Фото бицепсы: D0 b1 d0 b8 d1 86 d0 b5 d0 bf d1 81 картинки, стоковые фото D0 b1 d0 b8 d1 86 d0 b5 d0 bf d1 81

Упражнение подъем штанги на бицепс на скамье Скотта фото и видео

Трапеция ДельтыБицепсТрицепсСпинаНогиГрудьПресс

Подъемы на бицепс на скамье скотта

В данной статье мы рассмотрим такое упражнение как подъемы на бицепс на скамье скотта. Особенность этого упражнения заключается в том, что большинство опытных людей считает что это упражнение воздействует на нижнюю часть бицепса но на самом деле это не так. Потому что…

За счет того что мы работаем в полной амплитуде и в нижней точке опускаем гантель/штангу до конца – и как бы это активизирует работу нижней части бицепса. Бицепс состоит из мышечных волокон, и мышечное волокно не может сокращаться в какой то одной части, потому что оно цельное. На профессиональном уровне это упражнение имеет достаточно большой смысл, потому как оно позволяет очень хорошо растягивать бицепс в нижней позиции, в этом упражнении мы вынуждены использовать легкий вес, потому что если мы возьмем большой вес, мы травмируем связки рук. Мало того что у нас движение происходит только в локтевом суставе, так у нас ещё и происходит жесткая фиксация рук, а если вес большой нам некуда будет деваться и мы себя травмируем.

Поэтому нужно использовать незначительные веса, с которыми вы способны штангу опускать до коцна тем самым достигать растяжки бицепса в нижней позиции. А вот растяжка бицепса это очень хорошо, потому как она приводит образование факторов роста, и в последующем наши мышцы лучше от этого растут.

Существует большое количество вариантов выполнения подъемов на бицепс на скамье скотта – можно выполнять со штангой, с гантелей, стоя, сидя, можно использовать различные варианты хвата – уже/шире. Если вы берете очень узко, то нагрузка переносится на внешние части бицепса, если широко, то нагрузка переносится на внутренние части бицепса. Но так как при подъемах на бицепс на скамье скотта локти у нас выводятся вперед, в любом случае у нас большая часть нагрузки будет поглощать внутренний пучок бицепса.

Лучше всего использовать гнутый гриф, он снимает нагрузку с предплечий и соответственно больше устает бицепс.

Техника выполнения подъемов на бицепс на скамье скотта

1. В нижней точке старайтесь растягивать бицепсы
2. Не поднимаем вес до конца
3. Работаем в частичной амплитуде

Видео — подъемы на бицепс на скамье скотта

Руки-базуки накачивал бицепсы дешевым вазелином: врач рассказал про операцию

Кирилл Терешин из Пятигорска печально прославился, благодаря «рукам-базукам»: бицепсы парню заменили вколотые в руки вещества. На днях стало известно, что Терешину сделали операцию. Врачи Сеченовки рассказали нам о деталях: оказалось, Руки-базуки вкалывал себе не синтол, а дешевый вазелин, чего категорически нельзя делать. Пока прооперирована одна рука, и это только начало.

Хирург, кандидат медицинских наук, доцент кафедры пластической хирургии Сеченовского университета Дмитрий Мельников рассказал «МК», как прошла операция на теле популярного мистера-синтола.

— Дмитрий Владимирович весь синтол удалён?

— Начнём с того, что в руках Терешина был не синтол, а самый обычный вазелин.

— Зачем он себе его колол?

— Я знаю, что он покупал в аптеке обычное вазелиновое масло, разогревал его и с помощью шприцов вводил в руки.

— Он объяснял, зачем?!

— Вы знаете, мы не углублялись в подробности, почему он это делал. Кирилл к нам пришёл уже по факту, пройдя много инстанций врачей вместе с правозащитницей Аланой Мамаевой, которая помогает жертвам неудачных вмешательств. У нас была задача просто помочь. Пациент сложный. Мы, конечно, очень скрупулёзно подходили к операционному обследованию. Операция, о которой мы сейчас говорим, это первый шаг к его лечению и выздоровлению.

— Предстоит непростая работа.

— Мы запланировали серию операций. На данный момент я убрал повреждённые ткани с одной руки. Дело в том, что вазелин пропитывает мышечные ткани, подкожные, кожу. Нужно полностью удалять это, но в то же время сохранять сосуды, нервы и функцию конечностей.

— У него было сильнейшее воспаление, судя по фото?

— Там было все, что происходит, когда вводят вазелин, он не предназначен для этого! Только наружное применение возможно! Кирилл вводил порядка трёх литров в каждую руку. Это все пропитывает мышечную ткань, подкожную клетчатку, нарушает кровоснабжение, в результате ткани погибают, на этом месте образуется рубец, его плотность напоминает дерево, можно даже постучать и услышать характерный звук. Мы все это удаляли.

— Какие ещё симптомы у Кирилла были, что он все-таки решил расстаться с «базуками»?

— Температура, сильная боль, слабость. Ему ранее везло, потому что воспаления были локальны, а вот если бы на полный объём распространилось, то это привело бы к тяжелым последствиям. Вазелин даёт осложнения на весь организм, в том числе, на почки. Я полагаю, что Кирилл до конца не осознавал последствия.

— Сколько операция длилась?

— Часа два. Хирургическое вмешательство можно было провести только в условиях большого центра, где есть реанимация и переливание крови. Мы учитывали все возможные осложнения, все-таки это сложная операция. Кириллу предстоят ещё несколько хирургических вмешательств.

— Как оценивается его состояние?

— Стабильное, все хорошо, он находится под наблюдением. На следующей неделе он будет готов к выписке. Команда, которая занималась Кириллом (его курировала и привела к нам правозащитница с сфере пластической и реконструктивной хирургии Алана Мамаева, перед операцией был проведён консилиум под руководством академика РАН Решетова И.В. Ассистировали на операции доктор Иванов С.И и Готовцева У.А. Анестезиолог – Эрднеева С.Э.)

— В вашей практике случай с Кириллом — редкий?

— К сожалению, нет. По всей стране подпольно, зачастую, женщинам вкалывают вазелин, уродуя их. Вместо дорогой, профессиональной операции, решаются на вазелин, потом приезжают к нам, чтобы все это убрать. Мы видели инъекции вазелина и на груди, и на ягодицах, в разных частях тела. Хочется предупредить, что это очень опасно и очень травмирует организм, оставляя огромные шрамы, и при отсутствии лечения в долгосрочной перспективе ведёт даже к летальным исходам.

Читайте материал «Качку Руки-базуки удалили легендарные бицепсы»

Синтоловый качок «Руки-базуки» стал девушкой-блондинкой: гламурные фото

Смотрите фотогалерею по теме

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28127 от 16 ноября 2019

Заголовок в газете: Руки-базуки — вазелиновые муки

Тату для девушек на бицепсе (68 фото)

Тату крафт

Маленькая тату на бицепсе

Тату путешественника для девушки

Тату на бицепсе для девушек

Тату на внутренней стороне руки

Тату надпись на бицепсе

Тату цветы на бицепсе

Тату на внутренней стороне руки

Тату цветы на внутренней стороне руки

Тату на бицепсе женские

Тату Аист эскизы

Тату роза на бицепсе

Мини тату на бицепсе для девушек

Тату птицы мужские

Тату на внутренней стороне руки

Тату на руке на бицепсе для девушек

Стильные тату для девушек

Тату подсолнух на предплечье

Тату на бицепсе женские

Тату на бицепсе для девушек

Тату оставаться сильной

Женские Татуировки надписи

Тату на бицепсе женские

Тату на внутренней стороне бицепса

Тату львица на внутренней стороне бицепса

Тату цветы на бицепсе для девушек

Татуировки на внутренней части руки

Надпись на внутренней стороне бицепса

Накачанная девушка с наколками

Тату на внутренней стороне плеча

Тату тюльпан

Тату на бицепсе для девушек

Тату 2020 года на бицепсе

Тату на бицепс скетч стайл

Татуировки для девушек на бицепсе

Тату на бицепсе женские

Тату на бицепсе женские

Тату цветы на бицепсе для девушек

Тату на внутренней стороне руки

Тату на внутренней стороне руки женские

Тату на бицепсе женские

Тату на внутренней стороне руки женские

Тату на внутренней стороне плеча

Тату на внутренней стороне предплечья

Тату надпись на внутренней стороне плеча

Тату на бицепсе для девушек

Тату пистолет с розой

Татуировка надпись на внутренней стороне плеча

Тату надписи для девушек

Тату на внутренней стороне плеча женские

Тату на бицепсе для девушек

Тату на внутренней стороне плеча

Тату Лотос на внутренней стороне бицепса

Тату лилии на руке

Тату на бицепсе для девушек

Красивое тату на бицепс

Тату на внутренней стороне плеча

Тату надпись на внутренней стороне плеча

Тату браслет на бицепс

Тату на внутренней стороне локтя

Тату на внутренней стороне плеча

Красивые цветы тату

Татуировка на внутренней стороне руки

Тату на внутренней стороне плеча женские

Тату на бицепсе женские

эксперты раскрыли секреты популярного упражнения

Стройная спортивная фигура — это мечта многих мужчин и женщин. К сожалению, заниматься в спортзале у многих просто нет времени, но это не повод отказываться от возможности подкачать фигуру, сделав бицепсы рельефными и ярко выраженными. Зная лучшие упражнения для бицепса с гантелями, с одинаковым успехом можно заниматься как дома, так и в тренажёрном зале.

Отличительной особенностью таких упражнений с гантелями, программу которых можно подобрать на сайте https://musclefit.info/, является их простота. Можно с лёгкостью найти оптимальный начальный вес, регулярно занимаясь с бицепсами, а в скором времени, когда мышцы подкачаются, можно переходить уже на гантели большего веса. Поэтому, если вы планируете заниматься такими тренировками в домашних условиях, помните, что обойтись одной лишь парой гантелей будет невозможно.

Все упражнения на бицепс можно разделить на изолирующие и базовые. Из-за особенностей строения этой мышцы большинство упражнений для развития объёма бицепса является именно изолирующими. Если же говорить о лучших базовых тренировках, то это молот с гантелями в положении сидя или стоя, подъём гантелей стоя или сидя на наклонной скамье. Необходимо чередовать базовые и изолирующие упражнения, что позволит получить максимальный эффект и в короткий срок наглядно увидеть первые изменения в объёме бицепса.

Распространённой ошибкой как профессионалов, так и новичков при тренировке бицепса является избыточная нагрузка на мышцу. Многие переоценивают свои силы, выбирают тяжёлые гантели, в итоге правильно с учётом всей техники выполнять упражнения они не могут, да и сделать нужное количество подходов при такой нагрузке попросту невозможно. Во время тренировки необходимо строго дозировать нагрузки, ступенчато увеличивая вес гантели.

Также, занимаясь с гантелями на развитие бицепса, необходимо помнить, что объём рук непосредственно привязан к массе тела. Чтобы увеличить объём бицепса на 2 сантиметра необходимо, чтобы масса тела увеличилась на 5 килограммов и более. Поэтому заниматься одной лишь тренировкой бицепсов не следует, нужно обязательно тренировать спину и ноги. Одновременно с такими тренировками с гантелями нужно следить за питанием, пища должна быть калорийной и содержать большое количество белка. Это станет строительным материалом для роста бицепсов. Правильно занимаясь, можно в короткий срок получить первые заметные результаты.

Фото: архив А42.RU

Как подтягиваться «на бицепс» или почему бицепсы не растут? | Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Сегодня у нас «в меню» секретная фишка, которая поможет вам сделать подтягивания и тягу узким обратным хватом эффективными для роста бицепсов.

Все почему-то думают, что вертикальная тяга и подтягивания широким хватом это тренировка широчайших мышц спины, а подтягивания и тяга узким обратным хватом, или хватом «ладонями к себе» это тренировка бицепсы! Я и сам так думал в подростковом возрасте, пока не прочитал книгу о тренировках Майка Ментцера. Знаменитый бодибилдер считал, что тяга узким хватом является наиболее эффективным упражнением для развития широкой спины.

Техника подтягиваний для широчайших мышц. Бицепс работает слабо

На самом деле несложно прикинуть какую роль в подтягиваниях обратным хватом играет спина, а какую бицепс. Выполните 8 повторений подтягиваний до отказа. Так вы прикинем какой вес вы можете поднимать силой спины и бицепсов одновременно.

Затем нужно будет выяснить какой вес вы сможете поднять на скамье Скотта, то есть изолированно, без помощи спины. Ведь даже в подъемах штанги стоя на бицепс без читинга, большую роль играют мышцы спины и пресса. Даже незаметно качнув корпусом, мы легко прибавим 5 кг в подъемах на бицепс!

В обычных подтягиваниях «на бицепс», спина забирает до 75% всей нагрузки!

Как правило человек способный подтягиваться с собственным весом 80 кг 8 повторений «ладонями к себе», поднимает на скамье Скотта в строгой технике 25-30 кг. Получается более 65-70% нагрузки в подтягиваниях для бицепса, приходится совсем не бицепс, и упражнение это не является эффективным для тренировки рук.

От математической теории, я предлагаю перейти к анатомии мышц. Основная функция бицепса плеча — это сгибание руки в локтевом суставе. Основные функции широчайшей мышцы — это разгибание и приведение плеча. Это означает что при любой тяге где наши локтевые суставы приводятся к корпусу, неважно через стороны или спереди, будет задействована как раз функция широчайшей мышцы спины, и движение уже никак не будет произведено главным образом за счет бицепса.

Из этого мы можем сделать единственно возможный вывод: если наша цель накачать бицепсы именно подтягиваниями, то мы должны умудрится минимизировать приведения плеча и максимализировать сгибание руки в локтевом суставе.

И если мы будем подтягиваться, или делать тягу блока, притягивая гриф или перекладину намного ниже подбородка, наши локти неизбежно разойдутся в стороны и будут приведены к корпусу, а функция сгибания руки станет вторична.

Поэтому нам понадобятся специальные, бицепсовые тяги или подтягивания.

Техника подтягиваний на бицепс

Техника движения для максимального развития бицепса

1. Возьмитесь за перекладину (рукоятку для вертикальной тяги) максимально узким хватом чтобы уменьшить разведение локтей в стороны.

2. Выдыхая, согните руки в локтях, осуществляя движение преимущественно за счет бицепсов.

3. Сохраняя локти максимально сведенными по отношению друг к другу (в идеале держите локти вместе), подтяните рукоятку (перекладину турника) примерно до уровня лба или переносицы.

4. Совершая выдох вернитесь в исходное положение.

Данное видео наглядно демонстрирует те нюансы которые кратко описаны в данной статье. Рекомендуется к просмотру, если вы хотите получить максимальный эффект от обучения.

Предвосхищая комментарии: «А что же у тебя рука только 44 см, а не 50? Сразу предлагаю посмотреть фото:

Алексей Шреддер и Юрий Спасокукоцкий

Можно видеть что руки у меня мягко говоря не меньше, есть и сравнительные видео чтобы убедиться что это не фотошоп. На фото я стою рядом с человеком который качал бицепсы с подтягиваниями с дополнительным весом до 100 кг! И все равно эта методика не позволила ему накачать более убедительные руки. Не смотря на более слабую генетику я смог догнать своего коллегу в объемах рук обладающего более сильной генетикой. Как мне это удалось? Я тренировал бицепсы именно используя сгибание рук а не приведение плеча.

Мои статьи для Вас: Сушка тела для мужчины. Сушка тела для девушки. Мои индивидуальные занятия по интернету — я полностью проконтролирую ваше питание и тренировки. Провожу онлайн марафон «жиротопка» — смотреть Чтобы помочь развитию проекта, подпишитесь, сделайте репосты в: Тик Ток, Яндекс Дзен, Instagram,Youtube,Telegram

Как измерить бицепс правильно — Фитнес -клуб «Железяка и Бантики»

Любой спортсмен мечтает иметь мощную мускулатуру. Особенно ту, которая всегда на виду. В первую очередь, это относится к бицепсу.

Что такое бицепс?

Бицепс — это большая мышца плеча, расположенная между лопаткой и лучевой костью. Она очень хорошо воспринимает нагрузки и быстро растет в объеме. Поэтому многие новички начинают свой путь в атлетизме с накачки именно этой мышцы, однако, это требует определенных усилий со стороны спортсмена.

Существенное увеличение этой мышцы возможно только в результате постоянных тренировок и поддержании диеты, необходимой для роста мышечной массы. Организовать занятия грамотно поможет наш спортзал «Железяка и Бантики», где работают опытные тренера.

Для чего нужно измерять бицепс

Что бы понять, правильно ли у спортсмена организован тренировочный процесс, необходимо периодически измерять все мышцы тела, в том числе и бицепс.

Он должен развиваться в гармонии с другими мышцами тела, так как нелепо будет смотреться раскачанный бицепс с тонкими мышцами ног или худой шеей. Для правильного развития и нужно знать размеры бицепса.

Как правильно измерять?

Измерить бицепс достаточно просто. Для замеров используем обычный сантиметр. На крайний случай, можно воспользоваться обычной веревкой. После замера приложить ее к линейке, и узнать результат.

Желательно, чтобы при замере мышцы были в холодном состоянии, то есть, не разогреты.

Измерение бицепса

Наиболее наглядные результаты дадут измерения сначала в расслабленном состоянии, а затем в напряженном.

При измерении в расслабленном состоянии действуйте в следующем порядке:

• опустить руку вниз;
• расслабить руку;
• наложить сантиметр на самый широкий участок руки;
• зафиксировать размер и занести его на бумагу.

Затем проведите измерение напряженного бицепса. Для этого:

• поднимем руку на уровень плеча и сгибаем ее в локте;
• кулак разворачиваем к лицу;
• напрягаем бицепс;
• замеряем его величину в самом широком месте;
• результат запишем на бумаге.

Результаты измерений позволят вам увидеть прирост бицепса за время тренировок. Для точности результатов лучше произвести замер несколько раз.

Потенциал бицепса

Существует еще такое понятие, как потенциал бицепса. Что же это такое? Когда мы сгибаем руку, бицепс увеличивается в размерах. Происходит это потому, что основная задача его состоит в сгибании руки.

Согните руку так, что бы угол между костью руки и предплечьем был прямым. Теперь необходимо замерить расстояние от локтя до начала напряженного бицепса. Величина этого расстояние и будет вашим потенциалом бицепса.

• 1 сантиметр или менее – очень высокий;
• 1 – 3 сантиметра – высокий;
• 3 – 4 сантиметра – средний;
• 4 – 5 сантиметров – слабый;
• 5 сантиметров и более – очень слабый.

У атлетов с крупными руками этот показатель равен 1 сантиметру и менее. У них огромный потенциал. Это позволяет им при равных тренировочных условиях быстрее набирать мышечную массу и наращивать мышцы большего объема.

У каждого человека прирост бицепса происходит индивидуально. У кого – быстрее, у кого – то медленнее, и тут многое зависит от генетических данных. Одни здоровы от природы, другим необходимо приложить много усилий для достижения хорошего результата.

Как увеличить бицепс?

