Коврик для йоги tpe: Saxifraga TPE 2-COLOR YOGA MAT. Коврики для йоги Каталог. Триал-Спорт.

Содержание

Чем отличаются коврики для йоги и фитнеса?

Как выбрать коврик для фитнеса?

В ассортименте современных магазинов огромный выбор ковриков для фитнеса и йоги. Чтобы выбрать подходящий вам экземпляр, нужно разобраться в этом разнообразии размеров и материалов.

В первую очередь нужно решить, где вы будете использовать коврик, придется ли часто носить его с собой и какие занятия вы планируете посещать.

Так, для йоги предпочтительнее выбирать коврик небольшой толщины, чтобы удерживать равновесие во время выполнения асан. А так же для занятий йогой принципиально важно, чтобы коврик не скользил и не растягивался.

Для различных видов фитнеса (пилатеса, аэробики, силовых тренировок, стретчинга) уже можно выбирать из более широкого ассортимента, в зависимости от вашего уровня подготовки, состояния здоровья и прочего.

При выборе коврика для йоги и фитнеса нужно обращать внимание на:

РАЗМЕР коврика для йоги и фитнеса.

Чаще всего коврики для йоги имеют длину 180 см и ширину 60 см. Обычно этого достаточно для комфортных занятий. Широкие коврики, конечно, позволяют чувствать себя на тренировке более свободно, но их не очень удобно носить с собой. Для тренировок пресса (ABC) может подойти толстый коврик уменьшенного размера. Чтобы занятия приносили удовольствие, выбирайте коврик длиной «ваш рост + 10-15см».

ТОЛЩИНА коврика для фитнеса и йоги.

Для занятий йогой начинающим лучше всего подойдет коврик толщиной 4-6 мм. Он будет достаточно мягким, чтобы уберечь колени и локти, и в то же время позволит удерживать равновесие во время выполнения различных асан. Опытные профессионалы йоги предпочитают коврики 1,5-3 мм толщиной.

Для пилатеса, стретчинга, гимнастики и различных групповых программ (особенно для начинающих) подойдет коврик толщиной от 0,5 до 1 см. Это исключит дискомфорт во время занятий, убережет позвоночник и суставы от сильного давления.

В то же время такие коврики позволяют хорошо удерживать равновесие.

Для людей, испытывающих проблемы с суставами, можно выбирать коврик потолще: 1,2-1,5 см. На этом коврике будет очень комфортно заниматься, но придется прикладывать дополнительные усилия, чтобы удержать равновесие.

МАТЕРИАЛ коврика для фитнеса и йоги.

  • Коврики из материала EVA (ЭВА).

Этиленвинилацетат — самый бюджетный синтетический материал. Такие коврики имеют хорошую теплоизоляцию, но обычно скользят, сворачиваются и склонны к повреждениям. Зато они имеют небольшой вес, их удобно носить с собой. Для начинающих это приемлемый вариант коврика, чтобы попробовать свои силы.

Поливинилхлорид — недорогой, удобный и достаточно устойчивый к повреждениям материал. Такой вариант коврика для фитнеса и йоги из ПВХ, подойдет для большинства видов занятий. Коврики из ПВХ весят больше, чем коврики из ЭВА или ТПЕ. Качественные коврики из ПВХ не закручиваются при разворачивании и имеют внутри специальную сетку, которая предотвращает его растяжение. За ковриками из ПВХ легко ухаживать. Предпочтительно заниматься на них без обуви, чтобы избежать разрыва поверхности коврика. Стоит отметить, что на некоторых видах напольного покрытия такой коврик может проскальзывать. Поэтому он не всегда подойдет для занятий йогой.

Термопластичный эластомер — один из самых прочных и экологичных материалов. На таких ковриках можно тренироваться даже в обуви. Кроме того TPE — самый легкий материал. Эти коврики практически ничего не весят, их удобно носить с собой. Коврики из ТПЕ мягкие, комфортные, и долговечные. Поверхность коврика обладает хорошим сцеплением (не скользит), однако если руки и ноги станут влажными, сцепление может уменьшиться. Они хорошо впитывают влагу, и их очень легко мыть. Цена на них будет выше, чем на коврики из ЭВА или ПВХ, но срок службы намного дольше.

Подойдут для занятий дома, на природе или в фитнес клубе. Отлично подходят для йоги.

Бутадинен-нитрильный каучук (или вспененый каучук) — отличный современный материал повышенной прочности. Такие коврики обычно имеют большую толщину — от 1 см. Они очень мягкие и в то же время устойчивы к растяжению. Выдерживают высокую нагрузку. Поверхность коврика из вспененного каучука не скользит. Материал относительно легкий (тяжелее ЭВА или ТПЕ, но легче ПВХ), коврик из NBR будет удобно носить с собой, он не скручивается обратно при разворачивании. На коврике рекомендуется заниматься без обуви.

  • Коврики из NR (НК).

Натуральный каучук — самый дорогой вид ковриков. Эти коврики обладают максимальным сцеплением как с полом, так и с руками и ногами, даже если вы вспотеете. Натуральный материал не так долговечен, как синтетический, поэтому заниматься на таких ковриках лучше босиком. Натуральный каучук — экологически чистый материал, он хорошо впитывает влагу и не имеет неприятного запаха. Такие коврики не электризуются и не скручиваются при разворачивании, но их тяжело носить с собой из-за большого веса. Идеальны для занятий йогой, но не очень подходят для других видов фитнеса.

Сравнительная таблица материалов ковриков для фитнеса и йоги:

Материал

Цена (руб)

Вес (кг)

Прочность

Сцепление

Скручивание

Вид занятий

EVA (ЭВА)

300-700

0,7-1

низкая

низкое

да

фитнес

PVC (ПВХ)

500-2000

0,8-1,5

средняя

среднее

нет

фитнес, йога

TPE (ТПЕ)

1400-2500

0,7-1

высокая

среднее

почти нет

йога, фитнес

NBR (НБК)

900-2000

0,8-1

средняя

среднее

почти нет

фитнес

NR (НК)

2500-7000

2-2,5

средняя

высокое

нет

йога

На что еще нужно обратить внимание при выборе и использовании коврика для фитнеса и йоги?

  • Чтобы избежать травм, нужно отдавать предпочтение коврикам с хорошим сцеплением с поверхностью и руками.
  • Материал коврика не должен сильно растягиваться.
  • Не стоит без необходимости выбирать очень мягкий коврик. Остановитесь на средней толщине или посоветуйтесь с тренером.
  • Храните и переносите коврик в рулоне. Если вы будете складывать коврик, это может привести к заломам и трещинам.
  • Специальная сумка для коврика облегчит его переноску и удержит от разворачивания при хранении.
  • Лучше всего очищать коврик водой с мылом, а потом тщательно просушить.

Итак, в заключении:

Если у вас ограниченный бюджет, выбирайте коврики из материала ЭВА

Если вы планируете заниматься разными видами фитнеса, выбирайте коврики из ПВХ, НБК или ТПЕ толщиной 5-10 мм.

Для занятий йогой новичкам подойдут коврики из ПВХ или ТПЕ толщиной 4-6 мм. Профессионалам — коврики или ТПЕ или НК

Для частого ношения с собой лучше всего подойдет коврик ТПЕ и ПВХ толщиной до 6 мм, или коврик НБК

Коврики повышенной толщины 0,8-1,5 см из ПВХ или НБК помогут уберечь кости и суставы при занятиях дома, на улице или в фитнес клубе.

Параметры материалов коврика для йоги и фитнеса

RDX DC 6 мм 4-в-1 резиновый коврик для йоги TPE

RDX DC 6 мм 4-в-1 резиновый коврик для йоги TPE | RDX® Sports RU

JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Ввиду сложившейся ситуации RDX принимает меры безопасности для защиты своей команды и клиентов, поэтому возможны небольшие задержки в доставке.

  • Главная
  • RDX DC 6 мм 4-в-1 резиновый коврик для йоги TPE
Добавить в список желаний

Часто купили вместе


RDX DC 6 мм 4-в-1 резиновый коврик для йоги TPE

Начните свое путешествие по йоге с чувством благодарности и гармонии, настроившись на достижение идеального баланса разума, души и тела.

Чрезвычайно мягкие, нескользкие, биоразлагаемые RDX коврики для йоги из ТЭП обеспечивают комфорт и безопасность по доступной и бюджетной цене. Наши ТЭП коврики для йоги сертифицированы SGS и не содержат токсинов. Верхняя поверхность толщиной 6 мм из пены высокой плотности с мелкой текстурой обеспечивает этим коврикам более высокое сопротивление отскоку для защиты суставов и облегчения всех видов тренировок — йоги, пилатеса, физиотерапии или тонизирующих упражнений.

Наши коврики для тренировок изготовлены из ТЭП высокого качества, который не впитывает влагу, не имеет едкого запаха, не накапливает пыль и пот, а также является влагоустойчивым. Коврики для домашних занятий имеют двухслойную прочную конструкцию и размеры 183x61x0,6 см, что гарантирует долговечность для занятий спортом и удобство использования людьми любого роста. Нескользкая / противоскользящая поверхность двухслойного спортивного коврика предотвращает скольжение и обеспечивает более прочное сцепление во время интенсивного выполнения поз, обеспечивая плавность движений.

Благодаря легкости и портативности наши коврики для тренировок можно носить с собой куда угодно, чтобы быстро потренироваться. Поставляется с сумкой для транспортировки, ремнем и руководством с упражнениями, поэтому обеспечивает удобство использования. Выберите подходящий себе по стилю среди привлекательных цветов и дизайнов.

  • НЕСКОЛЬЗКИЙ. У нашего эко-коврика для йоги превосходное сцепление. Он предотвращает скольжение рук и ног, поэтому вы можете с легкостью выполнять любую йога-позу. Функция отталкивания пота позволяет легко мыть коврик мыльной водой.
  • SGS СЕРТИФИКАТ. Наши коврики для домашних занятий изготовлены из биоразлагаемых и экологичных материалов высокой прочности, не содержат токсинов и сертифицированы SGS. Двухслойные безлатексные коврики для йоги обеспечивают отличную амортизацию и выдерживают ежедневные тренировки.
  • ВЛАГОУСТОЙЧИВОСТЬ. Наш толстый коврик для занятий в домашних условиях изготовлен из ТЭП высокого качества, он отталкивает влагу, предотвращает размножение бактерий и обеспечивает легкость ежедневных занятий йогой.
  • ИСКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ. Мягкость ТЭП коврика для йоги защищает ваши суставы, а двусторонняя конструкция толщиной 6 мм не только не рвется, но и обеспечивает исключительную балансировку во время выполнения любых упражнений в домашних условиях. Нескользкая/противоскользящая поверхность обеих сторон обеспечивает лучший отскок и повышенное сцепление для полноценных занятий йогой.
  • КОМФОРТ И СТАБИЛЬНОСТЬ. Идеально подходит как для начинающих, так и для опытных йогов; прочная конструкция нашего коврика для домашних занятий йогой обеспечивает повышенную стабильность и комфорт. Производится размером 183x61x0,6 см, толстый коврик для йоги с противоскользящей текстурой идеально подходит для тренировок в помещении и на открытом воздухе. Выпускается в захватывающих расцветках и дизайнах, с удобным ремешком, сумкой для транспортировки и руководством с упражнениями, чтобы помочь вам начать заниматься.

доставка

  • Пожалуйста, заказывайте до 4:00 вечера, чтобы ваш заказ был отправлен СЕГОДНЯ.
  • Доставка в пределах России будет в течение 7-9 рабочих дней.
  • Поставки в Россию бесплатны! Только для легких предметов (до 2 кг).
  • Для доставки тяжелых предметов в пункт назначения, нажмите здесь.

 

Возвращает

  • Если вы не удовлетворены продуктом или по какой-либо другой причине, вы можете вернуть товар нам за 100% возврат.
  • Для получения дополнительной информации о возврате тяжелых предметов, пожалуйста, нажмите здесь.

Покупатели, которые рассматривали это товар, также интересовались!

 

Как выбрать лучший коврик для йоги | Yogamat

Итак, вы решили впустить в вашу жизнь йогу (хатха-йогу, аштанга или бикрам йогу и др.) или развивающие тело упражнения (фитнес, пилатес, гимнастики и др.), приняв твердое решение уделять этому время и становится здоровее. Практиковать можно дома, на природе, в йога студии или в спортзале, но для этого необходимо перво-наперво выбрать и купить главного вашего помощника – коврик для йоги. От того какой коврик для йоги вы выберете тонкий или толстый, длинный или стандартный, широкий или стандартный, с какого материала зависит наличие ощущения комфорта и устойчивости у вас во время занятий. Если это про вас, заходите к нам на сайт YOGAMAT.COM.UA, где найдете большой выбор ковриков для йоги, матов, карематов, полотенец. Но какой же подобрать себе? В этом вам могут помочь наши консультанты или эта статья.

На что влияет м

атериал коврика для йоги и какой материал лучше?

В первую очередь при выборе стоит обратить внимание на материал ковриков для йоги, так как от его свойств зависит уровень вашего комфорта и устойчивости в тех или иных условиях.

Начнем с самого распространенного и массового материала изготовления ковриков для йоги — из PVC (ПВХ — поливинилхлорид). Такую популярность данный материал приобрел благодаря своим свойствам и универсальности, а именно: легкий вес, хорошее сцепление (для моделей с закрытыми ячейками ПВХ материала сцепление снижается при повышении влажности), хорошая мягкость, умеренная упругость и амортизация, устойчив к внешним повреждениям благодаря наличию армирующего слоя, большая вариация цен от бюджетных универсальных до дорогих профессиональных.

Следующим материалом ковриков для йоги по распространенности и популярности является TPE (ТПЭ — термопластичный эластомер). Синтетический материал, который объединил в себе лучшие качества других материалов, и стал поистине универсальным материалом: очень легкий, очень хорошее сцепление (при увеличении влажности уровень сцепления снижается), умеренная мягкость, хорошая упругость и амортизация, устойчив к внешним воздействиям, в том числе благодаря армирующему слою, коврик средней ценовой категории. ТПЭ материал, по нашему мнению, является оптимальным для занятий йогой.

Далее материал для профессиональных йога ковриков и золотой стандарт свойств ковриков для йоги – натуральный каучук (natural rubber). Натуральный и экологически чистый материал с лучшими показателями, за которые необходимо расплачиваться весом коврика и его стоимостью, но оно того стоит если вы хотите получать максимум. Итак, коврик из натурального каучука: тяжелый, отличное сцепление (при повышении влажности уровень сцепления снижается), низкий уровень мягкости, очень хорошая упругость и амортизация, устойчив к внешним воздействиям (возможно дополнение армирующим слоем), коврик для йоги высшей ценовой категории.

Материал EVA или PVA используется в бюджетных ковриках и так называемых карематах. Приобрел свою популярность благодаря низкой стоимости при большой толщине, зачастую используется для занятий на природе как коврик подстилка. Опишем важные свойства данных ковриков для занятий йогой: ультралегкий, низкий уровень сцепления (при увеличении влажности уровень сцепления снижается), очень мягкий, умеренная упругость и амортизация, неустойчив к внешним воздействиям, коврик дешевой ценовой категории.

Различные пенные (foam) материалы сходны по своим свойствам с небольшими отличиями в зависимости от производителя. Данный тип материала чаще всего используется в ковриках для фитнеса, пилатеса и гимнастике из-за своей толщины больше 10мм. Те, кто предпочитает больше мягкости, могут использовать и для йоги. К данной категории также можно отнести материал для ковриков неопрен (neoprene): вспененный подвид синтетического каучука, используется в ковриках до 10мм. Свойства: легкие, хорошее сцепление (при повышении влажности уровень сцепления снижается), очень мягкий, хорошая упругость и амортизация, умеренно устойчив к внешним воздействиям; стоимость: от бюджетных универсальных до дорогих профессиональных.

Кроме того, в ковриках для йоги встречаются такие материалы как полиуретан (PU), полимер (PER), джут (Jute), пробка (Cork). Обычно эти материалы являются вспомогательными, а основным слоем выступают вышеперечисленные материалы. Полиуретан (PU) и полимер (PER) увеличивают уровень сцепления, джут (Jute) добавляет мягкости и сцепления с поверхностью, пробка (Cork) придает больше амортизации и упругости.

Распространена категория тканевых ковриков для йоги из хлопка и ковриков полотенец для йоги из микрофибры. У них две основных задачи: возможность брать с собой, не беспокоясь за вес и размеры и увеличивать уровень сцепления для ковриков во влажных условиях (занятия бикрам или аштанга йогой, повышенная потливость практикующего). Свойства: ультралегкие, хорошее сцепление (с увеличением влажности сцепление повышается), минимальная мягкость, низкий уровень упругости и амортизации, устойчивы к внешним воздействиям, средняя ценовая категория. Об использовании и выборе ковриков полотенец для йоги вы можете ознакомится в нашей статье.

Сравнительная таблица по материалам ковриков для йоги
 PVCTPERubberEVAFoamТкань
Веслегкийочень легкийтяжелыйультра

легкий

легкийультра

легкий

Сцепление

(сухое)

хорошееочень хорошееотличноеслабоехорошеехорошее
Сцепление

(влажное)

снижается*снижаетсяснижаетсяснижаетсяснижаетсяповышается
Мягкостьхорошаяумереннаянизкаяповышеннаяповышеннаянизкая
Упругость и амортизацияумереннаяхорошаяочень хорошаяумереннаяхорошаянизкий
Стоимостьот бюджетной до дорогойсредняядорогаядешеваяот бюджетной до дорогойсредняя
* для моделей с закрытыми ячейками ПВХ материала.

 

 

Как выбрать лучший размер йога коврика для себя?

Важным аспектом выбора коврика для йоги является его размеры в длину, по ширине, а также его толщина. Рассмотрим важность каждого параметра отдельно:

1) длина коврика для йоги актуальна для лежачих поз и позиций, упражнений на растяжку и вытягивания, так как важно чтобы тело находилось в пределах коврика. Общепринятым правилом подбора длины можно считать добавление 5-10 см к своему росту и такой длины присматривать коврик, в противном случае ваши пятки будут за пределами коврика. Для вашего удобства мы разделили коврики на несколько категорий (фильтров) по длине: до 180 см, от 180 до 200 см, от 200 см.

2) ширина ковриков для йоги важна при позах на скручивание, растяжение, чтобы при разворотах ширины хватало для нахождения в пределах коврика. Общепринятое правило выбора ширины коврика: добавить 5 см к ширине ваших плеч – этого обычно достаточно для комфортных практик. Для вашего удобства мы разделили коврики на несколько категорий (фильтров) по ширине: до 65 см, от 65 см.

3) толщина ковриков для йоги самый важный из рассматриваемых, так как от него зависит уровень мягкости, упругости и амортизации для устойчивости в позах на равновесие и других, уровень веса коврика и удобства его транспортировки, уровень защиты вас от холодных поверхностей (паркета, ламината, плитки и т.д.). Толщина до 5мм: минимум мягкости и упругости, больше компактности и легкости. Толщина коврика от 5мм до 10мм: хорошие показатели мягкости, упругости, амортизации и защиты от холодного пола, но при этом умеренная транспортабельность и вес от легкого до тяжелого (для ковриков из каучука). Толщина от 10мм: максимум мягкости, амортизации и защиты от холодного пола, слабая транспортабельность и увеличенный вес. Для вашего удобства мы разделили коврики на несколько категорий (фильтров) по толщине: ультратонкий (до 1,9мм), тонкий (от 2 до 3,9мм), стандартный (от 4 до 7,9мм), толстый (от 8мм).

Стандартным размером ковриков для йоги по длине и ширине является 173см на 61см. Но, если из вышеперечисленных рекомендаций вам необходимы другие размеры, воспользуйтесь нашими удобными фильтрами для выбора и покупки коврика под вас. Подведем итог и формулу подбора размера коврика:

  • Длина: рост + 5-10см;
  • Ширина: ширина плеч + 5см;
  • Толщина: до 5мм – компактность и легкость, от 5 до 10 мм – универсальный, свыше 10мм – комфортный стационарный коврик.

Бренды ковриков для йоги от бюджетных до премиум

Значение бренда коврика для йоги индивидуально для каждого, кто-то приверженец одной торговой марки и покупает только ее модели, кому-то важна страна бренда (есть мнение, что только американские бренды создают и производят профессиональные коврики). Все это субъективно и каждый решит для себя какой бренд выбрать, ведь у каждого бренда, например, свои стандарты размеров, а если вам нужен другой размер?! Наш вам совет: в первую очередь старайтесь подобрать коврик для йоги под себя, а уже потом определяться с брендом. Для этого мы проведем небольшой экскурс по брендам и модельному ряду самых востребованных (будем стараться в дальнейшем сделать сравнение для всех).

Интернет-магазин YOGAMAT предлагает вам широкий выбор из самых именитых мировых и украинских производителей ковриков для йоги, которые зарекомендовали себя как производители продукции высочайшего качества. Разделим представленные у нас бренды по географическому принципу:

— Американские: Hugger Mugger, prAna, Manduka, Maji Sports, Jade, ProSource, Reebok;

— Европейские: Adidas, Airex, Bodhi, Hop-Sport;

— Украинские: Yogamat, Verdani, Zelart;

— Азиатский: InEx, Mesuca и JOEREX (суббренд Mesuca).

Таблица брендов по стоимости коврика для йоги (бюджетный, средний, премиум):

Заключение.

Мы осознаем важность коврика для йоги в жизни каждого практикующего и важность его правильного выбора, это одна из причин почему мы взяли коврик как символ и название нашего интернет-магазина YOGAMAT. COM.UA. Мы готовы предоставить вам необходимые консультации для того, чтобы вы определились какой коврик для йоги вам нужен для ваших целей. Также мы продолжим работать над интересными материалами в этом направлении, чтобы облегчить процесс поиска и покупки коврика. Настоятельно рекомендуем вам после покупки коврика для йоги прочитать нашу статью «Уход за ковриком для йоги».

Желаем правильного выбора и эффективных практик!

Двухслойный коврик для йоги с разметкой фиолетово-розовый Devi Yoga Fruits (Дэви Йога)

Двухслойный TPE коврик для йоги с разметкой Ежевика, фиолетово-розовый Devi Yoga Fruits (Дэви Йога) – это отличный йога мат, который подойдет как новичку, так и более опытным практикующим йогу. Коврик изготовлен из биоразлагаемого материала TPE, поэтому на занятиях он не будет скользить. Коврик не будет сбиваться при выполнении асан, а ваши ладони и ступни не будут проскальзывать. Обе поверхности ковриков рабочие. Одна сторона коврика имеет более мелкую текстуру, другая – более рельефная. 

Разметка на поверхности коврика поможет встать в идеальную асану. С помощью разметки вы сможете легко принимать правильную позицию даже если никогда не занимались йогой. 

Коврики для йоги Devi Yoga очень легкие, поэтому их удобно брать с собой на занятия, а также это отличный вариант для поездки. Приятное преимущество – шнурки для его переноски, которые идут в комплекте с ковриком.

Приятные и сочные сочетания оттенков коврика вдохновляют и создают хорошее настроение в любую погоду, поэтому заниматься на этих ковриках – одно удовольствие!

Правила ухода:

  1. Коврик можно мыть раз в неделю или по мере необходимости. Допускается ручная стирка.
  2. Способ 1. Протрите коврик тканью, смоченной в мыльной пене или растворе стирального порошка. Сполосните водой и промокните коврик полотенцем.
  3. Способ 2. Добавьте в таз теплой воды 200 мл пищевого уксуса, хорошо размешайте. Замочите коврик на 30 минут, а затем закатайте его в полотенце, чтобы впитать лишнюю влагу.

Названия моделей коврика для йоги с разметкой Devi Yoga Fruits (Дэви Йога):

  1. Коврик для йоги Можжевельник (коричнево-голубой)
  2. Коврик для йоги Ежевика (фиолетово-розовый)
  3. Коврик для йоги Апельсин (зелено-оранжевый)
  4. Коврик для йоги Лайм (бирюзово-желтый)
  5. Коврик для йоги Инжир (лилово-салатовый)
  6. Коврик для йоги Жимолость (сине-бирюзовый)
  7. Коврик для йоги Какао (коричнево-серый)
  8. Коврик для йоги Маракуйя (черно-оранжевый)

Материал: Двухслойный TPE

Параметры: 183х61х0,5 см.

Вес: 850 г.

Производитель: Тайвань

Коврик для йоги и фитнеса Premium TPE 6 мм + Чехол йога мат, каремат для пилатеса 2-х слойный (183/61/6 мм)

Коврик + Чехол для фитнеса, йоги, пилатеса TPE+TC 2-х цветный (183cм/61см/6 мм)

 Представленный двухслойный коврик для фитнеса или йоги FI-3046 является профессиональным ковриком, который отлично зарекомендовал себя в фитнес клубах и йога студиях. Коврик имеет нескользкую 2-х слойную структуру и специально изготовлен в два слоя для достижения высокой прочности, что также защищает коврик от разрывов и растяжения.

 При изготовлении данного коврика использовались материалы высокого качества на основе каучука, которые наделили данный коврик повышенными эластичными, ортопедическими, изоляционными и износостойкими качествами. Благодаря специально подобранной двухслойный структуре коврик для фитнеса FI-3046 из материала TPE+TC обеспечивает ряд важных свойств для беззаботного занятия спортом, как в спортивном зале, так и в домашних условиях: рифленая поверхность оборотной стороны предотвращает скольжение коврика, что гарантирует безопасность тренировок, мягкая  поверхность лицевой стороны исключает прилипание мата к телу и не дает скользить рукам и ногам во время тренировок, что позволяет спортсменам сосредоточиться на тренировках.   

 ВНИМАНИЕ!  Для выбора цвета и  детального просмотра конкретной расцветки,  нажмите «выбор цвета»  под ценой товара, после чего нажмите «Купить». 

Характеристики:

  • Коврик профессиональный: для фитнеса, йоги, аэробики, пилатеса
  • Материал: TPE+TC
  • Размер: 183х61 см;
  • Толщина: 6 мм
  • Цвета в ассортименте: зеленый-серый, синий-глубой, красный-черный, сиреневый-оранж, фиолет-розовый, зеленый-черный, красный-голубой, сиреневый-св.сиреневый, черный-салатовый, оранжевый-черный, черный-синий, черный-фиолетовый, черный-красный
  • Комплектация: стягивающая веревочка + чехол

 Коврик для йоги толщиной 6 мм изготовлен из экологичного, безопасного для здоровья материала ТРЕ — без исполнения винила и латекса. Обеспечивает комфорт и безопасность на занятиях. Не скользящая поверхность, легко моется, можно использовать дома или в фитнес-клубе.

Хотите купить коврик TPE для йоги или фитнеса толщиной 6 мм, но не можете сделать правильный выбор, тогда команда интернет-магазина FitLike предлагает высококачественный двухслойный коврик из материала TPE+TC, который покажет вам что такое настоящий комфорт и удовольствие во время тренировок. При этом наш спортивный магазин производит доставку товаров Новой Почтой из Днепра и вы получите ваш заказ в кратчайшие сроки в любом городе Украины: Одесса, Мариуполь, Киев, Львов, Харьков и Черновцы, Винница и Черкассы, а также доступная цена на коврик будет в Херсоне и Запорожье, Николаев и Полтава, Кривой Рог и Ужгород, Тернополь и Житомир. Коврики из материала TPE рекомендованы профессиональными спортсменами мира, которые достигли наивысших результатов и беспокоятся о своем здоровье.

Как выбрать «свой» коврик для йоги.

Вы начали заниматься йогой, и задумались о приобретении собственного коврика?

Для начала разберемся, какие бывают коврики для йоги.

1. Материал. Это может быть натуральный материал или синтетический (ПВХ (поли-винил-хлорид) или ТПЕ (ТРЕ) (термопластичный эластомер)).

Коврики из ПВХ – практичные, недорогие, различных цветов и габаритов.

ТПЕ- синтетический материал нового поколения, более легкий, упругий, липкий.

Коврики из натуральных материалов (каучук, хлопок) – экологичные, при утилизации не наносят вред природе. Соответственно, более дорогие.

Коврики из овчины обеспечивают комфорт во время медитации, кундалини-йоги.  

 2. Производители. Коврики «подешевле» – китайские. Они достаточно простые, но в то же время неплохие. Толщина таких ковриков составляет от 3 мм до 6 мм, а длина варьируется от 173 см до 220 см. Далее идут коврики производства Тайваня – они чуть более дорогие. Тайваньские коврики для йоги обычно превосходят по качеству Китайские, и выполнены из более экологичного сырья, например каучука или пробки. При этом длина также составляет 173 см — 220 см.

Отдельно стоит выделить коврики для йоги известных спортивных фирм – Nike, Reebok и других. Это коврики высокого качества – немаркие, достаточно износостойкие, как правило, тайваньские. Длина варьируется от 163 до 183 см, а толщина от 3 до 5 мм. К сожалению, моделей и расцветок известные бренды выпускают мало, т.к. коврики для йоги не входят в их основной ассортимент.

Существуют также американские и европейские коврики, как правило, натуральные, но за счет своей немалой цены они редко встречаются в России. Многие коврики известных американских и немецких брендов также изготавливаются в Тайване и Китае, но не стоит этого бояться. Большинство современных ковриков сертифицируются на безопасность.

Все представленные на нашем сайте коврики имеют сертификат безопасности.

Как же выбрать именно тот коврик для йоги, который Вам нужен?

 Эстетические качества.

— фактура. Например, коврики из ТПЕ (Кашемир, Деви хард, Шакти, Шакти про) имеют разные цвета с разных сторон коврика, при этом еще и разную фактуру поверхности. Фактически, у вас 2 разных коврика!

цвет. Коврики Ришикеш и Кайлаш завоевали свою популярность не только благодаря повышенной износоустойчивости, но и (не дадут мне соврать владельцы этих ковриков) — чудесные цвета — глубокий фиолетовый, светящийся оранжевый, радостный зеленый…

Физические качества.

липкость. Если Вы занимаетесь в релаксационной манере и Вам не приходится сильно потеть, то можно сразу перейти к следующим критериям. А вот если вы занимаетесь интенсивно, то Вам вряд ли подойдут коврики для йоги из ПВХ (PVC) с закрытой порой, т.е. большинство недорогих ковриков.

Ваш выбор: коврики из ПВХ с открытой порой, коврики с технологией PER+Jute, коврики с пробковым покрытием, резиновые коврики. Мы рекомендуем для тех, у кого в процессе практики влажные ладони: Yogin Special и Yogin Extra  -пористая поверхность этих ковриков прекрасно   абсорбирует, обеспечивая устойчивость даже при влажных ладонях. Коврики из натурального каучука (Самурай ультра, Raja) гарантируют «мертвое» сцепление.

Коврики Shakti, Shakti Pro изготовлены по новейшей технологии TPE, которая обеспечивает не только прекрасную теплоизоляцию и упругость, но и отличное сцепление, которое  создается за счет сильного рифления обеих сторон коврика.  Особая  фактура не позволяет руками и ногам скользить, даже если они  немного вспотели.

 —длина и ширина. Вам приходилось, ложась в шавасану, ощущать под стопами холодный пол? Или раскинув руки пошире, задевать соседа? Просто вам не хватает длины коврика. При спокойной практике можно прибавить к Вашему росту 5-10 см, если вы практикуете динамический стиль, то берите длиннее роста на 20-40 см, не прогадаете!

Стандартная ширина для коврика- 60 см. Выпускаются также коврики шириной 80 см, для тех, кто любит побольше личного пространства ( например, Ришикеш). Если вы стали счастиливым обладателем такого коврика, учите, что для него нужен не стандартный чехол, а чехол 80 см.

 —армирование. Практически все коврики для йоги армированные, т.е. имеют внутри или на поверхности каркас-сетку. Она не дает коврику растягиваться и, к тому же, повышает его прочность и долговечность. Армирование на поверхности коврика из натуральных нитей (например, Jute Pro) также позволяет впитывать излишки влаги с ладоней, повышая сцепление. Существуют облегченные коврики без каркаса – они очень легкие и компактные, складываются практически как кусок ткани. Но в прочности, конечно, проигрывают армированным.

 —толщина. Чем тоньше коврик, тем он легче и компактнее, однако тем жестче и хуже сохраняет тепло. Толщина коврика 4.5-6 мм. идеальна, на таком коврике вы не будете мерзнуть на холодном полу и испытывать дискомфорт в упоре на колено или перевернутых позах. Толстый коврик для йоги проигрывает в устойчивости, это важно при балансовых позах. Если Вы собираетесь постоянно возить коврик на тренировки – выберите 1-3 миллиметровый, в поездках и хранении он удобнее.

И напоследок несколько слов об уходе за ковриком.

Многие коврики для йоги покрыты смазкой, чтобы они не слипались при хранении. Поэтому новый коврик перед практикой лучше вымыть с мылом или протереть мягкой тряпочкой, иначе Вы будете на нем скользить. Не используйте агрессивные вещества (ацетон, растворитель, т.п.)- они хоть и сделают коврик менее скользким, зато значительно сократят срок его жизни

По мере загрязнения коврик также нужно мыть или стирать в машинке, если он допускает такую возможность (см. инструкцию на упаковке).

Хранить коврик для йоги можно в свернутом состоянии, или полностью разложенным. Купите для хранения недорогой чехол или стяжку, этим Вы избавите йога-мат от спонтанного разматывания и пыли. Не стоит складывать коврик «конвертом», иначе со временем получите четкие бороздки, а материал в этих местах будет быстрее стираться.

Если у вас еще остались вопросы в выборе коврика, позвоните нам 933-822 (или 8-924-403-3822) или напишите на электронную почту [email protected] (пол, возраст, рост, стиль йоги, любимый цвет), и мы вам обязательно что-нибудь подберем!

Как выбрать коврик для йоги

Итак, вы наконец попробовали йогу и теперь вас зацепило? Большой! Вы на пути к более сильному, гибкому и расслабленному телу и разуму.

Теперь вам понадобится собственный коврик, потому что никто не хочет тренироваться на использованном спортивном коврике. Персональный коврик для йоги также позволяет вам использовать что-то, что конкретно соответствует вашим предпочтениям и целям. Например, вы будете заниматься горячей йогой? У вас чувствительные суставы? Будете ли вы использовать его ежедневно или просто время от времени?

Раньше выбирать коврик было довольно просто, когда существовало всего несколько вариаций цветов и материалов.По мере того, как йога становится все более популярной, варианты продолжают расширяться от вашего стандартного ПВХ-коврика за 10 долларов для начинающих (не рекомендуется) до экологически чистых ковриков для горячей йоги за 130 долларов (, это обязательств!)

Так много вариантов может быть ошеломляющим, поэтому мы здесь, чтобы рассказать вам о некоторых ключевых факторах, которые помогут вам выбрать лучший коврик для йоги.

1. Толщина или плотность Коврики для йоги

бывают разной плотности: от очень тонких, когда вы практически лежите на полу, до таких толстых, что можно слегка утонуть.У каждого есть свое предназначение, но толщина будет способствовать вашему уровню комфорта и способности сохранять устойчивость. Чем тоньше коврик, тем лучше вы сможете прилегать к полу и поддерживать равновесие. Чем толще коврик, тем больше у вас будет подушки для коленей, локтей и позвоночника. Однако компромисс в пользу комфорта может заключаться в меньшей стабильности, что имеет решающее значение во многих позах йоги.

Только вы знаете свои личные цели, потребности своего тела и требуемую плотность. Если вы просто хотите улучшить физическую форму, но вам нужно много подушки, лучше подойдет более толстая.Если ваша цель — быстро улучшить баланс и изучить более сложные позы, более тонкий коврик будет более идеальным. По этой причине профессионалы йоги обычно используют более тонкие коврики.

ProsourceFit предлагает маты толщиной от 1/8 дюйма (3 мм) до 1/2 дюйма (13 мм). Наш сверхтолстый коврик толщиной ½ дюйма также идеально подходит для пилатеса благодаря дополнительной поддержке спины во время работы на полу.

(Дополнительным преимуществом более толстых ковриков является то, что их также можно использовать как универсальный коврик для упражнений дома, в офисе или на открытом воздухе для растяжки, основных тренировок и вольных упражнений.)

2. Материал

Тип материала, который вы выберете, будет зависеть от ваших предпочтений в отношении веса, способности сохранять форму, типа йоги, которым вы будете заниматься, и ваших ценностей (экологичность или нет). Легкие коврики легче переносить, форма важна для долговечности, а способность коврика противостоять воде будет влиять на безопасность и гигиену вашего коврика, особенно для пользователей, которые склонны больше потеть или увлекаются горячей йогой.

Коврики ПВХ самые распространенные и наименее дорогие.Они хорошо держат форму, что делает их прочными и надежными. Они «липкие», что помогает им оставаться на полу и обеспечивает нескользящий захват, предотвращая скольжение во время поз. Они также легкие, что делает их идеальными для путешествий. Коврики для йоги из ПВХ обычно не так экологичны, как другие материалы, но коврики ProsourceFit не содержат токсичных фталатов, диоксинов, фуранов и тяжелых металлов. Наши коврики для йоги и оригинальные коврики для йоги отлично подходят для начинающих и опытных пользователей и универсальны для повседневного использования.

NBR — это тип синтетического каучука, который является водостойким, имеет тенденцию быть толще и, следовательно, менее устойчив в позах стоя. Его высокая плотность делает его наиболее удобным с точки зрения набивки и амортизации между вами и полом. Он может немного растягиваться во время некоторых поз или временно оставлять отпечатки, но впоследствии возвращается к своей форме. NBR — это то, что ProsourceFit использует для изготовления наших нескользящих ковриков повышенной толщины , которые отлично подходят для использования на твердых полах и для пользователей, которым нужен коврик, не требующий особого ухода.

TPE — это более экологически чистый каучук, потому что это перерабатываемый материал. TPE с закрытыми порами является водонепроницаемым, поэтому его легко чистить, и он более прочен, чем открытые ячейки, которые впитывают воду и пот. Коврики из ТПЭ с закрытыми ячейками не идеальны для горячей йоги из-за их пригодности для вторичной переработки, но их можно накрыть влагопоглощающим матом-полотенцем . Наши двухслойные коврики из ТПЭ с закрытыми ячейками имеют текстуру, обеспечивающую нескользкое сцепление, что делает их идеальными для любого другого вида йоги.Коврики ProsourceFit TPE также не содержат токсичных фталатов или тяжелых металлов.

3. Текстура и сцепление

Надежный, нескользящий захват очень важен на любом занятии йогой, будь то горячая йога, хатха, аштанга или любой другой вид, который вам нравится. Многие стили и позы йоги требуют баланса, сопротивления гравитации и плавного перехода между движениями, поэтому на большинстве ковриков часто встречается выпуклая или неровная текстура. Это позволяет вашим рукам и ногам прочно лежать на коврике для безопасности, когда вы держите собаку лицом вниз, позу дерева или воина II.В конце концов, йога должна помочь вам расслабиться и снять стресс, верно? Не создавайте беспокойства, пытаясь удержаться на месте!

По этим причинам вам следует быть особенно внимательными при выборе коврика для горячей йоги. Хорошее матовое полотенце также может иметь большое значение. Оригинальный коврик для йоги и печатные коврики ProsourceFit можно использовать для горячей йоги.

Коврик также должен иметь некоторую степень липкости, которая поможет ему прилипать к твердому полу в студии или даже к ковру в вашем доме.ПВХ, как правило, самый липкий, но если вас беспокоят неровности текстуры, попробуйте один из наших красочных, более экологичных матов TPE или NBR .

4. Длина и размер

Стандартные коврики для йоги имеют длину около 68 дюймов и ширину 24 дюйма, что подходит большинству людей и отлично подходит для начинающих. Однако более высоким пользователям эта длина может показаться немного неудобной для шавасаны или поз, требующих более продолжительной растяжки. Более длинные коврики можно найти до 84 дюймов, а некоторые шириной до 36 дюймов.Наш 72-дюймовый классический коврик для йоги обеспечивает дополнительную длину для высоких пользователей, сохраняя при этом компактный дизайн. Многие очень большие коврики часто бывают толстыми, что делает их более удобными для некоторых пользователей, но их сложно свернуть и хранить.

Этот выбор будет во многом зависеть от вашего роста, веса и потребности в амортизации. Если вам нужна дополнительная длина и площадь поверхности без дополнительной ширины или толщины, вы также можете использовать немного более длинный коврик, используя аксессуары, такие как перчатки для йоги , чтобы обеспечить липкое сцепление с полом, когда позы требуют, чтобы вы выходили за коврик в в любом направлении.

5. Стиль и матовый дизайн

Многие люди любят выражать себя через одежду, аксессуары и даже коврики для йоги. Тренировка на стандартном синем коврике для йоги может даже сделать йогу скучной для этих людей, тогда как если у вас есть коврик, который выглядит уникально, он скрасит ваш день и заставит вас с нетерпением ждать каждого урока йоги.

Однако мужчина средних лет не будет носить с собой фиолетовый коврик с цветочным орнаментом, чтобы спасти свою жизнь, и может искать повсюду простой серый или черный коврик.Чаще всего пользователи с более основными требованиями могут найти однотонные цвета или простой дизайн, которые будут соответствовать вашим ожиданиям в отношении производительности. Но для пользователей, которые хотят немного больше процветать, поиск уникального и красивого коврика может помочь вам придерживаться своей рутины йоги.

Готовы сделать покупки? Купите свой идеальный коврик для йоги или пилатеса сегодня на Prosourcefit.com


Холли Пинкхэм

Персональный тренер

Сертифицированный личный тренер и тренер по питанию



Как вы думаете?

TPE vs.ПВХ против резины — braded.disruptsports.com

Добро пожаловать на нашу встречу с ковриками для йоги: TPE против ПВХ против резины! Здесь мы подробно рассмотрим все важные характеристики каждого типа ковриков для йоги. Затем мы сравним их по материалу, цене, долговечности и производительности.

Коврики для йоги

из ТПЭ, ПВХ и резины являются на данный момент самыми популярными типами ковриков для йоги. Иногда выбор между ними может быть трудным, поскольку необходимо учесть больше факторов, чем вы можете изначально подумать.Если вы хотите уменьшить свой экологический след, вы можете выбрать другой тип коврика для йоги, но, возможно, пожертвовать другими функциями. Или вам может понадобиться более эффективный коврик для йоги, даже если он более вреден для окружающей среды.

Ниже вы можете найти ответы на свои вопросы!

Типы ковриков для йоги: ТПЭ против ПВХ против резины

Прежде чем мы разберем каждый из трех упомянутых типов ковриков для йоги, ознакомьтесь с таблицей ниже! В нем подробно описаны все плюсы и минусы ковриков для йоги из ТПЭ, ПВХ и резины. Возможно, таблица поможет вам с окончательной покупкой!


Материал

Плюсы

Минусы

Резина

  • Изготовлен из натуральных материалов.
  • Сбалансированная плотность — не слишком твердый, но и не слишком мягкий.
  • Если вы чувствительны к латексу, есть риск аллергической реакции.
  • Он очень тяжелый.

TPE (термопластичный эластомер)

  • Материал менее вреден для окружающей среды, чем материалы коврика для йоги из ПВХ.
  • Коврики для йоги из TPE с открытыми ячейками могут высохнуть через некоторое время.

ПВХ (поливинилхлорид)

  • Материал не экологичен.
  • Коврик для йоги из ПВХ нельзя утилизировать.
  • Коврик выделяет токсичные химические вещества при производстве или при сжигании (возможно, случайно с помощью сушильной машины).

Без лишних слов, давайте посмотрим, что происходит за занавесками с этими тремя типами ковриков для йоги!

Резиновый коврик для йоги

Резиновые коврики для йоги, вероятно, самые экологически чистые, какие только можно найти на рынке.Они созданы из натурального каучука, полученного из возобновляемых каучуковых деревьев. Кроме того, резиновые коврики для йоги не содержат дополнительных материалов, таких как EVA или синтетический каучук типа .

Резиновые коврики для йоги, безусловно, являются одним из предпочтительных вариантов, когда дело доходит до практики йоги. Они экологичны, очень удобны и обладают превосходным захватом. Коврики также являются антимикробными, поэтому их легче чистить.

У таких ковриков для йоги есть и недостатки. Если у вас аллергия на латексный материал, у вас может возникнуть аллергическая реакция на резиновые коврики для йоги. Кроме того, коврики для йоги из натурального каучука обычно тяжелее своих аналогов, что делает их менее портативными.

Цена, которую вы заплатите за резиновые коврики для йоги, намного выше, чем за коврики для йоги из TPE и ПВХ. Итак, вам решать, хотите ли вы натуральных, экологически чистых свойств и более высокого качества с принесенной в жертву портативностью; или что-то менее экологичное, но более компактное.

Коврик для йоги TPE

Термопластичный эластомер (ТПЭ), в другом месте известный как термопластичный каучук, представляет собой класс сополимеров или смесь полимеров. Обычно полимеры, смешанные для создания материала TPE, представляют собой пластик и резину. В любом случае, TPE состоит из материалов с термопластическими и эластомерными свойствами. Итак, коврики для йоги TPE изготовлены из термопластичных эластомеров и других материалов. Слияние с другими материалами происходит с помощью вспенивания с закрытыми порами при высоких температурах.После этого коврик для йоги из TPE легче чистить и становится устойчивым к различным микробам.

Кроме того, у материала TPE есть несколько преимуществ, таких как повышенная экологичность, лучшая эластичность и возможность вторичной переработки; что делает коврики для йоги TPE более экологичными, чем коврики для йоги из ПВХ. Видите ли, у материала TPE есть некоторые атрибуты материалов, не содержащих ПВХ, нетоксичных и нетяжелых металлов. Такой профиль делает коврики для йоги TPE подходящими как для путешествий, так и для домашнего использования.

Коврики для йоги TPE — относительный новичок на рынке ковриков для йоги.Прямо сейчас он самый популярный в США, Европе и дорогостоящий в Китае. Его рыночный потенциал огромен благодаря высокой производительности и защите окружающей среды.

Коврик для йоги из ПВХ

Коврик для йоги этого типа изготовлен из порошка поливинилхлоридной (ПВХ) смолы и волокна, препятствующего разрыву. Эти два вспенены при высоких температурах с использованием технологии открытых ячеек. Что это за технология, спросите вы? Короче говоря, он помогает впитывать пот и масло ковриком.Это делает коврик удобным для захвата, но он также может привлекать больше бактерий. Кроме того, технология открытых ячеек затрудняет очистку коврика для йоги из ПВХ.

Коврики для йоги из ПВХ

— это универсальные коврики для йоги; благодаря материалу ПВХ и высокой плотности самого мата. Таким образом, вы можете легко переносить занятия йогой на открытом воздухе, как в отапливаемых, так и в неотапливаемых помещениях, поскольку ПВХ довольно прочен. Кроме того, на ковриках из ПВХ можно практиковать более энергичные стили йоги, такие как горячая йога! Благодаря эластичности ПВХ вы можете легко свернуть или сложить коврики для йоги из ПВХ.

Что можно сказать о качестве этого материала для окружающей среды? Что ж, ПВХ не получит никаких наград за самый экологичный материал. Почему это так? Итак, ПВХ содержит фталаты. Они сочетаются с пластиковым материалом, чтобы увеличить гибкость и долговечность пластикового материала. Проблема в том, что фталаты оказывают негативное воздействие на окружающую среду в процессе производства коврика для йоги из ПВХ. Кроме того, есть некоторые связи с фталатами и некоторыми проблемами со здоровьем, такими как нарушение эндокринной системы, диабет, ожирение и низкий иммунитет.

Несмотря на то, что ПВХ может быть не самым экологически чистым материалом, он все же не так критичен для окружающей среды в определенном смысле. Поскольку коврики для йоги из ПВХ чрезвычайно прочны, их меньше нужно выбрасывать и заменять.

В настоящее время на рынке ковриков для йоги самый большой кусок пирога занимает йога из ПВХ. Что ж, это неудивительно, потому что, помимо воздействия на окружающую среду и здоровье, которое может иметь их материал, эти коврики для йоги более портативны, менее скользкие и легко чистятся.Но вы никогда не знаете, какие еще химические вещества смешиваются с материалом ПВХ, поэтому всегда будьте осторожны.

Итак, каков же вывод нашей встречи с ковриками для йоги: TPE против ПВХ против резины? Вы можете еще раз взглянуть на стол, если хотите кратко рассказать о преимуществах и недостатках каждого типа ковриков для йоги. Давайте будем краткими. Можно сказать, что TPE берет лучшее из резиновых и ПВХ ковриков для йоги, что делает их очень востребованными в наши дни. Тем не менее, если вы хотите платить меньше за достойное качество, хотя и с повышенным экологическим следом, выбирайте коврик для йоги из ПВХ.Если вы хотите высочайшего качества по самой высокой цене, выбирайте резиновые коврики для йоги.

__________

Итак, что вы выберете для следующего коврика для йоги? Просто чтобы сообщить вам, может спроектировать ваш коврик для йоги по индивидуальному заказу бесплатно!

Если у вас есть другие вопросы о различных типах ковриков для йоги, не стесняйтесь обращаться к нам по электронной почте или в чате !

экологически чистых ковриков для йоги: безопасно или токсично?

Экологичные коврики для йоги стали популярным поисковым запросом в поисковых системах Интернета.Все больше и больше производителей признают растущий потребительский спрос на экологически чистые коврики для йоги. Но что именно это означает? Означает ли экологичность автоматически, что продукт безопасен для вашего здоровья? В этом посте вы прочитаете о моем опыте работы с тремя ковриками для йоги, а именно ThinkSport, Jade Harmony и Scoria. Сначала некоторые из них казались нетоксичными. Но потом, когда я копнул немного глубже, они не казались такими безопасными, как утверждали. Читайте дальше, чтобы узнать, какие коврики мне не нравятся и почему, а какие мне больше всего нравятся.

При оценке информации о продукте я полагаюсь на научные источники и опыт врача.

Начнем с того, что я исследую ингредиенты потребительских товаров с 2012 года. Я погрузился в эту тему, потому что искал нетоксичные продукты для моего новорожденного сына. Вы знаете, что я обнаружил? Во-первых, заявления производителей зачастую не имеют большого значения. И, во-вторых, как потребители мы должны взять на себя ответственность за повышение осведомленности о материалах и ингредиентах продуктов.

Итак, используя три университетских диплома и свой опыт банковского аналитика, я начал проводить исследования. Научные источники, которые я использую, состоят из отчетов Группы по оценке косметических ингредиентов, Европейского химического агентства, публикаций PubMed, научных комитетов по безопасности потребителей и т. Д. Я также использую базу данных EWG Skin Deep, несмотря на ее недостатки. (Узнайте, как правильно использовать базу данных Skin Deep.) Кроме того, доктор функциональной медицины Мирто Эш, доктор медицины, магистр здравоохранения, IFMCP, просматривает информацию, связанную с медициной, в моих сообщениях.

В результате моего стремления к чтению ингредиентов, крупные компании, производящие потребительские товары, обращаются к моему профессиональному совету по поводу своей продукции. А чтобы узнать, для какого документального фильма у меня брали интервью, посетите мою страницу «О нас».

Экологичные коврики для йоги не изготавливаются из ПВХ.

Когда я начал искать экологически чистые коврики для йоги, я быстро обнаружил, что о матах из ПВХ не может быть и речи.

Начнем с того, что поливинилхлорид (ПВХ) производится из нефти и является наиболее токсичным пластиком для здоровья и окружающей среды.Его преимущества в том, что ПВХ как строительный материал дешев, прост в установке и замене. Вот почему он заменяет дерево, бетон и глину во многих областях. Однако, как потребители, мы едва ли знаем весь объем его высоких затрат на окружающую среду и здоровье человека.

Таким образом, ПВХ выделяет токсичные соединения на протяжении всего жизненного цикла, начиная с производства и заканчивая утилизацией. При использовании изделия из ПВХ могут выделять токсичные добавки, такие как фталаты. Кроме того, ПВХ не подлежит переработке.Таким образом, он продолжает выбрасывать токсичные вещества на свалку или, при сжигании, выделяет диоксины и тяжелые металлы. На сегодняшний день не существует безопасного способа производства, использования или утилизации изделий из ПВХ (источник).

Существует ли экологически чистый ПВХ? №

Разве не было бы здорово, если бы экологически чистые коврики для йоги были изготовлены из экологически чистого ПВХ? Это определенно сузило бы наш поиск экологически чистых ковриков для йоги. Но существует ли вообще экологически чистый винил?

Во-первых, термин «винил» охватывает ряд термопластичных химических соединений, полученных из этилена.Помимо поливинилхлорида (ПВХ), существуют этиленвинилацетат (EVA), полиэтиленвинилацетат (PEVA), поливинилацетат (PVA) и поливинилбутираль (PVB). Что отличает ПВХ от других типов винила, так это молекула хлора («С» в ПВХ). Одна из проблем ПВХ — канцерогенные выбросы диоксинов в окружающую среду — связана с этим соединением.

Агентство по охране окружающей среды США классифицирует диоксины как высокотоксичные стойкие органические загрязнители.Действительно, они увеличивают риск рака, репродуктивных проблем и проблем развития, повреждают иммунную систему и мешают нормальному производству гормонов. Следовательно, Стокгольмская конвенция о стойких органических загрязнителях отдает приоритет ограничению процессов, производящих диоксин.

Хотя производители начали заменять ПВХ на нехлорированный винил, простое отсутствие хлора не делает их безопасными. У любого нефтехимического продукта есть много токсичных проблем и непроверенных химических веществ в его жизненном цикле.Большинство пластмасс представляют определенный риск для окружающей среды и способствуют глобальному кризису отходов.

Поэтому, отвечая на вопрос, нет, я не верю, что существует такое понятие, как экологически чистый ПВХ. Следовательно, ПВХ не является подходящим материалом для экологически чистых ковриков для йоги. Чтобы узнать больше по этому поводу, прочитайте мой пост о ковриках для йоги из ПВХ.

Подходит ли материал TPE для производства экологически чистых ковриков для йоги? №

Недавно я получил коврик для йоги ThinkSport в подарок от члена семьи.Поскольку другой нетоксичный блоггер исследовал продукт и дал ему высокую оценку, я расслабился. Очевидно, мне ничего не оставалось, как заниматься йогой. Затем, удерживая позу, я глубоко вздохнул на коврике. Пахло ядовитыми химикатами.

После занятия йогой я пошел прямо к своему компьютеру и увидел массу сообщений о ковриках для йоги ThinkSport. Судя по всему, многие блогеры получили этот так называемый нетоксичный коврик для йоги, сделанный из чего-то, называемого «TPE», в обмен на их энтузиазм.Итак, я написал производителю по электронной почте и спросил, кто тестировал его, чтобы убедиться, что он нетоксичен. Ответ еще впереди, и я спросил много лет назад.

Что такое TPE? Это смесь неизвестных ингредиентов.

Между тем, термопластические эластомеры (TPE) представляют собой смесь полимеров, таких как резина и пластик (источник). Похоже ли они на подходящие материалы для экологически чистых ковриков для йоги?

По данным Британской федерации пластмасс, на рынке имеется семь основных групп TPE.Например, одним из самых распространенных и наименее дорогих является стироловый блок-сополимер. Чтобы уточнить, они основаны на двухфазных блок-сополимерах с твердыми и мягкими сегментами. Таким образом, концевые блоки из стирола обеспечивают термопластические свойства, а промежуточные блоки из бутадиена обеспечивают эластомерные свойства. Учитывая его свойства и области применения, я рискну предположить, что некоторые так называемые устойчивые коврики для йоги изготавливаются из этого вида TPE.

Если мы посмотрим на отдельные химические полимеры, мы увидим вот что.

Во-первых, они производят стирол в промышленных количествах из этилбензола и используют его для производства пластмасс и резины. Международное агентство по изучению рака (IARC) считает стирол возможным канцерогеном для человека (источник).

Во-вторых, бутадиен — это химическое вещество, которое они производят из нефти и используют для производства синтетического каучука. Министерство здравоохранения и социальных служб, IARC и EPA классифицируют его как канцероген для человека (источник).

Исходя из этого, я скептически отношусь к TPE.Если производитель описывает свой коврик для йоги как сделанный из материала TPE без указания ингредиентов, я интерпретирую это как отсутствие прозрачности. Короче говоря, TPE представляет собой смесь неизвестных синтетических материалов, безопасность которых не доказана.

Являются ли экологически чистые коврики для йоги из TPE биоразлагаемыми? №

Вы ожидаете, что устойчивые коврики для йоги будут биоразлагаемыми, не так ли?

Однако термин «биоразлагаемый» трудно регулировать, прежде всего.Как долго длится процесс поломки — дни или годы? В каких условиях может сломаться объект — полиэтиленовый пакет на свалке, компостный бункер, специализированный коммунальный объект? На какие химические вещества он распадется? Некоторые биоразлагаемые соединения могут быть более токсичными, чем исходные.

Итак, я не верю утверждениям ThinkSport о том, что TPE не содержит BPA, PVC, свинца, фталатов, диоксинов и других вредных веществ. Такие заявления заставляют меня задуматься, что они используют вместо этих токсичных химикатов.

Кроме того, согласно CertiChem, основанной Джорджем Биттнером, профессором нейробиологии Техасского университета в Остине, «заменители BPA или продуктов, содержащих фталат, могут выщелачивать другие химические вещества, имеющие более высокую общую эстрогенную активность (EA), чем EA, выпущенные оригинальные товары; решение может быть хуже, чем проблема ».

Я настоятельно рекомендую не полагаться на этикетки, не содержащие BPA, а по возможности избегать использования всех типов пластика.

Резина лучше ТПЭ? По-разному.

После того, как я разочаровался в ковриках для йоги ThinkSport, мои исследования привели меня к экологически чистым коврикам для йоги Jade. Когда я получил коврик, он тоже пах, но не так сильно, как коврик ThinkSport. Несмотря на его отличные свойства — нескользкий и густой — мне он не понравился, потому что он все еще пахнет через несколько недель.

Согласно веб-сайту, все экологически чистые коврики для йоги Jade «сделаны из натурального каучука и не содержат ПВХ или других синтетических каучуков.Однако в описании также говорится, что маты содержат как натуральные, так и искусственные компоненты, а точные компоненты являются собственностью компании. В моей переписке с компанией Джейд рассказала мне, что «эти другие ингредиенты необходимы для придания нашим матам их свойств (включая цвет)».

Кроме того, Джейд заявляет, что их коврики для йоги не содержат тяжелых металлов, озоноразрушающих веществ, ПВХ, ТПЭ, фталатов и формальдегида. (Обратите внимание, что они называют TPE одной из вещей, которые вам не нужны в коврике для йоги.Кроме того, в своем электронном письме мне они сказали, что изменили свой производственный процесс, чтобы исключить все нитрозамины. Итак, в экологически чистых ковриках для йоги Jade теперь нет нитрозаминов. (Это относится к тому факту, что немецкое агентство протестировало коврики для йоги Jade и обнаружило нитрозамины, которые могут вызывать рак.)

Звучит хорошо, но меня беспокоит то, что нет никаких доказательств ни одного из этих утверждений. Я запросил у Джейд отчеты третьих лиц, которые подтвердили бы приведенные выше утверждения.Когда я их получу, я обновлю этот пост.

На мой взгляд, лучший коврик для упражнений — это пробковый коврик для йоги Scoria.

После того, как мне не повезло с ThinkSport и Jade Harmony, я был рад попробовать один из устойчивых ковриков для йоги Scoria.

Этот биоразлагаемый нетоксичный коврик для йоги изготовлен из пробки и имеет основу из натурального каучука, предотвращающего скольжение. Кроме того, он бывает двух толщин (что для меня важно), не громоздкий и не скользкий. У него есть запах, но он минимальный, и он хорошо раскатывается.

Мне очень нравится этот коврик для йоги! Он удобный, у него уникальный дизайн, и я чувствую себя хорошо.

Вы можете узнать об этом больше, прочитав мой обзор ковриков для йоги Scoria. До сих пор это был лучший коврик для тренировок, который я использовал. Вы можете приобрести его на сайте Scoria. Это канадская компания, но они отправляют в США без налогов и пошлин.

Заключение об экологически чистых ковриках для йоги

В заключение, из трех ковриков для йоги, которые я пробовал, — ThinkSport, Jade Harmony и Scoria — мне больше всего нравится Scoria.Это пробковый коврик с подкладкой из натурального каучука. Я считаю это безопасным и хорошо работающим.

Что касается коврика для йоги ThinkSport, то он изготовлен из материала TPE, который представляет собой смесь неизвестных синтетических ингредиентов. Коврики для йоги Jade Harmony содержат как натуральные, так и искусственные компоненты, которые также не раскрываются.

Хотя устойчивые коврики для йоги удобны для занятий йогой, они не обязательны. Я имею в виду, если ваш тип телосложения позволяет, вам не нужно заниматься йогой на коврике.Таким образом, существуют варианты ковров из органического хлопка, которые не вызывают таких проблем со здоровьем, как коврики. В моем случае важна толщина; поэтому я предпочитаю коврик коврику. Надеюсь, этот пост окажется для вас полезным.

Загляните в мой магазин, чтобы купить здоровые товары для дома, тела и гардероба. Закажите у меня консультацию, чтобы получить своевременную помощь в ведении здорового образа жизни. Присоединяйтесь к Кругу опытных потребителей, чтобы улучшить свои потребительские навыки и постоянно экономить время и деньги.

химических веществ в ковриках для йоги, которых следует остерегаться

Любите вы или ненавидите, этот «запах нового коврика для йоги» может быть вредным для вашего здоровья. Хотя некоторые натуральные коврики для йоги имеют совершенно безобидный «новый» запах, когда вы их впервые разворачиваете, этот запах также может быть вызван выделением газа различными химическими веществами, некоторые из которых классифицируются как канцерогены.

Если вы ищете наш лучший выбор в отношении ковриков для йоги, особенно выделяются две компании: Gurus Roots и Prolana.Hugger Mugger и Manduka также являются хорошим выбором экологичного коврика для йоги.

Без лишних слов, я быстро расскажу о некоторых из худших нарушителей, которых нужно остерегаться в ковриках для йоги.

ЛОС и ПАУ

Химические вещества, такие как летучие масляные соединения (ЛОС) и полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), выделяются в качестве пригодного для дыхания газа из ковриков для йоги из ПВХ, а также из ковров, мебели, краски, чистящих средств, чернил для принтеров, и другие товары для дома. Как я неоднократно упоминал в Leaf Score, концентрация ЛОС внутри дома (и в студии йоги) может быть в десять раз выше, чем на улице (R).

Эти химические вещества могут вызывать головные боли, тошноту и головокружение, раздражение носа, аллергические реакции, неврологические проблемы, повреждение печени и почек, рак и, возможно, даже проблемы с фертильностью и выкидыш. Как будто этого было недостаточно, некоторые из этих химикатов являются парниковыми газами, а это означает, что они способствуют изменению климата (что имеет свои собственные негативные последствия для здоровья).

ЛОС включают различные химические вещества, используемые в качестве противомикробных препаратов (которые все чаще используются в ковриках для йоги), пятновыводители и грязеотталкивающие средства, антистатические средства, клеи, искусственные красители и антипирены, такие как органофосфатные антипирены (PFR).Если вы купите старый подержанный коврик для йоги в комиссионном магазине, это поможет уберечь его от захоронения, но эти старые коврики, вероятно, будут особенно плохи для выделения газов.

PFR и беременность

Как человек, который планирует попытаться забеременеть в ближайшее время, меня особенно беспокоит тот факт, что PFR в последнее время были связаны с проблемами женского репродуктивного здоровья. Действительно, исследование, опубликованное в журнале Environmental Health Perspective , показало, что эти химические вещества в ковриках для йоги могут затруднить беременность и иметь здоровую беременность (R).

Исследователи проанализировали данные 211 женщин, использовавших ЭКО для зачатия, и обнаружили, что у женщин с самым высоким уровнем метаболитов PFR в моче на 31 процент меньше шансов добиться успеха при имплантации эмбриона. У этих женщин вероятность оплодотворения на 10 процентов ниже, вероятность забеременеть на 41 процент ниже, а вероятность успешных родов на 38 процентов ниже.

«Химический коврик для йоги», также известный как азодикарбонамид.

Азодикарбонамид (ADA), известный теперь как «химический коврик для йоги», представляет собой синтетическое химическое вещество желто-оранжевого цвета с кристаллической структурой при комнатной температуре.Он преимущественно используется в резиновой и пластмассовой промышленности в качестве химического вспенивающего агента. Когда он смешивается с полимерным пластиковым гелем, он создает крошечные пузырьки газа, в результате чего ПВХ, полиолефины, натуральные и синтетические каучуки становятся прочными, легкими, губчатыми и податливыми.

ADA также используется в процессах производства пива и добавляется в зерновую муку для ее отбеливающего эффекта, а также в хлебную муку, чтобы устранить необходимость в традиционной расстойке, когда для повышения уровня хлеба используются натуральные дрожжи. Таким образом, многие рестораны быстрого питания и пекарни делают хлеб и другую выпечку с помощью ADA.

При нагревании ADA выделяет канцерогены, включая этилкарбамат (R), химическое вещество которого связано с повреждением ДНК и повышенным риском рака (R). ADA также был связан с иммуносупрессией (R).

В США ADA по-прежнему используется в самых разных продуктах, в том числе в продуктах питания. Несмотря на кампании последних лет, призывающие Subway, Wendy’s, McDonalds и другие компании прекратить использование химиката, по данным Environmental Working Group, ADA по-прежнему присутствует в сотнях товаров супермаркетов, а также в резиновых и кожаных изделиях и изделиях из ПВХ. включая коврики для йоги.

Производство химического вещества и его использование в пищевых продуктах запрещено в Европейском Союзе и Австралии, хотя его можно импортировать для использования в несъедобных продуктах. В Сингапуре компании, использующие ADA, подвергаются крупным штрафам и даже тюремному заключению. (Возможно, сейчас самое время прочитать мой взгляд на «Почему важны правила безопасности потребителей!»)

Фталаты, ПВХ и синтетический латекс

Фталаты — еще одно химическое вещество, которое часто встречается в ковриках для йоги. Это химическое вещество используется для придания гибкости ПВХ, но было доказано, что оно вымывается из материалов, когда они становятся теплыми, что создает особую проблему для тех, кто занимается бикрам-йогой.Фталаты могут прикрепляться к пыли и затем вдыхаться. Фталаты связаны с рядом проблем со здоровьем, включая бесплодие, менструальные проблемы и другие состояния и заболевания (R).

Даже если ваш коврик для йоги имеет «естественную» поверхность, основа, набивка или основная часть мата могут быть изготовлены из синтетического латекса (предположительно канцероген) или винила, уретана, 4-фенилциклогексена или ПВХ. И даже если сам мат не пропитан токсинами, он мог быть изготовлен с использованием вредных химических веществ, таких как газообразный хлор, этилендихлорид, винилхлорид, ртуть и диоксины, которые затем выбрасываются в окружающую среду.

Полиэстер

Некоторые компании начали использовать полиэстер при изготовлении ковриков для йоги, утверждая, что он полезнее для здоровья, чем ПВХ. Хотя в некотором смысле они правы, они не могут признать, что производство полиэфира является энергоемким, что приводит к значительным выбросам парниковых газов, включая углекислый газ, а также закись азота, углеводороды, оксиды серы и монооксид углерода, ацетальдегид и 1. , 4-диоксан (еще один потенциальный канцероген).

Производство полиэфира также является источником переносимых водой выбросов, включая растворенные твердые вещества, кислоты, железо и аммиак.Таким образом, даже несмотря на то, что продукт из полиэфира может быть помечен как «зеленый», это, скорее всего, связано не столько с воздействием на окружающую среду, сколько с конечным продуктом, не выделяющим токсичные химические вещества.

Воздействие ковриков для йоги на окружающую среду

К сожалению, более распространенные сертификаты, такие как Oeko-Tex 100, не учитывают влияние производственных процессов и оценивают только конечный продукт. Oeko-Tex 1000 лучше, но немногие производители тканей имеют этот сертификат.

Некоторые из неприятностей, обнаруженных в ковриках для йоги или участвующих в их производстве, включают:

  • Азодикарбонамид (ADA)
  • Фталаты
  • Парабены
  • PFRs
  • Полипропилен
  • Формальдегиды
  • Формальдегид
  • (в матах из «натурального» волокна)

Сведение к минимуму токсичности ковриков для йоги означает выбор коврика, сделанного из натуральных материалов, без потенциально вредных химических остатков.Есть и другие причины, помимо возможных токсинов, чтобы избегать синтетических материалов и выбирать натуральные, органические коврики для йоги. Поддержка этого вида органического сельского хозяйства — один из лучших способов борьбы с изменением климата и поощрения биоразнообразия.

Органическое сельское хозяйство способствует созданию более здоровой, стабильной, богатой микробами почвы, которая менее подвержена лесным пожарам и сама действует как поглотитель углерода. Данные по почвенному углероду (за 30 лет), проведенные Институтом Родейла по испытаниям сельскохозяйственных систем (FST), ясно показывают, что методы регенеративного органического земледелия являются наиболее эффективной стратегией, которая у нас есть для борьбы с изменением климата (R). Кроме того, органическое сельское хозяйство снижает количество синтетических удобрений, пестицидов и генетически модифицированных организмов (ГМО) в окружающей среде и экономит воду.

Материалы — из чего сделаны коврики для йоги?

Коврики для йоги по-прежнему производятся преимущественно из поливинилхлорида (ПВХ). Этот синтетический материал дешев, обычно довольно прочен, обладает хорошей «липкостью» для уменьшения скольжения, а также обеспечивает хорошую «мягкость» или «губчатость» для дополнительного комфорта. К сожалению, ПВХ не является экологически чистым и часто содержит токсины, как упоминалось выше.Если вы планируете заниматься йогой с малышом или ребенком на коврике, лучше избегать поливинилхлорида, поскольку этот материал может нанести вред здоровью (подробнее о ПВХ в матрасах для кроватки).

Согласно TreeHugger.com, для производства каждого килограмма ПВХ требуется примерно 17 кг абиотических материалов, в основном нефтехимических, и для его производства используется около 680 литров воды. На килограмм ПВХ также требуется 11,6 кг воздуха, который превращается в парниковые и другие газы.

Итак, коврик для йоги из ПВХ весом 3 фунта (1.36 кг) имеет экологический отпечаток (только для производства): 23 кг нефтехимических продуктов и минералов, 925 литров воды и 15,8 кг воздуха. Добавьте к этому энергию, затрачиваемую на транспортировку сырья (нефти) по всему миру и доставку коврика к вам, и коврик из органического хлопка, изготовленный и доставленный из Индии, или коврик из натурального каучука из Тайваня, начнет выглядеть еще лучше.

Натуральные материалы коврика для йоги

Учитывая риск воздействия токсинов, таких как ADA, PFR, парабены и фталаты в ПВХ, а также высокое потребление энергии, необходимое при производстве ПВХ, разумно выбрать коврик для йоги, сделанный из натуральных материалов.

Экологически чистые материалы, как правило, немного дороже дешевого ПВХ и могут быстро разрушиться без должного ухода. Но попасть в зону будет легче, если вы не вдыхаете токсичные газы и не беспокоитесь о своем воздействии на планету.

Некоторые хорошие варианты включают коврики для йоги, изготовленные из следующих материалов:

  • Органический хлопок — отлично впитывает пот (улучшает сцепление в бикраме), но не очень хорош для «мягкости» или «рыхлости». Странный выбор для коврика для йоги, но слой шерсти на основе из натурального каучука обеспечивает отличное сцепление, комфорт и естественные антимикробные и огнестойкие свойства.Шерстяной войлок может также использоваться внутри двух слоев резины или другого материала для дополнительной амортизации.
  • Переработанная резина — хороший, но не большой потенциал захвата. Не всегда подходит для людей, страдающих аллергией на латекс и, возможно, изобилующих тяжелыми металлами и токсичными химическими веществами (хотя натуральный каучук может быть отличным вариантом!)
  • Пробка — обеспечивает хорошее естественное сцепление, улучшающееся за счет поглощения влаги. Естественно противомикробные и легко поддерживаются в чистоте, но могут треснуть при неправильном уходе
  • Джут — естественно антимикробный, но часто смешанный с полимерной экологической смолой (PER), чтобы обеспечить дополнительное сцепление (но не сильно « давать »)

Даже когда при выполнении бикрама коврик для йоги хорошего качества, сделанный из подходящих материалов, должен обеспечивать достаточную липкость, чтобы вы не поскользнулись.Если вы обнаружите, что вам нужно использовать полотенце, чтобы протереть коврик и предотвратить соскальзывание, в следующий раз можно выбрать коврик из пробки, хлопка или шерсти. Некоторые резиновые коврики имеют поверхность с закрытыми ячейками с одной стороны мата и поверхность с открытыми ячейками с другой. Выбор правильной поверхности может иметь большое значение для поглощения влаги и скользкости.

Хлопковые коврики для йоги за и против

Хлопковые коврики для йоги — отличный вариант для использования на ковре, поверх коврика для рук или другого коврика для йоги. Сами по себе они не обеспечивают реального сцепления, но абсорбируют, легко чистятся и нетоксичны. Обязательно выбирайте органический хлопок, поскольку обычный хлопок выращивается с использованием большого количества пестицидов и воды, что делает его менее экологически чистым, чем может показаться на первый взгляд. В отличие от резиновых ковриков, хлопковые коврики не портятся под прямыми солнечными лучами или под воздействием тепла и, вероятно, прослужат не менее 15 лет, после чего их можно легко использовать в качестве коврика, беговой дорожки или для других целей дома.

Шерстяной коврик для йоги за и против

Некоторые компании начинают предлагать коврики для йоги, сделанные со слоем шерсти или хлопка на основе из натурального каучука или из смеси шерсти и хлопка.Эти коврики — отличный вариант для тех, кто хочет немного большей толщины и комфорта для своего коврика, особенно если вам нравится тренироваться в более прохладной комнате и наслаждаться изоляцией с нуля. Шерсть по своей природе является огнестойкой и антимикробной, а также абсорбирующей, поэтому она может быть отличным вариантом для тех, кто занимается йогой с потливостью.

TPE и PER для ковриков для йоги

Остерегайтесь ковриков для йоги, которые рекламируются как экологически чистые и нетоксичные, но изготовленные из нефтяных материалов, таких как PER (полимерная экологическая смола) или TPE (термопластичный эластомер).Эти материалы могут быть лучше ПВХ с точки зрения энергопотребления и некоторой токсичности, но они далеки от естественных и могут содержать токсины, отличные от фталатов.

Что такое TPE?

TPE — это синтетический материал без определенного состава. Это означает, что мат TPE может быть изготовлен из резины, пластика, их смеси или чего-то еще. Самым большим преимуществом TPE является то, что он не сделан из ПВХ.

Производители матов часто продвигают TPE как не содержащие бисфенол-A (BPA), ПВХ, свинец, фталаты, диоксины и другие проблемные химические вещества, но они все равно могут выщелачивать синтетические эстрогены, даже если они не подвергаются воздействию высоких температур. влажность и солнечный свет (как часто бывают коврики для йоги, особенно в Бикраме).

Один мат TPE от Kulae изготовлен из блок-сополимеров стирола, бутадиена и стирола (SBS). Что это значит? Что ж, это очень похоже на смесь стирола, возможно канцерогенного материала, сделанного из этилбензола, и бутадиена, другого потенциально канцерогенного материала, на этот раз сделанного из углерода и водорода в процессе энергоемкого парового крекинга, требующего температуры до 900 градусов Цельсия. . Итак, в действительности TPE может быть таким же вредным для окружающей среды и таким же вредным для нашего здоровья, как и ПВХ.

Действительно, результаты испытаний, проведенных исследователем из Техасского университета в Остине, показывают, что почти все типы коммерчески доступных пластиков (включая TPE) выщелачивали синтетические эстрогены, а некоторые из пластиков без BPA выделяли синтетические эстрогены, которые были более сильными. эндокринные разрушители, чем сам BPA (Bittner, CertiChem). Поскольку производители ковриков редко раскрывают точную природу TPE в своих продуктах, мы просто не можем быть уверены в их безопасности.

Показательный пример: коврики для йоги Jade, рекламируемые как нетоксичные и экологически чистые, были обнаружены немецким агентством как содержащие нитрозамины, химические вещества, вызывающие рак.Компания заявила, что они пересмотрели свои производственные процессы, но никаких дополнительных испытаний сторонними организациями не проводилось.

Я решил не включать коврики для йоги Jade Harmony в рекомендуемые мной продукты отчасти из-за этих результатов испытаний и потому, что компания тщательно следит за точным составом своих ковриков, только заявив, что они содержат натуральные и искусственные материалы и являются не содержит ПВХ, тяжелых металлов и фталатов. Это настоящий позор, так как коврики для йоги Jade Harmony являются одними из немногих ковриков для йоги, которые удовлетворяют потребности большинства практикующих, не содержат ПВХ и (вероятно) относительно нетоксичны.

Все это говорит о том, что если вы мечтали о коврике из нефрита, или даже о коврике Liforme или Manduka Pro, а отсутствие коврика означает, что вы меньше занимаетесь йогой, приобретите коврик. В конце концов, для вашего здоровья почти наверняка лучше заниматься йогой, даже на коврике, который может иметь некоторую степень нежелательного воздействия на окружающую среду и здоровье, чем не практиковать и вместо этого чувствовать стресс и нездоровье из-за отсутствия упражнений.

Команда, которая тестировала коврик Jade и другие, Ökotest, искала:

  • Нитрозамины — присутствуют в резине, вулканизированной с использованием некоторых химикатов-ускорителей
  • Формамид — найден в ковриках для йоги из поролона EVA
  • 2-фенил-2 — потенциальный аллерген, используемый при производстве пластмасс
  • Токсичные азокрасители — используются для окрашивания хлопка и других волокон
  • Инсектициды — обнаружены на поверхности натуральной шерсти
  • Хлориды — используются при производстве ПВХ

Исследователи также искали разрушители эндокринной системы, называемые этоксилатами нонилфенола, которые могут быть задействованы в производстве хлопка, попадают в сточные воды и повреждают водные организмы.

FPC ™ — будущее экологически чистых ковриков для йоги?

Одна интересная инновация в технологии материалов ковриков для йоги принадлежит тайваньской компании eTouch Innovation Inc. Эта компания разработала экологически чистый материал под названием Fiber Particulate Composite (FPC ™), изготовленный в основном из сельскохозяйственных отходов.

FPC ™ содержит клетчатку в качестве основного ингредиента, смешанную с запатентованным Compatibilizer ™, изготовленным из преобразованного крахмала, полученного из рисовых отходов. FPC ™ производится без добавления каких-либо искусственных химикатов и может быть смешан с переработанными пластиками, где он служит связующим.Это означает, что FPC ™ можно использовать для изготовления текстильных изделий из переработанного пластика, спасенного из океанов и на свалках. И поскольку рис, используемый в продукте, является отходами пищевой промышленности, он не создает конкуренции за источники пищи и фактически снижает загрязнение воздуха (поскольку в противном случае сельскохозяйственные отходы сжигались бы).

Если продукт на 100% FPC, он также на 100% поддается биологическому разложению и компостированию, а поскольку в материале используются отходы, он создает замкнутую систему, которая требует очень мало энергии для вторичного использования материалов в новые товары.Это, вероятно, делает коврик для йоги FPC, разработанный eTouch, самым экологичным ковриком для йоги в мире.

Коврик для йоги FPC наполовину изготовлен из натурального каучука и наполовину из биокомпозитного материала, в котором используются 100-процентные натуральные ингредиенты, в основном из побочных продуктов сельского хозяйства, таких как рисовая шелуха, рисовая солома, бамбуковые чипсы и остатки кофе, без искусственных химикатов. добавки. Коврик похож на стандартные коврики для йоги, если не лучше, по прочности на разрыв, скользкости, прочности и весу. Он на 100% пригоден для вторичной переработки, биоразлагаемости и биовозобновляемости, полностью нетоксичен и экологически безопасен даже после окончания срока службы.Коврик также имеет самую низкую углеродистую пленку среди всех ковриков для йоги.

Коврик для йоги FPC изготавливается двустороннего пурпурного и серого цветов, имеет толщину 4,5 мм и длину 71 дюйм, стандартную ширину 24 дюйма и очень широкую ширину 26 дюймов. К сожалению, этот коврик пока что недоступен для широкой публики.

Пока мы говорим о ковриках для йоги, я рекомендую вот компании, которые производят экологически чистые, нетоксичные варианты.

Полное руководство по выбору коврика для йоги

Я решил купить себе коврик для йоги после самого первого урока йоги.

По правде говоря, я мало что знал о йоге. Но я точно знал еще меньше о ковриках для йоги.

Когда я отправился на охоту на коврик для йоги, мой единственный критерий выбора был: Если мои руки не скользят в Down Dog, этого достаточно. Теперь, когда я вспоминаю то время, я понимаю, что это было довольно безрассудно, потому что:

  1. Я был студентом, живущим на стипендию, и был готов потратить свои несколько сбережений за месяц на дорогую подставку для йоги, о которой я ничего не знал. ;
  2. В итоге у меня появился коврик для йоги из ПВХ, который я обречен использовать до конца своих дней, так как чертов ПВХ никогда не стирается (и никогда не разлагается bio).

Итак, если вы готовы купить коврик для йоги, это руководство для вас. Он сочетает в себе все, что вам нужно знать перед покупкой нового коврика для йоги (и все, что я хотел бы знать, выбирая один год назад).

Прочтите, чтобы узнать:

  • Почему коврик для йоги побеждает голый пол и даже траву
  • Как выбрать материал коврика для йоги, который подходит именно вам (и не сойти с ума)
  • Почему «более захватывающий» не всегда лучше
  • Как ухаживать за ковриком для йоги
  • Лучшие коврики для йоги на любой бюджет и потребности (даже если у вас потные ладони и зудящие ступни)
  • и многие другие.

Встречайте, лучший выбор YogaKali — нескользящий коврик для йоги, изготовленный из переработанной древесной резины. Отличное сцепление, удобная набивка и удобный для путешествий вес в одном месте.

В любом случае, кому нужен коврик для йоги (или 6 причин его купить)

Давайте будем настоящими. Коврик для йоги определенно не является необходимостью для полноценной практики. Вы также можете практиковаться на голом полу, ковре, коврике или [вставьте здесь свой вариант], если хотите.

Плюс, если ваши бабушка и дедушка-хиппи занимались йогой в молодости, они даже скажут вам, что эти современные липкие коврики для йоги никуда не годятся, потому что нет ничего лучше, чем тренироваться босиком на зеленой траве в лесу.(Я до сих пор вижу подобные комментарии на некоторых форумах).

Звучит отлично. Но я вырос в большом городе в Европе, где трава становится зеленой (и достаточно теплой) примерно 2-3 месяца в году, и мне нужно как минимум час, чтобы добраться до леса.

Я сам решил купить коврик для йоги по нескольким причинам, как практическим, так и не очень.

В первую очередь гигиена. Это огромный фактор, если вы посещаете групповые занятия в студии. Я не верю, что до COVID-19 бесплатные студийные коврики чистили очень часто, и нередко можно было получить коврик для йоги, который пахнет чьими-то ногами.Также нельзя полностью отказаться от коврика для йоги, потому что, каким бы чистым ни был ваш пол для йоги, всегда есть риск заболеваний стоп.

До Covid-19 нередко можно было получить студийный коврик, который пахнет чьими-то ногами.

Во-вторых, безопасность. Если вы не собираетесь на восстановительный курс или уроки Инь, в какой-то момент вы хотя бы немного потеете (или потеете как ад во время занятий горячей йогой). Хороший коврик для йоги — ваш друг номер один, который убережет вас от поскользнуться и упасть на лицо.

В-третьих, комфорт. Ваши чувствительные коленные суставы и выступающие кости, несомненно, будут чувствовать себя намного лучше с подушкой из коврика для йоги. Кроме того, дополнительный слой отлично защищает тело от холодной или горячей поверхности.

Четвертое, выравнивание. Как новичок, я счел полезным сравнить положение моих плеч или бедер относительно мата. До того, как я развил телесное осознание, я часто попадал в ситуацию, когда учитель в «Воине I» говорит «держите бедра квадратными», и я абсолютно уверен, что так оно и есть…. пока я не посмотрю вниз и не увижу, что мои бедра играют со мной воином II. В настоящее время также существуют всевозможные классные коврики для йоги с линиями выравнивания, которые покажут вам, где разместить ноги и руки и быстрее освоить позы йоги.

Я определенно чувствую себя в большей безопасности на коврике для йоги, чем на скользком дереве.

Пятый, пробел. Если вы когда-либо практиковались в действительно переполненной студии йоги, вы знаете, что «пометить свое пространство» необходимо, если вы хотите избежать неловкого прикосновения к чьим-то конечностям.

Шесть (мы почти закончили!) Устанавливаем положительный триггер. Это может показаться дрянным, но оно работает. Я начал заниматься йогой каждый день только тогда, когда перестал катить циновку и прятать ее в угол. Когда вы настраиваете свою среду так, чтобы делать то, что вы хотите, проще (постоянно держа коврик развернутым), у вас больше шансов придерживаться своих планов.

Хочу купить коврик для йоги. Когда начать?

Так какой же коврик для йоги хороший?

Легко-легко.Коврик идеально подходит для ваших нужд.

Я настоятельно рекомендую вам выделить немного времени в течение дня, взять лист бумаги и записать ответы на следующие вопросы:

  • Как часто вы планируете заниматься? Один раз в неделю, два раза или каждый день?
  • Где вы планируете чаще заниматься йогой? Внутри студии, на улице в парке, может быть, на пляже? Какая поверхность — мягкая или шероховатая?
  • Как часто у вас чешутся ноги? Вы планируете путешествовать со своим ковриком для йоги?
  • Какой йогой вы будете заниматься чаще всего? Восстановительная йога с пассивными упражнениями и дыханием, а может вы страстный фанат горячей йоги?

Это лишь некоторые из основных вопросов, которые вы должны задать себе при выборе коврика для йоги.Запишите все, что вы считаете важным.

И давайте перейдем к мелочам.

Коврик для йоги Материал

ПВХ, ТПЭ, NBR… Эти бессмысленные термины могут вызвать у кого-то головную боль. Но прежде чем вы решите пропустить этот раздел, я настоятельно рекомендую не делать этого.

Материал коврика для йоги — самый важный выбор, который вам придется сделать.

Почему?

Потому что материал будет определять:

  • срок службы вашего коврика для йоги
  • насколько экологичен ваш коврик для йоги
  • можно ли его переработать
  • насколько цепкая поверхность будет влажной / сухой
  • насколько легко / его трудно очистить.

Коврики для йоги из ПВХ

Коврики для йоги из ПВХ (винила) были первыми на рынке и до сих пор остаются одним из самых популярных вариантов. Неудивительно. Винил грязный, дешевый, чрезвычайно прочный и простой в уходе.

Как бы хорошо это ни звучало, у ПВХ гораздо больше недостатков.

ПВХ вреден не только для окружающей среды, но и потенциально вреден для вашего здоровья.

Коврики для йоги, сделанные из них, могут содержать свинец, кадмий и фталаты.Эти химические вещества могут отрицательно повлиять на ваш мозг в случае чрезмерного воздействия.

Конечно, вероятность того, что вы заболеете, занимаясь йогой на коврике из ПВХ, невелика. Но имейте в виду, что фталаты также используются для некоторых других предметов, таких как мебель, автомобильные салоны, занавески для душа и даже предметы личной гигиены (шампуни и лаки для ногтей), что увеличивает риск сильного воздействия.

И если этого недостаточно, просто знайте, что ПВХ не подлежит переработке. Кроме того, при захоронении на свалках он выделяет диоксин — химическое вещество, вызывающее рак.

Плюсы
  • дешево
  • может прослужить всю жизнь
  • легко чистить
  • хорошее сцепление и липкость
  • отлично подходит для работы на открытом воздухе и в помещении
Минусы
  • вредно для окружающей среды
  • проблемная переработка
  • содержат токсичные вещества
  • немного теряют сцепление при намокании

Коврик для йоги из ПВХ можно узнать по его неровной поверхности.

TPE Коврики для йоги

TPE — это синтетический материал, сочетающий в себе свойства резиновых и пластиковых ковриков.Так же, как и в случае с ПВХ, его производство химически тяжелое, но сам выходной материал может быть переработан без вреда для окружающей среды.

Обычно трудно контролировать, какие именно вещества попадают в смесь TPE. Тем не менее, этот материал более экологичен, чем ПВХ, и является безопасной альтернативой для йогов, страдающих аллергией на резину или латекс.

Коврики для йоги TPE часто производятся с использованием технологии закрытых ячеек, что означает, что они имеют непроницаемую текстуру и отталкивают пот и грязь. Не беспокойтесь, если вы застряли с ковриком под проливным дождем.Но не волнуйтесь, если вас поймают на коврике TPE на уроке горячей йоги — вы, скорее всего, потеряете сцепление и поскользнетесь.

Плюсы
  • доступная цена
  • прочный
  • легко чистится
  • отталкивает пот / грязь
  • легко чистится
  • можно перерабатывать
  • подходит для внутреннего / наружного использования
минусы
    химически тяжелые продукция
  • теряет сцепление во влажном состоянии

Коврики для йоги NBR

Нитрилбутадиеновый каучук (NBR) — нетоксичный синтетический каучук.Коврики для йоги из NBR обычно толстые, около 10 мм и более, что делает их более подходящими для людей с чувствительными или поврежденными суставами. Но, как всегда, есть компромисс — больше амортизации означает меньше баланса в позах стоя.

Плюсы
  • хорошая цена
  • толстый и плотный (идеально подходит для чувствительных суставов)
  • легкий
  • отталкивает пот / грязь
  • легко чистится
  • прочный
  • отлично подходит для холодных полов
минусы
    химически — тяжелая продукция
  • труднее сбалансировать
  • получает временные отпечатки
  • не подходит для использования на открытом воздухе из-за низкой устойчивости к солнечному свету
  • теряет сцепление при намокании

Коврики для йоги из NBR являются одними из самых толстых на рынке и предлагают множество подушек при плохих коленях.

Коврики для йоги из натурального каучука

Коврики для йоги из натурального каучука являются экологически безопасным заменителем ПВХ или синтетики (если у вас нет аллергии на резину или латекс). Материал нетоксичен, биоразлагаем и довольно прочен (хотя и не так прочен, как его синтетические аналоги).

Как правило, коврики из натурального каучука обеспечивают хорошее сцепление и достаточную амортизацию.

С другой стороны, при открытии ожидайте странный запах. Резиновые коврики для йоги также более тяжелые, и для их высыхания после чистки может потребоваться больше времени.

Плюсы
  • биоразлагаемый и нетоксичный
  • имеют хорошее сцепление, но не слишком мягкие
  • обеспечивают хорошее сцепление на скользких поверхностях
  • отталкивают пот и грязь
  • легко чистить
  • отличные изоляционные свойства
минусы
  • избегать, если у вас аллергия на латекс
  • сильный
  • неприятный запах (со временем исчезает)
  • не подходит для использования на открытом воздухе из-за его низкой устойчивости к нагреванию / солнечному свету
  • немного теряет сцепление при намокании

Пробковая йога Коврики

Коврики для йоги из пробки изготавливаются из коры дерева в сочетании с натуральным каучуком или TPE (в качестве основы).Как правило, пробка — отличный экологически чистый материал: возобновляемый, биоразлагаемый и естественно антибактериальный.

Но пробковые коврики для йоги, вероятно, больше всего любят за их хватку. Лучшая часть? Чем влажнее поверхность, тем лучше сцепление.

С другой стороны, пробковые коврики для йоги труднее чистить из-за своей высокой абсорбирующей способности.

Плюсы
  • экологически чистый и возобновляемый материал
  • антибактериальная поверхность
  • становится более цепкой при намокании
  • не требует «обкатки»
  • эстетично выглядит
Минусы
  • тяжелее
  • clean
  • необходимо высохнуть перед тем, как свернуть его
  • более дешевые пробковые коврики имеют тенденцию расслаиваться и отслаиваться

Пробковые коврики для йоги обладают противомикробным действием и идеально подходят для йогов с потными ладонями.

Хлопковые и конопляные коврики для йоги

Также известные как майсурские коврики для йоги, коврики для йоги из хлопка, органического хлопка и конопли являются экологически чистыми и пригодными для вторичной переработки.

Они обычно сотканы вручную мастерами, а не производятся серийно на фабриках с использованием тонны химических веществ. Так что, если вы любитель натуральных волокон, можете прекратить изучать коврики для йоги прямо здесь.
Коврики для йоги из хлопка и конопли прекрасно ложатся на кожу и имеют приятную натуральную текстуру, которая смягчается при каждой стирке.Да, и вы даже можете стирать их в стиральной машине (хотя заранее уточните это у производителя).

Оба материала очень абсорбирующие, поэтому они отлично подходят для занятий горячей йогой или занятий йогой в поту.

Коврики для йоги из хлопка и конопли относительно тонкие и легкие, поэтому они также отлично подходят для поездки или короткой прогулки в парк или на пляж.

С другой стороны, коврики для йоги из хлопка и конопли не такие липкие, как обычные коврики. Это может быть необычно / проблематично для новичков, поскольку они еще не обладают необходимой силой хвата.С другой стороны, всегда лучше пройти начальный период «приработки» тела и набраться сил, чем всегда полагаться на липкость коврика для йоги.

Будьте готовы к тому, что коврики для йоги из хлопка и пеньки скользят по плиточным и ламинатным поверхностям.

Плюсы
  • экологичный и натуральный
  • тонкий и портативный
  • влагопоглощающий
  • отлично выглядит
  • прочный
  • можно стирать в машине
Минусы
  • не такой захватывающий, как обычный коврик для йоги
  • скольжение по гладкой поверхности

Джутовые коврики для йоги

Джутовые коврики — одни из самых экологически чистых ковриков для йоги на рынке.Они производятся из возобновляемого овощного растения, которое не требует особого ухода, не требует пестицидов и растет быстрее, чем бамбук.

Джутовый коврик подходит для любого типа практики йоги: быстрой и потной или медленной и расслабленной. Он прочный, легкий и противомикробный.

Однако у джута есть уникальная царапающая текстура, которая может не всем понравиться.

Плюсы
  • экологически чистый и натуральный
  • тонкий и портативный
  • противомикробный
  • легко чистится
  • прочный
Минусы
  • царапина
  • может скользить по плитке или ламинатному полу
// www.instagram.com/p/BfOPg5ng4Us/

Другие материалы

Помимо уже упомянутых материалов коврика для йоги, есть также несколько «второстепенных» материалов. Я называю их вторичными, поскольку они менее распространены и / или часто сочетаются с вышеперечисленными.

К ним относятся:

  • PU (полиуретан) — также называется искусственной кожей, полиуретан является синтетическим материалом. Он сочетает в себе пластичность резины с прочностью пластика. Искусственный не обязательно означает опасный или токсичный.Тем не менее, к сожалению, часто невозможно узнать, как был произведен конкретный полиуретан в вашем коврике для йоги. С другой стороны, он легко перерабатывается и очень прочен даже при воздействии солнечного света и тепла (в отличие от натурального каучука).
  • PER (Polymer Environmental Resin) — это редко используемый синтетический материал, очень близкий по свойствам к ПВХ. Он имеет немного большую известность, чем ПВХ, поскольку его можно перерабатывать.

Толщина и плотность

Чем толще коврик, тем больше у вас набивки для суставов, коленей и позвоночника, а также меньше контакта с твердым полом.

Стандартный коврик для йоги имеет толщину около 1/8 дюйма (около 3 мм). Но вы можете найти коврики для йоги толщиной от 1/16 дюйма или до 1/2 дюйма (почти 12 мм).

Хотя дополнительная толщина может показаться хорошей вещью, это не всегда преимущество. Если ваш коврик для йоги слишком мягкий, вам будет труднее удерживать равновесие или даже принять некоторые позы, например планку.

Кроме того, чем толще коврик, тем он тяжелее и тем больше времени требуется для высыхания. Не стоит особо беспокоиться об этом, если вы планируете хранить коврик для йоги в студии или использовать его только для домашних занятий.

Ультратонкие коврики для йоги идеально подходят для частых путешественников. Эти коврики легкие, компактные (легко складываются) и обеспечивают хорошее соединение с землей, помогая сохранять равновесие. Но если вы не опытный йог со сверхздоровыми суставами, вы, вероятно, не захотите заниматься на тонком дорожном коврике каждый день — он почти не дает подушки между вами и полом.

В идеале, если вы увлечены йогой, я бы посоветовал купить два коврика для йоги — более толстый для занятий дома / в студии и более тонкий для путешествий.Если у вас ограниченный бюджет и у вас чувствительные или болезненные суставы, сделайте себе одолжение и возьмите более толстый коврик, который не усугубит дискомфорт.

Липкость, сцепление и текстура

Мы склонны считать, что чем липче мат и чем прочнее сцепляется поверхность, тем лучше.

Но я осмелюсь сказать, что те «величайшие хватки мира», за которыми мы все гонимся, просто непрактичны для большинства людей. Вместо этого мы должны стремиться к правильному балансу между захватом и свободой движений.

Конечно, вы, вероятно, не захотите кататься на своем Down Dog где угодно. Но вы также не хотите, чтобы ваши ноги приклеились к поверхности. Почему? Потому что как вы перейдете с High Lunge на Warrior II или сделаете прыжок? Бьюсь об заклад, вы почувствуете раздражение в конце урока.

Когда дело доходит до соотношения цены и свободы движений, коврики для йоги из ПВХ обычно являются одними из лучших. У них также есть ухабистая текстура, которая помогает улучшить сцепление с дорогой. Коврики для йоги из TPE или NBR предлагают аналогичную степень липкости с более гладкой поверхностью и не имеют плохой репутации в отношении ПВХ.

Как синтетический, так и натуральный каучук, как правило, более цепкие в сухом состоянии, но часто нужно положить сверху полотенце или коврик для йоги, если вы планируете вспотеть.

Если вы занимаетесь горячей йогой или просто наслаждаетесь потным занятием, подумайте о приобретении пробкового или хлопкового коврика. Они впитывают влагу и становятся еще более цепкими при намокании.

Как сделать коврик для йоги менее скользким

Многие коврики для йоги не сразу работают в полную силу. Им нужен так называемый «период обкатки».«Со временем скользкость исчезнет.

Вы можете ускорить период обкатки, обработав новый коврик для йоги солевым скрабом. Смешайте морскую соль и теплую воду и протрите щеткой или мочалкой. Некоторые люди также рекомендую мыть новый коврик для йоги разбавленным уксусом и оставлять его на солнце на несколько часов в день. Это также может помочь избавиться от странного запаха нового коврика.

Предупреждение : не загорайте на коврике любой ценой, если он сделан из натурального каучука.

Размер коврика для йоги

Стандартный коврик для йоги обычно имеет длину 68 дюймов и ширину 24 дюйма. Этот размер подходит большинству йогов ростом менее 5 футов 8 дюймов и предлагает достаточно места как для стоячего, так и для лежачего положения.

Если ваш рост выше 5 футов 8 дюймов или вы предпочитаете, чтобы в позах было немного больше места, поищите удлиненные коврики для йоги размером 71, 72, 74 и 84 дюйма.

Иногда встречаются и очень широкие (до 30 дюймов) маты.Это замечательно, если вам нужно дополнительное место в переполненной студии йоги или когда вы занимаетесь на холодном кафельном полу и вам нужна изоляция.

Имейте в виду, что чем длиннее / шире коврик, тем больше он становится в свернутом виде. К тому же его будет тяжелее нести.

Чистка и уход за ковриком для йоги

Даже если ваш коврик для йоги рекламируется как противомикробный, не забывайте время от времени хорошенько натирать его. Это предотвратит появление бактерий и неприятного запаха.

Странно даже упоминать об этом, но… не ждите, пока коврик для йоги начнет выделять неприятный запах или появятся пятна, чтобы очистить его.

Хороший уход за ковриком для йоги также продлит его срок службы.

После каждого занятия йогой можно быстро убраться. Для этого просто протрите коврик для йоги влажной тканью или используйте воду с раствором уксуса. Существует также множество готовых коммерческих спреев, которые убивают бактерии и придают коврику потрясающий запах.

Вы можете попробовать добавить эфирное масло, например масло чайного дерева или лаванды, чтобы приготовить раствор для чистки своими руками.Однако некоторые производители, использующие технологию открытых ячеек при производстве своих матов, предостерегают от такой практики. Масла могут забивать поры материала, в первые несколько дней издавать сильный запах, окрашивать коврик и делать его менее липким.

Регулярно очищайте коврик более глубоко. Вы можете протереть его раствором пищевой соды или погрузить в ванну с небольшим количеством мягкого мыла. Но не слишком щедро с мылом, так как некоторые коврики могут впитать его и стать очень скользкими во время следующих нескольких занятий йогой.

Некоторые коврики для йоги (например, хлопковые) можно стирать даже в стиральной машине. Но обязательно ознакомьтесь с инструкциями производителя по очистке относительно температуры — некоторые материалы могут сломаться при более высоких температурах.

11 лучших ковриков для йоги

Kiss The Sky Экологичный коврик для занятий йогой

Подходит для: универсальных занятий в помещении и на открытом воздухе; экологичные и зеленые йоги

Основные характеристики
  • экологически чистый бренд
  • Сделано в США
  • из переработанной древесной резины
  • 72 дюйма длиной x 24 дюйма
  • 3/16 дюйма (4.8 см) толщиной
  • хорошее сцепление
  • довольно легкий
  • легко чистится

Многие бренды используют натуральный каучук в качестве экологически чистой альтернативы ПВХ и другим синтетическим материалам. Но Kiss The Sky пошли еще дальше. Вместо того, чтобы брать новые ресурсы у природы, они используют отходы, которые в противном случае оказались бы на свалке.

Компания делает свои коврики для йоги из 100% переработанных производственных отходов, чтобы предложить вам совершенно новый продукт, который не наносит вреда окружающей среде и не повреждает ваши суставы.Этот коврик для йоги с подушкой шириной почти 5 мм и удобной поверхностью отлично работает как в помещении, так и на улице, а весит ровно столько, что удобно для транспортировки.

HejHej Recycled Yoga Mat

Подходит для: Универсальная практика йоги; экологические йоги из Европы

Кредит: Мария Байер

Основные характеристики
  • Экологичный и этичный бренд
  • Сделано в Германии
  • из переработанной нетоксичной пены
  • 73 дюйма длиной x 25 дюймов
  • 3/16 дюйма (5 см) толщиной
  • структурированная поверхность для дополнительного захвата
  • отталкивает пот и грязь
  • легкий
  • углеродно-нейтральный транспорт
Keep In Mind
  • солнечный свет
  • дополняется полотенцем для йоги для потной практики

Попрощайтесь с вонючими пластиковыми циновками, которые мусорят планету, и скажите привет (привет по-шведски) первому коврику для йоги с замкнутым контуром.

HejHej — небольшой немецкий бренд йоги, цель которого — сократить количество пластиковых отходов и способствовать экологически безопасному потреблению. Каждый коврик для йоги от Hej Hej изготавливается на месте из 100% обрезков поролона, которые используются предварительно потребителем, и доставляется к вашей двери с климатически нейтральной доставкой.

Но усилия бренда по обеспечению устойчивости на этом не заканчиваются.

Как только ваш коврик для йоги HejHej износится, вы можете отправить его обратно в HejHej — компания внедрила производственный процесс с обратной связью, когда ваш старый коврик разбирается, а его компоненты затем используются для изготовления новых продуктов.

Manduka eKO Yoga Mat

Подходит для: занятий йогой с сухим / низким потоотделением в помещении или на открытом воздухе

Основные характеристики
  • Экологичный бренд
  • из натурального каучука
  • доступен в 2 размерах
  • толщиной 3/16 дюйма (5 мм)
  • отличное сцепление в сухом состоянии
  • отталкивает воду и грязь
  • легко чистится
не забывайте
  • неприятный запах из упаковки
  • тяжелый
  • теряет сцепление во влажном состоянии

Коврики для йоги Manduka в представлении не нуждаются.Их сверхпрочный коврик PRO, вероятно, является одним из самых популярных ковриков для йоги. Единственное «но» — это то, что PRO сделан из ПВХ.

Manduka eKO, с другой стороны, изготовлен из биоразлагаемой древесной резины, что лучше для окружающей среды (и вашего сознания тоже). Коврик Manduka eKO с подушкой 5 мм отлично подходит для повседневных занятий йогой как в помещении, так и на улице. Однако избегайте прямых солнечных лучей и сильной жары, и определенно не оставляйте коврик для йоги в машине в жаркий день.

Manduka eKO изготовлен по технологии закрытых ячеек, поэтому он отталкивает влагу и грязь и практически не требует ухода, когда дело касается очистки.
Имейте в виду, что коврики с закрытыми порами становятся немного скользкими во влажном состоянии. Так что купите пару носков для йоги или полотенце для йоги, если вы любите время от времени потные занятия йогой.

Jade Yoga — коврик для йоги Harmony

Подходит для: Универсальная практика йоги для начинающих и ветеранов

Основные характеристики
  • экологически чистый бренд
  • Сделано в США
  • из натурального резина
  • 3/16 дюйма (4,7 мм) толщиной
  • доступны разные размеры
  • хорошее сцепление
Keep In Mind
  • ожидается выделение газов
  • светлые цвета показывают следы пота
  • труднее чистить (притягивает ворсинки) и волосы)

Коврик для йоги Jade Harmony изготовлен из биоразлагаемой резины натурального дерева.Но в отличие от Maduka eKO, в нем используется технология с открытыми порами, а это означает, что Jade Harmony:

  • немного мягче для суставов, поскольку пена с открытыми порами просто немного более гибкая, чем пена с закрытыми порами;
  • сохраняет хватку, когда руки вспотели;
  • пачкается и пахнет быстрее, так как структура с открытыми ячейками.

Если у вас высокий рост или вам нужна дополнительная комната, вам повезло — коврик для йоги Jade Harmony доступен в трех размерах, чтобы удовлетворить потребности каждого.

Плюс, вы можете добавить Jade Yoga оценку за изготовление ковриков для йоги в США и поддержку различных социальных и экологических целей.

Liforme Original Yoga Mat

Подходит для: начинающих йогов, нуждающихся в подсказках для выравнивания; йоги с вспотевшими ладонями и поклонники горячей йоги, которым нужен превосходный захват

Основные характеристики
  • бренд, который возвращает
  • из натурального каучука и полиуретана
  • 72,8 дюйма в длину x 26.8 дюймов
  • 0,16 дюйма (4 мм) толщиной
  • показывает линии выравнивания
  • отличное сцепление на сухой и мокрой поверхности
  • без периода обкатки
  • сумка для йоги в комплекте
Keep In Mind
  • при новом
  • тяжелый
  • со временем теряет сцепление
  • светлые цвета показывают пот и грязь
  • трудно чистить (собирает пыль и волосы)

Liforme, вероятно, был одним из первых брендов йоги, которые поместили маркеры выравнивания на коврики для йоги.И угадай что? Людям это нравилось. Так что теперь у компании есть несколько подражателей.

Но по сравнению со своими конкурентами Liforme по-прежнему имеет преимущество во многих функциях.

Во-первых, беспрецедентный захват из упаковки. Не нужно чистить коврик солевым скрабом и месяцами ломать его. Этот коврик для йоги готов к работе с самого начала. И нет, потные руки не помеха.

Во-вторых, ориентиры выравнивания вытравливаются на поверхности, а не печатаются, чтобы избежать токсичных красителей.

В-третьих, в комплекте идет сумка с ковриком для йоги.

В-четвертых, натуральный каучук и полиуретан, используемые для создания мата, поддаются биологическому разложению. Бренд даже провел исследование, чтобы выяснить, насколько безопасны материалы для пользователей и планеты. Результат: каждый коврик для йоги Liforme полностью разлагается всего за несколько лет.

Но вот загвоздка … Есть большая вероятность, что коврик начнет изнашиваться относительно скоро — по мнению пользователей, примерно через 1-2 года регулярной практики.

Коврик для йоги Йогасана | Плотный экологически чистый хлопок

Подходит для: экологичных энтузиастов на открытом воздухе / горячей йоги любого уровня

Основные характеристики
  • Экологичный бренд, который возвращает
  • ручной работы в Индии
  • из хлопка
  • 25 дюймов x 72 дюйма длиной
  • 1/4 дюйма (5-6 мм)
  • без химического запаха из упаковки
  • довольно легкий
  • хорошее сцепление на мокрой дороге благодаря высокой впитывающей способности
  • машинная стирка
  • 15-летняя гарантия
Keep In Mind
  • сначала царапается и крепко (но смягчается при использовании)
  • скользит по гладкой поверхности
  • яркие цвета могут растекаться

Вам неприятны синтетические и поролоновые коврики для йоги? А может у вас аллергия на латекс?

Хлопковый коврик для йоги Yogasana приходит на помощь.Этот натуральный коврик для йоги, привезенный вам из Индии, соткан вручную из 100% хлопка и не имеет следов резины или пластика, как у большинства ковриков для йоги.

Йогасана, вероятно, лучше всего работает на улице, так как трава и песок помогают смягчить подушку, и она легко впитывает влагу, если вы вспотеете на солнце.

Имейте в виду, что поверхность слегка неровная, а материал сначала царапается. Но это как новые хорошие джинсы — сначала они крепкие, но со временем смягчатся.

Коврик для йоги Gurus Cork с дном из натурального каучука

Подходит для: йогов, которые любят потеть

Основные характеристики
  • бренд, который возвращает
  • из пробки и натурального каучука
  • 72 дюйма в длину x 25 дюймов
  • 3/16 дюйма (5 мм) толщиной
  • антимикробный
  • хороший захват во влажном состоянии
  • не растягивается в позах
  • двусторонняя поверхность
Keep In Mind
  • неприятный запах из упаковка
  • пробковая сторона может нуждаться в небольшом увлажнении
  • тяжелая

Коврики для йоги из пробки не только отлично выглядят, но и предотвращают скольжение, когда вещи становятся потными.Изготовленный из пробки и натурального каучука, этот пробковый коврик для йоги Guru становится более цепким при намокании (полотенце для йоги не требуется) для максимального комфорта и производительности.

И если вы хотите, чтобы ваш поток йоги был медленным и устойчивым, просто переверните коврик для йоги и наслаждайтесь устойчивым сухим захватом из натурального каучука.

Коврик для йоги Ананда 2-в-1 Коврик и полотенце

Подходит для: потная домашняя практика для йогов, уставших от тусклых черных ковриков для йоги

Основные характеристики
  • из натурального каучука и микроволокна
  • 72 ”Длина x 24”
  • Толщина 1/8 дюйма (3 мм)
  • Изделие 3 в 1: коврик, полотенце, коврик
  • становится лучше при намокании
  • Ремешок для бесплатного переноски
  • 1 ​​год гарантии и 1 месяц возврат
  • машинная стирка
Не забывайте
  • химический запах из упаковки
  • долго сохнет
  • притягивает ворсинки и волосы

Подходит для: потной домашней практики для йогов, уставших от унылой черной йоги коврики

Знаете ли вы, что постоянное развертывание коврика для йоги может помочь вам выработать привычку заниматься йогой каждый день? Благодаря великолепному дизайну персидского ковра, испытать эту психологическую технику с помощью коврика для йоги Ананда — настоящее удовольствие.

Изготовленный из основы из натурального каучука и покрытия из микрофибры, коврик для йоги Ananda представляет собой гибрид коврика и полотенца для йоги. Он будет надежно оставаться на своем месте даже на ковре и будет держать вас в безопасности и поддерживать, когда вещи становятся горячими и вспотевшими.

Тем не менее, вы можете полностью замедлить свою практику, когда захотите. Просто не забудьте опрыскать руки и ноги водой для лучшего захвата.

Бонус: компания также предоставляет годовую гарантию и 30-дневную полную компенсацию / обмен, если вы не удовлетворены.

Нескользящий коврик для йоги IUGA Pro

Подходит для: Любителей горячей йоги, которые всегда в пути

Основные характеристики
  • из ТПЭ и верха из полиуретана
  • 72 дюйма длиной x 26 дюймов
  • толщиной 3/16 дюйма (5 мм)
  • очень цепкий
  • легкий
  • ремешок для свободного переноски в комплекте
Keep In Mind
  • труднее чистить
  • со временем создает вонь
  • концы имеют тенденцию скручиваться

Трудно найти коврик для йоги, который вызвал бы поток восторженных отзывов, таких как этот: «Нравится он больше, чем моя Мандука.«Но это именно то, что йоги говорят о коврике IUGA.

Сделанный из TPE и PU, этот коврик для йоги не совсем экологичен (хотя он и рекламируется как таковой), но обладает некоторыми замечательными характеристиками.

В первую очередь, Благодаря структуре с открытыми ячейками коврик впитывает пот и влагу, поэтому вы можете безопасно переворачивать собаку даже во влажном состоянии.

Во-вторых, портативность. При весе всего 2,5 фунта коврик IUGA станет идеальным компаньоном. для йога-кочевников, всегда ищущих приключений.

В-третьих, свободный ремень для переноски. Ведь всем нравится халява, не так ли?

Коврик для йоги Clever Yoga противоскользящий

Подходит для: начинающих йогов, которым нужен коврик для йоги начального уровня для занятий йогой в помещении с низким уровнем воздействия.

Основные характеристики
  • из пенопласта TPE
  • 72 дюйма длиной x 25
  • 1/4 дюйма (6 мм) толщиной
  • двусторонняя поверхность
  • отталкивает пот и грязь
  • легкий
  • легко чистится
  • 100 % гарантия возврата денег
Имейте в виду
  • громоздкий
  • теряет сцепление при намокании
  • может выделять химический запах
  • легко царапается / мнется

Ищете недорогой коврик для йоги для медленных и восстановительные практики йоги?

Этот коврик для йоги Clever Yoga с большим количеством подушек для суставов защитит вас от холода и твердого пола, не оставив при этом большой вмятины в кошельке.

Коврик для йоги изготовлен по технологии с закрытыми порами, поэтому он влагоотталкивающий и легко моется.

У вас потеют руки или ноги во время практики? Дополните коврик для йоги полотенцем для йоги или парой носков для йоги.

JadeYoga — Коврик для йоги Voyager

Подходит для: экологичных йогов, которые много путешествуют

Основные характеристики
  • Экологичный бренд
  • Производство США
  • из натурального каучука
  • 24 дюйма в ширину и 68 дюймов в длину
  • 1/16 дюйма (1.5 мм) толстый
  • тонкий и сверхлегкий
  • легко складывается
  • хороший захват
не забывайте
  • запах из упаковки
  • трудно чистить (притягивает пыль, волосы и грязь)
  • без подушки

Коврик для йоги Jade Voyager, изготовленный из экологически чистого натурального каучука, изготовлен с использованием технологии открытых ячеек для лучшего сцепления и сцепления.

Как и большинство дорожных ковриков для йоги, он тонкий, легкий и чрезвычайно портативный.Коврик Jade Voyager толщиной 1,5 мм не обеспечивает достаточной амортизации, но легко помещается в рюкзак для отдыха на выходных.

Совет: не держите коврик в сложенном виде в течение длительного времени, так как на нем видны складки (которые со временем могут сломаться).

Часто задаваемые вопросы о ковриках для йоги

Какой коврик для йоги лучше всего подходит для начинающих?

Если вы только начинаете свое путешествие по йоге и не особо инвестируете в какой-либо другой вид спорта, я бы посоветовал купить более толстый коврик (толщиной 5-6 мм).Это сделает практику более комфортной и позволит постепенно наращивать силу суставов и мышц. Отметки для совмещения также могут помочь сохранить симметрию во время практики.

Но всегда есть исключения из правил. Мой первый коврик для йоги был толщиной 2,5 мм и чувствовал себя прекрасно. Вы всегда можете получить дополнительную подкладку с помощью одеяла для йоги или подушек для наколенников, таких как эта от SukhaMat.

Почему коврики для йоги такие дорогие?

Можно подумать, что дорогой коврик для йоги того не стоит.Но поверьте мне, это предварительное вложение, о котором вы не пожалеете.

Во-первых, высококачественные коврики для йоги, вероятно, будут более безопасными в использовании, поскольку все больше и больше брендов обращаются к натуральным материалам (древесный каучук, хлопок, джут). Они более полезны для вас и менее токсичны для сотрудников, которые делают ваш коврик для йоги.

Во-вторых, более высокая цена всегда связана с определенной степенью социальной и экологической ответственности. Бренды йоги с ковриками по цене выше 80 долларов, вероятно, будут внедрять экологически чистые методы в свое производство, а также поддерживать социальные цели.

Коврики для йоги Hej-Hej, например, создали замкнутый производственный процесс. Они используют отходы производства для изготовления циновок, а затем возвращают ваши старые циновки на переработку. Они не только оставляют отходы с минимальным или нулевым уровнем, но и избавляют от мусора до потребителя на свалке. Вы просто не можете поддерживать такую ​​систему и продавать коврик для йоги за 20 долларов.

Хочу сказать, что дорогие коврики для йоги более прочные, но зачастую это не так. Дело в том, что ПВХ и ПЭР-пластик сверхдешевы, а также сверхпрочны.Но дешевый долларовый ярлык обходится гораздо дороже для вашего здоровья и окружающей среды.

Какой стороной коврика для йоги вы пользуетесь?

Многие коврики для йоги двусторонние, поэтому не имеет значения, какая сторона идет к полу. Например, коврик для йоги Gurus Cork можно использовать пробковой стороной вверх для дополнительного захвата, когда руки потеют, и перевернуть его на резиновую сторону, когда вы планируете оставаться сухим во время практики.

Иногда коврики для йоги не имеют конструкции, но не должны быть двусторонними.Внимательно посмотрите на поверхность — неровная / текстурированная сторона обычно поднимается вверх, а гладкая сторона должна прилипать к полу.

Есть ли разница между ковриком для йоги и ковриком для упражнений?

Коврики для упражнений предназначены для поглощения ударов во время тренировки с собственным весом и для комфорта во время упражнений сидя и лежа на спине. Поскольку вы, скорее всего, будете носить спортивную обувь, коврики для упражнений не столько заботятся о сцеплении, сколько о стрессоустойчивости и амортизации.Вот почему коврики для упражнений толще, чем коврики для йоги, меньше связаны с полом и не очень практичны, если вы хотите оставаться в Downward Dog, не поскользнувшись.

Коврик для йоги, напротив, предназначен для занятий босиком. Его поверхность более твердая и цепкая для дополнительной устойчивости и безопасности.

Что я могу использовать, если у меня нет коврика для йоги?

Если вы готовы экспериментировать, вы можете заниматься йогой буквально где угодно: на траве, на пляже, на ковре или даже на деревянном полу.

В качестве дополнительной подушки используйте коврик для йоги или прочное мексиканское одеяло.

Набор носков и перчаток для йоги (например, от YogaPaws) также является отличной альтернативой громоздкому коврику для йоги в дороге.

Что для вас самое важное в коврике для йоги?

Делитесь своим мнением в комментариях!

Экологичный коврик для йоги TPE — Нести свой Ом

Ищете коврик для йоги, который безопасен для глаз и окружающей среды? Коврик для йоги Carry Your Om изготовлен из экологически чистого ТПЭ, а это значит, что он биоразлагаемый и пригодный для вторичной переработки!

Проблема с вонючими ковриками? TPE использует пенопласт с закрытыми порами, который предотвращает всасывание микробов, бактерий и жидкостей.Отсутствие абсорбции означает отсутствие запаха!

Идеально подходит для использования в помещении и на улице и сочетается с нашей сумкой-ковриком стандартного размера Carry Your Om. Вы попадете в студию стильно!

Характеристики продукта
  • Экологичный TPE является биоразлагаемым, пригодным для вторичной переработки и устойчивым к ультрафиолетовому излучению
  • Гипоаллергенный и нетоксичный
  • Без ПВХ, фталатов, силикона и латекса
  • Без запаха
  • Влагостойкая технология
  • Двусторонний, двухцветный
  • Липкие нескользящие текстуры для отличного сцепления с дорогой
  • Оптимизированная толщина 6 мм для длительного комфорта суставов и коленей
  • Подходит для сумки стандартного размера Carry Your Om с ковриком для йоги

Материалы: 100% термопластичный эластомер (TPE)

Размеры: 68 дюймов (длина) x 24 дюйма (ширина), 33 унции.

Толщина: 6 мм

Инструкции по уходу: Вымойте перед первым использованием для повышения липкости, используя раствор мягкого средства для мытья посуды и воды в соотношении 1:20; повесить сушиться. Очистите пятна после использования с помощью очистителя для ковриков для йоги Clean Your Om и вытрите насухо полотенцем из микрофибры. Закатать и хранить в сухом месте. Избегайте хранения в горячих автомобилях или под прямыми солнечными лучами, чтобы предотвратить преждевременное разложение. Не кладите в стиральную машину или сушилку.

Бесплатная доставка при покупке на 50 долларов на адреса в пределах континентальной части США, в остальных случаях фиксированная ставка 5 долларов.95 стоимость доставки для 3-дневной приоритетной почты USPS.

Свяжитесь с нами, чтобы узнать стоимость доставки на Аляску и Гавайи, а также международные поставки.

Возврат может быть отправлен в течение 30 дней, если товар находится в исходном состоянии со всеми прикрепленными бирками.

Panda Kit — TPE против коврика для йоги из ПВХ Перед покупкой нового коврика для йоги …

TPE против коврика для йоги из ПВХ

Перед покупкой нового коврика для йоги обязательно прочтите эту статью, чтобы понять, какой коврик будет безопаснее и полезнее для здоровья, когда речь идет о материалах, из которых изготовлен коврик.

Есть несколько типов материалов, из которых будут изготовлены коврики для йоги;

ПВХ — это поливинилхлорид.
TPE — термический пластиковый эластомер (пена).

ПОЧЕМУ коврики из ТПЭ лучше, чем маты из ПВХ.

Термопластические эластомеры (TPE), иногда называемые термопластическими каучуками, представляют собой класс сополимеров или физическую смесь полимеров (обычно пластика и резины), которые состоят из материалов, обладающих как термопластичными, так и эластомерными свойствами.Термопластические эластомеры обладают преимуществами, типичными как для резиноподобных, так и для пластмассовых материалов, и могут быть переработаны и повторно использованы, что не причиняет вреда окружающей среде после утилизации.

Коврик для йоги TPE в основном состоит из термопластичных эластомеров и другого материала с закрытыми порами, вспененного при высокой температуре, что делает его антимикробным и легким в очистке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *