Пупочная грыжа и спорт: Можно ли с пупочной грыжей заниматься спортом

Можно заниматься спортом с пупочной грыжей

Обновлено: 19 августа, 05:52

Да, что за ёпрст такой….?

Не успела я оклематься от чистки ( до сих пор с прокладками, но уже лучше), как проявилась, как я думаю, пупочная грыжа. 🙁 Внутри пупка явно визуализируемое уплотнение/выпячивание, которое болит если до него дотрагиваться и которое можно запихнуть внут…..

Читать далее →

Настя Иванкина

Грыжи живота (пупочная, белой линии). Самостоятельная диагностика

Сегодня проект ю-эстетик хотел бы рассказать о грыжах. Мы писали в наших группах в социальных сетях про естественность диастаза в детском возрасте (хештег #диастаздети), и вот теперь хотелось бы сразу вернуться в Ваше детство. Есть небольшое количество людей, которые «тянут» за собой диастаз и грыжу с детства. Можно посмотреть свои детские фото с моря, и если Вы там старше 15 лет, и у Вас все еще грыжа или диастаз — это уже может косвенно говорить о слабости Вашей соединительной ткани…

Читать далее →

Материнство 21 века

Это история материнства в век высоких медицинских технологий. Это история материнства в век самодурства, халатности и безнаказанности. Эта история моего материнства. Материнства 21 века. Когда я познакомилась со своим будущим мужем, нам было по 20 лет. Мы стали практически сразу жить вместе и строить совместное будущее. Детей пока не планировали, но практически не предохранялись. Строили карьеру, путешествовали. После свадьбы (нам было по 23) мы решили попробовать завести ребенка. Первые месяцы ничего не получалось, но мы не переживали. Всему свое время… Читать далее →

Отдых с малышом на море!

Девочки предлагаю вашему вниманию следующие предложения по отдыху с малышом на море:                                                                                   1. Греция. Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым и умным, а потому тратит уйму времени и сил на чтение специальной литературы, поиск информации в Интернете… Читать далее →

Проходим врачей к году

ПЕДИАТР Норма. 76см (+2см) 9575гр (+415гр) ХИРУРГ После долгих сомнений многих врачей подвел итог — небольшая пупочная грыжа (( Сказал, что можно жить спокойно до 7 лет, есть большая вероятность, что сама уйдет, если делать гимнастику и заниматься спортом (плаванье) ОРТОПЕД Варусные стопы. О-овальные ноги. Рекомендации — пройти невролога, т.к. не нравятся стопы, специализированная ортопедическая обувь, качать пресс, солевые ванны. НЕВРОЛОГ Еще сохраняется тонус в ногах, поджимает пальчики. Массаж, гимнастика по возросту, плавание, солевые ванны. Диагноз — Пр. здорова КОМНАТА ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА…

Читать далее →

Аборты и альфа-фетопротеин

Ещё в XIX веке был открыт эффект, достигаемый при введении в организм больного клеток зародышей животных или человека. В последнем случае такие клетки берутся у абортированных эмбрионов, которым не более 16-19 недель. Используя эти клетки, медики «колдуют» над раствором, который затем вводится под кожу, в предстательную железу, яички, головной мозг, печень. Используется метод на широкую ногу — от лечения синдрома Дауна и болезни Паркинсона до бесплодия и импотенции. В ходе общественной дискуссии сторонники метода обычно козыряют списком знаменитостей, пользовавшихся услугами…

Читать далее →

поход в жк!

ходила сегодня в больницу!!прошла наконец терапевта-противная тетка!сказала что у меня пупочная грыжа,хотя пупок у меня не выперает только самую малость!!!и еще что у меня плохие мышцы живота(спортом занимаюсь всю жизнь,до беременности пресс конечно не кубики но живот подтянут и в отличном состоянии!)выписала мне здавать анализ по ничепоренко и по земницкаму(кто не знает это весь день собирать мочу в 8 баночек,где я столько банок найду?!!!!!!!) но теперь о хорошем за неделю прибавка-0!вот так я очень рада!!!анализ крови до сих пор не… Читать далее →

Пупочная грыжа и спорт — Хирургия

анонимно (Женщина, 32 года)

Пупочная грыжа и спорт

Здравствуйте,сыну 5 лет,стали заниматься хоккем,проходили год. Пришли к педиатру за справкой для секции,она стала листать карточку и увидела что у нас пупочная грыжа,она у нас небольшая и я про нее…

Евгения Корнюкова (Женщина, 22 года)

Пупочная грыжа и силовые тренировки после операции

Добрый день. Две недели назад поставили диагноз, ущемлённая пупочная грыжа, после чего прооперировали, грыжесечение пластика по Мейо. Ранее занималась спортом, посещала тренажёрный зал, скажите пожалуйста, через какое время мне можно…

анонимно (Мужчина, 18 лет)

Спорт после пупочной грыжи и варикоцеле

Добрый день. Очень надеюсь, что проконсультируете) 2 августа мне сделали операцию на пупочную грыжу и варикоцеле на левое яичко (2 ст) лапароскопическим методом, 9 августа сняли швы. Сейчас только немного…

анонимно (Мужчина, 18 лет)

Спорт после пупочной грыжи и варикоцеле

Добрый день. Очень надеюсь, что проконсультируете) 2 августа мне сделали операцию на пупочную грыжу и варикоцеле (2 ст) лапароскопическим методом, 9 августа сняли швы. После операции ничего не болит и…

анонимно (Женщина, 32 года)

Пупочная грыжа и диастаз мышц живота

Добрый день. 3.5 Года назад было кесарево, месяца через 2 начала качать пресс, но живот так и не уходит по сей день, вешаю 52 кг как и раньше. После родов…

анонимно (Женщина, 45 лет)

Пупочная грыжа и настольный теннис

Девочка 10 лет.Расширение пупочного кольца.Алергия на медикаменты.Сосудистая реакция на новокаин и лидокаин. После многочисленных консультаций решили не оперировать. Ребенок занимался акробатикой,плаванием с удовольствием ходит на физ-ру. Два года назад начала…

анонимно (Мужчина, 22 года)

Пупочная грыжа и бокс

Можно ли заниматься боксом при пупочной грыже? Только хотел пойти на секцию и когда получал справку врач сказал что у меня пупочная грыжа. Она сказала что грыжа не будет помехой…

за и против, советы по выполнению

© LIGHTFIELD STUDIOS — stock.adobe.com

Пупочная грыжа – опухолевидное эластичное выпячивание, возникающее из-за ослабления соединительно-тканного каркаса брюшины. Можно ли делать планку при пупочной грыже? Как делать любимое упражнение без вреда для здоровья? Ответы вы получите в нашей новой статье.

Особенности и специфика заболевания

Пупочной грыжей называют заболевание, характеризующееся выпячиванием внутренних органов (кишечника или большого сальника) за переднюю брюшную стенку. Свое название этот вид грыжи получил из-за локализации в области пупочного кольца.

© Artemida-psy — stock.adobe.com

Как определить наличие пупочной грыжи у себя?

У вас пупочная грыжа, если:

• вы нащупываете или видите в области пупка бугорок, который исчезает, когда вы ложитесь на спину;
• вы ощущаете боль в области живота, когда кашляете, чихаете, быстро идете или выполняете физические упражнения;
• вы периодически ощущаете тошноту независимо от приема пищи и без наличия заболеваний желудка, сопровождающихся этим симптомом;
• вы обнаружили расширение пупочного кольца.

Обнаружив у себя подобные симптомы, посетите кабинет хирурга для точной диагностики болезни.

© timonina — stock.adobe.com

Причины и течение заболевания

Грыжа в пупочной области может быть приобретенной и врожденной. Врожденная диагностируется в младенческом периоде. Приобретенная патология появляется в результате расширения пупочного кольца. У женщин оно расширяется во время беременности, а также при наличии послеоперационных рубцов в околопупочной зоне.

У мужчин причиной появления грыжи выступают частые тяжелые физические нагрузки, ожирение. Еще один фактор, способствующий появлению выпячивания – генетическая предрасположенность.

Течение болезни зависит от размеров выпячивания. Если грыжа маленькая и свободно вправляется, она практически не доставляет беспокойства. Болевые ощущения и риск ущемления выше у больших грыж, сопровождаемых спайками и плохо поддающихся вправлению.

© gritsalak — stock.adobe.com

Можно ли делать планку при пупочной грыже

Даже при небольших и хорошо вправляемых выпячиваниях классическая планка при пупочной грыже запрещена. При этом заболевании запрещены любые физические упражнения, в которых задействован брюшной пресс. Даже с учетом того, что планка – это статическое упражнение, равномерно распределяющее нагрузку между всеми мышцами тела, при пупочной грыже делать ее нельзя. Главная причина – положение тела в планке животом к полу, усиливающее выпячивание.

Какие виды планки можно делать?

Известно не менее 100 видов планки. Некоторые из них разрешено выполнять при пупочной грыже. Соблюдайте правила выполнения и прислушивайтесь к своим ощущениям во время занятий спортом. Общеукрепляющие упражнения не избавят вас от заболевания, но помогут укрепить организм.

Особенности выполнения упражнения

Есть несколько видов планки, которые можно выполнять при заболевании. И мы расскажем, какие есть особенности во время выполнения каждого вида.

Обратная планка

Обратная планка тоже задействует мышцы живота, но не так активно, как это происходит в обычной планке. Стоять в обратной планке желательно по 15-20 секунд. Предпочтителен простой вариант исполнения с согнутыми в коленях ногами. Тело должно быть параллельно полу, а ноги согнуты в коленях под прямым углом.

Правила выполнения упражнения:

1. Сядьте на пол или тренировочный мат.
2. Выпрямите ноги и откиньтесь назад, упираясь на вытянутые руки.
3. Поднимайте таз и торс, сгибая ноги в коленях до тех пор, пока корпус не будет параллелен полу, а ноги в коленях не образуют прямой угол.
4. Задержитесь в этой позе на 15-20 секунд.
5. Плавно опуститесь на пол и отдохните. Повторите упражнение 3-4 раза.

Если во время стойки вы чувствуете боль или сильное напряжение в области пупка, прекратите выполнение упражнения. Если боли нет, со временем попробуйте усложнить упражнение, выполняя его с ровными ногами. Повышайте нагрузку как можно медленнее.

© slp_london — stock.adobe.com

Боковая планка

При маленьких грыжах разрешается боковая планка. Допускается делать несколько коротких подходов по 15 секунд. Старайтесь не сильно напрягать брюшные мышцы и завершайте упражнение при малейшем проявлении болевых ощущений. Если болевые ощущения возникли сразу после того, как вы заняли позу для выполнения упражнения, от боковой планки лучше отказаться.

© Sebastian Gauert — stock.adobe.com

Общие рекомендации по выполнению планки при пупочной грыже:

• После каждого подхода плавно опускайте торс для отдыха. Отдыхайте сидя на мате или на полу.
• Не вставайте резко после выполнения упражнения. Поднимайтесь плавно.
• Завершив все подходы планки, походите по комнате или выполните дыхательную гимнастику.
• Перед планкой сделайте легкую разминку: повороты и наклоны туловища, слайды ногами, подъемы таза.

Факторы риска и меры предосторожности

Упражнение планка при пупочной грыже, так же, как и другие упражнения, задействующие мышцы брюшного пресса, несет угрозу ущемления выпячивания.

Ущемление в свою очередь приводит к резким болевым ощущениям, связанным с невозможностью вправить грыжу обратно. Ущемление может привести к некрозу кишечника, воспалению грыжи, застою каловых масс в толстой кишке. Эти состояния требуют неотложной хирургической помощи.

Меры предосторожности:

1. Прислушивайтесь к своему организму. При любых проявления дискомфорта, усталости, боли прекратите тренировку.
2. Проконсультируйтесь с врачом о возможности спортивных занятий в вашем случае.
3. Перед началом занятия вправьте грыжу, находясь в положении лежа, и зафиксируйте ее бандажом.
4. Увеличивайте нагрузку постепенно и медленно.

Кроме планки включите в программу своих занятий упражнения, рекомендованные при диастазе прямых мышц живота. Они создают мягкую нагрузку на брюшину и способствуют ее постепенному укреплению.

Заключение

Физические упражнения при грыже – способ укрепления организма. Планка, подъемы таза и другие упражнения, разрешенные при этом заболевании, не помогут вам от него избавиться. Оно лечится только хирургически. Если болезнь спровоцирована ожирением, несложные тренировки помогут вам в борьбе с лишним весом, но заниматься ими нужно под руководством опытного тренера, чтобы не навредить здоровью повышением нагрузки.

Оцените материал

Медицинский эксперт проекта. 30 лет стажа в практической медицине. с 2006 по 2016 — руководитель службы экспертизы качества медицинской помощи и защиты прав и защиты прав застрахованных в СоГАЗ-мед. с 2018 года научный консультант и медицинский эксперт проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

📌 вопросы хирургии и советы по лечению

Содержание статьи:

Пупочная грыжа формируется, когда внутренние слои брюшной стенки становятся слабыми, постепенно выпирают либо рвутся. Особые упражнения при пупочной грыже у взрослых и детей помогут предупредить появление осложнений и рецидивов. Они поспособствуют устранению небольшого изъяна или отсрочат хирургическое вмешательство. Если правильно питаться и систематически заниматься ЛФК, заболевание можно лечить без операции.

Чем опасна пупковая грыжа

Диастаз прямых мышц живота и пупочная грыжа

Когда образуется грыжа, появляется диастаз – расхождение мускулов, брюшная стенка проталкивается через слабую зону и образует мешок. Это может стать причиной соскальзывания кишечной петли либо брюшинной ткани в создавшуюся полость, что спровоцирует сильнейшую боль, запоры и ущемление с возможным нагноением.

В последнем случае есть опасность для развития и правильного функционирования внутренних органов, а также риск летального исхода при отсутствии лечения.

Разрешены ли занятия спортом

Даже при небольших и хорошо вправляемых грыжах, классическая планка запрещена

Укреплять мышцы живота нужно в целях профилактики формирования грыжи. Но при ее наличии занятия спортом с давлением на пресс только усугубят ситуацию. Нередко пупковая грыжа встречается у спортсменов, которые увлечены интенсивными силовыми тренировками, увлекаются бодибилдингом.

В процессе подъема штанги либо гантелей в животе человека происходит усиление внутреннего напряжения, что способно стать причиной увеличения грыжевого дефекта и развития защемления. Нельзя заниматься фитнесом, если нагружаются брюшные мускулы, стоять в планке, отжиматься, крутить обруч – хулахуп. Мужчинам рекомендовано сменить работу, если она связана с поднятием тяжестей.

Однако врачи, в том числе знаменитый доктор Бубновский, считают, что щадящие упражнения способны снять боль без лекарств, остановить формирование грыжи, а в случае маленького дефекта у ребенка и вовсе ликвидировать его.

ЛФК при пупочной грыже у взрослых имеет противопоказания. Их обязательно надо учитывать.

При повышенном давлении запрещено заниматься лечебной гимнастикой

Лечебной гимнастикой при пупочной грыже нельзя заниматься, если у взрослого человека:

• повышено артериальное давление;
• часто кружится голова;
• режет или колет в животе;
• проявляется подташнивание и рвота.

Тренировки воспрещены женщинам в процессе вынашивания и сразу после родов, престарелым людям. Не допускается чрезмерная нагрузка на брюшинные мускулы при сильном выпячивании и после хирургического вмешательства.

При маленьком грыжевом дефекте гимнастикой можно заниматься дома. При значительном выпячивании – исключительно в спортзале под присмотром тренера.

При пупочной грыже разрешены легкий бег, ходьба, плаванье и хатха йога. Пользу приносит и щадящая утренняя зарядка без сильного напряжения мускулов. Упражнения можно брать из лечебно-физкультурного комплекса.

Упражнения для детей

Для каждого пациента есть свой набор гимнастических элементов, которые подходят для его возраста и помогут в излечении грыжи. Перед любыми нагрузками выступающий участок вправляют и закрепляют бандажным поясом либо пластырем.

Физкультура для грудничков

Новорожденным нужно выполнять особую пассивную гимнастику, которая направлена на упрочнение передней брюшинной стенки. Вначале она делается под контролем инструктора, затем родителями самостоятельно дома.

До полугода кроху обязательно нужно укладывать животиком на твердую поверхность перед каждым принятием пищи. Поначалу на непродолжительное время – примерно минуту, потихоньку увеличивая до 7–10 минут. Если есть незажившая пупочная рана, это не значит, что кроху нельзя класть на живот. Процедура даже ускоряет заживление.

Комплекс упражнений для самых маленьких:

1. Пока грудничок лежит на животике, подставляют ладонь к его стопам, чтобы он рефлекторно попытался отталкиваться и ползти.
2. Разворачивают дитя на бочок и держат семь секунд, после чего завершают переворот.
3. Приподнимают ребенка за подмышечные впадины до полного выпрямления ног на 10 секунд.
4. Удерживая кроху на весу, имитируют приседания, при этом ступни ребенка должны находиться на твердой поверхности. Поднимают и опускают малютку до 10 раз.
5. Когда малыш сможет опираться на ноги, ставят к себе на колени и, держа за руки, помогают делать наклоны назад.
6. Укладывают малютку на спину, крепко держа за ручки. Плавно поднимают, пока он не встанет вертикально, повторяют 5 раз.

С грудным ребенком также допускаются занятия на фитболе. Кладут животом на мяч и катают взад-вперед. Малютку при этом держат за ноги.

Заниматься с малышами необходимо до кормления во избежание срыгивания и нарушения пищеварительных процессов. Мускулы пресса необходимо подготовить к тренировке, к примеру, погладить кругами по часовой стрелке в области пупка. Для деток постарше такое массирование тоже необходимо.

Тренировки для дошколят и младших школьников

Упражнение «Маятник»

Дети постарше уже могут самостоятельно выполнят упражнения под наблюдением взрослых. Созданы игровые варианты упражнений от пупочной грыжи у ребенка, которому исполнился год и более:

• «Колбаса». Малыш катается по полу, переворачиваясь с живота на бок потом на спину и так далее. Упражнение нужно выполнять не слишком быстро и без резких движений.
• «Вертолет». Ребенок разводит руки в стороны и попеременно поворачивается в правую и левую стороны. Потом наклоняется вниз и достает до пола то одной, то второй рукой, вытягивая при этом другую к потолку.
• «Маятник». Малыш выполняет наклоны попеременно вправо и влево. При этом ноги его – на ширине плеч, руки – на поясе.
• «Грибник». Ребенок наклоняется вперед, опуская руки вниз, и делает вид, будто собирает грибы. «Подосиновики» и «подберезовики» он кладет в воображаемую корзинку.

Каждое игровое задание повторяют 5–7 раз. Подросткам с 12 лет лучше подобрать индивидуальный комплекс в зависимости от состояния организма.

Спорт при грыже у взрослых

Излишние нагрузки лишь усугубят выпячивание грыжи

Взрослым пациентам необходимы физические тренировки для укрепления мускульного каркаса. Полностью, как у деток, грыжу они не уберут, но способны отодвинуть операцию и уменьшить риск ущемления. Важно не напрягаться при их выполнении, чтобы не сделать хуже.

Общие правила

Чтобы достичь положительного результата, требуется соблюдать такие правила:

• Занятия выполняются с учетом особенностей каждого пациента.
• Нагрузки не должны быть избыточными. Излишне тяжелые либо продолжительные тренировки могут привести к негативному результату и усугубить выпячивание.
• Нужно тренироваться систематически. В противном случае занятия бесполезны.

Физкультура должна быть элементом лечебно-профилактической терапии. Нужно соблюдать диету для похудения, избавится от вредных привычек и принимать прописанные медпрепараты. Можно воспользоваться народными средствами, но перед этим нужно посоветоваться с врачом.

Комплекс лечебной гимнастики

Упражнения при пупочной грыже

Упражнения при грыже над пупком и в других зонах белой линии живота:

1. Лягте на спину. Неспешно согните ноги в коленях и положите их на пол по правую сторону тела. Вытягивайте вправо левую руку, полностью переворачиваясь на бок. Повторите в обратную сторону.
2. В положении лежа оставьте ноги согнутыми. Упираясь в пол лопатками и ступнями, поднимите вверх таз.
3. Находясь в прежнем исходном положении, делайте наклоны коленями поочередно в правую и левую стороны.
4. Лягте прямо, стопы подтяните на себя. Поднимайте над полом голову и грудную клетку, стараясь увидеть пальцы ног. Напрягать при этом нужно лишь самые верхние брюшные отделы.
5. Выполняйте поочередные движения по кругу в тазобедренном суставе согнутыми ногами.
6. Присядьте на табурет, руки установите на пояс. Делайте повороты туловища в правую и левую стороны. Не меняя позиции, выполняйте наклоны тела вправо-влево.
7. Примите вертикальное положение, ладони поставьте на пояс, ноги расставьте на ширину плеч. Делайте классические глубокие приседания, вытягивая руки перед собой.
8. Из того же положения наклоняйтесь вперед, при этом стараясь достать пальцами до ступней.
9. Немного опираясь руками на спинку стула, делайте махи ногами назад.
10. Разведите руки в стороны. Наклонитесь вперед и попеременно касайтесь пола прямыми руками, поворачивая корпус.

Для всех упражнений нужно сделать по 10 подходов.

Если вы увлекаетесь хатха-йогой, можно выполнять все скручивающие, вытягивающие и сжимающие зону пупка асаны. Нельзя занимать позиции, интенсивно растягивающие и дающие давление на пресс. Также в щадящем режиме можно бегать, плавать в бассейне.

Заниматься силовым спортом при пупочной грыже у взрослого не рекомендовано. Отработки на турнике и отжимания, походы в тренажерный зал надо отложить на послеоперационный период и время реабилитации.

Реабилитация после операции

Любые упражнения необходимо согласовать с лечащим врачом

Тренировки позволят предотвратить рецидив после удаления грыжи и улучшат общее состояние пациента. При ЛФК категорично воспрещается избыточное напряжение мускулов пресса. Выполнять гимнастические упражнения необходимо исключительно под наблюдением опытного тренера в спортивном зале, который, если понадобится, скорректирует движения тела.

Упражнения следующие:

1. Стоя, наклонитесь вперед и попытайтесь дотянуться ладонями до пола и ступней.
2. Расставьте руки и выполняйте наклоны в разные стороны.
3. Стоя у кресла, отведите назад ногу, а потом в сторону.
4. Лежа на спине, сведите ступни и наклоняйте коленки в разные стороны.
5. Согните колени и повращайте каждой ногой в тазобедренном сочленении.
6. Лежа на спине, аккуратно приподнимайте таз, прогибаясь в пояснице.

Упражняться надо без напряжения, в замедленном темпе. Хороши дыхательные практики, их можно сочетать с ЛФК.

Асаны йоги лучше практиковать через 3-4 месяца после операции. Начинайте восстанавливаться при помощи позиций на вытяжение в наклонах. Прогибы и скрутки не должны быть глубокими.

Профилактические мероприятия

В качестве профилактики пупочной грыжи необходимо контролировать свой вес

Маленьким деткам нужно регулярно делать гимнастические упражнения и массаж животика для разогрева мускулов. Важно, чтобы не было проблем с дефекацией, особенно запоров. Если малютка сильно плачет, его надо успокоить поскорее, чтобы избежать излишнего напряжения брюшины.

В качестве превентивных мер взрослым необходимо:

• контролировать вес;
• проводить профилактику запоров;
• своевременно лечить кашель;
• ограничить подъем тяжестей;
• каждый день гулять по два часа;
• вести активный образ жизни;
• подкачивать пресс.

Обязательно ношение бандажного пояса при нагрузках, в послеоперационное время, в процессе вынашивания малыша на втором и третьем триместре.

В детском возрасте гимнастика позволит избежать операции, если грыжа невелика. Взрослым тренировки помогут отсрочить хирургическое вмешательство и предотвратить рецидив заболевания.

Пупочная грыжа противопоказания к спорту

Пупочная грыжа – опухолевидное эластичное выпячивание, возникающее из-за ослабления соединительно-тканного каркаса брюшины. Можно ли делать планку при пупочной грыже? Как делать любимое упражнение без вреда для здоровья? Ответы вы получите в нашей новой статье.

Особенности и специфика заболевания

Пупочной грыжей называют заболевание, характеризующееся выпячиванием внутренних органов (кишечника или большого сальника) за переднюю брюшную стенку. Свое название этот вид грыжи получил из-за локализации в области пупочного кольца.

© Artemida-psy — stock.adobe.com

Как определить наличие пупочной грыжи у себя?

У вас пупочная грыжа, если:

• вы нащупываете или видите в области пупка бугорок, который исчезает, когда вы ложитесь на спину;
• вы ощущаете боль в области живота, когда кашляете, чихаете, быстро идете или выполняете физические упражнения;
• вы периодически ощущаете тошноту независимо от приема пищи и без наличия заболеваний желудка, сопровождающихся этим симптомом;
• вы обнаружили расширение пупочного кольца.

Обнаружив у себя подобные симптомы, посетите кабинет хирурга для точной диагностики болезни.

© timonina — stock.adobe.com

Причины и течение заболевания

Грыжа в пупочной области может быть приобретенной и врожденной. Врожденная диагностируется в младенческом периоде. Приобретенная патология появляется в результате расширения пупочного кольца. У женщин оно расширяется во время беременности, а также при наличии послеоперационных рубцов в околопупочной зоне.

У мужчин причиной появления грыжи выступают частые тяжелые физические нагрузки, ожирение. Еще один фактор, способствующий появлению выпячивания – генетическая предрасположенность.

Течение болезни зависит от размеров выпячивания. Если грыжа маленькая и свободно вправляется, она практически не доставляет беспокойства. Болевые ощущения и риск ущемления выше у больших грыж, сопровождаемых спайками и плохо поддающихся вправлению.

© gritsalak — stock.adobe.com

Можно ли делать планку при пупочной грыже

Даже при небольших и хорошо вправляемых выпячиваниях классическая планка при пупочной грыже запрещена. При этом заболевании запрещены любые физические упражнения, в которых задействован брюшной пресс. Даже с учетом того, что планка – это статическое упражнение, равномерно распределяющее нагрузку между всеми мышцами тела, при пупочной грыже делать ее нельзя. Главная причина – положение тела в планке животом к полу, усиливающее выпячивание.

Какие виды планки можно делать?

Известно не менее 100 видов планки. Некоторые из них разрешено выполнять при пупочной грыже. Соблюдайте правила выполнения и прислушивайтесь к своим ощущениям во время занятий спортом. Общеукрепляющие упражнения не избавят вас от заболевания, но помогут укрепить организм.

Особенности выполнения упражнения

Есть несколько видов планки, которые можно выполнять при заболевании. И мы расскажем, какие есть особенности во время выполнения каждого вида.

Обратная планка

Обратная планка тоже задействует мышцы живота, но не так активно, как это происходит в обычной планке. Стоять в обратной планке желательно по 15-20 секунд. Предпочтителен простой вариант исполнения с согнутыми в коленях ногами. Тело должно быть параллельно полу, а ноги согнуты в коленях под прямым углом.

Правила выполнения упражнения:

1. Сядьте на пол или тренировочный мат.
2. Выпрямите ноги и откиньтесь назад, упираясь на вытянутые руки.
3. Поднимайте таз и торс, сгибая ноги в коленях до тех пор, пока корпус не будет параллелен полу, а ноги в коленях не образуют прямой угол.
4. Задержитесь в этой позе на 15-20 секунд.
5. Плавно опуститесь на пол и отдохните. Повторите упражнение 3-4 раза.

Если во время стойки вы чувствуете боль или сильное напряжение в области пупка, прекратите выполнение упражнения. Если боли нет, со временем попробуйте усложнить упражнение, выполняя его с ровными ногами. Повышайте нагрузку как можно медленнее.

© slp_london — stock.adobe.com

Боковая планка

При маленьких грыжах разрешается боковая планка. Допускается делать несколько коротких подходов по 15 секунд. Старайтесь не сильно напрягать брюшные мышцы и завершайте упражнение при малейшем проявлении болевых ощущений. Если болевые ощущения возникли сразу после того, как вы заняли позу для выполнения упражнения, от боковой планки лучше отказаться.

© Sebastian Gauert — stock.adobe.com

Общие рекомендации по выполнению планки при пупочной грыже:

• После каждого подхода плавно опускайте торс для отдыха. Отдыхайте сидя на мате или на полу.
• Не вставайте резко после выполнения упражнения. Поднимайтесь плавно.
• Завершив все подходы планки, походите по комнате или выполните дыхательную гимнастику.
• Перед планкой сделайте легкую разминку: повороты и наклоны туловища, слайды ногами, подъемы таза.

Факторы риска и меры предосторожности

Упражнение планка при пупочной грыже, так же, как и другие упражнения, задействующие мышцы брюшного пресса, несет угрозу ущемления выпячивания.

Ущемление в свою очередь приводит к резким болевым ощущениям, связанным с невозможностью вправить грыжу обратно. Ущемление может привести к некрозу кишечника, воспалению грыжи, застою каловых масс в толстой кишке. Эти состояния требуют неотложной хирургической помощи.

Меры предосторожности:

1. Прислушивайтесь к своему организму. При любых проявления дискомфорта, усталости, боли прекратите тренировку.
2. Проконсультируйтесь с врачом о возможности спортивных занятий в вашем случае.
3. Перед началом занятия вправьте грыжу, находясь в положении лежа, и зафиксируйте ее бандажом.
4. Увеличивайте нагрузку постепенно и медленно.

Кроме планки включите в программу своих занятий упражнения, рекомендованные при диастазе прямых мышц живота. Они создают мягкую нагрузку на брюшину и способствуют ее постепенному укреплению.

Заключение

Физические упражнения при грыже – способ укрепления организма. Планка, подъемы таза и другие упражнения, разрешенные при этом заболевании, не помогут вам от него избавиться. Оно лечится только хирургически. Если болезнь спровоцирована ожирением, несложные тренировки помогут вам в борьбе с лишним весом, но заниматься ими нужно под руководством опытного тренера, чтобы не навредить здоровью повышением нагрузки.

Медицинский эксперт проекта. 30 лет стажа в практической медицине. с 2006 по 2016 — руководитель службы экспертизы качества медицинской помощи и защиты прав и защиты прав застрахованных в СоГАЗ-мед. с 2018 года научный консультант и медицинский эксперт проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

Профилактика грыжи: ежедневно качайте пресс и не поднимайте тяжести | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – доктор медицинских наук, профессор ГУ РНЦХ имени Б. В. Петровского РАМН, заслуженный

деятель науки РФ, президент общества герниологов Андрей Тимошин.

Ущемленные грыжей

Грыжа – это выпячивание внутренних органов через отверстия в мышцах брюшной стенки под кожу. Кроме пупочных и паховых известны грыжи послеоперационные. Они-то и являются самыми распространенными – возникают у 32% пациентов, перенесших операции на органах брюшной полости. Причина появления таких грыж – в слабости соединительной ткани. Ожидать подобного осложнения после хирургического вмешательства можно тем, кто страдает ожирением или грыжевой болезнью – недугом, при котором у человека уже есть и паховая, и пупочная грыжи или сочетание любой грыжи и варикозного расширения вен.

До поры до времени грыжа может не беспокоить больного. Да и визуально выпячивание часто заметно лишь при надавливании или напряжении мышц. Однако даже «молчаливая» грыжа опасна. Особенно, если произойдет ее ущемление. Его причина – сдавливание кровеносных сосудов. Всего нескольких часов задержки кровообращения достаточно, чтобы в тканях стала развиваться гангрена, а это может стоить больному жизни. Единственный выход в такой ситуации – немедленная операция.

По статистике, ущемляется около 10–12% пупочных, паховых и бедренных грыж. Часто это случается после поднятия тяжестей.

Лоскутная техника

Ношение бандажей может только задержать, но никак не остановить развитие патологии. Поэтому лечение грыжи – всегда оперативное.

Устаревший способ – пластика местными тканями. Операция заключается в сшивании краев «прорехи» с помощью натяжения собственных тканей пациента. Рецидивы болезни в этом случае составляют до 18%.

Пластика с применением сетчатых полипропиленовых протезов, похожих на заплатку, – современный и гораздо более эффективный способ лечения грыж. Осложнений практически не бывает, так как синтетический материал не вызывает реакции отторжения. Практически не возникает и рецидивов, поскольку протез образует в прохудившихся тканях брюшной стенки каркас, гораздо более прочный, чем естественная мышечная ткань. Таким образом, этот метод – не только лечебный, но и профилактический. Благодаря своей сетчатой структуре полипропиленовый лоскут в скором времени прорастает собственными клетками пациента, и уже через некоторое время его нельзя будет отличить от родных тканей.

В реабилитационном периоде пациенту не нужно ни в течение полугода носить бандаж, ни до полутора месяцев ограничивать подъем тяжестей, как это положено при традиционных операциях по поводу грыж.

Пощадите свой живот

Для профилактики грыжи следует избегать чрезмерных нагрузок, в первую очередь – поднятия тяжестей. Важно нормализовать стул: запоры способствуют появлению грыж. При нарушениях в работе кишечника поможет диета, богатая растительной клетчаткой. Также необходимо тщательно следить за собственным весом.

И конечно, нельзя забывать о физкультуре. Рыхлая, растянутая брюшная стенка – одна из основных причин образования пупочной и паховой грыж. Чтобы укрепить мышцы живота, ежедневно качайте пресс, в течение 5–7 минут делайте упражнение «велосипед». Полезно делать упражнения для укрепления мышц тазового дна – попеременно расслаблять и напрягать мышцы ануса. Это поможет укрепить нижний отдел брюшной стенки.

Читайте также:

Диагноз «грыжа»: в группе риска дети, женщины и курильщики со стажем

Коварная грыжа. В группе риска — пожилые, беременные и даже дети

Пупочная грыжа у детей и занятия спортом

Брюшная грыжа: симптомы, лечение, операция

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Одно из самых частых хирургических заболеваний – брюшная грыжа, которая образуется на передней стенке живота.

Грыжей называют выпячивание участка внутреннего органа из замкнутого пространства, например, из брюшной полости. В состав брюшного вида этого образования обычно входит отрезок тонкой или толстой кишки. Она может содержать сальник – это жировой фартук, который отходит от горизонтального отдела толстого кишечника и свисает вниз, прикрывая изнутри стенку живота. Стенка живота включает брюшину, несколько мышечных слоев и кожу. В ней могут образовываться ослабленные участки, через которые выпячиваются брюшные органы.

Грыжа брюшной стенки чаще появляется у женщин, что обусловлено беременностью и более слабыми мышцами живота. Наиболее подвержены этому заболеванию дети дошкольного возраста и люди старше 50 лет.
Содержание:

• Виды
• Формы
• Признаки
• Диагностика
• Лечение брюшной грыжи
• Профилактика
• Операция брюшной грыжи
• После операции

Виды

Брюшная стенка состоит из мышц, расположенных зеркально по обе стороны от средней линии. Это прямые брюшные мышцы, а также поперечные, внутренние и наружные косые. Они соединяются посередине сухожильным образованием – мембраной, или белой линией, ослабление которой приводит к диастазу (расхождению) мышечных групп и формированию грыжи. В этом сухожильном образовании есть отверстия в виде щелей, через которые проникают нервные и сосудистые пучки. Именно здесь чаще возникают грыжевые образования, обычно в верхней трети, реже около пупка или в нижнем отделе живота.

По расположению грыжевого мешка различают такие грыжевые образования:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• эпигастральные;
• пупочные;
• инцизионные;
• грыжи Шпигеля.

Эпигастральная грыжа образуется чаще всего у младенцев при ослаблении верхнего отдела средней линии. В этом месте обе прямые мышцы соединяются с нижней частью грудины – мечевидным отростком. Иногда такое грыжевое образование развивается во  взрослом возрасте и проявляется выпячиванием в верхней части брюшной стенки.

Пупок – место выхода пуповины, соединяющей в периоде внутриутробного развития плод и материнский организм. После рождения ребенка пуповина отпадает, однако в этом месте остается возможность выхода грыжевого мешка. Грыжа этой области сопровождается выпячиванием пупка. Она часто встречается у младенцев и часто не требует лечения. Необходимость в операции возникает только при появлении неблагоприятных признаков. В дальнейшем оперативное лечение проводится при увеличении размеров грыжи.

Выделяют несколько видов пупочных грыжевых образований:

• эмбриональная;
• возникшая у ребенка;
• впервые образовавшаяся у взрослого человека.

Эмбриональную форму относят к аномалиям развития, возникающим при нарушении образования полости живота эмбриона. Ее наружная стенка включает пуповинную амниотическую оболочку и недоразвитый листок брюшины.

У детей пупочная грыжа возникает в результате неправильного развития мышц живота. Она чаще образуется у младенцев первых месяцев жизни, преимущественно у девочек. Под действием повышенного внутрибрюшного давления (постоянный плач, запоры, вздутие кишечника) кольцо вокруг пупка расширяется, туда выпячивается часть кишечника. Такие грыжи обычно небольшие.

Во взрослом возрасте такие образования составляют до 5% грыж. Они появляются у

Пупочная грыжа: причины, симптомы и лечение

Пупочная грыжа возникает, когда часть кишечника или жировой ткани протыкает область около пупка, проталкивая слабое место в окружающей брюшной стенке.

Существуют разные типы грыж. Согласно статье в BMJ , настоящая пупочная грыжа возникает, когда есть дефект в передней брюшной стенке, которая лежит под пупком.

Они часто встречаются у новорожденных и младенцев, но могут поражать и взрослых.

Хотя пупочные грыжи легко поддаются лечению, в редких случаях они могут стать серьезным заболеванием.

В этой статье рассматриваются причины, факторы риска, диагностика и лечение пупочных грыж.

Краткие сведения о пупочной грыже

• Пупочные грыжи часто встречаются у недоношенных детей.
• Обычно они не вызывают болезненных ощущений, но если они становятся болезненными, следует обратиться к врачу.
• Ожирение — фактор риска пупочных грыж.
• Диагноз пупочной грыжи обычно подтверждается только физическим обследованием.

Пупочные грыжи часто встречаются у детей раннего возраста, но точная частота неизвестна, поскольку многие случаи остаются незамеченными и проходят сами собой без необходимости лечения.

Они особенно часто встречаются у недоношенных детей. До 75 процентов новорожденных с массой тела при рождении менее 1,5 килограмма (кг) имеют пупочную грыжу.

Пока развивающийся плод находится в утробе матери, пуповина проходит через отверстие в брюшной стенке.Это должно закрываться вскоре после рождения.

Однако мышцы не всегда герметизируются полностью, оставляя слабое место, через которое может протолкнуться пупочная грыжа.

В большинстве случаев пупочная грыжа, перенесенная младенцем, закрывается сама по себе в возрасте от 3 до 4 лет. Если к 4 годам грыжа все еще присутствует, врач может порекомендовать операцию.

У взрослых

Пупочные грыжи также могут развиваться у взрослых, особенно если они имеют клинически избыточный вес, поднимают тяжелые предметы или имеют постоянный кашель.Женщины, перенесшие многоплодную беременность, имеют более высокий риск развития пупочной грыжи.

У взрослых грыжи гораздо чаще встречаются у женщин. Среди младенцев риск примерно одинаков как для мальчиков, так и для девочек.

Пупочная грыжа выглядит как уплотнение в пупке. Это может стать более очевидным, когда ребенок смеется, плачет, ходит в туалет или кашляет. Когда ребенок лежит или расслаблен, шишка может сморщиться.

Обычно не вызывает болезненных ощущений у детей и младенцев.Однако взрослые могут чувствовать боль или дискомфорт, если грыжа большая.

Когда обращаться к врачу:

Обратитесь к врачу в следующих случаях:

• Выпуклость становится болезненной.
• Возникает рвота, сопровождающаяся выпуклостью.
• Выпуклость больше увеличивается или обесцвечивается.
• Раньше вы могли прижать выпуклость к животу, но теперь ее невозможно уменьшить без значительной боли или болезненности.

Основными факторами риска пупочной грыжи являются:

• Возраст: у младенцев, особенно рожденных недоношенными, риск пупочной грыжи выше, чем у взрослых.
• Ожирение: Дети и взрослые с ожирением сталкиваются со значительно более высоким риском развития пупочной грыжи по сравнению с людьми с нормальным весом для их роста и возраста.
• Кашель: длительный кашель может увеличить риск возникновения грыж, поскольку сила кашля оказывает давление на брюшную стенку.
• Многоплодная беременность: когда женщина вынашивает более одного ребенка в ходе беременности, риск образования пупочной грыжи выше.

Причины возникновения пупочной грыжи в разных возрастных группах различаются.

Младенцы : По мере развития плода в утробе матери в брюшных мышцах формируется небольшое отверстие. Через это отверстие проходит пуповина. Это связывает беременную женщину с ребенком.

Примерно во время рождения или вскоре после этого отверстие должно закрываться. Если это не произойдет полностью, может проткнуть жировая ткань или часть кишечника, вызывая пупочную грыжу.

Взрослые : При слишком сильном давлении на брюшную стенку жировая ткань или часть кишечника могут проткнуть слабый участок брюшной мышцы. Люди с высоким риском чаще испытывают повышенное, чем обычно, давление в областях, где может выступать жировая ткань или части кишечника.

Врач сможет диагностировать пупочную грыжу во время медицинского осмотра. Они также могут определить, какой это тип грыжи. Если, например, поражен кишечник, существует риск непроходимости.

Если врач хочет проверить наличие осложнений, он может запросить УЗИ брюшной полости, рентген или анализы крови.

Лечение требуется не всегда, так как некоторые случаи пупочной грыжи проходят самостоятельно. Однако это может быть не всегда, особенно для взрослых.

Младенцы и дети : У большинства младенцев грыжа закрывается без лечения в возрасте до 12 месяцев. Иногда врач может втолкнуть опухоль обратно в брюшную полость.Важно, чтобы это делал только врач.

Хирургия может быть запрошена, если:

• грыжа растет после того, как ребенку исполнится 1-2 года
• выпуклость все еще присутствует к 4 годам
• кишечник находится в грыжевом мешке, предотвращая или уменьшая кишечник движение
• грыжа зажата

Взрослые : Взрослым обычно рекомендуется операция. Это может предотвратить возможные осложнения, особенно если грыжа разрастается или начинает болеть.

Хирургия

Операция по поводу пупочной грыжи — это небольшая, быстрая операция по возвращению выпуклости на место и укреплению брюшной стенки.

В большинстве случаев человек, которому сделают операцию, сможет вернуться домой в тот же день.

Согласно Американскому колледжу хирургов, может использоваться либо открытая, либо лапароскопическая хирургия.

Хирургическая операция включает разрез у основания пупка и выталкивание жирового комка или кишечника обратно в брюшную полость.

В открытой хирургии хирург вскрывает участок и восстанавливает грыжу, используя сетку и сшивая мышцы.

При лапароскопической хирургии , или замочной скважине, хирургия, сетка и швы будут проходить через небольшие разрезы.

Мышечные слои накладываются на слабый участок брюшной стенки, укрепляя его.

Для закрытия раны используются растворимые швы или специальный клей. Иногда хирург накладывает на грыжу давящую повязку, которая остается на месте от 4 до 5 дней.

Операция по поводу пупочной грыжи обычно занимает от 20 до 30 минут.

Осложнения пупочной грыжи у детей редки.

Если выступ застревает в ловушке и не может быть вытолкнут обратно в брюшную полость, основная проблема заключается в том, что кишечник может потерять кровоснабжение и повредиться.

При полном прекращении кровоснабжения существует риск гангрены и опасных для жизни инфекций. Заключение под стражу редко встречается у взрослых и еще реже у детей.

.

Пупочная грыжа | Johns Hopkins Medicine

Что такое пупочная грыжа?

В отличие от большинства грыж, которые развиваются в подростковом или взрослом возрасте, 20 процентов детей рождаются с пупочными грыжами. Пупочная грыжа возникает в области пупка (пупка), когда петля кишечника проталкивается через пупочное кольцо, небольшое отверстие в брюшных мышцах плода, через которое проходит пуповина, соединяющая плод с его матерью в утробе матери. . Пупочные грыжи чаще всего возникают у новорожденных, и 90 процентов из них закрываются естественным образом к тому времени, когда ребенок достигает 5-летнего возраста.

Причины пупочной грыжи

После рождения пуповина больше не нужна, и отверстие в мышцах живота закрывается по мере взросления ребенка. Иногда эти мышцы не встречаются полностью, оставляя небольшое отверстие или разрыв. Петля кишечника может проникнуть в отверстие между мышцами живота и даже пробить его, что может вызвать грыжу.
Пупочные грыжи чаще всего возникают у младенцев, но могут возникать и у взрослых. Наиболее частые причины пупочных грыж у взрослых:

Диагностика пупочной грыжи

Грыжи обычно диагностируются во время медицинского осмотра врачом.Врач осмотрит выпуклость или припухлость в области пупка. Отек может быть более заметным, когда ребенок плачет, и может уменьшиться или исчезнуть, когда ребенок расслабится или лежит на спине. Во время обследования врач определит, можно ли вправить грыжу — можно ли ее вернуть в брюшную полость.

Медицинский работник также будет искать и заполнять историю болезни, чтобы определить, оказалась ли пупочная грыжа ущемленной (зажатой в брюшном отверстии), серьезным заболеванием, при котором выступающий кишечник оказывается зажатым и лишенным кровоснабжения.Кишечник может быстро стать некротизированным, если его не восстановить, что требует хирургического удаления пораженного кишечника. Симптомы ущемленной пупочной грыжи включают:

• Боль и болезненность в животе

• Запор

• Лихорадка

• Полный круглый живот

• Красная, пурпурная, темная или бесцветная выпуклость

• Рвота

Врач может назначить анализы крови для выявления признаков инфекции, вызванной ущемлением кишечника.Они также могут заказать рентген с барием, УЗИ, МРТ или КТ для более тщательного исследования кишечника, особенно если грыжа больше не восстанавливается.

Лечение пупочной грыжи

Конкретное лечение пупочной грыжи и время лечения определяются хирургом на основании множества факторов, таких как возраст ребенка, общее состояние здоровья, история болезни, а также возможность удаления грыжи или ее ущемления. К 1 годам многие пупочные грыжи закрываются сами по себе без хирургического вмешательства. Почти все пупочные грыжи закрываются без хирургического вмешательства к 5 годам.

В целом, если грыжа с возрастом становится больше, не восстанавливается или все еще присутствует после 3 лет, врач может предложить хирургическое лечение грыжи. Если грыжа ущемлена, и ее нельзя аккуратно протолкнуть или массировать на ее надлежащее место в брюшной полости, хирург обычно рекомендует немедленную операцию.

Под общей анестезией делается небольшой разрез в пупке. Петля кишечника помещается обратно в брюшную полость и разрез закрывается.Иногда используется кусок сетчатого материала, чтобы помочь укрепить область, в которой восстанавливаются мышцы.

.

Паховая и пупочная грыжа | Johns Hopkins Medicine

Что такое грыжа?

Грыжа возникает, когда часть кишечника выступает из-за слабости в мышцах живота. Под кожей, где образовалась грыжа, видна мягкая выпуклость.

У детей грыжа обычно возникает в 1 из 2 мест:

• Вокруг пупка

• В паховой области

Грыжа в области пупка называется пупочной грыжей .
Грыжа, возникающая в паховой области, называется паховой грыжей .

Что вызывает грыжу?

Грыжа может развиться в первые несколько месяцев после рождения ребенка из-за слабости мышц живота. Паховые и пупочные грыжи возникают по несколько разным причинам.

Что такое паховая грыжа?

Паховая грыжа возникает, когда часть внутреннего органа выпирает через слабую мышцу, которая образует стенку живота в паху.Это может привести к появлению видимой выпуклости в паху или (у мужчин) выпуклости или образования в мошонке. Выпуклость может иногда болеть или гореть.

Большинство паховых грыж возникает из-за того, что отверстие в мышечной стенке не закрывается, как должно быть до рождения. Остается слабое место в мышце живота. Давление на эту область может привести к тому, что ткань протолкнется и выпучится. Грыжа может возникнуть вскоре после рождения или намного позже в жизни.

Что такое пупочная грыжа?

Когда плод растет и развивается во время беременности, в брюшных мышцах есть небольшое отверстие, через которое может проходить пуповина, соединяющая мать с ребенком.После рождения отверстие в мышцах живота закрывается по мере взросления ребенка. Иногда эти мышцы не встречаются полностью, и все же остается небольшое отверстие. Петля кишечника может попасть в отверстие между мышцами живота и вызвать грыжу.

Кто подвержен риску развития грыжи?

Грыжи чаще возникают у детей, которые имеют один или несколько из следующих факторов риска:

Паховые грыжи встречаются:

• У детей, у которых в семейном анамнезе паховые грыжи

• Чаще у младенцев и дети с другими урогенитальными аномалиями

• Чаще в правой паховой области, чем в левой, но могут возникать с обеих сторон

Пупочные грыжи возникают :

Почему грыжа вызывает беспокойство?

Иногда петля кишечника, которая выступает через грыжу, может застревать и больше не восстанавливается.Это означает, что кишечную петлю нельзя аккуратно протолкнуть обратно в брюшную полость. Когда это происходит, этот отдел кишечника может потерять кровоснабжение. Хорошее кровоснабжение необходимо для того, чтобы кишечник был здоровым и нормально функционировал.

Каковы симптомы грыжи?

Грыжи обычно возникают у новорожденных, но могут быть незаметны в течение нескольких недель или месяцев после рождения.

Напряжение и плач не вызывают грыж; однако повышенное давление в брюшной полости может сделать грыжу более заметной:

• Основным признаком паховой грыжи является выпуклость в паху или мошонке.Часто ощущается как круглая шишка. Выпуклость может образовываться в течение недель или месяцев. Грыжа может быть болезненной, но некоторые грыжи вызывают выпуклость без боли.

  Грыжа также может вызывать отек и чувство тяжести, тянущего усилия или жжения в области грыжи. Эти симптомы могут уменьшиться, когда вы ложитесь.

  Внезапная боль, тошнота и рвота — признаки того, что часть вашего кишечника могла попасть в грыжу. Нелеченные грыжи могут вызывать боль и проблемы со здоровьем.

• Пупочные грыжи выглядят как выпуклость или припухлость в области пупка. Отек может быть более заметным, когда ребенок плачет, и может уменьшиться или исчезнуть, когда ребенок расслабится. Если ваш врач осторожно надавит на эту выпуклость, когда ребенок спокоен и лежит, она обычно уменьшится или вернется в брюшную полость.

Если грыжа не вправляется, то петля кишечника может защемиться в ослабленном участке брюшной мышцы. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

• Полный круглый живот

• Боль и болезненность в животе

• Рвота

• Беспокойство

• Покраснение или изменение цвета грыжи

• Лихорадка

Симптомы грыжи могут напоминать другие состояния или медицинские проблемы.Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Как диагностируются грыжи?

Врач может подтвердить наличие грыжи во время медицинского осмотра. Масса может увеличиваться в размерах при кашле, наклонах, поднятии тяжестей или натуживании. Грыжа (выпуклость) может быть незаметной у младенцев и детей, за исключением случаев, когда ребенок плачет или кашляет.

Как лечить грыжу?

Конкретное лечение определит врач вашего ребенка на основании следующего:

• Возраст вашего ребенка, общее состояние здоровья и история болезни

• Тип грыжи

• Можно ли вправить грыжу (можно протолкнуть обратно в брюшную полость) или нет

• Переносимость вашего ребенка определенных лекарств, процедур или методов лечения

• Ваше мнение или предпочтения

Паховая грыжа. Обычное лечение грыжи — это операция по восстановлению отверстия в мышечной стенке. Существуют различные хирургические стратегии, которые можно учитывать при планировании пластики паховой грыжи. К ним относятся рассмотрение использования сетки, типа открытого ремонта и использования лапароскопии, более минимально инвазивного подхода к абдоминальной хирургии.

Однако иногда можно наблюдать небольшие грыжи без симптомов. Большинству людей с грыжами проводят операцию по их восстановлению, даже если у них нет симптомов.Это связано с тем, что многие врачи считают, что операция менее опасна, чем удушение — серьезная проблема, которая возникает, когда часть вашего кишечника оказывается зажатой внутри грыжи.

Младенцы и дети раннего возраста чаще получают грыжу ткани. Если у вашего ребенка грыжа, ему или ей потребуется операция для ее восстановления.

Пупочная грыжа. К 1 годам многие пупочные грыжи закрываются сами по себе, не требуя хирургического вмешательства. Почти все пупочные грыжи закрываются без хирургического вмешательства к 5 годам.

Наложение монеты или ремешка на грыжу не исправит ее.

Существует множество мнений о том, когда необходимо хирургическое лечение пупочной грыжи. Как правило, если грыжа с возрастом становится больше, не подлежит лечению или все еще присутствует после трех лет, врач вашего ребенка может предложить хирургическое лечение грыжи. Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка, чтобы определить, что лучше для вашего ребенка.

Во время операции по удалению грыжи вашему ребенку будет проведена анестезия.В пупке делается небольшой разрез. Петля кишечника помещается обратно в брюшную полость. Затем мышцы сшиваются. Иногда используется кусок сетчатого материала, чтобы помочь укрепить область, в которой восстанавливаются мышцы.

Дети, перенесшие хирургическую пластику пупочной грыжи, также могут отправиться домой в день операции.

.

Пупочная грыжа — Повторная публикация в Википедии // WIKI 2

Пупочная грыжа — это заболевание, при котором повреждена брюшная стенка за пупком. Это может привести к выпячиванию пупка наружу — выпуклости, состоящей из брюшного жира из большого сальника или, иногда, из частей тонкой кишки. Выпуклость часто может быть сдавлена ​​через отверстие в брюшной стенке и может «выскочить» при кашле или других действиях, повышающих внутрибрюшное давление.Лечение хирургическое, и операция может проводиться как по косметическим причинам, так и по причинам, связанным со здоровьем.

Энциклопедия YouTube

• 1/5

  Просмотры:

  12 472

  91886

  68 881

  1823

  43 863

• ✪ Пупочная грыжа — все, что нужно знать!

• ✪ Симптомы и лечение пупочной грыжи

• ✪ Хирургия и восстановление моей пупочной грыжи

• ✪ Абсолютная пластика живота с пластикой пупочной грыжи

• ✪ Лапароскопическая пластика пупочной грыжи HD Video

Содержание

Признаки и симптомы

У новорожденных грыжа присутствует в области пупка (обычно называемой пупком или пупком); хотя иногда и довольно большие, эти грыжи, как правило, проходят без какого-либо лечения примерно в возрасте 2–3 лет. ^[1] Обструкция и ущемление грыжи возникают редко, поскольку основной дефект брюшной стенки больше, чем при паховой грыже новорожденного. Размер основания грыжи ткани обратно коррелирует с риском удушения (т. Е. Узкое основание с большей вероятностью будет ущемлено).

Младенцы предрасположены к этому пороку из-за процесса во время внутриутробного развития, в результате которого органы брюшной полости формируются за пределами брюшной полости, а затем возвращаются в нее через отверстие, которое станет пупком. ^[2]

Грыжи могут протекать бессимптомно и проявляться только в виде выпуклости пупка. Симптомы могут развиться, когда сокращающаяся брюшная стенка вызывает давление на содержимое грыжи. Это приводит к боли или дискомфорту в животе. Эти симптомы могут усиливаться, если пациент поднимает или напрягается.

Причины

В более тяжелых случаях пупочной грыжи тонкий кишечник может вылезти наружу через отверстие. В очень редких случаях это может вызвать ишемию и некроз кишечника и потенциально опасно для жизни.Выпуклость часто возникает из-за жира или частей большого сальника.

Причинами пупочной грыжи являются врожденные и приобретенные пороки развития, но очевидная третья причина на самом деле является причиной другого типа — параупупочной грыжи.

Врожденный

Врожденная пупочная грыжа — это врожденный порок развития пупка (пупка). Среди взрослых он в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин; среди детей соотношение примерно одинаковое. ^[3] Также обнаружено, что он чаще встречается у детей африканского происхождения. ^{[4] [5] [6]}

Приобретено

Приобретенная пупочная грыжа является прямым результатом повышенного внутрибрюшного давления, вызванного ожирением, поднятием тяжестей, длительным кашлем или многоплодной беременностью. ^{[7] [8]} Другим типом приобретенных пупочных грыж являются послеоперационные грыжи, которые представляют собой грыжи, развивающиеся в рубце после операции на брюшной полости, например после введения троакаров лапароскопии через пупок.

Парапумбиликал

Важно отличать пупочную грыжу от околопупочной грыжи, которая возникает у взрослых и включает дефект по средней линии рядом с пупком, а также от омфалоцеле. ^{[ необходима ссылка ]}

Диагностика

Пупок с кончиком пупка, выступающим за кожу пупка («выходы»), часто ошибочно принимают за пупочные грыжи, которые имеют совершенно другую форму. В косметическом лечении нет необходимости, если нет проблем со здоровьем, таких как боль, дискомфорт или ущемление содержимого грыжи. ^{[ требуется разъяснение ]} Заключение под стражу означает неспособность вправить грыжу обратно в брюшную полость.Длительное заключение без лечения может привести к ишемии тканей (удушению) и шоку.

Пупочные грыжи встречаются часто. В исследовании с участием африканцев 92% детей имели протрузии, 49% взрослых и 90% беременных женщин. Однако на самом деле грыжами страдали гораздо меньшее число: только 23% детей, 8% взрослых и 15% беременных женщин. ^[4]

Когда отверстие маленькое (<1 или 2 см), 90% закрываются в течение 3 лет (в некоторых источниках указывается 85% всех пупочных грыж, независимо от размера), ^{[необходима ссылка ]} и если эти грыжи являются бессимптомный, редуцируемый и не увеличивающийся, операция не требуется (в других случаях это необходимо учитывать). ^{[ необходима ссылка ]}

• Ультразвук, показывающий ущемленную пупочную грыжу ^[9]

• Ультразвук, показывающий ущемленную пупочную грыжу ^[9]

• 

  Ультразвук, показывающий ущемленную пупочную грыжу ^[9]

Лечение

Дети

В некоторых общинах матери обычно вдавливают небольшую выпуклость и прикрепляют монету к пальпируемому отверстию грыжи, пока не произойдет закрытие.Эта практика не рекомендуется с медицинской точки зрения, так как существует небольшой риск захвата петли кишечника под частью монеты, что приведет к ишемическому поражению небольшой области кишечника. Это «исправление» не помогает, и микробы могут скапливаться под лентой, вызывая инфекцию. Использование повязок или других изделий для постоянного уменьшения грыжи не подтверждено доказательствами.

Пупочную грыжу можно исправить двумя способами. Хирург может сшить стенки живота или наложить сетку на отверстие и пришить ее к стенкам живота.Последний имеет более сильную фиксацию и обычно используется при больших дефектах брюшной стенки. Большинство хирургов не восстанавливают грыжу раньше, чем через 5–6 лет после рождения ребенка. Большинство пупочных грыж у младенцев и детей закрываются спонтанно и редко имеют осложнения, связанные с ущемлением содержимого желудочно-кишечного тракта. ^[10]

Степень распространения опухоли от поверхности живота (живота) варьируется от ребенка к ребенку. У некоторых это может быть просто небольшой выступ; в других случаях это может быть большая округлая припухлость, которая выпирает, когда ребенок плачет.Это может быть едва заметно, когда ребенок спит или спит.

Обычно мышцы живота сходятся и сливаются в пупке на стадии формирования, однако в некоторых случаях остается промежуток, в котором мышцы не закрываются, и через этот промежуток внутренний кишечник поднимается и выпирает под кожей, давая поднимаются до пупочной грыжи. Выпуклость и ее содержимое можно легко отодвинуть и уменьшить в брюшную полость. ^{[ необходима ссылка ]}

Недавно был опубликован новый метод лечения пупочной грыжи у младенцев.Ганеш Кумар К Амманная. Эта новая методика, названная в честь хирурга-новатора Амманная ^[11] , способствует быстрому разрешению грыжи без необходимости хирургического вмешательства в течение 6-8 недель по цене 2 доллара США и без каких-либо побочных эффектов.

В отличие от паховой грыжи, частота осложнений очень мала, к тому же мышечный промежуток обычно со временем закрывается, и грыжа исчезает сама по себе. Лечение этого состояния по существу консервативное: наблюдение, позволяющее ребенку вырасти, и увидеть, исчезнет ли оно.Операция и закрытие дефекта требуется только в том случае, если грыжа сохраняется после 3-х летнего возраста или если у ребенка в течение периода наблюдения наблюдается эпизод осложнения, такого как несводимость, кишечная непроходимость, вздутие живота с рвотой или красная блестящая болезненная кожа над опухоль. Операция всегда проводится под анестезией. Определяется дефект в мышцах, края мышц сводятся вместе с наложением швов, чтобы закрыть дефект. Как правило, ребенок должен оставаться в больнице в течение 1 дня ^[12] , а выздоровление завершается в течение 8 дней. ^{[ необходима ссылка ]}

Иногда в полости пупка может появиться мясисто-красная припухлость, которая сохраняется после отпадания пуповины. Он может кровоточить при прикосновении или может испачкать одежду, с которой соприкасается. Это нужно показать детскому хирургу. Скорее всего, это полип пупка, и лечение заключается в том, чтобы связать его у основания швом, чтобы он отпал и не было кровотечения. В качестве альтернативы, это может быть пупочная гранулема, которая хорошо реагирует на местное применение сухой соли или нитрата серебра, но для заживления и высыхания может потребоваться несколько недель. ^[13]

Взрослые

Многие грыжи никогда не вызывают проблем и вообще не требуют лечения. Однако, поскольку риск осложнений с возрастом выше, а грыжа вряд ли исчезнет без лечения, обычно рекомендуется хирургическое вмешательство. ^[2]

Обычно грыжа состоит из содержимого кишечника, брюшного жира или сальника, ткани, которая обычно находилась бы внутри брюшной полости, если бы не грыжа. В некоторых случаях содержимое попадает в грыжевой мешок за пределами брюшной стенки.Приток крови к этой захваченной ткани может быть нарушен, а в некоторых случаях даже задушено содержимое. В зависимости от серьезности и продолжительности нарушения кровотока это может вызвать боль и дискомфорт. Обычно ситуация разрешается сама собой, когда выпячивание содержимого возвращается в брюшную полость. Иногда это должен делать врач в отделении интенсивной терапии. ^[14]

Если содержимое грыжи захватывается в сочетании с сильной болью, неспособностью опорожнять кишечник или пропускать газы, отеком, лихорадкой, тошнотой и / или изменением цвета по области, это может быть признаком длительного нарушения кровотока содержимого грыжи. .В этом случае часто требуется экстренная операция, поскольку длительное нарушение кровотока в противном случае угрожает целостности органа. ^[14]

Симптоматические грыжи, мешающие повседневной деятельности, или грыжи, которые имели эпизоды угрожающего лишения свободы, можно рассмотреть возможность профилактического хирургического лечения. Операция проводится под анестезией, при этом хирург определяет края дефекта и навсегда соединяет их с помощью шва или сетки. ^[15] Маленькие пупочные грыжи часто успешно восстанавливаются с помощью наложения швов, в то время как более крупные грыжи могут потребовать подходящей сетки, ^[16] , хотя некоторые хирурги рекомендуют лечение сеткой для большинства грыж.Наиболее частыми осложнениями для обоих методов являются инфекции поверхностных ран, рецидив грыжи ^[17] и некоторые люди испытывают боль в месте операции. ^[18]

См. Также

.