Кросс сколько метров: Кроссовый бег: дистанции, особенности, виды

Содержание

Кроссовый бег: дистанции, особенности, виды

Рассказываем, что такое кроссовый бег, почему это не то же самое, что и трейл, но так же полезно, и причём тут собаки и зайцы.  

Что такое кроссовый бег

Кроссовый бег – это бег по пересечённой местности, то есть по природной трассе, по траве, грунту, холмам. Это может быть лес, парк, нечто похожее на поле для гольфа.

Кроссовый бег как вид спортивной забавы с определёнными правилами родился в Англии 19 века. Участники cross country running должны были разделиться на две группы: воображаемые зайцы и воображаемые собаки. «Зайцы» убегали, оставляя за собой «следы», чаще всего это были куски бумаги. «Собаки» должны были выследить их и догнать. Первые забеги такого типа начались в 1830-е гг, а через 30 лет, в 1867 году, были утверждены национальные состязания за чемпионские титулы.

Конечно же, игры проходили на природной территории, потому что она подходит под задумку «охоты», да и других мест для бега особо не было. Примерно в таком виде кроссовый бег пришёл в нашу современность – быстрый, активный забег на природе.      

Особенности кроссового бега

Чтобы понять особенности кроссового бега, проще всего сравнить его с трейлом. Трейлы тоже бегают по холмам и пересечённой местности, но трейловые забеги продолжительнее, а ландшафт более крутой. В случае с трейлом это чаще всего горы, иногда с большим набором и перепадом высоты. Трейлы также бегают в пустынях.

Дистанции на трейле всегда больше, некоторые забеги длятся часы и сутки. Если видите забег на 12 и более километров на природной территории, то это уже не кросс – это трейл.

Трейловые трассы почти всё время проходят там, где есть речки, грязь, сложный ландшафт, для прохождения которого иногда нужно переходить на шаг. В кроссовом беге на трассах тоже могут встречаться речки и грязевые участки, но соревнования проводятся исключительно на грунте, пусть и холмистом.

Кроссовый бег относится к легкоатлетической дисциплине. У него есть общие рекомендации по продолжительности и особенностям трассы, хотя строгая международная стандартизация невозможна. Международная организация легкоатлетических федераций (IAAF) даёт лишь рекомендации относительно кроссового бега, так сказать – идеальной трассы.

 

Что такое трейлраннинг: особенности трасс, требования к участникам и экипировке

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

фото: Беговое сообщество

Виды кроссового бега

Повторим, что международного общепринятого стандарта кроссового забега нет – слишком отличаются природные ландшафты и погодные условия в разных регионах. Но IAAF так описывает идеальную трассу на кроссовом забеге: 

  • Это типичный лесопарк с относительно небольшим перепадом высот или типичное поле для гольфа. Кстати, за рубежом на полях для гольфа часто разрешается проводить кроссовые забеги. В общем, кроссовый забег – это природная территория, по которой сможет проехать, например, горный велосипед.
  • Это последовательность естественных препятствий в виде холмов и иногда рек, которые требуют от спортсмена смены тактики бега, но позволяют поддерживать ровный темп. Отрезки со сменой ландшафта примерно равны, но превалирует сложный рельеф, то есть ровные участки короче холмистых.
  • Это травянистая трасса с минимумом дорог, в идеале без них либо по грунту.
  • Это круги от 1750 до 2000 метров. Такие циклы делают на международных соревнованиях.
  • Трасса должна иметь от 400 до 1200 м ровного участка на старте до первого поворота, чтобы избежать столпотворения участников и падений.
  • Старт происходит одновременно для всех участников с одной линии или дуги по выстрелу судьи.
  • На финише бегун пересекает линию и уходит по отдельному коридору, как и на любых соревнованиях по бегу.
  • Забеги-кроссы проводятся весной или осенью.

Так выглядит классический кроссовый забег. От одного соревнования к другому варьируются дистанции и местность, а также погодные условия. Но чаще всего дистанции на кроссах бывают не больше 12 километров.

Некоторые классификации относят к кроссам и трейловые забеги, и новый вид бега в горах – скайраннинг. Но мы бы с такой классификацией поспорили, поскольку у этих забегов отличаются экипировка, цель и ландшафт, который меняет саму суть кроссового бега.

Зато к кроссовому бегу вполне можно отнести спортивное ориентирование – бег с элементами ориентирования на местности. Задача участников – найти контрольные точки, отметиться на них и при этом обогнать соперников. Но дистанции на них могут быть больше обычных кроссов. Плюс нет строгого направления трассы. Бегуны могут достигать точки любым путём, лишь бы не заблудиться.

Дистанции в кроссовых забегах

Длина дистанции кроссовых забегов обычно составляет от 3 до 12 километров. Опять же, дистанции отличаются от одного конкретного забега к другому. Вновь возьмём за основу соревновательный стандарт.

Спортсмены делают от трёх до шести кругов длиной от 1750 до 2000 м в зависимости от гонки и возрастов участников.

Взрослая дистанция – 12 км. Старший возраст соревнуется в дистанциях на 10 км. Юноши соревнуются в забегах на 8 км, а девушки в забегах на 6 км.

Любительские кроссовые забеги, по сути, отталкиваются от этих стандартов. Можно рассмотреть один из самых популярных московских забегов – кросс «Лисья гора». Он проводится в Битцевском лесопарке. Трасса строится из кругов в 2 километра, максимальная дистанция – 8 км, то есть четыре круга. Организаторы описывают трассу как грунтовую с встречающимися лужами и грязью.

 

Техника кроссового бега

Техника кроссового бега в основах мало чем отличается от обычной техники бега – требования к движениям рук и ног те же. Между тем, физика бега будет меняться на протяжении всей дистанции, в зависимости от бега вверх или со спуска, также будет меняться степень нагрузки и механика бега.

В отличие от шоссейного бега, на кроссе иная постановка стопы. В кроссовом беге нога опускается на землю всей стопой и даже с особым акцентом на пятку. Во-первых, вниз с горки с носка не побежать. Во-вторых, большая площадь постановки стопы даёт большую устойчивость на скользкой траве или грязи.

В целом, на кроссовом забеге от бегуна требуется не столько идеальная техника, сколько сиюминутная смена тактики и умение видеть то, что под ногами. Корни, камни, шишки, лужи и грязь заставляют спортсменов быстрее соображать, куда именно поставить ногу, а не как.

фото: Nattrass/Getty Images, источник: runnersworld.com

От бегуна на кроссе требуется большая сила и выносливость ног, сила голеностопных суставов, мышц бёдер, чтобы преодолевать холмистые препятствия. Нужны развитые мышцы корпуса, которые помогут сохранять равновесие и устойчивость.

Так что участникам кроссов имеет смысл делать упор на общую физическую подготовку, силовые тренировки, плиометрические упражнения, обращать внимание на тренировку мышц-стабилизаторов, укрепления мышц стопы и кора. Имеет смысл также делать взрывные упражнения, вроде бёрпи, выпрыгивания из приседа и прыжковые выпады. 

Ещё один аспект подготовки – пробежать кросс хорошо не получится, если не тренироваться на пересечённой местности. Научиться бегать по траве, неровной дороге, перепрыгивать корни и ямы можно только в том случае, если бегать в лесопарке или в лесу.

На самом забеге значение имеет индивидуально подобранная стратегия забега. Особенность трассы, которая начинается с ровного участка, позволяет стартовать быстро, а при грамотной подготовке и правильном распределении сил на забеге одинаковый темп получится поддерживать на всей дистанции – с усиленной работой, забегая вверх на холм и отдыхая на спуске с холма.

Польза кроссового бега

Кроссовый бег развивает сердечно-сосудистую систему и лёгкие, а подготовка к нему помогает снизить вес, подтянуть мышцы и развить их силу. Целевая подготовка к кроссу помогает развивать взрывную силу и мощь, «прорисовать» мышечный рельеф, особенно на ногах.

Но главная изюминка кроссового бега в том, что для участника, настроенного серьёзно, это настоящее физическое и психологическое испытание на выносливость, силу, выдержку. Заставить себя, не снижая темпа, вбежать в холм до самого конца – это потребует собранности и дисциплины.

Особенности выбора экипировки

На кроссовых забегах не нужна дополнительная экипировка. Наоборот, бежать их надо налегке – рюкзаки на кроссовых бегах не используются, сумки для бега тоже, потому что на классических забегах можно обойтись без воды и без перекусов.

Особенность экипировки для кроссов только в подборе обуви. Это должны быть трейловые кроссовки, то есть с хорошим протектором, либо шиповки.

Имеет смысл брать кроссовки с водоотталкивающим покрытием, например, GoreTex. Особое внимание уделите носовой части кроссовок: хорошо бы, чтобы у них была защита пальцев ног, Toe Protector – от травмирующих ударов о камни или корни. Также эта часть обуви должна быть достаточно просторной, чтобы при беге вниз пальцам было достаточно места.

В остальном рекомендации подбора экипировки к забегам такие же, как и к любым соревнованиям. Обувь на полразмера больше, спортивная одежда по погоде, беговые бесшовные носки.

Кстати, на многих кроссах запрещается бегать в наушниках, чтобы слышать, что происходит вокруг. Не разрешается бегать без маек, чтобы снизить травмоопасность при возможных падениях.

Соревнования по кроссовому бегу в России и мире

Один из классических вариантов кроссового забега в России уже был назван. Это кросс «Лисья гора» в Битцевском парке в Москве. Проходит весной. Круг 2 км, грунтовое покрытие. Дистанции от 2 до 8 километров: юноши и девушки бегут 4 и 2 км, взрослые участники могут пробежать от 4 до 8 км.

Ещё один вариант кросса в Битцевском парке – «Быстрый пёс». Его участники пробегают не в одиночку, а со своей собакой. Участники бегут один круг в 2 км. Обязательно участие четвероногого компаньона.

Ежегодное событие – кросс для лыжников «Царь горы» в Подмосковье. Это молодёжное соревнование для воспитанников лыжных секций. Мероприятие проходит осенью и закрывает бесснежный сезон подготовки. Трасса проходит в лесистой и холмистой местности на грунтовом покрытии. Дистанции – от 500 метров до 8 км. Этот ежегодный забег немного похож на популярные за границей национальные состязания для школьников.

Это лишь некоторые примеры проводимых соревнований по кроссовому бегу в России, больше забегов на любой вкус вы сможете найти в нашем календаре.  

В мире проводятся национальные чемпионаты в кроссовом беге – в Канаде, в Австралии, в США, в Англии. Помимо взрослых участников, которые борются за чемпионские титулы, в подобные соревнования активно вовлекаются школьники и учащиеся колледжей: особенно это популярно в Англии, Канаде и США.

По прямому запросу можно найти десятки состязаний на дистанциях 5-10 километров для юношей и девушек. Некоторые соревнования длятся несколько дней подряд, потому что в них участвуют целые команды – по несколько участников от каждой школы.

LADA Kalina Cross – Технические характеристики – ГРУППА ЛАДА-СЕРВИС

  • Кузов
  • Колесная формула / ведущие колеса

  • Расположение двигателя

  • Тип кузова / количество дверей

  • Количество мест

  • Длина / ширина / высота по рейлингам, мм

  • База, мм

  • Колея передних / задних колес, мм

  • Дорожный просвет, мм

  • Код двигателя

  • Тип двигателя

  • Система питания

  • Количество, расположение цилиндров

  • Рабочий объем, куб. см

  • Максимальная мощность, кВт (л.с.) / об. мин.

  • Максимальный крутящий момент, Нм / об. мин.

  • Рекомендуемое топливо

  • Динамические характеристики
  • Максимальная скорость, км/ч

  • Время разгона 0-100 км/ч, с

  • Расход топлива
  • Городской цикл, л/100 км

  • Загородный цикл, л/100 км

  • Смешанный цикл, л/100 км

  • Масса
  • Снаряженная масса, кг

  • Технически допустимая максимальная масса, кг

  • Тип трансмиссии

  • Передаточное число главной передачи

  • Подвеска
  • Передняя

  • Задняя

  • Рулевое управление
  • Рулевой механизм

  • Шины
  • Размерность

  • Спортивная база (Лефортово)

    Функциональное назначение спортивной базы (Лефортово): проведение спортивных соревнований и спортивно-массовых мероприятий, обеспечение тренировочного процесса по следующим видам спорта: волейбол, баскетбол, бокс, кикбоксинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт, большой теннис, футбол, легкая атлетика, кросс-тренинг (функциональное многоборье).

    На спортивной базе (Лефортово) работают спортивные школы олимпийского резерва (СШОР) ЦСКА по волейболу, боксу, тяжёлой атлетике. Проводятся занятия в спортивно-оздоровительных группах (СОГ), для детей и взрослых.

    На территории Спортивной базы располагаются следующие спортивные объекты:

    Стадион

    — спортивное ядро стадиона (состоит из футбольного поля размером 105 х 68 м., с естественным травяным газоном, четырех беговых гаревых дорожек длиной 400 м для бега по кругу, шести гаревых дорожек для бега по прямой на дистанцию 100 м.), единовременная пропускная способность – до 100 человек. Трибуны для зрителей — до 3000 человек.

    Здание спортивной базы (общей площадью 1 838,7 кв. м.):

    Игровой зал (513 кв.м.) с универсальной разметкой для игры в волейбол, баскетбол, большой теннис, единовременная пропускная способность – до 30 человек. Балкон для зрителей над игровым залом без посадочных мест — до 100 чел.;

    Зал бокса (300 кв.м.) единовременная пропускная способность – до 30 чел.;

    Зал тяжёлой атлетики (150 кв.м.) пропускная способность – до 16 чел.;

    Зал функциональной подготовки (150 кв.м.), пропускная способность – до 16 чел.

    Объект соответствует требованиям техники безопасности и санитарно-эпидемиологическим требованиям. Имеется медицинский пункт.

    Волейбол:

    Минимальный возраст для зачисления в Спортивную школу по волейболу 8 лет.

    Набор в спортивно-оздоровительные группы (СОГ) по волейболу будет производится для взрослых и детей с 8 лет по четвергам и субботам с 16.00 до 18.00.

    По вопросам зачисления обращаться по следующим телефонам:

    8 (926) 829-28-20 Горюшева Нина Викторовна;

    8 (968) 635-31-03 Куриков Александр Павлович.

    Бокс:

    Набор в спортивно-оздоровительные группы (СОГ) по боксу будет производится для взрослых и детей с 8 лет.

    СОГ – дети (8-12 лет): вторник, четверг, пятница с 17.00-19.00;

    СОГ – взрослые: понедельник-среда, пятница с 19.00.

    По вопросам зачисления обращаться по следующим телефонам:

    8 (963) 998-07-97 Тумашов Александр Геннадьевич.

    Тяжёлая атлетика:

    Минимальный возраст для зачисления в Спортивную школу по тяжелой атлетике с 10 лет.

    Набор в спортивно-оздоровительные группы (СОГ) по тяжелой атлетике производится для взрослых и детей с 10 лет.

    СОГ – дети: понедельник, среда, пятница с 16.00 до 18.00;

    СОГ – взрослые: понедельник, среда, пятница с 18.00.

    По вопросам зачисления обращаться по следующим телефонам:

    8 (965) 292-40-40 Файзов Нуриддин Бобохонович.

    Кросс-тренинг (функциональное многоборье)

    Набор в спортивно-оздоровительные группы (СОГ) по кросс-тренингу производится для взрослых и детей с 10 лет ежедневно с 10.00 до 22.00 по тел.+7 (495) 181-92-00  

    Предоставляется возможность аренды залов и стадиона для юридических и физических лиц.

    Прейскурант на услуги, предоставляемые на Спортивной базе Лефортово

    Кросс ШКОС-М -1U/2 -32 -FC/ST ~ -(корпус) ~ ( 130303-00030 )

    Кросс ШКОС-М -1U/2 -32 -FC/ST ~ -(корпус) ~ ( 130303-00030 )

    Загрузка данных

    Все цены на сайте являются актуальными на текущий день

    Номенклатурный номер: 130303-00030 Скопировано в буфер обмена

    Описание

    Задать вопрос (1)

    Предназначен для установки в стойки 19», 23», ETSI. Крепление кабеля по оболочке осуществляется металлическим хомутом и/или нейлоновыми стяжками, на Т-образном лепестке. Центральный силовой элемент крепится при помощи металлической скобы. Сменные планки на 8, 12 или 16 отверстий обеспечивают установку адаптеров-розеток различных типов: FC, SC, ST, дуплекс LC. Для кроссов данной серии имеются также сменные планки на 8, 12 и 16 дуплексных адаптеров SC.

    Особенности:

    • возможность изменения положения крепежных кронштейнов для регулирования глубины установки кросса в стойке;
    • возможность ввода и крепежа в кроссах претерминированных кабелей;
    • надежная фиксация наружной оболочки кабеля металлическими винтовыми хомутами;
    • возможность ввода кабелей со всех направлений, благодаря продольно расположенному кабельному вводу.
    • цвет корпуса RAL7035 (серый)

    Перейти к сопутствующим товарам

    Маркировка

    Сопутствующие товары

    130202-04235 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      0

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      0

    • Екатеринбург:

      282

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130202-05627 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      1 104

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      150

    • Екатеринбург:

      50

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130205-00001 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      28 140

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      0

    • Екатеринбург:

      168

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130205-00002 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      1 938

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      160

    • Екатеринбург:

      0

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130205-00003 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      3 699

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      0

    • Екатеринбург:

      0

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130205-00004 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      0

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      0

    • Екатеринбург:

      0

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130205-00008 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      51

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      1

    • Екатеринбург:

      14

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130109-00014 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      496 667

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      20 390

    • Екатеринбург:

      6 210

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130109-00001 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      667 363

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      11 160

    • Екатеринбург:

      0

    • Прогноз:

      неск. дней *

    130504-00074 08/04/2021
    • Наличие

    • МО Домодедово:

      31 724

    • Москва:

      0

    • Новосибирск:

      660

    • Екатеринбург:

      620

    • Прогноз:

      неск. недель *

    Центральный склад: 142001, г.Домодедово, ул.Промышленная д.13, Режим работы: Понедельник-Пятница: с 8:00 до 19:00 (суббота, воскресенье выходной)

    Склад ЖБИ: 115088, г.Москва, ул. Южнопортовая д.7А, Режим работы: Понедельник-Пятница: с 8:00 до 17:00 (суббота, воскресенье выходной)

    Срок поставки: Срок поставки между складами с момента подтверждения оплаты может варьироваться от 2 до 3 дней.


    Прогнозируемый срок поставки не учитывает сезонность, загруженность производства и заказываемое количество. Данный срок носит информационный характер и является средним значением выполнения заказов на данное изделие за последние 12 месяцев.

    Важно: Точный срок поставки согласовывается в спецификации.


    Региональный склад: 630110, г.Новосибирск, ул. Богдана Хмельницкого, 93 ст.6, Режим работы: Понедельник-Пятница: с 8:00 до 17:00 (суббота, воскресенье выходной). Тел.: +7 (383) 312-04-34


    Региональный склад: 620034, г.Екатеринбург, ул. Елизаветинское шоссе, 39, Режим работы: Понедельник-Пятница: с 8:00 до 17:00 (суббота, воскресенье выходной). Тел.: +7 (343) 302-54-34


    Виды бега в легкой атлетике

    Бег как составляющая дисциплина легкой атлетики является ее основой. Это один из самых древних видов спорта. История бега началась еще во времена Древней Греции. Первые Олимпийские игры и вовсе включали в себя только эту дисциплину. Постепенно менялись дистанции бега, экипировка спортсменов, места проведения соревнований. Однако по-прежнему бег остается главной составляющей легкой атлетики.

    Виды бега

    1. Спринт. Другими словами, это бег на короткие дистанции. Включает гладкий бег на расстояния 100, 200 и 400 метров среди мужчин и женщин. Спринт считается наиболее зрелищным из всех видов бега, его предпочитают и сами спортсмены. Особенно популярной у них является стометровка. Самые известные спортсмены в этой категории – Бен Джонсон, Асаффа Пауэл, Джастин Гэтлинн. Они вошли в мировую историю бега. А Усейн Болт, бегун из Ямайки, преодолевший 100 м за рекордно короткое время в 9,57 с, стал самым быстрым человеком планеты. Техника бега на короткие дистанции состоит из двуз фаз – опоры и полета. Время, затраченное на обе фазы, составляет время шага. Разгон, работа рук, рывок перед финишем – совокупность этих составляющих позволяет достичь хорошего результата.

    2. Эстафетный бег 4х100 и 4х400, 4х200, 4х800 и 4х1500 м среди мужчин и женщин. Эстафетный бег осуществляется в 20-метровом коридоре, техничным моментом является передача эстафетной палочки. Техника передачи должна отрабатываться до автоматизма, так как доли секунды решают исход забега.

    3. Барьерный бег. Соревнования по нему проходят на дистанции длиной 3000 метров. По кругу на расстоянии 400 м друг от друга расположены барьеры. Их пять штук, высота их составляет 91,4 см. За одним из барьеров находится еще и наполненная водой яма. Ее глубина 76 см. Техника барьерного бега заключается в выработке бегуном чувства места отталкивания перед барьером, чтобы без проблем преодолеть препятствие.

    4. Бег на средние дистанции. Их протяженность составляет зимой 400-3000 метров, в летнее время года 600-3000 метров.

    5. Бег на длинные дистанции. Самый тяжелый из видов бега, требует большой выносливости и отличной физической подготовки. Зимой забег происходит на расстояние 5000 м. А вот в летнее время дистанция может быть увеличена до 30000 метров. Марафонской дистанцией считается расстояние в 42 км 195 м. Хайле Гебреселассие из Эфиопии, Поле Рэдклиф из Великобритании считаются лучшими бегунами-марафонцами, показавшими максимально хороший результат в этом виде бега.

    6. Кросс – бег по пересеченной местности.

    Правила забегов

    Существуют как общие правила для всех видов бега, так и отдельные. В беге на короткие дистанции, например, разрешается находиться только на своей дорожке, нельзя переходить на дорожку противника. Такого правила нет в забегах на средние либо длинные дистанции, однако во время забега категорически запрещается дотрагиваться до другого участника, за это может грозить дисквалификация. Старт производится только по выстрелу стартера, если  бегун стартовал раньше, ему выносят предупреждение, а если это сделано уже повторно, спортсмен снимается с соревнований. 

    5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

    № п/п

    Виды испытаний (тесты)

    Возраст 16-17 лет

    Юноши

    Девушки

    БЗ
    СЗ
    ЗЗ
    БЗ
    СЗ
    ЗЗ

    Обязательные испытания (тесты)

    1.

    Бег на 100 м (сек.)

    14,6

    14,3

    13,8

    18,0

    17,6

    16,3

    2.

    Бег на 2 км (мин., сек.)

    9.20

    8.50

    7.50

    11.50

    11.20

    9.50

    или на 3 км (мин., сек.)

    15.10

    14.40

    13.10

    3.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    360

    380

    440

    310

    320

    360

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    200

    210

    230

    160

    170

    185

    4.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    8

    10

    13




    или рывок гири (кол-во раз)

    15

    25

    35




    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    11

    13

    19

    или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)

    9

    10

    16

    5.

    Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)

    30

    40

    50

    20

    30

    40

    6.

    Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

    +6

    +8

    +13

    +7

    +9

    +16

    Испытания (тесты) по выбору

    7.

    Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

    27

    32

    38

    или весом 500 г (м)

    13

    17

    21

    8.

    Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)

    19.15

    18.45

    17.30

    или на 5 км (мин., сек.)

    25.40

    25.00

    23. 40

    или кросс на 3 км по пересеченной местности*

    Без учета времени

    или кросс на 5 км по пересеченной местности*

    Без учета времени

    9.

    Плавание на 50 м (мин., сек.)

    Без учета

    0.41

    Без учета

    1.10

    10.

    Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)

    15

    20

    25

    15

    20

    25

    или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)

    18

    25

    30

    18

    25

    30

    11.

    Туристический поход с проверкой туристических навыков

    В соответствии с возрастными требованиями

    Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

    11

    11

    11

    11

    11

    11

    Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    6

    7

    8

    6

    7

    8

    * Для бесснежных районов страны

    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

    Элиуд Кипчоге стал первым человеком, пробежавшим марафон меньше чем за два часа

    Автор фото, AFP

    12 октября в Вене легендарный кенийский бегун Элиуд Кипчоге преодолел марафонскую дистанцию менее чем за два часа — за рекордные 1 час 59 минут и 40,2 секунды.

    Официальный мировой рекорд, установленный ранее на марафонской дистанции, принадлежит Кипчоге и составляет 2:01.39. Он был установлен 16 сентября 2018 года на Берлинском марафоне.

    В качестве официальных рекордов засчитываются результаты забегов на открытых соревнованиях. Забег Кипчоге в Вене таковым не был и потому зарегистрирован не будет.

    Кипчоге, который еще до забега сравнил новый рекорд с высадкой на Луне, заявил, что его достижение является крупнейшим событием в легкой атлетике после того как Роджер Баннистер установил в 1954 году свой рекорд, пробежав менее чем за 4 минуты одну милю (1609 метров).

    «Я чувствую себя прекрасно, но после рекорда Роджера Баннистера прошло 65 лет, — заявил Кипчоге. — И вот я побил рекорд в два часа для того, чтобы вдохновить других и показать миру, что нет предела возможностям человека».

    «Могу сказать, что устал. Бежать было трудно. Надо помнить, что сопровождавшие меня являются сильнейшими спортсменами мира, и я ценю их помощь», — сказал после забега Кипчоге.

    «Мой рекорд много значит для Кении», — добавил он.

    С первой попытки кенийского бегуна преодолеть двухчасовой рубеж на дистанции 42,2 км прошло больше двух лет. Тогда, 6 мая 2017 года, Кипчоге пробежал марафонскую дистанцию в итальянском Монце за 2:00:25.

    Хотя до поставленной цели Кипчоге не хватило 26 секунд, он установил неофициальный мировой рекорд, к которому никто из его соперников за прошедшее время даже не приблизился.

    «Я чувствую себя более подготовленным, и я уверен в себе», — сказал Кипчоге перед марафоном в Вене.

    Забег в Вене состоялся в рамках проекта Ineos 1:59 Challenge, который финансируется британским бизнесменом, владельцем нефтехимической компании Ineos Джимом Рэтклиффом. Забег в Монце в мае 2017 года проводился в рамках проекта Breaking2, спонсором которого выступила американская компания Nike.

    Марафон в Вене, как и забег в Италии, не входит в программу IAAF и был организован исключительно для того, чтобы цель — 42,2 км за 1:59 — была достигнута.

    Поэтому Кипчоге бежал по специально подготовленной трассе — 4,4 раза по кругу 9,6 км. Место и время для проведения забега выбирали очень тщательно, исходя из того, что все условия должны быть максимально благоприятными.

    При выборе места для проведения марафона учитывалось расположение над уровнем моря (Вена расположена на 165 метрах над уровнем моря), минимальная разница в часовых поясах с тренировочным лагерем Кипчоге в Кении (с Веной — час разницы), также организаторы забега искали максимально плоскую трассу без резких поворотов и с хорошим покрытием.

    Кроме того, погодные условия, по словам организаторов, должны были быть идеальными: ни жаркая погода, ни холод для такого забега не подходят. Идеальной погодой, со слов организаторов, является температура в районе 10 градусов по Цельсию и низкая влажность. Именно такая погода наблюдалась в субботу утром в Вене.

    Автор фото, Reuters

    Подпись к фото,

    Официальный мировой рекорд, установленный ранее на марафонской дистанции, тоже принадлежит Кипчоге и составляет 2:01.39. Он был установлен 16 сентября 2018 года на Берлинском марафоне.

    Как и два года назад, Кипчоге бежал в сопровождении 41 пейсмейкера, поочередно сменявщих друг друга. Все пейсмейкеры — сильнейшие бегуны мира, в их числе — швейцарец Жульен Вандерс, австралийцы Джек Рейнер и Бретт Робинсон, а также норвежские бегуны — братья Ингебригтсен.

    Напитки и гели Кипчоге передавали сопровождавшие на велосипедах. Поэтому спортсмен не терял время, останавливаясь или замедляясь на пунктах питания, как это обычно происходит на марафонах.

    Согласно правилам IAAF, сопровождение пейсмейкеров и такая помощь в организации питания во время забега недопустимы, именно поэтому забег в Вене не входит в программу IAAF, и новый рекорд Кипчоге также будет неофициальным, как и рекорд на трассе в Монце. Однако это нисколько не умаляет значения события, уверен Кипчоге.

    «Забег в Берлине [Берлинский марафон 2018 года] и забег в Вене — вещи абсолютно разного порядка. В Берлине — бежишь и бьешь мировой рекорд. В Вене — бежишь и создаешь историю. Это как первый человек на Луне», — сказал перед забегом Кипчоге.

    Чтобы пробежать такую дистанцию за указанное время, спортсмену пришлось бежать со скоростью 1 км за 2 минуты 50 секунд. На Лондонском марафоне 2019 года, как отметил Джим Рэтклифф, пейсмейкеров, способных поддерживать темп Кипчоге, не было.

    Журналисты спросили спортсмена, поможет ли историческое событие — преодоление марафонской дистанции за 1:59 — улучшить отношение к спорту высоких достижений в мире, которое явно пострадало после череды громких скандалов, связанных с допингом.

    «Я приведу вам пример: в саду есть цветы и есть сорняки. Когда мы говорим о Вене, мы говорим о цветах. Давайте будем думать о цветах, о том, что они могут цвести и делать всех в этом мире счастливее», — ответил Кипчоге.

    Площадь поперечного сечения к диаметру пересечение круга пересечение диаметр поперечного сечения электрический кабель формула проводника диаметр провода и расчетное сечение провода AGW American Wire Gauge Толстая площадь сплошного провода формула удельное сопротивление многожильный провод литц длина ток

    Площадь поперечного сечения к диаметру преобразование круг пересечение поперечное сечение диаметр электрического кабеля формула проводника диаметр провода и сечение проводки и расчетное сечение AGW American Wire Gauge толстая площадь сплошного провода формула удельное сопротивление многожильный провод длина литца ток — sengpielaudio Sengpiel Berlin

    Преобразование и расчет — поперечное сечение <> диаметр

    Диаметр кабеля по окружности площадь поперечного сечения и наоборот





    электрический кабель , провод , провод , шнур , строка , проводка и веревка

    Поперечное сечение — это просто двухмерный вид среза через объект.
    Часто задаваемый вопрос: как преобразовать диаметр круглого провода d = 2 × r в площадь поперечного сечения круга
    или площадь поперечного сечения A (плоскость среза) в кабель диаметр d ?
    Почему значение диаметра больше, чем значение площади? Потому что это не то же самое.
    Сопротивление обратно пропорционально площади поперечного сечения провода.

    Требуемое сечение электрической линии зависит от следующих факторов:
    1) Номинальное напряжение.Чистая форма. (Трехфазный (DS) / AC (WS))
    2) Предохранитель — резервный восходящий поток = Максимально допустимый ток (А)
    3) По графику передаваемая мощность (кВА)
    4) Длина кабеля в метрах (м)
    5) Допустимое падение напряжения (% от номинального напряжения)
    6) Материал линии. Медь (Cu) или алюминий (Al)
    Используемый браузер не поддерживает JavaScript.
    Вы увидите программу, но функция работать не будет.

    «Единицей» обычно являются миллиметры, но также могут быть дюймы, футы, ярды, метры (метры),
    или сантиметры, если вы принимаете за площадь квадрат этой меры.

    Литц-провод (многожильный провод), состоящий из множества тонких проводов, требует на 14% большего диаметра по сравнению со сплошным проводом.


    Площадь поперечного сечения не диаметр.



    Поперечное сечение — это площадь.
    Диаметр — это линейная мера.
    Это не может быть то же самое.

    Диаметр кабеля в миллиметрах
    — это не поперечное сечение кабеля в
    квадратных миллиметрах.


    Поперечное сечение или площадь поперечного сечения — это площадь такого разреза.
    Это не обязательно должен быть круг.

    Имеющийся в продаже размер провода (кабеля) как площадь поперечного сечения:
    0,75 мм 2 , 1,5 мм 2 , 2,5 мм 2 , 4 мм 2 , 6 мм 2 , 10 мм 2 , 16 мм 2 .
    Расчет поперечного сечения A , ввод диаметра d = 2 r :

    r = радиус провода или кабеля
    d = 2 r = диаметр провод или кабель
    Расчет диаметра d = 2 r , вход в сечение A :

    Жила (электрокабель)
    На сопротивление проводника влияют четыре фактора:
    1) площадь поперечного сечения проводника A , рассчитанная по диаметру d
    2) длина проводника
    3) температура в проводнике
    4) материал, составляющий проводник

    Нет точной формулы для минимального сечения провода из максимального тока .
    Это зависит от многих обстоятельств, таких как, например, если расчет выполняется для постоянного, переменного тока или
    даже для трехфазного тока, отпускается ли кабель свободно или проложен под землей
    . Кроме того, это зависит от температуры окружающей среды, допустимой плотности тока и допустимого падения напряжения
    , а также от наличия одножильного или гибкого провода. И всегда есть хороший, но неудовлетворительный совет
    использовать по соображениям безопасности более толстый и, следовательно, более дорогой кабель
    .Часто задаваемые вопросы касаются падения напряжения на проводах.

    Падение напряжения Δ В

    Формула падения напряжения с удельным сопротивлением (удельным сопротивлением) ρ (rho):


    Δ V = I × R = I × (2 × l × ρ / A )

    I = ток в амперах
    l = длина провода (кабеля) в метрах (умноженная на 2, потому что всегда есть обратный провод)
    ρ = rho, удельное электрическое сопротивление (также известное как удельное электрическое сопротивление или объемное
    удельное сопротивление) меди = 0. 01724 Ом × мм 2 / м (также Ом × м)
    (Ом для l = длина 1 м и A = 1 мм 2 площадь поперечного сечения провода) ρ = 1/ σ
    A = Площадь поперечного сечения в мм 2
    σ = сигма, электрическая проводимость (электропроводность) меди = 58 S · м / мм 2

    Количество сопротивления
    R = сопротивление Ом
    ρ = удельное сопротивление Ом × м
    l = двойная длина кабеля м
    A = поперечное сечение мм 2

    Производная единица удельного электрического сопротивления в системе СИ ρ — Ом × м, сокращенная от прозрачный Ω × мм / м.
    Электропроводность, обратная величине удельного электрического сопротивления.

    Электропроводность и удельное электрическое сопротивление κ или σ = 1/ ρ
    Электропроводность и электрическое сопротивление
    ρ = 1/ κ = 1/ σ

    Разница между удельным электрическим сопротивлением и электропроводностью

    Проводимость в сименсах обратно пропорциональна сопротивлению в омах.

    Чтобы использовать калькулятор, просто введите значение.
    Калькулятор работает в обоих направлениях знака .

    Значение электропроводности (проводимости) и удельного электрического сопротивления
    (удельное сопротивление) зависит от температуры материала постоянной. Чаще всего его дают при 20 или 25 ° C.

    Сопротивление = удельное сопротивление x длина / площадь

    Удельное сопротивление проводников изменяется с температурой.
    В ограниченном температурном диапазоне это примерно линейно:

    , где α — температурный коэффициент, T — температура и T 0 — любая температура,
    , например T 0 = 293,15 K = 20C, при котором известно удельное электрическое сопротивление ρ ( T 0 ).

    Преобразование сопротивления в электрическую проводимость
    Преобразование обратного сименса в ом
    1 Ом [Ом] = 1 / сименс [1 / S]
    1 сименс [S] = 1 / Ом [1 / Ом]

    Чтобы использовать калькулятор, просто введите значение.
    Калькулятор работает в обоих направлениях знака .

    1 миллисименс = 0,001 МО = 1000 Ом

    Математически проводимость обратно пропорциональна сопротивлению:

    Символом проводимости является заглавная буква «G», а единицей измерения является
    мхо, что означает «ом», записанное в обратном порядке. Позже блок mho был заменен блоком
    на блок Siemens — сокращенно буквой «S».

    Калькулятор: закон Ома

    Таблица типовых кабелей для громкоговорителей

    Диаметр кабеля d 0.798 мм 0,977 мм 1,128 мм 1,382 мм 1.784 мм 2,257 мм 2.764 мм 3. 568 мм
    Номинальное сечение кабеля A 0,5 мм 2 0,75 мм 2 1,0 мм 2 1,5 мм 2 2,5 мм 2 4,0 мм 2 6,0 мм 2 10.0 мм 2
    Максимальный электрический ток 3 А 7,6 А 10,4 А 13,5 А 18,3 А 25 А 32 А

    Всегда учитывайте, что поперечное сечение должно быть больше при большей мощности и большей длине
    кабеля, но также и с меньшим импедансом. Вот таблица, в которой указаны возможные потери мощности.

    Длина кабеля
    в м
    Сечение
    в мм 2
    Сопротивление
    Ом
    Потеря мощности при Коэффициент демпфирования при
    Импеданс
    8 Ом
    Импеданс
    4 Ом
    Импеданс
    8 Ом
    Импеданс
    4 Ом
    1 0.75 0,042 0,53% 1,05% 98 49
    1,50 0,021 0,31% 0,63% 123 62
    2,50 0,013 0,16% 0,33% 151 75
    4,00 0,008 0,10% 0,20% 167 83
    2 0. 75 0,084 1,06% 2,10% 65 33
    1,50 0,042 0,62% 1,26% 85 43
    2,50 0,026 0,32% 0,66% 113 56
    4,00 0,016 0,20% 0,40% 133 66
    5 0.75 0,210 2,63% 5,25% 32 16
    1,50 0,125 1,56% 3,13% 48 24
    2,50 0,065 0,81% 1,63% 76 38
    4,00 0,040 0,50% 1,00% 100 50
    10 0.75 0,420 5,25% 10,50% 17 9
    1,50 0,250 3,13% 6,25% 28 14
    2,50 0,130 1,63% 3,25% 47 24
    4,00 0,080 1,00% 2,00% 67 33
    20 0. 75 0,840 10,50% 21,00% 9 5
    1,50 0,500 6,25% 12,50% 15 7
    2,50 0,260 3,25% 6,50% 27 13
    4,00 0,160 2,00% 4,00% 40 20

    Значения коэффициента демпфирования показывают, что осталось от принятого коэффициента демпфирования 200
    в зависимости от длины кабеля, поперечного сечения и импеданса громкоговорителя.
    Преобразование и расчет диаметра кабеля в AWG
    и AWG в диаметр кабеля в мм — American Wire Gauge

    Чаще всего мы используем четные числа, например 18, 16, 14 и т. Д.
    Если вы получили нечетный ответ, например 17, 19 и т. Д., Используйте следующее меньшее четное число.

    AWG означает American Wire Gauge и относится к прочности проводов.
    Эти номера AWG показывают диаметр и, соответственно, поперечное сечение в виде кода.
    Используются только в США. Иногда номера AWG можно найти также в каталогах
    и технических данных в Европе.

    Американский калибр проводов — диаграмма AWG

    AWG
    номер
    46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34
    Диаметр
    дюйм
    0. 0016 0,0018 0,0020 0,0022 0,0024 0,0027 0,0031 0,0035 0,0040 0,0045 0,0050 0,0056 0,0063
    Диаметр (Ø)
    в мм
    0,04 0,05 0,05 0,06 0,06 0,07 0,08 0,09 0,10 0,11 0.13 0,14 0,16
    Поперечное сечение
    в мм 2
    0,0013 0,0016 0,0020 0,0025 0,0029 0,0037 0,0049 0,0062 0,0081 0,010 0,013 0,016 0,020

    AWG
    номер
    33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21
    Диаметр
    дюйм
    0.0071 0,0079 0,0089 0,0100 0,0113 0,0126 0,0142 0,0159 0,0179 0,0201 0,0226 0,0253 0,0285
    Диаметр (Ø)
    в мм
    0,18 0,20 0,23 0,25 0,29 0,32 0,36 0,40 0,45 0,51 0.57 0,64 0,72
    Поперечное сечение
    в мм 2
    0,026 0,032 0,040 0,051 0,065 0,080 0,10 0,13 0,16 0,20 0,26 0,32 0,41

    AWG
    номер
    20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8
    Диаметр
    дюйм
    0. 0319 0,0359 0,0403 0,0453 0,0508 0,0571 0,0641 0,0719 0,0808 0,0907 0,1019 0,1144 0,1285
    Диаметр (Ø)
    в мм
    0,81 0,91 1.02 1,15 1,29 1,45 1,63 1,83 2,05 2.30 2.59 2,91 3,26
    Поперечное сечение
    в мм 2
    0,52 0,65 0,82 1,0 1,3 1,7 2,1 2,6 3,3 4,2 5,3 6,6 8,4

    AWG
    номер
    7 6 5 4 3 2 1 0
    (1/0)
    (0)
    00
    (2/0)
    (-1)
    000
    (3/0)
    (-2)
    0000
    (4/0)
    (-3)
    00000
    (5/0)
    (-4)
    000000
    (6/0)
    (-5)
    Диаметр
    дюйм
    0.1443 0,1620 0,1819 0,2043 0,2294 0,2576 0,2893 0,3249 0,3648 0,4096 0,4600 0,5165 0,5800
    Диаметр (Ø)
    в мм
    3,67 4,11 4,62 5,19 5,83 6.54 7,35 8,25 9,27 10,40 11.68 13,13 14,73
    Поперечное сечение
    в мм 2
    10,6 13,3 16,8 21,1 26,7 33,6 42,4 53,5 67,4 85,0 107,2 135,2 170,5

    Как высокие частоты демпфируются длиной кабеля?

    Как безопасно преобразовать одно устройство в другое

    Мы можем преобразовать из км / ч (километров в час) в м / с (метров в секунду) следующим образом:

    В километре 1000 метров, а в часе 3600 секунд, поэтому километр в час равен:

    .

    Как я узнал, что это 1000 3600 , а не 3600 1000 (наоборот)?

    Уловка состоит в том, чтобы преобразовать дроби!

    Пример 1:

    Начнем с простого примера: преобразует 3 км в (3 км в метры).В 1 км 1000 м, поэтому преобразование несложно, но давайте проследим за системой.

    Система:

    • Запишите преобразование в виде дроби, равной 1
    • .
    • Умножьте (оставив в ответе все единицы)
    • Отменить все единицы, которые одновременно являются верхними и нижними

    Мы можем записать преобразование в виде дроби , которая равна 1 :

    1000 м 1 км = 1

    И безопасно умножать на 1 (не влияет на ответ):

    3 км × 1 = 3 км

    , так что мы можем это сделать:

    3 км × 1000 м 1 км = 3000 км · м 1 км

    Ответ выглядит странно! Но мы еще не закончили… мы можем «отменить» любые блоки, которые находятся как вверху, так и внизу:

    3000 км · м 1 км = 3000 м

    Итак, 3 км равняются 3000 м. Мы знали это, но мы хотим следовать системе , чтобы, когда становится труднее, мы знали, что делать!

    И когда мы сделаем это правильно, мы сможем отменить единицы, которые являются как верхними, так и нижними, и получим аккуратный ответ.

    Примечание: если мы сделаем это неправильно (с перевернутым преобразованием), мы получим это:

    3 км × 1 км 1000 метров = 3 км · км 1000 м

    И это не позволяет нам отменять!

    Пример 2:

    Давайте воспользуемся этим методом для преобразования км / ч в м / с в верхней части страницы.

    Сделаем в два этапа:

    1. от км / ч (километров в час) до м / ч (метров в час), затем
    2. от м / ч (метры в час) до м / с (метры в секунду).
    1. От км / ч (километров в час) до м / ч (метров в час)

    1 км ч × 1000 м 1 км = 1000 км · м 1 ч · км

    Теперь «отмените» все верхние и нижние единицы:

    1000 км · м 1 ч · км знак равно 1000 м 1 ч

    Теперь это метры в час.

    2. От м / ч (метры в час) до м / с (метры в секунду)

    Чтобы перейти от м / ч (метры в час) к м / с (метры в секунду), мы помещаем преобразование «3600 секунд в час» «вверх ногами», потому что мы хотим, чтобы сверху вверху была буква «h» (чтобы они отменили позже):

    1000 м 1 ч × 1 ч 3600 с знак равно 1000 м · ч 3600 ч · с

    Затем «отмените» все верхние и нижние единицы:

    1000 м · ч 3600 ч · с знак равно 1000 м 3600 с

    Итак, наш ответ:

    1000 м 3600 с = 0.2777 … м / с

    Делая это неправильно (с 3600 секунд / час наоборот) дает:

    1000 м 1 ч × 3600 с 1 ч = 1000 × 3600 м · с 1 ч · ч

    И отменять нечего!

    Итак, мы знаем, что совершили ошибку, и можем ее исправить.

    Все в одном устройстве

    Имея опыт, мы можем сделать это в одной строке вот так:

    1 км 1 ч x 1000 м 1 км × 1 ч 3600 с

    = 1000 км · м · ч 3600 ч · км · с

    = 1000 м 3600 с

    Или даже «все за один раз» (вычеркивайте по ходу) вот так:

    1 км 1 ч Икс 1000 м 1 км × 1 ч 3600 с знак равно 1000 м 3600 с

    Пример 3

    Теперь давайте воспользуемся этим методом для реального преобразования.

    Что такое 60 миль в час (миль в час) в м / с (метрах в секунду)?

    60 миль ч × 1609 кв.м миля × 1 ч 3600 с

    = 60 × 1609 миля · м · ч 3600 ч · миля · с

    = 26,82 м / с

    Сводка

    Важные моменты:

    • Запишите преобразование в виде дроби (равной единице)
    • Умножьте (оставив в ответе все единицы)
    • Отменить все единицы, которые одновременно являются верхними и нижними

    Метрическая скорость (скорость)

    Это наиболее распространенные измерения:

    • Метров в секунду (м / с)
    • Километров в час (км / ч)

    Скорость в метрах в секунду (м / с)

    Если что-то движется со скоростью 1 м / с, оно перемещается на 1 метр каждую секунду .

    Это небольшая скорость ходьбы.

    За час ходьбы со скоростью 1 м / с вы переместитесь на 3,6 км.


    Скорость в километрах в час (км / ч)

    Если что-то движется со скоростью 1 км / ч, оно перемещается на 1 километр каждый час .

    1 км / ч подобен очень медленной скорости ходьбы .

    Километров в час часто используется для определения скорости автомобиля.

    Пример: скорость по шоссе около 100 км / ч

    Один час на этой скорости перемещает вас на 100 км.

    Пример: Одна минута при 60 км / ч переместит вас на 1 км .

    Преобразование

    Вы можете преобразовать из м / с в км / ч:

    • 1 м / с = 3,6 км / ч
    • 1 км / ч = 0,2777 … м / с

    Пример: Что такое 100 км / ч в м / с?

    В километре 1000 метров, а в часе 3600 секунд, поэтому 100 километров в час это:

    • 100 х 1000/3600 = 27.777 … м / с

    100 км / ч = 27,78 м / с (с точностью до 2 знаков после запятой)

    Скорость

    Скорость — это скорость с направлением .

    Итак, если что-то движется со скоростью 5 км / ч, это скорость.

    Но когда мы говорим, что он движется со скоростью 5 км / ч на запад , это скорость .

    Если что-то движется вперед и назад очень быстро, оно имеет высокую скорость, но низкую (или нулевую) скорость

    Примеры

    100 км / ч составляет около:

    • как быстро мы можем легально ехать по многим шоссе
    • Максимальная скорость бега гепарда
    • вдвое меньше скорости свободного падения парашютиста

    60 км / ч составляет около:

    • очень быстро едет на велосипеде
    • скорость, необходимая для прохождения одного километра за минуту
    • Скорость скаковой лошади на шорт-треке
    • Полная скорость движения бенгальского тигра

    1 метр в секунду это:

    • около 3.2808 футов в секунду

    1 километр в час это

    • около 0,9113 фута в секунду

    единиц преобразования — вводная химия — первое канадское издание

    Цель обучения

    1. Преобразование одной единицы в другую того же типа.

    В Разделе 2.2 «Выражение единиц» мы показали несколько примеров того, как заменить исходные единицы другими единицами того же типа, чтобы получить числовое значение, которое легче понять.В этом разделе мы формализуем процесс.

    Рассмотрим простой пример: сколько футов в 4 ярдах? Большинство людей почти автоматически ответят, что на 4 ярдах 12 футов. Как вы пришли к такому решению? Что ж, если в 1 ярде 3 фута и 4 ярда, то в 4 ярдах будет 4 × 3 = 12 футов.

    Это, конечно, правильно, но неофициально. Давайте формализуем его так, чтобы его можно было применить в более общем плане. Мы знаем, что 1 ярд равен 3 футам:

    1 ярд = 3 фута

    В математике это выражение называется равенством .Правила алгебры гласят, что вы можете изменить (то есть умножить или разделить, добавить или вычесть) равенство (пока вы не делите на ноль), и новое выражение все равно будет равенством. Например, если мы разделим обе стороны на 2, мы получим

    Мы видим, что половина ярда равна 3/2 или полутора футов — это то, что мы также знаем как истинное, поэтому приведенное выше уравнение по-прежнему является равенством. Возвращаясь к исходному равенству, предположим, что мы разделим обе части уравнения на 1 ярд (число и единиц):

    Выражение по-прежнему является равенством по правилам алгебры.Левая дробь равна 1. У нее одинаковое количество в числителе и знаменателе, поэтому она должна быть равна 1. Величины в числителе и знаменателе отменяют, как число , так и единица измерения:

    Когда все сокращается в дроби, дробь уменьшается до 1:

    У нас есть выражение 3 ft1 yd, которое равно 1. Это странный способ записать 1, но он имеет смысл: 3 ft равны 1 yd, поэтому величины в числителе и знаменателе являются одинаковыми величинами, просто выраженными с помощью разные единицы.Выражение 3 ft1 yd называется коэффициентом пересчета и используется для формального преобразования единицы количества в другую единицу. (Процесс преобразования единиц таким формальным образом иногда называют размерным анализом или методом метки фактора .)

    Чтобы увидеть, как это происходит, давайте начнем с исходного количества:

    4 ярда

    Теперь давайте умножим это количество на 1. Умножая что-либо на 1, вы не меняете значение количества.Вместо умножения на 1, давайте запишем 1 как 3 ft1 yd:

    Термин 4 ярда можно представить как 4 ярда / 1; то есть его можно представить как дробь с 1 в знаменателе. По сути, мы умножаем дроби. Если в числителе и знаменателе дроби встречается одно и то же, они отменяются. В этом случае отменяется единица ярд :

    Это все, что мы можем отменить. Теперь умножьте и разделите все числа, чтобы получить окончательный ответ:

    Опять же, мы получаем ответ 12 футов, как и изначально. Но в этом случае мы использовали более формальную процедуру, которая применима к множеству проблем.

    Сколько миллиметров в 14,66 м? Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно построить коэффициент преобразования между миллиметрами и метрами и правильно применить его к исходной величине. Начнем с определения миллиметра, который составляет

    1 мм = 1/1000 м

    Префикс милли- означает 1/1000. Большинству людей удобнее работать без дробей, поэтому мы перепишем это уравнение, добавив 1000 в числитель другой стороны уравнения:

    1000 мм = 1 м

    Теперь мы построим коэффициент преобразования, разделив одну величину на обе части.Но теперь возникает вопрос: на какое количество делим? Оказывается, у нас есть два варианта выбора, и эти два варианта дадут нам разные коэффициенты преобразования, оба из которых равны 1:

    .

    Какой коэффициент преобразования мы используем? Ответ основан на единицах, от которых вы хотите избавиться в исходном количестве . Исходная единица нашего количества — метры, которые мы хотим преобразовать в миллиметры. Поскольку предполагается, что исходная единица измерения находится в числителе, чтобы избавиться от нее, нам нужна единица измерения в знаменателе ; тогда они отменит.Поэтому воспользуемся вторым коэффициентом пересчета. Отбрасывая единицы и выполняя математику, получаем

    Обратите внимание, как m отменяется, оставляя mm, которая является интересующей единицей.

    Умение создавать и применять правильные коэффициенты пересчета — очень мощный математический метод в химии. Вам необходимо овладеть этой техникой, если вы собираетесь добиться успеха на этом и будущих курсах.

    Пример 7

    1. Перевести 35,9 кг в литры.
    2. Преобразование 555 нм в метры.

    Решение

    1. Мы будем использовать тот факт, что 1 кл = 1000 л. Из двух коэффициентов пересчета, которые могут быть определены, применимый — 1000 л / 1 кл. Применяя этот коэффициент преобразования, получаем

    2. Мы будем использовать тот факт, что 1 нм = 1/1 000 000 000 м, который мы перепишем как 1 000 000 000 нм = 1 м, или 10 9 нм = 1 м. Из двух возможных коэффициентов преобразования соответствующий имеет в знаменателе единицы нм: 1 м / 10 9 нм.Применяя этот коэффициент преобразования, получаем

      На последнем этапе мы выразили ответ в научных обозначениях.

    Проверьте себя

    1. Перевести 67,08 мкл в литры.
    2. Перевести 56,8 м в километры.

    Ответы

    1. 6,708 × 10 −5 L
    2. 5,68 × 10 −2 км

    Что, если у нас есть производная единица, которая является произведением более чем одной единицы, например m 2 ? Предположим, мы хотим преобразовать квадратные метры в квадратные сантиметры? Важно помнить, что м 2 означает м × м, что означает, что у нас есть две единицы метров в нашей производной единице.Это означает, что мы должны включить два коэффициента преобразования , по одному для каждой единицы. Например, чтобы преобразовать 17,6 м 2 в квадратные сантиметры, мы выполняем преобразование следующим образом:

    Пример 8

    Сколько кубических сантиметров в 0,883 м 3 ?

    Решение

    При показателе степени 3 у нас есть три единицы длины, поэтому нам нужно использовать три коэффициента преобразования между метрами и сантиметрами. Таким образом, имеем

    Вы должны продемонстрировать себе, что три единицы измерения действительно отменяют.

    Проверьте себя

    Сколько кубических миллиметров содержится в 0,0923 м 3 ?

    Ответ

    9,23 × 10 7 мм 3

    Предположим, что единица, которую вы хотите преобразовать, находится в знаменателе производной единицы; что тогда? Тогда в коэффициенте преобразования единица, которую вы хотите удалить, должна быть в числителе . Это отменит с исходной единицей в знаменателе и представит новую единицу в знаменателе.Следующий пример иллюстрирует эту ситуацию.

    Пример 9

    Преобразование 88,4 м / мин в метры в секунду.

    Решение

    Мы хотим изменить единицу знаменателя с минут на секунды. Поскольку в 1 минуте 60 секунд (60 с = 1 мин), мы создаем коэффициент преобразования так, чтобы единица измерения, которую мы хотим удалить, минуты, была в числителе: 1 мин / 60 с. Применить и выполнить математику:

    Обратите внимание, как 88,4 автоматически входит в числитель.Это потому, что любое число можно представить в числителе дроби, деленной на 1.

    Проверьте себя

    Преобразование 0,203 м / мин в метры в секунду.

    Ответ

    0,00338 м / с или 3,38 × 10 −3 м / с

    Рисунок 2.8 Насколько быстро быстро?

    Обычная садовая улитка движется со скоростью около 0,2 м / мин, что составляет около 0,003 м / с, то есть 3 мм / с!
    Источник: «Улитка из виноградной лозы» Юргена Шонериса под лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Непортированная лицензия.

    Иногда возникает необходимость преобразовать одну единицу с одним числовым префиксом в другую единицу с другим числовым префиксом. Как мы справляемся с этими конверсиями? Ну, вы могли бы запомнить коэффициенты пересчета, которые связывают все числовые префиксы. Или вы можете пойти более простым путем: сначала преобразовать количество в базовую единицу, в единицу измерения без числового префикса, используя определение исходного префикса. Затем преобразуйте количество в базовой единице в желаемую единицу, используя определение второго префикса.Вы можете выполнить преобразование в два отдельных шага или как один длинный алгебраический шаг. Например, чтобы преобразовать 2,77 кг в миллиграммы:

    В любом случае ответ будет одинаковым.

    Пример 10

    Сколько наносекунд в 368,09 мкс?

    Решение

    Вы можете сделать это как одноэтапное преобразование микросекунд в наносекунды или преобразовать сначала в базовую единицу, а затем в конечную желаемую единицу. Здесь мы воспользуемся вторым методом, показав два шага в одной строке.Используя определения префиксов micro- и nano- ,

    Проверьте себя

    Сколько миллилитров в 607,8 кл?

    Ответ

    6,078 × 10 8 мл

    При рассмотрении значащих цифр окончательного числового ответа при преобразовании есть один важный случай, когда число не влияет на количество значащих цифр в окончательном ответе — так называемое точное число.Точное число — это число из определенного отношения, а не измеренное. Например, префикс килограмм — означает 1000 — , ровно 1000, ни больше ни меньше. Таким образом, при построении коэффициента преобразования

    ни 1000, ни 1 не учитываются при рассмотрении значащих цифр. Числа в числителе и знаменателе точно определяются тем, что означает префикс килограмм — . Другой способ мышления заключается в том, что эти числа можно представить как бесконечное количество значащих цифр, например,

    . Другие числа в вычислении будут определять количество значащих цифр в окончательном ответе.

    Пример 11

    Прямоугольный участок в саду размером 36,7 на 128,8 см. Какая площадь садового участка в квадратных метрах? Выразите свой ответ в правильном количестве значащих цифр.

    Решение

    Площадь определяется как произведение двух измерений, которые мы затем должны преобразовать в квадратные метры и выразить окончательный ответ на правильное количество значащих цифр, которое в данном случае будет равно трем.

    1 и 100 в коэффициентах преобразования не влияют на определение значащих цифр, поскольку они являются точными числами, определяемыми префиксом санти-.

    Проверьте себя

    Каков объем в кубических метрах блока размером 2,1 см × 34,0 см × 118 см?

    Ответ

    0,0084 м 3

    Химия везде: планер Гимли

    23 июля 1983 года самолет Boeing 767 авиакомпании Air Canada должен был совершить аварийную посадку в аэропорту промышленного парка Гимли в Гимли, Манитоба, потому что во время полета у него неожиданно закончилось топливо. При аварийной посадке человеческих жертв не было, только незначительные травмы, частично связанные с эвакуацией корабля после приземления.Всю оставшуюся часть срока службы (самолет был списан в 2008 году) самолет получил прозвище «Планер Гимли».

    Планер Гимли — это Боинг 767, у которого закончилось топливо, и он спланировал в безопасное место в аэропорту Гимли. В самолете закончилось топливо из-за путаницы с единицами измерения количества топлива.
    «Aircanada.b767 ′ ′ находится в открытом доступе.

    Боинг 767 вылетел из Монреаля в Оттаву и в конечном итоге направился в Эдмонтон, Канада. Примерно в середине полета все двигатели самолета начали отключаться из-за нехватки топлива.Когда последний двигатель отключился, все электричество (которое было произведено двигателями) было потеряно; самолет стал, по сути, беспомощным планером. Капитан Роберт Пирсон был опытным пилотом-планеристом, хотя он никогда не управлял планером размером с 767. Первый офицер Морис Квинтал быстро решил, что самолет не сможет добраться до Виннипега, следующего крупного аэропорта. Он предложил свою старую базу Королевских ВВС на станции Гимли, одна из взлетно-посадочных полос которой все еще использовалась как общественный аэропорт.Усилиями пилотов и летного экипажа им удалось благополучно доставить самолет на землю (хотя и с перекошенным шасси) и безопасно высадить всех пассажиров.

    Что случилось? В то время Канада переходила от старой английской системы к метрической системе. Boeing 767 были первым самолетом, калибры которого были откалиброваны в метрической системе единиц (литры и килограммы), а не в английской системе единиц (галлоны и фунты). Таким образом, когда указатель уровня топлива показывал 22 300, это означало килограммы, но наземный экипаж по ошибке заправил самолет 22 300 фунтов фунтов топлива.В итоге оказалось, что для поездки осталось меньше половины топлива, из-за чего двигатели заглохли примерно на полпути к Оттаве. Быстрое мышление и необычайное мастерство спасли жизни 61 пассажира и 8 членов экипажа — инцидент, который не произошел бы, если бы люди наблюдали за их подразделениями.

    Конвертер квадратных миллиметров и квадратных метров (мм² и м²)

    Добавить в телефон

    Используйте этот калькулятор для конвертации квадратные миллиметры (мм²) в квадратные метры (м²) и квадратные метры в квадратные миллиметры.Этот конвертер является частью полной инструмент для преобразования площади.

    Нравится? Поделитесь

    Пожалуйста, помогите мне распространить информацию, поделившись этим с друзьями или на своем веб-сайте / в блоге. Спасибо.

    Ссылка на сайт


    Заявление об отказе от ответственности: Несмотря на то, что для создания этого калькулятора были приложены все усилия, мы не можем несет ответственность за любой ущерб или денежные убытки, возникшие в результате или в связи с его использованием.Этот инструмент предназначен исключительно в качестве услуги для вас, пожалуйста, используйте его на свой страх и риск. Полный отказ от ответственности. Не используйте расчеты для чего-либо, где неточные расчеты могут привести к гибели людей, деньгам, имуществу и т. Д.


    Пересчет квадратных метров и квадратных миллиметров

    В приведенных ниже таблицах преобразования цифры округлены максимум до 5 десятичных знаков (7 с меньшими числами), чтобы дать приблизительные значения.

    Квадратные метры в Квадратные миллиметры Таблица преобразования
    Квадратные метры Квадратные миллиметры
    1 квадратный метр 1000000 квадратных миллиметров
    2 квадратных метра 2000000 квадратных миллиметров
    3 кв.м 3000000 квадратных миллиметров
    4 квадратных метра 4000000 квадратных миллиметров
    5 квадратных метров 5000000 квадратных миллиметров
    6 квадратных метров 6000000 квадратных миллиметров
    7 квадратных метров 7000000 квадратных миллиметров
    8 квадратных метров 8000000 квадратных миллиметров
    9 квадратных метров

    00 квадратных миллиметров

    10 квадратных метров 10000000 квадратных миллиметров
    11 квадратных метров 11000000 квадратных миллиметров
    12 квадратных метров 12000000 квадратных миллиметров
    13 квадратных метров 13000000 квадратных миллиметров
    14 квадратных метров 14000000 квадратных миллиметров
    15 квадратных метров 15000000 квадратных миллиметров
    16 квадратных метров 16000000 квадратных миллиметров
    17 квадратных метров 17000000 квадратных миллиметров
    18 квадратных метров 18000000 квадратных миллиметров
    19 квадратных метров 1

    00 квадратных миллиметров

    20 квадратных метров 20000000 квадратных миллиметров

    Сколько квадратных миллиметров в 1 квадратном метре?

    В 1 квадратном метре 1000000 квадратных миллиметров.Чтобы преобразовать квадратные метры в квадратные миллиметры, умножьте свою цифру на 1000000.

    Сколько квадратных метров в 1 квадратном миллиметре?

    В 1 квадратном миллиметре 1,0E-6 квадратных метров. Чтобы преобразовать квадратные миллиметры в квадратные метры, разделите цифру на 1000000.


    Что такое квадратный метр?

    Иначе сокращенно m 2 , квадратных метра (или «метр» в британском написании) — это квадрат, у которого равные стороны равны одному метру.Его часто используют для измерения площади помещения или общей площади внешнего участка земли. Квадратный метр равен 10 000 квадратных сантиметров, 10,76 квадратных футов и 0,0001 га. Большие эркеры иногда равняются квадратному метру. Ковровые покрытия и деревянные полы также оцениваются за квадратный метр.

    Что такое квадратный миллиметр?

    квадратный миллиметр (или «миллиметр» в британском написании) — это квадрат, каждая сторона которого имеет длину один миллиметр.Это сокращенно обозначается как 2 мм. Это довольно небольшая площадь, для игральной карты среднего размера — 5600 квадратных миллиметров (56 квадратных сантиметров). Квадратные миллиметры можно использовать при проектировании экранов смартфонов или определении общей площади, занимаемой электрическим компонентом на печатной плате. Другое приложение может быть нанесено на карту кожи головы до того, как начнется процесс трансплантации волос.


    Прочие преобразователи отдельных площадей

    Квадратные метры и акры, Квадратные метры и акры, Квадратные метры и центы, Квадратные метры и гектары, Квадратные метры и квадратные сантиметры, Квадратные метры и квадратные дециметры, Квадратные метры и квадратные декаметры, Квадратные метры и квадратные футы , Квадратные метры и квадратные гектометры, квадратные метры и квадратные дюймы, квадратные метры и квадратные километры, квадратные мили и квадратные метры, квадратные миллиметры и центы, квадратные миллиметры и квадратные сантиметры, квадратные миллиметры и квадратные футы, квадратные миллиметры и квадратные дюймы, квадратные миллиметры метры, дворы и метры квадратные,

    Практическое руководство о том, сколько струны вам нужно, чтобы натянуть ракетку — RACKETSTRINGERS

    Разве не было бы полной катастрофой, что после того, как вы с гордостью натянули свою первую ракетку, вы бы обнаружили, что как только вы попытаетесь сплести и связать свой последний крест, у вас ничего не получится… что означает, что вам придется начинать все сначала.Очевидно, пустая трата времени! Итак, есть ли способ узнать, сколько строк вам конкретно нужно? К счастью, есть (и есть какое-то практическое правило).

    Чтобы натянуть теннисную ракетку правильно и с некоторым запасом, вам понадобится примерно 12-метровая струна. Для ракетки для бадминтона вам понадобится струна чуть меньше длины примерно 11 метров. И последнее, и в этом случае также самое меньшее, для ракетки для сквоша вам понадобится примерно 10 метров веревки.Основная причина, по которой мы включили некоторый запас в эти числа, заключается в том, что некоторые натяжные машины имеют механизмы натяжения, требующие немного дополнительных усилий. Кроме того, чтобы завязать надежный узел, вы должны быть осторожны с усредненными числами.

    Рекламные объявления


    Конечно, приведенные выше числа являются средними с некоторой надлежащей маржой, и реальные числа будут варьироваться в зависимости от марки и типа ракетки. Однако, если вы станете более опытным стрингером, вы, вероятно, захотите начать сокращать некоторые из этих чисел, поскольку обнаружите, что вам легче обходить разные машины и, таким образом, знать, чего ожидать от каждой машины.В этом посте я объясню некоторые вещи более подробно, чтобы помочь вам узнать о некоторых распространенных ошибках и о том, как их избежать.

    Длина веревки, которая понадобится для натяжения теннисной ракетки

    Длина струны, которая вам понадобится для натягивания теннисной ракетки, будет зависеть от конкретной модели, которую вы будете натягивать. Конечно, есть рамки большого размера или рамки с действительно маленьким размером головы, такие как Wilson Pro Staff 85 Пита Сампраса. Кроме того, есть образцы струн, предназначенные для управления (18 × 20) или для увеличения вашего потенциала вращения (16 × 19 ), расходящиеся струны (игроки в сквош называют их «мощными вентиляторами») или особые требования вашего клиента, такие как гибридная или двухкомпонентная струна.Даже вашей собственной машине может потребоваться немного больше или немного меньше. Обычно это просто вопрос небольшого тестирования.

    К счастью, есть несколько практических правил, которые могут немного помочь. Для теннисной ракетки потребуется примерно 12 метров струны с двухсекционной нитью или 4 стяжных узла. С цельной нитью вы можете взять то же самое, но у вас будет немного больше запаса. Некоторые натяжные машины идут в комплекте с измерительной лентой, но в большинстве случаев ее нет. Конечно, вы можете измерить строку, но это немного избыточно.У стрингеров обычно есть некоторые уловки для этого, например, измерить общую ширину верхней части тела, а затем рассчитать, сколько пролетов вам понадобится, чтобы получилось 12 метров.

    Мое личное эмпирическое правило измерения теннисных струн

    Я обычно просто учитываю обычные размеры головок ракеток до 645 квадратных сантиметров (или 100 квадратных дюймов), а те, которые больше этого размера, больше. С головами нормального размера я отмерю в 17,5 раз больше длины ракетки, а с крупногабаритными рамами я возьму 18, просто чтобы дать мне некоторый запас.На самом деле, я натянул таким образом тысячи ракеток и никогда не сталкивался с подобными проблемами.

    Здесь вы найдете несколько популярных моделей с рекомендованной длиной струны.

    Рама Длина — метр SS (короткая сторона) — метр 2 шт. M X C (сеть x крестовины)
    Лезвие 98 16 × 19 11,1 3,1 6 × 5,1
    Pure Aero Tour 11,9 3 6,1 × 5,8
    Чистый привод 11,7 3,3 6 × 5,7
    Головка Flexpoint Radical Tour 11,7 3 6 × 5,1
    Среднее значение 11,6 3,1 6 × 5,4

    Длина тетивы, которая понадобится для нанизывания ракетки для бадминтона

    Струна для ракетки для бадминтона во многом следует той же теории, упомянутой выше, но рисунок струн может немного отличаться.Обычный узор — 22 основных и 22 креста.

    Рама Длина — метр SS (короткая сторона) — метр 2 шт. M X C (сеть x крестовины)
    Yonex Voltric 3 5,1 × 4,8
    Yonex Arc Sabre 7 5,1 × 4,8
    Принц Хорнет 5,7 × 5,1
    Уилсон BLX Force 9,9 2,7 5,4 × 4,5
    Среднее значение 5,3 × 4,8

    Длина тетивы, которая понадобится для нанизывания ракетки для сквоша

    Ракеткам потребуется наименьшая длина веревки.Здесь вы найдете популярные модели и рекомендуемую длину.

    Рама Длина — метр SS (короткая сторона) — метр 2 шт. M X C (сеть x крестовины)
    Tecnifibre Carboflex Basaltex 130 9,0 2,6 4,6 × 3,4
    Головка Metallix 140 8,1 2,3 4,5 × 3,4
    Данлоп Биомиметик Макс 9,1 2,6 5,2 × 4,3
    Уилсон Блейд BLX 10,7 2,7 5,5 × 5,2
    Среднее значение 9,2 2,6 5 × 4,1

    Разница между «набором» и «катушкой» или «катушкой»

    Хорошо, а что делать с этими числами? Вы можете задаться вопросом, почему это вообще вызывает вопрос, поскольку вы, возможно, купили все свои струны в местном магазине и считали, что они, вероятно, всегда должны доставляться с достаточным количеством струн.И, возможно, вы захотите сделать это в будущем. Однако знаете ли вы, что на самом деле можно сэкономить немало денег, если вы готовы покупать струны оптом?

    Фактически, струны можно покупать «наборами» по 12 метров или «катушками» по 100 или 200 метров в течение длительного времени. Конечно, 200 метров покажутся огромным числом, особенно если вы просто хотите заменить свою текущую струну, но покупка одной может быть для вас действительно интересным вариантом, в зависимости от частоты игры (и обрыва струн).

    Если вы разделите 200 метров на 12 метров, вы поймете, что сможете натянуть на катушку примерно 17 ракеток. Если вы знаете или можете предположить, сколько раз вы порвете струны (или просто захотите их заменить), вы сможете сказать, является ли это вложением для вас. Давайте рассмотрим пример с одной из струн, которые я продал больше всего: Babolat RPM Blast 1.25. Эта струна стоит 17,99 евро за набор (на момент написания) и 101,99 за катушку (200 метров). Давайте разделим, и вы получите себестоимость 5.66 евро за ракетку. Это сэкономит вам более 12 евро на каждой замененной ракетке! И общая экономия более 200 евро! Неплохо для быстрого расчета…

    Кому могут быть интересны катушки?

    Подожди … пожалуйста, не беги в магазин сразу за первой катушкой. Давайте сделаем паузу на минутку и подумаем, кому это может быть интересно. Вы не уверены в своих текущих настройках и выборе струны? Тогда я бы определенно посоветовал вам продолжать покупать наборы, пока вы все еще находитесь в фазе экспериментов.Если вам не нравится следующая строка, которую вы будете тестировать, вы просто переходите к следующей. Кроме того, вы можете обнаружить, что если вы переключаете струны, внезапно вы больше не испытываете сильного обрыва струны. Наконец, по опыту я знаю, что катушки со струнами со временем могут высохнуть, особенно если вы положите катушки в теплое и солнечное место для хранения. В конечном итоге это может привести к преждевременному разрыву струн даже во время натягивания. Я думаю, вам стоит попробовать использовать все свои запасы в течение одного-двух-трех сезонов.

    С другой стороны, вы настоящий разбойник по струнам? Сильный игрок? Истинное сочетание Энди Роддика и Рафаэля Надаля? Вы действительно протестировали довольно много струн и уверены ли вы в своей текущей настройке? Тогда было бы безумием не покупать струны с катушки! Вы бы фактически украли деньги у себя! Что ж, нет, но вы поняли … Кроме того, часто вы обнаруживаете, что можете даже немного увеличить сбережения, если купите хотя бы пару барабанов сразу.Однако не каждый бизнес предлагает эти скидки и всегда помнит о мерах предосторожности, упомянутых выше.

    Мерить — значит знать наверняка

    Конечно, мы, стрингеры, делаем искусство корректировки наших сбережений и не без оснований. Но вы можете это сделать. Эмпирические правила хороши для начала, но вы обнаружите, что они могут немного зависеть от вашей конкретной техники натягивания (во всем мире одинарная или двухкомпонентная натяжка). Совет — делать заметки о том, как вы работаете, пока натягиваете струны.Я делал то же самое, когда начинал. Вы, вероятно, начнете с нескольких ракеток, чтобы вы могли легко отслеживать их. В качестве заключительной мысли я просто хотел бы подчеркнуть, что допускаю здесь несколько ошибок и вообще нет никаких проблем. Просто помните, что, натягивая себя и покупая струны оптом, вы уже сэкономите достаточно, чтобы покрыть некоторые незначительные потери. Немного проигрывать в струнных и ракетных видах спорта — это просто часть жизни.

    Объявления

    Так что насчет вас? Вы когда-нибудь сталкивались с нехваткой струн на финальном переплетении? И как предотвратить повторение этого? Пожалуйста, дайте нам знать, разместив комментарий внизу, и поделитесь своим опытом с другими стрингерами.

    Время, скорость и расстояние | График скорости движения в секунду

    При столкновении транспортного средства, когда стороны оспаривают ответственность, они обычно спорят о времени, скорости и расстоянии транспортных средств. Таким образом, вам нужно иметь возможность рассчитать, как далеко за секунду проедет автомобиль на любой заданной скорости.

    Как подчеркнет любой учебник по реконструкции ДТП, люди обычно переоценивают время, которое потребовалось для того, чтобы произошла автомобильная авария. В одном исследовании участники, просмотревшие 30-секундное мероприятие, дали среднюю предполагаемую продолжительность 150 секунд, что на 500% больше, чем на самом деле.Вы также можете выяснить это, просто попросив кого-нибудь оценить, сколько футов проезжает автомобиль за одну секунду при движении со скоростью 65 миль в час. Диапазон ответов смехотворен, и это то, что адвокаты получают от свидетелей фактов.

    Обычно это работает на пользу жертве, особенно в отношении скорости. Почему? Поскольку длиннее , для визуальной оценки требуется , медленнее , должно быть, транспортное средство ехало.

    Вот образец креста:

    Q: Когда вы видели истца, как далеко он находился от вашего автомобиля?
    A: Я не уверен.Рулетки у меня не было.

    Q: Значит, вы не представляете. Вы даже не можете предложить оценку?
    A: Может, 40 ярдов.

    Q: Сорок ярдов? Неужели 50?
    A: Думаю, да.

    Q: Может ли было 60?
    А: Не знаю. Опять же, у меня не было рулетки.

    Q: Сколько времени прошло до удара после того, как вы увидели автомобиль?
    A: Может секунду.

    Q: Затем вы должны остановиться и подчеркнуть, как обвиняемый противоречит сам себе; суд принял во внимание то, как далеко транспортные средства могут перемещаться с течением времени с заданной скоростью. Согласитесь, со скоростью 30 миль в час автомобиль движется со скоростью 2 мили в минуту.
    A: Да.

    Q: А в миле 1760 ярдов? (Свидетель использует здесь ярды. Если ноги, то в миле 5280 футов?)
    A: Да.

    Q: Значит, со скоростью 30 миль в час автомобиль движется со скоростью менее 15 ярдов в секунду?
    A: Полагаю.

    Q: Значит, у вас было, может быть, четыре секунды до удара?
    A: Независимо от того, каков будет ответ на этот последний вопрос, вы подчеркнули, что история подсудимого крайне противоречива, что существенно снижает доверие к подсудимому.

    Конечно, вы хотите найти возможности исключить аргумент о скорости истца, потому что он не был причинно связан с аварией или потому что показания непрофессионала неадекватны для подтверждения вывода о соучастии в небрежности из-за чрезмерной скорости.Аргумент Майерс против Брайта, но будьте готовы к аргументу, что мнение Специального апелляционного суда Мэриленда по делу Ромеро против Бренеса является определяющим.

    Эта таблица представляет собой хорошую шпаргалку по расчетам времени, скорости и расстояния для определения скорости движения автомобиля в секунду.

    • 1 миля в час = 1,4667 футов в секунду
    • 10 миль в час = 14,7 футов в секунду
    • 20 миль в час = 29,3 футов в секунду
    • 25 миль в час = 36,7 футов в секунду
    • 30 миль в секунду час = 44.0 футов в секунду
    • 35 миль в час = 51,3 фута в секунду
    • 40 миль в час = 58,7 футов в секунду
    • 45 миль в час = 66,0 футов в секунду
    • 50 миль в час = 73,3 футов в секунду
    • 55 миль в час = 80,7 футов в секунду
    • 60 миль в час = 88,0 футов в секунду
    • 65 миль в час = 95,3 футов в секунду
    Как рассчитать скорость и расстояние в случае автомобильной аварии?

    Формула скорости и расстояния для автомобиля такая же, как и для любого другого объекта: расстояние ÷ время.Итак, если вы хотите рассчитать скорость автомобиля со скоростью шестьдесят миль в час, математика будет (60 x 5280) ÷ (60 x 60) = 88 футов в секунду.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *