Курильский чай полезные свойства и противопоказания для мужчин: Курильский чай: лечебные свойства, как заваривать

Опубликовано Автор: alexxlab

Содержание

Курильский чай: лечебные свойства, как заваривать

Юлия Верн 36 566

Настои, приготовленные из натурального природного сырья, имеют мощный исцеляющий эффект. Они содержат много веществ, способствующих укреплению здоровья, повышению иммунитета, помогают оказывать сопротивление разнообразным заболеваниям. Курильский чай — уникальное целебное растение. Его лечебными свойствами люди стали интересоваться несколько столетий назад, широко применяя в народной медицине.

Местоположение растения

Курильский чай представляет собой низкорослый кустарник с густыми, часто расположенными листьями и множеством желтых, пятилепестковых цветов.

Растет в Казахстане, восточных и западных равнинах Сибири, на Алтае, Кавказе, европейской части России. Растение часто используется декораторами для украшения частных участков. В народе имеет названия: лапчатка белая, дазифора кустарниковая, пятилисточник.

Полезные свойства курильского чая

Первые сведения о лекарственных свойствах лапчатки белой были обнаружены в записях тибетских лекарей, оценивших положительное действие чая на человеческий организм и успешно его использовавших. В современной медицине растение применяется для лечения различных инфекционных вирусов, для устранения проблем пищеварительной, а также мочеполовой систем.

По вкусу он напоминает обычный черный чай, не имеет неприятных резких запахов, регулярный прием не доставляет никаких неудобств.

Польза растения зависит от его разнообразного состава. Он содержит:

  • макро — микроэлементы: кальций, магний, калий, марганец, железо, медь, кобальт;
  • растительные полифенолы, оказывающие положительное влияние на состояние крови;
  • дубильные кислоты;
  • Р-активные вещества, имеющие противомикробные свойства;
  • антиокислители природного происхождения.

Для приготовления чая используются высушенные листья с соцветиями.

Они имеют в своем составе высокое содержание полезных веществ. По эффективности пятилистник не уступает действию современных лекарственных препаратов.

Насыщенный отвар применяется для полоскания ротовой полости при стоматите, воспалении десен. Крепкая заварка из листьев курильского чая — эффективное средство для промывания ожогов и дезинфекции свежих ран. При простуде напиток оказывает потогонное, жаропонижающее действие. Чай принимается в виде профилактического средства от развития раковых заболеваний, она нормализует функции щитовидной железы, снижает нервозность и депрессивное состояние. При отравлении лапчатка устраняет интоксикацию, существенно облегчая состояние.

Действующие вещества, входящие в состав курильского чая, используются для борьбы с данными бактериями:

  • ротавирус;
  • дизентерийная амеба;
  • стафилококк;
  • холерный вибрион.

Отваром растения рекомендуется умываться при угревой сыпи и устранения воспаления кожи.

Заболевания, которые можно вылечить при помощи курильского чая

Любая болезнь оказывает негативное воздействие на человеческие органы, провоцируя нарушение функций работы сердечно-сосудистой, суставной, кожной, других систем. Для предотвращения последствий в виде осложнений нужно начинать лечение при обнаружении первых симптомов, сочетая лапчатку с другими лекарственными препаратами.

Лечебные свойства растения:

  1. Помогает при крупозной пневмонии и бронхите, способствуя отхождению мокроты.
  2. Снимает воспаление слезного канала, слизистой оболочки глаз.
  3. Дезинфицирует горло при инфекциях, эффективен для промывания носоглотки при рините.
  4. Сбивает высокую температуру, оказывает общеукрепляющее воздействие.
  5. Обладает мочегонным эффектом, применяется при воспалении мочевого пузыря, мочевыводящих путей, при детском энурезе.
  6. Нормализует метаболизм жиров, устраняет хронические запоры.
  7. Облегчает состояние при артериальной гипертензии.

Исследованиями доказана польза растения для женского организма. Спринцевание настоем пятилистника избавляет от аднексита, вагинита, эрозии шейки матки — заболеваниях, вызванных бактериями. Прием отвара оказывает кровоостанавливающее действие при продолжительных, интенсивных менструациях. Ванны для ног устраняют запах пота и избавляют от грибка ногтей. Насыщенный отвар для мытья волос снижает излишнюю сальность кожи, укрепляет волосяные луковицы.

Лапчатка добавляется в эликсиры и тонизирующие средства для мужчин, так как содержит сапонины, благотворно влияющие на сексуальную активность.

Противопоказания к применению

Растение нельзя использовать, если наблюдаются:

  • непереносимость индивидуального характера;
  • заболевания печени и почек;
  • гипотония;
  • беременность.

Нельзя совмещать прием курильского чая и поливитаминов, это может спровоцировать гипервитаминоз.

Женщинам в период климакса следует принимать отвары в малых дозах. Людям, страдающим артритами, необходимо увеличить продолжительность кипячения листьев. С осторожностью следует принимать лицам, имеющим мочекаменную болезнь: камень может сдвинуться с места, вызывая закупорку мочеточника.

Несмотря на все полезные свойства и противопоказания растения, можно при необходимости принимать чай небольшими порциями. При отсутствии побочных симптомов и обострения хронических заболеваний доза постепенно прибавляется, достигая необходимого объема.

Рецепты народной медицины

Собственноручно собранные верхние побеги с расположенными на них листьями и соцветиями, а также очищенные, но не мытые, корневища, следует подсушить под открытыми солнечными лучами, расстелив их на чистой ткани. Окончательную сушку производить на открытом воздухе, в тени, можно в духовке при 70 градусах. Сухие растения тщательно перебрать, удаляя недосушенные, вялые стебли, и измельчить. Хранить сырье следует в сухих, плотно закупоренных емкостях.

Чай в пакетиках, приобретенный в аптеке, желательно переложить в стеклянную емкость. Срок хранения такого состава составляет 12 месяцев.

Как заваривать курильский чай? При заваривании лечебного напитка следует знать некоторые нюансы. Недостаточно залить сырье кипятком, для максимальной отдачи растением полезных веществ, его необходимо кипятить. В емкость засыпаются две столовые ложки высушенной смеси или два пакетика, заливаются полулитрами кипятка, минут 5-6 томятся на малом огне. В течение 30 минут отвар настаивается, полезные вещества отдают ему свои свойства.

Если напиток заваривается в фарфоровом чайнике, кипячения можно избежать, достаточно предварительно прогреть посуду, окатив ее горячей водой. Заваривается не менее 10-15 минут под плотно закрытой крышкой.

Пить курильский чай можно три раза в день, заменив им обычный черный чай. Для улучшения вкусовых качеств в него рекомендуется добавить мед.

Для лечения туберкулеза, энуреза, бактериоза, заболеваний пищеварительного тракта лапчатка заваривается:

  1. Две столовые ложки сырья заливаются кипятком (0,5 л.), емкость ставится на небольшой огонь.
  2. Смесь кипятится 10 минут, снимается с конфорки, настаивается в течение двух часов.
  3. Принимается 4 раза в сутки по 50 мл до приема пищи.

При желудочном расстройстве 50 граммов растения заливаются полулитрами холодной воды, кипятятся не менее 25 минут. После остывания отвар фильтруется и принимается по 1 чайной ложке каждые 10 минут, при заметном улучшении — каждый час. Для процеживания напитка нельзя использовать ситечко из металла, так как чай потеряет свои целебные свойства, лучше воспользоваться широким бинтом, марлей, чистой хлопчатобумажной тканью.

При сильных эмоциональных нагрузках поможет такой рецепт:

  1. 1 ст. л. измельченных корней заливается 200 мл. воды, кипятится 10 минут, снимается с огня.
  2. После настаивания в течении двух часов, отвар процеживается.
  3. Принимается по 1 ст. л. за полчаса до еды.

При остром пищевом отравлении отвар должен быть вдвое насыщеннее. Для его приготовления две столовые ложки сырья заливаются стаканом кипятка, настаиваются на водной бане около получаса. Настой принимается по ¼ стакана в течение первых двух дней каждые 2 часа.

Курильский чай является ценным растением с широким спектром действия. При возникновении любых проблем со здоровьем он окажет быструю и эффективную помощь.

полезные свойства для мужчин, при беременности, для женщин, противопоказания

Небольшое и красивое растение лапчатка кустарниковая – это и есть знаменитый своей пользой, курильский чай. Не все однако знают, что этот куст с очень красивыми зеленью и цветами, является лекарственным растением с множеством полезных свойств и характеристик. Жители Горного Алтая, Кавказа, Средней Азии, Китая и Японии давно знают и изучили целебные свойства лапчатки, и они успешно применяют свои знания на практике. Давайте попытаемся разобраться, чем полезен курильский чай.

Содержание страницы

Курильский чай – что это такое

Растение семейства розоцветных носит имена – лапчатка (potentilla), пятилистник (Pentaphylloides fruticosa). Неприхотливый к почве, хорошо переносящий холод, чай курильский буйно цветет весь летний период, радуя многообразием расцветок. Благодаря своим декоративным качествам он пользуется широкой и заслуженной любовью цветоводов и дачников, которые украшают им клумбы на своих участках. Кустарниковая лапчатка обладает и лечебными свойствами, издавна употребляется в рецептах народных целителей в форме отвара и чая.

Химический состав курильского чая (лапчатки кустарниковой)

От природы, растение лапчатка кустарниковая содержит в своих листьях, стебле и цветах, просто уникальный химический состав. Все элементы которого необходимы для организма человека и напрямую влияют и оказывают свою пользу на наше здоровье.

В составе курильского чая содержится более 300 элементов:

  • аскорбиновая кислота – в 5 раз превышает количество в составелимона;
  • танин, флованоиды и катехины – содержатся в каждой части растения;
  • магний, кальций, медь, железо и калий – в цветках;
  • эфирные масла, фенольные кислоты, смолы и сапонины – в цветках;
  • каротиноиды –устраняют свободные радикалы в организме. Служит средством профилактики онкозаболеваний.
  • р-активные вещества в цветках лапчатки создают антибактериальный, иммунозащитный эффект.

Вкус и цвет курильского чая очень напоминает обычный чёрный чай. Употребление напитка из лапчатки кустарниковой насыщает человеческий организм витамином С. Содержание этого витамина выше, чем в лимоне, в 5 раз! Знаете ли вы? Благодаря высокому содержанию витамина С напиток с лапчаткой является профилактическим средством против болезней.

 

Курильский чай – полезные свойства лапчатки кустарниковой

Это растение — лапчатка кустарниковая, благодаря своему уникальному составу обладает многочисленными полезными свойствами, которые мы можем использовать употребляя отвар или простой настой курильского чая. Лапчатка оказывает пользу, своими свойствами, такими как:

  • антимикробными;
  • адаптогенными;
  • нейротропными;
  • антивирусными;
  • мочегонными;
  • антиканцерогенными;
  • тонизирующими;
  • кровоостанавливающими;
  • желчегонными;
  • противовоспалительными;
  • потогонными;
  • усиливающим обмен веществ;
  • противоатеросклеротическими;
  • тиреотропными;
  • иммуномодулирующими;
  • венотонизирующими;
  • отхаркивающими.

Знаете ли вы? Чай из лапчатки содержит каротиноиды, которые помогают защитить организм от онкологических заболеваний.

Курильский чай для женщин и женского здоровья

Особую роль играет чай курильский для женщин, в решении гинекологических проблем. Это связано с его способностью улучшать свертываемость крови, останавливать кровотечения. Отвар чая курильского при приеме внутрь, в виде спринцеваний, способствует: уменьшению болей при менструации; нормализации выделений крови; устранению воспалительных процессов при кольпите, вагините; остановке маточных кровотечений; лечению эрозии шейки матки.

Курильский чай для мужчин, мужского здоровья и потенции

Сегодня для мужской половины человечества, характерна интоксикация организма различными веществами, вредная работа, курение и здесь полезные компоненты курильского чая придут на помощь для мужчин в этой ситуации.

Лапчатка кустарниковая (курильский чай) для мужчин способствует:

  • нормализует функции предстательной железы;
  • восстановлению работы мочеполовой системы;
  • увеличению полового влечения;
  • повышению потенции;
  • улучшает качество эрекции;
  • уменьшению негативного влияния стрессовых ситуаций.

Можно ли пить курильский чай при беременности

Для женщины весь период беременности опасен в плане применения лекарственных средств, которые могу плохо отразиться на здоровье будущего ребёнка.

По инструкции курильский чай беременным пить нельзя. Некоторые гинекологи, невзирая на противопоказания, разрешают женщине пить напиток, но только под своим строгим контролем. Такая ситуация допустима, когда у беременной после приема антибиотиков развился дисбактериоз. Требуется точное соблюдение дозировки чая и назначенного курса.

Однако есть более нейтральные и безопасные травы и натуральные природные средства, которые полезны во время беременности и не имеют таких строгих ограничений.

Курильский чай для детей — можно или нет

Детям лечебный напиток из курильского чая дают только после консультации с педиатром. Только доктор может определить безопасные дозы суточного потребления чая ребенком и сам способ заваривания.

Курильский чай для похудения

Курильский чай применяется для снижения веса в дополнении к диетам. Лапчатка белая кустарниковаядля похудения помогает восстановить имеющееся нарушение процессов в организме:

  • очистить кишечник от шлаков;
  • ускорить расщепление жиров;
  • улучшить пищеварение;
  • нормализовать обменные процессы;
  • снизить аппетит;
  • вывести избыток жидкости;
  • восстановить жировой обмен;
  • оказывает эффективное восстанавливающее действие на микрофлору кишечника.

Как заваривать и пить курильский чай

Для приготовления целебного напитка используют молодые побеги лапчатки с нежными листочками и цветами. Заваривают курильский чай, как обычный чай, только немного дольше по времени — более 10 минут.

Пробуя этот целебный напиток впервые, начните с маленькой порции: если спустя время не ощутите отклонений, то можно будет увеличить количество до обычного объема.

Для профилактики заболеваний напиток можно принимать ежедневно, но не чаще одного раза в день. Одну столовую ложку сухого чая курильского заваривают в 250 мл кипяченой воды.

Для приготовления лечебного чая берут 1,5 столовые ложки сбора и 250 мл воды, настаивают на протяжении двух часов. Полученный настой томят на слабом огне в течение 10 минут и снова настаивают около 15 минут. Лечебный напиток готов. Такой отвар можно пить, а можно использовать для спринцевания.

Для лечения ожоговых ран и инфекций кишечника необходимо заваривать очень крепкий отвар (2-4 столовые ложки сбора на 250 мл воды).

Важно! При употреблении курильского чая, приготовленного различными способами заваривания, с соблюдением схемы приема напитка можно предупредить возможность развития раковых клеток людям с повышенным риском заболевания онкологией.

От чего помогает курильский чай и как можно использовать для наружного применения

Полезные свойства растения лапчатки активно воздействуют на вирусы и бактерии, помогают избавиться от инфекций в ЖКТ.

Отвары из листьев и цветов растения используют для лечения:
  • золотистого стафилококка;
  • дизентерии амебной;
  • желудочного гриппа;
  • диареи;
  • холерного вибриона;
  • ротавирусной инфекции; дисбактериоза;
  • язвы двенадцатиперстной кишки;
  • острых пищевых отравлений.
Полезные свойства настоя курильского чая:
  • улучшение пищеварения;
  • нормализует водно-солевой баланс организма;
  • нормализует жировой баланс организма;
  • повышает иммунитет;
  • снижает и стабилизирует повышенное артериальное давление.
Крепко заваренный настой лапчатки используют как средство для полоскания ротовой полости при:
  • ангинах;
  • пародонтозе;
  • тонзиллите;
  • гингивите и стоматите.

Как хранить курильский чай в домашних условиях

Сбор, сухие листья и цветы курильского чая хранят в емкости с плотно закрытой крышкой. Срок хранения — не более одного года, и в этом случае не важно, купили ли вы его в аптеке или заготовили сырье самостоятельно.

Важно! Курильский чай (лапчатка кустарниковая) это экологически чистый продукт, который применяют для предупреждения развития и лечения болезней. Данное растение не накапливает в себе тяжелые металлы, которые вызывают отравления и откладываются в оранизме.

Противопоказания и вред курильского чая

Категорически противопоказано употребление напитка из курильского чая следующим лицам: дети, не достигшие возраста 5 лет; беременные женщины; люди с индивидуальной непереносимостью; люди с пониженным артериальным давлением, сосудистых заболеваниях. Курильский чай — это лекарственный напиток, который не стоит употреблять ежедневно. В нем содержится большое количество химических элементов, превышенное содержание которых в организме может привести к обратному эффекту. Настой лапчатки кустарниковой принимают по мере необходимости, и длительность приема настоя курильского чая не должна превышать одного месяца.

 

Курильский чай – полезные свойства, применение и противопоказания

Курильский чай, в ботаническом словаре «лапчатка кустарниковая» – растение, часто встречаемое на территории Европы. Родина растения – Сибирь. В период осенних холодов на Дальнем Востоке засушенные листья лапчатки заваривали для получения тонизирующего напитка.

Лапчатку причисляют к декоративному растению. Сорт Претти Поли украшает изгороди садовых решеток цветным ковром разноцветных лепестков. Кустики небольшого роста с мелкими яркими цветами – находка для сада или огорода. В зависимости от сорта, цветы делятся на желтый, кремовый, алый и оранжевый цвета. Время цветения лапчатки кустарниковой – июнь-август.

О пользе курильского чая для здоровья стало известно в 20 веке. Напиток обладает мягким вкусом и богатым витаминно-минеральным составом.

Химический состав курильского чая

В листьях курильского чая содержится более 300 элементов:

  • аскорбиновая кислота – в 5 раз превышает количество в составе лимона;
  • танин, флованоиды и катехины – содержатся в каждой части растения;
  • магний, кальций, медь, железо и калий – в цветках;
  • эфирные масла, фенольные кислоты, смолы и сапонины – в цветках;
  • каротиноиды –устраняют свободные радикалы в организме. Служит средством профилактики онкозаболеваний.
  • р-активные вещества в цветках лапчатки создают антибактериальный, иммунозащитный эффект.

Полезные свойства курильского чая

Лапчатку используют в целях лечения и профилактики разных болезней. Цветки, корень и листья обладают широким спектром лечебного воздействия.

Снимает воспаления и обезболивает

Курильский чай лечит:

  • женские болезни – эрозию матки и аднексит – воспаление придатков;
  • заболевания ЖКТ – язву желудка, колит, гастрит, устраняет запоры;

Лапчатка выступает средством для терапии заболеваний рта – стоматита, гингивита и ангины. Растение снимает воспаление и боли.

Регулирует обмен веществ

Лапчатка восстанавливает пищеварение и помогает выведению шлаков из организма.

Останавливает кровь и помогает заживлению ран

Растение способствует свертыванию крови, ускорению регенерации тканей и кожных покровов.

Борется с вирусами

Курильский чай помогает в профилактике и лечении:

  • дизентерии;
  • инфекций ЖКТ – стафилококка золотистого и ротавируса;
  • инфекций мочевого пузыря – бактериальных циститов и уретритов.

Облегчает состояние при отравлениях

Чай снижает интоксикацию при отравлениях ядами, вирусах и инфекциях.

Убивает «плохие» бактерии

Растение выступает в качестве вспомогательного средства в лечении стоматита, ангины бактериальной, бактериальных вагинитов и кольпитов.

Облегчает протекание аллергии

Курильский чай снижает активность клеток иммуноглобулина Е и подавляет процесс деления тучных клеток.

Помогает при болезняъ мочеполовой системы

Растение усиливает процессы выведения жидкости из организма. При бактериальных циститах и уретритах снижает болевые ощущения, препятствует скоплению микробов на стенках мочеточника.

Укрепляет иммунитет

Курильский чай восстанавливает иммунозащитные силы во время течения болезни.

Успокаивает

Лапчатка оказывает седативное действие – снижает состояние тревожности, улучшает сон, выводит из состояний невроза и депрессии.

Лечит энурез

Растение укрепляет стенки мочеточника, нормализует работу мочевого пузыря.

Лечит варикоз

Курильский чай выводит жидкость из организма, сужает сосуды и предотвращает отечность ног. Растение борется с лишним весом.

Врачи назначают прием курильского чая в качестве дополнительного средства в лечении варикоза.

Лечебные свойства курильского чая

  • Выводит скопления желчи.
  • Лечит холецистит – воспаление поджелудочной железы.
  • Снижает давление при гипертонии.
  • Выводит мокроту из бронхов при пневмонии, бронхите, осложнениях гриппа и воспалении легких.

Противопоказания и вред курильского чая

Курильский чай – лекарственный препарат. Употребление курильского чая сверх нормы может вызвать побочные эффекты:

  • тошнота, рвота, диарея, колики, головная боль. Употребляйте чай, исходя из дозировки, указанной врачом.
  • гипотония. Чай сильно снижает давление;
  • частое мочеиспускание. Обратите внимание на мочегонное свойство чая. Частое употребление напитка усилит нагрузку на мочевой пузырь.

Противопоказания:

  • беременность;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • аллергия – перед применением обязательна консультация врача;
  • дети до 6 лет;
  • болезни желчного пузыря;
  • болезни суставов;
  • непереносимость;
  • тромбофлебит. Напиток свертывает кровь и сужает сосуды.

Курильский чай при беременности

Употреблять напиток во время беременности противопоказано. Иммуностимулирующий, слабительный и мочегонный эффекты отрицательно повлияют на самочувствие. Возможны риски для плода.

Если на фоне курса антибиотиков появляются симптомы дисбактериоза, кормящим матерям можно пить курильский чай, но не более 200 мл.

Применение курильского чая

Невозможно добиться максимального эффекта от курильского чая при неправильном сборе растения и заваривании.

  1. Срежьте верхние побеги растения.
  2. Разложите на чистой сухой марле под солнцем на 2 часа.
  3. Уберите в темное место на пару недель.
  4. Отберите засушенные побеги от вялых и больных.
  5. Храните собранное сырье в плотно закрывающейся стеклянной емкости. Избегайте попадания солнечных лучей.

Классическое заваривание курильского чая

  1. 2 ложки с горкой залейте 400 мл кипятка.
  2. Варите на маленьком огне 2-3 минуты.
  3. Снимите с огня, накройте крышкой или варежкой. Оставьте на 30 минут.

Для снижения стресса

Курильский чай благотворно влияет на работу центральной нервной системы: способствует снижению стресса, быстрому засыпанию и устранению панических атак.

  1. 1 столовую ложку нарубленных корней лапчатки залейте 200 мл кипяченой воды.
  2. Варите 10 минут.
  3. Оставьте на 2 часа.
  4. Профильтруйте.

Пейте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Для укрепления иммунной системы

  1. Заварите 2 столовые ложки лапчатки 200 мл кипяченой воды.
  2. Варите на водяной бане до закипания.
  3. Подогревайте под крышкой 10 минут.
  4. Оставьте на 2 часа.

В случае заболеваний внутренних органов

Употребляйте курильский чай для снятия воспалений и болей.

  1. Приготовьте отвар – на 1 кипятка 1 столовую ложку курильского чая.
  2. Пейте по половине стакана перед приемом пищи 2 раза в день при хроническом течении болезни. В случае обострения и болей – 3 раза в высокой концентрации.

Для лечения ран, ожогов, дерматитов, воспалении оболочки глаза

Компресс с курильским чаем поможет заживить раны, снимет воспаление при ожоге, благотворно влияет на кожу при зуде и высыпаниях, дезинфицирует слизистую глаза при воспалениях.

  1. На стакан кипятка положите 3 ложки чая.
  2. Варите на медленном огне.
  3. Процедите.
  4. Делайте примочки или компрессы с использованием стерильных салфеток или бинтов. Компресс держите 15 минут.

Для лечения женских болезней

Спринцевание отваром курильского чая эффективно при эрозии, кольпите, цистите, аднексите, инфекционных и бактериальных воспалениях влагалища и кровотечениях.

  1. Приготовьте на 1 литр кипяченой воды 4 ложки чая.
  2. Готовьте отвар на водяной бане в течение получаса.
  3. Профильтруйте.
  4. Используйте для спринцеваний 2 раза в день в течение 10 дней.

В случае обильных менструальных или прорывных кровотечениях при применении оральных контрацептивов:

  1. Приготовьте отвар: на 1 чайную ложку 200 мл воды.
  2. Кипятите 5 минут.
  3. Пейте по 1⁄4 отвара 3 раза в день в течение 3-х дней.

Для лечения болезней мочевого пузыря

При воспалении пиелонефрите, цистите и уретрите курильский чай нужен для вымывания бактерий со стенок мочеточника и предотвращения воспаления.

Курильский предотвращает образование камней в мочевом пузыре и выводит соли.

Употребляйте как обычный напиток.

  1. Заварите 1 столовую ложку курильского чая на стакан кипятка.
  2. Дайте настояться 25 минут.
  3. Выпейте все содержимое стакана.

Для активизации работы органов пищеварения, очищения печени и нормализации функций желчного пузыря

В случае застоя желчи, курильский чай устранит симптомы застоя желчи, выведет камни из желчного пузыря и нормализует работу пищеварительной системы. Он поможет в расщеплении, переваривании пищи и способствует усвоению питательных веществ.

Подготовьте отвар:

  1. Ложку курильского чая залейте стаканом кипятка.
  2. Грейте на водяной бане 30 минут.
  3. Пейте по 2 ст. ложки перед приемом пищи.

Для избавления от симптомов отравления

Устранить симптомы интоксикации при отравлениях поможет отвар курильского чая.

  1. Залейте 2 ст. ложки лапчатки 200 мл кипяченой воды.
  2. Поставьте на водяную баню на 30 минут.
  3. 48 часов принимайте по 50 мл отвара через каждые 2 часа.
  4. Организм должен избавиться от признаков интоксикации. Пейте по 1⁄4 от содержимого чая 4 дня подряд.

Для избавления от инфекций ЖКТ

Курильский чай в сочетании с другими лекарственными средствами эффективен в избавлении от золотистого стафилококка, кишечного гриппа, амебной дезинтерии, ротавирусной инфекции, диареях и дисбактериозе бактериального типа.

  1. 2 столовые ложки курильского чая залейте стаканом кипятка.
  2. Пейте по 100 мл перед едой.

Отвар поможет устранить дисбактериоз при лечении с приемом антибиотиков и избавит от нарушений пищеварения.

Курильский чай для похудения

Курильский чай выступает эффективным сопутствующим средством в комплексе для похудения.

Лапчатка:

  • очищает кишечник от токсинов и восстанавливает микрофлору. При правильной работе кишечника, процесс похудения будет эффективным и безвредным;
  • ускоряет метаболизм. Элементы в составе курильского чая расщепляют жировые отложения на клеточном уровне;
  • снижает аппетит;
  • нормализует работу пищеварительной системы;
  • выводит жидкость из организма.

Приготовьте напиток для похудения:

  1. Заварите 1 столовую ложку лапчатки на стакан кипятка.
  2. Дайте настояться 25 минут.
  3. Выпейте все содержимое стакана.

Пейте ежедневно по целому стакану чая за 30 минут до еды в течение месяца.

Чем полезен курильский чай? Укрепляем иммунитет и избавляемся от стрессов с помощью лапчатки | oazisvdome.ru Все о комнатных и садовых растениях

Кустарниковая лапчатка, курильский чай или пятилистник издревле называли «могущник». Считалось, что для приобретения небывалой силы достаточно вдохнуть аромат этого растения. Сегодня лапчатку широко используют в народной медицине для восстановления сил и лечения разных болезней. Садоводы украшают цветущим растением свои альпийские горки, бордюры, зеленые газоны.

Курильский чай: описание, фото

Полукустарник или травянистое растение отличается:

· прямостоячими приподнимающимися стеблями;

· серо-зелеными или зелеными листьями;

· перистой или многораздельной листвой;

· метельчато-щитковидными или ложно-зонтиковидными соцветиями;

· кремовыми, золотисто-желтыми, белыми, розовыми, красными или оранжевыми цветами.

Кустарник шириной до одного метра в высоту может вырасти до полутора метров. Цветет лапчатка все лето.

Лечебные свойства Курильского чая

Полезными свойствами обладают три вида лапчатки – прямостоячая, гусиная и белая. Все они имеют следующие полезные свойства:

· мочегонное и желчегонное;

· успокаивающее;

· иммуностимулирующее;

· противовирусное и антимикробное;

· обезболивающее;

· антиаллиргенное;

· кровоостанавливающее.

Все эти полезные свойства Курильский чай имеет благодаря своему составу, в который входит много полезных веществ. Именно поэтому в народной медицине лапчатку применяют при следующих состояниях и заболеваниях:

1. Для полоскания полости рта при стоматитах и ангинах.

2. Стабилизирует и снижает повышенное АД.

3. Женщинам Курильский чай помогает устранять эрозии и болезненные менструации.

4. При повышенных и эмоциональных нагрузках лапчатка успокаивает и быстро восстанавливает силы.

5. После отравления алкоголем и другими токсинами пятилистник очистит организм от токсинов.

6. Природный антибиотик Курильский чай применяют при болезнях, которые вызваны бактериями.

7. Применение лапчатки понижает сахар в крови, поэтому ее часто назначают при сахарном диабете.

8. В холодное время года пятилистник рекомендуют применять с целью профилактики простудных заболеваний.

9. Курильский чай рекомендуют для лечения экземы, анке, курбункулов и гнойных ран.

10. Народное средство в качестве мягкого мочегонного препарата снимет отеки и поможет справиться с воспалением органов мочевыводящих путей.

Когда собирать Курильский чай

Полезное растение с невероятными лечебными свойствами собирают в самый пик цветения. Чтобы лапчатка сохранила полезные свойства, необходимо при ее сборе соблюдать следующие правила:

· срезать верхушки побегов длиной в 15 см;

· для срезки использовать острые ножницы или секатор;

· сбор курильского чая рекомендуется проводить вечером в сухую погоду;

· сушить сырье следует под навесом, куда не попадают солнечные лучи;

· сушить лапчатку можно связанной в пучки под потолком или разложенной на бумаге;

· высушенное сырье хранят в мешочках из ткани или бумаги или коробках из картона.

Приготовление и применение

Для разных целей используют отвар, чай или средство для принятия ванн, приготовленное из сухой лапчатки.

Как заваривать Курильский чай

Вместо обычного чая на протяжении всего дня можно пить чай из лапчатки, который укрепит иммунитет и улучшит сон, поможет избавиться от стрессов и станет хорошей профилактикой различных простудных и вирусных заболеваний.

Рецепт приготовления Курильского чая прост. Достаточно настоять 10 минут заваренную в стакане кипятка чайную ложку сухого сырья. Для улучшения вкуса можно добавить сахар или мед.

Отвар

Из сухого сырья Курильского чая готовят отвары, которые помогают при самых разных заболеваниях. Рецепты приготовления и применения:

1. Лечение стоматитов и заболеваний горла. Отвар готовят из 12 ст. ложек сухого сырья и литра кипятка. Смесь кипятят в течение получаса на водяной бане и процеживают. Полоскание рекомендуется делать в сутки до 5 раз.

2. Для спринцевания. В течение недели – полторы при различных гинекологических болезнях доктора назначают спринцевания отваром Курильского чая. Используют средство по назначению врача. Готовят из 2 ст. ложек сухой лапчатки и 0,5 литров горячей воды. Настоять на водяной бане 30 минут и процедить через марлю или ситечко.

3. Желчегонное и мочегонное средство. Перед едой применяют отвар, приготовленный из 250 мл кипятка и 1 столовой ложки сухого Курильского чая. Его выдерживают 40 минут на водяной бане, фильтруют и применяют трижды в день по две или три столовые ложки.

4. Для примочек и спринцевания при дерматологических заболеваниях. Отвар лапчатки готовят из 6 столовых ложек сухой смеси и двух стаканов воды. После кипячения в течение 10 минут на медленном огне отвар остужают, процеживают и применяют по назначению.

5. Лечение отравлений и диареи. Чтобы очистить от токсических веществ организм, трижды в день применяют специальный отвар из Курильского чая. Готовят его из 100 мл воды и столовой ложки сырья. Смесь выдерживают 30 минут на водяной бане и фильтруют. Первые два дня лечебный отвар применяют каждые два часа.

Курильский чай для принятия ванн

Нервные расстройства, кожные высыпания и бессонницу можно лечить с помощью настоя из лапчатки, который добавляют в ванну и применяют перед сном.

Рецепт:

· залить литром кипятка 10 столовых ложек сырья Курильского чая;

· на медленном огне прокипятит 30 минут;

· поставить в теплое место на 1 час;

· процедить и добавить в ванну с теплой водой.

Доктора рекомендуют принимать такие ванны в течение 1,5 – 2 недель.

Противопоказания

Как и любые народные средства с лечебным эффектом Курильский чай имеет противопоказания к применению:

· дети до 10 лет;

· беременность и лактация;

· гипотония;

· аллергические реакции и индивидуальная непереносимость компонентов лапчатки.

Перед применением Курильского чая необходимо проконсультироваться с доктором. Любое средство из лапчатки сначала рекомендуется принять в малой дозе, чтобы проверить, как переносит ваш организм отвар или Курильский чай.

Источник: oazisvdome.ru

Чем полезен курильский чай и как его правильно заварить?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Чем полезен курильский чай и как его правильно заварить?

Существует много лекарственных растений, которые применяются в комплексной терапии различных заболеваний совместно с препаратами. Одним из таких средств является курильский чай, или лапчатка.

Курильский чай, или лапчатка – это цветущее растение в виде кустарника. Оно обладает различными полезными свойствами и широко используется в народной и традиционной медицине. Как правильно заваривать курильский чай?

Лечебные свойства курильского чая

Курильский чай обладает следующими полезными свойствами:

  1. Уничтожает многие виды болезнетворных бактерий.
  2. Помогает при отравлении.
  3. Убивает вирусы и микробы.
  4. Останавливает кровотечения.
  5. Решает проблемы в полости рта – кровоточивость десен, повышенная чувствительность зубов, неприятный запах изо рта.
  6. Улучшает состояние сосудов и состав крови.
  7. Препятствует образованию тромбов и других отложений на стенках сосудов.
  8. Приводит в норму обменные процессы и гормональный фон.
  9. Снимает воспаление, часто применяется в комплексной терапии.
  10. Обладает отхаркивающими свойствами.
  11. При простудных заболеваниях усиливает потоотделение и выведение токсинов из организма.
  12. Способствует снижению артериального давления до нормальных показателей.
  13. Защищает клетки печени от повреждающих факторов.
  14. Полезен в период восстановления после тяжелой болезни или операции.
  15. Повышает иммунитет.
  16. Улучшает отток желчи и воздействует на ее качество.
  17. Обладает мочегонным действием.
  18. Успокаивает нервную систему, защищает ее от перенапряжения и стресса.
  19. Защищает организм от вредного воздействия радиации.
  20. Снижает симптомы аллергии.
  21. Защищает слизистые оболочки.

    При каких заболеваниях показан чай из лапчатки?

    Лечебное средство помогает при следующих заболеваниях:

    1. Плохое кровоснабжение конечностей.
    2. Регулярные стрессы, недосыпания, усталость.
    3. Восстановление после тяжелой болезни.
    4. Внутренние кровотечения.
    5. Механические травмы кожи.
    6. Пониженный иммунитет.
    7. Заболевания желудочно-кишечного тракта (по рекомендации лечащего врача).

    Как заваривать курильский чай?

    Классический рецепт заваривания курильского чая выглядит следующим образом:

    1. Заварочный чайник хорошо вымыть и обдать кипятком.
    2. Пока он не остыл, насыпать в него две ложки заварки (предварительно измельченной).
    3. Залить крутым кипятком и тут же слить жидкость. Это помогает заварке «проснуться».
    4. Ошпаренные листья лапчатки нужно положить в ковшик и повторно залить кипятком.
    5. Смесь нужно томить на водяной бане 15–17 минут.
    6. Чай должен немного остыть, но крышкой его закрывать не нужно.
    7. Процедить перед употреблением.

      Рецепт может несколько видоизменяться в зависимости от заболевания.

      Как пить напиток?

      В профилактических целях такой чай пьют 2-3 раза в день. Им рекомендуется заменять привычные чаепития. Но употреблять напиток натощак не стоит. Полезнее будет пить его во время еды.

      Внимание! Прием чая из лапчатки в профилактических и лечебных целях не должен продолжаться дольше двух недель, иначе избыток полезных веществ пойдет организму во вред.

      Кому нельзя курильский чай?

      Напиток из лапчатки противопоказан в следующих случаях:

      1. Детский возраст до 7 лет.
      2. Период вынашивания ребенка и кормления грудью.
      3. Аллергия на растение или индивидуальная непереносимость.
      4. Хроническое понижение артериального давления.
      5. Хронические заболевания внутренних органов.
      6. Нарушение работы желчевыводящих и мочевыводящих путей.

      Курильский чай помогает при разных заболеваниях и негативных психологических состояниях. Перед его применением следует консультироваться с лечащим врачом. Важно соблюдать дозировку и сроки лечения.

      Отказ от ответсвенности

      Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

      Курильский чай полезные свойства и противопоказания — Полезные свойства

      Отвары из натуральных трав обладают мощным целебным эффектом. Они богаты множеством полезных веществ, которые укрепляют здоровье, поднимают иммунитет, оказывают сопротивление различным болезням. Одним из таких чудо-растений является курильский чай, лечебные свойства и противопоказания которого начали изучать несколько веков назад.

      Лапчатка кустарниковая или пятилистник — оба названия происходят из строения листа этого растения. Но вот почему его еще называют курильским чаем, толком никто не знает. Распространен он практически во всем северном полушарии, а основное место его пребывания — Горный Алтай. Рассмотрим лечебные свойства и противопоказания курильского чая.

      Интересные статьи по теме:

      Курильский чай или лапчатка белая

      Первое упоминание о курильском чае, как о лекарстве, найдено в записях, посвящённых древней тибетской медицине. Уже тогда тибетские лекари начали изучать действие растения на организм человека и пришли к значительным результатам.

      Сегодня существует более 50 сортов пятилистника, которые особенно распространены на Дальнем Востоке, Китае, Японии и Монголии. Те, кто бывал в Северной Америке, Европе и на Кавказе, также могли увидеть это растение, но в этих точках ареала оно является скорее редкостью, чем привычным кустом.

      Гораздо чаще его можно увидеть в ухоженных палисадниках и посреди живых изгородей как элемент декора. Это неудивительно – наряду с обильным цветением, создающим яркое настроение, растение не требует особых условий выращивания.

      Лапчатка (курильский чай – это название, которое дали русские переселенцы, позаимствовавшие привычку народов Крайнего Севера пить настой из нее как столовый напиток) может вырастать до 1,5 м. Однако для достижения такой высоты ей требуется достаточно плодородный, хорошо дренажированный грунт и регулярный полив, в противном случае курильский чай вырастает только до 10–50 см.

      Этот природный эликсир уменьшает стресс после физической нагрузки и напряженной работы мышц

      Продолговатые перистосложные листья обычно образуются от слияния пяти листиков поменьше, визуально образуя пятерню. Это растение – долгожитель, так как на одном месте оно способно жить более 30 лет.

      Цветет курильский чай в конце мая или начале июня – обильно, ярко-желтым цветом уже через 2–3 года после высадки. Не узнать его в это время невозможно – настолько бросается в глаза это статное растение. На месте отцветших бутонов появляются новые и так до самой осени, ведь лапчатка кустарниковая – очень холодоустойчива и способна одновременно цвести и плодоносить.

      Не только в то время, но и сейчас лапчатка используется для лечения инфекционных заболеваний, проблем мочеполовой, пищеварительной систем и др. По вкусовым качествам курильский чай можно легко перепутать с обычным чёрным. Поэтому регулярный приём лапчатки в качестве лекарственного средства не доставляет каких бы то ни было неудобств.

      История применения курильского чая в медицинских целях

      В древнейшей тибетской медицине из всех сортов лапчатки отдавали предпочтение так называемой «черной» разновидности, то есть, именно курильскому чаю. Из него специальным образом готовили золу, которую впоследствии использовали при нарушении обменных процессов, проявляющих себя различными воспалениями на коже, в полых и плотных органах.

      В простонародье чайный настой заваривали и пили при инфекционных заболеваниях – поносах, дизентерии, холере, тифе.

      В Горном Алтае также нашли 5-тысячелетние свидетельства давнего и уважительного использования курильского чая – здесь, среди раскопанных курганов древних военачальников, были найдены остатки засушенных растений и специальная утварь для их растирания. Люди тех времен верили, что они помогают человеку быстро восстановиться не только физически, но и эмоционально.

      Гораздо позже, многочисленными медицинскими исследованиями лечебные свойства курильского чая были научно доказаны, а высокая активность его компонентов в подавлении патогенных возбудителей болезней подтверждена экспериментальным путем.

      Однако, несмотря на это, в официальной медицине курильский чай практически не используется. Исправляют ситуацию предлагаемые различными производителями БАДы и рецепты народной медицины.

      Химический состав лапчатки кустарниковой

      Калорийность экстракта курильского чая не превышает 140 ккал на 100 г (3,5% суточной нормы).

      Пищевая ценность

      ЭлементыВ 100 г экстракта, гСуточная норма, %
      Жиры5,14,6
      Углеводы6,91,9
      Белки2038

      Все части растения богаты минералами и макроэлементами. Но наибольшая их концентрация приходится на надземную часть – цветки и листья.

      МинералыВ 100 г экстракта, мгСуточная норма, %
      Кальций7,41,05
      Калий6,10,3
      Магний2,50,6
      Цинк2,0210,1
      Медь1,0452
      Кобальт0,9648
      Железо0,41,6
      Алюминий0,250,03

      Цветущие побеги растения богаты витаминами. Концентрация витамина С в них в несколько раз выше, чем в лимоне! Чай является одним из немногих источников ценного витамина А (каротина), который предотвращает развитие онкологических заболеваний, поддерживает иммунитет и обеспечивает здоровье кожи и волос.

      ВитаминыВ 100 г экстракта, мгСуточная норма, %
      Витамин С26052
      Витамин А12240

      Лапчатка кустарниковая чрезвычайно богата эфирными маслами, танином, флавоноидами, фенольными кислотами, смолами и Р-активными веществами.

      Лечебные свойства

      Состав курильского чая очень разнообразен, чем обусловлена его огромнейшая польза. В нём содержатся:

      • микро-, макроэлементы: железо, магний, кальций, калий, кобальт, марганец, медь;
      • флавоноиды, которые способны положительно влиять на состояние крови;
      • кислоты дубильные, отвечающие за противовоспалительную функцию;
      • P-активные вещества, благодаря которым лапчатка имеет противомикробное, противовирусное свойство;
      • природные антиоксиданты.

      Знайте! В курильском чае содержание витамина C в 5 раз выше, чем в лимоне.

      Курильский чай оказывает следующее действие на организм:

      • седативное;
      • антивоспалительное;
      • кровоостанавливающее;
      • противоаллергическое;
      • желчегонное;
      • противовирусное;
      • мочегонное;
      • вяжущее;
      • гепатопротекторное;
      • обезболивающее;
      • иммуностимулирующее.

      Наибольшей популярностью чай пользуется у людей, страдающих гипертонией: он позволяет быстро и эффективно снизить артериальное давление. Если принимать его регулярно, он способствует нормализации давления и общему укреплению организма.

      Известен он и своим благотворным влиянием на нервную систему. Его применяют при лечении депрессии и неврозов, а также для устранения ночного энуреза у детей.

      Лечебные свойства чая курильского используют в случае:

      1. неврозов;
      2. стрессов;
      3. туберкулеза легких;
      4. диареи;
      5. ангин;
      6. цинги;
      7. стоматита;
      8. гастрита;
      9. цистита;
      10. стафилококковой инфекции;
      11. холеры;
      12. бронхита;
      13. пиелонефрита;
      14. кольпита;
      15. гиповитаминоза;
      16. гипертонии.

      Отличные отзывы имеет лапчатка при заболеваниях щитовидной железы. Состав стабилизирует гормональный фон, регулируют работу органа, способствуя рассасыванию узлов. Помогает останавливать кровотечения пятилистник кустарниковый в гинекологии. Применение чая курильского зависит от его свойств:

      • при отравлениях – антитоксические;
      • пневмония, туберкулез – отхождение мокроты;
      • сахарный диабет – стабилизация глюкозы;
      • вирусные инфекции – антибактериальные;
      • дисбактериоз – нормализация микрофлоры;
      • язвенная болезнь – противовоспалительные;
      • энурез – мочегонные.

      Для заваривания чая используют только сушёные листья и соцветия, содержание полезных веществ в которых наиболее высокое. Часто его используют для нормализации работы ЖКТ, устранения дисбактериоза, вызванного приёмом антибиотиков. Степень его эффективности практически равноценна действию многих современных аптечных препаратов.

      Насыщенным отваром можно полоскать ротовую полость при воспалении дёсен или стоматите. Также крепко заваренный чай хорошо подойдёт для промывания свежих ран, ожогов. В качестве жаропонижающего, потогонного чай принимают во время простудных заболеваний. Лапчатка способна справиться с депрессией и нервозностью, отлаживает работу щитовидной железы, является профилактическим средством от онкологических заболеваний.

      Как заварить курильский чай?

      Необходимо рассмотреть правильную заварку лапчатки кустарниковой для разных лечебных целей.

      Для профилактики или замены обычного чая

      Назовем особенности.

      • В данном случае дозировка составляет: 1 большая ложка на 1 стакан кипящей воды.
      • Лучше производить заваривание в фарфоровом чайнике.
      • Оптимальное время настаивания – 10 минут.
      • Для наилучших вкусовых качеств добавить бергамот, мяту или мелиссу.
      • Такой напиток хорош для профилактики простуды, поэтому рекомендуем пить его всякий раз при переохлаждении тела.

      Неконцентрированный отвар

      Опишем характеристики напитка.

      1. Берем 0,5 литра чистой воды – кипятка и соединяем с 3 большими ложками травяного сырья.
        Наилучшим образом напиток настоится в термосе.
        Время настаивания – около 2 часов.
      2. До заливания в термос нужно нагреть жидкость с травой и поддерживать слабое кипение 10 минут.
        Такой отвар обычно рекомендуют при лечении кишечных инфекций, а также при внутренних кровотечениях. Разовая доза составляет 50 миллилитров. Оптимально принимать чай 4 раза за день.
      3. Натуральный отвар употребляют как дополнительное средство после курса антигельминтных препаратов.

      Отличное средство для гинекологических спринцеваний. Процедура используется при маточных кровотечениях, эрозии на шейке матки, а также, если беспокоят бели.
      Для усиления эффекта к наружному применению добавляют употребление внутрь.

      Концентрированный отвар

      Основные рекомендации приведем ниже:

      1. Перенеся кишечную инфекцию, можно обнаружить одно из серьезных заболеваний ЖКТ.
      2. Чтобы патология не развилась, необходимо лечение, к которому неплохо добавить употребление крепкого курильского чая.
      3. Для приготовления крепкого напитки берется 4-6 больших ложек травы.
      4. Эта порция чая рассчитана на 0,5 литра воды.
      5. После закипания продолжать варку максимум 15 минут.
      6. Если ваш доктор не против, принимать по 50 миллилитров, через каждые 2 часа.
      7. Именно такой концентрированный отвар подходит для проведения полосканий при инфекционных заболеваниях в дыхательной системе.
        Подходит для промывания повреждений кожи – ожогов и ран.
      • Наружное применение курильского чая:Отвар для примочек и промывания ран. Взять 3 столовых ложки измельчённых корней растения и залить 500 мл воды. Довести жидкость до закипания и проварить 10 минут, после чего настоять в течение 4 часов и процедить. Применять средство по необходимости (до исчезновения болезненных ощущений). Подойдёт этот отвар и для полоскания рта при стоматите и пародонтозе, в этом случае проводить процедуру полагается 3–4 раза в сутки, а также прикладывать примочки со средством на воспалённые участки дёсен.
      • Крепкий отвар для избавления от нарывов и фурункулов. Смесь из 100 г воды и 2 столовых ложек сухих побегов и корней проварить в течение 8–10 минут, затем дать ей настояться в течение 2 часов, после чего отфильтровать. Прикладывать состав к больным местам — дубильные вещества вытянут гной и снимут воспаление.
      Витамины и антиоксиданты, содержащиеся в этом масле, помогают устранить вред, нанесенный деятельностью свободных радикалов

      Отвар из корней лапчатки

      Расскажем, что нужно сделать для приготовления антистрессового напитка.

      1. Взять емкость с водой – 200 миллилитров.
      2. Положить корневища лапчатки – 1 большую ложку.
      3. Продолжительность варки – 10 минут.
      4. Время ожидания для настаивания – 2 часа.
      5. Дозировка составляет 1 большую ложку, употреблять за полчаса до сеанса еды.

      Народные рецепты

      Перед использованием рецептов народной медицины на основе лапчатки рекомендуется проконсультироваться у специалиста, в особенности при наличии различных заболеваний в анамнезе.

      От туберкулеза и дисбактериоза

      В 0,5 литров воды следует добавить 2 столовые ложки побегов и цветов лапчатки. Полученную массу необходимо прокипятить на среднем огне в продолжение 8 минут, настоять около 2 часов и тщательно процедить.

      Использовать в лечебных целях средство рекомендуется по ½ стакана до 4 раз в день до приема пищи.

      Такой отвар может применяться для спринцеваний.

      При нарушении пищеварения и дисбактериозе

      Дисбактериоз — распространённое кишечное заболевание, часто вызванное длительным приёмом антибиотиков. Причиной тому выступает нарушение баланса микробов в организме. К основным симптомам относятся: частый, жидкий стул, слабость, снижение аппетита, боль в животе, иногда повышение температуры.

      В зависимости от тяжести заболевания, чай из лапчатки заваривается по обычной схеме — одна большая ложка на стакан кипятка или как при отравлении две столовые ложки. Пить его следует по 100 мл перед приёмом пищи. Такой отвар поможет избавиться от дисбактериоза, а также устранит различные нарушения пищеварения. У лапчатки нет ярко выраженного слабительного или скрепляющего эффекта, она одинаково избавит от диареи или от запора.

      Для снятия стресса

      В 1 стакане воды следует растворить предварительно измельченные корни лапчатки, в количестве 1 столовой ложки.

      Целебный состав нужно прокипятить в продолжение 10 минут, настоять около 2 часов, в завершении профильтровать.

      Применяется отвар за 30 минут до приема пищи по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

      При приготовлении следует в точности следовать рецепту и соблюдать указанные дозировки лекарственных средств во время приема.

      При сахарном диабете

      Отвар из лапчатки способствует снижению холестерина в крови, улучшает работу сердца, снижает высокое давление, нормализует кровообращение, действует как обезболивающее. Благодаря такому комплексу действий, курильский отвар поможет облегчить симптомы сахарного диабета или выступить профилактическим средством из-за предрасположенности к заболеванию.

      Для женщин

      Эффективность курильского отвара для женщин обусловлена следующими факторами:

      • во время менструации лапчатка устраняет характерные для этого периода боли, нормализует объём выделений;
      • останавливает маточные кровотечения, провоцируемые многими заболеваниями;
      • устраняет воспалительные процессы половых органов;
      • регулярное применение чая предотвращает различные гинекологические болезни.
      Курильский чай при беременности

      Время ожидания ребенка опасно для женщины в плане применения лекарственных средств, которые могу плохо отразиться на плоде. По инструкции курильский чай беременным пить нельзя. Некоторые гинекологи, невзирая на противопоказания, разрешают женщине пить напиток, но только под своим строгим контролем. Такая ситуация возможна, когда у беременной после приема антибиотиков развился дисбактериоз. Требуется точное соблюдение дозировки чая и назначенного курса.

      Для детей

      При соблюдении дозировки, курильский чай не только безопасен для детей, но также очень полезен. Чаще всего родители используют его для лечения дисбактериоза, недержания мочи. Учитывая иммуностимулирующее свойство и существенное влияние на здоровье дыхательных путей, чай может эффективно помочь при бронхитах или ларингитах.

      Метод приготовления такой же, как для взрослых: столовая ложка чая без горки на 200 мл кипятка. Детям от трёх лет и старше можно давать по одной столовой ложке чая до еды. Новорожденным не более чем по чайной ложке. Допустимая норма 3—4 раза в день. Учитывая то, что у младенцев чаще проявляются многочисленные аллергические реакции, сперва следует дать ребёнку половину чайной ложки отвара, при отсутствии симптомов аллергии увеличить дозу.

      Курильский чай для мужчин

      Поскольку для мужского населения характерна интоксикация организма различными веществами, пищевые отравления, то полезные компоненты чая курильского в этой ситуации придут на помощь. Лапчатка прямостоячая для мужчин способствует:

      • нормализации функции предстательной железы;
      • восстановлению работы мочеполовой системы;
      • увеличению полового влечения;
      • повышению потенции;
      • улучшению эрекции;
      • уменьшению негативного влияния стрессовых ситуаций.

      Применение курильского чая для похудения

      Лечебный чай применяется для снижения веса в дополнении к диетам. Лапчатка белая для похудения помогает восстановить имеющееся нарушение процессов в организме:

      • очистить кишечник от шлаков;
      • ускорить расщепление жиров;
      • улучшить пищеварение;
      • нормализовать обменные процессы;
      • снизить аппетит;
      • вывести лишнюю жидкость;
      • восстановить жировой обмен;
      • нормализовать микрофлору.

      Курильский чай не используется в диетах, поскольку напрямую не способствует похудению. Однако его способность очищать организм от шлаков, стимулировать пищеварение и регулировать стул нашла широкое применение в различных травяных составах для похудения.

      В рамках программы «Родной источник» был разработан травяной сбор, получивший название «Курильский чай». Состав продукта исключительно натурален: наряду с лапчаткой кустарниковой в него входит корень алтея, листья сены, брусники и крапивы и другие растения. Взаимодействуя друг с другом, эти компоненты снижает аппетит и ускоряют обменные процессы, что и способствует похудению.

      Как выбрать продукт

      Курильский чай должен быть упакован в непрозрачные картонные коробки или бумажные пакеты. Только в таких условиях он максимально долго сохраняет полезные свойства. Срок годности чая – 1 год.

      При покупке нужно прочитать информацию на упаковке. Наибольшей пользой отличается напиток, составленный из молодых побегов растения. Если указано, что в состав входят корни, от покупки лучше отказаться.

      Как хранить и заваривать

      Учитывая, что все полезные вещества содержат листья и цветки, с кустарника лапчатки необходимо срезать исключительно верхние побеги. Разложить их на несколько часов под прямыми солнечными лучами, а затем убрать под навес, сушить около двух недель. Важно проверить собранное сырьё на наличие вялых, больных отростков и убрать найденные. В противном случае весь собранный запас со временем станет негодным. Хранить высушенный курильский чай необходимо в стеклянной, хорошо закрытой банке, в сухом, тёмном месте.

      Стандартная инструкция заваривания курильского чая:

      1. Две полные столовые ложки сухих листьев и соцветий залить двумя стаканами кипящей воды.
      2. Протомить на слабом огне 2—3 минуты.
      3. Убрать с огня, плотно накрыть, настоять не менее получаса.

      Знайте! Если заваривать лапчатку в фарфоровом чайнике, достаточно обдать кипятком сам чайник, насыпать чай и залить крутым кипятком. Держать напиток на огне не нужно.

      Не стоит также забывать об особой методике заваривания отваров.
      Высокое содержание витамина С обуславливает положительное воздействие напитка на иммунитет, состояние кожи, волос и ногтей. Дисбактериоз и пищевые отравления — прямые показания к употреблению чая, впрочем, как и крупозное воспаление легких и бронхит.

      Противопоказания и вред

      Как и любое лекарственное растение, лапчатка имеет собственные противопоказания к применению.

      Нежелательно использовать курильский чай для лечения и профилактики различных патологий в следующих случаях:

      1. Аллергические реакции.
      2. Индивидуальная непереносимость.
      3. Пониженное артериальное давление.
      4. Заболевания печени и почек хронического характера.
      5. Нарушение работы желчевыводящих протоков.

      Время тепловой обработки напитка должно быть увеличено при камнях в почках и при артрите.

      Побочными действиями являются:

      • тошнота,
      • диарея,
      • повышение температуры тела,
      • сыпь и головокружение.

      Поэтому рекомендуется начинать употреблять напиток с минимальных доз.

      При длительном превышении положенных дозировок могут возникнуть патологии почек.

      Запрещено использовать лапчатку совместно с любыми медикаментозными препаратами.

      Особый вред может нанести растение при приеме во время лечения обострений хронических форм заболеваний.

      Лапчатка, или курильский чай способен предотвратить и вылечить различные заболевания.

      Курильский чай является поистине чудодейственным средством, помогающим при многих недугах. Однако стоит помнить, что применять растение стоит с осторожностью, чтобы не причинить вред здоровью. При соблюдении всех рекомендаций можно справиться с различными проблемами, не прибегая к медикаментозному лечению.

      полезные лечебные свойства и противопоказания

      В народе Курильский чай называют могучкой за его чудодейственную силу. Он придает бодрость, выносливость, исцеляет от болезней. Готовят напиток из пятилистника кустарникового, растущего в лесах и степях Северного полушария. Это неприхотливое и изящное растение можно встретить даже в условиях вечной мерзлоты.

      Содержание материала:

      Курильский чай: химический состав и калорийность

      Курильский чай содержит танины, которые придают напитку темный цвет и обуславливают его тонизирующее действие на организм.

      Кроме того, пятилистник кустарниковый содержит такие вещества:
      • флаваноиды;
      • катехины;
      • витамин Р и Р-активные вещества;
      • аскорбиновую кислоту;
      • минеральные соли калия, марганца, кальция, железа, меди и кобальта.

      Калорийность продукта — около 5 ккал на 100 г. В напитке калорий практически нет, если в него не добавить сахар или мед.

      В составе чая есть также эфирные масла, растительные смолы, фенольные кислоты и сапонины. Большой спектр биологически активных соединений, содержащихся в пятилистнике кустарниковом, делает его эффективным в лечении и профилактике многих заболеваний.

      Виды кустарниковой лапчатки

      Лапчатка является крупнейшим по числу видов родом растения. На латыни ее название звучит как Potentilla, от слова potentes, что означает «сильный», «могучий». Такое имя было дано лапчатке благодаря употреблению многих ее видов в народной медицине.

      К роду Лапчатка относится более 300 видов, которые распространены по всему Земному шару в регионах с умеренным климатом.

      Это травянистый многолетник, однолетник или полукустарник с прямостоячим или ползучим стеблем. Листья у него тройчатые, пальчато-раздельные или перистые. Цветки пяти или четырех лепестковые, желтые, белые, розовые или красные.

      В России чаще всего встречаются такие дикорастущие виды лапчатки:
      • гусиная;
      • прямостоячая;
      • дюшенея;
      • крупноцветковая;
      • снежная;
      • прямая;
      • клинолистная;
      • крымская;
      • белая;
      • серебристая;
      • фридриксена;
      • средняя;
      • многонадрезная;
      • норвежская;
      • ползучая;
      • низкая.

      Некоторые виды лапчатки выращиваются как декоративные растения. Их высаживают в группах, альпинариях и бордюрах. Создано более 130 сортов с различной окраской цветов и выстой стеблей, которые зацветают в июне и цветут до октября.

      К популярным разновидностям курильского чая, которые продают в магазинах, относят такие сорта лапчатки, или пятилистника кустарникового:
      • «Кобольд»;
      • «Клондайк»;
      • «Элизабет»;
      • «Жакман»;
      • «Голд-тепих»;
      • «Соммер-флор»;
      • «Вариете».

      Все эти разновидности имеют желтые цветы. Из красных цветов делают чай «Рэд Айс», из розовых – «Принцессу», а из белых – «Абботсвуд». Все эти разновидности можно вырастить самостоятельно на приусадебном участке – они неприхотливы к уходу. Лапчатки лучше растут на плодородных дренированных почвах и требуют умеренного полива.

      Полезные и лечебные свойства Курильского чая

      Настои и отвары пятилистника кустарникового издавна применялись в монгольской и тибетской медицине.

      Растение обладает множеством полезных свойств:
      • останавливает кровотечения;
      • снимает воспаление;
      • успокаивает нервную систему;
      • тонизирует;
      • нормализует эмоциональную сферу;
      • увеличивает сопротивляемость к заболеваниям и стрессам;
      • стимулирует двигательную и дыхательную активность;
      • выводит лишнюю жидкость из организма.

      Чай оказывает сильное тонизирующее действие на весь организм.

      В его составе много танинов, поэтому он получается насыщенного цвета. Напиток оказывает благоприятное воздействие на флору кишечника, уничтожает болезнетворные бактерии. После его употребления прибавляется физическая сила, повышается выносливость.

      Для женщин

      Полезные свойства Курильского чая для женщин, кроме общего целебного действия, заключаются в оздоровлении репродуктивной системы, устранении болезненных менструаций, маточных кровотечений и эрозий.

      Отвар пятилистника кустарникового применяется для спринцевания при женских болезнях. Во время беременности и лактации чай пьют только по рекомендации врача. Самолечение не рекомендуется, но употребление чая оправдано при дисбактериозе, для увеличения лактации и повышения иммунитета.

      Для мужчин

      Мужчинам полезно употреблять чай из пятилистника кустарникового при повышенных физических и эмоциональных нагрузках. Он помогает поддерживать организм в тонусе, быстро восстанавливает силы, делает ночной сон крепче и спокойнее.

      Напиток полезен для лечения печени и заболеваний мочеполовой системы. Он позволяет быстро избавиться от интоксикации организма после отравления алкоголем.

      Польза Курильского чая при беременности

      Во время беременности применение чая возможно только с разрешения лечащего врача. В некоторых случаях польза от употребления превышает риск возникновения побочных эффектов.

      Употреблять напиток желательно в первой половине дня, избегая слишком крепкой заварки. Дневная доза составляет не более 200 мл чая.

      Инструкция по применению Курильского чая

      Чай заваривают крутым кипятком в термосе, фарфоровом чайнике или на водяной бане. Его готовят из сухих листьев пятилистника кустарникового, но для приготовления антистрессового напитка используют также высушенные корни растения.

      Для заваривания крепкого чая, его томят на паровой бане около 10 минут. Отвар для наружного применения делают еще более концентрированным. Пьют чай ежедневно в течение месяца, затем делают перерыв на 3 недели, чтобы дать отдых почкам.

      Как правильно заваривать

      Способ заварки курильского чая походит на приготовление обычного черного или зеленого чая. Продают его в фильтр-пакетах, брикетах массой 2 г или 0,5 г или в виде сухой заварки.

      1. В заварочный чайник насыпают 1 ст. ложку сухой травы или кладут 1 фильтр-пакет.
      2. Заливают 200 мл кипятка и настаивают 20 минут.
      3. Если чай в брикетах, на стакан кипятка понадобится 1 брикет массой 2 г или 4 брикета массой 0,5 г.
      4. Для улучшения вкуса в чай можно добавить щепотку сухой мелисы, мяты или бергамота. Смешивают травы только при отсутствии аллергии на каждый компонент.

      Для наружного применения на 1 ст. кипятка добавляют 2 ст. л. сухого чая. Томят состав на водяной бане 10 минут, а когда отвар остынет до комнатной температуры, используют для примочек и спринцевания.

      Употребление при различных заболеваниях

      Рекомендации по употреблению курильского чая при различных заболеваниях сходны. Его пьют во время или после еды по 0,5 стакана 2 или 3 раза в день.

      Детям до 5 лет давать такой напиток нежелательно из-за возможной аллергической реакции. После 6 лет дают по 1 ст. ложке или 1/3 стакана, в зависимости от возраста ребенка, его веса и рекомендаций врача.

      При ангинах и стоматитах крепкой настойкой чая делают лечебные полоскания. Прием чая внутрь начинают с 1 ст. ложки, потом пьют в рекомендуемых дозах, если нет аллергической реакции.

      Как употреблять Курильский чай для похудения

      Регулярное употребление напитка из пятилистника кустарникового позволяет нормализовать пищеварение и наладить правильный жировой обмен в организме.

      Избавиться от лишнего веса помогает чай, заваренный в термосе или фарфоровом чайнике.

      • Пропорции воды и травы – 1 ст. ложка на 1 ст. кипятка.
      • Время настаивания – от 10 минут.

      Действие чая проявляется в общем улучшении самочувствия, снижении аппетита, восстановлении обмена веществ, выведении из организма лишней жидкости и токсинов.

      Чтобы похудение проходило более гармонично, к чаю добавляют сухую траву алтея, сены, корень лопуха, листья брусники или крапивы. Желательно, чтобы рекомендации по составу травяной смеси дал фитотерапевт, с учетом индивидуальных особенностей человека, который решил сбросить лишний вес.

      Противопоказания и возможный вред от применения

      При всей пользе курильского чая, начинать его употребление желательно после консультации с врачом.

      • Противопоказанием является индивидуальная непереносимость пятилистника кустарникового, которая выражается в высыпаниях на коже, аллергическом рините, тошноте или диарее.
      • Нежелательно пить чай из обсуждаемого растения детям до 5 лет, беременным и кормящим женщинам без разрешения лечащего врача.
      • Свойство курильского чая снижать давление ограничивает его употребление для гипотоников.
      • Мочегонный и желчегонный эффект может негативно отразиться на здоровье людей с хроническими заболеваниями почек и желчного пузыря, мочекаменной болезнью или холециститом.

      Как видно, курильский чай имеет намного больше достоинств, чем противопоказаний. Его лечебные свойства проверены веками и признаны официальной медициной.

      Горькая дыня и диабет: преимущества и побочные эффекты

      Горькая дыня (также известная как Momordica charantia или горькая тыква) — растение, получившее свое название от своего вкуса. По мере созревания он становится все более и более горьким.

      Произрастает в нескольких регионах, включая Азию, Южную Америку, Карибский бассейн и Восточную Африку. С течением времени люди использовали горькую дыню для лечения различных заболеваний.

      Горькая дыня содержит множество питательных веществ, которые могут быть полезны для вашего здоровья.Это связано с понижением уровня сахара в крови, что, как показывают некоторые исследования, означает, что он может помочь в лечении диабета.

      Горькая дыня считается дополнительным или альтернативным лекарством. Поэтому использование горькой дыни не одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения диабета или любого другого заболевания.

      Горькая дыня снижает уровень сахара в крови. Это связано с тем, что горькая дыня обладает свойствами, которые действуют как инсулин, который помогает доставить глюкозу в клетки для получения энергии.

      Употребление горькой дыни может помочь вашим клеткам использовать глюкозу и переместить ее в печень, мышцы и жир. Дыня также может помочь вашему организму удерживать питательные вещества, блокируя их превращение в глюкозу, которая попадает в ваш кровоток.

      Горькая дыня не является одобренным лечением или лекарством от преддиабета или диабета, несмотря на доказательства того, что она может регулировать уровень сахара в крови.

      Несколько исследований изучали горькую дыню и диабет. Большинство из них рекомендуют провести дополнительные исследования, прежде чем использовать любую форму дыни для лечения диабета.

      Вот два исследования, посвященных горькой дыне и диабету:

      • В отчете Кокрановской базы данных систематических обзоров сделан вывод о том, что необходимы дополнительные исследования для измерения воздействия горькой дыни на диабет 2 типа. Он также указал на необходимость дополнительных исследований того, как его можно использовать в лечебном питании.
      • Исследование, опубликованное в Journal of Ethnopharmacology, сравнило эффективность горькой дыни с современным лекарством от диабета. Исследование пришло к выводу, что горькая дыня действительно снижает уровень фруктозамина у пациентов с диабетом 2 типа.Однако это было менее эффективно, чем более низкая доза уже одобренного лекарства.

      В настоящее время не существует одобренного с медицинской точки зрения способа употребления горькой дыни для лечения диабета. Горькую дыню можно есть как часть здорового и разнообразного питания. Употребление горькой дыни помимо обеденной тарелки может быть опасным.

      Горькая дыня, как фрукт, который также обладает свойствами овоща, содержит витамины А и С, а также железо. Многие культуры признали, что он имеет лечебное значение.

      В настоящее время нет стандартных дозировок горькой дыни в качестве лечебного средства.

      Вы можете найти горькую дыню в натуральной растительной форме, в качестве добавки и даже в виде чая. Имейте в виду, что добавки не регулируются FDA и не должны соответствовать каким-либо строгим стандартам перед продажей.

      Не следует принимать горькую дыню в качестве добавки без консультации с врачом.

      Используйте горькую дыню с осторожностью, за исключением редкого использования в своем рационе.Горькая дыня может вызывать побочные эффекты и мешать приему других лекарств.

      Некоторые из рисков и осложнений горькой дыни включают:

      • диарею, рвоту и другие кишечные проблемы
      • вагинальное кровотечение, схватки и аборт
      • опасное снижение уровня сахара в крови при приеме с инсулином
      • повреждение печени
      • фавизм (который может вызвать анемию) у людей с дефицитом G6PD
      • проблемы из-за смешивания с другими лекарствами для изменения эффективности
      • проблемы с контролем сахара в крови у тех, кто недавно перенес операцию

      Горькая дыня, иногда употребляемая как фрукт или овощ может быть полезным дополнением к вашему рациону.Необходимы дополнительные исследования, чтобы установить связь между различными формами горькой дыни и лечением заболеваний.

      Продукты из горькой дыни следует использовать с осторожностью. Проконсультируйтесь с врачом перед их использованием.

      Почему мужчинам следует отказываться от вечернего напитка ради ройбуша

      Большинство южноафриканских мужчин могут сказать вам, что содержится в каждом малоизвестном алкогольном напитке и где вы можете получить лучший, но если есть один напиток, о котором мужчинам следует знать больше, то это чай ройбуш.

      В июне этого года проводится Национальный месяц здоровья мужчин, который отмечается по всей стране с помощью осмотров, ярмарок здоровья и других образовательных мероприятий, чтобы побудить мужчин сделать свое здоровье приоритетом.

      В последние годы здоровье мужчин уже резко ухудшилось, поскольку хронические заболевания, связанные с образом жизни, такие как болезни сердца, диабет, гипертония и рак, сжимают его. Помимо курения сигарет и неправильного питания, алкоголизм считается основной причиной многих из этих изнурительных состояний.

      Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) недавно объявила Южную Африку самой пьяной страной в Африке, потребляя 27 литров чистого алкоголя на душу населения в год, что примерно на 53% больше, чем на остальном континенте.

      Эрнест дю Туа, представитель совета Ройбуша, говорит, что по мере того, как растет осведомленность о рисках, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя и газированных напитков, мужчинам следует искать более здоровые альтернативы.

      «Хотя чай стал более популярным среди мужчин, он все еще имеет некоторый стереотип, но позвольте мне сказать вам, что настоящие мужчины пьют чай. Были замечены крутые парни, такие как регбист Lion’s, Кортналл Скосан и другие легенды регби, Адам Джонс и Джордж Лоу, а также знаменитый футбольный ас Дэвид Бекхэм, отпихивая кружку чая, как будто это односолодовый виски.После воды чай является самым потребляемым напитком в мире, и некоторые культуры даже считают чай самым мужественным из напитков.

      Du Toit добавляет, что одним из самых больших преимуществ чая ройбуш является его преимущество перед альтернативными вариантами напитков. «Время от времени выпивают пиво, бокал вина, газированный напиток или фруктовый сок, но на самом деле все зависит от того, что вы пьете больше всего. Если вы пьете ройбуш часто, вы получите пользу от напитка с множеством преимуществ для здоровья, без калорий, без кофеина и с низким содержанием танинов, который также обладает способностью регидратировать организм.Это важный напиток, богатый питательными веществами, жизненно важными для здорового образа жизни «.

      Если вы все еще не уверены в том, что присоединитесь к революции мужчин и чая, научные данные могут помочь вам изменить ваше мнение. Вот как чай ройбуш особенно полезен мужчинам:

      • Сдерживает высокое кровяное давление
        Чай ройбуш известен как бронходилататор, который не только облегчает респираторные заболевания, но и в целом снижает высокое кровяное давление, которое может вызвать опасные сердечно-сосудистые заболевания.
      • Повышает мужскую фертильность
        Высокий уровень антиоксидантов в чае ройбуш может поддерживать здоровье сперматозоидов и повышать их количество.
      • Улучшает здоровье сердца
        Кверцетин, еще один мощный антиоксидант, содержащийся в чае ройбуш, был связан с профилактикой широкого спектра сердечных заболеваний. Он способствует развитию хорошего холестерина ЛПВП и препятствует прилипанию плохого холестерина ЛПНП к стенкам артерий и кровеносных сосудов. Это означает дополнительную защиту от различных сердечных заболеваний, включая атеросклероз, сердечные приступы и инсульты.
      • Строит и восстанавливает мышечную ткань
        Антиоксиданты Ройбуша, борющиеся со свободными радикалами, не только помогают вам выглядеть и чувствовать себя моложе, замедляя процесс старения, но также способствуют лучшему восстановлению после упражнений, что означает больше мышц и меньше жира. ваше тело в долгосрочной перспективе.
      • Снижает риск диабета
        Аспалатин, один из редких антиоксидантов, содержащихся только в чае ройбуш, помогает сбалансировать уровень сахара в крови, снизить инсулинорезистентность и увеличить всасывание глюкозы мышцами.Аспалатин также увеличивает выработку инсулина в поджелудочной железе. Это действует как защитный щит против развития диабета 2 типа — одного из самых распространенных и опасных заболеваний в мире.
      • Он улучшит вашу производительность в тренажерном зале или на спортивной площадке.
        Спортсменам также полезны антиоксиданты чая ройбуш, которые помогают бороться с воспалением и улучшают кровообращение, а также помогают заживить поврежденные мышечные ткани. Ройбуш также содержит высокую концентрацию магния и цинка, которые способствуют выработке тестостерона, важного для выносливости и способности организма восстанавливаться, а также кальция, магния и марганца, которые жизненно важны для здоровья костей.Ройбуш также помогает организму усваивать железо, что улучшает доставку кислорода к мышцам, что имеет решающее значение в гонках на выносливость.
      • Снижает риск рака
        Исследования Совета по медицинским исследованиям (MRC) показали, что как зеленый (неферментированный), так и традиционный (ферментированный) ройбуш значительно подавляет рост раковых клеток (зеленый в большей степени, чем красный). Флавоноиды, содержащиеся в чае ройбуш, известны своей способностью бороться с раком и предотвращать его.

      «Если вы действительно хотите иметь более стройное телосложение и улучшить здоровье, выбирайте чай ройбуш — он должен быть частью повседневного здоровья мужчин.Те, кто его уже пьют, делают это, потому что понимают ценность вкуса и пользы для здоровья, которые могут быть получены от его употребления », — говорит дю Туа.

      % PDF-1.5 % 1 0 объект > >> эндобдж 4 0 объект / Создатель / CreationDate (D: 20171211123159-06’00 ‘) / ModDate (D: 20171211123159-06’00 ‘) /Режиссер / rgid (PB: 325807085_AS: 638195985313792 @ 1529169188694) >> эндобдж 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj > эндобдж 5 0 obj > / XObject> / Шрифт> >> / MediaBox [0 0 594.95996 840.95996] / Аннотации [360 0 R 361 0 R 362 0 R 363 0 R 364 0 R 365 0 R 366 0 R 367 0 R 368 0 R 369 0 R 370 0 R 371 0 R 372 0 R 373 0 R 374 0 R 375 0 R 376 0 R 377 0 R 378 0 R 379 0 R 380 0 R 381 0 R] / Содержание 382 0 руб. / StructParents 0 / Родитель 2 0 R >> эндобдж 6 0 obj > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 386 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 0 >> эндобдж 7 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 393 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 1 >> эндобдж 8 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 394 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 2 >> эндобдж 9 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 397 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 3 >> эндобдж 10 0 obj > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [402 0 R 403 0 R 404 0 R 405 0 R 406 0 R 407 0 R 408 0 R 409 0 R 410 0 R 411 0 R 412 0 R 413 0 R 414 0 R 415 0 R 416 0 R 417 0 R 418 0 R 419 0 R 420 0 R 421 0 R 422 0 R 423 0 R 424 0 R 425 0 R 426 0 R 427 0 R 428 0 R 429 0 R 430 0 R 431 0 R 432 0 R 433 0 R 434 0 R 435 0 R 436 0 R 437 0 R 438 0 R 439 0 R 440 0 R 441 0 R 442 0 R 443 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 444 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 4 >> эндобдж 11 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 448 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 49 >> эндобдж 12 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 449 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 50 >> эндобдж 13 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 450 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 51 >> эндобдж 14 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 451 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 52 >> эндобдж 15 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 452 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 53 >> эндобдж 16 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 453 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 54 >> эндобдж 17 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 456 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 56 >> эндобдж 18 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 460 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 57 >> эндобдж 19 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 463 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 58 >> эндобдж 20 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [464 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 465 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 59 >> эндобдж 21 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 467 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 61 >> эндобдж 22 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [469 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 470 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 62 >> эндобдж 23 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [471 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 472 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 65 >> эндобдж 24 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [473 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 474 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 67 >> эндобдж 25 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 475 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 69 >> эндобдж 26 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [476 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 477 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 70 >> эндобдж 27 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 478 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 72 >> эндобдж 28 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 480 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 73 >> эндобдж 29 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 481 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 74 >> эндобдж 30 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 483 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 75 >> эндобдж 31 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 485 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 76 >> эндобдж 32 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 486 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 78 >> эндобдж 33 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 487 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 79 >> эндобдж 34 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 490 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 80 >> эндобдж 35 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 491 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 81 >> эндобдж 36 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 492 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 82 >> эндобдж 37 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 495 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 83 >> эндобдж 38 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 496 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 84 >> эндобдж 39 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 497 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 85 >> эндобдж 40 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 499 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 86 >> эндобдж 41 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [501 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 502 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 87 >> эндобдж 42 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [503 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 504 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 89 >> эндобдж 43 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 506 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 91 >> эндобдж 44 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 508 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 92 >> эндобдж 45 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [509 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 510 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 93 >> эндобдж 46 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [511 0 R 512 0 R 513 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 514 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 95 >> эндобдж 47 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [515 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 516 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 99 >> эндобдж 48 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 517 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 101 >> эндобдж 49 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [519 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 520 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 103 >> эндобдж 50 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 523 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 105 >> эндобдж 51 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [524 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 525 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 106 >> эндобдж 52 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [527 0 R 528 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 529 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 108 >> эндобдж 53 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [532 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 533 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 111 >> эндобдж 54 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [535 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 536 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 113 >> эндобдж 55 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [538 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 539 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 115 >> эндобдж 56 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [540 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 541 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 117 >> эндобдж 57 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [542 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 543 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 119 >> эндобдж 58 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [544 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 545 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 121 >> эндобдж 59 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 547 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 123 >> эндобдж 60 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [548 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 549 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 125 >> эндобдж 61 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 550 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 127 >> эндобдж 62 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 551 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 128 >> эндобдж 63 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 552 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 129 >> эндобдж 64 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 554 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 130 >> эндобдж 65 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 556 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 132 >> эндобдж 66 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 557 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 133 >> эндобдж 67 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [558 0 R 559 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 560 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 134 >> эндобдж 68 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 561 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 137 >> эндобдж 69 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 563 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 138 >> эндобдж 70 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 565 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 140 >> эндобдж 71 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 566 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 141 >> эндобдж 72 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 568 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 142 >> эндобдж 73 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 569 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 143 >> эндобдж 74 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 570 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 144 >> эндобдж 75 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 571 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 145 >> эндобдж 76 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 572 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 146 >> эндобдж 77 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 573 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 147 >> эндобдж 78 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 576 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 148 >> эндобдж 79 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 577 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 149 >> эндобдж 80 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 579 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 150 >> эндобдж 81 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 580 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 151 >> эндобдж 82 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [581 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 582 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 152 >> эндобдж 83 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 583 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 154 >> эндобдж 84 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [584 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 585 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 156 >> эндобдж 85 0 объект > / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 587 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 158 >> эндобдж 86 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 589 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 159 >> эндобдж 87 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 590 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 160 >> эндобдж 88 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 592 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 161 >> эндобдж 89 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [593 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 594 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 162 >> эндобдж 90 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [595 0 R 596 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 597 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 164 >> эндобдж 91 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 598 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 167 >> эндобдж 92 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 600 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 168 >> эндобдж 93 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [602 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 603 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 170 >> эндобдж 94 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 605 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 172 >> эндобдж 95 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 606 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 173 >> эндобдж 96 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 608 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 174 >> эндобдж 97 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [611 0 R 612 0 R 613 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 614 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 176 >> эндобдж 98 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 615 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 180 >> эндобдж 99 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [616 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 617 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 181 >> эндобдж 100 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 619 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 183 >> эндобдж 101 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 621 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 184 >> эндобдж 102 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [622 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 623 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 185 >> эндобдж 103 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [624 0 R 625 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 626 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 187 >> эндобдж 104 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 627 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 190 >> эндобдж 105 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [628 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 629 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 191 >> эндобдж 106 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 630 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 193 >> эндобдж 107 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 632 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 196 >> эндобдж 108 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 633 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 197 >> эндобдж 109 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 635 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 198 >> эндобдж 110 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 637 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 199 >> эндобдж 111 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 639 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 200 >> эндобдж 112 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [640 0 R 641 0 R 642 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 643 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 205 >> эндобдж 113 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 644 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 209 >> эндобдж 114 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [646 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 647 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 210 >> эндобдж 115 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 648 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 212 >> эндобдж 116 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [649 0 R 650 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 651 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 213 >> эндобдж 117 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [653 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 654 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 216 >> эндобдж 118 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [655 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 656 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 218 >> эндобдж 119 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 657 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 221 >> эндобдж 120 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [658 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 659 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 222 >> эндобдж 121 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 660 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 224 >> эндобдж 122 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 661 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 225 >> эндобдж 123 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 663 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 226 >> эндобдж 124 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 665 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 227 >> эндобдж 125 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [666 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 667 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 228 >> эндобдж 126 0 объект > / XObject> / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 669 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 230 >> эндобдж 127 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [670 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 671 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 232 >> эндобдж 128 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [672 0 R 673 0 R 674 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 675 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 234 >> эндобдж 129 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 676 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 238 >> эндобдж 130 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 678 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 239 >> эндобдж 131 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 679 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 240 >> эндобдж 132 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 681 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 241 >> эндобдж 133 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [684 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 685 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 242 >> эндобдж 134 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 686 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 244 >> эндобдж 135 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 687 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 245 >> эндобдж 136 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 688 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 246 >> эндобдж 137 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [689 0 R 690 0 R 691 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 692 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 247 >> эндобдж 138 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 695 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 251 >> эндобдж 139 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 696 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 253 >> эндобдж 140 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [697 0 R 698 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 699 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 254 >> эндобдж 141 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 702 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 257 >> эндобдж 142 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 705 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 258 >> эндобдж 143 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [708 0 R 709 0 R 710 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 711 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 260 >> эндобдж 144 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [712 0 R 713 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 714 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 264 >> эндобдж 145 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [717 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 718 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 268 >> эндобдж 146 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [719 0 R 720 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 721 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 270 >> эндобдж 147 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [722 0 723 р. 724 0 р. 725 0 р. 726 0 р. 727 0 р. 728 0 р. 729 0 р.] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 730 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 274 >> эндобдж 148 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [731 0 R 732 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 733 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 283 >> эндобдж 149 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [734 0 R 735 0 R 736 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 737 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 287 >> эндобдж 150 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [738 0 R 739 0 R 740 0 R 741 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 742 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 291 >> эндобдж 151 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [743 0 R 744 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 745 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 297 >> эндобдж 152 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [748 0 R 749 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 750 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 300 >> эндобдж 153 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [751 0 R 752 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 753 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 304 >> эндобдж 154 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 754 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 307 >> эндобдж 155 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [757 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 758 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 309 >> эндобдж 156 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [761 0 R 762 0 R 763 0 R 764 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 765 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 311 >> эндобдж 157 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [768 0 R 769 0 R 770 0 R 771 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 772 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 317 >> эндобдж 158 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [773 0 R 774 0 R 775 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 776 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 322 >> эндобдж 159 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 777 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 326 >> эндобдж 160 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [778 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 779 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 327 >> эндобдж 161 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 780 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 329 >> эндобдж 162 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 781 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 330 >> эндобдж 163 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 782 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 331 >> эндобдж 164 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 783 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 332 >> эндобдж 165 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [784 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 785 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 333 >> эндобдж 166 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [787 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 788 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 343 >> эндобдж 167 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 790 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 345 >> эндобдж 168 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [792 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 793 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 346 >> эндобдж 169 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 794 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 348 >> эндобдж 170 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 795 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 349 >> эндобдж 171 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 796 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 350 >> эндобдж 172 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 797 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 351 >> эндобдж 173 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 798 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 352 >> эндобдж 174 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 799 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 353 >> эндобдж 175 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 800 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 354 >> эндобдж 176 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 801 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 355 >> эндобдж 177 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 802 0 R / Группа> / Вкладки / S / StructParents 356 >> эндобдж 178 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 842,04] / Содержание 803 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 357 >> эндобдж 179 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 842,04] / Содержание 804 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 358 >> эндобдж 180 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [806 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 807 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 359 >> эндобдж 181 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 810 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 361 >> эндобдж 182 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [813 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 814 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 362 >> эндобдж 183 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 817 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 364 >> эндобдж 184 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 820 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 365 >> эндобдж 185 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 823 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 375 >> эндобдж 186 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 826 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 376 >> эндобдж 187 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 830 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 377 >> эндобдж 188 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 833 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 378 >> эндобдж 189 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 835 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 379 >> эндобдж 190 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 838 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 380 >> эндобдж 191 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 841 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 381 >> эндобдж 192 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 842 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 382 >> эндобдж 193 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 844 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 383 >> эндобдж 194 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 847 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 384 >> эндобдж 195 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 849 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 385 >> эндобдж 196 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [853 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 854 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 386 >> эндобдж 197 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 857 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 388 >> эндобдж 198 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 858 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 389 >> эндобдж 199 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 861 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 390 >> эндобдж 200 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 864 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 394 >> эндобдж 201 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 867 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 395 >> эндобдж 202 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 872 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 396 >> эндобдж 203 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [875 0 R 876 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 877 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 397 >> эндобдж 204 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 883 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 400 >> эндобдж 205 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 887 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 401 >> эндобдж 206 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [888 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 889 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 402 >> эндобдж 207 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [890 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 891 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 404 >> эндобдж 208 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 894 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 407 >> эндобдж 209 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [899 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 900 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 408 >> эндобдж 210 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 904 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 410 >> эндобдж 211 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [907 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 908 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 411 >> эндобдж 212 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 912 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 413 >> эндобдж 213 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 915 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 414 >> эндобдж 214 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 917 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 415 >> эндобдж 215 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [921 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 922 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 416 >> эндобдж 216 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [924 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 925 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 418 >> эндобдж 217 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [927 0 R 928 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 929 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 420 >> эндобдж 218 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 938 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 424 >> эндобдж 219 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 945 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 425 >> эндобдж 220 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 946 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 426 >> эндобдж 221 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 949 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 427 >> эндобдж 222 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 952 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 429 >> эндобдж 223 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 957 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 430 >> эндобдж 224 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [960 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 961 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 431 >> эндобдж 225 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [965 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 966 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 433 >> эндобдж 226 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [968 0 R 969 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 970 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 436 >> эндобдж 227 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 971 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 439 >> эндобдж 228 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 972 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 440 >> эндобдж 229 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [973 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 974 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 441 >> эндобдж 230 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 975 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 443 >> эндобдж 231 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 976 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 444 >> эндобдж 232 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 977 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 445 >> эндобдж 233 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 978 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 446 >> эндобдж 234 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 979 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 447 >> эндобдж 235 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 980 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 448 >> эндобдж 236 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 981 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 449 >> эндобдж 237 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 982 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 450 >> эндобдж 238 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 983 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 451 >> эндобдж 239 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 984 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 452 >> эндобдж 240 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 985 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 453 >> эндобдж 241 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 986 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 454 >> эндобдж 242 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 987 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 455 >> эндобдж 243 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 988 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 456 >> эндобдж 244 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 989 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 457 >> эндобдж 245 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 990 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 458 >> эндобдж 246 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 991 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 459 >> эндобдж 247 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 992 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 460 >> эндобдж 248 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 993 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 461 >> эндобдж 249 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 994 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 462 >> эндобдж 250 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 997 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 463 >> эндобдж 251 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 998 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 464 >> эндобдж 252 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 999 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 465 >> эндобдж 253 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1000 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 466 >> эндобдж 254 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1001 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 467 >> эндобдж 255 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1003 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 468 >> эндобдж 256 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1004 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 469 >> эндобдж 257 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1005 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 470 >> эндобдж 258 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1006 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 471 >> эндобдж 259 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1007 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 472 >> эндобдж 260 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1008 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 473 >> эндобдж 261 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1009 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1010 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 474 >> эндобдж 262 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1011 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 476 >> эндобдж 263 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1012 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 477 >> эндобдж 264 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1013 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 478 >> эндобдж 265 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1014 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 479 >> эндобдж 266 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1015 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 480 >> эндобдж 267 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1016 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 481 >> эндобдж 268 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1017 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 482 >> эндобдж 269 ​​0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1020 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 483 >> эндобдж 270 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1021 0 R 1022 0 R 1023 0 R 1024 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1025 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 484 >> эндобдж 271 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1026 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 489 >> эндобдж 272 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1027 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 490 >> эндобдж 273 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1028 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 491 >> эндобдж 274 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1029 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 492 >> эндобдж 275 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1050 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 47 >> эндобдж 276 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1059 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 48 >> эндобдж 277 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1065 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 493 >> эндобдж 278 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1066 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 494 >> эндобдж 279 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1067 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1068 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 495 >> эндобдж 280 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1069 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 497 >> эндобдж 281 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1070 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 498 >> эндобдж 282 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1071 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 499 >> эндобдж 283 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1072 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 501 >> эндобдж 284 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1074 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1075 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 502 >> эндобдж 285 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1077 0 R 1078 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1079 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 504 >> эндобдж 286 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1081 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1082 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 507 >> эндобдж 287 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1083 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1084 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 509 >> эндобдж 288 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1085 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 511 >> эндобдж 289 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1087 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 512 >> эндобдж 290 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1089 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 513 >> эндобдж 291 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1090 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 514 >> эндобдж 292 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1091 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1092 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 515 >> эндобдж 293 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1093 0 R 1094 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1095 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 517 >> эндобдж 294 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1097 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 520 >> эндобдж 295 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1100 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 521 >> эндобдж 296 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1101 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1102 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 522 >> эндобдж 297 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1103 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 524 >> эндобдж 298 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1104 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 525 >> эндобдж 299 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1105 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 526 >> эндобдж 300 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1107 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 527 >> эндобдж 301 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1109 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 528 >> эндобдж 302 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1110 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 529 >> эндобдж 303 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1111 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 530 >> эндобдж 304 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1112 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 531 >> эндобдж 305 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1113 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 532 >> эндобдж 306 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1114 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 533 >> эндобдж 307 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1115 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 534 >> эндобдж 308 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1116 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 535 >> эндобдж 309 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1117 0 R 1118 0 R 1119 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1120 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 536 >> эндобдж 310 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1122 0 R] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1123 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 540 >> эндобдж 311 0 объект > / ExtGState> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1126 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 542 >> эндобдж 312 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1127 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 543 >> эндобдж 313 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1128 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 544 >> эндобдж 314 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1129 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 545 >> эндобдж 315 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1130 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 546 >> эндобдж 316 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1132 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 55 >> эндобдж 317 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1133 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 63 >> эндобдж 318 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1134 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 77 >> эндобдж 319 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1135 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 102 >> эндобдж 320 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1136 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 124 >> эндобдж 321 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1137 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 131 >> эндобдж 322 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1138 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 139 >> эндобдж 323 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1139 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 155 >> эндобдж 324 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1140 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 169 >> эндобдж 325 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1141 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 175 >> эндобдж 326 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1142 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1143 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 194 >> эндобдж 327 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1144 0 R 1145 0 R 1146 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1147 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 201 >> эндобдж 328 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1148 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 219 >> эндобдж 329 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1149 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 231 >> эндобдж 330 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1150 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 252 >> эндобдж 331 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1151 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 259 >> эндобдж 332 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1152 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 267 >> эндобдж 333 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1153 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 273 >> эндобдж 334 0 объект > / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1154 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 286 >> эндобдж 335 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1155 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 296 >> эндобдж 336 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1156 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 303 >> эндобдж 337 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1157 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 308 >> эндобдж 338 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1158 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 314 >> эндобдж 339 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1159 0 R 1160 0 R 1161 0 R 1162 0 R 1163 0 R 1164 0 R 1165 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1166 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 334 >> эндобдж 340 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1168 0 1169 0 рандов 1170 0 1171 0 1172 рэндов 1173 0 1174 рэндов 1175 0 рэндов] / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1176 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 366 >> эндобдж 341 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / Аннотации [1177 0 R 1178 0 R] / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1179 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 391 >> эндобдж 342 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1180 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 405 >> эндобдж 343 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание 1181 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 422 >> эндобдж 344 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1182 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 428 >> эндобдж 345 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595,32 841,92] / Содержание 1183 0 руб. / Группа> / Вкладки / S / StructParents 435 >> эндобдж 346 0 объект > / ExtGState> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 595.32 841,92] / Содержание [1185 0 R 1186 0 R] / Группа> / Вкладки / S / StructParents 500 / Аннотации [1187 0 R] >> эндобдж 347 0 объект > эндобдж 348 0 объект > эндобдж 349 0 объект > эндобдж 350 0 объект > эндобдж 351 0 объект > эндобдж 352 0 объект > эндобдж 353 0 объект > транслировать xyp} h if & i22S4dIҤMIv1M6N2iCMdhJƷ | `cc | bԧ $> uCƦHZmp: ˫ ߻ Z ~ Ϯ} ww? ~ _R ​​

      Травяной чай от Агницвета.

      Состав: Гриб чага, цедра апельсина, шиповник, лопух, боярышник, солодка
      Специи : анис, гвоздика

      Яркое и согревающее сочетание.Этот чай поможет разжечь огонь внутри вас и сохранить его гореть в холодную зиму. Мы основали его на древних аюрведических и славянских травах
      , объединив русские травы и ароматные индийские специи в смеси Firebird Herbal
      .
      Наш специальный пакет из крафт-бумаги предлагает анис и гвоздику как интерактивный элемент
      для чая Firebird. Специи упакованы отдельно, так что вы можете добавить их до
      по своему вкусу.

      • Чай Firebird укрепляет иммунную систему и защищает организм.Благодаря нагреванию и отхаркивающему действию он помогает предотвратить простуду или грипп.
      • Также может загореться пищеварение, повышают аппетит, нормализуют обмен веществ.
      • Травы в этом чае обладают стимулирующим действием, но в то же время успокаивают нервы.
      • Они поднимут настроение, внесут ясность ума, придадут уверенность в себе и наполнят сила и энергия .
      Вы почувствуете, что жизнь — это праздник. Чага — черное золото леса, издавна использовавшееся северянами. Его ценят
      за адаптогенные свойства, глубокий и мягкий вкус. Это может помочь организму адаптироваться к неблагоприятным условиям жизни и повысить его сопротивляемость, выносливость и защиту. Также он обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, нормализует обмен веществ.
      Апельсиновая корка поднимает настроение и улучшает аппетит. Он помогает высушить дыхательную систему от избытка слизистой, обладает противомикробным и противовоспалительным действием.Цедра апельсина успокаивает нервы, оставляет бодрый нрав.
      Плоды шиповника богаты витаминами, минералами и другими полезными качествами. Они укрепляют иммунную систему и обладают антибактериальным действием. Они укрепляют и очищают кровь и кровеносные сосуды, а также регенерируют ткани для заживления ран.
      Солодка — эффективное отхаркивающее средство, помогает растворять и высвобождать слизистые. Солодка действует в симбиозе с согревающими и сушащими травами и специями, охлаждая тело, даря чувство удовлетворения и гармонии.Солодка питает тело, успокаивает разум и поднимает настроение.
      Боярышник — друг нашего сердца. Он известен своими кардиотоническими свойствами. Это также помогает в
      справляться с усталостью и стрессом. У него нет побочных эффектов, поэтому его можно пить и пожилым людям. Также это очень хорошо для защиты от болезней и для выздоровления.
      Лопух — одно из самых распространенных и традиционных лекарственных растений. Он действует на все
      тела. Корень лопуха нормализует обмен веществ и пищеварение, помогает при проблемах с суставами и гастрите.Чай из репейника имеет мягкий сладковатый вкус, некоторые называют его «молотым молоком».

      Специи

      Звездочка аниса использовалась в Аюрведии на протяжении веков. Он согревает и стимулирует, борется с простудой и гриппом, улучшает аппетит и пищеварение. Обладает отхаркивающим и противомикробным действием, освежает дыхание.
      Гвоздика — ароматическое и стимулирующее средство. Это эффективно при простуде или кашле. Он известен как легкий афродизиак. Он обладает сильными согревающими свойствами, поэтому добавляйте его по своему вкусу.

      Инструкции по завариванию:
      2-3 чайные ложки на 2 чашки
      Добавьте специи
      Добавьте воду 90-95 ° C / 195 F
      Настаивайте 5-7 минут

      Настоящие мужчины пьют зеленый чай

      Зеленый чай должен быть часть повседневного здоровья мужчин. Это потому, что зеленый чай содержит соединения, которые важны для поддержания мужского здоровья (включая предотвращение рака простаты), защиты от сердечных заболеваний (убийцы номер один среди мужчин) и борьбы с лишним весом / ожирением (72.3 процента мужчин), среди прочих льгот. (1)

      Лечебные свойства зеленого чая заключаются в катехинах, мощных антиоксидантах, которые продемонстрировали ряд полезных для здоровья свойств. Среди нескольких различных типов катехинов самым мощным является галлат эпигаллокатехина или EGCG.

      В исследовании, опубликованном в журнале Cancer Prevention Research, например, исследователи сообщили, что антиоксиданты в зеленом чае, в основном EGCG, значительно снижают уровень специфического антигена простаты (PSA) и два других показателя рака простаты у мужчин, страдающих этим заболеванием.(2)

      Катехины также могут быть полезны мужчинам с предраковыми поражениями простаты, называемыми интраэпителиальной неоплазией простаты (PIN). Мужчины с ПИН имеют высокий риск развития «полноценного» рака простаты, поэтому они, естественно, заинтересованы в способах снижения этого риска. Согласно исследованию, опубликованному в Cancer Research, одной из возможностей может быть EGCG. Шестьдесят мужчин с высоким уровнем ПИН получали либо три капсулы катехинов по 200 мг в день, либо плацебо. По прошествии одного года среди 30 лечившихся мужчин была обнаружена только одна опухоль по сравнению с девятью, обнаруженными в 30 контрольной группе.(3)

      Многочисленные исследования с участием больших групп мужчин показали, что у тех, кто регулярно пьет зеленый чай, меньше шансов заболеть раком простаты, чем у мужчин, избегающих чая. (4) Неясно, сколько именно зеленого чая следует выпить мужчине, чтобы защитить свою простату, но результаты нескольких исследований предлагают некоторые рекомендации.

      В одном большом исследовании изучали привычки употребления зеленого чая 49 920 мужчин в возрасте от 40 до 69 в течение 10 лет. Мужчины, которые употребляли пять или более чашек в день, имели меньший риск развития рака простаты по сравнению с мужчинами, которые пили меньше одной чашки в день.(5) Если пять чашек — это слишком много, другое исследование показало, что мужчины, которые выпивают более трех чашек в день, менее подвержены заболеванию. (6)

      Как зеленый чай борется с раком простаты? Некоторые ученые говорят, что он препятствует действию фермента, который способствует развитию рака, замедляет рост раковых клеток простаты и побуждает их к самоубийству (апоптозу). (7) Катехины также могут влиять на активность ЦОГ-2, фермента, который накапливается в тканях рака простаты. (8) Популярный ингибитор ЦОГ-2, целекоксиб (Целебрекс), может замедлять рост рака простаты у животных.Однако по крайней мере одно исследование показало, что EGCG почти так же эффективен, как ингибиторы ЦОГ-2, в замедлении роста рака простаты. (9)

      Зеленый чай также может защитить сердце и кровообращение. В одном исследовании зеленый чай без кофеина значительно снизил концентрацию холестерина и триглицеридов у лабораторных животных, в то время как в другом исследовании было отмечено, что употребление нескольких чашек зеленого чая каждые два-три дня снижает вероятность инсульта на 50 процентов. (Tanabe 08) Эксперты считают, что антиоксиданты в зеленом чае улучшают гибкость кровеносных сосудов, снижая вероятность их закупорки.(10)

      В исследовании Университета штата Оклахома зеленый чай в виде напитка (четыре чашки в день) и в качестве добавки (две капсулы в день) в течение восьми недель значительно снижал массу тела и индекс массы тела у пациентов с ожирением по сравнению с контрольной группой. (11) Больше доказательств было обнаружено у мужчин с избыточным весом, которые принимали 300 мг EGCG ежедневно в течение двух дней. Они испытали усиление окисления жиров, что указывает на то, что катехин способствует эффекту зеленого чая против ожирения. (12)

      Если мысль о том, чтобы выпивать от трех до пяти чашек зеленого чая в день, вас не привлекает, вы можете приготовить смузи из зеленого чая.Время заваривания оказывает большое влияние на окончательное содержание катехинов, поэтому настаивайте листья зеленого чая или порошок (не добавляйте чайные пакетики) как минимум 15 минут. Японские зеленые чаи, как правило, наиболее эффективны, когда дело доходит до уровня катехинов.

      Учитывая тот факт, что газировка убивает нацию, пропаганда здорового питания для всех важнее, чем когда-либо.

      Подробнее о зеленом чае, красном вине и раке простаты

      Щелкните здесь, чтобы получить информацию о белом чае и раке простаты

      Крейг Купер — основатель CooperativeHealth, Института рака простаты и веб-сайта мужского здоровья www .prostate.net. Станьте поклонником www.prostate.net на Facebook и получайте новости о мужском здоровье в Twitter (http://twitter.com/Prostatenet). Также посетите блог Крейга «Здоровый образ жизни для мужчин».

      1. NIH, «Статистика избыточного веса и ожирения», http://win.niddk.nih.gov/publications/PDFs/stat904z.pdf; Heron MP et al. Смерти: окончательные данные за 2006 год. Национальные отчеты о естественном движении населения; Vol. 57 № 14. Хяттсвилл, Мэриленд: Национальный центр статистики здравоохранения. 2009; и Chacko SM et al. Благоприятные эффекты зеленого чая: обзор литературы.Китайская медицина, 2010 г., 6 апреля; 5:13

      2. McLarty J et al. Полифенолы чая снижают сывороточные уровни простат-специфического антигена, фактора роста гепатоцитов и фактора роста эндотелия сосудов у пациентов с раком простаты. Cancer Prev Res 2009, 19 июня; онлайн 10.1158 / 1940-6207.

      3. Bettuzzi S et al. Химиопрофилактика рака простаты человека пероральным введением катехинов зеленого чая добровольцам с интраэпителиальной неоплазией предстательной железы высокой степени. Cancer Res 2006; 66 (2): 1234-40.

      4.Heilbrun LK et al. Потребление черного чая и риск рака: перспективное исследование. Br J Cancer 1986; 54: 677-83; и Jain MG et al. Употребление алкоголя и других напитков и риск рака простаты среди канадских мужчин. Intl J Cancer 1998; 78 (6): 707-11.

      5. Kurahashi N et al. Потребление зеленого чая и риск рака простаты у японских мужчин: перспективное исследование. Am J Epidemiol 2008; 167 (1): 71-77.

      6. Jian L et al. Защитный эффект зеленого чая от рака простаты: исследование случай-контроль в юго-восточном Китае.Intl J Cancer 2004; 108 (1): 130-35.

      7. Gupta S et al. Химиопрофилактика рака простаты зеленым чаем. Cancer Research 1999; 59 (9): 2115-20; и Gupta S. et al. Подавление роста, нарушение регуляции клеточного цикла и индукция апоптоза составляющим (-) — эпигаллокатехин-3-галлатом зеленого чая в андроген-чувствительных и андроген-нечувствительных клетках карциномы предстательной железы человека. Toxicol Appl Pharmacol 2000; 164 (1): 82-90.

      8. Hussain T et al. Эпигаллокатехин-3-галлат, входящий в состав зеленого чая, избирательно ингибирует ЦОГ-2, не влияя на экспрессию ЦОГ-1 в клетках карциномы предстательной железы человека.Intl J Cancer 2005; 113 (4): 660-69.

      9. Adhami VM et al. Комбинированное ингибирующее действие полифенолов зеленого чая и селективных ингибиторов циклооксигеназы-2 на рост клеток рака простаты человека как in vitro, так и in vivo. Clin Cancer Res 2007; 13: 1611-19.

      10. Tanabe N et al. Потребление зеленого и жареного чая и риск возникновения инсульта: результаты когортного исследования Токамати-Накасато в Японии. Int J Epidemiol, октябрь 2008 г .; 37 (5): 1030-40

      11. Basu A. et al.Добавка зеленого чая влияет на массу тела, липиды и перекисное окисление липидов у людей с ожирением и метаболическим синдромом. J Am Coll Nutr 2010 февраль; 29 (1): 31-40

      12. Boschmann M, Thielecke F. Влияние эпигаллокатехин-3-галлата на термогенез и окисление жира у мужчин с ожирением: пилотное исследование. J Am Coll Nutr 2007; 26 (4): 389S-95S

      Советский Союз и его географические проблемы

      Об этой книге

      Ключевые слова

      география Советский Союз Союз Советских Социалистических Республик (СССР)

      Авторы и аффилированные лица
      1. 1.Кафедра географии Абердинского университетаUK

      Библиографическая информация

      • Название книги Советский Союз и его географические проблемы
      • Авторы Рой Э.Х. Меллор
      • DOI https://doi.org/10.1007/978-1-349-16739-5
      • Информация об авторских правах Macmillan Publishers Limited, 1982 г.
      • Имя издателя Пэлгрейв, Лондон
      • электронные книги Коллекция Palgrave Economics & Finance Экономика и финансы (R0)
      • Печатать ISBN 978-0-333-27663-1
      • Интернет ISBN 978-1-349-16739-5
      • Номер издания 1
      • Число страниц XIV, 207
      • Количество иллюстраций 0 ч / б иллюстраций, 0 иллюстраций в цвете
      • Дополнительная информация Ранее опубликовано под выходными данными Palgrave
      • Темы Микроэкономика
      • Купить эту книгу на сайте издателя

      Пойнт Рейес Помолвочный фотограф || Фото Annamae

      Мы приняли решение, что примерно через 5 минут это обязательно будет Пуэрто-Рико, а еще через десять у нас уже были расписаны наши путевые билеты: -RRB-)))) Наша поездка длилась семь дней и, конечно же, как обычно, это было самостоятельная поездка.Мы сами составили маршрут, а также выбрали районы, которые показались нам одними из самых интригующих. В сегодняшнем сообщении блога я сосредоточусь на полезных деталях, касающихся Пуэрто-Рико. Пуэрто-Рико является зависимым регионом некорпоративной аранжированной территории Соединенных Штатов на Атлантическом и Карибском морях. Из-за этого путешественникам из США не нужен ключ для приезда, ниже достаточно водительских прав США. Полет считается внутренним — поэтому в случае с Атлантой, где большой аэровокзал разделен на внутренние и международные рейсы, мы обычно летели из внутреннего.Деньги Пуэрто-Рико — это, естественно, доллары США, что было для нас фантастической помощью. Кроме того, нижеуказанные мобильные сети США работают нормально. А также по тем же ценам на телефонные звонки, сообщения и сеть — благо, особенно когда дело касается Интернета! В частности, потому что Wi-Fi во многих районах Пуэрто-Рико был очень плохим. Основные языки — испанский, а также английский, однако большая часть жителей говорит скорее на первом. Пуэрто-Рико находится в зоне влажного экваториального климата, а средний годовой уровень температуры составляет около 25 градусов по Цельсию.Туристический сезон длится с 15 декабря по 15 апреля, а также в разгар сезона обычно бывают обильные тропические дожди. И это оказалось правдой — за время нашей недельной стоянки действительно дождь не шел только один день. К счастью, дождь, хоть и шел, пошел очень быстро, и через 15-20 минут торнадо закончился, и снова засиял солнечный свет. Интересным фактом является то, что, согласно проведенному исследованию, пуэрториканцы — самая счастливая нация в мире. Если это правда, то это, безусловно, наводит на мысль, что в известном заявлении о том, что наличные деньги не приносят радости, есть доля правды.Приблизительно половина обитателей PR сталкивается с невзгодами, которые можно наблюдать во время кругосветного плавания по острову. Учитывая, что Пуэрто-Рико — это остров, это абсолютно самолет или корабль, если вы намереваетесь подключиться к связям с общественностью во время круиза по Карибскому морю. Главный терминал аэропорта в Сан-Хуане имеет хорошее сообщение с крупными городами США. Насколько я понимаю, наш полет из Атланты длился 3 часа. Лучше всего взять напрокат машину и грузовик в Пуэрто-Рико и таким образом обогнуть остров.У нас была возможность сразу же воспользоваться общественным транспортом Пуэрто-Рико в виде парома, и если все остальное работает в соответствии с аналогичными правилами, я настоятельно рекомендую этот автомобиль, чем отягчающее предложение — его действительно стоит арендовать автомобиль с большей подвеской. Мы не знали об этом и решили купить имбирных пряников по самой выгодной цене. Мы быстро пожалели об этом решении, потому что некоторые края Пуэрто-Рико лучше всего исследовать на внедорожнике 4 × 4.Карибский бассейн, остров между Карибским морем и северной частью Атлантического океана, к востоку от Доминиканской Республики, тактически расположенный в проливе Мона — ключевом пути к Панамскому каналу; Сан-Хуан — одна из крупнейших и лучших естественных гаваней Карибского моря; множество речушек и высоких гор на территории страны обеспечивают хороший полив нации; южное побережье совершенно сухое; на севере — продуктивная полоса прибрежных равнин. Никто не летит в Пуэрто-Рико, чтобы увидеть его кондиционированные структуры федерального правительства.Вы хотите наслаждаться солнцем. Хорошая сторона заключается в том, что пляж фламенко наверняка соответствует вашим размышлениям, а иногда и некоторым. Мало того, что он предлагает белый песок и голубую воду, которая мерцает, приближаясь, он также щеголяет туалетами, спасателями, киосками с едой, сетками для пляжных мячей, а также терминалами для отдыхающих, где вы можете арендовать устройства для таких точек, как подводное плавание, а также подводное плавание с аквалангом. Экономический климат Пуэрто-Рико — один из самых динамично развивающихся в Карибском бассейне. Диверсифицированный сектор фактически явно опередил сельское хозяйство как основной движущий фактор экономики, а также как источник дохода.Учитывая, что в 1950-х годах американский бизнес действительно вкладывал значительные средства на остров, мотивируя это беспошлинным доступом на рынок Соединенных Штатов и освобождением от налоговых обязательств. На острове действуют правила США о минимальной заработной плате. Производство сахара перешло на ведущие позиции в сельском хозяйстве в пользу молочных продуктов, а также животноводства. Туристы обычно являются важным источником дохода. По приблизительным оценкам, в Пуэрто-Рико в 2004 году уехали почти 5 миллионов человек. В 2001–2003 годах наблюдалось снижение финансового развития, в основном из-за экономического кризиса в США; в 2004-05 годах произошло финансовое развитие, а также в 2006-07 годах оно снова упало.Пуэрто-Рико — одна из самых динамично развивающихся стран Карибского бассейна. Многоотраслевая промышленность превзошла сельское хозяйство и теперь также является основным источником дохода. Потому что в 1950-х годах американские фирмы инвестировали на острове, поощряемые беспошлинным обменом с США и налоговыми льготами. На острове действует законодательство США о базовой заработной плате. Производство сахара сократилось, и рынок молочных продуктов, а также животноводство стали основным доходом. На самом деле туризм уже несколько лет является важным источником дохода.Приблизительно в 1999 году Пуэрто-Рико посетили 5 миллионов туристов. Прогноз на 2000 год прекрасен, учитывая, что финансовый бум в Соединенных Штатах и ​​модели развития туризма и строительства продолжаются. Каждый желал предмета Нового Света, и каждый был готов сражаться, чтобы получить его. Это особенно заметно в Кастильо Сан-Фелипе-дель-Морро. Официально называемый La Ruta del LechĂłn, Свиное шоссе — это именно то, на что оно похоже: трехмильный участок дороги, где каждый ресторан специализируется на свинине.Один из самых популярных видов свинины — лехон, уникальный рецепт в Пуэрто-Рико, который включает запекание целой свиньи на вертеле с добавлением соусов и приправ. Получите свою кровь, отправившись в парк приключений Торо-Верде в центре Пуэрто-Рико. В нем используются зиплайны, веревочные курсы, а также препятствия для лазания по скалам, которые заставят вас немного пописать в штаны, когда вы поймете, во что именно вы себя втянули! Образцом сопротивления парка является «Монстр», который занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый длинный зиплайн в мире.Старый Сан-Хуан с заделанными улочками, активными площадями и яркими жилыми домами, которые складываются вместе, словно фундамент из желтого, синего, зеленого, оранжевого и сине-зеленого цветов, является одним из самых оживленных районов Пуэрто-Рико. Вот почему существуют такие места, как Исла Кулебрита. Исла Кулебрита (Isla Culebrita) — необитаемый остров у берега восточного Пуэрто-Рико. Его длина составляет примерно милю, и добраться до него можно только на пароме, а также на водном такси. Museo de Las Americas В Пуэрто-Рико есть несколько музеев, но лишь немногие из них действительно посвящены Пуэрто-Рико.Museo de Las Americas — одна из таких ценных областей. В нем есть артефакты, символы и ткани, созданные множеством местных команд, которые жили в Латинской Америке до того, как он был завоеван, а также он может взять вас в путешествие по истории на несколько континентов. Если вы любите потреблять, Маягуэс — это город для вас. Здесь есть все, от отличных ресторанов до уличных кафе с огромными яркими зонтиками, так что у вас будет множество альтернатив, когда ваш животик начнет рев.

      No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *