Правила в армрестлинге: Армрестлинг: официальные правила игры кратко — Спортивный клуб "Спецназ" | Бокс, Кикбоксинг, Армейский рукопашный бой, Самооборона для девушек в Ростове-на-Дону

Содержание

Армрестлинг: официальные правила игры кратко

Армрестлинг представляет собой настольную борьбу одной рукой, в которой участники поединка ставят локти на специальный стол, сцепляют руки и стараются положить руку противника на поверхность стола. Данная дисциплина относится к категории спортивной борьбы. У нее есть свои правила, требования и рейтинговые международные соревнования.

Термин «армрестлинг» происходит от двух англоязычных слов «arm» и «wrestling», что в дословном переводе означает соответственно «рука» и «упорная борьба». С конца 1990-х данный вид спорта называется армспортом, а участников соревнований именуют армборцами.

Сегодня дисциплина широко распространена по всему миру. Ее по праву можно назвать демократичным видом единоборств, для которого не требуется специального оборудования, снаряжений и помещений. В армрестлинге победить может любой участник независимо от возраста и прочих аспектов.

Базовые правила

Во время поединка борцы становятся напротив друг друга за специальным столом.

По команде рефери они упираются ногами в пол, ставят на мягкие подлокотники локти и устанавливают захват кисти. В армспорте «замок» представляет собой соединение открытых ладоней так, чтобы сцеплялись большие пальцы. Спортсмены заранее стараются занять более выгодную позицию. Свободной рукой участники поединка держатся за специальную ручку.

Основные требования к борцам:

плечи должны быть параллельны краю стола;
начало поединка наступает только после команды рефери;
соперники должны бороться только «замком»;
нельзя отрывать локоть от подлокотника;
запрещается пересечение средней линии стола плечами или головой;

запрещены любые касания плечом или головой захвата рук;
во время поединка ноги должны быть прижаты к полу, а свободная рука – плотно держать ручку стола.

Разновидности соревнований

На сегодняшний день турниры по армспорту могут делиться на:

профессиональные и любительские;
региональные и международные;
юношеские и взрослые.

Практически в каждой стране проводятся свои локальные чемпионаты среди армрестлеров. Многие из них являются официальными и обладают внушительным призовым фондом.

В этом виде спорта нет явными фаворитов или аутсайдеров, так что прогнозировать победу в любом турнире крайне сложно. Иногда это превращается в банальную лотерею, зато коэффициенты на поединки армспорта букмекеры всегда дают высокие.

История зарождения

С древних времен поединки руками считались благороднее, чем схватки с дубинками и мечами. Однако в современном формате армрестлинг возник в 1952 году в штате Калифорния. В городке Петалума в одном из «суровых заведений» по вечерам часто собирались мужчины, которые мерились силой рук на столах. У них были свои чемпионы, а призом для победителя было бесплатное меню от хозяина бара. Очень быстро забава перешла в клуб интересов, а затем и в вид спорта.

Основателем армрестлинга принято считать американского журналиста Билла Соберанса, который решил организовать крупный турнир в главном выставочном зале города.

Соревнования закончились триумфом, так как участие в нем приняли сотни мужчин, и еще больше человек купило билеты на это уникальное шоу. По традиции до сих пор в Петалуме ежегодно в каждую вторую субботу октября проводятся чемпионаты мира по армспорту.

Первое первенство в середине 1950-х представляло собой общегородской турнир, затем он выше на регионы и захватил весь штат. В 1961 году Билл зарегистрировал Мировую корпорацию армрестлинга (WWC), в которую вошло более дюжины стран. Первый чемпионат мира прошел на следующий год все в том же городе Петалума в самом большом спортивном зале.

В настоящее время данный вид спорта культивируют сразу 3 крупных международных организации. Помимо WWC, речь идет о Всемирном совете армспорта (WAWC) и Всемирной любительской федерации армспорта (WAF). Эти организации придерживаются единых правил проведения поединков и имеют одинаковые источники финансирования.

В Россию на профессиональном уровне армрестлинг попал только в 1989 году после товарищеской матчевой встречи отечественных спортсменов с представителями Канады и США.

Федерация армрестлинга России — Официальные документы

PARA-ARMWRESTLING Classification Code

Документ загружается …

Tребования и условия их выполнения по виду спорта «армрестлинг»

Документ загружается …

Всероссийский реестр видов спорта

Документ загружается …

Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий на 2021 год

Документ загружается …

Квалификационные требования к спортивным судьям по виду спорта «армрестлинг»

Документ загружается …

Об утверждении перечня базовых видов спорта на 2018 — 2022 годы

Документ загружается …

Об утверждении порядка присвоения квалификационных категорий тренеров и квалификационных требований к присвоению квалификационных категорий тренеров

Документ загружается . ..

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «армрестлинг»

Документ загружается …

Официальные классы и весовые категории WAF

Документ загружается …

Перечень общероссийских спортивных федераций

Документ загружается …

Перечень спортивных школ, детско-юношеских спортивных школ, спортивных школ Российской Федерации с отделениями армрестлинга

Документ загружается …

Письмо WAF об исключительном праве ФАР представлять инвалидов (ПОДА, слепые, глухие) на международных соревнованиях по армрестлингу

Документ загружается …

Положение о Единой всероссийской спортивной классификации

Документ загружается …

ПОЛОЖЕНИЕ о комплектовании сборной команды России по армрестлингу

Документ загружается …

Положение о межрегиональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях по армрестлингу на 2021 год

Документ загружается …

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРИСВОЕНИИ ПОЧЕТНЫХ СПОРТИВНЫХ ЗВАНИЙ

Документ загружается …

ПОЛОЖЕНИЕ об аттестации спортивных судей всероссийской категории Федерации армрестлинга России

Документ загружается …

Правила WAF

Документ загружается …

Правила ФАР

Документ загружается …

Приказ об исключении из вида спорта «спорт лиц с поражением ОДА» дисциплин с названием армрестлинг и включении их в вид спорта «армрестлинг»

Протокол очередной отчётно-перевыборной Конференции Общероссийской общественной организации «Федерация армрестлинга России», 2021

Документ загружается …

Список дисквалифицированных спортсменов WAF

Документ загружается …

Список кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации по армрестлингу (ПОДА) на 2021 год (изменения и дополнения)

Документ загружается …

Список кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации по армрестлингу (ПОДА) на 2021 год.

Документ загружается …

Список кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации по армрестлингу на 2021 год

Документ загружается …

Список кандидатов в спортивные сборные команды Российской Федерации по армрестлингу на 2021 год (изменения и дополнения)

Документ загружается …

Список спортсменов, дисквалифицированных за допинг

Документ загружается …

ТЕХНИЧЕСКИЙ РЕГЛАМЕНТ проведения региональных, межрегиональных и всероссийских соревнований по армрестлингу

Документ загружается …

Устав WAF

Документ загружается …

Устав Европейской Федерации Армрестлинга

Документ загружается …

Устав Общероссийская общественная организация «Федерация армрестлинга России»

Документ загружается …

Армспорт — популярный вид борьбы на руках

Армрестлинг – это силовой вид спорта, в котором участвуют два человека. Они сидят за столом, друг против друга. Каждый спортсмен ставит руку на локоть на стол, сжимая ладони рук с оппонентом в замок, после чего начинается борьба на руках. Главной задачей в этом противостоянии является прижать руку противника к поверхности стола для армспорта. Естественно, все это проводится с соблюдением технических, тактических и временных ограничений.

Ход поединка делится на три этапа. Это старт, достижение определенного преимущества и, наконец, его реализация. Армспорт не относится к олимпийским видам, однако он не теряет своей популярности как в России, так и за рубежом на протяжении уже не одного десятка лет. Нагрузка на локти, плечи, связки, суставы запястья и кисти рук очень велика, поэтому спорт армспорт считается очень травматичным, несмотря на кажущуюся безопасность внешне.

История армспорта

Это один из самых древних видов спорта, однако второе дыхание и официальное признание он обрел только в 60-х годах прошлого века. Первые соревнования по армрестлингу прошли в США, в штате Калифорния, в городке Петалума. Это было в 1962 году. Постепенно такие состязания захватили не только территорию штата, но и всей страны. Основателем армспорта считается Бил Соберанес. В Петалуме ему установлен памятник из бронзы. В России же этот спорт появился уже в 90-е годы. Первые состязания прошли между россиянами, канадцами и американцами. Победителем тогда стал Салтан Рахманов. Далее популярность этого спорта возрастала все больше, ведь с залов и улиц он попал на экраны кино. Ярким представителем актеров, занимающихся армрестлингом, стал Сильвестр Сталлоне. Именно он зародил моду на силовой вид спорта, и мальчишки в разных уголках мира начали бороться на руках. Еще одним великим рестлером того времени, которого нельзя не упомянуть, был Джон Брзенк по прозвищу «Профессор». В 18 лет он стал чемпионом мира, а в свои 50 стал человеком, о котором снова заговорили во всем мире. В Москве на профессиональных состязаниях по армспорту он сумел стать третьим, уступив только Цыпленкову и Пушкарю, которые на тот момент были в два раза моложе его.

Кстати, если говорить о чемпионах в современном армрестлинге, нельзя не упомянуть «Русского Халка» Дениса Цыпленкова, считающегося лучшим в этом виде спорта, а также Александра Пушкаря, к сожалению, погибшего в ДТП в ноябре 2018 года. С ним в авто находился еще один украинец и коллега по армспорту, Олег Жох. Ему удалось выжить в аварии. Особенностью Жоха является то, что его левая рука гораздо сильнее и толще правой. Кстати, такой же особенностью обладает и Маттиас Шлитте, правда, с точностью до наоборот – у него правая рука толще и сильнее левой.

Правила армрестлинга

К поединку допускают людей в спортивной одежде и обуви, с обнаженными до плеча руками. Нельзя использовать какие-либо повязки на руке, а также надевать кольца, перстни и т.п. Сесть за стол для армспорта надо не позднее, чем через 2 минуты после объявления фамилии спортсмена, иначе засчитается поражение. Рефери должен видеть во время захвата суставы больших пальцев, свободная рука рестлера должна захватывать штырь стола. Поединок начинается и заканчивается по команде.

На сегодняшний день всю регламентную работу в сфере армрестлинга регулирует федерация армспорта.

Армрестлинг. Краткая история и правила

Поединки, во время которых соперники, сцепив руки, старались прижать кисть противника к столу, известны с давних пор. Особенно эту забаву уважали моряки. В перечень профессиональных видов спорта, однако, армрестлинг попал не так давно. Первоначально это единоборство называли ристрестлингом (от англ. wrist — запястье и wrestle — борьба), но потом wrist заменили на arm (рука).

Специальный стол оборудован подлокотниками и штырями

В 1952 году журналист Билл Соберанес, насмотревшись на жаркие бои в одном из салунов Петалумы (Калифорния), организовал первый турнир среди местных любителей этого развлечения. Традиция прижилась: ежегодно в каждую вторую субботу октября в Петалуме проходит мировой чемпионат по армрестлингу.

соперников в армрестлинге может быть не только классическим, когда оба спортсмена сидят: с таким же успехом они могут состязаться стоя или даже лежа!

Исходное положение

Основной упор в стартовой позиции делается животом в стол, а ногами — в опору стола или пол (чтобы достичь максимального контакта с опорной поверхностью, некоторые используют обувь на высокой подошве). При этом прямая линия спины и одной ноги составляет единую ось вращения всего тела. Рука, которая непосредственно не участвует в схватке, корректирует угол наклона этой оси, обеспечивая мощное усилие, передающееся атакующей кисти. Чтобы достичь успеха в этом виде спорта, необходимы не только крепкие бицепсы, но и развитые мышцы брюшного пресса.

В армрестлинге важна не только сила, но и техника

Основные правила поединка в армрестлинге

В исходной позиции руки необходимо захватить так, чтобы рефери видел суставы больших пальцев;
запястья должны быть сцеплены в вертикальном положении в центре стола; локти можно ставить в любом месте подлокотника, но кисть и предплечье обязаны находиться на прямой линии;
свободной рукой каждый участник поединка держится за штырь стола;
плечи соперников располагаются параллельно краю стола и не должны выходить за контрольную линию;
можно упираться одной ногой в любую стойку стола;
традиционная команда для начала поединка: «Готовность! Марш!», для окончания: «Стоп!»;
поединок считается завершенным, когда пальцы, кисть или предплечье проигравшего соперника соприкасаются с валиком или пересекают условную горизонталь между верхними краями валиков.

Беспощадные бои

Nemiroff World Cup, самый престижный в мире турнир по профессиональному армреслингу, каждый год проводится в Варшаве. За двадцать с лишним часов перед зрителями проходит больше тысячи поединков, включая сражения между самыми известными звездами армрестлинга. Это единоборство, однако, из тех видов спорта, состязаться в котором может каждый — были бы желание, знание основных правил и специальный стол.

Решили вопрос по-мужски

В 1992 году между двумя американскими фирмами, авиакомпанией Southwest Airlines и сервисным центром Stevens Aviation, возник конфликт из-за использования слогана «Plane Smart» («Летайте с умом»). Сервисная компания придумала его первым, но вместо того чтобы обратиться в суд, руководитель фирмы направил обидчикам вызов на поединок по армрестлингу. Состязание закончилось в пользу директора Stevens Aviation, однако победитель тут же великодушно разрешил компании соперника использовать спорный слоган.

Поделиться ссылкой

История появления армрестлинга. Кто придумал и когда

Армрестлинг – силовая борьба на руках, вид спортивных единоборств. Несмотря на свою популярность. Регулярные турниры и чемпионаты армреслинг не входит в программу Олимпийских игр, хотя полностью отвечает ее требованиям. Например, он объективен и проводится по правилам, единым для всех стран и участников. Единственное, что мешает ему – это наличие в мире более одной ассоциации, представляющей «рукоборцев».

История армспорта

Появился армрестлинг в древние времена. По некоторым источникам, «рукоборье» могло брать свое начало от древних кулачных боев, их часто практиковали как английские рыцари, так и простые горожане. Последнее считается более возможным, так как в Англии драки зачастую происходили на узких улицах, где полноценный бой с размахиванием кулаками был практически невозможен. Поэтому решившим поговорить по душам мужчинам приходилось прибегать к альтернативным, но не менее мужественным способам показать свою силу. Нашли признание бои на руках и среди викингов. На Руси же они появились в Х веке, после чего стали излюбленным занятием посетителей кабаков и пивных. К XVII веку армрестлинг практиковался повсеместно: от Греции до северной Европы и России.

Несмотря на успех, армрестлинг был официально признан видом спорта только в 1950—1960 годах. Началось все в 1952 году в США, когда в городе Петалумо журналист Билл Соберанес организовал первое официальное соревнование по боям на руках. Этот турнир, состоявшийся в местном баре, настолько понравились публике, что стал проводиться на постоянной основе. Количество поклонников силовой забавы неуклонно росло, и в 1961 году Билл Соберанес основал первую спортивную организацию по армрестлингу, в 1962 году был организован первый международный чемпионат по данному виду спорта. Турнир стал отправной точкой армрестлинга как вида спорта, а его основатель удостоился бронзового памятника. Памятник установлен в городе Петалумо и изображал самого Соберанеса, борющегося на руках со своим другом Дейвом Девотой, который впоследствии возглавил ассоциацию армрестлеров.

После чемпионата 1962 года армспорт начал набирать популярность: в течение нескольких лет он распространился сначала по отдельным штатам, а затем и по всей стране. Начиная с 1969 года, за трансляцию армреслинга взялась американская телекомпания АВС, которая за 16 лет смогла раскрутить этот вид спорта на весь мир.

Армрестлинг в России

В СССР армспорт получил популярность куда позже – в 1989 году, когда в Москве прошел первый турнир по этому виду спорта. Приняли в нем участие советская, американская и канадская команды. К сожалению, для нашей команды турнир сложился неудачно. Среди выступавших спортсменов только чемпион ОИ по тяжелой атлетике Салтан Рахманов сумел одержать победу. В отечественной команде не было профессиональных армрестлеров, вместо них выступали спортсмены из других силовых видов спорта.

Руководство Российской ассоциации армспорта из поражений извлекло ценный урок, полностью пересмотрев подготовку спортсменов. И результат не заставил себя долго ждать. На чемпионате мира 1992 года в Петалумо Казбек Золоев завоевал золотые медали. После этого успеха наши спортсмены не раз становились победителями и призерами мировых первенств, благодаря чему российскую команду по армрестлингу по праву считают одной из лучших во всем мире.

Армрестлинг — описание, суть и основные правила в армрестлинге

Что такое армрестлинг?

Сегодня в мире очень много людей, которые увлекаются спортом. И это неудивительно — ведь сегодня очень много пропаганды именно здорового образа жизни. С нашими проблемами, которые зачастую мы не можем контролировать — заниматься спортом — это очень важно, чтобы как можно дольше сохранить свое тело и дух в отличной форме.

Видов спорта множество, и даже самый безобидный может существенно влиять на вас и ваше тело. Ведь не обязательно круглые сутки проводить в спортзале и напрягать сразу все группы мышц. Иногда достаточно и определенных усилий, приложенных в одну точку. Например, как это бывает в армрестлинге. Что вы знаете об этом спорте? Наверняка многие из вас в своей жизни в шутку или всерьез пытались побороть соперника на руках на парте или столе?

Да, в этом виде спорта спортсмены пытаются побороть друг друга на руках и в этом заключается суть. С виду это довольно просто, но на самом деле — этот спорт таит в себе много секретов, интересных моментов, правил и техник ведения поединка. Хотите узнать подробнее? Тогда эта статья для вас.

История возникновения и развития армрестлинга

Данный вид спорта и боевых искусств имеет довольно древнее происхождение. Возможно и потому, что сам процесс выглядит просто и уже очень давно известно о кулачных боях в Английских деревушках и городах. Именно там впервые, как считают историки, и появился этот спорт. Причиной тому не очень широкие улицы той местности, которые,не способствовали обычной драке руками, и приходилось выяснять отношения иначе.

Известно также, что таким способом порой решали конфликты мужественные викинги. Уже в десятом веке данный способ боя появился и на наших землях, на территории Киевской Руси. Там тоже этот вид боев стал популярным в основном у посетителей различных кабаков и трактиром. В течении следующих пяти столетий армрестлинг настолько распространился, что стал узнаваемым и популярным по всей территории Европы. Казалось бы, данный спорт должен лидировать и быть одним из лучших, но о нем словно позабыли на долгое время. Возрождать его начали только в середине двадцатого века в Соединенных Штатах Америки.

Конкретно в 1952-м году журналист Билл Соберанес в городе Петалумо решил организовать первое официальное соревнование по данному виду боя. Проходило состязание в одном из городских баров и публика, которая видела это вживую, была потрясена. Всем понравилось, все восприняли это как нечто особое. Естественно, желающих сразу появилось очень большое количество и соревнования стали проводить постоянно.

Все это привело к тому, что журналист Соберанес в 1961-м году стал основателем первой на то время в мире спортивной организации по армрестлингу. На этом он не остановился и уже через год был проведен официальный чемпионат по этому виду спорта. С этого чемпионата, по сути, и начался взлет такого вида спорта, как армрестлинг.

И за это можно сказать спасибо именно Биллу Соберанесу. За это его удостоили бронзовым памятником в городе Петалумо, том самом, где все началось. После этого армрестлинг стал популяризироваться сначала в Штатах, а после начала трансляции его на одной из телекомпаний — об этом виде спорта узнал весь мир.

К нам же этот вид спорта после своего повторного старта попал в конце 80-х годов. До этого он не был профессиональным и имел только любительский статус. Занимались им больше в шутку и в качестве забавы. Первый турнир в СССР прошел в 1989-м году в Москве. Принимали участие в нем три команды из трех стран: Канады, Соединенных Штатов Америки и, собственно, Советского Союза.

Ввиду не очень хорошей подготовки и опыта, практически все наши спортсмены проиграли, кроме одного. Им был чемпион Олимпийских Игр Салтан Рахманов. Произошло это еще и потому, что в команде СССР были игроки абсолютно других силовых видов спорта. Данная проблема была решена довольно быстро, и уже в 1992-м году Российская команда показала один из лучших результатов на турнире.

Да и остальные страны пост СССР традиционно сильны. С того времени они считаются одними из лучших в мире по данному боевому спорту.

Правила армрестлинга (кратко)

Итак, на первый взгляд этот вид спорта кажется простым и задача тоже: просто побороть оппонента применив силу, но это не так. Даже в этом виде спорта очень важно соблюдать правила и знать их. Поэтому давайте обо всем по порядку.

Делят соревнования на личные и командные. В личных соревнованиях учитывается результат каждого участника и тот, у кого он лучше — побеждает. Победитель определяется в своей весовой категории.

Командные же соревнования имеют отличие — результат одного конкретного игрока засчитывают всей команде, за счет чего она может победить. Система тут такая же, как и в двоеборье — игроки получают очки за борьбу левой рукой и правой. После чего их суммируют. Есть несколько вариаций проведения соревнований:

Система 1 — выбывание из турнира после двух проигрышей.
Система 2 — Олимпийская — выбывание после одного проигрыша.
Система 3 — круговая — каждый проводит поединок с каждым.

Выбор системы на турнир делается перед началом и вносится в положение соревнования.

Когда судья обьявляет спортсмена, в течении двух минут тот должен выйти и появиться на площадке. Иначе ему будет обьявлено поражение.

Спортсмены должны взяться за руки в правильном положении и продемонстрировать это судье. В свою очередь судья должен четко видеть суставы и пальцы участников, таким образом подтвердив правильность захвата. Захват рук спортсменов должен быть четко расположен над центром стола. Кисть должна составлять прямую линию вместе с предплечьем.

Каждый из участников должен взяться за штырь, как за опору, но сила упора регулируется уже непосредственно самим спортсменом. Также есть контрольная линия, з которую не должны выходить плечи каждого из участников. Также плечи должны находиться параллельно с краем стола. Разрешен также упор ногой в переднюю или заднюю от себя стойку стола. Начинают поединок командой Готовы? Марш! ( Ready? Go?).

Заканчивают поединок командой стоп. Побеждает тот спортсмен, оппонент которого дотронулся пальцами, кистью, предплечьем со специальным валиком или же пересек условную горизонталь края этого самого валика.

Если захват сорван, или же рефери обьявляет предупреждение, может быть тридцатисекундный перерыв, но потом руки соперников перевязывают специальным ремнем, дабы избежать захвата в будущем. Если соперники вновь встречаются в финале, то после прошлого поединка они не могут отдыхать больше трех минут.

Стоит также упомянуть и о том, что есть в этом спорте определенные нарушения. К ним относится:

Неподчинение командам рефери. Их на поединке двое — с каждой стороны по одному. И их команды должны беспрекословно выполняться.
Фальстарт. Один из участников может слишком рано начать выполнение приема.
Отрывать локоть от подлокотника.
Соскальзывание локтя с подлокотника.
Пересекать линию центра стола какой либо частью тела, не участвующей в поединке напрямую.
Дотрагиваться до захвата плечом, головой. Это будет считаться дополнительным давлением на оппонента
Разрыв захвата одним из участников, когда он сам находится в критическом для себя положении. Таким считается отклонение руки одного из спортсменов более чем на 45 градусов от центральной вертикали стола.

Применение приема или техники захвата, которое может повлечь за собой травму для этого участника.
Провокации. Сюда можно отнести много ситуаций, когда один из соперников пытается спровоцировать соперника на фол или каким-то образом вывести из себя. К примеру, чтобы изобразить фальстарт, один из участников может до начала поединка дернуть рукой в свою сторону, сделав вид, что это соперник. Также сюда отнесем и приемы, которые могут нанести травму сопернику.
Отсутствие контакта со штырем, за который должны держаться соперники.
Нельзя приходить на поединок и в целом на турнир в состоянии какого-либо опьянения.
Также нельзя пользоваться допингом, стимуляторами, различными похожими веществами.
Опасным также считается момент, когда кисть выходит за линию плеча у одного из участников в результате проведения атаки вторым. Это дает дополнительное давление на суставы локтя и плеча, при этом довольно сильное. В отдельных случаях может привести к перелому. Такие действия должен пресекать судья.
Еще одной ситуацией является такая, когда один из участников висит на столе: плечо ниже уровня стола, локоть выпрямлен. Здесь упор идет на составы локтя и плеча, и этот прием до сих пор не запрещен, поэтому имеет распространение среди некоторых участников соревнований.

За такие нарушения обычно участник, их совершивший, получает предупреждение. Два предупреждения караются исключением с поединка и, соответственно, поражением. За оскорбление, угрозы, телесные повреждения, попытки навредить судье или участникам соревнований, спортсмен исключается с соревнований и его команда не получает за его выступления никаких очков.

Также, в этом виде спорта есть и свои основные техники и приемы ведения поединка. Вот некоторые из них:

Прямое движение — после старта матча рефери, один из участников резко склоняет свое запястье в какую-либо из сторон и уже самой кистью толкает оппонента вперед.
Протягивание — тот, кто атакует, при сгибании руки не отпускает захват и притягивает кисть своего соперника.
Нижний крюк — участник сгибает руку и в таком положении пытается из-под давления своего оппонента. Это самый, что ни на есть, силовой прием и он применяется очень часто среди армрестлеров. Очень эффективно против соперников, которые слабее.
Трицепс — участник плечом двигает в сторону соперника и давит трицепсом подтянутую кисть.
Верхом — очень популярный способ, если речь идет о сопернике, который сильнее. В таком положении применяются не вся рука а лишь запястье, которое склоняет соперника сверху вниз и усложняет задачу.

Очень часто участники используют сразу несколько тактик, которые успешно применяют в различных комбинациях. Именно это и становится залогом успеха в таком виде спорта. Поэтому, это еще и интеллектуальный поединок. Спортсмены продумывают тактику еще задолго до начала матча и готовятся к соперникам долгое время. Это очень важный процесс наряду со всем происходящим на площадке.

Также стоит отдельно сказать и о травматичности данного вида спорта. Да, профессиональные спортсмены готовы ко всему и тщательно прорабатывают все приемы, но, несмотря на это и они получают травмы. Самыми травматичными местами можно, пожалуй, назвать руки, кисти, предплечья, ноги. Да, ноги тоже очень часто могут получать незначительные травмы, ведь спортсмены упираются в ножки стола и часто это происходит не совсем правильно.

Площадка для соревнований

Каждый спорт имеет свои особенности. В армрестлинге игровая площадка — это стол. Он является главным атрибутом этого соревнования. Он должен быть специальным, выполненным по стандарту из самых лучших материалов. Нужно это потому, что именно стол принимает на себя всю нагрузку, давление при борьбе двух спортсменов.

Очень важно, чтобы стол, на котором спортсмен тренируется и прорабатывает технику, не сильно отличался от турнирного. Высота стола должна быть равна ста четырем сантиметрам до подлокотника от пола. Длина и ширина подлокотника составляют восемнадцать сантиметров. Высота — пять. Подлокотники чаще всего ассиметричны и не паралельны.

Пуфики — это то, куда падает рука одного из участников при проигрыше. Они должны быть мягкими, но не прикручены к столу, а просто вставлены в специальные отверстия, что бы их легко можно было снять. Пуфики сделаны со специальным резиновым покрытием сверху. Сам стол должен быть тоже мягким, особенно по краям. Линие, начерченные на столе, должны быть контрастными и четко видимыми.

Ручки, или штыри — сделаны из стали с добавлением никеля. Резиновые ручки запрещены. Также, во избежание серьезных травм ног, ножки стола тоже должны быть обтянуты резиновым материалом. Платформа, на которой крепится стол, должна быть устойчивой и сделана из рифленой стали. Вес всего стола составляет чуть более 40 килограмм.

Стандартные положения и термины

Стандартными положениями в армрестлинге чаще всего именуют начальное положение рук перед поединком, которое проверяет на правильность судья.

Терминов в армрестлинге немного, и их мы перечислили в правилах. В основном это названия приемов и техник.

Судейство

Судья в этом виде спорта, как и везде, является главным в поединке, ведь именно от его решения зависит исход поединка. Перед стартом поединка он вызывает участников. Когда они подходят и становятся в захват, он проверяет правильность и определяет, можно ли давать старт. Начало поединка он ознаменовывает определенными словами, как и концовку. После старта он следит внимательно за борьбой. В случае какого-либо нарушения он останавливает поединок и либо продолжает через время, либо исключает одного из оппонентов. Он также следит, чтобы борьба не доходила до травм и критических положений. Его роль в этом спорте велика, ведь он должен быть действительно решительным и уверенным при принятии решений.

Экипировка и инвентарь для армрестлинга

Возможно многие из вас, представив себе борцов-армрестлеров, подумали что форма и какое-либо обмундирование тут не играет роль и не имеет смысла, то вы не правы. Это такой же спорт, как и остальные. Если говорить о форме, то это специальная спортивная обувь и одежда, которая должна быть открытой в зоне предплечий и кистей. Если спортсмен выступает в кепке, то она должна быть развернута козырьком назад, либо снята вовсе.

Нельзя использовать какие-либо бинты, повязки, напульсники на руках. Снять нужно и кольца, браслеты, перстни. При этом стоит знать, что и кожа спортсменов должна быть чистой и не иметь никаких заболеваний. Если мы говорим о командных соревнованиях, то участники одной команды должны находиться на турнире в одинаковой форме. По ней должно быть понятно, какая страна или же регион представлены. Различные логотипы, рекламные слоганы и прочая атрибутика разрешены только после согласования с организаторами турнира.

Турниры по армрестлингу

В мире очень много турниров по армрестлингу, как частных так и общемировых. Среди них стоит отметить Чемпионаты мира и Европы, которые регулярно определяют лучших среди лучших. В программу ежегодного чемпионата мира, к примеру, входит более 30 различных мерприятий для разных категорий и возрастов. Как и везде, тут возрастные и весовые категории делят участников для более равной борьбы.

Также можно отметить несколько турниров, которые проводятся непосредственно в каждой стране для участников оттуда. Таких очень много, вот несколько:

Zloty Tur World Cup — Польский турнир, имеет статус международного и профессионального. Один из самых уважаемых и популярных турниров среди армрестлеров.
Nemiroff World Cup — один из самых брендовых и популярных турниров среди армрестлеров. Ранее проводился под эгидой Польского турнира, о котором мы говорили выше.
Золотой медведь — Московский международный турнир, правда он пока что не проводится.

В мире есть еще очень большое число турниров, зачастую они имеют локальный характер.

Федерации армрестлинга

Несмотря на то, что главной в этом виде спорта является Всемирная федерация армрестлинга, этот вид спорта до сих пор не включен в список Олимпийских по причине разрозненности федераций и лиг. Их и правда очень много. Только во Всемирную входят члены из восьмидесяти двух стран. Она была основана в 1977-м году и располагается на данный момент в болгарском городе София. Помимо этого стоит перечислить еще несколько организаций, которые имеют отношение к армрестлингу:

Международные:

но это потому, что именно стол принимает на себя всю нагрузку, давление при борьбе двух спортсменов. Очень важно, чтобы стол, на котором спортсмен тренируется и прорабатывает технику, не сильно отличался от турнирного. Высота стола должна быть равна ста четырем сантиметрам до подлокотника от пола. Длина и ширина подлокотника составляют восемнадцать сантиметров. Высота — пять. Подлокотники чаще всего ассиметричны и не паралельны.

Линии, начерченные на столе, должны быть контрастными и четко видимыми. Ручки, или штыри — сделаны из стали с добавлением никеля. Резиновые ручки запрещены. Также, во избежание серьезных травм ног, ножки стола тоже должны быть обтянуты резиновым материалом. Платформа, на которой крепится стол, должна быть устойчивой и сделана из рифленой стали. Вес всего стола составляет чуть более 40 килограмм.

Стандартные положения и термины

Терминов в армрестлинге немного, и их мы перечислили в правилах. В основном это названия приемов и техник.

Судейство

После старта он следит внимательно за борьбой. В случае какого-либо нарушения он останавливает поединок и либо продолжает через время, либо исключает одного из оппонентов. Он также следит, чтобы борьба не доходила до травм и критических положений. Его роль в этом спорте велика, ведь он должен быть действительно решительным и уверенным при принятии решений.

Экипировка и инвентарь для армрестлинга

Снять нужно и кольца, браслеты, перстни. При этом стоит знать, что и кожа спортсменов должна быть чистой и не иметь никаких заболеваний. Если мы говорим о командных соревнованиях, то участники одной команды должны находиться на турнире в одинаковой форме. По ней должно быть понятно, какая страна или же регион представлены. Различные логотипы, рекламные слоганы и прочая атрибутика разрешены только после согласования с организаторами турнира.

Турниры по армрестлингу

Zloty Tur World Cup — Польский турнир, имеет статус международного и профессионального. Один из самых уважаемых и популярных турниров среди армрестлеров.
Nemiroff World Cup — один из самых брендовых и популярных турниров среди армрестлеров. Ранее проводился под эгидой Польского турнира, о котором мы говорили выше.
Золотой медведь — Московский международный турнир, правда он пока что не проводится.

В мире есть еще очень большое число турниров, зачастую они имеют локальный характер.

Федерации армрестлинга

Международные:

федерация армрестлеров
клуб борьбы
лига армрестлинга
бульдог армрестлинг
ассоциация армрестлинга

Также есть еще много различных федераций и ассоциаций, которые имеют не такую большую популярность, но также отвечают за различные турниры и соревнования.

Армрестлинг — это такой вид спорта, который кажется простым, но на самом деле скрывает в себе много подводных камней. Как и в любом спорте, тут вам придется изучать правила, готовиться физически и тактически. Этот спорт предполагает довольно частые проблемы с руками при неаккуратных выполнениях приемов и техник. Подготовка очень важна. Но также этот спорт можно считать таким, которым может заняться любой человек, ведь система деления на возраст и вес.

В любом случае, если вас привлекает данный вид спорта, то нужно лишь уверенно идти к своей цели и не бояться вызовов. Начать заниматься армрестлингов довольно легко — в каждом городе есть спортивная школа, где обучают данному виду спорта. Поэтому, если вы взвесили все плюсы и минусы — добро пожаловать в мир армрестлинга.

4.8 / 5 ( 98 голосов )

Армспорт. Правила.

ПРАВИЛА

1. ХАРАКТЕР И СИСТЕМЫ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО АРМСПОРТУ

1.1. Характер проведения соревнований.
Соревнования по армспорту по характеру проведения делят на: личные, командные и лично-командные.
1) в личных соревнованиях определяют места, занятые участниками в каждой весовой категории и в абсолютном первенстве.
2) в командных соревнованиях определяют места команд.
3) в лично-командных соревнованиях определяют места, занятые участниками и командами. Победитель в весовой категории определяется по наибольшей сумме набранных очков. Система зачета:
1 место – 25 очков;
2 место – 17 очков;
3 место – 9 очков;
4 место – 5 очков;
5 место – 3 очка;
6 место – 2 очка.
1.2. Системы проведения соревнований.
Соревнования в армспорте проводят по двум системам: А — с выбыванием после двух поражений; Б — по олимпийской системе — с выбыванием после первого поражения.
А. Система проведения соревнования с выбыванием после двух поражений.
После первого тура участников в каждой весовой категории делят на две группы: А — основную, где соревнуются не имеющие поражений, Б — утешительную, где соревнуются, имеющие одно поражение . Участник, который был свободен в 1 туре, во 2 туре располагается в верхней части таблицы в группе А. В последующих турах участники, свободные в предыдущем туре, располагаются в верхней части таблицы своей группы. Участник, потерпевший поражение в группе А, выбывает в группу Б. Из победителей формируют последовательно пары следующего тура. Участник, потерпевший поражение в группе Б выбывает из соревнований. В верхней части группы Б формируют пары следующего тура из спортсменов, выбывающих из группы А. Затем формируют пары из спортсменов группы Б, одержавших победу в предыдущем туре. В группе А соревнования продолжают до выявления двух сильнейших спортсменов. Победитель поединка между ними попадает в финал, побежденный — в полуфинал. В группе Б соревнования продолжают до выявления двух сильнейших спортсменов. Победитель поединка между ними выходит в полуфинал, побежденный занимает 4-е место. Победитель полуфинального поединка выходит в финал. Если в финальном поединке побеждает спортсмен, вышедший из группы А, то он становится победителем в борьбе правой или левой рукой. Если в финальном поединке побеждает спортсмен, вышедший из группы Б, то проводится повторный финальный поединок, по итогам которого определяется победитель в борьбе правой или левой рукой.
Б. Система проведения соревнования по Олимпийской системе (с выбыванием после первого поражения).
После жеребьевки участники располагаются в таблицах туров сверху вниз в порядке возрастания номеров жеребьевки . Вначале определяются участники, которые выйдут во второй тур без борьбы (S). Это делается по формуле: S=2n-N, где 2n — ряд чисел — 2, 4, 8, 16, 32, 64 и т.д. (для данной формулы 2n всегда берется больше N; N — количество участников в весовой категории. Например: В категории 21 участник, т.е. N=21, следовательно, 2n будет равно 32. Подставив, эти значения в формулу получим: S=32-21=11. Итак, S=11, т.е. это число участников которые сразу попадают во второй тур и располагаются в верхней части таблицы в порядке возрастания номеров жеребьевки. Остальные будут бороться в первом туре (10 человек), победители присоединятся к вышедшим во второй тур без борьбы.

2. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЯ В ВЕСОВОЙ КАТЕГОРИИ.

2.1. Победитель в весовой категории определяется по наибольшей сумме набранных очков в борьбе как левой, так и правой рукой.
2.2. Если суммы набранных очков у двух спортсменов равны, то преимущество отдается спортсмену, имеющему более высокое место по сравнению с соперником в борьбе той или иной рукой.
2.3. Если и в этом случае спортсмены имеют одинаковые показатели, то преимущество отдается спортсмену более легкого стартового веса.
2.4. Если стартовый вес у обоих спортсменов одинаковый, то проводится дополнительное взвешивание сразу по окончанию их финального поединка в борьбе правой рукой.
а) Повторное взвешивание должна осуществлять бригада судей, утвержденная на совещании официальных представителей перед началом соревнования;
б) На повторное взвешивание отводится 15 минут с момента окончания финального поединка между соперниками;
в) В случае отсутствия одного из спортсменов, в заранее определенном и утвержденном на совещании официальных представителей месте повторного взвешивания, преимущество отдается присутствующему спортсмену.
г) В случае отсутствия обоих спортсменов на месте повторного взвешивания их вес признается одинаковым.
2.5. В случае равных показателей после повторного взвешивания, преимущество отдается спортсмену, вышедшему в финал без поражений большее количество раз по сравнению с соперником.
2.6. Если очередные показатели также равны, то преимущество отдается спортсмену, лидирующему по сумме личных побед над соперником обеими руками. (Данный пункт применяется только для ситуации, когда каждый из соперников имеет в своем активе первое и второе места.)
2.7.Если все перечисленные показатели совпадают между соперниками, то проводится дополнительный, решающий поединок. Жребий определяет, какой рукой будет вестись борьба.

3. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ

3.1. В официальных соревнованиях Российской ассоциации армспорта (РАА) могут принять участие спортсмены, занимающиеся армспортом не менее 6 месяцев, прошедшие мандатную комиссию, взвешивание и жеребьевку.
3.2. Спортсмен обязан знать и строго соблюдать настоящие Правила, Положение о соревнованиях, в которых он принимает участие, и их программу.
3.3. Спортсмен, фамилию которого судья-информатор назвал первой при вызове на поединок, должен занять место за красным подлокотником.
3.4. Спортсмен не имеет право требовать отстранения рефери от судейства поединка, в котором он принимает участие. Однако он может сделать это через официального представителя своей команды.
3.5. Спортсмен имеет право до начала взвешивания проводить контроль своего веса на всех весах официального взвешивания.
3.6. Спортсмен имеет право обращаться в Судейскую коллегию по любому вопросу только через официального представителя своей команды.

4. ВОЗРАСТНЫЕ ГРУППЫ УЧАСТНИКОВ

В РАА приняты следующие возврастные группы участников:
девушки и юноши — 15-16 лет;
девушки и юниоры — 17-18 лет;
взрослые: женщины и мужчины — от 19 лет и старше.

5. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ КОМАНДЫ

5.1. Каждая команда, участвующая в соревнованиях, должна иметь своего официального представителя.
5.2. Официальный представитель является руководителем команды и осуществляет необходимую связь между Судейской коллегией и участниками.
5.3. Официальный представитель несет ответственность за дисциплину участников как на соревнованиях, так и в местах их размещения и питания.
5.4. Официальный представитель участвует в совещаниях Судейской коллегии, если они проводятся совместно с представителями.
5.5. Официальному представителю команды запрещается вмешиваться в работу судей и лиц, проводящих соревнования. За невыполнение своих обязанностей и некорректные поступки по отношению к соперникам, судьям и зрителям официальный представитель команды может быть дисквалифицирован с последующим рассмотрением его поступка в Дисциплинарной комиссии РАА.

6. МАНДАТНАЯ КОМИССИЯ

6.1. Мандатная комиссия утверждается организацией, проводящей соревнования. В мандатную комиссию входят: председатель комиссии, главный судья или его заместитель, главный секретарь соревнований, представитель организации, проводящей соревнования.
6.2. Задача мандатной комиссии — осуществить допуск к участию в соревнованиях только тех спортсменов, которые четко выполнили все условия Положения о данных соревнованиях.
6.3. На мандатной комиссии официальные представители команд обязаны: предоставить заявки на участие в соревнованиях согласно установленного образца; оплатить стартовый взнос, если это предусмотрено Положением; предоставить документы, удостоверяющие личности спортсменов его команды; получить у секретаря необходимое количество анкет участника соревнований.
6.4. Ответственность за допуск участников к соревнованиям несет председатель мандатной комиссии.

7. ВЗВЕШИВАНИЕ

7.1. Взвешивание участников проводится накануне соревнований для всех весовых категорий.
7.2. Взвешивание должно осуществляться в специально отведенном для этого помещении. В помещении должны быть места для переодевания спортсменов — отдельно для мужчин и женщин.
7.3. Взвешивание проводится судейской бригадой в составе: заместителя главного судьи; 2-3 технических секретарей; 3-4 рефери; 1-2 официальных представителей команд-участниц; врача. В составе бригады обязательно должны быть 2-3 рефери (секретаря) — женщины.
7.4. Перед взвешиванием спортсмены обязаны предъявить секретарю документ с фотографией, удостоверяющий их личность, и сдать заполненную печатными буквами анкету участника.
7.5. На весы спортсмены должны вставать в одних плавках, женщины в купальниках. При необходимости спортсмены имеют право взвешиваться обнаженными.
7.6. Спортсмены, не прошедшие процедуру взвешивания, к соревнованиям не допускаются.
7.7. Ответственность за чистоту результатов взвешивания несет заместитель главного судьи соревнования. начало страницы

8. ЖЕРЕБЬЕВКА

8.1. Жеребьевка проводится во время взвешивания для всех участников без исключения.
8.2. Спортсмен обязан вытянуть номера жребия для каждой руки отдельно. Он имеет право удостовериться о занесении секретарем этих номеров в его личную анкету.
8.3. Спортсмены, не прошедшие процедуру жеребьевки, к соревнованиям не допускаются.
8.4. Ответственность за чистоту результатов жеребьевки несет главный секретарь соревнования.

9. ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ

9.1. К участию в поединке спортсмены допускаются только в спортивной одежде и спортивной обуви. Руки до середины плеча и кисти рук должны быть обнажены. Запрещается пользоваться любыми предохраняющими бинтами и повязками на запястьях и локтях, а также иметь обручальные кольца и перстни на пальцах. Руки участников должны быть чистыми, без признаков кожных заболеваний, ногти коротко подстрижены. Бейсбольные кепки должны сниматься или поворачиваться козырьком назад. Допускается использование обуви на утолщенной подошве, высота подошвы не ограничивается. Во рту не должно быть жевательной резинки. На чемпионатах и первенствах России каждая команда-участница должна выступать в собственной, единой спортивной форме, отражающей название региона (города), который она представляет. Использовать на одежде и обуви эмблемы и товарные знаки коммерческих фирм и организаций допускается только с разрешения организаторов соревнований.
9.2. Время, отведенное для выхода спортсмена на поединок после объявления его фамилии судьей-информатором, не должно превышать 2-х минут. В противном случае спортсмену будет засчитано поражение.
9.3. В стартовой позиции спортсмены должны захватить руки таким образом, чтобы рефери видел суставы больших пальцев и имел возможность контролировать правильность захвата прикосновением к ним своим пальцем.
9.4. Захват рук должен располагаться над центром стола (в вертикальном положении). Локти могут устанавливаться в любом месте подлокотника, кисть и предплечье должны составлять прямую линию.
9.5. Свободной рукой спортсмен должен захватить штырь стола .
9.6. Плечи участников поединка должны быть параллельны краю стола и не выходить за контрольную линию .
9.7. Каждый участник поединка может при желании упираться одной ногой в ближнюю к себе стойку стола. Можно упираться ногой в дальнюю от себя стойку стола, если это не вызывает возражений соперника. В случае возражений соперника ногу от дальней стойки стола необходимо убрать.
9.8. Поединок начинается по команде “Внимание! Марш!” (“Ready! Go!”) и заканчивается по команде “Стоп!” (“Stop!”).
9.9. Победа присуждается спортсмену при любом соприкосновении пальцев, кисти или предплечья соперника с валиком, либо при пересечении ими условной горизонтали между верхними краями валиков.
9.10. В случае срыва захвата или объявления предупреждения участники имеют право на отдых в течение 30 секунд.
9.11. После первого разрыва захвата руки спортсменов должны увязываться специальным ремнем.
9.12. Время отдыха спортсменов перед повторным поединком финала не должно превышать 3-х минут.
9.13. Нарушения правил соревнований. К ним относятся:
1). Невыполнение команд рефери.
2). Преждевременный старт.
3). Отрыв локтя от подлокотника.
4). Соскальзывание локтя с подлокотника.
5). Пересечение средней линии стола головой, плечами.
6). Касание головой или плечом своего предплечья или захвата рук.
7). Умышленный разрыв захвата в некритическом для себя положении.
8). Использование положения, которое может повлечь за собой травму собственной руки ).
9). Провоцирование ситуации, при которой рука соперника может быть повреждена.
10). Потеря контакта свободной руки со штырем стола.
11). Отрыв обеих ног от пола.
За указанные нарушения правил спортсмену объявляется предупреждение.
9.14. Спортсмену, получившему два предупреждения, засчитывается поражение.
9.15. Если спортсмен нарушает правила в критическом для себя положении, то ему засчитывается поражение. Критическим положением считается отклонение руки спортсмена от вертикали на 45 градусов и больше .
9.16. Спортсмен не может быть допущен к поединку, если он находится в состоянии алкогольного (наркотического) опьянения.
9.17. Запрещается пользоваться стимуляторами, наркотиками.
9.18. За угрозу, оскорбление или нанесение телесных повреждений члену Судейской коллегии или участнику соревнования спортсмен снимается с соревнований, место ему не определяется, очки команде не начисляются. На Федерацию (спортивную организацию), в составе делегации которой числится спортсмен-нарушитель, налагается штраф.

«Превосходя» с правилами и советами по армрестлингу

В этом месяце мы позаимствовали строчку из «Летающего цирка Монти Пайтона»: «А теперь кое-что совершенно другое».

Давай поговорим об армрестлинге.

Чемпионат мира по армрестлингу на барах состоится 24 августа в прямом эфире с оплатой за просмотр из Rockin ‘Country Стони в Лас-Вегасе, и это идеальное время, чтобы взглянуть на уникальный вид спорта, который прежде всего известен своей грубой силой, но полагается на многое другое.

Техника армрестлинга

Помимо мощного оружия для мускулов, лучшие армрестлеры зависят от выносливости, больших рычагов и огромного времени реакции. И все черты должны быть выполнены за считанные секунды. Есть несколько приемов, которые можно использовать, но в целом есть три основных техники, которые должны знать все армрестлеры.

Крюк — это наиболее распространенный прием в армрестлинге. По сути, согните запястье как можно сильнее и переместите тело через руку.Держите руку близко к телу и удерживайте противника, давя рукой и телом.

The Top Roll — Этот прием, который больше полагается на рычаги, чем на силу, идеально подходит против неопытных конкурентов. Цель состоит в том, чтобы надавить на пальцы соперника. Таким образом, их рука откроется, давая вам возможность получить рычаги воздействия. Ключ в том, чтобы двигаться быстро и высоко цвести оппонента. Чем выше вы подниметесь, тем больше у вас будет рычагов воздействия на руку противника. Как только вам удастся провести пальцами по руке противника, возьмитесь за его руку и начните разводить пальцы дальше, пока у вас не будет достаточно рычагов, чтобы сбить его с ног.

Жим — Названный «чисто силовым приемом», вы можете использовать жим только в том случае, если вы сильнее или так же сильны, как ваш оппонент. Ключ к успеху в том, чтобы ладонь вашего оппонента была обращена к потолку, а ваша рука лежала поверх его ладони. Оказавшись в этом положении, надавите на руку противника, используя верхнюю часть тела и руку.

Правила армрестлинга

Как только вы отработали технику, вам нужно знать правила, а их много. Правила и нормы установлены не только для создания равных условий игры, но и для предотвращения переломов костей.

Для начала Американская ассоциация армспорта требует, чтобы участники были не моложе 16 лет. Вот еще несколько официальных правил армрестлинга:

Плечи обоих игроков должны находиться в квадратном положении до начала матча.
Все старты будут «Готовы… ..Го». Каденция будет отличаться.
Вы должны начать, стоя хотя бы одной ногой на земле. После «го» вы можете оторвать обе ноги от земли.
Булавка не может быть изготовлена, если локоть находится вне кармана.
Чтобы получить выигрышную кеглю, вы должны прикоснуться к сенсорной панели соперника.
Фальстарт — это фол.
После третьего фола вы проиграете матч.
Запрещается прикасаться телом к руке в любое время.
Преднамеренное выскальзывание — это нарушение, которое происходит, когда обе ваши ладони полностью теряют контакт с ладонью вашего конкурента.
На турнире участники всегда ведут себя по-спортивному.
Самое важное правило армрестлинга — решение рефери окончательное.

Для более подробного ознакомления с правилами щелкните здесь.

Наконечник для армрестлинга

Теперь, когда вы хорошо разбираетесь в технике и знаете правила, пора заняться армрестлингом. Но как лучше всего тренироваться? Помимо участия в как можно большем количестве соревнований по армрестлингу, лучший совет — выполнять упражнения, специально предназначенные для армрестлинга. Спортсмену необходимо укрепить свои предплечья, бицепсы и трицепсы.

Если вам посчастливилось смотреть лучший и единственный фильм об армрестлинге «Over the Top», — а кто нет? — вы можете вспомнить персонажа Сильвестра Сталлоне, который тренирует свою правую руку на подъемном тренажере, управляя своей большой установкой. Хотя в фильме это работает, AAA не поддерживает такой тип обучения.

Вместо этого, вот несколько упражнений, которые помогут вам «перебить верх»:

Захваты для увеличения силы пальцев и рук
Сгибания запястий для работы предплечья
Сгибания рук с гантелями на бицепс
Отжимания на трицепс придадут вам силы с вашими, как вы уже догадались, трицепсами.

Подробный список упражнений можно найти на сайте «Техника и подготовка армрестлинга».

Чемпионат мира по армрестлингу на барах

Когда у вас будет возможность, посмотрите наше видео-превью чемпионата мира по армрестлингу в этом году. Он действительно передает волнение, интенсивность и эмоции, вызванные ведущими спортсменами этого вида спорта.

В этом году уровень азарта находится на рекордно высоком уровне: два величайших тяжеловеса этого вида спорта, «Монстр» Майкл Тодд и Трэвис «Зверь» Баджент, соревнуются в Суперматче с бай-ином $ 50 000.В общей сложности более 700 участников из 39 стран в девяти весовых категориях будут сражаться за самый крупный призовой фонд, когда-либо предлагавшийся для соревнований по армрестлингу.

Plus, чемпион UFC в полутяжелом весе Джон Джонс ведет мероприятие, а Кен Шемрок, «Самый опасный человек в мире» и представитель Зала славы UFC, дает комментарии. В качестве дополнительного бонуса диктором вечера будет Брюс Баффер, ветеран октагона UFC.

Чтобы получить дополнительную информацию об этом захватывающем мероприятии с оплатой за просмотр, свяжитесь с нами по адресу CustomerFirst @ JoeHandPromotions.com или позвоните по телефону 1-800-557-4263.

правил армрестлинга: как заниматься армрестлингом

Нет сомнений в том, что армрестлинг в той или иной форме существует уже тысячи лет и популярен во всем мире. Испытание силы рук одного человека против другого. В нем участвуют два человека, которые встают или садятся за стол, а затем берут друг друга за руки, кладя локти на стол.

Затем их цель — прижать руку противника к поверхности (или сенсорной панели) стола.Чтобы быть конкурентоспособным армрестлером, нужно не только испытать силу, но и обладать большими навыками, а также психологической силой.

В мире существуют различные органы и федерации армрестлинга, главной из которых является Всемирная федерация армрестлинга, которая, помимо прочего, контролирует чемпионаты мира по армрестлингу, и на правила которой мы ссылаемся в этой статье.

Однако, пока он не полностью стандартизирован во всем мире. Правила армрестлинга очень похожи в разных органах власти и федерациях и часто различаются только по более мелким и менее важным деталям.Фактическая механика матча по армрестлингу практически одинакова во всем мире.

Объект игры

Цель армрестлинга — победить соперника, прижав его руку к тачпаду стола. Это достигается сочетанием силы и техники. Несмотря на то, что армрестлинг в первую очередь является силовым видом спорта, он может быть очень психологическим, когда игроки «настраивают себя» до пикового психического состояния, а также часто пытаются запугать своих противников или оттолкнуть их от игры.

На чемпионате мира по армрестлингу участники, пытаясь выиграть свои собственные индивидуальные матчи, пытаются набрать очки для команды страны в командном чемпионате соревнования.

Плееры и оборудование

Поскольку существует взаимосвязь между физической силой и размером, участники соревнуются друг с другом в весовых категориях, чтобы гарантировать справедливость матчей и соревнований. Игроки также должны одеваться соответствующим образом: они должны быть в рубашках с короткими рукавами или без рукавов и в спортивных штанах с минимальной рекламой или без нее.Ношение джинсов запрещено, а также поддержка рук, локтей или запястий.

Для официальных турниров World Arm Wrestling столы должны иметь следующие характеристики и соответствовать правилам WAF. Таблицы в основном состоят из:

Налокотники — здесь каждый участник опускает локоть для борьбы. Они имеют мягкую подкладку, чтобы избежать дискомфорта и предотвратить травмы.
Сенсорные панели — это приподнятые площадки на противоположных сторонах стола, на которые каждый соответствующий участник пытается подтолкнуть руку своего противника.
Подножки — используются участниками для захвата во время борьбы, что дает им дополнительное преимущество.

Тип используемого стола для армрестлинга различается в зависимости от того, проводится ли борьба на руках стоя или сидя. Для соревнований сидя столешница должна находиться на высоте 28 дюймов от пола. Для стоячих матчей столешница должна располагаться на высоте 40 дюймов от пола. Все остальные размеры такие же, а именно: столешница должна быть 36 дюймов в длину и 26 дюймов в ширину.

Ноги должны быть минимум 28 дюймов по внутренней стороне и минимум 18 дюймов от ноги до ноги. Налокотники должны быть установлены на расстоянии 2 дюймов от края и должны быть 7 дюймов на 7 дюймов и 2 дюйма толщиной из высококачественной и толстой пены. Сенсорные панели должны быть 10 дюймов в длину и 4 дюйма в высоту и располагаться под углом 5 дюймов от внутреннего угла налокотника к внутреннему углу накладки.

Ручные колышки должны быть размещены на полпути на расстоянии 13 дюймов от края каждого стола, а стулья также должны иметь стандартный размер 18 дюймов в квадрате и 18 дюймов от земли.Линия также должна быть проведена поперек центра стола, чтобы различать две половины стола, и должна быть нарисована или приклеена к столу.

Подсчет очков

В индивидуальных матчах подсчет очков очень прост, поскольку это простой формат выигрыша / проигрыша в течение одного раунда. Однако на чемпионате мира по армрестлингу существует командное первенство, в котором очки начисляются за выступления каждого отдельного спортсмена в своей категории и объединяются с очками команды их страны.Таким образом, в каждой весовой категории присуждаются следующие баллы:

1-й — 10 баллов
2-я — 7 баллов
3-й — 5 баллов
4-я — 4 балла
5 место — 3 балла
6 место — 2 балла
7 место — 1 балл

Победа в игре

В индивидуальных матчах победителем становится участник, упирающий руку соперника в сенсорную панель. На чемпионатах мира по армрестлингу каждый матч длится всего один раунд, но в других соревнованиях по армрестлингу в соответствии с другими федерациями, правилами и положениями матчи могут проводиться на основе «до трех», «до пяти» или на альтернативной основе.

В командных соревнованиях чемпионата мира по армрестлингу победившей считается команда, набравшая наибольшее количество очков за выступления своих участников в соответствующих индивидуальных соревнованиях. Это часто случается с другими видами чемпионатов и соревнований по армрестлингу.

Правила армрестлинга

Каждый матч обслуживают два судьи, по одному с каждой стороны, так что судьи могут видеть участников и их захват с обеих сторон.
У матча нет ограничения по времени, но судья может объявить остановку матча, если один или оба спортсмена, по его мнению, не в состоянии продолжить игру.
Участники должны подойти к столу, устроиться поудобнее и затем взять соперника за руку. Захват должен быть ладонью к ладони, чтобы был виден сустав большого пальца. Спортсмены другими руками должны держаться за колышки своих рук.
Участники могут выбрать начало матча в руках рефери или в полосе, но оба участника должны согласиться с этим.
Как только судьи будут довольны хваткой обоих участников, поединок начнется.Каждый участник должен попытаться прижать руку своего противника к сенсорной панели.
Давление должно быть в стороны, чтобы прижать руку противника к сенсорной панели. Обратное давление при попытке увести соперника к центру стола не допускается.
Матч выигран, когда один из участников прикасается рукой соперника к сенсорной панели. На этом этапе, если главный судья доволен тем, что это верная булавка, он кричит «Стоп!» И показывает внутреннюю часть, немедленно поднимая руку.
Действительный контакт — это когда какая-либо часть естественного желания участника касается сенсорной панели.
В армрестлинге может быть совершено множество фолов. К ним относятся прикосновение к части своего тела во время матча, пересечение плеча в зоне соперника, опускание плеча ниже уровня сенсорной панели, нецензурная брань, жестокое обращение или плохое спортивное поведение и многое другое.
Два предупреждения = один фол и два фола равняются дисквалификации, что означает, что их противник немедленно выигрывает матч.

AAA — Правила армрестлинга

Американский Ассоциация Армспорта

Правила и Регламент

от AAA Конституция

Все правила перечисленные ниже должны использоваться на всех санкционированных AAA мероприятиях

Дата вступления в силу 01.05.12 — Политика AAA в отношении трансгендеры / спортсмены с изменением пола

Вслед за Международным олимпийским комитетом руководящие принципы:

Любые лица, практикующие секс перевод мужчины в женщину до полового созревания будет рассматриваться как девушки, так и женщины (женщины).Это также относится к женщинам перераспределение мужчин, которые будут считаться мальчиками и мужчинами (мужчина).

Любые лица, практикующие секс переход от мужчины к женщине после полового созревания (и наоборот) будут иметь право на участие в женских или мужских соревнований соответственно при следующих условиях:

а. Завершены хирургические анатомические изменения, включая изменения наружных половых органов и гонадэктомию

б.Юридическое признание их пола было признано выдано соответствующими официальными органами

c. Гормональная терапия, соответствующая назначенному полу, имеет вводились поддающимся проверке способом и в течение как минимум период не менее двух лет, чтобы свести к минимуму гендерные преимущества в спортивных соревнованиях.

d. Право на участие начнется не раньше, чем через два года после гонадэктомия

В случае что пол соревнующегося спортсмена ставится под сомнение, медицинское делегат (или эквивалент) Американской ассоциации армспорта имеет право принимать все необходимые меры для определение пола соискателя.

СТАТЬЯ IV — ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ДИРЕКТОРАМИ

Все встречаются директора должны соблюдать все правила и положения, изложенные в Конституции, подзаконных актах и поправках к Американская ассоциация армспорта, а также следующие:

1. Используйте официальный American Armsport Снаряжение ассоциации, категории и весовые категории, протоколы и официальные лица.Минимум один квалифицированный AAA рефери должен быть нанят и оплачиваться за каждый используемый стол. Список квалифицированных судей можно получить в штаб-квартире AAA.

2. Необходимо предоставить все официальные оборудование, необходимое для проведения мероприятия, например, столы, ремни, мел, фанера, сверла, пластырь / лента, бланки, пр.

3. Необходимо предоставить минимум 3 официальных ремня, если проводится национальное мероприятие, 1 официальный ремень ремень для всех остальных мероприятий.

4. Может участвовать в национальных соревнованиях. событие.

5. Не разрешать никому соревноваться и судья в одной весовой категории в санкционированном событие.

6. Запрещается употреблять алкогольные напитки. напитки до или во время санкционированного мероприятия.

7. Не может проводить государственные или конкурс на призовые деньги за неделю до, или после санкционированное национальное или международное мероприятие.

8. Должен нанять и оплатить минимум один квалифицированный судья AAA на каждый используемый стол. А список квалифицированных судей можно получить в AAA главное управление.

9. Может запускать мероприятие в соседнее государство, если нет государственного директора. Если есть государственный директор, необходимо связаться до настройка мероприятия.

СТАТЬЯ XII — РАЗДЕЛ А — ПРАВИЛА ДЛЯ САНКЦИЙНЫХ СОБЫТИЙ

Все санкционированные мероприятия должны соответствовать всем правилам и правила, изложенные в Конституции, Устав и поправки к Американскому оружейному спорту Ассоциация, а также следующие:

1.Минимальный возраст для участия во всех национальных чемпионатах — 16 лет Старый. Родители должны присутствовать, чтобы подписать разрешение или представили нотифицированное письмо об освобождении.

2. Все события будут двойными. отборочные соревнования.

3. Соревнования в стойке будут используйте минимум 2 судей за столом.

4.Садись соревнование будет используйте минимум 3 судей за столом.

5. Удача системы жеребьевки. будет использоваться, абсолютно никакого посева.

