залог эффективной тренировки — готовим сами
Предтреник или предтренировочный комплекс используют профессиональные спортсмены и атлеты-любители, чтобы зарядить организм энергией, что необходимо для увеличения продуктивности и результативности тренировки. Большинство предтреников, к примеру – Мезоморф, дают мощный эффект, их прием перед тренировкой способствует улучшению концентрации и силовых показателей, что необходимо во время бега или выполнения упражнений. Это обеспечивает их уникальный состав, представляющий собой тщательно подобранную смесь биологически активных добавок. Правильно подобранные предтренировочные комплексы помогают спортсменам легко переносить повышенные нагрузки, что существенно облегчает тренировочный процесс и способствует быстрому восстановлению организма.
Предтреники можно приготовить своими руками в домашних условиях из привычных ингредиентов
Особенности состава предтренов
Предтреники относятся к категории спортивного питания и потому имеют тщательно подобранный и сбалансированный состав, основными активными компонентами которого выступают:
- креатин, способствующий увеличению силовых показателей и активизирующий рост мышц;
- кофеин – разрешенный психотик, возбуждающий нервную систему и ускоряющий обмен веществ;
- геранамин – еще один сильный психотик, представляющий собой экстракт герани, активно использующийся в спортивных добавках;
- аргинин, обеспечивающий эффект пампинга и служащий дополнительным питанием для стремительно растущих мышц;
- бета аланин, способствующий скорейшему восстановлению мышц после внушительных силовых нагрузок;
- аминокислота ВСАА, питающая мышцы и активизирующая их рост;
- таурин, запускающий выработку гормона роста;
Кроме того, все предтреники, включая вышеупомянутый Мезоморф, содержат в своем составе витамины, минералы, микро- и макроэлементы, которые улучшают работоспособность организма, его восприимчивость к силовым нагрузкам и активизируют процесс выработки белка.
Как работает
предтреник, в чем его польза и вред?Предтреник, как многокомпонентная спортивная добавка, начинает «работать» через 25-30 минут после приема, то есть стимулировать мышечную и нервную систему атлета, который ощущает:
- повышение настроения;
- ускорение работы сердечно-сосудистой системы;
- исчезновения вялости и сонливости;
- усиления мотивации к тренировкам;
- повышение концентрации внимания;
- увеличение силовых показателей, в том числе и во время тренировочного бега.
При регулярном приеме предтренировочных комплексов наблюдается ускоренный рост мышц и усиленное сжигание жировых отложений за счет активизации обменных процессов. Именно поэтому предтреники Мезоморфы и другие часто используют в качестве жиросжигателя.
Нельзя забывать о том, что любой предтренировочный комплекс является сильным психотиком, возбуждающим нервную систему, поэтому его категорически не рекомендуется принимать каждый день, чтобы не было привыкания.
- проблемы с засыпанием;
- нарушение пищеварения;
- тахикардию;
- частую головную боль;
- аллергические реакции.
Использование психотиков в спорте должно жестко контролироваться, иначе, кроме ожидаемой пользы они принесут организму серьезный вред.
Для чего предназначены предтреники?
Предтреник, он же психотик и жиросжигатель, активно используется в спортивной среде для:
- роста мышечной массы;
- повышения физической силы;
- похудения – Мезоморфы признаны эффективными жиросжигателями;
- пампинга (накачки мышц).
Предтренировочные комплексы не нужны простым людям, регулярно делающим утреннюю зарядку или занимающимся бегом по утрам и вечерам. Эти добавки предназначены для тех, кто занимается спортом профессионально, будь то бег, бодибилдинг, атлетика и т. д. Если вам нужен жиросжигатель, то в магазинах спортивного питания вы найдете множество менее опасных добавок для похудения, а для того, чтобы взбодриться по утрам, не нужна «волшебная» таблетка, достаточно пить крепкий чай или кофе, содержащие кофеин.
Приготовление предтреников в домашних условиях
Предтрены предназначены для тех, кто занимается спортом профессионально, будь то бег, бодибилдинг, атлетика и т.д.
Предтреники можно приготовить своими руками в домашних условиях из привычных ингредиентов, которые есть на любой кухне. Ниже мы приведем 2 популярных рецепта:
- жидкий предтреник, состоящий из натурального зеленого чая с долькой лимона и 1 чайной ложкой жидкого меда;
- сильный предтрен для мужчин – натуральный черный чай, приготовленный из расчета 3 пакетика на 200 мл воды с добавлением 20 драже аскорбинок по 50 мг, 25 капель настойки элеутерококка и 10г аминокислоты ВСАА в порошке (все компоненты, добавляемые в чай, можно купить в аптеке).
Вышеперечисленные предтрены домашнего приготовления, в отличии от аптечных препаратов, не нанесут вашему организму ни малейшего вреда. А теперь приведем рейтинг распространенных в спортивной среде готовых предтренировочных комплексов, которые нужно принимать строго по инструкции, имеющих хорошее соотношение качества и цены. Итак, ТОП-5:
- DRAGON PHARMA VENOM – мощный предтрен, хорошо снимающий усталость на тренировках;
- OPTIMEAL FURY ROGER’S, в состав которого входит герань, экстракт из которой обеспечивает выраженный эффект пампинга;
- FIREBOX HEADSHOT, дающий длительный и мощный заряд энергии;
- OPTIMUM GOLD STANDARD PRE-WORKOUT – предтрен с большим содержанием кофеина;
- BE FIRST AGMATINE SULFATE CAPSULES в порошке для приготовления жидкого напитка.
Предтренировочные комплексы не нанесут вреда, если покупать качественные добавки у проверенных поставщиков и строго соблюдать рекомендуемую производителем дозировку.
Жиросжигатель Innovative Labs Dragon Venom 100мг Ephedra 90 капсул
Innovative Diet Labs
это бренд от создателей самого известного жиросжигателя — HELL FIRE. Dragon Venom cодержит 100 мг и запатентованную формулу Dragon Burn complex, которая увеличит ваш обмен веществ до восьми часов, ментальную концентрацию, уровень энергии и подавит аппетит. Все это поможет организму ощущать бодрость во время тяжелой работы.Ephedra extract (экстракт эфедры) – естественный источник эфедрина, который по фармакологическому действию является симпатомиметиком – повышает артериальное давление, частоту сердечных сокращений, расширяет бронхи, повышает уровень глюкозы в крови оказывает психостимулирующее действие, снижает чувство жажды и голода. При курсовом употреблении работает как жиросжигатель. Очень важно психостимулирующее действие эфедрина, которое позволяет очень серьезно увеличить результативность каждой тренировки.
Coffeine Anhydrous (Кофеина ангидрат) – лекарственный препарат – чистый стимулятор с огромным количеством еще не до конца изученных протективных эффектов (достоверно известно о снижении риск вероятности колоректального и гепатоцеллюярного рака в популяции при приеме кофеина). Действуя на ЦНС повышает активность и концентрацию, действуя как симпатомиметик увеличивает активность симпатической нервной системы, увеличивает уровень адреналина в крови, расширяет сосуды, кровоснабжающие мышцы, увеличивает уровень глюкозы, жирных кислот в крови, позволяя мышцам сберегать гликоген, увеличивая их выносливость.
Green tee extract ( экстракт зеленого чая) – это как зеленый чай, только концентрированный. Как зеленый чай так и экстракт зеленого чая доказал свою способность, предложить пользователю множество преимуществ для здоровья, включая улучшение показателей холестерина, кровяного давления и глюкозы крови при приеме натощак. Вы также часто можете обнаружить экстракт зеленого чая в различных сжиросжигателях, благодаря своей способности повысить сжигание жира и жировой обмен экстракт зеленого чая практически повсеместно используется в подобных добавках. Большинство полезных свойств зеленого чая обусловлены водорастворимыми полифенолами, присутствующими в чае, они также известны как катехины.
Green Coffee Extract (Экстракт зеленого кофе) – имеет явный жиросжигающий эффект, причем поддерживается даже без тренировок и диет. Лучше, если Вы будете сочетать употребление данного алкалоида с регулярными тренировками и правильным рационом питания, тем самым увеличите эффективность от приема в несколько раз!
Garcinia Cambogia (гарциния камбоджийская) – дерево родом из Индонезии и Южной Африки, там его местные жители принимают для того, чтобы почистить свой организм. Также она блокирует те ферменты которое участвуют в образовании жиров, а присутствие гидроксилимонной помогает топить жир. Помимо всего этого гарциния помогает контролировать аппетит, благодаря “притуплению” сигналов мозгу о голоде.
Сinnamon (корица) – в составе очень много масел, которые содержаться в разном соотношении. Благодаря ним этот компонент обладает рядом полезных свойств: антиоксидантными, контроль уровень сахара, восприимчивость инсулина. Также участвует в запасе гликогена и образовании белков в организме
Hoodia Gordonii (худия гордони) – в составе находиться P57, благодаря чему контролируется аппетит, а в следствии снижается вес.
Yohimbine HLC (Йохимбин) — экстракт коры дерева Белое Квебрахо, который даст вам еще больший прилив энергии из-за поступления большего количества адреналина в кровь, который возбуждают бета-андренорецепторы, которые отвечают за разрушение жира и блокируют альфа-рецепторы, которые накапливают жир в жировых депо.
Theobromine (Теобромин) — это алкалоид, получаемый из растений какао. Действие на организм аналогично кофеину, но несколько слабее.
Как принимать:
Принимать по 1 порции (1 капсула) два раза в день, за 30-60 минут до еды или одну порцию перед тренировкой.
HYPER POWER — 388 gr
Эксклюзивный американский бренд — Core Labs представил свой лучший предтренировочный комплекс — Hyper Power! Этот предтреник впечатляет не только мощью состава, но и подходом разработчиков к качеству стимуляции.
«Под завязку» наполнены только передовыми компонентами, лишь с некоторым добавлением очень эффективных, уже давно известных ингредиентов.
К примеру — наличие в составе DMAA, DMHA, DMAE, AMP Citrate, Arginine Nitrate, Arginine Silicate, Creatinol-O-Phosphate и других подобных компонентов элит-класса, автоматически определяет данный предтренировочный комплекс как авангардный и невероятно мощный!
Отступление.
На мировом рынке, очень мало производителей-энтузиастов, изучающих с фанатичной скрупулёзностью материальную часть бизнеса, вкладывающих большие средства в разработку и поиск самых эффективных соединений и самое важное — проводящих огромное количество практических и регулярных тестов новых препаратов. 99% процентов производителей спортивного питания, работают на уже имеющихся, недорогих, понятных массовому потребителю формулах, сладко приправленных маркетологами. И лишь небольшие, фанатично-увлеченные компании рождают новые классы препаратов и повышают качественный уровень индустрии в целом, являясь её авангардом и паровозом.
Для сомневающихся в тотальной силе HYPER POWER, рекомендуем воспользоваться опцией порционной продажи! Ваши сомнения развеются с первым скупом этого мощного предтрена!
Рекомендации к применению Core Labs Hyper Power
За 20 — 30 минут до тренинга, размешать в стакане очень тёплой воды и не спеша выпить!
Вместе с предтреником Hyper Power, очень рекомендуем использовать памповые и креатиновые добавки. Это значительно улучшит настроение, качество проработки мышц и психологическую мотивацию на тренинге!
F2 Nutrition Thor
это лаксогенин для набора сухой мышечной массы
Компания Dragon Pharma благодаря качественному и уникальному спортивному питанию достигла таких высот, которые для большинства компаний являются просто заоблачными. На данный момент три продукта являются одними из лучших в своей категории Hydra (прогормон), Venom (предтрен), Black Viper (Жиросжигатель) и сегодня Dragon Pharma решила выпустить продукт, сделанный исключительно для женщин – Fematrope.
Fematrope — это совершенно новое направление препаратов для набора сухой мышечной массы, который разрабатывался специально для женщин, но принимать его могут и мужчины, которые следят за своим здоровьем и прибегать к использованию тяжелой артиллерии не хотят.
Продукт был разработан с целью помочь женщинам построить то тело, о котором они всегда мечтали. Этому помогут 3 компонента Лаксогенин, 6,7 – Dihydroxybergamottin и Пиперин. Они обеспечат прирост качественной сухой мышечной массы и потерю жировой прослойки абсолютно без побочных эффектов.
По #Fematrope вы можете посмотреть в Instagram либо на Youtube результаты, которые можно получить с этим продуктом.
Преимущества Fematrope от Dragon Pharma:
- Увеличение качественной мышечной массы;
- Прорисовка мышц;
- Контроль аппетита;
- Усиливает синтез Белка;
- Снижает процент жира;
- Увеличение физической силы и выносливости;
- Восстановление мышц;
- Качество Dragon Pharma;
- Абсолютно безопасный.
- 5а-hydroxy-laxogenin (Лаксогенин) — является стероидным сапогенином, но это единственный продукт, который нельзя обнаружить во время допинг контроля. Исследования данного препарата показали, что он увеличивает синтез белка на 200%, что гарантирует рост непосредственно сухой мускулатуры и быстрое восстановление. Помимо этого при тестировании, 5a-Hydroxy Laxogenin выявлена сбалансированная реакция на кортизол, который является основным краеугольным камнем здорового восстановления и уменьшения атрофии мышц. Кроме того, было доказано, что баланс кортизола при калорийно-ограниченной диете, помогает контролировать уровень глюкозы и повышает функцию щитовидной железы и глюкозы.
- 6,7-Dihydroxybergamottin (Грейпфрут) — в основном принимает участие при метаболизме лекарственных средств, в данном случае это Лаксогенин. Таким образом Ваш организм будет использовать все его преимущества. Это происходит благодаря нарингину, который превращается в нарингенин при проникании через кишеник, и бергамоттину, которые входят в его состав. Они ингибируют одну из форм P450, тем самым усиливают и продлевают действие других препаратов. Также снижает уровень холестерина в крови.
- Piperine (Пиперин) — ингибирует ряд ферментов, ответственных за метаболизм лекарственных препаратов и питательных веществ; стимулирует активность аминокислотных транспортеров в слизистую кишечника; он ингибирует р-гликопротеин, «насос » протеина, который устраняет вещества из клетки, это уменьшает кишечное производство глюкуроновой кислоты, тем самым обеспечивая большее поступление веществ в организм в активной форме.
Принимать две капсулы в день в обед или вечером во время приема пищи. Время использования продукта 4 недели. После курса ничего делать не нужно.
Anti-Hero Pre-Workout Labs Venom100mg dmaa
Venom в настоящее время является одной из сильнейших предтренировочных формул на основе DMAA. Поистине взрывоопасная формула мощных стимуляторов: эфедрина, синефрина, кофеина и горденина поставит на ноги даже самого требовательного спортсмена. Как одна из немногих энергетических добавок, она позволяет получить максимальную накачку мышц с одновременным усилением липолиза, что оказывает реальное влияние не только на тренировку, но и непосредственно на изображение всего тела.
Состав продукта подобран так, чтобы обеспечить максимально эффективное действие, направленное на наращивание мышечной массы без излишней жировой ткани. С новой предтренировочной программой от Anti-Hero Labs скуке во время тренировок не место. Исключительное возбуждение, необычайная энергия, увеличенная мышечная масса и улучшение физической формы в тренажерном зале — вот лишь некоторые из преимуществ предтренировки.
Наберитесь сил на самых сложных тренировках с новым препаратом Venom, который заставит вас покинуть тренажерный зал, и каждый час упражнений станет минутой.Мы заверяем вас, что Venom — действительно сильное предтренировочное средство, поэтому мы рекомендуем его продвинутым пользователям, которые хорошо переносят психоактивные вещества.
Бета-аланин — необходим для производства карнозина и блокирует строительные белки, которые помогают предотвратить старение организма. Состав поддерживает правильное функционирование и развитие мышц. Аминокислота снижает мышечную усталость, что помогает вашим мышцам лучше работать во время тренировок. Это, в свою очередь, способствует росту мышц.Бета-аланин особенно полезен при интенсивных краткосрочных тренировках, таких как поднятие тяжестей. Некоторые люди, принимающие бета-аланин, могут заметить легкое покалывание, известное как парестезия. Покалывание возникает из-за того, что бета-аланин расширяет кровеносные сосуды, позволяя доставлять больше кислорода и крови к мышцам.
1,3 DMAA — отлично работает как стимулятор и как сжигатель жира, особенно в сочетании с кофеином и другими веществами, стимулирующими нервную систему и усиливающими феномен термогенеза.Это сильнодействующее действующее вещество эффективно возбуждает. Косвенно стимулирует повышение уровня адреналина в организме и напрямую активирует адренергические рецепторы. Обеспечивает сильное повышение энергии, возбуждения и концентрации. В сочетании с кофеином его эффективность увеличивается. Герань стимулирует выброс дофамина после проникновения в нервную систему, благодаря чему обеспечивает сосредоточенность и хорошее настроение, что очень важно во время тренировок.
Agmatine Sulfate -agmatine sulfate — одна из новейших и наиболее интересных пищевых добавок с множеством физиологических преимуществ, в том числе в качестве меры перед тренировкой для поддержки общих спортивных результатов.Это биогенный амин и форма сульфата агматина высочайшего качества на рынке.
Экстракт эфедры — еще один мощный стимулятор, который гарантирует незабываемые впечатления после каждой тренировки. Эфедра стимулирует нервную систему и улучшает функцию бета-адренорецепторов, высвобождая жирные кислоты, что приводит к усилению липолиза и высвобождения энергии, а также к увеличению производства тепла.
L-норвалин представляет собой органическое химическое соединение из группы аминокислот с разветвленной цепью, принадлежащих к небелковым а-аминокислотам.Норвалина является ингибитором аргиназы, что увеличивает концентрацию аргинина. Биологически активный энантиомер — L-норвалин. Норвалина используется для восстановления мышечной ткани после тренировки. Его естественное происхождение — орехи, мясо и злаки. Он усиливает анаболическое и антикатаболическое действие аргинина, влияя на увеличение физической нагрузки (силы и выносливости) и вызывает более эффективное кровоснабжение и питание мышечной ткани. Норвалина поддерживает снабжение мышц питательными веществами и витаминами, что улучшает и ускоряет наращивание мышц.
Synephrine HCL — один из самых популярных компонентов элитных жиросжигателей и в значительной степени отвечает за их работу. На рынке есть много термогенных продуктов, которые эффективно уменьшают жировую ткань, и синефрин в самых разнообразных формах — это вещество, которое связывает их все. Его влияние на потерю жира было доказано много лет назад, и популярность этого соединения все еще растет, прежде всего из-за высокой эффективности и относительно низкого риска таких эффектов, как головные боли или ухудшение самочувствия.Синефрин в продукте Venom является источником гидрохлорида фармацевтического качества, поэтому мы поставляем в организм только активное вещество, что, конечно, связано с более высокой эффективностью.
Холин B-тартрат -холин — это вещество, необходимое для правильного функционирования и построения каждой клетки нашего тела. Он присутствует в организме в виде соединений, называемых фосфолипидами, наиболее известным из которых является лецитин. Фосфолипиды выполняют множество функций в нашем организме, строят клеточные мембраны и действуют как реле в нервной системе (скорее всего, они участвуют в «создании» памяти).Важной функцией холина является его участие в транспорте и метаболизме холестерина и других жиров — он уменьшает их отложение в сосудистой стенке и желчном пузыре, а также влияет на печень (также уменьшая отложение жира) и почки (регулирует количество выделяемой мочи. ).Горденин HCL — это природное соединение фенилэтиламина, которое в небольших количествах встречается в различных растениях. Эта добавка работает в первую очередь за счет высвобождения и защиты норадреналина, что приводит к усилению метаболизма, снабжению энергией, а также снижению аппетита. Пользователи используют Горденин для трех основных эффектов: потеря жира, контроль аппетита и повышение энергии.
Безводный кофеин — обладает термогенным эффектом и подавляет аппетит за счет увеличения выработки адреналина и норадреналина. Доказано, что он вызывает образование таких нейромедиаторов, как дофамин, ацетилхолин или даже серотонин в центральной нервной системе, что оказывает стимулирующее действие и увеличивает когнитивные функции. Общая активность кофеина в организме позволяет сохранить эффективность тренировок и позитивный настрой, несмотря на дефицит калорий.
Дозировка:
1 мерная ложка за 30 минут до тренировки
Предтренировочная добавка High Stim | Dragon Pharma Venom — Лучшая цена на питание
Dragon Pharma Venom 40 порций | Чрезвычайно мощная предтренировочная добавка
Dragon Pharma Venom — это взрывоопасная и чрезвычайно мощная предтренировочная добавка, содержащая стимулятор. Каждая мерная ложка заставит вас посещать тренажерный зал с уровнем интенсивности, которого вы никогда раньше не испытывали, и побудит вас устанавливать новые PR каждый раз, когда вы входите в тренажерный зал.Эта хорошо продуманная предтренировка дает энергию, накачку и концентрацию, однако для тех, кто ищет еще более мощную накачку, Venom можно объединить с г-ном Вейнцем из Dragon Pharma для максимальной накачки!
Особенности Dragon Pharma Venom
- Энергия высокой интенсивности
- Повышенная выносливость
- Мышечные насосы
- Повышенный фокус
Чем отличается яд Dragon Pharma от мистера Вейнца?
Venom — это стимулирующая предтренировочная добавка, которая обеспечивает энергию, накачку, концентрацию и выносливость.Mr Veinz — это не стимулирующая накачка предтренировочная добавка, которая обеспечивает мега-накачку с добавлением ноотропов для повышения концентрации внимания и ясности ума. Venom можно использовать вместе с Mr Veinz для максимальной накачки. Обе добавки также можно принимать отдельно. Mr Veinz — отличный вариант для тех, кто чувствителен к стимуляторам.
Проезд
Сначала оцените свою переносимость, выпив небольшую мерную ложку с 5 унциями воды за 15 минут до тренировки.
Опытные пользователи:
Если вы опытный спортсмен или имеете высокую толерантность к стимуляторам, вы можете принять 1 большую мерную ложку с 12 унциями воды.
Предупреждение:
Не превышайте одну большую мерную ложку в течение 24 часов. Чтобы избежать бессонницы, не принимайте за 4 часа до сна.
Dragon Pharma Venom 40 порционная добавка Факты о добавке
Размер порции: маленькая мерная ложка (7,5 г) Большая мерная ложка (15 г)
порций в упаковке: 40/20
* Информация о пищевой ценности, приведенная ниже, основана на небольшой порции лопатки.
L-цитруллин малат 2: 1 3000 мг
Бета-аланин 1800 мг
Таурин 500 мг
L-тирозин 250 мг
Кофеин безводный 187. 5 мг
Эрия Яренсис 125 мг
Кофеин с пролонгированным высвобождением 50 мг
Битартрат холина 25 мг
Теобромин 25 мг
Экстракт коры йохимбина (8% йохимбина) 17,5 мг
Экстракт черного перца 2,5 мг
* Суточные значения не установлены
Предупреждения
Не предназначен для пользователей младше 18 лет. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Не принимать вместе с кофеином или другими стимуляторами.
Список литературы
Перес-Гуисадо Дж., Джейкман П.М.Цитруллин малат улучшает спортивные анаэробные способности и снимает мышечную болезненность. J Strength Cond Res. 2010; 24 (5): 1215-1222. DOI: 10.1519 / JSC.0b013e3181cb28e0
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20386132/
Lippelt DP, van der Kint S, van Herk K, Naber M. Нет острого воздействия пищевых добавок холина битартрата на память у здоровых, молодых людей. PLoS One. 2016; 11 (6): e0157714. Опубликовано 24 июня 2016 г. doi: 10. 1371 / journal.pone.0157714
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4920398/
Чен П., Брайден Н. Определение йохимбина в коре йохимбе и связанных с ним пищевых добавках с помощью УВЭЖХ-УФ / МС: проверка в одной лаборатории. J AOAC Int. 2015; 98 (4): 896-901. DOI: 10.5740 / jaoacint.13-170
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26268969/
Venom Power Pre-Workout Blue Raspberry — Micquel Wright | Официальный сайт | Venom Power перед тренировкой | Дополнения
Описание
Micquel Wright Venom Power Перед тренировкой:
В мире добавок существует очень большой выбор, когда речь идет о предтренировочных продуктах, но я лично чувствовал, что всем им не хватало этого «толчка».Venom Power разработан спортсменом для спортсменов и серьезных пользователей тренажерного зала, которые ищут мега-мышечные накачки, повышенную интенсивную энергию и умственную концентрацию, когда это необходимо, во время тренировок в нашем мире железа. Как двукратный чемпион Великобритании по бодибилдингу, я знаю, каково это — нуждаться в таком «пинке» в определенные дни. Venom Power возглавит пакет с тщательно и хорошо разработанной и сформулированной предтренировочной программой с использованием определенного количества ключевых ингредиентов для создания идеального предтренировочного продукта. Благодаря шестимесячному процессу разработки и исследования других аналогичных продуктов на рынке в качестве основы для сравнения, мы знаем, что представили нечто особенное! Возьмите 1 порцию и приготовьтесь к очень интенсивной тренировке с невероятной помпой.Venom Power — больше никаких игр. Время измельчения
Возьмите 1 порцию и пристегните ремни для езды. Сила яда — больше никаких игр. Время измельчения
Направление:
В качестве пищевой добавки смешайте 1 мерную ложку (17 г) в 150 мл воды, перемешайте и встряхните. Если вы регулярно принимаете предтренировки и привыкли к сильнодействующим энергетическим напиткам, вы можете смешать 2 полных ложки с 300 мл холодной воды и перемешать или встряхнуть. Принимайте за 20 минут до тренировки. Не превышайте более 2 мерных ложек (34 г) в день!
Ингредиенты:
AAKG, бета-аланин, цитруллин малат, моногидрат креатина, таурин, кофеин, гуарана, цельные фрукты Juglans ( грецкий орех), L-норвалин, витамин B3 (ниацин), фосфатидилсерин, фосфатидилсерин, холин Корень, мальтодекстрин, лимонная кислота, сукралоза, ароматизатор голубой малины, краситель Brilliant Blue Lake, диоксид кремния.
Allergen Advice:
Для аллергенов см. Ингредиенты, выделенные жирным шрифтом. Содержит орехи (грецкий орех). Никаких других распространенных аллергенов не добавлялось, кроме ингредиентов молока, яиц, сои, орехов, арахиса или ракообразных.
Предупреждения:
Проконсультируйтесь с Вашим ВРАЧОМ ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ДАННОГО ПРОДУКТА, ЕСЛИ ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА ИЛИ НАХОДИТЕСЬ НА ПОМОЩИ ВРАЧУ ПО ЗАБОЛЕВАНИЮ. ТРЕНИРОВКА VENOM POWER PRE ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ВЗРОСЛЫХ ОТ 18 ЛЕТ И СТАРШЕ. НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ИЛИ кормящих грудью женщин, а также для тех, кто чувствителен к бета-аланину или кофеину. НЕ ПОТРЕБЛЯЙТЕ КОФЕИН ИЗ ДРУГИХ ИСТОЧНИКОВ, ПРИНИМАЯ ЭТОТ ПРОДУКТ. БЕТА-АЛАНИН МОЖЕТ вызвать безвредное, временное покалывание или ощущение промывания. НЕ ПОТРЕБИТЬ СПИРТ.
Примечание:
Для использования в рамках разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Пищевые добавки не заменяют разнообразное питание. Не превышайте
Рекомендуемая суточная доза.Храните в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте.
Готовая к смешиванию пищевая добавка в виде порошка с аминокислотами, кофеином и подсластителями.
О вкусе см. На лицевой стороне этикетки. срок годности до см. верхняя крышка
НАБОР SCORPION VENOM — Добавки для топоров и саней
Все ваши любимые продукты Scorpion Venom в одном наборе! В набор Scorpion Venom Stack входят:- 1 Scorpion Venom Hydraulic
- 1 Выключатель зажигания Scorpion Venom
- 1 Скорпион Venom The Grind
Гидравлический
HYDRAULIC — это первая в своем роде предтренировочная программа без стимуляторов.
ПОТОК КРОВИ = ПОТОК НУТРИЕНТОВ = ПРИРОСТ
HYDRAULIC — это первая в своем роде предтренировочная программа без стимуляторов. Формула перед тренировкой без каких-либо стимуляторов, которые вы действительно ЧУВСТВУЕТЕ! Сделайте так, чтобы кровь текла по вашим венам, и почувствуйте тепло в той части тела, над которой вы работаете! Мы смогли объединить запатентованные ингредиенты, чтобы улучшить связь между мышцами, с повышенным уровнем умственной концентрации, увеличить кровоток, мощность и силу, а также придать мышцам большую округлость и наполненность.HYDRAULIC — это революционная формула помпы, разработанная специально Сетом Феросом.
Замок зажигания
Наш предтренировочный стимулятор разработан для тех, кто любит стимуляторы!
Мы разработали серию запатентованных ингредиентов для повышения уровня энергии, усиления вашего умственного внимания с невероятной связью ума с мышцами, увеличения кровотока / накачки и добавления дополнительных преимуществ к вашим тренировкам, которые отделят вас от остальных! И все это без сбоев! После тренировки у вас будет много часов энергии. Этот продукт позволяет получить безумную тренировку и продолжить день / ночь без ужасных сбоев.
Обзор переключателя зажигания
Помол
EAA / BCAA + гидратацияTHE GRIND — это наша формула EAA / BCAA + Hydration. Эта матрица незаменимых аминокислот и аминокислот с разветвленными цепочками поможет вам восстановиться и избежать обезвоживания во время интенсивных тренировок. THE GRIND идеально подходит для заправки вашего тела после кардио или тренировок.Наши вкусовые характеристики в сочетании с ингредиентами высочайшего качества помогут вам быстрее восстановиться, наслаждаясь вкусом! Этот продукт сделает ваши мышцы округлыми, наполненными и увлажненными на весь день.
Обзор помола
SNT Venom до / после тренировки — Snt
Описание
Venom очень полезен для людей, которые хотят часами заниматься в тренажерном зале, поскольку он дает прилив энергии, не увеличивая объем мышц. Он накачивает мышцы, повышает выносливость и кровообращение в организме, позволяя людям жить долго с бодростью.
Его компоненты способствуют лучшему усвоению питательных веществ в организме, помогая соме усердно работать и восстанавливать потерянную энергию в кратчайшие сроки. Наслаждайтесь высокоинтенсивной тренировкой с SNT Venom до и после тренировки, бросая вызов своим умственным и физическим ограничениям.
Он полностью не содержит креатина и считается безвредным, поскольку сообщений о зуде или других аллергических симптомах не поступало.Продукт
SNT Venom до и после тренировки обогащен кофеином, чтобы дать вам силы выдерживать тяжелые тренировки, такие как поднятие тяжестей и т. Д., В течение длительного времени. Кофеин также повышает бдительность и концентрацию при соблюдении предписанного им режима питания и фитнеса.
L-Цитруллин DL — малат в нашем яде изоляте до и после тренировки способствует расширению кровеносных сосудов, что в конечном итоге приводит к притоку богатой питательными веществами крови к мышцам, делая их не только сильнее, но и помогает увеличить объем.
Присутствие бета-аланина обеспечивает мышечную выносливость для продолжительных и продолжительных тренировок в тренажерном зале.
Цель добавления бета-аланина в наш пре / пост изолят яда — помочь вам преодолеть нехватку способностей и утомляемость, поскольку это помогает в повышении емкости мышц и контролирует усталость. Он также действует как антиоксидант и средство для улучшения иммунной системы людей, принимающих его.
Преимущества
Эта предтренировочная добавка увеличивает скорость всасывания белка и других жизненно важных питательных веществ в организме, а также укрепляет иммунную систему сомы, обеспечивая общую пользу для здоровья.
Бета-аланин, фермент, который естественным образом выделяется организмом человека, но этого недостаточно для тех, кто хочет нарастить мышцы. Venom Восполняет потребность в бета-аланине и дает вам высокую выносливость, выносливость и силу.
Venom перед тренировкой, наряду с повышением духа и выносливости, уменьшает боли в теле и воспаления, возникающие после тренировки.
Он также улучшает работоспособность человека за счет увеличения способности удерживать воду в мышцах, подтверждая большее усвоение питательных веществ.Это снижает вероятность усталости и разрыва мышц во время тренировки.
Ингредиенты —
бета-аланин,
кофеин безводный,
л — цитруллин ди-малат,
лимонная кислота,
сукралоза
Рекомендуемые дозы —
1 мерная ложка для тренеров
1/2 мерной ложки для начинающих
Размер порции —
1 мерная ложка = 10 грамм
Рекомендуемая дозировка для достижения наилучших результатов —
Две порции, т.е. 20 грамм, следует принимать за 20-25 минут до тренировки, однако это может варьироваться в зависимости от вашей программы наращивания тела и мышц.
Направление использования —
Смешайте 1 мерную ложку Venom с 200 мл холодной воды и хорошенько встряхните ее почти 1 минуту в шейкере, прежде чем глотнуть энергии и силы духа.
Предупреждения —
Хранить в недоступном для детей месте
Людям младше 18 лет не рекомендуется употреблять его.
Не использовать для диагностики, лечения и лечения.
Не следует превышать дозировку, рекомендованную экспертом.
При подозрении на недомогание следует принимать под наблюдением специалиста по здоровью или диетолога.
Пациентам с гепатитом и заболеваниями почек следует избегать его приема или проконсультироваться с врачом или экспертом в области здравоохранения.
Люди с заболеваниями печени должны переходить на яд только под руководством специалиста по здоровью.
Беременным и кормящим женщинам следует переходить на яд только после консультации со специалистом в области здравоохранения или врачом.
Используйте его в течение 1 месяца после открытия крышки.
Контейнер должен храниться в закрытом состоянии.
Хранить в прохладном месте при комнатной температуре.
FAQS
Q1- Есть ли разница между добавками до и после тренировки?
Ответ: Существовала большая двусмысленность в отношении добавок до и после тренировки. По сути, эти два дополнения различаются по некоторым основным причинам несоответствия. Предтренировочные добавки нацелены на разрушение мышечных волокон. С другой стороны, послетренировочная добавка обеспечивает питательными веществами, такими как витамины, минералы и т. Д., Для быстрого восстановления после тренировки и построения сильных, а также крепких мышц. Чтобы избежать путаницы, проконсультируйтесь с врачом или тренером по поводу продукта и его дозировки.
Q2-Почему его следует принимать за полчаса или час до тренировки?
Ans — его потребление часто ошибочно, поскольку люди принимают его либо по дороге в спортзал, либо по дороге.Его следует принимать как минимум за 30-60 минут до тренировки, так как его ингредиентам потребуется некоторое время, чтобы они впитались и попали в кровь. Возможно, вы не сможете тренироваться с полной отдачей, если не примете предтренировочную добавку в нужное время. Кроме того, у вас может не хватить энергии, если вы примете его за несколько часов до тренировки. Это причина того, что большинство предтренировочных стимуляторов основаны на кофеине. Поэтому для получения наилучших и полных преимуществ рекомендуется иметь перед тренировкой от 30 до 60 минут.
Q- Какие распространенные ошибки делают люди при приеме предтренировочных добавок, которых нам следует избегать?
Ответ: Большинство людей принимает его на пустой желудок. Не принимайте его натощак, когда рано утром идете в спортзал. Мы рекомендуем немного поесть, чтобы избежать дискомфорта, такого как тошнота, нервозность и т. Д., А также подтолкнуть вас к дополнительным питательным веществам для тренировки. Опять же, не рекомендуется принимать перед тренировкой после тяжелой еды, так как это снижает эффективность предтренировочной добавки.Просто откажитесь от еды, богатой клетчаткой, сырых овощей, фруктов, семян и т. Д.
Venom Power — Проверенные добавки
Предтренировочный комплекс Venom Power продается Миквелем Райтом, культуристом, который пользуется популярностью в социальных сетях.
Заявлено о рекламе этого продукта:
- «Мегамышечные насосы»
- «Повышенная интенсивная энергия»
- Ментальный фокус
Мы не можем найти много других предтренировочных обзоров Venom Power, несмотря на то, что это довольно популярный продукт.Поэтому мы подумали, что нам лучше пройти через это…
О компанииМиккель Райт — британский бодибилдер и владелец компании Micquel Wright Ltd, которая была зарегистрирована в сентябре 2017 года. В настоящее время единственными добавками компании являются предтренировочные добавки Venom Power и сжигатель жира Gas Mark 10.
Micquel Wright также продает спортивные жилеты Venom Power Sports в дополнение к тренировочным программам «Grow Strong» и «Monster Traps».
Чемпион Великобритании 2 x PCA в настоящее время является единственным директором этой компании, хотя он говорит, что видит свою «жизнь как бизнес» и хочет, чтобы его бизнес «со временем становился больше и сильнее. ”
Ингредиенты перед тренировкой Venom Power и как они работаютПервое, что мы замечаем в предтренировочной программе Venom Power, это то, что весь продукт состоит из двух запатентованных смесей (Venom Power Pump и Venom Power Energy).
Напоминание: Запатентованные смеси — это подформулы, в которых перечислены ингредиенты, но не дозировки. Мы ненавидим эту практику, потому что она не дает вам возможности сказать, насколько безопасна или эффективна добавка.
И в бета-аланине и DMHA мы также видим два ингредиента, которые могут вызывать неприятные побочные эффекты.
Убедитесь сами:
Цитруллин малатЦитруллин малат — это потрясающая смесь L-цитруллина (диетическая аминокислота) и яблочной кислоты (органическое соединение).
Как предшественник L-аргинина, L-цитруллин помогает вашему организму вырабатывать оксид азота, который расширяет кровеносные сосуды для более удовлетворительной работы мышц и повышения выносливости.
Между тем, яблочная кислота предотвращает накопление аммиака, уменьшая болезненность мышц.
Идеальная доза цитруллина малата составляет 6 г (6000 мг).Но поскольку перед тренировкой Venom Power скрывает информацию о дозе, невозможно сказать, справится ли она с той работой, за которую вы платите.
Бета-аланинБета-аланин может улучшить мышечную выносливость и снизить утомляемость; это может даже иметь умеренно положительное влияние на работоспособность.
Несмотря на эти преимущества, мы обычно рекомендуем держаться подальше от бета-аланина. Почему? Потому что это может вызвать парестезию, состояние, которое, как известно, вызывает неприятный зуд, покраснение и покалывание.
Многие пользователи испытывают эти ощущения на лице, шее или тыльной стороне рук.
L-норвалинL-норвалин — это аминокислота с неразветвленной цепью, производная валина.
Норвалин продается из-за его предполагаемой способности регулировать поток оксида азота в крови, который (теоретически) работает с цитруллина малатом для усиления вазодилатации для более крупных и длительных насосов.
Но хотя L-норвалин становится популярным (мы видим его все чаще и чаще перед тренировками), он относительно новый в мире питания и поэтому мало изучен.
Таким образом, пока результаты дальнейших исследований не будут опубликованы в авторитетных медицинских журналах, мы не можем рекомендовать L-норвалин.
ГлицеринГлицерин — прозрачное вязкое соединение, часто используемое в качестве растворителя и пищевого подсластителя.
Считалось, что это маскирующий агент, и поэтому он был запрещен для использования в соревновательных видах спорта до 2018 года. Ингредиент больше не запрещен, и исследования показывают, что добавление глицерина может повысить эффективность упражнений за счет гипергидратации.
Однако инструкции по использованию глицерина очень специфичны. Например, в статье van Rosendal SP и др. 2010 г. говорится, что спортсмены на выносливость должны «принимать глицерин 1,2 г / кг МТ в 26 мл / кг МТ жидкости в течение 60 минут, за 30 минут до тренировки».
Вам также необходимо пить много воды с глицерином, так как это может вызвать обезвоживание.
См. Приложение «Самые высокие оценки тестировщика»
Самые высокие оценки предтренировочных программ здесь
Наряду с L-цитруллином, кофеин является одним из двух лучших ингредиентов в предтренировочной системе Venom Power Миквела Райта.
Стимулятор был тщательно исследован на протяжении многих десятилетий. И многочисленные исследования показывают, что кофеин снижает утомляемость, увеличивает тренировочный объем, ускоряет реакцию и повышает анаэробную беговую способность.
Все это делает кофеин ключевым ингредиентом лучших предтренировочных комплексов на рынке.
Как действует кофеин и какая доза идеальна?Он работает, блокируя аденозиновые рецепторы в вашем организме, чтобы предотвратить сонливость, которую вызывает аденозин.
Для получения резкого лазерного фокуса попробуйте принимать от 150 до 200 мг кофеина. В одной порции этого достаточно, чтобы получить все преимущества кофеина, но без этих нервных ощущений или энергетических сбоев.
Еще лучше — ищите предтренировку, которая содержит «умный кофеин». Это смесь кофеина с L-теанином, чтобы усилить потрясающие эффекты стимулятора, но также снижает вероятность нервозности и беспокойства.
DMHAТакже известный как октодрин и 2-аминоизогептан, ДМГА начал появляться во многих добавках, особенно.предтренировочные мероприятия — в начале 2017 года.
DMHA широко рассматривается как прямая «безопасная» замена DMAA, который был запрещен в 2012 году. И, как и DMAA, DMHA, как говорят, повышает энергию, улучшает концентрацию внимания и даже снижает тягу к голоду.
Две основные проблемы с DMHAВо-первых, DHMA имеет механизм, аналогичный DMAA.
Это означает, что он может вызывать аналогичные опасные побочные эффекты, включая нерегулярное сердцебиение и высокое кровяное давление. Фактически, веб-сайт WebMD описывает Octodrine как «ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСНЫЙ при приеме внутрь.”
И, во-вторых, ДМГА — относительно новый стимулятор, и его применение не подтверждено достаточным количеством исследований. Как будто одного механизма действия, аналогичного опасному лекарству, недостаточно, факт остается фактом: никто не знает, является ли ДМГА а) безопасным или б) эффективным, что вызывает беспокойство.
В результате ДМГА является ингредиентом перед тренировкой, которого следует избегать.
Искусственные подсластителиVenom Power содержит сукралозу — искусственный подсластитель, который в 600 раз слаще сахара.
Сукралоза начинается с сахара, но после того, как мужчины и женщины в белых халатах добавляют хлор к сахару, она становится сукралозой — веществом, не содержащим калорий и не усваиваемым организмом.
Он был связан с рядом побочных эффектов, включая мигрень, головокружение и помутнение зрения. Мы предпочитаем предтренировку с полностью натуральными ингредиентами, поскольку они более безопасны и не имеют побочных эффектов.
См. Приложение «Самые высокие оценки тестировщика»
Самые высокие оценки предтренировочных программ здесь
Venom Power используются две запатентованные смеси, что затрудняет точное прогнозирование побочных эффектов.
Например, хотя кофеин хорошо проверен и безопасен, более 200 мг за один прием может вызвать у вас беспокойство и вызвать энергетический сбой. Но поскольку этот продукт скрывает информацию о дозировке, невозможно сказать, так ли это.
Вы также можете испытать следующие побочные эффекты от использования перед тренировкой Venom Power:
- Зуд, покраснение и покалывание (бета-аланин)
- Обезвоживание (Глицерин — если вы не пьете достаточно воды)
- Высокое кровяное давление (DMHA)
- Учащенное сердцебиение (DMHA)
- Одышка (DMHA)
- Головокружение (сукралоза)
- Затуманенное зрение (сукралоза)
Плюсы:
- Цитруллин малат отлично подходит для накачки мышц и уменьшения болезненности
- Кофеин — один из самых проверенных и эффективных стимуляторов.
Минусы:
- Две запатентованные смеси скрывают важную информацию о дозировке
- Бета-аланин может вызывать парестезию
- Недостаточно доказательств L-норвалин усиливает насосы мышц
- DMHA недостаточно протестирован и аналогичен DMAA (запрещен с 2012 г.)
- Содержит искусственный подсластитель (сукралозу), который может вызывать побочные эффекты
Наивысшая оценка тестировщика приложений
Наивысшая оценка предтренировочных программ Здесь
Переходя к предтренировочному обзору Venom Power, мы возлагали большие надежды на этот продукт.В конце концов, Микел Райт явно знает свой путь в спортзале.
Так что грустно видеть, что те же проблемы, которые ВСЕ ЕЩЕ преследуют слишком много добавок, также относятся к Venom Power.
Но сначала о хорошем. Нам всегда приятно видеть такие замечательные ингредиенты, как цитруллин малат и кофеин, поэтому мы должны отдать должное Миквелу Райту за это.
Что нам не нравится в Venom PowerИспользование патентованных смесей — неприятный маркетинговый трюк.Это позволяет брендам скрывать информацию о дозах и заявлять, что их продукты содержат ключевые ингредиенты, хотя на самом деле они содержат минимальные количества.
Мы не говорим, что Micquel Wright делает это с Venom Power, но если бренд этого не делает, зачем ему использовать патентованные смеси?
В этой предтренировочной программе также используется бета-аланин, который может вызвать зуд и покраснение, что может вызвать преждевременное прекращение упражнений. Но, что, возможно, хуже всего, вы также найдете DMHA — ингредиент с механизмом, аналогичным DMAA, небезопасное и теперь запрещенное вещество.
По всем этим причинам мы рекомендуем пропустить предтренировочную программу Micquel Wright’s Venom Power и выбрать тренировку с ингредиентами, которые, как вы знаете, являются мощными, но безопасными и натуральными.
Обзор перед тренировкойVenom Power — 5 лучших добавок
Предтренировочная программа может сделать или прервать тренировку. Правый повышает уровень вашей энергии, заставляя вас чувствовать, что вы можете поднять дом. Неправильный вариант заставляет вас нервничать, краснеть и беспокоиться, или он вообще не имеет никакого эффекта.
Формула, лежащая в основе Venom Power Pre-workout, предназначена для стимуляции вашего тела и разума, чтобы вы входили в каждую тренировку готовыми к работе.Однако, замаскировав список ингредиентов за патентованной смесью, трудно определить эффективность. Но поскольку он разработан опытным профессиональным бодибилдером, у него должны быть ножки, верно?
Давайте подробнее рассмотрим предтренировочную программу Venom Power ниже.
О программе Venom Power Pre-WorkoutVenom Power Pre-workout содержит запатентованную смесь ингредиентов, призванную повысить эффективность ваших тренировок в тренажерном зале. Разработанный элитным бодибилдером Микелом Райтом, он входит в длинный список предтренировочных тренировок, которые проводятся и используются сильными и опытными лифтерами.
Его компания также продает программы тренировок и тренажеры. Тем не менее, Venom Power Pre-workout — это его новый набег на индустрию пищевых добавок.
Факты о предтренировочной добавке Venom PowerК сожалению, поскольку этот секретный рецепт является запатентованной смесью, мы не можем узнать точное количество. Однако мы знаем, что эти ингредиенты входят в состав Venom Power Pre-workout:
.- AAKG
- Бета-аланин
- Цитруллин малат
- Креатин моногидрат
- Таурин
- Кофеин
- Гуарана
- Джуглан цельные фрукты
- L-Норвалин
- Витамин B3
- Фосфатидилсерин
- Битартрат холина
- DMAE
- Корень мака
- Ароматизаторы, подсластители и красители (в зависимости от выбранного вкуса)
Аргинин альфа-кетоглутарат, или сокращенно AAKG, является распространенной предтренировочной добавкой в бодибилдинге. Аргинин используется для увеличения производства оксида азота, мощного вазодилататора. Добавление альфа-кетоглутарата в виде соли предназначено для увеличения абсорбции, поскольку аргинин известен своей плохой биодоступностью. Одно исследование, однако, показало, что семь дней приема AAKG не показали разницы в кровотоке, артериальном давлении или частоте сердечных сокращений по сравнению с плацебо.
Бета-аланинИзвестный как мощный буфер pH, бета-аланин выводит молочную кислоту из мышц.Это позволяет мышце работать интенсивнее и дольше, прежде чем достигнет анаэробного порога. К сожалению, в случае бета-аланина исследования показывают, что для достижения критических количеств требуется фаза загрузки. Отсутствие быстродействующих эффектов (плюс тот факт, что мы не можем увидеть, сколько содержится в этой предварительной тренировке) делает его недействительным.
Примечание: в больших дозах он также может вызывать нежелательное покалывание. Так что это нужно учитывать, если вы не знаете, сколько вы получаете от продукта.
Цитруллин малатКак дополнение к AAKG, цитруллин фактически превращается в аргинин в почках.Таким образом, вместо того, чтобы беспокоиться о низкой эффективности замедления абсорбции, вы можете стимулировать выработку аргинина изнутри. Это эффективный способ повысить уровень оксида азота и увеличить кровоток, а также способствует синтезу белка перед тренировкой.
Моногидрат креатинаКреатин, являющийся краеугольным камнем любого хорошего приема перед тренировкой, снабжает вашу фосфагенную систему питательными веществами. Исследования показали, что прием креатина перед тренировкой увеличивает мышечную массу и силу.Он не только добавляет энергии, но и стимулирует IGF-1 и способствует восстановлению.
ТауринТаурин — это аминокислота, которую можно найти во всех продуктах перед тренировкой. Хотя сам по себе таурин является в основном антиоксидантом, добавление таурина к тренировке может помочь сгладить действие стимуляторов. Само по себе это не изменит вашу тренировку, но может помешать вам получить вместо ампер.
КофеинФактически, кофеин — одна из тех добавок, которые дополняет таурин.Известно, что слишком много кофеина вызывает у людей дрожь или учащенное сердцебиение. Хотя трудно сказать, сколько кофеина содержится в Venom Pre-workout, полезно знать, что таурин может помочь.
Однако при соответствующей дозе кофеин является одной из лучших и самых простых предтренировочных добавок. Было проведено бесчисленное количество исследований, касающихся кофеина и спортивных результатов. Просто посмотрите источники здесь, здесь и здесь. От 3 до 6 мг / кг веса лучше всего для силы и выносливости.
ГуаранаПолученная из амазонского растения гуарана действует как стимулятор при употреблении перед тренировкой. Как и в кофейном растении, семена гуараны содержат кофеин, поэтому его добавление вызывает двойной удар. Теобромин и теофиллин также получают из растений — два других стимулятора. В сочетании эти три фактора ускоряют работу вашей нервной системы, делая вас более внимательными и отзывчивыми на раздражители. Но если вы спортсмен — будьте осторожны. Согласно NCAA, гуарана является запрещенным веществом.
Juglans цельные фруктыЭто просто длинное название плода грецкого ореха. Нет, ваша предтренировочная программа не усеяна орехами. Скорее, этот ингредиент извлекается из всего плода, а не только из ореховой части. Это естественный источник ДМГА со слегка измененной молекулярной структурой. Поскольку синтетический ДМГА был запрещен из-за опасных побочных эффектов, это, по сути, способ обойти эту проблему.
L-норвалинНорвалин — это изомер валина, одной из трех аминокислот с разветвленной цепью.Следовательно, теоретически он предлагает аналогичные преимущества — снижение распада белка, ускоренный синтез белка и стимуляцию оксида азота. Однако недавние данные свидетельствуют о том, что норвалин может быть токсичным для мозга. Исследования на людях показали, что норвалин может повреждать клетки мозга и вызывать нейродегенеративные заболевания.
Витамин B3Ниацин, или витамин B3, открывает кровеносные сосуды, помогая вам преследовать «насос». Известно, что ниацин также вызывает покраснение, когда ваша кожа становится красной и начинает покалывать.Когда вы находитесь под большим весом, это может быть неприятным отвлечением, но некоторым это нравится. Только вы знаете свой опыт приема ниацина. Но опять же, без исчерпывающих фактов сложно принять решение.
ФосфатидилсеринХотя фосфатидилсерин может питать клетки вашего мозга, это не совсем быстрый физический прием перед тренировкой. Однако он может уменьшить негативные последствия стрессовых тренировок. Исследования показали, что постоянный прием добавок фосфатидилсерина может снизить уровень кортизола после тренировки.Тем не менее, это не веские доводы в пользу приема перед тренировкой. Вы можете принимать его буквально в любой момент в течение дня, если будете последовательны.
Битартрат холинаБитартрат холина — это холинергический препарат, содержащий соль. При расщеплении он дает материалы для образования ацетилхолина, важного нейромедиатора для сокращения мышц. Чем усерднее вы работаете, тем больше моторных единиц вы задействуете и тем больше ацетилхолина вам нужно.
К сожалению, эксперты говорят, что битартрат холина — это дешевая версия, и он мало влияет на уровень ацетилхолина в вашем мозгу.
DMAEДиметиламиноэтанол (DMAE) обещает сосредоточенность, повышенную энергию и улучшенное настроение. Не путать с DMAA, который в основном представляет собой амфетамин, DMAE — еще одно холинергическое соединение. Он естественным образом содержится в человеческом мозге и помогает вырабатывать ацетилхолин. Однако все исследования о пользе DMAE для ваших тренировок неубедительны. Таким образом, хотя он может повышать уровень ацетилхолина где-то в вашем теле, это не было доказано перед тренировкой.
Корень макаКак один из натуральных ингредиентов Venom Power, корень мака может быть их лучшим дополнением.Мака — адаптоген, а это значит, что она помогает защитить надпочечники от усталости. Но, положительно реагируя на стресс, вы можете усердно работать изо дня в день. Это также антиоксидант, который выводит вредные свободные радикалы, создаваемые упражнениями. Подобно кофеину, это отличный источник энергии на основе растений, который работает с вашим телом, а не против него.
Анализ формулы перед тренировкой Venom PowerТрудно проанализировать точную формулу, поскольку «патентованная смесь» означает, что у нас нет доступа к точным суммам.Тем не менее, простое разнообразие стимуляторов предполагает, что предтренировочная программа Venom Power обладает мощным эффектом… который может вывести вас из строя.
У большинства ингредиентов есть опасные побочные эффекты при слишком высоких дозах. Клиническое исследование предполагает максимальную дозу стимуляторов в мг / кг. Даже кофеин имеет токсичную дозу. По данным FDA, всего 400 мг кофеина в день приближается к пределу.
Теперь все разные, и у всех разные пороги. Я, например, наверное, без проблем потребляю почти этот лимит кофеина ежедневно.Но сочетание этого с DMAE, гуараной, экстрактом юглана и вазодилататорами дает паузу.
Venom Power Перед тренировкой слишком много ненужных стимуляторов, не говоря уже о недостаточной прозрачности в отношении количества на порцию.
Преимущества Venom Power перед тренировкойVenom Power Перед тренировкой абсолютно вас разбудит. Это заставит вашу кровь бежать и привести ваш разум в порядок. Эта смесь, содержащая по крайней мере четыре вазодилататора и пять стимуляторов, предназначена для того, чтобы делать то, что обещает, — давать вам «толчок» интенсивной энергии.
Включение корня маки, кофеина и цитруллина доказывает, что в этом безумии есть какой-то метод. Эти три препарата, в сочетании с креатином и бета-аланином, подтверждены долгими исследованиями. Точно так же добавление таурина и фосфатидилсерина демонстрирует некоторую озабоченность по поводу чрезмерной стимуляции. К сожалению, мы не знаем соотношение одного ингредиента к другому, поэтому все это может быть незначительным.
Кто беретМожно с уверенностью сказать, что Миккель Райт принимает это, иначе он, вероятно, не стал бы продавать это.Однако лишь небольшой процент элитных бодибилдеров имеет его калибр, и они выработали толерантность к добавкам и стимуляторам на протяжении многих лет.
Кроме того, они огромны — 3000 мг чего-то подействуют на мужчину весом 100 кг с твердыми мышцами совсем не так, как на женщину (или мужчину) 60 кг, которая только начинает заниматься.
Venom Power Возможные побочные эффекты перед тренировкойИзвестные побочные эффекты отдельных ингредиентов включают:
- Парестезия
- Легкомысленность
- Головокружение
- Гоночный пульс
- Беспокойство
- Покрасневшая кожа
- Проблемы со сном
Venom Power Pre-workout содержит некоторые сомнительные ингредиенты с точки зрения безопасности, но он, вероятно, эффективен в качестве стимулятора. Для бодибилдеров, которые почти выработали невосприимчивость к «нормальным» предтренировочным тренировкам, эта тренировка может поднять его на ступень выше.
Плюсы- Содержит моногидрат креатина, наиболее изученную и проверенную форму креатина
- Содержит цитруллин вместо аргинина, который является более эффективным и естественным способом увеличения кровотока.
- Корень мака и кофеин — проверенные, безопасные и эффективные стимуляторы, снижающие усталость в организме.
- DMAE, хотя и не одно и то же, но слишком близок для комфорта к 1,3-диметиламиламину, который, как известно, способствовал смерти, связанной с предтренировкой.Было проведено недостаточно исследований его преимуществ, чтобы оправдать включение.
- Джугланы, гуарана, кофеин, DMAE и корень маки объединяются, чтобы получить слишком много стимуляторов за одну предтренировку.
- L-норвалин потенциально нейротоксичен.
- Ниацин и бета-аланин вызывают отрицательные, вызывающие покалывание и легкомысленные побочные эффекты
- Не рекомендуется для людей с аллергией на орехи, так как содержит плоды грецкого ореха.
- Содержит запрещенные вещества для спортсменов
- Запатентованная смесь не сообщает нам достаточно информации о составе ингредиентов ни с точки зрения эффективности, ни с точки зрения безопасности.
По цене 29,99 фунтов за контейнер, это неплохая цена. Каждый контейнер включает 510 г порошка, а одна мерная ложка — 17 г, так что вы получаете 30 тренировок на одну покупку. Этикетки на упаковке предупреждают о том, что нельзя принимать более 2 мерных ложек в течение 24 часов, так что вам больше не понадобится каждый месяц.
Обзор перед тренировкой Venom Power: последнее словоЛюбые предтренировочные работы с предупреждением о недопустимости превышения суточных доз должны выполняться с осторожностью. Мы не большие поклонники всех стимуляторов или отсутствия прозрачности в отношении ингредиентов. Обычно это означает одно из двух: чего-то недостаточно, чтобы быть эффективным, или чего-то слишком много, чтобы считаться безопасным. Хотя может показаться крутым использовать то же, что и у элитного бодибилдера, рисковать своим здоровьем не стоит. Кроме того, на рынке есть более эффективные предтренировочные добавки.
Наш совет: держитесь подальше от этого, если у вас нет многолетнего опыта очень хорошо реагировать на его ингредиенты.Даже тогда принимайте с осторожностью.
Наш рейтинг