|
|
содержание .. 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 ..
Мышцы свободной нижней конечности (анатомия человека)
Мышцы бедра (анатомия человека)На бедре рассматривают три группы мышц: переднюю — мышцы-разгибатели (см. рис. 65), заднюю — мышцы-сгибатели (см. рис. 66) и медиальную — приводящие мышцы.
Передняя группа — мышцы-разгибатели. 1. Четырехглавая мышца бедра, m. quadriceps femoris, занимает всю переднюю поверхность бедра, начинается 4 головками, из которых прямая мышца, m. rectus femoris, обособлена, а три остальные — медиальная, латеральная и промежуточная, mm. uasti medialis, lateralis, intermedius, не разделены между собой. В дистальном отделе бедра все части четырехглавой мышцы образуют общее сухожилие, охватывающее коленную чашечку и прикрепляющееся к tuberositas tibiae посредством плотной связки надколенника — lig. patellae. Каждая головка имеет свое начало: прямая мышца бедра — от spina iliaca anterior superior, наружная широкая мышца — от латеральной губы шероховатой линии бедра, внутренняя широкая — от медиальной губы шероховатой линии бедра и от медиальной межмышечной перегородки, промежуточная широкая — от передней поверхности бедра. Функция: разгибает голень; m. rectus femoris сгибает бедро. Иннервация: LII-III, бедренный нерв. 2. Портняжная мышца, m. sartorius, самая длинная, начинается от spina iliaca anterior superior, идет косо вниз и медиально, прикрепляется к tuberositas tibiae. Функция: сгибает бедро и голень, согнутую голень вращает внутрь. Иннервация: LI-III, бедренный нерв. Задняя группа — мышцы-сгибатели. 1. Двуглавая мышца бедра, m. biceps femoris, занимает латеральное положение. Две головки ее: длинная, caput longum, отходящая от седалищного бугра, и короткая, caput breve, — от нижних отделов латеральной губы шероховатой линии бедра и латеральной межмышечной перегородки, образуют общее брюшко, сухожилие которого прикрепляется к головке малоберцовой кости. Функция: при фиксированном тазе сгибает голень и разгибает бедро. Иннервация: LIV-V-SI, седалищный нерв. 2. Полусухожильная мышца, m. semitendinosus, начинается от седалищного бугра, идет вниз и медиально, на своем протяжении пересекается сухожильной пластинкой, intersectio tendinea, и прикрепляется к tuberositas tibiae, образуя вместе с сухожилиями m. sartorius и m. gracilis поверхностную гусиную лапку, pes anserinus superficialis. Функция: при фиксированном тазе сгибает голень и разгибает бедро. Иннервация: LV-SI-II, седалищный нерв. 3. Полуперепончатая мышца, m. semimembranosus, начинается от седалищного бугра плоским, тонким длинным сухожилием, идет вниз и несколько медиально; на уровне коленного сустава ее сухожилие делится на три пучка, образуя глубокую гусиную лапку, pes anserinus profundus. Самый большой пучок прикрепляется к медиальному мыщелку болыпеберцовой кости, два других переходят: один — в lig. popliteum obliquum коленного сустава, другой — в fascia m. popliteus. Функция: при фиксированном тазе разгибает бедро, сгибает голень, согнутую голень вращает внутрь. Иннервация: LIV-SI, седалищный нерв. Медиальная группа — приводящие мышцы. Медиальную группу (см. рис. 65) составляют 5 мышц, приводящих бедро: mm. pectineus, adductores longus, brevis et magnus, gracilis. Гребешковая мышца, m. pectineus, и длинная приводящая мышца, m. adductor longus, начинаются от ramus superior ossis pubis. Тонкая мышца, m. gracilis, и короткая приводящая мышца, m. adductor brevis, отходят от ramus inferior ossis pubis, большая приводящая мышца, m. adductor magnus, — от седалищного бугра и наружной поверхности ветвей седалищной и лобковой костей. Все мышцы медиальной группы прикрепляются к labium mediale linea aspera, кроме m. gracilis, присоединяющейся к tuberositas tibiae. В сухожилии m. adductor magnus имеется сухожильное отверстие, hiatus tendineus, для прохождения бедренных сосудов в подколенную яму. Функция: приводят и сгибают бедро; m. gracilis дополнительно сгибает голень и вращает ее внутрь.
содержание .. 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 ..
|
|
|
подробное описание, строение, функциональные особенности, расположение в теле
Мышцы бедра отвечают за поддержание тела человека строго в вертикальном положении, то есть участвуют в прямохождении. Они обладают собственной внушительной массой и длиной, да и способны развить немаленькую силу, которая будет воздействовать на коленный и тазобедренный суставы. Мышцы бедра поделены на группы – это передняя, задняя и серединная, или медиальная. Под передней подразумеваются мышцы, которые отвечают за разгибание, к задней – за сгибание, а к медиальной – приводящие мышцы.
К передней группе мышц специалисты отнесли портняжную и четырехглавую мышцы бедра. Четырехглавая – это самая сильная мышца, которая еще и обладает самой большой массой у человека в организме. Она включает в себя четыре мышцы, которые образуют ее головки. Это латеральная, медиальная, прямая и широкие мышцы бедра. Они соприкасаются с бедренной костью практически по всей поверхности. Дистальная треть бедра представляет собой четыре головки, которые формируют одно общее сухожилие. Благодаря нему мышца присоединяется у бугристости большеберцовой кости, а также у верхушки надколенника и боковым краям. Расположенная немного дальше от срединной плоскости верхняя точка надколенника, медиальная зона сухожилия проходит к связке надколенника.
Портняжная мышца формируется на фронтальной подвздошной ости. Она проходит через верх, приближается книзу и посередине проходит фронтальную часть бедра. Прикрепляется мышца уже после того, как соединяется с сухожильным растяжением, к соединительнотканной оболочке голени и бугристости большеберцовой кости. Мышца портняжная признана одной из самых длинных мышц, существующих в теле человека. Главными ее функциями считаются сгибание голени и бедра.
К заднему объединению мышц приравнивают и двуглавую мышцу бедра, полуперепончатую мышцу и полусухожильную. Двуглавая мышца создается снаружи задней части бедра. Она включает в себя две головки. Одна из них длиннее другой. Головка наибольшей длины берет свое начало у седалищного бугра, в том числе и у боковой мышечной перегородки, и еще на нижней зоне шероховатой части бедра. Двуглавая мышца простирается от поперечной оси, а затем присоединяется к головке кости малоберцовой. Эта мышца влияет на разгибание и, естественно, сгибание бедра, и еще супинацию голени.
На внутренней части задней зоны бедра пролегает полусухожильная мышца. Интересно, что ее начало совпадает с началом большой головки, относящейся к двуглавой мышце бедра, на седалищном бугре. Несколько сзади и внутри мышца достигает коленного сустава, но при этом закрепляется она у бугристости кости. За счет нее создается поверхностная гусиная лапка. Полусухожильная мышца трудится на благо разгибания и сгибания таких частей тела, как бедро и голень.
На поверхности седалищного бугра начинается полуперепончатая мышца. Достигнув голени, мышца присоединяется у подсуставной зоны срединного мыщелка, относящегося к большеберцовой кости. Сухожилие данной мышцы доходит до косой подколенной связки и соединительнотканной оболочки подколенной мышцы. Все пучки сухожилия, подбираясь к вышеназванным образованиям, создают глубокую гусиную лапку. За разгибание бедра и сгибание голени берет на себя ответственность полуперепончатая мышца, а также участвует по мере сгибании голени в ее пронации.
Медиальная группа мышц включает в себя тонкую, приводящие и гребенчатую мышцы. Главной их функцией принято считать приведение бедра. Из-за нашей способности ходить прямо, данные мышцы развиты очень хорошо. Все они начинаются у наружной части двух костей – лобковой и седалищной, буквально в нескольких миллиметрах от запирательного конца.
Тонкую мышцу принято причислять к разряду длинных и плоских. Она находится на медиальной поверхности бедра поверхности бедра. Ее начало представляет собой небольшие, короткие сухожилия, разместившиеся на нижней зоне лобкового симфиза, внизу лобковой кости. Нижняя треть бедра и брюшко мышцы находятся между двумя мышцами – портняжной и полуперепончатой. Само сухожилие присоединяется к срединной зоне большеберцовой кости. Тонкая мышца, как и многие другие, принимает участие в создании поверхностной гусиной лапки.
На гребне и верхней ветви лобковой кости формируется короткая, но практически плоска мышца, получившая название гребенчатой. Прикрепляется к площадке, разместившейся в районе задней зоны малого вертела и линией бедра, за счет особых плоских и тонких сухожилий. Данная мышца способна сгибать, приводить и супинировать бедро.
К группе приводящих относят три мышцы – длинную, короткую и большую. Длинная мышца обладает треугольной формой. Она образуется на передней части лобковой кости, а именно у лобкового бугорка. Затем она направляется книзу, и со временем сильно расширяется. В этом месте она крепится ко второй трети шероховатой линии. Как видно из названия группы, эта мышца работает на приведении бедра.
Короткая мышца формируется у нижней ветви кости лобка, а затем продвигается кнаружи и книзу. Она прикрепляется в итоге к шероховатой линии, относящейся к бедру. Приводящая мышца используется не только в приведении, еще и для сгибания бедра.
Большая приводящая мышца, как и положено, признана самой крупной в своей группе. Это достаточно толстая мышца предстает нашему взору в форме, напоминающей треугольник. Она берет своей начало в районе седалищного бугра, верхней зоны ветви седалищной кости. Присоединяется же большая мышца в двух местах: к шероховатой линии и к срединному надмыщелоку бедренной кости.
2, Мышцы бедра, их анатомия, топография, функции, кровоснабжение и иннервация.
Портняжная мышца, m. sartorius. Начало: spina iliaca anterior superior. Прикрепление: tuberositas tibia. Функция: приводит бедро и вращает его кнаружи. Иннервация: n. femoralis. Кровоснабжение: a. circumflexa femoris lateralis, a. femoralis, a. descendens geninularis.
Четырехглавая мышца, m. quadriceps femoris: Прямая мышца бедра, m. rectus femoris, Латеральная широкая, m. vastus lateralis, Mедиальная широкая, Промежуточная широкая. Начало: 1 — spina iliaca anterior inferior, 2 — большой вертел и linia aspera (л.г.), 3 — передняя поверхность бедренной кости, дистальнее межвертельной линии, linia aspera (медиальная губа), 4 — передняя поверхность тела бедренной кости. Прикрепление: lig. patella, которая прикрепляется к tuberositas tibiae. Функция: сгибает бедро, разгибает голень — 1, разгибает голень — 2,3,4. Иннервация: n. femoralis. Кровоснабжение: a. femoralis, a. profunda femoris.
Широкая фасция, fascia lata, толстая, имеет сухожильное строение. В виде плотного футляра покрывает мышцы бедра со всех сторон. Проксимально прикрепляется к подвздошному гребню, паховой связке, лобковому симфизу и седалищной кости. На задней поверхности нижней конечности соединяется с ягодичной фасцией.
В верхней трети передней области бедра, в пределах бедренного треугольника, широкая фасция бедра состоит из двух пластинок — глубокой и поверхностной. Глубокая пластинка, покрывающая гребенчатую мышцу и дистальный отдел подвздошно-поясничной мышцы спереди, получила название подвздошно-гребенчатой фасции.
Позади паховой связки находятся мышечная и сосудистая лакуны, которые разделяются подвздошно-гребенча-той дугой, arcus iliopectineus. Дуга перекидывается от паховой связки к подвздошно-лобковому возвышению. Мышечная лакуна, lacuna muscutorum, расположена латерально от этой дуги, ограничена спереди и сверху паховой связкой, сзади — подвздошной костью, с медиальной стороны — подвздошно-гребен-чатой дугой. Через мышечную лакуну из полости большого таза в переднюю область бедра выходит подвздошно-поясничная мышца вместе с бедренным нервом. Сосудистая лакуна, lacuna vasorum располагается медиально от подвздошно-гребенчатой дуги; спереди и сверху ее ограничивает паховая связка, сзади и снизу — гребенчатая связка, с латеральной стороны — подвздошно-гребенчатая дуга, а с медиальной — лакунарная связка. Через сосудистую лакуну проходят бедренные артерия и вена, лимфатические сосуды.
Двуглавая мышца бедра, m. biceps femoris: длинная головка – 1, короткая головка – 2. Начало: седалищный бугор – 1, латеральная губа шероховатой линии –2. Прикрепление: caput fibulae. Функция: разгибает и приволит бедро, вращает его кнаружи – 1, сгибает голень и — 1,2 вращает его кнаружи. Иннервация: 1 – n. tibialis, 2 – n. fibularis communis. Кровоснабжение: a. circumflexa femoris medialis, aa. perforantes.
Полусухожильная мышца, m. semitendinosus. Начало: седалищный бугор. Прикрепление: бугристость большеберцовой кости. Функция: разгибает, приводит бедро и вращает его кнутри, натягивает капсулу коленного сустава. Иннервация: n. tibialis. Кровоснабжение: aa. perforantes.
Полуперепончатая мышца, m. semimembranalis. Начало: седалищный бугор. Прикрепление: медиальный мыщелок большеберцовой кости. Функция: разгибает, приводит бедро и вращает его кнутри. Иннервация: n. tibialis. Кровоснабжение: a. circumflexa femoris medialis, aa. perforantes, a. poplitea.
Тонкая мышца, m. gracilis. Начало: нижняя ветвь лобковой кости, возле симфиза. Прикрепление: фасция голени, возле бугристости большеберцовой кости. Функция: приводит бедро, сгибает голень. Иннервация: n. obturatorius. Кровоснабжение: a. abturatoria, a. pudenta externa, a. profunda femoris.
Гребенчатая мышца, m. pectineus. Начало: верхняя ветвь и гребень лобковой кости, lig. pubicum superior. Прикрепление: linia pectiniae бедренной кости (гребенчатая линия). Функция: приводят бедро, сгибают его. Иннервация: n. obturatorius. Кровоснабжение: a. abturatoria, a. pudenta externa, a. profunda femoris.
Длинная приводящая мышца, m. adductor longus. Начало: вблизи лобкового симфиза. Прикрепление: медиальная губа, linia aspera. Функция: приводит и сгибает бедро. Иннервация: n. obturatorius. Кровоснабжение: a. abturatoria, a. pudenta externa, a. profunda femoris.
Короткая приводящая мышца, m. adductor brevis. Начало: нижняя ветвь лобковой кости. Прикрепление: медиальная линия шереховатой линии. Функция: приводит, сгибает и вращает кнаружи бедро. Иннервация: n. obturatorius. Кровоснабжение: a. abturatoria, aa. perforantes.
Большая приводящая мышца, m. adductor magnus. Начало: ветви лобковой и седалищной костей. Прикрепление: медиальная губа, linia aspera. Функция: приводит и сгибает бедро. Иннервация: n. obturatorius, n. ishiadicus. Кровоснабжение: a. abturatoria, aa. perforantes.
Приводящий канал, canalis adductorius (бедренно-подколен-ный, или Гунтеров канал), соединяет переднюю область бедра с подколенной ямкой. Медиальной стенкой этого канала является большая приводящая мышца, латеральной — медиальная широкая мышца бедра, передней — фиброзная пластинка, перекидывающаяся между указанными мышцами. Канал имеет три отверстия. Первое — входное, которое является как бы продолжением бедренной борозды. Второе, нижнее, — выходное отверстие приводящего канала, получившее название сухожильной щели (большой приводящей мышцы). • Выходное отверстие находится на задней поверхности бедра, в подколенной ямке, между пучками сухожилия большой приводящей мышцы, которые прикрепляются к нижнему отрезку внутренней губы шероховатой линии бедра и к медиальному надмыщелку. Третье (переднее) отверстие приводящего канала расположено в фиброзной пластинке. В приводящем канале проходят бедренные артерия и вена и подкожный нерв.
Широкая фасция бедра, fascia lata, имеет сухожильное строение. В виде плотного футляра покрывает мышцы бедра со всех сторон. Проксимально прикрепляется к подвздошному гребню, паховой связке, лобковому симфизу и седалищной кости. На задней поверхности нижней конечности соединяется с ягодичной фасцией.
В верхней трети передней области бедра, в пределах бедренного треугольника, широкая фасция бедра состоит из двух пластинок — глубокой и поверхностной. Глубокая пластинка, покрывающая гребенчатую мышцу и дистальный отдел подвздошно-поясничной мышцы спереди, получила название подвздошно-гребенчатой фасции.
Поверхностная пластинка широкой фасции тотчас ниже паховой связки имеет овальный истонченный участок, получивший название подкожной щели, hiatus saphenus через которую, проходит большая подкожная вена ноги и впадает
в бедренную вену. От широкой фасции вглубь, к бедренной кости, отходят плотные пластинки, разграничивающие группы мышц бедра, — латеральная и медиальная межмышечные перегородки бедра. Они участвуют в формировании костно-фасциальных вместилищ для этих групп мышц.
Латеральная межмышечная перегородка бедра, septum intermusculare femoris laterаle, отделяющая четырехглавую мышцу бедра от задней группы мышц бедра. Медиальная межмышечная перегородка бедра, septum intermusculare femoris mediale, отделяет четырехглавую мышцу бедра от приводящих мышц.
Широкая фасция формирует фасциальные влагалища для напрягателя широкой фасции, портняжной мышцы и тонкой мышцы
Экзаменационный билет №13
Мышцы бедра (сгибатели) человека | Анатомия Мышц бедра, строение, функции, картинки на EUROLAB
Задняя группа мышц бедра (сгибатели):
М. semitendinosus, полусухожильная мышца, называющаяся так вследствие своего длинного сухожилия, занимающего почти всю ее дистальную половину. Начинается на седалищном бугре и прикрепляется позади m. gracilis к tuberositas tibiae и фасции голени. Сухожилие m. semitendinosus у места своего прикрепления вместе с сухожилием m. gracilis и m. sartorius образует треугольное, соединяющееся с fascia cruris сухожильное растяжение, так называемую поверхностную «гусиную лапку», pes anserinus superficialis, под которой залегает синовиальная сумка, bursa anserina. (Инн. L4-S1-2. N. ischiadicus.)
M. semimembranosus, полуперепончатая мышца, лежит под предыдущей. Она начинается на седалищном бугре пластинчатым сухожилием, которое составляет почти всю проксимальную половину мышцы, откуда и происходит ее название. Конечное сухожилие разделяется у места прикрепления на три пучка, pes anserinus profundus, из которых один прикрепляется к медиальному мыщелку tibia, другой — к фасции, покрывающей m. popliteus, а третий заворачивается на заднюю стенку коленного сустава, переходя в lig. popliteum obliquum. (Инн. L4-S1. N. ischiadicus.)
M. biceps femoris, двуглавая мышца бедра (см. Двухглавая мышца бедра).
M. popliteus, подколенная мышца, треугольной формы, лежит на задней поверхности коленного сустава. Начавшись от epicondylus lateralis бедра и от капсулы коленного сустава (lig. popliteum obliquum), прирастает к проксимальному отделу задней поверхности болыпеберцовой кости. (Инн. L4-S1. N. tibialis.) Функция. Так как mm. semitendinosus, semimembranosus и biceps femoris перекидываются через два сустава, то при фиксированном тазе они, действуя вместе, сгибают голень в коленном суставе, разгибают бедро, а при укрепленной голени производят разгибание туловища совместно с большой ягодичной мышцей. Когда колено согнуто, те же мышцы делают вращение голени, сокращаясь в отдельности на той или другой стороне. Кнаружи вращает голень двуглавая мышца, а внутрь — m. semitendinosus и m. semimembranosus. М. popliteus действует только на один коленный сустав, сгибая последний и поворачивая голень внутрь.
Анатомия в картинках. Атлас анатомии человека онлайн. Строение человека.
Анатомия человека, несомненно, является основным базовым предметом для изучения в медицинских ВУЗах. Не смотря на то, что нормальная анатомия человека это дисциплина, которая стояла и истоков развития медицины, до сих пор появляется большое количество научных работ, которые вносят свои коррективы в современные анатомические атласы.
Казалось бы, человеческая анатомия не может меняться так быстро с ходом эволюции, однако наше представление о ней постоянно совершенствуется, так как появляются новые методы исследования, — доказательством этому служат всё новые версии атласа анатомии.
Атлас анатомии Синельникова Р.Д. в 4-х томах — это, пожалуй, самый авторитетный и проверенный временем источник знаний по данной теме. Он постоянно переиздается, радуя нас своими наглядными иллюстрациями и доступным для всех текстом. Многие студенты для учебы пытались скачать атлас Синельникова, но ссылки либо не работали, либо в папке был вирус … Мы решили эту проблему, сделав сайт, посвященный этому источнику.
Главная цель изучения анатомии человека — создание фундаментальной базы знаний у студентов, для дальнейшего изучения других медицинских дисциплин. Трудно себе представить освоение учебной программы по физиологии, патологической физиологии, патологической и топографической анатомии, оперативной хирургии, и целому ряду клинических дисциплин без досконального изучения нормальной анатомии человека.
Студенту очень важно иметь визуальный образ изученного материала, для этого необходимо изучить анатомию человека в картинках. Главной особенностью данной науки. конечно же, является структуризация её разделов и подразделов, а так же четкая систематизация всей номенклатуры.
Таким образом можно выделить следующие направления, которые соответствуют каждой системе:
- остеология (раздел о костях человеческого скелета). Изучает скелет, как целостный механизм, так и кости по отдельности. Выделяют так же изучение возрастных изменений в костях.
- синдесмология (суставы, связки). Крайне важный раздел для будущих ортопедов и травматологов.
- миология (мышечная система). Изучает не только строение, но и развитие с физиологией.
- спланхнология (внутренние органы). Включает в себя анатомию эндокринной, пищеварительной, дыхательной, выделительной и мочеполовой систем.
- ангиология (сосуды и их производные). Представлена информация о строении кровеносных и лимфатических сосудов.
- неврология (центральная и периферическая нервная система). Крайне важный раздел для успешной диагностики заболеваний и пожалуй самый сложный.
- эстезиология (наука об органах чувств). Всё о зрении, слухе. А ещё о вкусовой, обонятельной и тактильной чувствительности. Тесно связан с неврологией.
Мышцы ног и ягодиц: строение и функции
В ноге выделяют верхнюю часть (бедро) и нижнюю (голень). Бедро включает в себя одну бедренную кость, а голень состоит из двух костей — большой берцовой (расположенной со стороны большого пальца стопы) и малой берцовой (расположенной со стороны мизинца).
Коленный сустав представляет собой простой шарнир между бедренной и большой берцовой костями. Он может совершать два движения — сгибание и разгибание. При сгибании колена голень отклоняется к задней поверхности бедра, а при разгибании нога выпрямляется.
Тазобедренный сустав представляет собой шаровой шарнир, соединяющий верхнюю часть бедренной кости и тазовую кость. В бедренном суставе может совершаться шесть основных движений: сгибание, разгибание, разведение, сведение, поворот наружу и внутрь.
Голеностопный сустав соединяет нижнюю часть большой и малой берцовых костей с таранной костью стопы. При сгибании голеностопного сустава пальцы стопы отрываются от пола, а стопа движется в направлении голени. При разгибании пятка отрывается от пола, а стопа движется по направлению от голени.
МЫШЦЫ НОГ
В зависимости от расположения мышцы ног делятся на: мышцы передней поверхности бедра, мышцы задней поверхности бедра, мышцы внутренней поверхности бедра.
Мышцы передней поверхности бедра
К мышцам передней поверхности бедра относятся мышцы-сгибатели в тазобедренном суставе и мышцы-разгибатели в коленном суставе:
- Прямая мышца бедра
- Медиальная широкая мышца бедра
- Латеральная широкая мышца бедра
- Промежуточная широкая мышца бедра
Четырехглавая мышца бедра состоит из прямой мышцы бедра, имеющей форму выпуклого валика на передней поверхности бедра, латеральной широкой мышцы, представляющей собой значительную часть четырехглавой мышцы, которая примыкает с наружной стороны к прямой мышце бедра. При сокращении данная мышца выгибается в форме рельефного валика, идущего в направлении внешней поверхности. Широкая медиальная мышца расположена с внутренней стороны. Эта мышца подходит почти к самому колену, т. е. ниже, чем наружная головка. Промежуточная широкая мышца бедра проходит по передней части бедра и располагается под прямой мышцей бедра.
Функция четырехглавой мышцы состоит в разгибании голени, а, кроме того, в сгибании бедер. Остальные мышцы участвуют, например, в движениях при приседании.
Мышцы боковой поверхности бедра
К мышцам боковой поверхности бедра относятся приводящие мышцы и сгибатели бедра:
Портняжная мышца отделяет приводящие мышцы от разгибателей. Очертания внутренней поверхности бедра зависят от тонкой (нежной) мышцы. Сокращение этой мышцы значительного влияния на движение бедра не оказывает. Как бы продолжением внутренней головки четырехглавой мышцы является длинная приводящая мышца.
Гребенчатая мышца заполняет пространство между портняжной мышцей и длинной приводящей мышцей. Приводящие мышцы особой рельефностью не отличаются. Очертания их лучше всего видеть, если приводить ногу к центральной оси тела с преодолением сопротивления. Кроме того, мышцы рассматриваемой группы принимают участие в сгибании и ротации в тазобедренном суставе.
Мышцы задней поверхности бедра
К мышцам задней поверхности бедра относятся массивные мышцы, которые по мере приближения к подколенной ямке разделяются, прикрепляясь в разных местах:
Двуглавая мышца бедра, как показывает ее название, имеет две головки. Длинная головка идет вниз, а затем к наружной стороне, где встречается с короткой головкой. Прикрепляясь к головке малой берцовой кости, она ограничивает с наружной стороны заколенную ямку. Функция двуглавой мышцы заключается в разгибании бедра и сгибании голени, а также и в повороте голени наружу.
Полусухожильная мышца — сравнительно тонкая мышца. Вместе с полуперепончатой мышцей она образует внутренний валик задней поверхности бедра; сухожилия этих двух мышц ограничивают с внутренней стороны заколенную ямку. Обе мышцы выполняют функцию сгибателей в коленном суставе и ротатора голени. В тазобедренном суставе мышцы являются разгибателями.
Мышцы голени
Мышцы голени можно разделить на три группы: мышцы передней поверхности (разгибатели), мышцы задней поверхности (сгибатели) и мышцы наружной поверхности:
Сухожилия икроножной и камбаловидной мышцы объединяются, образуя ахиллово сухожилие, огибающее голеностопный сустав и прикрепляющееся к пяточной кости. Мышцы голени отвечают за разгибание ноги в голеностопном суставе (например, когда мы ходим на цыпочках). Вклад этих мышц голени в данное движение зависит от угла, под которым нога согнута в коленном суставе. Когда нога выпрямлена в колене, основная нагрузка приходится на икроножную мышцу, а камбаловидная мышца вступает в работу, когда нога согнута в колене. Заметьте, что икроножная мышца охватывает и коленный, и голеностопный сустав, поэтому у нее двойное назначение — сгибание ноги в колене и разгибание её в голеностопном суставе.
Длинный разгибатель участвует в выпрямлении пальцев и поднимании стопы вверх. Наружная часть состоит из двух мышц: длинной малоберцовой и короткой малоберцовой. Длинное брюшко первой мышцы расположено около длинного разгибателя пальцев; длинное сухожилие ее огибает наружную лодыжку, переходя на подошвенную поверхность. Взаимодействуя, обе эти мышцы сгибают, премируют и отводят стопу, своды которой также зависят от работы упомянутых мышц.
МЫШЦЫ ЯГОДИЦ
Ягодичные мышцы состоят из трёх парных мышц ягодичной области:
Большая ягодичная мышца одним концом крепится к тазовой кости, огибает тазобедренный сустав и другим концом крепится к верхней части бедренной кости. Это самая крупная из ягодичных мышц и одна из наиболее мощных мышц человеческого тела. Она служит для разгибания ноги в тазобедренном суставе. Хорошими упражнениями для развития ягодичных мышц служат приседания, становая тяга и выпады.
Остальные две мышцы являются отводящими мышцами. Средняя ягодичная мышца расположена под большой ягодичной. Начинается от наружной поверхности гребня подвздошной кости, прикрепляется к бедренной кости. Участвует в отведении бедра, так же отводит в сторону таз и выпрямляет согнутое туловище. Малая ягодичная мышца, самая глубокая из мышц ягодиц, так же участвует в отведении бедра и выпрямлении туловища. Она начинается от наружной поверхности подвздошной кости и прикрепляется к краю бедренной кости.
Названия мышц | Начало | Прикрепление | Функция |
Мышцы таза (пояса нижних конечностей) | |||
Внутренние мышцы таза | |||
Подвздошно-поясничная мышца (m. iliopsoas) состоит из: | |||
1) подвздошная мышца (т. iliacus) | Подвздошная ямка одноименной кости | Малый вертел бедренной кости (соединяется с большой поясничной мышцей) | Сгибает бедро в тазобедренном суставе. При фиксированной нижней конечности наклоняет таз вместе с туловищем |
2) большая поясничная мышца (т. psoas major) | Боковые поверхности тел и межпозвоночных дисков 12 грудного 1—5 поясничных позвонков, их поперечные отростки | Малый вертел бедренной кости | Сгибает бедро в тазобедренном суставе. При фиксированной нижней конечности наклоняет таз вместе с туловищем |
Внутренняя запирательная мышца (m. abturatorius internus) | Края запирательного отверстия, запирательная перепонка | Медиальная поверхность большого вертела | Поворачивает кнаружи бедро |
Грушевидная мышца (m. piriformis) | Тазовая поверхность латеральнее крестцового отверстия | Верхушка большого вертела | Поворачивает бедро кнаружи |
Наружные мышцы таза | |||
Большая ягодичная мышца (m. gluteus maximus) | Ягодичная поверхность подвздошной кости, дорсальные поверхности крестца и копчика | Ягодичная бугристость бедренной кости, подвздошно-большеберцовый тракт | Разгибает бедро в тазобедренном суставе. При укрепленных нижних конечностях (ногах) разгибает туловище, поддерживает равновесие таза и туловища. |
Средняя ягодичная мышца (m. gluteus medius) | Ягодичная поверхность подвздошной кости | Верхушка и наружная поверхность большого вертела | Отводит бедро, передние пучки поворачивают бедро кнутри, задние — кнаружи |
Малая ягодичная мышца (m. gluteus minimus) | Ягодичная поверхность подвздошной кости | Переднелатеральная поверхность большого вертела | Отводит бедро, передние пучки поворачивают бедро кнутри, задние — кнаружи |
Квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris) | Латеральный край седалищного бугра | Межвертельный гребень | Поворачивает бедро кнаружи |
Наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus) | Наружные поверхности лобковой и седалищной костей возле запирательного отверстия, запирательная перепонка | Вертельная ямка бедренной кости | Поворачивает бедро кнаружи |
Напрягатель широкой фасции (m. tensor fasciae latae) | Верхняя передняя подвздошная ость подвздошной кости | Переходит в широкую фасцию бедра (подвздошно-большеберцовый тракт) | Натягивает широкую фасцию бедра |
Верхняя и нижняя близнецовые мышцы (m. gemellus inferior, m. gemellus superior) | Седалищная ость, седалищный бугор | Вертельная ямка бедренной кости | Поворачивает бедро кнаружи |
Мышцы свободной нижней конечности | |||
Мышцы бедра | |||
а. Передняя группа мышц бедра | |||
Портняжная мышца (m. sartоrius) | Верхняя передняя подвздошная ость подвздошной кости | Бугристость большеберцовой кости; фасция голени | Сгибает бедро и голень, поворачивает бедро кнаружи |
Четырехглавая мышца бедра (m. guadriceps femoris) состоит из четырех частей | |||
латеральная широкая мышца бедра (m. vastus lateralis) | Межвертельная линия, большой вертел, латеральная губа шероховатой линии бедренной кости, латеральная межмышечная перегородка бедра, медиальная губа шероховатой линии бедренной кости, медиальная межмышечная перегородка бедра | Основание и боковые поверхности надколенника, бугристость большеберцовой кости | Разгибает голень в коленном суставе, прямая мышца сгибает бедро в тазобедренном суставе |
медиальная широкая мышца (m. vastus medialis) | |||
промежуточная широкая мышца бедра (m. vastus intermedius) | Передняя латеральная поверхности тела бедренной кости, латеральная межмышечная перегородка бедра | ||
прямая мышца (m. гесtus femoris) | Нижняя передняя подвздошная ость подвздошной кости | ||
б. Задняя группа мышц бедра | |||
Двуглавая мышца бедра (m. biceps fernoris) длинная головка короткая головка |
Седалищный бугор Латеральная губа шероховатой линии, латеральный надмыщелок бедренной кости, латеральная межмышечная перегородка бедра |
Головка малоберцовой кости, латеральный мыщелок большеберцовой кости, фасция голени | Разгибает бедро (длинная головка), сгибает голень, при согнутой голени поворачивает ее кнаружи |
Полусухожильная мышца (m. semitendinosus) | Седалищный бугор | Медиальная поверхность бугристости большеберцовой кости, фасция голени | Разгибает бедро, сгибает голень; при согнутой голени поворачивает голень кнаружи |
Полуперепончатая мышца (m. semimembranosus) | Седалищный бугор | Медиальный мыщелок большеберцовой | Разгибает бедро, сгибает голень, поворачивает ее кнутри (при согнутой голени) |
в. Медиальная группа мышц бедра | |||
Тонкая мышца (m. gracilis) | Нижняя ветвь лобковой кости | Медиальная поверхность большеберцовой кости | Приводит бедро, сгибает голень в коленном суставе, поворачивает ее кнутри |
Гребенчатая мышца (m. pectineus) | Верхняя ветвь и гребень лобковой кости | Медиальная губа шероховатой линии и гребенчатая линия бедренной кости | Приводит и сгибает бедро |
Длинная приводящая мышца (m. adductor longus) | Верхняя ветвь лобковой кости | Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости | Приводит бедро, сгибает, поворачивает его кнаружи |
Короткая приводящая мышца (m. adductor brevis) | Тело и нижние ветви лобковой кости | Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости | Приводит и сгибает бедро |
Большая приводящая мышца (m. adductor magnus) | Ветвь седалищной кости | Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости | Приводит бедро и поворачивает его кнаружи |
Мышцы голени | |||
а. Задняя группа мышц голени: | |||
Трехглавая мышца голени (m. triceps surae) состоит из двух мышц | |||
Икроножная мышца (m. gastrocnemius) | |||
Латеральная головка (caput laterale) | Бедренная кость над латеральным мыщелком | ||
Медиальная головка (caput mediale) | Бедренная кость над медиальным надмыщелком | Сгибает голень и стопу | |
Камбаловидная мышца (m. soleus) | Задняя поверхность большеберцовой кости, сухожильная дуга, натянутая между большеберцовой и малоберцовой костями | Общеесухожилие (ахиллово) — пяточный бугор | Сгибает стопу |
Подошвенная мышца (m. plantaris) | Латеральный надмыщелок бедренной кости, капсула коленного сустава | Вплетается в пяточное (ахиллово) сухожилие | Сгибает стопу, натягивает капсулу коленного сустава |
Подколенная мышца (m. popliteus) | Латеральный надмыщелок бедренной кости, капсула коленного сустава | Задняя поверхность большеберцовой кости | Сгибает голень |
Длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum longus) | Задняя поверхность большеберцовой кости, фасция голени | Подошвенная поверхность дистальных фаланг 2—5 пальцев | Сгибает 2—5 пальцы, сгибает стопу |
Задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior) | Задняя поверхность большеберцовой кости, медиальная поверхность малоберцовой кости, межкостная перепонка голени | Бугристость ладьевидной кости, подошвенная поверхность клиновидных костей, IV плюсневой кости | Сгибает, приводит и супинирует стопу |
Длинный сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis longus) | Задняя поверхность малоберцовой кости, межкостная перепонка голени, задняя межмышечная перегородка голени | Подошвенная поверхность дистальной фаланги большого пальца стопы | Сгибает большой палец стопы, сгибает и приводит стопу |
б. Передняя группа мышц голени: | |||
Передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior) | Латеральный мыщелок, латеральная поверхность большеберцовой кости, межкостная перепонка голени | Медиальная клиновидная кость, основание 1 плюсневой кости | Разгибает и супинирует стопу, при фиксированной стопе наклоняет голень вперед |
Длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorurn longus) | Сухожильное растяжение тыла большого пальца стопы | Разгибает 2—5 пальцы и стопу | |
Длинный разгибатель большого пальца стопы (m extensor hallucis longus) | Медиальная поверхность малоберцовой кости, межкостная перепонка голени | Сухожильное растяжение тыла и большого пальца стопы | Разгибает большой палец стопы |
в. Латеральная группа мышц голени: | |||
Длинная малоберцовая мышца (m. peroneus longus) | Головка и латеральная поверхность малоберцовой кости, латеральный мыщелок большеберцовой кости | Подошвенная поверхность медиальной клиновидной кости, 1—2 плюсневых костей | Сгибает стопу, поднимает ее латеральный край, укрепляет поперечный свод стопы |
Короткая малоберцовая мышца (m. peroneus brevis) | Латеральная поверхность малоберцовой кости | Бугристость V плюсневой кости | Сгибает стопу, поднимает ее латеральный край |
Мышцы стопы | |||
Тыльные мышцы | |||
Короткий разгибатель пальцев (m. extensor digiforum brevis) | Тыльная поверхность пяточной кости | Тыльное сухожильное растяжение 2—4 пальцев | Разгибает 2—4 пальцы |
Короткий разгибатель большого пальца стопы (гл. extensor hallucis brevis) | Тыльная поверхность пяточной кости | Тыльное сухожильное растяжение большого пальца стопы | Разгибает большой палец стопы |
Подошвенные мышцы | |||
а. Медиальная группа: | |||
Мышца, отводящая большой палец стопы (m. abductor hallucis) | Медиальная сторона бугра пяточной кости | Проксимальная фаланга большого пальца стопы | Отводит большой палец стопы |
Короткий сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis brevis) | Подошвенная поверхность клиновидных костей и кубовидной кости | Проксимальная фаланга большого пальца стопы, сесамовидная кость | Сгибает большой палец стопы |
Мышца, приводящая большой палец стопы (m. adductor hallucis) | Кубовидная кость, латеральная клиновидная кость, основание 11—IV плюсневых костей (косая головка) | Основание проксимальной фаланги большого пальца стопы, латеральная сесамовидная кость | Приводит и сгибает большой палец стопы |
Капсулы III—V плюсне-фаланговых су-ставов (поперечная головка) | |||
б. Латеральная группа: | |||
Мышца, отводящая мизинец стопы (m. abductor digiti minimi) | Пяточная кость, V плюсневая кость | Проксимальная фаланга мизинца стопы | Отводит и сгибает проксимальную фалангу мизинца стопы |
Короткий сгибатель мизинца стопы (m. flexor digiti minimi brevis) | V плюсневая кость | Основание проксимальной фаланги | Сгибает мизинец стопы |
в. Мышцы срединного возвышения (средняя группа): | |||
Короткий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum brevis) | Подошвенная поверхность бугра пяточной кости | Средние фаланги 2—5 пальцев | Сгибает 2—5 пальцы, укрепляет продольные своды стопы |
Квадратная мышца подошвы (m. guadratus plantae) | Подошвенная поверхность пяточной кости | Латеральный край сухожилий длинного сгибателя пальцев | Сгибает пальцы стопы |
Червеобразные (4) мышцы (m. m. lumbricales) | Сухожилия длинного сгибателя пальцев | Медиальный край прок-симальных фаланг и тыльный апоневроз 2—5 пальцев | Сгибает проксимальные и разгибает средние фаланги пальцев стопы |
Межкостные подошвенные (3) и тыльные (4) мышцы (m. m. interossei plantares dorsales) | Медиальная поверхность 3—5 плюсневых костей | Основания проксимальных фаланг соответствующих пальцев | Приводят 3—5 пальцы ко 2, сгибают проксимальные фаланги (подошвенные), отводят 2—4 пальцы и приводят 2 палец (1-я мышца), сгибают проксимальные фаланги (тыльные) |
Анатомия, костный таз и нижняя конечность, задняя часть бедра Артикул
[3]
Tomaszewski KA, Popieluszko P, Graves MJ, Pękala PA, Henry BM, Roy J, Hsieh WC, Walocha JA, Доказательная хирургическая анатомия подколенной артерии и варианты ее ветвления. Журнал сосудистой хирургии. 2017 Февраль; [PubMed PMID: 26994952]
[4]
Pan WR, Wang DG, Levy SM, Chen Y, Поверхностный лимфатический дренаж нижней конечности: анатомическое исследование и клиническое значение.Пластическая и реконструктивная хирургия. 2013 сен; [PubMed PMID: 23985641]
[6]
Хардин Дж. М., Девендра С., Анатомия, костный таз и нижняя конечность, общий малоберцовый (малоберцовый) нерв голени 2020 Янв; [PubMed PMID: 30422563]
[9]
Виейра Р.Л., Розенберг З.С., Кипровски К., МРТ дистального отдела двуглавой мышцы бедра: нормальная анатомия, варианты и связь с распространенной невропатией с захватом малоберцовой кости.AJR. Американский журнал рентгенологии. 2007 сен; [PubMed PMID: 17715099]
[10]
Кулурис Г., Коннелл Д., Комплекс мышц подколенного сухожилия: обзор изображений. Радиография: обзорная публикация Радиологического общества Северной Америки, Inc. 2005 г., май-июнь; [PubMed PMID: 15888610]
[11]
Стемпень К., Смигельски Р., Мутон С., Цишек Б., Энгельгардт М., Зейл Р. Анатомия проксимального прикрепления, ход и иннервация мышц подколенного сухожилия: иллюстрированное эссе.Коленная хирургия, спортивная травматология, артроскопия: официальный журнал ESSKA. Март 2019 г. [PubMed PMID: 30374579]
[12]
Jensen RK, Kongsted A, Kjaer P, Koes B, Диагностика и лечение радикулита. BMJ (под ред. Клинических исследований). 2019 ноя 19; [PubMed PMID: 31744805]
[13]
Stynes S, Konstantinou K, Ogollah R, Hay EM, Dunn KM, Клиническая диагностическая модель радикулита, разработанная для пациентов первичного звена с болью в ногах, связанной с поясницей.ПлоС один. 2018; [PubMed PMID: 29621243]
[14]
де Кампос Т.Ф., Боль в пояснице и ишиас у детей старше 16 лет: оценка и лечение Рекомендации NICE [NG59]. Журнал физиотерапии. 2017 Apr; [PubMed PMID: 28325480]
[15]
Хейдершайт BC, Шерри М.А., Сильдер А., Чуманов Е.С., Телен Д.Г. Растяжение подколенного сухожилия: рекомендации по диагностике, реабилитации и профилактике травм.Журнал ортопедической и спортивной физиотерапии. 2010 фев; [PubMed PMID: 20118524]
Мышцы бедра — анатомические изображения и информация
Тазобедренный сустав — один из самых гибких суставов во всем теле человека. Множество мышц бедра обеспечивают движение, силу и стабильность тазобедренного сустава, а также костей бедра и бедра. Эти мышцы можно сгруппировать в зависимости от их расположения и функций.Четыре группы — это передняя группа, задняя группа, группа приводящих мышц и, наконец, группа абдукторов.
Передняя группа мышц включает мышцы, которые сгибают (сгибают) бедро в области бедра. Продолжайте прокрутку, чтобы узнать больше ниже …
Нажмите, чтобы просмотреть большое изображение
Продолжение сверху … Эти мышцы включают:- Группа подвздошно-поясничной мышцы, которая состоит из большой поясничной мышцы и подвздошной мышцы.
- Группа четырехглавой мышцы бедра, которая состоит из прямой мышцы бедра, средней широкой мышцы бедра, латеральной широкой мышцы бедра и медиальной широкой мышцы бедра.
Сидение, удар по мячу и поднятие ноги для подъема по лестнице — все это действия, которые включают сокращение передней группы мышц.
Задняя группа мышц состоит из мышц, которые разгибают (выпрямляют) бедро в области бедра. Эти мышцы включают большую ягодичную мышцу (самую большую мышцу в теле) и группу подколенных сухожилий, которая состоит из двуглавой мышцы бедра, полуперепончатой и полусухожильной мышц.Подъем по лестнице, стояние, ходьба и бег — все это действия, требующие сильных сокращений задней группы мышц для разгибания ноги.
Группа приводящих мышц, также известная как мышцы паха, — это группа, расположенная на медиальной стороне бедра. Эти мышцы перемещают бедро по направлению к средней линии тела. В эту группу входят длинная приводящая мышца, короткая приводящая мышца, большая приводящая мышца, пектинус и тонкая мышца. Чрезмерное растяжение этих мышц, вызванное быстрым боковым движением бедра, может привести к растяжению паха — распространенной спортивной травме.
Группа отводящих мышц расположена на боковой стороне бедра и отодвигает бедро от средней линии тела. Эти мышцы включают грушевидную мышцу, верхнюю гемеллус, нижнюю гемеллус, напрягающую широкую фасцию, портняжную мышцу, среднюю ягодичную мышцу и малую ягодичную мышцу. Разведение ног для выполнения шпагата — пример движения, в котором задействованы отводящие мышцы.
| |
Великолепные ягодицы: ягодичные мышцы
Я не знаю насчет вас, но всякий раз, когда я думаю о слове «максимус», сразу приходят на ум две вещи: персонаж Рассела Кроу в «Гладиатор » и самая большая из трех ягодичных мышц. Вы, наверное, можете догадаться, какой из них более тесно связан с темой сегодняшнего поста (хотя, давайте будем реальными, древнеримским воинам, вероятно, нужно было иметь довольно сильные ягодицы).
Вы спросите, что такое ягодичные мышцы? «Ягодичные мышцы» — это прозвище, которое мы даем трем группам ягодичных мышц, которые берут начало от таза и переходят в бедренную кость: минимальная ягодичная мышца, средняя ягодичная мышца и большая ягодичная мышца.
Знаете ли вы, что «ягодичная мышца» — это латинская версия греческого слова «gloutos», которое буквально означает «ягодица»? Так что да, эта статья буквально про ягодицы. Однако ягодичные мышцы делают гораздо больше, чем просто болтаются на заднем конце. Если вам нравится ходить, бегать, прыгать или просто вращать тазобедренные суставы, вы можете поблагодарить свои ягодицы!
Щелкните здесь, чтобы изучить изображения из этого сообщения в блоге в 3D с использованием Атласа анатомии человека 2021 года или более поздней версии!
Минимальная ягодичная мышца
Ягодичная мышца самая маленькая и самая глубокая из ягодичных мышц.Его работа заключается в отведении бедра и стабилизации бедер / таза при ходьбе, беге или стоянии на одной ноге. Кроме того, его передняя часть обеспечивает внутреннее вращение бедра, а задняя часть обеспечивает внешнее вращение бедра.
Изображение из Muscle Premium.
Происхождение | Ягодичная поверхность подвздошной кости |
Точка (а) вставки | Передняя поверхность большого вертела бедренной кости |
Иннервация | Верхний ягодичный нерв (L04-S01) |
Кровоснабжение | Верхняя ягодичная артерия |
Gluteus minimus, участвующая в отведении бедра.Видеозапись с Muscle Premium.
Средняя ягодичная мышца
Средняя ягодичная мышца (что неудивительно) представляет собой ягодичную мышцу среднего размера, и она зажата между малой и большой ягодичными мышцами. Он является основным двигателем отведения бедра, бокового вращения и медиального вращения. Более того, он поддерживает поперечную стабильность таза, помогая малой ягодичной мышце правильно выровнять таз во время движения и балансировки на одной ноге.
Изображение из Muscle Premium.
Происхождение | Ягодичная поверхность подвздошной кости |
Точка (а) вставки | Боковая поверхность большого вертела бедренной кости |
Иннервация | Верхний ягодичный нерв (L04-S01) |
Кровоснабжение | Верхняя и нижняя ягодичные артерии |
Gluteus medius участвует в боковой ротации бедра.Видеозапись с Muscle Premium.
Большая ягодичная мышца
И вот момент, которого вы все ждали (ну, может быть). Пора поговорить о большой ягодичной мышце!
Большая ягодичная мышца — это самая большая и большая часть ягодичных мышц. На самом деле это одна из самых сильных мышц тела, работающая вместе со своими меньшими товарищами, чтобы стабилизировать таз и участвовать в вращении бедра. Он играет основную роль не только в отведении и боковом вращении бедер, но и в разгибании бедер, которое тянет ногу назад.
Изображение из Muscle Premium.
Происхождение | — Задняя ягодичная линия подвздошной кости |
Точка (а) вставки | Верхние волокна: подвздошно-большеберцовый тракт широкой фасции |
Иннервация | Нижний ягодичный нерв (L05-S02) |
Кровоснабжение | Верхняя и нижняя ягодичные артерии |
Большая ягодичная мышца участвует в разгибании бедра.Видеозапись с Muscle Premium.
Еще факты о ягодицах!
Прежде чем мы закончим, вот еще несколько ягодичных мышц!
1. На распределение жира влияют гормоны.
У каждого человека есть слой жира, смягчающий ягодичную область — сидеть было бы очень неудобно, если бы мы этого не делали, — но на количество этого жира влияют их половые гормоны. В частности, эстроген заставляет биологически женских особей накапливать жир на бедрах и ягодицах.Если вам интересно узнать больше о том, как эстроген и тестостерон влияют на распределение жира в организме, я рекомендую прочитать эту статью.
2. Крепкие ягодичные мышцы снижают риск некоторых травм.
В конечном итоге наличие сильных ягодичных мышц способствует улучшению баланса, осанки и устойчивости таза. В сочетании с сильным сердечником повышенная стабильность таза, обеспечиваемая ягодицами, может помочь снизить риск ряда связанных со спортом травм нижней части тела, таких как растяжение подколенного сухожилия, «колено бегуна» и шины на голени.
Существует множество различных упражнений, которые могут укрепить ягодицы, включая (но не ограничиваясь ими) приседания, выпады, мостики и подъемы ног.
3. Чрезмерное использование и / или плохой контроль ягодичных мышц может вызвать тендинопатию ягодичных мышц.
Сухожилия ягодичных мышц, особенно малые и средние ягодичные мышцы, со временем могут испытывать крошечные микротрещины, что приводит к тендинопатии ягодичных мышц, то есть к боли в сухожилиях. Этот тип чрезмерной травмы часто вызван плохим контролем тазобедренных и ягодичных мышц, что приводит к чрезмерной нагрузке на сухожилия.Например, повторяющаяся перегрузка может вызвать сухожилие (постепенное разрушение коллагеновых волокон в сухожилиях).
Иногда тендинопатия ягодичных мышц сочетается с вертельным бурситом (воспалением одного из заполненных жидкостью мешочков вокруг тазобедренного сустава), вызывая синдром сильной вертельной боли, боль в ягодицах и внешней стороне бедра.
И вот он — обзор ягодичных мышц, от минимальных до максимальных. Тебе скучно?! (Извините, не удержался.)
Не забудьте подписаться на блог Visible Body , чтобы узнать больше об анатомии!
Вы профессор (или знаете кого-то)? У нас есть отличные наглядные пособия и ресурсы для вашего курса анатомии и физиологии! Подробнее здесь.
Аппендикулярные мышцы тазового пояса и нижних конечностей — анатомия и физиология
Цели обучения
К концу этого раздела вы сможете:
- Определите аппендикулярные мышцы тазового пояса и нижней конечности
- Определить движение и функцию тазового пояса и нижней конечности
Аппендикулярные мышцы нижней части тела и стабилизируют тазовый пояс, который служит основой для нижних конечностей.Для сравнения, в грудном поясе движения гораздо больше, чем в тазовом. Движение тазового пояса очень мало из-за его соединения с крестцом в основании осевого скелета. Тазовый пояс имеет меньший диапазон движений, потому что он был разработан для стабилизации и поддержки тела.
Мышцы бедра
Что бы произошло, если бы тазовый пояс, соединяющий нижние конечности с туловищем, имел такой же диапазон движений, что и грудной пояс? Во-первых, ходьба потребовала бы больше энергии, если бы головки бедер не были закреплены в вертлужной впадине таза.Центр тяжести тела находится в области таза. Если бы центр тяжести не оставался неизменным, встать было бы также трудно. Таким образом, то, что мышцам ног не хватает диапазона движений и гибкости, они компенсируют размером и мощностью, облегчая стабилизацию, осанку и движения тела.
Ягодичные мышцы, двигающие бедро
Большинство мышц, которые входят в бедренную кость (бедренную кость) и перемещают ее, берут свое начало в тазовом поясе. Большая поясничная мышца и подвздошная мышца составляют группу подвздошно-поясничной мышцы.Одними из самых крупных и мощных мышц тела являются ягодичные мышцы или ягодичная группа. Большая ягодичная мышца самая большая; Глубоко от большой ягодичной мышцы находится средняя ягодичная мышца, а глубоко от средней ягодичной мышцы — минимальная ягодичная мышца, самая маленькая из трех ((Рисунок) и (Рисунок)).
Мышцы бедра и бедра
Большие и мощные мышцы бедра, которые двигают бедренную кость, обычно берут начало в тазовом поясе и переходят в бедренную кость. Мышцы, которые двигают голень, обычно берут начало на бедре и вставляются в кости коленного сустава.Передние мышцы бедра расширяют голень, но также помогают сгибать бедро. Задние мышцы бедра сгибают голень, но также помогают разгибать бедро. Комбинация ягодичных мышц и мышц бедра также приводит, отводит и вращает бедро и голень.
Ягодичные мышцы, двигающие бедро
Tenor fascia latae — толстая квадратная мышца в верхней части боковой поверхности бедра. Он действует как синергист средней ягодичной мышцы и подвздошно-поясничной мышцы при сгибании и отведении бедра.Это также помогает стабилизировать латеральную сторону колена, натягивая подвздошно-большеберцовый тракт (бандаж), делая его туго натянутым. Глубоко от большой ягодичной мышцы грушевидная мышца, внутренняя запирательная мышца, наружная запирательная мышца, верхний гемеллус, нижний гемеллюс и квадратная мышца бедра вращают бедренную кость в боковом направлении.
Длинная приводящая мышца, короткая приводящая мышца и большая приводящая мышца могут поворачивать бедро как медиально, так и латерально, в зависимости от положения стопы. Длинная приводящая мышца сгибает бедро, а большая приводящая мышца разгибает его.Грудная мышца приводит и сгибает бедренную кость в тазобедренном суставе. Грудная мышца расположена в бедренном треугольнике, который образуется на стыке бедра и голени, а также включает бедренный нерв, бедренную артерию, бедренную вену и глубокие паховые лимфатические узлы.
Мышцы бедра, двигающие бедренную, большеберцовую и малоберцовую кости
Глубокая фасция бедра разделяет его на медиальный, передний и задний отделы (см. (Рисунок) и (Рисунок)). Мышцы медиального отдела бедра отвечают за приведение бедра к бедру.Наряду с длинной приводящей мышцей, короткой приводящей мышцей, большой приводящей мышцей и грудной клеткой, тонкая мышца в виде ремня аддуктирует бедро в дополнение к сгибанию ноги в колене.
Мышцы бедра, двигающие бедренную, большеберцовую и малоберцовую кости
Мышцы переднего отдела бедра сгибают бедро и разгибают ногу. Этот отсек содержит группу четырехглавой мышцы бедра, которая на самом деле состоит из четырех мышц, которые разгибают и стабилизируют колено. Прямая мышца бедра находится на передней поверхности бедра, латеральная широкая мышца бедра находится на боковой поверхности бедра, медиальная широкая мышца бедра находится на медиальной стороне бедра, а средняя широкая мышца бедра находится между латеральной широкой мышцей бедра и медиальной широкой мышцей бедра и глубокой. к прямой мышце бедра.Общее для всех четырех сухожилий — это сухожилие четырехглавой мышцы (сухожилие надколенника), которое входит в надколенник и продолжается под ним как связка надколенника. Связка надколенника прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. В дополнение к четырехглавой мышце бедра портняжная мышца представляет собой ленточную мышцу, которая простирается от передней верхней подвздошной ости до медиальной стороны проксимального отдела большеберцовой кости. Эта универсальная мышца сгибает ногу в колене и сгибает, отводит и поворачивает ногу в сторону бедра. Эта мышца позволяет нам сидеть, скрестив ноги.
Задний отдел бедра включает мышцы, которые сгибают ногу и разгибают бедро. Три длинные мышцы задней части колена — это группа подколенного сухожилия, которая сгибает колено. Это двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышца. Сухожилия этих мышц образуют подколенную ямку, ромбовидное пространство на задней стороне колена.
Мышцы, двигающие стопы и пальцы ног
Подобно мышцам бедра, мышцы ноги разделены глубокой фасцией на отсеки, хотя в ноге их три: передняя, боковая и задняя ((Рисунок) и (Рисунок)).
Мышцы голени
Мышцы переднего отдела голени обычно отвечают за тыльное сгибание, а мышцы заднего отдела голени обычно отвечают за подошвенное сгибание. Боковые и медиальные мышцы в обоих отделах инвертируют, разворачивают и вращают стопу.
Мышцы, двигающие стопы и пальцы ног
Мышцы в переднем отделе голени: передняя большеберцовая мышца, длинная и толстая мышца на боковой поверхности большеберцовой кости, длинный разгибатель большого пальца стопы глубоко под ней и длинный разгибатель пальцев сбоку от нее — все они способствуют поднимать переднюю часть стопы при сокращении.Тертиус малоберцовой кости, небольшая мышца, которая берет начало на передней поверхности малоберцовой кости, связана с длинным разгибателем пальцев и иногда сливается с ним, но присутствует не у всех людей. Толстые связки соединительной ткани, называемые верхним удерживателем разгибателей (поперечная связка голеностопного сустава) и нижним удерживателем разгибателей, удерживают сухожилия этих мышц на месте во время тыльного сгибания.
Боковой отсек голени включает две мышцы: длинную малоберцовую мышцу (длинную малоберцовую мышцу) и короткую малоберцовую мышцу (короткая малоберцовая мышца).Все поверхностные мышцы в заднем отделе ноги вставляются в пяточное сухожилие (ахиллово сухожилие), сильное сухожилие, которое входит в пяточную кость лодыжки. Мышцы в этом отсеке большие и сильные, они удерживают человека в вертикальном положении. Самая поверхностная и видимая мышца голени — икроножная мышца. Глубоко от икроножной мышцы проходит широкая плоская камбаловидная мышца. Плантарис проходит между ними наискось; у некоторых людей может быть две из этих мышц, в то время как подошва не наблюдается примерно в семи процентах других случаев вскрытия трупа.Сухожилие подошвенной мышцы является желательной заменой широкой фасции при герниопластике, трансплантации сухожилий и восстановлении связок. В заднем отделе голени также есть четыре глубоких мышцы: подколенная мышца, длинный сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца стопы и задняя большеберцовая мышца.
Стопа также имеет внутренние мышцы, которые берут начало и вставляются в нее (аналогично внутренним мышцам руки). Эти мышцы в первую очередь обеспечивают поддержку стопы и ее свода, а также способствуют движениям пальцев ног ((Рисунок) и (Рисунок)).Основной опорой продольного свода стопы является глубокая фасция, называемая подошвенным апоневрозом, которая проходит от пяточной кости до пальцев стопы (воспаление этой ткани является причиной «подошвенного фасциита», который может поражать бегунов. стопы состоят из двух групп. Дорсальная группа включает только одну мышцу, brevis разгибателя пальцев. Вторая группа — подошвенная группа, которая состоит из четырех слоев, начиная с самого поверхностного.
Внутренние мышцы стопы
Мышцы тыльной стороны стопы (а) обычно разгибают пальцы ног, в то время как мышцы подошвенной стороны стопы (b, c, d) обычно сгибают пальцы ног.Подошвенные мышцы состоят из трех слоев, обеспечивая стопе силу, уравновешивающую вес тела. На этой диаграмме эти три слоя показаны с точки зрения подошвы, начиная с самого нижнего слоя непосредственно под подошвенной кожей стопы (b) и заканчивая самым верхним слоем (d), расположенным чуть ниже стопы и пальца ноги. кости.
Внутренние мышцы стопы
Обзор главы
Тазовый пояс прикрепляет ноги к осевому каркасу.В тазобедренном суставе тазовый пояс соединяется с ногой. Бедро соединено с тазовым поясом множеством мышц. В ягодичной области большая поясничная мышца и подвздошная мышца образуют подвздошно-поясничную мышцу. Большая и сильная ягодичная мышца большая, средняя и минимальная ягодичные мышцы расширяют и отводят бедро. Наряду с большой ягодичной мышцей, напрягающая широкая фасция мышцы образует подвздошно-большеберцовый тракт. Латеральными вращающими элементами бедренной кости в области бедра являются грушевидная мышца, внутренняя запирательная мышца, внешняя запирательная мышца, верхний гемеллус, нижний гемеллус и квадратная мышца бедра.На медиальной части бедра длинная приводящая мышца, короткая приводящая мышца и большая приводящая мышца приводят бедро и вращают его кнутри. Грудная мышца приводит и сгибает бедро в области бедра.
Мышцы бедра, двигающие бедренную, большеберцовую и малоберцовую кости, делятся на медиальный, передний и задний отделы. Медиальный отсек включает аддукторы, грудную клетку и тонкую мышцу. Передний отдел включает четырехглавую мышцу бедра, сухожилие четырехглавой мышцы, связку надколенника и портняжную мышцу.Четырехглавая мышца бедра состоит из четырех мышц: прямой мышцы бедра, латеральной широкой мышцы бедра, средней широкой мышцы бедра и промежуточной широкой мышцы бедра, которые вместе расширяют колено. Задний отдел бедра включает подколенные сухожилия: двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы, которые сгибают колено.
Мышцы голени, двигающие стопы и пальцы ног, делятся на передний, боковой, поверхностный и глубокий задний отделы. Передний отдел включает переднюю большеберцовую мышцу, длинный разгибатель большого пальца стопы, длинный разгибатель пальцев и третичную мышцу малоберцовой мышцы (малоберцовой мышцы).В боковом отделе находятся длинная малоберцовая мышца (малоберцовая мышца) и короткая малоберцовая мышца (малоберцовая мышца). Поверхностный задний отдел включает икроножную, камбаловидную и подошвенную мышцу; а в глубоком заднем отделе находятся подколенная мышца, задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца стопы.
Обзорные вопросы
Большая группа мышц, которая прикрепляет ногу к тазовому поясу и производит разгибание тазобедренного сустава, — это группа ________.
- ягодичная
- запорный механизм
- приводящая мышца
- похититель
Какая мышца производит движение, позволяющее скрестить ноги?
- большая ягодичная мышца
- грушевидная
- грацилис
- портняжник
Какая мышца самая большая в голени?
- камбаловидная
- икроножная мышца
- передняя большеберцовая мышца
- Задняя большеберцовая мышца
Промежуточная широкая широкая мышца широкой мышцы живота доходит до глубины какой из следующих мышц?
- двуглавая мышца бедра
- прямая мышца бедра
- медиальная широкая мышца бедра
- Вастус латеральная
Вопросы о критическом мышлении
Какие мышцы образуют подколенные сухожилия? Как они работают вместе?
Двуглавая мышца бедра, полуперепончатая и полусухожильная мышца образуют подколенные сухожилия.Подколенные сухожилия сгибают ногу в коленном суставе.
Какие мышцы образуют четырехглавую мышцу? Как они работают вместе?
Прямая мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра и промежуточная широкая мышца бедра образуют четырехглавую мышцу. Четырехглавая мышца разгибает ногу в коленном суставе.
Глоссарий
- Короткая приводящая мышца
- мышца, приводящая бедро и вращающая его кнутри
- длинная приводящая мышца
- мышца, приводящая, вращающая медиально и сгибающая бедро
- большая приводящая мышца
- мышца с передним пучком, который аддуктирует, медиально вращает и сгибает бедро, и задним пучком, который способствует разгибанию бедра
- передний отдел голени
- Область, включающая мышцы, сгибающие стопу сзади
- передний отдел бедра
- область, включающая мышцы, сгибающие бедро и разгибающие ногу
- двуглавая мышца бедра
- мышца подколенного сухожилия
- пяточное сухожилие
- (также ахиллово сухожилие) сильное сухожилие, которое вставляется в пяточную кость голеностопного сустава
- дорсальная группа
- область, которая включает короткий разгибатель пальцев
- короткий разгибатель пальцев
- мышца, разгибающая пальцы ног
- длинный разгибатель пальцев
- мышца латеральнее передней большеберцовой мышцы
- длинный разгибатель большого пальца
- мышца, которая частично проходит глубоко от передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя пальцев
- бедренный треугольник
- Область, образованная на стыке бедра и голени, включает грудную клетку, бедренный нерв, бедренную артерию, бедренную вену и глубокие паховые лимфатические узлы
- fibularis brevis
- (также, малоберцовая мышца) подошвенная мышца, сгибающая стопу в голеностопном суставе и выворачивающая ее в межплюсневых суставах
- длинная малоберцовая мышца
- (также длинная малоберцовая мышца) мышца, которая сгибает стопу в голеностопном суставе и выворачивает ее в межплюсневых суставах
- третичная малоберцовая мышца
- маленькая мышца, связанная с длинным разгибателем пальцев
- длинный сгибатель пальцев
- Мышца, разгибающая четыре мизинца
- длинный сгибатель большого пальца стопы
- мышца, сгибающая большой палец ноги
- икроножная мышца
- Самая поверхностная мышца голени
- ягодичная группа
- Группа мышц, которая разгибает, сгибает, вращает, соединяет и отводит бедро
- большая ягодичная мышца
- самая большая из ягодичных мышц, расширяющая бедро
- средняя ягодичная мышца
- мышца глубоко от большой ягодичной мышцы, которая отводит бедро у бедра
- малая ягодичная мышца
- наименьшая из ягодичных мышц и глубоко до средней ягодичной мышцы
- грацилис
- мышца, приводящая бедро и сгибающая ногу в колене
- группа подколенного сухожилия
- три длинные мышцы задней части голени
- подвздошной кости
- мышца, которая вместе с большой поясничной мышцей составляет подвздошно-поясничную
- подвздошно-поясничная группа
- Группа мышц, состоящая из подвздошной мышцы и большой поясничной мышцы, которая сгибает бедро в бедре, вращает его в боковом направлении и сгибает туловище на бедре
- подвздошно-большеберцовый тракт
- мышца, прикрепляющаяся к большеберцовой кости; состоит из большой ягодичной мышцы и соединительной ткани растяжения широкой фасции
- удерживатель нижнего разгибателя
- крестообразная связка голеностопного сустава
- gemellus inferior
- мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая латерально вращает бедро у бедра
- боковой отсек голени
- область, которая включает длинную малоберцовую мышцу (малоберцовую мышцу) и короткую малоберцовую мышцу (малоберцовую мышцу) и связанные с ними кровеносные сосуды и нервы
- медиальный отдел бедра
- область, которая включает длинную приводящую мышцу, короткую приводящую мышцу, большую приводящую мышцу, грудную клетку, тонкую мышцу и связанные с ними кровеносные сосуды и нервы
- внешний обтуратор
- мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая латерально вращает бедро у бедра
- внутренняя запирательная оболочка
- мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая латерально вращает бедро у бедра
- связка надколенника
- разгибание сухожилия четырехглавой мышцы ниже надколенника
- pectineus
- Мышца, отводящая и сгибающая бедро в области бедра
- тазовый пояс
- бедра, опора для нижней конечности
- грушевидная
- мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая латерально вращает бедро у бедра
- подошвенный апоневроз
- мышца, поддерживающая продольный свод стопы
- подошвенная группа
- четырехслойная группа собственных мышц стопы
- плантарис
- мышца, которая проходит наискось между икроножной и камбаловидной мышцами
- подколенная ямка
- ромбовидное пространство на тыльной стороне колена
- подколенная мышца
- мышца, которая сгибает ногу в колене и образует дно подколенной ямки
- задний отдел голени
- область, которая включает поверхностную икроножную, камбаловидную и подошвенную мышцы, а также глубокую подколенную мышцу, длинный сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца и заднюю большеберцовую мышцу
- задний отдел бедра
- область, включающая мышцы, сгибающие ногу и разгибающие бедро
- большая поясничная мышца
- мышца, которая вместе с подвздошной костью составляет подвздошно-поясничную мышцу
- квадратная мышца бедра
- мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая латерально вращает бедро у бедра
- четырехглавой мышцы бедра
- четыре мышцы, которые разгибают и стабилизируют колено
- Сухожилие четырехглавой мышцы
- (также сухожилие надколенника) сухожилие, общее для всех четырех мышц четырехглавой мышцы, вставляется в надколенник
- прямая мышца бедра
- Четырехглавая мышца передней поверхности бедра
- портняжник
- ленточноподобная мышца, которая сгибает, отводит и поворачивает ногу в сторону бедра
- полуперепончатая кость
- мышца подколенного сухожилия
- полусухожильная
- мышца подколенного сухожилия
- камбаловидная
- широкая, плоская мышца глубоко до икроножной мышцы
- удерживатель верхнего разгибателя
- связка поперечная голеностопного сустава
- gemellus superior
- мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая латерально вращает бедро у бедра
- тензор широкой фасции
- мышца, сгибающая и отводящая бедро
- передняя большеберцовая мышца
- мышца, расположенная на боковой поверхности голени
- задняя большеберцовая мышца
- мышца, которая подошвенно сгибает и переворачивает стопу
- вастус промежуточный
- Четырехглавая мышца, которая находится между латеральной широкой и медиальной широкой мышцами бедра и проходит глубоко в прямую мышцу бедра
- латеральная широкая мышца бедра
- Четырехглавая мышца на боковой поверхности бедра
- медиальная широкая мышца бедра
- Четырехглавая мышца на медиальной стороне бедра
Какая мышца самая сильная в человеческом теле?
Ответ
На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку есть разные способы измерения силы.Есть абсолютная сила (максимальная сила), динамическая сила (повторяющиеся движения), упругая сила (быстрое приложение силы) и силовая выносливость (выдерживание усталости).
Мышцы. В De humani corporis fabrica, Андреас Везалиус, 1543. Цифровые коллекции Национальной медицинской библиотеки.В человеческом теле есть три типа мышц: сердечная, гладкая и скелетная.
Сердечная мышца составляет стенку сердца и отвечает за сильное сокращение сердца.Гладкие мышцы составляют стенки кишечника, матки, кровеносных сосудов и внутренних мышц глаза. Скелетные мышцы прикреплены к костям и в некоторых областях кожи (мышцы лица). Сокращение скелетных мышц помогает конечностям и другим частям тела двигаться.
Большинство источников утверждают, что в человеческом теле более 650 названных скелетных мышц, хотя некоторые цифры доходят до 840. Разногласия исходят от тех, кто считает мышцы внутри сложной мышцы.Например, двуглавая мышца плеча — сложная мышца, имеющая две головки и два разных происхождения, однако они прикрепляются к лучевому бугорку. Вы считаете это одной или двумя мышцами?
Волонтер… проверяет свою мышечную силу на ручном динаметре. Г. В. Хехт, фотограф. Цифровые коллекции Национальной медицинской библиотеки.Хотя у большинства людей общий набор мускулов одинаковый, есть некоторые различия от одного человека к другому. Как правило, гладкие мышцы не включаются в эту общую сумму, поскольку большинство этих мышц находится на клеточном уровне и насчитывает миллиарды.Что касается сердечной мышцы, у нас есть только одна из них — сердце.
Мышцам даны латинские названия в соответствии с расположением, относительным размером, формой, действием, происхождением / прикреплением и / или количеством источников. Например, длинный сгибатель большого пальца стопы — это длинная мышца, сгибающая большой палец ноги:
- Сгибатель = мышца, сгибающая сустав
- Hallicis = большой палец ноги
- Longus = длинный
Ниже приведены мышцы, которые были признаны самыми сильными на основании различных определений силы (перечислены в алфавитном порядке):
Наружные мышцы глаза
Мышцы глаза постоянно двигаются, чтобы изменить положение глаза. Когда голова находится в движении, внешние мышцы постоянно регулируют положение глаза для поддержания устойчивой точки фиксации. Однако внешние мышцы глаза подвержены утомлению.За час чтения книги глаза совершают около 10 000 скоординированных движений.
Большая ягодичная мышца
Большая ягодичная мышца — самая большая мышца в теле человека. Он большой и мощный, потому что его задача — удерживать туловище в вертикальном положении. Это главная антигравитационная мышца, помогающая подниматься по лестнице.
Сердце
Самая тяжелая мышца — это сердце. Он перекачивает 2 унции (71 грамм) крови при каждом ударе сердца.Ежедневно сердце перекачивает не менее 2500 галлонов (9450 литров) крови. Сердце способно биться более 3 миллиардов раз за жизнь человека.
Masseter
Самая сильная мышца в зависимости от ее веса — это жевательная мышца. Когда все мышцы челюсти работают вместе, он может сомкнуть зубы с силой до 55 фунтов (25 кг) на резцах или 200 фунтов (90,7 кг) на молярах.
Мышцы матки
Матка находится в нижней части таза.Его мышцы считаются сильными, потому что они сокращаются, чтобы протолкнуть ребенка по родовым путям. Гипофиз выделяет гормон окситоцин, который стимулирует сокращения.
Soleus
Мышца, которая может тянуть с наибольшей силой, — это камбаловидная мышца. Он находится ниже икроножной мышцы (икроножной мышцы). Камбаловидная мышца очень важна для ходьбы, бега и танцев. Наряду с икроножными мышцами он считается очень мощной мышцей, потому что она тянет против силы тяжести, чтобы удерживать тело в вертикальном положении.
Язык
Язык — трудолюбивый. Он состоит из групп мышц и, как и сердце, всегда работает. Это помогает в процессе смешивания продуктов. Он связывает и скручивается, образуя буквы. На языке находятся язычные миндалины, которые отфильтровывают микробы. Даже когда человек спит, язык постоянно выталкивает слюну в горло.
Опубликовано: 19.11.2019. Автор: Справочная секция по науке, Библиотека Конгресса
11.6 Аппендикулярные мышцы тазового пояса и нижних конечностей — анатомия и физиология
Цели обучения
К концу этого раздела вы сможете:
- Определите аппендикулярные мышцы тазового пояса и нижней конечности
- Определить движение и функцию тазового пояса и нижней конечности
Аппендикулярные мышцы нижней части тела и стабилизируют тазовый пояс, который служит основой для нижних конечностей.Для сравнения, в грудном поясе движения гораздо больше, чем в тазовом. Движение тазового пояса очень мало из-за его соединения с крестцом в основании осевого скелета. Тазовый пояс имеет меньший диапазон движений, потому что он был разработан для стабилизации и поддержки тела.
Мышцы бедра
Что бы произошло, если бы тазовый пояс, соединяющий нижние конечности с туловищем, имел такой же диапазон движений, что и грудной пояс? Во-первых, ходьба потребовала бы больше энергии, если бы головки бедер не были закреплены в вертлужной впадине таза.Центр тяжести тела находится в области таза. Если бы центр тяжести не оставался неизменным, встать было бы также трудно. Таким образом, то, что мышцам ног не хватает диапазона движений и гибкости, они компенсируют размером и мощностью, облегчая стабилизацию, осанку и движения тела.
Ягодичные мышцы, двигающие бедро
Большинство мышц, которые входят в бедренную кость (бедренную кость) и перемещают ее, берут свое начало в тазовом поясе. Большая поясничная мышца и подвздошная мышца составляют группу подвздошно-поясничной мышцы.Одними из самых крупных и мощных мышц тела являются ягодичные мышцы или ягодичная группа. Большая ягодичная мышца самая большая; Глубоко от большой ягодичной мышцы находится средняя ягодичная мышца, а глубоко от средней ягодичной мышцы — самая маленькая из трех ягодичных мышц (рис. 11.29 и рис. 11.30).
Рисунок 11.29. Мышцы бедра и бедра. Большие и мощные мышцы бедра, которые двигают бедро, обычно берут начало в тазовом поясе и переходят в бедренную кость. Мышцы, которые двигают голень, обычно берут начало на бедре и вставляются в кости коленного сустава.Передние мышцы бедра расширяют голень, но также помогают сгибать бедро. Задние мышцы бедра сгибают голень, но также помогают разгибать бедро. Комбинация ягодичных мышц и мышц бедра также приводит, отводит и вращает бедро и голень.
Рисунок 11.30 Ягодичные мышцы, двигающие бедро
Растягивающая широкая фасция — это толстая квадратная мышца в верхней части боковой поверхности бедра. Он действует как синергист средней ягодичной мышцы и подвздошно-поясничной мышцы при сгибании и отведении бедра.Это также помогает стабилизировать латеральную сторону колена, натягивая подвздошно-большеберцовый тракт (бандаж), делая его туго натянутым. Глубоко от большой ягодичной мышцы грушевидная мышца, внутренняя запирательная мышца, наружная запирательная мышца, верхний гемеллус, нижний гемеллюс и квадратная мышца бедра вращают бедренную кость в боковом направлении.
Длинная приводящая мышца, короткая приводящая мышца и большая приводящая мышца могут поворачивать бедро как медиально, так и латерально, в зависимости от положения стопы. Длинная приводящая мышца сгибает бедро, а большая приводящая мышца разгибает его.Грудная мышца приводит и сгибает бедренную кость в тазобедренном суставе. Грудная мышца расположена в бедренном треугольнике, который образуется на стыке бедра и голени, а также включает бедренный нерв, бедренную артерию, бедренную вену и глубокие паховые лимфатические узлы.
Мышцы бедра, двигающие бедренную, большеберцовую и малоберцовую кости
Глубокая фасция бедра разделяет его на медиальный, передний и задний отделы (см. Рис. 11.29 и рис. 11.31). Мышцы медиального отдела бедра отвечают за приведение бедра к бедру.Наряду с длинной приводящей мышцей, короткой приводящей мышцей, большой приводящей мышцей и грудной клеткой, тонкая мышца в виде ремня аддуктирует бедро в дополнение к сгибанию ноги в колене.
Рис. 11.31 Мышцы бедра, двигающие бедро, голень и малоберцовую кость
Мышцы переднего отдела бедра сгибают бедро и разгибают ногу. Этот отсек содержит группу четырехглавой мышцы бедра, которая на самом деле состоит из четырех мышц, которые разгибают и стабилизируют колено. Прямая мышца бедра находится на передней поверхности бедра, латеральная широкая мышца бедра находится на боковой поверхности бедра, медиальная широкая мышца бедра находится на медиальной стороне бедра, а средняя широкая мышца бедра находится между латеральной широкой мышцей бедра и медиальной широкой мышцей бедра и глубокой. к прямой мышце бедра.Общее для всех четырех сухожилий — это сухожилие четырехглавой мышцы (сухожилие надколенника), которое входит в надколенник и продолжается под ним как связка надколенника. Связка надколенника прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. В дополнение к четырехглавой мышце бедра портняжная мышца представляет собой ленточную мышцу, которая простирается от передней верхней подвздошной ости до медиальной стороны проксимального отдела большеберцовой кости. Эта универсальная мышца сгибает ногу в колене и сгибает, отводит и поворачивает ногу в сторону бедра. Эта мышца позволяет нам сидеть, скрестив ноги.
Задний отдел бедра включает мышцы, которые сгибают ногу и разгибают бедро. Три длинные мышцы задней части колена — это группа подколенного сухожилия, которая сгибает колено. Это двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышца. Сухожилия этих мышц образуют подколенную ямку, ромбовидное пространство на задней стороне колена.
Мышцы, двигающие стопы и пальцы ног
Подобно мышцам бедра, мышцы ноги разделены глубокой фасцией на отсеки, хотя в ноге их три: передняя, боковая и задняя (Рисунок 11.32 и рисунок 11.33).
Рис. 11.32 Мышцы голени Мышцы переднего отдела голени обычно отвечают за тыльное сгибание, а мышцы заднего отдела голени обычно отвечают за подошвенное сгибание. Боковые и медиальные мышцы в обоих отделах инвертируют, разворачивают и вращают стопу.
Рисунок 11.33 Мышцы, двигающие стопы и пальцы ног
Мышцы в переднем отделе голени: передняя большеберцовая мышца, длинная и толстая мышца на боковой поверхности большеберцовой кости, длинный разгибатель большого пальца стопы, расположенный глубоко под ней, и Длинный разгибатель пальцев, расположенный сбоку от него, все они способствуют подъему передней части стопы при сокращении.Тертиус малоберцовой кости, небольшая мышца, которая берет начало на передней поверхности малоберцовой кости, связана с длинным разгибателем пальцев и иногда сливается с ним, но присутствует не у всех людей. Толстые связки соединительной ткани, называемые верхним удерживателем разгибателей (поперечная связка голеностопного сустава) и нижним удерживателем разгибателей, удерживают сухожилия этих мышц на месте во время тыльного сгибания.
Боковой отсек голени включает две мышцы: длинную малоберцовую мышцу (длинную малоберцовую мышцу) и короткую малоберцовую мышцу (короткая малоберцовая мышца).Все поверхностные мышцы в заднем отделе ноги вставляются в пяточное сухожилие (ахиллово сухожилие), сильное сухожилие, которое входит в пяточную кость лодыжки. Мышцы в этом отсеке большие и сильные, они удерживают человека в вертикальном положении. Самая поверхностная и видимая мышца голени — икроножная мышца. Глубоко от икроножной мышцы проходит широкая плоская камбаловидная мышца. Плантарис проходит между ними наискось; у некоторых людей может быть две из этих мышц, в то время как подошва не наблюдается примерно в семи процентах других случаев вскрытия трупа.Сухожилие подошвенной мышцы является желательной заменой широкой фасции при герниопластике, трансплантации сухожилий и восстановлении связок. В заднем отделе голени также есть четыре глубоких мышцы: подколенная мышца, длинный сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца стопы и задняя большеберцовая мышца.
Стопа также имеет внутренние мышцы, которые берут начало и вставляются в нее (аналогично внутренним мышцам руки). Эти мышцы в первую очередь обеспечивают поддержку стопы и ее свода, а также способствуют движениям пальцев ног (Рисунок 11.34 и рисунок 11.35). Основной опорой продольного свода стопы является глубокая фасция, называемая подошвенным апоневрозом, которая проходит от пяточной кости до пальцев стопы (воспаление этой ткани является причиной «подошвенного фасциита», который может поражать бегунов. стопа состоит из двух групп: дорсальная группа включает только одну мышцу, brevis разгибателя пальцев, а вторая группа — подошвенная группа, которая состоит из четырех слоев, начиная с самого поверхностного.
Рис. 11.34. Внутренние мышцы стопы Мышцы на тыльной стороне стопы (а) обычно разгибают пальцы ног, в то время как мышцы подошвенной стороны стопы (b, c, d) обычно сгибают пальцы ног. Подошвенные мышцы состоят из трех слоев, обеспечивая стопе силу, уравновешивающую вес тела.