Мужской — программа телеканала на сегодня и на завтра, программа ТВ-передач канала на неделю (Москва)
05:05Школа рыболова (Жерех: Часть 6-я)
05:25Между прошлым и будущим (Астрономические спутники: Часть 2-я)
06:00Моторы (Исузу д-макс)
06:35Под водой (Эпизод 50-й)
06:55Современное строительство (Мебель для соломенного дома)
07:25Тренировки с Джеффом Халеви (Эпизод 47-й)
08:00Человек мира с Андреем Понкратовым (Рождество в Германии)
08:30Человек мира с Андреем Понкратовым (Федеральная земля Бавария)
09:05Мировой вояж (Шотландия: Часть 2-я)
09:25Навигатор цифрового мира (Эпизод 379-й)
09:50Час с ForumHouse (165-я серия)
11:05Моторы (SYM мопед)
11:25Вне зоны (Аржаан Тарыс)
11:45Тепло в доме (Теплонасос, тоннельная топка и солнечные коллекторы)
12:15Экстрим уик-энд (Велотуризм)
12:50Вне зоны (Загадки Волгоградской области)
13:05Школа рыболова (Жерех: Часть 7-я)
13:25Между прошлым и будущим (Телескоп Хаббл: Часть 1-я)
14:00Моторы (Исузу д-макс)
14:35Под водой (Эпизод 50-й)
14:55Современное строительство (Мебель для соломенного дома)
15:25Тренировки с Джеффом Халеви (Эпизод 47-й)
16:00Человек мира с Андреем Понкратовым (Рождество в Германии)
16:30Человек мира с Андреем Понкратовым (Федеральная земля Бавария)
17:05Мировой вояж (Шотландия: Часть 2-я)
17:25Навигатор цифрового мира (Эпизод 379-й)
17:50Час с ForumHouse (165-я серия)
19:05Моторы (SYM мопед)
19:25Вне зоны (Аржаан Тарыс)
19:45Тепло в доме (Теплонасос, тоннельная топка и солнечные коллекторы)
20:15Экстрим уик-энд (Велотуризм)
20:50Под водой (Эпизод 35-й)
21:05Громовы (11-я серия)
В детский дом к Савке приезжает Никольский милиционер Фурлет. Он уверяет доверчивого мальчика, что поможет ему забрать у Толика деньги Громовых, которые бандиты украли у Марии. Желая помочь семье, Савка соглашается уехать с Фурлетом. Ко дню своего рождения Настя подошла с серьезными достижениями: отремонтировала комнату в общежитии и собрала все необходимые документы и характеристики для комиссии из органов опеки
Показать еще
Смотреть сейчас бесплатно22:15Громовы (12-я серия)23:00Современное строительство (Мебель для соломенного дома)
23:30Тренировки с Джеффом Халеви (Эпизод 47-й)
00:00Мужской клуб. «Проделки Купидона» (7-я серия)
00:20Мужской клуб. «Проделки Купидона» (8-я серия)
00:45Единоборства (Эпизод 2601-й)
00:55Единоборства (Эпизод 2602-й)
01:15Единоборства (Эпизод 2603-й)
01:35Единоборства (Эпизод 2701-й)
01:50Единоборства (Эпизод 2702-й)
02:00Единоборства (Эпизод 2703-й)
02:15Единоборства (Эпизод 2704-й)
02:30Единоборства (Эпизод 2801-й)
03:05Моторы (SYM мопед)
03:25Вне зоны (Аржаан Тарыс)
03:45Тепло в доме (Теплонасос, тоннельная топка и солнечные коллекторы)
04:15Экстрим уик-энд (Велотуризм)
04:50Вне зоны (Загадки Волгоградской области)
Мужской — телепрограмма на сегодня
13 марта, суббота05:05 Школа рыболова (Жерех: Часть 6-я) (12+)
05:25 Между прошлым и будущим (Астрономические спутники: Часть 2-я) (12+)
06:00 Моторы (Исузу д-макс) (12+)
06:35 Под водой (Эпизод 50-й) (12+)
06:55 Современное строительство (Мебель для соломенного дома) (12+)
07:25 Тренировки с Джеффом Халеви (Эпизод 47-й) (12+)
08:00 Человек мира с Андреем Понкратовым (Рождество в Германии) (12+)
08:30 Человек мира с Андреем Понкратовым (Федеральная земля Бавария) (12+)
09:05 Мировой вояж (Шотландия: Часть 2-я) (12+)
09:25 Навигатор цифрового мира (Эпизод 379-й) (12+)
09:50 Час с ForumHouse (165-я серия) (12+)
11:05 Моторы (SYM мопед) (12+)
11:25 Вне зоны (Аржаан Тарыс) (12+)
11:45 Тепло в доме (Теплонасос, тоннельная топка и солнечные коллекторы) (12+)
12:15 Экстрим уик-энд (Велотуризм) (12+)
12:50 Вне зоны (Загадки Волгоградской области) (12+)
13:05 Школа рыболова (Жерех: Часть 7-я) (12+)
13:25 Между прошлым и будущим (Телескоп Хаббл: Часть 1-я) (12+)
14:00 Моторы (Исузу д-макс) (12+)
14:35 Под водой (Эпизод 50-й) (12+)
14:55 Современное строительство (Мебель для соломенного дома) (12+)
15:25 Тренировки с Джеффом Халеви (Эпизод 47-й) (12+)
16:00 Человек мира с Андреем Понкратовым (Рождество в Германии) (12+)
16:30 Человек мира с Андреем Понкратовым (Федеральная земля Бавария) (12+)
17:05 Мировой вояж (Шотландия: Часть 2-я) (12+)
17:25 Навигатор цифрового мира (Эпизод 379-й) (12+)
17:50 Час с ForumHouse (165-я серия) (12+)
19:05 Моторы (SYM мопед) (12+)
19:25 Вне зоны (Аржаан Тарыс) (12+)
19:45 Тепло в доме (Теплонасос, тоннельная топка и солнечные коллекторы) (12+)
20:15 Экстрим уик-энд (Велотуризм) (12+)
20:50 Под водой (Эпизод 35-й) (12+)
21:05 Громовы (11-я серия) (16+)В детский дом к Савке приезжает милиционер Фурлет. Он уверяет доверчивого мальчика, что поможет ему забрать у Толика деньги Громовых, которые бандиты украли у Марии. Желая помочь семье, Савка соглашается уехать с Фурлетом. Ко дню своего рождения Настя подошла с серьезными достижениями: отремонтировала комнату в общежитии и собрала все необходимые документы и характеристики для комиссии из органов опеки. Режиссёр: Александр Баранов
22:15 Громовы (12-я серия) (16+)12 серия. Никита находит деньги в книге, которую Толик подарил Савке. Савелий решает передать деньги сестре. Савка и Никита убегают из детдома. В колонию приходит постановление о досрочном освобождении Мити Дербаремдикера и Громова, — родители Мити хлопотали за ребят. Но Синяк не собирается так просто отпускать счастливчиков… Настя встречает в церкви Ирину Соколову, которая крестит ребенка, и в мальчике узнает Ваню… Режиссёр: Александр Баранов
23:00 Современное строительство (Мебель для соломенного дома) (12+)
23:30 Тренировки с Джеффом Халеви (Эпизод 47-й) (12+)
00:00 Мужской клуб. «Проделки Купидона» (7-я серия) (12+)
00:20 Мужской клуб. «Проделки Купидона» (8-я серия) (12+)
00:45 Единоборства (Эпизод 2601-й) (12+)
00:55 Единоборства (Эпизод 2602-й) (12+)
01:15 Единоборства (Эпизод 2603-й) (12+)
01:35 Единоборства (Эпизод 2701-й) (12+)
01:50 Единоборства (Эпизод 2702-й) (12+)
02:00 Единоборства (Эпизод 2703-й) (12+)
02:15 Единоборства (Эпизод 2704-й) (12+)
02:30 Единоборства (Эпизод 2801-й) (12+)
03:05 Моторы (SYM мопед) (12+)
03:25 Вне зоны (Аржаан Тарыс) (12+)
03:45 Тепло в доме (Теплонасос, тоннельная топка и солнечные коллекторы) (12+)
04:15 Экстрим уик-энд (Велотуризм) (12+)
04:50 Вне зоны (Загадки Волгоградской области) (12+)
Программа «Мужская сила и здоровье»
1. Проживание в номере согласно выбранной категории.
2. Трёхразовое питание.
3. Лечение.
4. Ежедневные досуговые мероприятия.
5. Посещение тренажерного зала.
Физиолечение
Избавляет от головных болей, неприятных ощущениях в суставах, снимает отечность и воспаление.
Ингаляции
Щелочные (с минеральной водой). С солями «Тонус». Лекарственные (лазолван, беродуал, хлоргексидин.
Грязелечение
Грязелечение избавляет от болей в спине, суставах и головных болей, уменьшает источники воспаления. Очень часто применяется при лечении ревматизма, ревматоидного артрита, межпозвонковой грыже и остеохондрозе.
Кедровая здравница
Тепловые процедуры в кедровой бочке избавят от головных болей, так как тренируют сосуды и активизируют работу иммунной системы.
Души
Механическое и температурное воздействие струями воды позволяет избавляет от миалгии, неврастении, болей в суставах и головных болей и служит прекрасной профилактикой заболеваний позвоночника и суставов.
Ванны
Применение лечебных ванн позволяет забыть и проблемах с суставами, связками, служат прекрасным средством восстановления после операций и травм. Ванны снимают напряжение и воспаление, улучшают метаболизм и другие процессы.
Гидромассаж
Благодаря гидромассажу улучшается лимфатическая и венозная циркуляция, стимулируется выведение лишней жидкости, которая дренируется через естественные фильтры.
Соляная пещера
Посещение соляной пещеры оказывает благотворное воздействие на организм и иммунитет и укрепляет костную систему. Активизируются защитные механизмы, восстанавливаются жизненные силы.
Массаж медицинский (ручной)
Разгоняет кровь, устраняет мышечные зажимы, улучшает кровообращение и лимфоток.
ЛФК в группе
ЛФК нормализует функции дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем и восстанавливает деятельность пораженных недугом органов. Физические упражнения способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, а значит связок, мышц, суставов и костей.
Терренкур
Терренкур активно способствует развитию выносливости, помогает улучшению работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, также активно стимулирует обмен веществ в организме, помогает стабилизировать нервную активность.
Фитотерапия
Лечебные чаи применяют для очищения организма, улучшения кровоснабжения, нормализации сна, снятия усталости, очищения крови.
Климатотерапия
Совокупность методов лечения, использующих дозированное воздействие климата данной местности и специальных климатических процедур.
Микроклизмы из пантов марала
Активизируют защитные силы организма, повышают устойчивость к инфекционным заболеваниям, оказывают противовоспалительное, обезболивающее, рассасывающее действие, улучшают кровообращение органов малого таза.
Восходящий душ
Применение данного типа душа вследствие массажирующего эффекта воды улучшает кровоснабжение в области таза и способствует более быстрому избавлению от воспалительных процессов. Сутью такого водолечения является воздействие на тело струй воды, давление и температура которой варьируются.
Ударно-волновая терапия
Восстанавливает объем движений в суставах, повышает уровень переносимости физических нагрузок. Разрыхляются болезненные костные выросты, участки фиброзных очагов, восстанавливается эластичность связок и суставов.
Лечебный комплекс формируется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента с учетом основного и сопутствующих заболеваний в соответствии с требованиями Стандартов санаторно-курортной помощи, утвержденных приказами Минздравсоцразвития РФ от 23.11.2004г. №№ 273-278; от 22.11.2004г. №№ 208, 210-212, 214-218, 220-227, в пределах суммы, заложенной на лечение в путевку.
Продуктовые программы: мужской ответ — Будь в форме
Опубликовано: 09.02.2021Время на чтение: 6 минут932
Эксперт Herbalife Nutrition по внутреннему питанию Эмиль Гидаятли считает, что здоровье мужчины определяется множеством факторов, которые в совокупности влияют на самочувствие и продолжительность жизни.
Эксперт Herbalife Nutrition по внутреннему питанию Эмиль Гидаятли считает, что здоровье мужчины определяется множеством факторов, которые в совокупности влияют на самочувствие и продолжительность жизни. Важную роль играют и физическое состояние организма, и крепкая психика, и мышечное развитие. От правильного питания зависит, получает ли мужчина необходимый строительный материал для главных половых гормонов. Поэтому в рационе мужчины должно присутствовать адекватное количество белков, жиров и углеводов, а также цинк, селен и витамин Е, благодаря которым и синтезируется тестостерон.
В идеале хорошее самочувствие мужчины должны составлять несколько ключевых параметров: энергичность, работа мышечного каркаса, баланс мужских гормонов и крепость тела. Однако добиться этого идеального состояния не всегда легко. Экологическая среда, постоянные стрессы, возрастные изменения и накопленная усталость мешают даже самым активным и здоровым поддерживать себя в тонусе. Также известно, что мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами
Принимая во внимание все эти факторы, компания Herbalife Nutrition разработала комплексную программу поддержки специально для мужчин. В ней учтены основные принципы здорового образа жизни (баланс питательных веществ, достаточное количество жидкости, витаминов и минералов), а также главные потребности мужского организма, которые связаны с особенностями метаболизма и гормонального фона.
В зависимости от потребностей и ежедневной активности «Мужская программа» от Herbalife Nutrition имеет 3 уровня наполнения и в соответствии с этим может быть базовой, расширенной и продвинутой.
Базовая программа — это оптимальное соотношение всех микро- и макронутриентов, необходимых мужчине. Баланс питательных веществ, витаминов и минералов поддерживает нормальную выработку тестостерона, мышечную систему и уровень энергии. Так как рацион современного мужчины часто далек от идеального, в нем не достает витамина Е, цинка и селена, благодаря которым поддерживается репродуктивная функция мужского организма. В базовой программе вы найдете все самое необходимое для хорошего самочувствия: Протеиновый коктейль Формула 1, Травяной Напиток, Растительный напиток Алоэ и Комплекс витаминов и минералов для мужчин Формула 2*.
Протеиновый коктейль Формула 1
Содержит белок, клетчатку и более 20 витаминов и минералов. Это полноценный прием пищи, так как сочетает в себе все макро- и микронутриенты, которые обеспечивают организм суточной энергией.
Изолят соевого белка в составе Формулы 1 имеет высокую усвояемость и снабжает мужской организм заменимыми и незаменимыми аминокислотами, важными для всего организма, так как они являются структурными элементами практически всех клеток нашего тела. Белок является основным источником формирования гормонов, ферментов, нейропептидов, отвечающих за разные эмоциональные и жизненно важные функции организма.
Углеводы в составе Формулы 1 обеспечивают минимальное поступление в организм глюкозы, баланс которой важен для работы мозга, сердца, мышечной системы и т. д.
Основным источников для выработки в организме мужского гормона тестостерона являются жиры. Формула 1 снабжает мужской организм ценными жирами на ежедневной основе.
Травяной Напиток
Шесть натуральных фитокомпонентов в составе отлично тонизируют и заряжают энергией с самого утра. Экстракты листьев черного и зеленного чая, семян кардамона, мальвы, гибискуса и кофеина способствуют усилению антиоксидантной защиты и тем самым помогают сохранить клетки организма от разрушения и других вредных воздействий свободных радикалов.
Экстракт листьев гибискуса помогает нормализовать кровяное давление, снизить уровень сахара и холестерина в крови, тем самым уменьшая вероятность развития сердечных заболеваний. Травяной Напиток также содержит биофлавоноиды, успокаивающие нервную систему и устраняющие усталость, апатию, беспокойство и депрессию.
Растительный напиток Алоэ
Растительный напиток Алоэ содержит натуральное алоэ, которое поддерживает естественную работу пищеварительной системы. Все макро- и микронутриенты всасываются в кишечнике, и этот процесс напрямую зависит от состояния ЖКТ. Ежедневный прием Растительного напитка Алоэ поможет усилить естественную работу пищеварительной системы.
Формула 2. Комплекс витаминов и минералов для мужчин*
Для нормального функционирования любой системы нашего организма необходимо достаточное количество витаминов и минералов. Нарушение их баланса может привести к различным сбоям и негативным последствиям. И мужская репродуктивная система не является исключением: для ее правильной работы также существует определенный набор наиболее значимых витаминов и микроэлементов. В него входят селен, цинк, марганец, хром и железо. Все они участвуют в обменных процессах и окислительно-восстановительных реакциях, синтезе биологически активных веществ и гормонов, способствуют нормальному функционированию иммунной системы и выработке антител.
Значение селена и цинка (Se и Zn) для мужской репродуктивной системы очень схоже: они оба необходимы для нормального синтеза тестостерона, основного мужского гормона, и являются антиоксидантами. Дефицит цинка коррелируется с более низким уровнем тестостерона
В ее составе Протеиновый коктейль Формула 1, Травяной Напиток, Растительный напиток Алоэ, Комплекс витаминов и минералов для мужчин Формула 2* и Протеиновая смесь Формула 3. Последняя обогащает программу дополнительным белком, что особенно актуально для мужчин, организм которых часто подвергается активным физическим нагрузкам. А энергичный и насыщенный образ жизни увеличивает расход энергии и требует большего количества нутриентов для поддержания хорошего самочувствия.
Протеиновая смесь Формула 3
Сывороточный белок и изолят соевого белка помогают в формировании мышечной ткани и обеспечивают более длительное чувство насыщения.
Ввиду наличия большего процента мышечной массы мужчине крайне важно употреблять увеличенное количество белка. От этого зависит здоровье мышц — главного залога стабильной выработки тестостерона. Именно он отвечает за поддержание нормальной работы репродуктивной системы. Таким образом, если мужчина ведет активный образ жизни и у него высокий уровень суточных энергозатрат, ему крайне необходимо дополнительно принимать качественный белок.
Продвинутая программаНасыщенные повседневные нагрузки на организм, а также регулярные занятия спортом, помимо всего прочего, требуют более качественного восстановления и дополнительной поддержки сердечно-сосудистой системы. Поэтому в продвинутой программе ко всем продуктам добавляются еще два значимых элемента — Восстанавливающий коктейль Herbalife 24 и Найтворкс*.
Найтворкс*
При регулярно активном образе жизни сердечно-сосудистая система интенсивно снабжает кислородом мышцы, мозг, клетки, ткани всего организма, а также само сердце. С годами нагрузка на нее увеличивается. Добавляя в ежедневный рацион Найтворкс*, мы помогаем организму вырабатывать оксид азота, необходимый для работы сердечно-сосудистой системы. В состав Найтворкса* также входят:
— L-таурин;
— D-альфа токоферол (витамин Е) — витамин-антиоксидант, который положительно влияет на обогащение крови кислородом и улучшает питание клеток. Также было замечено, что он усиливает сперматогенез, снижает потерю половых клеток, улучшает восстановление клеток Лейдига5;
— фолиевая кислота (витамин B9), необходимая для роста и развития кровеносной и иммунной систем.
Восстанавливающий коктейль Herbalife 24
Специализированный пищевой продукт с L-глутамином и аминокислотами Восстанавливающий коктейль Herbalife 24 рекомендуется для питания мужчин, активно занимающихся спортом. Продукт идеален для использования в период интенсивных тренировок и в дополнение к основному рациону. Он содержит 25 грамм сывороточного белка и казеина, которые способствует наращиванию мышечной массы и восстановлению после физических нагрузок, а также железо для лучшего снабжения тканей кислородом и комплекс углеводов для немедленного и продолжительного поступления энергии.
Таким образом, три уровня программы позволяют подобрать и персонализировать набор продуктов, чтобы отвечать индивидуальным целям любого мужчины. Хотите вы просто позаботиться о самочувствии, ведете активный образ жизни или интенсивно тренируетесь, «Мужская программа» подстроится именно под вас!
*БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
1Front. Public Health, 08 January 2020 | https://doi.org/10.3389/fpubh.2019.00394 /
2https://russjcardiol.elpub.ru ISSN 1560-4071. doi:10.15829/1560-4071-2020-3652
3https://russjcardiol.elpub.ru doi:10.15829/1560-4071-2020-3769
4https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17446651.2020.1813020
5https://doi.org/10.31436/imjm.v19i3.1670
Узнайте, как питатьсясбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2021-02-09
Автор: Будь в Форме
Оцените материал!
Добавить отзыв
Программа «Здоровье мужчины» — ПроМедицина Уфа
Мужское здоровье подвергается множеству испытаний: стрессы, переутомление на работе, лишний вес, снижение физической активности, неправильное питание – все это сказывается на состоянии здоровья.
Поэтому очень важно своевременно позаботиться о своем здоровье – вовремя провести диагностику и профилактику заболеваний.
Специально для тех, кто дорожит своим временем мы предлагаем Программу обследования «Здоровье мужчины».
Перечень услуг, входящих в программу «Здоровье мужчины»
- Взятие крови из периферической вены
- Исследование уровня холестерина в крови
- Исследование уровня триглицеридов в крови
- Исследование уровня альфа-липопротеидов (высокой плотности) в крови (ЛПВП)
- Исследование уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)Определение суммарных антител к антигену Giardia lamblia (лямблиоз) в крови (ИФА)
- Определение специфических IgG к возбудителю аскаридоза (ИФА)
- Визуальное исследование на 8 возбудителей ЗППП (МФА) в том.числе:
- Визуальное исследование на ЗПП Chlamydia spp., (МФА),
- Видоспецифические антигены Chlamydia trachomatis (МФА),
- Видоспецифические антигены Ureaplasma urealyticum (МФА),
- Видоспецифические антМикроскопическое исследование отделяемого уретры
- Общий (клинический) анализ крови развернутый(гемат. анализатор) + лейкоформула + СОЭ
- Анализ мочи общий (удельная плотность, кислотность, лейкоциты, нитриты, белок, глюкоза, кетоновые тела, уробилиноген, билирубин, элементы крови), микроскопия
- Исследование уровня мочевой кислоты в кровиИсследование уровня креатинина в крови
- Исследование уровня общего белка в кровиИсследование уровня глюкозы в крови с помощью анализатора
- Исследование уровня гликированного гемоглобин (HbA1) в крови
- Исследование уровня инсулина в кровиИсследование уровня С-пептида в крови
- Исследование уровня аспартат-трансаминазы в крови (АСТ)
- Исследование уровня аланин-трансаминазы в крови (АЛТ)
- Исследование уровня щелочной фосфатазы в крови (ЩФ)
- Исследование уровня креатинфосфокиназы (КФК) в крови
- Исследование уровня лактатдегидрогеназы в крови (ЛДГ)
- Исследование уровня свободного и общего билирубина в крови
- Определение концентрации С-реактивного белка в сыворотке крови (турбидиметрия)
- Исследование уровня свободного тироксина в крови (Т4 своб.)
- Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови (высокочувствительный)Исследование антител к тиреопероксидазе (атТПО) в крови
- Исследование уровня общего тестостерона в кровиИсследование уровня СА 242 в крови (толстая кишка, поджелудочная железа, желудок)
- Исследование уровня простатаспецифического антигена общего
- Исследование уровня простатаспецифического антигена свободной фракции
- Исследование уровня ракового эмбрионального антигена (РЭА) в крови (легкое, молочная железа, пищевод, желудок, прямая кишка)
- Исследование уровня антигена аденогенных раков СА-72-4 в крови (желудок, пищевод, яичники)
- Определение суммарных антител к бледной трепонеме (Treponema Pallidum)-в сыворотке кровиОпределение антител к Helicobacter pylori (ИФА) в крови
- Определение антител классов М, G к вирусу иммунодефицита человека ВИЧ-1, 2, + АГ (ВИЧ 1,2) в кровиОпределение антител классов М, G к вирусному гепатиту С (скрининг)
- Определение HBs-антигена вируса гепатита BПрием (осмотр, консультация) врача-онколога первичный
- Прием (осмотр, консультация) врача — терапевта первичный
- Прием (осмотр, консультация) врача — терапевта. Подробная беседа о результатах обследования
- Прием (осмотр, консультация) врача — гастроэнтеролога первичный
- Прием (осмотр, консультация) врача — эндокринолога первичный
- Прием (осмотр, визометрия, тонометрия, рефрактометрия, биомикроскопия, осмотр глазного дна, определение полей зрения, консультация) врача -офтальмолога первичный
- Прием (осмотр, консультация) врача — невролога первичный
- Диагностическая ФГДС (фиброгастродуоденоскопия)Экспресс анализ определения кислотности
- Экспресс анализ определения хеликобактер
- УЗИ органов малого таза (трансабдоминально)
- УЗИ органов малого таза (трансректально)
- УЗИ органов брюшной полости
- УЗИ почек
- УДС сосудов шеи
- Электрокардиография (ЭКГ)
- Расшифровка ЭКГ
- Спирография
- Биоимпедансный анализ (оценка состава тела) на аппарате «Медасс»
- УЗИ щитовидной железы
- Цифровая рентгенография органов грудной клетки обзорная в 1 проекции
- Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога первичный
- Оформление выписки из амбулаторной карты, санаторно-курортной карты, справок по типовым формам
- Прием (осмотр, консультация) врача — стоматолога первичный
- Прием (осмотр, консультация, ректальное пальцевое исследование) врача — колопроктолога первичный
- Ректороманоскопия
- Микроклизма «Микролакс»
- Прием (осмотр, консультация) врача — уролога первичный
- Взятие секрета предстательной железы
- Получение мазка из уретры
- Прием (осмотр, консультация) врача — уролога повторный (в течение 2-х недель)
- Прием (осмотр, отоларингофарингоскопия, речевая аудиметрия, консультация) врача — отоларинголога первичный
- Аудиометрия тональная
Обращаем Ваше внимание на то, что по результатам осмотра у специалистов возможно назначение дополнительных обследований, не входящих в состав данной Программы.
Запись на прием:
- круглосуточно через Личный кабинет на сайте клиники promedicina.clinic или мобильное приложение;
- ежедневно по тел.: +7 (347) 225-03-42 с 7.00 до 22.00 через контакт-центр холдинга.
Информация актуальна на 28.09.2020 г.
Комплексная урологическая программа (мужчины 45+)
Комплексная урологическая программа обследования для мужчин в условиях поликлиники направлена на комплексную оценку состояния мужского здоровья.В программу включены консультации уролога, лабораторные исследования и ультразвуковая диагностика.
Программа разработана для мужчин возраста после 45 лет, которые хотят знать больше о своем мужском здоровье. Комплексная урологическая программа позволяет выявить факторы риска развития различных патологий, а так же составить индивидуальную систему профилактики развития заболеваний.
По всем условиям и срокам прохождения программы по специальным условиям обращайтесь в колл-центр.
Обращаем ваше внимание, что программа комплексная. Все дополнительные услуги оплачиваются отдельно.
Стоимость программы
К+31 Лобачевского
Программы | Стоимость * |
---|---|
Программа Комплексная урологическая программа, мужчины 45+ | 36 800.00 |
* Точную стоимость программ и действующие акции уточняйте в контакт-центре клиники.
Комплексная урологическая программа (мужчины 45+)
- Консультации специалистов
- Прием (осмотр, консультация) врача-уролога первичный
- Прием (осмотр, консультация) врача-уролога повторный
- Лабораторные исследования
- Общий (клинический) анализ крови развернутый
- Исследование уровня мочевины в крови
- Взятие крови из периферической вены
- Исследование уровня креатинина в крови
- Исследование уровня общего тестостерона в крови
- Общий (клинический) анализ мочи
- Исследование уровня простатспецифического антигена общего в крови (ПСА общий)
- Исследование уровня простатспецифического антигена свободного в крови (ПСА свободный)
- Измерение скорости потока мочи (урофлоуметрия)
- Сбор секрета простаты
- Микроскопическое исследование осадка секрета простаты
- Микробиологическое (культуральное) исследование отделяемого секрета простаты на аэробные и факультативно-анаэробные условно-патогенные микроорганизмы с антибиотикограммой и бактериофагами
- Ультразвуковая диагностика
- Ультразвуковое исследование почек
- Ультразвуковое исследование предстательной железы
- Ультразвуковое исследование мочевого пузыря с определением остаточной мочи
Билеты на Семинар Казани Программа «Мужской стержень», Казань, Бизнес центр на Щапова
Тренинг продолжается 3 дня (27, 28, 29 марта)
ЧТО ТАКОЕ «МУЖСКОЙ СТЕРЖЕНЬ»?
Это Программа, которая длится 2,5 дня с интервальной нагрузкой для Вашего сознания — интенсивная работа, сменяющаяся теоретическим материалом. Вы увидите то семя величия, которое заложено в Вас от самого рождения, чтобы никогда больше не забывать об этом. Вы получите реальные инструменты для развития своего мужского стержня. Здесь Вас никто не пожалеет, и не будет работать за Вас, все в ваших руках. И от того, насколько серьезно Вы к этому подойдете, зависит результат этих «выходных».
ЧТО Я УЗНАЮ НА ПРОГРАММЕ?
На Программе Вы узнаете:
- Как развивать семя величия, заложенное в каждого мужчину от рождения;
- Как быть источником перемен в своей жизни, не дожидаясь внешних обстоятельств. Игра на опережение;
- Как легко и играючи достигать поставленных целей. И почему подавляющему большинству мужчин приходится «добывать хлеб в поте лица своего»;
- Кто такой мужчина-лидер, и как им стать;
- Как в балансе развивать все сферы жизни;
- Как развить в себе абсолютную, независящую от внешних факторов уверенность в себе;
- Как, наконец, стать авторитетом для своей избранницы, а если таковой нет, стать источником притяжения самых достойных женщин.
КОМУ ПРОТИВОПОКАЗАНА ЭТА ПРОГРАММА?
- Женщинам! Дорогие и всегда прекрасные девушки, как бы ни было велико Ваше желание присутствовать на Программе, мы Вас не запустим внутрь, по соображениям Вашей безопасности. Как физической, так и психологической. Работа с мужчинами – это жесткая и беспринципная работа по формированию устойчивого стержня.
- Коллекционерам тренингов, теоретикам, не желающим ничего в своей жизни менять. Вас не хватит и на один день. Так как практические упражнения будут выводить Вас из «зоны комфорта».
- Критикам-всезнайкам. Здесь Вам придется туго, потому как Программа, не рассчитана на дебаты и обсуждения. В рамках Программы есть жесткие правила, при нарушении которых, участник удаляется из зала, при этом деньги не возвращаются.
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА?
- Для каждого мужчины, кто так ни разу и не познал, что такое быть уверенным в себе;
- Для каждого мужчины, кто растерял былую уверенность в себе, чей жизненный быт и рутина увели его взгляд с великих целей;
- Для каждого мужчины, который понимает, что постоянное развитие — это единственный путь настоящего мужчины;
- Для каждого мужчины, не удовлетворенного собой, своим положением, и жаждущим перемен;
- Для каждого мужчины, ищущего свой путь;
- Для каждого мужчины…
КТО ВЕДЕТ ЭТУ ПРОГРАММУ?
Программу ведет ее автор — тренер Алмаз Тухватуллин.
Тренер персональной эффективности, Предприниматель, Общественный деятель, Тренер по единоборствам, Индивидуальный коуч, с пошаговой инструкцией «От понимания дела жизни до старта бизнеса».
Обучался у ведущих экспертов России в области: публичных выступлений, личностного роста, тайм-менеджмента, финансового планирования.
Мастер спорта по кикбоксингу, 24 года занимается единоборствами.
4 года опыта работы независимым финансовым советником.
Автор и Старший тренер Уникального курса по самообороне «К1-Ультиматум»
Автор первого курса по коррекции фигуры с гарантией результата
Совладелец проекта RUFF`S — Уникальной сети фитнес-центров и кафе.
Опыт проведения тренингов в таких областях как: Харизма, Лидерство, Успешные продажи, Основы финансовой грамотности.
Возрастное ограничение 18+
Список касс, в которых можно приобрести билеты
Мужская программа | Культура уважения
Цели обучения
После участия в мужской программе участников:
- вмешиваются как сторонние наблюдатели, когда видят потенциальную ситуацию сексуального насилия.
- помогает выжившим, которые обращаются к ним с просьбой о помощи.
развивает чувство сочувствия к жертвам изнасилования.
Методы
- Презентация сценария изнасилования: Основной отличительной чертой этой программы является описание сценария изнасилования, представленное сержантом Диком Рэймондом из полицейского управления Сиэтла (продолжительностью примерно 17 минут).Сценарий описывает полицейского-мужчину, которого под дулом пистолета изнасиловали двое мужчин, и основан на рассказах нескольких реальных жертв. История очень наглядная, с подробными физическими описаниями.
- Что делать жертвам после изнасилования? Сержант Раймонд подробно описывает множество вариантов, с которыми сталкивается жертва как сразу после изнасилования, так и в дальнейшем. Признает ли жертва, что произошло изнасилование? За выбором подтверждения происшествия следует множество других вариантов: когда вернуться к работе, выдвигать ли обвинения или нет и с кем поделиться информацией.
- Другие элементы программы: Программа уделяет большое внимание оказанию помощи жертвам и предлагает предложения о том, что делать, если жертва придет к вам. Также проводится краткое обсуждение интимных ситуаций между участником и женщиной. Он предлагает несколько способов убедиться, что женщина согласна и согласна. Он также предлагает способы помочь изменить культуру.
В мужской программе используются несколько методов обучения: видеопрезентация и интерактивный диалог на тему предотвращения посторонних. Примечание : интерактивный компонент требует, чтобы администратор обучил людей тому, как представлять эту часть.
Дозировка
Программа является разовой презентацией. Полный DVD длится примерно 37 минут. Включение компонента вмешательства стороннего наблюдателя продлит программу как минимум до 45 минут.
Логистика
Мужская программа включает DVD и сопроводительный сценарий с материалами, необходимыми для запуска программы.Администраторы могут использовать DVD исключительно или вместе с ведущими. Требуются по крайней мере два докладчика, и каждый, кто управляет программой, должен тренироваться и репетировать с докладчиками. При желании администратор может использовать больше докладчиков.
Обслуживаемое население
человек колледжа. Программа не предназначена специально для спортсменов или членов братства, но использовалась для этой аудитории, и есть доказательства ее эффективности для них.Организация Джона Фубера — каждая четвертая — также имеет программы специально для студенток.
Теоретическая основа подхода
Программа основана на двух теориях изменения отношения и поведения: теории системы убеждений и модели вероятности разработки. Теория системы убеждений предполагает, что вмешательства должны быть разработаны для поддержания самооценки человека (Grube, Mayton, and Ball-Rokeach, 1994; Foubert, Newberry, 2006). Таким образом, «Мужская программа» рассматривает участников как людей, которые знают, что изнасилование — это неправильно, и не хотят изнасиловать, а не рассматривают мужчин как потенциальных преступников.Модель вероятности проработки предполагает, что устойчивое изменение отношения и поведения происходит, когда участники мотивированы услышать сообщение, способны понять его и воспринимают сообщение как актуальное (Petty and Cacioppo 1986; Foubert and Newberry 2006). Таким образом, «Мужская программа» представляет собой рассказ об изнасиловании мужчины. Формат мужской программы основан на исследованиях, показывающих, что программы, нацеленные на однополую аудиторию, более эффективны, чем программы, нацеленные на совместную аудиторию, и исследования, которые показывают, что развитие сочувствия эффективно снижает вероятность совершения мужчинами актов сексуального насилия.
Эффективность программы
Некоторые исследования показывают, что мужчины колледжа, которые участвуют в программе для мужчин, значительно повышают свою самоотчетную готовность помочь в качестве стороннего наблюдателя и свою воспринимаемую эффективность со стороны свидетелей по сравнению с контрольными группами, которые не прошли программу. Некоторые исследования также показывают, что участники значительно снижают принятие мифов об изнасиловании, о которых они сообщают сами, по сравнению с теми, кто не прошел программу (Langhinrichsen-Rohling, Foubert, et al., 2011). Некоторые исследования также показывают, что мужчины с высоким риском совершения сексуального насилия с меньшей вероятностью сделают это после участия в программе, чем мужчины с высоким риском, которые не участвуют в программе (Foubert, Tatum, & Donahue, 2006).
УЧАСТНИКИ И УНИВЕРСИТЕТЫ
Многочисленные колледжи и университеты используют программу для мужчин, в том числе:
- Коннектикутский колледж
- Цитадель
- Военно-морская академия США
- Пенсильванский университет
- Вермонтский университет
- Университет Вирджинии
- Университет Западной Новой Англии
СООБРАЖЕНИЯ ДЛЯ АДМИНИСТРАТОРОВ
Вопросы пола. Графическое описание мужчины-полицейского призвано вызвать у участников-мужчин чувство сочувствия к жертвам изнасилования. Однако время от времени диалог предполагает (и сценарий это допускает), что сравнение изнасилования мужчины и изнасилования женщиной может быть только настолько эффективным. Социальные контексты изнасилований между мужчинами и женщинами часто сильно различаются. Возможно, что еще более важно, жертвам-женщинам приходится иметь дело с множеством проблем, с которыми жертва-мужчина никогда не справится (риск беременности является наиболее очевидным, но, конечно, не единственным).Сценарий также включает элементы, которые не часто встречаются в обычных условиях сексуального насилия в университетских городках. Например, изнасилование совершается незнакомыми людьми, а не знакомым, и применяется смертоносное оружие.
Графический характер программы. Некоторые администраторы могут неохотно рассказывать подобные истории мужчинам студенческого возраста. Язык графичен и рисует яркий портрет изнасилования, который может вызвать дискомфорт у некоторых участников.
Программа для мужчин — потенциально ценный инструмент для информирования мужчин о том, что такое изнасилование, как оно влияет на жертв и как они могут поддержать жертву.Графическая история, хотя и потенциально тревожная, показывает изнасилование в связи с тяжким преступлением и подчеркивает трудный выбор, который должна сделать жертва. Участникам показано, что некоторые из этих вариантов включают варианты, такие как решение о возбуждении уголовного дела, а также рутинные вопросы, с которыми в действительности может быть трудно справиться, например, добраться до больницы и обратно. Программа обеспечивает хороший контекст, эффективно интегрируя статистику в диалог, чтобы указать на серьезность этой проблемы.Это также эффективно подчеркивает важность постоянной поддержки жертв, при этом гибко учитывая личные потребности жертвы.
КАК ДОСТУПИТЬ К ЭТОЙ ПРОГРАММЕ
Учреждениямогут приобрести руководство по обучению других представлению мужской программы примерно за 45 долларов. Видео, необходимое для презентации программы, The Police Rape Training Video продается на Amazon примерно за 55 долларов. Более длинное видео с 80% представленной программы (до выступления стороннего наблюдателя) стоит около 150 долларов.Его можно использовать вместе со сценарием, так что DVD может выполнять первые 80%, а ведущий или докладчики могут выполнять заключительный интерактивный компонент наблюдателя. Другие учреждения желают, чтобы докладчик представил программу и / или научил других ее представлять. Если этот вариант желателен, свяжитесь с автором программы, Джоном Фубером, по адресу [email protected].
Источники
Фубер, Дж. Д., Татум, Дж., И Годин, Э. (2010). Восприятие первокурсниками программы предотвращения изнасилований через семь месяцев после их участия: изменение отношения и поведения. Журнал развития студентов колледжа , 51, 707-715. DOI: 10.1353 / csd.2010.0021
Foubert, J.D., Tatum, J.L., & Donahue, G.A. (2006). Реакции мужчин-первокурсников на программу предотвращения изнасилований: изменения отношения и прогнозируемого поведения. Журнал исследований и практики по делам студентов , 43, 578-598. DOI: 10.2202 / 1949-6605.1684
Foubert, J.D. & Newberry, J.T. (2006). Влияние двух версий основанной на эмпатии программы предотвращения изнасилований на сочувствие переживших изнасилование мужчин из братства, принятие мифа об изнасиловании, вероятность изнасилования и вероятность совершения сексуального насилия. Журнал развития студентов колледжа , 47, 133-148. DOI: 10.1353 / csd.2006.0016
Foubert, J.D. & Cowell, E.A. (2004). Восприятие программы предотвращения изнасилования мужчинами из братства и студентами-спортсменами: мощные эффекты и последствия для изменения поведения. Журнал исследований и практики по делам студентов , 42, 1-20. DOI: 10.2202 / 1949-6605.1411
Foubert, J.D. (2000). Долгосрочное влияние программы предотвращения изнасилований на отношения, поведенческие намерения и поведение мужчин из братства. Журнал здоровья Американского колледжа , 48, 158–163. DOI: 10.1080 / 07448480009595691
Foubert, J.D. & McEwen, M.K. (1998). Программа обучения сверстников по предотвращению изнасилований для мужчин: снижение поведенческих намерений мужчин из братства к изнасилованию. Журнал развития студентов колледжа, 39, 548-556. Получено с https://works.bepress.com/john_foubert/32/
Foubert, J.D. & Marriott, K.A. (1997). Влияние программы обучения сверстников сексуальному насилию на веру мужчин в мифы об изнасиловании. Половые роли: журнал исследований , 36, 257-266. DOI: 10.1007 / bf02766271
Foubert, J.D. & Marriott, K.A. (1996). Преодоление защиты мужчин по отношению к программам сексуального насилия: научиться помогать выжившим. J журнал развития студентов колледжа , 37, 470-472. DOI: 10.1353 / csd.2006.0016
Langhinrichsen-Rohling, J., Foubert, J.D., Brasfield, H., Хилл, Б., и Шелли-Тремблей, С. (2011). Мужская программа: влияет ли она на эффективность и готовность студентов вмешаться? Насилие в отношении женщин , 17 (6), 743-759. DOI: 10.1177 / 1077801211409728
Центр вовлечения мужчин | Общественный колледж Филадельфии
Ориентированный на мужчин афроамериканского происхождения, Центр вовлечения мужчин (CME) предоставляет своим членам целевую академическую и неакадемическую поддержку, направленную на повышение их навыков, воспитание чувства принадлежности и решимость по мере того, как они получают степень в Общественном колледже. Филадельфии и дальше.
Что есть в наличии?
Поддержите тренеров, которые выступают в качестве ваших основных защитников в кампусе, помогут вам адаптироваться к среде колледжа, уменьшат некоторые препятствия на пути к академической успеваемости и побудят вас воспользоваться многочисленными академическими и социальными возможностями колледжа.
Доступ к локальным компьютерам, программному обеспечению для дополнительного образования, библиотеке ресурсов и тихой учебной зоне, способствующей успехам в учебе.
Академическая поддержка по английскому языку, математике и естественным наукам.Специалисты по обучению помогают с ключевыми концепциями основы и повышают академические навыки.
Доступ к культурным и социальным мероприятиям для развития самосознания и поддержки со стороны сверстников среди членов CME. Прошедшие мероприятия включали Six Flags Great Adventure, профессиональные спортивные мероприятия, бродвейские спектакли и мюзиклы, пейнтбол, культурные мероприятия, а также туры в колледжи и университеты.
Обучение жизненным навыкам, развитию карьеры и развитию лидерских качеств.
Летняя программа обогащения
Летняя программа повышения квалификации обеспечивает более широкую ориентацию на Колледж и его ресурсы, давая новым студентам возможность участвовать в жизни Колледжа до того, как большая часть населения прибудет в университетский городок.Студенты, успешно завершившие программу, автоматически становятся членами CME.
Часы работы и расположение
Часы | Расположение | Контакт |
---|---|---|
Часы осеннего и весеннего семестров: | Здание Студенческой жизни Winnet, | 215-751-8817 или напишите нам по электронной почте |
Я работал помощником студента в рамках Инициативы мужского наставничества здесь, в ПФР, в течение осеннего и весеннего семестров 2018/2019.Находясь здесь, я узнал, что, работая в отделе, важнее всего не только заявление о миссии программы, но и руководство. Проявление миссии может отнять жизнь только в зависимости от сердца и силы ее руководителей. В случае MMI и лидерство, и миссия программы едины, поэтому эта программа смогла создать пространство для молодых людей, чтобы они могли процветать и помогать друг другу на протяжении всего учебы в колледже. Если честно, не всегда кажется, что здесь, в кампусе, есть много мощных пространств, построенных специально для цветных молодых людей, и если это не организация, управляемая студентами, вы не найдете много способов общаться с людьми. похожи на тебя в кампусе.В MMI заместитель директора, г-н Джемин Робертсон, считает своим долгом всегда делать все возможное. Он выходит за рамки своей ответственности и просто является хорошим школьным советником для своих учеников, и он становится действительно хорошим другом. Он считает своим долгом предоставлять ресурсы молодым людям в рамках программы, и, посвятив себя этому, он всегда может придумывать новые идеи, которые лучше всего приносят пользу и отражают его учеников в данный момент. Когда вы участвуете в этой программе, вы получаете возможность участвовать в мероприятиях, которые вы не увидите больше нигде в кампусе, вы можете общаться с черными и коричневыми преподавателями, которых вы, возможно, никогда раньше не встречали, вы получаете возможность высказаться. слышал.Я должен поблагодарить Джемина за то, что он что-то увидел во мне и за то, что он дал мне возможность помочь построить эту программу вместе с ним в течение моего короткого пребывания там. Сам по себе этот опыт изменил меня как личность, и поэтому я надеюсь, что эта программа будет продолжать расти и расширяться, охватывая все больше студентов в сообществе ПФР. |
Разнообразные студенческие инициативы мужского пола — Общественный колледж принца Джорджа
Расширение возможностей мужчин для принятия на себя руководящих ролей
Diversity Male Student Initiatives (DMSI) — это экспериментальная двухлетняя программа, предлагаемая Общественным колледжем Принца Джорджа.Он начинается осенью каждого года и помогает мужчинам сосредоточить свою энергию на самосовершенствовании и участии в жизни общества. Программа дает возможность студентам-мужчинам брать на себя руководящие роли.
Общественный колледж принца Джорджа вкладывает средства в развитие будущих лидеров, помогая талантливым мужчинам активнее участвовать в деятельности и деятельности местных сообществ. В конечном итоге участники программы внесут свой вклад в экономический рост за счет более высокооплачиваемой работы. Они также способствуют успеху общества, становясь более политически проницательными и активными.
Зачем участвовать?
Участники «Разнообразных мужских инициатив» углубляют свои знания о социальных, культурных и экономических движущих силах графства Принс-Джордж. Они получают навыки, повышающие их способность брать на себя руководящие роли, и развивают связи с нынешними и будущими лидерами.
Тренинги по карьерному и личностному развитию, тренинги по лидерству, подготовка персонала и коммуникативные навыки помогают студентам заложить прочную основу для успеха. Кроме того, стажировка и совместное обучение, а также обучение разнообразию способствуют развитию лидерских качеств учащихся.Каждый участник является одновременно учителем и учеником, поскольку они несут ответственность за обучение, делясь своими талантами с другими.
Кому следует подавать заявление?
Учащимся мужского пола предлагается участвовать в разнообразных мужских инициативах, если они в настоящее время учатся в Общественном колледже принца Джорджа, обладают лидерским потенциалом, готовы пройти всю годичную программу и имеют желание:
- Завершить образование;
- Повысить свои лидерские и карьерные навыки;
- Получите практический опыт сообщества;
- Развивать личностный рост и характер;
- Достичь своих образовательных целей;
- Участвовать в общественных делах; и
- Добровольные достижения и лидерство на профессиональном, личном или общественном уровне.
Программа-заявка
Заполните заявку, сохраните заполненный документ и отправьте его Брайану Хэмлину по электронной почте [email protected].
Male Success Alliance
Male Success Alliance предоставляет ежемесячные повторяющиеся программы как для членов MSA, так и для сообщества кампуса CSUDH. Наши регулярные мероприятия включают в себя: информационные сессии, общие собрания, семинары по успеху и собрания людей цвета, «Отлично по дизайну, который мы освещаем», и «Превосходный по дизайну» — Charge Up.RSVP для этих событий на Toro Link.
Весна 2021 семестр
Пятница, 5 февраля 2021 года
MSA Gamers @ 16:00 — 17:30
Информационная сессия MSA в 17:30 — 18:00
Четверг, 11 февраля 2021 г.
Успешный семинар MSA в 17:30. — 6:30 вечера.
Информационная сессия EBD в 18:00 — 7:00 вечера.
Пятница, 12 февраля 2021 г.
Зарядка EBD в 8:00 a.м. — 9:00
Вторник, 16 февраля 2021 г.
EBD We Lit @ 18:00. — 7:00 вечера.
Четверг, 18 февраля 2021 г.
Семинар EBD в 18:00. — 7:00 вечера.
Вторник, 23 февраля 2021 г.
MSA Gathering в 16:00. — 17:30
Вторник, 23 февраля 2021 г.
EBD We Lit @ 6:00 p.м. — 7:00 вечера.
Четверг, 25 февраля 2021 г.
Заседание общего органа MSA в 17:30. — 6:30 вечера.
Пятница, 26 февраля 2021 г.
Увеличение заряда EBD с 8:00 до 9:00
Четверг, 4 марта 2021 г.
Информационная сессия MSA @ 12 : 00 вечера — 1:00 вечера.
Четверг, 11 марта 2021 г.
Успешный семинар MSA @ 5:30 стр.м. — 6:30 вечера.
Пятница, 19 марта 2021 г.
MSA Gathering @ 12:00 pm. — 1:00 вечера.
Четверг, 25 марта 2021 г.
Заседание общего органа MSA в 17:30. — 6:30 вечера.
Четверг, 8 апреля 2021 г.
Информационная сессия MSA в 12:00. — 1:00 вечера.
Пятница, 9 апреля — суббота, 10 апреля 2021 г.
Весенний саммит MSA @ 9:00 a.м. — 14:00
Четверг, 15 апреля 2021 г.
Успешный семинар MSA в 17:30. — 6:30 вечера.
Пятница, 23 апреля 2021 г.
MSA Gathering в 17:30. — 6:30 вечера.
Четверг, 29 апреля 2021 г.
Заседание общего органа MSA в 17:30. — 6:30 вечера.
Суббота, 8 мая 2021 г.
Церемония кульминации MSA @ 10:00 a.м. — 12:00 вечера
Афроамериканские достижения мужчин (AAMA)
Управление достижений афроамериканских мужчин (AAMA)
«Успех рассматривается как знаменитый или богатый. Мы говорим о черном превосходстве только в отношении таких людей, как Обама, но, поступая так, мы ограничиваем это определение до« мне нужно быть известным спортсменом или президентом США ». Чтобы добиться успеха. Black Excellence, также ведет нормальную жизнь, чувствуя себя частью общества… »
— Ученик государственной школы Сиэтла
Краткий обзор AAMA
Миссия AAMA
Управление достижений афроамериканских мужчин (AAMA) работает над тем, чтобы образовательная среда в рамках всей системы поддерживала блестящие и выдающиеся способности чернокожих мальчиков и подростков.В соответствии с Seattle Excellence, стратегическим планом округа и коллективным обязательством без извинений поддерживать и служить студентам и семьям, наиболее далеким от образовательной справедливости, AAMA стремится к долгому пути, необходимому для позитивной трансформации SPS, и работает над достижением этого видения каждый раз. день с момента основания в 2019 году. Государственные школы Сиэтла — первый округ в штате Вашингтон и один из немногих в стране, где был создан офис, который намеренно развивает культурные и академические достоинства афроамериканских учащихся мужского пола, одновременно удовлетворяя их потребности.
Очерки, написанные студентами
Август: Виртуальный тур по колледжам и университетам, исторически сложившимся черным
Тревон: Комитеты по планированию COVID-19
Аджала: «Ничего о нас без нас»
Как работает AAMA
AAMA — это драйвер системных изменений, а не программа. Прислушиваясь к опыту и решениям студентов и приглашая к участию семьи и общество в целом, AAMA работает над устранением системного расизма, присущего системе государственного образования.AAMA работает с чернокожими мальчиками и подростками, чтобы реконструировать школьные системы и структуры для удовлетворения их уникальных потребностей, продвигать государственное образование как инструмент трансформации и освобождения и создавать сильную учебную среду, которая учитывает социальные, эмоциональные и образовательные потребности учащихся. Мы активно становимся антирасистской образовательной системой. Обеспечив процветание чернокожих учащихся мужского пола, улучшатся условия для всех учащихся государственных школ Сиэтла.
Программа лидерства афроамериканских мужчин
Переключить влевоПрограмма лидерства афроамериканских мужчин
Окутанные гордостью: путешествие к самопознанию
Мы знаем, что вы можете стать выдающимся лидером.Вот почему колледж Diablo Valley с гордостью объявляем о начале программы афроамериканского мужского лидерства (AAMLP). Осень. AAMLP превращает мужчин в лидеров завтрашнего дня, одновременно повышая успеваемость учащихся. Мы достигаем этих целей, интегрируя лучшие практики в академические программы и студенческие службы поддержки. AAMLP знакомит студентов с моделями успеха, способствующими совершенствованию и согласование эффективных ресурсов для улучшения обучения студентов.
«Люди, не знающие своей прошлой истории, происхождения и культуры, подобны дерево без корней ». — Маркус Гарви
Преимущества программы
- Развитие лидерства. Через ознакомление с извлеченными уроками, которыми поделились преподаватели и сотрудники DVC, сообщество руководители и приглашенные докладчики, студенты получат вдохновение и понимание того, как преследовать собственные успехи.Они также лучше поймут, как стать образцом для подражания. сами, через возможности наставничества.
- Здание взаимоотношений. студентов будут общаться с преподавателями и сотрудниками DVC, лидерами сообщества и приглашенными докладчиками. развитие сети студентов при одновременном укреплении связей с сообществом и обеспечении самосознания через преднамеренное взаимодействие.
- Самосовершенствование. При поддержке позитивных отношений, установленных в AAMLP, студенты будут ставить цели для достижения личного и академического роста.
- Посол. Студентам будет предложено поделиться программой с другими афроамериканскими сверстниками. и все студенты, чтобы обогатить свой опыт, расширить свои точки зрения и создать новое членство в AAMLP.
- Социокультурная идентичность. Для повышения уровня личной и социальной уверенности и развития социальных навыков, участники будут участвовать в Барабанных кругах. Эта невербальная деятельность строится на коллективной аспект различных культур, будет мотивировать и помочь произвести успокаивающий эффект и связи внутри группы, чтобы восстановить культурные связи и силу сообщества посиделки.
Соответствие требованиям AAMLP
AAMLP ориентирована на поддержку всех новых и продолжающих обучение студентов, особенно африканских Американские мужчины, зарегистрированные как минимум в 12 отделениях на осень 2018 и весну 2019 учебный год.
Обязательства по программе
- Ориентация падения
- Комплексное пятничное собрание (ежемесячно)
- Общественные работы Гражданское участие
Осенние события
- Ориентация программы: Суббота, 25 августа 2018 г .; 13:30 — 15:00
- Brother 2 Brother Summit (2-й ежегодный): пятница, 30 ноября 2018 г .