Видео бодибилдинг фото: видео, фото, новости на Триникси

Топ-10 хэштегов по бодибилдингу

Лучшие хэштеги по бодибилдингу, популярные в Instagram, Twitter, Facebook, Tumblr:

СВЯЗАННЫЕ хэштеги для # бодибилдинг

Используйте этот список, чтобы найти новые похожие хэштеги для ваших сообщений

Число после хэштега представляет количество постов Instagram для этого хэштега.

Всегда в актуальном состоянии — наш алгоритм постоянно обновляет список отображаемых хэштегов, включая новые или популярные хэштеги.

Последнее обновление было 2021-02-14 18:07:33

Посмотреть фото и видео в instagram #bodybuilding

Bodybuilder показала, как фотографии с фитнеса могут вводить в заблуждение

Коннор Мерфи — культурист и влиятельный человек в фитнесе, у которого более двух миллионов подписчиков на YouTube.Почти все его посты в Instagram подчеркивают его мускулы.

Беглый взгляд на страницу Мерфи в Instagram заставит вас подумать, что он не может сделать плохой снимок благодаря своему подтянутому телосложению. Но Мерфи сказал Insider, что на его фотографиях нужно многое сделать, чтобы он выглядел мускулистым.

Когда он начал развивать свое присутствие в социальных сетях в конце 2015 года, он научился множеству уловок, которые могли бы сделать его намного более мускулистым.

«Я понял, что есть много вещей, которые заставляют мое тело выглядеть совершенно по-другому» на фотографиях в Instagram, — сказал он.

В 2016 году Мерфи разместил в своем аккаунте на YouTube видео «10 Minute Transformation Challenge», чтобы поделиться со своими подписчиками тем, что он узнал о позировании для фотографий.

Он разместил видео отчасти потому, что подумал, что это забавная идея, которую люди будут смотреть с удовольствием, но также потому, что он хотел быть более прозрачным со своими подписчиками.

«Индустрия фитнеса известна своей супер-супер-фальшивкой», — сказал он Insider. «Все как бы фотошопируют свои фотографии, все лгут о том, что они принимают препараты, улучшающие работоспособность, и тому подобное».

«Большинство влиятельных лиц не захотят показывать вам предыдущие фотографии, потому что они не выглядят хорошо», — добавил он.

В видео он продемонстрировал, как такие вещи, как освещение и ракурсы камеры, могут повлиять на внешний вид ваших фотографий.«Освещение является наиболее важным с точки зрения бодибилдинга», — сказал Мерфи.

«Освещение — это все, — сказал он. «Это может быть разница между тем, чтобы вы выглядели так, как будто вы с трудом поднимаете вес, и как будто вы профессиональный спортсмен», поскольку более темная настройка может затруднить просмотр линий мышц.

Самый большой совет Мерфи людям, пытающимся улучшить свои мышцы на фотографиях, — всегда смотреть на солнце лицом к лицу на фотографиях.

«Никогда, никогда на фото не отворачивайтесь от солнца», — сказал он. «Вы не увидите порезов на своем теле», если солнце позади вас.

По словам Мерфи, направление вашего тела в камеру также может повлиять на вашу внешность.

«Вы делаете верхнюю половину своего тела ближе к камере, чем нижнюю», — сказал Мерфи, объясняя, почему наклон вперед — эффективная поза.

«Итак, ваши плечи ближе к камере, чем ваша талия, что создает иллюзию, что ваши плечи больше, а талия меньше, чем есть на самом деле».

Мерфи также обнаружил, что установка камеры под большим углом может увеличить его мышцы, особенно если он пытается подчеркнуть свою верхнюю часть тела.

Но Мерфи также отметил, что если вы пытаетесь усилить свои ягодичные мышцы, вы можете фактически наклонить нижнюю половину тела вперед и слегка повернуться в сторону.

Это зависит от той части тела, которую вы хотите выделить.

Мерфи сказал, что большинство бодибилдеров загорают, чтобы их мышцы выглядели более рельефными.

«Когда дело доходит до бодибилдинга, он действительно делает тени немного темнее», — сказал Мерфи о загаре.

«Особенно, если вы находитесь под резким освещением», — добавил он.«Вот почему на сцене бодибилдерам действительно нужно загорать, потому что, когда эти огни светят на вас, если вы не темнее, вы будете выглядеть очень размытым».

«Чем жестче освещение, тем лучше дубильщик, чтобы иметь хоть какое-то определение».

Мерфи говорит, что наносит масло на свое тело, так как создаваемый им блеск заставляет его мышцы казаться больше.

В видео он рекомендует наносить кулинарное масло в виде спрея, так как это позволяет равномерно распределить масло.

Мерфи считает, что влиятельные лица в фитнесе могут внушать людям нереалистичные ожидания относительно того, как они должны выглядеть.

«Когда люди действительно фальсифицируют в Интернете, будь то пластическая операция и они говорят, что не делали этого, или они принимают препараты, улучшающие работоспособность, и они говорят, что нет, или они делают фотошопы. их фотографии и заявление, что они этого не сделали, это вселяет в их последователей нереалистичные ожидания », — сказал он Insider.

Мерфи — не единственный влиятельный человек, который призывает отрасль устанавливать недостижимые стандарты для последователей. Звезда фитнеса Сиа Купер раскритиковала сильно отредактированные фотографии в 2018 году.

Instagram также запретил фильтры, рекламирующие пластические операции в начале этого года.

Идеальное планирование изображения: получение идеального снимка!

Как бодибилдеры, мы ежедневно стремимся к превосходному физическому развитию, поэтому в конечном итоге — будь то на сцене или на пляже — наши мышцы могут быть показаны в лучшем свете. Ощущение достижения, которое идет рука об руку с достижением хорошего развития мышц, а также высшая награда, превосходное здоровье, являются отличными причинами для начала и продолжения программы бодибилдинга.

Однако бывают моменты, когда мы выглядим лучше всего (например, за несколько недель до соревнований). Кроме того, с возрастом мы, как правило, теряем мышцы и физическую форму, наши лучшие годы становятся приятным воспоминанием, о котором стоит задуматься, поскольку время разрушает геркулесовское телосложение, которым мы когда-то обладали.

Один из лучших способов сохранить результаты наших усилий по бодибилдингу — увековечить наше телосложение в виде неподвижного изображения. Сделать качественные фотографии — отличный способ запечатлеть тяжелую работу и пожертвовать собой, которых требует бодибилдинг, либо как способ наметить прогресс, начать карьеру модели или просто поразмышлять о ключевом моменте своей жизни.

Хорошие фотографии позволяют периодически оценивать свой прогресс и вносить изменения, где это возможно, — они служат индикаторами прогресса и источниками мотивации, которые могут вдохновить человека продолжать стремиться к достижению своих целей. Если человек достигнет достаточно высокого уровня развития и / или приобретет определенный желаемый вид, качественные фотографии станут важным маркетинговым инструментом для дальнейшего карьерного роста в растущей индустрии моделирования и фитнеса.

В конечном итоге хорошие фотографии служат напоминанием о достигнутых успехах. Ваши фотографии могут стать источником вдохновения для других, стремящихся к физическому величию. Сказав все это, нет ничего хуже, чем средняя фотография, которая не отображает тело в лучшем виде.

Плохие фотографии могут фактически исказить телосложение, из-за чего оно будет выглядеть значительно хуже. Если нужно делать фотографии, лучше всего сделать это правильно с первого раза.

К качественным фотографиям можно подойти по-разному: лучший метод — это обратиться к профессионалу, который точно знает, что делает, поскольку это исключает возможность догадок. Тем не менее, фотограф-любитель может делать хорошие снимки, следуя некоторым разумным рекомендациям.

Следующее интервью с постоянным экспертом по моделированию, Энтони Катандзаро, дает всесторонний обзор того, что именно необходимо для достижения идеального изображения своего телосложения в лучшем виде.Сам Энтони был моделью для многих профессиональных фотосессий и работает по имени с одними из лучших фотографов США.

Как бодибилдер, он регулярно фотографирует свои успехи и точно знает, на что обращать внимание. Эта статья также предоставит подробный список указателей, которые помогут вам сделать идеальный снимок. Чтобы сохранить свое телосложение в лучшем свете, читайте дальше.

[Q] Каковы некоторые из ключевых требований, на которых должен сосредоточиться бодибилдер при подготовке к фотосессии?

Главное, на чем должен сосредоточиться бодибилдер, — это стать как можно более стройным перед тренировкой.Камера добавит как минимум 15 фунтов, поэтому не сосредотачивайтесь на том, чтобы быть большим и громоздким, потому что парень весом 150 фунтов с 3% жира будет выглядеть лучше, чем парень весом 225 фунтов с 10% жира. Камера создает иллюзию.

[Q] Насколько стройным должен быть бодибилдер, прежде чем рассматривать фотосессию? Есть ли какие-нибудь уловки, чтобы улучшить внешний вид камеры?

Здесь нет никаких уловок, но культурист должен всегда помнить о том, что у каждого есть определенные позы, в которых он выглядит лучше.Для меня это позирование немного сбоку в позиции, большей 3/4 по отношению к камере. Это мой лучший ракурс. Я чувствую, что прямо сейчас выгляжу не так хорошо.

Моя талия сбоку кажется уже, чем голова. Лучше всего попрактиковаться в некоторых позах перед зеркалом, чтобы увидеть свои лучшие ракурсы. Помните, все дело в презентации. Изображение — это все.

[Q] Какое время было бы идеальным для съемки, чтобы запечатлеть наилучшее телосложение? Следует ли спортсмену фотографировать до соревнований или после соревнований? Какое время суток было бы лучше всего?

Хороший вопрос. Я снимал прямо перед шоу, в день шоу и за месяц до шоу. Но лучше всего снимать после шоу, например, через неделю или две. Вот почему, если вы стреляете перед соревнованием, ваше лицо немного истощено, а кровоснабжение не на пике.

Вы можете съесть немного углеводов перед стрельбой или простых сахаров, чтобы избавиться от вен, но суть в том, что это не принесет много пользы. Если вы снимаете через неделю или две после шоу, ваше лицо намного полнее от воды, которую вы сейчас держите, и ваши вены сходят с ума от всех углеводов, которые вы съели.К тому же вы почувствуете себя на 100% лучше. Я всегда говорю, что съемка перед выступлением — это как сфотографировать спущенное колесо. Стреляйте потом, и вы будете накачаны морально и физически.

[Q] Можно ли использовать регулярные фотосессии в качестве инструмента оценки для бодибилдеров? Как часто и как будут проводиться эти занятия?

Мне всегда нравится использовать фотографии в качестве ориентира, чтобы увидеть, где я нахожусь в рамках моей предсоревновательной диеты. Иногда вы смотрите в зеркало и думаете, что вы достаточно худощавы, но фотография рассказывает историю намного лучше.

[Q] Насколько важно освещение, если вы хотите запечатлеть фигуру в лучшем виде?

Освещение — это все. Я люблю снимать на пляже или на улице, потому что естественное солнце — лучший свет. Единственная проблема в том, что свет не останавливается. Поэтому планирование съемки на открытом воздухе требует большого внимания к погоде, солнечному свету и местоположению. Съемка в помещении может быть отличной, если фотограф понимает важность света.

[Q] Насколько важно выражение лица? Какие выражения необходимы и при каких обстоятельствах их можно использовать?

Ну вот в чем дело: выражение вашего лица должно быть естественным.Я смеюсь, когда парни пытаются скопировать позу или взгляд другого бодибилдера. Это просто так не работает. То, что работает для него или нее, может не сработать для вас. Я добился успеха в этом деле, потому что у меня есть свой внешний вид.

Я никогда не хотел идти по чьим-либо стопам. Я хотел идти по своим стопам, чтобы люди пошли по ним. У меня хорошая улыбка, потому что, когда я улыбаюсь, это исходит из моего сердца, поэтому используйте все, что у вас есть, и используйте это естественно. Если у вас жесткий вид, сделайте это.

[Q] Как бы вы ухаживали за лицом, телом и волосами перед фотосессией?

Это все будет зависеть от внешнего вида, которого я пытаюсь добиться.Я стараюсь, чтобы волосы были средней длины, чтобы придать им другой вид. Хотя я совсем недавно коротко остригся на лето, это было хорошо при такой 100-градусной жаре. Вам нужно поэкспериментировать с тем, что вам больше всего подходит и что подходит вашей личности. Оставайся верным себе, и ты будешь верен другим.

Прочтите мою статью о уходе, чтобы получить лучшую презентацию, которую вы можете дать.

[Q] Какой из лучших поводов для профессиональной фотосъемки? Как бы вы спланировали такие мероприятия?

Любой случай — хороший повод для фотосессии. Помните, фотография — это внушенный временем образ, который сохраняется навсегда. Разве не было бы неплохо показать внукам все свои мускулы? Представьте, что вам 80 лет, и есть огромная фотография вас, когда вам было 25, и вы были взволнованы на вечеринке. Разве не было бы неплохо оглянуться назад, когда ты станешь старым и седым?

[Q] Какая замечательная память, чтобы оглянуться назад. Что бы вы предприняли, чтобы подготовиться к фотосессии, чтобы добиться такого изображения?

Помимо диеты, чтобы получить как можно меньше жира, я работал над своим загаром.Это можно сделать на открытом воздухе или в солярии. Воздержитесь от использования протанов и спреев для загара, поскольку они придают коже неестественный цвет.

Вот забавная история: однажды я пошла на фотосессию и перед тем, как поехать туда, использовала немного про-загара. Что ж, про-загар выглядел так фальшиво, что они даже не хотели использовать фотографии! Это преподало мне огромный урок в тот день: с этого момента лучше всего загорать за несколько дней до съемки и перестать загорать за два дня до съемки, чтобы получить более ровный загар, а не красный.

[Q] Каковы основные различия между съемкой в ​​помещении и на улице? Что спортсмен должен делать по-разному в каждом стеттинге?

Это зависит от фотографа. Вот почему так важно снимать с кем-то, кто имеет опыт как в помещении, так и на улице. Фотограф снимет вас в том, что я называю «лучшим светом».

Это просто означает, что он будет использовать освещение и углы, чтобы выделить лучшее из того, что вы можете предложить.

[Q] Что следует учитывать спортсмену при стрельбе в помещении и на улице?

Если вы снимаете на открытом воздухе, ориентируйтесь по солнцу. Всегда смотрите на солнце, когда снимаете, потому что, если вы этого не сделаете, вы будете в тени, как говорится. Спина оператора всегда должна быть направлена ​​к солнцу, и если вы снимаете в помещении, убедитесь, что ваше тело и лицо обращены к лампочкам, так как это позволит получить все ваше определение.

[Q] Как культурист может обеспечить высокое качество своих фотографий на сцене? Нужно ли им оценивать освещение и / или убедиться, что все проецируется идеально все время?

У меня есть Sony Cyber-shot 7.2-мегапиксельная цифровая камера. Когда я нахожусь на сцене, Тина подходила к краю сцены и просто отрывалась. Вам не нужно дополнительное освещение, потому что сценическое освещение идеально подходит.

Всегда полезно сделать несколько фотографий за кулисами, когда вы закончите соревнования или сразу после предварительного судейства. Найдите красивый фон, сделайте несколько хороших снимков и убедитесь, что у вас установлены самые высокие настройки, чтобы при большом увеличении вы не потеряли качество.

[Q] Как лучше всего найти хорошего фотографа? Какими качествами должен обладать хороший фотограф?

Ему или ей необходимо иметь опыт работы с фотографиями любого типа, которые вы собираетесь делать. Например, если вам нужны качественные фотографии бодибилдинга, вам не нужно, чтобы парень, снимающий свадебные фотографии, сделал ваш снимок. Вникнуть в суть? Он, вероятно, сосредоточился бы на всем остальном, кроме вас.

У всех фотографов есть книги, которые можно пролистать. В этих книгах будут их прошлые работы. Просмотрите их и посетите других фотографов, чтобы найти наиболее подходящего для вас.

[Q] Какими навыками должен обладать хороший фотограф?

Большинство людей думают, что модели дают отличные снимки, но это как раз наоборот. Хороший фотограф за считанные секунды научится вас снимать и проявить все самое лучшее. Подумайте об этом так: насколько хорошо бы выглядели накладки для мышц и фитнеса, если бы они были сняты с 5-летнего ребенка? Так что да, опыт необходим.

[Q] Опишите свою лучшую фотосессию бодибилдинга / фитнеса. Почему он был таким успешным?

Должен сказать, это была моя первая обложка журнала Fitness Plus. Единственная причина заключалась в том, что я знал, что это будет моя первая обложка. Именно тогда я встретил Шона Калила, моего фотографа и друга. Он много лет снимал для MET-RX и для меня здесь, в Нью-Йорке, отличный фотограф.Вот его веб-сайт: seankahlilphotography.com.

Ирвин Гелб также великолепен на западном побережье.

[Q] Какая самая лучшая фотография, которую вы сделали. Что в этой фотографии делает ее такой хорошей?

Я должен сказать, что этот снимок «смотрящего вниз тела» всеми любим. Освещение отличное, и ощущение от фотографии отличное. Другими словами, фото очень правдоподобное.

Фотограф, работавший в журнале по фитнесу, сделал это фото. Он был очень грубым парнем, поэтому я никогда с ним не общался. Сама съемка получилась плохой, но вот этот снимок просто потрясающий. Я надела эти черные хлопковые сплошные шорты, которые он мне подарил, я чувствовала себя дурой, поэтому надела только их часть, и это сработало! Это оказался один из лучших снимков, которые я когда-либо делал.

[Q] Какие уловки вы используете для повышения качества сеанса?

Никаких уловок, малышка, только естественная красота (смеется).Вещь номер один — установить связь со своим фотографом. Вы должны чувствовать себя комфортно с ним или с ней; иначе пострадают ваши фотографии. Вот почему: если вы чувствуете себя некомфортно во время съемки, это будет видно на фотографиях, и это нехорошо.

Вы должны быть на 100% расслаблены, как я уже говорил. Будьте собой и не копируйте другие фотографии. Сделайте свой собственный, чтобы другие могли копировать! Перед съемкой познакомьтесь с фотографом, задайте вопросы и представьтесь с ним. Кто знает, что вы можете найти друга на всю жизнь!

Вот список моих друзей, с которыми я работал.

• Джон Митчелл — www.bbpics.com
• Донна Келли — dreamdesignsphotography.com
• Уильям Кунц

Удачи с фотографиями и, как всегда, БОГ ХАСИ!

Энтони Катандзаро

Заключение:
Как добиться идеального снимка.

Если вы сделаете качественные фотографии, то получите много прибыли от инвестиций, которые вы вложили в совершенствование своего телосложения.

1. Оглядываясь назад на свои прошлые усилия — используя фотографии для размышлений, — можно получить огромное чувство достижения.

2. Прогресс в бодибилдинге может быть нанесен на карту, и при необходимости могут быть внесены корректировки путем периодического сравнения и сопоставления фотографий.

3. Фотографии хорошего качества могут повысить репутацию человека, работающего в фитнес-индустрии (например, тренера, диетолога, тренера или владельца спортзала), поскольку они придают определенную степень достоверности тому, чего он может достичь на личном уровне. .

4. Качественные фотографии могут привести к модельной работе и / или повысить общественный профиль, чтобы повысить репутацию профессионала.

Чтобы сохранить свою фигуру в идеальном виде, можно сделать следующее:

1. Выберите лучшее освещение и убедитесь, что вы обращены к свету (солнечному или искусственному), так как это лучше подчеркнет ваше определение.Съемка в пасмурные дни может быть хорошей стратегией, поскольку мягкий свет, который вы получаете в такие дни, дает наилучшие оттенки кожи. Кроме того, боковое освещение (достигается за счет того, что фотография сделана под боковым углом) придает глубину и форму фотографируемому телу.

2. Сделайте фотографии (для потомков или публикации) в наилучшей возможной форме, если только они не предназначены для целей построения графика. Недели, предшествующие конкурсу, или неделя после конкурса, часто являются лучшим временем для фотосессии «в форме».

3. Будьте расслаблены. Как говорит Тони, нет ничего хуже, чем вынужденное выражение лица. Будьте естественны, и все будет идти своим путем

4. Установите контакт с фотографом. Во время съемки нужно чувствовать себя комфортно; в противном случае ваше беспокойство проявится на фотографиях.

5. Для получения фотографий наилучшего качества выберите авторитетного фотографа, который работает со спортсменами, похожими на вас, и поэтому знает, что искать.

6. Для хороших любительских снимков бодибилдинга выберите хорошее место за кулисами (после предварительного судейства или ночного шоу), установите камеру на высокий уровень и фотографируйте все позы, пока тело все еще накачано и энергия еще там.

7. Обеспечьте хороший, ровный загар (старайтесь избегать чрезмерного загара и т.п.). Хороший загар подчеркнет выразительность и создаст здоровый вид.

8. Достигните низкого уровня жира в организме. Чтобы подчеркнуть форму, пропорции и мускулистость, жир должен быть низким. Чтобы добраться до этого уровня, нужно потрудиться, но фотографии останутся на всю жизнь.

9. Определите ваши лучшие ракурсы и позы. У всех нас есть определенная сторона или позиция, которая наилучшим образом отображает наше телосложение.Узнайте, что лучше всего подходит для вас, и подчеркните это при съемке.

10. Чтобы подчеркнуть фигуру на экране, используйте зум-объектив, чтобы уменьшить ощущение глубины на фотографии. Это приведет к размытию фона и выделению объекта.

11. При съемке телосложения старайтесь сохранять разумное расстояние между объектом и камерой. Съемка слишком близко к спортсмену под большим углом исказит его черты. Тем не менее, широкий угол — это хороший способ держать все в фокусе, одновременно помогая увеличить глубину ваших снимков, поэтому его следует использовать в определенное время.

12. Обратите внимание на то, как фигура изображена на вашем снимке. При портретной съемке постарайтесь, чтобы тело идеально «вписывалось» в картинку — все должно выглядеть неуместно.

13. Избегайте эффекта красных глаз, увеличивая яркость или обеспечивая больше света в комнате.

14. Чтобы получить более мягкий свет, избегая резкого света, старайтесь не направлять вспышку прямо на объект. Попробуйте отразить его от отражающей или белой поверхности.

15. Перемещайтесь по объекту во время съемки и делайте снимки под разными углами.Этот идеальный снимок намного проще получить, когда есть из чего выбирать.

Manly — Лучший редактор тела в App Store

Manly — мощный фоторедактор для мужчин с большой коллекцией мускулов, татуировок, бороды и причесок, контактных линз, аксессуаров и фильтров. С Manly ретушь фотографий становится чрезвычайно быстрой и простой.

Загрузите Manly прямо сейчас, чтобы испытать волшебные эффекты, которые он привносит в свое селфи!

———— Особенности ————

# Мощный редактор мышц #
Сделайте свой выбор из коллекции более 100 предустановленных дизайнов мышц. Вы обязательно выделитесь в кругу друзей!

# Трансформация тела #
Измените форму своего тела, как вам нравится, и получите впечатляющее V-образное тело, которое лучше всего смотрится на вас.

# Все больше и больше #
Хотите более широкую грудь и большие бицепсы? Ты получил это!

# Выше и длиннее #
Высокая фигура и длинные ноги на расстоянии одного касания!

# Добавить татуировки на тело #
Manly включает более 100 тату-дизайнов. Вы можете сделать столько татуировок, сколько захотите, и настроить их на свой вкус.

# Beardify Yourself #
Примерьте эту горячую бороду и мгновенно станьте еще очаровательнее!

# Change Hairstyles #
Попробуйте одну, в которой вы не знали, и откройте для себя свои новые великолепные образы.

# Цвет волос #
Все популярные варианты окраски и многие другие для свободного настроения.

# Средство для удаления прыщей #
Удаляет морщины и разглаживает кожу. Вы будете поражены тем, как легко вы можете выглядеть на годы моложе!

# Изменить тон кожи #
Темный и светлый и все оттенки между ними.

# Perfect skin #
Получите идеальную кожу без прыщей и пятен.

# Необычные аксессуары #
Кольца, очки, шляпы, ожерелья и т. Д.

# Цветные контактные линзы #
От естественно выглядящих синих линз до потрясающе выглядящих полностью красных линз, что позволяет создавать широкий спектр модных или костюмированных образов.

# Различные эффекты фильтров #
Хороший фильтр может добавить вашим фотографиям отличные художественные достоинства. Вот почему мы делаем каждый из фильтров уникальным и практичным.

# Интуитивно понятный интерфейс #
Простой и понятный. Ожидайте получить удовольствие от редактирования фотографий!

======================================
Подписки Manly «Manly Pro» и другие услуги
======================================

Подписка на 1 неделю: 2,99 доллара США
1- месячная подписка: 4,99 долларов США
Годовая подписка: 35,99 долларов США
Постоянный VIP: 69,99 долларов США (единовременный платеж)

* Подробная информация о покупке, включая фактическую сумму, которую необходимо заплатить, продолжительность бесплатного пробного периода (если единица), а точную дату, когда с вас будет снята абонентская плата, можно найти на экране подтверждения покупки.

Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и будет указана стоимость продления. Подписками может управлять пользователь, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки. Отмена текущей подписки не допускается в течение активного периода подписки.Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию.

Manly Условия использования: http://www.topcam.cc/manly_terms.html
Manly Privacy: http://www.topcam.cc/manly_privacy.html

Джозеф Баэна и Серджио Олива-младший Post Ultimate Gym Фотография

Джозеф Баэна, завсегдатай тренажерного зала Gold’s Gym на Венис-Бич, только что опубликовал фотографию тренировки с другим наследником бодибилдинга Серджио Олива-младшим, который в настоящее время тренируется для Arnold Classic в Колумбусе, штат Огайо, в марте этого года.

«Следующее поколение!» — написала Баэна в подписи. «Желаю моему брату удачи в тренировках для @arnoldsports!»

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хотя оба бодибилдера кажутся большими друзьями, их отцы были известными соперниками. Отец Баэны, конечно же, сам Арнольд Шварценеггер, ставший губернатором Австрийского Дуба, ставший победителем конкурса Mr.Universe в возрасте 20 лет и не менее семи раз забирал домой титул мистера Олимпии. Отец и тезка Оливы был трехкратным мистером Олимпией и единственным человеком, который когда-либо выигрывал у Шварценеггера этот титул, что он и сделал в 1969 году.

«Я понял, почему они назвали его« Мифом », — писал Шварценеггер в своей книге. Мемуары 1977 года. «Это было так ужасно, как если бы я врезался в стену. Он уничтожил меня. Он был таким огромным, он был таким фантастическим, я не мог даже подумать о том, чтобы победить его. Я признал свое поражение и почувствовал некоторые из своих насос уходи.Я пробовал ».

Это далеко не первый раз, когда Баэна ссылается на наследие своего отца в спорте. Помимо того, что он чертовски похож на молодого Арнольда, он воссоздал несколько самых знаковых поз своего отца в бодибилдинге. в Instagram раньше. Эти двое также регулярно тренируются вместе, и Баэна называет его «лучшим партнером по тренировкам в мире».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Баэна также использует свое присутствие в социальных сетях, чтобы поделиться своими достижениями, продемонстрировать некоторые из своих любимых приемов и побудить последователей подтолкнуть себя к собственным тренировкам. Хотя пока у него нет отцовской привычки поправлять чужую форму в спортзале.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Watch: Салман Хан выглядит «султаном» бодибилдинга в последнем фитнес-видео

«Будь сильным»: совет Салмана Кхана болельщикам, когда он мельком демонстрирует свою тренировку с кроссовером с низким кабелем, поджигает Интернет | Наручные часы

Зарафшан Шираз | Hindustan Times, Дели

ОБНОВЛЕНО 4 ОКТЯБРЯ 2020 ГОДА 14:44 IST

Даже в 54 года идеально мускулистое тело суперзвезды Болливуда Салмана Кхана вызывает зависть у любителей фитнеса, а последнее видео о тренировке актера только добавило ему пар.Выпустив на рынок оборудование для фитнеса под названием «Being Strong», которое включает в себя широкий спектр фитнес-товаров по всему миру, Салман был замечен в продвижении «полноценного тренажера для всей семьи», когда он тренировался на нем.

Инстаграм-подписка Being Strong угощала пользователей сети потрясающими тренировками Салмана, и Интернет мгновенно загорелся. Выглядя как «султан» бодибилдинга, Салман надел всю черную спортивную одежду, когда он тренировался с низким канатом.

Очень эффективное изолирующее упражнение включает в себя набор тросов для нацеливания на верхнюю часть грудных мышц и прорабатывает все части груди в верхней части тела.Комбинация с жимом или размахом под другими углами используется для тренировок, направленных на наращивание мышц грудной клетки.

Посмотрите последнее видео тренировки Салмана здесь:

Локти следует держать слегка согнутыми, чтобы генерировать больше силы и лучше сокращать грудную клетку, поскольку упражнение растягивает грудные мышцы под нагрузкой. Это может привести к увеличению мышечной массы.

Чтобы уменьшить поражение передних дельтовидных мышц и сохранить напряжение в груди, рекомендуется использовать отягощения от легких до умеренных.

Инструкции для начинающих:

Встаньте в центре канатной машины и возьмитесь за ручки каждой рукой после присоединения двух одинарных захватов к двум низким шкивам каната. Поставьте одну ногу вперед, слегка согните ноги в коленях и затем поднимите оба троса вверх примерно на уровне головы, удерживая руки вытянутыми до средней линии тела.

Не забывайте одновременно сокращать грудную клетку и выдыхать во время этого этапа упражнения. Вдохните, медленно опуская руки в исходное положение.

Следите за другими историями на Facebook и Twitter

Получайте нашу ежедневную рассылку новостей на свой почтовый ящик

Спасибо за подписку на нашу ежедневную новостную рассылку.

FTVideo.com Женщины-культуристки разгибаются, видеоклипы, фото

Элизабет Брэдшоу 2020A 70 изображений 1 февраля 2021 г.	Alyssa Muoio 2020B 50 изображений 27 января 2021 г.	Sherry Priami 2020B TampaNYpro 30 изображений 25 января 2021 г.	Tiffini Howard 2020A 61 изображение 22 января 2021 г.
Анастасия Райдер 2020C Тренировка на бицепс в тренажерном зале. Экстремальное изгибание крупным планом 10 февраля 2021 г.	Лаура Ричардс 2020F сексуальные мышцы на кровати 8 февраля 2021 г.	Olivia Bian 2020Atl A позирование всего тела 6 февраля 2021 г.	Minna Pajulahti 2020B новое видео Минны, снятое во время Олимпии 2020 года. Сгибание верхней части тела. 4 февраля 2021 г.
Алексис Лоури 2020A 88 изображений 21 января 2021 г.	Лаура Элен 2020B 34 изображения 19 января 2021 г.	Olivia Bian 2020 ATL B 55 изображений 15 января 2021 г.	Аманда Мачадо 2020B 47 изображений 13 января 2021 г.
Jada Beverly 2020D Omaha сексуально позирует на кровати! 2 февраля 2021 г.	Донна Салиб 2020D экстремальный крупный план. Верхняя часть тела. 30 января 2021 г.	Эмили Шуберт 2020PHX A Прекрасное межсезонье. Сгибание верхней части тела. 28 января 2021 г.	Кори Тул 2020C сексуальное сгибание ног! 26 января 2021 г.
Рэйчел Кэмпбелл 2020B 36 изображений 9 января 2021 г.	Элизабет Брэдшоу 2020B 30 изображений 6 января 2021 г.
Mayla Ash 2020A Позирование всего тела.Супер размер и симметрия! 23 января 2021 г.	Оксана Пиари 2020D Изгиб верхней части тела. Состояние супер рваное. 20 января 2021 г.	Laurie Richey 2020C Экстремальный крупный план верхней и нижней части тела. 18 января 2021 г.	Ayla Carlson 2020C сгибание верхней части тела крупным планом. 14 января 2021 г.
		EvaSerber2020A 45 изображений 2 января 2021 г.	Шеннон Сили 2020A 42 изображения 30 декабря 2020 г.
Priscila Kaveleski 2020C супер толстые ножки! 12 января 2021 г.	Андреа Шоу ТАМПА D БОЛЬШОЕ межсезонье! 11 января 2021 г.	Hailey McGrath 2020C Сгибание верхней части тела, включая самые мускулистые! 8 января 2021 г.	Reshanna Boswell 2020B супер размер верхней части тела! средний и очень крупный план. 7 января 2021 г.
Alyssa Muoio 2020A 69 изображений 29 декабря 2020 г.	Stephanie Castelluccio 2020A 37 изображений 26 декабря 2020 г.	Андреа Шоу 2020B 31 фото Поздравляем новую мисс Олимпию! 19 декабря 2020 г.	Алексис Лоури 2020B 42 изображения 17 декабря 2020 г.
Эмили Шуберт 2020B Сгибание верхней части тела.Разорванное состояние конкурса. 5 января 2021 г.	Энн Шихан 2020C супер толстые ноги! 3 января 2021 г.	Элизабет Брэдшоу 2020A сгибание верхней части тела. Супер рваная и красивая! 31 декабря 2020 г.	Рэйчел Кэмпбелл 2020A Сгибание верхней части тела.Отличные бицепсы, спина и красивое лицо! 28 декабря 2020 г.
Рэйчел Кэмпбелл 2020A 50 изображений 11 декабря 2020 г.	Sherry Priami 2020B 19 изображений 3 декабря 2020 г.	Kori Toole 2020B 54 изображения 1 декабря 2020 г.	Olivia Bian 2020 ATL A 49 изображений 29 ноября 2020 г.
Дана Шемеш 2020B Позирование всего тела на каблуках. 26 декабря 2020 г.	Алексис Лоури 2020A Сгибание верхней части тела. Горячий новичок! 23 декабря 2020 г.	Olivia Bian 2020C полное тело позирует в бикини 22 декабря 2020 г.	Donna Salib Workout C Тренировка на бицепс в тренажерном зале и сгибание. 18 декабря 2020 г.
	Моника Перес 2020A 54 изображения 21 ноября 2020 г.	Mayla Ash 2020B 23 изображения 17 ноября 2020 г.	Priscila Kaveleski 2020B 27 изображений 14 ноября 2020 г.
Филлис Хуанг 2020C Сгибание верхней части тела крупным планом 17 декабря 2020 г.	Аша Хэдли 2020E Изгиб верхней части тела.Экстремальный крупный план 16 декабря 2020 г.	Ayla Carlson 2020B Позирование всего тела 14 декабря 2020 г.	Стефани Кастеллуччо 2020B Сгибание верхней части тела. Отличные грудные мышцы и бицепсы. 12 декабря 2020 г.
Патти Хэнсон 2020 53 изображения 11 ноября 2020 г.	Эмили Шуберт 2020A 79 изображений 7 ноября 2020 г.	Brittany Watts 2020B 36 изображений 5 ноября 2020 г.	Ayla Carlson 2020B 33 изображения 3 ноября 2020 г.
Алисса Муойо 2020A Новая девушка на сцене! Супер ножки и красивая улыбка! Позирование всего тела, чтобы познакомить вас с ее уравновешенным телосложением! В том числе четверть оборота 9 декабря 2020 г.	Olivia Bian 2020Atl C Эти ноги поразят вас! 5 декабря 2020 г.	Рэйчел Дэниэлс 2020jrB экстремальный крупный план.Верхняя часть тела. 2 декабря 2020 г.	Ханна Хусейн 2019E стройные ноги позируют! 30 ноября 2020 г.
Аманда Мачадо 2020A 68 изображений 31 октября 2020 г.	Филлис Хуанг 2020A 34 изображения 27 октября 2020 г.	Kori Toole 2020A 42 изображения 21 октября 2020 г.	Olivia Bian 2020TampaNY B 60 изображений 15 октября 2020 г.
Hailey McGrath 2020E очень крупный план.Верхняя часть 28 ноября 2020 г.	Тамера Макар 2020D верхняя часть тела позирует. Средний угол 25 ноября 2020 г.	Андреа Шоу 2020B позирование всего тела 23 ноября 2020 г.	Лаура Элен 2020C Часть 2 ее выдающихся ног и ягодиц! Плюс ходьба босиком 20 ноября 2020 г.
Дана Шемеш 2020B 25 изображений 9 октября 2020 г.	Hailey McGrath 2020B 38 изображений 7 октября 2020 г.	Reshanna boswell 2020B 18 изображений 5 октября 2020 г.	Sherry Priami 2020A TampaNYpro 32 изображения 29 сентября 2020 г.
Энн Шихан 2020B Изгиб верхней части тела.Супер огромный и разорванный. Самый мускульный отскок грудных мышц и многое другое! 18 ноября 2020 г.	Eva Serber 2020A Изгиб верхней части тела. Симпатичная мускулистая девушка! 16 ноября 2020 г.	Тренировка Донны СалибB Тренировка рук и сгибание. Супер сосудистая! 15 ноября 2020 г.	Olivia Bian 2020Atl B Сгибание верхней части тела и крупные планы. 12 ноября 2020 г.
Priscila Kaveleski 2020A 47 изображений 26 сентября 2020 г.	Mayla Ash 2020A 20 изображений 25 сентября 2020 г.	Лаура Элен 2020A 41 изображения 24 сентября 2020 г.	Дрорит Кернес 1992A 36 изображений.ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1992 году. Купите полные наборы фотографий Дрорит Кернес здесь, в нашем магазине VOD. 17 сентября 2020 г.
Оксана Пиари 2020C Позирование всего тела. Рваное состояние. 11 ноября 2020 г.	Рэйчел Дэниэлс 2020jrC Позирование под низким углом.Только ноги. Рваные квадрицепсы и икры. 9 ноября 2020 г.	Тиффани Ховард 2020D Позирование крупным планом. Большая девочка с большой грудью и бицепсами. 7 ноября 2020 г.	Laurie Richey 2020E Экстремальный крупный план. Низкий угол. 4 ноября 2020 г.
Дрорит Кернес 1992C 36 изображений.ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1992 году. Купите полные наборы фотографий Дрорит Кернес здесь, в нашем магазине VOD. 17 сентября 2020 г.	Ayla Carlson 2020A 33 изображения 11 сентября 2020 г.	Olivia Bian 2020TampaNY A 65 изображений NEW Olivia Bian! 9 сентября 2020 г.	Tiffani Howard 2020B 44 изображения 1 сентября 2020 г.
Эмили Шуберт 2020A Сгибание всего тела, включая поворот на четверть. 2 ноября 2020 г.	Asha Hadley 2020C Изгиб верхней части тела. Изумительная красота! 31 октября 2020 г.	Mayla Ash 2020C Позирование верхней части тела. Красивая форма и мускулистость. 28 октября 2020 г.	Джинни Фельдман 2020B Экстремальный крупный план.Верхняя часть тела. Васкуляризация бицепса, груди, предплечья и кисти. 26 октября 2020 г.
Оксана Пиари 2020B 38 изображений 25 августа 2020 г.		Rachel Daniels 2020A 32 изображения 20 августа 2020 г.	Brittany Watts 2020A 37 изображений 18 августа 2020 г.
Лаура Элен 2020B РАЗУМНОЕ позирование ног! 24 октября 2020 г.	Donna Salib Workout A Тренировка на бицепс в тренажерном зале.Супер сосудистая! 22 октября 2020 г.	Stephanie Castelluccio 2020A Новое видео Стефани после ее большой победы на Masters Nationals 2020 года. Посмотри на ее безумные ноги! Позирование всего тела. 20 октября 2020 г.	Olivia Bian 2020B Сексуальное позирование в платье и на каблуках 19 октября 2020 г.
	Андреа Шоу 2020A 24 изображения 13 августа 2020 г.		Sherry Priami 2020A 20 изображений 11 августа 2020 г.
Шеннон Сили 2020C Бедра, подколенные сухожилия, ягодицы и икры в позе 16 октября 2020 г.	Laurie Richey 2020B сгибание всего тела 14 октября 2020 г.	Jada Beverly 2020C Omaha экстремальное сгибание верхней части тела крупным планом 11 октября 2020 г.	Оксана Пиари 2020B Экстремальный крупный план! 8 октября 2020 г.
Reshanna Boswell 2020A 52 изображения 8 августа 2020 г.	Hailey McGrath 2020A 40 изображений 5 августа 2020 г.	Дана Шемеш 2020A 25 изображений 2 августа 2020 г.	Оксана Пиари 2020A 29 изображений 1 августа 2020 г.
Тамара Макар Gym Workout 2020D Тренировка на бицепс в тренажерном зале.Настоящая тренировка и живой звук в тренажерном зале. 5 октября 2020 г.	Tiffani Howard 2020B Позирование всего тела. Захватывающий новичок! 5 октября 2020 г.	Рэйчел Дэниэлс 2020jrA Сгибание верхней части тела. Самый мускулистый и более 2 октября 2020 г.	Hannah Hussein 2019D Изгиб верхней части корпуса 30 сентября 2020 г.
Crystal Pember 1989 44 изображения. ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1989 году. Купите полный набор фотографий Crystal Pember здесь, в нашем магазине VOD. 29 июля 2020 г.	Тина Локвуд 1993A 44 изображения. ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1993 году. Купите полный набор фото и видео Тины Локвуд здесь, в нашем магазине VOD. 23 июля 2020 г.	Christa Bauch 1992A 36 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1992 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 22 июля 2020 г.	Условия конкурса Терезы Соммерс 1989 44 изображения.ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1989 году. Купите полный набор фото и видео Терезы Соммерс здесь, в нашем магазине VOD. 18 июля 2020 г.
Андреа Шоу 2020C Позирование крупным планом. Огромный и рваный. В ее лучшем состоянии! 25 сентября 2020 г.	Лаура Элен 2020A Позирование всего тела.Никаких каблуков. Замечательные ножки! 24 сентября 2020 г.	Присцила Кавелески 2020A Позирование всего тела. Солидный и фигуристый! 21 сентября 2020 г.	Оливия Биан 2020A Позирует во время фотосессии. Живое аудио и интервью после. 18 сентября 2020 г.
		Lora Ottnad 2000E 36 изображений.ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1998 году. Купите полный набор фото и видео ALora Ottnad здесь, в нашем магазине VOD. 9 июля 2020 г.
Аша Хэдли 2020A Новое видео Аши после ее победы в Savannah pro в качестве культуриста! Широкий угол и очень крупный план верхней части тела. В ее лучшем состоянии! 16 сентября 2020 г.	Шеннон Сили 2020A Новые кадры Шеннон! Сгибание верхней части тела 14 сентября 2020 г.	CeeJay Hilton 2019D Боковые подъемы (несколько углов) и сгибания. Нога также сгибается 11 сентября 2020 г.	Hailey McGrath 2020B Изгиб верхней части корпуса 10 сентября 2020 г.
		Лаура Вуков 1987A 72 изображения.ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1987 году. Купите полный набор фото и видео Лауры Вуков здесь, в нашем магазине VOD. 30 июня 2020 г.	Лаура Вуков 1987B 76 изображений. ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1987 году. Купите полный набор фото и видео Лауры Вуков здесь, в нашем магазине VOD. 30 июня 2020 г.
Tiffani Howard 20A Изгиб верхней части корпуса. Симпатичный и мускулистый новичок! 8 сентября 2020 г.	Энн Шихан 20A Позирование всего тела. Состояние супер! 5 сентября 2020 г.	Ayla Carlson 2020A Новое видео Айлы в ее лучшем состоянии! Сгибание верхней части тела. 4 сентября 2020 г.	Тамара Макар Тренировка в спортзале 2020C Настоящая тренировка бицепса. 2 сентября 2020 г.
Лори Ричи 2020A Эксклюзив !: Новое видео Лори! Сгибание верхней части тела. 31 августа 2020 г.	Анастасия Райдер 2020B Проповедник сгибается и сгибается. Две камеры снимают. 28 августа 2020 г.	Лаура Ричардс 2020E Крупный план в солнечном свете. Верхняя часть тела и ноги. 28 августа 2020 г.	Джада Беверли 2020A 2 Позирование всего тела с поворотами на четверть. 24 августа 2020 г.
	Tazzie Colomb 1990 E 37 изображений. ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1990 году. Купите полный набор фото и видео Tazzie Colomb здесь, в нашем магазине VOD. 16 июня 2020 г.	Laura Binetti 1994A 35 изображений.ЭКСКЛЮЗИВНО! Никогда раньше не видел изображений из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1994 году. Купите полный набор фотографий Лауры Бинетти здесь, в нашем магазине VOD. 12 июня 2020 г.
Джинни Фельдман 2020A Часть 1 Новое видео Джинни в отличном состоянии. Сгибание верхней части тела (Часть 1) 21 августа 2020 г.	Рэйчел Дэниэлс 2020A позирование всего тела.Красивая симметрия! 17 августа 2020 г.	Дана Шемеш 2020A сексуальное сгибание верхней части тела! Идеальное состояние! 14 августа 2020 г.	Бриттани Уоттс 2020A Сгибание ног и верхней части тела. Большие груди и бедра. Супер разорвал! 12 августа 2020 г.
Hailey McGrath 2020A Позирование всего тела и поворот на четверть. 10 августа 2020 г.	Sherry Priami 2020A Супер мускулистая профессиональная красота! Сгибание верхней части тела. 7 августа 2020 г.	Reshanna Boswell 2020A Новое видео во время Tampa Pro 2020. Решанна не участвовала в соревнованиях, но примерно через месяц готовится к Savannah Pro.Это позирование всего тела, включая четверть оборота, чтобы увидеть ее звездную симметрию! 4 августа 2020 г.	Анастасия Райдер 2020A Новое видео Анастасии. Мускулистее, чем когда-либо. Плечи в тренажерный зал и позирование 31 июля 2020 г.
Jada Beverly 2020 OMa Новое видео Джады в форме конкурса.В ее лучшем состоянии! 30 июля 2020 г.	Jessica Scofield_C Широкий угол и сгибание верхней части тела. Красивый силовой подъемник 29 июля 2020 г.	Оксана Пьяри 2020A Полное изгибание этой твердой русской красавицы! 27 июля 2020 г.	Ханна Хусейн 2019C Позирование всего тела, включая четверть оборота. 23 июля 2020 г.
Андреа Шоу 2020A Новое видео Андреа в ее лучшем состоянии! Снято за день до ее крупного выигрыша в Omaha Pro 2020. Сгибание верхней части тела. 21 июля 2020 г.	Тамара Ван 2019G позирование всего тела. 18 июля 2020 г.	Ripped Reiley 2019E сексуальная поза крупным планом. 15 июля 2020 г.	Кортни Линч 2019B Крупный план сгибания верхней части тела 13 июля 2020 г.
	Тамара Макар 36 изображений 22 мая 2020 г.
Ханна Хусейн 2019B Верхняя часть тела позирует в обтягивающей рубашке.Потом снимает его, чтобы позировать в топе от бикини. 7 июля 2020 г.	Hulda Lopez 2019F Верхняя часть корпуса. Средний и очень крупный план. Бицепсы и грудные мышцы 7 июля 2020 г.	DVD Нэнси Льюис 01 С DVD 2003 года выпуска 2003 года. Это первая 15-минутная сцена в спортзале с участием Ким Харрис и Нэнси Льюис. Небольшое интервью с Нэнси перед переходом в спортзал для тренировки спины и бицепсов в спортзале. Перекодировано. Купить видео целиком можно здесь: Загружаемый DVD Нэнси Льюис Также с участием Ким Харрис. 6 июля 2020 г.	Tiffani Hebert 2019F Крупный план сгибания верхней части тела 2 июля 2020 г.
Tamera Makar Gym 2020B Настоящая тренировка в тренажерном зале.Сгибания и сгибания бицепса стоя. 29 июня 2020 г.	Джада Беверли 2020B Кроссовер с кабелем в тренажерном зале. Сгибание после. 24 июня 2020 г.	CeeJay Hilton 2019C Экстремальное сгибание крупным планом. Пресс, бицепсы, спина и многое другое! 22 июня 2020 г.	Mona Poursala 2019E Экстремальный крупный план.Верхняя часть тела. Наиболее мускулистые, грудные мышцы, спина и бицепсы. 19 июня 2020 г.
Ребекка Армстронг A Бывшая модель Playboy превратилась в культуриста. Интервью и сцена тренировки на бицепс из загружаемого DVD здесь: Rebekka Armstrong Video 17 июня 2020 г.	Лаура Ричардс 2020C Красивое позирование ног! 15 июня 2020 г.	Tamera Makar 2020B Сгибание верхней части тела.Огромный размер! ОБНОВЛЕНИЕ: ошибка файла исправлена ​​ 10 июня 2020 г.	Кортни Линч 2019A Сгибание верхней части тела. Симпатичный новичок! 8 июня 2020 г.
	Donna Barrentine 1987B 37 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle.Снято в 1987 году. Купите полный набор видео и фотографий Донны Баррентайн здесь, в нашем магазине VOD. 30 апреля 2020 г.	Карен Террио 1990B 36 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Сделано в 1990 году. Купите полный набор фотографий Каррен Терро в нашем магазине Vintage Female Muscle Photo и VOD. 29 апреля 2020 г.	Карен Террио 1990C 36 изображений.Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Сделано в 1990 году. Купите полный набор фотографий Каррен Терро в нашем магазине Vintage Female Muscle Photo и VOD. 29 апреля 2020 г.
Ayla Carlson 2019C Ноги и нижний угол верхней части тела позирует 5 июня 2020 г.	Джада Беверли в тренажерном зале 2020A Сгибание и сгибание бицепса на тросе 2 июня 2020 г.	Лаура Ричардс 2020B Изгиб верхней части корпуса 31 мая 2020 г.	Тамара Макар Тренировка в спортзале 2020A Проповедник сгибается в тренажерном зале с сгибанием предплечий. 29 мая 2020 г.
Стейси Гаронзик 2000C 36 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 2000 году. Купите полный набор фотографий Стейси Гаронзик здесь, в нашем магазине Vintage Female Muscle Photo и VOD. 28 апреля 2020 г.	Джоанна Томас 01 Покойся с миром, Джоанна Томас.Сегодня я узнал о кончине одного из величайших игроков всех времен. Хороший друг с большим сердцем. 27 апреля 2020 г.	Leilani Dalumpines 91_3A 36 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1991 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 26 апреля 2020 г.	Leilani Dalumpines 91_3B 36 изображений.Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1991 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 26 апреля 2020 г.
Андреа Шоу TAMPA C Полное изгибание тела 26 мая 2020 г.	Тамара Ван 2019D Позирование ног.Красивые икры. Ходьба, сгибание и позирование на скамейке, в том числе ножницами. 21 мая 2020 г.	Тамара Макар 2020A На сцене появилась новая огромная массивная девушка! Позирование всего тела. 18 мая 2020 г.	Hulda Lopez 2019E Пек, верхняя часть тела и потрясающие ягодицы! 14 мая 2020 г.
Leilani Dalumpines 91_4A 36 изображений.Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1991 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 26 апреля 2020 г.	Leilani Dalumpines 91_4B 36 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1991 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 26 апреля 2020 г.	Yvonne McCoy 1991A 31 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1991 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 24 апреля 2020 г.	Yvonne McCoy 1991B 36 изображений.Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1991 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 24 апреля 2020 г.
Бетти Виана в тренажерном зале (ноги и бицепсы) с интервью 10-минутный обновленный клип Бетти Вианы с DVD 2001 года (доступен для загрузки ЗДЕСЬ).Разгибания ног, позирование ног, сгибание бицепса и позирование. Интервью, на котором она говорит по-испански и переводит на английский. 11 мая 2020 г.	Tiffani Hebert 2019E Только для позирования ноги. Мускулистая про фигура девушки! 9 мая 2020 г.		Aurika Tyrgale 2019 Сгибание верхней части тела от этого красивого фитнес-профессионала 4 мая 2020 г.
Yvonne McCoy 1991C 34 изображения.Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1991 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 24 апреля 2020 г.	Yvonne McCoy 1991D 35 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1991 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 24 апреля 2020 г.	Rene Casella 1986A 37 изображений. Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1986 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 21 апреля 2020 г.	Christa Bauch 1992C 36 изображений.Редкие, никогда ранее не встречавшиеся изображения из архивов Vintage Female Muscle. Снято в 1992 году. Видео с этой фотосессии доступно в нашем VOD магазине Vintage Female Muscle. 20 апреля 2020 г.
Joanna_Thomas_001 В память о покойной, Джоанне Томас, которая скончалась на этой неделе, я показываю 10-минутный клип как часть DVD, который я снял с ней в 2002 году.Позирование всего тела и крупные планы. Интервью с Джоанной после ролика 1 мая 2020 г.	Аманда Мачадо 2019D экстремальные крупные планы. Жесткое кондиционирование. 29 апреля 2020 г.	Оливия Биан 2019B2 (Часть 2) Ноги крупным планом (Часть 2) 27 апреля 2020 г.	Heather Armbrust 2002A 11 минут из полного DVD 2002 года.Это из сцены тренировки в спортзале. Купите и загрузите полное 80-минутное видео в нашем магазине VOD. 24 апреля 2020 г.
Кэтрин Смит (1991) 34 изображения Мы рады сообщить, что FTVideo является ЭКСКЛЮЗИВНЫМ дистрибьютором контента VintageFemaleMuscle.com. Никогда раньше не видел фото и видео женщин-бодибилдеров 80-х и 90-х годов.Посетите наш магазин VFM VOD для видео со скидкой или VintageFemaleMuscle.com, чтобы получить больше видео! 16 апреля 2020 г.	Кортни Линч 2019C 34 изображения 14 апреля 2020 г.	Heather Pedigo 05B Никогда не видел изображений. 37 изображений 7 апреля 2020 г.	Kristy Wills 2004A 43 изображения 31 марта 2020 г.
Mona Poursala 2019D Позирование спины, бицепсов и ног 21 апреля 2020 г.	Андреа Шоу TAMPA B Большое, межсезонье.Сгибание верхней части тела. 17 апреля 2020 г.	Sonya McFarland RE2020A Перекодирование высшего качества. 4-х минутный ролик. Выдающиеся ноги и верхняя часть тела. 14 апреля 2020 г.	Lynn Blachman Carrol D Сгибание верхней части тела крупным планом 13 апреля 2020 г.
Джинни Папароне 2003F Никогда не видели изображения (52 изображения) 24 марта 2020 г.	Лаура Ричардс 2020 46 изображений 19 марта 2020 г.	Misty Green 2003B Не публиковались фотографии со съемок 2003 года (77 изображений) 17 марта 2020 г.	Lauren Slape 2019C 30 изображений 10 марта 2020 г.
Ripped Reiley 2019B сексуальная верхняя часть тела изгибается в сетчатом топе.Широкий угол и крупный план. 10 апреля 2020 г.	Хайди Уоррелл Осборн 2019D Элегантное и красивое позирование с этой стройной и крепкой мускулистой красавицей! 7 апреля 2020 г.	Patricia Gosselin TAMPA D красивое позирование ног. Включает ходьбу вверх и вниз по лестнице 6 апреля 2020 г.	Джоан Лладо 2019D съемка под низким углом и крупные планы. 4 апреля 2020 г.
Мередит Линч 2019B 23 изображения 2 марта 2020 г.	Кортни Линч 2019B 39 изображений 28 февраля 2020 г.	Tiffani Hebert 2019C 44 изображения 27 февраля 2020 г.	Ayla Joi Carlson 2019C 26 изображений 25 февраля 2020 г.
Тина Уильямс 2019C Сгибание всего тела.Огромная девочка! 3 апреля 2020 г.	Аманда Мачадо 2019E сгибание ног крупным планом 1 апреля 2020 г.	Тамара Ван 2019C Верхняя часть тела сгибается крупным планом 30 марта 2020 г.	Донна Салиб 2019G Позирование всего тела.Фантастические пропорции! 27 марта 2020 г.
Венди Джеймсон A 85 изображений 20 февраля 2020 г.	Андреа Шоу 2019C 22 изображения 11 февраля 2020 г.	Olivia Bian 2019C 25 изображений 7 февраля 2020 г.	Hannah Hussein 2019B 30 изображений 2 февраля 2020 г.
Hulda Lopez 2019D Экстремальный крупный план спины и бицепсов. 25 марта 2020 г.	Аурика Тиргейл 2019B Прекрасный фитнес-профессионал Аурика Тиргейл демонстрирует свои сильные и спортивные ноги. Позирование верхней части тела тоже. 23 марта 2020 г.	Lauren Slape 2019E Низкий угол изгиба. Верхняя часть тела, наиболее мускулистая, и ноги 21 марта 2020 г.	CeeJay Hilton 2019B изгибы в боевых перчатках и др. 18 марта 2020 г.
Minna Pajulahti 2019D 33 изображения 28 января 2020 г.	Аманда Мачадо 2019B 54 изображения 23 января 2020 г.	Allessandra Del La Lima 2019C 17 изображений 21 января 2020 г.	Lauren Slape 2019A 40 изображений 18 января 2020 г.
Olivia Bian 2019E Верхняя часть тела экстремально крупным планом.Бицепсы, спина и грудные мышцы. 16 марта 2020 г.	Ayla Carlson 2019B Изгиб верхней части тела. Фигурка девушки превратилась в бодибилдера! 15 марта 2020 г.	Энн Мон 2019 Чикаго 03 разорванные ноги со средней силой ягодиц и подколенных сухожилий! 12 марта 2020 г.	Лаура Ричардс 2020A Новое видео Лоры после Арнольд Классик.150 фунтов твердых мышц! 10 марта 2020 г.
Julia Foery 2019C 33 изображения 16 января 2020 г.	Tiffani Hebert 2019B 30 изображений 13 января 2020 г.	Ayla Joi Carlson 2019A 27 изображений 11 января 2020 г.	Patricia Gosselin TAMPA 03 27 изображений 9 января 2020 г.
Ripped Reiley 2019A Супер сексуальное позирование верхней части тела.Pec bounce и многое другое! 7 марта 2020 г.	Донна Салиб 2019F Экстремальный крупный план. Верхняя часть тела. 5 марта 2020 г.	Алессандра Альвес Лима C Верхняя часть кузова и МАССИВНЫЕ квадроциклы! 3 марта 2020 г.	Патрисия Госселин 2019 TAMPA C Позирование всего тела 1 марта 2020 г.
Ханна Хусейн 2019A 28 изображений 7 января 2020 г.	Tamara Vagn 2019C 27 изображений 3 января 2020 г.	Olivia Bian 2019B 28 изображений 31 декабря 2019 г.	Аманда Мачадо 2019A 55 изображений 19 декабря 2019 г.
Julia Foery 2019E Экстремальный крупный план.Промасленный верхний корпус 28 февраля 2020 г.	Olivia Bian 2019D Сексуальное позирование под высоким углом на диване. Супер ножки! 26 февраля 2020 г.	Хайди Уоррелл Осборн 2019C Красивая поза и жесткая мускулистость! 24 февраля 2020 г.	Lauren Slape 2019D Лицо крупным планом и сгибание верхней части тела.Средний угол. 22 февраля 2020 г.
Minna Pajulahti 2019C 21 изображение 17 декабря 2019 г.	Кортни Линч 2019A 22 изображения 14 декабря 2019 г.	Lauren Slape 2019B 32 изображения 10 декабря 2019 г.	Hulda Lopez 2019B 65 изображений 7 декабря 2019 г.
Тамара Ван 2019B Красивая ножка, позирующая от этого профессионального спортсмена.Позирующий и ходячий дисплей. 19 февраля 2020 г.	Tiffani Hebert 2019D Сгибание всего тела. Фигурка профи с большим количеством мускулов! 18 февраля 2020 г.	Anne Mohn 2019 Chicago04 верхняя часть тела крупным планом и ноги. 16 февраля 2020 г.	Adrien Coder 2019E крупным планом. No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт