Пояса атлетические
В наши дни образ успешного человека очень плотно связан с успехом во всем, в том числе и спорте. Но увлечение не каждой дисциплиной ведет к видимым изменениям фигуры. Именно поэтому фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг да и в принципе тренировки с отягощениями набирают все большую популярность: результат своих усилий при правильном подходе и питании можно увидеть уже после пары месяцев походов в зал.
Практически каждый вид спорта имеет свой набор экипировки и других различных вспомогательных предметов. И в силовых видах, таких как фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, а также популярный в последние годы кроссфит, пояс штангиста будет одним из основных элементов. Именно об этом аксессуаре мы сегодня и поговорим подробнее.
Для чего нужен пояс штангиста? В следствие занятий с железом наш опорно-двигательный аппарат претерпевает немалую нагрузку. Более всего в жимовых движениях из положения стоя, а также приседе со штангой и многих других упражнениях огромную нагрузку получает наш позвоночник.
Использовать атлетический пояс или нет? Ответ прост. Если Вы не работаете с околопредельными весами, то использование тяжелоатлетического бандажа является для Вас необязательным: будут развиваться мышцы – стабилизаторы, которые с функцией фиксирования вполне справятся. Но согласитесь, каждый из нас иногда хочет проверить, насколько вырос его разовый максимум. Ну или поднять близкий к максимальному вес на 2-3 раза. И здесь уже не обойтись без поддержки спины. Также несомненным плюсом в пользу использования аксессуара будет то, что он позволяет держать в тепле поясницу.
Какой именно пояс атлетический купить?
Вариантов в нашем случае несколько: равноширокий и с расширенной спинкой.
Равноширокие модели ремней в зачастую применяют пауэрлифтеры. Широкая передняя часть такого изделия будет препятствовать наклону корпуса вперед в процессе приседаний со штангой или становой тяги. Ремни такой модификации выпускаются на пряжках и карабинах. Но в большинстве своем такие застежки изготовлены из некачественной стали зернистой структуры и лопаются при резко возросшем усилии, например при выполнении тяжелых приседаний или становой тяге на максимум. Также не рекомендуется бросать такие вещи — от удара карабин также может сломаться.
Кому, когда и зачем нужен атлетический пояс?
| | | |
Во время занятий в зале некоторые участники тренировки надевают атлетический пояс в самом начале и не снимают в течение всего занятия. Есть и те, кто носит его только в определённые моменты или не пользуется им совсем. Чтобы пользоваться поясом правильно, следует соблюдать рекомендации, правильно подбирать этот аксессуар и следить за своим состоянием.
Гибкие и прочные атлетические пояса имеют многослойную структуру. Они подходят для тяжелоатлетов и профессиональных спортсменов других направлений, которые испытывают высокую нагрузку.
Читайте также: 7 мифов о протеине
- Перед выполнением упражнения пояс фиксируют на талии. Благодаря широкой средней части, он поддерживает поясницу. В брюшной полости во время упражнения создается дополнительное давление, что позволяет позвоночнику оставаться в вертикальном положении даже во время серьезных нагрузок. Это и есть основная цель использования атлетического пояса.
- Носить пояс во время всей тренировки не нужно — это приведет к ослаблению околопозвоночных мышц. Надевай его только при поднятии максимальных для тебя весов и во время выполнения тяжелых упражнений, а между подходами снимай. Правильное использование пояса убережет тебя от травм и не будет иметь негативных последствий для мышц!
Назначение атлетического пояса
Данный спортивный аксессуар снижает риск получить травму. Это обусловлено принципом действия: в затянутом состоянии пояс повышает давление внутри живота, за счёт чего сам позвоночный столб и диски между позвонками в районе поясницы получают улучшенную фиксацию. Такая поддержка востребована в те моменты, когда нагрузка на позвоночник приближается к критической планке или превышает её.
У каждого человека есть мышечный пояс, образованный мускулами живота и туловища. Когда эти мышцы сокращаются, а внешняя нагрузка возрастает, давление внутри живота повышается — эффект получается таким же, как при использовании атлетического пояса. Так что этот аксессуар просто продолжает и усиливает естественную поддержку. Тем, у кого мышечный пояс достаточно хорошо развит, не требуется постоянно обеспечивать себе дополнительную поддержку.
Главное, не перестараться с использованием этого аксессуара. Если беспрерывно носить атлетический пояс в затянутом состоянии, то проблем будет сразу две:
Такое состояние провоцирует постепенное атрофирование мышц, с которых снимают нагрузку. Постоянное использование атлетического пояса вместо того, чтобы обеспечивать поддержку, обнуляет полезный эффект тренировки.
Завершив подход, связанный с повышенной нагрузкой, необходимо снять пояс или ослабить его. Индивидуальные рекомендации зависят от того, каким спортом или какими тренировками занимается спортсмен, какие у него имеются травмы, какие патологии были в прошлом. Только личный опыт помогает тонко чувствовать нагрузку и правильно определять, когда атлетический пояс нужен, а когда можно безопасно обойтись без него.
Эксперты рекомендуют задействовать пояс только по мере необходимости — тогда, когда нагрузка на позвоночник приближается к критическому уровню и способна спровоцировать травму. Актуальнее всего применять аксессуар, поднимая вес над головой, приседая со штангой, выполняя становую тягу и так далее.
Читайте также: Как развить физическую силу?
Как правильно выбрать атлетический пояс?
-
Прежде чем выбирать пояс, определить наиболее подходящую форму. Аксессуар может быть одинаковым по всей длине — или шире в районе поясницы. Наиболее правильными с анатомической точки зрения являются пояса, у которых ширина равномерна по всей длине, однако предпочтения могут быть индивидуальными.
-
Нередко проблемой становится длина, которой обладает пояс. Талия может меняться с течением времени — сужаться или расширяться. Хотя производители атлетических поясов отмечают размер изделия, иногда возможны ошибки и неточности. Поэтому стоит приобретать пояса проверенных брендов, а для верности измерять талию перед покупкой.
-
Важно, чтобы пояс выдерживал высокую нагрузку и не разрывался. Наилучшим материалом среди имеющихся вариантов считается кожа, хотя можно выбрать и кожзаменитель, и синтетику. Покупатели исходят из своих финансовых возможностей и из того, для чего они собираются использовать атлетический пояс — для профессионального спорта или для периодических тренировок.
-
Пояс должен быть снабжён фиксирующими деталями. Застёжка будет надёжной, занимая не менее половины от ширины пояса. В таком случае он не будет перекашиваться. Также важно убедиться, что фиксация прочна и не вызывает опасений.
- Узкие пояса могут быть не только бесполезными, но и вредными. Причина в том, что они не обеспечивают фиксацию и поддержку, а пережимают тело, вредя ему.
Если вы ходите в тренажерный зал не просто бегать на дорожке или крутить педали, а серьёзно занимаетесь тяжелой атлетикой, в этом случае атлетический пояс просто необходим. Именно он защитит от получения травм.
Читайте также: Зачем нужны тренировки на гипертрофию мышц?
для тяжелой атлетики, для поуэрлифтинга, пояс для спины спортивный| FITNUTRITION™
Атлетические пояса для тренировок
Спортивный пояс для спины — важный элемент экипировки для пауэрлифтеров, тяжелоатлетов, бодибилдеров. Его используют при выполнении многих силовых упражнений, например, становая тага, тяга штанги в наклоне. Затянутый пояс уменьшает риск получения травмы, стабилизируя положение дисков позвоночника.
Атлетические пояса делят на виды:
Пояс для пауэрлифтинга
Толстый и крепкий (до 10 мм), используется в основном при выполнении упражнений с весом при выпрямленной спине. Ширина пояса одинакова по всей длине и составляет около 10 см.
Пояс для тяжелой атлетики
Мягкий гибкий пояс, рекомендуется носить при упражнениях с наклоном. Область поясницы прикрывается широкой частью (ширина до 15 см).
Пояс тяжелоатлетический и пояс для пауэрлифтинга рекомендуется надевать во время повторяющихся подходов с большим весом, также их применение будет способствовать эффективному восстановлению после травм.
Пояс с цепью для подтягивания
Во внешнему виду похож на тяжелоатлетический (широкий на спине, более узкий на животе). На концах имеются кольца, к которым с помощью карабина прикрепляется цепь, на нее вешается отягощение. Такой пояс надевают при выполнении подтягиваний на турнике или брусьях и отжимании.
Пояса для тренировок: материалы и застежки
1) Для изготовления атлетических поясов обычно используются кожа, кожзаменитель и синтетичексие материалы.
- Натуральная кожа — высокая изностостойкость, прочность на разрыв, долгий срок службы. Недостаток — высокая цена. Кожаные пояса изготавливают многослойными, прошивают водоотталкивающими капроновыми нитками, создавая рисунки для декора.
- Кожзам и синтетика — гибкость, малый вес, доступная цена.
2) Характеристики застежек для спортивных поясов:
- классическая пряжка — давно испытанный вид застежки, для повышения надежности делают пряжки с двумя зубьями и отверстия с люверсами;
- пряжка-карабин — легко и быстро расстегивается и застегивается, карабин переставляется по ремню для подгонки по фигуре, изготавливается из легкого и прочного алюминиевого сплава;
- липучка — быстрое застегивание-расстегивание, легко подогнать пояс по фигуре, не создает дополнительный вес.
В нашем интернет-магазине представлены атлетические пояса проверенных производителей. Вы можете выбрать и купить пояс для пауэрлифтинга или пояс для тяжелой атлетики. Наши консультанты помогут выбрать необходимый размер.
Пояс для тяжелой атлетики (широкий) JABB
28 янв. 2015, 03:10
А какой минимальный обхват окружности для пояса размера S?
01 февр. 2015, 10:01
Если стоит наличие — мало, это значит все таки есть или же скорее всего нет данного товара в магазине?
Добрый день. На данный момент товар в магазине вашего города в ограниченном количестве. Вы можете оставить заявку на сайте. С вами свяжется наш менеджер, который ответит на все интересующие вас вопросы.
09 февр. 2015, 18:56
А есть пояса длиннее ? 115-120 см интересует
Здравствуйте.
К сожалению, нет.
03 апр. 2015, 12:43
Какой минимальный обхват талии у s размера?
Здравствуйте. Минимальный обхват талии у S размера приблизительно 73-75 см.
11 апр. 2015, 15:22
Какой размер пояса нужен при талии 90 см?
13 апр. 2015, 12:43
Здравствуйте! Уточните пожалуйста расстояние от пряжки до начала зоны отверстий и от пряжки до конца зоны отверстий у размеров XL и L.
27 апр. 2015, 01:20
Здравствуйте! У меня талия 62 см, размер S мне получается будет велик?
Добрый день! Минимальный обхват талии у S размера приблизительно 73-75 см.
18 апр. 2016, 23:12
Добрый вечер .извините что поздно но наконец я нашёл что мне нужно))))) мне нужен ремень самого большого размера ???? Я так понимаю что это сайт магазина чемпион и я бы хотел приехать к вам и на месте померять его .это возможно ?????если возможно я оставлю свой номер телефона и вы со мной свяжитесь.заранее спасибо !!!!
Здравствуйте.
Вы можете оставить на нашем сайте заявку на товар (без оплаты), после обработки которой с Вами свяжется наш менеджер и даст полную информацию о стоимости и сроках доставки.
Кроме того Вы можете позвонить по телефону горячей линии:
8 800 100-555-0
С 6:00 до 19:00
по московскому времени.
03 окт. 2016, 17:39
Какой размер пояса нужен при талии 80 см?
13 дек. 2016, 15:24
А есть пояса для девушек????
Здравствуйте.
Данный пояс универсальный.
15 сент. 2017, 18:08
Мой размер талии 86, который размер пояса мне нужен?
Здравствуйте.
Размер пояса S.
18 сент. 2017, 19:22
Талия 86см, L пояс подойдёт мне? Сколько минимальный размер L?
20 сент. 2017, 20:07
Обхватил талии минимальный у S и L размеров?
26 сент. 2017, 20:58
У меня талия 102 см, пояс какого размера мне нужен?
25 окт. 2017, 14:25
Обьем талии 68 какой размер пояса мне нужен? И какой пояс лучше широкий или узкий функцианальное отличие в чем?
Добрый день.
Минимальный размер S (90 см).
Узкий пояс более универсальный, а широкий удобнее для становой.
09 нояб. 2017, 18:38
Здравствуйте, скажите пожалуйста размеры пояса S L, M. Размер от и до. И есть ли товар в наличии в Южно-Сахалинске. Спасибо.
14 нояб. 2017, 17:26
Добрый день. Сколько гарантия на этот ремень? Купил меньше месяца назад, лопнули внутренний и средний слои возле отверстия, на которое застегиваю пояс.
Добрый день.
Вам необходимо обратиться в магазин, где приобретали данный товар.
18 февр. 2020, 12:01
Какой пояс на талию 60 см посоветуете?
Добрый день. На данный момент в наличии только размер S (46) имеет длину 92 см. Это самый маленький вариант.
Как выбрать атлетический пояс — Ligasporta
Все более популярным становится здоровый образ жизни. Многие стремятся не просто бегать или делать зарядку, а прокачивать свое тело, делать его не только красивым, но и сильным, выносливым. Регулярные занятия силовыми видами спорта (пауэрлифтингом, бодибилдингом, тяжелой атлетикой и т.д.) требуют не только правильного подхода к тренировкам, систематических занятий и больших усилий, но и подходящего снаряжения.
Если Вы занимаетесь в зале, используя тяжелую штангу, или же Ваша спина постоянно подвергается нагрузкам – приобрести атлетический пояс, просто необходимо! Благодаря защитному механизму, который дает дополнительное фиксирование межпозвоночным дискам – создается максимальная поддержка позвоночника. Использование пояса не нуждается в режиме 24/7, его стоит носить только в том случае, когда есть необходимость (во время сильных нагрузок на Вашу спину). Если Вы бодибилдер, после привыкания к атлетическому поясу, Вы можете надорваться, даже применяя небольшие силовые нагрузки, поэтому не стоит забывать об умеренном его использовании. Главная цель пояса – обезопасить спину от возможных травм и растяжений. Но для того чтобы правильно подобрать атлетический пояс именно для Вас, стоит обратить внимание на разновидность, функциональность, размер и материал.
Купить атлетический пояс для силовых упражнений в тренажерном зале получится без проблем в наши дни в Киеве или любых других городах Украины через Интернет или в специализированных магазинах. Тяжелоатлетические пояса представлены в наши дни в большом ассортименте разными производителями. Чтобы подобрать атлетический инвентарь правильно, стоит внимательно отнестись к процессу его выбора, иметь представление об основных особенностях и видах.
Пояс атлетический, ремень спортивный для тренировок: истоки
Скорее всего, этот элемент снаряжения использовали еще много лет назад во время первых тренировок спортсменов олимпийцев Древней Греции. Но, к сожалению, в исторических хрониках эта информация не сохранилась. Первые сведенья о данном изделии датируются 1905 годом. В это время была в книге опубликована фотография британского силача Томса Инча, которой удерживал над головой одной рукой двух взрослых людей и имел специальный пояс.
Позднее подобные элементы снаряжения стали использовать на соревнования по тяжелой атлетике и мировых чемпионатах для улучшения показателей и сохранения здоровья спортсменов. Данные изделия стали неотъемлемой частью соревнований, прописаны в правилах как обязательное снаряжение, без которого спортсмен не может участвовать.
В итоге сегодня атлетический пояс пользуется большой популярностью. Он продается как женский, мужской, для тренировок спины, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга или бодибилдинга. Его можно подобрать по материалу, размеру, типу застежки и другим характеристикам.
Пояс атлетический для спины, пауэрлифтинга, бодибилдинга, тренажерного зала и его разновидности
Современные изделия такого типа имеют массу положительных функций: они помогают поддерживать спину, уберегают позвоночник и поясницу от травм. Продаются совершенно разные варианты подобного снаряжения.
От того какая форма ремня, зависит тип (разновидность) атлетического пояса. Если в нем есть возможность регулировать ширину, то использование такого пояса предназначено для выполнений упражнений на сгибание туловища вперед. Постоянная ширина атлетического пояса – для силовых упражнений с прямым корпусом (приседания, тяга). Так как в тренажерном зале выполняются упражнения разного характера, то в арсенале лучше иметь два атлетических пояса. Кроме этого регулируемая ширина пояса используется бодибилдерами, а постоянная – в пауэрлифтинге.
Размер ремня – имеет значение. Так как атлетический пояс носится на поясе, то стоит учесть обхват талии (заранее снять мерку сантиметром).
- Если Ваш объем до 80 см, то выбирайте размер S
- от 72 до 90 см – это M. 82-100 см – это L
- 92-110 см – размер XL
- самый большой размер XXL 102 – 120 см
Относительно того, кто будет носить, продаются атлетические пояса мужские и женские. Хотя говорят, что тяжелая атлетика и бодибилдинг – это занятия для мужчин, то, тем не менее, с каждым годом становится все больше девушек, желающих поднимать тяжести в тренажерном зале или накачивать мышцы и участвовать в соревнования по таким видам спорта. Для этого им тоже потребуется приобретать ремень. Современные производители выпускают не только универсальные и мужские варианты, но и модели, разработанные специально с учетом женского тела и его особенностей.
По типу застежки выделяют модели:
- Атлетический пояс на липучке.
- Пояс с застежкой-ремнем.
- С металлической застежкой карабином.
Варианты атлетического пояса с липучками можно использовать для небольшого веса, а также для применения в других сферах: в походе, при поднятии тяжестей дома и т.д. Застежки как на ремне (классические) или с карабином прекрасно подойдут для занятий в тренажерном зале тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, бодибилдингом или другим силовым спортом. Они прочно фиксируют спину, поясницу и уберегают их от травм.
Также важно смотреть, из чего сделан атлетический пояс. По типу материала есть модели:
- Из натуральной кожи.
- Синтетики.
- Кожзаменителя.
Самыми дорогими по цене, но при этом качественными и надежными будут, конечно же, атлетические пояса из натуральной кожи. Они не разрываются, не растягиваются, прекрасно носятся на протяжении многих лет, не портятся от регулярных тренировок. Атлетический пояс из синтетики обычно применяется для небольшого веса, он чаще всего имеет тип крепежа – липучки. Также имеет значение, сколько слоев материала использовано. Чем более толстой будет кожа или заменитель, тем дольше прослужит атлетический пояс вам во время занятий спортом (тренировок и соревнований).
Также отличается снаряжение и относительно того или иного вида спорта:
- Пояс тяжелоатлетический. Он визуально имеет разную толщину. Более широкая часть располагается на пояснице, а вот узкие ремешки затягиваются на животе. Тяжелоатлетический инвентарь достаточно гибкий и удобный, с ним можно работать в наклонном положении. Делаются эти тяжелоатлетические пояса из кожи, также применяются иногда в бодибилдинге.
- Модель для пауэрлифтинга. Такой вариант для спорта обычно имеет одинаковую ширину. Его рекомендуют пристегивать пониже, около тазовых костей, плотно затягивая карабины или пряжки. Продаются атлетические пояса с шириной около десяти сантиметров. Ведь именно такими могут быть по правилам соревнований. Относительно материала, подобные атлетические пояса делаются прочными и многослойными, помогают удерживать спину прямо.
Также отличаются атлетические пояса по цене и производителю. Можно подобрать бюджетные модели, которые подойдут начинающим спортсменам для тренировок. Дорогие и качественные же конструкции выбирают для профессионального спорта.
Как видим, есть масса вариантов атлетического пояса относительно тех или иных критериев. Так что подобрать оптимальный для вас не составит труда.
Правила тренировок с атлетическим поясом
Стоит помнить, что носить постоянно атлетическое снаряжение нельзя. Если же случилось так, что привыкание к атлетическому поясу произошло, то важно проводить специальные тренировки для отучения организма от такого снаряжения, которые работают по схеме: укрепления тела, уменьшение времени пребывания в атлетическом поясе в процессе занятий, сведение потребности в его использовании до нуля.
Также следует помнить, что при занятиях на пресс мышцы живота начинают втягиваться, и это нормально. А вот во время таких занятий в атлетическом поясе они наоборот обеспечены искусственной поддержкой и имеют свойство вытягиваться. То есть, частое применение снаряжения там, где это не нужно, только ослабляем мышцы и не приводит к нужному вам результату.
С другой стороны, есть ситуации, когда применение такого атлетического инвентаря настоятельно рекомендуется: по время поднятия большого веса (штанги, гантелей), силовых тренировок. Правильное использование улучшает физическое состояние и облегчает занятия, при этом сохраняет ваше здоровье.
Особенности подбора атлетического пояса
Приобрести снаряжение можно, просто выбрав первый попавшийся варианты из каталога. Но это будет в корне неверный подход. На самом деле, чтобы купить действительно хороший атлетический пояс, который будет эффективно выполнять свои функции, нужно учитывать некоторые важные моменты.
Для начала стоит определиться с размером. Для этого сделайте замеры талии и соотнесите эти данные с характеристиками товаров. У некоторых производителей есть своя сетка размеров, поэтому сопоставьте с ней ваш обхват талии, не опираясь на средние показатели по размерам.
После определения размера, важно подобрать подходящую длину, проверьте есть ли в поясе возможность расслабить или затянуть его на 1-2 деления. Идеальным вариантом будет положение пряжки на среднем ряду отверстий для фиксаций. Поэтому стоит учесть эти 2 аспекта, так как неправильно подобранный атлетический пояс принесет Вам дискомфорт и излишние неудобства.
Материал атлетического пояса – важный элемент. От него зависит как удобство, так и его эксплуатационный срок. Как известно, натуральная кожа – более прочный и качественный материал, в сравнении с аналогами-заменителями. Конструкция, из синтетических материалов, снабжается застежкам на липучках, согласитесь, большие нагрузки такой пояс не выдержит, но для работы с незначительным весом – будет идеальным вариантом. Классическим проверенным вариантом является атлетический пояс с металлическими отверстиями – они создадут максимальную надежность во время любых напряжений. Если Вы желаете остаться довольным от приобретения, обратите внимание на многослойность пояса. Качественные и долговечные атлетические пояса имеют 3 и больше слоев, а так же прошиваются специальными водоотталкивающими нитками. А правильно подобранная гибкость атлетического пояса – комфорт во время различных нагрузок. Зигзагообразная и многослойная прошивка в поясе легко принимает форму туловища и не доставляет никакого дискомфорта.
Также важно смотреть на производителя. Современные торговых марки спортивных товаров и фирмы, которые специализируются на снаряжении для профессиональных спортсменов, выпускают разные по цене и типу атлетические модели поясов. Пользуются спросом товары компаний Adidas, Velo, Masta, X-pover, Green Hill, RDX, Valeo и многие другие. Цены варьируются от двухсот пятидесяти и до почти двух тысяч гривен. Как правило, кожаные модели стоят дороже, а вот сделанные из синтетики будут дешевле.
Итак, атлетический пояс – это популярное в наши для снаряжение. Оно используется в тяжелой атлетике, бодибилдинге, пауэрлифтинге. Продаются варианты мужские и женские, разные по материалу, типу застежки и размеру. С таким инвентарем можно делать приседания, поднятие большого веса, другие упражнения, которые дают нагрузку на позвоночник и поясницу, прокачивают тело, наращивают массу.
При выборе пояса для атлетов важно учитывать сферу использования снаряжения, ваши габариты, особенности и интенсивность запланированных тренировок, ваш уровень профессиональности. Купить атлетический пояс не составит труда в Интернете, подобрав себе варианты из каталога, лучшие по цене и производителю.
как правильно выбрать пояс для тяжелой атлетики и и пауэрлифтинга?
Выбирая какой купить пояс для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга в Киеве, необходимо четко представлять себе конечную цель покупки, а также существующие на сегодня виды продукции.
Атлетический пояс
В арсенале любого тренажёрного зала имеется спинной атлетический пояс, отзывы о котором могут сильно разниться.
Какова цель пояса для тяжелой атлетики?Как правило, данный спортивный атрибут идёт в ход, когда выполняются силовые упражнения с большим весом. Чаще всего его применяют бодибилдеры и пауэрлифтеры профессионального уровня, ведь большинство их упражнений крайне опасны для позвоночника и поясницы.
Надев пояс, его следует затянуть – это увеличит уровень давления в животе, благодаря чему будет произведена стабилизация поясничных мышц, что сократит к нулю шанс возникновения травм.
Нужда в данном поясе – личное дело каждого спортсмена. Однако стоит заметить, что человеческое тело обладает собственным, природным «поясом» в виде мышц живота и поясничных мышц. Поперечная мышца живота регулирует внутрибрюшное давление, защищая позвонки, находящиеся в зоне пояснице, от перегрузок. Натренированный пресс является непосредственным аналогом атлетического пояса в тех случаях, когда Вы занимаетесь с весом, не превышающим Ваши возможности.
Специфика тренировок с поясомРегулярное применение пояса препятствует полному функционированию Ваших мышц, вследствие чего они слабеют, а тренировки без пояса теряют свою эффективность. Организм, привыкший к поясу, может пострадать от незначительных нагрузок. Из-за этого применять данный атрибут следует лишь для взаимодействия с большим весом. Разумней проводить тренировку мышц пресса и спины, позволяющих работать с требуемым весом без шанса травмироваться.
Если Вы всё же опасаетесь травмировать мышцы спины, можете последовать схеме тренировок с поэтапным отвыканием от пояса. Принцип схемы – укреплять силу тела, снижая при этом с каждым занятием продолжительность использования пояса, сводя его постепенно на «нет».
Также отмечается ещё одна особенность: упражнения без пояса подвергают мышцы живота напряжению, отчего втягивают живот, в то время как упражнения с поясом те же мышцы «вытягивают». Из этого следует, что регулярные тренировки с использованием пояса ослабляют Ваши мышцы, приучая их работать другим методом. Отказ от пояса влечёт за собой нужду в переучивании и возврате к старой методике.
Как правильно выбрать пояс для тяжелой атлетики — виды поясов
Существует 2 основных типа данных поясов:
- Тяжёлоатлетический пояс.
Такой пояс обладает различной шириной – обширная зона примыкает к поясной части, а узкая – к области живота. Такой пояс в особенности подходит для тренировок, в которых основная работа проходит в наклоне.
- Пояс для пауэрлифтинга
Данный пояс обладает равной шириной во всех участках и предназначается для пауэрлифтинга. Он одевается максимально низко – поближе к костям таза, где должен плотно уместиться. В ширину он составляет, как правило, 10 сантиметров. Такой пояс является более толстым и массивным. Отлично подходит для тренировок, где требуется держать спину прямо.
Какой выбрать пояс для тяжелой атлетики?Для того, чтобы Ваш выбор оказался максимально правильным, требуется ознакомиться со следующими параметрами:
- Материал
Такие пояса изготавливаются из настоящей кожи, разных кожезаменителей или же синтетических материалов. В первую очередь необходимо проверить крепость материала на разрыв. Самый прочный – пояс из кожи. Для тренировок с малыми весами можно использовать синтетические пояса с липучками.
- Размер
Перед тем, как купить пояс для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга в Киеве, следует его примерить, или же использовать сантиметровую ленту для снятия меток. Идеальный размер – это когда в затянутом состоянии пряжка пояса располагается в районе средних отверстий фиксации. С течением времени ваши весовые характеристики способны изменяться, вследствие чего потребуется утянуть или же ослабить пояс на три-четыре деления. Как правило, талия, объём которой равен 62-80 сантиметрам подходит для размера «S», а талия с объёмом 72-90 – для «M». В свою очередь, «L» подойдёт для 82-100 сантиметровой талии, «XL» — для 92-110, а «XXL» — 102-120 сантиметров. Однако некоторые фирмы обладают собственной размерной сеткой, в силу чего перед приобретением следует тщательно ознакомиться с упаковкой продукта.
- Застёжка
В качестве застёжки может выступать классическая пряжка, карабиновая пряжка или же липучка. Как уже говорилось, пояс с липучкой подходит для упражнений с незначительным весом. В других случаях корректно использовать классическую или же карабиновую пряжку.
Помимо этого, пояс можно оснастить цепью для придания отягощения.
Цена на атлетические пояса в гривнах — Киев и УкраинаДанные пояса поставляют многие производители спортивной атрибутики. Качественный пояс – это удовольствие весьма дорогостоящее. Однако если Вы только лишь начали, или же занимаетесь с незначительным весом, найти пояс по низкой стоимости будет нетрудно!
К примеру, пояс из синтетических материалов на липучке от фирмы «PowerPlay» стоит от двухсот до семисот гривен.
Крепкий, нейлоновый пояс фирмы «Mad Max» с хромированной, карабиновой пряжкой и утяжелительной целью продаётся в онлайн-магазинах более чем за шестьсот гривен.
Цена на кожаный, многослойный пояс для профессионалов пауэрлифтинга модели «PowerPlay 5175» с автозастёжкой составляет шестьсот пятьдесят гривен!
Вывод:
Атлетические пояса применяются в сфере бодибилдинга, пауэрлифтинга, фитнеса и многих прочих видах спорта. В бодибилдинге эти пояса применяются во время разных упражнений. Пояс является незаменимым атрибутом во время упражнений с повышенной нагрузкой на поясничный отдел. Стабилизируются нижние мышцы спины, отчего шанс получить травму при упражнении с значительным весом сокращается. Для тяжёлых подходов мы рекомендуем Вам применять пояс для бодибилдинга. Помимо этого, разумным будет применение атлетического пояса для пауэрлифтинга во время посттравматического восстановления. Данный атрибут популярен во всём мире, и Украина – не исключение! Купить его по лучшей цене в гривнах Вы можете в онлайн-магазине Mordex.Net.
Ремни | Dunhams
‘, BMG:’
‘}; // sebrandarr [0] = {bn: ‘nike’, bmgtoch: ‘‘}; // sebrandarr [2] = {bn: ‘под + броней’, bmgtoch: ‘‘}; var searchchadvarr = «Найк»; var seekchadvmsg = ‘‘; var searchchadvmsg2ch = »}; catbrandprodarr [1] = {catpath: ‘/ category / value-vault / kayaks% 2C-boat-water-sports /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [2] = {catpath: ‘/ категория / значение-хранилище / рыбалка / рыбацкие лодки-каяки /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [3] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fishing / fishing-boat-kayaks /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [4] = {catpath: ‘/ category / by-sport / kayaks-paddle-equipment /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [5] = {catpath: ‘/ category / by-sport / kayaks-paddle-equipment / kayaks /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [6] = {catpath: ‘/ категория / одежда / аксессуары / банданы /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [7] = {catpath: ‘/ category / by-sport / bikes-cycling / bikes /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [8] = {catpath: ‘/ category / by-sport / bikes-cycling /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [9] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / аксессуары для фитнеса / батуты /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [10] = {catpath: ‘/ category / value-vault / biking /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [11] = {catpath: ‘/ category / value-vault / biking / bikes /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [12] = {catpath: ‘/ category / by-sport / дворовые-игры / батуты /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [13] = {catpath: ‘/ category / value-vault / fitness / weights /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [14] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [15] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / dumbbells /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [16] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / веса / гири /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [17] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / веса / гири /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [18] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / weight-sets /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [19] = {catpath: ‘/ категория / значение-хранилище / охота / боеприпасы /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [20] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / охота-стрельба / боеприпасы /’, bmgtoch: ‘‘}; * / / * catbrandprodarr [1] = {catpath: ‘/ category / by-sport / bikes-cycling / bikes /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [2] = {catpath: ‘/ category / by-sport / bikes-cycling /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [3] = {catpath: ‘/ category / value-vault / biking /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [4] = {catpath: ‘/ category / value-vault / biking / bikes /’, bmgtoch: ‘‘}; * / catbrandprodarr [0] = {catpath: ‘/ категория / одежда / аксессуары / банданы /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [1] = {catpath: ‘/ категория / хранилище значений / фитнес / веса /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [2] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [3] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / dumbbells /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [4] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / веса / гири /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [5] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / weight-plate /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [6] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / weight-sets /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [7] = {catpath: ‘/ категория / значение-хранилище / охота / боеприпасы /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [8] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / охота-стрельба / боеприпасы /’, bmgtoch: ‘‘}; catbrandprodarr [9] = {catpath: ‘/ категория / одежда / носки /’, bmgtoch: ‘‘}; var guncatarr = [«/ firearms /», «/unting-guide / guns /», «/ handgun-guide / handguns /», «/ search? cgid = 00151», «/ search? cgid = 00493», «/ search? cgid = 00518 «,» / search? cgid = 00152 «,» / search? cgid = 00291 «,» / search? cgid = 00153 «,» / search? cgid = 00154 «,» / search? cgid = 00155 «,» / search? cgid = 00399 «]; если (cururl. indexOf («/ product /»)! = — 1) { onprodpage = «да»; } // проверяем, есть ли в URL-адресе «/ firearms /», затем добавляем дополнительный текст для покупок оружия // также добавьте эти 2: «/ охота-гид / оружие /» и «/ пистолет-руководство / пистолеты /» // для них нужны идентификаторы, например, «/ search? cgid = 00493» = охота-руководство / оружие «/ search? cgid = 00518» = пистолет-руководство / пистолеты // 00151 = огнестрельное оружие, 00152 = черный порох, 00291 = пневматические винтовки с дробовиком BB, 00153 = пистолеты, 00154 = винтовки, 00155 = дробовик, 00399 = спортивные винтовки для (g = 0; gDunhamssports.com фокусируется на демонстрации наших ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ , НОВЫХ ТОВАРОВ и ЦЕННЫХ ПРЕДМЕТОВ из десятков тысяч товаров, которые мы продаем в наших магазинах. Возвращайтесь еженедельно для новых предложений и посетите один из наших 240+ магазинов, чтобы познакомиться с полным ассортиментом из БОЛЬШИХ ИМЕН и НИЗКИХ ЦЕН . Политика Dunham’s Sport заключается в том, что мы продаем огнестрельное оружие только жителям штата, имеющим водительские права / удостоверение личности штата, на территории штата, в котором расположен магазин.Чтобы приобрести огнестрельное оружие, клиент должен пройти все проверки биографических данных. Примечание. Действуют некоторые исключения, подробности см. В магазине.
Лучшие беговые ленты по мнению тренера по бегу
Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.
Если вам нравится бегать со своими телефонами, наличными и другими предметами, вы, вероятно, уже знаете, что носить их в руках или карманах может быть неприятно и небезопасно.Нарукавные повязки с местом для хранения удобны, но они часто сжимают и могут вызвать болезненное натирание. Беговые ремни с множеством различных стилей и вариантов хранения — это удобный и удобный способ носить с собой все самое необходимое в пути, оставляя руки свободными.
Вот лучшие беговые ленты для всех потребностей, предпочтений и бюджетов.
Окончательный вердикт
Беговое полотно с застежкой-молнией FlipBelt — это беговое полотно, которое удобно и надежно удерживает ваш телефон и другие предметы первой необходимости, благодаря своему качеству, производительности и возможностям хранения.Универсальный ремень с элегантным обтекаемым дизайном движется вместе с вами, так что вы почти забываете, что носите его.
Если вы хотите потратить немного меньше, пояс Sport2People для бега с сумочкой выделяется как высококачественный и надежный вариант, который дает вам большую отдачу от затраченных средств.
На что обращать внимание на беговое полотно
Хранилище
Подумайте, для чего именно вы будете использовать свой ремень и что вы хотите, чтобы он удерживал. У некоторых беговых ремней есть один большой карман, а у других — отдельный, чтобы вы могли хранить свои предметы первой необходимости в порядке. Если вам нравится удобный доступ к телефону, вам может понадобиться ремень с несколькими карманами, чтобы его можно было легко вытащить.
В кармане на молнии можно надежно хранить ценные вещи, такие как деньги или ключи, но некоторые бегуны предпочитают открытые карманы или гелевые петли для легкого доступа к своему питанию. Если вы хотите использовать большой телефон, обязательно прочтите описание и обзоры ремня, чтобы убедиться, что он подойдет.
Материалы
Выбирайте легкие, эластичные и гибкие, дышащие и прочные материалы, такие как лайкра, нейлон и полиэстер.Если вы планируете бегать во влажных условиях, ремни из водостойкого неопрена помогут защитить ваши предметы первой необходимости.
Комфорт / Подгонка
Вам определенно понадобится плотная и надежная посадка, чтобы исключить подпрыгивание и смещение, которые отвлекают и также могут привести к натиранию. Ремень также должен иметь равномерное распределение веса, чтобы не нарушать равновесие и не влиять на походку.
Многие беговые ремни можно отрегулировать, чтобы они соответствовали разным размерам талии и бедер.Легче подобрать индивидуальную подгонку с регулируемыми ремнями, но они могут быть немного громоздкими и иметь пряжки, которые могут защемлять или раздражать кожу. Другие ремни универсальны и натягиваются, как шорты, поэтому вам не нужно беспокоиться о застежках, которые могут зацепить одежду или натереть кожу. Однако с этими типами ремней фиксированного размера может быть сложнее получить точную посадку.
Часто задаваемые вопросы
Как носить беговое полотно
Важно выбрать удобное место для бегового полотна, чтобы оно было комфортным и не соскальзывало и не подпрыгивало.Для достижения наилучших результатов наденьте ремень так, чтобы он обхватил бедра, и расположите его прямо на линии пупка. Если ремень застегивается на пряжку или застежку, отрегулируйте ремень так, чтобы он чувствовал себя надежно, и застегните его.
Как очистить беговое полотно
Некоторые беговые ремни можно стирать в машине, поэтому их можно просто носить с тренировочной одеждой. Однако, если ремень имеет светоотражающие элементы или водостойкий материал, использование его в стиральной машине или сушилке может снизить их эффективность.В этом случае постирайте ремень вручную в раковине, используя холодную воду и стиральный порошок, а затем сушите.
Почему стоит доверять Verywell Fit?
Кристин Лафф, заядлая бегунья, тренер по марафонскому бегу и писатель по фитнесу, любит исследовать и тестировать новейшее и лучшее фитнес-снаряжение и гаджеты. Ее многолетний опыт бега помог ей понять ценность использования лучшего снаряжения для повышения комфорта и производительности.
Мужские ремни | Спорт Чек
‡ Старая цена отражает последнюю национальную обычную цену, по которой был продан этот продукт.
† Программа вознаграждений Triangle принадлежит и управляется Canadian Tire Corporation, Limited. Карты Triangle ™ Mastercard®, Triangle ™ World Mastercard® и Triangle ™ World Elite Mastercard® выпускаются Canadian Tire Bank. Вознаграждения предоставляются в форме электронных Canadian Tire Money® (CT Money®). Чтобы получить бонус CT Money, вы должны предъявить карту / брелок Triangle Rewards или использовать любой одобренный бескарточный метод во время покупки или оплатить кредитной картой Triangle. Вы не можете собирать бумажные деньги Canadian Tire Money по бонусным предложениям.Любой бонусный множитель основан на базовой ставке сбора CT Money (0,4%) и будет добавлен к тому, что участник в противном случае собирал бы без бонуса. Пример. При покупке 100 долларов США (до налогообложения) с 20-кратным бонусным множителем участник получит бонус в размере 8 долларов США в виде CT Money (20 X 0,4% X 100 долларов США). 30X для клиентов Triangle Mastercard, World Mastercard и World Elite Mastercard состоит из 10X ежедневных плюс 20X бонуса. Не все проданные предметы дают право на получение CT Money или обмен на них. Действуют условия.Дополнительная информация для карт Triangle ™ Mastercard® и Triangle ™ World Elite Mastercard®:
Годовая процентная ставка (и): Все расходы на ваш счет (за исключением операций с наличными и связанных с ними комиссий) — 19,99%
Операции с наличными деньгами (например: авансы наличными, переводы баланса, удобные чеки, денежные переводы, покупка дорожных чеков и операции с азартными играми) и связанные с ними комиссии — 22,99%
Только для карты Triangle Mastercard: Если вы не одобрены для использования карты в вышеуказанном ставок, Canadian Tire Bank может по-прежнему выдавать вам карту со следующими годовыми процентными ставками: (i) если вы являетесь резидентом Квебека, 21. 99% на все начисления; или (ii) если вы проживаете за пределами Квебека, 25,99% для всех сборов (за исключением операций с наличными и связанных с ними сборов) и 27,99% для операций с наличными и связанных с ними сборов.
Беспроцентный льготный период: Не менее 21 дней или, если вы являетесь резидентом Квебека, не менее 26 дней.
Вам будет предоставлен беспроцентный льготный период продолжительностью не менее 21 дней (не менее 26 дней, если вы являетесь резидентом Квебека) для новых покупок, если мы получим оплату в полном размере остатка, причитающегося по вашей текущей выписке. к сроку платежа.Не существует льготного периода для денежных операций, таких как удобные чеки, переводы баланса или авансы наличными, или для комиссий за такие операции.
Минимальный платеж: Если вы проживаете в провинции, отличной от Квебека, минимальный платеж будет составлять сумму:
(A) процентов и сборов, указанных в вашей выписке, плюс
(B), превышающую любую просроченную или любой остаток, превышающий ваш кредитный лимит, плюс
(C) сумма любых равных платежей по плану платежей, подлежащих оплате, плюс
(D) $ 10
Остатки до $ 10 подлежат оплате в полном объеме.
Если вы проживаете в провинции Квебек, минимальный платеж будет составлять:
(A) наибольшее из (i) процентов и сборов, указанных в вашей выписке + $ 10 или (ii) 5% New Balance, за исключением сумм по специальным планам выплат; плюс
(B) любой остаток сверх вашего кредитного лимита; плюс
(C) любые просроченные суммы, не включенные в (B) выше; плюс
(D) на сумму любых равных на тот момент платежей по плану платежей.
Остатки до $ 10 подлежат оплате в полном объеме.
Конвертация иностранной валюты: Все транзакции, совершаемые в иностранной валюте, будут конвертированы в канадскую валюту по текущему курсу конвертации Mastercard плюс 2,5% (для начислений на ваш счет) или минус 2,5% (для кредитов на ваш счет), когда транзакция размещается в вашем аккаунте.
Годовой сбор: Нет
Прочие сборы:
Комиссия за выдачу наличных: 4 доллара — Взимается при разнесении транзакции на ваш счет.
NSF / Комиссия за неактуальный платеж: 25 долларов — Взимается, если ваш платеж не был принят.
Сборы за копии: $ 2 — Взимается, когда вы запрашиваете копию выписки.
Комиссия за кредитный баланс: Меньшая из $ 10 или сумма вашего кредитного баланса. — Взимается в последний день расчетного периода, когда на счете есть кредитовый баланс и учетная запись неактивна в течение предыдущих 12 расчетных периодов.
* Доступное финансирование — «Равные платежи, без процентов» на 24 месяца (если не указано иное) и доступно только по запросу, с утвержденным кредитом и при покупках на сумму 150 долларов США (если не указано иное) или более (за исключением подарочных карт), совершенных с вашего Кредитная карта Triangle в Canadian Tire, Sport Chek, Mark’s, L’Équipeur, Atmosphere, Sports Rousseau, Hockey Experts, L’Entrepôt du Hockey и участвующих Sports Experts.В период действия плана проценты не начисляются. Однако, если мы не получим полную минимальную сумму, причитающуюся по выписке в течение 59 дней с даты этой выписки, или если произойдет какое-либо событие невыполнения обязательств (кроме невыполнения платежа) в соответствии с вашим Соглашением с владельцем карты, все специальные планы платежей на вашем счете будут прекратить действие, и (i) тогда с вас будут взиматься проценты на остатки средств по таким планам по применяемой регулярной годовой ставке со дня, следующего за датой вашего следующего отчета, и (ii) непогашенные остатки будут составлять часть остатка, причитающегося к это заявление. За вступление в специальный план платежей не взимается административный сбор. Каждый месяц в рамках плана равных платежей вы должны вносить полную оплату в рассрочку в соответствии с планом равных платежей в этом месяце. Любая невыплаченная часть, не полученная к установленному сроку, больше не будет являться частью плана равных платежей, и на эту сумму будут начисляться проценты со дня, следующего за датой вашей следующей выписки, по применяемой регулярной годовой ставке. Предложение может быть изменено без предварительного уведомления.
** Держатель карты должен подать заявку и получить разрешение на получение карты Triangle Mastercard или Triangle World Elite Mastercard, а также совершить подходящую покупку с использованием своей карты в течение 30 дней с момента утверждения, чтобы получить бонус.Минимальная первая покупка 50 долларов. Бонус в 50 долларов будет зачислен на счет Triangle Rewards держателя карты в течение 10 дней после совершения соответствующей критериям покупки в магазине или через Интернет в участвующем Sport Chek.
® / ™ Mark’s является зарегистрированным товарным знаком Mark’s Work Wearhouse Ltd, используемым по лицензии.
® / ™ Atmosphere & Sport Chek являются зарегистрированными товарными знаками компании FGL Sports Ltd.
® / ™ Если не указано иное, все товарные знаки принадлежат Canadian Tire Corporation, Limited и используются по лицензии.
® / ™ Mastercard является зарегистрированным товарным знаком, а изображение кругов является товарным знаком Mastercard International Incorporated.
Лучшие беговые ремни | Отзыв от Wirecutter
Регулируемые ремни с сумкой (-ями)
Сумка Aqua Quest Kona, предыдущая версия, выглядит как увеличенная версия SPIbelt. Его очень вместительный карман имеет водостойкое покрытие, но носить его гораздо жарче. Кроме того, стройные люди могут не иметь достаточно плотной посадки.
Пояс New Balance Performance Waist Pack оставался на месте для меня и моих тестеров, но мы изо всех сил пытались придумать причину, по которой бегуну понадобится пояс с таким большим квадратным, неспециализированным пространством для хранения, тем более, что большой размер ремня мог это сделать. слишком жарко.
У Amphipod AirFlow MicroStretch Plus и AirFlow MicroStretch Plus Luxe, идентичных за исключением сетки и нейлоновой / полиэфирной ткани, соответственно, есть пара недостатков. Их ленты трудно регулировать и они слишком эластичны, поэтому карман более склонен к отскоку. Мы также случайно наткнулись на пряжку передней кнопки, из-за чего ремень сорвался.
Структурированный карман Amphipod AirFlow Lite кажется более тяжелым и прочным, когда в нем есть телефон, удостоверение личности и ключи, чем в более мягких карманах других, а сверхэластичный пояс не может предотвратить подпрыгивание.
Очень плоский нерастягивающийся карман сумки Asics Large Waist Pouch не такой функциональный, как у других ремней. Мне было неудобно носить его; поскольку ремень не растягивается, мне пришлось расстегивать и снова застегивать его, чтобы вернуть его на место после того, как я повернул его.
Бестселлер Amazon, беговой пояс Sport2People состоит из двух длинных карманов и регулируемого эластичного ремня. Вроде неплохая идея для организации, но сидела неудобно с большим телефоном в одном из карманов.К тому же она не подходила плотно и сильно подпрыгивала.
Сплошные пояса
Нам понравился пояс Salomon Pulse Hydration, который имеет сетчатую спинку и легкий нейлоновый перед. Но карманы для хранения проходят по всей длине без разделителей, а предметы внутри, как правило, смещаются к концам и становятся труднодоступными.
Популярные Classic FlipBelt и FlipBelt Zipper неплохи и неудобны, но другие ремни нам понравились больше. Мы обнаружили, что наш iPhone 8 Plus с чехлом Speck идеально подходит.Еще больше раздражает то, что внутреннее пространство широко открыто от бедра до бедра, предметы могут быть трудно выловить, к тому же сшитые края краев ремешка имеют тенденцию скручиваться и скатываться. Самый толстый материал тоже может нагреваться.
Мягкая ткань Stashbandz шире, чем многие ремни, и очень большие телефоны прекрасно помещаются в карман на молнии, но застежка-молния вставляется с небольшим усилием, которое теряется в ткани.
Пояс Ultraspire Fitted Race Belt похож на Naked Band, но не так удобен в использовании: карманы не такие универсальные, а петли для вытягивания не так легко захватить, а ремень может сбиться в кучу сзади, если этот карман пуст. .Кроме того, размер составляет всего 36 дюймов.
Мы обнаружили, что нижний край ремня Ultimate Direction Comfort Belt загибался спереди, а задняя часть сильно сгибалась, если не была заполнена чем-то, но если мы заполняли ее слишком полным, она сильно подпрыгивала. Кроме того, иногда бывает трудно найти отверстия для карманов из-за отсутствия петель для вытягивания.
Универсальный пояс Ultimate Direction состоит из двух слоев сетки, передняя часть которой поднимается выше внутреннего. Похоже, это было бы хорошо для безопасности, но, даже используя петли для вытягивания, я не был уверен, кладу ли я вещи в карманы или кладу их полностью за ремешок.Ремень также сильно задрался, и сетка казалась грубой.
Регулируемые ремни с двойными бутылками для гидратации
Amphipod Profile Lite Breeze имеет эластичный ремешок с двумя силиконовыми полосками для надежного удержания; это также затрудняет регулировку длины ремня, и ремень по-прежнему подпрыгивает. Я изо всех сил пытался вернуть бутылки в кобуры, и в середине пробега я случайно ударил и открыл переднюю пряжку, из-за чего бутылка вылетела.
Самый продаваемый беговой пояс UrPower на Amazon кажется дешевле, чем большинство протестированных нами ремней (потому что это так), и одна бутылка с водой сильно протекла, пока я не надел колпачок как раз.Ремень поднялся на тонну, тяжелая часть рюкзака упала сзади. Бутылки также меньше большинства: 6½ унций каждая.
Гидратирующий пояс Fitletic Hydra 16 постоянно подпрыгивал, поднимался на тонну и скручивался в середине бега, с сильным натиранием, даже через мою одежду. Кроме того, бутылки, расположенные под углом, торчали у меня по бокам — мои руки ударяли по ним, если я не изменил ход руки. Центральная застежка-молния на кармане и его едва достаточно большие размеры делают очень сложным доставать и вынимать iPhone 8 Plus.
Ремень для гидратации Amphipod RunLite 10K сильно разошелся, но его было трудно вернуть на место, потому что ремень с силиконовой подкладкой не растягивается. Вы можете перемещать кобуры для бутылок на ремне, чтобы найти наилучшее положение, но все равно было трудно вставлять и вынимать бутылки.
Fuel Belt Ergo подходит как для мужчин, так и для женщин и удерживает баллоны почти горизонтально с одной стороны, а карман для телефона — с другой, что теоретически должно уравновешивать вес лучше, чем у большинства.К сожалению, ни один из моих тестовых телефонов не поместился в карман.
Ни один из телефонов не поместился в беговое полотно Nike Double Flask, и бутылки было трудно вставлять и вынимать.
Регулируемые ремни с отдельными бутылочками для гидратации
Предметы отлично помещаются в карманы UltrAspire Essential Bottle Pack, и ремешок казался надежным, но пряжка странным образом приземлялась на мою правую точку бедра, и я мог чувствовать, как рюкзак раскачивается из стороны в сторону, когда я побежал. Учитывая, что он содержит меньше воды, чем Nathan Trail Mix Plus с двумя бутылками, мы рекомендуем вам использовать его.
Ремень Amphipod Profile Lite High-Five K трудно регулировать и подниматься вверх. Что касается меня, ремешок неприятно перерезал мне живот. IPhone 8 Plus тоже очень плотно умещается в кармане.
Поясные ремни Osprey Duro Solo и Dyna Solo, разработанные для мужчин и женщин соответственно, имеют необычный треугольный карман с окошком для экрана вашего телефона. Чтобы получить доступ к оборудованию во внутреннем кармане, вам придется открыть и поднять клапан телефона с карманом — это не очень функционально. Петля для насадки бутылки затрудняет извлечение бутылки и повторное зацепление.
Мне не удалось заставить iPhone 8 Plus поместиться в кармане Nathan Peak Hydration Waist Pak. Поскольку ремень не растягивается, он сильно поднимается вверх, и его невозможно вернуть на место, не расстегнув его.
Пояс Ultimate Direction Race Belt 4.0 имеет карманы и бутылку емкостью 500 мл (17 унций) с одной стороны, что нарушает баланс. Я не смог поместить наш iPhone 8 Plus в чехле Speck в карман для телефона, который, поскольку он расположен прямо за бутылкой с водой, вы не сможете обойтись, не вынув бутылку.
6 лучших поясов для тяжелой атлетики 2019 | Стратег
Может быть, вы думали о тяжелой атлетике — и давайте будем честными, половина удовольствия от начала нового вида спорта — это покупка снаряжения. Хотя вам может быть интересно приобрести себе пояс, обратите внимание: «Новичкам я не рекомендую ремень», — говорит Дэн Норт, основатель и владелец Fortitude Fitness. «Им действительно нужно научиться укреплять и стабилизировать свою среднюю линию без этого … новый спортсмен должен сосредоточиться на позициях и правильном креплении, а не спешить просто добавлять вес на штангу, по крайней мере, от шести месяцев до года устойчивых тренировок. .Джейсон Ли, тренер Soho Strength Lab, подкрепляет это словами: «Большинству людей не следует использовать пояс, если они не потратили хотя бы один-два года на подъем и не обладают твердой техникой. Ремень — это инструмент, который помогает уже хорошо подниматься. Это не заменяет базовую подготовку ».
Хорошо, заметил. Но предположим, что вы уже какое-то время занимаетесь тяжелой атлетикой. Пояса для тяжелой атлетики одновременно красивы и полезны, и вы можете захотеть включить их в свой распорядок дня, когда будете переходить на более опытный уровень подъема.«Я рекомендую лифтерам попробовать несколько разных типов, когда впервые познакомишься с идеей использования ремня», — говорит Ли. «Атлет должен выбрать тот, который обеспечивает максимальную поддержку, комфорт и постоянство в работе». Пояс для тяжелой атлетики должен помочь вам «увеличить внутреннее давление, — говорит Норт, — и может помочь добавить больше веса в ваши упражнения». Если вы готовы поднять свой подъем на новый уровень, у нас есть подборки Ли и Норта ниже, а также рекомендации других инструкторов и тренеров по тяжелой атлетике по лучшим поясам для мужчин и женщин, спортивной тяжелой атлетике и многому другому.
North рекомендует российский тяжелоатлетический пояс Hookgrip. «Кожа растягивается ровно настолько, чтобы дать вам что-то, за что можно опереться, при этом не чувствуя, что вы задыхаетесь от этого», — говорит он. Застежка-пряжка также делает этот ремень особенно надежным. Ли также рекомендовал этот пояс, сказав: «Я использовал все виды ремней для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики на протяжении многих лет. Ремень Hookgrip имеет максимальную ширину, чтобы не врезаться в ребра во время подъема.Он также говорит, что кожа, используемая в ремнях Hookgrip, «кажется наиболее гибкой без потери поддержки», и что, когда он купил новый ремень, «не было периода приработки, и он идеально подходил к моей талии. упаковка.»
«Застежка-липучка позволяет быстро надевать и снимать ремень, а также обеспечивает очень удобную посадку», — говорит Норт. «Он также действительно доступен по цене всего 20 долларов». По его словам, об этих ремнях следует помнить только о том, что липучки со временем изнашиваются, и их необходимо будет заменить.
Колтер Манчини, инструктор учебной лаборатории в Нью-Йорке, говорит, что они используют подъемный пояс Rogue Echo, потому что «он немного толще, чем другие ремни, что обеспечивает дополнительную поддержку». Он описывает ширину как «не слишком стягивающую», так что пояс «обеспечивает лучшее из обоих миров». По его словам, его могут носить большинство женщин и мужчин, и «в нем много отверстий для регулировки», так что он подойдет даже женщинам меньшего роста. «Это отличный пояс для использования спортсменами разного уровня подготовки и разного роста», — говорит Манчини.
«В тяжелой атлетике, когда спортсмены соревнуются в рывке, толчке и толчке, мы должны убедиться, что ширина пояса не превышает 12 сантиметров», — говорит Курт Родерик, владелец и главный тренер по тяжелой атлетике в Murder of Crows Barbell Club в Бруклине. «На самом деле я предпочитаю ремень на липучке для соревнований, потому что у него низкий профиль, который позволяет держать штангу близко во время тяги, не цепляясь за ремень». Родерик рекомендует четырехдюймовый ремень Harbinger, потому что он «дешев и выполняет свою работу».”
Родерик объясняет, что для пауэрлифтинга — тяжелой атлетики, состоящей из трех частей, включая приседания, жим лежа и становую тягу — вам нужно найти пояс, одобренный федерацией, в которой вы соревнуетесь. «Наш тренажерный зал участвует в соревнованиях USAPL ( Федерация пауэрлифтинга США), у которой есть только ограниченное количество поставщиков, которые предоставляют утвержденные ремни на соревнованиях национального уровня », — говорит Родерик. «Большинство спортсменов национального уровня предпочитают пояс Inzer Lever Belt.”
Для тяжелого приседания Родерику нравится прочный пояс, который «обеспечивает большее сжатие живота по сравнению с липучкой». Он рекомендует четырехдюймовый пояс Best Belt, который также можно использовать для становой тяги. (И бывает много красивых цветов.)
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности, а также на получение писем от нас.Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Футбольные пояса Champion Sports с тройным флагом
Описание продукта
Футбольные пояса Champion Sports с тройным флагом
Футбол с тройной угрозой! Три 16-дюймовых нейлоновых флажка пришиты непосредственно к прочному плетеному нейлоновому ремню.
Быстроразъемный зажим для ремня освобождается при захвате одного из флажков, снимая весь комплект ремня.Идеально подходит для футбольных лиг, программ физического воспитания и отдыха.
Каждый ремень с флажками продается отдельно и поставляется в трех размерах:
Маленький: 25–31 дюйм
Средний: 32–39 дюймов
Большой: 40–50 дюймов.
Выберите цвет и размер.
Арт. № TFFY (Маленький) TFFA (Средний) TFFAX (Большой)
Отзывы о продукте
Этот товар еще не получил отзывов.Оцените этот продукт первым!
Написать обзор
Покупатели, которые просматривали этот продукт, также просматривали
Найти похожие продукты по категории
Доставка:
Мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ для заказов на сумму от 99 долларов США и небольшую плату за доставку и обработку в размере 12,99 долларов США для заказов на сумму 98 долларов США.99 или меньше.
Большинство заказов отправляется через UPS в течение 24 рабочих часов и обычно доставляется в течение 1-5 рабочих дней. Чтобы узнать о более быстрых вариантах доставки, пожалуйста, позвоните по телефону. Бесплатный звонок (877) 406-0607 .
Товары, отправленные грузовиком, или места доставки за пределами континентальной части США могут потребовать дополнительных сборов за доставку.
Возврат:
Athletic Stuff предлагает лучшую в отрасли политику возврата в течение 60 дней для всех заказов, размещенных через ее веб-сайт.Для возврата возвращаемый товар должен быть в состоянии перепродажи и в оригинальной упаковке. Пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки клиентов перед возвратом товара, чтобы получить разрешение на возврат, а также наш обратный адрес. Все продукты, которые были настроены, изменены и т. Д., Не будут рассматриваться для возврата, если товар не будет признан дефектным.
Для получения дополнительной информации о доставке или возврате, пожалуйста, свяжитесь с Athletic Stuff в рабочее время или перейдите по следующей ссылке: http: // sportsstuff.ru / shipping-return /
Центр обслуживания клиентов Athletic Stuff
Понедельник — Пятница
Тихоокеанское время 8:00 — 17:00
Бесплатный звонок (877) 406-0607, доб. 202
[email protected]
Познакомьтесь с нашей командой
Познакомьтесь с нашей командой
Tony Belts
Заместитель спортивного директора
Директор по академическим услугам (SAAS)
Зал спортивного комплекса Лаример 2400G
Mail Stop 203
419.530.3540
[email protected]
Стейси Бауэрс
Академический координатор
Зал спортивного комплекса Лаример 2400H
Mail Stop 203
419.530.3518
[email protected]
Стейси Бауэрс на 24-м курсе с академическими услугами для студентов-спортсменов в качестве академика. Координатор. Bowers координирует академические услуги по футболу, мужскому гольфу, женскому Гольф и софтбол.Кроме того, Bowers помогает организовать запуск ракеты (новый студент ориентации) и служит связующим звеном для TACADA.
Джиллиан Леман
Спортивный академический координатор / координатор по развитию студентов и спортсменов
Зал спортивного комплекса Лаример 2400J
Mailstop 203
419.530.3517
[email protected]
Джиллиан переходит на третий учебный год в SAAS, она отвечает за работу с бейсболом, женским баскетболом, женским футболом, мужским кроссом, женским треком. & Field / Cross Country, а также наблюдение за плаванием и дайвингом.Она также отвечает за координация общественных работ и программы развития студентов и спортсменов NCAA, включая общественные работы для студентов-спортсменов UT, чтобы подготовить их к жизни после спорт.
Вакант
Специалист по обучению / Координатор по обучению