Функции мышцы спины: МЫШЦЫ СПИНЫ ЧЕЛОВЕКА поверхностные и глубокие, их расположение, функции, иннервация (Таблица)

Содержание

МЫШЦЫ СПИНЫ ЧЕЛОВЕКА поверхностные и глубокие, их расположение, функции, иннервация (Таблица)

Наименование мышц

Начало

Прикрепление

Функция мышц

Кровоснабжение

Иннервация

Поверхностные мышцы спины:

1-ый слой мышц:

1.Трапециевидная мышца (m. trapezius)

наружный затылочный выступ, верхняя выйная линия, остистые отростки всех грудных позвонков

акромиальный отросток ключицы, акромион, ость лопатки

верхние пучки – поднимают лопатку, нижние – ее опускают, при фиксации плечевого пояса – тянут голову назад, при одностороннем сокращении –наклоняет голову в соответствующую сторону, а лицо поворачивает в противоположную

затылочная артерия, межреберные артерии поперечная артерия шеи

добавочный нерв

2. Широчайшая мышца спины (m.latissimusdorsi)

остистые отростки 6 нижних грудных  и всех поясничных позвонков, дорсальная поверхность крестца, подвздошный гребень, 9-12 ребра

гребень малого бугорка плечевой кости

приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая ее внутрь, при фиксированной конечности приближает туловище,

подлопаточная артерия

подлопаточ-ный нерв

2-ой слой мышц:

1. Мышца, поднимающая лопатку (m. levatorscapulae)

поперечные отростки 4 верхних шейных позвонков

верхний угол лопатки

поднимает лопатку, особенно ее внутренний угол, при  укрепленной лопатке наклоняет шею кзади и свою сторону

поперечная артерия шеи межреберные артерии

тыльный нерв лопатки дорсальный нерв лопатки

2. Ромбовидные мышцы:

остистые отростки 4 -5 верхних грудных позвонков;

медиальный край лопатки ниже ости;

 

———

———-

— большая (m. rhomboideusmajor)

 остистые отростки 2 нижних шейных позвонков

медиальный край лопатки выше ости

тянут лопатку к позвоночному столбу и верх, прижимают лопатку к грудной клетке

— малая (m. rhomboideus minor)

 

 

 

3. Задняя верхняя зубчатая мышца (m. serratus posterior superior)

остистые отростки 2 нижних шейных и 2 верхних грудных позвонков

2-5 ребра

поднимают верхние ребра, участвуя в акте вдоха

 поперечная артерия шеи, межреберные артерии

межреберные нервы

4. Задняя нижняя зубчатая мышца (m. serratus posterior inferior)

остистые отростки 2 нижних грудных и 2 верхних поясничных позвонков

9-12 ребра

опускают 9-12 ребра, участвуя в акте выдоха

поясничная артерия

дорсальные ветви спинномозговых нервов

Глубокие мышцы спины

1. Крестцово-остистая мышца  или мышца, выпрямляющая позвоночник. В ней выделяют 3 части:

 боковой гребень крестца

поперечные отростки 4-6 шейных позвонков, углы верхних 5-7 и нижних 8-9 ребер

при двустороннем сокращении является мощным разгибателем позвоночного столба, удерживает туловище в вертикальном положении, при одностороннем  — наклоняет позвоночный столб в соответствующую сторону; верхние пучки тянут голову в свою сторону

дорсальные ветви межреберных артерий и позвоночной артерии

дорсальные ветви спинно-мозговых нервов

— подвздошно-реберная мышца (m. iliocostalis)

дорсальная поверхность крестца, поперечные отростки поясничных и нижних 6-7 грудных позвонков

углы 10 нижних ребер, сосцевидный отросток, поперечные отростки всех грудных позвонков

— длиннейшая мышца спины (m. longissimus)

 

остистые отростки грудных и шейных позвонков

— остистая мышца

 

 

(m.spinalis)

 

 

2. Ременная (пластырная) мышца головы и шеи (m.spleniuscapitis, m. spleniuscervicis)

остистые отростки 4 нижних шейных и 6 верхних грудных позвонков

сосцевидный отросток и поперечные отростки 2-3 шейных позвонков

при одностороннем сокращении голова поворачивается в одноименную сторону, при двустороннем  сокращении голову и шею наклоняют кзади

———

———-

Мышцы спины: строение и функции

Мышцы спины занимают самую большую поверхность тела по сравнению с другими группами мышц. Благодаря мышцам спины у человека есть возможность прямо передвигаться на двух ногах, что отличает человека от животных. Также, не менее важной функцией является защита внутренних органов. Поэтому каждый должен позаботится о том, чтобы его мышцы спины были крепкими и сильными.

В состав мышц плечевого пояса входят:

  • Ременная мышца головы
  • Мышца поднимающая лопатку
  • Малая ромбовидная мышца
  • Большая ромбовидная мышца
  • Подостная мышца
  • Малая круглая мышца
  • Большая круглая мышца
  • Мышца, выпрямляющая позвоночник

Поверхностные мышцы спины


В верхнем отделе спины находится трапециевидная мышца — крупная мышца треугольной формы. Она начинается от черепа, идёт вдоль верхнего отдела позвоночника до последних ребер (то есть охватывает все шейные и грудные позвонки). Верхний пучок трапециевидной мышцы (область шеи) крепится к ключице, акромиону и лопатке, а средний и нижний — к лопатке. Верхний пучок трапециевидной мышцы поднимает лопатку, когда мы пожимаем плечами, и поворачивает её, когда мы отводим руку. Средний пучок прижимает лопатку к позвоночнику, отводя плечи назад. Нижний пучок опускает лопатку.

В среднем отделе находится широчайшая мышца спины. Это сравнительно тонкая, крупная, веерообразная мышца, имеющая форму треугольника большой площади. В силу этого и мышцы, находящиеся под ней, принимают участие в создании очертаний спины. Она начинается от крестца и нижнего отдела позвоночника. Внешний край широчайшей мышцы спины отделен от мышц живота бороздой. Часть мышцы обходит внешнюю поверхность грудной клетки и, постепенно сужаясь, переходит в сухожилие, которое крепится к верхней части плечевой кости. Главной функцией широчайшей мышцы спины является приведение плечевой кости. При сокращении широчайшей мышцы спины возникают движения в плечевом суставе. Эта мышца опускает руку и отводит её назад, поэтому для её проработки используются такие упражнения, как тяга и подтягивания.

Благодаря трапециевидной и широчайшей мышцы спины выполняются движения в основном плеч и рук.

Глубинные мышцы спины.


Под трапециевидной мышцей располагаются ещё три мышцы, благодаря которым лопатка крепится к позвоночнику. Это мышца, поднимающая лопатку, большая ромбовидная и малая ромбовидная мышцы. Мышца, поднимающая лопатку, помогает верхнему пучку трапециевидной мышцы. Очертания этой мышцы выделяются, главным образом, при давлении, оказываемом плечом на какой-нибудь предмет, затем при наклоне головы и шеи вперед. Ромбовидные мышцы помогают среднему пучку трапециевидной мышцы. Располагаясь непосредственно под трапециевидной мышцей, эти три глубокие мышцы зрительно увеличивают объем верхнего отдела спины.

В нижнем отделе спины начинается мышца выпрямляющая позвоночник. Она проходит вдоль всего позвоночника, является достаточно рельефной и дает человеку возможность прямо передвигаться на двух ногах, без помощи рук. Половины этой мышцы, расположенные по обе стороны позвоночного столба, особенно заметны в области поясничного отдела позвоночника. Между ними образуется углубление, находящееся как раз в срединной линии, которая в поясничной области наиболее заметна. Мышца выпрямитель является разгибателем позвоночного столба и, в силу этого, антагонистом по отношению к мышцам живота, вместе с которыми она удерживает туловище в вертикальном положении. Одностороннее сокращение мышцы вызывает сгибание и разгибание туловища, а также поворот его в сторону работающей мышцы.

В число упражнений для проработки мышц спины входят шраги, тяги, наклоны и разгибание спины. Комплексным упражнением, в котором задействованы все мышцы спины, является становая тяга.

Мышцы спины и её функции! | Diki Rey

Понимание того, как устроены мышцы спины человека, позволит эффективнее прорабатывать всю группу. Это положительно скажется на росте мышечной массы, силовых показателей, выносливости, а также улучшении осанки.

Спина – одна из важнейших областей не только из-за функций и строения, но и благодаря тому, что она является щитом для внутренних органов и позвоночника. Особенности строения мышц спины заключаются в том, что все мышцы группы парные и симметричные. Анатомия мышц спины достаточно сложная, потому для более эффективного изучения строения группы её разделяют на две условных подгруппы:

  1. Внешние;
  2. Внутренние.
Тренинг спины достаточно сложный, если уделять внимание всесторонней проработке, а не только широчайшей мышце. Помимо знания таблицы с анатомией мышц спины важно понимать, какие функции имеет каждая из них.

ФУНКЦИИ.

Широчайшая мышца – самая крупная в спинной группе, в большей степени определяет внешний вид всей области. Выполняет разгибание и наклон спины, учувствует в движениях лопатки и плечевого пояса. Также принимает участие в дыхании и фиксирует ребра.

Трапециевидная мышца – эта мышца расположена на спине в верхней части, представлена тремя частями: капюшонной, средней и верхней. Её роль – опускание и подъем плеч, обеспечение движения лопаток, запрокидывание или поворот головы (верхняя часть).

Ромбовидная мышца – крепится между лопаткой и позвоночником, сводит лопатки вместе и вниз, принимает участие в их провороте. В большей степени определяет осанку.

Передняя зубчатая – отвечает за вращение вверх и отведение лопатки.

Ременная мышца головы – отводит голову назад, в стороны (участвует при повороте).

Разгибатели мышцы (крестцово-остистая) – важнейший элемент в строении мышц спины человека. Позволяет удерживать прямое положение тела и разгибать его после наклона. Формируется двумя пучками: длиннейшим и рёберным.

В спорте уделяют основное внимание анатомии поверхностных мышц спины, потому все тренировки направлены только на их развитие.

Широчайшая мышца спины: анатомия, функции

SLAVYOGA — здоровье и йога

В этом посте поговорим про анатомию, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли и лечебные упражнения, которые помогут устранить боль, исходящую из широчайшей мышцы спины (musculus latissimus dorsi).

Широчайшая мышца спины: анатомия

Широчайшая мышца спины является поверхностной мышцей человека, расположенной в нижней части спины. Внизу она прикрепляется к остистым отросткам с шестого по двенадцатый нижних грудных позвонков, ко всем поясничным позвонкам, к крестцу и к гребню подвздошной кости. Часть нижних волокон мышцы внизу прикрепляется к нижним трём или четырём рёбрам.

Широчайшая мышца спины вверху прикрывает нижний угол лопатки, огибает нижний край большой круглой мышцы и крепится к гребню малого бугорка плечевой кости.

Широчайшая мышца спины: функции

Широчайшая мышца спины разгибает руку в плечевом суставе.

Она участвует в приведении руки,

а также во внутренней ротации верхней конечности в плечевом суставе.

Благодаря местам своего прикрепления широчайшая мышца спины участвует в контроле положения туловища и таза, осуществляет гиперекстензию позвоночника и передний наклон таза, а также активизируется при боковых наклонах корпуса при фиксированном тазе или одностороннем боковом подъёме таза в положении виса при фиксированных руках.

Рекомендуем к просмотру

Широчайшая мышца спины: триггерные точки

Боль в среднегрудном отделе спины очень часто может исходить из триггерных точек широчайшей мышцы спины, расположенных в средней части верхних пучков в области подмышечной впадины.

Однако в большинстве случаев при дифференциальной диагностике боли в области спины данный факт полностью игнорируется.

Первая триггерная точка вызывает продолжительную тупую боль, локализованную в области нижнего угла лопатки и окружающую среднегрудную область, которая распространяется по задней поверхности плечевого сустава, плеча, уходя на 4 и 5 палец кисти.

Вторая менее распространённая триггерная точка может находится в среднем пучке самых длинных и передних мышечных волокон широчайшей мышцы спины. Она отражает боль по передней поверхности плеча и иногда в боковую область живота над гребнем подвздошной кости.

Активация триггерных точек в широчайшей мышце спины может быть спровоцирована при переноске тяжёлых предметов с опущенными руками, подтягиваниях на турнике, или на канате. Длительная компрессия тугим бюстгальтером или весом тела во время сна также могут вызвать боль в типичных местах.

Нередко триггерные точки в широчайшей мышце спины являются ответственными за возникновение сателлитных, т.е. вторичных триггерных точек в других мышцах, например, в трёхглавой мышце плеча, нижней части трапециевидной мышцы и подвздошно-рёберных мышцах.

При поражении широчайшей мышцы спины будет наблюдаться ограничение подвижности, что можно подтвердить следующими тестами.




Круговой обхватывающий тест (смотрите видео выше по тексту). На поражённой стороне, подняв руку и заведя её за голову, в норме человек может перекрыть как минимум половину рта, иногда целиком рот. При поражении широчайшей мышцы спины, ввиду её укорочения, эта функция будет недоступна и кисть будет находится либо возле уголка рта, либо вообще не дотягиваться до угла рта.

Тест на трёхглавую мышцу. Если в длинной головке трёхглавой мышцы и широчайшей мышцы спины есть триггерные точки, то пациент не сможет, выпрямив руку, привести её к уху на стороне поражения.

Кистелопаточный тест. У здорового человека при заведении руки за спину кисть будет доставать до ости лопатки. При поражении широчайшей мышцы спины это будет невозможно и кисть будет опущена намного ниже.

Широчайшая мышца спины: лечебные упражнения

Самостоятельно устранить триггерные точки в широчайшей мышцы спины и избавиться от продолжительной тупой боли можно при помощи работы на массажном ролле с последующим вытяжением мышцы. Возьмите большой массажный ролл и в течение нескольких минут произведите прокатку всех участков мышцы, особенно в области подмышечной впадины, лёжа на поражённом боку, задерживаясь в местах наибольшего уплотнения и боли.

После механического воздействия на мышцу массажным роллом выполните одно из доступных для вас упражнений, помогающих вытянуть поражённые волокна.

Самым простым вариантом является положение с поднятой рукой на поражённой стороне, согнутой в локте. Перехватите противоположной кистью согнутую руку и уведите её максимально за голову, зафиксировав это положение в течение нескольких минут. Выполнение упражнения можно сочетать с постизометрической релаксацией, когда на вдохе мы сопротивляемся воздействию и широчайшая мышца слегка напрягается, а на выдохе мы полностью расслабляем мышцу и уходим в ещё более глубокое вытяжение.

Если вы занимаетесь по моим тренировочным программам по йоге, то могли заметить, что почти что в каждой тренировке у меня встречаются такие упражнения, как боковой наклон стоя, паривритта джану ширшасана, паривритта упавиштха конасана, сантоланасана, которые также можно использовать как эффективные упражнения для вытяжения широчайшем мышцы спины.

Рекомендуем к просмотру

SLAVYOGA — здоровье и йога

Перейти к другим интересным статьям

Анатомия и функции мышц спины

Читайте также

Самомассаж спины

Самомассаж спины Начать массаж с поглаживания. Для этого ладони обеих рук плотно прижать к спине в области поясницы и выполнить легкие движения от позвоночного столба к бокам (в стороны) ладонными или тыльными сторонами кистей.Растирание на длинных мышцах спины (от

Массаж спины

Массаж спины Область спины определяется следующими границами: крестец, подвздошные ости, верхнюю часть ягодичных мышц, область позвоночника от крестца до затылочных бугров.Отток лимфы происходит в противоположных областях: в верхней части спины в подключичную,

Напряжение мышц спины

Напряжение мышц спины Тренировка мышц спины (верхняя часть) Упражнение дыхательное и расслабляющее мышцы А – вдохБ – выдох,

Упражнения для мышц спины и брюшного пресса

Упражнения для мышц спины и брюшного пресса ИП – лежа на боку1. Подтянуть обе согнутые ноги к груди.2. Подтянуть согнутую ногу (каждую поочередно) к подбородку.3. Отвести прямые сомкнутые ноги в сторону (к потолку).4. Отвести прямые руку и ногу в сторону.Повторить те же

Упражнения для укрепления мышц спины

Упражнения для укрепления мышц спины 1. Ходьба обычная или на носках с небольшой подушечкой на голове.2. Ходьба на носках с согнутыми коленями, положив гимнастическую палку на лопатки.3. Исх. положение (и. п.) – стоя, руки сзади соединены в замок. Отводить руки назад,

Массаж спины

Массаж спины Начинать массаж задней поверхности тела всегда следует со спины, так как большинство людей чувствует значительное облегчение после массажа спины.Массируемый должен лежать на животе, его руки располагаться вдоль тела, голова должна быть повернута набок. В

ИЗГИБ СПИНЫ

ИЗГИБ СПИНЫ Необходимо обратить внимание на то, чтобы при любых наклонах туловища на спине в районе поясницы был прогиб. В этом случае линия спины является композиционно основной. Если в спине есть заметный прогиб в сторону живота, то фотогеничность фигуры не вызывает

Балетная осанка, здоровый позвоночник Упражнения для мышц спины

Балетная осанка, здоровый позвоночник Упражнения для мышц спины Наверняка, многие из вас заметили, что упражнения на совершенно различные группы мышц имеют многофункциональное воздействие. Например, прорабатывая руки, вы с успехом подкачаете мышцы спины. Поэтому в этом

Анатомия

Анатомия Прежде чем перейти к дальнейшему разговору, выясним, что же представляют собой наши ноги с точки зрения анатомии и биомеханики.Передняя поверхность бедраОсновная мышца передней поверхности бедра – четырехглавая (m. quadriceps femoris, квадрицепс), крупная и сильная

Анатомия и функции мышц груди

Анатомия и функции мышц груди Мышцы груди разделяются на те, что начинаются на поверхности грудной клетки и идут от нее к поясу верхней конечности и к свободной верхней конечности, и на собственные (аутохтонные) мышцы грудной клетки, входящие в состав стенок грудной

Анатомия и функции мышц предплечья

Анатомия и функции мышц предплечья Предплечье – это набор относительно мелких мышц, из крупных можно выделить лишь брахирадиалис (плечелучевую мышцу), лежащую на внешнем (латеральном) крае предплечья (со стороны большого пальца). Он, в основном, и определяет общий объем

Мышцы спины. Поверхностные мышцы спины. Глубокие мышцы спины

1. Мышцы спины

2. 1) Поверхностные мышцы спины 2) Глубокие мышцы спины

Мышцы спины
1) Поверхностные мышцы спины
2) Глубокие мышцы спины

3. Поверхностные мышцы спины

4. 1. Трапециевидная мышца

Начало: затылочная кость,
остистые отростки VII шейного
и всех грудных позвонков.
Прикрепление: ключица,
акромиальный отросток и ость
лопатки.
Функция:
приближает
лопатку к позвоночнику; при
фиксированной
лопатке
поворачивает
лицо
в
противоположную сторону, при
двустороннем
сокращении
запрокидывает голову.

5. 2. Широчайшая мышца

Начало: остистые отростки
VII-XII грудных и всех поясничных
позвонков, 3-4 нижних ребра,
гребень
подвздошной
кости,
крестец
Прикрепление:
плечевая
кость
Функция:
приводит
и
пронирует
плечо;
при
фиксированных
конечностях
подтягивает к ним туловище

6. 3. Мышца, поднимающая лопатку

Начало: поперечные отростки
верхних шейных позвонков.
Прикрепление: медиальный край
лопатки
Функция: поднимает лопатку,
тянет её к позвоночнику; при
фиксированной лопатке наклоняет
голову в свою сторону

7. 4. Большая и малая ромбовидные мышцы

Часто срастаются друг с
другом.
Начало: остистые отростки
VII шейного и верхних грудных
позвонков
Прикрепление:
медиальный край лопатки
Функция:
поднимают
лопатку,
тянут
её
к
позвоночнику

8. 5. Верхняя задняя зубчатая мышца

Располагается
под
ромбовидными мышцами.
Начало:
остистые
отростки VI-VII шейных и III грудных позвонков.
Прикрепление: задняя
поверхность II-V рёбер.
Функция:
рёбра
поднимает

9. 6. Нижняя задняя зубчатая мышца

Располагается
под
широчайшей мышцей.
Начало:
остистые
отростки XI-XII грудных и III поясничных позвонков
Прикрепление: четыре
нижних ребра
Функция:
рёбра
опускает

10. Глубокие мышцы спины

11. 1. Ременная мышца головы

Начало: остистые отростки
VII шейного и верхних грудных
позвонков.
Прикрепление:
сосцевидный
отросток
височной кости, затылочная
кость.
Функция:
поворачивает
голову в свою сторону; при
двустороннем
сокращении
запрокидывает голову

12. 2. Ременная мышца шеи

Начало:
остистые
отростки
III-IV
грудных
позвонков
Прикрепление:
поперечные
отростки
верхних шейных позвонков
Функция: поворачивает
голову в свою сторону; при
двустороннем сокращении
запрокидывает голову

13. 3. Мышца, выпрямляющая позвоночник

Состоит из трех частей.
Начало: задняя поверхность
крестца,
остистые
отростки
поясничных и нижних грудных
позвонков, задняя часть гребня
подвздошной кости
Прикрепление:
ребра,
поперечные и остистые отростки
шейных и грудных позвонков,
затылочная кость
Функция:
наклоняет
позвоночник в свою сторону, при
двустороннем
сокращении
разгибает
позвоночник,
удерживая тело в вертикальном
положении;
действуя
избирательно
отдельными
частями поворачивает голову в
свою сторону, опускает рёбра

14. 4. Поперечно-остистая мышца

Начало:
поперечные
отростки позвонков
Прикрепление: остистые
отростки
вышележащих
позвонков
Функция: поворачивает
позвоночник
вокруг
продольной
оси
в
противоположную сторону,
наклоняет его в свою
сторону; при двустороннем
сокращении
разгибает
позвоночник

15. 5. Межпоперечные мышцы

Располагаются между поперечными
отростками соседних позвонков во всех
отделах позвоночника, кроме крестца и
копчика
Функция: наклоняют позвоночник в
свою
сторону,
при
двустороннем
сокращении удерживают позвоночник в
вертикальном положении

16. 6. Межостистые мышцы

Располагаются между остистыми
отростками соседних позвонков во
всех отделах позвоночника, кроме
крестца и копчика
Функция: разгибают позвоночник,
удерживают его в вертикальном
положении

Широчайшие мышцы спины. Строение и функции | Фактор Силы

Широчайшая мышца спины — поверхностная мышца, занимающая всю нижнюю часть спины, верхние пучки в начальной части прикрыты трапециевидной мышцей.
Берет свое начало от остистых отростков последних грудных (4, реже 5-6), всех поясничных и крестцовых позвонков, от заднего отдела наружной губы подвздошного гребня, от поверхностного листка пояснично-грудной фасции и от четырех нижних ребер (четырьмя зубцами). В поясничной области, широчайшие мышцы спины обеих сторон образуют обширный апоневроз, который сращен с пояснично-грудной фасцией.

Верхние пучки идут латерально, нижние косо вверх и латерально, по ходу получает дополнительные пучки в виде 3-4 зубцов, прикрывает нижний угол лопатки и большой круглой мышцы (иногда получает дополнительный пучок от большой круглой мышцы). Затем, образуя заднюю стенку подмышечной полости прикрепляется к гребню малого бугорка (лат. crista tuberculi minoris) плечевой кости

Поясничный треугольник

Поясничный треугольник (лат. trigonum lumbale, петитов треугольник, Пти треугольник) ограничен сверху и медиально сухожильным пучком широчайшей мышцы спины, слева и латерально задним краем наружной косой мышцы живота, снизу подвздошным гребнем, дном является внутренняя косая мышца живота.

Функция широчайшей мышцы спины

Приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к срединной линии, вращая её вовнутрь — пронация. Если верхняя конечность закреплена, приближает к ней туловище и может расширять грудную клетку, служа вспомогательной дыхательной мышцей.[3]
Мощное развитие мышцы филогенетически связывают с имевшим место у предков способом передвижения с помощью рук (брахиация), когда было необходимо передвигаться подтягивая туловище и перебрасывая руки с ветки на ветку

Смотрите так же:

Мышцы спины: анатомия, функции, лечение

Ваша спина состоит из сложного набора костей, дисков, нервов, суставов и мышц. Мышцы спины поддерживают позвоночник, прикрепляют таз и плечи к туловищу и обеспечивают подвижность и стабильность туловища и позвоночника.

Анатомия мышц спины может быть сложной. Спина состоит из нескольких слоев мышц, которые часто тянутся в разных направлениях.

Понимание анатомии и функции мышц спины может помочь вам определить, может ли (и когда) вам понадобиться профессиональная медицинская помощь, если у вас возникли проблемы со спиной.

Medioimages / Фотодиск / Getty Images

Анатомия мышц спины

Ваша спина состоит из трех различных слоев мышц: поверхностного слоя, промежуточного слоя и глубокого слоя. Эти слои мышц спины помогают мобилизовать и стабилизировать туловище во время повседневной деятельности. Они также прикрепляют ваши плечи и таз к туловищу, создавая мост между верхней и нижней частью тела.

Поверхностный слой

Поверхностный слой мышц спины находится чуть ниже кожи и фасции.Многие из этих мышц легко определить и найти, просто посмотрев на свое тело и потрогав его пальпацию. К поверхностным мышцам спины относятся:

Трапеция

Трапеция делится на три отдельные части: верхнюю, среднюю и нижнюю трапеции. Эта мышца берет начало от шейного отдела позвоночника и черепа, а также от остистых отростков шейного отдела с 7-го по 12-й грудной.

Затем плоская мышца треугольной формы проходит вдоль задней части лопатки и прикрепляется к ключице, акромиону и позвоночнику лопатки.Иннервация трапеции происходит от спинномозгового добавочного нерва, которым является XI черепной нерв.

Ромбовидные мажор и минор

Ваши ромбовидные кости образуются от остистого отростка от седьмого до пятого грудного. Затем они прикрепляются к медиальному краю лопатки. Иннервация ромбовидных тел осуществляется через спинной лопаточный нерв.

Широчайшая мышца спины

Ваши широчайшие — это основная мышца спины и движущая сила плечевого сустава.Они берут начало от грудопоясничной фасции, остистого отростка грудной клетки с шестого по двенадцатый, гребня подвздошной кости и трех нижних ребер. Затем мышца поднимается до плеча и прикрепляется к кости плеча. Иннервация широчайшей мышцы происходит через грудной нерв.

Промежуточный слой

Промежуточный слой мышц спины включает верхнюю и нижнюю заднюю зубчатую мышцу. Эти мышцы проходят от позвоночника к ребрам и помогают диафрагме и межреберным мышцам двигать ребрами во время дыхания.

Верхняя задняя зубчатая мышца берет начало от седьмого шейного по третий грудной и тянется к ребрам со второго по пятое. Нижняя задняя зубчатая мышца начинается от грудного 11-го по третий поясничный уровень и прикрепляется к ребрам с 9-го по 12. Обе задние зубчатые мышцы иннервируются межреберными нервами.

Глубинный слой

Глубокий слой мышц спины также известен как внутренний слой и находится ближе всего к позвоночнику. Глубокий слой состоит из:

Эректор позвоночника

Мышцы, выпрямляющие позвоночник, представляют собой длинные перепончатые мышцы, которые состоят из подвздошно-реберной, спинной и длиннейшей мышц.Эти мышцы происходят от общего сухожильного происхождения гребня подвздошной кости, крестца, поясничных позвонков, а также крестцово-подвздошных и надостных связок.

Затем они проходят вдоль позвоночника и вставляются в ребра, поперечные отростки позвонков и череп. Иннервация мышц, выпрямляющих позвоночник, осуществляется через задние ветви спинномозговых нервов.

Multifidus

Множественные мышцы берут начало от крестца, подвздошной ости, поясничных позвонков и поперечных отростков грудных и шейных позвонков.Каждый пучок волокон поднимается на два-четыре позвоночных уровня, прикрепляясь к верхнему остистому отростку. Мультифидусные мышцы иннервируются задними ветвями спинномозговых нервов.

Квадратная мышца поясницы

Квадратная мышца поясницы, или QL, является самой глубокой мышцей спины и берет начало от гребня подвздошной кости и прикрепляется к поперечному отростку поясничного отдела с первого по пятый и к нижней части двенадцатого ребра. Иннервация QL осуществляется через двенадцатый грудной нерв и спинномозговые ветви поясничных нервов.

Каждая мышца в глубоком, промежуточном и поверхностном слоях состоит из пар; один находится слева, а другой — справа от вашего тела.

Функция

Функция мышц спины варьируется в зависимости от конкретной мышцы и направления растяжения каждой мышцы. Многие мышцы работают вместе; одна мышца может обеспечивать движение сустава, в то время как соседняя мышца обеспечивает стабильность.

Например, функция широчайшей мышцы спины — вытягивать плечо и тянуть его назад.При этом ваша средняя и нижняя трапеции сокращаются, чтобы стабилизировать лопатку.

Каждая отдельная мышца или группа мышц спины выполняет определенную функцию. Эти функции включают:

  • Trapezius : Ваши ловушки поднимают плечи. Средняя и нижняя трапеции втягивают ваши плечи назад.
  • Ромбовидные кости : Ромбовидные элементы служат для втягивания и стабилизации лопаток.
  • Широчайшая мышца спины : ваша широчайшая мышца расширяет и вращает кнутри плеча. Они также помогают стабилизировать поясницу, когда рука находится в фиксированном положении с опорой на вес.
  • Erector spinae : Мышцы, выпрямляющие позвоночник, расширяют позвоночник, сгибая его назад. Действуя только с одной стороны, они служат для бокового сгибания туловища.
  • Multifidus : Каждый уровень многораздельной мышцы служит для стабилизации спинного сегмента, к которому она прикрепляется.
  • Quadratus lumborum : QL сгибает позвоночник в боковом направлении при сокращении на одной стороне. Если сокращаются обе квадратные мышцы поясницы, происходит разгибание позвоночника.

Как указывалось ранее, верхняя и нижняя задняя зубчатая мышца способствует перемещению ребер во время дыхания.

Сопутствующие условия

Мышцы спины работают, стабилизируя и двигая позвоночник, туловище и плечи. Общие проблемы с мышцами спины или состояния, которые могут вызывать мышечную боль в спине, могут включать:

Многие проблемы с мышцами спины вызывают боль или спазм, и большинство состояний разрешается отдыхом, безрецептурными лекарствами и легкими растяжками.

Если вы испытываете сильную боль, которая мешает вам двигаться, или если вы чувствуете слабость, онемение или покалывание в ноге или ногах, рекомендуется посетить врача. Они могут осмотреть вас и определить лучший курс лечения вашей проблемы со спиной.

Реабилитация

Большинство эпизодов боли или спазма в спине непродолжительны и разрешаются консервативными методами. Если вы повредили мышцы спины, вам может быть полезно поработать с физиотерапевтом, который поможет вам полностью восстановиться.Ваш терапевт может оценить ваши мышцы спины и определить, какое лечение необходимо для вашего состояния. Лечение может включать:

  • Упражнения на растяжку : упражнения на удлинение и растяжку мышц спины могут включать растяжку от колен до груди или растяжку при молитве. Эти растяжки могут улучшить гибкость и подвижность позвоночника, обеспечивая большую свободу движений.
  • Укрепляющие упражнения : Сохранение силы мышц спины может помочь вам восстановиться после травм и предотвратить проблемы со спиной в будущем.Упражнения для укрепления спины могут включать в себя обратную шайбу, сверхчеловек лежа или разгибание бедер.
  • Массаж : Было показано, что массаж улучшает местный приток крови к травмированным мышцам спины и может увеличить растяжимость тканей, что приводит к улучшению движения спины.
  • Тепло или лед : Тепло или лед часто используются для растяжения мышц спины, чтобы улучшить кровоток и уменьшить боль.
  • Тейп : Ваш физиотерапевт может наложить кинезиологическую ленту на мышцы спины, чтобы обеспечить биологическую обратную связь при позиционировании мышц спины.Лента также поддерживает ваш позвоночник, помогая мышцам удерживать вас в вертикальном положении.
  • Электростимуляция : Электростимуляция, такая как чрескожная электрическая нервно-мышечная стимуляция (ЧЭНС), может использоваться для уменьшения боли и спазма в мышцах спины после травмы.

Если ваша мышечная боль в спине длится более четырех недель, вам может потребоваться более продвинутое диагностическое исследование, такое как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ), чтобы определить основную причину вашей боли.Эти диагностические тесты показывают анатомию костных и мягких тканей позвоночника и окружающих тканей.

Серьезные проблемы, такие как ишиас или сдавление нервных корешков, могут потребовать более инвазивных процедур, таких как инъекции стероидов или операции на позвоночнике. Необходимость в этих процедурах возникает редко; большинство эпизодов боли в спине хорошо поддаются более консервативному лечению.

Мышцы спины: анатомия и функции

Обзор мышц спины: хотите узнать об этом больше?

Наши увлекательные видео, интерактивные викторины, подробные статьи и HD-атлас помогут вам быстрее достичь лучших результатов.

С чем вы предпочитаете учиться?

«Я бы честно сказал, что Kenhub сократил мое учебное время вдвое». — Подробнее. Ким Бенгочеа, Университет Реджиса, Денвер

Автор: Яна Васькович • Рецензент: Гордана Сендик
Последний раз отзыв: 26 июля 2021 г.
Время чтения: 12 минут

Мышцы спины

Мышцы спины — это группа сильных парных мышц, лежащих на задней части туловища. Они обеспечивают движения позвоночника, устойчивость туловища, а также координацию движений конечностей и туловища.
Мышцы спины делятся на две большие группы:

  • Внешние (поверхностные) мышцы спины , которые лежат наиболее поверхностно на спине. Эти мышцы также называют иммигрантскими мышцами, поскольку они фактически представляют собой мышцы верхней конечности, которые мигрировали к спине во время внутриутробного развития. Эти мышцы делятся на поверхностные и промежуточные.
  • Внутренние (глубокие) мышцы спины , которые также называются истинными мышцами спины.Они расположены глубоко по отношению к внешним мышцам, отделены от них грудопоясничной фасцией. Их основная функция — производить движения позвоночника. Эти мышцы делятся на поверхностный, глубокий и самый глубокий слои.

Эта статья познакомит вас с анатомией мышц спины.

Ключевые факты о мышцах спины
Внешние / поверхностные мышцы спины Иммигрантские мышцы верхней конечности, лежащие в спине поверхностно.
Поверхностный слой r : трапеции, широчайшие мышцы спины, поднимающие лопатки, ромбовидные мышцы
Промежуточный слой : задние зубчатые мышцы
Все эти мышцы иннервируются передними ветвями шейных спинномозговых нервов, кроме добавочной трапеции нерв CN XI).
Внутренние / глубокие мышцы спины Истинные мышцы спины, лежащие глубоко в грудопоясничной фасции.
Поверхностный слой : сплениусные мышцы, мышцы, выпрямляющие позвоночник
Глубокий слой : трансверсоспинальный (полуостистая, мультифидусная и ротаторная)
Самый глубокий слой : межостистые и межпереводные мышцы
Почти все эти мышцы иннервируются задней частью ветви спинномозговых нервов.

Внешние мышцы спины

Внешние мышцы спины, как указывалось ранее, функционально принадлежат мышцам верхней конечности, но находятся на поверхности задней части туловища. Они делятся на:

  • Поверхностные внешние мышцы спины : трапециевидные, широчайшие мышцы спины, большие ромбовидные мышцы, малые ромбовидные мышцы и поднимающие лопатки
  • Промежуточные внешние мышцы спины : задняя верхняя зубчатая мышца и нижняя задняя зубчатая мышца.

Все внешние мышцы спины иннервируются передними (вентральными) ветвями шейных спинномозговых нервов, за исключением трапециевидной мышцы, которая получает питание от добавочного нерва (CN XI).

Поверхностный слой

Трапециевидная мышца

Трапеция — большая треугольная мышца, состоящая из трех частей с разным началом и точками прикрепления:

  • Нисходящая часть (верхние волокна) : берет начало от медиальной трети верхней затылочной линии и внешнего затылочного выступа.Он идет снизу и прикрепляется к боковой трети ключицы.
  • Поперечная часть (медиальные волокна) : происходит от затылочной связки, прикрепленной к остистым отросткам позвонков C1-C6, остистым отросткам и надостным связкам позвонков C7-T3. Он проходит медиально и прикрепляется к медиальному краю акромиона лопатки и верхнему гребню ости лопатки.
  • Восходящая часть (нижние волокна) : берет начало от остистых отростков и надостных связок позвонков T4-T12 и прикрепляется к латеральной части верхушки ости лопатки.

Трапециевидная мышца иннервируется добавочным нервом (CN XI). функций трапециевидной мышцы множество:

  1. Стабилизирует, поднимает, опускает, втягивает и вращает лопатку в лопатно-грудном суставе.
  2. Он способствует ипсилатеральному боковому сгибанию и контралатеральному вращению головы при одностороннем сокращении, а также разгибанию головы при двустороннем сокращении.

Узнайте все о трапециевидной мышце из нашей статьи:

Широчайшая мышца спины

Широчайшая мышца спины — самая широкая мышца человеческого тела, простирающаяся почти по всей поверхности спины.Эта мышца состоит из четырех частей с разными исходными точками:

  • Позвоночная часть : происходит от остистых отростков 7–12 грудных позвонков и грудопоясничной фасции
  • Реберная часть : берет начало от 9-го до 12-го ребра
  • Подвздошная часть : берет начало от гребня подвздошной кости
  • Лопатка : происходит от нижнего угла лопатки (непостоянно)

Все волокна суперолатерально сходятся и вставляются в межбубчатую борозду плечевой кости. Функции широчайшей мышцы спины заключаются в разгибании согнутой руки, приведении и внутреннем вращении руки и в оттягивании грудного пояса назад в целом, когда плечевая кость прикреплена к лопатке.

Уф! Есть чему поучиться. Упростите обучение с помощью нашей таблицы мышц стенки туловища . Вы узнаете о прикреплениях, иннервации и функциях всех мышц спины с помощью ясных, легко изменяемых таблиц.

Ромбовидные большие и второстепенные мышцы

Ромбовидные мышцы — это две небольшие четырехугольные мышцы, расположенные между медиальными краями лопаток.

  • Большая ромбовидная мышца берет начало от остистых отростков T2-T5 позвонков и входит в медиальный край лопатки, между нижним углом и корнем ости лопатки.
  • Малая ромбовидная мышца берет начало от затылочной связки и остистых отростков позвонков C7 и T1. Он вставляется в основание медиального конца ости лопатки, чуть выше большого ромбовидного отростка.

Функция ромбовидных мышц заключается в стабилизации и втягивании лопатки в лопатно-грудном суставе.

Мышца, поднимающая лопатку

Поднимающая лопатка — это удлиненная мышца, которая простирается от верхних шейных позвонков до лопатки. Он берет начало в поперечных отростках позвонков C1-C4 и прикрепляется к медиальному краю лопатки.

Основная функция этой мышцы — поднимать лопатку, как и предполагает ее название. Это также способствует ипсилатеральному боковому сгибанию шеи при одностороннем сокращении, а также расширению шеи при двустороннем сокращении.

Промежуточный слой

Задние зубчатые мышцы

Задняя верхняя и нижняя зубчатые мышцы — это две парные мышцы, которые простираются от позвонков до ребер.

  • Задняя верхняя зубчатая мышца берет начало от затылочной связки и остистых отростков позвонков C7-T3. Он вставляется на верхние границы ребер 2–5.
  • Задняя нижняя зубчатая мышца берет начало от остистых отростков позвонков T11 – L2 и прикрепляется к нижним краям 9–12 ребер.

Функция задних зубчатых мышц состоит в том, чтобы помогать дыханию, поднимая ребра (верхняя зубчатая мышца) во время вдоха и сжимая их (нижняя зубчатая мышца) во время выдоха.

Подтвердите свои знания с помощью нашей викторины:

Внутренние мышцы спины

Настоящие внутренние мышцы спины — это самый глубокий слой мышц, прикрепленный к позвоночнику.Мышцы грудной области лежат глубоко в грудопоясничной фасции, а мышцы поясничной области лежат между поверхностным и средним слоями фасции. Почти все они получают нервное питание от задних (дорсальных) ветвей спинномозговых нервов и называются внутренней группой, потому что они действуют конкретно на позвоночник. Многие мышцы в этой группе разделены на три слоя:

  1. Поверхностный слой : селезеночные мышцы, мышцы, выпрямляющие позвоночник
  2. Глубокий слой : transversospinales (semispinalis, multifidus и rotatore)
  3. Самый глубокий слой : межостистые и межпереводные мышцы

Эти мышцы действуют вместе, помогая поддерживать осанку тела и двигать позвоночник.

Поверхностный слой

Спленус мышцы

Группа мышц сплениуса объединяет две мышцы:

  • S мышца plenius capitis , которая берет начало от остистых отростков C7-T3 позвонков и затылочной связки и прикрепляется к латеральной верхней затылочной линии затылочной кости и сосцевидному отростку височной кости.
  • S plenius cervicis muscle , которая берет начало от остистых отростков позвонков T3-T6 и прикрепляется к поперечным отросткам позвонков C1-C3.

Функция селезеночных мышц заключается в вращении, боковом сгибании и разгибании шеи. Узнайте о них все здесь:

Мышцы, разводящие позвоночник

Выпрямитель позвоночника — это массивная группа мышц, состоящая из трех мышечных столбов, расположенных по обе стороны от позвоночника. От медиальной до латеральной стороны, мышцы, выпрямляющие позвоночник, составляют:

  • Spinalis muscle , которая регионально делится на spinalis capitis, spinalis cervicis (colli) и spinalis thoracis.Они прикрепляются между остистыми отростками позвонков соответствующих им областей.
  • Длинная мышца также подразделяется на longissimus capitis, longissimus cervicis (colli) и longissimus thoracis. Они прикрепляются между поперечными отростками позвонков соответствующих им областей.
  • Iliocostalis muscle делится на iliocostalis cervicis (colli), iliocostalis thoracis и iliocostalis lumborum.Они простираются между углами ребер и поперечными отростками соответствующих им регионарных позвонков.

Функция каждой части мышцы, выпрямляющей позвоночник, и, следовательно, мышцы в целом, заключается в разгибании (двустороннее сокращение) и латеральном сгибании позвоночника (одностороннее сокращение).

Глубокий слой

Трансверсоспинальные мышцы

Трансверсоспинальные мышцы объединяют три группы мышц спины:

  • Мышца semispinalis , топографически разделенная на semispinalis capitis, semispinalis cervicis и semispinalis thoracis.Они простираются между поперечными и остистыми отростками региональных позвонков.
  • Мультифидусная мышца , состоящая из мультифидусной мышцы шеи, мультифидусной мышцы грудной клетки и мультифидусной мышцы поясницы. Они берут начало от суставных, поперечных и маммиллярных отростков регионарного позвонка и прикрепляются к остистым отросткам позвонков на 2-5 уровней выше.
  • вращающих мышц делятся на rotatores breves и rotatores longi.Rotatores breves соединяют поперечные отростки грудных позвонков с остистыми отростками позвонка на один уровень выше, в то время как rotatores longi охватывают два уровня выше исходной точки.

Функции трансверсоспинальных мышц показаны в таблице ниже:

Функции трансверсоспинальных мышц
Semispinalis Двустороннее сокращение : Разгибание головы, шейного и грудного отделов позвоночника
Одностороннее сокращение
: Боковое сгибание головы, шейного и грудного отделов позвоночника
(ипсилатеральное), вращение головы, шейного и грудного отделов позвоночника (контралатеральное)
Multifidus Двустороннее сокращение : Разгибание позвоночника
Одностороннее сокращение
: Боковое сгибание позвоночника (ипсилатеральное), вращение позвоночника (контралатеральное)
Роторы Двустороннее сокращение : разгибание грудного отдела позвоночника
Одностороннее сокращение
: вращение грудного отдела позвоночника (контралатеральное)

Самый глубокий слой

Межостистые мышцы

Межостистые суставы — это короткие мышцы, которые проходят между соседними остистыми отростками позвонков.

Они делятся на interspinales cervicis , interspinales thoracis и interspinales lumborum . Однако хорошо развиты только шейный и поясничный отделы, а грудной часто может отсутствовать или находиться в зачаточном состоянии. Функция межостистых мышц состоит в том, чтобы способствовать расширению шейного и поясничного отделов позвоночника.

Межтрансверсионные мышцы

Межпереходные промежутки между смежными поперечными отростками позвонков.Лучше всего они развиты в шейном и поясничном отделах позвоночника, а в грудном отделе часто отсутствуют.

  • Межтрансверсальные коллиматоры подразделяются на переднюю и заднюю группы, при этом их совместная функция способствует боковому сгибанию и стабилизации шейного отдела позвоночника.
  • Intertransversarii lumborum состоит из медиального и латерального сальто, и их функция заключается в помощи в боковом сгибании позвоночника.

Подтвердите свои знания о глубоких мышцах спины с помощью нашей викторины:

Обзор мышц спины: хотите узнать об этом больше?

Наши увлекательные видео, интерактивные викторины, подробные статьи и HD-атлас помогут вам быстрее достичь лучших результатов.

С чем вы предпочитаете учиться?

«Я бы честно сказал, что Kenhub сократил мое учебное время вдвое». — Подробнее. Ким Бенгочеа, Университет Реджиса, Денвер

Показать ссылки

Артикул:

  • Cael, C.(2010). Функциональная анатомия: анатомия опорно-двигательного аппарата, кинезиология и пальпация для мануальных терапевтов. Филадельфия, Пенсильвания: Wolters Kluwer Health / Lippincott, Williams & Wilkins.
  • Мур, К. Л., Далли, А. Ф., и Агур, А. М. Р. (2014). Клинически ориентированная анатомия (7-е изд.). Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
  • Неттер, Ф. (2019). Атлас анатомии человека (7-е изд.). Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс.
  • Паластанга, Н., и Сомс, Р. (2012).Анатомия и движение человека: структура и функции (6-е изд.). Эдинбург: Черчилль Ливингстон.
  • Стандринг, С. (2016). Анатомия Грея (41-е изд.). Эдинбург: Эльзевьер Черчилль Ливингстон.

Иллюстраторы:

  • Мышцы спины — Yousun Koh
  • Поверхностные мышцы спины (обзор) — Yousun Koh
  • Глубокие мышцы спины (обзор) — Yousun Koh
© Если не указано иное, все содержимое, включая иллюстрации, является исключительной собственностью Kenhub GmbH и защищено немецкими и международными законами об авторских правах.Все права защищены.

Анатомия, спина, мышцы — StatPearls

Введение

Мышцы спины делятся на три группы. Внутренние или глубокие мышцы — это те мышцы, которые сливаются с позвоночником. Вторая группа — это поверхностные мышцы, помогающие при движениях плеч и шеи. Последняя группа — это промежуточные мышцы, которые помогают двигаться грудной клетке. Только внутренние мышцы считаются настоящими мышцами спины.

Структура и функции

Две мышцы в поверхностном слое включают splenius cervicis и splenius capitis.Они помогают при движениях плеча и шеи.

Промежуточные мышцы — это мышцы, выпрямляющие позвоночник. К ним относятся longissimus, ilocostalis и spinalis мышцы. Их прикрепления разделяют эти мышцы, и все они имеют общее сухожильное происхождение. Они играют роль в движении грудной клетки и сгибании верхнего позвоночника и головы.

Внутренние / глубокие мышцы хорошо развиты и простираются от основания черепа до крестца. Эти глубокие мышцы окружены фасцией.Глубокие мышцы спины расположены кзади от мышц, выпрямляющих позвоночник. Это короткие мышцы, связанные с остистыми и поперечными отростками позвонков. Три глубокие мышцы спины включают полуостистую, мультифидусную и вращающуюся. Эти мышцы стабилизируют позвоночник, а также играют роль в проприоцепции и балансе. Кроме того, эти мышцы помогают в движениях позвоночника и поддерживают осанку.

По мере развития мышц спины они расширяются каудально.Истоки и прикрепления описываются так, как будто волокна проходят каудокраниально. Таким образом, ориджины уступают своим вставкам.

Эмбриология

Скелетные мышцы развиваются в результате эпителиомезенхимальной трансформации и происходят из соматической мезодермы. Эпаксиальные миотомы развивают мышцы-разгибатели позвоночного столба. Эмбриологическое развитие мышц спины было сложной областью для изучения, потому что современные методы подготовки затрудняют определение направления мышечного пучка.[1]

Кровоснабжение и лимфатика

Глубокие шейные, задние межреберные, подреберные и поясничные артерии обеспечивают кровоснабжение всех групп мышц спины. Артериальное кровоснабжение будет варьироваться от человека к человеку.

Нервы

Задние, или дорсальные, первичные ветви спинномозговых нервов иннервируют только внутренние или настоящие мышцы спины.

  • Splenius capitis: боковые ветви спинных ветвей C2-C3 [2]
  • Splenius cervicis: боковые ветви нижних шейных дорсальных ветвей

  • Erector spinae: на уровне поясницы, боковые ветви дорсальных ветвей соответствующего уровня позвонка иннервируют подвздошно-ребристую мышцу.Промежуточные ветви спинных ветвей иннервируют длинную мышцу [3].
  • Группа Transversospinalis: спинные первичные ветви C1-L5

Вентральные ветви спинномозговых нервов иннервируют внешние мышцы (трапециевидные, широчайшие мышцы спины, поднимающие лопатки и ромбовидные мышцы).

Мышцы

Сплениус головы

  • Происхождение: Остистые отростки позвонков C7 и позвонков T1-T3 (или T4) и надостные связки

  • Место прикрепления: сосцевидный отросток и латеральная треть верхней выйной линии

  • Действие:

    2

  • Взаимоотношения: глубоко до трапециевидной мышцы и поверхностно до semispinalis capitis и longissimus capitis

  • Образует часть дна заднего треугольника шеи

Splenius Cervicis

  • Происхождение: Остистые отростки T3-T6

  • Место прикрепления: поперечные отростки атланта и оси, задний бугорок C3 позвонка

  • Взаимоотношения:
    • Глубоко до задней верхней зубчатой ​​мышцы, ромбовидных и трапециевидных мышц

    • Поверхностно по отношению к частям мышц, выпрямляющих позвоночник, и полуостистых мышц

Эректор позвоночника [4]

  • Три мышцы, охватывающие всю спину, составляют мышцы, выпрямляющие позвоночник.Он делится на три региональные группы, названные в честь региона, в котором они проживают.

  • Действие: Он контролирует сгибание грудной клетки вперед, которое может происходить под действием силы тяжести. Действия групп шейки матки и головы неизвестны. Эти мышцы маленькие по сравнению с более крупными группами шейных мышц и обладают небольшой силовой способностью.

  • Взаимоотношения: покрыты грудопоясничной фасцией, задней нижней зубчатой ​​мышью, ромбовидными и спленовыми группами мышц

Спиналис

  • Spinalis thoracis

    • Самая медиальная часть мышц, выпрямляющих позвоночник, в грудном отделе

    • Происхождение: Остистые отростки T11-L2

    • Вставка: остистые отростки верхнего грудного отдела 97

    • С боков сливается с longissimus thoracis.

  • Spinalis cervicis и capitis нечетко определены и слабо развиты. У некоторых людей эти волокна могут отсутствовать.

Лонгиссимус

  • Longissimus capitis

  • Longissimus cervicis

    • Самый большой из отростков, выпрямляющих позвоночник,

    • Происхождение: Поперечный отросток на нижних уровнях позвоночника 82

      верхние уровни позвонков и сосцевидный отросток

Iliocostalis [5]

  • Iliocostalis lumborum
    • Он содержит поясничный и грудной отделы

    • Происхождение: медиальный конец и дорсальный сегмент гребня подвздошной кости

    • Вставка: поперечные отростки поясничного отдела L1-L4, угол между 4 и 12 ребрами и грудопоясничная фасция

Transversospinalis Группа

  • Эта группа состоит из мышц между остистым отростком и поперечным отростком нижнего позвонка.

  • Сгруппированы по длине и области охвата

  • Вращатели — самые глубокие и самые короткие
    • Размах 1-2 сегмента

    • Одиннадцать пар между T1-T12

    • Rotator brevis соединяет поперечный отросток нижнего позвонка с боковой пластиной верхнего позвонка, расположенного непосредственно над ним.

    • Rotator longus соединяет поперечный отросток нижнего позвонка с основанием остистого отростка верхнего позвонка на два уровня выше.

  • Multifidus может охватывать от 2 до 4 сегментов.
    • Покрывает пластинки позвонков

    • Происхождение: Крестец и подвздошная кость, поперечные отростки T1-L5 и суставные отростки C4-C7

    • Место прикрепления: Остистые отростки на 2–4 сегмента выше исходной точки

  • Semispinalis может охватывать от 4 до 6 сегментов.
    • Происхождение: Грудной и шейный поперечные отростки

    • Вставка: Затылочная кость и остистые отростки в грудной и шейной областях на 4-6 сегментов выше исходной точки

Хирургические аспекты

Сегментарная иннервация глубоких мышц группы делает эти мышцы уязвимыми во время хирургических вмешательств.Только одна ветвь дорсальной ветви иннервирует медиальную мультифидусную мышцу без межсегментарного кровоснабжения. Этот недостаток межсегментарного снабжения может вызвать травму и паралич этих небольших групп мышц. Поскольку параспинальные мышцы зависят от антагонистических отношений между двусторонними группами, слабость мелких мышц может вызвать дисбаланс и нарушение позвоночника. [7] [8]

Клиническая значимость

Основной патологией, связанной с мышцами спины, является боль. В этих мышцах могут развиваться спазмы, которые могут быть изнурительными.Мышцы поясницы — частая причина болей в пояснице. Это заболевание часто принимают за стеноз позвоночного канала и затрагивают миллионы людей любого возраста и пола. Пациенты часто проходят тщательные обследования, в том числе МРТ.

Всем людям с болями в пояснице следует выполнить тест с прямыми ногами, чтобы отличить неврологические нарушения от чисто мышечных состояний. [9] Мышечные жалобы лечат консервативно, с несколькими днями отдыха, купированием боли и физиотерапией.

Мышцы спины в верхней части шеи также могут вызывать боль и ошибочно приниматься за мигрень или шейную спондилопатию. Ботулинический токсин оказался эффективным средством от этих спазмов. [10] [11]

Рисунок

Мышцы спины. Предоставлено OpenStax CNX (https://cnx.org/contents/[email protected]:[email protected]/Axial-Muscles-of-the-Head-Neck)

Ссылки

1.
Sato T, Koizumi M , Ким Дж. Х., Ким Дж. Х., Ван Би Джей, Мураками Дж., Чо Б. Х.Развитие у плода глубоких мышц спины в грудной области человека с акцентом на transversospinalis мышцы и медиальную ветвь задней ветви спинномозгового нерва. J Anat. 2011 декабрь; 219 (6): 756-65. [Бесплатная статья PMC: PMC3237883] [PubMed: 21954879]
2.
Квон Х.Дж., Ян Х.М., Вон SY. Паттерны внутримышечной иннервации splenius capitis и splenius cervicis и их клиническое значение для инъекций ботулинического токсина. Clin Anat. 2020 ноябрь; 33 (8): 1138-1143. [PubMed: 31894602]
3.
Мукерджи И. Приглашенный комментарий на тему «Влияние блокады плоскости выпрямляющего позвоночника на послеоперационную боль и побочные эффекты у взрослых пациентов, перенесших операцию: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований». Int J Surg. 2020 Авг; 80:35. [PubMed: 32585193]
4.
Зоабли Г., Матье PA, Aubin CE. Магнитно-резонансная томография мышц, выпрямляющих позвоночник, при мышечной дистрофии Дюшенна: значение для сколиотических деформаций. Сколиоз. 2008 29 декабря; 3:21. [Бесплатная статья PMC: PMC2642764] [PubMed: 122]
5.
Тянь Y, Бай Б, Цуй LX, Лян XN, Ли QS, Хуанг GY. [Плоская блокада Iliocostalis при обезболивании при видеоассистированной торактомии: отчет об одном случае]. Чжунго И Сюэ Кэ Сюэ Юань Сюэ Бао. 2019 30 декабря; 41 (6): 871-874. [PubMed: 31
  • 2]
  • 6.
    Гонсалес Дж. Р., Иванага Дж., Оскуян Р. Дж., Таббс Р. Дж. Вариант превертебральной мышцы: уникальные трупные находки. Cureus. 2017 25 июля; 9 (7): e1515. [Бесплатная статья PMC: PMC5612579] [PubMed: 28959510]
    7.
    Hu ZJ, Fang XQ, Fan SW.Ятрогенное повреждение мышцы, выпрямляющей позвоночник, во время операции на заднем поясничном отделе позвоночника: основные анатомические аспекты, предотвратимые первопричины, а также хирургические советы и хитрости. Eur J Orthop Surg Traumatol. 2014 Февраль; 24 (2): 127-35. [PubMed: 23417108]
    8.
    Хофсте А., Суэр Р., Херменс Х. Дж., Вагнер Х., Остервельд Ф. Дж., Вольф А. П., Гроен Г. Дж.. Несогласованные описания морфологии мультифидуса поясницы: обзорный обзор. BMC Musculoskelet Disord. 2020 19 мая; 21 (1): 312. [Бесплатная статья PMC: PMC7236939] [PubMed: 32429944]
    9.
    Атлас SJ, Дейо РА. Оценка и лечение острой боли в пояснице в условиях первичной медико-санитарной помощи. J Gen Intern Med. 2001 Февраль; 16 (2): 120-31. [Бесплатная статья PMC: PMC1495170] [PubMed: 11251764]
    10.
    Вишванат О., Расехи Р., Сутар Р., Джонс М.Р., Пек Дж., Кай А.Д. Новые интервенционные неопиоидные методы лечения головной боли. Curr Pain Headache Rep.19 марта 2018; 22 (4): 29. [PubMed: 29556851]
    11.
    Ивамуро Х., Такахаши Х., Иде К., Накаучи Дж., Танигучи М.[Периоперационное лечение ботулиническим токсином А перед задней декомпрессией шейки матки в случае шейного спондилеза, вызванного спастической кривошеей, вызванной церебральным параличом]. Нет Шинки Гека. 2003 сентябрь; 31 (9): 1015-20. [PubMed: 14513786]

    Мышцы спины — Knowledge @ AMBOSS

    Последнее обновление: 14 мая 2021 г.

    Сводка

    Спина состоит из дорсальной части шеи и туловища (дорсальная полость тела) от затылочной кости до верх копчика.Мышцы спины можно разделить на три основные группы в зависимости от их анатомического положения и функции. Поверхностные мышцы участвуют в движениях верхней конечности, промежуточные мышцы поддерживают дыхательную функцию, а глубокие мышцы участвуют в осанке и вращении позвоночного столба. Первые две группы включают внешние мышцы, которые иннервируются передними ветвями спинномозговых нервов, в то время как собственные мышцы последней группы иннервируются задними ветвями.Кожа и мышцы спины в основном кровоснабжаются парными задними ветвями межреберных артерий. Вены верхней части спины впадают в задние межреберные вены, а поясничные вены из нижней части спины впадают в нижнюю полую вену. Точно так же межреберные лимфатические узлы получают дренаж из грудной части спины, в то время как паховые лимфатические узлы дренируются из поясничного отдела спины.

    Органы, кровеносные сосуды, лимфатические сосуды и нервные пути шеи (см. «Обзор области головы и шеи»), спинной мозг и позвоночный столб (позвоночник) рассматриваются в отдельных статьях.

    Обзор мышц позвоночника

    Внутренние подзатылочные мышцы

    Внешние подзатылочные мышцы

    Внешние подзатылочные мышцы включают латеральную прямую мышцу головы и переднюю прямую мышцу головы, которые являются превертебральными мышцами шеи. См. Более подробные сведения о превертебральных мышцах в статье «Обзор области головы и шеи».

    Поверхностные мышцы спины

    Поверхностные мышцы спины — это первый слой мышц под кожей и поверхностной фасцией.Эти мышцы соединяют ключицу, лопатку и плечевую кость с осевым скелетом, и основная функция связана с движением верхней конечности. Они также рассматриваются в отношении плеча и надплечья в статье «Плечо, подмышечная впадина и плечевое сплетение». О широчайшей мышце спины также рассказывается в статье о грудной стенке.

    Промежуточные мышцы спины

    Две мышцы (верхняя и нижняя зубчатая мышца) относятся к промежуточной группе мышц спины.Они непосредственно проникают глубоко в мышцы поверхностной группы и проходят под углом наружу от позвоночного столба, чтобы прикрепиться к ребрам. Эти мышцы поддерживают дыхательную функцию, а в статье «Грудная стенка» они также рассматриваются под мышцами грудной стенки.

    Глубокие мышцы спины

    Собственные мышцы спины делятся на четыре группы в зависимости от их функции.

    Спинотрансверсная система

    Erector spinae (крестцово-спинномозговая система)

    Трансверсоспинальная система

    Сегментарные мышцы

    Межостистые мышцы пропускают один позвоночный сегмент, спинномозговые мышцы пропускают несколько сегментов.

    Сосудистая и лимфатическая системы

    Сосудистое кровоснабжение

    Шея

    Задний

    Тело позвонка

    Ссылки

      Анатомия спины | Все о мышцах спины

      Анатомия спины включает широчайшие мышцы спины, трапеции, мышцы, выпрямляющие позвоночник, ромбовидную и большую круглую. На этой странице вы узнаете о каждой из этих мышц, их расположении и функциональной анатомии.

      Функция мышц спины

      В анатомии спины есть несколько отдельных мышц, и важно быстро взглянуть на все из них, чтобы увидеть, как вы можете эффективно воздействовать на них и развить твердую спину. На изображении ниже показаны все основные мышцы спины (а также некоторые мышцы шеи):

      Анатомия спины включает одни из самых массивных и функционально важных мышц человеческого тела. Тем не менее, многие люди уделяют им слишком мало внимания.

      Мышцы спины позволяют стоять прямо; поддерживать и защищать ваш позвоночник; и дотянитесь, потяните и вытяните руки и туловище.

      Плохо развитые мышцы спины приводят ко всему, от мышечных подтяжек и растяжек до дисбаланса мускулатуры и слишком обычного сгорбленного вида («взгляд неандертальца»). Все это может привести к длительной боли в спине (и хроническим жалобам!). К счастью, вы нашли эту страницу, чтобы помочь вам предотвратить возможные заболевания.

      Широчайшая мышца спины

      Latissimus dorsi, также известные как «широчайшие» или «крылья», являются самыми крупными и наиболее известными из всех мышц спины.

      Когда широчайшие мышцы достаточно большие, они отвечают за «V-образную конусность» вашего тела из-за того, что они выступают под областью подмышек и на тыльной стороне ребер.

      И, как нетрудно догадаться, это мышцы спины, наиболее часто используемые атлетами в тренажерном зале. Однако многие не уделяют им должного внимания , необходимого для реализации их полного потенциала.

      Ваши широчайшие помогают вам тянуть и тянуться руками, а также поддерживают ваше тело в различных движениях и ситуациях.

      Для увеличения широчайших вы можете использовать различные популярные упражнения для спины, в том числе тяги на верхних лапах, подтягивания, тяги со штангой в наклоне, тяги с гантелями на одной руке и становая тяга.

      Трапеции (ловушки)

      Трапециевидные мышцы расположены между плечом и шеей. Поскольку они выступают выше высоты ключицы, они наиболее заметны спереди; хотя на самом деле они доходят до нижней части спины.

      Ловушки состоят из трех участков мышечных волокон: нижних трапециевидных, средних трапециевидных и верхних трапециевидных волокон.

      Ловушки представляют собой довольно сложный набор мышц. Они контролируют лопатки, которые играют роль в пожимании плечами, движении шеи, поддержке головы и многом другом.

      Большинство парней в спортзале не уделяют достаточного внимания ловушкам или уделяют слишком много внимания верхним ловушкам. Тем не менее, равномерно и хорошо развитые трапециевидные мышцы могут подчеркнуть и завершить фигуру и предотвратить проблемы с плечами и шеей.

      Шраги, становая тяга и силовые клинки сильнее всего поражают верхние ловушки.Подъемы гантелей на задние дельтовидные мышцы, тяги лицом на тросе, тяги штанги и тяги сидя лучше воздействуют на средние и нижние волокна трапеции.

      Erector Spinae (Эректоры позвоночника)

      Мышцы, выпрямляющие позвоночник, или мышцы, выпрямляющие позвоночник, выстилают позвоночник от нижней части до верхней части спины.

      Спинальные эрекотеры позволяют сгибать и разгибать спину в любом направлении. Они также поддерживают и защищают ваши позвонки, а это означает, что более сильные выпрямители позвоночника приводят к улучшению осанки и стабилизации кора.

      При хорошей тренировке спины они развивают и повышают общую силу вашего тела, в дополнение к увеличению «толщины» или «плотности» вашей спины.

      Становая тяга — лучшее упражнение для развития этих мышц. Однако, поскольку многие любители тренажерного зала никогда не делают становую тягу, этим важнейшим мышцам обычно уделяется пропорциональное внимание.

      Хотя становая тяга намного лучше, другие упражнения также могут воздействовать на эти мышцы. Примеры включают гиперэкстензию, доброе утро со штангой, а также приседания со штангой (особенно при использовании более тяжелых нагрузок).

      Ромбовидный

      Ромбовидная мышца. Эта мышца расположена в верхней части анатомической части спины, под трапециевидной мышцей. Они берут начало от позвонков и вставляются в лопатки.

      Ромбовидная мышца активируется, когда вы сводите и сжимаете лопатку или лопатки вместе.

      Имея это в виду, лучшими упражнениями для спины для группы ромбов являются тяги штанги, тяги сидя, тяги с Т-образной перекладиной, тяги на одной руке и подтягивания / подтягивания.

      Терес Майор

      Большая круглая мышца — это небольшая, но важная мышца спины.Он расположен под широчайшими мышцами и получил прозвище «Маленькая латина».

      Как вы понимаете, круглая мышца работает вместе с широчайшими. Но это также работает с мышцами вращающей манжеты. В его функции входит опускание рук и вращение их внутрь.

      Тяга верхнего блока прямой рукой и пуловеры с гантелями непосредственно нацелены на эту мышцу. Однако такие изолирующие упражнения необходимы редко, так как вы можете в достаточной степени проработать самые серьезные упражнения, используя сложные упражнения для спины, включая различные подтягивания и гребные движения.

      Частей и сегментов, Проблемы с позвоночником, Здоровье позвоночника

      Позвоночник имеет три нормальных изгиба: шейный, грудной и поясничный. В шее семь шейных позвонков, в туловище 12 грудных и пять поясничных позвонков в пояснице.

      Что такое позвоночник?

      Позвоночник, или позвоночник, является центральной опорной структурой вашего тела. Он соединяет различные части вашего опорно-двигательного аппарата. Ваш позвоночник помогает вам сидеть, стоять, ходить, скручиваться и сгибаться. Травмы спины, заболевания спинного мозга и другие проблемы могут повредить позвоночник и вызвать боль в спине.

      Какие части позвоночника?

      У здорового позвоночника три естественных изгиба, образующих S-образную форму. Эти изгибы поглощают удары по телу и защищают позвоночник от травм. Ваш позвоночник состоит из множества частей:

      • Позвонки: Позвоночник состоит из 33 позвонков, расположенных друг над другом (маленькие кости), которые образуют позвоночный канал. Спинной канал — это туннель, в котором находится спинной мозг и нервы, защищающий их от травм. Большинство позвонков перемещаются, чтобы обеспечить широкий диапазон движений.Самые нижние позвонки (крестец и копчик) срослись и не двигаются.
      • Фасеточные суставы: Эти суставы позвоночника имеют хрящ (скользкую соединительную ткань), который позволяет позвонкам скользить друг относительно друга. Фацетные соединения позволяют скручиваться и поворачиваться, а также обеспечивают гибкость и стабильность. В этих суставах может развиться артрит и боль в спине или шее.
      • Межпозвоночные диски: Эти плоские круглые подушки располагаются между позвонками и действуют как амортизаторы позвоночника.Каждый диск имеет мягкий гелеобразный центр (пульпозное ядро), окруженный гибким внешним кольцом (кольцом). Межпозвоночные диски находятся под постоянным давлением. Грыжа межпозвоночного диска может разорваться, что приведет к утечке гелевого вещества ядра. Грыжа межпозвоночных дисков (также называемая выпуклыми, соскользнувшими или разорванными дисками) может быть болезненной.
      • Спинной мозг и нервы: Спинной мозг — это нервный столб, который проходит через позвоночный канал. Шнур проходит от черепа до поясницы.Тридцать одна пара нервов разветвляется через позвоночные отверстия (нервные отверстия). Эти нервы передают сообщения между мозгом и мышцами.
      • Мягкие ткани: Связки соединяют позвонки, удерживая позвоночник в нужном положении. Мышцы поддерживают спину и помогают двигаться. Сухожилия соединяют мышцы с костью и помогают двигаться.

      Что такое сегменты позвоночника?

      33 позвонка составляют пять отдельных сегментов позвоночника. Эти сегменты, начиная от шеи и спускаясь к ягодицам (заднему концу), включают:

      • Шейный отдел (шея): В верхней части позвоночника семь позвонков (от C1 до C7).Эти шейные позвонки позволяют поворачивать, наклонять и кивать головой. Шейный отдел позвоночника имеет внутреннюю С-образную форму, называемую лордотической кривой.
      • Грудной (средняя часть спины): Грудная или грудная часть позвоночника состоит из 12 позвонков (от T1 до T12). Ваши ребра прикрепляются к грудному отделу позвоночника. Этот участок позвоночника слегка изгибается, образуя обратную С-образную форму, называемую кифотической кривой.
      • Поясничный отдел (поясница): Пять позвонков (от L1 до L5) составляют нижнюю часть позвоночника.Ваш поясничный отдел поддерживает верхние части позвоночника. Он соединяется с тазом и принимает на себя большую часть веса вашего тела, а также нагрузку от подъема и переноски предметов. Многие проблемы со спиной возникают в поясничном отделе позвоночника. Поясничный отдел позвоночника изгибается внутрь, образуя С-образную лордозную кривую.
      • Крестец: Эта треугольная кость соединяется с бедрами. Пять крестцовых позвонков (от S1 до S5) срастаются по мере развития ребенка в утробе матери, а это значит, что они не двигаются. Крестец и бедра образуют кольцо, называемое тазовым поясом.
      • Копчик (копчик): Четыре сросшихся позвонка составляют этот небольшой кусок кости, обнаруженный в нижней части позвоночника. К копчику прикрепляются мышцы и связки тазового дна.

      Какие состояния и нарушения влияют на позвоночник?

      До 80% американцев в какой-то момент испытывают боли в спине. Позвонки и диски с возрастом изнашиваются, вызывая боль. Другие состояния, влияющие на здоровье позвоночника, включают:

      Как сохранить здоровье позвоночника?

      Сильные мышцы спины могут защитить ваш позвоночник и предотвратить проблемы со спиной.Старайтесь делать упражнения на укрепление спины и растяжку не реже двух раз в неделю. Такие упражнения, как планка, укрепляют ядро ​​(мышцы живота, боковые мышцы и мышцы спины), чтобы дать вашему позвоночнику больше поддержки. Другие защитные меры включают:

      • Согните ноги в коленях и держите спину прямо при подъеме предметов.
      • Похудеть, если нужно (лишний вес напрягает спину).
      • Сохраняйте хорошую осанку.

      Когда мне позвонить врачу?

      Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

      • Боль в спине с повышением температуры тела.
      • Проблемы с контролем кишечника или мочевого пузыря.
      • Слабость в ногах или боль, которая распространяется от спины вниз по ногам.
      • Боль, которая усиливается, вызывает тошноту или бессонницу или мешает повседневной деятельности.

      Записка из клиники Кливленда

      Ваш позвоночник представляет собой сложную структуру из мелких костей (позвонков), амортизирующих дисков, нервов, суставов, связок и мышц. Эта часть вашей анатомии подвержена травмам, артриту, грыже межпозвоночных дисков, защемлению нервов и другим проблемам.Боль в спине может повлиять на вашу способность радоваться жизни. Ваш лечащий врач может помочь облегчить боль в спине и предложить рекомендации по укреплению мышц, поддерживающих вашу спину, и предотвратить травмы спины.

      Внутренние мышцы спины — Анатомия торса


      Изображение: «Глубокие мышцы спины (вид сзади)» Фила Шаца. Лицензия: CC BY 4.0

      .

      Внутренние мышцы спины: обзор

      Внутренние мышцы спины также называются первичными мышцами спины. Эти мышцы также известны как erector spinae (разгибатели позвоночника) или erector trunci (разгибатели туловища), поскольку они конкретно описывают основную функцию: эрекцию позвоночника или туловища.

      Первичные мышцы спины разделены на , всего пять (5) систем , каждая из которых включает медиальный и латеральный тракты различных мышц. Системы (группы мышц) несут точки костного прикрепления соответствующих мышц, что является явным преимуществом в обучении.

      В случае специфической иннервации части системы вторичные движения, включая боковое сгибание и вращение, могут быть вызваны дополнительно. Кроме того, основные мышцы спины значительно влияют на дыхательную функцию, облегчая как вдох, так и выдох за счет их прикрепления к позвоночнику и ребрам.

      Примечание: Сгибание — единственная функция, которая не выполняется внутренними мышцами спины.

      Все без исключения первичные мышцы спины иннервируются дорсальными ветвями спинномозговых нервов.

      Примечание : Медиальный тракт снабжает медиальную часть, тогда как латеральный тракт связан с латеральной частью.

      Sacrospinalis Система внутренних мышц спины

      Крестцово-спинномозговая система несет самые сильные мышечные волокна. Он принадлежит к боковому тракту и описывает межпоперечные мышцы. Две группы включают iliocostalis и группу longissimus .

      Sacrospinalis System: Группа Iliocostalis

      Изображение: Глубокие мышцы спины (вид сзади).Автор Фил Шац, лицензия: CC BY 4.0

      Группа iliocostalis состоит из трех мышц в зависимости от их расположения: поясничной подвздошно-костной, грудной подвздошно-костной, и шейной подвздошно-костной .

      Поясничная подвздошно-костная мышца
      Поясничная подвздошно-костная мышца берет начало в наружной губе гребня подвздошной кости , дорсальной части крестцовой кости, и грудопоясничной фасции . Он вставляется под реберным углом нижних 6 (7-е –12-е ) ребер и облегчает разгибание грудного и поясничного отделов позвоночника.Он иннервируется спинными ветвями (Th9-L1) .

      Функциональная подсказка: В дополнение к своей основной функции поясничная подвздошно-реберная мышца является вспомогательной дыхательной мышцей, облегчающей выдох и боковое сгибание грудного и поясничного отделов позвоночника в случае односторонней иннервации.

      Грудная iliocostalis
      Грудная часть подвздошной мышцы берет начало в реберном углу нижних 6 (7-го –12-го ) ребер и вставляется под реберным углом –6-е ) ребра. Он иннервируется дорсальными ветвями (Th3 – Th9) и способствует разгибанию грудного отдела позвоночника.

      Уникальные особенности: Грудная подвздошно-реберная мышца также иннервируется сегментами Th2 и Th20 дорсальных ветвей.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, это вспомогательная дыхательная мышца, облегчающая выдох и боковое сгибание в грудном отделе позвоночника в случае односторонней иннервации.

      Шейная iliocostalis
      Шейная iliocostalis начинается в реберном углу 3-го –6-го ребра и вставляется в задний бугорок поперечных отростков третьего – шестого шейного позвонка.Он иннервируется дорсальными ветвями (Th2 – Th3) и действует как разгибатель шейного и верхнегрудного отделов позвоночника.

      Особенности : У некоторых людей шейная подвздошно-реберная мышца также иннервируется дорсальными ветвями сегментов C8 и Th4.

      Функциональная подсказка: В дополнение к своей основной функции, он действует как вспомогательная дыхательная мышца для облегчения вдоха и бокового сгибания в шейном и верхнем грудном отделах позвоночника в случае односторонней иннервации.

      Sacrospinalis System: группа длинных мышц

      Изображение: Глубокие мышцы спины (вид сзади). Автор Фил Шац, лицензия: CC BY 4.0

      Группа longissimus состоит из трех различных мышц: грудной longissimus, longissimus шейного отдела, и longissimus capitis .

      Thoracic longissimus
      Эта мышца берет начало на дорсальной поверхности крестцовой кости, — на остистых отростках поясничного отдела, и на нижнем грудном отделе позвоночника .Он вставляется в дополнительных отростков поясничного отдела позвоночника , поперечных отростках грудного отдела позвоночника, и медиально, под реберным углом 2-го –12-го ребер. Он иннервируется дорсальными ветвями (Th4 – Th5) и расширяет поясничный и грудной отделы позвоночника.

      Особенности : У некоторых людей грудная длинная мышца также иннервируется дорсальными ветвями сегмента Th3.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он действует как вспомогательная дыхательная мышца, облегчая выдох и боковое сгибание в поясничном и грудном отделах позвоночника при односторонней иннервации.

      Шейная длинная мышца
      Шейная длинная мышца берет начало в поперечных отростках 1-го –6-го грудных позвонков и вставляется в задний бугорок поперечных отростков 2-го
      – позвонки. Он иннервируется дорсальными ветвями (C3 – Th3) и действует как разгибатель шейного и верхнего грудного отделов позвоночника.

      Функциональный совет : Помимо своей основной функции, он способствует боковому сгибанию шейного и верхнего грудного отделов позвоночника при односторонней иннервации.

      Longissimus capitis
      Мышца берет начало в поперечных отростках от 3-го грудного до 3-го шейных позвонков и вставляется в сосцевидный отросток височной кости . Его нервное питание обеспечивается спинными ветвями (C1 – C3) и действует как разгибатель шейного отдела позвоночника и суставов головы.

      Особенности: Longissimus capitis встречается не везде.Когда он присутствует, он также иннервируется дорсальными ветвями сегмента C4.

      Функциональная подсказка: В дополнение к своей основной функции, он выполняет боковое сгибание и вращение на иннервируемой стороне шейного отдела позвоночника и суставов головы в случае односторонней иннервации.

      Спинотрансверсальная система внутренних мышц спины

      Система spinotransversalis присутствует только в верхнем грудном и шейном отделах позвоночника. Он состоит всего из трех мышц: splenius cervicis, splenius capitis, и inferior oblique capitis. Последняя мышца иногда упоминается среди коротких мышц шеи.

      Изображение: Глубокие мышцы спины (вид сзади). Автор Фил Шац, лицензия: CC BY 4.0

      Splenius Cervicis

      Шейная мышца splenius берет начало в остистых отростках 3-го –6-го шейных позвонков и надостной связки . Устанавливается на уровне заднего бугорка поперечных отростков тел 1–3 шейных позвонков. Иннервируется дорсальными ветвями (C1 – C6) и способствует разгибанию шейного отдела позвоночника.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он способствует ипсилатеральному сгибанию и вращению шейного отдела позвоночника в случае односторонней иннервации.

      Сплениус головы

      Мышца splenius capitis берет начало в остистых отростках 3-го шейного позвонка и 1-3-го грудных позвонков и надостной связки .Он вставляется в латеральную половину верхней линии шеи и сосцевидный отросток . В случае активной иннервации через тыльных ветвей (C1 – C6) он действует как разгибатель шейного отдела позвоночника и суставов головы.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он способствует ипсилатеральному сгибанию и вращению шейного отдела позвоночника и суставов головы в случае односторонней иннервации.

      Нижняя косая голова

      Нижняя косая мышца головы берет начало в остистом отростке оси (2-й шейный позвонок) и вставляется в поперечный отросток атланта (1-й шейный позвонок) .Он иннервируется большим затылочным нервом (дорсальная ветвь C2) и служит основным стабилизатором атлантоаксиального сустава.

      Особенности: У некоторых людей нижняя косая мышца головы дополнительно иннервируется подзатылочным нервом (дорсальная ветвь C1).

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он облегчает ипсилатеральное вращение атласа при односторонней иннервации.

      Межтрансверсальная система внутренних мышц спины

      Мышцы системы intertransversalis соединяют между собой поперечные отростки позвоночника.Система делится на 2 категории: межпереходные и «другие».

      Система Intertransversalis: Группа Intertransversal

      Изображение: Глубокие мышцы спины (вид сзади). Автор Фил Шац, лицензия: CC BY 4.0

      Intertransversarii — это небольшая группа мышц, которая соединяет поперечные отростки позвоночника. Эти мышцы включают в себя: медиальных межтрансверсальных мышц поясницы, грудных межпозвоночных и задних межтрансверсальных шейных позвонков.

      Medial lumbar intertransversarii
      Medial lumbar intertransversarii берут начало в маммиллярных отростках и дополнительных отростках всех поясничных позвонков. Вставляются на соответствующие прилегающие костные структуры поясничного отдела позвоночника . Они иннервируются спинными ветвями (L1 – L5) и способствуют боковому сгибанию в поясничном отделе позвоночника.

      Грудные intertransversarii
      Грудные intertransversarii мышцы берут начало в поперечных отростках 10–12 грудных позвонков и вставляются в поперечных отростках 11–12 грудных позвонков и в дополнительных грудных позвонках и грудных позвонках. 1-й поясничный позвонок .После активной иннервации через дорсальных ветвей (Th20 – Th22) они действуют как боковые сгибатели грудного отдела позвоночника.

      Особенности: Эти мышцы не всегда присутствуют у всех людей.

      Задний межпозвоночный бугор
      Эти маленькие мышцы берут начало в заднем бугорке поперечных отростков 1–7 шейного отдела позвоночника и вставляются в задних бугорков соответствующего прилегающего шейного позвонка. Они иннервируются спинными ветвями (C2 – C7) и выполняют боковое сгибание в шейном отделе позвоночника.

      Система Intertransveralis: «Другое»

      Группа intertransversalis включает мышцы, принадлежащие к системе intertransversal, но не представляют собой исходную группу функциональных мышц. Они включают длинных и коротких levatores costarum мышц и верхней косой мышцы головы , последнюю также часто называют короткими мышцами шеи.

      Длинный и короткий levatores costarum

      Изображение: Levatores costarum. Автор: Уве Гилле, лицензия: общественное достояние

      12, длинных и коротких мышц levatores costarum берут свое начало в поперечных отростках 7-го шейного позвонка и 1–11-го грудных позвонков. Каждая мышца вставляется в ребро ниже его начала. Короткие волокна вставляются в ребра, лежащие на от одного (1) до двух (2) сегментов ниже длинных волокон, соответственно.Они способствуют расширению грудного отдела позвоночника при активной иннервации через дорсальных ветвей (C8 – Th21) .

      Особенности: У некоторых людей длинные и короткие мышцы levatores costarum также частично иннервируются брюшными ветвями (C8 – Th21).

      Функциональная подсказка: В дополнение к своей основной функции эти мышцы действуют как вспомогательные дыхательные мышцы для вдоха и как подъемники ребер. Также они способствуют боковому сгибанию грудного отдела позвоночника.

      Изображение: Верхняя косая мышца головы. Автор: Уве Гилле, лицензия: общественное достояние

      Верхняя косая мышца головы
      Верхняя косая мышца головы берет начало в поперечном отростке атласа и вставляется в латеральную треть нижней затылочной линии затылочной кости . Он иннервируется подзатылочным нервом (дорсальная ветвь С1) и расширяет атланто-затылочный сустав.

      Функциональная подсказка: В дополнение к своей основной функции, он способствует ипсилатеральному сгибанию и контралатеральному вращению при односторонней иннервации.

      Трансверсоспинальная система внутренних мышц спины

      Система transversospinalis представляет собой самую большую группу мышц из основных мышц спины (медиальный тракт). Он состоит из semispinalis, , multifidi и ротаторных групп . Мышцы соединяют поперечные отростки (гомологи) с остистыми отростками. Таким образом, они идут наклонно в каудо-латеральном по отношению к краниомедиальному направлению.

      Система Transversospinalis: группа Semispinalis

      Изображение: Глубокие мышцы спины (вид сзади).Автор Фил Шац, лицензия: CC BY 4.0

      В группу semispinalis входят три мышцы: thoracic semispinalis, цервикальная semispinalis, и semispinalis capitis.

      Thoracic semispinalis
      Грудная полуостистая мышца берет начало в поперечных отростках 6 нижних грудных позвонков (7–12-й) и прикрепляется к остистым отросткам 6-го шейного позвонка до 4-го грудного
      позвонков. Он иннервируется дорсальными ветвями (Th4 – Th6), и действует как разгибатель грудного отдела позвоночника.

      Функциональная подсказка: В дополнение к своей основной функции, он вызывает контралатеральное вращение грудного отдела позвоночника при односторонней иннервации.

      Шейная semispinalis
      Шейная semispinalis мышца берет начало в поперечных отростках 6 верхних грудных позвонков (1–6) и вставляется в остистых отростков 2–7 шейных позвонков .Он иннервируется дорсальными ветвями (C3 – C7) и расширяет шейный и верхний грудной отделы позвоночника.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он облегчает контралатеральное вращение шейного и верхнего грудного отделов позвоночника при односторонней иннервации.

      Semispinalis capitis
      Мышца semispinalis capitis берет начало в поперечных отростках от 3-го шейного до 6-го грудного позвонков. Он проходит от шейного и грудного позвонков до затылочной кости и вставляется между верхней и нижней линиями затылочной кости .Он иннервируется дорсальными ветвями (C1 – C4) и расширяет верхний грудной отдел позвоночника, шейный отдел позвоночника и суставы головы.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он может способствовать контралатеральному вращению и боковому сгибанию верхнего грудного отдела позвоночника, шейного отдела позвоночника и суставов головы.

      Система Transversospinalis: Multifidi Group

      Изображение: Глубокие мышцы спины (вид сзади). Автор Фил Шац, лицензия: CC BY 4.0

      Многоядерные мышцы берут начало в нескольких точках: дорсальная поверхность крестцовой кости, задние крестцово-подвздошные связки, гребень подвздошной кости, маммиллярные отростки (1–5 поясничных позвонков), поперечные отростки (1–12 грудных позвонков), и суставные отростки (шейные позвонки 4-7). Они устанавливаются от остистых отростков 2-го шейного до 5-го поясничных позвонков . Они расширяют весь позвоночник до тех пор, пока иннервируются спинными ветвями (C3 – S3) .

      Функциональная подсказка: В дополнение к своей основной функции, они способны осуществлять контралатеральное вращение всего позвоночника после односторонней иннервации.

      Система Transversospinalis: группа ротаторов

      Группа ротаторов состоит из трех мышц: поясничных, грудных, и шейных ротаторов .

      Вращатели поясничного отдела
      Вращатели поясничного отдела берут начало в маммиллярных отростках поясничного отдела позвоночника и вставляются в основание остистых отростков соседнего верхнего позвонка .Они иннервируются спинными ветвями (L1 – L5) и расширяют поясничный отдел позвоночника.

      Особенности: Эти мышцы не универсальны.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, ротаторы поясницы действуют как слабые контралатеральные ротаторы поясничного отдела позвоночника.

      Грудные вращатели
      Грудные вращатели возникают в поперечных отростках грудного отдела позвоночника . Их устанавливают на 90–608 остистых отростках соседнего верхнего позвонка. Они иннервируются через дорсальных ветвей (Th2 – Th22) и расширяют грудной отдел позвоночника.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, они действуют как контралатеральные вращатели грудного отдела позвоночника.

      Вращатели шейного отдела
      Вращатели шейного отдела берут начало в поперечных и суставных отростках шейного отдела позвоночника, и вставляются в остистых отростков соседнего верхнего позвонка . Они получают нервное питание через дорсальных ветвей (C2 – C8), и являются разгибателями шейного отдела позвоночника.

      Особенности: Эти мышцы несовместимы и поэтому не универсальны.

      Функциональные подсказки: Помимо своей основной функции, они также действуют как контралатеральные вращатели шейного отдела позвоночника.

      Spinalis и Interspinalis Система внутренних мышц спины

      Мышцы спинномозговой и спинномозговой систем составляют глубокий слой медиального тракта. Они лежат прямо на костных структурах. К трем различным группам относятся: межостистое, позвоночное и прямое головокружение, соединяют остистые отростки позвоночника по вертикали.

      Изображение: Глубокие мышцы спины (вид сзади). Автор Фил Шац, лицензия: CC BY 4.0

      Спинальная и межостинная система: межостистая группа

      Межостистая группа состоит из трех мышц: межостистых мышц поясничного отдела, межостистых позвонков грудной клетки, и шейных позвонков межостистых суставов .

      Lumbar interspinales
      Поясничные interspinales берут начало в остистых отростках от 2-го поясничного до 1-го крестцового позвонка .Они устанавливаются на остистых отростках 1–5 поясничных позвонков. Они иннервируются через дорсальных ветвей (L1 – L5) и расширяют поясничный отдел позвоночника.

      Thoracic interspinales
      Грудные межостистые суставы берут начало в остистых отростках от 2-го грудного до 1-го поясничных позвонков. Однако они часто отсутствуют в среднем грудном отделе позвоночника. Они вставляются в остистых отростков грудных позвонков 1–12 и расширяют грудной отдел позвоночника до тех пор, пока они активно иннервируются спинными ветвями (Th2 – Th22) .

      Межостистые суставы шейного отдела
      Эти мышцы берут начало в остистых отростках от 3-го шейного до 1-го грудного позвонков. Вставляются в остистых отростков 2–7 шейных позвонков . Они иннервируются дорсальными ветвями (C3 – C8), и простираются на весь шейный отдел позвоночника.

      Spinalis and Interspinalis System: Группа позвоночника

      Спинальная группа включает грудных и шейных позвонков, и спинно-мозговых мышц .

      Thoracic spinalis
      Грудная мышца берет начало в остистых отростках от 10-го грудного до 3-го поясничных позвонков и вставляется в остистых отростков 2–8 грудных позвонков . Он иннервируется тыльными ветвями (Th2 – Th22), и является разгибателем грудного отдела позвоночника.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он может способствовать боковому сгибанию грудного отдела позвоночника после односторонней иннервации.

      Шейный отдел позвоночника
      Шейный отдел позвоночника берет начало в остистых отростках от 6-го шейного до 2-го грудных позвонков и вставляется в остистых отростков 2–4 шейных позвонков . Он иннервируется дорсальными ветвями (C2 – C4) и расширяет шейный отдел позвоночника.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он способен к боковому сгибанию шейного отдела позвоночника после односторонней иннервации.

      Spinalis capitis
      Возникающая в остистых отростках нижнего шейного отдела позвоночника и верхнего грудного отдела позвоночника , мышца spinalis capitis вставлена ​​ между верхней и нижней линиями затылочной кости . Он иннервируется через спинные ветви (C1 – C2) и способствует разгибанию шейного отдела позвоночника и суставов головы.

      Особенности: Эта мышца присутствует не везде.

      Функциональная подсказка: В дополнение к своей основной функции, он служит контрлатеральным вращателем шейного отдела позвоночника и суставов головы после односторонней иннервации.

      Spinalis and Interspinalis System: Recti-Capitis-Group

      большая задняя прямая мышца головы и малая задняя прямая мышца головы составляют группу прямых мышц головы в спинномозговой и межстопаточной системе. Обе мышцы также входят в состав коротких мышц шеи.

      Изображение: Большая задняя прямая мышца головы. Автор: Уве Гилле, лицензия: общественное достояние

      Большая задняя прямая мышца головы
      Большая задняя прямая мышца головы берет начало в остистом отростке оси и вставляется в средней трети нижней затылочной линии затылочной кости . Он иннервируется подзатылочным нервом (дорсальная ветвь С1) и является разгибателем верхних и нижних суставов головы.

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он также способствует ипсилатеральному вращению и боковому сгибанию верхнего и нижнего суставов головы в случае односторонней иннервации.

      Изображение: Малая задняя прямая мышца головы. Автор: Уве Гилле, лицензия: общественное достояние

      Малая задняя прямая мышца головы

      «Младший брат» большой задней прямой мышцы головы берет начало в задней дуге и заднем бугорке атласа . Он вставляется в медиальной трети нижней затылочной линии затылочной кости и расширяет атланто-затылочный сустав при активной иннервации через подзатылочный нерв (дорсальная ветвь C1).

      Функциональная подсказка: Помимо своей основной функции, он может способствовать вращению и боковому сгибанию атланто-затылочного сустава на ипсилатеральной стороне, если он иннервируется. в одностороннем порядке.

      Внутренние мышцы спины: обзорная таблица

      Мышечная система Мышечные группы Мышцы

      Sacrospinalis

      Iliocostalis

      Лонгиссимус

      Поясничная iliocostalis
      Грудная iliocostalis
      Шейная iliocostalis
      Грудная длинная мышца
      Шейная длинная мышца
      Longissimus capitis
      Spinotransversalis (нет) Splenius cervicis
      Splenius capitis
      Нижняя косая голова
      Intertransversalis Интертрансверсарии

      «Прочие»

      Межпозвоночные медиальные поясничные
      Межтрансверсальные грудные
      Задние межтрансверсивные шейные позвонки
      Длинные и короткие леваторы
      Верхняя косая голова
      Transversospinalis Semispinalis

      Multifidi

      Вращатель

      Thoracic semispinalis
      Cervical semispinalis
      Semispinalis capitis
      Multifidi
      Поясничные ротаторы
      Торакальные ротаторы
      Шейные ротаторы
      Interspinalis и spinalis Межостистый

      Спинальный

      Прямая кишка

      Lumbar interspinales
      Thoracic interspinales
      Cervical interspinales
      Thoracic spinalis
      Шейный отдел позвоночника
      Spinalis capitis
      Большая задняя прямая мышца головы
      Малая задняя прямая мышца головы

      Все о внешних мышцах спины вы можете узнать в отдельной статье.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *