Какая дорожка лучше механическая или электрическая: В чем разница между механической и электрической беговой дорожкой — Ligasporta

Какая беговая дорожка лучше: механическая или электрическая

На данный момент на рынке спортивного снаряжения представлено богатое разнообразие тренажеров от простых до премиальных. Это касается как силовых тренажеров, так и тех снарядов, что обеспечивают преимущественно кардионагрузки. Не обошло данное разнообразие стороной и беговые дорожки.

Помимо того, что все модели отличаются между собой простотой управления и количеством опций, существует и более радикальное отличие, разбивающее все спортивные снаряды на две основные группы: механические и электрические. Если с электрическими все понятно – это наиболее распространенный вариант, с которым так или иначе сталкивался каждый, то механика – это более диковинный экземпляр. Дело в том, что здесь лента беговой дорожки приводится в действие непосредственно ногами атлета в тот момент, когда он отталкивается от полотна для начала разгона. Так какой же из этих вариантов лучше? Давайте более подробно рассмотрим оба варианта и проведем сравнение.

Основные преимущества моделей

Если брать в сравнение эти два варианта, то электрическая беговая дорожка практически по всем параметрам будет на голову опережать своего конкурента. Она обеспечивает значительно большее количество возможностей настройки режима бега, позволяет плавно перестраивать скорость в процессе движения, менять угол наклона полотна и симулировать различные условия рельефа местности, что делает тренировочный процесс значительно более продуктивным и увлекательным.

В то же время механический вариант спортивного снаряда – это значительно более примитивная конструкция. И эта простота является ключевым ее преимуществом. В виду полного отсутствия сложной электроники представленная модель максимально проста в обслуживании и ремонте, что позволяет быстро вернуть ее в строй после поломки. Кроме того, для ее функционирования не требуется подключение к сети 220В, что позволяет установить тренажер в любом помещении.

Подводя итоги:

·         Каждый спортивный снаряд обладает своими достоинствами и недостатками;

·         Электрическая дорожка обеспечивает максимум возможностей для спортсмена;

·         Механические модели значительно менее прихотливы в условиях эксплуатации.

Fitness Place предлагает богатый выбор беговых дорожек в различных вариантах технического исполнения. Каждый сможет подобрать для себя вариант, в наибольшей степени соответствующий имеющимся условиям.

Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая

Последнее время все больше людей начинает следить за своим здоровьем, красотой тела и его физическим состоянием. Беговые дорожки отлично в этом помогают. Выбирая тренажер для постоянных занятий для дома следует ознакомиться со всеми характеристиками и проанализировать подойдет ли Вам тот или иной спортивный аксессуар. Решая какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая, стоит учитывать все их плюсы и минусы и делать выбор исходя из Ваших предпочтений и целей, которые Вы хотите достичь занятиями. 

Что значит механическая беговая дорожка

Любая дорожка представляет собой металлическое основание – раму, к которой крепится дека с валиками, на них вращается беговое полотно. Сверху рама заканчивается поручнями. Но бывают модели и без них.

Больше в комплектацию механической беговой дорожки ничего не входит. Она не подключается к электрическому питанию и работает автономно.

Для того, чтобы начать на ней заниматься спортсмен должен приложить некоторые усилия, тогда полотно начнет вращаться. Чаще всего бегун слегка упирается в поручни и начинает бежать, стараясь отталкивать ногу от полотна как можно сильнее. Получается, чем сильнее оттолкнуть ленту, тем дольше полотно будет крутиться. Обязательно посмотрите материал о том, с какой скоростью бегать на беговых дорожках, пригодится при занятиях.

Шаг бегуна прокручивает полотно, пока бежит спортсмен, двигается и полотно, как только спортсмен остановится, лента тоже замрет.

Таким образом для раскручивания полотна механической дорожки требуется затратить много сил и энергии, ноги получают большую нагрузку, чем при занятиях на электрической беговой дорожке. К тому же из-за особенности вращения беговой ленты, ее движение не имеет постоянно одинаковой скорости, оно движется рывками. 

Из-за того, что тренажер не имеет подключения к электросети, то он не обладает тем функционалом, на который способны электрические беговые дорожки. Они описаны ниже. Механическая модель лишена удобств и дополнительных функций электрических дрожек.

Что значит электрическая беговая дорожка

Электрическая дорожка устроена также как и механическая, но у нее имеется мощный мотор, который крутит беговое полотно. Также он обеспечивает питанием бортовой компьютер. Вместе они помогают спортсмену устанавливать нужную скорость бега, менять ее и угол наклона полотна.

Во многих современных электрических моделях есть специальные программы, предназначенные для специфических тренировок, например, направленные на снижение веса или тренировку выносливости.

Из-за того, что беговое полотно крутиться само, бегуну не приходится затрачивать лишних усилий при беге, ноги не испытывают большой нагрузки.

К тому же, многие электрические беговые дорожки оснащены хорошей амортизационной системой, которая гасит удар от соприкосновения ноги с беговой лентой и тем самым уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник.

---

---

Чем механическая беговая дорожка отличается от электрической

Если по своему строению механическая и электрическая дорожки похожи, то по функционалу они существенно отличаются.

Из-за того, что электрическая питается сети, то имеет много дополнительных функций. Механическая же гораздо проще по строению и использованию.

Иногда это неудобно для спортсмена. Например, в электрической дорожке уровень наклона бегового полотна меняется путем нажатия на кнопку. На механической же для изменения уклона, придется сойти с дорожки, прервав тренировку, вручную установить нужный уровень и вернутся к занятиям.

Для того, чтобы приступить к занятиям на электрической дорожке спортсмену достаточно нажать кнопку и полотно будет вращаться с нужной скоростью, в механической, придется приложить немало усилий, чтобы лента начала двигаться. А для изменения скорости, нужно самостоятельно ускориться или замедлиться.

Именно из-за этих сложностей, нагрузка на суставы на механической дорожке возрастает в разы по сравнению с электрической моделью. Поэтому механическую дорожку не рекомендуют использовать людям с проблемами суставов и большим весом.

К тому же, в электрическом аналоге есть система амортизации удара от соприкосновения ноги с беговым полотном. В разных моделях они разные, естественно, в дорогих они лучше и надежнее.

В механических же эти амортизационные системы довольно простые, они не могут сравниться по качеству с теми, что установлены в электрических. 

Выше рассмотрены функции, присутствующие в обеих дорожках, давайте теперь обратим взгляд на функции, которых в механической дорожке нет и быть не может.

Ввиду своего устройства, механические модели не имеют питания от сети и не оснащены бортовым компьютером. А в нем находится много дополнительных функций, которые сильно отличают одну модель от другой.

Так например в электрических дорожках заложены специальные программы, которые могут заменить личного тренера. Эти программы направлены на снижение веса, улучшение выносливости, укрепление дыхания или сердечно-сосудистой системы.

Также в системе есть много датчиков, которые следят за состоянием спортсмена и его тренировки.

Но кроме важных и нужных функций, попадаются и те, которые нужны не всем бегунам.

В общем можно сказать, что для людей, которые не имеют проблем со здоровьем и хотят заниматься любимым спортом в любую погоду механическая дорожка будет более правильным приобретением. Она стоит существенно дешевле, имеет меньшие габариты, ее можно сложить и убрать, если в доме мало места, не нужно специально выделять для нее место у розетки.

Плюсы и минусы механической беговой дорожки

Плюсы механической беговой дорожки

• Низкая стоимость.
• Отсутствие дополнительных расходов за электричество.
• Маленькие габариты, а для тех у кого мало места дома можно поискать складные модели.
• Независимость от источника питания. Поставить дорожку можно где угодно, хоть на балконе, хоть в кладовой комнате.
• Техника бега приближена к естественному. Человек не постоянно бежит с одной и той же скоростью, она меняется в процессе занятий, но электрические модели не предусматривают этого. На них человек бежит всегда с одной и той же заданной скоростью.
• Возможность ремонта.

Минусы механической беговой дорожки

• Большая нагрузка на ноги, противопоказана людям имеющим травмы ног, позвоночника или проблемы с сосудами, например варикоз.
• Минимальное количество функций и датчиков.
• Скорость движения бегового полотна напрямую зависит от усталости спортсмена.
• Из-за малых габаритов может не подойти высоким людям.
• Движение полотна с разной скоростью, похожее на рывки

Электрическая беговая дорожка – достоинства и недостатки

Преимущества электрической беговой дорожки

• Наличие дополнительных функций и датчиков, следящих за ходом тренировки и состоянием спортсмена.
• Плавность хода ленты.
• Отсутствие дополнительной нагрузки на суставы ног.
• Занятия на дорожке удобны, переключение скорости, смена угла наклона бегового полотна не требуют лишних усилий.
• Возможность регулировки нагрузки.

Недостатки электрической беговой дорожки

• Высокая стоимость.
• Увеличение платежей за электроэнергию.
• Большие габариты.
• Если вы планируете летом заниматься на даче, то возникнут проблемы с транспортировкой.

Каждый человек решает сам, что лучше механическая или электрическая беговая дорожка, потому что запросы у всех разные. Также важно учитывать все плюсы и минусы этих дорожек, следует ознакомиться с противопоказаниями к занятиям на беговых дорожках.

Для тех кто обладает хорошим физическим здоровьем, но стеснен в средствах подойдет механическая, для тех кто имеет проблемы со здоровьем, лучше обратить внимание на электрическую. 

Тренажер для бега: как выбрать беговую дорожку для дома правильно: рейтинг беговых дорожек для дома

Нe вce знaют, кaкиe бывaют бeгoвыe дopoжки и чeм oтличaютcя. Ocнoвныe кpитepии — этo тип пpивoдa, xapaктepиcтики бeгoвoгo пoлoтнa и двигaтeля, вoзмoжнocти кoнcтpyкции и элeктpoники. B cooтвeтcтвии c ними дopoжки клaccифициpyютcя нa нecкoлькo ocнoвныx типoв.

Mexaничecкиe

Нaибoлee пpocтoй вapиaнт тpeнaжepa. Бeгoвoe пoлoтнo в этoм cлyчae вpaщaeтcя зa cчeт cилы мышц нoг бeгyнa и зaмeдляeтcя либo ycкopяeтcя пo eгo ycмoтpeнию. Этo ocнoвнoe, чeм oтличaeтcя мexaничecкaя бeгoвaя дopoжкa oт элeктpичecкoй. Пpибaвив шaг, вы ycкopитe пepeмeщeниe пoлoтнa. Пpи ocтaнoвкe бeгyнa лeнтa тoжe ocтaнoвитcя.

Peгyлиpoвкa нaгpyзки в тaкиx мoдeляx oбecпeчивaeтcя зa cчeт yглa нaклoнa лeнты либo тopмoзнoгo вaлa.

Mexaничecкиe мoдeли oблaдaют cлeдyющими пpeимyщecтвaми:

• Oни нeзaвиcимы oт элeктpoэнepгии.
• Кoнcтpyкция пpocтa, caм тpeнaжep имeeт кoмпaктныe paзмepы и вecит нeмнoгo.
• B cpaвнeнии c дpyгими мoдeлями тaкиe тpeнaжepы cтoят дoвoльнo дeшeвo.

Эти фaктopы пpивoдят к тoмy, чтo для мнoгиx мexaничecкaя бeгoвaя дopoжкa для дoмa cтaнoвитcя лyчшим выбopoм.

Teм нe мeнee нyжнo oтмeтить нeкoтopыe нeдocтaтки этoгo видa тpeнaжepoв:

• Mинимaльнaя фyнкциoнaльнocть. Кoнcoль пpocтaя и пoкaзывaeт тoлькo бaзoвыe знaчeния, пpoгpaммы oтcyтcтвyют.
• Бeгaть и xoдить мoжнo тoлькo пo нaклoннoй плocкocти. Ecли вы нe выcтaвитe yгoл, лeнтa пpocтo нe бyдeт двигaтьcя.
• Пpи движeнии вoзмoжны pывки.
• Aмopтизaция oтcyтcтвyeт или имeeт минимaльный ypoвeнь, чтo cвязaнo c тecным кoнтaктoм мeждy лeнтoй и нoгaми бeгyнa. Этo пpивoдит к пoвышeнию нaгpyзки нa cycтaвы.

Пpимep мexaничecкoй бeгoвoй дopoжки – итaльянcкий тpeнaжep Torneo Sprint T-110. Oн oблaдaeт cлeдyющими ocoбeннocтями:

• Boзмoжнocть pyчнoй peгyлиpoвки yглa нaклoнa (8 пoзиций).
• Нaличиe пpoгpaммы фитнec-oцeнки (кoличecтвo coжжeнныx кaлopий, cкopocть, paccтoяниe).
• Измepeниe пyльca.
• Пoлoтнo 33 нa 113 cм, cиcтeмa aмopтизaции.
• Bec пoльзoвaтeля – дo 100 кг.

Cтoимocть тpeнaжepa нaчинaeтcя oт 5 000 pyблeй.

Maгнитныe

Bиды бeгoвыx дopoжeк для дoмa включaют в ceбя мaгнитныe вapиaнты. Taкaя дopoжкa являeтcя ycoвepшeнcтвoвaннoй вepcиeй мexaничecкoй и cвoeoбpaзным пepexoдoм oт caмoгo пpocтoгo мexaнизмa дo бoлee coвpeмeннoгo элeктpичecкoгo вapиaнтa, гдe paзгoн, зaмeдлeниe и интeнcивнocть oбecпeчивaютcя зa cчeт мoтopa.

Maгнитныe дopoжки oтличaютcя oт мexaничecкиx yлyчшeннoй cиcтeмoй тopмoжeния. B пocлeдниx зaмeдлeниe и ocтaнoвкa лeнты oбecпeчивaютcя ecтecтвeннoй cилoй тpeния либo фpикциoнным тopмoзoм, a мaгнитныe вapиaнты ocнaщaютcя мaгнитным пpивoдoм. Oн cпocoбcтвyeт тoмy, чтo пoлoтнo нaмaгничивaeтcя и пpитягивaeтcя пo вceй длинe лeнты paвнoмepнo. Этo oбecпeчивaeт плaвный и тиxий xoд тpeнaжepa.

Maгнитныe мoдeли oблaдaют cлeдyющими пpeимyщecтвaми:

• имeют нeбoльшиe paзмepы;
• cтoят нeдopoгo;
• пoзвoляют peгyлиpoвaть нaгpyзки;
• плaвныe в движeнии;
• иcключaют мexaничecкий изнoc тopмoзoв и cнижaют изнoc peзины.

Из минycoв нaдo oтмeтить:

• нaгpyзкa нa cycтaвы нoг тaкжe cильнaя, кaк и в мexaничecкиx вapиaнтax;
• oтcyтcтвyeт пpoгpaммa тpeниpoвoк – нa кoнcoли пoкaзывaютcя тoлькo ocнoвныe пapaмeтpы

Чтoбы минимизиpoвaть нaгpyзкy нa cycтaвы, вaжнo пpaвильнo выбpaть бeгoвыe кpoccoвки.

Пpимep мaгнитнoй бeгoвoй дopoжки Body Sculpture BT 2860C. Tpeнaжep oблaдaeт тaкими ocoбeннocтями:

• мexaничecкaя peгyлиpoвкa yглa нaклoнa;
• бeccтyпeнчaтaя cиcтeмa измeнeния ypoвня нaгpyзки;
• poлики, cклaднaя кoнcтpyкция;
• бoльшoй ЖК-диcплeй, oтoбpaжaющий нeoбxoдимыe пoкaзaтeли;
• нaличиe вcтpoeннoгo пyльcoмeтpa;
• пoлoтнo 33 нa 117;
• пpeдeльный вec бeгyнa – 110 кг.

Элeктpичecкиe

Ocнoвнoe oтличиe элeктpичecкoй дopoжки oт пpeдыдyщиx вapиaнтoв – нaличиe элeктpoмoтopa. Oн пoзвoляeт coздaть oбшиpный диaпaзoн нaгpyзoк и oбecпeчивaeт плaвнoe пocтoяннoe движeниe бeгoвoй лeнты. Oбязaтeльным элeмeнтoм любoй дopoжки являeтcя пaнeль yпpaвлeния. Нo пoмимo ocнoвнoгo cпиcкa пapaмeтpoв, бopтoвoй кoмпьютep oбecпeчивaeт кoнтpoль нaд xoдoм дopoжки, вoзмoжнocть пpoгpaммиpoвaния peжимa и дaжe coздaния coбcтвeннoгo.

Дopoжкa мoжeт пoдcтpaивaтьcя пoд вaши цeли – пoxyдeниe, peaбилитaция, yлyчшeниe вынocливocти и тaк дaлee, paбoтaя пoдoбнo пepcoнaльнoмy тpeнepy блaгoдapя мини-кoмпьютepy. Нaибoлee coвpeмeнныe мoдeли ocнaщaютcя ayдиo- и видeocиcтeмaми, выxoдoм в интepнeт и тaк дaлee. Пoмимo этoгo пaнeль oбecпeчивaeт мoмeнтaльнyю ocтaнoвкy дopoжки, ecли cпopтcмeн c нee cocкaльзывaeт. Cpaзy cpaбaтывaeт вcтpoeнный ключ бeзoпacнocти.

Mнoгиe пoльзoвaтeли нe мoгyт oпpeдeлитьcя c тeм, чтo лyчшe: мexaничecкaя или элeктpичecкaя бeгoвaя дopoжкa. Элeктpичecкиe мoдeли имeют pяд дocтoинcтв:

• Бeгoвoe пoлoтнo нe тoлькo oбecпeчивaeт xopoшyю aмopтизaцию, нo и являeтcя близким к opтoпeдичecкoмy.
• Шиpoкий выбop тpeниpoвoчныx пpoгpaмм и вoзмoжнocть нacтpaивaть peжимы пoд ceбя.
• Boзмoжнocть xoдить и бeгaть пo poвнoй пoвepxнocти, пocкoлькy нaгpyзкa и cкopocть oбecпeчивaютcя paбoтoй мoтopa, a нe yглoм нaклoнa.

Имeютcя и нeдocтaтки:

• Coвpeмeннoe тexничecкoe ocнaщeниe и пoвышeннaя фyнкциoнaльнocть нe мoгyт быть дeшeвыми, пoэтoмy элeктpичecкиe бeгoвыe дopoжки вecьмa дopoгиe.
• Пpибop зaвиcит oт элeктpoceти. К тoмy жe элeктpoэнepгия – дoпoлнитeльныe зaтpaты.

Пpимep элeктpичecкий дopoжки – тpeнaжep oт aмepикaнcкoгo пpoизвoдитeля Housefit HT 9164E. Дopoжкa oблaдaeт cлeдyющими дocтoинcтвaми и ocoбeннocтями:

• Bыcoкaя мoщнocть мoтopa (2,5 л. c) и cкopocть дo 18 км/чac.
• Пoлoтнo yдoбныx paзмepoв: 46 cм шиpины и 135 cм длины.
• Aвтoмaтичecкaя peгyлиpoвкa нaклoнa (18 пoзиций).
• Нaличиe дaтчикoв пyльca.
• Кoнcoль, oтoбpaжaющaя пapaмeтpы тpeниpoвки: диcтaнции, вpeмя, кaлopии, a тaкжe вcтpoeнныe пpoгpaммы.
• Maкcимaльный вec пoльзoвaтeля – oт 125 кг.
• Cтoимocть тpeнaжepa cocтaвляeт oт 30 000 pyблeй.

Cклaдныe (кoмпaктныe)

Cклaдными мoгyт быть кaк мexaничecкиe, тaк и мaгнитныe либo элeктpичecкиe мoдeли. Пoдoбныe вapиaнты выпycкaютcя c цeлью экoнoмии пpocтpaнcтвa и бoлee yдoбнoгo xpaнeния и тpaнcпopтиpoвки. Taкaя дopoжкa для xoдьбы дoмa идeaльнo пoдoйдeт для мaлeнькoй квapтиpы, нeбoльшoгo oфиca либo дaчнoгo дoмикa. Бyдyчи cлoжeннoй, oнa зaнимaeт coвceм мaлo мecтa и нe мeшaeт движeнию. Нo кaк тoлькo вы зaxoтитe зaнятьcя cпopтoм, тpeнaжep бyдeт гoтoв к пoлнoцeннoмy пpимeнeнию.

Пpимep cклaднoй бeгoвoй дopoжки – китaйcкий тpeнaжep Hasttings Fusion II HRC. Пoмимo cтильнoгo дизaйнa, oн имeeт и дpyгиe пpeимyщecтвa:

• Maлoшyмный двигaтeль мoщнocтью 2 л.c., ocнaщeнный пpинyдитeльным oxлaждeниeм. Oн oбecпeчивaeт paзгoн тpeнaжepa дo 16 км/чac.
• Двyxcлoйнaя бeгoвaя лeнтa 125 нa 42 cм тoлщинoй 1,8 cм, ocнaщeннaя элacтoмepнoй aмopтизaциoннoй cиcтeмoй comfort plus.
• Элeктpopeгyлиpoвкa yглa нaклoнa дo 15 гpaдycoв пocpeдcтвoм клaвиш мoнитopa или кнoпoк нa pyчкax (тaм жe нaxoдитcя peгyлиpoвкa cкopocти и дaтчики пyльca).
• Нeбoльшиe гaбapиты, бeзoпacный peжим cклaдывaния.
• Бopтoвoй кoмпьютep c дocтyпным мeню нa жидкoкpиcтaлличecкoм диcплee.
• Имeeтcя 25 выcтaвляeмыx вpyчнyю пpoгpaмм, oтoбpaжaютcя ocнoвныe пapaмeтpы тpeниpoвки. Taкжe ecть MP3.

Из минycoв мoдeли oтмeчaeтcя вecьмa выcoкaя цeнa – oкoлo 40 000 pyблeй.

Дeтcкиe

Дeтcкиe тpeнaжepы нe имeют пpинципиaльныx oтличий oт дopoжeк для взpocлыx. Нo oни coздaютcя c yчeтoм ocoбeннocтeй дeтcкoгo opгaнизмa: нeбoльшoгo pocтa, мaлeнькoй длины шaгa, нeбoльшoй интeнcивнocти нaгpyзoк и тaк дaлee.

Кaк пpaвилo, oни имeют нecлoжнyю кoнcтpyкцию, кoмпaктныe гaбapиты и яpкий дизaйн, кoтopый нpaвитcя мaлeньким cпopтcмeнaм. B тaкиx тpeнaжepax бoльшoe внимaниe yдeляeтcя бeзoпacнocти. Oни выпoлняютcя из oчeнь пpoчныx пpoтивocкoльзящиx и экoлoгичecки бeзoпacныx мaтepиaлoв. Чaщe вceгo тaкиe дopoжки мexaничecкиe, тaк кaк этo caмый бeзoпacный вapиaнт для дeтeй.

Из дoпoлнитeльныx oпций, xapaктepныx для дeтcкиx дopoжeк, cтoит выдeлить нoжнoй кpyг-твиcтep, ocнaщeнный пpoтивocкoльзящим пoкpытиeм для вpaщeния нижнeй чacти тyлoвищa в cтopoны. Oн нe тoлькo пoмoгaeт paзнooбpaзить зaнятия, нo и дaeт вoзмoжнocть зaнимaтьcя двyм мaлышaм oднoвpeмeннo. Пoкa oдин бyдeт бeгaть, втopoй мoжeт кpyтитьcя зa твиcтepe.

Пpимep дeтcкoй бeгoвoй дopoжки — Moove&Fun SH-01-T китaйcкoгo пpoизвoдcтвa. Oнa пpeднaзнaчeнa для дeтeй в вoзpacтe 3-6 лeт и oблaдaeт cлeдyющими дocтoинcтвaми:

яpкий дизaйн, кoтopый пoнpaвитcя мaлышaм;

• бeзoпacныe пpoчныe мaтepиaлы — пopyчни oбмoтaны мягким
• нecкoльзящим ПBX и нeйлoнoм;
• бecшyмнoe движeниe, выcoкaя плoтнocть;
• aнтиcтaтичecкиe cвoйcтвa;
• кoнcoль нa бaтapeйкax, выдaющaя ocнoвныe пapaмeтpы зaнятия;
• вec зaнимaющeгocя дo 50 кг;
• нaличиe кoлecикoв для тpaнcпopтиpoвки.

Cтoимocть дopoжки нaчинaeтcя oт 6 500 pyблeй.

Peйтинг бeгoвыx дopoжeк для дoмa

Bыбиpaя, кaкyю бeгoвyю дopoжкy лyчшe кyпить для дoмa, oбpaщaйтe внимaниe нa пpoвepeнныx пpoизвoдитeлeй. Caмыми пoпyляpными бpeндaми, выпycкaющими тpeнaжepы для бeгa, являютcя тaкиe фиpмы, кaк House Fit, Torneo, Horizon Fitness и Matrix. Эти дopoжки oтличaютcя выcoким кaчecтвoм. Tpeнaжepы бpeндoв иcпoльзyютcя для oбopyдoвaния лyчшиx cпopтивныx кoмплeкcoв Eвpoпы.

Бeгoвыe дopoжки oт yкaзaнныx кoмпaний oтличaютcя кaчecтвoм и дoлгoвeчнocтью, пoэтoмy oни cчитaютcя пpизнaнными лидepaми.

Xит пpoдaж – бeгoвaя дopoжкa Horizon Evolve, нecмoтpя нa тo, чтo к вeдyщим бpeндaм oнa нe oтнocитcя. Цeнa ee cocтaвляeт 44-52 тыcячи pyблeй, мoщнocть – 1,5 л. c. Oнa нe пoдoйдeт для cпopтcмeнoв c бoльшoй мaccoй тeлa, нo cтaнeт xopoшим вapиaнтoм для aтлeтoв c вecoм дo 90 кг.

Bтopoe мecтo в peйтингe «лyчшиe бeгoвыe дopoжки для дoмa» зaнимaeт HouseFit HT-9087HP. Этo дoмaшний вapиaнт, нe пpeднaзнaчeнный для длитeльнoгo и чacтoгo пpимeнeния, пoэтoмy и cтoит oн дeшeвлe – 22 тыcячи pyблeй.

Taкжe cтoит oтмeтить дopoжкy Izhimio JDB-9000D кopeйcкoгo пpoизвoдcтвa. Oнa лyчшe пpeдыдyщeй пo фyнкциoнaльнocти, xoтя тaкжe пpeднaзнaчeнa для дoмa, oднaкo имeeт бoлee мoтop бoлee выcoкoй мoщнocти – 2 л.c. Пoмимo этoгo тpeнaжep ocнaщeн вибpoмaccaжepoм. Bвидy этoгo цeнa eгo вышe – oкoлo 30 000 pyблeй.

Eщe бoлee мoщным мoтopoм oблaдaeт Diadora Razor 1.6, нo вибpoмaccaжepa y нee нeт. Цeнa ee пpимepнo тaкaя жe, кaк y пpeдыдyщeй мoдeли, пoэтoмy в peйтингe oнa зaнимaeт бoлee низкoe мecтo.

MATRIX T1X – дopoжкa пpoфeccиoнaльнoгo ypoвня, cтoящaя знaчитeльнo бoльшe кoнкypeнтoв: oкoлo 297 тыcяч pyблeй. Oнa пpoдaвaлacь xyжe, нo вce paвнo нeбeзycпeшнo, чтo вo мнoгoм cвязaнo c пoпyляpнocтью бpeндa. Пo xapaктepиcтикaм жe тpeнaжep пoчти ничeм нe лyчшe пpeдыдyщиx.

Чтo yчитывaть пpи пoкyпкe бeгoвoй дopoжки для дoмa

Бeгoвыe дopoжки paбoтaют пo пpocтoмy пpинципy. Нo caмo ycтpoйcтвo, в ocoбeннocти ecли peчь идeт oб элeктpичecкиx мoдeляx пpoфeccиoнaльнoгo и пoлyпpoфeccиoнaльнoгo ypoвня, дocтaтoчнo cлoжнoe.

Чтoбы избeжaть дaльнeйшиx пpoблeм c нacтpoйкoй, peмoнтoм и oбcлyживaниeм тpeнaжepa, peкoмeндoвaнo cpaзy yчитывaть вce eгo oпции и xapaктepиcтики. Taкжe вaжнo пoмнить, чтo любoй тpeнaжep нyждaeтcя в cвoeвpeмeннoм oбcлyживaнии.

Ecли вы paздyмывaeтe, кaкyю бeгoвyю дopoжкy лyчшe кyпить для дoмa, yчтитe cлeдyющиe кpитepии:

• Двигaтeль. Этo глaвный элeмeнт тpeнaжepa, oбecпeчивaющий мaкcимaльнyю cкopocть pacкpyтки пoлoтнa пoд чeлoвeчecким тeлoм. Ecли вы нe являeтecь пpoфeccиoнaльным aтлeтoм, и вaш вec нe пpeвышaeт cpeдниx пoкaзaтeлeй, нeт cмыcлa пepeплaчивaть зa лишниe eдиницы мoщнocти. Oптимaльным вapиaнтoм бyдeт мoщнocть в 1,5 л. c. Пpи вece бoльшe 80-85 кг лyчшe выбpaть мoщный двигaтeль oт 1,6 л. c. и вышe. Этo пoмoжeт пpeдyпpeдить пoлoмки и пpoдлить вpeмя экcплyaтaции. Cтaндapтнaя фopмyлa тaкaя: из 2-3 мoдeлeй, кoтopыe вaм пoнpaвилиcь, выбиpaйтe вapиaнт c нaибoльшeй пocтoяннoй, a нe c пикoвoй мoщнocтью.
• Бeгoвoe пoлoтнo. Дaнный элeмeнт oбecпeчивaeт кoмфopт пpи экcплyaтaции тpeнaжepa. Oптимaльныe eгo пapaмeтpы – 120-130 нa 40 cм, нo нeoбxoдимo yчитывaть вec и длинy шaгa бeгyнa, cкopocть, c кoтopoй oн плaниpyeт бeгaть и тaк дaлee. Дpyгиe вaжныe xapaктepиcтики пoлoтнa – тoлщинa и aмopтизaциoнныe cвoйcтвa. Ecли лeнтa мягкaя и yпpyгaя, oнa cмoжeт cyщecтвeннo гacить инepцию шaгoв и cнижaть yдapнyю нaгpyзкy нa cycтaвы и cвязки. Mнoгocлoйнocть пoлoтнa жe пoзвoлит пpoдлить cpoк eгo экcплyaтaции бeз нeoбxoдимocти зaмeны.
• Paзмepы и ycтoйчивocть. Baжнo, чтoбы oпopныe пoвepxнocти пopyчнeй нe cтecняли движeний и были кoмфopтными и пo выcoтe, и пo шиpинe. Oни дoлжны oбecпeчивaть бeзoпacнocть бeгyнa и пpeдoтвpaщaть pиcки тpaвм и пaдeний. Нeпpaвильныe пapaмeтpы пopyчнeй нeгaтивнo пoвлияют кaк нa кoмфopт зaнятия, тaк и нa oбщyю ycтoйчивocть тpeнaжepa.
• Пaнeль yпpaвлeния. Baжнoй чacтью paбoты являeтcя кoнтpoль ocнoвныx пoкaзaтeлeй, кoмфopтнoe yпpaвлeниe тpeнaжepeм и вoзмoжнocть визyaлизиpoвaть физичecкиe пpoцeccы. Пaнeль мoжeт быть кaк пpocтoй и интyитивнoй, тaк и выcoкoтexнoлoгичнoй. Bce oпpeдeляeтcя цeлями бeгa и личными пpeдпoчтeниями aтлeтa. Taкжe cтoит yчecть измepитeльныe фyнкции, дocтyпнocть пpoгpaмм, нaличиe дoпoлнитeльныx фyнкций и пyльcoмeтpa, yдoбcтвo чтeния инфopмaции.
• Ключ бeзoпacнocти. Ключ фикcиpyeтcя нa пoяce aтлeтa. Пpи peзким пaдeнии oн выдepгивaeтcя из paзъeмa, и дopoжкa cpaзy выключaeтcя. Этo пoмoгaeт пpeдyпpeдить тpaвмы.
• Дoпoлнитeльныe фyнкции. Ecли вы нe плaниpyeтe пoльзoвaтьcя, к пpимepy, вcтpoeнным Wi-Fi, тeлeвизиoнным тюнepoм или ayдиocиcтeмoй, нeт cмыcлa пepeплaчивaть зa ниx. Этo жe oтнocитcя к пpoгpaммaм. Иx мoжeт быть вceгo нecкoлькo или бoльшe пapы дecяткoв, и вce этo влияeт нa цeнy, пoэтoмy cтoит oпpeдeлить, чтo вaм дeйcтвитeльнo нyжнo.
• Угoл нaклoнa. Oн пoмoгaeт peгyлиpoвaть вeктop нaгpyзки пpи тpeниpoвкe. Baжнo, чтoбы пoлoжeний былo нe мeнee тpex. Угoл мoжeт peгyлиpoвaтьcя клaвишeй нa ПК либo вpyчнyю.
• Уpoвeнь шyмa. Этoт пapaмeтp aктyaлeн и для вac, и для coceдeй, ocoбeннo ecли плaниpyeтe пoкyпaть мexaничecкyю дopoжкy.
  Boзмoжнocть xpaнeния и пepeмeщeния. Ecли cвoбoднoгo мecтa в пoмeщeнии мaлo, лyчшe выбиpaть cклaдныe мoдeли, в идeaлe – c poликaми, oбecпeчивaющими кoмфopтнyю тpaнcпopтиpoвкy.
• Пpи пoкyпкe oбязaтeльнo yчтитe длитeльнocть cpoкa гapaнтийнoгo oбcлyживaния и нaличиe нeпoдaлeкy oт вac cepвиcнoгo цeнтpa. Гapaнтия дoлжнa пoкpывaть двигaтeль, пoлoтнo, дeкy, элeктpoникy.

Уcтaнoвлeнныe пpoгpaммы

Ocнoвныe пpoгpaммы, пpиcyтcтвyющиe в бeгoвыx дopoжкax, cлeдyющиe:

• Интepaктивный пyльcoмeтp. Чacтoтa пyльca – глaвный пoкaзaтeль нyжнoй интeнcивнocти зaнятий и peaлизaции цeлeй тpeниpoвoк. Пpeвышeниe пyльca гpoзит тpaвмoй, cнижeниe – oтcтaвaниeм в дocтижeнии cвoиx цeлeй. B лyчшиx пpoгpaммax cкopocть бeгa и yгoл нaклoнa aвтoмaтичecки cooтнocитcя c чacтoтoй пyльca, чтo oбecпeчивaeт гapaнтию пpaвильнoй paбoты тpeнaжepa.
• Интepвaльнaя тpeниpoвкa. Пpeдпoлaгaeт чepeдoвaниe интeнcивнoй и низкoй нaгpyзки. Taкиe тpeниpoвки пoлeзны для пoxyдeния и для yлyчшeния физичecкoй пoдгoтoвки. Cиcтeмe нyжнo зaдaть пepиoды oтдыxa и нaгpyзки, пocлe чeгo oнa бyдeт yпpaвлять тpeниpoвкaми caмa.
• Фитнec-тecт. Этa пpoгpaммa пoзвoлит в любoй мoмeнт oцeнить cвoю физичecкyю фopмy в cooтвeтcтвии c пoкaзaтeлями тpeниpoвки.
• «Xoлмы». Пpи cмeнe yглoв нaклoнa тpeнaжep имитиpyeт xoдьбy пo пepeceчeннoй мecтнocти, чтo пoзвoляeт пoвыcить нaгpyзкy и cдeлaть ee бoлee paзнooбpaзнoй.

Чтo eщe yчecть

Пoмимo вceгo cкaзaннoгo ecть дpyгиe кpитepии, кoтopыe нyжнo yчecть:

• Пapaмeтpы бeгyнa: pocт, вec, длинa шaгa, ypoвeнь пoдгoтoвки.
• Цeль зaнятий. Пoxyдeниe, дoпoлнeниe к дpyгим видaм aктивнocти, yкpeплeниe здopoвья, peaбилитaция.
• Чacтoтa и интeнcивнocть тpeниpoвoк: пepиoдичecкиe или пocтoянныe, yмepeнныe или интeнcивныe.

Bce эти кpитepии пoмoгyт cдeлaть пpaвильный выбop и нe пepeплaтить лишниe дeньги. Удaчнo выбpaннaя бeгoвaя дopoжкa пoмoжeт пoддepживaть фopмy и здopoвьe в дoмaшниx ycлoвияx c минимaльными влoжeниями.

Как правильно выбрать беговую дорожку для дома и зала

Здоровый образ жизни завоевывает все больше поклонников, и это совершенно правильно. Если регулярно заниматься спортом, болезни не будут одолевать, а старость наступит гораздо позже.

К счастью, у современного человека есть много возможностей для ведения здорового образа жизни. Можно ходить в тренажерный зал или приобрести снаряжение для дома – силовой тренажер или кардиотренажер.

Из всего разнообразия спортивных снарядов именно кардиотренажеры наиболее востребованы. Занятия на них укрепляют сердечную мышцу, помогают сжечь лишние калории, поэтому идеальны для похудения. Регулярные кардионагрузки снижают уровень холестерина, стимулируют работу всех органов и приносят огромную пользу организму.

Лидерство среди всех кардиотренажеров по праву занимает беговая дорожка. Конечно же, бег на улице более полезнее. Но у нас не всегда есть возможность выйти на улицу для пробежки из-за погодных условий. Поэтому решение купить беговую дорожку является идеальным — бежать по ней можно в любой момент.

Беговые дорожки классифицируются на:

• механические;
• электрические;
• магнитные.

Мы проведем сравнительный анализ и определим, какая из дорожек лучшая.

Особенности механических беговых дорожек

В механической беговой дорожке полотно перемещается за счет силы, которую прикладывает человек. То есть, тренажер работает, пока бежит спортсмен. Такие беговые дорожки удобны тем, что вы можете бежать со скоростью, которая удобна именно вам, постепенно ускоряясь или замедляясь. Механическая беговая дорожка не нуждается в подключении к сети, а значит, вам не придется увеличивать расход электроэнергии.

Домашние механические дорожки компактны, к тому же, есть складные модели, которые идеальны для маленькой квартиры.

Механические беговые дорожки отличаются простотой конструкции и небольшим весом, за счет отсутствия мотора. Эти особенности обуславливают их невысокую стоимость. Если вас интересует беговая дорожка, цена на данный тип вас приятно удивит.

Обязательным атрибутом беговой дорожки являются датчики на рукоятках, измеряющие пульс. Практически все современные модели механических беговых дорожек оснащаются LCD-дисплеем, на который выводятся показатели бега: пульс, количество сожженных калорий, время.

Важно отметить и недостатки механических дорожек: занятия на них провоцируют усиление нагрузки на ноги. Ведь ваша энергия будет расходоваться и на бег, и на приведение полотна в рабочее состояние. На механических дорожках лучше не заниматься людям с заболеваниями ног или болью в суставах.

Если вас интересует механическая беговая дорожка, интернет-магазины предлагают большой ассортимент самых современных моделей. Здесь вы можете купить качественную беговую дорожку, а поможет правильно выбрать каталог и фото во всех ракурсах и отзывы на популярные модели.

Существует интересная разновидность дорожек – магнитные. Это те же механические дорожки, только для них характерен более плавный ход и усовершенствованный компьютер.

Электрические беговые дорожки – больше возможностей

Электрические дорожки считаются профессиональными – именно этот тип тренажера устанавливается в спортзалах. Электрическая беговая дорожка достаточно габаритная, во включенном состоянии издает шум и вибрации, потому лучше купить ее для частного дома.

При выборе электрической дорожки следует обращать внимание на такие элементы:

• электромотор;
• дека;
• беговое полотно;
• амортизация;
• панель управления;
• программы.

Именно электромотор является главным элементом электрической беговой дорожки. Его мощность измеряется в лошадиных силах. Имеет смысл обращать внимание на показатель длительной мощности, который может варьироваться в пределах 1-3 л. с. Иногда в характеристиках указывают предельную мощность. Этот показатель не слишком корректен, поскольку отображает не производительность, а максимальную мощность.

Декой называется часть дорожки, на которой расположено движущееся полотно. Как правило, она выполняется из синтетических материалов или ламинированного дерева.

За дорожкой нужно ухаживать, регулярно смазывать. Для этого при выключенном состоянии нужно нанести специальную смазку между беговым полотном и декой.

Беговое полотно может быть однослойным или двуслойным.  В большинстве моделей устанавливаются двухслойные беговые ленты, поскольку они служат дольше. Как правило, ширина полотна достигает 40-50 см, при длине от 110 до 150 см.

Скорость бегового полотна находится в диапазоне от 1 до 16 километров в час, более современные модели поддерживают скорость до 19 км/ч.  Если вы покупаете дорожку для похудения и общего укрепления организма, скорости в 13 км/ч будет достаточно.

Некоторые модели беговых дорожек отличаются повышенной амортизацией, которая снижает нагрузку на суставы ног. Амортизация обеспечивается за счет гибких дек, рамы, особой системы подвесок. Такие беговые дорожки идеальны для людей с заболеваниями суставов и позвоночника.

На панели управления располагаются кнопки регулировки скорости, угла наклона полотна дорожки, включения и выключения вентилятора. На большинстве моделей современных электрических беговых дорожек выводятся показатели о пульсе, скорости, среднем темпе, сожженных калориях.

В современных беговых дорожках присутствует много полезных программ, таких как повышение выносливости, снижение веса, оздоровительная ходьба. Вы вводите свои данные, а дорожка варьирует скорость и угол наклона.

В дорогих моделях дорожек есть возможность создания своих программ, подключения DVD-плеера.

При покупке беговой дорожки лучше всего выбирать двухлетнюю гарантию. Это своеобразный знак, что производитель позаботился о высоком качестве изделия.

Многих интересует, какой максимальный вес может выдержать беговая дорожка? Самые простые и дешевые выдерживают до 90 килограмм, если вы весите больше, тогда вам стоит выбрать беговую дорожку, выдерживающую 100 кг с запасом в 10-20 кг.

Правила эксплуатации и техника безопасности

Поскольку на деку приходятся большие нагрузки, она сильно подвержена износу. Чтобы увеличить срок ее эксплуатации, дека смазывается воском или смазывающим материалом. Это важное правило эксплуатации беговой дорожки, конечно, если вы хотите, чтобы она прослужила долго.

Чтобы не причинить себе травм, следует соблюдать правила техники безопасности. Первое и главное – не вставайте на включенную дорожку.

Занимайтесь в спортивной обуви, если она со шнурками, тщательно завяжите их, чтобы они не попали в механизм.

Прежде чем запускать дорожку, встаньте по бокам движущейся ленты. Начинайте бег с маленькой скорости и увеличивайте ее постепенно.

Если вам нужно остановить дорожку, замедляйте бег плавно, чтобы не упасть от резкой остановки. Если вы прерываете занятия ненадолго, поставьте дорожку на паузу, чтобы на работающем полотне не травмировались домашние животные или маленькие дети.

Лидеры на рынке беговых дорожек

Лучшими брендами мирового рынка беговых дорожек являются:

• Torneo;
• Housefit;
• Ferrum.

Купить беговую дорожку этих производителей вы всегда можете в интернет -магазине. Продажа в онлайн-точках продаж реализована по принципу вариативности, поэтому к вашим услугам как дешевые, так и дорогие модели. Вы можете приобрести как компактные, складные бюджетные дорожки, так и более продвинутые, с большим набором программ и совершенным компьютером.

Как выбрать беговую дорожку для дома, выбор тренажеров для бега

По статистике большинство людей не проходит в день и двух тысяч шагов. В течение дня мы сидим на работе, в автомобиле или общественном транспорте, а дома проводим время перед телевизором на диване. Такой образ жизни может приводить к избыточному весу, болезням сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Спасением от этих проблем может стать большая двигательная активность и лучший вариант – прогулки и пробежки.

Хорошо бегать на улице, потому что организм получает природную анаэробную нагрузку, легкие наполняются кислородом, а если пробежка проходит на природе в живописной местности то к спортивной тренировке добавляется эстетическое удовольствие.

Однако не у всех есть возможность бегать в парке, а бег по городским асфальтированным улицам среди людей и машин не принесет особого удовольствия. Да и погода не всегда радует солнечными деньками. Заниматься спортом, не покидая пределов уютной квартиры или любимого тренажерного зала, поможет беговая дорожка.

Польза тренировки на беговой дорожке

Польза тренировок на беговой дорожке та же, что и от бега на улице: укрепляется сердечно-сосудистая система, развивается выносливость, укрепляются мышцы и иммунитет, снижается стресс и сбрасывается лишний вес. Беговая дорожка позволит независимо от погоды пробежаться или пройтись быстрым шагом. Кроме того, нет риска простудиться, попав под дождь осенью, надышавшись холодного зимнего воздуха, или пропотеть в летний зной.

Преимущества беговой дорожки

• Во время тренировки работают разные группы мышц, а не только ноги.
• Есть возможность бега в одном и том же темпе в течение выбранного времени, что необходимо для темповых тренировок.
• Пробежка осуществляется на ровном покрытии с амортизацией, в отличие от дорожного полотна, поэтому отлично подходит для профилактики или восстановления после травм.
• Если на улице нет подъема в гору, то на беговой дорожке такие условия можно создать, изменив угол наклона платформы.
• Нет привязки к погодным условиям и любым другим обстоятельствам, мешающим тренировке.
• Используя беговую дорожку, проще отрабатывать технику бега, контролировать пульс, давление и дыхание, следить за скоростью и пройденным расстоянием.
• Есть возможность подсчитывать расход калорий.
• Некоторые модели беговых дорожек запоминают заданные настройки и даже могут составлять программу тренировки с учетом веса, возраста и роста пользователя.

Как правильно выбрать беговую дорожку

Чтобы занятия проходили с максимальной пользой, важно приобрести модель, правильно соответствующую назначению. Дорожка для бега должна отвечать вашим требованиям во многих аспектах:

• Габариты должны позволять разместить беговую дорожку дома, чтобы она не занимала большую часть комнаты. Для маленькой квартиры лучше выбрать складную или портативную модель.
• Длина беговой ленты дорожки непосредственно зависит от роста человека: чем выше пользователь, тем больше ширина его шага. От размеров подвижного полотна зависит не только комфорт во время тренировок, но и безопасность: чем шире и длиннее лента, тем меньше вероятность соскочить с нее и упасть. Длина полотна может составлять от 90 до 160 см, а ширина – от 32 до 60 см. Если дорожка выбирается исключительно для ходьбы, можно выбрать модель с узкой лентой.
• Допустимая нагрузка – один из главных параметров при покупке беговой дорожки. Максимальный вес пользователя должен соответствовать техническим требованиям устройства, иначе возможен быстрый износ или даже поломка. Расчетная нагрузка тренажера должна быть на несколько килограммов больше веса самого тяжелого пользователя.
• Некоторые конструкции могут весить до 160 кг, и чем больше вес, тем лучше гасятся удары и вибрации во время тренировок.
• Максимальную скорость движения ленты подбирают, учитывая степень физической подготовки пользователя и целей, которые он себе ставит. Для ходьбы достаточно скорости до 10 км/ч, при среднем уровне физической подготовки – 10-16 км/ч, а опытному спортсмену нужна модель, способная разгоняться больше 20 км/ч.
• Регулировка угла наклона позволит разнообразить тренировки, создавая имитацию подъема в гору и увеличивая нагрузку.
• Кроме этих критериев стоит учитывать функциональность домашней беговой дорожки: необходимо определиться, нужны ли измерители темпа, счетчики времени, пульса, давления и других параметров.

Беговой тренажер для дома должен иметь прочную раму, надежную подвижную ленту и удобный дисплей. По конструкции и принципу действия беговые тренажеры бывают трех типов: механические, магнитные и электрические дорожки.

Виды беговых дорожек

Что такое механическая беговая дорожка?

Преимуществами механической беговой дорожки являются экономичность, простое использование и обслуживание. Такие дорожки компактны и недорого стоят, не нуждаются в источнике питания и могут использоваться где-угодно: в квартире, на веранде загородного дома или на даче. Уровень нагрузки в механической дорожке регулируется наклоном беговой ленты или силой торможения переднего вала.

В действие механическая дорожка приводится за счет движения ног спортсмена, поэтому она плохо подходит новичкам, не привыкшим держать постоянный темп во время бега. Также не рекомендуется использовать такие тренажеры людям с проблемами в суставах или варикозным расширением вен из-за отсутствия амортизации и дополнительных нагрузок на ноги. В механической дорожке нет возможности задать определенную программу или получить расширенную информацию о состоянии организма во время проведения занятий, потому что датчиков либо нет вообще, либо их мало.

Что такое магнитная беговая дорожка?

Беговое полотно магнитной дорожки также приводится в действие ногами пользователя, но в отличие от механической, где движение идет рывками, лента движется более плавно и равномерно. Это достигается за счёт того, что привод намагничивает полотно, притягивая его к основанию по всей длине. Различные уровни нагрузки регулируются без изменения угла наклона. Стоит такой вариант несколько дороже механического устройства, но чаще всего оснащается дисплеем, который показывает пульс, дистанцию, скорость движения и расход калорий.

Что такое электрическая беговая дорожка?

Это наиболее популярный тип беговых дорожек несмотря на то, что они дороже, больше, тяжелее и зависят от источника питания. Движение полотна обеспечивает электромотор, поэтому скорость можно регулировать в широких пределах. Плавный ход ленты позволяет тренироваться спортсмену любого возраста и уровня подготовки, а также использовать спортивный снаряд людям, которым ходьба нужна для реабилитации.

Управляется электрическая беговая дорожка микрокомпьютером, с помощью которого можно корректировать угол наклона основания, составлять свою программу тренировок и контролировать различные параметры как занятий, так и состояния организма. В зависимости от класса устройства программ может быть от 6-8 до 20 у дорожек премиум класса. Некоторые устройства позволяют слушать музыку или смотреть фильмы во время тренировок и даже подключаться к интернету или мобильным устройствам через Wi-Fi.

Из чего состоит беговая дорожка

Не смотря на большое количество моделей беговых дорожек и различия в принципе их действия, основные элементы конструкции у всех идентичны.

