Накачаться за полгода: Можно ли накачаться за полгода

Уже есть учетная запись?
Войдите в систему.

Как преодолеть препятствия на пути к грудному вскармливанию

Для работающих мам кормление грудью часто оказывается палкой о двух концах. Хотя это так здорово давать молоко своему ребенку, когда вы уезжаете, меняя мир, это может изолировать. В то время как каждая мама сталкивается с уникальными проблемами и вехами, бывают дни, которые могут быть действительно очень неприятными. Может быть, вы не качаете за один сеанс, как обычно, или медленная чистка деталей насоса начинает вас расстраивать. Это, друг мой, спад насоса.

Преимущества грудного вскармливания огромны как для вас, так и для ребенка. Кормя ребенка грудью, вы помогаете укрепить его иммунную систему, снизить риск СВДС и снизить вероятность диабета и пищевой аллергии в более позднем возрасте. Грудное вскармливание также снижает собственный риск послеродовой депрессии и рака груди.

Так что, прежде чем бросить полотенце, положитесь на своих друзей и семью за поддержкой и вооружитесь ресурсами, чтобы выстоять. Читайте дальше, чтобы узнать о распространенных причинах спада сцеживания и о том, как их преодолеть, чтобы продолжать сцеживать молоко и достичь своих целей в области грудного вскармливания.

Сценарий резкого спада № 1 «Психический спад»

Общество обычно поддерживает кормящих мам от рождения до шести месяцев — и даже это великодушно. После этого мамы общаются с недовольными друзьями, коллегами и незнакомцами. Некоторые из членов вашей семьи могут даже огорчить вас. «Как долго вы собираетесь это делать?» Дело в том, что во время кормления грудью легко удариться о стену из-за отсутствия поддержки. Даже Всемирная организация здравоохранения заявляет, что «матери и другие лица, осуществляющие уход, нуждаются в активной поддержке для создания и поддержания надлежащей практики грудного вскармливания.«Вам не только нужна помощь с этой первой защелкой, но вам также нужны ободрение и поддержка на протяжении всего пути.

Что делать

Положитесь на людей в вашей жизни, которые поддерживают ваше решение кормить грудью! Так важно окружать себя позитивными людьми, которые хотят, чтобы вы добились успеха, и другими настоящими мамами, которые знают, через что вы проходите. Найдите партнера по подотчетности, который подбодрит вас и подбодрит, когда вы упадете. Создайте групповой текст с некоторыми из ваших друзей-мам и отправьте сообщения любви и поддержки, чтобы напомнить им о королевах грудного вскармливания, которыми они являются! Если вам нужна мотивация, не стесняйтесь попросить напутствие! В конце концов, для этого нужны друзья.

Сценарий резкого спада № 2: Приспособление к работе

Возвращение к работе после отпуска по беременности и родам — ​​огромная корректировка, особенно если вы пытаетесь придерживаться графика сцеживания. Вы можете столкнуться с препятствиями на работе, будь то самоуверенные коллеги, недружелюбные работодатели или неидеальная планировка офиса. Все эти проблемы мешают чувствовать себя уверенно и комфортно на рабочем месте. Не говоря уже о дополнительных стрессовых факторах, связанных с жонглированием всем этим, оставив вашего драгоценного малыша дома! (Не говоря уже о полном изнеможении от воспитания новорожденного).С этим сложно справиться, и это может быть действительно ошеломляющим.

Что делать

Будьте защитником самого себя. У вас есть права на рабочем месте как работающей матери! Если ваш начальник создает для вас препятствия, поговорите с представителем отдела кадров или другим руководителем, чтобы найти решение — они могут предоставить вам аренду или дополнительную помпу, чтобы вы оставались в офисе, избавляя от необходимости носить все взад и вперед. Узнайте о своих правах как кормящей матери на рабочем месте и о законах, защищающих ваше право на кормление грудью и сцеживание. для получения подробного руководства о том, как поговорить с вашим работодателем, и профессиональных ресурсов, которые вы можете использовать, чтобы защитить себя. Помните, что, высказавшись, вы можете облегчить матери после вас получение конфиденциальности и ресурсов, которые ей необходимы на работе. Помните: когда вы уравновешиваете стресс, связанный с работой, сцеживанием и материнством, очень важно уделять время тому, чтобы позаботиться о себе. Перестаньте думать об этом занятии йогой как о роскоши и сделайте его приоритетом — начните с одного занятия в неделю.

Сценарий резкого спада № 3: непостоянство запасов

Если вы похожи на большинство сцеживаемых мам, вы измеряете каждую каплю сцеженного молока, чтобы убедиться, что у вас достаточно молока для кормления ребенка каждый день.Хотя морозильная камера — отличный запасной вариант, многие мамы накачивают молоко каждый день, чтобы накормить ребенка на следующий день, пока их нет. Если вы заметили сокращение запасов, это может сильно расстроить. Это совершенно нормально! Часто эти колебания количества грудного молока происходят на этапах развития ребенка, например, когда он прорезает зуб, начинает твердую пищу или становится подвижным. Таким образом, хотя несколько дней перекачки в рамках вашей «квоты» могут показаться концом света, это обычное дело, и ваши запасы почти всегда вернутся, если вы проедете через них.

Что делать

Не сдавайтесь! Поддерживайте водный баланс, выпивая много зеленого чая и воды, а затем постарайтесь как можно больше кормить ребенка грудью в течение нескольких дней. Если вы уже вводили твердую пищу, подумайте о том, чтобы сократить ее количество на несколько дней, чтобы ваш ребенок мог кормиться как черт на выходных, чтобы возобновить ваш запас. В течение первого года жизни ребенка молоко должно быть основным источником питания, поэтому не огорчайтесь из-за того, что несколько дней откажетесь от твердой пищи!

Другим лекарством от спада помпы может быть замена принадлежностей.Как и в случае с любым другим оборудованием, детали помпы начинают изнашиваться после длительного использования и вызывают снижение количества молока. Посмотрите на фланцы и трубки, чтобы убедиться, что на них нет разрывов. Если они есть или если вашим деталям больше трех месяцев, закажите новые аксессуары для молокоотсоса в компании Ashland Breast Pumps.

Грудное вскармливание — это удивительный способ сблизиться с вашим ребенком и обеспечить его питательными веществами, чтобы вырасти здоровыми и сильными. Всегда будут проблемы, но, полагаясь на свою сеть поддержки, вы можете преодолеть препятствия и достичь следующего этапа.Чтобы проконсультироваться с сертифицированным экспертом по грудному вскармливанию, обратитесь в Сеть по грудному вскармливанию.

Мои 16 месяцев исключительно откачки

Я была беременной женщиной, которая успешно занималась исследованиями. Я читал каждую книгу, смотрел каждый документальный фильм и, по сути, старался всеми мыслимыми способами подготовиться к путешествию, которое предстояло мне. Я составлял списки. Я ходил на уроки. Я планировала, что за естественными родами следует немедленно следить с частым контактом кожа к коже и, как можно скорее, с кормлением грудью. Единственное, к чему я не готовилась, так это то, что кормление грудью не получалось.

У моей мамы было три полностью естественных рождения ребенка и 11 лет легкого грудного вскармливания. Никакой икоты, никаких проблем, никаких электрических молокоотсосов — только неуклюжие младенцы и много счастливых отношений. Это все, что я знал. Итак, представьте мое удивление, когда мой сын полностью отказывался от прикладывания к груди в течение почти четырех часов после рождения. Моя акушерка не волновалась; ему нужно было отсосать меконий сразу после рождения, и они заверили меня, что у него просто раздражено горло, и он скоро начнет есть.

Он этого не сделал.

Он без особого энтузиазма хватался за руки каждые несколько часов, но почти сразу же отступал назад и кричал от разочарования. Я был измучен и напуган и понятия не имел, что делать. Каким-то образом его уровень сахара в крови оставался повышенным, и он не слишком сильно похудел в больнице (при рождении он был более 10 фунтов), поэтому они отправили нас домой без особой помощи. Так начались две недели глубокой бессонницы, разочарования и беспокойства.

Вскоре мой коренастый ребенок потерял почти два фунта, несмотря на то, что лежал на груди каждые два часа круглосуточно.Мы с мужем были ошеломлены. Спустя три консультанта по грудному вскармливанию мы узнали, что пока мой маленький человечек изо всех сил пытался сосать грудь, он просто не мог переносить молоко. Не было никаких связей, которые нужно было исправить, или что-то еще, что мы могли сделать; его рот и язык были просто очень плохо приспособлены для кормления грудью. Я был опустошен и так устал.

Стремясь предотвратить путаницу сосков, мы предприняли совершенно банановый путь сцеживания, кормления его через зонд рядом с моим соском (работа для двух человек, которая занимала четыре руки и не менее 30 минут), добавление смеси и затем повторить весь процесс через два часа круглосуточно.Грудное вскармливание было той горой, на которой я собиралась умереть, и я почти умерла.

В конце концов, в момент отчаяния, я просто сунула в рот своего ребенка бутылку свежего молока. И он не мог быть более счастливым. Он выпил его и заснул довольным образом. Он снова начал набирать вес. И я понял, что передо мной другой вариант: исключительно качать. Я решил попробовать, и, что примечательно, это было значительно менее безумно, чем график, который мы ранее старались придерживаться.

Я делал сцеживание шесть раз каждые 24 часа, включая сеанс посреди ночи (когда мне, наконец, удалось кое-что почитать). Я узнал, как продезинфицировать стопку бутылочек за две минуты в темноте, в 4 часа утра. Я открыл для себя волшебство бюстгальтера для сцеживания без помощи рук, сцеживания во время вождения, печенья для кормления грудью и предоставления Поппе возможности кормить ночью. Вскоре я мог сцеживать молоко, кормить ребенка, завтракать и пить кофе одновременно . Это была одна из самых тяжелых работ, которые я когда-либо делал, но и самая полезная.

Хотя для восстановления запасов потребовалось некоторое время, вскоре я закачивал 45 унций в день. Вскоре мой ребенок оказался в 99-м процентиле по росту и весу. К 12 неделям после родов я смогла отказаться от ночного сеанса сцеживания и, наконец, получить несколько часов непрерывного сна. Мы с мужем могли ходить на свидания, и он давал мне «выходной» каждые выходные, просыпаясь с нашим сыном по ночам и позволяя мне поспать утром. Было намного проще вернуться к работе с уже установленным режимом сцеживания.Было замечательно, насколько выполнимым стало то, что сначала казалось таким невозможным.

Я ставлю перед собой мини-цели: всего три месяца. Потом шесть. Потом девять. Потом год. Сейчас я качаю около 16 месяцев. Я сейчас отучаю от груди и не могу поверить, что зашла так далеко. Мой сын такой счастливый и такой здоровый (за всю его жизнь у него была всего одна 24-часовая лихорадка), и он такой же неуклюжий, как всегда. И мой муж получил невероятно прекрасную возможность привязаться к нашему ребенку так же сильно, как и я, кормя его.По сей день они вместе ложатся спать пять ночей в неделю и по-прежнему проводят выходные по утрам, уделяя особое внимание личному общению.

Эти 16 месяцев были одними из самых больших поездок на американских горках в моей жизни, но они также были одними из наших самых счастливых дней. Я понял, что грудное вскармливание — это еще не все или ничего. Каждая капля молока была подарком моему ребенку, и эти капли были бы таким же подарком, если бы мы кормили грудью пять дней или 25 месяцев. Я узнал, что сцеживание — это грудное вскармливание, и что мамы, которые исключительно сцеживают молоко, являются одними из самых отъявленных хулиганов, которых я когда-либо имел честь встретить.

Накачивающие мамы: Я вижу тебя. Я вижу, как ты возишься с запчастями помпы с затуманенными глазами посреди ночи. Я вижу, как вы моете 10 000-ю загрузку бутылок. Я вижу, как ты в 56-й раз за сегодня мажешь свои больные, потрескавшиеся соски кокосовым маслом. Я вижу, как вы бросаете на помпу косой глаз, тайно замышляете разбить ее молотком, а затем вздыхаете и подключаетесь к еще одному сеансу накачки.

Принимайте это один день за раз. Вы можете сделать это . И если вы сцеживаете в течение одной недели или двух лет, вы излили свое сердце и душу, чтобы дать своему ребенку все самое лучшее, и вы проделали невероятную работу.Я тоже это вижу.

Советы по откачке | Сеть родителей Беркли

Сложная перекачка при работе

, февраль 2002 г.

Я вернулся к работе неполный рабочий день, когда моей дочери было четыре месяца; ей сейчас шесть месяцев. Я работаю всего 3 дня (не подряд), но обычно это долгие дни, и я нахожусь вдали от нее около 10 часов за раз. Моей целью было продолжать кормить ее исключительно грудью, и я сцеживала молоко на работе.У меня действительно отличная установка для накачки. В течение первых нескольких недель я получал приличное количество молока, но за последние пару недель я заметил, что количество молока у меня уменьшилось, и я почти прихожу к тому, чтобы принимать добавки с молочными смесями, чего я надеялся избежать. . Я пытаюсь прокачать больше, но прокачивать больше 3-х раз в течение дня просто нереально; Я уже трачу на сцеживание больше часа в день, и больше времени на помпе означает еще более долгие дни на работе. В те дни, когда я с ней дома, моего молока ей кажется достаточно.Кроме того, она стала чаще просыпаться по ночам, чтобы кормить грудью, что, вероятно, не способствует выработке молока. Все книги, которые я читаю, говорят мне, что накачивание на работе выполнимо, также звучит легко! И это, безусловно, был опыт многих женщин, которых я знаю, что меня еще больше расстраивает. Мне теперь интересно, как это работает для всех остальных, что со мной не так. Я также чувствую, что подводлю своего ребенка. Есть какие-нибудь волшебные уловки для увеличения и поддержания выработки молока во время сцеживания? Спасибо!

Два замечательных веб-сайта с информацией о грудном вскармливании в целом и о проблемах сцеживания: www.lalecheleague.org и www.breastfeeding.com. Кроме того, я понимаю, что более частое кормление грудью в ночное время будет стимулировать производство большего количества молока, а не меньше. кормящая мама

После возвращения на работу у меня тоже были проблемы с молоком. Отчасти проблема в том, что моему шестимесячному ребенку нужно больше молока. Я принимаю капсулы пажитника (продаются в магазинах экологически чистых продуктов), а также корейские сушеные водоросли (которые употребляются в супе). И то, и другое увеличивает мою молочную продуктивность, но мне все еще нужно добавлять смеси.Наш ребенок начинает употреблять твердую пищу, поэтому я готовлюсь к предстоящим месяцам, поскольку мы совершаем эмоциональный и физический переход от грудного молока к твердой. Мэдлин (и Изабелла)

Мой консультант по грудному вскармливанию порекомендовал пищевую добавку из пажитника для поддержания хорошего производства молока. Моему другу с той же целью порекомендовали безалкогольное пиво. Я принимала пажитник все время, пока качала на работе. Моя ситуация была похожа на вашу, я много работал (до 70 часов в неделю), и мне приходилось качать 3 раза.Но это сработало — я кормила своего «малыша» до 27 месяцев (накачивала только до 12). Мария

Вначале у меня были проблемы с грудным вскармливанием, и мне пришлось использовать помпу, чтобы поддерживать выработку молока. Проблема в том, что вы привязаны к холодному жесткому пластику, а не к теплому малышу, в которого вы безумно влюблены. Некоторые люди фотографируют своего маленького питомца на работе и смотрят, как он качает. Иногда это поднимает настроение вашей груди! Ход ваших мыслей определенно влияет на количество молока, которое вы можете сцеживать.Также имеет значение, какой бренд и стиль помпы вы используете. Поскольку на работе вы качаетесь, вам нужна хорошая рабочая лошадка, это не каламбур. Medela делает хороший насос, не могу вспомнить название, но Центр Рождения и Связи с семьей арендует его. Их количество 527-2121. Что касается кормления в ночное время, чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас должно вырабатываться молока, так что это хорошо. У меня есть замечательный консультант по грудному вскармливанию, с которым можно поговорить. Она может оказать вам поддержку по телефону. Ее зовут Джанаки Костелло, ее номер 525-1155.Материнское молоко намного превосходит любые существующие смеси, поэтому я надеюсь, что вы сможете с этим справиться. Пить много воды! Удачи! Марианна

Если вы не можете сцеживать молоко более трех раз в день на работе, возможно, вам следует попробовать сцеживать молоко еще раз в течение дня, когда не на работе. Максимальное количество молока, производимое организмом в ночное и утреннее время. Могли бы вы встать немного раньше и сцеживать молоко перед работой, а также трижды в течение дня? Ваш ребенок, кормящий грудью в ночное время, не должен влиять на количество молока, которое вы можете сцеживать в течение дня.К шести месяцам ваше тело обычно вырабатывает молоко в ответ на потребность, поэтому, чем больше вы кормите грудью, тем больше вырабатывается молока. Тем не менее, молокоотсосы никогда не будут столь же эффективны, как ребенок, в стимулировании выработки молока, поэтому вы не получите столько же молока, сколько ребенок. Более частая перекачка в течение длительного периода времени может увеличить ее запас. Когда я была накаченной мамой, я присоединилась к группе электронной почты через www. pumpingmoms.org. Он был очень благосклонен, полон замечательных советов и знающих женщин.К списку присоединились несколько LC, а также мамы, которые качают, поэтому вы получите от них большую поддержку, если решите присоединиться. Попробуйте.

Накачивание — это научное искусство, и это не так просто для МНОГО мам, так что не чувствуйте себя неадекватным. Я так полностью там был — в школе полный рабочий день два дня в неделю, и я только что отказался от сцеживания в течение последнего месяца, поскольку это превратилось в бесполезное упражнение. НО, моему мальчику почти исполнился год, вот несколько советов, которые помогли мне зайти так далеко.

Непрерывное сцеживание в непоследовательные дни труднее всего осуществить, поскольку чем дольше вы кормите грудью / сцеживаете молоко, тем лучше ваше тело начинает эффективно реагировать на вашего ребенка — и отличать ребенка от сцеживания. Угадай, что предпочитает твое тело! Итак, как вы отметили, ваш запас * с * ребенком в порядке, но спускать его в помпу становится проблематично.

Вот отличная стратегия, которая может помочь решить две проблемы одновременно: каждое утро в первый день кормления грудью сажайте себя, малыш, и накачивайтесь на кушетку, чтобы ребенок кормил с одной стороны (футбол hold отлично подходит для этого) и помпа с другой.Делайте это каждое утро, и тогда у вас будет запас молока для использования на работе. Вы получите грудное молоко для ребенка, причем максимальное количество молока обычно бывает в утренние часы, поэтому вы, вероятно, будете приятно удивлены тем, сколько молока вы получите таким образом. Не волнуйтесь, ваша дочь будет получать много молока только с одной стороны. Кроме того, это может помочь «восстановить» ваше тело, чтобы оно могло реагировать на помпу.

Но без регулярного графика сцеживания изо дня в день, в одно и то же время, ваш успех в сцеживании может оставаться неустойчивым.Если можете, качайте, даже когда вы с ней, в то же время, когда вы качаете на работе. Если это слишком больно (я никогда не справлялся с этим!), Просто делайте дополнительные сцеживания каждое утро. Это, вероятно, даст вам достаточно молока, и, поскольку ваша дочь, вероятно, скоро перейдет на твердую пищу, вы можете при необходимости добавлять твердую пищу, а не смесь.

Кроме того, многие женщины добились больших успехов в использовании «ускорителей снабжения». Вот некоторые из них: — Вода, убедитесь, что вы пьете ее достаточно. — Капсулы пажитника, из магазина здоровой пищи, 2-3 капсулы, 2-3 раза в день, увеличиваясь, пока ваш пот и моча не пахнут пажитником / поддельным кленовым сиропом (это то, что они используют в бревенчатой ​​хижине для ароматизации), вплоть до макс ~ 12 капсул / день.- Овсяные хлопья, 1/3 стакана сырых, приготовленных любым способом. — Травяная настойка More Milk Plus, она есть в Whole Foods.

В общем, ваш запас регулируется частотой, с которой из вашей груди выливается молоко, так что ночной кормление ХОРОШО для вашего запаса, если не для отдыха для красоты! Я никогда не пытался ограничить ночной уход по этой, среди прочего, причинам. Я просто стараюсь спать как можно дольше (не включаю свет, не смотрю на часы, не считай, сколько раз это было и т. Д.) и расслабиться по этому поводу.

Я терпел, пока моему сыну не исполнилось 11 месяцев, когда я действительно получал минимальные дозы. Но он все еще кормит грудью 10-12 или более раз за 24 часа, когда я не вдали от него. Теперь он принимает небольшое количество молока из стакана во время еды (например, 1-2 унции), но в остальном я все еще доставляю ему все жидкости, и он достаточно хорошо гидратирован. Когда я в школе, он пьет козье молоко из бутылки. Так что не волнуйтесь, если вы сможете продержаться еще несколько месяцев, ваши дни прокачки будут благополучно позади.И у вас по-прежнему будут отличные медсестринские отношения!

Прекрасным источником полезной информации является www.breastfeeding.com, особенно доски объявлений. Я настоятельно рекомендую форумы «Общая поддержка грудного вскармливания» и «Выкачивание и работа вне дома» — сайт очень хорошо посещаем, а информация от других мам, как правило, действительно практичная и серьезная.

Удачи! Дебби

Я понимаю ваше разочарование по поводу того, что молоко откачано достаточно, чтобы иметь возможность использовать грудное молоко исключительно на работе. Качаю год (работая неполный рабочий день по 20 часов в неделю). Ближе ко второй половине года я определенно наскреб ровно столько. Я действительно пытался добавить смесь пару раз, но моей девушке ничего из этого не было. Вот несколько советов, которые мне помогли. Я делал все возможное, чтобы сцеживать молоко в нерабочие дни, сцеживая молоко сразу после того, как она кормила грудью, и «выкачивая» остатки. Молока действительно осталось немного. Моя дочь получила то, что ей было нужно, и не осталась голодной. Я также делал сцеживание ночью перед сном, почти каждую ночь.Это определенно была некоторая работа, но я смог ее осуществить. Я также никогда не обнаруживал, что из-за этого у меня было меньше молока для нее, когда она кормила грудью, что часто происходило посреди ночи в течение всего ее первого года.

Что касается того, что я трачу так много времени на работу, я тоже был разочарован этим и в конце концов решил, что для меня нереально откачивать 3 раза в течение рабочего дня.

В любом случае, ситуация у всех будет разная, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.Я действительно восхищаюсь вашей приверженностью грудному вскармливанию как работающей матери, и если по какой-то причине вы не можете использовать исключительно грудное молоко, ваша дочь получит большую пользу от первых шести месяцев, когда она получала только это молоко. Кроме того, даже если с этого момента она все же получит какое-нибудь молочное питание, она все равно получит большую пользу от грудного молока, которое получит в будущем. Удачи! работающая мама

У меня тоже были проблемы с прокачкой на работе, и, судя по проведенным мною исследованиям, решения для всех разные.Я замечаю, что когда я напрягаюсь и / или нервничаю из-за недостаточного количества сцеживания, я склонен меньше откачивать молоко, поэтому практикую методы релаксации, такие как глубокое дыхание и сосредоточение внимания на моем ребенке, чтобы помочь. Это также помогает мне поддерживать высокий уровень гидратации, постоянно держать на столе бутылку воды и иногда выпивать чашку горячей жидкости перед сцеживанием (горячий шоколад, травяной чай и т. Д.). Как ни странно, согревание в офисе также очень помогает, и, кажется, помогает употребление большого количества молочных продуктов. Я также слышал, что достаточно отдыхать очень помогает, но с суетливым 4-месячным ребенком у меня не было возможности попробовать это!

Я также хотел упомянуть, что тот факт, что ваш ребенок чаще просыпается по ночам, вероятно, способствует выработке молока.Из того, что я читал, чем больше ребенок кормит, тем больше молока вырабатывается. Итог — не расстраивайтесь, я думаю, что у многих людей есть проблемы, попробуйте расслабиться, и если вы в конечном итоге добавите смесь, помните, что вы не потерпели неудачу. Вы старались изо всех сил, и это главное!

Во-первых, не расстраивайтесь — вы делаете для своего ребенка прекрасное дело. Лучше даже немного грудного молока, чем его совсем. У меня была такая же проблема, и я почти потерял запасы молока. После долгих исследований (книги, La Leche League) вот что я предлагаю, основываясь на том, что со мной произошло:

1) Кормите ребенка грудью как можно чаще, когда вы с ним. Чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока. Может показаться, что это не нравится, но тот факт, что она хочет кормить грудью по ночам, улучшает выработку молока. Стимуляция изо рта ребенка необходима, чтобы вы продолжали вырабатывать молоко. Я сцеживал молоко исключительно в течение нескольких недель и почти лишился молока. Сейчас она вернулась, но я кормлю ее один раз утром (обе груди) и два-три раза вечером. Сейчас я качаю раз в день на работе. Если бы я работал по 10 часов в день, я бы откачивался два или три раза, как и вы.

2) Сходите в магазин здорового питания и купите капсулы пажитника (я нашел их в Беркли Боул, но видел их в других магазинах по более выгодной цене). Пажитник — это травяная добавка, безопасная для кормящих матерей. Его добавляют в сироп для блинов, и от него пахнет кленом! Это действительно работает. Принимать по 2-3 капсулы трижды в день. Это сразу увеличило мой запас, но иногда это занимает пару дней.

3) Позвоните в La Leche League за советом, когда он вам понадобится. Это бесплатно. Вы можете позвонить, чтобы задать вопросы, и они не требуют, чтобы вы ходили на собрания. Вас направят к опытной кормящей матери в вашем районе, которая ответит на вопросы и предоставит вам подробную и точную информацию о том, что делать. Грудное вскармливание может быть очень загадочным для нас, новичков, даже если мы занимаемся им в течение нескольких месяцев. Они все это уже слышали и знают все уловки.

4) Я НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую книгу «Спутница кормящей матери» Кэтлин Хаггинс и Мариетт Хартиган.Моей дочери 10 месяцев, и я до сих пор к ней обращаюсь. В нем все объясняется, как поддерживать выработку молока. Он прерывает грудное вскармливание по возрасту вашего ребенка, полностью объясняет проблемы, которые могут возникнуть во время кормления грудью, и содержит руководство по лекарствам, которые вы можете и не можете принимать. Это как если бы консультант по грудному вскармливанию дежурил 24 часа в сутки. Кристина

Полностью сочувствую! Я попробовала сцеживать молоко на работе и обнаружила, что с годами у меня истощается. Было деморализовано накачать 12 унций, а моя дочь выпила 22 унции! К счастью, у меня была морозильная камера, полная замороженной массы, и мне не пришлось сразу начинать добавлять смесь.Я пыталась пить больше воды и этого чая «материнское молоко» и сцеживала молоко, пока кормила грудью дома. Моя дочь забастовала медсестры в 8 месяцев и снова в 10 месяцев, когда я решила не настаивать. Я действительно думаю, что она не получала достаточно грудного молока и чувствовала себя разочарованной. Моей целью было кормить грудью, пока ей не исполнился год, и мне было плохо, что мы бросили. С другой стороны, я ненавидел все это сцеживание, и кормление грудью способствовало моему общему истощению — было здорово вернуть свое тело, время и энергию! Мне повезло, что у меня есть личный кабинет с дверью, хорошей помпой, гибким графиком и холодильником.Иногда тела просто отказываются сотрудничать!

пожалуйста, пожалуйста, все это чувство вины ни в чем …. Что это, навязчивая идея Беркли, что либо ты кормишь грудью всю жизнь, либо ты неудачник? Я вернулся к работе на полную ставку, когда моей дочери было 5 месяцев, я не мог сцеживать молоко, чтобы спасти свою жизнь (независимо от того, как долго, как часто, как бы ни крутился насос). Кроме того, давайте признаем это, неважно насколько внимательна ваша рабочая среда, вы не можете просто делать 20-минутную растяжку каждые 2/3 часа… Итак, я кормила свою дочь грудью каждое утро, вечера (ночи …) и выходные и добавляла смеси. Ей сейчас 2 года, счастлива, здорова и сильна — ужас! ужас! — ОНА не заботилась о грудном вскармливании в 11 мес.! Прекратите читать книги, слушать «уродов груди» и расстраиваться, с вами все в порядке.

Спад откачки в 6 месяцев — обычное дело. Большинство младенцев в этом возрасте только начинают по-настоящему замечать окружающий их мир и, таким образом, кормят грудью менее внимательно; Кроме того, это общий возраст начала приема твердой пищи, что также может привести к снижению количества грудных детей.Вы также сказали: «Кроме того, она стала чаще просыпаться по ночам, чтобы кормить грудью, что, вероятно, не способствует выработке молока». На самом деле, это * отличный * рост производства молока — чем больше она медсестры, тем больше молока вы производите.

Основная проблема, связанная с откачкой молока, заключается в том, что помпа не так хорош в качестве стимула для выработки молока в груди. Это, в сочетании с 6-месячным спадом, может привести к падению вашего производства. Один друг сказал мне: «Ты можешь свести себя с ума, или можешь немного подкрепиться.Она решила дополнить; Я решил «свести себя с ума». Я обнаружил много-много советов по увеличению производства.

В этом сообщении на доске объявлений есть много замечательных предложений: http://boards.parentsplace.com/messages/get/ppworkingandpumping225/26/1.html (кстати, доска Working & Pumping на Parents Place превосходна.)

Часто бывает полезно сцеживать молоко утром или поздно вечером. Я качала с одной стороны, а кормила с другой. (Для этого я купил насос Avent Isis — тихий и довольно простой в использовании одной рукой.)

Когда я только выходил из спада, я составил список подсказок (некоторые будут дублировать те, что указаны в приведенной выше ссылке). Некоторые вещи могут быть устаревшими или могут показаться немного странными, но, надеюсь, что-то там поможет вам: http://users.lmi.net/eggplant/moremilk.html

(Я также начал пить чай из пажитника — пахнет кленовым сиропом, но немного травянистый. Кажется, это тоже помогло.)

Желаю удачи, и не забудьте похвалить себя за то, что зашли так далеко.Дженни

После четырехмесячного перерыва с обоими младенцами я сцеживалась на работе в течение восьми месяцев с моей дочерью, и я все еще сцеживаю молоко для своего 7-месячного сына. , и вы должны отдать себе должное! Прокачка на работе возможна, но может быть затруднена. Не позволяйте этим книгам заставлять вас недооценивать ваши усилия!

Некоторые предложения:
1. Обильно пейте. Я считаю, что особенно важно много пить по утрам, чтобы в течение дня было чем прокачаться.Это действительно помогает моей молочной продуктивности.
2. Хотя это и неинтересно, но если она кормит грудью по ночам, она получает грудное молоко, может быть, даже чтобы восполнить то, что вы не можете сцеживать в течение дня. Я не понимаю, почему вы думаете, что это не помогает производству. Уход ночью или в любое время действительно увеличивает продуктивность.
3. Постарайтесь (попросите своего опекуна) кормить ваше детское питание в течение дня. Например, если вы кормите ее обедом или завтраком, переключитесь на обед. Так она будет получать не грудное молоко, когда тебя не будет.
4. У вас есть насос высшего качества? Это действительно может помочь. Вы можете попробовать взять напрокат помпу для больницы на неделю, чтобы узнать, действительно ли это ваша молоко или просто молокоотсос.

Я не специалист по LLL и не консультант по грудному вскармливанию, но если вы просто хотите поговорить с другой накачивающей мамой, не стесняйтесь обращаться ко мне. Карен

Когда моему сыну было 5 месяцев, мне приходилось сцеживать молоко не менее трех раз в день, чтобы на следующий день оставалось достаточно молока. Я работаю каждый день, но неполный рабочий день. Я не хотел вводить смесь, поэтому после разговора с его педиатром мы начали его принимать твердую пищу. Единственная проблема заключалась в том, что обычно врачи рекомендуют начинать вводить твердую пищу с каши, смешанной с грудным молоком или смесью. В моей ситуации я не мог качать так много, а мой ребенок ненавидел (действительно ненавидел :)) каши, смешанные с молочной смесью, поэтому мы закончили смешиванием рисовой каши с яблоком, и это сработало просто отлично. Сейчас ему 8 месяцев, и он вместе с няней ест твердую пищу два раза в день. Наташа

Тоже год прокачивал пока работал. В электронных группах Yahoo есть очень загруженная, очень информативная группа рассылки под названием pumpingmoms (у них есть веб-сайт здесь: http: // www.pumpingmoms.org/), что может немного помочь. Основными предложениями, которые я получил от них, были следующие: жидкости, овсянка, травяные добавки (пажитник и чертополох в большом количестве), чаще качайте. Один из способов сделать это быстрее — иметь несколько наборов бутылочек / рожков и т.п. Убедитесь, что у вас действительно хороший насос

Некоторые моменты, которые следует учитывать; -Если ваш ребенок ест твердую пищу, вы не будете производить столько молока. -Если ваш ребенок находится в детском саду, вы можете накормить его твердой пищей и отложить кормление грудью для дома.У моего ребенка была одна бутылочка грудного молока объемом около шести унций в детском саду и большая часть ее твердой пищи -Добавьте ночное кормление (не очень хорошо для сна, но если вы справитесь, то почувствуете себя лучше)

И главное помнить, что любое молоко, которое вы можете дать, отлично подходит для ребенка. Бывшая накачивающая мама

Я хотел развеять ваше чувство неудачника из-за того, что у вас проблемы с выработкой достаточного количества молока с помощью молокоотсоса на работе. Я не думаю, что это правда, что качать во время работы легко — по крайней мере, для меня это было непросто.Я продержался ровно одну неделю, потому что, как и вы, я тратил час на сцеживание, и любое дополнительное время на помпе просто означало бы более десятичасовой рабочий день! Я слышал рассказы о женщинах, которые могли качать воду во время разговора по телефону и т. Д. — не я, для этого мне нужны были обе руки и вся моя концентрация. Плюс есть установка оборудования, его мыть, убирать, хранить молоко и т. д. и т. д. Это ТРУДНО. Я не думаю, что это работает «для всех», и я не думаю, что вам должно быть плохо, если это не работает для вас.Что касается меня, я решил продолжать работать и перестал качать; это просто не стоило усилий. Фактически, вы можете кормить грудью ночью и давать смесь в течение дня — ваше производство будет адаптироваться к графику. И лично я думаю, что с твоим малышом все будет хорошо. Но я не фанатик медсестер, и я уверен, что вы услышите много фраз «держись», чтобы противодействовать моим взглядам.

Вот мой опыт после кормления двоих детей и сцеживания на работе (в различных удобных или неудобных условиях).Для меня производство молока за шесть месяцев резко упало. Ребенок ест больше твердой пищи, ему нужно меньше молока, и он не так сильно стимулирует выработку молока. Они более отвлекаемы и чаще отвлекаются. Похоже, он тоже стал более концентрированным, меньше водянистой массы и больше крема. Я действительно хотел кормить грудью исключительно грудью как можно дольше, потому что у меня астма и аллергия, и это было лучшее (возможно, единственное), что я мог сделать, чтобы мои дети не заболели этими заболеваниями. Что я сделал, так это попытался сцеживать молоко по выходным, накачивать одну сторону, кормя грудью другую, и хранить в контейнерах меньшего размера, чтобы избежать отходов.Я также намного лучше справился с более дорогой моделью Medela «Lactina» (в уродливых синих корпусах), чем с «Pump in Style» от Medela. «Во время накачки я пытался сделать что-то совершенно не связанное с этим, так что я этого не сделал» • Слишком много беспокойства сосредотачивайте на молочной продуктивности (что снижает экспрессию). Электронная почта была отличным отвлечением, и да, вы можете качать без помощи рук! Я засунула щитки в бюстгальтер для кормления и, как только установилось всасывание, могла использовать свои руки. Самое смешное, что моя правая сторона (меньшая грудь) всегда выглядела лучше, чем другая. Каждый раз. Не спрашивайте меня почему.

В конце концов, я решил сделать перерыв и «позволить» себе использовать формулу в качестве добавки. Я чувствовал такую ​​тревогу из-за количества молока в конце дня, что меня раздражало бы, если бы работник дневного ухода оттаивал бутылку, которая могла быть потрачена впустую позже. Они не хотели позволять ей плакать, если она была голодна в последние 20 минут, пока я не появился, что я мог понять и оценить. Я определенно думаю, что добавление формулы — это нормально. У моего второго ребенка, который получил намного больше смеси, чем ее старшая сестра, нет никаких признаков аллергии или астмы.У ее старшей сестры, которая также принимала смеси, есть небольшая аллергия, но нет астмы. Я очень успешно кормила грудью по требованию, пока была там, и использовала бутылочки со смесями (а потом молоко), пока детям не исполнилось 18 месяцев. Накачивание — это непросто и неинтересно, и мне намного больше нравилось кормить грудью, когда я отпустил менталитет «все или ничего». Удачи!

Постарайтесь не расстраиваться и ОБЯЗАТЕЛЬНО не думайте, что вы подводите своего ребенка. У меня есть 3-летний и 1-летний ребенок, и я кормила грудью обоих более года, работая 3 1/2 дня в неделю и сцеживая молоко.У меня много друзей, которые тоже работали и качали, и я не знаю никого, кто бы не сталкивался с проблемой, которую вы описываете. У меня было больше проблем с первым ребенком, чем со вторым, и некоторые из них мне приходилось дополнять смесью. Сначала я тоже чувствовал себя ужасно из-за этого, но это действительно смешно, если подумать. Ваш ребенок по-прежнему будет получать тонны грудного молока каждую неделю и немного смеси. Я лично думаю, что наш организм знает разницу между грудным ребенком и молокоотсосом, и по мере того, как мы становимся более эффективными производителями молока (сливаем молоко только при необходимости и т. Д.), Имеет смысл получать меньше при сцеживании.Все говорят, что ребенок получает от вас больше, чем любой насос. Я обнаружил, что разное количество, которое я накачал дважды и трижды, было незначительным, поэтому в конце концов расслабился и согласился, что для всех лучше не переживать по этому поводу. Вы делаете лучшее для своего ребенка, продолжая кормить его грудью, когда можете, и сцеживая молоко разумным способом. Теперь сделайте все возможное и не беспокойтесь о добавках. — Дженнифер

Ешьте, ешьте, ешьте и пейте много воды! Я сцеживала молоко на работе, когда моему ребенку было от 3 до 7 месяцев, и обнаружила, что сцеживаю много молока только два раза в день.Однако мне приходилось есть и пить несколько сверх моего аппетита и жажды. То есть я должен был быть уверен, что у меня на столе есть плотный завтрак и обед, а также питательные закуски и большая бутылка воды. Таким образом, у меня было достаточно молока для сцеживания, и его хватило бы моему ребенку, когда я вернусь домой. В дни, когда я забывал есть или пить достаточно, у меня было значительно меньше молока. Интересно также, что когда я решил сократить сцеживание на работе до одного раза в день, я все равно произвел примерно такое же количество молока, как и за два сцеживания; Так что для меня количество молока определяло не количество сцеживаний, а то, сколько и хорошо я съел и выпил в тот день.

Я понимаю, что вы хотели бы кормить своего ребенка исключительно грудным молоком как можно дольше, но не переживайте из-за этого так сильно, что это отразится на вашей жизни и помешает вам получать удовольствие от своего ребенка! Мне было очень трудно сцеживать молоко на работе, и я пытался также сцеживать молоко дома, поскольку многие люди предлагали вам увеличить объем. Я обнаружил, что тратить так много времени на сцеживание или думать о сцеживании — это слишком стресс. Я не могу сказать, насколько лучше и расслабленнее я почувствовал себя, когда отпустил сцеживание и просто добавил смесь в часы работы.Смесь — это не яд, и мой ребенок растет, здоров и счастлив. Я более расслаблен, и она может кормить грудью, когда мы вместе. Я бы сказала, что качество нашей жизни улучшилось, и я могу быть более внимательной и радостной мамой. Существует такое давление, особенно в районе залива, чтобы все делать идеально и определенным образом, будь то кормление грудью, совместный сон или что-то еще. Если бы накачка работала у меня, я бы, конечно, продолжил. Однако этого не произошло, даже после многих усилий, и я не чувствую себя виноватым в своих решениях.Удачи! без насоса и счастлив

Привет — Вы не одиноки! Прокачка на работе — очень тяжелая работа! Многие, вероятно, порекомендуют вам список рассылки «накачивающих мам»: http://www.pumpingmoms.org/ Как и многие, я обнаружил, что объем электронной почты, который он генерирует, огромен, но по нему есть много хороших советов и хорошая поддержка.

По моему опыту, находясь вдали от ребенка около 9 1/2 часов в день 4 дня в неделю, сцеживания дважды в день на работе было недостаточно. Я кормила его лично за обедом каждый день, и мне все еще приходилось сцеживать молоко дома вечером и дополнительно по выходным, чтобы получить для него достаточно молока.И я использовала чай с молоком матери, который, казалось, немного помог, но самым важным было получение достаточного количества жидкости, отдыха и калорий. Я обнаружил, что мой запас молока увеличивался и уменьшался, но наличие нескольких бутылочек в морозильной камере помогло нам пережить периоды опускания. Удачи! — Рад, что прокачали, рад, что сделали!

Хранение грудного молока холодным на работе

июль 2002

Я сцеживаю молоко на работе около 3 месяцев, храню там молоко в холодильнике и приношу его домой с синим пакетом со льдом на 25–30 минут в пути.Проблема в том, что мой офис переезжает примерно через 3 недели. В нашем новом месте не будет морозильной камеры, и у меня не будет к ней доступа. Рядом с нами есть рестораны, где я могу взять лед для молока, если забуду пачку. В нескольких кварталах от нового места есть рестораны, но я бы не стал тратить время на то, чтобы ходить к ним каждый день, если только в этом нет необходимости. Есть ли холодный компресс, который длится 10 часов? Мне нужно арендовать морозильную камеру? Могу ли я арендовать достаточно маленькую, чтобы поместиться под моим столом? И, самое главное, стоит ли оно того за жалко маленькое (около 2 унций) молока, которое я могу получить в хороший день? Моему ребенку 7 месяцев, и он получает в основном смесь, когда я не с ним. Спасибо за любые предложения.

Когда вы упомянули, что ваш запас составляет около 3 унций в день, вы сами ответили на свой вопрос … На вашем месте я бы просто перестал ездить с молоком. ВАШ комфорт и качество жизни так же важны, как и 3 унции молока, особенно сейчас, когда вашему ребенку 7 месяцев. Я дошла до 14 месяцев, и моего первого ребенка кормили грудью до и после работы, а также по выходным, и я просто не беспокоился о том, что дневное время является смесью. Удачи. Вереск

Если у вас есть хороший термоизолированный пакет с синими пакетами со льдом, ваше молоко должно быть в порядке (возможно, если вы не работаете в литейном производстве!). Грудное молоко можно оставить при комнатной температуре.около 5-6 часов без порчи, поэтому, если вы можете держать его в прохладном месте, он не должен испортиться. Венди

У вас есть холодильник, но нет морозильной камеры? Я не использую морозильник для своих 3 пакетов со льдом. Я просто замораживаю их дома, а затем оставляю их в изолированном отсеке на молнии помпы в течение 8+ часов в день, и они всегда оставались достаточно холодными, чтобы молоко оставалось холодным в течение 45 минут — 1 часа пути домой. Конечно, это предполагает, что у вас есть холодильник для хранения молока и охлаждения молока после его сцеживания; Я не думаю, что мои пакеты со льдом тоже смогут это сделать.Июнь W.

Когда вы перестали качать?

июнь 2002

У меня есть два связанных (я думаю) вопроса ко всем кормящим, работающим и кормящим матерям. Во-первых, сколько лет было вашему ребенку, когда вы перестали сцеживать молоко на работе? Во-вторых, продолжали ли вы кормить грудью, когда были дома, и если да, насколько хорошо вам хватало? Спасибо!

Когда закончить сцеживание, во многом зависит от требований, которые ваша работа предъявляет к вам — с моей дочерью (сейчас 2 года) я сцеживала молоко дважды в день и кормила грудью все остальное время, пока ей не исполнилось 7 месяцев; Затем я перестала сцеживать молоко (она получила смесь для этих кормлений) и просто кормила грудью утром и вечером, а затем вообще перестала кормить грудью в 10 мес.С моим сыном (сейчас 4 мес. ) Я вернулся к работе всего через 2,5 месяца, и моя работа стала намного интенсивнее — поэтому я решил прекратить сцеживать молоко примерно через месяц на работе, и теперь я просто кормлю грудью, когда он просыпается утром, а затем снова вечером и один раз посреди ночи (то есть он не совсем спит …). Оба раза у меня не было никаких проблем с моими запасами — было немного неудобно, когда я прекращал дневные сцеживания (по одной в течение 2 недель), но тело приспосабливается к любому графику, в который вы соглашаетесь — это потрясающе.Катерина

Через год я перестала сцеживать молоко на работе, но все еще кормилю свою дочь. Ей 14 месяцев, и она кормит грудью, как только я прихожу с работы, один раз перед сном и еще раз, если она просыпается ночью. Если она не просыпается, чтобы кормить грудью, она будет кормить грудью, как только проснется, но обычно мне приходится обращать на это ее внимание. Она всегда хочет покормить грудью, как только я прихожу домой. Я кормлю грудью только 3-4 раза в день. Я был обеспокоен тем, что высыхаю из-за нечастого ухода за больными, но мое предложение идеально соответствовало ее спросу.Я надеюсь, что это поможет, и я надеюсь, что ваш переход будет таким же простым, как и мой. Кристина

Я вернулся на работу, когда моему сыну было 7 месяцев, и я сцеживал молоко еще 5 месяцев, но не смог накачать достаточно, чтобы удовлетворить все потребности сына, пока он находился в детском саду, поэтому мы добавили смесь с молоком. Когда моему сыну было около года, я полностью перестала сцеживать молоко, потому что не получала много молока. Однако кормить грудью я не переставала. Вместо этого я кормила своего сына по утрам, ночам и в выходные дни — в основном, когда бывала дома.Хотя по понедельникам иногда было немного неудобно, потому что мое предложение увеличивалось в ответ на спрос на выходных, вскоре мое тело приспособилось к графику, и мой сын мог кормить грудью, когда хотел (а это было много). В то время он также много ел и пил соевое молоко, поэтому грудное молоко не было его исключительной формой питания. Я продолжал ухаживать за ним, работая, пока ему не исполнилось 2,5 года. Надеюсь это поможет. CJ

Я прекратил сцеживание, когда моему ребенку было 6 месяцев (после 2 1/2 мес. Сцеживания на работе).Это случилось случайно, когда я пару раз забыл это сделать, когда был очень занят. Я уже принимал пищевые добавки, так как ей нужно было больше, чем я мог накачать. Когда я понял, что у меня не будет протечки на работе, а она, похоже, довольна утренним и ночным кормлением, когда я был дома, я вообще перестал сцеживать молоко. Казалось, я производил достаточно молока, чтобы удовлетворить ее. Она решила, что полностью покончила с кормлением в 8 месяцев. Просто она казалась гораздо более заинтересованной в том, чтобы передвигаться и проверять все остальное, пока она пила, что было намного легче сделать с помощью бутылки, чем быть привязанным ко мне.Когда она прекратила, у меня не было никаких проблем с нагрубанием или болью. Это произошло раньше, чем я ожидал, но она здорова, очень крупная и очень любит молочные смеси и столовые продукты (теперь тоже отказывается от детского питания), поэтому я чувствую себя хорошо. Николь

Я перестал сцеживать молоко, когда моей дочери было около 10 месяцев. Я знал, что пора остановиться, потому что мой запас истощался, и каждая сессия откачки давала мне только 2 унции. общий. Я пытался удержать ее в грудном молоке, сцеживая молоко перед сном, и опять же, это было максимум около 2 унций.(Я также тонул в чае с молоком матери, чтобы восполнить запасы). Я просто так устал от того, что не ложился спать позже, и был разочарован тем, как мало я мог производить. Это перестало казаться стоящим того, поэтому я остановился. Я продолжал кормить ее грудью, когда был с ней, но мы добавляли смеси, когда меня не было. Так продолжалось до 13 месяцев, пока она не отучилась от груди. Шерри

Привет! Моей дочери 16 месяцев, и я вернулся к работе на полную ставку, когда ей было 4 месяца, и около 2 недель назад она занималась сцеживанием.Причина? Она потеряла интерес к бутылке в течение дня и не пьет молока из чашки. Поэтому моему мужу не нужно молоко днем. Она много кормит грудью по вечерам и утром, и я не обнаружил, что производство молока является проблемой. Для того времени ей еще достаточно. Юлия

Моему сыну 13 месяцев, и я все еще качаю для него. Я планировал остановиться, когда ему исполнился год, но он отказался от коровьего молока, так что я застрял, пока он не возьмет его, не смешивая, ММ.Я думаю, это зависит от вашей ситуации. Мой сын не принимал смеси, поэтому я снова застрял. Если ты сможешь качать в течение года, я думаю, это будет здорово. Черт возьми, это здорово, если вы можете качать столько, сколько можете или хотите. Я до сих пор ухаживаю за сыном дома. И чтобы сохранить запасы, я кормлю грудью прямо перед уходом в детский сад и сразу после того, как мы приходим домой. И то, конечно, исключительно по выходным. Если у вас возникнут вопросы, напишите мне напрямую. Удачи Джоэл

Мне пришлось вернуться на работу / в школу, когда моему ребенку было 2 месяца.Качала, пока ему не исполнилось 8 месяцев. К сожалению, поскольку он привык есть из бутылочки вдали от меня, он фактически перестал кормить грудью примерно через 6 месяцев. Я продолжал сцеживать молоко и пытался кормить его грудью, когда был дома, но это было очень сложно. Незадолго до того, как я прекратил сцеживать молоко, он снова начал кормить грудью. Как только я перестал сцеживать молоко, я просто кормил его утром и вечером в течение примерно 3 недель, и моего запаса было достаточно для этих двух кормлений. Мое молоко не высыхало, пока я не отлучил его от груди незадолго до того, как ему исполнилось 9 месяцев.Я думаю, что до тех пор, пока я регулярно кормился, мое молоко всегда было доступно. Как только я начал отлучать от груди, у меня закончилось молоко примерно через 5 дней. Я скучаю по грудному вскармливанию, но совсем не скучаю по сцеживанию! Удачи! анон

Во-первых, поздравляю с возможностью работать и медсестрой! Что касается нашей дочери, нашего первенца, я не прекращала сцеживать молоко примерно до 15 месяцев. Подача молока уменьшилась, но она продолжала кормить грудью 4 раза в день. И, кстати, у меня был огромный прилив сил, когда я перестал накачивать на работе! Что касается нашего сына, которому сейчас 15 месяцев, я просто не мог найти время, чтобы регулярно сцеживать молоко, и остановился на 10 месяцах.Существенно сократилось количество молока, и нам потребовались дневные смеси. Я продолжаю кормить его грудью 4 раза в день с очень низким количеством молока, и я считаю, что он будет отлучен от груди намного раньше, чем моя дочь. Из вашего сообщения я не знаю, сколько лет вашему ребенку, но если вашему ребенку меньше шести месяцев, будьте готовы к значительному падению количества корма и выполняйте переход медленно, чтобы предотвратить нагрубание и / или мастит. Дайан

Я продолжал сцеживать молоко, пока моему сыну не исполнилось 10 месяцев (я на работе три дня в неделю).После этого мой запас немного уменьшился, но я продолжал кормить ребенка в те дни, когда был дома, и, похоже, у меня было достаточно молока, чтобы он был доволен. Но, конечно, мне приходилось принимать пищевые добавки, когда он был в детском саду. Только когда я уехал из города на несколько дней, когда ему было около 11 с половиной месяцев, я действительно потерял запасы молока — хотя я сцеживал молоко, когда меня не было. После этого я кормила его один раз в день по утрам; но когда он начал нуждаться в бутылочке вдобавок, примерно в 12 с половиной месяцев, я подумал, что мне просто не хватает молока, и отлучил его от груди — без каких-либо возражений с его стороны.Карен

Ну, очевидно, это индивидуальное решение, но я могу рассказать вам, что я сделал. Я вернулся к работе, когда моему старшему сыну было 3 месяца. Я сцеживала его на работе, пока ему не исполнился год, после чего он начал пить из бутылочек с коровьим молоком, и я продолжал кормить его утром, вечером и в выходные дни, пока ему не исполнилось 15 месяцев. Что касается моего молока, то оно начало сокращаться, когда ему было около 7-8 месяцев. Я начал откачивать 20+ унций. в день в течение 8-часового рабочего дня (обычно 3 раза в день), и к тому времени, когда я остановился, я накачивал больше примерно 12 унций.в день, так что нам пришлось дополнить какую-то формулу. Помпа просто не стимулировала производство, как ребенок. И после того, как я перестал сцеживать молоко, мое тело пришло к выводу, что я все сделал, а количество молока продолжало уменьшаться, так что к тому времени, когда моему сыну исполнилось 14-15 месяцев, его действительно не было. Однажды он просто снова не сосал, что было довольно безболезненным способом отлучить от груди, хотя мне жаль, что я не знала, что накануне вечером будет последнее «ура». Во всяком случае, это сказка одной женщины. Сейчас я снова качаю Сына №2, но ему всего 6 месяцев, поэтому я пока не могу сказать, повторится ли история.Однако я не собираюсь качать последние 12 месяцев, так как не могу сказать, что это мое любимое занятие. Венди

Привет, тела реагируют по-разному, но … Я вернулся на работу на полную ставку — меня не было 10 часов в день — когда моей дочери было 4,5 месяца, я сцеживал только один месяц, так как сцеживание было для меня очень непродуктивным и расстраивает. Я продолжала кормить грудью утром перед выходом на работу, вечером (иногда ночью, но не часто) и в выходные дни, пока ей не исполнилось 11 месяцев. Мои запасы молока оставались на высоком уровне, моя дочь пила смесь в течение дня и начала есть твердую пищу в 7 месяцев.Все были и остаются счастливыми и здоровыми Сильвия

С моей дочерью, которой сейчас три года, я вернулся на работу через шесть месяцев и делал сцеживание около 3 раз в день. Однако из-за моего неустойчивого рабочего графика я обнаружил, что не могу угнаться за спросом, и добавил одну бутылку смеси в день через 7 с половиной месяцев. Это продолжалось примерно до 12 месяцев, когда сцеживание стало слишком трудным для моего графика. Постепенно я перестала сцеживать молоко, перешла на все смеси в будние дни (из-за аллергии мы ждали, чтобы перейти на коровье молоко до 14 месяцев), но продолжала кормить дочь грудью один раз утром, один раз ночью и полный рабочий день по выходным.К тому времени она ела много еды, так что грудное молоко было скорее «закуской», а его запасы не были проблемой. К тому же в это время она стала меньше интересоваться медсестрой (потому что не могла смотреть по сторонам) и в 13 месяцев отучилась от груди. Теперь у меня есть сын 7,5 месяцев, который все еще получает сцеженное грудное молоко, когда меня нет. Однако его уже трудно кормить грудью, потому что он предпочел бы ползать! На Yahoo! есть группа, к которой вы можете присоединиться. называется мамашами, у которых есть много советов по сцеживанию на работе и по другим причинам.Стефани

Я сцеживал молоко дважды в день на работе, пока моему сыну не исполнилось 7,5 месяцев. Это было в то время, когда мы оба немного устали от ситуации, хотя до этого у нас были большие успехи в уходе за больными. Он больше не хотел иметь ничего общего с кормлением в течение дня, слишком много интересных дел, чтобы сделать и посмотреть — поэтому мне приходилось сцеживать молоко дважды по выходным, даже когда я была с ним весь день! Кроме того, он начал спать дольше на протяжении большей части ночи (хотя все еще очень непредсказуемо и довольно беспорядочно), но — черт возьми, я не мог, потому что у меня было так много молока, что мне было больно, и мне пришлось бы вставать, чтобы сцеживать молоко. 3 часа ночи, хотя он спал до 5 или 6 утра.У него также появились зубы и он начал кусаться. Итак, хотя многие мамы могли бы «решить» эти проблемы другим способом (и вы можете много прочитать о них в информационных бюллетенях о мамах, которые кормили грудью в течение многих лет), я решила попробовать сделать то, что сделала одна из моих подруг. Она успешно сократила количество сцеживаний на работе постепенно, примерно к 8 или 9 месяцам, пока она не стала кормить грудью своего 10-месячного ребенка перед сном и утром. Ребенок получал смесь в течение дня. Они были очень довольны этим кормлением два раза в день, пока ребенок не отлучился от груди в 12 месяцев.Я думал, что это звучит здорово! Мне потребовалось около месяца, чтобы постепенно сократить количество сцеживаний на работе, с двух раз в день до одного раза в день, до нуля раз в день. Однако я обнаружил, что это был либо пир, либо голод — я произвел много молока или его недостаточно. Мой сын немного нервничал перед сном, и мне было трудно сказать, потому ли это, что он устал и не хотел, чтобы его держали в одном месте для кормления, или потому, что он не получал достаточно молока. Примерно через 9 месяцев мы полностью перешли на формулы.Для него это был очень простой переход, не такой уж и легкий для меня, но, оглядываясь назад, я думаю, что это было хорошее время для нас двоих. И, несмотря на мои опасения, что ничто не заставит его заснуть так, как кормление грудью, после отлучения он тоже заснул отлично! Если вы пытаетесь выяснить, к какому типу медсестры вы относитесь — молоко по требованию, как у моего друга, или просто много молока все время, которое выпадает без постоянного кормления, как я: обратите внимание, что я всегда производил молоко все время — — Я всегда чувствовал, как выделяется молоко каждые два часа или около того, независимо от того, думал я о своем ребенке или нет (ну, может, я думал о нем все время?) Или слышал ли я плач другого ребенка или нет, так что, возможно, вот почему мое тело не так хорошо справлялось с длительным уходом по требованию, когда потребность приходила только два раза в день.КБ

Не знаю, поможет ли это, так как я перестал качать, когда мы переехали, и в это время я временно перестал работать. Нашему сыну тогда было 18 месяцев. Я вернулся к работе 9 месяцев спустя, когда ему было 2,25. Когда я сцеживал молоко на работе, я продолжал кормить грудью дома. Мои запасы не отставали. Я кормила грудь только с одной стороны по ночам, позволяя другой груди наполняться на ночь, и откачивала ее утром. Это помогло мне сохранить запасы молока в бутылках. Кормление, когда я приходила домой, в выходные и по ночам, казалось, поддерживало мой запас грудного молока.Сьюзан

Моему сыну 19 месяцев. Я бросил сцеживать молоко, когда ему было 13 месяцев. В тот момент он ел много твердой пищи и пил много воды. Он никогда не любил бутылку. Вместо этого он наливал свое «материнское молоко» из кружки-поилки. Примерно в его первый день рождения я приходила забирать его из детского сада и обнаруживала, что он не взял ни одной из своих бутылочек. Поскольку я действительно ненавидел сцеживание, я с радостью воспринял это как знак того, что могу остановиться. У меня уже было два сеанса сцеживания в день, поэтому я пропустил один сеанс, а затем другой в течение примерно двух недель и больше не оглядывался.

Я действительно не заметил, как это повлияло на отношения моего сына и моих сестер. Я перестал сцеживать молоко 5 месяцев назад, а он до сих пор жадно кормит грудью. В течение рабочей недели мы кормим грудью в первую очередь утром, когда я вижу его после работы, перед сном, а иногда и ночью. Мы много кормили грудью по выходным.

Я думаю, что ключ к поддержанию вашего запаса — это кормить грудью «как обычно» всякий раз, когда вы вместе. У меня есть друзья, у которых запасы молока иссякли вскоре после того, как они перестали сцеживать молоко на работе, но они, как правило, не кормили грудью в течение дня по выходным », чтобы Бэби не привыкла к кормлению и не скучала по нему в течение недели.» Если вы думаете о скором отлучении от груди, возможно, вам стоит пойти по этому пути.

Удачи! Грейс

Дорогая мамочка! Поскольку на работе я была мамой, занимавшейся сцеживанием, а я до сих пор корчу грудью дома, я поделюсь с вами своим опытом. Софии было 10 месяцев, когда я перестала качать на работе. Я вернулся на работу, когда ей было 3 месяца. Я работаю неполный рабочий день, поэтому выхожу из дома в 6:15 (я кормлю ее перед отъездом) и к 12:30 я дома, чтобы перекусить после обеда. Когда София была моложе, я накачивал на работе около девяти.Теперь я сокращаю ее кормление грудным молоком, потому что она ест больше твердой пищи. Мои запасы идут хорошо. Я не всегда наелся слишком сытым, но у меня достаточно молока, чтобы кормить ее 3-4 раза в день (один раз утром около 6:00, один раз днем ​​около 1 часа, а иногда около 3 часов, но этого действительно мало — и один раз прямо перед сном, около 7:00. Если вы хотите поболтать об этом подробнее, напишите мне по электронной почте, и мы поговорим. Это величайшее чувство — держать ребенка на руках и обеспечивать его.Рада быть кормящей мамой