Тестостерон какой лучше: как повысить мужской половой гормон — медцентр АКСИС (Зеленоград)

Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить

https://rsport.ria.ru/20191107/1560649434.html

Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить

Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить — Спорт РИА Новости, 17.12.2019

Гормон мужественности: что такое тестостерон и как его повысить

Тестостерон — основной половой гормон у мужчин, который отвечает за мужественность и сильно влияет на сексуальную жизнь. Снижение его уровня в организме может… Спорт РИА Новости, 17.12.2019

2019-11-07T08:00

2019-11-07T08:00

2019-12-17T12:41

вокруг спорта

гормоны

спорт

зож

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/19389/57/193895757_0:194:3005:1884_1920x0_80_0_0_777e1e7405adb944545a2cd2794b6c48.jpg

Тестостерон — основной половой гормон у мужчин, который отвечает за мужественность и сильно влияет на сексуальную жизнь. Снижение его уровня в организме может привести к ослаблению мышечного тонуса, повышенной утомляемости, облысению и депрессии. О главном гормоне мужественности — в нашем обзоре.Тестостерон: мифы и реальностьМужской организм вырабатывает порядка семи миллиграммов тестостерона в сутки. Этот гормон нужен для развития первичных и вторичных половых признаков, стимулирует наращивание мышечной массы и отвечает за метаболизм жиров и половое влечение. Тестостерон также вырабатывается и женским организмом (особенно у спортсменок), но в меньших количествах.У здорового мужчины концентрация тестостерона в организме равняется 280-1100 нг/дл, у женщины — 15-70 нг/дл. В женском организме тестостерон отвечает за укрепление и рост костей, формирование мышц, развитие нервной системы и мозга. И самое важное: благодаря тестостерону в женском организме вырабатывается эстроген — главный женский гормон. Спортивным федерациям даже приходится разрабатывать специальные нормативы по уровню содержания тестостерона в крови для спортсменок с повышенным уровнем мужского гормона и спортсменок-трансгендеров.Долгое время было принято считать, что именно с высоким уровнем тестостерона связана агрессивность мужчин, их успешность в сравнении с женщинами и вечное желание заниматься сексом. На самом деле большинство этих тезисов уже было опровергнуто.Если о связи тестостерона с агрессивностью ученые до сих пор спорят, то теория превосходства мужчин над прекрасным полом во многих сферах благодаря этому гормону была опровергнута: женщины могут действовать решительно, быстро усваивать информацию, умеют рисковать не хуже мужчин.Тестостерон отвечает за либидо, но даже высокий уровень гормона в крови не означает, что мужчина круглосуточно хочет и готов заниматься сексом. У него могут быть другие сильные раздражители (работа, спорт, одержимость идеей), которые будут отвлекать от сексуального влечения.Также было опровергнуто утверждение о том, что чем больше тестостерона в организме, тем лучше для него и тем мужественнее мужчина. Уровень гормона сильно выше нормы может вызвать раздражительность, сильные перепады настроения, нарушения сна.Избыток гормона влияет на выпадение волос, появление прыщей на коже, а также может спровоцировать различные заболевания, в том числе инфаркт и инсульт.Что приводит к падению тестостеронаК снижению уровня тестостерона в крови приводит ряд факторов: стресс, употребление алкоголя и плохой сон. И если не восстановить норму гормона в организме, можно попасть в замкнутый круг: из-за стресса и недосыпа падает тестостерон, что приводит к повышению утомляемости и депрессии, которые не позволяют бороться со стрессом.Тревожным звонком снижения уровня тестостерона в организме может стать нежелание что-то делать и постоянная утомленность. Тестостерон всегда связан с активностью: физической и умственной. Еще один признак — набор веса. Но если исключить негативные факторы, уровень тестостерона может восстановиться достаточно быстро: понадобится от двух недель до пары месяцев.Как повысить уровень тестостеронаУровень тестостерона может повыситься за счет эмоционального всплеска: радостное событие, победа команды, за которую ты болеешь, успех на работе. Но для того чтобы действительно восстановить уровень тестостерона или повысить его, придется потрудиться.Повысить уровень тестостерона помогут правильное питание, сон, отдых и физические нагрузки.ПитаниеПитание играет ключевую роль в жизни и здоровье человека вне зависимости от уровня тестостерона. Но для выработки гормона организму необходимы определенные элементы. В рацион необходимо включить продукты богатые цинком и магнием (шпинат и зеленые салаты), а также белком и холестерином (мясо, яйца, авокадо, орехи).Не стоит бояться продуктов, которые содержат жиры и холестерин. Согласно исследованиям, именно они помогают увеличивать уровень тестостерона, а вот диеты с низким содержанием жиров, напротив, могут привести к снижению уровня мужского гормона в крови.Хорошим подспорьем может стать добавление к питанию витамина D. А вот алкоголь и особенно пиво не рекомендуются — они приводят к снижению тестостерона.ТренировкиФизическая нагрузка даже сама по себе может привести к повышению уровня тестостерона. Но чтобы действительно помочь организму вырабатывать этот гормон, нужны планомерные тренировки. Самыми полезными считаются базовые упражнения: жим лежа, приседания, становая тяга, так как они работают на крупные мышцы. Кардиотренировки могут быть эффективны для сжигания жира, но не для роста уровня тестостерона. Перебарщивать с тренировками тоже не стоит: это вызовет усталость и переутомление, а следовательно, и стресс, что приведет к снижению уровня мужского гормона в организме.Отдых и сонСамая высокая концентрация тестостерона у мужчин — сразу после пробуждения, так как выработка гормона происходит во сне. Если же начать пренебрегать сном, то у организма просто не будет времени на выработку тестостерона. Также во сне снижается уровень кортизола — гормона, блокирующего тестостерон. В малых дозах кортизол, который также вырабатывается во время стресса, не опасен. Но если вы находитесь в состоянии постоянного дискомфорта и депрессии, то кортизола вырабатывается больше и он блокирует тестостерон.

https://ria.ru/20191105/1560507188.html

https://rsport.ria.ru/20191102/1560496973.html

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/19389/57/193895757_338:0:3005:2000_1920x0_80_0_0_851e60ff4e681c22bec284ecfbc92cd4.jpg

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Спорт РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

вокруг спорта, гормоны, спорт

Тестостерон — основной половой гормон у мужчин, который отвечает за мужественность и сильно влияет на сексуальную жизнь. Снижение его уровня в организме может привести к ослаблению мышечного тонуса, повышенной утомляемости, облысению и депрессии. О главном гормоне мужественности — в нашем обзоре.

Тестостерон: мифы и реальность

Мужской организм вырабатывает порядка семи миллиграммов тестостерона в сутки. Этот гормон нужен для развития первичных и вторичных половых признаков, стимулирует наращивание мышечной массы и отвечает за метаболизм жиров и половое влечение. Тестостерон также вырабатывается и женским организмом (особенно у спортсменок), но в меньших количествах.У здорового мужчины концентрация тестостерона в организме равняется 280-1100 нг/дл, у женщины — 15-70 нг/дл. В женском организме тестостерон отвечает за укрепление и рост костей, формирование мышц, развитие нервной системы и мозга. И самое важное: благодаря тестостерону в женском организме вырабатывается эстроген — главный женский гормон. Спортивным федерациям даже приходится разрабатывать специальные нормативы по уровню содержания тестостерона в крови для спортсменок с повышенным уровнем мужского гормона и спортсменок-трансгендеров.

Долгое время было принято считать, что именно с высоким уровнем тестостерона связана агрессивность мужчин, их успешность в сравнении с женщинами и вечное желание заниматься сексом. На самом деле большинство этих тезисов уже было опровергнуто.

Если о связи тестостерона с агрессивностью ученые до сих пор спорят, то теория превосходства мужчин над прекрасным полом во многих сферах благодаря этому гормону была опровергнута: женщины могут действовать решительно, быстро усваивать информацию, умеют рисковать не хуже мужчин.

Тестостерон отвечает за либидо, но даже высокий уровень гормона в крови не означает, что мужчина круглосуточно хочет и готов заниматься сексом. У него могут быть другие сильные раздражители (работа, спорт, одержимость идеей), которые будут отвлекать от сексуального влечения.

Также было опровергнуто утверждение о том, что чем больше тестостерона в организме, тем лучше для него и тем мужественнее мужчина. Уровень гормона сильно выше нормы может вызвать раздражительность, сильные перепады настроения, нарушения сна.

Избыток гормона влияет на выпадение волос, появление прыщей на коже, а также может спровоцировать различные заболевания, в том числе инфаркт и инсульт.

5 ноября 2019, 08:00НаукаТестостероновая бомба. Почему мужчины умирают чаще женщин

Что приводит к падению тестостерона

К снижению уровня тестостерона в крови приводит ряд факторов: стресс, употребление алкоголя и плохой сон. И если не восстановить норму гормона в организме, можно попасть в замкнутый круг: из-за стресса и недосыпа падает тестостерон, что приводит к повышению утомляемости и депрессии, которые не позволяют бороться со стрессом.

Тревожным звонком снижения уровня тестостерона в организме может стать нежелание что-то делать и постоянная утомленность. Тестостерон всегда связан с активностью: физической и умственной. Еще один признак — набор веса. Но если исключить негативные факторы, уровень тестостерона может восстановиться достаточно быстро: понадобится от двух недель до пары месяцев.

Как повысить уровень тестостерона

Уровень тестостерона может повыситься за счет эмоционального всплеска: радостное событие, победа команды, за которую ты болеешь, успех на работе. Но для того чтобы действительно восстановить уровень тестостерона или повысить его, придется потрудиться.

Повысить уровень тестостерона помогут правильное питание, сон, отдых и физические нагрузки.

Питание

Питание играет ключевую роль в жизни и здоровье человека вне зависимости от уровня тестостерона. Но для выработки гормона организму необходимы определенные элементы. В рацион необходимо включить продукты богатые цинком и магнием (шпинат и зеленые салаты), а также белком и холестерином (мясо, яйца, авокадо, орехи).

Не стоит бояться продуктов, которые содержат жиры и холестерин. Согласно исследованиям, именно они помогают увеличивать уровень тестостерона, а вот диеты с низким содержанием жиров, напротив, могут привести к снижению уровня мужского гормона в крови.Хорошим подспорьем может стать добавление к питанию витамина D. А вот алкоголь и особенно пиво не рекомендуются — они приводят к снижению тестостерона.2 ноября 2019, 08:00ЗОЖКрепкий орешек: как тренируется и питается Джейсон Стэтхэм

Тренировки

Физическая нагрузка даже сама по себе может привести к повышению уровня тестостерона. Но чтобы действительно помочь организму вырабатывать этот гормон, нужны планомерные тренировки. Самыми полезными считаются базовые упражнения: жим лежа, приседания, становая тяга, так как они работают на крупные мышцы. Кардиотренировки могут быть эффективны для сжигания жира, но не для роста уровня тестостерона.

Перебарщивать с тренировками тоже не стоит: это вызовет усталость и переутомление, а следовательно, и стресс, что приведет к снижению уровня мужского гормона в организме.

Отдых и сон

Самая высокая концентрация тестостерона у мужчин — сразу после пробуждения, так как выработка гормона происходит во сне. Если же начать пренебрегать сном, то у организма просто не будет времени на выработку тестостерона. Также во сне снижается уровень кортизола — гормона, блокирующего тестостерон. В малых дозах кортизол, который также вырабатывается во время стресса, не опасен. Но если вы находитесь в состоянии постоянного дискомфорта и депрессии, то кортизола вырабатывается больше и он блокирует тестостерон.

Как выбрать препарат тестостерон? — Житомир.Life

Тестостероном называют мужской половой гормон, обладающий мощным анаболическим эффектом. Прием данного медикамента приводит к выраженному увеличению мышечной массы, а также запускает процесс выработки белковых комбинаций. Секреция вещества осуществляется семенниками мужчины и яичниками женщины. Наибольшим спросом тестостерон пользуется среди атлетов. 

Последние с его помощью могут быстрее наращивать мускулатуру, поэтому тестостерон обычно применяют во время массонаборных курсов. На сайте нашего интернет-магазина вы легко купить тестостерон, который поможет Вам достичь поставленных целей. Мы же гарантируем их качество и оперативную доставку.

Купить эфиры тестостерона по выгодной цене

Благодаря эфирам мужского полового гормона, специалистам удается создавать эффективные комбинации стероидов, которые получают новые свойства. Эфир запускает депонирование активного компонента, который в последующем начинает медленно высвобождаться в кровь. Существует сразу несколько эфиров тестостерона, которые приобрели популярность в спортивной отрасли. Самыми востребованными являются:

• ацетат;
• пропионат;
• фенилпропионат;
• изокарпоат;
• энантат.

Понять, каким эфиром тестостерона лучше воспользоваться, можно только после определения тех целей, которых вы желаете достичь. Так, ацетат отличается минимальным сроком полувыведения активного вещества из организма. Данный эфир используется в комбинации с другими стероидами, например, тренболоном или примоболаном.

Пропионат остается в числе наиболее известных и популярных эфиров мужского полового гормона. Он входит в состав самых разных препаратов, включая мастерон и метандриол. Период полураспада достигает 2 суток.

Фенилпропионат применяется для выпуска известного препарата под названием нандролон фенилпропионат. Также он встречается в других стероидных комбинациях, включая омнадрен. Для полураспада эфиру требуется д о3 суток. Энантат является одним из самых популярных эфиров, которыми пользуются производители спортивной фармакологии. Он отлично комбинируется вместе с тренболоном и метаном. Продолжительность периода действия в организме до его полураспада составляет 7 дней.

Ципионат напоминает энантат по своим характеристикам и больше распространен в Америке, чем в Европе. Период полураспада занимает те же 7 суток. Деканоат используется при производстве нандролона. Он является частью сустанона, обеспечивая большую продолжительность воздействия на организм. Для полураспада эфиру требуется от 7 дней. Чтобы поддерживать высокую концентрацию препарата в крови, атлеты ставят инъекции деканоата 1 раз в неделю.

Наш интернет-магазин всегда рад обеспечить вас дополнительной информацией о выбранных спортивных медикаментах. Мы доставим ваш заказ оперативно и предложим на стероиды самые выгодные цены. 

Для чего женщине «мужской» гормон?

Принято считать, что повышение уровня тестостерона в женском организме ведет к утрате женственности: тембр голоса становится более грубым, увеличивается количество волос на теле, фигура становится похожей на мужскую. Одним словом, женщине этот «мужской» гормон совершенно ни к чему.

Но так ли это?
Чтобы понять важность тестостерона для здорового функционирования женского тела, нужно знать, как именно работает этот гормон в организме.

Итак, что же делает тестостерон?

• «Мужскому» гормону принадлежит ведущая роль в соотношении жировой и мышечной ткани, он особенно важен для уменьшения жировых отложений.
• Тестостерон обеспечивает наращивание мышц, поддерживает прочность костей, с его помощью жир перерабатывается в энергию.
• Тестостерон омолаживает кожу, делает ее эластичной.
• Достаточный уровень тестостерона улучшает настроение, тогда как выраженное его снижение может привести к депрессии.
• Тестостерон повышает умственную и физическую работоспособность, позволяет быть в тонусе, дарит прилив энергии и сил.

Признаками недостаточного уровня тестостерона в организме могут служить:

• Постоянная усталость
• Тревожность
• Пониженный эмоциональный фон и депрессия
• Истончение и сухость кожных покровов
• Избыточное отложение жира в области живота, а также на руках
• Повышенная хрупкость костей, склонность к переломам (остеопороз)
• Боли при половом акте
• Уменьшение полового влечения
• Невозможность выполнять физические упражнения из-за отсутствия энергии
• Потеря мотивации и вкуса к жизни

Если вы отмечаете у себя большую часть из вышеперечисленных симптомов, стоит обратиться к специалисту. Первым шагом будет сдача анализов на гормоны. После чего, основываясь на результатах обследования, врач даст соответствующие рекомендации и будет следить за динамикой, вплоть до выздоровления.

Можно ли поднять уровень тестостерона самостоятельно? Да, можно! Вот несколько простых советов как это сделать:

• Добавьте в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием цинком (орехи, птицу, морепродукты, печень).
• Увеличьте потребление так называемых полезных жиров. К ним относятся растительные и овощные масла, авокадо, арахис, жирные сорта рыбы, оливки.
• Постарайтесь не ограничивать резко калорийность пищи – это может стать стрессом для организма, и тестостерон прекратит вырабатываться.
• Ешьте больше овощей, способствующих снижению уровня эстрогена. Среди них редиска, репа, капуста.
• Употребляйте достаточное количество клетчатки. Она как губка впитывает в себя токсины, ведущие к избытку эстрогена, и мягко выводит их из организма.
• Избегайте вредных эстрогеноподобных химических веществ – ксеноэстрогенов. Они содержатся в освежителях воздуха, туалетной воде и спреях с парабенами, а также в пластиковой посуде. Из-за чего не рекомендуется пользоваться одноразовой посудой.
• Выбирайте овощи и фрукты, не содержащие пестицидов. Обязательно мойте их перед употреблением.
• Откажитесь от алкогольных напитков. Систематическое их употребление ведет к избыточному накоплению эстрогенов.
• Не забудьте про витамины! В борьбе за тестостерон ваши главные помощники – жирорастворимые витамины А и Е, витамины группы В, а также витамин С.
• Высыпайтесь! Сон чрезвычайно важен для здоровья и красоты. Необходимо посвящать ему 6-8 часов в сутки.
• По возможности избегайте стрессов.
• Занимайтесь спортом. Чтобы повысить уровень тестостерона, следует отдавать предпочтение силовым тренировкам.
• Не оставляйте без внимания собственную личную жизнь. Регулярный секс очень важен для поддержания здорового гормонального фона.

Заботьтесь о себе до, а не после появления серьезных проблем со здоровьем.

Помните, лечить заболевание сложнее, чем предотвратить его!

Ответить

«Тестостерон — гормон очень коварный»: интервью эндокринолога

Мы продолжаем серию встреч с выдающимися отечественными врачами. Сегодня — обстоятельный разговор о нашей эндокринной системе в целом и «любимом» мужском гормоне тестостероне в частности с директором Клиники эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова Валерием Фадеевым.

Мы знаем, что эндокринология — это про гормоны, часто слышим «проверь щитовидку». С другой стороны, многие довольно слабо себе представляют, как связана деятельность щитовидной железы с повседневным функционированием организма, в частности мужского.

Между функционированием женской и мужской эндокринных систем разница очень большая, при том что набор гормонов у мужчин и у женщин одинаковый. Разница — в количестве и в характере секреции. Существенная часть гормонов в женском организме вырабатывается циклически, а в мужском — тонически, то есть непрерывно, без месячной цикличности. На такую «мужскую» выработку гормонов гипоталамо-гипофизарную систему человека настраивает появление определенного количества тестостерона при развитии плода, с момента оплодотворения до рождения ребенка.

Про тестостерон, который очень интересует наших читателей, я расспрошу вас особенно подробно. Но начнем, если можно, с азов — с функций щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы по своему происхождению — наиболее древние, они регулируют самые базовые функции клетки. Причем каждой клетки. Точнее, регулируют процессы окисления и потребления клеткой кислорода. Наш организм можно сравнить с печкой, в которой горит огонь. Мы подбрасываем туда дрова — то, что мы едим. Для того чтобы огонь не погас, нужен кислород. В печке есть заслонка, и с ее помощью мы можем сделать пламя посильнее — открыв пошире, а можем пригасить — оставим маленькую щелочку, и огонек будет тлеть. Функция гормонов щитовидной железы и состоит в управлении заслонкой, точнее — интенсивностью окисления, горения, в результате которого образуется тепло — та энергия, которая нужна каждой клетке.

Откуда мы вообще узнали, что в нашем организме существуют гормоны?

До появления понятия «гормон» речь шла о так называемых гуморальных факторах. Еще в XIV веке китайцы связывали с ними вторичные половые признаки: медики того времени говорят о том, что «внешним проявлением могущества мужского семени является борода», «борода имеет отношение к почкам и яичкам». В середине XIX века немецкий профессор Бертольд проводил опыты: петуха кастрировали, в результате чего у него происходил регресс вторичного полового признака — гребешка. После этого петушкам вводился экстракт удаленных семенников, и гребешок восстанавливался. Это и были первые опыты, связанные с тестостероном. Само понятие «гормон» появилось позже, в начале XX века, и с тех пор его толкование претерпело многочисленные трансформации.

Эндокринология сформировалась как область медицины, занимающаяся только гормонами?

Да, классическая эндокринология касается семи анатомически выделенных эндокринных желез: щитовидная, околощитовидная, гипофиз, поджелудочная железа, кора надпочечников, яички и яичники, эпифиз. Это эндокринные железы, выделяющие гормоны. Собственно, название «эндокринология» переводится как «наука о том, что выделяется внутрь», — она изучает химические вещества, выделяющиеся этими железами в кровь и регулирующие функции многих клеток.

Расскажите о взаимодействии нервной и эндокринной систем.

Сравнение нервной системы с эндокринной похоже на сравнение телефона и радио. Нервная система — это телефон: провода-нервы, которые идут от головного мозга и передают информацию в конкретную точку. Гормональная железа вырабатывает информацию, которая через кровь разносится очень многим — как радио, которое вещает из одной точки, но его слышат все. То есть импульс эндокринной системы — это громкая связь. При сбое в нервной системе перестает работать только то, что приводится в действие этим нервом, — одна мышца: как если перебить телефонный провод, не будет работать только телефон. А если сломается радиостанция — сообщения не услышит никто. То есть патология эндокринной системы полисистемна — это патология сразу многих структур. Пример — гормоны той же щитовидной железы, которые действуют практически на все клетки нашего организма. В нашей клетке все энергозависимо — все ферментные системы, все их функционирование, поскольку в каждой клетке есть АТФ, аденозинтрифосфат — наша батарейка. И интенсивность производства энергии в ней регулируют гормоны щитовидной железы. 

Должен ли молодой мужчина, которого ничего не беспокоит, однажды профилактически посетить эндокринолога?

Превентивная медицина вообще вещь достаточно противоречивая. Бытующая в обывательской среде концепция «чем больше обследуешься, тем лучше» — в корне не верна. В современном мире лишние обследования могут нанести не меньший вред, чем их отсутствие, в том числе и потому, что их интерпретация очень сложна. На ультразвуке в щитовидной железе видны структуры в один миллиметр. И они могут произвести больше шума, не приведя ни к каким последствиям. О превентивной эндокринологии можно говорить, прежде всего, в связи с уровнем сахара в крови. Если речь идет о мужчине с избыточным весом, сахар желательно контролировать лет с 20–25 — как минимум раз в несколько лет. Делать это нужно и в том случае, если родители были больны диабетом или имели сердечно-сосудистую патологию.

Заболевания эндокринной системы наследуются?

Наследуется склонность. Это так называемые мультифакториальные заболевания — есть некоторая предрасположенность, которая может реализоваться, а может и нет. Если у человека склонность к диабету, но он при этом не набирает лишний вес, он может и не заболеть. То есть факторы среды, в частности пищевой, могут способствовать реализации фактора генетического. Тридцать лет назад диабет второго типа мы называли возрастным, а сегодня он встречается даже у детей. К сожалению, мы сплошь и рядом видим диабет у 25-летних пациентов с ожирением. Кстати, важно сказать, что есть очевидная связь ожирения и снижения функции яичек. При выраженном ожирении снижается уровень тестостерона. Дело в том, что жировая ткань является местом обмена половых гормонов, при ожирении у мужчины происходит изменение баланса эстрогенов и тестостерона. Это приводит к подавлению гипофизарной регуляции яичек и снижению выработки тестостерона.

С чем к эндокринологу обычно обращаются молодые мужчины?

У мужчин в возрасте 20–30 лет эндокринная патология встречается относительно нечасто — почти в десять раз реже, чем у женщин. Но если уж у мужчины в молодом возрасте развивается, допустим, Базедова болезнь, то она протекает значительно тяжелее и с худшим прогнозом. Почему? Сложно сказать, четко доказанных объяснений нет. Но повторюсь еще раз — в молодом возрасте патология щитовидной железы мужчин встречается нечасто. Наибольшую проблему представляет снижение ее функций, которое встречается у мужчин после 40 лет. Симптомы этого расстройства очень неспецифичны: речь может идти о, скажем так, непонятно плохом самочувствии — общий упадок сил, вялость, усталость, снижение мышечного тонуса, потенции, полового влечения, эректильная дисфункция, то есть какая-то неспецифика, которая потенциально может быть фоном или шлейфом любого заболевания. В госпитальной выборке, как мы ее называем, если пациент пришел к врачу и есть набор этих факторов без явного сопутствующего заболевания, а тем более при его наличии, — лучше проверить функцию щитовидной железы.

Какие методы сегодня для этого используются?

Берется кровь из вены и определяется один показатель — ТТГ, тиреотропный гормон гипофиза. Его уровень позволяет более чем точно оценить работу щитовидной железы. Проблемы с этим гормоном чаще встречаются у женщин, но и для мужчин это не редкость.

Получается, что с точки зрения гормональной системы мужчины больше защищены природой?

Да, вот только живут они в среднем лет на двадцать меньше. На самом деле, природой защищена женщина — и с позиции эндокринной системы тоже. На ней все-таки лежит задача воспроизводства, тогда как биологическое значение мужчины, выполнившего копулятивную функцию, на этом практически закончено.

Коли вы вспомнили копулятивную функцию, давайте поговорим про тестостерон, который так всех волнует.

Тестостерон — гормон очень интересный, можно сказать, коварный. На дворе XXI век, а понимания способов его точного определения до сих пор нет — все методики имеют изъяны. Измерение уровня гормонов проводятся иммунометрическими методами, то есть при помощи антител. Тестостерон — стероидный гормон, очень маленький по структуре; размер антитела в энное количество раз больше. То есть цифирь тестостерона — дело очень тонкое. Ее надо уметь интерпретировать в зависимости от ситуации, в комплексе с другими гормонами, с гонадотропинами — гормонами передней доли гипофиза. Поэтому бытующее мнение о том, что если тебе в лаборатории выдали огромную цифру тестостерона, значит ты супермужик, — ошибочно. Вообще, это часть мифа о том, что эндокринология — какая-то приставка к гормональной лаборатории: мы тут сидим, отправляем всех на гормональные исследования, получаем цифирь — и ставим диагноз. Абсолютная ерунда.

В чем основная задача эндокринологии?

Это клиническая дисциплина, такая же как, допустим, кардиология. И интерпретация лабораторных тестов зачастую находится на последнем этапе наших рассуждений. У кардиолога тоже есть эхокардиограмма: она может быть в полном порядке, а человек при этом имеет целый букет проблем. То же самое можно сказать и в отношении гормонов: если бы диагноз можно было поставить по цифре, я тут был бы не нужен. Можно посадить лаборантку, чтобы прямо на бланке результатов гормонального исследования ставить диагнозы и выписывать назначения.

Давайте проследим процесс жизни тестостерона в контексте взросления мужского организма.

Давайте. Пубертат и раннее развитие опустим — там очень сложные, я бы даже сказал, витиеватые процессы взаимоотношения гормонов коры надпочечников и яичек, что вряд ли интересно вашим читателям. К 20 годам показатели выработки тестостерона достигают пиковых значений, а лет с 30 медленно-медленно, у всех по-разному, но в целом совершенно закономерно, они начинают снижаться. Тестостерон вырабатывается в яичках, но глубокое заблуждение — считать его гормоном, созданным природой только для эрекции. Эректильная функция может быть совершенно нормальной даже при низком тестостероне, а вот половое влечение, желание, либидо — называйте как хотите, — скорее всего, будет снижено. Тестостерон — это анаболик мужского организма, он делает практически все то, что отличает мужчину от женщины, он способствует развитию не только половой, но и мышечной системы, мозга, даже продукции эритроцитов. Без него мужчина превращается в евнуха — тонкий голосок, отсутствие оволосения, дряблая мышечная система, ожирение, животик. Но в возрасте ваших читателей дефицит тестостерона встречается достаточно редко. Если взять сто процентов мужчин в возрасте 20–30 лет с нарушением эрекции, то, наверное, у процентов 90–95 — это проблема психогенная. Ведь у эректильной функции очень много составляющих, прежде всего, головной мозг, система очень сложная. И чаще всего она дает сбой при разного рода нарушениях: детские страхи, комплексы, неврозы, личностные расстройства, отношения между партнерами, вот это вот все. А реальный дефицит тестостерона, скорее, смотрит в сторону возраста «50 плюс». И вот там как раз на эту тему возникает множество спекуляций.

Происки фармы?

Отчасти да. Отчасти — лобби тех, кто занимается эректильной дисфункцией, раздувает эту тематику. И за рубежом, и у нас есть «специалисты», готовые пришить дефицит тестостерона буквально каждому, обвиняя в этом дефиците практически все мужские болезни, включая ожирение. Чуть ли не диабет лечат тестостероном. Ведь что такое дефицит? Цифра ниже нормы. А это понятие весьма относительное, особенно для гормонов. Тот случай, когда слово «норма» надо поставить в большие кавычки. Нет нормы, есть референс, а это понятие статистическое: взяли, условно говоря, сто здоровых мужчин в возрасте 20–30 лет, посмотрели тестостерон, вывели среднее, убрали купол Гаусса и получили две цифры.

При этом есть особенности популяции расовые, региональные, возрастные…

Вот-вот, возрастные. И здесь можно спекулировать до бесконечности. Сдвинул рамку считывания и сказал: «У тебя дефицит…»

«…прими таблетку».

Да, «прими таблетку». Исследований, которые изучали назначение тестостерона мужчинам более старшего возраста, во-первых, не так много, во-вторых, они не такие длительные. Часть из них имела результаты позитивные, часть — негативные с позиции сердечно-сосудистого риска.

Значит, искусственное повышение уровня тестостерона влечет за собой риск кардиологических проблем?

Однозначно я ответить не могу. Но результаты исследований в этом смысле противоречивы. Есть цифра, четко показывающая дефицит тестостерона, тогда его назначение имеет позитивные последствия. Но если взять, как мы ее называем, «серую» зону, когда кто-то считает это значение дефицитом, а кто-то — нет, здесь это назначение чаще всего не приводит ни к каким результатам. Ведь гормоны — часть большой интегральной системы внутри человека. Человек, к сожалению, смертен, и с этим пока никто ничего поделать не может. Человек стареет, и стареют все его системы, в том числе эндокринная, интегрально подстраиваясь под тот или иной возраст. А если вы начинаете в возрасте 60 лет искусственно при помощи таблеток устраивать себе 18, вы вызываете конфликт систем. Ведь не зря в Ветхом Завете сказано: «Никто не вливает молодого вина в мехи ветхие; а иначе молодое вино прорвет мехи, и само вытечет, и мехи пропадут». Понимаете, гормон — системно действующий активный элемент. Если вы ввели в системный кровоток тестостерон, он подействовал не только на ваш член: он подействовал на мозг, на сердце, на сосуды, на печень — на все! Значит, последствия тоже могут быть системными.

И непредсказуемыми?

Ну, если кто-то хочет экспериментировать и готов, как в «Египетских ночах», за один половой акт получить какой-нибудь инсульт — это его выбор. Но уж во всяком случае не стоит делать этого в 20–30 лет. Если в этом возрасте есть сексуальные проблемы — не грешите сразу на низкий тестостерон. Да, такое случается, но крайне редко, и тогда это серьезное нарушение. Но часто в такой ситуации хватаются за пограничные результаты, когда назначение тестостерона — просто удобный для врача выход.

Чем опасно подобное назначение?

Есть аспект, в котором мужской организм более нежен, чем женский, — я говорю о продуцировании сперматозоидов. Назначение тестостерона извне его подавляет. Вообще, стоит человеку переболеть хотя бы сильным насморком с температурой — сперматогенез на какое-то время будет подавлен. Природа так устроила: больной самец не должен оплодотворять самок. Даже не надо насморка: допустим, мужчина замотан на работе, нервничает, не высыпается ночами — у него в этой ситуации будет низкий тестостерон просто за счет общего упадка сил. Даже в молодом возрасте. Мы в нашей клинике экспериментировали: у пациентов с сахарным диабетом смотрели тестостерон при госпитализации, а потом — через две недели, после того как он у нас полежал. Во-первых, мужик выспался. Во-вторых, мы привели в порядок какие-то общие показатели. И через две недели у него тестостерон уже в норме! Однократному определению тестостерона верить вообще нельзя. И когда начинают оценивать спермограмму у мужчины, который болен каким-то хроническим заболеванием, некомпенсированным, — это тоже абсурд. Первым делом надо его вылечить. Привести его в нормальное состояние, а потом оценивать работу половой системы. Либо он в запое…

Вот тоже интересная тема — алкоголь и мужской гормональный фон. На самом ли деле виски снижает уровень сахара в крови?

Любой этанол, любой этиловый спирт потенциально блокирует производство печенью глюкозы, и на какое-то время действительно может уровень сахара снизить. Но лечить диабет алкоголем я не рекомендую — неважно, виски это, водка или текила.

А как же заветные 40 миллиграммов в день, которые разрешены даже кардиологами?

40 миллиграммов можно — конечно, при условии, что человек готов на этом остановиться. Алкоголь — универсальный транквилизатор, и в современном мире играет в том числе позитивную роль, помогая человеку в состоянии хронического стресса этот стресс снять. Хронический стресс, кстати, на половую функцию тоже влияет плохо. Так что никто не против алкоголя в малых количествах, чтобы уменьшить напряжение. Но в больших — он наносит только вред, нарушает эрекцию и эякуляцию. Вы спрашиваете о связи с функциями щитовидной железы — на нее алкоголь впрямую не влияет. А на половую функцию — только негативно.

Вы говорите о фертильности?

Именно. У хронических алкоголиков работа яичка нарушена капитально. На фоне интоксикации снижается выработка тестостерона и нарушается сперматогенез, это доказано. И если речь о фертильности, на сегодняшний день нет практически никаких лекарственных средств, влияющих на сперматогенез. Это до такой степени тонкий и сложный процесс, что мы пока не научились в него вмешиваться. У женщины можно простимулировать овуляцию, чтобы получить яйцеклетку, а вот если у мужчины поражен сперматогенный эпителий, методов лечения нет.

Что именно негативно влияет на функцию этого эпителия?

Эпителий вырабатывает сперматозоиды. И влияют на этот процесс многие факторы, в том числе и собственный тестостерон. Клетки, которые продуцируют его в яичке, находятся рядом и влияют друг на друга: клетки Сертоли, клетки Лейдига, образующие сперматогенный эпителий, связаны в локальную регуляцию. Плюс на продукцию тестостерона и на продукцию сперматозоидов в яичке влияют гормоны гипофиза. Так что этот эпителий достаточно чувствителен к токсическим влияниям.

К любым, не только к алкоголю?

Разумеется. Вот простой пример: допустим, не дай бог, если речь идет о злокачественных опухолях, по поводу которых назначается химиотерапия, практически первое, что страдает, — именно сперматогенный эпителий. Потому что убиваются делящиеся клетки. Так что молодым пациентам перед назначением противоопухолевой химиотерапии рекомендуют криоконсервацию спермы.

Давайте продолжим наш эндокринологический ликбез. Что важно знать о работе гипофиза и гипоталамуса?

Мы говорим, скорее, о работе гипоталамо-гипофизарной системы. Ядра гипоталамуса — это ядра нервной системы, которые продуцируют гуморальные факторы. Это, как правило, очень небольшие молекулы, состоящие из нескольких аминокислот, которые по очень коротеньким сосудам попадают в гипофиз и там стимулируют выработку гормонов гипофиза. Гипофиз — это такой дирижер, ключевая регуляторная структура многих элементов эндокринной системы. А значит, от него зависит половая функция, работа щитовидной железы, надпочечников, выработка пролактина, выработка гормона роста и целый ряд других факторов.

В том числе обмен веществ?

Знаете, эндокринологи слегка впадают в ступор, когда слышат выражения «нарушен обмен веществ» или, скажем, «гормональный фон». Жизнь человека — это и есть обмен веществ, и в нем участвует все, включая глаза, зубы, волосы, уши и ногти.

Не будем впадать в ступор, вернемся к гипоталамусу.

Гипоталамус осуществляет взаимосвязь нервной и эндокринной систем. Эти системы взаимосвязаны, они функционируют вместе. Но, возвращаясь к началу разговора, нервные системы — это быстрая регуляция, как звонок по телефону: пришел импульс, и мышцы мгновенно сократились. Гуморальная система, включающая выработку гормонов, это более медленная базальная регуляция, осуществляющая фундаментальные жизненные процессы. Здесь надо вспомнить эволюцию, развитие животного мира: началось-то все не с нервов, а с того, что была какая-то плазма, в которой циркулировали некие вещества.

Я чувствую здесь отголоски старого междисциплинарного спора…

Нет, нет. Нервная система, конечно, тоже важна. Просто мы сегодня много говорили, к примеру, о фертильности, о половой функции. Это не простое сокращение мышцы, это комплексный процесс, растянутый во времени, который регулируется именно взаимоотношениями гормонов. Не может нерв протянуться от мозга к яичку и способствовать выработке сперматозоидов, понимаете? Это было бы слишком круто. И гипоталамус как раз отвечает за интегративное взаимодействие нервных влияний.

Как мужская эндокринная система реагирует на физические нагрузки и топливо, которым эти нагрузки искусственно подпитываются? Я говорю о спортивном питании.

Если вам уже за 30, то, наверное, вы ходите в спортзал за здоровьем, а не для того чтобы превратить себя в шкаф мышц и девушек соблазнять. В 18 лет можно, конечно, думать, что женщине нужна ваша мышечная масса, но в принципе это глупость абсолютная и в 99% процентах случаев не сработает. Если вы ставите себе задачу соблазнить максимум женщин, надо больше усилий тратить на развитие мозга. А в спортзале — думать о сосудах, мышцах и о какой-то гармонии. Теперь к вопросу о спортивном питании и энергетиках. Я отношусь к ним резко отрицательно. Не хочу никого пугать, но мне пришлось быть свидетелем летальной миокардиодистрофии на фоне приема большого количества энергетиков. А что касается гормонов и, в частности, того же тестостерона, — к сожалению, боюсь, нам с вами уже не переломить стереотипы, которые сложились в этих спортивных залах. Нам не объяснить, что баловство с тестостероном приведет к тому, что к тому моменту, когда такой парень встретит свою единственную, у него от сперматогенного эпителия ничего не останется. Я сам посещаю фитнес-клуб и нередко оказываюсь свидетелем бесед молодых людей на, скажем так, медицинские темы. То, что я слышу, не просто дико — у меня даже не хватает слов это описать: «Сейчас я на андрогенах, потом высушиваюсь, потом добавляю трийодтиронин…» Надо отметить, что чаще всего на эти темы рассуждают люди со, скажем так, не очень высокой интеллектуальной планкой.

Что-что он добавляет?

Трийодтиронин — гормон щитовидной железы. А дальше с видом абсолютного знатока, но с ошибками в базовых понятиях такой человек начинает давать другому человеку рекомендации. При этом речь идет об очень серьезных гормональных препаратах… Настоящий паноптикум, причем с риском для здоровья. Что касается потребления большого количества протеинов, то это прежде всего нефизиологично, это большая нагрузка на почки. У меня очень много пациентов из бывших серьезных спортсменов и тех, кто служил в спецназе. При их физических нагрузках прием каких-то препаратов и специального питания — не развлекуха, не способ девушку соблазнить, а часть тяжелейшей работы с гипернагрузками. Так вот, как правило, эти люди имеют целый букет эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом многие из них приобретают ожирение, гипертонию, сахарный диабет.

Расскажите, пожалуйста, про антивозрастную эндокрино­логию, про модную нынче возрастную гормонотерапию.

В силу развития в последние годы антиэйджинговой индустрии большинство профессиональных эндокринологических ассоциаций вынуждены были издать нормативные документы по гормонотерапии: клинические рекомендации по лечению гипотиреоза, гипогонадизма, дефицита гормона роста. Наша профессиональная позиция однозначна: гормонотерапия показана только и исключительно в ситуации дефицита гормона. Но существует мощнейшее антиэйджинговое лобби, непрофессиональные парамедицинские и прочие маргинальные ассоциации. Я присутствовал на их конференциях: с точки зрени­я профессиональных клиницистов-эндокринологов то, что там происходит, иногда выглядит диковато. Баловство в нашей сфере, как, впрочем, и в любой, кончается плохо. Гормон роста, допустим, которым балуются для омоложения, — это ростовой фактор, от него размножаются клетки, а значит, мы легко можем вырастить себе опухоль. Опасность в том, что антиэйджинг-индустрия находится в неконтролируемом поле: им не нужна статистика, не нужны проспективные исследования, они живут вне медицинской идеологии.

То есть начинать омолаживаться с помощью гормонотерапии — это, в общем, серьезный риск.

Омолаживаться нужно в молодости. Наша регуляторная система устроена слишком сложно, чтобы введением в нее того или иного элемента можно было запустить какие-то процессы в обратную сторону. Мы сегодня перечислили классические гормоны, а ведь помимо них есть еще сотни две, и все они участвуют в работе организма. «Гормон», кстати, происходит не от слова «гармония», как многие думают, а от слова hormao — «привожу в действие». И все эти действия должны быть, скажем так, пропорциональны друг другу. Повторюсь: гормон действует на очень много структур сразу, он попадает в системный кровоток и доносится до всех клеток. Мы определили какую-то одну его функцию, но есть еще десяток, о которых мы не знаем. Вот у нерва, допустим, одна функция — иннервация мышц, а гормон — нечто более сложное. Периодически всплывает какой-то один из его эффектов, и начинается: «Вот это гормон того-то». Почти каждый гормон в свое время называли гормоном молодости. Есть эпизоды их популярности: то у нас популярен тестостерон, то пролактин, то тироксин. То вдруг гормоном молодости объявляют дегидроэпиандростерон — это андроген надпочечников: одно время в США его можно было купить в любой аптеке безо всякого рецепта.

Что в целом должен делать молодой мужчина для того, чтобы сохранить свою эндокринную систему?

Для начала, как это ни удивительно, помнить о простой вещи: соль должна быть с йодом. Когда ваша жена или девушка идет в магазин, попросите ее не тратить деньги на разные японские и гималайские выкрутасы, а покупать нашу отечественную соль, где на пачке написано «йодированная». Ее эффективность абсолютно доказана — она решает проблему йодного дефицита, предотвращает развитие зоба и приносит много еще пользы. Женщинам это еще важнее, но мужчинам тоже нужно следить, чтобы в организм поступало достаточно йода. Это относительно щитовидной железы. Что касается сахарного диабета, понятно, что болезнь связана с наследственной предрасположенностью, но мы должны помнить о прямой ее связи с избытком веса: живот не просто мешает завязать шнурки, но и влияет на наше общее состояние и сердечно-сосудистую систему. Дальше — половая функция. Мужчине дан сперматогенный эпителий, один на всю жизнь, и надо его беречь. Качество спермы в 20 лет и в 60 различается очень сильно: на нем отражается все, что на нас обрушивается, — от головы и нервов до окружающей среды, не говоря уже о любых интоксикациях, особенно хронических. Так что, как видите, ничего, выходящего за понятия здорового образа жизни я порекомендовать не могу, хотя этот термин и попахивает чем-то архаическим. Нужна физическая активность, и крайне желательно — без употребления разных стимулирующих средств. Когда тебе двадцать, кажется, что можно впихивать в себя любую гадость. Но проходит десяток-другой лет, и мы понимаем, что жизнь не бесконечна. А тут как раз на нас сваливаются результаты всех наших юношеских экспериментов… Ваш покорный слуга знаете сколько учился, пока начал что-то вводить пациентам в организм? Чтобы назначить гормон, я окончил шесть лет вуза, два года ординатуры, аспирантуру, защитил несколько диссертаций, и поверьте, до сих пор все проверяю, перепроверяю и взвешиваю. Никогда не назначаю гормоны при первом визите пациента, предлагаю обследоваться в динамике и только тогда принимаю какое-то решение. А когда с гормонами начинают баловаться мальчики в фитнес-клубах, это дикость. На мой взгляд, здесь проявляется определенная ущербность, мужские комплексы, которые пытаются компенсировать накачкой мышц. Так что в этом смысле я рекомендовал бы для начала задуматься о том, что происходит с вашей головой, а не с тестостероном.

---

Ссылка на публикацию: MensHealth

эндокринолог развеял мифы о тестостероне

С чем ассоциируется весна? Конечно, с любовью. Кровь так и бурлит, того и гляди, потеряешь голову, несмотря на самоизоляцию. Говоря поэтическим языком (а именно им и хочется говорить весной) Фавн вот-вот погонится за нимфой, а янь устремится к инь. Одним из основных и направляющих во всех этих любовных процессах является, как говорит молва, тестостерон. Его называют главным мужским гормоном и ассоциируют с сексуальной активностью, объемными мышцами и мужественностью.

На самом деле вокруг этого гормона сформировалось целое нагромождение ложных представлений. Внимательно изучив народные верования, мы выбрали несколько наиболее распространенных мифов, связанных с тестостероном, и попросили прокомментировать их врача-эндокринолога, профессора, д.м.н., заведующего кафедрой и директора клиники эндокринологии Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, члена-корреспондента РАН Валентина Викторовича Фадеева.

1. У мужчин чем больше тестостерона, тем сильнее либидо

Как на самом деле: Тестостерон важен для формирования либидо. Снижение полового влечения, действительно, один из возможных симптомов его дефицита (подчёркиваю ОДИН из ВОЗМОЖНЫХ). Но не уверен, что уровень тестостерона правильно назвать решающим фактором, определяющим либидо. Ведь половое влечение – это сложный комплекс социальных, индивидуальных и культурных установок личности. Тестостерон – скорее это гормон, который участвует в формировании и поддержании физиологических основ полового влечения.

2. Тестостерон – признак мужика. А эстроген женский гормон

На самом деле: Нет, конечно! Не рассуждайте о человеке и его физиологии, как о некой сумме отдельных параметров, концентрацию которых мы можем определить в крови. Причем правильно говорить не эстроген, а эстрогенЫ, наиболее важным из которых у людей является эстрадиол. Либидо у женщин во многом определяют именно андрогены (общее собирательное название группы стероидных гормонов, обладающих свойством в определённых концентрациях вызывать развитие мужских вторичных половых признаков — у обоих полов, — прим. Ред.) Но, в большей степени не тестостерон, а андрогены надпочечникового происхождения.

При некоторых эндокринных заболеваниях у женщин действительно может формироваться избыток андрогенов, не обязательно именно тестостерона. При этом на мужчину она похожа не становится, но у неё могут развиться нарушения работы половой системы. Заболевания у мужчин, при которых в крови в избытке циркулируют эстрогены, встречаются казуистически редко, значительно чаще по многим причинам может снижаться продукция тестостерона.

3. Чем больше тестостерона, тем агрессивнее мужчина?

На самом деле: Нет, конечно! Приведу простой и хорошо известным факт: тестостерон оказывает эффект не сам, а уже в клетках, на которые действует, превращается в дигидротестостерон, влияющий на геном клетки. Таким образом, эффект тестостерона опосредован активностью ряда внутриклеточных ферментов. Агрессивность – это поведенческая особенность, которая не может определяться каким-то одним биохимическим параметром. Было бы очень просто давать солдатам перед боем тестостерон, чтобы они лучше воевали… Даже если вы мне введете месячную дозу тестостерона одномоментно, я не пойду на улицу крушить витрины магазинов.

4. Тестостерона слишком много не бывает, чем больше его, тем лучшее.

На самом деле: Тестостерон – это только один из тысяч известных на сегодняшний день гормонов. В организме нет такого параметра, в отношении которого можно было бы сказать – «чем больше, тем лучше» или «чем меньше, тем лучше». Что значит лучше? Лучше для чего?

Для нормального полового влечения у мужчин действительно должен быть нормальный уровень тестостерона, а снижение либидо – один из симптомов его дефицита. Тем не менее, половое влечение чаще снижается не из-за дефицита тестостерона. Качество эрекции, например, напрямую от уровня тестостерона не зависит. Нарушение эрекции чаще развивается не из-за дефицита тестостерона, а по другим причинам.

5. Мужчина от природы более эмоционально стабилен и надежен, чем женщина — у него нет ежемесячного цикла.

На самом деле: Половая система женщины функционирует циклически, и эта примерно месячная цикличность определяется работой гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга. Половая система мужчины работает в тоническом режиме, то есть практически на одном уровне, без таких существенных колебаний. У некоторых женщин, действительно, на протяжение месячного цикла прослеживается закономерная динамика эмоционального состояния, но не у всех. Критических дней в физиологическом плане у мужчин не бывает, а кризисы, которые действительно часты, развиваются вследствие эмоциональных факторов, в том числе и проблем с сексуального характера, которые могут, особенно при низком уровне интеллекта, реализовываться через агрессию.

6. Мужчины успешнее женщин из-за тестостерона. Тестостерон ассоциируется с напористостью, целеустремленностью, повышенной устойчивостью к стрессу, здоровой амбициозностью

На самом деле: Не сводите половые, эмоциональные и любые другие отличия организма мужчины и женщины к одной только молекуле тестостерона. Я не припомню гениальных женщин, у которых талант развивался вследствие избытка тестостерона. Мужчина и женщина отличаются генетически, у них по-разному функционирует эндокринная и, соответственно, центральная нервная система, у мужчин и женщин разные биологические функции, они болеют разными болезнями и проживают даже разную по продолжительности жизнь. Социальные функции у мужчин и женщин в подавляющем большинстве культур на протяжение тысячелетий – разные и это никак не умаляет женщин и не превозносит мужчин. Поэтому совершенно бессмысленно сравнивать и как-то сопоставлять совершенно разные с биологической точки зрения организмы!

7. Тестостерон превращает мужчину в вечный секс-двигатель. Наличие гормона в организме приводит к тому, что мужчина всегда готов к сексу и круглосуточно мечтает о том, чтобы уложить кого-нибудь в постель.

На самом деле: Биологически особи мужского пола, задача которых состоит не в вынашивании потомства, а в его зачатии, обладают совершенно другой сексуальностью. В отрыве от человеческого интеллекта это легко проследить на животных, в том числе приматах. Но то, что вы назвали «секс-машиной, которая постоянно хочет совокупляться» — невозможно воспроизвести при помощи тестостерона даже в очень больших дозах. Такого рода сексуальная озабоченность характерная скорее для умственно отсталых, которые могут сутками заниматься онанизмом, в том числе при посторонних. Ещё раз повторюсь: мужская сексуальность – это сложный продукт социальных, личностных, физиологических и культуральных факторов, и всё это невозможно свести к одной какой-то стероидной молекуле.

8. Тестостерон убывает с возрастом.

На самом деле: Да, это совершенно закономерно! Но снижается уровень тестостерона в крови, который мы определяем при гормональном исследовании. Как я уже сказал, это не в полной мере означает, что снижаются внутриклеточные эффекты этого гормона. Снижение уровня тестостерона происходит в комплексе с другими генетически запрограммированными изменениями, развивающимися с возрастом. Всё должно друг другу чётко соответствовать! Возможно, я скажу крамольную вещь: но возраст и старение – это биологическая норма, это нормально, при этом социальная сущность человека подразумевает и то, что в разном возрасте у людей будет разная общественная функция. Если попытаться искусственно поменять настойку и повысить в пожилом организме уровень какого-то одного гормона до уровня, соответствующего молодому, это рискует прийти в противоречие со всеми остальными параметрами и система разбалансируется с весьма печальными последствиями, в виде сердечно-сосудистых заболеваний, развития опухолей и проч.

9. Лысина возникает благодаря избытку тестостерона.

На самом деле: Это распространённое заблуждение: раз лысый – значит, тестостерона больше, чем у того, кто при своей шевелюре! Никаких медицинских и научных подтверждений этому утверждению не найдено. Исследования нескольких тысяч мужчин показали, что нет никакой связи между уровнем тестостерона и наличием или отсутствием волос на голове. Что касается мужской лысины, то тут причин могут быть десятки: наследственность, болезни, использование ряда медицинских препаратов и так далее.

10. Тестостерон – лекарство от многих болезней.

На самом деле: Нет. Хотя в США подобные методы лечения очень распространены в так называемой системе Anti-Aging (дословно: против старения). Этой системой во всём мире активно пропагандируются пластыри и гели с тестостероном, которые помогают «бороться» с хронической усталостью, эректильной дисфункцией и даже «выросшим животом» и диабетом. В этом плане идет «большая» игра с лабораторными референсами («нормами») тестостерона: стоит их немного изменить по тем или иным «высоконаучным» соображениям — армия мужчин с «дефицитом» тестостерона может многократно вырасти, что очень на руку фармбизнесу.

11. Тестостерон делает нас выше.

На самом деле: Категорически нет! Тестостерон участвует в процессах роста и формирования скелета, но его избыток (или неадекватным возрасту уровень) в период до начала полового созревания, наоборот, может привести к низкорослости.

12. Тестостерон вызывает хрипоту и изменения голоса.

На самом деле: Под влиянием тестостерона гортань развивается по мужскому типу, в результате чего она извлекает более низкие и, зачастую, более хриплые звуки, но это не всеобщее правило!

13. Тестостерон вызывает рак предстательной железы

На самом деле: При уже имеющемся раке предстательной железы повышение уровня тестостерона, в ряде случаев, может способствовать его прогрессированию, но с другой стороны, рак предстательной железы достаточно редко развивается у молодых людей, уровень тестостерона у которых существенно выше, чем у пожилых мужчин. Другими словами, рак простаты – это процесс многофакторный и уровень тестостерона в этом плане отнюдь не ключевой компонент.

14. Тестостерон вреден для сердца

На самом деле: Сердечно-сосудистые заболевания, действительно, существенно чаще встречаются у мужчин по сравнению с женщинами. Но, как я уже говорил, отличие мужского и женского организма отнюдь не ограничиваются одним только уровнем тестостерона. В этом плане существует много противоречащих друг другу фактов: так длительный и выраженный дефицит тестостерона ассоциирован (т.е. неким образом связан, вероятно не напрямую) с развитием атеросклероза сосудов.

С другой стороны, назначение тестостерона пожилым мужчинам с его низким уровнем и уже имеющимися заболеваниями сердца приводит к увеличению на этом фоне смертности. Вывод: тестостерон сам по себе и его дефицит сам по себе не вызывает развития сердечно-сосудистых заболеваний. Реализация действия любого гормона происходит через генетический аппарат клеток, который испытывает регулирующие влияния многочисленных факторов, в том числе и не известных нам.

15. Чтобы повысить уровень тестостерона и стать настоящим мачо, нужно налегать на мясо и сметану.

Это бессмысленно, да и небезопасно! Поверьте, как избыток, так и недостаток гормонов в организме – не безопасны! Это всего лишь один и наиболее известный обывателям фактор, который участвует в регуляции всего того, что связано с работой половой системы, в первую очередь у мужчин. Половая система, её нормальная работа, должны гармонично вписываться и соответствовать работе других органов: сердца, сосудов, печени и всего остального.

Синтез тестостерона именно так и регулируется. Если вы завалите фабрику сырьем, она не произведет товаров больше, чем позволяют её мощности, а если произведет избыток – он сгниёт на складе, поскольку никому не нужен. Не воспринимайте живой организм, биологическую систему, механистически, как блендер или мясорубку, куда сколько положишь мяса, столько фарша и получишь. Мы устроены значительно сложней.

---

Ссылка на публикацию: kp.ru

как повысить мужчине тестостерон таблетки или уколы

как повысить мужчине тестостерон таблетки или уколы

Тэги: на что влияет тестостерон, где купить как повысить мужчине тестостерон таблетки или уколы, тестостерон свободный нмоль л норма.

как повысить мужчине тестостерон таблетки или уколы

тестостерон онлайн, тестостерон спектакль самара, тестостерон для набора, препараты для повышения тестостерона, тестостерон когда сдавать на какой день цикла

как быстро повысить тестостерон в организме

препараты для повышения тестостерона Testosterone – это стероидный гормон, отвечающий за нормальное мужское половое развитие. Его избыток или недостаток дестабилизирует психологическое и физиологическое состояние здоровья. Лекарства для повышения тестостерона у мужчин. Инъекции. Таблетки повышающие тестостерон. Перед тем, как приступить к изучению лекарств, позволяющих медикаментозно повысить тестостерон, важно ознакомиться с тем. Как повысить тестостерон: топ методов. Постоянное чувство усталости, провалы в постели, стремительное снижение веса, депрессивное состояние, увеличение грудных желез у представителей мужского пола — эти симптомы являются тревожным сигналом, вызванным. Для чего мужчине необходим тестостерон. Какие препараты помогут повысить уровень тестостерона. К сожалению, применение тестостерона в форме инъекций, капсул, таблеток и реже мазей и гелей может привести к различным негативным последствиям: бесплодие и импотенция; различные. Показания для инъекций, повышающих уровень гормонов. Для чего нужны уколы повышающие тестостерон у мужчин и когда. Что будет, если колоть тестостерон мужчине? Тестостерон – крайне важный гормон, с понижением его уровня будет ухудшаться как физическое, так и психологическое состояние. Препараты, повышающие тестостерон у мужчин: Андриол – препарат тестостерона, не оказывающий вредного. Если пациенту с пониженной концентрацией гормона не делать уколы тестостерона, мужчина постепенно теряет способность к зачатию, утрачивает либидо, может заполучить. Препараты, повышающие тестостерон у мужчин. Какую роль выполняет тестостерон в организме?. Препараты с содержанием гормонов . Уколы . Средства для активации синтеза тестостерона . Препараты и лекарства, повышающие тестостерон у мужчин, представлены уколами, БАДами, таблетками, пластырями, мазями и имплантатами. Препараты для повышения тестостерона у мужчин – обзор наиболее эффективных средств. В человеке формируется целый набор гормонов. Главный мужской гормон, отвечающий за внешние отличительные признаки, сексуальную силу, здоровье организма – это тестостерон. Отклонение от нормы концентрации гормона нарушает стройную картину функциональности всех систем, поэтому иногда нужны уколы Для лечения нарушений гормонального фона у мужчин используются препараты тестостерона, которые в аптеках представлены таблетками и растворами. Лекарства являются гормональными. тестостерон когда сдавать на какой день цикла повысить тестостерон у женщин народными средствами тестостероновый пластырь купит в Рубцовске

как действует тестостерон как быстро повысить тестостерон в организме признаки высокого тестостерона на что влияет тестостерон тестостерон свободный нмоль л норма тестостерон онлайн тестостерон спектакль самара тестостерон для набора

Организм будто вышел из спячки, ощутил прилив сил и энергии. Сексуальная жизнь стала лучше, увеличилась продолжительность полового акта. Носил почти каждый день, когда закончились пластыри, новые не покупал. Хотя говорят, что лучше повторять курсы через какое-то время. Место для пластыря мыл с мылом, вытирал и клеил. На мокрой коже пластырь долго не держится. Для снятия смачивал пластырь, так не остается некрасивых липких следов, которые тяжело смываются. Носил под светлыми рубашками, их не было видно. Первый раз был с девушкой, поэтому сильно боялся. Наклеивал себе сразу 2 пластыря, чтобы все стояло, а не падало. Еще инструкции на ютубе смотрел, что делать. Все здорово! Секс был на уровне. Девушка оценила мои способности. Рекомендуют наклеивать за полчаса до секса, особого возбуждения не ощутил, и когда дошло до секса, никаких изменений не было, ни прилива сил, ни каменной эрекции. Разочаровался, но пластырь рассчитан на сутки, и я его снимать не стал. В этой статье я обозначу продукты, повышающие тестостерон у мужчин, а также расскажу о том. что кушать сильной половине категорически запрещено. Продукты, понижающие уровень тестостерона. Соль. Тестостерон способствует психологическому и физическому здоровью. Он сохраняет баланс нервной системы и считается основным антидепрессантом. Значение тестостерона в организме. Тестостерон — основной половой гормон, андроген. Вырабатывается как в мужс. Тестостерон — основной мужской гормон. Именно он во многом формирует абстрактное понятие мужественности. Впрочем, для профилактики имеет смысл обратиться к более мягким, естественным и безопасным способам повысить и поддерживать на нормальном уровне этот гормон. 1. Избавьтесь от лишнего. Тестостерон – ведущий андрогенный гормон мужского организма, который отвечает за половые функции и регуляцию сперматогенеза. Он стимулирует набор мышечной массы, физическую активность, обеспечивает защиту организма от воздействия стрессов. Дефицит тестостерона негативно влияет как. Тестостерон называют гормоном победителей. Для того чтобы повысить уровень тестостерона в организме нужно увеличить употребление продуктов, повышающих тестостерон, придерживаться правил. Как повысить уровень тестостерона. Тестостерон — это гормон, который вырабатывается у большинства мужчин. Как повысить уровень тестостерона. В этой статье:Правильное питание Физические упражнения Изменения в образе жизни. Тестостерон — это гормон, который вырабатывается. Продукты, повышающие тестостерон у мужчин. Что нужно есть для повышения тестостерона. Все гормоны крайне важны в жизни каждого человека, но особую роль в формировании классического мужского облика имеет тестостерон. Какие продукты повышают тестостерон? При появлении проблем, связанных с дефицитом тестостерона, в первую очередь необходимо пересмотреть свое меню и добавить в него продукты, способствующие выработке половых гормонов. Чтобы эффект стал заметным, полезную пищу необходимо употреблять не. Рассмотренные методы, как увеличить тестостерон у мужчин, наиболее эффективны в комплексе. Если мужчина хочет повысить уровень тестостерона , ему необходимо почти полностью отказаться от употребления сахара и соли. Подсолнечное масло также можно употреблять, но надо помнить, что оно немного. Мужчинам не рекомендуется кушать много майонеза, так как он состоит в основном из растительного масла.

как повысить мужчине тестостерон таблетки или уколы

признаки высокого тестостерона

В реальных отзывах о средстве Testonormin для повышения эрекции многие пишут, что препарат подарил им возможность вновь ощутить себя настоящим мужчиной. Причём его положительное влияние они смогли ощутить уже после первого-второго применения. Секрет такой результативности заключается в том, что средство содержит чистый тестостерон. Он быстро проникает через барьер из кожи и соединительной ткани, и попадает прямо в кровь. Это помогает веществу усвоиться намного быстрее, чем, если бы принимать его традиционным пероральным способом. При этом препарат стимулирует процессы в организме, ответственные за производство естественного тестостерона Подобное воздействие обеспечивает нормализацию функций половой сферы и избавляет от всех нарушений потенции. 9 Способов Повысить Уровень Тестостерона Естественным Путем. Тестостерон – гормон, вырабатываемый в первую очередь яичками, – часто ассоциируется с мужественностью, хотя он синтезируется и в организме женщин. Как эффективно повысить уровень тестостерона в организме человека и зачем это нужно? Естественные способы, продукты, средства повышения тестостерона. 5 способов повысить уровень тестостерона естественным путем. Так как же можно повысить уровень тестостерона, абсолютно безопасно для здоровья? Общие правила. 1. Первый способ носит скорее психологический характер. Фактор 2: увеличение кортизола снижает уровень тестостерона. Повышает уровень тестостерона! Способствует синтезу гормонов и росту силовых показателей! Поделитесь с друзьями! Есть травы, которые естественно повышают уровень тестостерона. Они часто позиционируются как мужские добавки для повышения половой функции. Эти травы также могут повысить либидо. Когда вы стареете, уровень тестостерона, естественно вырабатываемого. Стресс — это естественный убийца тестостерона. Когда ваше тело испытывает стресс, ваши надпочечники выделяют кортизол. Кортизол снижает воздействие. NEWS: Поделиться. Южаков Антон КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН. ГЗТ. Исследования. Реальные схемы. Примеры с практики. Мужчины стремятся повысить уровень тестостерона по нескольким причинам: Улучшение физических качеств (рост мышц, развитие силы мышц, вынос. Понижение уровня тестостерона в организме мужчины называется в медицине гипогонадизм и может быть вызвано различными причинами. как повысить мужчине тестостерон таблетки или уколы. повысить тестостерон у женщин народными средствами. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Сдавать на какой день цикла этот анализ лучше уточнить у врача, ведь не всегда отклонение от нормы может. Женщинам также необходимо знать, на какой день сдавать тестостерон, чтобы получить действительно правильные результаты. Содержание. 1 Что являют собой гормоны. 2 4 разновидности гормонов. 3 Если тестостерон повышен. 4 Причины повышенного и пониженного уровня тестостерона. 5 Как сдавать анализ. Анализ крови на уровень тестостерона у женщин: на какой день цикла лучше сдавать. Женщинам необходимо знать, когда и в какой день лучше сдавать анализ, так как уровень гормонов в разные периоды цикла может отличаться. Показания к анализу. Тестостерон называют мужским гормоном, так как его. 14 Когда сдавать? 15 Как правильно сдать анализ на тестостерон женщине? 16 Причины отклонения показателей. 19 В какой день сдавать анализ? 20 Причины выпадения волос. 21 Этапы диагностики алопеции. Анализ на тестостерон у женщин — на какой день цикла сдавать. От содержания этих биоактивных веществ зависит здоровье репродуктивной системы женщины, ее настроение, интеллектуальные способности. Также они влияют способность зачать и выносить здоровое потомство. Уровень половых гормонов у девушек. 3 Показания к сдаче анализов на тестостерон. 4 Как сдавать кровь на тестостерон. Чтобы определить, в какой день нужно пройти обследование, за точку отсчета нужно взять первый день начала менструации. Когда сдавать анализ? Этот вопрос подразумевает — на какой день цикла сдавать кровь? Все зависит от длины цикла женщины. При стандартном 4х недельном менструальном периоде анализ крови на общий тестостерон у женщин делают на 2 – 5 день месячных. Если длина менструального периода больше,. Анализ на тестостерон у женщин необходимо сдавать для предотвращения дисфункции организма. При наличии подозрений на какието нарушения в работе организма, связанные с гормонами, следует прежде всего сдать необходимые анализы, одним из которых является анализ крови на тестостерон. ПРАВИЛА СДАЧИ ТЕСТОСТЕРОНА: За день до сдачи анализа необходимо исключить: секс, физические нагрузки, стресс. Потому что если у вас цикл 42 дня, то прогестерон надо сдавать на 35 день, а не на 23, а на 23 у вас еще первая фаза, и прогестерон низкий и это не означает ановуляции или. Как правильно сдать анализ крови на тестостерон женщине? В организме человека вырабатывается множество разнообразных гормонов. На какой день цикла лучше всего сдавать анализ на ТТГ, Т3, Т4? Каждый вид гормона уникален и посвоему капризен, чувствителен к внешним факторам. Показатель уровня.

как быстро повысить тестостерон у мужчин

как быстро повысить тестостерон у мужчин

Ключевые слова: тестостерон количество, заказать как быстро повысить тестостерон у мужчин, за что отвечает тестостерон у женщин.

как быстро повысить тестостерон у мужчин

скачать песню тестостерон это не женщина, тестостерон омнадрен, повышенный тестостерон это хорошо или плохо, какой должен быть тестостерон у мужчин, тестостерон депо

препарат тестостерон цена

какой должен быть тестостерон у мужчин Тестостерон — основной мужской гормон. Именно он во многом формирует абстрактное понятие мужественности. Впрочем, для профилактики имеет смысл обратиться к более мягким, естественным и безопасным способам повысить и поддерживать на нормальном уровне этот гормон. 1. Избавьтесь от лишнего. Тестостерон у мужчин синтезируется двумя органами: яичками. Однако не следует приобретать все, что обещает быстро поднять потенцию за пару дней. Эффективным способом, как повысить тестостерон у мужчин, является отвар из корня молочая Палласа (Фишера). Рецепт: 5 г измельченного сырья. Тестостерон главный мужской половой гормон, отвечающий за половую функцию. Дефицит гормона ведет к серьезным проблемам. как повысить тестостерон у мужчин?. Тестостерон – ведущий андрогенный гормон мужского организма, который отвечает за половые функции и регуляцию сперматогенеза. В этой статье мы расскажем, как поднять тестостерон у мужчины в домашних условиях. Что нужно делать для того, чтобы повысить и быстро увеличить уровень данного гормона. Теперь вы знаете, как быстро повысить уровень этого гормона. Комментарии 0. Спасибо! Ваш комментарий появится после. Как повысить тестостерон: топ методов. Постоянное чувство усталости, провалы в постели, стремительное снижение веса. Повышение тестостерона у мужчин — одна из главных задач для сохранения физического и полового здоровья. Некоторые из них способны даже достаточно быстро поднять уровень тестостерона без химии. Это все важные продукты, которые повышают тестостерон в организме мужчины естественным путем. Как повысить тестостерон у мужчин? Если вы не знаете, чем повысить уровень этого гормона, то можно обратиться к врачу. Однако естественные способы требует немало усилий и времени. Если вы не знаете, как быстро повысить уровень гормона, то можно прибегнуть к помощи препаратов. Сейчас в аптеках. Чем повысить тестостерон у мужчин естественными способами? 10 способов, как повысить тестостерон в организме у мужчины. 10 способов, как поднять уровень тестостерона у мужчин в домашних условиях. тестостерон депо Где в Димитровграде купить Testonormin скачать тестостерон

повысить уровень тестостерона медикаментозно препарат тестостерон цена быстрый тестостерон тестостерон количество за что отвечает тестостерон у женщин скачать песню тестостерон это не женщина тестостерон омнадрен повышенный тестостерон это хорошо или плохо

Пластыри Тестонормин купил для повышения тонуса. Недорого и безвредно, нет сильной химии и не гормоны. Определенные улучшения именно в интимной сфере почувствовал почти сразу, отразилось на скорости эрекции. Общее самочувствие улучшилось, но я еще и общеукрепляющие витамины пил. С волосами стало лучше тоже быстро, хотя бы не клоками лезли. На исходе месяца организм работал значительно лучше, с противоположным полом дела улучшились. Это было вечером, а на следующий день меня наконец догнало. Начал носить пластыри без привязки к половому акту, а просто день за днем. Клеил на поясницу или на живот, каждый раз на новое место, чтобы раздражения не было. Время не отсчитывал, когда он начинал сам отпадать, тогда и снимал. Инструкция к Testonormin описывает все особенности применения пластыря. Если не хотите проблем и сложностей, придерживайтесь рекомендаций производителя. Пластырь закрепляется в так называемых активных зонах (на спине, в области бедер или же на животе). Тестостерон — основной мужской гормон. Именно он во многом формирует абстрактное понятие мужественности как во внешнем облике, так и в поведении мужчины. Говорят тру самец, подразумевают зашкаливает. Уровень тестостерона во многом определяет сексуальную ориентацию и стиль. Даже простое повседневное общение с девушками повышает секрецию тестостерона. 4. Подумайте о сексе. 2. Повышение тестостерона в домашних условиях. Прежде чем бежать к врачу. Я не выдумывал эти простые правила. Они подтверждены сотнями исследований. Кроме того, есть простой и доступный способ увеличить уровень тестостерона, просто добавив в свой рацион продукты, содержащие определённые. Повысить тестостерон у мужчин при сниженном уровне этого гормона важно не только для нормализации сексуальной функции, но и для улучшения состояния. Как повысить уровень тестостерона. Тестостерон — это гормон, который вырабатывается у большинства мужчин в яичках и надпочечниках. В этой статье мы расскажем, как поднять тестостерон у мужчины в домашних условиях. Что нужно делать для того, чтобы повысить и быстро увеличить уровень. Тестостерон – вещество, относящееся к группе стероидных половых гормонов. Название образовано от testicles.

как быстро повысить тестостерон у мужчин

быстрый тестостерон

Хватает его на сутки, а может, и дольше немного. Так как через 22 часа пластырь действовал точно так же, как и через 2 часа. Жалко, что его действие только здесь и сейчас. Первопричину недостаточной выработки тестостерона он не устраняет, а просто поднимает его уровень, когда это необходимо. ТЕСТОСТЕРОН главный мужской гормон. Как занятия спортом влияют на выработку тестостерона. Тестостерон при тренировках повышается уже во время занятий – в зависимости от вида упражнений и индивидуальных особенностей мужчины он может подскакивать на 1540% и даже выше. Повышается или снижается уровень тестостерона при занятии спортом. Упражнения снижают уровень тестостерона или повышают? Если в организме будет низкий уровень тестостерона, то это может привести к уменьшению мышечной массы, плохой продуктивности тренировок и ухудшению общего. Какие упражнения для повышения тестостерона имеют наибольшую эффективность. Занятия спортом не должны продолжаться более 45 минут. Какие упражнения повышают тестостерон из йоговских практик, следует знать каждому человеку, неравнодушному к своему здоровью. Причины падения уровня тестостерона. Как повысить его при помощи спорта. Спортивные советы ЗонаСпорта. К таким видам спорта относятся: легкая атлетика, плавание, спортивная ходьба, занятия силовыми упражнениями. Избегайте сидячих видов спорта: авторалли, шахматы, велосипедный. Тестостерон – ведущий андрогенный гормон мужского организма, который. Но повышение тестостерона у мужчин с помощью занятий спортом требует. Физические упражнения для повышения тестостерона у мужчин – это комплекс тренировок, включающих укрепление мышц таза с одной стороны,. Тестостерон при тренировках повышается уже во время занятий –. Спортивные медики и тренеры убеждают: чтобы максимально повысить уровень. Чтобы поднять тестостерон, спортивное питание должно включать в себя и протеины (коктейли, батончики). В спорте тестостерон является важным показателем. Повышенное его содержание в организме является положительным. Все это положительно сказывается на продолжительности тренировок и выносливости во время занятия, а главное,. Снижение лишнего веса и занятия спортом. Один из факторов, оказывающих влияние на поднятие тестостерона, — это снижение. Повышать тестостерон у мужчин в организме не так уж и сложно. Это можно сделать естественным способом. Правильное питание — немаловажное условие, чтобы увеличить. Значение тестостерона в спорте. Тестостерон очень важен для занятий спортом. Его высокий уровень. Тестостерон (testosterone) – половой гормон, который вырабатывается в организме мужчин и женщин и непосредственно. Тестостерон и рост мышц. Одним из главных гормональных коммуникаторов процесса ремонта является тестостерон (Т). Инъекция супрафизиологической дозы Т увеличивает мышечную гипертрофию и силу, но, конечно. как быстро повысить тестостерон у мужчин. Где в Димитровграде купить Testonormin. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Тестостерон — главный половой гормон мужчин, однако он вырабатывается и у женщин — правда, не в столь значительных количествах. Что такое тестостерон и когда необходимо сдать кровь на анализ уровня гормона. Выбирая, где сдать анализ Тестостерон (Testosterone) в Москве и других городах России, не забывайте, что цена анализа, стоимость процедуры взятия биоматериала, методы и сроки выполнения исследований в региональных медицинских офисах могут отличаться. Наверх. Пациентам Врачам. В клиниках Медок можно сдать анализ крови на тестостерон у мужчин и женщин по адекватной цене и недалеко от дома. Клиники расположены по всей Москве. Практически в каждом районе вы можете сделать анализ на тестостерон в пешей доступности от дома. Тестостерон – половой гормон, который. Анализы на тестостерон лучше сдавать натощак – утром до приема пищи. Женщинам рекомендуется сдать кровь на анализ, выбрав дату вместе с врачом в соответствии с менструальным циклом. Цена анализов крови, включая половой гормон тестостерон, указана в соответствующем разделе нашего. Анализ на тестостерон позволяет своевременно выявить количество этого гормона, основная задача которого заключается в исполнении очень важных для организма задач. Зачем сдавать анализ на тестостерон. Тестостерон принято считать мужским гомоном. Но и для женского организма он. Показаниями для сдачи анализов на свободный тестостерон могут служить усиление работы секреций сальных желез, увеличение молочных желез, визуализация вторичных. Мужчины могут сдать анализ на тестостерон общего или свободного типа. Этот фактор учитывает врач в зависимости от показаний. При расшифровке показателя свободного тестостерона в анализе, в первую очередь, учитывается возраст пациента. 12 лет — 04,6 пг/мл; 1219 лет — 0,1823,08 пг/мл; 1955. Зачем нужны анализы на тестостерон у мужчины и как сдавать? Перед анализом нельзя пить жидкость и есть, как минимум за 8 часов до посещения лаборатории. Сдать анализ на тестостерон можно с 9 до 11 часов утра. Когда следует сдавать анализ на тестостерон и где это сделать? Сдать анализы на гормоны можно в любой специализированной медицинской лаборатории. Анализ на тестостерон у мужчин: сколько стоит, когда сдавать?

инъекций, пластырей, гелей и прочего тестостерона

Многие мужчины с низким уровнем тестостерона сообщают об улучшении уровня энергии, полового влечения и настроения после лечения тестостероном. Если уровень тестостерона низкий, почему бы не заменить его?

Не так быстро. Низкий уровень тестостерона сам по себе не требует лечения. Заместительная терапия тестостероном может иметь побочные эффекты, а долгосрочные риски и преимущества неизвестны. Замещение тестостерона следует рассматривать только мужчинам с симптомами низкого тестостерона и уровнем в крови, которые подтверждают, что это причина симптомов.Поговорите с врачом — это единственный способ узнать, подходит ли вам терапия тестостероном.

Тонкие симптомы низкого тестостерона

Симптомы низкого уровня тестостерона иногда очевидны, но также могут быть незаметными. Уровень тестостерона естественным образом снижается у мужчин с возрастом на протяжении десятилетий. Но определенные условия также могут привести к аномально низкому уровню. Симптомы низкого уровня тестостерона включают:

• Низкое половое влечение (либидо)
• Эректильная дисфункция
• Усталость и низкий уровень энергии
• Снижение мышечной массы
• Выпадение волос на теле и лице
• Трудности с концентрацией внимания
• Депрессия
• Раздражительность
• Низкое чувство благополучия

Если у мужчины наблюдаются симптомы низкого уровня тестостерона и анализы показывают, что у него аномально низкий уровень тестостерона, врач может предложить лечение.Для миллионов мужчин с низким уровнем тестостерона, но без симптомов, лечение в настоящее время не рекомендуется. Он также не был одобрен для лечения мужчин с пониженным уровнем из-за старения.

Формы добавок тестостерона

Заместительная терапия тестостероном доступна в нескольких формах. Все может повысить уровень тестостерона:

• Кожный пластырь (трансдермальный): Андродерм — это кожный пластырь, который носят на руке или верхней части тела. Применяется один раз в день.
• Гели: AndroGel и Testim поставляются в пакетах с прозрачным гелем с тестостероном.Тестостерон всасывается непосредственно через кожу, когда вы наносите гель один раз в день. AndroGel, Axiron и Fortesta также поставляются с помпой, которая доставляет количество тестостерона, предписанное вашим врачом. Натесто — это гель, наносимый внутри носа.
• Пластырь для рта: Striant — это таблетка, которая прилипает к верхней части десны над резцом, к зубу справа или слева от двух передних зубов. Применяемый дважды в день, он непрерывно выделяет тестостерон в кровь через ткани полости рта.
• Инъекции и имплантаты: Тестостерон также можно вводить непосредственно в мышцы или имплантировать в мягких тканях в виде гранул. Ваше тело медленно всасывает тестостерон в кровоток.

Почему бы не простую таблетку тестостерона? Доступен пероральный тестостерон. Однако некоторые эксперты считают, что пероральный тестостерон может оказывать негативное влияние на печень. Использование других методов, таких как кожные пластыри, гели, таблетки для разложения во рту или инъекции, позволяет обойти печень и напрямую направить тестостерон в кровь.

Преимущества терапии тестостероном

Чего вы можете ожидать от лечения тестостероном? Предсказать невозможно, потому что все мужчины разные. Многие мужчины сообщают об улучшении уровня энергии, сексуального влечения и качества эрекции. Тестостерон также увеличивает плотность костей, мышечную массу и чувствительность к инсулину у некоторых мужчин.

Мужчины также часто сообщают об улучшении настроения от заместительной терапии тестостероном. Независимо от того, являются ли эти эффекты едва заметными или сильными, это очень индивидуально.

Карен Хербст, доктор медицинских наук, эндокринолог Калифорнийского университета в Сан-Диего, специализируется на дефиците тестостерона. По ее оценкам, примерно один из 10 мужчин «в восторге» от своей реакции на терапию тестостероном, в то время как примерно такое же количество «почти ничего не замечает». Большинство из них в целом положительно, но по-разному реагируют на заместительную терапию тестостероном.

Риски терапии тестостероном

Побочные эффекты заместительной терапии тестостероном чаще всего включают сыпь, зуд или раздражение в месте нанесения тестостерона.

Однако есть данные о возможном повышенном риске сердечного приступа или инсульта, связанного с употреблением тестостерона. Эксперты подчеркивают, что преимущества и риски длительной терапии тестостероном неизвестны, потому что крупные клинические испытания еще не проводились.

Продолжение

Эксперты считают, что терапия тестостероном может ухудшить несколько состояний здоровья:

• Доброкачественная гипертрофия простаты (ДГПЖ): Под воздействием тестостерона предстательная железа растет естественным образом.У многих мужчин простата увеличивается с возрастом, сдавливая трубку, по которой проходит моча (уретра). Результат — затрудненное мочеиспускание. Это состояние, доброкачественная гипертрофия предстательной железы, может быть усугублено терапией тестостероном.
• Рак простаты: Тестостерон может стимулировать рост рака простаты. Большинство экспертов рекомендуют перед началом заместительной терапии тестостероном пройти обследование на рак простаты. Мужчинам с раком простаты или повышенным уровнем специфического антигена простаты (ПСА), вероятно, следует избегать лечения тестостероном.
• Апноэ во сне: Это состояние может ухудшиться при замене тестостерона. Мужчинам может быть трудно обнаружить это самим, но их спящий партнер часто может это сказать. Для постановки диагноза может потребоваться исследование сна (полисомнография).
• Сгустки крови: FDA требует, чтобы продукты, заменяющие тестостерон, содержали предупреждение о риске образования тромбов в венах. Это может увеличить риск тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии, потенциально опасного для жизни сгустка, который возникает в легких.Продукты уже содержали предупреждение о риске образования тромбов из-за полицитемии, аномального роста количества эритроцитов, который иногда возникает при лечении тестостероном. Теперь предупреждение носит более общий характер и распространяется на мужчин, не страдающих полицитемией.
• Застойная сердечная недостаточность: Мужчинам с тяжелой застойной сердечной недостаточностью обычно не следует принимать заместительную терапию тестостероном, так как это может ухудшить их состояние.

Пройдут годы, прежде чем крупные клинические испытания принесут какие-либо ответы о долгосрочных преимуществах и рисках терапии тестостероном.Как и в случае с любым лекарством, решение о том, перевешивают ли возможные преимущества любые риски, принимаете вы и ваш врач.

Замена тестостерона по сравнению со стероидами, повышающими производительность

Разве прием заместительной терапии тестостерона не то же самое, что прием стероидов, как у атлетов, которые «употребляют наркотики»? Это правда, что анаболические стероиды, используемые некоторыми бодибилдерами и спортсменами, содержат тестостерон или химические вещества, которые действуют как тестостерон.

Разница в том, что дозы, используемые для замещения тестостерона, достигают только физиологического (естественного) уровня гормона в крови.Формы тестостерона, которые некоторые спортсмены используют нелегально, находятся в гораздо более высоких дозах и часто комбинируются («складываются») с другими веществами, которые усиливают общий эффект наращивания мышц (анаболический).

Тестирование уровня тестостерона? Знайте разницу между свободным T и общим T — Блог

Медицинское рассмотрение проведено Розанной Сазерби, PharmD, 4 февраля 2019 г. Автор Кэтрин Уолл. Чтобы предоставить вам технически точную, основанную на доказательствах информацию, контент, опубликованный в блоге Everlywell, проверяется сертифицированными профессионалами, имеющими опыт в области медицины и биологии.

---

Тестостерон — это важный гормон, который помогает выполнять различные функции организма. Как основной мужской половой гормон (он известен как «андрогенный гормон»), тестостерон помогает в производстве и поддержании мужской репродуктивной ткани, а также поддерживает силу костей и мышц. В целом, этот гормон оказывает значительное влияние на ваше здоровье и самочувствие.

Дефицит тестостерона (или гипогонадизм) часто влечет за собой тревожный список возможных симптомов: например, вы можете легче набирать вес — и в форме жира в организме, а не мышечной массы.Или вы можете столкнуться с пониженным сексуальным влечением, а низкий уровень тестостерона у мужчин может даже способствовать эректильной дисфункции.

Или, возможно, вы почувствуете, что постоянная летаргия подавляет способность вашего разума сосредотачиваться, принимать быстрые и точные решения и чувствовать себя хорошо.

Люди с дефицитом тестостерона также могут сталкиваться с рисками сердечно-сосудистых заболеваний, иметь инсулинорезистентность или иметь снижение костной массы. Таким образом, низкий уровень тестостерона может способствовать серьезным проблемам со здоровьем, если его не лечить, поэтому может быть хорошей идеей знать о возможных признаках низкого тестостерона.

А как насчет высокого уровня тестостерона? Высокий уровень тестостерона у мужчин может привести к уменьшению количества сперматозоидов, уменьшению размера яичек, появлению прыщей и изменению сексуальной активности. Хотя более высокий уровень тестостерона может быть генетическим, существуют и другие возможные причины, включая злоупотребление анаболическими стероидами и некоторые редкие виды опухолей надпочечников.

Как видите, дисбаланс уровня тестостерона в организме может привести к ряду различных последствий для здоровья. Итак, как узнать, нормальный ли у вас уровень тестостерона или он слишком низкий или слишком высокий?

Если вы испытываете эти или другие предупреждающие признаки того, что у вас может быть дисбаланс тестостерона, подумайте о проверке уровня тестостерона с помощью домашнего теста Everlywell.Знание того, не сбалансирован ли уровень тестостерона в вашем организме, важно для вашего долгосрочного здоровья — это верно, независимо от того, мужчина вы или женщина. ( Связано: Низкий уровень тестостерона у женщин)

Как для мужчин, так и для женщин важно иметь нормальный уровень тестостерона, потому что тестостерон является гормоном, который абсолютно необходим для здорового обмена веществ. (Например, оптимальная выработка тестостерона помогает вашему телу сжигать жир и набирать больше мышечной массы.)

Тесты на тестостерон

могут помочь вам определить, находятся ли ваши уровни в пределах нормального диапазона тестостерона для вашего возраста.Эти тесты измеряют определенные маркеры в вашем организме, такие как общий тестостерон или концентрация свободного тестостерона. Тест Everlywell Testosterone Test измеряет уровень свободного тестостерона, потому что этот маркер может дать вам хорошее представление о том, почему вы можете испытывать симптомы дефицита тестостерона.

Но почему это так — и в чем разница между общим тестостероном и свободным тестостероном?

Тестостерон в организме: свободный тестостерон против общего тестостерона

У мужчин большая часть тестостерона вырабатывается яичками в результате сложной серии биохимических реакций, которые превращают холестерин в тестостерон (надпочечники также вырабатывают некоторое количество тестостерона).

Затем

молекул тестостерона секретируются непосредственно в кровоток, где многие из них вскоре связываются с другими молекулами, известными как глобулин, связывающий половые гормоны, или SHBG (тестостерон, как вы, возможно, знаете, является половым гормоном). Другие молекулы тестостерона связываются с альбумином — важным типом белка крови.

Что такое свободный тестостерон?

А остальной тестостерон — несвязанный тестостерон? Этот тестостерон — что вполне уместно — называют «свободным тестостероном» или свободным тестостероном, потому что он не прикреплен к другим молекулам.Поскольку они не присоединяются к другим белкам, этот тип биодоступного тестостерона может быть использован организмом. Ваше тело активно использует свободные Т-молекулы, поскольку они могут свободно проникать в клетки организма без помех для ГСПГ или альбумина, чтобы выполнять свою функцию сигнальных молекул, регулирующих метаболизм и другие клеточные функции. (Молекулы тестостерона, связанные с другими белками, не могут проникнуть в большинство ваших клеток.) ​​

Если это свободный тестостерон, тогда сколько общего тестостерона?

Ваш общий уровень тестостерона — это мера общей концентрации тестостерона в вашей крови — как свободного, так и связанного.(Так что у вас всегда будет более высокий уровень общего T, чем у бесплатного T.)

Вообще говоря, у вас будет более низкий уровень свободного тестостерона, если у вас будет больше SHBG — с большим количеством молекул SHBG в крови большее количество вашего тестостерона будет связано, а не свободным.

Свободный тестостерон по сравнению с общим тестостероном

Предположим, что мужчина испытывает некоторые из симптомов гипогонадизма (разновидность дефицита андрогенов, характеризующаяся низким уровнем тестостерона) — например, низкое либидо, трудности с концентрацией внимания, мозговой туман и постоянный низкий уровень энергии.Поэтому он решает измерить свой общий уровень тестостерона, но обнаруживает, что его общий уровень тестостерона совершенно нормален. Тем не менее, он переживает очень реальные, очень изнурительные симптомы гипогонадизма — так в чем же может быть проблема?

Оказывается, симптомы дефицита тестостерона вызваны не только общим количеством тестостерона в крови. Когда дело доходит до гипогонадизма, также имеет значение уровень свободного и биодоступного тестостерона, потому что свободный тестостерон — это то, что ваше тело легко доступно в кровотоке.Таким образом, у вас может быть нормальный общий уровень тестостерона, но при этом вы будете страдать от симптомов дефицита тестостерона, потому что у вас нет нормального уровня свободного тестостерона (низкая концентрация свободного тестостерона может быть связана с высоким уровнем SHBG в крови).

Таким образом, ваши уровни свободного тестостерона могут пролить свет на то, почему вы можете испытывать признаки дефицита тестостерона, даже если ваш общий уровень тестостерона в норме. Согласно некоторым исследованиям, уровни свободного тестостерона лучше предсказывают симптомы дефицита тестостерона, чем уровни общего тестостерона.Более того, низкие уровни общего тестостерона не обязательно указывают на проблемы со здоровьем, связанные с тестостероном, поскольку это может быть просто «побочным эффектом» чего-то еще, происходящего в вашем организме.

Например, ожирение может привести к снижению общего уровня тестостерона, поскольку инсулинорезистентность — частое последствие ожирения — снижает уровни SHBG, что также приводит к снижению уровня общего тестостерона. Однако в подобном сценарии свободный T часто не изменяется и остается на нормальном уровне.

Таким образом, хотя низкий уровень общего тестостерона говорит вам о том, что что-то не так с выработкой гормона андрогена в вашем организме, низкий уровень свободного тестостерона может помочь вам определить возможную причину симптомов.

Испытываете симптомы дефицита или дисбаланса тестостерона?

Тест Everlywell на домашний тестостерон — это быстрый и простой способ проверить уровни свободного тестостерона, чтобы сравнить ваши уровни с нормальными уровнями свободного тестостерона для вашего возраста. Все, что вам нужно для прохождения теста, не выходя из дома, входит в комплект, и вы можете легко просмотреть свои результаты на нашей безопасной онлайн-платформе. Если у вас слишком низкий или высокий уровень тестостерона, поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о вариантах лечения.Ваш лечащий врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном, чтобы вернуть ваш уровень в норму.

---

Связанное содержание

Нездоровый уровень тестостерона у мужчин: причины и симптомы

Нездоровый уровень тестостерона у женщин: причины и симптомы

---

Ссылки

Антонио Л., Ву ФК, О’Нил Т.В. и др. Низкий уровень свободного тестостерона связан с признаками и симптомами гипогонадизма у мужчин с нормальным общим тестостероном.J Clin Endocrinol Metab. 2016; 101 (7): 2647-2657. doi: 10.1210 / jc.2015-4106

Разница между заместительной терапией тестостероном и бустерами тестостерона • Rejuve Health Clinics

Бустер тестостерона против замены

Тестостерон, который в основном считается гормоном, который делает мужчину мужчиной, имеет больше функций в организме. Тестостерон в первую очередь отвечает не только за половое влечение, он также важен для жизнеспособности, силы, ловкости и бодрости мужчины.Это также важно для женщин, потому что играет важную роль в поддержании их сексуальной активности.

Вкратце, его часто называют «эликсиром молодости», благодаря его способности заставлять мужчин чувствовать себя молодыми и подвижными. К сожалению, как только вы достигнете 30-летнего возраста, уровень тестостерона начнет снижаться. Это снижение часто приводит к депрессии, низкому либидо, эректильной дисфункции, трудностям в достижении оргазма, низкому объему эякуляции, нарушению памяти и плохой концентрации внимания.

Сочетание всех этих состояний называется гипогонадизмом.Когда это происходит в течение длительного периода времени и у них диагностируется состояние LOW-T, большинство мужчин начинают искать решения в виде бустеров тестостерона и заместительной терапии. Это подводит нас к важному вопросу: в чем разница между заместительной терапией тестостероном и бустерами тестостерона?

Это важно, потому что между ними существует явное различие, хотя многие часто используют эти термины как синонимы.

Бустеры тестостерона

Проще говоря, бустеры тестостерона — это добавки, которые используются, чтобы помочь бодибилдерам набрать больше массы и силы.Также известный как альтернатива анаболическим стероидам, это далеко не настоящая сделка. Ти-бустеры, как их обычно называют, призваны помочь вам делать больше и добиваться большего результата во время тренировок и тренировок. Считайте это своего рода «стероидом».

Только на этот раз это неизведанные воды, о чем свидетельствует отсутствие одобрения FDA. Нет никаких известных доказательств того, что он может помочь повысить уровень тестостерона — помимо обычного повышения тестостерона, которое вы получаете от высокоинтенсивных тренировок, — независимо от того, сколько он используется в коммерческих копиях продуктов.Все сообщения о том, что бустеры тестостерона могут помочь повысить мотивацию, кажутся необоснованными и недостоверными.

Заместительная терапия тестостероном

С другой стороны, терапия тестостероном известна своей эффективностью в повышении и повышении уровня тестостерона у людей, страдающих гипогонадизмом. Часто известно, что он помогает им стать более подвижными, более энергичными, улучшает их чувство благополучия и сексуального влечения, устраняя при этом такие проблемы, как эректильная дисфункция, депрессия, усталость и плохая концентрация.Существует довольно много заместительной терапии тестостероном.

Обычно разговор со своим врачом о том, что вы чувствуете, помогает ему решить, какой метод терапии вам больше всего подходит. Многие пациенты отметили огромное улучшение уровня тестостерона благодаря режимам лечения экзогенным тестостероном. Заместительная терапия тестостероном часто включает использование пластырей тестостерона, тестостерона, местных гелей и инъекций тестостерона.

Мужчины, которые использовали гели с тестостероном, часто замечают повышение уровня тестостерона примерно до 500-600 нг / дл (нормальный уровень тестостерона) по сравнению с уровнями 300 нг / дл, наблюдаемыми у мужчин с диагнозом Low-T.Хотя существуют таблетки тестостерона, их использование в значительной степени не рекомендуется из-за их значительного воздействия на печень.

Тестостероновые пластыри

могут быть как мошоночными, так и не мошоночными, и также известно, что они эффективны для повышения уровня тестостерона в организме. Однако недостатком его использования является то, что он имеет тенденцию раздражать кожу. Гели тестостерона, как известно, в значительной степени абсорбируются кожей и имеют почти мгновенную скорость абсорбции, которая сохраняется в течение дня. А еще существует буккальный тестостерон, который, как известно, дает даже лучшие результаты, чем пластыри при нанесении на десны.Однако побочные эффекты часто включают горечь во рту и некоторое раздражение десен.

Как видите, бустеры тестостерона — это явно не то же самое, что замена тестостерона. Итак, если вы чувствуете, что страдаете от низкого уровня тестостерона, проконсультируйтесь со своими врачами и позвольте им назначить вам необходимую заместительную терапию тестостероном вместо самолечения с бустерами тестостерона.

Источники:

http: //www.harvardprostateknowledge.org / a-гарвард-эксперт-делится-своими-мыслями-о-заместительной-тестостерон-терапии

http://www.webmd.com/erectile-dysfunction/guide/testosterone-replacement-therapy

http://www.health.harvard.edu/press_releases/is-testosterone-replacement-therapy-safe

http://www.webmd.com/men/guide/testosterone-replacement-therapy-is-it-right-for-you

Тестостерон — что он делает и чего не делает

Что приходит на ум, когда вы думаете о тестостероне? Мачо? Агрессивный, нетерпеливый, поведение типа А? Дорожная ярость? Насилие?

Роль тестостерона в плохом поведении в значительной степени является мифом.Более того, тестостерон играет и другую важную роль в здоровье и болезнях, которые могут вас удивить. Например, знаете ли вы, что тестостерон играет ключевую роль в развитии рака простаты? Или, что женщинам тоже нужен тестостерон? Тестостерон — это нечто большее, чем просто плохие парни.

Роль тестостерона

Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин и играет ряд важных ролей, например:

• Развитие полового члена и яичек
• Углубление голоса в период полового созревания
• Появление волос на лице и лобке в период полового созревания; в более позднем возрасте это может сыграть роль в облысении.
• Размер и сила мышц
• Рост и прочность костей
• Половое влечение (либидо)
• Производство спермы

Мальчики-подростки со слишком низким уровнем тестостерона могут не испытывать нормальной маскулинизации.Например, гениталии могут не увеличиваться в размерах, волосы на лице и теле могут быть скудными, а голос может не повышаться нормально.

Тестостерон также может помочь поддерживать нормальное настроение. Могут быть другие важные функции этого гормона, которые еще не были обнаружены.

Сигналы, посылаемые из мозга в гипофиз в основании мозга, контролируют выработку тестостерона у мужчин. Затем гипофиз передает сигналы яичкам на выработку тестостерона. «Петля обратной связи» тесно регулирует количество гормона в крови.Когда уровень тестостерона поднимается слишком высоко, мозг посылает сигналы гипофизу, чтобы снизить выработку.

Если бы вы думали, что тестостерон важен только для мужчин, вы ошиблись. Тестостерон вырабатывается яичниками и надпочечниками. Это один из нескольких андрогенов (мужских половых гормонов) у женщин. Считается, что эти гормоны оказывают важное влияние на:

• Функция яичников
• Прочность костей
• Сексуальное поведение, включая нормальное либидо (хотя доказательства не являются окончательными)

Правильный баланс между тестостероном (наряду с другими андрогенами) и эстрогеном важен для нормальной работы яичников.Хотя подробности неизвестны, возможно, что андрогены также играют важную роль в нормальной работе мозга (включая настроение, половое влечение и когнитивные функции).

Знаете ли вы?

Тестостерон синтезируется в организме из холестерина. Но высокий уровень холестерина не означает, что у вас будет высокий уровень тестостерона. Уровень тестостерона слишком тщательно контролируется гипофизом в головном мозге, чтобы это могло произойти.

Опасности слишком большого количества тестостерона

Избыток естественного тестостерона — не обычная проблема среди мужчин. Это может вас удивить, учитывая то, что люди могут посчитать очевидным доказательством избытка тестостерона: дорожная ярость, драки между отцами на играх Малой лиги и сексуальная распущенность.

Частично это может быть связано с трудностями определения «нормального» уровня тестостерона и «нормального» поведения. Уровень тестостерона в крови резко меняется со временем и даже в течение дня.Кроме того, то, что может показаться симптомом избытка тестостерона (см. Ниже), на самом деле может быть не связано с этим гормоном.

Фактически, большая часть того, что мы знаем об аномально высоких уровнях тестостерона у мужчин, исходит от спортсменов, которые используют анаболические стероиды, тестостерон или родственные гормоны для увеличения мышечной массы и спортивных результатов.

Проблемы, связанные с аномально высоким уровнем тестостерона у мужчин, включают:

• Низкое количество сперматозоидов, сокращение яичек и импотенция (кажется странным, правда?)
• Повреждение сердечной мышцы и повышенный риск сердечного приступа
• Увеличение простаты с затруднением мочеиспускания
• Болезнь печени
• Угри
• Задержка жидкости при отеках ног и стоп
• Увеличение веса, возможно, частично связанное с повышенным аппетитом
• Повышенное артериальное давление и холестерин
• Бессонница
• Головные боли
• Увеличение мышечной массы
• Повышенный риск образования тромбов
• Задержка роста у подростков
• Нехарактерно агрессивное поведение (хотя недостаточно изучено или четко не доказано)
• Перепады настроения, эйфория, раздражительность, нарушение рассудительности, бред

Среди женщин, пожалуй, наиболее частой причиной высокого уровня тестостерона является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).Это распространенное заболевание. Он поражает от 6% до 10% женщин в пременопаузе.

Яичники женщин с СПКЯ содержат множественные кисты. Симптомы включают нерегулярные месячные, снижение фертильности, избыточные или грубые волосы на лице, конечностях, туловище и лобке, облысение по мужскому типу, потемнение и толстую кожу, увеличение веса, депрессию и беспокойство. Одно из средств лечения многих из этих проблем — спиронолактон, мочегонное средство (водные таблетки), блокирующее действие мужских половых гормонов.

Женщины с высоким уровнем тестостерона из-за болезни или употребления наркотиков могут испытывать уменьшение размера груди и снижение голоса в дополнение ко многим проблемам, которые могут быть у мужчин.

Слишком мало тестостерона

В последние годы исследователи (и фармацевтические компании) сосредоточили внимание на последствиях дефицита тестостерона, особенно среди мужчин. Фактически, с возрастом у мужчин уровень тестостерона падает очень постепенно, примерно на 1-2% каждый год, в отличие от относительно быстрого падения уровня эстрогена, вызывающего менопаузу. Яички вырабатывают меньше тестостерона, меньше сигналов от гипофиза, говорящих яичкам о выработке тестостерона, а белок (называемый глобулином, связывающим половые гормоны (SHBG), увеличивается с возрастом.Все это снижает активную (свободную) форму тестостерона в организме. Более трети мужчин старше 45 лет могут иметь более низкий уровень тестостерона, чем можно было бы считать нормальным (хотя, как уже упоминалось, определение оптимального уровня тестостерона сложно и несколько спорно).

Симптомы дефицита тестостерона у взрослых мужчин включают:

• Уменьшение волос на теле и лице
• Потеря мышечной массы
• Низкое либидо, импотенция, маленькие яички, снижение количества сперматозоидов и бесплодие
• Увеличенная грудь
• Приливы
• Раздражительность, плохая концентрация и депрессия
• Выпадение волос на теле
• Хрупкие кости и повышенный риск перелома

У некоторых мужчин с дефицитом тестостерона есть симптомы или состояния, связанные с их низким уровнем тестостерона, которые улучшатся после приема заместительной терапии тестостероном.Например, мужчина с остеопорозом и низким уровнем тестостерона может повысить прочность костей и снизить риск переломов с помощью заместительной терапии тестостероном.

Как это ни удивительно, но женщины также могут беспокоиться о симптомах дефицита тестостерона. Например, заболевание гипофиза может привести к снижению выработки тестостерона из-за заболевания надпочечников. Они могут испытывать пониженное либидо, снижение прочности костей, плохую концентрацию внимания или депрессию.

Знаете ли вы?

Бывают случаи, когда низкий уровень тестостерона — это не так уж и плохо.Самый распространенный пример — это, вероятно, рак простаты. Тестостерон может стимулировать рост предстательной железы и рака простаты. Вот почему лекарства, снижающие уровень тестостерона (например, лейпролид) и кастрация, являются обычным лечением мужчин с раком простаты. Мужчины, принимающие заместительную терапию тестостероном, должны находиться под тщательным наблюдением на предмет рака простаты. Хотя тестостерон может вызвать рост рака простаты, неясно, действительно ли лечение тестостероном вызывает рак.

Заболевания и состояния, влияющие на тестостерон

У мужчин может наблюдаться снижение уровня тестостерона из-за состояний или заболеваний, влияющих на:

• Яички — прямая травма, кастрация, инфекция, лучевая терапия, химиотерапия, опухоли
• Гипофиз и гипоталамус — опухоли, лекарства (особенно стероиды, морфин или родственные им препараты и основные транквилизаторы, такие как галоперидол), ВИЧ / СПИД, некоторые инфекции и аутоиммунные состояния

Генетические заболевания, такие как синдром Клайнфельтера (при котором у мужчины есть дополнительная Х-хромосома) и гемохроматоз (при котором аномальный ген вызывает чрезмерное накопление железа по всему телу, включая гипофиз), также могут влиять на уровень тестостерона.

У женщин может быть дефицит тестостерона из-за заболеваний гипофиза, гипоталамуса или надпочечников, помимо удаления яичников. Терапия эстрогенами увеличивает уровень глобулина, связывающего половые гормоны, и, как у пожилых мужчин, снижает количество свободного активного тестостерона в организме.

Тестостероновая терапия

В настоящее время терапия тестостероном одобрена в первую очередь для лечения задержки полового созревания у мужчин, низкой выработки тестостерона (будь то из-за нарушения функции яичек, гипофиза или гипоталамуса) и некоторых неоперабельных видов рака груди у женщин.

Однако вполне возможно, что лечение тестостероном может улучшить симптомы у мужчин со значительно низким уровнем активного (свободного) тестостерона, например:

• Общая слабость
• Низкое потребление энергии
• Выведение из строя
• Депрессия
• Проблемы с сексуальной функцией
• Проблемы с познанием.

Однако у многих мужчин с нормальным уровнем тестостерона есть похожие симптомы, поэтому прямая связь между уровнем тестостерона и симптомами не всегда очевидна.В результате есть некоторые разногласия по поводу того, каких мужчин следует лечить дополнительным тестостероном.

Терапия тестостероном может иметь смысл для женщин с низким уровнем тестостерона. и — симптомы, которые могут быть связаны с дефицитом тестостерона. (Неясно, значимы ли низкие уровни без симптомов ; риски лечения могут перевешивать пользу.) Однако мудрость и эффективность лечения тестостероном для улучшения сексуальной функции или когнитивной функции у женщин в постменопаузе неясны.

Людей с нормальным уровнем тестостерона иногда лечат тестостероном по рекомендации врачей или они получают лекарство самостоятельно. Некоторые рекомендуют его как «средство от старения». Например, исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой в 2003 году, показало, что даже среди мужчин, которые начинали с нормальными результатами по тестостерону, отмечались потеря жира, увеличение мышечной массы, улучшение настроения и меньшее беспокойство при приеме терапии тестостероном. Подобные наблюдения были отмечены среди женщин.Однако риски и побочные эффекты от приема тестостерона, когда организм уже вырабатывает достаточно, все еще препятствуют его широкому использованию.

Итог

Тестостерон — это намного больше, чем можно предположить по его репутации. Мужчинам и женщинам необходимо достаточное количество тестостерона для нормального развития и нормального функционирования. Однако оптимальное количество тестостерона далеко не ясно.

Проверить уровень тестостерона так же просто, как сдать анализ крови. Самое сложное — интерпретировать результат.Уровни меняются в течение дня. Один низкий уровень может быть бессмысленным при отсутствии симптомов, особенно если в другое время он был нормальным. Нам нужны дополнительные исследования, чтобы знать, когда измерять тестостерон, как лучше всего реагировать на результаты и когда стоит принять риски лечения.

Изображение: Zerbor / Dreamstime

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Безопасна ли терапия тестостероном? Сделайте вдох перед тем, как сделать решительный шаг

Определите потенциальные риски и рассмотрите альтернативы, прежде чем повышать уровень гормонов на неопределенный срок.

Миллионы американских мужчин используют рецептурные инъекции тестостерона или гель в качестве форм заместительной терапии тестостероном (часто называемой терапией ТЗТ) для восстановления нормального уровня мужского гормона.Продолжающийся блиц фармацевтического маркетинга обещает, что лечение с низким уровнем тестостерона может заставить мужчин чувствовать себя более бдительными, энергичными, умственно острыми и сексуально функциональными. Однако законные опасения по поводу безопасности сохраняются. Например, некоторые пожилые мужчины, получающие заместительную терапию тестостероном, могут столкнуться с повышенным сердечным риском.

«Из-за маркетинга мужчины были наводнены информацией о потенциальных преимуществах снижения уровня тестостерона, но не о потенциальных затратах», — говорит доктор Карл Палле, эндокринолог и доцент медицины Гарвардской медицинской школы.«Мужчинам следует гораздо внимательнее относиться к возможным долгосрочным осложнениям».

Признаки низкого тестостерона РАЗУМ • Депрессия • Снижение уверенности в себе • Проблемы с концентрацией внимания • Нарушение сна ТЕЛО • Снижение мышечной и костной массы • Увеличение жировых отложений • Усталость • Опухшая или болезненная грудь • Приливы или приливы СЕКСУАЛЬНАЯ ФУНКЦИЯ • Снижение полового влечения • Меньшее количество спонтанных эрекций • Проблемы с поддержанием эрекции

Стрела с малой тягой

Брешь в правилах FDA позволяет фармацевтам побуждать мужчин разговаривать со своими врачами, если у них есть определенные «возможные признаки», которые означают, что им может потребоваться лечение с низким уровнем тестостерона.«Практически все спрашивают об этом сейчас, потому что маркетинг, ориентированный на потребителей, очень агрессивен», — говорит доктор Майкл О’Лири, уролог из Гарвардской больницы Brigham and Women’s Hospital. «Тонны мужчин, которые никогда бы не спросили меня об этом раньше, начали делать это, когда увидели рекламу, в которой говорилось:« Вы устали? »»

Одной усталости недостаточно, чтобы искать заместительную терапию тестостероном. «Общая усталость и недомогание в моем списке далеко позади, — говорит доктор О’Лири. «Но если у них появятся серьезные симптомы, им нужно будет пройти лабораторный анализ.У большинства мужчин уровень тестостерона в норме ».
Если у мужчины уровень тестостерона ниже нормы, есть большая вероятность, что он может закончить прием гормональных добавок ТЗТ — часто на неопределенный срок.« Это своего рода ловушка тестостерона », — говорит доктор. Палле говорит: «Мужчины начинают заместительную терапию тестостероном, и они чувствуют себя лучше, но потом от этого трудно отказаться. На фоне лечения организм перестает вырабатывать тестостерон. Мужчины часто могут почувствовать большую разницу, когда прекращают терапию, потому что выработка тестостерона в их организме еще не восстановилась.«

Это не имело бы большого значения, если бы мы были уверены, что длительная гормональная терапия безопасна, но некоторые эксперты опасаются, что терапия с низким уровнем тестостерона подвергает мужчин небольшому риску, который со временем может привести к вреду.

Каковы риски терапии тестостероном?

Относительно небольшое количество мужчин испытывают немедленные побочные эффекты от лечения тестостероном, такие как прыщи, нарушение дыхания во время сна, набухание или болезненность груди или отек в лодыжках.Врачи также обращают внимание на высокое количество эритроцитов, которое может увеличить риск свертывания крови.

Мужчины, длительное время принимающие формы тестостероновой терапии, по-видимому, имеют более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, инсульты и смерть от сердечных заболеваний. Например, в 2010 году исследователи остановили исследование «Тестостерон у пожилых мужчин», когда первые результаты показали, что у мужчин, получающих заместительную терапию тестостероном, заметно больше проблем с сердцем. «У пожилых мужчин теоретические побочные эффекты со стороны сердца становятся более очевидными», — говорит доктор.- говорит Палле.

Некоторые врачи также обеспокоены тем, что терапия тестостероном может стимулировать рост клеток рака простаты. Как и в случае с гипотетическими сердечными рисками, доказательства неоднозначны. Но поскольку рак простаты настолько распространен, врачи с осторожностью относятся к назначению тестостерона мужчинам из группы риска.

Для пациентов мужского пола с низким уровнем тестостерона в крови преимущества заместительной гормональной терапии для мужчин обычно перевешивают потенциальные риски. Однако большинство других мужчин принимают решение совместно с врачом.Он предлагает мужчинам, которые плохо себя чувствуют, шанс почувствовать себя лучше, но это быстрое решение может отвлечь внимание от неизвестных долгосрочных опасностей. «Я не могу сказать вам наверняка, что это увеличивает ваш личный риск сердечных заболеваний и рака простаты, или нет», — говорит доктор Палле.

Итак, помните о рисках, рассматривая терапию тестостероном или другие методы лечения. «Я часто не одобряю этого, особенно если у мужчины пограничный уровень», — говорит доктор Палле.

Легкие бустеры энергии Эти шаги помогут вам почувствовать себя бодрее без лекарств и пищевых добавок: Самостоятельно: Распределите занятия в течение дня. Прогуляйтесь: Он поднимет вас, когда вы почувствуете себя изможденным. Snack smart: Перекусывайте клетчаткой и небольшим количеством белка между приемами пищи.

Будьте осторожны

Большое и окончательное испытание гормонального лечения мужчин еще впереди. А пока вот как осторожно подходить к терапии тестостероном.

Сначала оцените свое здоровье

• Обдумывали ли вы другие причины, по которым вы можете испытывать усталость, снижение полового влечения и другие симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона? Например, вы придерживаетесь сбалансированной и питательной диеты? Вы регулярно занимаетесь спортом? Ты хорошо спишь? Прежде чем переходить к заместительной гормональной терапии для мужчин, рассмотрите эти факторы.

• Если ваша сексуальная жизнь не такая, как раньше, исключили ли вы отношения или психологические проблемы, которые могли этому повлиять?

• Если эректильная дисфункция заставила вас подозревать «низкий тестостерон» как виновника, примите во внимание, что сердечно-сосудистые заболевания также могут вызывать эректильную дисфункцию.

Получите точную оценку

• Неточные или неверно истолкованные результаты тестов могут либо поставить ложный диагноз, либо пропустить случай дефицита тестостерона.Уровень тестостерона следует измерять между 7 и 10 часами утра, когда он находится на пике. Подтвердите низкое значение повторным тестом в другой день. Для определения биодоступного тестостерона или количества гормона, способного воздействовать на организм, может потребоваться несколько измерений и тщательная интерпретация. Подумайте о том, чтобы получить второе мнение эндокринолога.

• После начала терапии периодически посещайте врача для проверки тестостерона и других лабораторных анализов, чтобы убедиться, что терапия не вызывает каких-либо проблем с вашей простатой или химией крови.

Помните о неизвестных рисках заместительной терапии тестостероном

• С осторожностью подходите к терапии тестостероном, если вы подвержены высокому риску рака простаты; есть тяжелые симптомы мочеиспускания из-за увеличения простаты; или у вас диагностировано сердечное заболевание, перенесенный инфаркт или несколько факторов риска сердечных заболеваний.

• Попросите своего врача объяснить различные побочные эффекты различных форм тестостерона.Различные методы лечения включают инъекции тестостерона, гели и пластыри. Знайте, что искать, если что-то пойдет не так.

Имейте реалистичные ожидания

Тестостероновая терапия — это не источник молодости. Нет никаких доказательств того, что он вернет вас к уровню физической подготовки или сексуальной функции вашей юности, продлит вашу жизнь, предотвратит сердечные заболевания или рак простаты или улучшит вашу память или остроту ума. Не обращайте внимания на ТЗТ-терапию с учетом этих ожиданий.

Если эректильная функция была проблемой, терапия тестостероном может ее не исправить. Фактически, это может усилить ваше сексуальное влечение, но не позволит вам действовать в соответствии с ним. Вам также могут потребоваться лекарства или другая терапия для устранения проблем с достижением или поддержанием эрекции.

Верхнее изображение: monkeybusinessimages / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Разница между TRT и добавками «T-Boosting»

Опубликовано: 18 декабря, 2019

Многие мужчины задаются вопросом, следует ли им лечить свой низкий уровень тестостерона в тестостероновой клинике или можно использовать добавки, продаваемые в их местном магазине по продаже диетических продуктов. С появлением продуктов, повышающих уровень тестостерона, бывает трудно отделить факты от вымысла.Однако, поскольку низкий уровень тестостерона может повлиять на ваш образ жизни, важно предпринять шаги для улучшения самочувствия, разработав план лечения вашего низкого T. Хотя может возникнуть соблазн использовать добавки, которые обещают повысить выработку тестостерона, это может быть не лучшим вариантом. вариант для вас. Некоторые добавки просто не работают, а другие могут вызвать серьезные побочные эффекты. Поэтому лучше всего провести небольшое исследование и поговорить с врачом о лечении ваших симптомов.

Влияние низкого тестостерона

Производство тестостерона естественным образом снижается с возрастом.Однако иногда низкие уровни оставляют у вас симптомы, которые могут негативно повлиять на вас. Некоторые из распространенных симптомов низкого уровня тестостерона, которые могут мешать мужчинам жить полноценной жизнью:

• Усталость
• Необъяснимая прибавка в весе
• Сложность фокусировки
• Депрессия
• Снижение либидо

Тестостерон — это гормон, который играет важную роль в качестве вашей жизни. Он контролирует половое влечение, костную массу, мышечную массу, выработку красных кровяных телец и выработку спермы.По этой причине важно, чтобы ваш уровень тестостерона был в пределах нормы. Низкий уровень тестостерона может привести к нежелательным симптомам, которые мешают вам развиваться.

Если вы подозреваете, что страдаете от низкого уровня тестостерона, вам следует посетить свою клинику тестостерона для анализа крови. Анализы крови могут помочь вашему врачу определить, есть ли у вас низкий тестостерон, и разработать для вас индивидуальный план лечения. Это может включать терапию тестостероном, чтобы помочь стабилизировать и поднять уровень гормонов.Кроме того, если у вас не низкий уровень тестостерона, мы можем помочь вам устранить симптомы и найти первопричину того, почему вы плохо себя чувствуете.

В последнее время влияние низкого уровня тестостерона стало привлекать внимание общественности. Это важно, так как может помочь мужчинам обнаружить причину своих симптомов и обратиться за лечением. Однако из-за этого внимания некоторые компании начали продавать безрецептурные препараты для лечения низкого уровня тестостерона, которые мужчины могут принимать, не обращаясь к врачу.Хотя это может показаться шагом вперед в улучшении здоровья мужчин, эти добавки могут обещать больше, чем они могут дать.

Добавки тестостерона

Многие добавки тестостерона привлекают внимание в своих маркетинговых кампаниях. Например, некоторые из этих добавок говорят, что они могут повысить уровень тестостерона, помочь вам нарастить мышцы и улучшить ваше либидо. Кроме того, их часто рекламируют как «естественную альтернативу» традиционной терапии тестостероном.Однако эффективность этих добавок все еще обсуждается. Поскольку так называемые «Т-бустеры» являются добавками, они не одобрены FDA. Идея этих добавок тестостерона заключается в том, что они дают вам витамины и минералы, необходимые вашему организму для выработки тестостерона. Однако недавние исследования показывают, что многие из них даже не содержат ингредиентов, которые могут поддерживать выработку тестостерона. Кроме того, было обнаружено, что многие из них содержат витамины и минералы выше допустимого предела. Это означает, что они могут содержать достаточно этих витаминов и минералов, чтобы рисковать передозировкой или серьезными побочными эффектами.

Кроме того, исследования показали, что даже когда эти добавки действительно работают, они повышают уровень тестостерона только на 20-50%. Как правило, этого недостаточно для того, чтобы пациенты с низким уровнем тестостерона вернулись к исходному здоровому уровню. Поэтому, если у вас низкий тестостерон, лучше всего поговорить со своим врачом о планах лечения, которые помогут облегчить симптомы.

Тестостеронотерапия

Напротив, заместительная терапия тестостероном одобрена FDA. Во время заместительной терапии ваш врач контролирует ваш уровень и помогает лечить симптомы низкого тестостерона.

Многие пациенты испытали улучшение симптомов низкого уровня тестостерона после терапии тестостероном. Часто вы можете довольно быстро увидеть разницу в своем самочувствии после того, как начнете план лечения, включающий уколы тестостерона.

Ваша клиника TRT может помочь вам найти решения, подходящие для вашего конкретного случая. Если у вас низкий уровень тестостерона, ваша клиника может предложить инъекции тестостерона, содержащие биоидентичные гормоны. Эти гормоны молекулярно идентичны тестостерону, который вырабатывается естественным путем.

Кроме того, по мере выполнения плана лечения вам может потребоваться корректировка дозировки для баланса гормонов. Посещение вашей клиники тестостерона для инъекций тестостерона позволит вашему врачу лучше контролировать дозировку, чтобы помочь вам поддерживать оптимальный уровень. Когда вы придете на укол тестостерона, мы обсудим, как вы себя чувствуете, и решим любые проблемы со здоровьем или проблемы, которые могут у вас возникнуть. По этой причине вам следует посетить свою клинику тестостерона, если вы считаете, что заместительная гормональная терапия принесет вам пользу.

Посещение клиники тестостерона по поводу низкого уровня тестостерона

Первым шагом к диагностике низкого тестостерона является всесторонняя оценка здоровья мужчины. Это важно, так как симптомы могут быть вызваны чем-то другим, а не низким уровнем тестостерона. Оценка состояния здоровья помогает нашим врачам определить, почему вы плохо себя чувствуете. Мы придерживаемся целостного подхода к мужскому здоровью и являемся больше, чем просто клиникой по лечению тестостерона. Поэтому мы можем помочь вам с множеством различных проблем со здоровьем.

Во время обследования врач проверит уровень тестостерона с помощью простого анализа крови. Кроме того, вы получите полный анализ крови, который поможет нам определить базовые показатели вашего здоровья. Если вы являетесь подходящим кандидатом на терапию тестостероном, мы обсудим ваши варианты и поможем найти план лечения, соответствующий вашему состоянию и образу жизни. Мы знаем, насколько важно ваше время и образ жизни, поэтому мы разработали наши обследования и лечение, чтобы они были максимально удобными. Наша цель — помочь вам почувствовать себя лучше.

Для получения дополнительной информации о том, как терапия тестостероном может помочь при ваших симптомах, запишитесь на онлайн-прием в Центр низкого тестостерона сегодня. Вам не обязательно страдать от низкого либидо, депрессии и других симптомов, связанных с низким уровнем тестостерона. Мы можем помочь вам найти индивидуальный план лечения для устранения ваших симптомов и помочь вам почувствовать себя бодрым.

Похожие сообщения

Заявление об ограничении ответственности: эта статья предназначена только для общих, развлекательных и образовательных целей.Мнения, выраженные в данном документе, не обязательно отражают точку зрения Low T Center. Вам всегда следует обращаться за советом к лицензированному специалисту в области здравоохранения.

Какой тест на дефицит андрогенов лучше?

Связанное с возрастом снижение тестостерона было подтверждено в нескольких поперечных и продольных исследованиях и является результатом дисфункции оси гипоталамус-гипофиз-яички. ^1-3 Хотя клиническая значимость этого снижения варьируется, тестирование на дефицит тестостерона становится все более распространенным, учитывая некоторые возможные терапевтические варианты.Некоторые клиницисты начинают свою оценку гипогонадизма с назначения общего тестостерона (Т), другие — бесплатного (биодоступного) Т, а третьи — обоих. В дополнение к рабочим характеристикам этих тестов, факторы пациента играют роль в полезности использования каждого теста в качестве основы для диагностики. В этом обзоре будут рассмотрены последние данные по биомаркерам и предложен практический подход к их использованию.

Принять к сведению

• Измерение общего тестостерона (T) — хороший начальный диагностический тест при оценке гипогонадизма, но он имеет свои ограничения.
• Оставьте использование свободного тестостерона для пациентов, у которых общий тестостерон составляет от 150 до 350 нг / дл, или у мужчин с ожирением или пожилых людей, у которых общий тестостерон может быть ошибочно низким.

Лабораторные исследования гипогонадизма основаны на измерении продукции яичек (тестостерон и сперма) и гормонов гипофиза, регулирующих их выработку, лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Клетки Лейдига яичек вырабатывают тестостерон при стимуляции ЛГ. Производство спермы из семенных канальцев в первую очередь стимулируется тестостероном, но также и ФСГ.Петля обратной связи включает ингибирование тестостероном ФСГ и ЛГ. Первичный гипогонадизм — это правильный биохимический диагноз, когда в сперме снижено количество сперматозоидов и / или низкая концентрация общего тестостерона в сыворотке крови (обычно

Общий тестостерон включает в себя концентрацию свободного и связанного с белком тестостерона. Нормальный диапазон в большинстве лабораторий составляет от 300 до 800 нг / дл. Общий тестостерон должен быть первым тестом, назначаемым при обследовании на гипогонадизм. Свободный тестостерон наиболее полезен, когда есть основания подозревать, что уровень глобулина, связывающего половые гормоны, ненормально снижен, что приводит к потенциально ложно заниженным значениям общего тестостерона.Это может происходить особенно у пожилых людей или пациентов с ожирением. При заказе свободного тестостерона в сыворотке лаборатории, проводящей тест, следует использовать равновесный диализ, поскольку более часто используемый аналоговый метод часто дает неверную информацию. ⁴

В недавнем исследовании изучалась точность измерения общего тестостерона в качестве теста для выявления мужчин с нормальным и низким уровнем свободного T. ⁵ Исследователи изучили диаграммы 3700 мужчин (средний возраст 60; половина с ожирением), у которых были оба общего тестостерона. и вычисленный свободный T, проверенный во время исследования гипогонадизма.Полученные данные показали, почему тестирование тестостерона может сбивать с толку. При пороговом значении 280 нг / дл (нижний предел нормы в лабораториях, участвовавших в исследовании), общий тестостерон был чувствительным на 91%, но специфичным только на 74%. Другими словами, только 9% истинных случаев были пропущены, но 26% пациентов с показателем ниже 280 нг / дл были ошибочно идентифицированы как страдающие гипогонадизмом.

Использование 350 нг / дл в качестве порогового значения улучшило чувствительность с дальнейшей потерей специфичности. При гораздо более низком пороговом значении 150 нг / дл общий тестостерон был только 59% чувствительным, но специфичным на 99%.Таким образом, в этом нижнем диапазоне 41% биохимического гипогонадизма был пропущен, но все, кто был идентифицирован, были действительно гипогонадальными. Это исследование подразумевает, что общий тестостерон — отличный автономный диагностический тест для очень низких или несколько высоких результатов. При 350 нг / дл это можно надежно исключить. Это бесполезно для результатов, которые находятся между этими уровнями. Для таких результатов, если клиническое подозрение на гипогонадизм велико, следует назначить бесплатный тестостерон.

Рассмотрим несколько других важных моментов, касающихся порядка общего T — времени и воспроизводимости.Общий тестостерон имеет суточные колебания, особенно у молодых мужчин, причем самые высокие значения обычно наблюдаются утром, около 8 часов утра. ⁶ Поскольку разница между нормальным и субнормальным показателем легче увидеть, когда нормальное значение является максимальным, рекомендуется выполнить тест в 8 часов утра. Если результат погранично низкий, тест следует повторить, прежде чем ставить окончательный диагноз андрогенной недостаточности.