Гуарана
Описание
Гуарана – вечнозеленый ползучий кустарник семейства сапиндовых (Sapindaceae) длиной до 12 м. Ветки обрамлены листьями овальной формы с зубчиками по краям и цветками, собранными в соцветия. Плодоносит гуарана только на третий год, в январе-феврале.
Состав
Важнейший компонент семян гуараны – гуаранин (кофеин гуараны). Другие активные элементы гуараны – теобромин, теофиллин, сапонины, а также смолы, крахмал, дубильные вещества, пектин.
Свойства
Экстракт гуараны ускоряет метаболические (обменные) процессы в организме, способствуя сжиганию жира. Проблема лишнего веса решается не химически, а биологически, поэтому обеспечивается стабильный вес после похудения. Гуарана полностью усваивается, не раздражает кишечник. Имеет свойство выводить токсины и лишнюю жидкость из организма. Способствует положительному эмоциональному состоянию. Обладает свойством снижать аппетит и уровень холестерина в крови, вычищать жировые бляшки на стенках сосудов, восстанавливать силы после тяжёлой физической работы.
Применение
Когда первооткрыватели высадились на берегах Южной Америки, они были поражены выносливостью и быстротой реакции индейцев. Вскоре они обнаружили, что источник этой энергии кроется в семенах растения гуарана.
В гуаране кофеина содержится больше, чем в каком-либо из известных на сегодняшний день растений. Гуарану применяют для повышения выносливости и работоспособности организма при повышенных физических нагрузках. Гуарана – источник высоко концентрированного гуаранина. Гуарана необходима для борьбы с избыточным весом, так как притупляет чувство голода и улучшает энергетический обмен, обмен веществ, обладает легким мочегонным действием, повышает расщепление жиров, стимулируя их окисление, что в сочетании с ускорением метаболизма способствует разрушению жировых отложений. Экстракт, получаемый из семян растения, применяется для стимуляции сердечно-сосудистой деятельности. Гуарана обладает обезболивающим действием при физических нагрузках на мышцы: она выводит из мышечных тканей молочную кислоту, что находит свое применение в спортивной медицине.
Процесс усвоения организмом содержащихся в гуаране веществ идет постепенно, что дает возможность долго не чувствовать усталость. Экстракт гуараны хорошо всасывается, не раздражая кишечник, стимулирует обмен веществ, а следовательно, и активность мышц. Прием гуараны снижает аппетит, что способствует значительному снижению веса.
Входит в состав следующих препаратов:
гуарана таблетки для похудения
гуарана таблетки для похуденияТэги: гормональные препараты для похудения женщинам после 45, купить гуарана таблетки для похудения, аюрведические средства для похудения.
гуарана таблетки для похудения
таблетки для похудения цены где купить
супер фигура средство для похудения Энергетическая гуарана для похудения: в борьбе за осиную талию все средства хороши. Худеющие принимают гуарану как самостоятельное средство или в составе какихлибо таблеток для снижения веса. Уникальные свойства гуараны при похудении. 329. Гуарана – популярный и востребованный натуральный энергетик. Вечнозеленый кустарник 10метровой высоты, растущий в Бразилии и Венесуэле. Гуарана — вечнозеленая лиана с темными ползучими стеблями до 10 м длиной и листьями, собранными в пучки. Сначала я очень скептически относилась к любым таблеткам для похудения, но моя знакомая посоветовала мне это средство. Я очень рада, что попробовала его. Уже после первого приема таблеток я. Гуарана для похудения. Мода последних лет на здоровый образ жизни и правильное питание способствует открытию новых средств для поддержания стройной фигуры. Стремясь похудеть, девушки принимают стимулирующие препараты на основе трав и растений. Один из них – гуарана. / Препараты для похудения. Амазонская гуарана в порошке для похудения. Жидкий каштан Оригинал. Экстракт гуараны широко распространен как средство для похудения. Он помогает увеличивать выносливость во время. Худеющие принимают гуарану как самостоятельное средство или в составе какихлибо таблеток для снижения веса. Гуарана является эффективным средством для похудения. Узнайте, как избавиться от лишнего веса, как действуют препараты. На сегодняшний день широко распространенный препарат с гуараной, который завоевал успех по сравнению с другими средствами для похудения (другое очень популярное. Гуарана для похудения – что такое гуарана, что входит в ее состав, чем она полезна, почему от нее худеют и чем она может быть вредна, читайте подробно в этой статье Что такое гуарана для похудения? Содержание [скрыть]. Гуарана для похудения для наружного применения также широко используется в качестве обезболивающего средства. Благодаря этому средству спортсмены снижают болевые ощущения, например, после травмы, тем самым повышая эффективность тренировок. Стоит отметить важное достоинство. 12 Свойства гуараны для похудения и состав. 13 Форма выпуска гуараны. 14 Как принимать гуарану для похудения? 15 Противопоказания и побочные эффекты от гуараны. 16 Цена гуараны и отзывы. 17 Стимулирующее действие – особенности. 18 Как использовать гуарану для похудения. 19 Как правильно. Насколько действенна гуарана для похудения, ее полезные свойства, побочные эффекты, описание правильной дозировки и особенностей приема, цена и отзывы. 12 Препараты в таблетках с гуараной. 13 В составе витаминов. Гуарана – это такое привычное растение для населения Южной Америки, что они не. Для похудения рекомендуется дозировка – 12 капсулы (ампулы) в день вместе с пищей. Экстракт на спирту пьют по 10 капель с водой 34 раза. 1 прием. израильские средства для похудения слимтабс таблетки для похудения популярные таблетки для похудения
стевия для похудения в таблетках таблетки для похудения цены где купить золотые бобы капсулы для похудения гормональные препараты для похудения женщинам после 45 аюрведические средства для похудения капсулы для похудения бомба для сжигания жира комплекс физических упражнений для похудения самое эффективное средство для похудения форум
Обмен веществ в моем организме происходит не так быстро, как раньше. Об этом я узнал на обследовании. Подозреваю, что это связано с возрастом. Врач посоветовал приобрести MBL-5. Доверился натуральному составу средства и не разочаровался. Чувствую, как снова стал привлекателен, ловлю на себе женские взгляды Восстановить утраченную фигуру можно без труда. Процесс похудения начинается сразу после приема 1 капсулы. Человек продолжает питаться так, как он привык. В это время биологически активные компоненты приводят в норму метаболизм и гормональный фон. Узнала об этом средстве от своей коллеги, она прилично похудела, что не могло не вызвать вопросов со стороны окружающих, в том числе меня. Ей помог MBL-5, я тоже захотела попробовать. Прошло 4 недели, как я начала принимать препарат, могу отметить значительное снижение аппетита, улучшение общего самочувствия. За месяц похудела почти на 5 кг безо всяких диет. Отзывы о препаратах для похудения, способы применения. Каталог отзывов: Капсулы для похудения, Чай для похудения, Пищевые добавки и многое другое. Написать отзыв о препараты для похудения. Да зачем вам эти таблетки, вы знаете, что в них глисты? Потом попробуй избавься! У меня есть знакомая, да, она похудела. А какие таблетки пила? О глистах вообще первый раз слышу Не знаю, она сейчас не в Украине живет, наверное по месту жительства и покупала. Спрашивать неудобно, мы не настолько близки. Препараты для похудения отзывы. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Украине. Выгодные цены на Prom.ua! Препараты для похудения отзывы до 561 грн. Заголовок сообщения: Re: Таблетки для похудения. Добавлено: 01 дек 2011 14:38. Только хороших в Украине сейчас не купишь. В России выпускают Редуксин, продается в аптеках. по отзывам аналог Меридии, только побочек меньше. К слову, при приеме Меридии у меня первую неделю колотило сердце, сушило. Пришли таблетки очень быстро. Получила я их на почте с после оплатой. С этим проблем не было. Накатаю я на радостях немного отчёта по китайским таблетосам, на которых я решила худеть.В общем, в январе, за пару недель до отъезда из Китая, я села на эти таблетки. Заказала их на таобао, по цене 40 юаней за. Подскажите, пожалуйста, самые эффективные таблетки для похудения. От диет толку никакого, уже 5 день на голодовке, а вес вообще не двигается(( Нужно срочно похудеть за месяц кг на 7. И может знаете сайт, где продаются не подделки? В разделе Таблетки для похудения представлены отзывы посетителей сайта. Лучшие таблетки для похудения, рейтинг. Читайте полезную информацию и делитесь собственным опытом! Если вы не принимали препарат для похудения Редуксин, то просим вас задавать вопросы о его эффективности у тех. Теги: опт, оптом, оптовые поставки, поставщики по опту, оптовые цены купить в аптеке, дропшиппинг на официальный сайт Украина, настоящий цена в аптеке, продажи по дропу, перекупка, заказть.
гуарана таблетки для похудения
золотые бобы капсулы для похудения
Flexit, аргинин и другие добавки дешевле
Другие добавки
Каждый из нас хочет чувствовать себя здоровым и энергичным — это поможет обеспечить правильный режим отдыха, активное времяпровождение и здоровое питание. И все же, не всегда бывает достаточно для организма питательных веществ, получаемых из пищи — в таких случаях спасают добавки, позволяющие и дальше успешно жить качественной жизнью и эффективно достигать поставленных целей.
Добавки и мультивитамины: что стоит попробовать?
Среди спортсменов особенно популярны добавки, предназначенные для суставов — Nutrend Flexit Drink. Они помогают регенерировать соединительную ткань и костную ткань, служат в качестве профилактической защиты и питательного средства. То что Flexit сможет стать для суставов правильным выбором, убедиться в этом несложно: надо лишь ознакомиться с составом этих продуктов — в нем найдете глюкозамин, коллаген, а также множество витаминов и микроэлементов, обеспечивающих эффективность этой добавки. Отзывы о Flexit Drink также очень положительные, но Вы сами можете удостовериться в его эффективности — цена Flexit доступна для всех, кто стремится к заметным изменениям.
Для тех, кто желает добиться более быстрых результатов в спорте, подойдет аргинин. Увеличенные сила, выносливость, быстрый рост мышц, регенерация и сжигание жиров — столько полезного воздействия на организм можно получить благодаря употреблению аргинина. Аналогичными свойствами порадует и бета-аланин. Этот продукт способствует повышению выносливости, обеспечивает энергией и гарантирует эффективность тренировок — благодаря всем этим свойствам употребление бета-аланина подходит для спортсменов всех видов спорта. Больше энергии и выносливости во время тренировок придаст и изотонический раствор: с помощью него, легче выдержите даже самые сложные тренировки.
Для тех, кто хочет всесторонне укрепить свой организм, особенно подойдет мультивитаминный комплекс. В нем найдете множество полезных веществ, которые повлияют на Ваше физическое и эмоциональное состояние. Утверждается, что мультивитамины особенно важны для спортсменов — если едите очень ограниченное количество продуктов питания, а в спортзале выкладываетесь по полной, вполне вероятно, что Вам определенных питательных веществ может не хватать. Хорошей новостью является то, что мультивитамины для мужчин и женщин помогут их получить и таким образом гарантировать более лучшие спортивные результаты!
Все эти добавки, конечно, не единственные, которые в настоящее время можно найти на рынке — выбор зависит от целей, к которым стремитесь. Однако, если вы хотите удостовериться, точно ли будет качественным тот или иной товар, отзывы и обзоры других покупателей помогут развеять любые сомнения.
Изотонические напитки и другие добавки дешевле
Интересуют мультивитамины для женщин, добавки Nutrend Flexit Drink, изотонический напиток, а может ищете, где предлагают по хорошей цене все эти добавки и Flexit Drink? Посетите электронный магазин Pigu.lt: здесь цена на аргинин соответствует его качеству, но не менее радуют и другие предложения и распродажи, помогающие сэкономить. Если увидите, что действует акция на Flexit Drink, как эти, так и другие добавки сможете приобрести по очень соблазнительным ценам.
Это можете сделать в любое время, так как все добавки заказываются по интернету. После заказа товар доставляют либо по указанному адресу, либо в центры получения товара, которые находятся в Вильнюсе, Каунасе, Клайпеде, Шяуляй и Паневежисе, где можете бесплатно получить свои покупки.
капсулы гуарана для похудения отзывы
капсулы гуарана для похудения отзывыкапсулы гуарана для похудения отзывы
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое капсулы гуарана для похудения отзывы?
Leptigen Meridian Diet включает в себя четыре основных ингредиента: Инжирная опунция — Понижает интенсивность всасывания жиров в организм. Оказывает очищающее действие, благодаря содержащимся в ней растительным волокнам, на желудок и стенки кишечника. Создаёт чувство сытости, снимая ощущение голода. Нормализует уровень глюкозы в крови и липидный баланс. Кофеин — Эффективный жиросжигатель. Повышает выработку энергии и выносливость. Контролирует аппетит. Нормализует и стимулирует работу нервной системы. Снижает усталость. Увеличивает работоспособность. Хрома пиколинат — Способствует расщеплению углеводов и жиров. Контролирует сахар в крови. Снижает тягу к вредной пище и сладостям. Экстракт зелёного чая — Источник микроэлементов и витаминов В, С и К. Выводит из организма вредные вещества, токсины и шлаки. Избавляет от чувства голода и признаков целлюлита. Понижает избыточный аппетит. Улучшает процессы пищеварения. Снимает отёчность. Выступает в роли антиоксиданта.
Эффект от применения капсулы гуарана для похудения отзывы
Передо мной стояла задача – похудеть за 1 месяц к свадьбе. Диеты и спорт точно не помогли бы, стала искать какой-нибудь эффективный препарат в интернете по отзывам. Leptigen Meridian Diet нахваливали больше всего, говорили, что он не только реально помогает, но безопасен. Альтернатив ему не нашла, купила тоже попробовать. Пила по инструкции, это не сложно, вдобавок питалась правильно, хотя были нарушения. Отвес за месяц – 17 килограммов без каких-либо сложностей. В течение месяца похудения я чувствовала себя прекрасно, никакого утомления не было. Очень довольна своим преображением, большое спасибо производителю.
Мнение специалиста
Leptigen Meridian Diet – натуральный концентрат. В одной капсуле содержится только натуральные компоненты: мальтодекстрин, экстракт гуараны, экстракт гарцинии камбоджийской, экстракт зеленого кофе, экстракт листьев алоэ, экстракт коры крушины, экстракт сенны, экстракт ламинарии, экстракт корня алтея, экстракт рейши, экстракт свеклы, экстракт ягод годжи, экстракт ягод асаи, кофеин, витамин D, благодаря чему скорость сжигания жира увеличивается в 10 раз!
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ капсулы гуарана для похудения отзывы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Алена
Капсулы для похудения Leptigen Meridian Diet стимулируют естественное избавление от лишних жировых тканей, ускоряя метаболические процессы в организме. Они оказывают действие даже тогда, когда излишки жира образовались в результате сбоя гормонального фона. Благодаря этой добавке можно избавляться от 0,5 кг лишнего веса за сутки. Состав средства подобран таким образом, что организм сжигает жир самостоятельно, естественным путём. Принимая Leptigen Meridian Diet многие уже смогли вернуть себе привлекательность и улучшить здоровье.
Елена
Leptigen Meridian Diet имеет 100% натуральный состав, эффективно расщепляет жир за счет уникального комплекса активных компонентов, снижает риск развития диабета, гипертонии, инфаркта, предотвращает опасное для жизни ожирение внутренних органов.
Капсулы Лептиджен спользую третью неделю, помогло, сбросил 5 кг. Заказал на сайте. Аналогичных продуктов на рынке достаточно много. Пробовал разные, что то помогало, а что-то нет. Принял решение попробовать новый продукт — помогло. Эффект от приема не заставил себя долго ждать — буквально на вторую неделю без увеличения нагрузок — получил позитивный отклик от своего организма. Где купить капсулы гуарана для похудения отзывы? Leptigen Meridian Diet – натуральный концентрат. В одной капсуле содержится только натуральные компоненты: мальтодекстрин, экстракт гуараны, экстракт гарцинии камбоджийской, экстракт зеленого кофе, экстракт листьев алоэ, экстракт коры крушины, экстракт сенны, экстракт ламинарии, экстракт корня алтея, экстракт рейши, экстракт свеклы, экстракт ягод годжи, экстракт ягод асаи, кофеин, витамин D, благодаря чему скорость сжигания жира увеличивается в 10 раз!
Экстракт гуараны в капсулах это находка. Бодрящие свойства этого растения поражают. Нашел информацию, что само растение гуарана родом из Бразилии, где оно чрезвычайно популярно. Помимо этого доказана польза гуараны в. Отзывы на Гуарана. Фильтр товаров. . Удобно принимать, капсулы действуют мягко, по нарастающей. Пью неделю, заметила и настроение лучше и позитива больше, плюс она способствует избавлению от лишних жиров, пока не заметила ,но думаю сработает. Дина 14 июля 2019 23:09. Be First Guarana Extract. Экстракт гуараны тонизирует, улучшает эмоциональный фон, повышает работоспособность; уменьшает чувство голода. Хром входит в состав инсулина, за счет чего влияет на уровень сахара в крови. По данным клинических исследований. Оценки и отзывы покупателей, которые заказали Гуарана экстракт Be First Guarana Extract Capsules 120 капсул в интернет-магазине . Мне двух капсул в обед хватает для «бодрости» вместо кофе. Уже когда заказал понял, что это российский продукт. Правда есть подозрение, что они и. Читать полностью. Вам помог. Жидкий каштан для похудения (гуарана амазонская), сегодня мой очередной отзыв (реальный, не рекламный) о нем. . Новинка для похудения — капсулы Кетоформ. Реальный отзыв покупателя. РАЗВОД или правда? Активное вещество: Экстракт семян гуараны (экстракт семян гуараны, мальтодекстрин), экстракт зеленого . Содержание активных веществ в 1 капсуле : Хром-25 мкг; Катехины (эпигаллокатехин галлат), не менее-30 мг; Кофеин, не менее. Уменьшает чувство голода и увеличивает чувство сытости, становится легче соблюдать диету, несколько ускоряется темп похудения. Однако сибутрамин имеет побочные эффекты. Дело в том, что аппетит, пищевая мотивация очень тесно. БАДы для похудения. Турбослим экспресс — похудение капсула упаковка контурная ячейковая + пор саше №3 №18. . Капсулы УТРО: гуараны экстракт, красных морских водорослей экстракт, кальция карбонат, красных виноградных листьев экстракт, кислота аскорбиновая. Капсулы ДЕНЬ: гарцинии экстракт. Описание. Отзывы. Инструкция по применению Комплекс экстрактов зеленого чая, кофе и гуараны капсулы 30 шт. внешторг фарма. . Экстракт семян гуараны, экстракт зеленого кофе, экстракт зеленого чая, аспарагинат хрома; желатин.
http://www.tenis-klubmoj.si/uporabnik/file/kapsuly_karnitin_dlia_pokhudeniia8679.xml
http://fnathservices.com/upload/ketoform_kapsuly_dlia_pokhudeniia_kupit_v_apteke5911.xml
https://fantasyhockeygeek.com/app/webroot/uploads/lipokarnit_kapsuly_dlia_pokhudeniia_v_apteke2350.xml
http://www.beinginhim.net/fckupload/fit_kapsuly_dlia_pokhudeniia4841.xml
http://www.poznanapartament.pl/userfiles/kapsuly_dlia_pokhudeniia_li9691.xml
Передо мной стояла задача – похудеть за 1 месяц к свадьбе. Диеты и спорт точно не помогли бы, стала искать какой-нибудь эффективный препарат в интернете по отзывам. Leptigen Meridian Diet нахваливали больше всего, говорили, что он не только реально помогает, но безопасен. Альтернатив ему не нашла, купила тоже попробовать. Пила по инструкции, это не сложно, вдобавок питалась правильно, хотя были нарушения. Отвес за месяц – 17 килограммов без каких-либо сложностей. В течение месяца похудения я чувствовала себя прекрасно, никакого утомления не было. Очень довольна своим преображением, большое спасибо производителю.
капсулы гуарана для похудения отзывы
Leptigen Meridian Diet включает в себя четыре основных ингредиента: Инжирная опунция — Понижает интенсивность всасывания жиров в организм. Оказывает очищающее действие, благодаря содержащимся в ней растительным волокнам, на желудок и стенки кишечника. Создаёт чувство сытости, снимая ощущение голода. Нормализует уровень глюкозы в крови и липидный баланс. Кофеин — Эффективный жиросжигатель. Повышает выработку энергии и выносливость. Контролирует аппетит. Нормализует и стимулирует работу нервной системы. Снижает усталость. Увеличивает работоспособность. Хрома пиколинат — Способствует расщеплению углеводов и жиров. Контролирует сахар в крови. Снижает тягу к вредной пище и сладостям. Экстракт зелёного чая — Источник микроэлементов и витаминов В, С и К. Выводит из организма вредные вещества, токсины и шлаки. Избавляет от чувства голода и признаков целлюлита. Понижает избыточный аппетит. Улучшает процессы пищеварения. Снимает отёчность. Выступает в роли антиоксиданта.
Кому пить жиросжигатели нельзя. Даже не смотрите в сторону составов для похудения, если . Добавка для похудения, мотивации и выносливости. Она не тронет ни одного грамма ваших мышц, а вот с жиром разберется по-взрослому. Стек включает герань, бакопу моньери, 2-аминоизогептан, кофеин, цирсиум. Сжигатели жира действуют благодаря усилителям обменных процессов, в процессе которых расходуется лишнее. Противопоказания при применении. Выбор препаратов для похудения достаточно разнообразен. Если на добавке написано, что она снижает аппетит или задерживает всасывание жиров «и вообще способствует . Уменьшает чувство голода и увеличивает чувство сытости, становится легче соблюдать диету, несколько ускоряется темп похудения. Однако сибутрамин имеет побочные эффекты. Дело в том, что. Помогает организму расщеплять жиры в тканях. Уменьшает всасывание углеводов и жиров из пищи. . Экстракт коры этого тропического дерева содержит йохимбин — эффективный жиросжигатель.
Гуарана актив капсулы 30 шт.
с 9:00 до 21:00 без выходных
Общество с ограниченной ответственностью «ПОЛАРТ-ФАРМ»
Юридический адрес (фактический адрес): 127238, г. Москва, Дмитровское шоссе, дом 30, корпус 1,
этаж 1., пом.II, ком 1-10.
Лицензия: № ЛО-77-02-010332 от 18 июня 2019 г.
ИНН: 7713664014
ОГРН: 5087746234725 2003 —
2021 © Аптека онлайн. Все права защищены
ВАНСИТОН ГУАРАНА (60 капсул) — Vansiton
Продукт «Гуарана» торговой марки «Ванситон» представляет собой экстракт семян растения Paullinia Cupana, основным действующим веществом которого является кофеин. Обладает тонизирующим, стимулирующим, усиливающим энергетический обмен свойством.
Растение Paullinia Cupana произрастает в бассейне Амазонки и получило свое название Гуарана по имени амазонского туземного племени Guaranis.
Основное действующее вещество — кофеин. Содержание кофеина в экстракте гуараны больше, чем в любых других растениях. Стимулирующий эффект гуараны в два раза выше, чем у кофе! Но при этом кофеин, находящийся в гуаране, усваивается организмом постепенно, действует мягко, поскольку усваивается в связке с дубильным веществом танином. Танин замедляет всасывание кофеина, поэтому гуарана, в отличие от кофе, не раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта.
Прием гуараны обеспечивает бодростью на продолжительный период времени (4–6 часов). Экстракт гуараны улучшает кровоснабжение мозга. Это способствует улучшению памяти и концентрации внимания. При приеме гуараны активизируется биоэлектрическая активность мозга, стимулируется синтез адреналина, происходит возбуждение ЦНС и сердечной мышцы, что приводит к повышенной выносливости, проявляется тонизирующий эффект.
Экстракт гуараны рекомендуется для всех видов деятельности, связанных с высокими нагрузками, требующих физической и интеллектуальной выносливости, концентрации внимания и координации.
Помимо повышения тонуса, гуарана ускоряет гидролиз жиров и процессы метаболизма.
Способ употребления: принимать по 1 капсуле 2 раза в день за час до приема пищи.
Предупреждение: не принимать перед сном.
| Назначение | |
| Используется для | Гуарана обладает тонизирующим, стимулирующим свойством, улучшает память и концентрацию внимания, стимулирует синтез адреналина. |
Масса нетто 1 капсулы: 600 мг ± 1,5%.
Энергетическая и пищевая ценность: 0 ккал.
Состав в 1 капсуле:
Экстракт гуараны (Paullinia Cupana) | 600 мг |
Не содержит: консервантов, ароматизаторов, подсластителей и красителей.
Гуарана — для чего она нужна? Как принимать для похудения?
Гуарана — новый мощный энергетик. Благодаря высокому содержанию кофеина, порошок из гуараны помогает повысить эффективность тренировки — а значит помогает сжечь больше калорий и похудеть быстрее. Кроме этого, гуарана может использовать как суперфуд, поскольку в ней содержится много антиоксидантов.
// Что такое гуарана?
Гуарана — это растение с красными ягодами, произрастающее в Амазонии. В состав плодов гуараны входит кофеин, на который приходится 3-7% от веса высушенной ягоды. Экстракт плодов применяется в энергетиках и различных видах спортивного питания. Считается, что содержащийся в гуаране кофеин более полезен, чем обычный кофеин из кофе.
Кофеин из экстракта гуараны отличается плавной скоростью повышения (и снижения) — своего рода “пролонгированным” действием. Отдельную роль играет высокое содержание ксантинов — натуральных антиоксидантов, влияющих на выработку оксида азота.
Однако из-за высокого содержанию кофеина гуарана имеет ряд минусов и противопоказаний. Она вредна для чувствительных к кофеину людей, и может провоцировать нарушение сердечного ритма, повышенную потливость и чувство тревоги. Кроме этого, экстракт гуараны может негативно сказываться на качестве сна.
// Гуарана — для чего нужна:
- энергетик продолжительного действия
- повышает силовые показатели в спорте
- помогает похудеть (за счет действия кофеина)
- борется со свободными радикалами
// Читать дальше:
Как действует?
Как и любой другой источник кофеина, гуарана не содержит энергии и не передает ее организму при употреблении в пищу. Речь идет исключительно о стимулировании центральной нервной системы человека, за счет чего происходит высвобождение резервов — и заметное увеличение энергичности, фокуса сознания и суммарной продуктивности.
Кофеин провоцирует выброс адреналина и дофамина, приводя к кратковременному улучшению настроения. Кроме этого, ускоряется частота сердцебиения, поднимается кровяное давление и усиливаются силовые показатели (в первую очередь, за счет высвобождения кальция из саркоплазмы).
Интенсивность эффектов зависит от дозировки — при этом гуарана является одним из лидеров по содержанию кофеина на грамм продукта, существенно превышая кофе.
Экстракт гуараны в порошке
Главный плюс экстракта гуараны — продолжительное время работы. Обычный кофеин начинает действовать через 30 минут, пиковый уровень наступает через полчаса-час, а через 3-4 часа действие завершается. В случае с гуараной эффект может сохраняться существенно дольше.
Кроме этого, наблюдается меньшее влияние на ускорение сердцебиения, а также меньшее раздражение слизистой оболочки желудка. Научные исследования показывают, что умеренные дозы кофеина повышают использование кислорода организмом, влияя на общий расход энергии и одновременно с этим улучшают силовые показатели.
Говоря простыми словами, при употреблении добавок с гуараной спортсмен способен быстрее пробежать дистанцию или поднять больше веса, не почувствовав при этом, что нагрузка увеличилась¹.
// Полезные свойства гуараны:
- уменьшает чувство усталости
- улучшает настроение
- улучшает концентрацию
- дает прилив сил и энергии
- повышает выносливость
- снижает чувство голода
Кофеин для похудения
Поскольку кофеин влияет на выработку жиросжигающего гормона адреналина, гуарана может помогать похудению. Однако именно помогать — для сжигания жира все-таки потребуются активные физические тренировки, и само по себе вещество не воздействует на жировые запасы.
Однако гуарана помогает избавить от чувства усталости, дает ощущение прилива энергии, а также снижает аппетит. Кроме этого, за счет повышения частоты сердцебиения, связанного с приемом кофеина, атлету становится проще войти в жиросжигающую зону пульса — что, в конечном итоге, напрямую влияет на энергозатраты во время тренировки.
Еще одним плюсом гуараны для похудения является изменения в процессах терморегуляции тела, приводящие к увеличению выработки пота.
Как принимать гуарану?
Чаще всего гуарану можно купить в виде порошка высушенных и перетертых ягод, а также в виде капсул или таблеток. Принимать гуарану в капсулах проще по целому ряду причин. Во-первых, это маскирует вкус — в чистом виде вещество ощутимо горчит. Во-вторых, капсулы позволяют лучше контролировать дозировку употребляемого кофеина. В-третьих, их проще принимать и хранить в спортивной сумке.
Что касается дозировок, то чаще всего речь идет о приеме порции порошка гуараны, равнозначного 50-100 мг кофеина. К сожалению, не все производители указывают на упаковке непосредственное содержание активных веществ, поэтому рекомендуется начинать с небольших доз, увеличивая их в случае отсутствия стимулирующих эффектов. Принимают гуарану за 20-30 минут до занятий спортом, и не менее, чем за 6 часов перед сном.
// Содержание гуараны в добавках:
- Экстракт гуараны в порошке — 40-70 мг на 1 г
- Гуарана в капсулах — 30-200 мг в 1 капсуле
Противопоказания и вред
Поскольку содержащийся в гуаране кофеин относится к стимуляторам центральной нервной системы, необходимо внимательно относиться к его употреблению в больших дозах. Суммарное дневное количество кофеина, превышающее 400-500 мг, способно провоцировать нервозность, чувство беспричинной тревоги, а также панические атаки.
Кроме этого, гуарана вредна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, повышенном артериальном давлении, а также при приеме ряда лекарственных препаратов. Она плохо сочетается с антибиотиками и антидепрессантами, а входящий в ее состав кофеин может усиливать побочные эффекты определенных лекарств (например, антикоагулянтов).
// Возможный вред гуараны:
- нарушение сердечного ритма
- чрезмерная потливость
- чувство беспокойства и тревоги
- нарушения сна
***
Новые материалы Фитсевен, 5 раз в неделю — в telegram:Гуарана — это растение, в плодах которого содержится большое количество кофеина. Также в состав гуараны входит ряд флавоноидов, влияющих на метаболизм кофеина в организме — они обеспечивают как “пролонгированное” действие, так и меньшее воздействие на частоту сердцебиение и слизистую оболочку желудка. Экстракт гуараны часто входит в состав энергетиков и жиросжигателей для похудения.
Научные источники:
- Paullinia cupana Supplement – Science-based Review on Benefits, Dosage, Side Effects, source
- The protective effects of guaraná extract (Paullinia cupana) on fibroblast NIH-3T3 cells exposed to sodium nitroprusside, source
- Guarana: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning, source
В продолжение темы
Дата последнего обновления материала — 25 ноября 2019
5 Польза гуараны для здоровья + побочные эффекты
Гуарана ( Paullinia cupana ) — растение родом из Амазонки. Его многочисленные заявленные преимущества включают стимуляторы, похудание и эффекты улучшения когнитивных функций. Из-за сложности составляющих он может работать по-разному. Читайте дальше, чтобы узнать, как гуарана может принести вам пользу, а также ее потенциальные побочные эффекты.
Что такое гуарана?Гуарана ( Paullinia cupana ) — это вьющееся растение, произрастающее в регионах Амазонки и известное своими стимулирующими и лечебными свойствами.Он веками использовался коренными народами Амазонки из-за его мочегонных свойств, терапевтических эффектов против головных болей, лихорадки и судорог, а также эффектов афродизиака [1].
Порошок гуараны, растворенный в воде, со вкусом, который описывается как слегка горький, вяжущий и кислый, считается коренными народами эликсиром, способствующим долгой жизни [1].
Семена гуараны содержат примерно в 4 раза больше кофеина, чем кофейные зерна. Другие компоненты гуараны, такие как сапонины и дубильные вещества, обладают дополнительным стимулирующим действием [2, 3].
Гуарана до сих пор в основном производится в бразильских штатах Амазонас и Баия. Примерно 70% продукции используется в производстве безалкогольных напитков и энергетических напитков, а остальные 30% превращаются в порошок гуараны для непосредственного потребления или разбавления в воде, или используются в качестве сырья для фармацевтической и косметической промышленности [1].
КомпонентыСемена гуараны содержат большое количество метилксантинов и дубильных веществ , а также сапонинов, крахмалов, полисахаридов, пигментов, жиров и холина.Метилксантины, включая кофеин, теофиллин и теобромин, содержатся в ягодах и семенах растения. Гуарана также содержит флавоноидные и пуриновые алкалоиды [4, 5].
Другие фенольные соединения, обнаруженные в семенах гуараны, включают эпикатехин, катехин и ent- эпикатехин [5].
МеханизмыКофеин и катехины гуараны предотвращают затвердевание артерий (атеросклероз) за счет уменьшения окислительного повреждения и снижения ЛПНП, «плохого» холестерина [6].
Кофеин и флавоноиды (катехин или эпикатехин) в присутствии калия действуют как мутагены и вызывают гибель вредных бактерий ( E. coli , S. mutans и Salmonella ), повреждая их ДНК [ 7].
Снимок Сторонники- Может улучшить когнитивные функции
- Может повысить энергию и снизить усталость
- Может помочь похудеть
- Может улучшить здоровье кожи и внешний вид
- Связано с уменьшением риска сердечных заболеваний
- Недостаточно доказательств для всех потенциальных преимуществ
- Часто исследуется в сочетании с другими травами, витаминами и минералами, что затрудняет оценку его эффектов
- Высокое содержание кофеина, которое может вызывать его побочные эффекты
В 6-дневном испытании с участием 26 человек гуарана улучшила вторичную память, повысила бдительность и настроение.Эти изменения нельзя было объяснить только кофеином [3].
В другом испытании на 28 здоровых добровольцах гуарана улучшила внимание (хотя и снизила точность), проверку предложений и задачи последовательного вычитания. Его комбинация с женьшенем также увеличивала скорость внимания и задач памяти [8].
В 3 исследованиях с участием 169 человек у тех, кто принимал поливитамины с гуараной, улучшилось настроение и когнитивные способности, а также снизилась умственная усталость по сравнению с теми, кто принимал только витамины.Другая поливитаминная добавка с гуараной улучшила процесс принятия решений в испытании с участием 56 человек [9, 10, 11, 12].
Употребление аналогичного поливитаминного и мультиминерального комплекса с гуараной перед физическими упражнениями уменьшило восприятие усталости и улучшило память после упражнений в клиническом испытании с участием 40 активных мужчин. Точно так же полоскание рта гуараной, кофеином и углеводами уменьшало ощущение усталости и улучшало когнитивный контроль и выполнение физических упражнений в клинических испытаниях с участием 24 человек [13, 14].
Влияние гуараны на психическое здоровье и работоспособность может быть связано с относительно высоким содержанием сапонинов и дубильных веществ, которые могут работать вместе с кофеином [3].
В целом, несколько исследований показывают, что гуарана может улучшить когнитивные функции. Однако большинство из них были либо слишком маленькими, либо использовали гуарану в сочетании с поливитаминными и мультиминеральными комплексами, что затрудняло оценку вклада гуараны. Необходимы более масштабные и надежные испытания, в которых проверяется только гуарана, чтобы подтвердить ее влияние на когнитивные функции.
2) Повышение энергии и снижение усталостиГуарана, наряду с таурином и сахаром, часто включается в высокоэнергетические напитки из-за ее потенциального эффекта повышения энергии и высокого уровня кофеина, что может привести к улучшению физической работоспособности [ 5].
Гуарана веками использовалась в качестве стимулятора коренными народами Амазонки. Прием поливитаминного и мультиминерального комплекса с гуараной перед физическими упражнениями снизил ощущение усталости в клинических испытаниях с участием 40 активных мужчин.Точно так же полоскание рта гуараной, кофеином и углеводами уменьшало ощущение усталости и улучшало физическую работоспособность в клинических испытаниях с участием 24 человек [13, 14].
Мыши, которые потребляли мало (0,3 мг / мл), но не высокое (3,0 мг / л) гуараны, имели повышенную физическую способность при принудительном плавании. Сам по себе кофеин (0,1 мг / мл) был неэффективен, что позволяет предположить, что преимущества гуараны связаны не только с кофеином [15].
В 2 клинических испытаниях с участием 83 человек с разными типами рака, получающих химиотерапию, экстракт гуараны улучшил усталость , сохранив при этом качество сна и настроение [16, 17].
Однако экстракт оказался неэффективным в другом испытании химиотерапии с участием более 100 человек. Авторы исследования предположили, что отсутствие наблюдаемых эффектов было связано с неожиданно высокой противоутомительной активностью использованного плацебо [18].
Гуарана может быть неэффективной при усталости и депрессии, вызванных лучевой терапией, как показали клинические испытания с участием 36 женщин, лечившихся от рака груди [19].
Опять же, доказательств недостаточно, чтобы поддержать традиционное использование гуараны для повышения энергии.Испытания по оценке физической работоспособности были небольшими и проверяли гуарану в сочетании с другими экстрактами, витаминами и минералами. Количество пациентов с усталостью, вызванной противоопухолевой терапией, также было невелико, и результаты были неоднозначными. Необходимы дополнительные клинические испытания, чтобы пролить свет на эффекты гуараны, снимающие усталость и повышающие энергию.
3) Снижение весаГуарана классифицируется как стимулятор обмена веществ, что означает, что она может помочь сжигать больше калорий в течение дня из-за высокого содержания кофеина [5].
В целом, он может увеличить метаболизм жиров, ускорить потерю веса и увеличить количество энергии, используемой для основных метаболических функций, таких как дыхание и пищеварение [20].
В 8-недельном клиническом исследовании с участием 67 человек травяная добавка, содержащая ма Хуанг и гуарану, привела к значительному снижению веса и окружности бедер [21].
В другом клиническом испытании с участием более 100 человек добавка 1 (гуарана, спаржа, зеленый и черный чай, мате и фасоль) в сочетании с добавкой 2 (стручки фасоли, Garcinia cambogia и хромовые дрожжи) и прием в течение 12 недель снижает жировые отложения [22].
В 2 клинических испытаниях на более чем 100 людях с нормальным и слегка избыточным весом коммерческий травяной экстракт с гуараной, мате и дамиана замедлял опорожнение желудка, что уменьшало чувство голода и потребление калорий [23, 24].
Многокомпонентный продукт для похудания с гуараной, зеленым чаем, мате йерба, кофеином, пальметто, Fo-Ti, корнем элеутеро, кайенским перцем и йохимбином улучшил сжигание жира в результате упражнений, уменьшил ощущение усталости и увеличил нагрузку. насыщение в небольшом испытании с участием 12 человек [25].
Однако коммерческая формула с гуараной, зеленым чаем и горьким апельсином не повлияла на скорость метаболизма в небольшом испытании с участием 20 человек [26].
В дополнение к сжиганию жира, гуарана может предотвратить образование жира в целом, уменьшая производство белков, которые способствуют образованию жира, и увеличивая производство тех, которые препятствуют этому, как показано в исследовании на основе клеток [27 ].
Хотя было проведено несколько испытаний, все они тестировали гуарану как часть мульти-травяных составов.Таким образом, доказательств в пользу использования гуараны для похудания недостаточно, пока не будут проведены дополнительные клинические испытания с ее использованием отдельно.
4) Здоровье и внешний вид кожиГуарана часто используется в продуктах от целлюлита из-за высокого содержания кофеина и алкалоидов. Многие антивозрастные кремы, очищающие лосьоны и мыло, шампуни и кондиционеры также используют гуарану в качестве активного ингредиента [5].
В клинических испытаниях с участием 43 мужчин формула для местного применения с гуараной, креатином и глицерином, применяемая в течение 6 недель, улучшила здоровье кожи.Он увеличил выработку коллагена и уменьшил провисание щек, морщины «гусиные лапки» и морщины под глазами [28].
Экстракты семян гуараны обладают сильными антимикробными и антиоксидантными свойствами, что, возможно, дает дополнительные преимущества при их использовании в качестве добавок в косметике [5].
Одно клиническое испытание не может подтвердить эффективность гуараны для местного применения в улучшении здоровья и внешнего вида кожи. Его предварительные результаты должны быть воспроизведены в других исследованиях на более крупных популяциях.
5) Профилактика сердечных заболеванийВ обсервационном исследовании с участием более 600 пожилых людей регулярное потребление гуараны было связано со снижением заболеваемости высоким кровяным давлением, ожирением и метаболическим синдромом. У женщин это также было связано с более низким уровнем холестерина (общего холестерина и холестерина ЛПНП) [20].
В другом исследовании с участием 42 здоровых пожилых пациентов регулярное употребление гуараны было связано со снижением окисления ЛПНП, предполагая, что это может помочь предотвратить закупорку артерий (атеросклероз) [29].
Однако оба исследования касались только ассоциаций, что означает, что причинно-следственная связь не установлена. Тот факт, что потребление гуараны связано с уменьшением частоты сердечных заболеваний, не означает, что она помогает предотвратить это состояние. Другие экологические и генетические факторы могли способствовать наблюдаемым эффектам.
Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)Нет клинических данных, подтверждающих использование гуараны при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе.Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Тем не менее, исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.
АнтиоксидантЭкстракт семян гуараны улавливает свободные радикалы, возможно, из-за высокой концентрации дубильных веществ в семенах [5].
Гуарана защищает от вызванного кадмием повреждения свободными радикалами за счет уменьшения морфологических изменений в клетках Лейдига (критических для мужской репродуктивной системы) и воспалительных реакций у крыс, подвергшихся воздействию этого металла.Это способствовало выработке спермы и тестостерона [5, 30].
АнтибактериальныйЭкстракт гуараны убил E . coli в пробирках. Хотя E . coli бактерии являются нормальным компонентом микробиоты кишечника, некоторые штаммы могут быстро расти в воспалительной среде и продуцировать альфа-гемолизин, токсин, который может вызывать воспаление, кровотечение и «дырявую кишку» [7, 31].
Экстракт гуараны также убил Streptococcus mutans , бактерию, вызывающую кариес и гингивит [32, 33, 34].
Гуарана вызвала вредные мутации в Salmonella typhimurium , микробе, вызывающем пищевое отравление с симптомами брюшного тифа [7].
Обратите внимание, однако, что это очень предварительные результаты, которые не были воспроизведены на людях и даже на животных. Необходимы дальнейшие клинические исследования, чтобы определить, может ли гуарана быть полезной для лечения или профилактики инфекций, вызванных этими микроорганизмами.
РакНиже мы обсудим некоторые предварительные исследования потенциальных противораковых эффектов гуараны.Он все еще находится на стадии животных и клеток, и дальнейшие клинические исследования еще предстоит определить, может ли его экстракт быть полезен при лечении рака.
Ни при каких обстоятельствах не пытайтесь заменить традиционные методы лечения рака гуараной или любыми другими добавками . Если вы хотите использовать его в качестве поддерживающей меры, поговорите со своим врачом, чтобы избежать любых неожиданных взаимодействий.
Гуарана содержит несколько соединений с потенциальным противораковым действием (катехин, эпикатехин, энт-эпикатехин и процианидины B1, B2, B3, B4, A2 и C1) [35].
У мышей гуарана подавляла, задерживала или обращала вспять развитие, рост и распространение опухолей, а также увеличивала гибель раковых клеток [35, 36].
Гуарана задерживает рост и снижает выживаемость клеток рака толстой кишки и груди [37, 38].
Ограничения и предостереженияДоступно очень мало испытаний на людях. Кроме того, гуарана часто использовалась в сочетании с другими травяными экстрактами или поливитаминными и мультиминеральными комплексами. Для подтверждения предварительных результатов необходимы дополнительные клинические исследования, посвященные только гуаране.
Мало что известно о других составляющих гуараны, потому что ее эффекты часто приписываются исключительно кофеину. Трудно оценить, в какой степени эти составляющие способствуют полному действию гуараны.
Растительные экстракты имеют сложную взаимосвязь между дозой и действием на поведение и физиологию, и возможно, что искусственно более высокие дозы кофеина маскируют действие других активных ингредиентов. В чистом составе компоненты гуараны могут действовать более синергетически [3].
Хотя гуарана продавалась производителями газированных напитков как афродизиак, чтобы помочь выпустить гуарановые напитки в промышленно развитых странах, клинических исследований этого эффекта не проводилось. Если он не сочетается с другими активными ингредиентами, его эффекты как афродизиака, вероятно, незначительны [39].
Побочные эффектыИмейте в виду, что профиль безопасности гуараны относительно неизвестен из-за отсутствия хорошо спланированных клинических исследований. Приведенный ниже список побочных эффектов не является окончательным, и вам следует проконсультироваться со своим врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от вашего состояния здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками .
Наиболее часто упоминаемые отрицательные эффекты гуараны являются прямым результатом употребления энергетических напитков с экстрактом гуараны. Потребители испытывали негативные симптомы, похожие на передозировку кофеина или симптомы, связанные с сахаром и кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы [40, 41].
Несмотря на то, что гуарана не изучена широко или специально, следует ожидать, что она будет проявлять такой же диапазон побочных эффектов, как и эффекты, связанные с кофеином [42].
В одном случае у 44-летнего мужчины без серьезных проблем со здоровьем были симптомы отравления кофеином после приема экстракта гуараны.Он испытал тошноты, рвоты, беспокойства и учащенного сердцебиения [43, 44].
Клетки мозга человека имели повышенную гибель клеток на в присутствии комбинации кофеина, таурина и гуараны [41].
Танины в гуаране могут вызывать воспаление [45].
В исследовании с участием 27 человек ни один субъект не сообщил о каком-либо неблагоприятном влиянии на настроение или тревогу после приема экстракта гуараны 360 мг 3 раза в день в течение 5 дней [46].
Экстракт семян гуараны показал низкую токсичность, о чем свидетельствует неизменная средняя продолжительность жизни у мышей, подвергшихся длительному употреблению [15, 5].
Взаимодействие с наркотикамиВзаимодействие между добавками / травами / питательными веществами и лекарственными препаратами может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед добавлением добавок и сообщайте ему обо всех лекарствах и добавках, которые вы используете или рассматриваете.
Амиодарон , препарат, используемый для лечения нерегулярного сердцебиения, давали группе крыс вместе с экстрактом гуараны. У крыс, принимавших гуарану, наблюдалось снижение уровня амиодарона в крови, что указывает на снижение биодоступности препарата [47].
Взаимодействие с добавками ЖеньшеньЭкстракты женьшеня Panax, которые часто продаются в сочетании с гуараной, содержат аналогичные потенциально активные компоненты. В клиническом испытании на 28 здоровых людях комбинация гуараны и женьшеня значительно улучшила их производительность в числовых задачах. Однако нет никаких доказательств синергизма между двумя добавками [8].
YDGYDG — это травяная добавка, состоящая из мате, гуараны и дамианы.В группе из 58 женщин с нормальным или слегка избыточным весом потребление YDG снизило потребление пищи [24].
КатуамаКатуама — препарат, состоящий из гуараны, имбиря, муира пуамы (древесной массы) и тричилии катигуа . Он показал сильное расслабляющее действие на кровеносные сосуды у разных видов животных. Катуама вернул нерегулярность сердцебиения в изолированных сердцах кроликов. Однако ученые считают, что гуарана не способствует этому эффекту [48].
КофеинПоскольку гуарана содержит от природы высокую концентрацию кофеина, она дает многие из тех же эффектов, что и при использовании одного этого соединения [3].
Дополнение ИсточникиКоммерчески доступные продукты, содержащие гуарану, бывают разных форм. Кондитерские изделия (например, шоколадные изделия), напитки на основе фруктовых соков, «энергетические напитки», диетические добавки и продукты для похудания — вот лишь несколько примеров. Основное коммерческое использование гуараны в Бразилии — приготовление газированных безалкогольных напитков [5].
Экстракт гуараныВ экстракте гуараны концентрация кофеина может быть в 2–3 раза выше, чем в семенах.Традиционно экстракт гуараны готовят в Бразилии с использованием горячей воды или водно-спиртовых растворов в качестве растворителя. Одно из применений экстрактов концентратов — производство тонизирующих средств на основе гуараны. Экстракт гуараны коммерчески доступен в виде таблеток или порошка [1].
Guarana SodaGuarana soda в форме энергетических напитков в основном содержит кофеин, таурин, L-карнитин, углеводы, глюкуронолактон, витамины и иногда травяные добавки, такие как женьшень. Такие добавки, как мате йерба, какао и орех кола, могут увеличить содержание кофеина в таких газированных напитках [49].
Отзывы пользователейМнения, выраженные в этом разделе, принадлежат исключительно пользователям гуараны, которые могут иметь или не иметь медицинское или научное образование. Их отзывы не отражают мнения SelfHacked. SelfHacked не поддерживает какой-либо конкретный продукт, услугу или лечение.
Не рассматривайте пользовательский опыт как медицинский совет. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской помощью к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг из-за того, что вы прочитали на SelfHacked.Мы понимаем, что чтение личного опыта из реальной жизни может быть полезным ресурсом, но никогда не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение от квалифицированного поставщика медицинских услуг.
Потребители экстрактов гуараны сообщили об увеличении физической работоспособности и бодрости, что помогло им без проблем справиться с дневными или напряженными занятиями. Они также сообщили об улучшении настроения и удовлетворенности.
Правда о гуаране | Живая наука
Энергетические напитки с громкими названиями, такие как Full Throttle, Monster, Red Bull и Rockstar, содержат травяную добавку гуарану.Это соединение также содержится в безрецептурных продуктах для похудания и продается как афродизиак. Что такое гуарана и имеет ли она какие-либо физиологические эффекты?
Гуарана — это южноамериканский фрукт, подозрительно похожий на глазное яблоко, с мясистым белым плодом, окружающим темно-коричневые семена. Эти семена размером примерно с кофейные зерна, но содержат в два раза больше кофеина. В качестве дополнения, гуарана считается «общепризнанной безопасной» в США.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.
Виноград гуараны возник в бассейне Амазонки, где местные жители уже давно пользуются его стимулирующими свойствами. Миссионер-иезуит 17-го века заметил, что гуарана давала членам племени амазонок «столько энергии, что во время охоты они могли переходить из одного дня в другой, не чувствуя голода». Бразильские безалкогольные напитки включают гуарану с 1909 года, но в Соединенных Штатах она стала широко использоваться только недавно, когда энергетические напитки приобрели взрывную популярность.
Вообще говоря, всякий раз, когда вы видите и гуарану, и кофеин в списке ингредиентов, вы можете прочитать гуарану как , даже больше кофеина . Кроме того, однако, гуарана содержит крошечные количества теофиллина и теобромина (последний является химическим веществом, которое делает шоколад ядовитым для собак и кошек), которые похожи на кофеин, хотя оказывают на организм несколько иное действие.
Гуарана также содержит молекулы, называемые танинами, которые, как некоторые говорят, заставляют кофеин в гуаране медленно высвобождаться, создавая длительное энергетическое плато.(Танины содержатся в некоторых винах, где они привносят древесный привкус.) Тот факт, что гуарана не растворяется в воде, также предположительно способствует ее длительному эффекту, но никто не доказал окончательно, что организм перерабатывает производные гуараны кофеин отличается от кофеина, содержащегося в кофейных зернах или чайных листьях.
Кофеин, который люди ищут в гуаране, служит совершенно другой цели в дикой природе: это естественный инсектицид, который защищает от насекомых-травоядных. Тем не менее, голодные птицы могут переваривать мясистые фрукты без кофеина, но богатые кофеином семена проходят через их пищеварительный тракт невредимыми, часто приземляясь в новом месте, помогая дать начало новому поколению растений гуараны.
Передайте: Гуарана — мощный источник кофеина; избегайте этого перед сном.
Food Facts исследует странный мир химикатов и питательных веществ, содержащихся в нашей пище, и публикуется на MyHealthNewsDaily по пятницам. Следите за MyHealthNewsDaily в Twitter @MyHealth_MHND . Найдите нас на Facebook.
Подробнее Колонки Food Facts:
Лекарственные формы для перорального применения гуараны
Что это за лекарство?
ГУАРАНА (GWAHR uh nah), также известная как Пауллиния, представляет собой растительный продукт или диетическую добавку.Он продвигается как стимулятор, повышающий бдительность у уставших или сонных людей. Он также рекламируется как средство для похудания. FDA не одобрило эту траву для медицинского использования.
Это растение можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.
Это лекарство можно использовать для других целей; Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.
Что мне следует сказать своему врачу, прежде чем я приму это лекарство?
Им нужно знать, есть ли у вас какое-либо из этих условий:
- боль в груди
- сахарный диабет
- порок сердца
- высокое или низкое артериальное давление
- Нерегулярное сердцебиение
- Болезнь почек
- Заболевание печени
- Психическое расстройство, такое как тревога, панические атаки
- Судорожное расстройство
- Заболевание или язва желудка
- Заболевание щитовидной железы
- проблемы со сном
- необычная или аллергическая реакция на гуарану, кофеин, другие травы или растения, другие лекарства, пищевые продукты, красители или консерванты
- беременна или пытается забеременеть
- грудное вскармливание
Как мне использовать это лекарство?
Принимать внутрь, запивая стаканом воды.Следуйте инструкциям на этикетке упаковки или обратитесь к врачу. Если эта добавка вызывает расстройство желудка, принимайте ее во время еды. Не принимайте эту добавку чаще, чем указано.
Поговорите со своим педиатром относительно использования этой добавки у детей. Это лекарство не рекомендуется для детей.
Передозировка: Если вы считаете, что приняли слишком много этого лекарства, немедленно обратитесь в токсикологический центр или в отделение неотложной помощи.
ПРИМЕЧАНИЕ: Это лекарство предназначено только для вас.Не делись этим лекарством с другими.
Что делать, если я пропущу дозу?
Если вы пропустите прием, примите его как можно скорее. Если пришло время для следующей дозы, примите только эту дозу. Не принимайте двойные или дополнительные дозы.
Что может взаимодействовать с этим лекарством?
Не принимайте это ни с одним из следующих лекарств:
- MAOI, такие как Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil и Parnate
Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:
- аденозин
- кофеин
- клозапин
- красители контрастные
- дипиридамол
- грейпфрутовый сок
- литий
- лекарств от проблем с дыханием, таких как дифиллин, теофиллин
- лекарства от простуды или заложенности
- лекарств от депрессии, тревоги или психотических расстройств
- другие добавки с эфедрой или зеленым чаем
- Стимулирующие лекарства при расстройствах внимания, похудании или бодрствовании
- варфарин
Этот список может не описывать все возможные взаимодействия.Предоставьте своему врачу список всех лекарств, трав, безрецептурных препаратов или пищевых добавок, которые вы используете. Также сообщите им, если вы курите, употребляете алкоголь или запрещенные наркотики. Некоторые предметы могут контактировать с вашим лекарством.
На что следует обращать внимание при использовании этого лекарства?
Посещайте врача для регулярных осмотров.
Если вы регулярно принимаете эту добавку, у вас могут появиться симптомы отмены, когда вы перестанете ее принимать. Симптомы включают головную боль, усталость, головокружение, беспокойство или нервозность.
Если вам назначена какая-либо медицинская или стоматологическая процедура, сообщите своему врачу, что вы принимаете эту добавку. Возможно, вам придется прекратить прием этой добавки перед процедурой.
Травы и пищевые добавки не регулируются как лекарства. Для пищевых добавок не требуются жесткие стандарты контроля качества. Чистота и прочность этих продуктов может быть разной. Безопасность и эффективность этой пищевой добавки при определенной болезни или недомогании малоизвестны.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предлагает следующее, чтобы помочь потребителям защитить себя:
- Всегда читайте этикетки на продуктах и следуйте инструкциям.
- Natural не означает, что продукт безопасен для употребления людьми.
- Ищите продукты, которые включают USP после названия ингредиента. Это означает, что производитель следовал стандартам Фармакопеи США.
- Добавки, производимые или продаваемые известной на национальном уровне пищевой или фармацевтической компанией, с большей вероятностью будут производиться под строгим контролем.Вы можете написать в компанию для получения дополнительной информации о том, как был изготовлен продукт.
Поскольку гуарана получена из растений, возможны аллергические реакции. Прекратите использовать это растение, если у вас появится сыпь.
Какие побочные эффекты я могу заметить при приеме этого лекарства?
Побочные эффекты, о которых вы должны как можно скорее сообщить своему врачу или медицинскому работнику:
- аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка
- проблемы с дыханием
- изменения эмоций или настроения
- боль в груди
- путаница
- быстрое, нерегулярное сердцебиение
- Чувство дурноты или головокружения, падает
- мышечный тремор, подергивания
- тошнота и рвота
- изъятий
Побочные эффекты, которые обычно не требуют медицинской помощи (сообщите своему врачу или медицинскому работнику, если они продолжаются или вызывают беспокойство):
- изменение количества мочи
- понос
- головная боль
- нервный, беспокойный
- Расстройство желудка
- проблемы со сном
Этот список может не описывать все возможные побочные эффекты.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.
Где мне хранить лекарство?
Хранить в недоступном для детей месте.
Хранить при комнатной температуре или в соответствии с указаниями на этикетке упаковки. Беречь от влаги. Выбросьте неиспользованные добавки по истечении срока годности.
ПРИМЕЧАНИЕ. Этот лист является сводным. Он может не охватывать всю возможную информацию. Если у вас есть вопросы об этом лекарстве, поговорите со своим врачом, фармацевтом или поставщиком медицинских услуг.
Гуарана, 90 таблеток — Биоформа
- Энергетические семена
- С бамбуковыми волокнами
- Драгоценные фруктоолигосахариды
-
Веганский -
Вегетарианский
- 8,39 € 9,99 -16% (29,34 € / 100 г)
Указанная цена включает НДС 10%.
На складе всего 6 штук
Доставка в пятницу, 17 сентября : Закажите сегодня до 13:30.
Артикул: NARA-B30, Содержание: 90 таблеток
EAN: 5600882172380
- Энергосберегающие семена
- С бамбуковыми волокнами
- Драгоценные фруктоолигосахариды
-
Веганский -
Вегетарианский
Описание
Гуарана (Paulinia cupana) происходит из Амазонки и содержит большое количество натурального кофеина. Эта травяная форма кофеина усваивается организмом медленнее, чем кофе, поэтому ее действие также более плавное и продолжительное.
Рекомендуемое использование:
- Принимайте по 2 капсулы в день после завтрака и по 1 капсуле после обеда или по иным предписаниям врача.
Обратите внимание:
- Не принимать во время беременности или кормления грудью, если это не рекомендовано врачом.
- Не принимайте, если у вас аллергия на ингредиенты или если вы используете другие продукты, содержащие те же ингредиенты.
| Скидка: | Скидка минимум 10% |
|---|---|
| Производитель: | Биоформа |
| Диеты и диетические ограничения: | Вегетарианские, вегетарианские |
| Характеристики продукта: | Веганский, Вегетарианский |
[[[текст]]]
Ингредиенты
| Состав | на 1 таблетку | Рекомендуемая суточная доза (3 таблетки) |
|---|---|---|
| Волокна бамбука | 182 мг | 456 мг |
| 474 мг | ||
| из кофеина | 122 мг | 366 мг |
Ингредиенты
- Волокна бамбука
- Экстракт бамбука (Bambusa vulgaris)
- Экстракт гуараны
- Силиконовая кислота
- Facchaicolica ) [1]
- Соли магния жирных кислот [1]
- Средство против слеживания
Пищевые добавки не заменяют разнообразное и сбалансированное питание.Держись подальше от детей.
Рекомендуемая суточная дозировка не должна быть превышена.
Таблетки с экстрактом семян гуараны | 1600 мг 120 капсул
Без глютена, Не-OGM, Sans soja, Без красителя искусственный, Sans arôme artificiel, Sans édulcorant artificiel, Без агента сохранения, Sans blé, Sans levure, Sans lait, Без лактозы
Информация родственникам, дополнительные отзывы
Тайская порция: 1 Gélule à Libération Rapide
В состав порций входят: 120
| Гуарана (Paullinia cupana) (зерно) (в составе 400 мг экстракта 4: 1) | 1,600 мг | * |
Авторские ингредиенты: Gélule de gélatine, Poudre de riz, Stéarate de magnésium végétal
Инструкции: Pour les Adults, prendre 1 gélule à libération rapide 1 à 2 fois par jour, de preférence avec les repas.
ВНИМАНИЕ: Non destiné aux femmes enceintes ou allaitantes. Si vous prenez des médicaments ou souffrez d’un trouble médical, consultez votre médecin avant utilization. Non destiné aux personnes de moins de 18 ans ou à celles sensibles à la caféine. Si des reactions indéshibiteds survival, arrêtez immédiatement d’utiliser ce produit et consultez votre médecin. Si la pellicule d’obturation sous le capuchon est endommagée ou manquante, ne pas utiliser le produit.Tenir hors de portée des enfants. Entreposer dans un endroit frais et sec.
Информация об авторе: Этот продукт содержит 90 мг кофеина без остатка. Эквивалент 400 мг экстракта 4: 1.
* Apports журналистов (AJ) non établis.
Гуарана — это растение, произрастающее в Амазонии, широко распространенное в Бразилии.На протяжении веков бразильские коренные жители использовали в качестве освежающего и естественного источника кофеина, поэтому вы можете воспользоваться преимуществами этой проверенной временем травы с нашей добавкой экстракта семян гуараны Mega Strength! Каждая порция доставляет в ваш организм 1600 мг этой травы и более того? Капсулы быстрого высвобождения легко глотать!
PipingRock’s Promise:Мы с гордостью предлагаем вам наш постоянно растущий выбор витаминов и пищевых добавок, разработанных, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области оздоровления по самой низкой цене в отрасли! Красота кроется в глубине нашего ассортимента.PipingRock предлагает сотни продуктов с витаминами и добавками для здоровья мужчин и женщин. Мы предлагаем капсулы, порошки, мягкие гели, жидкости, органические формулы и многое другое. В наших продуктах используются ингредиенты премиум-класса со всего мира. Наша прочная линейка продуктов ежедневно развивается, чтобы удовлетворить ваши потребности в оздоровлении!
О качестве PipingRock:Вы нашли свой универсальный магазин витаминов и пищевых добавок на сайте PipingRock. Наши формулы производятся на наших собственных производственных предприятиях, сертифицированных GMP.Мы проверяем продукцию PipingRock в сторонних агентствах, зарегистрированных FDA, чтобы гарантировать качество и чистоту. Каждый продукт проходит сотни проверок, как в процессе, так и после обработки. Кроме того, мы можем заверить вас, что все, что на нашей этикетке, соответствует тому, что входит в наши витамины и добавки. Мы гарантируем чистоту, эффективность, безопасность и новаторство во всем, что мы делаем.
MARNYS Guaramar Guarana в капсулах
Оживите свой день
Капсулы с 500 мг гуараны (
Paullinia cupana ) в стандартизированном порошке.Энергия, жизненная сила и благополучие.MARNYS® Guaramar — это порошкообразный экстракт семян гуараны 4: 1 с минимальной концентрацией кофеина 10%, что восстанавливает энергию вашего тела, снимая усталость для общего физического благополучия, которое способствует работоспособности ежедневные занятия.
Гуарана ( Paullinia cupana ) содержит в своих семенах несколько биоактивных веществ: 6-8% кофеин, теофиллин, теобромин, терпены, флавоноиды и сапонины .
Основным ингредиентом MARNYS® Guaramar является гуарана, которая восстанавливает энергию тела благодаря следующим свойствам :
- Гуарана поддерживает метаболизм со стимулирующими эффектами, которые помогают справляться со стрессом и уменьшать усталость (EFSA ON HOLD 3372).
- Монографии EMA признают полезность гуарана для борьбы с усталостью и чувством слабости .
- Гуарана способствует нормальному метаболизму жирных кислот, что наряду с диетическими мерами, помогает контролировать вес (EFSA ON HOLD 2707).
MARNYS® Guaramar — идеальная добавка для взрослых, которые хотят способствовать поддержанию своей энергии даже в условиях сильного стресса, а также для людей, которые хотят снять усталость и усталость , особенно способствуя метаболизму жирных кислот.
- ИНГРЕДИЕНТЫ
- КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
- ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
- ПРЕЗЕНТАЦИЯ
Гуарана ( Paullinia cupana ) 500 мг / капсула.
2-4 капсулы в день натощак или перед каждым приемом пищи.
60 капсулSKU: MN309
EAN: 8410885060204
120 капсул
SKU: MN329
EAN: 8410885071602 Не рекомендуется детям и во время беременности.
· Пищевые добавки не заменяют сбалансированное питание.
· Рекомендуется соблюдать разнообразное и сбалансированное питание и вести здоровый образ жизни.
· Не превышайте рекомендованную суточную дозу.
· Беречь от детей.
· Не хранить при температуре выше 30ºC.
60 капсул
ИНГРЕДИЕНТЫ
Гуарана ( Paullinia cupana ) 500 мг / капсула.
КАК ПРИМЕНЯТЬ
2-4 капсулы в день натощак или перед каждым приемом пищи.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
60 капсулSKU: MN309
EAN: 8410885060204
120 капсул
SKU: MN329
000 EAN: MN329
0002 4 капсулы).Не рекомендуется детям и во время беременности.
· Пищевые добавки не заменяют сбалансированное питание.
· Рекомендуется соблюдать разнообразное и сбалансированное питание и вести здоровый образ жизни.
· Не превышайте рекомендованную суточную дозу.
· Беречь от детей.
· Не хранить при температуре выше 30ºC.
ПРЕЗЕНТАЦИЯ
60 капсул
Восхитительный и восстанавливающий силы рецепт с гуараной и асаиЧтобы придать вашему дню гармоничное и жизненное прикосновение , начните с энергичного смузи:
Смешайте в блендере гуарана и соки асаи с миндальным молоком , 1 замороженный банан, шпинат, семена чиа и малина.Подождите, пока смесь не станет однородной, и добавьте лед по вкусу. У вас будет гуарана Smoothie-Frappe с жизненной силой, необходимой для того, чтобы встретить день.
ПОДРОБНЕЕ
Что такое гуарана?
Гуарана ( Paullinia cupana ) относится к семейству растений Sapindaceae и представляет собой полуверстый, вьющийся древесный кустарник, произрастающий в бассейне Амазонки .
Слово Guarana , uarana или varana означает « лоза » на нескольких диалектах коренных народов и относится к особенностям роста виноградной лозы этого многолетнего растения.Плод гуараны сферический, черноватый и блестящий, имеет форму раскрывающейся капсулы, состоящей из 1-3 скорлуп, внутри которых находится только одно семя, которое при созревании становится красно-оранжевым.
Семена гуараны использовались коренными жителями Бразилии для производства напитков из молотых семян, чтобы утолить жажду, голод и усталость . Измельченные семена гуараны упакованы в мягкие гелевые капсулы и / или саше, а также в батончики , сироп и / или концентраты, добавленные в энергетических напитков для промышленного производства газированных безалкогольных напитков.
Сопутствующие товары
Guaramar13988485 Гуарамар Оживите свой день https://www.mnsa.es/wp-content/uploads/mn309-guaramar-60-cap-416×416.jpg 9.15 в наличии Активный умПищевые добавкиЭнергетика 0 0,00 0 https://www.mnsa.es/wp-content/uploads/mn309-guaramar-60-cap-324×324.jpg 1398536413985447139854871398551513985589 9,15 0,00 0,00 2018-04-12T11: 58: 04 + 02: 00 ru