Какой идеальный рост для девушки: Ученые определили идеальный рост мужчин и женщин для создания семьи — Российская газета

Содержание

Идеальный вес для женщин и мужчин: как определить с помощью медицинских формул: 5 методов

Идеальным весом часто называют тот, который был у вас в возрасте 18 лет. А уж дальше мы можем попытаться его сохранить. Вот только за последующие 15-20 лет от идеала люди обычно значительно отклоняются. Стоит ли идти на жертвы и обязательно возвращаться к прежним параметрам? Осознание наличия лишнего веса может стать причиной депрессии. А само по себе похудение должно преследовать определенную цель – какой вес считается желанным и оптимальным в данном возрасте?

♥ ПО ТЕМЕ: Можно ли заваривать пакетик чая несколько раз?

 

Как рассчитать идеальный вес для женщин и мужчин в зависимости от возраста и роста

Организм ведь со временем меняется – его энергозатраты уменьшаются на 10% каждые 10 лет жизни. Исходя из этих соображений, каждые 10 лет прибавляют к нашей массе примерно по 10% веса.

Сперва это те самые 5-7 килограмм относительно идеальной массы, а потом – уже относительно текущих показателей. Так что сгонять жир тоже следует аккуратно, отталкиваясь от уже упомянутых 10%, но уже за год. Да и лучше стремиться не к показателям фигуры в далеком восемнадцатилетнем возрасте, а к расчету своего нового оптимального веса. Для этого существует несколько вполне научных формул. Они хоть и не дадут точное значение вашего идеала, зато обозначат желаемый ориентир.

♥ ПО ТЕМЕ: Какой творог лучше покупать и как его выбрать.

 

Формула Брокка

Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) × 1,15.

Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) × 1,15.

Эту формулу использовать очень легко. Например, идеальный вес для женщины ростом 160 сантиметров будет составлять (160 — 110) × 1,15 = 57,5 килограмма. Эта формула очень похожа на классическую и незамысловатую «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Современная формула Брокка может считаться улучшенным вариантом старой модели. Она требовала пребывания в определенной форме, не учитывая ни возраст, ни тип телосложения. Люди с тяжелыми костями или массивными мышцами, женщины с большой грудью или широкими бедрами в эту формулу уже не вписывались. Старая формула Брокка была подвергнута переработке, новый ее вариант выглядит уже более реальным.

♥ ПО ТЕМЕ: Чем веганы отличаются от вегетарианцев.

 

Формула Лоренца

Идеальный вес женщины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 2.

Идеальный вес мужчины = (рост в сантиметрах – 100) – (рост в сантиметрах – 150) / 4.

Неслучайно эта формула чаще используется для расчета женского веса – она изначально создавалась для слабого пола, а мужчин сперва в расчет вообще не воспринимала. Если попробовать рассчитать таким образом оптимальный вес женщины ростом 170 сантиметров, то получится следующее: (170 — 100) — (170 — 150) / 2 = 70 — 10 / 2 = 65 кг.

На первый взгляд формула может показаться слишком уж требовательной к весу относительно предыдущего варианта. Возможно, эта формула указывает как раз оптимальный вес 18-летней молодой женщины. Зато такие расчеты полностью согласуются с индексом массы тела ИМТ и ими вполне можно пользоваться. Вот только женщинам с ростом выше 175 см стоит воспользоваться другим вариантом. Тем, кого предлагаемые параметры тоже смущают, тоже следует обратиться к иной формуле.

♥ ПО ТЕМЕ:

Шагомер для iPhone, или как считать шаги, дистанцию и калории, не покупая аксессуаров и приложений.

 

Таблица максимально допустимого веса тела Егорова-Левитского

У этой методики нет одного признанного автора, да и использовать какие-то формулы для расчета не понадобится. Достаточно лишь узнать свой рост и сравнить текущие показатели веса с предлагаемой таблицей. В ней указан не идеальный для фигуры вес, а максимально допустимый для заданного роста и возраста.

Рост, cм 20–29 лет 30–39 лет
40–49 лет
50–59 лет 60–69 лет
  муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
148 50,8 48,4 55 52,3 56,6 54,7 56 53,2 53,9 52,2
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58 55,7 57,3 54,8
152 51,3 51 58,7 55 61,5 59,5 61,1 57,6 60,3 55,9
154 55,3 53 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66 65,8 62,4 63,7 60,9
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68 64,5 67 62,4
160
62,9
59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71 68,5 74,4 72,7 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74 75,6 72 72,2 70
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78 76,5 76,3 73,8 74,3 71,3
168 70,8 68,5 76,3 73,7
79,6
78,2 77,9 74,8 76 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81 79,8 79,6 76,8 76,9 75
172 74,1 72,8 79,3 77 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79 84,4 83,7 83 79,4 79,3 78
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83 78,2 85,6 82,4 88 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88 85,9
186 93,1 89,2 95 91 96,6 92,9 92,8 89,6 89 87,3
188 95,8 91,8 97 94,4 98 95,8 95 91,5 91,5 88,8
190 97,1 92,3 99,5 95,6 100,7 97,4 99,4 95,6 94,8 92,9

Исходя из данных таблицы имеем, что если мужчина в свои 40 лет при росте 178 см весит 87 кг, то это вполне нормально, так как меньше допустимого порога. При составлении этой таблицы были учтены и пол, и возраст, и рост. Вот только нижней границы веса мы тут не видим. Но ведь и таблица предназначена для выявления факта лишнего веса, а не его недостатка. Такой подход можно считать наиболее полноценным и взвешенным.

♥ ПО ТЕМЕ: Чем отличаются оливки от маслин и что полезнее?

 

Индекс Кетле (допустимый веса тела)

Индекс = вес в граммах / рост в сантиметрах.

Этот метод тоже позволяет оценить имеющийся рост относительно описанного ниже классического индекса массы тела (ИМТ). Да и автор у двух подходов один и тот же. Полученный результат необходимо сравнить с таблицей, которая к тому же учитывает еще и телосложение. А определить его тип довольно просто – надо встать перед зеркалом, максимально втянуть живот и приложить к паре нижних ребер две линейки или просто ладони. При этом образуется угол. Если он будет тупым, больше 90 градусов, то телосложение можно считать крупным.

Если угол близок к прямому, то телосложение нормальное. Острый угол дает основание считать вас худощавым.

Возраст

Телосложение

крупное

нормальное

худощавое

Мужчины Женщины Мужчины Женщины Мужчины Женщины
26–39 лет 390–430 380–420 350–390 340–380 340–350 330–340
от 40 лет До 450 До 440 До 410 До 400 До 370 До 360

Так, если 40-летняя женщина нормального телосложения с ростом 170 см будет весить 60 кг, то ее весо-ростовой индекс будет составлять 60 000 / 170 = 352 единицы. Судя по таблице – это вполне допустимое соотношение веса, роста и возраста. А вот будь женщина более худощавой, то она могла бы обнаружить у себя избыточный вес.

Формула внушает доверие своей способностью учитывать множество факторов: рост, телосложение, возраст. Таким способом расчета можно пользоваться при любом росте, вот только стоит объективно подходить к оценке своего телосложения. А приближение к верхней планке граничного индекса на 5-10 баллов уже является поводом задуматься о своем питании и режиме активности. Возможно, надо начинать больше двигаться.

♥ ПО ТЕМЕ: Cardiio: Heart Rate, или как измерить пульс с помощью iPhone без покупки дополнительных устройств.

 

Расчет Кетле или индекс массы тела (ИМТ)

Индекса массы тела (ИМТ): вес в килограммах / (рост в метрах × рост в метрах).

С помощью этой формулы можно оценить имеющийся вес и понять, в какую сторону необходимо его менять. Полученный результат необходимо сравнить с таблицей (ниже).

Например, ИМТ женщины с ростом 165 см и весом 72 кг составит 72 / (1,65 × 1,65) = 26,44. Вес уже можно считать излишним, тем не менее до ожирения довольно далеко. В таком состоянии вес набирать уже не стоит, а лучше еще и похудеть на несколько килограмм.

Соотношение роста и массы тела Индекс массы тела
Недостаток массы тела (дефицит) менее 18,5
Норма 18,5–25
Избыточная масса, предожирение 25–30
Ожирение 30–35
Резкое ожирение 35–40
Очень резкое ожирение более 40

При сверке своего веса с таблицей ИМТ стоит знать некоторые ее особенности, обычно нигде не упоминаемые. Формула хорошо подходит для людей среднего роста (для мужчин это – 168 — 188 см, а для женщин – 154 — 174 см). Если человек окажется ниже этих границ, то его идеальный вес будет на 10% меньше указанного в таблице, а для высоких – на 10% больше. Да и формула эта может неверно оценивать людей, которые активно занимаются фитнесом чаще 3 раз в неделю. Также этот расчет не учитывает пол человека и возрастные изменения, происходящие с нашим организмом. А бесспорное преимущество ИМТ в том, что он не пытается привить некий идеал, а объективно оценивает вес на основе реального роста.

♥ ПО ТЕМЕ: Почему рождаются рыжие люди и чем они отличаются от остальных.

 

Заключение

Нетрудно заметить, что существует сразу несколько формул или таблиц определения оптимального для вас веса. В любом случае полученный результат не может считаться абсолютной истиной, показатели будут приблизительными и оценочными. От того, что какая-то формула посчитает вас худой, в узкие джинсы вы автоматически влезать не станете. Надо прислушиваться к своему организму. Если он нашептывает о паре лишних килограмм – пора браться за гантели и примерять кроссовки, а дорогу к холодильнику позабыть.

Смотрите также:

Идеальный рост для девушек — какой он? — SandraM


Современное общество каждый день доказывает справедливость суждения о том, что встречают по одежке и провожают по уму, реалии нашего мира таковы, и каждый должен вписываться в рамки и стремиться к совершенству. Двадцать первый век — время не только специалистов своего дела, но и тех, кто следует стандарту, будь то вес, рост, макияж или прическа. Многие стараются следовать трендам и основным правилам капризной моды. Барышням в какой-то мере проще стремиться к идеалу, ведь заветные цифры 90-60-90 знает наизусть каждая молодая особа, но сейчас к этим параметрам добавляются и споры об идеальном росте для девушек.

Изюминка девушки – ее рост

Тема роста стала настолько интересна, что ей посвящены десятки статей. Даже современные социологи проводили опросы, спрашивая о том, какой рост идеальный для девушки?

Варианты ответов оказались совершенно различными, для большинства мужчин-респондентов актуальным был ответ о том, что девушка должна быть ниже своего партнера без каблуков, а на каблуках быть хотя бы на уровне роста своего спутника. Молодым людям некомфортно рядом с юными особами выше себя. Так они чувствуют себя неуверенно. По ответам девушек можно привести конкретные цифры идеала. Таким образом, около 50 % ответили, что идеальный рост для девушек заключен в интервале от 165 до 172 сантиметров.

Правда ли, что высокие люди удачливее?

Исследования психологов не закончились на изучении отношений и пошли дальше. После того как был выявлен идеальный рост для девушек и юношей, исследователями было замечено, что представительницы слабого пола, чей рост составляет 163 см, намного удачливее и счастливее, чем те, кто не дотягивает до таких цифр.

 

Эта предполагаемая истина легко объяснима фактором уверенности, ведь давно доказано: чем человек выше, тем он увереннее. А удача, будучи во многом психологическим фактором, и проявляется чаще в жизни высокого человека. При этом никто не может оспорить некий простой факт. Речь идёт о так называемом комплексе Наполеона, когда человек, мягко говоря, с невысоким ростом добивается огромных успехов и ломает стереотипы, доказывая миру свою независимость и самобытность.

 

Мал золотник, да дорог

В истории известно огромное количество невысоких людей, которые выигрывали битвы, блистали на балах и ловили взгляды восторженных юных дев. И в наше время внимание молодых людей привлекают дюймовочки, которые вызывают искренние чувства умиления и заботы, а именно это дает молодому человеку возможность почувствовать себя настоящим рыцарем. Поэтому для каждого представителя мужского пола идеальный рост для девушек разный, кто-то предпочитает высоких, кто-то низких, но каждый в итоге находит своего человека, свой «дорогой золотник».

Как найти свой идеал?

Какой рост считается идеальным? Вопрос весьма спорный и не совсем объективный. Однако быть идеалом для себя и своих близких — это то, что вполне возможно и достижимо. Безусловно, каждая современная девушка хочет быть королевой, а для того чтобы ею стать, нужно быть увереннее, и одна из главных составляющих — это внешняя красота. Еще наши прабабушки всерьёз задумывались о том, как выглядеть, привлекать внимание видных женихов, превосходить соперниц. Соотношение идеального веса и роста девушки — один из самых главных критериев не только в давние времена, но и в современности. Постепенно меняются только стандарты и формулы расчета подобных параметров. В прошлом идеал рассчитывали по формуле рост минус 100, что в результате давало цифру идеального веса. С течением времени вместо 100 решили отнимать 110. Однако, после того как диетологи серьезно стали работать над этими вопросами, было доказано то, что идеальный вес и рост девушки — сугубо индивидуальны, и рассчитать их по такой простой формуле нельзя.

 

Высокий рост помогает знакомится с девушками: правда или миф

4 июня 2020

4 июня 2020

Cosmo

Большинство девушек выбирая между парнями, отдаст предпочтение тому, который выше

Родри Марсден анализирует, почему, когда дело движется к свиданию, его 180 см роста вдруг становятся решающим фактором.

Однажды, маясь от скуки, я забрел, как это часто бывает, в Tinder – поисковик для онлайн-свиданий и одновременно каталог желающих пофлиртовать граждан. Тут веду пальцем влево, и тут влево (нет, это не вариант), здесь вправо (ничего так), опять вправо (о да!.. погодите-ка…).

“Рост только выше 170 см”, — написано у Лизы (34 года). На Tinder не так уж и много места, чтобы размещать подробную информацию о себе, но для Лизы указать свои требования к росту партнера оказалось важнее всего остального. Как выяснилось, она такая не одна.

“Мне нужен парень выше меня”, — говорит другая.

“Я не встречаюсь с мужчинами роста хоббитов”, — категорично заявляет Али (36 лет).

“183 см и выше – это то, что мне нужно”, — подхватывает Дженнифер (28 лет).

“Низкорослым просьба не беспокоить. Извините”, — пишет Натали-Джейн (28 лет).

Я шокирован. Со своими 180 сантиметрами я вроде бы вписываюсь в категорию людей среднестатистического роста, но чувствую себя так, будто меня вежливо попросили вон из общества перспективных претендентов на свидания. На других сайтах знакомств я никогда не сталкивался с жесткими требованиями женщин к росту партнеров. Но в Tinder невысокие мужчины определенно будут чувствовать себя жертвами “высотного” фашизма. Этот самый фашизм цветет здесь буйным цветом и абсолютно безжалостен к маленьким парням.

“Что касается роста, то тут я немного шовинист, так сказать, ростист, — признается стилист Лора Харви (27 лет). — У меня самой 1 м 65 см, но меня привлекает маскулинный тип мужчин высокого роста. Может быть, поборницы феминизма возненавидят меня за эти слова, но ведь нам, женщинам, так нужны забота и чувство защищенности!” Да что ты! Неужели высокие дяди более компетентны в вопросах заботы о женщинах? “Ой, — нервно хихикает она в ответ. — Окей, дельное возражение”.

Высоты успеха

Говоря о популярности высоких, мы можем взять ­за от­­правную точку те времена, когда женщины требовали от мужской части населения убивать гну, совершающих мародерские набеги на поля, или тумаками отваживать грабителей из соседнего вражеского племени. Но более свежие данные свидетельствуют: высокие парни успешнее, зарабатывают больше и теоретически являются лучшими кормильцами и добытчиками.

Средний рост руководителей топового звена в Америке составляет 183 см. Это на 3 сантиметра больше, чем у среднестатистического меня. От должности мечты в одной из 500 самых прибыльных компаний мира – а также от положения любимца всех женщин – меня отделяет невысокий каблук. “Ваш рост может рассказать кое-что о ваших природных данных, — утверждает доктор Сара Джонс, старший преподаватель эволюционной антропологии в Университете Кента, — а именно: о ваших генах, подходе к питанию, способности сопротивляться болезням. В результате рост начинает ассоциироваться со статусом – вот почему многие люди переоценивают рост знаменитостей”.

Однако в общем и целом, продолжает Сара, все упирается в доступность: если у женщины в пределах видимости мало потенциальных партнеров, фактор роста становится наименее важным. Но в виртуальном мире Tinder, Match и eHarmony, где выбор мужчин колоссальный, есть большой риск не пройти через фильтр требований к росту.

“В нашу эру Интернета я определенно стал чувствовать себя ущемленным, — признается сценарист комедий Дейл Шу (167 см). — В день можно просмотреть тысячу профилей женщин, и у большинства из них какие-то специфические требования”. Одиноких коротышек удачливыми в плане возможностей для флирта не назовешь. На сайте знакомств OKCupid обнаружили, что парни ниже 170 см получают меньше сообщений с предложениями дружбы, чем высокие. Чем ниже молодой человек, тем меньше посланий у него в ящике. Поэтому неудивительно, что мужчины в анкетах прибавляют пару-тройку сантиметров.

Высоким женщинам несладко

Между прочим, высокие барышни тоже страдают: пока миниатюрные леди удерживают пальму первенства по привлекательности (“Их воспринимают как более фертильных, то есть более способных хорошо выносить ребенка”, — отмечает Сара), те, у кого рост выше 182 см, воспринимаются как странные.

“Я мечтаю получать сообщения на тему моего роста от таинственных пижонов с гигантским фетишем, — хохочет Хейли Кэмпбелл, 28 лет (ее рост 186 см, она любит носить каблуки). — Но высокие парни не настолько уж хороши. Они рассматривают свой рост как какую-то универсальную валюту. Некоторые из них думают, будто хороший рост может компенсировать отвратительное поведение. В конце концов я решила, что не буду полностью сбрасывать со счетов низкорослых. Мой самый маленький бойфренд был ростом 1 м 67 см. Может, это и выглядело странно, но в определенный момент мне стало все равно”.

Смешно представлять ситуацию: вот женщина вовсю строит глазки сидящему мужчине, а когда тот встает, теряет к нему интерес. Ведь нет никакой связи между расстоянием от пяток до макушки и личными качествами – хорошие парни равномерно распределены по всей ростовой шкале.

“Знаешь, — обращает внимание еще на одну проблему 31-летняя Кэт Браун (у нее тоже 182 см), — с выбором одежды у меня негусто. Я вынуждена носить мужс­кую одежду и чувствую себя так, будто у меня украли мою женственность. Чтобы ощущать себя настоящей леди, есть только одно средство: высокий мужчина рядом”.

Хейли поддерживает Кэт: “Хотя это не соответствует феминистским принципам, но ты действительно чувствуешь себя более женственной в окружении больших мужчин”.

А вот Лора не согласна, что тягу к высоким парням стоит трактовать как слабость: “Мужчины столетиями находили поводы осуждать нас, женщин: то мы слишком толстые, то не очень красивые и т. п. Теперь и у нас нашлась для них горькая пилюля”.

Ну что ж, это справедливо. Право любить, кого мы хотим и по каким угодно причинам, неоспоримо. Например, не знаю почему, только я предпочитаю брюнеток. 

Пока Tinder и его клоны предъявляют нам целые списки требований к воображаемому идеалу, любовь может застать нас врасплох. Эта мысль заставляет мой палец немедленно двинуться вправо. 

Важен ли рост для тебя?

Дэниэл Рэдклифф. 

 Мы наблюдали, как он рос и достиг отметки 165 см

Бруно Марс.  Звезда R’n’B, 163 см.

Рост звезды R’n’B всего 163 см

Гаэль Гарсиа Берналь. 

 Мексиканский сердцеед невысокого роста:170 см

Идеальный рост для девушек — какой он?

Современное общество каждый день доказывает справедливость суждения о том, что встречают по одежке и провожают по уму, реалии нашего мира таковы, и каждый должен вписываться в рамки и стремиться к совершенству. Двадцать первый век — время не только специалистов своего дела, но и тех, кто следует стандарту, будь то вес, рост, макияж или прическа. Многие стараются следовать трендам и основным правилам капризной моды. Барышням в какой-то мере проще стремиться к идеалу, ведь заветные цифры 90-60-90 знает наизусть каждая молодая особа, но сейчас к этим параметрам добавляются и споры об идеальном росте для девушек.

Изюминка девушки – ее рост

Тема роста стала настолько интересна, что ей посвящены десятки статей. Даже современные социологи проводили опросы, спрашивая о том, какой рост идеальный для девушки?

Варианты ответов оказались совершенно различными, для большинства мужчин-респондентов актуальным был ответ о том, что девушка должна быть ниже своего партнера без каблуков, а на каблуках быть хотя бы на уровне роста своего спутника. Молодым людям некомфортно рядом с юными особами выше себя. Так они чувствуют себя неуверенно. По ответам девушек можно привести конкретные цифры идеала. Таким образом, около 50 % ответили, что идеальный рост для девушек заключен в интервале от 165 до 172 сантиметров.

Идеальные отношения зависят от роста?

Самый главный страх для человека, по мнению современных психологов, – это, конечно же, одиночество, и абсолютно каждый ищет себе подходящего по всем характеристикам партнера, особенно этой фобии подвержены девушки, для них страх одиночества зачастую является сильным призывом к действию. Сейчас ко всем тем требованиям, предъявляемым к партнерам, что были и ранее, прибавляется тот факт, что создаваемая пара в обществе должна выглядеть гармонично, привлекать внимание к положительным чертам друг друга и скрывать отрицательные. Современные люди стремятся дополнять друг друга и подчеркивать индивидуальные особенности свои и любимого человека.

Многие немецкие ученые и психологи, проводя исследования, выявили, что при выборе спутника такой критерий, как рост, наиболее важен для девушек, но не для мужчин. Барышни объясняют это тем, что каждой необходимо чувство защищенности, любая хочет быть за своим партнером, как за каменной стеной, поэтому в цифрах многие девушки называли разницу в 20 сантиметров, чтобы и на каблуках чувствовать уверенность и защищенность.

Идеальный женский рост в этих исследованиях и опросах составил 173 см, а мужской — 188 см. Такую разницу легко объясняют биологи, ведь именно этот фактор напрямую влияет на статус молодого человека и его репродуктивность, а подсознание — штука достаточно значимая.

Исследования психологов не закончились на изучении отношений и пошли дальше. После того как был выявлен идеальный рост для девушек и юношей, исследователями было замечено, что представительницы слабого пола, чей рост составляет 163 см, намного удачливее и счастливее, чем те, кто не дотягивает до таких цифр.

Эта предполагаемая истина легко объяснима фактором уверенности, ведь давно доказано: чем человек выше, тем он увереннее. А удача, будучи во многом психологическим фактором, и проявляется чаще в жизни высокого человека. При этом никто не может оспорить некий простой факт. Речь идёт о так называемом комплексе Наполеона, когда человек, мягко говоря, с невысоким ростом добивается огромных успехов и ломает стереотипы, доказывая миру свою независимость и самобытность.

Мал золотник, да дорог

В истории известно огромное количество невысоких людей, которые выигрывали битвы, блистали на балах и ловили взгляды восторженных юных дев. И в наше время внимание молодых людей привлекают дюймовочки, которые вызывают искренние чувства умиления и заботы, а именно это дает молодому человеку возможность почувствовать себя настоящим рыцарем. Поэтому для каждого представителя мужского пола идеальный рост для девушек разный, кто-то предпочитает высоких, кто-то низких, но каждый в итоге находит своего человека, свой «дорогой золотник».

Как найти свой идеал?

Какой рост считается идеальным? Вопрос весьма спорный и не совсем объективный. Однако быть идеалом для себя и своих близких — это то, что вполне возможно и достижимо. Безусловно, каждая современная девушка хочет быть королевой, а для того чтобы ею стать, нужно быть увереннее, и одна из главных составляющих — это внешняя красота. Еще наши прабабушки всерьёз задумывались о том, как выглядеть, привлекать внимание видных женихов, превосходить соперниц. Соотношение идеального веса и роста девушки — один из самых главных критериев не только в давние времена, но и в современности. Постепенно меняются только стандарты и формулы расчета подобных параметров. В прошлом идеал рассчитывали по формуле рост минус 100, что в результате давало цифру идеального веса. С течением времени вместо 100 решили отнимать 110. Однако, после того как диетологи серьезно стали работать над этими вопросами, было доказано то, что идеальный вес и рост девушки — сугубо индивидуальны, и рассчитать их по такой простой формуле нельзя.

Современные мифы

Многие барышни ошибочно полагают, что самым предельным весом для девушки является ее дородовой показатель, но это не так. Да, метаболизм с возрастом и после родов замедляется. Тем не менее привести в норму данный параметр — вполне разрешимая задача, и что давно доказано молодыми мамами.

Еще один не менее популярный и ошибочный миф заключается в том, что цифры на весах должны совпадать со значением индекса массы тела, но и это далеко не так. Специалисты давно говорят, что данный показатель достаточно приблизительный и подходит далеко не всем.

Так, каждая молодая особа должна помнить, что и идеальный рост для девушек, и вес — все цифры нужно определять не по стандартам, а по-своему самоощущению и лучше в тандеме со специалистом. Для поддержания желаемых параметров следует всегда консультироваться с диетологами и соблюдать разумные предосторожности.

Какой идеальный рост мужчины подходит для отношений, по мнению девушек : Общество на портале Newsland

Какой идеальный рост, по мнению девушек, должен иметь представитель сильного пола, чтобы нравиться второй половинке, соответствовать внешне ее запросам и вместе с тем оставаться правильной комплекции и быть собой – рассказали женщины, которые разбираются в отношениях.

Когда говорят, что внешние данные это всего лишь обертка, на которую не стоит обращать внимание, это конечно, хорошо, но жаль, что многие с этим лукавят, так как не все могут принимать человека таким, каким он есть, и точно знают, что бы хотели поменять в своем партнере. Это касается таких человеческих параметров, как вес, внешность, комплекция телосложения, характер и даже рост, который, увы, исправить невозможно.

Почему девушки так переживают по поводу мужского роста

Мужчина в первую очередь должен быть мужчиной. Это объясняют его слова, поступки, его отношения к женщине, его планы на совместное будущее. Так же как у парней есть свои требования к девушкам, так и представительницы прекрасного пола могут требовать тоже каких-то определенных параметров и внешних данных. Кто-то сказал, что «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны», но на самом деле это не так.

Девушкам важен рост хотя бы потому, что они хотят выглядеть рядом с мужчиной хрупкой маленькой девушкой. Обычно даже если по телосложению девушка не худая, то высокий рост ее партнера перекрывает эту проблему визуально, и женщина перестает комплексовать по поводу того, как они смотрятся вместе.

Еще ни одна девушка не сказала, что она хочет себе парня ростом значительно ниже, чем сама. Это связано и с тем, что девушки любят быть красивыми, часто надевать каблуки на всяческие вечеринки и мероприятия, и не очень-то хочется смотреть на своего партнера с высоты. Даже когда парень ростом на 2-3 сантиметра выше, женщина все равно чувствует себя не совсем комфортно, макушка ее головы находится на уровне его взгляда, она начинает сутулиться и всячески пытается избегать обуви на каблуках, высоких пышных причесок и других аналогичных вещей, которые могли бы поставить их двоих в неловкое положение.

Какое идеальное соотношение роста женщины и мужчины

Нет четких позиций по поводу того, что женщине с ростом 150 см подходит только мужчина с какими-то конкретными параметрами. Но есть обоснованная мысль психологов на счет того, что женщина не должна в привычном положении головы, не подымая ее, видеть макушку своего партнера, если он стоит напротив. Это не только оптимальный вариант визуального восприятия пары, но и именно тот случай, когда самой женщине будет комфортно и удобно, ее взгляд и внимание не будет ничего отвлекать.

Когда получается, что макушка не видна, значит, разница в росте составляет минимум 13-17 сантиметров, это вполне нормальная разница, которая на практике встречается в любой среднестатистической паре.

Есть и те варианты, когда мужчина намного выше, чем девушка, иногда это выглядит не очень эстетично, но, с другой стороны, если обоим партнерам это нравится или, по крайней мере, не составляет проблем и не вызывает конфликты, тогда это вполне приемлемая ситуация.

Почему для мужчины важно быть выше, чем его избранница

Мужчины, как известно, существа очень интересные, и их самовыражение и самооценка иногда могут зависеть от очень неожиданных факторов. Рост как раз один из тех моментов, которые не только женщину волнуют в отношениях, но и заставляют задуматься другую сторону.

Парням важно быть главным, быть лидером, чувствовать, что его присутствие и забота нужны и приносят пользу. Мужчина, который ниже или на уровне своей девушки, в чем бы это не проявлялось, в росте, финансовом плане или других аспектах, может чувствовать себя неполноценным. Такое чувство часто приводит к тому, что человек замыкается в себе, иногда к тому, что он пытается найти объект, который будет ему соответствовать, на стороне.

Каждый парень хочет ощущать себя защитником и охотником. Женщина может быть либо сильна характером, но казаться маленькой девочкой внешне, либо наоборот, в любом случае баланс мужской заботы и брутальности с женской слабостью и в чем-то меньшинством должен сохраняться всегда.

Как понять, что партнер стесняется роста

Человек, с которым возникли отношения, действительно может быть недоволен разницей в росте, и считать либо же противоположную сторону не достаточно хорошей, либо же себя неправильным. Это всегда приводит к тому, что рано или поздно человек начинает чувствовать раздраженность, выливать свою агрессию или недовольство на отношения, при этом не оговаривать настоящую причину злости и конфликта.

Вторым моментом, который доказывает то, что девушка, откровенно говоря, стесняется роста мужчины, является тот факт, что она отказывается носить каблуки, но при этом у нее есть достаточно большое количество такой обуви и она любит подобные вещи.

Последней стадией недовольства и выражения своей раздраженности может быть ситуация, когда человек полностью отказывается от совместного времяпрепровождения на людях, при этом общение лично тет-а-тет вполне им приветствуется. Этот фактор является точным подтверждением того, что партнер недоволен либо статусом и положением своего избранника, либо же какими-то внешними его показателями и особенностями.

Рост и вес в художественной гимнастике. Средний рост и таблица

Какой рост лучший в художественной гимнастике? Какой средний? Какой рост у знаменитых гимнасток? Какой вес оптимальный для гимнасток? Таблица соотношения роста и веса в художественной гимнастике.

Рост в художественной гимнастике

Рост и пропорции в художественной гимнастике не самый главный фактор, куда важнее гибкость, ловкость, трудолюбие и упорство. Рост лишь может дать преимущество, либо лишить его, по отношению к соперницам. Как в баскетболе и волейболе — высокий рост хорошо помогает, но лучшие баскетболисты и футболисты это не самые высокие люди.

Как такого официального понятия «идеальный рост» нет, но в среднем фактурная гимнастка считается при росте от 164 до 170 см. Рост олимпийской чемпионки Алины Кабаевой 164 см, бронзового призера олимпийских игр 2008 Анны Бессоновой 174 см. Поэтому большую роль играет способности спортсменки. «В моде» гимнастики более высокого роста, но не «высоченные».

Рост знаменитых гимнасток:

  • Яна Кудрявцева 173 см
  • Маргарита Мамун 170 см
  • Дина, Арина Аверины 164 см
  • Александра Солдатова 174 см
  • Ляйсан Утяшева 167 см
  • Алина Кабаева 164 см
  • Ирина Чащина 165 см
  • Анна Ризатдинова 173 см
  • Инна Жукова 170 см
  • Любовь Черкашина 173 см
  • Екатерина Серебрянская 178 см
  • Тамара Ерофеева 178 см
  • Наталья Годунко 178 см
  • Евгения Канаева 172 см
  • Алина Максименко 177 см
  • Мелитина Станюта 172 см
  • Дарья Кондакова 169 см
  • Ольга Капранова 177 см
  • Алия Гараева 160 см
  • Дарья Дмитриева 174 см

Средний рост гимнасток международниц из нашей выборки 171,4 см. Для сравнения средний рост российских женщин 165,3 см, то есть у гимнасток рост выше среднего.

Сравнение среднего роста российских женщин и художественных гимнасток

У высокого роста в гимнастике есть свои плюсы и минусы. Замечено, что гимнастки невысокого роста более способны к дифференцированной скорости движений, чем гимнастки высокого роста, так как «рычаг» меньше, и проще держать скорость и выполнять движения и риски на скорости. Проще говоря, чем короче ручки и ножки, тем быстрее ими можно шевелить. Высокие гимнастки больше подходят под образ женского идеала, что не напрямую, но косвенно оценивается судьями.

Пропорции тела в художественной гимнастике

Помимо роста, обращают внимание на пропорции. Самая важная пропорция это соотношение длины ног к длине всего тела. То есть, чем длиннее ноги, тем лучше. Поэтому гимнастки во всех упражнениях натягивают носок, тянут стопу от себя, это визуально удлиняет ноги. Есть даже формула для измерения пропорции:

(Длина ноги / рост сидя) х 100

Если показатель меньше 85, то это коротконогость, от 85 до 90 средненогость, и выше 90 это длинноногость.

Как измеряют ноги? Стоя от пола до лобковой кости. В среднем при таком измерении длина ноги у женщин составляет 44%.

Другой способ измерить пропорции ног основывается на длине ноги от пола до выпирающей сбоку бедренной кости, сочленения ноги и таза. При таком подходе средняя нога получается на 4-6 см длиннее середины тела и составляет 52% от роста. У мужчин ноги длиннее, в среднем 58% от роста.

Вес в художественной гимнастике

Можно встретить соотношения других частей тела: бёдер, талии, шеи, запястий. Но как правило, на это совсем не обращают внимания, гимнастки международного уровня сидят на строгой диете и выглядят стройными. Скорее даже худыми. Вот таблица соотношения роста и веса гимнасток:

РОСТВЕСРОСТВЕСРОСТВЕС
12016,014027,016039,0
12116,514127,516139,5
12217,014228,016240,0
12317,514328,516340,5
12418,014429,016441,0
12518,514530,016542,0
12619,014630,516642,5
12719,514731,016743,0
12820,014831,516843,5
12920,514932,016944,0
13021,015033,017045,0
13121,515133,517145,5
13222,015234,017246,0
13322,515334,517346,5
13423,015435,017447,0
13524,015536,017548,0
13624,515636,517648,5
13725,015737,017749,0
13825,515837,517849,5
13926,015938,017950,0

Вес может отклонятся на 1 кг при росте до 170 см и на 2 кг при росте выше 170 см. Это очень жёсткие рамки применимы только к профессиональному спорту.

Жёсткую диету гимнасток называют одной из причин замедления роста у девочек. Другой причиной замедления роста могут быть высокоинтенсивные нагрузки. Это относится к детям, которые готовятся на международные соревнования, тренируются больше 4 часов в день 6 дней в неделю. Умеренные занятия гимнастикой наоборот, активизируют рост детей и формируют ровную осанку.

Идеальный рост для девушки какой


Идеальный рост для девушек — какой он?

Современное общество каждый день доказывает справедливость суждения о том, что встречают по одежке и провожают по уму, реалии нашего мира таковы, и каждый должен вписываться в рамки и стремиться к совершенству. Двадцать первый век — время не только специалистов своего дела, но и тех, кто следует стандарту, будь то вес, рост, макияж или прическа. Многие стараются следовать трендам и основным правилам капризной моды. Барышням в какой-то мере проще стремиться к идеалу, ведь заветные цифры 90-60-90

знает наизусть каждая молодая особа, но сейчас к этим параметрам добавляются и споры об идеальном росте для девушек.

Изюминка девушки – ее рост

Тема роста стала настолько интересна, что ей посвящены десятки статей. Даже современные социологи проводили опросы, спрашивая о том, какой рост идеальный для девушки?

Варианты ответов оказались совершенно различными, для большинства мужчин-респондентов актуальным был ответ о том, что девушка должна быть ниже своего партнера без каблуков, а на каблуках быть хотя бы на уровне роста своего спутника. Молодым людям некомфортно рядом с юными особами выше себя. Так они чувствуют себя неуверенно. По ответам девушек можно привести конкретные цифры идеала. Таким образом, около 50 % ответили, что идеальный рост для девушек заключен в интервале от 165 до 172 сантиметров.

Идеальные отношения зависят от роста?

Самый главный страх для человека, по мнению современных психологов, – это, конечно же, одиночество, и абсолютно каждый ищет себе подходящего по всем характеристикам партнера, особенно этой фобии подвержены девушки, для них страх одиночества зачастую является сильным призывом к действию. Сейчас ко всем тем требованиям, предъявляемым к партнерам, что были и ранее, прибавляется тот факт, что создаваемая пара в обществе должна выглядеть гармонично, привлекать внимание к положительным чертам друг друга и скрывать отрицательные. Современные люди стремятся дополнять друг друга и подчеркивать индивидуальные особенности свои и любимого человека.

Многие немецкие ученые и психологи, проводя исследования, выявили, что при выборе спутника такой критерий, как рост, наиболее важен для девушек, но не для мужчин. Барышни объясняют это тем, что каждой необходимо чувство защищенности, любая хочет быть за своим партнером, как за каменной стеной, поэтому в цифрах многие девушки называли разницу в 20 сантиметров, чтобы и на каблуках чувствовать уверенность и защищенность.

Идеальный женский рост в этих исследованиях и опросах составил 173 см, а мужской — 188 см. Такую разницу легко объясняют биологи, ведь именно этот фактор напрямую влияет на статус молодого человека и его репродуктивность, а подсознание — штука достаточно значимая.

Исследования психологов не закончились на изучении отношений и пошли дальше. После того как был выявлен идеальный рост для девушек и юношей, исследователями было замечено, что представительницы слабого пола, чей рост составляет 163 см, намного удачливее и счастливее, чем те, кто не дотягивает до таких цифр.

Эта предполагаемая истина легко объяснима фактором уверенности, ведь давно доказано: чем человек выше, тем он увереннее. А удача, будучи во многом психологическим фактором, и проявляется чаще в жизни высокого человека. При этом никто не может оспорить некий простой факт. Речь идёт о так называемом комплексе Наполеона, когда человек, мягко говоря, с невысоким ростом добивается огромных успехов и ломает стереотипы, доказывая миру свою независимость и самобытность.

Мал золотник, да дорог

В истории известно огромное количество невысоких людей, которые выигрывали битвы, блистали на балах и ловили взгляды восторженных юных дев. И в наше время внимание молодых людей привлекают дюймовочки, которые вызывают искренние чувства умиления и заботы, а именно это дает молодому человеку возможность почувствовать себя настоящим рыцарем. Поэтому для каждого представителя мужского пола идеальный рост для девушек разный, кто-то предпочитает высоких, кто-то низких, но каждый в итоге находит своего человека, свой «дорогой золотник».

Как найти свой идеал?

Какой рост считается идеальным? Вопрос весьма спорный и не совсем объективный. Однако быть идеалом для себя и своих близких — это то, что вполне возможно и достижимо. Безусловно, каждая современная девушка хочет быть королевой, а для того чтобы ею стать, нужно быть увереннее, и одна из главных составляющих — это внешняя красота. Еще наши прабабушки всерьёз задумывались о том, как выглядеть, привлекать внимание видных женихов, превосходить соперниц. Соотношение идеального веса и роста девушки — один из самых главных критериев не только в давние времена, но и в современности. Постепенно меняются только стандарты и формулы расчета подобных параметров. В прошлом идеал рассчитывали по формуле рост минус 100, что в результате давало цифру идеального веса.

С течением времени вместо 100 решили отнимать 110. Однако, после того как диетологи серьезно стали работать над этими вопросами, было доказано то, что идеальный вес и рост девушки — сугубо индивидуальны, и рассчитать их по такой простой формуле нельзя.

Современные мифы

Многие барышни ошибочно полагают, что самым предельным весом для девушки является ее дородовой показатель, но это не так. Да, метаболизм с возрастом и после родов замедляется. Тем не менее привести в норму данный параметр — вполне разрешимая задача, и что давно доказано молодыми мамами.

Еще один не менее популярный и ошибочный миф заключается в том, что цифры на весах должны совпадать со значением индекса массы тела, но и это далеко не так. Специалисты давно говорят, что данный показатель достаточно приблизительный и подходит далеко не всем.

Так, каждая молодая особа должна помнить, что и идеальный рост для девушек, и вес — все цифры нужно определять не по стандартам, а по-своему самоощущению и лучше в тандеме со специалистом. Для поддержания желаемых параметров следует всегда консультироваться с диетологами и соблюдать разумные предосторожности.

fb.ru

Какого роста должна быть девушка. Стандартный рост девушки.

Каноны красоты постоянно меняются. Поэтому нередко возникает масса вопросов. Например, каким должен быть рост девушки, чтобы соответствовать современным стандартам? Итак, приступим. Для начала хотелось бы отметить, что в большинстве случаев женский организм растет до 19 лет. А вот мужской до 23-25 лет. Когда мы приближаемся к старости, то убываем в росте. Хотя и не на много, но иногда, примерно к 70-ти годам он может снизиться на 3-5 см. Не нужно сразу печалиться, до старости ещё прожить нужно, а там видно будет, нужны вам эти 3см или нет.

Что касается роста человека, то это напрямую зависит от ряда параметров. А именно от: наследственности, пола, экологических факторов, болезней, образа жизни и возраста. Следует учесть также и наследственные недуги. Но, самым важным большинство ученых отмечают – этническую принадлежность.

Рост девушки

Какого роста должна быть девушка? Если оглядываться на человечество в целом, акцентируясь именно на росте, то складывается интересная картина. В 1950-х годах средним ростом считалось 165 см, сейчас этот показатель перескочил его на 2,5 см.

Стоит отметить, что к тому же с тех времен мы ещё и слегка поправились. Приблизительно на один килограмм. Самые значительные перемены наблюдались у подростков, со времен 1930 года, они стали выше на 3,5 см. Ученые умы не перестают исследовать эту область. И для простоты дали определение процессу изменения в росте – акселерация. По их утверждениям, неандертальцы не сильно отличались своим росточком (160-165 см) от людей XXI века.

За рост отвечает соматотропный гормон (также известный, как гормон роста). Предсказуемо, больше всего его у подростков  при половом созревании и интенсивном линейном росте. Но с возрастом секреция соматотропина снижается, поэтому пожилые люди убывают в росте. Но чтобы понять, какой должен быть рост девушки, необходимо увидеть картину в целом. Т.е. пронаблюдать процесс роста с рождения. Среднестатистические изменения роста девушки по мере её развития, такие:

  • в первый год жизни она обычно подрастает – на 33 см;
  • во второй – 10 см;
  • на четвертый – 7,5 см;
  • с 5 до 7 лет – 5,7 см;
  • от 7 до 10 лет – 4,5 см;
  • с 10 до 13 лет – 5,2 см;
  • с 13 до 17 лет – 3 см
  • от 17 до 19 лет девушка подрастет ещё на 0,5 см.
Какого роста должна быть девушка, чтобы соответствовать современным меркам

Прежде чем приступить к «оглашению всего списка», хотелось бы отметить, что рос сам по себе это относительное понятие. И оно меняется на протяжении времени. Не стоит отчаиваться, если вы не обладаете ростом модели. Вам же не на подиум выходить, а быть любимой и счастливой. Вот ваша главная задача жизни. На сегодняшний день среднестатистические данные роста такие:

  • низкого роста принято считать «девушек-дюймовочек» – от 150 до 160 см;
  • девушки ниже среднестатистического роста – от 160 до 164 см;
  • золотая середина –  от 164 до 167 см;
  • девушки выше среднестатистического роста – от 167 до 170 см;
  • высокий рост – от 170 до 180 см;
  • очень высокий рост – от 180-190 см;
  • девушки «баскетбольного роста»  – от 190 см и выше.
Рост девушки по отношению к росту мужчины

По исследовательским данным, большинство мужчин предпочитают девушек  среднего роста. Поскольку они считают, что при низком росте дамы неуверенны в себе, а при высоком наоборот – слишком уж самоуверенны. К тому же они отметили, что стоя в обнимку, к таким девушкам приходится или нагибаться, или тянуться ввысь. Что крайне неудобно. В любом случае, многие из них не вдавались в философские размышления, а просто отметили, что девушка должна быть немного ниже их самих.

Обладательниц высокого и «баскетбольного» роста обычно выбирают высокие мужчины. Они считают, что такая девушка олицетворяет эталон красоты, стиля, и она отлично смотрится на светских раутах. А вот «дюймовочек» по сей день не обходят мужским вниманием ценители женской, миниатюрной, грациозной и хрупкой красоты.

Подводя итог ответов на вопрос: «Какого роста должна быть девушка?» ученые отметили, что ответ был фактически однозначным. Невзирая на мужские утверждения, практически каждый из них добавил, что в женщине главное не рост, а её неповторимость, ум, обаяние и изюминка. Они практически в один голос заявили: «Главное – это чувства, но, а если уж обговаривать конкретно телосложение, то важнее фигура, а не рост».

Каким должен быть рост девушки по отношению к росту современного мужчины

Так как ученые давно ломают голову, изучая отношения мужчины и женщины, то естественно это коснулось и их соотношения их роста. В ходе исследований большинство из них обнаружили одну закономерность – девушки хотят видеть своего спутника жизни на 20 сантиметров выше своего роста. Что касается мужчин, то в этом вопросе они были не столь притязательны. И оказались в своих желаниях скромнее, в среднем отметив, что им достаточно, чтобы девушка была ниже их ростом на 8 см.

Когда ученые подвели статистический итог, то оказалось, что большинство пар (92,5%) находятся в союзе, где мужчина действительно выше. Пройдя дальше в своих исследованиях, они вышли на интересный результат. Доля пар, в которых женщины выше мужчин составила – 4%, а одинакового роста – 3,5%. Всего!

Итог

Итак, подобьем итог, какого роста должна быть девушка? Есть четкие данные, где указывается, что средний рост девушки на нашей планете – 164 см. Но если, для вас главное – это модельная карьера, то, чтобы стать ангелом «Victoria’s Secret», необходимо быть ростом в 172 см и выше. Вообще, модельный рост варьируется от 170-180 см, такой параметр позволяет найти работу в любой точке мира. А вот «дюймовочкам» не стоит отчаиваться, ведь есть и мужчины, которые днями напролет готовы носить вас на руках. К тому же большинство из них отмечает не рост, а именно фигуру.

Не всегда можно найти однозначные ответы на критерии красоты. Кроме того, они и с эпохой меняются. Нужно понимать, что каждый человек – индивидуальность. И невзирая на то, что он говорит, при выборе может «выстрелить» что-то особенно важное для него и сложится пара. Пара, которая проживет свою жизнь в тепле отношений, в счастье и благополучии, не взирая на их различия в росте. Конечно, есть стереотипность мышления, но и она теперь стала более понятной. Пройдя такой путь, мы добрались до самой сути. Какого роста должна быть девушка? Ответ более чем очевиден – нет никакого идеального роста, пара просто должна соответствовать друг другу и быть счастлива.

А какой должен быть у девушки вес?.. Разве вы не знаете, как легко высчитать идеальный вес для девушки? Мы поможем.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

4 245

sdama.ru

Идеальный рост для девушек — какой он? — SandraM


Современное общество каждый день доказывает справедливость суждения о том, что встречают по одежке и провожают по уму, реалии нашего мира таковы, и каждый должен вписываться в рамки и стремиться к совершенству. Двадцать первый век — время не только специалистов своего дела, но и тех, кто следует стандарту, будь то вес, рост, макияж или прическа. Многие стараются следовать трендам и основным правилам капризной моды. Барышням в какой-то мере проще стремиться к идеалу, ведь заветные цифры 90-60-90 знает наизусть каждая молодая особа, но сейчас к этим параметрам добавляются и споры об идеальном росте для девушек.

Изюминка девушки – ее рост

Тема роста стала настолько интересна, что ей посвящены десятки статей. Даже современные социологи проводили опросы, спрашивая о том, какой рост идеальный для девушки?

Варианты ответов оказались совершенно различными, для большинства мужчин-респондентов актуальным был ответ о том, что девушка должна быть ниже своего партнера без каблуков, а на каблуках быть хотя бы на уровне роста своего спутника. Молодым людям некомфортно рядом с юными особами выше себя. Так они чувствуют себя неуверенно. По ответам девушек можно привести конкретные цифры идеала. Таким образом, около 50 % ответили, что идеальный рост для девушек заключен в интервале от 165 до 172 сантиметров.

Правда ли, что высокие люди удачливее?

Исследования психологов не закончились на изучении отношений и пошли дальше. После того как был выявлен идеальный рост для девушек и юношей, исследователями было замечено, что представительницы слабого пола, чей рост составляет 163 см, намного удачливее и счастливее, чем те, кто не дотягивает до таких цифр.

 

Эта предполагаемая истина легко объяснима фактором уверенности, ведь давно доказано: чем человек выше, тем он увереннее. А удача, будучи во многом психологическим фактором, и проявляется чаще в жизни высокого человека. При этом никто не может оспорить некий простой факт. Речь идёт о так называемом комплексе Наполеона, когда человек, мягко говоря, с невысоким ростом добивается огромных успехов и ломает стереотипы, доказывая миру свою независимость и самобытность.

 

Мал золотник, да дорог

В истории известно огромное количество невысоких людей, которые выигрывали битвы, блистали на балах и ловили взгляды восторженных юных дев. И в наше время внимание молодых людей привлекают дюймовочки, которые вызывают искренние чувства умиления и заботы, а именно это дает молодому человеку возможность почувствовать себя настоящим рыцарем. Поэтому для каждого представителя мужского пола идеальный рост для девушек разный, кто-то предпочитает высоких, кто-то низких, но каждый в итоге находит своего человека, свой «дорогой золотник».

Как найти свой идеал?

Какой рост считается идеальным? Вопрос весьма спорный и не совсем объективный. Однако быть идеалом для себя и своих близких — это то, что вполне возможно и достижимо. Безусловно, каждая современная девушка хочет быть королевой, а для того чтобы ею стать, нужно быть увереннее, и одна из главных составляющих — это внешняя красота. Еще наши прабабушки всерьёз задумывались о том, как выглядеть, привлекать внимание видных женихов, превосходить соперниц. Соотношение идеального веса и роста девушки — один из самых главных критериев не только в давние времена, но и в современности. Постепенно меняются только стандарты и формулы расчета подобных параметров. В прошлом идеал рассчитывали по формуле рост минус 100, что в результате давало цифру идеального веса. С течением времени вместо 100 решили отнимать 110. Однако, после того как диетологи серьезно стали работать над этими вопросами, было доказано то, что идеальный вес и рост девушки — сугубо индивидуальны, и рассчитать их по такой простой формуле нельзя.

 

dnevniki.ykt.ru

какой самый идеальный рост для девушки в 15 лет?

Правильно ответили остальные участники, что идеального роста не существует, однако удобнее всего в России девушке и женщине иметь рост 165-175. Спросите почему? Потому что практически вся модная одежда рассчитана именно на этот рост. Если меньше рост, то придется подгибать брюки, джинсы, пиджаки причаленные будут не на месте и т. д. Если же рост будет выше в основном все будет коротковато, что тоже не есть хорошо. Найти конечно одежду можно почти на любой рост, однако нужно больше времени и сил, что в современном мире с его ритмами сделать не так просто. Поэтому идеальный рост для покупки одежды в России и Европе 165-175 см.

да нет такого !!есть разные парни комуто нравятся низкие комуто высокие комуто толстенькие и тд

а это не бред по-вашему? куда важнее знать, какой идеальный рост вообще у девушки, которая выросла.

относительно веса )

Такого понятия как идеальный рост не существует. У пигмеев в дебрях реки Амазонки он может быть и 90 см, а у высоких и рослых европейцев он может быть и 175-180 см. Поэтому надо жить и любить себя такую какой тебя родители родили и вырастили.

у всех свои идеалы! Но если уж так считать, то идеальный рост это вес+110. или из роста если вычисть 110-то это идеальные пропорции получаются. И знаете ок, пуская я считаю идеальным рост в 160 см. а вы например весите 80 кг!!!! какие к чёрту идеалы?? ? колобок на палочке….

touch.otvet.mail.ru

Идеальный рост: 5 футов 6 дюймов для женщины, 5 футов 11 дюймов для мужчины

Мужчины, как правило, хотят, чтобы женщина не выше 6 футов, а женщинам — мужчина не ниже 5 футов 4 дюйма

Новое исследование YouGov, посвященное теме роста, показало, что и мужчины, и женщины склонны считать идеальным быть немного выше среднего, но люди довольно непредубеждены.

В среднем женщины говорят, что романтический партнер ростом 5 футов 3 дюйма или ниже, как правило, слишком низок для комфорта, в то время как партнер 6 футов 3 дюйма или выше — слишком высокий, а «идеальный» рост для мужчины — 5 футов 11 дюймов.Исследование также показало, что для среднего британца партнер становится слишком низким на 4,1 дюйма и слишком высоким в 6 футов. Идеальный рост для женщины, по мнению среднего мужчины, — 5 футов 6 дюймов.

Примечательно, что сюда не входят 10% мужчин, которые говорят, что не может быть слишком низкого роста, и 9%, которые считают, что рост не является слишком высоким. Точно так же нет «слишком низкого» для 4% женщин и «слишком высокого» для 7%.

Исследование также проливает свет на то, что значит быть «средним» мужчиной или женщиной, когда дело касается роста.Средний рост женщины составляет 5 футов 4 дюйма, а мужчины — 5 10 дюймов (респондентов просили округлить с точностью до дюйма), что означает, что оба пола, как правило, не соответствуют предпочтениям своих противоположностей.

Однако подавляющее большинство попадает в диапазон «удобных» златовласков. Возраст 94% мужчин составляет от 5 футов 4 дюйма до 6 футов 3 дюйма, а рост 95% женщин — от 5 футов до 5 футов 11 дюймов.

Также стоит помнить, что даже эти диапазоны основаны на средних значениях — в целом, есть различия в предпочтениях, например, в зависимости от собственного роста респондента.

Женщины от 5 футов до 5 футов 7 дюймов считают 5 футов 11 дюймов идеальным вариантом, но женщины выше этого роста предпочитают, чтобы мужчина был ростом 6 футов 1 дюйма. И наоборот, 47% мужчин в возрасте от 6 футов до 6 футов 3 дюйма говорят, что идеальная женщина составляет от 5 футов 8 до 5 футов 11 дюймов, по сравнению с 26% мужчин с ростом от 5 футов 8 до 5 футов 11 дюймов и желающих женщина в том же диапазоне.

YouGov также спросил респондентов, какого роста они лично хотели бы быть в идеале. Женщины, как правило, хотят быть на два дюйма выше среднего, а мужчины — на один дюйм выше.В большинстве случаев — за исключением мужчин моложе 5 футов 8 дюймов и женщин моложе 5 футов 4 дюйма — большинство людей с заданным 4-дюймовым диапазоном роста выбирали рост в пределах своего диапазона в качестве личного «идеала».

Изображение: Getty

Обновление: первый рисунок отредактирован для ясности

Посмотреть все результаты опроса

По данным нового исследования, это самый привлекательный рост для мужчин и женщин | London Evening Standard

E

С тех пор, как поговорка «высокий, смуглый и красивый» вошла в публичный лексикон, сложился стереотип, согласно которому женщины предпочитают высоких мужчин. Впоследствии, заставляя всех мужчин ниже шести футов стесняться своего роста.

Что ж, ребята, не беспокойтесь больше, потому что новое исследование показало, что 5 футов 8 дюймов — идеальный рост для мужчины .

Приложение для знакомств Badoo показало, какой рост показывают пользователи в возрасте от 18 до 30 лет.

Из 20 000 опрошенных британцев Badoo обнаружила, что у мужчин самый высокий рост у мужчин был 5 футов 8 дюймов, а у мужчин — — вправо. рост для женщин был 5 футов 5 дюймов.

Подробнее

Это новое приложение для знакомств похоже на «TripAdvisor для людей»

В Великобритании средний рост человека — по данным Управления национальной статистики — 5 футов 9 дюймов (175.3 см), а рост женщины — 161,6 см (5 футов 3 дюйма).

Это означает, что больше всего страдают мужчины чуть ниже среднего по стране, а женщины чуть выше среднего по стране.

Самые высокооплачиваемые модели 2017 года: сколько они зарабатывают?

Кендалл Дженнер

22 миллиона долларов

AFP / Getty Images

Жизель Бюндхен

17,5 миллиона долларов

Getty Images

Крисси Тейген

13,5 миллиона долларов

Getty Images

Адриана Лима 45 миллионов

AFP / Getty Images

Джиджи Хадид

9,5 миллиона долларов

Getty Images для NYFW: шоу

Рози Хантингтон-Уайтли

9,5 миллиона долларов

Getty Images

Карли Клосс

Изображения для Дэвида Джонса

Лю Вен

6,6 миллиона долларов

Getty Images для Sands Resorts

Белла Хадид

6 миллионов долларов

Getty Images для Victoria’s Secret

Эшли Грэм

5 долларов. 5 миллионов

Getty Images для Майкла Корса

Фактически, тройка лидеров с наибольшим ростом вправо для мужчин ниже 6 футов, как вы можете видеть в результатах ниже:

Самый высокий рост для мужчин, проведенный вправо

  1. 5 футов 8 дюймов
  2. 5 футов 10 дюймов
  3. 5 футов 6 дюймов
  4. 6 футов
  5. 5 футов 9 дюймов

Наибольшая высота смещения вправо для женщин

  1. 5 футов 5 дюймов
  2. 5123 3 дюйма
  3. 5ft

Эбби Голдинг, эксперт Badoo по свиданиям, заявила в своем заявлении: «Биография человека в приложении для знакомств — это единственный способ дать представление о его личности и продемонстрировать, что на самом деле стоит за поверхностностью его фотографий в профиле.Хотя указание вашего роста не обескураживает, это больше касается предоставления этой личной статистики, которая побуждает людей проводить пальцем влево или вправо.

«88 процентов пользователей Badoo с большей вероятностью проведут пальцем вправо, если биография человека заставляет их смеяться, в отличие от 16 процентов, которые с большей вероятностью проведут пальцем влево, если не считают кого-то своим идеальным ростом».

Так что, хотя рост имеет значение, не забывайте, что ваша личность сияет.

Новое исследование говорит, что это самый привлекательный рост для мужчин и женщин

«Высокий, смуглый и красивый» был стереотипным критерием того, что женщина ищет в мужчине, сколько мы себя помним.

Это заставило нас всех жаждать таких, как Джейсон Момоа и братья Хемсворт, а также вызвало неуверенность у многих мужчин под 6-футовой планкой, но это все должно измениться, согласно новому исследованию, предполагающему, что идеальный рост для мужчины на самом деле 5 футов 8 дюймов

Getty Images

Исследование, проведенное приложением для знакомств Badoo, показало, что рост является наиболее популярным среди пользователей в возрасте от 18 до 30 лет. Изучив 20 000 британцев, Badoo пришел к выводу, что рост 5 футов 8 дюймов был самым популярным среди мужчин, а рост 5 футов 10 дюймов и 5 футов 6 дюймов последовал за ними.Для женщин рост 5 футов 5 дюймов был наиболее показанным вправо, в то время как 5 футов 3 дюйма и 5 футов 7 дюймов заняли второе и третье места.

Самый высокий рост для мужчин, проведенный вправо

  1. 5 футов 8 дюймов
  2. 5 футов 10 дюймов
  3. 5 футов 6 дюймов
  4. 6 футов
  5. 5 футов 9 дюймов

Наибольший рост для женщин при смахивании вправо

  1. 5 футов 5 дюймов
  2. 5 футов 3 дюйма
  3. 5 футов 7 дюймов
  4. 5 футов 2 дюйма
  5. 5 футов

По данным Управления национальной статистики, средний рост мужчины в Великобритании составляет 5 футов 9 дюймов ((175.3 см), а рост женщины — 5 футов 3 дюйма (161,6 см) — оба эти значения не соответствуют «самому привлекательному» росту. Но, к счастью, внешний вид — не единственное, что вам нужно, чтобы обеспечить свидание в приложении или жизнь в целом, если на то пошло.

«Биография человека в приложении для знакомств — это единственный способ понять его личность и продемонстрировать, что на самом деле скрывается за поверхностностью фотографий в его профиле. Заявление о своем росте не обескураживает, это больше связано с предоставлением этой личной статистики, которая заставляет людей смахивать влево или вправо », — заявила Эбби Гулдинг, эксперт Badoo по датам.

«88 процентов пользователей Badoo с большей вероятностью проведут пальцем вправо, если биография человека заставляет их смеяться, в отличие от 16 процентов, которые с большей вероятностью проведут пальцем влево, если не считают кого-то своим идеальным ростом».

Так что же до этого дойдет? Все дело в личности!

Какой идеальный рост для женщины — по мнению мужчин (ОБНОВЛЕНО в 2021 году)?

Хотите узнать, какой рост у женщин — по мнению мужчин?

Недавние опросы женщин и мужчин об их предпочтениях по росту для противоположного пола действительно соответствуют стереотипным представлениям.В то время как женщины предпочитают мужчин, которые намного выше их, среднему мужчине нравятся женщины, которые ниже его.

Конечно, предпочтительный рост будет в значительной степени зависеть от роста человека, которого вы спрашиваете, а также от его индивидуальных предпочтений. Мужчины, однако, имеют более широкий диапазон «приемлемости», когда речь идет о росте их идеального партнера.

Идеальный рост для женщин

В то время как типичный мужчина предпочитает женщину ростом не менее 5 футов 6 дюймов, , находя 4 фута 11 дюймов слишком низкими, но слишком высокими 6 футов 0 дюймов, есть много мужчин, которые этого не делают. У меня вообще есть предпочтения по высоте.Это означает, что для многих мужчин НЕТ слишком коротких или слишком высоких.

Идеальный рост женщины напрямую связан с , однако, с ростом опрашиваемого человека. Мужчины ростом выше 6 футов 10 дюймов предпочитают женщин ростом не менее 5 футов 8 дюймов, но не выше 5 футов 11 дюймов, в то время как мужчины ниже ростом (от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 11 дюймов) предпочитают женщины примерно того же роста, что и они.

В США приложение для знакомств Tinder обнаружило, какие высоты получают больше всего правильных ударов у пользователей в возрасте от 18 до 30 лет. Из более чем 20 000 американцев, опрошенных в ходе исследования, Tinder обнаружил, что большинство правильных смахиваний приходилось на женщин в возрасте примерно 5 футов 5 дюймов.

Эксперт компании по знакомствам Эбби Вайс заявила, что «биография приложения для знакомств — единственный способ дать представление о личности человека». Указание высоты в профиле не обескураживает, но важнее раскрыть личную статистику, которая убедит людей проводить пальцем влево или вправо.

Что еще ищут мужчины?

Другие факторы более важны , например, юмористический профиль.Лишь незначительный процент людей проведут пальцем влево, если не сочтут кого-то идеальным ростом.

Что еще мужчины ищут в женщинах? Вот несколько черт.

Внешний вид

Важна не только рост, но и физическая привлекательность. В конце концов, мужчины — визуальные существа — если им нравится то, что они видят, то они с большей вероятностью будут привлечены. Красота, конечно, в глазах смотрящего, но важно помнить, что если привлекательность женщины в первую очередь привлекает его, он с большей вероятностью останется и узнает больше.

Уверенность в себе

Уверенность — одна из самых привлекательных черт, которыми может обладать мужчина или женщина. Демонстрация уверенности означает, что вы чувствуете себя непринужденно и вам нравится человек, которого вы представляете остальному миру — и многие мужчины находят это супер привлекательным. Уверенная в себе, красивая женщина считается идеальным комплектом.

Срок погашения

Посмотрим правде в глаза, зрелость — это то, что действительно невозможно подделать. Это приходит только с многолетним опытом.Незрелые женщины еще не выросли и никогда не сталкивались с собственными проблемами. И зачем кому-то быть с человеком, который ведет себя как подросток? Мужчинам нужны сильные женщины, которые могут поддержать их в трудную минуту, а не ребенок, о котором он должен заботиться!

Уровень внимания

Неспособность принять решение не является привлекательным качеством. Мужчинам нужны женщины, которые могут быстро принять решение и нерешительны. Будь то решение о том, куда пойти пообедать или какой дом купить, мужчине нужна женщина, которая знает, чего хочет.

Интеллект

Конечно, шикарная девушка может сначала зацепить мужчину, но он не собирается надолго задерживаться, если там не так много сущности. Вам не обязательно иметь докторскую степень, но вы должны быть практичными и иметь здравый смысл, чтобы подкрепить это красивое лицо.

Целостность

Лояльность важна, когда вы рассматриваете потенциальных партнеров. Мужчина хочет женщину с глубокими моральными убеждениями. Это легче сказать, чем сделать, потому что в наши дни трудно найти верную женщину.Однако, когда мужчина может найти себе верную женщину, он, скорее всего, останется с ней.

Женственность

Мягкость и женственность — отличные характеристики, особенно когда вы пытаетесь поймать мужчину. Есть что сказать о женщине, которая похожа на «одного из других парней», но, безусловно, для этого есть время и место.

Закрытие…

Не волнуйтесь, если вы не на идеальной высоте! Честно говоря, часто с этим мало что можно сделать — так зачем волноваться? Физический рост обычно не главное (и даже не первое), что мужчины считают в партнере.Таким образом, хотя ваш рост часто играет роль в вашей общей привлекательности для мужчин, это не помешает. Пусть вместо этого проявится ваша индивидуальность!

Разница в росте в парах: что лучше?

  • Мужчины в среднем примерно на 5 дюймов выше женщин.
  • Научные исследования показывают, что, хотя женщины могут сказать, что они предпочитают более высоких партнеров-мужчин, фактическая разница в росте в гетеросексуальных парах не так велика, как заявленные предпочтения по росту.
  • Низкорослые мужчины, как правило, женятся на более молодых женщинах и женщинах с низким уровнем образования, и психологи считают, что это может быть связано с тем, что они «компенсируют» свою низкорослость.


Средняя американка ростом чуть более 5 футов 3 дюйма примерно на пять с половиной дюймов ниже среднего американца.

Это разница в высоте, которая сохраняется в большинстве мест по всему миру, от Бразилии до Китая.Мужчины, как правило, становятся взрослыми примерно на пять дюймов выше женщин.

Тем не менее, наука о том, что составляет «идеальную» разницу в росте для современной гетеросексуальной пары, далека от окончательного.

Женщины говорят, что предпочитают высоких мужчин

Шакил О’Нил ростом семь футов один дюйм встречался с Николь Александер ростом пять футов два дюйма.Д Дипасупил / Getty Images

Социологи, изучающие платформы онлайн-знакомств, обнаруживают, что когда вы встречаетесь в Интернете, ваш рост может сильно повлиять на ваши шансы найти любовь. Исследователи постоянно обнаруживают, что женщины говорят, что предпочитают более высоких мужчин в Интернете, и чем выше женщины, тем важнее, по их мнению, чтобы их партнер был еще выше.Точно так же мужчины склонны считать женщин более низкого роста более привлекательными. Одно исследование 2005 года показало, что эти предпочтения могут сказываться на том, как часто люди подходят друг к другу в сети: женщины ростом 6 футов 3 дюйма получали на 40% меньше сообщений, чем женщины среднего роста 5 футов 5 дюймов, а мужчины ростом 6 футов 3 дюйма и 6 футов 4 дюйма получили примерно на 60% больше сообщений, чем мужчины ростом 5 футов 7 дюймов или 5 футов 8 дюймов.

Польские ученые показали, что предпочтения мужчин и женщин в отношении разницы в росте (известной в науке как половой диморфизм) меняются в зависимости от их роста, возможно, для того, чтобы люди могли расширить свой круг знакомств.

Но есть признаки того, что эти заявленные предпочтения роста являются результатом общественных ожиданий, а не эволюционных предубеждений. Представления о подходящем росте для пары могут в значительной степени основываться на культурных ожиданиях. Одно исследование 2014 года, опубликованное в Journal of Family Issues, показало в ходе онлайн-опросов, что свидания «не всегда могли сформулировать четкую причину, почему они обладают данным предпочтением по росту, но они каким-то образом понимали, чего от них ожидали от общества в целом.

Добавив больше доказательств в кучу, исследование 2013 года показало, что, хотя низкие женщины и высокие мужчины могут сказать , что они предпочитают сексуально диморфные пары, их фактический выбор партнера не обязательно соответствовал таким строгим критериям. И большинство мужчин Знакомства на eHarmony заявили, что им нужен партнер, который был бы близок к их собственному росту, как сообщает FiveThirtyEight.

Быть высоким — это игра во власть

История силовой динамики играет с разницей в росте, и она выходит за рамки романтики.Рабочий документ Национального бюро экономических исследований от 2014 года показал, что мужчины невысокого роста, как правило, женятся на более молодых женщинах и женщинах с непропорционально низким уровнем образования.

«Гендерные идеалы связаны с ростом, а рост связан с доминированием, мужественностью и более высоким статусом среди мужчин», — говорят авторы.

Ростовой Тайгер Вудс и его девушка Эрика Херман.Роб Карр / Getty Images

Множество других исследований показали, что это учитывают не только женщины: высокие мужчины также получают более выгодную сделку, когда дело доходит до оплаты и статуса на работе. Они зарабатывают больше денег, и у них даже может быть больше шансов получить повышение. (Большинство руководителей из списка Fortune 500 выше среднего мужчины.) Эволюционные психологи утверждают, что это потому, что высокий рост — признак того, что мужчина может доминировать над хищником и защищать свою семью.

Рост, как и другие физические атрибуты, может быть «формой капитала на рынке супругов, с которым затем торгуются или компенсируются в рамках отношений».

Но некоторые ученые считают, что это укоренившееся социальное предпочтение высоких мужей и отцов, возможно, больше не приносит нам никакой пользы. Как выразились одна пара социологов из Университета Северного Техаса и Райс, «в обществе, которое поощряет мужчин доминировать, а женщин — подчиняться, образ высоких мужчин, парящих над невысокими женщинами, укрепляет« саму идею о том, что мужчины должны быть агрессором и преследователем, когда дело касается романтических отношений.Это парадигма, над которой работают все актрисы, доминатрисы и порнозвезды.

5 причин, почему женщины и мужчины заботятся о росте

Источник: Guga D’Ray / Flickr

Когда дело доходит до свиданий, образования и заработка, высокий рост является преимуществом, а недостаток — обузой?

1. Женщины предпочитают встречаться с более высокими мужчинами; высокие мужчины привлекают более желанных партнеров . В среднем женщины отдают предпочтение высоким мужчинам.На самом деле, женщины больше заботятся о свиданиях с более высокими мужчинами, чем мужчины — о свиданиях с более низкими женщинами.

Исследование предпочтений мужчин и женщин в отношении роста показало, что женщины больше всего удовлетворены, когда их партнер выше на 8 дюймов (21 см). Мужчинам больше всего нравится, когда они на 8 см выше своего партнера. Другое исследование показало, что 13,5% мужчин предпочитают встречаться только с женщинами ниже их роста. Но среди женщин около половины (48,9%) предпочитали встречаться только с мужчинами, которые выше их.

Соответственно, исследование роста и выбора партнера человека показало, что в среднем самый низкий мужчина, с которым встречалась женщина, имеет рост 5 футов 9 дюймов.И самая низкая женщина, с которой встречался мужчина, — 5 футов 1 дюйм ростом. В том же исследовании исследователи обнаружили, что 23% мужчин и 4% женщин согласятся на отношения, в которых женщина была выше.

Наконец, исследователи обнаружили, что женщины, вышедшие замуж за более высоких мужчин, сообщают, что у них лучшее здоровье, более низкий индекс массы тела, более высокий уровень образования и более высокие доходы по сравнению с женщинами, состоящими в браке с более низкими мужчинами.

2. Люди считают низкорослых мужчин и женщин менее привлекательными и менее успешными. В статье под названием Стереотипы роста женщин и мужчин: недостатки роста для обоих полов исследователя исследовали стереотипы о росте.Исследователи попросили группу участников представить себе женщину, которая была либо «низкой» (4 фута 10 дюймов), «средней» (5 футов 4 дюйма) или «высокой» (5 футов 10 дюймов). Затем участники оценили женщин по различным характеристикам.

Участники оценили женщин как высокого, так и среднего роста как более привлекательных и успешных, чем женщин низкого роста. Но разницы в рейтингах между высокими и средними женщинами не было. Участники также оценили мужчин как «низкие» (5 футов 4 дюйма), «средние» (5 футов 10 дюймов) и «высокие» (6 футов 4 дюйма).

Участники считали низкорослых мужчин менее привлекательными в социальном плане, менее успешными, менее физически привлекательными, менее приспособленными и менее мужественными, чем средние и высокие мужчины. Средние и высокие мужчины по этим характеристикам не различались. Но участники считали высоких мужчин более спортивными, чем среднестатистические (и невысокие) мужчины. Исследователи заявляют, что «рост — это скорее недостаток, чем высокий рост».

3. Высокие люди зарабатывают больше денег. Экономисты называют это «надбавкой за высоту». Чем больше рост, тем выше заработок. Одно исследование показало, что как для мужчин, так и для женщин увеличение роста на 1 дюйм связано с увеличением еженедельного заработка на 1,4–2,9 процента.

Другое исследование показало, что каждый дюйм роста связан с заработком почти на 800 долларов больше в год. Это говорит о том, что мужчины ростом 6 футов зарабатывают в среднем на 160 000 долларов больше за 30-летнюю карьеру по сравнению с мужчинами ростом 5 футов 5 дюймов.

4. Высокие люди более образованы. Вероятно, это одна из причин, почему более высокие люди в среднем зарабатывают больше. Фактически, некоторые исследователи приписывают более высокий рост более высоким людям, получающим больше образования. В результате они попадают на более высокооплачиваемые должности.

В США мужчины, работающие на белых воротничках, примерно на дюйм выше, чем мужчины, работающие на рабочих местах. В Великобритании ситуация аналогичная: мужчины, работающие на белых воротничках, в среднем на 0,6 дюйма выше, чем мужчины, работающие на рабочих местах.

И дело не только в мужчинах. Женщины на профессиональных и управленческих должностях примерно на дюйм выше, чем женщины, занимающие руководящие должности.Интересно, что исследователи обнаружили различия в образовании, связанные с ростом, даже внутри семьи.

Исследование 950 000 шведских мужчин показало, что среди пар братьев более высокий брат имел больше шансов получить высшее образование. Мужчины ростом выше 6 футов 3 дюйма (194 см) имели в 2–3 раза больше шансов получить высшее образование по сравнению с мужчинами ниже 5 футов 4 дюймов (165 см). В том же исследовании также учитывались год рождения, социально-экономический статус, общие семейные факторы и когнитивные способности.Они по-прежнему обнаружили значительную положительную корреляцию между ростом и образованием.

5. Низкорослые мужчины сообщают, что они менее здоровы. Группа исследователей собрала данные о 165 606 человек в США, включая данные о состоянии здоровья. Шкала содержала пять категорий («плохо», «удовлетворительно», «хорошо», «очень хорошо» и «отлично»). Результаты показали, что у более коротких мужчин здоровье хуже, чем у более высоких. Кроме того, они также обнаружили, что более низкие мужчины выходили замуж за женщин, у которых было худшее здоровье, чем у женщин, вышедших замуж за более высоких мужчин.

Как утверждают исследователи, «невысокие мужчины были менее образованными, менее здоровыми, имели более высокий ИМТ и более низкий семейный доход, чем более высокие мужчины … женщины определенного роста, которые были в паре с более низкими партнерами, также, как правило, были менее здоровыми, менее образованы и с более высоким ИМТ, чем женщины того же роста, которые были в паре с более высокими партнерами ».

Изображение в Facebook: Kyryk Ivan / Shutterstock

Средний вес для женщин: здоровый и идеальный диапазон

Полезно знать, находится ли ваш вес в нормальном диапазоне.Это особенно верно в Соединенных Штатах, где ожирение является серьезной проблемой.

Американские женщины в возрасте 20 лет и старше в среднем весят 170,6 фунтов (фунтов), согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Рост средней взрослой женщины составляет 5 футов 3,7 дюйма, а ее талия составляет 38,2 дюйма.

Хотя эти цифры могут быть средними, они не являются показателем здоровья. Одним из часто используемых показателей благополучия является ИМТ человека, который обозначает индекс массы тела.

ИМТ средней женщины в США составляет 29,6, что соответствует категории «избыточный вес».

Из всех взрослых американцев более двух третей имеют «избыточный вес» или «страдают ожирением», что представляет собой тревожную тенденцию для здоровья нации.

Итак, каков идеальный диапазон веса для женщин, как лучше всего его измерить и что женщины могут сделать, чтобы достичь своего идеального веса?

Согласно статистическим данным за 2005 год, опубликованным в 2012 году изданием BMC Public Health , средняя масса тела в Северной Америке составляет 177,9 фунта, что является самым высоким показателем среди всех континентов мира.

В Северной Америке также самый высокий процент людей с избыточным весом — 73,9 процента отнесены к таковым.

В следующей таблице приведены данные о весе для разных регионов мира:

Северная Америка 80,7 (177 фунтов) 9046 U2 Обзор 2015, 9046 U2 .У С. также был самый высокий уровень детского ожирения из 20 самых густонаселенных стран мира — 12,7 процента, хотя Египет возглавил таблицу среди взрослых с показателем 35,3 процента.

«Идеальный вес» — это когда человек наиболее здоров и наиболее приспособлен с точки зрения своего веса. Существует множество различных способов расчета идеального диапазона веса:

ИМТ

ИМТ — это наиболее часто используемая система для расчета идеального диапазона веса, так как с ней относительно легко работать.Человек может рассчитать свой ИМТ, применив свой рост и вес по следующей формуле:

  • разделите вес в килограммах на рост в метрах
  • разделите ответ еще раз на рост

Для тех, кто более знаком с использованием британских мер, Существуют различные онлайн-калькуляторы для расчета показателей ИМТ.

Расчет ИМТ одинаков для мужчин и женщин, и считается, что ИМТ довольно хорошо коррелирует с процентным содержанием жира в организме человека.

Несмотря на это, ИМТ может дать ложную картину, поскольку мышцы весят больше, чем жир. Исследование, опубликованное в журнале Sports Health , показало, что спортсмены оцениваются как «имеющие избыточный вес» или «страдающие ожирением», несмотря на то, что они находятся в пиковом состоянии.

Одно исследование также критикует ИМТ за недооценку распространенности ожирения у обоих полов и его неточность с возрастом.

По данным Национального института сердца, легких и крови, ИМТ следующие:

Регион Средняя масса тела (кг) Процент людей с избыточным весом
Азия 57,7 (127 фунтов) 24,2
Европа 70.8 (156 фунтов) 55,6
Африка 60,7 (133 фунта) 28,9
Латинская Америка (Карибский бассейн) 67,9 (149 фунтов) 57,9
73,9
Океания 74,1 (163 фунта) 63,3
Мир 62,0 (136 фунтов) 34,7
от талии коэффициент талии

Жир распределен по телу человека, но не все типы жира одинаковы.

Жир, который может скапливаться вокруг живота человека и превратиться в пивной живот или любовные ручки, может указывать на более высокий риск связанных заболеваний, которые могут нанести вред вашему телу.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что жир вокруг живота связан с повышенным риском сердечного приступа, инсульта и преждевременной смерти.

Кроме того, в нем говорится, что расчет соотношения талии и бедер человека является лучшим индикатором распределения жира и последствий болезни, чем ИМТ.

Человек может рассчитать соотношение длины талии к бедрам, разделив размер талии на размер бедер.

Женщины должны поддерживать окружность талии на уровне 80 или 31 сантиметра.5 дюймов или меньше, по данным ВОЗ. Все, что больше связано с повышенным риском связанных проблем со здоровьем, а именно:

Недостаточный вес Менее 18.5
Нормальный вес 18,5–24,9
Избыточный вес 25–29,9
Ожирение 30 или больше
Показатель Пороговые значения Риск проблем со здоровьем
Окружность талии Подробнее более 80 см (31,5 дюйма) Повышенный риск
Окружность талии Более 88 см (34.6 дюймов) Значительно повышенный риск
Отношение талии к бедрам Равно или больше 0,85 Значительно повышенный риск

Процент жира в организме

Другой способ расчета процентного содержания жира в организме идеальный вес человека. В отличие от ИМТ, он различает, какая часть веса человека приходится на мышечную ткань, а какая на жир.

Теоретически процентное содержание жира в организме является хорошим способом измерения идеального веса.Однако на практике есть недостатки:

  • Наиболее точные способы измерения процентного содержания жира в организме, такие как сканирование DXA (двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия), могут быть дорогими и трудоемкими.
  • Никакое установленное научное соглашение не устанавливает, каков идеальный процент жира в организме или где должны быть пороговые значения.

Тем не менее, Американский совет по физическим упражнениям предлагает следующие руководящие принципы жировых отложений для женщин:

Спортсмены 9046 932 9046 для женщин ИМТ и соотношение талии и бедер могут помочь решить, какой вес является нормальным.Но есть и другие факторы, которые следует учитывать при определении идеального веса для женщин.

Возраст

Исследования показывают, что когда люди стареют, количество жира в их теле увеличивается, а мышечная масса уменьшается. Это означает, что людям, которые хотят оставаться стройными, возможно, придется больше работать над диетой и тренироваться, когда они станут старше, чем когда они были моложе.

Рост

Поскольку ИМТ учитывает рост и вес, люди с одинаковым индексом ИМТ, но разным ростом будут весить разное количество.

Вот как здоровый диапазон ИМТ соответствует разному весу на разном росте:

Состояние Процент
Основной жир 10–13 10–13 14–20
Фитнес 21–24
Приемлемо 25–31
Ожирение

0 32392

5 футов 8 дюймов 9 6 футов 0 дюймов 9030 6392 3 ″
Рост Вес (ИМТ 19–24)
4’10 ” 91–115 фунты
4’11 ” 94–119 фунтов
5’0 ″ 97–123 фунтов
5’1 ″ 100396
5 футов 2 дюйма 104–131 фунтов
5 футов 3 дюйма 107–135 фунтов
5 футов 4 дюйма 110–640 фунтов 5 футов 5 дюймов 114–144 фунтов
5 футов 6 дюймов 118–148 фунтов
5 футов 7 дюймов 121–153 фунтов
125–158 фунтов
5 футов 9 дюймов 128–162 фунтов
5 футов 10 дюймов 132–167 фунтов
5 футов 11 дюймов 136–172 фунтов 140–177 фунтов
6 футов 1 дюйм 144–182 фунтов
6 футов 2 дюйма 148–186 фунтов
152–192 фунтов
Поделиться на Pinterest Для контроля веса можно рекомендовать высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Ниже приведены семь способов, с помощью которых женщины могут попытаться достичь или сохранить свой идеальный вес.

1. Выполняйте высокоинтенсивные интервальные тренировки

Интервальные высокоинтенсивные тренировки (HIIT) включают в себя схемы упражнений, которые используют максимальное усилие, которое может выполнить человек. После каждого из них следует период восстановления, а затем он повторяется.

Примером HIIT является выполнение спринтов с интервалами.

Некоторые исследования показывают, что HIIT может бороться с жиром разными способами.Это также может улучшить то, как организм обрабатывает глюкозу в крови.

2. Исключите обработанные пищевые продукты

Обработанные пищевые продукты не только менее полезны для здоровья, чем свежеприготовленные, но и содержат много калорий в виде сахара и жира. Исключение всех обработанных пищевых продуктов — отличный способ снизить потребление калорий.

3. Оставайтесь физически активными

Активный образ жизни сжигает калории и положительно влияет на метаболизм человека, помогая ему поддерживать идеальный вес.

Правительство США рекомендует взрослым заниматься умеренными физическими упражнениями 150 минут в неделю. Эта цель может включать быструю ходьбу или игру в теннис. Кроме того, они могут выбрать 75 минут интенсивных упражнений каждую неделю, например бег трусцой или непрерывное плавание.

4. Попробуйте прерывистое голодание.

Прерывистое голодание означает отказ от еды в течение некоторого времени и ежедневное употребление пищи в течение ограниченного временного окна, например, в течение 8 часов.

Некоторые исследования показали, что периодическое голодание может способствовать большей общей потере жира.

5. Попробуйте кетогенную диету

Кетогенная диета предполагает употребление очень небольшого количества углеводов и большого количества жиров.

Различные исследования показывают, что кетогенная диета может контролировать голод и заставлять организм сжигать больше жира, чем при стандартной диете.

6. Уменьшите размер порций

Уменьшение размера порций — один из самых простых способов, которым человек может потреблять меньше калорий в день. Достаточно просто съесть тарелку меньшего размера.

7.Сохраняйте водный баланс

Поддержание водного баланса необходимо для общего состояния здоровья и может помочь предотвратить приступы голода. Иногда люди могут смешивать сигналы жажды с сигналами голода и перекусить, когда стакан воды был бы удовлетворительным.

Многие мотивы могут подпитывать женщину, стремящуюся достичь своего идеального веса, включая личные стандарты красоты, спортивные результаты и здоровье.

Проблемы с весом и ожирение являются серьезными проблемами в США. Хотя они и не идеальны, измерения, включая ИМТ, окружность талии и соотношение талии и бедер, могут помочь женщине лучше понять свой вес.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *