Гидрокинезотерапия что это такое: суть методики и особенности проведения занятий

Гидрокинезотерапия (гимнастика в бассейне) — высокоэффективный метод лечения, позволяющий существенно улучшить результаты процедуры лечения пациентов, испытывающих дискомфорт от заболеваний травматологического и ортопедического характера. Благодаря этому методу лечения в разы сокращается длительность периода нетрудоспособности и представляется возможным предупреждения развития процесса инвалидности.

Высокий уровень эффективности применения методов гидрокинезотерапии объясняется присущим ей обширным действием на выполняемые опорно-двигательным аппаратом функции. Проводимая в водной среде функциональная терапия благотворно способствует более интенсивному восстановлению и укреплению ослабленных мышц и релаксации чересчур напряжённых. Также заметно снижается болевой синдром, оказывается тренирующее действие на опорную функцию. Всё это в комплексе весьма положительно сказывается на общем психоэмоциональном состоянии пациентов, находящихся на оздоровлении в Клиническом санатории «Полтава-Крым».

В самой простой расшифровке под термином гидрокинезотерапия подразумевается специальная лечебно-профилактическая гимнастика в бессейне, наполненном тёплой термальной водой. Комплекс физических упражнений в подобной среде благотворно способствует полному расслаблению мышц позвоночника и верхних и нижних конечностей. Нужно отметить, что практикуемые в клиническом санатории «Полтава-Крым» упражнения для пациентов подбираются в сугубо индивидуальном порядке с неизменным учётом физического состояния организма пациента, имеющихся у него заболеваний и, разумеется, его желаний достичь того или иного результата.

Регулярные занятия в водной среде, подводный массаж, физические и химические свойства воды в конечном итоге позволяют существенно укрепить тело человека и улучшить его осанку. Т.н. «подъёмная сила» воды активно помогает человеку осуществлять различные упражнения, которые в обычных условиях он бы вряд ли мог выполнить – дело в том, что присутствующее сопротивление воды делает совершаемые человеком движения более интенсивными. Во время занятий в санатории «Полтава-Крым» одновременно происходит безопасное расслабление мышц и суставов вместе с их укреплением.

Благодаря заметному улучшению кровообращения в организме пациента, в более короткие сроки проходит отёчность, значительно усиливается ток венозной крови, снижается давление, улучшается обмен веществ в организме, устраняются скопившиеся токсины и шлаки, подвижность суставов улучшается.  Гидрокинезотерапия превосходно сочетается с различными видами массажа, талассотерапией и тепловыми процедурами – будь-то баня или сауна. Правильно рассчитанная физическая нагрузка идеально способствует повышению эффекта от климатолечения. Гидрокинезотерапия оказывает целебное воздействие на двигательную, дыхательную и, что самое главное, сердечно-сосудистую системы организма человека.   

Противопоказания, при которых занятия гидрокинезотерапией являются крайне нежелательными:

• инфекционные заболевания;
• высокий уровень температуры организма человека;
• не до конца зажившие травмы и повреждения органов опорно-двигательного аппарата;
• кровотечения;
• тяжелые заболевания внутренних органов.

Поделиться с друзьями

Гидрокинезитерапия‎ Харьков

Что это такое?

Гидрокинезотерапия – это уникальный метод восстановительного лечения, в дословном переводе — лечение движением в воде.

Занятие в бассейне проводится по индивидуальной программе с учётом Вашей проблемы, диагноза, цели с тренером – реабилитологом, и состоит из двух частей: гимнастика в воде и лечебное плавание. Возможно проведение индивидуальных занятий.

В водной среде средний вес человека уменьшается до 7-8 кг , и выполнение упражнений в воде происходит практически в условиях невесомости. Вместе с тем приходится преодолевать сопротивление воды. Таким образом, практически исключая осевые нагрузки на позвоночник и крупные суставы, что очень важно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мы можем обеспечить полноценный объём движений с эффективной нагрузкой на мышцы.

Основные эффекты метода.

• Разгрузка, вытяжение позвоночника и суставов (с применением методов вертикального и горизонтального вытяжения).
• Укрепление мышечно-связочного аппарата.
• Увеличение объёма движений в суставах, улучшение эластичности мышечно-связочного аппарата.
• Лимфооттока (снятие отёка).
• Улучшение трофики (питания) суставов.
• Укрепление сосудистой стенки, что предотвращает развитие варикозного расширения вен.
• Снятие боли в спине и суставах.

Состояния, при которых рекомендован метод гидрокинезотерапии.

В группах для взрослых:

• Остеохондроз, грыжа диска, протрузия диска.
• Артроз, гонартроз, коксартроз.
• Состояния после эндопротезирования.
• В программах восстановления: после травм; после родов; при похудении.

В группах для детей:

• Сколиоз, кифоз.
• Нарушение осанки.
• Плоскостопие.
• Дисплазия соединительной ткани.
• Избыточный вес.

Гидрокинезотерапия: реабилитация в воде

Эффективный метод лечения заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата.

Гидрокинезотерапия (реабилитация) играет в общем лечебном комплексе ведущую роль. Термин «гидрокинезотерапия» наиболее полно отражает сущность метода, в основе которого лежит применение с лечебной целью физических упражнений в воде в сочетании с подводным массажем и средствами ортопедического характера, используемыми в водной среде.

Гидрокинезотерапия — высокоэффективный метод лечения, дающий возможность улучшить результаты лечения больных травматологического и ортопедического профиля, сократить длительность периода реабилитации и предупредить развитие инвалидности.

В результате повреждений и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата у больных часто развиваются тяжелые функциональные нарушения, приводящие к инвалидности. Они выражаются в уменьшении амплитуды движений в суставах, силовых возможностей и тонуса мускулатуры, утрате способности к передвижению и выполнению ряда навыков, что приводит к ограничению трудоспособности.

Восстановление работоспособности больных может быть достигнуто лишь при применении всего набора взаимодополняющих лечебных средств функционального характера, а именно лечебной гимнастики, физических упражнений в воде, массажа, трудотерапии, тренировки в ходьбе и др. Из этих средств наибольшей восстановительной ценностью обладает комплекс средств, объединяемый понятием «гидрокинезотерапия», включающий физические упражнения, массаж, коррекцию положением и вытяжением позвоночника и конечностей в воде.

Высокая эффективность применения гидрокинезотерапии (реабилитации после операция и травм) определяется многосторонним действием ее на функции органов опоры и движения. Ребилитация после травм и операций, проводимая в водной среде, помогает восстановлению в более короткие сроки двигательной функции суставов, способствует релаксации напряженных и укреплению ослабленных мышц, снижает болевой синдром, оказывает тренирующее действие на опорную функцию, а также положительно влияет на общий психоэмоциональный статус больного.

Гидрокинезотерапия применяется в форме физических упражнений в воде, плавания, аквааэробики, вытяжения позвоночника и конечностей в воде, различных видов подводного массажа и коррекции положением в воде. Своевременное, научно обоснованное применение гидрокинезотерапии в соответствии с динамикой течения репаративных процессов и с клиническими особенностями заболевания может быть обеспечено при правильной методике ее проведения.

Определение и обучение для начинающих ► Learn It Fast

Что такое гидрокинез?

Прежде чем мы начнем с этого руководства, мы должны сначала найти определение и спросить: что такое гидрокинез? Это способность контролировать воду. Это позволяет вам манипулировать жидкостью с силой вашего ума . Уровень воды в организме человека составляет около 65%, и вы должны помнить об этом, так как он может помочь вам соединиться с водой.

Чтобы переместить его, вы должны быть его частью и чувствовать сильную связь между вами и водой, что является важным правилом для любого типа телекинетических способностей.

Но так как вы состоите в основном из воды, вам может быть легче создать связь и понять, что такое вода и каково это быть водой. Вот как вы понимаете, что такое гидрокинез. Он также вибрирует с более высокой частотой вибрации, поэтому уверенность в том, что вы посылаете положительные высокие вибрации, также может помочь вам соединиться с водой. Чтобы помочь вам в вашем процессе, вы должны наблюдать за этим подсознанием гидрокинеза, чтобы узнать силу намного быстрее:

Подсознание гидрокинеза Сон Аудио:

Что означает Гидрокинез?

Гидрокинез — это способность контролировать и манипулировать водой всех форм, размеров и форм.Эта сила также может быть связана с криокинезом, способностью манипулировать льдом.

Специалисты по гидрокинезу способны использовать воду во всех ее формах, а именно в виде жидкости, твердого вещества или даже газа. Опытные Hydrokinetics способны манипулировать и формовать воду в любую желаемую форму.

Когда вы только начинаете, вам захочется глубоко понять гидрокинетику.

Использование Hydrokinesis

Hydrokinesis — одна из величайших способностей для изучения, так как приблизительно 70% Земли покрыто водой.Это делает гидрокинез очень полезным в повседневной жизни, так как вода легко доступна в большинстве мест, и мы вступаем в контакт с водой обычно несколько раз в день.

Существует довольно много вариантов использования этой мощности; Некоторые из них не повседневного использования, но большинство из них могут быть очень полезными.

Ежедневное использование для гидрокинеза?

Один из примеров того, как можно использовать гидрокинез, если вы находитесь в воде (на пляже, реке, озере или в бассейне), и ваш друг продолжает плескать вас; используя свою силу, можно будет разбить их водой, чтобы они прекратились.Его также можно просто использовать для развлечения или для отправки сообщения.

Жизнь становится намного проще и намного лучше. Одним из этих ежедневных применений является обезвоживание фруктов. Когда вы изучаете гидрокинез более глубоко, водой можно манипулировать, когда она содержится практически во всем. Это означает, что пользователь этой способности может забирать воду из фруктов. Таким образом, делая обезвоженные фрукты, которые отлично подходят для перекуса.

Другим ежедневным использованием этой способности может быть обладатель этой способности, чтобы проверить воду в своей машине, не открывая капот.Имея опыт, пользователи этой способности могут легко оценить водные массы по трудностям, которыми они должны манипулировать. Это может значительно упростить выполнение простых задач, таких как выталкивание капота и проверка воды в радиаторе. После того, как человек потратил время на изучение гидрокинеза и приобрел опыт в способности, они могут легко превратить эту задачу в простую процедуру, не требующую физического наполнения радиатором.

Спасательные средства для гидрокинеза?

Более экстремальное использование этой силы было бы, если бы было цунами, опытный владелец этой способности мог бы замедлить его или в некоторых случаях полностью его остановить.Конечно, для того, чтобы остановить цунами, нужно иметь невероятно сильный источник силы, для достижения которого понадобятся годы и практика.

Гораздо меньшим использованием гидрокинеза, чем цунами, может быть просто создание водяного пузыря с использованием этой силы. Я хотел бы предложить, чтобы это было первое, что нужно сделать, когда вы начнете изучать гидрокинез, так как это будет легче всего освоить, прежде чем переходить к большим водоемам.

Это связано с тем, что при осуществлении гидрокинеза размер целевого объема воды напрямую влияет на степень, в которой пользователь может манипулировать ею; это наряду с тем фактом, что опыт диктует эффективность способности, делает необходимым сначала практиковать как можно меньшие массы воды, прежде чем пытаться использовать большие массы воды.

Использование этой способности может постепенно увеличиваться в зависимости от массы до точки, где можно манипулировать массивными участками воды.

Другое использование гидрокинеза связано с существованием воды во множестве различных объектов и даже людей. Чем больше опыта приобретается благодаря практике и использованию этой способности; пользователи смогут манипулировать водой в более сложных положениях.

Например, поначалу океанской водой будет сложнее манипулировать из-за количества соли в ней.Но с практикой, соленой водой можно легко манипулировать, и то же самое относится к другим вещам, которые содержат воду, смешанную с другими вещами. Это большое применение для любителей гидрокинеза, так как подавляющее большинство продуктов содержат некоторое количество воды.

Установите более простую связь с криокинезом.

Существует еще одна сила, которая играет роль в гидрокинезе; эта сила — криокинез. Криокинез — невероятно сильная сила, которая означает, что способность обладателя действительно вступает в игру при выполнении этой силы.

То, что может быть достигнуто при использовании этой силы, может быть от превращения крошечного клочка воды в лед до чрезвычайного количества энергии, которое теоретически может создать лавину, которая, как мы все знаем, является одной из самых мощных и коварные вещи случаются в арктических местах.

Криокинез — это один крошечный аспект того, что может быть достигнуто при использовании силы гидрокинеза; он сосредоточен исключительно на льду, а гидрокинез основан на манипуляциях с водой.

Открыть более глубокую ссылку на Hemokinesis.

Или, если говорить еще больше, более 50% крови состоит из воды … После овладения способностью контролировать кровь фактически развивается совершенно новая кинетическая способность, называемая гемокинезом. И это приносит целый ряд новых проблем, решений и вещей для размышления.

Если учесть, какое влияние оказывает кровоток на организм, становится ясно, почему это так широко используется. Владельцы гидрокинеза (в частности, гемокинез) могут спасти себя и людей с чрезмерным кровотечением.Замедляя приток крови через тело, тем самым замедляя кровотечение.

Это может обеспечить дополнительное время для обращения за медицинской помощью или лечения. Очевидно, что это требует большого опыта. Огромное внимание, необходимое в одиночку, делает эту задачу еще более сложной. Однако более хитрое использование этой способности гидрокинеза может привести к смерти.

Замедляя кровоток до такой степени, что он полностью останавливается, или ускоряя его, заставляя сердце биться гораздо быстрее; пользователь этой силы имеет возможность покончить с жизнью.Очевидно, что это было бы крайне нежелательно, однако, это замечательное и мощное использование, которое дает эта способность.

Пределы гидрокинеза

Помимо множества видов использования, которые идут параллельно с обучением гидрокинезу, все еще существуют некоторые ограничения. Первое из которых является основным ограничением, возникающим при обсуждении любых способностей.

Диапазон: Расстояние, на котором вы можете контролировать воду.

Это диапазон, который можно использовать. Если в 100 метрах от вас есть стакан с водой, но вы все еще на виду, можете ли вы манипулировать водой? На этот вопрос сложно ответить, так как это и да, и нет.Это полностью зависит от двух факторов; препятствия между вами и чашей и опыт пользователя.

Если владелец гидрокинеза находился в открытом поле с чашкой воды на маленькой платформе в 100 метрах, и пользователь имел опыт работы за поясом; очевидно, им было бы легко манипулировать водой внутри чашки.

Объем: Объем воды, которую вы можете контролировать.

Второе и единственное другое заметное ограничение, которое приходит на ум при обсуждении гидрокинеза, относится к вышеупомянутому обсуждению массы воды.Чем тяжелее масса воды, которой манипулируют, тем больше она будет физически истощать организм. Это может остановить попытки манипулирования в его следах исключительно из-за истощения или может чрезвычайно затруднить выполнение этой способности в течение того же дня.

Местоположение: Где вы находитесь.

h3O… хотя здесь, на земле, очень много всего, что покрывает большую часть планеты, это не значит, что оно всегда рядом с вами. Если вы застряли в пустыне или где-то заперты, то ваша боевая мощь мгновенно падает до нуля.Хотя есть несколько резервных планов, на которые большинство мастеров могут положиться, например, на собственные жидкости организма, такие как пот, моча или даже собственная кровь … все это часто используется в качестве последнего средства для выхода из неприятной ситуации.

Как изучать гидрокинез

Научиться гидрокинезу — исключительное достижение. Способность манипулировать водой — невероятная вещь. Трудно полностью понять, сколько воды влияет на все, пока вы не изучите гидрокинез и не используете его в полной мере.Эта способность дает пользователям власть над жизнью и смертью. Используя эту способность, кровоток можно замедлить или ускорить, если у вас есть знания об анатомии человека; это необычная вещь.

Вне того, чтобы иметь такую ​​власть над жизнью и смертью человека; Гидрокинез также приносит множество преимуществ в повседневной жизни. Некоторые из ежедневных применений этой силы могут показаться средними, но в конечном счете, и как только вы начнете их делать; преимущества очевидны.

Элемент Воды, связанный в гидрокинесах (Aquakinesis)

Четырехэлементная доктрина была разработана в древней Греции.Он описывает, что все, что существует — вещи, предметы или люди — состоит из различных композиций четырех стихий: огня, воды, земли и воздуха.

Философ Эмпедокл также назначил некоторых божеств четырем элементам, таким образом связывая элементы с различными свойствами. Элемент вода, например, считается нежным, мягким и податливым.

Духовное значение воды относительно гидрокинеза

Вода имеет не только значение для здоровья, но и большое духовное значение.Как это выглядит подробно, что вы должны учитывать, когда принимаете, и почему рекомендуется обрабатывать воду определенным образом, объясняется здесь.

Знакомство с водой

Когда вы начинаете с Hydrokinesis, лучшее, что нужно сделать, это не забывать держать его простым и легким для себя. Не поддавайтесь искушению начать с большого. Вы не собираетесь делать всплеск, и это только разочарует вас от повторной попытки.

Для начала, возьмите миску или чашку или любую другую посуду, которую вы предпочитаете, и наполните ее водой.Попробуйте выбрать предметы, которые являются прозрачными или непрозрачными, чтобы вы могли видеть воду внутри него. Пока вода оседает, постарайтесь немного помедитировать. Это поможет вам четко сосредоточиться на воде.

Как только вода успокоится, спроецируйте энергию, которая у вас есть на воду. Лучше всего, если вы делаете это без реального намерения. Просто направьте случайный удар энергии на него. Теперь заостри свой фокус. Это должно создать небольшие вибрации на поверхности воды.

Помните, что вы должны делать это, фактически не касаясь чаши с водой, поэтому будьте осторожны, чтобы не создавать вибрации случайно, прикасаясь к чаше или столу, на котором она находится.Вибрации в воде будут незначительными, поэтому будьте внимательны при их наблюдении. Это один из самых основных методов, с помощью которого вы можете начать подготовку к гидрокинезу.

Если вы чувствуете, что не можете заставить воду вибрировать, сфокусируйте всю свою энергию на пальце и очень осторожно окуните ее в воду. Опустите его таким образом, чтобы не повредить поверхность воды. Если возможно, поместите его чуть выше поверхности воды. Вода должна вибрировать, резонировать с вашей энергией.Если вы сделали это правильно, это должно произойти без попадания воды на ваш палец.

Постарайтесь построить связь с чашей с водой, чтобы вам не приходилось вступать с ней в физический контакт, если вы хотите, чтобы она вибрировала. Когда вы сможете выполнить этот маленький шаг, вы готовы перейти к следующему шагу. Помните, что не все могут сделать это правильно с первой попытки, и вам, возможно, придется практиковать это неделями или даже месяцами, чтобы достичь этого. Время и терпение станут вашими лучшими друзьями, если вы хотите изучить Hydrokinesis.

Шаг 1: Подготовка к гидрокинезу

Начните с поиска вещей, которые вам понадобятся для выполнения упражнения. Наполните миску теплой водой и найдите тихое место для выполнения упражнения, где вас не будут прерывать.

Шаг 2 : Медитируйте

Найдите удобную позу для медитации и медитируйте в течение пяти-десяти минут, чтобы ваше тело и разум полностью расслабились. Даже это важная часть вашего обучения гидрокинезу. Убедитесь, что в вашем разуме и теле нет напряжения и тревожных мыслей, так как это только отвлечет вас и не даст вам достичь полного расслабления.

Шаг 3: Соединение

Теперь сядьте перед водой и постарайтесь узнать все об этом. Почувствуйте влажную текстуру и температуру. Обратите внимание на его движения и вместе с ними почувствуйте вес воды и используйте ваши чувства, чтобы слышать.

Почувствуйте и почувствуйте запах воды, как только почувствуете, что знаете воду, и вам нужно создать связь. Сосредоточьтесь на том, каково это быть водой. Представьте это как часть вашего тела. Каково это? Каково это быть водой? Не торопитесь с этим шагом и продолжайте, только когда почувствуете сильную связь, как будто вы знаете, что вода — это часть вас.

Обучение гидрокинезу

Теперь, когда вы ознакомились с водой, пришло время попробовать что-то еще. Мы начнем с короткого и простого упражнения для начинающих, а затем перейдем к более сложным методам.

Гидрокинез для начинающих

Возьмите миску с водой и поместите пробку или любой другой плавучий объект, который плавает в воде, и поместите его в воду. Подождите, пока пункт урегулирования. Как только это уляжется, закройте глаза и немного помедитируйте.Когда вы почувствуете сосредоточенность, попытайтесь почувствовать присутствие воды в миске.

Соединитесь с его энергией и смешайте ее со своей энергией. В своем уме создайте связь между водой и вами. Попробуйте почувствовать прохладу и гладкость воды. Запомните его свойства, молекулярную структуру и вибрации.

Теперь, со своей собственной энергией, попытайтесь подражать этим вещам. Ваша вода и вы должны быть едины, связаны.

Теперь запомните, так же, как вы можете контролировать свою собственную энергию, вы также должны иметь возможность контролировать энергию воды.

Теперь откройте глаза и посмотрите на воду в миске.

Продолжайте напоминать себе, что вы едины с ним. Сохраняйте свежесть в уме и командуйте или заставляйте воду двигаться, используя только вашу энергию. Если вы знаете, как сделать это с помощью собственной энергии, вам будет легче это сделать.

Теперь попытайтесь закрутить воду. Стремитесь создать сильный водоворот в бассейне, становясь все сильнее и сильнее и набирая больше скорости.

Продолжайте делать это до тех пор, пока не устанете или не почувствуете, что достигли успеха.Не забудьте сделать перерыв, если вы чувствуете себя психически истощенным этим упражнением. Это может занять больше, чем несколько попыток, чтобы понять это правильно.

Продвинутый курс по гидрокинезу

Теперь пришло время перейти к чему-то более сложному. В вашей раковине, или если у вас есть бассейн, примените ту же технику, что и выше. Используйте что-то плавучее, которое может плавать в воде, и попытайтесь заставить его двигаться, воображая потоки, которые толкают объект.

Представьте, что они становятся все сильнее и сильнее, как рипид, который толкает и тянет за собой все, что попало в него.Это не всегда будет то, чего вы можете достичь за первую тренировку. Вам придется попробовать несколько раз, прежде чем освоить его. Помните, продолжайте стараться и избегайте разочарований в результате нескольких неудачных попыток, в конце концов, вы новичок, и для его освоения требуется много тренировок.

Вы также можете попробовать другое упражнение, где вы наливаете воду в стакан и пытаетесь поглотить ее энергию. Медитируйте осторожно и постарайтесь сбалансировать свою энергию с энергией воды. Теперь представьте, что вы разрываете или растягиваете воду на части, а затем снова соединяете ее.Эта практика поможет вам, когда вы только начинаете.

После того, как вы освоите эти техники, вы можете перейти к более сложным шагам, таким как фактическое поднятие воды, чтобы встретить вас.

Помните, что для достижения наименьших результатов требуются недели и месяцы практики, поэтому терпение и настойчивость будут главными вещами, которые вы должны иметь в виду. Оставайтесь мотивированными и продолжайте практиковать. Как только вы настроитесь на это, вы ничего не сможете достичь.

Упражнения по гидрокинезу

Существуют различные уровни развития, и вам нужно начать с первого уровня и идти вверх.Этот процесс может быть очень медленным, и для того, чтобы овладеть искусством гидрокинеза (или аквакинеза) на продвинутом уровне, могут потребоваться годы, поэтому требуется терпение и дисциплина.

Первый уровень

Аккуратно положите руку на воду и положите кончики пальцев на поверхность воды. Вы попытаетесь создать рябь в воде, позволяя вашей собственной энергии соединяться с энергией воды. Так что после завершения медитации и создания связи вы будете готовы двигать воду.

Сядьте руками на воду и сосредоточьтесь на движении.Она заставит воду двигаться и представит, что двигать воду так же легко, как двигать рукой, поскольку вы создали эту прочную связь между вами и водой.

Продолжайте помнить, каково это быть водой, чтобы поддерживать связь. Вы можете на мгновение закрыть глаза, чтобы визуализировать рябь в воде, позволить вашей энергии слиться с энергией воды и позволить энергии вибрировать в воде, пока вы не увидите, как она движется. Это может не сработать ни в первый раз, ни в первый раз, поэтому продолжайте пробовать.

Уровень два

Настенный бассейн кончиками пальцев на поверхности воды на краю чаши. Сосредоточьтесь на том, чтобы заставить воду вращаться. Для этого упражнения вы также можете использовать стакан с водой, чтобы вам было легче вращать воду.

Прежде чем пытаться раскрутить его, попробуйте создать водоворот своими руками, чтобы привыкнуть к вращению воды. Тогда позвольте воде осесть и теперь создайте Водоворот своим умом. Закройте глаза и визуализируйте вращение воды. Представьте, каково это — крутить воду и сохранять прочную связь, которую вы уже создали.Откройте глаза и заставьте воду вращаться.

Уровень три

Руки над водой, сядьте перед миской и поместите руки выше, но очень близко к воде. Представьте, что вода является частью вас, и вы касаетесь ее своими психическими энергиями до тех пор, пока вы не увидите слабый слой под поверхностью.

Время от времени опускайте кончики пальцев на поверхность воды, чтобы укрепить связь и понимание воды. Имейте в виду, что вы должны выполнить все эти шаги, чтобы действительно получить самую эффективную тренировку гидрокинеза.

Четвертый уровень

Создание воды. В воздухе вокруг нас есть маленькие частицы воды, и, как только вы достигнете передового состояния гидрокинеза, вы сможете контролировать частицы воды в воздухе и создавать жидкость силой своего разума.

Положите руки перед собой и сфокусируйтесь на расстоянии между ними. Закройте глаза и визуализируйте частицы воды в воздухе, соедините молекулы воды между вашими руками. Соберите как можно больше частиц воды и объедините их в твердую воду.

Откройте глаза и продолжайте фокусироваться на пространстве между руками, пока вы используете психическую энергию, исходящую из вашего тела, для манипулирования молекулами.

Через некоторое время жидкость должна начать образовываться между вашими руками или на поверхности, на которой лежат ваши руки.

Резюме

Как подробно описано здесь, вода и ее правильное использование могут оказать существенное влияние на качество вашей жизни.

Помимо своей функции в качестве основы жизни, он также имеет потенциал для вашего духовного развития, потому что, если вам нужно взять его с собой, почему бы не сделать так, чтобы его эффект был как можно более полезным? Я надеюсь, что мы могли бы ответить на вопрос о том, что гидрокинез для вас.