Препараты для увеличения силы: Сила и объем мышц | Препараты для увеличения силы и объема мышц, спортивное питание

Содержание

отличный препарат для атлетов — Регионы России

Почти все виды спорта требуют от человека отличной физической формы, выносливости, силы и особой собранности. Для достижения хороших результатов атлеты издавна используют разнообразные комплексные методики тренировок, включающие особый режим, правильное питание, а также прием соответствующих препаратов.

Прекрасные свойства препарата

Чтобы увеличить силу и получить прекрасные физические данные спортсмены применяют особый сложный гормон — энантат тестостерона. Такое вещество относят к стероидам длительного действия. Его активные элементы стимулируют продуцирование в организме человека мужского гормона тестостерона. Его использование позволяет в предельно короткие сроки нарастить объемы мышечной массы, увеличить физическую силу и поднять потолок в тренировочных нагрузках.

Можно перейти на страницу энантат тестостерона и узнать подробнее на этом специализированном сайте о возможностях и способах применения данного препарата.

Преимущества данного вещества

Отличительной особенностью такого вещества является и то, что он имеет одновременно анаболический, а также андрогенный эффект. Данный препарат изначально был изобретен для лечения мужского бесплодия и проблем организма, связанных с недостатком мужских гормонов. Уже после первого укола в первые сутки концентрация тестостерона в теле человека поднимается в два раза, а в последующие затем две недели — этот показатель лишь увеличивается.

Подобное воздействие позволяет спортсмену увеличивать тренировочные нагрузки и получать существенный рост всей мышечной массы и увеличение силы. Благодаря задержке натрия и эстрогенному действию в тканях мышц происходит быстрое прибавление веса. При этом данный препарат отличает свойство препятствования накапливанию в организме лишней жидкости, что позволяет атлетам более эффективно проводить процедуру «сушки».

Специальные площадки для распространения таких препаратов

Сайт http://AthleticPharma.

com/ предоставляет удобную возможность приобрести данный препарат. Воспользовавшись услугами такой специализированной площадки, можно получить отличные высокоэффективные и качественные спортивные фармакологические средства различной направленности.

Применяя такие разнообразные препараты, спортсмены могут существенно расширять возможности своего организма, уделяя тренировкам больше времени и сил. Эти действенные вещества позволят атлетам достичь больших успехов в формировании тела и значительно улучшить спортивные результаты.



Препараты для увеличения мышечной массы и либидо

Препарат Tribestan
– это экстракт растения Tribulus terrestris, также известного как Puncture Vine. Он является аналогом анаболических прогормонов. При его применении увеличивается естественный уровень тестостерона. Токсичность препарата не выявлена в клинических испытаниях. Под влиянием тестостерона увеличивается синтез протеина, увеличивается мышечная масса.

Tribestan поднимает общий тонус, позволяет увеличить интенсивность разминки, повышает работоспособность, силу, иммунитет, снижает уровень холестерина. Tribestan используется лучшими атлетами и бодибилдерами. Tribulus Terrestris не обнаруживается никакими тестами. Он натурален, безопасен, абсолютно нетоксичен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Активными компонентами препарата являются гликозиды и сапонины.

Ожидаемые эффекты:
повышение уровня тестостерона
усиление либидо у мужчин и женщин
увеличение продолжительности эрекции
увеличение числа сперматозоидов
увеличение уровня анаболических гормонов
ускорение восстанавливаемости
стимуляция овуляции
благоприятное влияние в случаях бессонницы, раздражительности или апатии

Хотя растение Tribulus terrestris распространено во всем мире, в Болгарии его выращивают особым образом, в результате чего болгарские Tribulus terrestris содержат в 4 раза больше активных компонентов. Протодиосцин и протограциллин – активные компоненты растения – стимулируют выработку мозжечком гормона, ответственного за синтез тестостерона. То есть организм сам начинает синтезировать тестостерон, а не получает его извне. Если же используются внешние источники тестостерона, организм со временем вырабатывает его все меньше и меньше, в результате чего наступает импотенция.

Tribestan изначально использовался именно для борьбы с импотенцией и сексуальными расстройствами. Только после того, как прошли испытания и были отмечены рост мышечной массы и силы, он был предложен как средство для спортсменов. В ситуациях, когда атлеты употребляют стероиды и их естественный уровень тестостерона падает, Tribestan может поднять синтез тестостерона до нормального уровня.

В 1976 Tribestan силами фармацевтической компании Sopharma стал доступным, но только в Восточной Европе и только для профессиональных спортсменов (в первую очередь – тяжелоатлетов) Все тяжеловесы использовали его в соединении со стероидами и особенно, когда они прекращали принимать стероиды.

Как долго нужно употреблять Tribestan?
Tribestan необходимо применять каждый день в течение 8 недель. Обычная доза — 3 таблетки ежедневно (750 мг) для людей до 90 килограммов и 6 таблеток ежедневно (1500 мг) для людей более чем 90 килограммов. Tribestan активен в организме приблизительно 8 часов, поэтому вы должны употреблять его 3 раза в день. Уровень тестостерона может быть поднят на 40%. После 8-недельного цикла, вы должны прекратить употребление препарата на 2 недели, после чего цикл приема можно возобновить.

Нужно ли принимать Tribestan, если вы употребляете стероиды или любые гормональные препараты?
Обязательно! Если вы не используете Tribestan, в то время как принимаете стероиды или прогормоны, через какое-то время ваше собственное производство тестостерона уменьшится и, в некоторых случаях, прекратится полностью. Я рекомендую использовать Tribestan, даже если вы не используете стероиды или прогормоны.

Является ли Tribestan опасным для женщин?
Нисколько. Женщины могут не опасаясь ничего принимать его. Проводились клинические испытания препарата на женщинах в период менопаузы, которые показывают, что Tribestan может полностью снимать климактические симптомы. Уровень тестостерона у женщин повысился, но не такой степени, чтобы это проявилось эффектом маскулинизации. Однако надо помнить, что прием препарата следует прекратить за 5 дней до начала менструации. После менструации прием можно возобновлять.

Как долго следует употреблять Tribestan прежде, чем станут заметны результаты?
Получить заметный эффект увеличения мышечной массы и силы от Tribestan можно только после минимум 4-х недель применения, гарантировано – через 8 недель. Даже стероиды не дают значительного результата, если вы принимаете их только в течение 1 или 2 недель. Вы должны принимать их достаточно долго, чтобы позволить вашему организму использовать то, что вы ему даете.

Может ли Tribestan причинить какие-либо проблемы предстательной железе, связанные с тестостероном?
Поскольку Tribestan — не внешний источник тестостерона, а скорее средство, которое сигналит вашему организму, что требуется увеличить синтез собственного тестостерона, это не будет причинять предстательной железе никакого вреда.

Если Tribulus terrestris — источник для активных компонентов в Tibestan, почему просто не брать высокие дозировки Tribulus terrestris. Это дешевле, а результат тот же, правильно?
Неправильно. Tribulus terrestris, сам по себе, не содержит достаточно протодиосцина и протограциллина, чтобы вообще принести какие-либо положительные результаты.

Для каких еще целей может использоваться Tribestan?
Это превосходное мочегонное средство, может использоваться за 3 дня перед соревнованием, чтобы избавиться от избытка воды в организме. Многие известные атлеты (Milos Sarcev, Г. Олимпиа, Ронни Колеман) использовали Tribestan для этой цели с превосходными результатами.

Следует ли продолжать принимать Tribestan, после прекращения использования стероидов?
Безусловно. После прекращения использования стероидов атлеты обычно даже увеличивают дозировки Tribestan, что помогает поддерживать мышечную массу и предотвращает быстрое снижение свободного уровня тестостерона в организме.

Я убежден, что Tribestan — один из, если не наиболее мощный и эффективный препарат в мире. Я использовал его в течение более чем 20 лет и имел только превосходные результаты. Каждый, кто использовал его, сообщил о тех же самых результатах. Они получили увеличение мышечной массы, силы и выносливости. Список лучших профессиональных бодибилдеров, которые используют Tribestan, весьма обширен. Многие из них имеют контракты с лучшими компаниями по производству различных препаратов и просто не могут публично признать, что они используют его. Но верьте мне, вы были бы потрясены количеством лучших профессионалов бодибилдинга в настоящее время употребляющих Tribestan.

Источник: http://www.sportium.org/publ/002.html

Препараты для увеличения силы и массы

Тестостерон     Тестостерон был и остается «королем» всех андрогенов и анаболических стероидов, независимо от того, говорим мы о бодибилдинге или пауэрлифтинге. Если ваша цель – нарастить побольше «мяса», то тестостерон можно считать просто незаменимым. Около 10% тестостерона превращается в дигидротестостерон, что приводит, как уже было сказано, к лучшей восстанавливаемости после перенесенной нагрузки, а также к росту силовых показателей.     К положительным сторонам тестостерона стоит отнести его дешевизну, а также то, что эфиров и смесей эфиров его существует великое множество – каждый может выбирать на свой вкус. Выпускается также суспензия тестостерона (хотя ее в последнее время найти все труднее, я имею в виду качественную).

Помимо действенности суспензия тестостерона обладает и еще одним качеством, которое может оказаться немаловажным – она весьма быстро покидает организм, в этом с ней не сравнится ни один препарат.

Оксиметолон     Оксиметолон отлично повышает силовые показатели, но и скопления воды при его применении избежать сложновато. Но возможно, если одновременно принимать станозолол в оральной форме.

Препараты для повышения силовых показателей

Тренболон     Тренболон является одним из лучших препаратов для повышения силовых показателей – у него наилучшим образом соблюдена пропорция между андрогенной и прогестагенной составляющими. По моим наблюдениям, лучше всего работают «длинные» эфиры тренболона (энантат, циклогексилметилкарбонат) либо смеси эфиров. Практически идеальным для повышения силовых показателей можно признать сочетание тренболона и тестостерона.

Оксандролон     Оксандролон не приводит к росту массы, но ощутимо повышает силовые показатели, поэтому его стоит рекомендовать, в первую очередь, атлетам легких весовых категорий. Правда, только тем, у кого финансовое положение является более чем стабильным: оксандролон – очень недешевый препарат. Еще одним преимуществом оксандролона является то, что он покидает организм в течение 10-14 дней после окончания его приема.

Флюоксиместерон     Флюоксиместерон (халотестин) также приводит к росту силовых показателей без роста массы. Раньше его считали более дешевой альтернативой оксандролону, теперь же эти два препарата по стоимости практически сравнялись. Учитывая негативное влияние флюоксиместерона на печень (здесь он «лидер») его применение вряд ли можно назвать оправданным.

Оралтуринабол     Оралтуринабол можно считать наиболее изученным (возможно, за исключением тестостерона) из всех андрогенов и анаболических стероидов. В 1973 году в ГДР – стране, в которой, собственно, и был создан этот препарат, опубликовали секретный документ, из которого следовало, что результат у женщин в толкании ядра повышался приблизительно на два метра (!) вследствие употребления всего лишь двух таблеток оралтуринабола (10 мг) на протяжении 11 недель. Результаты росли вместе с дозировками препарата и продолжительностью его использования. Приблизительно то же было справедливым и для мужчин в таких дисциплинах легкой атлетики, как метание молота, диска и копья, все то же толкание ядра. То есть, там, где требуется взрывная сила.

Станозолол     Приблизительно то же можно сказать и о станозололе: его применяли, как правило, в тех дисциплинах, где требуется именно взрывная сила. Именно поэтому станозолол долгое время оставался любимым препаратом бегунов на короткие дистанции. Применяли они, как правило, оральную форму станозолола, а именно препарат «Стромба». Удивительно, но по эффективности со «Стромбой» не может сравниться ни один из современных оральных препаратов, содержащих станозолол в качестве действующего вещества.     При использовании перечисленных в этом разделе препаратов следует помнить одну вещь: только на них строить свою подготовку ни в коем случае нельзя. Дело в том, что все они не обладают способностью задерживать воду в организме, более того, станозолол даже способствует ее отведению. Таким образом, нагрузка на ваши суставы существенно повышается, что грозит самыми неприятными последствиями.

Что нужно принимать спортсменам для увеличения силы

Спорт, требующий большой физической силы, называется пауэрлифтингом. Те мужчины, которые им увлекаются, вынуждены уделять максимум внимания специальным спортивным добавкам. Производители питания для спортсменов предлагают сегодня множество их разновидностей. Это и обычные комплексы витаминов и минералов, и сложные стимуляторы выработки гормонов, и препараты, укрепляющие суставы и связки.

Большим спросом среди пауэрлифтеров пользуется препарат глютамин, купить который лучше вместе с таурином, поскольку их сочетание даст максимальный эффект. Таурину отводится функция улучшения клеточных энергетических процессов, тогда как глютамин призван усиливать секрецию гормонов и способствовать регенерации мышечной ткани.

Помогает увеличить силу также и препарат креатин, отзывы о котором пауэрлифтеры дают самые лестные. Он не обладает никакими негативными свойствами, более того, эффект от него крайне высок. Именно поэтому занятия пауэрлифтингом очень сложно представить без участия креатинсодержащих спортивных добавок. Но в первом случае добавка является абсолютно натуральной, не способной вызвать привыкания. Многие современные производители предпочитают объединять три вещества, таурин, глютамин и креатин, в одном препарате.

Невозможно представить силовые тренировки, при которых задействуются суставы и связки, без добавок, призванных укреплять их и восстанавливать после получения травм. Так, большой популярностью среди спортсменов, предпочитающих силовые виды спорта, пользуются препараты глюкозамин, хондроитин. Комплекс данных веществ является в данном случае совершенно незаменимым.

Существует также масса дополнительных препаратов, представленных хромом, цинком, ZMA, HMB и прочими, которые способны повысить мышечную работоспособность и восстановление тканей. Кроме них, спортсмены также принимают анаболические формулы, основная функция которых заключается в увеличении мышечной отдачи в течение определенного временного отрезка. Все эти вещества являются натуральными и абсолютно безвредными. Они призваны стимулировать выработку гормонов, ЦНС, а кроме того, улучшать энергетический обмен. Иногда в анаболические формулы включают аминокислотные и витаминные составляющие, благодаря которым мышцы регенерируются между тренировками.

 

увеличение мужской силы

увеличение мужской силы

увеличение мужской силы

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое увеличение мужской силы?

Заказал несколько штук. Использовал по инструкции с упражнениями джелкинга чуть больше месяца, результат удивил +3 сантиметра в длине и около 0,2-0,3 в обхвате! На данный курс ушло 4 тюбика.Понравился запах, добавляет много приятных ощущений во время полового акта.

Эффект от применения увеличение мужской силы

Марал Гель это натуральный препарат для каменного уверенно стояка, продолжительного полового акта и сильного оргазма.

Мнение специалиста

Какого-то дополнительного эффекта от Марал геля помимо как от лубриканта не ждал, решил ради экспириенса опробовать с подругой. Как смазка в целом приятная, но обычная, всё устраивало, подойдёт для разнообразия, если устали от обычных брендов. Честно говоря, приятно удивил эффект как средства для увеличения. Хоть символически, но всё же это круто) Гель бомба.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ увеличение мужской силы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Алена

Марал Гель мягко и бережно стимулирует рост новых клеток, что позволяет добиваться отличных результатов. За небольшой промежуток времени половой орган увеличивается как в длину, так и в объеме. Препарат увеличивает приток крови в области пениса, что положительно влияет на либидо и потенцию.

Ия

Одним из ключевых составляющих Maral gel является вытяжка маральего корня (левзеи сафлоровидной). Именно этот экстракт активно используют сибирские знахари в решении ряда проблем, связанных с мужским бессилием. Полезные свойства маральего корня проявляются в сосудорасширяющем действии, стимуляции стенок сосудов, улучшении циркуляции крови, стимуляции полового влечения, повышении потенции. Также левзея сафлоровидная снижает риски развития заболеваний мочеполовой системы и борется с падением мужского либидо, что вызвано психологическим комплексом.

Теперь абсолютно спокоен в постели, так как член, в результате использования Марал геля, стал больше на 3 см всего за 4 недели. Уже спустя несколько дней стал замечать, что член во время эрекции сильнее набухает. Таким результатом очень доволен. Больше не переживаю насчет степени удовлетворенности партнерши. Избавился от внутренних психологических фобий. Где купить увеличение мужской силы? Какого-то дополнительного эффекта от Марал геля помимо как от лубриканта не ждал, решил ради экспириенса опробовать с подругой. Как смазка в целом приятная, но обычная, всё устраивало, подойдёт для разнообразия, если устали от обычных брендов. Честно говоря, приятно удивил эффект как средства для увеличения. Хоть символически, но всё же это круто) Гель бомба.
Рекомендации по повышению естественными способами!! Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм. Правильное питание Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть продукты, с. Повышение усиление мужской силы, как поднять, чем укрепить. . Мужскую силу считают главным достоинством в период фертильности сильного пола. Приветствую, друзья! Сегодня мы поговорим о том, как повысить мужскую силу. Настоящий мужчина всегда должен быть уверен в своём «напарнике». Для повышения мужской силы нужно активировать точки на ступнях. . Есть также и другие народные средства для повышения потенции у мужчин. Исторически мужская сексуальная активность считалась не только залогом продолжения рода, но и фактором, влияющим на благополучие всей семьи. Предки верили, что если у главы семьи возникли проблемы с потенцией. Укрепление мужской силы с помощью продуктов питания и некоторых рецептов. Лекарственные препараты, способные повысить потенцию. Эти процедуры способны повысить мужскую силу даже без применения лекарственных препаратов. . Народные средства для укрепления мужской силы: При нарушениях эрекции, связанных с. Потенция – это причина радости для каждого мужчины, ведь только так он может доставлять удовольствие себе и своей партнерше. Повышение потенции у мужчин после 40 лет естественными способами: питание, народные средства, упражнения, физиотерапия, БАДы и другое.
http://pazarnakliyecilerkooperatifi.com/userfiles/uvelichenie_chlena_sredstva_otzyvy9157.xml
http://bksinfra.nl/userfiles/krem_dlia_uvelicheniia_muzhskogo_organa_titan1998.xml

http://www.letzgovacations.com/uvelichenie_golovki_chlena_gelem3064.xml
http://villaelolivomenorca.com/writable/public/userfiles/pishchevaia_soda_dlia_uvelicheniia_muzhskogo_organa7571.xml
Марал Гель это натуральный препарат для каменного уверенно стояка, продолжительного полового акта и сильного оргазма.
увеличение мужской силы
Заказал несколько штук. Использовал по инструкции с упражнениями джелкинга чуть больше месяца, результат удивил +3 сантиметра в длине и около 0,2-0,3 в обхвате! На данный курс ушло 4 тюбика.Понравился запах, добавляет много приятных ощущений во время полового акта.
Крем для увеличения члена. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Калининграде. . В наличии. Крем PriUp для увеличения члена. Доставка из г. Москва. . Крем для увеличения члена Фаллостон+ очень сильное средство! Доставка из г. Москва. 91% из 302. Возбуждающие средства. . Препараты для увеличения члена в Калининграде. Регион. Калининград. . Купить. DEEPER (Дипер) гель для увеличения мужского достоинства +7 (499) 34 показать. Препараты для увеличения полового члена купить в аптеке, цена на продажу, отзывы мужчин, фотографии, список препаратов для . Домашние упражнения по вытягиванию члена. Средства для изменения размера мужского достоинства. Увеличить пенис исходя из физиологических особенностей. Препараты для увеличения полового члена купить в аптеке недорого можно у нас. Цена продажи средств для . Чтобы избавиться от комплексов, мужчины стараются использовать самые различные способы для увеличения мужского достоинства. Эффективные таблетки и препараты увеличивающие член. Эффективное средство для увеличения полового члена, с помощью крема Титан Гель вы можете увеличить свой член на . Крем для мужчин Титан Гель обладает мощным действием, которое он оказывает, воздействуя на органы малого таза. Всего месяц использования навсегда вернет вам уверенность в себе – ваш. Мужской повышение увеличения пениса таблетки мужской эрекции время задержки крем взрослых секс продукт. . Мы рассмотрим вашу заявку и примем решение о частичном или полном возврате средств. Частые вопросы. Купить средство для увеличения полового члена. Размер мужского достоинства не как не влияет на здоровье в целом, но очень тяжело сказывается на психологическом состоянии обладателя. Вопрос размера у многих мужчин стоит остро и вызывает беспокойство и переживания. На рынке товаров для. Топ-5 лучших гелей для увеличения мужского достоинства: обзор, отзывы. . Практически все средства для увеличения полового органа работают одинаково. После нанесения одни из них их оказывают охлаждающий и расслабляющий эффект. Другие в своем составе имеют вазодилататоры. Качественные экстендеры для увеличения полового органа от различных производителей! . Онлайн-магазин мужского здоровья №1. . Методика основана на естественных принципах увеличения пениса за счёт прироста тканей. В настоящее время установлено и доказано, что экстентер для увеличения. Заказать звонок. . Крема для увеличения пениса, таблетки, гели. Сортировать: Хиты продаж. . Средство помогающее увеличить ваш член до максимальных размеров, придает мужскому организму сил, уверенности, активности, повышает сексуальное влечение, придает сил. Безопасное и эффективное средство. Купить крем для увеличения члена или приобрести таблетки, дающие такой же эффект, сегодня можно без проблем – они есть . Это один из наиболее радикальных вариантов решения проблемы, поэтому заказать крем для увеличения члена предпочитает большинство мужчин, желающих иметь «представительный».

Наш мозг и вся правда о «таблетке для ума»

  • Марек Кон
  • BBC Future

Автор фото, Thinkstock

Правильно ли мы оцениваем действие препаратов, направленных на улучшение мозговой деятельности? Корреспондент BBC Future выяснил, чем они могут быть полезны, а чем нет.

«Слышал, что мы задействуем лишь 20% нашего мозга? — спрашивает у Эдди Морры, писателя-неудачника из американского триллера «Области тьмы» (2011), приятель, предлагая тому роковую таблетку. — С помощью этого ты задействуешь весь свой мозг». Приняв некий препарат NZT-48, Морра просто преображается. Научившись использовать все свои когнитивные способности, он за три дня осваивает фортепиано, за четыре — дописывает книгу и вскоре становится миллионером.

В «Областях тьмы» показано, какие последствия могут ждать человека, убедившего себя в том, что в голове у него находится самый сложный механизм во всей Вселенной и что этот механизм наверняка должен обладать соответствующим колоссальным потенциалом.

За последнее время в США приобрели известность различные средства, повышающие эффективность умственной деятельности, — от стимуляторов, таких как модафинил, до препаратов амфетаминовой группы (в США их часто прописывают под торговым наименованием «Аддерол») и метилфенидата (также известного под маркой «Риталин»). Как часто сообщают в новостях, учащиеся начинают принимать эти препараты для повышения успеваемости в школе и вузе и затем, повзрослев, продолжают использовать их на работе.

Но действительно ли лекарства производят тот эффект, который обещает реклама? Могут ли они сделать всех нас умнее или помочь нам лучше учиться? Или стоит задаться вопросом о том, что эти препараты могут, а чего не могут?