Чтоб увеличить размер бицепса, необходимо проводить тренировки, направленные на рост мышечной массы. Есть несколько упражнений, направленных на рост мышечной массы.

Подъем на бицепс.

Упражнение для увеличения бицепса. Чтобы пропорционально развивались все части, упражнение нужно выполнять различными хватами – широким, узким и средним.

Подтягивание на перекладине.

Подтягиваться нужно прямым и обратным хватом. Очень хорошее упражнение, которое одновременно развивает и широчайшие мышцы спины.

Упражнения с гирями.

Накачка мышц бицепса. Минус в том, что нет возможности регулировки веса в домашних условиях.

Упражнения с гантелями на наклонной доске.

Для растягивания мышц бицепса это упражнение просто необходимо.

Примером для тех, кто хочет достичь идеальных пропорций тела, могут служить, известные на весь мир культуристы — Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Дуэйн Джонсог (Скала). Все они были физически развиты, но при этом необычайно пропорционально сложены. Таких результатов можно добиться только, занимаясь в спортзале под руководством опытного тренера.

Как сделать отличное фитнес-фото | Лучшие друзья

Хотите, чтобы ваш пресс с шестью кубиками и подтянутые бицепсы выглядели наилучшим образом? Фотограф Бет Бишофф, которая работала над множеством фитнес-съемок для Men’s Health и Women’s Health , делится своими знаниями о том, как сделать снимок, который привлечет наибольшее внимание.

1. Выберите подходящее оборудование. Цифровые фотоаппараты — лучший выбор. Но если у вас есть телефон с камерой, убедитесь, что вы не просто протягиваете руку и не щелкаете — чем ближе вы подходите, тем более искаженным будет фотография (и тем тяжелее вы будете выглядеть).Выберите линзу, которая подчеркивает ваши черты лица. Общее практическое правило: если у вас худое лицо, используйте более длинные линзы (150 мм), а для широкого лица — более короткие (50 мм).

2. Подготовьте свет. «Всегда лучше всего делать снимки на открытом воздухе примерно за час до захода солнца, потому что освещенность ниже, — говорит Бишофф. Однако, если вы все же делаете снимок в помещении, возьмите отражатель — например, белую простыню или неотражающий белый картон — и поместите его под себя, вне кадра, чтобы источник света падал на вас более равномерно.Затем попросите друга сделать вам снимок, стоя в нескольких футах от вас, спиной к окну. Это уменьшит блики.

3. Получите хороший угол. Чтобы подчеркнуть лучшие черты вашего телосложения, Бишофф рекомендует повернуться в сторону, подальше от источника света, будь то солнце (для съемки на открытом воздухе) или окно. «Что касается тела, мне нравится много теней на мышцах, чтобы придать им объем», — говорит Бишофф. Для парней «голливудский свет» (вверх и в сторону) самый лестный.Прямо на свету мышцы разглаживаются.

4. Выглядеть естественно. Бишофф говорит, что «выражения важны», но не пытайтесь слишком сильно. Ношение шляпы, чтобы скрыть лысину или хмурый вид, отбрасывает на ваше лицо только неприличные тени, поэтому просто улыбнитесь легкой улыбкой и сохраняйте ее искренность.

5. Делайте много роликов. С цифровыми фотоаппаратами и ячейками вам не нужно беспокоиться о трате пленки. Попробуйте сделать снимки под разными углами, чтобы увидеть, какие из них выглядят лучше всего и приготовьте несколько нарядов.И, что наиболее важно, говорит Бишофф, «получите второе мнение».

БОНУСНЫЙ СОВЕТ ДЛЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ IPHONE: Приложения, такие как Instagram (бесплатно) или Camerabag (1,99 доллара США), могут добавлять классные фильтры и эффекты к вашим фотографиям, придавая им более профессиональный вид. Поиграйте с разными режимами в каждом из них («тостер» в Instagram — это винтажный вид, а «кино» в Camerabag дает впечатляющие широкоэкранные снимки).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Изображение бицепса принца Уильяма доказывает, что он побеждает принца Гарри.

После еще одной бурной недели в доме Виндзор, серия новых изображений сыновей Дианы показывает, кто из них вышел на первое место.

В королевском мире творится тайна, настоящая головоломка, требующая немедленного и судебного внимания: как вообще принц Уильям стал… горячим?

На этой неделе из Кенсингтонского дворца была опубликована фотография, на которой королевская особа получает свой ковидный удар, и тут же доминирующая в остальном предсказуемом броске была одна очень мощная, очень впечатляющая рука.

Социальные сети провели восхитительно сладкий полевой день.

Конечно, еще в юности Уильям был золотоволосым двойником своей легендарной матери, его броская внешность украшала множество обложек журналов и трепала сердца многих подростков. Затем вступили в силу взрослая жизнь, брак и эти неудержимые виндзорские гены, и таким образом его образ превратился из безобразного идола в лысеющего папы.

И все же каким-то образом, хотя никто этого не осознает, в последнее время появился новый Уильям, не только парень с внушительными руками, но и человек, который все больше и больше похож на короля.

СВЯЗАННЫЙ: Существенный недостаток в уничтожении дворца Гарри

Человек, который каким-то образом в значительной степени защищал королевский бренд от кампании своего младшего брата по антимонархической агитпропе. Человек, вышедший на первое место.

В качестве доказательства взгляните на два ключевых изображения принцев, которые доминировали в британской прессе на этой неделе.

В пятницу это был снимок Уильяма из его мощного видеообращения, осуждающего лживую тактику, которую журналист BBC Мартин Башир использовал для обеспечения своего печально известного интервью с их матерью.Он производил впечатление сильного, твердого и страстного.

А затем, в субботу, настала очередь Гарри, который использовал его снимок, взятый из его новой документации по психическому здоровью Я, ты не можешь видеть , проходящий EMDR (десенсибилизацию и обработку движением глаз), чтобы вылечить нерешенную тревогу в связи со смертью Дианы. .

СВЯЗАННЫЙ: Гарри критикует членов королевской семьи за «полное пренебрежение»

Контраст не может быть более явным: один человек все больше определяется как своими страданиями, так и его непостижимой и безжалостной кампанией антикорарской риторики, в то время как другой начал выглядеть — и звучать — все больше и больше похоже на настоящего государственного деятеля и лидера.

То, что начинает становиться ясным, так это то, что два болезненных эпизода, а именно публичный развод герцога и герцогини Сассекских с королевской семьей и пандемия коронавируса, на самом деле оказались решающими для будущего короля.

Когда в прошлом году запреты внезапно и жестоко стали частью мирового жаргона, Уильям и его жена Кейт, герцогиня Кембриджская, приняли новые устрашающие обстоятельства с определенной энергией и энергией в стиле блиц.

Они назвали игру в бинго, приняли участие в благотворительном телешоу и бесконечно благодарили медицинских работников.Еженедельно один или оба Кембриджа проводили видеовстречи с передовым персоналом или с теми, кто пострадал от глобального распространения вируса.

Это было воодушевляющим, подбадривающим материалом, и это было их абсолютным достижением.

Если раньше Британия могла быть немного прохладной, немного прохладной в отношении этих бывших любящих отдых любителей солнца, то пандемия полностью изменила их общественный имидж в пару, обнадеживающую перед нацией.

В то время как в прошлом Уильям и Кейт подвергались критике за то, что они выглядели апатичными Его Королевскими Высочествами, пандемия дала паре возможность воплотить благотворительный дух королевского дома в очень четкие и легко идентифицируемые действия.

Примерно за тот же период времени они, очевидно, также пережили еще один кризис, хотя этот кризис затронул позолоченных обитателей королевской семьи — Мегксита. Если язвительный отъезд Гарри и Меган не повредил имиджу королевской семьи, то это произошло в недавней серии появлений в СМИ Сассексов, во время которых они неоднократно нападали на дом Виндзор.

Это был Уильям, который после заявлений пары о расизме в королевских рядах выступил публично, заявив репортерам: «Мы во многом не расистская семья», единственный член королевской семьи, который публично делает это.

На самом деле, одним из самых интересных сдвигов за последний год стало то, что Уильям и Кейт стали лидерами королевского дома. От королевы, которой сейчас 95 лет, вряд ли можно ожидать, что она будет в центре внимания, в то время как к принцу Чарльзу вряд ли относятся с безошибочным уважением.

Ответственность за то, чтобы быть лицом монархии в такой период смуты, полностью выпала на долю Кембриджей, которые бежали с ней.

В появлении Вильгельма Великого сыграл роль тот факт, что чем больше Гарри падал в глазах британской публики, тем лучше выглядел старший принц по сравнению с ним.

После драмы и волнений, связанных с COVID и Megxit, предсказуемая работа Кембриджей стала выглядеть менее безвкусной и больше похожей на надежность; их настойчивый подход выглядел менее утомительной неоригинальностью и больше походил на благословенную стабильность.

Каждый раз, когда его младший брат бросал новый виток критики в адрес дворца, стойкость Уильяма и его приверженность монархии выглядели гораздо более впечатляющими.

В эти выходные Уильям и Кейт находятся в Шотландии, где он представляет королеву как лорд-верховный комиссар на Генеральной ассамблее церкви Шотландии, назначение, которое представляет собой очень большой знак одобрения Ее Величества.(Первоначально Уильям должен был взять на себя эту роль в прошлом году перед пандемией.)

Фотографии Уильяма, сделанные вчера, на которых он запечатлен в Шотландии, только укрепили его обновленное представление о нем как о впечатляющем старейшине.

В то время как отец троих детей наслаждается этим новообретенным моментом на солнце, популярность его младшего брата в Великобритании находится в свободном падении. В конце прошлого месяца рейтинг одобрения Гарри и Меган упал до самого низкого уровня: еще больше британцев отрицательно относятся к паре (и меньше говорят, что они положительно относятся), чем даже после опроса, проведенного после излияния Опры.Между тем, 44 процента опрошенных на прошлой неделе британцев заявили, что, по их мнению, пара должна потерять свои титулы.

Вспомните годы до того, как Гарри связал себя узами брака, и он был забавным третьим колесом по сравнению с уравновешенным Кембриджем, дерзким мальчиком, который всегда выглядел так, будто прекрасно проводил время, в то время как Уильям и Кейт все больше и больше походили на человеческое олицетворение какого-то человека. серый шерстяной джемпер — неинтересно и просто неинтересно.

Недавние события научили тому, что веселый Гарри Гарри не только был своего рода маской, скрывающей его страдания, но и тому, что во время кризиса, во время неопределенности и страха людям не нужны лидеры, которые смотрят как типичный парень, с которым можно было бы выпить пинту; они хотят надежности и определенной публичной демонстрации силы.

По сути, Уильям был создан именно для этого момента истории.

Тем не менее, не все фанаты Instagram, горячо сидящие за воротником и размахивающие юнион-валетами, ждут короля Вильгельма V, когда он взойдет на трон.

В ближайшие годы дворцу предстоит нелегкая гонка: молодые британцы толпами отворачиваются от идеи наследственной монархии, при которой менее одного из трех молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет думают, что нация должна придерживаться Виндзора в качестве головы. государства.

Царственные предки Уильяма пережили покушения, гражданскую войну, махивеллианские придворные маневры, Оливера Кромвеля и появление фотоаппарата в их борьбе за сохранение монархии на плаву.

Однажды принц, как и 62 мужчины и женщины, которые пришли раньше, столкнется с той же тяжелой битвой, чтобы каким-то образом обеспечить выживание королевского дома.

Да здравствует Уильям и его бицепс править.

Даниэла Эльзер — королевский эксперт и писатель с более чем 15-летним опытом работы с рядом ведущих изданий Австралии.

Крис Куомо насмехался над фотографией в Твиттере, на которой бицепс выскакивает из футболки CNN, когда он говорит: «Не ненавидите»

Криса Куомо высмеивали за то, что его бицепс выскакивает из-под футболки в Твиттере. Футболка CNN, как он сказал комментаторам, «не ненавидьте».

Куомо ответил на серию твитов, направленных ему в понедельник, в том числе один от пользователя, который сказал, что может «сломать себе руку», доставив себе удовольствие.

7

7

Ведущий CNN ответил, разместив фотографию бицепса вместе с подписью: » Вот как это случилось ?!

«Давай, детка, не [sic] ненавидь — поспособствуй. Ты можешь добиться большего, чем эта мелкая задница».

Сообщение было встречено огромной негативной реакцией: пользователи назвали фотографию «странной» и «съеживающейся» и сослались на охваченного скандалом брата телеведущей, губернатора Нью-Йорка Эндрю Куомо.

«Это самый странный ответ, который я когда-либо видел», — написал один пользователь.

«Я полагаю, низкая самооценка вкупе с ядовитой родословной Куомо», — написал другой.

«Привет, чувак.«Ему нужны все эти мускулы, чтобы и дальше вытаскивать своего брата из сточной канавы», — пошутил другой пользователь.

7

7

7

7

Оригинальный твит, на который Куомо ответил, появился после того, как 50-летний ведущий CNN поделился твитом, в котором восхвалял его и его коллег за их освещение смертельного обрушения башни в городе недалеко от Майами. неделя.

«Приветствую», — добавил Куомо в ответ на твит, в котором хвалят свою команду. «Все мы знаем, чего бы мы хотели, если бы у нас пропали близкие.

«Кризис не имеет оттенка красного или синего. Или, по крайней мере, не должен. Сообщество #SurfsideCollapse было теплым и готовым принять нужду. Впечатлено и уважаемо».

Самовосхваление, по-видимому, вызвало гнев пользователя, который Куомо позже ретвитнул со своим рисунком бицепса.

Ведущий CNN ответил на несколько комментариев, как положительных, так и отрицательных, которые он получил после того, как разобрался с оружием.

7

Не все отзывы на фотографию Куомо были отрицательными, один из них хвалил ведущего как «модель смайликов». «

«@ChrisCuomo, ведущий CNN, репортер, защитник демократии, оратор, муж, отец и модель смайликов», — написала пользователь по имени Сестра Рома, имея в виду гибкие смайлы.

Многие из комментаторов воспользовались возможностью, чтобы назвать младшего брата Куомо Фредо, отсылку к брату босса мафии Майкла Корлеоне в «Крестном отце».

У персонажа есть печально известная сцена в «Крестном отце: Часть II», где он настаивает, что он «не тупой», как все говорят.

Куомо был запечатлен на пленку в 2019 году, когда он вступил в жаркую беседу с кем-то, кто называл его Фредо, утверждая, что это имя является «оскорблением» для итальянских американцев.

«Панк-сучки справа звали меня Фредо», — заявил Куомо. «Меня зовут Крис Куомо. Я ведущий CNN.

«Они используют это как ругательство по-итальянски. Кто-нибудь из вас итальянец?.. Это чертовски оскорбление для вашего народа … Для нас это как N-слово «.

Куомо позже извинился, сказав, что он «должен быть лучше тех парней, которые меня травят».

Кенсингтонский дворец опубликовал фотографию бицепса принца Уильяма, и это стало вирусным

Кембриджи, несомненно, одна из самых обсуждаемых семей в мире.

После повышения их роли в пандемии коронавируса и их упоминания в интервью Опры принца Гарри и Меган Маркл, неудивительно, что принцы Уильям и Кейт Миддлтон сейчас постоянно попадают в заголовки газет.

Принц Джордж, принцесса Шарлотта и принц Луи, как правило, больше всего говорят в мире своими сладкими королевскими волнами и домашним пирогом для чистки трубок, который они сделали своей маме.И сама Кейт не привыкать к королевским заголовкам, от объявления о том, что она входит в мир издательского дела, до ее удобного трюка с маской для лица.

Однако на этой неделе именно принц Уильям заставил мир заговорить, поскольку фотография герцога стала вирусной.

На этой фотографии принц Уильям получил свою первую прививку от коронавируса, но последователи были немедленно отвлечены его бицепсом.

Во вторник я получил свою первую дозу вакцины от COVID-19.

Всем, кто работает над внедрением вакцины — спасибо за все, что вы сделали, и продолжаем делать. pic.twitter.com/8QP6ao5fEb

— Герцог и герцогиня Кембриджские (@KensingtonRoyal) 20 мая 2021 г.

«Во вторник я получил свою первую дозу вакцины от COVID-19», — написал принц Уильям в социальных сетях. «Всем, кто работает над внедрением вакцины — спасибо за все, что вы сделали и продолжаете делать».

Набрав почти миллион лайков, комментарии в основном касались рук принца Уильяма.

«Посмотри на эти бицепсы», — написал один подписчик, а другой написал: «Смотри, как ты, принц Уильям».

‘Вау. Не знал, что у принца Уильяма такие четко очерченные руки », — написал другой, в то время как один фанат написал:« Посмотрите на руки! Наша Катя — счастливица ».

Герцог и герцогиня Кембриджские не ответили на комментарии, но мы уверены, что они сочтут их забавными.

NZ Herald — Последние новости, последние новости бизнеса, спорта и развлечений

Похоже на тупик.

Сделайте резервную копию или перейдите на нашу домашнюю страницу….

Прямая трансляция: Последние случаи заболевания Covid должны быть перед Оклендом, решения об уровне тревоги Вайкато

31 октября 2021 г., 23:20 4 минуты на чтение

Сейчас День Д для Окленда и Вайкато, когда Кабинет министров встречается для обсуждения изменения уровни предупреждения.

Случай Covid вышел на связь после того, как ему сказали, что результат положительный.

Адвокаты и домовладельцы угрожают новым жилищным правилам

31 октября 2021 г. 22:38 3 минуты на чтение

Владельцы недвижимости и юристы могут подорвать новую жилищную политику — потенциально навсегда.

Лиам Данн: Почему высокая инфляция не продержится

31 октября 2021 года 22:30 5 минут на чтение

Технические миллиардеры — странная группа, но они могут держать ключ к победе над инфляцией.

Подростку, обвиняемому в угрозе убийством немусульман, предъявлены новые обвинения

31 октября 2021 года, 22:05 Краткое прочтение

19-летнему подростку предъявлено шесть новых обвинений в хранении нежелательных видеороликов.

Призыв «холодного пистолета»! Живой патрон. И смерть на съемочной площадке.

31 октября 2021 г. 21:49 11 минут на чтение

New York Times: реконструкция событий выявляет проблемы с производством и серию ошибок.

Случай Covid в супермаркете два дня назад

31 октября 2021 г. 21:37 4 минуты на чтение

Новые интересные места, связанные с положительными случаями Covid, объявленными в регионе Вайкато.

Just Sherpa it, новая служба доставки в тот же день прибывает в Новую Зеландию.

31 октября 2021 г. 21:32 3 минуты на чтение

Sherpa гарантирует доставку в тот же день с 9:00 до 21:00.

«Потрясающе, превосходно»: мир реагирует на сокрушительную победу Black Caps

31 октября 2021 года 21:30 4 минуты на чтение

Специалисты по крикету в шоке от того, как Индия бьет их руками.

20-минутная тренировка на бицепс на все углы

From Men’s Health

Чтобы вырастить супергероические руки, которые вам могут понадобиться, нужны не только простые сгибания бицепсов.И любой, кто когда-либо выполнял тренировку, полную базовых сгибаний на бицепс, и не добивался результатов, знает это.

Ключ к росту бицепсов: нужно делать правильные сгибания бицепсов. Да, основная функция вашего бицепса — это сгибание локтя, как вы делаете при каждом сгибании. Но, перемещая руку в другое положение, вы можете нагружать разные части бицепса и ограничивать то, как остальная часть вашего тела может помогать каждому повторению сгибания по-разному.

Фотография предоставлена: Hearst Owned

Различные скручивающие движения также влияют на то, как вы атакуете свои бицепсы.Бицепс также отвечает за вращение внутренней части предплечья к потолку, и стимуляция этой функции может создать еще большее напряжение бицепса.

Все это означает, что очень важно использовать различные тактики керлинга в тренировках на бицепс. Но нет, это не значит, что вам нужно часами сидеть в тренажерном зале, чтобы вылепить руки, о которых вы всегда мечтали. По правде говоря, вы можете взорвать бицепсы за 20 минут. Вы сделаете это на тренировке с гантелями.

Как вы можете варьировать сгибания рук

У вашего бицепса есть всего две обязанности: сгибать локти и создавать вращение предплечья.Но есть множество корректировок, которые вы можете внести между движениями, чтобы по-разному бросить вызов своим бицепсам. Помните об этом во всех тренировках на бицепс.

Изменение угла наклона плеча относительно туловища

Фотография предоставлена: milan2099 — Getty Images

Один из ключевых способов изменить нагрузку на бицепсы — это изменить то, насколько они могут использовать импульс. Ваши руки хотят повернуться вперед на сгибании, локти смещаются впереди плеч, чтобы создать более легкий рычаг (и импульс) для поворота вверх.

Вы можете ограничить этот эффект, если с самого начала смещаете угол плеча перед туловищем. Вы делаете это в вариациях «локон проповедника» и «завиток паука». Это часто позволяет вам максимально напрячь бицепсы.

Поменяйте место паузы

История продолжается

Одна из замечательных особенностей тренировки бицепсов заключается в том, что если вы делаете паузу в середине повторения, ваши бицепсы все равно должны продолжать сжиматься, чтобы удерживать это положение. (Это неверно для некоторых упражнений, таких как, скажем, жим от плеч, когда несколько мышц могут помочь вам удерживать положение).Это верно и для сгибаний рук, поэтому паузы между повторениями можно использовать, чтобы увеличить время под напряжением и вынудить вас выполнять сильное, непрерывное сжатие группы мышц.

Изменить способ скручивания

Положение ладони (и предплечья) влияет на то, как вы стимулируете бицепс. Поворот ладони к потолку, также известный как супинация, является вторичной функцией бицепса и добавляет сложности сгибанию рук. Но это должно произойти в нужное время. Подождите слишком долго во время сгибания бицепса, и вы не будете скручиваться против сопротивления.

Стремитесь добиться того, чтобы это произошло, когда ваше предплечье параллельно земле, чтобы ваши бицепсы столкнулись с максимальной трудностью при выполнении этого поворота. Это также укрепит связь между мозгом и мышцами и научит вас регулярно супинировать все локоны.

Тренировка

Указания: Выполняйте эту тренировку 2 или 3 раза в неделю. Вы можете сделать это как отдельную тренировку на бицепс или добавить в конец тренировки всего тела или верхней части тела. Если вы делаете это отдельно, разогревайтесь по 1 минуте на прыжки, удержания Супермена и выпады Человека-паука.Выполняйте каждое упражнение по порядку. Отдыхайте 30 секунд между подходами, 60 секунд между упражнениями.

Упражнение 1: Попеременные сгибания рук с гантелями

Затем выполните 4 подхода классических сгибаний гантелей. Это позволяет выполнять относительно тяжелые упражнения на сгибание рук, дает шанс развить силу и мощь и бросить вызов своим бицепсам с помощью сопротивления. Делайте от 8 до 10 повторений на каждую руку в каждом подходе.

Упражнение 2: трехмерное сгибание рук на бицепс с молоточком

Сделайте 3 подхода сгибания молоточков, которые стимулируют плечевую мышцу и заставляют вас задерживаться с предплечьем параллельно земле при каждом повторении.Делайте от 8 до 10 повторений в каждом подходе.

Упражнение 3: 3-сторонний финишер для завивки «паук»

Закончите, изменив угол плеча относительно туловища несколько раз с помощью этого 3-компонентного финишера для завивки «паук». Сделайте 1 подход. Наслаждайтесь ожогом.

Возможно, вам также понравится

Эти стоковые фотографии Показать мужественность больше, чем бицепсы и пиво

Стоковая фотография — синоним устаревших и нелепых гендерных стереотипов. Есть женщины, которые в одиночестве смеются с салатом — вирусный мем, который превратился в женщин, смеющихся наедине с таблетками, — и множество снимков альфа-мужчин, сидящих во главе столов в зале заседаний или готовящих стейки на гриле.Модели во всех этих примерах обычно белые и крайне гетеронормативные.

Но компании, занимающиеся стоковыми фотографиями, все больше стараются отразить нашу текущую культуру. В последние несколько лет Getty, Adobe и Shutterstock пытались отойти от привычных клише, особенно в связи с тем, что новое поколение стартапов в области стоковых фотографий сосредоточено исключительно на разнообразных изображениях.

Такие гиганты, как Гетти, начали с борьбы с женскими стереотипами, объединившись с Шерил Сандберг в 2014 году, чтобы создать коллекцию «Lean In», в которой представлены женщины, работающие в лабораториях и в походах, без салата ромэн.Теперь компания обращает внимание на мужчин, сосредоточив внимание на теме «Несостоявшаяся мужественность». Гетти недавно выпустил подборку изображений, на которых мужчины воспитывают детей, обнимают друг друга и задумчиво смотрят в окна.

Запущенные в январе фотографии изображают цветных мужчин, мужчин с длинными волосами и мужчин без рубашки, несмотря на отсутствие четко очерченных грудных мышц и бицепсов.

«Мы пытаемся сфокусироваться на образах, которые представляют более сложную версию мужественности и более нежную сторону», — сказал HuffPost Гай Меррилл, глобальный руководитель отдела искусства Getty.«Мы отказываемся от стереотипов: бизнес-лидер, отсутствующий отец и шут… одинокий парень, которому не нужны ни друзья, ни сообщество».

Shutterstock создал коллекцию «Современный мужчина», полную медсестер, однополых пар и парней, которые любят садиться, а Adobe демонстрирует «Жидкое Я», которое включает фотографии мужчин с косметикой, сережками и одетых в костюм. а также портреты трансгендерного сообщества.

Сдвиг происходит на фоне продолжающегося культурного разговора о том, что значит «быть мужчиной».«Это вызвало негативную реакцию против агрессивного, авторитарного мужества, воплощенного президентом Дональдом Трампом и белыми националистами, наряду с растущим осознанием того, что мужчины борются с психическими заболеваниями и высоким уровнем самоубийств. Сегодняшние модные молодые мужчины-знаменитости менее мужественны по внешнему виду и поведению, — подумайте Тимоти Шаламе и Гарри Стайлс. Jay-Z открыто говорит о том, что находится на терапии, Джейден Смит носит платья, и в каждом эпизоде ​​«Queer Eye», сериала о макияже Netflix, мужчина плачет.

Рекламодатели обратили внимание: в прошлом году спрей для тела Axe запустил кампанию под названием «Это нормально для парней?» который устраняет уязвимости, которые мужчин учат подавлять (нормально ли быть худым? Разве нормально быть в депрессии?). А Лулулемон выпустила видео, на которых мужчины говорят об эмоциональной силе.

Компании по производству стоковых фотографий говорят, что данные, отзывы клиентов и культурные тенденции подтолкнули их к тому, чтобы сосредоточиться на изменении определений мужественности и гендерной изменчивости. По данным компании, за последние несколько лет поисковые запросы Гетти по запросу «медитация мужчины» увеличились на 126 процентов, «мужчина выглядит обеспокоенным» — на 100 процентов, а «папы-геи» — на 53 процента.Недавний опрос Shutterstock показал, что 41% маркетологов США считают важным использовать изображения, отражающие «современное общество».

«Молодые люди поступают в колледж и переходят на работу, и у них гораздо более современные представления о мужественности и женственности», — сказала Робин Ланге, куратор Shutterstock. «Больше нет сегментов, в которые вы помещаете эти [гендерные группы]. Это скорее спектр «.

Теоретически стоковая фотография может помочь людям более прогрессивно задумываться о гендерной проблематике.Эти изображения повсеместны, они появляются на рекламных щитах и ​​витринах, в онлайн-статьях и видеороликах, где они постоянно соблазняют нас взять ссуду, поехать на Гавайи и отбелить зубы.

«Люди не знают, сколько акций они видят каждый день, везде, на каждой платформе», — сказала Бренда Миллс, руководитель Adobe по креативным услугам и визуальным тенденциям. «И поэтому он имеет огромное влияние на жизни людей».

Повышение узнаваемости мужчин с нормальным телом, эмоционально уязвимых или работающих на традиционно «женских» работах, позволило бы им стать нормальным аспектом мужественности, а не женственными аномалиями.

«Часть того, что нам нужно, — это изображения, которые помогут нам создать новую реальность», — сказал Тристан Бриджес, доцент социологии Калифорнийского университета в Санта-Барбаре. «Как бы это выглядело, если бы мужчинам и женщинам не приходилось носить разную одежду или нам не приходилось бы представлять их на разных работах?»

Но Джорджия Айелло, адъюнкт-профессор СМИ и коммуникаций в Университете Лидса в Англии, изучающая стоковые фотографии, рассматривает эти коллекции разнообразия как «упражнения по продвижению бренда» — способ казаться «передовым», а не по-настоящему изменить гендерные нормы.

«Хотя Getty images, в частности, пытается придать политический оттенок тому, что они делают со стоковой фотографией, в конечном итоге результат чисто коммерческий», — сказала она. «В некотором смысле это хорошо, что они делают это, но определенно не окажет серьезного влияния на их бизнес-модель».

Фирмы, занимающиеся стоковой фотографией, практически не могут контролировать, что снимают их фотографы и как клиенты используют эти изображения. У Getty и Shutterstock более 200 000 участников, от любителей iPhone до профессионалов, которые получают гонорары каждый раз, когда их работа лицензируется.В то время как компании рассылают отчеты с подробным описанием типов снимков, которые они хотят (пожалуйста, побольше бы мужчин, сидящих в полулотосе), после того, как участники были приняты на платформу, они могут загружать любые изображения по своему выбору, если они не являются оскорбительными или незаконными.

Коллекция Getty «Lean In», например, составляет всего 0,01 процента от более чем 190 миллионов изображений компании. «Если кто-то захочет сфотографировать женщин, которые едят салат, несмотря на все мемы, мы не сможем их остановить», — сказал Меррилл, хотя и отметил, что арт-директора Getty работают напрямую с некоторыми из своих профессиональных участников над «Маскулинностью отмененной» — тематические съемки.

Компании, занимающиеся стоковой фотографией, также не могут контролировать то, как клиенты используют фотографии. В 2007 году самым продаваемым изображением Гетти по поисковому запросу «женщина» была полуобнаженная женщина, лежащая на кровати. Теперь это женщина, идущая по каменистой тропе. Но Айелло сказал, что это не обязательно означает прогресс. Она обнаружила, что фотографии из коллекции «Lean In» чаще всего появляются в «легких» статьях о стиле жизни или статьях о гендерной дискриминации.

«Многие из этих изображений женщин-ученых использовались не в общей научной журналистике, — сказала она, — а в статьях, в которых говорилось о том, как трудно женщинам делать карьеру в науке.

Хотя возможно, что изображения разнообразной мужественности будут ограничены фрагментами о моде или эволюции мужественности, а не использоваться для иллюстрации более общих тем, Миллс из Adobe не считает это проблемой. По ее словам, ее клиенты, специализирующиеся на моде и уходе, в настоящее время больше всего стремятся к нестереотипным изображениям мужчин, потому что эти фотографии помогают им выйти на новый рынок. Но все больше компаний начали проявлять интерес.

«Я удивлен тем, что некоторые клиенты, которые, по моему мнению, могут быть более консервативными, невероятно открыты для этой тенденции« жидкого я », — сказал Миллс.«Они на самом деле невероятно этого жаждут».

Меррилл из Гетти сказал, что даже если его клиенты не просят более подробных фотографий мужчин, его команда обязана подтолкнуть их в более прогрессивном направлении.

«Наша работа заключается не только в том, чтобы создавать изображения, которые хотят видеть наши клиенты, — мы также хотим переосмыслить для них клише», — сказал он.