Хлеб бжу: Калорийность Хлеб пшеничный из муки 1 сорта. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Хлеб белый. Химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 266 кКал 1684 кКал 15.8% 5.9% 633 г
Белки 8.85 г 76 г 11.6% 4.4% 859 г
Жиры 3.
33 г
56 г 5.9% 2.2% 1682 г
Углеводы 46.72 г 219 г 21.3% 8% 469 г
Пищевые волокна 2.7 г 20 г
13.5%
5.1% 741 г
Вода 36.42 г 2273 г 1.6% 0.6% 6241 г
Зола 1.98 г ~
Витамины
Лютеин + Зеаксантин 44 мкг ~
Витамин В1, тиамин 0.533 мг 1.5 мг 35.5%
13.3%
281 г
Витамин В2, рибофлавин 0.243 мг 1.8 мг 13.5% 5.1% 741 г
Витамин В4, холин 14.6 мг 500 мг 2.9% 1.1% 3425 г
Витамин В5, пантотеновая 0.536 мг 5 мг 10.7% 4% 933 г
Витамин В6, пиридоксин 0.087 мг 2 мг 4.4% 1.7% 2299 г
Витамин В9, фолаты 171 мкг 400 мкг
42.8%
16.1% 234 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.22 мг 15 мг 1.5% 0.6% 6818 г
Витамин К, филлохинон 0.2 мкг 120 мкг 0.2% 0.1%
60000 г
Витамин РР, НЭ 4.78 мг 20 мг 23.9% 9% 418 г
Бетаин 101.9 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 126 мг 2500 мг 5% 1.9% 1984 г
Кальций, Ca 144 мг 1000 мг 14.4% 5.4% 694 г
Магний, Mg 23 мг 400 мг 5.8% 2.2% 1739 г
Натрий, Na 490 мг 1300 мг 37.7% 14.2% 265 г
Сера, S 88.5 мг
1000 мг
8.9% 3.3% 1130 г
Фосфор, P 98 мг 800 мг 12.3% 4.6% 816 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.61 мг 18 мг 20.1% 7.6% 499 г
Марганец, Mn 0.536 мг 2 мг 26.8% 10.1% 373 г
Медь, Cu 101 мкг 1000 мкг
10.1%
3.8% 990 г
Селен, Se 22 мкг 55 мкг 40% 15% 250 г
Фтор, F 48.9 мкг 4000 мкг 1.2% 0.5% 8180 г
Цинк, Zn 0.74 мг 12 мг 6.2% 2.3% 1622 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 37.17 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5.67 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 1.57 г ~
Мальтоза 1.67 г ~
Фруктоза 2.43 г ~
Жирные кислоты
Трансжиры 0.027 г max 1.9 г
мононенасыщенные трансжиры 0.022 г ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.698 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.003 г ~
8:0 Каприловая 0.005 г ~
10:0 Каприновая 0.005 г ~
12:0 Лауриновая 0.013 г ~
14:0 Миристиновая 0.009 г ~
15:0 Пентадекановая 0.003 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.419 г ~
17:0 Маргариновая 0.004 г ~
18:0 Стеариновая 0.218 г ~
20:0 Арахиновая 0.008 г ~
22:0 Бегеновая 0.008 г ~
24:0 Лигноцериновая 0.004 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.599 г min 16.8 г 3.6% 1.4%
16:1 Пальмитолеиновая 0.018 г ~
16:1 цис 0.018 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.569 г ~
18:1 цис 0.547 г ~
18:1 транс 0.022 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.01 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.602 г от 11.2 до 20.6 г 14.3% 5.4%
18:2 Линолевая 1.425 г ~
18:2 транс-изомер, не определён 0.005 г ~
18:2 Конъюгированная линолевая кислота 0.001 г ~
18:3 Линоленовая 0.166 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.166 г ~
20:2 Эйкозадиеновая, Омега-6, цис, цис 0.002 г ~
20:4 Арахидоновая 0.002 г ~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3 0.001 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.167 г от 0.9 до 3.7 г 18.6% 7%
22:4 Докозатетраеновая, Омега-6 0.005 г ~
Омега-6 жирные кислоты 1.434 г от 4.7 до 16.8 г 30.5% 11.5%

Хлеб белый пшеничный — химический состав, пищевая ценность, БЖУ

Вес порции, г { { Поштучно { { {

1 шт — 29,0 г2 шт — 58,0 г3 шт — 87,0 г4 шт — 116,0 г5 шт — 145,0 г6 шт — 174,0 г7 шт — 203,0 г8 шт — 232,0 г9 шт — 261,0 г10 шт — 290,0 г11 шт — 319,0 г12 шт — 348,0 г13 шт — 377,0 г14 шт — 406,0 г15 шт — 435,0 г16 шт — 464,0 г17 шт — 493,0 г18 шт — 522,0 г19 шт — 551,0 г20 шт — 580,0 г21 шт — 609,0 г22 шт — 638,0 г23 шт — 667,0 г24 шт — 696,0 г25 шт — 725,0 г26 шт — 754,0 г27 шт — 783,0 г28 шт — 812,0 г29 шт — 841,0 г30 шт — 870,0 г31 шт — 899,0 г32 шт — 928,0 г33 шт — 957,0 г34 шт — 986,0 г35 шт — 1 015,0 г36 шт — 1 044,0 г37 шт — 1 073,0 г38 шт — 1 102,0 г39 шт — 1 131,0 г40 шт — 1 160,0 г41 шт — 1 189,0 г42 шт — 1 218,0 г43 шт — 1 247,0 г44 шт — 1 276,0 г45 шт — 1 305,0 г46 шт — 1 334,0 г47 шт — 1 363,0 г48 шт — 1 392,0 г49 шт — 1 421,0 г50 шт — 1 450,0 г51 шт — 1 479,0 г52 шт — 1 508,0 г53 шт — 1 537,0 г54 шт — 1 566,0 г55 шт — 1 595,0 г56 шт — 1 624,0 г57 шт — 1 653,0 г58 шт — 1 682,0 г59 шт — 1 711,0 г60 шт — 1 740,0 г61 шт — 1 769,0 г62 шт — 1 798,0 г63 шт — 1 827,0 г64 шт — 1 856,0 г65 шт — 1 885,0 г66 шт — 1 914,0 г67 шт — 1 943,0 г68 шт — 1 972,0 г69 шт — 2 001,0 г70 шт — 2 030,0 г71 шт — 2 059,0 г72 шт — 2 088,0 г73 шт — 2 117,0 г74 шт — 2 146,0 г75 шт — 2 175,0 г76 шт — 2 204,0 г77 шт — 2 233,0 г78 шт — 2 262,0 г79 шт — 2 291,0 г80 шт — 2 320,0 г81 шт — 2 349,0 г82 шт — 2 378,0 г83 шт — 2 407,0 г84 шт — 2 436,0 г85 шт — 2 465,0 г86 шт — 2 494,0 г87 шт — 2 523,0 г88 шт — 2 552,0 г89 шт — 2 581,0 г90 шт — 2 610,0 г91 шт — 2 639,0 г92 шт — 2 668,0 г93 шт — 2 697,0 г94 шт — 2 726,0 г95 шт — 2 755,0 г96 шт — 2 784,0 г97 шт — 2 813,0 г98 шт — 2 842,0 г99 шт — 2 871,0 г100 шт — 2 900,0 г

Хлеб белый пшеничный

  • Штук3,4 кусочков
  • В расчётах используется вес только съедобной части продукта.

Калорийность хлеба, БЖУ хлеба на 100 грамм продукта

Белый8,853,3346,72266
Белорусский подовый6,61,242,7212
Белорусский светлый7,91,151,2249
Бархатный14,44,346,3270
Венский6,2152231
Гетманский7,31,145,6188
Серый10,363,1251,43279,99
Чёрный7,71,437,7201
8 злаков13,75,242269
С отрубями7,51,345,2227
Зерновой8,61,445,1228
Бездрожжевой7,71,438,5197
На закваске гречаный1,91,312,669,7
На хмелевой закваске6145210
Тостовый7,33,952,5285
Тост злаковый8,65,946,6266
Тост темный7,8455,4286
Кукурузный6,77,143,5266
Европейский тостовый8,73,849269
С сухофруктами11443253
С семечками подсолнуха11845300
Семейный82,751,4267
Бородинский6,91,340,9208
Бородинский подовый6,11,242,1204
Бородинский подовый из житнево-пшеничной муки5,31,145,7240
Бородинский ржано-пшеничный6,91,152,2246
Бородинский тостовый71,543214
Бородинский с изюмом9,955,245,5272,5
Батон8152265
Багет7,52,951,4262
Соевый521,217,4282
Горчичный7,14,848,3269
Овсяный7,13,240,8226
Овсяный с отрубями10,44,435,3236
Заварной7248230
Зерновой тост9,310,638,8290
Рисовый3,43,439210
Хлебцы рисовые6169310
Ржаной8,53,342,5259
Ржаной на пиве7,82,447,7254,6
Ржано-пшеничный8,13,442,2222
Польский пшенично-ржаной Grela6147312
Польский картофельный133,247266
Польский батон с сыром и чесноком7,366,945,45269,5
Польский на закваске без дрожжей6,81,148237
Пшеничный10,674,5343,54274
Пшеничный из пророщенных зерен13,16028,58188
Пшеничный с отрубями8,83,443,8248
Пшеничный соловецкий8,31,247,9237
Riga домашний6,61,146214,3
Рига хлеб Garde7,5152,4260,6
Батон с пшеничными отрубями9,22,851,4273
Английский зерновой13,38,840,9300
Крестьянский6,20,940,2193
Литовский заварной7,5155260
Норвежский зерновой Мильвиль15,37,384449
Хлеб кулиничи украинский7,71,243,2206
Солодовый7,50,750,6236
Солодовый с мёдом6,1147215
Селянский7,31,844,6242
Дворянский9,29,528,8238
Дарницкий6,61,141206
Датский на пиве7,51,139,8199
Донской7,10,944219
Domipan Чиа с семенами тыквы121151351
Банановый4,310,553,5326
Гречневый7,12,545,8228
Кефирный7,94,150,5275
Итальянский, Чиабатта7,73,847,8262
Ирландский содовый6,6553,4290
Чумацкий7,11,246,1227
Древнерусский зерновой9,62,747,1252
Хлебцы вафельные11,43,570,9368
Геркулес молочный10,42,751,6277
С семечками10,510,143,3302
Геркулес зерновой10,15,449289
Грехемский7,40,849,8236
Украинский6,61,239,6198
Украинский эко хлеб7,137,8226,54200,35
Украинский подовый6,61,141206
Украинский столичный71,243,2216
Фитнес хлеб8644260
Теннис хлеб, Апачи91,150,7258
Французский Илона111,168,4310
Хлебцы ржано пшеничные101,569330
Хуторской98,539270
Столичный71,245,8210
Старославянский108,550310
Славянский урожайный81,345,6226
Царь хлеб украинский7,71,243,2206
Царь хлеб отрубной8,43,449266
Царь хлеб маковик9,59,954,4349
Царь хлеб рижский5,31,145,7205
Чесночный20,32,155,5323
Паляница Украинская7,90,950,2246
Прибалтийский тёмный7150240
Шварцброт7,10,945222
Шварцвальд9,12,551,8238

Хлеб: калорийность, белки, жиры, углеводы

Фото: UGC

Многие диетологи называют хлеб, калорийность которого оставляет желать лучшего, убийцей стройной фигуры. Отчасти они правы, но не во всем. Разберемся, какие виды хлеба можно и даже нужно употреблять при правильном питании.

Хлеб: калорийность 100 г

Следует помнить, что далеко не все мучные изделия вредят здоровью и в итоге напоминают о себе в виде лишних килограммов. Магазинная выпечка создается из рафинированной муки. Ее полезные свойства ничтожно малы, поскольку при переработке удаляются все необходимые для человека вещества.

Если без хлебушка не чувствуете насыщения пищей, ни в коем случае не исключайте его из рациона. Подсчитайте оптимально допустимую калорийность хлеба и наслаждайтесь привычными вкусными блюдами.

Фото: Afisha.ru: UGC

Расскажем, сколько калорий в хлебе разного вида:

Поскольку он встречается в разном виде (багет или обычная буханка), калорийность может немного отличаться. В среднем 100 г белого хлеба содержат 240–260 ккал.

Ржаной хлеб содержит 202 ккал на 100 г продукта, именно поэтому его чаще всего рекомендуют употреблять во время диеты. «Бородинский» хлеб не подходит только тем, у кого гастрит или язва, а также при повышенной кислотности.

Калорийность — 227 ккал/100 г. Хлеб известен высоким содержанием витаминов группы B и положительным воздействием на пищеварительную систему.

  • Бездрожжевой.

Самый полезный и низкокалорийный вид выпечки — это бездрожжевой хлеб. В зависимости от того, готовите вы сами или покупаете изделие в магазине, его энергетическая ценность на 100 г колеблется от 150 до 180 ккал.

Хлеб из кукурузной муки богат высоким содержанием клетчатки и минеральных компонентов, что очень полезно. Однако его калорийность не так мала — в 100 г изделия содержится 266 ккал.

Таким хлебом лучше не увлекаться, хотя он действительно очень вкусный. Калорийность продукта — 325 ккал/100 г.

Фото: yandex.com: UGC

Высчитать калории легче, если знать вес целой буханки. Так, например, белый хлеб весит 680 г. Порезав его на 20 равных ломтиков, получите кусочки весом 34 г. Черный хлеб весит гораздо меньше (всего 350 г), поэтому его можно разрезать на 10 кусочков.

Читайте также: Правильное питание для похудения: рецепты

Хлеб: белки, жиры, углеводы

Люди, знающие толк в правильном питании, хорошо знакомы с таблицей расчета белков, жиров, углеводов (БЖУ). В ста граммах хлеба содержится определенное количество питательных веществ (в граммах), а именно:

Особое внимание уделите не только тому, сколько хлеба вы употребляете, но и как его едите. Запомните несколько дельных советов:

  1. Горячий хлеб тяжело переваривается, поэтому его лучше исключить из рациона. При наличии проблем с ЖКТ лучше немного подсушивать хлеб перед употреблением.
  2. Содержание крахмала в хлебе и так велико, поэтому не сочетайте его с картофелем.
  3. Не можете отказаться от мясных, рыбных или сливочных блюд? Ешьте их небольшими порциями с черным хлебом, который поможет быстрее насытиться.
  4. При строгой диете употребляйте не более 80 г белого батона или 100 г «Бородинского» в сутки, параллельно принимая в пищу много овощей.
Фото: cooky.vn: UGC

Подыщите несколько полезных перекусов, которые помогут снизить чувство голода в течение дня. Например, съешьте 25 граммов хлеба с отрубями с овощами и небольшим количеством отварной куриной грудки на второй завтрак, а маленький кусочек хлеба с зернами и 15 г моцареллы за час–полтора до сна.

Помните, что калорийность хлебных изделий куда ниже, чем сладкой выпечки. Поэтому не лишайте себя радости наслаждаться свежим хлебом.

Читайте также: Японская диета: меню по дням

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/food/healthy-eating/1767098-hleb-kalorijnost-belki-ziry-uglevody/

Хлеб серый – калорийность и польза, состав и рецепты

Калорийность: 279.99 кКал.

Энергетическая ценность продукта Хлеб серый:
Белки: 10.36 г.
Жиры: 3.12 г.
Углеводы: 51.43 г.

Описание

Серый хлеб относится к разряду не только самых востребованных и популярных продуктов, но и считается достаточно ценным элементом питания в повседневном рационе. Мировая кулинария насчитывает огромное количество разнообразных рецептов по приготовлению вкусного ароматного серого хлеба.

Современное хлебное производство предоставляет широчайший выбор как традиционной выпечки, так и наличие в продукте различных добавок в виде различных злаков, трав, семян и прочего.

Возникновение продукта

Возникновение именно данного продукта неоднозначно. Доподлинно известно, что длительное время на Руси не смешивали пшеничную и ржаную муку. Вообще, белый хлеб считался преимущественно продуктом для зажиточного сословия, а изделия из ржаной муки – едой для простых людей.

Черный хлеб упоминается еще с 16 века, но только в 20 столетии представления о пользе ржаного хлеба кардинально поменялись. Серый продукт стал употребляться значительно больше ввиду его меньшей калорийности и разнообразия микроэлементов и витамин.

Рожь, для изготовления черного, а впоследствии и серого хлеба, принесли на русские земли с Кавказа. Ржаное растение оказалось намного податливее, чем пшеница, поэтому ее начали массово использовать для посевов. Особенно ржи воздали должное во времена плохого урожая пшеницы. И даже после того как в 19 столетии селекционеры вывели более устойчивый сорт пшеницы, люди от ржаной муки не отказались, распробовав ее вкус и необычную кислинку.

Со временем возникла идея создать хлеб на основе двух видов муки, чтобы произвести достаточно нежную текстуру с нотками ржаной смеси и получить более полезные свойства, чем у белого хлеба.

Виды

В нынешнем хлебопекарном деле можно встретить различные виды серого хлеба, которые отличаются не только названием, но и составом и принципом приготовления. Наиболее популярными считаются:

  • украинский. Массовая доля ржи может достигать 80%, а пшеницы – всего лишь 20%. Продукт может иметь достаточно плотную толстую корочку и упругую пористую мякоть;
  • обыкновенный ржано-пшеничный состоит из 55% муки ржаной и 45% пшеничной;
  • рецептура столичного состоит из равных пропорций мучных смесей, а отличительной чертой выступает сахар;
  • украинский новый содержит 40% пшеничной муки второго сорта;
  • пшенично-ржаной обычный готовится на основе 30% ржаной муки;
  • дарницкий состоит из 60% ржаной обдирной муки 1 сорта.

Помимо популярных видов можно встретить такой продукт с всевозможными добавками в виде овощей, сухофруктов, орехов, семян, специй, отрубей или трав. Также хлеб серый выпекается в различных вариациях, его можно увидеть в виде кирпичика, круглого, овального, подового.

Отличия

Основными отличиями такого хлеба от белого пшеничного можно считать более темный или серый оттенок, который можно заметить даже невооруженным взглядом. Цвет серого хлеба напрямую зависит от процентного наличия ржаной муки.

Вкус серого хлеба нейтрален, в отличие от сладковатого белого батона или кисловатого черного ржаного продукта. Структура ржано-пшеничного также имеет золотую середину, потому что совместил он в себе суховатую консистенцию белой выпечки и влажную жирноватую мякоть чистого ржаного хлеба. Влажность пшенично-ржаного продукта составляет примерно 50%, но может колебаться в любую сторону, учитывая различные соотношения мучных смесей в рецептурах.

Также отличительной чертой серой булки служит ее питательность, если сравнивать с белым батоном. Это вызвано тем, что состав ржаной муки более насыщен витаминами и микроэлементами. Но, так как не всем категориям лиц можно употреблять чистый черный или белый хлеб по разным причинам, серое изделие способно в равной степени как наделить человеческий организм всеми необходимыми веществами, так и более быстро усвоиться.

Применение

Хлеб из серой муки нашел свое применение во многих блюдах. Что можно приготовить из серого хлеба? Очень много различных вкусных угощений! Из-за нейтрального вкуса хлеба его часто применяют как основу для бутербродов или сэндвичей с мясными изделиями, овощами, чесноком или сырными продуктами. Серый можно встретить в качестве гренок или тостов как десертный вид закуски с фруктовой начинкой, джемом, вареньем или другой сладкой массой. Не стоит забывать и о более необычных рецептах, в которых можно применить простой серый хлебушек: несладкий пудинг с хлебом, крестьянский арабский салат, французский хлебный суп, закуска по-итальянски из хлебных крошек, а также различные десерты на основе крошки.

Не бойтесь испортить котлеты, добавив вместо белой булки серый хлеб, потому что ни во вкусе, ни в качестве приготовления вы не проиграете.

Состав серого хлеба

В составе серого хлеба, как мы уже выяснили, находится пшеничная и ржаная мука, которые добавляются в различных соотношениях. Помимо вкусовых добавок, тесто включает в себя воду, соль, сахар, яйца, масло растительное, дрожжи или закваску. Простой серый хлеб по советскому ГОСТу делали из муки обоих видов, масла, воды, соли и сахара. От названия хлеба зависит преобладание той или иной мучной массы.

Калорийность вкусного серого хлеба составляет 259 ккал на 100 г готового изделия, также в стограммовом кусочке находится определенное число БЖУ:

  • белков 8,5 г;
  • углеводов 48,3 г;
  • жиров 3,3 г.

Исходя из достаточно большого количества калорий, организм быстро и надолго насыщается. Вместе с энергетической ценностью человек получает от продукта витамины РР, В2 и В1. Также в серой буханке имеется множество минералов: железо, натрий, фосфор, кальций, калий, магний. Гликемический индекс серого хлеба обладает низким показателем, что относит его к разряду продуктов с «хорошими» углеводами.

Польза

Польза такого хлеба очевидна. Но, как и любым полезным продуктом, серым хлебом не стоит переедать. Диетологи советуют всем включать в рацион данное изделие, но, буквально пару кусочков за один прием пищи. Этого количества вполне будет достаточно для того, чтобы не ощущать голод и насытить нервную систему полезными веществами.

Полезен серый хлеб еще и тем, что его можно употреблять при похудении или сахарном диабете, не боясь повышения сахара в крови. А если постепенно белое изделие заменить выпечкой из серой муки, то можно снизить возможность заболевания диабетом. Также в разумных количествах серый хлеб можно кушать и при панкреатите.

Детям, безусловно, необходимы углеводы, находящиеся в хлебобулочных изделиях, поэтому небольшое количество хлеба непременно стоит давать ребенку, достигшему трехлетнего возраста.

Благодаря входящим в состав хлеба микроэлементам и витаминам, омолаживается и напитывается кожа, преображается внешность, укрепляются и разглаживаются волосы. Домашние рецепты часто содержат в себе мякоть серой буханки, богатую на витамины.

Кроме этого, такая выпечка:

  • нормализует холестерин;
  • подходит для ежедневного употребления беременным женщинам и людям, придерживающихся диеты;
  • увеличивает метаболизм, оказывая общеукрепляющие процессы;
  • повышает настроение за счет ароматической альфа-аминокислоты;
  • предупреждает запоры.

Присутствие клетчатки, аминокислот и макроэлементов делает этот вкусный хлеб особенно полезным и питательным. Даже если вы решили купить такой продукт в супермаркете, будьте уверены, что в нем имеется наличие полезных веществ. И даже существование таких элементов, которые начинаются на «Е», не всегда должны вас беспокоить.

  1. Е300 – это аскорбиновая кислота, которую добавляют в тесто для более быстрого роста.
  2. Е200, 201, 202 и 203 – консерванты, входящие в список разрешенных к использованию в пищевой отрасли. Они удлиняют сроки пригодности.

Остальные добавки не так безобидны, поэтому, при покупке различного серого хлеба, внимательно читайте состав и проверяйте дату изготовления продукта.

Вред

Существуют определенные противопоказания, которые могут нанести существенный или незначительный вред человеческому организму. Например, его не следует употреблять лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в частности, тем, кто имеет гастрит или повышенную кислотность.

Не рекомендуют употреблять данный вид хлеба кормящим мамам хотя бы первые 4 месяца. Грудные дети подвержены младенческим коликам, поэтому продукт может вызвать излишний дискомфорт в детском формирующемся кишечнике.

Остальным людям без каких-либо заболеваний тоже не стоит злоупотреблять изделием, так как чрезмерное питание серым хлебом может привести к сонливости и ожирению.

Правильный выбор

Правильный выбор хлеба в продуктовых магазинах обеспечит вам свежий и максимально полезный продукт. К сожалению, не все хлебобулочные предприятия относятся к приготовлению качественно и добросовестно, нередко прибегая к использованию некачественного сырья и дополнительных вредных добавок.

Чаще всего серый хлеб формируется в виде кирпичика и имеет темно-коричневую плотную корочку после выпекания. Если же традиционный продукт имеет видимые отклонения, это может означать, что во время приготовления была нарушена рецептура или другие рабочие процессы.

  1. Трещины на поверхности буханки свидетельствуют о нарушениях технологий в готовке хлеба.
  2. Белые полоски на наружной части также указывают на несоблюдение стандарта и могут означать, что в тесто было добавлено просроченное или некачественное сырье.
  3. Чрезмерный черный цвет корочки служит показателем повышенной канцерогенности.
  4. Неравномерные формы булки зачастую говорят о применении добавок, которые способствуют слишком быстрому поднятию изделия.

Также всегда необходимо просматривать дату изготовления и сроки годности продукта. Нелишним будет обратить внимание на примеси при изготовлении хлеба, которые обязательно должны указываться в составе изделия.

Популярные рецепты

Популярные рецепты серого хлеба чаще всего просты и доступны. В домашних условиях печь такой продукт не составляет особого труда, особенно в эру технологий. На обычных кухнях можно встретить хлебопечки, мультиварки, отдельные электрические или газовые печи, которые могут помочь в приготовлении свежайшего, вкусного и полезного серого хлебушка.

Рецептур приготовления своими руками ржано-пшеничного невероятно много, и большинство таких рецептов имеют в своем составе минимум продуктов, что дает возможность питаться таким хлебом даже в пост.

Но существуют и нетрадиционные рецепты, которые имеют достаточно большое количество ценителей подобной выпечки. Так, к оригинальному серому хлебу можно отнести технологию приготовления на кефире. Кулинары утверждают, что данный продукт получается пышным, нежным и очень вкусным. В пост, конечно, такой хлебушек не покушаешь, потому что в нем, кроме кефира, еще присутствуют и яйца, а вот при похудении это изделие можно употреблять без опасений (в умеренном количестве).

Другими не менее полезными изделиями можно назвать выпечку из серой муки, которую делают в домашних условиях с использованием определенных технологий или добавок.

  1. На закваске хлеб выпекается с использованием минимального количества продуктов. Испеченный таким образом продукт получится куда более полезным, чем магазинный. К тому же набор ингредиентов делает приготовление хлеба очень простым и приятным. В составе такого изделия только закваска, чаще всего ржаная, два вида муки (пшеничная и ржаная), вода, соль, буквально чайная ложка меда для аромата и растительное масло для смазывания форм.
  2. С отрубями серый хлеб пользуется огромной популярностью у людей, придерживающихся правильного и диетического питания. В последнее время именно бездрожжевой продукт употребляют больше всего. Сделать подобный хлеб можно с разрыхлителем, закваской, отрубями, мукой, солью и водой.
  3. На живых дрожжах хлеб всегда получается нежным, пористым и душистым. Любители такой выпечки могут с уверенностью сказать, что такой хлеб самый вкусный! Капризные свежие дрожжи требуют определенной сноровки при использовании. Серый хлеб на прессованных дрожжах может иметь множество добавок, и от этого он станет только лучше и вкуснее.
  4. Хлеб без глютена. Достаточно новый продукт, для приготовления которого используется специализированная безглютеновая смесь. Клейковина положительно влияет на подъем основы при выпечке и ее эластичность. Но, людям с определенными болезнями данный ингредиент употреблять категорически не рекомендуется, потому что фракции глютена могут вызывать серьезные воспалительные реакции.

Домашний серый хлеб в хлебопечке или духовке можно приготовить по простому рецепту даже на сухих дрожжах. Подготовка и выпечка такого продукта занимает около 2-3 часов, после чего хлеб остужают и только потом подают к столу.

Сделать круглый или прямоугольный полезный серый хлеб своими руками достаточно легко, для этого вам потребуются соответствующие формы и необходимые продукты. Испеченные на домашней кухне изделия будут намного вкуснее и питательнее, нежели покупные продукты.

Хлеб серый – ценное изделие, позволяющее насытить организм и избежать множества заболеваний, а также сберечь красоту и молодость. Главное – не злоупотреблять хлебом и правильно его выбирать или готовить с любовью!

Похожие продукты питания

Хлеб Олимпия | СМАК

Уникальный тостовый хлеб с пшеничными, ржаными и овсяными отрубями! Отруби – это твердая оболочка зерна, богатая минеральными веществами, витаминами группы В, А и Е. Благодаря большому содержанию отрубей хлеб «Олимпия» является источником ценной растительной клетчатки.

Мягкий и нежный хлеб с высоким содержанием клетчатки станет основой для полезных и вкусных бутербродов.

 

Состав: хлеб замешан на пшеничной хлебопекарной муке первого сорта с добавлением ржаных, пшеничных, овсяных отрубей и цельного сухого молока. Полная информация о составе указана на упаковке.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

Калорийность…………………………………………………………..

270 ккал

Белки…………………………………………………………..

9,5 г

Жиры…………………………………………………………..

4,5 г

Углеводы…………………………………………………………..

48 г

Рецепты с этим хлебом

0,275 кг

3 сут.

Рецепт кето хлеба из льняной муки (с подсчётом БЖУ)

Главная » Кето рецепты » Кето хлеб из льняной муки

Этот кето-дружественный льняной хлеб по вкусу и структуре напоминает цельнозерновой. Льняная мука (молотые семена льна) содержат много клетчатки, богаты витаминами группы В и жирными кислотами. Для хлеба идеальным вариантом будет золотая льняная мука, но вполне допустимо использовать коричневую муку, а также измельченные с помощью кофемолки семена льна.
Льняной хлеб можно хранить в течение 7 дней в холодильнике, используя герметичный контейнер.
Информация о питании содержит приблизительные данные о содержание БЖУ в готовом хлебе. Точные данные будут зависеть от используемых продуктов.

Количество порций12 порцийЧетверть (3 порции)Половина (6 порций)По умолчанию (12 порций)Двойное (24 порций)Тройное (36 порций)Подготовка:15 минутПриготовление:30 минутОбщее время45 минут

 320 гр золотая льняная мука

 5 шт. яичные белки

 3 шт. яичные желтки

 5 стол. ложк. кокосовое / оливковое масо

 1 стол. ложк. разыхлитель

 1 чайн. ложк. соль

 120 гр чистая вода

 2 стол. ложк. яблочный уксус (лимонный сок)


1

Разогрейте духовку до 180C градусов.

2

Взбейте яичные белки с помощью миксера, пока не образуются устойчивые пики.

3

В отдельной миске смешайте льняное семя, разрыхлитель, соль. Добавьте кокосовое/оливковое масло перемешайте.

4

Добавьте к сухой смеси ингредиентам яичные желтки, воду и яблочный уксус, смешайте.

5

Аккуратно сложите яичные белки в льняную смесь, перемешайте ложкой или лопаткой.

6

Прямоугольную форму для хлеба смажьте масло и простелите пергаментом. Распределите тесто для хлеба в форме.

7

Выпекайте хлеб 25-35 минут (до золотистого цвета корочки). Точное время зависит от типа духовки.

8

Достаньте готовый хлеб, остудите и нарежьте на порции.

Таймер 20 минут

Пищевая ценность

Вес порции 50g

Порций 12


Количество на порцию
Калории 133
% Дневная потребность *
Всего жира 8.5g14%
Всего углеводов 5g2%
Белок 11.5g23%

* Значения в процентах основаны на диете в 2000 калорий. Ваше процентное соотношение быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Ингредиенты

 320 гр золотая льняная мука

 5 шт. яичные белки

 3 шт. яичные желтки

 5 стол. ложк. кокосовое / оливковое масо

 1 стол. ложк. разыхлитель

 1 чайн. ложк. соль

 120 гр чистая вода

 2 стол. ложк. яблочный уксус (лимонный сок)


Этапы приготовления

1

Разогрейте духовку до 180C градусов.

2

Взбейте яичные белки с помощью миксера, пока не образуются устойчивые пики.

3

В отдельной миске смешайте льняное семя, разрыхлитель, соль. Добавьте кокосовое/оливковое масло перемешайте.

4

Добавьте к сухой смеси ингредиентам яичные желтки, воду и яблочный уксус, смешайте.

5

Аккуратно сложите яичные белки в льняную смесь, перемешайте ложкой или лопаткой.

6

Прямоугольную форму для хлеба смажьте масло и простелите пергаментом. Распределите тесто для хлеба в форме.

7

Выпекайте хлеб 25-35 минут (до золотистого цвета корочки). Точное время зависит от типа духовки.

8

Достаньте готовый хлеб, остудите и нарежьте на порции.

Льняной хлеб для кето

Вокруг Гринвилля: пекарни — BJUtoday

Закусочные

Greenville не бездельничают, когда дело касается всего свежего и вкусного. Наш город — это кладезь независимых пекарен, в каждой из которых есть своя изюминка всех ваших любимых деликатесов. Если вы ищете быстрый завтрак или уникальный торт для особого события, у вас будет множество отличных вариантов на выбор. Вот наш список некоторых пекарен Гринвилла в 15 минутах езды от BJU.

Босси Бейкерс

2 минуты езды от кампуса
Веб-сайт: bossybakers.com

Bossy Bakers — одна из самых новых пекарен в нашем списке, и она находится ближе всего к университетскому городку — вы можете дойти до него от кампуса за шесть минут. В этой пекарне подают завтрак, обед и ужин с собой, специализируясь на хлебе и выпечке, приготовленных из собственной закваски. Bossy Bakers предлагает широкий выбор соленых и сладких вкусов, а также веганские блюда без глютена. В меню каждый найдет что-то для себя.

В их просторной пекарне есть много сидячих мест на светлом открытом пространстве, если вы решите приобрести у себя дома.Среди их самых популярных блюд на одну порцию — «Большие кексы» и утренние круассаны, а их целые торты, пироги и буханки на закваске продаются с молниеносной скоростью. Этот автор настоятельно рекомендует их пикантную лепешку, пушистый завтрак, приправленный капустой и сыром чеддер.

Они открыты с 8:00 до 16:00. С понедельника по пятницу и с 9:00 до 15:00. в субботу.

Пекарня Stax

В 9 минутах езды от кампуса
Веб-сайт: staxs.net/stax-bakery

Когда-то все принадлежали одной семье, но теперь принадлежат отдельно, один из знаменитых ресторанов Stax — Stax’s Original — попал в один из наших постов благодаря своим знаменитым впечатляющим завтракам.Ресторан Stax Omega Diner приобрел национальную известность, он включен в список 50 лучших закусочных в Food Network за 2019 год, в список лучших закусочных на Юге Southern Living Magazine за 2017 год и в список 16 лучших закусочных в Travel and Leisure . юг.

Но Stax может предложить даже больше, чем их посетители. Stax Bakery — это пекарня с полным спектром услуг, расположенная по соседству с закусочной Stax Omega. Их меню запеченных деликатесов включает в себя чизкейк, канноли, пахлаву, сезонную выпечку, слоеные торты, пирожные, печенье и кексы.В этой пекарне можно пообедать, но они также обеспечивают питание для мероприятий и доставку заказов, сделанных по телефону, в нерабочее время.

Пекарня

Stax Bakery открыта каждый день с 7 утра до 9 вечера.

Десерты Старой Европы

В 10 минутах езды от кампуса
Веб-сайт: oldeuropedesserts.com

Если вы хотите почувствовать, на что похожа европейская кондитерская, не ищите дальше. В Old Europe Desserts представлено обширное меню с изысканной выпечкой, печеньем, макаронами и пирожными, а также длинный список вариантов кофе.Отправьтесь в путешествие по Европе, попробовав австрийский торт «Захер», итальянскую панна-котту, французский Pot de Crème или более знакомый немецкий шоколадный торт.

В классическом европейском стиле Old Europe Desserts обслуживает поздних закусочных, их часы работы продлеваются до позднего вечера. Они открыты с 8.00 до 21.00. С понедельника по четверг и с 8:00 до полуночи пятницы и субботы.

Десерты Старой Европы могут показаться знакомыми, но это не имеет отношения к выпечке Старой Европы, ранее упомянутой в однодневной поездке в Эшвилл, почта Северной Каролины.

Ле Пети Круассан

В 10 минутах езды от кампуса
Веб-сайт: lepetitcroissantgreenville.com

Если вы любите фантазию, в Le Petit Croissant есть меню из кондитерских изделий, которые кажутся слишком вкусными, чтобы их можно было съесть. Подойдите к их меню с французско-английским словарем под рукой, чтобы знать, больше ли у вас настроения на Choco-Sphere (состоящий из «мусса из темного шоколада, свежих ягод, карамелизированного рисового кроканта с криспи, шоколадного торта». по меню) или Passion Square (с «муссом из маракуйи, шоколадным кремом с глазурью из чистого манго на корочке безе»).

Многие из их творений включают в себя великолепные дополнения, такие как разноцветные зеркальные глазури и даже чешуйки из 24-каратного золота. Le Petit Croissant превосходит обычные ожидания южной пекарни, связанные с кофе и пончиками, но уникальные кулинарные впечатления того стоит.

Le Petit Croissant открыт с 8:00 до 18:00. Со вторника по субботу и с 8:00 до 17:00. Воскресенье.

Штросснера

В 10 минутах езды от кампуса
Веб-сайт: strossners.com

Обслуживающий северную часть штата с 1947 года, ресторан Strossner’s является любимым местом для поколений жителей Гринвилля. Поскольку это пекарня и кафе с полным спектром услуг, их меню, вероятно, является самым полным в нашем списке. Strossner’s предлагает торты, пироги, выпечку, печенье, кексы и многое другое в их обширном меню. Загляните на поздний завтрак, обед, десерт — или на все три, если вы действительно любите приключения.

Хотя многие из их творений можно купить на прилавке, вы также можете заранее заказать индивидуальные торты и другие вкусные угощения для вечеринки или другого мероприятия, для которого нужно что-нибудь сладкое.Если вы хотите купить свадебный торт, у Strossner’s есть штатные консультанты, которые помогут вам создать торт вашей мечты.

Strossner’s открыт с 7:00 до 18:00. с понедельника по пятницу и с 8.00 до 18.00 в субботу.

Пекарня

В 11 минутах езды от кампуса
Веб-сайт: commonsgvl.com/bakeroom

Расположенный в районе The Commons в центре Гринвилля (около Automatic Taco), Bake Room производит свежую ламинированную выпечку для завтрака и хлеб из местных продуктов.Bake Room не может похвастаться самым обширным меню пекарен в этом списке, но оно делает сокращение благодаря приверженности Bake Room качеству, а не количеству. Владелец и пекарь Уэйд Тейлор сказал в интервью Edible Upcountry , что «плохой хлеб делается быстро». Он уделяет время каждой партии теста, чтобы убедиться, что его тщательно разработанный процесс естественного разрыхления работает правильно. В результате хлеб и выпечка продаются почти быстрее, чем Тейлор может их приготовить.

Bake Room открыта с 8 а.м. до 15:00 С четверга по воскресенье.


Не пропустите оставшуюся часть нашей серии «Вокруг Гринвилля», чтобы узнать больше о том, что может предложить наш город и его окрестности.

Поделиться:

Предлагает ли BJU Press Homeschool хлеб в качестве варианта финансирования? — Knoji

Нет, BJU Press Homeschool не принимает финансирование на получение хлеба.

Мы исследовали это 7 августа 2021 года. Посетите веб-сайт BJU Press Homeschool, чтобы узнать, обновили ли они с тех пор свою политику финансирования хлеба.

С веб-сайта BJU Press Homeschool:

Смотрите подробнее

Какие еще варианты финансирования предлагает BJU Press Homeschool? Вот их оценочная карточка:

Кроме того, вот 5 брендов, таких как BJU Press Homeschool, которые с по принимают финансирование на хлеб: Сравните финансирование хлеба с финансированиемвсе остальные купите сейчас, оплатите услуги в нашем всестороннем сравнении.

BJU Press Homeschool FAQ

Принимает ли BJU Press Homeschool финансирование Afterpay?

Нет. Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку Afterpay. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool финансирование Sezzle?

Нет.Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку Sezzle. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool финансирование по программе Zip?

Нет. Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку Zip. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool финансирование Affirm?

Нет.Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку Affirm. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool финансирование Klarna?

Нет. Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку Klarna. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool финансирование хлеба?

Нет.Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку Bread. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool раздельное финансирование?

Нет. Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку Splitit. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Предлагает ли BJU Press Homeschool временные программы?

Нет.Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не предлагала отсрочку в магазине. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool финансирование Four?

Нет. Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку Four. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool Snap Finance?

Нет.Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала поддержку Snap Finance. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации.

Принимает ли BJU Press Homeschool GreenSky?

Нет. Судя по нашей последней проверке 7 августа 2021 года, BJU Press Homeschool не принимала финансовую поддержку GreenSky. Просмотрите полное обсуждение для получения обновленной информации. Посмотреть полный FAQ

Местная пекарня ежедневно готовит латиноамериканскую выпечку — The Collegian

Всего в четырех минутах к югу от Университета Боба Джонса на Ист-Норт-стрит, Lighthouse Bakery или Panaderia находится латиноамериканская пекарня, где студенты могут найти свежеприготовленный завтрак или закуски, причем большинство кондитерских изделий стоят дорого. всего 1 доллар.

Доктор Мэри Мендоза, председатель отдела коммуникаций, сказала, что покупает выпечку в пекарне Lighthouse для своей работы и для занятий по межкультурной коммуникации. «Приятно пойти купить еду и принести ее в класс, чтобы мои ученики могли насладиться чем-то подлинным, что очень близко к университетскому городку», — сказал Мендоза.

Мендоса сказал: «Зайдя внутрь, вы чувствуете, что вас почти перенесли в другое место, и вы знаете, что те пирожные на решетках были только что вынуты из духовки.Мендоза вырос в Иерусалиме, Израиль, где пекарни есть почти в каждом уголке города. Мендоса сказала, что покупка свежих продуктов на день напоминает ей о ее доме в Иерусалиме.

Мендоса посещает латиноамериканскую церковь и сказала перед COVID-19, что купит выпечку или тамале для церкви. Сегодня большинство тамалес готовят из говядины, курицы или свинины. Мясо заворачивают в кукурузную пюре и кукурузную шелуху и готовят на пару. Тамале обычно делают для особых случаев, таких как Рождество или Новый год.Тамале появились с 1500-х годов и, скорее всего, были привезены в Центральную и Южную Америку из Мексики.

Главный деликатес в магазине — «раковина», традиционный шоколадный или ванильный сладкий хлеб с хрустящей сладкой поверхностью. «Конча» в переводе с испанского означает «ракушка», так и выглядит печенье.

Мендоса сказала, что еще один фаворит, который она купила для других, — это печенье со сливочным сыром. «В тесте есть сливочный сыр внутри, и оно выглядит как сложенный конверт».

Panaderia имеет полки с выпечкой.Фотография: « Приход Хит

».

Магазин предлагает такие десерты, как кексы, печенье и пончики. Также из них можно сделать многослойные праздничные торты для особых торжеств.

Некоторые варианты закусок включают «ореджас» и сырный хлеб. «Орехас», названный так из-за сходства со слоновьими ушами, представляет собой большое плоское слоеное тесто с корицей и сахаром.

Мендоса сказала, что в пекарне также есть десерт под названием «марранитос» или «поросенок», как она обычно слышит это название. Это плотное тесто по форме напоминает свинью и находится между печеньем и пирогом.Цвет темно-коричневый, потому что он подслащен патокой. Свиньи печенье можно также называть cerditos, cochinitos или puerquitos.

Хотя магазин известен своей выпечкой, здесь можно позавтракать. Омлеты, чиабатты и буррито — некоторые из них. Чиабатта — это сочный итальянский хлеб.

Магазин открыт ежедневно с 7.00 до 20.30.

Бизнес Bossy Bakers в Гринвилле на Уэйд-Хэмптоне растет

Кэти Лафлин | Greenville News

Джинни Холл прошла долгий путь, в прямом и переносном смысле, чтобы открыть пекарню Bossy Bakers на бульваре Уэйд-Хэмптон.

Сначала была географическая миграция. Она родилась и выросла в Северном Висконсине, ее родной город был настолько крошечным, что она и ее друзья тусовались в местном магазине Walmart & mldr; 30 минут езды.

В 2007 году она отправилась на юг, чтобы поступить в Университет Боба Джонса, который теперь случайно находится всего в квартале от ее пекарни.

Холл познакомилась со своим мужем Джастином, когда они оба работали в библиотеке BJU. И хотя она говорит, что после окончания учебы не поддерживала связи с университетом, пара все же решила остаться в городе.

Подробнее: По мере того, как предприятия выходят из пандемии, Джейми Принс и ее команда помогают клиентам создавать сообщения для изменившегося рынка

«Нам понравился Гринвилл, а мой муж занимается технологиями и дизайном. Это хороший город для этого », — объясняет она.

Холл получил образование в BJU, а затем четыре года преподавал английский в средней школе.

Переход к выпечке был отчасти прагматичным — она ​​забеременела первым ребенком в течение последнего года обучения — отчасти из любопытства.

«Мне всегда нравилась еда, я все еще люблю поесть», — говорит Холл, которая говорит, что ее строгий стиль возник в результате ее воспитания на Среднем Западе.

«Летом я проходила стажировку в маленькой пекарне, где училась. Я готовил все рецепты, которые мог найти в Интернете, и возился с ними ».

Она решила остаться дома после рождения дочери и через два месяца начала продавать кексы. «Я начинал как поп-ап в разных компаниях. Одним из них была компания Due South Coffee Roasters, и теперь я продаю им оптом.

Холл описывает свою жизнь как домработницу, на стороне которой — кексы.

«Мне было интересно заниматься этим бизнесом. Мне нравится идея делать что-то для себя или решать что-то для себя », — объясняет она.

По пути она испекла кексы для фермерского рынка в Тейлорсе, а затем испекла пироги для фермерского рынка в центре Гринвилла.

«Они спросили:« Ты умеешь пирог? »- вспоминает Холл. «Я сказал им:« Я действительно умею печь пироги ». И я испек пирог.

Этим навыкам она приписывает свое воспитание. По ее словам, домашние пироги были частью повседневной жизни на севере Среднего Запада.

Холл открыла магазин Bossy Bakers после того, как около полутора лет пекла пироги и родила сына. Она решила, что обычное строительство будет дешевле и проще, чем почасовая аренда кухонного помещения.

Она и ее муж нашли витрину на Уэйд-Хэмптоне напротив кошачьей клиники в Гринвилле, недалеко от Bridge City Coffee и TD Bank.В ноябре исполняется вторая годовщина пекарни.

Апфит устроил домовладелец. «Мы помогали контролировать. Никто не хочет видеть меня с молотком », — говорит она.

Тем не менее, аренда и покупка оборудования ощутимы, как молоток и гвоздь.

«Я все еще покупаю оборудование, без которого я обходился вначале», — говорит Холл. «Вероятно, мы сделали это намного проще и дешевле, чем это сделали бы другие люди. Но мы остались довольны этим решением ».

Пандемия COVID-19 разразилась через несколько месяцев после того, как она открылась, но благодаря небольшому творчеству, некоторым лояльным клиентам и рекламе из уст в уста «мы смогли сохранить устойчивость.

Холл гордится своей историей, но она также гордится продуктами, которые создают она и ее семь сотрудников, работающих неполный рабочий день.

Она прибывает около 6 утра; магазин открывается в 8 утра по будням и с 9 утра по субботам. Она начинает день с приготовления утренних булочек с круассанами. «Это круассан-булочка с корицей с начинкой из кардамона, апельсина и корицы. Мы с самого начала делали некоторые вариации этого. В конце его обваливают в сахаре ».

Недвижимость и розничная торговля :: Новый торговый центр прибывает в Гринвилл, а кофейня закрывается.

Другой популярный товар — это Kouign-Amann, слоеное кондитерское изделие с мягким центром.Его название означает «торт» и «масло». Затем в духовку отправляется хлеб на закваске вместе с кофейным пирогом, булочками и пирогами с драматической завитушкой по краю. (Ее секрет — готовить корочку прямо из морозилки.)

Печенье есть всегда, но другие предложения приходят и уходят. Холл приготовил по-датски из круассанового теста и предложил кусочки чизкейка. «Мы, вероятно, всегда будем работать над этим, потому что я люблю экспериментировать», — говорит она.

У Bossy Bakers уже есть меню на День Благодарения.«У нас будет очень вкусная линейка пирогов», — обещает она.

Яблочный бурбонский пирог с пеканом. Карамельная груша. Шоколадный соленый шахматный пирог. И овсяный пирог с черным дном из тыквы, с прослойкой ганаша из темного шоколада.

Холл благодарит своего мужа Джастина за то, что он помог объединить его работу, бизнес и их семью.

«Все должно быть гибким, потому что моя семья очень важна для меня», — говорит она. «Бизнес, вероятно, мог бы пойти дальше, если бы у меня был другой баланс работы и личной жизни, но я не так делаю.Нам с Джастином удается договориться о том, кто берет на себя инициативу «.

Джастин, работающий в компании Pathwright в области образовательных технологий в Гринвилле, родом из района Хантсвилл, штат Алабама. Он ведет веб-сайт пекарни, но самая свежая информация о продуктах находится в Instagram.

Холл также смогла вернуть свою продукцию на фермерский рынок Гринвилля. «В этом году рынок был для нас действительно хорош. Это позволяет нам охватить больше людей. Я был благодарен за то, что в этом году понял, как сделать рынок и магазин.”

Работа и бизнес приносят удовлетворение, — говорит она. «Это может быть сложно. Всегда ли это весело и хихикает? Нет, но это приятно. Мне это очень нравится, и над этим стоит поработать ».

Она также твердо убеждена в том, что женщинам важно действовать самостоятельно — для себя, своих детей и общества.

«Я думаю, что в нашей культуре должно быть больше места для семейной жизни, когда важны интересы каждого. Когда женщины добиваются успеха, все мы добиваемся успеха.И для моей дочери, и для сына очень важно видеть равное воспитание детей, видеть женщину, отвечающую за бизнес, и видеть, как оба родителя создают бизнес и ставят их на первое место ».

Что касается корня названия компании, Холл признает, что время от времени она меняет историю. Сегодня? «Мне понравилась аллитерация. Раньше я был учителем английского языка. Это звучало весело ».

994. Подкаст «Дай нам сегодня наш хлеб насущный» с Университетом Боба Джонса

Важное примечание: Эти транскрипции создаются автоматически и не идеальны.Мы создали их и сделали доступными для помощь в поиске и доступности шоу в нашей сети. Пока мы постоянно работаем над улучшением технологии и точности, в настоящее время мы не можем отвечать на запросы об исправлении ошибок.

Добро пожаловать в Daily Platform. Наша программа проповедей проповедников из туристических служб Университета Боба Джонса в Гринвилле, Южная Каролина. Каждый день студенты получают благословение, проповедуя и преподавая Библию с платформы университетской часовни в нашей серии занятий в течение следующих нескольких дней, ведь в 6-й главе Евангелия от Матфея будет изучаться сегодняшняя молитва Господа.

Дайте нам в этот день хлеб насущный с доктором Дрю Конли, старшим пастором баптистской церкви Хэмптон-Парк в Гринвилле, Южная Каролина. Большая честь быть с вами сегодня, и я верю, что наша медитация — единственное, что будет для вас ободрением, Бог продолжает обучать нас Своими путями, даже после дней семинарии, столь же сложной, сколь и академическая строгость, и все, что с ней связано. . В наши дни Бог не прекращает обучать своих детей и поэтому все еще находится в этом процессе. Я помню, как незадолго до смерти моего отца он потянулся наверх, чтобы помешать единению наверху.Я просто думал, что буду более освященным, менее плотским в этот момент моей жизни, чем я, поэтому мы продолжаем расти и продолжаем учиться, и часто именно на той самой арене, о которой мы должны говорить сегодня, Бог выращивает нас, и поэтому мы хотим сосредоточьтесь на этой фразе. Дай нам на сей день хлеб наш насущный. И если вы ищете обрисованный сегодня в общих чертах. Будет один, так что не расстраивайтесь, что вы не найдете схему, потому что это не будет схема, вы собираетесь следовать тому, что, я надеюсь, будет логическим потоком мысли, который будет благословением для вас по образцовой молитве, которую Иисус дает своим последователям.Нагорная проповедь на самом деле является частью общего контраста между праведностью фарисеев, считавшихся лучшими образцами праведности дня, и действительной истинной праведностью тех, кто действительно был гражданами этого вечного Царства Мессии.

В отличие от молитв, которые были вознесены для прославления себя, как мы видим с евреями и часто с любыми религиозными людьми, в отличие от молитв, направленных на манипулирование Богом, потому что вы недостаточно доверяете ему, чтобы делать добро по отношению к вам, например молитвы язычников того дня, когда Иисус учил своих учеников молиться так, отец наш, сущий на небесах, да святится имя Твое.Пришло Царство Твое, да будет воля Твоя на земле, как на небесах, дай нам сегодня хлеб наш насущный и прости нам наши долги, как и мы простили наших должников.

И не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Наше техасское утро стоит в самом центре этой молитвы. Фактически, если вы действительно считаете английские слова, которые у вас есть.

Если я не могу написать 24 слова до и 23, после, и я думаю, что есть 25 греческих слов после 24 и 23 или 25, если первую часть можно резюмировать как поклонение, молитва — это поклонение, вторая часть будет молитвой, полагаясь на эту просьбу ведет из раздела опоры.

Другими словами, самое первое, о чем Иисус говорит молиться, когда вы лежите на Боге, это сейчас, я не знаю о вас, но я нахожу поразительным, что вы думаете, что эта просьба будет почти Это запоздалая мысль для действительно духовно мыслящих людей, но вместо этого Иисус ставит это между вашей волей и прощением наших долгов. Другими словами, между суверенным правлением Бога и нашей потребностью получить прощение за нарушение этой просьбы прямо посреди них. Таким образом, эта просьба учит нас истине, как о Боге, так и о нас самих, учит нас, что жизнь более интегрирована, и иногда мы думаем, что это в том, что любовь Бога к нам распространяется на наши тела, а также на наши души и что наши настоящие потребности взращивайте здоровую зависимость от Бога.Наши физические, а также духовные. Иисус исцелял тела, а не только души. Он накормил голодных, а также указывал людям на хлеб вечной жизни, и так, если мы будем руководствоваться нашим примером от Иисуса. Если мы действительно руководствуемся тем, что читаем Писание, Бог позаботится об этой части нас.

Мы понимаем, что Бог заботится обо всем, что делает нас и удовлетворяет наши нужды. На самом деле это древнегреческие философы, проповедовавшие ложное евангелие дуалистической вселенной, где душа ценна в теле как тюрьма, а затем гностики занимаются Тема и разделение между злым материальным миром и хорошим духовным миром, который Бог создал, оба в Боге говорят, что оба очень хороши.Когда он их создал.

Отправляем в сад. Проклятие смерти упало не только на наши души, но и на наши тела, и искупление через Христа спасает наши тела, а также наши души. Решение удивляет тем, что Христос воскрешает наши тела в конце века. Смерть — враг, и смерть отделяет тело от души, и Христос победил смерть, воссоединив тело и душу в воскресении. Его воскресение гарантирует, что наши не удовлетворены. Бог не хочет спасти только нематериальную часть вас, которая собирается спасти всех вас, кажется, спасет всех нас в нашем прославленном состоянии.Наши тела становятся бессмертными, и мы все еще едим 12 видов фруктов, растущих вдоль реки, ведущей к престолу Бога, еда была частью непадшего состояния человека, и еда также будет частью нашего прославленного состояния. Божье спасение наших тел и забота о них — это не просто будущее, оно фактически распространяется на наше нынешнее существование. Спросили, почему мы должны молиться таким образом, чтобы Он исцелял нас и сохранял жизнь в освящающей работе Святого Духа, воздействующей как на наши тела, так и на нашу душу. Бог соединил их вместе, как единое целое.

Например, подумайте о таких стихах: мы представляем наши тела, как тела, как живую жертву Богу, это наше духовное, наше рациональное служение поклонения, наша литургия Богу — это не просто то, о чем думали и что делали на внутренняя стена. Очевидно, это критически важно. Но именно так это выражается в том, что мы делаем внешне с нашим телом, как мы используем наши пальцы и как мы используем наши встречи для благословения под ногами тех, кто несет благую весть Евангелия, которым правит ваш Бог.

Мы славим Бога физическими языками. Мы проповедуем Евангелие своими устами.

Мы служим Богу физической силой. Мы используем наши тела для совершения праведных дел.

И когда мы используем их для посылки, мы нарушаем саму цель, для которой Бог дал нам физическое существо. Подумайте о таких стихах, как 4-й, 3-й и 4-й первые стихи к Фессалоникийцам, потому что это воля Бога. Даже ваше освящение, что вы должны воздерживаться от блудодеяния, которое Одиссея запускает в уме, но распространяется на тело, чтобы каждый из вас знал, как владеть своим сосудом в освящении и почтении, и как использовать мое тело для Бога, — это что-то то, о чем Бог заботится в этой просьбе, помогает нам понять, что связь между телом и душой и заботой Бога как о Боге, нашем создателе, так и о хранителе Господа истории, а не только макроистория взлета и падения народов в микроистории наша повседневная жизнь.Со всем клубком потребностей с нашими желаниями, с нашим трудом и вознаграждением за него. Подумайте о том, чему нас учит Экклезиаст, он учит нас о жизни под солнцем и о том, как справляться с жизнью в падшем мире и с разочарованием от того, что вы часть земли. Это Кирстен, все же пытающаяся жить для Бога, и отчасти писатель Соломон учит нас тому, что это показывает благодарение Богу. Для Бога честь действительно наслаждаться тем, что Он дает, и это наслаждение едой должно быть актом поклонения Богу.

Его жизненная сила — это то, что заставляет урожай расти и что дает нам силы работать для того, чтобы то, что мы едим, не было бы семени Бога, и создал его.

Не было бы урожая, если бы он не дал ему роста, дождя, солнца, самой минеральной жизни. Все принадлежат Богу или дарам доброго Бога для нас, и Бог создал нас, когда люди с физическими потребностями заменили Адама и Еву, из всех мест в саду, о которых когда-либо думали, что вы помещаете их в сад, полный еды и красоты с выполнением физический труд, наряду с духовным освежением хождения с Богом в прохладе дня, был правильным с самого начала в совершенном Божьем замысле.Это предназначено для того, чтобы все эти вещи работали вместе, поэтому молитва о хлебе насущном имеет большее значение, чем то, что мы могли бы подумать, часто это тренировочная площадка веры и поле битвы против греха. Помните, это была именно та область, в которой змей нацелился на команду. Вы не должны есть от одного этого дерева, показывая не только власть Бога, но щедрость Бога по отношению ко всем другим деревьям. Бог щедро дал в пищу многим людям, которых они хотели, чтобы удовлетворить их потребности в пище.

Сатана утверждал, что Бог не заслуживает доверия в своем предупреждении о том, что Бог скуп на свои дары, сатана обвинял Бога в том, что он отрицает Адама и Еву. То, что им нужно было наполнить и исполнить. Все это было смертельной ложью.

Они попались на это, и с тех пор мы, их потомки, придерживаемся той же линии. Вместо того, чтобы доверять Богу в повседневной пище и осознавать, что Он удовлетворяет наши потребности, что он не лишает нас недостатка, что он не отрезает нас. Это не мешает нам реализовать себя и найти то, что нам нужно.Сколько искушений коренится в нашем чувстве, будто Бог не дал нам того, что нам действительно нужно. Вы думаете, это большинство физических искушений, когда сатана нападает на нас и влечет нас, связаны с ощущением, что мы нуждаемся в этом Боге. не встречает, и поэтому мы пытаемся удовлетворить нужду так, чтобы Бог не одобрил, сколько людей предаются греху. В основном ради лучшего питания или, по крайней мере, для удовольствия тела и некоторой предполагаемой потребности.

Вместо того, чтобы доверять Богу снабжение в пределах Его воли.Сатана использовал человеческую потребность в пище и искушение второго Адама.

Господь Иисус. Если ты сын Божий, преврати эти камни в хлеб.

Иисус очень голоден, постится несколько дней, и Иисус отвечает, что написано: не хлебом одним будет жить человек, но каждым словом, исходящим из уст Божьих, сказал ли он, что не читайте вашу Библию, а затем вы ее «Не надо есть», это не то, о чем он говорит, это происходит из Второзакония 8 из отрывка, в котором говорится о том, что Бог восполняет все нужды, которые испытывал Израиль к своим физическим потребностям, как то, что он не изнашивается и любит есть пищу, чтобы есть манну.Израильтяне ели манну в течение 40 лет скитаний по пустыне. Они ели манну, потому что Бог сказал, что я дам вам манну, которую Бог выбрал для удовлетворения этой потребности.

Манна фактически прекратилась после перехода через Иордан в тот самый день, когда они впервые съели урожай Ханаана и получили землю обетованную, Бог восполнил их нужды в пустыне необыкновенным образом, и Бог удовлетворил их нужды и Ханаан, и что еще мы бы назвали это обычным способом, но в любом случае Бог восполнил их потребность в пище.Иисус говорит, что Бог дает нам пищу. Мне не нужно выходить за рамки воли Бога.

Для этого. Итак, как мы получаем пищу, находится под Его юрисдикцией в Иисусе. Иаков учит нас, что мы должны молиться, если Господь хочет пойти в город, тратя вашу волю, покупайте, продавайте и получайте прибыль. Мы не просто строим свои планы относительно того, как собираемся есть, не подчиняя их воле Божьей. Однако он хочет, чтобы нас заставляли работать, часто это трудно, и с момента проклятия мы питаемся духовным потом нашего лба, поэтому иногда люди голодают, потому что они будут работать.На самом деле Писание говорит, что если вы не работаете, вы не должны есть. Но даже если бы работали на это. По воле Бога, в конечном итоге Бог кормит нас.

Мы часто думаем о том, кем Ты живешь прошлой ночью, когда спал, когда тебя не было. Наблюдение за вашим сердцебиением, теперь биться, начать, начать, когда ваше дыхание правильное, вы думали обо всем, что интересно, как вы знаете, Бог сравнивает смерть со сном и с тем, когда вы спали. В некотором смысле мы могли бы быть мертвыми с точки зрения контроля, который мы получили, сохраняя нас в живых, и в Боге делает это через нашу жизнь.

Какую бы нехватку мы ни чувствовали, мы действительно чувствуем ее, временами Бог создает это чувство потребности, чтобы направить нас к Нему как к нашему высшему кормильцу, поэтому мы смотрим на эту просьбу, чтобы понять, что доведение наших физических потребностей до Бога не выражает духовной зрелости, но скорее, он с благодарностью подтверждает, что Бог заботится о нас как о теле, так и о духе.

Он выражает веру в его способности и в его готовность предоставить то, что нам нужно, эту уверенность в надежности Бога, что убежденность в том, что Бог на самом деле хорош, — вот что ведет нас через темные времена в трудные времена, мы знаем, что мы говорим, что вы » re Господь мой пастырь, около 23.Как много в этих образах.

Есть от Господа.

Обеспечение овец пропитанием и защитой для них и физической заботой — разве это не именно то, чему Иисус учит нас позже в шестой главе Евангелия от Матфея, когда говорит: «Не думай, не надо». Не беспокойся об этом. Мы не беспокоимся о том, чтобы не усложнять себе жизнь, говоря, что нам есть, или что пить, или во что одеться, говорит, что после всего этого язычникам ищите тех, кто не знает Бога. , ибо ваш небесный отец знает, что вы имеете нужду в этом, но ищите прежде Царства Божьего и его праведности, и все это будет добавлено вам, о чем когда-либо задумывался, чтобы вы и я действительно служили Богу на той арене, на которой он нас называл служить и довести его до, возможно, величайшей миссии из всех — проповедовать Евангелие в деле подготовки учеников, мы действительно не можем сосредоточиться на этом.То, как мы должны поступать, если она беспокоится о том, что мы можем съесть, что мир преследует прихоть, Я могу съесть, когда мы узнаем, что вы знаете, как МакГинли кончается, и это требует так много энергии и внимания, и со временем это отвлекает от реального миссия жизни.

Если моя миссия в жизни — это то, сколько хорошей еды я ем, мы думаем об этом, вы знаете, что делать со своей жизнью, хорошо знаю, что у меня не было по крайней мере полжизни. Я поел очень хорошо и упорно работаю, чтобы убедиться, что это случилось так, как будто нет, я мог бы быть белкой или червем, хорошо, если, если все дело в еде, доверяя Богу насчет вечера.Это позволяет мне сосредоточиться на служении, доверяя Богу в повседневной пище, что является отличительной чертой тех, кто принадлежит Ему, по сравнению с теми, кто не принадлежит ему, независимо от того, живут ли они в сельскохозяйственном или городском обществе, или в древней среде, или в современный. Чтобы действительно служить Богу, необходимо доверие, и очень короткая фраза настолько близка к гладкой, что начинается с фразы. Взгляните на сами слова. Слово «давай, слово, давай» Бог обеспечивает для наших материальных нужд любого рода — это примерно так, как мне кажется, что я учусь по-своему.На самом деле Бог действительно дает, поэтому мы выражаем ему свою благодарность. Мы выражаем нашу зависимость от него, совершая такую ​​молитву. Вот почему мы можем без опаски щедро жертвовать Господу.

Ветхий Завет можно назвать первенцем первой части урожая. Почему, потому что вы ожидали большего.

Мы не занимаемся сельским хозяйством. Большинство из нас, но когда мы получаем зарплату, которую Бог дает, Бог хочет, чтобы мы использовали первые плоды в первую неделю недели, отдайте Господу часть того, что мы получили то, что мы говорим, что мы говорим о том, что Бог, которого ты дал мне и, Боже, вы и дальше будете предоставлять попечителя для этого.И Бог, одна из причин, по которой вы дали мне то, что у меня есть, состоит в том, чтобы я мог выполнять вашу работу на земле Я мог бы я мог передать это и использовать так, чтобы прославлять вас, поэтому такая молитва действительно заставляет нас вопрос в том, что я получаю свой доход и предоставляю средства для питания, и делаю это таким образом, чтобы уважать Бога, который на самом деле является моим кормильцем, и как только он обеспечил его, я почитаю его за то, что я делаю, с этим удивительным для меня тем, как многие из них так же много, как Библия говорит о щедрости к бедным и в делах, поддержке, поклонении и продвижении миссий и тому подобному, так же как Библия говорит об этом.Сколько верующих в основном думают, что у них есть возможность использовать ресурсы для кого-либо, кроме себя. Это языческий образ мышления. Это недостаток доверия к Богу, который нам дают запасы, когда мы молимся этой молитвой, о которой мы молимся не только о себе лично, мы также молились за других верующих, с которыми мы связаны с молитвой, как молился народ Божий. с сознанием того, как наша жизнь затрагивает жизни других, и это отражает это щедрое сердце для других, а не одержимость собой только моими собственными потребностями.Подари нам этот день. Завтра позабочусь о себе. Мы должны планировать дурака как человека, который не планирует, но я могу жить только один день за раз. Вспомните свою жизнь, сколько времени и сил. Сколько спите.

Вы потеряли сегодня зря, беспокоясь о завтрашнем дне. Большая часть того, о чем вы беспокоитесь, никогда не наступит, не говоря уже о том, чтобы беспокоиться о том, что произойдет через 10 лет, когда вы доберетесь туда, Бог будет с вами, и Бог по-прежнему будет снабжать в этот день нашим хлебом насущным. Хлеб был опорой жизни.Основная диета работающих мужчин и женщин была переведена ежедневно, используется на самом деле только искренне, это может означать, что необходимо или достаточно, очевидно, определить значение. Использование слова предвзятость. Если у вас есть только один из них, то к чему это идет. Это может означать, помимо необходимого для достаточного, это может означать немедленное следование, что затем будет относиться к следующему дню, и поэтому мне нравится, как один человек выразился, хлеб, который нам нужен. Дай нам сегодня.

День за днем ​​понижает не только доверие к Богу на сегодня, но и доверие к Богу на завтра, что день за днем ​​и с каждым мгновением Бог будет удовлетворять мою нужду, молитва о том, чтобы полагаться на Бога, таким образом может действительно освободить нас от беспокойства даже по нашим основным потребностям, и часто мы беспокоимся о вещах, которые являются необходимыми, но если даже не должны были беспокоиться о предметах первой необходимости.

Зачем нам беспокоиться о другом. Кому-то 27 два. Напрасно пусто. Для вас действительно нет смысла вставать рано, чтобы поздно ложиться есть хлеб скорби, потому что он дает сон своему любимому. Я могу спать по ночам и отдыхать из-за уверенности в том, что Бог восполнит мою потребность вернуться к концу шестой главы Евангелия от Матфея, и мы говорили о тех, кто материалистичен, и они показывают, что по тому, как они относятся к другим, они любите Мамону, а не Бога. И я много чего.Состоятельные и уважаемые религиозные руководители были написаны очень материалистически мыслящими, и все же массы людей не знали, на что была похожа жизнь, и я уверен, что сомневаюсь, что здесь есть кто-нибудь, кто бы Считайте себя богатым, если вы сравниваете себя со страной третьего мира, должно быть богатым, но вы живете не в стране третьего мира, поэтому вы, как вы знаете, более состоятельные люди, и поэтому у нас есть искушение волноваться. Если не быть одержимым тем, что у нас есть, и поэтому Иисус говорит, поэтому я говорю вам, не заботьтесь ни о своей жизни, ни о том, что вам есть или что вам пить, ни о своем теле, во что надеться.Разве жизнь не больше меня, не больше ли пища, а тело — одежда.

Вот птиц небесных: они так не жнут, не собирают и не собирают в житницы, а ваш Небесный отец отравил их.

Неужели вы не намного лучше пропустите не только сам анализ.

Это сам Бог во плоти, говорящий, что вы значите для Бога больше, чем птицы, и у него есть структура птиц, которые из вас, размышляя, могут прибавить один локоть к своему росту или один локоть к его продолжительности жизни, и почему, приняв во внимание одежду, подумайте полевые лилии, как они растут, не трудятся и не прядут, и все же я говорю вам, что даже Соломон во всей своей славе не был одет, как одна из них.Подумайте обо всем, что Бог дает вам каждый день, и тогда у вас есть окно.

Кто из нас мог позволить себе создавать красоту, подобную красоте весны в теплый день и с нетерпением жду лета в красоте восхода или заката, которая просто вся эта симфония благословений, которые приносит Бог? Наша жизнь. Мы можем разбить лагерь позади этого, и все же Бог дает нам это каждый день.

Посему, если Бог так оденет траву поля, которая сегодня является завтрашней ценой печи, не будет ли Он больше одевать вас, о вы, маловерные, не заботьтесь, говоря: что нам есть или что мы будем есть? мы пьем, или все будет закрыто после этого для язычников.Ибо ваш Небесный Отец знает, что вы имеете нужду в этом, но ищите прежде Царства Божьего и Его праведности, и все это приложится вам. Поэтому не думай о завтрашнем дне, потому что завтра думай о вещах само по себе. Достаточно зла этого дня, поэтому какие проблемы заставляют вас беспокоиться сегодня, какие трудности лишают вас вашей радости и вашей силы служить Иисусу. Что заставляет вас просыпаться поздно ночью, подсчитывать или беспокоиться и гадать, как вам сводить концы с концами?Возьмите все эти заботы и представьте их Господу, который сам испытывал голод, который сам был искушаем сатаной, но оставался верным своему небесному отцу, просившему его дать нам в этот день наш хлеб насущный. Он сказал тебе прийти и попросить нас помолиться, отец, спасибо тебе за Бога, что ты есть твое безграничное величие. Ваша могучая мудрость и сила выше нашего понимания.

Твои пути часто непостижимы, но, тем не менее, Господь, ты проникаешь в малейшие детали нашей жизни и указываешь пальцем на те самые вещи, которые вызывают у нас наибольшее беспокойство, и в основном ты говоришь нам, что знаешь и что ты позаботишься о нас, и что нам нужно отдохнуть в тебе для этого, но помочь нам сделать это Господь мне легче говорить об этом здесь сегодня утром, а мне — практиковать это, и ты продолжаешь испытывать нас в этих областях над нашей жизнью, поскольку мы имеем дело с различными трудностями, непредвиденными расходами и физическими недугами, а также с теми вещами, которые случаются с нами, которые иногда уменьшают то, что у нас есть с точки зрения ресурсов, и которые помогают нам помнить о наших величайших ресурсах, вы помогаете нам ходить с тобой день за днем.

Помогите нам положиться на вас даже в самых простых задачах. Даже наш хлеб насущный вкладывает во Христа, о котором мы молимся.

Аминь. Вы слушали доктора Дрю Конли, старшего пастора баптистской церкви Хэмптон-Парк в Гринвилле, Южная Каролина.

Я Стив Петтит, президент Университета Боба Джонса. Спасибо за то, что слушаете Daily Platform. Посетите наш красивый кампус в Гринвилле, Южная Каролина, чтобы увидеть, как Бог работает в жизни наших студентов как в духовном, так и в академическом плане.Для получения дополнительной информации о более чем 100 аккредитованных академических программах Университета Боба Джонса посетите BJ you.ED, позвоните по телефону 800-252-6363.

Надеемся, вы присоединитесь к нам в следующий раз. Когда мы вместе изучаем Слово Божье на The Daily Platform

Связь диеты и других факторов образа жизни с гиперактивным мочевым пузырем и стрессовым недержанием мочи: продольное исследование с участием женщин

Цели: Изучить роль диеты и других факторов образа жизни в возникновении гиперактивного мочевого пузыря и стрессового недержания мочи у женщин.Исследования предполагают взаимосвязь между различными аспектами образа жизни и симптомами недержания мочи, но нет убедительных доказательств их роли в его причине.

Предметы и методы: Случайная выборка женщин в возрасте старше 40 лет, живущих дома, приняла участие в проспективном когортном исследовании. Исходные данные о симптомах мочеиспускания, диете и образе жизни были собраны у 7046 женщин с помощью почтового опроса и опросника по частоте приема пищи.Данные о симптомах мочеиспускания были собраны у 6424 женщин в ходе почтового опроса 1 год спустя. Логистическая регрессия использовалась для исследования связи потребления пищи и напитков и других факторов образа жизни с частотой гиперактивного мочевого пузыря и стрессового недержания мочи.

Полученные результаты: В многомерной модели возникновения гиперактивного мочевого пузыря значительно увеличились риски, связанные с ожирением, курением и употреблением газированных напитков, и снизились риски при более высоком потреблении овощей, хлеба и курицы.Ожирение и газированные напитки также были значительными факторами риска возникновения стрессового недержания мочи, в то время как потребление хлеба было связано с меньшим риском.

Выводы: Причинно-следственные связи с ожирением, курением и газированными напитками подтверждены для расстройств мочевого пузыря, связанных с недержанием, и предлагаются дополнительные связи с диетой. Поведенческие изменения в образе жизни могут иметь важное значение для профилактики и лечения этих расстройств.

HBCA — Частная христианская начальная и средняя школа

.

Добро пожаловать в HBCA — частную школу, где ваш ребенок расцветет! Сейчас мы записываемся в переходный детский сад в 8-й класс.

Мы являемся частной начальной и средней школой (классы TK-8) с высокими академическими стандартами и строгими, проверенными временем учебными программами Abeka и BJU Press. Наша Академия — безопасное место для ваших детей, и мы поможем им развиваться академически, духовно и физически — и получать удовольствие от обучения.Мы заботимся о том, чтобы ваш ребенок получал сбалансированное образование с эффективным графиком занятий, низким соотношением учеников и учителей, большим количеством физических упражнений и ежедневными полезными горячими обедами. Мы готовим наших учеников к средней и старшей школе, развивая выдающиеся академические навыки и добродетельный характер; Академия также поможет вашему ребенку (детям) научиться читать к концу года в подготовительном классе, чтобы подготовить каждого ученика к суровости школьной академии; и мы поможем вашим детям развить хорошие привычки и жизненные навыки, чтобы они стали успешными и самодостаточными членами нашего общества.

HBCA расположен в самом центре Оранжвейла, Калифорния, недалеко от суперцентра Orangevale Walmart (Hazel & Greenback). Мы здесь, чтобы служить вашей семье, всего в 10 минутах от I-50 и в 15 минутах от I-80. Мы будем рады встретиться с вами лично, когда вы остановитесь, или ответить на любые вопросы, если вы позвоните нам! # LetYourChildBlossom

Что предлагает HBCA:
— Строгая учебная программа (Abeka)
— Безопасный кампус с круглосуточными камерами наблюдения
— Ежедневные уроки Библии и еженедельные часовни
— Опытные и заботливые преподаватели / сотрудники
— Эффективная дисциплинарная политика
— Ассоциация христиан Членство в Schools International (ACSI)
— Маленькие классы с большим вниманием к каждому ученику
— Увлекательные экскурсии
— Музыкальная программа (хор и концертный оркестр)
— Обучение иностранным языкам (русский и испанский)
— Спорт и искусство
— Программа горячего обеда

Для получения дополнительной информации или индивидуальной экскурсии по кампусу звоните по телефону 916.235.1777 или посетите нашу страницу в Facebook www.facebook.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *