На сколько надо: «На сколько» или «насколько», как правильно пишется?

«На сколько» или «насколько», как правильно пишется?

Слово «насколь­ко», явля­ю­ще­е­ся наре­чи­ем, пишет­ся слит­но. Местоимение в падеж­ной фор­ме «на сколь­ко» (частей) пишет­ся раздельно.

В рус­ском язы­ке суще­ству­ют оба сло­ва: «на сколь­ко» и «насколь­ко». Узнаем, когда пишет­ся «наско́лько» слит­но, а когда «на сколь­ко» — раз­дель­но. Выбор слит­но­го или раз­дель­но­го напи­са­ния этих слов зави­сит от того, к какой части речи они при­над­ле­жат в опре­де­лен­ном контексте.

Слитное написание слова «насколько»

Слово «насколь­ко» явля­ет­ся место­имен­ным наре­чи­ем, обра­зо­ван­ным от одно­ко­рен­но­го место­име­ния «сколь­ко» с помо­щью при­став­ки и суффикса:

сколь­ко → наско́лько

Наречие «наско́лько» пишет­ся слит­но, например:

Наско́лько я был разо­ча­ро­ван ее отве­том, зна­ют толь­ко самые близ­кие люди.

Это слож­но­под­чи­нен­ное пред­ло­же­ние, в кото­ром упо­треб­ле­но союз­ное сло­во «наско́лько» — место­имен­ное наре­чие, к кото­ро­му мож­но задать син­так­си­че­ский вопрос как к чле­ну предложения:

я был разо­ча­ро­ван (в какой мере?) — насколь­ко

Это сло­во не изме­ня­ет­ся по паде­жам и чис­лам. В пред­ло­же­ни­ях, обра­ти­те вни­ма­ние, оно зави­сит от ска­зу­е­мо­го, выра­жен­но­го гла­го­лом, крат­ким при­ла­га­тель­ным или пре­ди­ка­тив­ным наре­чи­ем. Слово «наско́лько» явля­ет­ся обсто­я­тель­ством меры и сте­пе­ни, выра­жен­ным место­имен­ным наречием.

Примеры предложений со словом «насколько»

Наско́лько све­жо в тени­стом лесу!

Наско́лько радост­но ста­ло всё вокруг от выгля­нув­ше­го из-за густых обла­ков ярко­го солнца!

Наско́лько живо­пис­на эта картина?

Наско́лько было позд­но что-то пред­при­ни­мать, никто не знал.

Наско́лько это прав­да, я так и не узнаю.

Я не уве­ре­на, наско́лько полез­на эта яго­да для малыша.

Кто зна­ет, наско́лько дол­го уста­но­ви­лась мороз­ная погода?

Отсюда с горы мне отчёт­ли­во вид­но, наско́лько силь­но ветер треп­лет макуш­ки  деревьев.

Наско́лько это прав­до­по­доб­но, тебе решать.

Раздельное написание слова «на сколько»

А сей­час рас­смот­рим иной контекст:

На сколь­ко частей раз­де­лим яблоко?

Я не знаю, на сколь­ко частей нуж­но раз­де­лить яблоко.

В этих пред­ло­же­ни­ях упо­треб­ле­но вопро­си­тель­ное и отно­си­тель­ное место­име­ние в фор­ме вини­тель­но­го падежа:

раз­де­лим (на что?) на сколь­ко.

У место­име­ния есть зави­си­мое сло­во — суще­стви­тель­ное «частей», что кар­ди­наль­но отли­ча­ет его от похо­же­го по зву­ча­нию наре­чия «насколь­ко».

Правило

Местоимение с пред­ло­гом в фор­ме вини­тель­но­го паде­жа пишет­ся раздельно.

Местоимение в падеж­ной фор­ме «на сколь­ко» высту­па­ет в роли вопро­си­тель­но­го сло­ва  или союз­но­го сло­ва в слож­но­под­чи­нен­ных предложениях.

Чтобы усво­ить раз­дель­ное напи­са­ние место­име­ния с пред­ло­гом, про­чтем при­ме­ры предложений.

Примеры предложений со словом «на сколько»

На сколь­ко недель охот­ник ушёл в тай­гу, Марфа не знала.

На сколь­ко часов заря­дил этот осен­ний мел­кий нуд­ный дождь, как ты думаешь?

На сколь­ко дней мы пла­ни­ру­ем поехать к морю?

На сколь­ко блю­дец раз­ло­жим эту спе­лую землянику?

Вывод

Местоимение «на сколь­ко» пишет­ся раз­дель­но, а наре­чие «насколь­ко» пишет­ся слит­но. Различаем эти сло­ва в контексте.

Скачать ста­тью: PDF

Как быстро рассчитать сколько нужно цемента на фундамент

Закупка строительных материалов является одним из важных этапов строительства дома. Именно это мероприятие, по сути, переводит проект на стадию реализации, ведь затраты на покупку стройматериалов составляют внушительную статью расходов. Учитывая то, что доставка таких материалов обычно платная, идеальный вариант подразумевает покупку всего необходимого за один раз. Например, в случае с цементом: будет неприятно заказывать недостающий мешок цемента уже на этапе строительства фундамента. Поэтому нужно сразу определиться с тем, сколько надо цемента на фундамент. О том, как рассчитать требуемое количество мешков этого вяжущего вещества, и пойдет речь в этой небольшой заметке.

Как рассчитать цемент на фундамент

Методика расчета требуемого количества цемента достаточно проста. Основная роль, естественно, отводится бетону, который планируется получить из данного строительного материала. Изучив пропорции бетона для фундамента, несложно подсчитать, сколько цемента потребуется на строительство основания дома. Расчет, как правило, ведется в мешках, которые могут вмещать в себя 40 или 50 кг вяжущего.

Сколько ориентировочно потребуется цемента на строительство фундамента

Последовательность расчета можно представить следующим образом, поэтапно:

• сначала рассчитываем объем бетона, который уйдет на возведение фундамента. Как это сделать мы писали в статье «Расчет бетона на фундамент». На данном этапе все сводится к суммированию объемов отдельных конструкций основания, либо обычный расчет объема, что актуально для плитного фундамента;
• далее определяемся с составом бетонной массы. В зависимости от нагрузок на подфундаментное основание дома, а также состава грунта определяется марка бетона. От марки бетонной смеси зависит процентное содержание цемента на единицу объема (как правило, считают на кубический метр). В это же время проводят анализ – необходимо ли внесение разных добавок в бетон для упрощения проведения работ в конкретных условиях;
• на последнем этапе рассчитывают требуемое количество вяжущего и заполнителей (песка, щебня и т.д.). О том, какой песок нужен для фундамента, мы поговорим в одной из следующих статей

Ниже мы представили таблицу, пользуясь которой, вы сможете подсчитать примерное количество мешков цемента на бетон для фундамента. Незначительная корректировка возможна как в большую, так и в меньшую сторону. Если вы планируете проводить усиление фундаментов цементацией (речь идет по большей части о восстановлении старого основания, когда к нему дополнительно пристраивается новое), то, соответственно, объем требуемого цемента нужно корректировать уже на цементный раствор, а не бетонную смесь.

Расчетная марка бетона	Марка используемого цемента	Ориентировочная масса цемента на 1 куб. м. бетона	Количество мешков 50 кг на 1 куб. м. бетона, шт.
М150	М300	260	5,2
М200	М300	290	5,8
	М400	250	5
	М500	220	5,4
М250	М300	340	6,8
	М400	300	6
	М500	250	5
М300	М400	350	7
	М500	300	6
М400	М400	400	8
	М500	330	6,6

Получается, что рассчитать объем цемента для фундамента не представляет особой сложности. Важно всего лишь знать объем бетона, необходимый для возведения конкретного типа основания дома, а также соотношение компонентов, входящих в состав бетонной смеси.

Загрузка…

сколько нужно мешков цемента на 1 куб бетона

Для того чтобы приготовить бетон понадобятся три составляющие: цемент, песок и щебень. Соблюдение пропорций основных компонентов влияет на качество готового продукта. Рассмотрим детальнее, каков расход цемента на 1 куб раствора.

Сколько нужно цемента на куб бетона

В зависимости от предназначения бетона его изготавливают с определённой прочностью. Например, марку М100 применяют для заливки основания дорог и создания бордюров, М150 — возведения небольших построек, М200 — для заливки фундаментов.

Расход цемента на 1м3 бетонного раствора
		Марка готового бетона
		М75	М100	М150	М200
Марка цемента	М400	195 кг	250 кг	345 кг	445 кг
	М500	155 кг	200 кг	275 кг	355 кг

Если в бетоне слишком мало цемента, он не способен держать связующее и наполнитель, и такой материал быстро разрушится под влиянием внешних факторов. И наоборот, существенно превышение объёмов отвердителя, приведёт к растрескиванию конечного продукта.

Сколько нужно мешков цемента на 1 куб бетона

Стройматериалы лучше приобретать в мешках, расфасованных по 50 кг, — так легче рассчитать пропорции компонентов. Например, для изготовления бетонной смеси под фундамент рекомендуемое соотношение цемента, песка, щебня и воды —

1:3:5:0.5. Это означает, что на 1 ведро цемента нужно взять 3 ведра песка, 5 ведер щебня (гравия) и полведра воды.

Чтобы рассчитать расход цемента на 1 м2 стяжки, воспользуйтесь калькулятором. Для начала следует рассчитать необходимый объём раствора: толщину умножить на площадь поверхности. Так, для изготовления стяжки толщиной в 30 мм для помещения площадью 15 м2 понадобится: 15×0,03 = 0,45 м3 бетона.

Для стяжки рекомендуется использовать бетонный раствор марки М200, то есть нужно 445 кг цемента марки М400 на 1 м3. Значит, расход составляет: 0,45×445 = 200,25 кг (четыре мешка).

Если пол изначально кривой, в качестве высоты нужно брать среднюю величину. Например, для расчёта расхода бетонного раствора на стяжку, у которой в одном углу будет толщина 1 см, а в другом — 5 см, следует брать рассчётной толщину в 3 см.

Расход цемента на 1 м2 кладки кирпича рассчитывается также исходя из необходимого количества готового раствора. Примерный расход цементной кладочной смеси на кирпичную кладку рассчитывается для кубометра будущей кладки. Объём кладки нетрудно рассчитать, зная её площадь и толщину в кирпичах.

Примерный расход можно узнать из таблицы:

Расход кладочной смеси на 1 м3 кирпичной кладки
		Толщина стен в кирпичах
		0,5 (12 см)	1 (25 см)	1,5 (38 см)	2 (51 см)	2,5 (64 см)
Вид кирпича	Обычный (25х12х6.5 см)	0,189 м3	0,221 м3	0,234 м3	0,240 м3	0,245 м3
	Модулированный (25х12х8.8 см)	0,160 м3	0,200 м3	0,216 м3	0,222 м3	0,227 м3

Сколько нужно спать, чтобы высыпаться

На первый взгляд, кажется, всё просто: чтобы как следует выспаться, надо всего лишь дольше поспать. Но если вы поклонник подобных «простых» решений, у Лайфхакера для вас плохие новости.

Почему спать много так же вредно, как и мало

У недосыпа уйма побочек: от усталости и потери концентрации до невозможности чувствовать себя человеком, не залившись кофеином по уши. Они известны каждому, кто сдавал сложные сессии или слишком близко знаком с фразой «завтра утром — дедлайн». Однако и пересып чреват серьёзными неприятностями.

В ходе масштабного исследования ^{, охватившего почти полтора миллиона взрослых, была установлена любопытная статистическая закономерность. Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют на 12% больший риск преждевременно умереть от любых проблем со здоровьем, чем те, кто отдыхает стандартные 8 часов. Но у любителей поспать дольше 9 часов каждый день риски скончаться раньше времени ещё выше — до 30%!}

А ещё желание проводить во сне более 8–9 часов, если оно сопровождает человека постоянно, является опасным маркером ^{сердечно-сосудистых заболеваний.}

В общем, поспать подольше — иногда, конечно, неплохой вариант. Но лучше не заигрываться и стараться держать сон в пределах определённых норм. Тем более что они, эти нормы, уже вычислены.

Сколько надо спать, чтобы быть продуктивным и здоровым

Специалисты американского Национального фонда сна подошли к данному вопросу всерьёз. Они сформировали экспертную группу из числа ведущих мировых учёных — профи по сну, а также представителей наиболее авторитетных организаций в области здравоохранения: неврологов, психиатров, геронтологов, педиатров…

Два года исследователи тщательно изучали научные публикации и отчёты, связанные со сном и его влиянием на организм и самочувствие. В результате появились обновлённые рекомендации ^{, касающиеся длительности отдыха в зависимости от возраста.}

Вот сколько надо спать, чтобы быть продуктивным и здоровым:

• Новорождённые (0–3 месяца) — 14–17 часов.
• Младенцы (4–11 месяцев) — 12–15 часов.
• Малыши (1–2 года) — 11–14 часов.
• Дошкольники (3–5 лет) — 10–13 часов.
• Младшие школьники (6–13 лет) — 9–11 часов.
• Подростки (14–17 лет) — 8–10 часов.
• Юноши и девушки (18–25 лет) — 7–9 часов.
• Взрослые люди (26–64 года) — 7–9 часов.
• Пожилые люди (65 лет и старше) — 7–8 часов.

Разброс в цифрах связан с индивидуальными особенностями каждого человека. И это понятно, ведь количество необходимого нам сна зависит не только от возраста, но и от образа жизни, уровня активности, а также общего состояния здоровья.

Однако границы здорового сна всё же достаточно категоричны. Если вы спите больше или меньше времени, указанного для вашей возрастной группы, речь, скорее всего, идёт о нарушениях сна — с теми или иными последствиями для здоровья.

Единственный способ начать высыпаться — постараться «вписать» длительность сна в здоровые рамки.

Когда ложиться спать, чтобы высыпаться

Чаще всего проблема недостатка или избытка сна вызывается двумя моментами:

1. Вы не можете вовремя лечь спать.
2. Вы не можете вовремя проснуться.

И если решение первого пункта во многом связано с самодисциплиной, то во втором случае дело обстоит сложнее. Нередко бывает так, что, честно отправившись в постель в 23:00, мы просыпаемся по звонку будильника, например, в 6:30. Но при этом чувствуем себя совершенно разбитыми — хотя рекомендованная норма вроде бы соблюдена.

Причина в том, что сон — явление цикличное. Он состоит из 5–6 временных промежутков продолжительностью около 90 минут ^{каждый. В начале цикла мы засыпаем, ближе к середине — крепко спим. А к финалу организм готов легко проснуться — от сигнала будильника или, положим, солнечного света.}

Резюме: чтобы пробуждение было быстрым и бодрым, правильно настраивайте будильник. Время, на которое его завести, можно рассчитать самостоятельно — например, с помощью калькулятора сна Лайфхакера.

Другой вариант — воспользуйтесь одним из мобильных приложений, которые отслеживают качество сна и разбудят вас в самый подходящий момент.

Читайте также 🧐

Сколько надо выпить для разговора с ГИБДД :: Autonews

Непонятно, как принимаются такие законы, если половина чиновников в итоге оказывается против? Так, не успели принять поправки о минимально допустимой дозе алкоголя в крови, как главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко высказался, что принятие такого закона – это преступление. Вот и замначальника ДОБДД МВД Владимир Кузин тоже поспешил сообщить, что вообще-то алкоголь перед тем, как сесть за руль, принимать нельзя.

Напомним, с 1 июля вступила в силу норма Кодекса об административных правонарушениях (КоАП) о допустимом содержании алкоголя в крови водителя на уровне не более 0,3 промилле либо 0,15 мг на литр выдыхаемого воздуха. В ГАИ подчеркнули, что новые нормы установлены с поправкой на эндокринный алкоголь, то есть на то количество спирта, которое постоянно содержится в организме человека. По словам экспертов-наркологов, прописанную норму в 0,3 промилле условно можно приравнять к одной конфете с коньяком, кружке старого кваса или пива не крепче 3-4%, фужеру шампанского или сухого вина, чашке кумыса, кефира или другого кисломолочного продукта – в общем, всего того, что бродит.

Как констатируют эксперты, закон был принят чиновниками с оглядкой на европейский опыт, не учитывая реальной социальной обстановки на всей территории России. “Конечно, московская элита уже давно причисляет себя к европейскому сообществу, – комментирует член исполкома Международной лиги трезвости и здоровья, психиатр-нарколог, автор нескольких книг по проблемам алкогольной и табачной зависимостей человека Олег Новиков. – Но это очень незначительный процент. Основная масса – это наши россияне, которые живут в алкогольной среде. Но ведь об этом никто не говорит”.

Очевидно, что российский менталитет, социальные, исторические и климатические особенности нельзя было не учитывать при введении нового закона. Даже г-н Онищенко, словно очнувшись от гипноза, заявил, что подобный закон в России можно было бы ввести не раньше, чем лет через десять, и ссылаться на Европу сейчас – преждевременно.

Разрешение “употреблять” за рулем может привести к катастрофическим результатам на дорогах. Уже сейчас россияне уяснили мысль о том, что “с запахом можно”, но сколько можно и чего именно – никто не в курсе. ВЦИОМ успел провести социологическое исследование на эту тему и выяснил, что более 40% опрошенных россиян не знают, какое количество пива можно выпить перед поездкой. Согласно опросу, 25% респондентов думают, что перед тем, как сесть за руль, можно употребить 100-300 граммов пива, 16% уверены, что водитель может уложиться в норму, выпив литр пенного напитка. 59% предполагают, что 0,3 промилле соответствуют 0,5 литра пива. Страшно подумать, к каким результатам может привести реальное употребление алкоголя водителями.

Между тем, по мнению О. Новикова, большого вредительства закон в новом его виде не несет: на мотивацию автовладельцев, которые принимают решение о том, садиться за руль “выпимши” или нет, новый закон не повлияет, считает эксперт. Во-первых, доза алкоголя, прописанная в законе, слишком мала и никак не сказывается на реакциях водителя. “Это не опасная доза для водителя нормального, а для ненормального водителя – хоть пьяный, хоть трезвый, все равно”, – констатирует эксперт. Во-вторых, если уж человек напился, повышенный риск от него исходит не в момент принятия спиртного как таковой, а “назавтра”, то есть когда он переживает похмелье.

По большому счету, прописанные нормы минимально допустимой дозы алкоголя в крови даже полезны, считает О. Новиков, поскольку это поможет взять под контроль действия обнаглевших гаишников. Пьян водитель или не пьян, теперь будет решать только экспертиза, даже если от водителя несет трехдневным перегаром. Автовладельцы будут более защищенными с точки зрения теории закона, но как на практике это все будет разворачиваться, нужно будет смотреть по итогам года. Если аварийность вырастет, значит, Россия к такому либерализму все-таки пока не готова.

К тому же остается вопрос аппаратуры: японская и немецкая техника, которая есть на каждом посту в Москве, сейчас даже и не снится регионам. Поэтому, если региональные гаишники начнут измерять промилле своими допотопными трубками, это только прибавит всем проблем.

Елена Костякова

Сколько надо спать детям, а сколько

Количество сна, необходимого для детей и взрослых, различается, и это важно учитывать.

Национальный фонд сна США опубликовал информацию об оптимальной продолжительности сна для всех возрастных групп: от новорожденных до пожилых. По информации специалистов, количество сна сильно варьируется в зависимости от количества прожитых лет.

Новорожденные до 3 месяцев. В среднем новорожденным необходимо спать от 14 до 17 часов в день, однако бывают индивидуальные отклонения от 11 часов до 19.

Младенцы от 4 до 11 месяцев. Младенцам необходимо уже меньше сна, они начинают адаптироваться к ночному сну, поэтому им требуется уже меньше дневного сна. Оптимальная продолжительность сна в этом возрасте составляет около 15 часов, хотя некоторые дети могут обходиться и десятью часами.

Малыши от 1 года до 2 лет. Идеальное количество сна для таких малышей – 12-15 часов. Если дети будут спать меньше, то будут гиперактивны в часы бодрствования.

Дошкольники от 3 до 5 лет. В этом возрасте оптимальная продолжительность сна снижается до 10-13 часов. Если дети будут спать меньше 8 часов, это отразится на их поведении.

Школьники от 6 до 13 лет. Идеальное время сна для младшеклассников – от 7 до 12 часов. В этом возрасте детям необходимо усвоить большое количество информации, а процесс записи в долговременную память активизируется во время сна, поэтому чем больше школьник поглощает информации, тем больше сна ему требуется для ее усвоения.

Подростки от 14 до 17 лет. Этот жизненный период характеризуется игрой гормонов, чтобы справиться с ней, подростку необходимо спать не менее 8-9 часов.

Взрослые люди от 18 до 64 лет. Во взрослой жизни количество сна подходит ко всем известной цифре в 7-9 часов, однако сон менее 6 часов может иметь опасные для здоровья последствия.

Источник: «МедикФорум».

Как сообщали «Кубанские новости», эксперты назвали пять напитков, которые помогают поскорее заснуть.

Здоровый сон: сколько часов надо спать и чем опасно недосыпание

Недосыпание может привести к набору веса, проблемам с сердцем и даже депрессии. Рассказываем, сколько времени надо спать детям и взрослым и как улучшить сон.

 

СКОЛЬКО ЧАСОВ НАДО СПАТЬ ДЕТЯМ И ВЗРОСЛЫМ

Сон – основная составляющая здоровой жизни. Взрослые должны регулярно cпать 7 или более часов в сутки. Некоторым, в частности молодым людям и людям с хроническими заболеваниями, необходимо даже больше – 9 часов сна в сутки. Лишь небольшому количеству людей достаточно спать менее 6 часов в сутки. Это обусловлено генетическими факторами.

 

Сколько необходимо спать

ПОЧЕМУ НАДО СПАТЬ БОЛЬШЕ 7 ЧАСОВ В СУТКИ

Если вы будете спать менее 7 часов в сутки, то повысите риск развития хронических заболеваний, в частности:

• диабета;
• сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления;
• увеличения веса и ожирения;
• нарушения иммунной системы;
• ухудшения психического здоровья, депрессии.

 

Также недостаточное количество сна может повлиять на вашу способность принимать решения, увеличить риск возникновения аварий на дороге, привести к ошибкам.

 

КАК УЛУЧШИТЬ СОН

Ваше поведение в течение дня, особенно перед сном, влияет на качество сна. Даже несколько незначительных корректировок в некоторых случаях могут в корне изменить ситуацию.

Несколько полезных привычек помогут вам улучшить сон:

Соблюдайте режим сна

Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. Даже на выходных.

Создайте успокаивающую атмосферу

Тихая, темная, умиротворяющая атмосфера и комфортная прохладная температура в спальне будут способствовать сну. Вечером не включайте яркий свет.

Уберите аксессуары

Уберите электронные устройства, в частности телевизоры, компьютеры, смартфоны, из спальни или хотя бы выключайте их за 30 минут до сна.

Следите за рационом

Избегайте кофеина (в течение 6 часов перед сном), алкоголя (в течение 4 часов перед сном) и большого количества пищи перед сном. Придерживайтесь здорового питания в течение дня.

Не пейте перед сном

Утолить жажду перед сном можно и нужно, однако чрезмерное питье может спровоцировать проблемы со сном.

Не курите

Не начинайте курить или бросьте эту вредную привычку. В любом случае не курите непосредственно перед сном.

Тренируйтесь

Физическая активность в течение дня поможет вам легче заснуть ночью.

Используйте кровать только для сна

Не ешьте в постели, не смотрите телевизор и не работайте.

 

Также не ложитесь спать, если не чувствуете себя сонным. В случае, если вы не можете заснуть в течение 20 минут, вставайте с постели.

Имеете привычку дремать днем? Ограничьте это время 45 минутами.

Если у вас возникли проблемы со сном – обратитесь к врачу.

 

Источник

Калькулятор выхода на пенсию

| Сколько вам нужно для выхода на пенсию?

Сколько денег вам нужно для выхода на пенсию?

Типичный совет состоит в том, что вы должны стремиться заместить от 70% до 90% вашего годового предпенсионного дохода за счет сбережений и социального обеспечения. Например, пенсионер, который до выхода на пенсию зарабатывает в среднем 63 000 долларов в год, должен ожидать, что ему потребуется от 44 000 до 57 000 долларов в год при выходе на пенсию. Воспользуйтесь нашим пенсионным калькулятором, чтобы вычислить, сколько вам нужно откладывать на пенсию.

Использование этого пенсионного калькулятора

• Измените норму сбережений, чтобы определить, сколько вам следует откладывать, чтобы удовлетворить ваши ежемесячные потребности в расходах при выходе на пенсию.
• Измените пенсионный возраст, чтобы увидеть, как более продолжительная работа может компенсировать меньшие сбережения. Имейте в виду, что, хотя многие сегодняшние пенсионеры работают намного дольше стандартного пенсионного возраста, вы, возможно, не сможете это сделать.
• В дополнительных полях вы можете настроить прогнозируемую продолжительность жизни, годовой доход портфеля и уровень инфляции.NerdWallet рекомендует использовать годовой уровень инфляции 2% и среднегодовую доходность до выхода на пенсию 6%. Это предполагает портфель из 80% акций и 20% с фиксированным доходом.

Оценка ваших пенсионных потребностей

Ваша цель пенсионных сбережений зависит от нескольких факторов, в первую очередь от того, сколько, по вашему мнению, вы потратите на пенсии. Чтобы оценить это, подумайте, как могут измениться ваши текущие расходы. Например, к тому времени у вас может быть выплачена ипотека, но ваши командировочные расходы могут увеличиться.

Учтите также, что вам больше не придется откладывать на пенсию — вы будете на пенсии — так что вы можете уменьшить свои потребности в доходах на сумму, которую вы откладываете. Это означает, что если вы в настоящее время откладываете рекомендованные 15% своего дохода, вы можете прожить на 85% своего дохода после выхода на пенсию без каких-либо изменений в ваших расходах. Социальное обеспечение может регулировать это еще больше. Вы можете использовать этот калькулятор, чтобы оценить, какую часть вашего дохода заменит Социальное обеспечение.

Корректировка потребностей в расходах

По умолчанию калькулятор предполагает, что вы потратите немного меньше, чем сейчас.Это означает, что вы планируете немного сократить свои расходы при выходе на пенсию, и ваша цель должна состоять в том, чтобы возместить около 80% вашего предпенсионного дохода за вычетом вашей текущей нормы сбережений. В калькуляторе не учитывается доход, который вы получите от социального обеспечения, но вы должны планировать использовать доход от социального обеспечения, чтобы помочь ему достичь этих 80%.

Например, если вы откладываете 15% своего дохода и решаете тратить по предполагаемой ставке NerdWallet на 20% меньше, чем до выхода на пенсию, калькулятор покажет вам, сколько вам нужно сэкономить, чтобы заменить 65% вашего текущего дохода. доход.Если это не ваш план — вы думаете, что сократите расходы еще больше или хотите гибкости, чтобы тратить больше — вы можете скорректировать свои уровни расходов. Вот альтернативы:

• Вы можете потратить на пенсию даже минус , что дает вам цель возместить около 70% вашего предпенсионного дохода за вычетом вашей текущей нормы сбережений. Мы рекомендуем выбрать этот вариант, если вы хотите планировать социальное обеспечение.
• Вы можете оставить свои расходы на уровне на пенсии, что позволит скорректировать вашу цель таким образом, чтобы возместить примерно 100% вашего текущего дохода за вычетом процента, который вы в настоящее время откладываете.
• С другой стороны, если вы думаете, что хотите потратить на пенсию больше , вы получите цель, которая заменит 110% вашего предпенсионного дохода за вычетом суммы, которую вы в настоящее время вкладываете в сбережения.

Сколько мне нужно на пенсию?

Ключевой частью пенсионного планирования является ответ на вопрос: «Сколько мне нужно для выхода на пенсию?» Ответ зависит от человека и во многом зависит от вашего дохода сейчас и образа жизни, который вы хотите получить на пенсии.Исследование, опубликованное Schwab Retirement Plan Services в 2019 году, иллюстрирует две вещи. Во-первых, 401 (k) участник считает, что им нужно в среднем 1,7 миллиона долларов для выхода на пенсию. Во-вторых, многие не идут по пути к этому.

Почему так? Причин может быть несколько. Но незнание того, сколько сэкономить, когда и как увеличить эти сбережения, может привести к дефициту в вашем «птичнике».

Ключевые выводы

• Сколько вам нужно откладывать на пенсию, во многом зависит от вашего текущего дохода и образа жизни, которого вы хотите после выхода на пенсию.
• Многие американцы экономят недостаточно.
• Знание того, сколько вам нужно откладывать «по возрасту», может помочь вам не сбиться с пути и достичь своих целей выхода на пенсию, и есть несколько простых формул, которые вы можете использовать, чтобы вычислить цифры.

Сбережения против инвестирования

Исследование Schwab показывает, что большинство людей — 64% — считают себя вкладчиками, а не инвесторами. В результате 54% из 401 (k) участников склонны помещать дополнительные пенсионные фонды на сберегательный счет вместо другого инвестиционного счета, такого как IRA, брокерский счет или счет медицинских сбережений (HSA).Проблема с этой стратегией заключается в том, что сберегательные счета обычно приносят гораздо меньшую прибыль (или вообще ничего) по сравнению с инвестиционными счетами.

Когда дело доходит до счетов 401 (k), согласно исследованию Schwab, многие люди используют подход к сбережениям и инвестированию по принципу «установил и забыл». Треть участников исследования, которые автоматически зарегистрировались в своем плане 401 (k), никогда не повышали уровень своего вклада. А 44% никогда не меняли свой инвестиционный выбор.

Вам нужно обращать внимание на 401 (k) и активно управлять им, чтобы он действительно увеличивался.Это также относится к другим инвестиционным счетам, включая IRA, брокерские счета и HSA. Для этого вам, вероятно, понадобится профессиональная помощь. Фактически, 95% участников опроса Schwab заявили, что они были бы «в некоторой степени» или «очень» уверены в принятии инвестиционных решений с помощью профессионала по сравнению с 80%, если бы им пришлось делать это самостоятельно.

В ранние и средние годы карьеры у вас есть время оправиться от любых потерь. Это хорошее время, чтобы взять на себя некоторые риски, которые позволят вам больше зарабатывать на своих инвестициях.

Сколько мне нужно на пенсию?

Большинство экспертов говорят, что ваш пенсионный доход должен составлять около 80% от вашей последней предпенсионной зарплаты. Это означает, что если вы зарабатываете 100 000 долларов в год при выходе на пенсию, вам необходимо не менее 80 000 долларов в год, чтобы вести комфортный образ жизни после ухода с работы.

Эта сумма может быть увеличена или уменьшена в зависимости от других источников дохода, таких как социальное обеспечение, пенсии и неполная занятость, а также таких факторов, как ваше здоровье и желаемый образ жизни.Например, вам может понадобиться больше, если вы планируете много путешествовать во время выхода на пенсию.

Пенсионные сбережения: правило 4%

Есть разные способы определить, сколько денег вам нужно накопить, чтобы получить желаемый пенсионный доход. Одна простая в использовании формула — разделить желаемый годовой пенсионный доход на 4%, что известно как правило 4%.

Например, чтобы получить 80 000 долларов, упомянутых выше, вам потребуется вложенное яйцо на пенсию в размере около 2 миллионов долларов (80 000 долларов ÷ 0.04). Эта стратегия предполагает возврат инвестиций в размере 5% (после уплаты налогов и инфляции), отсутствие дополнительного пенсионного дохода (то есть социального обеспечения) и образ жизни, аналогичный тому, который вы бы вели на момент выхода на пенсию.

Правило 4% не сработает, если вы не соблюдаете его из года в год. Потеря одного года на то, чтобы потратиться на крупную покупку, может иметь серьезные последствия, так как это снижает основную сумму долга, что напрямую влияет на сложный процент, от которого пенсионер зависит для поддержания своего дохода.

Пенсионные накопления по возрасту

Знание того, сколько вам следует откладывать для выхода на пенсию на каждом этапе своей жизни, поможет вам ответить на важнейший вопрос: «Сколько мне нужно для выхода на пенсию?» Вот две полезные формулы, которые помогут вам установить цели сбережений в зависимости от возраста на пути к пенсии.

Процент от вашей зарплаты

Чтобы выяснить, сколько вы должны были накопить на разных этапах своей жизни, может быть полезно подумать о процентах или кратных вашей зарплате.

Fidelity предполагает, что к 30 годам у вас должна быть сумма накопленных сбережений, равная вашей годовой заработной плате. Для этого необходимо откладывать 15% вашей валовой зарплаты, начиная с 25 лет, и инвестировать не менее 50% в акции.

Интересно, что половина участников исследования Schwab заявили, что они вносили 10% или меньше своего дохода в свои 401 (k) s. Если только некая комбинация совпадения работодателя, дополнительных сбережений и погашения долга не компенсирует разницу, те респонденты исследования могут не оправдать ожиданий.Дополнительные критерии экономии, предлагаемые Fidelity, следующие:

• Возраст 40 лет — двукратная годовая зарплата
• Возраст 50 — четырехкратная годовая зарплата
• Возраст 60 лет — шестикратная годовая зарплата
• Возраст 67 лет — восьмикратная годовая зарплата

Более агрессивная формула

Другая, более агрессивная формула гласит, что вы должны ежегодно откладывать 25% своей валовой зарплаты, начиная с 20-летнего возраста. Цифра 25% экономии может показаться устрашающей. Но имейте в виду, что сюда входят не только удержания 401 (k) и соответствующие взносы от вашего работодателя, но и другие виды сбережений, упомянутые выше.

Если вы будете следовать этой формуле, это должно позволить вам накопить полную годовую зарплату к 30 годам. Сохранение той же средней нормы сбережений должно дать следующее:

• Возраст 35 лет — двукратная годовая зарплата
• Возраст 40 лет — трехкратная годовая зарплата
• Возраст 45 — четырехкратная годовая зарплата
• Возраст 50 — пятикратная годовая зарплата
• Возраст 55 лет — шестикратная годовая зарплата
• Возраст 60 лет — семикратная годовая зарплата
• Возраст 65 лет — восьмикратная годовая зарплата

Вне зависимости от того, пытаетесь ли вы следовать принципу экономии 15% или 25%, скорее всего, на вашу фактическую способность сберегать повлияют жизненные события, подобные тем, о которых сообщили участники Schwab.К ним относятся ремонт дома (37%), задолженность по кредитной карте (31%) и ежемесячные расходы (30%).

Итог

Многие американцы, вероятно, имеют возможность увеличить свои сбережения на большинстве этапов своей жизни. Если вы, как и большинство респондентов Schwab, можете начать с 401 (k), если у вас есть к нему доступ. Повышение нормы сбережений может даже снизить финансовый стресс, который в основном возникает из-за беспокойства о накоплении достаточного количества сбережений для выхода на пенсию, сообщает Шваб.

Иногда вы сможете сэкономить больше, а иногда и меньше.Важно максимально приблизиться к цели сбережений и проверять свой прогресс по каждому контрольному показателю, чтобы убедиться, что вы не сбиваетесь с пути.

Поскольку важность сбережений для выхода на пенсию настолько велика, мы составили списки брокеров для IRA и IRA Roth, чтобы вы могли найти лучшие места для создания этих пенсионных счетов.

Страница не найдена

• Образование

  • Общий

    • Словарь
    • Экономика
    • Корпоративные финансы
    • Рот ИРА
    • Акции
    • Паевые инвестиционные фонды
    • ETFs
    • 401 (к)

  • Инвестирование / Торговля

    • Основы инвестирования
    • Фундаментальный анализ
    • Управление портфелем
    • Основы трейдинга
    • Технический анализ
    • Управление рисками
• Рынки

  • Новости

    • Новости компании
    • Новости рынков
    • Торговые новости
    • Политические новости
    • Тенденции

  • Популярные акции

    • Яблоко (AAPL)
    • Тесла (TSLA)
    • Amazon (AMZN)
    • AMD (AMD)
    • Facebook (FB)
    • Netflix (NFLX)
• Симулятор

  • Симулятор

    • Завести аккаунт
    • Присоединяйтесь к игре

  • Мой симулятор

    • Моя игра
    • Создать игру
• Твои деньги

  • Личные финансы

    • Управление благосостоянием
    • Бюджетирование / экономия
    • Банковское дело
    • Кредитные карты
    • Домовладение
    • Пенсионное планирование
    • Налоги
    • Страхование

  • Обзоры и рейтинги

    • Лучшие онлайн-брокеры
    • Лучшие сберегательные счета
    • Лучшие домашние гарантии
    • Лучшие кредитные карты
    • Лучшие личные займы
    • Лучшие студенческие ссуды
    • Лучшее страхование жизни
    • Лучшее автострахование
• Советники

  • Ваша практика

    • Управление практикой
    • Продолжая образование
    • Карьера финансового консультанта
    • Инвестопедия 100

  • Управление благосостоянием

    • Портфолио Строительство
    • Финансовое планирование
• Академия

  • Популярные курсы

    • Инвестирование для начинающих
    • Станьте дневным трейдером
    • Торговля для начинающих
    • Технический анализ

  • Курсы по темам

    • Все курсы
    • Курсы трейдинга
    • Курсы инвестирования
    • Финансовые профессиональные курсы

Представлять на рассмотрение

Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.

дома

• О нас
• Условия эксплуатации
• Словарь
• Редакционная политика
• Рекламировать
• Новости
• Политика конфиденциальности
• Связаться с нами
• Карьера
• Уведомление о конфиденциальности Калифорнии

• #
• А
• B
• C
• D
• E
• F
• грамм
• ЧАС
• я
• J
• K
• L
• M
• N
• О
• п
• Q
• р
• S
• Т
• U
• V
• W
• Икс
• Y
• Z

Investopedia является частью издательской семьи Dotdash.

Страница не найдена

• Образование

  • Общий

    • Словарь
    • Экономика
    • Корпоративные финансы
    • Рот ИРА
    • Акции
    • Паевые инвестиционные фонды
    • ETFs
    • 401 (к)

  • Инвестирование / Торговля

    • Основы инвестирования
    • Фундаментальный анализ
    • Управление портфелем
    • Основы трейдинга
    • Технический анализ
    • Управление рисками
• Рынки

  • Новости

    • Новости компании
    • Новости рынков
    • Торговые новости
    • Политические новости
    • Тенденции

  • Популярные акции

    • Яблоко (AAPL)
    • Тесла (TSLA)
    • Amazon (AMZN)
    • AMD (AMD)
    • Facebook (FB)
    • Netflix (NFLX)
• Симулятор

  • Симулятор

    • Завести аккаунт
    • Присоединяйтесь к игре

  • Мой симулятор

    • Моя игра
    • Создать игру
• Твои деньги

  • Личные финансы

    • Управление благосостоянием
    • Бюджетирование / экономия
    • Банковское дело
    • Кредитные карты
    • Домовладение
    • Пенсионное планирование
    • Налоги
    • Страхование

  • Обзоры и рейтинги

    • Лучшие онлайн-брокеры
    • Лучшие сберегательные счета
    • Лучшие домашние гарантии
    • Лучшие кредитные карты
    • Лучшие личные займы
    • Лучшие студенческие ссуды
    • Лучшее страхование жизни
    • Лучшее автострахование
• Советники

  • Ваша практика

    • Управление практикой
    • Продолжая образование
    • Карьера финансового консультанта
    • Инвестопедия 100

  • Управление благосостоянием

    • Портфолио Строительство
    • Финансовое планирование
• Академия

  • Популярные курсы

    • Инвестирование для начинающих
    • Станьте дневным трейдером
    • Торговля для начинающих
    • Технический анализ

  • Курсы по темам

    • Все курсы
    • Курсы трейдинга
    • Курсы инвестирования
    • Финансовые профессиональные курсы

Представлять на рассмотрение

Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.

дома

• О нас
• Условия эксплуатации
• Словарь
• Редакционная политика
• Рекламировать
• Новости
• Политика конфиденциальности
• Связаться с нами
• Карьера
• Уведомление о конфиденциальности Калифорнии

• #
• А
• B
• C
• D
• E
• F
• грамм
• ЧАС
• я
• J
• K
• L
• M
• N
• О
• п
• Q
• р
• S
• Т
• U
• V
• W
• Икс
• Y
• Z

Investopedia является частью издательской семьи Dotdash.

Страница не найдена

• Образование

  • Общий

    • Словарь
    • Экономика
    • Корпоративные финансы
    • Рот ИРА
    • Акции
    • Паевые инвестиционные фонды
    • ETFs
    • 401 (к)

  • Инвестирование / Торговля

    • Основы инвестирования
    • Фундаментальный анализ
    • Управление портфелем
    • Основы трейдинга
    • Технический анализ
    • Управление рисками
• Рынки

  • Новости

    • Новости компании
    • Новости рынков
    • Торговые новости
    • Политические новости
    • Тенденции

  • Популярные акции

    • Яблоко (AAPL)
    • Тесла (TSLA)
    • Amazon (AMZN)
    • AMD (AMD)
    • Facebook (FB)
    • Netflix (NFLX)
• Симулятор

  • Симулятор

    • Завести аккаунт
    • Присоединяйтесь к игре

  • Мой симулятор

    • Моя игра
    • Создать игру
• Твои деньги

  • Личные финансы

    • Управление благосостоянием
    • Бюджетирование / экономия
    • Банковское дело
    • Кредитные карты
    • Домовладение
    • Пенсионное планирование
    • Налоги
    • Страхование

  • Обзоры и рейтинги

    • Лучшие онлайн-брокеры
    • Лучшие сберегательные счета
    • Лучшие домашние гарантии
    • Лучшие кредитные карты
    • Лучшие личные займы
    • Лучшие студенческие ссуды
    • Лучшее страхование жизни
    • Лучшее автострахование
• Советники

  • Ваша практика

    • Управление практикой
    • Продолжая образование
    • Карьера финансового консультанта
    • Инвестопедия 100

  • Управление благосостоянием

    • Портфолио Строительство
    • Финансовое планирование
• Академия

  • Популярные курсы

    • Инвестирование для начинающих
    • Станьте дневным трейдером
    • Торговля для начинающих
    • Технический анализ

  • Курсы по темам

    • Все курсы
    • Курсы трейдинга
    • Курсы инвестирования
    • Финансовые профессиональные курсы

Представлять на рассмотрение

Извините, страница, которую вы ищете, недоступна.Вы можете найти то, что ищете, используя наше меню или параметры поиска.

дома

• О нас
• Условия эксплуатации
• Словарь
• Редакционная политика
• Рекламировать
• Новости
• Политика конфиденциальности
• Связаться с нами
• Карьера
• Уведомление о конфиденциальности Калифорнии

• #
• А
• B
• C
• D
• E
• F
• грамм
• ЧАС
• я
• J
• K
• L
• M
• N
• О
• п
• Q
• р
• S
• Т
• U
• V
• W
• Икс
• Y
• Z

Investopedia является частью издательской семьи Dotdash.

Сколько денег вам нужно, чтобы быть счастливым

Сколько денег вам действительно нужно, чтобы быть счастливым?

Это один из первых вопросов, который я задаю кому-то, когда они выясняют, чем они действительно хотят заниматься по работе.

Чаще всего я получаю 100 000 долларов в год. Затем я спрашиваю их: «Откуда у вас этот номер?»

Большинство озадачено моим вопросом. Они вытащили это число из воздуха и понятия не имеют, почему!

Другие дают мне более откровенный и откровенный ответ.В основном они говорят мне, потому что это «хорошо звучит», когда они рассказывают другим людям. Подробнее об этом чуть позже.

По какой-то причине всех нас учили, что зарабатывать 100 000 долларов в год — это минимальный порог, чтобы считаться финансово успешным. (Я видел статьи о том, почему зарабатывать 200 000 долларов в год — это новые 100 000 долларов.)

Знаете, что еще интереснее? Исследование за исследованием показывали, что влияние нашего годового дохода на наше общее счастье на самом деле достигает пика примерно в 75000 долларов в год.Для большинства людей это означает меньшую отдачу от счастья на каждый доллар, который вы заработаете сверх установленной нормы.

Так почему же существует разрыв между желанием 100 тысяч долларов и достижением оптимального удовлетворения в 75 тысяч долларов?

Если позволите, позвольте поделиться своим личным опытом.

Однажды я попал под чары единорога за 100 тысяч долларов. Я изо всех сил старался попасть в этот якобы полуэксклюзивный клуб. Однако как только я переступил этот магический порог, мое удовлетворение быстро исчезло.

Это почти как попасть в список ожидания в клубе бархатных веревок. Вы чувствуете себя очень важным. Вы находитесь под влиянием иллюзии, что зависаете с эксклюзивной группой людей, которые обычно находятся вне пределов вашей досягаемости.

Проведя несколько минут в Занаду, понимаешь, что это просто еще один клуб, где подают выпивку. У людей больше настроя, но та же неуверенность.

Я думал, что заработок в 100 тысяч долларов, наконец, заставит меня меньше беспокоиться о работе, но это только усилило мое беспокойство. Однако это заставило меня осознать две вещи: 1) Мне нужно было открыть собственный источник счастья и 2) Я хотел ответить на вопрос: «Сколько денег мне действительно нужно заработать, чтобы чувствовать себя?». довольный?»

Ловушка сравнения

Вы знаете настоящую причину, по которой большинство из нас хотят зарабатывать 100 тысяч долларов в год?

Мы думаем, что это произведет впечатление на других. Они подумают, что «он сделал это». Это заставляет нас чувствовать себя важными.

Нравится вам это или нет, но все мы любим чувствовать себя важными.Мы не только хотим, чтобы нас ценили, мы хотим, чтобы ими восхищались. Это часть человеческого бытия.

У всех нас есть свой собственный способ чувствовать себя важными. Заработок в 100 тысяч долларов — широко распространенное определение успеха в нашем обществе.

Главный совет из классической книги Дейла Карнеги Как заводить друзей и оказывать влияние на людей — дать каждому почувствовать себя важным, если вы хотите ладить практически с кем угодно. Это все, что вам нужно знать о работе с людьми.

Вы знаете, чего еще мы жаждем? Положение дел. Мы готовы к этому.

Вот мой вывод из всех прочитанных мною книг о том, как на самом деле работает наш мозг: наши инстинкты побуждают нас искать самооценку, сравнивая себя с другими людьми.

Но не кем-нибудь, а нашими сверстниками и нашим племенем. Люди, очень похожие на нас. Например, вы, вероятно, придаете гораздо большее значение тому, чтобы произвести впечатление на коллег, чем кто-то из совершенно другой профессии.

Я называю наше желание чувствовать себя важным и нашу тягу к статусу «ловушкой сравнения». В нашей современной жизни такое поведение заставляет нас чувствовать, что нас «недостаточно». Они заставляют нас беспокоиться.

Еще в эпоху охотников и собирателей в истории человечества эти ментальные карты были спасителями жизни. Жизнь была непредсказуемой и опасной. Вам нужны были люди, на которых можно было положиться, потому что от этого зависело само ваше выживание!

Если бы вас не считали важной частью племени, вы могли бы остаться позади.Ваш статус определялся ценностью, которую вы принесли племени. Скорее всего, это повлияло на количество получаемой еды, особые привилегии или вид работы, которую вы могли бы выполнять.

Основные потребности выживания для большинства из нас сегодня более чем удовлетворены, но наша потребность «доказывать себя» не уменьшилась. (Хотя в нашей стране до сих пор очень многие голодают.)

Итак, как именно мы узнаем, преуспеваем ли мы в жизни, если мы не сравниваем себя с достижениями других?

Нам нужно заглянуть внутрь себя.Нам нужно сравнивать наши достижения с нашими личными ориентирами.

Если задуматься, зарабатывать 100 тысяч долларов в год — это чья-то цель, но ваша?

Секрет, который я открыл, чтобы перестать сравнивать себя с другими, заключается в том, чтобы дать голос своему внутреннему голосу.

Вы можете сделать это, развивая практику самосознания, чтобы, наконец, узнать о себе самом. Я считаю, что наиболее эффективная практика самосознания — это ежедневно писать о своих мыслях, чувствах и действиях.

Для меня счастье приходит от того, чтобы помогать другим создавать их собственные работы и от веры в мои повседневные рабочие привычки. Зарабатываю ли я на своих привычках 50 или 100 тысяч долларов, это не имеет значения. Пока у меня достаточно, чтобы жить той жизнью, которой я хочу жить, и получать удовольствие от работы, которую я делаю.

Рассчитайте стоимость вашего образа жизни

Вместо того, чтобы гадать, сколько вам нужно зарабатывать каждый год, почему бы не посчитать это? Это возможно.

Когда вы сосредотачиваетесь на зарабатывании 100 тысяч долларов в год, вы фактически откладываете тот образ жизни, который вам действительно нужен.Вы можете сказать себе: «После того, как я буду зарабатывать 100 тысяч долларов в год, я куплю машину, которую всегда хотел, или, наконец, совершу кругосветное путешествие».

Когда вы подсчитываете истинную стоимость своего идеального образа жизни, это не так много, как вы думаете. Вы можете начать жить своей мечтой прямо сейчас. Это может быть более 100 тысяч долларов, но я предполагаю, что для большинства из вас это будет намного меньше!

Вы можете узнать, сколько денег вам действительно нужно, посчитав следующее:

1) Ваш общий долг. (Кредитные карты, студенческие ссуды, автокредиты, ипотека и т. Д.) Ваш ежемесячный платеж по долгу зависит от того, насколько быстро вы хотите освободиться от долгов.

2) Ваши ежемесячные расходы на проживание. (Коммунальные услуги, телефон, кабель / Wi-Fi, еда, страхование, транспорт, одежда и т. Д.) Подсчитайте, сколько денег вы потратили за последний год на все свои основные расходы на жизнь, и разделите на 12, чтобы определить среднемесячное значение.

3) Стоимость внебюджетных расходов. (Развлечения, отдых, подарки, поездки, разовые покупки, чрезвычайные ситуации и т. Д.Сложите все не предусмотренные в бюджете расходы за последний год и разделите на 12, чтобы определить среднемесячное значение.

4) Стоимость необходимых вещей и впечатлений. Это имущество и опыт, которые вы хотите, но думаете, что вы не можете себе этого позволить. Включите все, что вы хотите изменить в своей жизни и связанных с этим расходах. Когда вы наконец вкладываете реальную сумму в свои устремления, они внезапно кажутся немного более достижимыми, чем вы предполагали ранее!

Теперь возьмите общую стоимость всех вещей и впечатлений, которые вы хотите, и разделите на 12.Вот сколько вам будет стоить ежемесячно, если вы сделаете все в течение 1 года. Если это слишком много, как будет выглядеть это денежное число, если распределить затраты на 2 или даже 3 года? Это более выполнимо?

Если это слишком много, как будет выглядеть это денежное число, если распределить затраты на 2 или даже 3 года? Это более выполнимо?

Если все эти вычисления для вас по-прежнему слишком много математики, я создал калькулятор образа жизни, чтобы все рассчитать за вас.Все, что вам нужно сделать, это ввести свои номера.

Щелкните здесь, чтобы загрузить калькулятор образа жизни .

Одна последняя рекомендация. После того, как вы подсчитали, сколько денег вам нужно зарабатывать каждый год, чтобы вести свой идеальный образ жизни, я настоятельно рекомендую сэкономить достаточно денег, чтобы покрыть все ваши расходы в течение одного года на то, как именно вы хотите жить. Например, вы могли решить, что вам нужно 65 000 долларов, чтобы вести свой идеальный образ жизни, поэтому я рекомендую сэкономить ту же сумму.

Ничто не заставит вас чувствовать себя более уверенно в выборе карьеры, чем потраченные на год расходы!

Итак, сколько вам действительно нужно, чтобы жить своим идеальным образом жизни? Я серьезно хочу знать!

Скажите мне сейчас!

Эта статья была первоначально опубликована по запросу . Получайте ежедневное вдохновение прямо сейчас, подписавшись на их информационный бюллетень.

Сколько денег вам действительно нужно? : Искусство несоответствия

Несоответствие жизни

Годовой обзор

недавно, я окончательно определился с выбором, над которым долго размышлял.Выбор был в том, должен ли я продолжать изо всех сил стараться заработать себе на жизнь в качестве предпринимателя, пока пишу на стороне, или пойти «ва-банк» с проектом, в который я верил больше, — писать на полную ставку.

Когда я подумал об этом, я понял, что, хотя этот выбор был для меня новым, он довольно типичен для любого, кто выбирает нетрадиционную карьеру. Легко сказать, что вы должны заниматься любимым делом, но при этом вы должны уметь зарабатывать себе на жизнь. Нет никаких гарантий успеха, и многие люди сдаются и возвращаются к компромиссной карьере.

Одним из факторов, определяющих успех или неудачу, является базовое финансовое планирование.

Возможно, вам не удастся сразу наметить свой путь к статусу миллионера, но если вы найдете способ платить за квартиру, пока занимаетесь любимым делом, у вас будет хорошее начало. Это избавит вас от необходимости сменить карьеру и даже может позволить вам уйти с работы, которая вас не удовлетворяет.

Три способа планирования

Есть по крайней мере три способа ответить на вопрос: «Сколько денег вам действительно нужно?» Первый — с традиционным бюджетом или восходящая модель; второй — накопление капитала ; последний — план альтернативного дохода .

Мы кратко рассмотрим каждый из них, и если вы хотите узнать больше о любом из них, вы можете найти дополнительные ресурсы в конце.

1. Традиционное бюджетирование

Составление бюджета само по себе довольно простое. Большинство людей могут составить бюджет менее чем за час, используя компьютер или просто лист бумаги. У Mint.com, бесплатного программного обеспечения, которое я использую для отслеживания своих финансов, есть инструмент, который поможет вам в этом, — как и Microsoft Money и Quicken.

Если вы хотите сократить свои расходы, лучше использовать восходящий подход, при котором вы, , основываете первоначальный бюджет на расходах, а не на доходах .Это потому, что мы склонны увеличивать наши расходы по мере увеличения нашего дохода. В прошлом месяце я прочитал в The Atlantic , что 40% американцев с доходом более 100 000 долларов сказали, что живут «от зарплаты до зарплаты». Естественно, некоторые из нас могут прочитать это и подумать, , как безответственное .

Но на самом деле можно заработать 100 000 долларов или любую сумму денег и больше бороться с долгами и неконтролируемыми расходами, чем кто-то с гораздо меньшими затратами. Независимо от того, зарабатываем ли мы 20 000 долларов, 50 000 или 100 000 долларов, мы либо можем найти способ удовлетворить наши потребности на каждом уровне дохода, либо легко потерять из виду деньги.

Обдумывая решение «стать профессионалом», я снова прошел процесс составления бюджета, чтобы убедиться, что а) я смогу удовлетворить наши самые основные финансовые потребности, и б) я смогу сделать хотя бы некоторые вещи, которые нам нравятся.

Я не хочу прекращать путешествовать по миру и хочу помочь Джоли стать профессиональным художником. Если бы нам пришлось отказаться от любого из этих приоритетов, я, вероятно, нашел бы способ сделать что-то другое. Основная проблема при составлении бюджета — это соблюдение установленного вами бюджета, поэтому важно с самого начала установить реалистичный бюджет, основанный на вашей собственной ситуации и ценностях.

2. Накопление капитала

Поскольку обещания пенсий и выплат по социальному обеспечению становятся все более ненадежными, большинство традиционных пенсионных планов фокусируется на цели накопления достаточно денег, чтобы жить за счет процентов и дивидендов . Я также сосредоточился на этом в течение нескольких лет и начал старательно откладывать деньги на то, что я надеялся стать финансовой независимостью. Это было раньше:

а) Я понял, что люблю работать и никогда не хочу формально «уходить на пенсию»

б) Я изменил свою работу, чтобы больше сосредоточиться на письме и меньше на зарабатывании денег

c) Фондовый рынок перестал зарабатывать свободные деньги для всех нас и начал их забирать.

Все три события заставили меня пересмотреть вопрос о том, действительно ли я хотел потратить несколько лет на зарабатывание денег в качестве своей основной цели.Чем больше я думал об этом, тем больше осознавал, что хочу провести самые продуктивные годы своей жизни, занимаясь тем, что мне нравится.

Одна из первых идей для этого сайта, что он будет отслеживать мою цель по достижению финансовой независимости, когда я путешествовал по каждой стране и учился в школе полный рабочий день. Что ж, планы могут измениться. Я больше не хожу в школу, и в ближайшее время я больше не на пути к финансовой независимости. Но это нормально, потому что то, что мы здесь строим, лучше, чем это.

В дополнение к причинам, перечисленным выше, я также понял, что мне понадобится очень много времени, чтобы приобрести большой капитал.Конечно, я был на правильном пути — большая часть богатства создается предпринимателями, а не работой на кого-то еще — но насколько я мог это предвидеть, мне, вероятно, потребуется как минимум 5-7 лет, а возможно и больше, чтобы достичь богатства. Я надеялся на это. У меня все еще есть долгосрочная цель — накопление капитала, но она отошла на второй план, так как теперь я использую вариант альтернативного плана дохода, представленного ниже.

3. Альтернативный план доходов

Альтернативный подход фокусируется на гораздо большем доходе, чем на богатстве.Поскольку большинство из нас еще не на пути к тому, чтобы стать следующим Рокфеллером или Кеннеди, может быть более реалистичным (а также более мотивирующим) сосредоточиться на , создавая доход, необходимый для того образа жизни, которого мы желаем .

После составления бюджета для покрытия основных потребностей и выделения средств на благотворительность, я начинаю рассматривать конкретные расходы, которые технически необязательны, но все же важны для меня.

Например:

• Я хочу купить новый кругосветный билет и поставил его своей главной целью путешествия на следующий год.Билет снизит мои общие расходы на перелет до менее чем 400 долларов за поездку, но первоначальные вложения составляют около 5000 долларов . Поэтому у меня есть новый проект, над которым нужно работать: «Получите 5 тысяч долларов на билет RTW».

• Мне очень понравился наш отпуск в конце года пару недель назад, и я определенно хочу повторить это в конце 2009 года. Это будет стоить примерно 3000 долларов , поэтому я установил это как еще один мини -проект: «Получите 3 тысячи долларов на отпуск в 2009 году».

Такое планирование всегда сводится к ценностям — чего вы действительно хотите? Что самое главное? Я ценю жизненный опыт больше, чем «вещи», поэтому после удовлетворения основных потребностей (включая благотворительный фонд) я трачу большую часть своего располагаемого дохода на мировые приключения.У вас могут быть разные приоритеты, но я гарантирую, что это поможет потратить некоторое время на размышления о том, сколько денег вам нужно, чтобы делать то, что вы хотите.

Заключение

Закончив Годовой обзор, я остановился на личной теме: 2009 год — год конвергенции . Я иду ва-банк в том, чем действительно хочу заниматься, и в следующем году собираюсь заниматься этим полностью.

Что касается моих финансов, следующим шагом будет детальное рассмотрение того, что это означает.Я составил пересмотренный бюджет, отложил планы финансовой независимости (накопления капитала) и начал работать над поиском способа оплаты следующего кругосветного билета.

В грядущем продолжении манифеста «Мировое господство» я включу подробные оценки того, как я планирую зарабатывать на жизнь этим проектом. Не помешает быть расплывчатым, поэтому я буду очень конкретным и приведу реальные цифры.

Поскольку многие читатели здесь также работают в нетрадиционной профессии, мне любопытно узнать, что вы думаете о финансовом планировании во время распада экономики.