Вид легкой атлетики: Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет

Опубликовано Автор: alexxlab

Содержание

ЦСКА

Легкая отлетика — это  олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы.

История

Археологические находки — вазы, медальоны, монеты, скульптуры помогают представить сегодня, как у древних греков, а позже римлян проходили состязания, которые теперь называются легкоатлетическими. Все физические упражнения древние греки называли атлетикой и делили ее на «легкую» и «тяжелую». К легкой они относили бег, прыжки, метание, стрельбу из лука, плавание и некоторые другие упражнения, развивающие ловкость, быстроту, выносливость.
Борьба, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали силу, греки относили к тяжелой атлетике. Ясно, что название «легкая атлетика» сегодня достаточно условное, ведь трудно назвать, например, бег на сверхдлинные дистанции — марафон или метание молота «легкими» физическими упражнениями.

Древнейшим состязанием атлетов, несомненно, является бег. Поразительно, что сегодня мы знаем имя первого олимпийского чемпиона древней Греции и дату, когда произошло это событие.Это случилось в 776 г. до н.э. В Олимпии, древнейшем религиозном центре Греции. Победитель был один, та как атлеты соревновались на тех играх только в беге на один стадий (примерно 192 м.) — отсюда слово «стадион». Победителя звали Короибос, кажется, он был поваром из города-полиса Элиды. В Эрмитаже, в Санкт-Петербурге, можно увидеть греческие и римские памятные медальоны, монеты с изображениями бегунов.

Виды легкой атлетики

Ходьба 

Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех видов ходьбы постановкой выпрямленной в коленном суставе ноги. Однако, общим для всех видов ходьбы является постоянный контакт ноги с грунтом одной или двух ног одновременно. За появление фазы полета скороходы дисквалифицируются намного чаще, чем за другую наказуемую ошибку, когда согнута опорная нога ходока в момент вертикали. Моментом вертикали называют момент начала обгона маховой ноги опорной. Скорость в спортивной ходьбе вдвое-втрое выше, чем в обычной и достигает 14-16 км/час. Рекорды в спортивной ходьбе регистрируются на дорожке стадиона не более 500 м на дистанциях от 3-х км до результатов суточной ходьбы (более 200 км). Высшие достижения регистрируются на шоссе. На крупнейших соревнованиях мужчины идут 20 км и 50 км, а женщины идут 20 км.


Бег 

Бег занимает наибольшую часть программы легкой атлетики и имеет 4 разновидности: гладкий бег, бег с препятствиями (искусственными и естественными), эстафетный бег.

Прыжки 

Прыжки в легкой атлетике проводятся в длину, в длину тройным, в высоту и в высоту с шестом, как для мужчин, так и для женщин. Результат фиксируется в метрах и сантиметрах.


Метания 

В метания входят: толкание ядра весом 7257 г для мужчин и 4000 г – для женщин, метание молота такого же веса, метание копья (800 г и 600 г), метание диска (2 кг и 1 кг), гранаты (700 г и 500 г) и теннисного мяча. Последние два вида являются вспомогательными для обучения метанию копья. Во всех видах метаний производится предварительный разгон снаряда, позволяющий увеличить скорость снаряда при отрыве от рук метателя (вылете).


 
 Многоборья 

Легкоатлетические многоборья включают много видов легкой атлетики. Классическое мужское десятиборье – это бег на 100, 400, 1500 м, 110 м с барьерами, прыжки в высоту, с шестом, в длину, метание копья, диска, толкание ядра. Классическое женское семиборье – это бег 100 м с барьерами, 200 м, 800 м, прыжки в длину и в высоту, метание копья и толкание ядра. Результат определяется в очках, подсчет которых идет по специальной таблице.

В настоящее время мировая легкая атлетика находится в двойственной позиции – с одной стороны,  успешное развитие,  с другой – огонь  критики. В спорте возникает множество проблем, решение которых кажется не вполне реальным. Перед лицом таких проблем для эффективного их решения необходим полный и детальный анализ сложившейся ситуации с целью поиска  реального выхода.

Существует 12 наиболее сложных проблем в современной легкой атлетике – это проблемы зрителей, спортсменов, тренеров, соревнований, спортивных площадок, телевидения, стимулирования, культуры, обслуживающего персонала,  некоторых иллюзий, демографии и допинга.

Легкая атлетика

Легкая атлетика

Лёгкая атле́тика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности). Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), создана в 1912 году и объединяет 212 национальных федераций (на 2011 год). ИААФ даёт следующее определение термину «лёгкая атлетика»: «соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам (горный бег)».

Легкая атлетика – один из древнейших видов спорта. Более 2800 лет – вот возраст легкой атлетики (если брать во внимание I Олимпийские игры 776 г. до н.э.). Единственным видом состязаний на первых Олимпийских играх был короткий бег – «дромос», или бег на один стадий, который равен длине стадиона, 192,27м – отсюда возникло слово «стадион». Постепенно программа Олимпийских игр систематически усложнялась. Добавлялись такие виды, как прыжок в длину, метание диска и др.

В современном обществе легкая атлетика является частью физической культуры, которая представляет собой средство и способ физического совершенствования людей, а общая физическая подготовка — способ физического развития для детей школьного возраста. Легкая атлетика представлена во всех структурных элементах системы физической культуры: физкультурном образовании, спорте, двигательной реабилитации, адаптивной физической культуре.

Основными средствами в легкой атлетике являются 4 группы упражнений: ходьба, бег, прыжки, метания.   Занятия легкой атлетикой проводятся круглогодично как в помещениях, так и на открытом воздухе. При выполнении легкоатлетических упражнений в работу вовлекается значительное количество мышц человека, усиливается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. В процессе занятий развиваются кондиционные (быстрота, силовые качества, выносливость, гибкость) и координационные способности.

Легкая атлетика как вид спорта объединяет более 120 видов. По преимущественному проявлению определенных двигательных умений и навыков, цели действия виды делятся на ходьбу и бег, где решается задача преодоления дистанций с максимальной скоростью, прыжки, где спортсмены стремятся преодолеть максимальное расстояние в полете, метания, где необходимо послать снаряд на максимальное расстояние. Комплексным видом, включающим в себя соревнования в беге, прыжках и метаниях, являются многоборья, где результат определяется суммой очков, набираемой по результатам в каждом виде в соответствии со специальными таблицами.

Программа Олимпийских игр и чемпионатов мира по легкой атлетике включает в себя 24 вида для мужчин и 23 вида для женщин.

 

Перечень видов легкой атлетики в программе крупнейших международных соревнований

 

Мужчины

женщины

Ходьба

20 км, 50 км

20 км

Бег

100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 5000 м, 10000 м, 42 км 195 м, 

110 м с барьерами, 

400 м с барьерами, 

3000 м с препятствиями, эстафеты 4×100 м, 

4×400 м

100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 5000 м, 10000 м, 42 км 195 м, 100 м с барьерами, 400 м с барьерами, 

3000 м с препятствиями, эстафеты 4×100 м, 

4×400 м

прыжки

прыжок в длину, 

прыжок в высоту, 

прыжок с шестом, 

тройной прыжок

прыжок в длину, 

прыжок в высоту, 

прыжок с шестом, 

тройной прыжок

метания

толкание ядра,

метание диска,

метание копья,

метание молота

толкание ядра,

метание диска,

метание копья,

метание молота

многоборья

десятиборье: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м, бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м

семиборье: бег 100 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м

 

На чемпионатах мира в закрытых помещениях как мужчины, так и женщины соревнуются в 13 видах: бег на 60 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 3000 м, 60 м с барьерами, прыжки в высоту, в длину, с шестом, тройной прыжок, толкание ядра, многоборье.  

Бег и прыжки являются составной частью большинства игровых видов спорта, по этого отдавая ребенка на любой вид спорта, стоит задуматься о его физической подготовленности. Легкая атлетика является отличным средством развития физических качеств, координационных способностей, закаливания и укрепления всех систем организма. Эстафеты и игры, составленные с использованием легкоатлетических упражнений, повышают эмоциональность занятий, способны воспитанию коллективизма, взаимовыручки, целеустремленности. Дозированные ходьба и бег являются важнейшим средством оздоровления, повышают аэробные возможности, положительно влияют на состояние сердечно — сосудистой и дыхательной систем, мышечный тонус, активизируют обменные процессы. 

Тренеры — преподаватели:
Рыбальченко (Шестакова) Ольга Владимировна
Татаринцев Сергей Александрович
Комарова Ирина Владимировна
Евфорицкая Мария Дмитриевна

какие бывают и в чём их особенность

Лёгкая атлетика представлена, пожалуй, самым широким набором спортивных состязаний. Бег – это лишь малая часть. Есть ещё прыжки, метание снарядов, многоборье.

Легкоатлеты – это не только поджарые марафонцы, но и крепкие, крупные метатели. Лёгкая атлетика бывает не только летней, но и собирает спортсменов зимой.

Сегодня, несмотря на то, что у нас «беговой» журнал, мы представим лёгкую атлетику во всём её многообразии и расскажем, какие виды спорта входят в лёгкую атлетику.

Фото: Christopher Hanewinckel/ USA Today Sports

История лёгкой атлетики

Легкоатлетические упражнения создавались самой жизнью. Бег, прыжки, метания – всё это служило практическим целям древнего человека. А вот история лёгкой атлетики как спорта началась на Олимпийских играх 776 года до нашей эры в Древней Греции.

Впрочем, современный вид королева спорта стала приобретать лишь к 20-му веку, переживая бурное развитие и распространение. На это, в частности, повлияло возрождение Олимпиады в 1896 году.

В России к тому времени лёгкая атлетика медленно, но верно развивалась. Началом её пути считается 1888 год, посёлок Тярлево, расположенный близ Петербурга. Там был организован спортивный кружок, который и провёл первое в России соревнование по бегу.

Спустя семь лет российская лёгкая атлетика состояла из бега, ходьбы, кросса, барьерного бега, толкания ядра, метания кожаного мяча, тройного прыжка как с места, так и с разбега, прыжка в длину и высоту с разбега и без.

На Олимпиаду наши легкоатлеты впервые поехали в 1912 году. Команда из 47 спортсменов отправилась в Стокгольм, но медалей на родину не привезла. В тот же год был создан современный руководящий орган – Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ).

Правда, в конце 2019 года организация провела ребрендинг, и теперь она называется World Athletics. Отметим, что до конца 70-х годов в названии Международной федерации присутствовали слова «среди любителей», но в знак признания движения лёгкой атлетики к профессионализму слово «любитель» было исключено.

Что относится к лёгкой атлетике

Многообразные дисциплины можно разделить на беговые, технические, ходьбу и многоборья. Каждый из этих видов делится ещё на множество подвидов. В программе Олимпийских игр лёгкая атлетика – самая медалеёмкая участница.

Ямайский спортсмен забирает олимпийское золото в беге на 100 м с барьерами

На крупнейших соревнованиях, таких как чемпионаты мира, Европы, Олимпиада, мужчины соревнуются в 24 видах лёгкой атлетики, а женщины – в 23 (в женском списке нет спортивной ходьбы на 50 км).

Беговые дисциплины

Бег, пожалуй, занимает главенствующую позицию в лёгкой атлетике. Вероятно, этому поспособствовала его доступность и понятность широким кругам населения. Беговые виды делятся на подвиды в зависимости от дистанции, времени и места проведения:

  • спринт (60 м, 100 м, 200 м и 400 м)
  • бег на средние дистанции (800-3000 м, бег на 3000 м с препятствиями)
  • бег на длинные дистанции (от 3000 м и более)
  • часовой бег
  • бег по шоссе (от 5 до 100 км, в том числе суточный бег)
  • кросс (от 4 до 12 км)
  • барьерный бег (60 м, 100 м, 110 м, 400 м)
  • эстафета (4×100, 4×200, 4×400, 4×800, 4×1500 м, экиден).

Благодаря любительскому движению, сейчас приобретают массовость горный бег, трейлраннинг и ультрамарафоны. Эти беговые виды не значатся в программе Олимпиады и чемпионата мира, но имеют свои автономные международные встречи.

Спортивная ходьба

Спортивную ходьбу многое роднит с бегом: дорожка стадиона и шоссе, дистанции. Но отличает то, что в ходьбе должен быть постоянный контакт ноги с землёй, и судьи оценивают технику ходоков. Несоблюдение технических правил влечёт за собой дисквалификацию.

На дорожке стадиона проводятся соревнования на 10 000, 20 000, 30 000 и даже 50 000 м, в помещении ходоки соревнуются на 3000 и 5000 м, а на шоссе выявляют сильнейших на дистанциях 20 и 50 км.

Спортивная ходьба на дистанции 20 км в женском зачёте на Олимпиаде в Рио

Технические виды

Среди технических видов в лёгкой атлетике – всем известные со школьной скамьи прыжок в длину, метание диска, прыжок в высоту.

Технические дисциплины разделяют на три группы:

  • вертикальные прыжки: прыжок с шестом, прыжок в высоту;
  • горизонтальные прыжки: тройной прыжок, прыжок в длину;
  • метания: метание диска, метание молота, метание копья, толкание ядра.

Все эти виды в полном составе включены в программу Олимпиады с 1908 года.

В технических состязаниях атлетам даются попытки на выполнение, и победителем становится тот, кто достигнет самого высокого результата в финале.

Многоборья

Из названия этого вида спорта понятно, что речь идёт о совокупности легкоатлетических дисциплин. В данном случае никакого нового вида спорта не придумано: спортсмены просто соревнуются в различных видах лёгкой атлетики. Совмещение бега и технических видов – прыжков, толкания, метания – позволяет выявить самого разностороннего атлета.

Многоборья, в которых официально фиксируются мировые рекорды, проводятся и зимой, и летом.

Летний сезон

  • Десятиборье (мужчины): спринт 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, спринт 400 м, бег на 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег на 1500 м.
  • Семиборье (женщины): бег на 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, спринт 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег на 800 м.

Зимний сезон

  • Семиборье (мужчины): спринт 60 м, прыжок в длину, бег на 60 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, бег на 1000 м.
  • Пятиборье (женщины): бег на 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, бег на 800 м.

Отметим, что в легкоатлетическом многоборье от спортсмена не требуется выполнять упражнения нон-стоп. Продолжительность выступления в видах составляет два дня.

Правила проведения соревнований

Чтобы стать победителем легкоатлетического соревнования, нужно показать лучший результат в финальном забеге или же в финальной попытке для технических видов.

Для коротких и средних дистанций бега выделяют квалификацию, четвертьфинал, полуфинал и, собственно, финал. А вот на длинных дистанциях в беге по шоссе, спортивной ходьбе и кроссе есть только финалы.

Объяснение тому простое. На коротких и средних дистанциях бега тяжело, неудобно и, более того, опасно запускать сразу всех спортсменов на дорожки стадиона. В спринте, где каждый спортсмен на протяжении всего забега движется по своей дорожке, дать старт сразу всем вообще невозможно из-за лимита дорожек.

На длинных дистанциях скорости другие, да и влияние продолжительности забега на организм более разрушительное, поэтому стартующие, к примеру, на стадионные 10 000 м побегут только один раз, в то время как бегуны на 400 м могут это сделать до 4-х раз.

Крупнейшие соревнования

Безусловно, мечта каждого атлета – это поездка на Олимпийские игры, к которым исторически и восходит лёгкая атлетика. Легкоатлетические состязания включены в программу летних Игр.

Таймкод: 0:42-0:46. Техника прыжка, которая принесла золото канадскому атлету

Что же касается чемпионата мира по лёгкой атлетике, он бывает как летним, так и зимним. Летний проходит по нечётным годам раз в два года на стадионе, а зимний – по чётным годам раз в два года в помещении – в манеже.

Среди других заметных соревнований надо назвать чемпионат мира в беге по пересечённой местности и чемпионат мира по полумарафону. Сегодня два этих беговых вида обладают высокой популярностью, но не входят в программу ни Игр, ни общего чемпионата мира.

Для юниоров, юношей и девушек, раз в два года также организовывается чемпионат мира, а у ходоков есть свой Кубок мира.

Всё вышеперечисленное – некоммерческие старты. Но в лёгкой атлетике есть и коммерческие соревнования, в которых на первый план выходит зрелищность и динамизм. Поэтому, например, на коммерческом старте в беговых дисциплинах допускаются пейсмейкеры, что делает забег более быстрым и увеличивает вероятность установления какого-либо рекорда: мирового, континентального, национального.

Безусловно, самым авторитетным и популярным соревнованием является Бриллиантовая лига. Там представлено больше беговых видов, однако свои отдельные циклы состязаний есть и у технических дисциплин:

  • Вызов ИААФ по многоборью. Семиборье для женщин, десятиборье для мужчин. Победитель определятся по очкам, которые набираются за три состязания.
  • Вызов ИААФ в метании молота. Эта серия проводится с 2010 года. Здесь победителем становится тот, кто показал три лучшие попытки за сезон.

Бриллиантовая лига. Главные моменты Монако 2020

Сегодня Россия относится к лидерам легкоатлетического мира, хотя отечественные атлеты и не допущены к международным стартам из-за допингового скандала. Среди других стран, чьи флаги постоянно мелькают на первых строчках протоколов: США, Кения, Германия, Норвегия, Эфиопия.

Как видите, одним бегом лёгкая атлетика не ограничивается, однако, безусловно, бег – это её основа, как и основа большинства легкоатлетических дисциплин. Например, прежде чем сделать тот же прыжок с шестом, атлет разбегается.

Может быть, другие составные элементы лёгкой атлетики недоступны в качестве простого хобби, но тем невероятнее выглядят достижения спортсменов, которые выбрали этот вид и добились в нём успеха вопреки всем сложностям.

Читайте далее: Марафонский бег: какую дистанцию и за сколько пробегают современные марафонцы

Легкая атлетика — Государственное специализированное учебно-спортивное учреждение «Детско-юношеская спортивная школа Шкловского района»

  Лёгкая атлетика – олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующий дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).
  Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности. Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).
  «Королева спорта» именно так называют легкую атлетику. И действительно сложно найти вид спорта, который мог бы поспорить в популярности с легкой атлетикой, история которой началась еще во времена Древней Греции. Легкая атлетика была включена в программу первых Олимпийских игр. Да и сами игры в то время состояли преимущественно из дисциплин этого вида спорта. Сначала олимпийцы соревновались в беге на дистанцию 192 метра (такова была длина олимпийского стадиона в Древней Греции). Позднее в программу был включен бег в обе стороны – туда и обратно. Позднее уже появились соревнования по спортивному пятиборью и эстафетный бег. Обязательным атрибутом эстафеты был горящий факел, который участник передавал следующему легкоатлету.
  Легкая атлетика была популярна и в странах Европы, в частности, в Британии. Соревнования по прыжкам в высоту и длину, метанию и бегу устраивались здесь уже в 12 столетии. Большинство первенств того времени стало основой для современных легкоатлетических дисциплин. Интерес к легкой атлетике вспыхнул с новой силой в 1859 году, когда в Греции возродились Олимпийские игры. В национальном первенстве центральное место заняла легкая атлетика.
  Легкая атлетика включает в себя следующие дисциплины:
  - бег с препятствиями;
  - разнообразные прыжки;
  - метание снаряда;
  - многоборье;
  - эстафеты;
  - спортивная ходьба.
  Польза легкой атлетики для здоровья очевидна. В процессе регулярных тренировок или бега для оздоровления развиваются все группы мышц. Правильное дыхание способствует насыщению органов и тканей кислородом, улучшает циркуляцию крови, что необходимо для профилактики многих заболеваний. Организм постоянно находится в тонусе. Легкая атлетика считается самым доступным видом спорта, которым можно заниматься в любом возрасте. Регулярные тренировки не требуют больших материальных затрат, так как из спортивной экипировки и принадлежностей начинающим спортсменам нужна только соответствующая форма и обувь.

На отделении легкой атлетики в ДЮСШ Шкловского района работает 3 тренера-преподавателя:
РЕДЬКОВ Сергей Алексеевич
РЕДЬКОВА Елена Бернардовна
РОГАНОВ Сергей Сергеевич

УСЛОВИЯ ПРИЕМА

Рекомендуемый минимальный возраст зачисления детей на отделение легкой атлетики 7 лет.

Необходимые документы для зачисления:

1. Заявление от законного представителя (родителя)
2. Справка от врача (допуск к тренировкам) формы Ф-1
3. Копия свидетельства о рождении или паспорта

Легкая атлетика | ФОК Победа

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. 

Древние греки называли все физические упражнения атлетикой, которую в свою очередь было принято делить на «легкую» и «тяжелую». К легкой атлетике они относили упражнения, развивающие ловкость и выносливость (бег, прыжки, стрельба из лука, плавание и т.д.). Соответственно, все упражнения, которые развивали силу, относились к «тяжелой» атлетике.

Правила легкой атлетики. Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.

Давайте рассмотрим, какие виды спорта входят в легкую атлетику. Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000 м.). Бег — один из самых старых видов спорта, по которому были утверждены официальные правила соревнований, был включен в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Бег в легкой атлетике представлен следующими видами: спринт, бег на средние дистанции, бег на длинные дистанции, барьерный бег, эстафета.  Прыжки подразделяются на вертикальные (прыжки в высоту и прыжки с шестого) и горизонтальные (прыжок в длину и тройной прыжок). Метания — это упражнения легкоатлетов, требующие «взрывных» мышечных усилий. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена. Виды метания в легкой атлетике: бросок (гранаты, мяча), толчок ядра, метание (молота, диска, копья). Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта.

                     Что включает в себя легкая атлетика? Беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин. К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки. 

Что развивает легкая атлетика? Основные физические качества — выносливость, сила, скорость, гибкость. Кроме этого во время занятий легкой атлетикой приобретаются навыки координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений.

Занятия ведет тренер-преподаватель Зименков Александр Михайлович.

 

Легкая атлетика для детей — виды легкой атлетики, характеристики

Легкая атлетика это общее название нескольких дисциплин, которые входят в программу Олимпийских игр. На сегодняшний день в этом виде спорта задействовано огромное количество спортсменов всех возрастов.

Легкая атлетика для детей имеет массу преимуществ, ведь этот вид спорта развивает в ребенке выносливость, быстроту реакции, укрепляет иммунитет и способствует правильному физическому развитию. По мнению специалистов, оптимальным возрастом для начала занятий легкой атлетикой считается 7 лет. Именно в этом возрасте ребенок понимает уже все правила дисциплины и требования тренера.

Виды легкой атлетики для детей

Виды легкой атлетики для детей достаточно разнообразны. Всего в этом виде спорта выделяют 5 основных дисциплин, это:

  • Прыжки. Прыжки могут быть на дальность или через вертикальные препятствия. Прыжки через вертикальные препятствие делятся на прыжки в высоту или прыжки с шестом. Соревнования на дальность могут включать в себя прыжки в длину с разбега и тройные прыжки с разбега;
  • Бег. К беговым видам легкой атлетики относятся бег с препятствиями, эстафетный бег, барьерный бег, кроссовый бег и гладкий бег. В зависимости от выбранной дисциплины соревнования могут проводиться как на стадионе, так и в спортивном зале. Все беговые виды легкой атлетики требуют от спортсмена выносливости и умения распределять собственные силы;
  • Ходьба. Спортивная ходьба является олимпийской легкоатлетической дисциплиной. Несмотря на кажущуюся легкость, спортивная ходьба требует от спортсмена выносливости и самодисциплины;
  • Метания. Смысл метательных дисциплин заключается в перемещении снаряда на максимальное расстояние. Метать можно ядро, копье, молот или диск. Метания делятся на три категории – метание из круга, толкание из круга и метание с разбега;
  • Многоборья. Многоборья – это целый ряд олимпийских дисциплин. В зависимости от выбора дисциплины в нее могут входить отдельные виды бега, прыжков, метаний и ходьбы. Детям школьного возраста доступно многоборье.

Любой вид легкой атлетики считается очень полезным для детского развития. Бег и прыжки – это наиболее органичная физическая нагрузка в детском возрасте, и именно эти упражнения помогают развивать мышцы, укреплять осанку, повышать выносливость и сопротивляемость организма различным инфекциям и вирусам. Выбрать секцию в своем городе вы можете в нашем каталоге секций.

Каким детям подойдут занятия легкой атлетикой

Чтобы понять, подходит ли вашему ребенку легкая атлетика, можно пройти специальный тест, а можно просто понаблюдать за малышом. Если он активен, с удовольствием играет с мячом, в догонялки и жмурки, постоянно тянет вас гулять на улицу – любой легкоатлетический вид спорта будет ему в радость и пойдет на пользу.

Исключение составляют гиперактивные дети. Такие малыши не в состоянии слушать тренера и соблюдать дисциплину, поэтому легкая атлетика для них не подходит. Гиперактивных детей лучше отдавать на восточные единоборства, где ребята учатся контролировать свои эмоции и концентрировать энергию.

Если вы не знаете, как определить вид спорта для ребенка, воспользуйтесь нашим тестом здесь.

Начало спортивной карьеры

Большинство тренеров склоняются к тому, что начало спортивной карьеры в легкой атлетике должно приходиться на возраст не ранее 7 лет. Дело в том, что все дисциплины, относящиеся к легкой атлетике, имеют соревновательный момент.

Это значит, что юный спортсмен должен не только выполнять физические упражнения, но и четко слушать команды тренера. К примеру, бег, здесь важно научить ребенка вовремя стартовать, распределять свои силы. Дети до 7 лет трудно обучаются этим азам, они могут раньше времени срываться с места или и наоборот стартовать с опозданием. Малыши не умеют чувствовать свое тело, что уже на старте приводит к большому расходу энергии.

Ребята школьного возраста уже понимают, что от них требуется и их обучение проходит намного быстрее и проще. Отдавая ребенка в секцию, заведите спортивный дневник, в этом случае вы будите четко отслеживать прогресс тренировок, а тренер сможет оценить потенциал малыша.

Легкая атлетика для детей младшего школьного возраста

Легкая атлетика для детей младшего школьного возраста начинается с уроков физкультуры. Здесь ребята прыгают в длину, бегают кроссы, прыгают через спортивные снаряды и тд. Однако такие занятия нельзя назвать полноценными тренировками. Если же вы решили отдать школьника в профессиональный спорт, нужно определиться с видом легкой атлетики.

В этом вопросе можно посоветоваться с тренером, но специалисты советуют выбирать вид спорта в соответствии с физическими особенностями, а именно:

  • Ваш ребенок выше своих сверстников и у него длинные ноги – лучшим видом легкой атлетики для него станут прыжки. Прыжки могут быть любые в длину, с шестом, через препятствие;
  • Малыш худенький и небольшого роста – это отличный бегун. Такие ребята показывают повышенную выносливость и становятся отличными бегунами, особенно на дальние дистанции;
  • Если школьник настоящий богатырь – ему отлично подойдут дисциплины с метанием снарядов. В эти секции можно отдавать даже слегка полных ребят, ведь именно они показывают наибольшую силу и могут стать настоящими чемпионами.

Какой бы вид спорта вы бы не выбрали, помните, что при поступлении в секцию необходимо оформить детскую спортивную страховку. Для ребят младшего школьного возраста специалисты рекомендуют полис с покрытием 24/7, который действует на территории всего мира и покрывает любые несчастные случаи и травмы.

Легкая атлетика в домашних условиях

Легкая атлетика в домашних условиях – это просто невозможно. Атлеты должны получать равномерные нагрузки на все группы мышц и тренироваться только в присутствии тренерского состава. Тренер должен в живую оценивать способности каждого спортсмена, чтобы иметь возможность корректировать нагрузки и прогнозировать дальнейшие успехи.

С чего начинается тренировка

Как и любая тренировка, занятие легкой атлетикой начинается с разминки. Именно разминка является базовым элементом любой тренировки, ведь она подготавливает тело к физической нагрузке. Отсутствие разминки и разогрева может привести к серьезным травмам, которые надолго могут вывести спортсмена из строя.

На первых занятиях разминка проходит под руководством тренера, но позже каждый юный спортсмен должен разминаться самостоятельно, еще до начала тренировки.

Разминка состоит из двух важных этапов, а именно:

  • Разогрев. Разогрев мышц достигается легкой пробежкой с небольшим ускорением. На этом этапе важно не перегрузить мышцы, чтобы после тренировки не испытывать боли и неприятные ощущения;
  • Растяжка. Для растяжки спортсмены используют специальные упражнения, такие как выпады, наклоны, повороты и тд. Растяжка помогает избегать перегрузки мышц при тренировке, а также различных травм, таких как растяжение или разрыв связок.

Если один из этих этапов не выполняется, у ребенка серьезно возрастает риск спортивной травмы. Ранние травмы, в самом начале спортивной карьеры могут напрочь отбить желание заниматься спортом. Именно поэтому если ребенок опаздывает на тренировку и родители понимают, что он уже не сможет сделать со всеми разминку, лучше отложить занятие до следующего раза.

План тренировок по легкой атлетике для детей

План тренировок по легкой атлетике для детей может составлять только тренер. План занятий разрабатывается с учетом возраста юных спортсменов, их уровня физической подготовки и продолжительности занятости в спорте.

После разминки и растяжки дети приступают к основной тренировке. На этом этапе они учатся правильно выполнять следующие упражнения:

  • Бег на короткие и длинные дистанции с ускорением;
  • Прыжки в длину и высоту, прыжки с шестом;
  • Осваивают навыки спортивной ходьбы;
  • Метание снарядов малого веса;
  • Многоборье и эстафеты.

В среднем одна тренировка длится 2-2.5 часа. На первых этапах дети занимаются один раз в день, преимущественно утром. По достижении 15 лет тренер может вводить вторую тренировку. Обычно по две тренировки в день проходят у юных спортсменов, посещающих спортивную школу и готовящихся к серьезной спортивной карьере.

Нормативы для детей

Нормативы в легкой атлетике для детей прописаны в ЕВСК (Единая всероссийская спортивная квалификация). Этот документ обновляется 1 раз в 4 года и содержит нормативы по всем легкоатлетическим дисциплинам. Выполнение этих нормативов является основание для присвоения спортивной квалификации (разряда).

Помимо выполнения нормативов также необходимо соблюсти возрастные и иные требования для присвоения спортивной квалификации.

Легкая атлетика для детей – это один из самых безопасных видов спорта. Несмотря на то, что спортсмены могут получать травмы, чаще всего это легкие ушибы и растяжения, не требующие госпитализации и долгой реабилитации. Наряду с этим легкая атлетика несет колоссальную пользу для ребенка, это и физическое развитие, и укрепление иммунитета, и укрепление нервной системы и тд.

Легкая атлетика

Ознакомительный ролик по отделению легкая атлетика

_______________________________________________________________

Тренер по легкой атлетике — Воронцов Николай Григорьевич

Образование — высшее.  Квалификационная категория — первая. 

Общий стаж работы — 29 лет. Стаж работы по специальности — 14 лет.

Легкая атлетика — один из самых популярных видов спорта. Не даром она заслужила титул Королевы спорта. Популярность легкой атлетики обусловлена количеством дисциплин, входящих в этот вид спорта, а также тем, что это самый естественный, природный вид спорта, который просто создан для общего укрепления организма. Почти все виды спорта, так или иначе, используют упражнения из легкой атлетики для подготовки спортсменов. Начиная с раннего возраста, легкоатлетические упражнения широко используются в детских дошкольных учреждениях, школах, средних и высших учебных заведениях. 
Легкая атлетика красивый и зрелищный вид спорта, который завораживает красотой бегунов и грацией метателей копья, силой метателей ядра и полетом прыгающих с шестом прыгунов. Выступления легкоатлетов всегда зрелищны, эмоциональны, захватывающи.

Занятие легкой атлетикой способствуют гармоничному развитию личности, как ее физических качеств – прежде всего — выносливости, силы, скорости, гибкости, а также навыков координации движений, быстрого и экономического передвижения и рационального выполнения сложных физических упражнений, так и моральных качеств – веру в себя, трудолюбие, стремление добиваться цели, умение преодолевать трудности.

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. В её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх.

Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. С тех пор как интерес к воспитанию физически развитых воинов постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики.

Самым древним из легкоатлетических видов является бег. Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми (1896 г.), в которых ей отвели наибольшее место.

Какие бывают виды соревнований по легкой атлетике?

Легкая атлетика — это широкий набор спортивных мероприятий, которые включают в себя различные физические нагрузки, такие как ходьба, прыжки, бег и метание. Это один из самых распространенных видов спорта во всем мире из-за отсутствия необходимости в дорогостоящем оборудовании. В легкой атлетике обычно учитываются выступления отдельных игроков или результаты команды, рассчитываемые путем добавления различных индивидуальных выступлений. Он является частью Олимпийских игр с момента основания в 1896 году.Международные спортивные соревнования курирует Международная ассоциация легкоатлетических федераций.

кредитов: IAAF.org

Немногие знают это, но слово «легкая атлетика» имеет немного другое толкование в разных частях света. В Северной Америке это синоним спорта в целом. Слово «Легкая атлетика» обычно используется для обозначения большинства спортивных мероприятий в США и Канаде. В любом случае, давайте подробно рассмотрим различные события в легкой атлетике.

Самыми общими разделами спортивных мероприятий являются легкая атлетика, шоссейный бег, бег по пересеченной местности и спортивная ходьба.

Соревнования по легкой атлетике: легкая атлетика

Соревнования, отнесенные к категории легкой атлетики, включают в себя такие навыки, как бег, прыжки и метание. Эти события происходят на беговой дорожке или на поле для соревнований по метанию и прыжкам, отсюда и название «Легкая атлетика». Соревнования по легкой атлетике разделены на 3 большие категории: трековые соревнования, полевые соревнования и комбинированные соревнования. Полевые события снова бывают двух типов: прыжки и броски.

Отслеживание событий
Спринты

Кредиты гифке.com

Забеги на короткие дистанции являются спринтами. Он ориентирован на достижение максимальной скорости и максимально быстрое преодоление коротких расстояний. На Олимпийских играх и чемпионатах мира по бегу на открытом воздухе проводятся три вида спринта: на 100 метров, 200 метров и 400 метров.

Среднее расстояние

кредитов: Runners World

Бег на 800 м, 1500 м и милю обычно включается в соревнования на средние дистанции. Выносливость и гоночная тактика важнее скорости за пределами спринтерских гонок.В некоторых местах забег на 3000 м также является частью соревнований по бегу на средние дистанции.

Междугородний

Соревнования по легкой атлетике: длинные дистанции (Источник: Irish Times)

Гонки на дистанции 3000, 5000 и 10000 м являются наиболее распространенными трассами для бега на длинные дистанции. Выносливость, выносливость, гоночная тактика и подобные навыки становятся гораздо более важными в этих соревнованиях.

Эстафета

кредитов: Рио 2016

Единственными командными соревнованиями в легкой атлетике являются эстафеты.Команда из 4 спортсменов, каждый пробегает определенную дистанцию ​​и передает эстафету в специально отведенном месте следующему бегуну команды. Наиболее распространены эстафеты 4 × 100 м и 4 × 400 м. Также менее распространены реле 4 × 200 м, 4 × 800 м и 4 × 1500 м.

Бег с препятствиями

Кредиты Giphy.com

Гонки с препятствиями или препятствиями попадают в эту категорию. Популярные соревнования на Олимпийских играх, которые подпадают под эту категорию, — это бег с барьерами на 100 метров для женщин, на 110 метров с барьерами для мужчин и бег на 400 метров с барьерами для обоих полов. Кроме того, некоторые американские соревнования включают бег с барьерами на 300 метров.

События прыжка
Прыжок в длину

кредитов Gfycat

Спортсмены бегут по беговой дорожке, затем следуют трамплин и песочница. Спортсмены должны прыгнуть до обозначенной линии. Достигнутое расстояние затем измеряется от ближайшей точки песка, потревоженной телом спортсмена. Прыжки в длину с места также существуют в традиционной версии. Хотя это мероприятие больше не является частью Олимпийских игр, оно участвовало в Олимпийских играх 1900-1912 годов.

Тройной прыжок

Тройной прыжок устроен так же, как и прыжок в длину. Единственное изменение — это 2 шага, которые спортсмен делает перед прыжком в яму. Процесс включает прыжок, шаг и прыжок. Тройной прыжок стоя очень необычно с точки зрения соревнований, но он иногда используется в качестве упражнений в других видах спорта.

кредитов: Каньон трек

Прыжки в высоту

Кредиты Giphy

Спортсмены делают короткий разбег и отталкиваются, перепрыгивают через перекладину и приземляются на мягкую кровать с другой стороны. Высота штанги записывается как зарегистрированная высота, которую прыгнул спортсмен.

Прыжок с шестом

кредитов: Texas Athletics

Спортсмен бежит по полосе дорожки, помещает шест в металлический ящик и перепрыгивает через перекладину на определенной высоте, прежде чем отпустить шест и упасть назад на посадочные матрасы. В то время как в более ранних версиях использовались металлические, деревянные или бамбуковые опоры, современные опоры обычно изготавливаются из искусственных материалов, таких как углеродное волокно или стекловолокно.

Выбрасывать события

Толкание ядра

кредитов: SimpliFaster

Патроны с круглым выстрелом, используемые в спорте, отсюда и термин «толкание ядра». Спортсмен бросает толкание ядра 16 фунтов (7,26 кг) (4 кг для женщин) из круглой области диаметром 7 футов.

Метание диска

кредитов: Независимый

В этом упражнении место сферического толкания ядра занимает тяжелый диск. Диск весит 2 кг и диаметр 22 см.

Метание копья

кредитов: USATODAY.com

Короткий разбег до линии фола, после чего спортсмен выпускает копье. Текущие характеристики копья составляют от 2,2 до 2,3 м и 600 г для женщин и от 2,6 до 2,7 м в длину и 800 граммов для мужчин.

Метание молота

кредитов: Wired

Металлический мяч весом 16 фунтов (4 кг для женщин) прикреплен к проволоке размером 1,175–1,215 м. Он поворачивается и бросается в направлении под углом 34.92 градуса.

Легкая атлетика: многоборье

Наиболее распространенными комбинированными видами спорта являются мужское десятиборье и женское семиборье. Спортсмен участвует в серии соревнований, зарабатывая очки в каждом из них, а затем сумма добавленных очков определяет победителя. Из-за ограничений стадиона в закрытой версии многоборья меньше мероприятий: мужское семиборье и женское пятиборье.

Бег по дороге

кредитов: Суиндонские луки

В отличие от соревнований по легкой атлетике, где бег проходит по надлежащим беговым дорожкам, это разделение включает соревнования, которые проводятся на дороге. Эти мероприятия проводятся на проложенных дорогах по измеренным курсам. Это длинные дистанции от 5 до 42,2 км в марафоне. Аэробная выносливость и выносливость являются ключом к успеху в таких соревнованиях. Девять распространенных дистанций для шоссейных гонок, которые признает ИААФ: 10 километров, 15 километров, 20 километров, полумарафон (21,097 км), 25 километров, 30 километров, марафон (42,195 км), 100 километров и эстафета марафона Экиден.

Бег по пересеченной местности

кредитов: Очень хорошо подходит

Это версия для бега на длинные дистанции по естественной местности.В этом случае команды или индивидуальные бега проходят по естественным трассам местности, состоящим из травы, холмов, плоской поверхности, гравийной дороги и т. Д. Обычно трассы имеют длину 4-12 км. Согласно ИААФ, идеальная трасса для беговых лыж состоит из петли от 1750 до 2000 метров. Он должен быть по возможности покрыт травой и включать холмы «с плавными поворотами и короткими прямыми».

В местных условиях допускается использовать грязь или снег в качестве основной поверхности. Дорожки должны быть в состоянии минимизировать бег по дорогам или любым другим дорожкам из щебня.Парки и поля для гольфа часто подходят для того же. Счет команды просто основан на позициях, на которых каждый игрок пересекает финишную черту. Счет каждого игрока совпадает с его / ее позицией, а счет команды складывается из всех индивидуальных оценок.

Спортивная ходьба

кредитов: Singapore Athletics

Это одно из самых уникальных соревнований по легкой атлетике. Спортивная ходьба — это вид бега, в котором одна нога должна быть на и постоянно соприкасается с полом.Судьи гонки, находящиеся вне игры, несут ответственность за оценку. Две дистанции спортивной ходьбы, разыгрываемые на летних Олимпийских играх, — это спортивная ходьба на 20 км (мужчины и женщины) и спортивная ходьба на 50 км (только для мужчин).

Индийская легкая атлетика: просыпается ли спящий гигант? | KreedOn

8 типов спортсменов: есть ли у вас что нужно, чтобы стать чемпионом?

Я занимаюсь силовой / фитнесом и спортом довольно давно. В начале и середине 1970-х это были спортивные занятия младших и старших классов средней школы. В конце 1970-х — начале 1980-х годов я продолжал заниматься легкой атлетикой (прыгуном с шестом) в Университете Айовы. Я тренировал метателей и прыгунов в аспирантуре Университета Западного Иллинойса, а затем в качестве тренера по прыжкам с шестом в Центральном государственном университете штата Миссури (1983–1984).

Затем в 1984 году я перешел в Университет Флориды в качестве помощника тренера по силовой и физической подготовке и инструктора по силовой тренировке на факультете физического воспитания.Я помогала в программах тренировки силы и физической подготовки в футболе и мужском баскетболе и полностью контролировала женский волейбол, женский баскетбол, а также мужскую и женскую легкой атлетике.

В 1988 году я взял на себя роль главного тренера по силовой и физической подготовке, поэтому футбол Gator и мужской баскетбол были приоритетами, но я также курировал женский баскетбол. Переходя на должности главного тренера по силовой и кондиционной подготовке в Университете штата Юго-Восточный Миссури (1991-2001 гг.), Университете Иллинойса-Чикаго (2001-2004 гг.) И Университете Сент-Луиса (2004-2008 гг.), Я работал с сотни спортсменов мужского и женского пола в различных видах спорта.

С тех пор, как я ушел из университетской сцены, я теперь работаю с сотрудниками правоохранительных органов и участвую в личном обучении на стороне (не просто кого-либо — только тех, кто серьезно относится к достижению результатов). Итог: я работал со многими спортсменами / людьми разного уровня подготовки, от не очень талантливых до профессионалов и олимпийцев.

Излишне говорить, что я видел весь спектр физических способностей и умственных способностей: от исключительных способностей (генетические уроды) до средних и ниже средних способностей (генетические мешки для мусора), высокий или низкий, толстый против худощавого , сильные против слабых, высокомотивированные до уровня стойкости «Я-не-да-а-дерьмо» и упорные до уровня жесткости «Ой, это больно».

Зная эти «континуумы», есть три основных качества, которые можно использовать для оценки спортсменов / людей:

  1. Генетика / физические качества — тип телосложения и физические способности.
  2. Талант / умение — способность проявлять спортивные навыки и участвовать в команде.
  3. Психология — уровень интеллекта, трудолюбие и способность выдерживать давление.

Различные комбинации общих качеств образуют восемь категорий, в которые попадают все люди:

  • Хорошая или отличная генетика / физические качества + очень талантливые / умелые + психически здоровые.
  • Хорошая или отличная генетика / физические качества + очень талантливый / опытный + умственно слабый.
  • Хорошая или отличная генетика / физические качества + отсутствие таланта / навыков + психическое здоровье.
  • Хорошая или отличная генетика / физические качества + отсутствие таланта / навыков + умственная слабость.
  • Генетика / физические качества среднего или ниже среднего + талантливый / опытный + психически здоровый.
  • Генетика / физические качества среднего или ниже среднего + талантливый / опытный + умственно слабый.
  • Генетика / физические качества среднего или ниже среднего + отсутствие таланта / навыков + психическое здоровье.
  • Генетика / физические качества среднего или ниже среднего + отсутствие таланта / навыков + психическая слабость.

Мои мысли по каждой категории:

  1. Я бы отдал за них указательный палец левой руки.
  2. Позвольте мне поработать с ними!
  3. Я мог бы использовать их как-нибудь.
  4. Крепкий орешек.
  5. Я люблю этот типаж — они сыграют роль.
  6. Мы найдем им место.
  7. Выходи в команду дебатов. Легкая атлетика — это не ваша чашка чая.
  8. Их не существует, разве что в компьютерной игре в жанре фэнтези.

Окончательная комбинация — это первая категория. Трудно превзойти человека или команду с выдающимися физическими способностями, высоким уровнем навыков, интеллектом и психологической стойкостью. В эту категорию в основном попадают золотых медалистов Олимпийских игр, чемпионов мира ФИФА, Суперкубка, Кубка Стэнли, Мировой серии и финалов НБА.Жизнь была бы прекрасна для всех тренеров, у которых из года в год появляются спортсмены первой категории. Однако это не так. Несмотря на то, что цель — попасть в первую категорию, одно небольшое отклонение может означать поражение, и это обычно сводится к ментальному аспекту. Поэтому есть надежда и на другие категории.

Великие спортсмены обычно обладают выдающимися генетическими / физическими качествами по сравнению с их видом спорта, очень талантливы и опытны, и когда фишки на кону, они мысленно «на ходу».Однако плохая умственная ошибка или неспособность быть психологически стойкой могут обречь на гибель даже самые лучшие образцы.

Вот как выиграть чемпионаты:

  1. Получить (нанять / набрать / подписать) генетически одаренных спортсменов.
  2. Оттачивайте и совершенствуйте свои спортивные навыки и умение работать в команде.
  3. ОБУЧАЙТЕ ИХ НАДЛЕЖАЩИМ, ОБУЧАЙТЕ ИХ И СДЕЛАЙТЕ ИХ МЫСЛИЧНО КРЕПКИ.
  4. Надеюсь, что удача на вашей стороне, поскольку многие чемпионаты выиграны или проиграны из-за неконтролируемых проблем (вспомните Джеффри Майера, Правило Такка или U.С.А. против Советского Союза в 1972 году по олимпийскому баскетболу).

Если вы не являетесь генетически одаренным спортсменом, квалифицированным и / или психически здоровым — или вы не можете набирать / набирать / подписывать таких спортсменов — надежда еще есть. Здесь на сцену выходят и другие категории. Таких людей много. Если вы один из них, вот как вы можете повысить свои шансы стать чемпионом:

  • Категория 2: Вы генетически одарены, талантливы, но умственно слабы.Обратитесь к спортивному психологу.
  • Категория 3: Работайте над своими навыками. Нанять специалиста. Практика, практика, практика.
  • Категория 4: У вас есть врожденные способности. Время сверхурочно поработать над своими навыками и умственной проницательностью.
  • Категория 5: Ваш тип многочисленен. Ты можешь разнообразить. Продолжайте напрягать ягодицы в тренажерном зале, на тренировках и на тренировках.
  • Категория 6: Вы — редкая порода.Посмотрите в зеркало и решите, хотите ли вы, чтобы ваши способности имели значение.
  • Категория 7: Группа поддержки. Без особой надежды. Извини.
  • Категория 8: Сохраните сезонные абонементы и желаю удачи в видеоиграх.

Независимо от ситуации, прислушаться к этому совету, если вы хотите, чтобы стать чемпионом:

сделать все возможное, чтобы улучшить себя — практику трудно, уточнить свои навыки, изучать игру / ваш противник, улучшить свои сила, скорость, физическая подготовка, телосложение и стать психически здоровыми. По сути, делайте все возможное, чтобы улучшить себя (без употребления наркотиков), работать над собой и сохранять позитивный настрой. Во всяком случае, вы, по крайней мере, максимизируете то сырье, которым обладаете.

В заключение, вот самый простой путь к победе в чемпионатах:

  1. Будьте генетически одаренными
  2. Оставайтесь здоровыми
  3. Совершенствуйте свои навыки
  4. Станьте морально здоровыми
  5. Надежда на удачу

    23 Типы событий —

    В настоящее время существует 44 различных мероприятия, которые являются частью соревнований по легкой атлетике, независимо от того, какой тип соревнований проводится.Во-первых, эти мероприятия можно разделить на две разные категории в зависимости от областей, в которых они проводятся. Первая категория — это беговые соревнования, и эта категория включает все беговые и пешеходные соревнования, которые являются частью данного соревнования. Ко второй категории в этом отношении относятся полевые соревнования, такие как броски и прыжки. Помимо этих двух категорий, есть еще две категории, которые объединяют события из этих двух категорий, и это десятиборье и семиборье.

    Отслеживание событий

    Как мы уже упоминали, события трека включают в себя все события бега и ходьбы.Однако эти события также можно разделить на отдельные категории. Одной из категорий соревнований на треке являются спринтерские гонки, гонки, требующие бега по треку более 100, 200 или 400 метров. Забеги в этой категории очень быстрые и требуют гораздо большей мышечной массы бегунов по сравнению с бегунами на длинные дистанции. Победители этих спринтерских гонок вместе с победителем марафона часто пользуются наибольшим уважением на всех соревнованиях по легкой атлетике, включая Олимпийские игры.

    Вторая категория трековых соревнований — это гонки на средние дистанции. Эти гонки, вместе с марафоном, обычно считаются самыми сложными из всех дисциплин легкой атлетики. Причина в том, что бегуны в этих гонках должны сочетать физическую силу и выносливость, чтобы добиться достойных результатов. В эту категорию входят забеги на 800 метров, 1500 метров, и они также проводятся на всех соревнованиях по легкой атлетике, включая Олимпийские игры.

    Третья категория — гонки на длинные дистанции.В эту категорию входят гонки на 3000 метров с препятствиями, 5000 метров, 10 000 метров, марафон (42, 195 километров или 26,2 мили). В отличие от спринта или гонок на средние дистанции, забеги на длинные дистанции имеют мало общего с силой, а скорее с выносливостью и правильным потреблением кислорода во время бега. В эту категорию вошел бег с препятствиями на 3000 метров, в котором бегуны бегают на 3000 метров с различными типами препятствий, включая классические препятствия, а также водные препятствия.

    Четвертая категория трековых соревнований — гонки с препятствиями.Эта категория включает бег на 100 метров с барьерами для женщин, на 110 метров с барьерами для мужчин и на 400 метров с барьерами. Для гонок в этой категории очень важны несколько факторов, в том числе сила, скорость и способность координировать скорость и преодоление препятствий.

    Пятая категория — реле. Эти эстафеты в основном являются командными гонками и представляют собой два типа эстафет: 4 x 100 и 4 x 400. Правила для этих гонок очень строгие, их легко нарушить, и из-за этого многие команды дисквалифицируются, и эти гонки проводятся вместе. вместе со спринтерской гонкой — самые интересные заезды из легкой атлетики.Последняя категория соревнований по легкой атлетике включает в себя спортивную ходьбу на 20 километров, а также спортивную ходьбу на 50 километров, и многие спортсмены, которые попробовали эту дисциплину, скажут вам, что это, вероятно, самая сложная дисциплина в легкой атлетике.

    Полевые события

    Вторая категория спортивных соревнований — полевые соревнования. Эти события также можно разделить на несколько категорий. Первая категория полевых соревнований — это горизонтальные прыжки, включающие прыжки в длину и тройные прыжки.В прыжках в длину прыгуны начинают бежать с одного конца взлетно-посадочной полосы, а затем прыгают в песок. Расстояние прыжка измеряется от доски шириной 20 сантиметров до отметки, когда спортсмен впервые разбил песок. Вторая категория полевых соревнований — это вертикальные прыжки, и в этой категории есть две дисциплины: прыжки в высоту и прыжки с шестом. В прыжках в высоту соревнуются спортсмены, прыгнувшие выше шеста. С другой стороны, в прыжках с шестом спортсмены также соревнуются, кто может прыгнуть выше, но на этот раз спортсмены используют шест, чтобы прыгнуть выше.Одно различие между этими двумя дисциплинами заключается в том, что высота в прыжках с шестом намного больше, чем в прыжках в высоту.

    Последней категорией полевых соревнований являются броски. Есть несколько типов бросков: бросок диска, бросок молота, метание копья и толкание ядра. Для метания диска самое важное — это работа ног, благодаря которой спортсмены вращают свое тело, чтобы метать диск как можно лучше. В метании молота, как и в метании диска, спортсмены выбрасывают молот из клетки, и оба используют вращение тела, чтобы бросить как можно лучше. Метание копья включает взлетно-посадочную полосу, по которой спортсмены начинают бегать, и до того, как они бросят копье, и они должны сделать это до достижения линии фола, в противном случае их бросок не будет засчитан.

    Есть несколько характеристик, общих для всех полевых событий, и некоторые из них:

    • у каждого спортсмена есть три попытки выполнить успешный бросок, после чего определяется турнирная таблица, и только шесть лучших спортсменов будут иметь три дополнительных броска;
    • каждый бросок должен приземлиться в заранее определенной зоне, иначе дистанция броска не будет засчитана;
    • : каждый спортсмен должен оставаться в пределах линии фола — в противном случае расстояние их броска не будет засчитано.

    Атлетик: Значение | История | Типы | События | Игры

    У

    Athletic больше людей во всем мире. Это один из лучших методов спортивного фитнеса, который помогает нашему телу оставаться в форме и оставаться активным. Спортсмен — это тот, кто принимает участие в соревнованиях по бегу, прыжкам, метанию и ходьбе. Сегодня мы обсудим Атлетик: Значение | История | Типы | События | Игры

    Атлетик: значение | История | Типы | События | Игры

    Значение

    • Легкая атлетика — это спорт, который включает в себя бег, прыжки, метание, ходьбу и т. Д.
    • Спортсмен — это тот, кто принимает участие в соревнованиях по бегу, прыжкам, метанию и ходьбе.

    История

    1. В древние времена человек использовал стрелы и метательные камни для охоты и т. Д. Свидетельства доисторического периода подтверждают, что спортивные соревнования были важной частью их жизни, как выживание в хорошей физической форме, охота за едой, поиск убежища, безопасный побег из опасностей. животные и др.
    2. Таким образом сформировалась культура спортивных соревнований, таких как бег, прыжки и метание.Первобытная форма практиковалась в Египте более 400 лет назад. Критяне (Греция) стали первыми, кто систематически занялся им около 1500 г. до н. Э.
    3. Слово «атлетика» происходит от греческого слова «athlos», что означает соревнование. Слово «стадион» происходит от «стадион», что в греческом языке означает единицу длины, эквивалентную примерно 180 м.
    4. Многие соревнования по легкой атлетике также практиковались во время древних Олимпийских игр, например, марафон, обсуждение, метание копья, прыжки в длину и различные гонки на дистанции. Современная легкая атлетика зародилась в Англии к началу 18 века, в основном в форме бега и ходьбы.
    5. Первые профессиональные соревнования прошли в Оксфорде в 1860 году. Кембриджский университет вышел на сцену, когда в 1866 году проводился первый официальный британский чемпионат по легкой атлетике.
    6. Затем спорт распространился на Соединенные Штаты и континентальную Европу. Первые современные Олимпийские игры 1896 года состояли в основном из соревнований по легкой атлетике.

    Типы

    Есть два типа легкой атлетики

    A. Отслеживание событий

    Б.Полевые мероприятия

    A. События отслеживания включают:

    1. Забег на короткие дистанции
    2. Забег на среднюю дистанцию ​​
    3. Гонка на длинные дистанции

    B. Полевые события включают:

    1. Метательные события
    2. Прыжки

    Отслеживание событий:

    Соревнования

    Track включают спринт или гонки на короткие дистанции, гонки на средние и длинные дистанции.

    Короткие дистанции:

    Бег на 100, 200 и 400 м, 110 м с барьерами и 100 м с барьерами, а также эстафеты на 400 м и 4 * 400 м являются спринтерскими или короткими дистанциями.

    Забеги на средние дистанции:

    800 м, 1500 м, забеги на средние дистанции.

    Гонки на длинные дистанции:

    3000 м, 5000 м, 10 000 м, гонка со шпилем 30 000 м, кросс-кантри, марафон (42,195 км), ходьба 20 км и ходьба 50 км.

    Полевые события:

    Полевые соревнования включают прыжки и броски.

    Прыжки:

    Прыжки: прыжки в длину, прыжки в высоту, тройные прыжки и прыжки с шестом.

    Броски событий:

    Соревнования по метанию включают в себя толкание ядра, бросок обсуждения, метание молота, метание копья.

    Также читайте https://en.m.wikipedia.org/wiki/Sport_of_athletics

    События

    Есть два типа событий

    A. Отслеживание событий

    B. Полевые мероприятия

    Отслеживание событий:

    Соревнования

    Track включают спринт или гонки на короткие дистанции, гонки на средние и длинные дистанции.

    Полевые события:

    Полевые соревнования включают прыжки и броски.

    Игры

    1. Азиатские игры также известны как Азиада. Это мульти-спортивные соревнования каждые четыре года, в которых участвуют только игроки из разных стран Азии.
    2. Решение об этих играх принимает Олимпийский совет Азии под надзором Международного олимпийского совета.
    3. В каждом соревновании дается золото за первое место, серебро за второе и бронза за третье, традиция, начатая в 1951 году.
    4. Первые Азиатские игры были организованы в Дели, Индия, где они снова проходили в 1982 году.Последние Азиатские игры были организованы в 2018 году в городах Джакарта и Палембанг в Индонезии.
    5. Следующая версия будет в 2022 году, которую организует город Ханчжоу, Китай.

    Азиатские игры включают следующие спортивные соревнования:

    • Водные виды спорта — дайвинг
    • Водные виды спорта — плавание
    • Водные виды спорта — ритмическое плавание
    • Водные виды спорта — Водное поло
    • Стрельба из лука
    • Бунт
    • Бадминтон
    • Бейсбол
    • Баскетбол
    • Игры настольные
    • Боулинг
    • Бокс
    • Каноэ
    • Крикет
    • Q Sports
    • Велоспорт
    • Спортивные танцы
    • Лодка-дракон
    • Верховая езда
    • Неудовлетворительно
    • Футбол
    • Гольф
    • Гимнастика
    • Гандбол
    • Хоккей
    • Дзюдо
    • Кабадди
    • Каратэ
    • Современный эскиз пуансона
    • Спортивные ролики
    • Бежать
    • Регби-юнион
    • Парусный спорт
    • Sepcutro
    • Стрельба
    • Софтбол

    Вы также можете прочитать https: // sportsjone. ru / лошадиные-истории-правила-лошадь-ставка-объект-оборудование /

    Связанные

    Названия различных видов спорта и игр • 7ESL

    Вы ищете полный список видов спорта на английском языке? Хорошие новости, здесь вы найдете огромный список видов спорта с картинками и примерами на английском языке.

    Способ снять стресс и сохранить здоровье — это заниматься различными видами спорта. С ними вы не только улучшите свое физическое здоровье, но и весело проведете время с друзьями.Спорт способствует дружелюбию, командной работе, трудолюбию и дисциплине. Удовлетворение, которое вы получаете от занятий спортом, равно или даже превышает то, которое вы получаете от победы. В информационных целях просмотрите эту статью, так как в ней перечислены различные виды и примеры видов спорта, известных сегодня.

    В этом разделе вы выучите правильные английские названия для различных видов спорта, которые улучшат ваш словарный запас и укрепят вашу уверенность в речи и аудировании.

    Список видов спорта

    Вид спорта включает в себя все формы соревновательной физической активности или игры , которые посредством случайного или организованного участия направлены на использование, поддержание или улучшение физических способностей и навыков, доставляя удовольствие участникам, а в некоторых случаях — развлечение для зрителей.

    Виды спорта

    Прежде чем перечислять известные виды спорта, давайте сначала обсудим их классификации. Виды спорта классифицируются либо по основному используемому оборудованию, либо по условиям, в которых они проводятся. Вот разные виды спорта:

    Воздушный спорт

    Воздушные виды спорта включают в себя обширную область воздушных мероприятий, проводимых как спортивные мероприятия.

    Легкая атлетика

    Легкая атлетика — спортивные соревнования, в ходе которых спортсмены проверяют выносливость, силу и скорость.Это соревновательный бег, ходьба, прыжки и метание.

    Спортивный мяч

    Спортивные состязания с мячом — это игры, в которых в игре используется мяч. Сюда входят различные категории, включая игры с мячом над сеткой, мячом и битой и мячом и клюшкой.

    Настольные виды спорта

    В эти виды спорта играют со специальной доской, которая используется в качестве основного оборудования. Примеры этого типа — серфинг и скейтбординг.

    Спортивные единоборства

    Единоборства также называют боевыми видами спорта.Это соревновательный контактный вид спорта, предполагающий поединок один на один. Он охватывает все боевые искусства и древние боевые действия, независимо от того, используют ли они грубую силу или конкретное оружие.

    Велоспорт

    Велоспорт, или велоспорт, включает в себя все соревновательные физические упражнения с использованием велосипедов. Их можно проводить как гонку или представление, демонстрирующее трюки с использованием велосипедов.

    Гимнастика

    Гимнастика — это выполнение систематических упражнений, требующих и демонстрирующих равновесие, гибкость, координацию, силу и общую физическую подготовку. Это часто делается с использованием различных устройств, таких как кольца, балки и стержни.

    Ледовый спорт

    Ледовые виды спорта, как следует из названия, включают спортивные соревнования, которые проводятся на ледяном поле. В основном они проводятся во время соревнований по зимним видам спорта.

    Внутренние виды спорта

    Это те игры, которые не требуют открытого поля. Их можно проводить дома или в специально спроектированном помещении. Большинство настольных игр — это домашние. Некоторые виды спорта на открытом воздухе были разработаны для занятий в помещении.Примерами являются крикет в помещении и мини-футбол.

    Интеллектуальный спорт

    Умственный спорт — это игра, основанная на определенной интеллектуальной способности разрабатывать стратегию и побеждать в соревнованиях. Он не требует тяжелых физических упражнений и движений тела. Следовательно, это требует больше умственных, чем физических навыков.

    Мультиспорт Гонка

    Это относится к соревнованиям, которые состоят из компонентов, поддерживающих различные виды спорта. Он смешивает группу дисциплин, обычно это легкая атлетика, которые выполняются последовательно.Примеры этого типа — триатлон, тетратлон, пятиборье и так далее.

    Автоспорт

    Это общий термин, обозначающий различные соревновательные спортивные мероприятия, в которых используются моторизованные транспортные средства для гонок или гонок, не связанных с гонками.

    Спортивная ракетка

    Ракетные виды спорта включают все игры, в которых участвуют удары по мячу или другому объекту с помощью ракеток. Эти виды спорта демонстрируют и улучшают ловкость и скорость игроков.

    Силовые виды спорта

    Основное внимание в этом виде спорта уделяется мышечной силе и возможностям спортсмена.Силовой атлет тренируется и соревнуется, демонстрируя наращивание мышц или силу. Примеры этих видов спорта — тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и бодибилдинг.

    Target Sports

    Это относится к соревновательным играм, которые включают бросание или стрельбу из оборудования для поражения цели. Это увеличивает внимание и концентрацию и способствует терпению.

    Водные виды спорта

    Водные виды спорта включают все спортивные мероприятия, проводимые или проводимые в воде.

    Список видов спорта

    Список видов спорта в алфавитном порядке:

    • Акробатика
    • Аэробная гимнастика
    • Стрельба из лука
    • Арнис
    • Художественная гимнастика
    • Художественное плавание
    • Бадминтон
    • Бейсбол
    • Баскетбол
    • Вращающаяся дубинка
    • Велосипед-мотокросс (BMX)
    • Бильярд / пул (U.С.)
    • Бобслей
    • Бодибилдинг
    • Боулинг
    • Бокс
    • Каноэ
    • Гоночные машины
    • Черлидинг
    • Шахматы
    • Крикет
    • Крокет
    • Керлинг
    • Спортивные танцы
    • Дартс
    • Дайвинг
    • Вышибалы
    • Ограждение
    • Фигурное катание
    • Футбол (Великобритания) / Футбол (США, Австралия)
    • Фрисби
    • Гольф
    • Гандбол
    • Дельтаплан
    • Хоккей
    • Верховая езда
    • Скачки
    • Хоккей
    • Катание на коньках
    • Гонки на гидроциклах
    • Дзюдо
    • Каратэ
    • Каякинг
    • Кендо
    • Кик-бокс
    • Кайт-серфинг
    • Лакросс
    • Санный спорт
    • Смешанные боевые искусства
    • Мотокросс
    • Тайский бокс
    • Пейнтбол
    • Парашютный спорт
    • Полеты на параплане
    • Паркур
    • Футболка-поло
    • Пул / Бильярд
    • Пауэрлифтинг
    • Рафтинг
    • Художественная гимнастика
    • Скалолазание
    • Гребля
    • Регби
    • Парусный спорт
    • Сэндбординг
    • Подводное плавание с аквалангом
    • Стрельба
    • Скейтбординг
    • Скелет
    • Катание на лыжах
    • Сноуборд
    • Софтбол
    • Конькобежный спорт
    • Спортивное скалолазание
    • Кабачок
    • Борьба сумо
    • Серфинг
    • Плавание
    • Синхронное катание
    • Синхронное плавание
    • Настольный теннис
    • Тхэквондо
    • Теннис
    • Легкая атлетика
    • Батут
    • Триатлон (Тетратлон и др. )
    • Буксир войны
    • Волейбол
    • Водное поло
    • Тяжелая атлетика
    • Виндсерфинг
    • борьба
    • У Шу

    Список спортивных изображений

    Штифт

    Виды спорта

    Когда дело доходит до разговоров о хобби и интересах, возможность упоминания различных видов спорта на английском языке может быть очень полезной. Это очень полезные знания, если вы увлечены играми или просмотром спортивных состязаний и хотели бы поговорить об этом с носителями английского языка.Он также отлично подходит для чтения о спорте, например, в газетных статьях или в Интернете.

    Список видов спорта и игр на английском языке с примерами предложений, иллюстрированный интересными картинками.

    Названия различных видов спорта и игр

    Стрельба из лука

    — Ее муж инструктор по стрельбе из лука .

    Штифт

    Бадминтон

    — Бадминтон может играть два или четыре человека.

    Штифт

    Крикет

    — Толпа любит смотреть, как атакует крикет .

    Штифт

    Боулинг

    — Вы хотите пойти с нами в боулинг в пятницу?

    Штифт

    Бокс

    — Он боксер чемпион мира.

    Штифт

    Керлинг

    — Она познакомилась со своими друзьями в керлинге .

    Штифт

    Теннис

    — Она была одной из лучших теннисисток своего поколения.

    Штифт

    Скейтбординг

    — Это лишь несколько причин, почему скейтбординг так популярен.

    Штифт

    Серфинг

    — Каждые выходные они занимаются серфингом , .

    Штифт

    Хоккей

    — Играли на хоккей .

    Штифт

    Фигурное катание

    — Я люблю смотреть фигурное катание, по телевизору, и художественную гимнастику.

    Штифт

    Йога

    — Она занимается йогой по часу в день.

    Штифт

    Ограждение

    — Известен на фехтовании .

    Штифт

    Фитнес

    — Физическое состояние фитнес — это здоровое тело.

    Штифт

    Гимнастика

    — Занимаемся гимнастикой в школе.

    Штифт

    Каратэ

    — Имеет черный пояс по каратэ .

    Штифт

    Волейбол

    — Тим играет за национальную команду по волейболу .

    Штифт

    Тяжелая атлетика

    — Сколько судей будет на соревнованиях по тяжелой атлетике ?

    Штифт

    Баскетбол

    — Я член баскетбольной команды .

    Штифт

    Бейсбол

    — Почему бы нам не пойти посмотреть игру бейсбол ?

    Штифт

    Регби

    — Я играю в регби исключительно для удовольствия.

    Штифт

    Борьба

    — Он имеет тенденцию увлекаться, когда смотрит рестлинг по телевизору.

    Штифт

    Прыжки в высоту

    — Эта школа известна прыжками в высоту .

    Штифт

    Дельтаплан

    — Дельтаплан ей не страшен.

    Штифт

    Гоночный автомобиль

    — Спортивные соревнования, такие как автогонки , вызывают у меня головную боль.

    Штифт

    Велоспорт

    — В прошлом году мы много проехали на велосипеде во Франции.

    Штифт

    Работает

    — Вы ходили сегодня утром по ?

    Штифт

    Настольный теннис

    — Любит играть в настольный теннис .

    Штифт

    Рыбалка

    — Могут пойти на рыбалку в озере.

    Штифт

    Дзюдо

    — Мюррей имеет черный пояс дзюдо .

    Штифт

    Восхождение

    — В скале много опасностей. Восхождение на .

    Штифт

    Бильярд / Пул (США)

    — Сыграли в бильярд и пошли в ресторан.

    Штифт

    Стрельба

    — Мне нужно больше практики в стрельбе .

    Штифт

    Скачки

    — Он потратил слишком много денег на скачки .

    Штифт

    Верховая езда

    — Некоторым нравится верховая езда , но я предпочитаю гольф как хобби.

    Штифт

    Гольф

    — Хочешь поиграть завтра гольф ?

    Штифт

    Футбол (Великобритания) / Футбол (США, Австралия)

    — Мальчики хотели сыграть в футбол .

    Штифт

    Список различных видов спорта и игр | Картинка

    Штифт

    Список спортивных видео

    Спортивный ролик с американским английским произношением.

    2. Легкоатлетические соревнования

    Действует с по 1 января 2021 года .

    Система рейтинга основана на двух основных элементах всех результатов легкой атлетики: измеренных результатов, спортсменов (результативная оценка) и их , занимающие результатов во время соревнований (результативная оценка).
    Комбинация этих элементов обеспечивает результативности спортсменов для каждого соревнования, в котором они участвуют (результативная оценка).

    ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТА + ОЦЕНКА ПОМЕЩЕНИЯ = ОЦЕНКА РАБОТЫ

    Выступления спортсменов могут рассматриваться на всех соревнованиях от массового до элитного международного уровня. Однако результаты должны соответствовать действующим Правилам и Регламенту Всемирной легкой атлетики, и Всемирная легкая атлетика или одна из ее континентальных ассоциаций или национальных федераций должны официально ратифицировать результаты.

    1. Результаты результатов рассчитаны с использованием последних редакций Таблицы подсчета очков World Athletics of Athletics (автор Dr.Божидар Спириев), который можно найти здесь .
    2. Условия соревнования будут определять, следует ли использовать столы для подсчета очков на открытом воздухе или в помещении.
    3. Для дисциплин, не включенных в последние редакции Таблиц подсчета очков World Athletics по легкой атлетике, существуют специальные Таблицы подсчета очков, разработанные в полном соответствии с версиями World Athletics.
    4. Мировой рейтинг учитывает только результаты, достигнутые на соревнованиях, проводимых в соответствии с Мировыми правилами легкой атлетики.
    5. Результаты, достигнутые с использованием снаряжения или инвентаря для несовершеннолетних (в соревнованиях по бегу с препятствиями и метанию), не учитываются в рейтинге.
    6. Промежуточные шпагаты во время соревнований не считаются результатом для спортсмена и, следовательно, не включаются в Мировой рейтинг.
    7. Первоначальная оценка результата может быть изменена с учетом следующих факторов:
      • Показания ветра
      • Best Legal Jump (BLJ)

    2.2.1. Показания ветра

    1. Для того, чтобы установить действительный рейтинг, в рейтинг включаются результаты с поправкой на ветер. Однако, поскольку неблагоприятный ветер также влияет на результаты, рейтинг также учитывает встречный ветер.
    2. Модификация ветра применяется в следующих случаях:
      • 100 м
      • 200 м
      • Бег с препятствиями на 100 м
      • 110 м с барьерами
      • Прыжки в длину
      • Тройной прыжок
    3. Была определена система модификации ветра (см. Таблицу 2.1), который изменяет результаты в зависимости от силы и направления ветра. В случае встречного ветра он добавляет очки к оценке результата, а в случае попутного ветра вычитает очки из оценки результата. Нет изменения ветра между 0 м / с и +2,0 м / с, поэтому в случае попутного ветра вычитание баллов начинается с +2,1 м / с, в то время как расчет вычитаемых баллов по-прежнему начинается с 0,0. РС. Ветер 1 м / с соответствует 6 баллам согласно Таблице подсчета очков Всемирной легкой атлетики.Для показаний ветра между показаниями, указанными в следующей таблице, распределение баллов составляет ± 0,6 балла за каждые ± 0,1 м / с (т.е. +0,5 м / с = -3 балла). Если нет информации о ветре для результатов в вышеупомянутых соревнованиях (NWI), 30 баллов вычитаются из баллов за результат.

    Таблица 2.1. Система модификации ветра для легкой атлетики (некоторые примеры)

    Попутный ветер Встречный ветер
    +4 м / с-24 балла-4 м / с +24 баллы
    +3 м / с-18 баллов-3 м / с +18 Оч.
    +2 м / с-0 баллов -2 м / с +12 Оч.
    +1 м / с-0 баллов -1 м / с +6 Оч.
    +0 м / с-0 баллов-0 м / с +0 Очки

    2.2.2. Лучший юридический прыжок (BLJ)

    В прыжках в длину и тройных прыжках, если окончательный результат обусловлен ветром, то лучший разрешенный прыжок спортсмена (выступление с ветром менее или равным 2,0 м / с) может рассматриваться в качестве балла за результат, если он дать атлету лучшую результативную оценку после применения к нему модификации ветра.

    1. Оценка места присуждается за место, достигнутое спортсменом на соревновании.
      2. Соревнования
    2. разделены на категории, и оценки за места в каждой категории различаются.Существует 10 различных категорий для выставления оценок. Очки за места, получаемые на каждом соревновании, варьируются в зависимости от уровня и значимости соревнования. Категория «OW» отражает сильнейшие соревнования и, следовательно, присуждает наибольшее количество очков. Например, результаты за места на чемпионатах мира по легкой атлетике или на Олимпийских играх намного выше, чем на любых других соревнованиях. См. 2.4 — Категории соревнований.
    3. Очки за места можно получить только в Финале соревнования.В забегах, четвертьфиналах или полуфиналах, а также в квалификациях спортсмены получают только результаты без дополнительных очков за места. Однако в категориях «OW», «DF», «GW» и «GL» Очки за места также присуждаются за места в раунде перед финалом.
    4. В некоторых случаях результаты за место в группе событий также могут отличаться в зависимости от того, является ли дисциплина главным событием или аналогичным событием.
    5. В случае кросс-кантри, где есть существенные различия между трассами, спортсмены получают прямые оценки за результативность.
    6. В региональных чемпионатах и ​​национальных чемпионатах Очки за места могут быть присуждены только спортсменам, представляющим их регион и родную страну соответственно. Спортсмены, представляющие иностранную федерацию-член или другие регионы, считаются участниками вне соревнований (ОК) и получают оценки только за свои выступления, независимо от их первоначальной позиции, указанной в официальных результатах соревнований.
    7. В случае, если соревнование относится к более чем одной категории, для каждого спортсмена учитывается наиболее благоприятная оценка за место на основе позиций, достигнутых в различных классификациях.

    2.3.1. Группы соревнований по легкой атлетике (кроме 5000 м, 10 000 м и 3000 м)

    Зачетные баллы для групп легкой атлетики (кроме 5000 м, 10 000 м и 3000 м) показаны в следующих таблицах.

    Очки за места обычно присуждаются только в финале соревнования, однако, чтобы придать большее значение позициям, в категориях OW, DF, GW и GL также есть оценки за места, присуждаемые в последнем туре перед финалом.

    Таблица 2.2. Размещение очков в соревнованиях по легкой атлетике в финале соревнований

    Место OW DF GW GL А Б С D E F
    1-й 350 240 200 170 140 100 60 40 25 15
    2-я 310 210 170 145 120 80 50 35 21 10
    3-й 280 185 150 130 110 70 45 30 18 5
    4-я 250 170 140 120 100 60 40 25 15
    5-я 230 155 130 110 90 55 35 22 12
    6-я 215 145 120 100 80 50 30 19 10
    7-я 200 135 110 90 70 45 27 17
    8-я 185 125 100 80 60 40 25 15
    9-я 130 90 70 60
    10-я 120 80 60 50
    11-я 110 70 50 45
    12-я 100 60 45 40
    13-я 95
    14-й 90
    15-й 85
    16-я 80

    Таблица 2. 3. Выставление очков за соревнования по легкой атлетике в раунде перед финалом — если финал макс. 9 спортсменов

    Место OW DF GW GL
    Q или q до финала 140 95 80 70
    9-я * 130 * 90 * 70 * 60 *
    10-я 120 80 60 50
    11-я 110 70 50 45
    12-я 100 60 45 40
    13-я 85
    14-й 80
    15-й 75
    16-я 70

    * Если не Q или q, к Final

    Таблица 2. 4. Размещение очков за соревнования по легкой атлетике в раунде перед финалом — если в финале участвуют 10 или более спортсменов

    Место OW DF GW GL
    Q или q до финала 100 65 50 40
    11-я * 95 * 55 * 40 * 35 *
    12-й * 90 * 50 * 35 * 30 *
    13-й * 85 *
    14-й * 80 *
    15 * 75 *
    16 * 70 *

    * Если не Q или q, к Final

    2.

    3.2. 5000м и 3000мSC Event Group

    Расстановка очков для соревнований в группах соревнований на 5000 и 3000 метров немного отличается от других соревнований по легкой атлетике из-за того, что в этих группах соревнований для ранжирования требуется только 3 выступления.

    Очки за места обычно присуждаются только в финале соревнования, однако для большей глубины в местах в категориях OW, DF, GW и GL также есть очки за места, присуждаемые в последнем туре перед финалом.

    Таблица 2.5. Размещение очков на дистанциях 5000 и 3000 метров в финале соревнований

    Место OW DF GW GL А Б С D E F
    1-й 290 210 180 150 100 70 50 35 20 12
    2-я 260 185 160 135 90 60 40 27 16 7
    3-й 230 160 140 120 80 50 35 22 12 4
    4-я 210 145 120 105 70 45 30 19 10
    5-я 190 130 110 90 60 40 26 16 9
    6-я 175 120 100 80 50 35 23 14 8
    7-я 165 110 90 70 45 30 20 12
    8-я 155 100 80 60 40 25 18 10
    9-я 110 70 55 45
    10-я 100 60 45 40
    11-я 90 55 40 35
    12-я 80 50 35 30
    13-я 75
    14-й 70
    15-й 65
    16-я 60

    Таблица 2. 6. Выставление оценок за 5000 и 3000 метров в раунде перед финалом в категории OW

    .
    Место OW
    Q или q до финала 80
    10-13 * 75 *
    14-й * 70 *
    15 * 65 *
    16 * 60 *

    * Если не Q или q, к Final

    Таблица 2.7. Выставление очков за 5000 и 3000 метров в раунде перед финалом, если финал макс. 9 спортсменов

    Место DF GW GL
    Q или q до финала 80 60 70
    9-я * 70 * 55 * 60 *
    10-я 60 45 50
    11-я 55 40 45
    12-я 50 35 40

    * Если не Q или q, к Final

    Таблица 2. 8. Размещение очков за 5000 и 3000 метров в раунде перед финалом, если в финале участвовало 10 или более спортсменов

    Место DF GW GL
    Q или q до финала 50 35 30
    11-я * 45 * 30 * 25 *
    12-й * 40 * 25 * 20 *

    * Если не Q или q, к Final

    2.3.3. 10000 м Event Group

    Размещение очков для соревнований в группе соревнований на 10 000 м немного отличается от других соревнований по легкой атлетике, в связи с тем, что в этой группе соревнований для ранжирования требуется только 2 выступления.

    Чтобы уделить больше внимания основному событию этой группы, существуют разные таблицы оценок за размещение для 10000 м (основное событие) и 5000 м на открытом воздухе (аналогичное мероприятие — обратите внимание, что если 5000 м на открытом воздухе считается основным событием в Группа соревнований на 5000 м, затем начисляются очки за места в соответствии с таблицей 2. 5. — 2.98.) И для чемпионатов мира по легкой атлетике (аналогичные соревнования), где из-за существенных различий между трассами спортсмены получают прямые оценки за результативность.

    Таблица 2.9. Размещение счётов на 10 000 м

    Место OW DF GW GL А Б С D E F
    1-й 270 175 140 110 80 60 45 30 20 10
    2-я 240 150 120 90 70 50 38 22 14 6
    3-й 215 135 105 75 60 45 32 18 10 3
    4-я 195 120 90 65 50 40 26 16 8
    5-я 175 105 80 55 45 35 22 14 7
    6-я 160 95 70 50 40 30 19 12 6
    7-я 150 85 60 45 35 25 17 11
    8-я 140 75 50 40 30 20 15 10
    9-я 95 50 40 30
    10-я 85 40 32 25
    11-я 75 35 27 22
    12-я 65 30 24 20
    13-я 60
    14-й 55
    15-й 50
    16-я 40

    Таблица 2. 10. Размещение результатов за 5000 м вне помещения при аналогичном событии

    Место OW DF GW GL А Б С D E F
    1-й 95 70 60 45 30 20 10
    2-я 85 60 50 38 22 14 6
    3-й 75 50 45 32 18 10 3
    4-я 65 45 40 26 16 8
    5-я 55 40 35 22 14 7
    6-я 50 35 30 19 12 6
    7-я 45 30 25 17 11
    8-я 40 25 20 15 10
    9-я 35
    10-я 30
    11-я 25
    12-я 20

    Таблица 2. 11: Результаты выступлений на чемпионатах мира по легкой атлетике (взрослые и до 20 лет)

    Старшая гонка Гонка до 20 лет
    1-й 1300 9-я 1070 17-я 1041 1-я 1105
    2-я 1280 10-й 1066 18-я 1038 2-я 1085
    3-й 1260 11-я 1062 19-е 1035 3-я 1070
    4-я 1240 12-я 1058 20-й 1032 4-я 1060
    5-я 1220 13-й 1054 21-я 1029 5-я 1050
    6-я 1200 14-й 1050 22-я 1026 6-я 1040
    7-я 1180 15-й 1047 23-й 1023 7-я 1035
    8-я 1160 16-й 1044 24-я 1020 8-я 1030

    Очки за места распределяются в соответствии с категоризацией соревнований с учетом следующего:

    1. World Athletics имеет исключительное право определять, к какой категории должно быть отнесено данное соревнование. Категоризация соревнований по разрешению территории (чемпионаты, игры и встречи по приглашению) будет согласована с соответствующей территориальной ассоциацией. Соревнования с определенными национальными разрешениями (кроме национальных чемпионатов среди взрослых) будут помещены в категорию E, как это определено федерацией-членом по согласованию, и с учетом квот, установленных Всемирной легкой атлетикой. Все остальные национальные соревнования по разрешению отнесены к категории F.
    2. В течение календарного года только один национальный чемпионат среди взрослых от каждой федерации-члена может присуждать оценки за места в соответствии с категоризацией, как показано ниже.В случае, если федерация-член организует более одного национального чемпионата или соревнования аналогичного типа (например, триала) в любой дисциплине в течение одного календарного года, первое такое соревнование считается национальным чемпионатом, если МФ не проинформирует World Athletics об ином, предварительно к началу сезона.
    3. Только те соревнования, которые участвуют в соревновании, имеют право на получение Категории, как указано ниже, и, следовательно, соответствующих Очков за места, которые проводятся в основном для целей соревнования, для которого была присвоена соответствующая Категория.Дополнительные или дополнительные мероприятия, национальные или молодежные мероприятия во время международных встреч и т. Д. Рассматриваются как Категория F независимо от Категории основного конкурса, во время которого проводилось мероприятие.

    Таблица 2.12. Категории соревнований

    Категория Детали
    ВЛ Олимпийские игры
    Чемпионат мира по легкой атлетике
    DF Финал Бриллиантовой лиги
    GW Чемпионат мира по легкой атлетике в помещении
    Чемпионат мира по легкой атлетике (бег для взрослых)
    Встречи Diamond League (только для дисциплин DL)
    World Athletics Continental Tour Gold (только для метания молота)
    GL Чемпионат области среди взрослых на открытом воздухе
    А Основные игры (Всеафриканские, Азиатские, Содружеские, Панамериканские, Европейские, Южноамериканские)
    Встречи Бриллиантовой лиги (Дополнительные международные соревнования с призовым фондом не менее 50%)
    Золотые встречи World Athletics Continental Tour *
    World Athletics Continental Серебряный и бронзовый турниры (только по метанию молота и при условии утверждения WA)
    Встречи золотого уровня World Athletics Indoor Tour *
    Area Senior Indoor Championships
    Б Региональные игры и чемпионаты по легкой атлетике (Универсиада, франкоязычные игры иберо-американские чемпионаты, игры CAC, чемпионаты Балкан)
    Серебряные встречи Континентального тура Мировой легкой атлетики *
    Бронзовые встречи Континентального тура Мировой легкой атлетики (только по метанию молота и при условии утверждения WA)
    Уровневые чемпионаты (Командные чемпионаты Европы Суперлига)
    Национальные чемпионаты среди взрослых (на открытом воздухе и в основных соревнованиях)
    К Мировая серия по легкой атлетике — соревнования до 20 лет (командные чемпионаты мира до 20 лет, кросс-кантри и мировая спортивная ходьба) 1-я лига, Кубок Европы по метанию, Кубок Европы на 10 000 м) и в аналогичных мероприятиях
    Региональные игры и чемпионаты (чемпионаты арабских стран, Средиземноморские игры, Всемирные игры CISM)
    NCAA Div. I Открытый чемпионат
    D Региональные чемпионаты, игры и кубки — третий уровень (только первый и старший дивизион)
    Бронзовые встречи чемпионатов мира по легкой атлетике в закрытых помещениях *
    Встречи с местными разрешениями (не включены в WACT)
    Региональные чемпионаты четвертого уровня (региональные чемпионаты до 20 лет, континентальные клубные чемпионаты [первые только дивизион], 2-я лига командных чемпионатов Европы)
    Традиционные международные встречи: — при условии подачи заявки и утверждения территорией (e.g .: Finnkampen, Чемпионат стран Балтии)
    Национальные чемпионаты взрослых (в закрытых помещениях и в аналогичных мероприятиях)
    Юношеские Олимпийские игры
    E Международные матчи (при условии получения разрешения от штата Вашингтон / региона)
    Отмеченные (национальное разрешение) собрания и соревнования (при условии получения разрешения от Министерства финансов и штата Вашингтон)
    NCAA Div. I Чемпионат в помещении
    Чемпионат области до 18 лет
    Европейский юношеский олимпийский фестиваль
    Факс Национальные разрешения

    * Только мероприятия, на которых начисляются официальные призовые деньги в соответствии с Регламентом тура

    Оценка эффективности получается путем прибавления оценки результата к оценке места:

    Оценка за результат + Оценка за место = Оценка за результат

    Рейтинг

    легкоатлетических соревнований составляется по 36 группам соревнований.Выступления в каждой из 36 групп событий учитываются отдельно для рейтинга событий. Спортсмены могут быть распределены по всем различным группам соревнований, в которых они достигают достаточного количества выступлений.

    Таблица 2.13. Группы легкоатлетических соревнований

    № Группа событий Главное событие Подобные события
    1. Мужской 100м 100м 50м, 55м, 60м
    2. Мужские 200 м 200м 200 м в помещении
    3. Мужской 400м 400м 300 м, в помещении 300 м, в помещении 400 м, в помещении 500 м, в помещении 500 м
    4. Мужские 800 м 800м 600 м, в помещении 600 м, в помещении 800 м, в помещении 1000 м, в помещении 1000 м
    5. Мужской 1500м 1500 м 1500 м в помещении, миля, миля в помещении, 2000 м, в помещении 2000 м
    6. Мужской 5000м 5000м 3000 м, в помещении 3000 м, 2 мили, в помещении 2 мили, в помещении 5000 м
    7. Мужчины, 10000 м 10 000м 5000 м, кросс-кантри (только WXC)
    8. Мужские 110mH 110 мГн 50 мГн, 55 мГн, 60 мГн
    9. Мужские 400 мГн 400 мГн–
    10. Мужской 3000mSC 3000 МСК 2000 МСК
    11. Прыжки в высоту, мужчины Прыжки в высоту Прыжки в высоту, в помещении
    12. Прыжки с шестом, мужчины Прыжок с шестом Прыжки с шестом в помещении
    13. Прыжки в длину, мужчины Прыжки в длину Прыжки в длину в помещении
    14. Тройной прыжок, мужчины Тройной прыжок Тройной прыжок в помещении
    15. Толкание ядра, мужское Толкание ядра толкание ядра в помещении
    16. Метание диска мужское Метание диска–
    17. Метание молота, мужчины Метание молота–
    18. Метание копья, мужское Метание копья–
    19. Женская 100м 100м 50м, 55м, 60м
    20. Женская 200м 200м 200 м в помещении
    21. Женские 400м 400м 300 м, в помещении 300 м, в помещении 400 м, в помещении 500 м, в помещении 500 м
    22. Женская 800м 800м 600 м, в помещении 600 м, в помещении 800 м, в помещении 1000 м, в помещении 1000 м
    23. Женские 1500м 1500 м 1500 м в помещении, миля, миля в помещении, 2000 м, в помещении 2000 м
    24. Женская 5000м 5000м 3000 м, в помещении 3000 м, 2 мили, в помещении 2 мили, в помещении 5000 м
    25. Женщины, 10 000 м 10 000м 5000 м, кросс-кантри (только WXC)
    26. Женские 100 мГ 100 мГн 50 мГн, 55 мГн, 60 мГн
    27. Женская 400 мГ 400 мГн–
    28. Женские 3000mSC 3000 МСК 2000 МСК
    29. Прыжки в высоту, женщины Прыжки в высоту Прыжки в высоту, в помещении
    30. Прыжки с шестом, женщины Прыжок с шестом Прыжки с шестом в помещении
    31. Прыжки в длину, женщины Прыжки в длину Прыжки в длину в помещении
    32. Тройной прыжок, женщины Тройной прыжок Тройной прыжок в помещении
    33. Толкание ядра, женская Толкание ядра толкание ядра в помещении
    34. Метание диска для женщин Метание диска–
    35. Метание молота, женщины Метание молота–
    36. Метание копья, женщины Метание копья–

    Чтобы попасть в рейтинг, спортсмены должны набрать достаточное количество очков за выступления, и некоторые из них должны быть получены на основных соревнованиях.Они различаются в зависимости от группы событий (см. Таблицу 2.13).

    2.7.1. Минимальное количество оценок за работу

    • Во всех группах соревнований, кроме мужских и женских групп на 5000 м, 10 000 м и 3000 мск (№ 6, 7, 10 и № 24, 25, 28), минимальное количество баллов за выступление составляет пять (5) .
    • В мужских и женских группах соревнований на 5000 метров и 3000 метров (№ 6,10 и № 24, 28) минимальное количество баллов за выступление составляет три (3) .
    • В мужских и женских группах соревнований на 10 000 м (№ 7 и № 25) минимальное количество баллов за выступление составляет два (2) .

    2.7.2. Минимальное количество очков за выступления в основных турнирах

    • Во всех группах соревнований, кроме мужчин и женщин на 5000 м, 10 000 м и 3000 мSC (№ 6, 7, 10 и № 24, 25, 28), минимальное количество очков за выступление в основных соревнованиях составляет три (3 ) .
    • В мужских и женских группах соревнований на 5000 и 3000 метров (Nr.6,10 и 24,28) минимальное количество баллов за выступления в основных событиях составляет два (2) .
    • В мужских и женских группах на 10 000 м (№ 7 и № 25) минимальное количество очков за выступление в главном событии составляет один (1) .

    2.8.1. Легкая атлетика, кроме бега на 10,000 м

    В каждом рейтинге, опубликованном до 12 августа 2021 года, учитываются только те баллы за выступления, которые были получены спортсменом с 30 июня 2019 года, за исключением периода бездействия с 6 апреля 2020 года по 30 ноября 2020 года, когда выступления не учитываются. Рейтинги.В рейтингах, опубликованных 10 августа 2021 года или после этой даты, учитываются только те результаты деятельности, которые были получены спортсменом за 12 месяцев активности до даты составления рейтинга. Этот период не включает неактивного периода с 6 апреля 2020 г. по 30 ноября 2020 г. .

    2.8.2. 10 000 м

    В каждом рейтинге, опубликованном до 12 августа 2021 года, учитываются только те результаты выступлений, которые были получены спортсменом с 1 января 2019 года, за исключением периода бездействия с 6 апреля 2020 года по 30 ноября 2020 года, когда выступления не рассматриваются в Рейтинги.В рейтингах, опубликованных 10 августа 2021 года или после этой даты, учитываются только те результаты деятельности, которые были получены спортсменом за 18 месяцев активного периода до даты составления рейтинга. Этот период не включает неактивного периода с 6 апреля 2020 г. по 30 ноября 2020 г. .

    2.

    8.3. Превышение

    Во избежание избыточного веса соревнования в категориях OW и DF и для всех групп соревнований будут включены только один раз в любой выпуск рейтинга, независимо от правила 12 или 18 месяцев.Например. выступления на чемпионате мира по легкой атлетике 2019 года будут удалены из рейтинга после обработки результатов Олимпийских игр 2020 года.

    2.8.4. Чемпионат области среди взрослых на открытом воздухе

    Для обеспечения того, чтобы результаты, достигнутые на чемпионате области на открытом воздухе среди взрослых, учитывались в рейтингах, последние выпуски чемпионатов области среди взрослых на открытом воздухе включаются в расчет рейтинга независимо от того, попадают ли они в соответствующий период рейтинга соревнований, учитывая, что они проводились в течение 3 полных календарных лет (т.е.грамм. после 1 января за 3 год до даты проведения Рейтинга).

    В случае, если спортсмен достигает нового мирового рекорда или равен мировому рекорду, бонусные баллы предоставляются в качестве дополнительной награды за очевидную значимость и рекламную ценность такого выступления. Эти бонуса к мировым рекордам баллов прибавляются непосредственно к к среднему значению результатов, чтобы увеличить рейтинг спортсмена.

    бонусных балла за мировой рекорд присуждаются за каждый мировой рекорд, достигнутый спортсменом в рейтинговом периоде, независимо от того, включен ли результат в расчет рейтинга или нет.

    бонусных балла за мировой рекорд начисляются следующим образом:

    1. Основные события
      • Новый мировой рекорд = 20 бонусных баллов прибавляются к среднему результату результатов
      • Равенство мирового рекорда = 10 бонусных баллов прибавляется к среднему результату
    2. Подобные события
      • Новый мировой рекорд = 10 бонусных баллов прибавляется к среднему результату результатов
      • Соответствует мировому рекорду = 5 бонусных баллов прибавляются к среднему результату

    Для обладателей награды «Лучший спортсмен» — присуждаемой одному спортсмену-мужчине и одной спортсменке соответственно в спринте, препятствиях, дистанциях, прыжках и бросках — 10 бонусных баллов добавляются к среднему баллу за результативность.

    1. Рейтинг основан на рейтинге . Спортсмены ранжируются в рейтинге соревнований по своим рейтинговым баллам.
    2. Рейтинг — это среднее значение баллов за результативность.
    3. Для того, чтобы попасть в рейтинг, спортсмены должны набрать достаточное количество очков за выступления, и некоторые из них должны быть получены на основных соревнованиях. Спортсмены, которые не набрали достаточного количества выступлений, не могут иметь действительный рейтинг и, следовательно, не имеют права на рейтинг.См. Подробности для каждой группы событий в соответствующем разделе.
    4. При расчете рейтингового балла учитываются следующие факторы:
      • Группы событий, основные события и аналогичные события
      • Необходимое количество выступлений для ранжирования
      • Период рейтинга
      • Мировые рекорды выступлений
    5. Тай-брейк при одинаковом рейтинге
      В случае, если два или более спортсмена имеют равные рейтинговые баллы, ничья для их места в рейтинге будет решена в пользу спортсмена с лучшим результатом. Если лучшие результаты также равны, то решает второй лучший результат и так далее. Если все результаты за выступления, использованные для составления рейтингового балла спортсмена, равны, то ничья не прекращается, и спортсмены остаются в рейтинге на той же позиции.

    Добрый дворецкий — Легкая атлетика

    Kind Butler

    2011 (JUNIOR): Indoor: Заработан All-America, заняв восьмое место в NCAAs в 200… взял корону Big Ten 60 м со временем 6,70 секунды и финишировал вторым в Big Ten 200 за 21,35 … рекордные сезонные рекорды 6,67 в 60 и 20,93 в 200 … остались непобежденными в его первых девяти гонках сезона. На открытом воздухе: участвовал в эстафете All-America 4×100 м в Индиане, которая длилась менее 40 секунд пять раз за сезон и установила школьный рекорд 39,12 в NCAA … заняла третье место в большой десятке на 100 м с результатом 10,23, третье место в большой десятке 200 с результатом 20,76 ( ветровая) и второй в Big Ten 4×100. .. вышла в финал эстафеты Penn Relays в бегах на 100 м, 4×100 и 4×200, что сделало IU единственной северной школой, которая вышла в финал в любой из эстафет … 11 мая получила награду «Спортсмен недели большой десятки».

    2009- 10 (SOPHOMORE): Indoor: заслуженные награды All-America в беге на 400 метров в составе эстафетной группы, занявшей седьмое место на дистанции … Хузеры вышли в NCAA со временем 9: 32,73 на Alex Wilson Invitational, хорошо для третьего в знаниях IU…. на NCAA, Hoosiers показали время 9: 39.35, хорошее для шестого за все время на IU … заняли четвертое место в Big Tens в беге на 60 метров, показав время 6,78 секунды, что занимает седьмое место в книге рекордов IU … занял одно место из командных очков на дистанции 200 м на Big Tens … показал лучший результат в карьере на дистанции 200 м на Tyson Invite, заняв 21,88. На открытом воздухе: заработал две медали Большой десятки, заняв третье место как на 100 м, так и на 200 м на конференции . .. прошел в предварительный раунд NCAA East в эстафете 4×100 м, где пробежал третий этап в пятой по скорости эстафете в школа истории, оканчиваю в 40.16 секунд … показал лучшее время для команды на 100 м и 200 м в сезоне … финишировал на 100 м за 10,58 на эстафете в Алабаме … показал результат 21,22 200 м на Billy Hayes Invite.

    В штате Кентукки: Заработанные награды MVP, а также награды «Лучший прыгун» и «Лучший бегун» … названный первокурсником года, игроком года и всеконференцией … выиграл титул SIAC в прыжках в высоту. .. побил школьные рекорды в прыжках в длину, в высоту и на 200 метров.

    PREP: Соревновался в основном в бейсболе и футболе в Лоуренс Сентрал … присоединился к легкоатлетической команде за три недели до старшего сезона … побил школьный рекорд прыжков в длину … очистил 6 футов 8 дюймов в высоту прыжок … назван в честь сборной Индианы.

    ЛИЧНО: Сын Мелани и Ричарда Грейвса ..

    No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *