Согласно мировой статистике, 155 млн школьников имеют лишний вес. По сути, это означает, что каждый четвертый ребенок из развитой страны весит больше нормы. И часть из них — подростки, для которых ожирение наиболее нежелательно.
Ожирение у подростков называют более опасным, чем во всей детской группе. При этом количество детей в возрасте полового созревания, у которых зафиксированы показатели лишнего веса, неуклонно растет. И у этого есть несколько, казалось бы, даже объективных, но от этого не менее пугающих причин.
Чем чревата такая ситуация и почему для подростков быть избыточно пышными крайне нежелательно, АиФ.ru рассказала педиатр, эксперт ОНФ, руководитель общественного движения «Совет матерей» Татьяна Буцкая.
За последние 30 лет количество подростков, страдающих ожирением, выросло в три раза. За время вынужденного режима самоизоляции полных подростков стало еще больше: по данным экспертов, на 10-13%.
Почему полнеют подростки?
Основные факторы — те же, что и у взрослых. Во-первых, переедание. Во время пандемии COVID-19 оно во многом оказалось следствием стресса. Как и взрослые, подростки заедали свои переживания сладостями и прочей высококалорийной пищей.
Во-вторых, свою роль сыграла гиподинамия, заложниками которой оказались все мы во время карантина. Мы (тинейджеры в том числе) меньше двигались, не получали необходимой физической нагрузки.
В-третьих, свой вклад в набор лишнего веса вносит и гормональная перестройка, которая наступает именно в подростковом возрасте. У девочек критичным считается пубертат (период полового созревания, 9-16 лет), а у мальчиков — препубертат (период перед половым созреванием, до 10-13 лет). В это время у детей чаще всего нарушаются жировой и углеводный обмены, поэтому мальчики и девочки «обрастают» лишними килограммами.
Объясню, с чем это связано. В пубертат против девочки работают эстрогены (женские половые гормоны). Менструация невозможна без определенного запаса жира. Из жира образуется гормон лептин. Именно он нужен для выработки эстрогенов. Если у девочки недостаточно половых гормонов, организм заставляет ее больше есть. Так образуется больше лептина и, соответственно, эстрогенов. Проблема в том, что гормоны вырабатываются неравномерно. А если девочка уплетает за обе щеки по привычке, а не из-за того, что существует физическая потребность, переедание неизбежно. Отсюда и набор лишней массы.
Мальчику же, напротив, в пубертатный период тестостерон и другие мужские гормоны помогают оставаться в нормальном весе. Энергия жировых клеток уходит в мышечную массу. Другое дело, если у мальчика низкий уровень тестостерона, если он еще не добрался до этого периода. Подросток начнет толстеть, а его половое созревание будет задерживаться.
Вес ребенка может зависеть и от других гормонов, сбой которых возможен на фоне пубертата. На массу тела влияют гормоны щитовидной железы, кортизол, инсулин.
Казалось бы, девочки больше склонны к полноте, но у мальчиков эта проблема встречается чаще. Связано это с тем, что девочки стремятся следить за своим внешним видом. Мальчики к этому вопросу относятся проще, как и их родители.
Чем чревато
Если ребенок полный в подростковом возрасте, он рискует заработать так называемое «стойкое» ожирение, с которым он вступит во взрослую жизнь. Конечно, это плохо. Ожирение сказывается на девяти системах организма. Страдает сердечно-сосудистая, пищеварительная, нервная, эндокринная, опорно-двигательная, половая системы. Чем больше вес, тем больше болезней. Если при первой степени ожирения, когда ребенок еще не кажется толстым, могут появиться головные боли или искривление позвоночника, то при третьей и четвертой не хватит пальцев на руках и ногах, чтобы перечислить все возможные болезни. У подростка может быть сахарный диабет, гипертония, грыжи, болезни суставов, печени, нарушение полового созревания, развитие раковых опухолей.
Ожирение — это хроническое заболевание. По статистике, каждый третий ребенок не сможет избавиться от лишних килограммов и превратится в полного взрослого. Это скажется на качестве его жизни и ее продолжительности. Средняя полнота сокращает жизнь на три-пять лет, а ожирение — на десять-пятнадцать.
Коррекция ситуации
Чтобы решить проблему с весом, нужно ограничивать калорийность питания и увеличивать физическую нагрузку. Сделать это летом просто.
Стимулируйте ребенка к ежедневному прохождению 10 тысяч шагов. Ходите с ребенком в походы, купите ему велосипед, самокат, скакалку, тарелку фрисби. Попробуйте оторвать тинейджера от компьютера и круглосуточного сидения за гаджетами. Параллельно исключите из рациона подростка полуфабрикаты, высококалорийную, жирную, жареную пищу, сладости.
Не пытайтесь посадить располневшего ребенка на «взрослые» диеты: они могут нанести вред. Лучше обратитесь к эндокринологу. Подростку придется сдать анализы (кровь на гормоны, сахар, трансаминазы и другие показатели), сделать ЭКГ и УЗИ и только потом приступить к лечению.
Следите за тем, чтобы тинейждер худел разумными темпами, а его желание стать стройным не переросло в анорексию, как это иногда бывает с девочками-подростками.
Вес у подростка — важный параметр его развития. Не стоит с ранних лет задавать неправильную планку, потом с последствиями подросткового ожирения справиться будет сложнее. Так что лучше изначально не доводить до такой ситуации.
Почему нельзя худеть подросткам и на сколько вредны диеты? О том, почему нельзя худеть подросткам, неоднократно говорили многочисленные специалисты. Тем не менее, несмотря на массу научных исследований и пропаганду здорового образа жизни среди молодежи, данная тема не перестает быть актуальной.
Ни для кого не секрет, что подростковый возраст – это переходный период, во время которого организм быстрыми темпами перестраивается. Это затрагивает сразу все аспекты жизни: и физиологию, и психологию.
Таким образом, становится очевидно, что любое вмешательство в физическое состояние подростка чревато серьезными проблемами и последствиями.
Статистика «подросткового» похудения
Кстати говоря, большая их часть по сути вообще не подвержена проблемам с лишним весом. Общественность уже не первый год поднимает тревогу по этому вопросу. Проводятся многочисленные исследования, опросы и эксперименты, в ходе которых выясняется, что чем ближе молодая особа к периоду полового созревания, тем сильнее ее желание похудеть.
Уже к пятнадцати годам статистика становится суровее: более семидесяти процентов девушек в этом возрасте с радостью садятся на диету.
Физиология подростков
В переходном возрасте организм приступает к перестройке, которая отнимает немало энергии и сил. Переход осуществляется постепенно и требует пристального внимания со стороны наблюдателей, которыми чаще всего выступают родители. При перестройке организм остро нуждается в целом спектре микроэлементов, которых худеющие подростки добровольно себя лишают.
Для того, чтобы определиться с тем, почему подросткам худеть запрещено, необходимо разбираться в физиологических основах.Итак:
- С десяти до тринадцати лет, как тело, так и сам организм начинают активно расти. В этом возрасте ребенку требуются молочные продукты и калий, недостаток которого может спровоцировать массу проблем с опорно-двигательным аппаратом. Также, в десять лет формируются мышцы, которым необходим белок.
- С четырнадцати до шестнадцати лет происходит гормональная перестройка. Этот период по праву считается самым тяжелым. Формируются железы внутренней секреции и появляются проблемы с кожей. У большинства подростков «высыпают» прыщи, для избавления от которых на некоторое время придется сократить потребление жиров.
- С семнадцати до восемнадцати лет своеобразный переход подходит к концу, но это не становится поводом забрасывать контроль над питанием. Конечно, последствия любых диет не заставляют себя долго ждать: у ребенка появляются серьезные проблемы со здоровьем, развиваются хронические заболевания и проявляются патологии. К сожалению, к тому моменту, как эти самые последствия начинают проявляться, исправить уже практически ничего нельзя.
Вред диеты для подросткового организма
- После жесткой диеты практически любой организм заново набирает вес, иногда значительно превышающей начальную планку.
- Любые диеты вредят мозговой деятельности. Организм лишается необходимых углеводов, без которых снижается уровень концентрации, а способность к здравому мышлению притупляется.
- Большинство современных диет обезвоживает организм, из-за чего волосы истончаются, ногти становятся ломкими, а кожа бледнеет.
- Для юных девушек диета опасна еще и с «женской» стороны. Запросто могут возникнуть малоприятные заболевания, такие как аменорея.
Психологическая составляющая у подростков
Как правило, молодые ( а в особенности девочки) начинают истязать себя диетами и тяжелыми физическими упражнениями, находясь в подростковом возрасте. Они пытаются стать похожими на своих кумиров, достичь идеальных форм или же попасть на подиум в роли манекенщиц.
Достаточно часто медикам приходится сталкиваться с полным непониманием юными пациентами их же собственного состояния. Молодые девушки зачастую вообще не отдают себе отчета, если находится на грани анорексии, а к специалистам обращаются их родители, паникующие перед лицом опасности.
В принципе, корни данной проблемы очевидны: детям кажется, что примелькавшиеся на экранах модели и разномастные успешные личности выигрывают за счет собственного физического несовершенства: худобы.
Обвиняя СМИ, стоит помнить, что активное стремление к похудению у подростков порой возникает не на пустом месте. Известны случаи, когда детей с раннего возраста перекармливали, призывая съесть очередной пирог, тем самым провоцируя ожирение. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок попал в группу риска, то не стремитесь слишком часто баловать его сладостями, а также не поощряйте стремление к нездоровой пище. Будьте для своего ребенка своеобразным диетологом, который уже в юности привьет правильные установки и приоритеты! Почему подростки толстеют?
Причины появления избыточного веса заключаются в неправильном или пассивном образе жизни, в неграмотно организованном питании, реже — возникают из-за заболеваний.
Чтобы понять, как похудеть подростку, необходимо выяснить причину, вызвавшую набор избыточного веса.
Возможные причины лишнего веса в подростковом возрасте:
- несоблюдение режима питания, ночные перекусы;
- прием пищи перед телевизором;
- большое количество соленых, сладких и мучных продуктов;
- ведение малоподвижного образа жизни; ( занятие физкультурой, в спортивных кружках они избегают)
- фастфуд, сухарики, пицца, чипсы, коктейли и т. п.;
- большие порции пищи;
- эндокринные болезни;
- гормональные нарушения;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- прием лекарственных препаратов.
Причиной набора веса у девочек после начала менструаций являются изменения гормонального фона. Чтобы привести вес в норму, важно изменить режим питания, увеличить физические нагрузки.
Подростковая полнота — Женское здоровье
Консультирует кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий ФГУ «Эндокринологический научный центр» в Москве Лариса Викторовна Савельева.
— Почему увеличивается число полных девочек-подростков?
— В двенадцать-тринадцать лет девочка вступает в период полового созревания и постепенно превращается в девушку. У нее меняется гормональный фон, развивается половая сфера, появляются месячные.
Подобные внутренние перестройки значительно увеличивают аппетит юных леди. Они начинают есть больше и чаще. А чем сегодня питаются дети на переменках? В основном шоколадками, чипсами, пирожками и сладкими напитками. Мало кто из подростков отдаст предпочтение минеральной воде и фруктам. Сегодня рекламируются совершенно другие «вкусности».
Причем родители зачастую не в состоянии уследить за всем, что покупает их чадо. И ребенок под влиянием массового ажиотажа привыкает к калорийным продуктам. Ведь именно в подростковом возрасте у девочки формируется так называемый стереотип питания. Появляются определенные пищевые привычки, от которых в дальнейшем бывает непросто отказаться.
Сказывается и другая серьезная проблема: наши дети мало двигаются. Раньше они бегали во дворе, играли в салки, казаки-разбойники. Сегодня же почти все уличные забавы забыты. Подростки проводят большую часть времени за выполнением домашнего задания или просмотром телесериалов.
Сюда добавилось и еще одно «сидячее» развлечение — компьютер. Не так давно этим увлекались только мальчики. Теперь же среди любителей компьютерных игр и пользователей Интернета много и девочек. Так что у них не остается даже 30–40 минут в день, чтобы погулять на улице.
— Слышала, что в школах ввели дополнительный урок физкультуры. Поможет ли это решить проблему?
— Три часа физической нагрузки в неделю — слишком мало для современного подростка. Он должен заниматься чем-то еще: спортом или танцами. Вот тут-то и возникает главная сложность.
Куда может пойти девочка 13–14 лет? Предположим, она не спортсменка, да и во многие профессиональные секции ее уже не возьмут. Туда набирают совсем маленьких детей.
Повсеместно распространенные фитнес-клубы рассчитаны в основном на взрослых. А подростку нужно тренироваться вместе со сверстниками. В окружении серьезных дам ей будет скучно, и любые занятия быстро надоедят.
Остаются современные танцы, например, хип-хоп или брейк-данс. Но такие уроки — недешевое удовольствие, поэтому доступны далеко не всем. И важно, чтобы у ребенка были к ним какие-то минимальные способности и интерес. А если девочка застенчивая и зажатая, то она вряд ли согласится заниматься чем-то подобным. И вынуждена будет проводить много времени дома.
— Значит, большинству детей грозит проблема лишнего веса?
— Современный образ жизни в той или иной мере отрицательно сказывается на всех подростках. Но в зоне риска в первую очередь оказываются девочки 12–13 лет. Особенно те, у кого родители склонны к полноте.
По наследству они получают от своих мам, пап, бабушек и дедушек способность быстро набирать килограммы. А также перенимают неправильную систему питания, которой часто грешат полные члены семьи. Однако самостоятельно ограничивать себя ребенок в таком возрасте пока не умеет. Этот навык формируется лишь к 14–15 годам, когда будущие дамы начинают активно худеть и следить за собой.
Поэтому врачи настоятельно рекомендуют обращать внимание на питание и физическую активность детей с «плохой» наследственностью. И помнить: если ребенок сильно поправится, у него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Так, у девочек с лишним весом происходят нарушения менструального цикла. Нежелательные килограммы плохо сказываются на сердце и сосудах, а также излишне «давят» на позвоночник и суставы. В результате подросток не может нормально бегать и прыгать. Что только усугубляет неприятную ситуацию.
— В таком случае главное — соблюдать диету и худеть?
— Не совсем так. Диеты, а тем более голодание, для детей противопоказаны. Питание не должно быть ограниченным, оно должно быть сбалансированным. Это принципиальная разница.
Конечно, в идеале необходимо принять какую-то государственную программу по профилактике подросткового ожирения. Отрегулировать питание в школах, обязав столовые продавать больше полезных продуктов.
К сожалению, пока контроль за питанием детей остается уделом их родителей. Маме ни в коем случае нельзя отпускать дочку в школу без завтрака. Однако бутерброды с колбасой или сыром под запретом. Нормальный утренний рацион должен состоять из каши или молочных продуктов с низким содержанием жира, например йогуртов или творожков.
Обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Дневная норма для подростка — 500 граммов овощей и два-три фрукта. Из огурцов и помидоров можно делать салаты, а бананы или яблоки ребенок будет брать с собой в школу. Также юной леди стоит каждый день класть в рюкзак бутылочку с водой, чтобы она не покупала себе газировку на переменах.
После занятий дочке тоже необходимо поесть. Если у нее нет возможности сразу уйти домой, стоит оставаться на обед в школе. Там обычно дают стандартные первое, второе и третье, а от них лишних килограммов не наберешь.
Не забывайте и про полдник. По возвращении подростку нужно что-то перекусить, например, выпить чаю с конфетой или печеньем. Сладкое один раз в день и в небольшом количестве не возбраняется. Не стоит накладывать тотальные запреты на любимые шоколадки или пряники.
Зато ужин должен быть легким и непоздним, минимум за четыре часа до сна. Если девочка ложится в кровать в 9–10 часов, ей нужно поесть в 6 или 7, не позже. И лучше всего составить меню из овощного салата, каш и нежирного мяса.
При лишнем весе подросток должен потреблять порядка 1600–1800 килокалорий в сутки. А при нормальном телосложении — от 1800.
— Разве при таком рационе девочке удастся похудеть?
— Большинству из них вообще не обязательно терять килограммы. Им достаточно не поправляться, и через какое-то время полнота «пройдет» сама. Ведь ребенок в переходном возрасте продолжает расти. Поэтому понятие лишнего веса для него относительно.
К подросткам нельзя применять стандартный «взрослый» подсчет оптимальной массы тела, когда необходимо разделить рост на вес. В случае с детьми до 18 лет используются специальные таблицы. В них учитываются не только вес и рост, но и возраст. Ведь одни и те же килограммы могут быть лишними в 13 лет и нормой — в 16.
Например, девочка в 12 лет ростом 150 сантиметров весит 50 кг — это избыточный вес. Но к 14 годам она вырастет на 10 сантиметров и все придет в норму. А в 18 все будут считать ее стройной.
Самое главное — приучить ребенка к правильному питанию. За полными девочками вообще нужно внимательно следить. Потому что сегодня Интернет пестрит различными низкокалорийными диетами. И многие юные леди начинают буквально сидеть на голодном пайке. А после плотного ужина с родителями насильно освобождать желудок.
Такой образ жизни способен не только испортить пищеварение, но и расшатать психику ребенка. В результате девочка станет стремительно худеть и может даже довести себя до нервной анорексии. Подобные случаи, к сожалению, сегодня не редки.
— Но не всем детям легко перестроиться на нужный лад.
— Да, это так. Например, бывают семьи, где девочка полная, а мама худая. Тогда начинается настоящий террор над ребенком. Дочери внушают, что она толстая и у нее плохая фигура. Упрекают ее тем, что она неправильно питается, мало двигается.
В результате подросток из чувства противоречия вообще перестает соблюдать какие бы то ни было правила питания. Втихаря ест конфеты, пирожные, сам покупает себе запретные продукты. И ситуация только усугубляется.
Родителям нужно помогать ребенку похудеть, а не заставлять его силой и грубыми замечаниями. Если дочь сидит на диете, принципы правильного питания должны соблюдать все члены семьи. Колбасу, майонез и сосиски нужно совсем убрать из холодильника. Вместе со всеми девочке будет легче привыкнуть к новому рациону. И она не будет чувствовать себя изгоем.
И, конечно, нельзя забывать про физические нагрузки. Для начала лучше всего подойдут прогулки на свежем воздухе в быстром темпе и не меньше часа. Зимой можно заменить их катанием на лыжах. Или купить беговую дорожку, чтобы ребенок мог ходить хотя бы дома.
Также девочек наверняка заинтересуют тренировки по различным видеокурсам. Мама может предложить дочке заниматься вместе, чтобы ей было не так скучно. А если та стесняется, дать ей возможность выполнять упражнения в одиночку.
— Сейчас много различных БАДов для похудения. Можно ли принимать их подросткам?
— Ни в коем случае. Нет стопроцентной гарантии безопасности добавок. Они могут отрицательно повлиять на пищеварение ребенка, вызвать аллергию и даже обострение каких-то хронических проблем.
Также у нас в стране официально не разрешено прописывать детям медикаментозные препараты для лечения ожирения. Однако в Европе уже используют два типа таких таблеток: одни для детей с 12 лет, другие — с 14. В России пока проводятся клинические испытания.
Существуют и хирургические методы терапии, когда проводятся операции по уменьшению объема желудка. Их назначают детям, которые имеют большой вес и никак не могут похудеть.
Екатерина Нечаусова
Вопросы колебания веса у детей крайне важны. Ведь от нормального состояния тела ребенка напрямую зависит его физическое и умственное развитие. Чаще все беспокоятся за недобор веса, хотя и лишние килограммы детям также ни к чему. При этом, как отмечают специалисты, есть определенные временные промежутки, когда дети могут неконтролируемо поправляться. И причин у этого много. Родителям же надо внимательно следить за своими отпрысками, чтобы не допустить развития ожирения, которое в тяжелых случаях может стать причиной инвалидизации и привести к гибели человека в довольно молодом возрасте. О том, в каком возрасте дети могут быстро набрать лишний вес и что надо учитывать в связи с этим, АиФ.ru рассказала врач-педиатр, руководитель всероссийского общественного движения «Совет матерей», инициатор ряда премий в сфере материнства и детства, автор книг, посвященных материнству и детству, Татьяна Буцкая.
Детский жир
Ожирение сравнивают с неинфекционной эпидемией. Она охватила все цивилизованные страны. От избыточного веса страдают и взрослые, и дети. В России эта болезнь диагностируется у каждого двадцатого ребенка, а избыточная масса тела наблюдается у каждого пятого. Только у 2% детей лишний вес спровоцирован проблемами со здоровьем. Остальные 98% (только вдумайтесь в эти цифры!) неправильно питаются и мало двигаются.
За это, я считаю, в первую очередь должны нести ответственность родители.
Важно понимать, что мало ребенка родить и потом следить за его питанием и весом. На самом деле о весе ребенка во взрослой жизни нужно задумываться еще во время его вынашивания. Я точно знаю, что наиболее подвержены ожирению дети тех женщин, которые сами имеют лишний вес или страдают сахарным диабетом. Чтобы ребенок не заработал в утробе матери нарушение обмена веществ и склонность к набору веса, беременная женщина обязательно должна следить за показателями сахара в крови, быть избирательной в пище, не переедать и таким образом «не перекармливать» плод. Не нужно ставить своей целью рождение богатыря. Вес при рождении больше 4 кг — это уже один из предрасполагающих к ожирению факторов.
Не менее важен первый год жизни ребенка, когда происходит становление ЖКТ и закладываются пищевые привычки. Чтобы снизить риск ожирения в будущем, в этот возрастном периоде важно учитывать несколько правил:
- Нежелательно переводить младенца на смесь раньше 3 месяцев. Кормить нужно грудью. В родильных домах, которые стремятся соответствовать требованиям ВОЗ, вам помогут наладить грудное вскармливание;
- Не рекомендуется вводить прикорм до полугода;
- Нельзя перекармливать ребенка;
- Не надо кормить малыша во время просмотра мультфильмов (это не только становится дурной привычкой, но и приводит к неправильной выработке желудочного сока).
В 4-5 лет наступает еще один критический период. Ребенок может начать набирать в весе сверх нормы из-за того, что родители, миновав трехлетний рубеж, начинают более расслабленно относиться к питанию и досугу своего чада. Детей слишком балуют сладостями, фастфудом, а также гаджетами, которые отбивают всякую охоту гулять и активно двигаться.
Следующий этап, требующий внимания родителей, — это пубертатный период. Во время полового созревания бывает, что полный подросток худеет, а бывает, что тинейджер с нормальной массой тела набирает лишние килограммы.
Почему так происходит?
В подростковом возрасте существует повышенный риск сбоя в жировом и углеводном обмене. Не забываем и про гормональные изменения. Более значимы они для представительниц прекрасного пола. Девочкам для формирования фигуры по женскому типу и появления менструаций нужно иметь запас подкожно-жировой клетчатки. Она выполняет функцию эндокринного органа, который участвует в половом созревании и выработке эстрогенов.
Схема выглядит следующим образом: жировые клетки продуцируют гормон лептин, который влияет на синтез главных женских гормонов (эстрогенов). Если лептина мало, то мало будет и эстрогенов, поэтому репродуктивной системе нужно больше калорий, превращающихся в жир. Организм на полную мощность «включает» аппетит подростка. Девочка начинает все время есть. С ростом уровня лептина аппетит падает. Однако выработка гормонов идет рывками. Если тинейджер ест уже не из-за низкого уровня лептина, а по привычке, он рискует стать толстым.
Ожирение — та болезнь, которая очевидна. Именно поэтому я советую не затягивать с лечением. Это хроническое заболевание бьет по всем органам и системам организма. У ребенка может развиться сахарный диабет, гипертония, желчнокаменная болезнь, патологии сердца, печени, опорно-двигательного аппарата. Избыток веса может ускорить или затормозить половое развитие. У мальчика может вырасти грудь. Кроме того, полный ребенок рискует стать объектом насмешек и издевательств.
Избыточный вес — это хроническое заболевание. По статистике, каждый третий-четвертый юный пациент, страдающий этой болезнью, так и не сможет похудеть до совершеннолетия. Такие дети входят во взрослую жизнь с большим количеством лишних килограммов и риском ранней смерти. За все это придется расплатиться продолжительностью жизни. Считается, что средняя полнота отнимает три-пять лет, а ожирение — десять-пятнадцать.Если ваш ребенок имеет проблемы с весом, поначалу вы можете попытаться решить их самостоятельно. Запишите ребенка в спортивную секцию, на танцы, начните бегать с ним по утрам. Уберите из холодильника продукты со «скрытыми» жирами: сосиски, колбасы, печенье, майонез. Откажитесь на время от каш и макарон. Сделайте акцент на пище растительного происхождения. Не жарьте продукты (так они становятся калорийнее), а отваривайте на пару.
Если результата нет, вес продолжает расти, у вас есть подозрение, что у ребенка ожирение, надо обратиться к врачу. Сдать анализы (кровь на гормоны, сахар, трансаминазы и другие показатели), сделать ЭКГ и УЗИ, а затем приступить к лечению.
Положительных примеров похудения у детей немало. Ваш ребенок, если он столкнулся с такой проблемой, тоже сможет добиться нормальной физической формы. Главное — стройнеть разумными темпами и под наблюдением специалистов.
Нередко заботливые родители беспокоятся о том, что их дети в переходном возрасте теряют в весе. Худые подростки заставляют взрослых беспокоиться, полагать, что у них имеются какие-либо проблемы со здоровьем. На самом же деле это утверждение не всегда соответствует действительности. Существует масса причин, способных привести к снижению веса. Необходимо ознакомиться хотя бы с некоторыми из них для того, чтобы контролировать ситуацию и не допускать развития каких-либо осложнений. Очень худой подросток – это, конечно, нехорошо.
Ребенка необходимо как следует обследовать, чтобы понять, что с ним в действительности происходит. Нужно потратить время и разобраться в ситуации для того, чтобы правильно понять происходящие изменения. Чаще всего родители проявляют определенный интерес к этому вопросу.
Причины
Как правило, для того чтобы ребенок резко начал терять в весе, должны иметься веские основания. Ведь просто так ничего не происходит. Когда чадо достигает переходного периода, родители могут столкнуться со множеством проблем, о существовании которых раньше не могли и догадываться. Они оказываются неготовыми к переменам, обнаруживают в себе неспособность действовать активно. Рассмотрим подробнее причины неожиданно появившихся изменений.
Интенсивный рост
В подростковом периоде тело ребенка начинает быстро меняться. Происходит интенсивный рост скелета, а мышечная масса зачастую не успевает накапливаться. Это довольно распространенная ситуация, с которой часто обращаются в детские поликлиники. В результате происходит некоторое несоответствие, которое тут же сказывается на весе. Кажется, что подросток худой, хотя в реальности парень или девушка попросту еще не оформились до конца.
Если других затруднений нет, то эта проблема пройдет самостоятельно с течением времени. Не стоит бить тревогу и накручивать себя тревожными мыслями. Интенсивный рост заставляет многих подростков сутулиться, что сказывается на состоянии позвоночника. Может появиться сколиоз или остеохондроз.
Снижение аппетита
На фоне личных переживаний или по каким-то другим причинам ребенок в возрасте от 13 до 16 лет часто страдает недостатком веса. В этом явлении тоже нет ничего удивительного. Ребенок слишком сильно концентрируется на происходящих изменениях: новые чувства и состояния удивляют, заставляют напряженнее прислушиваться к себе. Во многих случаях вчерашние дети не могут понять, что с ними происходит. Далеко не все осмеливаются искренне беседовать с родителями на те темы, которые их волнуют. Не стоит забывать о том, что подросток нуждается в правильном питании. Для него это необходимо в первую очередь для того, чтобы расти и развиваться в нужном направлении. Если ребенок питается как попало, не соблюдает режим, то добиться удовлетворительного результата будет трудно. Очень важно корректировать свой день, иметь правильный настрой на самые обычные вещи.
Повышенная тревожность
Разобраться в том, почему подростки худые, можно, если обратить внимание на душевное состояние своего чада. Если он постоянно переживает по поводу каких-то событий, нет ничего удивительного в том, что происходят изменения во внешнем виде. Из-за конфликтов в школе или сложившегося непонимания с друзьями, подросток может плохо есть.
В результате вес теряется, фигура меняется. Частые стрессы никак не способствуют тому, чтобы находиться в гармонии с собой. Психологической особенностью подростков является то, что они сильно сомневаются в своих возможностях. Редко какой молодой человек или девушка остаются довольными своей внешностью. Чаще всего определенные особенности в себе только раздражают, добавляют повод для того, чтобы стесняться имеющихся недостатков. Большинство подростков отличаются чрезвычайной ранимостью.
Определенные заболевания
Худые девочки и мальчики порой совершенно не задумываются о том, что недостаток веса у них может указывать на проблемы со здоровьем. Речь идет об анорексии. Стремление многих подростков похудеть в результате оборачивается весьма серьезными последствиями. Утраченный вес может не возвращаться длительное время. Дефицит массы тела приводит к тому, что внутренние органы начинают работать неправильно. Если худые девочки часто изнуряют себя ненужными диетами, то парни могут значительно сбросить вес, ежедневно подвергаясь сильным переживаниям.
Половая принадлежность
Многие взрослые задумываются о том, почему мальчики подростки такие худые, в то время как девушки выглядят более упитанными. Надо принимать во внимание такую вещь, как половая принадлежность. Женская половина человечества развивается гораздо быстрее, чем мужская. Подобная особенность становится заметна в любом классе средней школы. По этой причине девочки всегда опережают мальчиков в развитии. Парни нередко отличаются характерной худобой. Физически молодой человек окончательно формируется только к 18-19 годам. Родителям не следует сильно волноваться и переживать: нужный вес придет в свое время. Обязательно необходимо внушать своему сыну, что с ним все в порядке, чтобы он избавился от ненужных комплексов, сделался более уверенным в себе. Следует знать, что для подросшего парня большое значение имеет внешний вид. Он хочет гордиться своей физической силой, но не всегда это получается в силу определенных обстоятельств.
Большая двигательная активность
Подростки худые еще и потому, что ежедневно тратят много энергии. Интенсивная двигательная активность порой способствует тому, что молодой человек начинает сильно терять в весе. Модная одежда для подростков нередко требует того, чтобы тело было ухоженно и находилось в хорошей физической форме. С этой целью молодые ребята начинают намеренно больше двигаться, чтобы становиться более привлекательными и иметь возможность понравиться девушкам. В подростковом возрасте так хочется произвести впечатление на противоположный пол. На этом фоне иногда происходит резкое похудение, которое ведет к значительному недостатку веса.
Средние показатели
Многие родители волнуются по поводу того, каково должно быть соотношение важных показателей нормального развития ребенка, достигшего пубертатного периода. В это время происходит значительный скачок: начинают вырабатываться гормоны, меняется голос, появляются новые чувства. Необходимо отметить, что соответствие роста, веса и возраста у подростков отличается в зависимости от половой принадлежности. Так, если мальчики в 14-15 лет при росте 168-172 см весят 50-55 кг, то у представительниц прекрасного пола эти показатели варьируются от 160-162 см и 52-55 кг, соответственно. К 16-17 годам парни набирают массу в среднем от 65 кг при росте 175 см, а девушки от 56 кг и 165 см. Подобные различия обязательно стоит учитывать, особенно тогда, когда подросток сам выражает беспокойство по поводу своих постоянно меняющихся показателей.
Родители должны стремиться поддерживать своих детей в любых ситуациях. Даже если подобные переживания взрослым представляются глупыми и незначительными, от них никак не стоит отмахиваться.
Как увеличить вес
Задумавшись над тем, как набрать массу подростку, необходимо начать вести здоровый образ жизни. Нужно делать это постепенно, чтобы организм плавно начал перестраиваться в нужном направлении. Следует особенно обратить внимание на такие важные составляющие, как правильное питание и необходимость физических упражнений. Без них не обойтись.
Потребление белков
Нужно стараться употреблять здоровую пищу, есть больше свежих овощей и фруктов. Это совершенно необходимо для растущего здорового организма. Потребление белков в достаточном количестве способствует набору нужной массы тела. Очень полезны молочные продукты (йогурт, кефир, творог, сыр), мясо птицы, рыба, яйца.
Постепенно придет уверенность в себе и в том, что ребенок выглядит соответственно своему возрасту. Юношам и девушкам очень важно чувствовать себя не хуже других, их самооценка напрямую зависит от уровня индивидуального самоощущения.
Наращивание мышц
С этой целью многие подростки начинают регулярно выполнять определенные физические упражнения. Весьма полезное занятие, которое помогает освободиться от ненужного жира и накопить мышечную массу. Наращивание мышц помогает укрепить кости скелета, набрать недостающую массу тела. Иногда подросшему ребенку важно вовремя что-то подсказать, посоветовать. Делать это нужно максимально деликатно.
Физическая нагрузка
Здоровый образ жизни для подростков не может обходиться без этого пункта. Имеется в виду регулярная физическая активность, которая будет создавать необходимую нагрузку на организм. Подойдет катание на велосипеде, выполнение специальных упражнений, занятие танцами или фигурным катанием. Окажется полезным любой вид спорта. Главное, чтобы ребенку нравилось то, чем он занимается, и было желание продолжать начатое дело.
Дробное питание
Размышляя над тем, как поправиться подростку, нужно обязательно принять во внимание этот пункт. Лучше питаться часто, но понемногу, чем систематически переедать. Так пища лучше усваивается, желудок и кишечник начинают работать правильно, без сбоев.
Родителям необходимо следить за тем, чтобы подросшее чадо не объедалось сладостями, копченостями или всевозможными маринадами. Хорошо, когда вся семья имеет возможность обедать и ужинать в одно время. В этом случае у детей есть с кого брать пример, за них можно только искренне порадоваться.
Отказ от фастфуда
Подобные продукты не только вредны для пищеварительного тракта, но и оказывают негативное воздействие на здоровье в целом. Регулярное потребление фастфуда замедляет процесс переваривания пищи, способствует накоплению шлаков и токсинов. Нездоровая пища забирает у организма дополнительную энергию, ухудшает процессы всасывания питательных веществ. Если полностью исключить из рациона вредную еду, то здоровье начнет улучшаться.
Таким образом, для того чтобы откорректировать вес подростка, необходимо обладать определенными знаниями. Нужно научить его работать над собой и своими изменениями, не бояться определенных трудностей. Зачастую модная одежда для подростков как раз и требует того, чтобы мотивировать ребенка становиться стройным и привлекательным. Идеальный вес способствует формированию уверенности в себе, а это значит, что становятся по плечу любые достижения.
Иван Авдеев, тренер сети фитнес-клубов «Территория Фитнеса»
Сегодня спортивные клубы стали предлагать специальные программы для молодежи. Главная цель подросткового спорта – гармоничное физическое развитие и здоровье.
Но это не просто работа над телосложением, но и помощь в социализации: новые возможности для знакомств и саморазвития. Чем раньше подросток поймет эти преимущества спорта, тем проще ему будет в будущем.
Упражнения, которые подходят взрослым, не всегда полезны для девушек и юношей в переходном возрасте. Обратите внимание на следующие виды тренировок:
- Силовые нагрузки. Занятия с дополнительным весом подросткам не рекомендуются. Характер силовых упражнений должен быть направлен исключительно на работу с собственным весом: подтягивания, приседания и отжимания.
- Бассейн. Хорошо подойдет плавание, которое сжигает лишние калории и благотворно влияет на осанку и дыхательную систему.
- Танцы. Как для девушек, так и для юношей полезны занятия танцами. Это могут быть самые разные направления: от балета до современных стилей. Танцы развивают творческий потенциал, улучшают координацию движений, помогают бороться с лишними килограммами и контролировать свое тело.
- Кардиотренировки. Важно помнить, что нагрузки для подростков должны быть средней интенсивности: бег, спортивная ходьба и катание на велосипеде. Все это повышает выносливость и помогает удерживать вес.
Йога для детей: чем полезна и кому противопоказана
Семья: показываем на собственном примере
Как бы красочно вы ни описывали пользу здорового питания, ребенок вам ни за что не поверит, если будет видеть вас поглощающими на ночь макароны с маслом или гамбургеры.
И не надейтесь, что подросток побежит вприпрыжку в спортзал, если вы сами, развалившись на диване с чипсами, смотрите телевизор.
Здесь действует одно важное правило: вся эта пропаганда работает только в том случае, когда мама и папа сами придерживаются здорового образа жизни.
Читайте также:
Почему поправляются девушки-подростки
Написать сегодняшнюю статью меня вдохновил репортаж в передаче Ирады Зейналовой. Речь шла о судьбе юных фигуристок. 15 лет – возраст получения Олимпийских медалей. А затем спортивная карьера стремительно скатывается к закату. Что не может не отразиться на личной жизни и психическом здоровье подростка.
Главная проблема стремительного подъема и спада звездной карьеры заключается в прибавке веса. И теперь уже потяжелевшая «пушинка» не в состоянии больше легко парить в воздухе. Тренеры (а нередко и родители) жёстко требуют сбавить вес. Потеря веса превращается в навязчивую идею. Конечным результатом безграмотной борьбы с неминуемой прибавкой веса в пубертатном периоде нередко оказывается психическое расстройство под названием анорексия.
Анорексия – нередкое состояние в передаче Ирады Зейналовой и у неспортсменок подросткового возраста. Девушек пугает внезапная прибавка веса. И борются юные создания с лишними, с их точки зрения, килограммами самым неудачным способом.
Я наблюдала подобный случай в отделении наследственной патологии сердечно-сосудистых заболеваний МНИИ Педиатрии. В отделение поступила девушка в ступоре. Её электрокардиограмма показывала глубокие электролитные нарушения. При сборе анамнеза выяснилось, что девушка испугалась прибавки веса и решила ограничивать себя в пище. После коррекции электролитных нарушений подростка пришлось отправить на лечение в психиатрическую клинику.
Всё вышеизложенное требует поставить уточнить два вопроса:
- Механизмы прибавки веса девушками подростками.
- Почему навязчивая идея похудеть превращается в сверхценную и ведёт к психическому заболеванию.
КАКОВЫ МЕХАНИЗМЫ БЫСТРОЙ ПРИБАВКИ ВЕСА ДЕВУШКАМИ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА
Во-первых, гормональная перестройка ведёт к округлению форм с помощью подкожного жирового слоя. Последний просто необходим в свете подготовки молодого организма к деторождению.
Во-вторых, в пубертатном периоде происходит окончательная перестройка костной системы. Для лучшего понимания дам очень краткий экскурс в особенности формирования костной системы растущего организма.
Известно, что костная ткань ребёнка содержит больше воды и хрящевой ткани, но меньше минералов, по сравнению с костями взрослого. Поэтому кости ребенка имеют меньшую хрупкость. По мере роста и развития происходит постепенная кальцификация хрящевой ткани.
В подростковом возрасте активную роль в перестройке костной ткани переходит к половым гормонам: эстрогену, прогестерону и андрогенам. В результате подобного слаженного взаимодействия костная ткань становятся плотнее, толще и тяжелее. Утяжеление костей вносит свою лепту в прибавку веса. Заметьте, что подобная прибавка веса носит не патологический, а физиологический характер.
НИКТО НЕ ОБЪЯСНЯЕТ ДЕВУШКАМ И МОЛОДЫМ ЖЕНЩИНАМ, ЧТО ПРИБАВКА ВЕСА В ИХ ВОЗРАСТЕ ЯВЛЯЕТСЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ
Поскольку пик костной массы совпадает с пиком продукции половых гормонов, то наибольшая костная масса наблюдается в возрасте между 20-ю и 30-ю лет.
Наполненные кальцием плотные (а значит и тяжёлые) кости являются признаком здорового и сильного организма.
И наоборот, возрастное снижение активности половых гормонов ведёт к физиологической потере костной массы.
НЕ ПОНИМАЯ МЕХАНИЗМОВ ПРИБАВКИ ВЕСА, ДЕВУШКИ-ПОДРОСТКИ НАЧИНАЮТ ГОЛОДАТЬ.
И таки теряют несколько килограммов. Однако, как правило, эти несколько килограммов теряются за счёт костной ткани.
Голодание или ограничение количества калорий обычно проводится в виде отказа от жиров. Что ещё хуже.
В погоне за иллюзорной красотой тела, навеянной глянцевыми картинками дистрофичных моделей, или спортивными достижениями, незрелые создания не осознают, насколько важны жиры для полноценного полового созревания и оптимального функционирования головного мозга. Ведь ткань мозга на 2/3 состоит из жира.
НА ПУТИ ПОХУДЕНИЯ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ ДЕВОЧЕК ПОДСТЕРЕГАЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ОПАСНОСТИ
- Нарушение физиологической перестройки костного аппарата в период полового созревания – это приглашение раннего развития остеопороза в зрелом возрасте.
- Помехи гормональной перестройке пубертатного периода чреваты бесплодием, хроническими заболеваниями и ранним старением. Ведь полноценная гормональная регуляция и является фонтаном юности.
- Гормональной перестройке угрожают и чрезмерные физические нагрузки, которыми перегружают молодой организм в непростой период физиологической перестройки.
- Тяжелый моральный и физический (в широком понимании вопроса) пресс нередко ведёт к развитию психического отклонения под названием анорексия. Печально, что анорексия настолько резистентна к лечению, что исходом её нередко является самоубийство подростка. Механизмы развития психических заболеваний не являются целью данной статьи. Однако замечу, что в основе их непременно лежат метаболические нарушения. Последние усугубляются при несбалансированном питании, а также избыточными физическими и психологическими нагрузками.
В ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Считаю, что прежде всего родители должны горой стать на защиту своих детей и объяснить им, что прибавка веса в пубертатном периоде являются физиологической. Ведь Матушка-Природа готовит юный организм к деторождению, а не к карьере модели или олимпийской медали. И олимпийская медаль – это не гарантия счастливой личной жизни. И спустя четыре года следует задаться вопросом, насколько счастлива сейчас наша Олимпийская чемпионка?
ПОМОГИТЕ НАМ РАСПРОСТРАНИТЬ ЖИЗНЕННО-ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, НАЖАВ НА КНОПКИ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ.
Искренне ваша:
Ольга Ильинична Синёва, кандидат мед. наук — врач, специалист по натуральной медицине
Понравилась статья?
Подпишитесь на обновления сайта и
вы получите В ПОДАРОК КНИГУ «ЯДРО АВТОРСКОЙ СИСТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ»
САЙТ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ, А НЕ КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ХАРАКТЕР!
МЫ НА Facebook
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
Почему люди набирают вес с возрастом — ScienceDaily
Многие люди стараются контролировать свой вес по мере взросления. Теперь новое исследование в Karolinska Institutet в Швеции раскрыло, почему это так: оборот липидов в жировой ткани уменьшается во время старения и облегчает набор веса, даже если мы не едим больше или меньше занимаемся спортом, чем раньше. Исследование опубликовано в журнале Nature Medicine .
Ученые исследовали жировые клетки у 54 мужчин и женщин в среднем за 13 лет.За это время все субъекты, независимо от того, набрали они или потеряли вес, показали снижение оборота липидов в жировой ткани, то есть скорость, с которой липид (или жир) в жировых клетках удаляется и сохраняется. Те, кто не компенсировал это, потребляя меньше калорий, набирали вес в среднем на 20 процентов, согласно исследованию, проведенному в сотрудничестве с исследователями из Упсальского университета в Швеции и Университета Лиона во Франции.
Исследователи также изучили оборот липидов у 41 женщины, перенесшей бариатрическую хирургию, и выяснили, как скорость обмена липидов влияет на их способность удерживать вес через четыре-семь лет после операции.Результат показал, что только те, у кого был низкий показатель до операции, смогли увеличить свой оборот липидов и сохранить потерю веса. Исследователи полагают, что у этих людей было больше возможностей для увеличения оборота липидов, чем у тех, кто уже перенес предварительную операцию высокого уровня.
«Результаты впервые указывают на то, что процессы в нашей жировой ткани регулируют изменения массы тела во время старения способом, который не зависит от других факторов», — говорит Питер Арнер, профессор медицинского факультета в Худдинге Каролинского института и один из них. основных авторов исследования.«Это может открыть новые способы лечения ожирения».
Предыдущие исследования показали, что одним из способов ускорения обмена липидов в жировой ткани является увеличение нагрузки. Это новое исследование подтверждает эту идею и далее указывает, что долгосрочный результат операции по снижению веса улучшился бы, если бы он сочетался с увеличением физической активности.
«Ожирение и связанные с ним заболевания стали глобальной проблемой», — говорит Кирсти Сполдинг, старший научный сотрудник отдела клеточной и молекулярной биологии в Каролинском институте и один из основных авторов исследования.«Понимание динамики липидов и того, что регулирует размер жировой массы у людей, никогда не было более актуальным».
Исследование финансировалось за счет грантов Стокгольмского окружного совета, Шведского исследовательского совета, Программы стратегических исследований по диабету при Каролинском институте, Фонда Ново Нордиск, Шведского диабетического фонда, Каролинского института интегрированных кардиометаболических центров Астра Зенека, Фонда Валле. Шведское общество медицины, Фонд семьи Эрлинг-Перссон и IXXI.
История Источник:
Материалы предоставлены Karolinska Institutet . Примечание: содержимое может быть отредактировано по стилю и длине.
,Автор: Joy Youell
Обновлено 03 декабря 2019 г.
с медицинской точки зрения: Аарон Хорн
подростковый возраст является уникальный время в который дети становиться взрослые люди. это поездка является полный из Firsts. Тинейджеры и взрослые люди ВОЗ люблю их может найти который новый границы и связь узоры существо установлено.Там являются много вещи в праздновать около этот сезон, так как хорошо так как много вызовы. Вот являются некоторые полезный факты в понять около этот развивающий фаза и некоторые совет так как ты навигации новый сезон из ваш отношения с участием подросток.
обеспокоены проблемами, с которыми сталкиваются подростки?
Получить ответы сейчас. Поговорите с лицензированным подростковым консультантом онлайн сегодня.Источник: unsplash.com
проблемы из Отрочество
молодой люди в подросток возраст ассортимент являются обычно описано так как мятежный, эгоцентричный, смущается или просто гладкий трудно.это время является также полный из свобода, независимость, и ускоренный рост. Пока Это является правда который подростковый возраст жестяная банка быть буйный время для дети и родители так, подросток жестяная банка навигации эти лет успешно в зрелый в здоровый взрослые люди. взрослые люди жестяная банка лучше понять цели из подростковый возраст и работай с участием их тинейджеры по обеспечение служба поддержки в их рост. Подростки и взрослые люди вокруг их жестяная банка выгода из обучение Больше около этот испытывающий время в молодой народа жизни.
какой Является Возраст Ассортимент из подростковый Люди?
большинство общий подросток возраст ассортимент определение является просто ‘тинейджеры.’ Мы считать из подростков так как люди ВОЗ являются подростки. это переходный фаза принимает их на поездка который осуществляет их из детство в совершеннолетие.
Разные источники цитировать разные подросток возраст ассортимент номера. Для пример, Мир Здоровье организация говорит подростков являются между возраст из 10 и 19. Другой источники устанавливать минимальный возраст выше, в 12 лет старый. Некоторые сказать возраст ассортимент должен идти в около 24 лет старый когда головной мозг фактически упоры разработки. Без разницы конкретный чисел являются, подростковый возраст является свободно определенный так как происходящий между поздно детство и рано совершеннолетие.
Этапы из Отрочество
психологи перерыв вниз возраст ассортимент для подросток люди в три отчетливый фазы. Эти являются рано, средний, и поздно подростковый возраст. каждый из эти фазы выходит с участием его характеристики, вызовы, и цели.
- Рано подростковый возраст происходит между 10-14 лет из возраст
- средний подростковый возраст происходит между 15-17 лет из возраст
- поздно подростковый возраст продолжается из возраст 18 в взрослая жизнь
Обряды из Пассаж
В течение подростковый возраст, люди идти через много обряды из проход.Эти являются конкретный События который отметка созревание из детство в совершеннолетие. Некоторые из большинство общий обряды из прохождение в современный вестерн Мир, и в частности в Америка, включает в себя:
- Крещение или подтверждение
- начало из менструация для девочки
- Получение водительский лицензия
- Сладкий 16 партия
- Первый дата
- Первый половой встреча
- восемнадцатый день рождения
- Высокая школа выпускной
- перемещение прочь из домой для первый время
- Первый работа
- двадцать первый день рождения маркировка конец из отрочество
Источник:
unsplash.ком
физический Проблемы
Подростки лицо несколько проблемы Связанный в физическое изменения в их тела. Если Oни являются здоровый, этот является типично время когда они в вершина горы из их физическое скорость, сила, и выносливость. Много рано подростков усиление или потерять вес перед Oни стабилизировать потом в течение эти года. Oни иметь Больше независимость в этот фаза, так Oни необходимость в учиться в делать право питание выбор и включают упражнение в их ежедневно подпрограммы без существо запрос по родители.Подростки также являются дилинг с участием тело который является начало в делать их Пол Больше очевидно. Они не только получение используемый в новый физическое ощущения, но они также замечая их секс водить машину, возможно для первый время.
интеллектуальной Проблемы
Так как дети становиться взрослые люди, они сталкиваются с участием новый интеллектуальной вызовы. Их школьное задание становится Больше требовательный. Они контролируемый Меньше и необходимость в учиться в управлять их время и школьное задание на их своя.В то время как детство является жил в основном в Вот и сейчас, подростков развивать большая вместимость в план для будущее. интеллектуальной характеристики являются также меняется. В течение детство, люди видеть вещи в хорошенький бетон условия. Тем не мение, в течение подростковый возраст, люди жестяная банка начать в понять Больше Аннотация концепции. Подростки ВОЗ получить работа воля необходимость в учиться требования для который работай так как хорошо так как навыки и умения который позволять их в полный Это успешно.
Социальное Проблемы
Хотя дети делать иметь друзья, много из их Социальное контакт является с участием семья члены.В течение подростковый возраст, люди начать в делать Больше друзья вне из который маленький круг и проводить Больше время с участием те друзья. Oни иметь друзья из обе пола и типично иметь их первый романтик отношения. Наиболее подростков иметь опытный чувство из падение в люблю перед Oни досягаемость совершеннолетие.
моральный Проблемы
когда мы становиться взрослые люди, мы постепенно принимать на моральный обязанности. Подростки являются сталкиваются с участием трудно моральный дилеммы который Oни должен решать для самих себя.Некоторые из эти мощь включает в себя:
- Является Это право в стоять вверх в задира?
- Должен я следовать мой родители’ религия?
- Является Это Ладно в мошенничать на тест?
- Является там что-нибудь неправильно с участием с помощью наркотики и алкоголь?
- Является Это неправильно в ставить меня первый?
- Делать я иметь обязанность в Помогите другие?
- Am я зрелый достаточно для половой отношения?
- Является физическое насилие Когда-либо оправдано?
- Должен я покинуть домой или пытаться в работай вне проблемы Вот?
Если Вы родитель, ты может Чувствовать лайк ты знать право ответы в все из эти моральный вопросы. важный элемент из зрелость является создание идентичность который является отчетливый из ваш семья из происхождение. Четный в домой который имеет явно шарнирный ответы в эти вопросы, подросток воля необходимость в оценить и решать для самих себя.
умственный Здоровье Проблемы
подростковый возраст приносит хозяин из психологический изменения и вызовы. Умственно здоровый родители позволять их дети в развивать независимость и предоставлять эмоциональный служба поддержки. Для подростков, доверенный взрослые люди являются основание из безопасность который Oни жестяная банка подключения с участием для комфорт в между предприятий в Мир из независимость.Подростки может быть Ищу для смысл в их жизни в Глубже путь чем Oни Когда-либо иметь перед. Четный хотя Oни может казаться непостоянный или чрезмерно эмоциональным, они обычно Ищу для больше картина из какие реальность является для взрослые люди.
обеспокоены проблемами, с которыми сталкиваются подростки?
Получить ответы сейчас. Поговорите с лицензированным подростковым консультантом онлайн сегодня.Источник: unsplash.com
тело образ является большой беспокойство в подростки. В течение подросток фазы, молодой мальчиков и девочки сравнить самих себя в Другой подростков так как хорошо так как взрослые люди.Oни может становиться одержимый с участием их физическое внешность, интересно если их смотрю жестяная банка мера вверх в какие общество надеется из их. Подростки жестяная банка четный быть так одержимый с участием их внешность который Oни становиться страдающий отсутствием аппетита или булимии.
Много умственный здоровье условия появиться первый в течение подростковый возраст. биполярный расстройство является часто идентифицированный в течение поздно подростковый года. Так как подростки гормоны шестерня вверх, их эмоции иметь тенденцию в чутье. Это важный для родители в быть знать из изменения в эмоциональный выражение или поведение который являются так экстремальный который Oни стоять вне четный среди подростки.
Если сталкиваются с участием какие являются или казаться лайк монументальный трудности и стрессоры для первый время, тинейджеры может становиться депрессии. Oни может четный рассматривать самоубийство, резка, или Другой формы из причинять себе вред. когда жизнь кажется слишком трудно или если Oни хотеть в побег эмоциональный страдания который приходить с участием изготовление этот преобразование в совершеннолетие, Oни может Чувствовать лайк дающий вверх. Эти эмоциональный проблемы может быть чисто ситуативный и преходящий в течение их подростковый возраст, или Oни может указывать приметы из серьезный умственный здоровье состояние.
Как к Помогите Ваш подростковый В течение Эти
годыподростковый возраст является захватывающе время, обе для ребенок и для их родители. Там являются некоторые вещи ты жестяная банка делать в Помогите ваш ребенок встреча проблемы они сталкиваются с участием и становиться здоровый взрослые люди.
работай на связь Навыки
говорящий в подросток является обе Полегче и Больше трудно чем говорящий в ребенок. Это Полегче так как Oни понять Больше утонченный концепции. В тем же время, Это жестяная банка быть Больше трудно должное в эволюция из родители и ребенок отношения. родитель может быть привыкший в красноречивым их ребенок какие в делать вместо из направляющий их в решать для самих себя. Родители может использование разные слова в реле тем же смысл. Если ты Чувствовать который Вы вне из сенсорный с участием подросток культура, Вы не в одиночестве. Вы жестяная банка воспитывать сами или просто просто просить их любезно в Перефразировать их вопрос. Вы жестяная банка также поощрять ваш подросток в просить вопросы по обеспечение ответы который являются разумным, беспристрастный, и эмоционально нейтральный.
поощрять Ответственность
Это общий для родители в хотеть в диктат обязанность в их подростков непосредственно.Oни может сказать в их ребенок, ‘Ладно, ты являются ответственность для уборка вверх после питание «. Пока Это является важный в быть Чисто и последовательный с участием правила, там являются Другой обязанности который ребенок потребности в принимать на для самих себя. Тинейджеры необходимость в быть разрешается в делать решения. Их обязанность является Больше скорее всего если Oни являются в соглашение около правила или руководящие указания существо предложил. Oни необходимость в совершить. Если не, Вы будете иметь в обеспечивать соблюдение чрезмерное число из правила в обеспечивать который Oни делать какие ты хотеть их в делать. хорошо пример из этот является Музыка уроки. Если ваш ребенок не заинтересованный в становление здорово пианист, Oни может не быть готовы в совершить в ежедневно практика сессий. Если ты настоять который Oни делать Это тем не мение, Вы будете иметь в От себя каждый день в делать их практика. это жестяная банка причина серьезный конфликт над что-то который не важный в их успешный завершение из подростковый возраст.
Скорее чем импозантный ненужный правила на ваш подросток, ты жестяная банка делать несколько вещи в поощрять их в принимать обязанность для дела положительный вещи и изготовление взносы.Вы жестяная банка делать этот по моделирование ответственность поведение или по в чате с участием их около какой важный в их и какие Oни считать Oни необходимость в делать в выполнять те задачи.
содействовать Независимость
Ваш ребенок может порыв в независимость в течение подростковый возраст, или Oни может брус в идея из предпринимательская вне в Мир. Больше скорее всего, они будут шаг назад и вперед из зависимость в независимость так как Oни учиться в наслаждаться мышление для самих себя. для взрослых жестяная банка быть эмоционально сильный и здоровый основание из служба поддержки для их подросток.это помогает ваш ребенок развивать независимость без чувство перегружены.
Источник:
unsplash.com
Иногда, подростков не четный рассматривать который Oни жестяная банка решать для самих себя. Если ты признать возможность в позволять ваш подросток практика изготовление решения, Начало по сдача в аренду их знать его Ладно если Oни делать и который ты знать они будут делать право выбор. Ваш уверенность в их воля Помогите их Чувствовать Больше уверенный, так как хорошо.
Искать профессиональный Мнение
Если ты Чувствовать ты необходимость Помогите в общаться с участием ваш подросток лучше, терапия жестяная банка Помогите.Физическое лицо терапия дает ты шанс в учиться новый навыки и умения на ваш своя. Вы может нанимают Терапевт в Помогите опосредованное разговоры в семья терапия. BetterHelp предложения разнообразие из квалифицированный консультанты ВОЗ жестяная банка встреча ты и ваш подросток онлайн. удобство из этот может предоставлять полезный формат в открыто связь с участием ваш подросток. Читать ниже для некоторые отзывы из BetterHelp консультанты, из люди испытывают аналогичный вопросы.
консультант Отзывы
«Я иметь было работает с участием Кэролин для 6 месяцы сейчас, и иметь чрезвычайно пользу из ей консультирование так как я служба поддержки мой дочь для Анорексия.Анорексия является очень сложный ум тело болезнь, и семья члены жестяная банка играть очень важный роль в восстановление по воспитания сами и понимание ей поведение. это позволяет меня в использование верный слова с участием ей и смотреть мой своя поведение с участием ей, так я утра поддержки ей в здоровый манера и не что позволяет ей болезнь дальше. Дополнительно, мой своя стресс имеет было очень трудно так как я смотреть мой сладкий дочь страдать, так я было было в необходимость из обнаружение справляясь навыки и умения для себя. Каролин экспертиза, ей очень сострадательный но Чисто руководящие указания и Обратная связь в меня иметь сделали меня Больше уверенный и способный из дилинг с участием этот трудно болезнь.я утра обнаружение много из сила из ей терапия, и большинство важно, я утра обращение мой дочь лучше и жестяная банка видеть разница в мой взаимодействия с участием ей. я утра благодарный в Кэролин для приход в мой жизнь когда я необходимый кто то в руководство меня через этот. В прибавление в наш еженедельно видео чаты, я утра в состоянии в Отправить ей быстрый тексты на BetterHelp приложение если вопрос возникает, и я необходимость ей мысли, и Кэролин ответы назад очень быстро с участием Больше чаевые в Помогите меня. я иметь рекомендуемые BetterHelp в друзья так как доступ в здорово Терапевт лайк Кэролин бы не иметь было возможно для меня без этот Платформа… пока я также делать этот из удобство из мой время и домой. спасибо ты, Кэролин, и спасибо ты, Betterhelp, для существо Вот для я! «
« Тамми имеет сделали такие разница в мой жизнь. Было я не было ей Помогите, я хорошенький конечно я У Would потерянный все контакт с участием мой 19-летний дочь, ВОЗ выбрал в жить с участием ей отец. она понимает подростков и мамы из подростки! Так Добрый, мудрый, опытный, сострадательный, и уровень двуглавый, я не может сказать достаточно хорошо около ее !! «
Заключение
люди по рукам с участием много сложный вопросы в течение подростковый возраст.Подростки родители может необходимость Помогите пребывание близко в их пока сдача в аренду их распространение их крылья.
Если ты или кто то ты люблю является имеющий трудно время понимание, связь с участием, или помощь их подросток ребенок по рукам с участием эти буйный лет, ты жестяная банка разговаривать в консультант. В сети консультанты являются доступный в BetterHelp в Помогите ты работай через проблемы с участием ваш подросток или руководство ты через последний фазы перед совершеннолетие. подростковый возраст является безусловно испытывающий, но с участием право Помогите, Это жестяная банка конец успешно так как ребенок становится здоровый, независимый взрослый.принимать первый шаг Cегодня.
,Признание подросткового возраста
Подростковый возраст — это период жизни с особыми потребностями и правами в области здравоохранения и развития 1 . Это также время, чтобы развивать знания и навыки, учиться управлять эмоциями и отношениями, а также приобретать атрибуты и способности, которые будут важны для того, чтобы наслаждаться юными годами и принимать взрослые роли. 2 3
Все общества признают, что существует разница между тем, чтобы быть ребенком и взрослым.Как этот переход от детства к зрелости определяется и признается, зависит от культуры и времени. В прошлом это часто было относительно быстро, а в некоторых обществах это все еще происходит. Однако во многих странах это меняется.
Период между детством и взрослой жизнью становится более продолжительным и отчетливым. Половое созревание начинается раньше во многих странах, хотя в целом сроки менархе выровнялись в странах с высоким уровнем дохода через 12–13 лет. В то же время ключевые социальные переходы во взрослую жизнь откладываются до тех пор, пока не наступит биологическая зрелость.Молодые люди проводят больше лет в образовании и обучении, их ожидания изменились, и все больше становится доступной контрацепция для предотвращения беременности. В результате молодые люди принимают на себя роли и обязанности взрослых, такие как формирование семьи и трудоустройство.
Разрыв между биологической зрелостью и социальным переходом во взрослую жизнь Инфографика с указанием возраста при первом сексе, браке, родах (США)То, как люди понимают, что происходит в подростковом возрасте, и как они думают и говорят о подростках, например о проблемах или социальном капитале, важно для того, что они делают, и как они это делают.Поэтому в этом разделе описываются особенности подросткового возраста и объясняется, почему подростковый возраст является особым периодом, требующим особого внимания в политике и программах.
Определение терминов. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет подростков как людей в возрасте от 10 до 19 лет. Таким образом, подавляющее большинство подростков включено в основанное на возрасте определение «ребенок», принятое Конвенцией о правах ребенка 4 как лицо в возрасте до 18 лет.Другие перекрывающиеся термины, используемые в этом отчете: молодежи, (определены ООН как 15–24 года) и молодых людей, (10–24 года), термин, используемый ВОЗ и другими для объединения подростков и молодежи.
Хотя эти термины иногда используются взаимозаменяемо 5 6 и могут определяться по-разному в разных странах, например, «подростковый возраст», начиная с 12 лет, или «молодежь», продолжающаяся до середины 30-х годов, в настоящем докладе основное внимание уделяется второе десятилетие жизни.Когда включаются данные о молодежи или молодых людях, это обычно происходит потому, что имеющиеся данные были агрегированы таким образом, чтобы не отличать подростковый период конкретно. 7
,подростков | Определение, характеристики и этапы
Подростковый возраст , переходная фаза роста и развития между детством и взрослой жизнью. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет подростка как любого человека в возрасте от 10 до 19 лет. Этот возрастной диапазон подпадает под определение ВОЗ « молодых людей », которое относится к лицам в возрасте от 10 до 24 лет.
Три молодых человека бегут по улице вместе , изображений в горошек / ThinkstockОсновные вопросы
Как определяется подростковый возраст?
Подростковый возраст — это переходная фаза роста и развития между детством и взрослой жизнью.Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет подростка как любого человека в возрасте от 10 до 19 лет.
Существует ли подростковый возраст во всех культурах?
Почти каждая культура признает юность как стадию развития. Тем не менее, продолжительность и опыт подросткового возраста сильно различаются по культурному спектру.
Какие изменения происходят в подростковом возрасте?
Многие изменения происходят в подростковом возрасте. Важными среди них являются физические изменения, в том числе половое созревание, а также социальные и психологические изменения с развитием навыков мышления, рационального мышления и морального суждения.
Однако во многих обществах подростковый возраст узко отождествляется с половым созреванием и циклом физических изменений, завершающихся репродуктивной зрелостью. В других обществах подростковый возраст понимается в более широких терминах, охватывающих психологическую, социальную и моральную среду, а также строго физические аспекты созревания. В этих обществах термин подростковый возраст обычно относится к периоду между 12 и 20 годами и примерно соответствует слову подростковый возраст .
В подростковом возрасте возникают проблемы эмоционального (если не физического) отделения от родителей.Хотя это чувство разделения является необходимым шагом в установлении личных ценностей, переход к самодостаточности вызывает множество изменений у многих подростков. Кроме того, подростки редко играют в обществе четкую роль, а вместо этого занимают неоднозначный период между детством и взрослой жизнью. Эти проблемы чаще всего определяют подростковый возраст в западных культурах, и ответ на них частично определяет характер взрослого человека. Также в подростковом возрасте индивидуум испытывает всплеск сексуальных чувств после скрытой сексуальности детства.Именно в подростковом возрасте человек учится контролировать и направлять сексуальные побуждения.
Некоторые специалисты считают, что трудности подросткового возраста были преувеличены и что для многих подростков процесс созревания в значительной степени мирный и не затронутый. Другие специалисты считают подростковый период интенсивным и часто напряженным периодом развития, характеризующимся определенными типами поведения.
Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 года с вашей подпиской.Подпишитесь сегодняФизический и психологический переход
Стереотипы, которые изображают подростков мятежными, отвлеченными, бездумными и дерзкими, не лишены прецедента. Молодые люди сталкиваются с многочисленными физическими и социальными изменениями, что часто затрудняет их умение вести себя. В период полового созревания молодые тела укрепляются и насыщаются гормонами, которые стимулируют желания, необходимые для сохранения вида. В конечном итоге, действуя в соответствии с этими желаниями, люди побуждают заниматься зарабатыванием на жизнь и иметь семью.
Исторически сложилось так, что во многих обществах для пожилых людей были формальные способы помочь молодым людям занять свое место в обществе. Посвящения, зрительные квесты, ритуалы жизненного цикла индуистской самскары и другие церемонии или обряды прохода помогали юношам и девушкам переходить из детства во взрослую жизнь. Отличительной чертой таких обрядов достижения совершеннолетия было то, что они уделяли особое внимание обучению правильной одежде, поведению, нравственности и другим способам поведения, соответствующим статусу взрослого.
Горные племена Кумауни на севере Индии являются ярким примером культуры, которая традиционно отмечает различные этапы жизни каждого ребенка. Когда девушка достигает половой зрелости, ее дом украшают тщательно продуманные представления о совершеннолетии определенной богини, которую, ухаживая за молодым богом, сопровождают в храм богатой свадебной процессией. Антрополог Линн Харт, жившая среди кумауни, отметила, что каждый ребенок растет в центре внимания семьи, зная, что его или ее жизнь перекликается с жизнью богов.Хотя подростки кумауни могут действовать таким образом, что сбивают с толку их старших, племенные традиции облегчают проход через этот этап жизни, помогая молодым людям почувствовать связь с их обществом.
Социальные ограничения
С биологической точки зрения подростковый возраст должен быть лучшим временем жизни. Большинство физических и психических функций, таких как скорость, сила, время реакции и память, более полно развиваются в подростковом возрасте. Также в подростковом возрасте новые, радикальные и расходящиеся идеи могут оказать глубокое влияние на воображение.
Возможно, больше всего на свете подростки обладают замечательной встроенной устойчивостью, что проявляется в их исключительной способности преодолевать кризисы и находить что-то позитивное в негативных событиях. Исследования показали, что подростки полностью выздоравливают от плохого настроения примерно в два раза быстрее, чем взрослые. Несмотря на эту устойчивость, однако, для некоторых подростков эти годы более стрессовые, чем полезные — отчасти из-за условий и ограничений, которые часто сопровождают этот период в жизни.
Ограничения на физическое движение
Подростки проводят бесчисленные часы, занимаясь тем, что предпочитают не делать, будь то работа или часы за школьными партами, обрабатывающие информацию и концепции, которые часто кажутся абстрактными или не относящимися к делу.Даже превосходные ученики говорят, что большую часть времени они проводят в школе и предпочитают быть «где-то еще». Многие западные подростки предпочитают проводить время с друзьями в условиях минимального присмотра взрослых.
Расположение современных американских общин, особенно пригородных, заставляет некоторых подростков тратить до четырех часов каждый день, просто приходя в школу и обратно, посещая занятия, работу и дома друзей, но перемещаться с места на место — это не то, что они контролировать до тех пор, пока они не получат водительские права (событие, которое стало основным обрядом для подростков в большей части развитого мира).Но даже имея доступ к машине, многим подросткам не хватает подходящих мест и полезных занятий для участия. Многие взаимодействуют с цифровыми устройствами или цифровыми медиа или проводят время со сверстниками в свободное время.
Группа подростков в школьном автобусе. © Digital Vision / Getty ImagesПодростки, как правило, считают, что занятия, связанные с физическими движениями, например, занятия спортом, танцы и драма, являются одними из самых приятных и приятных. По иронии судьбы, возможности для участия в таких мероприятиях сократились, в основном из-за того, что из-за проблем с бюджетом школы стали сокращать многие неакадемические предметы, такие как физическое воспитание.В некоторых американских государственных школах внеклассные мероприятия были значительно сокращены или более не существуют.
Отсутствие осмысленной ответственности
В 1950-х годах все более важный подростковый рынок стал движущей силой в популярной музыке (особенно рок-музыке), кино, телевидении и одежде. Действительно, в тех странах, которые пережили экономический бум после Второй мировой войны, подростковый возраст трансформировался из-за появления подростков в качестве потребителей, у которых есть деньги. В современном развитом мире подростки сталкиваются с изумительным выбором потребителей, которые включают телевизионные программы, фильмы, журналы, компакт-диски, косметику, компьютеры и компьютерную атрибутику, одежду, спортивную обувь, ювелирные украшения и игры.Но хотя многие подростки в этих относительно богатых странах не имеют конца материальных развлечений и отвлекающих факторов, у них мало значимых обязанностей, что резко контрастирует как с их коллегами в странах, борющихся за выживание, так и с более ранними поколениями.
Александр Великий (356–323 гг. До н.э.) был еще подростком, когда он собирался покорить большую часть известного мира во главе македонских армий своего отца. Лоренцо Медичи (1449–92) был подростком, когда его отец отправил его в Париж, чтобы заключить тонкие финансовые сделки с королем Франции.На менее возвышенном уровне, еще несколько поколений назад мальчики в возрасте пяти или шести лет должны были работать на фабриках или в шахтах по 70 и более часов в неделю. Предполагалось, что почти во всех частях мира девочки будут вступать в брак и брать на себя обязанности по ведению домашнего хозяйства как можно раньше.
В 1950 году американский психоаналитик Эрик Х. Эриксон, родившийся в Германии, охарактеризовал юность в современных западных обществах как «мораторий», период свободы от обязанностей, который позволяет молодым людям экспериментировать с несколькими вариантами, прежде чем начать карьеру на всю жизнь.Такой мораторий может быть уместен в культуре, отмеченной быстрыми изменениями в профессиональных возможностях и образе жизни. Однако, если молодые люди слишком долго отстранены от обязанностей, они могут никогда не научиться правильно управлять своей жизнью или заботиться о тех, кто от них зависит.
Конечно, некоторые подростки создают удивительные возможности для себя. Уильям Хьюлетт и Дэвид Пакард были подростками, когда каждый начал экспериментировать с электронными машинами, и они основали компанию Hewlett-Packard, когда им было всего лишь около 20 лет.Будучи подростком, соучредитель корпорации Microsoft Билл Гейтс уже формулировал бизнес-стратегию, которая всего через несколько лет ошеломит колосса IBM и сделает его одним из самых богатых людей в мире. В целом, однако, большинство подростков играют в игру ожидания, ожидая, что они начнут «по-настоящему жить» только после окончания школы. Как бы ни были полезны эти годы для подготовки подростков к их будущим ролям в обществе, такая изоляция от «реальной» жизни может быть чрезвычайно неприятной. Чтобы чувствовать себя живым и важным, многие подростки выражают себя таким образом, который кажется бессмысленным для остальной части населения.
Изоляция от взрослых
Во многих государственных школах в США соотношение учеников и учителей от 12 до 25 (в зависимости от того, является ли школа частной или государственной) означает, что на атмосферу в классе влияют значительно больше сверстники, чем учителя. Дома подростки проводят по крайней мере несколько часов каждый день без присутствия родителей или других взрослых. Кроме того, в течение небольшого времени, когда подростки находятся дома со своими родителями, семья обычно смотрит телевизор или дети исчезают, чтобы учиться, играть в игры, слушать музыку или общаться с друзьями на компьютерах, телефонах или других устройствах.
Отчуждение от родителей имеет явные последствия. Подростки, которые мало занимаются и проводят мало времени со своими родителями, могут быть скучающими, незаинтересованными и эгоистичными. Отсутствие позитивного взаимодействия со взрослыми особенно проблематично в городских условиях, в которых когда-то существовало оживленное «уличное общество», где мужчины традиционно делились своим опытом с более молодыми в обстановке, которая была непринужденной и непринужденной. Этот жизненно важный аспект социализации молодых мужчин в значительной степени исчез в ущерб жизни отдельных людей и сообществ.Вместо этого, влияние сверстников может быть контрпродуктивным, усиливая чувство неуспеха или санкционируя девиантное поведение.
Девианс
Подростки, обладающие малой властью и небольшим контролем над своей жизнью, часто чувствуют, что у них маргинальный статус, и поэтому могут быть вынуждены искать уважения, которого, по их мнению, им не хватает. Без четких ролей подростки могут установить свой собственный порядок клевания и тратить свое время на безответственные или девиантные действия. Например, не состоящее в браке подростковое материнство иногда является результатом желания внимания, уважения и контроля, в то время как большинство бандитских боев и случаи убийства несовершеннолетних происходят тогда, когда подростки (как мальчики, так и девочки) чувствуют, что их оскорбляют или оскорбляют другие.Такое отклонение может принимать разные формы. Ненадежность и ярость часто приводят к вандализму, преступности среди несовершеннолетних и незаконному употреблению наркотиков и алкоголя. Насилие и преступность, конечно, так же стары, как человечество.
Современное насилие над несовершеннолетними часто обусловлено скукой, которую молодые люди испытывают в бесплодной среде. Даже самые богатые пригороды с самыми богатыми удобствами могут быть «бесплодными», если смотреть на них с точки зрения подростка. По иронии судьбы, загородная жизнь предназначена для защиты детей от опасностей большого города.Родители выбирают такие места в надежде, что их дети вырастут счастливыми и безопасными. Но безопасность и однородность могут быть довольно скучными. Многие подростки, лишенные значимой деятельности и ответственного руководства, обнаруживают, что единственными возможностями для «ощущения себя живыми» являются кража автомобиля, разбитие школьных окон или употребление наркотика, изменяющего сознание. Подросток среднего класса, пойманный с драгоценностями, которые он украл из дома соседа, утверждал, что воровство было забавным. Как и другие подростки, под «развлечением» он подразумевал нечто захватывающее и слегка опасное, которое требует как умения, так и умения.Аналогичным образом, в некоторых частях Азии и Африки повстанческие группы набирают подростков, которые продолжают находить волнение и чувство собственного достоинства за пулеметами. В результате миллионы из них умерли преждевременно.
Поведенческие ученые получили ценную информацию об условиях, которые вызывают подростковые распри. Во многих случаях взрослые имеют возможность смягчить некоторые из трений, которые делают отношения между поколениями более напряженными, чем они должны быть. Исследования показывают, что подростки, которые имеют возможность развивать отношения с образцом для подражания для взрослых (родительским или иным), более успешны, чем их сверстники, в преодолении повседневных жизненных стрессов.