6. События могут быть правильными и левая рука, мастера, гроссмейстеры и новички, если таковые имеются.

7. Участники могут соревноваться Только новичок до победы в 3 санкционированных турнирах с минимум 3 спортсмена в весовой категории, независимо от в весовой категории / категории или с 1-го по 3-е место в AAA Национальный чемпионат.Директора турниров могут по адресу по своему усмотрению отказать в вступлении в новичок.

8. AAA, чтобы разрешить тридцать всего секунд, чтобы участники подошли к столу и пытается схватить. Конкуренты получат звонок номер один, а затем позвонить по номеру два пятнадцать секунд потом. Неспособность быть за столом, схватившись за ограничение по времени приведет к проигрышу.

9. Каждая весовая категория будет работать только на одном столе.

10. Каждая весовая категория будет пробежать до последних четырех участников, 2 победителя — 2 проигравших, оставаться в этом классе.

11. Последние четыре участника оставшиеся в каждом классе будут представлены 2 участникам, затем финалы проходят для всех классов.

12. Классы легких мужчин будут стартуют первыми, женские классы бегут между 85 кг и мужские классы до 90 кг. Исключение составляют женские классы начнут соревнования на всех Национальных Чемпионаты.

13. Каждая весовая категория, начинается в определенный день, заканчивается в тот же день, если только одобрен AAA.

14. Участники не будут дважды сопоставлен с одним и тем же человеком, если только место, т.е. 1-е, 2-е, 3-е.

15. Вес не взимается. быть данным.

16. Все участники должны взвесьте, чтобы соревноваться во время назначенной регистрации только раз.

17.Конкуренты могут выбирать, на момент регистрации, чтобы соревноваться в весовой категории они весят в или на одну весовую категорию выше, если предлагается.

18. Уведомление должно быть дается любому участнику, являющемуся единственным заявителем в весе класс, чтобы этот участник мог реализовать свой выбор соревноваться в следующем классе выше. Конкуренция в следующий более высокий класс приведет к конфискации любого места или выигрыши низшего класса.

19. Участникам запрещается носить что-нибудь на их конкурирующей руке или руке. Однако в в случае кровотечения участник ДОЛЖЕН остановить кровотечение к удовлетворению судей. Не более 3 минут будет позволено. Использование пластыря или пластыря ленты размером с лейкопластырь на рану допускается.

20.Участники могут носить обручальные кольца на руке соперника, у рефери осмотрительность.

21. Решение судьи будет всегда быть окончательным.

22. Судья не будет разрешено судить весовую категорию с участием члена его / ее семья или команда, если доступен другой судья.

23.Как только рефери находится на стол, он / она не может быть заменен ни в одном матче.

24. Судьи касаются только участники в случае фола или победы.

25. Клей, канифоль или мел разрешено. Нет аммиака / нюхательных солей или любых других вещества будут разрешены в зоне соревнований или за столом.

26.Ремни будут использоваться, если проскальзывание сцепления происходит в «нейтральной зоне» Таблица. Нейтральная зона определяется по часам как ориентир — внутри 10 часов и 2 часа нейтрально площадь.

27. Дюбели круглые будут используется для фолов ягодиц в соревнованиях сидя.

28. Можно использовать ремни безопасности. для сесть соревнование.

29. Туфли на платформе или подступенки может использоваться для компенсации роста на соревнованиях стоя.

30. Спортивное мастерство будет преобладают. Несоблюдение приведет к фолу или немедленное отстранение от участия в конкурсе.

31. Любое лицо (а) попытка изменить вес, не следуя надлежащему взвешиванию поведение / процедура будут дисквалифицированы с мероприятия.

32. Без ущерба, любой участник, носящий протез, не может снимать конечность для взвешивания.

СТАТЬЯ XII — РАЗДЕЛ B — ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ

Все участники Американской ассоциации армспорта вообще санкционированы мероприятия должны соответствовать перечисленным ниже правила соревнований в любое время.

1. Участники допускаются Всего тридцать секунд, чтобы прийти к столу. Конкуренты получит звонок номер один, затем позвонит номер два пятнадцать секунд спустя. Несообщение приведет к потере.

2. Свободная рука должна быть в постоянно контактировать с колышком.

3. Плечи должны быть квадратными. к столу перед началом матча.

4. Конкурирующий отвод должен быть всегда находиться на подлокотнике.

5. Костяшки пальцев должны быть показания рук соревнующихся перед началом матча.

6. Судья должен уметь провести сжатым кулаком между бицепсом и предплечьем спортсмена перед началом матча.

7.Конкурирующие запястья должны быть прямо перед началом матча.

8. Сжатые руки должны быть центр стола на уровне колышков.

9. Участники должны иметь оба ноги на полу под столом для соревнований сидя.

10. Участники должны иметь один ягодица на сиденье в соревнованиях сидя.

11. Участники должны попытаться сравняться со стороной соперника и / или противостоять давлению перед начало матча, если возможно.

12. Период тридцати секунд будет позволено захватить должным образом.

13. Судейская хватка должна быть вводится по истечении тридцати секундного периода.

14.Никакого движения не будет разрешено во время или сразу после введения судейская хватка.

15. Участники могут отказаться от тридцать второй период времени, если оба согласны, тем самым начиная матч в захвате судьи до истечения тридцати секунд истек.

16. Звуковой сигнал Судьи должны быть «готовы, вперед».

17. Участники не могут намеренно затягивать соревнования, т.е. не оставаться в стол, не пытающийся захватить и т. д.

18. Тридцать второй отдых период может быть разрешен после скольжения или фола на усмотрение судьи.

19. Участники должны быть останавливаться, если считается, что он находится в опасном положении в любой время во время матча.

20. Участники не могут использовать любой частью тела прижать соперника.

21. Участники не могут намеренно выскользнул из захвата.

22. Ремешки будут использоваться, если проскальзывание сцепления происходит в «нейтральной зоне» Таблица. Нейтральная зона определяется по часам как ориентир — внутри 10 часов и 2 часа нейтрально площадь.За пределами нейтральной зоны может быть определено как потеря в зависимости от положения кисти / руки.

23. Участники не могут умышленно попытаться создать себе фол после на ходу, т.е. поднятие локтя.

24. Участники не могут умышленно попытаться нанести фол своему сопернику, то есть толкание локтем.

СТАТЬЯ XII — РАЗДЕЛ C — НАРУШЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ

Все участники Американской ассоциации армспорта вообще санкционированы мероприятия должны соответствовать перечисленным ниже нарушения, которые приведут к фиксации фолов вообще раз. ВСЕ УЧАСТНИКИ ДОЛЖЕН ПОЛУЧИТЬ ЛЮБУЮ КОМБИНАЦИЮ ИЗ ДВУХ ФОЛОВ, ЧТОБЫ УДАЛИТЬ МАТЧ, ЕСЛИ УЧАСТНИК НЕ НАХОДИТСЯ В ПРОИГРЫШНОЙ ПОЗИЦИИ. ТОЛЬКО ОДИН ФОЛ СОСТАВЛЯЕТ УБЫТКУ, ЕСЛИ КОНКУРЕНТ НАХОДИТСЯ В ПОТЕРЯ ПОЗИЦИИ.

1. Несоблюдение правил обслуживания постоянный контакт штифта.

2. Неспособность продолжать соревноваться локоть на налокотнике во время матча.

3. Неспособность возвести в квадрат плечи после тридцатисекундного промежутка времени.

4. Невозможность выпрямления запястья после тридцатисекундного промежутка времени.

5. Несоблюдение очереди в центр стола по прошествии тридцати секунд.

6. Неспособность держать обе ноги на полу и под столом во время сидения соревнование.

7. Неспособность сохранить один ягодица на сиденье во время соревнований по приседанию.

8. Перемещение любого вида во время или сразу после введения «рефери сцепление «.

9. Умышленное причинение задержка конкуренции.

10. Соревнования в опасной позиция.

11. Использование любой части тело, чтобы прижать противника.

12. Умышленное скольжение захваты.

13. Скользящее сцепление при их рука и кисть находятся в проигрышном положении. Проигрыш положение определяется, когда рука ниже двух третей путь к подушечке булавки и руке не в атакующем захвате.

14. Умышленная попытка и / или создание или причинение фола после розыгрыша.

15. Результатом являются ложные запуски. в фоле во втором и / или третьем нарушении. Первый преступление — это предупреждение.

16. Несоблюдение только липкой краской, канифолью или мелом в зоне соревнований или Таблица.

СТАТЬЯ XII — РАЗДЕЛ D — СПОСОБЫ ПОБЕДЫ НА СОРЕВНОВАНИЯХ

Все участники Американской ассоциации армспорта вообще санкционированы мероприятия должны соответствовать перечисленным ниже способы победы в матче:

1. PIN PAD TOUCH

Участники должны касаться любого часть плеча противника до кончиков пальцев на контактная площадка.Если соревнуется правой рукой, победивший участник должен коснуться соперника булавкой левой стороны победителя колодка. Противоположное будет для соревнований левшей.

2. ПОТЕРЯ ЗАХВАТА

Потеря сцепления при игрок находится в проигрышной позиции, будет наказан фол, что будет представлять собой убыток. Проигрышная позиция будет определяется по усмотрению судьи относительно руки и положения кистей рук на столе во время промаха.

3. ПАРАЛЛЕЛЬНЫЙ ШТИФТ

Участники должны пройти любые часть запястья противника до кончиков пальцев ниже контактная площадка. Если соревнуется правша, выигрыш участник должен обогнать соперника ниже победителей слева Подушечка для пальцев со стороны руки, с противоположной для левшей соревнование. Исключение будет только в том случае, если конкуренты в центре таблицы

4. НЕДОПУСТИМО

Участники должны получить любые комбинация двух фолов, одного фола при проигрыше позиция, или одно умышленное нарушение.

5. НИЗКАЯ СПОРТИВНОСТЬ

Неспособность продемонстрировать добро спортивное мастерство всегда приводит к немедленному грязный. Участник может быть снят с конкурса, приводит к потере всех оставшихся матчей и конфискация всех без исключения размещений и наград.

6. УМЫШЛЕННЫЙ ФАЛЬ

Умышленное создание или нарушение правил после выхода приведет к потере соответствовать.

Вернуться в Главная страница

правил — Высшая лига армрестлинга

Ultimate Match Up

UAL Ultimate Match Up проводятся только по приглашению «контрактным» спортсменам UAL.Сумма «Match» для Ultimate Match Up варьируется от 1000 до 10 000 долларов за матч. Мы с нетерпением ждем новых контрактов на съемщиков, поэтому посетите мероприятие UAL, которое будет рассмотрено. Правила Ultimate Match Up будут отличаться от приведенных ниже >>>

Регламент

Минимальный возраст, необходимый для участия во всех чемпионатах UAL, составляет 18 лет.
UAL будут проводиться с двойным выбыванием, за исключением Ultimate Match Up, это один на один лучший из трех раундов.
UAL будет использоваться минимум 2 судьи за столом, за исключением Ultimate Match Up, где мы используем только 1.
UAL участникам будет предоставлено 60 секунд, чтобы подойти к столу и попытаться захватить (30 секунд до прибытия, 30 секунд для захвата). Участники получат звонок номер один, а через тридцать секунд позвонят по номеру два. Неспособность схватить стол в отведенное время приведет к проигрышу.
UAL будут проходить за несколькими столами, за исключением Ultimate Match Up, которые будут проходить только за одним столом.
В каждой весовой категории будут участвовать четыре последних участника, 2 победителя — 2 проигравших, затем будут проводиться финалы для всех категорий.
Ни один участник не будет встречаться дважды с одним и тем же человеком до 1-4 финала. UAL Ultimate Match Up не входит.
Никаких поправок на вес не будет.
Все участники должны взвешиваться, чтобы участвовать в соревнованиях только во время регистрации.
Участники могут носить только одежду, одобренную UAL, за исключением случаев, когда это разрешено судьей.
Участники не могут носить предметы на своих руках, только по усмотрению рефери.
Каждому с длинными волосами придется как-то укладывать волосы. Шляпы или ленты разрешены, но должны быть повернуты задом наперед.
Как только судья оказывается на столе, его / ее нельзя заменить ни в одном матче.
Разрешены только порошковые или жидкие герметики.
Ремни будут использоваться, если происходит проскальзывание захвата и если не определено, что это умышленное проскальзывание.
Обувь на платформе может использоваться для компенсации роста на турнирах UAL стоя, платформы могут использоваться с одобрения главного судьи.
Спортивное мастерство будет преобладать, несоблюдение этого правила приведет к фолу или немедленному прекращению участия в соревновании.
Любое лицо (а), пытающееся изменить вес, не соблюдая надлежащие процедуры взвешивания, будет дисквалифицировано с соревнований.
Главный судья может дать спортсмену-инвалиду некоторую скидку на его гандикап.
Вы можете закрепить своего оппонента только на выигрышной стороне стола.
Как и в любом виде спорта, участие в турнирах UAL / Ultimate Match Up сопряжено с риском, и вы должны постоянно защищать себя, если чувствуете непригодны для участия в этом мероприятии, вы должны удалиться для участия в соревновании немедленно или по усмотрению судьи.
Булавка — это когда любая часть естественной линии запястья до кончиков пальцев касается или проходит ниже сенсорной панели.
В конце матча судья скажет «Стоп или матч» и укажет победителя, подняв к нему руку.Никогда не останавливаться армрестлинг до тех пор, пока судья не остановит матч.
Решение рефери всегда является окончательным.

ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ

Участникам дается всего 60 секунд, чтобы они подошли к столу и попытались захватить (30 секунд до прибытия, 30 секунд для захвата). Участники получат звонок номер один, а через тридцать секунд позвонят по номеру два. Неспособность схватить стол в отведенное время приведет к проигрышу.
Свободная рука должна постоянно касаться колышка, если только это не разрешено главным судьей.
Локоть соревнующегося всегда должен находиться на подлокотнике.
Локоть соревнующегося не должен выходить за пределы подлокотника с какой-либо стороны, если участник едет на трицепсе или предплечье.
Костяшки пальцев рук соревнующихся должны быть обнажены до начала матча.
Рефери должен иметь возможность провести сжатым кулаком между кистью, бицепсом и предплечьем участников до начала матча.
Обратное давление до такой степени, что оно тянет руку оппонента через отмеченный центр стола, не допускается. Это нарушение будет рассматриваться как предупреждение.
Любые два предупреждения будут считаться фолом.
Запястья соревнующихся должны быть прямыми перед началом матча.
Сжатые руки должны находиться в центре стола.
Для правильного захвата дается период 30 секунд.
Рефери (установочный хват) должен быть проведен по истечении 30 секунд (захват).
Судейский захват (установленный захват). Запрещается движение локтем, запястьем, рукой или кистью во время или сразу после проведения рефери захвата, «если только судья не получил указание» о начале матча. Сустав большого пальца руки должен быть виден, 1-е движение или закрытие сустава большого пальца является предупреждением (во время закрытия своей руки), фолы последуют после предупреждения.
Судейская хватка будет осуществляться, например, 1) Участник № 1 и № 2 поставит локоть (руки и перепонка большого пальца должны находиться в центре стола). 2) Спортсмен №1 и №2 поставили ладонь на ладонь (рефери должен держать руки на тыльной стороне каждой руки и следить за тем, чтобы лямки были на одном уровне, а руки располагались по центру, рефери при необходимости двигает локтями) 3) Участник № 1 сомкни большой палец, № 2 замкни большой палец, № 1 сомкни руку, № 2 сомкни руку (рефери должен держать руки на тыльной стороне каждой схватки во время этой настройки)
Звуковой сигнал, подаваемый судьей, должен быть «НЕ ДВИГАЙТЕСЬ… ..ВХОДИТЕ».
Участники не могут использовать какую-либо часть тела, чтобы прижать соперника.
Спортсменам запрещается намеренно выскальзывать из захвата. (пример: закрытие руки, сжав кулак под рукой оппонента, или раскрытие руки, создавая скольжение)
Ремешки будут использоваться, если происходит проскальзывание рукоятки и если не определено, что это умышленное скольжение.
Участники не могут намеренно пытаться нанести фол своему сопернику, т.е. толкать его локтем.
Нет случайных фолов.
Любой фол и матч возобновляется.
Вы должны дотронуться любой частью естественной линии запястья до кончиков пальцев или опуститься ниже сенсорной панели, чтобы считаться победой или матчем.
Любой «сомнительный матч, если он сочтет необходимым, судья может возобновить матч».
Во время матча главный судья может отменить объявление о принятии решения на основе конференции с нижними судьями.

НАРУШЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ИЛИ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ

Любые два фола и участник проигрывает матч или только один фол, если участник находится в проигрышной позиции.

Примечание: два предупреждения равны одному фолу.

Отсутствие постоянного контакта с штифтом после предупреждения.
Неспособность удерживать локоть соревнующегося на подлокотнике во время матча.
Неспособность выпрямить запястья по прошествии 30 секунд.
Неспособность выровняться в центре стола по прошествии 30 секунд.
Движение локтя, запястья, руки или кисти во время или сразу после применения «судейского захвата».
Плечо спортсмена не должно пересекать «осевую линию» между штифтами во время соревнований.
Фальстарт приведет к фолу во втором нарушении.Первое нарушение — это предупреждение.
Обратное давление до такой степени, что оно тянет руку оппонента через отмеченный центр стола, не допускается.
Умышленная задержка соревнований.
Умышленное толкание собственной руки в плечо оппонента приведет к наложению ФАЛА.
Рука участника не может опускать верхнюю часть плеча соперника ниже столешницы, когда рука участника находится на проигравшей стороне стола.
Участник не может использовать любую другую часть тела, чтобы прижать соперника, например, подбородок, плечо или голову.
Спортсмены никогда не должны с силой выталкивать плечо внутрь, впереди руки или ладони, к столу и должны постоянно защищать себя.
Если участник намеренно выскальзывает во время матча в проигрышной позиции (проигрышная позиция определяется тем, что вплоть до контактной площадки), участник проиграет этот конкретный матч. Любой умышленный промах — это автоматический пример НЕПРАВИЛЬНОСТИ: 1) вы убираете пальцы с руки соперника до скольжения 2) вы смыкаете пальцы, чтобы сжать кулак в руке соперника 3) вы находитесь в разорванном положении запястья и втягиваете пальцы внутрь руки противника, поэтому вы не можете удерживать захват
Если отпустить колышек, нарушителю будет вынесено предупреждение без остановки матча.Если преимущество получено до для повторного захвата колышка матч будет остановлен, и нарушителю будет назначен фол. Контакт с колышком должен быть над столом. Однорукий или люди одной рукой не должны хвататься за колышек.
Нецензурная лексика, плохое спортивное поведение или оскорбления по отношению к официальному лицу приведет к ФАЛУ. Если это продолжится, участник или официальное лицо будут исключены. с турнира.
```
  ULTIMATE MATCH UP ПРАВИЛА ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ОБЫЧНЫХ ПРАВИЛ СОРЕВНОВАНИЙ ДЛЯ ПОЛНОЙ ИНФОРМАЦИИ EMAIL BILL @ THEUAL.COM
  
```

The Ultimate Armwrestling League LLC оставляет за собой право вносить изменения в любые правила, положения и выплаты в любое время.

Правила и положения по армрестлингу

Чтобы соревноваться по правилам армрестлинга Великобритании, вам нужна сила, грубая сила и сильные рычаги воздействия на руки. В этом руководстве кратко излагаются правила борьбы с руками в соответствии с Британской федерацией армрестлинга.

ПРАВИЛА АРМРЕСТЛИНГА ВЕЛИКОБРИТАНИЯ : Возможно, вам не нужно знать официальные правила армрестлинга для товарищеского соревнования.

Но все профессионалы должны понимать международные правила и положения по армрестлингу. Это необходимо, если вы хотите участвовать в официальных международных соревнованиях.

Таким образом можно избежать немедленной дисквалификации с игры. Всемирная федерация армрестлинга (WAF) руководит профессиональными турнирами.

Многие считают, что 2000 г. до н. Э. примерно тогда, когда армрестлинг только зародился.

Изображения и картинки, изображающие соревнования по армрестлингу на древних египетских гробницах, как правило, добавляют вес этому заявлению.

В последнее время, фактически всего несколько сотен лет назад, коренные американцы также проводили серьезные соревнования по армрестлингу.

Современный вид спорта — профессиональный армрестлинг — стал более распространенным с 1960-х годов. Его популяризация происходила в местных тавернах и на карнавалах. Даже сегодня это не редкость на выставочных площадках в Соединенном Королевстве и во всем мире.

Правила армрестлинга

Объект армрестлинга

Цель армрестлинга — одолеть соперника в парном поединке физического силача.Результат показывает, у кого больше всего рычагов воздействия на руку и запястье.

Борцы на руках достигают этого, используя руку, запястье и плечо. Это мощная демонстрация силы, рычагов и техники на вершине стола. Каждый участник пытается силой опустить руку своего противника, чтобы ударить или коснуться стола, чтобы выиграть поединок.

Правила армрестлинга для претендентов

Официальные правила проведения соревнований по армрестлингу допускают двух индивидуальных претендентов.

Они смотрят друг на друга, сидя (или стоя) напротив друг друга. Посередине между ними стоит стол.

Оба претендента кладут один локоть ‘ твердо ‘ на стол, сжимая руку другого.

Технические характеристики оборудования для армрестлинга

Официальные правила армрестлинга позволяют соперникам соревноваться стоя или сидя.
Высота стола составляет 40 дюймов от пола до верха стола для соревнований стоя.
Высота стола 28 дюймов от пола для сидячих соревнований.
Международные столы для армрестлинга должны иметь размер 36 дюймов в поперечнике и 26 дюймов в глубину. Они должны содержать два отдельных колышка высотой 6 дюймов и диаметром один дюйм.
Оба штифта должны быть расположены на расстоянии 1 дюйма внутрь, на полпути и посередине края стола.
Участники упираются локтями в подушечки для пальцев толщиной 2 дюйма. Каждая прокладка должна располагаться на расстоянии двух дюймов от соответствующего края.
Обе сенсорные панели должны располагаться под углом в полдюйма от их соответствующих краев.

Требования к одежде в армрестлинге

Оба участника должны носить униформу. Он должен быть идентифицирован в своей стране во время мировых профессиональных соревнований.
Борцы могут носить только рубашки с короткими рукавами или без рукавов (с ограниченной рекламой). Это правило применяется независимо от того, в каком соревновании вы участвуете.
Ношение джинсов запрещено, но спортивные штаны обычно разрешены.Обязательно надевать обувь.
Правила и положения по армрестлингу не разрешают участникам соревнований иметь какие-либо бинты или поддержку для запястий. То же правило касается эластичного бинта или любого другого вещества на руках и кистях рук.
У женщин-борцов с длинными волосами (или у мужчин) они должны быть связаны назад или закреплены соответствующим образом.
Любое нарушение данных правил армрестлинга является основанием для дисквалификации.
Судья может разрешить наложение повязки на порез. Но носить украшения или головной убор — это нарушение правил армрестлинга.

Общие правила армрестлинга

Правила армрестлинга позволяют обоим участникам в течение 60 секунд явиться к столу после того, как их вызовут.
Отсутствие за столом в течение одной минуты означает поражение в матче.
Оба претендента должны стоять у стола для армрестлинга перед началом любого данного матча.
Термин « set grip » используется рефери турнира. Затем у участников есть еще 60 секунд, чтобы договориться о захвате.
Вы не можете касаться какой-либо части своего тела руками во время соревнования.
Базовая установка в армрестлинге:
- Правильная установка требует захвата ладонью ладонью с открытым суставом большого пальца.
- Обхваченные руки должны находиться на уровне центра стола, а запястья должны быть прямыми.
- Плечи должны быть перпендикулярны столу, а ваша свободная рука должна держаться за поручень.
- Ваши плечи не должны находиться на расстоянии менее чем в кулак от ваших рук.
- Правила позволяют обернуть ногу вокруг ножки стола или упереться в противоположную ножку. Это при условии, что это не мешает вашему противнику.
Установка правил захвата
Спортсмены должны постоянно касаться пола одной ногой.
Борцы должны держать не тянущую руку в контакте с колышком.
Оба спортсмена должны выполнять все команды рефери во время каждой партии.
Спортсмены должны поставить локоть участника на подлокотник, расправить плечи и показать открытую руку. Он должен быть таким, чтобы угол наклона руки соперника совпадал с пальцами, направленными на соперника.
Судья центрирует руки на столе так, чтобы перемычка между большим и указательным пальцами была ровной, закрытой и плотно затянутой.
Когда рефери удерживает пальцы спортсменов, он дает команду «, закройте пальцы », а затем: « закройте руки »
Когда оба запястья прямые, большие пальцы рук сомкнуты, рефери дает команду « Готов, », а затем « GO », чтобы начать поединок.
Правила для штифтов
Участники должны дотронуться любой частью запястья своего соперника до кончиков пальцев на контактной площадке для победы.
Параллельная булавка возникает, когда любая часть запястья соперника до кончиков пальцев нарушает линию булавки.
Правила скольжения
Проскальзывание происходит, если руки полностью разводятся во время матча, и все проскальзывания приводят к перезапуску.

Армрестлинг Фолы

В соревнованиях по армрестлингу предупреждений нет (т.е. за фальстартов и большинства фолов). Вы будете дисквалифицированы с матча, если совершите три фола. К наиболее частым фолам в армрестлинге относятся:

Сгибание запястий или закрытие руки, чтобы прикрыть суставы большого пальца противника.
Смещение пальцев или фальстарт.
Повторный захват после того, как рефери установил ваш захват.
Поднимите локоть вертикально над подушкой для получения преимущества.
Потеря контакта верхней части налокотника с кончиком локтя в любой момент во время матча.
Умышленное выскальзывание из вашей хватки также приводит к фолу.
Наклонитесь, чтобы ваши плечи выходили за центральную линию стола.
Касание любой части тела (например, подбородка, плеча, головы).
Вы получите фол за оскорбление должностного лица, проявление плохого спортивного поведения или ненормативную лексику.

Подразделения соревнований по армрестлингу

Международные соревнования по армрестлингу проходят во всем мире среди мужчин, женщин и молодежи.Они проходят в различных весовых категориях и соревновательных категориях.
Чемпионат мира по армрестлингу проводится ежегодно. В нем представлены лучшие армрестлеры из более чем 70 разных стран.
WAF распознает несколько возрастных категорий мужчин и женщин, правую и левую руку.
Дети в возрасте от 12 лет соревнуются в юниорском дивизионе. А юниорский дивизион предназначен для детей от 12 до 18 лет.
Участники старше 18 лет должны попасть в старший дивизион.
Вы можете соревноваться в Masters, если вам 40 лет и старше. Дивизия гроссмейстеров предназначена для всех в возрасте 50 лет и старше.
Каждая возрастная категория предлагает несколько весовых категорий. Перед началом соревнований участники будут взвешены.
В Великобритании Британская федерация армрестлинга (BAF) является официальным руководящим органом армрестлинга. Они постоянно стремятся развивать армрестлинг в Великобритании.

Приемы и приемы армрестлинга

Армрестлинг состоит из трех основных приемов и приемов:

Крючок : Крючок — наиболее распространенный прием в армрестлинге.Это то, что вы чаще всего видите на телевизионных соревнованиях.
- Как выполнять крюк:
  - Согните запястье так сильно, как только можете, и переместите тело через руку.
  - Держите руку близко к телу и удерживайте противника, толкая его рукой и телом.
  - Успешный крюк легче, когда ты сильнее соперника и у тебя хорошая сила бицепсов и предплечий.
Toproll : Toproll — хороший прием для победы над неопытными соперниками.Этот прием больше полагается на рычаги воздействия, чем на силу, поэтому вы можете использовать его, чтобы победить своих старших братьев и сестер.
Как выполнять Toproll:
- Цель Toproll — оказать давление на пальцы соперника, чтобы его рука открылась, и вы могли получить рычаг.
- Ключ к успеху — быстро двигаться и добираться до руки оппонента.
- Как только их рука раскроется, вы сможете двигаться дальше на их пальцах.
- Это часто мешает им перехитрить вас, даже если они сильнее.
- Чем выше вы поднимаетесь, тем больше у вас рычагов воздействия на руку оппонента и тем легче его одолеть.
Пресс : Пресс — это силовой прием в армрестлинге. Лучше всего он работает, когда вы так же сильны (или сильнее), чем ваш оппонент.
Как выполнять жим:
- Ключ к жиму — заставить ладонь вашего оппонента смотреть вверх к потолку, положив вашу руку поверх его.
- Как только ваш противник окажется в этой позиции, перекиньте свое тело через руку и надавите на руку оппонента, используя верхнюю часть тела и руку.

Судья по армрестлингу

Примечание : Вы никогда не должны прекращать армрестлинг до тех пор, пока рефери не остановит соревнование.

Судья объявляет все совершенные фолы. Не принимайте никаких решений самостоятельно. Судья турнира может немедленно остановить матч и признать его нарушением. Это может произойти, если любой из игроков находится в таком положении, что его рука может сломаться или серьезно повредиться.

Судьи также имеют право назначить дисциплинарный фол за неспортивное поведение.Все решения официальных лиц матча окончательны. Насильственное или недобросовестное поведение также может привести к снятию с мероприятия и лишению всех должностей или наград.

Как выиграть соревнование по армрестлу

Как правило, побеждает лучший из трех матчей. Обычно между каждым из трех подтягиваний есть 60-секундный отдых. Чаще всего выигрывают:

Прикосновение к противнику : заставляет руку касаться сенсорной панели или выходить за ее пределы в любом месте от линии запястья до кончиков пальцев.
Заставить соперника совершить два фола в матче. Вы также выиграете, если ваш соперник не сможет подойти к столу в течение 60 секунд после колла.
Вы будете победителем, если ваш противник совершит нарушение, когда его рука находится более чем на две трети пути вниз к проигравшей сенсорной панели. То же правило применяется, если они получили травму в конце матча.

Расширенный регламент по армрестлингу

ТАКЖЕ В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ

Спортивные правила и положения от А до Я: список популярных категорий занятий спортом в помещении и на открытом воздухе.
Требуются армрестлеры: узнайте, у кого больше всего рычагов влияния в Лестере?
Правила и положения бокса: Пробейтесь через это руководство по основным правилам для боксеров.
Правила Highland Games: список правил и положений, связанных с шотландскими соревнованиями.
Странные спортивные правила: краткий список необычных и замечательных спортивных игр со всего мира.
Официальный свод правил WAF по армрестлингу: [вариант загрузки PDF]

Простые правила и положения по армрестлингу: как выиграть в армрестлинге
Последнее обновление 2021 г.

Правила и положения по армрестлингу

Если вы думаете, что грубая сила — это все, что нужно для хорошего армрестлинга, подумайте еще раз.Хотя сила важна, вам также нужна хорошая техника, хорошие рычаги, быстрые инстинкты и стратегия. Этот вид спорта восходит к 2000 году до нашей эры. и теперь соревнования по армрестлингу проводятся по всему миру. Возможно, вам не нужно знать правила товарищеского соревнования, но если вы участвуете в официальных соревнованиях, вам необходимо знать правила и положения, установленные Всемирной федерацией армрестлинга.

Подразделения участников

WAF признает несколько возрастных категорий мужчин и женщин, правую и левую руку.Дети в возрасте 12 лет и младше соревнуются в юниорском дивизионе. Юношеский дивизион предназначен для детей от 18 лет и младше. В старший дивизион может попасть любой человек старше 18 лет. Если вам 40 лет и старше, вы можете соревноваться в категории Masters или Grand Masters, если вам больше 50 лет. Каждая возрастная категория предлагает несколько весовых категорий, и участники будут взвешиваться перед началом соревнований.

Характеристики оборудования

Вы можете соревноваться стоя или сидя.Высота стола для соревнований стоя составляет 40 дюймов от пола до верха стола и 28 дюймов от пола для соревнований сидя. Стол имеет размер 36 дюймов в поперечнике и 26 дюймов в глубину с двумя круглыми штифтами диаметром 1 дюйм и высотой 6 дюймов. Штифты располагаются на расстоянии 1 дюйма на полпути от края. Спортсмены опираются локтями на подушечки толщиной 2 дюйма на расстоянии 2 дюймов от соответствующего края. Сенсорные панели расположены под углом на расстоянии 1/2 дюйма от соответствующего края.

Требования к одежде

Во время мировых соревнований вы должны носить униформу, соответствующую вашей стране.На всех соревнованиях вы можете носить только футболки с короткими рукавами или без рукавов с ограниченной рекламой. Обувь обязательна, джинсы запрещены, только спортивные штаны. На руки не должно быть никаких бинтов, опор или повязок, а кольца не допускаются. Однако судья может разрешить наложение повязки на порез. Если у вас длинные волосы, их нужно убрать назад или каким-то образом сдержать, а головные уборы не разрешены.

Базовая настройка

Для правильной настройки требуется захват ладонью к ладони с выставленным суставом большого пальца.Ваши сжатые руки должны находиться на уровне центра стола, а запястья должны быть прямыми. Правила гласят, что ваши плечи должны быть перпендикулярны столу, ваша свободная рука должна держать упор для руки, а ваша свободная рука может касаться стола, а может и не касаться. Вы можете обернуть ногу вокруг ножки стола или упереться в противоположную ногу, если это не мешает вашему противнику. У вас есть одна минута, чтобы «схватиться», и если вы не можете, судья турнира подставит вам руки.

Общие правила выигрыша и проигрыша

Есть несколько способов выиграть или проиграть матч.Пригвоздив соперника — заставляя его руку от линии запястья до кончиков пальцев касаться сенсорной панели или выходить за ее пределы, — вы выиграете матч. Совершение двух фолов в матче, неспособность подойти к своему столу в течение 60 секунд после вызова или получение травмы в результате окончания матча приводит к проигрышу матча. Вы также проигрываете матч, если совершаете фол, когда ваша рука находится более чем на две трети пути вниз к проигравшей сенсорной панели.

Обычные фолы

Вам будет назначен фол, если вы согнете руки в запястьях, пошевелите пальцами или перехватите захват после того, как судья установил ваш захват.Если вы поднимаете локоть вертикально над подушкой, чтобы получить преимущество, вы совершаете фол. Умышленное выскальзывание из вашей хватки приводит к фолу. Фол назначается, если вы наклоняетесь и позволяете своим плечам выходить за центральную линию результатов таблицы. Вас также накажут за плохое спортивное мастерство, ненормативную лексику или оскорбление должностного лица.

Правил армрестлинга | Как играть в армрестлинг

Фото: Карим Андари / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0

Делиться:

Армрестлинг — популярный вид спорта, в котором два участника соревнуются на силу.В этой попытке оба участника пытаются прижать друг друга руки к плоской поверхности, чтобы выиграть игру.

Оба соперника обычно кладут руки на поверхность, согнутые в локтях. В этот вид спорта играют веками, но официально он появился в 1950-х годах. Основной мотив армрестлинга — проверка силы личности.

Спорт требует большого мастерства, чтобы стать успешным армрестлером, а также психологической тактики.Существует три основных техники армрестлинга: «верхний перекат», «крюк» и «жим». Основываясь на различных факторах, включая размер тела, конкретные области силы и интуицию в отношении стратегии противника, соперники пробуют различные тактики во время игры.

Основная цель армрестлинга — прижать руку соперника к тачпаду стола. Это достигается только сочетанием силы, практики и навыков.Хотя это силовой вид спорта, он очень психологичен. На международном уровне, например, во время чемпионата мира по армрестлингу, участники пытаются выиграть для своей национальной команды, набрав максимальное количество очков.

Армрестлинг: официальные правила игры кратко

Базовые правила

Разновидности соревнований

История зарождения

Федерация армрестлинга России — Официальные документы

Армспорт — популярный вид борьбы на руках

Армрестлинг. Краткая история и правила

Исходное положение

Основные правила поединка в армрестлинге

Беспощадные бои

Решили вопрос по-мужски

История появления армрестлинга. Кто придумал и когда

История армспорта

Армрестлинг в России

Армрестлинг — описание, суть и основные правила в армрестлинге

Что такое армрестлинг?

История возникновения и развития армрестлинга

Правила армрестлинга (кратко)

Площадка для соревнований

Площадка для соревнований

Стандартные положения и термины

Судейство

Экипировка и инвентарь для армрестлинга

Турниры по армрестлингу

Федерации армрестлинга

Стандартные положения и термины

Судейство

Экипировка и инвентарь для армрестлинга

Турниры по армрестлингу

Федерации армрестлинга

Армспорт. Правила.

«Превосходя» с правилами и советами по армрестлингу

Правила армрестлинга

Наконечник для армрестлинга

Чемпионат мира по армрестлингу на барах

правил армрестлинга: как заниматься армрестлингом

Объект игры

Плееры и оборудование

Подсчет очков

Победа в игре

Правила армрестлинга

AAA — Правила армрестлинга

правил — Высшая лига армрестлинга

Регламент

Правила и положения по армрестлингу

Правила армрестлинга

Объект армрестлинга

Правила армрестлинга для претендентов

Технические характеристики оборудования для армрестлинга

Требования к одежде в армрестлинге

Общие правила армрестлинга

Армрестлинг Фолы

Подразделения соревнований по армрестлингу

Приемы и приемы армрестлинга

Судья по армрестлингу

Как выиграть соревнование по армрестлу

Расширенный регламент по армрестлингу

ТАКЖЕ В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ

Правила и положения по армрестлингу

Подразделения участников

Характеристики оборудования

Требования к одежде

Базовая настройка

Общие правила выигрыша и проигрыша

Обычные фолы

Правил армрестлинга | Как играть в армрестлинг

Добавить комментарий Отменить ответ