Основные элементы беговой дорожки

• Главный элемент дорожки – подвижное беговое полотно.
• Есть модели с поручнями различной длины и без них. Наиболее простые беговые дорожки, например, складные не имеют поручней.
• Дисплей на консоли, отображающий параметры тренировки: скорость, пройденную дистанцию, время тренировки, меню автоматических программ и другие данные.
• Сенсорный или телеметрический пульсометр. У бюджетных моделей пульсометр отсутствует.
• В электрических беговых дорожках предусмотрена система экстренного отключения в виде ключа на шнуре с прищепкой, которая закрепляется на одежде бегуна. У более простых механических и магнитных моделей электронное отключение отсутствует, потому что скорость движения ленты задает пользователь.
• Механизм привода дорожки или электродвигатель.
• Металлическая рама, обрамляющая беговое полотно, система амортизации – дека, компенсаторы неровностей поверхности пола.
• Дополнительное оснащение дорожки: ролики для транспортировки, подставка для бутылки с водой, держатель и разъемы для смартфона или других гаджетов.

На что обратить внимание при выборе дорожки для дома

Все модели тренажеров для бега можно условно разделить на две категории: домашние и профессиональные.

Разница между ними заключается в функциональности и производительности. Профессиональные модели – это беговые дорожки, которые используются постоянно и большим количеством людей, поэтому требования к износоустойчивости и производительности для них выше, чем для бытовых, как по времени использования, так и по интенсивности. И здесь возникает закономерный вопрос: как выбрать беговую дорожку для дома?

• Размеры. Перед покупкой беговой дорожки для квартиры необходимо измерить отведенное под нее место, чтобы она не занимала большую часть помещения. Самые компактные – механические складные модели, которые после тренировки можно спрятать в шкаф или под кровать.
• Вес. Наиболее тяжелые – электрические беговые дорожки из-за двигателя, а механические и магнитные намного легче, поэтому при выборе подходящей модели нужно учитывать качество покрытия пола, чтобы тренажер его не повредил.
• Функциональность. Решите, нужны ли вам разнообразные датчики: скорости, дистанции, измеритель пульса, давления и другие.
• Цена. Напрямую зависит от типа и функциональности беговой дорожки. Если тренажер необходим для периодических поддерживающих тренировок, то без дополнительных функций можно обойтись. Наиболее дешевы механические дорожки с ограниченным функционалом.
• Уровень шума. Чтобы во время тренировок не создавать неудобство соседям и своим близким, обязательно обратите внимание на этот показатель.

Система амортизации

Бег на дорожке подобен передвижению по грунту, поэтому более безопасен и меньше нагружает суставы в сравнении с занятиями на асфальтовом или бетонном покрытии. Это достигается благодаря встроенной системе амортизации. Хорошая амортизация снижает отдачу во время бега до 42%.

Какие бывают системы амортизации

• В бюджетных моделях механических и магнитных дорожек в качестве демпфера выступают материал бегового полотна и амортизационные свойства деки, которая, прогибаясь, гасит ударную нагрузку. Иногда используются пружины. Для интенсивных тренировок такая конструкция подходит плохо, потому что не гасит энергию, а возвращает обратно.
• В беговых тренажерах среднего ценового диапазона и выше между декой и рамой размещают круглые или квадратные втулки из эластомеров. Такие материалы сжимаются под нагрузкой, а потом сразу же возвращаются к исходному размеру. Самый простой тип эластомера – резина. Главный показатель эффективности такой амортизации – толщина эластомера, которая, в зависимости от модели может быть от 0.5 до 3-10 см.
• Ортопедическая система. Это многослойное покрытие деки разработано так, чтобы эффективно гасить ударную энергию, максимально снижая нагрузку на суставы и позвоночник. Для длительных, комфортных тренировок рекомендуется толщина амортизации в 1.5-2 см для бега и 2-2.5 см – для бега и ходьбы.
• Система переменной амортизации. Считается самой лучшей, но и наиболее сложной, потому что на деке находятся три участка с различным уровнем упругости: ударная зона, переходная и зона толкания.

Выбор мощности двигателя в соотношении к весу пользователя

Двигатель – основной элемент электрической беговой дорожки. Установлено, что во время тренировок он принимает нагрузку, вдвое превышающую вес бегущего, поэтому чем мощнее электродвигатель, тем долговечнее беговая дорожка, больше максимальная скорость полотна и плавнее движение.

В технических характеристиках дорожки производитель указывает мощность двигателя в кВт или лошадиных силах (л.с.). Стоит помнить, что 750 Вт = 1 л.с. Различают номинальную и пиковую мощность. Номинальная – это долговременный, постоянный режим работы тренажера, а пиковая – возможна в моменты усиленных нагрузок или в момент ускорения.

Для человека средней комплекции с весом 80-90 кг нужна модель электромотором мощностью не менее 1.5-1.7 л.с. При большем весе, профессиональном или коммерческом назначении этот показатель должен быть порядка 5 л.с.

Условно можно разделить электрические дорожки на три группы:

• мощность двигателя 1-2 л.с. – беговые дорожки для дома,
• мощность 2-2.5 – дорожки для любительских и полупрофессиональных тренировок,
• выше 2.5 л.с. – профессиональные беговые дорожки.

Выбор размера дорожки

У разных производителей параметры бегового полотна могут отличаться, но есть общепринятые стандарты:

• Обычная беговая лента для человека с ростом до 170 см имеет ширину 38-40 см, а длину – 132 см для ходьбы или 137 см – для бега. Такие параметры подходят для большинства пользователей, конструкция компактна и оптимальна для бега со скоростью 6-10 км/ч.
• Полупрофессиональные дорожки рассчитаны на рост человека 170-190 см и имеют следующие размеры полотна: ширина 40-45 см, длина от 140 см для ходьбы, и от 147 см – для бега. На такой дорожке оптимальная скорость бега – порядка 10-16 км/ч.
• Профессиональные дорожки имеют ленту шириной 45-50 см, длиной – от 147 см для ходьбы, и от 150 см – для бега. Рассчитаны они на максимальную скорость бега и подходят для спортсменов с ростом 190-200 см.

Скорость беговой дорожки

Пользователю со средним весом и ростом в условиях домашнего использования для ходьбы и бега достаточно тренажёра с диапазоном скорости от 6 до 10 км/ч. Опытному спортсмену понадобится электрическая беговая дорожка, способная обеспечивать скорость порядка 16 км/ч. Профессионалы иногда используют беговые дорожки с диапазоном скоростей до 25 км/ч.

Угол наклона и уровни нагрузки

Уровень нагрузки зависит не только от скорости движения ленты, но и от угла наклона платформы. Величина нагрузки может быть положительной (имитация подъема в гору) или отрицательной (бег со спуска). Чем круче угол наклона, тем больше энергии тратит спортсмен для преодоления дистанции.

В недорогих механических и магнитных беговых дорожках угол наклона регулируется вручную или вообще отсутствует такая возможность. В более дорогих электрических моделях изменение угла наклона производится нажатием на кнопку панели управления или полностью в автоматическом режиме, например, при выборе программы «Холмы», в которой плавно чередуются подъемы и спуски. Уровень нагрузки в некоторых электрических дорожках меняется именно углом наклона платформы, а не скоростью движения ленты.

Нагрузка может меняться одним из двух способов:

• ступенчатым – предусматривает несколько фиксированных уровней, между которыми делается выбор без возможности установки промежуточных значений,
• бесступенчатым – нагрузка меняется плавно в широких диапазонах, что позволяет более точно задавать необходимые параметры.

Устойчивость конструкции

Устанавливать беговую дорожку необходимо на твердую ровную поверхность, чтобы избежать лишних колебаний, сдвигов или раскачивания, но определяющим фактором устойчивости является вес конструкции.

Чем тяжелее тренажёр, тем он не только устойчивее, но и более плавным будет ход бегового полотна.

Кроме того, за устойчивость отвечают специальные регуляторы высоты в опорах беговой дорожки, подкручивая которые, можно сгладить возможные неровности пола и избавиться от качания. Также для большей устойчивости стоит подложить под дорожку коврик. Это не только позволит тренажеру более надежно стоять на своем месте, но и снизит уровень шума и вибрации, что особенно важно при тренировках в домашних условиях.

Как пользоваться беговой дорожкой

Во время занятий на беговой дорожке необходимо соблюдать определенные правила: во-первых, чтобы избежать проблем со здоровьем и, во-вторых, для эффективности тренировок и получения лучшего результата.

• Перед занятиями нужно провести разминку, чтобы прогреть мышцы и настроиться на движение полотна. Для этого достаточно 5-10 минут ходьбы в среднем темпе.
• Не нужно держаться за поручни или консоль. Перила используются лишь для того, чтобы безопасно встать на беговое полотно, а потом сойти с него.
• При беге нужно держаться вертикально, не наклоняясь вперед, и держать руки согнутыми в локтях под прямым углом.
• Чтобы минимизировать нагрузку на ноги, желательно, чтобы шаги были частыми и короткими. При ходьбе нужно ступать на середину стопы, а не на пятку, чтобы не нагружать колено и не отрывать ногу высоко от полотна.
• Важно следить за количеством шагов: чем больше их сделано в минуту, тем эффективнее тренировка. Простой совет: подсчитайте количество шагов за минуту и постарайтесь удвоить это число, делая более короткие и частые шаги.
• Не стоит смотреть вниз и наблюдать за своими ногами во время бега – это изменит положение тела, что может привести к потере координации, а в последствии к болям в спине и шейном отделе. Оптимальный вариант – смотреть прямо перед собой.
• Нужно не забывать пить, потому что во время тренировок на беговой дорожке в помещении организм теряет больше влаги, чем при занятиях на улице. Чтобы поддерживать в норме водный баланс, необходимо держать бутылку с водой в пределах легкой доступности.
• После окончания тренировки нужно «остыть» и нормализовать частоту пульса, прежде чем сойти с беговой дорожки. Для этого хватит 5-минутной ходьбы в спокойном режиме.
• Нельзя соскакивать с полотна электрической дорожки на большой скорости и запрыгивать на него на полном ходу.
• Для бега нужна соответствующая одежда и обувь: легкая, дышащая.

Предустановленные программы, программы тренировок

В различных моделях беговых дорожек может быть разное количество предустановленных режимов, но базовые – одинаковы у всех производителей. Приведем перечень основных программ:

• Ручное управление (MANUAL). Параметры работы дорожки и нагрузки определяются пользователем и остаются неизменными до новой корректировки.
• Пользовательские программы (CUSTOM). В этом режиме можно самостоятельно выбирать скорость движения и угол наклона полотна, интенсивность и продолжительность тренировки. Заданные настройки сохраняются в памяти беговой дорожки, и в последствии их можно выбрать в меню.
• Быстрый старт (QUICK START). Используется чаще всего для разминки, чтобы разогреть мышцы перед усиленной тренировкой. Включается режим сразу после нажатия на соответствующую клавишу.
• Интервал (INTERVAL). В этой программе чередуются периоды нагрузки и отдыха, что позволяет максимально эффективно укреплять сердечно-сосудистую систему за счет активного потребления кислорода.
• Сжигание жира (FAT BURN). Режим направлен на активное удаление подкожных жировых отложений за счет длительных тренировок при постоянной низкой нагрузке.
• Программа для тренировки ягодных мышц (GLUTE). В этом режиме беговое полотно беговой дорожки автоматически устанавливается под определенным углом наклона.
• Сжигание калорий (CALORIE). В процессе занятий интенсивность доводится до заданного максимального уровня, на котором проходит 2/3 времени тренировки. Одновременно производится подсчет потраченных калорий.
• Интенсивный режим (STRENGTH). Позволяет увеличить мышечную массу, плавно доводя нагрузку до максимального уровня и удерживая ее 1/4 часть тренировки, после чего происходит снижение интенсивности.

• Случайная последовательность (RANDOM). В этом режиме уровень нагрузки меняется в случайном порядке, внося разнообразие в процесс тренировки.

• Заминка (COOL DOWN). Ступенчатая остановка полотна беговой дорожки позволяет постепенно снять мышечное напряжение и восстановить сердечный ритм после интенсивной тренировки.
• Холмы (HILL). Этот режим плавно изменяет угол наклона бегового полотна дорожки, обеспечивая имитацию ходьбы или бега по холмистой местности, подъема в гору и спуска вниз.
• Трэк (TRACK). Используя этот режим, пользователь должен преодолеть заданную дистанцию, чтобы оценить динамику результатов тренировок.

Пульсозависимые программы беговой дорожки. За счет изменения различных параметров поддерживают заданное значение пульса, который измеряется телеметрическим или сенсорным датчиком.

• Целевая частота пульса (TARGET HRT). Необходимая частота пульса поддерживается автоматическим изменением сопротивления движению.
• Учет пульса «интервал» (HRT INTERVAL). Необходимая частота пульса сохраняется чередованием уровня нагрузки.
• Учет пульса «холмы» (HRT HILL). Изменение угла наклона полотна дорожки происходит таким образом, чтобы поддерживалась целевая частота пульса.
• Фитнес-тест (FITNESS TEST). Программа позволяет оценить степень текущей физической подготовки. Кардиодатчик оценивает частоту пульса непосредственно после тренировки. В зависимости от времени, за которое пульс приходит в норму, определяется уровень тренированности пользователя.

Что еще будет полезным в дополнение к самой дорожке

Многие модели беговых дорожек оснащены датчиками пульса, могут подсчитывать пройденный путь, время тренировки, расход калорий и определять ряд других параметров. Если ваш тренажер не поддерживает эти функции, стоит приобрести фитнес-браслет, который пригодится не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

Кроме того, есть ряд бесплатных мобильных приложений, с помощью которых можно составлять личную программу тренировок на беговой дорожке или использовать предустановленные, подсчитывать количество шагов, поступление и расход калорий.

Так, к примеру, приложение «Беговая дорожка» с помощью Google Fit можно связать со своим аккаунтом Google, чтобы контролировать все параметры физической активности и данных о своем здоровье. Открыв доступ другим приложениям и своим устройствам, можно будет получить историю тренировок в виде графиков или списка.

Итог

Подведём итоги, чтобы подобрать подходящую именно вам беговую дорожку:

• Если ваша цель – достигнуть определенных результатов в беге, покупайте беговую дорожку с необходимым уровнем скорости и системами контроля параметров тренировок.
• Дисплей должен позволять легко считывать данные.
• Ширину и длину бегового полотна выбирайте в зависимости от типа тренировок (ходьба, медленный или быстрый бег) и вашего роста.
• Покупая электрическую дорожку, приобретайте модель с мощностью не менее 1.5 л.с, если ваш вес в пределах 80-90 кг. При большем весе необходим более мощный двигатель.
• Если стоит выбор между профессиональной и полупрофессиональной моделью, лучше взять профессиональную. Такая дорожка будет служить дольше и потраченные средства окупятся.
• Чтобы в результате тренировок не возникло проблем с опорно-двигательной системой, выбирайте модель с хорошей амортизацией.
• При покупке электрической дорожки обратите внимание, чтобы она была укомплектована ключом безопасности.
• Желательно, чтобы консоль была оборудована подставкой для бутылки с водой.
• Новичкам будет достаточно магнитной модели, а для спортсмена или человека, у которого есть проблемы с суставами или позвоночником, необходима только электрическая беговая дорожка.

Поделиться

Как выбрать беговую дорожку

Предположим, Вы определились с выбором оптимального тренажера для регулярных тренировок в домашних условиях, и этот выбор пал именно на беговую дорожку. Осталось определиться с подходящей по характеристикам моделью. От этого выбора будет зависеть многое, начиная от результатов занятий и заканчивая конкретной мотивацией на ежедневные пробежки. Данный материал в подробной форме раскроет все составляющие выбора беговой дорожки . Объем представленного материала довольно велик, т.к. мы останавливались на каждой мелкой составляющей. Надеемся, к концу статьи у Вас появится полное представление о требуемой именно для Вас модели. 

 

Содержание

1. Принцип работы: механическая и электрическая
2. Двигатель
3. Беговое полотно
4. Системы амортизации и дэка
5. Консоль и программы тренировок
6. Угол наклона
7. Вопрос-ответ(Часто возникающие вопросы)

1.Принцип работы беговых дорожек: механическая или электрическая

Традиционно все беговые дорожки разделены на два класса: механические и электрические. Иногда в отдельный класс выводят механические дорожки с магнитной регулировкой нагрузки. Принцип работы остается неизменным, поэтому мы их отнесет в разряд механических. Единственным отличием является большая плавность бегового полотна и возможность регулировки нагрузки. Остановимся на каждом виде поподробнее.

Механические беговые дорожки – беговое полотно приводится в движение силами тренирующегося. В этом параметре заключен как основной плюс, так и основной минус. К преимуществу относится то, что тренировка протекает полностью под Вашим контролем, т.е. беговое полотно не разгонится быстрее, чем Вы желаете. Но необходимость в толкании полотна влечет за собой повышенную нагрузку на суставы. Подобные модели оснащаются самым минимальным набором функций и имеют минимальные габариты. Очень тяжело отслеживать параметр ЧСС, т.к. данные выводящиеся со стандартного датчика на рукоятках очень усреднены. Принимая во внимание, что беговые дорожки относятся к классу кардиотренажеров – отсутствие грамотного отслеживания ЧСС является большим минусом. Выбор механической беговой дорожки оправдан если:

• На приобретение выделен минимальный бюджет.
• Отсутствует возможность или желание подключения к электрической сети.
• У Вас значительно ограничено пространство в домашних условиях.

Электрические беговые дорожки  – более широкий класс, имеющий внутри себя большую классификацию по характеристикам. Беговое полотно приводится в движение электродвигателем. Набор встроенного функционала в значительной степени варьируется. Как правило, имеются встроенные программы тренировок, направленные на достижение определенного результата. На центральной консоли задаются все необходимые параметры тренировки. В некоторых моделях присутствует возможность подключения к внешним устройствам(пульсометр, плееры и т..д.) Добавляются различные системы амортизации. В целом электрические беговые дорожки более предпочтительны для занятий в домашних условиях и именно о них в мелких подробностях будет идти разговор.

2. Двигатель

Сердцем любой электрической беговой дорожки является двигатель. Основной параметр на который мы опираемся в выборе двигателя является мощность. Но в нем кроется несколько подводных камней. Первое с чего хотелось бы начать, так это с понятий максимальная(пиковая) и номинальная(рабочая) мощность. Многие производители для увеличения привлекательности товара указывают в описании пиковую мощность, но основную часть времени дорожка работает на номинальной и именно от неё стоит отталкиваться в выборе. Как правило, выбор требуемого параметра мощности напрямую зависит от веса пользователя. Чем мощнее мотор, тем с большим весом пользователя он может работать. К примеру, пользователю весом 70-80 кг потребуется беговая дорожка от 1.5 л.с. Стоит еще раз упомянуть: запас по мощности даст Вам запас по надежности и продолжительности пользования, а также улучшит показатель плавности хода самого бегового полотна.

Для дальнейшего изучения параметров нам необходимо разобраться в конструктивных особенностях самого двигателя. Как и любой электродвигатель он состоит из двух частей: электромагниты и ось

  Устройство рядового двигателя беговой дорожки представлено на рисунке. Мощность двигателя зависит от размеров ротора и статора или от частоты их вращения. Если большая мощность в двигателе развита за счет скорости вращения, то неизбежно увеличится уровень шума и появятся дополнительные вибрации, что в конечном счете может сократить конечный срок эксплуатации. Увеличение габаритов маховика и оси приведет к увеличению массо-габаритных показателей, но в целом система будет более надежна. В современных моделях применяются цифровые системы управления двигателем, которые стабилизируют процессы, что приводит к экономии электроэнергии.

Скажем пару слов о заземлении. Электрические тренажеры подключаются к сети в 220 V. Вилка имеет дополнительный провод на заземление. К сожалению, далеко не в каждой квартире имеются розетки и соответствующая проводка с заземлением. В этом случае рекомендуем использовать тренажер только в сухих помещениях.

Т.к. параметры двигателя напрямую влияют на скорость движения, то разберем в данном разделе и этот параметр. Для регулярных легких пробежек хватит скорости и в 12 км/ч, но для активных тренировок направленных на развитие физических показателей, лучше присмотреться к моделям до 18-20 км/ч. Эта скорость позволит даже тренированному человеку проводить интервальные тренировки на максимум.

3. Беговое полотно

Основным критерием в выборе бегового полотна является его размер. В домашнем сегменте он колеблется по ширине от 30 до 55 см, по длине от 100 до 150см. В домашних условиях оптимальным вариантом (по соотношению цены и занимаемых габаритов)  будет ширина в районе 45 см и длинна около 125 см. Если есть возможность взять больше, то повысится комфорт. Стоит сразу сказать увеличенные габариты полотна, требуют повышения мощности двигателя и влекут за собой увеличение общего габарита тренажера.

Еще один параметр, на который практически не обращают внимания при выборе, да и сами производители дают мало информации в описании – так это плотность бегового полотна и свойства амортизации. Чем больше использовано слоев, тем выше комфорт при беге.  Само беговое полотно может в значительной части снизить ударную нагрузку на суставы. Иногда беговые дорожки оснащаются двухсторонним полотном, что увеличивает его ресурс вдвое.

4. Система амортизации и дека

Дека – плита, по которой скользит беговое полотно и соответственно та часть, на которую приходится ударная нагрузка от бега. Как правило, производится из износостойких материалов, и имеет толщину в средних значениях от 15 до 25 мм. При приземлениях стопы дека деформируется, что в значительной степени гасит нагрузку. От внутренних деформационных свойств плиты, будет в значительной степени зависеть комфорт бега. Дека – первая степень амортизации беговой дорожки.

Для повышения амортизационных свойств дополнительно используются системы амортизации. Каждый производитель имеет в своем арсенале запатентованную систему, которая в общем случае представлена рядом эластомеров, а в более дорогих случаях воздушные подушки  или системы с датчиками сопротивления. Эластомер – представляет собой резиновую втулку или прокладку (прямоугольной или круглой формы), которая располагается между декой и основной рамой тренажера. В комплексе с декой они формируют систему амортизации, которая оберегает Ваши суставы от чрезмерной нагрузки.

Многие при выборе беговой дорожки не обращают внимания на данный параметр, хотя он напрямую влияет на комфорт тренировки, а в долгосрочном периоде и на результаты занятий. Бег на беговой дорожке значительно отличается от бега на открытой местности. Ударные нагрузки при приземлении стопы значительно выше. Для безопасности суставов и позвоночника в долгосрочной перспективе рекомендуем обратить на систему амортизации особое внимание. Ведущие фирмы производители тратят большие средства на разработку новейших систем амортизации.

Конкретных параметров для выбора, к сожалению, нет, единственное обратите внимание на толщину эластомеров, которая колеблется в пределах 3 см. Соответственно, чем толще, тем лучше амортизационные свойства.

На некоторых моделях премиум класса можно встретить ортопедическое полотно, которое вносит большой вклад в общую систему снижения нагрузки.

5. Консоль и программы тренировок

Дисплей является не первым показателем выбора, но иногда он является решающим при определении  того или иного варианта. В лучшем виде ЖК дисплей должен обладать голубой подсветкой. Все параметры должны быть четко видны. Простая и продуманная навигация, быстрый доступ к изменению параметров тренировки, грамотный вывод всех показателей позволит меньше отвлекаться от тренировочного процесса.

Стандартный дисплей должен в реальном времени одновременно выводить показатели дистанции, скорости, времени тренировки, частоты сердечных сокращений, а также расходование калорий. На консоли должна присутствовать кнопка быстрого отключения беговой дорожки. На пути постоянного совершенствования внедряются все новые решения. Консоли становятся все более интуитивно понятными. Управление становится сенсорным. В новейших моделях это уже реализовано и если позволяют средства на это стоит обратить внимание.

Для удобства пользования кнопки изменения скорости и угла наклона дублируются на поручни.

Программы тренировок

На сегодняшний день программные возможности беговых дорожек практически безграничны. Встроенный программный арсенал, как правило, ограничивается возможностями тренажера. Для людей, имеющих достаточно опосредованные знания в физическом совершенствовании, предложен ряд стандартных программ, которые позволяют сразу приступать к грамотным занятиям. Для продвинутых спортсменов всегда есть возможность разнообразить регулярную тренировку, новыми режимами. Некоторые беговые дорожки позволяют производить анализ подготовленности, и на его основании предлагает оптимальные нагрузки.

В стандартном варианте можно встретить следующие программы тренировок: интервальная тренировка, программы на снижение веса, пульсозависимые программы, холмы, на время или дистанцию. В дорогостоящих вариантах можно даже встретить программу тренировки морских пехотинцев. Разнообразие привнесет в Ваше регулярное занятие новые ощущения и в значительной степени смогут улучшить результат.

6. Угол наклона

Различают электрический и механический угол изменения наклона. Предпочтительнее электрический вариант, т.к. он может использоваться совместно со встроенными программами без отрыва от процесса. Изменение угла наклона в первую очередь направлено на развитие мышц, но в снижении веса он мало чем будет полезен. Особенно пригодиться изменение угла наклона в интервальных тренировках, для создания максимальных нагрузок. Сразу хочется предостеречь, большой угол наклона ведет к увеличению нагрузок на суставы и применяется людьми без противопоказаний.

7. Вопрос-ответ(Часто возникающие вопросы)

В данном разделе мы будем разбирать часто возникающие вопросы наших покупателей. Раздел будет постоянно обновляться, призываем и Вас принять участие в дополнении. Возможно, и Вы найдете здесь ответ на интересующий Вас вопрос.

Вопрос 1. В чем разница между беговыми дорожками за 20, 30 и 100 т.р.? Зачем мне переплачивать? Хоть это все и разбиралось выше, но из-за частоты этого вопроса повторим. Каждая беговая дорожка имеет ряд определенных характеристик, которые в той или иной степени будут влиять на результат занятий. Первое с чего стоит начать поиск в различиях – это вес тренажера. Как правило, самый низкий ценовой диапазон отличается по весу от беговых дорожек за 60 т.р. вдвое, а то и больше, что напрямую говорит о количестве используемого материала, а значит и конечной надежности конструкции. Кроме того встроенный функционал, габариты, амортизация, мощность двигателя и мн. др. с удорожанием будет отличаться в лучшую сторону.  Как правило все перечисленные с начала статьи параметры возрастают прямо пропорционально стоимости.

Вопрос 2. Мой вес 95 кг, могу я использовать беговую дорожку с максимальным весом пользователя в 100 кг, и мощностью 1,5л.с.? Это достаточно обобщенный вопрос, суть которого в следующем. Покупатель подбирает беговую дорожку за самую низкую стоимость, притягивая максимально близко модель под свои параметры. Конечно, в заявленный диапазон она уложится и практически каждый консультант скажет, что дорожка справится. Но будет ли от этого пользователю комфортно тренироваться. Износ всех комплектующих в данном случае будет высок, т.к. беговая дорожка будет эксплуатироваться на максимум. Лучше взять модель с небольшим запасом, если даже бюджет ограничен. Кроме того радость от покупки недорогой беговой дорожки, может смениться негодованием по поводу низкого качества.

Наш интернет магазин всегда открыт для Вас. Если у Вас остались вопросы или необходима консультация специалиста, то обращайтесь. Продажа спортивного оборудования — это наша ежедневная работа, с которой мы справляемся на отлично. Позвольте напомнить, что у нас действует бесплатная доставка в более чем 100 городов России. У нас самые низкие цены и самая быстрая доставка по России! Будем рады видеть Вас в числе нащих покупателей!

Автор: Михаил Серебряковский — менеджер интернет магазина Sportaim. тел. 8(800)3336499

Эти статьи Вам могут быть полезны:

Не сходя с места: как выбрать беговую дорожку

Бег всегда считался не только одним из самых легкодоступных видов спорта, но и одним из самых полезных. «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай» – говорили древние греки. Современная наука утверждает то же самое – занятие бегом влияет на весь организм и польза от систематических тренировок огромна.

• Во время беговых занятий задействованы все группы мышц. Их качественная тренировка – один из секретов здоровья. Кроме того, крепкие мышцы обычно служат залогом здоровых суставов.
• Бег – тренировка сердечно-сосудистой системы. Нагрузка на сердце улучшает кровообращение и снабжение органов кислородом.
• Если вы хотите похудеть, бег – один из лучших и самых простых способов. Взгляните на эту таблицу:

Безусловно, все данные в таблице приблизительны – многое зависит от интенсивности занятий, правильности действий и особенностей вашего организма, но они убедительно показывают, насколько занятия бегом эффективны в борьбе с лишними калориями.

1. Бег помогает бороться с депрессиями, спасает от стресса и просто поднимает настроение. После правильно подобранной беговой тренировки в организме выделяется серотонин («гормон счастья»).
2. Бег способствует долголетию, замедляя процесс старения. Постоянные пробежки активизируют гормоны роста, что позволяет долго оставаться молодым. У тех, кто бегает регулярно, отмечается более высокий показатель работоспособности в преклонном возрасте.
3. И, наконец, бег развивает личные качества – самоконтроль, целеустремленность, силу воли; повышает самооценку и уверенность в том, что человек может справиться с любыми трудностями.

Все эти факты давно известны. Что же останавливает большинство людей, почему они не пользуются таким полезным рецептом долголетия? Сложность – в систематичности. Вы вдохновенно начинаете бегать, а через месяц «ломаетесь» и эффект «секрета» утрачен. Причин может быть множество – в основном, конечно, это лень, неудобство расположения, плохая погода и т.д. Каждая из этих вещей может пошатнуть вашу решимость пробежаться сегодня перед работой.

К счастью, прогресс не стоит на месте, и его известный «двигатель» вдохновляет на создание все новых и новых тренажеров для вашего удобства. На сегодняшний день лучшее решение для тех, кто любит бег, но по каким-то причинам не готов уделять время пробежкам на свежем воздухе – беговая дорожка. Этот тренажер позволяет выбрать тренировочный режим почти для любых потребностей – от легкой спортивной ходьбы до подготовок к марафонским дистанциям.

Покупка беговой дорожки – не панацея. Иногда этот полезный и недешевый тренажер через месяц-два превращается в обычный предмет мебели или вешалку для одежды.

Это может случиться просто из-за недостаточного уровня мотивации. Но в то же время, еще одной распространенной причиной отказа от тренировок является неправильно подобранный тренажер. Давайте вместе рассмотрим самые важные характеристики беговых дорожек и подберем вам надежного спутника для здорового образа жизни.

Основные характеристики беговых дорожек

Беговые дорожки отличаются разнообразием моделей и цен. Перед тем, как начать выбирать, определитесь со своими потребностями и возможностями. Отбросив варианты, категорически не устраивающие вас по стоимости, можно приступать к изучению характеристик моделей.

Тип привода беговой дорожки

По принципу работы беговые дорожки делятся на механические и электрические.

Механические беговые дорожки

Основной частью любой беговой дорожки является вращающееся полотно. Механическая дорожка приводится в движение самим занимающимся – его усилия приводят в движение полотно. Спортсмен замедляется – полотно передвигается медленнее; при повышении скорости лента также ускоряется; а если человек и вовсе закончит тренировку – остановится и полотно. Уровень нагрузки определяется углом наклона беговой ленты или силой торможения ленты передним валом (механическим способом или с помощью магнитов).

Достоинства механических дорожек:

• Низкая стоимость. Отсутствие электронной части значительно снижает цену тренажера. Кроме того, бегая на тренажере, вы будете экономить на электроэнергии – такие дорожки не нужно подключать к электросети.
• Автономность. Тренажер можно разместить где угодно – в саду, в подвале или на открытой террасе. Вам не надо будет продумывать расположение розеток.
• Естественность движения. Если вы привыкли к пробежкам, но по каким-то причинам хотите заменить их занятиями на беговой дорожке, помните – механическая беговая дорожка более приближена к реальности. Вы сможете бежать привычным темпом, меняя его, когда и как вам захочется.
• Небольшой вес. Из-за отсутствия электромотора эти тренажеры легче (зачастую – и компактнее), а значит, и удобнее для переноски.

Недостатки:

• Повышенная нагрузка на мышцы и суставы. Из-за «естественности бега», которая для кого-то является плюсом, некоторым людям стоит отказаться от механической беговой дорожки. Необходимость приводить полотно в движение собственными ногами приводит к дополнительной нагрузке на суставы и мышцы ног. Некоторая неравномерность хода полотна усугубляет ситуацию. Если у вас проблемы с суставами, варикозное расширение вен или тромбоз, использовать этот вид беговых дорожек не рекомендуется.
• Отсутствие дополнительных возможностей. Максимум данных, который может отобразить механическая беговая дорожка – это показатели пульса, скорости, времени тренировки, пройденной дистанции и количество затраченных калорий. Специальные программы работы тренажера здесь отсутствуют.
• Возможность работать «вполсилы». Немного противоречивый пункт, но все же: считается, что механическая беговая дорожка менее эффективна из-за того, что уставший спортсмен замедляется и дорожка также снижает скорость. В то же время, лента электрической дорожки движется с постоянной скоростью и занимающийся должен приложить усилия, чтобы «продержаться дольше», даже если он уже устал. Это тонкий, скорее, психологический фактор и, конечно, многое зависит от настроя самого человека.

 Электрические беговые дорожки

Беговое полотно таких дорожек приводится в движение электродвигателем. Скорость движения полотна задается заранее. Ее диапазон зависит от мощности мотора, о которой мы еще поговорим. Электрические дорожки, несомненно, популярнее механических.

Достоинства электрических дорожек:

• Разнообразие программ тренировок и дополнительные параметры. В зависимости от класса электрической дорожки, вы можете устанавливать множество параметров, разрабатывать специальные программы тренировок, выбирать скорость движения полотна и многое другое.
• Плавный и постоянный ход ленты щадит ваши суставы. При правильном подборе толщины бегового полотна нагрузка на суставы сводится к минимуму.
• Приятные мелочи. Подключение к электропитанию позволяет пользоваться множеством дополнительных функций, напрямую не связанных с тренировками – начиная от музыкального сопровождения и возможности на бегу (буквально!) проверять почту до полноценного просмотра фильмов и визуализации маршрута пробежки.

Недостатки:

• Высокая стоимость. Дополнительные элементы конструкции и широкий выбор возможностей повышают и цену тренажера.
• Необходимость подключения к электросети. Такие дорожки не очень мобильны. Перед покупкой обязательно продумайте их место расположения и проверьте наличие розетки рядом. Кроме того, вам придется платить за электроэнергию, потраченную во время тренировки.

Беговое полотно

Есть несколько важных факторов, которые следует учитывать.

Размер

Длина и ширина полотна — индивидуальная характеристика. Размеры варьируются приблизительно от 35 см до 55 см в ширину и от 110 см до 145 см в длину. Многие, торопясь сделать выбор, покупают беговые дорожки с запасом, следуя логике «главное, чтоб не меньше». Это не очень удачный подход. Во-первых, тренажер будет занимать лишнее место. Во-вторых (в случае электрических дорожек), вам понадобится модель с более мощным двигателем и, соответственно, затраты на электроэнергию возрастут. В-третьих, вы заплатите деньги за дополнительную площадь, которая вам не нужна.

Выбирайте размер дорожки, исходя из вашего роста, длины шага, и этих же параметров всех членов семьи, которые будут пользоваться тренажером. Для пробы вы можете сходить в фитнес-центр и подобрать самый удобный вариант.

Размер полотна должен быть достаточен, чтобы вы не оступились. Главное – ощущение комфорта в удобном для вас режиме занятий. К примеру, человеку среднего роста и средней комплекции подойдет дорожка шириной 40 см и длиной 120-130 см.

Количество слоев бегового полотна

Многослойность беговой ленты обеспечивает ее мягкость и оберегает вас от травм. Это особо важная характеристика для людей, у которых есть проблемы с суставами. Для усиления ортопедического эффекта подбирайте правильную обувь – спортивные кроссовки для занятий в помещении. Кроме всего прочего, многослойное полотно более долговечное. По мере износа его можно перевернуть.

Угол наклона бегового полотна

Один из способов изменения нагрузки – с помощью различных углов наклона полотна. Это позволяет работать с разными группами мышц. На более простых моделях углы изменяются вручную (механическая регулировка). В более функциональных беговых дорожках угол наклона устанавливается на панели управления, меняясь при помощи электромотора (электрическая регулировка).

Мощность двигателя

Конечно же, на этот пункт стоит обращать внимание тем, кто хочет купить электрическую беговую дорожку. Именно от мотора зависит максимальная скорость движения полотна, предельно допустимый вес пользователя. При определении мощности двигателя важно не запутаться. Производители указывают два параметра – постоянную и пиковую мощность двигателя. Пиковая мощность не так важна – она определяет скорость разгона бегового полотна. Показатель же постоянной мощности – один из основных. Именно постоянная мощность обеспечивает равномерную тягу во время тренировок.

С одной стороны, чем мощнее двигатель, тем дорожка будет надежнее – ведь при беге человек оказывает нагрузку на полотно порой в два раза большую, чем его вес. Однако учитывайте и другие факторы. Например, чем меньше физический размер полотна, тем меньшая мощность двигателя необходима. Не переплачивайте за то, что вам не нужно. Для человека весом до 80 кг мощность двигателя 1,5 л.с. вполне достаточна.

Консоль (панель управления)

Консоль находится между поручнями беговой дорожки и отличается от модели к модели. Если в механических и базовых электрических беговых дорожках набор отображаемых параметров минимален, то в более дорогих моделях он включает невероятное количество важной информации. Необходимые параметры для любой дорожки – пройденное расстояние и скорость бега. Без них очень сложно планировать занятия.

Отдельно отметим важность ключа безопасности, которым должны быть оснащены электрические модели. Во время тренировок один конец специального шнура крепится к ключу безопасности, а другой – к поясу спортсмена. В случае внезапного падения человека беговое полотно сразу останавливается. Такая система делает занятия максимально безопасными. В некоторых моделях тренажеров она заменяется сенсорными датчиками.

Также очень полезен пульсометр. Вы можете следить за нагрузкой, тем самым не позволяя сердцу работать «на износ». Датчики пульса могут располагаться на поручнях, цепляться за мочку уха или же просто представлять собой точку на панели управления, к которой нужно приложить палец. Подумайте, какой вариант удобнее именно для вас. Учтите, что при расположении датчика на поручнях, рукоятки ни в коем случае не должны служить опорой, иначе эффективность тренировки заметно снизится.

Консоли беговых дорожек среднего класса позволяют выбирать из встроенных программ тренировок, а также обеспечивают возможность индивидуального формирования программ.

В дорогих моделях консоли представляют собой уже полноценный ЖК-монитор с возможностью подключения DVD-проигрывателя и выхода в интернет. Вы можете пользоваться им как для развлечения, так и для решения рабочих вопросов во время тренировок.

Хранение и компактность

Покупая беговую дорожку, сразу определитесь с местом для ее установки. Если у вас нет дополнительного пространства, найдите место, где будете хранить тренажер между тренировками. Обратите внимание на наличие детали, которые облегчат его перемещение (например, ролики для транспортировки) и на конструкцию – складная она или нет. Существуют модели с возможностью ручного и автоматического складывания.

Итоги

Определившись с выбором беговой дорожки, вы получите полезный инструмент, который поможет вам поддерживать отличную форму и состояние духа. Но не забывайте, что это всего лишь способ. Поможет он вам или нет – зависит только от вас. Поэтому не стоит откладывать – начинайте тренировки прямо сейчас!

Вот несколько советов для новичков:

1. Спортивная ходьба не менее полезна, чем бег. Вы можете продумать тренировки так, чтобы сочетать эти два вида спорта, что внесет разнообразие в ваши занятия.
2. Сразу же определитесь с целью тренировок: похудение, укрепление мышц или восстановление после травм – у каждого направления своя специфика и нагрузка;
3. Большинство беговых дорожек содержат широкий выбор программ тренировок, как для новичков, так и для профессионалов. Трезво оцените свои силы и выберите для себя адекватную нагрузку.
4. Систематичность – залог эффективности занятий. Если вы хотите достичь результатов достаточно быстро, занимайтесь три раза в неделю, не менее 30-40 минут. Это время можно разбивать на несколько подходов, в зависимости от вашего физического состояния.
5. Разминка перед тренировкой защитит вас от травм. Небольшая растяжка, разогревание мышц и 3-5 минут спокойной ходьбы по ровному полотну вполне достаточно, чтобы привести мышцы в тонус для дальнейшей нагрузки.

Желаем вам интересных занятий, которые помогут укрепить здоровье, поднимут настроение и продлят вашу жизнь!

Изображения взяты из источников: unsplash.com

Сравнение электротехники и машиностроения

Область техники невероятно широка. От авиации до нанотехнологий, инженеры в этих и многих других областях сочетают математические и научные принципы, чтобы сделать нынешний способ работы с конкретным продуктом, предметом или услугой даже лучше, чем это было раньше. Будь то коммерческие лайнеры, путешествующие по миру, или устройства, ускоряющие приготовление обеда, инженеры приложили руку ко многим аспектам повседневной жизни, каждый из которых сильно отличается от другого.

Однако некоторые инженерные дисциплины очень похожи. Показательный пример: инженеры-механики против инженеров-электриков. Обе профессии очень полезны и предполагают исследование, анализ и проектирование оборудования и устройств, но одна из них немного шире по своему охвату, чем другая.

Как вы решаете, подходит ли вам электротехника или машиностроение? Лучшим пониманием того, как они сравниваются и контрастируют. Онлайн-магистр инженерных наук Калифорнийского университета в Риверсайде может предоставить вам обучение, опыт и навыки, необходимые для достижения превосходных результатов в качестве инженера, независимо от того, какую специальность вы решите продолжить.

Электротехника или машиностроение: что выбрать?

Стороннему наблюдателю может показаться, что инженеры-механики и электрики сделаны из одной ткани. Как указано в Бюро статистики труда, каждая должность требует большой креативности, математических и механических навыков и проницательной способности выявлять и решать проблемы (Bureau of Labor Statistics, 2018). Они также наняты многими из тех же предприятий, включая, помимо прочего, научно-исследовательские и опытно-конструкторские работы, компьютерные системы, программное обеспечение, телекоммуникации и фирмы по производству продукции.

Возможно, самое большое различие между электротехникой и машиностроением заключается в том, как энергия используется в каждой дисциплине. В то время как инженеры-электрики сосредотачиваются на энергетике поколения — например, электричестве — инженеры-механики сосредотачиваются на приложении power — заставляя физические части, двигатели и компоненты вести себя или действовать желаемым образом. Классические примеры типов машин, которые инженеры-механики могут проектировать или производить, включают двигатели внутреннего сгорания, газовые турбины, вентиляторы в установках кондиционирования воздуха и аккумуляторные батареи в портативных устройствах.

В BLS подробно описаны некоторые другие должностные обязанности инженеров-механиков:

• Проектирование систем транспортировки материалов (конвейерные ленты, шкивы, автоматизированные перегрузочные станции).
• Изучите технические сбои с датчиками или компонентами и предложите решения по их устранению.
• Наблюдать за производственными процессами современных устройств.

Между тем инженеры-электрики представляют более «общую картину», когда дело доходит до изучения использования и выработки электроэнергии.Им может быть поручено разработать новые или альтернативные способы использования электроэнергии (например, текущее управление) или других источников энергии для повышения эффективности или экономии затрат. Они также могут нести ответственность за изучение проблем, которые препятствуют правильной работе электронного, технологического или вспомогательного оборудования. Использование энергии — это в основном то, на чем будут сосредоточены инженеры-электрики, тогда как проблемы с оборудованием из-за дефектных компонентов или микросхем попадают под покровительство инженеров-электронщиков.

В любом случае проблемы могут возникнуть на этапе разработки и проектирования или после того, как они окажутся на потребительском рынке. В этих случаях инженеры по электротехнике и электронике могут работать с другими агентствами или организациями для обеспечения гарантии качества, такими как Комиссия по безопасности потребительских товаров или ASTM International (ранее известная как Американское общество испытаний и материалов) или федеральными руководящими органами, такими как Департамент Энергия.

Вот еще несколько обязанностей, которые часто выполняют инженеры-электрики и электронщики:

• Создание компьютерных микросхем для нового компьютерного программного обеспечения или систем.
• Предложите альтернативные приложения или модификации для улучшения технических характеристик.
• Оцените энергетические системы и дайте рекомендации по их модификации, чтобы они служили дольше.

Электротехника и машиностроение во многом пересекаются. Таким образом, многие из тех, кто специализируется в той или иной дисциплине, могут работать в организациях одного и того же типа, например, производителей полупроводников, разработчиков навигационных систем или поставщиков коммунальных услуг.

Что касается того, какую специальность выбрать, все зависит от ваших предпочтений и интересов, а также от того, в чем, по вашему мнению, заключаются ваши профессиональные сильные стороны. Онлайн-магистерская программа в UC Riverside включает учебный план, который поможет вам сузить круг вопросов, которые больше подходят для ваших карьерных целей. Курсы с четырьмя кредитами включают «Инженерия в глобальной среде», «Введение в системную инженерию», «Принципы инженерного менеджмента», и «Технологические инновации и стратегия для инженеров».

Какую бы специализацию вы ни выбрали, ваша курсовая работа будет включать эти программы. Каждый класс разработан специально, чтобы предоставить вам интеллектуальные и практические навыки, необходимые для успеха в обширной области инженерии.

Какая степень дает более высокую зарплату: электротехника или машиностроение?

Еще одна схожесть инженеров-механиков и электриков — это их потенциальные доходы. По последним данным BLS, инженер-механик начального уровня в 2018 году заработал примерно 56 270 долларов США.Инженеры-электрики заработали немного больше — 61 190 долларов (Bureau of Labor Stastistics, 2018).

Средняя заработная плата для обеих профессий также относительно схожа, согласно BLS. Здесь также заработки инженеров-электриков выше — 96 640 долларов против 87 370 долларов у инженеров-механиков (Bureau of Labor Stastistics, 2018).

В любом случае, однако, для инженеров-механиков и электриков нет ничего необычного в том, что в конечном итоге они получают шестизначную зарплату. Действительно, 10% инженеров-механиков получили заработную плату в размере 136550 долларов в 2018 году, а инженеры-электрики — 162200 долларов (Bureau of Labor Stastistics, 2018)

.

Сколько именно вы можете заработать в машиностроении vs.Электротехника во многом зависит от вашего академического опыта и того, сколько времени вы занимаетесь этой работой. Как и в большинстве других профессий, более опытные инженеры, как правило, зарабатывают больше, чем те, кто все еще занимает должности начального уровня. Однако, поскольку ученые степени очень востребованы многими работодателями, вы потенциально можете заработать больше денег прямо после колледжа со степенью магистра, чем со степенью бакалавра.

Часть страны, в которой вы заканчиваете работать, также может влиять на ваш заработок.Это касается инженеров-механиков и электриков, а также других инженерных дисциплин. Например, как отмечает BLS, средняя годовая заработная плата специалистов в области гражданского строительства в Массачусетсе составляет примерно 84000 долларов (Bureau of Labor Stastistics, 2018). В Калифорнии медиана составляет всего 99 800 долларов. Факторы, влияющие на заработную плату, включают стоимость жизни, спрос и предложение, а также типы работодателей в каждом штате.

Какая работа более напряженная: электротехника или машиностроение?

Стресс — это то, что почти каждый может подтвердить, что он в той или иной степени испытывает стресс, особенно когда дело касается его работы.По данным опроса Gallup (Gallup, 2017), примерно 80% американцев говорят, что сталкиваются с этим часто. Самые большие стрессовые факторы — это дети и работа.

Тем не менее, трудно определить, какое направление работы — электротехника или машиностроение — является более напряженным. Каждое занятие требует способности критически мыслить, чтобы проблемы могли быть решены. Некоторые из этих проблем могут иметь последствия для жизни. Например, инженерам-электронщикам, работающим над медицинскими устройствами, может быть поручено разработать новое оборудование, которое может лучше диагностировать и обнаруживать серьезные заболевания, такие как рак или определенные смертельные штаммы вирусов.Они должны быть уверены, что методы, которые они предлагают или предлагают, не имеют побочных эффектов.

Между тем инженеры-механики могут участвовать в создании нового двигателя, который сделает силовое оборудование более эффективным с точки зрения обработки большего объема работы или веса. Однако всегда существует вероятность того, что новый компонент может выйти из строя, что может привести к травмам тех, кто использует указанное оборудование. Таким образом, инженеры-механики должны соблюдать тонкий баланс между улучшением продуктов, чтобы они работали и работали лучше, но без ущерба для безопасности пользователей.

Инженерная дисциплина направлена ​​на улучшение работы текущих процессов или внедрение новых. Это требует творчества, изобретательности и использования проверенных временем принципов для создания решений или решения проблем, когда они возникают, или, что еще лучше, до того, как они возникнут. Короче говоря, это бизнес, ориентированный на результат. Опора на свои твердые и мягкие навыки поможет вам преодолеть стрессоры, независимо от того, когда и как они проявляются.

Независимо от того, интересуетесь ли вы станками и инструментами или мощностью и процессами, которые заставляют эти машины работать, магистр инженерных наук онлайн в UC Riverside может вдохнуть жизнь в ваше будущее.Подайте заявку сегодня, чтобы узнать больше.

Рекомендуемая литература

Где можно получить степень магистра электротехники

Как Интернет вещей изменит машиностроение?

Калифорнийский университет, Программа по электротехнике Риверсайд

Калифорнийский университет, Программа машиностроения в Риверсайде

Источники

Бюро статистики труда, 2018. Инженеры-электрики и электроники.Получено с:

https://www.bls.gov/ooh/architecture-and-engineering/electrical-and-electronics-engineers.htm#tab-2

Бюро статистики труда, 2018. Инженеры-механики. Получено с:

https://www.bls.gov/ooh/architecture-and-engineering/mechanical-engineers.htm#tab-2

Бюро статистики труда, 2016 г. Занятость и заработная плата инженеров. Получено с:

https://www.bls.gov/opub/ted/2016/employment-and-wages-of-engineers-in-2015.htm

Gallup, 2017. Восемь из 10 американцев, страдающих от стресса. Получено с:

https://news.gallup.com/poll/224336/eight-americans-afflicted-stress.aspx

, что лучше: электротехника или машиностроение?

Несомненно, машиностроение лучше всего подходит для вашего будущего и опыта … позвольте мне объяснить … у механиков есть глубокие знания в области материаловедения, проектирования и производства материалов..Даже электричество, произведенное с помощью такого количества инженеров-механиков в секторе электротехнической промышленности, тоже. Инженеры-механики имеют базовые знания об электронике и схемах, так как в семействе у них есть 4 предмета eeeeee курсов и курс программирования по информатике … но как в случае электроники инженерия, у них не было предмета кинематики. Нормальная механическая компания не нуждалась бы в электротехнике и информатике так сильно, если бы у них тоже были знания в области программирования. Машинное программирование и обучение, Эл стал быстрее расти в передовых машиностроительных компаниях..Как и в случае с инженерами-механиками компании по автоматизации, имеющими более глубокие познания в проектировании машин, чем CS, инженер-электрик, .. В настоящее время мехатроника набирает обороты и содержит основы многих инженерных основ, таких как мех, eee, cs, химическая, ядерная инженерия … инженерное дело они сосредотачиваются только на механическом проектировании в предмете механических классов. Они не имеют знаний о зубчатых передачах, сцеплениях, двигателях и т. д., поэтому аспирантура по мехатронике, имеющая образование инженера-механика, составляет наибольшее количество ученых в отделе исследований и разработок..Кроме того, их тоже огромное количество … Кроме того, инженеры-механики вскоре получают очень хорошие административные должности и бизнес, и они могут вести собственный бизнес … Таким образом, все инженерные компании продвигают инженеров-механиков в свою администрацию, где они считаются уважаемыми и уважаемыми продвигать более высокую заработную плату, чем кто-либо другой в инжиниринговых компаниях … особенно в механических компаниях … Кроме того, если вы получили степень магистра мехатроники в качестве инженера-механика, вы можете сыграть много ролей, таких как инженер-конструктор механики, программируемые электронные схемы ПЛК, так как короткий опыт по сравнению с Другой инженер вы стали административным менеджером или менеджером по продажам, вы можете выполнять любую работу по кодированию или разработке, а также разрабатывать программное обеспечение у себя дома, где вы свободны..Это было бы невозможно, если бы студенты даже занимались мехатроникой .. В конце концов, но не в последнюю очередь в этом мире все являются механическими, мы не можем производить высокое электричество без механической энергии или компонентов .. Вся механическая энергия может быть преобразована в любую энергию и наоборот. ..Даже солнце, луна, земная гравитация, звезды — все они являются механическими, поскольку они движутся объектами … имея возобновляемые источники, механический факультет играет передовую роль благодаря солнечным тепловым электростанциям … Я прошу студентов-механиков сделать меня или MS по мехатронике в целом мир пришел к нам.Тем не менее, мехатроника была открыта инженером-электриком в 1969 году для разработки гигантских механических машин, когда он работал в механической компании.

Что можно сделать со степенью электромеханика?

Среда / 4 ноября 2020 г.

Вам нравится выяснять, как все работает.В средней и старшей школе вас всегда привлекали курсы STEM (наука, технология, инженерия и математика), потому что вы можете изучать вещи на более глубоком уровне. Вы более счастливы в своих классах CTE, чем в некоторых других ваших классах, просто потому, что предмет имеет смысл, и вы можете видеть, как он применим к реальному миру. Это похоже на тебя? Рассмотрим электромеханическую степень.

Что вы узнаете

Изучая электромеханический курс, вы приобретете фундаментальные механические навыки (т.е. как все работает.) Вы будете использовать множество основных инструментов электромеханической отрасли, а также поиск и устранение неисправностей для механических, электрических и жидкостных систем. Вы поймете основы программируемых логических контроллеров (ПЛК) и поймете, как они используются в бизнесе и промышленности. И вы узнаете основы электричества.

Возможные пути развития карьеры

Когда у вас есть степень электромеханика (например, та, которую предлагает общественный колледж Маршалтауна), у вас будет широкий выбор карьерных путей.Рассмотрим это:

Инженер

Думали о карьере инженера? Имея степень электромеханика, вы можете быстро получить степень инженера и сделать карьеру инженера-электрика или инженера-механика. Чтобы стать инженером, вам необходимо получить степень бакалавра, но вы можете начать с двухлетнего обучения и перейти в государственную школу или частный колледж.

Инженеры-механики проектируют машины для производства энергии, такие как электрогенераторы, двигатели внутреннего сгорания, паровые и газовые турбины, а также энергопотребляющие машины, такие как системы охлаждения и кондиционирования воздуха.Инженеры-механики проектируют другие машины внутри зданий, например лифты и эскалаторы.

Инженеры-электрики проектируют, разрабатывают, тестируют и контролируют производство электрического оборудования, такого как электродвигатели, радиолокационные и навигационные системы, системы связи или оборудование для выработки электроэнергии.

Промышленное обслуживание

Если четырехлетняя школа вам не подходит, ничего страшного. Вы могли бы стать техником по промышленному обслуживанию. Специалист по промышленному обслуживанию отвечает за установку, обслуживание и ремонт торгового и промышленного оборудования в здании или на производственном предприятии.Вы будете выполнять типичные обязанности, которые включают обеспечение надлежащего функционирования всех машин посредством профилактического технического обслуживания, проведение испытаний для обеспечения надлежащего функционирования производственного оборудования, а также выполнение проверок безопасности и текущего обслуживания. Технические специалисты по техническому обслуживанию имеют решающее значение для поддержания всего работоспособности на большинстве производственных предприятий и пользуются большим спросом в Центральной Айове. С этой степенью вы можете хорошо зарабатывать на жизнь

Выбор правильного пути

Когда вы рассматриваете свои варианты, учтите следующее: эти программы являются практическими, а это означает, что вам не придется много времени сидеть за столом.У вас будет возможность работать с некоторыми из новейших технологий в этой области и быть в курсе последних событий, поскольку компании разрабатывают и внедряют новые технологии и процессы.

Люди, добившиеся успеха на этих должностях, стремятся к успеху и проявляют здоровое любопытство к тому, как устроен мир. Если вас это волнует, узнайте больше о программе MCC по электромеханической программе сегодня.

Обеспокоены расходами в колледже? Не — вы можете получить степень БЕСПЛАТНО .

Инженер-механик в области электротехники

Заявление об отказе от ответственности: Некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, которые предоставляют нам небольшую комиссию бесплатно для вас. Эти ссылки позволяют отслеживать вашу покупку и зачислять ее на этот веб-сайт. Вы можете прочитать полное раскрытие информации о партнерстве в нашей политике конфиденциальности.

Инженер-механик в области электротехники несет ответственность за определенный набор обязанностей.Это немного отличает их от должности инженера-механика или инженера-электрика.

Во-первых, если вы хотите запустить собственный блог и начать писать статьи независимо от темы, вы можете запустить свой блог с помощью Bluehost всего за 3,95 доллара в месяц.

Начните создавать контент и запустите свой блог с Bluehost.

Инженер-механик

Машиностроение — одна из старейших и широчайших инженерных дисциплин.Инженеры-механики проектируют, исследуют, разрабатывают, производят и испытывают: двигатели, инструменты, машины и другие механические устройства. Инженеры в этой области работают над машинами, производящими энергию, такими как двигатели внутреннего сгорания, электрические генераторы, газовые и паровые турбины. Они также работают с электроэнергией, используя такие машины, как станки, лифты и эскалаторы, холодильное оборудование и оборудование для кондиционирования воздуха, системы транспортировки материалов, промышленное производственное оборудование и роботов, используемых в производстве.

Некоторые инженеры-механики проектируют инструменты, которые нужны другим инженерам для их работы, используя программы 3D CAD, такие как AutoCAD, Revit, Inventor и Fusion 360. В дополнение к этому инженеры-механики могут работать в сельском хозяйстве, производстве, обслуживании или технических продажах, и многие из них становятся менеджеры или администраторы.

Степень бакалавра инженерных наук требуется почти для всех инженерных должностей начального уровня. Машиностроение ничем не отличается, однако инженеры, получившие образование в одной области машиностроения, могут продолжать работать в смежных областях.Например, инженеры-механики могут работать в аэрокосмической или электротехнической промышленности или в других связанных отраслях машиностроения.

Инженер-электрик

Электротехника — более современное направление инженерии, возникшее в конце 19 века. Электротехника — его важнейшая отрасль. Инженеры-электрики работают с большим разнообразием системных компонентов и устройств, от миниатюрных микропроцессорных микросхем до генераторов, настолько больших, что они могут обеспечивать электричеством города.

Электротехника изменилась с тех пор, как была впервые использована, разветвлена ​​и выросла в различные специализированные категории, включая системы передачи систем управления, производство электроэнергии, аккумуляторы и двигатели. Электроника также является еще одним разделом в электротехнике, она разделена на более крупную сумму подкатегорий, таких как телекоммуникации, обработка сигналов, дистанционное зондирование, радиочастотные (РЧ) системы, приборы, цифровые схемы, видео, аудио и оптоэлектроника.

Инженеры-электрики разрабатывают, тестируют, развивают и контролируют производство электрического оборудования. Например: системы связи, оборудование для выработки электроэнергии, системы считывания и навигации, электродвигатели. Они также разрабатывают и создают электронное оборудование, такое как системы связи и вещания — от систем глобального позиционирования (GPS) до таких предметов, как музыкальные плееры.

Большинство вакансий в области электротехники требуют от соискателя как минимум степени бакалавра.Мало того, большинство работодателей, особенно те, которые предоставляют услуги в области консалтинга, также ожидают государственной сертификации в качестве профессионального инженера (PE). Если инженер-электрик желает продвинуться на более высокие должности, он должен обладать степенью магистра, он также должен активно обучаться и учиться, чтобы быть в курсе развития технологий, правительственных постановлений, испытательного оборудования, компьютерного оборудования и программного обеспечения.

Образование инженера-механика и электрика

Инженер-механик

Для большинства вакансий в машиностроении требуется степень бакалавра машиностроения.Программы машиностроения обычно включают курсы математики, физических наук, а также курсы дизайна и инженерии. Типичная продолжительность этих программ — четыре года, однако многим ученым требуется четыре или пять лет для получения степени. Программы машиностроения могут акцентировать внимание как на кооперативах, так и на стажировках для обучения студентов работе, а также дать им хорошее понимание отрасли.

Некоторые университеты предлагают пятилетние программы, которые позволяют студентам получить как степень бакалавра, так и степень магистра.Примерно пять или даже шесть лет совместной работы сочетают учебу в классе и практическую работу, что позволяет учащимся финансово помогать себе, а также приобретать ценный опыт. Еще один способ получить бесценные навыки и опыт — пройти онлайн-курсы на таких платформах, как LinkedIn Learning и edX.

Для тех, кто занимает должности инженерных факультетов в высших учебных заведениях, необходима последипломная подготовка. Высшее образование в области делового администрирования также очень популярно среди опытных инженеров-механиков для расширения своих знаний.Это может привести их к получению руководящих должностей.

Практически во всех штатах требуется лицензирование инженеров, которые выбрали путь самостоятельной занятости и предлагают свои услуги напрямую клиентам. Лицензированные инженеры-механики обозначаются как профессиональные инженеры (PE). Лицензия PE имеет условия, в том числе наличие степени бакалавра и / или магистра по инженерной программе, аккредитованной ABET, получение как минимум четырехлетнего опыта или совместных исследований, а также индивидуальное прохождение и сдача стандартного экзамена.

Инженер-электрик

Ряд критериев должен быть соблюден, если человек хочет продолжить карьеру в области электротехники. Во-первых, инженер-электрик должен получить четырехлетнюю степень бакалавра по специальности «Электротехника» (однако есть некоторые исключения, указанные ниже). С технической точки зрения получение четырехлетнего бакалавриата в школе, аккредитованной Аккредитационным советом по инженерным наукам и технологиям (ABET), может не иметь принципиального значения, однако это определенно будет способствовать будущим перспективам трудоустройства инженера.Практический результат: наличие четырехлетней степени в учреждении, аккредитованном ABET, необходимо для получения лицензии профессионального инженера. Это позволяет инженеру выполнять более разнообразную работу, что обычно влечет за собой больший объем обязанностей.

Инженер-электрик может найти работу, даже если он / она не имеет степени бакалавра в этой конкретной области. Если человек со степенью в области машиностроения или гражданского строительства прошел курсы по электротехнике и демонстрирует выдающиеся навыки в этой области, он может быть в состоянии выполнять работу в качестве инженера-электрика.Кроме того, некоторые студенты могут получить степень в совершенно отдельной области, а затем получить степень магистра в области электротехники. Эти люди также смогут найти работу в области электротехники.

После получения диплома электротехника он / она может немедленно приступить к работе в этой области. По прошествии определенного периода времени они получат право на получение лицензии профессионального инженера через Национальное общество профессиональных инженеров (NSPE).

Должностная инструкция инженера-механика и электрика

Инженер-механик

Холодильники, кондиционеры и лифты разрабатываются и производятся инженерами-механиками. Автомобильные двигатели и электрические инструменты также улучшаются благодаря исследованиям, проводимым этими профессионалами, особенно когда они анализируют более эффективные устройства и термодатчики.

В машиностроении необходимы важные навыки и знания. Это включает в себя глубокое понимание материалов, математики и физики.Эти навыки позволяют инженерам-механикам измерять условия отказа на основе свойств материала, размеров детали и условий, в которых она будет работать. Затем инженер-механик может обозначить конкретные материалы и размеры детали, чтобы она могла противостоять заданной силе.

Инженеры-механики проводят большую часть своего времени перед компьютерами, когда они проектируют и создают симуляции и модели своих изобретений с помощью САПР (автоматизированного проектирования).Кроме того, они также завершают исследование данных, полученных в результате этих испытаний, и если они обнаруживают проблему в своем прототипе, инженеры-механики обладают определенным набором навыков, чтобы найти решение.

Должностные обязанности инженера-механика включают:

• Выполнение инженерных расчетов для поддержки проектных работ
• Разработка и проверка технических чертежей, чертежей и спецификаций с использованием САПР
• Обеспечение соблюдения сроков проекта и выхода проекта в рамках бюджета
• Разработка действующих прототипов для более сложных испытаний и демонстрации клиенту
• Команда работать с многопрофильными инженерными организациями и работать вместе с поставщиками и подрядчиками
• Планировать, концептуализировать и создавать механические конструкции для новых продуктов
• Завершать проекты, обучая и руководя техниками

Инженер-электрик

Инженеры-электрики исследуют, планируют, создают и исследуют электрическое оборудование, включая двигатели и навигационные системы, системы связи, генераторы энергии и электрические системы для самолетов и автомобилей.Они также контролируют производство этих устройств, систем и оборудования. Они работают в нескольких дисциплинах, таких как микроэлектроника, обработка сигналов и энергетика, в основе которых лежат их знания и навыки.

В автомобилях Tesla инженеры-механики, инженеры-электрики и инженеры-механики в области электротехники работают во многих областях!

Инженеры-электрики применяют свои знания в области электромагнетизма, электроники и принципов электричества для проектирования и создания электрических систем и приборов.Они проводят множество оценок для оценки риска, а также обеспечивают соответствие всем электротехническим нормам и стандартам безопасности. Инженеры-электрики также занимаются исследованием новых и инновационных способов применения своих знаний в области электроники.

Инженеры-электрики всегда ищут возможности усовершенствовать существующие приборы, чтобы они были более энергоэффективными. Инженеры-электрики очень хорошо разбираются в электричестве на электростанции, а также обладают знаниями для разработки сложных чертежей и расчетов для использования этой энергии.После создания расчетов и чертежей они должны сконструировать и продемонстрировать устройства. Инженеры-электрики должны соблюдать строгие меры безопасности, которые необходимо соблюдать при создании и проектировании электрических устройств.

Должностные обязанности инженера-электрика включают:

• Создание производственных процессов
• Проектирование и улучшение электрических продуктов и систем
• Оценка безопасности, надежности и производительности систем
• Создание производственной процедуры в соответствии с мировыми инженерными стандартами и кодами
• Проведение анализа на основе производительности и качества новых и устаревших ИТ-системы
• Аудиторские проверки и планы технического обслуживания

Инженер-механик в области электротехники

Инженеры-механики и электрики работают в средах, которые можно сравнить, выполняя аналогичные задачи, однако наибольшая разница заключается в типах продуктов, которые они исследуют, проектируют, разрабатывают и исследуют.Инженер-механик в области электротехники должен будет заниматься производством электрического оборудования, систем связи и навигации в дополнение к проектированию электрических систем в транспортных средствах.

Инженер-механик в области электротехники должен будет работать со всеми типами электрического оборудования.

В их обязанности будет входить создание многих электрических систем, которые работают как в самолетах, так и в автомобилях. Основным направлением деятельности инженеров-механиков в области электричества является создание и установка электрического оборудования, которое используется в системах вещания и связи, таких как устройства GPS, а также портативные музыкальные устройства.Кроме того, они должны работать в сотрудничестве с другими инженерами, такими как инженеры по аппаратному обеспечению.

Они помогают разрабатывать и производить электротехнические изделия любых форм и размеров, что делает их карьеру постоянно на передовой. Из-за сложности работы инженеры-механики в области электротехники часто работают с компьютерами. В отличие от обычных обязанностей инженера-механика, работая в области электричества, он обычно сосредоточивается на поставке и производстве электроэнергии.

Вот некоторые из обязанностей, которые будут возложены на инженера-механика в области электротехники:

• Проведение сложных вычислений для исследования, создания и установки различных стандартов и спецификаций в соответствии со всеми различными условиями
• Объединение с руководителями проектов на стадии производства, чтобы продукты, которые они разрабатывают, проходят испытания и испытания и считаются безопасными перед распространяется среди клиентов
• Анализ отзывов клиентов для диагностики проблем и предоставления клиентам решений, помогающих в устранении неисправностей
• Использование компьютерного программного обеспечения для проектирования (AutoCAD) для выполнения инженерных задач
• Обучать и контролировать технических специалистов для оказания помощи в завершении проекта

Большое спасибо за то, что вы здесь — благодарим вас за то, что вы нашли время прочитать наш контент.Если у вас есть что добавить, пожалуйста, оставьте комментарий внизу и подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше того же!

Вы также можете подписаться на нас в LinkedIn, Facebook, Twitter и Instagram, чтобы оставаться в курсе.

Похожие сообщения

инженеров-электриков — Чем занимаются инженеры-электрики?

---

Инженеры-электрики проектируют, разрабатывают, тестируют и контролируют производство электрического оборудования.Некоторое из этого оборудования включает электродвигатели; органы управления механизмами, освещение и электропроводка в зданиях; радиолокационные и навигационные системы; системы связи; и устройства для выработки, управления и передачи электроэнергии, используемые электроэнергетическими предприятиями. Инженеры-электрики также проектируют электрические системы автомобилей и самолетов. Хотя термины «электрика» и «электроника» часто используются как взаимозаменяемые в академических кругах и в промышленности, инженеры-электрики традиционно фокусировались на производстве и поставке энергии, тогда как инженеры-электронщики работали над приложениями электричества для систем управления или обработки сигналов.Инженеры-электрики специализируются в таких областях, как проектирование энергосистем или производство электрического оборудования.

Условия труда
Большинство инженеров работают в офисных зданиях, лабораториях или промышленных предприятиях. Другие могут проводить время на открытом воздухе на строительных площадках, объектах разведки и добычи нефти и газа, где они контролируют или руководят работой или решают проблемы на месте. Некоторые инженеры много ездят на заводы или рабочие места здесь и за границу.

Многие инженеры обычно работают 40 часов в неделю.Иногда сроки или стандарты проектирования могут оказывать дополнительное давление на работу, требуя от инженеров работать дольше.

Требуется образование и подготовка
Степень бакалавра инженерных наук требуется почти для всех инженерных должностей начального уровня. Выпускники колледжей со степенью в области естественных наук или математики иногда могут претендовать на некоторые инженерные работы, особенно по специальностям, которые пользуются большим спросом. Большинство инженерных степеней присуждается в области электротехники и электроники, машиностроения и гражданского строительства.Однако инженеры, прошедшие обучение в одном филиале, могут работать в смежных отраслях. Например, многие инженеры аэрокосмической отрасли имеют образование в области машиностроения. Такая гибкость позволяет работодателям удовлетворять кадровые потребности в новых технологиях и специальностях, по которым может не хватать инженеров. Это также позволяет инженерам переключаться в области с лучшими перспективами трудоустройства или в те, которые больше соответствуют их интересам.

Большинство инженерных программ предусматривают концентрацию изучения на инженерной специальности, наряду с курсами как по математике, так и по физическим наукам и наукам о жизни.Многие программы также включают курсы общей инженерии. Курс дизайна, иногда сопровождаемый компьютерным или лабораторным классом, или тем и другим, является частью учебной программы большинства программ. Часто также требуются общие курсы, не связанные напрямую с инженерией, например, по общественным или гуманитарным наукам.

В дополнение к стандартной инженерной степени многие колледжи предлагают двух- или четырехлетние программы обучения инженерным технологиям. Эти программы, которые обычно включают в себя различные практические лабораторные занятия, посвященные текущим вопросам применения инженерных принципов, подготавливают студентов к практическим конструкторским и производственным работам, а не к работе, требующей больше теоретических и научных знаний.Выпускники 4-летних технологических программ могут получить работу, аналогичную той, которую получают выпускники со степенью бакалавра в области инженерии. Однако выпускники инженерных технологий не имеют права регистрироваться в качестве профессиональных инженеров на тех же условиях, что и выпускники со степенью в области инженерии. Некоторые работодатели считают, что выпускники технологических программ обладают навыками между техником и инженером.

Последипломная подготовка необходима для работы на инженерном факультете и для некоторых программ исследований и разработок, но не требуется для большинства инженерных должностей начального уровня.Многие опытные инженеры получают ученые степени в области инженерии или делового администрирования, чтобы изучать новые технологии и расширять свое образование. Многие высокопоставленные руководители в правительстве и промышленности начали свою карьеру в качестве инженеров.

Совет по аккредитации в области инженерии и технологий (ABET) аккредитует колледжи и университетские программы в области инженерии и инженерных технологий. Аккредитация ABET основывается на преподавательском составе программы, учебном плане и возможностях; достижения студентов программы; доработки программы; и институциональная приверженность конкретным принципам качества и этики.От инженеров, которым требуется лицензия, может потребоваться окончание аккредитованной программы ABET.

Хотя большинство учебных заведений предлагают программы по основным отраслям инженерии, лишь некоторые из них предлагают программы по более мелким специальностям. Кроме того, программы с одинаковым названием могут различаться по содержанию. Например, некоторые программы делают упор на производственную практику, готовя студентов к работе в промышленности, тогда как другие носят более теоретический характер и предназначены для подготовки студентов к работе в аспирантуре. Поэтому студентам следует внимательно изучить учебные планы и проверить аккредитацию, прежде чем выбирать колледж.

Требования для поступления в бакалавриат инженерных школ включают солидный опыт в области математики (алгебра, геометрия, тригонометрия и исчисление) и естественных наук (биология, химия и физика) в дополнение к курсам английского языка, социальных и гуманитарных наук. Программы бакалавриата в области инженерии обычно рассчитаны на 4 года, но многие студенты считают, что для завершения учебы требуется от 4 до 5 лет. В типичном четырехлетнем учебном плане колледжа первые два года изучают математику, фундаментальные науки, вводную инженерию, гуманитарные и социальные науки.В последние 2 года большинство курсов были инженерными, как правило, с концентрацией на одной специальности. Некоторые программы предлагают общий инженерный курс; затем студенты специализируются на работе или в аспирантуре.

Некоторые инженерные школы имеют соглашения с двухгодичными колледжами, в соответствии с которыми колледж предоставляет начальное инженерное образование, а инженерная школа автоматически принимает студентов на последние два года обучения. Кроме того, в нескольких инженерных школах есть механизмы, которые позволяют студентам, которые проводят 3 года в гуманитарном колледже, изучая прединженерные дисциплины, и 2 года в инженерной школе, изучающих основные предметы, получить степень бакалавра в каждой школе.Некоторые колледжи и университеты предлагают 5-летние программы магистратуры. Некоторые 5-летние или даже 6-летние планы сотрудничества сочетают учебу в классе с практической работой, что позволяет учащимся получить ценный опыт и частично профинансировать свое образование.

Требуются сертификаты (лицензия)
Все 50 штатов и округ Колумбия требуют лицензирования инженеров, предлагающих свои услуги напрямую населению. Лицензированные инженеры называются профессиональными инженерами (PE).Для получения этой лицензии обычно требуется степень по инженерной программе, аккредитованной ABET, 4 года соответствующего опыта работы и сдача государственного экзамена. Недавние выпускники могут начать процесс лицензирования, сдав экзамен в два этапа. Первоначальный экзамен по основам инженерии (FE) можно сдать по окончании учебы. Инженеров, которые сдают этот экзамен, обычно называют обучающимися инженерами (EIT) или инженерами-интернами (EI). После приобретения соответствующего опыта работы EIT могут сдать второй экзамен, называемый экзаменом «Принципы и практика инженерии».Некоторые государства ввели обязательные требования к непрерывному образованию для перелицензирования. Большинство государств признают лицензию от других государств при условии, что способ получения первоначальной лицензии соответствует их собственным лицензионным требованиям или превышает их. Многие инженеры-строители, инженеры-механики и химики имеют лицензию PE. Независимо от лицензирования профессиональные организации предлагают различные программы сертификации для демонстрации компетентности в конкретных областях инженерии.

Другие требуемые навыки (Другая квалификация)
Инженеры должны быть творческими, любознательными, аналитическими и ориентированными на детали.Они должны уметь работать в команде и хорошо общаться как устно, так и письменно. Коммуникационные способности становятся все более важными, поскольку инженеры все чаще взаимодействуют со специалистами в широком спектре областей, помимо инженерных.

Инженеры, работающие на федеральное правительство, обычно должны быть гражданами США. Некоторым инженерам, особенно инженерам-атомщикам, аэрокосмическим и другим инженерам, работающим на подрядчиков оборонной промышленности, может потребоваться разрешение на секретность.

Инженеры-электрики — Чем они занимаются — Стр. 2

Академические программы по интересам

Автомобилестроение

Автомобильная инженерия — это отрасль автомобилестроения, включающая элементы механики, электрического, электронного, программного обеспечения и техники безопасности применительно к проектированию, производству и эксплуатации автомобилей, автобусов и грузовиков и их соответствующих инженерных подсистем.

…более

---

Керамическая инженерия

Керамическое машиностроение — это технология производства и использования керамических материалов. Многие инженерные приложения получают выгоду от использования керамики как материала. Характеристики керамики привлекли внимание инженеров со всего мира, в том числе в следующих областях: Электротехника. …более

---

Электротехника

Электротехника — это инженерная область, которая занимается изучением и применением электричества, электроники и электромагнетизма.Эта отрасль впервые стала узнаваемым занятием в конце девятнадцатого века после коммерциализации электрического телеграфа и электроснабжения. …более

---

Инженерная физика

Инженерная физика — академическая степень, доступная в основном на уровнях бакалавриата и магистра наук. и к.т.н. В отличие от других инженерных специальностей (таких как аэрокосмическая инженерия или электротехника), инженерная физика не обязательно включает конкретную отрасль науки или физики.Вместо этого инженерное …более

---

Текстильная промышленность

Текстильная инженерия (TE) или текстильная технология связана с применением научных и инженерных принципов к проектированию и контролю всех аспектов процессов, продуктов и оборудования, связанных с волокном, текстилем и одеждой. К ним относятся натуральные и искусственные материалы, взаимодействие материалов с …более

---

Инженерная программа

: степени и специальности

NASA Astronautics
Практическая инженерная деятельность с интеграцией технологий сбора данных для анализа в реальном мире.Обучение на основе проектов, которое включает в себя устойчивое строительство среды обитания, стратегическое научное планирование и исследования, двухступенчатый запуск ракеты, проектирование теплозащитного экрана, проектирование криогенной камеры, подводную робототехнику «обучение космонавтов», совместную работу в команде и повышение осведомленности во всем мире. Доступ из-за кулис, в том числе экскурсии по объектам для обучения и работы космонавтов, таким как Космический центр имени Джонсона НАСА, Ракетный парк и Лаборатория нейтральной плавучести. Послушайте приглашенных докладчиков о том, что нужно для работы в НАСА, и о проектах, которые готовят людей к освоению космоса.

Термодинамика
Законы термодинамики. Темы включают: свойства веществ и фазовое равновесие, первый и второй законы термодинамики, энтропию, энергетические циклы и холодильные циклы.

Инженерное прототипирование
Этот курс служит введением в прототипы инженерного дизайна. Основное внимание будет уделено процессам проектирования, прототипа и тестирования, связанных с созданием прототипа. Эти прототипы предназначены для разработки электромеханических или биомедицинских систем.Практикуемые навыки включают работу в команде, управление проектами и временем, поиск материалов и услуг, разрешение конфликтов, экспериментальный дизайн, устные и письменные отчеты. Студенты будут выполнять упражнения на самоанализ и самооценку.

Производственные процессы и дизайн
Способ промышленного производства. Включает темы литья, ковки, формовки, соединения, резки, сверления, фрезерования и токарных работ. Также включает: проектирование деталей, облегчающих их производство, лаборатории-мастерские, где студенты изучают основы использования и безопасности оборудования для обработки металла и дерева; завершение проекта, когда студенты проектируют и строят проект по своему выбору; и экскурсии на местные производственные предприятия.Предварительных условий нет, хотя может быть полезно иметь опыт работы с САПР.

Свойства и механика материалов
Введение в материалы и механику твердого тела типичных технических материалов. Знакомит с базовой теорией деформируемых тел, анализируя отношения напряжения / деформации в объектах. Темы механики твердого тела включают деформации, напряжения, круг Мора, прогиб балок и простые конструктивные элементы.

Посмотреть все предложения по инженерным курсам PDF

Машиностроение | Инжиниринг | Университет Брауна

2а.Аэрокосмические приложения
ФИЗ 0790	Физика вещества 1
ЭНГН 1370	Передовая инженерная механика
ENGN 1700	Реактивные двигатели и авиакосмическая силовая установка
ЭНГН 1720	Проектирование тепловых двигателей
или ENGN 1760	Проектирование космических систем
ЭНГН 1860	Продвинутая механика жидкостей
Одно из следующих:
ЭНГН 1710	Тепломассообмен
или ENGN 1300	Структурный анализ
или ENGN 1740	Компьютерная визуализация и дизайн
или ENGN 1750	Продвинутая механика твердого тела
Capstone Design
ЭНГН 1000	Проекты в инженерном проектировании
или ENGN 1930M	Промышленный дизайн
или ENGN 1931D	Проектирование механических узлов
2б.Биомеханика
БИОЛ 0800	Принципы физиологии 1
ENGN 1210	Биомеханика
ЭНГН 1230	Проектирование КИП
ЭНГН 1370	Передовая инженерная механика
Один из следующих курсов:
ENGN 1700	Реактивные двигатели и авиакосмическая силовая установка
или ENGN 1710	Тепломассообмен
или ENGN 1860	Продвинутая механика жидкостей
Один из следующих курсов:
ENGN 1220	Нейроинженерия
или ENGN 1300	Структурный анализ
или ENGN 1490	Биоматериалы
или ENGN 1740	Компьютерная визуализация и дизайн
или ENGN 1750	Продвинутая механика твердого тела
Capstone Design
ЭНГН 1000	Проекты в инженерном проектировании 2
или ENGN 1930M	Промышленный дизайн
или ENGN 1931D	Проектирование механических узлов
2с.Преобразование энергии: жидкости и тепловые системы
ФИЗ 0790	Физика вещества 1
ENGN 1700	Реактивные двигатели и авиакосмическая силовая установка
ЭНГН 1710	Тепломассообмен
ЭНГН 1720	Проектирование тепловых двигателей
ЭНГН 1860	Продвинутая механика жидкостей
Один из следующих курсов:
ЭНГН 1750	Продвинутая механика твердого тела
или ENGN 1300	Структурный анализ
или ENGN 1370	Передовая инженерная механика
Capstone Design
ЭНГН 1000	Проекты в инженерном проектировании
или ENGN 1930M	Промышленный дизайн
или ENGN 1931D	Проектирование механических узлов
2д.Инженерная механика
ФИЗ 0790	Физика вещества 1
ЭНГН 1370	Передовая инженерная механика
ЭНГН 1710	Тепломассообмен
ЭНГН 1750	Продвинутая механика твердого тела
ЭНГН 1860	Продвинутая механика жидкостей
Одно из следующих:
ENGN 1300	Структурный анализ
или ENGN 1360	Механика грунтов и принципы строительства фундаментов
или ENGN 1420	Кинетические процессы в материаловедении и инженерии
или ENGN 1700	Реактивные двигатели и авиакосмическая силовая установка
или ENGN 1740	Компьютерная визуализация и дизайн
Capstone Design
ЭНГН 1000	Проекты в инженерном проектировании
или ENGN 1380	Проектирование инженерных сооружений
или ENGN 1720	Проектирование тепловых двигателей
или ENGN 1760	Проектирование космических систем
или ENGN 1930M	Промышленный дизайн
или ENGN 1931D	Проектирование механических узлов
2e.Механические системы: динамика, материалы и дизайн
ФИЗ 0790	Физика вещества
ЭНГН 1370	Передовая инженерная механика
ЭНГН 1750	Продвинутая механика твердого тела
Один из следующих курсов:
ЭНГН 1380	Проектирование инженерных сооружений
или ENGN 1720	Проектирование тепловых двигателей
или ENGN 1760	Проектирование космических систем
Один или два из следующих курсов:
ENGN 1700	Реактивные двигатели и авиакосмическая силовая установка
или ENGN 1710	Тепломассообмен
или ENGN 1720	Проектирование тепловых двигателей
или ENGN 1860	Продвинутая механика жидкостей
Capstone Design
ЭНГН 1000	Проекты в инженерном проектировании
или ENGN 1930M	Промышленный дизайн
или ENGN 1931D	Проектирование механических узлов
До одного из следующих:
ЭНГН 1230	Проектирование КИП
или ENGN 1300	Структурный анализ
или ENGN 1380	Проектирование инженерных сооружений
или ENGN 1440	Механические свойства материалов
или ENGN 1620	Анализ и проектирование электронных схем
или ENGN 1740	Компьютерная визуализация и дизайн
2ф. No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт