Курсы стероидов профессиональных бодибилдеров: Стероидные циклы профессионалов бодибилдинга прошлого

Стероидные циклы профессионалов бодибилдинга прошлого

Я долго занимался вопросом стероидов и в последнее время вплотную занялся изучением препаратов, которые принимали действительно опытные атлеты, так сказать ветераны бодибилдинга. На изучение их ААС я потратил немало времени и вот я готов озвучить свое мнение, я пришел к выводу, что большая часть современных спортсменов (приблизительно 90%) принимает слишком большие дозировки стероидов.

Я всегда относился к тем людям, что предпочитаю громадным дозам более длительное применение, в принципе я минималист в этом вопросе, но даже я бывало, перебарщивал. Желая достичь быстрых результатов, я увеличивал дозировки, но стояло ли оно того? В данной статье я предложу вам курсы используемые атлетами прошлых лет, действительно мастерами своего дела. Это истинные профессионалы и, пожалуй, даже сейчас большая часть из них даст фору молодежи.

Майкл Ментцер:

В своей подготовке к Олимпии 80 года Майк использовал всего один препарат – данабол в дозировке от 20 до 30 мг в сутки. Курс приема данабола не превышал 4-6 недель и закончился незадолго до начала соревнований. Для того времени это была просто огромнейшая доза данабола. Майк не когда не скрывал, что и сколько он принимает, впервые он поделился своими секретами в журнале «Heavy Duty Journal». Майк относился к числу тяжеловесных атлетов, обладая ростом в 173 сантиметра, он имел вес в 113 килограмм. Впечатляет, не так ли?

Арнольд Шварценеггер:

Тут все очень просто, железный Арни предпочитал, примо и данабол. В дозировках по 600 мг в неделю и 50 мг в сутки соответственно.

Сержио Олива:

Этот великан всем препаратам предпочитал деку, 200 мг в неделю, плюсом к деке был винстрол в небольшой дозе 20 мг в сутки.

Фрэнк Зан:

Его выбором опять-таки стали дека и прима, в дозах по 100 мг в неделю, он так же использовал тироидные гормоны.

Дейв Дреппер:

В шестидесятых этот атлет использовал по 25 мг винстрола в сутки.

Ларри Скотт:

10 таблеток данабола, поделенного на несколько доз в сутки, вот, что выбирал Скотт. Ларри использовал данабол на протяжении всех шестидесятых.

Я уверен, что все эти парни знакомы вам. Я хочу задать вам вопрос, если они истинные чемпионы выбирали небольшие дозировки, то почему вы так не делаете?

Никто ведь не запрещает вам повторить за ними. Да и вообще как сказал Арни, лучшим решением станет построение физической базы с помощью стероидов, а не на их основе.

Небольшой бонус:

Я не вижу смысла в использовании огромных дозировок. А пока вы не превышаете свою норму веса на 20 кг, зачем вам это?!

Ведь всем известно, что прогресс, полученный во время нормированных тренировок, сохраняется лучше, чем прогресс, полученный во время стероидного взрыва. Наше тело не способно нарастить 15 кг веса за 2 месяца. То, что вы пытаетесь сделать, не является естественным. Да и как я уже сказал, даже если вам каким-то образом удастся набрать эти 15 кг, удержать их вы все ровно не сможете.

В качестве примера, хочу предложить новичкам следующий цикл стероидов.

1. Дека и данабол, дека 200 мг на неделю и Данабол дозой в 20-30 мг в день. Курс в 4-6 недель.

2. Опять-таки дека и опять-таки 200 мг в неделю, плюс винстрол дозой в 25 мг (10 недель), курс деки 5 недель, курс винса занимает около 3 месяцев.

3. Тут все просто, тестостерон длительного действия в дозировке 250 мг на неделю, курс около 9 недель.

4. В этом случае я предлагаю  выбрать вам примо в дозе 400-500 мг на неделю.

5. Болденон в дозе в 250 мг на неделю в среднем.

Автор: Н. Монтана

Похожее

ОСОБЕННОСТИ СИЛОВЫХ КУРСОВ, ПРЕПАРАТЫ и ПРИМЕРЫ ПОСТРОЕНИЯ КУРСОВ ПАУЭРЛИФТЕРОВ и ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ

Силовой курс не сильно отличается от тех курсов, которые используют бодибилдеры, осо­бен­но, ес­ли речь идет о любителях. А вот профессиональные силовые курсы сте­рои­дов, ко­неч­но, отличаются от билдеровских, как в объеме, так и в выборе пре­па­ра­тов. Ос­но­вой любого пауэрлифтерского курса является тестостерон, конечно, в ви­де раз­лич­ных эфи­ров, но это основа. В бодибилдинге ААС вообще играют хоть и важ­ную роль, но все же в достаточной степени сдают позиции пептидным гормонам, как ин­су­лин и со­ма­то­тро­пин, так же активно используются гормоны щитовидки и синтол. Это не зна­чит, что бо­ди­бил­де­ры мог­ли бы обойтись без стероидов, но все же стероиды не иг­рают в бо­ди­бил­дин­ге ис­клю­чи­тель­ную роль, а вот в скоростно-силовых видах спор­та ААС не­за­ме­ни­мы. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Силовые курсы стероидов, в первую очередь, характеризуются большим объемом пре­па­ра­тов, во-вто­рых, курсы менее длительные, в третьих, они намного менее раз­но­об­раз­ные. Как пра­ви­ло, силовики используют несколько проверенных временем пре­па­ра­тов, от ко­то­рых они знают, чего ожидать. В этом есть сакральный смысл, ко­то­рый зак­лю­ча­ет­ся в пред­ска­зуе­мос­ти времени обнаружения препарата. Как правило, на со­рев­но­ва­ни­ях по пауэр­лиф­тин­гу и тяжелой атлетики атлеты проходят допинг-кон­троль, по­это­му им важ­но точно знать, когда отменять тот или иной препарат, чтобы не спа­лить­ся. На­при­мер, именно поэтому силовики ставят

суспензию тестостерона, курс ко­то­рой со­пря­жен с по­по­болью и прочими радостями, но зато препарат мож­но от­ме­нять за 6 недель до стартов.

Кроме надежности препарата, силовиков так же беспокоит вопрос мышечного роста, но толь­ко сов­сем не так, как культуристов. Если бодибилдеры озабочены приростом мы­шеч­ной мас­сы, каж­дым сантиметром объема бицепса, члена, квадрицепса и ос­таль­ных час­тей те­ла, то силовики, наоборот, озабочены минимальным приростом в мас­се. Си­ло­вые кур­сы приз­ва­ны помочь собрать максимально много в тройке или жиме, при ми­ни­маль­ном на­бо­ре собственной массы тела. С другой стороны, если бодибилдеры пы­та­ют­ся до­бить­ся мак­си­маль­но ка­чес­твен­ной массы, то лифтеров этот вопрос не за­бо­тит вов­се. На­обо­рот, жир для силовика представляет абсолютно нормальную часть об­щей мас­сы те­ла, ко­то­рая является не только приемлемой, но и желательной. Все это на­кла­ды­ва­ет свой от­пе­ча­ток на выбор продукции индустрии спортивной фар­ма­ко­ло­гии и спо­со­бы её со­че­та­ния.

Силовые курсы стероидов: препараты

Метан или туринабол – это препараты субституты, которые могут дополнять ка­кой-ни­будь ком­пот, либо выступать в качестве соло курсов, с которых стоит начать свое зна­ком­ство с ААС лю­бо­му легкоатлету, будь он бодибилдером или силовиком. У каждого пре­па­ра­та есть свои силь­ные и сла­бые стороны, поэтому выбор между ними делают на ос­но­ве тех пре­па­ра­тов, с которыми их совмещают, и целями, которые стоят пе­ред ат­ле­том. На­чи­нать свое знакомство с ААС лучше с турика, хотя, если Вы ог­ра­би­ли ба­буш­ку, то мо­же­те начинать и с

оксандролона.

Тестостерон – это легендарный препарат, который в основном используют, либо в ви­де про­пио­на­та, либо в виде энантата. Пропионат является коротким эфиром, по­это­му его ста­вят бли­же к стартам, энантат – это длинный эфир, король глубокого меж­се­зонья. В прин­ци­пе, си­ло­вик может обойтись и этими двумся препаратами, чтобы под­го­то­вить­ся к чем­пио­на­ту. Но, как говорится, нахрена попу наган, если поп не хулиган? Есть мас­са пре­па­ра­тов, ко­то­рые можно ставить вместе с тестом и добиться луч­ших ре­зуль­та­тов.

Сустанон или омнадрен – это композитные препараты, которые состоят из целых че­ты­рех эфи­ров тес­то­сте­ро­на, различающихся по длительности своего действия. Ка­за­лось бы, иде­аль­ный вариант для соло курсов, и это действительно неплохая идея, но все же, если Вы будете ставить сустанон или омку вместе с туриком, результат будет го­раз­до вы­ше. В пер­вую очередь потому, что короткий эфир, который Вы принимаете еже­днев­но, ни­ве­ли­ру­ет эф­фект стероидных ям, а это, само собой, ска­зы­ва­ет­ся на ре­зуль­та­тив­нос­ти курса.

Дека – это легендарный препарат, который любят ставить не только силовики, но и ат­ле­ты мно­гих дру­гих спор­тив­ных дисциплин, ратующие за «чистоту» в спорте. Плюсом де­ки яв­ля­ет­ся её спо­соб­ность по­мо­гать восстановлению суставов, что очень важно в пауэр­лиф­тин­ге. Од­но де­ло, когда Вы работаете объемно, пампите мышцы, а, если до­во­ди­те се­бя до «от­ка­за», то это последнее повторение в одном подходе. А вот си­ло­ви­ки ра­бо­та­ют в от­каз регулярно, ставят нередко субмаксимальные ве­са, вы­пол­ня­ют син­глы и про­чее, поэтому дека регулярно появляется в силовых курсах.

Прочие – этот пункт мы решили вставить для того, чтобы Вы понимали, что и все ос­таль­ные пре­па­ра­ты, от оксандролона до

анаполона могут быть включены в силовой курс. Сю­да же мож­но отнести и такую экзотику, как суспензию тестостерона, которую ре­гу­ляр­но ста­вят про­фес­сио­на­лы при под­го­тов­ке к чемпионату, но редко используют лю­би­те­ли. Ну и, пос­коль­ку за фар­ма­ко­ло­ги­чес­кую поддержку профиков от­ве­ча­ют тре­не­ра и спор­тив­ные врачи, мы и стараемся дать информацию тем, кому её по­лу­чить боль­ше не­от­ку­да.

Примеры силовых курсов

Курс для новичков: туринабол 40мг в день в течение 8 недель, после чего, когда Вы от­ме­ни­те пре­па­рат, можно сразу приступать к

ПКТ.
Курс для середнячка: энантат 350мг в неделю и метан 50мг в день, длительность 7 не­дель, пос­ле чего ещё 2 недели атлет ставит пропик 100мг через день и меташку по 40мг в день, затем начинается ПКТ.
Курс для опытных: омка или сустанон по 500мг в неделю, дека 200мг в неделю и ме­тан или ту­рик по 50мг в день, длительность 8 недель, затем 3 недели пропионат по 100-150мг через день и винстрол по 50мг в день, после отмены коротких эфиров на­чи­на­ет­ся ПКТ.
Курс для фанатов: тренболон 100мг через день, винстрол 50мг в сутки, пропионат по 200мг через день, длительность 8 недель, ПКТ можно начинать сразу после отмены пре­па­ра­тов.

Спортивная фармакология

Стероидные курсы | Ko4a.ru

На данный момент анаболически-андрогенные стероиды (АСС) являются наиболее часто используемыми в целях увеличения силовых результатов и набора мышечной массы классом препаратов. Для того, чтобы получить максимальный эффект от АСС, следует придерживаться определенных правил, в частности – «циклировать» их прием.

Согласно Б.Филлипсу, под стероидным «циклом» следует понимать прием единственного препарата, либо комбинации препаратов в течние 6-12 недель с последующим воздержанием от стероидов в течение минимум 10-12 недель. Многие, а в России едва ли не большинство, пользователей прибегают к подобной модели приема, однако она имеет ряд существенных недостатков.

Самый главный – за время столь долгой паузы большая часть достигнутых силовых результатов и набранной мышечной массы улетучиваются, и к следующему «циклу» атлет подходит практически в том же состоянии, что был и перед предыдущим…

Замечу, что подобная модель приема имела бы смысл при использовании относительно невысоких близких к терапевтическим дозировок стероидов, что в сочетании с некоторыми манипуляциями с интенсивностью и объемом тренинга не приводило бы к значимому «откату» во время паузы. Такой подход, возможно, был бы оптимальным для простых любителей, желающих «нарастить немножко мускулов» и не умеющим соревновательных амбиций. Но те стандарты, что приняты сейчас в соревновательном бодибилдинге и пауэрлифтинге, на терапевтических дозировках, к сожалению, недостижимы. Поэтому атлеты, стремящиеся к высоким результатам и прибегающие к высоким дозировкам АСС, применяют стероиды либо постоянно, либо с очень незначительными промежутками между циклами.

В практике мирового бодибилдинга безостановочное применение АСС амбициозными атлетами стало делом привычным, а результаты его вы можете увидеть на фото в любом из культуристических журналов.

В журналах почему-то не написано, что у большинства из этих атлетов нет детей, а молочные железы уже давным-давно удалены хирургическим путем. Так что на данный момент под осмысленным циклическим применением анаболических-андрогенных стероидов понимают следующие один за другим схемы приема препаратов, учитывающие особенности приема каждого отдельного стероида. Циклы принято начинать с низких дозировок и повышать их медленно и планомерно, чтобы cохранять положительный азотный баланс в клетке.

   На практике выяснилось, что комбинация из 2-3 стероидов в умеренных дозах не только значительно эффективнее, но и гарантирует более продолжительный период воздействия, чем, если бы принимался один стероид в высоких дозировках. Благодаря правильно подобранным комбинациям достигается синергический эффект, в том случае, если атлет умеет подбирать стероиды, которые оказывают различное влияние на силу, увеличение мышечной массы и восстановление организма. Стимуляция различных типов рецепторов в течение  ограниченного промежутка времени даст лучшие результаты, нежели использование стероидов одного типа в течение длительного времени.

 Синтезирующее действие препаратов может сохраняться свыше нескольких месяцев, если стероидная комбинация полностью меняется за период не более 8 недель и если атлет сочетает более сильные, главным образом, андрогенные «циклы», с более слабыми, преимущественно анаболическими, а дозировки при этом постоянно варьируются. Медленное и планомерное сокращение дозировок в конце «цикла» помогает вновь нормализовать функции организма и подготовить его к паузе в приеме АСС, которую преодолевают обычно с помощью препаратов других групп – Кленбутерола, Инсулина и т.д.

Приводимые ниже примеры приема АСС взяты из книги П.Грюндига и М.Бахмана «Анаболические стероиды» как наиболее полная иллюстрация многообразия вариантов применения данного класса препаратов зарубежными атлетами. Хочу подчеркнуть, что подобные циклы применяются в основном атлетами-любителями – у профи дозировки многократно выше.

            Эта программа содержит две чрезвычайно популярные стероидные комбинации. Сочетание Дианабол-Дека-Дураболин предназначено для быстрого наращивания силы и «массы». Чтобы избежать повышенного уровня эстрогенов и сильной задержки воды в организме, имеет смысл дополнительное введение приема антиэстрогенов (Нолвадекс и  Провирон).

Последующая комбинация Примоболан-Винстрол закрепит вновь выстроенную массу и поможет избавиться от избытка воды, задержка которой была в течение первой фазы. Если бы цикл закончился на Дианаболе и Деке, «откат» был бы более ощутимым.

Неделя	Дианабол	Дека	Гонадотропин	Нолвадекс/Провирон	Примоболан	Винстрол
1	15 мг/день	200 мг/н.
2	20 мг/день	200 мг/н.
3	25 мг/день	200 мг/н.
4	30 мг/день	300 мг/н.
5	30 мг/день	400 мг/н.		10/25 мг/день
6	25 мг/день	300 мг/н.		10/25 мг/день
7	20 мг/день	200 мг/н.		10/25 мг/день
8	15 мг/день	100 мг/н.	5000 МЕ/нед.	10/25 мг/день
9			5000 МЕ/нед.	10/25 мг/день
10			5000 МЕ/нед.	10/25 мг/день
11					200 мг/нед.	100 мг/нед.
12					200 мг/нед.	150 мг/нед.
13					300 мг/нед.	150 мг/нед.
14					300 мг/нед.	150 мг/нед.
15					200 мг/нед.	100 мг/нед.
16					100 мг/нед.	50 мг/нед.
17			5000 МЕ/нед.
18			5000 МЕ/нед.

 

Благодаря циклическому применению различных стероидов, насыщение рецепторов сводится к минимуму. Двухнедельный перерыв в приеме (девятая и десятая недели) помогает восстановить выработку собственного тестостерона и предоставляет стероидным рецепторам время для «отдыха». Поэтому последующая комбинация Примоболан-Винстрол будет действовать еще эффективнее. Гонадотропин нормализует сниженную выработку собственного тестостерона. В принципе, Гонадотропин рекомендуется применять при использовании сильных андрогенных препаратов (Сустанон и т.п.). В данной же схеме можно использовать Кломид в дозировке 50 мг в день в два приема после еды, запивая водой.

Начиная с 17 недели следует начать принимать Кленбутерол. Это будет сделано для того, чтобы приостановить возникшую катаболическую фазу, поддержать силу и качественно оформить массу.

Кленбутерол применяется 120 мкг в день в течение 4-8 недель. Вы можете уже на четвертой неделе приема Кленбутерола прекратить его прием, а затем начать новый стероидный цикл. Но опытные атлеты все же принимают Кленбутерол положенные восемь недель.

Судя по своему опыту, эту программу вполне могут использовать и новички, только в меньших дозировках.

При использовании этой программы атлет получает  значительные приросты силы  и «массы». Дека как сильноанаболический, стимулирующий синтез протеинов и лишь умеренно андрогенный и не токсичный стероид непрерывно применяется все 12 недель. Прием Дианабола ограничивается только 6 неделями, т.к. рост мышечной массы при его использовании начинается практически сразу, но его действие начинает ослабевать начиная с 6 недели применения. Таким образом, атлет сполна использует возможности действия Дианабола. Так как он имеет метильный радикал в положении 17-альфа и токсичен для печени, применять его следует короткий промежуток времени. Введение Тестостерона Энантата, наиболее сильного из трех стероидов. дает еще один заметный толчок в росте результатов.

Неделя	Дианабол	Дека	Тестостерона Энантат	Гонадотропин	Кленбутерол
1	15 мг/день	200 мг/нед.
2	20 мг/день	200 мг/нед.
3	25 мг/день	200 мг/нед.
4	30 мг/день	200 мг/нед.
5	30 мг/день	200 мг/нед.
6	25 мг/день	200 мг/нед.		7000 МЕ/нед.
7		400 мг/нед.	250 мг/нед.	7000 МЕ/нед.
8		400 мг/нед.	500 мг/нед.
9		400 мг/нед.	500 мг/нед.
10		200 мг/нед.	500 мг/нед.
11		200 мг/нед.	500 мг/нед.
12		100 мг/нед.	250 мг/нед.	7000 МЕ/нед.
13				7000 МЕ/нед.	80 мкг/день
14-20					120 мкг/день

 

Благодаря использованию разных препаратов эффект будет лучше, нежели если бы когда атлет использовал и Дианабол, и Деку все 12 недель.

Использование Гонадотропина и Кленбутерола помогает поднять выработку тестостерона и смягчить возникающую после прекращения приема стероидов катаболическую фазу.

 Продолжительность приема «Клена» зависит от ближайших целей каждого конкретного атлета. Опыт показывает, что 4-8 недель достаточно для создания базы для последующего стероидного цикла.

Излюбленный курс многих спортсменов. Каждый стероид применяется лишь по 3 недели. Идея, которая присутствует в этом цикле, заключается в том, что использование каждого стероида в течение трех недель не способствует насыщению рецепторов, в отличие от ситуации, когда 1-2 стероида применялись бы все это время.

Пример 3

 

Неделя	Анаполон	Сустанон	Дианабол	Параболан	Дека	Гонадотропин	Кленбутерол
1	50 мг/день
2	100 мг/день
3	150 мг/день	250 мг/нед.
4		500 мг/нед.
5		500 мг/нед.	20 мг/день
6			25 мг/день
7			30 мг/день	152 мг/день
8				228 мг/день
9				228 мг/день	400 мг/день
10					400 мг/день
11					400 мг/день
12					200 мг/день	7000 МЕ/нед.
13						7000 МЕ/нед.	80 мг/день
14						7000 МЕ/нед.	120 мг/день

Прием стероидов весьма непродолжительное время дает очень хорошие результаты, а малые дозировки вызывают меньше побочных эффектов.

 Как правило, начинать надо с наиболее сильно действующего стероида и шаг за шагом следует переходить к менее андрогенным и токсичным стероидам. Нолвадекс и Провирон следует ввести в цикл на 3-4 и в 12-14 неделях.

Внимание! Программа не для новичков в стероидных «циклах».

В примере 4 речь идет об общеупотребляемой программе подготовки «пиковой» формы. Все приведенные в примере стероиды не ароматизируются и не задерживают в организме воду.

 

Неделя	Оксандролон	Винстрол	Параболан	Мастерон	Кленбутерол	Цитомель
	2,5 мг тбл.	50 мл	76 мг/1,5 мл	100 мг/2 мл	0,02 мг тбл.	25 мкг тбл.
1	20 мг/день	100 мг/нед.	76 мг/нед.		80 мкг/день
2	20 мг/день	150 мг/нед.	152 мг/нед.		120 мкг/день
3	25 мг/день	150 мг/нед.	152 мг/нед.		120 мкг/день
4	25 мг/день	150 мг/нед.	152 мг/нед.		120 мкг/день
5	25 мг/день	150 мг/нед.	152 мг/нед.		120 мкг/день
6	30 мг/день	150 мг/нед.	228 мг/нед.		120 мкг/день
7	30 мг/день	150 мг/нед.	228 мг/нед.		120 мкг/день
8	30 мг/день	150 мг/нед.	228 мг/нед.		120 мкг/день
9	30 мг/день	150 мг/нед.		300 мг/нед.	120 мкг/день	25 мкг/день
10	30 мг/день	150 мг/нед.		300 мг/нед.	120 мкг/день	500 мкг/день
11	30 мг/день	150 мг/нед.		300 мг/нед.	130 мкг/день	75 мкг/день

Параболан сохраняет и поддерживает высокий уровень андрогенов и предотвращает синдром перетренированности. Так как он довольно токсичен, многие атлеты меняют его через несколько недель на аналогично действующий, но более «мягкий» Мастерон.

 Другой вариант: начать с Мастерона и заменить его спустя 4 недели на Параболан. Прием Нолвадекса и Провирона возможен, но не обязателен. Кленбутерол ускоряет процесс сжигания жира в организме, что еше более ускоряется в последние недели дополнительным приемом Цитомели.

Многие атлеты не редко применяют эту программу для наращивания качественной мускулатуры. Возникающий при этом прирост силы также впечатляет. Применение Кленбутерола и Цитомели при этом уже не обязательно, и дозы сокращаются в последние 3-4 недели.  Внимание! Программа не для новичков в стероидных «циклах».

            Атлеты, принимающие стероиды на протяжении нескольких месяцев без перерыва, часто комбинируют два стероида (обычно оральный и инъекционный) – этим они добиваются синергического эффекта.

Пример 5

Неделя	Анаполон	Сустанон	Винстрол	Параболан	Дианабол	Дека
	50 мг тбл.	250 мг/мл	50 мг/мл	76 мг/1,5мл	5 мг тбл.	100 мг/мл
1	50 мг/день	250 мг/нед.
2	100 мг/день	250 мг/нед.
3	100 мг/день	500 мг/нед.
4	100 мг/день	500 мг/нед.
5	100 мг/день	250 мг/нед.
6	50 мг/день	250 мг/нед.
7			100 мг/нед.	152 мг/нед.
8		.	150 мг/нед.	152 мг/нед.
9			150 мг/нед.	152 мг/нед
10			150 мг/нед.	152 мг/нед
11			150 мг/нед.	152 мг/нед
12			100 мг/нед.	152 мг/нед
13					20 мг/нед.	200 мг/нед.
14					25 мг/нед.	300 мг/нед.
15					30 мг/нед.	400 мг/нед.
16					30 мг/нед.	400 мг/нед.
17					25 мг/нед.	300 мг/нед.
18					20 мг/нед.	200 мг/нед.

 

При этом воздействие сохраняется в течение более продолжительного промежутка времени, и дозы не поднимаются до бесконечности, если каждые 6 недель переходить на совершенно новую комбинацию стероидов. Некоторые атлеты позволяют двухнедельную паузу, которая переносится при помощи ХГТ и/или Кленбутерола. Нередко спустя 18 недель все начинают снова с теми же комбинациями или вводят прием совершенно новой комбинации.

При использовании комбинации Винстрол-Параболан некоторые заменяют Параболан на Примоболан. Цель, которая преследуется при смене этих стероидов – создание ситуации смены комбинации из сильноандрогенного потенциально токсичного цикла (Анаполон, Сустанон) на комбинации преимущественно анаболического малотоксичного цикла (Винстрол, Примоболан). А затем вновь принимаются более сильноандрогенные комбинации (Дианабол, Дека-Дураболин).

Употребление препаратов, стимулирующих выброс Гонадотропина (ХГТ) и Антиэстрогенов (Нолвадекс и Провирон),  Безусловно, стоит вводить в определенные фазы.

            Это относительно «мягкая» стероидная программа, которая имеет мало побочных явлений, и в то же время хорошо действует. Оксандролон стимулирует прирост силы, не ароматизируется, не подавляет собственную выработку тестостерона и очень мало андрогенен. Некоторые применяют вместо него 2 миллиграммовые таблетки Винстрола. Дека ускоряет синтез протеинов и потенциально не токсична для печени.

Неделя	Оксандролон	Андриол	Дека	Кленбутерол
	2,5 мг тбл.	40 мкг. капс.	100 мг/мл	0,02 мг тбл.
1	10 мг/день	200 мг/день	100 мг/день
2	15 мг/день	200 мг/день	200 мг/день
3	20 мг/день	240 мг/день	200 мг/день
4	20 мг/день	240 мг/день	200 мг/день
5	20 мг/день	240 мг/день	200 мг/день
6	20 мг/день	240 мг/день	240 мг/день
7	20 мг/день	240 мг/день	200 мг/день
8	20 мг/день	240 мг/день	200 мг/день
9	15 мг/день	240 мг/день	200 мг/день
10	10 мг/день	200 мг/день	200 мг/день
11		160 мг/день	100 мг/день
12			50 мг/день
13				80 мкг/день

 

Содержащийся в Андриоле тест остерон ундеканоат ускоряет регенерацию, не ароматизируется, не токсичен для печени, не обладает сильно выраженным подавляющим воздействием на дугу «гипоталамус-гипофиз-яички».

Атлеты, имеющие проблемы с печенью и желающие избежать нагрузки на нее, отказываются от приема Оксандролона. Некоторые заменяют его на Кленбутерол.

            Дополнительного приема ХГГ, Нолвадекса и Провирона, судя по опыту, не требуется. Т.к. Кленбутерол хорошо действует в период отдыха от стероидов, он принимается атлетами и после курса.

    Идеей этого 12-недельного курса является то, что подобный цикл не содействует молниеносным приростам силы, для этого требуется определенное время, чтобы потом через несколько недель стали возможны постепенные непрерывные приросты. Окончание или смена препарата спустя 4-6 недель были бы здесь неоправданными.

Здесь речь идет о стероидной программе, применяемой женщинами. Оксандролон дает заметный прирост силы и минимально андрогенен. Прием Дураболина (Нандролона Фенилпропионата) при более коротких промежутках был бы здесь предпочтительнее, но из-за лучшей доступности чаще используют Деку (Нандролона Деканоат).

Пример 7

 

Неделя	Оксандролон	Дека	Тест. пропионат	Кленбутерол	Дианабол	Примоболан	Винстрол
	2,5 мг т.	50 мг/мл	50 мг/мл	0,02 мг т.	5 мг т.	25 мг т.	50 мг/мл
1	10 мг/день	50 мг/нед.	50 мг/нед.
2	12,5 мг/день	50 мг/нед.	50 мг/нед.
3	15 мг/день	50 мг/нед.	50 мг/нед.
4	15 мг/день	50 мг/нед.	50 мг/нед.
5	12,5 мг/день	50 мг/нед.	50 мг/нед.
6	10 мг/день	50 мг/нед.
7-10				80 мкг/день
11		.			10 мг/день
12					10 мг/день
13					10 мг/день
14						50 мг/день	50 мг/нед.
15						75 мг/день	50 мг/нед.
16						50 мг/день	50 мг/нед.
17-24				80 мкг/день

 

Тестостерона Пропионат способствует восстановлению, но принимается не дольше 5 недель по причине возможности возникновения андрогеннообусловленных побочных явлений.

Пропионат и Дека вкалываются с промежутком в 3-4 дня. Женщины, у которых возникают при этом проблемы, чередуют Деку и Пропионат каждые 2 недели. Важны короткий период приема (максимум 6 недель) и примыкающий четырехнедельный перерыв в приеме стероидов. Хотя 10 мг Дианабола так же андрогенны, как ежедневный выброс организмом мужчины тестостерона, большинство женщин, судя по опыту, принимают такое количество препарата в течение короткого промежутка времени и достигают вызывающих удивление результатов. Таблетированный Примоболан не алькулирован по 17-альфа, минимально андрогенен и довольно хорошо действует в комбинации с инъекционным Винстролом.

     Введение в «цикл» 20 мг Нолвадекса в день в первые 4 недели и в недели с 13 по 14 может снизить возможные побочные явления, но одновременно все же снижает эффективность этой программы.

Эта программа позволяет атлетам достичь неимоверных приростов силы и «массы».

Неделя	Анаполон	Сустанон	Параболан	Дианабол	Гонадотропин	Кленбутерол
	50 мг тбл.	250 мг/мл	76 мг/1,5мл	5 мг тбл.	1000 МЕ	0,02 мг тбл.
1	50 мг/день	250 мг/день	76 мл/нед.
2	100 мг/день	500 мг/день	152 мл/нед.
3	150 мг/день	500 мг/день	152 мл/нед.
4	150 мг/день	500 мг/день	152 мл/нед.
5		500 мг/день	152 мл/нед.	40 мг/день	7000 МЕ/нед.
6		500 мг/день	152 мл/нед.	35 мг/день	7000 МЕ/нед.
7		500 мг/день	152 мл/нед.	30 мг/день
8		500 мг/день	76 мл/нед.	25 мг/день
9		250 мг/день		20 мг/день
10		250 мг/день		20 мг/день
11				10 мг/день	7000 МЕ/нед.
12					7000 МЕ/нед.	80 мкг/день
13					7000 МЕ/нед.	120 мкг/день
14						120 мкг/день

 

Анаполон действует очень быстро и задерживает много воды. Т.к. он очень токсичен для печени, атлеты меняют его через 4 недели на Дианабол. Кроме того, накопленные с его помощью приросты приблизительно через такое же время заметно спадают, но благодаря таким сильноандрогенным стероидам, как Сустанон и Параболан, рост форсируется и в дальнейшем. Эти препараты значительно ускоряют восстановление и сильно повышают агрессивность. При этом побочные явления могут быть значительными. Большинство атлетов параллельно используют Нолвадекс и Провирон. Т.к. Параболан трудновато достать, некоторые принимают вместо него Деку (200-400 мг/нед.).

Анаполон и Параболан из возможного негатива для здоровья должны приниматься не очень долго. Атлеты, не имеющие большого опыта применения стероидов, этих препаратов должны избегать.

Несмотря на все предосторожности, в фазе прерывания (ХГГ, Кломид, Кленбутерол, смотря по обстоятельствам, — Цитадрен), после подобного цикла не избежать заметного «отката».

       Эта программа похожа в чем-то на пример №3, с разницей лишь в том, что иногда принимаются одновременно не 2, а 3 препарата. В первые 6 недель использует ту же программу, но с понижающимися дозами. Интересно, что сам спортсмен обычно даже во второй половине курса испытывает дальнейшие заметные прибавки. В недели 8-9 следует ожидать еще одного скачка приростов. Благодаря различным ступенчатым дозам и различным комбинациям стероидов удается избежать насыщения рецепторов, и приросты постоянно форсируются.

Пример 9

Неделя	Дианабол	Дека	Тестостерона Энантат	Орал-туринабол	Гонадотропин
	5 мг тбл.	100 мг/мл	250 мг/мл	5 мг тбл.	1000 МЕ
1	20 мг/день
2	25 мг/день	200 мг/нед.
3	30 мг/день	300 мг/нед.	250 мг/нед.
4		400 мг/день	500 мг/нед.	30 мг/нед.
5			750 мг/нед.	35 мг/день	7000 МЕ/нед.
6				40 мг/день	7000 МЕ/нед.
7	30 мг/день
8	25 мг/день	400 мг/нед.
9	20 мг/день	300 мг/нед.	750 мг/нед.
10		200 мг/день	500 мг/нед.	40 мг/нед.
11			250 мг/нед.	35 мг/нед.
12				30 мг/нед.	7000 МЕ/нед.
13					7000 МЕ/нед.
14					7000 МЕ/нед.

 

В недели 3-5, а также в недели 9-10 прием антиэстрогенов может быть повышен.

Чтобы сохранить достигнутые результаты,  часто с 13 недели принимают Кленбутерол.

Внимание! Программа не для новичков в стероидных «циклах».

Неделя	Дианабол	Винстрол	Тестостерона Пропинат	Кленбутерол
	5 мг тбл.	50 мг/мл	50 мг/мл	0,02 мг тбл.
1	15 мг/день	50 мг/нед.	50 мг/нед.
2	20 мг/день	100 мг/нед.	100 мг/нед.
3	25 мг/день	150 мг/нед.	150 мг/нед.
4	30 мг/день	150 мг/нед.	150 мг/нед.
5	30 мг/день	150 мг/нед.	150 мг/нед.
6	25 мг/день	150 мг/нед.	150 мг/нед.
7	20 мг/день	150 мг/нед.	150 мг/нед.
8	15 мг/день	150 мг/нед.	150 мг/нед.
9		50 мг/нед.	100 мг/нед.
10			50 мг/нед.	80 мг/нед.
11-20				120 мг/нед.

 

Описанная система очень часто применяется  атлетами. Комбинируют 2-3 стероида в течение 8-12 недель. При этом, как правило, применяется оральный препарат в комбинации с инъекционным. Дозы поначалу повышаются, потом несколько дней придерживаются, чтобы в конце опять снизиться. Некоторые дополнительно используют еще и антиэстрогены, такие, как ХГГ и/или Кленбутерол, и именно в конце курса.

Эти программы – лишь некоторые примеры из тех, что применяются атлетами. Из-за огромного количества стероиднх препаратов существуют многочисленные схемы приема. В отношении приведенных доз также существуют огромные различия. Один лишь уныло улыбнется при виде этих цифр, другой ни за что не решится на такие относительно высокие дозы. У некоторых не хватает средств, чтобы провести что-либо подобное. Для многих эти примеры сразу станут невозможными из-за недоступности препаратов. У одного невосприимчивость, непереносимость уколов, или особенности здоровья, или генетическая предрасположенность (например, у женщин) не позволяют принимать тот или иной препарат. Но то, чего не должен делать атлет, так это – взять на вооружение один пример и, не осмотрев себя критически, пользоваться им без оглядки на свой организм. Учтите, что если подобное уже кто-то использовал, это не означает, что это подойдет и вам. Поптайтесь осмыслить данную книгу, чтобы правильно применить прочитанное на себе.

Применение стероидов – это попытка продвижения к успеху путем проб и ошибок.

Некоторые находят для себя подходящие препараты, комбинации и дозы довольно быстро, а затем постоянно их придерживаются, другие же находятся (часто разочаровываясь) в постоянном поиске магической формулы приема стероидов.

О чем умалчивают бодибилдлеры — Спорт портал, cайт для бодибилдеров, тренировки по бодибилдингу, фитнесс, здоровье, Юрий Власов

В глянцевых журналах можно много прочитать о тренировках профессиональных бодибилдеров, об их режиме питания и отдыха, но вот о том, какую роль в наращивании огромных мышц играют стероиды, мало где говорится. Причина, конечно, известна – применение стероидов запрещено. Многие из препаратов можно достать только на «черном» рынке, другие – по рецепту в аптеке .

Не будем вам рассказывать о том, как действуют стероиды — в Интернете полно информации по этому вопросу, скажем лишь о том, что роль стероидов огромна. Без них человеку практически нереально набрать столько мышц, сколько у нынешних профи. Обидно только, что именно бодибилдинг ассоциируется у людей со стероидами, хотя на самом деле практически все спортсмены используют фармакологию – бегуны, велосипедисты, гимнасты, боксеры и т.д. Никто не осуждает легкоатлета, за то что он пробежал 100 м за 10 сек, но многие кричат «фу-у-у, да он же весь напичкан стероидами», когда видят бодибилдера. А на самом деле оба спортсмена используют анаболические стероиды…

Что бы хоть как-то приоткрыть «тайный занавес», предлагаем вашему вниманию перевод интервью с одним молодым западным профессиональным бодибилдером, который пожелал остаться неизвестным.

На сколько я знаю, вы сейчас отдыхаете после курса стероидов? Как долго вы были на курсе? Какие дозировки?

Да, сейчас я отдыхаю от химии. Мой последний курс закончился 2 месяца назад. Каждую неделю я делал инъекции Сустанона (500 мг) и принимал 30 мг Дианабола в тренировочные дни. Ближе к концу курса дозировки были повыше, затем я закончил курс и начал восстановление.

Эти дозировки считаются высокими или низкими среди профессиональных бодибилдеров? Вы когда-нибудь пробовали более высокие дозировки?
500 мг Сустанона и 30 мг Дианабола — средненькие дозировки для меня. По сравнению с другими профи, это слабенько. Для примера, самая большая дозировка тестостерона у меня была 1250 мг в неделю и даже это считается мало. Пока я стараюсь не повышать дозировки, так как беспокоюсь о своем здоровье.

Как долго длятся ваши курсы? Сколько времени обычно отдыхаете от стероидов?
Обычно мой курс длится 12 недель. Дозировки лучше повышать постепенно, чтобы организм мог адаптироваться. После курса я отдыхаю тоже 12 недель. Это необходимо, чтобы восстановить выработку собственного тестостерона и дать возможность отдохнуть внутренним органам (печень, почки), которые сильно нагружаются во время курса.

Как отличаются тренировки на курсе и во время отдыха?
Во время приема стероидов растет масса и сила. Я тренируюсь настолько тяжело, на сколько это возможно, но стараюсь следить за техникой, чтобы избежать травм. В неделю – 6 тренировок. После курса – всего 4 тренировочных дня и более легкие веса.

Какой стероид вы считаете самым лучшим для набора силы и массы?
Я считаю, что для этого лучше всего подходит Сустанон. Это смесь 4 тестостеронов, которые отлично дополняют друг друга.

А какими стероидами вы обычно завершаете курс?
Чаще всего это Винстрол, Анавар и Халотестин.

Насколько вы продвинулись в наборе массы, когда начали использовать стероиды. Удается ли сохранить набранное во время перерывов?
С тех пор как я попробовал свой первый курс стероидов (9 лет назад), я набрал чуть более 20 кг мышечной массы. На первом соревновании я весил 82 кг, на последнем – 99 кг. Во время отдыха мне удается сохранить большую часть набранной массы.

Приходится ли иметь дело с побочными эффектами от употребления стероидов?
Каждые 4-5 месяцев я сдаю все анализы и до сих пор они были в пределах нормы. Единственная проблема – это прыщи на лице и плечах. Из-за этого мне иногда приходится принимать антибиотики.

Многие говорят о депрессии, возникающей после отмены стероидов. У вас есть эта проблема?
Я стараюсь себя контролировать и не впадать в депрессию, если во время отдыха снижается масса и рабочие веса. Я убеждаю себя в том, что это временно и после следующего курса я буду еще больше и сильнее.

В чем преимущества использования стероидов? Почему многие люди рискуют?
Стероиды просто волшебным образом увеличивают силу, выносливость и заставляют мышцы расти как на дрожжах. Никакие добавки не дают такого эффекта .
Причём здесь стероиды? Если вы читаете эту статью, вы слышали об этих людях. Даже если вы читаете лишь «Силу и красоту» и пытаетесь увеличить свои дельты и грудные мышцы и немного подкачать руки, вы не можете не уважать этих ребят за их достижения. Путем тяжелой работы, со …
Если иметь хорошее здоровье и правильно применять стероиды, то навредить себе сложно. Лучше всего быть под постоянным врачебным контролем.

Какие советы вы можете дать тому, кто все таки решился использовать стероиды?
Я бы посоветовал начинать с препаратов, которые оказывают “мягкое” воздействие на организм. Дозировки также должны быть начальные, а курсы короткие — не более 6 недель.

Что вы думаете по поводу использования стероидов в бодибилдинге? Хотели бы видеть этот спорт без химии?
Если из бодибилдинга убрать стероиды, он перестанет интересовать зрителей, ведь они приходят посмотреть на мощные рельефные тела. Бодибилдинг просто напросто исчезнет.

Как долго вы планируете быть на игле?
Пока я буду соревнующимся бодибилдером, я буду продолжать использовать стероиды. После завершения карьеры, я буду заниматься без стероидов для поддержания физической формы.

Добавить комментарий

---

Предыдущие материалы:

Следующие материалы:

---

откровения Шона Рея, Кевина Леврона и Дориана Ятса, часть 3

    Дориан Ятс: Я использовал гормон роста при подготовке к соревнованиям. Впервые – в 1991, при подготовке к Ночи Чемпионов и Олимпии. Дозировка была 4 единицы в день, когда я был на сушке, и я не могу сказать, что заметил большую разницу, начав его применять. В межсезонье 1992 я удвоил дозировку до 8 единиц и заметил лучшие результаты. К тому моменту у меня наступил застой, и гормон роста помог прорваться через него. В тот год у меня был очень заметный прогресс, но, к сожалению, я перебрал с сушкой перед моей первой победой на Олимпии, так что моего прироста так никто и не увидел. Я знал, что на сцене в любом случае буду самым большим, т.к. Хейни ушел, вот и был озабочен в первую очередь достижением максимального рельефа.

     Готовясь к Олимпии 1993, я делал тоже самое в плане стероидов и гормона роста, но не был так усерден с сушкой. В результате выглядел на сцене так, словно сделал впечатляющий рывок в массе относительно прошлого года. На самом деле это был прогресс, достигнутый за два межсезонья.

     Что касается инсулина, то я использовал его только в 1997, в межсезонье перед моей шестой и последней победой на Олимпии. Я был большим, как никогда, но это масса не была качественной, и у меня появилось пузо.

     В моем случае инсулин оказал общий негативный эффект на фигуру. Он не дал мне войти в мою обычную форму, которой я гордился. Сырая масса – это совсем не то же самое, что качественная масса. Я стал немного больше, но пожертвовал своей сепарацией. Тот же недостаток сепарации я постоянно вижу у парней сейчас, как и выпирающие животы. Я не уверен точно, за счет чего так получается. Есть теория, что кишечник увеличивается из-за гормона, как и остальные внутренние органы, но если бы дело было в этом, мое пузо до сих пор оставалось бы большим.

 

     Кевин Леврон: Гормон роста все еще был среди выступающих атлетов чем-то новым, когда я начал профессиональные выступления. Люди много говорили о нем, его окружало много беззастенчивой рекламы.

     Тут я должен прояснить по поводу того, что раньше сказал, что ничего не менял в своих курсах, ведь я все же пробовал гормон роста дважды. Когда я победил на Арнольд Классик 1996 с весом 116 кг, то использовал гормон роста дважды в день, ежедневно последние четыре недели перед шоу. Для этого шоу я использовал и инсулин: 2 единицы Humulin R после тренировки, сопровождая приемом пищи, и еще один раз с приемом пищи позже. Для удобства в эти же моменты я ставил и гормон роста. Это помогло мне прибавить более 6кг, но то была не качественная масса, как и в случае с Дорианом. Я считаю, что выглядел немного мягко и водянисто, хоть и выиграл.

     Ту же связку я применял снова в следующем году перед Арнольд Классик, и в тот раз я совершенно потерял свою форму — настолько, что стал лишь восьмым.

     Смотреть выступление Кевина Леврона на Арнольд Классик 1997.

     Это было самое низкое место, которое я занимал на соревнованиях за все время, единственный раз, когда не вошел в топ 6, как профессионал. Так что я сказал себе – да пошло это дерьмо на х.р!

   В том же году я вышел на Олимпию рельефный, как обычно, а потом отлично выступил на семи европейских Гран При. Выиграл все из них, кроме одного, в России, где первым стал Ронни (Колеман). При этом я отказался от связки гормон роста/инсулин, что позволяет мне сделать вывод, что эти препараты вредят моей фигуре. Они раздувают мне живот. Они сделают вас больше, но не лучше. Я считаю, лучше хорошая форма, чем масса!

 

 

     Какой у вас был обычный курс химии в период расцвета вашей формы, в межсезонье, и перед шоу?

     Шон Рей: Не было никогда каких-то типовых решений в моей подготовке к шоу. Каждый год было по-разному, поскольку я люблю изменения и разнообразие. Никогда не было конкретного времени или препарта, который интересовал бы меня до такой степени, что я должен был смотреть в календарь, словно это мое руководство по подготовке к соревнованиям. Для Олимпии я готовился целый год, иногда более напряженно, чем другие. У меня были периоды отдыха и все такое, но я никогда не расписывал календарь своих курсов, как будто бы это – главное. Я никогда не считал калории, не взвешивал пищу, не измерял части тела и не позволял весам направлять мой прогресс. Точно также курсы химии не диктовали мне, когда я буду готов к тому или иному шоу. У меня никогда не было переключателя, которым можно было щелкнуть, чтобы подготовиться к шоу – я был в процессе подготовки весь год.

     Стероиды начинали играть роль, только когда я сушился, в то же время пытаясь удержать мышечную массу. Разные препараты сделаны для разных задач, поэтому не было никакого типового курса. Я никогда не использовал конкретный, всегда один и тот же препарат для каждого аспекта моей подготовки. Здесь можно провести аналогию с машинами. Машина используется для того, чтобы попасть из пункта А в пункт Б. Однако у разных людей возникает масса различных причин, чтобы покупать какую-то конкретную модель автомобиля с учетом его размеров, внешнего вида, скоростных характеристик, салона и т.д. Существуют тысячи моделей автомобилей, сделанных для того, чтобы дать каждому человеку, который ищет себе машину, возможность выбора именно той, что подходит ему.    

     Дориан Ятс: Позвольте подчеркнуть, что то, что я скажу, это не рекомендация для кого-либо, а лишь то, что я сам использовал. Я расскажу о курсе, который у меня был в 1993 в последние 12 недель перед Мистер Олимпия:

     Еженедельно:

• Тестостерона пропионат – 300 мг
• Параболан (французский Тренболон, выпускался в 76 мг/мл ампулах) – 152 мг
• Примоболан – 500 мг

     Ежедневно:

• Анавар – 50 мг
• Гормон роста – 8 единиц

     Обычно я также делал 3 восьминедельных курса в межсезонье, и это была база, вроде Деки с Дианаболом. Четыре недели уходило на выход на пиковые дозировки, а потом четыре недели дозы уменьшались, после чего следовал четырехнедельный отдых и повторение курса. Вот мой обычный четырехнедельный курс в межсезонье (на пике дозировок):    

     Еженедельно:

• Тестостерон – 750 мг
• Дека – 500 мг

     Ежедневно:

• Дианабол – 50 мг

     Как я уже заметил пару лет назад, когда я опубликовал эти данные, мне жаль, если они разочаровали тех из читателей, кто ожидал чего-то более экстремального.

     Кевин Леврон: В моем случае это была простая прогрессия. Мой самый первый курс состоял просто из тестостерона ципионата, один укол в неделю. Предполагаю, что это было 400 мг в неделю.

     После победы на соревнованиях в моем штате я решил, что хочу стать профессионалом (что я и сделал в следующем году), и увеличил дозировки. Поднял тест до 600 мг в неделю и добавил 400 мг Деки и 2 Анадрола в день, что эквивалентно 100 мг в день или 700 мг в неделю. Это был мой межсезонный курс, на котором я набрал 14 кг между любительскими выступлениями 1990 и 1991.

   При подготовке к шоу я добавлял 2 ампулы Винстрола V, который был в 50 мг ампулах, дважды в неделю, так что у меня получалось в неделю 200 мг «Винни».

     За 4 недели до шоу я снижал дозировки теста, Деки и Анадрола. Тест и Дека имеют длительный период действия, так что они продолжали работать еще пару недель.

     За 2 недели до шоу я начинал принимать таблетки Халотестина по 20 мг в день. Так что на шоу я выходил, принимая только Винстрол и Хало. Мой самый длительный курс был 12 недель, и это было уже позже. По началу курсы обычно были по 8 недель.

 

     Дориан, ты в курсе, какую реакцию вызвала в свое время публикация тобой твоих дозировок. Люди прямо назвали тебя лжецом, посчитав, что ты занизил свои дозы, чтобы выглядеть в глазах публики лучше.

     Дориан Ятс: Слушай, курс, который я опубликовал, это были дозировки 1993, итого по 1 500 мг. Я никогда не говорил, что в последующие годы временами не увеличивал дозы выше этого уровня. Я был очень скрупулезен, и вел записи всех своих тренировок, того, что я ел и принимал. Был момент, когда я доходил до 2 500 мг в неделю в межсезонье, но при этом я не увидел какого-то дополнительного прогресса по сравнению с дозировкой 1 500 мг.

     И снова повторяю: все, что я принимал, было оригинальными и сильными препаратами. Параболан шел в 76 мг ампулах, и был очень сильный. Никто из тех, с кем я общался, не применял его больше трех ампул в неделю. Я слышу о ребятах, которые сейчас используют 1 000 мг Тренболона (прим. переводчика: другое название Параболана), что выходит за всякие рамки. Если вы одарены генетически, вам совсем не нужны мега-дозировки. Я искренне уверен, что Ронни Колеман был действительно натуралом, когда стал профессионалом в 1991 с весом 97 кг.

     Парни, которые обращаются ко мне, принимая завышенные дозировки, это, как правило, разочарованные любители, которым не хватает генетики, чтобы стать профи. Они пытаются решить проблему, используя огромные дозы химии, но это так не работает. Продавцы химии хотят, чтобы вы верили, что хоть кто может быть профессионалом, даже выступать на Мистер Олимпия, лишь бы у него была воля принимать все больше и больше химии. Это — не правда, но парни, которым надо бы услышать правду, отказываются ее слышать. Ведь говоря правду, ты разрушаешь их мечты, а в то же время они разрушают свое здоровье, а чего ради?

 

 

     Какие были ваши любимые препараты для межсезонья и подготовки? Были ли какие-то препараты, на которые вы никогда не обращали внимание?

     Шон Рей: Я не буду отвечать, и вот почему. Как бодибилдер, который любил «чистоту» бодибилдинга, т.е. тренировки, соревнования, позирование, подготовку и товарищество, я никогда не считал для себя приятным аспектом использование стероидов. Ни их прием, ни их обсуждение. У меня личная неприязнь ко всем формам химии в нашем спорте, и я рассматриваю их, как неизбежное зло, которое сосуществует вместе с моей первой любовью. Последнее, что я хотел бы делать, это трындеть о том, какую химию я использовал, ведь это будет лишь рекламой этих препаратов и использования химии в целом. Это может побудить кого-то искать разные препараты, потому что их использовал Шон Рей. «Если это было хорошо для Шона, то будет хорошо и для меня», — может подумать кто-то. Нет, я в эти игры не играю.

     Дориан Ятс: Я отвечу. Equipose или EQ был тем препаратом, который мне нравился в любое время года. Старый добрый Дианабол был первым препаратом, который я использовал, и он все еще фаворит моих сентиментальных воспоминаний. Все парни в США любили Винстрол. А я думаю, что это х.рня! Его инъекции были для меня всегда очень болезненны, да и вообще я не думаю, что это что-то особенное.

     Кевин Леврон: Тестостерона ципионат, Дека и Анадрол всегда хорошо работали в случае со мной. Это была основа, как и тройка базовых упражнений – с ними точно не ошибешься. Не могу сказать, что я когда-либо пробовал что-то, на что не было положительной реакции или была негативная реакция, просто потому, что я не так уж и много чего перепробовал.

 

Первоисточник

Перевод: http://i-pump.ru/

   Оглавление интервью:

Понравилось? Поделись с друзьями!

подноготная соревновательного бодибилдинга. Часть 1

По материалам беседы Рона Харриса с Кевином Левроном, Шоном Рэем и Дорианом Ятсом.

В теме стероидов и допинга всегда было много лжи и дезинформации. Не в последнюю очередь благодаря развитию интернета, позволившего распространять недостоверную информацию с огромной скоростью в невообразимом масштабе. В последние годы мы могли наблюдать рост числа самопровозглашённых «экспертов» по анаболическим стероидам, многие из которых паразитируют в сети анонимно, вынося свои «экспертные» вердикты о том, какие препараты принимать, как и в каких дозировках. Чтобы повысить уровень доверия к своей персоне со стороны целевой аудитории, они любят упоминать, что являлись или являются тайными консультантами профессиональных бодибилдеров, и иногда даже приводят подробные схемы приёма фармпрепаратов топовых бодибилдеров прошлого и настоящего. Вполне понятно, что их основной мотив – это заработок на своих услугах «стероидного гуру», или в некоторых случаях на продаже фармакологии.

Поговорить с профессиональными бодибилдерами о приёме стероидов и, в частности, об их личном опыте приёма этих препаратов – задача довольно сложная. Хотя все, кто близко знаком с бодибилдингом, в полной мере осознают, что стероиды были и остаются частью игры. Известный в Америке спортивный журналист Рон Харрис сумел вывести на откровенный разговор «живых легенд» этого спорта, которые уже «ушли в отставку», получить от них информацию об их реальном опыте и много другой ценной информации. Всё написанное ниже – это информация непосредственно из уст чемпионов. Откровенность некоторых их ответов многих удивит.

Рон Харрис: Сколько вам было лет, когда вы провели свой первый курс приёма стероидов? Были ли вы тогда достаточно опытным спортсменом? Каков был курс и какой результат вы получили?

Шон Рей: Мне тогда только исполнилось 20 лет, и я одержал победу в абсолютной категории на чемпионате NPC среди юниоров в Атланте, штат Джорджия. Это был волнующий момент для меня. Я уже тогда знал о химическом аспекте бодибилдинга, но я не хотел делать стероиды частью своей спортивной подготовки. Я также знал, что есть и положительные аспекты приёма стероидов – улучшение восстановления и ускорение мышечного роста, я знал, что эти препараты были разработаны, чтобы помочь бодибилдерам в улучшении их физического развития и повышения конкурентоспособности. Я бы солгал, если бы сказал, что я не испытывал страха перед негативными побочными эффектами, но, как и большинство соревнующихся бодибилдеров, я должен был перейти этот рубеж и перейти на «тёмную» сторону. Я тогда был на пороге взрослой жизни и взрослых решений, и это решение стало одним из них. Я провёл очень лёгкий курс в течение шести недель, состоящий из Анавара и Винстрола, и снова оказался в числе победителей всего лишь через пять месяцев после того, как стал лучшим среди юниоров в Америке. Теперь я стал лучшим среди юниоров в мире, мне тогда было 20 лет. Я верил в свой генетический потенциал, одерживая победы во всех подростковых турнирах в течение трёх лет, но я стал сомневаться в себе, когда перерос эту категорию и понял, что мне придётся соревноваться с парнями, которые были намного старше, крупнее и опытнее меня. Я понимал, основываясь на информации, которую постоянно получал от более опытных товарищей, что стероиды являются необходимым дополнением для участия в соревнованиях на следующем, более высоком уровне. Я чувствовал, что мог тренироваться намного тяжелее и выдерживать более строгую диету, принимая стероиды. Но при этом я понимал, что стероиды работают не потому, что ты их просто принимаешь. Для максимального эффекта ты должен заставить себя работать тяжелее, чем когда-либо раньше, и придерживаться максимально строгой диеты, что психологически довольно непросто. Но я очень хотел конкурировать с лучшими бодибилдерами в мире, а не просто хорошо выглядеть!

Я поднимался всё выше и выше с каждой победой и постоянно подвергался испытаниям от моего наставника Джона Брауна. Он не позволял мне «почить на лаврах» и выводил мои тренировки на другой уровень. Мы тренировались дольше и тяжелее, чем когда-либо прежде, придерживались правильного режима сна для лучшего восстановления, а также придерживались необходимой для роста и восстановления калорийности рациона. Я не делал этого в свои подростковые годы, хотя победы и приходили ко мне сравнительно легко. Теперь же, когда я вышел на новый соревновательный уровень, победа должна быть действительно заработана, потому что уровень конкуренции уже совершенно иной. Я больше не был ребёнком, я соревновался со взрослыми мужчинами, имеющими многолетний опыт тренировок, намного больший, чем был тогда у меня.

Дориан Ятс: Это был 1985 год, мне тогда было 23 года, и я решил принять участие в своём первом турнире после полутора лет тренировок, во время которых я добился довольно серьёзного прогресса. Я знал, что другие конкурсанты будут использовать эти препараты, и хотел уравнять шансы. Это было осознанное серьёзное решение, и я много читал на эту тему. В 23 я чувствовал себя достаточно взрослым для этого. В этом возрасте я уже полностью созрел физически и стал взрослым человеком. Несмотря на то, что я имел не столь большой стаж тренировок на то время, я уже успел построить телосложение приличного уровня.

Оглядываясь назад, я думаю, что, возможно, победил бы в том турнире, ни принимая ничего. Я тогда провёл шестинедельный цикл, состоящий из 20 миллиграмм Дианабола в день, благодаря которому мой вес увеличился с 215 фунтов до 235. Это были самые высокие результаты, которые я когда-либо получал от приёма стероидов. После этих шести недель я в течение восьми недель принимал по 15 миллиграмм Анавара в день и один раз в неделю делал инъекции Примоболана в количестве 200 миллиграмм. Я вышел на сцену с весом около 210-215 фунтов и одержал победу. Должностные лица из EFBB (британский аналог федерации NPC) убедили меня представлять Соединённое Королевство в турнире, проводимом федерацией IFBB. Я занял седьмое место, соревнуясь с Берри ДеМеем и Мэттом Менденхаллом, оба из них были топовыми тяжеловесами в своих странах (среди любителей).

Кевин Леврон: Как я уже говорил, свой первый стероидный цикл я провёл, когда мне было 24, почти 25, за шесть недель до моего первого конкурса. К тому времени я был достаточно взрослым человеком и во всех аспектах своей жизни принимал самостоятельные решения, так как мои родители умерли. Мой двоюродный брат Чико подошёл к моему дому с ампулой тестостерона ципионата и шприцем и сказал: «держи, вперёд». Но я понятия не имел, как набрать шприц и сделать укол, поэтому я попросил его, чтобы он сделал это. Я даже не знаю, сколько он мне вкалывал, но это был один укол в неделю на протяжении шести недель. В течение первой недели ничего не произошло. Прошла ещё неделя – и снова никаких изменений. Я начал думать, что стероиды вообще ничего не дают, но на третьей неделе я внезапно почувствовал, что стал намного сильнее и больше. Я до этого тренировался в небольшом оздоровительном клубе под названием «National Fitness», но в этот момент решил тренироваться в «Powerhouse», который находился рядом со мной в Мэриленде. В этом зале занималось много серьёзных бодибилдеров и пауэрлифтеров. Там было много парней, принимающих стероиды, некоторые даже их продавали.

Я тогда не придерживался строгой диеты перед шоу, поскольку работал в строительстве в течение всего дня и тратил много калорий. Мой обед состоял из двойного гамбургера с сыром из «Burger King» и мороженного из «Макдональдса». До этого шестинедельного курса я весил 198 фунтов. В конце я стал весить 206 фунтов и выглядел намного лучше. Я одержал победу в супертяжёлом весе и «абсолютке». Годом позже я сделал то же самое на «Junior Nationals» (NPC), а затем профессиональных турнирах соревновался с весом более 235 фунтов.

Рон Харрис: делали ли вы перерывы в приёме стероидов, или же просто снижали дозировки?

Шон Рей: Как только завершался турнир «Мистер Олимпия» в сентябре каждого года, я не принимал стероиды до нового года, и так каждый год.

Дориан Ятс: Как я уже говорил, я чередовал восьминедельные курсы приёма стероидов с четырёхнедельными периодами отдыха. Я был последователен в приёме этих препаратов, и мои дозы были умеренными.

Кевин Леврон: Примерно на полпути к моему статусу профессионала я стал славиться тем, что большую часть времени года оставался «чистым». Почти шесть месяцев в году я не принимал никаких препаратов. Люди думали, что я сумасшедший или лентяй, потому что я не был огромным всё время. Когда я увидел, как моё тело реагирует на инъекции, я понял, что мне не нужно много, а также нет необходимости принимать эти препараты постоянно. Я мог «запустить» себя в течение 12 недель после конкурса, а после полностью вернуть свои мышечные объёмы и форму к очередному турниру.

Рон Харрис: Мы видим в сети интернет стероидные циклы профессионалов прошлого и настоящего, опубликованные анонимно. Некоторые из этих анонимных «стероидных гуру» утверждают, что в прошлом тренировали какого-то известного бодибилдера или сами в прошлом соревновались. Вы когда-нибудь видели, чтобы они были правдивыми или все они полностью сфабрикованы?

Шон Рей: Меня никогда особо не интересовало, что принимают другие спортсмены. Я считаю, что это их личное дело и меня это не касается. Для меня это как сексуальная жизнь другого человека. Пусть живут как хотят и делают что хотят, если это никому не вредит.

Дориан Ятс: Я не могу сказать про все материалы, хотя я видел несколько подобных статей, которые мне показались абсолютно фальшивыми. Я видел один сайт, в котором были опубликованы эфемерные стероидные циклы звёзд от Стива Ривза до Арнольда. Очевидно, большинство из них, или даже все – фальшивка. Я вам рассказал о том, что лично я использовал. Но это было около 20 лет назад, и я уверен, что многое изменилось с тех пор. Я сейчас «на пенсии» и я достаточно свободен для того, чтобы быть честным. В настоящее время спортсмены испытывают давление со стороны спонсоров и чиновников федераций, которые запрещают им обсуждать тему стероидов. Но вернёмся к циклам, которые я видел в сети и которые якобы были приписаны мне. Все они – полная фигня. Кто может знать, что я принимал? Даже моя жена в то время этого не знала. Только ребята, которые были моими тренировочными партнёрами в то время. Лерой Дэвис были моим давним партнёром по тренировкам, и он, как правило, принимал те же препараты, что и я. Я могу вас заверить, он никогда не разместит наши циклы в интернете.

Кевин Леврон: Если информация не исходит лично от спортсмена, как мы делаем в этой статье, то это почти наверняка полная фигня. Вообще, в интернете столько надуманного дерьма и необоснованных фактов. Я не могу себе представить топового профи, который принимал бы огромное количество анаболических стероидов в течение многих лет, не испытывая при этом серьёзных проблем со здоровьем. Это просто дезинформация про безумные циклы многих чемпионов, которую распространяют с целью внушить мысль, что для того, чтобы быть похожим на этого парня, необходимо принимать тонны стероидов.

Продолжение следует.

Автор: Андрей Завьялов

Стероидные курсы с отдыхом: гибридное применения препаратов

Во время приема фармакологических препаратов анаболизм у атлетов постоянно скачет, как на качелях. На курсе, вы чувствуете себя героем, а после него «сдутым дрыщем». У спортсменов сбиваются точки отсчета, на которые он опирается, рассчитывая свой прогресс. Стероидные курсы для профессионалов – это их жизнь, а для любителей – болячки и неоправданные ожидания.

В мире бодибилдинга и занятия спортом в целом существует две категории. Первая – это профессиональные занятия спортом, бодибилдингом, пауэрлифтингом с целью выступлений на соревнованиях. Второй тип – это натуральные занятия спортом без употребления анаболических препаратов – любительская категория. Профессиональные бодибилдеры используют стероиды на постоянной основе. Любители фармакологию не трогают вообще, а занимаются натурально.

Стероидные курсы: категория профессионалов

Такое разделения делается с целью большего контроля за своим прогрессом, и видимости точек его отсчета. Бодибилдер, что позирует на экранах телевизора на химии постоянно. У него отдых – это редкое явление, что применяется для того, что бы до конца не «угробить» свое здоровье возвращения чувствительности к анаболикам.

Большая часть бодибилдеров пытается принимать стероиды, как можно реже, чтобы прогрессировать, или меняет их разновидности. В этом случае, рецепторы принимают нагрузку, и атлет прогрессирует. Профессионалы хорошо понимают возможные риски своего образа жизни, что можно получить и как с этим бороться. Также у него в планах контракты, деньги, съемки и так далее, он просто живет такой жизнью, которая выгодная ему. И использование фармакологии становится его обыденностью и работой в достижении целей на постоянной основе.

Любительская категория

Любителям это все попросту не нужно. Если человек хочет чего-то добиться – то он регулярно себе «колит» препараты и борется на вершинах олимпа. В противном случае, прием стероидов для таких людей будет не логичен и не выгоден. Разве что на некоторое время покрасоваться перед друзьями, находясь на курсе.

Гибридные курсы

Однако существует такая категория людей, что принимает фармакологические препараты с большим отдыхом, как так сказать частями. Эти люди – основная часть людей, что находятся в любом зале. Если взять среднестатистический зал, то в нем большинство вот именно таких «понтовщиков», что «курсят» по-гибридному.

Зачем им это нужно? Такие курсы анаболических препаратов не нужны никому. Нет абсолютно смысла «курсить» раз в полгода или год. Ведь результаты, что были достигнуты на стероидах практически на нет, сходят у большинства. А затраченные деньги не вернуть.

Вдобавок к этому можно заработать множество «побочек» и геморроя на свою «задницу». Но большинство людей этого не понимает и покупает низкокачественные препараты друг через друга, пытаясь утвердится в обществе, за счет красоты и размеров своего тела. А истинная цена полученного «кратковременного» результата находится за кадром.

Большинство из них получают побочные эффекты, которые остаются на всю жизнь, что приходится постоянно скрывать и умалчивать, ведь им не комфортно говорить о том, что беспокоит. Гораздо лучше покрасоваться своим телом перед друзьями и «потенциальными спутницами» — это ж их главная цель.

Тренируясь данным образом, вы не сможете контролировать свой прогресс, рушатся точки отсчета. Ведь на курсе анаболизм зашкаливает, а после него большая яма, когда нормальных тренировок нет. Если вы будет пытаться нагружать себя в постстероидный период так, как на курсе рискуете сбить сердечный ритм и заработать серьезную болячку.

стероидов: что на самом деле используют профессиональные бодибилдеры

Вот что вам нужно знать…

1. Профессиональный бодибилдер может потратить от 8 000 до 20 000 долларов за 16-недельный цикл соревнований.
2. Большинство профессионалов регулярно наблюдаются у проверенных врачей, которые точно знают, что они используют.
3. Большинство проблем со здоровьем и смертей, связанных с бодибилдерами, связаны не с употреблением стероидов, а с употреблением рекреационных наркотиков. При этом диуретики и инсулин могут доставить бодибилдеру проблемы.
4. Эта статья содержит реальный цикл приема лекарств профессионального бодибилдера. Не пытайтесь это сделать.

Примечание редактора: к T Nation обратился профессиональный бодибилдер IFBB, который хотел написать для нас анонимные статьи, а также честно ответить на вопросы на нашем форуме по стероидам. После проверки его личности мы решили предоставить ему платформу. Так родилась Shadow Pro.

Правда

Помните те жаркие споры, которые вы слышали в детстве о том, реальна ли профессиональная борьба? Ну, когда я только начал заниматься бодибилдингом, люди действительно спорили о том, используют ли профи стероиды и другие препараты.

Действительно.

Вы не можете их винить (полностью). В то время журналы ни слова не говорили о стероидах, и профессионалы, конечно, не могли быть откровенны, когда кто-то был достаточно смел, чтобы спросить. Это был огромный секрет… но на самом деле это не так.

Сегодня все изменилось, но я все еще слышу много лжи и неправильных представлений об использовании стероидов в профессиональном, любительском и «естественном» бодибилдинге.

По большей части это происходит из-за слухов в сети и из-за того, что «гуру» разносят ерунду.Я хочу сказать несколько слов о реальных циклах, используемых профессионалами и лучшими любителями.

Взгляд изнутри

Во-первых, поговорим о здоровье. Да, мы заботимся об этом. По крайней мере, большинство из нас. Идеальная диета и пищевые добавки играют огромную роль в поддержании здоровья во время цикла. Если мы едим как дерьмо и пренебрегаем своим здоровьем, мы можем ожидать, что на сцене будем выглядеть как дерьмо.

Я обычно беру отпуск каждый год. И я принимаю меры предосторожности, чтобы мое здоровье оставалось на должном уровне.В течение года, во время курса и вне его, я регулярно сдаю анализ крови, чтобы убедиться, что мой уровень находится в пределах допустимого диапазона.

С частными врачами вы можете оплатить любое обследование, не задавая вопросов. Как только вы наладите отношения с врачом, вы сможете откровенно говорить с ним о том, чем вы занимаетесь. Тогда вы сможете соответствующим образом контролировать все циклы.

У большинства лучших профессионалов есть врачи, которым можно доверять. Учтите, что они занимаются этим много лет. Со временем они в конечном итоге находят хорошего врача, который понимает, что они делают, и работает с ими, а не против них.

Мне повезло, что у меня нет серьезных проблем со здоровьем. Когда анализы крови берутся во время тяжелого цикла, показатели печени и почек могут иногда выходить за пределы допустимого диапазона. Но после ПКТ и после того, как я перестал принимать оральные препараты, в течение нескольких недель все приходит в норму.

Рецепт катастрофы

Единственные люди, которые, как я видел, страдают от серьезных проблем со здоровьем, сочетают стероиды с употреблением рекреационных наркотиков или наркотических обезболивающих. Это рецепт катастрофы.

Обычно, если они пьют сок и поступают с умом, у них не возникает серьезных проблем. Генетические факторы также могут сделать их предрасположенными к определенным проблемам со здоровьем, но это произойдет независимо от их приема стероидов.

Я думаю, что любой стероид — или любое другое лекарство в этом отношении — может подвергнуть вас риску, если им злоупотребляют. При этом, если бы мне пришлось выбрать одну область, которая может вызвать проблемы у конкурентоспособных бодибилдеров, то это мочегонные средства. Когда вы приближаетесь к шоу профессионального уровня, тело уже в этот момент находится в уязвимом состоянии.

Но люди годами принимают диуретики для измерения артериального давления без каких-либо проблем. Если препараты используются разумно, можно избежать любого риска. Единственная проблема — когда их оскорбляют и злоупотребляют перед выступлением.

Инсулин очень опасен для необразованных бодибилдеров. Если вы действительно знаете, что делаете, вы можете использовать это безопасно. Но если вы используете его в течение длительного времени и не соблюдаете соответствующие протоколы, вы можете столкнуться с фатальными проблемами.

Если вы не знаете, что делаете, и принимаете слишком много, то на самом деле можете умереть, но опасен не сам наркотик, а его необразованное употребление.

Бодибилдеры «Умирают от употребления стероидов»

Не бывает. Это большое заблуждение и самая глупая вещь, которую я когда-либо слышал.

СМИ любят раздуть подобные истории и сразу же обвинять стероиды, без какого-либо расследования этого предмета. Люди, пишущие эти рассказы, не имеют спортивного образования. До сих пор нет никаких доказательств того, что причина смерти была исключительно в употреблении стероидов.

С другой стороны, если вы посмотрите на правительственных чиновников, которые сделали прогормоны незаконными, это просто покажет вам, какие идиоты принимают решения относительно нашей жизни.

Конечно, есть глупые люди. Я знал бодибилдера, принимавшего 36 МЕ гормона роста каждый день, до 5-6 граммов масел каждую неделю и 100 МЕ инсулина каждый день. Это сумасшедшие суммы — очень экстремальные.

Честно говоря, я считаю, что самое глупое, что могут сделать бодибилдеры, — это пойти на выходные и злоупотребить лечебными препаратами во время цикла. Это подвергает их огромному риску проблем со здоровьем.

Цена сока

Бодибилдинг — это не совсем тот вид спорта, которым люди занимаются, если хотят зарабатывать деньги.К сожалению, это не НФЛ.

В большинстве случаев профессиональный бодибилдер может потратить на цикл соревнований больше, чем он или она может выиграть на шоу! Я занимаюсь бодибилдингом, потому что люблю спорт; это не ради славы или богатства.

Как профессиональный бодибилдер я потратил 20 000 долларов за 16 недель. Это был мой самый дорогой цикл, и в основном это было связано с GH в этом конкретном цикле.

Где-то в диапазоне от 8000 до 15000 долларов было бы более типично для кого-то моего уровня.Все зависит от цены GH. Свою я беру в аптеке, поэтому она всегда дорогая.

Цикл профессионального бодибилдера

Итак, что используют лучшие бодибилдеры и в каких количествах? Я вам скажу.

Просто имейте в виду, что это не «как» или рецепт, это просто честный взгляд на то, что на самом деле используется профессионалами. Фактический цикл очень индивидуален и должен быть изменен в соответствии с индивидуальными потребностями.

16-недельный цикл: общее использование

1. Отрежьте длинные эфиры через 6-8 недель и перейдите на соединения короткого действия.
2. Увеличьте количество антиэстрогенов по мере приближения шоу, чтобы оно стало более жестким и сухим. Именно здесь многие люди терпят неудачу из-за недостатка знаний по предмету.
3. Тестостерон следует сократить где-то между 2-4 неделями. Некоторым людям может сойти с рук даже весь путь на шоу, но это действительно зависит от человека. Если они хотят выглядеть очень жесткими и сухими, то, скорее всего, они сделают это раньше.
4. Чтобы защитить ваше здоровье, убедитесь, что во время цикла вы принимаете пищевые добавки в соответствии с целевым показателем.Я использую добавки для поддержки печени, Flameout, куркумин и т. Д.
5. Простота — ключ к успеху; цикл не обязательно должен быть необычным. Если бодибилдер не является продвинутым или опытным — а большинство из тех, кто так думает, на самом деле таковыми не являются! — он должен пойти с более низкой дозировкой.

16-недельный цикл отбора проб: от умеренной до высокой дозировки

Это пример обычного цикла про-бодибилдеров. Это то, что я делал раньше, и я не рекомендую никому!

1-10 Тестостерон энантат, 750 мг в неделю (1000-1200 мг для продвинутых)
1-10 EQ, 800 мг в неделю (1000 мг для продвинутых)
1-10 Tren E, 600 мг / нед (800 мг для продвинутых)
1-8 D-Bol, 50 мг каждый день (до 100 мг для продвинутых)
10-16 100 мг Testosterone prop EOD (100 мг ED для продвинутых)
10-16 100 мг тренболонацетата EOD (75-100 мг ED для продвинутых)
10-16 100 мг Masteron пропионата EOD (100 мг ED для продвинутых)
10-16 50 мг Винстрола или Анавара ED (иногда я принимаю оба)
8-16 Начинайте T3 с 25 мкг ED и постепенно уменьшайте дозу по мере необходимости.
12–16 Halotestin, начните с 20 мг ED и увеличивайте на 10 мг каждую неделю (не лучший выбор для тех, кто не силен психически).

Pharmaceutical GH 6-12 МЕ ЕД на весь цикл (Если люди могут позволить себе больше, то предел — небо. Я знаю парней, которые дошли до 30 МЕ, но это редко).

Инсулин Только для продвинутых лифтеров! 5-10 МЕ перед тренировкой, после чего сразу следует пить Plazma ™. Это умеренная дозировка, многие люди употребляют гораздо больше.

Когда снижать уровень инсулина, это очень индивидуально и зависит от физической формы, удержания воды и количества углеводов, потребляемых культуристом.Его можно было запустить прямо или вырезать за несколько недель до шоу и, возможно, снова ввести позже.

Кленбутерол можно выбрать, начиная с 6-8 недель. Большинство начинаются с 20-40 мкг.

Антиэстрогены

Нолвадекс (Тамоксифен): 20 мг ED за весь цикл, при необходимости постепенно уменьшайте дозу, начиная с 6 недель приема.

Аримидекс для всего цикла, начиная с 1 мг EOD и постепенно уменьшая при необходимости через 6 недель.

Провирон начинается через 8 недель с 25 мг ED и постепенно снижается по мере приближения к шоу до 100 мг ED.

Примечание. Это не относится к прошлой неделе. Пиковая неделя очень сложна, и ее трудно обобщить, поэтому я не включил ее.

Любой, кто выполняет такой цикл, очень продвинут и знает, что последняя неделя будет меняться от шоу к шоу. Для этого нет определенного плана. Если кто-то дает вам установленный план на последнюю неделю, не оглядываясь и не внося изменений в зависимости от того, как вы выглядите, он идиот.

Лучший совет для заработка в межсезонье

Комбинация Хумалог и Плазма: 5-10 МЕ за 10 минут до тренировки с последующими 2-3 порциями плазмы.(Не для новичков!)

Самые высокие дозы стероидов, используемые 7 ведущими профессионалами IFBB в 90-е годы

Каждый начинающий культурист хочет знать, какие препараты и дозы используют лучшие профессионалы IFBB в Олимпии.

В этой статье мы быстро разберем самые большие стероидные курсы, которые использовали 7 ведущих профессионалов IFBB в 90-е годы.

6 циклов были описаны в анонимных интервью с 6 мужчинами, когда Том Платц попросил их подробно описать их эффективность, повышающую эффективность употребления наркотиков.

Чтобы полностью погрузиться в эти интервью с полной расшифровкой стенограммы и моими комментариями, вы можете проверить их по ссылкам ниже.

Дориан Йейтс — седьмой бодибилдер, который откровенно подробно рассказал о своем прошлом употреблении стероидов в нескольких прозрачных интервью.

В частности, интервью, которое я использовал в качестве отправной точки, где он описал свой самый большой стероидный цикл, было в эпизоде ​​подкаста Джо Рогана, в котором был Дориан.

Дориан также рассказал о типичном употреблении наркотиков в интервью Muscular Development пару лет назад.

Давайте начнем с самого большого стероидного курса Дориана Йейтса.

Дориан Йейтс

Дориан Йейтс заявил, что в межсезонье он употреблял больше наркотиков, чем до соревнований.

Он пришел к выводу, что разумнее всего употреблять как можно больше наркотиков, когда он пытается набрать излишек калорий, пытаясь набрать мышечную массу.

После прослушивания всего интервью, на пике дозировок стероидного цикла Дориана Йейтса перед соревнованиями, он утверждает, что его употребление распалось на следующее:

• Тестостерон — 1000 мг в неделю
• Дека (нандролон деканоат) — 500 мг в неделю
• Дианабол (Dbol) — от 40 до 50 мг в день
• GH — от 2 до 4 МЕ в день

Что касается инсулина, Дориан утверждал, что инсулин был частью его протокола позже в его карьере.

Тем не менее, он считал влияние, которое это оказало на состав его тела отрицательным, поскольку он пожертвовал сухими зернистыми деталями в мышцах для более гладкого и раздутого вида, который пришел с размером, полученным с помощью инсулина.

Ронни Колеман

После прослушивания всего интервью, на пике дозировок стероидного цикла Ронни Колемана перед соревнованиями он утверждает, что его употребление распалось на следующее:

• Testex (концентрация 250 мг / мл) — 750 мг в неделю, разделенная на одну инъекцию 250 мг три раза в неделю
• Примоболан (концентрация 100 мг / мл) — 300 мг в неделю, разделенная на одну инъекцию 100 мг три раза в неделю
• Нандролон деканоат ( Дека) — 200 мг в неделю (неясно, использовал ли он более 200 мг в неделю или нет)
• Гептилат тестостерона (концентрация 250 мг / мл) — 500 мг в неделю, разделенные на одну инъекцию 250 мг два раза в неделю
• Примоболан , Таблетки Dbol или Anadrol — примерно 25-100 мг в день в зависимости от выбранного перорального стероида
• Гормон роста человека (HGH) — 4 МЕ в день
• Инсулин Humulin R — 30 МЕ, разделенные на две инъекции по 15 МЕ только для углеводовэтап повышения перед соревнованием

Ли Прист

Это тот, который все считают чушью из-за того, насколько консервативным было его использование.

Примечательно, что Ли Прист был одним из немногих ведущих профессионалов IFBB в 90-х (если не единственным), давшим полностью прозрачное интервью в период расцвета своей карьеры, когда видео могло серьезно повлиять на его трудоустройство.

После прослушивания всего интервью, на пике дозировок стероидного цикла Ли Прист перед соревнованиями, он утверждает, что его употребление распалось на следующее:

• Станозолол для инъекций (Винстрол) — 200 мг в неделю, разделенные на две части по 100 мг. инъекции каждые три дня
• Примоболан — 200 мг в неделю
• Нандролон деканоат (Дека) — 200 мг в неделю
• Таблетки анадрола — 50 мг в день
• Гормон роста человека (HGH) — 2 МЕ в день

Пол Дилле

Пол Дилле был намного более подробным.

У него были дозировки в межсезонье, дозировки для подготовки к соревнованиям, и он даже выложил макросы своей диеты, что было действительно интересно.

Прослушав все интервью, на пике дозировок стероидного цикла Пола Диллета перед соревнованиями он утверждает, что его употребление распалось на следующее:

Межсезонный цикл

• Тестостерона ципионат — 400-600 мг в неделю
• Нандролон деканоат (дека) — 400-600 мг в неделю
• Анадрол — 50-100 мг в день

Цикл подготовки к соревнованиям

• Пропионат тестостерона — 500-600 мг в неделю
• Примоболан — 500- 600 мг в неделю
• Анадрол — 50-100 мг в день
• GH (гормон роста) — 9 МЕ в день
• Провирон — 4-5 таблеток в день
• Цитомель — титрование до 100 мкг в день

Макросы Пола Дилле перед соревнованиями

• Калории — 4000 калорий в день
• Белки — 450-600 граммов в день
• Углеводы — 100-200 граммов в день
• Жиры — 75-100 граммов в день

Аарон Бейкер

После прослушивания всего интервью, на пике дозировок стероидного цикла Аарона Бейкера перед соревнованиями он утверждает, что его употребление распалось на следующее:

• Тестостерон ципионат — 400 мг в неделю
• Примоболан — 100-200 мг в неделю
• Анадрол — 50 мг в день
• Параболан — Дозировка не указана
• Винстрол, Дианабол, Анавар, Галотестин — Зарезервировано для определенных фаз перед соревнованиями или во время фаз набора массы .Дозировки не указаны.
• Гормон роста — 2 МЕ / день, через день, в течение 10-12 недель, только перед соревнованиями
• Инсулин — 10 МЕ, вводимых два раза в день, только перед соревнованиями

Dennis Newman

После прослушивания всего интервью, на пике дозировок стероидного цикла Денниса Ньюмана перед соревнованиями, он утверждает, что его употребление распалось на следующее:

• Тестостерон ципионат — 200 мг два раза в неделю = 400 мг в неделю
• Сустанон — 250 мг два раза в неделю = 500 мг в неделю
• Тестостерон энантат — 200 мг два раза в неделю = 400 мг в неделю
• Анавар — 25-30 мг в день
• Параболан — два 76 мг параболана в неделю = 152 мг / неделя
• Примоболан — 1 инъекция каждые 3 дня = 200 мг / неделя
• Винстрол — 50 мг в день = 350 мг / неделя
• Галотестин — использовался перед соревнованиями, дозировка не разглашается.Мое обоснованное предположение состоит в том, что он, вероятно, употреблял 20-40 мг в день в течение последних 2-3 недель подготовки к соревнованиям.
• Гормон роста — пробовал дважды с дозировкой до 4 МЕ в день
• Инсулин — Пробовал пару МЕ в качестве эксперимента, но не хотел увеличивать дозу

Имейте в виду, Деннис Ньюман имел очень недолговечная карьера, и это может не указывать на то, чем он бы воспользовался, если бы его карьера не оборвалась.

Крис Кормье

После прослушивания всего интервью, на пике дозировок стероидного цикла Криса Кормье перед соревнованиями он утверждает, что его употребление распалось на следующее:

• Equipoise — 300 мг / неделя
• Примоболан — 400 мг / неделя
• Гормон роста — 4-9 МЕ / день
• Тестостерон — 800 мг / неделя
• Винстрол — 300-450 мг / неделя
• Галотестин — 30-40 мг / день
• Инсулин — Три или четыре дозы от 12 до 15 МЕ / день
• Теслак — от 50 до 200 мг / день

Последнее слово

Если вы хотите услышать мои мысли и комментарии по каждому из вышеперечисленных циклов, посмотрите соответствующее видео для интересующий вас бодибилдер.

В конце концов, отнеситесь к этим циклам с недоверием и сделайте свои собственные выводы.

Да, они могли лгать, это то, что большинство автоматически предполагает, когда они видят топ-профи, что обычно считается «умеренными» дозировками.

Но и их может и не быть.

Лично я считаю, что интервью были правдивыми, возможно, за некоторыми исключениями, с парнями, которые не хотели вовлекать себя в определенные сценарии, которые позволили бы легко их идентифицировать (например,грамм. Поль Дийе с обсуждением диуретиков).

Вот и все: 7 лучших профессионалов IFBB 90-х и их соответствующие циклы.

Связанные

17 Лучший стероидный цикл для набора мышечной массы (стрижка + новички)

Вы ищете лучший стероидный цикл, верно?

Это простой вопрос, но ответ немного сложнее, что лучше? Нам нужно найти лучший цикл для ВАС, а это намного сложнее.

Каковы ваши цели цикла? Увеличение, увеличение или сокращение мышц?

Каков ваш уровень опыта: новичок, новичок или продвинутый.

Не знаете, что принимать и как комбинировать дозировки в наиболее эффективных, но безопасных комбинациях?

Что вам нужно, так это серьезные и исчерпывающие ответы на следующие вопросы. . .

• Какие курсы стероидов лучше всего подходят для новичков, для набора массы, для продвинутых, для резки и т. Д.?
• Какие дозировки?
• Какие стеки?
• Как долго запускать цикл?
• Как уменьшить побочные эффекты?

К счастью, ответы на все эти вопросы можно найти в этой статье!

Мы разбили 17 основных циклов, но вы можете найти список всех графиков ниже.

Таблицы цикла лучших стероидов

Лучшие наборы стероидов для стрижки

Чтобы развить по-настоящему впечатляющее телосложение, вам нужно избавиться от как можно большего количества жира в мышцах. Использование самых безопасных и эффективных стероидов для резки с пониженным содержанием калорий, чистое питание и высокоинтенсивные интервальные тренировки — это самый быстрый способ получить супер-сокращение.

Лучший стероидный стек для резки состоит из двух или более из следующих стероидов:

• Anavar
• Winstrol
• Proviron
• Trenbolone

Мой любимый набор стероидов для резки сочетает в себе следующие стероиды Winstrol и Trenbolone: ​​

904

904 904 день

25 мг / день

неделя	Винстрол	Тренболон
Один	20 мг / день	150 мг
150 мг
Три	20 мг / день	150 мг
Четыре	20 мг / день		900
Пять	25 мг / день	225 мг
Шесть	25 мг / день	225 мг
Семь		225 мг
Восемь	25 мг / день	225 мг

Лучшие стероидные стеки для накопления

при использовании бодибилдера пытаясь нарастить мышечную массу.Обычно это делается одним из двух способов: 1) набрать как можно больше массы. Или 2) для наращивания мышечной массы без удержания воды, сохраняя вид рваной и поджарой.

По мнению большинства пользователей, лучшие стероиды для набора массы:

• Анадрол
• Дианабол
• Тестостерон
• Тренболон
• Дека Дураболин

Мой любимый цикл набора массы сочетает в себе Анадрол и Дека следующим образом. . .

Три

400 мг

75467 900 мг / день

Неделя	Дека	Анадрол
Один	400 мг
2	400 мг	50 мг / день
Четыре	400 мг	50 мг / день
Пять	50 мг / день
Шесть	400 мг	70 мг / день
Семь	400 мг
Восемь 904 70	400 мг	75 мг / день

Лучшие стероиды для бодибилдеров

Бодибилдинг — это идеальный баланс между размером мышц и четкостью.Чтобы достичь этого баланса, вам нужно знать, как использовать ряд сопротивлений, повторений и тренировочных протоколов, а также как управлять своим питанием, чтобы одновременно стать большим и разорванным. Добавление правильных стероидов к тренировкам и питанию может поднять ваше телосложение на новый уровень, позволяя достичь размера и четкости, которые в противном случае были бы невозможны.

Лучшие стероиды для начинающих бодибилдеров для достижения массивного, разорванного телосложения — это комбинация тестостерона и Анавара, как показано ниже.. .

300 мг

Неделя	Тестостерон	Анавар
Один	200 мг
904 904 904 904 Три	200 мг	15 мг / день
Четыре	300 мг	15 мг / день
Пять	15 мг / день
Шесть	300 мг	20 мг / день
Семь	350 мг	мг / день
Восемь 9001 5	350 мг	20 мг / день

Лучшие стероидные стеки для повышения силы

Если вы хотите стать сильнее, поднимайте тяжелые веса, ешьте много белка и много отдыхайте .Если вы хотите стать действительно сильным, добавьте в смесь SARM. Но если ваша цель — раскрыть свой силовой потенциал и стать БЕЗУМНЫМ сильным, тогда вам нужно использовать сок. Давайте посмотрим на самые безопасные и мощные стеки для парней, которые сосредоточены на доведении своего силового потенциала до абсолютного предела.

Лучший стероидный стек для силы для начинающих сочетает в себе Дианабол и Анадрол следующим образом. . .

Неделя	Дианабол	Анадрол
Один	200 мг	50 мг / день	904 мг	50 мг / день
Три	200 мг	50 мг / день
Четыре	200 мг	день
Пять	200 мг
Шесть	200 мг

Есть ли лучший курс стероидов для начинающих?

Большинство новичков планируют свои стероидные курсы, не зная о рисках или качестве стероидов, которые они собираются принять.

Если новичок примет соединение, которое является чрезмерно токсичным или агрессивным для организма, он испытает серьезные побочные эффекты. Немедленный прием таких стероидов — все равно что прыгать в глубину при обучении плаванию.

Вот список анаболических стероидов, которые большинство новичков принимают во время первого цикла с меньшим риском побочных эффектов:

Лучший стероидный цикл для набора мышечной массы: цикл Anavar

Anavar часто называют самым безопасным стероидом для новичков. вызывая значительную потерю жира и заметный прирост сухой мышечной массы .Побочные эффекты редко возникают у мужчин и женщин на Anavar, поэтому он одобрен FDA в медицине.

Заслуживающим внимания побочным эффектом Anavar является умеренное снижение выработки эндогенного тестостерона. Естественные уровни тестирования не будут отключены, но они уменьшатся. Такое снижение обычно возобновляется после цикла в течение нескольких недель или пары месяцев.

Увеличение мышечной массы на Anavar не будет слишком драматичным по сравнению с другими соединениями в этом списке, однако, если огромная масса не является целью; часто выбирается только цикл Anavar.

Цикл только Anavar распространен среди пользователей, опасающихся побочных эффектов, и часто назначается теми, кто боится принимать стероиды в целом (но выбирают Anavar из-за его высокого профиля безопасности).

Пример цикла только для Анавара

Это консервативная доза для мужчин во время первого цикла. В будущих циклах Anavar можно использовать 20 мг, начиная с 1-й недели; а продолжительность цикла может быть увеличена до 8 недель.

PCT : из-за того, что Anavar является только мягким стероидом, PCT не является существенным, поскольку пользователи обычно не «терпят крах».Таким образом, гормоны обычно возвращаются в норму в течение нескольких недель.

Циклы тестостерона

Тестостерон — самый популярный и рекомендуемый стероид для начинающих. Это связано с тем, что тестостерон является мощным стероидом для набора мышечной массы и силы, но в то же время не оказывает вредного воздействия на организм. Пользователи обычно набирают 20 фунтов мышечной массы от этого стероидного цикла.

Однако это происходит за счет повышенного риска серьезных побочных эффектов в долгосрочной перспективе.Печеночная нагрузка незначительна, тестостерон является стероидом для инъекций, но уровень холестерина может значительно повыситься, что увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем.

Цикл только для тестостерона

Ципионат тестостерона и сложные эфиры энантата обычно используются во время первого цикла.

Это связано с тем, что это эфиры медленного действия и поэтому не требуют частых инъекций. Следовательно, двух инъекций в неделю достаточно для поддержания пикового уровня экзогенного тестостерона в кровотоке.

Менее частые инъекции могут вызвать резкое повышение / понижение уровня тестостерона вместо поддержания постоянного потока. Большие колебания тестостерона приведут к еще большему количеству побочных эффектов (особенно для новичков).

PCT : Кломид можно использовать в качестве SERM (селективного модулятора рецепторов эстрогена) во время циклов тестостерона, чтобы предотвратить возникновение гинекомастии. В клинических исследованиях ежедневно используются 2 дозы по 200 мг Кломида (1). Его также можно использовать в качестве ПКТ для восстановления выработки эндогенного тестостерона.

В качестве альтернативы, 2 x 10-20 мг Тамоксифен (Нолвадекс) также можно использовать ежедневно, что является еще одним популярным SERM, используемым бодибилдерами. Однако не рекомендуется принимать его во время цикла тестостерона, так как это может повысить кровяное давление (из-за снижения уровня эстрогена).

Dianabol Cycles

Dianabol является самым мощным из всех этих соединений и, несомненно, даст наибольший прирост массы для новичков. Однако это не лучший стероид для оптимального здоровья.

Несмотря на некоторые токсические побочные эффекты, Dianabol — это обычный курс для начинающих, который применяют для тех, кто не хочет делать себе инъекции, но все же хочет большого набора мышечной массы.

Дианабол является стероидом с альфа-алкилированием с-17, поэтому следует ожидать штамма печени. Еще большее беспокойство вызывает скачок артериального давления, который будет иметь место при приеме Дианабола из-за дополнительной задержки воды и отрицательного сдвига в уровнях холестерина ЛПВП / ЛПНП (2).

Commonly Used Dbol-Only Cycle

Это сильная доза для новичков, приводящая к повышенному риску побочных эффектов для увеличения мышечной массы.Новички обычно набирают около 25 фунтов от вышеуказанного цикла. TUDCA, если его часто используют, чтобы минимизировать повреждение печени, в то время как Кломид можно принимать во время и после курса, чтобы предотвратить гинекомастию и помочь восстановить выработку тестостерона (2 х 200 мг в день).

Есть ли лучшие циклы набора стероидов?

Циклы набора массы используются, когда культурист пытается нарастить значительную мышечную массу. Обычно это делается одним из двух способов: 1) набрать как можно больше массы.Или 2) для наращивания мышечной массы без удержания воды, сохраняя вид рваной и поджарой.

Лучшие стероиды для набора массы по мнению большинства пользователей:

• Anadrol
• Dianabol
• Testosterone
• Trenbolone
• Deca Durabolin

Anadrol Cycles

Anadrol Cycles, пользующихся этим списком, является самым мощным стероидом в этом списке. размер и сила прибавляет, но также дает удар в отношении побочных эффектов.

Артериальное давление и токсичность для печени — две основные проблемы для Anadrol, поскольку он является пероральным стероидом, который оказывает вредное воздействие на холестерин.

Anadrol, безусловно, не подходит для новичков, однако, если кто-то ранее принимал тестостерон и / или Dianabol и они хорошо переносили эти соединения, они могут принять решение о циклическом введении умеренной дозы Anadrol.

Анадрол можно использовать отдельно или вместе с инъекционными стероидами, такими как тренболон, дека или тестостерон.Не рекомендуется комбинировать Anadrol с другими пероральными стероидами, такими как Dianabol; поскольку печень станет чрезмерно напряженной, а уровень холестерина резко ухудшится (по сравнению с инъекционными препаратами).

Цикл только с анадролом

Вышеупомянутый стероидный курс предназначен для тех, кто хочет значительного увеличения массы, но не использовал анадрол раньше. Поэтому дозы достаточно осторожные, медленно вводя в организм это токсичное соединение.

Опытные пользователи, которые хорошо переносят Анадрол, могут выбрать цикл Анадрол в течение 8 недель с увеличением дозировки до 100 мг.

Anadrol and Deca Cycle

Когда-то кто-то уже прошел цикл Anadrol и хочет принять более мощный стек , но без намного большего количества побочных эффектов; Дека Дураболин — достойное дополнение, так как это мягкое соединение.

Хотя естественная выработка тестостерона станет более подавленной, а задержка воды может увеличиться, включение дека не сильно усугубляет отрицательные эффекты Anadrol. Также самым известным побочным эффектом дека-дураболина является дека-дик (эректильная дисфункция).Отчасти это вызвано снижением уровня ДГТ, который имеет решающее значение для выработки оксида азота и кровотока внутри полового члена. Таким образом, поскольку Anadrol является особенно андрогенным стероидом, это предотвратит это и улучшит сексуальное здоровье по сравнению с приемом только дека.

Сексуальная функция обычно снижается примерно на третьей неделе дека, поэтому примерно в это время добавляют анадрол из-за его андрогенных свойств. Дека — это стероид медленного действия, поэтому его обычно принимают до 10 недель, что дает ему достаточно времени, чтобы он достиг пика в кровотоке и оказал влияние.

Анадрол и тестовые циклы

Анадрол и тестостерон, сложенные вместе, являются более мощным обновлением по сравнению с анадролом и дека дураболином.

Артериальное давление значительно повысится, будет заметна задержка воды и выработка тестостерона почти наверняка прекратится. Токсичность для печени также остается проблемой из-за присутствия Анадрола, и гинекомастия очень вероятна у восприимчивых пользователей (которые не запускают SERM на протяжении всего цикла).

Таким образом, этот пакет предназначен только для продвинутых бодибилдеров, которые использовали Anadrol несколько раз до этого с хорошим успехом (в отношении управления побочными эффектами).Прирост мышц и силы с этим стеком будет исключительным.

Дозировки в указанном выше цикле относительно консервативны.

Анадрол, тренболон и цикл тестирования

Анадрол, тренболон и тестостерон, сложенные вместе, возможно, являются лучшим стероидным циклом для набора массы и одновременно самым опасным. Прирост массы от этого трио стероидов для увеличения массы тела будет огромным. Тем не менее, побочные эффекты также будут очень серьезными даже для ветеранов, принимающих стероиды с большим опытом.

В этом цикле указаны высокие дозировки, типичные для более опытных пользователей. Этот цикл следует считать очень опасным.

Dianabol Cycles

Dianabol очень похож на стероид Anadrol. Это почти равно способности A-drol наращивать мышечную массу и силу при наборе массы. Это пероральный стероид, вызывающий задержку жидкости в организме, но в то же время являющийся эстрогенным.

Основное различие между dbol и Anadrol заключается в том, что dbol обладает лишь умеренно андрогенными свойствами, тогда как анадрол обладает сильным андрогенным действием.Таким образом, выпадение волос и прыщи будут меньшими проблемами для Dianabol. Другое существенное отличие состоит в том, что Дианабол менее токсичен по сравнению с Анадролом, поскольку дбол принимается в гораздо меньших дозах.

Таким образом, побочные эффекты dbol более переносимы, чем Anadrol, поэтому он является более популярным стероидом для увеличения массы тела; несмотря на то, что прирост был немного меньше.

Известно, что Дианабол был стероидом номер 1, который использовали великие бодибилдеры, такие как: Арнольд, Франко Колумбу, Лу Ферриньо и другие.Сегодня он по-прежнему широко используется ведущими профессионалами IFBB, что дает им огромный размер и массу.

Цикл Дбол и Дека

Вышеупомянутый цикл будет менее проблематичным по сравнению с Анадролом и тестостероном, сложенными вместе, однако он будет почти соответствовать приросту силы и размера.

Необходимо контролировать артериальное давление и проводить ПКТ для восстановления выработки эндогенного тестостерона; но что касается объемных стеков, это один из лучших вариантов с точки зрения побочных эффектов.

Считается, что это любимый стек Арнольда, который помог ему выиграть Мистер Олимпию 7 раз и доминировать в бодибилдинге. Огромные , полные мускулы — это уверенность.

Dbol и цикл тестирования

Это очень мощный набор для набора массы, сочетающий в себе два самых эффективных стероида для увеличения массы.

Этот курс, вероятно, даст лучший результат, чем цикл дианабол / дека стероид, поскольку тест является более сильным соединением, чем дека.Однако этот цикл также вызовет больше побочных эффектов, таких как: повышенный риск гинекологии, артериального давления, подавление тестостерона и задержка воды.

Однако это более безопасная комбинация, чем сочетание Дианабола с другими мощными оральными препаратами, такими как анадрол или винстрол.

Цикл Dbol и Anadrol

Этот цикл довольно опасен, потому что он содержит два самых мощных оральных стероида в одном цикле. Таким образом, он будет невероятно токсичным, поскольку кровяное давление будет зашкаливать, задержка воды станет чрезмерной, а кратковременное повреждение печени будет неизбежным.

Таким образом, обычно используются dbol OR Anadrol; однако некоторые люди могут складывать их вместе, желая невероятного увеличения размера.

Если кто-то должен использовать этот цикл набора массы, он обязательно должен принять добавку для поддержки печени, такую ​​как TUDCA. Им также следует есть много ненасыщенных жиров, чтобы не допустить чрезмерного повышения уровня холестерина (ЛПНП), и регулярно выполнять кардио, чтобы улучшить приток крови к сердцу.

Эти высокие дозировки предназначены для опытных потребителей стероидов (единственных людей, которым стоит задуматься о запуске этого цикла).

Тестостерон

Тестостерон похож на Дианабол по его способности увеличивать силу и размер мышц. Однако он менее анаболический, поэтому у Дианабола есть преимущество.

Однако, поскольку тестостерон является стероидом для инъекций, он представляет меньший риск и, следовательно, его побочные эффекты более переносимы по сравнению с dbol.

Мы уже перечислили тестовый цикл, который подходит для начинающих, и стеки с dbol и Anadrol. Тем не менее, тестостерон также можно эффективно принимать с дека-дураболином и тренболоном для улучшения набора массы.

Мы создали ресурс о лучших усилителях тестостерона.

Тест и цикл Дека

Этот курс стероидов следует рассматривать как самый безопасный набор для набора массы .

Сочетание дека-дураболина с тестостероном еще больше увеличит силу и размер, и это очень эффективная комбинация, так как тестостерон облегчит некоторые побочные эффекты дека-дураболина (такие как эректильная дисфункция и низкое либидо). Такие побочные эффекты могут возникать из-за снижения уровня ДГТ.Поскольку тестостерон является андрогенным, он изменит это, улучшив сексуальное здоровье и работоспособность в течение дека-цикла.

Дека также не является эстрогенным, поэтому риск гинекомастии не увеличивается с этим стеком.

Тест и цикл Трена

Тестостерон и тренболон — лучший стероидный курс в этом списке для мышечной массы набирает .

Под безжировой массой мы имеем в виду увеличение веса почти на 100% безжировой мышечной ткани без лишнего веса воды.

Тестостерон действительно ароматизируется, и поэтому на этом стероидном цикле возможно небольшое удержание жидкости. Однако это не сравнится с вздутием живота, возникающим при приеме более влажных соединений, таких как Дианабол или Анадрол.

Тренболон не ароматизируется, поэтому дает только постный и сухой прирост . Если кто-то уже худой и принимает тренболон, он почти наверняка получит травму. Тренболон также оказывает стимулирующее действие, усиливая потерю жира при наборе массы. Таким образом, вполне возможно, что во время этого цикла пользователи будут не только наращивать большие объемы мышц, но и сжигать жир.Если пользователи едят с большим избытком калорий, трен будет сдерживать увеличение веса.

Обратной стороной этого набора является то, что тренболон является очень жестким стероидом, поэтому скачки артериального давления и подавление тестостерона могут быть серьезными. Этот курс также содержит высокие дозы, что делает его подходящим только для продвинутых потребителей стероидов .

Лучшие стероидные циклы для сушки

Фаза срезания — это когда основной целью культуриста является сжигание жира при сохранении мышечной массы.

Это решающий момент, когда бодибилдеры упорно трудятся, чтобы сохранить размер, который они приобрели в межсезонье.

«Сокращение стероидов» ускоряет сжигание жира, одновременно наращивая мышечную массу (без удержания воды). Это дает более четкий / рваный вид.

Лучшие стероиды для сушки:

Анавар

Анавар (оксандролон), как уже упоминалось, очень мягкий стероид , который не вызывает серьезных побочных эффектов. Он также не ароматизируется (не превращается в эстроген), что делает его лучшим режущим стероидом.

Anavar значительно ускорит потерю жира , вымоет воду, улучшит определение мышц и нарастит мышечную массу.Размер, набранный анаваром во время разреза, будет минимальным, но он, безусловно, сохранит анаболизм тела; вместо перехода в состояние истощения мышц.

Anavar также является очень эффективным стероидом для увеличения силы, что является уникальным для стероидов для резки. Таким образом, если пользователи хотят продолжать поднимать тяжести и добиваться новых результатов, несмотря на то, что они едят меньше калорий, Anavar сделает это возможным.

Примечание: Анавар — это пероральный стероид .

Цикл только для Анавара

Это самый безопасный стероидный цикл, который могут делать пользователи, и он почти наверняка улучшит потерю жира при соблюдении диеты.

Anavar также может быть дополнен тестостероном в циклах сушки, помогая пользователям нарастить мышечную массу и при этом стать стройнее.

Винстрол

Винстрол (станозолол) — мощный режущий стероид, обладающий свойствами сжигания жира и наращивания мышечной массы, такими как анавар. Это пероральный стероид, который не ароматизируется; вызывая сухой и измельченный вид .

Винстрол, пожалуй, лучший стероид для резки вместе с тренболоном с точки зрения сырой силы; для того, чтобы выглядеть растрепанным в пляжный сезон.Вот почему Зак Эфрон, как полагают, принял винстрол при подготовке к фильму Спасатели Малибу.

Зак Эфрон принимал Винстрол для Спасателей Малибу?

Его телосложение было невероятно сухим, сосудистым и разорванным — все атрибуты винстрола.

Известно, что Зак тренировался с Rock для Спасателей Малибу. Использование стероидов Рока хорошо известно, и поскольку Дуэйн Джонсон лично тренировал Зака ​​для Спасателей Малибу, это означает, что Зак может быть «виновен по ассоциации».

Хотя это не «доказательство» того, что Зак употребляет сок, это все же связь, которая может увеличить вероятность того, что он будет принимать стероиды.

• Челюсть тестостерона / более мужественное лицо
• Возрастное лицо
• Преждевременное старение

Лицо Зака ​​резко постарело между его фильмами «Плохие соседи» в 2014 году и фотографиями, на которых он тренировался для Спасателей Малибу в 2016 году.

Стероиды были связаны с вызывая преждевременное старение (1). Теория, лежащая в основе этого, заключается в том, что несколько стероидов могут снизить выработку коллагена , а означает, что ваша кожа станет менее эластичной, тонкой и более склонной к образованию морщин.

Зак испытал все три из них, особенно мочегонный эффект винстрола, поскольку он очень сухой. Винни также является стероидом на основе ДГТ, что объясняет стероидную челюсть Зака ​​и более тонкие волосы.

Самым очевидным недостатком является то, что мышцы Зака ​​тоже выглядят истощенными, что типично для винстрола. Для сравнения, анавар вызывает эффект сухости / разрыва, как винстрол, но придает мышцам накачанный и полный вид.

Размер мышц на Винстроле

Хотя размер мышц увеличивается на Винстроле, они могут выглядеть довольно плоскими или истощенными, что связано с временной потерей удержания внутриклеточной воды.У них будет восстановлена ​​эта жидкость после цикла, и они снова будут выглядеть сытыми.

Основные различия между винстролом и анаваром заключаются в следующем: винстрол немного превосходит по показателям набора мышечной массы, а также вызывает более серьезные побочные эффекты.

Уровень холестерина станет очень высоким (ЛПНП) при приеме винстрола, что приведет к заметному повышению артериального давления. Будучи пероральным стероидом с альфа-алкилированием C-17, он также вызывает значительную нагрузку на печень (что приводит к повышению уровней АЛТ и АСТ).

Винстрол также очень андроген, поэтому возможны прыщи и жирная кожа; а также выпадение волос на коже головы.

Некоторые люди могут также предпочесть винстрол анавару из-за высокой стоимости анавара; и винстрол значительно дешевле.

Цикл только для винстрола

Это хорошая доза винстрола. В качестве альтернативы, если пользователи хотели бы использовать цикл винстрола с меньшим количеством побочных эффектов (по сравнению с указанным выше циклом), можно принимать 8-10 мг в день в течение 6 недель.

Winstrol and Trenbolone Cycle

Trenbolone будет способствовать сжиганию жира и эффектам высушивания Winstrol; создание более измельченного внешнего вида .

Прирост мышц также будет на усилен по сравнению с приемом только Винстрола.

Однако винстрол и тренболон — два самых суровых стероида, которые вы можете принимать. Таким образом, побочные эффекты будут серьезными ; особенно подавление тестостерона и значения артериального давления. Эстроген может помочь регулировать кровяное давление, но, если винстрол и тренболон не ароматизируются, этого не произойдет.

Как правило, нет необходимости принимать эти два стероида вместе при срезании, так как потеря жира может быть достигнута только с помощью диеты; вместо приема токсичных стероидов, которые могут негативно повлиять на ваше здоровье в долгосрочной перспективе.

Таким образом, если тренболон будет использоваться, его также можно включить в цикл набора массы; где его эффекты максимальны в отношении прироста сухой мышечной массы. Однако пользователи, которые являются исключением и хорошо переносят тренболон или не заботятся о своем здоровье, могут использовать его во время циклов резки.

Провирон Цикл

Провирон (местеролон) — анаболический стероид старой школы, который впервые был использован в золотую эру бодибилдинга и до сих пор используется в стероидных курсах.

Провирон действует как синергетический агент , усиливая эффекты других анаболических стероидов; из-за его способности повышать уровень свободного тестостерона.

Таким образом, его можно комбинировать со стероидом для увеличения объема, таким как Дианабол (например), чтобы увеличить его анаболическую силу, что приведет к большему набору мышц.

Однако Провирон также используется при сокращении стероидных курсов из-за его антиэстрогенных свойств; таким образом создавая сухой и рваный вид.

Провирон тоже действует очень быстро, вымывая внеклеточную воду из организма — почти мгновенно.

Провирон связывает ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны), высвобождая больше тестостерона и создавая в организме более анаболическую среду. Однако Провирон не очень анаболический , что может быть связано с тем, что он блокирует рецепторы андрогенов в мышечной ткани. Следовательно, Провирон сам по себе будет неэффективен для наращивания мышечной массы.

Однако при совместном использовании с сокращающимися стероидами будет сожжено больше жира и будет построена большая мышечная масса за счет более активного несвязанного тестостерона .Однако прием одного Провирона вряд ли сильно повлияет на состав тела.

Когда Провирон сочетается с эстрогенными соединениями, риск гинекомастии значительно снижается, поскольку он предотвращает превращение тестостерона в эстроген. Однако известно, что Провирон в результате повышает кровяное давление, поэтому следует соблюдать меры предосторожности в отношении сердечно-сосудистой системы.

Одним из уникальных свойств Провирона является то, что он не снижает и не останавливает выработку эндогенного тестостерона в умеренных дозах.Это не похоже на все другие стероиды, которые вызывают резкое падение естественного уровня тестов после курса. Однако исследования показывают, что когда Провирон принимается в мега-дозах (300 мг + в день), он может снизить выработку тестостерона (3).

Провирон, несмотря на то, что он является пероральным стероидом, не вызывает заметной нагрузки на печень. Тем не менее, он очень андроген, поэтому проблемы могут возникать при облысении по мужскому типу, угрях и жирной коже.

Его не часто смешивают с Анаваром, потому что многие люди принимают Анавар из-за его мягкости; в то время как Провирон обладает мощным действием, вызывая большие сдвиги в холестерине и кровяном давлении.

Провирон и цикл Винстрола

Эти два пероральных стероида, сложенные вместе, образуют разорванное , сухое телосложение; полный сосудов, полос и четкости.

Это был бы мощный стек, который стоит взять перед соревнованиями, он помогает вытеснять всю воду за пределы мышц и имеет тонкую как бумагу кожу.

Обратной стороной этого набора провирон / винстрол является то, что уровни ЛПНП, вероятно, будут очень высокими, что приведет к значительному скачку артериального давления. Это связано с тем, что оба эти соединения являются пероральными, и они вызывают большой всплеск тестостерона (без какого-либо повышения эстрогена). По этой причине этот цикл следует использовать экономно (если вообще). Некоторые могут сохранить этот цикл для соревнования или особого случая; а не регулярные циклы, которые неизбежно создадут ненужную нагрузку на сердце.

Лучший цикл стрижки: Винстрол, Провирон и Трен.

Пользователи могут рассчитывать на быструю потерю жира при наращивании заметного количества мышечной ткани.

Тем не менее, все три из этих соединений будут повышать уровень холестерина в высшей степени; таким образом, любой, у кого уровень холестерина (или артериального давления) ниже идеального, должен избегать этого цикла.

Все три этих стероида создадут образ, подобный фотошопу, с невероятной васкуляризацией и четкостью мускулов. Чтобы увидеть реальную пользу от этого цикла, человек уже должен быть худощавым.

Идеальное время для этого цикла — средний или последний этап резки.Таким образом, кровообращение у человека будет оптимальным, а артериальное давление вряд ли будет высоким (из-за меньшего количества жира). Кроме того, эффект высушивания этого цикла будет сведен на нет тем, у кого больше жира; так как излишки жира создадут гладкий вид (вместо сухого).

Этот цикл может превратить пользователя с постного на измельченный при соблюдении калорийной диеты и регулярных кардиотренировках.

Бодибилдеры также добавляют в свои циклы сушки жиросжигатели и лекарства для щитовидной железы для дальнейшего сжигания жира.Используются два популярных соединения: кленбутерол и Т3 (цитомел).

Лучший цикл стероидов, который я когда-либо делал

Это было написано анонимным пользователем стероидов по имени Juice Guru.

Обычный разговор с крысой в спортзале:

«Эй, братан! Ты ДЖЕКК, какой у тебя лучший цикл? »

Прежде всего, не существует «лучшего стероидного цикла», поскольку люди по-разному реагируют на разные соединения. Вот почему некоторые парни будут клясться тренболоном, тогда как другие будут избегать его, как чумы (например, потому что он может вызвать у них прыщи).

Тем не менее, у людей действительно есть ЛЮБИМЫЕ стероидные курсы.

Важно отметить, что у людей разные цели; поэтому некоторые люди могут искать лучшие стероиды, чтобы избавиться от них, в то время как другие могут стремиться набрать массу и набрать размер.

Самая распространенная цель для принимающих стероиды — это последняя цель — набухнуть и нарастить мышцы, поэтому мы начнем с этого.

Ниже я расскажу о своем опыте одного из самых мощных циклов , которые я использовал для наращивания мышц.

Мой лучший цикл стероидов

Эти 3 стероида — лучшее трио, которое я использовал, когда дело касается набора массы.

1. Тестостерон Сустанон 250
2. Анадрол
3. Тренболон ацетат

Эти 3, используемые вместе в цикле, дали просто феноменальные результаты при наборе массы.

Тестостерон Сустанон 250 циклов

Тестостерон Сустанон состоит как из длинных, так и из коротких эфиров, что означает, что он обеспечивает быстрые результаты, которые не исчезают в начале цикла.Так вы продолжите набирать тонну силы и наращивать мышцы в течение всего цикла.

Тест также поможет сжечь немного жира, если вы набираете массу; помочь вам оставаться стройным (в зависимости от того, насколько агрессивна ваша масса!).

Замечательный стероид, который используется в 90% циклов людей, так как он хорошо сочетается практически со всеми анаболическими стероидами.

Anadrol Cycles

Рич говорит, что сила увеличивается на Anadrol или «невероятно» — даже если вы не пытаетесь стать сильнее.У Anadrol плохая репутация как вызывающего задержку воды; однако это часто миф.

Конечно, если вы едите Maccy D’s, сжигаете 6 тысяч калорий в день и принимаете анадрол; у тебя будет больше воды, чем у буйвола. Однако, если вы придерживаетесь чистой диеты и у вас низкое потребление натрия, и вы принимаете анадрол; Вы не только нарастите огромную мышечную массу, но и будете выглядеть очень полными.

Это хороший вид удержания воды, которая наполняется внутри ваших мышц, а не снаружи, скрывая очертания мышц.Даже некоторые парни в последние несколько недель подготовки к соревнованиям запрыгивают на анадрол, чтобы набраться сил.

Trenbolone Cycles

Trenbolone заставит вас нарастить безумное количество мышц, сделать их более сосудистыми и сделать ваши мышцы плотными / зернистыми. Это то, что я называю взглядом Жако де Брюна. Трен считается довольно суровым стероидом, поэтому, хотя многие используют его и получают потрясающие результаты; его не следует курсировать круглый год, чтобы оставаться в хорошем состоянии.

Тренболон не рекомендуется тем, кто регулярно занимается интенсивными кардиотренировками; так как это может отрицательно сказаться на вашей выносливости и дыхании.

Кажется, будто вашим легким приходится работать тяжелее, чем обычно, и поэтому поступление кислорода в мышцы ограничено. Многие парни, которые принимали тренболон в прошлом, знают, что вы также можете страдать от «тренболона». Этот кашель является результатом того, что бензилов в трене попадают в лимфатическую систему, а затем в легкие; заставляя вас кашлять чаще, чем обычно.

Другие стероиды, которые часто используются для набора массы:

Лучший цикл стероидов для сокращения

Итак, я дал вам свой лучший курс стероидов для набора массы, но как насчет людей, которые хотят сжечь жир и разорвать их вдребезги?

В данном случае; Вы можете выбрать один из следующих стероидов для резки:

• Кленбутерол
• Анавар
• Тестостерон
• Винстрол
• Тренболон

Идеальный цикл резки ИМО будет:

Итак, с этим пакетом вы превратитесь в машину для сжигания жира, в основном из-за кленбутерола.С Anavar вы сожжете еще больше жира. Вы также получите супер-сухой на Anavar, поскольку он вымывает внеклеточную воду и способствует внутриклеточной задержке.

Меньше внеклеточной воды = Больше измельченной

Больше внутриклеточной воды = Выглядите большим и полным

Винстрол похож на Анавар, но Винни оставляет вас более плоским и сдутым, чем большим / полным, поэтому он не делает резать.

Добавление тестостерона в этот набор означает, что вы можете сжигать больше жира, при этом наращивая / сохраняя мышечную массу во время резки.Бум!

Лучший цикл стероидов для начинающих

Как новичку, вам нужно с легкостью переходить к употреблению анаболических стероидов консервативно. Вы собираетесь вводить синтетические соединения в свое тело, и потребуется время, чтобы привыкнуть к ним. Так что подумайте об аналогии с входом в бассейн на мелководье, а не с нырянием головой в самую глубокую часть. Самые популярные стероиды для начинающих:

• Anavar
• Testosterone
• Dianabol

Для Anavar выполните шестинедельный цикл.Начните с 15 мг в день в течение 3 недель, а затем постепенно увеличивайте дозу до 20 мг в течение трех недель. Продолжительность выключенного цикла должна быть такой же, как у активного. Лучшая легальная альтернатива Анавару — это Анварол.

Что касается тестостерона, выполните семинедельный цикл с последующим семинедельным перерывом. Принимайте 200 мг в день в течение 1-2 недель, 300 мг в день в течение 3-5 недель, постепенно увеличивая дозу до 350 мг в день в течение последних двух недель. Лучшая легальная альтернатива тестостерону — это Testo-Max.

Для Дианабола выполните шестинедельный цикл с последующим шестинедельным перерывом.Принимайте 20 мг в день в течение 1-2 недель, постепенно увеличивая дозу до 25 мг в день в течение последних 4 недель.

Лучший цикл стероидов для резки

Целью цикла резки является сжигание максимального количества жира без ущерба для сухой мышечной ткани. Лучшие стероиды для сушки — Анавар, Винстрол, Провирон и Тренболон.

Ваш цикл резки для Anavar должен быть таким же, как цикл для начинающих, упомянутый в последнем разделе; Начните с 15 мг в день в течение 3 недель, а затем постепенно увеличивайте дозу до 20 мг в течение трех недель.Продолжительность выключенного цикла должна быть такой же, как у активного. Лучшая легальная альтернатива резке Anavar — это также Anvarol.

Ваш цикл резки Винстролом должен следовать за шестинедельным циклом, за которым следует шестинедельный перерыв. Начните с 20 мг в день в течение первых двух недель, постепенно увеличивая дозу до 25 мг в день в течение последнего месяца. Лучшая легальная альтернатива Винстролу — Winsole.

Принимая Провирон для стрижки, выполните 8-недельный цикл, а затем 8-недельный перерыв. Принимайте 20 мг в день в течение первых четырех недель, постепенно увеличивая дозу до 25 мг в день в течение последних четырех недель.

При приеме тренболона для срезания следуйте 8-недельному циклу, а затем 8-недельный перерыв. Принимайте 150 мг в день в течение первых четырех недель, постепенно увеличивая до 225 мг в течение последних четырех недель. Лучшая легальная альтернатива тренболону — это тренерол.

Для достижения наилучших результатов в похудании, лучший стероидный цикл для сушки сочетает в себе Винстрол, Провирон и Тренболон в дозировках, перечисленных выше.

Лучший цикл стероидов для набора массы

Лучшие стероиды для набора массы — это анадрол, дианабол, тестостерон, тренболон и дека дураболин.Для набора массы ваш цикл Anadrol должен следовать за шестинедельным циклом приема и шестинедельным отдыхом. Принимайте по 50 мг в день в течение первых трех недель, а затем по 75 мг в день в течение последних трех недель. Лучшая легальная альтернатива Анадролу — Анадрол.

Цикл набора массы Дианабола должен охватывать 8 недель. Принимайте 10 мг в день в течение первых двух недель, постепенно увеличивая дозу до 20 мг в день в течение последних шести недель. Принимая тестостерон для набора массы, следуйте 8-недельному циклу. Принимайте 200 мг в день в течение первых трех недель, постепенно увеличивая его до 300 мг в день в течение следующих четырех недель, а затем снижая дозу до 200 мг в день в течение последней недели вашего приема. цикл набухания.

Для большего набора массы вы можете комбинировать стероиды для наращивания массы. Лучшими продуктами для массового потребления являются:

• Anadrol, Trenbolone and Testosterone
• Dianabol and Anadrol

В этой статье мы подробно рассказали о лучших стероидных курсах и стероидных стеках для самых быстрых и безопасных результатов. В заключение, однако, мы повторяем, что мы настоятельно рекомендуем использовать легальные стероиды, чтобы обеспечить ваше здоровье и благополучие в долгосрочной перспективе.

12-недельный цикл набора стероидов

Если вам нужен действительно мощный 12-недельный набор стероидов, вам следует подумать о комбинировании тестостерона с Dbol. С этим стеком вы принимаете Dbol в форме таблеток в течение первых пяти недель, чтобы получить мощный старт. Вот как запустить цикл:

• Недели 1-5: Таблетки Dbol — 40 мг в день
• Неделя 1-2: Инъекции тестостерон энантата — 500 мг в неделю

Мы рекомендуем разделить вашу еженедельную дозировку тестостерон энантата. на 4-5 инъекций, которые равномерно распределяются в течение недели.

Лучший цикл стероидов для размера

Чем больше стероидов вы складываете вместе в своем стремлении увеличить размер своей рамы, тем выше становится риск побочных эффектов. В конце концов, выбор за вами, но мы советуем уделять первоочередное внимание своему долгосрочному здоровью. При этом, вот лучшие стероиды для размера вместе с их рекомендованными дозировками:

• Дианабол — 40 мг в день
• Тестостерон — 500 мг в неделю
• Дека Дураболин — 400 мг в неделю
• Анадрол — 50 мг в день. день
• Тренболон — 75 мг в день

Вы можете комбинировать любые два или максимум три из этих стероидов в эффективный стероидный курс для роста.

Is Steroid Cycling Safe

Стероиды были впервые созданы в 1930-х годах. При приеме стероидов организм может более эффективно синтезировать белок, что приводит к быстрой гипертрофии мышц. Уровни силы потребителей стероидов также зашкаливают при приеме таких анаболических агентов.

Стероиды в средствах массовой информации имеют очень плохую репутацию. Если культурист умирает, автоматически предполагается, что причиной этого являются стероиды. Азиз Сергеевич Шавершян, известный в мире бодибилдинга как «Зизз», перенес сердечный приступ в сауне во время отпуска в Бангкоке (22 года).Обычно это приводило к тому, что несколько газет указывали на стероиды и другие стимуляторы. Однако более позднее вскрытие показало, что у Зайза было сердечное заболевание. Такое восприятие стероидов в СМИ отчасти объясняет, почему бодибилдинг как вид спорта не так популярен, как мог бы быть.

Стероидная трансформация Zyzz

Несмотря на этот негативный образ стероидов, миллионы людей во всем мире продолжают курс стероидов, и не все умирают, как часто предполагают СМИ. Врачи также назначают стероиды на короткие периоды времени по нескольким причинам.Одна из частых причин — те, у кого задержка полового созревания. Таким образом, можно прописать тестостерон для ускорения этого процесса.

Многие пользователи думают, что стероиды безопасны и здоровы, просто потому, что не замечают никаких очевидных побочных эффектов. Однако возможно развитие последствий для здоровья без каких-либо заметных побочных эффектов. Например, почти 1/3 людей с высоким кровяным давлением даже не узнают об этом. Это связано с тем, что побочные эффекты высокого кровяного давления не очевидны для обычного человека и могут казаться довольно легкими.

Побочные эффекты

Кровяное давление

Стероидный курс может привести к скачкам кровяного давления в каждом цикле (обычно продолжающемся до 12 недель). При длительном приеме стероидов несколько циклов могут резко увеличить вероятность сердечного приступа.

Исследования показали, что у человека на 150% больше вероятность сердечного приступа, когда он принимает стероиды. Причина повышения артериального давления заключается в том, что мужской гормон тестостерон повышает уровень холестерина ЛПНП.Стероиды поднимают уровень тестостерона до неестественно высокого уровня, вызывая повышенное кровяное давление.

Гинекомастия

Естественный защитный механизм организма для контроля этого большого повышения артериального давления от стероидов — повышение уровня эстрогена (женского полового гормона). Эстроген оказывает противоположное действие на артериальное давление, повышая уровень ЛПВП и . Таким образом, организм повышает уровень эстрогена, чтобы контролировать кровяное давление. То, что организм так отреагирует, является верным признаком серьезной необходимости в этом, указывая на то, что организм находится в опасном гормональном дисбалансе.

Побочный эффект от исключительно высокого уровня эстрогена Гинекомастия. Проще говоря, это когда у мужчин формируется ткань груди.

Легкий случай гинекомастии

Сильный случай гинекомастии

Чтобы избежать развития «гинекомастии», некоторые принимают антиэстрогеновые добавки вместе со стероидами. Как упоминалось ранее, в организме повышается уровень гормона эстрогена, чтобы контролировать кровяное давление и поддерживать здоровый баланс холестерина. Когда вы блокируете эстроген, уровень ЛПНП повышается еще больше, что усугубляет проблемы с артериальным давлением.

Повреждение печени (пероральный прием)

Когда вы принимаете стероиды в форме таблеток, они должны проходить через печень. Когда вы вводите стероиды, они не попадают в печень и попадают прямо в кровоток. При пероральном приеме стероидов у вас может развиться состояние, называемое холестаз . Это происходит потому, что желчь, отвечающая за удаление токсинов в печени, не может эффективно течь.

Продолжительное употребление стероидов может в конечном итоге привести к заболеванию печени из-за гибели нескольких клеток печени.однако холестаз , не возникает в одночасье, и поэтому врач, принимающий стероиды, должен проводить регулярные обследования печени для наблюдения за здоровьем печени.

Выпадение волос

Прием стероидов может способствовать ускорению процесса выпадения и истончения волос. Если ваш генетический профиль подвергает вас большему риску MPB (облысения по мужскому типу), то вполне вероятно, что вы потеряете изрядное количество волос из-за анаболических стероидов (в любом случае, тех, которые основаны на тестостероне).

Это связано с тем, что стероиды создают высокий уровень дигидротестостерона (ДГТ). Волосяные фолликулы очень чувствительны к ДГТ, и при воздействии большого количества этого мужского гормона продолжительность их жизни сокращается. Если вы страдаете облысением по мужскому типу, ознакомьтесь с моим постом о лучших добавках для роста волос.

Сморщивание яичек

Во время курса стероидов ваши яички сигнализируют о прекращении выработки тестостерона, поскольку в организме его неестественно большое количество.Таким образом, когда вы заканчиваете курс, уровень тестостерона может упасть очень низко. Размер яичек часто определяется вашим текущим уровнем тестостерона, поэтому сокращение яичек является частым побочным эффектом после курса.

Природные альтернативы стероидам

Независимо от вашей генетики, можно построить невероятное тело без стероидов. Очень маловероятно, что вы когда-нибудь построите 22? руки, как у соперника Мистера Олимпии, но большинство людей все равно считают эти типы телосложения «экстремальными».Благодаря упорному труду и разумным добавкам даже худощавый человек может получить травму.

Бустеры тестостерона могут повышать уровень тестостерона, как и стероиды.

Различий всего 2:

1 . Натуральные бустеры тестостерона не вызывают такой высокий уровень тестостерона, как стероиды. Несмотря на это, вы все равно можете добиться больших успехов с помощью мощного усилителя T.

2 . Бустеры тестостерона не имеют побочных эффектов благодаря использованию натуральных ингредиентов.

Ссылки и бонусные материалы

Подробнее

Совместите свой цикл с немецким объемным тренингом

Немецкий объемный тренинг — это отличная европейская программа, позволяющая быстрее стать больше и сильнее. Это идеальное сочетание с вашим циклом набора массы.
Ниже приводится рекомендуемый 5-дневный сплит немецких объемов тренировок:
• День 1 — грудь и спина
• День 2 — ноги и пресс
• День 3 — отдых
• День 4 — Руки и плечи
• День 5 — отдых

В связи с интенсивными требованиями к восстановлению, связанными с этой программой, естественные тренирующиеся могут подумать о том, чтобы прорабатывать каждую часть тела только один раз в неделю.

Ниже приводится образец программы объемного обучения немецкому языку.

Выполните вышеуказанный 5-дневный цикл 6 раз.
День 1
Грудь и спина
Наборы упражнений Повторения Отдых
Жим лежа 10 10 90 секунд
Подтягивания (ладони к лицу) 10 10 90 секунд
Пек в деке или наклоне 3 10-12 60 секунд
Тяга гантели на одной руке 3 10-12 60 секунд
День 2
Ноги и пресс
Наборы упражнений Повторения Отдых
Приседания 10 10 90 секунд
Сгибания ног 10 10 90 секунд
Приседания с отягощением 3 15-20 60 секунд
Подъемы на носки 3 15-20 60 секунд
День 4
Руки и плечи
Упражнения Повторения Отдых
Отжимания 10 10 90 секунд
Подъемы гантелей 10 10 90 секунд
Подъем гантелей в стороны 3 10-12 60 секунд
Наклон в обратном направлении 3 10-12 60 секунд

Бонус: как будет выглядеть стероидная программа Скалы

Дуэйн, Скала, Джонсон утверждает, что не использует стероиды.Но мы в этом не уверены. На основании большинства доказательств мы полагаем, что он, вероятно, циклически принимает Анавар и Кленбутерол.

Рок известен своими тяжелыми утренними тренировками. В дороге Рок берет с собой полноценный тренажерный зал, известный как «Железный рай». За месяцы изоляции во время изоляции от коронавируса ему не пришлось никуда ехать, и «Железный рай» был с ним как дома. Неудивительно, что он активизировал свои тренировки во время изоляции.С двумя предстоящими фильмами — Red Notice Netflix и фильмом DC Black Adam — он был полон решимости обрести лучшую форму в своей жизни во время вынужденного простоя.

Дуэйн написал следующее на своей странице в Instagram. . .

Я пообещал себе, что, когда нас все-таки заблокируют, я буду тренировать свою задницу сильнее, чем когда-либо тренировался раньше, и попытаюсь поднять свою личную планку с точки зрения интенсивности. У меня достаточно гнева, и мне все равно нужно потренироваться, так что я тренируюсь очень усердно!

Он поделился своим расписанием тренировок в Instagram.Вот как он организовал свою тренировочную неделю. . .

• Понедельник: грудь, икры, брюшной пресс — кардио
• Вторник: спина, брюшной пресс, шея — кардио
• Среда: дельтовидные мышцы, брюшной пресс — кардио
• Четверг: руки, брюшной пресс, икры — кардио
• Пятница: грудь, спина, брюшной пресс — кардио
• Суббота — ноги, пресс, икры
• Воскресенье: выходной

Как мы видим, Дуэйн посвятил себя работе шесть дней в неделю. Тренировки были с большим объемом и высокой интенсивностью.Он ударил большие части тела — грудь и спину — в начале недели. Затем два дня сосредоточились на его более мелких частях тела. Пятница и суббота были огромными днями: сегодня грудь и спина, на следующий — ноги. Затем последовал столь необходимый день отдыха.

Бонус: как Арнольд создал свой «лучший» стероидный цикл

Арнольд мало говорил о своем применении стероидов. Но он ясно дал понять, что в 70-е годы он полагался в основном на дианабол и дека. Арнольд был намного меньше в межсезонье, поэтому стал намного меньше.Это имело смысл для здоровья его тела.

Арнольд не всегда был ангелочком, сидящим на диете, каким вы его представляли. Долгое время его диета была довольно сумасшедшей. В своей автобиографии он говорит о том, что после тренировки съел целую курицу и запил ее пивом!

«Молоко для младенцев. Когда ты вырастешь, ты должен пить пиво »- Арнольд Шварценеггер

Арнольд, возможно, также изобрел бренди и протеиновый коктейль после тренировки, полагая, что алкоголь может стимулировать синтез протеина (на самом деле он действует наоборот!).
Он также, как известно, выкурил сигарету (считающуюся марихуаной) после победы в Мистере Олимпии в 1975 году — как видно из документального фильма «Качая железо».

Однако во время подготовки к соревнованиям диета Дуба была настолько строгой, насколько это необходимо. Арнольд ел от пяти до шести блюд в день, при этом большая часть углеводов потреблялась до тренировки. Каждый прием пищи должен быть богат как белком, так и здоровыми жирами.

Арнольд ел много курицы и рыбы, избегая при этом более жирного мяса, например свинины.Его закуски состояли из продуктов с высоким содержанием жира, таких как орехи, а на завтрак он ел такие продукты, как бекон, яйца и авокадо.

Его диета будет богата жирами и белками для большинства приемов пищи, а углеводы будут поступать в виде сладкого картофеля, овса и коричневого риса.
Удивительно, но диета Арнольда отражает диету нормального человека, который хочет повеселиться. Много пива, много красного мяса и чертовски много вечеринок, когда он не пытался быть измельченным для соревнований.

(1) https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11701431

(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK216175/

(3) https://www.ncbi.nlm.nih .gov / pubmed / 11365632

(4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12815555

(5) https://cjasn.asnjournals.org/content/8/2/271

(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4614617/

Библиография

Ллевеллин, Уильям (2011), Anabolics. Юпитер, Флорида: Молекулярное питание. стр.357-367, 525-533, 705-714.

Лучшие стероидные стеки на продажу

Мы поискали в сети наши любимые альтернативы стероидным стероидам и пришли к этому.

Crazy Bulk имеет набор для наращивания с альтернативами дианаболу, тренболону, дека дураболину и тестостерону.

У них также есть набор для резки с альтернативами Анавару, Винстролу, Кленбутеролу и Тестостерону.

Вы также можете купить их по отдельности.

Если вас интересуют более сильнодействующие соединения, вы всегда можете ознакомиться с последними исследованиями SARM и купить их в Science.Bio.

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для развлекательных и информационных целей. Он не предназначен и не подразумевает замену профессиональной медицинской консультации. Прежде чем что-либо покупать, убедитесь, что это соответствует действующим государственным законам страны вашего проживания.

5 экспертов по стероидам и бодибилдингу

Бывший конкурент: Фахри Мубарак

Профессия: IFBB профессионал и специалист по подготовке к соревнованиям

Место нахождения: Нью-Йорк

В 16 лет я начал тренироваться с отягощениями и тренировался естественно, пока мне не исполнилось 26.К тому времени, когда мне исполнился 20 или 21 год, я помогал своим друзьям готовиться к выступлениям, потому что у меня было больше знаний, чем у большинства людей. Это было в начале 90-х, и не было интернета. У нас не было этих коммерческих тренажерных залов — у вас были только жесткие тренажерные залы. Вы почти должны были быть в братстве, понимаете? Я был молодым парнем, который надрал ему задницу. Я был некрасивым мальчиком. Однажды в пятницу вечером — тренажерный зал закрывается в 10 — я тренировался, и сотрудники говорили: «Можешь остаться, если хочешь». Все ребята уходили. И этот парень протягивает мне бутылку Anadrol 50, препарата для набора массы — очень сильного перорального стероида.

«Сколько стоит бутылка?» Я спрашиваю. «250 долларов», — говорит он мне.

Я говорю: «Сколько стоит это дерьмо в GNC?»

Они засмеялись.

В июне 2000 года я впервые к чему-либо прикоснулся. Очень простые вещества — 500 мг тестостерона, 400 мг EQ [Equipoise], 50 мг Анавара и 40 мг кленбутерола.

За один месяц я поправился примерно на 28 фунтов. До этого у меня был рост 5 футов 5 дюймов, 200 фунтов, и люди говорили: «Он принимает». Затем я пошел на пляж четвертого июля того года, и все сказали: «Черт возьми, вы были естественны.Так что в ноябре я решил устроить шоу. Я добавил еще пару вещей, например, 50 миллиграммов винстрола для высыхания и 400 миллиграммов тренболона для большей массы. Я финишировал третьим в открытии, выиграл у новичка в целом, и люди говорили: «У вас большой потенциал».

Потом я поехал на чемпионат 2001 года, чтобы посмотреть. Я подумал: «Знаешь что? Думаю, я смогу стать профессионалом ». Итак, я провел тот же цикл. На чемпионате 2003 года я занял четвертое место. Я добавил Аримедекс и Провирон, чтобы бороться с эстрогеном, и поднял свой тестостерон до 750.Я набрал от 230 до 240 фунтов, но опустился до полутяжелого веса. Я выиграл в общем зачете.

Тогда я сдавал кровь на анализ каждые четыре-шесть месяцев. Восемнадцать лет спустя я все еще езжу на велосипеде, и больше шести месяцев я не пройду без анализа крови. Если у меня слишком высокий уровень печеночных ферментов, если у меня отключены почки, я знаю, что мне нужно лечиться. Каждые пять месяцев я беру 40 выходных. Но я знаю 10 человек, у которых была почечная недостаточность, и многие из них умерли. Нет прямой связи со смертью от стероидов.Но если у вас есть к чему-то предрасположенность, то да, стероиды увеличивают факторы риска. Если вы культурист, врачи обвинят во всем стероиды. Но все должны обратиться к врачу. А если лжешь доктору, ты дурак.

Я говорю клиентам: «Это ваше решение. Я не собираюсь ничего тебе навязывать. Что бы вы ни хотели взять, исследуйте это ». Мы проведем их анализ крови. Сделайте полные гормональные и метаболические панели. Часто можно увидеть, когда кто-то злоупотребляет стероидами. [ Общие симптомы включают вздутие кишечника, прыщи на спине и «сучки», также известные как гинекомастия.- Ред. ]

К сожалению, для большинства бодибилдеров стероиды — это настоящая зависимость. Даже когда врач говорит вам, что что-то не так, вы не чувствуете боли и чувствуете себя хорошо. Так что продолжай. Вы привыкли, что люди смотрят на вас определенным образом. Вы ведь привыкли покупать футболки с тройным размером XL? Я давно не участвую в соревнованиях, а люди до сих пор смотрят на меня и говорят: «Черт возьми, ты чертовски огромен».

Насколько успех профессионального бодибилдера зависит от стероидов?

Когда-нибудь смотрели на профессиональные соревнования по бодибилдингу и задавались вопросом, сколько участников принимают стероиды? Хотите получить ответы? Мы задали вопрос доктору.Томас О’Коннор, доктор медицины, терапевт, задается вопросом, насколько распространено использование стероидов в профессиональных кругах бодибилдинга и сколько они используют по сравнению со средней крысой в спортзале, которая им балуется.

Ответ, который дал О’Коннор, также известный как «Метаболический документ», ошеломляет. «Да, профессиональные бодибилдеры используют в 10 раз большую дозу [стероидов], чем человек, занимающийся физическими упражнениями,… который ходит в тренажерный зал», — считает О’Коннор. «Профессионалы доводят это до очень высокого уровня.”

О’Коннор, давний участник и исследователь в области профессионального бодибилдинга, также использовал отзывы пациентов, многие из которых были нынешними и бывшими бодибилдерами, в своей оценке. Он даже сделал шаг вперед в своих оценках, объяснив, как бодибилдеры могут использовать цикл стероидов или других препаратов, повышающих производительность. «Есть фаза наращивания и фаза срезания», — говорит О’Коннор. «[Бодибилдеры] взорвали и круиз. Они будут работать очень тяжело в течение восьми-двенадцати недель перед концертом. Круиз происходит после шоу.Они не оторвутся; они снизят дозировку, и они отправятся в круиз ».

Саймон Хаусбергер / Гетти

Чистое здоровье

Нельзя сказать, что эти лекарства — единственный ключ к их успеху. О’Коннор говорит, что любой профессиональный бодибилдер должен обладать отличной генетикой. «Я занимаюсь подпольным стероидным бодибилдингом, миром пауэрлифтинга, где используются препараты для повышения производительности более 20 лет», — говорит он. «У всех лучших профессиональных бодибилдеров отличная генетика.Вы не можете давать стероиды мне и вам. Вы не можете просто сказать: «Я собираюсь принимать наркотики и иметь профессиональную организацию». Я хочу прояснить это. Эти парни — генетические шедевры ».

Проблема с этим, однако, возникает из-за того, что эти «генетические шедевры» продлевают период их использования на весь год — либо принимают стероиды в форме таблеток, либо полагаются на инъекции (внутримышечные стероиды) ежедневно — чтобы выдержать суровые условия соревнований и последующее одобрение касается часто следующих компаний-производителей пищевых добавок.Они должны выглядеть лучше всего круглый год.

«Новая» золотая эра

Хотя О’Коннор предполагает, что профессиональные бодибилдеры принимают стероиды в гораздо большей степени, чем атлеты, не участвующие в соревнованиях, он говорит, что стероиды — не единственные препараты для повышения производительности, которыми злоупотребляют профессионалы и обычные люди. «Это не только стероиды. Это инсулин, гормон роста человека (HGH), кленбутерол, диуретики », — говорит он. «Я бы сказал, что в золотую эру 1970-х они не очень много использовали.Теперь они делают в десять раз больше. Наркотики сейчас не в чартах ни для профессионалов, ни для любителей активного отдыха ».

Чтобы еще больше подчеркнуть суровость нынешнего климата, О’Коннор говорит, что Арнольд Шварценеггер, признавшийся в употреблении стероидов, «ничего не использовал» по сравнению с современными бодибилдерами. «Он был церковником — вот почему он все еще жив», — говорит О’Коннор. «Я говорю вам, это эпидемия».

Признания профессионального культуриста и его использования стероидов

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Статья никоим образом не оправдывает и не поощряет использование анаболических / андрогенных стероидов.Эта статья предназначена исключительно для образовательных и развлекательных целей

Насколько я понимаю, у вас в настоящее время не цикл. Как долго вы придерживаетесь цикла? Вы увеличиваете дозировку или уменьшаете дозу?

Да, сейчас у меня нет цикла. Мой последний цикл был два месяца назад. Я принимал 500 мг сустанона в неделю и 30 мг дианабола в дни тренировок. Перед тем, как выйти из цикла, я увеличил дозу, а затем постепенно уменьшил дозу и полностью сократил ее.

Будет ли эта дозировка считаться большой, маленькой или умеренной для профессионального бодибилдера? Вы когда-нибудь испытывали соблазн увеличить потребление стероидов?

500 мг сустанона и 30 мг д’бола (дианабола) будут для меня умеренной дозировкой.Как профессиональный бодибилдер мои дозы считаются очень низкими по сравнению с другими профессионалами. Например, максимальное количество тестостерона, которое я когда-либо принимал, составляет 1250 мг в неделю, и это не считается ничем, поскольку я профессионал. У меня нет соблазна брать больше, потому что здоровье по-прежнему остается моим главным приоритетом.

Какую циклическую стратегию вы считаете лучшей и почему?

Обычно я придерживаюсь цикла в течение 12 недель. Я увеличиваю дозировку и постепенно уменьшаю дозу. Лучше всего увеличивать дозировку медленно, чтобы организм адаптировался, и постепенно снижать дозу, чтобы сохранить результаты, полученные от цикла.Это стратегия, которая мне больше всего подходит.

Когда и как долго у вас будет выходной цикл?

Как уже упоминалось, сейчас я нахожусь в отпуске, и он продлится 12 недель.

Почему вы делаете выходной цикл? Каковы преимущества вне цикла?

Я выхожу из цикла в целях здоровья и, в конечном итоге, чтобы стать больше физически. Отключенные циклы необходимы организму для воспроизводства собственного тестостерона — эндогенный тестостерон отключается во время стероидного цикла при приеме тестостерона — и чтобы дать печени и другим органам в моем теле «передышку».”

Отключение цикла также важно для предотвращения насыщения рецепторов. Обычно это происходит, если курс проводится в течение длительного периода времени. Когда рецепторы «свободны», они лучше реагируют на стероиды в новом цикле.

Как ваша тренировка меняется между циклами?

Когда я на велосипеде, я намного сильнее. Поэтому я тренируюсь как можно тяжелее, но в хорошей форме. Кроме того, я тренируюсь шесть дней в неделю, потому что, когда я нахожусь на цикле, меньше вероятность перетренироваться.В нерабочее время я буду тренироваться легче и буду выполнять упражнения четыре дня в неделю.

Какой стероид вы считаете лучшим для увеличения размера и силы?

Для меня это Сустанон — лучший для увеличения размера и силы, потому что это тестостерон (комбинация четырех различных типов тестов от короткого до длительного действия), и я думаю, что вместе они работают синергетически.

Какой стероид вы используете для нарезки? Какие результаты это дает?

Я использую Винстрол V, Анавар и Халотестин для нарезки, и они творят чудеса.

С тех пор, как вы начали принимать стероиды, чего вы добились? Сохраняете ли вы эти достижения, когда выходите из цикла?

С тех пор, как я начал свой первый цикл, я набрал около 40 фунтов чистых мышц — все это за девять лет. В моем первом соревновании я весил 180 фунтов, а на моем последнем профессиональном шоу я весил 220 фунтов. Кроме того, я тоже был намного сильнее. Я сохранил большую часть своего набора (мышц и силы), когда был вне цикла.

Испытывали ли вы побочные эффекты при приеме стероидов? Чем они были и как вы с ними справляетесь?

Я прохожу медицинские осмотры каждые четыре-пять месяцев, и пока мое здоровье отличное.Единственный побочный эффект, который у меня возникает, когда я принимаю сок, — это прыщи на лице и плечах. Я обычно принимаю антибиотики, такие как аккутан, для лечения этой проблемы.

Многие пользователи сообщают о депрессии, когда отказываются от стероидов, и в результате их вес падает. Вы впадаете в депрессию вне цикла, когда ваш вес падает?

Я не впадаю в депрессию, когда мой вес падает во время перерыва в работе. В этом отношении очень важна уверенность в себе, поскольку я верю, что стану еще сильнее и крупнее, когда начну свой следующий цикл.Это лишь временный период, и я смотрю на картину в целом. Для меня важнее то, что произойдет в конечном итоге.

У вас проблемы с задержкой воды в результате приема стероидов? Как вы с этим справляетесь?

Чрезмерное удержание воды обычно не проблема для меня во время цикла в межсезонье, потому что я ем довольно чисто. Нолвадекс следует принимать, если во время цикла удерживается слишком много воды.

Каковы основные преимущества приема стероидов? Почему пользователи рискуют?

Основное преимущество приема стероидов в том, что они значительно улучшают работоспособность.Атлет становится значительно больше — весь мышечный вес — и сильнее. Стероиды также улучшают уровень выносливости у тех, кто их употребляет. Польза от использования стероидов намного превосходит связанный с этим риск, если принимать его осторожно — хорошо знать стероиды или руководствоваться профессионалом, например врачом.

Стероиды в последнее время получили свою долю негативной огласки. Как вы думаете, оправдана ли такая огласка? С моральной точки зрения, как вы относитесь к стероидам как к усилителям производительности?

В профессиональном спорте часто требуются большие деньги.Профессиональный спортсмен зарабатывает себе на жизнь своим спортом, а профессиональный спорт по самой своей природе чрезвычайно конкурентен. Следовательно, эти спортсмены сделают все возможное, чтобы победить, а это, вероятно, означает прием стероидов.

Что вы думаете об использовании стероидов в бодибилдинге? Вы бы хотели, чтобы их запретили, или они нужны для поддержания жизни этого вида спорта?

На мой взгляд, стероиды не должны быть запрещены в бодибилдинге, потому что, если это произойдет, толпа пропадет — особенно на профессиональном уровне.Люди платят за то, чтобы увидеть, как соревнуются огромные бодибилдеры.

Что вы думаете о натуральном бодибилдинге? Это оксюморон?

На самом деле не существует естественного бодибилдинга, поскольку у естественных федераций есть своя доля потребителей стероидов. Некоторые из этих так называемых естественных бодибилдеров довольно большие и мелкие, и они никак не могли достичь такого телосложения естественным путем.

Как долго вы будете продолжать принимать стероиды? Когда вы остановитесь, продолжите ли заниматься бодибилдингом?

Я буду продолжать использовать стероиды, пока я участвую в соревнованиях, но я буду использовать их с умом.Когда я выйду из бодибилдинга, я буду качать железо для фитнеса и перестану принимать стероиды.

Реальный профессиональный стероидный цикл для бодибилдера, настоящий профессиональный стероидный цикл для бодибилдера — Профиль — Hay más de una razón Forum

Настоящий профессиональный стероидный цикл для бодибилдера, настоящий профессиональный стероидный цикл для бодибилдера — Юридические стероиды для продажи







Настоящий профессиональный бодибилдер стероидный курс

Доставка по всему миру: Стероиды-США, настоящий профессиональный стероидный курс для бодибилдеров.
Real pro bodybuilder стероидный цикл
Многие задаются вопросом, какие дозы принимают профессиональные культуристы ifbb различных анаболических соединений. В этом ролике мы кратко рассмотрим некоторые из использованных сумм, начиная с NPC и выше. Однако бодибилдеры в то время никак не злоупотребляли препаратом, они принимали низкие-умеренные дозы. Стероидный курс Арнольда Шварценеггера. Стероидный курс Арнольда Шварценеггера действительно интересен. Однако мы можем только предполагать, какие дозы Арнольд действительно принимал в тот день.Тем не менее, бодибилдеры не хотят идти по этому пути и вместо этого выберут цикл t3 (используйте его в течение определенного периода времени, а затем перестаньте на какое-то время). Однако все свидетельства говорят об обратном. Его размер не сильно изменился с тех пор, как он перешел из моделирования в бодибилдинг, и он не показывает никаких обычных побочных эффектов от приема стероидов. При этом ненавистники всегда будут ненавидеть. В любом случае, не спускайте глаз с этого парня, потому что он задаток настоящего профессионала. В качестве второго примера можно сказать, что один очень популярный пробор употреблял огромные дозы стероидов, а также большие дозы гормона, инсулина и других биологических препаратов.Прием 500 мг анадрола в день, помимо 5+ граммов инъекций в неделю, является обычным явлением в схеме приема этого препарата. * кленбутерол является агонистом бета-адренорецепторов, а не анаболически-андрогенным стероидом (аас). Примечание редактора: для получения реальной, не требующей особого внимания информации о циклических стероидах от кого-то, кто объясняет это на основе личного опыта, обязательно загляните прямо из подполья (мой рекомендуемый мной справочник по подпольным стероидам). Цена инъекций для бодибилдинга. Цена инъекций для бодибилдинга будет зависеть не только от названия стероида, но и от страны-производителя.Поскольку стероиды запрещены в США, Великобритании, Канаде, Австралии и многих других странах, люди предпочитают искать за границей, чтобы совершить покупку. Предсоревновательный цикл бодибилдинга. Предсоревновательные циклы бодибилдинга могут быть довольно сложными. Некоторые могут смешивать до 10 стероидов. Но делать это следует только в том случае, если вы опытный бодибилдер с многолетним стероидным стажем. Большинству новичков рекомендуется начать с цикла только тестостерона, чтобы увидеть, как идут дела. Марк Белл рассказывает о стероидном цикле для своего шоу по бодибилдингу, честно и открыто рассказывая о своих тренировках, питании и стероидном цикле для своего шоу по бодибилдингу.Марк Белл — американский профессиональный пауэрлифтер, патентообладатель, владелец супертренировочного зала и бывший профессиональный рестлер. Использование стероидов может вызвать проблемы с кожей, такие как прыщи и растяжки. Повышенный уровень тестостерона может вызвать вспышки прыщей, так как этот гормон может повлиять на ваши сальные железы. Вы можете не увидеть эти прыщи, пока профессиональный бодибилдер находится на сцене, но, скорее всего, они есть. Вы просто не можете его увидеть из-за того, что используется искусственный загар. Профессиональный бодибилдер может потратить от 8000 до 20000 долларов на 16-недельный цикл соревнований.Большинство профессионалов регулярно наблюдаются у проверенных врачей, которые точно знают, что они используют. Большинство проблем со здоровьем и смертей, связанных с бодибилдерами, связаны не с употреблением стероидов, а с употреблением рекреационных наркотиков. То, что вы должны знать, — настоящий стероидный цикл профессионального бодибилдера.
Самые популярные продукты:
Винстрол — 50 мг
Virigen Testocaps 40 мг (30 капсул)
Dragon Pharma International
Anadrol 50 мг (50 таблеток)
Alphabol 10 мг (50 таблеток)
Мастерон 100 мг / мл x 10 мл
Adcock Ingram
Gen-Shi Laboratories
Maha Pharma
Rexobol 10 мг (50 таблеток)
Pharmacy Gears
Винстрол 100 мг / мл x 10 мл
ANADROL 50 мг (100 таблеток)
Болденон 10 мл — 300 мг
Equipoise roy haynes steroid cycle, pro bodybuilder Реальный профессиональный стероидный цикл бодибилдера, дешевые стероиды заказа цены онлайн нарастают мышцы.Я читал в Калифорнии, что приговоренным к смертной казни заключенным дают диазепам, чтобы помочь им дойти до казни. Мне всегда говорили носить черное и не выглядеть крупной. Как бы то ни было, я проходил через иммиграционную службу Сиднея, и когда вы спускаетесь по лестнице, там стоит около 15 таможенников, которые действительно хорошо смотрят на всех, спускающихся по лестнице, настоящий стероидный курс профессионального бодибилдера. Стероиды на соревнованиях по бодибилдингу, стероиды в аптеке Дубая UGFREAK — Наша цель на пути к росту и успеху, настоящий стероидный цикл для профессионального бодибилдера.Реальный профессиональный стероидный цикл бодибилдера, дешево купить анаболические стероиды онлайн для набора мышечной массы. Упаковка и доставка: Упаковка была безопасной и незаметной, что соответствовало стероидному циклу настоящего профессионального бодибилдера.
https://oerlinks.com/community/profile/ana48867623/
Roy haynes equipoise ℗ Основные записи 1991 г., выпущенные: 1 мая 1991 г. автоматически сгенерированы YouTube. Слушайте свои любимые песни из «Рой-Алты» Роя Хейнса прямо сейчас. Слушайте музыку Amazon без ограничений без рекламы на мобильных устройствах, компьютерах и планшетах. Загрузите наше мобильное приложение прямо сейчас.Слушайте свои любимые песни из Equipoise Роя Хейнса прямо сейчас. Слушайте музыку Amazon без ограничений без рекламы на мобильных устройствах, компьютерах и планшетах. Загрузите наше мобильное приложение прямо сейчас. Добавить в настраиваемый список. Добавить в мою коллекцию. Пользовательские оценки (0) ваша оценка. Talkin ’bout love (1978) equipoise (1979) new world (1981) equipoise — сольный альбом клавишника Стэнли Коуэлла, записанный в 1978 году и впервые выпущенный на лейбле Galaxy. Рой Оуэн Хейнс (родился 13 марта 1925 года) — американский джазовый барабанщик и лидер группы. Хейнс — один из самых известных барабанщиков в джазе. За свою более чем 70-летнюю карьеру он играл в самых разных стилях — от свинга и бибопа до джаз-фьюжн и авангардного джаза.Equipoise, песня Роя Хейнса на Spotify, мы и наши партнеры используем файлы cookie, чтобы персонализировать ваш опыт, показывать вам рекламу на основе ваших интересов, а также для целей измерения и анализа. Equipoise — хип-ансамбль roy haynes. Альбом: рой хейнс хип-ансамбль, 1971 барабаны: рой хейнс. Весы — макс плотва. Альбом: участники, не надоедай, ударные 1968 года: макс роуч. Со временем — хитрый и фамильный камень. Альбом: fresh, 1973 барабаны: энди ньюмарк. Идем домой — квартет эрни уоттса. Альбом: planet love, 1969 барабаны: роберт морин.Лейбл: dreyfus records выпущено: 2008 просмотров: 1879. Коуэллу на Equipoise присоединились Сесил Макби на басу и Рой Хейнс на барабанах (вернувшись из комплекса dejohnette, выше; я также упомяну здесь, что Хейнс исполнил убийственную версию «equipoise» на своем собственном альбоме Equipoise 1971 года, первом версия, которая для меня звучит как мелодия, которой она станет позже, и снова на его альбоме 2011 года roy-alty — примечательно, что ни одна из этих версий не включает Cowell на клавиатуре). Equipoise 10) с двойным выхлопом
При приеме в кучу стероид тестостерона (например, Test E, Test Cyp или Test Sus) помогает сохранить уровни тестостерона, которые, как правило, снижены из-за сильного подавления гипоталамо-гипофизарных гонадальных центров (HPTA). ) со временем.Например, при выполнении простого цикла Anavar некоторые люди в Нью-Йорке, США, безусловно, действительно почувствуют сонливость и снижение полового влечения после пары недель использования. База тестостерона, безусловно, поможет остановить это, в то же время увеличивая прирост. https://dannyskelly.com/community/profile/ana7029745/ Калий также чрезвычайно важен, поскольку он помогает при сокращении, передаче нервных сигналов и выработке гормона инсулина; так что это также чрезвычайно анаболическое вещество.Одно очень интересное исследование, хотя и не значимое с точки зрения бодибилдинга, показало, что дианабол повышает чувствительность опухолевых клеток гортани к лучевой терапии, и пришел к выводу, что « рекомендуется использовать этот гормон на протяжении всей лучевой терапии пациентов с раком гортани », что является настоящим стероидным курсом для бодибилдеров. Дэниел Дюшейн написал в «Руководстве по подземным стероидам». Если вы увеличиваете угол наклона дека и дианабола, вы не собираетесь вообще увеличиваться, несмотря на то, насколько это тщательно продумано. Dianabol — это 100% отличный анаболический стероид в сочетании с отличной программой потребления, настоящим стероидным циклом профессионального бодибилдера.Это не то же самое, что кто-то, принимающий стероиды, но он будет использовать много тех же или похожих препаратов, что и стандартный цикл стероидов, настоящий стероидный цикл профессионального бодибилдера. Разница между ЗТТ и стероидами заключается в том, что цель заместительной терапии тестостероном — довести ваш тестостерон до нормального уровня. Примерно 80% международных продаж анаболических продуктов приходится на рынок Северной Америки (США, Канада) и западноевропейского рынка (Великобритания, Испания, Франция, Германия), настоящий курс стероидов для профессиональных бодибилдеров.Если вы решили купить стероиды онлайн в нашем магазине и вам нужна дополнительная информация о том, как заказать анаболические стероиды и доступные скидки, вы можете связаться с нами, написав билет. Безусловно, самый экономичный способ купить Дианабол — это купить 50 мг настоящего профессионального цикла для бодибилдеров. В этой главе описываются подход и методы, которые комитет использовал для выявления и оценки научной и медицинской литературы о воздействии гербицидов, имевших место в США. на всех уровнях спорта и во имя улучшения результатов.Использование анаболических стероидов по-прежнему очень распространено среди спортсменов, как среди любителей, так и среди профессионалов, несмотря на тот факт, что на глобальном уровне, в штатах, а также в небольших сообществах, в спорте есть устоявшиеся антидопинговые правила и инициативы, которые применяются ко всем уровням спорта. спорт, настоящий стероидный цикл профессионального бодибилдера. D-Bal (альтернатива Dianabol) для роста мышц. Преимущества, настоящий курс стероидов для профессионального бодибилдера. Ниже приведены некоторые преимущества D-Bal. Где купить стероиды, настоящий стероидный цикл профессионального бодибилдера.Monster Steroids уже много лет предоставляет анаболики любителям и профессиональным спортсменам. Проблемы с мексиканскими стероидами: поскольку в этих лабораториях нет стандарта производства, многие люди вскоре начали заражаться инфекциями от оборудования, которое они там купили; мягко говоря, поскольку качественные стероиды когда-то были основным средством существования, они вскоре превратятся в загрязненное масло. По мере того, как инфекция становилась все более распространенной, более распространенным явлением было получение плохо перемешанного снаряжения; снаряжение, которое было недодозировано, сильно недодозировано, снаряжение, которое говорило одно на бутылке, но в итоге оказалось чем-то другим; и, конечно, мы упоминали инфекции, настоящий профессиональный цикл бодибилдеров.В отличие от того, где я могу купить стероиды для бодибилдинга в Мацуяме, Япония, настоящий профессиональный курс стероидов для бодибилдеров. Где я могу купить стероиды для бодибилдинга в Мацуяме, Япония?. Настоящий профессиональный стероидный цикл для бодибилдера, настоящий профессиональный стероидный цикл для профессионального бодибилдера. различных онлайн-домовладельцев анаболических стероидов и различных других лекарств, повышающих эффективность, и уверяет, что они, безусловно, помогут улучшить спортивные результаты, увеличить мышечную массу, набрать или похудеть намного быстрее и многое другое.Тем не менее, покупка анаболических стероидов не так проста, как несколько кликов, настоящий профессиональный стероидный цикл для бодибилдеров. Последствия могут быть довольно безжалостными. http://observatoriotie.unisabana.edu.co/congreso/community/profile/ana32640273/ Если посмотреть на цикл и то, как профессиональные бодибилдеры используют стероиды, очевидно одно: бодибилдеры используют больше стероидов, гормона роста и препаратов для похудания, чем любая другая группа (например, бейсболисты, игроки в американский футбол, легкоатлеты и тяжелоатлеты-олимпийцы).Онлайн-продажа юридических стероидов: добавки для бодибилдинга, пептиды и прогормоны. Обратите внимание, что мы не продаем стероиды лицам младше 21 года, и вы обязаны убедиться, что стероиды не являются незаконными в вашей стране. Мы категорически против злоупотребления анаболическими стероидами или любых незаконных или запрещенных веществ. Будет ли эта дозировка считаться большой, маленькой или умеренной для профессионального бодибилдера? Вы когда-нибудь испытывали соблазн увеличить потребление стероидов? Для меня умеренная дозировка — 500 мг сустанона и 30 мг д’бола (дианабола).Как профессиональный бодибилдер мои дозы считаются очень низкими по сравнению с другими профессионалами. Tagged: до и после курса стероидов, курс стероидов для новичков, цикл бодибилдеров, профессиональные циклы бодибилдеров, стероидные циклы автор мария обнимает врача, диетолога и тренера по здоровью, доктора. Стероид используется для различных стероидных курсов и является самым любимым составом в сообществе бодибилдинга. 4) Винстрол (цикл винстрола). Винстрол — идеальный вариант для цикла сушки, как это было со многими профессиональными бодибилдерами.Многие задаются вопросом, в каких дозировках принимают профессиональные бодибилдеры различные анаболические соединения. В этом ролике мы кратко рассмотрим некоторые из использованных сумм, начиная с NPC и выше. Цикл стероидов для настоящего профессионального бодибилдера Сколько стоят анаболические стероиды 2 ноября 2009 года. «Многие из них не спортсмены», — отмечает д-р. Джин, к счастью, анаболические стероиды не следует путать с кортикостероидами, семейством синтетических. Стероиды, но без нежелательных побочных эффектов и за небольшую плату. Этот стероидный цикл состоит из 2 гормонов коротких сложных эфиров в тренде и тестовой прописи, а также из 2 пероральных стероидов в Винни и Вар, закрытых инсулиноподобным фактором роста-1, длинным r3.Анавар — тот самый стероид, который выполняет ряд специфических задач в конце предсоревновательного этапа в бодибилдинге. Это также препарат так называемого «моста». То есть, когда организму спортсмена необходимо восстановиться после курса стероидов и устранить хорошо известный феномен отката. Стероиды против естественного бодибилдинга: это, вероятно, самая большая дискуссия среди братьев по бодибилдингу. Стоит ли вам пытаться достичь высшего уровня au natural, или нет смысла даже пытаться без добавления стероидов в смесь? Может ли натуральный бодибилдер приблизиться к размеру покупателя стероидов? натуральные против стероидов; казалось бы, бесконечная дискуссия.Но для всех остальных я заметил две интересные вещи о тех, кто регулярно принимает стероиды, то есть о парнях, которые просто хотят стать большими и не являются бодибилдерами, пауэрлифтерами или спортсменами высокого уровня: 1. Стероиды поощряют и вознаграждают невежество, особенно среди молодых. мужчины. Другими словами, все дается намного проще. Обычно мы остаемся на год. Приведу краткий пример дозировок. Инъекционные препараты: тест на цип: по 1500 мг 1-2 раза в неделю. Hgh 4–6 МЕ ежедневно. Дека 1000 мг 2 раза в неделю
Быстрая доставка: Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Чикаго, Хьюстон, Феникс, Филадельфия, Сан-Антонио, Сан-Диего, Даллас, Детройт, Сан-Хосе, Индианаполис, Джексонвилл, Сан-Франциско, Хемпстед, Колумбус, Остин, Мемфис , Балтимор, Шарлотта, Форт-Уэрт, Милуоки, Бостон, Эль-Пасо, Вашингтон, Нэшвилл-Дэвидсон, Сиэтл, Денвер, Лас-Вегас, Портленд, Оклахома-Сити, Тусон, Альбукерке, Атланта, Лонг-Бич, Брукхейвен, Фресно, Новый Орлеан, Сакраменто , Кливленд, Меса, Канзас-Сити, Вирджиния-Бич, Омаха, Окленд, Майами, Талса, Гонолулу, Миннеаполис, Колорадо-Спрингс.Аризона, Калифорния, Колорадо, Округ Колумбия, Флорида, Джорджия, Гавайи, Иллинойс, Индиана, Луизиана, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссури, Небраска, Невада, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Северная Каролина, Огайо, Оклахома, Орегон, Пенсильвания, Теннесси, Техас, Вирджиния, Вашингтон, Висконсин, Алабама, Алабама, Аляска, AK, Аризона, Аризона, Арканзас, АР, Калифорния, Калифорния, Колорадо, Колорадо, Коннектикут, Коннектикут, Коннектикут, Коннектикут, Делавэр, Делавэр, Округ Колумбия, Округ Колумбия, Флорида, Флорида, Джорджия, Джорджия, Гавайи, Гавайи, Айдахо, Айдахо, Иллинойс, Иллинойс, Индиана, Индиана, Айова, Айова, Канзас, Канзас, Кентукки, Кентукки, Луизиана, Лос-Анджелес, Мэн, Мэн, Мэриленд, Мэриленд, Массачусетс, Массачусетс, Мичиган, Мичиган, Миннесота, Миннесота, Миссисипи, МС, Миссури, Миссури, Монтана, MT, Небраска, NE, Невада, Невада, Невада, Нью-Гэмпшир, Нью-Джерси, Нью-Джерси, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Каролина, Северная Дакота, Северная Дакота, Огайо, Огайо, Оклахома, Оклахома, Орегон, ИЛИ, Пенсильвания, Пенсильвания, Род-Айленд, Род-Айленд, Южная Каролина, Южная Каролина, Южная Дакота, Южная Дакота, Теннесси, Теннесси, Теннесси, Техас, Техас, Юта , Юта, Вермонт, Вирджиния, Вирджиния, Вашингтон, WA, Западная Вирджиния, WV, Висконсин, WI, Вайоминг, WY

Доставка по всему миру: США, США, Италия, Великобритания, Германия, Австралия, Испания, Франция, Нидерланды, Ирландия, Швейцария, Япония, Дания, Швеция, Австрия, Норвегия, Новая Зеландия, Греция, Бельгия blabla

.

No related posts.