Топ бустеров тестостерона: 8 лучших бустеров тестостерона

8 лучших бустеров тестостерона

Завсегдатаи тренажёрных залов рано или поздно могут столкнуться с серьёзной проблемой – рост мышц и силовые показатели достигают некой пиковой точки и никакие даже самые интенсивные тренировки не ведут к прогрессу либо он существенно замедляется. Как же так? Столько усилий, а результат не соответствует запланированному.

Вот тут на помощь приходят специальные стимуляторы – бустеры тестостерона. Их приём способствует повышению уровня мужского гормона в организме, а как бонус (особенно важно для возрастных атлетов) усилению либидо и улучшению качества сексуальной жизни.

Кроме того, многие «прожжённые» и не очень профи обращаются к стероидам (хотя часто признаются в этом лишь по завершении карьеры). И в этом случае обязательно требуется послекурсовая терапия для восстановления гормонального фона.

Какими бывают тестобустеры?

Лекарственные средства, продающиеся в аптеках по рецепту врача. Спортивными добавками не являются, поэтому рассматривать их будем кратко:

Ингибиторы ароматазы

Наименования – Анастрозол, Летрозол. Это по-настоящему эффективные и относительно безопасные при правильном приёме препараты, нормализующие выработку тестостерона и снижающие уровень эстрогенов.

Тамоксифен

Ещё одно рецептурное средство, считающееся противоопухолевым, но популярное у спортсменов за способность подавлять эстроген. Однако, препарат токсичен и имеет кучу «побочек». Но даже это не всех отпугивает.

Натуральные спортивные бустеры на основе природных компонентов:

Tribulus Terrestris

Очень полезная для мужчин травка, по-русски называющаяся «Якорцы стелющиеся». Выпускается обычно в форме капсул с экстрактом растения. При выборе стоит обращать внимание на концентрацию активного вещества – сапонинов. Возможный диапазон – 35-95%.

Удивительно, но, в зависимости от рыночной конъюнктуры, трибулусу то приписывают самую доказанную эффективность, то называют бесполезным.

Экдистерон

Природное гормоноподобное вещество, чью пользу доказывали ещё советские учёные. Правда, испытания производились на животных. Практически безопасное, но в малых дозировках действие малозаметно. Помимо стимуляции секреции собственного тестостерона, оптимизирует синтез белка, креатина. Соответственно, лучше всего работает в комплексе с другими видами спортивного питания.

Существует ещё немало вариантов растительных, минеральных, витаминных препаратов (всякие йохимбе, форсколин, Д-аспарагиновая кислота, ZMA и пр.), позиционируемых в качестве бустеров, но они скорее интересны как часть комплексных добавок, а по отдельности толку от них мало или нет вовсе.

Рейтинг лучших бустеров тестостерона

Бустим тестостерон для максимальной эффективности тренировок

Бустеры тестостерона — разновидность спортивного питания, чье применение направлено на повышение выработки мужского полового гормона и, как следствие, улучшение эффективности занятий в зале.

Кому нужен бустер тестостерона?

Специалисты в области спортивного питания, работающие в таких известных компаниях, как OLIMP, VPLab, Weider, советуют употреблять добавки для повышения уровня тестостерона тем, кто нацелен на наращивание мышечной массы. При этом очень важно придерживаться рекомендаций производителя по употреблению добавки.

Кому следует отказаться от приема бустеров?

1. Прежде всего, девушкам. Для их организма избыток тестостерона крайне вреден и ведет к маскулинизации, то есть накоплению мужских вторичных половых признаков: оволосению по мужскому типу, огрубению голоса и так далее.
2. Кроме того, прием бустеров тестостерона не показан спортсменам в возрасте до 23 лет, поскольку в этот период в организме достаточно собственного гормона, к тому же нестабильный гормональный фон не позволяет точно спрогнозировать влияние добавки на здоровье и спортивные результаты.
3. Не следует принимать бустер тестостерона людям с заболеваниями сердца, почек, а также тем, кто жалуется на повышенное артериальное давление.

Таким образом, бустеры обычно рекомендованы мужчинам старше 30-35 лет, так как после достижения этого возраста выработка гормона естественным образом уменьшается.

Для чего вообще принимать бустер тестостерона?

Тестостерон играет крайне важную роль. Он не только отвечает за либидо и собственно то, что мы привыкли называть мужественностью, но еще и влияет на:

• Состояние обмена веществ.
• Настроение.
• Общий тонус, энергичность.
• Пищеварительные процессы.

При повышении уровня тестостерона в крови спортсмен замечает такие улучшения:

• Уменьшение процентного содержания жира в организме.
• Улучшение силовых показателей.
• Увеличение выносливости.
• Прирост мышечной массы.

Помимо этого, принимающие бустер тестостерона отмечают увеличение полового влечения.

Как правильно принимать бустер тестостерона?

Прежде всего, следует придерживаться указанной производителем схемы приема препарата. Продолжительность курсового приема бустера не должна превышать полутора месяцев, так как слишком долгое его употребление может привести к угнетению собственной секреции гормона.

Стоит также помнить, что при первом же проявлении побочного действия бустера тестостерона, такого как скачки артериального давления, появление акне, раздражительность или агрессивность, следует немедленно прекратить его прием. Как правило, в таком случае все побочные эффекты тестостерона обратимы и сходят на нет довольно скоро.

Какие вещества способствую выработке тестостерона?

Многочисленные исследования, проведенные с целью найти вещества, стимулирующие выработку мужского полового гормона, показали, что доказанную эффективность имеют:

• D-аспарагиновая кислота. Вступая в реакцию с нейронами гипофиза, это производное аминокислоты запускает процесс выработки тестостерона.
• Витамин D. Доказано, что существует корреляция между уровнем витамина и тестостероном.
• Ингибиторы ароматазы. Препараты, снижающие уровень эстрогенов в крови и одновременно с этим увеличивающие выработку ганадотропных гормонов.

Помимо этого, в составе бустеров можно найти комплекс ZMA, вещества 6-OXO, форсколин, тамоксифен, агматин. В качестве стимуляторов секреции гормона также нередко используются растительные компоненты, например, пажитник сенной.

С чем комбинировать бустер тестостерона?

Разумеется, спортсмены прекрасно понимают, что от одного только приема бустера мышцы не вырастут, как по мановению волшебной палочки. Для этого придется много и усердно работать, придерживаться высококалорийной диеты, а также дополнить рацион другими спортивными добавками.

Так, в вашем рационе, помимо бустера тестостерона, должны присутствовать:

• Протеин. Вы можете сделать выбор между сывороточным, многокомпонентным протеином, а также изолятом и казеином. Норма белка — 2-3 грамма на килограмм массы тела.
• Креатин. Вещество, незаменимое для энергообмена в организме. Повышает выносливость, сокращает период восстановления после тренировки.
• Хороший витаминно-минеральный комплекс. Позволит вашему организму лучше усваивать все принимаемые добавки.

Ни в коем случае не принимайте два и более бустера одновременно. Не следует также сочетать препарат со стероидными гормонами, это чревато неприятными последствиями для здоровья.

Формы выпуска, производители

Бустер тестостерона — это, как правило, таблетированное или капсулированное средство. Такой формат оптимален, поскольку позволяет всегда иметь под рукой необходимую порцию препарата. Кстати, если вы еще этого не сделали, советуем обзавестись таблетницей: в ней хранить добавки особенно просто и удобно.

Практически каждый производитель спортивного питания выпускает собственный бустер, поэтому в нашем каталоге, например, вы сможете найти препараты под марками Kevin Levron, OLIMP, VP Laboratory, Weider. Это эффективные и проверенные средства, которые абсолютно безопасны при соблюдении инструкции по их приему. 

Лучшие Бустеры Тестостерона – Рейтинг 2020 года – ТОП-9

Уровень мужского гормона тестостерона напрямую влияет не только на потенцию и сексуальную активность, но и на физическую выносливость, рельеф и мускулистость тела. Поэтому препараты стимуляторы востребованы в среде бодибилдеров, завсегдатаев тренажерных залов и культуристов. Команда проекта ВыборЭксперта изучила предложения на рынке стероидов и пищевых добавок такого плана, спрос на них, мнения медицинских специалистов. Результатом работы стал топ рейтинг, куда вошли лучшие бустеры тестостерона 2020 года.

Рейтинг бустеров тестостерона

Повышение тестостерона проводится либо синтетическими препаратами под контролем врача, либо диетическими и пищевыми добавками натурального состава. Мы оценили новинки и проверенные предложения на рынке спортивного питания, сопоставили мнения экспертов и реальные отзывы. Каждого претендента в топ список мы проверили на следующие параметры:

• Состав, происхождение активных компонентов, наличие добавок;
• Механизм действия, полезные свойства ингредиентов;
• Результаты, какие изменения обещает БАД;
• Концентрация активных компонентов;
• Форма выпуска, удобство применения;
• Курс, схема терапии;
• Упаковка, объем, расход;
• Биодоступность, степень усвояемости;
• Быстродействие, как скоро будут заметны результаты;
• Безопасность, риски развития побочных реакций.

Лучшие оценки получили средства на основе трибулуса, экдистерона, д-аспарагиновой кислоты. Результатом работы стал обзор, включивший в себя 9 номинантов. Экспертные мнения, отзывы мужчин помогли выделить сильные и слабые стороны каждого.

Лучшие бустеры тестостерона на основе трибулуса

Начнем обзор с препаратов, основой которых служит лекарственное растение трибулус. Его химический состав включает большую концентрацию сапонинов со стероидной структурой. Механизм действия – стимуляция усиленного продуцирования «мужских» гормонов естественным путем, высвобождение окиси азота с вытекающим сосудорасширяющим эффектом. Больше всего положительных отзывов набрали 3 натуральных бустера тестостерона с трибулусом.

Nutrex Vitrix NTS-5

Производитель – американская компания «Nutrex», прославившаяся выпуском жидких капсул в области спортивного питания. В ее ассортименте «Vitrix NTS-5» – это самый мощный стимулятор «мужских» гормонов натурального происхождения.

Основа – немецкий «Tribulus Terrestris» в жидкой форме концентрацией 1000 мг. Химическая формула растения на 80% состоит из активных сапонинов, на 20% из протодиосцина.

Фито-смесь «NTS-5» в составе блокирует эстроген, который способен снижать циркулирующий тестостерон. Форма выпуска – 15 жидких капсул, характеризующиеся высокой степенью усвояемости за счет специальной системы доставки питательных веществ в организм мужчины.

Главная цель активной формулы – естественное построение мышечной массы, а уже после восстановление возрастных гормональных изменений.

Достоинства:

• Сильнодействующая научно разработанная формула;
• Высокая концентрация фито-смеси;
• Жидкие капсулы;
• Высокая степень усвояемости;
• Простота приема;
• Отсутствие возрастных ограничений.

Недостатки:

• Цена;
• Быстрый расход.

Если вы занимаетесь спортом, достаточно принимать 6 капсул за час до посещения тренажерного зала. Во время отдыха делите дозу на 2 приема утром и вечером. По тому же принципу выполняется коррекция сексуальной активности.

BioTech USA Tribooster

Следующий популярный по отзывам бустер тестостерона предлагает американский бренд «BioTech». Продукция и ее активные формулы соответствуют стандартам ISO и GMP, некоторые продукты рекламируют чемпионы мира по спорту.

В отличие от многих аналогов здесь радует цена. Форма выпуска – капсулы, одна упаковка содержит 60 штук.

Активная формула «Tribooster» включает 2000 мг трибулуса террестриса. К нему дополнен комплекс микроэлементов – это кремний, кальций, магний и др. для нормализации водно-солевого баланса, что обеспечивает полноценное функционирование сердечно-сосудистой, нервной системы.

Достоинства:

• Высокая концентрация;
• Микроэлементы;
• Совместимость с другими БАДами;
• Простая схема;
• Разрешено в любом возрасте;
• Недорого.

Недостатки:

• Большой размер капсулы;
• Горький вкус.

Способ приема – 1 капсула по утрам на протяжении месяца. После окончания курса сделайте перерыв сроком на 30 дней. Для ускорения результата разрешено совмещение с другими биодобавками.

SportTech Tribulus Pro

Третью позицию рейтинга лучших тестобустеров занимает биодобавка от российской быстроразвивающейся компании спортивных технологий. Активная формула включает 575 мг экстракта трибулуса террестриса, на 90% состоящего из сапонинов.

Регулярный прием повышает физическую выносливость, ускоряет прирост мышц, стимулирует синтез тестостерона.

Форма выпуска – капсулы небольшого размера без запаха и вкуса, одна упаковка содержит 120 штук. Повышение сексуальной активности отмечают через пару дней использования препарата.

Производитель допускает параллельный прием с другими биодобавками. Основная задача «Tribulus Pro» – уменьшение жировой прослойки, прирост мышечной массы, быстрое восстановление после тренировок.

Достоинства:

• Рекордное содержание сапонинов;
• Высокий показатель КПД;
• Быстродействие;
• Экономичный расход;
• Выраженный эффект афродизиака;
• Недорого.

Недостатки:

• Короткий срок годности;
• Низкая концентрация растительного экстракта.

Способ применения – 1 капсула трижды в день, желательно после приема пищи для лучшего усвоения. Людям с небольшим весом стоит уменьшить начальную дозу. Курс длится 4-6 недель, далее двухнедельный перерыв. После вскрытия банки срок годности 40 дней.

Лучшие бустеры тестостерона на основе экдистерона

Еще одна востребованная категория стимуляторов «мужских» гормонов – препараты, активным компонентом которых выступает экдистен (экдистерон). Это вещество, добываемое из нескольких растений, например, левзеи, цианотиса, шпината. Регулярный прием гарантирует повышение мышечного метаболизма, как если бы вы принимали стероидные анаболики, но без негативного влияния на гормональный фон. Обзор команды ВыборЭксперта выбрал 3 лидеров.

Академия-Т TestoBoost

Эффективный анаболический продукт на основе исключительно органических компонентов от российской компании «Academiya-T». Главное вещество – это экдистерон дозировкой 15 мг для поддержания баланса андрогенов. К нему дополнена аминокислота L-карнитин, она способствует превращению жира в энергию. Комплекс витаминов A, C, Е, B6, а также цинк, селен, магний прибавляют выносливость.

Учитывая такую формулу, «TestoBoost» считается бустером с эффектом 2 в 1. Изменения отмечают уже к концу первой недели приема. Это повышение полового влечения, снижение слоя подкожного жира, рост мышечной массы, силовых показателей, а также стимуляция эндогенного тестостерона.

Одна упаковка содержит 180 капсул. Производитель рекомендует совмещение с креатином, протеином.

Достоинства:

• Эффект 2 в 1;
• Богатый витаминный комплекс;
• Быстродействие;
• Большой объем упаковки;
• Безопасный состав;
• Недорого.

Недостатки:

• Не самая высокая концентрация активного вещества;
• Большая дневная порция.

Суточная дозировка – 6 капсул. Через 2-3 недели мужчины отмечают повышение тестостерона до 5 единиц. Также это отличный способ профилактики дефицита важных витаминов и микроэлементов.

Sportpit АСЕ

Следующий продукт предлагает российский бренд спортивного питания с оптимальным соотношением «цена-качество». Активным компонентом выступает соединение стероидной структуры из корней и корневищ левзеи сафлоровидной – экдистерон концентрацией 2.5 мг.

К нему дополнен комплекс антиоксидантов для защиты мышц от последствий интенсивных тренировок – витамины А, С, Е (отсюда такие название).

Форма выпуска – капсулы с кристаллическим порошком беловато-кремового цвета, упаковка 200 шт. Спектр действия экдистерона направлен на активизацию биосинтеза белка в организме, в том числе мышечной ткани без влияния на гормональный фон.

«Экдистерон ACE» – адаптоген, он показан как начинающим, так и профессиональным спортсменам циклических видов спорта.

Достоинства:

• Комбинированный состав;
• Растительная основа, натуральность;
• Высокий уровень сертификации БАД;
• Профилактика ОРЗ, ОРВИ;
• Повышение выносливости;
• Разрешено женщинам.

Недостатки:

• Неудобная схема применения;
• Не рекомендован прием вечером.

Суточная норма составляет 10-15 капсул мужчинам, в полтора раза меньше женщинам. Желательно принимать их за полчаса до еды. Курс длится 14-35 дней, после чего нужен перерыв на 1-2 недели.

Neksportek Ecdysterone ACE

Последним в этой категории обзора свой продукт представляет канадский производитель биодобавок спортивного питания «Neksportek».

Состав схож с предыдущим номинантом, но концентрация экдистена выше – 10 мг. Он предупреждает сезонные простуды, сердечно-сосудистые нарушения, тонизирует, повышает иммунитет, лечит катаболизм.

Добавка обогащена витаминами, усиливающими антистрессовую способность. Витамин Е увеличивает выработку гонадотропинов, коллагеновых и эластичных волокон. Аскорбиновая кислота защищает организм от токсинов.

Витамин А повышает барьерную функцию, участвует в синтезе стероидных андрогенов. Упаковка содержит 100 таблеток по 500 мг.

Достоинства:

• Уникальная формула;
• Витаминные добавки;
• Улучшение силовых показателей;
• Усиление антистрессовой способности;
• Антикатаболический эффект
• Стимуляция иммунитета.

Недостатки:

• Большой расход;
• Недостоверная инструкция.

Хотя на упаковке указано, что нужно принимать по 1/4 таблетки в день, опытные спортсмены пьют по 4-6 штук. Продолжительность курса 2-3 недели, после чего нужен месячный перерыв.

Лучшие бустеры тестостерона на основе д-аспарагиновой кислоты

Последняя категория рейтинга – препараты, главным компонентом которых выступает оптимизатор секреции тестостерона D-аспарагиновая кислота. Это аминокислота, присутствующая во всех живых организмах. Она оказывает двойной удар – усиливает секрецию тестостерона, повышает его синтез.

Biotech USA TST+GH

Тестостероновый бустер от уже заявленного рейтингом производителя для повышения энергетического потенциала, поддержания оптимального уровня андрогенов в крови. Активное вещество – D-аспарагиновая кислота дозировкой 2940 мг.

К нему дополнена новая форма аргинина ААКГ, необходимая для синтеза большинства белков, высвобождения гормона роста, улучшения метаболизма жиров.

Формула обогащена аминокислотами: L-глютамином, что предупреждает синдром перетренированности, L-карнитином для нормализации энергетического обмена, L-орнитином, сжигающим жировую ткань, а также L-лизином для формирования анаболической среды.

Бонус – витамины В3 и В6, магний и цинк. Отличается от предшественников рейтинга формой выпуска – порошок.

Достоинства:

• Комбинация важных аминокислот;
• Витамины, минералы;
• Отсутствие глютена, консервантов, лактозы;
• Безопасность;
• Удобная форма;
• Снижение жировых отложений.

Недостатки:

Одна порция составляет 6 г порошка, для удобства измерений производитель прилагает мерную ложку. Чтобы принимать внутрь, разводите его водой (200 мл). На выбор представлено 2 вкуса – апельсин, синий лимонад.

Galvanize T-Max

Следующий тестостероновый бустер представляет молодой бренд спортивного питания «Galvanize». Он содержит 760 мг D-аспарагиновой кислоты, способствующей естественному увеличению «мужских» гормонов.

К ней дополнен растительный экстракт маки дозировкой 590 мг – афродизиак, улучшающий сексуальные функции. Стильная упаковка включает 100 капсул (25 порций).

От уровня цинка также зависит гормональный статус организма, поэтому он включен в формулу биодобавки. Аминокислота аргинин (100 мг) способствует производству оксида азота, расширению сосудов, улучшению метаболизма.

Регулярное применение обещает рост мышц, стимуляцию потенции, повышение силы и выносливости.

Достоинства:

• Обогащенная формула;
• Афродизиак в составе;
• Стимуляция потенции;
• Дизайн банки;
• Импортное производство;
• Цена.

Недостатки:

• Быстрый расход;
• Вероятность побочных действий при передозировке.

Правила применения указаны инструкцией – 4 капсулы с едой ежедневно на протяжении 6 недель. Далее делайте 5-дневный перерыв, после чего повторяйте курс. Это хорошее предложение для мужчин, страдающих от проблем с потенцией.

Mutant Test Fit Foods

Завершает список самых популярных по отзывам тестобустеров препарат от бренда «Mutant», принадлежащего канадской компании «Fit Foods». Активная формула разработана специально для быстрого повышения уровня андрогенов, чтобы создать анаболические условия для роста мышц.

Отличается от предшественников рейтинга безопасным, эффективным компонентом «Pure TestoSurge» – это стимулятор физиологических механизмов.

Принцип действия двойной – ингибирование ароматазы для снижения концентрации эстрогенов, а также инимизация превращения тестостерона в дигидрокситестостерон, его разрушение.

Форма выпуска – капсулы, одна банка содержит 180 штук. Результаты тестирований доказали повышение тестостерона более чем в 3 раза, профилактику ожирения, гинекомастии.

Достоинства:

• Высокий показатель КПД;
• Быстродействие;
• Повышение либидо, потенции;
• Ускорение прироста мышц;
• Блокировка эстрогена, распада тестостерона;
• Снижение рисков ожирения.

Недостатки:

• Цена;
• Красители, ароматизаторы.

Принимайте капсулы по 6 штук каждое утро натощак, как во время тренировок, так и в периоды отдыха. Запивайте чистой водой не меньше 240 мл. К концу первой недели курса отмечают результаты.

Как выбрать бустер тестостерона

После того, как мы завершили рейтинг ВыборЭксперта, осталось определиться с критериями правильного выбора таких биодобавок. Рынок спортивного питания полон разнообразия, поэтому можно легко запутаться в обилие баночек и марок. Мы советуем обращать внимание на 3 пункта – тип препарата по активному компоненту, его концентрация, форма выпуска и упаковка.

Тип

Спортивные добавки продаются в аптеке, интернет-магазине. По составу они бывают нескольких видов:

• основанные на трибулусе – экстракт травы «якорцы стелющиеся» с высокой концентрацией сапонинов от 35 до 95%;
• содержащие экдистерон – это природное гормоноподобное вещество, что не только стимулирует продуцирование андрогенов, но и оптимизирует синтез белка, креатина;
• включающие д-аспарагиновую кислоту – оптимизатор секреции тестостерона, важная и редкая аминокислота, необходимая мужскому организму.

Все 3 типа пользуются большим спросом, за рубежом более востребован трибулус, эффективность экдистерона доказана еще советскими учеными.

Количество активного вещества

Обращайте внимание на то, сколько мг действующего компонента содержит конкретный препарат. Сопоставляйте эту информацию с тем, насколько сильно понижен уровень важного гормона в крови. Высокая концентрация подойдет мужчинам, регулярно подвергающим свой организм интенсивным нагрузкам.

Форма выпуска и упаковка

Большинство биодобавок из категории спортивного питания выпускают капсулами, таблетками, порошками для растворения в жидкости. Обращайте внимание на то, сколько штук или мг содержит одна упаковка, сопоставляйте количество с частотой приема, концентрацией действующих ингредиентов.

Какой бустер тестостерона лучше

Если вы активно занимаетесь спортом, стремитесь к набору мышечной массы, идеальному рельефу тела, тогда воспользуйтесь помощью проверенных, надежных и безопасных биодобавок. Все 9 номинантов относятся к таковым, поэтому возникает вопрос, что купить из представленного списка. Vyborexperta.ru рекомендует:

• Nutrex Vitrix NTS-5 – самый покупаемый трибулус в аптекев форме жидких капсул;
• SportTech Tribulus Pro – рекордная концентрация сапонинов, выраженный эффект афродизиака;
• Академия-Т TestoBoost – двойной эффект, богатый витаминный комплекс;
• Biotech USA TST+GH – набор важных аминокислот, безопасная формула;
• Mutant Test Fit Foods – уникальный стимулятор физиологических механизмов «Pure TestoSurge».

Мы рекомендуем прием таких средств только тем, у кого действительно есть проблемы с уровнем половых гормонов. Сначала сдайте анализ крови, проконсультируйтесь с врачом. Далее сопоставьте состав, концентрацию веществ с тем, насколько выражен дефицит андрогенов. Следуйте инструкции, как принимать тестобустеры, чтобы не столкнуться с побочными проявлениями.

Как выбрать тестостероновый бустер? Советы от Fit Health

Бустеры тестостерона позволяют увеличить концентрацию главного анаболического гормона в организме и, соответственно, повысить тренировочные показатели. Вас интересуют основные моменты, на которые нужно обращать внимание при покупке? Мы поможем разобраться в них.

Выделим основные шаги при выборе тестостеронового бустера:

• во-первых, подумайте, нужен ли вам тестостероновый бустер;
• во-вторых, определитесь с видом продукта исходя из своих целей;
• в-третьих, обратите внимание на форму выпуска и количество активного вещества.

Трибулус

Tribulus Terrestis – продукт для тех, кто хочет повысить не только спортивные, а еще и сексуальные показатели. Некоторые его сапонины выступают в качестве биоактивных компонентов, которые оказывают анаболическое воздействие и эффект афродизиака. Бустеры с Трибулус Террестрис:

• увеличивают уровень общего и свободного тестостерона;
• повышают показатели силы и выносливости;
• способствуют набору мышечной массы;
• ускоряют восстановление после тяжелого тренинга.

Как правило, в добавках трибулуса содержится в среднем около 700 мг активного вещества, однако его количество может быть больше или меньше (500 мг в – Tribuvar 500 от SAN, 1500 мг – Tribulus Maximus Extra Strong от Biotech Nutrition). Если вы хотите одерживать как тренировочные, так и чисто мужские победы, рекомендуем попробовать оптимальный вариант T90 от Starlabs с 750 мг трибулуса в одной капсуле. Также обращайте внимание на процент сапонинов

ZMA

Высокая биодоступность магния и цинка в добавка ZMA обеспечивается присутствием витамина B6 в большинстве препаратов данного вида. Он отвечает за лучшую усвояемость содержащихся в составе микроэлементов. Основной эффект от употребления ZMA – мощное анаболическое воздействие, особенно если у спортсмена до приема был дефицит магния и цинка: отмечается прирост естественной секреции тестостерона за счет естественных для организма компонентов.

Вам хочется настоящего прорыва в своих спортивных результатах? Тогда обратите внимание на «классику» – ZMA от Optimum Nutrition. В этом бустере содержатся все перечисленные ингредиенты, что не оставляет сомнений в его эффективности. В ZMA Max от компании MusclePharm к «великолепному анаболическому трио» добавлены экстракт пажитника и мелатонин, которые нормализуют ваш режим и помогут восстановиться.

Тестостероновые комплексы

Комплексные добавки предназначены для атлетов, которые хотят со всех сторон воздействовать на свой тестостерон – повышать уровень свободного тестостерона, блокировать эстрогеновые рецепторы, ароматазу и т.д. (часто такие препараты включают и трибулус, и другие экстракты, и цинк, и магний, и пр.). Вы относитесь к их числу? Рекомендуем T-Bomb II от MHP или Testogen-XR от Ronnie Coleman. Эти бустеры – просто кладовые биологически активных компонентов, они обеспечивает мощную поддержку уровня естественного тестостерона.

Основные работающие компоненты комплексов (кроме минералов и трибулуса):

• D-аспарагиновая кислота. Участвует в регулировании эндокринных процессов, усиливая выпуск гормона гонадотропина, который увеличивает синтез тестостерона.
• Экстракт овса. Стимулирует производство лютеинизирующего гормона, который играет важную роль в образовании главного мужского гормона;
• Экстракт шпината. Выступает в качестве источника экдистерона – данное природное вещество обладает мощным анаболическим эффектом.

Существует множество других веществ (особенно, экстрактов) и видов бустеров, мы выделили самые основные и популярные. Выбор того или иного зависит от ваших предпочтений и целей, а также желания использовать привычные средства или экспериментировать.

Формы выпуска бустеров

Большая часть бустеров продается в виде таблеток и капсул (однако есть и исключения, например, порошковый Evo Test от BSN). Они находятся в свободной продаже, для их приобретения не требуется рецепт врача. Просто выберите оптимальный вариант и закажите продукт в нашем магазине.

Меры предосторожности, пол и возраст

Препараты не рекомендуется принимать женщинам из-за возможной маскулинизации (увеличение количества волос, огрубление голоса и пр.). Если вы мужчина, то немаловажную роль играет ваш возраст и природные данные.

Мы советуем воздержаться от употребления людям до 23 лет, поскольку это может привести к гормональным нарушениям в организме. К тому же уровень естественного анаболика тестостерона у мужчин молодого возраста достаточно высок и без его стимуляции.

Бустеры тестостерона I Что это? I Топ-5 добавок

Тестостерон является мощным анаболическим (участвующим в построении мышц) гормоном, который может изменить вашу фигуру, если принимать его в достаточно больших дозах. Стремление накачать мышцы и одновременно избавиться от жира — это святой Грааль для большинства спортсменов. Добавьте сюда эффект повышения либидо, и вы начнете понимать, почему некоторые люди хотят увеличить концентрацию тестостерона в крови.

Что такое бустер тестостерона?

Бустеры тестостерона — это добавки, которые, как считается, помогают увеличить концентрацию тестостерона в организме. Часто это натуральные соединения, такие как растительные экстракты, которые применялись еще в древней медицине.¹ В качестве примера можно привести якорцы наземные (лат. Tríbulus terréstris) и эврикому длиннолистную (лат. Eurycoma longifolia Jack).

Существуют также более традиционные добавки, которые, благодаря широкому спектру полезных свойств, могут поддерживать выработку тестостерона. Примерами являются витамин D и ZMA.

Нужно ли вам повышать тестостерон?

Исследования показали, что повышение уровня тестостерона способствует наращиванию мышечной массы, увеличению силы и уменьшению жировых отложений.² Чем выше уровень тестостерона, тем более ярко проявляются эти эффекты.³

У здоровых мужчин, у которых уровень тестостерона находится в пределах нормы, тестостерон может повыситься и при этом все еще находиться в пределах нормы. В таких случаях неясно, как получить доказательства повышения концентрации гормона.⁴

Однако ряд факторов может повлиять на выработку тестостерона и привести к снижению его концентрации в организме — ниже того уровня, который считается «нормальным».

В этом случае имеются обнадеживающие результаты исследований, согласно которым некоторые добавки могут помочь восстановить тестостерон до нормального уровня.¹

Прием добавок может быть актуальным для стареющих мужчин, так как уровень тестостерона обычно снижается с возрастом.⁵ Пик выработки тестостерона приходится приблизительно на тридцатилетний возраст, после чего его синтез уменьшается ежегодно на 1-2 процента.⁵

Кроме того, к снижению уровня тестостерона потенциально могут привести перетренированность⁶, периоды хронического стресса⁷, недосыпание⁸, экстремальная потеря веса (особенно при соблюдении диеты с низким содержанием жиров)⁹ и длительные заболевания¹⁰.

Признаками того, что у вас низкий тестостерон, могут быть отсутствие прогресса или потеря силы и мышечной массы, увеличение жира в организме, недостаток жизненных сил, отсутствие либидо и ухудшение настроения.²

В таких случаях желательно обратиться к врачу. И все же, можно повысить уровень тестостерона с помощью некоторых добавок.

Пять самых популярных бустеров тестостерона

1. D-аспарагиновая кислота

D-аспарагиновая кислота (DAA) является аминокислотой, которая обнаруживается в тканях репродуктивных органов и играет роль в регуляции гормонов.¹¹

Тестостерон в вашем организме регулируется гипоталамо-гипофизарно-гонадной осью (HPG), сетью, посредством которой нейронная и репродуктивная системы организма взаимодействуют между собой.¹² Исследования показали, что увеличение количества D-аспарагиновой кислоты в гипоталамусе, гипофизе и яичках может усилить выработку тестостерона.¹¹

Исследование, в ходе которого мужчины с низким уровнем тестостерона и без опыта тренировок принимали по три грамма DAA в течение двенадцати дней, показало повышение у испытуемых уровня тестостерона на 42 процента.¹¹

Однако на мужчин с нормальным уровнем тестостерона, которые имели двухлетний опыт тренировок, D-аспарагиновая кислота не оказала эффекта увеличения силы или мышечной массы.¹³

На самом деле, у лиц с тренировочным опытом, который был продемонстрирован отжиманиями с собственным весом, D-аспарагин показал отрицательное действие. При приеме шести граммов в день адаптация нейронов, необходимая для увеличения силы, была снижена.¹³

Обобщение

D-аспарагиновая кислота может потенциально помочь, если у вас нет опыта тренировок или у вас низкий уровень тестостерона. В этом случае подходящей дозировкой будет три грамма в день. Однако, если у вас есть некоторый опыт тренировок, то вероятно D-аспарагиновая кислота не является для вас правильной добавкой, так как исследования показали, что она, возможно, может тормозить увеличение силы.

2. Tribulus Terrestris

Якорцы наземные (лат. Tribulus Terrestris) в течение некоторого времени были популярным стимулятором тестостерона. Это растительный экстракт, который использовался в древнегреческой, китайской и индийской медицине. Утверждения о том, что это растение потенциально повышает либидо, могут некоторым образом объяснить его популярность.¹⁴

Считается, что якорцы наземные повышают уровень тестостерона путем повышения активности андрогенных рецепторов (белка, который связывается с тестостероном) в мозге. Это заставляет мозг выделять больше лютеинизирующего гормона (ЛГ). В свою очередь, ЛГ будет стимулировать выработку в яичках большего количество тестостерона и, следовательно, увеличится уровень тестостерона в сыворотке.¹⁴

Однако это больше теория. Большинство обнадеживающих доказательств было получено в результате исследований на животных — крысах и приматах. Даже в этих случаях данные не совсем убедительны.¹⁴

Клинические исследования, проведенные на людях, пока представили очень мало доказательств того, что якорцы наземные могут заметным образом повышать выработку тестостерона.¹⁴

3. Женьшень (Eurycoma longifolia Jack)

Женьшень является популярным лекарственным растением и в зависимости от области произрастания имеет несколько различных названий (Малазийский женьшень, Тонгкат Али и Тунг Сау).¹⁵

Это растение потенциально может повысить уровень тестостерона, путем увеличения скорости высвобождения свободного тестостерона из глобулина, связывающего половые гормоны.¹⁵

В ходе исследования, проведенного среди престарелых мужчин с низким уровнем тестостерона, испытуемые в течение одного месяца принимали каждый день 200 мг женьшеня. В результате низкий уровень тестостерона восстановился до нормы.¹⁵

Имеются также данные, свидетельствующие о том, что женьшень может улучшить ваш профиль гормона стресса, например, изменить соотношение между кортизолом и тестостероном.¹⁶ По сути, кортизол, который является гормоном стресса в организме, снижается, а уровень тестостерона повышается. Этот результат был получен в ходе исследования, изучавшего влияние 200 мг женьшеня на уровень стресса и настроение у мужчин и женщин с умеренным проявлением стресса. Интересно, что исследование также показало, что женьшень уменьшал напряжение и проявление гнева.

Обобщение

Женьшень является популярным лекарственным растением, которое потенциально может повышать уровень тестостерона у стареющих мужчин с низким уровнем гормона. Он также может быть вовлечен в снижение уровня кортизола и уменьшать стресс как у мужчин, так и у женщин.

4. Витамин D

Витамин D обеспечивает организм рядом полезных свойств — он считается необходимым для обеспечения нормальных функций организма, и не является добавкой лишь стимулирующей тестостерон. Витамин D играет важную роль в работе мышц, поддержании здоровья костей и снижении риска инфицирования путем повышения иммунитета.¹⁷

Из-за присутствия в яичках витамин D-образующих ферментов, было высказано предположение, что витамин D может играть роль в выработке мужских половых гормонов, таких как тестостерон.¹⁸

В ходе исследований было показано, что длительный прием витамина D мужчинами с избыточным весом, которые пытались похудеть в течение двенадцати месяцев, привел к повышению уровня тестостерона.¹⁹

И все же для подтверждения требуется проведение дополнительных исследований — на сегодня доказательства, подтверждающие, что витамин D повышает уровень тестостерона у здоровых мужчин, довольно слабые.²⁰

Учитывая вышесказанное, потенциальный способ, с помощью которого витамин D может помочь поддерживать концентрацию тестостерона в крови, заключается в снижении риска инфекции. Исследования показали, что в периоды болезни уровень тестостерона снижается.⁹ Имеются данные, подтверждающие, что ежедневное потребление 1000 МЕ (Международные Единицы измерения, которые используются для дозировки жирорастворимых витаминов, таких как D, E и K) витамина D, может улучшить иммунитет.²¹

Хотя небольшое количество витамина D и поступает с пищей, большая его часть образуется под воздействием солнечного света.²¹ У жителей Великобритании, к примеру, даже в летние месяцы, потребление витамина D может быть ограничено.²¹ Это значит, что потребление витамина D в таблетках или капсулах может быть полезным, независимо от его влияния на выработку тестостерона.

5. ZMA

ZMA состоит из аспартата монометионина цинка, аспартата магния и витамина B6. Теория, согласно которой ZMA может помочь повысить уровень тестостерона, основана на том, что низкая концентрация цинка и магния в организме приводит к снижению выработки тестостерона.²²

Цинк и магний также выделяются с пòтом, поэтому, если вы регулярно и интенсивно тренируетесь, у вас может быть низкий уровень цинка и магния и, возможно, как результат, пониженная выработка тестостерона.²³

Однако доказательства, подтверждающие эту теорию, остаются недостаточно убедительными. Единственное исследование, которое показало, что ZMA повышает уровень тестостерона, было проведено среди студентов, играющих в американский футбол.²⁴ После восьми недель приема ZMA в предсезонный период у участников наблюдалось повышение концентрации в крови свободного и общего тестостерона. Однако дальнейшие исследования не подтвердили эти результаты.²²

Благодаря влиянию на сон, ZMA может косвенно помочь с повышением уровня тестостерона. Исследования показали, что благодаря своей роли в работе центральной нервной системы, цинк, являющийся компонентом ZMA, потенциально улучшает продолжительность и качество сна.²⁵

Это может быть важным, так как недостаток сна может снизить уровень тестостерона.⁸ Исследование, проведенное с целью сравнить последствия восьми и пятичасового сна, показало, что пятичасовой ночной сон снижает уровень тестостерона на 10-15%.⁸

Поэтому, если вы недостаточно долго спите, включение в рацион ZMA может помочь вам повысить уровень тестостерона в крови.

Эффективны ли бустеры тестостерона?

Несмотря на заманчивую идею о том, что травяные экстракты являются чудодейственным средством для ускоренного роста мышц, имеется мало доказательств того, что стимуляторы тестостерона являются эффективными.

Гораздо более эффективным способом повышения уровня тестостерона является соблюдение здоровой диеты, качественный и нормальный по продолжительности сон и постоянные тренировки с отягощениями в течение длительного периода времени.

Побочные действия 

Несмотря на то, что бустеры тестостерона оказывают небольшое влияние на изменение его уровня, все же чрезмерное их количество может быть опасным. При передозировке наблюдались многочисленные случаи повреждения почек и печени, а также боли в животе.

Заключение

Хотя добавки с бустерами тестостерона вряд ли изменят вашу фигуру, все же если у вас нормальный уровень тестостерона, при определенных обстоятельствах, добавки помогут поддержать его выработку и даже поднять низкие уровни гормона до нормального уровня.

Бустеры тестостерона и другие холистические добавки могут помочь улучшить уровень стресса, поэтому могут быть особенно полезны в периоды повышенного стрессового состояния.

Употребление слишком больших доз бустеров тестостерона может быть опасным — имеются данные о том, как чрезмерное количество добавок вызывало повреждения почек и печени.

Лучший способ повысить уровень тестостерона — регулярные длительные тренировки с отягощениями в сочетании со здоровой диетой и хорошим ночным сном.

Статьи на нашем сайте представлены только в просветительских и информационных целях. Мы не рекомендуем использовать материалы статей в качестве медицинских рекомендаций. Если вы решили принимать биодобавки или внести основательные изменения в свой рацион, предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Перевод: Фарида Сеидова

Лучшие бустеры тестостерона, рейтинг самых лучших

Спортивные добавки для стимулирования выработки тестостерона, ускорения прироста мышечной массы, повышения показателей силы и полового влечения, снижения эстрогена называют бустерами тестостерона. Они выпускаются как в форме добавок, так и БАДов, реализуются через сети аптек и специализированные магазины спортпита.

В состав тестостероновых бустеров входят витамины, компоненты растительного происхождения и синтетические вещества. Они весьма популярны среди бодибилдеров, но по-настоящему эффективными являются лишь немногие. И чтобы не приобрести бустер, который не принесет желаемого результата, следует покупать только лучшие продукты данного сегмента спортивного питания, внимательно изучая достоинства и недостатки каждого.

Рейтинг самых лучших бустеров тестостерона

Во многих бустерах, стимулирующих выработку тестостерона, содержится свыше десятка компонентов, большая часть которых не оказывает абсолютно никакого положительного эффекта. Они вводятся в добавки исключительно с целью преподнесения продукта как чего-то нового, то есть для привлечения внимания и повышения продаж.

Среди представленных на рынке спортпита бустеров лучшими считаются следующие:

Ингибиторы ароматазы

Демонстрируют высокую эффективность и безопасность. Принимаются, как правило, на курсе анаболических стероидов либо послекурсовой терапии, поскольку позволяют нормализовать выработку тестостерона, уменьшить уровень эстрогена. Эти бустеры представлены таким препаратами, как Анастрозол и Летрозол.

Tribulus

Присутствует в составе практически каждого бустера, что обусловлено его действенностью. Наиболее популярным и эффективным препаратом, имеющим его в своем составе, является Brutal Anadrol.

Тамоксифен

Относится к подавляющим эстроген препаратам, употребляемым на курсе приема стероидов. Он относится к наиболее эффективным бустерам, но является токсичным, что проявляется потерей аппетита, тошнотой, повышенным риском к тромбозу. Его нельзя комбинировать с Тренболоном и Нандролоном. Вместо Тамоксифена, на этих курсах принимают Кломифен.

Остальные бустеры тестостерона не заслуживают внимания, поскольку нет никаких научных оснований того, что они действительно обладают заявленными свойствами.

Тестостероновые бустеры. Реально ли дают результат? Собственный опыт использования. #DarkFit

Какие побочные эффекты может вызывать прием тестостероновых бустеров?

Правила приема бустера зависят от производителя. Обычно они употребляются дважды либо трижды в сутки после приема пищи. Пить тестостероновые бустеры лучше всего курсом, который длится от двух недель и до месяца.

Принимать какие-либо добавки, оказывающие влияние на уровень тестостерона, на постоянной основе может быть довольно опасно. Это обусловлено адаптацией организма к препаратам данного класса, когда синтез собственного тестостерона начинает снижаться. И если после длительного употребления бустера тестостерона человек отменяет прием, то количество производимого гормона настолько мало, что у атлета теряются мышечные объемы, возникают проблемы с либидо, развивается депрессия и так далее.

Это касается абсолютно всех добавок, влияющих на тестостерон. Даже самые лучшие и действенные бустеры необходимо употреблять с максимальной осторожностью. Чтобы обезопасить себя, рекомендуется сначала проконсультироваться со специалистом, а уже затем пить подобные добавки. Среди побочных эффектов, с которым может столкнуться атлет, принимающий такие бустеры, являются акне и повышенная раздражительность. В редких случаях может развиться атрофия яичек, потеря волос, гинекомастия.

Целесообразно ли принимать тестобустеры?

В рекомендуемых дозировках и в рамках курса эти добавки практически никогда не проявляют побочных явлений, но и эффективность дают не такую высокую, на которую обычно рассчитывают атлеты. Принимать их рекомендуется в случаях крайней необходимости, то есть на послекурсовой терапии либо при приеме анаболиков.

Бодибилдерам из числа любителей, а не профессионалов, принимать бустеры не следует. Вполне можно обойтись традиционными способами повышения тестостерона, сбалансировав рацион, соблюдая правильный режим сна, занимаясь силовым тренингом, отказавшись от вредных привычек.

ТОП-10 натуральных бустеров тестостерона » Notagram.ru

Тестостерон — самый главный гормон не только для мужчин, но и для женщин. Он оказывает существенное влияние на развитие костной и мышечной ткани, а также выполняет функцию распределения жировой ткани.

Многие, кто серьезно занимаются спортом, прибегают к неестественным способам увеличения уровня тестостерона в организме. Подобная практика чревата тем, что вызывает снижение секреции собственного тестостерона. Поэтому единственно верный путь повысить его уровень — только естественный. Благо природа создала то, что позволяет нам лучше заботиться о себе и наших гормонах.

Существует ряд продуктов, которые гарантированно помогают организму вырабатывать тестостерон. Помимо этого, они являются еще и своего рода катализаторами или бустерами, играя важную роль в метаболических процессах. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваши тела были красивы, а репродуктивная система здорова, Notagram.ru расскажет, что в обязательном порядке нужно включать в свой рацион.

ТОП-10 натуральных бустеров тестостерона

Натуральный черный кофе

Фото: John Beans/flickr

Этот эликсир отлично подходит для повышения уровня тестостерона, за это отвечает кофеин. Ежедневный прием 200–400 мг кофеина в день может привести к значительному увеличению уровня тестостерона. Для этого нам понадобится всего лишь две чашечки крепкого кофе. Но не больше!

Оливковое масло первого отжима

Одним из факторов развития цивилизации Древней Греции является оливковое масло. Именно оно помогало поддерживать здоровье и репродуктивную систему в норме. Столовая ложка этого «золотого продукта» в день приводит к серьезному усилению выработки тестостерона.

Бразильский орех

Содержит полезные для здоровья жиры, витамины и минералы, которые улучшают здоровье. Бразильские орехи являются одним из лучших природных источников селена. Селен, в частности, действует как мощный тестостероновый бустер. Одного орешка в день более чем достаточно.

Миндаль

Фото: Tetiana Bykovets/Unsplash

Является богатым природным источником магния. Это второй важный минерал после селена, который играет жизненно важную роль в выработке тестостерона. Кроме того, магний способствует здоровому сну. А это очень важно в T-продукции и гормональном балансе. Пять орехов в сутки — оптимальная доза.

Свежие устрицы

Посмотрите на любой список афродизиаков, и вы заметите, что устрицы всегда на первом месте. Устрицы действительно помогают улучшить либидо, повышая T-уровни, потому что они — богатый источник цинка. Это еще один важный микроэлемент, который поддерживает Т-производство. 3-4 устрицы в обед будет достаточно.

Сырые яйца

Сырые яйца содержат множество природных соединений, которые помогают организму поддерживать более высокий уровень тестостерона. Это белки, витамин D и холестерин. Яйца содержат хороший тип холестерина, который организм может преобразовать в тестостерон. Четыре перепелиных яйца в день — лучшее, что можно придумать.

Свежий сельдерей или корень

Фото: Dennis Amith/flickr

Сельдерей абсолютный чемпион по содержанию растительных стеринов, которые поддерживают T-уровни. Эти соединения настолько сильны, что даже сам запах сельдерея уже может ускорить Т-производство. Добавляйте 1/3 чашки тертого сельдерея в обеденный салат, и с выработкой гормонов будет полный порядок.

Корень имбиря

Имбирь — король естественной терапии и эффективное средство при лечении многочисленных заболеваний. Добавляйте тертый имбирь в вечерний чай, а еще лучше в салат на ужин. Одной чайной ложки в день будет достаточно.

Свежий авокадо

Еще одним здоровым природным источником нужных жиров для естественной секреции тестостерона является авокадо. Авокадо лучше всего употреблять на завтрак или обед. Одной четвертинки будет достаточно. Его можно есть как сырым, так и добавить в салаты.

Натуральное красное вино

Наверняка вы уже догадываетесь, почему Франция — самая любвеобильная страна. 100 мл натурального красного вина за обеденным столом очень благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, действуя как сосудорасширяющее средство. А этот эффект в несколько раз увеличивает выработку тестостерона.

Фото на превью: Damir Spanic/Unsplash

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

лучших бустерных добавок тестостерона в 2021 году

Очевидно, что с возрастом мужчины вырабатывают меньше тестостерона естественным путем, что позже влияет на такие аспекты, как сексуальное влечение, рост мышц, распределение жира в организме и фертильность. Однако что, если бы мы сказали вам, что есть надежда на повышение уровня тестостерона? Тестостерон — это половой гормон, который играет важную роль в жизни любого мужчины.

Если вы хотите повысить уровень тестостерона, мы составили список некоторых из лучших бустеров тестостерона, имеющихся на рынке.Тщательно проанализировав эти добавки, мы собрали достаточно информации, чтобы убедиться, что вы приняли правильное решение.

1. TestoPrime — Сильнейший T-Booster
2. TestoGen — Натуральный бустер тестостерона
3. Prime Male — Лучший для либидо
4. Testo-Max — Легальная альтернатива для Sustanon
5. TestRx — Лучшее для мужчин старше 40 лет

TestoPrime оказался самым эффективным и экономичным Т-бустером, который подходит мужчинам с любым состоянием здоровья.

TestoPrime, производимое компанией Wolfson Brands (UK) Limited, является одним из лучших полностью натуральных автономных бустеров тестостерона, подходящих для мужчин от 30 до 40 лет.

TestoPrime уже более десяти лет занимается мужским здоровьем и здоровьем и ставит перед собой задачу «разблокировать и оживить существующий тестостерон» среди мужчин всех возрастов.Продукт не содержит добавок или наполнителей и использует только натуральные ингредиенты, которые ваше тело распознает как соединения, которые помогают повысить естественный тестостерон.

Эта высококачественная диетическая добавка, изготовленная из ингредиентов, одобренных FDA на сертифицированных GMP предприятиях, разработана с использованием хорошо изученной формулы, позволяющей максимально быстро снизить вес и нарастить мышечную массу.

⇒ Посетите официальный сайт TestoPrime

Плюсы TestoPrime:

• Безопасная, натуральная и клинически протестированная формула; доказана эффективность на людях
• Произведено на предприятиях, одобренных FDA в США и Великобритании
• Доказанные преимущества в коррекции фигуры и снижении жира
• Повышает либидо, фертильность и выносливость, помимо общей физической и умственной силы и энергии
• Никаких рецептов не требуется
• 100% удовлетворение пожизненной гарантией
• Электронные руководства при каждой покупке
• Быстрая и бесплатная доставка

Минусы TestoPrime:

• Проглатывание четырех капсул за один раз (или даже одной после другого) для некоторых может быть сложно; Лучшее дозирование заключалось бы в распределении дозировки на весь день.

Состав TestoPrime:

• D-аспарагиновая кислота: (2000 мг) Запускает и поддерживает высвобождение тестостерона организмом, обеспечивает более высокий уровень свободного тестостерона.
• Panax Ginseng (8000 мг): также известен как корейский красный женьшень; улучшает половое влечение, физическую и умственную работоспособность и сон.
• Ашваганда (668 мг KSM 66®): помимо того, что он является естественным Т-бустером, усилителем либидо и фертильности, он также подавляет гормоны стресса (кортизол), улучшает мышечную массу и силу и уменьшает воспаление, вызванное тренировками.
• Пажитник (800 мг): естественный усилитель тепла для тела; помогает сжигать жир и повышать либидо и фертильность, что особенно заметно среди стареющих мужчин.
• Экстракт зеленого чая (4000 мг 70% катехинов): зеленый чай может увеличить количество сперматозоидов и улучшить сексуальное здоровье, помимо здоровья печени и почек.
• Экстракт граната (360 мг; 40% эллаговой кислоты): повышает иммунитет, силу и энергию, а также повышает уровень тестостерона в слюне и настроение.
• Витамин D: увеличивает плотность костей и сохраняет суставы и структуру скелета сильными и яркими; поддерживает рост мышц и укрепляет иммунитет, а также повышает выработку тестостерона.
• Цинк (40 мг): Поддерживает здоровое количество и качество сперматозоидов.
• Витамин B6 (5,6 мг): способствует выработке тестостерона.
• Витамин B5 (8 мг): улучшает сексуальное здоровье и качество спермы, а также улучшает качество сна, повышает уровень энергии, снижает уровень стресса и регулирует обмен веществ.
• Экстракт чеснока (1200 мг): повышает уровень тестостерона в яичках.
• Экстракт черного перца (95% пиперина): черный перец увеличивает эффективность других ингредиентов, а также увеличивает тепло тела, помогая ему быстрее сжигать жир.

⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestoPrime

Как это работает?

• Повышение уровня тестостерона: В отличие от стероидов, D-аспарагиновая кислота и другие натуральные ингредиенты естественным образом повышают уровень тестостерона.
• Предотвращение распада тестостерона: Чеснок, ашваганда и цинк помогают предотвратить превращение свободного тестостерона в эстроген или прогестерон, позволяя более высоким уровням свободного тестостерона оставаться в организме.
• Снижение физического стресса: Ашваганда предотвращает повышение уровня кортизола в организме, тем самым сохраняя ваше тело максимально свободным от стресса и обезжиренным. Да, стресс вызывает расстройство желудка и повышенное отложение жира!
• Сжигает жир и превращает его в энергию: Комбинированное действие его натуральных ингредиентов поддерживает здоровый и постоянный поток свободного тестостерона, усиливая процессы сжигания жира и наращивания мышечной массы.
• Повышает выносливость: Его ингредиенты увеличивают общее потребление кислорода человеком.Это увеличивает уровень оксида азота в организме, тем самым обеспечивая более длительную энергию и выносливость.
• Повышает мышечную силу и выносливость: Ингредиенты TestoPrime улучшают кровоток. Это помогает обеспечить ваши мышцы более свежим кислородом, тем самым давая вам больше энергии, выносливости и силы.
• Повышение либидо: Некоторые из компонентов (см. Ингредиенты) способствуют лучшей и здоровой сексуальной жизни, работоспособности и выносливости, помимо увеличения позывов.
• Общее самочувствие: TestoPrime включает в себя несколько ингредиентов для поддержания и улучшения вашего общего здоровья, помимо повышения уровня тестостерона. Это помогает поддерживать общую потребность вашего организма в энергии, выносливости, силе и иммунитете.

TestoPrime Дозировка:

TestoPrime рекомендует ежедневно принимать четыре капсулы перед завтраком.

В упаковке 120 капсул, хватит на 4 недели, в течение которых вы должны увидеть видимые изменения.Совместите свой обычный рацион с этими добавками и пейте много воды для достижения наилучших результатов.

Почему стоит доверять этому бренду?

‍TestoPrime — один из самых качественных, высокоэффективных бустеров тестостерона, продаваемых по стандартным рыночным ценам. Бренд четко заявляет о своих ингредиентах, рецептуре и результатах лабораторных исследований.

Кроме того, этот продукт был клинически протестирован на людях и содержит 100% натуральные ингредиенты со всего мира, где они доступны в их высочайшем качестве.

Эффект значительно выше, чем у других аналогичных продуктов в этом сегменте. Он помогает наращивать мышцы, поддерживать здоровье костей, сжигать лишний жир и повышать либидо, выносливость, силу и энергию наиболее естественным образом.

Тем не менее, вам не нужно ждать вечно, чтобы увидеть эффект. Эффект обычно очевиден в течение месяца. Максимум через 3-6 месяцев вы сможете заметить, что на вас смотрит из зеркала совершенно новый человек.

В отличие от большинства других Т-бустеров, TestoPrime не экономит на своем качестве и не скрывает свои ингредиенты под маской «запатентованной смеси».Вот почему вы можете использовать эти ежедневные добавки и достичь максимальных результатов в кратчайшие сроки без каких-либо побочных эффектов.

Итак, если вы пытаетесь получить более объемные мускулы, более высокую энергию, большую выносливость и максимизировать свой сексуальный потенциал без стероидов или дорогостоящих сеансов заместительной терапии тестостероном, вам следует попробовать эту естественную, клинически протестированную формулу.

Если вы не заметите каких-либо видимых изменений в своей физической форме даже по прошествии 4 недель, вы можете вернуть товар в любое время — буквально в любое время.Компания предлагает беспроигрышную 100% пожизненную гарантию без лишних вопросов.

⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на TestoPrime

TestoGen — еще один лидер отрасли благодаря сильнейшей комбинации полностью натуральных ингредиентов.

Произведенный Muscle Club Limited, TestoGen, являющийся одним из сильнейших бустеров тестостерона, используется бодибилдерами, спортсменами и обычными офисными работниками, помогая повысить половое влечение, нарастить мышечную массу, уменьшить жировые отложения и повысить общую выносливость. и энергия.

Запатентованная смесь TestoGen, состоящая из 11 ингредиентов, включая витамины, минералы и растительные экстракты, делает его полезной пищевой добавкой для людей, которые изо всех сил пытаются увидеть разницу даже после нескольких часов в тренажерном зале.

⇒ Посетите официальный сайт TestoGen

Плюсы TestoGen:

• Мощный, проверенный и эффективный, с натуральными ингредиентами
• Отсутствие побочных эффектов
• Повышение мышечной массы, повышение выносливости и концентрации , уменьшает жировые отложения и улучшает либидо, настроение и уверенность.
• Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием
• Набор уникальных ингредиентов
• Стандартная дозировка и цены
• Бесплатная и быстрая доставка по всему миру
• Превосходная поддержка клиентов мирового уровня
• Бесплатное руководство при каждой покупке
• Экономьте на оптовых закупках
• 100-дневная гарантия возврата денег

Минусы TestoGen:

Состав TestoGen:

• D-аспарагиновая кислота (2352 мг)
• Магний (200 мг): способствует выработке тестостерона и улучшает характер и продолжительность сна.
• Витамин D3 (50 мкг): поддерживает рост и функционирование мышц, укрепляет здоровье костей и повышает иммунитет, а также повышает выработку тестостерона.
• Биоперин (5 мг; 95% пиперина)
• Витамин K1 (20 мкг): поддерживает и поддерживает плотность костей и здоровье мышц, а также повышает уровень тестостерона.
• Цинк (10 мг)
• Витамин B6 (20 мг)
• Бор (8 мг): Повышает уровень свободного тестостерона.
• Экстракт листьев крапивы (40 мг): Повышает уровень свободного тестостерона; подавляет ферменты, метаболизирующие тестостерон.
• Экстракт пажитника (40 мг)
• Экстракт корейского красного женьшеня (40 мг)

⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestoGen

Как это работает?

• Повышение уровня тестостерона: В отличие от стероидов, Т-бустеры, такие как TestoGen, содержат D-аспарагиновую кислоту, бор, магний, витамин B6 и цинк для естественного повышения уровня тестостерона.
• Предотвратить метаболизм тестостерона: Некоторые из его ингредиентов, такие как экстракт листьев крапивы, не позволяют определенным ферментам преобразовывать накопленный тестостерон в эстроген, тем самым способствуя повышению уровня свободного тестостерона в организме.
• Повышение либидо и общей выносливости: Некоторые ингредиенты специально нацелены на выработку тестостерона, чтобы повысить либидо мужчины, улучшить его работоспособность в постели и повысить общую выносливость.
• Поддерживать активный образ жизни: Помимо повышения температуры тела для снижения веса, некоторые компоненты, такие как витамин K1 и витамин D3, помогают усилить действие других ингредиентов. Они помогают нарастить мышцы, уменьшить количество жира и восстановить энергию и силу, потерянные во время тренировок.

Дозировка TestoGen:

Дозировка TestoGen включает прием 4 капсул с завтраком или в течение 30 минут до завтрака для достижения наилучших результатов. Но не забывайте увеличивать потребление воды, пока принимаете эти добавки.

Как и большинство других Т-бустеров, в одной упаковке капсул хватает на месяц.

Почему стоит доверять этому бренду?

Помимо эффективности и высоких доз ингредиентов, он оказался очень эффективным среди множества людей с разными типами телосложения.

Эти добавки, как и TestoPrime, протестированы в лабораторных условиях и не представляют опасности для здоровья.

Кроме того, бренд также предлагает отличную поддержку клиентов и доставку по всему миру.

⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на TestoGen

Prime Male — один из самых инновационных бустеров тестостерона, разработанный компанией с ее помощью. из 12, включая некоторые уникальные, полностью натуральные ингредиенты, которые помогают мужчинам среднего и пожилого возраста сохранять бодрость и бодрость до старости.

Prime Male, производимый британской компанией Propura Limited, является одной из самых безопасных полностью натуральных пищевых добавок, повышающих уровень тестостерона на рынке.

В отличие от других добавок, этот бустер тестостерона в основном подходит для мужчин старше 40 лет. Даже бодибилдеры могут отказаться от анаболических стероидов и использовать их вместо них.

Помимо помощи в сжигании жира, повышении уровня тестостерона, либидо и уровня энергии, Prime Male также улучшает кровяное давление, обмен веществ, развитие костей и мышечную силу.

⇒ Посетите официальный сайт Prime Male

Плюсы Prime Male:

• Повышенное усвоение ингредиентов
• Без кофеина
• Безопасно для стареющих людей
• Доставка в большинство стран
• 90 дней гарантия возврата денег
• Эффективен в повышении выносливости, силы и либидо

Минусы Prime Male:

• Можно приобрести только на их официальном сайте
• Некоторым людям может быть трудно соблюдать график дозирования

Состав Prime Male:

• D-аспарагиновая кислота Хелат кальция (1600 мг)
• Биоперин (10 мг)
• Экстракт корейского красного женьшеня (120 мг)
• Бор (5 мг)
• Витамин K2 (45 мкг)
• Цинк (30 мг)
• Витамин D3 (5000 МЕ)
• Витамин B6 (7.5 мг)
• Корень крапивы (также известный как лист крапивы; 160 мг): улучшает здоровье простаты.
• Цитрат магния (100 мг)
• Экстракт Mucuna Pruriens (300 мг): Mucuna Pruriens является естественным источником леводопы или L-допы, аминокислоты и предшественника дофамина (нейротрансмиттера, повышающего уровень тестостерона).
• Лютеолин (60 мг): лютеолин, ингибитор ароматазы, предотвращает расщепление тестостерона на эстроген, который загрязняет свободный тестостерон в кровотоке.

⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах Prime Male

Как это работает?

• Натуральные ингредиенты, повышающие уровень тестостерона: Естественно повышает уровень тестостерона.
• Общее самочувствие: Некоторые ингредиенты предназначены для поддержки эффектов основных ингредиентов и улучшения силы, выносливости, иммунитета и общего состояния здоровья пользователя.
• Предотвращение распада тестостерона: Такие ингредиенты, как экстракт листьев крапивы и лютеолин, могут безопасно и эффективно предотвращать распад тестостерона и повышать уровень свободного тестостерона в кровотоке.
• Предотвращение активности женских гормонов: В отличие от других добавок, уникальный состав Prime Male включает лютеолин и мукуна жгучую. Эти компоненты снижают уровень эстрогена и прогестерона в организме, а также предотвращают активность пролактина, которая вызывает «мужские сиськи».
• Повышение выносливости и сексуального влечения: Красный женьшень повышает либидо, сексуальную активность, а также общую выносливость и энергию.
• Лучше всего для пожилых / пожилых: Prime Male лучше всего подходит для старшего поколения, которому нужна яркая и энергичная молодость, чем кому-либо еще.Помимо того, что он является усилителем тестостерона, он также улучшает общее состояние здоровья людей.

Prime Male Дозировка:

Prime Male имеет удобную систему дозирования. Принимать по 1 таблетке 4 раза в день в разное время в течение дня. Но дозы следует принимать только на восходе солнца, например, в 8, 11, 14 и 17 часов.

Как и любой другой Т-бустер, лучше всего принимать их вместе с пищей и увеличивать потребление жидкости во время приема этих добавок.Добавки также доступны в стандартной упаковке из одного контейнера в месяц, то есть в ней содержится 120 капсул.

Почему стоит доверять этому бренду?

Как упоминалось ранее, Prime Male — один из самых безопасных продуктов в этом сегменте даже для стареющих людей. Он естественным образом уравновешивает уровни гормонов у пользователей, останавливая старение на своем пути — всеми способами.

Его эффекты сосредоточены не только на повышении уровня тестостерона. Он помогает в повышении либидо, повышении выносливости, улучшении иммунитета, поддержке суставов и накачивании сухих мышц, помимо снижения жировых отложений, проблем с кровяным давлением и проблем со здоровьем сердца.Также было замечено, что он помогает улучшить здоровье простаты и кожи.

⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на Prime Male

Testo-Max не только легальна, но и является более безопасным выбором по сравнению с анаболиками. стероиды. Это совершенно естественно — как и все другие продукты в этом руководстве.

Testo-Max, производимый кипрским фитнес-брендом Crazy Bulk, содержит смесь 11 основных питательных веществ.

Как и большинство других добавок в этом списке, Testo-Max также помогает нарастить мышечную массу, подталкивает организм к быстрому восстановлению после интенсивной тренировки, повышает либидо, способствует выработке тестостерона и улучшает набор мышц и выносливость. Кроме того, он помогает быстро восстановить уровень энергии после тренировки.

Он был составлен из мощных доз всех соединений, повышающих уровень тестостерона, о которых мы уже говорили, таких как D-аспарагиновая кислота, магний, цинк, бор, витамины D, B6, K1, среди других ингредиентов.

Благодаря стандартным и натуральным ингредиентам, вы также можете комбинировать этот бустер с любой другой бустерной добавкой для получения лучших и быстрых результатов.

⇒ Посетите официальный сайт Testo-Max

Плюсы Testo-Max:

• Безопасный, законный, естественный и высокоэффективный
• Стандартная дозировка
• Большие скидки в сторонних интернет-магазинах
• Бесплатная доставка по всему миру
• Стандартная цена
• Хорошо для повышения выносливости, либидо и наращивания мышечной массы
• Повышает общую скорость восстановления после тренировок
• 60-дневная гарантия возврата денег

Минусы Testo-Max:

• Доступно для покупки только на их официальном веб-сайте
• Более короткая гарантия возврата денег, что предыдущие продукты в нашем списке

Состав Testo-Max:

• Магний (200 мг)
• Витамин B6 (20 мг)
• Цинк (10 мг)
• Витамин D3 (50 мкг)
• Витамин K1 (20 мкг)
• D-аспарагиновая кислота (2352 мг)
• Экстракт крапивы (40 мг) 9001 4
• Экстракт пажитника (40 мг)
• Экстракт красного женьшеня (40 мг)
• Бор (8 мг)
• Биоперин (5 мг)

⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах Testo-Max

Как действует это работает?

• Повышение выработки лютеинизирующего гормона: D-аспарагиновая кислота, магний, витамин B6 и цинк способствуют выработке гормона ЛГ, который естественным образом вызывает выработку тестостерона в организме.
• Повышение уровня свободного тестостерона: Пажитник, экстракт крапивы и бор повышают уровень свободного тестостерона в организме.
• Повышение иммунитета: Питательные вещества, такие как цинк, витамин K1 и витамин D3, повышают иммунитет. Кроме того, бор помогает регулировать такие процессы, как познание, настроение, формирование мышц и наращивание костей, в то время как биоперин, витамин K1 и витамин D3 усиливают действие других ингредиентов и помогают в их легком усвоении.
• Повышение энергии и выносливости: Помимо повышения температуры тела, пажитник, наряду с другими естественными питательными веществами, также повышает выносливость и энергию.

Testo-Max Дозировка:

Рекомендуемая дозировка составляет 4 капсулы за 20 минут до завтрака.

В каждом контейнере Testo-Max содержится достаточно доз на месяц.

Почему стоит доверять этому бренду?

Помимо того, что Testo-Max является натуральным, безопасным и протестированным в лабораторных условиях, это проверенный и проверенный состав, который существует уже долгое время. Эта добавка, популярная среди бодибилдеров и спортсменов, известна своей высокой эффективностью.

Кроме того, бренд поставляется по всему миру и предлагает отличное обслуживание клиентов, а также хорошую политику, ориентированную на потребителя.

⇒ Щелкните здесь, чтобы получить лучшую скидку на Testo-Max

Наш конечный продукт также является естественной альтернативой стероидам. Он содержит аспартат цинка и магния (ZMA) и множество многочисленных натуральных ингредиентов для ускорения наращивания мышц и их тонизирования, укрепления костей и суставов, а также повышения выносливости и энергии.

Но самое главное, это лучший Т-бустер для увеличения полового влечения.

Изготовленный кипрской компанией Leading Edge Health, этот продукт был тщательно протестирован на футболистах в течение более 7 недель перед выпуском на рынок. Кроме того, TestRx также предоставляет одно из лучших услуг для клиентов.

Однако на рынке есть и другие усилители либидо.

⇒ Посетите официальный сайт TestRx

Плюсы TestRx:

• Лучший продукт для повышения вашего либидо
• Также эффективен для наращивания мышечной массы, прочность костей и выносливость
• Политика возврата в течение 67 дней
• Обслуживание клиентов 24/7
• Сделано в США
• Доступно в нескольких магазинах США

Минусы TestRx:

• Бесплатная доставка можно использовать при каждом заказе.
• Не самый лучший набор ингредиентов, хотя и полностью натуральный.
• Гарантия возврата денег действует на более короткий срок.

Состав TestRx:

• Цинк монометионин (10 мг)
• D-аспарагиновая кислота (2300 мг)

(монометионин цинка + аспарагиновая кислота, входящая в состав ZMA)

• Витамин K2
• D3 (1140 МЕ / 28,5 мкг)
• Витамин B6 (5 мг)
• Экстракт семян пажитника (300 мг)
• Магний (200 мг)

⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestRx

Как работает это работает?

• ZMA ускоряет рост мышц и способствует высвобождению лютеинизирующего гормона (ЛГ).
• D-аспарагиновая кислота вызывает секрецию гормона роста, тем самым способствуя наращиванию мышц и костей.
• Витамин К регулирует общее состояние здоровья, помимо поддержания уровня гормонов, настроения, сердца и кровеносных сосудов, а также развития костной ткани.
• Витамин B6 помогает улучшить клеточные и ферментативные процессы, такие как обмен веществ.
• Пажитник повышает уровень свободного тестостерона в крови.

TestRx Дозировка:

TestRx рекомендует потребителям принимать 4 капсулы в день, все вместе до или во время завтрака.

Каждый флакон TestRx содержит 120 капсул, как и все другие Т-бустеры в этом списке.

Почему стоит доверять этому бренду?

Хотя это не дает вам гарантии возврата денег через 67 дней, покупка 3 контейнеров вместе дает вам бесплатную доставку.

Вы также можете купить 2 упаковки с меньшей скидкой, а затем увеличить количество контейнеров при следующей покупке, чтобы воспользоваться бесплатной доставкой или скидкой в ​​размере 10 долларов за дополнительный контейнер.

Что касается его эффектов, то эти добавки тоже существуют уже давно.Доказано, что они эффективны и безопасны.

Это также одна из лучших и естественных альтернатив для бодибилдеров и спортсменов, принимавших стероиды, поскольку они содержат питательные вещества, такие как витамины, минералы и аминокислоты, которые жизненно важны для наращивания прочности костей и мышечной массы.

Кроме того, эти добавки также помогают быстрее восстанавливаться после тренировок, повышают выносливость во время тренировок и сохраняют уровень энергии после них. Это также существенно улучшает вашу сексуальную жизнь.

А если у вас есть какие-либо вопросы, вы всегда можете обратиться в службу поддержки компании 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на TestRx

Как мы выбираем эффективные марки бустеров тестостерона?

По мнению Observer, добавление бустера тестостерона в ваш распорядок дня — отличный выбор. Специально для мужчин, которым за 30. Хотя существует множество компаний, производящих усилители тестостерона, некоторые из них содержат качественные ингредиенты, а еще меньше — полностью натуральные ингредиенты.Тем не менее, некоторые надежные бренды действительно существуют.

Мы тщательно проверили все марки продуктов, чтобы убедиться, что они содержат только натуральные и проверенные в лаборатории ингредиенты, которые являются эффективными и безопасными.

Вот что мы сделали для проверки каждого продукта:

• Изучили самые популярные и известные бренды на рынке.
• Изучал отзывы и рейтинги клиентов, чтобы оценить их эффективность и безопасность.
• Проверяли их веб-сайты и соответствующие документы, чтобы проверить их обязательства и соблюдение параметров здоровья.
• Проведение интервью с потребителями для получения их отзывов и опросов на общественных форумах и платформах социальных сетей для оценки их общей производительности, качества, эффективности, безопасности и других параметров.
• Изучал ингредиенты каждого продукта, среди прочего, чтобы убедиться, что они полностью натуральные, эффективные и доступны в мощных количествах, чтобы изменить мир к лучшему!

Хотя нашей основной целью было протестировать продукты самостоятельно, мы не могли быть уверены в них, пока не проверили, что говорят все — то, что вы тоже должны сделать перед покупкой любого продукта!

• Наконец, мы протестировали 10 Т-бустеров, чтобы проверить их эффективность, действенность, параметры безопасности и общую эффективность.

Особенности, которые мы рассмотрели при выборе лучших добавок для повышения уровня тестостерона:

• Состав продукта: Мы рассматривали только те продукты, которые содержат натуральные ингредиенты в достаточном количестве, чтобы изменить ситуацию.
• Преимущества: Мы взвесили каждое из их преимуществ (и потенциальных побочных эффектов), чтобы убедиться, что они были действительно лучшими на рынке.
• Дозировка: Эффективность и доступность продукта в некоторой степени определяются его суточной дозировкой.Сюда входит количество необходимых таблеток, частота приема, время, необходимое для проявления эффектов, а также продолжительность действия каждой таблетки.
• Политики, ориентированные на клиента: Определенные политики компании имеют значение для лояльности клиентов, такие как политика доставки, возврата и возмещения, а также помощь службы поддержки клиентов.
• Стоимость: Мы также изучили, какую ценность можно получить за деньги, потраченные на каждый продукт, доступный на рынке.

Почему вам стоит подумать о покупке бустеров тестостерона?

Если вы думаете, что Т-бустеры предназначены только для спортсменов и бодибилдеров, подумайте еще раз.

Вы действительно хотите постоянно чувствовать усталость? Вы хотите оставить своего партнера неудовлетворенным в постели? Это лишь несколько вещей, которые низкий тестостерон может сделать с вашим телом в среднем возрасте.

Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, ведете активный образ жизни, управляете компанией или даже ведете сидячий образ жизни дома, вам необходимо убедиться, что у вас достаточно энергии, силы и выносливости, чтобы справиться с ними, как ветер.

Но с возрастом вам понадобится дополнительная помощь, чтобы оставаться в форме, быть здоровым, чувствовать себя уверенно, хорошо работать в постели и поддерживать красивый внешний вид.

Не всегда легко сбросить жир и накачать стройные мышцы, просто отправившись в спортзал. Ваши тренировки могут показаться неудачными даже после нескольких месяцев, проведенных в тренажерном зале, времени, денег и усилий. Это еще одна причина, по которой вам может понадобиться дополнительная энергия в вашей жизни.

Хорошая марка натуральных бустеров тестостерона должна помочь.Они могут повысить общую силу, выносливость, энергию, плодовитость и либидо вашего тела — безопасно и естественно!

Кроме того, они отлично подходят для наращивания мышечной массы и плотности костей, а также для уменьшения жировых отложений.

Отличаются ли естественные бустеры тестостерона от стероидов?

Согласно данным Национального института злоупотребления наркотиками (NIDA), анаболические стероиды или анаболические андрогенные стероиды представляют собой синтетические (искусственные) разновидности тестостерона, которые искусственно повышают ваши способности наращивать мышцы, помимо повышения либидо.

Напротив, натуральные бустеры тестостерона, производимые известными брендами, содержат только натуральные ингредиенты, которые помогают стимулировать более сбалансированный уровень гормонов. Это помогает вам поддерживать нормальное функционирование вашего тела, помимо сохранения вашей выносливости и энергии, когда вы тренируетесь в тренажерном зале, чтобы нарастить мышцы и силу.

Эти добавки не вводят в ваш организм какие-либо искусственные гормоны. Они просто помогают вашему телу максимально использовать существующий тестостерон.

Это делает эти добавки более безопасными для вашего тела, чем стероиды. Ваше тело распознает Т-бустеры как натуральные питательные вещества, а не как искусственные химические вещества. Ваше тело создано, чтобы бороться со всем искусственным. Вот почему люди часто страдают от побочных эффектов фармацевтических препаратов, изготовленных из синтетических химикатов.

В этом руководстве мы обсудили, как каждый ингредиент этих бустеров помогает вам. Тем не менее, вместе они повышают общую способность организма выдерживать тяжелые тренировки и вести активный образ жизни, сохраняя при этом здоровую половую жизнь.

Каждый из этих продуктов содержит различную смесь натуральных ингредиентов. То, как вы хотите их использовать, зависит от того, какой продукт вы выберете.

Симптомы низкого тестостерона:

Перед тем, как купить свою первую бустер-тестостерон, вы должны сначала спросить себя: действительно ли мне нужен Т-бустер? Другими словами, действительно ли у вас низкий уровень тестостерона или есть какие-то другие проблемы со здоровьем?

Вот некоторые из типичных признаков низкого тестостерона:

• Случайные, иррациональные перепады настроения
• Внезапное, массивное увеличение веса
• Пониженный мышечный тонус и / или масса
• Низкое либидо и / или эректильная дисфункция
• Меньше или меньше недоразвитые яички
• Усталость и / или низкая выносливость
• Частая потеря памяти
• Недоразвитость или потеря мышечной массы
• Потеря костной / суставной ткани (болезненная и ограничивает движения)

Если ваша проблема связана с низким уровнем тестостерона, эти признаки обычно появляются в сочетании.Если какой-либо из этих индикаторов кажется изолированным, у вас могут быть другие проблемы со здоровьем, по поводу которых вы должны проконсультироваться с врачом.

Почему у человека низкий уровень тестостерона?

Уровень тестостерона падает, когда ваши яички не в состоянии удовлетворить потребность. Старение — основная причина. Но могло быть несколько других причин. Вот несколько причин:

• Физическая и / или психическая травма
• Апноэ во сне
• Рак и / или лечение рака
• Некоторые суровые лекарства
• Ожирение
• Гормональный дисбаланс
• Плохо развитый гипофиз

До Бустеры тестостерона работают?

Различные Т-бустеры работают по-разному.Но большинство из них предлагает множество эффектов, которые не под силу ни одному продукту.

Вот некоторые вещи, которые вы можете ожидать от типичного бустера тестостерона:

• Естественное повышение уровня тестостерона и общих параметров здоровья: Хотя эти бустеры тестостерона не содержат ничего, что вам нелегко получить. природа, эти добавки являются результатом хорошо изученных формулировок.

Вот почему важна дозировка каждого ингредиента.Эти компоненты вместе обеспечивают синергетический эффект, который увеличивает общие параметры, что способствует лучшим и более быстрым результатам.

• Повышение уровня свободного Т в организме: После попадания в кровоток свободный тестостерон часто имеет тенденцию связываться с «глобулином, связывающим половые гормоны» или ГСПГ — точно так же, как углерод имеет тенденцию связываться со свободными атомами кислорода. .

Но это делает гормон бесполезным (связанным / неактивным). Это не позволяет вашему телу достигать необходимого уровня тестостерона для улучшения здоровья мышц и костей или здоровой половой жизни.

В основном это наблюдается у людей, страдающих некоторыми физическими или психическими проблемами. Ингредиенты, используемые в этих Т-бустерах, были выбраны в зависимости от их способности предотвращать это. Это позволит тестостерону свободно циркулировать в кровотоке.

• Снижение женских половых гормонов у мужчин: Женские гормоны, такие как эстроген, прогестерон и пролактин, также присутствуют у мужчин. Но в идеале их пропорции намного ниже, чем у андрогенов, таких как тестостерон.Когда пропорция неверна, баланс гормонов теряется, даже если фактическое количество тестостерона остается прежним. Это может отрицательно сказаться на либидо, силе, выносливости, настроении и общей структуре опорно-двигательного аппарата мужчины.

Типичные ингредиенты натуральных бустеров тестостерона предотвращают это двумя способами:

• подавляя ферменты, расщепляющие тестостерон на женские половые гормоны
• , предотвращая выработку женских половых гормонов или позволяя им попасть в кровоток

Преимущества тестостерона:

Типичные преимущества природного тестостерона для здоровья:

• более сильные и объемные сухие мышцы
• более плотные кости и более сильные суставы
• улучшение либидо
• более упругая эрекция
• более здоровое сердце
• более счастливое и уверенное настроение
• лучшие когнитивные навыки
• более высокая энергия и выносливость

Часто задаваемые вопросы о добавках тестостерона:

Q.Безопасны ли бустеры тестостерона?

Рынок фитнеса заполнен различными видами продуктов, повышающих уровень тестостерона. Честно говоря, не все из них надежны. Тем не менее, мы по-прежнему можем поручиться за эффективность и безопасность протестированных нами продуктов. Они не содержат токсичных ингредиентов, консервантов, наполнителей или любых других синтетических химикатов, которые могут вам навредить.

Все продукты, перечисленные в этом руководстве, содержат ТОЛЬКО натуральные ингредиенты. Таким образом, они не представляют опасности для вашего здоровья.Однако мы должны предупредить вас, что все, что вы вводите в свое тело, может иметь неблагоприятный эффект, если вы принимаете слишком много чего-то, даже если это естественное.

Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки с тестостероном. Кроме того, вы также должны убедиться, что у вас до имеют низкий тестостерон.

Кроме того, не употребляйте что-либо в надежде на магию. Вам все равно придется много работать, если вы хотите превратить эти сухие мышцы в скудные!

В. Бустеры тестостерона — это стероиды?

Натуральные Т-бустеры, подобные тем, которые мы упомянули в нашем списке, не содержат никаких синтетических химикатов, не говоря уже о стероидах.Эти продукты просто помогут вашему организму вырабатывать и выделять оптимальное количество тестостерона в кровоток и позволяют ему выполнять свою работу самостоятельно.

В отличие от стероидов, Т-бустеры не вводят в ваш организм какие-либо синтетические химические вещества. Ваша способность улучшить половое влечение, сексуальную активность, силу, выносливость и наращивание мышц полностью зависит от вас. Эти бустеры только помогут вам туда добраться.

В. Как быстро повысить уровень тестостерона?

Для быстрых и лучших результатов всякий раз, когда производитель Т-бустеров запускает какой-либо продукт.Получите доступ к надлежащим рекомендациям относительно его дозировки. Это основано на их формулировке и результатах испытаний, которые были получены после кропотливых часов тщательных исследований.

Лучше всего следовать их инструкциям. За них говорят тысячи ученых, химиков и врачей!

Заключение: следует ли использовать бустеры тестостерона?

Уровень тестостерона падает с возрастом. Возраст от 25 до 30 лет является наиболее важным, и когда вам больше 30 лет, T-уровень автоматически начинает снижаться.Таким образом, добавки для повышения тестостерона — отличный выбор для вас, если вы хотите работать над тем же.

После обширных исследований мы считаем, что TestoPrime — лучшая добавка T Booster на рынке, за которой следует TestoGen, которая занимает второе место.

В отличие от других, эти добавки повышают уровень тестостерона до здорового диапазона, что означает, что вы можете получить стройное тело, а также улучшить спортивные и сексуальные возможности. Если вы ищете именно такие преимущества, начните свое путешествие с любого из этих брендов! Однако, прежде чем переходить к какому-либо продукту, мы бы предпочли, чтобы вы проконсультировались с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания.

Заявление об ограничении ответственности: если вам за 60 или 70 лет, не ожидайте, что вы почувствуете себя так же, как в 20 лет. Вы не сделаете этого. Но вы также не будете чувствовать себя и не выглядеть таким старым, как если бы не позаботились об этом. Эти ускорители помогают остановить старение сразу, а не полностью изменить его. Это не инъекции стероидов или гормонов. Они только оптимизируют выработку гормонов вашего тела.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Лучшие добавки для повышения уровня тестостерона [Список 2021 года]

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

Бустеры тестостерона (Т) чрезвычайно популярны, особенно среди стареющих мужчин. Итак, кому следует покупать добавку тестостерона? Мужчины, которым нужно чувствовать себя более заземленными; мужчины, которые хотят иметь лучшее спортивное и сексуальное исполнение; а мужчины, которые хотят улучшить свою харизму, — лучший рынок для поддержки тестостерона. Тем не менее, растет признание того, что «низкий тестостерон» является причиной более двусмысленных и расплывчатых вопросов. Кроме того, старение, заболевания и выбор образа жизни играют важную роль в случаях низкого тестостерона.

В этом нет ничего неожиданного, но он играет важную роль в определении уровня тестостерона у мужчин. Итак, давайте посмотрим на лучшие добавки для повышения уровня тестостерона в 2021 году

Лучшие добавки для повышения уровня тестостерона в 2021 году

1. ELM & RYE — Вяз и рожь — самый мощный усилитель тестостерона

Elm & RYE. Рожь является фаворитом фанатов и зарекомендовала себя как первопроходец в области бустеров тестостерона. Этот усилитель тестостерона рекомендуется вам, если вы боретесь с наращиванием мышечной массы, у вас плохое настроение, у вас накапливается жир вокруг живота и вы замечаете снижение либидо.

В бустерах тестостерона Elm & Rye всего шесть ингредиентов.

● Порошок Tribulus Terrestris (Tribulus Terrestris) — извлеченный из растения Bindii, трибулус террестрис помогает наращивать мышечную массу, а также защищает от сердечных заболеваний, кровообращения и бесплодия.

● Хризин (99%) — Хризин содержится в меде и пассифлоре. Он популярен среди бодибилдеров благодаря своей способности увеличивать мышечную массу за счет повышения уровня тестостерона.

● Дииндолилметан (DIM). Считается, что дииндолилметан подавляет действие эстрогена в организме и помогает защитить от определенных типов рака и / или лечить их.

● Корень эврикомы Длинного Джека (Eurycoma Longifolia) — Корень эврикомы Длинного Джека, как говорят, помогает повысить мужскую силу и сексуальную активность. Считается, что это происходит благодаря поддержке естественного производства тестостерона в организме.

● Порошок гамма-оризанола: еще одна добавка, которая, как считается, помогает повысить как рост, так и уровень тестостерона в организме.

● Кальций (в виде карбоната кальция)

Как это работает?

Главным преимуществом Elm & Rye является то, что все его ингредиенты являются натуральными. Эти шесть ингредиентов безопасно повышают уровень тестостерона в организме и гарантируют, что вы не введете свой организм в синтетические продукты или ингредиенты.

В то время как некоторые добавки дополняют тестостерон, вяз и рожь укрепляют вашу систему и стимулируют ваше тело к увеличению выработки тестостерона. Для людей с низким уровнем тестостерона это один из самых безопасных способов сбалансировать уровень гормонов.Для достижения желаемых результатов Elm & Rye дает вам все необходимое для естественного повышения уровня тестостерона.

Плюсы и минусы

Плюсы

● Повышает энергию и концентрацию

● Увеличивает силу

● Уменьшает жировые отложения

Минусы

● Некоторые пользователи сообщают, что цена на бустер тестостерона завышена.

Почему вы должны покупать этот товар?

Низкий уровень тестостерона может затруднить повседневную жизнь.Однако многие добавки, представленные на рынке, содержат неестественный тестостерон и имеют список опасных побочных эффектов.

Раз за разом доказано, что этот продукт повышает уровень тестостерона в организме без побочных эффектов. Если вы хотите увеличить мышечную массу или улучшить сон и настроение, все ваши основы покрыты Elm & Rye.

Кроме того, у Elm & Rye наименьшее количество ингредиентов в этом списке. Эта смесь является важным аргументом в пользу тех, кто ищет бустер, содержащий ограниченное количество натуральных ингредиентов для улучшения своего здоровья.С этим продуктом ничего не пропадает зря, и все включено для определенной цели.

Щелкните здесь, чтобы получить тестостерон Elm & Rye с официального сайта.

2. TestoPrime — лучший усилитель тестостерона для повышения энергии и выносливости

TestoPrime — новинка 2021 года, уже получившая впечатляющие отзывы в Daily Mail Online, журнале для мужчин и фитнеса. Его пользователи сообщают об улучшении уровня энергии, наращивании мышц, потере веса и половом влечении.

Если вы хотите снова почувствовать себя 21-летним, это Т-бустер для вас. Он наполнен активными ингредиентами в правильных дозировках — большинство мужчин сообщают о заметной разнице в течение 30 дней, но некоторые сообщают, что заметили изменения всего за две недели.

Ингредиенты

В TestoPrime 12 активных ингредиентов:

● 2,000MG D-ASPARTIC ACID — стимулирует выработку лютеинизирующего гормона, который вызывает выработку тестостерона в яичках.

● 8000 мг PANAX GINSENG — усиливает сексуальное влечение и повышает уровень энергии; Этот корень веками считался в китайской медицине улучшающим жизненный тонус

● 668MG KSM 66® — этот мощный экстракт корня ашваганды, как показали исследования, поддерживает естественную выработку тестостерона, что приводит к повышению уровня энергии и потере жира

● 800MG FENUGREEK — увеличивает количество калорий, которые вы сжигаете в состоянии покоя, чтобы ускорить потерю жира. Это также афродизиак, поэтому вы заметите более высокое сексуальное влечение и большую выносливость.

● 4000 мг экстракта зеленого чая 70% КАТЕХИНЫ — предотвращает превращение тестостерона в DHT, что в противном случае могло бы привести к выпадению волос и увеличению простаты

● 360 мг экстракта граната (40% эллиптической кислоты) — помогает бороться с усталостью и улучшите свою выносливость. Антиоксиданты в гранате также помогают улучшить кровоток для более жесткой эрекции.

● ВИТАМИН D — поддерживает ваш метаболизм и иммунную систему, чтобы вы чувствовали себя здоровыми и готовыми.

● 40 мг цинка — высокие уровни цинка снижают превращение тестостерона в эстрадиол, что может снизить половое влечение и вызвать ухудшение сексуальной активности

● 5.6MG ВИТАМИНА B6 — дает вам ощущение ясности ума, сосредоточенности и способности принимать решения.

● 8MG ВИТАМИНА B5 — способствует сжиганию жира для получения энергии, чтобы помочь вам расслабиться и развить более мужественное телосложение

● 1,200MG ЭКСТРАКТА ЧЕСНОКА — резко увеличивает выработку тестостерона, что, в свою очередь, ускоряет потерю жира и рост мышц

● ЭКСТРАКТ ЧЕРНОГО ПЕРЦА (95% ПИПЕРИНА) — улучшает скорость всасывания всех остальных ингредиентов TestoPrime, поэтому вы получаете полный эффект.

Как это работает?

TestoPrime получила высокую оценку за свою эффективность во многих публикациях, таких как Daily Mail Online и Men’s Fitness.Он способствует выработке тестостерона с добавлением ингредиентов, повышающих метаболизм и уровень энергии.

Он содержит 12 активных ингредиентов для безопасного и естественного повышения уровня тестостерона.

Формула не содержит молочных продуктов, орехов, зерна, сои, добавок, красителей и наполнителей.

Для достижения наилучших результатов принимайте 4 капсулы TestoPrime каждое утро перед завтраком и принимайте его не менее трех месяцев.

Плюсы и минусы

Плюсы:

● Пожизненная гарантия возврата денег

● Повышает уровень энергии

● Уменьшает жировые отложения

● Улучшает половое влечение

Минусы:

● Нет возможности платить за экспресс-доставку

● Дорого, если вы не покупаете комплекты со скидкой

Почему вы должны покупать этот продукт?

Низкий уровень тестостерона может усложнить повседневную жизнь.Однако многие добавки на рынке содержат синтетический тестостерон и имеют список опасных побочных эффектов.

TestoPrime раз за разом доказывает, что он увеличивает уровень тестостерона в организме, и очень немногие люди сообщают о побочных эффектах. Он охватывает все основы для улучшения мышечной массы, сна и настроения.

Щелкните здесь, чтобы получить TestoPrime с официального сайта.

3. TestoGen

TestoGen обладает исключительной способностью повышать уровень тестостерона, помогая поддерживать уровень тестостерона естественным и безопасным образом.

Он создан для того, чтобы помочь вам восстановить свое «преимущество» за счет расширения вашей солидарности и выносливости, оттачивания вашего центра, устранения сонливости и употребления раздражающего кишечного жира.

TestoGen содержит стандартные крепления, которые защищены и эффективны при повышении нормального уровня тестостерона.

Эти фиксирующие вещества включают биовитамин B6, экстракт красного женьшеня, экстракт пажитника, D-аспарагиновую кислоту, витамин K1, экстракт листьев крапивы, бор, витамин D и магний.

Кроме того, это усовершенствование основано на длинных отрезках логических доказательств для обычных сторонников T.Nutrient D — лишь одна из иллюстраций того, что в этом плане можно исправить, который, как оказалось, имеет стабильную связь с уровнем тестостерона!

Что все это значит?

TestoGen — это динамичный, регулярный промотор тестостерона, поддерживаемый наукой, чтобы помочь вам получить дополнительный прирост и выносливость, необходимые для восстановления и укрепления ваших молодых способностей!

4. Prime Male

Поддерживаемый любым подобием звезды Rocky III Дольфа Лундгрена и коридора популярности американского футбола Андре Рида, Prime Male — еще одна альтернатива мирового класса без эксклюзивных миксов или скрытых приспособлений.

Prime Male уделяет особое внимание нескольким микроэлементам, которые особенно важны для более опытных мужчин, конкретному цинку, магнию и питательному веществу D, без ослабления опор, таких как удаление беспорядочного корня. Более опытным мужчинам не хватает этих добавок, поэтому их рассмотрение важно для повышения уровня тестостерона у мужчин старше 50 лет.

Значительный контраст состоит в том, что они выбирают уравнение, которое контролирует уровни эстрогена и пролактина у людей.

D-аспарагиновая кислота, хелат кальция (D-AA-CC) и питательное вещество D являются основными акцентами, так же как бор, биоперен и лютеолин, которые также блокируют «девчачьи гормоны».»

Наконец-то mucuna pruriens, удаление беспорядочного корня, магний, цинк и питательные вещества уравновешивают рецепт» первоклассного самца «.

5. CrazyBulk Testo-Max Sustanon

CrazyBulk Testo-Max Sustanon предназначен для помощи в строительстве размер, сила и выносливость во время упражнений.

Регулярное повышение уровня тестостерона в этом улучшении обеспечивается такими веществами, как D-аспарагиновая кислота, цинк, магний, питательные вещества D, B6, K1 и др.

Фундаментальная фиксация в этот Т-суппорт предназначен для того, чтобы ваше тело вырабатывало более обычный тестостерон.Он защищен, законен и спонсируется огромным количеством положительных отзывов и аудитов клиентов.

Взрослые принимают 4 таких случая каждый день, начиная примерно за 20 минут до завтрака.

Если вы ищете значительную поддержку тестостерона, CrazyBulk — отличный вариант для добавления в список добавок для упражнений!

6. Трекер-тест

Трекер-тест — это добавка с интенсивным тестостероном. Он передает самые лучшие размеры порций и доступность, доступные на сегодняшний день.

Обслуживается более шести контейнеров, девять компонентов уравнения Hunter Test внезапно подкрадываются. С первоклассными добавками, такими как d-аспарагиновая кислота, цинк, азиатский женьшень, концентрат ашваганды и нутриент D3, это, пожалуй, самые хорошо проинформированные добавки тестостерона.

С фундаментальным мощным уравнением, для наполнителей нет места. Tracker Test освобождается от производимых «добавок», ограничительных смесей или недостаточно изученных фиксаторов.

Все это в совокупности с большими размерами порций предназначено для повышения силы и исполнения, помощи в ловкости, улучшения темперамента и создания исключительной атмосферы для мужчин.

Уравнение теста Хантера — мощная альтернатива, поэтому оно занимает исключительное место в нашем обзоре.

7. Фундаментальные элементы T-saint

T-saint объединяет пять интенсивных препаратов для поддержания уровня тестостерона. Ашваганда помогает снизить давление и кортизол, а мумие и бор помогают поддерживать выработку тестостерона.

Обморок еще больше ускоряет этот цикл, препятствуя превращению тестостерона в эстроген, в то время как йохимбин дает невероятное повышение харизмы.

Биоперин также используется для улучшения общей биодоступности каждого фиксатора, гарантируя, что все попадают в организм в необходимом количестве. Все предметы Essential Elements проверены на прочность и произведены в США.

8. Тест EVL

Тест EVL исследует все мыслимые причины низкого уровня тестостерона: он дает питательное вещество D, питательное вещество B и недостаток цинка, вместе взятые, связанные с мужчинами с низким уровнем тестостерона.

Дозировки этих питательных веществ очень велики; В отличие от различных улучшений, вводимых в символическую меру питательных веществ, EVLTest дает 40–550% от рекомендуемой суточной нормы потребления.Он также предоставляет полный набор улучшений, которые имеют отличные показатели по увеличению тестостерона: отдельные семена пажитника, Tribulus Terrestris и D-аспарагиновая кислота.

9. Nugenix

Nugenix уделяет внимание усилению кровотока, что не является существенным в других добавках, повышающих уровень тестостерона. Вы можете спросить, почему кровоток имеет значение для мужского улучшения; однако, как только вы поймете, что нарушение эрекции — это, как правило, проблема кровотока, логика станет значительно более точной.

10. Vintage Boost

Vintage Boost выполнен в стиле старомодного предмета 70-х; Однако не позволяйте этому вводить вас в заблуждение — в нем есть самые последние натуральные и питательные добавки, чтобы поддерживать высокий уровень тестостерона.

Vintage Boost считает, что многие другие производители улучшений этого не делают, потому что многим мужчинам невероятно не хватает питательного вещества D, особенно тем, кто живет в северной среде или имеет более темную кожу. С этой целью Vintage Boost передает потрясающий звук 2000 I.Ед. Питательного вещества D в дополнение к различным базовым компонентам тестостерона (магний, цинк и питательное вещество B6).

Если вы понимаете, что у вас есть недостатки в питании и образе жизни, Vintage Boost — достойное решение для вас.

11. MuscleTech Alpha Test

Alpha Test — это преимущественно домашняя смесь, которая сосредоточена вокруг наиболее известных спонсоров тестостерона. Усиление включает цинк, существенные 300 мг концентрата пажитника и Tribulus Terrestris, но с меньшим содержанием питательных веществ и минералов, не содержащих цинка.

Это необычный продукт на случай, если у вас есть эффективный режим здорового питания или график приема добавок, который имеет тенденцию к другим более фундаментальным недостаткам, которые могут вызывать низкий уровень тестостерона.

12. TestoBoost

TestoBoost представляет собой двойной методологический подход: бороться с любым потенциальным недостатком минералов с помощью цинка и магния, включая несколько собственных улучшений, связанных с тестостероном, наращиванием мышц, твердостью и энергией. К ним относятся, в частности, пальметто, рогатый козий сорняк, длинноплодный кустарник и трибулус террестрис.

А работает? Так считают аналитики. Клиенты приветствуют их расширенную харизму, выполнение упражнений и уровень энергии.

13. Непревзойденные лаборатории TestWorx

TestWorx дает большие порции питательных веществ B3, B6 и B12. Недостаток этих питательных веществ может быть причиной низкого тестостерона. TestWorx также стремится к уровню цинка; однако он не рассматривает другую вероятную причину низкого уровня тестостерона и связанных с ним побочных эффектов: недостаточность питательного вещества D.

Здесь нет никаких опасений по поводу того, что вы живете в ярком месте или добавляете питательное вещество D.Ограничительная смесь TestWorx включает в себя трибулус террестрис, корень маки, корень бугорчатого и другие натуральные концентраты, предлагаемые для поддержки тестостерона, но одним примечательным отсутствием является семя пажитника. Энтузиастам этого домашнего концентрата нужно будет поискать где-нибудь еще.

14. Zhou Boost Elite

Zhou Boost Elite явно придерживается восточного подхода в отношении повышения уровня тестостерона. Доступны некоторые стандартные улучшения, такие как пажитник и трибулус террестрис; однако некоторые азиатские специи принимают участие в деталировке Чжоу: женьшень Panax, Тонгкат Али и кора Ёхимбе являются крупными.

15. Androsurge

Androsurge, наряду со своей родственной добавкой Primasurge, является постоянным промотором тестостерона. По общему мнению, они кажутся сравнительными, но Androsurge лучше.

Он дает питательные вещества D и цинк, а Primasurge — нет. Хотя это важно, если у вас есть дефицит, это означает, что у вас будет более низкий уровень тестостерона (а недостаточность более нормальна, чем вы могли бы подозревать!).

Промотор тестостерона при нарушении эрекции: Testogen

Рассмотрение Testogen’ом женьшеня, пажитника и цинка делает его невероятным сочетанием для повышения уровня тестостерона и улучшения эректильной способности.Женьшень и пажитник издавна использовались как «испанские мухи», что помогает Testogen поддерживать вашу физическую и половую жизнь.

Промотор тестостерона для мышц приобретает TestoFuel.

TestoFuel содержит набор незаменимых компонентов, повышающих уровень тестостерона, таких как женьшень, концентрат моллюсков, цинк и магний, и включает более специфические добавки, такие как D-аспарагиновая кислота, которая оказывает дополнительное препятствующее эстрогену воздействие на большинство экстремальных добавок.

Комбинация промотора тестостерона и убийцы жира: CrazyBulk Test

Вам необходимо уменьшить жир и повысить уровень тестостерона; CrazyMass Testosteroxn дает необходимые убийцы жира, такие как DHEA и Tribulus Terrestris, улучшая уровень тестостерона окисления жиров.

Добавка тестостерона для участников: Prime Male

Prime Male — идеальное решение для участников благодаря безупречному плану и отличным корректировкам. Он дает вам именно то, что вам нужно для поддержания высокого уровня тестостерона, и все.

Два исследования показали, что низкий уровень магния прочно связан с низким уровнем тестостерона и его выработкой. Следовательно, вы должны принимать добавку тестостерона, содержащую магний.

Натуральный концентрат Mucuna Pruriens может улучшить качество спермы и поднять уровень тестостерона до 38%. Mucuna pruriens (бархатная фасоль) — это растительная пряность, которая создает эти бобы, как правило, измельченные и используемые в терапевтических целях в индийском домашнем лекарстве, аюрведе.

Mucuna pruriens содержит L-допа, который быстро превращается в дофамин (важнейшее химическое вещество) в организме. Один из способов увеличения уровня тестостерона дофамином — подавление пролактина.

В любом случае результаты обследований на людях потрясающе лучше. Одно исследование показало, что значительно улучшило качество спермы и подняло уровень тестостерона на 38%. Точно так же было обнаружено, что он помогает снизить уровень кортизола, который является еще одним противником выработки тестостерона.

Измерение 200-600 мг / день отдельной воды M.П. был предложен. Обычно я распадаю концентрированный порошок на жидкости, так как он не слипается и имеет приятный вкус.

Ашваганда снижает давление, беспокойство и уравновешивает химические вещества стресса. «Ашваганда» означает «запах пони». Ашваганда регулярно объединяется в класс улучшений, известных как адаптогены.

Эти улучшения обладают адаптогенным действием, подразумевая, что они помогают организму восстановить гомеостаз.

Согласно одному исследованию, 300 мг ашваганды, принятые людьми в течение нескольких дней, вызвали снижение уровня кортизола на 27%.

В другом исследовании выяснилось, что он улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и сопротивление подъемной силе, в зависимости от его последствий для Т-клеток, и количество клеток-палачей увеличивается. Более того, оказалось, что это даже увеличивает мышечную силу и восстановление у 57 испытуемых.

До 2015 года не проводилось исследований, демонстрирующих, что у солидных мужчин повышение уровня тестостерона в результате этого повышения.

Обследование 57 молодых здоровых мужчин продемонстрировало его жизнеспособность, когда KSM-66 показал, что специя повышает уровень тестостерона.

Итак, вы должны принять это вещество; убедитесь, что у вас есть концентрат KSM 66. Утверждается, что в этой концентрации содержится больше всего нормализованных витанолидов (> 5%), которые представляют собой динамические смеси, придающие пряностям очаровательные воздействия.

Форсколин эффективен для повышения уровня тестостерона. Форсколин отделен от Coleus Forskohlii и стал чрезвычайно известен после того, как космический курсант доктор Оз гарантировал его как волшебную пилюлю для смягчения жира.

Тогда рынок был переполнен усовершенствованиями форсколина.Таким образом, крайне важно выбрать поставщика, который проводит совместное тестирование, чтобы продемонстрировать, что их товар содержит нормализованную меру подлинного форсколина.

Хотя он может незначительно увеличить потребление жира, он никоим образом не имеет формы или формы чудодейственной жирной пилюли несчастья. Тем не менее, есть некоторые исключительно увлекательные исследования, стоящие за показанными им свойствами повышения уровня тестостерона.

Когда разъединенные тестикулярные клетки были представлены форсколину, появилось увеличение тестостерона до 200%.Хотя это и важно, мои драгоценности и (в идеале) ваши не просто лежат рядом, представлены миру, что делает это расследование довольно несущественным.

К счастью, был человеческий отчет (со всеми соединенными конечностями), демонстрирующий его адекватность. В этом исследовании на людях испытуемые потребляли 250 мг форсколина в день в течение 12 недель — результатом было увеличение уровня тестостерона на 33%.

Имбирь может повышать уровень тестостерона. Одно исследование было проведено на бесплодных мужчинах и показало, что добавка имбиря (не определявшая измерение в ходе обследования) увеличила уровень тестостерона на 17%.К сожалению, на данный момент не проводилось никаких дополнительных тестов на плодовитых мужчинах.

Nutrient E — сильный блокатор эстрогенов. Nutrient E — ненормальный. Оказалось, что он увеличивает уровень тестостерона, но не влияет напрямую на выработку тестостерона. Вместо этого он работает, поддерживая и продвигая различные фреймворки, которые, таким образом, помогают поднять уровень T.

Nutrient E оказывает огромное влияние на клеточное подкрепление организма, помогая уменьшить и упорядочить все выбрасываемые на вас фекалии.Он помогает сбалансировать анаболические химические вещества и структуры, учитывая некоторую способность повышать уровень тестостерона.

Тем не менее, нутриент Е действительно играет роль сильного блокатора эстрогена (противника тестостерона). Этот эффект является фантастическим для большинства мужчин и их выработки тестостерона.

Потребление 1000-2000 МЕ. питательного вещества E каждый день — это щедрость. В любом случае, будучи питательным веществом, растворяющим жир, важно, чтобы вы прожигали свои случаи за обедом, содержащим немного жира.

Если вы воздержитесь от приема питательных веществ, вы можете втирать их в кожу для эффективного усвоения.

Цинк, скорее всего, является лучшим источником тестостерона на основе минералов. Цинк — это фундаментальный минерал, лежащий в основе выработки тестостерона и работы эндокринной системы. Связь между высоким уровнем тестостерона и высоким уровнем цинка очевидна при многочисленных обследованиях. Следовательно, если у вас мало цинка, у вас также низкий уровень тестостерона.

Ужасно то, что мы живем в неадекватном цинковом обществе. Одно из объяснений состоит в том, что употребление в пищу значительно большего количества пищевых продуктов, которые, как правило, содержат меньше минералов.В нашем организме нет характерных запасов цинка, поэтому он нужен нам каждый день.

Вы должны съедать 10-20 мг цинка каждый день, чтобы поддерживать достаточный уровень минеральных веществ в вашем организме. К счастью, это не является дорогостоящим делом, так как вы можете получить отличный цинк менее чем за десять долларов.

Креатин моногидрат — это фундаментальный и простой подход к поддержке тестостерона и спортивного выполнения. Поскольку многие исследования на людях демонстрируют его адекватность, нет ничего неожиданного в том, что креатин является наиболее часто используемой и признанной добавкой для силовых тренировок наряду с протеиновыми порошками.

Есть много компаньонов, прошедших оценку, которые показывают, как креатин способствует повышению уровня тестостерона (Т) и дигидротестостерона.

Удаление косточек винограда является сильным блокатором эстрогена. Две смеси GSE, проантоцианидина и процианидина могут препятствовать соединению ароматазы.

Кроме того, удаление виноградных косточек является жизненно важным средством профилактики рака, которое защищает атомы тестостерона от окислительного воздействия.

Идеальный способ удалить виноградные косточки натощак.Было обнаружено, что уровень проантоцианидина / процианидина в системе кровообращения был примерно в несколько раз более заметным в состоянии воздержания.

Родиола розовая снижает давление и уравновешивает химические вещества. Родиола розовая — самая полезная адаптогенная пряность, которую человечество обнаружило на сегодняшний день, заполняющая жестокие государства Северной Азии и Сибири.

В качестве адаптогена он часто используется для снижения давления и регулирования химических веществ. Снижение стресса и кортизол этих линий может помочь тестостерону в повторяющейся предпосылке.

Нет прямых доказательств того, что он помогает тестостерону. Тем не менее, это может улучшить соотношение Т у практикующих людей и в корне снизить все границы стресса.

Заключение

Затуманенная память, слабость, сонливость и низкий уровень энергии, возможно, связаны со снижением уровня тестостерона у мужчин. Итак, стремитесь к достижению своих личных результатов и изучите варианты добавок тестостерона.

Учитывая огромное количество органических путей, на которые влияет тестостерон, существует эквивалентный продукт для физических, сексуальных и психических преимуществ, которые дает повышение уровня тестостерона.

Если вы чувствуете, что вписываетесь в любую из классификаций мужчин с низким уровнем тестостерона, возможно, будет уместно подумать о пищевой добавке с тестостероном. Этот класс включает мужчин, которые не получают достаточного количества упражнений, особенно силовых тренировок, мужчин, которые недостаточно отдыхают, и мужчин с избыточным весом. Хотя тестостерон не справится со всеми состояниями, он может помочь вам преодолеть дополнительные трудности, связанные с низким уровнем тестостерона.

Добавка тестостерона, содержащая кальций, способствует высвобождению тестостерона после тренировки.Кальций, возможно, является основным минералом в организме человека. Все мужчины должны поддерживать идеальный уровень кальция, поскольку он необходим нашим клеткам для нормального функционирования.

Помимо клеток, кальций, кажется, обладает замечательными свойствами повышения уровня тестостерона. В недавнем отчете группа ученых увидела, что, когда практикующие мужчины принимают 35 мг / кг кальция во время подготовки, у них повышается уровень свободного и полного тестостерона.

Низкий уровень магния связан с низким уровнем тестостерона.Магний — важнейший минерал, который задействован в более чем 300 фактических мощностях. Нам нужно достаточное количество магния для нормального отдыха, энергии клеток (с использованием АТФ) и для поддержания стандартного жидкостного равновесия.

При оценке результатов сторонников тестостерона, в общем смысле можно выделить несколько обычных классов недружелюбных воздействий. Например, первое — это немедленное антагонистическое воздействие фиксаторов, подобное семени пажитника или сорняку роговой козы. Известно, что некоторые регулярные фиксации промоторов тестостерона, идентичных питательному веществу D, не оказывают неблагоприятного воздействия, даже если они имеют разные цели.

Бустеры тестостерона оказались очень полезными для нуждающихся мужчин и мужчин, которые хотят более высокого и здорового уровня тестостерона. Тем не менее, всегда рекомендуется проконсультироваться со своим терапевтом, прежде чем принимать решение о приеме добавок тестостерона.

5 лучших бустеров тестостерона 2021 года

Вы хотите повысить уровень тестостерона для улучшения спортивных и сексуальных результатов, но Интернет, полный вариантов добавок для повышения уровня тестостерона, оставляет вас в полном замешательстве.

Возникает вопрос: какой сейчас лучший усилитель тестостерона на рынке?

Несколько факторов, которые следует учитывать при выборе подходящего бустера тестостерона, включают натуральные ингредиенты, конкретное назначение, отзывы покупателей, цену и побочные эффекты. Чтобы облегчить вашу работу, мы уже выбрали 5 лучших добавок для повышения уровня тестостерона и предоставили подробную информацию о каждой из них.

 
 Бустеры тестостерона | Ваше полное руководство 
 Вы боретесь с залысинами, приобрели запасное колесо и не можете поддерживать эрекцию? Виной всему может быть снижение уровня тестостерона. Хороший запас тестостерона является неотъемлемой частью практически всех физических аспектов вашего тела — мышц, сексуального влечения, прочности костей, здоровья сердца, памяти и даже размера полового члена — поэтому, когда ваш уровень резко падает, это оказывает довольно нежелательное воздействие на ваше здоровье.
 Есть способы восстановить равновесие, не покупая супов у того сомнительного парня в спортзале.Бустеры тестостерона можно найти в безопасных, законных местах, таких как местный аптекарь или клиники гормональной терапии. Они не будут вечно защищать Отец Времени — к сожалению, обезвоживание Т с каждым поворотом вокруг солнца является нормальным явлением — но они могут помочь сохранить ваш уровень на плаву (и, надеюсь, вашу линию волос нетронутой) на долгие годы.
 Наряду с бустерами тестостерона существует множество естественных способов поднять уровень тестостерона с помощью диеты, физических упражнений и других изменений образа жизни. Итак, если вам не за 30 и вы теряете силы в тренажерном зале, изо всех сил пытаетесь сосредоточиться на работе и не можете найти энергии, чтобы закончить день — не говоря уже о том, чтобы доставить удовольствие своему партнеру, — продолжайте читать.Наш экспертный совет увидит вас правильно.
 Что вызывает снижение тестостерона у мужчин? 
 Хотя тестостерон жизненно важен, падение уровня тестостерона не обязательно является поводом для беспокойства — оно так же естественно, как найти пару седых волос. По данным Национальной службы здравоохранения, мужчины в возрасте от тридцати лет могут ожидать снижения уровня тестостерона на два процента в год, и эти цифры вряд ли сами по себе вызовут какие-либо проблемы.
 Падение уровня тестостерона, не связанное с биологией? Часто они связаны с образом жизни или проблемами психического здоровья.Если вы испытываете симптомы низкого уровня тестостерона, такие как эректильная дисфункция или потеря либидо, возможно, стоит поговорить со своим врачом о других причинах, таких как стресс, депрессия и беспокойство.
 Если образ жизни или психологические проблемы не являются причиной вашего падения тестостерона, другой возможной причиной является гипогонадизм, когда яички вырабатывают мало гормонов или вообще не вырабатывают их. Мужчины могут родиться с гипогонадизмом или развиться позже в результате травмы или инфекции.
 Если не отметить,  низкий уровень тестостерона  может ослабить ваши кости, потенциально вызывая остеопороз.К сожалению, исследование  , опубликованное в журнале  Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism , связывает низкий уровень тестостерона с повышенным риском смерти. Так что, если вы испытываете симптомы, не страдайте молча — проверьте себя.
 Getty Images
 Каков нормальный тестостерон по возрасту? 
 Уровни тестостерона измеряются с помощью анализов крови, а в Великобритании — в наномолях на литр (нмоль / л).Для мужчин «нормальные» показания взрослых падают где-то выше 0,30 нмоль / л, с оптимальным диапазоном выше 0,45 нмоль / л.
 Начиная с 30 лет, ваш уровень тестостерона начинает снижаться со скоростью один процент каждый год. «Большинство мужчин по-прежнему поддерживают нормальный уровень тестостерона на протяжении всей жизни, не испытывают никаких симптомов, и именно поэтому вы видите мужчин, которые могут иметь детей до восьмидесятилетнего возраста», — говорит доктор Люк Працидес, ведущий терапевт в Numan.
 «Однако у некоторых мужчин уровень тестостерона может упасть ниже нижнего предела или около нижнего предела диапазона», — продолжает он.«Это когда они могут начать испытывать такие симптомы, как снижение полового влечения, эректильная дисфункция, недостаточная фертильность, низкая выносливость, мышечная атрофия, снижение энергии и плохое настроение».
 Что такое бустеры тестостерона? 

 Бустеры тестостерона — это универсальный термин, обозначающий целый ряд добавок, повышающих уровень тестостерона. Есть несколько вариантов, в зависимости от того, насколько сильно падение. Если ваш уровень тестостерона нуждается в легком повышении, травяные смеси и продукты, такие как Tribulus Terrestris (TT), можно купить в таких местах, как Holland & Barrett или Amazon.
 Экстракт Holland & Barrett Tribulus Terrestris с цинком 250 мг 90 капсул
 hollandandbarrett.com
 24,99 фунтов стерлингов
 Если у вас серьезные симптомы, можно рассмотреть другие юридические варианты, например, DHEA, стероидный гормон-предшественник, доступный по рецепту в Великобритании. Однако его следует принимать под наблюдением, потому что высокие дозы могут вызвать изменения настроения и агрессию — другими словами, ярость — наряду с другими нежелательными симптомами чрезмерного тестостерона.Другие лекарства, доступные у специалиста, включают кломифен и ХГЧ.
 Действительно ли работают какие-либо бустеры тестостерона? 
 Если они в порядке, и у вас действительно низкий уровень тестостерона, то да. «Я видел, как они работают на людей, — говорит врач общей практики и эксперт по гормональной терапии в Omniya London, доктор Сохер Рокед. «Я думаю, что иногда люди чувствуют, что это нехорошо, или они просто зря тратят время, принимая их, но я видел людей, которые совмещали это с хорошей диетой и упражнениями, и заметили изменения в их телосложении, их энергии. , их настроение и те вещи, которым, естественно, может помочь тестостерон.
 За бустерами тестостерона стоит и наука. Исследователи из Шанхайского университета спорта наблюдали за 15 боксерами-мужчинами в течение трех недель высокоинтенсивных тренировок и трех недель тренировок большого объема, разделенных четырьмя неделями отдыха. группе дали 1250 мг ТТ. Те, кто принимали экстракты, значительно уменьшили повреждение мышц и повысили их анаэробные характеристики.
 Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
 Что делает тестостерон Booster в сексуальном плане? 
 Бустеры тестостерона могут улучшить вашу работу между простынями — повысить ваше сексуальное влечение, уровень энергии и облегчить поддержание эрекции — но  только , если у вас низкий уровень тестостерона. Чрезмерное повышение уровня тестостерона может вызвать нежелательные (и даже вредные) побочные эффекты — подумайте: сокращение яичек, развитие груди и снижение количества сперматозоидов (а значит, потенциально бесплодие). Это может даже привести к эректильной дисфункции.
 «Если вы изо всех сил пытаетесь возбудиться, получить или сохранить эрекцию, не думайте, что это связано с низким уровнем тестостерона», — Соня Хан, ведущий фармацевт в  Medicine Direct . «Повседневные факторы также могут играть роль в низком либидо, например, алкоголь, стресс, депрессия, истощение и болезнь. Важно поговорить с беспристрастным медицинским работником о том, почему у вас может быть низкое половое влечение».
 Каковы побочные эффекты приема бустеров тестостерона? 
 Прежде чем принимать какие-либо добавки, вам необходимо определить, действительно ли низкий уровень тестостерона является основной причиной ваших симптомов.Прием того, что вам не нужно, потенциально может вызвать необратимые проблемы, поэтому по этой причине стероидные гормоны, такие как DHEA, никогда не следует назначать без анализов крови. Рокед также рекомендует регулярно контролировать кровь, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную дозировку.
 Самая большая проблема с искусственным повышением уровня подготовки? Бустеры тестостерона могут остановить вашу естественную выработку и навсегда снизить количество сперматозоидов. Они также могут вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как прыщи, облысение по мужскому типу, перепады настроения и агрессивное поведение.Чтобы получить наилучшие шансы избежать этих побочных эффектов, всегда консультируйтесь с экспертом, прежде чем покупать бустеры тестостерона.
 «Я вижу людей, которые занимались чем-то в спортзале, и им никогда не говорили, что это может остановить ваше собственное производство, а также может необратимо снизить количество сперматозоидов», — говорит Рокед. «Все это довольно серьезные проблемы, которые — даже если они могут быть редкими — если бы они произошли с вами, это сильно повлияло бы на вашу жизнь, поэтому всегда лучше делать что-то со специалистом, но и для всех это не очень хорошо идея брать ненужные вещи.
 Хотя стероиды, такие как ДГЭА, могут повышать уровень тестостерона, если они используются в неправильных дозировках или людьми, которые в них не нуждаются, они могут поднять уровень тестостерона далеко за пределы нормального (и безопасного) диапазона. Доктор Эмиль Ходзович, конкурентоспособный бодибилдер и врач из Medichecks, стероиды сопряжены с «рядом рисков, включая повреждение печени, гормональный дисбаланс, высокое кровяное давление и более высокий риск инсульта или сердечного приступа».
 Следует мужчинам принимать Тестостерон? 
 Повышение уровня тестостерона с помощью бустеров тестостерона без заботы о своем базовом здоровье и самочувствии — это бег, прежде чем вы сможете ходить.Другими словами, если вы не заложили фундамент, это совершенно бессмысленно и потенциально вредно для вашего здоровья.
 «Плохой образ жизни может имитировать симптомы низкого уровня тестостерона и на самом деле может также вызывать низкий уровень тестостерона», — говорит Ходзович. «Основными виновниками этого являются недостаток сна, чрезмерный стресс, слишком мало или слишком много упражнений, а также слишком мало или слишком много жира в организме.
« Самыми важными вещами являются получение здорового и активного образа жизни, сбалансированная питательная диета и достаточный сон делать.Прием бустеров тестостерона, не обращая внимания на эти основы, вероятно, будет иметь минимальный эффект, даже если уровень тестостерона низкий ».
 MRBIG_PHOTOGRAPHYGetty Images
 Как мужчине повысить уровень тестостерона? 

 Употребление цинка и жирных кислот омега-3, естественно, поможет повысить уровень тестостерона, говорит Рокед. Если вы хотите повысить уровень тестостерона с помощью диеты, попробуйте добавить эти 10 продуктов, повышающих уровень тестостерона, в свой список покупок — или, если у вас его дефицит, приготовьте суп.
 Изменили диету и образ жизни и до сих пор не заметили никаких улучшений? Пора посоветоваться со специалистом. Помните: «На самом деле это не сработает, если вы берете много вещей, но не заботитесь об основах», — говорит Рокед. Так что будьте честны с собой.
 Какая еда убивает тестостерон? 
 Прежде чем покупать бустеры тестостерона, очистите свой холодильник. «Некоторые продукты способствуют развитию гормонов эстрогенового типа — преобладающего у женщин полового гормона — напрямую или путем преобразования тестостерона в эстрогены», — говорит доктор Працидес.«Чем больше циркулирует эстроген, тем ниже выработка тестостерона». 
 Самый известный виновник? Рафинированные углеводы и сахар, поэтому воздержитесь от нездоровой пищи, чтобы защитить свой уровень тестостерона. «Чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием жиров, обработанных продуктов и сахара может привести к увеличению отложений жира в брюшной полости», — говорит д-р Працидес. «Этот жир на животе выделяет фермент, называемый ароматазой, который превращает тестостерон в эстроген».
 Чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием жиров, обработанных продуктов и сахара может привести к увеличению отложений жира в области живота.Этот жир на животе выделяет фермент, называемый ароматазой, который превращает тестостерон в эстроген.
 Некоторые — правда, слабые — данные свидетельствуют о том, что продукты на основе сои снижают уровень тестостерона, добавляет он, поскольку они содержат химические вещества, называемые фитоэстрогенами. Эти растительные вещества имитируют действие эстрогена, поэтому, если вы придерживаетесь растительной диеты, стоит ограничить потребление тофу, темпе и соевого молока, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы.
 Стоит упомянуть, что алкоголь также снижает уровень тестостерона.«Этанол снижает количество НАД +, кофермента, ответственного за выработку тестостерона в печени и яичках», — говорит д-р Працидес. «Хроническое употребление алкоголя в больших количествах способствует выработке гормонов эстрогена и кортизола — оба могут снизить уровень тестостерона».
 Не переживайте из-за пива, просто следите за своим долгим потреблением. «Мужчины, которые употребляют большое количество алкоголя в течение длительного периода времени, могут обнаружить, что их уровень тестостерона снижается», — говорит Хан, добавляя, что — наряду с десертами и выпечкой — «употребление большого количества молочных продуктов и недостаточного количества темно-зеленых овощей также может усугубить ситуацию. проблема.»
 Лучшие добавки тестостерона 
 Не знаете, с чего начать с добавок, повышающих тестостерон? Мы просмотрели самые известные научные журналы, чтобы выяснить, каким усилителям тестостерона вы можете доверять.
 НАСОСНЫЕ ПОРОШКИ 750 мг D капсулы с аспарагиновой кислотой — 120 шт. В упаковке
 НАСОСНЫЕ ПОРОШКИ
amazon.co.uk
 16,99 фунтов стерлингов
 D-аспарагиновая кислота 
 D-аспарагиновая кислота — это природная аминокислота, участвующая в синтезе и высвобождении тестостерона.В одном исследовании мужчины с нарушением выработки спермы принимали D-аспарагиновую кислоту в течение 90 дней. В конце испытания количество их сперматозоидов увеличилось более чем вдвое с 8,2 миллиона сперматозоидов на мл до 16,5 миллиона сперматозоидов на мл.
 Если у вас нормальный уровень тестостерона и вы хотите набрать силу, использование D-аспарагиновой кислоты может быть менее эффективным. В исследовании, опубликованном в журнале  Nutrition Research,  мужчина, тренировавшийся с отягощениями четыре раза в неделю, не заметили разницы в составе тела и силе мышц по сравнению с контрольной группой.
 Holland & Barrett Витамин D3 100 таблеток 10 мкг
 hollandandbarrett.com
 3,59 фунта стерлингов
 Витамин D 
 Большинство людей знают, что недостаток витамина D может привести к тому, что кости станут мягкими и слабыми, но солнечный витамин также связан с низким уровнем тестостерона. В исследовании Университета Граца, когда здоровым мужчинам с избыточным весом ежедневно давали добавки витамина D в течение одного года, у них повышался уровень тестостерона.Поэтому, если вы не можете получить витамин D из-за пребывания на солнце, подумайте о преимуществах добавок.
 Optimum Nutrition Tribulus Capsules, 625 мг, 100 шт. В упаковке
 Оптимальное питание
amazon.co.uk
 12,47 фунтов стерлингов
 Tribulus Terrestri 
 Мы уже упоминали о преимуществах TT, повышающих производительность, но супп также может влиять на половую функцию. Хотя большинство исследований проводилось на животных, результаты обнадеживают.Исследователи обнаружили, что когда вялым половым путем самцам крыс-альбиносов давали экстракты ТТ, их «частота роста, частота интромиссий и индекс эрекции полового члена» увеличивались. Кто сказал, что романтика мертва?
 Holland & Barrett Magnesium 100 таблеток 250 мг
 hollandandbarrett.com
 9,99 фунтов стерлингов
 Магний 
 Подобно витамину D, дефицит магния тесно связан с низким уровнем тестостерона.В исследовании с участием спортсменов-тхэквондистов и мужчин, ведущих сидячий образ жизни, добавление магния увеличивало уровень тестостерона в обеих группах. Увеличение было выше у спортсменов, что говорит о том, что магний повышает уровень тестостерона у мужчин с нормальным уровнем.
 DHEA 
 Если вы обратили внимание, вы знаете, что мы уже упоминали DHEA. Для тех, кто возился на спине, это стероидный гормон-предшественник, отпускаемый только по рецепту. Исследования показывают, что ДГЭА является эффективным усилителем тестостерона.В исследовании, опубликованном в  European Journal of Applied Physiology,  он повышает уровень тестостерона у мужчин среднего возраста и предотвращает его снижение во время тренировок HIIT.
 Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
 
 Снижает ли мастурбация уровень тестостерона при мастурбации? 
 «Это миф, что мастурбация снижает уровень тестостерона», — говорит Хан.«На самом деле не существует убедительных доказательств, подтверждающих прямую связь между тестостероном и мастурбацией. Некоторые исследования предполагают, что мастурбация может иметь краткосрочный эффект снижения уровня тестостерона, но некоторые также предполагают прямо противоположное».
 Дэниел Дэвис
Дэниел Дэвис — штатный автор Men’s Health UK, который в течение последних пяти лет писал статьи о спортивной науке, фитнесе и культуре для различных изданий.
 Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.
No related posts.