Для чего нужна цель человеку: Для чего человеку нужна цель?

Содержание

Для чего человеку нужна цель?

(355 слов) Каждому человеку хочется думать, что он пришел в этот мир не просто так и, что у всех нас есть какая-то цель, которую мы достигаем на протяжении всей жизни. Именно это наполняет наше существование каким-то смыслом, а так же мотивирует на достижения и свершения. Ведь если у людей не будет какой-то точки, к которой они будут стремиться и идти, то они обрекут себя на пустое прожигание жизни, о чем в конечном итоге, скорее всего, пожалеют.

Например, в произведении Александра Пушкина «Евгений Онегин» главный герой предстает несерьезным эгоистом, он ни к чему не стремится, ему все неинтересно, пресно и скучно. Этому персонажу, по сути, ничего и не нужно ни от себя, ни от других. Он плывет по течению и бессмысленно прожигает каждый момент своей жизни, забываясь в кутеже. Под конец книги, в роли цели Онегина, наконец-таки, выступает Татьяна, которую он прежде отверг. Но уже становится слишком поздно, потому что девушка хоть и продолжает любить Евгения, но остается верна своему мужу. Поставь он эту цель перед собой раньше, то не обрёк бы себя на старость в одиночестве, ведь любое веселье имеет свойство быстро заканчиваться, а преданная любовь остается навсегда. Значит, цель нужна человеку, чтобы понять истинную ценность жизни, пока она не прошла.

В романе Льва Толстого «Война и мир» ситуация обстоит иначе. У главной героини Наташи Ростовой во главе всего всегда стояла цель найти себя в семье, любить и быть любимой, предаваясь этому чувству целиком. И даже несмотря на то, что из-за своего юного возраста и легкомыслия девушка совершает некоторые ошибки (разрыв помолвки с Андреем, попытка бегства с Анатолем), она нисколько не унывает и продолжает идти дальше. В конечном итоге, за целеустремленность она и получает то, в чем и хотела себя реализовать – большое родовое гнездо, где укоренилась крепкая и большая семья. Значит, человеку нужно стремиться к мечте, только тогда он сможет реализовать ее и стать счастливым.

Цели у всех разные, но их объединяет одно — стремление найти свое место в мире. Без цели найти его не возможно, люди так и останутся блуждать во мраке. Значит, если у человека нет желания чего-либо достичь, он лишает себя надежды на счастье. Только движение к тому, чего хочется добиться, открывает идущему смысл жизни.

Автор: Мария Трещилова

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

Для чего нужна цель в жизни?

Дата публикации

. Опубликовано в Жизнь

Очень часто человек чувствует апатию. Ему ничего не хочется делать, у него нет интересов. Это признаки отсутствия цели в жизни. Когда человеку ничего не хочется и нет никаких желаний, у него наступает упадок сил. Цель в жизни нужна человеку для того, чтобы избежать депрессивных состояний. Когда у человека есть к чему стремиться, то начинает работать его намерение и появляется энергия, повышается жизненный тонус.

Если ничего не приходит в голову, цель не вырисовывается явно, лучше начать с самоусовершенствования. Это очень достойная цель. Человеку всегда есть к чему стремиться. Ведь пределов совершенства не существует. Можно начать с внешности или развивать интеллект.

Для того, чтобы стать счастливым, человеку нужно найти именно Свою цель, Свою стезю, Свое жизненное предназначение. Помочь в этом сможет метод визуализации. Ваша цель — это то, что сделает жизнь счастливой, превратит ее в бесконечный праздник. Представьте мысленно все то, что вам нужно для ощущения полного счастья. Вы должны увидеть это. Но просто мечтами ничего не добиться. Надо буквально вжиться в созданный вами образ. Представьте, что вы уже имеете все, что вам нужно. Наблюдайте за своим образом мысленно. И в то же время живите в этом образе. Он не должен быть отстранен от вас. Если вы будете выполнять визуализацию каждый день, то перед вами откроются различные возможности. Главное — не пропустить свою возможность.

Вашей будет такая цель, которая понравится и вашему сердцу и вашему разуму. Найти ее логическим путем невозможно. Она должна прийти сама. Не ждите быстрых результатов. Реальность реагирует медленно. Главное проявлять упорство в визуализации и не сомневаться. Если цель действительно ваша, она осуществится. Если не ваша — она вам не нужна.

Искать конкретную деятельность, которая приведет вас к цели не нужно. Главное визуализировать то, что вы хотите иметь для счастья. И наблюдать за реальностью. Она сама подкинет вам деятельность. Главное — не упустить этот момент.

Если в настоящий момент вас что — то не устраивает в окружающей действительности, просто старайтесь не замечать эти моменты. Думайте о том, какой вы хотите видеть свою реальность. Рано или поздно, она подстроится под ваши мысли. Так работает энергия намерения.

Если вас засосала рутина и не хочется ничего делать, нужно подключить намерение. Причиной отсутствия любых желаний и усталости от жизни может быть отсутствие цели. Но есть и еще одна причина — это обычное загрязнение организма, сильная зашлакованность. Для того, чтобы намерение работало, нужно повысить энергетику. А для этого необходимо очистить организм, перейти на правильное питание, регулярно заниматься физкультурой. Тогда и энергия появится, и желания, и сил хватит на все.

Одним из важных критериев того, что цель действительно ваша, является важный аспект. При попытке отказаться от нее, человек испытывает большие страдания. Это верный признак того, что цель выбрана правильно. Если при визуализации вы чувствуете дискомфорт, то он может быть вызван двумя причинами. Во — первых, вашей неуверенностью. Иногда нам кажется, что мы недостойны чего — то, что наша цель неосуществима. Если цель действительно ваша, со временем дискомфорт пройдет. Во — вторых, дискомфорт может означать то, что цель не ваша. Просто нам постоянно навязывают модели успеха. Они продиктованы средствами массовой информации. Это эталоны красоты и успеха. Поэтому нужно искать именно то, что нравится вам.

Человек должен понять, что цель — это не конечный результат, а постоянное движение. Именно движение к цели делает нас счастливыми. Поэтому, после достижения одной цели, человек ставит другую, более высокую, и движется к ней. Предела нет. Именно в движении и есть смысл нашей жизни.

Еще одним отличием вашей цели от чужой является то обстоятельство, что чужая цель ведет к улучшению чужого благосостояния. Ваша цель, наоборот, приведет к улучшению вашего благосостояния. Те люди, которые поняли это, стараются работать на себя. Это дает внутреннюю свободу. Работать можно и на дядю, но улучшение вашего материального положения должно быть на первом месте.

Еще одним важным моментом является визуализация денег. Это процесс практически бесполезный. Деньги не могут быть целью в жизни. Они появятся, если вы правильно выбрали свою цель и визуализируете ее. Мысленный образ можно укрепить, повторяя соответствующие аффирмации. Это краткое изложение вашей цели. Только произносить их нужно в настоящем времени. Так, как будто ваше желание уже сбылось. Например, » я стройная и красивая «, а не » я буду стройной и красивой «.

Выполняя эти несложные действия, вы найдете свой путь и обретете подлинное счастье.

Сергей, www.vitamarg.com

Цель жизни – зачем человеку нужна цель в жизни и как ее найти | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

Человеческая психика каждого состоит из различных желаний. Удовлетворяя свои желания на пути к достижению цели, мы получаем удовольствие и радость от жизни…

1 2462 18 Августа 2017 в 23:33

Автор публикации: Александр Макачев, директор строительной компании

Зачем человеку нужна цель в жизни? Этим вопросом, наверное, каждый из нас задается во временном промежутке между рождением и смертью. Ведь так хочется прожить жизнь счастливо, радуясь и наслаждаясь каждым днем, уверенно стремясь к своей цели. Потому что цель жизни направляет наши желания и дает энергию для достижения желаемого результата.

Как же найти ту самую цель, которая будет вдохновлять и вести по жизни? За ответом обратимся к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Человеческая психика каждого состоит из различных желаний. Удовлетворяя свои желания на пути к достижению цели, мы получаем удовольствие и радость от жизни.

Для каждого из нас цель, которая будет вести и вдохновлять по жизни, разная. Все зависит от особенностей нашего психического устройства, свойств и желаний, заданных нам от рождения нашими векторами. Так, для человека с кожным вектором это может быть достижение определенного количества материальных благ – хочу заработать миллион долларов! Для человека со зрительным вектором целью может стать поиск любви всей своей жизни, наполнение яркими эмоциями и чувствами сердец окружающих. Человек со звуковым вектором цель жизни может найти в поиске смысла существования всего сущего и его самого в этом мире. Человек с анальным вектором будет стремиться найти свою профессиональную реализацию, находить радость в семье и детях.

В любом случае, чтобы найти путеводную звезду, которая будет вести вас по жизни, нужно познать себя самого, соединиться со своими собственными желаниями. Любой из нас, кто следует своей цели, будет наполнен светом вдохновения и смысла.

Обретая смысл, мы получаем дополнительные силы для реализации своих замыслов и устремлений. Желание к жизни пробуждается с новой силой, и мы способны свернуть горы и обратить реки вспять, чтобы достичь желаемого и получить удовольствие от жизни. Бесконечное ощущение радости от точного знания, чего я хочу достичь и создать, будет сопровождать все действия на пути к достижению цели.

Зачем человеку нужна цель в жизни? Да чтобы ярко и радостно прожить ее. Обрести смысл и помочь найти его другим. Реализовать себя и созидать для человечества. Сохранять жизнь и создавать новую в любви и счастье. Системно-векторная психология позволяет этого достичь в кратчайшие сроки:

Автор публикации: Александр Макачев, директор строительной компании

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Зачем человеку нужна цель в жизни

Казалось бы философский вопрос: зачем нужна цель в жизни человеку? На самом деле в нем мало теории и много жизненных реалий. Что есть жизнь? Движение. Но, любое движение без конечного ориентира обречено завершаться на обочине. Именно так заканчивают существование большинство людей: на обочине жизни, без достижений, осознавая собственный крах.

Темы, раскрываемые в статье:

  1. Чем является цель в жизни и зачем она нужна
  2. Что дает человеку стремление добиваться желаемого
  3. Личная эффективность
  4. Самореализация

Цель в жизни: взгляд со стороны

В нашем мире, даже на физическом уровне, царствует постоянное движение. Во всем присутствует движение — это научный факт! И наблюдая четкую законченную структуру, абсолютное проявление порядка, можно утверждать, что на базовом уровне данной системы все равно присутствует движение. Но, движение подконтрольное или ориентированное в заданное русло.

Можно взглянуть на глобальную картину мира. В открытом космосе властвуют свои законы мироздания. Галактики, созвездия и планеты двигаются с опорой на физические законы, и если какой-нибудь элемент теряет свое место, то рано или поздно поглощается более крупным или уничтожается. Вывод: вселенная является высокоорганизованной системой. Элементы потерявшие своё место в ней быстро разрушаются или поглощаются другой организованной системой. Кто-то называет это божественным замыслом, а кто-то базовой организованностью физического мира на элементарном уровне.

Но, давайте взглянем на социум. Тут тоже царствуют свои законы, изучаемые психологией, экономикой, культурологией и рядом других дисциплин. Но, главное иное: основой всего социума являются люди. И тут не все так радужно. Большинство людей живут бесцельно, просто существуют или, как говорится, плывут по течению. Так было всегда! Поэтому в социуме зародились правила поведения, нормы морали и этики, законы и традиции. Эти скрепы сдерживают хаос, позволяют существовать и развиваться цивилизации.

Гармония Вселенной: иллюзия хаоса и торжество порядка

Соответственно, любые разговоры о личной свободе чаще всего бессмысленны, так как большинство людей в виду неорганизованности подвергаются искусственным ограничениям с помощью социальных норм, религии, органов правопорядка. Нас с рождения программируют!

Но, одни всю жизнь остаются роботами. Качество программирования других наоборот, позволяет внутреннему, биологическому животному брать верх над собой. И лишь немногие делают следующий шаг, переходят на следующий уровень, на котором любые программы и шаблоны теряют смысл, а дальше человек сам осознает, как и что делать, чтобы двигаться к поставленной цели.

Вывод: жизненные цели являются ориентиром, воплощающим в себе успешность в социуме и внутренний рост и нужны человеку для повышения уровня самоорганизации.

Взаимосвязь внутренней эволюции человека с успешностью и жизненными целями

После рождения основные цели человека – это это его биологические потребности. Есть. Пить. Размножаться. Оставаться в безопасности. Вокруг этих потребностей сформировались целые культы, легко определяемые в установках общества, в его культурных проявлениях и во вкусах людей. Например, что может быть проще утоления голода и жажды? Тем не менее, искусство приготовления пищи сформировало целый культурный пласт у каждого этноса. Есть и другие базовые потребности, чуть выше уровнем: социальный рост, познание мира и т.д.

Цель жизни человека и движение вперед: мотивация успеха

Ребенок еще не осознает эти цели, но изначально действует в определенном направлении. По мере взросления появляются новые потребности, желания, цели… И как только интерес к миру исчезает – движение внутри личности прекращается. Хотя, мы же знаем, что абсолютный покой невозможен, вот и личность без развития начинает постепенно деградировать. Вообще, примечательный факт: чем сложнее человек, чем сложнее его личность и интеллект, тем сложнее жизненные цели. Такому человеку нужно проявлять больше усилий по направлению внутренних процессов в нужное русло. Эти усилия могут проявляться в сознательном или бессознательном режиме.

Вывод: развитие психики, ее переход от простой структуры к сложной или возможная деградация основываются на наличии/отсутствии целей.

Личная эффективность и самореализация

Человек с активной позицией сам определяет цель, что позволяет осознанно двигаться к ней и совершать организованные усилия по ее реализации. Следствие этого — рост личной эффективности и возникновение специфического состояния психики, разными терминами определяемое в мировых религиях, эзотерических практиках, системах личностного роста. В таком состоянии человек ощущает движение к цели, эмоционально переживает ее приближение и действует еще эффективнее за счет роста мотивации.

Возникающая положительная обратная связь между внутренней целью и реальными действиями по ее достижению и по мере развития человека, по мере приобретения все нового опыта и знаний, личная эффективность растет. Залог этого — постоянная концентрация на цели и действиях по ее достижению.

Тут работает и обратная связь: концентрация невозможна без четкой задачи, без конкретной цели.

Постановка цели и движение к ней помогает развиваться личности, что объясняется постоянной концентрацией внимания и упорядоченностью сознания. Концентрируя собственное сознания, достигая состояния фокуса, человек направляет доступную психическую энергию на достижение новых вершин. Одно это показывает важность постановки краткосрочных и долгосрочных жизненных целей.

В обычной жизни цели тоже есть, например, цели руководителя отделу,конкретным работникам. Но, по сути это слишком простые, мелкие цели, которые не требуют тотальной концентрации на пути. И вместо эталонного состояния потока человек просто спит! Нужно стремиться двигаться по жизни в состоянии фокуса, постоянно ставить развивающие и действительно интересные цели.

Если целей нет, то человек не живет, а существует, спит! Вот зачем человеку нужна цель в жизни.

Continue Reading

Зачем нужны цели? | Психология

Жизнь человека — это постоянное стремление. Стремление из того состояния, где вы сейчас — в какое-нибудь другое состояние. Из текущего положения дел — в новое. Из того, что сейчас есть — в то, чего еще нет.

И для любого движения необходимо определить точку, А и точку Б. Причем точка, А всегда известна — это то, что уже есть здесь и сейчас. Но чтобы выстроить путь, нужна еще и точка Б. Цель — это и есть точка Б.

Это очень важное правило — не определив то, что должно получиться потом, невозможно определить то, что вам нужно делать сейчас. Невозможно! Действительно, если вы не знаете, что должно получиться в результате, то что вам сейчас делать? И зачем вам это сейчас делать?

Вообще, вопрос «Что делать?» — он не первичен, он вторичен. Первичен вопрос — «Что должно получиться в результате?» Ответ на вопрос «Что делать?» — это всего лишь способ добиться результата. Это средство, а не цель.

Это можно выразить даже арифметически: Действие равно Конечное Состояние минус Текущее Состояние. Когда конечное состояние определено (а начальное определено всегда, это просто то, что есть сейчас) — действия становятся очевидными.

Поэтому необходимо в каждый момент времени представлять, куда вы хотите попасть. Надо в каждый момент времени понимать, какие у вас цели. Целей может быть много. Цели могут быть большими или малыми. Главное — чтобы они были.

А если их нет — получается как в сказке: «Пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что». Только, в отличие от сказки, в реальной жизни такую задачу решить невозможно. Подобная постановка задачи — это путь к тому, чтобы никогда не сделать ничего. Цели должны быть четко определены — иначе вообще ничего не будет понятно.

Человек, знающий свои цели, всегда точно знает, что ему делать. Он всегда может сопоставить свои цели с текущей ситуацией и понять, что ему делать в текущей ситуации, чтобы добиться своих целей. Для него определиться с вопросом «Что делать?» — это самое элементарное арифметическое действие.

И наоборот — человек, не знающий своих целей, никогда не знает, что ему делать. Он всегда как в тумане. Он всегда в нерешительности. Для него любые действия становятся бессмысленными. Потому что смысл действия заключается в цели, а если нет цели — то нет и смысла.

И самое главное — человек просто не может быть удовлетворен тем, что есть. Это противно природе человека. Сама суть человека — это стремление к новому, это развитие, это творчество. Человек всегда стремится к тому, чего нет. К своим желаниям, к своей мечте, к своей цели.

И если человек перестанет к чему бы то ни было стремиться — ему станет очень скучно. Он как будто сам себя запрет в тюрьму. Он будет скован по рукам и ногам отсутствием цели.

Поэтому — постоянно определяйте для себя цели. Постоянно стремитесь к тому, чего у вас еще нет. Постоянно знайте, куда именно вы хотите попасть и чего именно вы хотите добиться. И тогда все ответы на все остальные вопросы в вашей жизни у вас появятся сами собой.

Зачем нужна цель в жизни? | Саморазвитие, успех

Успех является целью, а все иное имеет лишь второстепенную важность. Все успешные люди полностью сосредоточены на целях. Они хорошо знают, что им нужно, и все их раздумья и мысли только этим и поглощены. Умение формулирования целей – это непременное условие успеха.

Имея четкую цель, ваш ум будет раскрываться, при этом высвобождая энергию и находя новые идеи для того, чтобы достичь нужного результата. Однако если у вас нет конкретных целей, то вы так и будете беспомощно плыть за течение и барахтаться в волнах своей жизни. Устремляясь к своей цели, вы станете схожим с выпущенной из лука стрелой, стремящейся точно в центр мишени.

Зачем нужна цель в жизни?

Как гласит одно из правил успеха, не составляет важности то, откуда вы идете, а важно лишь то, куда вы хотите прийти. А это как раз и определяется только лишь вами самими.

  1. Благодаря четко сформулированным целям, развивается самоуверенность, повышается компетентность и уровень вашей мотивации. Нашему разуму свойственно создавать реальность и это поистине самое великое открытие во всей истории человечества. Вначале все сущее в материальной реальности было идеей или мыслями, а затем все это стало действительностью. Именно с мысли, надежды, желания или мечты начинается все в нашей жизни. Мысли преобразуют и созидают окружающий мир.
  2. Мы становимся теми, какими сами себя представляем в своем сознании. Мир вокруг нас – это всего лишь отображение нашего внутреннего мира, при этом наши мысли зеркально отражаются и материализуются. Людям, которым по жизни не везет, постоянно думают о том, чего им не хочется. Они всегда размышляют о своих тревогах и неудачах и ищут виновника их бед. А вот счастливые люди сосредотачиваются лишь на том, чего им хочется больше всего.
  3. Жизнь без цели можно сравнить с поездкой через густой туман. Вне зависимости от оснащенности и мощности вашего автомобиля вы передвигаетесь медленно, неуверенно, тяжело, даже если дорога достаточно хороша. Как только появляется цель, туман тотчас же исчезает и это помогает вам сконцентрироваться на желаемом. Четкие цели позволяют прибавить скорости и двигаться быстрее к желаемому намеченному результату.
  4. Как только вы определяете свою конечную цель, то начинаете уверенно идти навстречу ей, и цель также стремится к вам. Запомните, в определенное время в определенном месте ваша цель и вы непременно встретитесь.

На самом деле ни размер вашего желания, ни его масштаб не составляют важности. Когда вы мыслите скромно, то в любом случае ваши небольшие желания исполнятся. А если желать чего-то глобального, то и самые, казалось бы, нереальные замыслы и мечты непременно становятся явью.

Таким образом, от вас, и только от вас зависит количество и качество ваших целей.

Для чего нужна цель в жизни человеку? Зачем нужны цели?


Зачем ставить цели?

Если мы не знаем, что мы в итоге хотим, то мы и получаем иногда то, что мы не хотим вовсе. Хотели любую машину, можем получить «Запорожец», хотим «хоть какое-нибудь жилье», можем получить на окраине в развалюхе комнату.

А вот если мы четко понимаем зачем ставим цель, что мы хотим, то именно это осознание и позволяет нам делать конкретные шаги, чтобы желаемое в итоге и получить.

Но кто-то имеет только обычную жизнь без плана «дом-работа-дом» и все это перемежается выходными и отпуском, которые тоже никак не планируют. Многие, живя в Санкт-Петербурге никуда не ходят, с трудом знают где какая улица или музей. У многих нет плана по прочтению книг за год. Многие сидят и смотрят сериалы и ДНК изо дня в день, и у них даже нет мыслей, что неплохо бы какой-то новый навык или привычку завести. Нет целей, так и жизнь протекает «день за днем» без каких-либо событий и интереса в жизни.

Поэтому Жизнь, в которой есть цели, становится наполненной смыслом, и даже самые скромные достижения, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные выгоды, и это наш рост и движение вперед. Это самая главная причина, по которой цели стоит ставить всегда!

Задайте себе вопрос о том, что я хочу иметь, или как я хочу жить через 3, 5, 10 лет? Каковы ваши стремления?

Ставьте значимые цели и мечтайте о большом

Я всегда стараюсь иметь цель в жизни, и мечтать о большом. Сейчас я задалась целью, кроме создания счастливой семьи, написать 10 художественных книг. И хотя, я нахожусь еще в начале своего пути, но меня действительно вдохновляют мои планы. Кроме этого, я люблю делиться своим опытом и знаниями. Это страсть, которая всегда была во мне. Это связывает меня с более широким кругом людей.

Моя деятельность дает мне возможность высказать свои мысли, мнения, и проявлять творческий подход. Каждый шаг, который я делаю для достижения своей цели, придает мне ощущение, что я нахожусь на правильном пути. В конце концов, мы ведь все хотим оставить какой-то след после себя. И я думаю, что самое худшее чувство, которое может быть в конце моей жизни — это осознание того, что я недостаточно старалась. И не смогла полностью использовать свой потенциал и не реализовала себя.

Какие цели мы чаще всего хотим претворить в жизнь?

У нас всегда в голове есть картинка того, как мы хотели бы жить:

  • кто-то хочет физических изменений: фигура, лицо, внешность в целом
  • другие хотят изменений в карьере и материального удовлетворения
  • кто-то хочет провести трансформацию личности, «вырастить» себя и в духовном плане тоже
  • другие мечтают больше времени посвящать своей семье и детям
  • кто-то мечтает о путешествиях круглый год
  • а кто-то, наоборот, хочет развивать свое хобби и монетизировать его

Суть в том, что мало кто может четко сформулировать зачем нужны эти цели. Изменений хотят, а вот запланировать шаги, и саму цель сформулировать не могут.

Моя цель — смысл жизни

Евгений Изотов, 25 лет, менеджер отеля, Санкт-Петербург. Мои цели:

  1. Обретение счастья.
  2. Развитие своего бизнеса.
  3. Строительство дома.
  4. Покупка автомобиля (с маркой определюсь позже).
  5. Поехать в путешествие по Европе.
  6. Создать свой сайт по туризму.

Благодаря некоторым прочитанным книгам, я сделал вывод, что главной моей целью в жизни является познание счастья. А будет счастье — будет все. Когда я увидел автомобиль, то у меня появилось желание его купить. Когда узнал о поставленных целях своих друзей, то мне тоже захотелось иметь свой дом…

Анастасия Трофимова, 20 лет, учусь, Москва.

Я в своей жизни поставила очень простую цель — быть полезной для людей. К этому пониманию меня привели простые жизненные ситуации такие, как уступить место, подать руку помощи и др. Именно ощущение радости от того, что люди испытывают в тебе потребность в меня вселяет веру, надежду, прощение и просто жизнь.

Причины отсутствия цели у человека

Рассмотрим основные причины, по которым у людей нет цели:

  • многие «боятся рассмешить Бога» своими планами
  • не могут сформулировать конкретно что хотят по итогу получить
  • намерение есть, но делать ничего в этом направлении не делается
  • отложенное желание по причине отсутствия времени, что-то отвлекает постоянно, иногда останавливает свой возраст, внешний вид (например, хочу танцевать, но много лишнего веса, подожду, пока вес сойдет)
  • отсутствие дисциплины и системы «контроля» за собой, через некоторое время все забрасывается, а нужно было хотя бы 21 день пересилить себя и делать шаги в направлении своей цели
  • страх перемен и желание «втихомолку» все реализовать с невыносимыми трудностями, причем так, что цель становится не нужна, так как теряется другое, более ценное, например, здоровье
  • идеализация цели, когда только так и никак иначе не должно быть. Часто хотят то, что «входило в планы и сверхважно», но оно не может реализоваться, потому что нужна еще и воля другого человека, если он присутствует в ваших планах или помогает их реализовать. Хочу замуж за Колю, а Коля этого даже не знает, и даже может быть женат. И тогда цель будет совсем не экологична по отношению к другим
  • отсутствие «запасного варианта», на случай если что-то пойдет не так как мы планируем и, самое главное, потеря уверенности, и зацикливание на «плохом варианте событий»
  • «выдыхаемся» на длинной дистанции, и нет энергии и других ресурсов двигаться дальше, а любая большая цель – это «долгоиграющий процесс». Нужно всегда прибавлять 3-6 месяцев, а иногда и больше, на случай таких вариантов развития событий, и ресурсы тоже нужны

Есть еще один часто попадающийся вариант – это «волшебник в голубом вертолете», который прилетит и желание или наша цель, «каким-то только ему известным способом» исполнится. Это полная утопия, мыслить именно так. Но очень многие так и делают, запланируют, потом «голову в песок спрячут» и ждут пока все само собой реализуется.


Отсюда негативные эмоции, стресс и переживания по поводу своей «несчастливой судьбы».

Обрадую вас тем, что человек, который четко знает, что он хочет и свою конечную цель, проходит свои трудности и препятствия на пути к ней легче, он знает, что без этого никак не обойтись. Поэтому и неудачи он воспринимает не как «несчастливую судьбу», а как задачи, которые возникают на пути к цели и которые он решает.

Для чего нужна цель человеку

С рождения, главная организующая цель человека – сохранение жизнеспособности и познание мира [3]. Ребёнок не осознаёт свои ведущие цели, но видно, как он ими движим. Как только он прекращает проявлять интерес к миру, не стремится сохранить свою жизнь – движение внутри него прекращается.

С ростом сознания, у подростка формируется организующая его жизнь цель «Стать взрослым» [4].

Чем сложнее человек, тем сложнее его цели и тем больше ему нужно направлять свои процессы (в ручном, сознательном или бессознательном режиме). Он развивается, когда его процессы становятся более осознанными и целевыми.

Когда подросток достигает своей цели жизни, общество предлагает ему новые цели: «Построить карьеру», «Купить дом», «Завести семью». Теперь эти долгосрочные цели организуют его жизнь.

Человек эволюционирует, когда переходит от простой структуры психики к сложной и деградирует в обратном направлении [5]. Когда становится не способен пребывать в сложной организации он переходит к более простой.

Человеку цель нужна чтобы сохранить и развить внутреннюю организованность.

Самоорганизация означает, что человек ставит сам себе цели в жизни и строит себя сам. Упорядочивает свою психику, привычки, распорядок дня, чтобы достичь своих целей. Строит гармоничные отношения с окружающими.

Какие преимущества дает целеполагание

Целеполагание делает нашу жизнь в разы лучше, спокойнее. И если смотреть почему лучше, то вырисовывается следующая картина:

  • У нас есть смысл жизни, мы знаем, что мы хотим в итоге

И это самый большой плюс от целеполагания. Если вы каждый день просыпаетесь и знаете, что вот сегодня вы сделаете еще один конкретный шаг на пути к своей цели и она станет ближе к вам.

Например, вы откладываете деньги и очередной «транш» в копилку принесет вам удовлетворение и приятные мысли от того, что ваша «финансовая емкость» выросла, увеличилась.

Жизнь не проходит впустую, она точно обретает смысл и становится увлекательным процессом.

  • Всегда будет контроль над ситуацией

Стоит для себя отметить, что чем яснее вы понимаете зачем нужна вам эта цель и куда вы хотите попасть, тем понятнее как необходимо двигаться, в каком направлении, с какой скоростью, сколько времени для этого понадобиться.

А вот если цель не ясна, то и контролировать будет нечего.

  • Уверенность и энтузиазм появляются только если цель ясна

«Пойди туда – не знаю куда», часто никуда не приводит, потому что нет уверенности и желания что-то вообще делать. Цель всегда должна быть желанная, должен радовать конечный результат, только тогда появляется желание и энтузиазм «идти и делать», как говорит Ричард Бренсон.

  • Оценивайте свои промежуточные результаты

Дорога на пути к цели всегда делится на маленькие, небольшие шаги. Но чтобы понимать, что получилось, а что — нет, стоит проводить периодически аудит того, что сделано. Рекомендую все записи делать в свой планинг и оценивать, что сделано, а что нет, корректировать сроки.

  • Чувство «победы» и самореализация поднимают самооценку

Когда конечная цель реализована, каждый из нас чувствует, что это «победа». Победа над собой прежде всего, можно похвалить себя, что не ленились, а делали все от вас зависящее чтобы цель была реализована.

Часто нестандартный подход, использование каких-то новых навыков, помощь других людей очень сильно помогает в реализации целей. Поэтому стоит использовать все варианты. «Расширяйте» горизонт своих возможностей и заводите новые полезные знакомства – это всегда сказывается положительным образом на реализации вашей цели.

Если вы не возьмете управление жизнью в свои руки, тогда вашей жизнью будет управлять кто-то другой

Для чего нужна цель в жизни?

Очень часто человек чувствует апатию. Ему ничего не хочется делать, у него нет интересов. Это признаки отсутствия цели в жизни. Когда человеку ничего не хочется и нет никаких желаний, у него наступает упадок сил. Цель в жизни нужна человеку для того, чтобы избежать депрессивных состояний. Когда у человека есть к чему стремиться, то начинает работать его намерение и появляется энергия, повышается жизненный тонус.

Если ничего не приходит в голову, цель не вырисовывается явно, лучше начать с самоусовершенствования. Это очень достойная цель. Человеку всегда есть к чему стремиться. Ведь пределов совершенства не существует. Можно начать с внешности или развивать интеллект.

Для того, чтобы стать счастливым, человеку нужно найти именно Свою цель, Свою стезю, Свое жизненное предназначение. Помочь в этом сможет метод визуализации. Ваша цель — это то, что сделает жизнь счастливой, превратит ее в бесконечный праздник. Представьте мысленно все то, что вам нужно для ощущения полного счастья. Вы должны увидеть это. Но просто мечтами ничего не добиться. Надо буквально вжиться в созданный вами образ. Представьте, что вы уже имеете все, что вам нужно. Наблюдайте за своим образом мысленно. И в то же время живите в этом образе. Он не должен быть отстранен от вас. Если вы будете выполнять визуализацию каждый день, то перед вами откроются различные возможности. Главное — не пропустить свою возможность.

Вашей будет такая цель, которая понравится и вашему сердцу и вашему разуму. Найти ее логическим путем невозможно. Она должна прийти сама. Не ждите быстрых результатов. Реальность реагирует медленно. Главное проявлять упорство в визуализации и не сомневаться. Если цель действительно ваша, она осуществится. Если не ваша — она вам не нужна.

Искать конкретную деятельность, которая приведет вас к цели не нужно. Главное визуализировать то, что вы хотите иметь для счастья. И наблюдать за реальностью. Она сама подкинет вам деятельность. Главное — не упустить этот момент.

Если в настоящий момент вас что — то не устраивает в окружающей действительности, просто старайтесь не замечать эти моменты. Думайте о том, какой вы хотите видеть свою реальность. Рано или поздно, она подстроится под ваши мысли. Так работает энергия намерения.

Если вас засосала рутина и не хочется ничего делать, нужно подключить намерение. Причиной отсутствия любых желаний и усталости от жизни может быть отсутствие цели. Но есть и еще одна причина — это обычное загрязнение организма, сильная зашлакованность. Для того, чтобы намерение работало, нужно повысить энергетику. А для этого необходимо очистить организм, перейти на правильное питание, регулярно заниматься физкультурой. Тогда и энергия появится, и желания, и сил хватит на все.

Одним из важных критериев того, что цель действительно ваша, является важный аспект. При попытке отказаться от нее, человек испытывает большие страдания. Это верный признак того, что цель выбрана правильно. Если при визуализации вы чувствуете дискомфорт, то он может быть вызван двумя причинами. Во — первых, вашей неуверенностью. Иногда нам кажется, что мы недостойны чего — то, что наша цель неосуществима. Если цель действительно ваша, со временем дискомфорт пройдет. Во — вторых, дискомфорт может означать то, что цель не ваша. Просто нам постоянно навязывают модели успеха. Они продиктованы средствами массовой информации. Это эталоны красоты и успеха. Поэтому нужно искать именно то, что нравится вам.

Человек должен понять, что цель — это не конечный результат, а постоянное движение. Именно движение к цели делает нас счастливыми. Поэтому, после достижения одной цели, человек ставит другую, более высокую, и движется к ней. Предела нет. Именно в движении и есть смысл нашей жизни.

Еще одним отличием вашей цели от чужой является то обстоятельство, что чужая цель ведет к улучшению чужого благосостояния. Ваша цель, наоборот, приведет к улучшению вашего благосостояния. Те люди, которые поняли это, стараются работать на себя. Это дает внутреннюю свободу. Работать можно и на дядю, но улучшение вашего материального положения должно быть на первом месте.

Еще одним важным моментом является визуализация денег. Это процесс практически бесполезный. Деньги не могут быть целью в жизни. Они появятся, если вы правильно выбрали свою цель и визуализируете ее. Мысленный образ можно укрепить, повторяя соответствующие аффирмации. Это краткое изложение вашей цели. Только произносить их нужно в настоящем времени. Так, как будто ваше желание уже сбылось. Например, » я стройная и красивая «, а не » я буду стройной и красивой «.

Выполняя эти несложные действия, вы найдете свой путь и обретете подлинное счастье.

Сергей,

В чем отличие цели от мечты

Разница между мечтой и целью огромна. Цель – это всегда какой-то конечный результат. А чтобы его достичь обязательно разрабатывается план достижения цели с определенными сроками его исполнения.

Рекомендуем по теме: Колесо жизненного баланса — постановка и достижение целей

Приводим пример целей на 2020 год:

  • За 6 месяцев (с января по июнь) снизить вес на 20 кг
  • За 12 месяцев или за год заработать и собрать деньги в количестве 2 миллиона на покупку квартиры-студии (лучше подробно расписать где)

Что такое цель жизни?

Если кратко, то цель жизни — это смысл появления человека на свет. Цель жизни человека также можно назвать Предназначением.

На протяжении всей жизни каждый человек сталкивается с огромным количеством задач различного рода, но задача: «Найти цель жизни» отличается от других повседневных проблем. Она куда более глубокая и не каждому человеку суждено хотя бы задуматься на этим.

После нахождения и принятия своего предназначения, человек грамотно стоит свою жизнь и определяет цели.

Зачем нужна цель в жизни?

«Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?» мой отец спросил меня, когда мне было восемь лет. Он периодически задавал мне этот вопрос (как и многие другие взрослые — все еще кажется популярным вопрос, который задают детям, когда они слишком малы, чтобы иметь представление). Двумя годами ранее я ответил: «Я хочу стать аквалангистом, как человек из Sea Hunt (популярный сериал 1960-х годов). Но на этот раз я ответил: «Я хочу быть писателем.«Меня недавно хвалили за написанные мной стихи и рассказы; Мне нравилось писать, и это, казалось, пришло само собой. С тех пор я не колебался. Редко узнать, чем вы хотите заниматься всю оставшуюся жизнь; еще реже узнать свою цель в жизни. Я уж точно не знал своего в восемь лет.

Писатель-юморист и оратор Марк Твен был моим героем, когда мне было 12 лет.

Источник: Wikimedia Commons

Два года спустя, после особенно хорошей проповеди моего служителя д-раСесил Майерс, я сказал маме, что хочу быть священником. Доктор Майерс был прекрасным рассказчиком и рассказчиком анекдотов. Он единственный проповедник, которому удавалось удерживать мое внимание. Моя мать предложила мне записаться в классы конфирмации в моей церкви. Вау, это избавило меня от всякого желания быть служителем; Я быстро понял, что не интересуюсь всем религиозным.

Меня интересовало рассказывание классных историй и анекдотов. В десять лет у меня уже зародился интерес к тому, чтобы стать оратором.Но говорить — рассказывать отличные истории и анекдоты — все же , а не цель.

Когда мне было 12, я увидел на сцене подражателя Марка Твена, и в моей голове кристаллизовалось то, кем я хотел быть: писателем-юмористом и оратором. Но это все еще не было целью. Я не узнал бы своей цели, пока не стал намного старше и не имел бы письменной работы за плечами.

Когда я учился в колледже, я заинтересовался политикой — не с традиционными двумя партиями, а с идеей.Меня привлек принцип ненападения (NAP), аналогичный Золотому правилу. НПД — это вера в то, что человек может действовать по своему усмотрению, пока он не применяет силу или угрозу силой против другого человека или его собственности. Это идеология свободы и мира. Короче говоря, я считаю, что неправильно причинять людям боль и забирать их вещи, и что нет исключений.

Логотип принципа ненападения от Андрея Леско

Источник: Wikimedia Commons, Эндрю Леско

Когда я вернулся и просмотрел свой сборник рассказов, романов и повестей, я обнаружил объединяющую тему.Все они — в некотором смысле — о том, чтобы над ними издевались и противостояли хулиганам (это имело смысл: меня жестоко издевались в детстве, и мне потребовались годы, чтобы преодолеть это).

Я нашел свою цель: помогать людям справляться с хулиганами. Это пробудило мой интерес к политике и подсознательно проявлялось в словах моей художественной литературы. С тех пор я был увлечен этим делом. Сегодня я определяю свою политическую веру как добровольчество (поищите его).

Почему так важно иметь цель?

Цель — это найти, какие занятия делают вас счастливыми, и в то же время иметь возможность использовать свои природные таланты для их достижения.Затем все дело в том, чтобы настолько увлечься и погрузиться в свою страсть, что вы полностью теряете счет времени.

Если вы не знаете, какова ваша цель, как вы ее найдете? Это просто: следуй за своей радостью. Когда вы чувствуете радость, это настолько сильная эмоция, что она говорит правду из глубины вашего подсознания. Подумайте о вещах, которые приносили вам радость в прошлом. Затем составьте список тех времен и поищите закономерность.

Иногда вам нужно искать свою цель.Для этого нужно заставить себя попробовать что-то новое: записаться на занятия; вступить в клуб или другую группу; волонтер; научитесь новому навыку, начните новое хобби. Попробуйте вспомнить что-нибудь, к чему вы когда-либо проявляли интерес, а затем вернитесь и исследуйте это.

Жизненная цель жизненно необходима! Исследования показали, что наличие цели ведет к более здоровой и богатой жизни. Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в Applied Psychology, человека, у которых есть цель, живут дольше.Вот это настоящая ценность!

Согласно журналу Time Magazine , целенаправленный образ жизни был связан с более низким риском заболеваний, улучшением сна и другими видами здорового образа жизни. И, согласно исследованию, проведенному в JAMA Psychiatry, , имея жизненную цель, помогает стареющим людям сохранять свои функции и независимость. Люди в исследовании, которые сообщили о наличии цели, с меньшей вероятностью имели слабую силу захвата и медленную скорость ходьбы, что является признаком снижения физических возможностей и факторами риска инвалидности.Они также отметили, что люди с целеустремленностью более активно заботятся о своем здоровье. Дополнительные исследования показали, что у целеустремленных людей уровень воспаления ниже.

И последнее, но не менее важное: исследование 2016 года, опубликованное в журнале Journal of Research and Personality , показало, что: «люди, которые ощущают цель, зарабатывают больше денег, чем люди, которые считают, что их работы лишены смысла». Есть серьезная мотивация для поиска цели.

Иди, найди свою цель, она не должна изменить мир, она просто должна задействовать твою страсть.Как только вы его найдете, начните жить более долгой, счастливой, здоровой и богатой жизнью.

Роберт Эванс Уилсон-младший — докладчик, автор и консультант по инновациям / изменениям.

Психология цели — Узнайте больше

Обзор шести десятилетий исследований значения, развития и преимуществ цели в жизни

Современные научные исследования человеческих целей берут свое начало, в первую очередь, на опыте пережившего Холокост в ряде нацистских концентрационных лагерей.В то время как заключенный в Терезиенштадте, Освенциме и двух вспомогательных лагерях Дахау, венский психолог Виктор Франкл заметил, что сокамерники, у которых было чувство цели, проявляли большую устойчивость к пыткам, рабскому труду и голоданию, которым они подвергались. Позже, описывая свой опыт, он нашел частичное объяснение в цитате Фридриха Ницше: «Те, у кого есть« зачем »жить, могут вынести почти любое« как »». Книга Франкла 1959 года « Поиск смысла человека» , книга который оказался плодотворным в этой области, кристаллизовал его убеждения о решающей роли смысла и цели.Десять лет спустя Франкл будет помогать в разработке первого и наиболее широко используемого стандартизированного исследования целей — теста «Цель в жизни» из 21 пункта.

В рамках своего постоянного интереса к углублению понимания характера и добродетелей Фонд Джона Темплтона заказал обзор более чем шести десятилетий литературы, посвященной природе человеческих целей. Обзор охватывает более 120 публикаций, восходящих к работе Франкла, и исследует шесть основных вопросов, касающихся определения, измерения, преимуществ и развития цели.

Психология цели: что такое цель и как ее измерять?

С психологической точки зрения в литературе появилось консенсусное определение цели, согласно которому цель — это стабильное и обобщенное намерение достичь чего-то, что одновременно имеет личный смысл и в то же время ведет к продуктивному взаимодействию с некоторым аспектом мира. за пределами себя. Не все цели или личностно значимый опыт способствуют достижению цели, но на пересечении ориентации на цель, личной значимости и фокуса за пределами «я» возникает отчетливая концепция цели.

Исследования и опросы, исследующие отдельные источники цели в жизни, приводят примеры, варьирующиеся от личного опыта (вдохновленный заботливым учителем) до проблем, далеких от наших текущих обстоятельств (становление активистом после того, как узнал о потогонных условиях в другой стране). Большинство мировых религий, а также многие светские системы мышления также предлагают своим приверженцам хорошо разработанные руководящие принципы для развития цели в жизни. Любовь к друзьям и семье, а также стремление к полноценной работе — общие источники цели.

За последние несколько десятилетий психологи и социологи разработали множество оценок, затрагивающих чувство цели людей, включая Индекс жизненного отношения, подшкалу «Цели в жизни» Психологических шкал благополучия, анкету «Смысл жизни», Субшкала существования цели в жизненном тесте, пересмотренное обследование целей молодежи, шкала целей Клермонта и анкета жизненной цели, среди прочего.

Вывод, который следует из работы этих тестов и опросов, интервью, определений и метаанализов, состоит примерно в том, что наблюдение Франкла было правильным — наличие цели в жизни связано с огромным количеством преимуществ, начиная от субъективного ощущения счастье для снижения уровня гормонов стресса.Исследование 2004 года показало, что целеустремленные пожилые женщины имели более низкий уровень холестерина, реже имели избыточный вес и имели более низкий уровень воспалительной реакции, в то время как другое исследование, проведенное в 2010 году, показало, что у людей, которые сообщали более высокие баллы по целевому назначению, с меньшей вероятностью диагностировали легкое когнитивное нарушение. и даже болезнь Альцгеймера. Однако подавляющее большинство отмеченных преимуществ в настоящее время являются лишь корреляциями — во многих случаях неясно, приносит ли пользу сильное осознание цели в жизни или люди, испытывающие выгоды, просто имеют больше возможностей для развития чувства цели. .

Психология цели: вмешательства

Потенциальные вмешательства для повышения цели и ее преимуществ были сосредоточены на формирующих годах поздней юности, когда в исследованиях рассматривались преимущества поддерживающих наставников и таких практик, как ведение дневника благодарности о цели жизни. В исследовании 2009 года участвовали 89 детей и подростков, которым было поручено написать и доставить благодарственные письма людям, которые, по их мнению, благословили их. Участники, у которых был более низкий начальный уровень положительного аффекта и благодарности, по сравнению с контрольной группой, имели значительно более высокий уровень благодарности и положительного влияния после доставки письма в течение двух месяцев спустя.

Этот результат становится еще более обнадеживающим в свете серии из четырех исследований, проведенных в 2014 году, в которых был сделан вывод о том, что даже временное установление цели улучшило академические результаты, включая саморегуляцию, настойчивость, средний балл и количество времени, которое студенты были готовы потратить учебу на тесты и выполнение домашних заданий.

Психология цели: Арка цели

Примерно каждый пятый ученик средней школы и каждый третий студент колледжа сообщают, что у них есть четкая цель в жизни.Эти показатели немного снижаются в среднем возрасте и более резко в более позднем взрослом возрасте. Некоторые из этих изменений имеют смысл в свете ориентированного на будущее характера цели. У молодых людей с позднего детства чувство поиска цели ассоциируется с чувством удовлетворения жизнью — но только до среднего возраста, когда бесконечное стремление к цели может иметь коннотацию незрелости. В одном исследовании, однако, было изучено интересное исключение из общего снижения стремления к цели: по сравнению с другими взрослыми, «девятиконечные» (люди, заканчивающие десятилетие жизни, в возрасте 29, 39, 49 лет и т. Д.)), как правило, больше сосредотачиваются на старении и значении, и, следовательно, они с большей вероятностью сообщают о поиске цели или переживают кризис смысла.

В среднем возрасте родительские обязанности и другие формы ухода становятся для многих ясным источником цели и смысла. Интересно, что исследования, проведенные в 2006 и 1989 годах, показали, что, хотя у родителей было более сильное чувство смысла своей жизни, чем у тех, кто не является родителями, они сообщали о том, что чувствуют себя менее счастливыми — это отражение того, как достижение цели, особенно в очень трудные времена года, все еще может быть трудным, обескураживающим и вызывающим стресс.

Чувство цели в карьере коррелирует как с большим удовлетворением от работы, так и с лучшими результатами, связанными с работой. В исследовании, проведенном в 2001 году среди обслуживающего персонала, исследователи указали, что некоторые уборщики больниц считали себя «простыми уборщиками», в то время как другие считали себя частью общей команды, которая исцеляла пациентов. Эти группы людей выполняли одни и те же основные задачи, но совершенно по-разному думали о своих целях в организациях, в которых они работали.Неудивительно, что работники, которые считали свою роль функцией исцеления, были более удовлетворены своей работой, проводили больше времени с пациентами, более тесно сотрудничали с врачами и медсестрами и находили больше смысла в своей работе.

На более поздних этапах жизни общие взрослые источники цели, такие как выполнение одной карьеры или забота о других, менее доступны, но поддержание сильного чувства цели связано с множеством положительных качеств в этом возрасте. По сравнению с другими, пожилые люди с определенной целью с большей вероятностью будут трудоустроены, будут иметь лучшее здоровье, более высокий уровень образования и вступить в брак.

Психология цели во всем мире

Хотя большая часть социологической работы над целью в жизни сосредоточена на людях в западных богатых обществах, в литературе есть несколько интересных кросс-культурных результатов, которые намекают на то, как подходы к достижению цели в жизни и выгоды от нее могут различаться во всем мире. В Корее, например, было показано, что молодежь рассматривает цель как не столько индивидуальное стремление, сколько как коллективное дело, в то время как изучение китайских концепций цели показывает, что чувство цели делится на профессиональные, моральные и социальные цели.

Исследования в области психологии цели среди людей с различным социально-экономическим положением показывают, что тем, кто находится в сложных обстоятельствах, вероятно, будет трудно обнаружить и преследовать личные значимые цели. Этот вывод хорошо согласуется со знаменитой иерархией потребностей психолога А.Х. Маслоу, которая предполагает, что люди должны удовлетворять базовые потребности в таких вещах, как еда, жилье и безопасность, прежде чем они будут легко мотивированы для достижения таких целей, как самоактуализация.

Однако несколько исследований также предполагают, что цель может возникнуть в трудных обстоятельствах и что она может служить важной формой защиты, как в исследовании, которое показало, что чувство жизненной цели защищает афроамериканскую молодежь от негативного опыта, связанного с взрослением. в более сложных условиях.

В самом деле, как утверждал Виктор Франкл — частично основываясь на том, что он наблюдал из первых рук, — невзгоды могут действительно способствовать достижению цели в жизни.

ЕЩЕ ЛЮБОПЫТНО?

Скачать полный обзор исследования по психологии цели.

Ознакомьтесь с другими нашими исследованиями, посвященными открытиям. Изучите такие темы, как:

Потребность в цели

Пояснения > Потребности> Необходимость цели

Потребность | Пример | Связано с | Обсуждение | Ну и что?

Нужно

У нас должна быть цель в жизни.

Цель дает нам направление, она мотивирует нас, она дает основание для наших существование. Это также помогает принимать решения, как второстепенные, так и важные.

Пример

Целью преданного родителя является обеспечение того, чтобы ее дети процветают и преуспевают. Их партнер имеет цель обеспечить семья. Это приводит к тому, что они принимают решения, основанные на безопасности. а не личная карьера.

Основатель бизнеса ставит перед собой цель изменить мир через технологии.Прибыль — вторичный мотив, поэтому они работают с очень низкой прибылью. в течение нескольких лет, пока они разрабатывают и устанавливают продукты на рынке.

относится к

Обсуждение

Цель связана со смыслом, который мы Кроме того, необходимо. Разница в том, что значение часто сводится к пониманию внешний мир, в то время как цель касается внутреннего мира. Значение также сосредоточено в прошлое, в то время как цель смотрит в будущее.

Цель человека часто связана с его ценности, которые вполне могут носить социальный характер.

Убедить человека изменить свою цель часто очень сложно, но можно быть очень сильным. У многих людей нет ясной цели, и они помогают им увидеть их цель может быть для них очень поучительной. Когда люди не уверены в их цель, вы можете направить их в конструктивном направлении.

Многие предприятия движимы краткосрочной целью обогащения своих инвесторы, которые также имеют краткосрочный интерес в компании и будут продавать акции, если доходность недостаточна.Компании, принадлежащие одному человеку, обслуживают цель этого человека, которая может быть более социальной или личной по своему характеру.

Узнайте настоящую цель человека и совместите свои усилия убеждения с эти. Вы также можете проверить их цель, чтобы узнать, насколько она сильна (или существует вообще). Если он слабый, вы сможете придать ему форму.

См. Также

Мотивация, Значения

7 странных вопросов, которые помогут вам найти цель жизни

Примите смущение.Чувство глупости — это часть пути к достижению чего-то важного, чего-то значимого. Чем больше вас пугает важное жизненное решение, тем больше вероятность, что вам нужно его делать.

Марк Мэнсон

Прежде чем вы сможете хорошо разбираться в чем-то и делать что-то важное, вы должны сначала сосать что-то и не иметь ни малейшего представления о том, что делаете. Это довольно очевидно. А для того, чтобы сосать что-то и не понимать, что вы делаете, вы должны поставить себя в неловкое положение в той или иной форме, часто неоднократно.И большинство людей стараются не ставить себя в неловкое положение именно потому, что это отстой.

Следовательно, из-за транзитивного свойства удивительности, если вы избегаете всего, что может вас смутить, то вы никогда не сделаете что-то, что кажется важным.

Да, похоже, снова все возвращается к уязвимости.

Прямо сейчас есть что-то, что вы хотите сделать, что-то, о чем вы думаете, что-то, о чем вы мечтаете сделать, но вы этого не делаете.У вас, без сомнения, есть свои причины. И вы повторяете себе эти доводы до бесконечности .

Но что это за причины? Потому что я могу сказать вам прямо сейчас, что если эти причины основаны на том, что подумают другие, то вы сильно облажаетесь.

Если ваши причины примерно такие: «Я не могу начать бизнес, потому что для меня важнее проводить время с детьми» или «Игра в Starcraft весь день, вероятно, помешает моей музыке, а музыка для меня важнее, » тогда хорошо.Звучит отлично.

Но если ваши причины следующие: «Мои родители будут это ненавидеть», или «Мои друзья будут смеяться надо мной», или «Если я проиграю, я буду выглядеть идиотом», то, скорее всего, вы действительно избегаете то, о чем вы действительно заботитесь, потому что забота об этом — вот что вас до чертиков пугает, а не то, что думает мама или что говорит Тимми по соседству.

Великие вещи по самой своей природе уникальны и нетрадиционны. Поэтому для их достижения мы должны идти против стадного менталитета. И делать это страшно.

Примите смущение. Чувство глупости — это часть пути к достижению чего-то важного, чего-то значимого. Чем больше вас пугает важное жизненное решение, тем больше вероятность, что вам нужно его делать.

Ответ на этот вопрос скажет вам:

  • Что вас до чертиков пугает… не зря
  • Что вам следует перестать гнусно оправдываться и начать что-то делать

Что такое «цель» и нужно ли она нам?

День 1: Определите цель.Этот пост является частью журнала Forbes: Карьерный вызов: заново открыть свою цель за 15 дней .

В среднем люди тратят на работу 90 000 часов в течение своей жизни. Поэтому неудивительно, что 9 из 10 рабочих понесли бы сокращение заработной платы, если бы это означало возможность участвовать в более целенаправленной работе. Но что такое «цель» и действительно ли она должна быть у нас?

Самое основное определение цели — это вопрос «почему» — почему кто-то работает над задачей, почему задача имеет значение для работы, почему работа имеет значение для организации.Результатом является ощущение, что задача, работа, организация значимы. «Это просто встроено в нашу ДНК», — говорит Хасинта Хименес, психолог и руководитель отдела коучинга платформы развития лидерства BetterUp. «Как люди, мы настроены на связь, и часть цели — служить другим или служить большему благу, чему-то вне нас, что позволяет нам чувствовать себя более связанными».

«Нам присуще желание быть частью чего-то большего, чем мы сами», — добавляет Элизабет Лотардо, вице-президент консалтинговой фирмы McLeod & More по развитию лидерства.«Когда вы видите влияние, которое вы оказываете на другого человека, другое сообщество, на мир, это имеет большой вес».

Целеустремленность в работе может заставить нас чувствовать, что то, что мы делаем, имеет значение, но это лишь верхушка айсберга. Ощущение значения, которое сотрудники получают от целенаправленной работы, означает повышенный уровень вовлеченности. В то время как только 34% сотрудников говорят, что они вовлечены в работу, а отсутствие вовлеченности обходится американским компаниям примерно в 500 миллиардов долларов в год, цель, по всей видимости, является императивом бизнеса.«Организации видят экономические выгоды, а люди видят личные выгоды», — говорит Лотардо. «В совокупности мир движется к цели».

Сотрудники, которые считают, что то, что они делают, имеют большое значение, также могут быть более устойчивыми, чем их коллеги. Смысл может быть сильным мотиватором, который может помочь человеку преодолеть препятствия. «Каждый человек в каждой компании столкнется с неудачами и проблемами, и цель помогает поддерживать чувство благодарности и значимости, чего нельзя сказать о финансовых показателях или квартальных показателях», — говорит Лотардо.

Арт Бриф, организационный психолог и почетный президент Университета штата Юта, всю свою карьеру изучал моральные аспекты организационной жизни. «Если вы понимаете смысл своей работы, вы будете более удовлетворены своей жизнью», — говорит он. Но Бриф не закрывает глаза на реалии рабочей силы, признавая, что большинство людей не занимают работу, которая приносит им цель, по крайней мере, не все время. «Когда люди работают на второй или третьей работе, я не думаю, что они здесь для того, чтобы найти более высокий смысл, они здесь для того, чтобы найти деньги», — говорит он.Даже в этом случае это не означает, что эти люди не могут найти удовлетворения хотя бы в одном аспекте своей работы.

Исследование Эми Вжесневски, профессора менеджмента Йельского университета, утверждает, что люди могут преобразовать свою текущую работу в ту, которую они хотят, с помощью процесса, называемого «создание работы». Согласно исследованию, создание работы — это когда сотрудники меняют «когнитивные, задачи и / или отношения, чтобы сформировать взаимодействие и отношения с другими на работе». Крафтинг позволяет работникам пересмотреть то, что для них значит их работа, и может служить путем к достижению цели.

Один из примеров этого можно найти в исследовании профессоров. Вжесневски взял интервью у уборщиц в больнице и узнал, что не все из них одинаково относятся к своей работе. Одни сказали, что работа была высококвалифицированной, другие — как раз наоборот. На вопрос об их должностях некоторые участники назвали свои официальные титулы, в то время как другие предложили неофициальные, такие как «целитель». Уборщики невольно сформировали свое восприятие своего положения, доказав, что изменение точки зрения может сделать любую работу целенаправленной.

То, как люди воспринимают свою работу, может быть изменчивым, как и их целеустремленность. На самом деле, вполне вероятно, что то, что кто-то считает целеустремленным сегодня, через год не изменится полностью — и это нормально. «Когда вам 20 лет, то, что вами движет и дает вам цель, может сильно отличаться от того, когда вам 40 или 50», — говорит Хименес.

Но причины, по которым целеустремленная работа важна, всегда будут одними и теми же, — говорит она. «Когда вы создаете ценность для своей организации и вносите свой вклад, ваша работа будет иметь больше цели.”

Готовы к следующему вызову? Щелкните здесь, чтобы перейти к Дню 2: Определите, что у вас есть .

Ваше «почему» имеет значение: 10 преимуществ знания своей цели в жизни

Вы когда-нибудь задумывались о том, какова ваша цель в жизни? Некоторые из нас проживают всю жизнь, пытаясь понять цель своего существования. Кто-то терпит неудачу, а кто-то преуспевает. А есть люди, которые знают свое предназначение, но все же отвлекаются от них.

Когда вы знаете цель своей жизни, вы склонны вести более осмысленное существование, чем те, кто этого не делает. Вы стремитесь жить каждый день в полной мере, потому что знаете, кто вы, откуда вы и куда собираетесь.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах целенаправленной жизни.

Ваше «почему» имеет значение: 10 преимуществ знания своей цели в жизни

Нет большего дара, чем выполнять свое жизненное призвание. Вот почему вы родились.И как вы станете по-настоящему живым.

— Опра Уинфри

Помогает сосредоточиться

Когда вы знаете цель своей жизни, становится легче сосредоточиться на самом важном в вашей жизни. Сосредоточившись на одной конкретной цели, вы сможете найти свое направление и держаться подальше от отвлекающих факторов.

Это заставляет вас увлечься своей целью

Знание своей цели поможет вам найти свою истинную страсть, и эта страсть станет для вас важным стимулом для достижения чего-то экстраординарного.Будь то детская мечта или новый образ жизни, страсть подтолкнет вас к достижению ваших целей.

Придает ясности вашей жизни

Людей, знающих свою цель в жизни, остановить. Они верны своему предназначению и соответственно формируют свою жизнь. Люди, которые не знают своей цели в жизни, не понимают, чего они хотят, и поэтому тратят время на бесполезные вещи.

Вы чувствуете удовлетворение

Когда у вас есть цель в жизни, вы постоянно ее выражаете и основываете свои решения, мысли, чувства и действия на этой всеобъемлющей цели.Человек, который знает свою цель, как правило, оказывает большее влияние своей работой, что вызывает чувство удовлетворения.

Это позволяет вам жить жизнью, основанной на ценностях

Целенаправленно рождаются ценности, которые являются неотъемлемой частью жизни человека. Ценности — это правила, которые направляют наши решения в жизни и помогают определить наши цели. Они говорят нам, когда мы находимся на правильном или неправильном пути, и помогают нам находить и общаться с другими людьми, которые разделяют наш взгляд на мир.

Заставляет жить честно

Знание своей цели в жизни помогает жить честно. Люди, которые знают свою цель в жизни, знают, кто они, что они из себя представляют и почему. А когда вы познаете себя, становится легче жить жизнью, соответствующей вашим основным ценностям.

Вызывает доверие

Люди, знающие свою цель, сообщают об удивительном увеличении синхронности и прозорливости в своей жизни. Со всем этим происходит углубление доверия и веры в других людей, поэтому они считают себя неотъемлемой частью Вселенной.

Он привносит в вашу жизнь элемент изящества

Люди, живущие своей жизнью с целью, часто также сообщают, что живут своей жизнью с благодатью. Эта цитата немецкого поэта Иоганна Вольфганга фон Гете резюмирует идею и намерение в лучшем виде: «Пока кто-то не предан делу, есть колебания, шанс отступить, всегда неэффективность». Когда вы обязуетесь прожить свою жизнь с целью, могут случиться удивительные вещи.

Помогает найти поток в жизни

Люди, которые находят свою цель, склонны жить в потоке универсального потока сознания.Они позволяют вещам происходить и менять свою жизнь, а не борются с этим. Они склонны бросать вызов самим себе и бороться со своими страхами.

Делает жизнь еще веселее

Когда люди знают свою цель в жизни, они наслаждаются каждой ее минутой. Они могут получать удовольствие от целенаправленной жизни и лучше справляются с любой ситуацией творчески. Даже самая скучная вещь становится красивой и творческой, если вами движет цель.

Подведение итогов

Преимущества целенаправленной жизни очевидны.Когда вы живете с чувством цели, вы начинаете жить позитивно и начинаете искать новые возможности. Вы начинаете испытывать все, что, по вашему мнению, будет иметь значение.

На отношения также положительно влияет, когда вы живете целенаправленно. Вы ищете новые отношения, поддерживаете уже существующие и укрепляете связи с окружающими вас людьми. Вы становитесь более полезными для людей, которых любите, и становитесь примером для подражания для своей семьи и друзей.Вы склонны жить своей жизнью с большим любопытством, стараетесь держаться подальше от деструктивных привычек и пытаетесь найти хорошие, которые помогут вам изменить мир к лучшему.

Так что, если вы все еще ищете цель своей жизни, не откладывайте ее дальше. Сделайте это своим приоритетом, и вскоре вы сможете обрести покой и безмятежность, которые дает целенаправленная жизнь.

Как найти свою истинную цель в жизни с помощью этих 10 советов

Когда я учился в колледже, я начал находить свою цель в жизни.На самом деле я изучал историю Китая, но в старших классах я прошел факультативный курс на «легкий пятерок» под названием «Социальные отношения 10».

В этом классе мы поговорили о наших чувствах и узнали друг друга на более глубоком уровне, чем кто-либо, с кем я когда-либо разговаривал в колледже. Я понял, что мне нравится человеческое поведение — то, как люди взаимодействуют друг с другом, как они ставят цели, в чем суть человеческой психологии. Я знал, что это то, чем я хочу заниматься в своей жизни.

В течение следующих нескольких лет одна возможность привела к другой, и я обнаружил, что моя истинная цель в жизни — вдохновлять и давать людям возможность жить своим высшим видением в контексте любви и радости.

С тех пор вся моя жизнь построена вокруг этой цели. Как только я понял это, я смог согласовать каждое поведение и цель со своей целью.

Итак, сегодня я хочу поговорить с вами об одной из самых важных, но сложных вещей, которые вы должны сделать: как найти свою цель в жизни.

Определите, что мешает вам проникнуться страстью

Одна из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся, — это точно понять, что мы хотим делать со своей жизнью.

Для некоторых из нас наша цель и страсть в жизни очевидны и ясны. Мы рождены с набором талантов, и благодаря упорной практике мы развиваем свои таланты в навыки.

Мои дети являются яркими примерами ясной цели. С того момента, как они попали на планету, было ясно, что их интересовало.

Один сын все время хотел рисовать, и теперь он в мире искусства. Другой сын постоянно отбивал ритмы на банках с краской и посуде, и теперь он в музыкальном мире вместе с одним из своих братьев.

Моя дочь в литературном мире, а мой пасынок определенно в деловом мире.

Моя падчерица тоже занимается искусством — она ​​начала петь и рисовать, когда ей было два года. А мой пасынок в деловом мире. К тому времени, когда он учился в средней школе, он строил бизнес-планы и продавал вещи своим друзьям.

Все они обладали природными талантами, которые четко указывали на то, чем они в конечном итоге увлеклись.

Для других не так просто определить страсть.Возможно, вы даже спросили себя в тот или иной момент, «Что мне делать со своей жизнью?» «В чем моя страсть?» или «Какова цель моей жизни».

В качестве альтернативы, вы можете получать удовольствие от того, что делаете, но при более глубоком изучении обнаружите, что вы увлечены чем-то другим, чем то, что вы делаете.

Я надеюсь, что именно эти люди могут дать вам полезные советы.

Прежде чем мы сможем решить, как найти то, что вы хотите сделать в своей жизни, важно лучше понять, почему это может быть так сложно понять.Несколько факторов могут затруднить поиск своей цели в жизни.

Проблемы, влияющие на вашу истинную цель

В поисках своей истинной страсти всегда будут возникать проблемы или препятствия, которые будут сдерживать вас. Давление извне часто является основной причиной, которая ведет людей по жизненному пути, который им не нравится.

Другая причина заключается в том, что люди часто ставят такие вещи, как деньги и престиж, выше того, что они любят. Однако полезно знать, что эти вещи, скорее всего, достанутся тем, кто преследует свою истинную цель и страсть.

Часто люди могут чувствовать, что им уже слишком поздно найти свою истинную цель. Они считают, что слишком стары или слишком укоренились в своей нынешней жизни. Однако это редко бывает правдой.

Никогда не поздно начать делать то, что делает вас счастливым, и вера в то, что уже слишком поздно, — не более чем еще один фактор, сдерживающий вас.

Пора преодолевать любые неудачи

После того, как вы определили факторы, которые могут мешать вам найти цель в жизни, вы можете заставить их замолчать и следовать своему истинному призванию.

К счастью, все мы рождены с внутренним компасом, который говорит нам, на правильном ли мы пути к поиску нашей истинной цели. Этот компас — это наш опыт счастья или радости.

Если вам нравится то, что вы делаете, и это приносит вам удовлетворение, вы на правильном пути. Если нет, пора скорректировать свой курс.

Прислушиваясь к своему внутреннему компасу и научившись игнорировать любые внешние влияния или факторы, которые указывают вам в противоположном направлении, вы обнаружите, что обнаружить свою истинную цель в конце концов не так уж и сложно.

Как найти свою цель в жизни

Определение, признание и уважение к своей истинной цели в жизни — это, пожалуй, самое важное действие, которое предпринимают успешные люди. У них есть время, чтобы понять, для чего они здесь, — а затем они добиваются этого со страстью и энтузиазмом.

После того, как вы определили вещи, которые могут мешать вам найти свою цель, пора начать раскрывать, что вы действительно должны были делать со своей жизнью.

Для этого начните с следующих 10 советов, которые помогут вам определить, как найти свою цель в жизни.

1. Узнайте, чем вы любите заниматься

Мы все рождены с глубокой и значимой целью, которую мы должны открыть. Ваша цель — это не то, что вам нужно придумывать; это уже есть. Вы должны открыть это, чтобы создать ту жизнь, которую хотите. Вы можете спросить себя: «Какова моя цель в жизни?» Вы можете начать раскрывать свою страсть или свою цель, исследуя две вещи:

  1. Чем вы любите заниматься?
  2. Что вам легко дается?

Конечно, чтобы развить свои таланты, нужно потрудиться — даже самый одаренный музыкант все еще должен практиковаться, — но это должно казаться естественным, как гребля вниз по течению, а не вверх по течению.

Я люблю преподавать, писать, тренировать, помогать, тренировать и разрабатывать трансформирующие семинары, практикумы и курсы. Мне нравится собирать вместе других лидеров на конференции и совместно создавать новые подходы к нашей работе.

Мне все дается легко. Хотя я потратил много лет на то, чтобы научиться овладевать этими навыками, я любил каждую минуту этого. Другими словами, работа требуется, а страдания — нет. Если вы боретесь и страдаете, вероятно, вы живете не специально.

2. Спросите себя, какие качества вы больше всего любите проявлять в мире

Во-первых, спросите себя: Какие два качества мне больше всего нравится проявлять в мире? Мои — это любовь и радость .

Во-вторых, спросите себя: Какими двумя способами мне больше всего нравится выражать эти качества? Мои — вдохновляющие и вдохновляющие человека.

Я вдохновляю людей трогательными историями, которые рассказываю на своих семинарах и о которых пишу в своих книгах, и наделяю их возможностями, обучая их действенным стратегиям успеха, которые они могут применять в своей жизни.

3. Создание заявления о жизненной цели

Выделите несколько минут и напишите описание того, как бы выглядел мир, если бы он функционировал в соответствии с вашими предпочтениями. В моем идеальном мире все живут своим высшим видением, где они делают, есть и имеют все, что хотят. Наконец, объедините все три в одно утверждение, и вы получите четкое представление о своей цели.

Моя — «Вдохновлять и наделять людей силой жить в соответствии с их высшим видением в контексте любви и радости.”

4. Решите, куда вы хотите пойти

Используйте свой внутренний компас, чтобы прояснить свое видение и выяснить, куда вы хотите отправиться. Затем зафиксируйте пункт назначения с помощью постановки целей, утверждений и визуализации и начните предпринимать действия, которые будут двигать вас в правильном направлении.

С каждой визуализированной картинкой вы «вводите» пункт назначения, к которому хотите добраться.

Каждый раз, когда вы выражаете предпочтение чему-либо, вы выражаете намерение.

Столик у окна, места в первом ряду на конференции, билеты в первый класс, комната с видом на океан или любовные отношения.

Все эти образы и мысли посылают запросы во вселенную.

Если вы не мешаете ему — то есть не прерываете процесс потоком негативных мыслей, сомнений и страхов, ваш внутренний GPS будет продолжать разворачивать следующие шаги по вашему маршруту, пока вы продолжаете двигаться вперед.

Другими словами, как только вы проясните свое видение, а затем сосредоточитесь на нем (вы можете сделать это с помощью доски визуализации или медитации), точные шаги будут появляться в процессе в форме внутреннего руководства, создания идей и новых возможностей. .

5. Четко сформулируйте цель своей жизни

Как только вы определитесь с тем, чего хотите, и сконцентрируете свой ум, тогда как будет продолжать появляться — иногда именно тогда, когда вам это нужно, а не моментом раньше.

Вы родились с внутренним руководством, которое подсказывает вам, когда вы на правильном пути, по количеству испытываемой вами радости. То, что приносит вам наибольшую радость, согласуется с вашей целью и приведет вас туда, куда вы хотите.

Когда вы представите свои цели вселенной со всеми ее мощными технологиями, вы будете удивлены и поражены тем, что она дает. Здесь действительно происходят волшебство и чудеса.

Найдите время, чтобы честно и открыто подумать о том, где вы сейчас находитесь в своей жизни и что вы хотите делать в своей жизни.

Каково ваше финансовое положение? Как складываются ваши отношения? Как твое здоровье? И так далее…

Затем подумайте, где бы вы хотели быть.

Если бы ваша жизнь была идеальной прямо сейчас, как бы она выглядела? Какую работу вы бы выбрали и где бы жили? Постоянно выполняя это упражнение, вы отправите в свое подсознание мощные триггеры, которые помогут вам достичь этого.

6. Проведите тест на увлечение

Разработанный Крисом и Джанет Этвуд, Passion Test — простой, но элегантный процесс. Вы начинаете с заполнения поля 15 раз для следующего утверждения: «Когда моя жизнь идеальна, я ___. Слово (слова), которые вы выбираете для заполнения пробела, должно быть глаголом.

Когда Джанет рассказала мне о процессе, мои утверждения выглядели так:

  • Моя жизнь идеальна, когда я служу огромному количеству людей.
  • Моя жизнь идеальна, когда я помогаю людям с их видением.
  • Моя жизнь идеальна, когда я говорю с большими группами.
  • Моя жизнь идеальна, когда я являюсь частью сети духовных лидеров.
  • Моя жизнь идеальна, когда я создаю основную группу постоянных инструкторов, которые чувствуют себя отождествленными с моей организацией.

Создав 15 утверждений, вы определяете 5 лучших вариантов. Для этого вы сравниваете утверждения №1 и №2, чтобы определить, какое из них наиболее важно. Возьмите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение №3.

Затем возьмите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение №4, и так далее, пока вы не определите наиболее значимую для вас страсть.

Повторите процесс с оставшимися 14 операторами, чтобы определить второй вариант.Затем повторяйте этот процесс, пока не определите 5 своих главных увлечений в жизни.

Затем создайте маркеры для каждой из пяти ваших главных страстей, чтобы вы могли взглянуть на свою жизнь и легко определить, живете ли вы этой страстью.

Для меня жизненная цель будет: «Когда я помогаю людям воплотить в жизнь их видение, я провожу не менее 20 семинаров в год для не менее 10 000 человек, и на каждом мероприятии люди приходят позже. и говоря: «Вы действительно дали мне силы воплотить в жизнь мое видение.”

Когда вы узнаете, в чем состоят ваши увлечения и как будет выглядеть ваша жизнь, когда вы проживете ее, вы сможете создавать планы действий, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

7. Проведите обзор радости

Еще один прием, который вы можете использовать, чтобы определить свою цель, — это провести радостный обзор. Просто выделите около 30 минут и составьте список всех случаев, когда вы чувствовали наибольшую радость в своей жизни.

Когда я это сделал, это было, когда я был командиром патруля в бойскаутах, когда я был офицером в своей военной средней школе, когда я был вожатым летнего лагеря в лагере в штате Мэн, мои годы в качестве лидера в моем студенческое братство, годы моей работы учителем в старшей школе, когда я проводил семинары и тренинги, когда я рассказывал анекдоты, рассказывал истории и когда я путешествовал.

Тогда поищите закономерность среди всех этих времен.

В моем случае это было, когда я учил, вдохновлял и давал людям возможность достичь своей мечты и иметь больше любви, радости и изобилия в своей жизни.

Поскольку мы знаем, что секрет счастья является частью вашей внутренней системы руководства, сообщающей вам, когда вы находитесь на правильном пути, вы можете многое определить о своей жизненной цели, завершив этот обзор радости.

8. Найдите время для себя

Один из моих студентов-тренеров, успешный кардиолог, изо всех сил пытался определить свою цель.Я предложил другое упражнение и попросил его оглянуться на свою жизнь и ответить на вопрос: Когда я почувствовал себя наиболее удовлетворенным?

У него было три периода, в которые он чувствовал себя наиболее счастливым и удовлетворенным.

Во-первых, он рассказал мне о времени, проведенном со своим дедом, когда он рос в Индии.

Вторым был его опыт игры со своими внуками.

Третий раз он провел в отпуске на парусной лодке.

Когда я спросил его, что общего у всех трех переживаний, он сказал мне, что он испытал чувство свободы.

Заметив, что ни один из трех его опытов не имеет отношения к его профессии в медицине, я попросил его рассказать мне о своих самых интересных опытах в качестве врача.

При дальнейшем изучении его жизни стало очевидно, что он уделял себе очень мало времени. Он всегда был на связи, всегда работал допоздна, всегда был перегружен графиком, и у него почти не было свободного времени для ухода за собой. Я спросил его, почему это так. Он ответил, что люди могут умереть, если он не позаботится о них.

Проблема стала ясной: Обращаясь только к пациентам, а не к себе, он в некотором смысле умирал.

Чтобы понять это, я спросил его, что он будет делать в следующей ситуации: «Пациент приходит к вам на операцию. Если вы прооперируете этого пациента, вы умрете. Если вы не сделаете ему операцию, он умрет. Это он или ты. Что бы вы сделали?» Он долго размышлял над этим сценарием, а затем, наконец, сказал: «Я бы предпочел жить, а не умереть сам. Нет смысла убивать себя, чтобы спасти других ».

Это был поворотный момент в его жизни.Позже он сказал мне, что, хотя он все еще хочет служить людям, теперь он знает, что имеет право позаботиться о себе, своем разуме, своем теле и своих нуждах.

Этот кардиолог теперь больше ценит то, что действительно исходит от его сердца, а не от чужого.

9. Согласуйте свои цели с целью жизни

Мы все одарены набором талантов и интересов, которые подсказывают нам, чем мы должны заниматься. Как только вы узнаете, в чем состоит ваша жизненная цель, организуйте все свои действия вокруг нее.Все, что вы делаете, должно быть выражением вашей цели. Если действие или цель не соответствуют этой формуле, не работайте над этим.

Согласование с вашей целью является наиболее важным при постановке профессиональных целей. Когда дело доходит до личных целей, у вас больше гибкости.

Если вы хотите научиться рисовать или кататься на водных лыжах, сделайте это. Если ваша цель — прийти в форму и похудеть, уверенно двигайтесь вперед. Воспитание себя эмоционально, физически и духовно сделает вас более энергичным, устойчивым и мотивированным для достижения своей цели на профессиональном уровне.

Однако не игнорируйте признаки того, что ваша работа или карьера вам не подходят. Если вы боитесь утра понедельника и живете выходными, это может быть признаком того, что пора следовать своему сердцу и заняться тем делом, которым вы так долго желаете заниматься.

10. Сосредоточьтесь на своей истинной цели

Как только вы обретете большую ясность в своей цели, вам не нужно полностью менять свою жизнь сразу. Вместо этого просто наклоняйтесь к нему, понемногу.

Начните с каждым днем ​​более полно воплощать в жизнь свою цель и обращайте внимание на отзывы, которые вы получаете от других, на результаты, которые вы производите, а также на то, как вы себя чувствуете.

Давай найдем свою истинную цель в жизни

У вас большие мечты и амбиции. А теперь пора начать действовать в соответствии с ними, выводя свою жизнь на совершенно новый уровень.

Я хочу оставить вас с небольшим домашним заданием. Подумайте о своей истинной цели. Предположим, что мир сейчас идеален. Как выглядит этот мир? Как все взаимодействуют друг с другом? На что это похоже?

Запишите свой ответ в виде утверждения в настоящем времени, как вы видите идеальный мир.Помните, что в идеальном мире приятно жить. Как только вы это определите, возвращайтесь и читайте каждый день.

Ваша цель, скорее всего, как-то связана с созданием этого мира. Может быть, немного с друзьями, семьей, соседями, сообществом или рабочей группой, а может быть, в более широком масштабе.

Просто закройте глаза и визуализируйте этот идеальный мир на несколько минут каждый день. Тогда вы сможете увидеть возможности, которые помогут создать этот мир, где бы вы ни находились.

И если вы, как и я, заинтересованы в том, чтобы помочь другим изменить их жизнь вместе с вашей собственной, зарегистрируйтесь в моей программе Train the Trainer Online . Вы откроете для себя принципы успеха, которые помогли тысячам людей осуществить свои самые большие мечты, научиться говорить, обучать и тренировать других.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *