описание и состав. Спортивное питание Universal Nutrition Real Gains Universal real gains 1.7 на сколько хватает
Чрезмерное количество и низкое качество углеводов, содержащихся в спортивном питании способно нанести организму спортсмена только вред. Эти питательные вещества конечно же выполняют свою важную функцию – они служат для организма источником энергии. В то же время их избыток откладывается в клетках тканей в виде жира, что для спортсмена является нежелательным явлением. Атлеты стремятся сделать сильнее свои мышцы, поэтому лишняя масса тела им не нужна.
Учитывая такую потребность людей, занимающихся спортом, компания Universal Nutrition исключила из своего нового продукта Real Gains некачественные углеводы и максимально возможно снизила их количество. Теперь углеводов в этом ровно столько, сколько нужно организму для восполнения затраченных калорий. Продукт стал широко востребован среди спортсменов еще и за то, что в нем находится уникальное сочетание высококачественных протеинов – белка сыворотки и .
Еще раз напомним состав продукта:
- Белки. Два вида белков – быстрые и медленные – расщепляются в ЖКТ с разной скоростью, поэтому даже прием одной порции гейнера в день решает проблему их нехватки. Быстрый белок – это изолят сывороточного белка. Он быстро отдает организму свои аминокислоты. Медленный белок – это мицеллярный казеин, который «отпускает» ценные питательные вещества постепенно.
- Полезные жиры – льняное масло, а также имеющие среднюю длину цепочки триглецириды. Они не откладываются в клетках, легко сжигаются, быстро наполняют дефицит организм энергией.
- Углеводы. В гейнер добавлен природный полисахарид инулин. Его функция в представленном продукте – помощь в усвоении всех веществ питательного комплекса. Он участвует в создании благоприятной среды в кишечнике, при которой каждая молекула белка используется по назначению.
- Комплексные карбонаты – идеальное количество в одной порции продукта. Они способствуют улучшению питания мышц и увеличению их массы. Считаются богатым источником энергии. Оказывают различные воздействия на организм: антацидное, адсорбирующее, вяжущее.
Протеиновый комплекс отлично растворяется в воде простым помешиванием. Это продукт с первоклассным составом аминокислот, с полезными жирами и высококачественными углеводами. Поступление в организм концентрированного напитка, содержащего огромное количество полезных веществ, может вызвать расстройство кишечника, спазмы и боли в желудке. Предотвратить эти явления помогает инулин . Мышцы, получая такую заботу со стороны Real Gains, намного быстрее становятся сильными и выносливыми. Триглецириды и льняное масло содействуют выработке гормонов, которые также необходимы спортсмену для сохранения объема мышечной ткани.
Построить свое тело, сделать его таким, каким бы вы хотели его видеть – в этом и состоит задача Real Gains. Принимайте его, согласно инструкции, не забывая про сбалансированный рацион и грамотную тренировочную программу. Все это станет толчком к вашему быстрому успеху в тяжелой атлетике, бодибилдинге и других видах спорта.
Если Вы из тех спортсменов, которые ставят перед собой только серьезные цели и используют для их достижения исключительно качественные инструменты, то гейнер Real Gains – это то, что нужно.
Бренд Universal Nutrition буквально взорвал рынок спортивного питания этим продуктом, в основе которого лежит мощная формула, позволяющая быстро наращивать мышечную массу.
Ингредиенты гейнера Real Gains
Одна порция, равная 155 гр, содержит в себе около 610 ккал. Благодаря этому многие люди смогут забыть о проблемах с набором веса. В составе Real Gains от компании Universal Nutrition содержится намного меньше сахара, что страхует атлета от появления жировых отложений.
Также присутствует 87 гр сложных углеводов, 52 гр лучшей белковой смеси из сывороточного протеина и мицеллярного казеина и всего 6 гр жиров . Добавка может похвастаться первоклассным набором аминокислот в своем составе. Специальные пищевые волокна обеспечивают прекрасную усвояемость гейнера.
Как принимать Real Gains от Universal Nutrition
Для приготовления коктейля следует растворить 3.5 мерные ложки порошка в 300-400 мл холодной воды или обезжиренного молока на собственное усмотрение. Смесь прекрасно размешивается даже без использования блендера. Среди доступных вкусов наибольшей популярностью пользуется «шоколад» и «печенье-крем». Можно попробовать напитки с банановым, шоколадно-мятным, клубничным и ванильным вкусами.
- в дни отдыха рекомендуется принимать две порции коктейля: первую сразу после пробуждения, а вторую между приемами пищи
- в дни тренировок следует употреблять одну порцию гейнера за час до физических нагрузок и вторую через полчаса после завершения силовой тренировки
Принимайте Real Gains, соблюдая хорошо сбалансированную диету. В случае необходимости можно уменьшить дозировку гейнера вдвое, чтобы снизить калорийность рациона.
Уникальная матрица для набора мышечной массы, до краев наполненная и экстремальной энергией и созданная специально для вас, уважаемые бодибилдеры, тренирующиеся в безжалостном стиле хардкор. Это Real Gains! Продукт заряжен полезными нутриентами, а вот содержание не всегда желанных компонентов снижено до минимума. Словом, максимум калорий, максимум протеина, максимум клетчатки, максимум эссенциальных жирных кислот и максимум вкуса. И как можно меньше .
Хотите набрать мышечную массу? Чтобы добраться до заветной цели кратчайшим и правильным путем, вам придется резко ограничить в рационе долю насыщенных жиров и увеличить потребление протеина, который в достаточном количестве содержится в каждой порции Real Gains. Можете не сомневаться, мы зарядили гейнер высококачественным и мицеллярным казеином, ведь мы не экономим на главном. Уверены, вы тоже не станете этого делать. Протеиновый комплекс гейнера Real Gains характеризуется безупречным аминокислотным профилем и полностью растворяется в жидкости, так что блендер вам не понадобится.
- 52 г протеина в каждой порции
- 600 калорий в шейкере
- Сывороточный протеин, мицеллярный казеин, полезные жирные кислоты и клетчатка
- Низкое содержание сахара
- Полностью растворяется в обычном шейкере
В каждой порции гейнера содержатся сложные углеводы, которые сначала обеспечат вас энергией во время изнурительной тренировочной сессии, а после тренировки снабдят топливом процессы восстановления и мышечного роста. Мы обогатили Real Gains инулином — уникальным растительным волокном, которое содействует процессам пищеварения и повышает биологическую доступность протеинов, углеводов и незаменимых липидов, столь необходимых для того, чтобы вначале стать большим, а затем удержать завоеванные позиции. Real Gains содержит льняное масло и средне цепочечные триглецириды (СЦТ), которые усиливают продукцию анаболических гормонов и укрепляют клеточные мембраны, способствуя мышечному росту и обеспечивая ежедневные потребности в питательных компонентах. И, конечно, гейнер Real Gains должен использоваться в комбинации со сбалансированной диетой и безжалостными тренировками в стиле хардкор!
Способ применения
Принимать по одной порции между основными приемами пищи и перед отходом ко сну. Благодаря богатому и сбалансированному составу, вы можете уменьшить размер порции вдвое и принимать гейнер 2-3 раза в день. Для наилучших результатов используйте шейкер и разводите продукт в 450-500 мл жидкости.
Предостережения
Храните в недоступном для детей месте; проконсультируйтесь со специалистом перед началом диеты или тренировочной программы.
Примечание
Не использовать в качестве единственного источника калорий и питательных веществ.
Состав Real Gains
| Размер порции: 3,5 мерные ложки (155г) | ||
| Содержание в порции | % РСН | |
| 602 | ||
| Калории из жиров | 54 | |
| 6 г | 9% | |
| Насыщенные жиры | 4 г | 14% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| 96 мг | 32% | |
| 276 мг | 12% | |
| 748 мг | 21% | |
| 84 г | 28% | |
| Клетчатка | 5 г | 19% |
| Простые углеводы | 7 г | |
| 53 г | 106% | |
| 2% | ||
| 33% | ||
| 15% | ||
| 29% | ||
| 23% | ||
| 27% | ||
| 23% | ||
| 5% | ||
| 3% | ||
| 4,77 г | ||
| 2,32 г | ||
| 2,45 г | ||
| 11.,98 г | ||
| 4,64 г | ||
| 1,8 г | ||
| 1,93 г | ||
| 6,06 г | ||
| 10,69 г | ||
| 8,89 г | ||
| 2,06 г | ||
| 3,35 г | ||
| 5,41 г | ||
| 4,64 г | ||
| 6,31 г | ||
| 1,67 г | ||
| 2,96 г | ||
| 5,67 г | ||
| Другие ингредиенты Мальтодекстрин, натуральные белки Complex™ [сывороточный концентрат (молоко), мицеллярный казеин, изолят сывороточного протеина], какао, инулин, СЦТ, казеинат кальция, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин (соя), шоколад, соль, льняное масло, сукралоза, ацесульфам калия. | ||
Владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.
Место в : вне конкурса ()
Дата: 2018-11-05 Просмотры: 4 799 Оценка: 5.0
Подробный состав
Моя оценка
Уникальные плюсы:- 25% ВСАА в белковой составляющей.
- Низкое содержание жира и сахаров.
Эффективность
Как и все остальные гейнеры, этот гейнер нужен для следующих целей:- Увеличение общей калорийности питания.
- Рост мышечной массы.
- Ускорение восстановления.
- Рост .
- Замещение обычной еды в тех случаях, когда не получается поесть.
Как принимать
Вот основные правила приёма:- В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
- Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько ккал вы хотите добрать из гейнера). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
- Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
- Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости — дело вкуса и не имеет значения.
- В гейнер можно добавлять креатин, ВСАА, протеин, да и, в общем то, всё, что захотите.
- Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
- Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.
- При весе до 60 кг 30-40 грамм за раз.
- При весе до 80 кг 40-50 грамм за раз.
- При весе до 100 кг 50-60 грамм за раз.
- При весе более 100 кг 60-70 гамм за раз.
Гейнер Real Gains от компании Universal, отличный высокобелковый гейнер (с содержанием белка примерно 34%, против обычных 20-25% в классических высокоуглеводных гейнерах), с простым и качественным составом: сывороточный концентрат и изолят, мицеллярный казеин – в качестве белковой составляющей; мальтодекстрин – в качестве углеводной составляющей; немного полезных жиров и клетчатки. В общем, просто полезная и питательная еда в легкоусвояемой форме, ничего лишнего.
Перевод описания и способа использования (в свободном изложении, очень приблизительно, но думаю, суть я уловил):
КТО МЫ: Юниверсал Нутришн находится на передовых позициях в мире, по производству пищевых добавок для бодибилдеров и атлетов силовых видов спорта, с 1977 года. По прошествии времени, некоторые идеалы никогда не выйдут из моды. Честность. Целостность. Уважение. Эти ценности мы отстаиваем и на них построили наш бизнес.
ЧТО ЭТО: Риэл Гейнс это «чистый» высокобелковый гейнер содержащий быстрый и медленный протеин в виде сывороточного концентрата и изолята в комплексе с мицеллярным казеином. Риэл Гейнс содержит сложные углеводы в качестве основного источника калорий. Риэл Гейнс также содержит полезные жиры в виде МСТ (моё примечание: среднецепочные триглицериды – Medium Chain Triglycerides), EFAs (моё примечание: не знаю как это расшифровывается, но в ингредиентах есть порошок льняного семени, т.е. источник омега-жиров) и пищевые волокна в виде инулина.
КАК МЫ ПРИДЕРЖИВАЕМСЯ ЭТОГО: Содержимое полностью соответствует описанию на этикетке, и поможет вам достичь ваших целей. Мы гордимся этим, и воплощаем в каждом продукте который производим. Наше слово надёжно.
ДОЗИРОВКИ: Используйте по одной порции между едой и перед сном. Можете также использовать вместо одного из приёмов пищи в день. Смешайте 3,5 мерных ложки с 12-16 унциями (360-480 мл.) жидкости. Эта формула очень концентрированна, и учитывая её питательную ценность, вы можете счесть разумным использовать по полпорции, два-три раза в день. Для лучшего смешивания, используйте блендер или шейкер.
Ещё, на банке имеется солидный абзац с предупреждениями (WARNING) типа: Не использовать лицам до 18 лет. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед использованием данного продукта. Пожалуйста, не используйте этот продукт если вы имеете или предрасположены к следующим заболеваниям: диабет, астма, депрессия,…, глаукома…, высокое давление…, и т.д.. Не использовать беременным женщинам. Не превышать дозу и т.п. и т.д.. Всё и дословно, я переводить не буду, так как это не связано именно с данным продуктом, а просто, как сказал доктор Быков в «интернах»: «Америка – страна преступников и юристов», соответственно, это просто юридические заморочки производителя (как на некоторых англоязычных сайтах на тему фитнеса, в конце описания, допустим, техники выполнения упражнения, стоит предупреждение типа: мы не несём ответственности за то, как вы используете эту информацию, и что вы там можете себе вред сдуру причинить – полностью ваша вина). А сам гейнер – это просто еда, и для здоровых людей, по сути, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, противопоказаний иметь не должен.
Размер порции 3,5 мерника (155 г)
Килокалории — 602
килокалории из жиров — 54
Всего жиров — 6 г
насыщенных жиров — 3 г
Холестерин — 97 мг
Натрий — 277 мг
Калий — 708 мг
Всего углеводов — 84 г
клетчатка — 5 г
сахар — 7 г
Белок — 53 г
ИНГРЕДИЕНТЫ: Мальтодекстрин, протеиновый комплекс (ультрафильтрованный концентрат сыворотки (молочной), мицеллярный казеин, изолят сывороточного протеина), какао-порошок, инулин, MCT, казеинат кальция, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин (соя), шоколадный ароматизатор (сульфиты), хлорид натрия, порошок льняного семени, сукралоза, ацесульфам калия. Сделано по GMP стандарту, на оборудовании также обрабатывающем молоко, сою, яйца, арахис, орехи, рыбу, моллюсков и пшеницу.
Итак, «официальная» порция – 155 грамм, содержит 53 г. белка (34%), 84 г. углеводов (55%), 6 г. жиров (4%), 602 ккал. (все эти параметры могут незначительно варьировать в зависимости от вкуса гейнера, а это я привёл для шоколадного вкуса).
Я использовал примерно по 100 грамм порошка на 300 миллилитров молока 1,5-2,5%. Это примерно 40 г. белка, 70 г. углеводов и 10 г. жиров, 530 ккал. (с учётом питательных веществ и калорий из молока).
Съел этого гейнера очень много, и многого с его помощью добился на тренировках, но всё-таки, наверное, тем кто от природы имеет очень астеничную конституцию тела, лучше подойдёт для набора веса, и даже для его поддержания на достигнутом уровне, высокоуглеводный гейнер типа мускул джуса 2544 и подобных (на который я и перешёл в своё время, и добился ещё большего результата на тренировках).
Риэл гейнс же, считаю идеальным источником дополнительных калорий и белка, для людей с исходно нормальным телосложением и обменом веществ, серьёзно занимающихся набором мышечной массы.
Расчёт здесь самый простой и понятный: при таком высоком для гейнера содержании белка, порция в 100 грамм порошка будет содержать примерно 34 грамма белка, 55 г углеводов, 4 г жиров, и всего 392 ккал. (любой белково-углеводный порошок в количестве 100г будет иметь примерно такую калорийность независимо от соотношения белков и углеводов, т.к. белки и углеводы дают одинаково: 1 г. = 4 ккал).
Казалось бы ничего не мешает увеличить кол-во порошка до 150-200 грамм на приём – тогда калорий будет достаточно, только вот белка тогда будет на порцию 50-70 граммов, что вообще-то перебор для разового приёма (едва ли это целесообразно, так как едва ли весь белок сможет усвоиться).
Поэтому, когда речь идёт о количестве калорий по максимуму в каждой порции, лучше подходят классические высокоуглеводные гейнеры, которые в 150-200 г порошка содержат столько же белка, сколько этот гейнер в 100 граммах.
В общем, принимать по целой порции (155 грамм) этого гейнера (с 50+ граммами белка в каждой порции), на мой взгляд, это прерогатива профессиональных бодибилдеров весом под 150 кг., в межсезонье, у обычного же человека скорее начнутся проблемы с усвоением белка, чем будет польза, а 1/2 или 2/3 порции дают мало калорий (но если как основной источник калорий есть много обычной пищи, то проблем нет, можно с успехом использовать и этот гейнер).
Высокобелковые гейнеры часто позиционируются как «для наращивания чистой мышечной массы без жира», что верно лишь отчасти – многое зависит от конституции тела, обмена веществ каждого конкретного человека, а не только от продукта питания.
Так, человек с нормальной конституцией тела, средним или медленным обменом веществ, если начнёт принимать классические высокоуглеводные гейнеры по 150-200 г. на порцию (как дополнение к обычной еде – как и принимаются любые гейнеры), скоро станет похожим на борца сумо. Чтобы этого не произошло, а набиралась бы преимущественно мышечная масса, здесь будут уместны просто протеиновые порошки или высокобелковый гейнер.
С другой стороны – эктоморф с быстрым обменом, ему просто белковый порошок или высокобелковый гейнер могут ничего не дать, так как в этом случае, чтобы сдвинуть вес с мёртвой точки, нужно реально много дополнительных калорий.
Вкус этого гейнера наименее сладкий из всех, что я когда либо пробовал (т.е. он конечно сладкий как и все гейнеры, но менее чем другие), всю углеводную составляющую этого гейнера представляет мальтодекстрин (полимеры глюкозы), никаких простых сахаров в составе, а учитывая отсутствие приторной сладости вкуса, и метеоризма после его употребления, можно предположить, что мальтодекстрин довольно таки качественный и действительно с низким ГИ, чем зачастую не могут похвастаться другие брендовые, гораздо более дорогие гейнеры (для примера скажу, что пробовал и ещё один популярный высокобелковый гейнер – Pro Complex Gainer от Optimum Nutrition, и он мне категорически не понравился приторно сладким вкусом и повышенным газообразованием после его приёма).
Вкусы типа шоколада и ванили не представляют из себя ничего особенного – просто средненькие, а вот клубника (strawberry ice cream) и печенье с кремом (сookies & сream) – действительно очень вкусные (в клубнике ещё и клубничные ошмётки присутствуют – с холодным молоком просто лучший вкус белково-углеводного коктейля, который я когда либо пробовал) (но это было года два назад, когда я постоянно ел этот гейнер мешками, надеюсь ничего не изменилось в худшую сторону в плане вкусов).
Смешивается в шейкере просто отлично – никакой чрезмерной пены или комочков.
Единственный недостаток который слегка портит впечатление, это странные трудно растворимые белые комочки которые иногда видны на дне шейкера в шоколадном и ванильном вкусах. Не думаю, что это что-то «криминальное», просто неприятно. Собственно за эту непонятку, я и снизил оценку этому гейнеру до 4х.
Ещё, что конечно несущественно, но тоже идёт не в плюс этому гейнеру – это непонятный мерник. Он маленький, как от протеина. И «официальная» порция 3,5 мерника – довольно странное решение производителя. Я когда мешками ел этот гейнер, сразу выбрасывал прилагающийся мерник и заменял на более подходящий (от другого гейнера).
Относительно цены: многие продукты спортпита подорожали с падением рубля, но неравномерно – какие-то в два раза, какие-то в полтора, некоторые сначала в два раза, а потом чуть снизились в цене и стабилизировались. Этот гейнер, негативный пример в этом плане – как подорожал почти в два раза, так и держится на этой цене, которая прямо скажем неприемлема, для тех кто постоянно покупал его по нормальной цене (не только в финансовом плане, но и в психологическом – покупать продукт в два раза дороже чем обычно, причём зная что этому нет никаких объективных причин связанных с производством, а только какие-то малопонятные пертурбации с курсом валют — это нагрузка не только на карман, но и на психику).
ДОПОЛНЕН 22.08.2016
После более чем трёхлетнего перерыва в употреблении этого гейнера (ел другие), решил взять его снова, мешок 3,2 кг со вкусом «печенье с кремом» – цена вроде чуть снизилась на него (по крайней мере в некоторых магазинах), после того как взлетела в два раза после обвала рубля. Так вот, содержимое мешка не имело ничего общего с тем, что я ел несколько лет назад. Во первых, помимо кусочков печенья (печенюшной крошки) черного цвета, что нормально и естественно для вкуса «cookies & cream», там оказалось примерно столько же комочков-крошек непонятного происхождения рыжеватого светлого цвета, что это? Если печенюшная крошка жёсткая, сладкая на вкус, то рыжая крошка оказалась мягкая, горьковатая, и при раздавливании пальцами напоминает извёстку или мел. Смешивается порошок очень плохо – сначала комкуется, и требуется трясти шейкер несколько минут, чтобы более-менее растворился, вкус невыраженный и присутствует посторонний привкус (что неудивительно при таком количестве непонятных рыжих комков горьких на вкус, которые после смешивания порошка образуют на дне шейкера взвесь рыжеватого цвета). Мне попалась подделка? По упаковке этого не скажешь, всё вроде бы нормально – она такая же какой была несколько лет назад. Да и на самом деле я уверен, что не подделка – в мешке оказалась небольшая книжка-буклет, запаянная в полиэтиленовый пакетик (это «фишка» данного производителя, и так же было всегда в мешках этого гейнера, когда я ел его постоянно). Ситуация напоминает ту, что у меня была с гейнером мускул джус 2600 революшн , после которой я перестал доверять продукции Ultimate Nutrition, теперь вот и Universal Nutrition попала в мой чёрный список компаний, которые время от времени лажают с качеством своей продукции.
Не стал изменять свой положительный отзыв и оценку на этот гейнер, но посчитал своим долгом сделать эту приписку, дабы не ввести никого в заблуждение – не всё так идеально с этим производителем, по сути выходит что даже зная продукт, каждый раз покупая его снова, мы покупаем «кота в мешке». И это так с продукцией старейшего мирового бренда, что уж говорить об отечественных «недопроизводителях» в обилии появившихся в последнее время, у которых проблемы зачастую начинаются уже с упаковки – то путаница в описании, орфографические и арифметические ошибки, то нет подробного состава, не указан ТУ или адрес производства, и т.д. и т.п. – зачастую непонятно где, из чего, и по каким стандартам/нормам произведён продукт, а что там при таком подходе к делу внутри… Вот и покупаешь продукцию производителя, казалось бы надёжнее некуда, и вот что иногда получается… Обидно, досадно.
ЕЩЁ РАЗ ДОПОЛНЕН 7.09.2016
Продолжение эпопеи. Странно то, что эти непонятные комочки оранжево-рыжего цвета присутствуют в очень большом количестве и равномерно – как и печенная крошка. Как будто так и должно быть, и они там и должны быть (при том, что несколько лет назад их не было). Поэтому решил задать вопрос на universalusa – может чего-то добавили в состав, не изменив описание состава на упаковке. Чётко сформулированный вопрос, на хорошем английском (попросил сестру, в совершенстве владеющую английским, перевести и отредактировать), отправил больше недели назад – ни ответа, ни привета. Пока все эти дела были, съел больше половины мешка, не допивая полностью – большая часть этих комков не растворялась, оставаясь на дне, и если не допивать их, «смакуя» на языке, то их горьковатый вкус не сильно чувствуется в коктейле – пить можно. Фото этих комков не стал добавлять, так как сейчас нет возможности сделать чёткий снимок, а мутный, не даст правильного представления – словами я достаточно подробно всё описал. Проблем с жкт тоже вроде не вызывает – если не считать те, что обусловлены психологически – пить неприятно. Если когда-нибудь всё-таки придёт ответ от производителя (что вряд ли – 10 дней я ждал, а сейчас уже не жду), мне это уже не интересно – остаток выбросил, и полностью разочарован в этой фирме – едва ли когда-нибудь ещё, возьму её продукцию в принципе, а не только этот гейнер.
P.S. Не стал изменять свой основной положительный отзыв и оценку, по причине того, что там описан мой старый опыт с этим гейнером – когда всё было в порядке, и я получил от него немало пользы. Мой новый опыт – неудачный, описан в этих дополнениях. И то и то, имело место быть – описал всё как есть. Какие выводы делать, и приобретать ли личный опыт с этим продуктом – каждый решает для себя сам. Надеюсь мой опыт, был полезен.
Калорийность Гейнер Real Gains [Universal Nutrition]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав
«Гейнер Real Gains [Universal Nutrition]».В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 172 кКал | 1684 кКал | 10.2% | 5.9% | 979 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 11.5% | 507 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 1.7% | 3294 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 6.4% | 913 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | max 100 г |
Энергетическая ценность Гейнер Real Gains [Universal Nutrition] составляет 172 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Отзывы о Universal Nutrition Real Gains
Отзыв о Universal Nutrition Real Gains №1:
Я использовал гейнер Universal Nutrition Real Gains, когда набирал массу зимой, и он, скажу вам, работает!
СОСТАВ – 7/10: первым компонентом идет мальтодекстрин, потом концентрат сывороточного протеина, потом казеин, а дальше изолят сывороточного протеина. Мне нравится, что в составе есть инулин, а значит, клетчатка, что всегда является плюсом; также там есть MCT, служащие источником здоровых жиров.
Хотелось бы, чтобы в Universal Nutrition Real Gains содержалась овсяная мука, как в MHP Up Your Mass, но ведь ничто не идеально.
ВКУС – 7/10: мне попался «печенье со сливками», и мне не очень понравилось. В следующий раз я лучше попробую шоколад.
РАСТВОРИМОСТЬ – 8/10: я использовал шейкер с шариком внутри, так что никаких комков не было, лишь грубые кусочки печенья, которые входили в состав.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ – 7/10: я начал применение Universal Nutrition Real Gains с весом 81кг, а закончил с 89кг. Сейчас я знаю, что не все 8кг были мышцами. Я не делал кардио, когда применял гейнер, так что часть прибавки была жиром, но это нормально, я старался набрать вес как можно больше.
Прибавка в силе была очень хорошей. Я могу рекомендовать покупку Universal Nutrition Real Gains, но сам в следующий раз куплю другой гейнер, чтобы попробовать что-то еще.
Отзыв о Universal Nutrition Real Gains №2:
СОСТАВ – 8/10: в порции содержится 600-615 ккал (в зависимости от вкуса), 86-88гр углеводов, 52-54гр протеина.
ВКУС – «шоколадный молочный коктейль» – 7/10, «печенье и сливки» – 8/10. «Шоколадный молочный коктейль» – нормальный вкус, на вроде разведенного водой какао. «Печенье и сливки» – действительно вкусный, попадаются кусочки печенья. Со временем этот вкус начинает немного надоедать, а вот с шоколадом такого не происходит.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ – 9/10: вот где Universal Nutrition Real Gains себя блестяще проявляет! Учитывая, что я поклонник марки Universal Nutrition, а состав Real Gains весьма хорош, я решил попробовать сразу мешок 4,5кг. Моя сила выросла, особенно в жиме лежа – с 131 до 144кг за период чуть больше месяца. Когда я начал употреблять Universal Nutrition Real Gains, мой вес был 68кг, а когда заканчивал первый мешок – 73кг. Заканчивал второй мешок я уже с весом 75кг. Небольшая часть прибавки была за счет жира, но не больше 1-1,5кг.
ЦЕНА -7/10: Я заплатил примерно 55 долларов за мешок 4,5кг, в котором содержится 31 порция. В принципе, это неплохо. Смотреть цены на Universal Nutrition Real Gains на:
Отзыв о Universal Nutrition Real Gains №3:
Больше всего в Real Gains мне нравится цена, аминокислотный профиль и многообразие способов его использования. Еще мне нравится, что в порции всего 6гр жира. На сегодняшний день это лучший гейнер, который я принимал. До этого я применял CytoGainer и набрал немного веса. Но когда я начал пить Universal Nutrition Real Gains, то тогда вес сразу пошел в гору. Я потяжелел с 101 до 117кг. С этим гейнером большая часть прибавки была мышцами.
Я купил 4,5кг упаковку с ванильным вкусом за 46 долларов и не прогадал. Произошло заметное увеличение мышечной массы на бедрах и руках.
Дозировка Universal Nutrition Real Gains в моем случае была 3,5 черпака, полученный коктейль я пил через 15-20 минут после тренировки, а когда у меня не было казеина, то я пил его и на ночь, потому что там в составе есть мицеллярный казеин. В моем случае Universal Nutrition Real Gains оказывал тот же эффект, что Optimum 100% Casein. Когда я просыпался, мышцы были наполненными и выглядели также как тогда, когда я выходил из зала. Кроме этого, просыпаясь на следующий день после тяжелой тренировки, я заметил уменьшение разбитости. Еще, когда я не имел возможность нормально поесть, то использовал Universal Real Gains в качестве замены приема обычной пищи.
Растворимость у Real Gains шикарная, никогда не было ни комков, ни каких-то иных проблем. Вкус у ванильного коктейля был как у ванильного мороженого, здорово.
Мне нравятся все продукты Universal Nutrition. Real Gains стал ключевым фактором, который помог мне достичь моей цели – веса 117кг.
Отзыв о Universal Nutrition Real Gains №4:
Состав Universal Real Gains:
Universal Nutrition Real Gains стал моим вторым в жизни гейнером, и надо сказать, что когда я купил упаковку 4,5кг, то был предельно оптимистично настроен. Я прочел о нем множество хороших отзывов и совсем чуть-чуть – плохих. Плюс к тому, я купил его со скидкой 20% по акции на bodybuilding com, такую возможность мне не хотелось упускать.
Одно слово описывает мой опыт с Universal Nutrition Real Gains — диарея. Простите за откровенность, но я пытаюсь быть честным. Не буду вдаваться в детали, но дальше я опишу побочные эффекты, которые были у меня с Real Gains, и как они повлияли на мое отношение к этому гейнеру.
ВКУС – 8/10: я заказал «печенье со сливками», и этот вкус не оказался лучшим среди подобных себе, которые я пробовал. Я учитываю, что это гейнер, он и не можеть быть очень вкусным, но вот у MHP Up Your Mass мне такой же вкус понравился больше. В общем, вкусовые характеристики у Universal Nutrition Real Gains хорошие, но не прекрасные. Если вы привередливы в части вкуса, то это продукт не для вас.
РАСТВОРИМОСТЬ – 6/10: Universal Nutrition Real Gains – странный продукт. Я никогда не сталкивался с порошком, который бы не смешивался в моем шейкере, но не в этот раз. Я брал пол литра цельного молока и использовал шарик в шейкере. Результатом был напиток с комками, порошок вообще толком не перемешался. Чтобы получить нормальное растворение, надо использовать блендер.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ – 7/10: Universal Nutrition Real Gains дал мне некоторую прибавку в массе. Не так много, как бы хотелось. Я занимался по 4-х дневному сплиту, использовал здоровую диету с дюжиной яиц в день, сладким картофелем, куриными грудками и легким греческим йогуртом. Хорошая диета и программа тренировок в сочетании с Universal Nutrition Real Gains дала мне прибавку в массе, чему я был рад, но не чрезмерно. Любые прибавки, которые были достигнуты с помощью Universal Nutrition Real Gains, были перекрыты теми побочными эффектами, которые он вызвал.
После того, как вы выпили Real Gains, вы чувствуете себя как то не так. Всего лишь немножко, ничего страшного…пока. В начале это всего лишь отрыжка. Ничего страшного, правда? Но вот что будет дальше: через 3-4 часа вы не сможете встать с толчка. Возвращаетесь в туалет каждые 20-30 минут, и это ужасно. В таком режиме невозможно нормально жить. Это просто разрушает мой распорядок дня, ведь я знаю, что куда бы я ни пошел, мне нужно позаботиться о том, что бы там был «эвакуационный выход». Боже мой, у меня действительно в определенной степени чувствительный желудок, но не настолько же! Из-за этого даже возникало обезвоживание до такой степени, что у меня начиналась дрожь и терялась чувствительность в конечностях.
ИТОГИ ОТЗЫВА о Universal Nutrition Real Gains: если у вас внутренности из титана, то за свои деньги это неплохой гейнер. Если вы обычный человек, или у вас слегка чувствительный живот, то берегитесь его. Я говорю это не просто так, а потому, что у меня есть друг, который тоже пробовал Universal Nutrition Real Gains и столкнулся с теми же проблемами, что и я. Он нормально переносит лактозу, но это продукт его все равно добивал.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Nix Ultra Lice & Eggs Treatment, Kills Super Lice
Специально разработан для уничтожения супер вшей, обычных вшей и их яиц
Поставляется с гребнем для удаления вшей Nix
# 1 Педиатр Рекомендуемый бренд для лечения вшей
Улучшает волосы для легкого расчесывания
Не содержит пестицидов, гипоаллергенен, не вызывает раздражения и запаха.
Nix Ultra 2-in-1 Система устранения вшей убивает головных вшей и яйца, в том числе трудноуничтожаемых супер вшей. Nix Ultra не содержит пестицидов и эффективно убивает вшей и яйца путем удушья.Раствор также кондиционирует волосы для легкого вычесывания мертвых вшей и гнид. В отличие от некоторых средств от вшей, Nix Ultra также убивает яйца (гниды). Nix Ultra специально разработан для устранения трудноизлечимых супер вшей, которые выработали устойчивость ко многим традиционным средствам лечения вшей. Nix — это бренд №1 для лечения вшей, рекомендованный педиатрами, которому доверяют мамы и ненавидят вши. Раствор Nix Ultra удобен тем, что его аппликатор точно пропитывает волосы, обеспечивая легкое нанесение, а затем смывается обычным шампунем.Оставшиеся вши и яйца (гниды) вычесываются с помощью высококачественного гребня для удаления вшей Nix.
Сделано в ЧЕШСКОЙ РЕСПУБЛИКЕ
Важно: прочтите предупреждения перед использованием. Держите Nix Ultra подальше от глаз. Защищайте глаза мочалкой или полотенцем. См. Прилагаемую листовку для получения полных инструкций на английском и испанском языках.
Шаг 1: Нанесите: Нанесите раствор Nix Ultra Solution на сухие волосы, полностью пропитав волосы и кожу головы. Обеспечьте прикрытие за ушами и на шее сзади. Оставьте раствор в волосах на 15 минут.
Шаг 2: Мытье: Тщательно вымойте волосы обычным шампунем. Не используйте кондиционер или шампунь, содержащий кондиционеры. Nix Ultra Solution кондиционирует волосы для легкого расчесывания. Вытрите волосы полотенцем.
Шаг 3: Удаление: Используйте гребень для удаления вшей Nix Professional для удаления гнид и вшей. Разделите волосы на четыре части. Расчесывайте по одной части за раз. Начните с макушки. Поднимите прядь волос шириной 1-2 дюйма. Расположите зубцы расчески как можно ближе к коже головы и твердым, равномерным движением расчешите волосы от кожи головы к кончикам волос.Заколите зажимами каждую прядь зачесанных волос.
Очистите гребень во время использования, вытирая вшей и гнид о ткань. Поместите салфетку в герметичный пластиковый пакет. После расчесывания еще раз проверьте всю голову на наличие вшей и гнид. Закройте и выбросьте полиэтиленовый пакет с гнидами и вшами. Проверьте волосы через 7 дней и при необходимости повторите нанесение.
Безопасный, нетоксичный. Полностью пропитать волосы и кожу головы. См. Ниже инструкции по использованию. Использование может отличаться.
Рекомендации по использованию: Длина волос: Короткие: 4+ аппликаций на флакон.Среда: 3 аппликации на флакон. Длинный: 2 аппликации на флакон. Â © © Prestige Brands Holdings, Inc.
Не для использования людьми с гиперчувствительностью к минеральным маслам или силикону
Прекратите использование при появлении признаков сыпи или раздражения
Избегайте контакта с глазами. В случае контакта тщательно промыть водой.
Не использовать для детей младше 2 лет.
Только для наружного применения. Не глотать
Хранить в недоступном для детей месте. В случае проглатывания немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр (1-800-222-1222)
Держите волосы подальше от огня или пламени.Не курите во время использования.
Если прольется, немедленно вычистите. Продукт может быть скользким
Universal Nutrition Real Gains, 10,6 фунтов, лечение: набор для набора веса, 3657 рупий / штука
О компании
Год основания 2015
Юридический статус фирмы Партнерство Фирма
Характер бизнеса Производитель
Количество сотрудников До 10 человек
Годовой оборот50 лакх — 1 крор
Участник IndiaMART с октября 2015 г.
Кодекс импорта и экспорта (IEC) AAPFK *****
Экспорт в Соединенные Штаты Америки
Основанная в 2015 , в Мумбаи, Индия, мы в K&J Wellness Ventures LLP работаем как самый известный оптовый продавец добавок для бодибилдинга, средств для набора массы и капсул для бодибилдинга и многого другого. Мы предлагаем услуги высочайшего качества, такие как консультационная служба, служба управления тренажерным залом и служба управления клубным домом.Признанные за наши высококачественные продукты высшего качества в отрасли, мы обслуживаем широкий спектр предпочтений клиентов и поставляем лучшие добавки по конкурентоспособным ценам. Начиная с небольшой фирмы, мы развивали нашу сеть по всей стране и прилагаем все усилия, чтобы стать наиболее обслуживаемой и функциональной компанией-поставщиком. Наши специалисты много работали над тем, чтобы предлагать высочайший уровень обслуживания клиентов и доставку товаров в соответствии с графиком.С помощью талантливого руководства и руководства Mr.Veeru Khan (Партнер) , мы добились репутации в области индустрии пищевых добавок. Реализуя эффективные стратегии роста и тактику распространения, мы стали предпочтительным выбором поставщиков на потребительском рынке.
калорий в Universal Nutrition Real Gains и фактах о питании
| Другая недавно популярная еда: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
Universal Nutrition Weight Gainer
$ 21,70
Посмотреть в интернет-магазине >>
Название продукта: Universal Nutrition, Real Gains, Weight Gainer, шоколадное мороженое, 3.8 фунтов (1,73 кг)
Количество: 3,8 фунта, 1,93 кг, 25,4 x 15,5 x 15,5 см
Категории: Universal Nutrition, Спортивное питание, протеин, Гейнеры веса
Weight Gainer, Whey-Micellar Casein Protein Matrix, Сложные углеводы, 600+ калорий на порцию, улучшенные инулином и порошком льняного семени, Who We Are Компания Universal Nutrition с 1977 года поставляет самые современные и основные пищевые добавки бодибилдерам и тяжело тренирующимся спортсменам во всем мире. вне стиля.Честность. Честность. Уважать. Это ценности, которых мы придерживаемся, и они являются основой, на которой мы построили наш бизнес. Что это такое Real Gains — это «чистый» гейнер с высоким содержанием белка, обеспечивающий быстрые и медленные источники белка в виде сывороточных изолятов и концентратов в сочетании с мицеллярным казеином. Real Gains использует сложные углеводы в качестве основных калорий. Real Gains также содержит полезные жиры из СЦТ и НЖК и инулин для клетчатки в одной порции с высоким содержанием питательных веществ. Как мы это поддерживаем. То, что написано на этикетке, находится в бутылке, а то, что находится в бутылке, поможет вам достичь ваших целей.Мы верим в это и с гордостью поддерживаем каждый производимый нами продукт. Наше слово — наша гарантия.
Качество ингредиентов: 5. Их неароматизированный изолят сывороточного протеина настолько прост, насколько это возможно с точки зрения ингредиентов (изолят сывороточного протеина, лецитин подсолнечника). Если вы решили прибавить в весе, вы также можете положить протеиновый порошок на полку, так как добавка для набора веса должна соответствовать всем вашим стандартам протеина. Гейнер — это то же самое, что креатин? Тем не менее, продукты с более высоким содержанием углеводов могут быть полезны для очень активных людей, которым сложно набрать вес.Он отказался пить популярный пищевой коктейль для пожилых людей. Потребление макроэлементов, необходимых для набора массы, таких как белки и углеводы, может оказаться затруднительным. В то время как в организме содержится всего девять аминокислот, по-настоящему важных есть только три. Чтобы успешно набрать вес, вы должны потреблять больше калорий, чем сжигаете. В частности, было обнаружено, что витамин Е, витамин К и белок значительно ниже у женщин, придерживающихся строгих диетических подходов, по сравнению с теми, кто использует более гибкие подходы.Сывороточный белок также обычно называют сывороткой, концентратом сыворотки, изолятом сыворотки, гидролизатом сыворотки или гидролизованной сывороткой. Помимо того, что это высококачественный гейнер, в одной порции этого продукта содержится около 700 калорий, что делает его отличным средством для восстановления. Оптимальный набор для набора веса для серьезного гейнера поставляется в 12-фунтовой сумке, которая больше по размеру, чем другие продукты из этого списка той же компании.
Universal Nutrition, Real Gainer, для набора веса, шоколадное мороженое, 3.8 фунтов (1,73 кг): средства для набора веса, протеин, спортивное питание
Не используйте сывороточный протеин, если у вас аллергия на молочные продукты. Muscletech mass tech — еще один продукт, который содержит больше, чем просто белок и углеводы. В этом случае наш комплексный гейнер может быть действительно полезен, особенно для людей, которые борются с набором мышц. В продуктах Naked Nutrition не используются искусственные красители, подсластители или ингредиенты. Из-за ограниченности информации о стратегиях питания в межсезонье, в этом обзоре будут обсуждаться стратегии оптимизации на этом этапе.Обычно добавки для набора веса содержат невероятное количество белка, который является строительным материалом для мышц вашего тела. В идеале вам следует использовать гейнер между обычными приемами пищи, когда вам нужно получить эти дополнительные калории в своем теле. Этот продукт известен как продукт для похудания, который сделан из шести источников протеина высшего качества для создания оптимальной мышечной массы, а не жировых отложений.
У меня быстрый метаболизм, поэтому я очень быстро худею. Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, что валин вносит в смесь, но, похоже, он оказывает небольшое влияние на синтез мышечного белка, хотя и не так сильно, как лейцин.Независимо от вашей причины, наиболее важным компонентом набора веса является потребление большего количества калорий, чем вы сжигаете за день. BCAA — это аминокислоты с разветвленной цепью, такие как лейцин, изолейцин и валин. Каждый порошок сывороточного протеина оценивался по системе баллов от 1 до 5, 1 — плохо, 5 — отлично, и мы взяли среднее значение из двух наших оценок. Прикладная физиология, питание и обмен веществ. Однако большинство добавок на самом деле неисключительные; они обслуживают как мужчин, так и женщин.Наряду с протеиновым порошком, гейнеры являются одними из самых популярных спортивных добавок на рынке. Тем, у кого есть проблемы с наращиванием мышц, несмотря на то, что он часами находится в тренажерном зале, может потребоваться гейнер. Часто утверждают, что потребление углеводов с белком после тренировки имеет анаболический эффект из-за секреции инсулина. В то время как большинство протеиновых добавок основаны на молочных белках, таких как сыворотка или казеин, MuscleMed Carnivor Mass использует белок, выделенный из говядины.
Здоровый гейнер не должен содержать следующих ингредиентов.L-глутамин — это незаменимая аминокислота, которая накапливается в мышцах и высвобождается при интенсивных физических нагрузках и высокой интенсивности. Эндрю Шао, старший вице-президент по научным и нормативным вопросам Совета по ответственному питанию, промышленной группы пищевых добавок, говорит, что протеиновые порошки и напитки являются безопасным вариантом для подростков и даже беременных женщин. Люди, ведущие интенсивный образ жизни и пытающиеся нарастить мышечную массу, также могут получить пользу от гейнера.Вам нужна помощь в увеличении мышечной массы или общей массы тела? Если вы правильно используете гейнер и работаете в тренажерном зале, вы должны начать видеть результаты в течение первых недель или двух. Каждый должен поговорить со своим личным врачом, прежде чем добавлять добавки к своему режиму, начинать новую программу упражнений или пищевые привычки. Могу ли я принимать гейнер без тренировки?
Большинство людей могут получать достаточное количество белка из здорового и разнообразного питания. Огромный ассортимент вкусов уже является важным аргументом в пользу продажи; некоторые протеиновые порошки либо имеют только один вкус, либо вообще не имеют вкуса, оставляя ощущение мягкости и коренастой текстуры.5 Гейнеры могут обеспечить здоровое питание в пути. Этот продукт известен как средство для набора мышечной массы. Хотя пункты, перечисленные в этой статье, являются одними из самых популярных, есть много других доступных средств увеличения массы. Гейнеры улучшают синтез белка и белковый баланс, чтобы ускорить процессы наращивания мышечной массы в организме. Я вижу, как люди жалуются на вкус, но мне все нравится в этом протеине. Тип белка варьируется от сывороточного, казеинового, яичного и других форм, чтобы удовлетворить различные диетические потребности, и многие из них имеют разные вкусы, такие как ваниль, шоколад или клубника для отличного вкуса.После тренировки ваши мышцы обладают уникальной способностью поглощать аминокислоты, которые являются строительными блоками белка. Atlas — это добавка для набора веса, которая содержит высококачественную смесь изолята сыворотки и казеиновых белков, питательных углеводов и жиров на основе пищевых продуктов, а также 26 микроэлементов, ферментов и пробиотиков, которые помогают вам чувствовать себя и работать с максимальной эффективностью. E, если bmi меньше 18,5 и они стремятся увеличить свой вес любыми способами, добавки для набора веса меняют правила игры. Тем не менее, у мускулатуры есть несколько свойств, которых нет у других, в первую очередь это гидролизованный источник говяжьего протеина и тот факт, что он был клинически доказан и протестирован.
Гейнеров Universal Nutrition
Следует ли мне принимать гейнер с едой? Американская диетическая ассоциация заявляет, что белки могут помочь спортсменам после тренировок на силу и выносливость, хотя не было доказано, что они улучшают спортивные результаты и должны использоваться консервативно. Нет реальных опасных побочных эффектов при приеме гейнеров, однако их чрезмерное употребление может привести к накоплению жира и всем проблемам со здоровьем, которые могут быть связаны с избыточным весом.В качестве последнего критерия при выборе лучшего гейнера важно учитывать общий дизайн продукта, а также то, сколько вы получаете в одной ванне и сколько это стоит. Влияние диетических белковых добавок на выведение кальция у здоровых пожилых мужчин и женщин. Размещено в других добавках, обзоре добавок и помечено как наращивание мышечной массы, наращивание силы, улучшенное питание, увеличение мышечной массы, увеличение силы, гейнер массы, протеин, накопленный протеиновый гейнер, гейнер веса, сывороточный протеин. Оптимальное питание входит в глобальную группу по питанию glanbia.Каждая порция оптимальной питательной массы даст вам 1250 калорий при употреблении воды и 1640 калорий при смешивании с молоком. Вместе с тем, этот продукт отлично подходит для быстрого набора мышечной массы и веса. Тем не менее, bsn является авангардным и явным источником углеводов в их гейнере истинной массы bsn. Покупая изоляты, вы получаете белок и только белок.
Девиз «Голого питания» — питание, в котором нечего скрывать. Дефицит витамина b12 может привести к снижению аппетита и, следовательно, затруднить употребление калорий для набора веса.Частично быстрое увеличение веса происходит из-за дополнительной воды, которую креатин удерживает в мышечных клетках. Подобно предыдущему гейнеру массы, супер-гейнер dymatize имеет то преимущество, что имеет знак одобрения с осознанным выбором. Прием пищевых добавок действительно может помочь вам отслеживать, так как размеры порций легко измерить на содержание белков, углеводов и жиров. Этот следующий бренд выделяется не только качеством, но и протеиновым порошком, который легко пить и который имеет прекрасный вкус. С 560 калориями гейнер cytosport эффективен, если вы соблюдаете строгий режим тренировок.
Ну, а эндоморфы обычно выбирают гейнеры, богатые белком, но с минимумом углеводов и сахаров. Нужно ли спортсменам больше белков и аминокислот в рационе? Голое питание часто славится своими высококачественными продуктами. Когда вам следует принимать гейнер, это может зависеть от типа добавки, которую вы используете для набора мышечной массы. Резюме: Высококалорийные добавки для набора массы часто содержат около 1200 калорий на порцию или больше. Они разработали различные продукты, от сывороточного протеина до различных добавок.Супер-гейнер обеспечивает получение 1000 калорий для наращивания массы. Поскольку это проблема, вы можете принимать гейнеры в любое время. Помимо белков и углеводов, средства для набора массы содержат несколько витаминов и минералов, которые помогают пополнить ваш организм ценными питательными веществами, необходимыми для эффективного восстановления и наращивания мышечной массы после тяжелых тренировок. Спортивное топливо efx karbolyn соответствует этим высоким стандартам, предлагая продукт без сахара и глютена, разработанный для энергии и выносливости, и все это подается в 4,4-фунтовой ванне.
Потребление углеводов может привести к сжиганию энергии, и, таким образом, наш организм склонен накапливать избыток углеводов в виде жиров, которые являются основной причиной увеличения веса.
РЕАЛЬНЫЙ ПРИБЫЛЬ 3200 КГ — УНИВЕРСАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
УНИВЕРСАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Depuis 1977, Universal Nutrition предоставляется по частям, а также по принципу инновационных технологий и питания. Универсальная торговая марка индустрии спортивного питания на марше по формулам экстремальных качеств и без того, чтобы позволить миллионам бодибилдеров добиться значительного прогресса в спорте.
Avec la série Animal, Universal nous a d’abord présenté le Multivitaminés le plus complete du marché et aujourd’hui le plus consommé au monde. Одежда для животных в брюках, требующихся для бодибилдеров, в первую очередь, а также в других фитнес-клубах, в которых есть здоровые растения для эффективной работы и трав, которые являются естественными составляющими в исключительных формах. Universal Nutrition предлагает новые формулы и полные марши для достижения исключительных результатов в зале.
Сывороточный протеин, глютамин, BCAA и гейнер. Универсальный набор шрифтов для дополнений и продуктов. Les performances hors du commun des produits Универсальный представитель валерий для бодибилдеров, плюс неприхотливые вещества для питания. Qu’il s’agisse de Gainers, d’acides aminés, de multivitaminés, de boosters, de barres protéinées ou de стимулирующие гормоны, Universal Nutrition élabore les meilleures formules du marché parce qu’ils savent compter, depuis plus de 30 ans, sur des scientifiques de renommé internationale parfaitement au courant de ce que recherchent les sportifs.
Real gains d’Universal est une matrice très puissante qui permet un reinforcement musculaire. Настоящая прибыль от Универсального продукта: плюс липиды, плюс калории, плюс протеин, волокна и т.д. Реальные выгоды от Универсального производства — это простое производство протеина лактозера (сывороточный протеин) и казеин мицеллер (протеин с прогрессивным освобождением) плюс чистые средства, которые могут существовать на марше.Реальный выигрыш от Universal Renferme un aminogramme parfait pour le melanger à un liquidide, si possible sans utiliser de mixeur. Грандиозное количество комплексов, богатых и глюцидов, и его целостность, а также реальная выгода универсального автомобиля, не имеющего отношения к массе и укреплению мышц. Гидраты карбона являются важным источником энергии, обеспечивающим пролонгацию и усиление во время сеансов.
Real Gains contient davantage de ce que vous souhaitez et moins de ce que vous ne voulez pas: плюс калорий, плюс de protéines, плюс de bonnes graisses, plus de goût, plus de fiber et bien moins de sucre; un mélange de glucides lents et rapides qui permettent d’augmenter l’apport calorique et qui fournit l’énergie nécessaires aux мускулы для хорошего приза массы и прекрасного лица для интенсивных увлечений.
Real Gains est riche d’un complexe de protéines de haute qualité . О ретрове протеина сыворотки при быстром пищеварении и о казеине в ленте пищеварения. Ce mélange de protéine Potender un profil d’acides aminés haut de gamme qui optimule idéalement la croissance musculaire de façon immédiate et прочный.
Реальные преимущества универсального пищевого волокна, специального пищевого волокна, лосьона, способствующего пищеварению белков, глюцидов и липидов.Les TCM (Triglycérides à Chaîne Moyenne) и ее свойства, количественные показатели, оптимизация производства гормонов, круассан и защита клеточных мембран; elles sont également bénéfiques sur l’ensemble des besoins foodnels journaliers.
Реальный выигрыш в использовании универсального питания и программы управления физическими упражнениями.
Real Gains Universal Nutrition — Loja do Suplemento
Real Gains é um ginner de última geração que une altas sizes de proteína da mais alta qualidade, carbidratos, Ácidos Graxos Essenciais, MCT´s com baixas Taxas e Innicoção ( de fibra que melhora a digestão e auxilia na Absorção de minerais e de todos os demais nutritious pelo organismo).CARBOIDRATOS DE QUALIDADE SUPERIOR
Nós não usamos fontes de carbouidratos inferiores como a frutose. Frutose é um carbidrato evitado por levantadores de peso que levam seus treinos a sério. E aí vem outra fonte: o açúcar. Excesso de açúcar promove o ganho de gordura. Daí a razão dos atletas e pessoas que usam dieta de baixo carbidratos estarem diminuindo o uso de açúcar em seu dia-a-dia. É por isso que o REAL GAINS usa inulina, uma fibra única que auxilia na digestão e Absorção de calorias.Inulina é um fruto-oligosacarídeo ou prebiótico que auxilia na Absorção Mineral, melhora a digestão e ajuda a criar um estado perfeito no estômago para uma Absorção melhor de todos os нутриенты dessa forma sendo quranoção de quénés de quénés de quénécé de quéné de quéné de quénés de aumento de massa muscular.
PROTEÍNA DE ALTÍSSIMA QUALIDADE
As proteínas usadas na formulação do REAL GAINS da UNIVERSAL são as de melhor qualidade encontradas no mercado! Nós Ainda usamos o Concentrado da Proteína do soro do leite.Мас, о НАСТОЯЩИЙ ПРИБЫЛЬ — это возможно, но протеина изоляция делает соро, чтобы сделать это маис чистой и качественной высшей. E para arrematar, nós da UNIVERSAL ainda usamos a proteína de última geração: caseína micelar.
QUALIDADE DE GORDURA SUPERIOR
Em questão de ganho de peso com qualidade, comer gordura não o tornará needariamente gordo. Na realidade, o consumo das gorduras «удавы» поде ajudá-lo a obter mais massa magra. Enquanto может участвовать в соревнованиях по внедрению системы, которая включает в себя эссас «особые гордыни» в таких продуктах, которые реализованы на основе использования ресурсов гордураса сатурада и включения в него протеинас.A UNIVERSAL usa gorduras de alta qualidade como é o caso do óleo de linhaça (масло гибких семян), uma gordura essencial e MCT´, uma gordura de altíssima importância que o corpo imediatamente queima na obtenção de energia.
GANHADOR DE PESO DE MELHOR QUALIDADE
Em virtualmente todos os aspectos, o REAL GAINS da UNIVERSAL — это много дополнений для ganho de peso que qualquer outro encontrado no mercado atualmente. Se Você está procurando pelo que há de melhor em termos de suplementação para ganho de peso e é sério em sua escolha por melhor qualidade, não Precisa mais procurar: REAL GAINS da UNIVERSAL NUTRITION, a sua escolha certa.
Universal Nutrition Real Gains, 10,6 фунта, средство для набора массы и мышечной массы премиум-класса
| Состояние: | Новый: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный товар в оригинальной упаковке (если упаковка применимый). Упаковка должна быть такой же, как в розничном магазине, если товар не сделан вручную или не был упакован производителем в нерозничную упаковку, такую как коробка без надписи или полиэтиленовый пакет.См. Список продавца для получения полной информации. … Подробнее о состоянии | Марка: | Универсальное питание |
| Тип: | Мышечный рост | Срок хранения: | 9/2021 |
| Состав: | Пудра | Размер: | 31 порция |
| MPN: | РЛГНС-31СРВ |