Тренажер эллипсоидный магнитный: Магнитный эллипсоид купить в Москве

Магнитный эллиптический тренажер: как работает, как выбрать

Эллиптический магнитный стимулятор – это спортивное оборудование, идущее в ногу со временем. Сочетает велотренажёр, стоппер и беговую дорожку.

Заменит подъем по лестнице, интенсивную ходьбу, бег –  те упражнения, которые приводят к интенсивному сжиганию жировых отложений. Относится по типу к кардиотренажерам (кросс-тренинг).

Эллиптические тренажеры вошли в первую тройку самого востребованного спортивного оборудования нового поколения. При движении на устройстве происходит аэробная и силовая нагрузка на организм.

Приводятся в тонус группы мышц и оказывается комплексное воздействие на организм: качается пресс и тазобедренная часть, мышцы ног, рук и спины приобретают тонус, подтягивается животик.

Из-за плавных цикличных движений показан людям с суставными проблемами и заболеваниями позвоночника.

Как работает магнитный эллиптический тренажер

Прежде чем решиться на покупку «умного тренера», определите цели и задачи, для чего он вам необходим.

Принцип действия агрегата основан на природных свойствах магнита, который движется относительно маховика – при схождении магнита и маховика сопротивление увеличивается, при отдалении уменьшается.

Магнитный эллиптический агрегат отличается мягкими движениями, легко тормозит, из-за присутствия природного магнита торможение облегчено, не подвергает мышцы резким нагружающим движениям. Неприхотлив в использовании.

Однако, перед занятиями необходима обязательная разогревающая гимнастика, иначе вместо пользы получите сбой работы сердечной мышцы и растяжения.

После упражнений, двигая педали по эллиптической траектории, у занимающегося человека создается ощущение невесомости, благодаря которому достигается максимальная нагрузка.

Недостатком этого оборудования для занятий спортом считаются внушительные габариты, в результате чего применение в стандартных жилищных условиях ограничено.

Для домашнего использования выпускаются складные эллиптические аппараты, которые в сложенном состоянии эргономично вписываются в жилищное пространство.

При выборе обратите внимание на следующие параметры:

местонахождение маховика. Переднее удобное и комфортное. Но размер оборудования больше, чем у заднеприводного.  Переднеприводные агрегаты подходят для людей с ростом от 180 см и выше.

Обеспечат вертикальное положение тренирующегося и не позволят задеть коленями раму. Если маховик заднеприводной, то расположен  между ногами спортсмена, расстояние между педалями получается гораздо шире. Нагрузка поочередно падает на каждую ногу;

Представленные тренажеры способствуют улучшению общего состояния, повышению выносливости. Альтернатива шейпингу и йоге. Эллипсовидный шаг, воздействуя на проблемные зоны, поможет  проработать с максимальным эффектом.

Как выбрать магнитный эллиптический тренажер

Параметры маховика. В домашних видах вес варьируется от 5 до 15 кг. Профессиональные могут доходить до 40 кг. Чем больше масса и размер, тем более легкое движение создается. Суставы не перегружаются.

• Длина шага. Важный параметр для определения амплитуды движений и эффекта от занятий. У бюджетных орбитреков это фиксированная величина 40 см. В профессиональных есть возможность регулировки. Чем сильнее разгон, тем комфортнее занятия.
• Допустимая масса тела. Тренажер рассчитан на вес  80 -150 кг. Необходимо, чтобы ваш вес был как минимум на 15 кг меньше.
• Стационарный более прочный. Для складных всегда риск поломок, ударов и т.д.
• Дополнительные нагрузки. Бюджетный содержит в памяти 6-8 программ. Со временем вам понадобится увеличить их, и это позволит сократить время тренировок.
• Эргономика управления. Вполне хватит данных о пульсе, расстоянии. Следите, чтобы сожженные калории превосходили по количеству потребленные.
• Определитесь с маркой эллипсоида. Производители, берегущие репутацию, дают пожизненную гарантию на раму. Здесь надо уточнить факторы: репутация производителя, где был выпущен, тех. поддержка, гарантия, отзывы потребителей.

Как пользоваться

Для семьи важно выбрать место, где расположить технику, рассчитать, сколько места понадобится.  Прекрасно впишутся в вашу жизнь магнитные или недорогие электромагнитные. При выборе учитывайте и свои параметры – вес и рост.

• проследите, чтобы панель управления была вам понятна и удобна;
• регулировка режимов должна быть плавной;
• педали двигаются исключительно по эллипсу. Движения должны быть легкими и плавными. Вы не должны чувствовать лишнее напряжение либо давление на какие-либо части позвоночника или суставов;
• рычаги для рук также должны подходить по высоте и силе сопротивления. Лишняя нагрузка позвоночника не нужна. Важно, чтобы вам было достаточно легко обхватить пальцами рукояти.
• обхватывание не должно быть с усилием, иначе мышцы рук испытывают перенапряжение;
• фиксированная частота вращения платформы;
• важно, чтобы аппарат не издавал громких, лязгающих звуков, которые могут вам мешать и раздражать, даже на максимальных режимах включения.
• выставить  надо  ровно, чтобы не возникало раскачиваний в процессе тренировок.

На эллипсоиде без труда подбирается индивидуальная нагрузка для каждой группы мышц.

Преимущества и недостатки

При правильно подобранном режиме вы теряете лишний вес, тренируете сердечно-сосудистый тракт, прорабатываете зоны с проблемами.

Достоинства магнитных эллиптических тренажеров:

1. Тренировка на нем эффективна, но щадящая: не нагружает колени, как велотренажер. Нет сильной нагрузки на позвоночник, как в степпере. Мышцы работают интенсивно,
2. Эргономичные рычаги важны для проработки грудной клетки и спины без дополнительных силовых упражнений;
3. Увеличит обогащение крови кислородом, ускорит обмен веществ в организме и легко поможет сбросить ненужные килограммы;
4. Надежен, не травмоопасен;
5. Даже после переломов возможны реабилитационные занятия, которые приведут к восстановлению нормальной работы сердца и мышечного тонуса после травм;
6. Подбор встроенных программ;
7. Улучшение функционирования сердечно-сосудистого тракта;
8. Некоторые модели подсчитают количество жира в организме;
9. Уберет мышечные спазмы невралгического происхождения;
10. Эксплуатация членами семьи от юных до пожилых;
11. Минимальное потребление электроэнергии.

Недостатки магнитных эллиптических тренажеров:

1. Отличаются высокой стоимостью по сравнению с другими устройствами.
2. Увеличенные габариты, нет возможности компактного хранения.
3. Занятия на эллипсоиде требуют предварительной разминки и растяжки.
4. Кардиотренажер на колесиках удобен при перемещении по дому, но во время тренировки неустойчив.
5. Уровень тренировок зависит от веса маховика, чем тяжелее, тем эффект лучше. Значит хороший аппарат достаточно тяжел.
6. В идеале, для тренировок лучше выделить отдельное помещение, с учетом дополнительного места вокруг для свободного маха педалей и рукояток.
7. Качественные модели пока только стационарные.
8. Есть ряд противопоказаний для занятий:

• Осложненные заболевания сердца, сопровождающиеся отечностью и астматическими приступами;
• Тахикардия;
• Тромбофлебит;
• Болезни легких;
• Онкология;
• Сахарный диабет;
• Острые инфекционные заболевания;

Во время тренировки отслеживайте состояние.

Если возникла боль в левой части грудной клетки, отдышка и нехватка воздуха, закружилась голова, возникла слабость и тошнота – прекратите занятия. Перед тренировками получите консультацию врача.

Безопасность

Для рабочего состояния и эффективного пользования тренажёром необходима правильная сборка, техническое обслуживание и применение исключительно по назначению.

Перед началом использования обязательно изучите инструкции по сборке и безопасности. При получении убедитесь, что упаковка не нарушена.

• Транспортировка возможна только в разобранном виде;
• При доставке агрегат должен быть защищен от атмосферных воздействий;
• Устанавливайте на ровный пол, оставляя не менее полуметра пространства с каждой стороны.
• Отверстия для вентиляции – отследите, чтобы не перекрывались при установке.
• Для защиты пола используйте специальный коврик;
• Тренажер требует для нормальной работы комнатных условий (температура +10 до +35) при нормальной влажности.

Меры предосторожности

• Нельзя хранить и эксплуатировать в пыльных, влажных и летних помещениях, возле воды. Нельзя эксплуатировать там, где возможно распыление аэрозолей или горючих газов.
• Следите, чтобы не было свободно свисающих концов полотенца либо части одежды, которые могут попасть в движущиеся части.
• При занятиях используйте специально предназначенную спортивную обувь. Нельзя тренироваться босиком. Желательно, чтобы поверхность педалей была антискользящей.
• Ничего не подкладывайте под тренажер.
• Во время, до и после тренировки необходимо пить воду, чтобы поддержать баланс жидкости.
• Не двигайте и не складывайте до окончания сборки.
• Проверяйте и укрепляйте крепления узлов каждый квартал.
• Не допускайте попадания предметов внутрь. Если же это случилось – аккуратно достаньте, если это невозможно – обратитесь в сервисную мастерскую.
• Для очищения используйте хлопчатобумажной салфетку, слегка смоченную в малом количестве средства. Нельзя наносить моющий раствор непосредственно на орбитрек. Не оставляйте включенным в розетку.
• Обязательно отключайте электричество перед началом чистки или проведения ремонтных, профилактических работ.

Неисправность эллиптических тренажеров потребует индивидуального подхода. Неисправность эллипсоида возникает вследствие:

1. Выхода из строя тросов.
2. Поломки электронных блоков.
3. Физических поломок из-за недостаточной смазки.

Кардиотренажеры не нуждаются в сложном уходе. Через некоторое время после эксплуатации потребуется прикрутить фиксирующие болты и смазать втулки. Для плавного хода аппарата смазывайте силиконом полозья.

Правильная эксплуатация и бережный уход продлят срок службы. С ним легко избежать лишнего веса, оседлого стиля жизни и скучной каждодневной серости.

Реклама от спонсоров: // // //

Эллиптический тренажер SE-304 (эллипсоид магнитный)

Эллиптический тренажер Sport Elit SE-304(магнитный) — компактный домашний эллипсоид с магнитной нагрузкой, способный выдержать пользователя весом до 100 кг. Магнитная 8-ми уровневая система нагрузки ,в сочетании с маховиком 6 кг, позволяет пользователю правильно подобрать нагрузку. На поручнях тренажера, расположены точные датчики для измерения пульса. Сканирующий режим работы компьютера, отображает параметры тренировки: пульс, дистанция, время, скорость, потраченные калории, одометр. Рама выдерживает пользователя весом 100 кг. Для легкого перемещения тренажера, он оборудован транспортировочными роликами, а также есть возможность регулировки ножек

Основные характеристики

• Использование: Домашнее
• Система нагрузки: Магнитная
• Максимальный вес пользователя: 100 кг
• Складная конструкция: Нет
• Длина шага: 30 см
• Измерение пульса: Сенсорные датчики измерения пульса расположены на рукоятках тренажера
• Количество уровней нагрузки: 8
• Страна производитель: Китай

Монитор и программы:

• Компьютер: ЖКД
• Показания компьютера: пульс, дистанция, время, скорость, потраченные калории, одометр
• Количество программ: нет
• Спецификации программ: нет
• Специальные программные возможности: нет

Дополнительные характеристики:

• Педали: большие и удобные платформы ,нескользящая гофрированная поверхность
• Транспортировочные ролики: Да
• Рама: Стальная
• Питание: две батарейки типа ААА 1,5 В

Габариты и вес тренажера

• Вес тренажера: 27,6кг
• Вес в упаковке : 31 кг
• Вес маховика: 6 кг
• Габариты в собранном виде: 156,5х65х108 см.
• Габариты в упаковке: 87х52х28 см
• Гарантия: 18 месяцев

рейтинг лучших эллипсоидных моделей 2021 на основе отзывов, как выбрать, обзор достоинств и недостатков, сравнение цен

Эллиптический магнитный тренажёр – это снаряд, во время тренировок на котором работают практически все мышцы тела. Он относится к группе кардио оборудования. Эллипсоид данного типа комбинирует движения, которые производились бы при езде на велосипеде, подъеме по лестнице, беге и ходьбе на лыжах.

Название	Средняя цена, руб	Маховик	Максимальный вес пользователя
Магнитный эллиптический тренажер Sport Elite SE-304	13290	сзади, вес: 6 кг	110 кг
Магнитный эллиптический тренажер UnixFit SL-350 black	19490	сзади, вес: 6 кг, инерционный: 15.5 кг	120 кг
Магнитный эллиптический тренажер UnixFit SL-430	30890	спереди, инерционный: 14. 8 кг	130 кг
Магнитный эллиптический тренажер Body Sculpture BE-1720	17290	сзади, вес: 4 кг	110 кг
Магнитный эллиптический тренажер UnixFit SL-400X black	29890	сзади, вес: 10 кг, инерционный: 22.3 кг	140 кг
Магнитный эллиптический тренажер Oxygen Peak E	15890	сзади, вес: 6 кг	110 кг
Магнитный эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM	26990	сзади	130 кг
Магнитный эллиптический тренажер Hasttings FS300 Aero	25990	сзади, вес: 22 кг	125 кг
Магнитный эллиптический тренажер Sport Elite SE-703	24790	сзади, вес: 7 кг	120 кг
Магнитный эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ENM	29990	сзади	140 кг
Магнитный эллиптический тренажер ROYAL FITNESS RF-50	29990	спереди, вес: 8 кг	120 кг
Магнитный эллиптический тренажер AppleGate E32 M	29990	сзади	140 кг

Особенности и отличия

Магнитные эллипсоиды отличаются принципом создания сопротивления педалей. Маховик, расположенный внутри тренажёра, окружают магниты. Когда они приближаются к колесу, нагрузка увеличивается, когда отдаляются – уменьшается. Модели могут быть оборудованы ручной или электронной регулировкой сопротивления. Тренажёр с последним вариантом позволяет более точно устанавливать режим тренировки. При ручной настройке выставить параметры можно лишь приблизительно.

Магнитный тренажёр – промежуточный вариант между простейшими ременными эллипсоидами и современными электромагнитными снарядами. Он находится в среднем ценовом сегменте и имеет стандартно 8 степеней нагрузки. Это больше, чем в механических тренажерах, но в несколько раз меньше, чем в электромагнитных.

Выбирая, какой магнитный тренажёр приобрести, нужно обратить особое внимание на вес маховика. Чем тяжелее колесо, тем более плавный ход оно сможет обеспечить. Это также скажется на прочности и долговечности устройства.

У эллиптического снаряда данного типа в большинстве случаев уже есть бортовой компьютер с программами и датчиками для измерения показателей во время тренировки. Такой тренажёр может отслеживать частоту сердцебиения и определять, достаточно ли интенсивно проходят занятия или для похудения необходимо увеличить сопротивление педалей. Пульсометр также полезен для контроля состояния здоровья тренирующегося.

Плюсы:

Тренажёр обладает такими преимуществами:

• есть возможность ручной или электронной регулировки нагрузки;
• доступная стоимость;
• имеет информативный компьютер с несколькими режимами, занятия с которыми становятся более эффективными;
• небольшой вес;
• щадящая тренировка – колени и позвоночник не перенапрягаются, как во время тренировок на велотренажере и степпере соответственно;
• вероятность повредить суставы сведена к нулю;
• подходит для разных возрастных групп;
• тренажёр не требует подключения к электросети.

Минусы:

Среди основных недостатков:

• высокий уровень шума;
• нет возможности установить уровень нагрузки максимально точно;
• мышцы на таких тренажерах прокачать не получится;
• не подходит для профессиональных спортсменов;
• даже в сложенном состоянии занимает много места.

Как выбрать

Определяя, какой тренажёр лучше, нужно обратить внимание не только на стоимость и профессиональность снаряда, но и на другие критерии: функционал, количество встроенных программ, удобство использования и др.

Длина шага

Важный параметр, от которого зависит эффективность занятия. Если длина будет слишком короткой, пользователь будет переходить на семенящий шаг, в результате чего все усилия сойдут на нет. Если будет слишком длинной, упражнения станут тяжелыми и перегрузят суставы. Оптимальная длина шага – 50 см. Для людей низкого и среднего роста подойдут эллипсоиды с этим показателем не менее 40 см.

Максимальный вес

У каждого тренажёра есть допустимый показатель веса, который он способен выдержать. Превышать его нельзя, иначе магнитный эллипсоид выйдет из строя раньше срока. У стандартных снарядов максимальный вес находится на уровне 120 кг. Выясняя, какой агрегат подойдет конкретной семье, нужно ориентироваться на самого массивного пользователя и оставлять запас в 15-20 кг. Спортивный тренажёр в этом плане более мощный – он выдерживает до 180 кг.

Система нагружения

В магнитных моделях уровень нагрузки определяется расположением магнита относительно маховика. Чем он ближе, тем тяжелее крутить педали. Выставлять параметр можно вручную, а можно с помощью электронной регулировки. Вторая более точная. У электромагнитных эллипсоидов степень нагрузки зависит от силы тока. Тренажёры такого типа позволяют выставить режим наиболее точно.

Расположение маховика (привод)

У эллиптического снаряда маховик может располагаться:

1. В передней части. Такие эллипсоиды фиксируют пользователя в более вертикальном положении. Поручни в тренажерах расположены выше, поэтому они предназначены больше для высоких людей. Подходят для интенсивного кардио занятия, направленного на снижение веса.
2. В задней части. Эллиптические тренажёры данного типа самые распространенные. Они устойчивы и фиксируют тело пользователя в положении, максимально приближенном к состоянию бега. Они неудобны для высоких спортсменов, но компакты и подходят для малогабаритных квартир.

От того, какой тренажёр будет выбран – заднеприводный или переднеприводный – зависит комфорт и безопасность во время тренировки.

Изменение угла наклона

Благодаря изменению угла наклона платформы для ног можно менять группу прорабатываемых мышц. Снаряд переходит на имитацию подъема в гору и увеличивает уровень нагрузки. Только спортивный эллиптический тренажер оборудован этой функцией. Магнитные тренажёры для домашнего использования изменением угла наклона не оснащаются. Для похудения или поддержания тела в хорошей физической форме эта опция не нужна.

Дополнительные функции (встроенные программы, кардиодатчики, пульсометр, вентилятор)

В эллиптических магнитных моделях есть бортовой компьютер, который на занятиях производит подсчет:

• пройденной дистанции;
• скорости движения;
• частоты сердцебиения;
• времени, потраченного на тренировку.

Среди дополнительных девайсов может быть, например, подсчет калорий. Удобная функция, если основная цель – похудение. Тренажёр также может быть оборудован несколькими программами, которые работают направленно на решение определенной задачи.

Возможность складывания

Эллиптические магнитные тренажёры с возможностью складывания встречаются довольно редко. Сам по себе агрегат массивный и габаритный, и даже после того, как педали будут приставлены к корпусу, он продолжает занимать много места. Решая, какой тип тренажера приобрести, следует учитывать минусы складной модели. Так, из-за снижения веса маховика, уменьшается эффективность и долговечность устройства.

Рейтинг лучших магнитных эллиптических тренажеров

Магнитный эллиптический тренажер Sport Elite SE-304

Достоинства:

• Тихий.
• Занимает мало места.
• Наличие разных уровней нагрузки.
• Показывает данные тренировок.
• Простой в использовании.

Недостатки:

• Нет встроенных программ тренировки.
• Некорректная работа датчиков.
• Скрипит.

Магнитный эллиптический тренажер UnixFit SL-350 black

Достоинства:

• Компактный.
• Бесшумный.
• Устойчивый.
• Удобно следить за результатами тренировок.
• Все необходимое в наличии.

Недостатки:

• Длина шага подходит не всем.

Магнитный эллиптический тренажер UnixFit SL-430

Достоинства:

• Компактный.
• Плавный ход.
• Легко складывается.
• Регулируется уровень сопротивления.
• Вся необходимая информация на экране есть.

Недостатки:

Магнитный эллиптический тренажер Body Sculpture BE-1720

Достоинства:

• Компактный.
• Бесшумный.
• Прочный каркас.
• Простая регулировка усилий.

Недостатки:

• Нет программ тренировок.
• Неудобный дисплей.

Магнитный эллиптический тренажер UnixFit SL-400X black

Достоинства:

• Бесшумный.
• Удобные держатели.
• Выдерживает большую нагрузку.
• Компактный.
• Качество материалов и сборки.
• Удобно настраивать нагрузку.

Недостатки:

• Некорректные данные пульсометра.

Магнитный эллиптический тренажер Oxygen Peak E

Достоинства:

• Возможность автономной работы от батареек.
• Компактный.
• Есть все необходимые функции.
• Удобный ход для людей небольшого роста.

Недостатки:

• Маленькая длина шага.
• Низкое качество деталей.

Магнитный эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Достоинства:

• Качество сборки.
• Большой экран.
• Устойчивый.
• Удобная настройка уровня нагрузки.
• Компактный.

Недостатки:

• Пользователи высокого роста задевают переднюю перекладину.

Магнитный эллиптический тренажер Hasttings FS300 Aero

Достоинства:

• Автономность.
• Компактный.
• Устойчивый.
• Возможность настройки разного уровня нагрузки.
• Регулируется уровень наклона платформы.

Недостатки:

• Тяжелый.
• Скрипит.

Магнитный эллиптический тренажер Sport Elite SE-703

Достоинства:

• Тихо работает.
• Простой в использовании.
• Удобный экран.
• Автономный.

Недостатки:

Магнитный эллиптический тренажер SVENSSON BODY LABS ComfortLine ENM

Достоинства:

• Длина шага.
• Надежный.
• Простой интерфейс.

Недостатки:

• Скрипит.
• Английское меню дисплея.

Магнитный эллиптический тренажер ROYAL FITNESS RF-50

Достоинства:

• Легкий.
• Складной.
• Прочный.
• Плавный ход.
• Выдерживает высокий вес.

Недостатки:

• Программы тренировок.

Магнитный эллиптический тренажер AppleGate E32 M

Достоинства:

• Разные уровни нагрузки.
• Длина шага.
• Простой в использовании.

Недостатки:

• Короткий шнур питания.
• Скрипит.

РЕЙТИНГ 🏆 ЭЛЛИПТИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ ДОМА 2020 [🔥 ТОП-10] ✚ Обзор лучших эллипсоидов / орбитреков

Топ 10 эллиптических тренажеров для дома 2020. Рейтинг эллиптических тренажеров 2020

Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер

Как выбрать эллиптический тренажер. Как выбрать эллипсоид. Новая версия!

10 СЕКРЕТОВ ВЫБОРА ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА (эллипсоида)

Эллиптический тренажер SE 304 (магнитный эллипсоид)

Эллипсоид SportElite SE-304(магнитный)
Эллиптический тренажер SporteElite SE-304(магнитный) — компактный домашний эллипсоид с магнитной нагрузкой, способный выдержать пользователя весом до 110 кг. Магнитная 8-ми уровневая система нагрузки ,в сочетании с маховиком 6 кг, позволяет пользователю правильно подобрать нагрузку. На поручнях тренажера, расположены точные датчики для измерения пульса. Сканирующий режим работы компьютера, отображает параметры тренировки: пульс, дистанция, время, скорость, потраченные калории, одометр. Рама выдерживает пользователя весом 110 кг.
Для легкого перемещения тренажера, он оборудован транспортировочными роликами, а также есть возможность регулировки ножек

Основные характеристики
Использование: Домашнее
Система нагрузки: Магнитная
Максимальный вес пользователя: 110 кг
Складная конструкция: Нет
Длина шага: 30 см
Измерение пульса: Сенсорные датчики измерения пульса расположены на рукоятках тренажера
Количество уровней нагрузки: 8
Страна производитель: Китай
Монитор и программы:
Компьютер: ЖКД
Показания компьютера: пульс, дистанция, время, скорость, потраченные калории, одометр
Количество программ: нет
Спецификации программ: нет
Специальные программные возможности: нет
Дополнительные характеристики:
Педали: большие и удобные платформы ,нескользящая гофрированная поверхность
Транспортировочные ролики: Да
Рама: Стальная
Питание: две батарейки типа ААА 1,5 В
Габариты и вес тренажера
Вес тренажера: 27,7кг
Вес в упаковке : 30,5 кг
Вес маховика: 6 кг
Габариты в собранном виде: 156,5х65х108 см.
Габариты в упаковке: 87х52х28 см
Гарантия: 18 месяцев

Примечание:
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в конструкцию и принципиальную схему изделия, не ухудшающие его качество, характеристики и потребительские свойства без обязательного извещения.
Обращаем Ваше внимание на то, что данные характеристики носят исключительно информационный характер и ни при каких условиях не являются публичной офертой.

Что такое эллиптический тренажер? Назначение и виды

Эллиптический тренажер – это разновидность кардиотренажеров, которая позволяет совместить кардиотренировки с силовыми. Эллиптический кардиотренажер укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, в сочетании с силовой нагрузкой на мышцы ног, ягодиц, пресса, рук и спины.

Преимущества эллиптических тренажеров

Главное преимущество эллипсоидов – даже при интенсивной тренировке, тренажер дает минимальную нагрузку на суставы и равномерно распределяет ее, что позволяет тренироваться людям с проблемами позвоночника. Это достигается за счет движения по эллиптической траектории, которая без вредной нагрузки наиболее точно имитирует бег и ходьбу. Перед началом тренировки рекомендуется сделать легкую разминку.

Виды эллиптических тренажеров

Эллиптические тренажеры различают по системе нагружения: механические, магнитные и электромагнитные эллипсоиды.

Механический эллиптический тренажер

Для нагрузки используется ремень натянутый вокруг маховика. Другое название – ременная система нагружения. Тренажер эллиптический приводится в движение только мышечным усилием шагающего. Преимуществом является ценовая доступность, простота, малый вес тренажера. К недостаткам относят недостаточно плавный ход, возможные рывки и наименьшую среди эллипсоидов износостойкость — разрыв ремня. Главной проблемой для домашнего использования может являться шум тренажера. Дисплей показывает только основные параметры (время, дистанция, скорость, потраченные калории).

Магнитный эллиптический тренажер

Для нагрузки используется воздействие магнитов на маховик. Это дает бесшумный и плавный ход, плавное торможение, исключающее резкие рывки. Такая система нагружения более комфортна и долговечна. Многие магнитные тренажеры эллипсоиды оборудованы более совершенным компьютером, в котором помимо отслеживания показателей есть разнообразные встроенные программы.

Электромагнитный эллиптический тренажер

Для нагрузки используется электромагнитное поле, воздействующее на маховик. Такая конструкция имеет минимум движущихся деталей, а значит, наиболее долговечна. Встроенный компьютер полностью контролирует процесс тренировки.

Электромагнитные эллипсоид тренажеры содержат много встроенных программ, рассчитанных на людей с разными параметрами и целями занятий. Самые продвинутые показывают, какие группы мышц задействованы, контролируют тренировку исходя из вводимых параметров пользователя (возраст, вес, отслеживание пульса), что позволяет тренироваться наиболее результативно и безопасно.

Эллипсоид – тренажер, который можно подобрать как для новичков, так и для опытных спортсменов.

При выборе эллиптического тренажера кроме системы нагружения, обратите внимание на вес маховика, длину шага, максимальную нагрузку и ростовку, количество программ. Узнав все об эллиптических тренажерах – выберите модель с оптимальным соотношением цены к запрашиваемым качествам.

EVO FITNESS Orion II E800 Эллиптический тренажер магнитный

Эллиптический тренажер EVO FITNESS E800 (Orion II) – современный высокотехнологичный эллипсоид с магнитной системой нагрузки, его отличает мощная рамная конструкция из усиленного профиля выдерживающая вес до 130 кг. Магнитная система нагружения с массой маховика 12 кг., обеспечивает правильное распределение нагрузки по всей траектории движения.

Модель разработана для домашних тренировок и настроена таким образом, что основной акцент делается на мышцы бедер и ягодиц, исключая перегрузки коленных суставов, что в разы повышает эффективность и безопасность тренировки. Конструкция рамы обеспечивает оптимальное положение рук и торса по отношению к рукояткам и педалям, и подходит для пользователей практически любого роста и комплекции. Движения тела во время упражнений являются естественными и ритмичными. Прочная конструкция с высокими рукоятками и нескользящими основаниями педалей придает больше комфорта при выполнении упражнений.

Надежная магнитная система регулировки нагрузки, вместе с маховиком массой 12 кг (инерционный вес 26 кг), обеспечивает плавное переключение и равномерное распределение нагрузки во время движения, исключая «мертвые зоны», в том числе на максимальных нагрузках. Длина шага имеет достаточную длину для комфортных и эффективных тренировок и составляет 40 см. Максимальный вес пользователя составляет 130 кг.

Компьютер с LCD дисплеем прост в управлении, и отображает все основные параметры тренировки – время, пройденную дистанцию, скорость, расход калорий, обороты в минуту и пульс. В поручни вмонтированы сенсорные датчики съема пульса. Тренажер имеет 8 уровней нагрузки.

К числу дополнительных опций эллипсоида относятся транспортировочные ролики, компенсаторы неровностей пола. Таким образом, перемещать тренажер из одного места в другое не составит труда, а компенсаторы позволят отрегулировать положение стабилизаторов на любой поверхности.

Магнитный эллиптический тренажер EVO FITNESS E800 (Orion II) подарит неограниченный доступ к самым универсальным домашним кардио-тренировкам. Во время упражнений эллиптический тренажер одновременно улучшает физическую форму, укрепляет мышцы всего тела, сжигает калории, позволяет избавиться от лишнего веса и повысить общий тонус мышц. Регулярные тренировки также принесут большой заряд энергии.

В комплект входит коврик под эллиптический тренажер, предназначенный для защиты напольного покрытия.

Измерение пульса: Сенсорные датчики на рукоятках Консоль: Многофункциональный LCD дисплей Программы: Нет Показания консоли: время тренировки, обороты в минуту, пройденная дистанция, пульс, расход калорий, скорость

Габариты упаковки: 105. 5x38x55.5 Вес нетто (кг):: 38 Вес брутто (кг): 40 Страна производитель: EVO FITNESS™, Германия Гарантия: 1 год Страна изготовления: КНР Инструкция на русском языке: Прилагается Набор ключей для сборки: в комплекте

Максимальная нагрузка: 130 кг Использование тренажера: домашнее

Уровней нагрузки: 8 Вес маховика: 12 Инерционный вес маховика (кг): 26 Длина шага (мм): 400 Система нагружения: Магнитная Педали: антискользящие, увеличенного размера

Рама: усиленная, с двухслойной порошковой покраской Регулировка относительно уровня пола: Есть Транспортировочные ролики: есть Габариты в собранном виде (см): 125x60x162 Электропитание: не требует подключения к сети

Магнитные эллипсоиды, тренажеры электромагнитные в Москве и Санкт-Петербурге

Эллиптический тренажер OXYGEN PELICAN II EL

Магнитный эллипсоид — средство достижения желаемых результатов

Среди спортивной техники для домашнего применение и эксплуатации в тренажерных залах выделяют универсальный тип оборудования, который отвечает сразу и за кардио нагрузку, и за развитие мускулатуры всех зон тела – тренажер эллипсоид. Техника представлена на рынке всевозможного формата и качества, но разделяется между собой на три основные категории:

• Колодочная модель не пользуется особой популярностью из-за простой системы и ограниченных возможностей. Пользователь может лишь изменить самостоятельно уровень нагрузки.
• Магнитный эллипсоидный тренажер способен дать намного больше предыдущего варианта. Во-первых, аппарат работает очень плавно без резкости в движениях. Во-вторых, конструкция оснащена дисплеем, где отображаются важные для пользователя показатели, и датчиком изменения нагрузки на рулевой колонке, что значительно упрощает управление тренажером.
• Электромагнитный прибор считается самым продвинутым в серии, так как вся работа техники основана на электрическом управлении. Отличие модели от второго варианта заключается в механизме сопротивления: в магнитном тренажере идет воздействие на маховик природного характера, а в данном с помощью электричества.

В нашем ассортименте предложен широкий выбор аппаратуры, оптимальную модель которой покупатель может заказать на адрес своего дома.

Что нужно знать о товаре

Тренажер магнитный, как и электромагнитные модели, положительно влияет не только на мускулатуру тела.

• Занятия с эллипсоидом очень хорошо разрабатывают дыхательные пути. Расширенные легкие поглощают больше кислорода из воздуха, а увеличенная доза жизненно необходимого элемента способствует улучшению мозговой деятельности и укреплению иммунитета.
• Повышенная активность тела на тренажере приводит к ускорению кровообращения, что, в свою очередь, положительно сказывается на регенерации клеток. Из этого можно сделать вывод, что эллипсоид способствует повышению упругости мягких тканей и кожного покрова, так как органы быстрее восстанавливаются.

Среди особенностей магнитного тренажера также выделяют следующие:

• Отсутствие сжатия маховика, как в колодочном приборе, уменьшает шум движений и обеспечивает тихую работу на весь период эксплуатации. Тренажер не производит скрипа или аналогичных звуков, которые могут потревожить спящего человека, поэтому применение техники возможно в доме, где имеется маленький член семьи.
• Электромагнитный прибор безопасен для суставов. На беговой дорожке основной упор идет на ноги, а значит, колени подвержены сильному негативному воздействию. На эллипсоиде данная проблема исключена, ведь нагрузка распределяется на все тело, именно поэтому эксплуатация прибора разрешена для реабилитации пациентов с различными травмами опорно-двигательного аппарата.

Эксплуатация тренажера

Эллипсоид прост в обращении и сборке, всю подробную информацию пользователь сможет найти в инструкции, которую рекомендуется прочитать полностью до начала использования техники.

• Магнитный эллипсоид тренажер нужно регулярно несколько раз в месяц проверять на исправность. Недопустимо использование прибора при наличии на корпусе трещин и прочих повреждений внешнего характера без разрешения сервисного сотрудника, так как они могут косвенно или прямо повлиять на работоспособность электромагнитного аппарата.
• Перед каждой тренировкой необходимо убедиться, что на одежде отсутствуют длинные свободные края, что запросто могут попасть в подвижную часть механизма.
• В рамках безопасности установите электромагнитный эллипсоид на недоступном расстоянии от маленьких детей и животных.

EFITMENT E005 Компактный магнитно-эллиптический тренажер с ЖК-монитором и датчиками частоты пульса

Описание

COMPACT EFITMENT E005, 11 дюймов, магнитный эллиптический тренажер с ременным приводом, обеспечивает плавную плавную тренировку для верхней и нижней части тела без ударов. Идеально подходит для пользователя, который хочет получить все преимущества от бега, но более безопасен для колен и включает больше движений верхней части тела для тренировки всего тела. Маховик с ременным приводом обеспечивает тихую, плавную тренировку, не требующую обслуживания.Ручные датчики пульса, встроенные в стационарные планки, помогают отслеживать и поддерживать постоянную целевую частоту сердечных сокращений, что полезно для тех, кто хочет получить максимальные кардио-упражнения и сжигание жира. Благодаря 8 уровням магнитного сопротивления в пределах досягаемости руки вы можете изменить свою тренировку, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе и прогрессировать по мере того, как ваше тело адаптируется и становится более подтянутым. ЖК-монитор отображает время, скорость, расстояние, сожженные калории, частоту пульса и сканирование. Благодаря большим, текстурированным, нескользящим площадкам для ног для всех пользователей и центральным рулям для безопасности и баланса.E005 оснащен транспортными колесами для легкой мобильности, чтобы перемещать и хранить ваше оборудование вне поля зрения, а также имеет максимальный вес пользователя в 220 фунтов.

• ОБЩАЯ ТРЕНИРОВКА ТЕЛА — Обеспечивает безударную, плавную тренировку для верхней и нижней части тела. Идеально подходит для пользователя, который хочет получить все преимущества от бега, но более безопасен для колен и включает больше движений верхней части тела для тренировки всего тела
• МОНИТОР ЦИФРОВОГО ДИСПЛЕЯ — ЖК-монитор отображает время, скорость, расстояние, сожженные калории, частоту пульса и сканирование
• ТИХОЙ И МОБИЛЬНЫЙ — Маховик с ременным приводом обеспечивает тихую, плавную и не требующую обслуживания тренировку, а E005 включает транспортировочные колеса для легкой мобильности для перемещения и хранения вашего оборудования вне поля зрения
• МОНИТОРИНГ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА — Ручные датчики пульса, встроенные в стационарные планки, помогают контролировать и поддерживать стабильную целевую частоту пульса, что полезно для тех, кто хочет максимальной сердечно-сосудистой выносливости, дыхательной выносливости и сжигания жира
• МАГНИТНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ — 8 уровней магнитного сопротивления в пределах досягаемости руки, вы можете изменить свою тренировку, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, установить уровни сложности и прогрессировать дальше
• НЕСКОЛЬЗЯЩИЕ ПОДНОЖКИ — Негабаритные текстурированные нескользящие подножки подходят для всех размеров, сохраняя при этом сцепление, чтобы обеспечить безопасную опору во время самых сложных интенсивных тренировок!
• HEAVY DUTY — E005 также имеет максимальный вес пользователя 220 фунтов
• COMPACT — Компактная конструкция позволяет сэкономить место и идеально подходит для небольших комнат, квартир или любого места, где требуется ограниченное пространство
• ПОРТАТИВНЫЙ — Превратите свой дом в личную фитнес-студию с этими удобными колесами для транспортировки! Просто наклоните и раскатайте для использования или уберите для хранения. ..нет необходимости поднимать тяжести или напрягать мышцы. Колеса в передней части устройства позволяют пользователю легко перемещать велосипед из комнаты в комнату или хранить его вдали от поля зрения

Обзор магнитного эллиптического тренажера Sunny

Магнитный эллиптический тренажер Sunny SF-E905

---

Sunny Health & Fitness Магнитный эллиптический кросс-тренажер

Sunny SF-E905 — это магнитный эллиптический тренажер начального уровня, который обеспечивает безопасную и низкую нагрузку на верхнюю и нижнюю часть тела.

Созданный для обеспечения плавных тренировок без ударов и повреждений коленей и крупных суставов, Sunny Magnetic Elliptical предлагает большие противоскользящие платформы и руки, которые движутся аэродинамически, задействуя как верхнюю, так и нижнюю части тела.

Это один из лучших эллиптических тренажеров начального уровня в категории «до 200 долларов». Солнечный магнитный эллиптический тренажер имеет размеры 37,8 x 26,6 x 60 дюймов и максимальную грузоподъемность 220 фунтов.

Sunny Magnetic Elliptical — Основные характеристики

Ручная система контроля пульса

Sunny SF-E905 отслеживает частоту сердечных сокращений, не прерывая тренировки, снимая показания сердечного ритма с рукояток.Система мониторинга также измеряет и отображает сканирование, время, скорость, расстояние, калории, общее расстояние и пульс.

Магнитное сопротивление с контроллером микронатяжения

Магнитное сопротивление обеспечивает плавную и бесшумную тренировку с 8 уровнями сопротивления, максимизирует тренировки и гарантирует выполнение ваших фитнес-целей.

Противоскользящие платформы для ног

Большие противоскользящие платформы для ног помогают улучшить опыт тренировки, а эргономичный дизайн Sunny Magnetic обеспечивает общую прочность и устойчивость.

Магнитный эллиптический тренажер Sunny SF-E905 — Видеообзор

Sunny SF-E905 по сравнению с 5 лучшими исполнителями в категории «Менее 200 долларов»

ELLIPTICAL TRAINER	Stamina 55-1610 InMotion E1000 Portable	Gazelle Edge Glider	Exerpeutic 1000XL Heavy Duty	Body Rider BRD2000 Elliptical + Bike	Yowza
РЕЙТИНГ	Победитель	1-й участник, занявший второе место	Лучший 5 исполнитель	Лучший 5 исполнитель	СРАВНЕНИЕ
ИЗОБРАЖЕНИЕ
ЦЕНА	$ 99	$ 99	$ 199	$ 159	$ 1949
ЦЕНА-РЕАЛИЗАЦИЯ
ОБЗОР ЭКСПЕРТА	Обзор эксперта	Обзор эксперта	Обзор эксперта	Обзор эксперта	Обзор эксперта
ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТА	ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТА	ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТА	ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТА	ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТА
КЛАСС	Дом	Дом	Дом	Дом	Дом
РАБОТА ВЕРХНЕЙ КУЗОВА	НЕТ	ДА	ДА	ДА	ДА
МАХОВИК
УРОВНИ СОПРОТИВЛЕНИЯ	Поворот ручки	Нет	8 уровней контроля магнитного натяжения	Поворот ручки	Авто
ТИП СОПРОТИВЛЕНИЯ	Механик	Сопротивление наклоном назад и вперед	Магнитное	Механическое	Магнитное
НАКЛОН	НЕТ	НЕТ	НЕТ	НЕТ	ДА Наклон без рампы
ДЛИНА ШАГИ	НЕТ	Свободный	13 дюймов	13 дюймов	18–32 дюйма
ПРОГРАММЫ	0	0	0	0	9
ВЕНТИЛЯТОР	НЕТ	НЕТ	НЕТ	ДА	ДА
СКЛАДЫВАНИЕ	НЕТ	ДА	НЕТ	НЕТ	НЕТ
МАКС. ВЕС ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ	250 фунтов	250 фунтов	325 фунтов	250 фунтов	400 фунтов
КОНТРОЛЬ ЧСС	НЕТ	НЕТ	ДА Контактный датчик ЧСС	ДА	ДА Контактный датчик ЧСС + Совместимость с Polar
ТИП И ФУНКЦИИ ДИСПЛЕЯ	Электронный фитнес-монитор отображает: количество шагов в минуту, общее количество шагов, время упражнений и сожженные калории или сканирует все статистические данные	5-функциональный компьютер для тренировки отслеживает скорость, расстояние, время и т.	ЖК-дисплей с большим окном, на котором отображается расстояние, количество сожженных калорий, время, скорость, сканирование и целевая зона. Мониторинг пульса.	ЖК-консоль отслеживает ваше время, скорость, расстояние и сожженные калории. ватт и программы сжигания жира.Включает множество отличных предустановленных программ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И ФУНКЦИИ	Базовый портативный тренажер Конструкция из стальной рамы Регулируемое сопротивление Большие нескользящие педали Работает как в прямом, так и в обратном направлении	Планер для улучшения сердечно-сосудистой системы Свободный диапазон движений	Эллиптическое движение исключает любые подпрыгивающие движения Маховик двусторонний для тренировки вперед и назад Плавная и бесшумная работа	Как эллиптический тренажер, так и вертикальный велотренажер Регулируемое сиденье, которое можно перемещать вверх, вниз, назад и вперед	Самовращающиеся педали Sure-Fit ™ Встроенная док-станция для IPod «без рампы» и встроенные динамики Hi Fidelity
РАЗМЕРЫ	20 на 12 дюймов	43 x 28 x 53. 8 дюймов (Д x Ш x В)	54 x 23 x 63 дюйма (Д x Ш x В)	36 x 28,5 x 57,5 ​​дюймов (Д x Ш x В)	67 x 23 x 32 дюйма (Д x Ш x В)
ВЕС УСТРОЙСТВА	36 фунтов	42 фунта	76 фунтов	69 фунтов	229 фунтов
ГАРАНТИЯ	Рама на 1 год Детали на 90 дней	90 дней	Ограничение на 3 года	Ограничение на 1 год	Пожизненная гарантия на раму и тормозную систему 5 лет на запчасти и электронику 2 года в доме труд
ELLIPTICAL TRAINER	Stamina 55-1610 InMotion E1000	Gazelle Edge	Exerpeutic 1000XL	Body Rider Elliptical + Bike	Yowza Captiva

СРАВНИТЬ 5 лучших эллиптических тренажеров до 500 долларов в 2021 году

СРАВНИТЬ ПО ЦЕНАМ ==> СРАВНИТЬ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА С лучшими характеристиками по диапазону цен

Описание продукта

Магнитный эллиптический тренажер Sunny SF-E905 — это удобный, прочный и гладкий эллиптический тренажер, который идеально подходит для домашних пользователей, желающих приступить к занятиям домашним фитнесом. Он удобен, безопасен и эффективен с 8 уровнями сопротивления и системой контроля пульса.

Sunny Health & Fitness SF-E905 отслеживает сканирование, время, скорость, расстояние, калории, общее расстояние и пульс для эффективного отслеживания прогресса в достижении целей тренировки. Легкая машина весит менее 70 фунтов. Легко переносите его из одной комнаты дома в другую.

Слово на улице

Магнитный эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness — один из самых доступных эллиптических тренажеров, который отлично подходит для начала тренировки сердечно-сосудистой системы, не выходя из дома.Вот что некоторые пользователи сказали о солнечном магнитном эллиптическом тренажёре SF-E905.

• После сборки использовать его очень просто, и он делает то, что должен делать эллиптический тренажер. Я обнаружил, что правая ручка, кажется, немного двигается, поэтому мне нужно посмотреть, смогу ли я ее еще немного затянуть. Дисплей разрядился всего за несколько дней, но после установки новых нестандартных батареек он, похоже, работает нормально. Бен Т.
• «Я лично считаю, что покупка этого эллиптического тренажера была отличным выбором, потому что он может делать столько же, сколько и тренажеры за тысячу долларов, и вам не нужен абонемент в тренажерный зал.»- Алексей Г.
• «Он прочный и не занимает много места». — Энн
• Легко передвигаться по дому и не занимает много места. Когда вы на нем, он не двигается, как я читал в обзорах других эллиптических тренажеров. В целом я доволен. Сэм Б.
• «Отличный эллиптический тренажер, купил бы снова. Он очень прочный, хорошо сделанный и его очень легко собрать. В целом тренировка была тем, что мне было нужно из моего плотного графика, и с легкостью проводить ее в моем собственном доме было идеально.»- Джозеф Т.

Что вам понравится в Sunny SF-E905 Магнитный эллиптический тренажер

• Очень недорого
• Легко перемещать
• Очень тихий

Что нельзя делать о солнечном магнитном эллиптическом тренажере

• Очень простой эллиптический тренажер
• Короткий шаг

Сводка

Если ваш бюджет ограничен, магнитный эллиптический тренажер Sunny SF-E905 — один из лучших кросс-тренажеров в ценовой категории «до 200 долларов».

Он компактный и прочный, с системой ручного контроля пульса и большими противоскользящими подножками для комфорта и устойчивости.

Магнитный эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness имеет размеры 37,8 x 26,6 x 60 дюймов и вмещает до 220 фунтов. Он обеспечивает магнитное сопротивление с контроллером микронатяжения, который предлагает 8 различных уровней сопротивления, и подвижными рычагами, которые идеально подходят для тренировки верхней части тела вместе с нижней частью тела.

Несмотря на то, что SF-E905 далек от уровня тренажерного зала по качеству, характеристикам и функциям, он является хорошим стартовым эллиптическим тренажером для домашнего пользователя, который ищет базовый эллиптический тренажер для выполнения своей работы.

---

ПОДРОБНЕЕ ==> Sunny SF-E905 Магнитный эллиптический тренажер <==

---

---

Похожие сообщения

1. Лучшие эллиптические тренажеры до $ 500
2. Лучшие эллиптические тренажеры до $ 1 000
3. Лучшие эллиптические тренажеры до $ 1,500
4. Лучшие эллиптические тренажеры стоимостью выше 1500 долларов
5. Лучшие коммерческие эллиптические тренажеры
6. Что может потребоваться при покупке эллиптического тренажера

Лучшие эллиптические тренажеры: лучшие кросс-тренажеры для ожога всего тела

Лучший эллиптический тренажер — всегда вызывающий ожесточенные споры. Это потому, что кросс-тренажеры и эллиптические тренажеры, в зависимости от того, как вы их называете, являются одними из лучших когда-либо созданных вспомогательных средств для упражнений.

Почему? Он очень слабый, поэтому нет опасности повредить ваши суставы, он прорабатывает ваши руки и ноги, обеспечивая тренировку всего тела, и может предложить преимущества как для кардио-тренировок, так и для силовых тренировок, превосходя беговые дорожки и велотренажеры как по эффективности, так и по стоимости. для денег.

Удар почти по всем группам мышц нижней части тела, включая ягодичные, четырехглавые, подколенные сухожилия и икры, тренировка на эллиптическом тренажере сложнее, чем кажется.И не забывайте, что у большинства юнитов есть рычаги, которые помогают управлять руками. Это тренировка всего тела.

В одном исследовании, опубликованном в научном журнале Gait Posture, лучшие кросс-тренажеры и эллиптические тренажеры продемонстрировали большую мышечную активность в четырехглавой мышце, подколенных сухожилиях и других группах мышц, чем ходьба по грунту, беговая дорожка и велотренажеры. Добавьте также упражнения для рук, и эллиптический тренажер станет лучшим кардиотренажером, который вы можете получить.

Хотя эллиптические тренажеры были коммерческим продуктом спортзала в течение многих лет ослов, это не значит, что они не подходят для дома.Если вы ищете его и у вас есть место — дерзайте! Я помогу вам найти лучший вариант для вас.

Наш лучший выбор для лучших эллиптических тренажеров — SoleFitness E95, неизменно пользующийся спросом благодаря своим сверхмощным характеристикам, почти бесшумной системе привода и высокотехнологичным дополнениям.

Читайте еще несколько советов по покупке эллиптических тренажеров, а также наше подробное руководство по лучшим эллиптическим тренажерам, доступным прямо сейчас, и о выгодных предложениях на эти блестящие тренажеры!

Лучшие эллиптические тренажеры в продажах в США в январе:

Лучшие марки

Эллиптический тренажер ProForm Carbon HIIT h24 | Было 2 999 долларов | Сейчас $ 1,599 | Экономия $ 1,400 в Best Buy

Этот элитный эллиптический тренажер не только оснащен 14-дюймовым сенсорным экраном высокой четкости, но и включает годовую подписку на iFit, чтобы смотреть на указанном экране. Также есть 26 уровней сопротивления, которые помогут вам найти свой режим зверя, плюс два 2-дюймовых динамика Bluetooth и 5-дюймовый горизонтальный и 10-дюймовый вертикальный эллиптический путь.Посмотреть сделку

Bowflex Результаты серии BXE216 эллиптический | Было 2 599,99 $ | Сейчас $ 1,799,99 | Экономия $ 800,99 в Best Buy
Bowflex BXE216 оснащен высокотехнологичной консолью скорости сжигания, 25 уровнями сопротивления и встроенной технологией Bluetooth, поэтому вы можете подключаться к онлайн-тренировочным приложениям, таким как Explore The World, чтобы помочь вам сжигать калории, как никогда раньше. Просмотреть предложение

Низкая цена

Эллиптический тренажер Horizon Fitness EX59 | Было 999 долларов.99 | Сейчас $ 649,99 | Экономия 350 долларов в магазине спортивных товаров Дика

Эллиптический тренажер до 600 баксов? Да, пожалуйста! Этот тренажер Horizon Fitness имеет более низкие педали, чем у большинства моделей, что делает вход и выход из него менее опасным занятием, а также отлично подходит для помещения с низкими потолками. Он также имеет 10 уровней магнитного сопротивления и встроенные динамики Bluetooth.

ProForm 895 CSE Эллиптический тренажер Smart Strider | Было 1999,99 $ | Сейчас 1099 долларов.99 | Экономия 900 долларов в магазине спортивных товаров Дика

ProForm — один из ведущих брендов эллиптических тренажеров на рынке на данный момент, и эта модель — отличная покупка. Он оснащен 7-дюймовым полноцветным сенсорным дисплеем и 18-фунтовым маховиком, а также вы получаете годовое членство iFit бесплатно при покупке. Посмотреть Deal

Как выбрать лучший эллиптический тренажер

В качестве альтернативы беговой дорожке с низким уровнем воздействия эллиптические тренажеры являются идеальным мульти-мышечным домашним тренажером для тех, кто хочет улучшить форму, но не очень любит бег или имеет проблемы со стопами.Они также являются одними из лучших тренажеров для похудения. Но с таким количеством различных рабочих частей, на которые нужно обратить внимание, поиск нужной может быть немного сложным.

Чтобы помочь вам сделать выбор, прежде всего вы должны знать, что такое маховик. Ключевая часть любого эллиптического тренажера — это оборудование, которое контролирует плавность хода тренажера во время использования. Простое практическое правило: чем тяжелее маховик, тем плавнее и тише будет работать эллиптический тренажер, поскольку дополнительный вес помогает ему вращаться более эффективно.Как вы, наверное, уже догадались, более дешевые машины обычно имеют более легкие маховики, а это значит, что опыт не такой приятный.

Что касается затрат, вы можете рассчитывать заплатить в районе 500–2000 долларов / 400–1 500 фунтов стерлингов за эллиптический тренажер. Все, что меньше этого, скорее всего, будет громким, шатким и почти наверняка вызовет беспокойство у ваших соседей.

Размер тоже имеет значение. Тренажеры для тренажерного зала будут занимать много места на полу, и если вы ограничены в этом отношении, возможно, стоит обратить внимание на складные варианты, так как их можно откатить, пока не придет время использовать их снова.

Лучшие эллиптические тренажеры, которые вы можете купить

(Изображение предоставлено SoleFitness)

1. Sole E95

Лучший эллиптический тренажер для большинства людей

Технические характеристики

Размеры: 69 x 157 x 211 см

9000 Складной: Нет

Вес маховика: 13 кг

Уровни сопротивления: 20

Длина шага: 8-24 дюйма (регулируемая)

Причины для покупки

+20 уровней сопротивления + Регулируемый шаг

Причины, по которым следует избегать

-Сборка может быть сложно-не складывается

Один из самых популярных эллиптических тренажеров на рынке, и не зря.Эллиптический тренажер Sole E95 считается одним из лучших тренажеров в своем классе для домашних тренажерных залов. Прочный, плавный и настраиваемый, этот отличный универсал оснащен тяжелым маховиком весом 17 кг и почти бесшумной системой привода, которая обеспечивает стабильность и плавность во время использования без использования ракетки.

Еще одним преимуществом является полностью регулируемый угол наклона ската, который можно увеличить до 40 градусов, чтобы проработать каждую мышцу в ногах, не нанося сильного удара по коленям. Также имеется бортовой компьютер с большим 9-дюймовым ЖК-монитором и встроенными динамиками Bluetooth.При этом вы получаете преимущества машины коммерческого класса по значительно более низкой цене.

(Изображение предоставлено Technogym)

2. Technogym Synchro Forma

Лучший эллиптический тренажер премиум-класса

Технические характеристики

Размеры: 204 x 78 x 164 см

Складной: Нет

Вес маховика: 7 кг

Уровни сопротивления: 12

Длина шага: 20 дюймов

Причины для покупки

+ Оборудование высшего качества + Простота в использовании

Причины, которых следует избегать

-Pricey-Only 12 уровней сопротивления

Если стиль действительно важен для вас, когда Купив эллиптический тренажер, и вы заплатите все, что потребуется, чтобы получить его, тогда нет необходимости искать дальше, чем Synchro Forma от Technogym. Этот супер-высококачественный кросс-тренажер выглядит так же, как в тренажерном зале. Этот тренажер на эллиптическом тренажере с элегантной матовой черной и атласной серебряной отделкой, дополненной минималистичным дисплеем для отслеживания, знает, что нужно, чтобы затмить всех своих конкурентов в отделе внешнего вида.

В то же время эта машина ни в коем случае не ставит стиль выше содержания. Его гладкий внешний вид сочетается с исключительно прочной и прочной конструкцией, которая кажется долговечной. Вероятно, это потому, что он был основан на тех коммерческих моделях, которые вы видите в модных спортзалах, но адаптировал для дома.Высокое качество, прочность и ощущение комфорта, что делает его очень простым в использовании.

(Изображение предоставлено ProForm)

3. ProForm 225 CSE

Лучший бюджетный эллиптический тренажер

Технические характеристики

Размеры: 102 x 54 x 162 см

Складной: Нет

Вес маховика: 7 кг

Уровни сопротивления: 12

Длина шага: 14 дюймов

Причины для покупки

+ Компактный размер + Отличное соотношение цены и качества

Причины, которых следует избегать

-Не такой тихий, как у конкурентов -Функция подключения Bluetooth работает только с iFit

Ищете эллиптический тренажер менее чем за 400 фунтов стерлингов, который не может развалиться в любую секунду? Взгляните на ProForm 225 CSE. Отличная машина для повседневного использования, которая, хотя и не так удобна, как ее более дорогие конкуренты, выполняет свою работу и демонстрирует отличное соотношение цены и качества.

Несмотря на низкую цену, в нем тоже много технологий. Есть синхронизация с поддержкой Bluetooth для подключения к приложению iFit Coach (где вы можете найти новые тренировки ежедневно) и рукоятки EKG Grip Pulse, которые передают точные показания пульса на большой ЖК-дисплей для анализа на ходу. Его компактный размер также означает, что он не займет много места.Отличный комплект по цене.

(Изображение предоставлено NORDICTRACK)

4. NordicTrack E11.5

Отличный универсал с прочной рамой

Технические характеристики

Размеры: 166 x 67 x 204 см

Складывается: Да

Вес маховика: 9 кг

Уровни сопротивления: 20

Длина шага: 20-22 дюйма

Причины для покупки

+ Складная для хранения + Регулируемые платформы

Причины, по которым следует избегать

-Тяжелые при 87. Экран total-Data на 5 кг можно сделать с апгрейдом

Одна вещь, которой хорошо известна NordicTrack, — это прочная, сверхмощная природа своего оборудования, и E11.5 ничем не отличается. Прочная и качественная отделка становится очевидной, как только вы достаете ее из коробки. Несмотря на то, что он довольно тяжелый, весит более 87 кг, это означает, что действие страйдера плавное и почти бесшумное, с движением по рампе, а изменение сопротивления в основном незаметно. Однако его лучшая особенность заключается в том, что он складной и на колесиках, что означает, что вы можете использовать его в центре комнаты, а затем сложить и задвинуть в угол, когда закончите.

(Изображение предоставлено: Branx Fitness)

5. Branx Fitness Magnetic X-Fit

Лучший эллиптический тренажер среднего класса с отличным набором функций

Технические характеристики

Размеры: 166 x 66 x 158 см

Складной: Нет

Вес маховика: 14,5 кг

Уровни сопротивления: 16

Длина шага: 19,5 дюйма

Причины для покупки

+ Отличное соотношение цены и качества с прочным маховиком + Приложение, позволяющее контролировать скорость и сопротивление

Причины, по которым следует избегать

-Самостоятельная сборка-Дизайн может быть лучше

Кросс-тренажер Magnetic ‘X-Fit’ от Branx Fitness может похвастаться всем, что вы ожидаете от эллиптического тренажера, по удвоенной цене, например, монитор и подключенное приложение, которые помогают отслеживать ваш прогресс в тренировках. С маховиком весом всего 15 кг и другими увесистыми деталями он не только производит впечатление высококачественного, но и достаточно тихий и прочный, чтобы тренироваться в квартире, не раздражая соседей. Есть также 16 уровней сопротивления, что делает его отличным для наращивания силы, а шаг в 19,5 дюйма означает, что большинство пользователей могут прыгать на борт для прогулки или бега, независимо от их роста. Кроме того, он довольно компактен, поэтому идеально подходит для тех, кто хочет сэкономить место.

Обзор лучших предложений на сегодня

5 лучших небольших эллиптических тренажеров — идеально подходят для небольших комнат и квартир

Маленькие эллиптические тренажеры пригодятся, когда пространство на полу ограничено и на нем действительно не хватает места для чего-либо еще.Эти крошечные титаны далеки от совершенства, но они способны помочь вам получить достойную тренировку, когда возможности ограничены. В конце концов, когда дело касается тренировок, все лучше, чем ничего.

Это руководство поможет вам разобраться со всеми небольшими эллиптическими тренажерами и найти те, которые с наибольшей вероятностью принесут пользу вашему домашнему тренажерному залу. Я сомневаюсь, что вы удивитесь, узнав, что существует много всякого хлама.

Прежде чем мы начнем рассматривать лучшие варианты, я хочу уделить несколько минут, чтобы обсудить, на что мы должны обратить внимание при сравнении этих крошечных эллиптических тренажеров.

Пройдите вперед, чтобы увидеть лучший в целом: эллиптический тренажер Crystal Fit

Сравнение малых эллиптических тренажеров

Перво-наперво — нам, вероятно, нужно установить несколько основных правил. «Маленький» — очень общий термин, который может означать разные вещи для разных людей. Я 6 футов 1 дюйм. Для меня маленький может немного отличаться от маленького для человека ростом 5 футов 1 дюйм.

Но в этой статье мы говорим о размерах эллиптического тренажера. В частности, мы говорим о занимаемой площади, или о том, сколько места на полу занимает тренажер.

Чтобы эллиптический тренажер считался «маленьким», занимаемая площадь должна быть около 48 ″ x24 ″ (или меньше). Это 4 фута в длину и 2 фута в ширину… теперь это действительно мало для эллиптического тренажера.

Учтите, что типичный домашний эллиптический тренажер занимает площадь от 70 до 80 дюймов в длину и около 30 дюймов в ширину. Эти маленькие эллипсы почти вдвое меньше.

И да, мы говорим об эллиптических тренажерах. Второе требование, которое должно быть выполнено для того, чтобы эти тренажеры считались «эллиптическими тренажерами», — это наличие у них креплений для рук или руля.Существует множество мини-эллиптических кроссовок, у которых нет креплений для рук — мы не обсуждаем их здесь (мы приберем их на другой день).

Все эти машины имеют руль и занимают до смешного мало места на полу. Хорошо, у нас есть свои правила, хорошо.

Чего нам ожидать от этих маленьких ребят? Что мы должны учитывать при поиске того, что можно добавить к нашему дому?

Длина шага

Когда вы говорите об эллиптических тренажерах, первое, что обычно приходит в голову, — это длина шага. Это потому, что длина шага — это то, что придает эллиптическому тренажеру «ощущение». Технически говоря, это то, насколько далеко расставлены ноги во время использования. Если длина шага для вас слишком мала, вы не сможете полностью растянуться. Если он будет слишком длинным, вы почувствуете, что вам нужно слишком сильно растянуться, чтобы переместить педали.

Оба экземпляра не оптимальны. Сможете угадать, в какой ситуации описываются наши маленькие друзья-эллиптические тренажеры? Ага, как вы уже догадались — длина шага на этих эллиптических тренажерах слишком мала.

Идеальная длина шага для домашнего эллиптического тренажера обычно составляет 20 дюймов — это длина, которая подойдет большинству пользователей.

Для этих небольших эллиптических тренажеров мы должны ожидать длину шага 11-14 дюймов . Я сказал тебе, что они маленькие.

Если вы тренируетесь на традиционном беге на эллиптическом тренажере, использование одного из этих тренажеров похоже на бег на месте. Вы должны учитывать, что в основном едете на велотренажере стоя.

При выборе одного из этих компактных кроссовок важно иметь реалистичные ожидания.Они не будут чувствовать ничего похожего на традиционный эллиптический тренажер… и это нормально. Традиционный эллиптический тренажер занимает в два раза больше места, и, вероятно, именно поэтому вы в первую очередь ищете их.

Но только потому, что они маленькие и вы в основном бегаете на месте, вы все равно можете увеличить пульс и сжечь немного калорий!

Грузоподъемность

От этих небольших машин следует ожидать меньшую грузоподъемность. Дело в том, что меньшая площадь основания означает менее стабильную машину.Чем менее устойчив тренажер, тем с меньшим весом он может выдержать.

Для этих небольших кроссовок вы должны ожидать грузоподъемность в диапазоне 220–250 фунтов. Тем не менее, я думаю, что нашел один с ограничением веса 300 фунтов, но это, конечно, не норма.

Эти эллиптические тренажеры разработаны для небольших пользователей. Если вы весите 300 фунтов и ищете фитнес-оборудование, которое поместится в небольшом пространстве, я бы посоветовал вам рассмотреть велотренажер.

Гарантия

Я сторонник гарантий.Думаю, их важно учитывать при сравнении машин. Гарантии дают нам представление о том, насколько компания доверяет своей продукции. Они также действуют как страховка на вашу покупку. Вы можете чувствовать себя в безопасности, покупая эллиптический тренажер с отличной гарантией, потому что, если что-то не так, вы можете его заменить.

Тем не менее, вам не стоит ожидать многого в гарантийном отделе от этих крошечных эллиптических тренажеров. Многие из них вообще не предоставляют никаких гарантий. Для тех, которые предлагают гарантию, они обычно составляют от 1 до 3 лет (в большинстве случаев ближе к 1 году, чем к 3).

Итак, при поиске маленьких эллиптических тренажеров следует ожидать:

• Короткий шаг
• Грузоподъемность малой
• Слабые гарантии

Я знаю, что не совсем оправдываю покупку одной из этих машин, но имейте в виду, почему вы ищете именно ее для начала — потому что эллиптический тренажер нормального размера не поместится в вашем пространстве (или, возможно, в ваш бюджет). ).

Еще одним преимуществом является то, что эти эллиптические тренажеры значительно дешевле…

Хорошо, перейдем к хорошему.

---

5 лучших малых эллиптических тренажеров

EFITMENT Магнитно-эллиптический тренажер (E005)

Начинает наш список этот магнитный тренажер от EFITMENT. E005 проверяет все поля наших критериев и получает довольно высокие оценки пользователей. Компания EFITMENT сделала производство бюджетного оборудования для фитнеса своей специализацией. Они предлагают понемногу всего: от велотренажеров и беговых дорожек до утяжеленных жилетов и массажных роликов.

Все эти продукты объединяет одно: они не очень дороги.Я думаю, что самый дорогой продукт, который они производят, — это беговая дорожка, и она все еще стоит менее 500 долларов (что очень доступно в мире фитнес-оборудования).

E005 — один из их крошечных эллиптических кроссовок. Во время использования он занимает площадь 41 дюйм x 26 дюймов ширину (да, я знаю, что технически он больше 24 дюймов, но я не придираюсь к каждому дюйму).

Длина шага на E005 составляет 11 ″ , что составляет меньшую часть нашего ожидаемого диапазона. Я не думаю, что вы разочаруетесь, если знаете, чего ожидать.Тем не менее, 11 ″ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО мало, но им пришлось сделать это, чтобы обеспечить компактный размер машины.

Этот эллиптический тренажер имеет максимальную грузоподъемность 220 фунтов . Опять же, на нижней границе нашего ожидаемого диапазона, но это один из самых маленьких эллиптических тренажеров. Очевидно, эта машина предназначена для небольших пользователей. Небольшие пользователи, которым нужен эллиптический тренажер, чтобы поместиться в небольшом пространстве.

Гарантия на этот эллиптический тренажер такая же малая, как и на все остальное: 90 дней .Да, тут особо нечего сказать — это ужасная гарантия. Но это лучше, чем ничего, что предлагают многие сопоставимые тренажеры.

Дополнительные функции включают:

• 8 уровней магнитного сопротивления, регулируемых поворотным диском
• ЖК-монитор отображает статистику тренировки
• Пульсометр на стационарной рукоятке
• Встроенные транспортные колеса упрощают перемещение E005

В целом, это один из моих любимых выборов в категории маленьких эллипсов.Я был поклонником SHF с тех пор, как открыл для себя их спин-байки. Они прилагают реальные усилия для производства бюджетного оборудования, которое стоит покупать. Их компактный эллиптический тренажер достаточно мал, чтобы поместиться практически в любом месте, и поставляется с трехлетней гарантией на раму. Он также значительно дешевле тренажера EFITMENT.

Sunny Health & Fitness SF-E902 Тренажер для воздушной ходьбы — самый доступный!

Я не уверен, является ли SHFs Air Walk Trainer эллиптическим тренажером, но он соответствует всем нашим критериям для этой статьи, поэтому я разрешаю это.Тренажер воздушной ходьбы немного отличается, потому что в нем нет педали и маховика. Вместо этого ваши ноги свободно сгибаются и разгибаются без внешнего сопротивления.

SF-E902 очень компактен, занимая площадь 28 ″ Д x 17 ″ Ш во время использования. Когда он не используется, он складывается примерно пополам для хранения. Эти кроссовки миниатюрные и поместятся буквально везде. Возможность сложить его и положить в шкаф для хранения — отличная особенность. Он весит всего около 30 фунтов, поэтому переместить его не должно быть проблемой.

Самым большим преимуществом тренажера воздушной ходьбы является диапазон движений, который он позволяет. Поскольку он не подключен к педальной системе, длина его шага не ограничена. SF-E902 может похвастаться длиной шага 30 ″ . Это обеспечивает более удобное использование и движения, которые немного больше напоминают ходьбу или бег.

Этот тренажер также имеет грузоподъемность 220 фунтов . Несмотря на то, что он предлагает более длинную длину шага, он по-прежнему рассчитан на маленьких пользователей.

SHF предлагает гарантию 1 год на раму и 90 дней на движущиеся части . Это больше, чем я ожидал от фитнес-оборудования, которое стоит меньше ста долларов. Спасибо, SHF, все лучше, чем ничего.

Несколько дополнительных функций, которые следует учитывать:

• ЖК-экран для просмотра статистики тренировки
• Увеличенные подножки для предотвращения скольжения при использовании
• Регулируемая подбрюшная подкладка в комплекте, чтобы помочь вам стабилизироваться во время использования при необходимости

В целом, воздушные ходунки EFITMENT обеспечивают уникальные возможности тренировки, не занимая много места на полу.Вам пригодится более длинная длина шага, просто убедитесь, что вы добавили несколько лишних дюймов в свои измерения, чтобы у вас было достаточно места. Мне нравятся дополнительные стационарные ручки, приятная на ощупь.

Эллиптический тренажер

Crystal Fit — Лучший в целом!

Crystal Fit смогла создать небольшой эллиптический тренажер, в котором использовался бы каждый дюйм. Хотя эта машина довольно мала, у нее есть некоторые особенности, которые могут конкурировать с некоторыми более крупными продуктами.Я не был так хорошо знаком с этим брендом до исследования этой статьи, но Crystal Fit предлагает понемногу всего в жанре фитнеса, от гантелей до велотренажеров. Также они специализируются на бюджетном оборудовании.

Этот эллиптический тренажер Crystal Fit имеет площадь 41 л x 19 Вт . Это немного длиннее, но все же хорошо вписывается в наши правила. Дополнительные несколько дюймов в длине рамы позволяют увеличить длину шага на несколько дюймов.

Лучшее качество этого эллиптического тренажера — его длина шага 14 ″ .Я знаю, я знаю, что тренажер воздушной ходьбы выше технически имеет большую длину шага, но этот тренажер не является настоящим эллиптическим тренажером. Для настоящего компактного эллиптического тренажера 14 дюймов — это почти то же самое, что и есть.

Еще один удивительный факт об этом продукте — то, что он имеет грузоподъемность 300 фунтов . Это превосходит то, что можно ожидать от этих компактных эллиптических тренажеров. Это также значительно больше, чем любой другой эллиптический тренажер, обсуждаемый до сих пор. Увеличенная длина шага и большая грузоподъемность сделают этот тренажер немного лучше для более крупных людей, которым нужен эллиптический тренажер для своего ограниченного тренировочного пространства.

Crystal Fit предоставляет на этот эллиптический тренажер гарантию сроком 1 год. Это на самом деле лучше, чем большинство 90-дневных гарантий, которые мы видели. Для ценового диапазона это довольно прилично.

Дополнительные функции включают:

• Большой ЖК-монитор для просмотра статистики
• Пульсометр Grip
• Маховик 11 фунтов для более плавного хода
• Встроенные транспортировочные колеса позволяют легко перемещаться из комнаты в комнату при необходимости

Эллиптический тренажер Crystal Fit — мой лучший выбор для небольших эллиптических тренажеров, потому что он имеет самую длинную длину шага и максимальную грузоподъемность. Я не упоминал о весе маховика для эллиптических тренажеров, но чем тяжелее маховик, тем плавнее кажется поездка. Эти тренажеры с маховиком на 11 фунтов тяжелее, чем у большинства конкурентов (эти другие тренажеры с маховиками 6–8 фунтов).

В целом, я считаю, что это лучший маленький эллиптический тренажер, доступный на данный момент. Он должен обеспечивать наибольший комфорт при более длинной длине шага.

---

Последние мысли

Ну вот и все.5 лучших небольших эллиптических тренажеров, которые созданы специально для вас, красиво и организованно … Ха, ладно, серьезно, я думаю, что это лучшие варианты, доступные в условиях ограниченного пространства. Здесь были выбраны эллиптические тренажеры, потому что они могут предложить больше всего в отношении длины шага, допустимой нагрузки и гарантии.

Это те особенности, которые я считаю наиболее важными при поиске любого эллиптического тренажера. Длина шага имеет решающее значение для определения того, насколько комфортно будет чувствовать себя на эллиптическом тренажере во время его использования. Грузоподъемность важна, потому что она должна быть безопасной для вас и говорит о том, насколько хорошо сконструирована машина.

Гарантия — это как страховка на ваш новый эллиптический тренажер: чем дольше, тем лучше. Просто имейте в виду, в каком ценовом диапазоне мы работаем. Это все бюджетные эллиптические тренажеры. Что касается гарантии, вы получаете то, за что платите.

Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, оставьте их ниже, и я скоро свяжусь с вами.

5 лучших эллиптических тренажеров для кардиотренировок дома, по мнению тренера

Кристина Джордано

Когда дело доходит до кардиотренажеров, которые не влияют на суставы, эллиптический тренажер — хорошее вложение.Лучшие эллиптические тренажеры имеют разную длину шага и варианты увеличения или уменьшения сопротивления по вашему усмотрению, чтобы обеспечить кардио-тренировку с низким уровнем воздействия. «На эллиптическом тренажере вы можете выполнять как высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), так и низкоинтенсивные стационарные кардиотренировки (LISS) с минимальным воздействием на суставы», — говорит личный тренер Хайден Стил, CPT.

Игра с сопротивлением и скоростью может помочь сохранить интересность, пока вы работаете над достижением кардио-целей — минимум 150 минут кардио низкой или средней интенсивности или 75 минут упражнений высокой интенсивности в неделю, в зависимости от в U.S. Рекомендации Министерства здравоохранения и социальных служб по физической активности (или их комбинация).

Это может означать, что вы посвятите пару дней дистанционным тренировкам на эллиптическом тренажере, в которых вы проводите время, шагая в одном темпе (в таком темпе, в котором легко говорить, пока вы потеете). Затем, в другие дни, вы бы пошли еще дальше, выполняя интервальные тренировки, в которых вы увеличиваете свою скорость до более коротких периодов времени, а затем возвращались в разговорный темп, чтобы восстанавливаться между приступами высокоинтенсивных усилий.

«Например, соотношение работы и отдыха 2: 1 на эллиптическом тренажере может составлять 30 секунд спринта с последующими 15 секундами отдыха», — предлагает Стил. «Отношение работы к отдыху 1: 1 — еще один отличный способ выполнять интервалы на эллиптическом тренажере. Это может быть как можно тяжелее в течение одной минуты, а затем одной минуты отдыха».

И хотя эллиптическая тренировка в первую очередь нацелена на ваши ноги, бедра и ягодицы, вы можете задействовать верхнюю часть тела с помощью этого совета Стила: «Старайтесь качать руками так же быстро, как двигаете ногами. , и убедитесь, что ваш вес и сопротивление распределяются равномерно.»

Ниже вы можете ознакомиться с его рекомендациями по лучшим эллиптическим тренажерам, чтобы вы могли начать работу как можно скорее.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший недорогой эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness SF-E902 Тренажер воздушной ходьбы

Совершенно выгодно, вы можете получить этот эллиптический тренажер менее чем за 100 долларов, но это не значит, что вы жертвуете эффективностью тренировки. Этот воздушный ходунок заставляет вас прорабатывать мышцы ног, рук и живота, когда вы переходите от имитации ходьбы к бегу. Кроме того, он оснащен ЖК-монитором, на котором вы можете отслеживать свое время, счет, общее расстояние и сожженные калории.

Рецензент восторженно: «Эта машина — денди. У него есть скользящее, раскачивающее движение, которое может происходить довольно быстро, если вы хотите с небольшой нагрузкой на суставы. Это здорово, если вы хотите поставить его перед телевизором в гостиной. Он не занимает места на беговой дорожке или даже на велосипеде.Он достаточно легкий, чтобы ускользнуть или унести в спешке ». —Bunny Max, amazon.com

2

Лучший компактный эллиптический тренажер

Выносливость InMotion E1000 Compact Strider

Если вам нужно делать кардио во время работы, храните этот компактный эллиптический бегунок под столом. Он подходит для тренировок сидя или стоя, хотя в нем нет руля, за который можно держаться. Тем не менее, эта выгодная покупка включает в себя другие функции, такие как монитор, который позволяет вам играть с интенсивностью вашей тренировки и возможностью крутить педали вперед или назад.

Восторженный отзыв рецензента: «Я купил эллиптический тренажер под столом в надежде получить больше упражнений, пока я застрял за столом на 8–10 часов в день. Сначала я колебался, потому что не был уверен, насколько машина будет отвлекать, пытаясь работать с электронными таблицами и электронными письмами. Это отвлекало только первые пару часов. После этого чуть не забыл, что он был там, пока работал. Я пользуюсь эллиптическим тренажером последние два месяца, и мне он очень нравится! Я чувствую себя более энергичным в течение дня и лучше отношусь к себе, потому что я сделал кардио с низкой интенсивностью.” —Elfear, staminaproducts.com

3

Лучший эллиптический тренажер для спокойного шага

ProForm SMART Pro 12.9

Должна ли возможность бесшумно шагать (чтобы никого не разбудить в вашем доме) должна быть большим преимуществом, вот! ваш новый любимый эллиптический тренажер. Магнитное сопротивление этого кардио-тренажера позволяет быстро и бесшумно переключать уровни интенсивности. Кроме того, он поставляется с годовым членством в виртуальных тренировках iFit, за которыми вы можете следить на встроенном сенсорном экране.

Рейв рецензента: «Это было так легко собрать; был только один шаг, который потребовал помощи моего мужа. У меня проблемы с коленями, и я могу хорошо тренироваться без боли в коленях / суставах, которые я испытывал во время бега. Мне нравятся различные доступные тренировки. С нетерпением жду возможности использовать это в течение многих лет! » —Goldie, proform.com

4

Лучший вертикальный эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер ProForm HIIT h24

Развивайте силу и улучшайте свои кардио, преодолевая 26 уровней цифрового сопротивления, которые предлагает этот эллиптический тренажер.Транслируйте тренировки по запросу через iFit бесплатно в течение года на 14-дюймовый сенсорный дисплей. По сути, это похоже на то, что у вас дома есть личный тренер, что особенно полезно, когда вы только начинаете.

Reviewer rave: «Я очень доволен своим новым тренажером HIIT. Я чувствую, что получаю полную тренировку. Мне нравится, что я могу держать ручки и управлять ими в нескольких местах, что полезно и удобнее, чем хвататься за стационарную ручку. на других машинах.Я был приятно удивлен, что к машине был предоставлен 1 год членства в iFit, и это здорово! » —Maxie, bestbuy.com

5

Лучший эллиптический тренажер в целом

Подошва E25 Эллиптический soletreadmills.com

999,99 долл. США

С педалями, разработанными физиотерапевтами для предотвращения нагрузки на колени и суставы, этот эллиптический тренажер создан с заботой о комфорте.Аудиодинамики Bluetooth, порт USB и мониторы пульса обеспечивают отличный звук и отслеживание, а 20 уровней сопротивления позволяют со временем повысить свою выносливость.

Рэйв рецензента: «Это мой второй эллиптический тренажер Sole. Я продал первый, потому что переезжал. У меня были другие модели эллиптических тренажеров, которые изнашивались или просто никогда не работали. Этот прочный и гладкий. Также отличная поддержка клиентов ». —pearcy6297, soletreadmills.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Подарите своему домашнему спортзалу тренажер, которого он заслуживает

Вы должны учитывать возможности Bluetooth, уровни сопротивления, длину шага и прилагаемые программы тренировок, не говоря уже о вашем общем бюджете.

Лучшая цена

Швинн 470

Работает с приложениями для здоровья, такими как RunSocial и Schwinn Trainer, поддерживает Bluetooth, имеет встроенные динамики, порт MP3 и охлаждающий вентилятор.

Все продукты, представленные здесь, выбираются нашими редакторами и авторами независимо друг от друга. Если вы покупаете что-то по ссылкам на нашем сайте, Mashable может заработать партнерскую комиссию. Автор: Дилан Хаас, , 29 мая 2020, 22:46:41 UTC

Для тех, кто хочет заниматься дома и, возможно, даже немного похудеть, эллиптические тренажеры являются лучшим выбором для многих фанатиков фитнеса, которые предпочитают держать тренажерный зал как можно ближе к себе — также известный как их дом.

Большинство эллиптических тренажеров не занимают много места и обеспечивают действительно комплексные кардио-тренировки даже для самых преданных крыс.

Но по какой-то причине эллиптические тренажеры не пользуются таким уважением, как другие кардиотренажеры — мы предполагаем, что это потому, что не все до конца понимают преимущества их использования. (Больше любите заниматься йогой? Попробуйте это.)

Клер Мейсон, соучредитель эллиптического тренажерного зала Elliptica, предпочитает эллиптический тренажер Keizer, потому что он хорошо сделан и действительно прост в обслуживании. Но за более чем 2000 долларов это может быть не самая практичная покупка для большинства домашних тренажерных залов.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Лучшие онлайн-приложения для фитнеса и цифровые тренеры

Мейсон сказал нам по телефону, что эллиптическая тренировка дает довольно очевидные преимущества:

«Вы можете выполнить такую ​​же кардио-тренировку на беговой дорожке, на открытом воздухе или на велотренажере, но в эллиптическом тренажере хорошо то, что вы находитесь в естественном положении», — говорит Мейсон.

«Вы не сгибаетесь, как на велосипеде, вы не стучите, как на беговой дорожке или в дороге… просто тело такое, как . Имитирует естественное движение тела ».

Упражнения с высокой ударной нагрузкой со временем могут серьезно повредить ваши суставы, поэтому придерживайтесь тренировок с низкой ударной нагрузкой (например, на эллиптическом тренажере). Однако это не единственное преимущество использования эллиптического тренажера.

«Конструкция оборудования основана на движении« толкание / тяга », которое синхронизирует руки и ноги пользователя одновременно, максимизируя движение двойного действия», — сказал Джош Гримм, сертифицированный персональный тренер и эксперт по фитнесу из Zeamo, приложения, которое помогает найти спортзал во время путешествий.

«Имейте в виду, вы также можете реверсировать педаль, которая работает в подколенных сухожилиях и икрах».

При покупке эллиптического тренажера для домашнего спортзала есть несколько вещей, о которых вам следует знать перед покупкой. В конце концов, есть опций на тонн, и их цена варьируется от менее 150 долларов до почти 3000 долларов. Короткий ответ: на самом деле все сводится к предпочтениям.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Это лучшие умные весы для вашего дома

Вы должны учитывать возможности Bluetooth, уровни сопротивления, длину шага и прилагаемые программы тренировок, не говоря уже о вашем общем бюджете.

Мы поговорили с рядом экспертов по фитнесу, составляя этот список, и с подавляющими победителями, основываясь на нашем исследовании, где были тренажеры Sole Fitness и NordicTrack. Прочтите, чтобы увидеть все наши лучшие выборы лучших эллиптических тренажеров, которые вы можете купить в Интернете, и получите несколько советов по покупке, как выбрать лучший эллиптический тренажер для вас.

Возможно множество настроек • Держатель планшета • Динамики Bluetooth • Зарядка через USB Чуть меньше максимальная длина шага, чем у E35 Sole Fitness E95 — наш лучший выбор — он полностью настраивается, защищает от износа суставов и дает вам такую ​​же кардиотренировку, какую вы бы наблюдали на беговой дорожке или велосипеде.Это все, что вам нужно в домашнем эллиптическом тренажере.

1. Эллиптический тренажер Sole Fitness E95

Если для вашего эллиптического тренажера первостепенное значение имеет низкий уровень нагрузки и комфорт во время кардиотренировки, это один из лучших тренажеров для этой работы.

• Максимальная длина шага: 20 дюймов
• Масса: 236 фунтов
• Возможности Bluetooth: да

Эллиптический тренажер Sole Fitness E95, немного обновленный по сравнению с E35, стал нашим фаворитом по нескольким причинам.Как и большинство кардиотренажеров, E95 имеет встроенный экран навигации, на котором вы можете выбирать тренировки, изменять уровни наклона, увеличивать интенсивность и многое другое. Этот эллиптический тренажер также включает в себя встроенный держатель для планшета на случай, если вы хотите транслировать Netflix, пока работаете в поту.
Что касается опций, машина имеет 20 различных уровней сопротивления и регулируемые ножные педали для повышенного комфорта, что позволяет практически любому найти свою золотую середину. Добавьте пару динамиков Bluetooth, USB-порт для зарядки и бесшумное использование, и вы получите отличный эллиптический тренажер.
Sole Fitness E95 — фаворит среди любителей тренажерного зала, и взять его домой не составит труда, если эллиптический тренажер является вашим предпочтительным кардиотренажером.
Больше вариантов наклона, чем у большинства эллиптических тренажеров • Качество важнее количества • Минималистичный и ориентированный на фитнес Sole Fitness E35 — это качество, а не количество — в нем есть все, что нужно для эллиптического тренажера, и он выполняет их на высоком уровне.

2. Подошва Фитнес E35

Педали, длину шага, наклон и многое другое можно регулировать, а его бесшумная система привода сводит уровень шума к минимуму.

• Максимальная длина шага: 22 дюйма
• Масса: 215 фунтов
• Возможности Bluetooth: Нет

В интервью по электронной почте Mashable личный тренер и консультант по питанию Джош Гримм высоко оценил эффективность эллиптического тренажера Sole Fitness E35 во время своих путешествий:

«Это был звездный кардиотренажер в моем отеле в Дубае, с его тихим звуком, регулируемой длиной шага супер устойчивая конструкция и регулируемый наклон до 30 градусов, я бы легко сказал, что это был мой любимый эллиптический тренажер, на котором я избавился от калорий. «

Это вполне заслуженный комплимент от фитнес-профессионала.
Возможно, самым большим преимуществом этой машины является ее универсальность. Педали, длину шага, наклон и многое другое можно регулировать по своему вкусу. Его бесшумная система привода сводит уровень шума к минимуму и обеспечивает плавную работу каждый раз. Система наклона выше, чем у большинства эллиптических тренажеров: Sole Fitness E35 можно отрегулировать до 30 градусов, тогда как у других обычно только до 20. Тренажер имеет 10 запрограммированных тренировок, а также встроенный вентилятор, звуковую систему и минималистичный ЖК-экран.
E35 очень похож на эллиптические тренажеры, которые вы можете найти в спортзале по соседству, что делает его превосходным вариантом для домашних тренировок и действительно отличной ценой.
Возможность подключения по Bluetooth • Светодиодный экран с функцией RunSocial • 25 уровней сопротивления Bowflex — это заслуживающая доверия торговая марка оборудования для тренировок, и эллиптический тренажер BXE116 не является исключением из правил.

3. Bowflex BXE116

Интегрированные элементы управления на встроенных поручнях легко доступны и позволяют настраивать программирование в реальном времени.

• Максимальная длина шага: 22 дюйма
• Масса: 289 фунтов
• Возможности Bluetooth: да

Bowflex — это имя, которое вы, скорее всего, узнаете.Это потому, что их яркая реклама показывалась на вашем телевизоре последнее десятилетие. Но не думайте, что это некачественный рекламный продукт — Bowflex всегда производил качественное домашнее тренажерное оборудование, которое помогало многим людям сжигать огромное количество калорий, сохраняя при этом их мотивацию в процессе.
BXE116 не является исключением из репутации, предшествующей названию Bowflex. Он удобный, отзывчивый и прочный — он может выдерживать довольно интенсивные кардио-тренировки.
Интегрированные элементы управления на встроенных поручнях легкодоступны и позволяют настраивать программирование в реальном времени. На 7,5-дюймовом светодиодном экране отображается вся информация, которая вам понадобится во время тренировки. Экран также совместим с приложением RunSocial, которое позволяет вам увидеть от первого лица 19 различных мест для бега по всему миру. В качестве дополнительного бонуса он поддерживает Bluetooth, что означает, что вы можете подключиться к приложению Bowflex Results Series и отслеживать все свои успехи в фитнес-путешествии.
Отличное соотношение цены и качества • Дополнительные развлечения • Огромное количество программных опций Schwinn 470 обладает всеми качествами гораздо более дорогих эллиптических тренажеров — только по гораздо более низкой цене.

4. Schwinn 470

Работает с приложениями для здоровья, такими как RunSocial и Schwinn Trainer, поддерживает Bluetooth, имеет встроенные динамики, порт MP3 и охлаждающий вентилятор.

• Максимальная длина шага: 20 дюймов
• Масса: 190 фунтов
• Возможности Bluetooth: да

Если вы новичок в эллиптических тренажерах, вы можете знать имя Schwinn только по тому велосипеду, который сейчас пылится в вашем гараже.
Вас может удивить, что та же компания, которая производит велосипеды, также является производителем одного из лучших эллиптических тренажеров на рынке — причем по одной из самых справедливых цен.
Schwinn 470 имеет 29 различных программ, от контроля пульса до фитнес-тестов, индивидуальных маршрутов и т. Д. Он использует широкий спектр вариантов интенсивности с 25 отдельными уровнями сопротивления, а также включает в себя преимущества интегрированных приложений для здоровья, таких как RunSocial и Schwinn Trainer. Он поддерживает Bluetooth, как и многие современные эллиптические тренажеры высокого класса, и имеет несколько забавных наворотов, таких как встроенные в консоль динамики, порт MP3 и охлаждающий вентилятор.
Вы найдете все эти функции в гораздо более дорогих машинах, поэтому Schwinn 470 действительно служит примером термина «отличная цена».
Пользователь Amazon Джеймс С. Новик был поклонником Schwinn 470 и написал:

«Я использую свой эллиптический тренажер Schwinn 470 каждый день в течение почти пяти месяцев, и я доволен его производительностью и ценностью, которую он предлагает. Я купил это из-за сильной оценки, полученной в Consumer Reports, в которой он выгодно сравнивается с более дорогим оборудованием.Я также отмечу, что это другой класс, чем многие эллиптические тренажеры низкого класса, перечисленные на Amazon, которые, похоже, не могут конкурировать с машинами, которые используются в тренажерном зале. Schwinn 470, хотя его гусеничный механизм отличается и предназначен для домашнего использования, а не для использования в профессиональном тренажерном зале ».

Эргономичность • Множество опций программы • Ориентация на комфорт Эргономичный эллиптический тренажер с множеством функций и множеством программ по умеренной цене.

5. Наутилус E616

Руль с мягкой подкладкой обеспечивает оптимальный комфорт во время кардиотренировок.

• Максимальная длина шага: 20 дюймов
• Масса: 196 фунтов
• Возможности Bluetooth: да

Nautilus E616 предназначен для создания комфортных условий тренировки для своих пользователей — вы и так сильно напрягаете свое тело, так зачем же усугублять ситуацию?
Мягкий руль эргономичен и обеспечивает оптимальный комфорт во время кардиотренировок. У него есть множество вариантов интенсивности, 20-дюймовый шаг и 29 программ.
Высокоскоростная система привода с высоким моментом инерции обеспечивает легкий запуск и плавные, последовательные тренировки. Он также совместим с приложением RunSocial, имеет интуитивно понятное отслеживание фитнеса на ЖК-дисплее и порт для MP3, чтобы вы могли наслаждаться любимыми плейлистами тренировок во время тренировок.
В конечном счете, Nautilus E616 — это всеобъемлющий эллиптический тренажер с множеством функций по умеренной цене. Простая и быстрая сборка • Складывается для хранения • Интуитивно понятное управление Было бы неплохо побольше программ NordicTrack SpaceSaver SE9i не мешает вам благодаря легкости хранения и демонстрирует множество замечательных функций для загрузки.

6. NordicTrack SpaceSaver SE9i

Вся машина складывается, поэтому вы можете легко хранить ее под кроватью или в шкафу.

• Максимальная длина шага: 18 дюймов
• Масса: 218 фунтов
• Возможности Bluetooth: да
• Складывается для удобного хранения: да

«NordicTrack SpaceSaver идеально подходит для людей, [которые] хотят полноценной тренировки тела, не выходя из дома, — сказала Mashable по электронной почте тренер iFit Мекайла Фререр. «Его конструкция складывает машину, что делает ее идеальным вариантом для тех, кто хочет хорошо попотеть в небольшой гостиной».
SpaceSaver сразу после покупки легко собрать — вы сможете приступить к тренировкам намного быстрее. Вы можете отрегулировать сопротивление одним нажатием кнопки между 24 различными уровнями для более высокого сжигания калорий. Встроенные датчики сердечного ритма и нагрудный ремень невероятно точны и оснащены Bluetooth — соедините их с вашим любимым приложением для здоровья на вашем интеллектуальном устройстве. На светодиодном интеллектуальном сенсорном экране также установлено 30 приложений для тренировок.
Как вы могли догадаться по названию, самым большим преимуществом NordicTrack SpaceSaver SE9i является возможность складывать всю машину, что позволяет легко убрать или просто освободить больше места. В конце концов, будет в вашем доме, поэтому не занимать слишком много недвижимости важнее, чем вы думаете. Огромный выбор длин шагов • Чрезвычайно плавное движение • Точное биометрическое отслеживание • Вертикальный шаг Слишком дорого, чтобы не иметь Bluetooth Не у всех будет на это бюджет, но широкий выбор длины шага и комбинаций в сочетании с ультрасовременной конструкцией делает Precor AMT 835 нашим любимым вариантом премиум-класса.

7. Precor AMT 835

Технология адаптивной длины шага, плавное движение и точная биометрическая обратная связь делают этот тренажер одним из лучших эллиптических тренажеров премиум-класса.

• Максимальная длина шага: 36 дюймов
• Масса: 412 фунтов
• Возможности Bluetooth: Нет

Если у вас большой бюджет, Precor AMT 835 премиум-класса — это ультрасовременный эллиптический тренажер коммерческого качества, который позволит вам оказаться на переднем крае фитнес-технологий.
Премиум-цена обеспечивает премиальные функции — в тренажере используется технология адаптивной длины шага без необходимости изменения каких-либо настроек.Имея длину шага от нуля до 36 дюймов, он гораздо более настраиваемый, чем многие другие эллиптические тренажеры, и может соответствовать предпочтениям широкого круга пользователей. Также есть функция вертикального шага, позволяющая адаптировать вашу тренировку к чему-то более похожему на лестничный тренажер, когда захотите.
Обзоры хвалят Precor AMT 835 за то, насколько плавно он ощущается во время использования, позволяя максимально снизить воздействие на движения. Он также включает сверхточную биометрическую обратную связь, позволяющую внимательно отслеживать свой прогресс.
Если у вас есть лишние деньги и вам нужен эллиптический тренажер, который содержит практически безграничные возможности для тренировок, Precor — это то, что вам нужно (хотя мы, и , хотели бы, чтобы у него были функции Bluetooth).

Автономное питание • Включает полосы сопротивления • Широкий спектр длин шагов Дорогой • Отсутствие высокотехнологичных дополнительных устройств, таких как Bluetooth и цифровой дисплей. ZR7 Zero Runner — это машина профессионального уровня, которая стоит вложенных средств благодаря широкому диапазону длин шагов и конструкции с автономным питанием.

8. Octane Fitness ZR7 Zero Runner

Хотите сэкономить энергию? Вам никогда не придется подключать этот эллиптический тренажер, потому что он полностью автономный.

• Максимальная длина шага: 58 дюймов
• Масса: 195 фунтов
• Возможности Bluetooth: да

Один взгляд на Octane Fitness ZR7 Zero Runner, и вы сразу поймете, что этот эллиптический тренажер находится в особой лиге. Однако его поразительный, уникальный дизайн — не единственная особенность этого тренажера — это тренажер профессионального качества, который охватывает множество базовых элементов и заставит вас потеть.
Этот эллиптический тренажер воспроизводит реальный опыт бега без какого-либо болезненного воздействия. Он имеет огромную длину шага (до 58 дюймов), но также позволяет моделировать ходьбу более расслабляюще. Он очень тихий, а экран центральной консоли отслеживает и сообщает вам важные данные о тренировке в режиме реального времени. Эллиптический тренажер также поставляется с набором лент сопротивления, которые вы можете использовать для ручных тренировок до или после кардиотренировки. Одна из лучших частей этого эллиптического тренажера — это то, что он энергоэффективен — вам никогда не придется подключать его, потому что он полностью автономный. В конце концов, это сэкономит драгоценные доллары на ваших счетах за электроэнергию, одновременно помогая снизить общий углеродный след.
Цена высока, и из-за того, что это единственный источник энергии, это вы, этому эллиптическому тренажёру не хватает некоторых высокотехнологичных функций, таких как Bluetooth или цифровой дисплей. Но если вы ищете тренажер, который поможет вам отлично тренироваться и не будет поглощать энергию, то это отличный выбор. Легкий • Низкая цена • Легко убрать Очень простой • Нет встроенных программ Этот тренажер отлично подходит для людей с ограниченным бюджетом, которым не нужно ничего слишком яркого, чтобы выполнять свои тренировки.

9. Тренажер для магнитно-эллиптического тренажера Sunny Health

Отлично подходит для людей с ограниченным бюджетом, которым не нужно ничего слишком яркого, чтобы выполнять свои тренировки.

• Максимальная длина шага: 11 дюймов
• Масса: 60 фунтов
• Возможности Bluetooth: Нет
• Складывается для удобного хранения: да

Эллиптический тренажер Sunny Health — самый дешевый вариант в нашем списке, это означает, что он использует магниты для создания сопротивления во время тренировок. Это затрудняет настройку, но сохраняет его по действительно разумной цене, поскольку в нем отсутствуют многие расширенные функции более дорогих моделей.
Этот эллиптический тренажер по-прежнему имеет и классных характеристик, таких как монитор пульса и цифровой экран. Он также очень легкий и может быть достаточно маленьким, чтобы поместиться в шкафу. Все, чего нет у Sunny Health, он компенсирует плавной, качественной кардиоваскулярной тренировкой с низким уровнем воздействия.
Фелсия Х. Дозуа, обозреватель Amazon, сказала много хорошего об эллиптическом тренажере Sunny Health:

«Я приобрела этот эллиптический тренажер после того, как родила третьего сына, потому что у меня больше нет времени на спортзал (очевидно!)Во-первых, это было НАСТОЛЬКО легко собрать. Направления прямые, и все части помечены. В нем также есть все необходимые инструменты. Для некоторых частей вам понадобятся два человека, но в большинстве случаев это может сделать один. В инструкциях даже рассказывается, как исправить проблему, если она возникнет (чего не было для нас). Мы очень довольны тем, как легко это было собрать! Я использовал его несколько раз, и он отлично работает! Здесь так тихо, что мой муж даже не догадывался, что я им пользуюсь, и находился в другой комнате, примерно в 10 футах от меня.Он очень компактен, но все же дает мне необходимую тренировку. Это лучшее решение для нас по уровню шума (нет) и простоте сборки. Мы определенно рекомендуем! «

Дизайн 2-в-1 • Множество программ Эллиптический тренажер ProForm Hybrid — это два тренажера в одном по отличной цене.

10. Тренажер ProForm Hybrid

Вы можете превратить ProForm из стандартного эллиптического тренажера в велотренажер за секунды.

• Максимальная длина шага: 15 дюймов
• Масса: 135 фунтов
• Возможности Bluetooth: да

Эллиптический тренажер ProForm Hybrid занял свое место в этом списке благодаря своей универсальной конструкции 2-в-1.За считанные секунды вы можете преобразовать ProForm из стандартного эллиптического тренажера в велотренажер, а затем обратно. Это две совершенно разные тренировки с низким уровнем воздействия, которые вы можете выбрать в любое время, а это означает, что вы можете легко переключить тренировку, не покупая совершенно другое оборудование.
ProForm также может похвастаться разумной ценой за то, что вы получаете, включает в себя возможности Bluetooth и iFit, 16 уровней общего сопротивления и регулируемое велосипедное сиденье.
Не верьте нам на слово, посмотрите, что пользователь Amazon ooremy сказал о ProForm Hybrid:

«Сначала я скептически отнесся к моему первоначальному размеру / весу.Я ростом 6 футов 2 дюйма 275. Эта штука довольно прочная. Шум от маховика минимален, другие части не издают шума. Устройство немного раскачивается при использовании эллиптической функции, но я ожидал этого и не ухудшается из спектакля.

Переключение подножек с велосипедного на эллиптический режим занимает менее 4 секунд. (2 секунды на каждую сторону). На высоте 6 футов, 2 дюйма и всех ног велосипедное сиденье отодвинулось достаточно далеко для меня. Я поставил его в последнее положение, но даже это было слишком далеко. Если вы носите брюки с внутренним швом 34-36 дюймов, этот велосипед имеет вы прикрыли.Сиденье и спинка достойного уровня комфорта ».

Отлично подходит для ВИИТ • Полная активация мышц • Бесшумность Отсутствие горизонтального шага для любителей традиционных эллиптических тренажеров Этот эллиптический тренажер отлично подходит для всех, кто любит заниматься HIIT — он обеспечивает тренировку всего тела, а по цене ProForm он того стоит.

11. Тренажер ProForm Cardio HIIT

Используя тренажер HIIT, вы одновременно активируете икры, подколенные сухожилия, квадрицепсы, ягодицы, бицепсы и трицепсы.

• Максимальная длина шага: 10 дюймов (по вертикали)
• Масса: 180 фунтов
• Возможности Bluetooth: да

Еще один эллиптический тренажер от ProForm, этот тренажер ориентирован на HIIT, также известный как интервальные тренировки высокой интенсивности. Этот метод включает в себя повторяющиеся максимальные усилия в течение определенного времени с последующими короткими периодами восстановления, что помогает поддерживать частоту сердечных сокращений на протяжении всей тренировки, чтобы сжигать больше калорий и наращивать силу. Это сложно, но эффективно — и этот эллиптический тренажер был создан специально для этого типа тренировок.
Выбирая вертикальный шаг, а не стандартный горизонтальный, эллиптический тренажер ProForm имитирует быстрое восхождение по длинному лестничному пролету, но без повреждения суставов. Он сочетает в себе уникальный эллиптический путь с движениями верхней части тела, что дает вам сбалансированную, плавную, но непростую тренировку. Используя тренажер HIIT, вы одновременно активируете икры, подколенные сухожилия, квадрицепсы, ягодицы, бицепсы и трицепсы.
Этот эллиптический тренажер ProForm имеет очень удобный размер (как и его цена) и впишется в любую комнату, которую вы решите превратить в домашний спортзал (постоянный или временный). Он поставляется с 24 различными уровнями сопротивления, поддержкой Google Maps, настраиваемыми маршрутами и библиотекой тренировок со свежими ежедневными распорядками.
Если вы хотите интенсивную тренировку всего тела без сильного воздействия других кардиоупражнений, тренажер ProForm Cardio HIIT — отличный выбор. Коммерческое качество • Непревзойденная долговечность • Простота обслуживания Keizer M5i Strider — это эллиптический тренажер коммерческого качества, который прослужит вам всю жизнь при минимальном обслуживании.

12. Keizer M5i Strider

Эллиптический тренажер коммерческого качества, который прослужит вам всю жизнь и требует минимального обслуживания.

• Максимальная длина шага: 13,5 дюймов
• Масса: 130 фунтов
• Возможности Bluetooth: да

Клер Мейсон, соучредитель эллиптического тренажерного зала Elliptica, сказала Mashable по телефону, что использует тренажеры Keizer в своем тренажерном зале из-за их превосходного и долговечного качества.
Несмотря на свою дороговизну, Keizer M5i Strider излучает качество профессионального уровня, которое вы ожидаете найти в тренажерном зале, который гордится своими программами эллиптических тренировок. В этих машинах используется магнитное сопротивление, они бесшумны и почти не требуют обслуживания.Знакомое отслеживание данных, включенное во многие эллиптические тренажеры, также можно увидеть здесь при подключении к приложению Keizer M Series. Он также будет полностью собран, если вы его доставите.
Да, цена высока, но с брендом Keizer вы знаете, что получаете эллиптический тренажер, который прослужит вам долгое время.
Вот что сказал пользователь Amazon о Keizer M5i Strider:

«Страйдер стоит дорого для домашнего использования, но предлагает отличные, плавные, легкие упражнения с низкой ударной нагрузкой.Он хорошо построен, очень тихий и занимает мало места ».

8 лучших эллиптических тренажеров для домашнего спортзала

RicardoImagenGetty Images

Когда вы собираете пространство в домашнем спортзале, у вас, вероятно, есть четкие приоритеты в отношении того, какое снаряжение взять в первую очередь. Регулируемые гантели необходимы, как и ленты сопротивления для хорошо сбалансированной и компактной установки. Если у вас есть больше квадратных метров, хорошая силовая стойка и регулируемая скамья сделают ваш домашний опыт ближе к опыту вашего фитнес-клуба.Но чтобы вывести домашние тренировки на новый уровень, вам понадобится специальный тренажер для кардио. Вот почему вам стоит приобрести эллиптический тренажер.

Прежде чем смеяться, выслушайте нас: когда вы дома, вы можете пробежаться или сесть на велосипед, выйдя за дверь. Используя эллиптический тренажер, вы все равно можете увеличить пульс с меньшей нагрузкой на суставы, чем беговая дорожка. А если у вас уже есть беговая дорожка или велотренажер и у вас есть место для еще большего количества снаряжения, у вас есть возможность поменять свой способ вспотеть.

Не думаете, что сможете сделать машину стоящей? Просто увеличьте сопротивление и посмотрите, как долго вы сможете поддерживать темп. Эти 8 эллиптических тренажеров — отличный выбор для увеличения пространства вашего домашнего спортзала.

Реклама — продолжить чтение ниже

Bowflex Max тренер

Bowflex bowflex.com

$ 2 020,00

Bowflex Max Trainer был удостоен награды «Самый универсальный тренажер» на конкурсе Men’s Health 2020 Home Gym Awards, и не зря.Этот тренажер очень компактен для эллиптического тренажера, поэтому идеально подходит для небольших помещений. Имея до 20 уровней сопротивления, он предлагает заранее запрограммированные тренировки, чтобы подтолкнуть вас. Консоль с сенсорным экраном также поставляется с функцией Max Total, которая предлагает индивидуальные тренировки с инструкциями и виртуальные тренировки, чтобы поддерживать вашу мотивацию.

NordicTrack FS7i

Nordictrack nordictrack.com

2 999,00 долл. США

Эта модель от NordicTrack гарантирует индивидуальную и плавную тренировку.Он имеет настраиваемый автоматически регулируемый шаг, который можно установить от 0 до 32 дюймов. И вы можете сделать тренировку максимально интенсивной или легкой с регулируемым наклоном до 10 процентов и 24 уровнями сопротивления.

Его удобный 7-дюймовый интеллектуальный сенсорный экран отслеживает ваши результаты, а также включает годовое членство в iFit, которое предлагает индивидуальные тренировки и тренировки для интерактивного обучения.

Эллиптический тренажер Schwinn 470

Schwinn амазонка.com

$ 1314,00

Возможно, вы не очень уважаете эллиптическую секцию в вашем местном спортзале, но если вы подтолкнете себя и правильно настроите параметры, вы все равно сможете сжечь тонны жира на тренажерах. Эта модель от Schwinn поможет вам в этом. Синхронизируйте свой телефон с Bluetooth и подключайтесь к приложению компании, чтобы циклически проходить курсы по всему миру, опробовать 29 различных режимов тренировок и, что наиболее важно, настроить любую из 25 настроек сопротивления, чтобы убедиться, что вы действительно делаете эту тренировку стоящей. .

Подошва E25 Эллиптический

единственный soletreadmills.com

999,99 долл. США

Sole E25 — это комфорт. Педали были разработаны физиотерапевтами так, чтобы исключить любую нагрузку на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы для тренировки без нагрузки. Он также имеет охлаждающий вентилятор, держатель для бутылки с водой и динамики Bluetooth, встроенные в консоль. С 20 уровнями сопротивления вы гарантированно получите отличную тренировку.

Эллиптический тренажер Nautilus E616

наутилус nautilus.com

999,00 долл. США

Эта модель Nautilus поставляется с 29 предварительно загруженными программами тренировок и предлагает до 25 уровней сопротивления для настройки вашей тренировки. Консоль Bluetooth также синхронизируется с приложением Explore the World App,
, что позволяет выполнять виртуальные тренировки в 19 местах с 27 маршрутами вместе с людьми со всего мира в режиме реального времени.

Pro-Form SMART Pro 12.9

проформа proform.com

$ 1 499,00

Эта модель Pro-Form обещает плавную и бесшумную езду благодаря запатентованному SMR Silent Magnetic Resistance для снижения шума машины. Пандус регулирует наклон до 20 градусов, а ножные педали также регулируются, чтобы обеспечить оптимальное положение ног. А 7-дюймовый интеллектуальный сенсорный экран Bluetooth подключается к iFit, предлагая вам тысячи тренировок по всему миру и индивидуальных тренировок.

Precor EFX 731

precorathome.com

5 795 долларов США

Precor EFX 731 имеет фиксированную рампу под углом 20 градусов, а также подвижные ручки и 20 уровней сопротивления для эффективной тренировки всего тела. Он также оснащен 22 предварительно запрограммированными тренировками на светодиодном дисплее, чтобы бросить вызов вашему телу с переменной длиной шага до 22,5 дюймов.

Серия Life Fitness Club + эллиптический кросс-тренажер

жизнеспособность.com

7 549 долларов США

Эта модель Life Fitness является эквивалентом коммерческого эллиптического тренажера
для дома, поэтому качество безупречно. Он имеет до 25 уровней сопротивления и фиксированный эргономичный шаг 20 дюймов, а также большие педали Flexform и подвижные ручки с несколькими захватами для обеспечения комфортной тренировки.

No related posts.