Мыслительный процесс

Познание включает в себя целый ряд психических явлений, таких как память, внимание и исполнительные функции мозга. Для того чтобы по-настоящему улучшить умственную деятельность, препарат должен воздействовать на исполнительные функции, которые отвечают за мыслительные действия высшего порядка: рассуждение, планирование, направление внимания на важную информацию (и отвлечение от раздражителей, которые не являются важными), а также обдумывание действий вместо следования сиюминутному порыву или инстинкту.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Поможет ли таблетка сосчитать до десяти и удержаться от слов, в которых потом можно раскаяться?

Когда мы заставляем себя сосчитать до десяти, вместо того чтобы выпалить слова, в которых потом можно раскаяться, мы задействуем свои исполнительные функции. Именно они позволяют нам действовать нравственно, и именно о них мы вспоминаем, когда размышляем о том, что делает нас людьми.

Однако все эти концепции довольно абстрактны. Между ними и нашим пониманием того, как функционирует мозг с физиологической точки зрения, существует большой разрыв, «белое пятно» — и именно в этом белом пятне должны действовать препараты, улучшающие умственную деятельность.

Эми Арнстен, профессор нейробиологии медицинского факультета Йельского университета (США), изучает, как действует совокупность клеток мозга, обеспечивая высшую познавательную и исполнительную функцию, которую она определяет как «способность думать о том, что не воздействует в данный момент на органы чувств. Это основа абстрактного мышления, она предполагает представление нами своих целей на будущее, даже если это будущее наступит всего через несколько секунд».

Такие представления формируются в префронтальной коре головного мозга — этот процесс и составляет основу работы Арнстен. «Представления возникают в префронтальной коре за счет действия пирамидальных клеток — они на самом деле имеют форму пирамидок. Клетки возбуждают друг друга и благодаря этому постоянно функционируют, даже если извне не поступает никакой информации, которая могла бы стимулировать процесс», — поясняет она.

Отдельные виды химического воздействия могут полностью расстроить эту систему, и клетки больше не смогут возбуждать друг друга. «Это происходит, когда мы устаем или сильно переживаем». Такие вещества, как кофеин и никотин, активизируют нейромедиатор ацетилхолин, который способствует восстановлению системы, поэтому люди пьют чай, кофе и курят сигареты, «чтобы попытаться привести префронтальную кору в оптимальное состояние».

Настоящее усовершенствование

В широком смысле слова — это усовершенствование, но, строго говоря, речь идет об оптимизации. «Мне кажется, люди думают, будто эти препараты — то же, что стероиды для спортсменов, — говорит Арнстен, — но эта аналогия неверна. Стероиды способствуют наращиванию мышц, а препараты, улучшающие умственную деятельность, не совершенствуют мозг, а просто приводят его в оптимальное химическое состояние. Они не могут сделать Эйнштейна из неандертальца».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

«Таблетки для ума» — это не то же самое, что стероиды для спортсменов

Применение подобных препаратов учащимися вызывает споры по поводу того, не является ли «медикаментозный» метод подготовки жульничеством и не вынуждает ли это однокашников тоже принимать препараты, чтобы не отставать.

В то же время некоторые исследователи утверждают, что эти вещества, возможно, не воздействуют напрямую на умственную деятельность, а просто улучшают психическое состояние человека, делая работу более приятной и помогая сосредоточиться.

«Я не вижу никаких признаков того, что они явно улучшают интеллектуальную деятельность», — заявляет Мартин Сартер, профессор Мичиганского университета (США). Он убежден, что эффективность этих препаратов построена на подавлении усталости и скуки. «Большинство таких средств просто помогают сосредоточиться, — полагает Стивен Роуз, почетный профессор социологии Открытого университета (Великобритания). — Для самого процесса обучения они имеют второстепенное значение».

В 2013 году один американский студент в беседе с исследователем Скоттом Вреско так описал свое состояние после приема препарата, стимулирующего мозговую деятельность: «Помню, я прямо зачитался одной книгой, а потом другой, и когда стал делать письменную работу, то начал прослеживать связи между книгами и даже получать удовольствие от этого процесса. Такого со мной раньше не было».

Опасные вещества?

Однако это совершенно не означает, что все препараты, стимулирующие умственную деятельность — и существующие, и будущие, — являются безвредными. Мозг — это сложный орган. Пытаясь его усовершенствовать, мы рискуем нарушить его равновесие.

«Дело не в том, чтобы получить как можно больше, а в том, чтобы получить ровно столько, сколько требуется, а это очень трудно», — рассказывает Арнстен. «То, что полезно для одной системы, может быть вредно для другой, — добавляет Тревор Роббинс, профессор когнитивной неврологии Кембриджского университета (Великобритания). — Из литературы, в которой описаны результаты опытов, следует, что фармацевтические вещества могут влиять на память; задача в том, чтобы это было безопасно».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Фокусирование внимания не проходит бесследно для нашего организма

От таблеток всегда жди беды — что в лаборатории, что в реальной жизни, что в «Областях тьмы». Минусы, по сути, неизбежны: препарат может воздействовать на конкретную когнитивную функцию ценой вреда для других функций. Чтобы улучшить один из элементов познавательной деятельности, надо обеспечить ресурсы, которые в противном случае были бы доступны для других ее элементов.

«Фокусирование внимания не проходит бесследно, — отмечает Сартер. — При этом человек не просто не замечает второстепенных деталей, которые могут оказаться очень важными, но и запускает соответствующий внутренний процесс — при сужении области внимания сужаются также спектр и объем ассоциаций, которые могут участвовать в мыслительной деятельности».

Во многих обстоятельствах это может оказаться неоправданным. Но тем, от кого не требуется размышлять о смысле жизни, например, авиадиспетчерам, техника фокусировки внимания может быть полезна.

Впрочем, если разрабатывать препараты, улучшающие умственную деятельность — все равно что латать тришкин кафтан, то нельзя ожидать от лекарств полномасштабного воздействия на когнитивные способности человека. Но можно ли, направляя дополнительные ресурсы в ту или иную область, превзойти свои собственные достижения и даже достижения любого другого человека?

«Думаю, это можно сделать, и это будет сделано», — считает Сартер. Однако это возможно лишь применительно к очень конкретным задачам. К примеру, один из наиболее известных выводов когнитивной психологии состоит в том, что человек, как правило, может удерживать в рабочей памяти семь единиц информации. Можно ли с помощью медикаментов довести это число до девяти или десяти? «Да. Если больше ничего делать не требуется, то почему нет? Это довольно простая функция».

Прогнозы на будущее

Так есть ли будущее у препаратов, стимулирующих умственную деятельность? Некоторые ученые высказывают оптимистичные суждения. Гэри Линч, профессор медицинского факультета Калифорнийского университета в Ирвайне (США), утверждает, что последние достижения в неврологии открыли дорогу к «интеллектуальной» разработке препаратов, направленных на конкретные биологические функции мозга. По его мнению, «решение проблемы улучшения памяти уже не за горами», хотя перспективы совершенствования других видов умственной деятельности «предсказать очень сложно… Мне кажется, что это неизбежно, но вот когда — это вопрос».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Фармацевтическая промышленность теряет интерес к препаратам, улучшающим умственную деятельность, так что дальше — сами

Говоря о ближайшем будущем, в качестве потенциальных новых стимуляторов умственной деятельности Линч указывает на агенты, направленные на никотиновые рецепторы, — молекулы, воздействующие на рецепторы нейромедиаторов, находящихся под влиянием никотина. Сартер соглашается: класс веществ, называемых агонистами никотиновых рецепторов α4β2*, по-видимому, оказывает воздействие на механизмы, контролирующие внимание. Среди всех известных на данный момент веществ они, по его мнению, лучше всего «соответствуют критериям реального воздействия на когнитивный процесс».

Однако Сартер скептически относится к перспективе создания лекарственного продукта на основе подобных веществ. По его словам, фармацевтическая промышленность теряет интерес к препаратам, улучшающим умственную деятельность, «потому что назначаются эти препараты не так часто, а ведь именно этот сегмент рынка и стимулирует исследования и разработки. Даже рынок средств для лечения дефицита внимания и гиперактивности у взрослых фармкомпании не сочли достаточно большим и привлекательным».

В своей заметке, опубликованной в 2002 году, Роуз пишет, что когда-то в качестве препарата для улучшения умственной деятельности широко рекламировался пирацетам. У пирацетама до сих пор есть свои сторонники, но сегодня это название, скорее, служит напоминанием о том, что потенциально эффективные медикаменты исчезают так же быстро, как и появляются.

«Было проведено множество клинических исследований множества веществ, которые никак не действовали», — отмечает Сартер. Отчаявшись получить результат, фармацевтические компании стали сворачивать свои исследовательские программы в сфере психиатрии. Традиционные методы — к примеру, синтез новых молекул и изучение их воздействия на симптомы — по-видимому, исчерпали себя, и на горизонте замаячила новая стратегия, основанная на генетике и изучении процессов, происходящих в мозге, а не на химических веществах.

Из-за кардинальной смены стратегии ожидать новых чудодейственных препаратов придется еще дольше — пока не будут отлажены все новые системы. При этом гарантии результата никто не дает.

Открытые вопросы

В то же время остается ряд вопросов по поводу тех препаратов, которые люди уже принимают в надежде улучшить свои когнитивные способности. Эффективны ли они, как работают, какое воздействие оказывают на мозг после того, как утрачивают свою новизну, и как могут повлиять на здоровье и самочувствие человека в долгосрочной перспективе?

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Заставлять крыс — или студентов — искать выход из лабиринта в лабораторных условиях — это одно, а применять препарат в реальной жизни — совсем другое

Хотя исследования ведутся уже десятки лет, полного представления о когнитивных последствиях приема классических психостимуляторов и модафинила до сих пор нет. Отчасти проблема состоит в том, что заставлять крыс — или студентов — искать выход из лабиринта в лабораторных условиях — это одно, а применять препарат в реальной жизни — совсем другое. Лекарства оказывают сложное воздействие на отдельных людей, жизнь которых бывает непредсказуемой. Тот факт, что метилфенидат улучшает когнитивные способности крыс путем воздействия на префронтальную кору головного мозга, ничего не говорит о том, как это вещество может влиять на настроение и мотивацию, а следовательно, на умственную деятельность человека.

Возможно, имеет смысл говорить не о том, что некий препарат улучшает когнитивные способности, а о том, на кого он действует. Научные сотрудники Сассекского университета (Великобритания) установили, что под влиянием никотина у молодых людей, имеющих один вариант конкретного гена, улучшаются результаты теста на запоминание, однако на людей с другим вариантом этого гена он не оказывает такого воздействия.

Кроме того, есть признаки, что чем умнее человек, тем меньше на него действуют препараты, стимулирующие мозговую деятельность. Так, в результате одного исследования было выявлено, что прием модафинила способствует улучшению результатов у группы учащихся, чей коэффициент интеллектуального развития составляет в среднем 106, но не у группы со средним коэффициентом 115.

Не настала ли пора задавать умные вопросы о «таблетках для ума»?

Этот материал представляет собой отредактированную версию статьи, изначально опубликованной на британском естественнонаучном сайте Mosaic по лицензии Creative Commons. Более подробную информацию о вопросах, которым посвящена статья, можно узнать на сайте Mosaic. Прочитать оригинал этого материала на английском языке можно на сайте BBC Future.

Второй мельдоний? Экдистерон может стать новой допинговой проблемой российского спорта

Ежегодно в конце сентября Всемирное антидопинговое агентство (WADA) публикует короткий документ. В нем указывается список веществ, которые вызывают у WADA подозрения и потому подпадают под программу мониторинга (изучения использования в разных странах и видах спорта). Фактически мониторинг — это один из этапов, необходимых для того, чтобы объявить вещество допингом и запретить его использование в спорте. По информации ТАСС, в новую программу мониторинга-2020 через полтора месяца с большой долей вероятности будет включен экдистерон (экдистен), что может в 2021 году стать новой проблемой для всего российского спорта.

На эту тему

«Это не повод для какой-то сверхтревоги, но основания для некоторого беспокойства есть, — заметила в беседе с корреспондентом ТАСС заместитель генерального директора Российского антидопингового агентства (РУСАДА) Маргарита Пахноцкая. — Уже обнародованы результаты исследования по экдистерону, произведенного на полученный от WADA грант. На разных антидопинговых площадках уже обсуждается внесение этого вещества в мониторинговый список. Некоторые специалисты считают, что использование экдистерона в российском спорте в разы выше, чем того же мельдония до того, как его запретили».

«России уже сейчас нужно быть настороже, а Федеральному медико-биологическому агентству (ФМБА) — в первую очередь. Как правило, от момента объявления о включении вещества в запрещенный список до начала введения наказания за его употребление обычно проходит не более трех-четырех месяцев. То есть к концу сентября становится известно, а с начала января уже он является запрещенной субстанцией. А точные сроки выведения экдистерона из организма неизвестны никому, поэтому нельзя исключать повторения ситуации, связанной с мельдонием», — считает собеседница ТАСС.

Мельдониевый кошмар

Мельдоний (милдронат), разработанный в СССР лекарственный препарат для укрепления сердечной мышцы, был включен в программу мониторинга WADA на 2015 год. 1 января 2016 года Всемирное антидопинговое агентство внесло мельдоний в список запрещенных препаратов, которые спортсменам нельзя употреблять ни во время, ни вне соревнований. По данным организации, мельдоний применяют в спорте с целью повышения выносливости организма к высоким физическим нагрузкам во время тренировок и к высоким нервно-психическим нагрузкам во время соревнований.

В марте 2016 года стало известно, что мельдоний был обнаружен в допинг-пробах десятков российских спортсменов. В их числе оказались фигуристка Екатерина Боброва, шорт-трекист Семен Елистратов, пловчиха Юлия Ефимова, теннисистка Мария Шарапова, которые решением своих международных федераций были временно отстранены от спорта. Большинство из уличенных в употреблении мельдония утверждали, что в последний раз употребляли его до 1 января 2016 года, когда вещество еще не было запрещено.

На эту тему

13 апреля 2016 года WADA ввело максимально допустимые значения для содержания препарата мельдония в допинг-пробах, поскольку выяснилось, что его следы остаются в организме несколько месяцев после окончания приема. Содержание менее 1 микрограмма (мкг) мельдония на миллилитр (мл) крови в допинг-пробе спортсмена, сданной до 1 марта 2016 года, было признано допустимым показателем. Вследствие этого с большинства российских спортсменов (в том числе — с Ефимовой, Бобровой и Елистратова) было снято временное отстранение от соревнований.

30 июня 2016 года по итогам проведенных исследований WADA обнародовало новые рекомендации по мельдонию. Согласно данным рекомендациям, если атлет сдал пробу с 1 января по 29 февраля 2016 года и у него была зафиксирована концентрация мельдония менее 5 мкг/мл, он может быть оправдан (при отсутствии иных доказательств) в применении запрещенного препарата. Кроме этого, если проба была сдана с 1 марта по 30 сентября 2016 года, допустимой концентрацией мельдония считается 1 мкг/мл и менее. Пробы, которые будут взяты после 30 сентября 2016 года и в которых будет обнаружен мельдоний, приведут к дисквалификации спортсмена.

ФМБА, в свою очередь, после разразившегося скандала по согласованию с WADA также проводило собственное исследование сроков вывода мельдония из организма, которое подтвердило ошибочность первоначальных выводов зарубежных экспертов.

«Русский секрет» раскрыт?

«Очень важно, чтобы не повторилась ситуация, подобная той, что случилась несколько лет назад с мельдонием, — подчеркнула Пахноцкая. — Считаю, что уже сейчас необходимо думать о проведении собственного научного исследования свойств экдистерона».

«Если это вещество не улучшает спортивные результаты и не дает какое-то преимущество, то все исследования, доказывающие «недопинговую» сущность препарата, должны быть проведены с привлечением экспертов, имеющих большой авторитет в научных кругах, — считает одна из руководителей РУСАДА. — Если же эксперты придут к выводу, что этот препарат способствует улучшению результатов, то нужно очень быстро начинать информационную кампанию, потому что у нас некоторые спортсмены до сих пор на мельдонии сидят, не будучи в курсе, что он запрещен».

На эту тему

Иностранные эксперты, проводившие в первой половине 2019 года на деньги WADA исследование экдистерона, пришли к выводу, что это вещество является допингом. Они настоятельно рекомендуют включить экдистерон в список запрещенных веществ и методов в спорте как анаболический агент. По мнению западных ученых, этот препарат является так называемым русским секретом, который помогал советским спортсменам показывать высокие результаты начиная с 80-х годов прошлого века.

«В имеющемся исследовании не затрагивались сроки вывода препарата из организма. Если проводить исследование этой темы после того, как экдистерон назовут запрещенным, то оно может быть запоздалым. Нужно заниматься этим не после того, как гром грянет, а наоборот, чтоб предотвратить его раскаты», — подчеркнула Пахноцкая.

«Для России будет большим плюсом, если она заблаговременно проведет исследование. Со своей стороны я готова привлечь зарубежных ученых к этому совместному исследованию. Тех, кто входит в медицинские комиссии МОК, WADA», — сообщила собеседница ТАСС.

Что такое экдистерон

Экдистерон — это природное соединение стероидной структуры. В ходе исследований были выявлены его полезные свойства для здоровья человека, а также воздействие на синтез белка. В результате его стали использовать в фармацевтике как тонизирующее и метаболическое средство, а в спортивном питании — как препарат для наращивания мышечной массы и увеличения физических показателей.

Первые исследования экдистерона были проведены в 1976 году советскими химиками Владимиром Сыровым и Анваром Курмуковым. Был отмечен анаболический эффект препарата и его способность усиливать выработку мышечного протеина. В 1988 году в СССР был проведен экспериментальный сравнительный анализ экдистерона со стероидом «метандростенолон», который показал большую анаболическую активность исследуемого вещества.

На эту тему

В свою очередь, в 2006 году в США провели исследование на спортсменах с целью выявить степень эффективности экдистерона. Его результаты существенно отличались от выводов советских ученых, так как не продемонстрировали ни прироста мышечной массы, ни увеличения показателей силы и выносливости. Свойства препарата в разные годы изучали также химики Чехии, Венгрии, России, однако ни одно проведенное исследование до сих пор нельзя считать исчерпывающим по разным причинам (нарушены условия проведения, слишком маленькие дозировки, в качестве подопытных использовались животные вместо людей). Именно поэтому до сих пор нет единого мнения об эффективности экдистерона в спорте.

Экдистерон, который находится в России в свободной продаже, как сообщили ТАСС, активно используется представителями таких видов спорта, как бодибилдинг, легкая и тяжелая атлетики, бокс и хоккей с шайбой. Нужно также отметить, что этот препарат востребован не только в российском спорте, но и за рубежом.

«От мельдония экдистерон отличается и тем, что он является одним из компонентов огромного количества биологически активных добавок (БАД), — подчеркнула Пахноцкая. — Однако это вещество не всегда указано на этикетках БАДов. Может быть написано, «экстракт каких-то трав» вместо «экдистерон» и так далее. Такая скрытность может быть в будущем причиной многих проблем».

По информации ТАСС, препараты «Экдистерон В», «Экдистерон Голд», а также анаболическое средство «Экдистен» находятся в настоящее время на складах Федерального медико-биологического агентства и разрешены к применению. ФМБА запрещает спортсменам сборных страны использовать препараты, приобретенные на стороне.

Альберт Стародубцев

Глава 2: Препараты, повышающие физическую активность, используются в спорте | Центр лечения наркозависимости и алкоголизма

Спортсмены использовали препараты, улучшающие спортивные результаты, на протяжении тысячелетий в надеюсь увеличить силу, скорость и выносливость. Древние греки экспериментировали с травами, винные зелья и галлюциногены. Они ели сердца или яички животных в поисках самых сильных тренажер для подготовки к Олимпийским играм.

Римские гладиаторы употребляли в пищу стимуляторы, чтобы быстрее бегать и получать энергию.В В начале 20 века спортсмены широко употребляли смеси героина и кокаина. и другие ингредиенты.

Наконец, в 1928 году Международная ассоциация легкоатлетической федерации (ИААФ) запретила спортсменам допинг или использование препаратов, улучшающих спортивные результаты.

Не все вещества, улучшающие рабочие характеристики, являются незаконными или вредными для тело. Например, спортсмен может выпить чашку кофе, чтобы зарядиться энергией. перед игрой или тренировкой. Однако многие любители спорта и спортсмены осведомлен о злоупотреблении стероидами в спорте.Точно так же некоторые спортсмены используют незаконные стимуляторы, чтобы продвигаться дальше в гонке за лучшими.

Спортсмены могут принимать стероиды, чтобы помочь тело производит больше белка, что увеличивает размер и силу мышц. Они также могут принимать стероиды чтобы повысить агрессивность и быть более конкурентоспособными на поле или в ринге. Как и любое лекарство, употребление стероидов сопряжено со многими рисками, влияющими на здоровье и карьера.

Несмотря на риски для здоровья и политику в отношении лекарств, спортсмены продолжают использовать средства повышения производительности такие препараты, как стероиды и стимуляторы.Например, с 2005 по 2015 гг. 47 игроков MLB были дисквалифицированы за употребление запрещенных препаратов. В НФЛ дисквалификации выросла с 21 в 2011 году до 82 в 2012 году.

Бейсбол и футбол — не единственные виды спорта, подверженные злоупотреблению стероидами. и трудно сказать, в каком виде спорта больше всего наркотиков. Допинг влияет все виды спорта, и любой спортсмен может обратиться к лекарствам для повышения производительности и справиться с давлением, чтобы победить.

Тем не менее, сообщалось, что у велоспорта было наибольшее количество положительные результаты тестов на допинг на Олимпийских играх, за которыми следуют тяжелая атлетика, бокс, триатлон и бейсбол.Точное количество спортсменов, принимающих допинг, неизвестно, потому что многие спортсмены не хотят признаваться, что употребляют препараты, улучшающие работоспособность.

Являются ли препараты, улучшающие работоспособность, незаконными?

Является ли препарат для повышения производительности законным или незаконным, зависит от по существу. Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) предоставляет список запрещенных препаратов.

Большинство лекарств, таких как анаболические стероиды, незаконно без действующего рецепта. С 1991 года анаболические стероиды были внесены в Список III федеральных властей. список контролируемых веществ.Владение или продажа анаболических стероидов без рецепта может привести к тюремному заключению и штрафам на тысячи долларов.

Прочие вещества, улучшающие работоспособность, такие как энергетические напитки или пищевые добавки такие как креатин не являются незаконными. Однако любое вещество может быть запрещено. в высоких дозах в зависимости от вида спорта.

Спортсмены, желающие употреблять диетические добавки или кофеин, должны сначала проверьте список запрещенных препаратов ВАДА. Помните, всегда есть здоровые и законные способы повышения производительности без употребления психоактивных веществ.

Вызывают ли наркотики, повышающие работоспособность, привыкание?

Некоторые препараты, улучшающие работоспособность, вызывают привыкание. Например, спортсмены могут стать зависимым от стимуляторов, таких как кокаин или амфетамин. Они также могут стать зависимым от стероидов.

Пользователи могут продолжать принимать анаболические стероиды, несмотря на вредные эффекты. чтобы избежать абстинентного синдрома и справиться с проблемами образа тела. Спортсменов люди, принимающие анаболические стероиды, могут испытывать депрессию, беспокойство и перепады настроения после прекращения приема стероидов.Стимуляторы также производят много неприятные абстинентные симптомы, которые не дают пользователям остановиться.

Стероиды часто используются вместе с другими лекарствами, такими как опиоиды или алкоголь, усложняет зависимость. О 32 процента людей, злоупотребляющих анаболическими стероидами, становятся зависимыми.

Каковы риски использования препаратов, улучшающих работоспособность?

Лекарства, повышающие эффективность, несут множество рисков для здоровья и спортивная карьера. Если вы злоупотребляете препаратами, повышающими работоспособность, любой из могло произойти следующее:

  • Вас могут отстранить.
  • У вас могут быть проблемы с законом.
  • Вы можете стать зависимым от препарата.
  • Вы можете передозировать наркотик.
  • Последствия допинга могут привести к проблемам с сердцем и высокому кровяному давлению. и психологические проблемы.

Злоупотребление психоактивными веществами также влияет на отношения и финансы. Риски, связанные с веществом злоупотребления всегда перевешивают преимущества.

Несмотря на риски, мы понимаем, что отказаться от употребления не всегда просто. Вещество злоупотребления среди спортсменов столь же сложны, как и для любого другого человека. Часто лежащие в основе проблемы, в первую очередь, побуждают спортсменов употреблять наркотики. Эффективное лечение устраняет причину зависимости и способы изменить поведение.

Adderall Abuse and College Athletes

Злоупотребление Adderall нуждается в отдельном разделе, потому что колледж часто злоупотребляет им. студенты, в том числе спортсмены колледжей. Исследование Университета Джона Хопкинса обнаружили, что злоупотребление Adderall среди студентов колледжа находится на подъеме. Исследование, которое проводилось в течение шестилетнего периода, сообщает, что 60 процентов людей, которые использовали Adderall в немедицинских целях, находились между возраст от 18 до 25 лет.

Мы рассмотрим дополнительную статистику употребления наркотиков спортсменами из колледжа, а также влияние амфетаминов на спортивные результаты, чтобы проиллюстрировать опасности.

Семь лучших препаратов, повышающих спортивную результативность, используемых спортсменами

Семь лучших препаратов, повышающих спортивную результативность Препараты , используемые спортсменами

Что такое препараты, улучшающие работоспособность?

Усилители спортивных результатов — это различные вещества, химические вещества или процедуры, предназначенные для улучшения спортивных результатов.PED воздействуют на организм множеством способов, таких как увеличение мышц и увеличение способности клеток крови переносить кислород. Несмотря на эти очевидные преимущества, использование этих веществ считается крайне неэтичным и опасным с медицинской точки зрения. Большинство этих веществ запрещены организациями, управляющими спортивной индустрией.

Многие спортсмены используют вещества для повышения производительности веществ для улучшения своих спортивных способностей. Однако эти вызывающие привыкание и опасные наркотики часто дают несправедливое преимущество перед конкурентами в спорте. Общеизвестно, что Международный олимпийский комитет запретил веществ, улучшающих спортивные результаты, , , но из-за жесткой конкуренции использование веществ , улучшающих спортивные результаты, в спорте становится все более распространенным явлением. Прием этих препаратов может иметь как преимущества, так и последствия.

Типы Повышение эффективности Лекарства Включает:

  1. Анаболические стероиды: Анаболические стероиды увеличивают выработку тестостерона вашим телом, увеличивая мышцы, и помогают организму быстрее восстанавливаться после тренировок.Его можно принимать в виде таблеток, инъекций или местного лечения.
  2. Андростендион: Андростендион позволяет спортсменам интенсивнее тренироваться и быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. Некоторые риски включают прыщи, снижение выработки спермы, сокращение яичек и маскулинизацию у женщин.
  3. Гормон роста человека (HGH) : Гормон роста человека, отпускаемый только по рецепту и вводимый в виде инъекций. Риски включают задержку жидкости, кардиомиопатию, которая представляет собой ослабление сердечной мышцы, мышечную слабость и боль в суставах.
  4. Эритропоэтин: Эритропоэтин принимают спортсмены для увеличения движения кислорода в мышцах. Этот препарат чрезвычайно опасен и может вызвать смерть, инсульты и сердечные приступы.
  5. Мочегонные средства: Мочегонные средства вызывают изменение естественного уровня воды и соли в организме. Этот препарат можно использовать для снижения веса или очистки тела, чтобы помочь пройти тесты на наркотики. Диуретики могут вызвать обезвоживание, истощение, тепловой удар, сердечную аритмию и смерть.
  6. Креатин: Креатин — самая популярная добавка среди препаратов для повышения производительности в спорте. Он продается без рецепта и используется, чтобы помочь мышцам высвободить энергию. Побочные эффекты креатина — спазмы желудка и мышц, тошнота, увеличение веса, а в высоких дозах — повреждение печени и почек.
  7. Стимуляторы: Стимуляторы увеличивают частоту сердечных сокращений и артериальное давление и используются для улучшения выносливости, снижения утомляемости и повышения внимания. Последствия приема этого препарата включают инсульт, обезвоживание, судороги, сердечный приступ и учащенное сердцебиение. Отрицательные побочные эффекты включают облысение, угри, бесплодие, гипертонию, лекарственную зависимость, аномалии печени, опухоли, сердце и проблемы с кровообращением.

Каковы сердечно-сосудистые риски PED?

Различные типы PED несут разные риски. Среди тех, кто подвергается наибольшему риску, молодые спортсмены, страдающие гипертрофической кардиомиопатией. Унаследованное заболевание, приводящее к утолщению сердечной мышцы. Анаболические стероиды, которые также утолщают основную насосную камеру сердца, могут ухудшить гипертрофическую кардиомиопатию. Другие сердечно-сосудистые риски могут включать сердечные приступы и сердечную аритмию.

Вызывают ли анаболические стероиды зависимость?

Анаболические стероиды — это вещество, которым чаще всего злоупотребляют для улучшения спортивных результатов. Исследования показывают, что около 32 процентов людей, злоупотребляющих стероидами, имеют от них зависимость. Симптомы зависимости могут включать развитие толерантности и отмены. Развитие толерантности к анаболическим стероидам заставляет пользователей потреблять большие дозы вещества для достижения тех же эффектов, что и раньше. Это вызвано привыканием вашего организма к предыдущим дозам.Формирование зависимости от анаболических стероидов — начальный этап привыкания.

Что такое дизайнерские стероиды?

Дизайнерские стероиды или синтетические стероиды — это особый класс стероидов, которые производятся нелегально, чтобы оставаться незамеченными текущими тестами на наркотики. Они созданы специально для спортсменов, не имеющих разрешенного медицинского использования. Поскольку они производятся незаконно, эти вещества не тестировались и не подвергались государственным стандартам безопасности и представляют особый риск для здоровья спортсменов.Побочные эффекты этих синтетических стероидов могут включать высокое кровяное давление (гипертонию), проблемы с сердцем и кровообращением, психические расстройства, аномалии печени и опухоли.

Что такое допинг крови?

Кровяной допинг — это метод, при котором используются вещества для увеличения массы красных кровяных телец в организме. Эта практика позволяет эритроцитам доставлять больше кислорода к работающим мышцам и увеличивать их аэробные способности и выносливость. В этой практике используются три наиболее распространенных метода и вещества: эритропоэтин (ЭПО), синтетические переносчики кислорода и переливание крови.Эта практика очень опасна, поскольку увеличивает риск сердечных приступов и стресса, свертывания крови и инсультов. Метод переливания увеличивает риск инфекционных заболеваний, таких как СПИД и гепатит.

Как вещества, улучшающие спортивные результаты, влияют на спортсменов?

Хотя стимуляторы могут улучшить спортивные результаты, спортивную выносливость и повысить агрессивность на поле, они также обладают побочными эффектами, которые могут ухудшить спортивные результаты, включая нервозность, раздражительность, бессонницу и обезвоживание, которые могут препятствовать концентрации внимания и работоспособности спортсмена.На самом деле были случаи, когда спортсмены умирали из-за неправильного использования PED.

Укорачивают ли стероиды вашу жизнь?

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Internal Medicine, люди, злоупотребляющие андрогенными анаболическими стероидами, такими как тестостерон, могут столкнуться с более высоким риском ранней смерти и частыми госпитализациями.

Как долго можно безопасно использовать стероиды?

Злоупотребление стероидами в течение более двух недель может снизить способность вашего организма реагировать на физический стресс.Во время сильного стресса может потребоваться более высокая доза стероида из-за нарастания толерантности со временем. Долгосрочные стероиды могут подавить защитную роль вашей иммунной системы и повысить риск заражения. Людям, злоупотребляющим стероидами, могут потребоваться годы, чтобы оправиться от повреждений, вызванных их использованием, в то время как некоторые повреждения могут остаться необратимыми.

Спортсмены и допинг: влияние наркотиков на дыхательную систему

Допинг — это область постоянных общественных, юридических и медицинских дебатов, и в последние годы сообщалось, что он связан со многими видами спорта, включая легкую атлетику, велоспорт, бодибилдинг, футбол. , и плавание.Этические вопросы, связанные с допингом, включают честность спортивных соревнований и безопасность лекарств и других методов, применяемых для улучшения физической работоспособности. Эти вопросы приобретают все больший интерес и важность, поскольку препараты из запрещенного списка легко доступны с помощью неконтролируемых с медицинской точки зрения средств, таких как Интернет.

Согласно Международному олимпийскому комитету (МОК) 1 допинг состоит из (1) введения веществ, принадлежащих к запрещенным классам фармакологических агентов, и / или (2) использования различных запрещенных методов.Существует пять запрещенных классов веществ: стимуляторы, наркотики, анаболические средства, диуретики, а также пептидные и гликопротеиновые гормоны и их аналоги (таблица 1). Запрещенные методы включают допинг крови и фармакологические, химические и физические манипуляции.

Некоторые респираторные препараты включены в список запрещенных веществ, если они не вводятся путем ингаляции. В этой статье содержится обзор современной литературы, посвященной влиянию респираторных и некоторых других лекарств на респираторную систему в самом широком смысле, то есть от регуляторов дыхания до дыхательных мышц и самих легких. Мы сосредоточимся на воздействии на спортсменов и здоровых тренированных и нетренированных субъектов, но, где это уместно, мы также будем ссылаться на исследования на пациентах, исследования на животных и исследования периферических скелетных мышц.

Можно ли улучшить функцию дыхательной системы у спортсменов?

В целом дыхательная система не ограничивает максимальное потребление кислорода (V˙o 2 max) у здоровых людей. 3 Только у хорошо тренированных спортсменов на выносливость может снизиться сатурация крови кислородом во время тяжелых упражнений.4 5

Максимальная устойчивая вентиляция со временем уменьшается, и уровень, который может поддерживаться более 15 минут, соответствует 55–80% максимальной произвольной вентиляции (MVV) .6 Это снижение, вероятно, вызвано усталостью дыхательных мышц, на что указывает потеря максимального трансдиафрагмального давления и сдвиг в электромиографическом (ЭМГ) спектре мощности.7 Утомление дыхательных мышц действительно возникает у здоровых людей после физических упражнений. 8 Loke и др. 9 показали значительное снижение силы дыхательных мышц и выносливости у спортсменов после завершения марафона.Аналогичные изменения произошли после езды на велосипеде при 80% максимальной выходной мощности до истощения.10 Утомление дыхательных мышц перед тренировкой (из-за длительного изокапнического гиперпноэ) сокращало последующее время бега на выносливость.11 Улучшение функции дыхательных мышц у здоровых людей, ведущих сидячий образ жизни, за счет произвольного изокапнического гиперпноэ. Было обнаружено, что тренировки увеличивают способность к упражнениям на выносливость на 62–75% от нормы. 2 max.12 Здоровые спортсмены имеют хорошо тренированные дыхательные мышцы, поскольку было показано, что кондиционирование всего тела тренирует и дыхательные мышцы.13 14 Однако дополнительная тренировка дыхательных мышц еще больше улучшила дыхательную выносливость тренированных велосипедистов15. 16 Это улучшение дыхательной выносливости не улучшило выносливость цикла высокой интенсивности15-17, но увеличило выносливость цикла на анаэробном пороге у нормально тренированных субъектов. 18 Эти данные исследований тренировок предполагают, что есть некоторые физиологические возможности для улучшения функции дыхательной системы. Ниже обсуждается вопрос о том, могут ли фармакологические вмешательства улучшить эту систему, что приведет к повышению эффективности упражнений.

Запрещенные вещества

СТИМУЛЯТОРЫ

Амфетамин

Амфетамины являются одними из самых мощных симпатомиметических аминов при стимуляции центральной нервной системы (ЦНС) .19 Они стимулируют сердечно-сосудистый дыхательный центр, уменьшают степень депрессии центральной нервной системы, вызываемой различными лекарствами, и увеличивают возбуждение20, что может усилить вентиляцию. α- и β-адренорецепторы и оказывают аналогичные катехоламинам эффекты, такие как повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и скорости метаболизма.Амфетамины увеличивают концентрацию свободных жирных кислот (СЖК) в плазме у здоровых субъектов, опосредованно высвобождая эндогенные катехоламины. 22 Повышенные концентрации СЖК в плазме могут иметь эффект сохранения гликогена в скелетных мышцах и, таким образом, отсрочивать наступление усталости. Предполагается, что из-за стимулирующего действия эти препараты могут улучшить все виды работоспособности.

Имеются ограниченные данные о влиянии амфетамина на дыхательную систему. Теоретически усиление возбуждения или снижение ощущения усталости может способствовать увеличению вентиляции.Однако неизвестно, улучшается ли физическая активность за счет стимуляции дыхательной системы амфетаминами.

Чендлер и Блэр23 сравнили эффекты амфетаминов и плацебо у шести атлетов, тренирующихся в развлекательных целях, и обнаружили значительные улучшения в силе разгибания колен, ускорении спринта и анаэробной способности. Время до истощения и максимальная частота сердечных сокращений также увеличивались после приема амфетамина. Поскольку молочная кислота и выносливость при физической нагрузке значительно увеличивались во время теста на максимальную нагрузку, в то время как V˙o 2 не был затронут, это указывает на то, что после введения амфетамина субъекты могли дольше поддерживать упражнения в анаэробных условиях.Таким образом, амфетамины не замедляют утомление, а скорее маскируют его эффекты, как ранее было показано на примере солдат24. Сульфат амфетамина в дозе 14 мг / 70 кг массы тела или плацебо вводили хорошо тренированным испытуемым за 2–3 часа до тренировки20. физические упражнения выполнили 18 пловцов, 26 бегунов и 13 штангистов; 73% бегунов, 85% метателей веса и 67–93% пловцов показали лучшие результаты с амфетаминами, чем с плацебо. После приема амфетамина спортсмены почувствовали «прилив сил» перед тестом на физическую нагрузку и почувствовали, что у них улучшилась координация, сила и выносливость.25 В открытом исследовании Карпович и др. 26 исследовали влияние 10–20 мг амфетамина на физическую работоспособность у нетренированных людей. Бег на беговой дорожке до изнеможения, бег на длинные дистанции и заплыв на различные дистанции не оказывал или оказывал незначительное влияние. Таким образом, положительное влияние амфетаминов на физическую работоспособность, по-видимому, является, по крайней мере частично, результатом маскировки боли и / или усталости.

Кофеин

Кофеин — это метилированное производное алкалоида ксантина (1,3,7-триметилксантин), которое содержится в кофе, безалкогольных напитках и многих лекарствах, отпускаемых без рецепта.Использование кофеина в качестве эргогенного вещества спортсменами было популярно на протяжении многих лет, хотя законность употребления кофеина у спортсменов вызывает споры. МОК классифицировал кофеин как допинговый агент в 1962 году, исключил его из списка запрещенных веществ в 1972 году и в настоящее время классифицировал его как запрещенный препарат (положительный результат при> 12 мг / мл в моче).

Исследования in vitro указывают на различные эффекты кофеина, включая ингибирование фосфодиэстеразы, что приводит к увеличению внутриклеточных концентраций второго мессенджера цАМФ и изменению внутриклеточной транслокации кальция через рецептор рианодина.Хотя концентрация кофеина, необходимая для высвобождения кальция через канал высвобождения кальция, опосредованный рианодиновым рецептором, высока, недавно было показано, что циклическая АД-рибоза может усиливать действие кофеина на механизм высвобождения кальция, индуцированный кальцием.27 Это указывает на то, что физиологические дозы кофеин может изменять доступность кальция через рецепторы рианодина в периферических и респираторных скелетных мышцах и, таким образом, связывать возбуждение-сокращение. В фармакологически значимых концентрациях кофеин блокирует аденозиновые рецепторы.Это объясняет стимулирующее, мочегонное, метаболическое и сердечное действие метилксантинов на ЦНС.

Основным респираторным эффектом кофеина является увеличение выработки дыхательного центра. У здоровых людей кофеин значительно увеличивает вентиляцию в состоянии покоя, что сопровождается падением давления углекислого газа в конце выдоха (Pco 2 ) .28 Кофеин также увеличивает скорость метаболизма в покое, на что указывает увеличение как V˙o 2 andV˙co 2 . V˙o 2 и V˙co 2 при умеренных физических нагрузках были значительно выше после приема кофеина по сравнению с плацебо.У здоровых людей кофеин значительно увеличивает время выносливости и снижает ощущение усталости при инспираторном резистивном дыхании.

У здоровых людей, тренированных рекреационно, прием кофеина (6–9 мг / кг) ослаблял вызванное физической нагрузкой повышение концентрации калия в плазме ([K + ]). vitro.31 Потенциально снижение уровня плазмы [K + ] во время тренировки под действием кофеина может отсрочить наступление скелетной и, возможно, респираторной, мышечной усталости и, таким образом, улучшить физическую работоспособность.

Кофеин увеличивает мобилизацию жира и, следовательно, экономит запасы гликогена в мышцах во время упражнений. Эффект кофеина по сохранению гликогена актуален для спортсменов, выполняющих упражнения с интенсивностью 65–85% от V˙o. 2 max, поскольку в этом диапазоне интенсивности упражнений истощение гликогена является основной причиной утомляемости.32 Действительно, после приема кофеина (9 мг / кг) у физически тренированных субъектов, выполняющих эргометрию изнурительного цикла, наблюдался выраженный эффект экономии гликогена. около 80% V˙o 2 макс.33 Содержание гликогена в латеральной широкой мышце широкой мышцы бедра через 15 минут после начала упражнений было значительно выше после приема кофеина, чем после приема плацебо. Выносливость к упражнениям также значительно увеличилась после приема кофеина. Если этот «сберегающий гликоген» эффект является единственным механизмом, с помощью которого кофеин влияет на способность к физической нагрузке, то прием кофеина не должен влиять на краткосрочные интенсивные упражнения, поскольку в этих условиях энергия в основном обеспечивается анаэробным метаболизмом.34 Джекман и др. показали, что «гипотеза экономии гликогена» ошибочна. 35, которые обнаружили, что кофеин, по сравнению с плацебо, избавляет от лактата и гликогена в мышцах широкой мышцы бедра во время краткосрочных интенсивных упражнений у людей, тренированных на отдыхе. Таким образом, кофеин повышает выносливость при упражнениях в условиях, когда доступность мышечного гликогена не является ограничивающим фактором, поскольку в конце этого типа упражнений в скелетных мышцах присутствует достаточное количество гликогена.

Поскольку данные о содержании гликогена в диафрагме человека после интенсивной тренировки отсутствуют, трудно строить предположения о благотворном влиянии сбережения гликогена на работу дыхательных мышц.Исследования на животных показали резкое снижение содержания гликогена в диафрагме после резкого приступа изнурительных упражнений, хотя при усталости гликоген не полностью истощался в диафрагме. 37 Поэтому сомнительно, что кофеин улучшит функцию дыхательной мускулатуры благодаря своим свойствам сберегать гликоген.

В исследовании шести здоровых субъектов, которым не были предоставлены данные о тренировочном статусе, кофеин не влиял на максимальную произвольную способность (MVC) .38 Однако небольшое увеличение (∼4.3%) наблюдалась в силе, создаваемой при стимуляции 20 Гц. Кофеин не влиял на Пимакс или Пемакс. В этом перекрестном исследовании кофеин увеличивал MVC как до, так и после утомляющей стимуляции, но не влиял на восстановление после утомления. Поэтому маловероятно, что кофеин в значительной степени влияет на работу дыхательных мышц.

Данные об общей переносимости упражнений противоречивы. У очень активных субъектов максимальная переносимость физических нагрузок после упражнений на выносливость не улучшалась за счет кофеина.39 Напротив, Джекман и др. 35 исследовали влияние приема кофеина (6 мг / кг) на эргометрию краткосрочного цикла. Рекреационно тренированные спортсмены выполнили два цикла эргометрии по две минуты, требующие V˙o. 2 max и эргометрический бой за один цикл при одинаковой выходной мощности до произвольного истощения. После каждого теста давали шесть минут отдыха. Прием кофеина значительно повысил выносливость при физической нагрузке (4,12 (0,36) мин против 4,93 (0,60) мин с плацебо и кофеином, соответственно).

Таким образом, серьезных эффектов кофеина на способность к физической нагрузке обнаружено не было, хотя некоторые небольшие (но важные в соревновательных видах спорта) эффекты могут присутствовать.

Другие запрещенные симпатомиметические препараты

Фенилпропаноламин и эфедрин химически родственны амфетамину. Фенилпропаноламин используется для облегчения заложенности носа. Фармакологические действия фенилпропаноламина и эфедрина равны по силе, за исключением того, что первый является менее сильным стимулятором ЦНС.19 Оба вещества оказывают прямое и косвенное действие на адренорецепторы. Они действуют косвенно, высвобождая нейротрансмиттеры из мест накопления в симпатических нервах к эффекторному органу. 27 Эфедрин является агонистом α- и β-адренорецепторов и, кроме того, усиливает высвобождение норадреналина (норадреналина) симпатическими нейронами. Он активирует β-адренорецепторы в легких и тем самым способствует бронходилатации, а также является мощным стимулятором ЦНС19. Однако введение 1 мг / кг эфедрина здоровым людям не повлияло на вентиляцию в состоянии покоя или во время изнурительных упражнений с циклэргометрией.40 В плацебо-контролируемом исследовании введение 60 или 120 мг эфедрина не повлияло на время достижения 85% прогнозируемой максимальной частоты сердечных сокращений, артериального давления или частоты сердечных сокращений при восстановлении.41 Отсутствие влияния (псевдо) эфедрина на физическую работоспособность также сообщалось в других исследованиях40. 42 43 год

β
2 адренергические препараты

IOC классифицировал агонисты β 2 как анаболические, так и стимулирующие. Исследования на животных показали, что после внутривенного введения концентрация интактного кленбутерола в головном мозге составляла 0.В 7 раз больше, чем в плазме, тогда как концентрация сальбутамола, введенного в тех же условиях, не была измерена в мозге.44 Другие исследования на животных также обнаружили низкое проникновение альбутерола в мозг по сравнению с другими тканями.45 Поскольку исследований на людях не проводилось опубликовано о влиянии стимуляции рецептора β 2 на ЦНС, неясно, оказывают ли эти препараты какое-либо действие в этом отношении на человека.

АНАБОЛИЧЕСКИЕ АГЕНТЫ

β
2 агонисты адренорецепторов

Бета 2 агонисты адренорецепторов, такие как кленбутерол и сальбутамол, проявляют анаболические свойства.Исследования на животных показали, что кленбутерол обладает антикатаболическим действием, что приводит к гипертрофии скелетных мышц. Кроме того, наблюдается сдвиг в сторону быстро сокращающихся волокон скелетных мышц, что облегчает тяжелые и быстрые сокращения (например, поднятие тяжестей).

Несколько исследований показали, что агонисты адренорецепторов β 2 , вводимые перорально, внутривенно или внутримышечно в высоких дозах, могут увеличивать массу или функцию скелетных мышц у животных. На людях было опубликовано ограниченное количество исследований, посвященных пероральному или внутривенному введению агонистов адренорецепторов β 2 .46-51 Сальбутамол в пероральной суточной дозе 16 мг увеличивал изокинетическую силу четырехглавой мышцы через три, 49 и девять недель лечения.46 Выносливость дыхания и пимакс также увеличивались при лечении сальбутамолом.49 Кленбутерол в дозе 20 мкг два раза в день в течение четырех недель улучшался восстановление силы четырехглавой мышцы после операции на колене.48

Напротив, никогда не было показано, что ингаляция β 2 агонистов адренорецепторов сальбутамола или салметерола повышает работоспособность здоровых спортсменов или спортсменов, страдающих астмой.52-58 Эти препараты могут53 улучшить или не улучшить дыхательную способность у здоровых людей, 52 55 57, но нет данных, показывающих, что бронходилатация у этих здоровых субъектов улучшает способность к физической нагрузке. Насколько нам известно, не было опубликовано исследований о влиянии тербуталина, фенотерола или формотерола на переносимость физических нагрузок, но нет никаких очевидных оснований полагать, что вдыхание этих препаратов приведет к эргогенным эффектам. Действительно, IOC разрешил вдыхание этих коротких и длительно действующих агонистов адренорецепторов β 2 , за необъяснимым и нелогичным исключением формотерола.

При пероральном или парентеральном введении кленбутерол занимает особое положение в группе агонистов адренорецепторов β 2 , обладая наиболее выраженным анаболическим действием, являясь липофильным и обладающим длительным действием (30–35 часов у людей). Анаболические эффекты кленбутерола опосредованы активацией адренорецептора β 2 с последующим ответом цАМФ.59 Точный механизм действия кленбутерола, опосредованного стимулирующим эффектом, не ясен, но, по-видимому, он не опосредуется гормоном роста или стимуляцией щитовидной железы, а также усилением уровни инсулина.60 В нескольких исследованиях сообщалось, что усиленный рост мышц сопровождался увеличением содержания белка и РНК и повышенным синтезом белка (на что указывает повышенное соотношение РНК: белок) 60. 61 Снижение деградации белка было предложено в другом исследовании62.

Подобные эффекты потенцирования роста мышц были обнаружены для сальметерола, другого агониста β 2 длительного действия, Moore et al. ,59. Величина этого эффекта зависела от пути введения. В этом исследовании сравнивали анаболическую активность кленбутерола и салметерола в эквимолярных дозах на крысах.При пероральном введении анаболическая активность сальметерола в очень высокой дозе 2,4 мг / день была сопоставима с эффектом кленбутерола в дозе 97 мкг / день, но при внутривенном введении сальметерол и кленбутерол имели аналогичные анаболические эффекты в равных дозах ( 130 мкг / сут и 100 мкг / сут соответственно). Поскольку анаболические эффекты агонистов адренорецепторов β 2 короткого действия, таких как сальбутамол, фенотерол или тербуталин, гораздо менее выражены, 60 61 63 64 вполне вероятно, что требуется длительное действие, чтобы вызвать эти анаболические эффекты.

Механизм, с помощью которого агонисты β 2 адренорецепторов усиливают функцию скелетных мышц, все еще исследуется. Имеются данные о том, что агонист β 2 сальбутамол может увеличивать высвобождение саркоплазматического ретикулума Ca 2+ .65 Исследования на животных также показали, что агонисты β 2 адренорецепторов, такие как сальбутамол, сальметерол и кленбутерол, могут усиливать сократительные свойства мышц диафрагмы. .66-70 Однако неизвестно, оказывает ли это стимулирующее действие на мышцу диафрагмы, обнаруженное in vitro, какое-либо влияние на способность к физической нагрузке или выносливость у здоровых субъектов.

Анаболические стероиды

Когда в 1930-х годах стали доступны андрогены, они использовались в основном для восстановления положительного баланса азота у жертв голода. Анаболические стероиды были разработаны, чтобы избежать нежелательных эффектов лечения андрогенами. Описаны различные механизмы действия анаболических стероидов. Анаболические стероиды способствуют включению аминокислот в мышечные белки, уменьшают катаболизм аминокислот и вызывают задержку азота и рост тканей.71 Это приводит к увеличению синтеза мышечного белка и увеличению фракции миозина и миофибриллярного белка, что теоретически приводит к увеличению мышечной массы. спектакль.Действительно, супрафизиологические дозы нандролона деканоата увеличивали удельную силу и скорость сокращения в диафрагме самцов крыс.72 Это вызвано гипертрофией мышечных волокон и увеличением оборота поперечного мостика.72 Анаболические стероиды также улучшают восстановление производимой способности генерировать силу. после ушиба мышцы на модели крысы.73

Было предпринято несколько попыток показать благотворное влияние анаболических агентов на людей. У истощенных пациентов, страдающих хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), нандролон деканоат был полезен для восстановления силы дыхательных мышц.74 Недавние данные показали улучшение силы выдыхательных и инспираторных мышц после лечения оксандролоном у пациентов с тетраплегией. 75 Это увеличение мышечной силы было связано с наблюдаемым увеличением мышечной массы диафрагмы и привело к увеличению жизненной емкости легких. Басин и его сотрудники показали положительный эффект высокой дозы тестостерона на безжировую массу тела, размер мышц и силу периферических мышц у нормальных мужчин76. В 1970-х и 1980-х годах было проведено несколько исследований для изучения дополнительных эффектов анаболических стероидов. по программе тренировок у здоровых спортсменов.Результаты этих исследований варьировались от отсутствия дополнительного воздействия на производство мышечной силы до улучшения аэробных возможностей77. 78 к небольшому, но значительному увеличению мышечной силы.79 80 Все эти исследования проводились на мужчинах. Мало что известно о влиянии анаболических стероидов на женщин.

Из этих исследований можно сделать вывод, что анаболические агенты способны увеличивать производство силы скелетных мышц только при введении в супрафизиологических дозах или, по крайней мере, в некоторых случаях, в сочетании с чрезмерными тренировками.

ПЕПТИДНЫЕ И ГЛИКОПРОТЕИНОВЫЕ ГОРМОНЫ

Гормон роста человека (hGH)

Гормон роста человека (hGH) или соматотропин стимулирует синтез белка и подавляет утилизацию глюкозы за счет стимулирования липолиза. Он способствует росту тканей за счет удержания азота и увеличивает транспорт аминокислот в ткани.81 Нет никаких доказательств того, что чГР увеличивает мышечную массу или силу.82

Введение hGH снижает жировые отложения и увеличивает безжировую массу (FFM).83 84 Состав тела и физическая работоспособность улучшаются при приеме гормона роста у пациентов с дефицитом гормона роста.85 Исследования на животных показали увеличение размера и силы атрофированных мышц, но не влияют на нормальные мышцы.86 При введении в дозе 0,09 Ед / кг в день в течение шести недель у 22 силовых атлетов мужского пола чГР не вызывал значительных изменений максимальной силы двуглавой или четырехглавой мышцы, массы тела или жировой прослойки.87

В исследовании Yarasheski et al 88 нетренированных людей получали 40 мкг / кг / день гормона роста или плацебо в течение 12 недель и участвовали в программе тренировок с отягощениями.Скорость синтеза белка четырехглавой мышцы, окружность туловища и конечностей, а также увеличение мышечной силы (концентрические и изометрические силы мышц колена) были одинаковыми в двух группах, скорость синтеза белка всего тела увеличилась больше, а баланс белка всего тела был выше в группе. Группа, получавшая hGH, и FFM и общая вода в организме увеличились больше после hGH, вероятно, из-за увеличения мышечной ткани, отличной от скелетных мышц.

Ярашеский и др. 89 сообщили, что тренировки с отягощениями улучшили мышечную силу, мышечную массу и анаболизм у пожилых мужчин, но эти улучшения не были усилены, когда упражнения сочетались с ежедневным приемом гормона роста.Не наблюдалось значительного увеличения фракционной скорости синтеза мышечного белка по сравнению с плацебо. Наблюдалось увеличение FFM при лечении hGH, что могло быть связано с увеличением неконтрактильного белка и задержкой жидкости.89

В другом исследовании Yarasheski et al 90 обнаружили, что кратковременное введение чГР не увеличивает фракционную скорость синтеза белка скелетных мышц, что измеряется по включению стабильного меченого лейцина в мышечный белок широкой мышцы бедра у молодых опытных тяжелоатлетов.Скорость распада белка всего тела, измеренная после двух недель лечения чГР, была такой же, как и до лечения.

Какие запрещенные препараты принимают спортсмены-обманщики?

Сотни веществ включены в список запрещенных препаратов Всемирного антидопингового агентства, а тысячи других запрещены с помощью таких фраз, как «и родственные вещества». Таким образом, правила распространяются на лекарства, которые, возможно, еще не были обнаружены или даже не изобретены.

Большинство, но не все, попадают в эти широкие категории:

Стероиды для наращивания мышечной массы Спортсмены почти во всех видах спорта употребляют анаболические стероиды чаще, чем любые другие наркотики.Тяжелоатлеты, пловцы и спринтеры использовали их для наращивания мышечной массы и силы, а также для сжигания жира. Но спортсмены, занимающиеся видами спорта, которые мы не воспринимаем как силовые, такие как футбол и велоспорт, также используют их для ускорения восстановления мышц, чтобы они могли тренироваться усерднее. Длительное употребление имеет серьезные последствия для здоровья.

[В эпоху допинга и бега на лезвиях, что такое «прирожденный» спортсмен?]

Стимуляторы «Возбуждающие» Амфетамины и аналогичные стимуляторы могут повысить бдительность, улучшить время реакции, увеличить кровь течет в мышцы и вызывает эйфорию или агрессивность.Они также могут улучшить выносливость и мышечную силу. Однако они также повышают частоту сердечных сокращений и мешают регулированию температуры; несколько велосипедистов погибли, употребляя стимуляторы во время гонок. Эти препараты запрещены только во время соревнований, а спортсмены, которых чаще всего ловят, приходят из легкой атлетики, езды на велосипеде, плавания, футбола и регби


Гормоны и препараты, модулирующие гормоны Некоторые допинги включают в себя предоставление организму большего количества того, что у него уже есть. Наиболее заметным из них является гормон эритропоэтин (ЭПО), который побуждает организм производить больше переносящих кислород эритроцитов, повышающих выносливость.Другой — человеческий гормон роста, который спортсмены могут счесть трудной для обнаружения альтернативой стероидам, хотя научные исследования ставят под сомнение его эффективность. В список также включены инсулин, лекарства от рака груди и лекарства от бесплодия; некоторые могут наращивать мышечную массу, а другие противодействуют побочным эффектам стероидов.

Лекарства, скрывающие другие лекарства Диуретики или водные таблетки могут помочь борцам и другим спортсменам с ограниченным весом быстро сбросить лишний вес. Они также могут снизить концентрацию других лекарств в моче, что, возможно, достаточно для отмены теста на наркотики.Лекарства, называемые расширителями плазмы, пытаются делать то же самое с кровью.

Успокаивающие бета-блокаторы Эти препараты снижают кровяное давление и частоту сердечных сокращений и, как правило, делают людей менее нервными. Они запрещены в олимпийских видах спорта, где нужны твердые руки: стрельба из лука, стрельба (в том числе современное пятиборье) и гольф.

Лекарства от астмы Лекарства от астмы открывают дыхательные пути, но некоторые из них могут также наращивать мышцы и ускорять сжигание жира. Канадское исследование 2015 года показало, что до четверти пловцов олимпийского калибра имеют диагноз астмы, а спортсмены, страдающие астмой, могут принимать определенные лекарства без штрафных санкций, если они получают «разрешение на терапевтическое использование» или ТИ.Велосипедистов, пловцов и бегунов чаще всего ловили без разрешения на ТИ.

Рекреационные наркотики В эту категорию входят наркотические вещества, а также марихуана. Обычно они не считаются улучшителями производительности, что заставляет некоторых критиков утверждать, что ВАДА пытается контролировать выбор образа жизни. Марихуана — самый распространенный рекреационный наркотик, который выявляют при тестировании, и более 90 процентов спортсменов, у которых положительный результат теста, — мужчины. Очень немногие спортсмены олимпийского калибра были отстранены от занятий за наркотики или опиоиды.

Противовоспалительные стероиды В названии есть «стероиды», но они не предназначены для наращивания мышц — на самом деле они могут разрушать мышцы. Они являются мощными противовоспалительными и болеутоляющими средствами. Они могут дать пользователям быстрый выброс адреналина и могут немного повысить выносливость, но ценность повышения производительности не ясна, и приостановки за положительный результат теста, как правило, короткие.

Другие способы нарушения правил Не все допинговые санкции предполагают неудачные тесты.Другие нарушения заставят спортсмена оказаться в затруднительном положении, в том числе отказ от теста на наркотики или вмешательство в него, а также предоставление наркотиков другим. Некоторые методы также запрещены, например, допинг крови, при котором спортсмены хранят пакеты с собственной кровью и внутривенно кладут ее обратно через несколько месяцев, увеличивая количество эритроцитов без лекарств.

Неясно, обладают ли версии, одобренные Всемирным антидопинговым агентством, одинаковым эффектом, имеется обзор доказательств — ScienceDaily

Тип лекарственного средства от астмы, известный как ß2-агонисты, может повысить спринтерские и силовые показатели у спортсменов, у которых нет респираторное заболевание, находит обзор и анализ объединенных данных имеющихся доказательств, опубликованных в Интернете в British Journal of Sports Medicine .

Повышающие эффективность ß2-агонистов, по-видимому, больше при пероральном приеме, чем при вдыхании, как показывают исследования.

Но далеко не ясно, имеют ли ß2-агонисты, официально одобренные для использования Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА) те же эффекты, что и запрещенные, говорят исследователи.

β2-агонисты расслабляют дыхательные пути, доставляя кислород в легкие. Их рекомендуют перед тренировкой и для облегчения симптомов у людей с астмой, которая часто встречается у спортсменов-олимпийцев.

Но использование ингаляционных β2-агонистов элитными спортсменами вызывает большие споры, поскольку спортсмены, страдающие астмой, постоянно превосходят своих сверстников, не страдающих респираторным заболеванием.

Потенциально улучшающие производительность свойства β2-агонистов были в центре внимания многочисленных (часто противоречивых) исследований и нормативных актов, а также продолжающихся споров после недавних антидопинговых расследований с участием спортсменов мирового класса.

В свете продолжающихся противоречий исследователи решили оценить влияние этих препаратов на анаэробные упражнения.Этот тип упражнений требует быстрого прилива энергии при максимальных усилиях в течение короткого времени и включает в себя бег на короткие дистанции и поднятие тяжестей.

Они просмотрели исследовательские базы данных в поисках подходящих клинических испытаний, опубликованных до декабря 2019 года, и нашли 34 соответствующих исследования, охватывающих 44 различных рандомизированных контролируемых испытания и включающих в общей сложности 472 участника.

Когда они объединили данные 34 исследований, результаты показали, что ß2-агонисты как класс улучшают анаэробные упражнения у людей без астмы по сравнению с лечением пустышками (плацебо) на 5%.

Это «улучшение, которое изменит исход большинства спортивных соревнований», отмечают исследователи. В частности, улучшения составили 3% для показателей спринта и 6% для показателей силы.

Но влияние было связано с размером дозы и способом введения — таблетка / сироп или ингаляция, при этом пероральный путь более эффективен.

В январе этого года ВАДА обновило список запрещенных веществ, в который вошли все ß2-агонисты, за исключением определенных доз ингаляционного сальбутамола, формотерола и салметерола.

Когда анализ был дополнительно уточнен для сравнения запрещенных и одобренных ß2-агонистов, одобренные препараты не усиливали анаэробные характеристики, в то время как запрещенные ß2-агонисты усиливали.

Но все еще сохранялась тенденция к повышению эффективности одобренных β2-агонистов, и эффект был сильнее после нескольких недель лечения.

«Это означает, что все еще не ясно, улучшают ли одобренные дозы анаэробные характеристики», — пишут исследователи.

Они отмечают, что дизайн и методология включенных исследований значительно различались, в то время как участники варьировались от нетренированных до высококлассных спортсменов.Измеренные результаты также оценивались с помощью лабораторных тестов, а не во время живых соревнований.

Тем не менее, призывая к осторожности при интерпретации своих выводов, исследователи настаивают на том, что результаты их обзора «должны представлять интерес для ВАДА и всех, кто заинтересован в равных возможностях в соревновательных видах спорта».

И они делают вывод: «Использование ß2-агонистов у спортсменов должно регулироваться и ограничиваться теми, у кого диагноз астмы подтвержден объективными тестами.«

История Источник:

Материалы предоставлены BMJ . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Для прочности — HSC PDHPE

Для силыДэн Джексон2017-04-24T16: 24: 46 + 10: 00

Наркотики использовались для увеличения силы в течение очень долгого времени, даже великий Арнольд использовал стероиды для улучшения своих показателей. Существует два (2) основных типа препаратов, которые спортсмены используют для увеличения силы: гормон роста человека и анаболические стероиды.

Гормон роста человека для силы

Гормон роста человека (HGH) — это химическое вещество (гормон), вырабатываемое организмом для роста и развития. Уровни гормона роста человека повышаются в периоды значительного роста, например, в детстве и в период полового созревания. Однако уровень гормона роста человека начинает снижаться с возрастом.

Гормон роста человека используется для развития силы и мощности, а также для улучшения композиции тела, поскольку он стимулирует рост мышц. Гормон роста человека также стимулирует мобилизацию жира для использования в качестве источника энергии.

Физическая опасность гормона роста человека

Побочные эффекты от использования гормона роста для повышения силы включают:

  • нервные, мышечные и суставные боли
  • отек
  • запястный канал
  • Онемение, покалывание кожи
  • высокий холестерин
  • гигантизм (большой подбородок, уши, руки, ноги)
  • мышечная слабость, потому что они не развиваются должным образом
  • сахарный диабет
  • Остеопороз
  • порок сердца
  • обширный рост кости

Другие риски возникают, если лекарство поступает из немедицинских источников (черный рынок / нелегально).Эти дополнительные риски включают незнание того, что находится в препарате или что эти добавки могут делать.

Анаболические стероиды для силы

Анаболические стероиды используются спортсменами для развития силы и мощности, а также для изменения композиции тела. Анаболические стероиды получают из тестостерона и оказывают аналогичное воздействие на организм. Тестостерон — мужской гормон, помогающий развить вторичные мужские характеристики (увеличенный размер мышц, волосы на теле, более глубокий голос, яблоко Адамса и т. Д.).Интересно отметить, что когда дело доходит до улучшения результатов, анаболические стероиды не работают без тренировок. В ответ на вопрос: «Работают ли анаболические стероиды?» в информационном бюллетене правительства Нового Южного Уэльса указано:

Ответ на этот вопрос спорный. Если вы поговорите со спортсменами, бодибилдерами, тренерами и некоторыми врачами, которые использовали или имели опыт применения анаболических стероидов, они уверены, что анаболические стероиды увеличивают безжировую мышечную массу, силу и выносливость. Но научные исследования показали только то, что анаболические стероиды улучшают физическую работоспособность за счет эффекта тренировок, диеты и мотивации, которые сопровождают употребление наркотиков.

5 способов сделать свои собственные (легальные) препараты для повышения работоспособности

Используя возможности своего еженедельного магазина и немного подготовив кухню, вы можете улучшить свою физическую форму, делая свои собственные препараты для повышения производительности — все полностью законно и без неприятных побочных эффектов

Препарат: Anabolics

Это, конечно, то, что большинство людей имеет в виду, когда говорят «стероиды» — препараты для наращивания мышечной массы, используемые всеми, от спринтеров до бодибилдеров.Они действительно ускоряют рост мышц, но также могут вызвать бесплодие, облысение и избыточное оволосение. И, конечно, незаконно.

Заменитель: Bison

Этот выращиваемый на пастбищах органический сорт говядины, возможно, является лучшим в мире средством для наращивания мышечной массы. Он богат омега-3 жирами, которые усиливают анаболические сигналы после тренировки, и обеспечивает организм креатином, глютамином и глицином для бодибилдинга. В нем также больше белка, чем в говядине: 21,6 г против 19.6г на 100г. Купите два гамбургера из бизона за 4,30 фунта стерлингов на сайте keziefoods.co.uk.

Препарат: HGH

Ваше тело вырабатывает гормон роста естественным путем, но этого недостаточно для некоторых спортсменов, которые используют синтетическую версию для ускорения роста мышц. К неприятным побочным эффектам относится неожиданный рост лица, из-за которого наркозависимым бывает сложно отрицать, что они его употребляли.

Заменитель: греческий йогурт и ананас

Лучше всего подходит в качестве перекуса перед сном.Согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической эндокринологии, ананас увеличивает выработку серотонина и мелатонина в ночное время, что способствует выработке гормона роста. Йогурт полон L-глутамина, который многие исследования связывают с эффектом повышения уровня гормона роста.

Препарат: TRT

Плохая новость: как только вам исполнится 30 лет, ваш уровень тестостерона начнет неизбежно снижаться, что отрицательно скажется на вашей мышечной массе, уровне жировых отложений и мужественности. Если это вызывает у вас проблемы со здоровьем, врачи могут назначить заместительную терапию тестостероном (ЗТТ), но есть и обратная сторона: если ваше тело получает слишком много тестостерона от терапии, это еще больше снизит выработку тестостерона.

Заменитель: оленина и брокколи

Мясо отлично подходит для выработки тестостерона, но исследование Университета Юты показывает, что слишком большое количество насыщенных жиров, содержащихся в говядине, может уменьшить его эффекты. Оленина, однако, находится как раз в лучшем случае. Брокколи содержит индол-3-карбинол, фитохимическое вещество, которое усиливает действие тестостерона на наращивание мышечной массы и снижает ущерб, наносимый эстрогеном. Для дополнительного аромата готовьте на сливочном масле и посыпьте брокколи пармезаном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *