Что такое половые отношения: Чем занимается врач-сексолог и когда стоит к нему обратиться

Чем занимается врач-сексолог и когда стоит к нему обратиться

О том, как устроена сексуальность, откуда берется женский и мужской оргазм и почему нужно избавляться от гендерных стереотипов, «Афише Daily» рассказал главный научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии Михаил Ягубов.

Об интересе к сексуальному здоровью

Люди стали чаще обращаться к врачам-сексологам, потому что появилось больше информации и свободы, а тема секса перестала быть запретной. До последнего десятилетия за помощью приходили в основном мужчины — соотношение было примерно 9:1 или 8:2. Это связано с тем, что наличие или отсутствие интимных отношений в большей степени зависит от того, состоятелен ли мужчина: эрекция позволяет провести половой акт, а эякуляция — осуществить репродуктивную функцию. Женщины раньше обращались с несколькими проблемами: вагинизм, когда из-за спазма мышц влагалища проведение полового акта невозможно, боли при сексуальных контактах и отсутствие влечения как такового. Но с 90-х годов женщины начали приходить с жалобами на отсутствие оргазма — эта проблема стала чаще обсуждаться в медиа. Сегодня с аноргазмией приходят чаще, чем с другими сексуальными проблемами. К тому же сейчас женщины стали более самостоятельными, и это позволило им заниматься не только здоровьем, но и качеством жизни.

В СМИ вопросы сексуальности преподносятся по-разному. Бывают просветительские публикации, а бывают ложные, нереалистичные материалы — например, пишут, что женщина при оргазме должна чуть ли не терять сознание. И женщина, испытывая оргазм, приходит и говорит, что хочет именно так, как описано в журнале. Вопросы сексуальности нужно освещать в СМИ, но информация должна основываться не на индивидуальном опыте и собственных умозаключениях, а на принятых профессиональным сообществом представлениях.

У меня были пациенты, которые, находясь в браке, не могли жить половой жизнью по 10–13 лет, пока родственники не начинали спрашивать о потомстве

Нередко люди обращаются не с заболеваниями, а с так называемыми «мнимыми сексуальными расстройствами», когда нормальные сексуальные проявления интерпретируются как расстройство, и на этом фоне возникает зацикленность. Это все равно считается расстройством, потому что человек переживает, дает реакцию, и она может быть разная — от психологического беспокойства до ипохондрических, тревожных и депрессивных состояний.

Люди, у которых есть проблемы в сексуальных отношениях, неохотно обращаются за помощью — это все-таки интимная сфера жизни. В других областях медицины работает сарафанное радио — человек пошел к стоматологу, вылечил зубы и порекомендовал его своим знакомым. Но никто не будет говорить о своих сексуальных проблемах и несостоятельности в интимной жизни. Особенно это касается мужчин, ведь их сексуальная состоятельность отождествляется с мужественностью, хотя я считаю, что это неверное представление.

Среди травмирующих психику факторов, которые провоцируют суицидальное поведение, одними из ведущих могут быть проблемы в интимно-личностной сфере

У меня были пациенты, которые, находясь в браке, не могли жить половой жизнью по 10–13 лет, пока родственники не начинали спрашивать о потомстве. В силу своих личностных особенностей, некоторой стеснительности они не обращались за помощью. Некоторые люди ошибочно считают, что сексологи занимаются лишь психологическими и психическими проблемами, тем более что отделение сексопатологии находится в Институте психиатрии. Но на самом деле сексология — междисциплинарная специальность, поэтому к врачам-сексологам необходимо обращаться при любых проблемах в сексуальной жизни. При наличии декомпенсированных соматических болезней врач сексолог направит к соответствующим специалистам.

Существует статистика, согласно которой среди травмирующих психику факторов, которые провоцируют суицидальное поведение, одними из ведущих могут быть проблемы в интимно-личностной сфере. Такие проблемы тяжело переживаются, и не каждый человек готов о них рассказать, хотя самостоятельно найти выход не может. Но ситуация меняется, население в этом смысле стало гибче.

О формировании сексуальности

Формирование сексуальности ребенка происходит под воздействием семьи, поэтому именно родители должны заниматься сексуальным воспитанием.

Ребенок перенимает, как калька, тот трафарет, в котором живет, — это мама, папа, их взаимоотношения, поведение. Формирование сексуальности начинается с половой идентичности, то есть с того, в каком гендере осознает себя ребенок, далее формируется полоролевое поведение, в котором появляются определенные нотки, потом — ориентация и так далее.

К сожалению, нередко люди очень рано начинают половую жизнь, в пубертатный и даже в препубертатный период — когда еще не полностью сформирована сексуальность. Для гармоничной половой жизни недостаточно наступления биологической половой зрелости, важна и психическая составляющая сексуальности. Половое влечение формируется поэтапно: сначала должна появиться платоническая и романтическая влюбленность, затем эротическая и только в конце — сексуальная. Именно у людей с незрелой сексуальностью чаще всего возникают различные проблемы в интимно-личностной сфере.

В принципе, к совершеннолетию человек проходит этапы психосексуального развития. К этому моменту проявляется личность человека, он может отдавать себе отчет в том, что и как происходит. Раннее вступление в половые отношения приводит к их некоторому обесцениванию, фрагментарности, обедненности.

Подробности по теме

Как разговаривать с детьми о сексе, насилии и личных границах

Как разговаривать с детьми о сексе, насилии и личных границах

О здоровых сексуальных отношениях

Сексуальное здоровье, по определению ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения. — Прим. ред.) — это комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных аспектов сексуального существования человека, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность человека и его способность к любви, в основе которого лежит право на наслаждение и информацию о сексуальности. Это емкое понятие свидетельствует прежде всего о том, что здоровые сексуальные отношения могут быть между зрелыми людьми — как в соматическом, так и в психологическом, интеллектуальном плане.

В здоровых и зрелых отношениях вообще не будет возникать вопроса, есть оргазм или нет его

Отношения — это не просто половой акт, это нечто большее. Это не наличие или отсутствие инфекции и способность к эрекции и эякуляции. В здоровых и зрелых отношениях вообще не будет возникать вопроса, есть оргазм или нет его, потому что отношения становятся настолько позитивными, многогранными и красивыми, что зацикленность на каких-то деталях исчезает вовсе.

При этом отношения на одну ночь, потребительские представления о сексе — это вовсе не обязательно какое-то расстройство. Вопрос здесь должен стоять о том, почему так происходит, что это за личность, каково ее мировосприятие, мировоззрение. Секс должен давать возможность для роста, для чего-то лучшего — это не просто поэтическое изречение, это на самом деле так.

Неким ориентиром для разграничения понятий нормы и патологии является Международная классификация болезней (МКБ).

Например, гомосексуальность по МКБ не болезнь, и она не подлежит лечению. Соответственно, вопрос о здоровости гомосексуальных отношений вставать не может вообще. Другое дело, что люди, испытывающие определенные трудности в установлении отношений, могут давать совершенно разные реакции, которые требуют врачебной помощи.

Мы развиваемся, общество становится гибче, но, находясь в меньшинстве, люди гомосексуальной ориентации в зависимости от личности, воспитания, семейных установок и отношения к ним, могут давать совершенно разные реакции — вплоть до депрессивных. Неприятие и конфликты в семье из-за ориентации одного из ее членов делают необходимым обращение к специалисту. Задачей врача в этом случае становится смягчение конфликтной ситуации и изменение отношения к проблеме самого человека.

Сексуальная функция, в отличие от других функциональных систем организма, в полной мере проявляется в паре. Сексуальные отношения — это взаимодействие и общение с другим человеком, с определенными личностными особенностями, системой ценностей, интеллектуальным уровнем, которое может способствовать развитию друг друга. Поэтому я бы точно не стал сводить предшествующий опыт лишь к технике секса. Что касается необходимости сексуального опыта для качества интимной жизни, тут на самом деле все очень индивидуально, все снова зависит от конкретной личности. Если мы говорим о сексуальном опыте как о цели — это не совсем правильно, относиться к сексуальным отношениям как к тренировкам как минимум примитивно.

Подробности по теме

Психиатр Аркадий Шмилович о душевном здоровье россиян: «Чтобы оставаться психически здоровым, надо быть толерантным человеком»

Психиатр Аркадий Шмилович о душевном здоровье россиян: «Чтобы оставаться психически здоровым, надо быть толерантным человеком»

О гендерных стереотипах в сексуальных отношениях

Когда говорят о гендерных ролях в сексуальных отношениях, имеет место некоторая спекуляция. Часто приводятся «биологические» аргументы — говорят, что мужчины по своей природе полигамны, потому что мужчина способен к оплодотворению постоянно, ведь сперматозоиды образуются миллионами, а женщина может забеременеть лишь один день в месяц. Якобы это влияет на мужское сексуальное поведение. Но есть и другая точка зрения, которая оправдывает женскую полигамность — раз женщина может забеременеть один день в месяц, значит, она должна постоянно иметь половые отношения, чтобы не упустить своего шанса. Я считаю, что обе точки зрения неправильные. То, что для человека, вне зависимости от пола, может представлять сексуальный интерес другой человек, помимо постоянного партнера, естественно. Конечно, однотипные отношения могут стать скучными, поэтому одни должны развиваться и совершенствоваться.

Но одно дело, когда для тебя что-то представляет интерес, а другое дело — реализовывать этот интерес. Люди заходят в тупик, когда не развивают партнерские отношения. Неудовлетворенность в отношениях приводит к фрустрации, что и может подтолкнуть некоторых людей к отношениям на стороне. Естественно, это не помогает разрешить конфликт в отношениях. Бытует мнение, что мужчине в большей степени позволено реализовывать сексуальные потребности где-то вне своих отношений, если об этом не знает женщина. Вопрос не в том, кому позволено, а кому нет, а в том, почему такая потребность в паре возникает. Если она возникает, то отношения дисгармоничны, а значит, они требуют определенной работы и коррекции.

Специалисты нужны в том числе и для того, чтобы развенчивать мифы и стереотипы, помогать не дискриминировать кого-то, объяснять, что один человек не должен быть объектом для удовлетворения нужд другого. Бывают, конечно, такие отношения, но сами по себе стереотипы должны подвергаться критике.

Подробности по теме

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

О сексуальных расстройствах, вагинизме и простатите

По происхождению нарушения могут быть органическими, психогенными и смешанными. Смешанные — это когда, например, у мужчины при сексуальном расстройстве, связанном с нарушением кровообращения в сосудах полового члена, возникает реакция в виде тревожного ожидания неудачи, что еще больше может ухудшить эрекцию.

Также огромное значение имеет партнерская ситуация. Скажем, в случае той же плохой эрекции партнерша может облегчить или усугубить ситуацию, а может и быть причиной формирования патологии. Речь идет не только о случаях с эрекцией — бывает и так, что мужчины высказывают недовольство по поводу оргастичности женщины и начинают требовать от нее оргазма и гонять по врачам.

Что касается вагинизма, то при нем происходит резкое спастическое сокращение мышц — вход во влагалище становится невозможным, и половой акт осуществить нельзя. Он бывает разной степени выраженности. Истинный вагинизм — это психогенное расстройство. Оно связано с определенной фобической составляющей — например, страх болезненности, в том числе при дефлорации, страх введения чего-то инородного. Это можно назвать коитофобией. Также вагинизм встречается у истерических личностей, имеющих такую особенность, как повышенная внушаемость, впечатлительность. В этом случае у женщины формируется представление о сексе как о некой особой воле, а о себе — как о страдающей, которая требует особого подхода, особого отношения. Есть и псевдовагинизм — когда причиной такой реакции является наличие воспалительного заболевания, которое становится причиной болезненных ощущений. На самом деле вагинизм считается благоприятным с точки зрения терапевтического прогноза, потому что от него можно вылечиться раз и на всю жизнь. При истинном вагинизме требуются методы психотерапии и поведенческой терапии, при вагинизме, связанном с воспалениями, нужно лечить в первую очередь основное заболевание.

Человек, который много раз болел венерическими заболеваниями, имел инфекционные поражения, простатит, может без проблем иметь сексуальную жизнь

Что касается простатита, то это воспаление предстательной железы, которое может быть острым или хроническим. Это одна из желез, которая участвует в процессе эякуляции: одним из компонентов эякулята является простатический сок. Поэтому воспаление этого органа может сказаться на сексуальной функции. Но все, опять же, идет через призму личности. Может быть такое, что человек, который много раз болел венерическими заболеваниями, имел инфекционные поражения, простатит, будет без проблем иметь сексуальную жизнь, если это не острое состояние с болями и температурой, когда вообще не до секса. А есть люди, которые в силу ипохондрической настроенности ставят крест на сексуальной жизни и начинают бегать к врачам, проходить многократные обследования и лечения, хотя дело может быть вовсе не в простате. Подход к этому должен быть более взвешенным и комплексным. Нельзя говорить, что простата вообще ни при чем, но и говорить, что все проблемы от нее, тоже нельзя.

Сейчас есть некая тенденция к гипердиагностике. Сексуальная функция обеспечивается многими системами. Когда у человека проблемы с половой функцией, он обращается к урологам, которые, естественно, начинают находить заболевания — если хорошо посмотреть, у любого человека можно что-то найти. А из-за того, что человек уверен, что проблема в органе, лечение простатита может давать некоторый эффект, но после окончания терапии проблемы сохраняются.

О лечении сексуальных расстройств

Лечение может быть только индивидуальным, но в любом случае оно комплексное. Преобладающим методом всегда является психотерапия. Вообще, пациент в любой медицинской сфере сначала должен поверить во врача, поэтому врач должен установить эмпатический контакт, и это уже будет началом терапевтического процесса. Конечно, есть особые, специальные методы психотерапии, которые при психогенных формах, семейных сексуальных и межличностных проблемах являются ведущим методом лечения, если нет никаких тяжелых депрессий и других психических расстройств, которые требуют психофармакотерапевтической коррекции.

Естественно, при необходимости назначается медикаментозная терапия, при гормональных нарушениях — гормональная терапия. Есть и такие расстройства, которые могут требовать хирургического вмешательства.

Сексология — это единственная сфера, в которой имеет значение партнерский контекст. Привлечение партнера или партнерши к этому процессу происходит по-разному. Здесь нужно именно то врачебное мышление, которое позволит в конкретной ситуации формировать тактику и последовательность терапевтических мероприятий.

Подробности по теме

Грустно после секса: что такое посткоитальная дисфория

Грустно после секса: что такое посткоитальная дисфория

О работе врача-сексолога

Сексология — это междисциплинарная специальность. Она находится на стыке нескольких медицинских специальностей: психиатрии, неврологии, эндокринологии, гинекологии, урологии и, естественно, общей терапии. Вообще, «секс» в переводе с английского означает «пол», поэтому на самом деле сексология — это наука о поле, о человеке как таковом, хотя многие ошибочно считают, что о сексе.

Сексология — это медицинская наука. Поэтому специальности «психолог-сексолог» не существует, но есть некоторые психологические проблемы, с которыми может работать психолог: детские травмы, проблемы в родительской семье, во взаимоотношениях. В то же время, если человеку требуется хирургическое вмешательство, мы не будем называть хирурга сексологом. Например, рассеянный склероз может сначала проявляться сексуальной патологией — нарушениями эрекции, эякуляторной функции. И именно врач-сексолог может разобраться в проблеме и направить пациента к врачу-неврологу, чтобы тот вел основное лечение.

Всегда нужно понимать, чувствовать партнера, обсуждать особенности друг друга, прислушиваться

О женском оргазме

Есть разные данные по поводу женского оргазма. Считается, что среди женщин моложе 40 лет, живущих регулярной половой жизнью, примерно 10% никогда не испытывают оргазм при половом акте. 17% женщин, живущих половой жизнью не менее пяти лет, никогда не испытывали оргазм. Здесь имеется в виду не только половой акт, а вообще — никакого оргазма. При самом половом акте примерно 30% женщин с легкостью испытывают оргазм, а у других могут быть разной степени сложности. Здесь очень важна степень доверия и степень зрелости.

Способность испытывать оргазм сильно зависит от партнерской ситуации. Во многом наличие оргазма обуславливается гармонией в отношениях, тем, насколько партнеры чувствуют друг друга и насколько они гибки. Всегда нужно понимать, чувствовать партнера, обсуждать особенности друг друга, прислушиваться. У мужчин оргазм биологически проще, потому что главное предназначение половой функции — это продолжение рода, а для этого мужской оргазм обязателен, так как он сопровождается эякуляцией. У женщины способность к репродукции не зависит от оргазма, и природа не могла сделать так, чтобы это было связано.

Есть и женщины, которые совсем не могут испытать оргазм. Например, это может быть связано с пуританским воспитанием — когда женщине ничего не позволено, вопросы, касающиеся сексуальности, для нее табу, а любое проявление сексуальности аморально. Когда любое проявление сексуальности считается недостойным, это становится запретом на подсознательном уровне. При отсутствии органической патологии, которая тоже встречается, скорее всего, это психологическая проблема.

Однажды ко мне пришла семейная пара: с его стороны были попытки заняться сексом, а она говорила, что ей не нравится его запах

О рекламируемых препаратах

Часто встречается реклама препаратов, которые якобы помогают решить проблемы в сексуальной сфере. Я уже говорил, что люди не приходят за помощью, потому что сексуальная сфера жизни является закрытой — по этой причине им проще, не афишируя, купить препарат и как бы решить проблему. На самом деле нельзя ничего покупать самому, все назначения должны быть только от врача.

Препаратов для увеличения полового органа не может быть в принципе. Орган состоит в основном из сосудистых полостей, которые никак не могут увеличиться. Конечно, проводят операции, когда удлиняют связку, удерживающую корень члена. В детском возрасте, когда из-за гормональных проблем недоразвит половой член, еще можно что-то скорректировать с помощью терапии, но со взрослыми это невозможно.

Другие средства, которые распространяют так же, — это феромоны, и они вполне реальны. Они сильно действуют на животных, и с человеком, если в это поверить, могут сработать. Однажды ко мне пришла семейная пара: с его стороны были попытки заняться сексом, а она говорила, что ей не нравится его запах. Бывает, что из-за особенностей работы желез могут быть разные запахи, но там был не тот случай — не было никакого конкретного запаха, просто не нравилось. Некоторым, наоборот, нравится запах пота, и можно предположить, что здесь играют роль феромоны.

О секс-тренингах

Сейчас есть много учреждений, которые предлагают помощь людям с сексуальными проблемами. Я не могу сказать, что принципиально имею что-то против тренингов по обучению сексуальным техникам, орально-генитальным отношениям, техникам получения оргазма и так далее. Если люди улучшают свои навыки и пытаются повысить качество интимных отношений, возможно, в каких-то случаях это помогает. Некие навыки, разнообразие интимных отношений, расширение диапазона различных техник — это хорошо. Но сводить все только к техникам точно нельзя.

Это может также повысить зацикленность человека на проблемах. Вроде человек идет учиться, а ничего не происходит. Люди в отношениях растут и начинают друг друга чувствовать, а такие курсы этому вряд ли способствуют.

О профилактике сексуальных расстройств

Нет каких-то четких мероприятий, которые надежно застраховали бы человека от возникновения сексуальных проблем. Но конечно, здоровый образ жизни годится во всех случаях, и в этом смысле сексуальная сфера не исключение, а даже наоборот. Сексуальная функция обеспечивается здоровьем других систем организма, поэтому лучше, чтобы было правильное питание, физическая активность, отсутствие вредных привычек.

Также важны вопросы просвещения. Сексуальность формируется с того момента, как человек впервые открыл глаза и увидел мир. Поэтому надо заниматься своими детьми с самого начала, ведь любое упущение будет создавать проблемы для этого человека в будущем. Бесследно ничего не пройдет, воспитание скажется и на функциональности, и на умении устанавливать отношения.

А так, конечно, все индивидуально. Онкологией дыхательных путей заболевают не только курящие. Среди курящих их значительно больше, но не застрахован никто. Сексуальность — это как лакмусовая бумага. У человека есть несколько инстинктов — пищевой, половой и инстинкт самосохранения. Пищевой инстинкт и инстинкт самосохранения витальные, потому что, если этого нет, организм погибает. А половой инстинкт не витальный, но он влияет на качество жизни. Когда возникает проблема в психоэмоциональной сфере, в первую очередь выпадает то, что не является важным с точки зрения продолжения жизни. Поэтому отсутствие сексуальности — это неблагоприятный симптом.

Секс — это не только удовольствие, но и здоровье | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Секс полезен для здоровья, продлевает нашу жизнь и делает нас счастливее. Секс тренирует тело и поддерживает бодрость духа. Секс оберегает от депрессий и даже, как показывают последние исследования, якобы уменьшает вероятность раковых заболеваний.

Позитивное воздействие сексуальности на мозговую деятельность человека подчеркивает, например, невролог Эрнст Пëппель (Ernst Pöppel) из Института медицинской психологии при Мюнхенском университете. Секс является одной из элементарных потребностей человека, и по этой причине важен для деятельности мозга, считает ученый. «Во время оргазма активируются определенные регионы в правой половине мозга», — объясняет он. Происходит нечто вроде вспышки, которая вызывает гормональные изменения, а они в свою очередь положительно влияют на физическое и умственное состояние человека.

Физкультура и чудодейственный коктейль

Между сексуальностью человека и состоянием его здоровья существует настолько тесная взаимосвязь, что ученым даже трудно определить, что из них причина и что — следствие. Ведет ли отсутствие сексуального влечения к болезни или, наоборот, является ее признаком? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но есть научно подтвержденные факты, которые вполне можно интерпретировать как руководство к действию.

Казалось бы, все ясно и можно, не откладывая дела в долгий ящик, начинать заниматься профилактикой. Однако что делать тем, кому не хочется и/или не можется? Это само по себе уже может быть признаком болезни, предупреждают медики.

Факт номер один: при половом акте учащается сердцебиение, а кровяное давление повышается. Эта физическая нагрузка — отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, как утверждает, например, медик из Италии Эммануэле Джаннини, секс — самый лучший способ поддерживать хорошую физическую форму. Ученые считают, что у мужчин, которые испытывают оргазм как минимум два раза в неделю, вдвое меньше риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. Профессор Политехнического университета Цюриха Тилльман Крюгер (Tillmann Krüger) так подвел итоги своих исследований, в которых участвовали 11 пробантов-добровольцев: «Непосредственно после оргазма количество клеток-киллеров иммунной системы, которые защищают организм от патогенов, удваивается».

Факт номер два: страстный секс активизирует нейроны в отделах головного мозга, что в свою очередь подстегивает производство тестостерона. Этот «сексуальный гормон», который вырабатывается и мужчин и у женщин, — просто чудодейственный коктейль для души и тела. Тестостерон — естественный антидепрессант. Мужчины с низким уровнем тестостерона чаще страдают от депрессий и более подвержены риску заболеть раком простаты.

Нежность, ласка и страсть дважды в неделю

У женщин подобный эффект вызывает гормон окситоцин, который вырабатывается в женском организме после секса. Окситоцин, который еще называют «гормоном ласки и нежности», предупреждает развитие рака груди, подчеркивает известный немецкий гинеколог, профессор Элизабет Меркле (Elisabeth Merkle). По данным сексологов, благотворные сексуальные гормоны вырабатываются сильнее, если в отношениях партнеров есть истинная страсть и искренняя привязанность. Профилактический эффект сексуальных контактов усиливается, если отношения между партнерами стабильны и основываются на взаимности, убеждена Дёрте Хут (Dörthe Hut), популярный немецкий психолог и автор книг о сексуальном здоровье. В идеале, считают специалисты, следует заниматься сексом как минимум два раза в неделю, чтобы поддержать гормоны и здоровье на должном уровне.

Ну, а что делать страдающим отсутствием полового влечения? Известно, что это серьезная проблема, отравляющая людям жизнь. У тех, кто редко занимается сексом, уровень тестостерона в организме падает, а пониженный тестостерон в свою очередь может быть причиной слабого либидо. Так что решение и этой проблемы, как бы парадоксально это ни звучало, — страстный, чувственный и, что особенно важно, регулярный секс.

Много секса и долгая жизнь

Если верить статистике, основанной на опросах населения в разных странах, то самыми «примерными» с точки зрения медиков являются южане. Согласно результатам, полученным в результате исследований, которые провела исследовательская группа Durex Wellbeing, c большим отрывом по частоте половых актов лидируют греки: в год на человека приходится в среднем 164 половых акта. За Грецией, как сообщает немецкая газета Die Welt, следует Бразилия, а за ней с небольшим отрывом — Россия, где (если судить опять-таки по ответам респондентов) взрослые граждане занимаются сексом в среднем 143 раза в год. А вот Германия с показателем 117 раз в год значительно отстает.

Наименее сексуально активны японцы. У них в год на человека приходится 48 половых актов. Между прочим, продолжительность жизни в Японии больше, чем в других странах. Так живут они дольше вопреки низкой сексуальной активности или благодаря ей? А может, просто честнее других ответили на вопросы о своей сексуальности?..

Автор: Ольга Солонарь
Редактор: Ефим Шуман

К чему приводит ранний секс?

Период полового созревания и открытие своей сексуальности — важные вехи в жизни каждого человека. Ты же находишься в начале освоениясвоей сексуальности, поэтому не стоит торопиться. Обдумай все «за» и «против».

Насколько взрослым должен быть человек, чтобы вступить в интимные отношения?

Принимая решения о вступлении в интимные отношения в раннем возрасте, ты должен иметь в виду, что:

• Существует закон возрастного ограничения (возраст, до достижения которого вступление в половые отношения является преступлением) в
  нашей стране — 16 лет;
• Ты возлагаешь на себя уже взрослую ответственность перед собой, своим партнером, возможным потомством;
• Прерывание нежелательной беременности до 18 лет возможно только с согласия родителей;
• Возраст женщины наиболее благоприятный для рождения детей- 19-35 лет.

Ранние сексуальные связи отрицательно сказываются на здоровье и часто приводят к душевным травмам, которые могут оставить след на всю жизнь.

А если в результате ранних половых отношений наступила беременность или произошло заражение болезнями, передающимися половым путем, то имей в виду: ранние беременности часто протекают крайне тяжело, роды бывают трудными, дети рождаются слабенькими или еще хуже, с врожденными заболеваниями.  Первые аборты часто ведут к бесплодию, хроническим воспалениям и другим заболеваниям половой системы. От ранних сексуальных отношений больше страдают девочки, чем мальчики, и над этим тоже стоит подумать. В сексуальные отношения следует вступатьосознанно, когда каждый научится отвечать за свои поступки. Помни! Когда сказать «нет»? Если тебе нет еще 16 — секс для этого возраста издевательство над организмом. Ранний секс — ранние инфекции, нежелательные беременности и аборты, приводящие к бесплодию. Если ты или твой партнер находитесь под воздействием алкоголя или наркотика. В таком состоянии контролировать себя и свои чувства практически невозможно — не говоря уже о проблеме предохранения. Если ты не слишком уверен в безопасности (новый партнер, возможность забеременеть, боязнь заразиться болезнями, передающимися половым путем, СПИДом и т. д.). Если у тебя нет партнера, к которому ты испытываешь чувства, а «все уже попробовали».

Каждый человек эксклюзивен, не стоит быть «как все». Неповторимым может быть только секс с любимым человеком.Поэтому хорошенько подумай, прежде чем начинать сексуальную жизнь, готов ли ты справиться со всем этим грузом. Не повредит ли это тебе?

Врач-валеолог Учреждения здравоохранения «Солигорская центральная районная больница»  Е.Н. Руденя

Зачем нужен секс? Это коммуникация на биологическом уровне | Наука | ИноСМИ

Акт пенетративного секса эволюционировал в течение миллионов лет как механизм доставки спермы к яйцеклеткам и начала беременности. Но секс — это нечто большее, чем просто столкновение двух наборов генов. В серии «Зачем нужен секс?» мы анализируем биологические, физические и социальные аспекты секса и пола. В сегодняшней статье мы рассмотрим, как женская иммунная система реагирует на половые отношения и обеспечивает здоровую беременность.

Большинство людей считают, что сперма нужна для оплодотворения яйцеклетки женщины и обеспечения здоровой беременности. Поэтому принято считать, что вся остальная сперма (и весь остальной секс) являются излишними в отношении предъявляемых требований, по крайней мере, что касается зачатия ребенка.

Однако сегодня биологи считают половые отношения не просто процессом доставки спермы, но также и своего рода биологическим общением. Несмотря на то, имеет ли место оплодотворение, сперма и другие компоненты извергаемой жидкости вызывают малозаметные изменения в иммунной системе женщин.

Это может иметь в дальнейшем воздействие на потенциальную беременность. Если говорить шире, то сексуальная активность имеет значение для планирования беременности, для экстракорпорального оплодотворения и других форм вспомогательных репродуктивных технологий, при применении которых сексуальные отношения и их история обычно остаются за скобками.

Сперма плавает в «супе» из молекулярной информации

Доказательства из исследований, проводившихся на животных, и клинические исследования привели ученых к выводу, что семенная жидкость (та, в которой существует сперма при последующем семяизвержении) играет важную роль в фертильности.

Семенная жидкость содержит маленькие молекулы, выполняющие функцию биологических сигналов. При попадании во влагалище и в шейку матки они «уговаривают» иммунную систему женщины принять «состояние», толерантное к протеинам спермы, известным под названием «трансплантационные антигены».

Толерантность важна, если происходит процесс оплодотворения. Клетки иммунитета признают те же трансплантационные антигены в развивающемся ребенке и поддерживают таким образом процесс, в ходе которого эмбрион прикрепляется к стенке матки, а также формируется здоровая плацента и плод.

Die Welt

30. 12.2016

Sydsvenskan

20.10.2016

Público.es

05.08.2016Поэтому с течением времени постоянный контакт с одним и тем же партнером мужского пола стимулирует и укрепляет толерантную реакцию иммунитета к его трансплантационным антигенам. Иммунная система женщины реагирует на семенную жидкость партнера, чтобы постепенно наращивать шансы формирования здоровой беременности, по крайней мере, за несколько месяцев регулярных сексуальных отношений.

Некоторые формы бесплодия и нарушений течения беременности бывают вызваны отторжением иммунитета, когда процесс толерантности не был должным образом запущен.
Беременность проходит лучше после нескольких месяцев секса

Состояние, известное под названием преэклампсия, дает нам полезные сведения о том, как взаимодействие с семенной жидкостью влияет на успешную беременность. Преэклампсия — это воспалительное нарушение при беременности, угрожающее развитию плода и часто вызывающее преждевременные роды. Оно может угрожать жизни матери, если его не лечить.

Преэклампсия имеет место чаще, когда количество сексуальных контактов с отцом ребенка перед зачатием было ограничено, это состояние связывают с недостаточным развитием иммунной толерантности у матери.

Продолжительность времени, в течение которого у пары были сексуальные отношения, представляется более важной, чем частота контактов. Исследование, посвященное первым беременностям у 2057 жительниц Австралии, показало, что около 5% страдали от преэклампсии. У женщин с этим нарушением по сравнению с женщинами, у которых беременность проходила без нарушений, вдвое чаще были короткие сексуальные отношения с партнером (менее полугода).

У женщин, сексуальная активность которых с партнером при зачатии длилась менее трех месяцев, было 13% вероятности развития преэклампсии, то есть вдвое выше, чем средние показатели. Среди немногих женщин, зачавших при первом сексуальном контакте с отцом ребенка, вероятность преэклампсии составляла 22%, то есть была втрое выше средних показателей. Низкий вес у детей при рождении также чаще наблюдался в этой группе.

Ни одни отношения не подвергаются анализу в связи с сексуальной активностью во время беременности и риском формирования преэклампсии, поэтому наибольшее значение имеет именно длительность взаимодействия перед зачатием.

Формирование толерантности иммунитета, способствующей здоровой беременности, представляется характерным для партнера, участвующего в зачатии. Женщины, меняющие партнера, возвращаются в первоначальное состояние, им приходится заново вырабатывать иммунную толерантность с новым партнером.

У женщин, которые используют барьерные контрацептивы, например, презервативы или шеечные колпачки (которые снижают взаимодействие влагалища и шейки матки с семенной жидкостью и спермой), а впоследствии зачинают вскоре после отказа от контрацепции, наблюдается повышенный риск развития преэклампсии.

Напротив, у тех женщин, которые используют перед зачатием внутриматочные контрацептивы, наблюдается несколько меньший риск развития этого состояния.

Секс при ЭКО может повысить шансы зачатия

Важность секса в создании правильных условий для здоровой беременности также отмечается в клинических исследованиях при ЭКО и применении других вспомогательных репродуктивных технологий. Фертильность улучшается при наличии сексуальных отношений у пар в период подсадки эмбриона в матку.

Комбинированные данные по более чем 2000 пациентов, собранные в ходе семи исследований, показали, что шансы на беременность повышаются на 24% после вагинального контакта с семенной жидкостью в период изъятия яйцеклетки и подсадки эмбриона. Исследование, проведенное с участием австралийских и испанских пар, показало, что сексуальные контакты в дни, непосредственно предшествующие подсадке эмбриона, увеличивали процент возникновения беременности на 50%.

Эти исследования были сосредоточены на ранних стадиях беременности, которые требуют дальнейших исследований для того, чтобы утверждать, что сексуальные отношения влияют на всю беременность после применения вспомогательных репродуктивных технологий.

Отсутствие взаимодействия с семенной жидкостью может быть одним из факторов, объясняющих, почему преэклампсия наблюдается чаще после применения донорской яйцеклетки или донорской спермы, когда никакого контакта женщины с донорскими трансплантационными антигенами не происходило. Повышенный риск при использовании донорского семени может быть снижен, если в предшествующих циклах оплодотворения используется один и тот же донор.

В парах, использующих при зачатии модифицированную версию ЭКО, известную под названием Интрацитоплазматическое введение спермы, частота формирования преэклампсии также чаще наблюдается у женщин, которые минимально взаимодействовали с трансплантационными антигенами своих партнеров из-за очень низкого содержания сперматозоидов.

У некоторых пар дисбаланс в составе семенной жидкости или особенности иммунной системы могут снижать или замедлять формирование состояния иммунной толерантности у женщин. У других пар может быть иммунологическая несовместимость, препятствующая толерантности, несмотря на проведенное вместе время.

Возможно, некоторым парам необходим больший период сексуальных отношений для возникновения беременности.

Иммунная система действует во время беременности как привратник

Интересно рассмотреть, почему иммунная система столь тесно связана с репродукцией.

Одна теория заключается в том, что у женщин в процессе эволюции выработалась способность воспринимать сигналы в семенной жидкости и реагировать на них, чтобы определить качество или «пригодность» генетики партнера-мужчины. Ученые теперь пытаются определить ключевые сигналы с мужской и женской стороны, обеспечивающие толерантность.

Помимо этого, поскольку мужское курение, избыточный вес и другие факторы могут влиять на то, как женщина реагирует на половые отношения в биологическом смысле. Это помогает объяснить, почему здоровье отца так же важно, как и здоровье матери при подготовке к беременности.

 

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

как секс влияет на организм парнеров

Пары, которые любят друг друга, более счастливы и здоровы
Фото: pixabay.com

Ученые утверждают, что регулярный секс не только укрепляет психологическую связь между партнерами, но и полезен для их здоровья.

Сексуальные отношения благотворно влияют на человеческий организм. Среди плюсов – крепкий сон и даже снижение тяги к сладостям. И это далеко не все веские причины регулярно заниматься сексом.

• Это тот же самый спорт, потому что, как и любые другие физические упражнения, сжигает калории. Мужчины расходуют в среднем 100 калорий во время секса, женщины — около 70. Можно повысить выносливость и тренировать гибкость.

• Отличное средство для похудения. Поскольку гормоны счастья высвобождаются, они удовлетворяют наш центр удовольствия в мозге. Значит, не так сильно хочется того же шоколада. Регулярно занимаясь сексом, мы едим меньше сладкого.

• Укрепляет иммунную систему. Пары, регулярно занимающиеся любовью, лучше защищены от болезней и инфекций. Глубоко целующиеся содержат больше иммуноглобулинов в слюне, чем другие, что важно для защиты от посторонних веществ.

• Приводит наши гормоны в равновесие. Мужские и женские гормоны контролируют как психическое, так и физическое состояние. Один-два оргазма в неделю уравновешивают тестостерон и эстроген.

Причины, по которым секс делает вас счастливее

• Во время секса выделяются гормоны счастья. Они оказывают исключительно положительное влияние на весь организм.

• Эндорфины, выделяемые во время интимной близости, и гормон окситоцин помогают телу расслабиться и противодействовать нервозности и депрессии.

• Вырабатываемые организмом во время занятий любовью эндорфины, похожие на морфин, могут действовать как обезболивающее. А значит, головные боли или мигрени становятся более терпимыми.

• На пике высвобождается гормон пролактин. Этот гормон дает нам спокойный и расслабленный сон и позволяет комфортно спать всю ночь.

• Регулярные половые акты снижают кровяное давление и облегчают работу сердца и кровообращение. Особенно от этого эффекта выигрывают мужчины.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, какие продукты сделают ярче вашу сексуальную жизнь.

Неуставные… половые отношения | Еженедельник «Военно-промышленный курьер»

Для каждого военнослужащего воинский устав обязан быть настольной книгой. В нем находятся ответы буквально на все вопросы, возникающие в жизни военного человека. Только одну ее часть обходит стороной – сферу интимных отношений. Эта щепетильная тема и стала предметом новой беседы с доктором медицинских наук, врачом-психиатром, психотерапевтом высшей квалификационной категории, подполковником внутренней службы Евгением Жовнерчуком.

Для каждого военнослужащего воинский устав обязан быть настольной книгой. В нем находятся ответы буквально на все вопросы, возникающие в жизни военного человека. Только одну ее часть обходит стороной – сферу интимных отношений. Эта щепетильная тема и стала предметом новой беседы с доктором медицинских наук, врачом-психиатром, психотерапевтом высшей квалификационной категории, подполковником внутренней службы Евгением Жовнерчуком.

– Исторически сложилось так, что сфера сексуальных потребностей нашего воина остается в тени и отдельно не регламентируется никакими документами. Как решался этот вопрос в российских войсках раньше?

– Известно, что создавая регулярную армию, Петр Первый повелел отправлять новобранцев к месту службы с супругами и «робятишками». Женщины жили вместе с мужьями на казенных квартирах и официально носили статус «солдатских жен». Когда же войска выступали в поход или на маневры, семьи оставались ждать служивых.

История рассказывает о том, как воевали русские солдаты. Петровские и суворовские походы, война с Наполеоном, покорение Кавказа, тяжелая Крымская кампания, освобождение балканских народов от турецкого гнета, завоевание Туркестана оставили много ярких примеров героизма и небывалой стойкости наших воинов. Есть в этом скромная заслуга и их суженых, спутниц жизни.

– Когда такое положение дел изменилось?

“ Я остаюсь убежденным сторонником теории, что нереализованная сексуальная энергия наших воинов, как мирный атом, работает на благо Отечества ”

– С сокращением срока службы, военной реформой второй половины XIX века прежний порядок «призыва» женщин в армию был пересмотрен. Теперь в войска они могли попасть только в качестве сестер милосердия и то лишь на период ведения боевых действий. Считалось, что русские солдаты обладают высокими морально-волевыми качествами, способны тянуть лямку, обходясь без женского пола, и это никак не отразится на их здоровье и боевых качествах.

Данная точка зрения имеет научное обоснование и находит свое подтверждение в учении известного австрийского ученого-психолога Зигмунда Фрейда о сублимации. Сексуальная энергия переходит в другие виды, и определенная ее часть, составляющая именно мужскую силу (потенцию), накапливается в организме без вреда для него, как бы про запас. Ныне, например, хорошо известно, что спортсмены-мужчины, которые долго воздерживаются от половых контактов, добиваются больших успехов в состязаниях, чем их менее сдержанные товарищи. А военные реформаторы XIX века, думаю, еще тогда знали об этом. Они, видимо, считали, что нереализованная энергия наших воинов должна быть направлена на достижение высоких результатов на службе царю и Отечеству.

– И плоды этого взгляда на проблему мы пожинаем до сих пор?

– Действительно, подобная трактовка проблемы сексуальных потребностей солдата с учетом реалий времени и опыта войн второй половины XIX столетия, на протяжении XX века закрепилась в общественном сознании и благополучно дожила до нынешних дней. Но воюющая армия и армия мирных будней – это не одно и то же. Солдатами решаются разные психологические задачи. На войне эта задача предельно сужается – выжить и победить. В мирное время – дождаться увольнения в запас с максимальным комфортом.

– Сегодня в казармах в основном невоюющей Российской армии доступна любая информация, в том числе провоцирующего эротического и порнографического характера, и это превращается в проблему для командиров. Нередко достоянием гласности становятся факты сексуальных насилий и домогательств в армейских частях, воинских подразделениях, других силовых структурах.
Коллаж Андрея Седых

– Априори секс в войсках запрещен, но он, естественно, существует. Сейчас сняты многие законодательные да и моральные ограничения, а потому проблема реализации половых потребностей некоторыми военнослужащими истолковывается так: если не запрещено, то разрешено. Этот подход может спровоцировать проявление сексуальной активности военнослужащими в период исполнения ими служебных обязанностей, не исключая извращений.

– Возьмем недавние события в Казани, где после пыток и издевательств в одном из отделов полиции города умер человек. Не было ли в действии извергов каких-то сексуальных мотивов?

– Я так не считаю. В основе сексуального извращения лежит реализация извращенной половой потребности. В действиях преступников таких мотивов, на мой взгляд, не наблюдалось. Было желание унизить человеческое достоинство наиболее обидным способом.

– Не провоцируются ли нездоровые сексуальные отношения знанием того, что происходит на Западе? В очередной раз интерес к этой теме возник после прошлогоднего решения президента США, официально разрешившего служить в американских войсках гомосексуалистам и лесбиянкам.

– В свое время в нашей стране при призыве в Вооруженные Силы учитывались сексуальные особенности. Если в ходе прохождения медицинской комиссии в военкомате в ходе тестирования выявлялась гомосексуальность, человека не призывали. Мало того, его могли осудить по соответствующей статье УК. Теперь после отмены уголовного наказания за гомосексуализм причиной отказа принятия на воинскую службу может явиться не сама нетрадиционная сексуальная ориентация, а лишь сексуальные отклонения, потребность к извращению.

Все должно проверяться временем и опытом. А учиться лучше на чужих ошибках. Давайте дождемся, приживутся ли нововведения в вооруженных силах США? Как они отразятся на боевых качествах американских военнослужащих? Пока джи-ай не блещут успехами ни в Ираке, ни в Афганистане. Зато рост сексуальных насилий и преступлений среди них налицо. По данным журнала «Ньюсуик», в 2003 году были выявлены 30 тысяч американцев, испытавших сексуальную травму в период службы в армии, а в 2010-м – уже 50 тысяч.

Для чего бездумно копировать чей-то опыт, если его можно сначала изучить? В том же Третьем рейхе, например, солдатам и офицерам разрешалось посещение фронтовых борделей. Помогло это послабление одержать победу вермахту?

У каждого народа свой исторический путь, свой опыт выхода из трудных ситуаций. Наш ничуть не хуже, чем других. Кто-то бежит в бордели, а кто-то спешит в храмы. И еще один момент. У немцев ведь помимо фронтовых борделей был еще и железный орднунг – порядок, чем мы, к сожалению, не можем похвастаться. Или хотим завести бордели, но без порядка? Что-то похожее сейчас у нас, по-моему, и происходит.

– Что же противопоставить сексуальному насилию и разврату?

– Если в армии и нужно что-то менять, то очень аккуратно, осторожно. Тут все имеет смысл, несет отпечаток истории, основано на многолетнем опыте. Но я остаюсь убежденным сторонником теории, что нереализованная сексуальная энергия наших воинов, как мирный атом, работает на благо Отечества.

Не надо бежать впереди паровоза, чтобы опередив Европу и удивив весь мир, ввести, например, «час солдатского секса». Или регламентировать интимные отношения, вводя по типу перерыва на обед «перерыв на сексуальное удовлетворение». Даже в армиях «столпов демократии» – стран НАТО – нет ничего подобного.

– Тогда правильнее было бы говорить не о переменах, а о возрождении?

– Вот именно. Нужно возрождать наши традиции, здоровый войсковой консерватизм, учитывать мнение коллектива и опираться на все это. Ведь сам уклад армейской жизни не располагает к широкому толкованию свободы сексуальных взглядов. Могу предположить, что нормальный воинский коллектив отторгнет из своей среды тех же извращенцев или представителей сексуальных меньшинств, если они будут открыто исповедовать свои убеждения. Такие отношения в армии, мягко говоря, не приветствуются, а негласно – даже запрещены.

Почему мы, собственно, изначально сомневаемся, что наши солдаты неспособны спокойно прослужить установленный законом срок – всего год? Если до службы ориентировать призывника на то, что он идет в армию за тем, чтобы окрепнуть, возмужать, испытать себя, а его девушку – на терпеливое ожидание любимого, то оба через год получат свое. Он – верную подругу, будущую жену. Она – долгожданного друга, жениха, который одарит любимую сбереженными для нее одной чувствами, проверенными временем. Это, как вино: чем больше выдержка, тем оно крепче. Или как вклад в банк под годовой процент: снимаешь больше, чем кладешь. В этой осмысленности терпеливого ожидания – залог побед русского воина. А все страшилки про то, что половое воздержание опасно для мужского организма, – байки. Заявляю об этом вполне официально.

На мой взгляд, решение проблемы «сексуального обеспечения» солдата лежит больше в области морали и нравственности, чем в дисциплинарной, юридической или медицинской сфере. Заниматься этим должны командиры, воспитатели, медики, служители культа путем пропаганды здорового образа жизни, привития этических норм поведения, культуры, гигиены, нравственного воспитания и религиозного просвещения. Надо, чтобы заработали наконец ведомственные документы типа кодексов чести офицера, сотрудника полиции, где расписаны основные принципы поведения военнослужащего, сотрудника вне службы, правила взаимоотношения с противоположным полом. Очень бы здесь пригодились и общественные организации типа советов воинских коллективов, женских советов, а также суды чести.

А вообще не следует забывать, что армия – слепок общества, вот почему решать, регулировать эти проблемы нужно сначала здесь. Сформировав и закрепив общественную модель поведения, легче будет перенести ее на армию.

Как советские женщины пытались добиться свободы в сексе и жизни: Книги: Культура: Lenta.ru

Профессор Пенсильванского университета Кристен Годси в книге «Почему у женщин при социализме секс лучше» объясняет, как так вышло, что триумф капитализма в странах первого и второго мира послужил еще большему угнетению женщин мужчинами. Советские женщины нашли бы, что ей возразить. С разрешения издательства «Альпина нон-фикшн» «Лента.ру» публикует фрагмент исследования.

Еще в эпоху утопического социализма 1830-х годов теоретики утверждали, что посткапиталистические общества создадут новую сексуальную мораль. В книге 1879 года «Женщина и социализм» Август Бебель писал, что сексуальное желание является естественным и здоровым и что женщина должна быть освобождена от социально одобряемых в то время собственнических отношений, уродующих и подавляющих ее сексуальность с тем, чтобы та стала малодоступной.

Женщина в обществе будущего социально и экономически независима, она уже не подвергается даже тени подавления или эксплуатации, она свободна, равна мужчине и хозяйка своей судьбы… В выборе предмета любви женщина, как и мужчина, свободна и ничем не связана. Она ухаживает или отвечает на ухаживания и вступает в союз ни по каким другим соображениям, кроме собственной склонности… При условии, что удовлетворение его инстинкта не причиняет страдания или неудобства другим, индивид должен заботиться о собственном благе. Удовлетворение полового инстинкта в той же мере личное дело, что и удовлетворение любого другого природного инстинкта. Никто не подотчетен в этом перед другими, и никакой самозваный судья не имеет права вмешиваться. Что мне есть, как пить, спать и одеваться, это мое личное дело, как и мои половые сношения с человеком другого пола.

Читая эти слова в XXI веке, трудно понять, насколько смелыми они были в конце XIX века, когда книга увидела свет. Бебель искренне верил, что сексуальность — личное дело человека (современные ЛГБТ-активисты почитают его как первого политика, публично выступившего за права гомосексуальных людей в 1898 году). Фридрих Энгельс в 1884 году заметил также, что порабощение женщин проистекает из стремления мужчин иметь законных наследников богатства. Чтобы гарантировать, что это действительно его дети, мужчина должен был контролировать сексуальность женщины через институт моногамного брака. Моногамия и фертильность женщины, таким образом, стали товарами, которыми мужчины обменивались с целью передачи накопленных богатства и власти будущим поколениям своих потомков. Однако требование «верности» касалось только женщин, поскольку мужчины могли безнаказанно иметь сексуальные отношения вне брака, и брачный контракт лишал большинство женщин не только власти над своим телом, но и фундаментальных прав личности. Брак низводил женщин в положение собственности своих мужей.

Александра Михайловна Коллонтай (урожденная Домонтович, 1872-1952)

Фото: РИА Новости

Александра Коллонтай восстала против вечной товаризации женщин. Она родилась в 1872 году в русской аристократической семье, с детства с глубоким сочувствием относилась к ужасным условиям жизни российских трудящихся и постепенно втянулась в политическую деятельность. Видя положение женщин своего социального класса, Коллонтай прониклась отвращением к обмену женской сексуальности на деньги, товары, услуги или общественное положение. Ребенком она наблюдала, как мать убеждала ее 20-летнюю сестру выйти замуж за мужчину на 40 лет старше, потому что он считался «хорошей партией». Коллонтай отвергала брак по расчету и хотела выйти замуж по любви, как она сама говорила, «по большой страсти». Она писала: «Что касается сексуальных отношений, коммунистическая мораль требует, прежде всего, окончания всяких отношений, основанных на финансовых или иных экономических соображениях. Покупка и продажа нежности уничтожает ощущение равенства полов, таким образом, подрывая основу солидарности, без которой коммунистическое общество существовать не может».

В 1894 году она прочла «Женщину и социализм» Августа Бебеля, и эта книга стала основой ее взглядов на новую прогрессивную мораль. Как и Бебель, она считала, что сексуальность нужно освободить от общественного осуждения: «Половой акт должен рассматриваться не как нечто постыдное и греховное, а как столь же естественное дело, что и другие потребности здорового организма, такие как голод и жажда. Подобные явления нельзя оценивать как нравственные или безнравственные». Коллонтай утверждала, что только при социализме люди смогут любить и заниматься сексом как свободные личности, исходя из взаимной привлекательности и увлеченности и без оглядки на деньги или социальное положение. Важно, однако, понимать, что Коллонтай никогда не выступала за промискуитет. Она верила, что, уничтожив связь между собственностью и сексуальностью, мужчины и женщины смогут иметь более естественные и значимые отношения. Хотя впоследствии ее рисовали сексуально распущенной, она была относительно консервативна (по современным нормам) в своих взглядах, выступая за сексуальную самореализацию только в гетеросексуальных отношениях, основанных на любви.

Коллонтай считала секс для удовольствия мещанским отвлечением от необходимой революционной работы, противопоставляя «бескрылого Эроса» чисто физического секса идеализированному «крылатому Эросу» эмоциональной и даже духовной связи. Она считала, что романтизированная любовь между мужчинами и женщинами станет частью той всеобщей любви человечества, что лежит в основе социалистической идеологии (Коллонтай могла бы стать самой настоящей хиппи). В памфлете 1921 года «Тезисы о коммунистической морали в области брачных отношений» она писала: «Буржуазное представление о сексуальных отношениях, сводящее их исключительно к сексу, нужно подвергнуть критике и заменить пониманием полного диапазона радостного переживания любви, которое обогащает жизнь и делает нас счастливее. Чем выше интеллектуальное и эмоциональное развитие индивида, тем меньше в его или ее отношениях будет места сугубо физиологической стороне любви, тем ярче любовный опыт».

Коллонтай считала брак институтом, сохраняющим подчиненное положение женщин, и попыталась уничтожить его в первые годы после Октябрьской революции 1917 года в России. Вместе с маленькой группой юристов-радикалов она решила поколебать традиционную основу супружества такими средствами, как: замена церковного венчания гражданскими церемониями, либерализация законов о разводе, легализация абортов, декриминализация гомосексуальности, уравнивание в правах законных и незаконных детей и вовлечение женщин в рабочую силу с одновременной социализацией домашней работы, для чего создавались общественные прачечные, кафе и дома ребенка. Однако, как уже было сказано, Ленин и другие большевики-мужчины считали, что перед страной стоят более серьезные проблемы, чем женский вопрос, и Коллонтай в конечном счете отправили дипломатом в Норвегию (чтобы удалить из страны). Вспоминая свою жизнь в 1926 году, Коллонтай писала: «Какие бы обязанности я ни выполняла в дальнейшем, мне совершенно ясно, что полное освобождение работающей женщины и заложение основ новой сексуальной морали навсегда останется наивысшей целью моей деятельности и моей жизни».

Иллюстрация к сценарию агитационной пьесы

Изображение: public domain

Представление Коллонтай о сексуальности, свободной от экономических расчетов, разделяли многие представители советской молодежи в 1920-х годов. Например, из 1552 студентов Коммунистического университета имени Свердлова, опрошенных в 1922 году, только 21 процент мужчин и 14 процентов женщин считали брак идеальным способом организации своей сексуальной жизни. Напротив, две трети женщин и половина мужчин отдали предпочтение долгосрочным отношениям, основанным на любви. Однако эти свободные взгляды не разделялись основным населением страны. Традиционный консерватизм русской крестьянской культуры в сочетании с советами не в меру стыдливых медицинских работников уничтожили попытки Коллонтай провести социальную реформу. Не имея средств надежного контроля рождаемости, женщины не могли управлять своей фертильностью, а мужчины, клявшиеся в вечной любви, исчезали, когда ребенок был на подходе. Суды пытались принудить мужчин платить алименты, но те уклонялись от своих обязанностей. Зарплата женщин была недостаточной, чтобы содержать детей, и многие, чтобы выжить, прибегали к проституции — тому самому типу экономического обмена, который Коллонтай надеялась искоренить. Советское государство постаралось создать сеть детских домов для заботы о беспризорниках и сиротах, но проект оказался очень дорогим. Коллонтай предприняла еще одну попытку заменить алименты фондом общего страхования, который позволил бы государству обеспечивать всех детей, но ее идеи были высмеяны и отвергнуты. К середине 1920-х годов сотни тысяч «красных сирот» наводняли улицы городов Советской России, попрошайничая, воруя и воплощая провал незрелой попытки сексуальной революции.

Сталин, пришедший к власти в конце 1920-х годов, решил, что намного проще вернуться к системе, в которой женщины выполняют всю работу по вынашиванию и воспитанию детей бесплатно в рамках более традиционных форм брака, одновременно заставив их работать вне дома на создание советской промышленной мощи. Социальным консерваторам в Соединенных Штатах очень многое полюбилось бы в политике Иосифа Сталина: он снова запретил аборты, продвигал добрачное воздержание, запретил публичное обсуждение сексуальности, преследовал гомосексуалов и поддерживал традиционные гендерные роли в гетеросексуальном моногамном браке. Даже после смерти Сталина, когда закон об абортах снова был смягчен, большинство исследований подтверждали, что общественный дискурс вокруг сексуальности в СССР отсутствует. До этого большинство советских женщин считали секс супружеским долгом, имеющим единственную цель — продолжение рода, и советское общество было чрезвычайно пуританским. Коллонтай умерла в 1952 году, задолго до того, как ее видение советской сексуальности, основывающейся на любви и взаимном влечении, получило шанс на развитие.

Фото: Алексей Свердлов / РИА Новости

Несмотря ни на что, предложенная Коллонтай еще в начале XX в. концепция общества, в котором сексуальность свободна от экономических ограничений, продолжала вдохновлять феминистскую мысль. Ее социалистическое видение сексуальности, основывающейся на взаимном влечении, и картина, нарисованная сексуально-экономической теорией, являются конкурирующими представлениями об организации гетеросексуальности. Один взгляд утверждает экономическую независимость женщины как предпосылку более естественной формы любви, второй считает экономическую независимость женщины лишь одним из факторов, влияющих на относительную стоимость секса на рынке, где секс является товаром, покупаемым мужчиной. Разумеется, между этими двумя моделями находится широкое разнообразие взглядов, но для простоты объяснения сосредоточимся на полюсах спектра возможных моделей гетеро сексуальных отношений. Какая модель лучше?

Фото: Олег Макаров / РИА Новости

Очевидно, здесь нет простого ответа. Человеческая сексуальность носит комплексный характер и весьма сложна для изучения, что делает проблемным любое нормативное суждение о сексе. Однако, исключив из рассмотрения людей, выбирающих работу в секс-индустрии без экономической необходимости, я рискну утверждать, что секс не так уж хорош, если вы вынуждены продавать его, чтобы оплатить аренду жилья. Более того, если мужчина понимает, что платит женщине за доступ к ее телу, с чего ему заботиться о ее удовольствии? Он убежден, что с нее довольно компенсации несексуального характера. Если он нанимает женщину убирать дом, волнует ли его, насколько ей нравится процесс? Стоит ли ждать этого от него? В то же время два человека, свободно обменивающиеся своей страстью, намного внимательнее относятся к потребностям друг друга, чем пара, сознательно или подсознательно озабоченная экономическим характером обмена. Но можем ли мы знать это наверняка?

Перевод Натальи Колпаковой

Что такое секс? | Секс и удовольствие

Хороший секс происходит от понимания того, как устроено ваше тело. Когда дело доходит до секса, всем нравится разное, поэтому не беспокойтесь о том, «нормальный ли вы».

Как люди занимаются сексом?

Секс не подходит всем. То, что вам нравится, может не подойти кому-то другому. Когда дело доходит до сексуального поведения и желаний, все разные, но вот несколько распространенных видов сексуальной активности:

• мастурбирует в одиночестве или с партнером

• оральный, вагинальный и анальный секс

• поцелуи

• потирать тела друг о друга

• с использованием секс-игрушек

• Секс по телефону или «секстинг»

• чтение или просмотр порно

Людей заводят разные вещи, поэтому общение о том, что вам нравится, а что нет, позволяет партнеру знать, что в порядке, а что запрещено.

Полезен ли вам секс?

Здоровая сексуальная жизнь полезна как эмоционально, так и физически. Секс может помочь вам установить связь с другим человеком, а сексуальное удовольствие приносит много пользы для здоровья — независимо от того, с партнером вы или нет. Когда вы испытываете оргазм, ваше тело дает вам естественный кайф. Вы выделяете эндорфины, гормоны, которые блокируют боль и заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Есть много других преимуществ для здоровья, связанных с сексуальным удовольствием:

• улучшение общего состояния здоровья

• лучше спать

• повышение самооценки

• лучше фитнес

• меньше напряжения и напряжения

• долгая жизнь

Как часто люди занимаются сексом?

Нет такого количества секса, которое считается «нормальным» — все разные.Как часто вы занимаетесь сексом, зависит от многих вещей, например от того, есть ли у вас партнер, что еще происходит в вашей жизни и насколько сильным ваше половое влечение (ваше желание заниматься сексом).

У людей разное половое влечение. Ваше собственное половое влечение может меняться в зависимости от таких факторов, как стресс, принимаемые лекарства и другие физические, эмоциональные факторы и факторы образа жизни. Некоторые люди хотят заниматься сексом каждый день или чаще, чем один раз в день, а некоторые люди практически никогда не хотят заниматься сексом. Люди, не испытывающие сексуального влечения ни к кому, могут называть себя асексуалами.

Как я могу вести здоровую половую жизнь?

Для того, чтобы вести здоровую половую жизнь, нужно заботиться о себе, есть ли у вас партнер или нет. Физически это означает более безопасный секс, регулярное тестирование на ЗППП, предотвращение нежелательной беременности и посещение врача или медсестры, если у вас есть сексуальное расстройство или любые другие проблемы со здоровьем.

Хорошее состояние своего тела, получение сексуального удовольствия, уверенность в своей сексуальной ориентации и гендерной идентичности, а также здоровые отношения — также важные составляющие здоровой сексуальности.Вести здоровую половую жизнь означает знать, что вы делаете и не хотите заниматься сексом, и иметь возможность сообщить об этом своим партнерам. Ваш партнер должен уважать ваши границы, а вы должны уважать их.

Разговор с партнером о сексе

Разговор с партнером о том, что вам нравится, а что нет, и о ваших границах, поможет вам построить здоровые отношения и вести полноценную половую жизнь.

Как мне сказать партнеру, что мне нравится в сексе?

Иногда вы ожидаете, что новый партнер знает, что делать в сексуальном плане … и в конечном итоге разочаровываетесь, когда все становится не так хорошо.К счастью, есть довольно простой способ превратить нормальный секс в отличное занятие: общение.

Все люди разные, поэтому независимо от того, насколько опытен ваш партнер, он может не знать, что вас волнует. Вы должны сообщить партнеру, что вам нравится и что вам нравится. И хорошо поддерживать открытость для общения, даже если вы какое-то время вместе, потому что то, что вам нравится, или то, чем вы заинтересованы, со временем может измениться.

Некоторые люди выясняют, что им нравится, занимаясь сексом с кем-то, а другие познают свое тело, мастурбируя. Если вы научитесь испытывать оргазм самостоятельно, вам будет проще испытать его с кем-то другим.

Где вы хотите, чтобы вас трогали? Какое давление вы чувствуете? Насколько быстро или медленно? Вы можете показать партнеру, что вам нравится, мастурбируя перед ним или направляя его руку, рот или другую часть тела. Или вы можете сказать им, что вам нравится (а что нет).

Разговор о сексе может показаться немного пугающим или неловким, но он также может сильно возбудить. И ваш партнер может действительно оценить вас за то, что вы подняли этот вопрос.Если вы нервничаете, вы всегда можете начать с вопроса, что вам нравится, или какой тип сексуальной активности им интересен. Затем вы можете поговорить о том, что вам нравится. Это также хорошая возможность сообщить им, каковы ваши границы и какие виды секса вам НЕ интересны.

Как мне поговорить со своим партнером о безопасном сексе?

Защита друг друга от нежелательной беременности и / или ЗППП показывает, что вы заботитесь о вас, и даже может улучшить ваши отношения. Совершенно нормально стесняться поднимать эту тему, но как только вы начнете говорить, вам станет лучше.И ваш партнер, вероятно, будет рад, что вы подняли этот вопрос. Лучшее время говорить о безопасном сексе — ДО того, как вы начнете заниматься сексом.

Хороший способ начать — сказать партнеру, что вы заботитесь о нем и хотите сделать все возможное, чтобы быть уверенным, что вы защищаете его и свои отношения. Вы также можете сначала поговорить о своей собственной истории безопасного секса, чтобы вашему партнеру было удобнее открываться. Также неплохо предложить вам пройти тестирование вместе, чтобы вы могли поддерживать друг друга.

Вот несколько хороших вопросов, которые стоит задать кому-нибудь перед сексом:

• Какой метод контроля рождаемости нам подходит?

• Когда вы в последний раз проходили тестирование на ЗППП?

• На какие ЗППП вы проходили тестирование?

• Вы обычно пользуетесь презервативами и / или зубными прокладками?

• Вы когда-нибудь пользовались иглами для татуировок, пирсинга или наркотиков? (Таким образом можно заразиться некоторыми ЗППП, такими как ВИЧ, а затем они могут передаваться во время секса. )

• Были ли у вас ранее ЗППП? Какие? Вы лечили их?

Если ваш партнер не пройдет тестирование или не воспользуется защитой, это может быть признаком того, что ваши отношения не здоровы. Когда кто-то отказывается заниматься более безопасным сексом, когда вы этого хотите, это означает, что ваше здоровье не важно для него, поэтому он может быть не лучшим человеком для отношений или секса. Вы заслуживаете безопасности, здоровья и счастья.

Как мне сказать «нет» сексу?

У вас есть право отказаться от любого вида сексуальной активности.Не полагайтесь на язык тела и не надейтесь, что они поймут намек, что вам это не интересно. Если не хочешь что-то делать, скажи нет. Неважно, занимались ли вы с ними сексом раньше или по какой причине вы этого не хотите — нет, значит, нет.

Вы также имеете право изменить свое мнение во время секса. Может быть, вы начали заниматься сексом, а затем решили, что вам это неудобно или вам кажется, что это неправильно. Вы можете остановиться в любое время, когда захотите, и ваш партнер не должен заставлять вас чувствовать себя плохо или виноватым.Если да, то это, вероятно, знак того, что ваши отношения нездоровы.

Сексуальное согласие означает сказать «да» и иметь это в виду. Без этого «да» нет согласия. Если ваш партнер заставляет вас заниматься сексом, это изнасилование. Если вас заставляют заняться чем-то другим в сексуальном плане, это сексуальное насилие. И вы никогда не будете изнасилованы или подвергнуты сексуальному насилию.

возбуждение

Что такое сексуальное возбуждение?

Возбуждение — это чувство сексуального возбуждения.Когда вы возбуждены, ваше тело испытывает физические и эмоциональные изменения. Ваш пенис или клитор могут стать эрегированными (твердыми), набухшими и чувствительными, и вы можете почувствовать влажность на вульве, влагалище или на кончике полового члена.

Вы можете возбуждаться от сексуальной стимуляции в одиночку или с партнером, фантазируя или сексуальные мысли, или читать, смотреть или слушать эротические материалы (например, порно). Возбуждение может также произойти при прикосновении к очень чувствительным частям вашего тела (также называемым «эрогенными зонами»).Но не все чувствуют сексуальное возбуждение от прикосновения.

Чувство возбуждения может привести к множеству физических реакций или вообще ни к чему. Вот некоторые из изменений, которые могут произойти с вашим телом, когда вы возбуждены:

• Ваше кровяное давление, частота пульса, дыхание и температура повышаются

• Ваши соски, половые губы и клитор наполняются кровью и становятся более чувствительными

• Ваш пенис становится тверже и встает (это также называется эрекцией)

• Ваше влагалище смазывается (намокает) и расширяется

Что такое половое влечение?

Ваше половое влечение (иногда называемое «либидо») — это когда вы чувствуете желание заниматься сексом или морально или физически возбуждены по поводу сексуальных действий — например, мастурбации, сексуальных мыслей, фантазий или сексуального контакта с партнером.

Как узнать, нормально ли мое половое влечение?

Сексуальное влечение у всех разное. Не существует «нормального» количества, в котором вы должны хотеть заниматься сексом — сексуальное желание и интерес к сексу у всех разные, и со временем они могут измениться.

Ваше половое влечение может измениться в зависимости от таких факторов, как стресс, принимаемые лекарства, а также других физических, эмоциональных факторов и факторов образа жизни. Некоторые люди хотят заниматься сексом каждый день или чаще, чем один раз в день, тогда как некоторые люди редко или никогда не хотят заниматься сексом.Некоторым людям необходимо иметь сильную эмоциональную связь с кем-то, чтобы интересоваться сексом (иногда это называется демисексуальным). Другие люди могут не нуждаться или даже не хотеть иметь эмоциональную связь с людьми, с которыми они занимаются сексом. Люди, не испытывающие сексуального влечения к кому-либо, могут идентифицировать себя как асексуалы.

Если у вас низкое половое влечение, и это вас беспокоит или расстраивает, возможно, у вас что-то, что называется гипоактивным расстройством сексуального влечения. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы усилить сексуальное влечение, если хотите.

Что такое эрогенные зоны?

Некоторые части тела имеют множество нервных окончаний и вызывают возбуждение или возбуждение при прикосновении к ним — это ваши эрогенные зоны. Самая большая эрогенная зона для большинства людей — это область их гениталий: вульва, клитор, половые губы, влагалище, анус, промежность, пенис, мошонка и простата. Другие распространенные эрогенные зоны — это грудь и соски, шея, губы, рот, язык, спина, пальцы рук, ног, руки, ступни, мочки ушей, ягодицы и бедра. Но обычно половой член и клитор наиболее чувствительны.

Любая часть вашего тела может считаться сексуальной — все разные, и их эрогенные зоны тоже. То, что вам нравится, может не понравиться вашим партнерам, поэтому вам нужно попросить их узнать!

Каков цикл сексуальной реакции?

Цикл сексуальной реакции — это то, как ваше тело реагирует на сексуальное возбуждение. Это может произойти с партнером, наедине с собой… и даже во сне! Вы не всегда проходите все этапы цикла — вы можете остановиться в любой момент.

Первый шаг — желание , или сексуально возбуждающие мысли. Это может привести к возбуждению, когда ваше тело будет готово к сексу. У вас учащается пульс, мышцы напрягаются, а кровь течет к гениталиям.

Следующий шаг — фаза плато , когда вы действительно возбуждены и поддерживаете это чувство, мастурбируя или занимаясь сексом.

В конце фазы плато оргазм , когда напряжение, которое вы создали, снимается серией мышечных спазмов, которые кажутся действительно хорошими.Ваше тело выделяет эндорфины — гормоны, которые делают вас счастливыми и расслабленными.

Фаза разрешения происходит в конце цикла сексуальной реакции, независимо от того, есть у вас оргазм или нет. Разрешение означает, что ваше тело возвращается к тому, каким было до того, как вы возбудились.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше. Как эта информация может быть более полезной? (необязательный)

Как эта информация вам помогла? (необязательный)

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

оргазмов

Что такое оргазм?

Оргазм — это то, что обычно происходит, когда вы достигаете пика сексуального возбуждения. Обычно это действительно хорошо. Когда вы испытываете оргазм — он же сперма или оргазм — сексуальное напряжение увеличивается, пока не достигает пика, и давление в вашем теле и гениталиях снижается.

Что происходит, когда вы испытываете оргазм?

Тело каждого человека индивидуально, но есть несколько физических признаков оргазма.Самый заметный признак — очень сильное приятное ощущение в гениталиях и во всем теле. Мышцы влагалища или пениса, а также анус сокращаются (сжимаются) примерно один раз в секунду, 5-8 раз. Также повышается частота пульса и уровень дыхания.

Во время оргазма ваш пенис обычно выбрасывает небольшое количество (1-2 столовые ложки) спермы (спермы) — это называется эякуляцией. Можно испытать оргазм без эякуляции или эякулировать без оргазма, но обычно они происходят вместе.

Очень часто влагалище сильно намокает до и во время оргазма. Кроме того, перед оргазмом или во время него из вульвы может вытекать или вытекать другая жидкость (иногда это называется женской эякуляцией или сквиртом). Эта жидкость не моча. Эякуляция из вульвы встречается реже, чем эякуляция из полового члена — некоторые люди это делают, а некоторые нет — тоже совершенно нормально.

Сразу после оргазма ваш клитор или головка (головка) полового члена могут быть очень чувствительными или неудобными при прикосновении.У вас может быть «сексуальный прилив» — ваша грудь, шея и лицо меняют цвет на короткое время. Оргазмы выделяют эндорфины (гормоны хорошего самочувствия), поэтому вы можете чувствовать себя сонным, расслабленным и счастливым после этого — вот почему некоторые люди испытывают оргазм, чтобы облегчить боль, стресс или помочь им заснуть.

Оргазмы не ощущаются одинаково для каждого человека и не каждый раз, когда он у вас есть — некоторые очень сильные, некоторые очень мягкие, а некоторые промежуточные. Они различаются по ряду причин, в том числе от того, насколько вам комфортно, насколько вы сексуально возбуждены, и насколько сексуальное напряжение вы накопили до оргазма.

Откуда ты знаешь, как испытывать оргазм?

Большинство оргазмов происходит во время мастурбации или секса (например, орального, анального или вагинального секса), когда вы или ваш партнер стимулируете (касаетесь или трет) свои гениталии. Люди с вульвой обычно испытывают оргазм при стимуляции клитора, влагалища и / или ануса. Люди с пенисами обычно испытывают оргазм при стимуляции полового члена, яичек и / или ануса. Некоторые люди могут испытывать оргазм от чего-то другого, например, от стимуляции сосков или даже просто от мысли о сексе.

Многие вещи могут повлиять на вашу способность испытывать оргазм, например, ваши гормоны, эмоции, прошлый опыт, убеждения, образ жизни, отношения, физическое или психическое здоровье, прием определенных лекарств, а также употребление алкоголя или наркотиков.

Некоторые люди могут испытывать оргазм быстро и легко, другим нужно больше времени и усилий. В одних обстоятельствах вы можете испытать оргазм, но не в других, в зависимости от того, с кем вы находитесь или что делаете. У всех разные тела, и нет одного «правильного» способа достичь оргазма.

Некоторым людям для достижения оргазма необходимо стимулировать определенные части тела особым образом или с помощью определенных предметов (например, вибраторов). Многие люди с вульвой испытывают оргазм за счет стимуляции клитора, но не за счет проникновения во влагалище — некоторые вообще не могут испытать оргазм через влагалище. Все эти различия нормальны. Чтобы научиться испытывать оргазм, может потребоваться время и практика. Эксперименты с тем, что вам нравится, помогут вам понять свое тело и то, что вам нравится.

Постарайтесь не оказывать никакого давления на себя или своего партнера, чтобы добиться оргазма. Не каждый может испытывать оргазм во время секса или в присутствии других людей. Или иногда обстоятельства просто не подходят (например, вы нервничаете, устали или отвлекаетесь). Некоторые люди вообще никогда не испытывают оргазма. Если вы и / или ваш партнер не испытываете оргазма, это не значит, что вы не влюблены друг в друга или плохо занимаетесь сексом. Секс и мастурбация могут быть интимными, приятными и забавными с оргазмом или без него. Если вам сложно достичь оргазма, и это вас беспокоит, возможно, у вас расстройство оргазма.Это действительно обычное явление, и есть способы лечения.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше. Как эта информация может быть более полезной? (необязательный)

Как эта информация вам помогла? (необязательный)

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Что такое оральный и анальный секс?

Есть разные виды секса, но вам нужно хорошее общение и согласие, независимо от того, какой секс идет. Секс может привести к беременности и / или ЗППП, но есть способы защитить себя.

Какой секс?

Люди определяют «секс» по-разному. Некоторые люди считают, что секс считается сексом только в том случае, если пенис входит во влагалище, но это не так для всех. Различные виды секса включают:

• Вагинальный секс (половой акт во влагалище)

• Оральный секс (контакт рот к гениталиям)

• Анальный секс (половой акт с пенисом)

• Прикосновение пальцев или ручная работа (контакт руки с гениталиями)

• Сухое трение или трение гениталий

• Мастурбация (касаясь себя)

Что бы секс ни значил для вас, сексуальные отношения с другим человеком связаны с большой ответственностью. Перед тем, как заняться сексом, подумайте о том, что вам комфортно делать, спросите, что делает другой человек, и подумайте о любых связанных с этим рисках — например, о ЗППП или беременности — и о том, как их предотвратить.

Так же важно подумать о том, что вам НЕ комфортно делать, — а затем поговорить об этом со своим партнером. И если вы делаете что-то, что, как вы думали, хотели сделать, но передумали, это тоже нормально. Вы можете остановиться в любой момент.

Если вы собираетесь заняться вагинальным, оральным или анальным сексом, поговорите со своим партнером о том, как вы поможете друг другу защитить себя от ЗППП.

Если вы занимаетесь вагинальным сексом, также важно использовать противозачаточные средства, если вы не хотите забеременеть.

Что такое оральный секс?

Спускаемся. Питание вне дома. Минет. Все это названия орального секса — использование рта для стимуляции гениталий другого человека.

Некоторым людям нравится оральный секс, а другим нет. Некоторые люди любят заниматься оральным сексом, но не любят его.Некоторым нравится получать, но не отдавать. Все это совершенно нормально и нормально — вам решать, что вам удобно, и сообщить партнеру об этом.

Вы не можете забеременеть в результате орального секса, но можете заразиться ЗППП, если не защитите себя. Хотя вероятность заражения ЗППП от орального секса ниже, чем от незащищенного вагинального или анального секса, безопаснее всегда лучше. Используйте презерватив, чтобы прикрыть пенис, или зубную прокладку, или разрезанный презерватив, чтобы прикрыть вульву или анус, чтобы предотвратить ЗППП.

Что такое анальный секс?

Анальный секс означает половой акт в анусе (попке). Некоторым людям нравится анальный секс, а некоторым он совсем не нравится. В любом случае все в порядке. Если вам это не нравится или вы не хотите пробовать это делать, никто не может вас навязывать. Секс должен быть приятным и комфортным для вас обоих.

Анальный секс может навредить, если вы не расслабляетесь и не пользуетесь лубрикантом. Анус не производит собственной смазки, как влагалище, поэтому использование смазки помогает пенису (или секс-игрушке) легче войти в анус и предохраняет презерватив от разрыва.

Не используйте ничего с маслом, например вазелин, лосьон или детское масло. Смазки на масляной основе могут ослабить презерватив и повысить вероятность его разрыва. Безопасные лубриканты (на водной или силиконовой основе) можно найти в проходе с презервативами в аптеках и продуктовых магазинах.

Слушайте свое тело. Если анальный секс (или любой другой секс) причиняет боль, прекратите его. Секс, который причиняет боль или дискомфорт, не должен продолжаться, и ваш партнер должен уважать это.

От анального секса нельзя забеременеть. Но есть больше шансов заразиться ЗППП, включая ВИЧ, в результате незащищенного анального секса (без презерватива).Поэтому важно всегда использовать презервативы и лубрикант, чтобы снизить вероятность заражения ЗППП.

Что такое вагинальный секс?

Вагинальный секс — это когда пенис входит во влагалище. Некоторым людям действительно нравится вагинальный секс, а некоторым — нет. Некоторые люди испытывают оргазм вульвы / клитора только от вагинального секса, а некоторые нет. Как и во всех видах секса, у всех разные вещи, которые им нравятся, а что нет — и это нормально. Расскажите партнеру, что вам нравится.

Вы можете забеременеть и передать ЗППП в результате незащищенного вагинального секса.Но есть много разных методов контроля рождаемости, которые помогают предотвратить беременность. Как и при оральном и анальном сексе, презервативы могут помочь предотвратить ЗППП.

Что такое оргазм?

Оргазм — это снятие напряжения, которое может произойти во время секса или мастурбации. Это часто бывает интенсивно и приятно. Оргазм иногда называют приходом / кончанием или оргазмом.

До и во время оргазма вы можете заметить изменения в своем теле, например:

Во время оргазма половой член выделяет небольшое количество (1-2 столовые ложки) спермы, белой жидкости, содержащей сперму и другие жидкости. Это называется эякуляцией. Можно испытать оргазм без эякуляции или эякулировать без оргазма, но обычно они происходят вместе.

Также возможно выделение жидкости из вульвы до или во время оргазма — это иногда называют женской эякуляцией. Эта жидкость не моча. Женская эякуляция встречается реже, чем эякуляция из пениса, но если это случается с вами, это совершенно нормально — с вами нет ничего странного или неправильного.

Все тела индивидуальны, и не существует одного «правильного» способа получить оргазм.Возможно, вам удастся испытать оргазм быстро и легко. Или вам может потребоваться больше времени или особый тип стимуляции. Вы можете испытать оргазм во время мастурбации, но не во время секса с партнером. Все эти различия нормальны. Эксперименты с тем, что вам нравится, помогут вам понять свое тело и то, что вам нравится.

Хотя люди склонны думать, что оргазм — это цель секса, вы можете получить много удовольствия от занятий сексом, даже если у вас нет оргазма. Фактически, чрезмерное давление на достижение оргазма может вызвать у вас или вашего партнера беспокойство, что может сделать секс напряженным и менее приятным. Расслабьтесь и помните, что цель — удовольствие, а не оргазм.

Еще вопросы пациентов:

Что такое фаллоимитатор?

Фаллоимитатор — это разновидность секс-игрушки. Некоторые люди используют секс-игрушки для мастурбации или секса с партнером (или с обоими). Фаллоимитаторы часто имеют форму пениса и бывают разных размеров, цветов и материалов.Обычно они сделаны из мягких материалов, таких как силикон или резина, или твердых материалов, таких как металл, твердый пластик, дерево, камень или прочное стекло.

Другой вид секс-игрушек — это вибратор. Вибраторы работают от электричества или батарей, и они вибрируют (гудят), когда вы их включаете. Многим нравится ощущение вибрации половых органов, особенно клитора, полового члена и ануса. Вибраторы также бывают разных форм, материалов и размеров. Некоторые из них имеют такую ​​форму, что их можно вводить во влагалище или анус.Другие предназначены для использования на внешней стороне вашего тела, например, на клиторе или половом члене. Люди могут приобрести вибраторы и другие секс-игрушки в Интернете, в некоторых аптеках и «магазинах для взрослых» (вам может быть не менее 18 лет, чтобы зайти в некоторые магазины, продающие секс-игрушки).

Если вы используете секс-игрушку с партнером, важно заниматься более безопасным сексом, чтобы предотвратить ЗППП. Если кто-то, у кого есть ЗППП, использует секс-игрушку, жидкости организма на этой игрушке могут передать инфекцию другому человеку, который использует эту игрушку.Поэтому мойте любые секс-игрушки водой с мягким мылом после того, как вы их используете, но до того, как они коснутся гениталий другого человека. Вы также можете надеть презервативы на секс-игрушки, чтобы они оставались чистыми и предотвращали распространение ЗППП — просто замените презервативы до того, как игрушка коснется половых органов другого человека. И никогда не вставляйте секс-игрушку, которая была в заднице, во влагалище или в рот, не вымыв ее или не сменив предварительно презерватив. Прикладные микробы могут вызывать ЗППП и другие инфекции.

Существует множество мифов о секс-игрушках, но факт в том, что использовать секс-игрушки в одиночку или с партнером — это нормально, независимо от вашего статуса отношений, гендерной идентичности или сексуальной ориентации.

Была ли эта страница полезной?

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?

Как эта информация вам помогла?

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за ваш отзыв.

Что такое секс? — Источник здоровья для подростков

Секс означает разные вещи для разных людей. Прежде всего, это здоровая и естественная деятельность. Это то, что большинству людей нравится и имеет смысл, даже если они создают смысл по-разному.

Неважно, натуралы ли вы, лесбиянки, геи, бисексуалы, гомосексуалисты или задаетесь вопросом, вы имеете право решать, что для вас значит секс.

Вы не уверены в своих сексуальных интересах? Вам интересно, что вам может понравиться? Вам интересно, готовы ли вы к сексу? Такие вопросы совершенно нормальны!

Секс — это не только вагинальный * половой акт.Секс — это почти все, что кажется сексуальным. То, как ВЫ выбираете определение секса, может быть движущейся целью в подростковом возрасте. Со временем ваши сексуальные интересы могут измениться, и это тоже нормально.

Мне сложно говорить о сексе. Что я могу сделать, чтобы облегчить задачу?

• Самый простой способ начать чат — это с собой.
• Найдите время, чтобы наедине исследовать все части своего тела. Пока вы занимаетесь этим, подумайте о том, какие мысли, фантазии и ощущения вам нравятся и как вы могли бы испытывать сексуальное удовольствие с кем-то другим.

Секс мне не нравится. Все хорошо?

• Да, это точно нормально. Только вы можете решить, что вам нравится в сексе.
• У вас есть право отказаться от секса. Никто не может и не должен заставлять вас делать то, что кажется вам неправильным.
• Если, например, вы не хотите заниматься вагинальным сексом, есть много других способов исследовать свою сексуальность и наслаждаться веселыми и любящими отношениями с кем-то еще

Что означает «сексуальная активность?» иметь в виду?

• Сексуальная активность — это любое действие, которое люди считают сексуальным.Он может включать в себя следующие и многое другое:
  • вагинальный секс
  • анальный секс
  • обниматься
  • поцелуи
  • любое прикосновение сексуального характера
  • оральный секс
  • показывать свое тело другому человеку
  • фотографировать другого человека сексуального характера
  • показ кто-нибудь порнографические изображения
  • и более!

Наш пол веб-сайта [Ссылка] поможет вам узнать некоторые основы секса, например:

• Надевание внешних презервативов или использование перчаток или зубных прокладок.
• Сделать секс приятным.
• Как говорить о сексе с партнером.
• Обсуждение согласия и понимание того, почему это так важно.
• Мастурбация.
• Оральный, анальный и вагинальный секс.

Читайте дальше и получайте удовольствие, исследуя чудесный мир секса!

Если у вас есть вопросы по этой теме, не стесняйтесь обращаться к одному из наших инструкторов-сверстников. [Ссылка]

---

* Мы знаем, что это не те слова, которые все используют для обозначения своего тела (например,трансгендеры) и поддержат вас, используя язык, который вам больше всего подходит.

Последнее редактирование: май 2020 г.

Что такое секс | Польза секса для здоровья | Типы секса

Секс — один из наиболее распространенных и переоцененных терминов, используемых сегодня. Однако необходимо спросить, «что такое секс», поскольку для разных людей это может означать разные вещи. Если мы говорим о процессе секса, это просто о людях, которые наслаждаются и предаются интимному сеансу со своим партнером, который может включать прелюдию, сеансы объятий, поцелуи, объятия и проникновение.Для разных видов сексуальной ориентации секс бывает разным. Независимо от того, являетесь ли вы гетеросексуалом, бисексуалом, геем, лесбиянкой, пансексуалом, гомосексуалистом или все еще задаетесь вопросом, будет зависеть, что означает секс для вас.
Одна из первых вещей, которую вам нужно усвоить, отправляясь на путь лучшего понимания секса, — это отпустить все табу, связанные с понятием секса, и принять его как акт любви и страсти. Разные люди занимаются сексом по разным причинам — для одних сексуальные отношения проистекают из врожденного влечения и похоти, а для других это способ размножения.Точно так же некоторые люди могут наслаждаться физической близостью только с тем, кого они глубоко любят. Следовательно, то, что для вас значит секс, может сильно зависеть от того, что вас возбуждает и что вам нравится или не нравится во время любой сексуальной активности. Помните, что половой акт можно определить как половой акт, но он не ограничивается «проникающим сексом» или «коитусом», скорее он влечет за собой все и вся, что по своей природе кажется сексуальным.

Если мы посмотрим на изнурительное состояние полового воспитания в нашей стране, банальный и очевидный вопрос, что такое секс, становится актуальным и наиболее важным.Секс — это акт любви, он осуществляется по обоюдному согласию, и если один из партнеров не желает ему заниматься, это не секс; это изнасилование. В сексе есть много движущих сил, которые нужно понять, что он влечет за собой, все вопросы, которые он вызывает, и о своих сексуальных интересах.
Часто, особенно в любительском возрасте, бывает трудно понять свои чувства к сексу. Это тема, которая заставляет вас чувствовать себя некомфортно? Вы не знаете, что вам нравится в сексе? Вы действительно готовы к сексу? В каком возрасте нужно заниматься сексом в первый раз? Секс причиняет боль? Пытаясь ответить на вопросы, относящиеся к предмету, мы смотрим на предмет и пытаемся ответить на все эти вопросы.

ЧТО ТАКОЕ СЕКС?

Как упоминалось выше, для разных людей секс может иметь разное значение. На это может повлиять ваше воспитание, ваши убеждения, ваша сексуальность и даже ваш пол, поскольку теперь вопрос о том, как мужчины и женщины думают о сексе по-разному, является предметом изучения.

Половой акт может включать в себя множество вещей, помимо вагинального секса, и может вообще не включать вагинальный секс. Он включает в себя все и все, что кажется сексуальным по своей природе, например, объятия, поцелуи, любые прикосновения сексуального характера, анальный половой акт, оральный секс, раздевание перед кем-то и так далее и тому подобное.Однако половой акт по определению означает акт проникновения, половой акт. Однако многие ЛГБТ-активисты выступают против этого определения, поскольку оно гетеронормативно.

ВИДЫ ПОЛА

Как сказано выше, секс сам по себе — это просто половой акт, акт проникновения. Однако, когда мы смотрим на виды секса, мы обычно имеем в виду виды сексуальной активности, которые могут быть следующих типов.

Вагинальный секс

Это гетеронормативный, гетеросексуальный секс, при котором мужчина проникает своим пенисом во влагалище женщины.Это наиболее распространенный тип секса, поскольку большинство населения Индии относится к категории гетеросексуалов. Хотя исследования утверждают, что все женщины либо бисексуалы, либо геи, но не гетеросексуалы, но признания этого все же очень мало.

Оральный секс

Это относится к акту стимуляции половых органов вашего партнера орально, путем их проглатывания или лизания. Оральная сексуальная активность не зависит от конкретной сексуальной ориентации и может осуществляться партнерами любого сексуального интереса.

Анальный секс

Этот вид секса запрещен в Индии, но все же многие люди пытаются его скрыть. Это относится к проникновению партнера в анус. Обычно анальный секс стереотипен для геев, однако все больше и больше женщин также занимаются анальным сексом. Вероятность заражения при анальном сексе выше, и он несет в себе множество других рисков. Прочтите их здесь. (СВЯЗЬ).

Взаимная мастурбация

Эта форма секса не предполагает проникновения.Это включает мастурбацию на глазах у партнера или помощь ему в мастурбации. Это самая безопасная форма сексуальной активности, поскольку отсутствует риск заражения ЗППП, беременности или инфекций.

ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Секс имеет множество преимуществ для здоровья. Они перечислены ниже:

Секс укрепляет вашу иммунную систему

Если вы сексуально здоровы и активны, вам потребуются все меньшие и меньшие больничные листы. Это потому, что секс действительно помогает повысить ваш иммунитет, и частота случаев заболевания простудой и кашлем снизится.Это потому, что, когда вы занимаетесь сексом, в вашем теле повышается уровень антител. Чтобы укрепить иммунитет, нужно заниматься сексом один или два раза в неделю.

Контролирует высокое кровяное давление

Есть гипертония? Занимайтесь сексом. Это может показаться самым богемным советом, который вы могли бы получить до сих пор, но на то есть веские причины. Исследования показали связь между регулярной сексуальной активностью и более низким кровяным давлением. Исследование показало, что именно секс, а даже не мастурбация, помогает снизить систолическое артериальное давление.

Секс помогает повысить ваше либидо

По сути, это означает, что практика делает мужчину совершенным. Чем больше вы занимаетесь сексом, тем лучше он становится, поскольку повышает ваше сексуальное либидо. В частности, у женщин, когда они больше занимаются сексом, у них улучшается вагинальная смазка, повышается эластичность и увеличивается кровоток во влагалищных частях, что делает секс для них лучше.

Секс помогает женщинам лучше контролировать мочевой пузырь

Недержанием в какой-то момент жизни страдают 30 процентов женщин.Если они регулярно занимаются сексом, они могут контролировать свое недержание, поскольку это прорабатывает мышцы таза. В первую очередь они усиливаются при оргазме, так как при оргазме происходят сокращения в этих мышцах, которые укрепляют их в процессе.

Секс сжигает калории

Пропустил сегодня тренировку? Неважно. Занимайтесь сексом. Это потому, что секс — прекрасная форма упражнений. Некоторые позы, которые трудны и требуют силы, могут сжечь до 300 калорий! Обычно считается, что секс за минуту сжигает пять калорий.Это означает, что за получасовую тренировку можно сжечь около 150 калорий. Хотите знать, какие упражнения лучше всего сжигают калории? Прочтите их здесь. (СВЯЗЬ).

Секс улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы

Регулярная половая жизнь будет держать под контролем гормоны эстроген и тестостерон. Когда они поддерживаются в правильном балансе в вашем теле, вероятность остеопороза и сердечных заболеваний снижается. Исследование показало, что, когда мужчина занимается сексом два раза в неделю, это снижает его шансы умереть от сердечного приступа вдвое по сравнению с мужчинами, которые занимаются сексом очень редко.

Секс снижает риск рака простаты

Исследование показало, что мужчины, эякулирующие более 20 раз в месяц, то есть более 5 раз в неделю, реже страдали от рака простаты. Однако это не обязательно связано с сексом; эякуляция может быть результатом мастурбации или даже ночного поллюции.

Секс может блокировать боль

То есть при оргазме. Оргазм известен как естественный блокатор боли или убийца, поскольку он выделяет гормон, который может повысить порог вашей боли.Фактически, только если вы стимулируете себя вагинально, это также может блокировать боль и уменьшить менструальные спазмы, головные боли, боль в ногах и даже боль при артрите.

Секс снижает стресс

Секс производит гормоны хорошего самочувствия в вашем теле, тем самым уменьшая стресс и снимая тревогу. Это может даже повысить вашу близость с партнером и повысить вашу самооценку.

Секс улучшает сон

Когда вы испытываете оргазм, в вашем теле выделяется гормон пролактин.Он может значительно расслабить вас и помочь заснуть, как только вы занимаетесь сексом.

Это может создать близость с вашим партнером

Секс — очень сильное средство связи с вашим партнером. Исследования показали, что после того, как пара занимается сексом, возрастает их зависимость друг от друга, фактор доверия и близость.

Секс может быть тем, что вам нужно прямо сейчас!

Мы часто говорим, что секс — это не долгосрочное решение. Что ж, может быть, это не один, но что, если все, что вам нужно прямо сейчас, — это краткосрочное исправление.Существует множество неприятных ситуаций, от которых секс может успешно помочь вам. Читай их здесь.

ВАЖНОСТЬ ПРОПУСКАНИЯ В СЕКСЕ

Ошибка, которую совершают многие люди, — это то, что они вообще не предаются прелюдии или недостаточно долго перед сексом. Обычно бытует стереотип, что заниматься прелюдией нужно только женщинам. Однако это не так. Даже сексуальная жизнь мужчин может значительно улучшиться, если они предаются прелюдии.

Foreplay имеет много-много преимуществ.Мало того, что прелюдия ведет к лучшему сексу, это еще и отличное физическое, а также эмоциональное соединение. Исследования показали, что когда вы и ваш партнер предаетесь правильной прелюдии, это приводит к более длительному сексу и лучшему оргазму. Фактически, даже если вы мастурбируете, важно позволить себе правильное возбуждение, поскольку даже в этом случае это может повлиять на качество вашего оргазма и общее удовлетворение.

ЧЕМ ДЕЛАТЬ И НЕ ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ СЕКСА

Есть вещи, которые нравятся мужчинам и женщинам в постели.Если вы сделаете это правильно, скорее всего, у вас будет лучшая сексуальная жизнь. Хотите знать, что нравится и не нравится вашему парню? Вот что вам следует и чего нельзя делать, если вы встречаетесь с мужчиной.

Dos, если вы встречаетесь с мужчиной

Возьми на себя ответственность и будь прямым. Мужчинам нравится, когда их партнеры готовы к этому и имеют смелость просить об этом напрямую.

Посмотри на него. Мужчинам нравятся визуальные эффекты, и для них визуальное возбуждение не хуже того, что они получают.

Будьте уверены.Мы знаем, что у всех есть сомнения по поводу того, как выглядят их тела. Возможно, вы не очень уверены в шраме на спине или в волосах на бедрах, но это всего лишь человек. Если вы уверены, все будет хорошо.

Доминируйте над своим мужчиной. Он любит, когда вы берете на себя ответственность.

И самое главное, поделитесь своими фантазиями. Чем более открыто вы говорите о них, тем более открыто он будет о них. Когда вы оба обсуждаете, что вам нравится, а что не нравится, чего бы вы хотели, и так далее, секс всегда будет хорошим.

Нельзя, если вы встречаетесь с мужчиной

Не говори о младенцах. Конечно, это может быть то, что происходит у вас в голове, но живите моментом и наслаждайтесь половым актом, а не планируйте свою семью, когда вы будете лучше испытывать оргазм.

Не называйте его пенис «милым», потому что это может оказать на него давление и может оказаться большим обломком.

Не веди себя скучно или сонно. Он хочет, чтобы вы интересовались им.

Не говори много. Это не означает, что вам нужно контролировать сексуальные стоны, но не говорите, скажем, о том, что ваш лучший друг влюблен или почему вы ненавидите своего коллегу.

И помните, никогда не поддавайтесь оргазму.

Теперь мы посмотрим, чего женщины хотят и чего не хотят в сексе.

Dos, если вы встречаетесь с женщиной

Вы должны говорить, ругаться и ворчать. Им это нравится.

Используйте руки и касайтесь ее повсюду. Сосредоточьтесь на всех частях тела, а не только на двух основных органах.

Раздень ее. Ей нравится, когда ты это делаешь.

Посмотри ей в глаза. Вы поклонник «Игры престолов»? Если да, то вы поймете, насколько важно смотреть в глаза во время секса.

Нельзя, если вы встречаетесь с женщиной

Не обращайтесь с ее клитором так, как будто вы пытаетесь его сильно трогать. Будьте как можно нежнее.

Шуметь.