Глотать или рассасывать метан: Дианабол !! !! | Персональные блоги | Do4a.com

Опубликовано Автор: alexxlab

Содержание

Дианабол !! !! | Персональные блоги | Do4a.com

Во второй половине ХХ века мир изменился. В 1956 г. американский доктор Джон Циглер при содействии фирмы «Ciba-Geigy» в своей лаборатории получил дианабол – анаболический стероид нового поколения, который совершил революцию в фармакологии и большом спорте того времени. Сразу после своего появления на Западе метан начал экспансию на Восток, захватывая и одурманивая всё новые и новые государства и континенты.
​Коммунистическая Россия с радостью покорилась обаянию нового мощнейшего забугорного медикамента, пленилась перспективами новых побед на Олимпиадах и обещаниями наступления в ближайшем будущем фармакологического рая. Улицы и дворы советских городов в те годы являлись своеобразной школой выживания, а страна в целом напоминала древнюю Спарту по культу силы и жестокости. Спорт занимал особое место в жизни советского человека, именно поэтому метан стал так популярен у нас и молниеносно распространился по всей территории соц.лагеря.

В течение нескольких лет после своего «рождения» дианабол стал излюбленейшим и наиболее употребляемым анаболиком во всех основных видах спорта. Он стал производиться и продаваться практически во всём мире. Метан употреблялся и легкоатлетами, и тяжелоатлетами, и представителями различных единоборств. Массовое увлечение этим анаболиком переросло в настоящий культ. Миллионы людей забыли о главнейшей иудейской заповеди – «не сотвори себе кумира» и превратили дианабол в идола, аккуратно поместив его в «аптечке» своей души на первое место, сместив на второй план и почти позабыв о правильно составленной тренировочной программе и диете. И в наше время не стихает ажиотаж и не затухает повальный интерес к этому чуду спортивной фармакологии. Тренеры, спортсмены, врачи буквально молятся на метандростенолон, испытывая сверхъестественный трепет перед этим препаратом.

Описание
​

Метану принадлежат несколько десятков торговых «имён». Он бесконечен в своих положительных и негативных проявлениях. Он универсален по характеру воздействия на организм. Он многолик в своих товарных инкарнациях, иногда пропадая, но неизменно возрождаясь вновь на прилавках «чёрного рынка» в виде разных заграничных метанов. Он имеет несколько ипостасей – таблетки, капсулы, инъекционная форма (действующее вещество, растворённое в масле). Он ужасен и одновременно прекрасен. В общем, препарат весьма примечательный, требующий подробнейшего описания.
​Метандростенолон – великолепный образчик последних достижений фармакологии второй половины ХХ века; уникальный стероидный препарат, обладающий умеренным андрогенным и сильнейшим анаболическим действием на организм пользователя. Ближайший родственник метана – метилтестостерон. Так же как и метилстет, метан алькилирован по 17-альфа, что защищает действующее вещество от разрушения при прохождении через печень и делает препарат гепатотоксичным. Как и любой другой стероид, дианабол оказывает сильное воздействие на белковый обмен. Под влиянием метана усиливается синтез протеинов и тем самым ускоряется производство белка организмом. Этот эффект выражается в положительном балансе азота и в улучшении общего состояния спортсмена. Можно отметить и то, что метан оказывает положительное влияние на баланс кальция и других микроэлементов — он способствует поступлению кальция, магния и калия в костную ткань. Метандростенолон благотворно влияет на центральную нервную систему потребителя, помогая очень быстро восстанавливаться после тяжелых тренировок.

Метандиенон представляет собой прекрасный антикатаболик. Антикатаболическое действие препарата заключается в том, что стероидные «метановые» молекулы блокируют, находящиеся на мембране мышечной клетки, рецепторы кортизола. И производимый организмом кортизол, сильный катаболический гормон, утрачивает свою разрушительную силу и мышечная клетка не теряет протеин, т.е. снижается процент белка, который «съедает» организм под воздействием катаболических процессов.

Дианабол является превосходным средством увеличения массы тела и силовых показателей. Стремительный мясонабор осуществляется за счёт двух основных процессов, происходящих в организме поглотителя метана: гипертрофии мышечной массы и задержки жидкости в организме, происходящей по причине неимоверно сильной ароматизации действующего вещества. Поэтому говорить о каком либо «качестве» мышечной массы, набранной на метане, не приходится. Рост силы в период приёма дианабола связан с тем, что этот стероид повышает в мышечной клетке синтез креатинфосфата, который играетрешающую роль в восстановлении аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ – источник всех мышечных движений, т.к. является горючим материалом, необходимым клетке для совершения работы. АТФ накапливается в мышечной клетке и при необходимости превращается в аденозиндифосфат. Этот процесс высвобождает энергию, позволяющую работать мышечной клетке. Для обратного процесса АДФ в АТФ также нужен КФ. Чем его больше, тем быстрее идет это восстановление и тем больше АТФ находится в распоряжении мышечной клетки. На практике это означает, что мышца становится сильнее.

Кто хоть раз пробовал метандиенон, знает, что во время тренировки в задействованной мускулатуре часто наблюдается «эффект насоса», который профессионалы называют «стероидный памп». Дело в том, что стероид повышает объем крови и количество эритроцитов в организме человека. Мышцы приобретают более объемный вид. Наряду с этими преимуществами усиленный прилив крови к мышечной клетке увеличивает доставку к ней питательных веществ. Связанное с этим явление усиленного снабжения организма кислородом часто используют бегуны на средние и короткие дистанции.

Как и любой другой стероидный препарат, метандростенолон негативным образом влияет рефлекторную дугу «Гипоталамус — Гипофис — Яички», которая регулирует в организме уровень выработки тестостерона. При употреблении стероида концентрация экзогенного теста в крови растёт и яички сигнализируют в гипоталамус о необходимости выработки меньшего количества лютеинизирующего высвобождающего гормона. А посредством этого гипофизу передаётся информация, о меньшем высвобождении гонадотропинов и фолликулостимулирующего гормона. В результате половые клетки яичек снижают уровень производства теста. Тем самым нарушается нормальный гормональный фон, но после отмены препарата всё восстанавливается.

Метан имеет очень быстрый период «полураспада» в организме – максимум пару часов, именно по этой причине употреблять этот анаболик рекомендуется несколько раз в день для достижения оптимальной концентрации действующего вещества в течение всего дня.

Применение, комбинирование и краткая историческая справка

​

Во время работы над этой статьей мне постоянно мерещились гром оваций и крики возбужденной публики, которые многие годы сопровождали целую армию победителей, чьи спортивные подвиги были бы невозможны без дианабола. За последние лет 50 при помощи этого легендарного препарата было совершено неисчислимое количество побед в самых разных спортивных дисциплинах. Однако случались и поражения, которые были связаны как с загубленной спортивной карьерой из-за положительных проб во время прохождения допинг — теста, так и с окончательно подорванным здоровьем по причине многолетнего злоупотребления метаном.

Основная целевая «метановая» аудитория – бодибилдеры, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты, стронги. Дианабол прежде всего применяется в видах спорта, связанных с поднятием тяжестей и необходимостью поглощать/усваивать огромные количества белковой пищи. Спортсмены, занимающиеся ПЛ и ТА, любят заряжаться метаном для более эффективной борьбы с силами гравитации. Метан обладает необычной способностью делать железо легче, мышцы – сильнее, реакцию – острее, чем и пользуются сторонники «железного» спорта. Метану так основательно удалось укорениться в «рационе» штангистов, что одно время тяжелую атлетику вообще хотели исключить из программы Олимпийских игр… к счастью во время одумались. В пауэрлифтинге и тяжёлой атлетике существует огромное количество различных схем приема метана и его комбинаций с другими ААС. Это и «метан соло», и различные «лесенки» с «интервалами», и интермиттирующие методы, и дека+метан (классика жанра), и тесто+метан (взрывоопасное комбо), и традиционные извраты для лёгких весовых категорий типа метан+стан… короче полувековой опыт применения метандростенолона даёт нам возможность выбирать – как с максимальной пользой для своей спортивной карьеры отравить организм меташкой. Несмотря на то, что метан и тест в ПЛ и ТА являются самыми распространёнными стероидами, не у всех силовиков в домашней аптечке можно обнаружить дианабол, т.к. необходимость прохождения допинг – теста на любых мало-мальски серьёзных соревнованиях, толкают атлетов на эксперименты с другими оральными препаратами (туринабол, оксандролон и т.д). У метана, как известно, срок обнаружения на допинг – контроле составляет более трёх месяцев.

​Билдеры, так же как и штангисты, с большой охотой лопают метан с того самого момента, как он стал доступен простым смертным. Но в бодибилдинге метандиенон занимает особое место… Если тяжёлую атлетику и пауэрлифтинг в принципе можно представить без применения стероидов, то в бодибилдинге использование ААС – один из столпов идеи телостроительства. Без стероидов бодибилдинг невозможен, т.к. на эволюционной лестнице потребители метана стоят на одну ступеньку выше своих предшественников – адептов натурального бодибилдинга. В ББ дианабол применяется в основном в период активного набора массы (хотя известны отдельные случаи, когда атлеты сушились на меташке, совмещая приём этого водонапорного анаболика с диуретиками ) и комбинируется с различными инъекционными медикаментами.

В лёгкой атлетике на протяжении нескольких десятилетий метан был главным вдохновителем и основной причиной установления новых мировых рекордов. Именно легкоатлеты первыми обратили внимание на дианабол и испытали его в боевых условиях спортивных залов и стадионов. К тому времени идея «чистого» спорта и честного состязания окончательно испарилась из умов спортсменов, ей на смену пришёл дух спортивной фармакологии. С начала 60-х годов все победы в легких спортивных дисциплинах совершались при помощи систематических инъекций тестостерона и обязательного приёма метандростенолона. Без стероидов спортсмены уже не представляли себе подготовку к соревнованиям. Показательной в этом плане стала Олимпиада 1968 года, которая проводилась в Мехико. На этих соревнованиях были побиты все старые мировые рекорды и установлены новые, превосходившие, как тогда казалось, человеческие возможности. Тем самым был задан новый уровень спортивных достижений, достижение которого без специальных препаратов было невозможно. Успешному продвижению метана в большом спорте способствовал антидопинговый контроль, который до конца 80-х годов носил чисто символический характер. И только на рубеже 90-х, в лабораториях Кельна и Монреаля были открыты долгоживущие метаболиты метандростенолона, и, благодаря применению масс-спектрометрии высокого разрешения, был нанесен основательный удар по любителям допинга. После этого знакового события антидопинговым комитетом было санкционировано начало масштабной борьбы с употреблением стероидов, ознаменовавшейся волной дисквалификаций и судебных тяжб.

Ладно…пора закругляться с историей вопроса и переходить к сути – практике применения.

Обычная дневная дозировка метана – от 20мг до 50мг; это количество препарата обычно делится на несколько равных порций и принимается два или три раза в день. Принимать таблетки лучше через полчаса после еды, запивая большим количеством воды.

Продолжительность приёма не должна превышать десяти недель, т.к. по прошествии этого срока организм перестает реагировать на действующее вещество ростом силы и массы, т.е. наступает привыкание к препарату. Верхняя граница дневной дозировки, которая обычно составляет 50мг, не является догмой. «Суточная норма» метана зависит от многих факторов (рост и вес спортсмена, возраст, опыт приёма фармы, наличие конкретных целей и задач) и иногда атлеты доходят до фантастических 100мг в день и более. Однако новичкам вполне хватает 30мг для уверенного и постоянного прогресса. Несмотря на рекомендации некоторых «авторитетов» рассасывать таблетки под языком (якобы таким образом можно снизить «нагрузку» на печень), я не советую это делать по двум причинам: во-первых, рассасывая колесо под языком, Вам всё равно в конце этого увлекательного процесса придётся сглатывать образовавшуюся кашу, а во-вторых, метан ни так уж и опасен для печени, как это часто описывается на форумах и в специальной литературе.

Я уже упоминал о том, что существует бесконечное количество различных схем приёма метана и его комбинаций с другими препаратами. Ниже я приведу конкретные примеры курсового потребления этого анаболика.

1.Вариант для первокурсников. 6 недель приёма по 30мг в день. Можно долго дискутировать на тему того, является ли метан препаратом для новичков. Я считаю, что нет. Однако моё мнение ни как не влияет на тот факт, что дианабол уже несколько десятилетий является самым популярным медикаментом среди молодняка. Именно с него начинают свой фармакологический путь абсолютное большинство химических первопроходцев.

2.Комбинация для эстетов. 8 недель приёма по 30мг метана в день и по 30мг станозолола. Подобным извратом любят баловаться пауэрлифтеры и тяжелоатлеты в легких весовых категориях. Сакральный смысл таких замысловатых вариантов мне не известен, но поговаривают, что комбинацией метан+стан увлекались философы – педерасты в древней Греции…

3.Курс для «опытных». Метан по 40мг в день + 50мг – 100мг тестостерона пропионата через день. Продолжительность от 6 до 8 недель. Я всегда рекомендую новичкам начинать с коротких препаратов, это особенно важно при первом знакомстве с андрогенами. Если что-то пойдет ни так и Вы почувствуете какое-то ненормальное действие препаратов, то их всегда можно быстренько отменить и тем самым свести к минимуму все побочки.

4.Курс для «продвинутых». Сроки курса – 12 недель. Первые 8 недель: нандролон 200мг в неделю + тестостерона энантат 500мг в неделю + метан 40мг в день. Последние 4 недели курса: пропионат 100мг через день. Классический массонаборный вариант с «выходом» на коротких препаратах. В итоге можно получить 8 кг водяной массы и заиметь сучье вымя. Не забываем о курсовом сопровождении — применение ингибиторов ароматазы и пролактина, которые назначаются по результатам анализов.

5.Комбинация для охотников на крокодилов. Продолжительность – 12 недель. Первые 8 недель: тренболона энантат 300мг – 400мг в неделю + тестостерона ципионат 800мг в неделю + метан 50мг в день. Последние 4 недели курса: пропионат 100мг в день. Прекрасный курс для активного мясонабора, сопровождающийся великолепным ростом силовых, а так же усилением агрессии. К концу восьмой недели Вы сможете не только поднимать тяжёлые железки, но и охотиться на крокодилов в местных водоёмах. Также помним о медикоментозной вспомогаловке — ИА и по необходимости ИП, вдовесок для уникумов с особо чувствительными грудями — какой-нибудь антиэстроген, например Фарестон в дозировке 30-60мг в сутки (боремся с возможным треновым гино).

Кроме обычных вариантов, перечисленных мною выше, есть еще т.н. нетрадиционные схемы приёма метана: интермиттирующий метод, интервальный метод и т.д. и т.п. У каждого из этих вариантов имеются свои задачи. Интермиттирующий метод, например, в теории должен обеспечить работу препарата без какого-либо негативного влияния на выработку эндогенного тестостерона. Интервальный метод предназначен для того, чтобы не вызывать у организма привыкания к действующему веществу и ослабить «давление» на печень. На практике чаще всего эти методы не срабатывают по целому ряду причин, поэтому рекомендовать подобные нетрадиционные варианты курсового приёма метана я не могу. Так же необходимо поговорить еще об одной форме фармакологического экстрима…некоторые недалёкие химики любят «кидать меташку на мост» между курсами для того, чтобы сохранить набранную массу. Подобные крайние меры противопоказаны химикам-любителям и подходят только профессиональным спортсменам, которым без таких мостов не обойтись. Да и никто сейчас уже не использует дианабол для мостов, для межкурсового дрейфа целесообразней использовать инъекционные препараты (тестостерон, например) в разумных дозировках, чем профи и занимаются. А бридж на оральных препаратах – это атавизм.


Побочные эффекты

​

Если спросить у рядового посетителя тренажёрного зала какие ассоциации возникают у него в голове, когда он слышит слово «метан», то самым первым звеном ассоциативного ряда обязательно будет словосочетание «токсичность для печени». Гепатотоксичность – всего лишь одна из побочек дианабола, однако именно этого больше всего боятся многие химики. Поэтому на этой теме я остановлюсь подробней. Метан, как и любой другой оральный стероидный препарат, при длительном приёме может провоцировать утолщение печёночной стенки, а так же ухудшение проводимости желчевыводящих путей, что может привести к застою желчи и боли в правом боку. Традиционно многие «знатоки» и невежественные гуру от фармакологии советуют при употреблении метана параллельно пить препараты типа карсила, эссенциале, лив-52, аллохола или овесола, дабы избежать застоя желчи и немного «почистить» печень. Эти препараты на самом деле не только не помогают печени во время курса, но и вредят ей. Дело тут вот в чём… Желчегонные препараты делятся на 2 группы: одни усиливают выработку желчи – холеретики (аллохол,холензим), другие — холекинетики, способствуют ее оттоку из желчного пузыря в кишечник (холосас). Так вот, если принимать препараты, способствующие образованию желчи, вы только УХУДШИТЕ ситуацию. Поэтому на курсе из желчегонных принимаем только ФЛАМИН и ХОЛОСАС! А гепатопротекторы (карсил, эссенциале и т.д.) оказывают мембраностимулирующее действие на клетки печени, это в свою очередь приводит к утолщению печеночной стенки и застою желчи, которой трудно просачиваться через толстую мембрану. Так что гепатопротекторы разумнее принимать уже после курса и в этом случае свой выбор лучше остановить на Гептрале и Гепа-мерце.

Дианабол не хуже других стероидов бьёт по рефлекторной дуге «Гипоталамус — Гипофис — Яички» и подавляет выработку собственного тестостерона, поэтому после отмены препарата необходимо проведение послекурсовой терапии, ну и по необходимости проколоть на затянушемся курсе гонадотропин.

Метан очень хорошо ароматизируется, тем самым повышая уровень эстрадиола, что в свою очередь может привести в возникновению и развитию гинекомастии. Поэтому мониторим Е2 по анализам и гасим задранный «женский» гормон ингибиторами ароматазы, удерживая показатель в границах референтных значений.

На других побочных эффектах останавливаться подробно нет смысла, поэтому просто бегло их перечислю: повышенное артериальное давление, преждевременное облысение, проблемы с простатой, акне, временная стерильность, высокий уровень «плохого» холестерина.

 

Стероиды,-нужны или нет? — Главная страница

Метан (метандростенолон). 

В этой статье я хочу поговорить о метандростенолоне, более известным под сокращением «метан». Об этом очень известном препарате было много сказано и много написано, и все же, остаются кое-какие вопросы. Например, в каких дозах его лучше употреблять для наращивания мышечной массы и увеличения силы? Слово «метан» так прочно ассоциируется у многих со словами «качок» и «анаболик», несет в себе и собственную смысловую нагрузку, что особенно никто и не задумывается о том, как его употреблять, а делают «как все». Распространенные схемы применения метана, несмотря на то, что они друг от друга сильно отличаются, стали для многих догмой и не вызывают никаких вопросов. Между тем, прием анаболиков – это всегда эксперимент над самим собой, риск за который «химик» берет на себя ответственность. Поэтому, если мы и будем употреблять метан, то хорошо бы при этом понимать, почему мы его пьем так, а не иначе. Но обо всем по порядку.

Предыстория

Метан, был создан достаточно давно, с целью поставить на рынок анаболический стероид, действующий при пероральном применении, т.е. в виде таблеток, капсул, порошков и т.п. Такая задача в те далекие времена стояла по той причине, что при стероидной терапии требовалось большое количество инъекций из-за непродолжительного действия имевшихся тогда препаратов. Да и пациентам, которым была показана терапия анаболическими стероидами, ставили уже и без того большое количество уколов, ведь это были в основном люди с тяжелыми ранениями, пациенты после операций и перенесшие тяжелые инфекционные заболевания.

А еще, таблетки нужны были потому, что от частых уколов на пациентах не оставалось «живого» места, ткани в местах уколов рубцуются, уплотняются и становятся не способными к эффективному распространению лекарства в организме. Кроме того, новый препарат должен был быть менее андрогенным и иметь по возможности меньше побочных явлений чем имевшийся в то время метилтестостерон, от которого можно было быстро заработать желтуху. Так, из метилтестостерона был получен метандростенолон.

Вот что пишут Грундинг и Бахман в своей книге «Анаболические стероиды» о появлении метандростенолона: «Дианабол (одно из названий метана) оральный анаболик, который получен американским доктором Джоном Циглером при содействии фирмы «Ciba-Geigy» в 1956 г.»  С тех пор метан производят множество фирм под разными названиями, но общее во всех этих препаратах то, что действующим веществом в них является 17а-Метиландростадиен-1,4-ол-17р-он-3 (сокращенно метандростенолон или метандиенон). Различием же между ними является технология производства, которая позволяет производить более или менее «чистый» метандростенолон. Другим отличием между метандростенолонами производимыми различными заводами, является разница между заявленной и фактической дозой препарата в таблетках (достаточно вспомнить разговоры о различиях между метанами заводов «Акрихин» и «Биореактор»).

Поставленные при разработке «метана» задачи действительно были выполнены:

1.Таблетированная форма
Метандростенолон не разрушается в желудке и попадает в кровь благодаря наличию метиловой группы в своем химическом строении. В сущности метандростенолон это тот же метилтестостерон, только подвергнутый реакции дегидрирования. О чем говорит одно из его названий – дегидрометилтестостерон.  

побочные явления (огрубение голоса, усиление роста волос по мужскому типу) с метандростенолоном меньше.

2. Снижение андрогенности
«По химическому строению и биологическому действию метандростенолон близок к тестостерону и его аналогам. Он обладает андрогенной активностью, однако в этом отношении он значительно менее активен, чем тестостерон, вместе с тем обладает выраженной анаболической активностью. По андрогенному действию метандростенолон в 100 раз уступает тестостерона пропионату при примерно одинаковой анаболической активности». Однако следует помнить, что при уменьшении андрогенности, уменьшается и анаболическая активность вещества. Поэтому, препараты тестостерона остаются на высоте.

Кстати, есть еще и мазь «Метандростенолон», которую применяют для лечения облысения.

Метан и «качки»

Возможно, самое первое название, которое слышит начинающий «химик» это метандростенолон. В самом деле, это наиболее распространенный стероид и этому есть несколько причин:

  1. Таблетки. То, что метандростенолон выпускается в таблетках, делает его весьма удобным препаратом для тех, кто не хочет связываться с инъекциями, или боится уколов. Многие «качки», решив захимичиться, могут подумать «Метан – это ладно, но вот колоться никогда не буду!» 

    Инъекционные препараты отбрасываются некоторыми «химиками» по той причине, что они вызывают у них ассоциации с наркотиками и наркоманами которые колются в вены. Поэтому, у многих отношение к инъекционным стероидам похоже на негативное отношение к героину и т.п. Но это чисто эмоциональная проблема, ведь, в сущности, анаболические стероиды это не опиаты (морфин, героин и т.п.) и не являются наркотиками в том смысле слова какой мы привыкли вкладывать в это слово, означая разные там экстази, ЛСД, кокаин, героин и др. Все эти наркотики вмешиваются в процессы в нервной системе, как например героин и морфий, которые имитируют действие эндорфинов (вещества подобные морфию которые в норме синтезируются в организме, являясь эндогенными обезбаливающими и улучшающими настроение агентами), т.е. большинство известных наркотиков действуют на уровне нейромедиаторов. Стероиды действуют на другом уровне – гормональном, и вызывают психологические эффекты (агрессия, эйфория, изменения настроения) лишь косвенным образом.

    Короче, стероиды в таблетках не менее наркотик, чем стероиды в инъекциях 

  2. Дешевизна. Метан на просторах СНГ относительно дешев. До последнего времени метан можно было купить по 4 доллара на черном рынке и по 8-10 в аптеках (за 100 таблеток). Начинающему «химику» должно хватить одной единственной пачки на весь курс длительностью примерно месяц. Так что с экономической точки зрения применение метана смотрится очень выгодно.

    Но так кажется только на первый взгляд. Ведь надо еще учитывать, что если «химичить» осторожно, то после применения метана надо залечивать печень и пропить курс другой карсила (или Лив-52) и эссенциале, который не дешев (курс на 20 дней стоит около 30 долларов). Плюс препараты для задержки набранной массы после курса – оротат калия, пангамат кальция, и препараты для восстановления функции гонад (если было подавление) – хорионический гонадотропин. В общем надо учитывать еще дополнительные траты.

  3. Распространенность. Многие начинают «химичиться» по советам друзей, стоит ли удивляться, что многие начинают с метана, если они просто повторяют путь своих «наставников», хотя это вопреки распространенному мнению и не самый лучший выбор для начинающего.

    Тема приема стероидов является во многих местах запретной, «химиков» не любят и часто им завидуют, поэтому мало кто решится говорить об этом открыто. Что поделаешь?! – Общественное мнение. J Все это создает неблагоприятную ситуацию для «химиков», похожую на ту что представляла собой ситуация когда под запретом была тема секса от чего молодые люди совершали много ошибок в плане беременности и заражения ЗПП (впрочем, они продолжают их совершать, но будем надеяться, что меньше J). Так что я всерьез думаю, что стоило бы проводить компании по распространению сведений о стероидах, для того чтобы незнание не стало причиной ошибок начинающих «химиков».

Как его пить?

Итак, пришло время поговорить о том, каким способом лучше всего принимать метан? Если вы дочитали до этого места, то я, прежде всего, хочу сказать «Не пейте метан совсем!». На мой взгляд, метан – это прошлый век, ему 50 лет в обед. Со времени его изобретения прошло очень много времени, и фармакология с тех пор шагнула далеко вперед. Не пейте вообще никаких таблеточных стероидов (метан, анаполон, станозолол и примоболан в таблетках, галотестин, метилтестостерон) – они бьют по печени и желудку, а важность сохранения этих органов в здоровом виде, я думаю, доказывать не надо. А если вы не хотите колоться, то не поскупитесь на Андриол – он гораздо безопаснее.

Но если вы все-таки решили принимать метан, то читайте дальше. Прежде всего, не «пирамидьте», не то, вы только выработаете у себя нечувствительность к этому препарату и подавите функцию своих гонад. Ведь что получается, когда вы, начиная с маленьких доз, что называется «плавно» входите в курс, доводите дозу до максимума и спускаетесь вниз? Вы только подавляете выработку собственных половых гормонов и деятельность половых желез (что может быть хорошо, если ваша цель – контрацепция или химическая кастрация J), а затем, потихоньку, вырабатываете у себя «иммунитет» к действию препарата. И не удивительно, что многие качки, впоследствии отказываются от приема метана, потому что он перестает приносить какие-либо результаты, кроме задержки воды и головных болей, хотя поначалу эти качки молились на метан. Кстати, в древности, подобными способами развивали у человека нечувствительность к различным ядам – с маленьких доз приучали организм справляться с ядовитым веществом.

Так вот, для успешной гормональной терапии требуется обеспечение организма постоянными дозами гормонов в совпадающие с его биоритмами времена суток. Т.е. следует придерживаться стабильных дозировок. А насчет времени приема, то лучше всего принимать метан утром с 6-9 ч. и вечером с 18-21. Именно в это время у мужчин в крови наблюдается суточные повышения уровня тестостерона в крови. Может быть, это связано с циклом сна и бодрствования или сменой темного и светлого времени суток. Так что если у вас нестандартный режим дня (сменная работа, сдвиги в часовых поясах у летчиков и бортпроводников и т.п.), то вам нужен индивидуальный подход.

Совпадение приема анаболиков с биоритмами человека важно для того чтобы терапия стероидами прошла как можно мягче для спортсмена и гармонировала с работой его организма в целом. Однако, возможно, что при приеме метана всего 2 раза в день результаты будут несколько ниже, чем если его принимать по распространенной схеме каждые 3-4 часа. Но такая схема с частым приемом метана не естественна для организма, и может привести к быстрому привыканию к препарату. Поэтому, использовать такую схему длительное время (больше 1 недели) нет практического смысла, а побочные явления могут перевесить в таком случае положительные результаты от приема метана.

Теперь о дозах, самой оптимальной, действующей дозой, является 4-5 таблеток (по 5мг) в день. А наилучшая продолжительность курса не больше 3-4 недели – за это время организм не сильно привыкает к препарату, и не успевают развиться серьезные побочные явления (хотя, смотря у кого, тут еще имеет значение фактор предрасположенности). После курса, либо отдыхайте от стероидов и лечите печень, либо переходите на другой препарат, но уже ни в коем случае не таблетки (только если это не Андриол).

Сказки о «метане»

С применением метана связано много мифов, которые могут быть не только безобидной глупостью, но и могут нанести серьезный вред здоровью.

  1. Метан надо не глотать, а рассасывать под языком. Обычно это мотивируют тем, что тогда метан меньше вредит печени, так как всасывается сразу в кровь, через сосуды в ротовой полости. Должен огорчить тех, кто этому поверил – все, что поступает в кровь рано или поздно попадает в печень. Печень это вообще фильтр и биохимическая лаборатория нашего организма, и через нее проходит все, это как бы центральная фабрика на комбинате. А единственная причина по которой врачи рекомендуют рассысывать метилтестостерон или метандростенолон под языком – это то что тогда часть препарата попадет в кровь, всосавшись из ротовой полости, а часть их желудка, что повысит общую концентрацию препарата в крови, т.к. меньше препарата будет разрушено желудочными соками (а какое-то количество непременно разрушается). Так что, если вы кладете метан под язык, то печень ваша будет страдать едва ли не больше, чем, если бы вы их просто глотали.
  2. Метан надо растворять в растительном масле и выпивать. Так, якобы, препарат поступит в организм не из желудка, а из кишок, минуя портальную вену и нанося меньше вреда печени. Этот миф также не состоятелен, так как печень будет страдать все равно – препарат попадет в кровь и с ней в печень. Возможно, что такой способ приема метана лишь предотвращает уничтожение какой-то его части желудочными соками и только.
  3. Если у вас от приема метана до еды болит живот, то принимайте его с едой. Это чепуха. Т.к. если у вас от метана болит живот, то лучше его не пить вовсе. А принимая его с едой вы только уменьшаете его всасываемость из ЖКТ и только. В любой же инструкции к метану говорится, что его надо принимать перед едой.

Выводы
Итак, если вы все-таки намереваетесь пить метан, то не  «пирамидьте», старайтесь применять метан не продолжительное время (3-4 недели), не превышайте дозу в 6 таблеток в день, пейте метан 2 раза в день утром и вечером (с 6 до 9), и обязательно лечите печень после курса (Лив-52, Карсил, Эссенциале).

Успехов!

Примечание: Все что здесь написано это старые сказки, так что прошу серьезно к ним не относиться. Это ведь сказки и предназначены они для «увеселительных» целей. А все что здесь написано, не может быть  рассмотрено как руководство к действию или агитация к приему стероидов. Кто же рискнет использовать данную здесь информацию на практике, делает это на свой страх и риск, принимая всю связанную с этим ответственность на себя.

Скачать видео про стероиды: СВЕРХ ЛЮДИ-ДОПИНГ

 

ВСП.RU — Восточно-Сибирская правда

Многие задаются вопросом, как быстро нарастить мышечную массу так, чтобы она была максимально качественной, без лишней воды в организме.  К сожалению, достичь высоких успехов без использования специальных анаболических препаратов невозможно.

 

Многие профессиональные спортсмены используют для наращивания стероидные вещества, в частности туринабол. Именно этот препарат дает возможность нарастить мышечную массу качественно, а также не придает слишком странного внешнего вида, то есть не раздувает мышцы.

 

Как действует вещество?

 

Туринабол является оральным средством, которое любят многие спортсмены. Его популярность обусловлена сильным анаболическим воздействием, а также быстрым появлением сухой массы мышц, увеличением показателей силы и проявлением выносливости. Использовать препарат можно в различной дозировке, для новичка рекомендованная доза составляет 30-40 мг в сутки, а для профессиональных спортсменов она может доходить до 60 мг.

 

Многие соединяют туринабол с болденоном. Такая пара дает отличный результат в отношении наращивания мышц и повышения силовых показателей. Туринабол был разработан еще в 80-х годах, но именно сейчас он набирает популярность, его активно используют спортсмены и культуристы со всего мира. Данное вещество на разных курсах дает свои результаты, но никогда он не вызывает задержки воды в организме. На приеме с метаном и другими стероидами, которые повышают водность в мышцах,  данный препарат предотвращает скопление жидкости и улучшает качество наращивания.

 

Для того, чтобы нарастить мышцы и увеличить силовые показатели, туринабол необходимо принимать:

 

1. В дозировке от 30 до 50 миллиграмм.

2. Применять только после приема пищи или рассасывать под языком для лучшего усвоения.

3. Длительность курса должна составлять от 5 до 8 недель.

4. Рекомендуется дополнять туринабол для усиления эффекта различными стероидами.

5. Использовать анаболик только в оригинальном исполнении.

6. Питание на курсе должно быть полноценным, в нем должно содержаться большое количество белка.

7. Жидкость также должна присутствовать. Пить необходимо от двух с половиной литров в сутки.

8. Дополняйте курс приема витаминно-минеральными комплексами.

 

Туринабол купить тут можно по максимально привлекательной цене. Более того, вещество является максимально высококачественным. Если вы желаете приобрести препарат, но не знаете, где лучше это сделать — выбирайте только проверенных продавцов, которые смогут обеспечить вас высококачественным продуктом.

 

Возможны ли побочные эффекты?

 

Если говорить о побочных эффектах, но они как и в любых других препаратах присутствуют. К наиболее распространенным негативным проявлениям можно отнести снижение выработки собственного тестостерона. В отличие от других подобных препаратов туринабол не вызывает задержку жидкости в организме, а также повышение артериального давления. Также данному веществу несвойственно после прекращения использования вызывать в организме синдром потеря набранного веса. Это означает, что после окончания использования стероидного препарата вся масса, которая была набрана во время применения останется на месте. Симптом отката будет минимальным.

 

Если вам нужно быстро наращивание массы с минимальными побочными эффектами, то туринабол — это именно то, что вам нужно. Начинайте заниматься спортом, исправляйте питание и все будет хорошо.

 

Метан — плюсы и минусы применения препарата

Метандростенолон (метан) — популярный среди бодибилдеров анаболический стероид, был впервые получен в таблетированной форме в 1956 году и предназначался первоначально для восстановления больных после операций, тяжелых ранений, инфекционных болезней. Тогда же его стали использовать как спортивное питание для набора мышечной массы. Свою роль сыграла удобная форма приема препарата и его невысокая стоимость.

 

И, несмотря на массу побочных эффектов, этот «ветеран» бодибилдинга не потерял своей популярности и сегодня. Вероятно, это объясняется высокой эффективностью метана. При соблюдении некоторых условий польза от препарата несомненна, вот здесь можно прочитать подробнее о дозировке и сочетании с другими препаратами. Кроме того, необходимо правильно принимать препарат. Таблетки метана нельзя глотать, их нужно рассасывать во рту, поскольку в желудке препарат частично разрушается. При рассасывании активное вещество препарата сразу поступает в кровь, минуя желудок.

Существует методика приема метана с растительным маслом, она призвана уберечь препарат от разъедающего действия желудочного сока. Растворяя метан в растительном масле, добиваются, чтобы усвоение действующего компонента препарата происходило не в желудке, а в кишечнике. Такой способ не снижает токсического действия метана на печень, поскольку и в том, и в другом случае соединение проходит через кровь. Кроме того, растительное масло усиливает нагрузку на печень. Поэтому прием метана необходимо сочетать с приемом витаминов и гепатопротекторов. Препараты, использующиеся для защиты печени, обходятся в довольно внушительную сумму, а поэтому прием метана в конечном счете обойдется недешево и для здоровья, и для кошелька.

К счастью, печень обладает способностью восстанавливаться, поэтому после прекращения приема метана ее показатели приходят в норму. А положительные стороны метана — ускорение синтеза белка, расщепление жира, рост мышц, позволяют сохранять метану востребованность у части профессиональных бодибилдеров, невзирая на опасность инфаркта, гиперкальциемии, болезней простаты.


Что такое «Метан» для мышц и где он применим :: SYL.ru

Что такое спортивный «Метан»?

Полное название этого препарата – «Метандростенолон». Многие при этом слове сразу представляют себе бодибилдеров и правильно делают. Но даже эти самые качки не задумываются о том, как правильно принимать «Метан», а зря. Каждый анаболик значительно отличается один от другого, поэтому нужно обязательно знакомиться с составом и свойствами, перед тем как начать применение.

Как следует принимать «Метан»?

Если послушать специалистов, то пить его вообще не стоит. В наше время выпущено достаточное количество препаратов, являющихся альтернативными. Фармацевтика далеко ушла вперед и выпускает более щадящие для здоровья варианты. Любой таблеточный стероид вредит печени и желудку, а если вы решили делать инъекции, то лучше выбрать «Андриол». Если вы наращиваете массу и для этого решили принимать «Метан» для мышц, нужно быть осторожным, чтобы не потерять чувствительность к препарату. Неправильно будет изо дня в день увеличивать дозу, а потом резко прекращать прием препарата. Так может нарушиться функция половых органов, остановится выработка половых гормонов, а после этого средство перестанет оказывать необходимое воздействие на организм. Поэтому некоторые люди от него просто отказываются, так как замечают, что «Метан» для мышц перестает работать и просто задерживает воду в организме. Если вы все же решили принимать «Метан», то это нужно делать в строго определенное время, одинаковыми дозами. Первый прием лучше совершить утром до 9 часов, второй – вечером, также до 9 часов. Именно в это время у мужчин уровень тестостерона в крови выше обычного. Если режим дня нестандартный, то подход к приему таблеток должен быть строго индивидуальным. Обычно курс длится до месяца, а суточная норма не превышает 6 таблеток. После того как курс закончится, нужно будет полечить внутренние органы, особенно печень. Подойдут препараты «Эссенциале», «Карсил», «Лив-52».

Чем опасен прием «Метана»

Многие спортсмены, которые хотят незамедлительно получить результат, принимают «Метан» для мышц каждые 3-4 часа, но это нецелесообразно, и кроме побочных эффектов, вряд ли возможно что-то получить. Самая приемлемая доза составляет 5 мг в день, далее препарат лучше сменить на другой. Не стоит пугаться, если голос станет грубее, а волосы станут расти сильнее, ведь, по сути, что такое «Метан»? Это химический аналог тестостерона, который имеет андрогенную активность. Он не перерабатывается желудком, а попадает сразу в кровь из-за наличия метиловой группы в строении.

Мифы про «Метан» для мышц

Несмотря на то что препарат давно есть на рынке, о нем ходит много сплетен и мифов, которые вводят в заблуждение. Вот некоторые из них.

1. «Таблетки «Метан» лучше рассасывать под языком, его не стоит глотать, и тогда вредные вещества не будут разрушать печень». Но мы-то знаем, что все, что поступает к нам в кровь, пройдет фильтрацию через печень. Однако часть правды в этом суждении есть, но совсем по другой причине. Если рассасывать «Метан» под языком, то часть препарата поступит в кровь прямо изо рта, а часть — из желудка, так в крови окажется большая концентрация вещества из-за отсутствия влияния желудочного сока.

2. «Если «Метан» растворять в растительном масле, вредное воздействие его уменьшится». Опять-таки, через печень пройдет все, поэтому вред препарата не снизить никакими способами.

Метан. Часть 2 | Стероиды

Фармакология — Стероиды

Как следует принимать метан? Вот и дошли до основного. Прежде всего, перед тем, как вы начнете принимать таблетки метандростенолон, обязательно хорошо подумайте, а стоит ли их вообще пить? Я не собираюсь вас отговаривать от использования анаболических стероидов. Бодибилдеры – это очень упрямые люди. И если уж они чего решили, то с пути никогда не свернут. Дело вот, собственно, в чем. Таблетки метандростенолон были изобретены почти полвека назад. С тех пор фармакология шагнула так, как никакая другая наука. Ученые разработали множество современных анаболических стероидов, побочные эффекты которых являются минимальными.

И, вообще – прекратите принимать таблеточные стероиды в принципе. И не только метан. Но и анаполон, примоболан, станозолол. Именно анаболики в таблетках очень сильно бьют по желудку и печени. Даже если вы боитесь уколов, то приобретайте хотя бы андриол. Он намного эффективнее метана и пр, а побочных очень мало. Если не убедил, то читайте в таком случае дальше.

Прежде всего, начав прием метандростенолона, не «пирамидьте». В смысле, с каждым приемом дозировку не повышайте. Таким способом вы просто напросто полностью подавите функцию собственных гонад, и выработаете нечувствительность к препарату. Ведь когда вы начинаете принимать препарат маленькими дозами постепенно дозы увеличивая, и затем вновь снижаете дозы по принципу пирамиды, вы подавляете выработку гормонов. Ваши половые железы просто не работают. В этом нет необходимости, ведь извне и так поступает все, что нужно. Со временем ваш организм у себя вырабатывает иммунитет к метану. То есть, вы его принимаете, а никакой реакции. Нет, вру, реакция будет. Только совсем не та, которая вам нужна. Не будет анаболического эффекта. Останутся только головная боль и задержка воды. Именно по этой причине бодибилдеры, которые попробовали таблетки метандростенолон впоследствии от них отказываются.

Так вот, чтобы гормональная терапия была успешной, необходимо в течение суток в соответствии с биоритмами вашего организма обеспечить постоянное поступление доз гормонов. То есть, доза должна быть стабильной. А что касается времени суток, наиболее удобного для приема метана, то это с 6.00 до 9.00 утром и в 18.00 до 21.00 вечером. Именно в это время у мужчин в крови суточный уровень тестостерона является максимальным. Но если у вас режим работы и отдыха нестандартный (сутки через трое или как-то иначе), то в таком случае необходимо рассчитать индивидуально.

Если прием анаболических стероидов совместить с биоритмами человека, то такая терапия будет гармонировать в целом с работой организма. А значит и плохого влияния от анаболиков будет намного меньше. Конечно, если принимать метан каждые 3-4 часа, то результаты будут несколько выше, чем когда принимать 2 раза в день. Но частое поступление анаболиков в организм не является естественной процедурой. А значит, будет быстрое привыкание организма к препарату. Поэтому схему с приемом препарата каждые 3-4 часа бесполезно использовать больше 7 дней. Иначе побочные явления однозначно перевесят все положительные результаты приема препарата.

Доза. Оптимальная доза метана – это 4-5 таблеток в день. Если мы говорим о таблетках по 5 мг. Продолжительность курса – 3 недели. За это время организм просто не успеет привыкнуть к препарату, а серьезные побочные явления не успеют развиться. После того, как курс закончился, можно поступить по-разному. Одни бодибилдеры просто отдыхают от всяческой химии и лечат печень. Другие бодибилдеры просто переходят на другой препарат. Вот только это однозначно не таблетки.

Несколько мифов про метан метаныч

Поскольку, как я уже раньше говорил, начинающие «химики» не утруждают себя изучением пользы и вреда от препаратов, а довольствуются советами и опытом друзей, То возникает множество мифов о том или ином препарате. И метандростенолон, к сожалению, не исключение. А ведь за 50 лет истории могли бы изучить препарат вдоль и поперек. Лень… Эх…

Метан не следует глотать, как простые таблетки. Его необходимо положить под язык, и ждать, пока он не растворится сам. Как правило, «знатоки», это мотивируют тем, что, мол, при таком употреблении препарат печени не вредит, поскольку моментально через сосуды, находящиеся в ротовой полости, всасывается в кровь. Позвольте огорчить тех, кто этому поверил. Ведь все, что каким-либо путем попадает в кровь, в конечном итоге попадает в печень. Поскольку печень является фильтром в человеческом организме, то через нее проходит все. И врачи рекомендуют, действительно, рассасывать таблетки метандростенолона под языком потому, что в таком случае  часть препарата в кровь попадет не из желудка. А значит, желудочный сок не разрушит препарат. И в итоге общая концентрация препарата в крови будет выше, чем когда вы просто проглотите таблетку. Так что тем, что вы положите метан под язык, вы свою печень не спасете – она в любом случае получит удар.

Метан предварительно надо растворить в любом растительном масле, а затем выпить. При таком способе приема препарата, якобы, препарат минует желудок и портальную вену, впитываясь в кишечнике. В таком случае препарат наносит печени меньший вред. Ту все точно так же, как описано выше. Даже если он минует желудок и впитается в кишечнике в кровь, кровь, в любом случае, попадет в печень. При таком способе приема может быть удастся спасти часть препарата от воздействия желудочного сока. Только и всего.

Если у вас после приема метандростенолона постоянно начинает болеть живот, то препарат следует принимать вместе с пищей. Полная чушь. Если у вас реакция на метан проявляется болью в животе, то препарат лучше не пить вообще. Принимая его вместе с пищей, вы просто снижаете его всасываемость. Не ленитесь прочитать инструкцию к препарату – там четко сказано, что препарат следует принимать ПЕРЕД едой. А не вместе с ней.

Идет загрузка…

Метандростенолон или метан для мышц — Разное | Болезни ног

Огромное количество мужчин и женщин стремится иметь красивое подкачанное тело. Для этого они следят за правильностью питания и ежедневно посещают тренажёрные залы, а для ускорения роста мышечной массы используют различные препараты. Одним, из часто применяемых, является – метан. Перед употреблением данного средства нужно знать о правильной дозировке и способах применения, а также последствиях, которые могут возникать при его использовании.

Метандростенолон

Метандростенолон или сокращенно метан для мышц – является очень сильным анаболическим стероидом, способствующий активному росту мышечной массы. Препарат очень активно и часто принимается спортсменами, так как оказывает быстрое воздействие и позволяет увеличить объёмы мышц и добавить в весе несколько килограмм за неделю. Также препарат способствует улучшению работоспособности и всеобщего состояния организма

Изначально средство применяли в виде внутримышечных инъекций. Такой способ использования был очень неудобным. Препарат нельзя было долго хранить, и он вызывал выраженные побочные действия. Основным было сильное гормональное изменение и появление желтухи, поэтому ученые начали разработку нового средства, не вызывающего трудностей в использовании.

Сегодня препарат выпускается в виде таблеток по 100 и 300 штук, которые находятся в пачке либо банке. Они небольшого круглого размера и имеют белый цвет.

Преимущества

Зачастую люди, которые хотят увеличить свою мышечную массу, выбирают именно метан. Их выбор обусловлен рядом следующих факторов:

  • ценовая политика;
  • удобная форма применения;
  • популярность и доступность.

Цена является основной причиной использования этого препарата. Не каждый человек сможет позволить купить дорогостоящее средство, но многие не учитывают того, что при длительном применении метандростенолона могут появиться побочные изменения в организме. Препарат оказывает сильное воздействие на печень, поэтому параллельно нужно применять лекарство, защищающее её.

Таблетированная форма выпуска позволяет просто принять препарат внутрь и не заморачиваться с введением его внутримышечно.

Перед использованием того или иного препарата мы часто спрашиваем совета у друзей, которые, как мы считаем, понимают в этом деле. Так, как метан используется чаще всего, то именно этот препарат вам и посоветуют.

Новичкам не рекомендуют использовать данное средство, так как оно является очень сильнодействующим препаратом, а их организм просто-напросто не сможет справиться с ним. На начальном этапе отработка техники выполнения упражнений принесет куда лучшие результаты. Но если вдруг вы всё-таки решитесь его принимать, обязательно получите консультацию квалифицированного специалиста и узнайте о правильности приёма и дозировке необходимой индивидуально для вас. Помните о специализированных лекарствах для поддержания нормального функционирования печени.

Применение

Перед применением метана нужно узнать и изучить всю информацию о безопасном способе приема и нормах дозировки. Существует огромное количество способов использования средства. Некоторые из них могут очень сильно навредить организму.

Таблетки нужно не просто глотать, а рассасывать. При помощи такого способа применения активное вещество быстро попадает в кровь и расходится по всему организму.

На протяжении трёх или четырёх недель нужно принимать одну и ту же дозу препарата два раза в день. Она равна – 20-25 мг в сутки, это четыре или пять таблеток, поскольку одна таблетка содержит 5 мг вещества. Некоторые увеличивают дозировку, что приводит к привыканию. По этой причине это делать не рекомендуется.

Следует использовать средство в одно и то же время суток. Наиболее благоприятными часами приема является с 6 до 9 утра и с 17 до 21 вечера. В эти временные периоды в мужском организме находится наибольшее количество тестостерона.

По истечении четырех недель прием препарата прекращается. После применения средства часть наращенной мышечной массы может спасть, поскольку просто выйдет вода, так как метан обладает способностями задерживать жидкость в организме. Данный препарат также может способствовать усилению аппетита.

Существует миф о том, что таблетки нужно растворять в растительном масле, при этом они будут лучше усваиваться и не производить отрицательное воздействие на печень. Это все неправда. Препарат все равно попадает в кровь и проходит через печень , так как именно он является человеческим фильтром в нашем организме. Единственным положительным моментом при таком использовании является то, что таблетки немного защищены от разъедания их желудочным соком.

Также идет огромный спор по поводу, когда принимать препарат до или после еды. Многие считают, что это нужно делать до еды, но вследствие появления боли в желудке рекомендуют приём во время трапезы. Важно помнить, что при возникновении болевых или других неприятных ощущений нужно сразу же отказаться от приёма данного препарата, иначе могут возникнуть серьезные последствия.

Для женщин

Женский бодибилдинг

Применять препарат прекрасной половине населения, а именно женщинам не рекомендуется. Они могут вызвать сильные гормональные изменения в женском организме и сильно повлиять на детородную функцию. Но некоторые девушки, которые занимаются бодибилдингом, очень часто используют метандростенолон. Нужно знать и помнить, что применение только препарата не даст никакого результата при этом нужно обязательно тренироваться и правильно питаться, а перед использованием проконсультироваться со специалистом.

Побочное воздействие

Кроме увеличений объёма мышечной массы, средство может вызывать следующие изменения в организме:

  • возникает гинекомастия;
  • снижается потенция у мужчин;
  • повышается давления;
  • появляется сыпь на кожных покровах;
  • железодефицитная анемия;
  • атеросклероз;
  • снижение свертываемости крови;
  • лейкимия;

Метан является анаболиком, то есть запрещенным препаратом для спортсменов и не проходит допинг-контроль.

Используя большую дозировку препарата, человек может стать агрессивным и раздражительным. Если вам повезет, то после окончания курса приема средства все возникшие побочные действия пройдут.

Метан хоть и ускоряет достижение желаемого результата с увеличение мышечной массы, но также и может нанести вред организму. Перед его использованием свесьте все за и против.

Если все-таки решили применять препарат, пройдите обследование и получите консультацию о способе приёма и дозировки препарата. Имейте в виду, что люди, принимающие данное вещество, должны регулярно сдавать кровь на содержание ионов кальция, холестерина, гемоглобина, глюкозы и ряд другим маркеров. Посоветуйтесь со специалистами и подумайте об альтернативах. Также не забывайте о правильных тренировках и соответственном питании — это базис.

Кишечный газ | биология | Britannica

Кишечный газ , также называемый газами , содержащийся в пищеварительном тракте материал, состоящий в основном из проглоченного воздуха и частично из побочных продуктов пищеварения. У человека пищеварительный тракт обычно содержит от 150 до 500 кубических сантиметров (от 10 до 30 кубических дюймов) газа. Во время еды в желудок заглатывается воздух; это либо отрыгивается (отрыгивается), либо передается в кишечник.

Подробнее по этой теме

Пищеварительная система человека: кишечные газы

Движение газа по кишечнику вызывает булькающие звуки, известные как урчание в животе.В состоянии покоя обычно около …

Газ в желудке содержит приблизительно от 15 до 16 процентов кислорода и от 5 до 9 процентов углекислого газа; остальное — азот. Воздух, которым дышат, содержит около 21 процента кислорода; таким образом, часть проглоченного кислорода поглощается кровеносными капиллярами желудка. Углекислый газ образуется в результате уменьшения количества пищи желудочным соком. Азот не абсорбируется в виде газа и обычно передается дальше.

Тонкая кишка поглощает часть углекислого газа и кислорода и быстро передает оставшийся газ в толстую кишку.Если в тонком кишечнике возникает непроходимость, могут накапливаться газовые карманы, содержащие до 3500 кубических сантиметров (200 кубических дюймов) газа. Эти карманы раздувают тонкий кишечник, вызывая сильную боль. Обычно газ проходит через тонкий кишечник с регулярными кишечными движениями.

В толстой или толстой кишке объем газа обычно составляет от 100 до 200 кубических см (от 6 до 12 кубических дюймов). Большая часть кислорода удалена, а количество углекислого газа увеличилось. Новые газы, образовавшиеся в результате бактериального брожения, попадают в толстую кишку.Из новых производимых газов основным компонентом является водород. Часть этого вещества поглощается кровью и выделяется через легкие во время дыхания. Другими образующимися газовыми продуктами являются метан, сероводород, аммиак и различные серосодержащие меркаптаны. Избыток газа в толстой кишке в конечном итоге выводится из организма в результате процесса, известного как метеоризм. Известно, что некоторые продукты, такие как бобы, свинина, лук, капуста и цветная капуста, увеличивают газообразование из-за высокого содержания серы.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.Подпишись сейчас

пищеварительная система человека | Описание, части и функции

Пищеварительный тракт начинается у губ и заканчивается у заднего прохода. Он состоит из рта или ротовой полости с зубами для измельчения пищи и языка, который служит для замешивания пищи и смешивания ее со слюной; горло или глотка; пищевод; желудок; тонкий кишечник, состоящий из двенадцатиперстной кишки, тощей кишки и подвздошной кишки; и толстая кишка, состоящая из слепой кишки, мешочка с закрытым концом, соединяющегося с подвздошной кишкой, восходящей ободочной кишкой, поперечной ободочной кишкой, нисходящей ободочной кишкой и сигмовидной кишкой, которая заканчивается прямой кишкой.Железы, обеспечивающие пищеварительный сок, включают слюнные железы, желудочные железы в слизистой оболочке желудка, поджелудочную железу, печень и ее вспомогательные вещества — желчный пузырь и желчные протоки. Все эти органы и железы способствуют физическому и химическому расщеплению съеденной пищи и, в конечном итоге, устранению неперевариваемых отходов. Их структура и функции описаны в этом разделе шаг за шагом.

Рот и структуры ротовой полости

На самом деле во рту происходит небольшое переваривание пищи.Однако в процессе пережевывания или жевания пища готовится во рту для транспортировки через верхний пищеварительный тракт в желудок и тонкий кишечник, где происходят основные пищеварительные процессы. Жевание — это первый механический процесс, которому подвергается пища. Движения нижней челюсти при жевании вызываются жевательными мышцами (жевательными, височными, медиальным и латеральным крыловидными мышцами, а также букцинатором). Чувствительность периодонтальной мембраны, которая окружает и поддерживает зубы, а не сила жевательных мышц, определяет силу укуса.

человеческий рот

Ротовая полость, вид спереди.

Encyclopædia Britannica, Inc.

Пережевывание не является необходимым для адекватного пищеварения. Однако жевание действительно помогает пищеварению за счет измельчения пищи до мелких частиц и смешивания ее со слюной, выделяемой слюнными железами. Слюна смазывает и увлажняет сухой корм, при жевании слюна распределяется по всей пищевой массе. Движение языка к твердому нёбу и щекам помогает сформировать округлую массу или комок пищи.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишись сейчас

Губы и щеки

Губы, две мясистые складки, окружающие рот, состоят снаружи из кожи, а изнутри из слизистой оболочки или слизистой оболочки. Слизистая оболочка богата слизистыми железами, которые вместе со слюной обеспечивают достаточную смазку для речи и жевания.

Щеки, стороны рта, переходят в губы и имеют аналогичное строение.Отчетливая жировая прослойка находится в подкожной клетчатке (ткани под кожей) щеки; эта подушечка особенно велика у младенцев и известна как присоска. На внутренней поверхности каждой щеки, напротив второго верхнего коренного зуба, есть небольшое возвышение, которое отмечает отверстие околоушного протока, ведущего от околоушной слюнной железы, расположенной перед ухом. Сразу за этой железой находятся четыре-пять слизистых желез, протоки которых открываются напротив последнего коренного зуба.

Нёбо

Нёбо вогнутое и образовано твердым и мягким небом. Твердое небо образовано горизонтальными частями двух небных костей и небными частями верхней челюсти или верхней челюсти. Твердое небо покрыто толстой, несколько бледной слизистой оболочкой, которая является продолжением десен и связана с верхней челюстью и костями неба твердой фиброзной тканью. Мягкое небо переходит в твердое.Сзади он непрерывен слизистой оболочкой, покрывающей дно носовой полости. Мягкое небо состоит из прочного тонкого фиброзного листа, небного апоневроза, а также глоссо-небных и глоточно-небных мышц. Небольшой выступ, называемый язычком, свободно свисает с задней части мягкого неба.

Пол рта

Пол рта можно увидеть только тогда, когда язык поднят. По средней линии находится выступающая приподнятая складка слизистой оболочки (frenulum linguae), которая связывает каждую губу с деснами, а с каждой стороны от нее есть небольшая складка, называемая подъязычным сосочком, от которой открываются протоки поднижнечелюстных слюнных желез.От каждого подъязычного сосочка кнаружи и назад идет гребень (plica sublingualis), который отмечает верхний край подъязычной (под языком) слюнной железы и на который открывается большая часть протоков этой железы.

Десны состоят из слизистых оболочек, соединенных толстой фиброзной тканью с оболочкой, окружающей кости челюсти. Оболочка десны поднимается, образуя воротник вокруг основания коронки (открытой части) каждого зуба. Богатые кровеносными сосудами ткани десен получают ответвления от альвеолярных артерий; эти сосуды, называемые альвеолярными из-за их связи с зубными альвеолами, или зубными впадинами, также снабжают зубы и губчатую кость верхней и нижней челюстей, в которых они находятся.

Производство кишечных газов

Производство кишечных газов

Значительное количество газа присутствует в желудочно-кишечном содержимом всех животных, и большая часть его выводится через задний проход в виде газов . Часто люди и их домашние животные жалуются на чрезмерное выделение газов в желудочно-кишечном тракте. Все, что мы знаем о производстве и удалении газов в кишечнике, в значительной степени основано на исследованиях на людях.

Пять газов составляют более 99% газов, прошедших в виде газов: N 2 , O 2 , CO 2 , H 2 и метан.Ни один из этих газов не имеет запаха, а характерный запах фекалий возникает из-за очень небольшого количества некоторых других газов, включая сероводород, скатолы и индолы. Вклад каждого из этих газов в общее содержание газа сильно варьируется, но обычно преобладает азот. Объем добываемого газа также варьируется в широких пределах. У нормальных взрослых людей скорость выделения газа через прямую кишку составляет от 200 до 2000 мл в день. Широко признано, что употребление определенных продуктов, классическим примером которых является фасоль, увеличивает скорость газообразования.

Существует три основных источника пяти основных кишечных газов:

1. Проглатывание воздуха является основным источником газов в желудке. С каждым глотком пищи или слюны проглатывается несколько миллилитров воздуха. Большая часть этого, кажется, отрыжка и, по-видимому, очень мало переходит в двенадцатиперстную кишку.

2. Образование газов внутри просвета происходит в результате двух основных процессов;

Во-первых, в проксимальном отделе кишечника взаимодействие ионов водорода и бикарбоната (в основном из секреции желудка и поджелудочной железы) приводит к образованию CO 2 .Количество газа, генерируемого этим путем, невелико, потому что содержимое просвета не содержит карбоангидразу и, таким образом, диссоциация H 2 CO 3 происходит довольно медленно. Кроме того, большая часть CO 2 , произведенного таким образом, всасывается в кровь.

Второй и гораздо более продуктивный источник газа — ферментация кишечными бактериями. Микробы, по-видимому, являются единственным источником всего водорода и метана, производимого в кишечнике. Ферментируемые субстраты, которые не перевариваются или не всасываются в тонком кишечнике, часто являются основными субстратами для бактерий в толстом кишечнике.Различные фрукты и овощи содержат полисахариды, которые не перевариваются в тонком кишечнике и приводят к образованию большого количества газов микробами. Действительно, первичное лечение чрезмерного газообразования — это диетические манипуляции с целью исключения продуктов питания, которые человек не может переваривать и усваивать.

3. Газы легко диффундируют по слизистой оболочке. Направление диффузии определяется парциальным давлением этого газа в крови по сравнению с содержимым просвета.Для метана и водорода диффузия всегда происходит вне просвета в кровь. Азот и CO 2 диффундируют в любом направлении, в зависимости от конкретных условий внутри человека.

Кишечные газы — частая причина незначительных, а иногда и серьезных социальных проблем, но могут ли они когда-либо быть действительно опасными? И H ​​ 2 , и CH 4 горючие и потенциально взрывоопасные. В больницах для людей было много взрывов в толстой кишке, вызванных использованием электрокоагуляции, выполненной через проктосигмоидоскоп.Многие из этих случаев произошли еще тогда, когда маннит, ферментируемый углевод, использовался в качестве слабительного средства для очищения толстой кишки. Использование неферментируемых чистящих средств практически исключило подобные несчастные случаи.

Последнее и забавное предположение о производстве водорода в кишечнике связано с возможным происхождением легенды о огнедышащем драконе (доктор Стивен Секор, Университет Алабамы). Большие змеи производят большое количество газообразного водорода в процессе переваривания своей добычи. Что, если бы давным-давно некоторые охотники-собиратели поймали большого питона и принесли его в походную полку поесть.Если бы один из охотников ударил питона ногой или наступил на него, вполне вероятно, что большое облако газообразного водорода вылетело бы изо рта питона в огонь, где оно немедленно воспламенилось бы, что привело к впечатляющей вспышке огня, исходящей изо рта. змеи!

Отправляйте комментарии [email protected]

Газ (отрыжка, отрыжка, метеоризм): причины и методы лечения

Обзор

Газы нормальны или это признак проблемы со здоровьем?

У каждого есть газ, и он избавляется от него, отрыгивая и пропуская его через прямую кишку.Многие люди думают, что у них слишком много газа, хотя большую часть времени у них действительно нормальные количества. Большинство людей производят от 1 до 3 пинт в день и выделяют газы от 14 до 23 раз в день.

Газ состоит в основном из паров без запаха — двуокиси углерода, кислорода, азота, водорода и иногда метана. Неприятный запах газа исходит от бактерий в толстом кишечнике, выделяющих небольшое количество газов, содержащих серу.

Хотя газ является обычным явлением, это может быть неудобно и неловко.Понимание причин, способов уменьшения симптомов и лечения поможет большинству людей найти облегчение.

Какие симптомы и проблемы с газом?

Наиболее частыми симптомами газов являются отрыжка, метеоризм, вздутие живота и боль в животе. Однако не все испытывают эти симптомы. Определяющими факторами, вероятно, являются количество производимого в организме газа, количество абсорбируемых организмом жирных кислот и чувствительность человека к газам в толстой кишке. Хронические симптомы, вызванные чрезмерным количеством газов или серьезным заболеванием, встречаются редко.

Отрыжка

Периодическая отрыжка во время или после еды является нормальным явлением и выделяет газы, когда желудок полон пищи. Однако люди, которые часто отрыгивают, могут проглотить слишком много воздуха и выпустить его до того, как воздух попадет в желудок. Иногда у человека с хронической отрыжкой может быть заболевание верхних отделов желудочно-кишечного тракта, такое как язвенная болезнь, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или гастрит.

Полагая, что глотание и выпуск воздуха снимут дискомфорт, вызванный этими расстройствами, у этого человека может непреднамеренно развиться привычный цикл отрыжки и дискомфорта.Часто боль продолжается или усиливается, заставляя человека думать, что у него или нее серьезное заболевание. Ярким примером этого является синдром меганблаза, вызывающий хроническую отрыжку. Этот синдром характеризуется сильным глотанием воздуха и увеличенным пузырем газа в желудке после тяжелой еды. Возникающая в результате полнота и одышка могут имитировать сердечный приступ.

Этот газовый синдром обычно корректируется путем изменения поведения. Синдром вздутия живота может возникнуть после операции по коррекции ГЭРБ.В ходе операции создается односторонний клапан между пищеводом и желудком, который позволяет пище и газам попадать в желудок, но часто предотвращает нормальную отрыжку и возможность рвоты. Для коррекции синдрома вздутия живота может потребоваться операция.

Метеоризм

Еще одна частая жалоба — прохождение слишком большого количества газа через прямую кишку (метеоризм). Однако большинство людей не осознают, что отхождение газов от 14 до 23 раз в день является нормальным явлением. Хотя редко, слишком много газов может быть результатом мальабсорбции углеводов или гиперактивных бактерий в толстой кишке.

Вздутие живота

Многие люди считают, что слишком много газов вызывает вздутие живота. Однако люди, которые жалуются на вздутие живота от газа, часто имеют нормальное количество и распределение газа. На самом деле они могут быть необычно осведомлены о газах в пищеварительном тракте.

Врачи считают, что вздутие живота обычно является результатом нарушения моторики кишечника, такого как синдром раздраженного кишечника (СРК). Нарушения моторики характеризуются аномальными движениями и сокращениями мышц кишечника.Эти нарушения могут вызывать ложное ощущение вздутия живота из-за повышенной чувствительности к газам.

Любое заболевание, вызывающее кишечную непроходимость (например, болезнь Крона или рак толстой кишки), также может вызывать вздутие живота. Кроме того, люди, перенесшие множество операций, спаек (рубцовая ткань) или внутренние грыжи, могут испытывать вздутие живота или боль. Наконец, употребление большого количества жирной пищи может замедлить опорожнение желудка и вызвать вздутие живота и дискомфорт, но не обязательно слишком много газов.

Боль и дискомфорт в животе

Некоторые люди испытывают боль при наличии газов в кишечнике.Когда газ собирается в левой части толстой кишки, боль можно спутать с болезнью сердца. Когда он собирается в правой части толстой кишки, боль может ощущаться как боль, связанная с желчными камнями или аппендицитом.

Возможные причины

Что вызывает газ?

Газ в пищеварительном тракте (то есть пищеводе, желудке, тонком и толстом кишечнике) поступает из следующих двух источников:

  • Нормальное расщепление некоторых непереваренных продуктов безвредными бактериями, естественно присутствующими в толстой кишке (толстой кишке).
  • Заглатывание воздуха (аэрофагия) — частая причина образования газов в желудке. Во время еды и питья все глотают небольшое количество воздуха. Однако быстрое питание или питье, жевание резинки, курение или ношение незакрепленных зубных протезов могут привести к тому, что некоторые люди будут вдыхать больше воздуха.

Отрыжка, или отрыжка, — это способ, которым большая часть проглоченного воздуха, содержащего азот, кислород и углекислый газ, покидает желудок. Оставшийся газ попадает в тонкий кишечник, где частично всасывается.Небольшое количество попадает в толстую кишку и выводится через прямую кишку.

Организм не переваривает и не поглощает все углеводы (сахар, крахмал и клетчатку, содержащиеся во многих продуктах) в тонком кишечнике из-за нехватки или отсутствия определенных ферментов. Затем эта непереваренная пища переходит из тонкого кишечника в толстый кишечник. В толстом кишечнике безобидные и нормальные бактерии расщепляют пищу, производя водород, углекислый газ и — примерно у одной трети всех людей — метан.В конце концов, эти газы выходят через прямую кишку.

Стул человека, производящего метан, постоянно плавает в воде. Исследования не показали, почему одни люди производят метан, а другие нет.

Продукты, выделяющие газ с симптомами у одного человека, могут не вызывать симптомов у другого. Некоторые распространенные бактерии в толстом кишечнике могут разрушать водород, производимый другими бактериями. Баланс двух типов бактерий может объяснить, почему у некоторых людей газа больше, чем у других.Кроме того, у большинства людей, у которых есть симптомы газа, его не больше, чем у других людей, но они более чувствительны к симптомам, вызванным этим газом.

Какие продукты вызывают газы?

Большинство продуктов, содержащих углеводы, могут вызывать газы. Напротив, жиры и белки вызывают небольшое газообразование.

Сахар

Сахара, вызывающие газ, — это рафиноза, стахиоза, вербаскоза, лактоза, фруктоза и сорбитол:

  • Рафиноза, стахиоза, вербаскоц представляют собой неперевариваемые олигосахариды, присутствующие в больших количествах в бобовых, особенно в бобах.Меньшее количество этого сложного сахара содержится в капусте, брюссельской капусте, брокколи, спарже, других овощах и цельнозерновых продуктах.
  • Лактоза — это натуральный сахар, содержащийся в молоке. Он также содержится в молочных продуктах, таких как сыр и мороженое, и в полуфабрикатах, таких как хлеб, крупы и заправка для салатов. Многие люди, особенно выходцы из Африки, коренных американцев или азиатов, имеют низкий уровень фермента лактазы, необходимого для переваривания лактозы. Кроме того, с возрастом у людей снижается уровень ферментов.В результате со временем у людей может наблюдаться увеличение количества газов после еды, содержащей лактозу.
  • Фруктоза естественным образом присутствует в луке, артишоках, грушах и пшенице. Он также используется в качестве подсластителя в некоторых безалкогольных и фруктовых напитках.
  • Сорбитол — это сахарный спирт, который естественным образом содержится во фруктах, включая яблоки, груши, персики, чернослив и некоторые жидкие формы лекарств. Избыточное количество может привести к диарее. Он также используется в качестве искусственного подсластителя во многих диетических продуктах, а также в конфетах и ​​жевательных резинках без сахара.
Крахмалы

Большинство крахмалов, включая картофель, кукурузу, лапшу и пшеницу, выделяют газ. Они расщепляются в толстой кишке. Рис — единственный крахмал, не вызывающий газов.

Волокно

Многие продукты содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Растворимая клетчатка легко растворяется в воде и в кишечнике приобретает мягкую гелеобразную консистенцию. Растворимая клетчатка, содержащаяся в овсяных отрубях, бобах, горохе и большинстве фруктов, не расщепляется, пока не достигает толстой кишки, где при пищеварении возникает газообразование.С другой стороны, нерастворимая клетчатка проходит через кишечник практически в неизменном виде и выделяет мало газа. Пшеничные отруби и некоторые овощи содержат такую ​​клетчатку.

Уход и лечение

Как оцениваются проблемы с газом?

Хотя газы очень распространены, иногда требуется медицинское обследование.Снижение веса, анемия, лихорадка, диарея или кровь в стуле должны привести к раннему обследованию.

  • Оценка обычно начинается с обзора пищевых привычек и симптомов. Ваш врач может попросить вас вести дневник продуктов и напитков, потребляемых в течение определенного периода времени.
  • Если предполагаемой причиной газообразования является недостаточность лактазы, ваш врач может посоветовать на какое-то время отказаться от молочных продуктов. Для диагностики непереносимости лактозы можно использовать анализ крови или дыхания.
  • Другие дыхательные тесты могут быть получены, чтобы определить, есть ли мальабсорбция фруктозы или чрезмерный рост кишечных бактерий.
  • Тщательный пересмотр диеты и количества выделяемых газов может помочь связать определенные продукты с симптомами и определить серьезность проблемы.
  • Если пациент жалуется на вздутие живота, врач может осмотреть брюшную полость на звук движения жидкости, чтобы исключить асцит (скопление жидкости в брюшной полости). Врач также может провести обследование на наличие признаков воспаления, чтобы исключить заболевания толстой кишки.
  • Возможность рака толстой кишки обычно проверяется у людей в возрасте 50 лет и старше.Эта возможность также проверяется на пациентах с семейным анамнезом колоректального рака, особенно если они никогда не проходили обследование толстой кишки (ректороманоскопия или колоноскопия). Эти тесты также могут быть подходящими для людей с необъяснимой потерей веса, диареей или невидимой кровью (скрытая кровь) в стуле.
  • У пациентов с хронической отрыжкой врач будет искать признаки или причины чрезмерного заглатывания воздуха. При необходимости может быть проведена серия исследований верхних отделов желудочно-кишечного тракта (рентген для просмотра пищевода, желудка и тонкой кишки), чтобы исключить заболевание.

Как обрабатывают газ?

В большинстве случаев лечение симптомов газа требует подхода, включающего как диетическую корректировку, так и прием лекарств. Наиболее распространенные способы уменьшить дискомфорт от газов — это изменение диеты, прием лекарств и уменьшение количества проглатываемого воздуха.

Диета

Ваш врач может посоветовать вам есть меньше продуктов, вызывающих газы. Однако для некоторых людей это может означать отказ от здоровой пищи, такой как фрукты и овощи, цельнозерновые и молочные продукты.Ваш врач может также посоветовать ограничить употребление продуктов с высоким содержанием жиров, чтобы уменьшить вздутие живота и дискомфорт. Это помогает желудку быстрее опорожняться, позволяя газам перемещаться в тонкий кишечник. К сожалению, количество газов, вызываемых некоторыми продуктами питания, варьируется от человека к человеку. Эффективные изменения в питании зависят от того, как с помощью проб и ошибок узнать, с каким количеством вредных продуктов можно справиться.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, доступны для облегчения симптомов.К таким лекарствам относятся антациды с симетиконом и активированным углем. Пищеварительные ферменты, такие как добавки с лактазой, действительно помогают переваривать углеводы и могут позволить людям есть продукты, которые обычно вызывают газы. Доступные лекарства включают:

  • Антациды, такие как Mylanta II®, Maalox II® и Di-Gel®, содержат симетикон, вспенивающий агент, который соединяет пузырьки газа в желудке, чтобы газ легче отрыгивал. Рекомендуемая доза составляет от 2 до 4 столовых ложек препарата симетикон, принимаемых через 1/2–2 часа после еды.
  • Таблетки с активированным углем могут избавить от газов в толстой кишке. Исследования показали, что кишечные газы значительно уменьшаются, если принимать их до и после еды. Обычная доза составляет от двух до четырех таблеток непосредственно перед едой и через час после еды.
  • Для людей с непереносимостью лактозы фермент лактаза, который способствует перевариванию лактозы, доступен в жидкой и таблетированной форме без рецепта (Lactaid®, Lactrase® и Dairy Ease®). Добавление нескольких капель жидкой лактазы в молоко перед употреблением или жевание таблеток лактазы непосредственно перед едой помогает переваривать продукты, содержащие лактозу.Кроме того, во многих продуктовых магазинах можно купить молоко с пониженным содержанием лактозы и другие продукты.
  • Субсалицилат висмута (Pepto-Bismol®) может уменьшить запах, возникающий при расщеплении до сероводорода. Это также может быть полезно при некоторых других формах газов с неприятным запахом. Не рекомендуется чрезмерное или длительное использование, так как это может вызвать токсичность висмута у пациентов с аллергией на аспирин.
  • Beano®, безрецептурное средство для пищеварения, содержит фермент переваривания сахара, которого не хватает организму для переваривания сахара, содержащегося в бобах и многих овощах.Фермент выпускается в жидкой форме. Перед едой добавляют от 3 до 10 капель на порцию, чтобы расщепить газообразующие сахара. Бино не влияет на газы, вызванные лактозой или клетчаткой.
  • Пробиотики — это полезные бактерии, которые можно найти в йогурте и добавках, отпускаемых без рецепта. Это также может улучшить симптомы газа, изменив бактериальную флору, которая ответственна за производство некоторого количества газа.
  • Если у человека запор, лечение этого расстройства будет иметь важное значение для улучшения прохождения газов из кишечного тракта.
  • Что касается дискомфорта газа, связанного с неспособностью продвигать газ по желудочно-кишечному тракту, легкие упражнения важны для стимуляции кишечника, чтобы он прошел через него. Иногда массаж живота также может улучшить симптомы.
Лекарства, отпускаемые по рецепту

Врачи могут назначать лекарства для уменьшения симптомов, особенно людям с нарушением моторики, таким как СРК. Если анализ показывает избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике, могут быть назначены антибиотики для уменьшения количества этих бактерий.

Редуктор проглатываемого воздуха

Тем, у кого хроническая отрыжка, врачи могут посоветовать способы уменьшить количество проглатываемого воздуха. Рекомендуется избегать жевания резинки и леденцов. Медленное питание и проверка у стоматолога правильности установки зубных протезов также должны помочь.

Хотя газ может быть неприятным и неприятным, он не опасен для жизни. Понимание причин, способов уменьшения симптомов и лечения поможет большинству людей найти некоторое облегчение.

Что важно помнить о газе?

  • У всех есть газы в пищеварительном тракте.
  • Люди часто считают нормальное прохождение газа чрезмерным.
  • Газ поступает из двух основных источников: проглоченный воздух и нормальное расщепление некоторых продуктов безвредными бактериями, естественным образом присутствующими в толстом кишечнике.
  • Многие продукты с углеводами могут вызывать газы. Жиры и белки вызывают небольшое газообразование.
  • К продуктам, которые могут выделять газ, относятся следующие продукты:
    • Фасоль
    • Овощи, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста, лук, артишоки и спаржа
    • Фрукты, такие как груши, яблоки и персики
    • Цельнозерновые, например цельнозерновые и отруби
    • Напитки безалкогольные и морсы
    • Молоко и молочные продукты, такие как сыр и мороженое, и упакованные продукты, приготовленные с лактозой, такие как хлеб, крупы и заправка для салатов
    • Продукты, содержащие сорбит, такие как диетические продукты, конфеты и жевательная резинка без сахара
  • Наиболее частыми симптомами газов являются отрыжка, метеоризм, вздутие живота и боль в животе.Однако некоторые из этих симптомов часто вызваны расстройством перистальтики кишечника, например синдромом раздраженного кишечника, а не переизбытком газов.
  • Наиболее распространенные способы уменьшить дискомфорт от газов — это изменение диеты, прием безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств и уменьшение количества проглатываемого воздуха.
  • Пищеварительные ферменты, такие как добавки с лактазой, на самом деле помогают переваривать углеводы и могут позволить людям есть продукты, которые обычно вызывают газы у определенных людей с непереносимостью лактозы.

Метеоризм и газы: причины, лечение и осложнения

Что такое метеоризм?

Метеоризм — это медицинский термин, обозначающий выделение газа из пищеварительной системы через задний проход. Это происходит, когда в пищеварительной системе собирается газ, и это нормальный процесс.

Газ собирается двумя основными способами. Проглатывание воздуха во время еды или питья может привести к накоплению кислорода и азота в пищеварительном тракте.Во-вторых, когда вы перевариваете пищу, пищеварительные газы, такие как водород, метан и углекислый газ, собираются. Любой метод может вызвать метеоризм.

Метеоризм — очень распространенное явление. У всех нас накапливается газ в пищеварительной системе. У большинства людей газы выделяются около 10 раз в день. Если вы излучаете ветер чаще, чем это, на регулярной основе, у вас может быть чрезмерное метеоризм, которому есть ряд причин.

Глотание воздуха

Глотать воздух в течение дня — это естественно, обычно во время еды и питья.Обычно вы проглатываете небольшое количество воздуха. Если вы часто глотаете больше воздуха, у вас может возникнуть чрезмерное метеоризм. Это также может вызвать отрыжку.

Причины, по которым вы можете глотать больше воздуха, чем обычно, включают:

  • жевательную резинку
  • курение
  • сосание предметов, таких как ручки для ручек
  • питье газированных напитков
  • слишком быстрое переедание

Диетический выбор

Ваш выбор диеты может привести к чрезмерному метеоризму.Некоторые продукты, которые увеличивают газообразование, включают:

  • фасоль
  • капуста
  • брокколи
  • изюм
  • чечевица
  • чернослив
  • яблоки
  • продукты с высоким содержанием фруктозы или сорбита, такие как фруктовые соки

долго переваривается, что приводит к появлению неприятного запаха, связанного с метеоризмом. Кроме того, некоторые продукты организм не может полностью усвоить. Это означает, что они переходят из кишечника в толстую кишку, не перевариваясь полностью.

В толстой кишке содержится большое количество бактерий, которые затем расщепляют пищу, выделяя при этом газы. Скопление этого газа вызывает метеоризм.

Если ваша диета не содержит большого количества углеводов или сахаров и вы не глотаете слишком много воздуха, ваш чрезмерный метеоризм может быть вызван каким-либо заболеванием.

Возможные состояния, лежащие в основе метеоризма, варьируются от временных до проблем с пищеварением. Вот некоторые из этих состояний:

Есть несколько способов лечения метеоризма, в зависимости от причины проблемы.Чтобы вылечить метеоризм в домашних условиях, попробуйте следующее:

  • Посмотрите на свой рацион. Если он содержит большое количество трудно перевариваемых углеводов, попробуйте заменить их. Легкие перевариваемые углеводы, такие как картофель, рис и бананы, являются хорошей заменой.
  • Вести дневник питания. Это поможет вам определить любые триггеры. Определив продукты, вызывающие чрезмерное метеоризм, вы можете научиться избегать их или есть меньше.
  • Ешьте меньше, больше. Старайтесь есть пять-шесть небольших приемов пищи в день вместо трех больших, чтобы улучшить процесс пищеварения.
  • Жуйте правильно. Избегайте любых действий, которые могут увеличить количество проглатываемого воздуха. Это включает в себя то, что вы правильно пережевываете пищу, а также избегаете жевания резинки и курения.
  • Упражнение. Некоторые люди считают, что упражнения способствуют пищеварению и предотвращают метеоризм.
  • Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта. Сюда входят таблетки с древесным углем, которые поглощают газ через пищеварительную систему, антациды и пищевые добавки, такие как альфа-галактозидаза (Beano). Важно отметить, что эти лекарства приносят только временное облегчение.

Если у вас метеоризм необъяснимого характера или если вы испытываете следующие симптомы наряду с метеоризмом, вам следует обратиться к врачу:

  • вздутие живота
  • боль в животе
  • газ, постоянный и сильный
  • рвота
  • диарея запор
  • непреднамеренная потеря веса
  • изжога
  • кровь в стуле

Ваш врач обсудит с вами ваши симптомы, в том числе, когда возникла проблема и есть ли какие-либо очевидные триггеры.Они также проведут медицинский осмотр.

Анализ крови может потребоваться, чтобы убедиться, что ваше тело не борется с инфекцией, выявить любую возможную пищевую непереносимость и убедиться, что нет другого заболевания, вызывающего метеоризм.

Ваш врач, скорее всего, посоветует вам выполнить описанные выше действия, в том числе вести дневник питания и изменить свои привычки в еде. В зависимости от причины вам также может быть полезно обратиться к диетологу.

Кроме того, вы можете получать лекарства от определенного заболевания.Если ваш врач смог определить основное заболевание, вы получите лечение от этого. Возможно, вам также придется пройти дополнительные анализы, чтобы поставить окончательный диагноз вашего чрезмерного метеоризма.

Некоторые продукты, которые с меньшей вероятностью вызывают газообразование, включают:

  • мясо, птица и рыба
  • яйца
  • овощи, такие как салат, помидоры, кабачки и окра
  • фрукты, такие как дыня, виноград, ягоды, вишня , авокадо и оливки
  • углеводы, такие как хлеб без глютена, рисовый хлеб и рис

Поскольку все мы по-разному реагируем на определенные продукты, иногда необходимо изменение диеты, чтобы предотвратить метеоризм.

Отсутствие лечения метеоризма не имеет долгосрочных последствий. Если метеоризм вызван непереносимостью пищи или проблемами с пищеварением, проблема может усугубиться. Могут развиться и другие симптомы.

В некоторых случаях продолжительное чрезмерное метеоризм может привести к другим проблемам, таким как социальный дискомфорт и изменение привычек питания. Если это сильно влияет на ваш образ жизни, это также может повлиять на ваше настроение. Важно соблюдать здоровую диету и обращаться к врачу, если проблема начинает негативно влиять на вашу жизнь.

Афины Вздутие живота


ЖКТ

Газ — это воздух в пищеварительном тракте — большой мышечной трубке, идущей от рта к анальному отверстию, где движение мышц вместе с высвобождением гормонов и ферментов способствует перевариванию пищи. Газ выходит из тела, когда люди отрыгивают через рот или пропускают газ через задний проход.

Газ в основном состоит из двуокиси углерода, кислорода, азота, водорода и иногда метана.Газы, проходящие через задний проход, также могут содержать небольшое количество газов, содержащих серу. Газы, содержащие больше сернистых газов, имеют более сильный запах.

У всех есть газ. Однако многие люди думают, что они слишком часто отрыгивают или выделяют газы и у них слишком много газов. Слишком много газа — редкость.

Что вызывает газ?

Газы в пищеварительном тракте обычно возникают из-за проглатывания воздуха и расщепления некоторых продуктов в толстом кишечнике бактериями.

Каждый человек глотает небольшое количество воздуха во время еды и питья.Количество проглоченного воздуха увеличивается, когда человек

  • есть или пить слишком быстро
  • дым
  • жевательная резинка
  • сосать леденцы
  • Напиток газированный или газированный
  • носить съемные протезы

Отрыжка позволяет газу выйти из желудка. Оставшийся газ попадает в тонкий кишечник, где частично всасывается. Небольшое количество попадает в толстую кишку и выводится через задний проход.

Желудок и тонкий кишечник не полностью переваривают некоторые углеводы — сахар, крахмал и клетчатку, которые содержатся во многих продуктах питания.Эта непереваренная пища проходит через тонкий кишечник в толстый кишечник. Оказавшись там, непереваренные углеводы расщепляются бактериями в толстой кишке, которые выделяют водород и углекислый газ. Другие типы бактерий в толстом кишечнике поглощают газообразный водород и создают газообразный метан или сероводород, наиболее распространенный газообразную серу в газах.

Исследования показали, что метан содержится в дыхании от 30 до 62 процентов здоровых взрослых.1 Больший процент взрослых может производить метан в кишечнике, но его уровни могут быть слишком низкими, чтобы их можно было обнаружить.Исследования показывают, что люди с состояниями, вызывающими запор, с большей вероятностью вырабатывают заметное количество метана.1 Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить причины различий в производстве метана и изучить взаимосвязь между метаном и другими проблемами со здоровьем.

Часть газа, вырабатываемого в кишечнике, всасывается кровотоком и переносится в легкие, где выделяется с дыханием.

Обычно в тонком кишечнике обитает небольшое количество бактерий.Чрезмерный бактериальный рост в тонком кишечнике — это увеличение количества бактерий или изменение типа бактерий в тонком кишечнике. Эти бактерии могут выделять избыточный газ, а также вызывать диарею и потерю веса. Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике обычно связан с заболеваниями или расстройствами, которые повреждают пищеварительную систему или влияют на ее работу, например, болезнь Крона — воспалительное заболевание кишечника, вызывающее воспаление или отек и раздражение любой части желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). —Или диабет.

1- Саакян А.Б., Джи С.Р., Пиментел М. Метан и желудочно-кишечный тракт. Пищеварительные заболевания и науки. 2010. 55 (8): 2135–43. Epub 2009 15 октября

Каковы симптомы газа?

Наиболее частыми симптомами газов являются отрыжка, отхождение газов, вздутие живота, боль или дискомфорт в животе. Однако не все испытывают эти симптомы.

Отрыжка. Периодическая отрыжка, особенно во время и после еды, является нормальным явлением. Однако люди, которые часто отрыгивают, могут проглотить слишком много воздуха и выпустить его до того, как воздух попадет в желудок.

У некоторых людей, которые часто отрыгивают, может быть заболевание верхних отделов желудочно-кишечного тракта, такое как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь — хроническое заболевание, при котором содержимое желудка возвращается обратно в пищевод. Люди могут полагать, что глотание и выпуск воздуха снимет дискомфорт, и у них может намеренно или непреднамеренно развиться привычка отрыгивать, чтобы уменьшить дискомфорт.

Попутный газ . Выделение газов 13–21 раз в день является нормальным явлением.2 Метеоризм — это чрезмерное количество газов в желудке или кишечнике, которое может вызвать вздутие живота и образование газов.Метеоризм может быть результатом проблем с перевариванием определенных углеводов.

Вздутие живота . Вздутие живота — это ощущение распирания и вздутия в области между грудью и бедрами. Проблемы с перевариванием углеводов могут вызвать повышенное газообразование и вздутие живота. Однако вздутие живота не всегда вызывается слишком большим количеством газов. Вздутие живота может быть результатом заболеваний, влияющих на то, как газы движутся по кишечнику, таких как быстрое опорожнение желудка, или заболеваний, вызывающих кишечную непроходимость, таких как рак толстой кишки.Люди, перенесшие множество операций, внутренние грыжи или полосы внутренней рубцовой ткани, называемые спаечными тканями, могут испытывать вздутие живота.

Заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), могут влиять на то, как газ перемещается по кишечнику, или повышать болевую чувствительность в кишечнике. СРК — это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, что означает, что симптомы вызваны изменениями в работе пищеварительного тракта. Наиболее частыми симптомами СРК являются боль или дискомфорт в животе, часто описываемые как спазмы, а также диарея, запор или и то, и другое.СРК может вызывать ощущение вздутия живота из-за повышенной чувствительности к нормальному количеству газов.

Употребление большого количества жирной пищи может задержать опорожнение желудка и вызвать вздутие живота и дискомфорт, но не обязательно слишком много газов.

Боль и дискомфорт в животе . Люди могут чувствовать боль или дискомфорт в животе, когда газ не проходит нормально через кишечник. Люди с СРК могут быть более чувствительными к газам и чувствовать боль, когда газ присутствует в кишечнике.

2- Жалобы, связанные с газом.Медицинская онлайн-библиотека руководств Merck. www.merckmanuals.com/professional/sec02/ch008/ch008d.htmleave значок сайта. Обновлено в октябре 2007 г. Проверено 26 июня 2012 г.

Как обрабатывают газ?

Газ можно вылечить, уменьшив количество проглатываемого воздуха, изменив диету или принимая лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту. Люди, которые думают, что у них слишком много газа, могут попытаться вылечить газ самостоятельно, прежде чем обратиться к врачу. Медицинские работники могут посоветовать, как уменьшить количество газов и прописать лекарства, которые могут помочь.

Уменьшение количества проглоченного воздуха. Глотание меньшего количества воздуха может помочь уменьшить газообразование, особенно у людей, которые часто отрыгивают. Врач может посоветовать есть медленнее, избегать жевательной резинки и леденцов или проконсультироваться у стоматолога, чтобы убедиться, что протезы подходят правильно.

Внесение диетических изменений. Люди могут уменьшить газообразование, если будут есть меньше продуктов, вызывающих газы. Однако многие здоровые продукты могут вызывать газы, например фрукты и овощи, цельнозерновые и молочные продукты.Количество газа, вызываемого некоторыми продуктами питания, варьируется от человека к человеку. Эффективные изменения в питании зависят от того, как методом проб и ошибок узнать, какие продукты вызывают у человека газы и с каким количеством вредных продуктов можно справиться.

Хотя жир не вызывает газообразования, ограничение продуктов с высоким содержанием жиров может помочь уменьшить вздутие живота и дискомфорт. Меньшее количество жиров в рационе помогает желудку быстрее опорожняться, позволяя газам быстрее перемещаться в тонкий кишечник.

Прием безрецептурных лекарств.Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить газообразование или симптомы, связанные с газом:

  • Альфа-галактозидаза (Beano), безрецептурное пищеварительное средство, содержит фермент, переваривающий сахар, которого не хватает организму для переваривания сахара в бобах и многих овощах. Фермент выпускается в жидкой и таблетированной форме. На порцию добавляют пять капель или проглатывают одну таблетку непосредственно перед едой, чтобы расщепить газообразующие сахара. Бино не влияет на газы, вызванные лактозой или клетчаткой.
  • Симетикон (Gas-X, Mylanta Gas) может облегчить вздутие живота и боль в животе или дискомфорт, вызванный газом.
  • Таблетки или капли лактазы могут помочь людям с непереносимостью лактозы переваривать молоко и молочные продукты, чтобы уменьшить газообразование. Таблетки лактазы принимают непосредственно перед употреблением продуктов, содержащих лактозу; капли лактазы можно добавлять в жидкие молочные продукты. Молоко и молочные продукты без лактозы и с пониженным содержанием лактозы доступны в большинстве продуктовых магазинов.

Прием рецептурных лекарств. Медицинские работники могут назначать лекарства для уменьшения симптомов, особенно людям с избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике или СРК.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите записаться на прием, позвоните в офис по телефону (706) 548-0058. Помните, что мы обычно требуем, чтобы вы посетили основного лечащего врача (семейного врача или основного лечащего врача), прежде чем мы сможем назначить вам график. Если вам требуется неотложная медицинская помощь, немедленно обратитесь за медицинской помощью к ближайшему врачу:

Афинский региональный медицинский центр: (706) 475-7000
St.Госпиталь Марии: (706) 354-3000

Этот информационный материал взят из Национального центра обмена информацией по заболеваниям пищеварительной системы, подразделения Министерства здравоохранения и людских ресурсов США.

Пожалуйста, посетите страницу Свяжитесь с нами для получения карт улиц.
Нажмите здесь, чтобы Записаться на прием .

Вернуться к услугам

Это продукты, которые вам следует съесть, если вы не хотите, чтобы пердеж был менее пахучим

Алиса Кляйн

Разван Чису / EyeEm / Getty

Пусть рвется.Согласно исследованию газов, выделяемых образцами человеческих фекалий, употребление в пищу углеводов с медленным высвобождением и сокращение количества белка может предотвратить пердение тухлым яйцом.

Пердуны в основном состоят из газов без запаха. Кислород и азот поступают из проглоченного воздуха, а водород, метан и углекислый газ образуются, когда бактерии в толстом кишечнике сбраживают углеводы, которые мы едим.

Характерный запах тухлых яиц вызывается следами сероводорода, который кишечные бактерии, как известно, производят из белка.Помимо покраснения лица, этот газ может усугубить воспалительное заболевание кишечника и повысить риск рака кишечника. Это побудило Чу Яо из Университета Монаш в Мельбурне, Австралия, и ее коллег исследовать, как различные продукты питания влияют на количество сероводорода, вырабатываемого в кишечнике.

Реклама

Белки и углеводы

Изучая фекалии семи здоровых людей, команда обнаружила, что смешивание его с цистеином — основным серосодержащим компонентом мяса, яиц, молочных продуктов и других типов белка — привело к увеличению выбросов сероводорода кишечными бактериями более чем в семь раз. .

«Это объясняет, почему бодибилдеры, потребляющие много протеинового порошка, имеют неприятный запах», — говорит Яо.

Но производство сероводорода существенно снизилось, когда команда смешала фекалии с четырьмя медленно усваиваемыми углеводами. Они проходят через тонкий кишечник, не перевариваясь полностью, а затем ферментируются бактериями в толстом кишечнике.

Два из этих углеводов — устойчивый крахмал, который содержится в картофеле, бананах, бобовых и зерновых культурах, и фруктаны, которые содержатся в пшенице, артишоках и спарже, — оба снизили производство сероводорода примерно на 75 процентов.По словам Яо, эти продукты хорошо ферментируемы, а это означает, что они предпочтительно расщепляются раньше, чем белок. «Фокус удален от белка, поэтому сероводород не образуется».

Плохой пердеж? Попробуйте съесть больше этих

  • Картофель
  • Бананы
  • Бобовые
  • Злаки
  • Пшеница
  • Артишоки
  • Спаржа

Двумя другими углеводами, которые уменьшили выбросы сероводорода, были псиллиум и стеркулия, но только на 25 процентов.Эти две формы пищевых волокон плохо ферментируются, но могут поглощать газ тухлых яиц, поскольку впитывают воду и набухают в размерах.

Рекомендации по обратному зажиганию

Выводы команды, представленные на ежегодном научном собрании Гастроэнтерологического общества Австралии во вторник в Аделаиде, опровергают расхожее мнение о том, что людям с вонючим газом следует есть меньше клетчатки.

Людям с чрезмерным метеоризмом часто советуют избегать клетчатки, чтобы уменьшить количество водорода, метана и углекислого газа, производимого бактериальной ферментацией.Однако это может увеличить выбросы сероводорода, которые с большей вероятностью очистят комнату, чем три газа без запаха, говорит Яо.

Выводы команды согласуются с исследованиями, показывающими, что высокое потребление клетчатки увеличивает производство пердежа, но не увеличивает субъективный запах. Розмари Стэнтон из Университета Нового Южного Уэльса, Австралия, которая проводила это исследование, говорит, что у застенчивых пуховиков нет веских причин избегать клетчатки.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *