Можно ли пить постоянно иван чай: Как часто можно пить Иван-чай

Содержание

Как правильно пить Иван-чай Как пить Иван-чай правильно

Чайный напиток из кипрея славится своими бесценными свойствами: он помогает при бессоннице и мигрени, помогает бороться с артериальным давлением, простудными заболеваниями и кожными воспалениями, облегчает симптомы аллергии и повышает иммунитет. Иван-чай влияет на общее состояние организма и просто радует своим насыщенным вкусом.

Чтобы иван-чай отдал все полезные свойства, необходимо уметь правильно его пить.

Начните с заваривания чая классическим способом:

1. Заполнить треть полулитровой керамической емкости водой (80 градусов)
2. Добавить 1ст. л. травы
3. Подождать 5 минут, заполнить весь объем сосуда горячей водой
4. Настоять еще 10 минут

Этот рецепт универсален, к нему подойдут Ваши любимые ингредиенты: в настоявшийся чай можно порезать лимон или сухофрукты, налить немного молока или мёда.

Обратите внимание, что злоупотребление чайным напитком может оказать отрицательное воздействие на организм. Если выпить большое количество чая, можно почувствовать тошноту, тяжесть и расстройства пищеварения. Рекомендуем ограничиться тремя чашками чайного напитка в день. А спустя месяц ежедневного употребления кипрея, сделайте перерыв.

При употреблении учитывайте лечебные свойства напитка: он обладает жаропонижающим и седативным эффектом. А значит, не нужно сочетать его с медикаментозными препаратами. Если лечащий врач назначает лекарства, уточните, можно ли пить их с иван-чаем.

Уникальные свойства чайного растения позволяют употреблять его на протяжении всего дня: утром он дарит энергию всему организму, а вечером оказывает успокаивающее действие, подготавливая к крепкому сну.

Будьте внимательны к иван-чаю, не только на этапе его заготовки, но и в процессе употребления.

Чайные напитки от компании «Компас Здоровья» удобно и просто пить: выбери любимый аромат и следуй инструкции на упаковке.

Больше информации:


Попробуйте серию напитков на основе кипрея с натуральными добавками: 

Иван-чай – полезные свойства и противопоказания

Чаепитие в России – давняя традиция. Семьи собирались возле большого самовара и чаевничали под неторопливые беседы зимними вечерами. Листовой чай попал в Европу в 16 веке, а получил распространение лишь в 17.

В те времена повсеместно использовали листья иван-чая или кипрея. Их сушили, импортировали в Европу, которая тоже использовала растение вместо чая. После массового ввоза настоящего чая, популярность растения угасла.

В отличие от чайного листа, иван-чай не содержит кофеина.

Иван-чай – травянистое неприхотливое растение. Оно почти всегда появляется самым первым на пожарищах. Растет в северных районах Европы, Азии и Америки. Зрелые листья сушат и используют в качестве чая.

Сибирские эскимосы ели корни сырыми. Сейчас иван-чай выращивают как декоративную культура из-за красивых розово-сиреневых цветов, но он представляет собой агрессивное соседство на клумбах.

Сок цветов антисептичен, поэтому его выжимают из свежих лепестков и наносят на рану или ожог.

Состав и калорийность иван-чая

Полезные свойства иван-чая обусловлены богатым составом:

  • полифенолы – доминируют флавоноиды, фенольные кислоты и танины;
  • витамин С – 300 мг/100 гр. Это в 5 раз больше, чем в лимонах. Сильный антиоксидант;
  • полисахариды. Пектины и клетчатка. Улучшают пищеварение и оказывают обволакивающее действие;
  • белок – 20%. Молодые побеги использовали в пищу коренные народы Северной Америки, а сейчас они идут на корм скоту и диким животным;
  • минеральные компоненты. Листья иван-чая содержат железо – 23 мг, никель – 1,3 мг, медь, марганец – 16 мг, титан, молибден и бор – 6 мг.

Калорийность иван-чая – 130 ккал/100 гр. Его используют для похудения и как ускоряющее пищеварение средство.

Полезные свойства иван-чая

Польза иван-чая обусловлена противомикробными, антипролиферативными и антиоксидантными свойствами. Экстракт из листьев снижает концентрацию вируса герпеса и останавливает его размножение.

Иван-чай обладает гемостатическим эффектом, поэтому его используют для быстрой остановки крови.Растение повышает свертываемость крови.

Напиток из иван-чая успокаивает, уменьшает беспокойство и депрессию. Иван-чай при регулярном употреблении борется с бессонницей и снимает тревожные состояния.

Иван-чай является хорошим средством для лечения коклюша и астмы.

Иван-чай полезен при желудочно-кишечных воспалениях. За счет содержания клетчатки напиток улучшает пищеварение, очищает кишечник и устраняет запоры.

Кипрей лечит инфекции мочевых путей, благодаря противовоспалительным свойствам.

Иван-чай традиционно используют при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и аденомы простаты.

Примочки с иван-чаем используют наружно при инфекциях кожи и слизистых оболочек, начиная от экземы, прыщей и ожогов до ран и фурункулов.

Иван-чай повышает иммунитет, благодаря содержанию антиоксидантов, которые связывают свободные радикалы и усиливают защитные свойства организма.

Иван-чай при простатите

Высокое содержание танинов обусловливает антимикробное действие отвара иван-чая. Он оказывает быстрый лечебный эффект при воспалениях простаты.

Применение иван-чая в качестве средства для восстановления мужского здоровья известно давно. Для этого готовят настой из сухих листьев.

  1. Ложку иван-чая заливают 0,5 л. кипятка и настаивают в термосе 30 минут.
  2. Принимают по полстакана 3-4 раза в день.

Лечебные свойства иван-чая

Иван-чай обладает мочегонным, противовоспалительным и общеукрепляющим действием.

От простуды

Витамин С позволяет использовать чай из листьев кипрея как средство от простудных и вирусных инфекций.

  1. Щепотку сырья засыпьте в заварочный чайник, залейте горячей водой и оставьте на 5-10 минут.
  2. Пейте несколько раз в течение дня.

От колитов, язвы желудка

  1. Половину горсти сушеных листьев иван-чая залейте стаканом кипятка и выдерживайте на медленном огне 15 минут.
  2. Процеженный отвар принимайте по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Вред и противопоказания иван-чая

  • непереносимость растения. При первых признаках аллергических реакций прекратите использование;
  • склонность к диарее – настой следует пить осмотрительно людям с ослабленными функциями ЖКТ;
  • гастрит и изжога. Высокое содержание витамина С может вызвать изжогу или обострение гастрита с повышенной кислотностью;
  • тромбофлебит. Не рекомендуется злоупотреблять напитком, потому что он повышает свертываемость крови.

Вред иван-чая для беременных не выявлен, но, если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом.

Как хранить иван-чай

В свежем виде иван-чай хранится недолго, да и использование отваров и чаев из свежих листьев растения может вызвать расстройство желудка. Лучше использовать для этих целей сухие листья. Храните их при комнатной температуре в полотняных мешочках или плотно закрытых банках. Избегайте перепадов температур и попадания прямых солнечных лучей.

Иван-чай нужно правильно собирать и заготавливать, чтобы он сохранил все полезные свойства. Об этом читайте в нашей статье.

Какие травы можно пить вместо чая каждый день

        Все люди ежедневно пьют чай, кофе, не задумываясь о пользе или вреде напитков. А природа преподнесла нам свои дары в виде разных трав.
      Узнаем, какие травы можно пить вместо чая каждый день для здоровья, разжижения крови, очищения сосудов, повышения иммунитета, для похудения.

    Ни одна травка не считается абсолютно безопасной для здоровья, у каждой есть свои противопоказания. Если не злоупотреблять, а выпивать 1-2 чашечки в день, то вреда не будет.

       Но среди изобилия растительности можно выбрать самые безопасные и полезные.

Кипрей
Другое наименование — иван-чай. Собрав это растение, можно самим изготовить ферментированную заварку. Иван-чай очень любили наши предки, возможно поэтому были сильны и здоровы. Кипрей – идеальная замена нашему обычному чаю.

Шиповник
 Листья, плоды, корни – лучшее, что дала нам природа. Ароматный эликсир с приятной кислинкой, просто напичкан полезными витаминами, особенно витамином С. Во время разгула простудных заболевания, чай из шиповника поддержит и восстановит иммунитет.

Способ приготовления самый простой: 1 ст. л. сырья положите в термос, заварите 0,5 л кипятка. С осторожностью используйте при расстройстве желчевыводящих путей.

Ромашка
Горячий напиток — превосходное средство для устранения метеоризма, отёков, головной боли, спазмов. Ромашка поможет успокоиться после стресса или тяжелого трудового дня. Заваривать чай совсем несложно: 1 ст.л. цветков ромашки залить чашкой кипятка, дать настояться 15 минут

Мята перечная
Травяной отвар этого растения поможет избавиться от бессонницы, если пить его перед сном. Мята наделена приятным вкусом, нежным ароматом. Даже после разового употребления, во рту надолго остаётся ощущение свежести. Однако каждый день пить его нельзя, только тогда, когда не можете уснуть или сильно чем-то расстроены. Заваривайте не одну мяту, а вместе с

мелиссой. Для крепкого сна приготовьте такой эликсир: возьмите каждой травы по 0,5 ч. л., залейте 0,3 л кипятка, настаивайте от 5 до 15 минут.

Цикорий
Это растение может стать аналогом кофе. Его главное достоинство – высокое содержание инулина и отсутствие кофеина. Приём напитка благотворно отразится на работе жёлчного пузыря, кишечника. Однако при проблемах с печенью его надо пить с осторожностью. Цикорий продаётся в виде порошка или сиропа. Кофе без кофеина можно пить по одной чашечке каждый день

Чаи для похудения

Многих любителей травяных сборов интересует вопрос: какие травы полезны для похудения? Те травы, которые помогут очистить кишечник или активизировать обмен веществ в организме.
При ускоренных обменных процессах лишние килограммы быстрее «растворяются», поэтому человек плавно худеет.

Рецепты напитков для похудения

На семенах льна пожалуй самый эффективный и полезный напиток для снижения веса: 2 ст. ложки семян льна положить в термос, залить 2-мя стаканами кипятка, настоять 8 часов. Отжать, выпить за 4 приема, желательно через равные промежутки времени. Льняной чай не очень приятен на вкус, зато отлично очищает кишечника, притупляет чувство голода. Каждой женщине полезно пить это природное снадобье. В результате его употребления они получают тонкую талию, красивую кожу и роскошную гриву волос.

Чай из сенны.
Эту безвкусную траву можно сочетать с петрушкой и мятой. Берите 2 части сены и 1 часть одной из трав. Столовую ложку смеси залить 250 мл кипятка, настоять 5 минут. Можно использовать в качестве заварки, разбавив горячей водой. Снадобье желательно пить утром или днём. Средство поможет избавиться от отёков и запоров.

Чай из лимонника китайского
Две ст. ложки сырья заварить стаканом кипятка, прогреть на слабом огне минут 5, добавить мёд. Чай лучше пить утром, поскольку сильно бодрит. Противопоказания: гастрит, язва желудка, тромбофлебит, тяжёлые недуги сердца и почечная недостаточность.

Зверобой, душица, полынь, мелисса Возьмите каждую траву по 1 ст.ложке, смешайте. Затем наберите 1 ст.л. смеси, залейте кипятком. Пейте утром вместо завтрака. Чтобы придать отвару больше пользы, употребляйте его со специями: гвоздикой, имбирем, корицей.

Женьшень
Утром полезно пить женьшеневый чай. Заваривать также, как и вышеуказанный сбор. Отлично бодрит и полезен для иммунитета. Но каждый день его пить не рекомендуется. При аутоиммунных заболеваниях женьшень употреблять нельзя.

Какие напитки можно принимать при больных сосудах

     При варикозе и других заболеваниях сосудов чай и кофе пить нежелательно. Чем заменить эти привычные нам напитки? 

Шалфей
Для приготовления фиточая смешивают 3 ч. л. свежих и 1 л. сушеных листьев. Можно употреблять просто заварку из шалфея, а можно смешивать с обычной чайной заваркой. Смесь засыпать в заварочный чайник, залить кипятком. Заварка пригодна для применения в течение всего дня. В фиточай полезно добавлять сок лимона.

Плоды боярышника
Чтобы устранить проблемы с сосудами, заваривайте в термосе плоды и листья боярышника.

Многие люди хотели бы узнать, какие травы чистят сосуды?

Первой травой можно назвать

клевер. Он содержит витамины А, В, Е, эффективно очищает сосуды, растворяет отложения на стенках. Кроме сосудов, отлично чистит лимфатические узлы. На клевере готовят спиртовую настойку, потом добавляют в чай. Трава тормозит развитие атеросклероза, отлично чистит, укрепляет сосуды, снижает их ломкость, способствует снижению АД. 

Рецепт настойки:100 г сухих цветков залить 0,75 л спирта. Через 14 дней настойка будет готова. Принимать по 20 мл перед сном в течение 14 дней, затем перерыв 10 дней, потом пропить еще 2 недели. Настойка на водке: Заполните банку на 2/3 объема цветками клевера. Залейте водкой так, чтобы она покрывала все цветки. Поставьте емкость в шкаф на 2 недели, периодически встряхивая. Принимать за 20 минут до еды по 30 капель трижды в сутки. Курс – 1 месяц.

Лечебные напитки для чистки сосудов

Их можно приготовить на воде: Берут 100 головок клевера на 0,5 л воды, доводят до кипения, затем кипятят 5 минут, укутывают на 3 часа. Отвар добавляют в чай в любое время дня. На стакан воды берут 10 сухих соцветий, заливают водой, кипятят в течение 5 минут. Отвар выпить за 5-6 приемов. Курс лечения – 30 дней. Чай из 6 соцветий и 250 мл кипятка, выдержанный в течение 10-15 минут, также поможет почистить сосуды.

Семена укропа

Снадобья из семян нормализуют АД, способствуют улучшению кровообращения, уменьшают варикоз. Для приготовления отвара: 1 ст. л. сырья залейте 1 л горячей воды, укутайте, дайте настояться 15 минут. Пейте в течение дня.

Какие травы пить при загущённости крови

   Густая кровь способствует развитию многих заболеваний сердца. Многие растения прекрасно разжижают кровь, улучшая работу сердца и всех органов.
Какие симптомы подтверждают, что у вас густая кровь:

  • Хроническая усталость и головные боли.
  • Частое покалывание в конечностях, словно вы их перележали.
  • Густая кровь не может плавно перетекать по мелким сосудам. Сонливость, частая позевота. Если уколоть палец, то кровь долго не вытекает из ранки.
  • Обезвоживание организма. Человек мало пьет обычной чистой воды.
  • Варикозное расширение вен.

Фитотерапия

Можно принимать таблетки для разжижения крови, а лучше подобрать такие растения, напитки из которых помогут разжижить густую кровь. Прежде, чем приступить к фитотерапии, прочитайте противопоказания или посоветуйтесь с доктором. 

Лучше всех кровь разжижает кора белой ивы. Чай из коры можно пить даже при язве желудка. В список таких растений можно добавить клевер и каштан конский. Каштан показан даже при высоком АД и сахарном диабете.
Самые эффективные сборы: Кора белой ивы, донник (по 1 ч.л.), цветки конского каштана (3 ч.л.), заварить 0,5 л кипятка, дать настояться 30 минут. Употребляют по 100 мл 4 раз в день за 1 час до приёма пищи. Курс — 3 месяца.

   Из листьев донника надо сделать настой: 1 ч.л. сухого сырья залить 200 мл воды комнатной температуры. После 10-12 часового настаивания употреблять по 100 мл 2 раза в день. Донниковый чай: 30 г сырья залить 1 л кипятка, настоять 10-15 минут. Принимать по 200 мл 1-2 раза в сутки. Длительность терапии — 2 недели.

Имбирь.
Корень не только разжижает кровь, но и наполняет организм полезными веществами.

Чеснок
Овощ обладает такими же свойствами. В день достаточно съедать по 1 дольке чеснока, чтобы помочь крови плавно перетекать по капиллярам.

Справляются с этой проблемой и ягодные чаи, например из клюквы. Разомните в горячей воде несколько ягод клюквы, добавьте мёд.
Клюквенный чай можно принимать 10 дней, потом сделать перерыв. Будьте осторожны, клюква сильно снижает давление.

Вкусные напитки, способствующие разжижению крови, можно приготовить из таких ягод, как калина, черника, шиповник. Благодаря большому содержанию витамина С, калина разжижает кровь, и наравне с шиповником и черникой считается лучшим кроветворным средством.

Все сорта смородины очень полезны. А для снижения вязкости крови полезнее красная смородина, благодаря наличию оксикумарина. Он уменьшает риск образования тромбов, помогает сердцу лучше перекачивать кровь.

Брусника, клубника и малина полезны в любом виде. Душистые, вкусные напитки к тому же, наполнят организм полезными микроэлементами.

Рябина красная и черноплодная прекрасно очищают организм.

Облепиха – также одно из лучших природных средств, очищающих кровеносные сосуды от бляшек.

Растения, увеличивающие мужскую силу

   Чтобы мужчине не терять свою мужскую силу, надо пить вкусные растительные напитки, включать в рацион всю зелень, что растет на дачном участке.
 Особое внимание надо обратить на петрушку. В ней имеет целый состав витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья наших мужчин.

Заварка из зверобоя полезна для восстановления потенции. Заваривайте 1 ч.л. зверобоя 200 мл кипятка, настаивайте 15 минут, используйте как заварку. Но длительно применять её нельзя, поскольку может иметь обратное действие.

Настой из листьев шиповника будет иметь полезное воздействие, если принимать его длительное время. Безопасны корни крапивы. Из них делают настойку. Одну столовую ложку измельченных корней заливают 0,5 л водки, выдерживают 21 день. На ночь принимать 20 капель, больше не надо, поскольку крапива сгущает кровь.

Для поднятия потенции.

Перед половым актом следует принимать настойки женьшеня, родиолы розовой или элеутерококка. После 50 лет полезно пить калган.

Для потенции рекомендуется пить такую настойку: 30 г сухого корня калгана залить 1 л водки, выдержать 3 дня. Принимать по 30 капель трижды в сутки в течение месяца. Можно не углубляться в экзотику, а класть в чай имбирь, а в блюда добавлять хрен.

Напоследок:

Какие травы можно пить вместо чая каждый день?
Если не злоупотреблять, учитывать противопоказания, то чашечка-другая чая в день из любой представленной травки, здоровому человеку не повредят.

#Травы старинных усадеб | МБУК «Историко-краеведческий музей Ковровского района»

ИВАН – ЧАЙ  ИЛИ  КИПРЕЙ

Традиционно использовался он на Руси в качестве повседневного чайного напитка, придающего бодрость и хорошее настроение. Знаете ли Вы, почему кипрей имеет второе название? В легенде так об этом говорится.

Жил в одном селе под Питером паренёк Иван. Любил он щеголять в красной рубахе. Большую часть времени видели его односельчане в лесу, на опушках, среди цветов и трав. Любил он лес, изучал целебные свойства растений. Завидев мелькавший среди листвы алый цвет, говорили: «Да это Иван, чай, ходит!» Никто и не приметил, в какой момент запропастился Иван, но на опушках у околиц появились невиданные раньше красивые алые цветы. Люди, их  увидев, принимали цветы за рубашку Ивана и говорили: «Да это Иван, чай!»   Так и пристало название к неожиданно появившимся цветам.

Сегодня Иван-чай стал очень популярным. Его продают в магазинах в одном ряду с чаем. Любители собирают кипрей самостоятельно, обрабатывают особым способом и пьют с мёдом как восстанавливающее иммунитет средство.

Что же из себя представляет иван-чай или кипрей? Это многолетнее травянистое растение высотой до двух метров с узкими длинными листьями и пурпурными цветами.  Растёт кипрей большими полями, часто первым вырастает на местах лесных пожаров, за что получил народное название «Огненная трава» или «Пожар-трава». Цветы кипрея являются отличным медоносом. Произрастает иван-чай на всей территории Северного полушария, в России распространён в полосе хвойных лесов европейской части страны и в Сибири.

Первые упоминания о напитке из листьев кипрея относятся к летописям XII века. Согласно легенде, Александр Невский попробовал его в поселение Копорье (сейчас — Ломоносовский р-н Ленинградской области), где были обширные поля кипрея. После чего напиток стали называть «копорским чаем». Начиная с XV века копорский чай активно экспортируется в Европу и Англию, а также потребляется в огромных количествах в России, причём всеми слоями населения. Триумфальное шествие национального русского напитка по Европе замедлилось, а затем и прекратилось  вследствие, как сейчас сказали бы, «чёрного пиара» в отношении иван-чая английской Ост-Индской компанией. Они начали налаживать регулярные поставки чёрного чая из Индии и решили устранить популярного конкурента с рынка. Распускались слухи, что при изготовлении чая русские добавляют в него белую глину, а также другие небылицы. В итоге русский напиток был вытеснен с рынка. А потом в России началась революция, и всем стало не до чая. В современной России нашлись энтузиасты, которые вспомнили о национальном напитке, внедрили современные технологии, и на данный момент производство иван-чая стремительно развивается, предлагая качественный и полезный продукт.

Говоря о полезных свойствах иван-чая, прежде всего стоит упомянуть, что в нём не содержится кофеина, в отличии от чая и кофе. Это позволяет пить иван-чай детям, беременным и кормящим женщинам (конечно, предварительно посоветовавшись с врачом). Народная медицина рекомендует пить иван-чай для лечения и профилактики следующих заболеваний:

  • Головная боль
  • Неврозы, повышенная нервная возбудимость
  • Повышенное артериальное давление, боли в сердце
  • Простудные заболевания
  • Запоры, непроходимость кишечника
  • Проблемы мочеполовой системы у мужчин и женщин
  • Проблемы с кожей и волосами

Противопоказаниями к употреблению иван-чая может быть индивидуальная непереносимость растения (аллергия). Не стоит сочетать иван-чай с успокоительными, жаропонижающими или слабительными средствами, т.к. напиток способен многократно усилить их действие. Не рекомендуется пить иван-чай людям с повышенной свёртываемостью крови. Не стоит пить иван-чай постоянно из-за наличия в составе кумарина, токсично  действующего на печень.

Сбором сырья для приготовления правильного лечебного иван-чая необходимо заниматься в тот период, когда растение цветёт. Это время приходится на июнь, а заканчивают сбор в конце августа. Замечено, как только иван-чай зацвёл красивым розовым цветом, люди пошли собирать листья. Листочки обрывают до того, как у растения начнётся пушение цветков. В этот период растение слабеет, теряет силы.

Нельзя рвать листики чая, если растения растут вблизи трасс или погода влажная.

Необходимо искать тенистые места, по краям полянок, в лесах. Именно там листва зелёная, нежная и сочная. Лист будет и скручиваться легко, и готовить проще, а чай будет ароматней во много раз.

Обрыв листьев иван-чая надо осуществлять правильно, поддерживая у цветоноса стебелёк, левой рукой, правой проводят по стеблю от верха до низа, чтобы оборвать листья. Не рвут листья, которые внизу. Они не годятся, так как очень жёсткие. Надо оставить 3 или 4 яруса под цветами, чтобы заботиться о растении. Таким образом, оно сможет продолжить питаться влагой от корневой системы, и росу сможет собрать, и цвести вовремя, и формировать семена.

Растение благодарит человека своей высотой. Людям можно рвать его, не нагибая спину.

Как показывает опыт, иван-чай целесообразно собирать партиями до 1,5 кг. Надо сначала её обработать, а потом идти собирать другую. И цветочков надо насушить отдельно, чтобы в чай их добавлять.

Без того, чтобы подвяливать сырьё, не обойтись. Это даст возможность хорошо скручивать листики. Всю листву, которая была собрана, надо проверить. Если есть или повреждённые листки, их удаляют. Всё нужно тщательно подвергнуть осмотру. Если есть улитки – извлечь их, как и прочих насекомых.

Листья не моют, чтобы все полезные микроорганизмы остались. Именно они – активные участники процесса ферментации. Опытные люди кладут на землю, в затенённых местах, полотенца из льна или хлопка. На них выкладывают сырьё в 3 или 5 слоёв. В сухую и солнечную погоду подвяливать надо часа 4. Если дождь. И холодно – тогда часов 8.

Для заваривания иван-чая рекомендуется использовать фарфоровый или стеклянный чайник. На чайник объёмом 500 мл требуется 2 чайных или 1 столовая ложка ферментированного листа иван-чая. Чайник следует ополоснуть горячей водой, насыпать заварку и залить слегка не доведённой до кипения водой (т.н. стадия «белый ключ»). В идеале следует использовать родниковую воду или хотя бы фильтрованную. Чай желательно настоять 10-15 минут, после чего слегка взболтать чайник, после чего чай готов к употреблению. Не стоит добавлять в иван-чай сахар, лучше пить его «вприкуску» с мёдом, вареньем или сухофруктами. Иван-чай можно употреблять в холодном виде и заваривать повторно.

Иван чай полезные свойства и противопоказания для применения

Иван чай полезные свойства и противопоказания

Истории иван-чая

Вкусный, целебный, с великолепным ароматом напиток, приготовленный из высушеного растения иван-чая, заваривали на Руси еще с XII века. Такой чай был очень популярен и его с огромным удовольствием пили не только бедные крестьяне, но и богатые слои русского общества.

А с XIII столетия этот напиток получил название «копорский чай». Название “узколистного кипрея” произошло от названия селения Копорье расположенного на территории Петербургской губернии и основанного Александром Невским на месте где была разрушена крепость рыцарей-крестоносцев. На территории поселения на песчаных дюнах располагались большие заросли этого уникального целебного растения, и впервые в XIII столетии местные монахи стали производить «копорский чай».

Английские моряки, бывающие в Копорье, испробовали приготовленный из “русского растения” напиток и стали перепродавать его в весьма
широких масштабах в Европу. Стоит отметить, что Великобритания, владевшая крупными чайными плантациями на Цейлоне и в Индии, вплоть до конца XIX столетия предпочитала «русский чай» популярному и знаменитому индийскому чаю.

По объему экспорта, в период XVII-XIX столетия, иван-чай занимал весьма почетное место в внешней торговле России и существенно опережал пользующиеся спросом на мировом рынке другие русские товары (мед, золото, пенька).

Но в конце XIX столетия “русский чай”, в результате негативных слухов и интриг со стороны конкурентов, в течение небольшого периода времени был вытеснен с международного рынка. Постепенно его стали забывать и в России в связи с событиями Первой мировая войны и революции 1917 года.

Сейчас в современной России уже никто и не помнит об этом традиционном русском напитке из кипрея. Но тем не менее, каждое лето на лугах и полях вырастает огромное количество растений иван-чая с красивыми с пурпурными цветами. Природа неизменно продолжает напоминать нам о незаслуженно забытом, вкусном и столь знаменитом ранее «копорском чае».

Иван чай как заваривать

  1. 1/2 столовой ложки мелко перемолотой травы иван-чая залить 1 стаканом кипятка;
  2. дать настояться 15-20 минут.

Чай можно покупать и в аптеке, но там обычно продают или ферментированный чай или в пакетиках измельченный в мелкую пыль. Это не самый лучший вариант. Лучше купить иван-чай у травников, засушенную, но не перемолотую. А уже самим руками перетирать в чуть мелкую фракцию, чтобы заваривать чай. Хотя правильная доза 1/2 столовой ложки мелко помолотого, можно взять и листья “крупной фракции”. Тогда набрать 1/2 столовой ложки сырья вам будет сложно. Просто наберите 1 толовую ложку БЕЗ горки и залейте 2 стаканами кипятка.

Биохимический состав

В листья, стебли и цветы растения входит:

  • витамин С (в кипрее его в 3 раза больше чем в апельсиновых плодах и в 6,5 раз больше чем в лимонных плодах),
  • витамины группы B,
  • каротиноиды,
  • дубильные вещества (около 20%),
  • хлорофиллы,
  • пектины,
  • полисарахиды,
  • кислоты органические,
  • тритерпеноид,
  • фитостерол,
  • кумарин,
  • флавоноиды,
  • алкалоиды (немного).

А также в кипрее есть некоторые микро- и макроэлементы в особенности большая концентрация в листве и цветках кипрея меди, железа и марганца, а также калия, титана, натрия, кальция, магния,
бора, никеля).

Корневища растения включают в себя крахмал, полисахариды, белки (легкоусваиваемые) и кислоты органические. В них содержатся соли кобальта, кальция, фосфора. В корнях отсутствуют дубильные вещества.

Чем полезен иван чай

Напиток из иван-чая обладает отличным вкусом и хорошим ароматом. Также он великолепно утоляет жажду (и в горячем, и в холодном виде) и оказывает оздоровительное действие, тонизирует организм, повышает работоспособность, снимает усталость, добавляет бодрость и силу.

Важным является то, что в состав иван-чая не входят такие вредные для человеческого организма компоненты как например щавелевая
кислота, кофеин и пуриновые основания, которые содержаться в других различных тонизирующих напитках (черный чай, кофе).

Систематическое применение повышающих иммунитет и жизненный тонус настоев и отваров из иван-чая оказывает такое действие:

• способствует улучшению состава крови, повышению гемоглобина. Чай восстановливает кислотный и щелочной баланс крови. Входящие в состав кипрея узколистного никель,железо, витамин С, марганец, витамины группы B, медь способствуют улучшению работы кроветворных органов.

• способствует улучшает усвоение полезных веществ из съедаемых продуктов питания и улучшению липидного и углеводного обмена.

• способствует лечению инфекционных и воспалительных заболеваний (оказывают бактерицидное и противомикробное действие). По своим противомикробным свойствам листва и цветки иван-чая превосходят даже такие широко популярные в нетрадиционной медицине природные антисептики как, например, дубовая кора, ивовая кора и толокнянка. Устранение воспалительных процессов способствуют входящие в состав иван-чая кислоты органические, флавоноиды, каратиноиды, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества, а также тритерпеноиды, медь, марганец и магний).

• способствует улучшению функционального состояния органов мужской мочеполовой системы, а особенно предстательной железы, способствует повышению либидо и улучшению эректильной функции. Еще с древних времен этот чай богатый бета-ситостерином использовался в нетрадиционной медицине в качестве “мужского лекарства” для улучшения здоровья мужчины.

• способствует нормализации давления и обладает мочегонное действием.

•  способствует снижению чрезмерно повышенной возбудимости центральной нервной системы, устранению тревоги, беспокойства, бессонницы, мигрени и других последствий эмоциональных стрессов. Иван-чай является эффективным натуральным снотворным, которое отлично нормализует сон, не вызывает привыкание и не имеет ни каких побочных действий. Седативное воздействие оказывают входящие в состав кипрея флавоноиды, магний и витамины группы B.

способствует устранению запоров. Нормализует стул. Обволакивающе, противовоспалительно и защищающе действуют на слизистую оболочку кишечника и желудка. Напиток помогает заживлению язвенных процессов слизистой оболочки пищеварительного тракта, а также восстанавливает кишечную микрофлору.

оказывают желчегонное действие. Лечебные настои улучшают процессы желчеобразования и желчеотделения благодаря входящим в их состав органическим кислотам, флавоноидам и магнию.

• обладает противоаллергической и противовирусной активностью.

• способствует активизации процессов эпителизации и грануляциии поврежденных кожных участков.

• обладает болеутоляющим действием. Благодаря содержанию в листве и цветках растения флавоноидов, слизи, магния и алкалоидов.

• способствуют улучшению качества женского грудного молока и усилению лактации.

• приведет к выведению из человеческого организма токсинов и шлаков.

улучшает работу щитовидной железы.

• оказывают антиоксидантное действие и уменьшают риск развития раковых болезней. В народной медицине капорский чай с давних времен используется как противоопухолевый препарат (в ходе научных исследований было выявлено то, что в кипрее узколистном содержится высокомолекулярное и практически не токсичное соединение ханерол, обладающее противоопухолевой активностью). В состав иван-чая входят также такие антиоксиданты как флавоноиды, каротиноиды, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, органические кислоты, витамины группы B, а также марганец, магний и медь.

препятствует раннему старению кожных покровов. В цветах и листве растения присутствуют целебные вещества (фитостеролы, кислоты органические, медь, каротиноиды, аскорбиновая кислота, флавоноиды) которые способствуют естественному синтезированию коллагена, придающего кожным покровам упругость и эластичность.

Иван чай противопоказания

  • во-первых – нельзя пить иван-чай постоянно (как и обычный чай). Обязательно нужно делать перерывы при приеме любых трав, и особенно это касается иван-чая;
  • во-вторых нужно воздержаться тем, кто страдает варикозным расширением вен и тромбофлебитом;
  • в-третьих нужно воздержаться от этого чая в последний триместр беременности;
  • в-четвертых не стоит пить иван-чай вместе с жаропонижающими препаратами.

Понравилось? Посмотри подборку интересных авторских рецептов!

полезные свойства и противопоказания. Как правильно употреблять иван-чай и можно ли его пить постоянно

Иван-чай Растение относится к семейству Кипрейные, выбирает места для произрастания сухие и песчаные, встречается в лесах, в глухих зарослях кустарников и на ярких лугах. Иван-чай является многолетним растением, вырастает в высоту до 1,5-2 метров. В пору цветения (с июля до середины августа) выбрасывает много соцветий от ярко-розового до сиреневатого оттенков. В России растение встречается в сибирских лесах и на Дальнем Востоке.

Официальное ботаническое название растения – кипрей остролистный. За время существования иван-чай приобрел немало названий: скрыпник, пуховик, боровое зелье, плакун, копорский чай, маточник.

Чем полезен иван-чай для человека? В этом растении скоплено огромное количество ценных компонентов, производящих на организм благотворное воздействие:

  • Витамины PP, A, C, B
  • Дубильные вещества
  • Сахариды
  • Пектин
  • Хлорофилл
  • Флавоноиды
  • Марганец, кальций, железо, калий, медь, фосфор, магний
  • Растительные слизи
  • Кумарины, танины
  • Тритерпеноиды


Молодые корневища и листья иван-чая содержат в пределах 15-20 танинов. Они оказывают противовоспалительное действие на пищеварение, выводят токсические соединения из организма.

Компрессы из растения обладают гемостатическими и антибактериальными свойствами и используются для нейтрализации симптомов после укусов насекомых.

Вред

Иван-чай: противопоказания

Кипрей практически безвредное растение, однако в его составе присутствуют биологически активные вещества.

Противопоказания иван-чая связаны с длительным применением. Не рекомендуется проводить лечение чаями из травы более 1 месяца, так как возможны побочные эффекты в виде расстройств пищеварения.

Противопоказания иван-чая:

  • Индивидуальная непереносимость
  • Аллергические проявления на витамины, входящие в состав растения
  • Варикоз, тромбофлебит

С осторожностью принимают отвары из травы при одновременном приеме некоторых медикаментозных препаратов. Не следует комбинировать кипрей с успокаивающими, слабительными и жаропонижающими средствами. В состав растения входят седативные и жаропонижающие компоненты, из-за чего прием травы в дополнение к основному лечение возможно только после консультации со специалистом.

Польза

Лечебные свойства иван-чая

Секрет полезных свойств иван-чая – в удивительном сочетании биологически активных компонентов, витаминов и ценных минералов, а противопоказания к применению отваров минимальны. Приготовленный напиток можно употреблять в холодном или горячем виде, а уникальные качества чая сохраняются даже после термической обработки.

Лечебные свойства кипрея позволяют применять его в лечении следующих заболеваний:

  • Панкреатит, язва, колит, нарушения выведения желчи
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Мужское и женское бесплодие
  • Простудные, инфекционные заболевания (трахеит, туберкулез, бронхит, гайморит)
  • Дерматологические недуги
  • Заболевания эпидермиса обменно-воспалительного характера
  • Герпес
  • Камни в органах мочевыделительной системы
  • Алкоголизм (при купировании похмельного состояния)
  • Онкологические новообразования
  • Стоматологические и гинекологические проблемы

Чем полезен иван-чай

При заваривании кипрея получается вкусный чай, обладающий приятными цветочными нотками с легкой кислинкой. Все компоненты растения усваиваются организмом и положительно влияют на все органы жизнедеятельности.

Отлично воздействует иван-чай на кроветворение: при употреблении в организме повышается гемоглобин, восстанавливается нормальный баланс кровяных телец. Еще он помогает при кровотечениях, так как имеет свойство сгущать кровь.


Чем полезен иван-чай? Список его благотворного влияния на организм велик:

  • Повышает функции иммунитета, обогащает организм витаминами, полезными минералами.
  • Улучшает пищеварение, липидный обмен, приводит в норму метаболизм.
  • Оказывает мощный противовоспалительный и антисептический эффект и применяется при лечении воспалений и инфекций.
  • Оказывает укрепляющее воздействие на предстательную железу у мужчин, повышает потенцию.
  • Снижает артериальное давление.
  • Производит мочегонное и желчегонное действие.
  • Нормализует работу нервной системы, помогает при стрессах, бессоннице, неврозах, депрессии.
  • Устраняет дисбактериоз, изжогу, помогает преодолеть запоры и нарушения в функциях выделительной системы.
  • Обладает ранозаживляющими и болеутоляющими свойствами.
  • В периоде грудного вскармливания повышает лактационные свойства, нормализует выработку достаточного количества молока у матери.
  • Является мощным антиоксидантом, снижает вероятность возникновения опухолей.
  • Производит омолаживающее действие на эпидермис, стимулирует естественную выработку коллагена.

Отвары кипрея используют в лечении анемии, заболеваний пищеварения, бесплодия, половых расстройств у мужчин. Применение настоев и чаев из растения помогает при высоком давлении, заболеваний мочеполовой системы, респираторных болезнях. Компрессы из травы применяют при герпесе, кожных поражениях дерматологического характера.

Горячий напиток из кипрея используют для нормализации состояния после алкогольной интоксикации. Иван-чай помогает при белой горячке и способствует уменьшению тяги к спиртным напиткам.

Иван-чай для мужчин

Научные исследования немецких фармацевтов братьев Тайс доказали эффективность кипрея при лечении аденомы простаты. Присутствующие в растении фитостерины останавливают гиперплазию органа и полностью блокируют воспалительный процесс. Регулярный прием отваров и капсулированных средств на основе иван-чая предотвращают хирургическое вмешательство и уменьшают предстательную железу до нормальных размеров.

Водный настой кипрея оказывает сильный противовоспалительный эффект при острых воспалениях предстательной железы, излечивает цистит и может приниматься в комплексе с другими препаратами в восстановительном периоде после операции.

В кипрее содержится бетаситостирол, снижающий патологический рост предстательной железы в объеме и предотвращает перерождение клеток в злокачественные. Прием настоя на основе иван-чая нормализует концентрацию холестерина в крови и восстанавливает нарушенный метаболизм.

Иван-чай для женщин

Кипрей является источником минеральных комплексов, ценных витаминов и оказывает вяжущий и противовоспалительный эффект.

Чем полезен иван-чай для женщин? В возрасте от 35 лет прием отваров травы рекомендован как профилактика камнеобразования в мочевыделительной системе.

Средства на основе растения полезны при обильных менструациях, белях, снимает симптомы менопаузы, уменьшает отечность. Перед завариванием следует изучить противопоказания иван-чая и правильно готовить отвар. Рекомендуется трава при цистите, миоме, эндометриозе, молочнице.


В период становления лактации и при продолжительном кормлении иван-чай улучшает выработку грудного молока. Прием отваров данного растения помогает женщине наладить гормональный фон, привести в норму нервную систему и избавиться от бессонницы. Этот чай не содержит кофеина и особенно полезен для снятия стрессов.

Как заваривать иван-чай

Для приготовления напитка используют листья растения, которые нужно собрать только в период цветения. Листья, покрытые пухом, который растение выпускает после окончания цветения, не годятся для целебного напитка. Самый вкусный чай получается из ферментированных листьев. Так трава отдаст в воду ценные вещества при заваривании.

Свежесобранные листья сминают руками (или пропускают через мясорубку), чтобы он выделил сок и затем подвяливают на солнце сутки, просушивают в печи или духовке при температуре 80 °C. После данной обработки напиток обретает особый аромат и вкус и приобретает темный цвет.

Заваривать траву можно в любом чайнике (фарфоровом, глиняном, стеклянном). Важно соблюдать дозировку сухого растения:

  1. На полулитровый чайник берется 1 столовая ложка листьев.
  2. Первую воду необходимо сразу же слить – она очищает траву от мусора и грязи.
  3. Со вторым заливом кипрей выдерживают 15-20 минут.
  4. Приготовленный напиток принимают без сахара, комбинируя его с восточными сладостями, сухофруктами. Ценителями отмечено, что вкус у этого чая приятный немного терпкий с ароматами полевых цветов и меда.

Как пить иван-чай

Этот душистый напиток принимают в любое время суток, однако наиболее эффективен он при употреблении до еды. В лечебных целях средства на основе кипрея принимают по половине стакана утром и вечером. Показаны отвары иван-чая и при онкологических заболеваниях после перенесенной химиотерапии.

Для восстановления организма употребляют крепко заваренную (концентрированную) траву кипрея.


Полезна также и спиртовая настойка кипрея. На 500 г водки берут 50 г измельченных соцветий и настаивают в темном месте 7 дней. Принимают эту настойку по 30 грамм утром и вечером. Эффективно средство при цистите, воспалении яичников, простаты, почек.

Особенно показан кипрей при алкоголизме для снятия симптомов интоксикации. Свежий его отвар принимают натощак утром и до вечернего приема пищи по 1/2 стакана. Напиток оказывает седативное воздействие, успокаивает нервную систему, нормализует сон и выводит отравляющие токсины из организма.

Примечательно, что иван-чай можно пить не только свежезаваренным, а также и остывшим. Еще его можно дозаваривать.

Иван-чай при простуде

Одна из особенностей растения – в высокой противовирусной активности. В период возрастания сезонных болезней средства из иван-чая нужно принимать взрослым и детям. Это поможет укрепить иммунитет и противостоять простудам. Принимая целебные настойки из травы, человек реже болеет, а простудные заболевания проходят быстрее и не вызывают осложнений.

Самым действенным сбором от простудных заболеваний считается комбинация кипрея и лабазника. А чтобы преодолеть ринит и кашель, в заваренный иван-чай добавляют почки сосны.

Крепкие отвары из кипрея применяют для полоскания носоглотки. Для снятия жара его принимают по 50 мг перед едой. Для повышения потогонных качеств траву сочетают с рябиной, шиповником, облепихой, медом.


Иван-чай при температуре

В период вспышки сезонных заболеваний иван-чай – помощник и защитник организма от вирусов. В траве присутствует рекордное количество витамина С (около 400 мг на 100 г травы), который в первую очередь улетучивается из организма в период болезни. Рекомендуется использовать отвары кипрея при высокой температуре в течение дня и на ночь. Хорошо помогают охлаждающие компрессы из травы на лоб, снимающие озноб, головную боль.

Во время сильного жара сильно хочется пить. Для облегчения течения болезни следует заменить другие напитки целебными отварами из иван-чая. Напиток из него прекрасно тонизирует, утоляет жажду, проявляет потогонные свойства и помогает человеку преодолеть болезнь. Для улучшения эффекта целесообразно чередовать настои иван-чая с травяными сборами ромашки, липы.

Иван-чай при давлении

У людей, страдающих сбоями артериального давления, отвар из кипрея является одним из самых популярных и действенных средств. Уникальность этого напитка в том, что его можно принимать как гипертоникам, так и гипотоникам. Настой из кипрея повышает давление у гипотоников и мягко снижает его у гипертоников. Хорошей особенностью кипрея является то, что он стабильно проявляет мочегонный эффект и тем самым эффективно понижает высокое артериальное давление.

Однако обязательно следует обратить внимание на разную технологию приготовления напитка:

При гипертонии – 2 ложки сухой травы на 400 грамм жидкости

При гипотонии – половина дозы травы на такой же объем воды

Первый прием следует проводить, изучив противопоказания иван-чая.

Напиток из иван-чая может вполне заменить для людей, страдающих нестабильным давлением дневные приемы черного (зеленого) чая или кофе. Ведь он не содержит кофеина, который перевозбуждает действует на нервную систему.


Иван-чай для желудка

В силу большого содержания в этой траве слизей и противовоспалительных компонентов, танинов, отвары и настойки из листьев и корневищ иван-чая успешно применяют для лечения болезней пищеварения.

При воспалении пищеварительной системы: 3 ст. Ложки травы кипрея заливают 200 г кипятка. Проваривают на водяной бане 15 минут. После охлаждения и процеживания принимают по 2 ложки 3 раза в день вместе с приемом пищи.

При гастрите и энтероколите: ложка кипрея заливается стаканом кипятка, принимается 3 раза в сутки по 30 грамм. Такой напиток снимает болевые симптомы.

При язве желудка: траву иван-чая заварить обычным способом (1:1), настоять 2 часа. Принимать по 200 г ежедневно перед едой. Курс лечения – 21 день.

Средства из иван-чая ценятся за болеутоляющие, противосудорожные, успокаивающие и противовоспалительные свойства, благодаря чему они прекрасно подходят в терапии лечения заболеваний пищеварительного тракта.

Иван-чай для печени

Кипрей обладает хорошим желчегонным эффектом и применяется для выведения токсинов, очищения печени. Применение целебных отваров из травы способствуют устранению застойных и отечных процессов в органе, нормализуют его функции.

В нетрадиционной медицине отвары и препараты из иван-чая рекомендуют при нарушении деятельности печени, связанной с алкогольной интоксикацией, выведения камней из почек. Горячий настой выдерживают в термосе 2 часа, а затем принимают по 1 ложке три раза в день до еды. Напиток прекрасно снимает болевые симптомы, заряжает тело энергией, освобождает печень от вредных радионуклидов, шлаков.

Иван-чай для сердца

Также поддержание работы сердечно-сосудистой системы можно обеспечить при употреблении полезных отваров из травы иван-чай. Ведь они укрепляют стенки сосудов, способствуют их проницаемости, положительно влияют на работу миокарда. Отвары этого растения помогают при нарушении ритма сердца, кардионеврозах. Употребляя целебный чай из кипрея, можно снизить артериальное давление, ослабить действие ишемической болезни и сердечных болей.

Чем полезен иван-чай для тех, кто перенес сердечное заболевание? Его отвар помогает в восстановительном периоде после инфаркта или инсульта. Его прием улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом и поддерживает работу мышц сердца в норме. Для тонизирования работы сердца полезно будет принимать отвар кипрея в сочетании с красной рябиной.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Иван-чай в косметологии

Для красоты и здоровья иван-чай применяется еще с древних времен. Ходят легенды о том, что в старину девушки ополаскивали тело и волосы водой с отваром чудодейственного кипрея. Результат был на лицо: кожа обретала гладкость и бархатистость, уходили мелкие морщины, а волосы были здоровыми и сильными.


В домашних условиях легко можно приготовить маски для разных типов кожи: жирной, сухой, омолаживающие маски.

Для сухой кожи

  1. Теплое оливковое масло + настойка кипрея (по 2 ложки).
  2. Настой кипрея + 20 г масла персика + 10 г парафина. Все нагреть наложить на лицо на 15-20 минут.
  3. Ложка сливок + ложка отвара кипрея + желток.

Для комбинированной кожи

  1. Клюквенный сок + настойка иван-чая (по ложке) + 1 желток.
  2. Измельченный в мелкую стружку цукини + 3 ст. л. отвара иван-чая.
  3. Настойка иван-чая + яичный белок + 5 капель сока лимона + 10 г меда.

Омолаживающие маски

  1. Сок молодого кабачка + настой кипрея + желток.
  2. Мед + желток + настой иван-чай + овсяные хлопья.
  3. Кефир (2 ст. л.) + отвар кипрея + зеленая глина + лимонный сок.

Подобные маски на основе иван-чая тонизируют кожу, снимают воспаления, помогают убрать жирный блеск. Рекомендованное количество процедур – 2 раза в неделю.


Замечательный напиток иван-чай, полезные свойства которого были хорошо известны нашим предкам, сейчас вновь обрел популярность. До появления в нашей жизни обычного чая, русские люди пили напитки, собранные самостоятельно из целебных и ароматных трав, растущих в их местах.

Название этого напитка можно встретить в хрониках о Руси и ее традициях. Он был очень любим как среди народа, так и среди власти, его пили даже императоры. Кипрей был очень популярным не только для питья. Из-за пуха, который есть в этой траве, его использовали для набивания подушек, по этой причине в старину он имел также название «пуховик», а иногда этот чай именовали «копорским». За все время существования кипрей заимел и много других названий.

Иван чай: лечебные свойства и противопоказания

Полезные свойства, как и противопоказания травы иван-чая очевидны и подтверждены, что называется, столетиями. В отличие от известных нам черных чаев, он не содержит в своем составе кофеин, кислоту щавелевую и обладает множеством полезнейших качеств. Содержащийся в траве витамин С помогает укреплению иммунитета. Оказывается, в правильно приготовленном кипрее, витамина С больше, чем в шиповнике. Пользу его можно описать несколькими пунктами:

  • имеет в составе множество микроэлементов: медь, магний, калий, марганец, кальций
  • является мощным антиоксидантом, способствует сохранению молодости
  • успокаивает, тонизирует, снимает раздражительность
  • очищает кровь, положительно действует на процессы кроветворения
  • устраняет головную боль и мигрень
  • обладает противовоспалительными свойствами
  • употребление иван-чая – профилактика онкологических заболеваний
  • содержит эфирные масла
  • укрепляет волосы
  • содержит белок, дающий силы и энергию, способствует жизненному тонусу
  • нормализует давления
  • помогает при похудении
  • отлично утоляет жажду, его можно пить в холодном виде

Вред от иван-чая не сравним с пользой. Но все же нужно соблюдать некоторую осторожность при употреблении напитка, настоя или отвара из этой целебной травы. Ведь этот напиток в больших количествах, как и любая трава, может подействовать на организм негативно. Активные свойства напитка, употребленного в больших количествах, могут нанести вред. Печень, желудок и кишечник пострадают от этого в первую очередь. И не нужно пытаться лечить травой серьезные заболевания.

Настой из такого чая вреден маленьким детям до 6 лет, беременным, кормящим. А также, если вы пьете жаропонижающие, лучше оставить его на время. При приеме слабительных, кипрей также не принесет вам особого облегчения.

Чем полезен Кипрей для женщин

Иван-чай чрезвычайно полезен для женщин. Антиоксиданты и витамин С, входящий в состав, помогут дольше оставаться молодыми. Заваренный в конце дня напиток из заготовленного кипрея, поможет успокоить нервы и придаст силы.

Напиток станет помощником в борьбе с периодическими болями и болями в климактерический период. Представительницам прекрасного пола, желающим похудеть, кипрей и содержащийся в нем белок, а также масса питательных веществ поможет в достижении цели.

И, конечно же, он поможет девушкам и женщинам быть красивее, благоприятно влияя на состояние волос и кожи. Траву можно не только принимать внутрь в заваренном виде, но и делать из нее маски.

Польза Иван чая для мужчин

Кроме того, что напиток из травы повысит жизненный тонус мужчин и даст необходимую энергию, регулярное чаепитие с ним благотворно повлияет на потенцию. Чай полезен в борьбе с мужским бесплодием, а также импотенцией или половым бессилием.

Обладая противоопухолевыми свойствами, кипрей предупреждает воспаление простаты. Он устранит бессонницу, часто свойственную мужчинам. Также иван-чай полезен при профилактики (лечения) камней в почках, заболевания, которому мужчины подвержены больше, чем женщины.

Чай из кипрея для детей

Маленьким детям настой Ивана-чая поможет уменьшить боль при прорезывании зубов, им нужно протирать десны. Настой противопоказан детям младше 6 лет. Но вот обычный, некрепко заваренный напиток, им можно давать. Кружка такого напитка успокоит возбужденного ребенка перед сном и поспособствует укреплению иммунитета. Особенно это важно в школьный период, когда дети подвержены перенагрузке.

Трава помогает при простудах, обладая жаропонижающим эффектом. Он служит профилактикой высыпаний на коже и укрепляет эндокринную систему. Напиток с кипреем улучшает пищеварение, что так важно для детей.

Как ферментировать Иван чай

Процесс ферментации – это преобразование только собранных листьев иван-чая в следствие их брожения. После этого они приобретают особый приятный запах. Ферментация – необходимый этап при заготовки чая.

При ферментации листья растения нужно мять или скручивать ладонями для того, чтобы они дали сок и потемнели. Затем их складывают в емкость, придавливая, и ставят в теплое место. Процесс брожения должен происходить при температуре не ниже 25 градусов. Почувствовав цветочный аромат, можно останавливать брожение.

В этом деле также важно не передержать ферментированные листья, иначе напиток из них будет не вкусен. Такой чай сушат в духовке при 90 градусах, перемешивая листья. Его нужно выдержать 30 дней и сложить в плотнозакрывающиеся емкости. Ферментированные листья иван-чая можно заваривать и наслаждаться его вкусом и всеми полезными свойствами.

Где растет Иван чай

Преимущество кипрея в том, что он растет по всей России. Эта трава довольно высокая (около 1,5 метров), цветет в июле и августе, именно тогда ее и нужно собирать. Копорский чай растет в Сибири и на Дальнем Востоке.

Лучше собирать иван-чай в лесу, вдали от трасс и дорог. Его длинные листья используются в качестве заготовки целебного напитка. Семена растения являются пухом. Это растение можно встретить везде: возле дорог, в лесах, как сорняк по огородам, на лугах, вырубках. В период со второй декады июля до середины августа иван-чай является медоносным. Копорский мед очень полезен.

Как собирать и сушить Иван чай

Собирать листья растения нужно в июле и августе, до того, как растение начало пушится. Для заготовки срываются только листья. Лучше собирать их побольше, потому что при заготовке чая и после ферментации они сильно видоизменятся.

Нужно выбирать неповрежденные, не больные, не запыленные листья. Их собирают с разных мест. Иногда для приготовления лекарств используются корни и стебли. При сборе листьев для чая можно добавить в них немного цветков растения.

Сушить иван-чай нужно на сквозняке. Цветы с листьями хранятся в пакетах из бумаги 2 года, корни же, которые выкапываются осенью, режутся и сушатся в духовке, хранятся 3 года. Самый вкусный напиток получается из ферментированного иван-чая, заготовленного после сбора листьев.

Как правильно пить иван чай

Чайная церемония – это искусство. Душевные беседы, приятное времяпрепровождение, расслабление: все это сопровождает чаепитие. Вы можете пить чай в одиночестве или в компании гостей. Важным моментом употребления чая является то, что в этот напиток не следует добавлять сахар.

Тем, кто любит сладкое, лучше использовать сухофрукты или другие полезные сладости. Со времени заваривания чай сохраняет полезные свойства в течение 2х дней. Приятный момент в том, что этот напиток остается вкусным и ароматным даже после остывания. Во время чаепития вы одновременно получаете удовольствие и укрепляете свой организм.

Противопоказания по применению Иван чая

Важно понимать, что настой, отвар и чай, заваренный в чайнике, имеют разную концентрацию активных веществ. С большей осторожностью нужно относиться к настою и отвару. Детям можно пить чай, но употреблять настой и отвар до 6 лет нельзя.

Если вы находитесь в интересном положении, то лучше посоветоваться с врачом о том, стоит ли пить иван-чай. Кормящим матерям принимать его нужно также с осторожностью. Если принимать кипрей длительное время, он может отрицательно повлиять на работу печени, желудка, кишечника. Тромбоз, повышенная свертываемость крови, тромбофлебит являются противопоказанием к употреблению настоев и отваров кипрея.

Надеюсь вас заинтересовали полезные свойства иван-чая. Но прежде, чем приступить к постоянному употреблению, всё-таки учтите противопоказания и не лишним будет посоветоваться с докторами, чтобы себе не навредить.

Правильный Иван чай, видео

Видеоролик о том, как самостоятельно приготовить вкуснейший и полезнейший напиток — Иван-чай. А также сроки сбора этой целебной травы, секреты заготовки и ферментации.

Если вы готовите этот чудодейственный напиток, собираете и заготавливаете самостоятельно траву Иван-чай, напишите, пожалуйста, какие тонкости должны знать те, кто только начал этим заниматься. Поделитесь как приготовить Иван чай в домашних условиях.

Ваши отзывы и дополнения помогут новичкам разобраться какие лечебные свойства есть у этого напитка, как правильно собирать и как хранить эту целебную траву.

Бывают в жизни огорченья, и я однажды заболел.

Но доктор прописал мне свечи, скорей в аптеку полетел!

Не помогает совершенно. Недуг уйти не захотел.

И кто придумал эти свечи? Я зря пятнадцать пачек съел!

С. Спиранский

О полезных свойствах иван чая сказано очень много. Пришло время сказать и о противопоказаниях! Есть ли они и в какой форме могут выражаться? На самом деле каких-либо серьёзных исследований в данной области пока не проводилось. Единственные выводы мы можем делать только на основе собственных наблюдений и рассказов людей — наших близких и знакомых периодически употребляющих иван чай. Поскольку в последнее время таких набралось великое множество, можно сделать основные выводы о противопоказаниях употребления иван чая:

1. Как было подмечено в эпиграфе, не стоит бросаться на иван чай как на средство от всех болезней и пить его сразу необдуманно и в больших количествах. Чрезмерное употребление иван чая может вызвать расстройство желудка. Чай так богат различными микроэлементами, что организм зачастую не может воспринят их все сразу. Нужно начинать пить чай постепенно и не крепко заваренный. Также бывают случаи заплесневения недосушенного иван чая (встречается в виде белого налёта на чайной массе) и в случае попадания таких продуктов в организм возможно не только расстройство желудка но и отравление! Внимательно осмотрите чай перед завариванием на предмет посторонних включений и однородности фракции, а также оцените аромат чая (у правильно заготовленного иван чая запах свежий и натуральный).

2. Второе противопоказание близко по смыслу к первому и основано на слабительном действии иван чай в первую неделю употребления примерно у 70% опрошенных. Возможно это связанно с индивидуальными особенностями организма различных людей или с излишней засорённостью кишечника. Возможно также реакция с кисломолочными продуктами и химическими соединениями, содержащимися в продуктах питания. Поэтому опять же ВАЖНО начинать пить этот чай постепенно и в небольших количествах. Слабительного действия на организм у людей, употребляющих иван чай более полугода, практически не наблюдается.

3. Третье противопоказание связано с умеренной и сильной сонливостью , у начинающих пить ферментированный кипрей. Это примерно 50% всех опрошенных нами респондентов. Пока не совсем понятно минус ли это иван чая или его плюс, так как есть мнение что сонливость вызвана очисткой печени. У людей печень которых сильно засорена иван чай за счёт содержащихся в нём элементов активирует её очистку, для которой организму требуется полный покой, а ещё лучше сон. Отсюда и чувство сонливости. Однако это только предположение, научно пока никак не доказанное. Есть и другое мнение, что сонливость вызвана некоторыми химическими соединениями, входящими в состав кипрея и действующими как снотворное. Опять же это только теория, но в любом случае каждый организм человека индивидуален, поэтому возможно и действие иван чая как успокаивающего средства, ведущего к снижению активности и работоспособности.

4. Четвёртое противопоказание важно для людей с пониженным артериальным давлением . По нашим наблюдениям около 10% людей, пьющих иван чай испытывали определённые неприятные ощущения и какой-то непонятный дискомфорт. Они обычно бросают пить иван чай или пьют его лишь изредка. Сначала было непонятно почему так происходит, почему им не нравится напиток, который мы сами с удовольствием пьём и соответственно всем расхваливаем. Потом обратили внимание на их давление и измерили давление у нескольких людей — «противников» копорского чая. Оказалось что оно у них часто пониженное или даже наблюдается гипотония. Так как иван чай нормализует давление, т.е. при пониженном давлении он его попросту повышает, можно рекомендовать воздержаться от употребления кипрея узколистого всем у кого давление бывает понижено. Касается это и женщин в период беременности и кормящих мам.

5. Пятое противопоказание касается иван чая с добавками . Сейчас очень много предложений с добавлением к листу кипрея различных трав, цветков, ягод, фруктов, кореньев, пряностей и т.п. То есть перед употреблением таких напитков нужно изучить их состав и понимать нет ли индивидуальной непереносимости того или иного компонента или аллергической реакции на него (особенно это относится к добавкам в виде цветков различных растений и пряностей). Исключается также употребление каких-либо спиртовых настоев листа или цветка кипрея и их производных. Есть мнение что кипрей помогает при алкогольной зависимости, но пить его вместе со спиртными напитками, чтобы «наутро голова не болела» категорически не верно. Реакция ферментированного кипрея со спиртосодержащими жидкостями неизвестна и может представлять опасность для здоровья. То же касается и различных лекарств (спиртосодержащих, успокоительных, тонизирующих, снотворного действия и т.п.). В период простуды не стоит употреблять иван чай вместе с антибиотиками и жаропонижающими, особенно если в этом чае есть какие-то добавки или примеси.

6. Шестое противопоказание целиком связанно с некачественным иван чаем . Не все продукты которые есть на рынке это правильно заготовленный, ферментированный и высушенный иван чай. Каждый месяц к нам приходят несколько предложений (а летом так вообще шквал) о сотрудничестве по реализации иван чая. В большинстве случаев оказывается что некто Пупкин имеет под своими окнами обширные заросли кипрея, он решил его скосить и посушить и продавать как иван чай. Что такое ферментация или бережная сушка понимания конечно нет, какие коряги или сорняки попадут под косу тоже непонятно, но зато могут красиво упаковать и написать красивый слоган.. Так или иначе такие продукты тоже попадают на рынок, особенно через интернет. Никто не застрахован. Поэтому не спешите с покупкой, изучите вопрос. Лучше взять сушёный лист кипрея в аптеке, чем у таких производителей, по крайней мере безопаснее. Он не будет иметь вкуса иван чая, но также сохраняет многие витамины и микроэлементы. Также можно купить иван чай практически на любой ярмарке, попробовать, и если всё нормально заказывать потом через интернет подешевле.

по мере накопления фактического материала последует продолжение..

Пермский край, Октябрьский район «Бесконечные поля иван чая»

Кипрей, копорский или боярский чай, ива-трава – так называют это растение, в народе известное как иван-чай. Применяется оно для лечения ряда заболеваний, в том числе – воспаления поджелудочной железы. Отвары, приготовленные на основе иван-чая, принимают при обострении патологии и для профилактики новых приступов. Он отлично помогает на начальных стадиях болезни, но может избавить от болей и восстановить пищеварение и при хронической форме.

Пока иван-чай не цветет, он выглядит, как обычный высокий сорняк с узкими, блеклыми листочками. В период цветения на верхушках стеблей появляются гроздья ярких пурпурных цветков. Сейчас в растении концентрируется наибольшее количество целебных веществ.

В составе удлиненных, похожих на ивовые, листочков содержатся:

  • витамины группы В;
  • дубильные вещества и флавоноиды;
  • каротиноиды и алколоиды;
  • кумарин и пектин;
  • железо, калий, медь, кальций, магний, марганец, бор, натрий.

Но главное – иван-чай богат антиоксидантами. Эти составляющие и делают его особенно ценным в лечении панкреатита. Антиоксиданты укрепляют сосуды, защищают от разрушения клетки, стимулируют их регенерацию и выводят свободные радикалы, нейтрализуя их пагубное воздействие на организм.

Пить иван-чай при панкреатите следует только после одобрения доктора, не нарушая рекомендованную дозировку и схему приема лекарственного настоя. Тогда он принесет максимальную пользу и поможет быстро улучшить самочувствие.

Интересно: на Руси траву применяли не только в лекарственных целях. Высушенный и смолотый в порошок иван-чай добавляли в муку при выпечке хлеба и пирогов, готовили с его добавлением алкогольные настойки. Из стеблей делали ткани для одежды и постельного белья.

Лечебный эффект

Действие иван-чая при панкреатите:

  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • обволакивающее.

Иван-чай — легкое антибактериальное и обезболивающее средство, так как расслабляет мускулатуру и снимает спазм.

Для информации: лекарственное растение зимой покупают уже в сушеном и измельченном виде в аптеках. Но лучше собрать его летом самостоятельно и заготовить впрок. Растет иван-чай нередко как сорняк на огороде и в саду. Можно найти его на торфянистых грунтах у опушки сосновых лесов или на берегах пресных речек и прудов.

Возможный вред и противопоказания

Выраженных противопоказаний лекарственное растение не имеет. Два единственных предостережения:

  1. В редких случаях иван-чай вызывает аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
  2. Травяной настой из кипрея оказывает расслабляющее и легкое седативное действие: следует с осторожностью принимать параллельно другие народные или медикаментозные средства с аналогичным эффектом.

При длительном употреблении большого количества кипрейного чая пациенты жаловались на легкую диарею. Пищеварение восстанавливалось по мере прекращения приема иван-чая.

Отмечено, что кипрей обладает легким жаропонижающим свойством. В дозах, рекомендованных для лечения панкреатита, иван-чай вряд ли может повлиять на действие аптечных жаропонижающих средств. Но врачи рекомендуют помнить об этом.

Важно: иван-чай для поджелудочной железы и прочих внутренних органов не вреден и очень редко становится причиной нежелательных побочных явлений, в том числе и аллергии. Но это растение и лекарственные средства из него способны усиливать или уменьшать действие других медикаментов. Перед началом курса лечения стоит проконсультироваться с лечащим врачом, хорошо осведомленным о вашей истории болезни и списке принимаемых медикаментов.

Самые проверенные и эффективные рецепты

Иван-чай при панкреатите нравится многим пациентам за то, что лечебное средство из него делается просто и быстро. Не нужно ничего отжимать и перетирать, не требуется долго ждать.

Рецепт предельно прост:

  • в сотейник всыпать 2 столовых ложки сухой, измельченной травы иван-чая;
  • залить стаканом кипящей воды;
  • размешать и поставить на огонь;
  • довести до кипения, выключить огонь и накрыть сотейник плотной крышкой.

Через пятнадцать минут настой уже готов к употреблению. Но лучше дать ему настояться и остыть до комфортной для желудка температуры – 36-38 градусов. Затем настой процеживают и используют для лечения или профилактики панкреатита.

Делать это можно двумя способами:

  1. Принимать концентрированный настой по три столовых ложки до и после приема пищи.
  2. Те же три столовых ложки настоя разводить теплой водой и пить как чай на протяжении дня.

Приготовленное количество настоя следует выпить за сутки. В холодильнике средство может храниться только несколько часов, поэтому желательно каждый день готовить свежий настой.

Кипрей — одно из лучших средств при нарушениях работы пищеварительного тракта и поджелудочной железы. Его можно использовать самостоятельно, или включать в состав сборов. Облегчение ощущается с первой чашки напитка, но чтобы эффект сохранился надолго, потребуется курс лечения продолжительностью от 3 недель.

Иван-чай – травянистый многолетник, обладающий массой полезных свойств. Наши предки с почтением относились к этой траве, называя её растением богатырей, а всё потому, что эта культура способна положительно влиять на самые разные структуры организма и оздоравливать человека – лечить органы мочеполовой системы, кишечник, успокаивать нервы, придавать бодрости и снимать головные боли. Но как заваривать иван-чай и сколько пить при разных состояниях? От чего помогает иван-чай, от каких болезней конкретно? Давайте разберёмся.

От каких болезней заваривать траву ?

Проблемы нервной системы

Иван-чай помогает человеку избавиться от бессонницы и стресса, так как влияет на нервную систему. Седативный эффект от приёма этой травы намного более выражен, чем, к примеру, от приёма валерианы. Издавна сырьё кипрея применяли как хорошее средство от головной боли, судорог, для лечения психоза или невроза.

Мужские и женские болезни

Это травянистое растение хорошо зарекомендовало себя и как помощник в сфере мужского и женского здоровья. Иван-чай пьют от бесплодия, лечит различные болезни мочеполовой системы у мужчин, например, простатит, аденому. Женщинам лекарственное сырьё помогает наладить гормональный фон, избавиться от воспаления органов половой системы, облегчить симптомы климакса и ПМС.

Болезни органов пищеварения

Помогает он от болезней органов брюшной полости. Известно, что её употребляют в виде отваров при панкреатите, язвенной болезни, гастрите, колите, а также разных инфекционных заболеваниях кишечника. Приготовленное на основе травы питье помогает при запорах.

Болезни дыхательной системы

Используют иван-чай от болезней горла и при кашле. С помощью отвара из этого сырья можно лечить даже такой серьёзный недуг, как ангина, так как вещества в составе травы, способны угнетать стафилококковую инфекцию. Эффективно это травянистое растение и при обычной простуде, а также фарингите, ларингите, бронхите и даже гайморите.

Нарушения эндокринной системы

Кипрей заваривают от болезни больным диабетом, так как настой и отвар иван-чая способствует понижению уровня глюкозы. В небольших дозах чай из ценного лекарственного сырья рекомендуется пить вместо обычного чайного напитка, например, по утрам.

Онкологические болезни

Иван-чай рекомендуют пить при болезни раке, а также после прохождения лучевой или химиотерапии. В составе травы содержится вещество – ханерол, которое обнаруживает в теле человека возможные очаги распространения раковых клеток и блокирует их, не давая им делиться. Больные раком чувствуют себя значительно лучше, употребляя отвары из кипрея, у них повышается общий тонус после изнурительного лечения.

Мы вкратце рассмотрели, от каких болезней заваривать и пить иван-чай, а теперь давайте рассмотрим, как правильно настаивать это растительное сырьё и в каком количестве принимать.

Сколько иван-чая заваривать и сколько пить ?

Существует три способа заваривания этой травы – чайный напиток, отвар и настой. Они различаются по степени концентрации сырья, а значит, и пить их нужно по-разному. Вначале рассмотрим несколько вариантов приготовления традиционного чайного напитка из этого растения. Его можно употреблять 1 или 2 раза в день с целью повысить тонус, для укрепления иммунитета и для профилактики разных недугов.

Чайный напиток

В заварничек (вместимостью 0,5 л) высыпаем 1 чайную ложечку сырья – измельчённой травы кипрея, заливаем кипятком. Чайничек хорошенько укутываем и настаиваем 15 минут. Напиток для здоровья готов. В такой чай можно добавлять по вкусу молоко и немного мёда.

Отвар

Отвар из иван-чая – это уже лечебное средство, пить его нужно в определённом количестве, но вначале поговорим, как правильно его заваривать.

Для приготовления отвара понадобится столовая ложка травы и половина литра только что закипевшей воды. Заливаем кипятком сырьё в эмалированной посуде. Затем эту ёмкость помещаем на водяную баньку и томим 20 минут. Потом жидкость процеживаем, отжимаем, доводим её объём до первоначального. Пьют целебный отвар при цистите, простатите, болезнях желудка, мигрени, а также во время лечения рака. Дозировка – 70 мл за 30 минут до еды трижды в день.

Настой

Настой иван-чая готовят иначе – стаканом крутого кипятка заливают 2 ст. л. сырья, накрывают крышкой, хорошенько укутывают и дают настояться 45 минут. После средство следует процедить и отжать. Рекомендуемая дозировка – 2 ст. л. трижды в день (только перед едой). В каких случаях пьют настой иван-чая, заваренный таким способом? При бессоннице, стрессе, при простуде, кашле, гайморите, запорах.

«Популярно о здоровье» заботится о своих читателях, поэтому и делится с вами информацией о том, как правильно нужно заваривать и попивать иван-чай, и от каких болезней он помогает. Эта трава действительно является даром природы человечеству, причём, к ней нет серьёзных противопоказаний. Недаром наши предки так превозносили это растение и приписывали ему столь ценные свойства. Время показало, что они не ошибались.

Читайте также…

история, виды, полезные свойства и противопоказания.

Добрый день, дорогие читатели!


Сегодня мы хотели бы рассказать Вам о самом популярном в России виде травяного чая — это иван-чай или кипрей узколистный. Этот напиток был популярен на Руси задолго до появления китайского чёрного чая, экспортировался в Европу тысячами пудов, но впоследствии был незаслуженно забыт в результате интриг английской Ост-Индской компании, которая из-за популярности иван-чая теряла рынок сбыта чая чёрного индийского. В современной России уже несколько лет растёт интерес к этому вкусному и полезному национальному напитку.

Из чего делают иван-чай?

Что же из себя представляет иван-чай или кипрей? Это многолетнее травянистое растение высотой до двух метров с узкими длинными листьями и пурпурными цветами. растёт кипрей большими полями, часто первым вырастает на местах лесных пожаров, за что получил народное название «Огненная трава» или «Пожар-трава». Цветы кипрея являются отличным медоносом. Произрастает иван-чай на всей территории Северного полушария, в России распространён в полосе хвойных лесов европейской части страны и в Сибири.

История напитка.

Первые упоминания о напитке из листьев кипрея относятся к летописям XII века. Согласно легенде, Александр Невский попробовал его в поселение Копорье (сейчас — Ломоносовский р-н Ленинградской области), где были обширные поля кипрея. После чего напиток стали называть «копорским чаем». Начиная с XV века копорский чай активно экспортируется в Европу и Англию, а также потребляется в огромных количествах в России, причём всеми слоями населения. Триумфальное шествие национального русского напитка по Европе замедлилось, а затем и прекратилось в следствие, как сейчас сказали бы, «чёрного пиара» в отношении иван-чая английской Ост-Индской компанией. Они начали налаживать регулярные поставки чёрного чая из Индии и решили устранить популярного конкурента с рынка. Распускались слухи, что при изготовлении чая русские добавляют в него белую глину, а также другие небылицы. В итоге русский напиток был вытеснен с рынка. А потом в России началась революция, и всем стало не до чая. В современной России нашлись энтузиасты, которые вспомнили о национальном напитке, внедрили современные технологии, и на данный момент производство иван-чая стремительно развивается, предлагая качественный и полезный продукт.

Виды иван-чая.

Неферментированный. Это листья кипрея, не прошедшие ферментацию, а просто высушенные при температуре 20-25 градусов на воздухе в тени. Сушёный лист кипрея обычно используется для составления травяных чаёв и сборов. В чистом виде не обладает ярким вкусом, но полезные свойства иван-чая в нём присутствуют.

Ферментированный. Традиция ферментации кипрейного листа пришла в Россию из Китая в XV веке вместе с поставками китайского чая. В процессе ферментации свежий лист кипрея сначала сминается для выделения сока, затем оставляется на определённое время (вкус и аромат чая зависят от времени ферментации), за которое в чайном листе происходит процесс брожения. Следующим этапом процесс брожения прерывается сушкой при высокой температуре. Сушка проводилась изначально в прогоревшей русской печи, сейчас чаще используются сушильные камеры с контролируемым температурным режимом. На выходе получается крупнолистовой ферментированный лист иван-чай, имеющий яркие вкус и аромат, сохраняющие при этом все полезные свойства растения. В зависимости от размера чайного листа определяется сортность чая. Такой иван-чай может содержать в себе цветы растения, но это не обязательно.

Гранулированный. После проведения ферментации можно перемолоть получившийся продукт и превратить его в гранулы. По аналогии с чёрным чаем, гранулированный иван-чай быстрее заваривается, даёт более насыщенный цвет и вкус настоя, но проигрывает в аромате. Ещё один минус такого чая — невозможность оценки качества сырья, которое производитель пустил на гранулы. Там может быть как мелкая пыль, так и переросшие нижние листья.

С натуральными добавкам. Иван-чай отлично сочетается с другими полезными растениями, которые можно встретить в России. Например, иван-чай с шалфеем и зверобоем можно использовать при лечении и профилактике простуды, в сочетании с мятой и чабрецом способен успокаивать, если смешать иван-чай с саган-дайля, то получится отличный бодрящий напиток. Иван-чай с лесными ягодами поднимет иммунитет. 

Полезные свойства и противопоказания иван-чая.

Говоря о полезных свойствах иван-чая, прежде всего стоит упомянуть, что в нём не содержится кофеина, в отличии от чая и кофе. Это позволяет пить иван-чай детям, беременным и кормящим женщинам (конечно, предварительно посоветовавшись с врачом). Народная медицина рекомендует пить иван-чай для лечения и профилактики следующих заболеваний:

  • Головная боль
  • Неврозы, повышенная нервная возбудимость
  • Повышенное артериальное давление, боли в сердце
  • Простудные заболевания
  • Запоры, непроходимость кишечника
  • Проблемы мочеполовой системы у мужчин и женщин
  • Проблемы с кожей и волосами

Противопоказаниями к употреблению иван-чая может быть индивидуальная непереносимость растения (аллергия). Не стоит сочетать иван-чай с успокоительными, жаропонижающими или слабительными средствами, т.к. напиток способен многократно усилить их действие. Не рекомендуется пить иван-чай людям с повышенной свёртываемостью крови. Не стоит пить иван-чай постоянно из-за наличия в составе кумарина, токсически действующего на печень.

Как правильно заваривать и пить иван-чай.

Для заваривания иван-чая рекомендуется использовать фарфоровый или стеклянный чайник. На чайник объёмом 500 мл требуется 2 чайных или 1 столовая ложка ферментированного листа иван-чая. Чайник следует ополоснуть горячей водой, насыпать заварку и залить слегка не доведённой до кипения водой (т.н. стадия «белый ключ»). В идеале следует использовать родниковую воду или хотя бы фильтрованную. Чай желательно настоять 10-15 минут, после чего слегка взболтать чайник, после чего чай готов к употреблению. Не стоит добавлять в иван-чай сахар, лучше пить его «вприкуску» с мёдом, вареньем или сухофруктами. Иван-чай можно употреблять в холодном виде и заваривать повторно.

Надеемся, что эта статья была Вам полезна, и вы заинтересовались этим продуктом. В нашем интернет-магазине Вы можете купить крупнолистовой иван-чай высокого качества как в чистом виде, так и с добавлением различных трав. Пейте Иван-чай и будьте здоровы!


Нужна помощь после праздника Благодарения? Попробуйте Иван-Чай

Happy Thanksgiving из Беларуси, где мы на самом деле раздобыли немного индейки и мускатной тыквы (к моему удивлению).

Естественно, сегодня утром мне было трудно встать. По-прежнему тяжелая в средней части. К счастью, есть русское средство от этой проблемы! Он называется кипрей, по-русски иван-чай.

Fireweed, спросите вы? Что ж, русские (и европейцы в определенный момент истории) пили его больше, чем любой другой напиток.И он может быть полезнее чая и кофе.

Россиянам это нравится по-прежнему. Взять, к примеру, мою свекровь. Несколько недель назад наша большая большая семья собралась на воскресный обед, и она спросила, что все хотят выпить. Я решительно сказал: «Черный чай!» Некоторые другие согласились. Поэтому я был немного удивлен, когда то, что я начал пить, было совсем другим.

Когда я пожаловался, свекровь просто озадачилась и сказала: «А это же Иван-чай! »Этим, конечно, все объяснялось.

Если вы все еще не уверены, вот десять вещей, которые вам нужно знать об Иван-чае (читайте оригинальную статью на русском языке здесь). Будьте осторожны, к концу этого поста вы можете стать новообращенным!

(Завод Иван-чай, 1905 г.)

  1. До начала 20-го, -го, века Иван-чай был любимым напитком всех россиян каждый день. Каким бы странным это ни казалось нам сейчас, китайские и даже индийские чаи были не более чем экзотикой, неизвестной даже некоторой знати.
  1. Экспорт иван-чая в Европу и Америку был выгоднее, чем торговля мехами и даже золотом!
  1. Китайцы и индийцы переняли и технологию приготовления чая, и название «чай» от русских. Однако их «чай» был не кипреем, а тем, что росло на месте.
  1. Китайский и индийский чай появились в Европе через несколько веков после Иван-чая года.
  1. Европейские страны потребляли сотни тысяч килограммов Иван-чая в год.Европейцы называли его просто «русским чаем». Интересно, что английский любил Ivan-chai, и даже британская королевская семья пила его. Большая Британская Энциклопедия включила отдельную запись «Русский чай» в одно из 18 изданий веков.
  1. Сто лет назад все прибыльные предприятия Иван-чая рухнули под руинами Российской Империи. Питье «русского чая» в советское время не пережило.
  1. Слово «чай», используемое в международном масштабе, происходит от русского слова, означающего «надежда».”
  1. Ферментированный Иван-чай — это не сушеные листья растений, а настоящий ферментированный черный чай, приготовленный по старинным правилам русского чайного производства.
  1. Во время Второй мировой войны немецкая армия имела явную цель уничтожить русский военный завод под названием «Река жизни» в Копорье, деревне под Санкт-Петербургом. На этой фабрике производился особый «чудо-напиток» на основе Иван-чая.
  1. А теперь о пользе для здоровья Иван-чая.(Заметьте, у меня нет лицензии на дачу медицинских заключений. Я подозреваю, что этот список в такой же мере отражает российское тщеславие, как и все остальное. Но я не сомневаюсь, что некоторые из них на самом деле являются правдой.)
  • Нормализует артериальное давление
  • Создает невосприимчивость
  • Повышает концентрацию
  • Восстанавливает энергию
  • Мягко регулирует пищеварение
  • Оказывает противовоспалительное действие на желудок
  • Укрепляет сосуды
  • Может быть сильным детокс-агентом в соответствующих концентрациях
  • Снимает напряжение
  • Помогает при мигрени
  • Благотворно влияет на слизистые оболочки рта (перевод: помогает предотвратить кариес).

Видите? Я знал, что сделаю тебя верующим.Кроме того, это действительно вкусно.

Не удивляйтесь, если некоторые из «наставников» в моих романах вдруг начнут пить кипрей. Сад в самом сердце мира , в частности, имеет несколько сцен чаепития…

Если вам понравился этот пост, возможно, вам понравится моя коллекция вдохновляющих историй из истории России « Героев на все времена». Чтобы бесплатно загрузить электронную книгу и получать больше вдохновляющих и поучительных историй из Интернета, обязательно присоединяйтесь к моему Story Circle.Просто дайте мне знать, куда отправить бесплатную электронную книгу:

Связанные

Иван-чай при простуде, подагре, раке, цистите, повышенном давлении. Рецепты с медом

Максима Скрябина, 1772 г.

Простуда — бич современного человека. Ежегодно с приходом зимы в больницу обращаются десятки тысяч человек. Людям, у которых болит горло и голова, и которые страдают на работе.

Фармацевтические компании активно наживаются на этой проблеме, предлагая покупателям разнообразные препараты с повышенным содержанием парацетамола и витамина С, конфеты от ангины с эффектом плацебо, не устраняющие первопричину боли — вирусную инфекции, биологически активные добавки (БАД), которые вообще не являются лекарством. они могут лишь немного укрепить иммунную систему (да и то, в период, когда человек здоров).

Антибиотики помогают (грипп не лечат, но после него используют), но у них есть и отрицательные стороны — они поражают пищеварительную и кровеносную системы, а лечение антибиотиками порождает новые штаммы болезни.

Внимательно посмотрите фото выше — на нем хорошо видно, чем именно простуда (ОРЗ) отличается от гриппа и ОРВИ. Важно знать.

Чем лечить простуду?

Многие лечат простуду народными средствами, например, горячим напитком с имбирем (лимоном, медом), едят лук, чеснок, растирают с водкой, ставят банки, горчицу, дышат над картошкой …

Из всего этого действительно работают лук, чеснок и горячая жидкость с сильными антибактериальными компонентами, например, лимон.

Но почти все добавляют лимон в обычный чай, который содержит кофеин, который не очень положительно влияет на общее состояние иммунитета. Некоторые ученые даже пишут, что кофеин противопоказан русским людям , так как недавно, что касается эволюции, в нашей стране просто не было чая или кофе, а значит, мы к ним не адаптированы!

Издревле на Руси пили травяной чай. Этот чай:

  • не содержит вредных веществ
  • благотворно влияет на внутренние органы,
  • обладает приятным вкусом и ароматом, в целом имеет огромный список достоинств.

Самым почитаемым при приготовлении травяного чая трава считалась иван (или копорский чай). Именно на его основе имеет смысл готовить лечебный напиток для лечения и профилактики простудных заболеваний.

Каковы преимущества травяного напитка?

Иван-чай (самое известное название кипрея) — кладезь полезных веществ, минералов, легкоусвояемых белков и других соединений, благотворно влияющих на организм при гриппе.Травяной чай на основе кипрея обладает массой свойств, которые можно использовать при борьбе с различными заболеваниями:

  • Обновления крови
  • Обладает легким мочегонным действием, позволяет выводить токсины из организма, так как является сильным адсорбентом.
  • Копорский чай — мощный антисептик, обладающий противовоспалительными свойствами. Его регулярное употребление очень эффективно благодаря витамину С, биофлавоноидам, каротиноидам, тритерпеноидам, дубильным веществам и другим микроэлементам
  • Чай из кипрея способствует нормализации пищеварения и обмена веществ, и в целом улучшает все обменные процессы в организме, в том числе липидный и углеводный
  • Благодаря содержанию магния, биофлавоноидов, витамина B виджилум обладает хорошим успокаивающим и снотворным действием.Часто первопричиной простуды являются проблемы нервной системы, также важно выспаться в процессе лечения.
  • Иван-чай активно и успешно применяется в лечении и профилактике ОРЗ
  • Копорский чай активно противодействует вирусам и облегчает лечение.
  • Высокое содержание белка наполняет организм дополнительной энергией для укрепления иммунной системы и борьбы с вирусом.

Отзывы о лечении копорским гриппом и простудой иван-чаем

Вот аудио-рассказ Анастасии (Беларусь) о том, как чай, приготовленный из чая, помог ей справиться с простудными заболеваниями, а также сделал кое-что еще полезное.Продолжительность этого обзора всего 4 минуты, слушайте.

Вот что говорит Котенко Евгений из Омска об эффективности лечения простуды иван-чаем:

А это отзыв Станислава Бутусова:

Отзыв в аудиоформате Алеся Ким (Казахстан) о том, как иван-чай помог ей, ее мужу и дочери перестать постоянно болеть гриппом, простудой, ангиной:

Как можно употреблять иван-чай?

При лечении простуды всегда назначают большое количество питья.И если напиток, который вы будете употреблять, будет лечебным, согласитесь, это ускорит лечение и укрепит иммунную систему против гриппа.

Заварить иван-чай просто: На пол-литра воды добавить 2-3 чайные ложки забродившего кипятка, налить примерно треть кипятка в чистую стеклянную посуду, подождать 5 минут, затем залить оставшимся кипятком и оставить еще на 10-15 минут. Важно использовать чистую воду, хотя бы фильтрованную, а лучше — родниковую или талую.

Травяной чай назван так потому, что он основан на травах. Иван-чай в этом отношении очень «дружелюбен», трава, ее вкус и свойства не ухудшаются при добавлении других растений, а наоборот раскрываются в еще более благоприятном свете.

В отвар можно добавить:

  • крапива,
  • ромашка
  • лист малины,
  • смородины,
  • или мелисса,
  • и другие травы по вкусу (и влияние на организм в зависимости от заболевания).

Попробуйте, прежде чем наливать напиток в чашку, растолочь кружок лимона с ложкой меда и натереть на крупной терке корень имбиря, это придаст котлам дополнительные противовирусные свойства, к тому же он очень вкусный.

Может ли лопух повредить?

Так как копорский чай не содержит вредных для организма веществ и противопоказан только при гиперчувствительности, он не может причинить организму никакого вреда.

Однако человек — существо увлеченное, поэтому стоит иметь в виду, что при длительном (более двух недель) обильном употреблении иван-чая.Все полезно в меру, об этом никогда нельзя забывать!

Пейте иван-чай вместо обычного 2-3 раза в день, и вы перестанете болеть!

В заключение предлагаем вашему вниманию 4-х минутный видеоролик, в котором Елена Малышева рассказывает о препаратах, которые, по ее мнению, не лечат грипп.

18 лекарственных трав от гриппа: победить болезнь за 4 шага

Ежегодно простужаются тысячи людей. Многие больничные листы проходят через отделы кадров, вызывая бурное недовольство руководителей.Чтобы не вызвать негативную реакцию властей, некоторые стараются испытать болезнь «на ногах».

Но если вы столкнулись с вирусом гриппа, то он не только не рекомендован Минздравом, но и опасен для жизни!
Этот недуг — острое инфекционное заболевание дыхательных путей человека, вызываемое вирусом гриппа.

Его характерная особенность — способность регулярно мутировать, становясь все более опасным.

Истории известны случаи страшных эпидемий, когда этот вирус унес много жизней:

— испанец в 18-19 годах прошлого века унес 40-50 миллионов человек;
— азиаты в 1957-1958 гг. 70 тыс .;
— Гонконг через 10 лет, еще 34 тыс .;
— птица в 2003-2008 гг., 360 человек, хотя заболевших было в разы больше;
— свинина за 9-10 годы нынешнего века убила более 2600 человек.

На полках аптек сейчас широчайший ассортимент различных противовирусных препаратов, которые обещают помочь за 2-3 дня, но на самом деле лишь скрывают симптомы и опустошают ваш кошелек.

Кроме того, любые лекарства, особенно антибиотики, поражают кровеносную и пищеварительную системы, а также печень.

Шаг № 1 — Лучшая болезнь — та, которой не было

Профилактика простудных и вирусных заболеваний — это очень важный момент. В конце концов, никто не любит болеть.Насморк, кашель, головная боль и высокая температура, слабость не приносят никакого удовольствия. поэтому важно предотвратить недомогание .

Фитотерапия в профилактике занимает доминирующее положение. Но и травы бездумно пить тоже не стоит. Поэтому обратите внимание на следующие рецепты:

  • Прекрасно повышает иммунитет отвар иван-чая. Мы писали об этом.
  • Девясил:

300 г свежего или в 10 раз меньше сухого корня залить литром чистой воды и кипятить 1/3 часа, процедить.Затем добавить в отвар 0,1 кг сахара и ½ стакана яблочного сока, перемешать. Принимать трижды в день по 3 столовых ложки перед едой.

  • Поможет отвар зверобоя, тимьяна, крапивы, таволги, календулы.

Все в равных пропорциях смешать, взять чайную ложку смеси и залить стаканом кипятка. Употребляем внутрь с зеленым чаем в соотношении 50 на 50. В течение дня за несколько приемов.

  • Буквально небольшой кусочек сухой гвоздики на щеке спасет вас во время эпидемии гриппа.

Что делать, если вы уже заболели?

Шаг № 2 — Бабушкины сказки или реальная помощь?

Наши бабушки и мамы всегда знали, что трава таит в себе множество полезных свойств. Поэтому скрупулезно веками собраны рецепты самых животворных травяных чаев. Замените черный любимый напиток натуральным помощником:

  • Иван-чай при гриппе — находка. Обладает противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действием. Рецепт лечебного Копорского чая можно найти.
  • Чай с ромашкой «сбивает» температуру.

Нужно всего 1 столовую ложку аптечной ромашки залить стаканом горячей воды (не кипятка), настоять 10 минут. Для удобства можно использовать фасованную ромашку.

  • Также отлично борется с температурой малинового чая за счет потогонного эффекта. Ягоды нужно использовать сушеные, либо не вареные, а обвалившиеся с сахаром. Также хорошо подходят листья малины. Пьем не реже двух раз в день.
  • , подорожник поможет вам при выводе и разжижении мокроты. Его главное достоинство — он не имеет ограничений по возрасту, полу и подходит даже беременным и кормящим мамам. Приготовить этот напиток элементарно:

столовую ложку сырья плюс кипяток (в зависимости от крепости и ваших предпочтений от стакана до большой кружки) выдерживаем 15 минут и принимаем дважды в день утром и перед сном.

  • Чай из тимьяна готовится по такому же принципу.Обладает противомикробным действием и эффективно борется с кашлем.
  • Солодка — главный компонент сиропов от кашля, которые можно найти в аптеках. Но в домашних условиях приготовить несложно.

Необходимо измельчить корни блендером, залить кипятком и подержать минут пятнадцать на водяной бане. Принимать по пол-ложки этого отвара трижды в день.


Шаг № 3 — боль не в горле!

Полоскание горла долгое время считалось верным средством. Лекарственные настойки для полоскания можно приготовить из:

  • прополис;
  • ромашки;
  • шалфей лекарственный;
  • корень солодки;
  • хрена;
  • листа малины.

Шаг 4 — нос должен дышать, а не «течь»

Для промывания носа лучше всего купить небольшой шприц или пипетку. Раствор на основе трав поможет от насморка и снимет отек.

Такие заряды работают хорошо:

  • календула, ромашка, тысячелистник в равных долях;
  • шалфей, полынь и аир в равных долях.

Сок каланхоэ и алоэ лучше закапывать в нос по 2 капли на ночь.

4 простых шага помогут вам оставаться здоровым и не бояться гриппа и других простудных заболеваний.

Проведите 5 минут видео, рассказывающего об интерферонах, защитниках, очень важных при эпидемиях простуды и гриппа.

Многие травы, которые растут во всех уголках нашей страны, обладают лечебными свойствами. Некоторые из них успешно применялись нашими предками на протяжении многих десятилетий, и рецепты их использования сохранились.Именно таким чудесным растением является иван-чай, лечебные свойства которого известны издавна. Это растение может достигать двух метров в высоту, часто покрывает поля и черенки пурпурными или фиолетовыми цветами. Иван-чай, также известный как копорский чай, часто применяют при простуде, подагре, раке, цистите, повышенном давлении.

Иван-чай — поистине уникальное растение, несущее в себе множество различных полезных веществ. Все они взаимодействуют между собой и положительно влияют на самочувствие, предотвращая различные заболевания и помогая с ними справляться.Этот сорняк является источником львиного количества аскорбиновой кислоты, витаминов группы В и каротина группы В. Он содержит биофлавоноиды, органические кислоты и пектин, а также некоторое количество галловой кислоты, лектинов, дубильных веществ и слизи. Помимо прочего, иван-чай содержит много минеральных веществ, представленных железом, марганцем, медью, никелем, титаном, бором и др.

Кипрей узколистный при простуде

Иван-чай — отличный напиток для профилактика и лечение различных простудных заболеваний, ОРЗ, ОРВИ и гриппа.Такое растение обладает прекрасным противовоспалительным и иммуностимулирующим действием, а ученые утверждают, что оно также обладает противовирусными свойствами.
Люди, систематически употребляющие иван-чай, часто забывают, когда в последний раз простудились, а если простуда все же случилась, то болеют реже и легче.
Лечение иван-чаем при простуде поможет в кратчайшие сроки улучшить самочувствие: отлично снимает интоксикацию, улучшает самочувствие, помогает избежать развития осложнений и ускоряет выздоровление.Копорский чай при простуде для достижения максимального лечебного эффекта лучше всего комбинировать с другими травами, например, таволгой, сосновыми почками и др.

Иван-чай от подагры

Подагра — довольно распространенное заболевание, связанное с нарушением обменных процессов. пуриновые основания представлены аденином, гуанином, ксантином и гипоксантином. Такой сбой вызывает накопление в организме мочевой кислоты, что вызывает воспалительные поражения и деструктивные изменения.

Больным подагрой показано преимущественно диетическое питание.А для улучшения обменных процессов и выведения мочевой кислоты из организма можно использовать иван-чай. Этот напиток отлично очищает кровь, способствует устранению боли, уменьшает выраженность неприятных симптомов и снимает воспаление.

Иван-чай от рака

Поскольку иван-чай содержит много антиоксидантов, он эффективно предотвращает рак. Антиоксиданты по своей сути являются веществами, способными нейтрализовать активные формы кислорода, которые агрессивно влияют на ткани.

Больным раком также следует принимать иван-чай.Этот напиток эффективно выводит из организма различные агрессивные вещества, снижая интоксикацию при онкологических заболеваниях.

А в семидесятых годах российские ученые выяснили, что полезные компоненты иван-чая оказывают особое воздействие на раковые клетки, подобное действию цитостатиков. Но его употребление не вредит здоровым клеткам нашего организма.

Кроме того, сусло также содержит лектины, эти сложные белки активируют синтез интерферона и запускают противоопухолевый иммунитет организма.
Для достижения лечебного эффекта нужно пить обычный несладкий чай из кипрея.

Иван-чай от цистита

Этот напиток часто советуют употреблять для лечения различных заболеваний мочеполовой системы, в том числе цистита. Его полезные качества в этом случае объясняются наличием в составе иван-чая противовоспалительных фитонцидов. Такие компоненты эффективно уничтожают возбудителей цистита, помогают снизить температуру и улучшить общее самочувствие.Напиток с ивовым чаем помогает расслабиться и уснуть, что очень важно во время болезни. А благодаря иммуностимулирующим свойствам он также на порядок ускоряет выздоровление.

Иван-чай с повышенным давлением

Прием иван-чая полезен при различных нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы, в том числе при гипертонии (повышенном давлении). Он отлично укрепляет стенки сосудов, снижает их проницаемость и немного повышает тонус.Кроме того, этот напиток обладает мягкими мочегонными свойствами, что также способствует снижению артериального давления. Больным гипертонией часто советуют сочетать его с боярышником и красной рябиной. Также прием иван-чая помогает расслабиться и устранить головные боли, которые часто наблюдаются при повышенном артериальном давлении.

Чтобы приготовить иван-чай, приготовьте три столовые ложки чайных листьев. Заварить листья иван-чая всего одним литром кипяченой воды. Настаивать напиток под крышкой двадцать-тридцать минут, затем процедить.

Стоит отметить, что иван-чай практически не имеет противопоказаний. Такой полезный напиток нельзя употреблять только при индивидуальной непереносимости.

Иван-чай Растение принадлежит к семейству Купрейные, выбирает места для выращивания сухие и песчаные, встречается в лесах, в густых зарослях кустарников и на светлых лугах. Иван-чай — многолетнее растение, вырастает в высоту до 1,5-2 метров. В период цветения (с июля до середины августа) выбрасывает множество соцветий от ярко-розового до лилового оттенка.В России растение встречается в лесах Сибири и на Дальнем Востоке.

Официальное ботаническое название растения — норвежская эхинацея. За время своего существования иван-чай приобрел множество названий: скрыпник, пуховик, борное зелье, плакун, копорский чай, маточный раствор.

Чем полезен иван-чай человеку? В этом растении огромное количество ценных компонентов, благотворно влияющих на организм:

  • Витамины PP, A, C, B
  • Танины
  • Сахариды
  • Пектин
  • Хлорофилл
  • Флавоноиды
  • Марганец, кальций, железо, калий, медь, фосфор, магний
  • Растительная слизь
  • Кумарины, дубильные вещества
  • Тритерпеноиды


Молодые корневища и листья иван-чая содержат в пределах 15-20 дубильных веществ.Они оказывают противовоспалительное действие на пищеварение, выводят из организма токсичные соединения.

Компрессы из растений обладают кровоостанавливающими и антибактериальными свойствами и используются для нейтрализации симптомов после укусов насекомых.

Вред

Иван-чай: противопоказания

Кипр — почти безвредное растение, но содержит биологически активные вещества.

Противопоказания иван-чая при длительном употреблении. Не рекомендуется лечить чаями из травы более 1 месяца, так как возможны побочные эффекты в виде расстройства пищеварения.

Противопоказания иван-чая:

  • Индивидуальная непереносимость
  • Аллергические проявления витаминов, входящих в состав растения
  • Варикозное расширение вен, тромбофлебит

С осторожностью принимать отвары травы при приеме лекарств. Не следует сочетать с болеутоляющими, слабительными и жаропонижающими средствами. В составе растения есть успокаивающие и жаропонижающие компоненты, поэтому принимать травы в дополнение к основному лечению можно только после консультации со специалистом.

Польза

Лечебные свойства иван-чая

Секрет полезных свойств иван-чая заключается в удивительном сочетании биологически активных компонентов, витаминов и ценных минералов, а противопоказания к употреблению отваров минимальны. Приготовленный напиток можно употреблять как холодным, так и горячим, а уникальные свойства чая сохраняются даже после термической обработки.

Лечебные свойства кипрея могут быть использованы при лечении следующих заболеваний:

  • Панкреатит, язвы, колиты, нарушения желчевыделения
  • Заболевания мочевыделительной системы
  • Мужское и женское бесплодие
  • Простуды, инфекционные заболевания (трахеит, туберкулез) , бронхит, синусит)
  • Заболевания дерматологии
  • Заболевания эпидермиса метаболического и воспалительного характера
  • Герпес
  • Камни в мочевыделительной системе
  • Алкоголизм (при похмелье)
  • Онкологические новообразования
  • Проблемы стоматолога и гинекологии

Чем полезен Иван-чай

При заваривании кипрея получается вкусный чай с приятными цветочными нотками с легкой кислинкой.Все компоненты растения усваиваются организмом и положительно влияют на все органы жизнедеятельности.

Прекрасное действие иван-чая на кроветворение: при употреблении в организме повышается гемоглобин, восстанавливается нормальный баланс клеток крови. Он также помогает при кровотечениях, так как имеет свойство сгущать кровь.


Чем полезен иван-чай? Список его благотворного воздействия на организм длинный:

  • Повышает иммунную функцию, обогащает организм витаминами, полезными минералами.
  • Улучшает пищеварение, липидный обмен, нормализует обмен веществ.
  • Обладает мощным противовоспалительным и антисептическим действием, используется при лечении воспалений и инфекций.
  • Оказывает укрепляющее действие на предстательную железу у мужчин, повышает потенцию.
  • Снижает артериальное давление.
  • Обладает мочегонным и желчегонным действием.
  • Нормализует нервную систему, помогает при стрессах, бессоннице, неврозах, депрессиях.
  • Устраняет дисбактериоз, изжогу, помогает преодолеть запоры и нарушения функций выделительной системы.
  • Обладает ранозаживляющими и болеутоляющими свойствами.
  • В период грудного вскармливания повышает лактационные свойства, нормализует выработку достаточного количества молока у матери.
  • Это мощный антиоксидант, снижает вероятность образования опухолей.
  • Оказывает омолаживающее действие на эпидермис, стимулирует естественную выработку коллагена.

Отток кипрея применяется при лечении анемии, болезней органов пищеварения, бесплодия, сексуальных расстройств у мужчин.Употребление настоев и чаев из растений помогает при повышенном давлении, заболеваниях мочеполовой системы, респираторных заболеваниях. Компрессы из травы применяют при герпесе, дерматологических поражениях кожи.

Горячий напиток из кипрея применяется для нормализации состояния после алкогольного опьянения. Иван-чай помогает при белой горячке и помогает снизить тягу к спиртным напиткам.

Иван-чай для мужчин

Научные исследования немецких фармацевтов братьев Тайс доказали эффективность фаерфосса при лечении аденомы простаты.Присутствующие в растении фитостерины останавливают гиперплазию органов и полностью блокируют воспалительный процесс. Регулярный прием отваров и инкапсулированных продуктов на основе иван-чая предотвращает хирургическое вмешательство и уменьшает предстательную железу до нормальных размеров.

Водный настой кипрея оказывает сильное противовоспалительное действие при остром воспалении предстательной железы, излечивает цистит и может приниматься в сочетании с другими препаратами в период восстановления после операции.

В ципрене содержится бетаситостирол, уменьшающий патологический рост предстательной железы в объеме и предотвращающий перерождение клеток в злокачественные.Прием настоя на основе ивового чая нормализует концентрацию холестерина в крови и восстанавливает нарушенный обмен веществ.

Иван-чай для женщин

Кипр является источником минеральных комплексов, ценных витаминов, обладает вяжущим и противовоспалительным действием.

Чем полезен иван-чай для женщин? В возрасте 35 лет употребление отваров травы рекомендуется в качестве профилактики камнеобразования в мочевыводящей системе.

Средство на растительной основе полезно при обильных менструациях, белях, снимает симптомы климакса, уменьшает отечность.Перед завариванием следует изучить противопоказания иван-чая и правильно приготовить отвар. Рекомендуемая трава при цистите, миоме, эндометриозе, молочнице.


В период становления лактации и при длительном кормлении иван-чай улучшает выработку грудного молока. Прием отваров этого растения помогает женщине наладить гормональный фон, восстановить нервную систему и избавиться от бессонницы. Этот чай не содержит кофеина и особенно полезен для снятия стресса.

Как заваривать иван-чай

Для приготовления напитка используют листья растения, которые нужно собирать только в период цветения. Листья, покрытые пухом, которые растение дает после окончания цветения, не подходят для лечебного напитка. Самый вкусный чай получается из перебродивших листьев. Так трава при заваривании будет отдавать в воду ценные вещества.

Свежесобранные листья измельчают руками (или пропускают через мясорубку), так что он отбирает сок, а затем нагревает его 24 часа на солнце, сушит в духовке или духовке при 80 ° C.После такой обработки напиток приобретает особый аромат и вкус, становится темного цвета.

Траву можно заварить в любом чайнике (фарфор, глина, стекло). Важно соблюдать дозировку сухого растения:

  1. На поллитровый чайник берется 1 столовая ложка листьев.
  2. Первую воду нужно сразу слить — она ​​очищает траву от мусора и грязи.
  3. При втором отсеке иван выдерживается 15-20 минут.
  4. Приготовленный напиток принимать без сахара, сочетая его с восточными сладостями, сухофруктами.Знатоки отметили, что вкус этого чая приятен немного терпким с ароматами полевых цветов и меда.

Как пить иван-чай

Этот ароматный напиток принимают в любое время дня, но наиболее эффективен при употреблении перед едой. В лечебных целях средство на основе кипрея принимают по полстакана утром и вечером. Показаны отвары иван-чая и онкологических заболеваний после химиотерапии.

Для восстановления организма используют крепко заваренную (концентрированную) траву кипрея.


Пригодна и спиртовая настойка кипрея. На 500 г водки берут 50 г измельченных соцветий и настаивают в темном месте 7 дней. Принимайте эту настойку по 30 граммов утром и вечером. Эффективно средство при цистите, воспалении яичников, простаты, почек.

Особенно показан алкоголь при алкоголизме для снятия симптомов интоксикации. Свежий отвар принимают утром натощак и перед ужином по ½ стакана. Напиток обладает успокаивающим действием, успокаивает нервную систему, нормализует сон и выводит из организма токсические токсины.

Примечательно, что иван-чай можно пить не только свежим, но и охлажденным. Вы также можете добавить его обратно.

Иван-чай от простуды

Одной из особенностей растения является его высокая противовирусная активность. В период нарастания сезонных заболеваний средства от иван-чая следует принимать взрослым и детям. Это поможет укрепить иммунную систему и противостоять простуде. Принимая лечебные настойки из трав, человек болеет реже, а простуды протекают быстрее и не вызывают осложнений.

Самым эффективным средством от простуды считается сочетание кипрея и земляного червя. А чтобы побороть насморк и кашель, в заваренный иван-чай добавляют сосновые почки.

Крепкие отвары кипрея для полоскания носоглотки. Для снятия температуры принимайте по 50 мг перед едой. Для усиления потогонных свойств траву сочетают с рябиной, шиповником, облепихой и медом.


Иван-чай при температуре

Во время вспышки сезонных болезней иван-чай является помощником и защитником организма от вирусов.В траве содержится рекордное количество витамина С (около 400 мг на 100 г травы), который в первую очередь выводится из организма в период болезни. Рекомендуется употреблять сосиски при высоких температурах днем ​​и ночью. Хорошо помогают охлаждающие компрессы из травы на лбу, снимающие озноб, головную боль.

Во время сильной жары очень хочется пить. Чтобы облегчить течение болезни, следует заменить другие напитки лечебными отварами иван-чая. Напиток из него отлично тонизирует, утоляет жажду, проявляет потогонные свойства и помогает человеку побороть болезнь.Для улучшения эффекта настои иван-чая желательно чередовать с травяным сбором ромашки, липы.

Иван-чай под давлением

У людей, страдающих нарушением артериального давления, отвар кипрея — одно из самых популярных и эффективных средств. Уникальность этого напитка в том, что его можно принимать как гипертоникам, так и гипотоникам. Настой кипрея повышает давление у гипотоников и мягко снижает его у гипертоников. Хорошей особенностью кипрея является то, что он постоянно проявляет мочегонное действие и тем самым эффективно снижает высокое кровяное давление.

Однако обязательно обратите внимание на различную технологию приготовления напитка:

При гипертонической болезни — 2 столовые ложки сухой травы на 400 граммов жидкости

При гипотонии — половина дозы травы на тот же объем воды

Первый прием следует проводить, изучив противопоказания иван-чая.

Напиток из иван-чая вполне может заменить людям, страдающим нестабильным давлением, ежедневный прием черного (зеленого) чая или кофе.Ведь он не содержит кофеина, который при перевозбуждении действует на нервную систему.


Иван-чай для желудка

Благодаря высокому содержанию слизи и противовоспалительных компонентов в этой траве дубильные вещества, отвары и настойки из листьев и корневищ иван-чая успешно используются для лечения заболеваний органов пищеварения. .

При воспалении пищеварительной системы: 3 ст. Ложки травы кипрея залить 200 г кипятка. Варить на водяной бане 15 минут.После охлаждения и процеживания принимать по 2 ложки 3 раза в день во время еды.

При гастрите и энтероколите: ложку кипрея заливают стаканом кипятка, принимают 30 раз в день по 30 гр. Этот напиток снимает болевые симптомы.

При язве желудка: отвар из ивовой травы обычным способом (1: 1), настаивать 2 часа. Принимать по 200 г в день перед едой. Курс лечения 21 день.

Средства из иван-чая ценятся за болеутоляющие, противосудорожные, седативные и противовоспалительные свойства, благодаря чему отлично подходят при лечении заболеваний пищеварительного тракта.

Иван-чай для печени

Кипр обладает хорошим желчегонным действием и применяется для выведения токсинов, очищения печени. Употребление лечебных отваров травы способствует устранению застойных и отечных процессов в организме, нормализует его функцию.

В народной медицине отвары и препараты из иван-чая рекомендуются при нарушении деятельности печени, связанном с алкогольной интоксикацией, удалении камней из почек. Горячий настой выдерживают в термосе 2 часа, а затем принимают по 1 ложке трижды в день перед едой.Напиток отлично снимает болевые симптомы, заряжает организм энергией, освобождает печень от вредных радионуклидов, шлаков.

Иван-чай для сердца

Также поддержание сердечно-сосудистой системы может быть обеспечено употреблением полезных отваров травы иван-чая. Ведь они укрепляют стенки сосудов, способствуют их проницаемости, положительно влияют на работу миокарда. Отвары этого растения помогают при нарушениях сердечного ритма, кардионеврозах.Употребление лечебного чая из кипрея может снизить артериальное давление, ослабить эффект ишемической болезни сердца и сердечных болей.

Чем полезен иван-чай для страдающих сердечным заболеванием? Его отвар помогает в период восстановления после инфаркта или инсульта. Его прием улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом и поддерживает работу сердечной мышцы в нормальных условиях. Чтобы тонизировать работу сердца, нелишним будет взять фурункул кипрея в сочетании с красной рябиной.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Иван-чай в косметологии

Для красоты и здоровья издревле применяют иван-чай. Ходят легенды, что в старину девушки ополаскивали тело и волосы водой с отваром чудодейственного кипрея. Результат был на лице: кожа стала гладкой и бархатистой, исчезли мелкие морщинки, а волосы стали здоровыми и крепкими.


В домашних условиях можно легко делать маски для разных типов кожи: жирной, сухой, антивозрастных масок.

Для сухой кожи

  1. Оливковое масло теплое + настой кипрея (2 ложки).
  2. Настой кипрея + 20 г персикового масла + 10 г парафина. Нагрейте все на лице 15-20 минут.
  3. Ложка сливок + ложка колбасного бульона + желток.

Для комбинированной кожи

  1. Клюквенный сок + настойка иван-чая (одна ложка) + 1 желток.
  2. Кабачки измельченные + 3 ст. л.отвара иван-чая.
  3. Настойка иван-чая + яичный белок + 5 капель лимонного сока + 10 г меда.

Маски антивозрастные

  1. Сок молодой тыквы + кипящий настой + желток.
  2. Мед + желток + настой иван-чая + овсянка.
  3. Кефир (2 ст. Л.) + Кипящий бульон + зеленая глина + лимонный сок.

Такие маски на основе ивового чая тонизируют кожу, снимают воспаления, помогают убрать жирный блеск. Рекомендуемое количество процедур — 2 раза в неделю.

Еще у древних славян иван-чай был любимым напитком, благотворно влияющим на здоровье и способным излечить любые болезни.Полезна каждая часть растения — от корней до соцветий, все приходит в движение.

Иван-чай обладает следующими лечебными свойствами:

  • Улучшить качественный и количественный состав крови. Количество увеличивается и нормализует pH крови.
  • Повышается способность организма усваивать все необходимые вещества, сводится к равновесию процесс усвоения жиров и углеводов.
  • Бактерицидные и противовоспалительные эффекты полезны при лечении вирусных и бактериальных инфекций.
  • Активное воздействие на мужское здоровье. Улучшается работа предстательной железы и других органов, что приводит к повышению потенции и эректильной функции.
  • Регулируют артериальное давление путем нормализации функции почек.
  • Седативный эффект избавляет от бессонницы и головных болей, снимает стресс.
  • Компоненты загара обладают обволакивающим действием и восстанавливают микрофлору кишечника. Помогает при лечении язв и запоров.
  • ранозаживляющие свойства, способствующие скорейшей регенерации тканей.
  • Благотворно влияет на лактацию, увеличивает качество и количество грудного молока.
  • Препятствует развитию онкологической патологии.
  • Улучшает состояние кожи и предотвращает старение.

Помимо прочего, влияет на эндокринную систему, выводит токсины и шлаки, обладает антиоксидантным действием и относительным обезболивающим действием.

Важно! Не рекомендуется употребление этой травы детям до 6 лет из-за большого количества кофеина в составе.Беременным и кормящим мамам необходимо посоветоваться с врачом по поводу приема чая. С осторожностью следует относиться к людям с нарушением свертываемости крови. При постоянном употреблении отваров в течение месяца возможны проблемы с пищеварительной системой.

Растение иван-чай: виды, описание и состав

Иван-чаем называют все семейство многолетних травянистых растений — Кипр. Всего существует около пятнадцати видов этой травы, но больше других известна нашему человеку точка кипения.

Общими чертами всего вида являются красивые розово-лиловые цветы и зелено-пурпурные листья. У киприотов хорошо развитое корневище, которое простирается далеко под поверхностью земли.

В его составе было выделено:

  • большое количество аскорбиновой кислоты, намного больше, чем в цитрусовых;
  • тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота;
  • полисахара;
  • пектиновых соединений;
  • высокомолекулярные фенольные соединения;
  • витамин А;
  • пектинов;
  • гормонов растений;
  • органических кислот;
  • кверцетин и производные;
  • кофеин;
  • тритерпеноидов;
  • биологически активных компонентов.

В цветках растения в большом количестве содержатся такие микроэлементы, как марганец, медь и железо. А листья насыщены солями магния, натрия, кальция, калия, никеля, бора и титана. Корневища богаты соединениями фосфора и кобальта.

Чай Иван узколистный (фото)

Кипрей чернолистный произрастает во всем северном полушарии, но предпочитает местности, не населенные другими растениями. Это высокое многолетнее растение с ивоподобными листьями, густо облепившими ствол.

Листья темно-зеленые, снизу светлые. Цветет иван-чай один месяц в середине лета. Соцветия — крупные кисти, цветки пурпурно-пурпурные с розовыми цветками.

Корневище поверхностное, ползучее и обычное. Кипр не может конкурировать с другими заводами и быстро вымирает. Его часто заселяют на месте пожара, давая плодородную почву для других растений.

Иван-чай широколистный (фото)

Компактное красивое растение, похожее на свои более распространенные относительно красивые пурпурные цветки с пурпурными, но одиночные.Листья мелкие, одиночные, овальные или копьевидные. Они имеют красивый изумрудно-зеленый цвет, переходящий к черешку в темно-сиреневый.

Ареал обитания — арктическая и субарктическая зоны. Он стал неотъемлемой частью повседневной жизни жителей Чукотки, Гренландии, Северной Америки и скандинавских стран. Его не только использовали как лекарство, но и добавляли в пищу как зелень. Для Гренландии полынь широколиственная стала национальной достопримечательностью.

Многолетнее растение, не очень привередливое к условиям.В России заросли кипрея можно встретить как в европейской части, так и в Сибири.

Ему нужно много солнечного света и влаги. Поэтому его легко можно найти на открытой местности или возле леса, вдоль дорог или посевов.

Часто поселяется там, где недавно прошел пожар, вдали от других растений. Единственное исключение — малина — полынь любит и в изобилии растет рядом с этими кустами.

Любовь к влаге позволяет находить заросли дикой природы в реках и озерах, болотах.Главное искать на свету, подальше от деревьев.

Важно помнить, что желаемый куст растет на открытых солнечных участках и имеет высокие побеги. В водоемах его легко спутать с болотным огнем, но у него мелкие цветки и он может расти в тени. На опушке леса есть шанс встретить лесного родственника, который также не подходит для лечебных целей. Отличается небольшим ростом и красноватыми соцветиями.

Заготовку травы рекомендуется проводить после цветения, когда будут накоплены все необходимые элементы питания.Однако точной даты нет, все зависит от среды обитания и климатических условий. Идеальный вариант — заранее найти поляну и дождаться цветения.

Как только появятся первые цветы и распустятся бутоны, можно собирать. Не стоит вырывать растение с корнем без сильной надобности, лучше срезать ствол на высоте 10 см от земли, либо просто срезать листья.

Производство: как сушить и собирать урожай?

Этапы довольно простые.При транспортировке старайтесь не размять собранные материалы и не храните их долгое время в сумке. Запаренная трава теряет свои достоинства.

Первая часть процесса — рывки. Траву нужно хорошо промыть под проточной водой и равномерно уложить в тени 3-4 см на белую бумагу. Не используйте газету, это негативно скажется на вкусовых качествах чая.

В таком виде сырье должно лежать не более суток. И все это время нужно встряхивать листья для лучшего испарения влаги.В результате получатся подвернутые мягкие листочки. Пересушенный материал не годится, так как в нем не успели сформироваться необходимые элементы.

После этого можно скрутить или заквашить чай и начать сушить на солнце. Равномерно уложите эвкалипт и дайте испариться большей части влаги. После переместитесь в тень и накройте марлей до полного высыхания.

Иван-чай — стадии брожения

Ферментация — это процесс окисления листа червя посредством ферментации.Этот процесс улучшает вкус листа, делая вкус более благородным.

Свернутый или гранулированный лист плотно выкладывается в емкости двадцатисантиметровым слоем. Важно, чтобы материал емкости не реагировал на чайный лист. Лучше всего брать эмалированную посуду.

Сверху на емкость пройти мокрую тряпку. Вся конструкция помещается в темное теплое место. Лучшая температура для брожения — 25 градусов по Цельсию.

Критерием готовности является появление сладкого цветочного запаха вместо ароматов трав.Вы можете остановить брожение на любом этапе и получить совершенно неповторимый вкус.

После окончания брожения лист выкладывается на сушку.

Гранулированный чай — как заварить дома?

Правильная гранулированная полынь получается с помощью специальной машины — гранулятора. Однако при желании заварить такой чай в домашних условиях можно прибегнуть к помощи мясорубки.

Перед шлифовкой обязательно проверьте листы на наличие насекомых и чужеродных растений.После измельчения он больше не отделяется.

Многим любителям прогулок на природе известен иван-чай, полезные свойства которого, к сожалению, известны далеко не всем. В июле-августе иван-чай валяется все вокруг, разбрасывая мелкие розовые цветочки. Люди, знакомые с традиционной медициной, знают, чем полезна эта трава, и заготавливают ее впрок. Из этой травы делают чай, ее добавляют в еду, выпечку и даже делают ткань. Но на этом полезные свойства ивы не заканчиваются.

На протяжении тысячелетий люди наслаждались полезными свойствами этого растения. В нем содержится большое количество витамина С (в этом он превосходит шиповник). Употребляя эту траву, вы пополняете запасы микроэлементов: цинка, меди, железа, никеля, молибдена, титана и бора. Он также содержит дубильные вещества, пектин, алкалоиды, флавоноиды и сахара.

~ НАШ ОТВЕТ — НИКОГДА И СТРЕСС ~

Жизнь современного человека, особенно в городе, — это непрерывный ряд стрессов, плавно перетекающих один в другой.К сожалению, от этого не застрахован никто, даже наши дети. По последним данным, до 75% населения крупных городов страдает различными невротическими расстройствами. Их проявления разные. Раздражительность, плаксивость, слабость или гнев, гиперчувствительность. Все мы люди, и в разные периоды жизни нам может потребоваться поддержка. В этом случае иван-чай, как надежный товарищ, может подставить плечо.

Кипр способен регулировать высшую нервную деятельность; это стресс — защитник, модулятор настроения.Снимает стресс, повышает межличностные навыки (О. Д. Барнаулов, 2008). Специалисты Санкт-Петербургской химико-фармацевтической академии (Рыжова О.В. и др., 2006) установили наличие у препаратов из иван-чая ярко выраженных успокаивающих свойств.

Обладает успокаивающим действием, повышает рациональность и продуктивность выполняемой работы. Чашка иван-чая вечером прекрасно расслабит, поможет отвлечься от повседневных забот и с удовольствием провести время с семьей. В этом смысле особенно удачно сочетание иван-чая с мятой или душицей, это настоящая ароматерапия от усталости и стресса!

Включив иван-чай в свое ежедневное меню, вы заметите, насколько легче справляться со всевозможными трудностями, из которых, собственно, и состоит жизнь! Вы перестанете тратить силы на беспокойство и страх перед трудностями, направите их на решение проблемы, и результат не заставит себя ждать.

Ритуал заваривания ароматного иван-чая дарит умиротворение и умиротворение, а чаепитие в кругу близких — традиция, естественная для русской семьи и несправедливо ушедшая в прошлое.

А если проявить энтузиазм и отправиться всей семьей готовить иван-чай в ближайший лес, то незабываемые впечатления, заряд счастья и оптимизма просто гарантированы! Какой здесь стресс? Вы просто забудете обо всех проблемах, природа заберет все лишнее и поделится лучшим, что оставила для своих детей.

Успокойтесь!

~ ЗДОРОВЫЙ СОН ~

В наш нервный возраст, перегруженный информацией и стрессом, человек плохо спит. До 50% взрослого населения городов страдает различными нарушениями сна. Наши дети тоже часто беспокойно спят, особенно после активного дня. Синтетические снотворные дают иллюзию сна, утром мы это чувствуем, просыпаясь разбитыми и с трудом раскачиваясь.

Иван-чай рекомендуется принимать при беспокойном сне с частыми пробуждениями, а также при трудностях с засыпанием.Известно, что плохое самочувствие по утрам связано не столько с продолжительностью, сколько с качеством сна. Выпив иван-чая незадолго до сна, мы будем спать как младенцы. Кстати, «сонная кружка» иван-чая с медом будет особенно полезна детям.

Кипр успокаивающий эффект похож на действие валерианы, но не такой сильный. Вам будет легче заснуть, сон станет более глубоким, здоровым и омолаживающим. И просыпаешься легко и, может быть, даже раньше обычного.

При бессоннице полезны еще иван-мятный чай с душицей. Эти травы дарят умиротворение и умиротворение, особенно пить вечером в кругу местных жителей.

Спокойной ночи, сладких снов!

~ ЗАРЯДНЫЕ СИЛЫ И ЭНЕРГИЯ ~

Иван-чай чрезвычайно полезен при упадке сил, истощении, в период восстановления после тяжелых заболеваний. Мягко, но верно восстанавливает резервы организма, насыщая витаминами и микроэлементами. В отличие от чая и кофе, которые перевозбуждают и вызывают привыкание, иван-чай придает силы и побуждает организм к самовосстановлению.

Те, кто употребляет Иванчай около полугода, оглядываясь назад, отмечают существенную разницу в своем состоянии и общем самочувствии. Бодрость становится нормой, и это бодрость здорового организма, жаждущего жизни, а не искусственное возбуждение под воздействием стимуляторов. Недаром в старину говорили, что иван-чай не только лечит тело, но и укрепляет дух!

С точки зрения древнеиндийской Аюрведы, каждое растение имеет свой неповторимый характер.И делится своими качествами с человеком, который употребляет его в пищу. Иван-чай в этом смысле удивительное растение. Его живучесть и стойкость не имеют себе равных. Разве не русский дух?

Кто первым поднимается в огне, восстанавливая почву и прокладывая путь другим растениям? Кипрей! Кто растет везде от Арктики до Кубани? Кипрей! Кто почти все лето цветет, как будто разговаривая с человеком — я расту для тебя! Кипрей.

С точки зрения биоэнергетики Кипр восстанавливает биополе, останавливает утечку энергии и оптимизирует ее усвоение и преобразование человеческим организмом.Это помогает обрести второе дыхание и повысить работоспособность (Т.Ю. Шаров, 2002).

Для восстановления идеального иван-чая с шиповником природная кладовая витаминов. «Тайга» с шиповником и боярышником и алтайский «Бальзам» с дягиля, почками сосны и плодами рябины также являются хорошими природными целителями.

Очень полезен при физическом и умственном переутомлении иван-чай с плодами рябины, который буквально поднял наших предков на ноги. Недаром рябине посвящено столько народных песен.

Энергия, уверенность и заряд свежих сил с каждым глотком!

~ ЗАЩИТА ОТ РАДИАЦИИ И САМОЧИСТКА ~

Сегодня нет необходимости объяснять, что такое радиация и как она действует на организм. Техногенный радиационный фон становится источником многих заболеваний, в том числе рака. Радиоактивное заражение происходит двумя способами: внешним (прямое воздействие) и внутренним (при употреблении пищевых продуктов, содержащих радиоизотопы и тяжелые металлы). Последний способ более коварен, потому что для того, чтобы получить дозу радиации, необязательно находиться в очаге.

Иван-чай в большом количестве содержит пектиновые вещества. Это природные соединения, которые связывают свинец, ртуть, цезий, стронций и другие тяжелые металлы, а также радионуклиды в желудочно-кишечном тракте и способствуют их удалению.

Также на Кипре много органических кислот, которые растворяют нежелательные солевые отложения в организме, восстанавливают кислотно-щелочной баланс, поддерживают микрофлору кишечника.

Природа могла предвидеть, как далеко зайдет человечество в своем «развитии», и приготовила нам подарок — иван-чай, который действует как природный очиститель.

~ ТИПИЧНОСТЬ ВО ВСЕМ ~

Интересный эффект от длительного употребления иван-чая — снижение тяги к алкоголю.

Желание «протрезветь» заметно снижается, если утром выпить чашку горячего иван-чая. Уменьшаются симптомы алкогольного опьянения: слабость, тошнота, головная боль. А если пить иван-чай регулярно, то наблюдается уменьшение желания употреблять алкоголь. Конечно, «махровый» алкоголизм, и без желания больного иван-чаем не вылечить.Но при прочих равных поможет тем, кто хочет победить свою зависимость. То же самое, кстати, и с никотином. Сегодня у нас много примеров. Если вам в этом поможет иван-чай, будем очень рады!

Этот эффект основан, по-видимому, на очищающей и детоксикационной активности. И просто потому, что иван-чай — напиток здоровья, а здоровье и алкоголь с курением, как известно, плохо совместимы.

~ ЩИТ НА ПУТИ ЛИЦА И ГРИПА ~


Как нам не нравится это состояние, всегда наступающее неожиданно.Планы расстроены, работа стоит, самочувствие ужасное. Мы считаем, что простуда и грипп — это то, без чего мы можем обойтись. Как? С помощью матери-природы, у которой в аптеке есть все необходимое, чтобы не заболеть, а если все-таки удалось простудиться, то как можно быстрее и без осложнений встать на ноги.

Люди, сделавшие иван-чай частью своей жизни, часто забывают, когда болели в прошлый раз. Часто люди, заболевшие простудой, замечают, что они становятся все реже и реже.

В холодное время года, а также в период весенних авитаминозов неоценимым будет иван-чай с шиповником, рябиной, облепихой, смородиной, «Тайга», «Бальзам». Эти напитки насыщают организм витамином С и активируют иммунную защиту. Вы можете подобрать натуральное средство на каждый день по своему вкусу.

При простуде Иван Чай тоже окажет неоценимую помощь. Он снимет интоксикацию, улучшит самочувствие, предотвратит развитие осложнений и ускорит выздоровление.

Очень хорош от простуды Иван Чай с таволгой, которую называют «натуральным аспирином». Обладает потогонным действием, поможет снизить температуру, унять головную боль.

А иван-чай с сосновыми почками — бактерицидное и противовирусное средство всех времен и народов — поможет облегчить дыхание, избавит от насморка и кашля.

Будь здоров!

~ НАПИТОК НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН ~

Будучи сильной половиной человечества, мужчины, тем не менее, остаются очень уязвимыми для ряда болезней и, без сомнения, должны позаботиться о себе.Речь пойдет о заболеваниях предстательной железы, которые, к сожалению, в наше время очень распространены. Способствуют этому малоподвижный образ жизни, сидячая работа, переохлаждение, алкоголь и курение. Простатит и аденома простаты не только имеют ряд очень неприятных симптомов, но и повышают риск рака простаты.

Иван-чай окажет неоценимую поддержку мужскому здоровью, особенно после 50 лет, когда повышается риск аденомы и рака простаты. Включение его в ежедневный рацион поможет сохранить мужское здоровье до преклонного возраста.

Очень полезный русский напиток в комплексном лечении нарушений потенции. Устранение беспокойства и последствий стресса, вселение уверенности в собственных силах и функциональная поддержка мужской репродуктивной системы.

Предлагаем мужчинам позаботиться о здоровье в свои крепкие руки или хотя бы передать его прекрасной половинке, которая с радостью сварит вам напиток для русских героев.

~ СЕРДЦЕ, ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ УСПОКАЗАТЬ … ~
Подумать только, наше сердце размером с кулак ежедневно перекачивает около 7 тонн крови.7 дней в неделю, 365 дней в году. Никаких праздников и выходных. Если принять во внимание условия, в которых сегодня вынуждено работать сердце, то на самом деле оно уйдет на пенсию раньше установленного природой срока. Вредная продукция, чего вы хотите?

Сердечно-сосудистые заболевания — бич нашего времени, инфаркт миокарда и нарушения мозгового кровообращения являются причиной 40-50% смертей россиян. Эта патология отличается тем, что требует длительной, часто пожизненной медикаментозной терапии с увеличением доз препаратов.Между тем, фитотерапия может оказать значительную помощь в лечении таких пациентов. Очень жаль, что эрудиция врачей в вопросах фитотерапии не всегда бывает достаточной.

Даже простой отказ от чая и кофе очень полезен для пациентов с ишемической болезнью сердца и гипертонией. А переход на иван-чай снижает частоту и интенсивность гипертонических кризов и инсультов, снижает количество лекарств и улучшает качество жизни. Это очень полезно в период реабилитации после сердечных приступов и инсультов, а также всякий раз, когда сердцу требуется дополнительная поддержка.Его биохимический состав питает сердечную мышцу, улучшает текучесть крови и ее оксигенацию, а также оптимизирует кислотно-щелочной баланс в организме.

Не все из нас знают о механизмах действия лечебных трав, для современной науки это зачастую секрет за семью печатями. Но известно одно — это работает, проверено многовековым народным опытом.

Большой помощник сердцу — иван-чай с боярышником. Снимает боль и чувство тяжести в области сердца, снижает повышенное давление, улучшает сон и общее состояние.Также напиток хорош при отеках сердечного происхождения. Английские ученые конца 19 века называли боярышник «самым ценным открытием 19 века», а один из видных немецких травников Г. Мадаус пришел к выводу, что «боярышник — прекрасное лекарство, почти не имеющее себе равных при слабости сердца. мышцы, в основном в пожилом возрасте ».

Еще очень полезен иван-чай с красной рябиной — витамин «северной красавицы». Плоды рябины — признанное тонизирующее средство для сердца, помимо укрепления сосудистой стенки.

Не менее важная проблема — гипотония. Часто люди, страдающие пониженным давлением, прибегают к крепкому чаю и кофе. Иван-чай способен регулировать нервно-рефлекторную деятельность, которая часто нарушается у больных гипотонией.

Отлично помогает при пониженном давлении и нейроциркуляторной дистонии Иван-чай «Еловый гребешок» с сосновыми почками. Сосна — мощный адаптоген, укрепляющий сердце и нервы. Люди, которые по утрам буквально не могут встать с постели без крепкого кофе, постепенно отказываются от него, начав употреблять Fir Crest.

Трудно представить себе более подходящий ежедневный напиток для поддержки сердечно-сосудистой системы, чем иван-чай. И вы не представляете. Просто выпейте иван-чай, и он поможет сохранить здоровье сердца на долгие годы!

Успехов в сердечных делах!

~ РАК ПЯТЬ НАЗАД ~

Проблема опухолей сегодня стоит более остро, чем на заре человечества, как возмездие за комфорт, обеспечиваемый антропогенной цивилизацией. Рак молодеет, рак шагает по планете, не обращая внимания на все попытки изобрести из него лекарство.Возможно, панацея существует, но сегодня массам она не известна. И, как всегда, лучшая защита — это нападение. То есть профилактика.

В начале 70-х годов ХХ века группой российских специалистов во Всероссийском онкологическом центре РАМН из соцветий иван-чая был получен препарат ханерол (К.П. Балицкий, А.Л. Воронцова, 1982). . Оказалось, что препараты из иван-чая оказывают угнетающее действие на раковые клетки, аналогично действию цитостатиков, но не оказывают токсического действия на здоровые клетки.Процент подавления роста злокачественных опухолей у животных достиг 89%, а повторное введение хлорола не приводит к появлению резистентности раковых клеток, что не характерно для химиотерапевтических препаратов.

Иван-чай также содержит большое количество лектинов, сложных белков, которые, помимо прочего, стимулируют выработку интерферона и регулируют иммунные реакции, в том числе противоопухолевый иммунитет организма (В.Ф. Корсун и др.). Авторы указывают, что наиболее эффективная лекарственная форма — водный несладкий настой.И, попросту говоря, несладкий чай. При добавлении сахара или меда лектины инактивируются.

Ежедневное употребление иван-чая, особенно несладкого, — отличная профилактика онкологии.

Также Капри занимает видное место в комплексной терапии онкологических больных для снижения токсического действия противоопухолевых препаратов, уменьшения побочных эффектов лучевой терапии и детоксикации. Непосредственное противоопухолевое действие иван-чая тоже, несомненно, добавит шансов на выздоровление. Проф. В.Ф. Корсун приводит случай из практики:

Больной Б., 74 года, инвалид 1 группы по болезни, жительница г. Химки Московской области. Больной раком легких 4 ст. (диагноз поставлен в Балашихинском онкологическом диспансере Московской области) 3,6 года назад. Обратился к фитотерапевту, потому что врачи сказали жене, что ему осталось жить 2-3 месяца. В коллекцию отнесены цветы и корни Кипра, цветы и корни лопуха, солодки, алтеи и шиповника. Через 7 месяцев исчезли кашель, истощение, кровохарканье, субфебрильная температура.Летом я был на даче, где занимался садоводством. Участковый врач засомневался в жизни больного и сам пришел к нему. Через 3 года ему пришлось прийти на прием к главврачу поликлиники, так как она решила, что вдова незаконно получала пенсию за своего давно умершего мужа, но увидев больного живым, удивилась. Пациент продолжает амбулаторное лечение и ежеквартальное наблюдение у фитотерапевта.

Иван-чай с северной облепихой, обладающий еще и противораковыми свойствами, тоже очень хорош для профилактики онкологии.И, несомненно, иван-чай из шиповника, который травники часто включают в противоопухолевые сборы.

Береги себя!

~ ХОРОШЕЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ ~

Согласно древнеиндийской Аюрведе, абсолютно все болезни коренятся в неправильном пищеварении. Заболевания органов пищеварения очень распространены с детства, часто имеют хронический характер и рецидивирующее течение.

Редкое растение действует на все звенья цепи причин заболеваний желудочно-кишечного тракта.Кипр относится к таким дарам природы, уникальным по своей многогранности и мягкости воздействия.

Для примера приведем основные причины язвенной болезни: повышенная нервная нагрузка, нарушение режима и характера питания, наличие особого микроба в желудке, влияние кислого содержимого желудка на истощение. слизистая оболочка. Еще иван-чай обладает успокаивающим, мощным противовоспалительным действием, в его листьях содержится большое количество дубильных веществ и слизи, которые очень хорошо защищают слизистую желудка.

Однако иван-чай будет полезен при заболеваниях печени и желчного пузыря, является профилактикой желчнокаменной болезни, что особенно важно для женщин после 40.

Не стоит забывать, что иван-чай содержит олигосахариды, которые создают благоприятная среда для развития бифидобактерий. Это вклад российского чая в профилактику и лечение столь распространенного сегодня дисбактериоза кишечника.

Чаи с мятой, орегано, тимьяном и шалфеем очень хороши для пищеварения.Очень рада, когда целебные средства для нашего пищеварения тоже такие вкусные. Они нравятся и взрослым, и детям.

Приятного аппетита!

~ ЛЕГКАЯ ГОЛОВА ~

Хроническими головными болями страдает значительная часть взрослого населения городов. Проглатывая обезболивающие, мы не решаем проблему, а только усугубляем дисбаланс, приведший к проблеме. Такие люди, как правило, в остальном могут быть практически здоровыми и обращение к врачам ни к чему не приводит. На самом деле, эти головные боли чаще всего вызваны чрезмерным стрессом, который очень сложно устранить без помощи специальных инструментов.

Такие люди приходят на помощь средствам из кладовой природы. Через несколько месяцев регулярного употребления иван-чая вы, скорее всего, забудете о головных болях. Многие клиенты делятся с нами своим счастьем. Легкая, чистая, свежая голова — это так приятно!

Эффект наступает постепенно, мягко, но стабильно. Просто в какой-то момент понимаешь, что Пенталгин можно выбросить. Ура!

Особенно хорош при головной боли Иван-чай с луговой. Улучшает микроциркуляцию в сосудах головного мозга, нормализует внутричерепное давление, мягко успокаивает и расслабляет.

Присоединяйтесь к нашей дружной компании легкой, расслабленной и успешной!

~ ПРЕКРАСНАЯ ПОЛОВИНКА ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ПОСВЯЩЕНА ~

Как вы хотите, несмотря ни на что, оставаться женщиной. Мягкий, нежный, беззащитный. И, конечно же, чтобы сохранить свежесть и красоту на долгие годы.

Иван-чай в этом, несомненно, пойдет на пользу. Мужчинам он дарит душевное равновесие и уверенность в собственных силах, а женщинам сохранил легкость и безмятежность. Разве это не настоящее женское богатство.После чашки иван-чая проблемы потеряют пугающий вид.

Блестящие волосы, гладкая кожа, крепкие ногти — все это признаки не только красоты, но и здоровья. Иван-чай насыщен витаминами и микроэлементами, а в сочетании с облепихой, смородиной, рябиной, шиповником становится удивительным коктейлем для тех, кто хочет сохранить красоту на долгие годы.

Также очень рекомендуем прекрасным дамам иван-чай с душицей — пожалуй, самым «женским» растением русской флоры.С древних времен ее называли «материнской платой» за способность восстанавливать женское здоровье. Но учтите, что душица противопоказана на ранних сроках беременности, так как тонизирует гладкую мускулатуру матки.

Польза иван-чая в период климакса сложно переоценить. Поможет справиться с раздражительностью, «приливами», нерегулярным артериальным давлением. Переход к новому этапу жизни будет более плавным и менее заметным. Просто пейте его каждый день, и результат не заставит себя ждать.

Также мощный противовоспалительный и выраженный противоопухолевый эффект Иван-чая пригодится в комплексном лечении воспалительных заболеваний женской половой сферы, эндометриоза, миомы матки.

Женщинам, стремящимся к гармонии и просто следящим за фигурой, тоже стоит обратить внимание на иван-чай. Он регулирует чувство голода, насыщает организм витаминами и микроэлементами практически без калорий, а также улучшает настроение, что немаловажно для тех, кто сидит на диете.

Уважаемые женщины, берегите себя! Иван-чай в помощь.

~ КОЖА ГОВОРИТ СПАСИБО ~

Специфика кожных заболеваний такова, что, когда они возникают, они часто протекают хронически, волнообразно, доставляя большой дискомфорт и значительно снижая качество жизни. Нейродермит, экзема, псориаз, атопический дерматит — тот, кто знает о них не понаслышке, понимает, о чем идет речь.

Практически при всех кожных заболеваниях состояние нервной системы и желудочно-кишечного тракта играет роль в развитии болезни.Здесь на помощь приходят успокаивающие свойства Кипра, а также его способность нормализовать деятельность пищеварительной системы. Опыт наших клиентов свидетельствует о благотворном действии иван-чая при атопическом дерматите, вплоть до полного очищения кожи.

Также местно крепкий настой иван-чая можно использовать при различных воспалениях на коже, ранах, ожогах, обморожениях. Если случилась беда, а аптечки под рукой нет, на помощь придет иван-чай. Промывание кипрским настоем лечит воспаление слизистых оболочек; можно промывать глаза при конъюнктивите, держать рот при стоматите и заболевании десен.Учитывая мощное противовоспалительное действие иван-чая, мы полностью заменяем им ряд аптечных препаратов, тем более что он всегда под рукой.

Пусть ваша кожа светится здоровьем!

~ ВСЕ ЛУЧШЕЕ — ДЕТИ! ~

Вы когда-нибудь думали, что наши дети на самом деле пьют? Считаем, что с полугода в их рационе, помимо грудного молока, должно быть два напитка — вода и иван-чай.

Иван-чай — удивительное растение.У него нет возрастных ограничений. Его можно пить всю жизнь, от младенчества до глубокой старости.

Все сказанное о пользе иван-чая в равной степени актуально и для детей. Им также нужна защита от стресса, здоровый сон, хорошее пищеварение, витаминная защита во время эпидемий гриппа и так далее. В наших силах дать им все это. Иван-чай — пищевой продукт с уникальными оздоровительными свойствами, который поможет нашим детям вырасти сильными, здоровыми и красивыми. Было бы здорово, если бы его вводили в школах и детских садах вместо черного чая.

Кофеин чрезвычайно вреден для неполноценного детского организма, и нет причин давать детям воду, которая не только не полезна, но и вредна для них. Энергия у детей, как правило, зашкаливает, также возникает дополнительная стимуляция и, как следствие, истощение нервной деятельности, капризы, истерики.

Иван-чай, как мягкий регулятор высшей нервной деятельности, очень благоприятен для сверхвозбудимых детей, детей с нарушениями внимания. Хорош в лечении энуреза как умеренное седативное и противовоспалительное средство.

Кстати, дети любят собирать, собирать урожай и потом, конечно, пить иван-чай. Для них этот процесс наполнен волшебством от начала до конца, а чай, приготовленный своими руками, получается сказочно вкусным.

Наши дети и дети наших друзей пьют иван-чай и растут здоровыми. Присоединяйся сейчас!

~ FUTURE MAMS ~

Питание беременных — отдельная, очень обширная тема. Скажем сразу — беременность и кофеин несовместимы.Без всяких «но» и «если». Процессы нейроэндокринной регуляции в организме будущей матери очень тонкие и кофеин является грубым вмешательством в них на биохимическом уровне.

Что пить? Вода и травяные чаи. В самый раз? Вроде все молодец.

Иван-чай — замечательный напиток для беременных, который, кстати, им очень нравится. Многие, начав пить из-за беременности, никогда не возвращаются к черному чаю и кофе.

Кто наблюдался в женской консультации, говорят, что назначают все опросы в первом триместре? Правильно, пустырник.Итак, иван-чай с успехом заменит его, обладая таким же успокаивающим действием. Он снизит вероятность преждевременного выкидыша, снимет раздражительность, улучшит сон, предотвратит токсикоз.

Если тошнота по-прежнему не дает покоя — попробуйте иван-мятный чай, проверенное средство.

Не забывайте о витаминном заряде чаев с облепихой, смородиной, рябиной, шиповником, особенно во время эпидемий. Вы не можете простудиться.

Но, без сомнения, абсолютным хитом беременных является иван-чай с листьями малины.Малина — уникальное растение, облегчающее роды. Рекомендуется пить на последних неделях беременности для подготовки к родам.

Окажите поддержку своему телу в виде натурального целителя иван-чая, а иначе он разберется, как вынашивать и родить здорового малыша.

Поздравляю с беременностью и материнством!

~ ЗАКЛЮЧЕНИЕ ~

Впечатляющий список, не правда ли?

И далее. Многие спрашивают, как принимать иван-чай. И принимать так же, как и другую вкусную и полезную еду — по желанию.Не думаете, как наконец выпить чай или кофе? Нет? Просто выпей и все. Это тоже иван-чай. Просто пей это каждый день. В идеале перейти к нему полностью, как это сделали мы. Не ждите результата сразу, наберитесь терпения. Дайте своему телу время понять, что происходит, порадоваться, перестроиться и начать работу по самоисцелению.

Мы загрязняем свой организм столько лет, что быстрый эффект, как правило, недолговечный. На этом основан принцип действия большинства препаратов: пока вы пьете, помогает.Закончено, и болезнь тут же.

Но у нас с тобой другая цель, верно? Наша цель — здоровье. И не на время, а желательно навсегда. Так что поехали к ней. Путешествие в тысячу миль, как известно, начинается с одного шага. Вперед!

Пейте иван-чай с удовольствием и будьте здоровы!

Черный чай | Tastycraze.com

Черный чай , белый и зеленый чай производятся из растений Чай / Camellia sinensis /. Три вида чая выбираются из разных частей растения в разные периоды времени.Также разрешено бродить в течение разных периодов времени. Для белого чая очень молодые части растения не подвергаются ферментации. Для зеленого чая используются все части растения, и его ферментация быстро прерывается.

В процессе окисления листья меняют цвет с зеленого на черный. Черный чай подвергается полному брожению. После этого чай фасуется и получает товарный знак. В последние годы черный чай стал одним из самых популярных напитков — как горячих, так и холодных.

В последние годы все больше внимания уделяется лечебным свойствам чая. Конечно, есть много разных сортов чая, из которых вы можете выбирать, но, если вы не изучили вопрос, вы не сможете различить разные сорта.

Если вы ничего не знаете о черном чае , вы не одиноки. Многие не знакомы с этим уникальным успокаивающим напитком. Но как только вы узнаете об этом, черный чай легко заменит утренний кофе.Давайте посмотрим, что в нем такого особенного.

Чтобы по-настоящему понять феномен черного чая, вы должны немного знать географию. Черный чай выращивают на больших высотах, например в Голубых Гималаях. Ассам, в выращивании которого задействовано более 800 хозяйств, входит в число крупнейших производителей чая в мире.

Этот черный чай можно смешивать с африканским и цейлонским чаями для производства английского и ирландского чая. Эта смесь распространена в европейских городах, таких как Гамбург и Амстердам.Также очень популярны несмешанные чаи, называемые «чаями одного поместья».

Состав черный чай

Черный чай содержит много ценных ингредиентов, улучшающих наше здоровье. В нем большое количество кофеина, витаминов С и Е. Черный чай — очень мощный антиоксидант. Другие ингредиенты, которые можно найти в нем, — это полифенолы, теофиллин и теобромин, фтор, многие микроэлементы, катехины и эфирные масла.

Одна чашка черного чая содержит 45 мг кофеина.

Приготовление черного чая

Если вы хотите приготовить хорошую чашку черного чая, используйте около 2 граммов листьев или 1 чайную ложку, добавьте очень горячую воду / 90-95 градусов / заваривайте около 5 минут, затем процедите смесь.

Черный чай имеет горький, даже немного преследующий вкус. Первые несколько глотков не нравятся большинству людей, но, выпив несколько чашек, ценители влюбляются в него. Его можно сочетать с молоком, сахаром или медом.

Преимущества черного чая

Одна из основных причин феноменальной популярности черного чая — его успокаивающий характер.Как ни странно, некоторые в шутку говорили, что этот напиток укрепляет нервы, но теперь есть исследования, подтверждающие этот тезис.

Ученые из Университетского колледжа в Лондоне обнаружили, что черный чай может снизить уровень кортизола — гормона стресса. Исследования показали, что уровень стресса у пьющих чай падает быстрее, чем у тех, кто его не пьет.

В исследовании приняли участие 75 молодых людей, которые были разделены на две группы и наблюдались в течение шести недель. Одна группа пила чай с кофеином, приправленный фруктами и сделанный из ингредиентов, содержащихся в черном чае.Другая группа получала плацебо, содержащее кофеин и ароматизатор чая, но не содержащее настоящего чая.

Обе группы попали в стрессовые ситуации — возможность безработицы, обвинение в воровстве или происшествие в доме престарелых. Затем члены группы должны были дать устный ответ, чтобы обосновать свои утверждения перед камерой. Между тем исследователи измерили их кровяное давление и уровень кортизола.

Ученые обнаружили, что эти ситуации привели к значительному повышению артериального давления в обеих группах.Но примерно через час после этого у тех, кто пил чай, уровень кортизола упал почти на 50%, а у тех, кто употреблял плацебо, уровень снизился только на 27%.

Исследователь Эндрю Степто сказал: «Традиционно считается, что употребление чая связано с успокаивающим действием, и многие люди считают, что употребление чая поможет им справиться со стрессом жизни. Хотя он не снижает фактический уровень стресса, чай помогает кажется, имеют больший эффект в нормализации уровня гормонов стресса.»

Стептоу добавляет: «Это имеет важные последствия для здоровья, потому что медленное восстановление после острого стресса связано с повышенным риском хронических заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца».

Черный чай известен своими лечебными свойствами. В Китае фанаты утверждают, что у них минимальный риск рака и некоторых других заболеваний. Однако очевидно, что у них меньше проблем со здоровьем, чем у тех, кто не пьет чай.

Черный чай оказывает тонизирующее действие на организм, благодаря высокому содержанию в его составе кофеина.Он обладает захватывающим действием, как у кофе. Еще один ингредиент чая — кофеин, является антиоксидантом для организма.

Было бы неправильно называть черный чай чудодейственным средством. Употребление напитка не гарантирует, что он предотвратит серьезные заболевания. Было доказано, что регулярное употребление черного чая имеет множество терапевтических преимуществ, и если пить этот чай является привычкой, вы лучше защищены от сердечных заболеваний, рака и болезней, связанных со стрессом.

В результате вы можете попробовать черный чай.Его употребление почти не вызывает побочных эффектов, хотя есть много доказательств того, что это здоровая альтернатива другим напиткам.

Похудение с черным чаем

Регулярное употребление чистого черного чая может значительно улучшить свой вес и избавиться от лишнего веса.

Черный чай содержит ценные вещества, которые снижают уровень плохого холестерина в крови и сводят к минимуму поступление жира из организма. Напиток обладает эффектом похудания, если не добавлять в него такие добавки, как сахар, молоко, сливки и другие.

Опасности черного чая

Важно знать, что чай не следует употреблять в больших количествах, чем 2–3 чашки в день, поскольку он может вызвать бессонницу и расстройства пищеварения.

Иван-чай — эликсир здоровья, долголетия и бодрости

Еще задолго до того, как черный чай появился в нашей повседневной жизни, иван-чай был любимым напитком в России. Сегодня о нем почти забыли, а зря. Недаром ее называют натуральной аптечкой на все случаи жизни. К тому же он обладает насыщенным вкусом с тонкими выразительными оттенками.Что это за напиток, иван-чай? Какая от этого польза? Как правильно его выбрать и заварить? Обо всем этом и многом другом рассказывают специалисты бренда «Иван Чайкин», который совместно с Юлией Healthy Food Near Me выпустил фирменную серию иван-чая. Перейдите по ссылке, чтобы просмотреть магазины, в которых представлен иван-чай. Также хотим обратить ваше внимание на то, что поставки этого полезного натурального напитка в другие города уже запланированы. Ищите наш фирменный иван-чай на полках ближайших магазинов!

Целебная сила внутри

Иван-чай впервые упоминается в русских летописях XII века.Вплоть до XVII века его с удовольствием пили все, от простого извозчика до царя-отца. Напиток был настолько популярен, что во времена Петра I занимал второе место по экспорту. Особенно любили иван-чай англичане и датчане. Европейцы называли его русским чаем и очень высоко ценили.

В старину иван-чай применяли не только для утоления жажды, но и как лечебное средство. Считалось, что с его помощью можно вылечить любые недуги того времени. Особенности иван-чая можно перечислять бесконечно.В отличие от черного чая, он не содержит кофеина. В то же время он оказывает уникальное воздействие на организм: оказывает как тонизирующее, так и успокаивающее действие. Все зависит от концентрации. Крепкий настой обеспечивает прилив сил и длительный заряд бодрости. Разбавленный напиток помогает быстрее расслабиться и заснуть спокойным крепким сном.

По оценкам, иван-чай содержит более 70 различных микро- и макроэлементов. В нем в 6 раз больше запасов витамина С, чем в цитрусовых. Обилие флавоноидов оказывает мягкое желчегонное и мочегонное действие.Дубильные вещества улучшают процессы кроветворения и снимают воспаление. Пектин помогает выводить из организма вредные вещества, и одновременно служит естественным консервантом, увеличивающим срок хранения иван-чая. Однако это уже долгоиграющий напиток. Ведь его можно заваривать до 5 раз с сохранением насыщенного вкуса и всех полезных свойств.

Как выбрать качественный иван-чай

Чтобы получить от иван-чая в полной мере пользу, важно выбрать качественный и безопасный продукт.Поэтому первое условие — крупный, проверенный поставщик, хорошо зарекомендовавший себя. В этом плане бренд «Иван Чайкин» — беспроигрышный выбор. Ведь сырье для иван-чая собирается в экологически чистом районе Вологодской области. Но самое главное, при производстве используются современные технологии и традиционные рецепты, благодаря которым удается сохранить все полезные свойства чая.

Второе условие — правильная оценка. Отдавайте предпочтение крупнолистной заквашенной равномерно высушенной кипяченой воде.При выборе обратите внимание на цвет. Если листья имеют блеклый оттенок и буквально рассыпаются в пальцах, скорее всего, они пересушены. Пользы от такого напитка не будет. Оптимальная влажность правильно собранных листьев 9-10%. Аромат листьев может многое рассказать об этом. Он не должен быть резким и «тяжелым». Иван-чай обладает ненавязчивым ароматом с легкими фруктовыми нотками.

Третье условие — внимательно прочитать состав чая на упаковке. В этом списке не должно быть ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса, консервантов и других искусственных добавок.Настоящий иван-чай — это 100% натуральный продукт без примесей.

Как правильно заваривать иван-чай

Для заваривания иван-чая лучше всего брать керамический чайник объемом 500-600 мл. Чтобы сварить вкусный умеренно насыщенный напиток, берите не более 2 ч. сухой травы. Поскольку в ферментированных листьях довольно высокая концентрация биологически активных веществ, не рекомендуется превышать дневную норму в 2 ст. л. травы.

Правильно заваривать иван-чай следующим образом.Положите в чайник 2 ч.л. сушеных трав, залейте горячей водой с температурой не выше 90-95 ° C примерно на треть, подождите 3-5 минут и осторожно встряхните чайник. Считается, что таким образом активируются эфирные масла и благодаря этому благотворное действие напитка сохраняется до 48 часов. Далее налейте в чайник оставшийся объем горячей воды, плотно накройте его крышкой и дайте постоять при комнатной температуре не менее 15 минут. Не стоит открывать крышку и раньше времени мешать напитку.

Сахар в иван-чай обычно не добавляют. В старину его пили в смеси с сухофруктами и ягодами. Если сладости по-прежнему не хватает, добавьте в чашку чая немного меда, патоки или кленового сиропа. Кстати, иван-чай одинаково вкусен и полезен как в холодном, так и в горячем виде.

Богатство ягодных вкусов

В фирменных сериях «Иван Чайкин» и Julia Healthy Food Near Me вы найдете как классический иван-чай, так и оригинальные вариации с добавками в виде натуральных ягод, высушенных по специальной технологии.

Являясь мощным антиоксидантом, иван-чай в чистом виде борется со свободными радикалами, разрушающими клетки организма. Кроме того, он нормализует артериальное давление, улучшает пищеварение и обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие, улучшает состояние кожи и волос.

Если добавить в него натуральные ягоды, то полезный эффект многократно возрастет. Итак, иван-чай с облепихой укрепляет иммунитет и является профилактикой простудных заболеваний. При регулярном употреблении благотворно влияет на нервную систему и помогает лучше справляться с умственными и физическими нагрузками.

Иван-чай с малиной благодаря своим антисептическим свойствам хорошо применяется при лечении кашля. Мягко снимает воспаление горла и оказывает отхаркивающее действие. А благодаря этой ягоде улучшается работа поджелудочной железы и кишечника.

Иван-чай с черной смородиной — находка для тех, кто много времени проводит перед монитором компьютера. Активные вещества снимают напряжение глазных мышц и глубоко питают сетчатку. Кроме того, напиток снимает отечность и мешки под глазами.

Иван-чай с клубникой укрепляет сердечную мышцу и предотвращает развитие гипертонии. Он помогает регулировать уровень сахара и холестерина в крови. Кроме того, он эффективно выводит токсины и способствует продуктивному похудению. Конечно, все это возможно только при соблюдении правильного сбалансированного питания.

Иван-чай — уникальный напиток с богатой историей и самобытными традициями. Легко насладиться его неповторимым вкусом и почувствовать на себе целительную силу. Попробуйте любой из чаев, представленных в эксклюзивной серии брендов «Иван Чайкин» и Julia Healthy Food Near Me.Что выбрать, классический иван-чай высочайшего качества или один из выразительных ягодных ароматов, решайте сами. В любом случае вы получите удовольствие и зарядитесь живительной силой трав.

Архив здравоохранения — Доктор Иван Миснер®

Комментарий редакции:

Каждую неделю кто-то из моих знакомых спрашивает меня о моем диагнозе рака. Женщины просят меня помочь с мужчиной в их жизни, а мужчины просят меня, потому что это им поставили.По этой причине я записал многое из того, что узнал из своего опыта, в этом сообщении в блоге. Это длиннее, чем должно быть в блоге, и я приношу извинения за это. Однако я хотел бы собрать все это в одном месте, чтобы я мог послать туда людей за помощью.

Спасибо.

***

Изображение предоставлено arztsamui / FreeDigitalPhotos.net

После моего собственного диагноза рака простаты у меня была возможность поговорить с несколькими мужчинами сразу после того, как они услышали эти слова от их уролога, которую я услышал в марте 2012 года.Я надеюсь, что мой опыт и многие вещи, которые я узнал на этом пути, могут быть вам полезны, независимо от того, начинаете ли вы это путешествие или кто-то, кого вы любите.

Пожалуйста, поймите, что я пишу это с точки зрения пациента. Я не врач. Я не даю вам советов или обращаюсь к вашей конкретной ситуации. Вы ДОЛЖНЫ проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо решения о том, что лучше для вас!

Сразу после того, как мне поставили диагноз, я поговорил с пятью мужчинами и ушел от этих разговоров, зная пять способов, которыми я НЕ хотел подходить к своей ситуации.Беседы, которые у меня были со всеми из них, были бесценны. Это также вселило во меня страх перед Богом из-за серьезных побочных эффектов не только от различных методов лечения, но и от самих диагностических тестов (биопсии). Это дало мне необходимую мотивацию, чтобы осуществить все внесенные мной полные и полные изменения в питании и образе жизни.

Вскоре после того, как мой диагноз был поставлен, я посетил ежегодную конференцию Института исследования рака простаты в Лос-Анджелесе. Я так много узнал там от врачей, которые находятся в авангарде (без каламбура) новых тенденций в диагностике и лечении рака простаты.

Вот восемь основных вещей, которые, как я считаю, вам следует знать:

  1. Время удвоения ПСА важно при оценке возможности того, что у вас может быть рак простаты. Часто ПСА (анализ крови, который измеряет специфический андроген простаты) может начать повышаться на один или два пункта в течение определенного периода времени из-за возраста или других факторов, что вызывает беспокойство, но еще более важным является время удвоения вашего ПСА. Если ваш уровень ПСА увеличился вдвое в течение одного года, у вас есть основания для беспокойства по поводу рака простаты.Если из года в год он просто нарастает, могут быть другие причины, например, инфекция простаты или увеличенная простата, называемая доброкачественной протастатической гипоплазией.

Я счел полезным вести диаграмму моих тестов ПСА, чтобы я мог действительно следить за количеством времени, которое требуется для увеличения счета. В моем случае мой уровень ПСА даже не удвоился ни за один год, когда мой врач сказал, что хочет выяснить, почему мой показатель растет. Он прошел через порядок диагностических тестов, описанный в следующем пункте.И когда после постановки диагноза я внес изменения в диету, медленно растущее число прекратилось и фактически начало падать на клинически значимое количество.

  1. Типы диагностических тестов, которые вы можете проводить, упорядочены от менее инвазивных к более инвазивным. Например, переход от повышенного уровня ПСА к биопсии, вероятно, зайдет слишком далеко, слишком быстро, если только ваш уровень ПСА ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не повышен. Есть много вещей, которые могут вызвать повышение уровня ПСА: езда на велосипеде, пользование гидромассажной ванной перед забором крови, близость перед тестом или, как уже упоминалось, инфекция простаты.Я удивлен, что большинство мужчин, с которыми я разговаривал, не знали об этих факторах, которые могли повысить их результаты по ПСА. Помните, это ваш опыт. У вас есть право запросить типы диагностических тестов, которые вы хотите провести. Если вы чувствуете, что ваш врач спешит от слегка повышенного уровня ПСА к биопсии, узнайте второе мнение!

Одна из первых вещей, которую сделал мой терапевт после того, как мой годовой уровень ПСА стал немного выше, чем в предыдущем году, — это провести тест еще раз.Когда этот показатель тоже был повышен, он порекомендовал курс антибиотиков, чтобы исключить инфекцию простаты или простатит. Когда мой уровень ПСА оставался повышенным, он начал заниматься диагностикой рака. Он сделал цифровой осмотр, а затем направил меня к урологу на УЗИ.

  1. Цветное допплеровское ультразвуковое исследование высокого разрешения — это следующий диагностический шаг, который необходимо предпринять, если цифровое исследование выявляет аномалии в предстательной железе. Мой уролог сделал ультразвуковое исследование , а не — цветной допплеровский ультразвук высокого разрешения, который позволил бы определить объем кровотока (ангиогенез) в опухоли и вокруг нее.Однако это УЗИ выявило поражение. Цветное допплеровское ультразвуковое исследование высокого разрешения особенно важно при активном наблюдении (пункт шесть ниже).

Цветная допплеровская визуализация может сказать вам и вашему врачу, когда опухоль готовится к росту. Ангиогенез, или кровоток, будет увеличиваться в поражении, поскольку клетки начинают переходить в более активную фазу. Ультразвук, проведенный урологом, просто выявил наличие новообразования, которое затем можно было измерить, а также определить объем простаты, но не дало нам никакой информации о том, насколько активен сам рост рака.Если бы мне сделали цветной допплеровский ультразвук с высоким разрешением, мы бы получили больше информации от сканирования.

Что касается ваших сканирований и других тестов, запросите копии всего. Большинство ваших врачей будут рады сделать копии отчетов и даже снимки изображений *. Я завел блокнот, в который я поместил свою диаграмму ПСА, все результаты анализа крови на ПСА, отчеты ультразвуковой визуализации и отчет о результатах биопсии. Эта записная книжка дала мне ценную информацию, чтобы держать руку на пульсе, где я нахожусь в процессе, и она также была чрезвычайно полезна членам моей медицинской бригады.В целом, это удерживало меня на позиции капитана игры.

* Одно замечание о сканировании изображений: DVD, который вы получите, вероятно, будет иметь встроенную программу, которую вам нужно будет установить на свой компьютер, прежде чем вы сможете открывать изображения. У большинства врачей эта программа уже есть на своих компьютерах, а у меня ее нет. Потребовалось несколько попыток просмотреть мои изображения, прежде чем я понял, что мне нужно установить программу! Прежде чем брать DVD, спросите об этом рентгенолога.

  1. После того, как что-то обнаружится на ультразвуковом сканировании, следующим шагом, который я бы порекомендовал, является тест PCA3.Это тест на злокачественный генетический материал предстательной железы. Врач проведет довольно агрессивное цифровое обследование, называемое массажем простаты. Я обещаю, что это не похоже на любой другой массаж, который вы когда-либо делали, но он гораздо менее инвазивен и гораздо менее болезнен, чем биопсия. Сразу после массажа берется образец мочи и измеряется выделенный злокачественный генетический материал. Это сообщит вам и врачу, сколько у вас рака простаты и какой у вас тип раковых клеток.Некоторые типы являются быстрорастущими и агрессивными, тогда как другие типы (тип, который был у меня) нет. Оценка 25 или ниже для мужчины моего возраста считается нормой. После того, как мне сказали, что у меня ремиссия, этот вердикт был подтвержден баллом PCA3, равным 26. Моя следующая оценка, примерно 9 месяцев спустя, была 17. Очень нормально.
  2. После обнаружения поражения на УЗИ многие урологи назначают биопсию. Я бы порекомендовал вам сначала запросить тест PCA3. Если ваш счет нормальный, вы, вероятно, избежите этого шага.Даже у биопсии есть побочные эффекты, которые нам не очень хорошо объяснили. И я почти уверен, что видел некоторые инструменты, используемые для биопсии, которые мне сделали в пуэрториканском подземелье, которое я однажды посетил! Тогда я не знал того, что знаю сейчас, и не был оборудован, чтобы задавать вопросы, которые я задам сейчас, или принимать иное решение, чем я принял в то время. Я не уверен, что мне когда-либо сделали бы биопсию, если бы тест PCA3 был доступен и подтвердил диагноз рака.

Поскольку предстательную железу покрывают пучки нервных волокон, игла для биопсии может порезать их и вызвать временные или постоянные побочные эффекты, такие как недержание мочи и импотенция.Эти нервы могут восстановиться, если они не будут полностью перерезаны, но это очень деликатная процедура. Обязательно обратитесь к тому, кто проделал сотни и сотни таких процедур. Вы же не хотите быть частью кривой обучения для новичка!

Если результаты вашей биопсии положительны на рак, узнайте, сколько образцов было взято и сколько из них оказались положительными на рак. Эта информация поможет вам определить уровень вашего риска. У PCRI есть отличный веб-сайт, на который вы можете включить все эти факторы, чтобы узнать свой «цвет» в спектре риска.Это хорошая информация.

Еще одна информация, которая может помочь вам в постановке диагноза, — это ваш показатель Глисона. Этот счет будет состоять из двух чисел. Сложение двух чисел вместе дает вам ваш счет, но порядок добавления чисел также дает вам информацию. Если сначала указано меньшее число, а затем большее число (например, 3 + 4), ваш риск несколько ниже. Если первым идет большее число, а затем меньшее (5 + 2), ваш риск выше, даже если обе оценки равны 7 по шкале Глисона.Помните ту часть, где я сказал вам, что я не врач? Я не совсем понимаю эту шкалу, но знаю, на что обращать внимание, чтобы снизить риск!

Когда я говорю о риске, я имею в виду шанс, что рак простаты станет тем, чем закончится ваша жизнь. Я узнал, что у большинства мужчин с возрастом появляются злокачественные новообразования. Похоже, это природа предстательной железы. Мужчины в возрасте 50 лет имеют 50% шанс заболеть раком простаты, мужчины в возрасте 60 лет — 60%, мужчины в возрасте 70 лет — 70% и так далее.Мужчина в возрасте 70 лет, у которого диагностирован рак простаты от низкого до среднего риска, вероятно, встретит свою смерть из другого угла, а не от рака простаты. Знание своего фактора риска помогло мне решить, как я хочу подойти к лечению. Все мои цифры поместили меня в категорию риска от низкого до среднего. Обладая всей диагностической информацией, я помогла мне определить, что я собираюсь делать. Это не был случай, когда доктор диагностировал рак и назначил мне операцию несколько месяцев спустя!

В качестве дополнения к биопсии простаты меня беспокоят риски проникновения бактерий в предстательную железу через стенку прямой кишки, а также опасность прокола капсулы предстательной железы и опухоли, что может привести к высвобождению злокачественных клеток. в кровоток.Клетки рака простаты, как правило, метастицируются в кости бедра и таза. Я немного прочитал об опасностях этого и чувствую, что хотел бы получить эту информацию, прежде чем делать свою биопсию, чтобы я мог принять более осознанное решение.

  1. Урологи и онкологи имели обыкновение относиться к периоду «бдительного ожидания» в связи с раком простаты. Теперь многие врачи и пациенты называют настороженное ожидание «активным наблюдением». Вы активно участвуете в сдаче анализов, тесте PCA3, цветном доплеровском сканировании и следите за ситуацией, чтобы знать, когда настало подходящее время для медицинского вмешательства с помощью хирургического вмешательства, химиотерапии, фокальной терапии или лучевой терапии.Активное наблюдение дало мне время и пространство для внесения тех изменений, которые я внес, чтобы увидеть, даст ли оно моему телу то, что ему нужно для восстановления поврежденных клеток. Я ежемесячно проходил тесты на ПСА, ежемесячно проводил цветное допплеровское ультразвуковое исследование с высоким разрешением и каждые шесть-девять месяцев посещал уролога, чтобы оценить все мои показатели. Даже сейчас, когда у меня ремиссия, я буду продолжать активное наблюдение с гораздо большим промежутком времени между тестами. Мне нравится позиция Центра передовой медицины, согласно которой мы сейчас следим за часовой стрелкой, а не за минутной!
  2. По пути я узнал некоторые важные факты о стандартных протоколах лечения рака простаты.Первоначально я думал, что брахиотерапия, или имплантация крошечных радиоактивных семян в опухоль, может быть эффективным способом. Чего я не знал, так это того, что после того, как облучение закончится, больше не будет никаких других медицинских методов лечения. Радиация — это последнее средство. Врач не будет делать операцию на радиоактивной простате. Это небезопасно. Я узнал, что для некоторых пациентов хорошо работают высокочастотные ультразвуковые волны (или HIFU), как и криотерапия, при которой крошечные шарики кристаллов льда имплантируются в простату, замораживая раковые клетки.При всех этих методах лечения сохраняется довольно высокий риск для нервных пучков, что может привести к серьезным и длительным побочным эффектам.

Я узнал, что радикальная простатэктомия — это НЕ мой вариант, если это вообще возможно! Побочные эффекты гарантированы и, как правило, необратимы. Если бы у меня было быстрорастущее злокачественное новообразование, у меня могла бы быть другая реакция.

  1. Я рекомендую прочитать пару книг, если вам поставили диагноз рака простаты. Первый — это Invasion of the Prostate Snatchers , написанный доктором.Марк Шольц. Доктор Шольц является основателем PCRI. Он написал эту книгу в соавторстве с одним из своих пациентов. Я нашел это чрезвычайно информативным и утешительным. Доктор Шольц — онколог, а не уролог, поэтому операция — не первая его реакция на диагноз рака простаты, как у большинства урологов. Он также очень хорошо разбирается во многих различных подходах к исцелению от рака простаты.

Второй — Любовь, медицина и чудеса доктора Берни Сигеля. Эта книга показывает невероятную власть разума над состоянием здоровья нашего тела.Услышав в марте 2012 года эти слова — «У вас рак», я стал глубже понимать, насколько интегрированы наш разум и тело, когда дело доходит до исцеления от таких состояний, как рак.

Что-то, что мне порекомендовали после положительного диагноза, было компьютерной томографией всего тела, чтобы определить, развился ли какой-либо рак вдоль какой-либо из моих костей. В тот момент, когда я был в процессе диагностики и учитывая мой фактор риска от низкого до среднего, я считаю, что это могло быть совершенно ненужным, и мне нужно было получить второе мнение, прежде чем принимать радиоактивный биомаркер, чтобы увидеть, где он мог проникнуть в мои кости! Оглядываясь назад, мне кажется, что идти этим путем лично мне не кажется очень разумным.

Помните, что вы капитан своего опыта. Знания дают вам возможность делать выбор. Получите как можно больше информации из источников, которым вы доверяете, а затем делайте то, что, по вашему мнению, лучше всего для вас. Это ваш диагноз. Это должен быть ваш выбор, а не чей-то еще.

10 преимуществ питья теплой лимонной воды каждое утро

Что-то, что было очень важно для моего тела во время этого 7-дневного весеннего очищения, но также было частью моего распорядка дня в течение нескольких месяцев, — это пить теплая вода с лимоном.Я начал (почти) каждый день со стакана теплой воды с лимоном, и это сильно изменило меня. Теплая вода с лимоном по утрам помогает ускорить процесс пищеварения в течение дня. Согласно аюрведической философии, выбор, который вы делаете в отношении своего распорядка дня, либо повышает сопротивляемость болезням, либо разрушает их. Аюрведа предлагает нам начать день, сосредоточившись на утренних ритуалах, которые работают, чтобы привести тело в соответствие с ритмами природы, уравновесить доши и укрепить самооценку наряду с самодисциплиной.

Лимоны обладают множеством полезных свойств, известных на протяжении веков. Двумя крупнейшими из них являются сильные антибактериальные, противовирусные и иммуностимулирующие свойства лимонов, а также их использование в качестве средства для похудания, поскольку лимонный сок помогает пищеварению и очищает печень. Лимоны содержат много веществ, особенно лимонную кислоту, кальций, магний, витамин С, биофлавоноиды, пектин и лимонен, которые укрепляют иммунитет и борются с инфекциями.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ:

Вы должны использовать очищенную воду, и она должна быть теплой, но не слишком горячей.Вы должны избегать ледяной воды, так как ваше тело может обработать ее много, и для обработки ледяной воды требуется больше энергии, чем для теплой. Всегда используйте свежие лимоны, по возможности органические, никогда не разливайте лимонный сок в бутылки. Я выжимаю половину лимона из каждого стакана и выпиваю его первым делом перед тем, как съесть что-то одно, или перед тренировкой и т. Д.

БОНУС: попробуйте добавить тертый имбирь или немного кайенского перца для придания силы.

10 преимуществ питья теплой лимонной воды каждое утро

1) Способствует пищеварению. Лимонный сок выводит из организма нежелательные вещества и токсины. По атомному составу он похож на слюну и соляную кислоту пищеварительных соков. Он побуждает печень вырабатывать желчь, которая является кислотой, необходимой для пищеварения. Лимоны также богаты минералами и витаминами и способствуют выведению амы или токсинов в пищеварительном тракте. Пищеварительные свойства лимонного сока помогают облегчить симптомы несварения желудка, такие как изжога, отрыжка и вздутие живота. Американское онкологическое общество на самом деле рекомендует предлагать больным раком теплую воду с лимоном, чтобы стимулировать опорожнение кишечника.

2) Очищает вашу систему / является мочегонным средством. Лимонный сок помогает вымывать нежелательные вещества отчасти потому, что лимоны ускоряют мочеиспускание в организме. Поэтому токсины высвобождаются быстрее, что помогает поддерживать здоровье мочевыводящих путей. Лимонная кислота в лимонах помогает максимизировать функцию ферментов, которая стимулирует работу печени и способствует детоксикации.

3) Повышает вашу иммунную систему. Лимоны богаты витамином С, который отлично помогает при простуде.В них много калия, который стимулирует работу мозга и нервов. Калий также помогает контролировать кровяное давление. Аскорбиновая кислота (витамин С), содержащаяся в лимонах, обладает противовоспалительным действием и используется в качестве дополнительной поддержки при астме и других респираторных симптомах, а также улучшает всасывание железа в организме; железо играет важную роль в иммунной функции. Лимоны также содержат сапонины, которые обладают антимикробными свойствами, которые могут помочь предотвратить простуду и грипп. Лимоны также уменьшают количество слизи, производимой организмом.

4) Уравновешивает уровни pH . Лимоны — один из самых ощелачивающих продуктов для организма. Конечно, они кислые сами по себе, но внутри нашего организма они щелочные (лимонная кислота не создает кислотности в организме после метаболизма). Лимоны содержат как лимонную, так и аскорбиновую кислоту, слабые кислоты, которые легко усваиваются организмом, благодаря чему минеральные вещества лимонов помогают подщелачивать кровь. Состояния болезни возникают только тогда, когда pH тела кислый. Регулярное употребление лимонной воды может помочь снизить общую кислотность в организме, в том числе мочевую кислоту в суставах, которая является одной из основных причин боли и воспалений.

5) Очищает кожу. Компонент витамина С, а также другие антиоксиданты помогают уменьшить морщины и пятна, а также помогают бороться с повреждением свободных радикалов. Витамин С жизненно важен для здоровой сияющей кожи, а его щелочная природа убивает некоторые виды бактерий, вызывающих прыщи. Его можно наносить непосредственно на шрамы или пигментные пятна, чтобы уменьшить их внешний вид. Поскольку вода с лимоном выводит токсины из крови, она также поможет защитить вашу кожу от изъянов изнутри.Витамин С, содержащийся в лимоне, омолаживает кожу внутри вашего тела.

6) Бодрит и улучшает настроение. Энергия, которую человек получает от пищи, исходит от атомов и молекул в вашей пище. Реакция происходит, когда положительно заряженные ионы из пищи попадают в пищеварительный тракт и взаимодействуют с отрицательно заряженными ферментами. Лимон — один из немногих продуктов, которые содержат больше отрицательно заряженных ионов, обеспечивая организм большей энергией, когда он попадает в пищеварительный тракт.Аромат лимона также улучшает настроение и заряжает энергией. Запах лимонного сока поднимет настроение и поможет очистить разум. Лимон также помогает уменьшить беспокойство и депрессию.

7) Способствует исцелению. Аскорбиновая кислота (витамин С), в изобилии содержащаяся в лимонах, способствует заживлению ран и является важным питательным веществом для поддержания здоровья костей, соединительной ткани и хрящей. Как отмечалось ранее, витамин С также обладает противовоспалительными свойствами. В совокупности витамин С является важным питательным веществом для поддержания хорошего здоровья и восстановления после стресса и травм.

8) Освежает дыхание. Известно, что лимоны не только освежают дыхание, но и помогают облегчить зубную боль и гингивит. Помните, что лимонная кислота может разрушить зубную эмаль, поэтому вам следует помнить об этом. Нет, не чистите зубы сразу после того, как выпили лимонной воды. Лучше всего сначала почистить зубы, а затем выпить лимонной воды или подождать значительное время после того, как почистите зубы. Кроме того, вы можете прополоскать рот очищенной водой после того, как допили лимонную воду.

9) Увлажняет вашу лимфатическую систему. Теплая вода и лимонный сок поддерживают иммунную систему, увлажняя и восполняя потери жидкости в организме. Когда ваше тело лишено воды, вы определенно можете почувствовать побочные эффекты, которые включают: чувство усталости, вялость, снижение иммунной функции, запор, нехватку энергии, низкое / высокое кровяное давление, недостаток сна, отсутствие ясности ума и чувства. подчеркнул, и это лишь некоторые из них.

10) Помощь в похудании. Лимоны богаты пектиновой клетчаткой, которая помогает бороться с голодом.Исследования показали, что люди, которые придерживаются более щелочной диеты, действительно худеют быстрее. Лично я обнаружил, что в течение дня делаю лучший выбор, если правильно начинаю свой выходной день, делая сознательный выбор в пользу здоровья — первым делом выпивать теплую воду с лимоном каждое утро.

Вы пьете теплую воду с лимоном каждое утро? Какие ваши любимые преимущества?

Я всегда очищаю свои лимоны от цедры, прежде чем выжимаю из них сока для ежедневной теплой воды с лимоном. Я держу контейнер в морозильной камере и продолжаю добавлять в него.Замечательно добавлять в блюда из макарон, заправки для салатов и т. Д.

Иван-чай (травяной чай ивы Rose Bay) с ягодами облепихи

Добро пожаловать попробовать и оценить эстонский

Эко-чай IVAN TEA

Все чаи IVAN TEA собирают, обрабатывают и ферментируют в Эстонии

.

под контролем Минсельхоза республики.

ИВАН ЧАЙ готовится по старинным славянским рецептам.

На протяжении многих веков он служил нашим предкам источником

витамины и минералы, придающие силу и сохраняющие здоровье.

Одно из важных преимуществ IVAN TEA перед другими чаями —

.

что он не содержит кофеина.

Исследование, проведенное нашей компанией в Европе

аккредитованная лаборатория показала, что ИВАН ЧАЙ имеет высокое содержание

активных ингредиентов, таких как:

• Fe (железо)

• К (калий)

• Cr (хром)

• Ca (кальций)

• B-каротин (природный антиоксидант)

• Mn (марганец) и другие микроэлементы, доказывая, что чай ИВАН ЧАЙ является продуктом, который

*** улучшает кроветворение

*** способствует восстановлению нормального артериального давления

*** помогает снизить крайнюю возбудимость центральной

нервная система

*** способствует поддержанию иммунной системы

*** Чай ИВАН ЧАЙ полезен для нормального функционирования

предстательная железа у мужчин из-за фитостеринов.

(Фитостерины — это соединения растительного происхождения, содержащиеся в чае IVAN TEA, которые способствуют поддержанию функционирования предстательной железы).

Фитостерины считаются действующими веществами

для лечения аденомы простаты у мужчин.

Для дополнительных полезных свойств чая IVAN TEA наши специалисты

разработали ассортимент напитков с различными ягодами и фруктами.

*** ИВАН ЧАЙ чай с черникой

*** ЧАЙ ИВАН с облепихой

*** Чай IVAN TEA с шиповником

*** ИВАН ЧАЙ чай с боярышником

Вы будете приятно удивлены этим чаем без кофеина и его терпким вкусом!

Приятного чаепития ИВАН ЧАЙ!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.