Первый курс стероидов с чего начать: Лучший первый курс стероидов для новичков

каким должен быть и что выбрать? — Рамблер/женский

Начинающие атлеты задаются вопросами – как профессионалам удалось достичь такой формы. Тут дело совершенно не в длительности достижения результата, а в интенсивности тренировок. Чтобы ускорить процесс восстановления мышц и их роста используют стероиды. Эти искусственные компоненты нужно принимать строго по рекомендации доктора и тренера. Самовольный прием препарата может нарушить работу всего организма, должного эффекта не будет.

С чего начать?

Начинать первый курс стероидов нужно с консультации у доктора или тренера.

Препарат может серьезно навредить мужскому и женскому организму. При употреблении таблеток нужно следить за режимом занятий, питанием. Главное условие – интенсивные тренировки.

Перед началом приема препарата стоит разобраться в правилах:

Анаболические средства запрещены лицам младше 21 года. Стероиды могут негативно сказаться на эндокринной системе.

Длительность приема таблеток не больше 6 недель.

Употреблять калорийные блюда.

Следить за режимом питания, тренировками.

Запрещено начинать программу после силового тренинга.

Чтобы подобрать курс для новичка нужно установить дозировку, длительность приема препарата. Тогда будет понятно, как будут расти мышцы, какая восстановительная терапия понадобится. При употреблении стероидов помимо питания и тренировок нужен еще сон и отдых. Хоть мышцы быстро восстанавливаются, но сухожилья и связки нет. При интенсивных тренировках в неподготовленных частях тела будут травмы.

После прекращения курса также нужно дать организму восстановиться. Нельзя сразу начинать новый курс. Если продолжить прием стероидов, то появится гепатит, проблемы с печенью и сердцем.

Короткие курсы

На первых порах стероиды для начинающих разрешаются короткими программами. Это курсы на максимум 4 недели, а в идеале 2-3. Преимущества такой системы просты:

Безвредность.

Эффективность.

Минимальные побочные эффекты.

Такой курс идеально подходит для новичков в культуризме. Стероиды точно так же помогают увеличить силу и объем мышц, но при этом вред организму будет минимальный и финансовая сторона более привлекательная.

Выделяют два типа коротких систем:

Соло – употребляется только 1 препарат.

Комплекс – используются несколько медикаментов.

Небольшие программы доступны большинству спортсменов. Однако не стоит забывать об индивидуальных показателях. Во время приема стероидов по короткому курсу также нужны отдыхи. Рекомендуется такая система использования препарата и восстановления:

2 недели – 2 недели;

4 недели – 4-6 недель;

6 недель – 6-8 недель;

4 недели – 4 недели.

Короткие программы оказывают минимум воздействия на липидный баланс, на уровень «плохого» и «хорошего» холестерина в крови. Сбалансировать этот процесс можно исключением жареного, жирного из рациона, кардио тренировками, употреблением льняного масла, ниацина.

Если нарушать режим короткого курса, то появятся побочные эффекты – акне, выпадение волос, почечный стресс, спад сексуального влечения, уменьшение яичек в размере, повышение артериального давления.

Ожидания от стероидов

Начиная пить стероиды первого курса, у спортсмена появляются определенные ожидания от процесса. Они разделяются на физиологические и психологические. В первую категорию относят:

Наращивание мышц, увеличение массы тела на 7-12 кг.

Прибавление силы.

Больше выносливости, работоспособности.

Сжигаются свободные жиры.

Быстрее заживляются раны, разрывы, растяжения.

Укрепляются кости.

Появляется венозная мускулатура.

Меньше болей при и после занятий.

Улучшается иммунитет, аппетит.

Блок похожие статьи

Разряд психологических улучшений состоит из таких показателей:

Повышается настрой спортсмена, больше уверенности.

Развивается выносливость, желание хорошо и качественно тренироваться.

Бойцовские качества, чувство соперничества.

Развивается концентрация.

Хорошая отработка движений.

Повышенное сексуальное влечение.

Противопоказания и негативные последствия

Начинать курс стероидов для новичка не рекомендуется, если у спортсмен попадает хоть под один из факторов:

Не было консультации со специалистом.

Противопоказания также касаются увеличения дозировки и изменения продолжительности курса. Запрещено добавлять в программу другие препараты. Обязательно после курса должна быть терапия, ее нельзя отменять или откладывать. Если использовать инъекционные препараты, то эффективность выше.

Если не придерживаться советов и рекомендаций от профессионалов, то появятся негативные последствия и побочные эффекты:

Если закончить курс и тренировки в один момент, то все достижения исчезают. Меньше становятся мышцы, сила, выносливость. Если не остановить занятия, то полученный результат уменьшится, но незначительно.

Появляется психологическая зависимости.

У женщин начинается обратная маскулинизация, нарушается менструальный цикл или полностью прекращается, растут волосы мужского типа, модифицируются половые органы.

У мужчин выпадают волосы на голове, уменьшаются яички, увеличение простаты. Можно остановить все процессы, если пить специальные гормоны и препараты.

Развиваются заболевания печени, повышается артериальное давление.

Стероиды не воздействуют на функциональность мозга, длину и работу полового члена. Перед и после курса рекомендуется сдать анализы на разные показатели, проверить сердце, почки.

Какие стероиды выбрать?

Доктора рекомендуют начинать первый курс для новичка с таких препаратов – туринабол и метандростеналон.

Они принимаются орально и продаются в виде таблеток или капсул. Метан позволяет спортсмену за 1 месяц набрать до 8-10 кг мышечной массы. Но он удерживает жидкость в организме, поэтому после окончания курса мышцы вместе с водой немного уйдут.

Влияет метал на организм положительно:

Увеличивается сила.

Активизируется сжигание жира.

Укрепляются костные ткани и улучшается аппетит.

По анаболической активности он превосходит тестостерон.

Для получения сухой массы рекомендуется туринабол. Он не удерживает воду, поэтому человек набирает только 4-5 кг мышц. Опытные атлеты советуют с него начинать курс, так как он мягче для организма. Не воздействует на печень и после окончания еще 8-9 месяцев держится. Это позволяет эффективно тренироваться даже после курса.

Другие материалы по теме:

Лучшие упражнения на пресс: техника выполнения и противопоказания

10 причин купить велосипед

Упражнения на гибкость. Лучшие упражнения

Page not found — 4minBODY

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

• Главная
• РАЗНОЕ
• ТРЕНИРОВКИ
• ПРОГРАММЫ
• ПИТАНИЕ
• • Самые опасные вещи, которые делают приверженцы диет
  • Обзор компонентов пред-тренировочных добавок. Часть первая — симпатомиметики
  • «КРАСИВЫЙ ПРЕСС СОЗДАЕТСЯ НА КУХНЕ»
  • Белково-углеводное окно.Конкретика и факты
  • 10 мифов о питании после тренировки.
  • Аминокислоты для «чайников»
  • Компоненты правильного питания
  • КАКИЕ ВИТАМИНЫ ВЛИЯЮТ НА РАЗМЕР И СИЛУ МЫШЦ
  • Владимир Турчинский про питание.
  • СПОСОБЫ ПОНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ЭСТРОГЕНА У МУЖЧИН
  • Все об использовании орехов в бодибилдинге.
  • Полезные свойства фиников.
  • Спортивное питание – «ХУ из ХУ»?
  • Цинк: связь тестостерона с мышцами
  • ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ! ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК.
  • BCAA — великолепное трио: валин, лейцин, изолейцин
  • Вред от новых диет
  • Молоко и его роль в бодибилдинге
  • 5 интересных фактов о пользе гречки
  • Больше гормонов,больше мышц.
  • Лето,солнце,пляж:6 шагов-6 кубиков
  • Разные виды «сахара» и их влияние на диету
  • 8 обязательных нутриентов для тех, кто посещает зал
  • Эфедрин, кофеин, аспирин
  • Все о минеральной воде
  • БЕЗУПРЕЧНЫЙ РАЦИОН: НАБИРАЙ МАССУ/ЖГИ ЖИР
  • КОФЕ:5 доводов «ЗА» и «ПРОТИВ»
  • Яйца, лейцин, холин и Ваше сердце
  • Аминокислоты, новый путь к массе
  • Самые калорийные продукты
  • Сладости в питании спортсменов.
  • Трансжиры
  • Ешьте больше и растите.
  • Жиры омега-3 в фитнесе и бодибилдинге
  • Питание на ночь
  • 9 приемов,чтобы стать большим
  • Обзор производителей спортивного питания.
  • Как расходуют энергию люди различных профессий.
  • ZMA
  • Рейтинг эффективности пищевых — спортивных добавок и способы применения
  • 30 советов по жиросжиганию
  • 10 самых главных ошибок в питании
  • Креатин:вопросы и ответы.
  • Макаронная диета
  • Предтренировочные комплексы
  • Анаболические комплексы
  • Хотите начать заниматься и питаться правильно? Не хватает усилий начать?
  • ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК
  • ВЫРОС? ХУДЕЙ!
  • ТУНЕЦ — ТВОЯ РЫБА!
  • Как набрать вес экстремально худым людям
  • Советы по питанию
  • 18 Рецептов протеиновых коктейлей в домашних условиях на любой вкус
  • Циклический режим питания
  • План питания для максимального роста мышц
  • Состав продуктов питания(таблица)
  • Бодибилдинг – сушка
  • Вода — важнейшая жидкость для организма
  • Диета для пресса.Как питаться, чтобы накачать пресс?
  • Как набрать мышечную массу, не набирая жир
  • Пивные дрожжи и бодибилдинг
  • Советы професионалов по бодибилдингу — Питание
  • 14 ПРОДУКТОВ,ПОВЫШАЮЩИЕ УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА У МУЖЧИНЫ.
  • Творог в бодибилдинге
  • Фрукты для ПОХудания
  • Что такое гейнер: вопросы и ответы
  • Зеленый чай — естественный жиросжигатель
  • Бустеры тестостерона в бодибилдинге
  • Глутамин: одна из основ спортивного питания
  • Как не ошибиться с покупкой креатина?
  • Замена сахара фруктозой
  • Гейнеры-побочные эффекты
  • Так ли необходимо спортивное питание?
  • Обзор приоритетных добавок для бодибилдинга
  • Жиросжигатели с карнитином и без, что выбрать?
  • Аминокислоты ВСАА
  • Справочник по аминокислотам
  • Протеин и все о нем
  • Правила приема питания после тренировки
  • 14 натуральных «анаболиков»
  • Спортивное питание: несколько распространенных заблуждений
  • Креатин-как принимать,побочные действия
  • Полезные жиры в бодибилдинге
  • Питание при увеличении веса
  • L-Карнитин -природный сжигатель жира. Советы для похудения
  • Глюкозамин-важнейшая добавка для спортсменов
  • Обзор рынка спортивного питания
  • Аминокислоты
  • Питание для набора мышечной массы и силы (диеты, добавки, советы)
  • Гейнер-спортивное питание культуриста.
  • Мифы о вреде спортивного питания
  • Питание для начинающих заниматься бодибилдингом
  • Лучшие продукты питания спортсмена-бодибилдера
  • Основные спортивные добавки
• ФАРМАКОЛОГИЯ
• ДЕВУШКАМ
• ВИДЕО
• КНИГИ

Первый курс стероидов — как не допустить ошибок?

Часто задается вопрос: Хочу сдвинуться с места и провести курс стероидов для улучшения спортивных результатов, ускоренного набора мышечной массы и т.д., но чтобы при этом я не имел «страшных побочных эффектов», о которых можно прочитать в СМИ и услышать от «сведующих» знакомых, с чего мне начать, какие препараты выбрать, как правильно составить курс?

Ответ хотелось бы начать с встречного вопроса: А Вам оно нужно? Я говорю об употреблении в качестве допинга именно гормональных средств. Да, подобные вещи способны сильно помочь в достижении целей поставленных перед собой конкретным человеком, лишь именно помочь, но заменить бешеный труд и образ жизни, для многих просто неприемлемый, стероиды не могут. Поэтому всегда нужно сначала четко для себя представить, как именно придется жить, чтобы получить желаемый результат с Помощью допинга. Среди далекого от спорта вообще и от культуризма в особенности народа, до сих пор бытует мнение, что если хочешь стать накаченным парнем за короткий срок и особо не прилагать к этому усилий, то вколи себе «анаболик» и все — получай результат, не напрягаясь. Это я как раз к образу жизни клоню… Дело все в том, что не получается «не напрягаясь», нужно как раз наоборот, привыкнуть жить, для многих я бы сказал, в бешеном ритме. Результат должен оправдывать вложенные средства, правильно? Если речь идет о том, чтобы пойти на некоторый риск, связанный с Вашим здоровьем и, кроме того, покупая, если Вам повезло, оригинальный (не поддельный) препарат, Вы все же платите деньги. Либо Вы подойдете к делу со всех сторон одинаково серьезно, либо не стоит пока думать о стероидах, потому что результат должен оправдать риск и вложенные средства. Мне кажется это актуально для сегодняшней жизни. Что же именно значит подойти со всех сторон серьезно, какие обязательные условия должен соблюдать будущий пользователь стероидных препаратов? Об этом я и собираюсь сказать. На самом деле система проста, нужно регулярно и правильно питаться это, наверное, наиважнейшая из частей составляющих успех, далее, нужно правильно тренироваться, нужно правильно организовывать свой отдых, т.е. время, которое Вы проводите вне зала.
Что значит слово «правильно»? Заставить свой организм реагировать на Ваше поведение желаемыми Вами результатами достаточно сложно, для этого нужно создать все условия. Если человеку нужен рост мышечной массы, значит, ему нужно создать все условия для своего организма, чтобы он мог строить эту массу.

Правильное питание включает в себя регулярный, обычно 1 раз в 2,5-3 часа, прием пищи состоящей из достаточно большого кол-ва разнообразного белка и оптимального кол-ва углеводов и жиров. (Касаться подробно этой темы я буду в других частях этой статьи.) Значит, наготове всегда должна быть еда, в крайнем случае, гейнер. Питаться реже, значит не давать своему организму возможности для роста. Фактически, постоянно нужно быть в процессе поел — переварил — снова поел и так целый день. Иначе попросту и стероиды не будут в полную силу работать. Т.е. работать-то они будут, но тот анаболический эффект стероидов, ради которого Вы и затевали все это, уже не сработает, уточняю, что под анаболическим эффектом я подразумеваю реальный рост силы и мышечной массы, визуально видимый на тренировке, на весах и в зеркале. Далее, теренировки должны быть регулярны, оптимально 4 раза в неделю, и правильно построены. Правильно построить тренировки Вам может помочь только человек прошедший многое и добившийся хорошего результата, еще чтобы честный был желательно, таких не много. Скажу, так к слову, немного забегая вперед, что «химический» тренинг от «нехимического» отличается лишь интенсивностью, а сами принципы силовых упражнений и построение их, остается всегда одинаковыми. И последнее, отдых, а точнее восстановление сил и сам рост, который будет происходить под воздействием сильного физического стресса и регулярного снабжения организма всеми необходимыми строительными материалами.

Все это определенного рода система, соблюдение которой, лишь длительное время, может дать желаемый и уже реальный результат. Вы должны трезво подумать о том, позволяют ли Вам Ваши жизненные условия позволить себе такую роскошь, в том числе и финансовую.

Если Вы все взвесили и готовы соблюдать все условия, то приступим к основным вопросам. А именно, сколько должен длиться первый курс, и какие препараты использовать. Я всегда негативно отношусь к различным схемам приема стероидов опубликованным в некоторых печатных изданиях и сети. Схема может быть только примером, на основе которого человек может поэксперементировать, создавая свою, подходящую для себя схему. У всех разные организмы и что хорошо одному не так хорошо другому. Выяснить каким потенциалом обладает Ваше тело, и что для Вас лучше подходит, можете только Вы и никто больше. Естественно на это нужно время, время для экспериментов над собой, как бы это ужасно ни звучало. Правда есть все же, на мой взгляд, некоторые вещи, которые можно посоветовать каждому, кто собирается провести свой первый курс.

1. Не использовать андрогенные препараты.

2. Провести короткий курс, оптимально 6 недель, во время которого посмотреть на реакцию своего организма и сделать выводы. Если спортсмен впервые пробует гормональный допинг, то при правильном подходе результаты будут превосходными даже при использовании минимальных дозировок анаболических стероидов мягкого действия.

3. В качестве своего первого препарата использовать именно Нандролон Деканоат, анаболический стероид практически не имеющий вредных побочных эффектов для любого организма, но в разумных дозировках, конечно. Дозировки, должны быть минимальны, но от них напрямую зависит действие. Для реального эффекта начинающему пользователю стоит ограничиться дозировкой в 200мг нандролона деканоата в неделю. Этот препарат практически безопасен, потому что по своей структуре он практически не затрагивает печень и не сильно сбивает выработку эндогенного тестостерона. Как правило, набранный вес на этом препарате по большей части остается и после курса, а так же силовые показатели. Как сохранять набранные результаты будет написано в следующих статьях.

4. Для успешного результата использовать дозировку 200мг нандролона за инъекцию один раз в неделю 6 недель подряд. Для лучшего результата нандролон можно комбинировать с метандиеноном, но Вам я советую думать только о тайском метане, этот продукт гораздо более высокого качества, чем наш банальный отечественный метан. Почему я так считаю, напишу позже. Анабол (тайский метан) принимать в дозировке от 3х до 6-8 табл. в день в течение 4-5 недель, дольше не имеет особого смысла. Начать с 3х в день — 1-я утром, 2-я днем, 3-я вечером, раз в 3-4 дня увеличивать дозировку на 2-3 таблетки, равномерно распределяя прием таблеток в течение дня по кол-ву и времени. Затем идет плато, на котором Вы держите одну и ту же дозировку в 2-3 недели. В последнюю неделю приема, понижая дозировки по 1-2 табл. в день до 0. Эти два стероида одновременно дадут Вам максимальный анаболический эффект и минимум побочных. Вы поймете, как работают стероиды в принципе, и уже на основе своего первого небольшого оптыта сможете обдумать свои дальнейшие действия.

Культуризм — спорт для думающих людей, особенно когда используется допинг.

Вот вобщем-то и все: что именно лучше, сколько и как долго. Остается еще один вопрос, а именно: А что там с побочками, насколько реально то, что говорят об импотенции, отвалившейся печени и прочих кошмарах? Насчет импо, это кому не известно, зависит только от двух причин, первая причина психологическая, от этого бывает импотенция, и вторая причина раковые опухоли (аденомы) простаты. Все, больше ни от чего импотенции не будет. Если у человека есть склонность к онкологическим заболеваниям, то ему не следует принимать стероиды, т.к. осложнения с простатой могут перейти в болезнь. Если человек здоров, то привести к такого рода последствиям стероиды не могут. Что возможно при длительном применении больших дозировок: олигоспермия, полная остановка выработки эндогенного тестостерона. Все эти результаты безудержного и не грамотного применения стероидов, как ни странно имеют обратный ход. Кому-то для восстановления своей эндокринной системы нужны недели, а кому-то месяцы, но главное в том, что эти процессы обратимы, ктобы и чтобы Вам не говорили. Я знаю человека имевшего полный набор побочек связанных с неправильным и особо длительным применением андрогенных стероидов. У него, пожалуй, было все худшим образом, он проходил лечение в течение года, на тот период его жена не могла забеременеть, но видимо его организм дольше обычного приходил в норму, и спустя полтора года его жена успешно забеременела и сейчас у него двое уже подростающих детей. У многих ребят употребляющих длительно, даже с профессиональной целью, стеориды есть благополучные семьи, рождаются «на курсе» абсолютно здоровые дети (слава Тебе Господи). Примеров я могу привести много, за 12 лет тренировок, большую часть из которых употреблялись стероиды, я узнал достаточно об этих вещах, и на собственном примере в том числе. Но об этом только в приватном общении. Миф об импотенции так и остается мифом, а то о чем еще будут говорить завистливые люди? На печень плохо влияют только таблетированные препараты алкилированные по 17-альфа. Для того чтобы нанести реальный ущерб здоровой печени, нужны килограммы съеденых таблеток и годы их пожирания. Если Ваша печень здорова, то вы можете ничего не бояться, испортить ее Вы врядли сможете. Если серъезно, то просто не нужно принимать таблетки с формулой 17-альфа дольше 5-6 недель и желательно делать перерывы между курсами таблетированных препаратов примерно столько же.

Итак, с чего начать первый курс должно быть ясно, как и ясно, что необходимы подробные знания о том, как строить свою диету и тренировки.

Итак, в первой части мы поверхностно касались вопроса о питании. Пришло время на примере объяснить, как должен питаться спортсмен целью которого является рост мышечной массы. Как я уже говорил, процесс питания практически непрерывен, конечно, не буквально, но все же, всегда нужно помнить — вовремя питаться это основа мышечного роста. Практика показывает, что количество приемов пищи в день должно быть не менее пяти, если Вы действительно хотите прогрессировать. Ниже привожу примерную схему времени приема пищи и список продуктов, являющихся наиболее ценными:

08.30 — 1й прием, например: 4-5 цельных яиц (в любом виде), 1 картофелина, черный хлеб, овощи. Таким примерно может быть завтрак, но это не обязательно, бывает неплохо и тарелку овсянки навернуть, главное, чтобы Вы понимали, что за ночь уровень глюкозы в крови у здорового человека постепенно падает, если утром спортсмен не принимает вовремя пищу для восстановления ее концентрации, то гликоген в мышцах с Помощью ряда ферментов превращается в глюкозу, что недопустимо, для тренирующегося атлета, так как гликоген необходим для питания работающих мышц. Чтобы гликоген всегда был на высоком уровне, Вам нужно часто есть. А с едой после сна желательно не тянуть.

11.00 — 2й прием. 200-250 гр. куриного филе, рис, овощи, черный хлеб.

14.00 — 3й прием. 250 гр. красной рыбы (лучше всего подходят лососевые — недорого, удобно и очень питательно), гречневая крупа.

17.00 — 4й прием. 200 гр. говядина (или же индейка, можно постную свинину), макароны грубого помола, овощи.

20.00 — 5й прием. 200-250 гр. нежирного творога с молоком, йогуртом либо кефиром.

23.00 — 6й прием. 100-150 гр. куриного филе, салат из овощей, черный хлеб.

Это приблизительная схема суточного приема пищи активно тренирующегося и принимающего а/а стероиды атлета. Я подчеркиваю, что именно приблизительная, а не обязательная. Обязательным является лишь соблюдение 2,5-3 часа интревала между приемами еды. Все наименования продуктов и их количества могут быть заменены на другие, более привычные и подходящие именно Вам. Но об одном хочу предупредить, что так называемые полуфабрикаты (пельмени, колбасы, сосиски и пр.), должны использоваться в пищу не часто, иначе качество набираемого Вами веса может оказаться сомнительным, кроме того, с подобным рационом вообще трудно снабдить организм всем необходимым. Людям с избыточными жировыми отложениями вообще нельзя использовать полуфабрикаты в пищу, так же как и жареные картошку и свинину. Основой, в любом случае, должна служить белковая диетическая пища. Если у Вас достаточно быстрый обмен веществ и лишних отложений жира нет, то для набора массы подойдут любые продукты с высоким содержанием белка и углеводов. Если же Вы имеете лишний, накопленный неправильным питанием и физической пассивностью жир, то Вам просто необходимо полностью перестроиться на белковое питание с минимальным кол-вом потребляемых углеводов с высоким гликемическим индексом. Проще говоря, куриное филе, рис, гречка, овощи, яйца, нежирный творог должны стать Вашим меню надолго, только в этом случае у Вас есть шанс набрать солидный мышечный вес и избавиться от жира.

Многие зададут вопросы: А как же быть с многочисленными пищевыми добавками (протеиновые смеси, гейнеры, аминокислоты и пр.), которыми завален любой магазин спортивного питания? На каждой коробке написано, что важнее именно этого ничего нет, а коробок-то сотни, что выбрать? Отвечаю: Всегда представляйте себе реальные нужды Вашего организма. А реально каждому из нас нужны: белок, углеводы и жиры, витамины и минералы, наилучшими источниками для которых является продуктовый рынок. Вы никогда не замените полноценное и эффективное для занятий спортом питание, состоящее из натуральных продуктов, каким угодно порошком или капсулами. Вы можете лишь дополнить Ваш рацион белковыми или белково-углеводными смесями, а так же аминокислотами, витиаминами и минералами. Теперь посмотрим, кому и что может лучше подойти. Если Вы, опять же, это проблема многих, имеете лишний жир и Ваша цель — рост мышечной массы одновременно с утилизацией жира, то наилучшим образом Вам поможет белковая смесь, желательно сывороточного протеина, прием которой можно распланировать по-разному. Это можно делать в то время, когда у Вас нет возможности поесть полноценно и вовремя, а так же неплохо принимать вечером, вместо ужина. Вы можете употреблять такого рода смеси в любое удобное для себя время. Использовать смеси содержащие углеводы не рекомендую. Если же у Вас нет проблем с лишним весом и Ваш организм не склонен к быстрому накоплению жировых отложений, то наилучшим вариантом для дополнения к обычной пище, Вам послужит белково-углеводная смесь. Обычно в одной порции такого напитка содержится 20-40 % белка и соответственно 80-60 % углеводов. Одна порция может служить полноценной заменой приема пищи, использовать которую можно утром вместо завтрака, а так же до или после тренировки. Вы всегда можете самостоятельно решать, в какое время лучше принимать гейнер именно Вам, в разные дни это может быть по-разному.

Еще один важный момент для всех, это прием витаминов. «Vita» на латыни значит «жизнь». Витамины играют самую важную роль в обменных процессах организма, это многие недопонимают. При современной жизни, даже при хорошем питании, испытывает нехватку витаминов абсолютно любой организм, причем не только весной, как многие думают, а круглогодично. Вместе с приемом количества витаминов адекватного потребностям Вашего организма Вы почувствуете явный прилив энергии и улучшенное самочувствие, кроме того, Ваша имунная система будет лучше работать, что особенно важно при приеме стероидов. Так же желательно дополнить свой рацион и минеральными веществами, которые, так же как и витамины можно приобрести в аптеках и спортивных магазинах.

Так же имеет смысл использоваить аминокислоты. Аминокислоты являются источником для синтеза организмом своего собственного белка, который в свою очередь используется при строении мышц. Основными источникоами аминокислот служат яйца, мясо, молочные продукты. Аминокислот достаточно много и не все из них при нехватке организм может синтезировать сам, поэтому имеет смысл дополнять питание приемом капсул содержащих аминокислоты.

В итоге становится ясно, что наиболее необходимым и наиважнейшим условием прогресса при приеме стероидов является натуральная и разнообразная пища, а так же обязательное соблюдение временного режима приема пищи. Никакие порошки не заменят Вам натуральные продукты, но могут служить хорошим дополнением к рациону. Витамины должны приниматься обязательно. Не важно, худой Вы или толстый, попросту говоря, каждый может добиться очевидного и желаемого результата, если будет правильно понимать всю важность правильного построения диеты.

Похожее

ВЫБОР ПРЕПАРАТОВ, ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ВТОРОГО КУРСА СТЕРОИДОВ, ПКТ, ПРИМЕРЫ ЛУЧШИХ КУРСОВ ААС

Второй курс стероидов немногим отличается от первого курса, поскольку он так же дол­жен со­сто­ять из од­но­го препарата и щадящих дозировок, которые позволяют про­грес­си­ро­вать при ми­ни­маль­ном вреде для здоровья. Ошибкой было бы думать, что, в слу­чае ну­ле­во­го ре­зуль­та­та на первом курсе, причиной этому были маленькие до­зи­ров­ки сте­рои­дов. Ско­рее все­го, что причины находятся на другом уровне, на­при­мер, не­пра­виль­ная тре­ни­ро­воч­ная прог­рам­ма, или безграмотный режим питания. Дело в том, что сте­рои­ды не яв­ля­ют­ся вол­шеб­ными таблетками, это препараты, ускоряющие прог­ресс, но, ес­ли прог­ресс ра­вен нулю, то, сколько его ни умножай, нуль останется ну­лем. Это ос­нов­ная при­чи­на, почему новичкам нецелесообразно принимать стероиды, не го­во­ря уже о том, что но­вич­ки мо­гут прогрессировать и без них. И имейте в виду, что у стероидов есть

побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Из сказанного выше следует важный вывод, что применять второй курс стероидов в том слу­чае, ес­ли пер­вый был без­ре­зуль­та­тен, не следует. Изучите технику выполнения уп­раж­не­ний, из­ме­ни­те прог­рам­му тре­ни­ро­вок, скорректируйте режим питания, режим дня, в об­щем, пой­ми­те, что Вы де­ла­ли не так, после чего, когда прогресс без стероидов ста­нет не­воз­мо­жен, мож­но бу­дет задуматься о применении ААС. Надеемся, что боль­шин­ству из вас все это покажется очевидным, поскольку популярность бо­ди­бил­дин­га прив­нес­ла в спорт не только массу положительных явлений, но и ряд на­с­толь­ко без­гра­мот­ных вещей, что обойти их стороной просто невозможно. Так что, «бе­ри боль­ше, ки­дай даль­ше» — это плохой метод, особенно, если речь идет об ис­поль­зо­ва­нии эк­зо­ген­ных сте­роид­ных гормонов.

Если же Ваш первый курс был успешен, Вы смогли неплохо прибавить в мышечной мас­се и си­ло­вых по­ка­за­те­лях, а теперь хотите этот результат закрепить и приумножить, тог­да вто­рой курс сте­рои­дов может Вам в этом помочь. Это не значит, что мы ре­ко­мен­ду­ем Вам ко­лоть ААС, наоборот, если Вы любитель, то это ни к чему, а, если про­фес­сио­нал, то это про­ти­во­ре­чит спортивной этике. В тоже время, все мы прекрасно по­ни­ма­ем, что про­фес­сио­наль­ный спорт без допинга невозможен, поэтому любой че­ло­век, ре­шив­ший по­ко­рить олимп, просто вынужден принять правила игры. Но все же, Вы дол­жны по­ни­мать все воз­мож­ные последствия, особенно те из них, которые касаются здо­ровья, так что преж­де, чем ко­лоть се­бе стероиды, обязательно изучите их

побочные эф­фек­ты, а так же сис­те­му послекурсовой терапии, что позволит своевременно ку­пи­ро­вать боль­шин­ство по­бо­чек.

Второй курс стероидов: препараты

Лучшим выбором стероидов для второго курса будут: оксандролон, туринабол, вин­строл, тес­то­сте­рон про­пио­нат и ме­тан­дрос­те­но­лон, по­с­коль­ку все они являются ко­рот­ки­ми эфи­ра­ми, то есть, пе­ри­од их полураспада составляет от нескольких часов до нескольких дней. Плю­сом та­ких пре­па­ра­тов яв­ля­ет­ся ров­ный гормональный фон, в ко­то­ром от­сут­ству­ют рез­кие пи­ки и спады стероидного профиля, которые неизбежны при соло при­ме­не­нии длин­ных эфи­ров. А, поскольку второй курс так же должен состоять из одного пре­па­ра­та, то и ис­поль­зо­вать разумнее всего короткие эфиры. Больше того, если Ваш пер­вый курс был гра­мот­ным, на­при­мер, до 30мг метана в день, тогда во второй раз его сто­ит прос­то пов­то­рить, и он, ско­рее всего, сработает.

Само собой, что выбор препаратов зависит и от целей курса, поэтому Вам стоит оп­ре­де­лить­ся, хо­ти­те ли Вы наб­рать мышечную массу, «подсушиться», либо стать силь­нее. Что ка­са­ет­ся при­рос­та силовых показателей, то он, конечно, неизбежен и в слу­чае це­ле­нап­рав­лен­но­го на­бо­ра массы, но, обычно, под силовыми курсами име­ют­ся в ви­ду та­кие, ко­то­рые позволяют максимально прибавить в скоростно-силовых ка­чест­вах, при ми­ни­маль­ных из­ме­не­ни­ях соб­ствен­но­го веса. «Подсушиться», в общем-то, то­же мож­но и на ме­та­не, осо­бен­но, если под «сушкой» Вы понимаете «пляжную» фор­му, но це­ле­со­об­ра­знее ис­поль­зо­вать та­кие препараты, которые не ароматизируются, что­бы из­бе­жать из­лиш­не­го скоп­ле­ния во­ды.

Примеры курсов:

Курс на массу: метан горочкой в течение 8 недель, когда первую неделю ставят по 10мг в день, во вторую 20мг, с 3 по 6 30мг, на 7 неделе по 20мг и на третей 10, после че­го мож­но сразу начинать ПКТ.
Курс на силу: пропионат 100мг в день в течение 6 недель, начиная со второй недели не­об­хо­ди­мо при­ни­мать так же ингибиторы ароматазы, ПКТ можно начинать сразу после от­ме­ны пре­па­ра­та.
Курс на сушку: оксандролон по 20-40мг в день, длительность 6-8 недель, сразу пос­ле от­ме­ны препарата следует начинать послекурсовую терапию.

Альтернативный курс на массу: туринабол по 40-60мг в день, длительность 6-8 не­дель, ПКТ начинается на следующйи день, после отмены препарата.
Альтернативный курс на сушку: винстрол по 50мг в день, длительность 6 не­дель, пос­ле отмены препарата следует сразу начинать послекурсовую терапию.

Спортивная фармакология

Первый курс анаболических стероидов (АС) — типичные ошибки

Если вы решили начать принимать стероиды, значит, вы долго думали и поняли, что тёмная сторона силы таки привлекла вас. Но прежде чем вы это сделаете, прочтите всё ниженаписанное, оно должно уберечь вас от основных типичных ошибок. Ниже будет использоваться аббревиатура: анаболические стероиды — АС.

Первый курс анаболических стероидов (АС) — типичные ошибки

Не употребляйте АС раньше 21 года, а лучше всего 25 лет. В молодом организме и так полно тестостерона, вы можете нарушить формирование эндокринной системы. Чем человек моложе, тем больше шанс на побочные эффекты.

Маленький стаж занятий. У вас есть стаж занятий в зале минимум 1 год, а лучше 2? Вы укрепили: ЦНС, сердечно-сосудистую систему, мышцы, связки? Во время курса у вас начнёт расти сила и мышцы, и все вышеперечисленные факторы должны быть готовы к усердной работе. Чем больше у вас стаж, тем продуктивнее будет проходить курс.

Неосознанный выбор. При выборе АС вы должны чётко и ясно понимать суть вопросов, указанных ниже.

• • Какой стероид подойдёт конкретно мне?
  • Какие стероиды наиболее мощные и безопасные?
  • Какие стероиды хорошо сочетаются?

Если вы их понимаете, значит, вы в состоянии выбрать себе АС.

Начинаем принимать стероиды вслепую. Прежде чем начать курс АС, сдайте анализы. Убедитесь, что вы здоровы и ваш организм готов к нагрузкам. У вас точно должно быть всё в порядке с почками, печенью, сердцем и эндокринной системой.

Завышенная доза АС. Дело в том, что из 100% химиков, правильно умеют принимать стероиды только 10%. Посоветую лишь то, что нужно заходить издалека. Начните с 50 % от дозы и постепенно увеличивайте на 10%. Внимательно изучайте свой организм, как он реагирует на АС. Не завышайте дозу препарата. Точная дозировка — залог успеха и безопасности, запомните это. Большие дозы АС конкретно подрывают ваше здоровье.

Злоупотребление вредными привычками. Во время курса АС ни в коем случае не пьём алкоголь, не принимаем наркотики. Отбрасываем всякие сомнительные напитки, и никакой кислоты. Не принимайте креатин, АС и так задерживают воду в организме. Не пейте предтренировочные комплексы, ведь они слишком сильно возбуждают ЦНС и сердце.

Недостаточно белков и углеводов. Едим много и сбалансированно, ориентировочно 5000-7000 ккал. Во время курса АС увеличивается метаболизм. Что попало не едим, можете набрать слишком много лишнего веса. Ограничьте употребление жирной пищи потому, что в крови и так будет много холестерина, и могут появиться проблемы с сердцем.

Слишком длинный курс. Первый курс лучше всего сделать коротким и ознакомительным, не больше 6 недель. Курс из одного препарата будет самым оптимальным, а если он будет из двух препаратов, один пусть будет в таблетках, другой в уколах.

Недостаточная нагрузка на тренировке. Можно добавить одну тренировку к уже имеющемуся плану, а вообще, ваша задача плавно увеличивать силовые показатели. Ваш жим 100 кг на 5 раз, к концу курса из 6 недель вы должны жать 120 кг ориентировочно на 5 раз.

По окончанию курса АС не обращаемся к послекурсовой терапии (ПКТ). Это очень грубая ошибка. Необходимо принимать Трибулус для выравнивания гормонального фона и Карсил для нормализации работы печени.

Горечь утраты. Будьте готовы распрощаться с массой и силовыми показателями на минимум 30 % по окончанию курса.

Внимание! Сайт Strong-Life не пропагандирует приём стероидов, а лишь пытается пролить свет для начинающих химиков.

Курс стероидов для новичка

Для придания телу силы и мышечной массы атлеты используют стероиды. Эти искусственные компоненты позволяют дольше тренироваться. Начинающие спортсмены также стартуют с этого препарата. Какие стероиды и в каких дозах рекомендуются новичкам?

Начинающие атлеты задаются вопросами – как профессионалам удалось достичь такой формы. Тут дело совершенно не в длительности достижения результата, а в интенсивности тренировок. Чтобы ускорить процесс восстановления мышц и их роста используют стероиды. Эти искусственные компоненты нужно принимать строго по рекомендации доктора и тренера. Самовольный прием препарата может нарушить работу всего организма, должного эффекта не будет. 

С чего начать?

Начинать первый курс стероидов нужно с консультации у доктора или тренера.

Препарат может серьезно навредить мужскому и женскому организму. При употреблении таблеток нужно следить за режимом занятий, питанием. Главное условие – интенсивные тренировки. 

Перед началом приема препарата стоит разобраться в правилах:

• Анаболические средства запрещены лицам младше 21 года. Стероиды могут негативно сказаться на эндокринной системе. 
• Длительность приема таблеток не больше 6 недель. 
• Употреблять калорийные блюда. 
• Следить за режимом питания, тренировками. 
• Запрещено начинать программу после силового тренинга. 

Чтобы подобрать курс для новичка нужно установить дозировку, длительность приема препарата. Тогда будет понятно, как будут расти мышцы, какая восстановительная терапия понадобится. При употреблении стероидов помимо питания и тренировок нужен еще сон и отдых. Хоть мышцы быстро восстанавливаются, но сухожилья и связки нет. При интенсивных тренировках в неподготовленных частях тела будут травмы. 

После прекращения курса также нужно дать организму восстановиться. Нельзя сразу начинать новый курс. Если продолжить прием стероидов, то появится гепатит, проблемы с печенью и сердцем. 

Короткие курсы 

На первых порах стероиды для начинающих разрешаются короткими программами. Это курсы на максимум 4 недели, а в идеале 2-3. Преимущества такой системы просты:

• Безвредность. 
• Эффективность. 
• Бюджетность. 
• Минимальные побочные эффекты. 

Такой курс идеально подходит для новичков в культуризме. Стероиды точно так же помогают увеличить силу и объем мышц, но при этом вред организму будет минимальный и финансовая сторона более привлекательная. 

Выделяют два типа коротких систем:

• Соло – употребляется только 1 препарат. 
• Комплекс – используются несколько медикаментов. 

Небольшие программы доступны большинству спортсменов. Однако не стоит забывать об индивидуальных показателях. Во время приема стероидов по короткому курсу также нужны отдыхи. Рекомендуется такая система использования препарата и восстановления:

• 2 недели – 2 недели;
• 4 недели – 4-6 недель;
• 6 недель – 6-8 недель;
• 4 недели – 4 недели. 

Короткие программы оказывают минимум воздействия на липидный баланс, на уровень «плохого» и «хорошего» холестерина в крови. Сбалансировать этот процесс можно исключением жареного, жирного из рациона, кардио тренировками, употреблением льняного масла, ниацина. 

Если нарушать режим короткого курса, то появятся побочные эффекты – акне, выпадение волос, почечный стресс, спад сексуального влечения, уменьшение яичек в размере, повышение артериального давления.

Ожидания от стероидов

Начиная пить стероиды первого курса, у спортсмена появляются определенные ожидания от процесса. Они разделяются на физиологические и психологические. В первую категорию относят:

• Наращивание мышц, увеличение массы тела на 7-12 кг. 
• Прибавление силы. 
• Больше выносливости, работоспособности. 
• Сжигаются свободные жиры. 
• Быстрее заживляются раны, разрывы, растяжения. 
• Укрепляются кости.
• Появляется венозная мускулатура. 
• Меньше болей при и после занятий. 
• Улучшается иммунитет, аппетит.

Разряд психологических улучшений состоит из таких показателей:

• Повышается настрой спортсмена, больше уверенности. 
• Развивается выносливость, желание хорошо и качественно тренироваться. 
• Бойцовские качества, чувство соперничества. 
• Развивается концентрация. 
• Хорошая отработка движений. 
• Повышенное сексуальное влечение. 

Противопоказания и негативные последствия

Начинать курс стероидов для новичка не рекомендуется, если у спортсмен попадает хоть под один из факторов:

• Меньше 22 лет. 
• Женский пол. 
• Не было консультации со специалистом. 

Противопоказания также касаются увеличения дозировки и изменения продолжительности курса. Запрещено добавлять в программу другие препараты. Обязательно после курса должна быть терапия, ее нельзя отменять или откладывать. Если использовать инъекционные препараты, то эффективность выше. 

Если не придерживаться советов и рекомендаций от профессионалов, то появятся негативные последствия и побочные эффекты:

• Если закончить курс и тренировки в один момент, то все достижения исчезают. Меньше становятся мышцы, сила, выносливость. Если не остановить занятия, то полученный результат уменьшится, но незначительно. 
• Появляется психологическая зависимости.
• У женщин начинается обратная маскулинизация, нарушается менструальный цикл или полностью прекращается, растут волосы мужского типа, модифицируются половые органы.
• У мужчин выпадают волосы на голове, уменьшаются яички, увеличение простаты. Можно остановить все процессы, если пить специальные гормоны и препараты. 
• Развиваются заболевания печени, повышается артериальное давление. 

Стероиды не воздействуют на функциональность мозга, длину и работу полового члена. Перед и после курса рекомендуется сдать анализы на разные показатели, проверить сердце, почки. 

Какие стероиды выбрать?

Доктора рекомендуют начинать первый курс для новичка с таких препаратов – туринабол и метандростеналон.

Они принимаются орально и продаются в виде таблеток или капсул. Метан позволяет спортсмену за 1 месяц набрать до 8-10 кг мышечной массы. Но он удерживает жидкость в организме, поэтому после окончания курса мышцы вместе с водой немного уйдут. 

Влияет метал на организм положительно:

• Увеличивается сила. 
• Активизируется сжигание жира. 
• Укрепляются костные ткани и улучшается аппетит. 
• По анаболической активности он превосходит тестостерон. 

Для получения сухой массы рекомендуется туринабол. Он не удерживает воду, поэтому человек набирает только 4-5 кг мышц. Опытные атлеты советуют с него начинать курс, так как он мягче для организма. Не воздействует на печень и после окончания еще 8-9 месяцев держится. Это позволяет эффективно тренироваться даже после курса. 

Михаил Клестов: Стероиды и гипермасса

Из журнала «Геркулесъ» октябрь 2011

У каждого из нас свой бодибилдинг. Кому-то вполне хватает слегка подкачанной спортивной фигуры. Кто грезит супермассой. А кое-кто – гипермассой в «ободранной» сверхрельефной кондиции, которая нужна для побед на подиумах. И вот тут волей-неволей на первый план выходит проблема стероидов.

Идеолог системы тренинга «Хеви Дьюти» и знаменитый бодибилдер Майк Ментцер писал, что для реализации заложенного в вас генетического потенциала достаточно нескольких лет. Но нужно отдавать себе отчет, что из десяти человек, начинающих силовые тренировки, восемь никогда не смогут (без химии) набрать 100 кг мышечной массы нормального качества и за 20 лет, не говоря уже про 3-4 года. Силовые показатели, о которых пишет доктор Любер (выжимать на 6 раз полтора своих веса и приседать с тем же весом 15 раз) вряд ли достижимы, если только рост занимающихся не ниже 170 см.

Посему я считаю, что через два года упорных и регулярных тренировок взрослый человек (не тинейджер до 19 лет), если он решил, что солидная мышечная масса ему необходима, может, собрав как можно больше информации, принять решение и начать прием ААС (андрогенов и анаболических стероидов).

Впервые начав прием ААС, вы можете ощутить прогресс результатов от дозировок порядка 0,5 мг на килограмм веса тела в сутки и даже меньше. При условии, что вы регулярно тренируетесь и правильно питаетесь, разумеется. Однако Дозы ААС, которые могут приводить к серьезному изменению гомеостаза,* на мой взгляд, начинаются с 5 мг на кг веса в сутки. Только надо обязательно учитывать, что простое увеличение дозировок стероидов может иметь парадоксальный обратный эффект, когда происходит такой форсаж метаболизма, что организм начнет поедать сам себя. Применение гипердоз могут позволить себе люди с определенной генетикой. Во-первых, это суперздоровая генетически печень. Вообще гипермассу может нарастить только очень здоровый в соматическом (медицинском) плане атлет. Представление некоторых об элитных бодибилдерах, как о полуразвалившихся живых трупах с гнилой требухой и одной видимостью здоровья, наивны и не имеют под собой оснований. Только очень здоровый человек может переварить то количество нагрузки, еды и химии, которое действительно приведет к гипермассе. Во-вторых, это поистине выдающиеся способности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) по поглощению перевариванию и абсорбции пищи. Гипердозы может позволить себе атлет, способный поглощать от 65 и больше ккал на кг веса в сутки, из которых 25-35% приходятся на белки и примерно 20% — на жиры. Причем 70% калорий должна составлять натуральная пища, а не порошки. Чтобы вы уяснили себе, насколько это много, приведу конкретные цифры. Атлет весом в 90 кг, пользующий высокие дозировки ААС должен потреблять минимум 5850 ккал в день! Если 50% из них приходятся на углеводы, то это 2925 ккал! Много это или мало. Если перевести на рис, то примерно 850 гр СУХОГО продукта и где-то 2, 5 -3 готового! Добавьте белки и жиры, и выйдет, что при весе в 90 кг вы должны съедать порядка 6 кг пищи в день!

Понятно, что для построения гипермассы одними ААС никак не обойтись. Тут нужна полигормональная коррекция, включающая в себя прием гормона роста, инсулина и гормонов щитовидной железы.

Не берусь утверждать категорично, но я считаю, что короткие курсы намного более безопасны, чем длинные. Потом, ведь что мы делаем, когда стероиды колем? Совершенно верно, мы свой организм обманываем, вводя синтетический тестостерон. Но организм, он ведь хитрая бестия, за месяц или чуть больше разберется, что к чему, и начнет стараться ликвидировать последствия обмана, да еще и наказать обманщика попытается. А если ты чуть раньше курс закончишь, чем организм «расчухает», то он опять расслабится за три- четыре недели. Трудно, конечно, психологически оборвать курс на пике, но пруха-то обычно к шестой неделе заканчивается, и дальнейший прогресс сильно замедляется. А мы еще шесть недель мучаемся, стоя практически на месте, да еще и все «побочки» щедро собираем! Длинные курсы годятся, на мой взгляд, только для средних и низких дозировок (0.5 и менее мг на кг в сутки) и нетоксичных инъекционных препаратов (винстрол, примоболан, фенилпропионат, дека, эквипойз).

Как может выглядеть схема приема препаратов на базе коротких циклов? Это применение препаратов, по возможности, короткого действия и замена одних препаратов другими. Первый курс может состоять из мягких и быстрых препаратов, например, винстрол плюс оксиметалон. Курс: 30 дней, перерыв: 3 недели. Затем следуют андрогены: тестостерона энантат и пропионат. Курс: 30 дней, перерыв: 3 недели. Потом идут сильные анаболики, например, дека и метандиенон. Курс: 30 дней, перерыв: 3 недели. Затем мягкие анаболики примоболан депо и фенилпропионат по снижающейся схеме (тут ты ничего почти не наберешь, но это не важно). В принципе приведенную выше схему можно рассматривать и как один длинный курс с короткими паузами, после которого можно сделать большой перерыв, где-то на 4-5 месяцев. При этом важно в первый месяц перерыва применять антикортизольные средства: фосфатидилсерин, в максимальных дозировках и, может, даже аримидекс или аминоглютетимид, но в минимальных дозировках, можно даже через день. Дело в том, что после отмены стероидов обычно наблюдается усиленный выброс кортикостероидов, которые вытесняют ААС с рецепторов, увеличивая поставки «сырья» для ароматизации. Таким образом, с помощью антикортизольных препаратов можно будет избежать обвальной потери «массы».

Многих смущает то, что после курса происходит заметное подавление выработки тестостерона. Зная, что по механизму обратной связи выработку ЛГ гипофизом подавляет не сам тестостерон, а эстроген, который из него ароматизируется, можно предположить, что, применяя не ароматизирующиеся препараты, антиароматазные и антиэстрогенные (центрального действия — кломид), можно управлять этим процессом. К сожалению, нет. Если препарат имеет стероидную структуру, он все равно, в большей или меньшей степени ароматизируется, не ароматизирующихся стероидов нет. Полностью подавить процесс ароматизации с помощью лекарственных препаратов невозможно, как и заблокировать кломидом все эстрогенные рецепторы гипоталамуса и гипофиза. Встает вопрос: зачем это нужно? Предотвратить возможную атрофию яичек при длительных курсах высокой дозировки, можно делая каждые 3 недели иньекцию 500 ЕД прегнила. На так называемый «откат» уровень собственного тестостерона не влияет, так как принимаются дозировки в 20-500 раз превышающие физиологические, и у «отката» свои причины. Единственной проблемой является стерильность атлета на курсе и какое то время после него. Вывод — собираешься стать отцом, бросай химию на долгий срок. Долгий – это от трех месяцев до года. Пойдет только на пользу.

Напоследок хочу сказать еще кое-что. Я абсолютно уверен в том, что весь процесс тренинга и приема ААС необходимо постоянно держать под контролем, что от каждого введенного милиграмма необходимо получить как можно больше пользы (и меньше вреда). Я уверен, что не существует волшебных курсов и секретных схем, подходящих для любого человека, и уже много лет работаю над методикой индивидуального подбора препаратов. Однако, до сих пор не смог найти более эффективного критерия эффективности ААС, чем субъективные ощущения пользователя, и объективный рост мышечной массы, подтвержденный анализом композиции тела или просто антропометрией. Принцип «чем больше – тем лучше» здесь не работает, я об этом выше уже писал. Равно как не приветствуется тотальная зацикленность на мышцах. Вор не всегда вор, а дурак — это пожизненно. Если человек все события в жизни оценивает только через призму того, полезно это для мышц или вредно, то его просто стоит пожалеть. Обычно таким ничем не поможешь. А если мы не хотим довольствоваться тем, что отпустила нам природа, и используем для этого весь арсенал доступных средств, в том числе и фармакологию, стараясь делать это по возможности грамотно, насколько это вообще возможно (как говорит один мой друг — медицина наука описательная), то я не вижу в этом скрытой патологии. Разбираться со своими комплексами, переделывая себя, гораздо лучше чем, например, стать серийным убийцей, движимым тем же самым комплексом неполноценности. А то, что за все в жизни приходится платить, то это нормально. Если не выходить за пределы здравого смысла (кто только знает, где эти пределы), то за очень серьезные преимущества, которые мы получаем в жизни, плата не так и высока. За эфемерные удовольствия от пьянства и наркотиков люди расплачиваются гораздо тяжелее. Старайтесь лучше к себе относиться, это очень важно, ведь в первую очередь мы строим свое тело именно для себя, все остальные — потом.

Примечания:

*Гомеостаз, гомеостазис (от гомео… и греч. stásis — состояние, неподвижность), в физиологии, относительное динамическое постоянство состава и свойств внутренней среды и устойчивость основных физиологических функций организма человека, животных и растений.

Михаил Клестов

Ваш первый курс стероидов | Все, что вам нужно знать

21 ноября Ваш первый курс стероидов

Отправлено в 19:36 в стероидах по jordanmason

Если вы собираетесь начать свой первый курс стероидов, Интернет может быть опасным местом. Трудно найти «правильную» информацию о том, что вам следует использовать, как вы должны использовать это и чего ожидать.

Итак, в этой статье мы надеемся изложить четкую информацию о том, что вам нужно делать перед первым курсом стероидов и перед ним.

Заявление об отказе от ответственности;

Мы не пропагандируем и не поощряем использование анаболиков, а просто даем информацию людям, которые будут / хотят принять такое решение. Если вы решите использовать анаболики, вы делаете это на свой страх и риск и знаете о рисках, связанных с этим. Всегда консультируйтесь с зарегистрированным врачом, прежде чем принимать какие-либо решения, которые могут нанести вред вашему здоровью.

Когда вы готовы начать принимать стероиды?

На самом деле нет простого ответа на этот вопрос, некоторые люди заходят в спортзал и почти сразу же прыгают на передачу (что глупо), некоторые ждут, пока они не приблизятся к своему естественному пределу, на самом деле нет правильного или неправильного ответьте здесь.

Однако мы бы сказали, что вам нужно сначала заблокировать все ваши другие переменные, прежде чем принимать решение об использовании стероидов.

Под этим мы подразумеваем;

• Построили ли вы прочную основу базовой мышечной ткани
• Вы тренируетесь около 5 лет?
• Ваше питание прибито к
• Вы видите хороший прогресс в текущих тренировках и питании?

Если ответ на любой из этих вопросов отрицательный, у вас есть много возможностей для развития и естественного роста, прежде чем перейти к анаболическим препаратам.

Требуется много времени, чтобы научиться вашему телу, как эффективно тренироваться и правильно питаться ногтями, без этих вещей вы все равно не сможете так эффективно расти с помощью анаболиков, и вам потребуются значительно большие дозы, чтобы получить награды с повышенным риском и побочными эффектами.

Препарат

Подготовка тела и разума к потребностям анаболиков — ключевой компонент для входа в мир стероидов.

Анаболики снижают чувствительность к глюкозе. Если у вас высокий процент жира в организме, это уже в некоторой степени скомпрометировано, поэтому вы можете сначала немного наклониться, прежде чем прыгать дальше.

Маркеры здоровья чрезвычайно важны в мире стероидов. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, мы настоятельно не рекомендуем использовать анаболики. Вероятно, они усугубятся при использовании.

Мы искренне рекомендуем сдавать анализ крови и проходить плановое медицинское обследование как до, так и во время приема анаболиков. Что вы хотите сделать, так это установить базовый уровень тестостерона, артериальное давление, а также риски для сердца и легких, гормональный баланс и даже фертильность.

Если вы живете в Великобритании, мы рекомендуем сделать анализ крови на гормоны от medichecks. По прилагаемой ссылке есть дополнительная информация, но, по сути, они проверяют все маркеры здоровья (по крови), которые вас должны беспокоить. Остальное вы можете делать, регулярно измеряя кровяное давление и частоту сердечных сокращений, за исключением таких вещей, как ЭКГ, которые вам нужно будет делать во время медицинской практики.

Я страстно верю в то, что при употреблении стероидов я получаю максимум от наименьшего.Чем выше дозировка, тем выше риск. Итак, для вашего первого цикла мы хотим установить ваш естественный базовый уровень теста и немного увеличить дозу ЗЗТ.

Во многих первых курсах, которые вы увидите в Интернете, будет указано 500 мг в неделю длительного тестостерона, но ваш естественный уровень будет где-то в диапазоне 150 мг, так зачем принимать более чем в три раза больше для вашего первого цикла?

Я бы посоветовал начать с низкого уровня, что-то вроде 250-300 мг тестостеронэнантата или ципионата в неделю, у вас все еще намного больше естественного тестостерона, и вы получите отличные результаты от небольших доз.

Ваш следующий цикл будет составлять 300–350 мг в неделю вместо необходимости в 550 мг в неделю, вы видите, что чем ниже вы начнете, тем больше вы сможете постепенно сузиться. Если вы начнете с 500 мг в неделю, через какое время вам нужно будет вводить 1 г в неделю + снаряжения, чтобы увидеть «новый» ответ?

Когда вы впервые начинаете использовать стероиды, это совершенно новый стимул, поэтому вы будете расти с любым уровнем тестостерона, превышающим ваш естественный базовый уровень. Следовательно, более низкие дозы полезны для долголетия и снижения риска побочных эффектов.

Причина, по которой мы выбрали длинную эстер, заключается в том, что ежедневные инъекции и более частое попадание инородных тел в организм увеличивает риск. Это риск инфекции, воспаления в нескольких местах инъекций и т. Д., И, честно говоря, никто не хочет вводить больше, чем нужно.

При использовании энантата тестостерона период полураспада составляет 5 дней, поэтому инъекции каждые 5–7 дней более чем служат цели.

Скорее всего, вы захотите пробежаться в течение начального периода в 10–12 недель, и вам, скорее всего, нужно будет купить только один флакон теста, чтобы пройти первый цикл.

Места инъекций

Самая безопасная ставка — это верхняя внешняя четверть ягодиц с использованием синей иглы 1,25 дюйма.

Причина этого в том, что у него очень мало нервов и кровеносных сосудов, поэтому это место для инъекции довольно безболезненно и без риска.

Вы можете найти множество видеороликов, показывающих, как правильно делать инъекции, и это действительно не так плохо, как вы думаете. Если вы опасаетесь употребления инъекционных наркотиков, то стероиды действительно не для вас, поскольку инъекция — наименьшая из ваших проблем.

Проверки цикла

Мы рекомендуем вам регулярно проверять кровь, как упоминалось ранее, и проходить медицинские осмотры во время цикла, чтобы убедиться, что вы в безопасности и ваши маркеры здоровья находятся в пределах диапазона во время цикла.

Чем раньше вы поймаете что-то вне зоны досягаемости, тем легче будет что-то изменить и вернуться к нормальному состоянию, так что будьте в курсе своего здоровья!

Пост цикл

Итак, ваш первый стероидный курс подходит к концу, что теперь? У вас есть два варианта;

1. Завершите курс ПКТ или послекурсовой терапии
2. Оставайтесь, но опуститесь до дозы TRT (крейсерской) и войдите в режим взрывных работ и крейсерского полета

В конечном итоге то, что вы выберете здесь, полностью зависит от вас, но, по сути, это должно определяться вашими целями и показателями здоровья.Помните, ребята, здоровье на первом месте!

Если вы все же решите прекратить лечение, полностью рекомендуется надлежащий ПКТ, по большей части он гарантирует, что ваше тело вернется к нормальным уровням как можно скорее и запустит естественное тестовое производство, чтобы вы не спотыкались с обрыва в течение особенно долгого времени. период.

Что касается протоколов РСТ, это, вероятно, для другого поста, но в любом случае он всегда будет под рукой. Вам здесь подружатся такие препараты, как Тамоксифен и Нолва, а также ХГЧ, чтобы подбодрить мальчиков.

Итак, я надеюсь, что вы нашли это информативным, это много, чтобы понять и определенно изучить как можно больше, прежде чем принимать решение. Это не то, к чему следует относиться легкомысленно, и вы должны быть как можно более подготовленными и информированными, прежде чем решите перейти на анаболики.

Консультации по инъекциям — впервые принимающий стероиды

Мне действительно интересно, когда я получаю нового пользователя в обмен, насколько человек передо мной действительно узнал о своем любимом наркотике, прежде чем он ввел его в свое тело.Особенно, когда они впервые получают оборудование для инъекций, как новейший стероидный клиент.

Этому парню было 19 лет, он недавно начал употреблять кокаин (как нюхательный, так и инъекционный) и намеревается начать свой первый курс стероидов. В то время как знания парня о кокаине казались довольно элементарными, его знания стероидов, как вы увидите, были очень плохими.

Итак, будучи новым клиентом, мы берем базовую демографическую информацию во время краткой оценки NX.

Он очень нервничал, и это был его первый раз, когда он посещал какую-либо форму обмена, потому что я могу выглядеть довольно устрашающе. Я часто использую юмор, чтобы расслабить людей.

Сначала мы рассказали о некоторых проблемах, связанных с его употреблением кокаина, он сначала сказал, что одновременно колол и нюхал кокаин, лично я думаю, что он не очень правдиво говорил об инъекциях. Мы действительно обсуждали риски, связанные с фырканьем и совместным использованием оборудования, он показал, что уже знал о рисках заражения вирусом, передающимся через кровь, из общих записей.

Я обсуждал с ним передозировку, хотя он знал, что существует риск передозировки кокаином, его знания о возможных симптомах, казалось, были перепутаны с таковыми при передозировке героином. Поэтому я объяснил ему, на что он должен обратить внимание в себе или в окружающих, употребляя кокаин или амфетамин.

На стероиды. Он казался неуверенным в том, какие стероиды он собирается использовать, в конце концов мы решили, что именно Декка и Сустанон в нашем районе (и в большинстве других, с которыми я работал) являются наиболее распространенным сочетанием.Я спросил его, куда он собирается уколоть, и он нервно ответил на его руку. Теперь для тех, кто этого еще не знает, стероиды вводят не внутривенно, а в мышцы, это важно, потому что стероид медленно попадает в систему. Я посоветовал ему, если он полон решимости использовать стероиды, в идеале он должен вводить себе инъекции в верхний наружный квадрант своей ягодичной мышцы, таким образом он будет вводить стероид в глубокие мышцы и избегать седалищного нерва. Я подробно рассмотрел с ним процесс инъекции мышц.

Я спросил его, как долго будет его курс, 5 недель. И как долго он намеревался сделать перерыв между курсами 1 неделя (снова нервничал, когда ответил). Я посоветовал ему в идеале удвоить свой цикл, чтобы получить длительность вне цикла (как минимум, я хочу, чтобы у него был 5-недельный перерыв).

Конечно, к этому моменту я был не очень доволен, что этот парень знал, на что он ввязывается, начав использовать стероиды. Было ясно, что он не проводил никаких исследований, кроме того, чтобы попросить кого-нибудь достать ему его лекарство.Поэтому я спросил его, знает ли он о возможных побочных эффектах, но он, как и ожидалось, не знал. Поэтому я сообщил ему обо всех обычных вещах, которые нужно делать с его сердцем, и о том, что в его организме есть дополнительный тестостерон (он знал о рисках агрессии). Затем я указал ему, что, поскольку ему было всего 19 лет, он еще не перестал бы расти, но если он будет принимать стероиды, есть большая вероятность, что его рост будет таким же высоким, как и он. Но даже после того, как все факторы риска были покрыты, он все еще говорил, что уверен, что хочет использовать стероиды.

Он не был уверен, какое оборудование ему нужно, когда его спросили (на этом этапе я действительно не ожидал, что это будет), поэтому я пошел с ним через стандартное инъекционное оборудование.

• Зеленые иглы: только для набора стероида, не для инъекций.
• Короткие синие иглы: у этого парня была только небольшая мышечная масса, поэтому короткие синие иглы подойдут.
• 2-миллилитровые бочки: это не ракетостроение, игла без бочки не годится.
• Тампоны: для очистки места укола.
• Корзина для острых предметов: вернуть бывшие в употреблении изделия.

Когда я дал ему мазки, я сказал ему, что их следует использовать только перед инъекцией, а не после. Я также сказал ему, что тот, кто посоветует ему, как делать уколы, попытается опровергнуть эту информацию. Нет необходимости делать тампон, потому что тампоны на спиртовой основе, их использование после инъекции только усилит кровотечение и, следовательно, вызовет синяки.

Наконец, парень захотел презервативы, так как я получал их, я спросил, не хочет ли он также смазку (я всегда предлагаю смазку потребителям стероидов, но в другой раз я расскажу, почему.) он казался очень счастливым, что у нас была смазка, поэтому я позаботился о том, чтобы у него было много. Когда он ушел, я посоветовал ему провести небольшое исследование, прежде чем он действительно начнет использовать свои стероиды, и порекомендовал некоторые сайты, которые он мог бы попробовать.

Заключение

Понятно, что этот парень понятия не имел, что он делал, когда присутствовал, но, несмотря на беседу, было также ясно, что он собирался использовать стероиды, независимо от того, какой совет ему давали. В подобных ситуациях работникам важно сосредоточиться на основах, чтобы снизить любой уровень вреда, с которым сталкивается инжектор.Если вы хорошо усвоите основы, люди будут с большей уверенностью следовать советам, которые вы им дадите. В этом случае я упомянул, что его друзья (или, по крайней мере, коллеги-инъекторы) могут противоречить некоторым советам, но причины советов были подробно описаны, чтобы он мог самостоятельно их обучать.

Найджел Брансдон — владелец Injecting Advice.com. Он работает в сфере снижения вреда с 1990-х годов, хотя раньше он работал в программе обмена игл, а теперь большую часть своего времени тратит на разработку онлайн-ресурсов для работников и потребителей наркотиков.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus. комментарии в блоге на базе

стероидных циклов — основы анаболизма для начинающих (Руководство)

Привет, меня зовут Джус, и я считаю себя обычным парнем под тридцать, который, оказывается, очень интересуется стероидами и тем, что они могут (и не могут) сделать для нас.

Стероидные курсы для начинающих

Я участвовал в изучении всего, что нужно знать о стероидах на протяжении большей части своей взрослой жизни, и моя цель — помочь другим, таким же, как вы, узнать о вашем первом цикле стероидов .

Как новичок в курсировании стероидов, очень важно, чтобы вы были хорошо осведомлены о том, что вам следует и чего не следует делать.

Примечание автора: Следующее руководство основано на моем личном опыте и НЕ пропагандирует незаконное использование стероидов (PED). В настоящее время я использую этот набор добавок.

В этом руководстве вы узнаете:

Введение в анаболические андрогенные стероиды

Как и большинство людей, вы, скорее всего, думаете об мощных анаболических стероидах для наращивания мышечной массы, когда слышите слово « стероид ».Но есть много типов стероидов — на самом деле стероид — это просто органическое соединение, которое включает в себя все различные типы гормонов, и даже один из самых известных витаминов (витамин D) на самом деле является стероидом.

Когда дело доходит до бодибилдинга и спортивных результатов, мы в основном говорим о стероидах в форме анаболических андрогенных стероидов (ААС). Эти стероиды включают как натуральные, так и синтетические андрогены, производные от тестостерона или основанные на нем.

Анаболический компонент относится к стимулированию роста мышц, а андрогенный аспект относится к стимулированному развитию мужских качеств, за которые отвечает тестостерон.

Период полураспада стероидов

Период полувыведения любого лекарства или вещества, включая стероиды, является мерой того, сколько времени требуется для того, чтобы концентрация стероидов снизилась на 50%, чтобы оставаться в крови или организме. Знание периода полураспада стероида, который вы принимаете, позволяет легко планировать свои циклы, знать, какие стероиды использовать и как долго вы должны их использовать.

Это также позволит вам узнать, что происходит в вашем теле, если вы столкнетесь с тестированием на вещества.Период полураспада стероида остается неизменным независимо от вашей дозировки и того, как долго вы его принимаете.

Период полураспада может значительно варьироваться между разными типами стероидов. Например, дека-дураболин имеет длительный период полураспада — 15 дней, а винстрол — очень короткий период полураспада — всего 9 часов. Стероиды с более длительным периодом полураспада требуют больше времени для отмены по сравнению со стероидами с более коротким периодом полураспада.

Примечание автора: Для получения реальной, NO-BS информации о велосипедных стероидах обязательно ознакомьтесь с Straight From the Underground (мой рекомендуемый мной справочник по подземным стероидам).Все в этой книге основано на собственном опыте, а не на теории.

Между тем, если вы ищете что-то эффективное, но не хотите использовать стероиды, вот мой список добавок, которые помогут вам в вашем стремлении нарастить мышцы и стать стройнее.

Какие стероидные соединения использовать для начального цикла?

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных анаболических андрогенных стероидов, с которыми вы столкнетесь и которые могут (или нет) подходить для вашего стероидного цикла:

Тестостерон (и его сложные эфиры)

Существует несколько эфиров тестостерона, включая энантат, ципионат, пропионат и ундеканоат.Вам не нужна химическая степень, чтобы решить, какая из них лучше для вас, но это поможет узнать разницу между ними.

Тестостерон энантат — чрезвычайно популярный стероид, выпускаемый под десятками торговых марок. Он используется для лечения низкого уровня тестостерона и обеспечивает все эффекты, которые вы ожидаете от тестовой бустера: увеличение мышц и силы наряду с улучшением мужских половых характеристик. Его использование спортсменами сосредоточено на его способности стимулировать рост мышц, помогать сжигать жир и ускорять восстановление.Пропионат тестостерона идеально подходит для более коротких курсов, так как он медленно высвобождается с коротким периодом полураспада.

Существует небольшая разница между ципионатом и энантатом, наиболее заметным из которых является то, что тестостерон ципионат имеет более длительный период полураспада. Обладая такими схожими характеристиками, тестостерон энантат и ципионат обычно считаются взаимозаменяемыми. Все эти производные тестостерона являются инъекционными.

Цикл

только тестостерон поможет поддерживать уровень тестостерона на высоком уровне, если вы собираетесь использовать в своем цикле другие стероиды, которые могут снизить уровень тестостерона.Это соединение увеличивает выработку красных кровяных телец и дает заметный прирост мышечной массы и выносливости.

Цель использования тестового энантата — поддерживать уровень тестостерона на максимально возможном уровне в течение всего цикла, поэтому дозировка в течение всего цикла может варьироваться, но, как новичок, вы захотите использовать до 500 мг каждую неделю. Ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу тестостерона.

Дианабол (

Метандростенолон / Метандиенон)

Дианабол является наиболее известным из группы стероидов метандростенолона и первым в истории андрогеном и анаболическим стероидом, который стал доступен еще в 1950-х годах, когда он использовался для увеличения мышечной массы и силы — так же, как он продолжает использоваться сегодня.

Очень эффективен для набора массы и набора массы в короткие периоды времени. Дианабол также может повышать уровень эстрогена, потому что он может ароматизироваться, что вызывает некоторые потенциальные побочные эффекты, такие как гинекомастия (увеличение ткани груди) и задержка жидкости.

Цикл только с дианаболом часто выбирают новички, потому что это пероральный препарат, поэтому его легко принимать и он помогает избежать инъекций. Вы будете делать только 6-недельный цикл приема Дианабола, чтобы избежать токсического воздействия на печень.Вам также необходимо остерегаться андрогенных побочных эффектов и рассмотреть возможность одновременного приема ингибиторов ароматазы, чтобы снизить уровень эстрогена и минимизировать эти побочные эффекты.

Большим преимуществом Dbol в качестве цикла для начинающих является его очень короткий период полураспада, поэтому, если вы передумаете, выход из системы не займет много времени. Если вы заинтересованы в выполнении цикла Dbol, взгляните на мое полное руководство по циклу Dianabol.

Дека-дураболин (нандролон деканоат)

Деканоат нандролона — один из наиболее широко используемых андрогенно-анаболических стероидов.Исследования доказали, что нандролон приводит к значительному увеличению мышечной массы у бодибилдеров-мужчин.

Дека-дураболин является наиболее известной маркой нандролона деканоата и используется для внутримышечных инъекций. Дека обладает относительно слабым андрогенным действием, но очень сильным анаболическим действием, что снижает риск побочных эффектов по сравнению с некоторыми другими стероидами.

Курс нандролона для вашей первой попытки новичка помещает вас в класс стероидов, которые очень популярны, но требуют внутримышечных инъекций.Как новичок, вы можете начинать с половинной дозы два раза в неделю, а затем увеличивать дозу до полного уровня 200 мг в виде еженедельной инъекции.

Новичкам необходимо помнить, что стероиды сами по себе не увеличат мышечную массу и не дадут вам огромной силы: ваши результаты будут зависеть от вашей самоотдачи в тренажерном зале, от вашей диеты и от того, насколько усердно вы готовы тренироваться, чтобы получить абсолютный результат. Максимальные результаты, на которые способно ваше тело, при использовании стероидов. Если вас интересует цикл Дека Дураболин, ознакомьтесь с моим подробным руководством по циклу Дека Дураболина.

Анавар (Оксандролон)

Anavar — это хорошо известная торговая марка оксандролона, андрогена и анаболического стероида, используемого в медицине для увеличения веса после болезни или травмы, а также при других состояниях, таких как остеопороз и анемия.

Когда дело доходит до бодибилдинга, Оксандролон популярен, потому что он очень анаболический и минимально андрогенный, поэтому его часто выбирают те, кто не хочет использовать некоторые из более сильных стероидов, в том числе женщины.

Anavar не требует инъекций и принимается перорально в виде таблеток, что является еще одним привлекательным преимуществом для новичков в использовании стероидов. Если вы заинтересованы в запуске цикла Anavar, ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу Anavar.

Сустанон 250 (Тестостерон)

Сустанон 250 — популярный синтетический андроген-анаболический стероид тестостерона, который в медицине часто используется в качестве инъекций для лечения проблемы низкого уровня тестостерона у мужчин.

Сустанон 250 содержит четыре соединения эфира тестостерона (тестостерон пропионат, фенилпропионат, изокапроат, деканоат), и все эти активные вещества превращаются в тестостерон, попадая в организм после введения сустанона 250.

Поскольку тестостерон является андрогеном, этот стероид вызывает эффекты повышенной маскулинизации, но у мужчин это может привести к выпадению волос из-за избытка ДГТ. Но он также стимулирует производство красных кровяных телец, что является важным аспектом роста мышц.

Бодибилдеры используют Сустанон 250 для набора массы и мышечной массы, улучшения восстановления, повышения выносливости и энергии, а также для сохранения повышенного анаболического состояния. Если вы заинтересованы в выполнении цикла Сустанон 250, взгляните на мое руководство по циклу Сустанон 250.

тренболон (энантат / ацетат / гекс)

Это стероид АА, который используется в животноводстве для увеличения мышечной массы крупного рогатого скота. Доступны только некоторые эфиры Трена, но сам тренболон недоступен. В ветеринарии используется сложный эфир тренболона ацетата, в то время как другие сложные эфиры тренболона включают энантат и гексагидробензилкарбонат (параболан).

Тренболон Ацетат считается самой быстрой формой действия, которую предпочитают бодибилдеры, с заметными эффектами и прогрессом, наступающими в течение нескольких дней и без задержки жидкости, по сравнению с Тренболон Энантатом, который может начать действовать через несколько недель.

Тренболон считается одним из самых мощных стероидов, который оказался в пять раз сильнее и эффективнее, чем сам тестостерон. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с полным руководством по циклу приема тренболона.

Винстрол (станозолол)

Станозолол — синтетический стероид АК, производный дигидротестостерона (ДГТ). Он примечателен своей способностью увеличивать силу, но он не мешает росту мышц, а его преимущество состоит в том, что он не ароматизируется, поэтому у вас меньше шансов вызвать такие вещи, как задержка воды.

Модифицированный DHT, который был преобразован в синтетический станозолол, имеет повышенные анаболические свойства — для увеличения мышечной массы и силы, а его андрогенные свойства уменьшены. Винстрол — наиболее известный бренд станозолола, который используется как перорально, так и в виде инъекций. Если вы заинтересованы в проведении цикла Винстрола, взгляните на мое полное руководство по циклам Винстрола.

Анадрол (оксиметолон)

Используемый в медицине для лечения остеопороза, анемии и синдрома истощения, оксиметолон также используется в качестве стероида АА бодибилдерами из-за его способности увеличивать мышечный рост и силу за счет повышения уровня тестостерона, а также улучшения восстановления и выносливости за счет снижения или отсрочки утомления в результате повышения производство красных кровяных телец, доставляющих больше кислорода мышцам.Его использование для лечения анемии является свидетельством его способности улучшать количество красных кровяных телец.

Anadrol — одна из самых известных торговых марок оксиметолона и популярный пероральный стероид, известный своей способностью очень быстро обеспечивать резкий рост силы и массы. Anadrol имеет репутацию одного из самых мощных и эффективных анаболических стероидов с превосходными анаболическими эффектами и более слабыми андрогенными эффектами. Щелкните здесь, чтобы просмотреть мое полное руководство по циклу Anadrol.

Кленбутерол (Клен)

Кленбутерол — это стимулятор, который имеет некоторые свойства, аналогичные свойствам анаболических стероидов, и первоначально был разработан для лечения нарушений дыхания, но стал популярным среди бодибилдеров и спортсменов для уменьшения жировых отложений и роста мышц из-за его эффектов, аналогичных эффектам таких препаратов, как эфедрин.

Он в основном используется в качестве сжигателя жира и помогает увеличить рельефность мышц из-за его способности увеличивать термогенез и метаболизм. Кленбутерол широко используется во время цикла сушки, чтобы максимально увеличить потерю жира. Ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу кленбутерола здесь.

Провирон (Местеролон)

Местеролон под торговой маркой Провирон — полезный режущий стероид для тех, кто знает, как максимально использовать это уникальное соединение. Хотя его можно использовать для набора массы, этот стероид в основном используется в циклах сушки.Провирон является производным дигидротестостерона (ДГТ) и используется в качестве перорального стероида.

Одним из недостатков и причин того, что этот стероид не используется широко, является то, что по сравнению с другими пероральными препаратами, Провирон имеет более низкую биодоступность. Провирон имеет относительно слабые андрогенные и эстрогенные эффекты по сравнению с другими стероидами, и на самом деле может обеспечить некоторые легкие антиэстрогенные эффекты.

Местеролон вряд ли будет играть звездную роль в каком-либо стеке, но одно большое преимущество, которое он может иметь даже в большом стеке, — это увеличение количества свободных и доступных гормонов из других стероидов в стеке, потому что это соединение прочно связывается с SHGB, что может повысить циркуляцию свободного тестостерона.

Провирон полезен для резки, так как он не только помогает укрепить мышцы, но также может усилить тот же эффект от других стероидов в вашем стеке. Он также способствует сжиганию жира благодаря связыванию с рецепторами андрогенов.

Будучи довольно антиэстрогенным, Провирон препятствует задержке воды. Этот стероид имеет низкий риск побочных эффектов, при этом основной проблемой являются некоторые андрогенные эффекты, в том числе обычные виновники, такие как прыщи и выпадение волос у некоторых людей. Самый серьезный потенциальный побочный эффект Провирона связан с холестерином, и людям с высоким уровнем холестерина рекомендуется избегать этого стероида.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим подробным руководством по циклам Провирона.

Мастерон (пропионат дростанолона)

Мастерон изначально разрабатывался как лекарство от рака груди. Бодибилдеры используют дростанолон как мощный режущий стероид, особенно те, кто участвует в соревнованиях, где он очень популярен в циклах подготовки. Это еще один стероид, полученный из ДГТ, но, в отличие от Провирона, Мастерон является инъекционным.

Доступны два сложных эфира, причем пропионат используется чаще и более доступен, чем энантат.Как и следовало ожидать от лекарства от рака груди, Мастерон обладает некоторыми ценными антиэстрогенными свойствами, поэтому побочные эффекты, связанные с эстрогеном, не являются проблемой для этого стероида. Не беспокоясь о задержке воды, Мастерон является отличным стероидом для резки, способным укрепить тело.

Хотя Мастерон не считается стероидом для набора массы или набора мышечной массы, он может исключительно хорошо улучшить силу, что делает этот стероид популярным среди спортсменов, которые хотят как повышения производительности, так и снижения веса без увеличения массы.Мастерон — это стероид, созданный для людей, которые уже проделали значительную работу по похуданию и тонусу, и этот состав помогает на заключительных этапах перед соревнованиями, когда требуется максимальная твердость и тщательная потеря жира.

Андрогенные побочные эффекты, такие как выпадение волос и прыщи, все еще возможны при приеме Мастерона, но считаются легкими по сравнению с другими стероидами. Мастерон также может использоваться женщинами, когда тщательное внимание уделяется дозировке, чтобы избежать вирилизации. Обратной стороной Мастерона также является холестерин и то, как этот стероид снижает ЛПВП и увеличивает ЛПНП, а это означает, что ваш уровень холестерина необходимо контролировать и поддерживать как можно лучше с помощью диеты и кардиоупражнений.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим подробным руководством по циклу Masteron.

Галотестин (Флюоксиместерон)

Halotestin — это уникальный стероид, полученный из тестостерона, в том смысле, что он чрезвычайно мощный с заоблачно высоким анаболическим рейтингом, имел множество медицинских применений, от мышечной атрофии до рака груди, но в основном не используется бодибилдерами или спортсменами для набора массы или сокращения. Он в основном ценится за его способность обеспечивать невероятное увеличение силы, в основном за счет активности красных кровяных телец.

Несмотря на анаболическую силу флуоксиместерона, известно, что он не эффективен для людей, и в результате мы не получаем эффекта наращивания мышечной массы от этого стероида, которого вы могли бы ожидать от такого мощного соединения. Однако он может ускорить потерю жира и значительно повысить производительность.

Несмотря на потенциально очень сильные преимущества, Халотестин не является широко используемым стероидом, и это в основном из-за его довольно обширных побочных эффектов. Агрессия — реальная проблема с этим стероидом, поэтому для тех мужчин, у которых есть склонность к короткому плавлению, это стероид, которого следует полностью избегать.Другие мужчины могут направить повышенную агрессию и энергию на тренировки, но это серьезный побочный эффект, который необходимо учитывать.

Для людей, у которых есть особая потребность в специальных преимуществах, которые может предоставить Halotestin, это стероид, который считается эффективным для краткосрочного использования, когда у вас есть конкретная цель в конце, что делает его пригодным для использования в основном силовыми атлетами и пауэрлифтерами. У Halotestin нет эстрогенных побочных эффектов, но сильные андрогенные эффекты возможны у мужчин, а сильная андрогенная природа этого стероида делает его непригодным для использования женщинами.Для получения дополнительной информации прочтите мое подробное руководство по циклу Halotestin.

Примоболан (метенолон энантат / ацетат)

Метенолон — это стероид, полученный из DHT, который доступен как в пероральной, так и в инъекционной формах, с инъекционной формой, известной как Primobolan Depot. Версия для инъекций считается намного более мощной, чем пероральная форма, и поэтому более популярна среди бодибилдеров и спортсменов.

Наиболее полезные эффекты примоболана включают его способность увеличивать задержку азота и поддерживать тело в анаболическом состоянии, но, несмотря на это, он не считается стероидом для наращивания массы.Примоболан наиболее ценен при использовании в цикле сушки с улучшенным удерживанием азота, помогающим сохранить мышцы и способным к отличной потере жира в процессе липолиза.

Одним из нескольких заболеваний, для лечения которых использовался этот стероид, был СПИД из-за положительного воздействия примоболана на иммунную систему, что делает его уникальной чертой этого стероида.

Повышение силы — еще один эффект Примоболана, делающий этот стероид полезным для спортсменов, не занимающихся бодибилдингом.Это может привести к увеличению скорости и мощности, а также к выносливости и восстановлению мышц. Спортсмены-мужчины могут извлечь выгоду из этих положительных эффектов, не беспокоясь о наборе лишних мышц, что может быть нежелательно с физической или эстетической точки зрения.

Примоболан — один из немногих стероидов, которые широко используются женщинами в пероральной или инъекционной форме. В то время как мужчины вряд ли увидят заметный прирост массы с этим стероидом, женщины будут более чувствительны к анаболическим эффектам и могут увидеть некоторое увеличение веса.

Метенолон не вызывает эстрогенных побочных эффектов, что делает его хорошим стероидом для резки без задержки воды. Однако возможны сильные андрогенные побочные эффекты, и женщинам рекомендуется сохранять низкие дозы и непродолжительный прием этого стероида. Щелкните здесь, чтобы увидеть мое полное руководство по циклам примоболанов.

Equipoise (Болденон ундесиленат)

Это ветеринарный стероид, используемый для ослабленных лошадей для повышения аппетита и улучшения состояния тела и мышц. Это инъекционный стероид длительного действия, обладающий отличными анаболическими свойствами и низкой андрогенной активностью.

Для бодибилдеров это стероид, который дает большие преимущества в области силы и мышечной массы, хотя набор массы может быть медленным и не на уровне более мощных стероидов для набора массы. Тем, кто хочет умеренного прироста массы, а не экстремального, для этой цели понравится Equipoise.

Некоторые пользователи Equipoise сообщают об увеличении аппетита, в то время как другие не испытывают никаких изменений в аппетите, что указывает на то, что эффект очень индивидуален. Equipoise отлично справляется с резкой, помогает удерживать мышечную массу и улучшает общее состояние организма.Улучшение силы — это область, в которой Equipoise обеспечивает большую пользу, так же как и мышечная выносливость и восстановление.

Хотя они очень полезны для спортсменов, недостатком Equipoise является длительное время обнаружения, составляющее пять месяцев. Побочные эффекты, которых следует ожидать от этого стероида, включают подавление тестостерона, умеренное негативное влияние на холестерин и относительно низкий риск андрогенных эффектов у мужчин, таких как выпадение волос и прыщи.

Equipoise имеет низкий уровень эстрогенной активности, поэтому эти побочные эффекты должны легко контролироваться, но могут включать задержку воды и гинекомастию, особенно когда стероид используется в более высоких дозах.Эквипойз может использоваться женщинами в низких дозах с низким риском эффектов вирилизации. Ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу Equipoise.

Туринабол пероральный (CDMT)

Этот стероид похож по своей структуре на Дианабол, поскольку представляет собой химическую комбинацию Дианабола и Клостебола. По своему действию он более мягкий, чем Дианабол. Также известный как оральный туринабол, этот стероид имеет низкий андрогенный уровень и не ароматизируется.

Это стероид, который не высоко ценится бодибилдерами, но в большей степени высокопроизводительными атлетами благодаря способности Туринабола повышать мышечную выносливость, силу и восстановление.С этим стероидом можно ожидать заметного увеличения скорости и мощности, что делает его желанным для спортсменов, поэтому этот стероид известен тем, что в прошлом его использовали олимпийские спортсмены из Восточной Германии в 1970-х и 1980-х годах.

Туринабол обеспечивает эффект повышения производительности за счет увеличения количества красных кровяных телец, которые доставляют больше кислорода и питательных веществ в мышцы; дальнейшее повышение их выносливости и силы. Увеличение синтеза белка и удержания азота приводит к повышенной анаболической активности, поэтому мышечная масса сохраняется.

Побочные эффекты Туринабола включают высокий риск негативного воздействия на холестерин и подавление естественной выработки тестостерона. Андрогенные маловероятны, но возможны и могут включать прыщи и облысение. Удержание воды и другие эстрогенные побочные эффекты не являются проблемой для этого стероида, что делает его полезным в качестве части цикла стрижки. Ознакомьтесь с моим полным руководством по циклу Туринабол.

Инъекционные и пероральные стероиды

Некоторые стероиды выпускаются только в инъекционной форме, а другие доступны в пероральной форме.Очень немногие из них, такие как Винстрол, можно вводить или принимать перорально.

Понятно, что если вы новичок в использовании стероидов, то начать с инъекций будет сложно; возможно, вы даже захотите вообще этого избежать и выбрать только те стероиды, которые являются оральными. Но это ограничивает вас небольшим количеством стероидов, таких как Anavar и Dianabol.

Устные стероиды

Устные формы принимаются внутрь. В их числе:

• Метандростенолон (Дианабол, Данабол, Метандиенон) или Дбол — Основные области, в которых Дианабол превосходит всех, — это наращивание массы и силы.Dbol дает вам силу, которая нереальна. Его часто используют в начале цикла набора массы, чтобы добиться быстрых результатов на ранних этапах.
• Оксандролон (Анавар, Оксандрин) или Вар — один из лучших анаболических стероидов для стрижки одежды. Он известен своим мощным влиянием на сжигание жира и метаболическую активность, в конечном итоге помогая вам стать стройным, крепким и подтянутым. Обычно сочетается с Винстролом или тестостероном.
• Оксиметолон (Anadrol, A-бомбы, A50) или Дрол — Анадрол является одним из самых мощных стероидов для увеличения силы и массы, и считается, что его анаболическая сила в три раза выше, чем у тестостерона.Большинство людей будут комбинировать Anadrol с инъекционными стероидами медленного действия в стопке.
• Метастерон (Супердрол, Метилдростанолон) или SD — это универсальный стероид, который хорошо подходит как для набора массы, так и для цикла сушки, имеет большие преимущества для наращивания мышц, сокращения и тонизирования, укрепления тела и повышения силы и общей производительности.
• Станозолол (Винстрол) или Винни — несмотря на его негативное воздействие на печень, пероральный Винстрол часто является первым выбором, особенно для тех, кто плохо знаком со стероидами.Это хорошо известный стероид за его способность ускорять потерю жира, помогая сохранить мышцы, а также поможет вам быстрее восстановиться.
• Метенолонацетат (пероральный примоболан) или примо — в отличие от многих других пероральных стероидов, примоболан не обладает высоким риском токсичности для печени, а его легкие анаболические эффекты делают его идеальным выбором для женщин, которые могут видеть отличные результаты при низких дозах.
• Halotestin (Fluoxymesterone) или Halo — Основное применение Halotestin заключается в значительном увеличении силы.Halotestin превосходно увеличивает силу, и по этой причине он может быть оценен спортсменами, участвующими в соревнованиях по силовой подготовке.
• Туринабол (оральный туринабол) или Tbol — Туринабол особенно полезен для повышения производительности, а не как стероиды для набора массы, хотя он может обеспечить некоторый умеренный чистый прирост массы.
• Местеролон (Провирон) — Провирон редко используется для получения прямых результатов, а вместо этого используется для работы с другими соединениями, которые вы используете. Он очень полезен как в качестве мягкого и эффективного ингибитора ароматазы во время цикла, так и для использования в качестве мощного мышечного отвердителя в конце цикла жесткой резки.
• Кленбутерол или Клен — не стероид, а стимулятор. Кленбутерол имеет репутацию одного из лучших жиросжигателей, поэтому мы знаем, что это основная область, в которой он преуспевает. Часто используется женщинами.
• Цитомель Т3 (лиотиронин натрия) или трийодтиронин — это синтетическая форма гормона щитовидной железы, называемого Т3. Спортсмены и бодибилдеры используют цитомель для сжигания жира, обеспечивая организм дополнительным источником гормона щитовидной железы, стимулирующего скорость метаболизма.

Стероиды для инъекций

Формы для инъекций включают:

• Нандролон Деканоат (Дека-Дураболин) или Дека — Идеально подходит для набора массы и силы, Дека хорошо известна своей способностью стимулировать массивный набор мышечной массы.Дека отлично удерживает азот и придает вашим мышцам красивый, полный вид. Он также напрямую способствует восстановлению мышечной ткани и боли в суставах.
• Нандролон фенилпропионат (NPP) или дураболин — NPP считается отличным стероидом для наращивания массы. Хотя прирост не такой быстрый и экстремальный, как у некоторых других соединений, он медленный и устойчивый. NPP также помогает сохранить мышечную массу во время стрижки и в межсезонье.
• Methenolone Enanthate (Primobolan Depot) или Primo — Как и оральный примоболан, Depot не является стероидом для набора массы, но обеспечивает наибольшую пользу во время циклов сокращения, когда вам нужно сохранить максимальную мышечную массу, сжигая жир и придерживаясь низкокалорийной диеты.Это один из лучших стероидов для женщин.
• Мастерон (Дростанолон, Дромостанолон) — Мастерон лучше всего использовать в цикле резки. Мастерон придает гранитный вид, он очень эффективен при подготовке к соревнованиям и достаточно мягкий, чтобы его можно было использовать в более длительных циклах.
• Тестостерон (ципионат / энантат / пропионат) — тестостерон считается основой каждого стероидного цикла, независимо от того, сокращаете ли вы его или увеличиваете объем. Это просто, это работает, и его редко подделывают.Отличный выбор для новичков (первый цикл).
• Сустанон 250 (содержит четыре эфира тестостерона: пропионат, фенилпропионат, изокапроат и деканоат) — Сустанон 250 представляет собой группу эфиров как медленного, так и быстродействующего действия, что делает его полезным для наращивания мышечной массы, потери жира, энергии и силы за счет обеспечение критической поддержки тестостерона во время стероидного цикла.
• Гормон роста человека (HGH) — на самом деле не стероид, HGH был горячей темой в последние несколько лет.Гормон роста повернет вспять процесс старения, улучшит сон, создаст новую мышечную ткань, регенерирует ткань и излечит тело.
• Тренболон (Trenbolone Enanthate — Trenabol; Trenbolone Acetate — Finajet, Finaplix) или Tren — считается стероидом на стероидах, Tren придаст вам безумную силу, а также поможет вам стать тяжелее. Это то, что можно использовать для наращивания или сокращения.
• Параболан (Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate, Hexabolan) или Tren Hex — это универсальный стероид, который полезен для ряда целей, но неудивительно, что он ценится за его преимущества для набора массы и тот факт, что вы можете набрать массу без удержания воды.
• Boldenone Undecylenate (Equipoise) или EQ — очень универсальный стероид, который можно использовать при увеличении или сокращении объема. Он работает очень хорошо для обоих. Он немного похож на Дека, но в нем гораздо меньше воды, и от него улучшается кровоснабжение. Обычно сочетается с тестостероном.
• Станозолол (Винстрол Депо) или Винни — стероид для перорального приема и инъекций, который работает как для цикла сокращения, так и для набора массы, поскольку он увеличивает мышечную массу и укрепляет внешний вид тела. Обычно сочетается с Deca, EQ, Primo, Anavar, тестостероном, тренболоном и мастероном.

Одним из больших недостатков пероральных стероидов является их токсичность для печени. Уровень токсичности для печени различается в зависимости от стероидов, дозировки, продолжительности приема и вашей индивидуальной реакции.

Выбор стероидов для инъекций открывает перед вами более широкий выбор продуктов. Пероральные стероиды обычно принимают ежедневно из-за их более короткого периода полувыведения, в то время как инъекции могут производиться один или два раза в неделю.

Велосипедные, складывающиеся и пирамидные стероиды

Это три метода или схемы использования, которые можно применить к применению стероидов.Тот, который вы выберете, будет зависеть от того, какие цели вы преследуете. Бодибилдерам и спортсменам требуются разные методы для достижения максимально возможного эффекта.

Велосипедные стероиды

Велоспорт используется людьми, которые точно знают, чего они хотят достичь и когда, а также когда они хотят отказаться от стероидов, когда дело касается тестирования.

Велоспорт — это, по сути, стратегия включения-выключения, и одна из главных причин, по которой это делается, заключается в том, чтобы избежать ослабления эффекта стероидов после того, как они постоянно принимались в течение примерно двух месяцев, когда набор мышц может начать замедляться.Велоспорт требует плана, так как вы будете решать, как долго вы хотите принимать стероид и как долго будет перерыв между ними, когда вы перестанете его использовать.

Цикл может варьироваться от нескольких недель до нескольких месяцев использования, за которым следует период времени либо без использования стероидов вообще, либо с использованием более низкой дозировки. Продолжительность вашего курса будет зависеть от вашего опыта приема стероидов, от того, какой стероид вы принимаете и каких целей вы пытаетесь достичь.

Укладка стероидов

Объем, резкость, сила и производительность — вот основные причины, по которым кто-либо использует анаболические стероиды.

У вас может быть одна или несколько из этих целей, но в конечном итоге то, чего вы хотите достичь с помощью стероидных курсов, будет определять, что вы принимаете и как вы их принимаете. Набухание и сокращение при сохранении мышечной массы — это две области, на которых я сосредоточусь ниже с этими примерами стероидных стероидов.

Как и следовало ожидать, дополнительные преимущества, такие как увеличение силы, выносливости и производительности, будут получены с использованием этих соединений, что в конечном итоге поможет вам побить все свои плато и предыдущие рекорды в тренажерном зале, когда вы находитесь на цикле.

Более опытные пользователи стероидов могут попытаться сложить их вместе, и, как вы могли догадаться, это предполагает одновременное использование более одного типа стероидов. Комбинирование двух или более стероидов, каждый из которых имеет разное действие или воздействие на организм, — это один из способов достижения гораздо более сильного результата.

Одна из основных стратегий объединения стероидов — объединение стероидов короткого и длительного действия в стопку или объединение стероидов для перорального приема и инъекций в стопку. Укладка стероидов дает больший потенциальный результат, но также сопряжена с повышенным риском, и это также необходимо учитывать.

Пирамидные стероиды

Подобно форме пирамиды, этот метод основан на том, чтобы начинать с низкой дозы и постепенно увеличивать дозировку стероидов, чтобы ваша пиковая доза приходилась на середину цикла. Это вершина пирамиды, после чего вы начинаете постепенно уменьшать дозировку, пока не вернетесь к нулю.

В отличие от езды на велосипеде, при которой вы можете резко прекратить употребление стероидов в конце цикла, пирамида позволила вам постепенно снизить дозу.Одна из основных причин, по которой пользователи выбирают метод пирамиды, заключается в том, чтобы помочь приспособиться к более высоким дозам, пытаясь избежать перегрузки естественной гормональной системы организма и давая ей время для корректировки, когда дозировка снижается во второй части пирамиды.

Длина цикла стероидов

Как долго вам следует проводить курс стероидов? Это будет зависеть от нескольких факторов, но основными из них будут то, какое стероидное соединение (или соединения) вы хотите использовать, и каковы ваши общие цели (плюс, если вы ожидаете, что столкнетесь с каким-либо видом тестирования на наркотики на любом этапе). .

Короткие циклы (2-4 недели)

Длится всего две или три недели, короткий цикл может быть полезен в двух крайних случаях — либо для получения очень быстрых результатов, существенно взорвав тело очень высокими дозами (не рекомендуется для новичков), либо если вы довольны некоторыми из них. устойчивый, но более медленный рост, не перегружая организм веществами.

Преимущество последнего заключается в том, что при перерыве в 3-4 недели короткий и устойчивый цикл снижает риск для здоровья и побочных эффектов до минимально возможного уровня.

Средние циклы (6-8 недель)

Цикл от 6 до 8 недель полезен для набора мышечной массы или сокращения в течение умеренного периода времени, когда вы серьезно занимаетесь диетой и работой в тренажерном зале, при этом позволяя выполнять около 3 циклов в год с достаточным временем в период вне цикла без риск уменьшения прироста, который может произойти, если ваш цикл слишком затягивается.

Этот временной интервал также снижает побочные эффекты, хотя это во многом зависит от того, какие соединения вы используете.Средние циклы действительно ограничивают вас в достижении желаемых результатов в течение этих нескольких недель, поэтому вы будете в значительной степени ограничены более быстродействующими соединениями. Инъекции тестостерона пропионата часто являются предпочтительным выбором для среднего курса.

Стандартные циклы (10-12 недель)

Для продолжительности от 10 до 12 недель, стандартная продолжительность цикла подходит как для новых пользователей стероидов, так и для людей с большим опытом, с преимуществами как для набора массы, так и для сокращения в зависимости от ваших целей и того, какие стероидные соединения вы используете.

Этот период времени считается оптимальным, потому что он позволяет вам добиваться роста в течение максимально длительного времени, пока вы не достигнете точки, когда набор мышц начнет уменьшаться и выходить на плато, а, возможно, и вовсе прекратиться. Это исключает любую трату времени (и стероидов), если ваше тело не собирается развиваться, — вместо этого позволяет вам выйти из цикла и очистить свою систему для подготовки к началу следующего цикла.

Длинные циклы (3-9 месяцев)

Это рекомендуется только для давних, опытных или пожилых пользователей, которых не беспокоит естественный уровень тестостерона.Некоторые люди считают, что очень длинные циклы от 3 до 9 месяцев могут привести к постоянным успехам.

Тестостеронэнантат или ципионат — соединения, наиболее часто используемые в длительном цикле. Как и ожидалось, повышенный риск серьезных побочных эффектов от сверхдлительных стероидных курсов делает эту стратегию нелегкой.

Для получения дополнительной информации о том, как долго вам следует выполнять стероидный цикл, а также о преимуществах и недостатках различных сценариев цикла, ознакомьтесь с моим подробным руководством по продолжительности стероидного цикла.

Первый цикл стероидов

Вы найдете несколько противоречивых мнений о том, как лучше всего начать свой первый стероидный курс. И, как и в случае с большинством стероидов, ответ будет зависеть от вас как личности. Но есть еще два основных подхода, которые рекомендуются, и если вы сведете их к двум широким вариантам, это позволит вам перестать откладывать на потом и фактически начать претворять в жизнь план цикла.

Первый курс стероидов (тестостерон)

Одна школа мысли состоит в том, чтобы сделать все возможное в первом цикле, потому что вы знаете, что успехи будут потрясающими.Это означает прием относительно высоких доз, в основном тестостерона, начиная с 500 мг, но потенциально повышаясь до 1000 мг в неделю, а также включая другие соединения, такие как оральные препараты. Но такой подход сопряжен с большим риском для новых пользователей, особенно когда речь идет о побочных эффектах.

Вы никогда раньше не принимали стероиды, поэтому тяжелые погружения с большими дозами подвергают вас высокому риску того, что что-то пойдет не так. Если у вас нет полной уверенности в возможности контролировать побочные эффекты и вы не знаете, во что ввязываетесь, вряд ли вы выберете такой жесткий первый цикл, которому вы с уверенностью захотите следовать.

Второй вариант, который определенно более умеренный, — использовать тестостерон в первых курсах в средних дозах около 500 мг в неделю. Нет необходимости добавлять какие-либо другие соединения в этот первый цикл; вместо этого вы просто оцениваете, что именно тестостерон сделает для вас без влияния других соединений.

Затем в будущих циклах вы можете добавить еще одно соединение, чтобы использовать полученные результаты. Хотя это более консервативный путь для новичков, он сопряжен с гораздо меньшими рисками.И поскольку это только первый цикл, его можно рассматривать как введение; у вас будет намного больше шансов в будущем поэкспериментировать с другими соединениями в более сложных циклах.

Какой из них принесет больше прибыли? Легко подумать, что курс с более высокой дозировкой поможет, но если вы боретесь с серьезными побочными эффектами, ваши успехи все равно пострадают. Любой новый пользователь по-прежнему будет видеть существенный прирост в цикле только тестостерона в умеренных дозах.

Ниже приведен цикл, который вы можете использовать прямо или использовать в качестве основы для создания своего собственного конкретного цикла:

• Неделя 1-10 — 500 мг / неделя Тест энантата (ципионата) (250 мг / e3d)
• Неделя 1-12-0.25 мг / сутки Аримидекс (уменьшите его до 0,125 мг / сутки на 12 неделе)

Дополнительные соединения:

• Неделя 1-4 — 30 мг / день Дианабол (пероральный кикстарт)
• Неделя 1-8 — 300 мг / неделю Дека-дураболин
• Неделя 1-8 — 300 мг / неделю Тренболон энантат (150 мг / e3d)
• Неделя 6- 12-50 мг / день Провирон

Дополнительные вспомогательные средства:

• Неделя 1-12 — 20 мг / день Нольвадекс для борьбы с гинекологическими симптомами (зуд / болезненность сосков)
• Неделя 1-10 — 0,5 мг / e3d Каберголин (если у вас проблемы с пролактином)
• Неделя 3-10 — 250 МЕ / eod HCG (предотвращает усадку орехов и облегчает восстановление)

PCT Вариант 1: SERM для PCT

• Неделя 13 — 40 мг / день Nolvadex
• Неделя 14-16 — 20 мг / день Nolvadex

или

• 13 неделя — 100 мг / день кломид
• неделя 14-15 — 50 мг / день кломид

ПКТ Вариант 2: тест застоя и спада

• Неделя 10-12 — выключено (если ваш цикл был тестовым энантатом или ципионатом)
• Неделя 13-14 — 80 мг / неделя (40 мг / e3d) тестостерон энантат (часть стаза для имитации нормального уровня гормонов)
• Неделя 15-16 — 60 мг / неделя (30 мг / e3d) тестостерона энантат (постепенная часть)
• неделя 17-18 — 40 мг / неделя (20 мг / e3d) тестостерон энантат
• неделя 19-20 — 20mg / week (10mg / e3d) тестостерон энантат

Медленно снижая дозу, вы даете организму возможность постепенно вернуться к нормальному функционированию и стать менее зависимым от соединений.

Протокол испытаний на конус

Вы можете пройти период стазиса после цикла, который похож на период ожидания и длится от 4 до 6 недель. Продолжительность времени зависит от того, какие эфиры вы использовали: 4 недель достаточно для любых соединений на основе пропионата, а для энантата и ципионата — от 4 до 6 недель; с большим преимуществом, заметным ближе к 6 неделям. Для более длинных эфиров, таких как деканоат, требуется максимум 6 недель ожидания.

В период ожидания вам следует также уменьшить дозу ингибиторов ароматазы, чтобы все используемые соединения или лекарства, кроме тестостерона, постепенно снижались.

После периода ожидания пора постепенно снижать еженедельную дозу в течение примерно 6 недель, пока вы полностью не откажетесь от всего. У всех будет разный выбор эфира, у меня будет энантат, потому что я могу делать инъекции два раза в неделю. Если вы используете другие формы, такие как сустанон или пропионат, вы можете разделить дозу на три приема в неделю.

Начало стадии сужения — это также когда вы должны начать использовать SERM, если вы решили его использовать, однако это не критическое требование, поэтому оно зависит от ваших собственных потребностей и предпочтений.В любом случае исследования показали, что нет подавления HPTA при использовании SERM с тестостероном в низких дозах или без использования SERM при низких дозах тестостерона. Таким образом, постепенное изменение может быть успешным независимо от того, используете вы SERM или нет.

Вы можете включить в цикл ХГЧ, который помогает сохранить нормальную функцию и размер яичек; но ХГЧ также необходимо остановить, когда цикл закончится, и не использовать его вообще в течение периода ожидания.

С планом цикла, состоящим из энантата тестостерона, где дозировка делится на две инъекции еженедельно:

• Период ожидания — неделя 1-6 или 1-4: Тест E 100 мг в неделю (постепенное снижение Аримидекса к 3 неделе)
• Фаза снижения — неделя 1-6 (мг / неделя): 80 мг / 60 мг / 50 мг / 40 мг / 30 мг / 20 мг.Затем вы можете начать использовать свой SERM по выбору — Кломид или Нолвадекс — в начале периода постепенного снижения дозы.

Если используется Мастерон, то 50 мг этого соединения плюс 50 мг Теста Е еженедельно. В течение периода ожидания используйте Test Prop, который вы теперь сужаете, сохраняя при этом соотношение 1: 1. Большинство пользователей начинают эту фазу с дозировки 100 мг.

Для этой смеси вам не потребуется SERM, и вы, вероятно, также обнаружите лучшее здоровье либидо, потому что Мастерон стимулирует DHT, который усиливает либидо, но действует как контроль эстрогена.Это делает Мастерон соединением, которое действительно идеально подходит для этой стратегии, возможно, больше, чем любое другое соединение, особенно если для вас важно сохранение либидо.

Во время послекурсовой терапии (ПКТ) есть некоторые другие лекарства или добавки, которые вы можете использовать, чтобы улучшить тренировки и сохранить результаты, и они не повлияют на ваш HPTA. Некоторые соображения включают гормон роста, кленбутерол или IGF; вы должны быть уверенным новичком, чтобы попробовать что-то из этого.

Курсы стероидов для начинающих

Помните, что когда дело касается стероидов, у новичков есть одно простое правило: KISS или «Keep It Simple Stupid» .Я считаю, что KISS применим ко всем курсам стероидов.

Использование анаболических стероидов

Выбор стероида с более коротким периодом полураспада в качестве первого облегчит преодоление любых начальных побочных эффектов, когда стероид удаляется из вашей системы раньше. Для новичка важно найти баланс между эффективными результатами и легкими побочными эффектами. Это означает, что нужно соблюдать умеренную дозировку и тщательно обдумывать, какие соединения использовать в первую очередь.

Самый важный фактор, о котором вы, вероятно, думаете, это « Я употребляю оральные или инъекционные препараты? “.Оральные, без сомнения, гораздо менее пугающие, чем инъекции в первый раз, но они значительно ограничивают количество соединений, которые вы сможете использовать, а также то, как долго вы сможете их использовать. Хотя оральные препараты легче принимать, они обладают токсичными побочными эффектами для печени.

Какую бы форму вы ни выбрали для своего новичка, следующим шагом будет выяснить, с каких стероидных соединений вы собираетесь начать.

Цикл стероидов на 1 флакон для начинающих

Вы не можете пройти цикл из 1 флакона как самый первый опыт приема стероидов.Помните: стероиды незаконны и могут быть вредными, поэтому вы принимаете важное решение, если решите продолжить свой первый курс.

Где вы получите свое снаряжение, зависит от вас, но убедитесь, что это авторитетный источник, и само собой разумеется, когда вы начинаете покупать иглы, всегда покупайте больше, чем вам нужно (они дешевые!), И приобретайте правильные: для этого цикла вы Понадобятся шприцы 23 калибра, 1 дюйм, 3 мл.

На маркировке шприца будет указано «куб.см», а ваши дозы стероидов будут измеряться в мл или миллилитрах.Не волнуйтесь, cc и ml — это одно и то же. На флаконе с тестом, который вы покупаете, будет указано примерно 200 мг на мл. Это просто означает, что на каждый мл, взятый из флакона, будет 200 мг тестостерона. Именно здесь имеет значение покупка качественного снаряжения, потому что вы не хотите использовать некачественный товар с недостаточной дозировкой.

Вам также может понадобиться рецептурный препарат под названием Кломид для использования после цикла во время фазы, известной как послекурсовая терапия (ПКТ). Поскольку ваш тестостерон будет подавлен, необходим кломид, чтобы помочь ему вернуться в норму.Постарайтесь получить как минимум 20 таблеток кломида по 50 мг.

Когда вы будете готовы ввести первую дозу стероидов, очистите верхнюю часть флакона со стероидом небольшим количеством медицинского спирта, чтобы убедиться, что на нем нет бактерий. Затем переверните флакон и вставьте в него иглу. Убедитесь, что вы знаете, какую дозу вводите, затем потяните поршень назад и извлеките это количество, пока оно совпадает с линиями куба шприца. Тестостерон находится в масляном растворе, поэтому вы можете ожидать, что он будет медленно заполнять шприц.

Необходимо удалить пузырьки воздуха из шприца, для этого медленно нажмите на поршень, пока раствор не коснется начала иглы, а для удаления пузырьков сделайте несколько движений по цилиндру шприца другой рукой. Вы должны увидеть, как маленький пузырек воздуха перемещается к верхней части шприца, где он исчезает. Вы можете вытолкнуть небольшое количество раствора из иглы, чтобы быть на 100% уверенным, что спереди нет маленького пузыря.

Теперь сделайте следующий большой шаг и введите иглу в верхнюю половину ягодичной щеки, немного отведите иглу назад, чтобы убедиться, что вы не попали в вену.Если есть кровь, то это вена, и вам нужно попробовать другое место. Если крови нет, постепенно вводите раствор, пока шприц не опустеет. Не делайте слишком быстро, а убедитесь, что это медленная и стабильная инъекция.

Когда закончите, вытащите иглу и протрите место инъекции, если есть кровотечение, а затем аккуратно помассируйте это место, чтобы раствор растворился. Конечно, каждый раз, когда вы делаете инъекцию, вы ДОЛЖНЫ использовать новую иглу.

График дозирования тестостерона : Это простой график дозирования для вашего 8-недельного цикла тестостерона.Вам следует использовать либо тестостерон ципионат, либо тестостерон энантат, и вам понадобится одна бутылка объемом 10 см3 любого из них. Инъекции производятся один раз в неделю в течение 8 недель. Вот дозы, которые нужно вводить каждую неделю:

• Неделя 1 — 0,5cc
• Неделя 2 — 1cc
• Неделя 3 — 1,5cc
• Неделя 4 — 2cc
• Неделя 5 — 2cc
• Неделя 6 — 1,5cc
• Неделя 7 — 1cc
• Неделя 8 — 0,5cc

Clomid PCT : Когда ваш цикл закончится, у вас есть две недели ожидания, а затем пора начать ваш Clomid PCT, чтобы стимулировать нормальную функцию тестостерона.Этот период ожидания позволяет стероиду выйти из организма до начала послекурсовой терапии.

Ежедневно в течение 20 дней принимать таблетку Кломида 50 мг. Это не означает, что вы начинаете еще один курс стероидов по прошествии этих 20 дней.

Организм должен восстановиться, а это означает ожидание нового цикла, по крайней мере, 8 недель. Но еще лучше 12 недель и более. Если вы продолжаете выполнять циклы с небольшим перерывом между ними, вы можете навсегда испортить свою функцию тестостерона и навсегда оказаться на ТЗТ.

Цикл только тестостерона

Вы знаете о стероидном цикле для новичков в 1 ампуле, теперь вы готовы перейти к еженедельному циклу приема 500 мг только тестостерона для новичков. Лучшими эфирами тестостерона в этом цикле являются энантат или ципионат, поэтому вам понадобятся две бутылки по 10 мл одного из них. Это отличные эфиры, потому что вы можете делать инъекции раз в неделю.

Лучше всего использовать шприцы 1 ″ 3 мл 23 калибра, которые можно приобрести в Интернете.Цикл длится 10 недель, и вы будете делать инъекции один раз в неделю, вводя каждый раз по 2 куб. Лучшее место — одна ягодичная щека, чередуя стороны для каждой инъекции. Маловероятно, что вы попадете в вену, но все же лучше немного оттянуть поршень назад, чтобы проверить наличие крови перед инъекцией.

Ожидайте, что нужно подождать от двух до трех недель, пока тест действительно не начнет работать. Как только он начнет работать, вы увидите изменения во всем, включая силу, выносливость, умственную активность и половое влечение.Вы также можете начать видеть некоторые легкие побочные эффекты, такие как прыщи, но не каждый парень будет страдать от этого побочного эффекта.

Вам не обязательно принимать антиэстроген в этом цикле, но это зависит от того, станет ли гинекомастия для вас проблемой. Если вас беспокоит гинекология и вы просто хотите перестраховаться, включайте 10 мг Нолвадекса в день, и вы будете застрахованы.

Это простой и качественный тестостероновый цикл для новичков, который в сочетании с правильными тренировками и диетой может помочь вам набрать до 20 фунтов мышечной массы.

Цикл DBOL

Дианабол, или просто Дбол, — это проверенный и настоящий легендарный стероид, который десятилетиями использовался заядлыми бодибилдерами. Метандростенолон заставит вас поднимать тяжелее, чем вы могли себе представить, и как только вы начнете цикл, вы начнете замечать изменения в течение первой недели. Помните: Dbol и все стероиды сопряжены с высоким риском.

Dbol Kickstart : Использование этого стероида для быстрого старта в цикле, в котором вы также используете соединения с более медленным действием, значительно укрепит ваши силы к тому времени, когда начнет действовать тестостерон или другие более медленные стероиды.Да, прирост Dbol может исчезнуть так же быстро, как и появился, но именно здесь ваши другие соединения выполняют свою работу и причина, по которой Dbol является таким замечательным соединением для быстрого старта.

Вам, вероятно, придется поэкспериментировать с дозировками, но лучше всего 35 мг в день. Некоторые парни могут пойти дальше, до 50 мг, но у некоторых более высокие дозы могут иметь противоположный эффект — вместо увеличения силы и энергии вы чувствуете себя усталым и вялым. Если это произойдет, просто уменьшите дозу и отрегулируйте соответственно для достижения наилучших результатов.

Цикл только с дианаболом : Многие парни клянутся, что не делают цикл только с дианаболом, и большинство из них будут сочетать его с тестостероном. Опять же, это личное предпочтение, и некоторые ребята обнаружат, что они могут очень хорошо справиться с сольным циклом Dbol, в то время как другие не могут справиться со сниженным аппетитом и изменениями сахара в крови. Для тех, кто хорошо справляется только с Dbol, есть большие награды в виде быстрого увеличения силы и размера, но вам нужно будет приложить столько же усилий для сохранения этого результата.

Dianabol Cycle Length : Dbol имеет проблемы с печеночной токсичностью, поэтому вам нужно поддерживать короткие циклы, не более 8 недель, если он используется дольше, чем кикстарт в начале цикла.Некоторые парни не принимают Dbol более 4-6 недель из-за риска для печени. В общем, чем дольше вы планируете использовать его, тем ниже должна быть доза, чтобы смягчить воздействие на печень.

Дианабол против Анадрола : Если вы пытаетесь выбрать между Анадролом и Дианаболом, имейте в виду, что Дбол немного сильнее, чем Анадрол в равных дозах. Но для большинства людей выбор будет сводиться к доступности и вашему личному опыту использования каждого соединения — вы, вероятно, лучше отреагируете на то или иное соединение.

10-недельный цикл дианабола / тестостерона

• Недели 1-8: Dbol 35 мг в день (распределенная дозировка в течение дня)
• Недели 1-10: Тестостерон энантат 500 мг еженедельно

Цикл дека-дураболина

Дека (нандролон деканоат) — надежный, доступный и чрезвычайно эффективный стероид, который использовался десятилетиями. Все эти причины делают Деку любимым стероидом, пожалуй, больше всех других соединений.

Прирост мышц происходит полностью и быстро, он удивительно хорошо способствует удержанию азота, а в качестве бонуса вы получаете все терапевтические преимущества, необходимые для лечения боли в суставах и восстановления.

Deca прост в использовании, и вы можете сойти с рук всего лишь с 200 мг в неделю с существенными результатами. Вы даже можете использовать его исключительно в терапевтических целях, требуя не более 1/2 куб. См в неделю.

Дека универсален: используйте его в течение длительного времени в умеренных или низких дозах вместе с тестостероном или в более высоких дозах в течение коротких циклов для значительного увеличения мышечной массы и силы.

Дека Дураболин факт против Дека Дураболин фантастика

Художественная литература: Смогу ли я получить «Дека-член» при использовании Дека Дураболина?
Факт: Да, это может произойти с очень высокими дозами, и если вы не используете вместе с ними тестостерон.

Художественная литература: Вам следует употреблять больше тестостерона, чем дека.
Факт: Тестостерон необходим для предотвращения «Дека Дика», но не обязательно, чтобы его использовали выше, чем Дека. Вам нужно его достаточно для работы, минимум 200 мг.

Художественная литература: Дека член может случиться в начале цикла.
Факт: Нет, этому побочному эффекту нужно не менее 6 недель, чтобы он начал проявляться, если он произойдет.

Художественная литература: Дека удерживает воду в тоннах.
Факт: Умеренная дозировка и качественная диета снизят риск задержки воды. Помните, что у бодибилдеров старой школы не было антиэстрогенов, и они все еще использовали Дека за 2 недели до соревнований без вздутия живота, в основном из-за выбора диеты.

Дека — отличное универсальное соединение: Дека работает для силы и удержания мышц при сокращении и соблюдении диеты. Это широко используемый стероид, но все еще недооцененный, потому что большинство людей просто не знают, как получить от него максимальную пользу.Имейте в виду, что дека будет проявлять себя в тестах на наркотики в течение 1,5 лет после использования, поэтому конкурентоспособным спортсменам нужно быть осторожными с этим, но любители и любители, вероятно, не будут слишком беспокоиться о тестировании.

Deca vs Equipoise: Equipoise (EQ) сравним с Deca и считается аналогичным, но большинство парней обнаружат, что они получают больший прирост силы с помощью Deca. Может потребоваться два или три флакона EQ, чтобы сравняться с тем, что вы можете получить из одного флакона Deca, поэтому, если стоимость является проблемой, большинство сочтет Deca более доступным вариантом.

Лучшая послекурсовая терапия для цикла Deca: Ваш Deca PCT будет аналогичен тому, что вы делаете во время тестового цикла PCT, но добавление Arimidex или Aromasin для прогестерона важно для Deca, поскольку они работают лучше, чем Nolvadex. Во время цикла Дека вы должны использовать Аримидекс по 1/2 мг в день. ПКТ следует начинать через 2 недели после окончания цикла, используя кломид в течение 3 недель по 50 мг в день или до 100 мг в день, если ваш цикл был более тяжелым. Во время двухнедельного перерыва перед ПКТ продолжайте использовать Аримидекс, а затем оставайтесь на нем во время цикла Кломида плюс еще неделю после него.

Вы можете рассмотреть возможность добавления ХГЧ к ПКТ на 2 недели по 2500 МЕ в неделю, разделенных на две инъекции. Если вы выберете ХГЧ, вам понадобится ИИ для борьбы с гинекологом.

ПКТ, как и стероидные курсы, индивидуален, поэтому вам нужно подбирать препараты и дозировку в соответствии с вашими требованиями в зависимости от того, как быстро вы выздоравливаете.

Безопасна ли дека для первого курса? Лучший первый курс — это только тестостерон, так что вы почувствуете стероиды. Второй цикл цикла — это идеально Тест и Дека для отличной комбинации.

Анавар цикл

Anavar можно считать лучшим пероральным стероидом как для качественного набора мышечной массы, так и для удержания мышц во время соблюдения диеты. Многие ребята сразу обращаются к Dbol, потому что он дешев и очень быстро приносит большую прибыль. Но Anavar широко признан как гораздо лучший, более эффективный и менее суровый стероид, чем Dbol, и хорошая новость заключается в том, что стоимость его в последнее время снизилась, поэтому цены не имеют большого значения, когда вы выбираете между Анавар и Дбол.

По сравнению с Dbol, Anavar дает вам более стабильные результаты, которые не исчезнут, как это часто бывает с Dbol. Конечно, ваш рост силы будет немного медленнее с Anavar, но вы вряд ли получите такое серьезное влияние на аппетит, как у большинства парней с Dbol. Короче говоря, Dbol — это как большой шок для системы. в то время как Анавар — медленное и устойчивое соединение, которое вознаграждает тех, у кого больше терпения.

Когда дело доходит до пероральных препаратов, мы очень беспокоимся о токсичности для печени. Dbol можно запускать только в течение коротких циклов, если вы не хотите сильно загружать печень.Anavar по-прежнему будет влиять на ферменты печени, но не до такого уровня, как Dbol и другие суровые оральные препараты. Вы можете использовать Anavar до 12 недель, не беспокоясь о печени. Анавар также представляет собой соединение, которое могут использоваться женщинами в более низких дозах с гораздо меньшей вероятностью эффекта вирилизации по сравнению с другими стероидами.

Самые большие преимущества запуска Anavar

• Более длительные курсы от 8 до 12 недель будут иметь меньшее влияние на печень по сравнению с другими пероральными стероидами.
• Маловероятно, чтобы снизить аппетит.
• Нет преобразования эстрогена, поэтому вам не понадобятся антиэстрогеновые препараты, если вы используете Anavar в одиночку.
• Отлично подходит для удержания мышц во время фазы сушки, когда вы придерживаетесь низкокалорийной диеты.
• Хорошо сочетается со многими стероидами для инъекций
• Иглы не требуются — просто проглотить простую таблетку
• Повышает выносливость и ускоряет тренировки
• Уменьшает время восстановления
• Повышает базовую скорость метаболизма, чтобы помочь вам быстрее сжигать жир и укреплять мышцы твердость

Негативы Анавара

Все стероиды имеют некоторые недостатки, но Anavar находится на нижнем уровне шкалы, когда речь идет о побочных эффектах и ​​рисках.И большинство из них будут вызывать беспокойство только в том случае, если вы используете слишком высокие дозы или принимаете препарат дольше рекомендованных периодов времени.

• Дискомфорт в животе или тошнота
• Угри или жирная кожа
• Возможна легкая потеря волос у мужчин, если вы генетически предрасположены
• Головные боли
• Измененные ферменты печени (но не такие серьезные, как другие пероральные стероиды)
• Юридические вопросы

Эффективный цикл Анавар для мужчин

Если вы хотите получить хороший рацион с точки зрения затрат и выгод при использовании Anavar, вам необходимо сбалансировать дозировку и продолжительность цикла, а также любые варианты укладки.Распространенный вариант — это просто цикл тестостерона и Анавара в сочетании с твердым планом тренировок и хорошей диетой. Вы можете использовать эти два соединения рядом друг с другом в течение 12-недельного цикла:

• Тестостерон: до 300 мг еженедельно в течение 12 недель
• Анавар: до 60 мг в день либо в течение всех 12 недель, либо только первые 8 недель, в зависимости от ваших целей.

С этим циклом вы можете ожидать потрясающих результатов без удержания воды. Лучшими тестовыми эфирами для использования являются энантат или ципионат с инъекциями один раз в неделю.

ПКТ может быть стандартным кломидом в течение 10 дней по 100 мг в день, начиная с 2 недель после окончания цикла. Снизьте это количество до 50 мг в день в течение последних 10 дней ПКТ.

Эффективный цикл Анавар для женщин

Как я уже упоминал, Anavar — один из немногих стероидов, которые женщины могут уверенно использовать. Циклы следует ограничить 6 неделями, а дозировка — 10 мг в день.

Некоторые женщины могут захотеть пойти дальше и добавить еще 2 недели к циклу, увеличив при этом дозировку на последние 2 недели до 20 мг в день, но следите за любыми потенциальными побочными эффектами.

Для дополнительного увеличения силы комбинируйте с остарином в дозе 12,5 мг в день в течение первых 5 недель, затем увеличивайте дозу до 25 мг в день в течение 6-8 недель.

В отличие от мужчин, женщинам не нужно делать ПКТ, поэтому после окончания цикла делать больше нечего.

Это всего лишь два простых примера цикла для мужчин и женщин, использующих Anavar и комбинирующих его с другими качественными соединениями. Anavar желателен для похудания, поэтому ваша диета будет главным приоритетом при использовании этого стероида, и это будет способствовать или ухудшать ваши результаты, независимо от того, насколько эффективен Anavar как стероид.

Тест / цикл Dbol

Это ваш первый цикл, и вы не хотите проводить только тест. Вы хотите сделать стек в качестве первого цикла. Совсем не обязательно складывать в первый цикл, но это возможно, и лучше всего складывать с тестом — это Dbol.

Получите 200 таблеток Dbol по 5 мг. Если вы можете получить только 10 мг таблеток, вам понадобится 100, и вам нужно будет разделить их для каждой дозы, что не всегда просто. Существует риск того, что таблетки с более высокой дозировкой будут недодозированы, поэтому 5 мг всегда идеальны.

Вашу суточную дозу 5 5 мг в день необходимо распределить в течение дня в течение 40 дней.

Достаточно одного флакона с тестом, и вы можете использовать его для цикла тестирования с одним флаконом. Первые 6 недель будут включать Dbol, и вы можете ожидать от этого значительных успехов. Прирост от 20 до 25 фунтов — это более чем возможно.

Хотя вы можете использовать 500 мг еженедельно во время теста, не обязательно набирать массу с помощью Dbol, способного принести быстрые результаты. 250 мг еженедельного теста более чем достаточно для большинства парней, участвующих в этом цикле, и больше может быть потрачено впустую.

Нолвадекс в дозе 10 мг в день обеспечит вам гинекологическую защиту от Dbol. Некоторым ребятам это не понадобится, но многие предпочтут не ждать и узнать, вместо этого проявят инициативу и просто используют Nolvadex для душевного спокойствия.

Этот 8-недельный цикл прост: Dbol и тест в течение первых 6 недель, а последние 2 недели — это тест только для завершения.

Цикл Дека / Дбол

Вы не найдете более проверенного и проверенного временем стека для прироста, чем цикл Дека / Дбол. Невозможно не выиграть от этого цикла.

В этом цикле нет тестостерона, и это снижает стоимость. Вы можете услышать негативные отзывы о том, что не используете тест в цикле, но многие ребята так и делают, и это не проблема, если вы не переусердствуете с Deca.

Для этого цикла требуется 200 таблеток Dbol по 50 мг и 1 / 10cc флакон Deca. Дозировка Dbol составляет 5 ежедневных таблеток, разбиваемых в течение дня. Дбол следует запускать 40 дней. Затем выполните цикл стероидов из 1 флакона для новичков, но замените тестостерон на Дека.Всего цикл длится 8 недель.

Deca может принести результаты в течение 8 недель независимо от того, что вы слышали. Нет необходимости запускать его вдвое дольше. Великие бодибилдеры доказали, что 8 недель более чем достаточно для достижения результатов, включая поддержание мышечной массы перед соревнованиями.

Продвинутый курс стероидов

Пользователь стероидов, который может утверждать, что является продвинутым пользователем, — это тот, кто достиг очень высокого уровня как практического опыта использования различных типов стероидов, так и знания того, как действуют соединения и какие именно преимущества и недостатки они связаны.

Требуется время, чтобы стать уверенным в себе продвинутым пользователем стероидов, поэтому, если вы зашли так далеко, вы можете считать себя в завидной группе потребителей стероидов высокого уровня.

На этом этапе вы захотите выйти за рамки стандартных стероидных циклов и перейти к более продвинутому и часто более эффективному плану стероидного цикла.

Продвинутые стероидные курсы часто (но не всегда) включают стероидные стероиды и часто сосредотачиваются на более сложных, рискованных или просто более сильных соединениях, которые имеют огромную пользу.Примеры включают тренболон, дианабол и анадрол. Другая стратегия — использовать дозы, намного превышающие средние.

И то, что вы продвинутый пользователь, не означает, что вам нужно отказаться от использования основных соединений тестостерона — все дело в том, как вы используете выбранные вами соединения в цикле, как вы их складываете, дозировки, ваш рацион и тренировки.

Использование более высоких доз любого стероида не делает вас автоматически опытным пользователем — это еще не все.

Есть две основные области, которые в конечном итоге определят, сможете ли вы теперь считать себя продвинутым пользователем анаболических стероидов. Это:

• Опыт, накопленный с течением времени, включая различные типы стероидных циклов, режимы тренировок, восстановление и ПКТ, а также теоретические знания о том, как работают стероиды. Это возможно только с многолетним опытом использования анаболических стероидов.
• Полное понимание своего тела и того, какое влияние (как положительное, так и отрицательное) стероиды оказывают на вас лично.Ваша реакция на стероиды может значительно отличаться от реакции других людей; поэтому имеет значение только личный опыт, и на его приобретение снова уходит несколько лет.

Все эти аспекты в совокупности создают опытного пользователя стероидов.

Принимая себя за продвинутого пользователя

Это не редкость для средних и даже некоторых начинающих потребителей стероидов, которые думают, что они готовы перейти к продвинутому курсу только потому, что есть несколько стероидных курсов под поясом.

Это потенциально серьезная ошибка — последнее, что вы хотите делать, — это спешить на продвинутый прием стероидов, когда у вас мало опыта.

Могут (и должны) потребоваться годы, чтобы добраться до точки, в которой вас можно будет считать продвинутым пользователем, и это постепенный процесс, а не то, чего вы внезапно достигнете в одночасье.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы добиться медленного и неуклонного прогресса благодаря опыту с каждым стероидным циклом. Погружение в продвинутый цикл ничего не даст, однако при этом есть бесчисленные риски.Вместо того, чтобы пытаться перейти к продвинутым курсам, найдите время, чтобы получить глубокое понимание начальных и средних курсов, а также провести больше исследований о стероидах и о том, как получить от них максимальную пользу. Только тогда вы будете готовы перейти к следующему этапу.

Каждый завершенный курс стероидов будет приносить ценные уроки, которые пригодятся вам в будущем. Они будут включать в себя положительные уроки о достигнутых результатах, но еще более важно то, как вы обнаружите негативное влияние стероидов во время и после каждого курса.Со временем вы узнаете, что работает, а что нет. Хотя это может показаться трудоемким, на самом деле это единственный способ попасть в категорию продвинутых пользователей стероидов. Здесь нет ярлыков, и вы не станете продвинутым пользователем, разговаривая с другими людьми об их употреблении стероидов, потому что у каждого человека свой опыт применения стероидов.

Как только вы действительно достигнете уровня передовых знаний и передового опыта работы со стероидами, вы сможете перейти на самый высокий и продвинутый уровень использования анаболических стероидов.

Протоколы расширенного цикла стероидов

Достижение продвинутого уровня использования анаболических стероидов может открыть для вас новые двери, когда дело доходит до протоколов стероидного цикла, и некоторые из них могут быть трудными для понимания пользователями более низкого уровня.

Со временем, как пользователь стероидов, вы накопили опыт, чтобы выяснить, как ваше тело реагирует на различные соединения, продолжительность цикла, дозировки и все аспекты цикла стероидов. Это позволяет вам разработать расширенный протокол цикла стероидов, который обеспечит максимальные результаты для вашей конкретной цели.

Хотя это нетрадиционные протоколы цикла и должны рассматриваться только самыми продвинутыми пользователями, они действительно предлагают метод быстрого отслеживания результатов для тех, кто хорошо понимает причины, по которым эти расширенные циклы могут использоваться.

Два популярных и эффективных типа расширенных протоколов стероидных циклов — это циклы с высокими дозами тестостерона и краткосрочные циклы с высокими дозами.

Циклы приема высоких доз тестостерона

На первый взгляд это выглядит очень простым циклом, поскольку вы возвращаетесь к основам с помощью всего лишь одного соединения тестостерона.

Но ключевым моментом является высокая дозировка, которую вы будете использовать, на самом деле это считается чрезмерной дозой, и поэтому только опытные пользователи должны даже рассматривать этот цикл.

Излишне говорить, что вы должны иметь большой опыт использования соединений тестостерона, прежде чем погрузиться в этот цикл. У вас уже будет прочное обоснование того, какое влияние на вас оказывают стероиды тестостерона, поэтому вы будете знать, чего ожидать от более высоких доз и как справиться с побочными эффектами.

Использование 1000 мг тестостерона каждую неделю сопряжено с определенными рисками, и как опытный пользователь вы будете хорошо осведомлены о том, как правильно использовать SERM или ингибиторы ароматазы для контроля побочных эффектов и управления другими потенциальными рисками.

Из-за этой очень высокой дозировки тестостерона в этом цикле редко потребуется добавлять какое-либо другое соединение, кроме особых обстоятельств, но для большинства парней, просто желающих получить прибыль, вы обнаружите, что этот цикл приносит пользу.

Популярный тестостерон энантат чаще всего используется в циклах с высокими дозами. Его период полураспада составляет около одной недели, и он позволяет поддерживать оптимальный уровень в плазме крови, вводя только одну инъекцию еженедельно на протяжении всего цикла.

Краткосрочные курсы с высокими дозами

В этом типе цикла вы используете очень высокие дозы одного или нескольких соединений. Этот тип цикла не для слабонервных, и пользователи должны знать о повышенном риске побочных эффектов.

Из-за короткой продолжительности этих циклов, обычно не более 4-6 недель, используются только короткие эфиры или стероиды быстрого действия. Эти соединения начинают действовать быстро, что позволяет быстро добиваться результатов.

Гормон попадает в кровоток намного быстрее, чем большие эфиры стероидов, поэтому уровень одного или нескольких стероидов в крови быстро достигнет оптимального уровня. Это быстрое действие также означает, что соединения покидают организм за короткое время, поэтому, когда цикл завершен, вы можете быстро справиться с любым падением естественного тестостерона.

Короткая продолжительность цикла, естественно, позволяет свести к минимуму или, по крайней мере, уменьшить серьезность подавления тестостерона, что делает ПКТ более быстрым и простым процессом по сравнению с тем, что требуется после гораздо более длительного цикла и того, где используются соединения с более медленным действием.

Еще одно преимущество коротких циклов для продвинутых пользователей — это возможность быстрее восстанавливаться после цикла и возможность раньше начать следующий цикл; но делать это нужно только с осторожностью и осмотрительностью.

Вы не должны использовать какие-либо соединения с медленным высвобождением в коротком цикле, так как у них просто не будет достаточно времени, чтобы начать действовать в организме. Пропионатный эфир тестостерона часто используется для коротких циклов и дает этому соединению период полураспада всего два-три дня, как и быстродействующий ацетат тренболона, период полураспада которого составляет около трех дней.

Примеры расширенного цикла

Существует бесчисленное множество комбинаций стероидов и форматов циклов, которым вы могли бы следовать в продвинутых стероидных курсах, но если вы хотите следовать твердому, устоявшемуся циклу, то любой из этих примеров поставит вас в лучшую позицию для достижения высших результатов как продвинутого пользователя стероидов. Эти примеры циклов охватывают как короткие, так и длинные циклы, поэтому вы можете адаптировать их к своим конкретным целям.

Advanced Cycle Example # 1 (12 недель)

• Тестостерон энантат — 100 мг еженедельно
• Тренболон энантат — 800 мг еженедельно
• Дростанолон энантат (Мастерон) — 400 мг еженедельно

Пример расширенного цикла № 2 (8 недель)

• Пропионат тестостерона — 25 мг через день (100 мг еженедельно)
• Тренболона ацетат — 100 мг через день (400 мг еженедельно)
• Анадрол — 100 мг в день

Пример расширенного цикла № 3 — Курс высоких доз тестостерона (12 недель )

• Тестостерон энантат — 1000 мг еженедельно

Пример расширенного цикла №4 — Краткосрочный цикл высоких доз (4 недели)

• Пропионат тестостерона — 150 мг в день (1050 мг в неделю)
• Ацетат тренболона — 150 мг в день (1050 мг в неделю)

Помните: это одни из самых сложных стероидных курсов, которые вы можете выполнять.Начинающие и промежуточные пользователи никогда не должны проводить какие-либо из вышеперечисленных циклов, и все пользователи должны соблюдать осторожность, используя соединения в высоких дозах. Для наиболее безопасного использования всегда рекомендуется регулярно консультироваться со своим врачом и рассматривать возможность проведения регулярных анализов крови.

Продвинутые курсы следует рассматривать только в том случае, если вы в течение некоторого времени выполняли менее мощные циклы и хорошо понимаете, какое влияние определенные стероиды оказывают на ваше тело, и приобрели уверенность в том, что готовы двигаться дальше. относится к более продвинутому пользователю стероидных соединений.

Более продвинутый стероидный курс может состоять из нескольких стероидных соединений; по сути, стек, который используется в расписании цикла. Типичным примером этого может быть сочетание тестостерона (ципионата или энантата), Дека, Дианабола и Анавара.

Рассмотрим пример расширенного цикла набора массы: 16-недельный цикл, состоящий из 1000 мг тестостерона еженедельно, 600 мг декары еженедельно, 70 мг дианабола в день в течение первых 5 недель, который затем прекращается и заменяется Анаваром, начиная с 6 недели. до 16 по 100 мг в день.Как и во всех курсах, послекурсовая терапия имеет решающее значение.

Послекурсовая терапия (ПКТ) после первого курса

Новички могут упустить из виду необходимость ПКТ после курса стероидов, но послекурсовая терапия так же важна, как и сам курс. Стероиды нарушают естественные процессы организма, включая выработку тестостерона и других гормонов, поэтому, когда вы выйдете из цикла, вам нужно побудить свое тело снова начать вырабатывать гормоны естественным путем, не полагаясь на искусственные стероиды.

ПКТ важен как для предотвращения побочных эффектов стероидов, так и для поддержания набора мышечной массы, достигнутого вами во время цикла.

ПКТ обычно длится от 3 до 6 недель или немного дольше. Вот некоторые из наиболее распространенных препаратов ПКТ, которые люди используют для послекурсовой терапии:

• ПКТ кломида: 50 мг / день в течение 3 недель (или 100 мг / день в первые 10 дней, затем 50 мг / день еще 10 дней)
• Нолвадекс ПКТ: 40 мг / день в течение 1-2 недель и 20 мг / день в 3-4 недели
• Arimidex PCT: 0.5 мг каждые два дня во время цикла, 0,5 мг / день во время ПКТ

Сделать ПКТ важной частью каждого стероидного цикла — это привычка, которую вам необходимо выработать, начиная с самого первого цикла в качестве новичка. Эти и другие препараты ПКТ имеют свои собственные потенциальные побочные эффекты, поэтому всегда проводите исследования, прежде чем решать, какие из них использовать. Ознакомьтесь с моим полным руководством по послекурсовой терапии, чтобы полностью понять, что требуется для продуктивной послекурсовой терапии.

Общие побочные эффекты от приема стероидов

Нельзя отрицать, что использование любого стероида может подвергнуть вас риску некоторых побочных эффектов.Вы можете снизить риск нежелательных побочных эффектов, используя стероиды в более низких дозах, однако невозможно полностью исключить как легкие, так и потенциально опасные долгосрочные риски, связанные с использованием анаболических стероидов.

Некоторые из распространенных побочных эффектов, с которыми сталкиваются люди, включают:

• Задержка жидкости — Из-за быстрого увеличения мышечной массы, которую получают анаболические стероиды, из-за задержки жидкости могут возникнуть мягкие или вздутые мышцы. Из-за задержки воды ваше лицо может выглядеть раздутым.
• Угри и жирная кожа — Если вы были склонны к появлению прыщей до начала приема стероидов, вы с большей вероятностью испытаете это как побочный эффект в дополнение к связанным с прыщами состояниям, таким как жирная кожа и заметно более жирные волосы. У некоторых людей угри могут стать серьезными. Сальные железы кожи более восприимчивы к инфекциям и воспалениям из-за воздействия стероидов на сальные железы.
• Перепады настроения, раздражительность и гнев — Известно, что интенсивное употребление анаболических стероидов повышает риск негативных эмоциональных и поведенческих изменений, таких как агрессивность и перепады настроения.Это было связано с термином « roid rage » и в тяжелых случаях может иметь катастрофические последствия для личных отношений, занятости и других аспектов жизни.
• Проблемы со сном — Исследования показали, что многие люди, принимающие анаболические андрогенные стероиды, сообщают о нарушении сна, а одно исследование сна показало, что потребители стероидов склонны к снижению эффективности сна и нарушениям нормального режима сна.
• Преждевременное облысение — Использование андрогенных стероидов может вызвать облысение по мужскому типу у молодых парней, которые к нему предрасположены — поэтому, если у вашего отца залысины, вы подвержены более высокому риску этого побочного эффекта, независимо от того, насколько вы молоды. находятся.
• Гинекомастия — Это увеличение груди у мужчин, также известное как «страшная мужская грудь» или просто как гинекология. Метод снижения или устранения риска гинекомастии при использовании стероидов заключается в использовании антиароматазных и антиэстрогенных веществ. После того, как гинекомастия может развиться, вы не сможете обратить ее последствия, кроме как хирургическим вмешательством, поэтому очень важно, чтобы вы заметили любые признаки увеличения груди, как только заметите это, включая чувствительность и зуд в области, которые обычно являются первыми. заметные признаки.
• Атрофия яичек — Ни одному парню не нужны сморщенные яички, но это реальный риск побочных эффектов при приеме некоторых анаболических стероидов из-за значительного повышения выработки синтетического тестостерона, который говорит организму, что ему не нужно продолжать производить тестостерон естественным путем — через яички. Так они начинают сокращаться. Уменьшается не только размер, но и уменьшение количества сперматозоидов, что приводит к снижению фертильности. Это один из самых страшных побочных эффектов от приема стероидов.

Наиболее серьезные побочные эффекты, которым подвержены тяжелые и длительные потребители стероидов, могут распространяться на повреждение печени, рак почек, инсульт и сердечный приступ.

Если вы мужчина в возрасте от 20 до 20 лет, который все еще развивается физически, у вас повышен риск негативных побочных эффектов, таких как прыщи и рубцы, задержка роста, растяжки и стареющая кожа.

Прекращение курса стероидов или полный отказ от стероидов может вызвать депрессию, усталость, потерю веса и потерю силы, в то время как вашему организму требуется несколько месяцев, чтобы вернуть уровень тестостерона к естественному уровню.

Общие вопросы и ответы, относящиеся к вашему первому стероидному циклу

Если вы новичок в употреблении стероидов, у вас, вероятно, возникнет много вопросов. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые мне задают люди, впервые решившие использовать стероиды.

Что такое анаболические андрогенные стероиды (ААС)?

Это стероиды, являющиеся синтетическими производными тестостерона, которые оказывают действие, аналогичное мужскому гормону. Поскольку тестостерон очень важен для наращивания мышечной массы и силы, прием веществ AAS существенно повышает вашу способность набирать мышечную массу, сжигать жир и быстрее восстанавливаться.Андрогенная сторона некоторых из этих стероидов может привести к побочным эффектам маскулинизации, поэтому продвинутые пользователи стремятся использовать типы стероидов, которые имеют более сильные анаболические эффекты и снижают андрогенные эффекты.

Насколько безопасно вводить стероиды? Больно?

Соблюдение здравых правил гигиены и техники безопасности гарантирует, что вы не рискуете своим здоровьем из-за каких-либо инфекций при использовании инъекций стероидов.

Когда дело доходит до лучшего места для инъекции — новичкам часто рекомендуется начинать с одной из самых больших мышц — области ягодиц.Верхняя правая или левая область — это большая ягодичная мышца, и это наименее болезненное место.

Чтобы избежать боли и раздражения, каждый раз меняйте места инъекции и не вводите инъекции в одну и ту же мышцу, пока она не восстановится.

Для получения дополнительной информации о том, как вводить стероиды, включая места инъекций стероидов, возможные осложнения и процедуры инъекции, ознакомьтесь с моим полным руководством по инъекциям стероидов.

В каком возрасте мне следует начинать принимать стероиды?

Многие люди думают, что начинать использовать стероиды в возрасте до 30 лет, особенно в возрасте до 25 лет, — пустая трата времени, потому что естественный уровень тестостерона в это время настолько высок, что вы должны максимально использовать его.Парни постарше, у которых наблюдается естественное снижение уровня тестостерона с возрастом, часто обращаются к стероидам, чтобы поддерживать положительные преимущества тестостерона, в том числе наращивать мышечную массу, но большинство также отмечают значительное улучшение общего психического и физического благополучия при условии, что стероиды не злоупотребляют.

Какой должна быть моя диета и тренировки, когда я на стероидном курсе?

Большое количество белка необходимо во время курса, поскольку стероиды усиливают синтез белка, который, в свою очередь, способствует наращиванию мышц.Вы хотите сохранить запасы топлива и никогда не позволять мышцам истощаться. Чем лучше вы едите во время цикла, тем лучше будут ваши результаты.

То же самое и с тренировками: во время цикла ваше тело готово к максимальной нагрузке. Вы добьетесь больших результатов, но только те, кто посвятили себя поднятию самых тяжелых весов и выполнению самых сложных повторений до абсолютного мышечного истощения, извлекут максимальную потенциальную пользу, которую можно получить при использовании стероидов.

Что такое эфир?

Сложный эфир — это химический термин, относящийся к модификации соединений. Это дает нам различные формы похожих стероидов: например, существует несколько типов сложных эфиров тестостерона, которые очень похожи по химической структуре, но с небольшими различиями, которых достаточно, чтобы каждый эфир по-разному влиял на организм. Существуют десятки эфиров тестостерона, но лишь немногие из них обычно используются пользователями ААС.

Следует ли мне принимать антиэстрогенные препараты со стероидами?

Некоторые стероиды могут увеличивать выработку женского гормона эстрогена, вызывая дисбаланс гормонов, который приводит к тому, что фермент ароматаза превращает слишком много тестостерона в эстроген, вызывая неприятные побочные эффекты.По этой причине пользователи стероидов, которые, как известно, обладают этим эффектом, будут использовать антиэстрогенные препараты, известные как ингибиторы ароматазы. Многие из них предназначены для женщин, и их не всегда просто достать.

Что такое гинекология?

Сокращение от гинекомастии — рост мужской груди, который является частым побочным эффектом при применении некоторых стероидов. Если происходит слишком большая конверсия эстрогена, возникает гинекомастия, и это необратимо, за исключением хирургического вмешательства, такого как липосакция.Этот отек ткани груди — один из наиболее заметных и неприятных потенциальных побочных эффектов использования стероидов, и, несомненно, тот, который ребята изо всех сил пытаются предотвратить. Анадрол и Дианабол — два стероида, которые, как известно, связаны с более высоким риском развития гинекомастии.

Стероиды вызовут у меня прыщи или сделают меня лысым?

Облысение по мужскому типу и кожные заболевания по типу акне, безусловно, являются двумя возможными побочными эффектами использования анаболических стероидов. Из этих двух прыщи считаются более распространенным побочным эффектом, а облысение представляет собой более высокий риск, если ваши предки-мужчины передали гены облысения.

Угри возникают из-за повышенной активности сальных желез, вырабатывающих масло, благодаря андрогенному эффекту некоторых стероидов. Одно исследование показало, что более 40% пользователей анаболических и андрогенных стероидов испытывали угри, особенно на лице и спине. Хорошая новость заключается в том, что прыщи могут исчезнуть после прекращения приема стероидов, однако облысение остается более стойким.

Повлияют ли стероиды на мое половое влечение?

Повышение либидо является обычным явлением при использовании соединений ААС.Многие парни замечают снижение полового влечения после прекращения приема стероидов. Это связано с тем, что естественная выработка тестостерона в организме значительно снижается или вообще прекращается, поэтому после окончания курса стероидов так важна послекурсовая терапия, поскольку вы стремитесь вернуть свой естественный уровень гормонов в норму. Для получения дополнительной информации см. Мое руководство по лечению эректильной дисфункции.

Насколько быстро действуют анаболические стероиды?

Каждый стероид отличается, когда дело доходит до того, насколько быстро вы можете начать видеть результаты, и ваш режим тренировок и диета будут играть важную роль в том, насколько вы вырастете и насколько быстро вы к ним добьетесь.Инъекционные стероиды, естественно, действуют намного быстрее, чем оральные, такие как Дианабол. Для большинства стероидов вы рассчитываете на несколько недель, поэтому вам нужно придерживаться рекомендуемой продолжительности цикла, в зависимости от того, какой ААС вы собираетесь использовать.

Что произойдет, если вы перестанете принимать стероиды?

Хотя анаболические стероиды не являются препаратами, вызывающими физическую зависимость, пользователи могут испытывать перепады настроения, беспокойство, депрессию и другие негативные эффекты при прекращении приема стероидов из-за внезапного гормонального дисбаланса и низкого уровня тестостерона.

Стероиды с более длительным периодом полураспада требуют больше времени для отмены. Вот почему так важно работать над восстановлением естественного гормонального баланса после использования соединений ААС.

Примечание автора: Я никому не советую использовать стероиды. Я бы предпочел оставаться естественным или принимать стероиды. Между ними НЕТ. Если ваша идея состоит в том, чтобы сделать всего несколько циклов и никогда больше не прикасаться к стероидам, вам лучше даже не начинать.

К счастью, для тех из вас, кто ищет что-то эффективное, но не хочет использовать стероиды, вот мой список добавок, которые я в настоящее время использую и чувствую, что помогу улучшить ваши результаты! Для тех, кто следит за мной, вы знаете, Я никогда не ошибусь, .

Если вам понравилось это руководство и вы хотите получить более реальную, NO-BS информацию об использовании стероидов, то возьмите Straight From the Underground (мой рекомендованный мной справочник по подземным стероидам). Все в этой книге основано на собственном опыте, а не на теории.

стероидных таблеток | Asthma UK

Как стероиды помогают при астме?

Стероиды, используемые для лечения астмы, известны как кортикостероиды. Кортикостероиды — это копии гормонов, которые организм вырабатывает естественным путем.

Стероиды помогают при астме, успокаивая воспаленные дыхательные пути и останавливая воспаление. Это помогает облегчить симптомы астмы, такие как одышка и кашель. Это также поможет предотвратить реакцию легких на триггеры.

«У вас больше шансов избежать приема высоких доз стероидов, если вы будете принимать превентивный ингалятор каждый день в соответствии с предписаниями», — говорит д-р Энди Уиттамор, домашний терапевт Asthma UK.

Видео: стероиды от астмы и их побочные эффекты

Видео: Стероиды от астмы и их побочные эффекты

Домашний терапевт Asthma UK доктор Энди Уиттамор объясняет, как стероиды помогают контролировать астму и почему вам не следует беспокоиться о побочных эффектах.

Транскрипт стероидов для лечения астмы и их побочных эффектов

0:00 Как врач общей практики, я заставляю людей приходить ко мне с беспокойством по поводу приема стероидов для лечения астмы.

0:06 Я заверяю их, что низких доз, которые мы назначаем в ингаляторах, обычно бывает достаточно, чтобы контролировать их астму.

0:13 без каких-либо серьезных проблем.

0:15 Так что они очень безопасны, и поверьте мне, они самое эффективное, что у нас есть. Стероиды успокаивают

0:22 воспаление в легких. Это воспаление, которое вызывает не только такие симптомы, как кашель, хрипы и т.

0:28 одышка, но это также воспаление, которое действительно обостряется пыльцой, загрязнением окружающей среды, стрессом, упражнениями и т.

0:36 что.Таким образом, лечив основное воспаление с помощью ингалятора с низкими дозами стероидов, мы можем помочь предотвратить появление у людей симптомов и массивных заболеваний.

0:46 обострения, которые заканчиваются тем, что они попадают в больницу. Если вам нужны стероидные таблетки, будь то краткосрочные или очень редко долгосрочные, это опять же для лечения воспаления в легких, просто нужно лечить намного больше.

1:00 воспаление, чтобы обезопасить вас и сохранить здоровье.Для людей, которые

1:05 принимая ингаляционные стероиды, например, коричневые профилактические препараты, я их успокаиваю, низкие дозы обычно не вызывают проблем, но если они все же получат

1:14 проблемы, например, с болезнью во рту, затем для полоскания рта после использования ингалятора, чтобы предотвратить это, но если проблема все еще возникает, поговорить с терапевтом или медсестрой

1:24 разные лекарства.Наконец, ключевым моментом является то, что лечение стероидами необходимо для лечения астмы.

1:31 Регулярный прием профилактических препаратов, содержащих стероиды, может сохранить ваши легкие в норме, сохранить ваше здоровье и заставить вас делать то, что вам нравится делать.

Когда ваш врач назначит стероиды для лечения астмы?

Ваш врач пропишет стероиды при астме, если вам потребуется дополнительная помощь с симптомами.Они пропишут вам самую низкую дозу стероидных препаратов, необходимую для лечения симптомов астмы и поддержания вашего здоровья.

Например, ваш терапевт пропишет стероидные препараты, если:

• вы принимаете ингалятор для облегчения состояния три или более раз в неделю. Большинству людей, страдающих астмой, назначают стероидный ингалятор для ежедневного использования. Он останавливает воспаление в дыхательных путях и снижает риск появления симптомов. Итак, если вам дали только ингалятор с облегчением, и вы используете его три или более раз в неделю, обратитесь к своему терапевту.

• у вас приступ астмы. Вам могут назначить короткий курс стероидных таблеток (преднизолон) до тех пор, пока ваши симптомы полностью не исчезнут. Они могут быстро вернуть отек дыхательных путей, если у вас приступ астмы.

• у вас появляются симптомы астмы, даже если вы принимаете превентивный ингалятор в соответствии с предписаниями . Это когда курс стероидных таблеток может быть тем, что вам нужно, чтобы снова взять под контроль астму.

Если ваша астма все еще плохо контролируется, несмотря на высокие дозы ингаляционных стероидов, продолжайте принимать их, пока вы не обсудите свое лечение с вашим терапевтом. Воспользуйтесь нашим инструментом для лечения тяжелой астмы, чтобы узнать, нужно ли вам направление к специалисту по тяжелой астме.

Ингаляторы для профилактики астмы стероидные

Ингаляторы

Preventer содержат низкую дозу стероидов для предотвращения воспаления дыхательных путей с течением времени. Это означает, что вы с меньшей вероятностью отреагируете на триггеры астмы.

«Если вам прописали профилактический ингалятор и вы используете его правильно, у вас меньше шансов на прием стероидных таблеток», — говорит д-р Энди.«Кроме того, есть очень четкие доказательства того, что если вы не курите, ваш превентивный ингалятор работает лучше, поэтому вам с меньшей вероятностью понадобятся стероидные таблетки».

Ингалятор для профилактики стероидов — важная часть лечения астмы. Это снижает риск возникновения симптомов и приступа астмы. Вам нужно принимать его каждый день в соответствии с предписаниями, даже если вы чувствуете себя хорошо, чтобы защитить дыхательные пути. Это потому, что он работает в фоновом режиме, чтобы предотвратить накопление воспаления в дыхательных путях. Если вы перестанете принимать его, защита прекратится.

Не прекращайте принимать стероидный ингалятор, пока не поговорите со своим терапевтом или медсестрой, занимающейся астмой. Вам каждый день нужен превентивный препарат, чтобы уменьшить воспаление в дыхательных путях и снизить риск приступа астмы.

«Если вы принимаете большую дозу, ваше тело действительно может пропустить ее, если вы прекратите ее внезапно», — говорит д-р Энди.

«Всегда сначала поговорите со своим терапевтом, прежде чем прекращать прием любого лекарства, которое он прописал. И не забудьте получить повторный рецепт до того, как закончится ингалятор.”

Стероидные таблетки от астмы Таблетки стероидов

также бывают в растворимой или жидкой форме. Они содержат более высокую дозу стероидов, чем ингалятор-превентор.

Ваш терапевт определит, сколько вам нужно принимать и как долго, в зависимости от ваших симптомов и того, как долго вы восстанавливаетесь.

• Взрослым стероидные таблетки обычно назначают не менее пяти дней.
• Детям стероидные таблетки обычно назначают не менее трех дней.
• Если вам нужен более длительный курс приема стероидных таблеток, ваш терапевт или медсестра по астме проследят, чтобы они были прописаны в минимально возможной дозе. Возможно, вам придется принимать их в течение недель или нескольких месяцев, в зависимости от количества прописанных вам стероидных таблеток или от того, сколько времени вам потребуется, чтобы полностью выздороветь.

«Ваш курс стероидов может быть дольше в зависимости от того, сколько времени потребуется вам или вашему ребенку, чтобы полностью выздороветь», — говорит д-р Энди. «Важно снимать их постепенно, если вы принимали их в течение трех или более недель.”

Получите максимум от стероидных таблеток

«Очень важно принимать стероидные таблетки в соответствии с предписаниями и следить за курсом», — говорит д-р Энди.

«Вам также необходимо продолжать пользоваться своим превентивным ингалятором, чтобы вы могли получить пользу от более низкой дозы стероидных таблеток и дать себе больше шансов на быстрое выздоровление».

А также это:

• Не поддавайтесь соблазну прекратить прием стероидных таблеток до окончания курса. Если вы не закончите курс, ваши дыхательные пути все еще могут быть воспалены. Это означает, что симптомы астмы могут вернуться снова, что подвергнет вас риску опасного для жизни приступа астмы. Ваш терапевт может помочь вам постепенно отказаться от стероидов, чтобы снизить риск появления симптомов
• Убедитесь, что вы полностью выздоровели. Это означает несколько симптомов или их отсутствие (кашель, хрип, стеснение в груди, затрудненное дыхание) и отсутствие необходимости в использовании вспомогательного ингалятора. «Если вы используете измеритель пикового потока, и ваши показания вернутся к более чем 75% от вашего личный рекорд — это хороший признак того, что вы тоже выздоровели », — говорит д-р Энди.
• Если вы еще не полностью выздоровели, как можно скорее обратитесь к терапевту , так как вам может потребоваться еще один курс стероидных таблеток, чтобы снять воспаление в дыхательных путях. Его следует начинать, как только вы закончите первый курс — или как можно скорее. Это сделано для того, чтобы воспаление в легких, которое стероидные таблетки помогают контролировать, не нарастает снова.
• Убедитесь, что ваш терапевт знает о других состояниях, которые у вас есть , таких как высокое кровяное давление, язва желудка или диабет.И любые другие лекарства, которые вы принимаете, такие как аспирин, ибупрофен или антикоагулянты, которые могут вступать в реакцию с пероральными стероидами.

Побочные эффекты стероидов

Как и все лекарства, отпускаемые по рецепту, при приеме стероидов существует риск побочных эффектов. Но ваш терапевт назначит их только в том случае, если преимущества перевешивают риски.

Также стоит помнить, что для лечения астмы вы будете получать минимально возможную дозу стероидов, что поможет свести к минимуму вероятность возникновения побочных эффектов.

Побочные эффекты от ингалятора для профилактики стероидов

Ингаляционные стероиды (те, что содержатся в вашем превентивном ингаляторе) обычно вводятся в очень низких дозах и имеют мало побочных эффектов или не имеют их. Однако иногда они могут вызывать побочные эффекты, такие как боль в горле или молочница.

«Использование ингалятора наилучшим образом, со спейсером и полоскание рта снижает риск побочных эффектов — стероидный препарат, который вы вдыхаете, попадает прямо в дыхательные пути и очень мало всасывается в остальную часть тела. тело, — говорит доктор Энди.«Если вы принимаете более высокую дозу, ваш терапевт или медсестра, занимающаяся астмой, будут внимательно следить за вами, чтобы отслеживать побочные эффекты».

Узнайте больше о своем превентивном ингаляторе и возможных побочных эффектах здесь.

Побочные эффекты от короткого курса стероидных таблеток

Большинство людей, принимающих короткий курс пероральных стероидов, не испытывают серьезных побочных эффектов. Вы с большей вероятностью заметите побочные эффекты, если будете принимать большую дозу.

Хотя доза стероидов, поступающих в ваш организм, выше, если вы принимаете их в форме таблеток, любые побочные эффекты, такие как расстройство желудка, повышенный аппетит и перепады настроения, обычно носят временный характер и проходят по окончании курса приема таблеток.

Прием стероидных таблеток также может означать, что вы больше подвержены риску простуды и вирусов.

«Заболевание ветряной оспой во время приема стероидов может привести к серьезному недомоганию, — говорит доктор Энди. — Если вы были рядом с больным ветряной оспой, обратитесь к терапевту, чтобы проверить свой иммунитет».

Если вас беспокоят какие-либо побочные эффекты, как можно скорее сообщите об этом своему терапевту или медсестре, занимающейся астмой. Они могут посоветовать, как их уменьшить. Например, если ваш желудок расстроен после приема стероидов, ваш терапевт может посоветовать принимать таблетку во время еды или после еды.

«Если вы действительно получаете побочные эффекты от приема стероидных таблеток, важно помнить, что преимущества намного перевешивают риски, и ваш терапевт или медсестра по астме будут стремиться назначить вам самые низкие дозы, которые полностью контролируют ваши симптомы», — говорит доктор Энди.

Побочные эффекты от длительного приема стероидных таблеток

Если вы принимаете стероидные таблетки в течение трех или более месяцев непрерывно или проводите три-четыре курса в год, у вас больше шансов получить побочные эффекты.

Они могут включать риск заражения, повышенный аппетит, повышенное кровяное давление, перепады настроения и депрессию.

«Я принимаю стероидные таблетки от тяжелой формы астмы уже 11 лет. Раньше я ненавидел их принимать и несколько лет назад решил прекратить прием всех лекарств. 36 часов спустя я был в больнице. Несмотря на то, что высокая доза стероидов, которую я принимаю, вызывает некоторые побочные эффекты, без них я бы не смог дышать и не имел бы такого хорошего качества жизни. Вам нужно уравновесить это ». — Дженни, с диагнозом тяжелая астма

Никогда не прекращайте внезапно принимать стероидные лекарства.Продолжайте курс в соответствии с предписаниями и поговорите со своим терапевтом о любых побочных эффектах, которые вас беспокоят.

Узнайте больше о приеме стероидных таблеток в долгосрочной перспективе и о том, как управлять побочными эффектами.

Побочные эффекты для вашего ребенка, больного астмой

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок будет принимать стероидные ингаляторы, или о побочных эффектах от стероидных таблеток, поговорите со своим терапевтом или медсестрой по лечению астмы. Вы также можете получить несколько советов и заверений относительно общих опасений по поводу лекарств вашего ребенка.

Часто задаваемые вопросы о стероидах

В этом разделе мы ответим на некоторые из ваших общих опасений по поводу приема стероидов.

Повлияют ли стероиды на здоровье моих костей?

Использование стероидов связано с риском снижения плотности костной ткани у некоторых людей. Во время вашего ежегодного обследования на астму ваш терапевт или медсестра по астме могут поговорить с вами о вашем индивидуальном риске и о том, что вы можете сделать, чтобы снизить этот риск.

Пополнят ли стероиды мое лицо?

Некоторые люди, принимающие стероиды, особенно пероральные или инъекционные стероиды в течение длительного времени, могут обнаружить, что они прибавили в весе, и заметят, что у них появляется «лунное» лицо.Этот побочный эффект обычно носит временный характер и прекратится по окончании курса. Это будет контролировать ваш терапевт или медсестра, занимающаяся астмой.

Вызовут ли стероиды диабет?

Использование стероидов, особенно если вы принимаете высокие дозы, было связано с повышенным риском развития диабета.

Ваш терапевт или медсестра по астме будут следить за уровнем сахара в крови, если вы принимаете высокие дозы стероидов, назначая анализы крови и проверяя вашу мочу на глюкозу.

Я беременна. Безопасно ли использовать мой превентивный ингалятор или принимать стероидные таблетки, если они мне нужны?

Лекарства, используемые для лечения астмы, в целом безопасны во время беременности и не причинят вреда вашему ребенку. Сюда входят превентивный ингалятор и стероидные таблетки. Если вы не принимаете лекарства, и ваша астма ухудшается, и вы, и ваш ребенок подвергаетесь большему риску.

Нужно ли мне иметь при себе стероидную карту?

Всем, кто принимает стероидные таблетки или высокие дозы ингаляционных стероидов более трех недель, следует выдать стероидную карту.Это сделано для того, чтобы, если вам когда-либо понадобится какое-либо лечение, и вы не сможете общаться (например, у вас приступ астмы), люди, которые вас лечат, знают, что вы принимаете стероиды, и могут соответствующим образом спланировать ваше лечение.

Убедитесь, что вы всегда носите с собой стероидную карточку. Если вы его потеряете, вы можете получить замену в аптеке или у терапевта.

Поговорите с нашими медсестрами по астме

Если у вас есть какие-либо проблемы или вы беспокоитесь о приеме стероидов, вы можете позвонить на горячую линию Asthma UK по номеру 0300 222 5800 , чтобы поговорить с одним из наших специалистов по дыхательной медсестре.Вы также можете написать им через WhatsApp по телефону 07378 606 728 (с понедельника по пятницу, с 9 до 17).

Последнее обновление: август 2019 г.

Следующая проверка должна состояться в августе 2022 г.

Отмена анаболических стероидов и детокс

Что такое отмена стероидов?

У людей, зависимых от анаболических стероидов, может возникнуть синдром отмены, если они внезапно прекратят прием препарата или быстро уменьшат дозу.Это происходит из-за гормонального дисбаланса, вызванного злоупотреблением стероидами. Стероиды имитируют мужской половой гормон тестостерон. Организм потребителей стероидов привыкает к повышенному уровню тестостерона. Использование стероидов может привести к неестественному увеличению уровня тестостерона, что, в свою очередь, снижает способность организма вырабатывать тестостерон самостоятельно.

Симптомы отмены стероидов являются результатом низкого уровня естественного тестостерона в организме. Эти симптомы сохраняются до тех пор, пока организм не сможет восстановить нормальную выработку тестостерона.

Хотя физические эффекты отмены редко бывают опасными, многие пользователи впадают в тяжелые депрессивные эпизоды и имеют суицидальные мысли.

Тех, кто внезапно отказывается от стероидов, следует тщательно контролировать на предмет суицидального поведения. Людям с депрессией в анамнезе следует подумать о том, чтобы пройти курс лечения в стационарном реабилитационном центре, где врачи могут прописать лекарства для уменьшения симптомов отмены.

Симптомы отмены

Анаболические стероиды могут вызывать такие эффекты, как повышение энергии, либидо, концентрации и чувства уверенности.Однако симптомы отмены стероидов по существу противоположны действию препарата.

Общие симптомы отмены включают:

• Депрессия
• Головные боли
• Беспокойство
• Проблемы с концентрацией
• Бессонница
• Отсутствие аппетита
• Снижение полового влечения
• Усталость
• Боль в суставах
• Мышечные боли
• Тошнота
• Рвота
• Слабость
• Понижение артериального давления
• Боль в животе
• Диарея
• Похудание
• Тяга к наркотикам

Хотя симптомы отмены стероидов вызывают дискомфорт, риск серьезных травм или смерти в результате прекращения употребления / злоупотребления анаболическими стероидами очень невелик.Прекращение использования может предотвратить некоторые из основных побочных эффектов, которые могут возникнуть.

Продолжительность вывода

Продолжительность абстинентного синдрома от стероидов варьируется от пользователя к пользователю. Многие факторы влияют на сроки и тяжесть симптомов отмены стероидов, например,

.

• Как долго человек принимает анаболические стероиды
• Их средняя обычная доза анаболических стероидов
• Как часто они принимали анаболические стероиды
• Сочетали ли они анаболические стероиды с алкоголем или другими наркотиками
• Их психическое здоровье и история болезни (т.е. пол и масса тела)
• Как вводили анаболические стероиды

Симптомы отмены могут длиться от нескольких дней до двух недель.

Другими факторами, влияющими на продолжительность отмены, являются типы стероидов, которые принимал пользователь. Не все стероиды созданы одинаково — некоторые остаются в организме пользователя дольше. Стероиды, которые остаются в организме дольше, покидают его.

Время, в течение которого стероид остается в организме пользователя, называется периодом полувыведения препарата.Отказ от стероидов с более длительным периодом полураспада занимает больше времени. Периоды полураспада некоторых стероидов, которыми часто злоупотребляют, включают:

• Эквипойз (ветеринарный стероид) — 14 дней
• Дека-дураболин — 14 дней
• Дураболин — 4,5 суток
• Винстрол — 24 часа
• Анавар — 9 часов
• Анадрол — 5-9 часов
• Дианабол — 4,5 — 6 часов

Ищете с чего начать?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг бесплатно сегодня.

Позвонить (855) 826-4464

— ИЛИ —

График вывода

1-2 дня	Первые симптомы отмены проявляются в какой-то момент в течение пяти дней после последней дозы, в зависимости от периода полувыведения стероида. Симптомы начинаются слабо и могут включать раздражительность, головную боль и тошноту.
3-5 дней	Как только симптомы отмены начинают усиливаться, у бывших потребителей стероидов снижается энергия и бдительность. Психологические симптомы, такие как депрессия и беспокойство, также начинают ухудшаться в это время.
6-7 дней	Симптомы отмены часто достигают максимума на второй неделе после последней дозы стероидов. Часто наблюдаются боли в животе, тошнота и потеря веса. Пользователи стероидов также могут достичь апогея депрессивного эпизода и бороться с бессонницей.
2 неделя	Незначительные симптомы отмены могут сохраняться после второй недели отказа от стероидов, но эти симптомы бледнеют по сравнению с предыдущей неделей. Вскоре абстинентный синдром полностью исчезает.

Детокс анаболических стероидов

Стероидная детоксикация — это процесс выхода лекарств из организма. Выведение стероидов из организма потребителя — это первый шаг к избавлению от зависимости от этих препаратов.

Когда вы полностью перестанете [принимать стероиды], вы можете оказаться склонными к перепадам настроения и бессоннице.А потом я обнаружил, что эмоционально чувствителен. Но длилось это всего около двух недель. А потом все вернулось в норму.

— Бывший бодибилдер Юджин Робинсон, НПР, 2014

Детокс под присмотром врача рекомендуется людям, злоупотребляющим стероидами. Врачи могут назначить лекарства во время детоксикации, чтобы уменьшить симптомы отмены. Некоторые препараты могут помочь восстановить нормальный гормональный баланс и смягчить такие симптомы, как боль и депрессия. Врачи могут порекомендовать постепенное снижение дозы в рамках детоксикации тем, кто принимал чрезвычайно высокие дозы стероидов.Снижение дозировки позволяет пользователям постепенно снижать дозу, чтобы предотвратить резкое изменение гормонального баланса.

Получите помощь во время COVID-19

Проведя всего 30 дней в реабилитационном центре, вы можете очиститься и протрезветь, начать терапию, присоединиться к группе поддержки и узнать, как справиться со своей тягой.

Узнать больше

Лечение симптомов абстинентного синдрома

Людям следует обращаться за лечением для структурирования, поддержки и ободрения, пока их гормоны и различные рецепторы мозга возвращаются к нормальному уровню, чтобы предотвратить рецидив.Лечение также дает навыки предотвращения рецидивов, управления стрессом и просвещение по вопросам зависимости.

Существует несколько стационарных и амбулаторных реабилитационных центров, которые могут помочь пользователям безопасно пройти через абстинентный синдром. Когнитивно-поведенческая терапия также является эффективным лечением для тех, кто преодолевает пристрастие к стероидам, поскольку она нацелена на основные причины использования стероидов, такие как проблемы с изображением тела и депрессия. Если основная проблема не лечится, более вероятен рецидив приёма стероидов.Свяжитесь с лечащим врачом, чтобы узнать больше о отмене стероидов и вариантах лечения.

кратких курсов пероральных кортикостероидов: отсутствие пользы и потенциальный вред при общих острых состояниях — редакционные статьи

Врачи первичной медико-санитарной помощи в целом согласны с тем, что мы должны более внимательно и избирательно подходить к использованию антибиотиков у пациентов с инфекциями верхних и нижних дыхательных путей, и об использовании опиоидов при таких состояниях, как боль в спине.Однако рецепты на антибиотики остаются обычным явлением для пациентов с острыми респираторными инфекциями.1 Пациенты все чаще обращаются за помощью при острых инфекциях в центры неотложной помощи, которые назначают антибиотики при респираторных инфекциях чаще, чем в службах первичной медико-санитарной помощи.1 Врачи также обычно назначают короткие курсы перорального приема. кортикостероиды, при этом одно исследование показало, что наиболее частым показателем является острая респираторная инфекция.2

Мета-анализы показали, что кортикостероиды могут иметь небольшую пользу при остром кашле и боли в горле, но они включали исследования, которые были небольшими или имели высокую риск предвзятости.3,4 Наилучшие доказательства получены в результате нескольких хорошо спланированных рандомизированных исследований с достаточной мощностью. В первом случае 565 детей в Соединенном Королевстве с болезнью горла легкой и средней степени тяжести были рандомизированы для приема перорального дексаметазона в дозе 10 мг или плацебо5. другие исходы. По общей оценке авторов, эта небольшая польза не стоит потенциального вреда. Что касается кашля, недавнее исследование выявило 401 взрослого с острым кашлем, но без астмы в анамнезе, и рандомизировало их на группу преднизолона, 40 мг один раз в день или плацебо.6 Исследователи не обнаружили клинически значимых различий между группами по степени или продолжительности кашля, применению антибиотиков, максимальной скорости потока или степени удовлетворенности пациентов. Это было верно даже для пациентов с хрипом при первичном обращении. Что касается боли в спине, исследование рандомизировало 269 взрослых с ишиасом на 15-дневный курс преднизона, 60 мг один раз в день с постепенным снижением до 20 мг один раз в день или плацебо, и не обнаружило уменьшения боли, функции или других результатов. побочные эффекты, такие как бессонница, нервозность и повышенный аппетит, чаще встречались в группе преднизона.

Таким образом, лучшие на сегодняшний день доказательства не подтверждают значительную пользу кортикостероидов у пациентов с кашлем, болью в горле или болями в спине. Однако может быть и вред. Недавнее исследование выявило 1,5 миллиона взрослых в США, которые в течение двух лет постоянно были зачислены в план медицинского страхования2. Связывая записи в аптеке с новыми диагнозами, авторы обнаружили, что 21% пациентов прошли короткий курс (менее 30 дней) системных кортикостероидов в течение периода исследования, и половина из них получала шестидневный курс метилпреднизолона.Средняя доза преднизона составляла 20 мг, а наиболее частыми показаниями были респираторные инфекции, боль в спине или шее и аллергия. Пациенты, получавшие пероральный кортикостероид в предыдущем году, и те, кто получал ингаляционный или интраназальный кортикостероид, были исключены, как и реципиенты трансплантата органов и пациенты со злокачественными новообразованиями. Исследователи обнаружили клинически и статистически значимое увеличение риска серьезных осложнений в течение 5–30 дней после назначения кортикостероидов; этот риск снизился в последующие два месяца.Относительный риск в течение первого месяца составил 5,3 для сепсиса, 3,3 для венозной тромбоэмболии и 1,9 для перелома. Абсолютное увеличение составило 0,8 дополнительных эпизодов сепсиса, 2,2 дополнительных эпизода венозной тромбоэмболии и 7,1 дополнительных переломов на 1000 человеко-лет, или примерно одно дополнительное серьезное осложнение на 100 человеко-лет. Поскольку наибольший риск возникает в первый месяц после назначения кортикостероидов, это соответствует примерно одному дополнительному серьезному осложнению на 1000 коротких курсов кортикостероидов.

Короткий курс пероральных кортикостероидов подходит для многих пациентов с обострением астмы или хронической обструктивной болезни легких, а также для отдельных пациентов с перитонзиллярным абсцессом 8 тяжелым фарингитом (характеризующимся болью при глотании и умеренной или тяжелой эритемой глотки) 9. и внебольничная пневмония, требующая госпитализации.10,11 Однако широкое использование кортикостероидов у пациентов с не-пневмонией инфекцией нижних дыхательных путей, нетяжелой болью в горле или болью в пояснице нецелесообразно и не стоит риска редкого, но потенциально серьезного вреда.

Примечание редактора. Доктор Эбелл — заместитель редактора AFP по доказательной медицине.

Преднизолон: стероид для лечения аллергии и инфекций

Важно принимать преднизолон в соответствии с рекомендациями врача.

Обычная доза варьируется от 5 до 60 мг в день — 1 мл жидкого преднизолона обычно равен 10 мг.

Если ваш врач или фармацевт не даст вам других указаний, лучше всего принимать преднизолон однократно один раз в день сразу после завтрака.Например, если ваша доза составляет 40 мг в день, ваш врач может посоветовать вам принимать 8 таблеток (8 x 5 мг) одновременно.

Принимайте преднизолон с завтраком, чтобы он не расстроил желудок. Утренний прием преднизолона также означает, что он с меньшей вероятностью повлияет на ваш сон.

Если на ваших таблетках преднизолона указано «энтеросолюбильное покрытие» или «гастрорезистентность», вы можете принимать их с пищей или без нее, но обязательно проглатываете их целиком. Не принимайте лекарства от расстройства желудка за 2 часа до или после приема таблеток с энтеросолюбильным покрытием или желудочно-резистентных таблеток.

Иногда вам могут посоветовать принимать преднизолон только через день.

Сколько я возьму?

Доза, которую вы примете, зависит от вашего заболевания и от того, принимаете ли вы преднизолон коротким или более длительным курсом.

У детей доза может быть ниже, чем у взрослого, страдающего тем же заболеванием, поскольку она рассчитывается в соответствии с их ростом и весом.

Будет ли моя доза увеличиваться или уменьшаться?

Ваша доза может увеличиваться или уменьшаться.

Когда ваша болезнь начнет улучшаться, вероятно, ваша доза снизится.

Ваш врач, вероятно, снизит вашу дозу до того, как вы полностью прекратите лечение. Это необходимо для снижения риска абстинентного синдрома.

Ваша доза может увеличиться, если ваше заболевание ухудшится.

Что делать, если я забуду его взять?

Если вы пропустите дозу преднизолона, примите ее, как только вспомните. Если вы не вспомните до следующего дня, пропустите пропущенную дозу.

Не принимайте двойную дозу, если забыли.

Если вы часто забываете дозы, может быть полезно установить будильник, чтобы напомнить вам.Вы также можете попросить своего фармацевта посоветоваться о других способах помочь вам не забыть принимать лекарство.