Сколько длится по времени антицеллюлитный массаж: Антицеллюлитный массаж в Международном центре охраны здоровья

Содержание

Антицеллюлитный массаж: сколько сеансов следует делать?

Вы приняли решение пройти антицеллюлитную программу, и у вас возник вопрос «Насколько часто предстоит проходить антицеллюлитный массаж?». Возьмите на заметку следующую информацию:

  • Время проведения массажа и частота повторения будут зависеть от степени целлюлита
  • Массажист обязательно учтёт ваши физиологические особенности, ведь тело каждого человека по-своему воспринимает непривычную нагрузку
  • Первые изменения станут видны уже после шести-восьми процедур
  • В среднем, курс массажа длится 10 процедур

Достаточно ли для среднего курса всего 10 процедур?

Если вы твёрдо решили пройти антицеллюлитный курс, доверьтесь специалисту, который учтёт особенности вашего организма и определит количество антицеллюлитных процедур, которые потребуется провести для вас. Услугу по антицеллюлитному массажу на сегодняшний день оказывают почти в каждом спортивно-оздоровительном центре или спа-салоне. Среди тех, кто особенно ценит своё время популярна услуга вызова массажиста на дом.

После проведения полного курса антицеллюлитного массажа результат будет сразу виден, заметно улучшится состояние кожи и самочувствие.

Нужно ли останавливаться на десяти сеансах? Конечно, нет! Вполне возможно, что вы наблюдаете положительный эффект, но совершенства всё равно нет, недостатки кожи по-прежнему видны. Тогда рекомендуется продлить курс до 15 сеансов. Превышать курс массажа в 15 сеансов специалисты не рекомендуют, потому что после пятнадцатой процедуры обменные процессы в теле несколько замедляются, организм «привыкает» к вмешательству и эффект ослабевает. Именно по этой причине не рекомендуются длительные массажные курсы без перерыва, даже если у человека высокая степень ожирения.

Массажист предложит клиентам три вида процедур: мануальный (по-другому, ручной) массаж, сухое растирание и вакуумный массаж.
Теперь выясним, с какой частотой нужно применять все эти виды антицеллюлитного массажа для получения наилучшего эффекта.

Ручной (или мануальный) массаж

Этот массаж можно посещать каждый день. Рекомендуемое время процедуры 15-25 минут. При желании и наличии достаточного количества времени допускается массировать проблемные части тела и дольше. Однако ручной массаж не должен продолжаться более 1 часа. Запомните, что на одну процедуру вполне достаточно 15-25 мин.

Сухое растирание

Этот вид массажа выполняют с помощью щетки из натуральной щетины, грубой рукавицы или сложенного жгутом махрового полотенца. Для получения эффекта, массаж проводят примерно два раза в неделю, а продолжительность сеанса составляет около 5 минут. Ещё лучше смотреть не на время, а на состояние кожи — проблемные зоны нужно массировать до возникновения покраснения.

Когда вы станете посещать сухое растирание, то увидите, что части тела, покрытые «апельсиновой коркой» достаточно долго остаются бледными. Это происходит, оттого что в жировом слое проблемных зон существенно нарушено кровообращение. Однако, в стремлении к результату, не следует слишком интенсивно массировать проблемные места.
Силой нельзя придти к хорошему результату, но есть риск поцарапать кожу и сделать гематомы. Сухое растирание всегда следует проводить очень аккуратно, не делая лишних усилий. Намного эффективнее потратить больше времени, и тем самым получить заметный эффект без жертв.

Как часто делать вакуумный массаж?

После вакуумной обработки проблемных зон заметен потрясающий результат — в ряде случаев пациентки теряли в объеме до 10 см. Но если пройти процедуру всего один раз — целлюлит и жировые отложения могут вернуться вновь на старое место уже через несколько дней. Не стоит экономить на себе — одна процедура не поможет получить великолепную фигуру, а один раз не избавит от апельсиновой корки.

Вакуумный массаж необходимо проходить полноценным курсом — так вы устраните «апельсиновую корку» и закроете ей путь обратно. Первые сеансы служат для избавления тканей от накопившейся жидкости, а на последующих сеансах происходит распад жира. После 6-7 процедуры начинаются омолаживающие процессы.

Так сколько же нужно сеансов массажа с применением вакуума, чтобы скорректировать фигуру и не принести вред организму? Существует правило — курс вакуумного массажа не должен превышать 15 сеансов, иногда массажисты назначают своим пациенткам до 20 процедур, но это происходит редко в очень запущенных случаях. Лучший перерыв между процедурами — один или три дня: за это время организм успеет отдохнуть, но не восполнит жировые запасы. Существует категорический запрет врачей на проведение подобной процедуры чаще двух раз в год. Есть противопоказания к антицеллюлитному массажу во время менструации, поскольку процедура может привести к усилению кровотечения. Поэтому к курсу «вакуума» лучше всего приступать сразу после завершения критических дней, тогда не придется откладывать курс лечения, прерываясь на менструацию.

В Канадском центре работает квалифицированный врач-остеопат, который поможет с количеством сеансов и проведёт качественный и эффективный массаж

Антицеллюлитный массаж в Канадском центре

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц

Тело с годами теряет былые формы, в результате чего, его визуальная картина портится, что может стать причиной депрессивного состояния, а это уже не только эстетическая проблема. Замыкаться в себе – не выход. Со своими проблемами нужно бороться, причем, грамотно.

Антицеллюлитный массаж бедер

Коррекция фигуры начинается с избавления проблемных зон. Целлюлит можно сравнить с деформацией, коррозией, которая портит весь вид тела даже, если оно стройное без обвисших боков и прочее.

Антицеллюлитный массаж внутренней стороны бедра, как и антицеллюлитный массаж ног, устранит не только некрасивый внешний вид, но и ряд комплексов.

После недлительного посещения массажного салона девушка или женщина сможет, не стесняясь, носить короткие юбки и шорты.

Антицеллюлитный массаж внутренней части бедра особенно популярный в пляжный сезон. Но не нужно ждать лета, чтобы искоренить целлюлит так, как целлюлит не терпит отлагательств, поскольку, несвоевременное решение может обойтись в разы дороже.

Стоимость процедуры

Тазобедренная часть более всего подвержена появлению «апельсиновой корки». Именно по этой причине антицеллюлитный массаж ягодиц является самым популярным. Под антицеллюлитным массажем понимается комплекс мер, где используются различные методы и всевозможные масла.

Грамотно проведенные манипуляции позволяют на долгое время избавиться от целлюлита в ягодичной зоне. Кроме того, при профессиональном подходе антицеллюлитный массаж оказывает положительное лечебное воздействие с положительным влиянием на кожу и мышцы, делая формы более выразительными.

Логично, что, в первую очередь, многих интересует на антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц цена. Но стоимость на подобные вещи устанавливается в индивидуальном порядке, поскольку, у каждого свои проблемные зоны и своя интенсивность поражения «апельсиновой коркой».

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц не избавит навсегда от целлюлита, но при правильных действиях, где соблюдены все требования, включая сам массаж, можно надолго устранить (навсегда) причину его появления.

Для получения качественного эффекта необходимо параллельно с массажем заниматься спортом и соблюдать диету, о чем не грех проконсультироваться со специалистами (массажистами), которые правильно подберут нужную методику для каждого отдельно взятого лица. При комплексном подходе к целлюлиту проблема будет однозначно решена.

Антицеллюлитный массаж — сколько должен длиться, что делать для большего эффекта

Почему часто нельзя делать баночный массаж от целлюлита?

В некоторых случаях вам могут предложить длительный перерыв между сеансами или полностью отменить процедуру. Почему такое может произойти? При наличии обильных выделений во время месячных процедура не выполняется. Чтобы не стимулировать еще больший приток крови к органам малого таза, лучше пройти все процедуры до начала критических дней.

Кроме этого, у вакуумного и баночного воздействия есть еще ряд противопоказаний. Приходить в массажный кабинет не стоит, если у вас есть инфекционные, кожные или вирусные заболевания в острой фазе. Если вы подхватили ОРВИ, останьтесь в этот период дома. Мы сможем перенести сеанс на более комфортное и благоприятное время. Также услугу не предоставляют клиентам с онкологией, плохой свертываемостью крови, наличием тромбов, слишком низким давлением или с заболеваниями дыхательных путей.

Так как этот вид процедуры оказывает лимфодренажный эффект, противопоказания для нее такие же. Не забывайте, что разгон крови и лимфы при наличии травм, гематом или ссадин может увеличит кровоподтек. Если на вашем теле есть синяки, лучше пропустить 1-2 похода и дождаться, пока они пройдут.

Ответы на часто возникающие вопросы

Сколько раз в неделю и как часто нужно делать сеансы вакуумного или баночного антицеллюлитных массажей, какая длительность оптимальная и какие интервалы можно делать между сеансами антицеллюлитного массажа для эффективной борьбы с целлюлитом, как часто надо проходить курс процедур? Попробуем разобраться.

Если на вашем теле имеются большие фиброзные шишки, эффект может быть виден и раньше, тем не менее, телу нужно дать время, чтобы привыкнуть к воздействию и нагрузке. Если апельсиновой корки мало и фиброзные шишки небольшие, то может хватить и 6 процедур. Продолжительность зависит от того, какого результата вы хотите добиться. Так как воздействие банками и вакуумными роликами помогает не только избавится от апельсиновой корки, приходить на дополнительные процедуры или повторные курсы можно для уменьшения объемов всего тела. Пройти несколько процедур возможно за несколько месяцев до поездки к морю. У вас получится быстро убрать лишнюю жидкость и подтянуть тело.

Для поддержания тела в форме можете приходить на поддерживающие процедуры, выдерживая длительный интервал времени. Разрыв между сеансами длится до трех недель, и это отличный способ закрепить и поддерживать полученный эффект. Разобраться детальнее с тем, с какой периодичностью и продолжительностью стоит делать курс лечения антицеллюлитным массажем банками (нужно ли больше 10 сеансов), вам поможет специалист нашего салона на первом посещении. Там же вы узнаете, сколько дней будет длиться и сколько стоит весь курс из нужного количества сеансов антицеллюлитного массажа.

Как усилить эффект?

В этом вам поможет правильно составленное меню и график питания. В желании изменить и улучшить качество своего тела и кожи, питание – это та важная часть, о которой всегда забывают, и совершенно напрасно. Нутритивно ценный и сбалансированный рацион поможет не только поддерживать здоровыми все органы и системы организма. С его помощью можно добиться улучшения качества волос, ногтей, кожи, а также роста мышц. Если совместить правильное питание и походы в массажный кабинет, можно добиться впечатляющих результатов. Кожа начнет быстрее подтягиваться, апельсиновая корка станет еще менее заметна и пару лишних килограммов безвозвратно вас покинут. Это то, чем необходимо пользоваться.

Еще важно не забывать о постоянном увлажнении кожи. Если вы выпиваете мало воды, кожные клетки не получают достаточно питания, а значит, весь эффект от процедур со временем будет пропадать. Чтобы новые образования не появлялись, важно питать кожный покров изнутри и снаружи, а также поддерживать тело в нормальной физической форме. Если у вас не получается активно заниматься спортом, попробуйте делать по утрам 15 минут зарядку и проходить 10000 шагов в день. Ваше тело скажет вам спасибо!

Для того, чтобы объективно оценить результаты от проделанной работы, мы предлагаем вам сделать фото до и после. Так как обменные процессы у всех проходят по-разному, целлюлитные участки могут не уйти до конца, тем не менее, их состояние значительно улучшится. Сделанные заранее фотографии помогут сравнить объемы и визуальное восприятие. Таким образом вы сможете полноценно оценить работу массажиста.

Можно ли не повторять процедуры?

Конечно. Все зависит только от вашего желания. Многие клиенты приходят на повторную проработку жировой клетчатки 1 раз в году, а некоторые довольствуются одним курсом. Если у вас небольшие проявления неровностей рельефа и их получилось убрать за один курс, вы сами выбираете, повторять его или нет. Если у вас получается держать тело в тонусе, придерживаться основ здорового рациона и выдерживать питьевой режим, то повторные проявления фиброзных шишек могут не проявляться несколько лет.

Если вам не нужно использовать посещения кабинета для других целей (уменьшение объемов), то периодичность вы сможете определить сами и обратиться тогда, когда неровность станет видна. В некоторых случаях клиенты обращаются через 2-3 года. Бывают девушки, у которых подкожно-жировой клетчатки мало. Одного раза им достаточно, чтобы поддерживать форму и вернуться через 5-7 лет.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день или через день, с каким интервалом и насколько это хорошо?

Частые посещения кабинета по графику позволят быстрее и эффективнее справиться с проблемой. От того, сколько времени вы будете делать вакуумный антицеллюлитный массаж и каким будет перерыв между сеансами, зависит то, после какой процедуры будет виден результат. Если посещать массажиста и проводить один-два сеанса в две недели, курс процедур станет длиннее и будет менее эффективен. Чтобы максимально быстро получить устойчивый результат, рекомендуем приходить на сеансы через один или через два дня. Таким образом воздействие банок и роликов будет чередоваться с процессом уменьшения жировых клеток, и работа нашего специалиста будет более эффективна, а ваш результат станет заметен быстрее.

Очень маленькие перерывы между сеансами никак не способствуют уменьшению подкожно-жировой клетчатки. Ежедневные процедуры не ускорят процесс, так как на сеансе специалист только разогревает тело и воздействует на клетки банками и вакуумом, сам процесс уменьшения подкожно-жировых клеток происходит во время отдыха и восстановления организма. В некоторых случаях воздействие может иметь отсроченный результат, и максимальный эффект проявится только спустя одну-две недели после окончания курса.

Можно ли приходить на сеансы мужчинам?

Да, мужчины тоже посещают кабинеты специалистов в этом направлении. В основном, это те люди, которые полнеют по женскому типу. Первыми у них появляются бока и животик. То, что у мужчин не бывает апельсиновой корки – миф. Здесь все зависит от гормонального фона и состояния кожи. Если молодой человек ведет неактивный образ жизни, у него сидячая работа и бушующие гормоны вдобавок, появляются и фиброзные шишки, и “ушки” на бедрах. Как правило, у мужчин отложения концентрируются на бедрах, ягодицах, боках и животе. У женщин же корка может появляться еще и на руках, ребрах, голенях. Избавиться от неровного рельефа кожи мужчинам легче. Здесь, опять же, важную роль играют гормоны. Эффект от процедуры у них проявляется быстрее и количество сеансов может быть значительно меньше. Мало кому из мужчин специалист назначает максимальные 15 посещений.

Топ-7 нюансов антицеллюлитного массажа | Обозреватель

Многие люди думают, что после покупки хорошего фотоаппарата они автоматически превращаются в первоклассного фотографа. Следуя этой же логике, девушки полагают, что наличие двух рук и большого желания сделают из них хорошего массажиста. Поэтому они смело упражняются на своих подругах и себе, не задумываясь о том, как правильно делать антицеллюлитный массаж.

На самом деле существует несколько золотых правил эффективного массажа. Их следует запомнить перед тем, как приступать к самолечению.

Противопоказания

Для начала убедитесь в отсутствии противопоказаний. При варикозном расширении вен, нарушении свертываемости крови, сердечных недугах о процедуре лучше забыть. Не стоит глубоко вникать в то, как правильно делать антицеллюлитный массаж и людям с открытыми или гнойными ранами на коже.

Видео дня

Как подготовиться?

Примите горячий душ, хорошо очистите свою кожу. Рекомендуется использовать скраб или морскую соль. Можно сделать легкий пилинг. Не распаривайте кожу, так как при массаже вы можете повредить капилляры.

Перед тем, как сделать антицеллюлитный массаж, можно струей воды промассажировать участки проблемных зон контрастным душем. Особо полезна эта процедура для бедер и ягодиц.

Как делать антицеллюлитный массаж первый раз?

Все движения должны быть плавными и длиться не дольше минуты. Начинать следует очень медленно, ускоряя темп. Если вы будете использовать косметические кремы, убедитесь в отсутствии аллергии на их компоненты. Видео «Как сделать антицеллюлитный массаж» поможет вам овладеть техникой процедуры, понять, в какой последовательности выполнять движения, и с какого участка тела начинать.

Приступайте к массажу только после того, как руки и мышцы будут разогреты. Запомните, что все движения следует выполнять по направлению снизу вверх.

Сколько делать массаж антицеллюлитный?

Первый сеанс не должен длиться более 10 минут. Далее время увеличивают до получаса. Методика антицеллюлитного массажа щеткой предусматривает воздействие на кожу не дольше 5-10 минут, даже при варианте, если у щетки мягкая щетина. Приступая к массажированию живота, будьте особо внимательны и не воздействуйте на эту зону дольше минуты.

Как часто делать антицеллюлитный массаж?

Нет единой рекомендации о частоте процедуры и о том, сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно для ощутимого эффекта. Специалисты сходятся во мнении, что массаж следует проводить не реже 3 раз в неделю. Можно выполнять его и ежедневно, но в этом случае время сеанса лучше сократить до 15 минут.

Эффект наступает у каждой девушки индивидуально, в зависимости от стадии целлюлита, генетической предрасположенности и стараний при выполнении процедуры. Немалую роль играют и вспомогательные косметические средства. Также важно параллельно избавится от вредных привычек, которые привели к целлюлиту. Тогда уже через 2-3 недели вы заметите улучшение состояния своей фигуры.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж?

Всегда начинайте с легких разогревающих движений. Далее приступайте к более сильным поглаживаниям, чередуя их с похлопываниями. Кульминацией массажа является щипание. Захватите вначале небольшое количество кожи и подкожной ткани, затем резко отпустите. Повторите процедуру на всей поверхности проблемного участка тела. После этого захватите больше кожи, представив, что ваше тело – это тесто, из которого нужно слепить вкусные вареники. Заканчивают массаж успокаивающими поглаживаниями.

Как добиться максимального эффекта?

Есть несколько способов улучшить результат антицеллюлитного массажа:

  • посещайте сауну, чтобы выводить из тела шлаки;
  • чередуйте с данную технику с баночным массажем;
  • используйте хорошие антицеллюлитные кремы;
  • пересядьте с автомобиля на велосипед;
  • запишитесь в бассейн и на йогу;
  • измените рацион;
  • посетите салон, чтобы увидеть, как выполняют процедуру профессионалы.

Узнав, как делать антицеллюлитный массаж, начните процедуру уже сегодня. Ведь то, что вы отложите на завтра, с большой вероятностью не будет сделано никогда. Помните, что идеальная фигура – это труд не одного дня, именно поэтому вам стоит хотя бы месяц постоянно делать антицеллюлитный массаж.

Ваши старания, в конце концов, будут вознаграждены восхищенными взглядами.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж помогает уменьшить отложения жира в подкожной клетчатке и выровнять поверхность кожи. Его техника близка к приемам обычного европейского массажа. Но повышенное внимание уделяется глубокой проработке тканей с целью активизировать в них циркуляцию в крови, лимфы и межклеточной жидкости.

Правильный антицеллюлитный массаж обеспечивает:

  • улучшение местного кровообращения и лимфотока;
  • ускорение разложения молочной кислоты;
  • отвод из подкожной клетчатки токсинов, шлаков и излишней воды;
  • накопление биологически активных компонентов, способствующих разрушению соединительнотканных перегородок, нормализации клеточного метаболизма и удалению из тканей избыточного жира;
  • повышение эффективности используемой антицеллюлитной косметики;
  • выравнивание кожных покровов.

Суть проблемы

Целлюлит – это накопление в подкожной клетчатке жира, сопровождающееся замедлением циркуляции крови и лимфы, возникновением отеков в клетках и межклеточном пространстве, дистрофией тканей и снижением их эластичности. Обычно он наблюдается у женщин на животе, бедрах, ягодицах, пояснице, нижней части спины, иногда – в области локтей, коленей, голеностопа и запястий.

Причиной появления этой эстетической проблемы является образование между клетками жира ячеистых перемычек волокон коллагена. Они ухудшают местное кровообращение, лимфоток, проникновение в ткани кислорода и питательных элементов. Из-за этого замедляются процессы расщепления жира, обмена веществ, отвода токсинов и других вредных веществ. В тканях протекают воспалительные процессы, скапливается избыточная жидкость, образовываются рубцы.

Особенности антицеллюлитного массажа

Массажист не воздействует напрямую на жировые клетки. Грубое воздействие в стремлении «раздавить» клетки жира только усугубляет проблему. Такие действия приводят к повреждению капилляров, появлению гематом, еще более выраженному нарушению микроциркуляции. В результате неправильных действий увеличиваются воспаления и отечность тканей, появляются внутренние рубцы, и клетки интенсивно копят жир.

Правильный массаж для решения этой проблемы имеет местный целенаправленный характер. Его задача – «разогреть» ткани, нормализовать местное кровообращение, лимфоток и работу желез. Проводить такие действия можно и в массажных кабинетах, и собственноручно в домашних условиях. Самостоятельный массаж особенно актуален в качестве поддерживающего курса в течение всего года и для устранения слабовыраженного целлюлита.

Виды антицеллюлитных массажей

Классификация массажей, используемых при борьбе с «апельсиновой коркой», представлена в таблице:

Ручной

Аппаратный

«Сухой» – без крема, с интенсивным разминанием проблемных зон.

Роликовый. Процедура проводится на кушетке. Воздействие оказывают прокатываемые по мышцам ролики.

С применением антицеллюлитных косметических средств. На ткани воздействуют и руки массажиста, и содержащиеся в косметике активные компоненты.

Массаж сжатым воздухом. Выполняется путем надевания на женщину особого костюма или брюк, в емкости которых по определенным программам подается сжатый воздух. Он в нужной последовательности оказывает давление на мягкие ткани тела.

Медовый – метод, при котором массажные движения производятся по меду.

Вибрационный. Осуществляется с использованием манжет или поясов, надеваемых на обрабатываемые участки. В процессе массажа вибрация от роликов передается мягким тканям.

Самомассаж с применением специальных приспособлений – ручного массажера, варежки, щетки с жесткой или мягкой щетиной и т.п. Воздействие при помощи силиконовых банок.

Вакуумный. Выполняется специальным прибором с применением банок различной величины. С их помощью на различных участках тела создается оптимальное разряжение.

 

Для эффективной борьбы с целлюлитом рекомендуется сочетать разные методики массажного воздействия.

Правила выполнения массажа при борьбе с целлюлитом

Антицеллюлитный массаж рекомендуется проводить по вечерам, через день, курсами по 8–15 процедур. Такая частота сеансов обеспечивает оптимальные результаты. Воздействие на каждую зону длится от 3 до 25 минут, весь сеанс – от 20 до 60 минут. Общее время процедуры распределяется по зонам с учетом выраженности на них «апельсиновой корки». Поддерживающие процедуры выполняются раз в 2 недели.


При выраженном целлюлите необходим комплексный подход, включающий контрастные процедуры, физические упражнения и подходящие диеты. При наличии до 5 кг лишнего веса рекомендуется совмещать массаж с различными процедурами для похудения. При большем избыточном весе нужно вначале нормализовать массу тела, а затем пройти курс антицеллюлитного массажа.

Воздействовать на тело нужно с постепенным увеличением темпа и силы, плавно и энергично. Появление синяков после процедуры недопустимо, но мышцы должны быть тщательно разогреты и промассированы. По окончании сеанса рекомендуется выпивать стакан чистой воды. После процедуры важно избегать переохлаждения организма и значительных мышечных нагрузок.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж дома?

При осуществлении массажных процедур на дому соблюдайте следующие правила:

  1. Для улучшения скольжения рук и повышения эффективности манипуляций используйте антицеллюлитный крем или массажное масло.
  2. Начинайте воздействие мягко и медленно, с постепенным возрастанием интенсивности движений и силы давления. Кожа после массажных манипуляций должна быть розовой, но не красной. Заканчивайте сеанс расслабляющими действиями.
  3. Выполняйте движения по направлению оттока крови и лимфы. Схема движений руками при антицеллюлитном массаже соответствует классическим массажным движениям, представленным на рисунке.
  4. Избегайте мощных воздействий на сосуды, стволы и сплетения нервов, области локализации лимфоузлов: под коленями, в паховой, подмышечной и надключичной зоне, на внутренней поверхности бедра.
  5. Проработку области живота выполняйте за 2 часа до или спустя 3–4 часа после еды. Низ живота не затрагивайте. Выполняйте движения легко, избегая давления. В период менструаций массажные движения в этой зоне не проводите.

Перед массированием области живота рекомендуется выполнять упражнение для стимуляции оттока лимфы за счет сокращения объемов жидкости в органах пищеварения верхних отделов. Для этого в положении лежа на спине нужно расслабить шею и согнуть колени. Затем – делаем глубокий вдох с надуванием живота, выдох, живот прижимаем руками и наклоняемся к коленям. Упражнение повторяем пару раз.

Техника и приемы ручного массажа

Ключевыми методами массажного воздействия являются:

  1. Поглаживание и мягкие вибрационные воздействия. Они выполняются на начальном и завершающем этапе сеанса. Осуществляются поверхностно ладонями и подушечками пальцев. Ягодицы массируются по кругу, зигзагу и прямыми движениями в сторону паха. Руки и голени поглаживаются согнутыми полукругом 4-мя пальцами.
  2. Растирание. Подразумевает смещение и растягивание тканей при помощи движений подушечками пальцами или ладонями – прямо, по спирали или по кругу, без скольжения по коже. Температура кожи при таком воздействии возрастает на 1–1,5 °С.
  3. Выжимание – производится энергичными движениями вдоль мышечных волокон, без появления болевых ощущений. Есть несколько методов:

  • ребро кисти расположить под углом 90° к поверхности кожи поперек прорабатываемой области и двигаться вдоль нее;
  • пальцы соединить между собой и немного согнуть, поместить ладонь поперек массируемой области и выполнять движения вдоль нее;
  • основание ладони разместить по ходу мышечных волокон и двигаться вверх.
  1. Разминание методом пощипывания или перетирания тканей между ладонями. При 1-м способе кожа захватывается кончиками пальцев, аккуратно оттягивается и кратковременно сжимается. Далее прорабатываются соседние участки. При 2-м способе помещается между ладонями и интенсивно перетирается захватываемый объем мягких тканей.
  2. Похлопывание ребрами ладоней, кончиками или суставами пальцев.

Массаж от целлюлита сухой щеткой

Схема выполнения сухого массажа щеткой от целлюлита идентична ручным манипуляциям: снизу вверх, живот и ягодицы – круговыми движениями. Массаж выполняется сухой массажной щеткой из натуральной щетины подходящей жесткости (подбирается индивидуально), ежедневно или через день, в идеале – перед утренним душем.

Движения производятся по сухой коже, плавно и мягко, без значительного давления на ткани, с обходом внутренней поверхности бедер и зон с лимфоузлами (подмышек, подколенных ямок, паха). Длительность процедуры – от 3 до 10 минут. После щеточного массажа нужно принять душ, лучше всего – контрастный, и нанести на кожу крем, масло или лосьон.

Как правильно делать медовый массаж от целлюлита?

Медовый массаж осуществляется курсом из 21 процедуры. Сеансы длительностью 25 минут проводятся ежедневно или через день. Лучше всего проводить их после приема душа или ванны. Чтобы массаж был более эффективным, рекомендуется добавить в натуральный мед пару капель цитрусового эфирного масла.

Далее выполняются следующие шаги:

  1. Нанесение на кожу меда. Мягкое 5-минутное похлопывание проблемных зон.
  2. Достаточно жесткое втирание меда в разогретую кожу – еще 5 минут.
  3. Пощипывание до чувства легкого жжения (без боли) – 5 минут.
  4. Прикладывание ладоней к проблемным участкам с последующим резким отрывом от кожи. Во время первых процедур такие действия выполняются в течение 5 минут. Начиная с 4-го сеанса их длительность нужно постепенно увеличивать по 1 минуте за сеанс до максимальных 10 минут.
  5. Смывание меда.
  6. Нанесение на проблемные зоны антицеллюлитного крема или масла.

Разнообразие массажных техник позволяет каждой женщине выбрать наиболее подходящие для себя методы борьбы с целлюлитом.

Напоминаем, что в предыдущей статье мы рассказывали о том, как выбрать масло для массажа.

Напоследок предлагаем вашему вниманию интересное видео о том, как делать антицеллюлитный массаж при помощи щетки, масла и силиконовых банок.

Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно делать для эффекта

Привлекательность женщины во многом определяется её уверенностью в себе. При этом существенный удар по самооценке может нанести появление целлюлита. Такой распространённый и чрезвычайно неприятный дефект кожи ухудшает настроение представительниц прекрасного пола, заставляя их сомневаться в своей собственной привлекательности.

Одной из наиболее эффективных методик избавления от целлюлита является антицеллюлитный массаж. Сегодня мы более подробно поговорим о его особенностях, уделив внимание причинам развития целлюлита.

Также отметим, что антицеллюлитный массаж в Красноярске выполняется в сети SPA-Wellness центров «Бархатный сезон», где работают опытные массажисты, имеющие доступ к современному оборудованию.

То, что нужно знать о целлюлите

В своей практике мы часто сталкиваемся с тем, что об истинных причинах развития целлюлита знают очень и очень немногие. Полагая, что целлюлит является составляющей частью ожирения и его своеобразным симптомом, уже изначально многие неверно подходят к решению данной проблемы.

В действительности же целлюлит, иначе называемый в народе «апельсиновой коркой», является следствием застойных явлений в тканях. Причинами его развития могут стать нарушения в лимфообращении и отёк подкожно-жировой клетчатки.

Такие процессы возникают у людей с любым типом конституции, и тот факт, что целлюлит в большинстве случаев имеется у полных женщин, говорит лишь о том, что при избыточной массе тела значительно ухудшается тканевый метаболизм (обмен веществ), влекущий за собой патологические изменения в подкожно-жировой клетчатке с последующим появлением «апельсиновой корки».

На сегодняшний день современная косметология предлагает клиентам эффективные методы борьбы с целлюлитом. Наибольшую популярность имеет антицеллюлитный массаж, выполняемый ручным способом либо предполагающий использование аппаратных методов воздействия на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы.

В сети SPA-Wellness центров «Бархатный сезон» к лечению целлюлита специалисты подходят комплексно. В работе они используют сочетание ручного антицеллюлитного массажа и аппаратных методик. Выбор оптимального варианта в каждом конкретном случае будет зависеть от множества факторов, оценить которые в полной мере сможет только высококвалифицированный специалист с необходимым уровнем знаний и навыков.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в том, что вам будут предложены идеально подходящие именно вам методы лечения целлюлита. Специалисты проведут объективный визуальный осмотр, выяснят ваши жалобы, определят ожидания и цели, а также порекомендуют те или иные методы воздействия.

Виды антицеллюлитного массажа

Как уже было упомянуто ранее, массаж от целлюлита можно разделить на 3 разновидности: мануальный (ручной), аппаратный и комплексный. В сети SPA-Wellness центров «Бархатный сезон» используются современные аппараты с доказанным уровнем эффективности. В распоряжении наших массажистов есть эндермологический аппарат Dxtwin и система Venus Freeze, сочетающая сразу несколько типов воздействия.

Подробнее об особенностях проведения антицеллюлитного массажа в Красноярске в сети SPA-Wellness центров «Бархатный сезон» вы можете узнать, связавшись с администраторами центра по указанным номерам телефонов или же посетив соответствующий раздел сайта с подробным описанием предлагаемых нами услуг. Мы заботимся о своих клиентах и поэтому всегда информируем вас об особенностях проведения тех или иных процедур.

Длительность сеансов массажа от целлюлита

Выбор методики воздействия, решение вопроса о том, сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно делать для достижения желаемого эффекта, а также количество процедур в курсе определяются специалистом в ходе первичной консультации.

Длительность же одного сеанса также будет зависеть от нескольких факторов. В первую очередь — от вида оказываемого воздействия. Так, ручной массаж в среднем выполняется в течение 20–30 минут, тогда как аппаратный в некоторых случаях требует другого времени в зависимости от конкретной техники его проведения.

Регулярность процедур, их интенсивность и периодичность — всё это определяется в индивидуальном порядке, однако в большинстве случаев специалисты рекомендуют курс, состоящий из 10–12 процедур, что позволяет достигнуть полноценного эффекта.

Пожалуй, прежде чем подвести итоги и определиться с тем, какую же пользу приносит антицеллюлитный массаж, давайте конкретизируем, в каких случаях и кому он показан.

Кому нужен антицеллюлитный массаж и в чём польза антицеллюлитного массажа

Итак, данный вид массажа нужен всем тем, кто недоволен состоянием своего тела и жаждет избавиться от целлюлита на проблемных участках. Неоценимую пользу принесёт он и всем тем, кто привык следить за своим здоровьем.

Оздоравливая кожу, улучшая кровообращение в тканях, активируя метаболизм и стимулируя лимфоотток, антицеллюлитный массаж оказывает общее укрепляющее воздействие на организм.

Однако такой массаж показан не только людям, столкнувшимся с проблемой целлюлита, но и всем тем, кто хочет скорректировать фигуру, избавившись от жировых отложений в тех или иных анатомических зонах. В ряде случаев такой вид массажного воздействия может использоваться и в медицинских целях, например в качестве средства для нормализации работы толстого кишечника.

По большому счёту, антицеллюлитный массаж будет полезен каждому, однако есть категории людей, у которых имеются противопоказания к подобному методу воздействия.

Кому нельзя делать антицеллюлитный массаж

Любой вид антицеллюлитного массажа предполагает достаточно интенсивное физическое воздействие на ткани проблемной области. В связи с этим он противопоказан при беременности и грудном вскармливании.

Другим противопоказанием является наличие инфекционных заболеваний, так как даже локальное повышение температуры в тканях опосредованно может вызвать повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

Кожные заболевания и любые сыпи также требуют поиска альтернатив антицеллюлитному массажу, ведь оказываемое физическое воздействие может способствовать распространению сыпи и усугублению дерматологических проблем.

Некоторые гематологические патологии (заболевания крови), например ухудшение свёртываемости крови или же слабость сосудистых стенок, наблюдающаяся при атеросклерозе, варикозном расширении вен и других заболеваниях, также препятствуют проведению массажа во избежание возникающего прилива крови к обрабатываемой зоне.

Ну и, конечно, противопоказанием является наличие психических заболеваний, так как стимуляция активных точек на теле в ряде случаев может дать непредсказуемую реакцию со стороны психически нестабильного человека.

В SPA-Wellness центрах «Бархатный сезон» в Красноярске антицеллюлитный массаж проводится лучшими специалистами в своей области. Опытные сотрудники подберут для вас оптимальные методы воздействия, гарантируя достижение поставленных целей.

Наслаждайтесь исключительным уровнем комфорта, выбирайте качественный антицеллюлитный массаж по доступным ценам в сети SPA-Wellness центров «Бархатный сезон»!

Сколько времени длится сеанс массажа спины, воротниковой зоны, релакс массажа, тайского, антицеллюлитного массажа?

Сколько времени длится сеанс массажа спины, воротниковой зоны, релакс массажа, тайского, антицеллюлитного массажа?

Вопрос про длительность массажной процедуры. Сколько времени длится сеанс массажа? Вот задумался о среднем времени процедуры. Что скажете? Понятно, что разные программы.

— Среднее время ориентировочно 1 час 15 плюс минус 15 мин. Частных массажей не делаю в принципе. Никаких отдельных массажей спины, воротниковой зоны и тем более ног.

— Тоже не работаю по отдельным запчастям. Длительность процедуры массаж — 1 час +- 15 мин. Время достаточное, дабы не перегружать организм, т.к. идет серьезная перестройка в системах организма.

— Для детей массажное воздействие составляет 20-30 мин. Остальное время уходит на пописать, покакать, поесть, найти контакт с ребенком.

— Среднее время процедуры, средняя цена, средняя температура по больнице.

— У нас так: минимальное время массажа 1 час. Но только как дополнительно к комплексной услуге.

Отдельно массаж — минимальное время 1 ч 30 мин. Но и так только как исключение. Если уж и массаж, то 2-х часовой. Но массаж стараемся не предлагать. Поэтому в реальности от трех часов. Меньше вообще не очень СПА.

Теперь вопрос. Я спросил про время процедур (не среднее время массажа, а наполнение тех услуг, если их продолжительность более 2 часов). Говорилось о 5 часовом массаже. Вот и хотел спросить, а что собственно происходит столь немалое время.

— Длительные массажные процедуры далеко не всегда полезны. Скорее — наоборот. Больше полутора часов — это явная передозировка, пациенту может стать плохо. Да и массажисту тоже!

— Среднее время, конечно, интересует не очень. Интересует заполнение длительных процедур.

— Пациента раздеть, посмотреть, провести терапевтическую беседу, одеть, выпроводить до прихода следующего, самому попить чая, умыться и т.д. — вот и набегает иногда по полтора-два часа на одного пациента. Какая оптимальная длительность массажа — реально руками не более получаса работаю — больше ни к чему. Чаще минут 15-20, а иногда и 5 минут достаточно, когда делаешь только то, что надо, а не все, что умеешь.

— Сколько длится сеанс массажа спины? Ну, вот моя процедура, скажем, длительность массажа спины в среднем час — час двадцать, из них непосредственно самого массажа (классика, сегментарный и т.д.) занимает около 40-50 минут. Таким образом, пациента не перегружаю, но достаточного времени для дополнительных техник.

— Какой вопрос — такой ответ: длительность сеанса массажа по времени от 15 минут до 2 часов, но у некоторых и того больше, в зависимости это общий массаж ил массаж воротниковой зоны, другой вид массажа.

— Я имел в виду длительную процедуру, т.е. хотя бы более 1 часа 30 минут. Душ, консультация и переодевание в это время не входит.

— В отличие от медицинского массажа, СПА массаж имеет несколько более общее воздействие, оттого и длительность такого массажа должна быть, видимо, несколько большей. Интересуют длительные процедуры.

— Длительность классического массажа и СПА процедуры — это разные вещи, в том числе и по интенсивности однообразного воздействия на организм.

СПА — можно сравнить с римскими термами, где можно провести день, сменяя один вид воздействия на другой.

Касаемо перегрузок, конечно, если я сначала сделаю интенсивный массаж с воздействием на мускулатуру, а затем еще и антицеллюлитный массаж по полной программе, то клиента придется со стола снимать на носилки и займет процедура часа три и все три часа — интенсивное воздействие.

А когда идет гармонизация внутреннего состояния, этот процесс может длиться весьма долго при умелом режиссировании.

Массаж, баня, отдых – чаепитие, музыка, релакс, пилинг, уход за кожей.

В принципе можно задать любое время и грамотно его расписать на конкретику, так чтобы элементы, сменяя друг друга, не утомляли, а заряжали и снимали усталость.

— Было бы интересно узнать не столько о продолжительности СПА процедур, куда войдут бани, пилинги, чаепитие и пр., а именно массаж. Часа три массажа. Ведь нередко именно это хочет клиент СПА. И получает. И доволен. Вот у спецов этого форума и интересовался этим вопросом: есть ли у них подобный опыт и чем они насыщают такое продолжительное время.

— Есть такой опыт. Безусловно комбинированная техника массажа. У меня был клиент, который заказывал помимо общего 1,5 часа плюс 1,5 массаж стоп, кистей рук и головы. Последнее в 4 руки. Бывало, и один делал подобное. Безусловно, чередуя интенсивный и мягкий массажи. А релакс массаж можно вообще сутки делать, пока массажист не свалится. Ведь под воздействием на организм можно понимать совершенно разные вещи. Внешний мир круглосуточно на нас воздействует.

Тайский массаж в лечебном варианте в идеале не менее 3-х часов, а то и 5.

— Я тоже так один в 4-е руки умею. Кстати, у меня на массажном столе сверху лежит ортопедический матрас, поэтому пять часов переносятся очень легко, а то, что боли нет, то клиенты просто удивляются тому, что прошло пять часов. Для них было не больше часа.

Иногда женщины попадаются настолько тревожные, что перед тем, как моя жена психолог окажет им психологическую помощь, приходится им отключать сознание, переведя в полное расслабление. Для снятия гиперконтроля по всему телу делаются лёгкие скользящие движения руками. Иногда кроме ладоней рук, можно коснуться тела зоной локтя. Минут 5-10 такого релакса, и клиентка полностью теряет контроль над действительностью. Потом поворачивается, чтобы посмотреть, и говорит: мне стало интересно, сколько же у него рук? Такое ощущение, что 10. Выходит, коллега говорит правду.

— Используете ли Вы длительные массажные техники в объеме одного посещения пациента-клиента?

— Да, использую 5-ти часовой массаж. Это я видел в Харбине, этому и обучался у них. Более длительный массаж начинает вызывать усталость клиента (опробовал, когда не успевал немного закончить процедуру). Только детям более одного часа не делаю, да и то выдерживают, если рядом телевизор с мультиками.

Я спокойно делаю два массажа в день, моя обычная нагрузка.

— «Я имел в виду длительную процедуру, т.е. хотя бы более 1 часа 30 минут. Душ, консультация и переодевание в это время не входит».

Для меня сие есть часть процедуры, потому что — как и что сказать, в каком состоянии войти-выйти — от этого очень многое зависит.

Мне лично неизвестны методики, которые требуют полтора часа чистого времени. Вариант — можно заниматься всякими ПИРами, активно-пассивными упражнениями и всякими кинезиотерапевтическими делами с пациентом, я такое иногда делаю, но это уже не совсем массаж.

Вообще, серьезное превышение разумного времени — это типичная ошибка начинающего специалиста. Я поначалу очень долго старался, помнится — и в результате получалось не очень, как перестал стараться — все пошло как надо. Еще бывает попытка оправдать завышенную стоимость процедуры. Бывает еще превышение времени из-за зависания — потеря ощущения времени, специалист уходит в бесконтрольный транс. Это тоже ошибка.

— Я – клиент, в начале проходила курс хорошего качественного антицеллюлитного массажа, и минимальная длительность процедуры массажа по времени была 1 час, иногда больше. Позже перешла на релакс массаж 1 раз в неделю, длительность сеанса массажа по моей просьбе – 2 часа, мне очень нравится.

Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449

Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)

Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия — известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем 
форуме

 

Антицеллюлитный массаж | Избавьтесь от целлюлита с помощью антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж разработан для уменьшения и борьбы с целлюлитом в течение продолжительного периода терапии. Специальная техника массажа используется для массажа набухшего жира, разминания мышц и «откатывания» набухшего жира, тем самым борясь с физической причиной целлюлита — набухшим жиром и растягиванием коллагеновых прядей

Антицеллюлитный массаж

В MassageJoy мы всегда были движимы единственной целью — помочь нашим клиентам решить их проблемы, связанные с оздоровлением.Когда мы только начали операцию, мы предложили всего несколько методов лечебного массажа (расслабляющий массаж, шведский массаж и массаж глубоких тканей). Сравнительно рано ко мне обратилась одна из наших терапевтов, которая была экспертом в области антицеллюлитного массажа, и она рассказала об удивительных результатах, замеченных ее клиентами.

В ходе дальнейших исследований мы обнаружили, что от целлюлита страдают 90% женщин и 10% мужчин! Хотя признаки целлюлита развиваются в возрасте от 25 до 35 лет, поздний целлюлит поражает молодых женщин уже в подростковом возрасте, возможно, в результате нашего образа жизни.Это побудило нас собрать команду массажистов, специализирующихся на антицеллюлитном массаже, чтобы помочь нашим клиентам, которые хотели решить свою проблему целлюлита

В этой статье я затрону такие темы, как антицеллюлитный массаж для лечения целлюлита, причины целлюлита, профилактика и лечение. Переходите к наиболее интересному для вас разделу.

Масло антицеллюлитное для антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж — это особая процедура массажа, разработанная специально для борьбы с целлюлитом и помощи в уменьшении и устранении целлюлита на пораженных участках.Массажист должен иметь специальную квалификацию и сертификаты для надлежащего проведения антицеллюлитного массажа.

Антицеллюлитный массаж разрушает лежащий под ним жир в областях, пораженных целлюлитом. Массажист использует специальные техники щипания и перекатывания, чтобы расщепить жир. Кроме того, терапия направлена ​​на усиление кровообращения в пораженных участках, тем самым ускоряя процесс выздоровления.

В отличие от массажа всего тела, массажист в первую очередь уделяет внимание целлюлиту на протяжении всего массажа.Области с целлюлитом иногда бывают болезненными и болезненными, поэтому во время антицеллюлитного массажа часто возникает некоторый дискомфорт.

Массажист обычно начинает с работы с бедрами, бедрами, ногами и ступнями, чтобы «активировать» эти области. Этот процесс активации увеличивает кровообращение и поток энергии по всему телу. Процесс активации будет похож на обычный массаж.

После того, как основные точки активированы, массажист работает от ягодиц вниз к ступням, осторожно разминая.Массажист начинает с очень осторожного разминания, вытягивания и растягивания, сначала работая над разжижением жировой ткани. Терапевт также будет использовать технику зажима и удержания непосредственно на участках, пораженных целлюлитом. Этот процесс разрушает жир и отложения, которые находятся под кожей.

По мере того, как массаж прогрессирует, массажист действительно может почувствовать целлюлит под вашей кожей, и процесс разминания и раскатывания жира становится вполне естественным. По мере продолжения массажа жировые отложения становятся более рыхлыми и податливыми.Сжимать и тянуть неудобно, но терапевт успокаивает мышцы разминающими движениями между сжимающими, тянущими и удерживающими движениями.

Даже по прошествии короткого времени вы почувствуете, как эластичность кожи в пораженных участках увеличивается, а поверхность кожи становится более гладкой. Еще один замечательный аспект антицеллюлитного массажа заключается в том, что вам не нужно долго ждать, чтобы увидеть результаты. В конце массажа массажист перейдет к расслабляющим и успокаивающим движениям.

Для усиления эффекта массажа массажист обычно использует смесь эфирных масел, специально разработанную для антицеллюлитного массажа. Массажист может также использовать антицеллюлитные кремы во время массажа, если вы предпочитаете крем вместо антицеллюлитного масла.

Антицеллюлитный массаж — один из самых распространенных и эффективных способов борьбы с целлюлитом. Вы можете сделать антицеллюлитный массаж регулярной частью своего еженедельного режима, заказав домашний массаж и пригласив полностью квалифицированного массажиста к вам домой для процедуры.

Что такое целлюлит

Видимый целлюлит на бедре

Целлюлит — это неровности, ямочки и бугорки, образующиеся на поверхности кожи, и поражающее в первую очередь женщин. Чтобы понять причины и методы лечения целлюлита, важно понимать, что находится под кожей и что приводит к появлению целлюлита на поверхности кожи.

На модели кожи вы можете видеть коллагеновый слой кожи, называемый дермой, вы можете думать о нем как о внешней части кожи.Ниже, как вы можете видеть на изображении, находится слой жира. Есть также связки (соединительная ткань), идущие от слоя коллагена к нижележащим структурам. Думайте об этом как о соединительной ткани, удерживающей вашу кожу на поверхности тела.

Кожа без целлюлита и с целлюлитом

При целлюлите тросы растягиваются и ослабевают, и вы видите вздутие жира, выходящее через кожу. Это то, что приводит к появлению ямочек, бугорков, известных как целлюлит, бугристо-бугристые, творожные и другие названия.

Сравните это с растяжками, когда горизонтальный слой кожи ослабевает, что приводит к появлению растяжек на поверхности кожи. Тогда как при формировании целлюлита соединительная ткань ослабевает и растягивается, что приводит к вздутию подлежащего жира и вызывает появление целлюлита на поверхности кожи.

Целлюлит обычно появляется на бедрах, животе и ягодицах. Хотя от целлюлита в первую очередь страдают женщины, небольшой процент мужчин также страдает от целлюлита.Причина того, что меньше мужчин страдает целлюлитом, заключается в том, что основная соединительная ткань у мужчин устроена иначе, чем основная соединительная ткань у женщин, которая имеет форму прядей, что делает ее более слабой по сравнению с соединительной тканью у мужчин. Есть и другие причины, связанные с гормонами и альфа- и бета-рецепторами, которые приводят к тому, что женщины более склонны к целлюлиту по сравнению с мужчинами.

Причины целлюлита

Причину целлюлита можно отнести к нескольким факторам, и сложно отнести возникновение целлюлита к одной причине.Однако в целом к ​​появлению целлюлита часто приводят следующие причины:

  • Набор в весе
  • Беременность
  • Соблюдайте диету с высоким содержанием углеводов

Помимо вышеперечисленного генетика и возраст также играют роль в появлении целлюлита. Целлюлит начинает поражать женщин после полового созревания, и некоторые женщины более склонны к появлению целлюлита по генетическим причинам.

Эффективное лечение целлюлита

Как только вы поймете, как формируется целлюлит, вы сможете лучше понять эффективность различных вариантов лечения и профилактики.Однако имейте в виду, что целлюлит влияет на людей в хорошей форме и людей с непригодной формой тела, на толстых и худых людей, поэтому, если вы правильно занимаетесь спортом, придерживаетесь правильной диеты и ведете хороший образ жизни, это дает вам преимущество, но никоим образом не гарантирует, что лечение и профилактика целлюлита методы будут работать для вас.

Есть 3 ключевых элемента, на которые нацелено любое лечение целлюлита:

  • Отложение жира
  • Укрепление соединительной ткани
  • Увеличение тиража

За счет воздействия на жировые отложения излишки жира либо расщепляются на пораженных участках, либо предотвращаются их образование.Это приводит к тому, что увеличенные нездоровые жировые клетки превращаются в здоровые нормальные жировые клетки. Это, в свою очередь, снижает напряжение соединительных тканей, и они больше не растягиваются, и это устраняет ямочки, бугорки на поверхности кожи.

Процедуры, направленные на укрепление соединительной ткани, направлены на то, чтобы сделать соединительную ткань более плотной, чтобы она больше не расширялась под давлением нездоровых жировых клеток.

Наконец, процедуры, которые помогают улучшить кровообращение, делают соединительные ткани более здоровыми и крепкими.

Обычно лечебные и профилактические методы нацелены на все три элемента: уменьшение жира, укрепление соединительной ткани и улучшение кровообращения, например: антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж воздействует на расщепление жировых отложений, укрепляет соединительную ткань в пораженных участках и улучшает кровообращение. Антицеллюлитный массаж был специально разработан для устранения целлюлита в течение продолжительного периода лечения.

Как и в случае с другими модулями массажной терапии, основное внимание уделяется увеличению притока крови к пораженному участку и уменьшению скопления жидкости. Однако опытный антицеллюлитный массажист использует специальные массажные техники для массажа набухшего жира, а затем для разминания мышц и «скатывания» набухшего жира.

Техника антицеллюлитного массажа более жесткая и динамичная, чем типичный шведский массаж или расслабляющий массаж. Также участки с целлюлитом могут быть болезненными и чувствительными.Из-за этого вы можете испытывать некоторый дискомфорт, когда массажист прорабатывает участки с целлюлитом. Здесь общение между вами и вашим массажистом является ключом к обеспечению наилучших впечатлений. Через несколько приемов клиент начинает видеть видимые результаты.

MassageJoy массажисты часто используют во время приема специальные антицеллюлитные масла. Антицеллюлитные масла содержат ингредиенты, которые помогают увеличить кровоток и уменьшить задержку жидкости. Использование антицеллюлитных масел в дополнение к специальным методам, используемым массажистом, может иметь длительный эффект.

Массажер против целлюлита

Массажер против целлюлита

Регулярный антицеллюлитный массаж помогает предотвратить образование целлюлита и является наиболее распространенным вариантом лечения целлюлита в домашних условиях. Массажер от целлюлита создан для того, чтобы доставлять положительные эффекты антицеллюлитного массажа. Массажер от целлюлита помогает расщеплять жировые отложения на пораженных участках, а также улучшает кровообращение в этих местах.

Преимущество антицеллюлитного массажа заключается в том, что вы можете использовать массажер в удобное для вас время, а с учетом уровней настройки давления и вибрации вы можете контролировать силу и глубину выполняемого массажа.

Для использования массажера от целлюлита выберите насадку с шипами на голове. После фиксации насадки включите массажер и нанесите его прямо на пораженный участок в течение 5 минут. Используйте массажер круговыми движениями, чтобы разрушить лежащий под ним жир. В идеале попробуйте использовать шипастую головку в непосредственном контакте с вашим телом (без одежды), также вы можете использовать немного антицеллюлитного масла.

После пяти минут использования массажера для целлюлита с игольчатыми подушечками можно сменить голову на более гладкую головку для массажа глубоких тканей, если она у вас есть, для тонирования пораженного участка.Используйте это еще пять минут круговыми или широкими движениями.

Наилучшие результаты видны, если вы обратитесь к квалифицированному массажисту, который специализируется на антицеллюлитном массаже, который будет проводить регулярные антицеллюлитные массажи и сочетать его с использованием целлюлитного массажа на пораженных участках в течение десяти минут в день.

Крем от целлюлита

Крем от целлюлита

Кремы от целлюлита, пожалуй, самый популярный метод лечения и профилактики целлюлита.Вы должны быть знакомы с кремами против целлюлита, предлагаемыми ведущими брендами, такими как Clarins, Shiseido и Nivea. Кремы от целлюлита работают, потому что они содержат активные ингредиенты, которые удаляют жидкость из жировых клеток. Как вы, возможно, уже знаете, целлюлит возникает из-за вздутия подлежащих жировых клеток, а кремы против целлюлита непосредственно устраняют и предотвращают вздутие жировых клеток, вызванное задержкой жидкости.

Некоторые кремы против целлюлита содержат кофеин из-за его мочегонных свойств.Как только жировые клетки восстанавливают свою нормальную маленькую форму, они уже не так сильно отталкиваются от соединительной ткани, как раньше. Это приводит к резкому уменьшению видимого целлюлита на поверхности кожи. Большинство антицеллюлитных кремов содержат коктейли для борьбы с целлюлитом, включая антиоксиданты, смягчающие вещества (косметические препараты для увлажнения, защиты и смазки кожи) и освежающие кожу ретинолы.

Вы можете наносить антицеллюлитный крем на пораженный участок ежедневно или, возможно, даже использовать его во время антицеллюлитного массажа.Однако во время антицеллюлитного массажа ваш массажист может предпочесть использовать антицеллюлитные масла вместо антицеллюлитного крема. Использование крема против целлюлита в сочетании с регулярным антицеллюлитным массажем может значительно помочь уменьшить и предотвратить видимый целлюлит.

Душевые ролики

Душевой валик

Душевые ролики от целлюлита довольно распространены и очень похожи на электрический массажер от целлюлита. Ролики для душа от целлюлита обычно изготавливаются из дерева или силикона, переносятся вручную и предназначены для использования в душе.

Перед использованием душевых роликов рекомендуется замочить или принять душ в горячей воде. Горячая вода усиливает кровообращение и расслабляет мышцы. Затем вы можете высушить пораженный участок и нанести небольшое количество антицеллюлитного крема перед использованием валика для душа. После нанесения крема можно круговыми массирующими движениями массировать пораженный участок. Обработки пораженного участка в течение 3-5 минут должно быть достаточно, чтобы выявить видимую гладкость пораженного целлюлитом участка.

Душевые ролики от целлюлита работают аналогично электрическим массажерам от целлюлита и обеспечивают результат, разрушая лежащий под ним жир и улучшая кровообращение.Ролики для душа могут показать результаты довольно быстро, но если у вас есть синяки на коже, возможно, вы слишком сильно нажимаете на ролики для душа. Приложите достаточное давление, чтобы получить желаемый результат, но не настолько, чтобы у вас образовался синяк и не повредили кожу.

Масла антицеллюлитные

Масло против целлюлита

Антицеллюлитные масла, как правило, представляют собой смесь эфирных масел с различными свойствами. Обычно ваш массажист смешивает смесь эфирных масел для создания своего любимого антицеллюлитного масла, которое он будет использовать во время антицеллюлитного массажа.Антицеллюлитное масло снижает накопление жира под кожей, улучшает кровообращение, уменьшает задержку жидкости и в некоторых случаях способствует потере жира.

Масло виноградных косточек обычно служит маслом-носителем для масел против целлюлита из-за его способности выводить токсины из организма и уменьшать накопление жира под кожей. Кроме того, масло из виноградных косточек довольно недорогое, и его можно использовать в больших количествах, чтобы сформировать основу антицеллюлитного масла.

Другими эфирными маслами, которые смешивают для получения хорошего антицеллюлитного масла, являются масла ягод можжевельника, фенхеля, черного перца, грейпфрута и цитрусовых.Все эти масла обладают мочегонными свойствами и, следовательно, помогают организму вымывать лишнюю жидкость. Кроме того, эти масла помогают улучшить кровообращение и, как известно, способствуют потере жира. Эфирные масла всегда смешиваются с маслом-носителем, потому что они жесткие и слишком сильные, чтобы наносить их непосредственно на кожу в больших количествах.

Регулярное использование антицеллюлитных масел для массажа участков с целлюлитом может дать положительные результаты в течение определенного периода времени. Сочетание использования антицеллюлитных масел с сеансами антицеллюлитного массажа в домашних условиях и регулярным использованием антицеллюлитных кремов — один из лучших вариантов лечения и профилактики целлюлита, доступных вам дома.

Как избавиться от целлюлита

Целлюлит в первую очередь поражает женщин, и наиболее часто поражаются бедра, ягодицы, живот, руки и ноги. Как бороться с целлюлитом, зависит от пораженной области тела. Есть 3 основных способа борьбы с целлюлитом:

  • удалить жир
  • укрепить соединительную ткань
  • Улучшить кровообращение

Все различные методы устранения или предотвращения целлюлита влияют на один или все три способа уменьшения и предотвращения целлюлита.Существует множество процедур и решений, таких как антицеллюлитный массаж, кремы от целлюлита, лазерная терапия и другие. Давайте рассмотрим, как можно избавиться от целлюлита на определенных участках тела.

Как избавиться от целлюлита на бедрах

Целлюлит на бедре

Бедра — наиболее частая зона поражения целлюлитом. Однако бороться с целлюлитом на бедрах, возможно, проще, чем с целлюлитом на других частях тела. Вы можете использовать следующие методы лечения и профилактики целлюлита на бедрах:

  • Массаж : Антицеллюлитный массаж идеально подходит для борьбы с целлюлитом на бедрах, потому что массажист должен работать с большой поверхностью тела и выполняет специальную технику массажа, чтобы отодвинуть и отодвинуть лежащий под ним жир.Кроме того, заказав домашний массаж, вы можете сделать регулярный антицеллюлитный массаж частью своей еженедельной процедуры.
  • Пищевые добавки : В этом исследовании изучалась эффективность биоактивных пептидов коллагена (BCP) для уменьшения целлюлита. Они обнаружили, что «регулярный прием BCP в течение 6 месяцев привел к явному улучшению внешнего вида кожи у женщин, страдающих умеренным целлюлитом». Таким образом, регулярный прием пищевых добавок, содержащих BCP, может помочь уменьшить целлюлит на бедрах.
  • Упражнение : Упражнения для уменьшения и избавления от целлюлита — одна из тех вещей, которые все предлагают, но даже худые и здоровые женщины страдают от целлюлита. Однако выполнение упражнений для уменьшения жира на бедрах может значительно повысить ваши шансы избавиться от целлюлита на бедрах. Лучшими упражнениями для уменьшения целлюлита бедер являются приседания, подъемы на гору и различные варианты этих упражнений

Как избавиться от целлюлита на заднице

Целлюлит на ягодицах

Ягодицы — первое место, где у женщин часто проявляется целлюлит.Это связано с тем, что у большинства женщин излишки жира сначала откладываются в ягодицах. Как вы уже знаете, основная причина целлюлита — это увеличение жировых клеток и ослабление соединительной ткани. Так что такие ситуации, как увеличение веса и малоподвижный образ жизни, могут довольно быстро вызвать появление целлюлита на ягодицах. Целлюлит на ягодицах поддается следующим методам лечения и профилактики:

  • Массаж : Антицеллюлитный массаж идеально подходит для борьбы с целлюлитом на ягодицах.Это потому, что массажист имеет достаточно площади для работы и использует специальную технику, необходимую для расщепления жира и разглаживания поверхности кожи. Кроме того, ручной массажер от целлюлита легко использовать в области ягодиц
  • Упражнение : Поскольку целлюлит на ягодицах сначала появляется из-за избыточного накопления жира, выполнение упражнений для сжигания жира — хороший способ предотвратить и устранить целлюлит на ягодицах. Такие упражнения, как приседания, подъемы вверх, удары ногами и их варианты, отлично подходят для сжигания жира в ягодицах
  • Диуретики : Задержка жидкости в организме также может быть большой причиной избыточного жира в ягодицах, ведущего к целлюлиту.Вы можете включить в свой рацион натуральные мочегонные средства, такие как кофеин, имбирь и петрушка

Как избавиться от целлюлита на ногах

Целлюлит на ногах встречается не так часто, а целлюлит обычно встречается на бедрах и ягодицах. Основной способ борьбы с целлюлитом на ногах — сосредоточиться на улучшении кровообращения и укреплении ног. При целлюлите на ногах могут помочь следующие методы лечения и профилактики:

  • Бег / Кардио : Чтобы уменьшить или предотвратить целлюлит на ногах, важно улучшить кровообращение.Лучший способ сделать это — регулярно заниматься бегом и кардио. Однако даже у здоровых людей, которые регулярно бегают, может быть целлюлит на ногах, но регулярный бег сводит к минимуму вероятность развития целлюлита на ногах
  • Массаж : Антицеллюлитный массаж идеально подходит для уменьшения целлюлита на ногах, потому что массаж напрямую увеличивает кровообращение в ваших ногах, а массажист имеет достаточно площади для работы и выполняет специальные техники, чтобы расщепить излишки жира в ногах. ножки
  • Крем от целлюлита : Кремы и лосьоны от целлюлита действуют довольно быстро и заметно делают поверхность пораженной целлюлитом области более гладкой.Если ваши ноги видны в повседневной одежде, вам подойдет крем от целлюлита для улучшения внешнего вида пораженного участка. Однако вам необходимо сочетать использование кремов от целлюлита с регулярными упражнениями и антицеллюлитным массажем, чтобы добиться стойких результатов.

Заключение

Целлюлит — распространенная проблема, от которой страдает большинство женщин и некоторых мужчин. Есть несколько способов уменьшить и устранить целлюлит. Мы специализируемся на помощи нашим клиентам в уменьшении и устранении целлюлита с помощью регулярного антицеллюлитного массажа.Если вы делали антицеллюлитный массаж, сообщите нам о своем опыте и достигнутых результатах. С целлюлитом можно бороться путем регулярного и качественного ухода за собой и использования всех имеющихся в вашем распоряжении возможностей для уменьшения, устранения и предотвращения целлюлита.



Чего ожидать от вашего первого сеанса антицеллюлитного массажа

Если вы решили пройти антицеллюлитный массаж, пора понять несколько важных вещей об этой неинвазивной процедуре уменьшения целлюлита, которая стала таковой. из самых популярных средств лечения целлюлита в Дубае.

Антицеллюлитный массаж отличается от обычного массажа — это специализированный продвинутый массаж, предназначенный для естественного лечения целлюлита. Он снимает жировые образования без каких-либо дорогостоящих операций или неестественных процедур.

Процесс массажа включает чистку сухой кожи щеткой в ​​сочетании с техникой глубокого массажа тканей, чтобы ослабить жировую ткань под кожей и сгладить поверхность кожи.

Ваш первый сеанс антицеллюлитного массажа

Сеанс начинается с первичной консультации, когда терапевт спрашивает вас о любых травмах или состояниях здоровья, которые могут у вас быть, — просто для того, чтобы вы получили удовольствие от сеанса массажа с комфортом.

После консультации вас заставят лечь на удобную терапевтическую кровать, накрытую полотенцами или простынями. Затем терапевт начинает сухую чистку кожи, используя сильные движения — двигаясь от икры, через тыльную сторону ног и вверх к областям ягодиц. Сухая чистка зубов помогает уменьшить количество омертвевших клеток кожи и токсинов из организма, а также улучшает кровообращение, что также помогает предотвратить накопление токсинов.

После сухой чистки терапевт наносит подходящее массажное масло на ваше тело, чтобы согреть ткани.Затем следует более сильные массажные движения, чтобы разрушить жировые отложения, которые со временем выводятся из организма.

Сразу после первого сеанса ваше тело станет более упругим и легким. Для более стойких результатов рекомендуется пройти несколько сеансов — как правило, 10 сеансов — это то, что эксперты по похудению рекомендуют для получения тоника и более упругого тела без целлюлита.

В SlimSpa наши опытные массажисты планируют идеальный план антицеллюлитного лечения, который соответствует вашим целям формирования тела, а также делятся советами экспертов, чтобы сделать результаты более эффективными.

Позвоните нам сегодня по телефону 04 343 7987 и закажите сеанс антицеллюлитного массажа у одного из наших специалистов.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от целлюлита?

Целлюлит !! Само слово заставляет задуматься о том, что это на самом деле, и в большинстве случаев его неверно истолковывают и принимают за болезнь или серьезное заболевание кожи. Но это не так, целлюлит — это в основном состояние кожи, при котором на внешнем слое кожи есть ямочки. Эта кожа с ямочками возникает из-за грыжи подкожно-жировой клетчатки в волокнистой соединительной ткани.Это влияет на топографию кожи и приводит к появлению ямочек и узлов.

Обычно целлюлит поражает области, окружающие область таза. Чаще всего это живот, ягодицы, нижние конечности или даже бедра. Целлюлит поражает очень немногих мужчин, например 1 из 10, и в основном поражает женщин, особенно тех, кто находится на стадии постпубертатного периода. Синдром апельсиновой корки — это другое, наиболее часто используемое слово для обозначения целлюлита. Другими дерматологическими терминами целлюлита являются отечный ожирение, состояние выпячивания и так далее.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от целлюлита?
Большинство людей думают, что избавление от целлюлита — утомительное и болезненное занятие. Существует психология, согласно которой целлюлит требует больших усилий и времени, чтобы исчезнуть. Но правда совсем в другом. Целлюлит при правильном лечении и правильном здоровом режиме проходит быстро и без особых усилий. Вот небольшое ноу-хау о различных простых, безоперационных и безболезненных методах избавления от целлюлита.

  • С помощью упражнения : лучший и простой способ иметь здоровый ум, тело и душу; и наслаждаться жизнью в полной мере, — это регулярные физические упражнения. Упражнения заставляют ваше тело сжигать лишний жир, тем самым предотвращая накопление жира и создавая склонную к целлюлиту кожу. Они даже полезны для тех, кто уже пострадал от целлюлита. Физические упражнения, сосредоточенные на пораженной целлюлитом области, такие как приседания для внутренней поверхности бедер, скручивания и подъем ног для живота, могут оказать огромную помощь, чтобы избавиться от этой ямочки на коже.
  • Только через диету : Ваша диета показывает, кто вы есть, изнутри. Таким образом, своевременное соблюдение правильной диеты избавляет от многих проблем. Одна из таких проблем — целлюлит. Избавиться от стойкого целлюлита, вызывающего жир, довольно просто с помощью одной только хорошей диеты. Много зеленых листовых овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, помогают бороться с целлюлитом. Наряду с этим могут оказаться полезными такие напитки, как обезжиренный кофе, зеленый чай и т. Д. Сочетайте эти напитки, фрукты и овощи с нежирным мясом; если вы не веган, чтобы получить быстрые и эффективные результаты.
  • Домашние средства правовой защиты : Замечательный и наиболее привлекательный способ почти каждой женщины; Домашние средства. Каждая женщина желает иметь прекрасно тонизированную кожу с помощью самых простых натуральных средств. Эти средства, как кофейные скрабы и томатная паста, помогают предотвратить расщепление коллагена, тем самым борясь с целлюлитом и предотвращая его появление в будущем.
Совет экспертов по целлюлиту:
В некоторых случаях кажется, что ни один из естественных методов и местного раствора не работает.Такая ситуация требует консультации специалиста. Вот что говорят эксперты о целлюлите.

Экспертный совет о том, сколько времени это займет:
Несколько исследований, проведенных в отношении целлюлита, показывают, что при правильном лечении целлюлит проходит примерно через 15-30 дней. Но если состояние тяжелое и ни один из естественных методов не помогает, тогда возрастает потребность в чем-то дополнительном, например, в добавках или кремах для местного применения. Может даже возникнуть необходимость в определенных комбинациях.

Какую комбинацию использовать?
Чтобы попрощаться с стойким целлюлитом, можно выбрать такие комбинации, как диета и упражнения, кремы для местного применения и упражнения и наоборот. Но лучшее и вечнозеленое сочетание — это хорошая диета и правильные упражнения.

Какие есть альтернативы?
Альтернативы целлюлиту огромны. Это кремы от целлюлита, массажи, обертывания и различные добавки. Есть несколько кремов против целлюлита, которые могут быть на травах или на основе метилксантина.Известно, что эти антицеллюлитные кремы непосредственно воздействуют на жировой слой и воздействуют на ваш коллаген, тем самым уменьшая появление апельсиновой корки. Известно, что травяные добавки от целлюлита обладают детоксикационным эффектом, а также очищают почки, кишечник, желчный пузырь и печень. Что касается обертываний, они требуют определенных трав, чтобы продемонстрировать свою эффективность. Известно, что эти обертывания уменьшают задержку жидкости, тем самым улучшая внешний вид кожи.

Кроме этого, существуют тепловые терапии, мезотерапия, ультразвук, радиочастота и т. Д.Но эти процедуры немного болезненны и не дают длительного эффекта.

Целлюлит кажется обременительным, но удалить его не так уж и сложно. Чтобы избавиться от целлюлита как можно скорее, нужно соблюдать правильный распорядок дня и хорошо сочетать диету и упражнения. Но что имеет значение, так это состояние целлюлита. Если он серьезный, то на то, чтобы распрощаться с таким целлюлитом, может потребоваться около 40-60 минут, и это полностью зависит от выбранного типа лечения. На рынке есть еще несколько методов лечения.Дополнительная информация — http://www.tvinx.com/how_to_get_rid_of_cellulite_fast_and_naturally.news.31501.en

Прочтите это, прежде чем переходить на LPG Endermologie

Целлюлит — еще одна проблема, которая волнует современную женщину, заботящуюся о красоте. Вы можете получить его независимо от вашего веса и телосложения.

Целлюлит настолько распространен, что исследования показывают, что он есть у 80-90 процентов женщин.

Если вы ищете способы избавиться от целлюлита, дряблой кожи и других подобных проблем, вы наверняка заметили LPG Endermologie как один из самых популярных методов для гладкой кожи.Эта французская технология существует уже несколько десятилетий и не зря пользуется популярностью даже у многих знаменитостей.

Но у вас могут быть некоторые опасения по поводу лечения. Действительно ли это работает? Стоит ли оно того?

Мы поговорим об этих и других сомнениях, которые могут у вас возникнуть по поводу LPG Endermologie. Прочтите их для большей ясности перед тем, как записаться на первый сеанс липомассажа.

Могу ли я сделать липо-массаж?

Липомассаж — это неинвазивная и естественная процедура.Он использует ролики для глубокого и приятного массажа тела. Таким образом, можно сказать, что процедура расслабляющая и подходит практически всем.

Вы идеальный кандидат на LPG Endermologie в следующих случаях:

Вы хотите избавиться от целлюлита на труднодоступных участках тела

В то время как любое количество диеты и физических упражнений может показаться бесполезным, чтобы дать какой-либо результат, верхние части кексов, седельные сумки и другие нежелательные формы можно легко обработать с помощью липомассажа.

Вы хотите вернуть своей коже молодой вид, который теперь изменился к возрасту

Липомассаж поможет тонизировать кожу и избавиться от дряблой и истонченной кожи. Многие знаменитости использовали липомассаж, чтобы сохранить сияние кожи.

Вы родили и хотите вернуть себе тело, которое было до беременности

Процедура направлена ​​на решение проблем, связанных с телом после беременности, включая локализованный жир, целлюлит, вздутие живота и дряблую кожу.

Вы хотите, чтобы у вас исчезло вздутие живота и задержка воды

LPG решает эти общие проблемы.

Подойдет ли?

Ваше тело уникально; все по-разному реагируют на лечение.

Итак, хотя результаты не могут быть гарантированы, статистика говорит, что девяносто процентов людей нашли положительные результаты от лечения.

Это безопасно?

LPG Endermologie одобрен FDA.Это первое антицеллюлитное лечение, одобренное FDA (в 1998 году).

Его одобрение как медицинского устройства класса 1 означает, что оно имеет наименьшую вероятность причинения вреда пользователю.

Наши опытные косметологи позаботятся о том, чтобы вам было комфортно во время процедуры.

Поможет ли мне похудеть?

Немного. Липомассаж направлен на уменьшение целлюлита и дряблой кожи.Таким образом, ваша кожа приобретет более подтянутый вид. Но это не очень помогает в похудении.

Если вы уже участвуете в программе похудания, лечение с использованием сжиженного нефтяного газа может помочь, уменьшив появление дряблой кожи из-за быстрой потери веса, если это делать регулярно во время программы похудания.

Если потеря веса является вашей главной заботой, вы можете комбинировать этот массаж с программой здорового похудания, чтобы придать тонусу вашей коже во время похудания сочетание здорового питания и физических упражнений.

Процедура может вызвать небольшое уменьшение окружности вашего тела и, таким образом, заставить вас чувствовать себя уверенно в своих достижениях.

Как мне подготовиться к лечению?

Пейте много воды. Это поможет вашему телу избавиться от жира и токсинов, выделяемых клетками во время массажа через мочеиспускание.

Также — упражнения до и после для достижения наилучших результатов. Хотя липомассаж может работать, даже если вы ничего не делаете, вы можете добиться более быстрых и лучших результатов, если ведете активный и здоровый образ жизни.Даже легкая или умеренная активность может иметь значение.

Есть ли побочные эффекты?

LPG Endermologie может похвастаться отсутствием побочных эффектов. Это довольно щадящая процедура. Большинство людей описывают это ощущение как расслабляющий массаж. Вы можете почувствовать вибрацию роликов.

Первые несколько сеансов могут быть немного болезненными, в зависимости от того, насколько вы чувствительны и насколько много целлюлита в той или иной области. Более неровные участки кожи могут вызывать дискомфорт.

Если ваша кожа чувствительна, вы можете обнаружить легкие синяки на коже от глубокого массажа. Это должно утихнуть вскоре после сеанса.

Сколько сеансов мне нужно?

Это опять же варьируется от человека к человеку. В идеале рекомендуется от 10 до 20 занятий из расчета от 1 до 3 занятий по 35-50 минут в неделю.

После этого рекомендуется сеанс в месяц для поддержания результатов.

Являются ли результаты постоянными?

Лечение целлюлита окончательно не найдено. Однако результаты LPG Endermologie длятся довольно долго.

Для большинства людей они служат до 6 месяцев. Они продержатся лучше, если вы будете вести здоровый образ жизни с умеренными регулярными физическими упражнениями.

Последующие процедуры один раз в месяц после первоначальной обработки помогают сохранить кожу в тонусе.

Дорого!

Благодаря столь высокому уровню успеха, LPG Endermologie полностью оправдывает себя, поскольку делает кожу гладкой и повышает вашу уверенность в себе.

Кроме того, большинство салонов красоты предлагают пакеты, снижающие общую стоимость процедуры. Например, по адресу Ministry of Beauty мы предлагаем курс из 10 30-минутных сеансов за 400 фунтов стерлингов и курс из 10 60-минутных сеансов за 600 фунтов стерлингов.

Готовы?

Мы надеемся, что ответили на большинство ваших вопросов, касающихся LPG Endermologie. Обращайтесь к нам, если хотите узнать больше о липомассаже.

Как только вы будете готовы, запишитесь на прием к нам, чтобы получить рекомендации по сеансу для вашего конкретного состояния кожи.

Новое исследование

предлагает способ избавиться от целлюлита без хирургии или кремов

Согласно новому исследованию, может быть способ лечить целлюлит, не принимая радикальных мер и не тратя кучу денег на кремы.

В исследовании, опубликованном в медицинском журнале Cogent Medicine, конкретно изучалось влияние манипуляций с фасциями на целлюлит у взрослых женщин. Фасциальная манипуляция — это вид ручного массажа, который обычно используется для облегчения боли, согласно Northern Edge Physical Therapy.В некоторых случаях энергичные манипуляции с фасцией могут вызвать синяки и травмы, и в результате FasciaBlaster столкнулся с судебными исками.

В ходе исследования испытуемые использовали специальный инструмент для фасциального массажа, называемый FasciaBlaster; Он оснащен закругленными пластиковыми массажными когтями, расположенными в линию вдоль стержня, которым вы натираете участки, которые хотите обработать. Аналогичные продукты, представленные на рынке, также утверждают, что они лечат фасцию и помогают при появлении целлюлита.

Фасции «представляют собой вертикальные полосы соединительной ткани, которые прикрепляются к нижней стороне кожи», — сказал доктор.Об этом HuffPost сообщил Маниш Шах, пластический хирург из Денвера. Повязки на лицевой стороне покрывают карманы жира, и по мере того, как полосы растягиваются, на поверхности кожи остается неровный вид целлюлита, — сказал Шах.

В исследовании сделан вывод, что регулярное использование инструмента для персонального массажа с фасциальными манипуляциями, который является недорогой альтернативой инвазивным операциям и роскошным кремам, может быть эффективным в уменьшении проявления целлюлита. Но длится ли эффект? HuffPost поговорил с врачами, чтобы получить ответы.

Сначала немного праймера от целлюлита.

Бесчисленные статьи написаны о целлюлите и о том, есть ли что-нибудь, что действительно может стереть его. Как мы уже отмечали ранее, считается, что от 80% до 90% процентов женщин страдают целлюлитом, который представляет собой ямочки на коже, которые часто появляются на бедрах, ягодицах и бедрах. У мужчин тоже может быть целлюлит, хотя это не так часто, потому что структура их соединительной ткани отличается от женской.

Целлюлит «вызывается выпуклостью жировых карманов через фасциальные соединения под кожей. Это приводит к появлению на коже булыжника или творога », — сказал Шах.

«Существует ряд гормональных, генетических факторов и факторов образа жизни, которые способствуют развитию целлюлита», — добавил он. «Снижение эстрогена и кровоснабжения тканей с возрастом приводит к уменьшению количества коллагена в волокнах соединительной ткани. Они ослабевают, и набухание усиливается. Кожа также истончается, делая более заметными жировые карманы.Диета, богатая жирами, углеводами и солью, также приводит к большему образованию целлюлита ».

К другим факторам, которые могут способствовать целлюлиту, относятся то, как женщины накапливают жир в своем теле — столбиками, а не решеткой, как в мужском теле — и уровни гормонов. Плохое обращение также считается одной из причин.

Проще говоря, на самом деле не существует «волшебного лекарства» от целлюлита, сказала доктор Энн Чапас HuffPost в 2018 году.

Это подводит нас к новому исследованию.

Сорок три взрослых женщины приняли участие в недавнем исследовании, которое проводилось в течение 12 недель.Тридцати трем из них показали, как правильно применять техники манипуляции с фасциями с помощью устройств семейства FasciaBlaster, и проинструктировали использовать эти инструменты пять дней в неделю на протяжении всего периода исследования. Остальные 10 не выполняли никаких фасциальных манипуляций.

Когда вы используете инструмент с «соответствующим давлением и масляной смазкой», он по существу захватывает кожу, растягивает и тянет фасцию под кожей, освобождая спайки или рубцовую ткань под кожей, которые могут привести к появлению целлюлита, сказал д-р.Свет Чаудхари, пластический хирург и один из авторов исследования. Когда вы освобождаете эту рубцовую ткань или позволяете ей реконструироваться, добавил он, «вы эффективно улучшаете внешний вид целлюлита».

Доктор Рэйчел Назарян, дерматолог из группы дерматологии Schweiger в Нью-Йорке, отметила, что массажные техники давно используются для лечения целлюлита. Она привела в пример машины 1950-х годов, на которых люди «трясло жиром».

«Массажный фактор предназначен для улучшения лимфатического и кровообращения», — сказал Назарян.«Некоторое время назад были проведены некоторые исследования, которые, возможно, показали наличие элемента гипоксии или низкого содержания кислорода в этих областях ткани, что вызвало некоторые из изменений, которые мы наблюдали в ткани в ответ на плохое кровообращение».

Считается, что лимфатическая система также играет определенную роль в формировании целлюлита, сказал Назарян, добавив, что «когда вы делаете массаж, вы эффективно боретесь с обоими». Она также сказала, что надавливание на кожу руками может помочь стимулировать выработку коллагена, что является преимуществом.

Следует отметить, что в исследовании рассматривалось влияние одной конкретной марки средств индивидуального массажа, и тестовая группа была довольно небольшой. Тем не менее, как объяснил Назарян, «исследование потенциально может открыть дверь для немного большего понимания некоторых других мелочей, стоящих за тем, что происходит, когда у вас есть целлюлит».

Согласно результатам исследования, методы манипуляции с фасциями оказались успешными в уменьшении «подкожной жировой ткани» и уменьшении проявления целлюлита в течение 12-недельного периода.Исследование также показало, что у испытуемых, которые использовали массажное устройство, наблюдалось повышение метаболизма.

Но есть небольшая загвоздка.

Хотя врачи, с которыми мы говорили, согласились с тем, что определенные методы и инструменты массажа, включая такие предметы, как FasciaBlaster, могут помочь уменьшить внешний вид целлюлита, они не верят, что они являются постоянным решением для его лечения. Как только вы перестанете использовать инструмент, ваша соединительная ткань снова затянется, усиливая видимость целлюлита.

«Вылечить — сильное слово, потому что оно означает, что как только вы это сделаете, все кончено, и все, и все», — сказал Чаудхари. При манипуляции с фасцией он сказал: «Вы должны продолжать это делать», чтобы добиться устойчивых результатов. Что касается инструмента FasciaBlaster, Чаудхари сказал: «Его действие ограничено временем, в течение которого вы его используете».

Шах сказал, что он рекомендует некоторым своим пациентам использовать FasciaBlaster после прохождения неинвазивных процедур по снижению жира.

«Я верю, что глубокая реструктуризация тканей с помощью такого инструмента, как FasciaBlaster, помогает уменьшить проявление целлюлита, но я не верю, что это уменьшает целлюлит», — сказал он.

Как бы то ни было, Назарян сказал, что результаты исследования не были полностью неожиданными, особенно с учетом того, что методы массажа использовались для лечения целлюлита и раньше. Она сказала, что даже хороший массаж или такая техника, как чистка сухой щеткой или валик с пеной, также может дать некоторые преимущества в лечении целлюлита, «но это не значит, что это помогает в долгосрочной перспективе».

В настоящее время Назарян сказал, что наиболее эффективными являются лазерные процедуры, которые фактически вводят и разрезают волокнистые полосы, которые способствуют образованию ямочек, связанных с целлюлитом.(Одно из таких методов лечения называется целлюлазой.)

Но, как предупредил Шах: «Проблема целлюлита — это та проблема, которую врачи пытались решить в течение очень долгого времени. Ясно, что необходимо провести дополнительные исследования для разработки более эффективных методов лечения целлюлита ».

Эта история была обновлена ​​с учетом судебных исков, поданных на FasciaBlaster.

Антицеллюлитный массаж — Heed Spa, Лечебно-органический центр

Зачем нужен протокол антицеллюлитного массажа?

Антицеллюлитный массаж, проводимый хорошо обученным терапевтом, — это принцип действия, признанный и подтвержденный научным сообществом.Тем не менее, стимулируя поверхность кожи, он посылает сигнал глубоко в клетки (например, жировые клетки и фибробласты), чтобы вызвать физиологический ответ (например, активация выработки коллагена и эластина или активация липолиза). Это действительно работает, когда кремы или диета не помогают.

Доверьтесь массажистам, обученным эффективным жестам.

Методы антицеллюлитного массажа воздействуют на жировые клетки, помогая им отделяться от тканей и равномерно реабсорбироваться.Профессиональный массаж проводится локально на участках, пораженных целлюлитом. Части тела, которые обычно вызывают беспокойство, — это бедра, ноги, ягодицы и пресс.

Изучите слои кожи и тип целлюлита, чтобы обеспечить эффективный массаж с видимыми результатами.

Наши постоянно обученные терапевты знают множество антицеллюлитных массажей и техник и могут лечить различные участки кожи с очень широким спектром применений.

Наши терапевты сначала определяют ваш тип целлюлита, чтобы иметь возможность практиковать правильный массаж целлюлита.Этот шаг важен для определения протокола и положительного улучшения дисфункции соединительной ткани для получения наилучших результатов.

Тип 1: Жировой целлюлит

Это прямой результат того, что наша диета часто слишком богата жирами и сахаром. Терапевту нужно будет размять, чтобы удалить жир, инкрустированный под кожей, обычно на бедрах и ягодицах, и совместить его с техникой перекатывания.

Разминание — это подходящая техника антицеллюлитного массажа для лечения жирового целлюлита.

Тип 2: Волокнистый целлюлит

Самый стойкий вид целлюлита. Это происходит в результате разрушения коллагена, который окружает жировые клетки и удерживает их под кожей. Терапевт проведет пальпаторный массаж, который ослабит это ощущение твердости, растворяет жировые волокна и сочетает его с техникой перекатывания.

Пальпаторный антицеллюлитный массаж — подходящая методика лечения фиброзного целлюлита.

Тип 3: Водный целлюлит

Часто диффузный, этот тип целлюлита связан с задержкой воды и плохой циркуляцией крови.Терапевт будет практиковать прессующий и разминающий массаж до бедра, совмещая его с техникой перекатывания.

Разминание и надавливание — подходящая техника антицеллюлитного массажа для избавления от водянистого целлюлита

Техника роликов для избавления от целлюлита навсегда

В зависимости от вашего типа целлюлита терапевт будет использовать разные жесты, но всегда в сочетании с техникой перекатывания. Обеими руками терапевт осторожно натягивает кожу, вращая ее в трех направлениях, в зависимости от желаемых целей.Различные складки лечат разные типы тканей, включая целлюлит, жировую, отечную, фиброзную, прилипшую и воспалительную, тонкую, хрупкую и расслабленную ткань. Процедуры назначаются в серию приемов, определяемых терапевтом. Процедура состоит из действия ROLL’Up, ROLL’In и ROLL’Out, мягко, но интенсивно кондиционируя кожные ткани для удаления жировых отложений, оживления кровообращения и лимфатического кровообращения и реактивации липолиза (например, действие ROLL’In отвечает за более 70% удаление жира).Благодаря множеству вращательных дифференциалов модальностей ROLL это также может стимулировать выработку коллагена и эластина и укреплять дряблую кожу (то есть ROLL’Out).

Rolling Technique — плюс для эффективного антицеллюлитного массажа.

Специалисты

Heed Spa доказали свои результаты при адекватном лечении, диагностике и протоколе 5, 10 или 15 сеансов массажа в зависимости от ваших потребностей.

До / После — 15 сеансов — После 2 / месяц непосредственно до и сразу после цикла

Наш тайский антицеллюлитный массаж — ваше решение, если:

  • Диеты для похудания не могут избавить вас от ваших «седельных бедер», «банановых выпуклостей», жировых отложений, пронизанных целлюлитными ямочками… и практически любого дефекта фигуры.
  • Вы худощавы и ведете здоровый образ жизни, но страдаете от целлюлитных ямок, жировых отложений или дряблой кожи.
  • Косметика
  • не удаляла толстую апельсиновую корку.
  • Вы хотите быстрых, безопасных и безболезненных результатов — без хирургического вмешательства.
  • Вы испытали серьезные гормональные колебания в период полового созревания, беременности или менопаузы, которые закончились резкими изменениями фигуры.
  • Вы могли оставаться худыми на протяжении многих лет, но не смогли избежать дряблой, истонченной кожи с возрастом.
  • Вы понимаете, что необходимо реактивировать клетки, отвечающие за молодость кожи и потерю веса.

[vc_row row_type = «row» use_row_as_full_screen_section = «no» type = «full_width» angled_section = «no» text_align = «left» background_image_as_pattern = «without_pattern» css_animation = «»] [vc_column] ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ [/ vc_column] [/ vc_row]

Лечение целлюлита

Реферат

Целлюлит — это многофакторное заболевание, которое встречается у 80–90% женщин в постпубертатном периоде и является одним из самых нетерпимых эстетических недостатков.Существует несколько теорий патофизиологии целлюлита, и был разработан ряд различных терапевтических схем, от местного лечения до механических или энергетических устройств. В этом кратком обзоре мы обобщаем научный ландшафт, чтобы определить клинические данные в отношении безопасности и эффективности вариантов лечения целлюлита. Также обсуждаются клинические протоколы и опыт автора с использованием комбинации внутренних и внешних процедур. Исследования с использованием лазера и света наряду с радиочастотой показали улучшение целлюлита и хороший профиль безопасности, но терапия акустическими волнами, субцизия и минимально инвазивный лазер Nd: YAG 1440 нм продемонстрировали наиболее благоприятные результаты в уменьшении целлюлита.Несмотря на то, что существует мало научных данных о методах лечения целлюлита, новые возможности и их комбинации могут проложить путь к искоренению этой в первую очередь косметической эстетической проблемы.

Ключевые слова: Целлюлит, патофизиология, адипоциты, радиочастота, лазеры

Введение

Целлюлит — это кожное заболевание, которым страдают до 80% женщин постпубертатного возраста (Luebberding et al., 2015). Целлюлит отличается от генерализованного ожирения, потому что при ожирении адипоциты подвергаются гипертрофии и гиперплазии; целлюлит характеризуется наличием больших метаболически стабильных адипоцитов, которые ограничены областями нижней части тела (например,г., таз, бедра и живот; Quatresooz et al., 2006). Целлюлит, также известный как отечная фибросклеротическая панникулопатия, был впервые описан Алкином и Паво в 1920 году и первоначально считался «интерстициальным отеком, связанным с увеличением содержания жира».

Фенотип этого состояния различен, топография кожи меняется на поверхность, напоминающую апельсиновую корку. Это происходит из-за грыжи долек подкожного жира через дермогиподермальное соединение, где фиброз коллагеновых перегородок приводит к их укорочению и, в конечном итоге, их сокращению, что вызывает депрессии, характерные для целлюлита.Хотя известно, что несколько факторов способствуют развитию целлюлита (пол, генетика, образ жизни; Querleux, 2004, Querleux et al., 2002), точная патофизиология не изучена. Наиболее распространенные модели, которые были предложены, охватывают от сосудистых / воспалительных до гормональных и / или структурных причин.

Понимание этиологии целлюлита является ключом к разработке целевых подходов, и дерматологи могут предложить множество вариантов своим пациентам с целлюлитом.Местные агенты, устройства на основе энергии, субцизия, инъекционные биологические препараты и, совсем недавно, кожные наполнители использовались и изучались в рецензируемых публикациях на предмет их безопасности и эффективности для лечения целлюлита ().

Таблица 1

Legacy
Тип лечения Марка
Местные средства Bliss, Clarins, Shisheido, Glytone
Радиочастотные устройства Venus Endmedus PRO ), Velashape (Cynosure)
Лазерные / световые устройства Cellulaze (Cynosure)
Акустическая волновая терапия Z-wave (Zimmer), Cellactor (Storz)
Subcision )
Инъекционные биологические препараты EN3835 (Endo)
Наполнители Гидроксиапатит кальция (Radiesse), поли-l-молочная кислота (Sculptra)
900 992 Топические агенты энергичный массаж, были самыми ранними попытками лечения целлюлита.Как и в случае всех местных методов лечения, основная задача этих методов лечения состоит в том, чтобы активные ингредиенты достигли своей цели в концентрации, достаточной для достижения терапевтического эффекта. Метилксантины (аминофиллин, теофиллин и кофеин) и ретиноиды были наиболее тщательно изученными ингредиентами, используемыми в составах для местного применения от целлюлита.

Предполагается, что метилксантины улучшают целлюлит, стимулируя липолиз и ингибируя фермент фосфодиэстеразу, который увеличивает концентрацию циклического аденозинмонофосфата.С другой стороны, считается, что ретиноиды уменьшают целлюлит, увеличивая толщину дермы, увеличивая ангиогенез, синтезируя новые компоненты соединительной ткани и увеличивая количество активных фибробластов. Для обоих агентов было опубликовано несколько рецензируемых публикаций с многообещающими данными, но исследования были небольшими, без длительного наблюдения. В целом, определенные составы могут улучшить выработку коллагена и уменьшить дряблость кожи, но они редко эффективны при целлюлите, который требует обширного ремоделирования жира, коллагена и соединительной ткани (Bertin et al., 2001, Green et al., 2015, Lupi et al., 2007, Pierard-Franchimont et al., 2000).

Энергетические устройства

Энергетические устройства, использующие энергию различных источников, таких как лазеры, свет, радиочастоты (РЧ) и акустические волны, были тщательно протестированы для лечения локализованного ожирения и / или дряблости кожи.

Радиочастота

Радиочастотные устройства передают тепловую энергию в дермальную / подкожную плоскость через электрод (ы). Повышение температуры ткани в целевой области стимулирует денатурацию, ремоделирование и неоколлагенез коллагена, но также запускается липолиз.В зависимости от конфигурации электрода или генератора ВЧ-устройства бывают различных итераций, начиная с первого поколения (например, униполярные, монополярные и биполярные) до последнего поколения (например, многополюсные, многогенераторные и устройства с регулируемой температурой). Некоторые ВЧ-устройства также объединяют в своей технологической конструкции другие источники энергии, такие как инфракрасный свет, вакуумное всасывание и импульсные электромагнитные поля (Sadick, 2007, Sadick and Rothaus, 2016a, Sadick and Rothaus, 2016b, Sadick and Sorhaindo, 2005, Sadick et al. al., 2014).

Последнее поколение радиочастотных устройств было изучено и продемонстрировано в клинических испытаниях их эффективность для уменьшения проявления целлюлита (Luebberding et al., 2015, Romero et al., 2008, Sadick, 2009, Sadick and Magro, 2007, Sadick and Mulholland, 2004, Wanitphakdeedecha et al., 2017). В частности, было показано, что системы Velasmooth и Velashape (Syneron Medical, Израиль), сочетающие инфракрасный свет, биполярное излучение и механические манипуляции с кожей с отсасыванием и массажем, уменьшают целлюлит.

В исследовании Sadick и Magro (2007), в котором 16 пациентов с целлюлитом лечились системой VelaSmooth дважды в неделю в течение 6 недель, у> 50% пациентов наблюдалось уменьшение окружности бедер на 71,87% и улучшение целлюлита на 25%. в конце исследования. В другом исследовании, в котором 35 женщин с целлюлитом получали от восьми до 16 процедур дважды в неделю с помощью устройства VelaSmooth, у 70% пациентов наблюдалось уменьшение окружности бедер после 4 недель лечения, а у 100% пациентов наблюдалось некоторое улучшение состояния. текстура кожи и целлюлит (Sadick and Mulholland, 2004).Исследователи предположили, что это достигается за счет увеличения кровообращения, стимуляции метаболизма адипоцитов и механического растяжения фиброзных тяжей.

Другие устройства, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для неинвазивного лечения целлюлита, включают Exilis Elite (BTL Aesthetics, Великобритания), которое является монополярным радиочастотным устройством; Venus Legacy (Venus Concept, Онтарио, Канада) — многополярное ВЧ-устройство с импульсными магнитными полями; Endymed Body Shaper (Endymed), мультигенераторное ВЧ-устройство, и ThermiRF (Thermi Aesthetics, Хейворд, Калифорния), новое ВЧ-устройство с регулируемой температурой и внутренними датчиками ().

До (слева) и после (справа) семи процедур на внешней стороне бедра с помощью Venus Legacy (концепция Venus, Торонто, Онтарио, Канада).

Недавно устройства Venus Legacy были использованы для оценки их эффективности при лечении целлюлита брюшной полости у 25 здоровых взрослых женщин, которые проходили восемь процедур еженедельно. Уменьшение подкожной толщины в аксиальной и сагиттальной плоскости живота наблюдалось через 1 неделю после начала лечения, а оценки, проведенные слепым исследователем через 1, 4 и 12 недель после окончательного лечения, продемонстрировали значительное улучшение внешнего вида целлюлита.О побочных эффектах не сообщалось, и лечение хорошо переносилось (Wanitphakdeedecha et al., 2017).

Лазер и свет

Лазерные и световые устройства, в зависимости от длины волны, излучают энергию в дерму / подкожную плоскость; нагревая местные ткани, они могут стимулировать ремоделирование коллагена и увеличивать микроциркуляцию, что может улучшить видимость целлюлита. Воздействие этих устройств не очень существенно с точки зрения адиполиза или даже разрушения фиброзных перегородок, характерных для целлюлита, но они могут улучшить внешний вид кожи и сгладить поверхность.

Основной лазерной технологией, которая доказала свою эффективность для лечения целлюлита, является малоинвазивный лазер Nd: YAG с боковой полосой излучения 1440 нм с длиной волны 1440 нм (DiBernardo et al., 2013, DiBernardo et al., 2016, Sasaki, 2013). Эта технология обеспечивает целенаправленные средства доставки лазерной энергии в намеченные анатомические структуры, лежащие в основе целлюлита, поскольку термочувствительная канюля интегрирована с системой доставки лазера для обеспечения безопасного и равномерного распределения энергии к месту лечения.Требуется только одно лечение, и, помимо клинического улучшения целлюлита, есть высокая степень удовлетворенности пациентов и минимальные побочные эффекты ().

До (слева) и после (справа) одной обработки ягодиц целлюлазой 1440 нм (фотография любезно предоставлена ​​Cynosure).

В многоцентровом клиническом исследовании, в котором 57 пациентов прошли трехэтапное лечение целлюлита с помощью лазера Nd: YAG с длиной волны 1440 нм, волокна с боковым направлением излучения и термочувствительной канюли, средний балл улучшения составил 1.7 для ямок и 1.1 для неровностей контура при контрольном осмотре через 6 месяцев. Средний балл удовлетворенности составил 5,6 для врача и 5,3 для пациента по 6-балльной шкале. Пациенты хорошо переносили лечение (DiBernardo et al., 2016).

Акустическая волновая терапия

Акустическая волновая терапия (AWT) — это еще одна энергетическая терапия, при которой волны давления передаются в подкожную ткань и способствуют липолизу, улучшают местный кровоток, обеспечивают лимфодренаж и стимулируют выработку нового коллагена.Для лечения целлюлита используются два типа акустических волн: сфокусированные ударные волны (ESWT) и радиальные ударные волны. Основные устройства, которые использовались для лечения целлюлита, включают Cellactor (Storz, Switzerald) и Z-wave (Zimmer, Irvine, CA; Angehrn et al., 2007, Knobloch and Kraemer, 2015, Nassar et al., 2015, Russe-Wilflingseder). и др., 2013). В среднем AWT требует семи сеансов лечения, не требует местной анестезии и дает лишь незначительную боль (; Schlaudraff et al., 2014).

До (слева) и после (справа) шести процедур на ягодицах с Z-волной (фотография любезно предоставлена ​​Zimmer).

Исследование Nassar et al. (2015) оценили эффективность ЭУВТ у 15 человек, и было проведено восемь сеансов в течение 4 недель. Авторы пришли к выводу, что ЭУВТ была эффективной для улучшения контура тела (т.е. уменьшения окружности и жирового слоя), а также для появления целлюлита через 3 месяца после лечения. Hexsel et al. (2017) также недавно оценили эффективность ЭУВТ в лечении целлюлита у 30 женщин, получивших 12 сеансов в течение 6 недель. Лечение уменьшило выраженность целлюлита по сравнению с исходным уровнем до 12 недель после последнего сеанса лечения (пациенты с тяжелым целлюлитом: 60% -38%), а средняя толщина подкожной жировой ткани уменьшилась (28.От 3 ± 6,5 мм до 26,7 ± 6,1 мм; р. <0,001). Лечение также улучшило качество жизни пациентов, и о серьезных побочных эффектах не сообщалось (Hexsel et al., 2017).

Субцизия

Ручная субцизия также была оценена для лечения целлюлита. Во время этой процедуры участки обезболивают местным анестетиком (вазоконстриктором с лидокаином), под кожу вводят иглу (18 G) и применяют веерную технику, чтобы высвободить фиброзные связки целлюлита.Несмотря на эффективность, основными недостатками этого лечения являются побочные эффекты, включая отек, дискомфорт, боль и синяки (Hexcel and Mazzuco, 2000).

Недавно была разработана и одобрена FDA новая система направляемой субицикции стабилизированных тканей (TS-GS) (Cellfina System; Merz North America, Inc., Raleigh, NC) для борьбы с целлюлитом в области ягодиц и бедер у взрослых. женщины. Преимуществами Cellfina по сравнению с традиционным ручным пересечением с помощью иглы являются точный контроль глубины обработки и площади ткани (фиброзных перегородок), а также уникальная конструкция с вакуумной поддержкой.В многоцентровых клинических исследованиях было показано, что Cellfina улучшает целлюлит с результатами, сохраняющимися> 3 лет (Kaminer et al., 2017).

В последнем клиническом исследовании 45 субъектов наблюдались в течение длительного периода до 3 лет после получения однократного лечения с использованием системы TS-GS. Результаты этого исследования подтвердили одобрение FDA устройства для долгосрочного уменьшения появления целлюлита после TS-GS (Kaminer et al., 2017).

Инъекционные препараты для лечения целлюлита

Среди минимально инвазивных процедур лечения целлюлита для лечения целлюлита использовались активные биологические агенты и кожные наполнители с многообещающими результатами.

Коллагеназа Clostridium histolyticum

Ферменты коллагеназы, выделенные и очищенные в результате ферментации Clostridium histolyticum , используются в клинических испытаниях для лечения целлюлита. Коллагеназа I (AUX-I, коллагеназа клостридиального класса I) и коллагеназа II (AUX-II; коллагеназа клостридиального класса II) не обладают перекрестной иммунологической реактивностью и имеют разные специфичности; смешанные в соотношении 1: 1, они становятся синергическими и обеспечивают очень широкую гидролизующую способность по отношению к коллагену (Yang and Bennett, 2015).Таким образом, они могут гидролизовать трехспиральную область коллагена и потенциально эффективно лизировать подкожный коллаген, например, наблюдаемый в кожных перегородках (основная причина целлюлита).

В испытаниях фазы 2b было показано, что смесь коллагеназы, EN3835 (Endo Pharmaceuticals, Malvern, PA), хорошо переносится всеми группами доз, и большинство побочных эффектов были от слабых до умеренных и в основном ограничивались местной областью инъекции. В настоящее время проводится многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы 3 для оценки безопасности и эффективности этого агента в уменьшении проявлений целлюлита (Callaghan et al., 2017).

Кожные наполнители

Еще одним современным вариантом лечения целлюлита являются инъекции кожных наполнителей нового поколения, таких как гидроксиапатит кальция (CaHa) и микросферы поли-1-молочной кислоты (). Эти наполнители широко используются для лечения шрамов, а также могут применяться для сглаживания неровностей кожи, вызванных целлюлитом. В недавнем исследовании оценивалось влияние микрофокусированного ультразвука с визуализацией (Ultherapy) в сочетании с разбавленным гидроксилапатитом кальция (CaHA; Radiesse) на появление целлюлита у 20 женщин.Результаты показали статистически значимые улучшения по сравнению с исходным уровнем для каждого пункта по шкале тяжести целлюлита ( p, <0,001) с улучшением средней общей оценки на 4,5 балла ( p, <0,001) после однократного микрофокусного ультразвукового исследования с визуализацией. / Лечение CaHA. Обе процедуры хорошо переносились, и испытуемые были на высоком уровне (Casabona and Pereira, 2017).

До (слева) и после (справа) пяти процедур на ягодицы поли-l-молочной кислотой (один флакон; фотография любезно предоставлена ​​Arruda Dermatology).

Выводы

Несмотря на множество терапевтических подходов, направленных на лечение целлюлита, ни одна процедура не оказалась успешной в долгосрочной перспективе. Местные средства, инъекции и устройства на основе энергии могут улучшить внешний вид целлюлита, иногда в удовлетворительной степени, но никогда не искоренить целлюлит, потому что это связано с обширным ремоделированием тканей.

По мнению автора, наилучший клинический результат дает комбинированный подход, при котором внутренний и внешний подходы используются стратегически и поэтапно для получения синергетических результатов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *