Гидрокинезотерапия что это такое: суть методики и особенности проведения занятий

Содержание

суть методики и особенности проведения занятий

Гидрокинезотерапия — один из наиболее популярных видов реабилитационной терапии, применяемый для восстановления пациентов после тяжелых травм, включая повреждения опорно-двигательного аппарата, болезни суставов, сердечно-сосудистой системы, нарушения осанки. Метод применяется для больных разного возраста, включая маленьких детей и пожилых людей. Гидрокинезотерапия представляет собой комплекс упражнений, которые надо выполнять в бассейне с теплой водой под руководством инструктора.Гидрокинезотерапия для пожилыхГидрокинезотерапия для пожилых

Особенности метода

Гидрокинезотерапия — физиотерапевтическая методика, которая сочетает лечебную физкультуру и водную терапию.

Применяется для детей и взрослых, используется со следующими целями:
  • для реабилитации после травм;
  • восстановления после оперативного вмешательства;
  • для коррекции осанки;
  • для профилактики и лечения опорно-двигательных нарушений.

Также гидрокинезотерапия применяется в кардиологической практике, в терапии депрессивных состояний и патологий периферических нервов. Применение метода при различных заболеваниях, в том числе, при коксартрозе, позволяет существенно снизить болевой синдром и даже сократить дозировку обезболивающих препаратов. Также методика позволяет несколько увеличить подвижность позвоночника и суставов даже у людей с атрофией мышц.Аквагимнастика лечебнаяАквагимнастика лечебная

Европейский Диагностический ЦентрЕвропейский Диагностический Центр

Комплекс для гидрокинезотерапии подбирается для пациентов индивидуально, он обязательно учитывает общее состояние пациента, тип заболевания, возраст человека. В базовый комплекс входят упражнения на дыхание, гимнастика для развития вестибулярного аппарата, упражнения, направленные на укрепление брюшного пресса и конечностей. Также в комплекс могут входить расслабляющие упражнения, подводный массаж. По мере прогресса в лечении той либо иной патологии у пациента индивидуальный план занятий может быть скорректирован.

Преимущества

Занятия в бассейне имеют ряд преимуществ перед другими видами лечебной гимнастики.

К ним нужно отнести:
  • Более легкое выполнение упражнений за счет поддерживающего эффекта воды. Это позволяет выполнять различные элементы тем больным, которые страдают от патологий опорно-двигательного аппарата.
  • Физиологическое действие тренировок на организм. За счет теплой воды мышцы в организме пациентов расслабляются, что дает возможность инструктору значительно повышать нагрузку во время тренировки. Это позволяет добиться более выраженного эффекта от лечебной гимнастики и пройти реабилитацию в сжатые сроки.
  • Стимуляцию кровообращения за счет давления воды на сосуды. Благодаря этому эффекту из организма человека выводится лишняя жидкость, у него улучшается общее состояние сердечно-сосудистой системы, сходят отеки.
  • Стимуляцию иммунной системы. Занятия в воде ускоряют метаболизм человека, активизируют его иммунную систему имеют общее тонизирующее действие. Это позволяет организму лучше противостоять инфекционным и простудным заболеваниям.
  • Увеличение жизненной емкости легких. При занятиях под толщей воды возрастает нагрузка на дыхательные мышцы. При длительных тренировках у человека увеличивается объем легких, что положительно сказывается на насыщении кислородом организма.

Занятие с детьмиЗанятие с детьми

Кроме того, гидрокинезотерапия может быть назначена пациентам различного возраста и массы тела. В отдельных клинических случаях она может быть рекомендована даже беременным женщинам как более щадящий вид терапии.

Показания и противопоказания к лечению

Основными показаниями к использованию гидрокинезотерапии являются:
  • патологии позвоночника, включая протрузии, грыжи;
  • заболевания сосудов и сердца, включая варикозное расширение вен и тромбофлебит;
  • заболевания суставов, в том числе, артрит;
  • болезни внутренних органов, среди которых гастрит, холецистит, язвы;
  • эндокринные патологии, включая подагру;
  • нарушения осанки у детей;
  • ДЦП;
  • мышечная дистония, в особенности, у пациентов младшего возраста;
  • различные патологии по части неврологии, включая вегето-сосудистую дистонию.
Существуют и противопоказания к проведению процедуры. К ним относятся:
  • открытые раны и кожные заболевания инфекционной природы;
  • трофические язвы;
  • остеомиелит;Групповое занятие гидрокинезотерапияГрупповое занятие гидрокинезотерапия
  • болезни ЛОР-органов, сопровождающиеся воспалительным процессом, включая синусит и ринит;
  • инфекции мочеполовой системы, а также венерические заболевания;
  • тяжёлые психические расстройства;
  • туберкулез;
  • сильные аллергические реакции, бронхиальная астма;
  • патологии ЖКТ;
  • гипертония;
  • общее сильное истощение организма.
  • острые инфекции.

Также с осторожностью назначают методику пациентам, страдающим от онкологических заболеваний либо сосудистой недостаточности. Пациентам в пожилом возрасте, а также при беременности нужно проходить такое лечение под контролем медиков.

Как проводится терапия

Реабилитация гидрокинезотерапией проводится в бассейнах с температурой воды не менее 20 и не более 37 градусов.

Каждое занятие проходит в три этапа, среди которых:
  1. Дыхательные упражнения. Играют роль разминки, как правило, они являются общими для различных групп пациентов.
  2. Основной интенсивный комплекс. В него могут входить как базовые упражнения, такие как сгибание ног или же вращение тазом, так и специализированные, включая скольжение на спине. В ортопедии и травматологии широко рекомендуются занятия в надувных жилетах. Частым элементом основной части упражнений является бег в воде.
  3. Заминка. В качестве нее могут выступать как специальные массажи, проводимые реабилитологами, так и расслабляющая спокойная гимнастика.

Занятия могут проходить с применением различных вспомогательных элементов, включая бинты, мячи, манжеты на суставы. Комплекс упражнений подбирается для каждого пациента индивидуально.

Занятия можно проходить как в составе групп, так и персонально у того или иного тренера. Первый вариант практикуется, если в санатории, больнице или же амбулатории есть несколько пациентов с одинаковым диагнозом. При сложных травмах рекомендуется посещать занятия индивидуально. Выполнять комплекс без контроля врача запрещено, это может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья человека.

Лечение следует проходить курсом не менее 20-ти процедур. В некоторых клинических случаях рекомендуется проходить несколько курсов гидрокинезотерапии, чередующихся с периодами отдыха.

При правильном подборе упражнений для гидрокинезотерапии методика дает очень хорошие результаты. Ее можно комбинировать с другими типами лечебной гимнастики, а также ЛФК для получения стойкого терапевтического эффекта.

Автор: Гидрокинезотерапия: приглашаем присоединиться!
Гидрокинезотерапия: приглашаем присоединиться! Матвеева Мария — Медицинский журналист. Медсестра первой категории
в отделении травматологии и ортопедии

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Если вам понравилась статья, оцените её:Гидрокинезотерапия: приглашаем присоединиться! Загрузка…

Также советуем ознакомиться:

показания и противопоказания, преимущества, упражнения, массаж, аквааэробика для детей

Гидрокинезотерапия совместила в себе пользу от физических упражнений и благоприятные условия, которые создает вода для организма.

Гидрокинезотерапия, другими словами, водная гимнастика проходит в бассейне с морской или термальной водой. Основной целью этой терапии является расслабление мышц спины и конечностей.

Особенность гидрокинезотерапии в том, что вода смягчает физические упражнения, выполняемые в бассейне.

Этой методикой зачастую пользуются люди, для которых обычные физические упражнения даются с трудом либо сопровождаются сильными болевыми ощущениями.

Помимо физических свойств вода имеет ряд химических качеств, способных положительно влиять на кожу и общее состояние человека.

Упражнения подбираются и проводятся по индивидуальному плану для каждого пациента, в зависимости от его пожеланий, состояния здоровья либо медицинского диагноза.

Показания к гидрокинезотерапии

Гидрокинезотерапия является не медикаментозным лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата, однако может применятся с ними в комплексе.

Благодаря занятиям водной гимнастикой можно понизить болевой синдром

независимо от обезболивающих медикаментов, более того гидрокинезотерапия позволяет снизить дозировки фармакологических препаратов без вреда и дискомфорта для здоровья.

Гидрокинезотерапия проводится под наблюдением методистов, которые смотрят за выполнением физкультурных упражнений и корректируют их по мере надобности.

Водная гимнастика рекомендована как взрослым, так и детям любого возраста. Водная гимнастика способствует облегчению и излечению заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом и некоторыми другими проблемами со здоровьем.

В списке показаний к гидрокинезотерапии значатся:

Что касательно посттравматической реабилитации, то в условиях применения этой разновидности лечебной физкультуры, период реабилитации значительно сокращается и проходит с затратой меньших усилий и нагрузок.

Помимо таких распространенных проблем со здоровьем при которых приписывают гидрокинезотерапию,

эту методику рекомендуют больным ДЦП, полиомиелитом и акушерским парезом.

 Для беременных

Отдельным пунктом в показаниях к гидрокинезотерапии является беременность.

Упражнения для беременных женщин в воде не оказывают сильной нагрузки и безопасны для плода.

Благодаря правильному комплексу упражнений улучшается кровообращение в организме будущей матери и ребенка соответственно, улучшается эмоциональное состояние и стабилизируется нервная система, которая особо неустойчива в этот период жизни женщины.

Противопоказания

Помимо списка показаний имеется ряд противопоказаний, при которых занятия гидрокинезотерапией недопустимы.

Сюда входят:

  • Кожные заболевания.
  • Болезни слизистых оболочек.
  • Заболевания инфекционного характера.
  • Психические заболевания.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Наличие мочеполовых инфекций.
  • Венерические заболеваний.

Преимущества лечебной аквагимнастики

Помимо лечебных целей, гидрокинезотерапия часто применяется в оздоровительном плане.

Для физически здорового человека занятия водной физкультурой окажут благоприятное воздействие на общее самочувствие и могут предупредить ряд заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и опорно-двигательной системой.

Водная аэробика в оздоровительных целях способна придать мышцам тонус и повысить общую физическую выносливость человека.

Особое место аквагимнастика занимает среди способов снижения веса. Многие люди, страдающие излишним весом, прибегают к аквааэробике. Востребована она стала за счет простоты выполнения упражнений, которые при обычной физкультуре даются с трудом.

Этот тип лечебной физкультуры имеет большую популярность и по его изучению проводится немало научных исследований.

Их результаты свидетельствуют о том, что за 3 месяца при стандартном режиме занятий у женщин среднего возраста жировой компонент понижается на 15 – 18%, в связи с чем общая масса тела падает более чем на 3%.

В то же время происходит увеличение мышечной массы тела на 3 – 4%. Общее очертание тела становится более стройным, гибкость позвоночника повышается в 1,3 раза, а работоспособность – на 12-16%.

При сравнении результатов занятий гидрокинезотерапии с ритмической гимнастикой, приоритет заметно выходит в сторону водных процедур. Это по большей мере объясняется физическими свойствами воды, которые облегчают упражнения, сохраняя при этом необходимые нагрузки на мышцы.

Обзор упражнений

Гидрокинезотерапия – это комплексный индивидуальный набор упражнений.

Но несмотря на индивидуализированную специфику этого типа лечебной физкультуры, есть ряд последовательных этапов, которые составляют основной стержень гидрокинезотерапии.

Дыхательная гимнастика

Этот этап является первым и подготавливает организм к грядущим физическим нагрузкам. В процессе упражнений дыхательной гимнастики нормализируется ритм дыхания, а организм насыщается кислородом.

Укрепление мышц тела и развитие вестибулярного аппарата

На этом этапе лечебной аквагимнатсики выполняются такие упражнения как:

  • Ходьба по дну бассейна. При этом упражнении человек должен самостоятельно контролировать симметричность выполняемых им движений.
  • Плавание на спине. Этот вид плавания не подразумевает нагрузки. Движение происходит за счет движений ногами.
  • Отталкивание от борта бассейна.

Развитие шейно-грудного отдела, плеч, рук и брюшного пресса

Для некоторых из этих упражнений понадобится мяч небольшого размера, что бы он мог свободно помещаться в ладонь.

Упражнения с мячом:

  • Сдавливание мяча. Руки согнуты в локтях и выставлены перед собой, ладони держат мяч и при выдохе выполнить сильное сжатие мяча.
  • Мяч в руке, погружаем под воду.
  • Пациент лежит на спине, держась руками за поручни по сторонам. Методист держит пациента за конечности и стимулирует сопротивление.

Массаж

Массажные процедуры при гидрокинезотерапии снимают напряжение с уставших мышц и повышают продуктивность упражнений.

Массажные воздействия преимущественно краткосрочные.

Водный массаж стимулирует кровообращение и насыщает мышечные ткани кислородом.

Гидрокинезотерапия для детей

Водная аэробика для детей включает в себя как упражнения с полным погружением тела в воду, так и с погружением отдельных его частей.

Водная аэробика предусматривает комплексные программы для детей разного возраста, начиная с грудничков.

Целью детской гидрокинезотерапии является как оздоровление и закалка растущего организма, так и помощь при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

За помощью к лечебной аквагимнастике обращаются с проблемами ограниченной подвижности суставов, нервной системы, при снижении силы скелетных мышц, при сколиозе, для работы над амплитудой движения, для работы над ростом сократительной способности мышц и т.д.

В хрупком детском возрасте неправильные нагрузки на формирующийся скелет могут обернуться серьезными проблемами. В этой ситуации гидрокинезотерапия значительно выигрывает у аналогичных занятий на воздухе, так как в воде основная нагрузка идет на мышцы, а суставы и позвоночник в это время находятся в состоянии отдыха.

Особо актуальны такие процедуры для детей, страдающих лишним весом.

Аквааэробика – отличная возможность нормализировать вес ребенка и сформировать у него правильную осанку и здоровый опорно-двигательный аппарат.

Помимо физической пользы водные процедуры при гидрокинезотерапии имеют благоприятное действие на нервную систему ребенка. Во время упражнений ребенок имеет возможность дать выход лишней энергии с пользой для самого себя. Аквааэробика как и плавание включает в работу мышечные группы, которые не принимают участия в повседневной работе, это дает возможность ребенку всецело укрепить и разработать мышечную систему тела.

Как правило занятия гидрокинезотерапией делятся на возрастные группы, чтобы систематизировать упражнения, подходящие для той или иной возрастной категории.

Возрастные рамки могут колебаться в зависимости от особенностей той или иной группы

  • 3-6 лет;
  • 6-10 лет;
  • 10-15 лет;

Груднички обычно проходят занятия с мамами под руководством методистов.

Терапия для младшей группы длится не более получаса. Вторая возрастная группа детей выполняет упражнения преимущественно в игровой форме. Так как в эту группу входят детки младшего школьного возраста, то после сидения за партами, у них накапливается масса энергии, которую они с удовольствием выплескивают во время упражнений.

Гидрокинезотерапия для старшей группы детей включает в себя упражнения, направленные на формирование красивой осанки и формы тела. Подростки делают больший акцент на технике плавания. Обучение проходит поэтапно, лишь после освоения одного уровня умений, методист переходит к следующему.

Видео

Тренер по аквааэробике рассказывает и демонстрирует правила выполнения упражнений по гидрокинезотерапии для детей и беременных женщин.

Гидрокинезотерапия подходит детям, взрослым и людям преклонного возраста, она является достойной альтернативой другим типам лечебной физкультуры. У аквагимнастики масса достоинств, которые позволяют заниматься лечебной физкультурой тем людям, которым сложно справиться с обычными упражнениями на воздухе. Благодаря особым физическим и химическим свойствам воды она делает упражнения легкими и эффективными. Помимо лечебных свойств аквааэробика имеет обще-оздоровительные показания.

Гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия

 

Авторы

Разваляева Д.В.

 

Описание

Метод лечения, характеризующийся одновременным воздействием на организм человека воды и активных (реже пассивных) движений.

 

Механизм действия

Движения в воде позволяют переносить более низкие температуры воды, что обуславливает закаливающий эффект. Горизонтальное положение тела в воде, расширение кожных сосудов облегчает работу сердечно-сосудистой системы. Гидростатическое давление способствует улучшению оттока крови по венозной системе в результате чего увеличивается минутный и ударный объем крови, фильтрация в почках, улучшается легочная вентиляция. Работа больших мышечных групп, активные движения во всех суставах, присасывающее действие диафрагмы, чередование напряжения и расслабления, правильный ритм движений и дыхания при физических упражнениях в бассейне активизируют резервные механизмы организма, улучшают кровообращение.

 

Преимущества в сравнении с лечебной гимнастикой в зале

Увеличение теплоотдачи в воде активизирует обмен веществ, расходуется больше энергии, чем при занятиях в зале, что способствует снижению веса тела и поддержанию оптимального соотношения мышечной и жировой массы тканей, снижает гиперлипидемию. Водная среда более плотная, чем воздушная, это облегчает выполнение статических положений и медленных плавных движений, повышенное сопротивление при быстрых движениях. В теплой воде и при выполнении упражнений на расслабление уменьшаются болевой синдром и напряжение мышц. Выполнение общеразвивающих и дыхательных упражнений в бассейне способствует повышению функциональных возможностей организма (тренировке дыхательной и сердечно-сосудистой систем).

 

Лечебные эффекты

Гидрокинезотерапия имеет следующие лечебные эффекты:

— болеутоляющий,

— облегчение движения при наличии болевого синдрома,

— увеличение минутного и ударного объема крови,

— улучшение крово- и лимфообращения,

— увеличение фильтрации в почках за счет перераспределения жидкости,

— изменение легочной вентиляции (тренировка дыхательной мускулатуры, при выдохе в воду – дыхание с сопротивлением),

— улучшение дренажной функции легких,

— уменьшение рефлекторной возбудимости и спастичности мышц,

— укрепление опорно-двигательного аппарата,

— интенсификация обменных процессов,

— седативный эффект.

 

Показания к применению

Гидрокинезотерапия имеет следующие показания:

— заболевания и последствия травм ЦНС (инсульты, ЧМТ),

— заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, артериальная гипертензия, заболевания периферических сосудов),

— заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата,

— хронические неспецифические заболевания легких.

 

Противопоказания к применению

— наличие открытых ран, трофических язв,

— острые и хронические заболевания кожи (экзема, грибковые и др.),

— заболевания глаз (конъюнктивит, блефарит, кератит, повышенная чувствительность к хлору),

— заболевания ЛОР-органов (острые и хронические гнойные отиты, перфорация барабанной перепонки, экзема наружного слухового прохода, вестибулярные расстройства),

— состояния после перенесенных инфекционных заболеваний и хронические инфекции при наличии бациллоносительства,

— наличие заболеваний, передающихся половым путем,

— корешковые болевые синдромы, невралгии, невриты в фазе обострения,

— острое и подострое воспаление верхних дыхательных путей,

— недержание мочи и кала, наличие свищей с гнойным отделяемым, обильное выделение мокроты и т.д.,

— туберкулез легких в активной стадии,

— заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.

 

Продолжительность процедуры

Продолжительность процедуры составляет 20-45 мин., на курс 10-15 ежедневных тренировок.

 

 Литература

  1. Физические упражнения в воде // Медицинская реабилитация: руководство: в 3 т. / под ред. В.М. Боголюбова. М., 2007. Т. 1. – 675 с., Т. 2 – 630 с., Т. 3 – 583 с.
  2. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. // под ред. Н.Ж. Булгаковой. -М.: Издательский центр «Академия», 2008.-432с.
  3. Апханова Т.В., Кульчицкая Д.Б., Еремушкин М.А., Стяжкина Е.М. Применение лечебной гимнастики в бассейне в реабилитации больных с хронической лимфовенозной недостаточность // Вестник восстановительной медицины. 2019; 3 (91): 20-24.
  4. Князева Т.А., Отто М.П., Никифорова Т.И., Апханова Т.В., Стяжкина Е.М. Интервальные физические тренировки в воде у больных ИБС с сопутствующей артериальной гипертонией // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2017; Т.16, № S, с.63b-64а.

 

Гидрокинезотерапия в Москве при гипертонии, остеохондрозе, ДЦП по подстепной цене
Содержание↓[показать]

Один из видов лечебной физкультуры – это гидрокинезотерапия в бассейне, в специальных лечебных ваннах. Наиболее часто гидрокинезотерапия назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при контрактурах и атрофии мышц, поражениях внутренних органов, нарушении осанки, сердечно-сосудистых заболеваниях, сосудистых патологиях, неврологических заболеваниях, артритах, параличе, при многих других нарушениях.

Гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия является одним из восстановительных методов после болезни в отделениях реабилитации. Водная гимнастика проводится как во время принятия лечебных ванн, так и в бассейне под руководством специалиста по реабилитации больных. Для каждого заболевания разработана своя группа упражнений, направленная на восстановление функции органа, системы. Гидрокинезотерапия применяется в сочетании с медикаментозным методом лечения, хорошо снимает боль, улучшает состояние больного.

Гидрокинезотерапия: отзывы пациентов

Гидрокинезотерапия или аквагимнастика — один из реабилитационных методов. Положительное влияние на организм отмечается на первом занятии:

  • вода снимает напряженность и расслабляет мышцы, способствует максимальному растяжению мышц;
  • снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, пожилой или грузный человек, занимаясь упражнениями, в воде меньше устает;
  • упражнения гидрокинезотерапии не требуют приложения больших усилий, что позволяет быстрее восстанавливаться после травмы;
  • упражнения в воде оказывают тонизирующее действие на весь организм, укрепляют, омолаживают. Вода действует как легкий массаж на кожу и мышцы больного, успокаивает, улучшает состояние кожи и упругость мышц, стимулирует периферическое кровообращение, увеличивает нагрузку на легкие и повышает жизненную емкость легких больного, улучшает состояние при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Гидрокинезотерапия в Москве

Лечебная гимнастика в бассейне относится к высокоэффективным методам восстановления после болезни или травмы. Гидрокинезотерапия применяется во многих центрах и отделениях реабилитации в Москве. В реабилитационном отделении Юсуповской больницы пациентам назначают лечебную гимнастику, различные физиотерапевтические процедуры – целебные и грязевые ванны, массаж, магнитотерапию. Лечебно-восстановительные упражнения также проводят на тренажерах.

Гидрокинезотерапия при гипертонии

Доказано лечебное воздействие аквагимнастики на сердечно-сосудистых больных и больных с гипертонической болезнью. При соблюдении температурного режима воды в бассейне (26-28 градусов), при дозированности процедуры повышается уровень функционирования сердечно-сосудистой системы, улучшается работа дыхательных органов. Происходит благоприятное изменение микроциркуляции у пациентов с гипертонической болезнью. В дополнение к другим методам физиотерапевтического воздействия гидрокинезотерапия оказывает влияние на снижение повышенного уровня липопротеидов – это способствует улучшению состояния пациентов с гипертонической и ишемической болезнью сердца. Занятия гидрокинезотерапией у пациентов с гипертонической болезнью проходят по рекомендации специалиста, с учетом индивидуальных особенностей больного, под контролем врача.

Гидрокинезотерапия при ДЦП

Хорошую эффективность показывает гидрокинезотерапия при восстановлении детей с ДЦП, акушерскими параличами и парезами. Метод помогает провести реабилитацию в более короткие сроки, в то же время дети испытывают минимальные нагрузки. Гидрокинезотерапия для детей показана в любом возрасте, занятия водной физкультурой под присмотром инструктора проводят даже с младенцами.

Гидрокинезотерапия при остеохондрозе

Гидрокинезотерапия не назначается при синдроме нестабильности позвоночника, в ограниченном варианте метод применяется при деформирующем спондилезе. При лечении остеохондроза гидрокинезотерапия применяется для вытягивания позвоночника в начальной стадии лечения заболевания, затем для укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. При лечении остеохондроза гидрокинезотерапия применяется как самостоятельный метод или как вспомогательный метод в сочетании с другими способами лечения.

Гидрокинезотерапия: противопоказания

При назначении гидрокинезотерапии учитывают противопоказания для ее проведения:

  • лихорадочные состояния;
  • инфаркт миокарда;
  • гипертоническая болезнь 3 степени;
  • туберкулез;
  • острые психические заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • трофические язвы;
  • остеомиелит;
  • венерические заболевания;
  • инфекции мочевых путей;
  • инфицирование кожи;
  • пищеварительные расстройства;
  • общее истощение;
  • открытые раны на теле;
  • кровотечение.

Специальные упражнения разрабатывает специалист по реабилитации для пожилых людей, больных сердечно-сосудистой недостаточностью, онкологическими заболеваниями, беременным, страдающим токсикозом. В Юсуповской больнице восстановлением функций органов и систем организма больного занимаются специалисты реабилитационного отделения. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа по восстановлению. Записаться на консультацию к врачу можно по телефону.

Автор

Гидрокинезотерапия Ольга Владимировна Бойко

Невролог, доктор медицинских наук

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  • Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  • Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Татьяна Александровна Косова

Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, невролог, рефлексотерапевт

Максим Владимирович Чулков

Инструктор-методист по лечебной физкультуре, кинезитерапевт

Сергей Олегович Молчанов

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Наталия Юрьевна Буканова

Логопед-дефектолог

Андрей Игоревич Волков

Невролог, кандидат медицинских наук

Дарья Дмитриевна Елисеева

Невролог, кандидат медицинских наук

Цены на реабилитацию и гидрокинезотерапию


*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно


Гидрокинезотерапия (лечебная гимнастика в бассейне)

Гидрокинезотерапия (гимнастика в бассейне) — высокоэффективный метод лечения, позволяющий существенно улучшить результаты процедуры лечения пациентов, испытывающих дискомфорт от заболеваний травматологического и ортопедического характера. Благодаря этому методу лечения в разы сокращается длительность периода нетрудоспособности и представляется возможным предупреждения развития процесса инвалидности.

гимнастика в бассейне

Высокий уровень эффективности применения методов гидрокинезотерапии объясняется присущим ей обширным действием на выполняемые опорно-двигательным аппаратом функции. Проводимая в водной среде функциональная терапия благотворно способствует более интенсивному восстановлению и укреплению ослабленных мышц и релаксации чересчур напряжённых. Также заметно снижается болевой синдром, оказывается тренирующее действие на опорную функцию. Всё это в комплексе весьма положительно сказывается на общем психоэмоциональном состоянии пациентов, находящихся на оздоровлении в Клиническом санатории «Полтава-Крым».

В самой простой расшифровке под термином гидрокинезотерапия подразумевается специальная лечебно-профилактическая гимнастика в бессейне, наполненном тёплой термальной водой. Комплекс физических упражнений в подобной среде благотворно способствует полному расслаблению мышц позвоночника и верхних и нижних конечностей. Нужно отметить, что практикуемые в клиническом санатории «Полтава-Крым» упражнения для пациентов подбираются в сугубо индивидуальном порядке с неизменным учётом физического состояния организма пациента, имеющихся у него заболеваний и, разумеется, его желаний достичь того или иного результата.

гидрокинезотерапия

Регулярные занятия в водной среде, подводный массаж, физические и химические свойства воды в конечном итоге позволяют существенно укрепить тело человека и улучшить его осанку. Т.н. «подъёмная сила» воды активно помогает человеку осуществлять различные упражнения, которые в обычных условиях он бы вряд ли мог выполнить – дело в том, что присутствующее сопротивление воды делает совершаемые человеком движения более интенсивными. Во время занятий в санатории «Полтава-Крым» одновременно происходит безопасное расслабление мышц и суставов вместе с их укреплением.

Благодаря заметному улучшению кровообращения в организме пациента, в более короткие сроки проходит отёчность, значительно усиливается ток венозной крови, снижается давление, улучшается обмен веществ в организме, устраняются скопившиеся токсины и шлаки, подвижность суставов улучшается.  Гидрокинезотерапия превосходно сочетается с различными видами массажа, талассотерапией и тепловыми процедурами – будь-то баня или сауна. Правильно рассчитанная физическая нагрузка идеально способствует повышению эффекта от климатолечения. Гидрокинезотерапия оказывает целебное воздействие на двигательную, дыхательную и, что самое главное, сердечно-сосудистую системы организма человека.   

Противопоказания, при которых занятия гидрокинезотерапией являются крайне нежелательными:

  • инфекционные заболевания;
  • высокий уровень температуры организма человека;
  • не до конца зажившие травмы и повреждения органов опорно-двигательного аппарата;
  • кровотечения;
  • тяжелые заболевания внутренних органов.

Поделиться с друзьями

Гидрокинезитерапия‎ Харьков

Что это такое?

Гидрокинезотерапия – это уникальный метод восстановительного лечения, в дословном переводе — лечение движением в воде.

Занятие в бассейне проводится по индивидуальной программе с учётом Вашей проблемы, диагноза, цели с тренером – реабилитологом, и состоит из двух частей: гимнастика в воде и лечебное плавание. Возможно проведение индивидуальных занятий.

В водной среде средний вес человека уменьшается до 7-8 кг , и выполнение упражнений в воде происходит практически в условиях невесомости. Вместе с тем приходится преодолевать сопротивление воды. Таким образом, практически исключая осевые нагрузки на позвоночник и крупные суставы, что очень важно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мы можем обеспечить полноценный объём движений с эффективной нагрузкой на мышцы.

Основные эффекты метода.

  • Разгрузка, вытяжение позвоночника и суставов (с применением методов вертикального и горизонтального вытяжения).
  • Укрепление мышечно-связочного аппарата.
  • Увеличение объёма движений в суставах, улучшение эластичности мышечно-связочного аппарата.
  • Лимфооттока (снятие отёка).
  • Улучшение трофики (питания) суставов.
  • Укрепление сосудистой стенки, что предотвращает развитие варикозного расширения вен.
  • Снятие боли в спине и суставах.

Состояния, при которых рекомендован метод гидрокинезотерапии.

В группах для взрослых:

  • Остеохондроз, грыжа диска, протрузия диска.
  • Артроз, гонартроз, коксартроз.
  • Состояния после эндопротезирования.
  • В программах восстановления: после травм; после родов; при похудении.

В группах для детей:

  • Сколиоз, кифоз.
  • Нарушение осанки.
  • Плоскостопие.
  • Дисплазия соединительной ткани.
  • Избыточный вес.

Гидрокинезотерапия: реабилитация в воде

Эффективный метод лечения заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата.

Фото 1 из 3
Конечной целью лечения больных с повреждениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата является восстановление их функциональных возможностей. Функциональные нарушения требуют длительного, настойчивого применения своевременно начатого комплексного восстановительного лечения, основой которого является метод лечения физическими упражнениями (гидрокинезатерапия).

Гидрокинезотерапия (реабилитация) играет в общем лечебном комплексе ведущую роль. Термин «гидрокинезотерапия» наиболее полно отражает сущность метода, в основе которого лежит применение с лечебной целью физических упражнений в воде в сочетании с подводным массажем и средствами ортопедического характера, используемыми в водной среде.

Гидрокинезотерапия — высокоэффективный метод лечения, дающий возможность улучшить результаты лечения больных травматологического и ортопедического профиля, сократить длительность периода реабилитации и предупредить развитие инвалидности.

В результате повреждений и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата у больных часто развиваются тяжелые функциональные нарушения, приводящие к инвалидности. Они выражаются в уменьшении амплитуды движений в суставах, силовых возможностей и тонуса мускулатуры, утрате способности к передвижению и выполнению ряда навыков, что приводит к ограничению трудоспособности.

Восстановление работоспособности больных может быть достигнуто лишь при применении всего набора взаимодополняющих лечебных средств функционального характера, а именно лечебной гимнастики, физических упражнений в воде, массажа, трудотерапии, тренировки в ходьбе и др. Из этих средств наибольшей восстановительной ценностью обладает комплекс средств, объединяемый понятием «гидрокинезотерапия», включающий физические упражнения, массаж, коррекцию положением и вытяжением позвоночника и конечностей в воде.

Высокая эффективность применения гидрокинезотерапии (реабилитации после операция и травм) определяется многосторонним действием ее на функции органов опоры и движения. Ребилитация после травм и операций, проводимая в водной среде, помогает восстановлению в более короткие сроки двигательной функции суставов, способствует релаксации напряженных и укреплению ослабленных мышц, снижает болевой синдром, оказывает тренирующее действие на опорную функцию, а также положительно влияет на общий психоэмоциональный статус больного.

Гидрокинезотерапия применяется в форме физических упражнений в воде, плавания, аквааэробики, вытяжения позвоночника и конечностей в воде, различных видов подводного массажа и коррекции положением в воде. Своевременное, научно обоснованное применение гидрокинезотерапии в соответствии с динамикой течения репаративных процессов и с клиническими особенностями заболевания может быть обеспечено при правильной методике ее проведения.

Определение и обучение для начинающих ► Learn It Fast

Что такое гидрокинез?

Прежде чем мы начнем с этого руководства, мы должны сначала найти определение и спросить: что такое гидрокинез? Это способность контролировать воду. Это позволяет вам манипулировать жидкостью с силой вашего ума . Уровень воды в организме человека составляет около 65%, и вы должны помнить об этом, так как он может помочь вам соединиться с водой.

Чтобы переместить его, вы должны быть его частью и чувствовать сильную связь между вами и водой, что является важным правилом для любого типа телекинетических способностей.

Но так как вы состоите в основном из воды, вам может быть легче создать связь и понять, что такое вода и каково это быть водой. Вот как вы понимаете, что такое гидрокинез. Он также вибрирует с более высокой частотой вибрации, поэтому уверенность в том, что вы посылаете положительные высокие вибрации, также может помочь вам соединиться с водой. Чтобы помочь вам в вашем процессе, вы должны наблюдать за этим подсознанием гидрокинеза, чтобы узнать силу намного быстрее:

Подсознание гидрокинеза Сон Аудио:

Что означает Гидрокинез?

Гидрокинез — это способность контролировать и манипулировать водой всех форм, размеров и форм.Эта сила также может быть связана с криокинезом, способностью манипулировать льдом.

Специалисты по гидрокинезу способны использовать воду во всех ее формах, а именно в виде жидкости, твердого вещества или даже газа. Опытные Hydrokinetics способны манипулировать и формовать воду в любую желаемую форму.

Когда вы только начинаете, вам захочется глубоко понять гидрокинетику.

Использование Hydrokinesis

Hydrokinesis — одна из величайших способностей для изучения, так как приблизительно 70% Земли покрыто водой.Это делает гидрокинез очень полезным в повседневной жизни, так как вода легко доступна в большинстве мест, и мы вступаем в контакт с водой обычно несколько раз в день.

Существует довольно много вариантов использования этой мощности; Некоторые из них не повседневного использования, но большинство из них могут быть очень полезными.

Ежедневное использование для гидрокинеза?

Один из примеров того, как можно использовать гидрокинез, если вы находитесь в воде (на пляже, реке, озере или в бассейне), и ваш друг продолжает плескать вас; используя свою силу, можно будет разбить их водой, чтобы они прекратились.Его также можно просто использовать для развлечения или для отправки сообщения.

Жизнь становится намного проще и намного лучше. Одним из этих ежедневных применений является обезвоживание фруктов. Когда вы изучаете гидрокинез более глубоко, водой можно манипулировать, когда она содержится практически во всем. Это означает, что пользователь этой способности может забирать воду из фруктов. Таким образом, делая обезвоженные фрукты, которые отлично подходят для перекуса.

Другим ежедневным использованием этой способности может быть обладатель этой способности, чтобы проверить воду в своей машине, не открывая капот.Имея опыт, пользователи этой способности могут легко оценить водные массы по трудностям, которыми они должны манипулировать. Это может значительно упростить выполнение простых задач, таких как выталкивание капота и проверка воды в радиаторе. После того, как человек потратил время на изучение гидрокинеза и приобрел опыт в способности, они могут легко превратить эту задачу в простую процедуру, не требующую физического наполнения радиатором.

Спасательные средства для гидрокинеза?

Более экстремальное использование этой силы было бы, если бы было цунами, опытный владелец этой способности мог бы замедлить его или в некоторых случаях полностью его остановить.Конечно, для того, чтобы остановить цунами, нужно иметь невероятно сильный источник силы, для достижения которого понадобятся годы и практика.

Гораздо меньшим использованием гидрокинеза, чем цунами, может быть просто создание водяного пузыря с использованием этой силы. Я хотел бы предложить, чтобы это было первое, что нужно сделать, когда вы начнете изучать гидрокинез, так как это будет легче всего освоить, прежде чем переходить к большим водоемам.

Это связано с тем, что при осуществлении гидрокинеза размер целевого объема воды напрямую влияет на степень, в которой пользователь может манипулировать ею; это наряду с тем фактом, что опыт диктует эффективность способности, делает необходимым сначала практиковать как можно меньшие массы воды, прежде чем пытаться использовать большие массы воды.

Использование этой способности может постепенно увеличиваться в зависимости от массы до точки, где можно манипулировать массивными участками воды.

Другое использование гидрокинеза связано с существованием воды во множестве различных объектов и даже людей. Чем больше опыта приобретается благодаря практике и использованию этой способности; пользователи смогут манипулировать водой в более сложных положениях.

Например, поначалу океанской водой будет сложнее манипулировать из-за количества соли в ней.Но с практикой, соленой водой можно легко манипулировать, и то же самое относится к другим вещам, которые содержат воду, смешанную с другими вещами. Это большое применение для любителей гидрокинеза, так как подавляющее большинство продуктов содержат некоторое количество воды.

Установите более простую связь с криокинезом.

Существует еще одна сила, которая играет роль в гидрокинезе; эта сила — криокинез. Криокинез — невероятно сильная сила, которая означает, что способность обладателя действительно вступает в игру при выполнении этой силы.

То, что может быть достигнуто при использовании этой силы, может быть от превращения крошечного клочка воды в лед до чрезвычайного количества энергии, которое теоретически может создать лавину, которая, как мы все знаем, является одной из самых мощных и коварные вещи случаются в арктических местах.

Криокинез — это один крошечный аспект того, что может быть достигнуто при использовании силы гидрокинеза; он сосредоточен исключительно на льду, а гидрокинез основан на манипуляциях с водой.

Открыть более глубокую ссылку на Hemokinesis.

Или, если говорить еще больше, более 50% крови состоит из воды … После овладения способностью контролировать кровь фактически развивается совершенно новая кинетическая способность, называемая гемокинезом. И это приносит целый ряд новых проблем, решений и вещей для размышления.

Если учесть, какое влияние оказывает кровоток на организм, становится ясно, почему это так широко используется. Владельцы гидрокинеза (в частности, гемокинез) могут спасти себя и людей с чрезмерным кровотечением.Замедляя приток крови через тело, тем самым замедляя кровотечение.

Это может обеспечить дополнительное время для обращения за медицинской помощью или лечения. Очевидно, что это требует большого опыта. Огромное внимание, необходимое в одиночку, делает эту задачу еще более сложной. Однако более хитрое использование этой способности гидрокинеза может привести к смерти.

Замедляя кровоток до такой степени, что он полностью останавливается, или ускоряя его, заставляя сердце биться гораздо быстрее; пользователь этой силы имеет возможность покончить с жизнью.Очевидно, что это было бы крайне нежелательно, однако, это замечательное и мощное использование, которое дает эта способность.

Пределы гидрокинеза

Помимо множества видов использования, которые идут параллельно с обучением гидрокинезу, все еще существуют некоторые ограничения. Первое из которых является основным ограничением, возникающим при обсуждении любых способностей.

Диапазон: Расстояние, на котором вы можете контролировать воду.

Это диапазон, который можно использовать. Если в 100 метрах от вас есть стакан с водой, но вы все еще на виду, можете ли вы манипулировать водой? На этот вопрос сложно ответить, так как это и да, и нет.Это полностью зависит от двух факторов; препятствия между вами и чашей и опыт пользователя.

Если владелец гидрокинеза находился в открытом поле с чашкой воды на маленькой платформе в 100 метрах, и пользователь имел опыт работы за поясом; очевидно, им было бы легко манипулировать водой внутри чашки.

Объем: Объем воды, которую вы можете контролировать.

Второе и единственное другое заметное ограничение, которое приходит на ум при обсуждении гидрокинеза, относится к вышеупомянутому обсуждению массы воды.Чем тяжелее масса воды, которой манипулируют, тем больше она будет физически истощать организм. Это может остановить попытки манипулирования в его следах исключительно из-за истощения или может чрезвычайно затруднить выполнение этой способности в течение того же дня.

Местоположение: Где вы находитесь.

Hydrokinesis Water manipulation Hydrokinesis Water manipulation

h3O… хотя здесь, на земле, очень много всего, что покрывает большую часть планеты, это не значит, что оно всегда рядом с вами. Если вы застряли в пустыне или где-то заперты, то ваша боевая мощь мгновенно падает до нуля.Хотя есть несколько резервных планов, на которые большинство мастеров могут положиться, например, на собственные жидкости организма, такие как пот, моча или даже собственная кровь … все это часто используется в качестве последнего средства для выхода из неприятной ситуации.

Как изучать гидрокинез

Научиться гидрокинезу — исключительное достижение. Способность манипулировать водой — невероятная вещь. Трудно полностью понять, сколько воды влияет на все, пока вы не изучите гидрокинез и не используете его в полной мере.Эта способность дает пользователям власть над жизнью и смертью. Используя эту способность, кровоток можно замедлить или ускорить, если у вас есть знания об анатомии человека; это необычная вещь.

Вне того, чтобы иметь такую ​​власть над жизнью и смертью человека; Гидрокинез также приносит множество преимуществ в повседневной жизни. Некоторые из ежедневных применений этой силы могут показаться средними, но в конечном счете, и как только вы начнете их делать; преимущества очевидны.

Hydrokinesis Advanced Water Control Hydrokinesis Advanced Water Control

Элемент Воды, связанный в гидрокинесах (Aquakinesis)

Четырехэлементная доктрина была разработана в древней Греции.Он описывает, что все, что существует — вещи, предметы или люди — состоит из различных композиций четырех стихий: огня, воды, земли и воздуха.

Философ Эмпедокл также назначил некоторых божеств четырем элементам, таким образом связывая элементы с различными свойствами. Элемент вода, например, считается нежным, мягким и податливым.

Духовное значение воды относительно гидрокинеза

Вода имеет не только значение для здоровья, но и большое духовное значение.Как это выглядит подробно, что вы должны учитывать, когда принимаете, и почему рекомендуется обрабатывать воду определенным образом, объясняется здесь.

Знакомство с водой

Когда вы начинаете с Hydrokinesis, лучшее, что нужно сделать, это не забывать держать его простым и легким для себя. Не поддавайтесь искушению начать с большого. Вы не собираетесь делать всплеск, и это только разочарует вас от повторной попытки.

Для начала, возьмите миску или чашку или любую другую посуду, которую вы предпочитаете, и наполните ее водой.Попробуйте выбрать предметы, которые являются прозрачными или непрозрачными, чтобы вы могли видеть воду внутри него. Пока вода оседает, постарайтесь немного помедитировать. Это поможет вам четко сосредоточиться на воде.

Как только вода успокоится, спроецируйте энергию, которая у вас есть на воду. Лучше всего, если вы делаете это без реального намерения. Просто направьте случайный удар энергии на него. Теперь заостри свой фокус. Это должно создать небольшие вибрации на поверхности воды.

Помните, что вы должны делать это, фактически не касаясь чаши с водой, поэтому будьте осторожны, чтобы не создавать вибрации случайно, прикасаясь к чаше или столу, на котором она находится.Вибрации в воде будут незначительными, поэтому будьте внимательны при их наблюдении. Это один из самых основных методов, с помощью которого вы можете начать подготовку к гидрокинезу.

Если вы чувствуете, что не можете заставить воду вибрировать, сфокусируйте всю свою энергию на пальце и очень осторожно окуните ее в воду. Опустите его таким образом, чтобы не повредить поверхность воды. Если возможно, поместите его чуть выше поверхности воды. Вода должна вибрировать, резонировать с вашей энергией.Если вы сделали это правильно, это должно произойти без попадания воды на ваш палец.

Постарайтесь построить связь с чашей с водой, чтобы вам не приходилось вступать с ней в физический контакт, если вы хотите, чтобы она вибрировала. Когда вы сможете выполнить этот маленький шаг, вы готовы перейти к следующему шагу. Помните, что не все могут сделать это правильно с первой попытки, и вам, возможно, придется практиковать это неделями или даже месяцами, чтобы достичь этого. Время и терпение станут вашими лучшими друзьями, если вы хотите изучить Hydrokinesis.

Шаг 1: Подготовка к гидрокинезу

Начните с поиска вещей, которые вам понадобятся для выполнения упражнения. Наполните миску теплой водой и найдите тихое место для выполнения упражнения, где вас не будут прерывать.

Шаг 2 : Медитируйте

Найдите удобную позу для медитации и медитируйте в течение пяти-десяти минут, чтобы ваше тело и разум полностью расслабились. Даже это важная часть вашего обучения гидрокинезу. Убедитесь, что в вашем разуме и теле нет напряжения и тревожных мыслей, так как это только отвлечет вас и не даст вам достичь полного расслабления.

Шаг 3: Соединение

Теперь сядьте перед водой и постарайтесь узнать все об этом. Почувствуйте влажную текстуру и температуру. Обратите внимание на его движения и вместе с ними почувствуйте вес воды и используйте ваши чувства, чтобы слышать.

Почувствуйте и почувствуйте запах воды, как только почувствуете, что знаете воду, и вам нужно создать связь. Сосредоточьтесь на том, каково это быть водой. Представьте это как часть вашего тела. Каково это? Каково это быть водой? Не торопитесь с этим шагом и продолжайте, только когда почувствуете сильную связь, как будто вы знаете, что вода — это часть вас.

Обучение гидрокинезу

Теперь, когда вы ознакомились с водой, пришло время попробовать что-то еще. Мы начнем с короткого и простого упражнения для начинающих, а затем перейдем к более сложным методам.

Гидрокинез для начинающих

Возьмите миску с водой и поместите пробку или любой другой плавучий объект, который плавает в воде, и поместите его в воду. Подождите, пока пункт урегулирования. Как только это уляжется, закройте глаза и немного помедитируйте.Когда вы почувствуете сосредоточенность, попытайтесь почувствовать присутствие воды в миске.

Соединитесь с его энергией и смешайте ее со своей энергией. В своем уме создайте связь между водой и вами. Попробуйте почувствовать прохладу и гладкость воды. Запомните его свойства, молекулярную структуру и вибрации.

Теперь, со своей собственной энергией, попытайтесь подражать этим вещам. Ваша вода и вы должны быть едины, связаны.

Теперь запомните, так же, как вы можете контролировать свою собственную энергию, вы также должны иметь возможность контролировать энергию воды.

Теперь откройте глаза и посмотрите на воду в миске.

Продолжайте напоминать себе, что вы едины с ним. Сохраняйте свежесть в уме и командуйте или заставляйте воду двигаться, используя только вашу энергию. Если вы знаете, как сделать это с помощью собственной энергии, вам будет легче это сделать.

Теперь попытайтесь закрутить воду. Стремитесь создать сильный водоворот в бассейне, становясь все сильнее и сильнее и набирая больше скорости.

Продолжайте делать это до тех пор, пока не устанете или не почувствуете, что достигли успеха.Не забудьте сделать перерыв, если вы чувствуете себя психически истощенным этим упражнением. Это может занять больше, чем несколько попыток, чтобы понять это правильно.

Avatar Water Bending Practice Avatar Water Bending Practice

Продвинутый курс по гидрокинезу

Теперь пришло время перейти к чему-то более сложному. В вашей раковине, или если у вас есть бассейн, примените ту же технику, что и выше. Используйте что-то плавучее, которое может плавать в воде, и попытайтесь заставить его двигаться, воображая потоки, которые толкают объект.

Представьте, что они становятся все сильнее и сильнее, как рипид, который толкает и тянет за собой все, что попало в него.Это не всегда будет то, чего вы можете достичь за первую тренировку. Вам придется попробовать несколько раз, прежде чем освоить его. Помните, продолжайте стараться и избегайте разочарований в результате нескольких неудачных попыток, в конце концов, вы новичок, и для его освоения требуется много тренировок.

Вы также можете попробовать другое упражнение, где вы наливаете воду в стакан и пытаетесь поглотить ее энергию. Медитируйте осторожно и постарайтесь сбалансировать свою энергию с энергией воды. Теперь представьте, что вы разрываете или растягиваете воду на части, а затем снова соединяете ее.Эта практика поможет вам, когда вы только начинаете.

После того, как вы освоите эти техники, вы можете перейти к более сложным шагам, таким как фактическое поднятие воды, чтобы встретить вас.

Помните, что для достижения наименьших результатов требуются недели и месяцы практики, поэтому терпение и настойчивость будут главными вещами, которые вы должны иметь в виду. Оставайтесь мотивированными и продолжайте практиковать. Как только вы настроитесь на это, вы ничего не сможете достичь.

hydrokinesis water hydrokinesis water

Упражнения по гидрокинезу

Существуют различные уровни развития, и вам нужно начать с первого уровня и идти вверх.Этот процесс может быть очень медленным, и для того, чтобы овладеть искусством гидрокинеза (или аквакинеза) на продвинутом уровне, могут потребоваться годы, поэтому требуется терпение и дисциплина.

Первый уровень

Аккуратно положите руку на воду и положите кончики пальцев на поверхность воды. Вы попытаетесь создать рябь в воде, позволяя вашей собственной энергии соединяться с энергией воды. Так что после завершения медитации и создания связи вы будете готовы двигать воду.

Сядьте руками на воду и сосредоточьтесь на движении.Она заставит воду двигаться и представит, что двигать воду так же легко, как двигать рукой, поскольку вы создали эту прочную связь между вами и водой.

Продолжайте помнить, каково это быть водой, чтобы поддерживать связь. Вы можете на мгновение закрыть глаза, чтобы визуализировать рябь в воде, позволить вашей энергии слиться с энергией воды и позволить энергии вибрировать в воде, пока вы не увидите, как она движется. Это может не сработать ни в первый раз, ни в первый раз, поэтому продолжайте пробовать.

Уровень два

Настенный бассейн кончиками пальцев на поверхности воды на краю чаши. Сосредоточьтесь на том, чтобы заставить воду вращаться. Для этого упражнения вы также можете использовать стакан с водой, чтобы вам было легче вращать воду.

Прежде чем пытаться раскрутить его, попробуйте создать водоворот своими руками, чтобы привыкнуть к вращению воды. Тогда позвольте воде осесть и теперь создайте Водоворот своим умом. Закройте глаза и визуализируйте вращение воды. Представьте, каково это — крутить воду и сохранять прочную связь, которую вы уже создали.Откройте глаза и заставьте воду вращаться.

Уровень три

Руки над водой, сядьте перед миской и поместите руки выше, но очень близко к воде. Представьте, что вода является частью вас, и вы касаетесь ее своими психическими энергиями до тех пор, пока вы не увидите слабый слой под поверхностью.

Время от времени опускайте кончики пальцев на поверхность воды, чтобы укрепить связь и понимание воды. Имейте в виду, что вы должны выполнить все эти шаги, чтобы действительно получить самую эффективную тренировку гидрокинеза.

Четвертый уровень

Создание воды. В воздухе вокруг нас есть маленькие частицы воды, и, как только вы достигнете передового состояния гидрокинеза, вы сможете контролировать частицы воды в воздухе и создавать жидкость силой своего разума.

Положите руки перед собой и сфокусируйтесь на расстоянии между ними. Закройте глаза и визуализируйте частицы воды в воздухе, соедините молекулы воды между вашими руками. Соберите как можно больше частиц воды и объедините их в твердую воду.

Откройте глаза и продолжайте фокусироваться на пространстве между руками, пока вы используете психическую энергию, исходящую из вашего тела, для манипулирования молекулами.

Через некоторое время жидкость должна начать образовываться между вашими руками или на поверхности, на которой лежат ваши руки.

hydrokinesis water hydrokinesis water

Резюме

Как подробно описано здесь, вода и ее правильное использование могут оказать существенное влияние на качество вашей жизни.

Stoping Rain Droplets Stoping Rain Droplets

Помимо своей функции в качестве основы жизни, он также имеет потенциал для вашего духовного развития, потому что, если вам нужно взять его с собой, почему бы не сделать так, чтобы его эффект был как можно более полезным? Я надеюсь, что мы могли бы ответить на вопрос о том, что гидрокинез для вас.

.
Обезболивающая терапия Абано Терме, Италия, Центр гидрокинеза

Отделение Гидрокинезного Центра полностью посвящено физиотерапии. Обезболивающее лечение широкого спектра воспалительных и болевых расстройств является неотъемлемой частью протокола реабилитации при гидрокинезе. Он также предлагает возможность минимизировать риски болезненного обострения или поддерживает пациентов, которые хотят продолжать терапию даже в определенных условиях.

Электротерапия (диадинамические / интерференционные токи)

Местное применение электрических импульсов является очень эффективной терапевтической техникой: в зависимости от типа используемого электрического тока достигается различный терапевтический эффект.Постоянные токи позволяют переносить некоторые лекарства непосредственно в зоны лечения (ионтофорез).

Десятки электротерапии

Это особый тип тока с сильным обезболивающим эффектом, генерируемый с помощью электродов, которые активируют нервные системы периферического торможения в обработанных областях. Они особенно используются отдельно или в комбинации при лечении острой и хронической боли в костно-суставном суставе и при неврите корня.

Магнитотерапия

В этой терапии используется оборудование, которое генерирует магнитные поля низкой интенсивности и переменной частоты в определенных областях тела.Это улучшает метаболическую функцию, усиливает механизмы микроциркуляции и регенерации клеток. Эти эффекты используются для множества терапевтических целей, особенно при травме костно-суставного сустава, при лечении переломов костей и при лечении остеопороза.

Ионофорез

Ионофорез позволяет проводить перенос лекарственного вещества (назначенного врачом) внутрь кожи с использованием особого постоянного тока, который генерируется в месте, подлежащем лечению, специальными электродами различной полярности.Таким образом, можно избежать системных побочных эффектов многих противовоспалительных препаратов, что гарантирует целенаправленное и эффективное терапевтическое действие.

Ультразвуковая терапия

Ультразвуковая терапия использует звуковые колебания с такой высокой частотой, что они не воспринимаются человеческим ухом и распространяются в виде волн, оказывающих многочисленные терапевтические воздействия на ткани, включая механические, термические и биохимические воздействия. Он используется во всех патологий опорно-двигательной системы, когда обезболивающий эффект желательно или завершить сеанс физиотерапии.

Суперимпульсная лазерная терапия

Лазеротерапия основывает свое терапевтическое воздействие на фотохимическом и фотобиологическом стимулирующем действии, индуцируемом в тканях световым импульсом. Клетки, поврежденные воспалительными, травматическими или дегенеративными причинами, когда стимулируются лазером, имеют тенденцию перезаряжать свою энергию и возвращаться к своей основной физиологической функции.

Лечение должно проводиться как можно раньше и должно быть назначено врачом для лечения широкого спектра патологий, в спортивной травматологии, артро-ревматических заболеваниях и в двигательной реабилитации суставов.

Гипертермия

Применение тепла в определенных областях тела с помощью инновационной техники гипертермии (в которой одновременно используются два источника тепла) позволяет получить более избирательное и эффективное действие, особенно при посттравматических спортивных заболеваниях в подострой стадии.

,Купирование

: использование, преимущества и многое другое

Купирование

— это разновидность альтернативной терапии, появившейся в Китае. Это включает размещение чаш на коже, чтобы создать всасывание. Всасывание может способствовать заживлению кровотока.

Сторонники также утверждают, что всасывание помогает облегчить поток «ци» в организме. Ци — это китайское слово, означающее жизненную силу. Известный даосский алхимик и травник Ге Хонг, как сообщается, впервые практиковал купирование. Он жил с 281 по 341 годы нашей эры.

Многие даосы верят, что купирование помогает сбалансировать инь и ян, или негативное и позитивное, в теле.Считается, что восстановление баланса между этими двумя крайностями способствует устойчивости организма к болезнетворным микроорганизмам, а также его способности усиливать кровоток и уменьшать боль.

Чашечки улучшают кровообращение в области, где находятся чашечки. Это может уменьшить мышечное напряжение, что может улучшить общий кровоток и способствовать восстановлению клеток. Это может также помочь сформировать новые соединительные ткани и создать новые кровеносные сосуды в ткани.

Люди используют купирование, чтобы дополнить свою заботу о множестве проблем и состояний.

Купирование было выполнено с использованием рогов животных. Позже «чашки» были сделаны из бамбука, а затем из керамики. Всасывание было в основном создано с помощью тепла. Чашки первоначально нагревали огнем, а затем наносили на кожу. Когда они охладились, чашки потянули кожу внутрь.

Современные чашки часто выполняются с использованием стеклянных чашек, которые округлены, как шарики, и открываются на одном конце.

На сегодняшний день выполняются две основные категории банок:

  • Сухой банок — это метод только всасывания.
  • Влажное купирование может включать как всасывание, так и контролируемое лекарственное кровотечение.

Ваш врач, ваше медицинское состояние и ваши предпочтения помогут определить, какой метод используется.

Во время процедуры купирования чашку помещают на кожу, а затем нагревают или отсасывают на кожу. Чашу часто нагревают с помощью огня, используя спирт, травы или бумагу, которая помещается прямо в чашку. Источник огня удаляется, а чашка с подогревом помещается открытой стороной прямо на кожу.

Некоторые современные специалисты по производству банок перешли на использование резиновых насосов для создания всасывания по сравнению с более традиционными методами нагрева.

Когда горячая чашка помещается на кожу, воздух внутри чашки охлаждается и создает вакуум, который притягивает кожу и мышцы вверх в чашку. Ваша кожа может покраснеть, поскольку кровеносные сосуды реагируют на изменение давления.

При сухом взбивании чаша устанавливается на определенное время, обычно от 5 до 10 минут. При использовании влажных чашек чашки обычно устанавливаются только на несколько минут, прежде чем практикующий извлекает чашку и делает небольшой надрез для взятия крови.

После того, как чашки сняты, практикующий врач может покрыть ранее покрытые чашкой участки мазью и повязками. Это помогает предотвратить заражение. Любые легкие синяки или другие отметины обычно проходят в течение 10 дней после сеанса.

Купирование иногда выполняется вместе с иглоукалыванием. Для достижения наилучших результатов вы также можете поститься или есть только легкие закуски за два-три часа до начала купания.

Чашки использовались для лечения самых разных заболеваний.Это может быть особенно эффективно при смягчении условий, которые создают мышечные боли и боли.

Поскольку чашки также можно наносить на основные точки акупрессуры, эта практика, возможно, эффективна при лечении проблем с пищеварением, кожных заболеваний и других состояний, которые обычно лечат акупрессурой.

Обзор исследований, проведенных в 2012 году, показывает, что целительная сила купаж-терапии может быть больше, чем эффект плацебо. Исследователи обнаружили, что купирование может помочь в следующих случаях:

Однако авторы признают, что большинство из 135 рассмотренных ими исследований содержат высокий уровень систематической ошибки.Необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить истинную эффективность купирования.

Не так много побочных эффектов, связанных с купированием. Побочные эффекты, которые вы можете испытывать, обычно возникают во время лечения или сразу после него.

Вы можете чувствовать головокружение или головокружение во время лечения. Вы также можете испытывать потоотделение или тошноту.

После обработки кожа вокруг края чашки может стать раздраженной и иметь круглую форму. Вы также можете испытывать боль в местах разрезов или чувствовать головокружение или головокружение вскоре после сеанса.

Инфекция — это всегда риск после прохождения баночной терапии. Риск невелик и обычно его избегают, если практикующий врач применяет правильные методы очистки кожи и борьбы с инфекцией до и после сеанса.

Другие риски включают в себя:

Ваш практикующий врач должен носить фартук, одноразовые перчатки, защитные очки или другие средства защиты глаз. Они также должны использовать чистое оборудование и регулярно делать прививки для обеспечения защиты от некоторых заболеваний, таких как гепатит.

Всегда тщательно исследуйте практиков, чтобы защитить свою безопасность.

Если у вас возникли какие-либо из этих проблем, обратитесь к практикующему врачу. Они могут предложить средства правовой защиты или шаги, которые вы можете предпринять перед сеансом, чтобы избежать какого-либо дискомфорта.

Большинство медицинских работников не имеют подготовки или опыта работы в области комплементарной и альтернативной медицины (CAM). Ваш врач может быть осторожен или неудобен, отвечая на вопросы, связанные с такими методами лечения, как купирование.

Некоторые практикующие CAM могут быть в восторге от их методов, даже предлагая вам отказаться от обычных медицинских процедур, рекомендованных вашим врачом.

Но если вы решите попробовать чашечку молока в рамках своего плана лечения, обсудите свое решение со своим врачом. Продолжайте регулярные посещения врача, связанные с вашим состоянием, чтобы получить лучшее из обоих миров.

Купаж терапия не рекомендуется для всех. Особую осторожность следует соблюдать для следующих групп:

  • Дети. Дети в возрасте до 4 лет не должны проходить купирование. Детей старшего возраста следует лечить только в течение очень коротких периодов.
  • Сеньоры. С возрастом наша кожа становится более хрупкой. Любое лекарство, которое вы принимаете, может иметь эффект.
  • Беременные люди. Избегайте обхватов живота и нижней части спины.
  • Те, кто в настоящее время менструирует.

Не используйте чашки, если вы используете разжижающие кровь лекарства. Также избегайте купирования, если у вас есть:

  • загар
  • рана
  • язва кожи
  • недавно перенесенная травма
  • расстройство внутренних органов

Купирование — это длительное лечение, которое может помочь ослабить симптомы обоих временные и хронические заболевания.

Как и во многих альтернативных методах лечения, имейте в виду, что не было проведено обширных исследований без предвзятости, чтобы полностью оценить его истинную эффективность.

Если вы решили попробовать чашку, рассмотрите возможность использования ее в качестве дополнения к вашим текущим визитам к врачу, а не в качестве замены.

Вот несколько вещей, которые следует учитывать перед началом купирования:

  • Какие условия практикующий врач специализирует на лечении?
  • Какой метод купирования используется практикующим?
  • Является ли объект чистым? Практикующий врач проводит измерения безопасности?
  • Есть ли у практикующего сертификаты?
  • У вас есть заболевание, которое может помочь при купировании?

Перед началом любой альтернативной терапии, не забудьте сообщить своему врачу, что вы планируете включить его в свой план лечения.

Как это работает, плюсы и минусы, доступность и многое другое
Фаговая терапия (PT) также называется бактериофаговой терапией. Он использует вирусы для лечения бактериальных инфекций. Бактериальные вирусы называются фагами или бактериофагами. Они только атакуют бактерии; Фаги безвредны для людей, животных и растений.

Бактериофаги являются естественными врагами бактерий. Слово бактериофаг означает «пожиратель бактерий». Они найдены в почве, сточных водах, воде и других местах, где живут бактерии. Эти вирусы помогают сдерживать рост бактерий в природе.

Фаговая терапия может показаться новым, но она используется уже 100 лет. Тем не менее, лечение не очень хорошо известно. Необходимы дополнительные исследования бактериофагов. Эта терапия болезнетворных бактерий может быть полезной альтернативой антибиотикам.

Бактериофаги убивают бактерии, заставляя их взрываться или лизироваться. Это происходит, когда вирус связывается с бактериями. Вирус заражает бактерии, вводя их гены (ДНК или РНК).

Фаговый вирус копирует себя (размножается) внутри бактерий.Это может сделать до 1000 новых вирусов в каждой бактерии. Наконец, вирус разрушает бактерии, освобождая новые бактериофаги.

Бактериофаги могут размножаться и расти только внутри бактерии. Как только все бактерии лизируются (погибают), они перестают размножаться. Как и другие вирусы, фаги могут бездействовать (в спячке), пока не появится больше бактерий.

Антибиотики также называют антибактериальными. Это наиболее распространенный тип лечения бактериальных инфекций. Антибиотики — это химические вещества или лекарства, которые уничтожают бактерии в вашем организме.

Антибиотики спасают жизни и предотвращают распространение болезней. Тем не менее, они могут вызвать две основные проблемы:

1. Антибиотики атакуют более одного вида бактерий

Это означает, что они могут убивать как вредные, так и полезные бактерии в вашем организме. Вашему организму нужны определенные виды бактерий, которые помогут вам переваривать пищу, производить некоторые питательные вещества и поддерживать здоровье.

Хорошие бактерии также помогают предотвратить рост других бактериальных, вирусных и грибковых инфекций в вашем организме. Вот почему антибиотики могут вызывать побочные эффекты, такие как:

  • расстройство желудка
  • тошнота и рвота
  • судороги
  • вздутие живота и газистость
  • диарея
  • дрожжевые инфекции

2.Антибиотики могут приводить к появлению «супер-жуков»

Это означает, что вместо остановки некоторые бактерии становятся устойчивыми или невосприимчивыми к лечению антибиотиками. Сопротивление происходит, когда бактерии развиваются или изменяются, чтобы стать сильнее, чем антибиотики.

Они могут даже распространить эту «сверхдержаву» на другие бактерии. Это может вызвать опасные инфекции, которые не поддаются лечению. Не поддающиеся лечению бактерии могут быть смертельными.

Используйте антибиотики правильно, чтобы помочь предотвратить устойчивые бактерии. Например:

  • Используйте только антибиотики для бактериальных инфекций.Антибиотики не будут лечить вирусные инфекции, такие как простуда, грипп и бронхит.
  • Не используйте антибиотики, если они вам не нужны.
  • Не заставляйте своего врача назначать антибиотики для вас или вашего ребенка.
  • Принимайте все антибиотики точно так же, как это предписано.
  • Заполните полную дозировку антибиотиков, даже если вы чувствуете себя лучше.
  • Не принимайте антибиотики с истекшим сроком годности.
  • Выбросьте устаревшие или неиспользованные антибиотики.

Преимущества фаготерапии заключаются в недостатке антибиотиков.

Так же, как существует много видов бактерий, существует несколько типов бактериофагов. Но каждый вид фага будет атаковать только определенную бактерию. Это не заразит другие виды бактерий.

Это означает, что фаг можно использовать для непосредственного поражения болезнетворных бактерий. Например, бактериофаг стрептококка убивает только бактерии, вызывающие воспаление горла.

В исследовательском обзоре 2011 года перечислены некоторые плюсы бактериофагов:

  • Фаги действуют как против поддающихся лечению, так и против устойчивых к антибиотикам бактерий.
  • Их можно использовать отдельно или вместе с антибиотиками и другими лекарственными средствами.
  • Фаги размножаются и увеличиваются в количестве во время лечения (может потребоваться только одна доза).
  • Они лишь незначительно нарушают нормальные «хорошие» бактерии в организме.
  • Фаги натуральны и их легко найти.
  • Они не вредны (токсичны) для организма.
  • Они не токсичны для животных, растений и окружающей среды.

Бактериофаги еще широко не используются.Эта терапия требует дополнительных исследований, чтобы выяснить, насколько хорошо она работает. Не известно, могут ли фаги вредить людям или животным способами, не связанными с прямой токсичностью.

Кроме того, неизвестно, может ли фаговая терапия привести к тому, что бактерии станут сильнее бактериофага, что приведет к устойчивости к фагам.

К минусам фаговой терапии относятся следующие:

  • Фаги в настоящее время трудно готовить для использования людьми и животными.
  • Неизвестно, какую дозу или количество фагов следует использовать.
  • Неизвестно, сколько времени может занять фаготерапия.
  • Может быть трудно найти точный фаг, необходимый для лечения инфекции.
  • Фаги могут вызвать чрезмерную реакцию иммунной системы или вызвать дисбаланс.
  • Некоторые виды фагов не работают, как и другие, для лечения бактериальных инфекций.
  • Фагов может не хватить для лечения всех бактериальных инфекций.
  • Некоторые фаги могут вызвать устойчивость бактерий.

Фаговая терапия еще не одобрена для людей в Соединенных Штатах или в Европе.Экспериментальное использование фага только в нескольких редких случаях.

Одна из причин этого заключается в том, что антибиотики легче доступны и считаются более безопасными в использовании. В настоящее время ведутся исследования наилучшего способа использования бактериофагов у людей и животных. Безопасность фаговой терапии также требует дополнительных исследований.

В пищевой промышленности

Фаговая терапия, однако, используется в пищевой промышленности. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило некоторые смеси фагов, чтобы помочь предотвратить рост бактерий в пищевых продуктах.Фаговая терапия в пищевых продуктах предотвращает появление бактерий, которые могут вызвать пищевое отравление, таких как:

Фаги добавляются в некоторые обработанные пищевые продукты для предотвращения роста бактерий.

Еще одно применение для фаговой терапии, которое проходит испытания, включает добавление бактериофагов в чистящие средства для уничтожения бактерий на поверхностях. Это может быть полезно в больницах, ресторанах и других местах.

Фаговая терапия может быть очень важна при лечении инфекций, которые не реагируют на антибиотики. Например, его можно использовать против сильной бактериальной инфекции Staphylococcus (стафилококк), которая называется MRSA.

Были успешные случаи использования фаготерапии. Одна из таких историй успеха была связана с 68-летним мужчиной в Сан-Диего, штат Калифорния, который проходил курс лечения от резистентного вида бактерий Acinetobacter baumannii .

После более чем трех месяцев применения антибиотиков его врачи смогли остановить заражение бактериофагами.

Фаговая терапия не нова, но ее применение у людей и животных также недостаточно изучено. Текущие исследования и некоторые успешные случаи могут означать, что это может стать более распространенным.Поскольку фаговая терапия считается безопасной и одобрена для использования в пищевой промышленности, это может произойти довольно скоро.

Фаговая терапия является природным «антибиотиком» и может быть хорошей альтернативой. Это также может быть полезно для других целей, таких как хирургическое и больничное дезинфицирующее средство. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем его использование будет одобрено для людей.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о