Чай с чабрецом противопоказания: лечебные свойства, противопоказания, применение, отзывы врачей

Чай с чабрецом: свойства и противопоказания

С греческого чабрец переводится как «сила духа». И такое название он получил не зря. Растение содержит множество необходимых для нашего здоровья питательных веществ. Его засушивают для чая или настоев, готовят из чабреца эфирное масло и принимают с ним ванны. Кроме того чабрец (или тимьян) активно применяется в кулинарии. О пользе чая с чабрецом, правильной сушке и заваривании этой травы мы и поговорим.

---

Польза чая с чабрецом Чай с чабрецом – популярный напиток, обладающий интересным пряным вкусом, напоминающим анис. Напиток на основе тимьяна содержит витамин А, бета-каротин, витамины группы В, С, кальций, магний, железо и множество других полезных микроэлементов. Его употребляют для: Лечения кашля, бронхита, воспаления лёгких и других заболеваний дыхательной системы; Снятия ревматических болей и отёчности; Улучшения пищеварения; Лечения простудных заболеваний; Лечения бессонницы и улучшения качества сна. Когда собирать чабрец для сушки? Сбор чабреца начинается уже в процессе цветения кустарника. Для чая подходят не только цветы и листья, но и стебли растения. Если Вы посадили тимьян не так давно, в первый год его жизни урожай выпадет на август.

Чабрец цветёт довольно долго: собирать его можно с мая по сентябрь. Верующие люди считают, что наиболее подходящее время для заготовки чабреца – религиозные праздники Троица и Успение Богородицы. Для сбора чабреца используйте острые ножницы. Не стоит вырывать растение с корнем, иначе оно не сможет размножаться и давать новый урожай. Также не рекомендуется собирать чабрец с одного и того же куста 2 года подряд, потому как срезанному растению требуется довольно длительное время для восстановления. Посадите несколько кустов чабреца и ежегодно собирайте урожай с разных растений. Как сушить чабрец? Чабрец не рекомендуется мыть перед сушкой. Он может начать гнить и стать непригодным для дегидрации. Тимьян – эфирномасличное растение, и нуждается в бережной сушке. Его нельзя сушить под прямыми солнечными лучами. Для дегидрации подойдёт тёмное сухое место, например, дачный чердак. Но проще всего высушить чабрец с помощью домашнего дегидратора. Удобный вариант – профессиональный дегидратор, оборудованный режимом «Травы». Для сушки чабреца подойдёт низкая температура около 35–40 °C.

Траву нужно просеять, удаляя ненужные стебли. Хранить чабрец следует в стеклянных ёмкостях с плотно прилегающей крышкой, чтобы не допустить улетучивания эфирных масел. Сухой чабрец хранится не более 2 лет. Противопоказания травы чабреца Индивидуальная непереносимость, заболевания ЖКТ в острой форме, почечная и печёночная недостаточность, болезни сердечно-сосудистой системы. Как заваривать чабрец? Самый простой вариант заваривания чабреца – обычный чай. Столовую ложку травы необходимо залить двумя стаканами кипятка и дать настояться около 10 минут. Не рекомендуется пить более 500 мл такого чая за сутки. Курс лечения напитком составляет около 14 дней, после этого рекомендуется взять такой же перерыв. Наиболее популярный напиток с чабрецом – чёрный чай. Добавьте к нему чайную ложку сушёного чабреца, мяты или мелиссы. Залейте смесь кипятком и оставьте на 15 минут. Вкусный и целебный напиток готов.

Польза и вред чая с чабрецом | Подари чай

Тонкий весенний аромат и мягкое послевкусие делают этот травяной напиток любимым у многих людей, а многочисленные полезные свойства позволяют широко использовать его в фитотерапии и нетрадиционное медицине. С чего же все начиналось?

История чая: от Древнего Египта до Плутарха

Травка, известная еще как тимьян, несмотря на свой не слишком презентабельный внешний вид, пользовалась большим уважением с древних времен. Древнеегипетские и шумерские жреци-целители использовали чай с чабрецом для избавления от многих болезней, его упоминает сам Авиценна в своем «Каноне врачебной науке».

Об этом напитке писали в своих трудах такие известные древнегреческие ученые, как Плутарх и Аристотель, отмечавшие его успокаивающие, противосудорожные и мочегонные свойства.

В Древней Руси траву использовали и как лечебное средство, и просто как основу для вкусного чая.

Полезные свойства чая с чабрецом

Его основа, то есть собственно тимьян, содержит массу полезных веществ, таких как тамол и цимол, два вида витаминов — В и С, а также дубильные вещества и органические смолы.

Благодаря такому составу он с легкостью одолевает любую простуду, а потому показан при гриппе и вирусных инфекциях, особенно если добавить в него мед. Отхаркивающее действие помогает ему облегчить течение бронхита и пневмонии и ускорить выздоровление.

Если человек чувствует подступающую депрессию, а также просто при упадке сил достаточно заварить напиток с тимьяном, чтобы сразу почувствовать себя лучше. Он настолько хорошо тонизирует, что его даже используют в реабилитационном курсе после операций и травм головного мозга.

Заваренный чабрец применяется в народной медицине как простое и вкусное средство от камней в почках и цистита, а также как профилактика простатита.

Кроме того, тимьян считается прекрасным средством для мужского здоровья. Мужчина, который выпивает по чашке такого напитка в день, достаточно быстро почувствует, как дела с потенцией пошли на лад. Объяснить такое воздействие довольно просто: в нем содержится много цинка, который способствует восстановлению репродуктивной функции.

Ну а женщины используют его в качестве средства для борьбы с лишним весом, которое особенно хорошо работает, если при заваривании добавить несколько листочков мяты.

Черный чай с добавлением чабреца станет настоящим спасением для тех, кто занимается умственным трудом, но не хочет злоупотреблять кофе. Он снимет усталость, тонизирует и увеличит работоспособность.

Напиток также решает проблемы с ЖКТ и устраняет неприятный запах изо рта, причем дыхание становится свежим естественным путем.

Противопоказания чая с чабрецом

Несмотря на всю пользу, чабрец имеет и ряд противопоказаний, например, несмотря на то, что он помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, людям, которые страдают от хронических заболеваний или болезней, протекающих в острой форме, его лучше не пить. То же касается и беременных женщин.

Целый ряд сердечных болезней, от мерцательной аритмии и атеросклероза до инфаркта миокарда предполагает запрет на напитки с тимьяном.

Также не стоит пить его ежедневно как заменитель обычного чая — это может вызвать гипофункцию щитовидки. Курс должен составлять не более двух недель, после чего делается два-три месяца перерыва, только тогда курс можно будет возобновить

Также с осторожностью следует относиться к напитку с добавлением чабреца в том случае, если человек проходит курс лечения каким-то медикаментозными препаратами. В таком случае, прежде чем включать его в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом.

Подписывайтесь на канал и выбирайте свой чай с чабрецом на ПодариЧай. ру

Растение чабрец: польза и вред

Фото: UGC

Чабрец, польза которого известна еще со времен Гиппократа, считается одним из самых целебных растений для организма человека. Второе его название — тимьян. Эту ароматную травку кладут в чай, чтобы не только насладиться вкусом. При правильном использовании чабрец может оказывать лечебное воздействие.

Чабрец: польза

Благодаря своему составу чабрец оказывает положительное воздействие на разные органы и системы организма. Соцветия и листья растения содержат в себе запасы калия, железа, селена, магния, марганца, фолиевой и аскорбиновой кислот, витамин А, В, К.

Каждый из витаминов и минералов, входящих в состав, благотворно влияет на работу всего организма и его ключевых составляющих. Благодаря витаминам А и С чабрец способствует укреплению иммунитета.

Читайте также

Чай с чабрецом: польза и рецепт заваривания

Те, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, обязательно в своей аптечке имеют запас этой травы. Чабрец, чай из которого прекрасно справляется с кашлем, показан при бронхитах, трахеитах.

Тимьян — это еще и антисептик. При наружном применении он борется с угревой сыпью и фурункулами. А эфирное масло растения дезинфицирует и выступает помощником в борьбе со стафилококками и другими патогенными организмами. Благодаря этим свойствам он помогает при ожогах или порезах. В этих случаях чабрец используется местно в виде компрессов.

Одно из известных полезных свойств тимьяна связано с мужским здоровьем. Заболевания предстательной железы лечатся отварами и ваннами на основе чабреца в совокупности с другими травами. Для ванн подходит сочетание чабреца с лопухом и чистотелом. В отвары кладут липу, шиповник.

Читайте также

Варенье из сосновых шишек: польза и противопоказания, пошаговый рецепт

Оказывает пользу тимьян и в косметологии. Его эфирные масла становятся составляющими домашних масок. А отвары применяются для ополаскивания волос при их чрезмерном выпадении.

Растение чабрец: польза и вред. Фото: pixabay.com: UGC

Читайте также: Как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях

Чабрец: вред и противопоказания

Перечисленные полезные свойства чабреца пробуждают желание начать незамедлительно принимать отвары, настои и чаи из ароматной травы. Но не всегда тимьян приносит сплошную пользу.

Им можно нанести значительный вред организму, если неправильно применять или не знать противопоказаний. Узнайте, когда и кому нельзя принимать чабрец:

• Беременным женщинам.

Он повышает тонус матки. В этот важный период тимьян используется только наружно в качестве косметического средства.

• Детям до 12 лет в форме настоев.

Читайте также

Тыква: польза и вред продукта

Предпочтение отдается сиропам от кашля с этим растением в детских дозах.

• При язвах, гастритах, острых болезнях почек, печени. Возможно обострение заболеваний.
• Гипертоникам и людям с болезнями щитовидки.

Тимьян при длительном приеме способствует чрезмерному повышению артериального давления и угнетает работу щитовидной железы.

Чабрец: варианты использования

Фитокомпании активно предлагают чай с чабрецом — в чистом виде и с добавками других трав.

Но при возможности лучше собрать листья и соцветия тимьяна самостоятельно и добавлять их в горячий напиток. Одна веточка растения придаст аромат и разнообразит вкус любого чая.

Заваривают чай только из растения. Простой и традиционный рецепт чая с чабрецом выглядит так:

• взять 15 г чабреца в сушеном или свежем виде;
• залить 250 мл горячей кипяченой воды;
• дать настояться 10–15 минут;
• процедить и добавить мед или сахар.

Читайте также

Айва — фрукт: польза и как есть

Распространенная форма использования чабреца — спиртовая настойка. Сделать ее просто:

• взять 150 мл спирта;
• добавить 15 г растения;
• настоять неделю в темном месте.

Из такой настойки делают компрессы, растирки, добавляют в ванны и принимают внутрь.

Чабрец может стать помощником в процессе лечения. Но к нему необходимо отнестись со всей серьезностью. Эта травка может и навредить. Лучше перестраховаться и предварительно проконсультироваться с врачом. А пока побалуйте себя ароматным чаем.

Читайте также: Иван-чай: польза и вред для женщин

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Читайте также

Польза меда по утрам

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1745995-rastenie-cabrec-polza-i-vred/

Чай с чабрецом — полезные свойства и противопоказания

Чай с чабрецом — необычайно полезный и вкусный напиток. С древнегреческого слово «чабрец» переводиться как «сила духа», и это название как нельзя более лучше характеризует эту траву. Трава чабрец была известна еще в языческие времена в Древнем Египте и в племенах Шумеров. Уже тогда полезные свойства чая с чабрецом были известны жрецам и целителям.

Его использовали в качестве очень сильного антисептического средства, а сама трава применялась в кулинарии и косметологии. Упоминания об этой траве встречается еще в трудах Авиценна «Канон врачебной науки».

Благодаря присутствию в составе вещества тимола, чабрец также получил второе название — тимьян. Чаи из чабреца помогут согреть или освежить вас в зависимости от погоды, а также окутают своим нежным ароматом. Эта трава растет на юге России, Украины и других европейских стран с теплым климатом, а также на Кавказских и Крымских горах.

Состав чая из чабреца

Чабрец обладает огромным количеством полезных свойств благодаря своему уникальному составу. Листья и стебли богаты на витамины B и C. Также в их состав входят различные смолы, камель, флавоноиды, органические кислоты, дубильные вещества, цимол и тимол. Именно эти вещества и придают чабрецу такой оригинальный и запоминающийся аромат. Также чабрец богат на калий, натрий, магний, кальций, фосфор, медь, цинк, селен и железо.

Полезные свойства чая с чабрецом

Чай с чабрецом — замечательное средство, которое поможет вам в борьбе с огромным количеством недугов. Этим напитком очень хорошо лечить проблемы с горлом. Нужно всего лишь бросить несколько веточек чабреца в крутой кипяток. После того, как чай завариться и остынет, добавьте мед по вашему вкусу и выпивайте этот напиток понемногу на протяжении дня.

Этот чай обладает замечательным согревающим эффектом в холодную пору и так же хорошо утоляет жажду, когда за окном палящий летний зной.

Полезен чай с чабрецом также в случае, если вас одолела простуда. Для того, чтобы быстро поднять себя на ноги, просто приготовьте напиток из смеси чабреца, мяты, зверобоя, корня валерианы, листьев смородины и плодами шиповника. Такой чай имеет мощный состав, богатый на витамины и огромное количество других полезных веществ, который легко справиться с любыми вирусами и простудой.

Полезные свойства чая с чабрецом распространяются также на нервную систему человека. Если вы чувствуете себя усталым и разбитым, вас одолевает депрессия, то этот ароматный, тонизирующий напиток придется как нельзя кстати. Напиток из чабреца не только может вывести человека из депрессии, но и активно применяется при реабилитации после травм головного мозга.

Народная медицина утверждает, что чай из чабреца помогает вылечить цистит и простатит, а также является замечательным средством для тех, у кого имеется песок или камни в почках.

При помощи чая из чабреца можно избавиться от неприятного запаха изо рта. Помимо того, что ваше дыхание станет свежим, этот напиток поможет нормализовать работу ЖКТ.

Противопоказания чая с чабрецом

Помимо огромного количества положительных свойств, необходимо также знать и противопоказания чая с чабрецом. Так, этот напиток не рекомендовано приминать беременным женщинам, а также людям с серьезными хроническими и обостренными заболеваниями органов ЖКТ.

Также чай с чабрецом противопоказан людям, которые страдают такими «сердечными» заболеваниями, как мерцательная аритмия, декомпенсация сердечной деятельности, кардиосклероз, атеросклероз сосудов головного мозга, инфаркт миокарда.

Употреблять чай из чабреца можно не более двух недель подряд. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 — 3 месяца. Иначе пациент может начать страдать гипофункцией щитовидной железы.

Если во время приема чая с чабрецом вы принимаете какие-то лекарственные препараты, обязательно сообщите об этом врачу. Ведь компоненты, входящие в состав чабреца, плохо взаимодействуют со многими лекарствами.

Чем полезен чабрец (видео)

Автор: Сергей Носырев

полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин и детей, можно ли при беременности и грудном вскармливании, рецепты

Полезные свойства чабреца были известны ещё древним славянам, грекам и римлянам. Считали, что эта травка может возвратить человеку здоровье, силы, бодрость и даже саму жизнь. Современные медики и народные целители используют её в самых разнообразных целях. Важно также, что противопоказаний к лечению таким растительным средством совсем немного.

Многоликий чабрец

Чабрец — популярное растение, цветущее преимущественно в горной местности

Этот невысокий ползучий полукустарник широко распространен. Чабрец можно встретить природных зонах леса, лесостепи и степи. Поэтому растение получило множество местных наименований. Его зовут тимьяном, чабером, чабриком, богородской травой, верестом, чабаркой, боровым перцем, лебюшкой и по-другому. О количестве видов этого растения мнения также расходятся: одни насчитывают их несколько десятков, другие — до четырех сотен. Все виды чабреца считаются целебными.

Все лето цветет тимьян розовато-сиреневыми ароматными цветами, привлекая различных насекомых и пчел как хороший медонос. Предпочитает он песчаную почву. В природе его можно встретить в лесах на полянах и опушках, на покатых частях оврагов, на боровых песках, в степи. Как эфирно-масличное, целебное растение и пряность тимьян выращивают в культуре.

Тимьян — чудесный дар природы (видео)

Полезные свойства чабреца

Как лекарственное сырье собирают цветущие тонкие веточки этого растения, стараясь не повреждать при этом его корни. Чабрец богат витаминами С и В, каротином, эфирными маслами, органическими кислотами, горечами, смолами, тимолом, дубильными веществами, камедью. Благодаря столь обширному перечню веществ, необходимых и целебных для организма человека, его применяют как снадобье:

• отхаркивающее;
• расширяющее бронхи,
• антисептическое;
• спазмолитическое;
• тонизирующее;
• общеукрепляющее;
• иммуностимулирующее;
• улучшающее пищеварение;
• дезинфицирующее;
• ранозаживляющее.

Препараты чабреца используют внутренне и наружно для излечения от различных болезней пациентов разного возраста и пола.

Для женщин

Чабрец категорически противопоказан беременным и не рекомендован при грудном вскармливании

Способность чабреца тонизирующе воздействовать на организм целиком оказывается полезной для женщин, страдающих мигренями, подверженных частым стрессовым состояниям и депрессиям. Тимьян используют в гинекологии при воспалениях придатков и болезненных менструациях. Очень полезен чай с ним для кормящих мама, так как он стимулирует работу молочных желез и влияет на улучшение качества молока.

В ожидании рождения ребенка женщинам напротив рекомендуют полностью исключить употребление этой травы особенно в первом и втором триместре, поскольку она тонизирует гладкие мускулы матки.

Чабрец используют в косметических целях для избавления от угрей, различных высыпаний на лице, перхоти, раздражения кожи головы.

Мужчинам

Чай из чабреца — ароматное средство от стрессов

Чабрец имеет свойства, словно специально подобранные для укрепления мужского здоровья. Препараты на его основе назначают при необходимости стабилизировать артериальное давление (но никак не в качестве лекарства от гипертонии), снять нервный стресс или мышечный спазм, стимулировать рост волос, принять профилактические меры или помочь излечить уже проявившуюся импотенцию или простатит.

Микроэлементы и химические соединения, содержащиеся в этой траве, способствуют выработке тестостерона, улучшают качество спермы и повышают полове функции мужчины, помогают решить проблемы раннего семяизвержения и половой слабости.

При лечении детей

Для успокоения малыша перед сном можно использовать ванночки с отваром чабреца

Многие нынешние родители при лечении различных заболеваний своих чад отдают предпочтение фитотерапевтическим средствам, стараясь избегать синтетических лекарств, оказывающих множество побочных влияний на организм крошки. При этом они забывают, что и травы во многих случаях полезны не всем. Вот чабрец — прекрасное успокаивающее, антисептическое и дезинфицирующее средство. Искупав дитя в теплой ванночке с этой травой, вы гарантируете спокойный и здоровый сон малыша. Полезны такие купания при лечении рахита или ревматизма. Но есть случаи, когда чабрец надо полностью исключить или применять очень осторожно. Лучше при лечении своего малыша строго придерживаться рекомендаций опытного фитотерапевта или своего лечащего врача.

Противопоказания к использованию

Несмотря на огромную ценность чабреца для поддержания здоровья организма, есть состояния, когда его нельзя применять ни в коем случае. К ним относятся:

• беременность;
• заболевания печени, почек, щитовидной железы;
• гепатит;
• мерцательная аритмия, болезни сердечно-сосудистой системы;
• язвенная болезнь органов ЖКТ.
• Также рекомендуется не употреблять для лечения детей младше шести лет.

Рецепты целебных препаратов на базе растения и отзывы об эффективности лечения

Благодаря многообразному воздействию на человеческий организм, чабрец активно применяется народной и официальной медициной для исцеления от самых разных недугов.

При вирусных инфекциях и заболеваниях органов дыхания

Чабрец — признанное фитосредство для борьбы с простудами

Заболевания горла, бронхиты, трахеиты, астму, простуды, ангины, да и простые насморк и кашель можно лечить чабрецом, который оказывает отхаркивающее и дезинфицирующее воздействие. Из него делают отвары или настои.

• заварить стаканом кипятка столовую ложку чабреца, настаивать 1 час, процедить и принимать три раза в день по 1–2 столовые ложки;
• смешать по одной столовой ложке мяты и душицы и 3–4 столовых ложки чабреца, заварить кипятком, ночь настоять, пить как чай;
• для ингаляции свежеприготовленный отвар или настой чабреца не процеживать, а накрыв голову полотенцем, дышать парами 15 минут, после укутать шею и не выходить на улицу.

Лечить пневмонию и прочие опасные для жизни человека заболевания только народными средствами запрещено! Они могут использоваться исключительно в качестве дополнения к основному медикаментозному лечению.

Как применяется в гинекологии

Чабрец может быть использован в качестве компонента сборов, применяемых для нормализации менструального цикла

Женщинам при различных заболеваниях влагалища рекомендованы сидячие ванночки, в которые добавлены препараты чабреца. Можно воспользоваться таким рецептом:

• чабрец — 2–3 столовые ложки;
• календула — 1 столовая ложка;
• ромашка — 1 столовая ложка;
• кипяток — 600 мл.

Кипятком заварить смесь трав, настоять четверть часа, теплую ванночку принимать 20 минут.

Для излечении от бесплодия рекомендуют 3–4 месяца принимать дважды в день масло черного тмина с медом, запивая его чаем из ромашки и чабреца. После двухмесячного перерыва курс можно повторить.

Для решения этой проблемы можно также применить такой сбор:

• отвар чабреца — 0,75 стакана;
• отвар матки боровой — 0,25 стакана.

Принимать три раза в день перед едой на протяжении трех месяцев. Параллельно с лечением такой отвар очищает организм, могут появиться обильные выделения.

Один из традиционных травяных сборов народной медицины, используемых при нерегулярных месячных, следующий:

• корень пиона — 2 части;
• корень валерианы — 1 часть;
• корень солодки — 1 часть;
• тысячелистник — 2 части;
• полынь — 1 часть;
• ромашка — 3 части;
• зверобой — 2 части;
• пижма — 2 части;
• петрушка — 3 части;
• рябина — 2 части;
• чабрец — 1 часть.

Все ингредиенты смешивают, заваривают 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, пьют перед сном.

При молочнице хорошо помогает отвар сбора трав: чабрец, мелисса, ромашка, календулы, цветы белой акации. Для спринцевания чайную ложку сбора заливают стаканом только что вскипевшей воды и настаивают несколько часов в теплом месте. Влагалище перед сном орошают из шприца без иглы каждый день до излечения.

Понижает или повышает давление?

Гипертоникам не рекомендуется регулярно применять чабрец

Тимьян непосредственно для снижения уровня кровяного давления применяют исключительно в экстренных ситуациях, когда повышение спровоцировано стрессом, воспалительным процессом в организме или высокой температурой. В этих случаях теплый настой или чай этой травы будут содействовать некоторому снижению давления в результате снятия спазма и расширения сосудов, поскольку будет снижен их тонус. Однако этой травой никогда не лечат гипертонию. Это однозначно и абсолютно исключено.

Влияние чабреца на кровяное давление: видео

Воздействие на стул

Чабрец оказывает вяжущее воздействие, поэтому он оказывается полезен при сильной диарее (поносе) и противопоказан при запорах. Чтобы избавиться от неё, в стакане кипятка настаивают четверть часа столовую ложку чабреца. Затем настой процеживают и принимают по четверть стакана перед едой 2–3 раза в день. Выпитый после еды отвар вызовет метеоризм — образование в кишечнике газов.

При сахарном диабете

Диабет, а таже воспаления, простуду, гипертонию, анемию лечат с помощью настоя травяного сбора, состоящего из равных частей чабреца и побегов черники. Столовую ложку сырья заваривают стаканом кипятка. Через полчаса процеживают и выпивают после еды за два раза.

Также диабет лечат отваром тимьяна. Траву измельчают, берут ее две столовых ложки на стакан кипятка и проваривают одну минуту. Оставляют на час посулу с отваром в теплом месте, процеживают и пьют после еды трижды в день. Такой же отвар применяют для лечения фурункулеза и аллергии.

При заболеваниях органов пищеварения и ЖКТ

Перед применением любого фитосредства необходимо разрешение гастроэнтеролога

Существует множество рецептов излечения этих заболеваний с помощью препаратов из чабреца. Некоторые из них приведены ниже.

При гастрите с повышенной кислотностью

При этом заболевании чабрец не только действует обезболивающе, снимает раздражение и воспаление, но и заживляет слизистую желудка, предотвращая возникновение язвы. Для лечения применяют настои чабреца и сбора трав с ним, травяной чай.

Чтобы приготовить целебный настой, берут одну столовую ложку сырья на стакан воды, прогревают на водяной бане 15–20 минут, процеживают и пьют по одной столовой ложке четыре раза в день.

Настой для лечения гастрита получают, смешав по одной чайной ложке листьев тимьяна, мяты, шалфея и корневищ аира. Сырьё запаривают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. После процеживания настой употребляют по одной столовой ложке четыре раза в день.

Такой же режим приема настоя другого сбора:

• листья маты — 1 столовая ложка;
• листья шалфея — 1 столовая ложка;
• трава чабреца — 2 столовые ложки;
• листья крапивы — 2 столовые ложки.

Эту смесь заваривают кипятком в объеме 600 мл, выдерживают в закрытом сосуде четверть часа и процеживают.

Вместо черного чая, вредного при гастрите, можно пить травяной целебный напиток. Для его приготовления заваривают столовую ложку листьев мяты стаканом кипятка и добавляют три капли эфирного масла чабреца. Такое же количество эфирного масла можно принимать с чайной ложкой сахара или меда.

При язвенной болезни

Также для лечения язвенной болезни желудка применяют такие простые травы, как ромашка и календула

Препараты чабреца при этом заболевании рекомендуют принимать курсом 1–2 месяца при обострении. Рецепты их приготовления приведены ниже.

Чабрец, череду, мяту, лаванду и шалфей берут по 1 столовой ложке и заливают 0,5 л остывшей до комнатной температуры кипяченой воды, настаивают 8 часов, принимают 4 раза за день по 2 столовые ложки.

Берут по чайной ложке чабреца, череды и крапивы, запаривают кипятком в объеме одного стакана, выдерживают четверть часа и процеживают, пьют вместо чая.

Столовую ложку чабреца и столько же листьев крапивы запаривают стаканом кипятка, выпивают через 15 минут вместо чая.

Для лечения и профилактики панкреатита

Чаще чабреца в терапии при панкреатите применяют тысячелистник

Чабрец в лечении этого заболевания — одна из наиболее эффективных трав. Настойки и отвары этой травы не только снимают воспаление и боль, но и помогают быстрейшей регенерации тканей.

Травяной чай

В стакане крутого кипятка заваривают столовую ложку измельченного чабреца, через 10 минут его надо выпить еще теплым. При обострении болезни выпивают один стакан в день, при ремиссии — 2–3 в сутки.

Отвар

В 220 мл горячей воды всыпают 2 столовые ложки травы, дают закипеть и проваривают четверть часа. После процеживания пьют по четверть стакана после приема пищи.

Чабрец при подагре

Рекомендуют при подагре, ревматических болях, артрите нагреть траву тимьяна в какой-то емкости, затем вынуть обернуть марлей и приложить к больному месту.

Полезна при этих заболеваниях травяная ванна: 0,5 кг травы заварить в 4 л воды и сцедить в ванну с водой.

Для лечения простатита

Вылечить простатит одними только травами невозможно, используйте фитосредства с чабрецом в качестве дополнения к основной терапии

При лечении простатита рекомендуется регулярно употреблять настои трав, среди которых три четверти будет составлять чабрец. Оставшуюся четверть могут составить душица или мята, зверобой, липовый цвет или шиповник. Все компоненты измельчают. С вечера в термос всыпают 14 граммов сырья на стакан кипятка, а с утра принимают трижды в день по 1–2 столовые ложки настоя.

Рекомендованы так же сидячие ванны с травами. Отвар готовят из чабреца, лопуха, череды и чистотела, прокипятив травы пять минут и отцедив их. В теплом отваре сидят, пока он не остынет. Непременное условие принятия ванны — зона предстательной железы должна быть в воде.

При геморрое

Для излечения от этого заболевания применяют отвар сухой травы чабреца в 150 мл воды, который кипятят на слабом огне 15 минут. Пьют такой напиток каждые 4 часа.

При заболеваниях почек и цистите

Заболевания почек — один из моментов противопоказания применения в лечебных целях чабреца, а вот для избавления от цистита эта трава, снимающая болевые ощущения и воспаления, станет отличным катализатором лечения, если 2–3 раза в сутки принимать настойку из неё.

Тимьян при онкологических заболеваниях

Ещё Авиценна отметил противоопухолевое воздействие чабреца. В наше время фитотерапевты рекомендуют эту траву для лечения рака желудка. Также полезен чабрец при метастазах в печени.

Незаменим он для профилактики онкологии, поскольку обладает мощными антисептическими свойствами, уничтожает патогенные микроорганизмы и грибки. С этой целью рекомендован настой из одной столовой ложки чабреца на 200 мл кипятка. Настаивают его около часа. Принимать рекомендуется по трети стакана трижды в день.

Богородская трава при эпилепсии

Воздействие препаратов чабреца благотворно для нервной системы, человек успокаивается, проходят судороги. Основываясь на этом, народные целители издавна предписывают препараты этой травы при эпилепсии, параличе, бессоннице, невралгии. Еще Плиний рекомендовал для эпилептиков делать матрас, набитый тимьяном. Отдохнув на таком ложе, больной будет спокойным и хорошо будет себя чувствовать.

Чабрец — самая действенная трава от алкоголизма

В лечении алкоголизма важна мотивация больного, поэтому нет смысла в тайной попытке вылечить его чабрецом

Тимол — эфирное масло, содержащее в чабреце в значительном количестве, благотворно и исцеляюще воздействует на организм человека в небольших дозах. Уже при незначительном увеличении его количества, употребленного больным, может вызвать рвоту и тошноту. Реакция усиливается, если при этом в организм поступает алкоголь. Такое воздействие чабреца используется при лечении от алкоголизма. Наиболее эффективно оно в начальном периоде заболевания, но может помочь и в хронической стадии.

Проводят лечение только тем больным, которые осознанно решили избавиться от недуга. Без ведома алкоголика давать ему препараты чабреца нельзя ни в коем случае, иначе это может привести к сильному отравлению и даже смерти больного.

Препараты чабреца для излечения от алкогольной зависимости

Наиболее эффективен отвар 15 граммов сушеной травы в 0,5 литра кипятка. Эти ингредиенты 15 минут греют на водяной бане, процеживают, дают больному по 50 мл 2–3 раза в день. Используют только свежеприготовленный отвар, хранить его нельзя. После приема препарата больному дают 20 г водки, что вызывает рвотную реакцию. Курс лечения составляет от 7 до 10 дней, пока у больного не возникнет полное отвращение к спиртному.

Можно использовать настой трех столовых ложек чабреца в стакане кипятка. Через час напиток процеживают. Принимают настой по столовой ложке четырежды в день на протяжении от 10 до 14 дней. Затем делают перерыв на 6 дней, и повторяют курс лечения. Для исцеления надо минимум два месяца, максимальная продолжительность лечения — 8 месяцев.

Чай из чабреца также используется в лечении алкоголизма. Для этого используют травяной сбор:

• чабрец трава — 4 части;
• золототысячник — 1 часть;
• полынь — 1 часть.

Столовую ложку сбора заваривают как чай. Принимают четыре раза в день по столовой ложке на протяжении трех месяцев, после чего делается перерыв на месяц, затем курс повторяется. Курс лечения составляет восемь месяцев, хотя позитивные результаты проявляются уже через две недели.

Похудение с чабрецом

Душистая зелень тимьяна станет отличным дополнением к блюдам

Чабрец благотворно воздействует на пищеварение, способствует лучшему усваиванию продуктов. При отсутствии противопоказаний к употреблению тимьяна, эти его качества помогут желающим похудеть, если траву использовать как специю в рыбных, мясных и овощных блюдах.

Полезен будет и чай из травы, выпитый вместо завтрака. Он достаточно калорийный, чтобы на два часа удовлетворить потребность в пище. Если его дополнить калиной, он станет не только вкуснее, но и даст организму больше витаминов.

Применение в косметических целях

Прекрасные свойства чабреца успешно используют для решения косметических проблем с волосами, кожей лица и тела. Существует много рецептов применения этой ценной травы. Некоторые из них приведены дальше.

Паровая ванна для лица

Применение чабреца в качестве косметического средства помогает наладить гармонию обмена веществ, сделать кожу более эластичной и упругой.

Паровая ванна с этой травой будет полезна для комбинированной и жирной кожи лица. Для её проведения в эмалированную кастрюлю вливают пол-литра воды, всыпают столовую ложку чабреца и кипятят около двадцати минут. Затем, укрывшись полотенцем, склоняются над ещё горячим отваром на 10 минут.

Эту процедуру следует проводить не чаще двух раз в 7 дней. При этом надо учитывать, что она полностью противопоказана, если капиллярные сосуды расположены близко к верхнему слою кожи или расширены. Не рекомендована процедура и при угревой сыпи.

Компресс с настоем чабреца для лица

Компресс с чабрецом

Эту косметическую процедуру проводят, если на коже лица появилось воспаление, если кожа рыхлая, дряблая, есть отеки, если расширены поры и капилляры.

Для компресса заваривают в стакане кипятка столовую ложку тимьяна, дают настою остыть до приятного теплого состояния. В настое намачивают марлевую или ватную салфетку, накладывают ее на лицо на 2–3 минуты, вновь намачивают в настое. Такая процедура длится до 20 минут.

Лосьон из тимьяна

Лосьон из тимьяна

Его используют в большей мере при жирной коже лица для её подсушивания, снятия воспалений, приведения к норме обменных процессов, сужения пор.

Для получения лосьона в стакане кипятка 15 минут настаивают две столовые ложки травы чабреца, процеживают. Хранить его можно не более суток. Перед применением лосьона в него можно добавить настои других трав: крапивы, календулы, череды, ромашки, шалфея и других.

Лосьон наносят на кожу мягкой салфеткой или ватным тампоном. Можно применять для умывания.

Ванна

Ванна с тимьяном

Теплая ароматная ванна с чабрецом не только благотворно воздействует на организм, расслабляет после физических нагрузок суставы и мышцы, оздоравливает кожу, но и помогает бороться с целлюлитом.

Для выполнения процедуры готовят настой травы: около 100 г (4 столовые ложки) чабреца заливают двумя литрами крутого кипятка, настаивают от 20 до 30 минут и выливают в воду для ванны. Продолжительность пребывания в воде с настоем — 10 минут.

Косметика для волос

С давних времен известно укрепляющее воздействие препаратов чабреца на волосы для их укрепления и избавления от перхоти. Современная косметология и народная традиция не отрицают этих качеств травы, и используют их в полной мере в средствах по уходу за волосами. В этих целях легко применять чабрец и в домашних условиях.

Отвар чабреца

Отвар чабреца

Вскипятив 2 стакана воды, в нее засыпают 4 столовых ложки травы чабреца и проваривают еще 10 минут, дают остыть и отцеживают.

Отвар наносят на вымытые ещё влажные волосы и распределяют его легкими движениями, чуть массируя кожу головы. Смывать его не надо.

Менее концентрированный отвар из стакана воды и ложки тимьяна, который проваривают пять минут, настаивают полчаса и после отцеживают, добавляют в шампуни, лосьоны и маски для волос.

Масло

Масло чабреца

Эфирное масло этой травы используют для укрепления волос. Его в чистом виде аккуратно наносят на корни волос перед мытьем головы. Другой вариант использования — смесь 5 мл масла с 20 мл шампуня.

Применение масла чабреца не противопоказано при жирном типе волос. Трава нормализует функционирование сальных желез и к тому же избавляет от перхоти.

Отзывы об эффективности в косметологии

Многовековой опыт использования чабреца официальной медициной и народными целителями свидетельствует о действенности его препаратов при лечении широчайшего круга различных заболеваний, при профилактике здоровья организма, при косметических процедурах. Но не следует забывать, что нет панацеи от всех бед. Помните о противопоказаниях к применению этой травы, и всегда консультируйтесь с опытным врачом.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

описание, фото, лечебные свойства, противопоказания. Чай с чабрецом

Чабрец (тимьян ползучий) — это небольшой полукустарник с цветоносными стеблями и продолговатыми листьями. Цветы чабреца фиолетового цвета, собраны в головчатые соцветия.

Листья содержат ароматное эфирное масло, обладающее рядом полезных свойств. Чабрец используют в медицине, парфюмерии и кулинарии. Растет во всех регионах России, имеет широкое распространение по всему миру.

Цветет с июня по август.

Чабрец: лечебные свойства. Польза чабреца

Чабрец используется как лекарственное растение уже несколько столетий. Почему его так активно применяют при различных заболеваниях? Рассмотрим несколько полезных свойств тимьяна.

Помогает лечить прыщи. Учеными было проверено влияние тимьяновой настойки на угревую сыпь. Во время эксперимента выяснилось, что чабрец борется с акне лучше, чем аптечные противоугревые препараты.

Снижает давление. Доказано, что тимьян снижает частоту сердцебиения, уменьшает тонус сосудистых стенок и нормализует не только кровяное давление, но и уровень холестерина в крови.

Обладает антимикробным действием. Масло тимьяна обладает ингибирующим действием, является естественным консервантом пищевых продуктов. Даже в небольшой концентрации чабрец способен противостоять некоторым бактериальным инфекциям.

Лечит кашель. Чай с чабрецом является эффективным средством для облегчения симптомов респираторных заболеваний. Тимьян обладает отхаркивающим действием, облегчает вывод мокроты из легких, снимает отечность слизистых бронхов и ускоряет их заживление.

Останавливает выпадение волос. Массаж головы маслом чабреца, смешанным с другими маслами и маслом-носителем, показывает хорошие результаты при лечении алопеции.

Помогает при проблемах с ЖКТ. Препараты, содержащие чабрец, применяют при спазмах кишечника, вздутии живота и метеоризме. Антимикробные свойства этого растения улучшают микрофлору кишечника. Стоит отметить, что тимьян хорошо проявляет себя в комплексной терапии и не может успешно использоваться как самостоятельное средство для лечения вышеперечисленных болезней.

Depositphotos

Чай с чабрецом: рецепт. Как заварить чай с чабрецом?

При приготовлении чая с чабрецом можно также задействовать и другие травы: мяту, зверобой, шиповник, листья брусники. Чай с добавлением тимьяна согревает тело, смягчает горло и способствует выработке желудочного сока, улучшая пищеварение.

Для приготовления чая с чабрецом нужно взять 5 маленьких веточек чабреца и 2 чайных ложки черного или зеленого чая. Необходимо залить эту смесь кипятком и дать настояться в течение 10 минут, после чего процедить напиток.

Чабрец: противопоказания. Побочные эффекты, вред чабреца

Как и любое лекарственное средство, чабрец имеет ряд противопоказаний к применению и несет угрозу при чрезмерном употреблении.

Не стоит употреблять тимьян при аллергии на ментол, так как растение относится к семейству мятных. При хронических заболеваниях ЖКТ в их острой форме лучше отказаться от применения лекарств на основе чабреца, несмотря на его благотворное влияние на пищеварительные органы.

Повышенная секреция желудочного сока в некоторых случаях может усугубить течение заболевания и вызвать неприятные симптомы. Сердечная недостаточность, болезни щитовидной железы, почек и печени тоже являются поводом к исключению чабреца из рациона.

Среди побочных эффектов могут быть головная боль, мышечная слабость, гипотония (пониженное давление) и головокружение.

Нельзя использовать масло из листьев тимьяна в чистом виде. При беременности и грудном вскармливании употреблять чабрец можно после консультации с врачом.

Depositphotos

Чабер и чабрец — это одно и то же?

Многие считают, что чабер и чабрец — это два названия одного растения. Однако это не так. Эти кустарники являются ближайшими родственниками, так как входят в одно семейство. Отличить чабер от чабреца можно по высоте: размер первого достигает 30-40 см, в то время как второй вырастает примерно до 15 см.

Цветы чабера редкие, а чабрец густо заполнен соцветиями. Эти растения обладают разными лекарственными свойствами. При этом чабер чаще используется как пряность при приготовлении пищи, а не как целебный отвар.

Полезные свойства чабреца и противопоказания к его применению. Чай с чабрецом

Множество столетий чай с чабрецом входит в «книгу рецептов» лучших мировых целителей.

В составе содержится огромное количество витаминов, прочих полезных для организма веществ. Если научиться готовить и употреблять чай с чабрецом правильно, можно улучшить общее состояние своего здоровья, предупредить развитие множества недугов.

Чай с чабрецом: польза, калорийность и состав

В восточной медицине чабрец известен, как трава тимьян. Разновидностей ее много. Тимьян – это небольшой полукустарник, достигающий в высоту около 40 см. Чабрец, за счет своего насыщенного состава, огромным спросом пользуется не только в нетрадиционной медицине, но и косметологии, пищевой промышленности. Настои на основе растения способны предупредить, даже излечить многие недуги.

В составе чабреца содержатся:

Дубильные и минеральные соединения;

Урсоловая, олеаноловая кислоты;

Органические пигменты и эфирные масла;

Витамины (аскорбиновая кислота, витамины группы В, РР).

На 100 грамм высушенного чабреца приходится 70 Ккал. Чай с чабрецом при этом на 100 грамм содержит всего 2 калории. Напиток рекомендован к употреблению при отсутствии противопоказаний. Его можно пить даже женщинам в период беременности, лактации (только после консультации с врачом).

Правильный чай характеризуется легким седативным воздействием. Именно данное свойство позволит подарить женщине и ее чаду спокойный, глубокий сон.

Чай с чабрецом: польза для организма

1. Является превосходным противоглистным средством, характеризуется дезинфицирующим, антибактериальным воздействиями.

2. Напиток считается сильным обезболивающим. Кружечка чая в считанные минуты снимает головную боль, неприятные ощущения во время менструации у женщин.

4. Напиток способствует укреплению иммунной системы, за счет своего насыщенного состава. Он так же нормализует пищеварительные процессы, снимает вздутие живота, нормализует перистальтику кишечника.

5. Чай с чабрецом известен своим благоприятным воздействием на нервную систему человека. Было доказано, что напиток превосходно снимает стресс, позволят приобрести душевное равновесие.

6. Для мужчин напиток так же полезен. Он улучшает потенцию. Женщинам рекомендуется пить такой чай при слабой лактации (по назначению врача).

7. Чай с чабрецом, польза которого неоценима, полезен и в косметических целях. Регулярно включая напиток в свой рацион можно избавиться от прыщей, угревой сыпи. Более того, наличие в его составе эфирных масел, витаминов предупреждают раннее увядание дермы, укрепляют волосы, ногти.

Самые полезные рецепты чая с чабрецом

Чай с чабрецом вред организму не нанесет, если научиться правильно его готовить. Рецептов есть несколько. Подбирая каждый раз новые ингредиенты (в зависимости от своего состояние), можно получить специфические свойства напитка.

Бодрящий утренний напиток

Идеальный напиток на утро – черный чай с чабрецом. Он ароматный, невероятно вкусный. Чашечка чая взбодрит, подарит прекрасное настроение на остаток дня.

Готовить напиток просто. В заварочный чайник необходимо добавить 1 чайную ложку чабреца и половину ложки черного чая. Все заливается крутым кипятком. Напиток должен настояться 7-10 минут. Затем туда добавляется долька апельсина (лимона), 1 столовая ложка меда. Дополнительные ингредиенты улучшат вкус напитка, сделают его более насыщенным.

Черный чай с чабрецом не только бодрит, он позволит нормализовать пищеварительные процессы, справиться с простудой. Не рекомендуется пить его перед сном, чтобы не одолела бессонница.

Не является секретом, что зеленый чай невероятно полезен. Если к напитку добавить чабрец, он получится еще более ценным по своим свойствам. Готовится такой чай по той же пропорции, что с черным чаем.

Польза напитка:

Нормализуется кровообращение;

Позволяет снизить в крови уровень холестерина;

Снимает головную боль;

Облегчает самочувствие человека при простуде;

Характеризуется отличными антиоксидантными свойствами;

Укрепляет иммунную систему.

В течение дня разрешается выпить не более 3-4 чашек такого чая. Последняя – за 2 часа до отхода на сну. Напиток характеризуется сильным мочегонным воздействием.

Травяные чаи с чабрецом

Травяные чаи с добавлением чабреца крайне полезны для здоровья. Главное – правильно подобрать ингредиенты. Опираться необходимо на желаемый эффект.

1. Чабрец и душица. Представленные травы соединяются в заварочном чайнике в пропорции 1 к 2. Необходимо настоять напиток под закрытой крышкой минимум 15 минут, чтобы он впитал в себя все витамины из растений, насытился ароматом.

2. Чабрец и мать-и-мачеха. Травы соединяются в одинаковой пропорции (по 1 чайной ложке, больше не надо). Смесь настаивается 15 минут, затем туда добавляется столовая ложка меда, а так же долька цитруса (лимон, апельсин). Чай нужно пить, когда он будет комнатной температуры.

Мятный чай с чабрецом

Если к чабрецу добавить мяту, напиток получится не только ароматным, но и невероятно полезным, вкусным. Ингредиенты соединяются в одинаковой пропорции. Все заливается кипятком – на 2 ложки трав 300 мл воды. Чай должен постоять, пока не станет комнатной температуры. Сюда же можно добавить 1 чайную ложку меда. Напиток полезно пить перед едой, он рекомендован даже перед сном. Мятный чай с чабрецом налаживает пищеварительные процессы, нормализует обмен веществ, успокаивает нервную систему и улучшает сон.

Рецепты чая с чабрецом при простуде

1. Для укрепления иммунитета. К 1 столовой ложке чабреца необходимо добавить немного плодов шиповника, листьев смородины и земляники. Напиток необходимо заварить кипятком, дать ему настояться 10-15 минут. Чай получается невероятно полезным. В нем много витаминов, необходимых для иммунитета. При простуде это как раз то, что нужно.

2. Смешивается чабрец и мать-и-мачеха в одинаковой пропорции, туда же добавляется столовая ложка высушенных плодов малины. Чаю заливается в заварочном чайнике кипятком, настаивается 15-20 минут. Пить его нужно при простуде – в течение дня 3 кружки. Он позволяет убрать кашель, смягчить боль в горле, избавить от головной боли и прочих недомоганий.

Чай с чабрецом: вред, важные противопоказания

Чай с чабрецом вред организму наносит очень редко. Если помнить о противопоказаниях, неприятных неожиданностей можно будет избежать.

Наличие проблем с сердцем;

Болезни почек, печени;

Гипертония;

Недуги, связанные с щитовидной железой;

Язва желудка;

Расстройства нервной системы.

Чай с чабрецом, вред и польза которого были представлены – очень ценный напиток. Главное – не злоупотреблять количеством, помнить о противопоказаниях.

В статье обсуждаем чай с чабрецом — пользу и показания к применению, рецепты для лечения различных заболеваний, противопоказания и побочные эффекты. Вы узнаете, как сделать профилактику простуды с помощью чая с чабрецом, избавиться от бессонницы и нервного возбуждения, а также решить проблемы с ЖКТ.

Чабрец или тимьян ползучий — это небольшой полукустарник с тонкими стволами, мелкими зелеными листьями и розово-фиолетовыми цветками. В народной медицине используется надземная часть растения, из которой делают отвары и чаи.

Чай с чабрецом полезен для организма

Полезные свойства чая с чабрецом объясняются его химическим составом:

• железо — стимулирует рост красных клеток в крови, способствует кислородному насыщению внутренних органов;
• марганец и калий — положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, расслабляют кровеносные сосуды и снижают артериальное давление;
• каротиноиды — предотвращают развитие катаракты;
• витамин С — укрепляет иммунную систему;
• витамин В — повышает настроение и избавляет от стресса.

Для чего полезен чай с чабрецом:

Отвары и чаи с чабрецом помогают при следующих заболеваниях:

• ревматизм;
• заболевания суставов и мышц;
• гиповитаминоз;
• простудные заболевания;
• легочные заболевания;
• гипертония;
• простатит;
• невроз и депрессия;
• гастрит;
• диабет;
• заболевания почек;
• желудочные колики;
• язвенные болезни желудка.

Рецепты чая с чабрецом

Для заваривания чая можно использовать свежий или сушеный чабрец

У чая с чабрецом полезные свойства и противопоказания одинаковы как при использовании свежего сырья, так и сушеной травы. Меняются условия заготовки:

1. Выбирайте свежий чабрец без пятен и пожелтевших участков.
2. Чтобы тимьян дольше хранился, слегка смочите бумажное полотенце, заверните в него траву и положите в холодильник.
3. При сушке чабреца разложите его в тени тонким слоем и периодически переворачивайте, пока трава не станет сухой и ломкой.
4. Сухое сырье храните в стеклянной емкости с плотно закрывающейся крышкой в темном прохладном помещении. Срок годности — до 6 месяцев.

Будьте осторожны с дозировкой чабреца в чае . Не употребляйте более 1 чайной ложки травы на один стакан. Чтобы усилить аромат тимьяна, добавляйте мяту или мед.

Курс лечения не должен длится дольше 2 недель подряд. Обязательно сделайте перерыв на 2-3 месяца, иначе спровоцируете гипофункцию щитовидной железы.

Если с приемом тимьяна вы употребляете лекарства, проконсультируйтесь с врачом на счет того, полезен ли чай с чабрецом в вашем случае. Компоненты в составе растения плохо сочетаются с некоторыми лекарственными средствами.

Зеленый чай с чабрецом

Зеленый чай обладает высокими антиоксидантными свойствами и защищает организм от старения. При употреблении зеленого чая с чабрецом полезные свойства напитка проявляются еще сильнее, оказывая тонизирующий и противовоспалительный эффект.

Ингредиенты :

1. Листья зеленого чая — 1 ч.л.
2. Трава чабреца — 1 ч.л.
3. Вода (кипяток) — 2 стакана.

Как приготовить : Смешайте зеленый чай с тимьяном и залейте кипятком температурой не выше 90 градусов. Настаивайте напиток 5 минут, затем отфильтруйте.

Как использовать : Принимайте чай по ⅓ стакана два — три раза в сутки.

Результат : Зеленый чай с чабрецом облегчает дыхание и снимает спазмы при кашле, защищает иммунную систему, оказывает мочегонное действие и выводит из организма токсины, восполняет витаминно-минеральный состав, уменьшает уровень холестерина в крови и улучшает кровообращение, купирует головную боль.

Черный чай с чабрецом

При регулярном употреблении чая черного с чабрецом полезные свойства травы помогут справиться с простудой, авитаминозом и упадком сил.

Ингредиенты :

1. Листья черного чая — 1 ч.л.
2. Трава чабреца — 1 ч.л.
3. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить : Ошпарьте водой заварочный чайник или стеклянную чашку, слейте воду, насыпьте чай и чабрец и залейте кипятком. Закройте посуду и настаивайте 5-7 минут. Процедите чай через ситечко или марлю, сложенную в несколько слоев.

Как использовать : Пейте два — три раза в день по ⅓ стакана.

Результат : Черный чай с чабрецом повышает иммунитет, согревает зимой и утоляет жажду жарким летом. Благодаря эфирным маслам польза чабреца в чае повышается за счет тонизирующего эффекта — тимол стимулирует рост клеток головного мозга, помогает сосредоточиться и улучшает умственную активность.

Витаминный чай

Чтобы восстановить истощенный организм при весеннем авитаминозе, принимайте витаминный чай из чабреца — польза тимьяна будет особенно заметна, если добавить в напиток такие источники витамина С, как листья брусники и плоды шиповника.

Ингредиенты :

1. Трава чабреца — 1 ч.л.
2. Плоды шиповника — 1 ст.л.
3. Листья брусники — 1 ст.л.
4. Вода (кипяток) — 2 стакана.

Как приготовить : Измельчите шиповник в блендере, насыпьте к нему чабрец и бруснику и ошпарьте кипятком. Поставьте смесь на слабый огонь и варите 5 минут. снимите емкость с огня и настаивайте 2-3 часа. Отфильтруйте с помощью марли.

Как использовать : Принимайте по ½ стакана в теплом виде три раза в сутки.

Результат : Брусника, тимьян и шиповник добавляют энергии и бодрости, повышают содержание витамина С, быстро справляются с ОРВИ и гриппом. Если в сезон простудных заболеваний регулярно пить витаминный чай с чабрецом — свойства витамина С помогают организму противостоять вирусам.

Успокоительный сбор

При нервном возбуждении, бессоннице и переутомлении проявляются такие полезные свойства чая с чабрецом, как седативные и стимулирующие.

Ингредиенты :

1. Трава чабреца — 1 ст.л.
2. Корень валерианы — 1 ст.л.
3. Мята перечная — 1 ст.л.
4. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить : Измельчите мяту, тимьян и валериану, залейте кипятком и подождите 20 минут. Процедите успокоительный сбор через несколько слоев марли.

Как использовать : Принимайте отвар три раза в день по ⅓ стакана.

Результат : Основная польза чая с чабрецом, мятой и валерианой — способность снять депрессию. Напиток благотворно действует на нервную систему, убирает тревожность и раздражительность, стимулирует мозговые процессы, улучшает сон.

Желудочный сбор

Зная, чем полезен чай с чабрецом и мятой, врачи часто назначают его при заболеваниях желудка и кишечника.

Ингредиенты :

1. Трава чабреца — ½ ч.л.
2. Тмин — ½ ч.л.
3. Мята — ½ ч.л.
4. Золототысячник — ½ ч.л.
5. Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить : Смешайте в стеклянной емкости сбор лекарственных трав и залейте кипятком. Настаивайте смесь 20 минут, затем процедите через марлю.

Как использовать : Пейте чай по ⅓ стакана три раза в сутки.

Результат : Лекарство устраняет кишечные колики, изжогу и вздутие, улучшает аппетит при регулярном приеме чая с чабрецом — действие напитка основано на его спазмолитических, противовоспалительных и обезболивающих свойствах.

Подробнее о чабреце смотрите в видео:

Противопоказания и возможный вред

У чая с чабрецом противопоказания следующие:

• атеросклероз сосудов головного мозга;
• инфаркт миокарда;
• мерцательная аритмия;
• прогрессирующий кардиосклероз;
• декомпенсация сердечной деятельности;
• заболевания щитовидной железы;
• язва желудка.

Будьте осторожны с приемом травы во время беременности и в период лактации . Если употреблять тимьян в высокой концентрации, он приносит и пользу, и вред — чай с чабрецом успокаивает будущую маму, при этом вызывает кровотечения и может спровоцировать выкидыш либо преждевременные роды. Также чабрец стимулирует лактацию, но активные эфирные масла в составе травы поступают в организм ребенка вместе с молоком и могут развить аллергию.

Аллергическая реакция может возникнуть и у взрослого. Ее признаки — затрудненное дыхание, боль в груди, опухание суставов или кожная сыпь. Если у вас появились эти симптомы после употребления чая с чабрецом, немедленно обратитесь к врачу.

Что запомнить

1. Чай с чабрецом эффективно лечит простуду, заболевания желудка и кишечника, депрессию и нервное перевозбуждение, простатит и диабет.
2. При простуде и истощении принимайте зеленый и черный чай с чабрецом.
3. Витаминный чай помогает при недостатке витамина С в организме.
4. Если у вас бессонница, попробуйте чай с мятой, чабрецом и валерианой.
5. Для лечения изжоги и метеоризма сделайте желудочный сбор.

Душистый чабрец – растение распространенное и исключительно легкое в выращивании. Его можно развести как в приусадебном саду, на даче, так и в контейнере на городском подоконнике. Сделать это стоит не только ради озеленения. Чай с чабрецом не просто приятен и душист – он приносит многогранную пользу организму, а вред причиняет в весьма ограниченном количестве случаев. Тем не менее, его употребление требует осмотрительности.

Чем полезен чай с чабрецом?

• Чай с чабрецом обладает сильными антивирусными свойствами и оказывает благотворное влияние в борьбе со многими грозными вирусами: Эпштейна-Барра, гепатита, гриппа, герпеса, цитомегаловируса, ВПЧ и др. Если пить целительную жидкость регулярно, это может значительно уменьшить количество вирусов в организме и помочь людям, страдающим, в частности, от синдрома хронической усталости, воспаления щитовидной железы, болезни Хашимото, ревматоидного артрита, системной красной волчанки, а также от головокружения, шума в ушах и рассеянного склероза.
• Чабрец является хорошим источником пиридоксина, который играет важную роль в производстве гамма-аминомасляной кислоты (GABA, ГАМК — органического химического соединения, отвечающего, в частности, за уменьшение возбудимости и расслабление мышц) в головном мозге, помогает регуляции сна и работе нейромедиаторов. GABA также является одним из лучших природных защитников от повреждения организма стрессами, натуральным транквилизатором и ускорителем регенерации.
• Растение содержит соединение карвакрол, который является прекрасным натуральным успокоительным средством и оказывает положительное влияние на всю нервную систему. Именно поэтому чай с чабрецом расслабляет, успокаивает, настраивает человека благодушно.
• Чабрец имеет один из самых высоких уровней антиоксидантов среди трав. Он полон биофлавоноидов, таких как, в частности, лютеин и зеаксантин. Эти вещества оказывают сильное влияние на устранение свободных радикалов и заболеваний, связанных с действием таких врагов человеческого организма. Именно присутствию флавоноидов чабрец обязан противовоспалительным и мочегонным действием, способностью снижать артериальное давление крови, а также спазмолитическим эффектом, который способствует очищению дыхательных путей.
• Один из активных компонентов растения — эфирное масло тимол, проявляющее антибактериальное действие. Поэтому чай с чабрецом (несладкий) может быть использован как жидкость для полоскания полости рта и горла. Также это вещество обладает отхаркивающим свойством, улучшает работу ресничек бронхов, поэтому может быть полезно при кашле, бактериальных инфекциях горла.

Тимол, употребленный в больших количествах, ядовит и может привести к повреждению печени, почек, сердца и периферической нервной системы и, как следствие, к смерти. Наиболее опасна передозировка эфирного масла, но и остальных форм приема это касается тоже. Самые частые симптомы отравления — рвота, тошнота, гастриты и проблемы с дыханием.

Как заварить «правильный» чай? Для приготовления целебного напитка понадобятся 2 стебля свежего чабреца с листьями, 0,5 л кипятка, опционально — свежий лимон и/ или мед. Положите траву в заварник, залейте горячей водой, оставьте закрытым на 15 минут. После истечения этого времени удалите стебли. Если есть желание, подсластите медом и добавьте произвольное количество нарезанного лимона.

Чай с чабрецом: противопоказания и меры предосторожности

Злоупотребление напитком чревато рядом негативных последствий. Так, чай с чабрецом при беременности в очень больших количествах может иметь негативное влияние на развитие плода и способен стимулировать матку к сокращениям, которые могут закончиться выкидышем. Поэтому будущие матери должны пить целебную жидкость только с разрешения врача.

Если всем остальным бесконтрольно «гонять чаи» с такой травой, это может вызвать чрезмерно активное функционирование щитовидной железы и закончиться отравлением. Из-за присутствия тимола напиток противопоказан пациентам, страдающим от заболеваний почек, язвенной болезни. Не рекомендуется пить его людям с хроническими запорами, мерцательной аритмией, атеросклерозом сосудов головного мозга.

«Чабрец может излечить все, что угодно, кроме сломанной шеи и разбитого сердца», – утверждал мистер Дадни, герой английских сказок Редьярда Киплинга. Столь высокую оценку чабрец заслужил по праву: его свойства действительно спасают от многих болезней. Особой популярностью пользуется чай с чабрецом.

Польза и аромат

чай с чабрецом фото

Чай с чабрецом – удивительный дар природы человечеству, который предупреждает и исцеляет множество недугов. Чаи с чабрецом непременно покорят своим незабываемым вкусом и ароматом. У чабреца несколько имен – тимьян, богородичная трава, чепчик. В качестве лекарственного средства и приправы чабрец применяется в самых разных жизненных ситуациях.
Как бы его не называли, напиток чай с чабрецом полезные свойства имеет прекрасные. Конкретно, чем полезен чай с чабрецом, узнали еще в древности, когда лечили свои недуги этой универсальной травой и открыли для себя рецепт целительного напитка. Чай с чабрецом является своеобразным стабилизатором: зимой согревает, а летом освежает.
Кроме всего прочего, этот напиток тонизирует, избавляет от усталости и прибавляет сил, решает он и проблемы с пищеварением, борется с простудными заболеваниями, помогает организму восстановиться после болезни, оберегает от аллергии и даже придает силы мужчинам. Также установлено, что чабрец обладает хорошими глистогонными, регулирующими месячные, повышающими аппетит и улучшающими зрение свойствами.

Распространение и заготовка

траву используют как в свежем, так и в сушеном виде

Чабрец душистый можно встретить на Кавказе, в Турции и Европе. Первые упоминания об удивительных свойствах этой травы встречаются еще до нашей эры. Чабрец выполнял работу антисептика, а также добавлялся в состав бальзамирующих средств, даже приводил людей в чувство после обморока. Считается, что подушка, набитая чабрецом, дарит здоровье и долголетие. Поэтому, если веточка чабреца будет лежать в комнате, в воздухе будут уничтожаться вредные бактерии, а дым от сожженной травы усилит антисептические свойства.
Заготовка чабреца начинается во время полного цветения травы. Растение нужно аккуратно состричь, оставив корни для следующего цветения. Сушить нужно на открытом воздухе, в тени, постоянно перемешивая. Высушенная трава сохраняет свои свойства в течение 2 лет.
Присутствие в траве эфирных масел, каротина, витаминов, органических кислот, камеди делает ее полезной и ценной в кулинарии, косметологии, традиционной и народной медицине. Чабрец содержит в себе органические кислоты, вещество полифенол, которое защищает генетический материал клетки, витамины В и С, каротин, смолы, камедь и др.

Варианты приготовления чая с чабрецом

приготовлений чая с чабрецом несколько видов

• Чтобы избавиться от кашля, нужно залить веточки этой травы кипятком, остудить, по желанию можно добавить мед и в день принимать несколько раз.
• Если смешать чабрец с такими травами, как зверобой, мята, с листьями смородины и мяты, добавить корень валерианы и шиповник, получится смесь, богатая витаминами и микроэлементами, которая избавит от недомогания.
• Лечебный настой делают, добавив в 0,5 л. кипятка 1 ст. л. сухого чабреца, после чего настаивают в термосе 30 минут. Этим настоем делают компрессы при болях в мышцах и суставах, полощут горло при воспалениях, лечат ревматизм, экзему и подагру.
• Для чая готовят менее концентрированный настой: 10-15 гр. травы заливают 1 л. кипятка и используют его при нарушенном пищеварении, вздутии живота, отеках. Раньше такой чай пили, чтобы излечить туберкулез.

Лечебные свойства этой травы активно используют чайные компании, которые выпускают свою продукцию с добавлением чабреца. Чай с чабрецом снимает спазмы, повышает иммунитет и расширяет сосуды. Кроме этого, этот напиток восстанавливает не только физические силы, но и улучшает психическое состояние человека. Более изысканные любители чая с этой душистой травой предпочитают летний чабрец.
Чай черный с чабрецом спасает от кашля или, например, дисбактериоза, а также помогает восстановить силы в процессе выздоровления. Зеленый чай с чабрецом более терпкий и ароматный на вкус. Напиток зарекомендовал себя отличным болеутоляющим и противовоспалительным средством.
В том, как заваривать чай с чабрецом, нет ничего сложного. Сначала нужно приготовить сосуд, подойдет чугунный, фарфоровый, стеклянный или глиняный кувшин или чайник, предварительно облитый кипятком. Заварки нужно положить меньше, чем обычно, к ней добавить свежий или сухой чабрец в небольшом количестве. Желательно употребить напиток утром, чтобы заряд бодрости от него помогал организму работать в течение дня.
У напитка чай с чабрецом рецепт не один. Самый простой из них: залить кипятком пару веточек травы и повторно вскипятить.

• Для усиления целебного эффекта в напиток можно добавить другие лечебные травы: зверобой, бруснику, корень валерианы. Например, по 1 ст. л. сухих листьев чабреца и зверобоя, 4 гр. сухих листьев брусники.
• Другой рецепт: 5 гр. сухих листьев чабреца, 10 гр. сухого шиповника, 1 ч. л. меда.
• Чтобы приготовить чай с мятой и чабрецом нужно 2 ст. л. мяты и чабреца залить 250 мл. воды, держать на слабом огне до 5 минут, потом настаивать в теплом месте 10 минут. Полученный напиток процедить и употреблять вместо воды или чая.
• Есть еще один вариант напитка чай с чабрецом и душицей: 3 ч. л. сухого чабреца, по 1 ч. л. сушеной душицы и мяты залить 500 мл. кипятка. В течение 12 часов настаивать жидкость в термосе. Напиток поможет при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и мочеполовой системы.
• Тем, кто заботится о своей коже, можно приготовить чай из смеси трав ромашки, донника, чабреца, мать-и-мачехи, розмарина в одинаковых пропорциях. Такой чай нужно пить по 150 мг. 3-4 раза в день.
• Если добавить чабрец в кулинарные блюда, как это любят делать французы, ему будет придан неповторимый вкус и аромат. Мясо, компоты, супы, а также выпечка с этой травой покорят даже искушенного гурмана.

Чай с чабрецом – ценнейший дар природы. Он способен излечивать от многих недугов, а еще обладает неповторимым вкусом, уникальным ароматом.

История

Из этой статьи вы узнаете:

У такого дивного растения как чабрец существует несколько названий: чепчик, трава богородичная, тимьян. В период Древней Греции он символизировал плодородие, именно поэтому многие невесты украшали свои головы венком с вплетенным чабрецом. Это лишь доказывает, что даже нашим далёким предкам были известные целебные возможности растения.

В период Киевской Руси чепчик служил неотъемлемой частью амулетов и оберегов, которые защищали своего хозяина от порчи, сглазов, наговоров. Многие практикующие колдуны и поныне применяют чабрец для приготовления самых разнообразных настоек и снадобий.

Первые упоминания о растении уходят вглубь истории, когда наши далёкие прародители использовали его в качестве антисептического средства. Тимьян входил в состав бальзамирующих жидкостей и мог в одно мгновение привести человека в чувства после внезапного обморока.

Где собирают чабрец?

Противопоказания

При всех своих положительных свойствах чай с чабрецом противопоказан людям с хроническими заболеваниями, беременным, «сердечникам» и при атеросклерозе сосудов. Запрещено пить чай и после инфарктов миокарда.

Что можно добавлять в черный чай с чабрецом?

Чай с чабрецом можно разводить любыми ингредиентами – лимоном, мёдом и даже небольшим количеством . Если предусмотрено рецептурой, можно добавить и другие компоненты: корицу, зверобой, шиповник, лайм.

Поделитесь рецептом любимого чая с читателями нашего сайта!

видов использования, побочные эффекты, взаимодействия, дозировка и предупреждения

Побочные эффекты и безопасность

При приеме внутрь : Тимьян ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН при употреблении в нормальном количестве. Тимьян ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН при приеме внутрь в качестве лекарства в течение коротких периодов времени. У некоторых людей это может вызвать расстройство пищеварительной системы, головную боль или головокружение. Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать масло тимьяна в качестве лекарства или каковы могут быть побочные эффекты.

При нанесении на кожу : Масло тимьяна ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при нанесении на кожу. У некоторых людей масло может вызывать раздражение.

При вдыхании : Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли масло тимьяна и каковы могут быть побочные эффекты.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

Дети : Тимьян ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН при потреблении детьми в нормальном количестве. Тимьян ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН , если принимать его в качестве лекарства в течение коротких периодов времени.Недостаточно надежной информации, чтобы знать, безопасно ли использовать масло тимьяна в качестве лекарства или каковы могут быть побочные эффекты.

Беременность и кормление грудью : Тимьян ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН для беременных и кормящих женщин при употреблении в нормальном количестве. Недостаточно достоверной информации, чтобы знать, можно ли использовать тимьян в больших лекарственных количествах. Будьте осторожны и придерживайтесь тех количеств, которые содержатся в пищевых продуктах.

Аллергия на орегано и аналогичные растения : Люди, страдающие аллергией на орегано или другие виды Lamiaceae, также могут иметь аллергию на тимьян.

Нарушения свертываемости крови : Тимьян может замедлить свертывание крови. Прием тимьяна может увеличить риск кровотечения, особенно при употреблении в больших количествах.

Гормоночувствительные состояния, такие как рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки : Тимьян может действовать в организме как эстроген. Если у вас есть какое-либо состояние, которое может ухудшиться из-за воздействия эстрогена, не используйте тимьян.

Хирургия : Тимьян может замедлить свертывание крови, поэтому есть некоторые опасения, что он может увеличить риск дополнительного кровотечения во время и после операции.Прекратите использование тимьяна как минимум за 2 недели до плановой операции.

Тимьян обыкновенный (Thymus Vulgaris): преимущества, побочные эффекты, препарат

Тимьян ( Thymus vulgaris ), трава из семейства мятных, часто используется в кулинарии как специя. Считается, что помимо ароматизации, трава также обладает лечебными свойствами. Известно, что он обладает противовоспалительным, антимикробным и антиоксидантным действием, что может быть полезно при лечении всего, от кишечных инфекций до кожных заболеваний.

Тимьян можно использовать в свежем или сушеном виде, либо из него можно получить эфирное масло для ароматерапии. Тимьян также продается как пищевая добавка в жидкой или капсульной форме. Есть даже чаи из тимьяна, жидкости для полоскания рта, маски для лица и спреи для носа.

Также известен как

• Бейл Ли Сян (традиционная китайская медицина)
• Тимьян обыкновенный
• Французский тимьян
• Садовый тимьян
• Натертый тимьян

Польза для здоровья

В альтернативной медицине тимьян можно принимать внутрь, прикладывать к коже, полоскать горло или вдыхать в медицинских целях.Растение содержит такие соединения, как тимол (фенол на растительной основе, специфичный для тимьяна), который, как известно, контролирует или нейтрализует определенные бактериальные, вирусные, грибковые и паразитарные инфекции.

Тимьян рекламируется как естественное средство от почти энциклопедического множества несвязанных заболеваний, в том числе:

• Угри
• Беспокойство
• Артрит
• Неприятный запах изо рта
• Бронхит
• Простуда
• Герпес
• Колики
• Кашель
• Деменция
• Дерматит
• Диарея
• Плохое мочеиспускание
Затрудненное мочеиспускание
• Гингивит
• Выпадение волос
• Ларингит
• Дисфункция печени
• Менструальные спазмы
• Молочница полости рта
• Предменструальный синдром
• Ишиас
• Боль в горле
• Тонзиллит
• Инфекция мочевыводящих путей
• Коклюш

Также считается, что тимьян стимулирует аппетит, снимает воспаление, повышает иммунную функцию и отпугивает насекомых.Некоторые из этих утверждений лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Как и в случае со многими другими лечебными травами, доказательств, подтверждающих лечебное действие тимьяна, недостаточно. Однако есть определенные условия, при которых тимьян или тимьяновое масло явно перспективны.

Беспокойство

Практикующие ароматерапию считают, что тимьян обладает анксиолитическим (снижающим тревожность) действием, и это свойство подтверждается исследованием 2014 года, опубликованным в журнале Journal of Acute Disease . Согласно исследованию, мыши, получавшие пероральную дозу тимола из расчета 20 миллиграммов на килограмм (мг / кг), испытывали гораздо меньший стресс при прохождении теста в приподнятом лабиринте, чем мыши, которые не получали лечение.

Может ли то же самое произойти при вдыхании масла тимьяна, еще не установлено. Необходимы дальнейшие исследования на людях.

Атопический дерматит

Согласно исследованию 2018 года, проведенному в International Immunopharmacology , нанесение тимола на кожу людей с атопическим дерматитом имеет прямой физиологический ответ. В дополнение к ингибированию воспалительных соединений, известных как цитокины, тимол помогает уменьшить набухшие слои дермы и эпидермиса, характерные для дерматита.

Кроме того, тимол предотвращал вторичные инфекции, вызванные бактериями Staphyloccocus aureus. Это очень распространенное осложнение возникает, когда опухшие ткани позволяют S. aureus перемещаться с поверхности кожи и образовывать резервуары под ней.

По мнению исследователей, противовоспалительное и антибактериальное действие тимола может иметь место при лечении хронического атопического дерматита.

Кашель

Тимьян издавна использовался в качестве домашнего средства от кашля, бронхита и других респираторных заболеваний.Иногда его принимают внутрь для лечения инфекции грудной клетки или вдыхают в дыхательные пути. Есть некоторые клинические доказательства этих эффектов.

Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале European Respiratory Journal , тимол воздействует на рецепторы языка, рта, горла и носовых ходов, подавляя кашель.

В исследовании приняли участие 18 добровольцев, каждый из которых подвергался воздействию кашля. После использования назального спрея с тимолом они прошли несколько тестов, чтобы оценить позывы к кашлю, количество переживаний и порог возникновения кашля.

Хотя назальный спрей не повлиял на порог кашля (точка, при которой кашель возникает в ответ на раздражители), он значительно снизил количество и тяжесть кашля, а также общее желание кашлять. Пользователи сообщили, что спрей имеет приятный охлаждающий эффект.

Кишечные инфекции

В пробирках было показано, что тимол нейтрализует определенные кишечные бактерии, связанные с кишечными заболеваниями.

В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Scientific Reports , цыплят, зараженных болезнетворными бактериями Clostridium perfringens , кормили смесью эфирных масел, содержащей 25% тимола и 25% карвакрола (еще один мощный фенол, обнаруженный в тимьяне).Через 21 день у обработанных птиц было гораздо меньше доказательств наличия бактерий в кишечнике, чем у необработанных птиц. У них также было меньше поражений и смертей, связанных с C. perfringens- .

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли такой же эффект наблюдаться у людей с другими типами бактерий Clostridium .

Менструальные спазмы

Тимьян давно известен своими болеутоляющими (обезболивающими) и спазмолитическими (снимающими спазмы) свойствами.Доказательства, подтверждающие эти утверждения, часто неоднозначны, но были сделаны некоторые многообещающие выводы.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Research in Medical Sciences в 2012 году, исследователи давали 120 студенткам колледжа либо добавки тимьяна (четыре раза в день), либо ибупрофен (три раза в день) для лечения менструальных спазмов. После двух месяцев лечения обе группы женщин отметили схожий уровень облегчения.

Это говорит о том, что тимьян может быть жизнеспособной альтернативой ибупрофену с гораздо меньшим количеством побочных эффектов.

Молочница ротовая

Масло тимьяна, смешанное с водой, издавна использовалось как средство от неприятного запаха изо рта, а также для профилактики гингивита и заболеваний десен. Есть также свидетельства того, что с его помощью можно лечить молочницу полости рта — распространенную инфекцию, вызываемую грибами Candida albicans.

Согласно исследованию 2015 года, проведенному в BMC Complementary and Alternative Medicine , тимол был способен подавлять рост C. albicans и других штаммов Candida в пробирке.Исследователи считают, что тимол подавляет выработку эргостерина, холестериноподобного вещества, необходимого для роста грибков.

При использовании в сочетании с противогрибковым препаратом нистатином тимол смог уничтожить 87,4% всех штаммов Candida .

Вы знали?

Тимол (полученный из тимьяна путем экстракции спиртом) широко используется в качестве активного ингредиента во многих коммерческих брендах жидкости для полоскания рта, включая листерин.

Возможные побочные эффекты

Обычно используемый для приготовления пищи, тимьян считается безопасным при использовании в обычных количествах пищи.Он также хорошо переносится в виде пищевых добавок. Однако чрезмерное потребление тимьяна может вызвать расстройство желудка, спазмы, головные боли и головокружение.

В отличие от большинства эфирных масел, масло тимьяна также можно употреблять перорально, хотя и в ограниченных количествах. Поскольку масло является концентрированным, оно может еще больше усилить известные побочные эффекты. Гипотония, ненормальное падение артериального давления, может возникнуть при чрезмерном употреблении тимьянового масла.

Аллергия на масло тимьяна также распространена, особенно у людей, чувствительных к растениям из семейства мятных (включая орегано, лаванду и шалфей).При употреблении аллергия может проявляться диареей, тошнотой и рвотой. При нанесении на кожу может возникнуть аллергический контактный дерматит.

Масла тимьяна или пищевых добавок следует избегать во время беременности. Тимол обладает схожими с эстрогенами эффектами, которые могут влиять на менструацию и увеличивать риск выкидыша. Использование тимьяна в кулинарии не представляет такого риска.

Безопасность тимьянового масла и добавок тимьяна для детей не установлена.

Взаимодействия

Тимьян может замедлять свертывание крови и усиливать действие антикоагулянтов, таких как кумадин (варфарин) или плавикс (клопидогрель), вызывая легкое кровотечение и образование синяков.Таким образом, масло или добавки тимьяна следует прекратить как минимум за две недели до запланированной операции, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение.

Масло или добавки тимьяна также следует с осторожностью применять людям, принимающим лекарства от высокого кровяного давления. Их совместный прием может вызвать аномальное падение артериального давления (гипотензию).

Чтобы избежать взаимодействия, поговорите со своим врачом, если вы принимаете или планируете принимать тимьян для лечения любого заболевания. Обязательно укажите все лекарства и добавки, которые вы принимаете в настоящее время.

Выбор, подготовка и хранение

Нет никаких рекомендаций по правильному использованию тимьяна в медицинских целях. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это подходящий вариант для вашего состояния.

Тимьян можно купить в любом продуктовом магазине в сушеном или свежем виде.

Сушеный тимьян можно безопасно хранить при комнатной температуре до двух лет, но примерно через год он быстро теряет свои ароматические свойства.

Свежий тимьян обычно хранится в холодильнике около недели, а когда стареет, он начинает чернеть.Свежий тимьян можно заморозить и добавить в бульоны и тушеные блюда прямо из морозильной камеры.

Капсулы с тимьяном содержат порошкообразные листья тимьяна и обычно принимают от 250 до 500 миллиграммов (мг) в день. * Как правило, никогда не превышайте рекомендованную дозировку, указанную на этикетке продукта.

Эфирное масло тимьяна обычно продается во флаконах из светостойкого янтаря или кобальтового синего цвета. Лучшие масла обычно включают латинское название растения (в данном случае Thymus vulgaris ), страну происхождения и метод экстракции.Вы можете хранить эфирное масло в холодильнике или в прохладном сухом помещении вдали от прямых солнечных лучей. Ультрафиолетовое излучение солнца может повредить эфирные масла.

^{* Перечисленные дозировки предоставлены только производителями и не должны рассматриваться как эффективные или переносимые.}

Общие вопросы

Как масло тимьяна используется в ароматерапии?
Специалисты по ароматерапии считают, что можно усилить пользу от лечения, используя масло для ароматерапевтического массажа.Чтобы предотвратить раздражение кожи, никогда не используйте масло в полную силу. Вместо этого разбавьте его маслом-носителем холодного отжима, например маслом авокадо, сладкого миндаля или маслом жожоба. Масла-носители холодного отжима менее кислые, чем масла, отжатые при нагревании.

Большинство людей считают, что 2% -ное масло для массажа тимьяна хорошо переносится. Просто добавьте 12 капель высококачественного эфирного масла в одну жидкую унцию (30 миллилитров) масла холодного отжима, лосьона или растительного масла.

Не добавляйте масло тимьяна в препараты для местного применения, если они недостаточно пахнут.Когда масло нагревается на теле, начинает проявляться ароматическая эссенция.

Никогда не вдыхайте масло тимьяна прямо из бутылки. Вместо этого нанесите несколько капель на салфетку или ткань и слегка вдохните. Вы также можете использовать коммерческий диффузор или испаритель или просто добавить несколько капель в воду в ванне или кипящую кастрюлю с водой.

Каков вкус тимьяна? С какими продуктами он сочетается?
Существует несколько разновидностей тимьяна, но тимьян обыкновенный и тимьян лимонный чаще всего используются в кулинарии.Тимьян имеет землистый острый вкус, который более пряный, чем орегано.

Это отличная трава для приготовления куриного, говяжьего или овощного бульона, а также тушеного мяса. Это отличное дополнение к маринадам для свинины, баранины или курицы, а также придает ароматный импульс жареным овощам и картофелю, напоминающий сосну и камфору (а в случае лимонного тимьяна — также цитрусовые).

Тимьян можно добавлять в апельсиновый, лимонный или малиновый чай, подавать горячим или холодным.Он даже может добавить удивительную цветочную нотку при добавлении во взбитые сливки и печеный заварной крем. Лимон и тимьян прекрасно сочетаются как в рецепте жареной курицы, так и в лимонной панна котте.

Как выглядит тимьян?
Тимьян можно узнать по его крошечным шалфейно-зеленым листьям и тонким, но древесным стеблям. В начале лета растение зацветет розовыми или пурпурными цветками.

Побочные эффекты чая с тимьяном | Livestrong.com

Хотя тимьян может иметь много преимуществ для здоровья, он также может вызывать негативные побочные эффекты.

Кредит изображения: олепешкина / Adobe Stock

Чай с тимьяном, сваренный из свежих или сушеных листьев тимьяна, при употреблении в количествах, используемых для приготовления пищи, в целом считается безопасным. Хотя это еще не доказано научно, считается, что тимьян обладает преимуществами для здоровья, включая антигипертензивные, антиоксидантные и противовоспалительные свойства.

Тимьян использует

Тимьян — многолетний кустарник с зеленовато-серыми ароматными листьями, который произрастает в странах, граничащих со Средиземным океаном и Южной Европой.Существует множество разновидностей тимьяна, от тимьяна обыкновенного — ближайшего к дикому тимьяну Thymus serpyllum L. — , широко используемого в кулинарии, до апельсинового, лимонного и тминного тимьяна, каждый со своим уникальным вкусом. Тимьян используется в кулинарии в свежем или сушеном виде.

Тимьян веками использовался в кулинарии и медицине, говорится в статье в журнале Nutrition Today за январь / февраль 2016 года. Чабрец обыкновенный обычно содержит от 0,4 до 3,4% эфирного масла и коммерчески готовится путем дистилляции его листьев.Эфирное масло тимьяна коммерчески используется в мыле, косметике, жидкости для полоскания рта и зубной пасте, жевательной резинке, конфетах и ​​мороженом. Тимол и карвакрол, основные составляющие этого масла, используются в парфюмерии, пищевых ароматизаторах, жидкостях для полоскания рта, косметике и фармацевтических продуктах.

Некоторые утверждают, что эфирное масло тимьяна обладает антиоксидантной и антимикробной активностью, хотя это еще не было научно доказано. Важно помнить, что в статье в июле 2015 года в журнале _Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine _notes считается, что химический состав и урожайность эфирного масла тимьяна зависят от географического региона и стадии развития растения. , сезон сбора урожая, среда обитания и климатические условия.

Подробнее: 8 лучших эфирных масел для вашего здоровья

Преимущества чая с тимьяном

Тимьян и его эфирное масло были или связаны с лечением болезни Лайма, воспалений, гипертонии и респираторных заболеваний. В традиционной медицине тимьян используется при высоком кровяном давлении, зубной боли, головной боли, простуде, лихорадке, а также при заболеваниях кожи, глаз и печени.

Исследование 2014 года, проведенное в Лахоре, Пакистан, показало, что некоторые биологически активные соединения, присутствующие в экстракте растений, обладают антигипертензивным действием.Хотя исследование проводилось на крысах, об этом стоит упомянуть, поскольку оно указывает на необходимость дальнейшего изучения эфирных масел тимьяна и тимьяна на предмет их лечебных свойств.

USDA показывает, что тимьян богат витамином C, а также является хорошим источником витамина A, меди, клетчатки, железа и марганца. Если вы хотите приготовить чай с чабрецом, вскипятите 1,5 стакана воды. Положите четыре (или более) свежих веточки тимьяна в воду и настаивайте до 20 минут. Чай из сушеных листьев тимьяна также доступен в магазинах.

Подробнее: Многочисленные преимущества витамина А и способы его получения

Побочные эффекты тимьяна

При использовании в количествах, содержащихся в пищевых продуктах, тимьян и тимьяновое масло обычно считаются безопасными для предполагаемого использования. Однако при пероральном приеме в неразбавленном виде масло тимьяна может быть небезопасным.

Тимьян при использовании в медицинских целях считается тем, что в клинике Мэйо называют дополнительной и альтернативной медициной (CAM). В этих процедурах используются ингредиенты, встречающиеся в природе; некоторые примеры трав включают женьшень, гинкго и эхинацею.Травы и пищевые добавки можно принимать в виде чая, масел, сиропов, порошков, таблеток или капсул.

Как предупреждает клиника, исследований по альтернативным методам лечения не хватает, главным образом потому, что крупные, тщательно контролируемые медицинские исследования являются дорогостоящими. Доступно меньше ресурсов для поддержки испытаний методов лечения САМ.

Обычные врачи, возможно, не захотят давать рекомендации относительно лечения CAM, если у них нет подготовки в этой области. Тем не менее, вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки или травы, особенно если вы в настоящее время принимаете лекарства или беременны.

Преимущества, побочные эффекты и препараты тимьяна

Фото: Александра Шицман

Тимьян ( Thymus vulgaris ) — пряная трава, которая часто используется для ароматизации мяса, морепродуктов и овощных блюд. Он принадлежит к семейству монетных дворов ( Lamiaceae / Labiatae ) и использовался на протяжении веков, начиная с древних греков и египтян. Хотя вы можете использовать эту легко доступную траву в своей кулинарии, многие люди также пользуются преимуществами тимьяна для здоровья.

Польза для здоровья

Тимьян использовался древними культурами в храмах и во время погребальных ритуалов.Он также приобрел популярность в качестве лекарственного средства. Трава до сих пор используется людьми во всем мире для лечения таких заболеваний, как:

• Неприятный запах изо рта
• Боль в горле
• Колики у младенцев
• Артрит
• Несварение
• Диарея
• Ночное недержание мочи
• Кожные заболевания
• Паразиты
• Ларингит
• Тонзиллит

Тимьян также используется для стимуляции аппетита и увеличения потери воды.

Однако следует отметить, что на сегодняшний день недостаточно доказательств, подтверждающих использование тимьяна при любом из этих состояний.

Есть некоторые предварительные доказательства того, что использование тимьяна вместе с другими травами может помочь облегчить кашель у пациентов с инфекциями верхних дыхательных путей или простудными заболеваниями. Некоторые исследования также показывают, что комбинации трав, в состав которых входит тимьян, могут помочь облегчить симптомы бронхита.

Наконец, тимьян может стимулировать рост волос.Клиническое исследование показало, что масло лаванды, применяемое местно с эфирными маслами тимьяна, розмарина и кедра, способно увеличивать рост волос.

Питание

В тимьяне почти нет калорий. Одна порция тимьяна составляет около 2 столовых ложек свежей травы или около 1 чайной ложки сушеной травы. В одной порции меньше 1 калории. Калории в тимьяне поступают из углеводов, в первую очередь из клетчатки.

Вы не сможете значительно увеличить потребление витаминов или минералов, употребляя тимьян.Однако вы получите небольшую дозу витамина А, витамина С, магния и калия.

Выбор, подготовка и хранение

Когда вы покупаете свежий тимьян, вы найдете его в разделе продуктов вашего рынка. Выберите тимьян с древесными высокими стеблями с ярко-зелеными или серовато-зелеными листьями. Вы хотите выбрать тимьян без видимых цветков.

Когда вы приносите домой свежий тимьян, не мойте его, пока не будете готовы использовать. Можно обернуть тимьян бумажным полотенцем и поместить пучок в полиэтиленовый пакет.Храните тимьян в холодильнике, где он должен оставаться свежим около недели или больше.

При использовании тимьяна отделите листья от стеблей, проведя пальцем по стеблю.

Тимьян имеет вкус, который часто называют сосновым. Некоторые люди также имеют горький, цветочный, травяной привкус. Его часто добавляют в смеси приправ, таких как букет гарни и прованские травы. Используйте его для ароматизации блюд из рыбы и птицы, макаронных изделий или попробуйте по одному из следующих рецептов.

Некоторые рецепты с тимьяном

Возможные побочные эффекты

Тимьян в целом признан безопасным (GRAS) в соответствии с правительством США при использовании в количествах, обычно встречающихся в продуктах питания. Согласно базе данных Natural Medicines, тимьян, вероятно, безопасен для взрослых, детей, беременных и кормящих женщин при использовании для ароматизации пища и, возможно, безопасна при использовании в лечебных целях.

При местном применении тимьян может вызвать раздражение кожи, а некоторые люди сообщают о дискомфорте в желудке после употребления тимьяна.Люди, принимающие определенные лекарства, включая ингибиторы ацетилхолинэстеразы (AChE), холинолитики, антикоагулянты или антиагреганты, холинергические препараты или эстрогены, должны поговорить со своим врачом перед использованием тимьяна.

Ученые предположили, что тимьян может ухудшить чувствительность к гормонам. По этой причине женщинам с раком груди, раком матки, раком яичников, эндометриозом или миомой матки следует с осторожностью использовать тимьян.

Кроме того, тимьян может вызвать обильное кровотечение или образование синяков, если употреблять его в больших количествах людьми с нарушениями свертываемости крови.Вы также можете отказаться от приема тимьяна за две недели до операции.

Аллергические реакции на тимьян встречаются редко, но чаще возникают у людей, страдающих аллергией на душицу и другие виды Lamiaceae.

Общие вопросы

Можно ли заморозить тимьян?

Да. Заморозьте тимьян, оставив листья на стеблях. Поместите стебли в полиэтиленовый пакет и заморозьте, пока не будете готовы к использованию.

Существуют ли разные сорта тимьяна?

Существует много различных сортов тимьяна, включая лимонный тимьян, узколистный французский тимьян и широколистный английский тимьян.Чаще всего на рынке встречается тимьян обыкновенный или тимьян обыкновенный.

3 побочных эффекта, которые говорят вам, почему тимьян не всегда может быть полезным

Тимьян — средиземноморское растение, которое используется в диетических и лечебных целях. Большинство частей тимьяна используются по-разному. Исследования показывают, что эту траву можно использовать для лечения таких заболеваний, как диарея, боль в горле и даже артрит. Но некоторые люди также сообщали о побочных эффектах. В этом посте мы расскажем вам, что это за побочные эффекты и способы их предотвращения.

Содержание

Как тимьян может вызывать побочные эффекты?

Одна из причин может заключаться в том, что тимьян принадлежит к семейству мятных. Чувствительность к растениям из семейства мятных (например, к тимьяну или орегано) хорошо известна. Если у вас аллергия на растения этого семейства, у вас также может быть аллергия на тимьян (1).

Избыточное потребление тимьяна также связано с отрицательными эффектами. Это может быть связано с эфирными маслами в траве, которые могут вызывать проблемы у некоторых людей.

Вернуться к TOC

Каковы побочные эффекты тимьяна?

1. Может вызывать головные боли

Исследования показывают, что тимьян может активировать канал 1 TRPA ¹ в организме человека, что может вызывать мигрень (2). Эти каналы активируются активными формами кислорода ² и также присутствуют в очагах воспаления во время окислительного стресса.

Было также обнаружено, что активация каналов TRPA1 вызывает воспаление на сенсорных нервных окончаниях, что аналогично эффектам, наблюдаемым при курении.

2. Может вызывать астму

Тимол, главный компонент тимьяна, был признан сильнодействующим астмагеном. Это также респираторный сенсибилизатор, который может усугубить респираторные проблемы (3).

3. Может вызывать кожную аллергию

У фермеров, занимающихся переработкой тимьяна, были симптомы контактного дерматита. Согласно исследованию, эта аллергия была вызвана пылью тимьяна, с которой фермеры контактировали во время своей работы (4).

Сообщалось о некоторых других побочных эффектах тимьяна.Хотя требуются дополнительные исследования, важно, чтобы вы знали о них (5).

Аллергическая реакция на тимьян может вызвать гипотензию, что наблюдалось у 45-летнего мужчины. Некоторые источники даже намекают на остановку сердца после приема масла тимьяна.

Тимьян и его масло могут вызвать изжогу, диарею, тошноту, рвоту и раздражение желудочно-кишечного тракта.

Экстракты тимьяна могут снизить уровень гормона, стимулирующего щитовидную железу, что может нанести вред здоровью эндокринной системы.

Оральный тимьян может усугубить воспаление, связанное с инфекциями мочевыводящих путей.

Оральный тимьян может также вызывать мышечную слабость у некоторых людей.

• Возможные проблемы во время беременности

Из-за отсутствия достаточных данных тимьян также не рекомендуется во время беременности и кормления грудью.

Это были побочные эффекты тимьяна. Есть ли способ предотвратить их? Давай выясним!

Вернуться к оглавлению

Как предотвратить эти побочные эффекты?

Остерегайтесь дозировки.Для тимьяна нет определенной дозировки, и все зависит от человека. Следовательно, проконсультируйтесь с врачом и придерживайтесь предложенной им дозировки.

В определенных пределах тимьян должен быть в порядке. Но если вы заметили какие-либо побочные эффекты, немедленно прекратите использование и обратитесь к врачу.

Вернуться к TOC

Заключение

Тимьян — сильнодействующее растение. Но не стоит брать его слишком много. Помните об этих побочных эффектах и ​​незамедлительно примите меры в случае их возникновения.

Также сообщите нам, сталкивались ли вы лично с какими-либо побочными эффектами тимьяна. Как вы относились к ним? Оставьте комментарий в поле ниже.

Глоссарий

1. Канал TRPA1 — также известный как временный рецепторный потенциал анкирина 1, который является особым белком у людей
2. Реактивные формы кислорода — активные химические формы, содержащие кислород, уровни которых могут быстро увеличиваться во время окружающей среды. стресс

Литература

1. «Аллергия на губах: системные реакции, вызванные…» Анналы аллергии, астмы и иммунологии, Национальная медицинская библиотека США.
2. «Канал TRPA1 в механизме мигрени…» Британский журнал фармакологии, Национальная медицинская библиотека США.
3. «Здоровая уборка и школы, защищающие от астмы» Департамент общественного здравоохранения Калифорнии.
4. «Профессиональный контактный дерматит, передающийся воздушно-капельным путем…» Контактный дерматит, Национальная медицинская библиотека США.
5. «Тимьян, тимол» ResearchGate.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рави Теджа Тадималла — редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет. Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, в первую очередь уделяя внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в огромные возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок.Другие его интересы — чтение и театр.

7 Применение и преимущества масла тимьяна

Вы, вероятно, знакомы с использованием тимьяна в качестве травы и пищевой приправы. Тимьян ( Thymus vulgaris ) не только усиливает вкус пищи, но и является источником эфирного масла тимьяна.

Масло тимьяна обладает противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Он обычно используется в качестве консерванта в продуктах питания, косметике и туалетных принадлежностях. Его также можно найти в составе жидкости для полоскания рта.

Есть несколько исследований, которые подтверждают способность эфирного масла тимьяна уменьшать или устранять пищевые бактерии, поддерживать здоровье сердца и снимать воспаления в организме, а также другие преимущества.

Прежде чем пойти и купить бутылку, важно понять, что нет никаких указаний на то, что тимьяновое масло, используемое само по себе, вылечит какую-либо конкретную болезнь.

Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, в настоящее время считается, что масло тимьяна полезно при использовании в рамках общих терапевтических программ, а не в качестве индивидуального лечения или лечения.

Масло тимьяна содержит несколько полезных для здоровья соединений. К этим соединениям относятся:

• карвакрол
• тимол
• линалоол
• цинеол
• камфора
• борнеол

Затем давайте посмотрим, как эти соединения полезны для различных видов использования тимьянового масла.

1. Акне

Есть некоторые свидетельства того, что масло тимьяна эффективно уменьшает количество вызывающих прыщи бактерий на коже. Исследование на животных, в котором сравнивали масло тимьяна с маслом орегано, показало, что оба масла способны уничтожать бактерии, но масло орегано было более эффективным.

2. Гнездная алопеция

Масло тимьяна, смешанное с другими эфирными маслами и маслом-носителем, в сочетании с массажем может использоваться в качестве лечения для предотвращения выпадения волос.

В настоящее время мало данных о том, эффективно ли масло тимьяна при этом заболевании, хотя отдельные свидетельства указывают на то, что комбинация эфирных масел, в которую входит масло тимьяна, может быть эффективным лечением.

3. Рак груди

Одно очень предварительное исследование показало, что экстракт дикого тимьяна может в конечном итоге оказаться перспективным в борьбе с раком груди.

4. Кашель и инфекции дыхательных путей

Считается, что тимол, содержащийся в масле тимьяна, обладает спазмолитическими свойствами. Было показано, что при смешивании с примулой эфирное масло тимьяна эффективно уменьшает кашель и сокращает продолжительность инфекций дыхательных путей, таких как простуда.

5. Пищевой консервант

В исследовании, опубликованном в Journal of Medicine and Life, было обнаружено, что масло тимьяна эффективно уничтожает связанные с пищевыми продуктами бактерии и грибки.

Тимьян и тимол обладают антибактериальным действием против бактерий, в том числе сальмонелл , золотистого стафилококка и Helicobacter pylori .

6. Болезни сердца

Лабораторное исследование 2010 года, опубликованное в Journal of Lipid Research, показало, что карвакрол в масле тимьяна является эффективным противовоспалительным средством с кардиозащитными свойствами, что делает его потенциально полезным для людей с сердечными заболеваниями.

7.Здоровье полости рта

Противовоспалительное действие тимола было документально подтверждено в нескольких исследованиях. Тимол, содержащийся в масле тимьяна, снижает воспаление и инфекцию.

Согласно последним исследованиям, противовоспалительные и антибактериальные свойства тимола делают его полезным для здоровья полости рта. Это соединение входит в состав нескольких стоматологических продуктов, в том числе жидкости для полоскания рта Listerine Cool Mint.

Интернет-магазин жидкостей для полоскания рта Listerine.

Если у вас аллергия на мяту, у вас также может быть аллергия на тимьян и масло тимьяна.

Неблагоприятные реакции на масло тимьяна включали:

• аллергические реакции, от контактного дерматита до симптомов сенной лихорадки
• головокружение
• конъюнктивит
• головная боль
• астма
• мышечная слабость
• раздражение и расстройство желудочно-кишечного тракта

Тимьян масло нельзя глотать или наносить на кожу неразбавленным. Перед применением тимьянового масла проконсультируйтесь с врачом, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Детям нельзя давать масло тимьяна. При распространении эфирных масел учитывайте детей и домашних животных, которые могут отреагировать на масло.

Небольшой эксперимент с ароматерапией 1998 года показал хорошие результаты для некоторых людей с очаговой алопецией, но с тех пор никаких серьезных исследований не проводилось.

Поскольку тимьяновое масло вряд ли причинит вред, вы можете попробовать его и посмотреть, как оно действует. Если вы хотите попробовать ароматерапию для кожи головы в домашних условиях, вот что нужно сделать:

1. Выберите растительное масло, например масло жожоба или масло виноградных косточек, в качестве масла-носителя.
2. Смешайте 2–3 чашки масла-носителя с 3-5 каплями эфирных масел тимьяна, лаванды, розмарина и кедра. Каждое из этих масел обладает свойствами, которые могут сделать их полезными для роста волос или здоровья кожи головы.
3. Втирайте небольшое количество масла в кожу головы ежедневно в течение 10 минут.
4. Оставьте на час или на ночь.
5. Смойте мягким шампунем и кондиционером.
6. Это лечение может занять несколько месяцев. Прекратите прием, если почувствуете раздражение кожи головы.

Перед тем, как попробовать это средство, проведите тест с каждым маслом, чтобы убедиться, что оно не раздражает вашу кожу, глаза или носовые ходы.

Эфирные масла всегда следует смешивать с маслом-носителем перед тестированием. Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу головы или на какие-либо участки кожи.

Масло тимьяна обычно получают из листьев и цветков Thymus vulgaris с помощью процесса паровой дистилляции. Первая дистилляция дает эфирное масло красного тимьяна, которое представляет собой пьянящее темное масло с пряным запахом.Масло красного тимьяна часто используется как средняя нота в парфюмерии.

Если масло красного тимьяна проходит второй процесс дистилляции, получается масло от золотого до бледно-желтого. Это наиболее часто используемая форма масла тимьяна. Его просто называют маслом тимьяна или маслом белого тимьяна.

Было доказано, что масло тимьяна полезно при некоторых состояниях, а также поддерживает здоровье сердца и полости рта. Он не предназначен для использования в качестве единственного средства лечения какого-либо заболевания, но он может найти полезное применение в сочетании с другими методами лечения.

Помимо эфирного масла, масло тимьяна также можно найти в коммерческих продуктах, включая косметику, туалетные принадлежности и продукты питания. Его часто используют из-за его консервативных и противомикробных свойств.

Преимущества тимьяна и его побочных эффектов

Тимьян

Тимьян — это ароматное многолетнее вечнозеленое растение, которое принадлежит к роду Thymus семейства мятных и дает небольшие белые, сиреневые или розовые цветки.

Существует более 350 видов тимьяна, что в основном связано с тем, что они очень легко гибридизуются.Тимьян может быть как низкорослым, так и кустарниковым, а цвет его листьев может варьироваться от бледно-зеленых оттенков до оттенков более глубокого зеленого и оливкового, а также бронзового или даже серебристого.

Пищевая ценность тимьяна

Трава тимьяна богата фитонутриентами, витаминами и минералами, которые необходимы для общего роста и хорошего самочувствия организма. Тимьян содержит тимол, очень важное эфирное масло, обладающее противогрибковыми и антисептическими свойствами. Тимьян также содержит фенольные антиоксиданты, такие как зеаксантин, лютеин, апигенин, нарингенин, лютеолин и тимонин.

Листья тимьяна богаты калием, кальцием, железом, марганцем, селеном и магнием — все они необходимы для нормального функционирования организма. Трава тимьяна также является хорошим источником витаминов, особенно витаминов группы B, а также витамина K, витамина C и фолиевой кислоты.

Пищевая ценность на 100 грамм

101

калорий

1,7 г Всего жиров

9 мг Натрий

609 мг Калий

24 г Всего углеводов

6 г Белок

Витамины и минералы

95% Витамин A

0.4 Кальций

266% Витамин C

97% Утюг

15% Витамин B-6

40% Магний

Польза тимьяна для здоровья

Познакомьтесь с лучшими преимуществами тимьяна для здоровья. Эта удивительная трава обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, а различные продукты, доступные на рынке, содержат некоторое количество травы тимьяна.Изучив питательные свойства тимьяна, давайте рассмотрим некоторые его лечебные свойства.

Помогает улучшить зрение

Масло тимьяна богато витамином А, который является жирорастворимым витамином и антиоксидантом. Это важно для поддержания и поддержания здоровья слизистых оболочек и кожи. Таким образом, тимьян способствует лучшему зрению. Пейте чай с тимьяном или используйте масло для лечения сухости глаз.

Тимьян от простуды, кашля и боли в горле

Трава тимьяна обладает антисептическими и антибиотическими свойствами, что делает его отличным средством от простуды и кашля.Тимьян также используется при лечении бронхита. Масло тимьяна является одним из сильнейших природных противомикробных препаратов, поэтому его широко используют при лечении ангины. Содержание в нем карвакрола является основной причиной того, что это одно из лучших эфирных масел для облегчения боли в горле.

Тимьян от прыщей и шрамов

Тимьян обладает отличными антибактериальными свойствами, поэтому он очень эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими прыщи. Тимьян помогает поддерживать здоровье кожи, устраняя бактерии, вызывающие различные проблемы с кожей.Эфирное масло тимьяна можно разбавить водой и использовать как тоник для подтяжки зрелой кожи.

Тимьян способствует росту волос

Доставка питательных веществ к волосяным фолликулам жизненно важна для роста волос. Тимьян способствует росту волос, улучшая кровообращение кожи головы. Применение эфирного масла тимьяна или смеси, содержащей тимьян, помогает облегчить доставку необходимых питательных веществ к коже головы, тем самым стимулируя рост волос.

Масло тимьяна также предотвращает выпадение и истончение волос, а также эффективно при лечении перхоти благодаря своим антибактериальным свойствам.

Тимьян для лечения респираторных заболеваний

Антисептические и антибиотические свойства тимьяна делают его эффективным средством от респираторных заболеваний, таких как кашель и бронхит, а также простуды и боли в горле. Доказано, что тимьян очень эффективен при лечении бронхита.

Тимьян сохраняет здоровье костей

Тимьян — отличный источник витамина К и отличный источник железа, кальция и марганца.

Эти минералы тимьяна играют решающую роль в здоровье костей, способствуя правильному росту и развитию костей, а также уменьшая риск заболеваний костей.Таким образом, тимьян помогает поддерживать крепкие и здоровые кости и предотвращает заболевания костей.

Тимьян предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Сочетание противовоспалительных и антиоксидантных свойств тимьяна помогает предотвратить хроническое воспаление, которое является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, масло тимьяна известно своими противоспазматическими свойствами, что впоследствии способствует здоровью сердца. Он обеспечивает правильное функционирование сердечных клапанов и расслабляет вены и артерии, снижает кровяное давление и укрепляет сердце.

Тимьян помогает контролировать кровяное давление

Листья тимьяна богаты калием, который является важным компонентом жидкостей клеток и организма, который помогает контролировать частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Известно, что экстракты тимьяна помогают снизить кровяное давление в ситуациях, связанных с гипертонией.

Тимьян лечит мышечные спазмы

Тимьян обладает превосходными противовоспалительными свойствами, что делает его очень эффективным при лечении менструальных спазмов и любых других форм спазмов в организме.Чай с тимьяном часто рекомендуется при лечении ПМС у женщин.

Тимьян обладает отличными антибактериальными свойствами

Тимьян обладает антибактериальными свойствами, поэтому его часто используют для борьбы с инфекциями и заболеваниями, вызываемыми бактериями и грибками, например, кишечной палочкой. Исследования показали, что эфирное масло тимьяна обладает способностью бороться с устойчивыми к антибиотикам штаммами различных типов бактерий. Он может убивать бактерии как внутри, так и снаружи тела.Кроме того, чай из тимьяна также используется для дезинфекции кожи и других поверхностей.

Трава тимьяна при анемии

Тимьян — очень хороший источник железа. Железо жизненно важно для роста и развития красных кровяных телец в организме. Поскольку дефицит железа может вызвать анемию, включение тимьяна в ежедневный рацион может помочь предотвратить анемию.

Использование тимьяна

Свежие листья тимьяна в основном используются в кулинарии, а также для приготовления чая.Тимьян также часто используется для защиты от насекомых, помещая листья тимьяна между слоями белья, чтобы предотвратить нападение насекомых на ткань. Масло тимьяна имеет широкий спектр применения, например, в качестве ингредиента в дезодорантах и ​​ароматизированном мыле.

Тимьян очень хорошо действует как антисептик, а также часто используется для консервирования мяса и овощей. В то время как свежие листья тимьяна съедобны, эфирное масло, извлекаемое из него, — нет, и при нанесении на кожу его всегда следует разбавлять маслом-носителем или водой.

В лечебных целях тимьян используется для профилактики и лечения таких заболеваний, как диарея, боль в животе, колики, ангина, коклюш и артрит. Также его часто используют как мочегонное средство.

Побочные эффекты и аллергия тимьяна

Как и другие травы, тимьян имеет несколько побочных эффектов. Тимьян содержит такие соединения, как тимол и карвакрол, которые могут вызывать раздражение слизистых оболочек у чувствительных людей.

Нет достоверных доказательств, подтверждающих безопасность этого растения для беременных и кормящих женщин, также нет противопоказаний.Однако, поскольку тимьян был проверенным временем средством, вызывающим менструацию, есть вероятность, что беременные женщины могут подвергнуться риску выкидыша.

Траву тимьяна нельзя давать детям младше 10 лет. Людям, принимающим антитиреоидные и заместительные препараты, следует избегать употребления тимьяна, так как он, как известно, обратно реагирует с этими лекарствами, нарушая их функции.

Выращивание тимьяна

Тимьян произрастает в западной части Средиземноморья, но в настоящее время широко культивируется в умеренном климате.

No related posts.