Зарядка — это… Что такое Зарядка?
комплекс физических упражнений, выполняемых утром после пробуждения; обязательный элемент здорового образа жизни. З. активизирует деятельность функциональных систем организма, способствуя более быстрому переходу от сна к бодрствованию и повышению общего тонуса. Правильно подобранный комплекс физических упражнений благотворно влияет на функции органов дыхания, кровообращения, деятельность мышечно-суставного аппарата, усиливает перистальтику кишечника. Особое значение имеет З. для работников умственного труда, людей, ведущих малоподвижный образ жизни, лиц старших возрастных групп, а также подверженных острым респираторным заболеваниям. Комплекс физических упражнений подбирают в соответствии с возрастом, полом, состоянием здоровья, уровнем физической подготовки человека. Последовательность выполняемых упражнений строится таким образом, чтобы организм постепенно включался в работу (так же постепенно снижают нагрузку, заканчивая З.). Начинать З. следует с дыхательных упражнений, способствующих устранению застойных явлений после сна, развивающих дыхательную мускулатуру. З. можно выполнять в любом положении (лежа, сидя, стоя) или чередовать их: от упражнения лежа перейти к упражнению сидя и т. д. Упражнения должны воздействовать на все важнейшие группы мышц и суставы. Физическая нагрузка определяется сложностью упражнений, их количеством (10—15), числом повторений и темпом выполнения. Мужчинам рекомендуются силовые и статические упражнения с использованием снарядов (например, гантелей, гирь), женщинам — упражнения, развивающие гибкость, укрепляющие мышцы брюшного пресса и тазового дна (с гимнастической палкой, мячом, скакалкой). Детям показаны общеразвивающие упражнения, корригирующие осанку (Осанка)Что такое зарядка и как ее выполнять? | Физкультура и спорт
Зарядка — комплекс простых физических упражнений, выполняемых после сна и направленных на выведение человека из состояния сна и введения в состояние бодрствования.
suravid Shutterstock.com
Зачем нужна зарядка?
1. Восстановление тонуса. Физические упражнения ускоряют кровоток, позволяя мышцам, связкам и сухожилиям получить повышенную дозу питательных веществ. После пробуждения среднему человеку нужно полтора-два часа на восстановление тонуса до нужного уровня, зарядка сокращает это время до получаса.
2. Зарядка поднимает настроение, так как помогает восстанавливать естественный гормональный уровень.
‘ + ‘ ‘ + ‘ ‘ + ‘Что не нужно делать с утра?
1. Не нужно вскакивать с кровати и сразу же начинать зарядку или мчаться на пробежку. Не спеша встаньте, умойтесь. Почувствуйте себя готовым к нагрузкам. Нервная и сердечно-сосудистая системы не могут резко разгоняться без ущерба для здоровья. Им нужна предварительная фаза, которая подготовит их к предстоящей работе.
2. Не нужно есть и пить перед зарядкой. Не стоит нагружать желудок. Есть нужно не менее чем за 30−40 минут до физической нагрузки. И чем меньше времени до нагрузки, тем менее калорийным должен быть прием пищи. Но обязательно нужно поесть после. Дело в том, что после сна метаболизм замедлен и не ускорится, пока вы не поедите.
3. Не нужно растягиваться. Растягивания применяют для расслабления и удлинения «забитых» от нагрузок мышц. Утром наш организм и так расслаблен, а мышцы и так растянуты. Не секрет, что наше тело утром длиннее на пару сантиметров, это связано с тем, что во время сна тело находится в горизонтальном положении и позвоночник не подвержен действию сил притяжения. Гораздо полезнее будет потянуться вечером или после физических нагрузок, для того чтобы вернуть позвоночные диски в нормальное состояние и растянуть мышцы.
С чего начать?
Выполнять зарядку следует в хорошо проветриваемом помещении. Дышать при этом следует через нос и выдыхать через рот. Дыхание не должно быть слишком частым, лучше делать максимально глубокий вдох и полностью выдыхать.
Зарядку нужно делать сверху — вниз, то есть начинать с головы, постепенно двигаясь к ногам. Выполнять зарядку нужно не спеша и без резких движений. Сначала следует делать маховые движения, постепенно увеличивая амплитуду, а затем переходить к вращательным движениям.
Упражнения
1. Кивания головой вверх-вниз. Наклоны головы вправо-влево. Повороты влево-вправо. Вращения головой.
2. Махи руками вертикальные и горизонтальные. Вращения в локтевых суставах. Руки в замок, вращения кистей.
3. Наклоны корпуса вперед. Наклоны корпуса вправо-влево. Повороты корпуса вправо-влево. Вращения корпуса.
4. Махи ногами вперед-назад. Сгибания разгибания в коленных суставах. Вращение коленей. Вращения в голеностопе попеременно.
После такого комплекса можно выполнить несколько силовых упражнений, таких как подтягивания на перекладине, отжимания от пола, вертикальные отжимания и приседания, или отправиться на пробежку.
Силовые упражнения с собственным весом выполняются максимальное количество раз, но перетруждаться утром не стоит. Достаточно сделать по 10−20 повторений в каждом из этих упражнений.
Отжимания от пола нагружают толкающие мышцы верхней части тела, грудные мышцы, трицепсы и передние дельты.
Вертикальные отжимания нагружают средний пучок дельт. Выполнение: встаньте на руки спиной к стене, корпус вертикален, ноги касаются стены для удержания равновесия. Сгибая руки в локтях, опуститесь до легкого касания головой пола, затем вытолкните себя вверх.
Подтягивание на перекладине. Идеально подходит для развития тянущих мышц верха тела: задний пучок дельт, широчайшие мышцы спины, бицепс.
Приседания — отличные упражнения для поддержания ног в форме. Выполняя приседания с полной амплитудой, мы нагружаем как переднюю (четырехглавые мышцы бедра), так и заднюю поверхность бедра (двуглавые мышцы бедра), а также ягодицы.
Для достижения наилучшего эффекта утренняя зарядка должна заканчиваться водными процедурами: обтиранием или душем.
Эти нехитрые советы помогут вам всего за несколько минут проснуться и встретить новый день бодрыми и активными.
Зарядка или Тренировка. – Дом физической культуры ПГУПС
В чем разница между зарядкой и тренировкой?
Зарядка – это активное начало дня. Цель – пробуждение организма, заряд энергией и подготовка организма на весь предстоящий день.
Тренировка – это уже проработка отдельных мышечных групп. Цель – наращивание или поддержание мышечной массы, общего тонуса или снижение массы тела.
Утро вечера мудренее!
У многих людей нет времени или возможности тренироваться днём или вечером, их время – утро. В идеале, зарядка нужна каждый день. В среднем 5-8 упражнений, не интенсивно! В невысоком темпе и между делом – сборами на работу Ваша задача «разбудить» организм и настроить на дальнейшую работу, а не загонять до седьмого пота.
Тренировки 2-4 раза в неделю, но не каждый день! Выполнение упражнений с определенным количеством повторений и подходов, в зависимости от вашего индивидуально плана тренировок.
Разбуди свои мышцы.
Получается, что тренировка с утра-это и есть отчасти зарядка, ведь цель активно начать день и «разбудить» свои мышцы выполнена. Но активную тренировку нельзя выполнять каждый день, в отличие от зарядки. Вы не будете успевать восстанавливаться и быстро заработаете состояние «перетренированности». Однажды проснетесь с мыслью «Все, больше никаких тренировок, не хочу!» И забросите всё это дело. Уже проверено на многих, рвущихся в бой. Регулярность и грамотный, разумный подход – вот ваши помощники. Не надо крайностей.
План тренировки.
Ежедневные, изнуряющие тренировки – это для профессиональных спортсменов, у них и цели другие-высшие достижения и физическая подготовка совсем другая, это понятно.
Если хотите внедрять утренние тренировки, делайте это постепенно, начиная с 1-2 раз в неделю, увеличив потом до 3-4 раз. А в остальные дни- легкая зарядка из любимых и нелюбимых упражнений. Нелюбимые помогают воспитывать силу воли, что тоже важно в спорте.
Лично мне утро совсем не нравится для тренировок, но это уже индивидуально и по возможностям каждого. Но зато нравится фраза «Сделал с утра дело, гуляй весь день смело!» «Гуляй» это, конечно, образно.
В общем не путайте зарядку с тренировкой.
Ещё один важный момент – подготовленность!
Что для одного зарядка, для другого – тренировка. У каждого свой уровень физической подготовки. Поэтому адекватно оценивайте свои возможности, берегите себя и занимайтесь спортом, получая от этого пользу и удовольствие.
Здоровья Вам и вашим близким!
С уважением, ваш тренер Алёна Радчук
Как работает быстрая зарядка? | Droider.ru
Не знаю, как у вас, но я каждый раз немного в шоке, когда новые флагманы заряжается полностью быстрее чем за час!
Наверное, многие и забыли, что раньше приходилось оставлять смартфон на 2-3 часа. А iPhone до сих пор просят пару часов от комплектной зарядки, за исключением нового быстрого адаптера в коробке Pro-версией.
Именно поэтому мы решили рассказать, как устроена быстрая зарядка и почему это чуть ли не главная революция в смартфонах последнего времени. И еще вы узнаете, как Google решил убить все быстрые сторонние зарядники и почему!
Начнём с вопроса: чем вообще быстрая зарядка отличается от обычной? На это есть два ответа. Во-первых, она мощная. А во-вторых, умная! Что это значит? Начнем с мощности!
Возьмём адаптер питания от любого телефона. Там указаны Вольты, Амперы и, как правило, даже несколько их значений. И как понять это быстрая зарядка или нет? Мы всё это проходили в школе, но явно требуется напоминание.
В Вольтах (V) измеряется напряжение, т.е. количество электричества, которое адаптер питания может забрать из сети.
В Амперах (A) измеряется сила тока, и это скорость, с которой адаптер может отдавать электричество.
Но в первую очередь нас интересуют Ватты (W) обозначающие итоговую мощность, с которой происходит зарядка телефона.
Ватты (W) = Вольты (V) * Амеры (A)
Это значение, как правило, не указывается на зарядниках, но его можно легко посчитать умножив Вольты на Амперы.
Иными словами, чтобы сделать из обычной зарядки быструю, мы можем увеличить напряжение, то есть Вольты. Это повысит количество электричества.
Также мы можем увеличить силу тока — Амперы, то есть поднять скорость движения электричества.
Но в идеале нам нужно поднять оба параметра, и тогда мы сможем зарядить батарею действительно быстро.
Какая зарядка сейчас считается быстрой?
Раньше зарядные устройства поддерживали не более 5W мощности — это медленно. 18W хватит чтобы зарядить почти любой современный телефон с 0 до 50% за полчаса. А зарядка в 50W примерно за полчаса зарядит телефон до 100%. И это супер быстро.
В чём тогда ступор? Почему бы всем производителям не использовать зарядки в 50 или даже 100 Ватт?
Частью проблемы был стандарт usb 2.0 и 3.0, которые в быструю зарядку особо не умели. А вместе с ними и не умел разъем microUSB. За некоторым исключением недокументированных подробностей, о которых мы поговорим в отдельном ролике про стандарты зарядки — там настоящая война!
Спасением стал приход нашего любимого USB Type-C. За счет нового стандарта производители смогли существенно поднять мощность, делая даже зарядки для ноутов, но это как я сказал — только часть проблемы.
И тут мы подходим ко второй особенности. Быстрые зарядки в отличие от обычных должны быть умными, и вот почему. Вспомним про неотъемлемую часть передачи энергии — сопротивление, побочным эффектом которого является тепло. А чем выше температура тем хуже для батареи.
По мере наполнения аккумулятора энергией сопротивление повышается. Иными словами, пустую батарейку можно заряжать быстро, но когда она уже наполнилась на половину, обороты надо сбавить.
И чтобы не превратить телефон в пиротехническое устройство, нужно очень точно контролировать процесс передачи энергии на всех этапах.
Поэтому, чтобы зарядка была действительно умной, нужно соблюсти 3 условия:
- В телефоне должен быть установлен умный контроллер заряда, который знает какое количество электричества запросить в текущий момент в зависимости от температуры батареи и степени её наполненности.
- Должен быть умный адаптер питания, способный плавно регулировать напряжение и силу тока в зависимости от команд контроллера.
- И наконец, нужен умный кабель, который бы мог понимать, или, по крайней мере, корректно передавать как запросы контроллера, так и адаптера. Не многие знают, что даже в кабеле сегодня есть микросхемы. И он должен выдерживать высокую электрическую мощность.
То есть например, если мы подключим к iPhone зарядку от MacBook которая выдаёт 100W, ничего страшного не произойдёт, потому что iPhone запросит только 18W и зарядка будет идти с комфортной для телефона скоростью.
На текущий момент все известные производители справились с этой задачей. Они научились делать правильные адаптеры, контроллеры и провода. С каждым поколением телефоны заряжаются всё быстрее и не перегреваются.
Но что будет, если воспользоваться адаптером одного бренда, проводом другого и телефоном третьего?
В лучшем случае зарядка будет просто медленной, а в худшем — смартфоны могу сгореть, адаптеры сломаются или квартире настанет конец!
Особенно ярко этим вопросом озаботился Google. Про Apple отдельная история, о которой мы тоже еще поговорим!
С выходом Android 10 в сентябре этого года, Google обновил требования сертификации Android-устройств с предустановленными Google-сервисами.
В пункте 13.6 документа Google Mobile Services Requirements version 7.0 указано, что все новые устройства, выходящие с этого года, с разъемом Type-C должны обеспечить полную совместимость с зарядными устройствами строго согласно спецификациям USB, которые добрая половина производителей грубо нарушали. В том числе такие чемпионы по скорости зарядки OPPO, OnePlus и Huawei.
Утренняя зарядка – это лучше делать всем – СШОР по лёгкой атлетике
Некоторые родители сильно ошибаются, считая, что если ребенок посещает какие-либо спортивные секции, то этого вполне достаточно для его организма и утренняя зарядка вовсе не нужна.
Не следует путать эти два понятия — утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость.
Утренняя зарядка не предназначена для того, чтобы тренировать организм, она не должна вызывать утомление и может быть очень короткой по времени, иногда достаточно выполнить одно-три упражнения.
Приучить ребенка к ежедневной утренней зарядке очень легко, надо лишь начать!
Прививать любовь к упражнениям и утренней зарядке нужно начинать как можно раньше. Приучая ребенка к утренней зарядке, важно всегда помнить главное правило: утренняя зарядка должна приносить только положительные эмоции.
Не делайте ребёнку замечания, только ласково поправляйте его, если есть острая необходимость.
Хвалить – обязательно!
Как проводить утреннюю зарядку?
Утреннюю зарядку хорошо проводить под энергичную, веселую музыку, а можно и без неё, если ещё кто-то в семье спит или отдыхает.
Одежда ребенка не должна стеснять его движений, хорошо, если в комнате свежо и прохладно.
Продолжительность зарядки в зависимости от возраста и стажа выполнения зарядки – от 5 до 30 минут.
Упражнения для утренней зарядки должны выполняться в определенной последовательности. сначала лучше побегать или походить на месте (если позволяют условия – на улице – лёгкий бег или ходьба)
Классическая схема – «сверху вниз»: начинать с упражнений на разминку шейного отдела позвоночника, затем переходить к плечевым суставам и рукам, затем «работают» мышцы спины, пресса, тазобедренный сустав, завершают комплекс утренней зарядки упражнения для мышц ног,
упражнения на дыхание.
Перед началом выполнения упражнений обязательна разминка, например, бег или ходьба на месте, бег трусцой по комнате.
Разминка разогревает мышцы, готовит их к последующей нагрузке.
Заканчивать комплекс упражнений следует заминкой – упражнений для «выравнивания» дыхания. Движения медленные, плавные, расслабляющие.
Вдох должен быть глубоким через нос, а выдох – медленным и продолжительным через рот.
Комплексы упражнений желательно менять каждые 7-10 дней, но не обязательно – можно реже!
Главное – чтобы ребёнок выполнял упражнения с удовольствием и старанием.
После утренней зарядки надо провести водные процедуры — умывание или душ или обливание, после чего энергично растереться полотенцем до ощущения приятной теплоты.
Растирать тело надо по ходу кровеносных сосудов: от кисти рук до плеча, от спины до бедра, а живот и грудь осторожно — круговыми движениями справа налево.
Это хорошая закаливающая процедура для детей.
Очень хорошо, если родители будут делать зарядку вместе с ребенком.
Это сделает занятия более эмоциональными и привлекательными!
Представляем Вашему вниманию так называемый «скелет» или схему упражнений для любой зарядки.
Вы можете дополнить зарядку своими упражнениями (учитывая возраст и способности ребёнка).
Начинаем зарядку с ходьбы (можно на месте) или легкой пробежки «трусцой» – это упражнение подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке.
1) – поднимание рук вверх или в стороны. Это упражнение помогает выпрямить позвоночник, улучшить кровообращение в мышцах плечевого пояса и рук.
2) – приседания. Это упражнение для укрепления мышц ног, увеличения подвижности суставов ног и улучшения кровообращения.
3) – различные наклоны вперед назад, вверх вниз. Это упражнение укрепляет мышцы туловища, спины и живота, увеличивает подвижность и эластичность позвоночника, улучшает деятельность органов брюшной полости.
4) – отжимание: мальчики от пола, а девочки от стола или скамейки. Это упражнение развивает мышцы рук и плечевого пояса.
5) – наклоны в стороны. Это упражнение усиливает боковые мышцы туловища и повышает тонус брюшной полости.
6) – маховые движения ногами и руками. Это упражнение увеличивает подвижности суставов рук и ног.
7) – прыжки и бег (можно на месте). Это упражнение усиливает обмен веществ в организме, повышает деятельность органов дыхания и кровообращения.
8) – последнее, медленные шаги на месте и взмахи руками вверх и вниз. Это упражнение для успокоения дыхания.
Это так называемый «скелет» или схема упражнений для любой зарядки, естественно вы можете дополнить ее своими упражнениями.
Если свести зарядку к минимуму – то необходимо для девочек и мальчиков делать:
4) Встал – потянулся медленно, глядя вверх и по сторонам…
5) Наклонился (наклонилась) медленно – постоял, растягиваясь
6) «Упал» на пол – отжался, сколько можешь
«Упала» на пол – сделала «Кошечку», отжалась разок…
Не успели утром – сделайте вечером (если не было тренировки).
Когда ребёнок привыкнет начинать день с этих упражнений – можно смело добавлять другие упражнения.
Что такое сквозная зарядка Power bank для смартфона и ноутбука
Что такое сквозная зарядка?
Проще говоря, сквозная зарядка — это технология, встроенная в блоки питания, которая позволяет подключать и заряжать устройство, когда блок питания подключен к сетевой розетке и сам заряжается. Эта технология использует серию цепей регулирования мощности, которые соответствуют количеству энергии, необходимой подключенному устройству, усилителям, выводимым из настенной розетки.
Если это сделано правильно, сквозной канал будет отправлять питание прямо из настенной розетки на устройство вывода, подключенное к блоку питания. Тем не менее, он будет заряжаться с более медленной или регулярной скоростью, в зависимости от производительности баланса мощности банка питания.Как работает сквозная зарядка Power bank?
Прежде всего, вы должны знать, что сквозная зарядка поддерживается не всеми банками питания. Если у вас есть тот, у которого нет этой функции, и вы подключаете блок питания к настенной розетке, то выходы отключатся и останутся в этом состоянии до вашего вмешательства. Если этого не произойдет, то, скорее всего, будет поврежден блок питания и аккумулятор. Это на самом деле довольно небезопасно, так как он будет передавать внешний ток, который создает энергию, которая, в свою очередь, генерирует тепло, что приводит к более быстрому разложению батареи.
Читайте: Внешний беспроводной аккумулятор Samsung EB-U1200 10000 mAh
В противном случае, если он поддерживает одновременную зарядку и перезарядку, произойдет полная зарядка как подключенного устройства, так и Power bank. Тем не менее, количество энергии, поступающей во внешний аккумулятор, ограничено, и только часть ее будет поступать в подключенное устройство. Поэтому для полной зарядки обоих устройств потребуется много времени.
Важно отметить, что батарея не может заряжаться или разряжаться одновременно. Невозможно сделать что-то подобное, потому что ток движется только в одном направлении за раз. Это означает, что банк питания фактически не заряжается при одновременном пополнении подключенного устройства.
То, что происходит на самом деле, очень похоже на подключение телефона к зарядному устройству. Самое первое, что происходит, когда вы делаете это, это то, что телефон переключится на питание от зарядного устройства. В противном случае он не сможет зарядить аккумулятор. Что происходит с батареей, зависит только от того, сколько энергии доступно от зарядного устройства и энергии, необходимой для телефона.
Читайте: Как работает беспроводная зарядка?
Когда телефон подключен к блоку питания, который подключен к сетевой розетке, питание будет отправлено прямо на телефон. Это приведет к тому, что он получит полную мощность от банка питания. Если входной заряд блока питания больше, чем его выход, он будет одновременно пополнять батарею. Если это не так, то он будет разряжать батарею для увеличения выходной мощности.
Однако, если батарея разряжается до 0%, выход отключится, что позволит аккумулятору батареи полностью зарядиться от сетевой розетки. Таким образом, если у вас есть устройство, подключенное в это время, оно может не зарядиться, пока выход не будет снова включен.
Сквозная зарядка для ноутбука и смартфона
Прошли те времена, когда ноутбуки нужно заряжать с помощью огромных блоков питания и толстых кабелей питания. В наши дни все больше и больше портативных компьютеров можно заряжать через кабель USB-C, ничем не отличаясь от того, как мы заряжаем наши смартфоны.
Универсальность USB-C также означает, что современным ноутбукам требуется все меньше и меньше портов, а некоторые модели предлагают только один порт.
На многих современных ноутбуках, таких как MacBook, порт, который вы используете для зарядки, также используется для передачи файлов или вывода дисплея на второй экран. Это позволяет сделать ноутбук невероятно тонким и легким и создает привлекательный минималистский дизайн. Проблема в том, что если вы используете порт для одной из этих функций, вы не сможете использовать его для зарядки, что является особенно серьезной проблемой для тех ноутбуков, которые имеют только один порт USB-C (например, 12-дюймовый MacBook).
Конечно, концентратор USB-C может решить проблему нехватки портов, но если концентратор занимает порт зарядки, как вы заряжаете ноутбук, используя функции концентратора?
Именно здесь начинается сквозная зарядка. При подключении например USB-хаба, который поддерживает эту функцию например USB-ХАБ Unity Link PD II от AUKEY. Это позволяет ноутбуку заряжаться, пока доступны все другие функции USB-ХАБА, такие как передача данных, соединение Ethernet или выход HDMI.
Другими словами, питание от розетки может проходить через концентратор, не влияя на какие-либо другие функции. Эта функция далека от стандартной на концентраторах USB-C, и на нее стоит обратить внимание. Если USB-ХАБ не поддерживает сквозную зарядку, вам придется отключать его каждый раз, когда вам нужно зарядить ноутбук.
Обратите внимание, что сквозная зарядка в концентраторах не ограничивается только ноутбуками. Можно подключить концентратор USB-C к смартфону и быстро зарядить его с помощью сквозной зарядки, как если бы вы использовали ноутбук.
Характеристики которые вы часто видите наряду с сквозной зарядкой, — это максимальная пропускная способность, которую она поддерживает, обычно эта цифра составляет 60 Вт или 100 Вт. Обратите внимание, что 100 Вт — это максимум, который поддерживает USB Power (метод, используемый для зарядки ноутбуков через порт USB-C), поэтому поддерживать его бессмысленно. Увидев «сквозную зарядку 100 Вт», некоторые клиенты с небольшими устройствами беспокоятся о получении слишком большого количества энергии, но через протокол USB PD такой результат невозможен. Зарядное устройство и устройство будут согласовывать точную потребляемую мощность, будь то 96 Вт для 16-дюймового MacBook Pro или 18 Вт для iPhone.
AUKEY предлагает широкий спектр концентраторов, поддерживающих сквозную зарядку, в том числе 8-в-1 Unity Link PD III. В следующий раз, когда вы покупаете хаб для своего ноутбука USB-C, обязательно следите за этой важной функцией.
Может ли сквозная зарядка повлиять на срок службы батареи?Сквозная зарядка может повлиять на срок службы батареи вашего зарядного устройства. Если он эффективно использует внутренние схемы для регулирования уровней входного и выходного сигналов, то со временем зарядная емкость может не сильно измениться. Аккумуляторы могут также потерять мощность из-за зарядки и разрядки батарей.
На качество батареи также может влиять качество батареи. Компании с хорошей репутацией, создающие внешние аккумуляторы со сквозной зарядкой, часто разрабатывают свои блоки питания из жестких компонентов, что помогает предотвратить разрушение батареи.
Чтобы предотвратить повреждение подключенного устройства или блока питания, вы должны сделать две вещи. Во-первых, вы должны убедиться, что в вашем Power bank есть правильная встроенная схема для поддержки сквозной зарядки. Во-вторых, лучше всего использовать устройство на короткое время, если вы планируете использовать эту функцию. Вместо этого его следует использовать в чрезвычайных ситуациях. Это позволит вам предотвратить накопление тепла и снизить риск повреждения аккумулятора.
Физическая зарядка
Физическая зарядка – это комплекс физических упражнений, выполняемых утром после пробуждения, обязательный элемент здорового образа жизни. Зарядка активизирует деятельность функциональных систем организма, способствуя более быстрому переходу от сна к бодрствованию и повышению общего тонуса. Правильно подобранный комплекс физических упражнений благотворно влияет на функции органов дыхания, кровообращения, деятельность мышечно-суставного аппарата, усиливает перистальтику кишечника. Особое значение имеет зарядка для работников умственного труда, людей, ведущих малоподвижный образ жизни, лиц старших возрастных групп, а также подверженных острым респираторным заболеваниям.
Комплекс физических упражнений подбирают в соответствии с возрастом, полом, состоянием здоровья, уровнем физической подготовки человека. Последовательность выполняемых упражнений строится таким образом, чтобы организм постепенно включался в работу (так же постепенно снижают нагрузку, заканчивая зарядку). Начинать зарядку следует с дыхательных упражнений, способствующих устранению застойных явлений после сна, развивающих дыхательную мускулатуру. Зарядку можно выполнять в любом положении (лежа, сидя, стоя) или чередовать их: от упражнения лежа перейти к упражнению сидя и т. д. Упражнения должны воздействовать на все важнейшие группы мышц. Физическая нагрузка определяется сложностью упражнений, их количеством (10—15), числом повторений и темпом выполнения. Мужчинам рекомендуются силовые и статические упражнения с использованием снарядов (например, гантелей, гирь), женщинам — упражнения, развивающие гибкость, укрепляющие мышцы брюшного пресса и тазового дна (с гимнастической палкой, мячом, скакалкой). Продолжительность зарядки – 8-15 минут.
К сожалению, жизнь в крупном мегаполисе не всегда позволяет полноценно проводить эту процедуру, ведь дорога до места работы забирает большое количество времени, а работа в офисных условиях нередко сопряжена с малоподвижным образом жизни.
В канун Всемирного дня здоровья в Больнице МЦ УДП РК 6 апреля во время утренней планерки сотрудники клиники решили привлечь внимание общественности к этой проблеме своим личным примером.
Неужели так плохо заряжать телефон весь день?
Что говорят производители
Крупные производители телефонов отказались дать какие-либо рекомендации по конкретным методам зарядки, когда мы спросили, но они предлагают расплывчатые советы на своих веб-сайтах.
Apple говорит, что вы должны «заряжать литий-ионный аккумулятор Apple, когда захотите», и добавляет, что «нет необходимости давать ему полностью разрядиться перед зарядкой». На другой странице веб-сайта Apple компания отмечает, что вам следует избегать экстремальных температур (особенно выше 95 градусов по Фаренгейту) и снимать чехлы, которые могут привести к перегреву вашего iPhone во время зарядки.Но Apple не указывает, когда следует или не следует заряжать, и не предлагает каких-либо оптимальных пороговых значений зарядки.
Рекомендация Google также проста: «Заряжайте столько или меньше, сколько необходимо. Вам не нужно указывать свой телефон, сколько у него емкости, путем перехода от полной к нулевой или от нуля до полной зарядки «.
Samsung рекомендует регулярно заряжать аккумулятор и поддерживать уровень заряда выше 50 процентов. Компания также заявляет, что оставление телефона подключенным, когда он полностью заряжен, может сократить срок службы батареи.
Даже если постоянная зарядка повлияет на срок службы аккумулятора, заметите ли вы это?
Постоянная зарядка телефона и разрядка — это привычки, которые могут сократить срок службы аккумулятора. Но могут ли они иметь достаточный эффект, чтобы иметь практическое значение, прежде чем вы переходите на новую модель?
Двухлетние контракты на беспроводное обслуживание могут уйти в прошлое, но современные планы рассрочки платежей обычно все еще требуют двух лет, чтобы оплатить телефон, а это означает, что люди, которые не покупают свои телефоны напрямую, скорее всего, сохранят их, по крайней мере, на этот срок. .Заметным исключением является программа Apple iPhone Upgrade Program, которая обещает «новый iPhone каждый год». Но даже с появлением таких программ последние данные свидетельствуют о том, что циклы замены телефонов не становятся короче, а удлиняются. Исследование 2019 года показало, что американцы теперь хранят свои смартфоны в среднем почти три года. Те, кто предпочитает Apple, могут хранить свои iPhone еще дольше — до четырех лет, согласно отчету одного аналитика.
Если вы не выполняете обновление регулярно и не следуете идеальным методам зарядки, вполне естественно, что со временем вы можете обнаружить, что заряд аккумулятора вашего телефона истощается.Однако другие факторы, в том числе то, как часто вы используете свой телефон в целом, скорее всего, имеют гораздо большее влияние на долговечность аккумулятора, чем поведение при зарядке. Это связано с тем, что литий-ионные батареи рассчитаны на определенное количество циклов зарядки или раз, когда их можно заряжать. (Эти циклы являются кумулятивными, поэтому две зарядки от 50 до 100 процентов считаются за один цикл.) Таким образом, чем больше вы используете свой телефон, тем больше вам нужно заряжать аккумулятор, и тем сильнее он разряжается.
В ходе неофициального опроса 32 сотрудников Wirecutter, использующих iPhone, наименьшая емкость аккумулятора после двух лет владения составила 85 процентов.Из респондентов опроса только один человек сообщил, что тщательно поддерживает уровень заряда батареи телефона в определенном диапазоне. Подавляющее большинство (29 респондентов, или 91 процент) указали, что они просто заряжали свои телефоны при низком уровне заряда батареи или в течение ночи, в то время как два человека сообщили, что они заряжали свои телефоны более или менее постоянно, когда было доступно зарядное устройство.
Хотя результаты нашего опроса показывают общее ухудшение состояния аккумулятора iPhone с течением времени, как и следовало ожидать, они также предполагают, что существует небольшая прямая корреляция между возрастом аккумулятора, привычками зарядки и состоянием аккумулятора.Например, один владелец iPhone 7 сообщил, что по прошествии 42 месяцев у телефона все еще оставалось 87% заряда батареи, несмотря на решение не контролировать уровень заряда на микроуровне. Другой пользователь iPhone 7 сообщил о состоянии батареи всего на 64 процента, несмотря на то, что телефон был на шесть месяцев моложе, чем телефон другого респондента, и использовался тот же режим зарядки.
Потеря 15 процентов емкости аккумулятора за два года заметна, но при этом остается достаточно энергии — особенно с более крупными батареями в новых моделях iPhone, — которые большинство людей все еще могут прожить в течение дня без подключения к электросети.Для более тяжелых пользователей телефонов, которые быстрее изнашивают свои батареи, или тех, у кого есть старые телефоны с меньшими батареями и более предельным временем автономной работы, хорошая новость заключается в том, что батареи можно заменить довольно дешево. Apple взимает от 50 до 70 долларов, включая оплату труда, в зависимости от модели вашего iPhone. Best Buy заменит аккумулятор Samsung Galaxy за 50 долларов. Сервисный партнер Google по ремонту устройств Pixel, uBreakiFix, взимает от 80 до 110 долларов за замену батарей. Или вы можете сделать это самостоятельно, следуя инструкциям на iFixit.
В конечном счете, это вопрос удобства
В конечном итоге вам нужно выбрать то, что подходит вам: присмотреть за аккумулятором, чтобы продлить срок его службы, или зарядить его по своему усмотрению, чтобы ваш телефон с большей вероятностью был заряжен когда вам это нужно.
Неужели так плохо заряжать телефон весь день?
Если вы не уверены, есть ли «правильный» способ зарядить телефон, или слишком долго, слишком часто или слишком быстрая зарядка может привести к повреждению аккумулятора, вы не одиноки.Я пишу о телефонах и технологиях с 2011 года, а до этого я был специалистом по продажам iPhone в Apple Store. Даже имея этот опыт за плечами, мне никогда не было полностью ясно, действительно ли осторожность с тем, как часто я перезаряжаю свой телефон, продлевает срок службы батареи настолько, чтобы иметь значение, или это просто еще одна проблема в мире с их слишком много.
Некоторые люди просто подключают свой телефон к зарядному устройству (или бросают его на подставку для беспроводной зарядки) при наличии электричества.Другие старательно держат батарею между 40% и 80%, никогда не позволяя полностью зарядить, полагая, что в результате батарея прослужит дольше. Лично я держу свой iPhone с беспроводным зарядным устройством Qi на столе весь день, пока я на работе, и заряжаю его всю ночь.
Поговорив с исследователями аккумуляторов и экспертами по повторному использованию в iFixit, изучив исследования тенденций замены телефонов и проанализировав некоторые пользовательские данные, полученные от сотрудников Wirecutter, мы обнаружили, что, хотя микроуправление аккумулятором вашего телефона, вероятно, может немного продлить срок его службы, результаты могут не стоить неудобств в долгосрочной перспективе.
То, что говорят ученые
Зарядка аккумулятора приводит к снижению его производительности со временем, независимо от того, как вы это делаете. Смартфоны питаются от литий-ионных батарей, которые работают, перемещая носители заряда (в данном случае ионы лития) от одного электрода к другому. Ионы движутся в одном направлении при зарядке и другом при разрядке.
Перемещение этих ионов создает нагрузку на электроды и приводит к сокращению срока службы батареи, по словам Ханса де Вриса, старшего научного сотрудника компании Signify (ранее Philips Lighting), где он был соавтором исследовательской работы «Увеличение срока службы литий-ионных элементов. частичным состоянием циклического заряда », опубликованном в журнале Microelectronics Reliability.«Ион лития нуждается в некотором пространстве в электродах, и электрод должен оставить это пространство, и из-за напряжения … электроды будут постепенно разрушаться, и это также приводит к потере емкости в батарее», — сказал де Фрис в интервью. .
Это особенно верно, когда вы заряжаете батарею на последние несколько процентных пунктов. Бывший старший писатель Wirecutter Кевин Парди — ныне работающий на iFixit, сайте, где рассказывается, как ремонтировать обычную электронику и другие предметы домашнего обихода, — предложил аналогию с губкой.«Очень легко наполнить губку от сухой до почти насыщенной. Но попытка заставить почти пропитанную губку впитать последние капли жидкости требует давления и, вероятно, оставляет больше жидкости на поверхности », — сказал он. «Этот« пул »- это накопление SEI (твердо-электролитический интерфейс) на аккумуляторе. Накопление SEI снижает общую емкость аккумулятора ».
Реже заряжайте аккумулятор до полной емкости и не позволяйте ему полностью высохнуть, это может несколько продлить срок его службы. Меньшая нагрузка на электроды приводит к меньшей деградации и, в конечном итоге, к увеличению емкости в течение более длительного периода времени. «Срок службы батареи можно продлить за счет неполной зарядки и неполной разрядки. Поэтому мы говорим, что оставайтесь от 20% до 80% или около того », — сказал нам де Вриз. Срок службы батареи «обратно пропорционален количеству ионов лития, которые вы вводите в электроды».
Это одна из причин, по которой Apple предлагает оптимизированную зарядку аккумулятора на своих iPhone, сохраняя уровень заряда ниже 80% до тех пор, пока вам не понадобится дозаправить аккумулятор.В Android нет аналогичного алгоритма на уровне системы, но отдельные производители, такие как OnePlus и Asus, представили свои собственные функции оптимизации.
Фото: Майкл МертоТепло — еще один фактор, который отрицательно влияет на время автономной работы. «Тепло — злейший враг батарей», — сообщает Battery University, хранилище научной информации о батареях, поддерживаемое компанией Cadex, занимающейся испытаниями батарей. «Литий-ионные аккумуляторы хорошо работают при повышенных температурах, но длительное воздействие тепла сокращает срок их службы.”
По словам Пурди из iFixit, нагрев является особенно серьезной проблемой при беспроводной зарядке. «В зависимости от ряда факторов — выравнивания, сложности зарядной базы, чехлов для телефонов, помех — ваше зарядное устройство может в конечном итоге вырабатывать половину тока, потребляемого вашим телефоном», — сказал он. «Где ток встречает сопротивление, там и тепло».
Однако разработчики стандарта беспроводной зарядки игнорируют эти опасения. «Нам не известно о каких-либо негативных последствиях продолжительной беспроводной зарядки», — сказал Менно Трефферс, основатель и председатель консорциума Wireless Power Consortium, организации, поддерживающей стандарт беспроводной зарядки Qi.«[Qi] позволяет телефону переключать зарядное устройство в режим ожидания, когда батарея телефона полностью заряжена».
Трефферс даже предположил, что частые пополнения, которые обычны при беспроводной зарядке, могут действительно продлить срок службы батареи. «Согласно исследованиям, которые мы наблюдали, срок службы батареи фактически увеличивается в 4 раза, когда глубина разряда — или количество разряженного аккумулятора — ограничивается 50%, а не 100%», — сказал он нам. «Другими словами, постоянно заряжая аккумулятор телефона в течение дня, как это можно было бы сделать с беспроводной зарядкой, и не позволяя аккумулятору телефона опускаться ниже 50%, вы фактически увеличите срок службы аккумулятора.”
Что говорят производители
Крупные производители телефонов отказались дать какие-либо рекомендации по конкретным методам зарядки, когда мы спросили, но они предлагают расплывчатые советы на своих веб-сайтах.
- Apple говорит, что вы должны «заряжать литий-ионный аккумулятор Apple, когда захотите», и далее советует, что «[t] нет необходимости давать ему полностью разряжаться перед подзарядкой». На другой странице компания отмечает, что вам следует избегать экстремальных температур (особенно выше 95 градусов по Фаренгейту) и снимать чехлы, которые могут привести к перегреву вашего iPhone во время зарядки, но Apple не заявляет, когда вам следует или не следует заряжать, и не предлагает любые оптимальные пороги зарядки.
- Рекомендация Google также проста: «Заряжайте столько или меньше, сколько необходимо. Вам не нужно указывать свой телефон, сколько у него емкости, путем перехода от полной к нулевой или от нуля до полной зарядки «.
- Samsung рекомендует регулярно заряжать аккумулятор и поддерживать уровень заряда выше 50%. Компания также заявляет, что оставление телефона подключенным, когда он полностью заряжен, может сократить срок службы батареи.
Даже если постоянная зарядка повлияет на срок службы батареи, заметите ли вы это?
Таким образом, постоянная зарядка телефона и разрядка — это привычки, которые могут сократить срок службы аккумулятора.Но могут ли они иметь достаточный эффект, чтобы иметь практическое значение, прежде чем вы переходите на новую модель?
Двухлетние контракты на беспроводное обслуживание могут уйти в прошлое, но современные планы рассрочки платежей обычно все еще требуют двух лет, чтобы оплатить телефон, а это означает, что люди, которые не покупают свои телефоны напрямую, скорее всего, сохранят их, по крайней мере, на этот срок. . Заметным исключением является программа Apple iPhone Upgrade Program, которая обещает «новый iPhone каждый год». Но даже с появлением таких программ последние данные свидетельствуют о том, что циклы замены телефонов не становятся короче, а удлиняются.Исследование 2019 года показало, что американцы теперь хранят свои смартфоны в среднем почти три года. Те, кто предпочитает Apple, могут хранить свои iPhone еще дольше — до четырех лет, согласно отчету одного аналитика.
Если вы не выполняете обновление регулярно и не следуете идеальным методам зарядки, вполне естественно, что со временем вы можете обнаружить, что заряд аккумулятора вашего телефона истощается. Однако другие факторы, например, как часто вы используете свой телефон в целом, вероятно, имеют гораздо большее влияние на долговечность аккумулятора, чем поведение при зарядке.Это связано с тем, что литий-ионные батареи рассчитаны на определенное количество циклов зарядки или раз, когда их можно заряжать. (Эти циклы являются кумулятивными, поэтому две зарядки от 50% до 100% считаются за один цикл.) Таким образом, чем больше вы используете свой телефон, тем больше вам нужно заряжать аккумулятор, и тем сильнее он разряжается.
В ходе неофициального опроса 32 сотрудников Wirecutter, использующих iPhone, наименьшая емкость батареи после двух лет владения составила 85%. Из опрошенных только один человек сказал, что тщательно поддерживает уровень заряда батареи своего телефона в определенном диапазоне.Подавляющее большинство (29 респондентов, или 91%) указали, что они просто заряжали его, когда уровень заряда батареи был низким, или в течение ночи, в то время как два человека сообщили, что они заряжали свои телефоны более или менее постоянно, когда зарядное устройство было доступно.
Хотя результаты нашего опроса показывают общее снижение работоспособности аккумулятора iPhone с течением времени, как и следовало ожидать, они также предполагают, что существует небольшая прямая корреляция между возрастом аккумулятора, привычками зарядки и состоянием аккумулятора. Например, один владелец iPhone 7 сообщил, что по прошествии 42 месяцев у его телефона все еще было 87% заряда батареи, несмотря на их решение не контролировать уровень заряда на микроуровне.Другой респондент сказал, что его iPhone 7 имеет всего 64% заряда батареи, несмотря на то, что он на шесть месяцев младше, чем этот другой телефон, и использует ту же процедуру зарядки.
Потеря 15% емкости вашей батареи за два года, конечно, заметна, но она оставляет достаточно энергии — особенно с более крупными батареями в новых моделях iPhone, — которые большинство людей все еще могут прожить в течение дня без подключения к электросети. Для более тяжелых Пользователи телефонов, которые быстрее изнашивают свои батареи, или те, у кого есть старые телефоны с меньшими батареями и более предельным сроком службы батареи, хорошая новость заключается в том, что батареи можно заменить довольно дешево.Apple взимает от 50 до 70 долларов, включая оплату труда, в зависимости от модели вашего iPhone. Best Buy заменит аккумулятор Samsung Galaxy за 50 долларов. uBreakiFix, партнер Google по ремонту устройств Pixel, взимает от 80 до 110 долларов за замену батарей. Или вы можете сделать это самостоятельно, следуя инструкциям на iFixit.
В конечном счете, это вопрос удобства
В конечном итоге вам нужно выбрать то, что подходит вам: нянчить аккумулятор, чтобы продлить срок его службы, или зарядить его по своему усмотрению, чтобы ваш телефон с большей вероятностью был заряжен когда вам это нужно.
«Было бы лучше, если бы аккумулятор телефона постепенно терял свой заряд, а затем подзаряжался при необходимости, возможно, до 80%, прежде чем снова остановиться», — сказал Парди. «Конечно, некоторые люди не хотят рисковать тем, что их телефон будет заряжаться только частично, прежде чем отправиться в путь. Или подработайте, наблюдая за процентным содержанием заряда батареи ».
де Фриз повторил эту мысль. «Если вы заряжаете аккумулятор только наполовину, хорошо, он прослужит дольше, но он разрядится раньше, чем если бы аккумулятор был полностью заряжен.Таким образом, это компромисс между общим сроком службы батареи и количеством раз, которое вам нужно перезарядить ». Он сказал нам, что, хотя он хорошо знаком с оптимальной гигиеной батареи, он не всегда ее практикует. «Я ленив, — сказал он. «Раньше я каждые четверть или полчаса смотрел, заряжен ли мой мобильный телефон или ноутбук. И тогда я бы остановился, например, на 90%, 95%. Но иногда забываешь.
Объяснение беспроводной зарядки: что это такое и как работает?
Беспроводная зарядка существует с конца 19 века, когда пионер электричества Никола Тесла продемонстрировал магнитно-резонансную связь — способность передавать электричество по воздуху, создавая магнитное поле между двумя цепями, передатчиком и приемником.
Но около 100 лет эта технология не использовалась на практике, за исключением, пожалуй, нескольких моделей электрических зубных щеток.
Сегодня используется почти полдюжины технологий беспроводной зарядки, и все они предназначены для обрезки кабелей ко всему, от смартфонов и ноутбуков до кухонной техники и автомобилей.
Беспроводная зарядка набирает обороты в здравоохранении, автомобилестроении и обрабатывающей промышленности, потому что она обещает повышенную мобильность и достижения, которые могут позволить крошечным устройствам Интернета вещей (IoT) получать питание на расстоянии многих футов от зарядного устройства.
ОссияПлата беспроводной зарядки, используемая для технологии Ossia Cota RF, которая может передавать энергию на расстояние более 15 футов.
Самые популярные беспроводные технологии, используемые в настоящее время, основаны на электромагнитном поле между двумя медными катушками, что значительно ограничивает расстояние между устройством и зарядной площадкой. Этот тип зарядки Apple встроила в iPhone 8 и iPhone X.
Как работает беспроводная зарядка
В целом, по словам Дэвида Грина, менеджера по исследованиям IHS Markit, существует три типа беспроводной зарядки.Существуют зарядные площадки, в которых используется сильносвязанная электромагнитная индукционная или безызлучательная зарядка; зарядные стаканы или зарядные устройства сквозного типа, которые используют слабосвязанный или радиационный электромагнитный резонансный заряд, который может передавать заряд в несколько сантиметров; и несвязанная радиочастотная (RF) беспроводная зарядка, которая обеспечивает возможность непрерывной зарядки на расстоянии многих футов.
Как сильносвязанная индукционная, так и слабосвязанная резонансная зарядка работают по одному и тому же физическому принципу: изменяющееся во времени магнитное поле индуцирует ток в замкнутом контуре провода.
ИкеаЛинейка беспроводных зарядных устройств Ikea, которая включает в себя площадку, способную заряжать три устройства одновременно (в центре).
Это работает следующим образом: магнитная рамочная антенна (медная катушка) используется для создания колеблющегося магнитного поля, которое может создавать ток в одной или нескольких приемных антеннах. Если соответствующая емкость добавлена так, чтобы контуры резонировали на одной и той же частоте, количество наведенного тока в приемниках увеличивается. Это резонансная индукционная зарядка или магнитный резонанс; он обеспечивает передачу энергии на большие расстояния между передатчиком и приемником и повышает эффективность.Размер катушки также влияет на расстояние передачи энергии. Чем больше катушка или чем больше катушек, тем большее расстояние может пройти заряд.
Например, в случае подушек для беспроводной зарядки смартфонов медные катушки имеют диаметр всего несколько дюймов, что сильно ограничивает расстояние, на которое может эффективно передаваться мощность.
Но чем больше размер катушек, тем больше энергии можно передавать по беспроводной сети. Это тактика, которую компания WiTricity, созданная на основе исследований в Массачусетском технологическом институте десять лет назад, помогла первооткрывателю.Он лицензирует слабосвязанные резонансные технологии для всего, от автомобилей и ветряных турбин до робототехники.
В 2007 году профессор физики Массачусетского технологического института Марин Солячич доказал, что может передавать электричество на расстояние до двух метров; в то время эффективность передачи энергии на таком расстоянии составляла лишь 40%, а это означало, что 60% мощности терялось при преобразовании. Позднее в том же году Солячич основал WiTricity, чтобы коммерциализировать эту технологию, и с тех пор ее эффективность передачи энергии значительно выросла.
В автомобильной зарядной системе WiTricity большие медные катушки — более 25 сантиметров в диаметре для приемников — обеспечивают эффективную передачу энергии на расстояние до 25 сантиметров. По словам технического директора WiTricity Морриса Кеслера, использование резонанса обеспечивает передачу высоких уровней мощности (до 11 кВт) и высокую эффективность (более 92% от конца до конца). WiTricity также добавляет конденсаторы в проводящий контур, что увеличивает количество энергии, которое может быть захвачено и использовано для зарядки аккумулятора.
Система предназначена не только для автомобилей: в прошлом году японский производитель робототехники Daihen Corp. начал поставки беспроводной системы передачи энергии на основе технологии WiTricity для транспортных средств с автоматическим управлением (AGV). Автомобили AGV, оснащенные беспроводной системой зарядки Daihen D-Broad, могут просто подъехать к зарядной зоне, чтобы включиться, а затем приступить к своим складским обязанностям.
Хотя зарядка на расстоянии имеет большой потенциал, публичное лицо беспроводной зарядки до сих пор оставалось зарядными подушками.
IHS Markit«С точки зрения прогресса и готовности отрасли, зарядные колодки поставляются в больших количествах с 2015 года; зарядные чаши / зарядные устройства со сквозной поверхностью действительно только появляются в этом году; год вдали от коммерческой реальности больших объемов — хотя новые продукты Energous показывают, что этот метод работает сейчас на очень коротком расстоянии, например, на пару сантиметров », — сказал Грин.
В 2016 году было отгружено чуть более 200 миллионов устройств с поддержкой беспроводной зарядки, причем почти все они имеют конструкцию индуктивного типа (зарядная панель).
В сентябре Apple наконец выбрала сторону после долгого отставания от других производителей мобильных телефонов, приняв стандарт Qi от WPC, который Samsung и другие производители смартфонов на базе Android используют уже не менее двух лет.
Первый класс беспроводных зарядных устройств для мобильных устройств появился около шести лет назад; они использовали плотно связанную или индуктивную зарядку, которая требует, чтобы пользователи поместили смартфон в точное положение на планшете, чтобы он мог заряжаться.
«На мой взгляд, точное выравнивание для зарядки не избавит вас от лишних усилий от простого подключения к электросети», — сказал Бенджамин Фрис, главный аналитик Navigant Research.
В то время как первые пользователи и технические специалисты покупали индуктивную зарядку, другие этого не делали, сказал Фрис.
Belkin / IDG Беспроводная зарядная панель BoosUpBelkin похожа на другие в том, что она содержит зарядку медного передатчика, набор микросхем для управления мощностью, подаваемой на устройство, и технологию обнаружения посторонних предметов, чтобы гарантировать, что объекты, которые не должны получать заряд, этого не делают.
В сентябре 2012 года Nokia 920 стал первым коммерчески доступным смартфоном со встроенной функцией беспроводной зарядки на основе спецификации Qi.
Битва стандартов беспроводной зарядки
В течение нескольких лет существовало три конкурирующих группы стандартов беспроводной зарядки, сосредоточенных на спецификациях индуктивной и резонансной зарядки: Alliance for Wireless Power (A4WP), Power Matters Alliance (PMA) и Консорциум Wireless Power Consortium (WPC). Список из 296 членов последнего включает Apple, Google, Verizon и целый ряд производителей электроники.
WPC создал самый популярный из стандартов беспроводной зарядки — Qi (произносится как «чи»), который обеспечивает индуктивную зарядку или зарядку с помощью контактных площадок, а также зарядку на короткие расстояния (1.5 см или меньше) электромагнитно-резонансная индуктивная зарядка. Стандарт Qi используется Apple.
ЯблокоApple Watch, выпущенные в 2015 году, используют индуктивный кабель для беспроводной зарядки, который по-прежнему требует привязки устройства к шнуру.
PMA и его спецификация для индуктивной зарядки Powermat достигли успеха благодаря пилотной технологии беспроводной зарядки в кафе и аэропортах. Starbucks, например, начала выпускать беспроводные зарядные устройства в 2014 году.
Из-за конкурирующих стандартов поддержка мобильных устройств оставалась фрагментированной, и большинству мобильных устройств требовался адаптивный чехол для беспроводной зарядки.
В 2015 году A4WP и PMA решили объединиться, чтобы сформировать AirFuel Alliance, в который сейчас входят 110 членов, включая Dell, Duracell, Samsung и Qualcomm.
PMA / StarbucksВ 2014 году Starbucks объявила, что развернет беспроводную зарядку на основе спецификации Powermat для своих клиентов в США почти в 8000 кафе.
Как часть AirFuel Alliance, Duracell Powermat утверждает, что у нее более 1500 мест для зарядки в США.S., и через партнерство Powermat PowerKiss, 1000 зарядных станций в европейских аэропортах, отелях и кафе. AirFuel также анонсировала беспроводную зарядку в некоторых ресторанах McDonald’s. По словам Фреаса, это один из способов, которым беспроводная зарядка может получить более широкое распространение.
AirFuel фокусируется на электромагнитном резонансе, а RF
AirFuel фокусируется на двух технологиях зарядки: электромагнитно-резонансной и радиочастотной, которая дает возможность перемещаться по пространству, сохраняя при этом заряд вашего мобильного устройства.
«Мы увидели четкие рыночные индикаторы, которые резонируют, и радиочастотное излучение — лучший вариант. Обе технологии предлагают явные преимущества с точки зрения пространственной свободы, простоты использования и простоты установки — важных факторов в создании рыночной стоимости и удовлетворенности клиентов, «сказал официальный представитель AirFuel Шарен Сантоски. «И мы считаем, что резонансная технология — лучшая технология, позволяющая в ближайшем будущем широко развернуть общественную инфраструктуру».
В результате, по словам Сантоски, все большее количество кафе, ресторанов и аэропортов развертывают станции беспроводной зарядки с резонансным диапазоном.«Тайвань, как и Китай, вкладывают большие средства», — сказал Сантоски.
AirFuel недавно объявила о проекте с метро в аэропорту Таоюань, по которому в поездах и станциях будут установлены резонансные зарядные устройства. А производитель мебели Order Furniture создал новую линейку мебели с резонансным эффектом.
«Если он есть в каждом ресторане и кафе, люди с большей вероятностью воспользуются им и получат зарядку дома», — сказал Фрис.
Большинство этих проектов все еще являются пилотными программами, сказал Фрис, добавив, что потребители и предприятия с меньшей вероятностью захотят использовать жестко связанную зарядку и с большей вероятностью выберут слабосвязанную резонансную зарядку. Это потому, что слабосвязанная зарядка обеспечивает большую пространственную свободу — возможность просто уронить телефон, планшет или ноутбук на рабочий стол и зарядить.
WiTricity и беспроводная зарядка в транспортных средствах
В июле Dell выпустила ноутбук Latitude с резонансной беспроводной зарядкой от WiTricity, компании из Уотертауна, штат Массачусетс, которая лицензирует технологию, первоначально разработанную в Массачусетском технологическом институте (MIT). Беспроводное зарядное устройство Dell обеспечивает мощность зарядки до 30 Вт, поэтому ноутбук Latitude будет заряжаться с той же скоростью, что и при подключении к розетке.
WiTricityНовый ноутбук Dell Latitude 7285 2-в-1 и подставка для беспроводной зарядки.
Но основное внимание WiTricity уделяется автомобильной промышленности. По словам генерального директора WiTricity Алекса Грузена, компания, которая является частью AirFuel Alliance, ожидает, что ряд производителей электромобилей объявят о беспроводной зарядке для своих автомобилей.
Электромагнитно-резонансная технология компании позволяет передавать энергию на расстояние до девяти дюймов от зарядной площадки. Это позволит электромобилям заряжаться, просто припарковавшись на большой зарядной площадке.
Например, Mercedes-Benz в этом году выпустит подключаемые гибридные седаны S550e с возможностью использования технологии WiTricity; S550e можно просто припарковать над площадкой, и они начнут заряжаться даже более эффективно, чем если бы он был подключен к электросети.
Беспроводное питание ConstortiumОколо 50 моделей автомобилей теперь предлагают беспроводную зарядку на основе Qi в своих кабинах.
По словам Кеслера, приложение для электромобилей специально предназначено для электромагнитной резонансной зарядки. Это связано с тем, что автомобилю не нужен зарядный кабель, а беспроводная зарядная площадка подает электричество более эффективно, чем кабель. (В проводных системах зарядки используется электроника для преобразования переменного тока в постоянный и регулирования потока энергии, снижая эффективность примерно до 86%, — сказал Кеслер.)
«Наша беспроводная зарядка может быть на 93% эффективнее от начала до конца — от стены до того, что доставляется в аккумулятор», — сказал Кеслер.
Беспроводная зарядка на расстоянии
В этом месяце Apple удивила некоторых обозревателей отрасли, купив PowerByProxi, новозеландскую компанию, разрабатывающую технологию слабосвязанной резонансной зарядки, которая также основана на спецификации Qi.
PowerbyProxi была основана в 2007 году предпринимателем Фэди Мишрики как филиал Оклендского университета.PowerByProxi продемонстрировала зарядные устройства и емкости, в которые можно одновременно помещать и заряжать несколько устройств.
Компания из Окленда начала продавать крупномасштабные системы для строительства, телекоммуникаций, обороны и сельского хозяйства. Одним из таких продуктов является беспроводная система управления ветряными турбинами.
PowerByProxi, член Руководящего комитета WPC, также уменьшил свою технологию и поместил ее в аккумуляторные батареи AA, устраняя необходимость встраивать технологию непосредственно в устройства.Беспроводная технология занимает около 10% высоты батареи AA.
Apple могла бы использовать технологию PowerByProxi, чтобы расширить область применения беспроводной зарядки, помимо смартфонов, используя ее, например, для зарядки пультов дистанционного управления телевизора, периферийных устройств компьютера или любого количества устройств, требующих аккумуляторов.
В то время как наиболее заметное использование технологии беспроводной зарядки было в зарядных устройствах для мобильных устройств, эта технология также проникает во все, от складских роботов до крошечных устройств Интернета вещей, которые в противном случае должны были бы подключаться или питаться от сменных батарей.
Зарядка электромобилей 101 | NRDC
Это седьмой блог в серии о нашем приключении на Среднем Западе с электромобилем.
За последние две недели мы предприняли поездку в 5 штатов по Среднему Западу на электромобиле. Одна из наших основных мотиваций заключалась в том, чтобы продемонстрировать, что увеличившийся ассортимент новых электромобилей и , а также увеличившееся количество общественных зарядных станций по всей территории Соединенных Штатов, делают поездки на электромобиле на большие расстояния проще, чем когда-либо.
В среднем владельцы автомобилей в США проезжают около 31 мили в день — диапазон, который более новые электромобили могут преодолеть в несколько раз без подзарядки. Кроме того, по данным Министерства энергетики США, более 80 процентов зарядки электромобилей происходит дома, где владельцы электромобилей установили свои собственные зарядные устройства. Многие водители также могут заправить свои аккумуляторы на рабочем месте.
Это означает, что зависимость от общественных тарифов, как мы были в нашей поездке, является исключением, а не нормой. Наш успех в использовании общедоступной инфраструктуры зарядки демонстрирует, что могут быть удовлетворены даже самые редкие и сложные потребности в зарядке.Основываясь на нашем недавнем опыте, мы познакомим вас с основами зарядки электромобилей. (Следует отметить, что у Tesla есть собственная обширная сеть зарядки и свои собственные типы вилок — см. Второй урок, чтобы узнать больше об этом — но владельцы, не являющиеся владельцами Tesla, не могут ее использовать.) Надеюсь, наша EV Charging 101 ответит на ваши вопросы. вопросы о том, как заправить электромобиль.
Первый урок: уровни
Первое, что нужно знать, это то, что существует три разных уровня зарядки. Мы будем использовать Chevy Bolt 2017 года, который мы арендовали для нашей поездки, в качестве ориентира для определения того, как быстро вы можете зарядить аккумулятор на каждом типе зарядного устройства, поэтому вам нужно знать, что наш Bolt дал нам около 220 миль диапазон с батареей на 60 киловатт-часов (кВтч).
Зарядные устройства уровня 1 — самые медленные, но они также широко распространены и работают для некоторых людей. Уровень 1 — это обычная розетка на 110–120 вольт (В) в сообществе электромобилей. Это то же напряжение, которое вы используете для питания большинства вещей в вашем доме, от торшера до микроволновой печи и зарядного устройства для телефона. Чтобы полностью зарядить аккумулятор нашего Bolt от разряда на зарядном устройстве уровня 1, потребуется около 40 часов, со скоростью около 5 миль дополнительного диапазона за час зарядки. Это не идеально: мы избегали использования Уровня 1 и не позволяли нашей батарее разряжаться настолько, чтобы она могла нам понадобиться.Но мы слышали, что это может сработать в крайнем случае.
Зарядные устройства 2-го уровня намного лучше заряжают электромобили, чем обычная старую розетку, и, судя по нашему опыту путешествий, их было легко найти во всех наших пунктах назначения и на многих шоссе. Они имеют напряжение 220–240 В — такое же напряжение, как у стандартных электрических сушилок для белья, которые можно найти в некоторых домах. Скотт Уилленброк, чемпион по электромобилям и экологически чистой энергии, с которым мы познакомились в Шампейне, штат Иллинойс, даже имеет адаптер NEMA 14-30, который он использует для подключения своей машины к розеткам сушилки друзей, когда он отправляется в поездки намного дольше, чем мы.Мы обнаружили, что общедоступные зарядные устройства уровня 2 обычно заряжают около 6 киловатт (кВт). Для нашей батареи Bolt для дальних перевозок это означает, что зарядное устройство 2-го уровня может увеличить запас хода на 25 миль за час зарядки. Для полной зарядки полностью разряженной батареи потребуется около 9 часов. Поскольку автомобили припаркованы примерно 95 процентов времени, зарядка уровня 2 часто является наиболее подходящим методом заправки электромобиля.
В первые несколько дней нашей поездки, пока мы знакомились с нашим электромобилем, его диапазоном и потребностями, мы полагались на ночную зарядку уровня 2 во всех наших пунктах назначения.Сообщество электромобилей называет это зарядкой по месту назначения — и это прекрасно сработало! Это также самый доступный вариант, позволяющий нам полностью заряжать машину бесплатно во многих местах. Мы могли бы подключить наш Bolt, оставить его на ночь и вернуться к нему утром, когда все мы полны энергии и готовы к работе. Ближе к концу поездки, когда нам было удобнее с меньшим процентом заряда батареи, мы начали использовать зарядные устройства 2-го уровня для подзарядки, пока у нас были встречи или что-то чисто развлекательное (например, наблюдая, как женская футбольная команда США не берет пленных) .
Зарядные устройства уровня 3 также называют устройствами быстрой зарядки, зарядными устройствами DCFC и устройствами быстрой зарядки постоянного тока. Они имеют напряжение 400 В и более и обычно заряжают от 50 до 60 кВт. Это означает, что наша батарея Bolt может быть полностью разряжена за 1 час 20 минут со скоростью 150 миль дополнительного диапазона за час зарядки. Звучит здорово, да? К сожалению, увеличение скорости зарядки идет рука об руку с ростом цен. Зарядка уровня 3 — самый дорогой вариант из тех, что мы обсуждали до сих пор, обычно он стоит около 30 долларов, чтобы перезарядить почти всю нашу батарею и вернуть около 200 миль диапазона.Несмотря на то, что полная зарядка стоит дорого, большинство водителей электромобилей используют свой автомобиль для поездок из дома, школы и / или работы, а также для выполнения поручений, поэтому, если им нужно использовать зарядку уровня 3, это может быть для подзарядки, а не для полная перезарядка аккумулятора. И, конечно же, быстрая зарядка отлично подходит для таких путешественников, как мы.
Также важно отметить, что не все электромобили предназначены для такой зарядки. Если их батарея меньше, они не смогут получать такое напряжение. Двумя примерами являются старые модели Chevy Spark и все Smart Cars: они предназначены для небольших пригородных автомобилей для поездок на короткие расстояния.Ранние модели электромобилей демонстрировали небольшое сокращение заряда батареи с течением времени, если они постоянно использовали зарядку уровня 3, но улучшения в химическом составе батареи и управлении батареями с тех пор уменьшили эти опасения. Еще одно важное замечание: не все зарядные станции уровня 3 в конечном итоге обеспечивают точно обещанное напряжение, что приводит к не очень быстрой зарядке и, следовательно, к более длительному времени зарядки, чем ожидалось.
Второй урок: вилки
Различные типы электромобилей также имеют отдельные порты для зарядки, которые похожи на розетки в автомобиле.Это означает, что форма вилки, которую вы подключаете к электромобилю для его подзарядки, также различается. Существует три класса вилок, также называемых разъемами: CCS (что означает комбинированную систему зарядки, также известную как SAE Combo или Combo), CHAdeMO и Tesla. Форма вилки зависит от производителя только для уровня зарядки 3. Все электромобили, проданные в США после 2000 года, используют вилки J1772 для зарядки уровня 2.
Bolt использует вилку класса CCS для быстрой зарядки. На вилке CCS уровня 3 больше контактов, которые похожи на штыри, чем на вилке уровня 2 CCS.Вилки CHAdeMO подходят для Nissan LEAF и Teslas, если у водителя Tesla есть адаптер. К сожалению для остальных из нас, разъемы Teslas являются проприетарными и работают только с драйверами Tesla.
Мадур подключает наш Bolt к зарядному устройству уровня 3 в Лафайете, Индиана,
Собираясь в такое дальнее путешествие, как наше, или собираясь купить электромобиль, вам нужно знать, какой класс розетки подходит для вашей машины. К счастью, приложения, которые водители электромобилей используют для поиска ближайших общедоступных зарядных станций, могут фильтровать по типу вилки.Это означает, что вам нужно запомнить только одно или два имени (для нас и нашего Bolt это были J1772 и CCS) и не беспокоиться об остальном.
Третий урок: Зарядные компании
Государственные зарядные станции принадлежат или управляются частными зарядными компаниями, коммунальными предприятиями, местными органами власти или, как в случае Колумбуса, государственно-частным партнерством. Некоторые зарядные компании требуют, чтобы у вас было членство для подзарядки электромобиля на их станциях. Вам может потребоваться физическая членская карта, или вы можете войти в систему со своего телефона, используя ту же технологию, что и в некоторых банкоматах.Некоторые из зарядных компаний имеют партнерские отношения, поэтому вы можете использовать свою учетную запись с одной для пополнения счета на станциях другой. У некоторых из них также есть полезные приложения с картами, которые позволяют находить ближайшие к ним общественные зарядные станции и проложить маршрут до них. У некоторых водителей электромобилей, с которыми мы говорили, были любимые компании, которых они избегали. В итоге мы воспользовались услугами шести зарядных компаний во время нашей поездки, что дало неоднозначные результаты.
По мере того, как эта зарождающаяся отрасль растет и создает необходимую инфраструктуру по всей стране, есть некоторые проблемы, которые необходимо устранить.У нескольких водителей электромобилей со Среднего Запада, которых мы встретили в нашей поездке, были те же проблемы по всему региону, некоторые из которых мы впоследствии испытали сами. Примеры включают плохую конструкцию зарядной станции, когда зарядные кабели даже не достигают зарядных портов, и плохое обслуживание станции, особенно зимой на Среднем Западе, как мы слышали! Хорошей новостью является то, что мы никогда не попадали в затруднительное положение, и наши случайные проблемы всегда можно было решить с помощью быстрого телефонного звонка, что привело к бесплатной пополнению баланса нашего Bolt хотя бы один раз.
Выводы: общественная зарядка на Среднем Западе
Мы выяснили, какие абонементы на зарядные станции нам нужны, какие типы вилок работают с нашим электромобилем и как быстро наш электромобиль может заправиться на зарядных станциях Уровня 2 и Уровня 3, прежде чем мы начали нашу поездку.Во время поездки мы столкнулись с небольшими трудностями при подключении к сети, и ни одна из них не была непреодолимой.
, Анн-Арбор, штат Мичиган, было единственным местом, где мы не могли припарковаться и подключиться к первым зарядным станциям, которые мы имели в виду, потому что были подключены другие электромобили, а затем мы просто поехали на другой этаж в том же гараже и нашли доступные зарядные устройства. Чикаго был единственным городом, где нам пришлось пойти во второй гараж, чтобы найти работающее зарядное устройство, но припарковаться в центре Чикаго непросто, независимо от того, на какой машине вы водите.Это одна из причин, по которым политика в отношении электромобилей должна также включать в себя более совершенные варианты электрифицированного транспорта, помимо легковых автомобилей.
Мы также обнаружили, что некоторые зарядные станции спроектированы так, чтобы выглядеть гладко и футуристично, в то время как другие были больше похожи на небольшую простую металлическую коробку. Однако внешний вид может быть обманчивым: насколько очаровательной выглядела зарядная станция, это не показатель того, насколько хорошо она работает.
Когда у нас были дальние поездки, например, от Шампейна до Св.Луи (170-180 миль), мы остановились на зарядных устройствах уровня 3, чтобы расширить наш диапазон. На этих остановках для зарядки уровня 3 мы почти всегда проводили время в близлежащих предприятиях, включая местные рестораны, Walmarts и Dunkin ’Donuts. (В нашем приключении на Среднем Западе мы обнаружили, что довольно много зарядных устройств уровня 3 в регионе работают в паре с Walmarts и Dunkin ‘.) Это говорит о том, что у больших и малых предприятий есть серьезные экономические основания для установки зарядных устройств уровня 3 на месте. привлекать клиентов с электромобилями и гибридными автомобилями.Как правило, вы также можете проводить время с зарядными устройствами уровня 3, расслабляясь, читая книгу, смотря телевизор или разминая ноги, пока ваш электромобиль заправляется.
Или вы можете (даже) поговорить со своими соседями у розетки. Электромобили все еще достаточно редки в большинстве штатов, поэтому легко связаться с другим водителем электромобиля на зарядной станции, и мы обнаружили, что водители электромобилей на Среднем Западе любят говорить об автомобилях. Некоторые из наших любимых моментов в поездке были связаны с разговорами с водителями, столь же взволнованными этой новой технологией, как и мы, и с ответами на вопросы любопытных прохожих.Мы надеемся, что это чувство сплоченного сообщества сохранится, в то время как более совершенная политика будет способствовать дальнейшему внедрению электромобилей и расширению сообщества электромобилей по всей стране и, в частности, на Среднем Западе.
Мы отправились в поездку на электромобиле на Среднем Западе, чтобы поговорить о транспортной политике, подчеркнуть и без того быстро растущие преимущества электромобилей для местной экономики и разрушить стереотипы о том, что значит быть водителем электромобиля. Мы публикуем в блогах свои выводы, включая советы для других начинающих путешественников и рекомендации по дальнейшему развитию.
Другие блоги, связанные с нашим электрическим приключением, включают:
Вождение (на) чистой энергии: путешествие по Среднему Западу на электромобиле
Штат: электромобили и политика электромобилей на Среднем Западе
Отчет о поездке: Как жители Огайо покупают электромобили (должно быть проще)
Как избежать беспокойства по поводу дальности действия с помощью контрольного списка для дорожных поездок на электромобиле
Отчет о поездке: города Среднего Запада перемещаются мультимодальным транспортом
Электромобили Среднего Запада на 5 картах
Зарядка телефона за ночь: развенчаны мифы о батареях
Есть много вопросов о батареях для сотовых телефонов.Стоит ли оставлять смартфоны подключенными на ночь? Это плохо для телефона? Плохо для вашей безопасности? Что делать правильно?
На самом деле сколько стоит заряжать телефон? Когда подходящее время для подключения? Должен ли он каждый раз опускаться до нуля? До 100%? Как продлить срок службы батареи смартфона? Имеет ли значение, если вы собираетесь хранить телефон только пару лет перед обновлением?
Споры выходят далеко за рамки опасений по поводу умеренного повреждения устройства, поскольку некоторые люди опасаются «перегрузки» аккумулятора смартфона.Это беспокойство кажется относительно оправданным, поскольку всего несколько лет назад Samsung Galaxy Note 7s загорелся из-за проблем с аккумулятором. Но, как мы объясняли ранее, если устройство не имеет серьезных производственных дефектов, таких как этот телефон, возгорание в кармане (или на тумбочке) маловероятно.
Проблема в том, что некоторые исследования и мнения диаметрально противоположны. Мы сузили круг правильных и неправильных действий, чтобы делать все, что в наших силах. Мы представляем вам мифы и правду о зарядке iPhone или телефона Android, в частности, при включении на ночь.
Зарядка моего iPhone на ночь приведет к перегрузке аккумулятора: ЛОЖЬ
Все эксперты сходятся во мнении, что смартфоны достаточно умны, чтобы делать , а не , допустить перегрузку. Дополнительные микросхемы защиты внутри гарантируют, что такого не может случиться с планшетом, смартфоном или даже ноутбуком. Как только внутренний литий-ионный аккумулятор достигает 100% своей емкости, зарядка прекращается.
Если вы оставите смартфон подключенным к сети на ночь, он будет использовать немного энергии, постоянно подавая новый сок в аккумулятор каждый раз, когда он падает до 99%.Этот номер сокращает срок службы вашего телефона (см. Ниже).
Лучшее, что можно сделать:
Не беспокойтесь об этом слишком сильно. Когда ложитесь спать, подключите телефон к розетке или поместите его на беспроводное зарядное устройство. Если вы просыпаетесь ночью, отключите его от сети или переставьте, чтобы предотвратить постоянную подзарядку. Или подключите телефон к умной розетке, которую нужно выключить по расписанию.
Возможные проблемы, которые могут возникнуть при зарядке в течение ночи:
Здесь жарко?
Капельные заряды могут выделять тепло.Многие специалисты рекомендуют вынимать телефон из футляра, чтобы зарядить его на ночь. Но это не всегда возможно в сложном защитном футляре.
По крайней мере, НЕ складывайте кучу мусора, например книги или другие устройства, на зарядное устройство. И ради любви к Джобсу, не кладите себе под подушку. Выполните любое из вышеперечисленных действий, и вы можете ожидать, что телефон нагреется — не обязательно для самовозгорания, но достаточно, чтобы повредить аккумулятор (см. Ниже).
Изображение: spyarm / shutterstockЕсли вы боитесь возгорания, некоторые в Великобритании рекомендуют оставлять зарядное устройство на тарелке или блюдце, когда оно включено, или класть его на что-нибудь металлическое, которое с большей вероятностью рассеивает тепло, например, радиатор на микросхемах внутри ПК. .Это не лучший вариант, если вы используете подставку для беспроводной зарядки, так что не переживайте.
Плохие кабели
Если вы используете съемный кабель не от производителя или, по крайней мере, каким-то образом «сертифицированный» (например, кабели iPhone Lightning должны быть сертифицированы MFi), это может быть проблема. Шнур и разъемы могут не соответствовать техническим характеристикам, необходимым для телефона или планшета. Не экономьте на покупке дешевых кабелей.
Я должен заморозить свой телефон, чтобы предотвратить проблемы с батареей: ЛОЖЬ
Литий-ионные аккумуляторы ненавидят две вещи: сильный холод и очень высокую температуру.По данным BatteryUniversity, в условиях холода повторная зарядка смартфона при температурах ниже нуля может привести к образованию постоянного «металлического литиевого покрытия» на аноде батареи. Вы не можете решить эту проблему; делать это слишком много только быстрее убьет батарею.
Фото sankai из iStockНе только аккумулятор ненавидит тепло: все внутренности любого смартфона не любят тепла. Это компьютер, а компьютеры и горячий воздух — смертельные враги, уходящие в прошлое. Оставьте свой смартфон с черным экраном на солнце, когда вы когда-нибудь бездельничаете у бассейна, и не удивляйтесь, когда он выдаст предупреждение о том, что ему нужно охладиться.В этом случае положите его под полотенце. Летом держите его подальше от приборной панели автомобиля, желательно в тени.
Apple заявляет, что зарядка iPhone при температуре выше 35 градусов Цельсия / 95 градусов по Фаренгейту нанесет непоправимый вред аккумулятору; ожидайте того же с любым современным смартфоном.
Лучшее, чего никогда нельзя делать:
Не заряжайте телефон, когда он слишком холодный или горячий. И не кладите телефон в морозилку.
Моя батарея всегда должна разряжаться перед зарядкой: ЛОЖЬ
Запуск смартфона до полной разрядки — полная разрядка — каждый раз — это , а не , который можно использовать с современными литий-ионными батареями.Не позволяйте ему даже приближаться к 0%. Это изнашивает литий-ионный аккумулятор даже быстрее, чем обычно. Частичная разрядка — это то, что нужно.
Батареи с самого начала работают в нерабочее время. Внутренности находятся в постоянном разложении, и тут ничего не поделаешь. Со временем материалы внутри просто будут удерживать все меньше и меньше энергии. Если у вас есть старый iPhone, который все еще используется, и вы задаетесь вопросом, почему он заряжается всего на несколько часов по сравнению с почти полным днем (или двумя), который у вас был, когда он был новым, вот почему. Вместимость со временем уменьшается.
Изо всех сил старайтесь разрядить аккумулятор смартфона до нуля только для повторной калибровки внутреннего датчика, отображающего уровень заряда аккумулятора вашего телефона. Это вряд ли гарантировано — на самом деле, многие люди не думают, что это вообще работает, — но некоторые рекомендуют, особенно если у вас есть телефон, который достигает 10% (или даже 20% или 30%), а затем внезапно умирает.
Даже если вы используете телефон полностью до автоматического выключения, это не может означать, что батарея на самом деле разряжена 0%.Если вы считаете, что это стоит того, оставьте телефон в покое на несколько часов. Затем сбросьте его на всякий случай.
Лучшее, что можно сделать:
Подключите телефон к розетке до того, как он попросит вас перейти в режим пониженного энергопотребления; iOS попросит вас включить его, когда вы достигнете 20% мощности. Подключайте его, когда телефон находится в диапазоне 30-40%. Телефоны быстро разряжаются до 80%, если вы делаете быструю зарядку. Вытяните вилку на 80-90%, так как переход на 100% при использовании высоковольтного зарядного устройства может вызвать некоторую нагрузку на аккумулятор.Держите аккумулятор телефона заряженным на уровне 30-80%, чтобы продлить срок его службы.
Apple утверждает, что при быстрой зарядке iPhone 8 и новее аккумулятор может увеличиться на 50% всего за 30 минут. Для этого требуется адаптер питания USB-C, что, в свою очередь, означает наличие специального кабеля USB-C-to-Lightning или использование зарядного устройства с более высоким напряжением, например, от iPad или даже MacBook.
Моя батарея развивает «память»: ЛОЖЬ
Развитие «памяти» было проблемой со старыми никель-кадмиевыми (NiCad) батареями.Вот откуда взялась вся эта штука «полностью разрядить аккумулятор». Как мы уже говорили, это не обязательно для литий-ионных аккумуляторов.
Так почему же литий-ионные батареи не работают до тех пор, пока стареют? Дело не в «памяти», дело в емкости , емкости . Батарея вашего смартфона в течение срока службы разряжается настолько, что за то же время зарядки новый телефон может полностью зарядиться, а старый телефон может получить только около 82%. BatteryUniversity называет это «синдромом старика».»
Йирсак / ShutterstockПо-другому взглянуть на это можно так: новые батареи просто жаждут поглотить всю эту энергию.
Рекомендовано нашими редакторами
Apple утверждает, что «литий-ионные аккумуляторы Apple рассчитаны на удержание не менее 80% своей первоначальной емкости при большом количестве циклов зарядки», но также признает, что количество различается от продукта к продукту.
Батареи Apple iPhone также поддерживают «быструю зарядку», поэтому они довольно быстро разряжаются до 80%.После 80 вы увидите, что емкость медленно увеличивается, частично для предотвращения перегрева, что продлевает срок службы батареи. Но знаете что? Быстрая зарядка также не подходит для литий-ионных аккумуляторов. Это делает коррозию еще быстрее.
Старые iPhone поставлялись с блоком зарядного устройства на 5 Вт (это 5 вольт при 1,1 ампера), который работает, но, конечно, вы можете заряжать быстрее с помощью зарядного устройства на 10 Вт, которое имеет выход 5 вольт при 2,1 ампера — это вид зарядного устройства, которое идет в комплекте с iPad. Если вы придерживаетесь беспроводной зарядки на основе Qi, имейте в виду, что большинство из них поддерживают 7.5 Вт, теперь доступна быстрая беспроводная зарядка. \
Лучшее, что можно сделать:
Перестаньте беспокоиться о «памяти». Если вы собираетесь заряжать на ночь, не заряжайте быстро. Используйте медленную зарядку. Это означает, что ваше зарядное устройство должно иметь более низкое напряжение.
Батареи телефона служат всего несколько лет: ЛОЖНО
Батареи телефона измеряют срок службы в «циклах зарядки». Это означает, что каждый раз, когда вы разряжаете 100% емкости, считается один цикл, но это не значит, что вы полностью обнулились.
Например, если ваш телефон на 80%, вы опускаетесь до 30% (это половина емкости аккумулятора), заряжаете его обратно до 80 и снова используете эти 50%, это один цикл. Вы можете использовать 75% в один день, 25% в следующий, опять же, это один цикл. Ожидаемый срок службы iPhone от 400 до 500 циклов зарядки (но опять же, не обязательно от 400 до 500 раз, когда телефон действительно подключен для зарядки.) заряжайте и используйте пару раз в день — и тогда срок службы батареи сокращается еще быстрее.Вот рисунок Apple, который пытается это объяснить:
Изображение: AppleВ то время как аккумулятор вашего телефона не имеет «памяти», которая ухудшает и ухудшает емкость, этот ограниченный срок службы означает, что вы можете захотеть заменить аккумулятор на новый.
В конце 2017 года Apple призналась в тайном замедлении работы батарей на старых iPhone во имя «общей производительности и продления срока службы … устройств». Сначала он применил замедление к устройствам iPhone 6, iPhone 6s и iPhone SE первого поколения, но распространил его и на устройства iPhone 7.После шума Apple на некоторое время предложила замену аккумуляторов для этих телефонов со скидкой.
Как правило, замену батарей лучше всего выполнять профессионалом. Немногие новые смартфоны имеют заменяемую пользователем батарею, но они включают не совсем массовые модели Samsung Galaxy Xcover Pro и Moto E6.
Почему так мало? Большинство литий-ионных аккумуляторов эффективно работают около двух-трех лет, и именно тогда производители предпочли бы, чтобы вы переходили на новый телефон. Зачем нужно упрощать замену батареи? Теперь, когда средний пользователь смартфона в США держит телефон около 33 месяцев или больше, согласно Strategy Analytics — число, которое, кажется, постоянно увеличивается, — у производителей телефонов еще меньше стимулов помогать вам поддерживать его работоспособность.
Вывод Здесь:
Если вы планируете менять телефоны раз в год или два, заряжайте их любым удобным для вас способом и сколь угодно часто, и не беспокойтесь об уменьшении емкости. Однако, если вы хотите растянуть ситуацию, используйте передовые методы работы с литий-ионными батареями, как описано выше. Это может помочь. Или просто приходите и устанавливайте новую батарею каждые пару лет. Это намного дешевле новенького телефона.
Как правильно заряжать аккумулятор телефона
Состояние аккумулятора — очень важная часть общего опыта работы с мобильным телефоном.
Никто не хочет, чтобы заряд кончился посреди разговора. Вот почему мы делаем все возможное, чтобы наши телефоны всегда заряжались. Однако эти и некоторые другие вредные привычки при зарядке со временем могут убить аккумулятор нашего телефона. Если вам интересно, как зарядить свой телефон, чтобы сэкономить заряд батареи, сразу приступайте к делу!
В прошлой статье мы обсуждали, как продлить срок службы вашего телефона. В этой статье рассказывается, как продлить срок службы аккумулятора телефона.
В статье будут рассмотрены:
- Наука, лежащая в основе зарядки аккумулятора телефона
- Некоторые факторы, влияющие на срок службы аккумуляторов мобильного телефона
- Все неправильные способы зарядки телефона
- Что можно сделать для увеличения срока службы аккумулятора телефона.
Имея это в виду, приступим!
Как аккумулятор вашего телефона хранит заряд?
Аккумуляторы для мобильных телефонов относятся к классу аккумуляторов, известному как «литий-ионные аккумуляторы». Аккумуляторы для телефонов — это перезаряжаемые батареи, в которых используется химический элемент под названием Литий .
Каждая батарея имеет несколько ячеек с положительной и отрицательной клеммами и химический раствор. При подключении телефона к розетке внутри аккумулятора происходит химическая реакция, в которой накапливаются заряды в виде химической энергии.
Факторы, влияющие на долговечность аккумуляторов мобильного телефона
Срок службы аккумулятора телефона определяется еще до покупки телефона. Однако привычки к телефону могут продлить или сократить срок службы аккумулятора телефона.
Вот некоторые важные факторы, влияющие на срок службы батареи:
Циклы зарядки / разрядки
Аккумуляторы телефона обычно имеют определенное количество циклов зарядки / разрядки, поэтому вам не нужно часто их заменять. Когда вы используете свой телефон, аккумулятор высвобождает накопленный заряд в виде электричества для питания различных компонентов, например.г., экран и динамик.
Обычно время автономной работы телефона не остается неизменным на протяжении всего срока службы телефона; он медленно снижается. Химические реакции вызывают снижение содержания лития в батарее в результате естественных циклов заряда / разряда.
Температура
Главный враг аккумулятора вашего телефона — это экстремальные температуры. Зарядка телефона в очень жарком месте так же вредна, как и зарядка на холоде. Если вы регулярно пользуетесь мобильным телефоном, вы, вероятно, заметили, что аккумулятор разряжается намного быстрее, когда он горячий.
Когда батареи телефона становятся слишком горячими, они имеют тенденцию к вздутию и даже могут взорваться! Кроме того, зарядка телефона в очень холодной среде может привести к очень медленной зарядке. Холодная зарядка также приводит к потере емкости аккумуляторов со временем.
Зарядное устройство
Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это тип используемого зарядного устройства. Сегодня на рынке доступно множество зарядных устройств, которые обещают зарядить ваш телефон быстрее. Не поддавайтесь на это! Использование неправильного зарядного устройства приведет к понижению или повышению напряжения на вашем телефоне, что может повредить аккумулятор.
Батареи телефона заряжаются с определенной скоростью, чтобы сохранить батарею и предотвратить перегрев. Используйте только зарядные устройства, рекомендованные производителем телефона, чтобы продлить срок службы аккумулятора телефона. Кроме того, вы можете использовать зарядные устройства сторонних производителей, сертифицированные производителем вашего телефона.
Все неправильные способы зарядки телефона
Чтобы узнать, как заряжать телефон для экономии заряда аккумулятора, вы также должны знать, как НЕ заряжать телефон. Ниже приведены некоторые распространенные привычки при зарядке, которые со временем убивают аккумуляторы телефона.
1. Использование телефона во время зарядки
Использование телефона во время зарядки приводит к потреблению энергии для работы экрана и других компонентов, что также может привести к перегреву. Это со временем сокращает срок службы батареи. Конкуренция между использованием телефона и зарядным устройством для аккумулятора приводит к перегреву аккумулятора, что может привести к его повреждению.
2. Подождите, пока телефон опустится до нуля перед зарядкой
Если вы не планируете заменять аккумулятор телефона каждые шесть месяцев, никогда не позволяйте телефону разрядиться перед его зарядкой.По данным Battery University, если разрядить аккумулятор телефона перед зарядкой, это сократит его срок службы. Аккумулятор вашего телефона работает дольше, если его емкость составляет от 30% до 80%.
3. Чрезмерная зарядка телефона
Чрезмерная зарядка — одна из наиболее частых причин сокращения срока службы батарей. Проще говоря, перезарядка телефона означает, что он будет оставаться подключенным к сети дольше, чем необходимо. Если вы из тех, кто любит, когда ваш телефон всегда подключен к сети, знайте, что это повреждает вашу батарею.
Если держать телефон подключенным к сети в течение длительного времени, температура аккумулятора повышается, что вызывает внутренние напряжения, влияющие на его долговечность.
Несколько советов по увеличению срока службы аккумулятора смартфона
Совет № 1: избегайте экстремальных температур во время зарядки
Как мы уже говорили ранее, экстремальные температуры — самые большие враги аккумуляторов мобильных телефонов. Чтобы аккумулятор дольше оставался в отличном состоянии, по возможности избегайте горячих (или холодных) аккумуляторов.
Примечание: Иногда во время зарядки телефона вы можете заметить, что он теплее обычного. Это нормально. Если вам кажется, что телефон нагревается, достаньте его из сумки или отнесите в более прохладное место для зарядки.
Некоторые способы охладить аккумулятор во время зарядки телефона:
- Извлеките телефон из сумки, если вы ее используете. Чехлы не только увеличивают вес вашего телефона, но также могут вызывать проблемы с нагревом. Перегрев сокращает срок службы батареек телефона.Если вам необходимо использовать сумку для телефона, купите ее яркого цвета. (Более темные цвета, такие как черный и темно-синий, поглощают больше тепла и могут вызвать перегрев телефона.)
- Не заряжайте телефон в помещении с плохой вентиляцией. Обязательно заряжайте телефон в прохладном и сухом месте, чтобы избежать перегрева. В хорошо проветриваемом помещении температура зарядки будет низкой.
- Не используйте телефон во время зарядки. Использование телефона во время зарядки потребляет энергию от аккумулятора для питания экрана и других компонентов.Конкуренция между использованием и зарядным устройством аккумулятора приводит к перегреву аккумулятора, что в конечном итоге приведет к его повреждению.
- Включите режим полета. Отличный способ продлить срок службы аккумулятора телефона и ускорить его зарядку — это оставить телефон в режиме полета во время зарядки. Режим полета автоматически отключает передачу данных по сотовой сети, что является одной из основных причин перегрева батареи.
Совет № 2: Заряжайте телефон часто и частично
Многие пользователи телефонов любят заряжать свои телефоны до максимума (100%) при каждой возможности.Желание поддерживать высокий уровень заряда батареи в течение дня — это естественно, но для батареи это вредно. Разрядка аккумулятора телефона до 0% перед зарядкой также сократит срок его службы.
Для экономии заряда аккумулятора лучше всего заряжать телефон частично и чаще. Например, вы можете зарядить телефон до 80%, дать ему разрядиться до 40% и снова зарядить. Зарядка телефона таким образом создает «здоровый» цикл зарядки / разрядки, что увеличивает срок его службы.
Совет № 3. Зарядите аккумулятор телефона наполовину перед хранением
Хотите знать, как зарядить телефон, чтобы сэкономить заряд аккумулятора, если вы не собираетесь пользоваться телефоном какое-то время? Правильный способ — зарядить его наполовину.Apple рекомендует включать телефон каждые шесть месяцев и заряжать его до 50%, чтобы сохранить аккумулятор.
Низкий уровень заряда аккумулятора перед хранением приведет к значительному падению уровня заряда, что затруднит последующую зарядку. В литий-ионных батареях (типа используемых в мобильных телефонах) происходят химические процессы, которые останавливаются, если батарея не использовалась долгое время. Кроме того, храните аккумуляторы мобильного телефона в прохладном сухом месте, чтобы не повредить их.
Совет №4. Избавьтесь от устройств с быстрой зарядкой
Вопреки мнению многих технических энтузиастов, быстрая зарядка — это не способ зарядки телефона для экономии заряда аккумулятора.Некоторые продукты с быстрой зарядкой даже обещают увеличить скорость зарядки вашего телефона на 70%, например Зарядные устройства USB-PD (Power Delivery). Если ваш телефон не был разработан специально для быстрой зарядки, вам не следует использовать продукты для быстрой зарядки. Это связано с тем, что сверхбыстрая зарядка может быстро повысить температуру аккумулятора, что приведет к снижению его емкости.
Совет №5. Отключайте телефон от сети после зарядки (непрерывная зарядка — это миф!)
Благодаря приложениям для экономии заряда многие люди считают, что непрерывная зарядка продлевает срок службы батарей.Однако непрерывная зарядка не влияет на срок службы батареи. Эксперты советуют отключать телефон от сети после того, как он частично заряжен, и вместо этого заряжать его чаще. (См. Совет №4 выше). Поэтому не заряжайте телефон на ночь, если хотите продлить срок его службы.
Мы надеемся, что вы кое-что узнали о том, как заряжать свой телефон для экономии заряда аккумулятора. Применение полученных здесь знаний поможет вам продлить срок службы батареи и позволит вам дольше пользоваться телефоном!
Влияет ли отключение iPhone от сети, когда он не полностью заряжен? | Малый бизнес
Каким бы полезным он ни был, Apple iPhone представляет собой серьезное вложение для большинства малых предприятий, а это означает, что большинство людей хотят, чтобы он прослужил как можно дольше.С момента выпуска iPhone было много предположений о том, как лучше всего ухаживать за аккумулятором iPhone, включая слухи о том, что ему нужно полностью зарядить, прежде чем вы должны его отключить. На самом деле это неверно и основано на старых технологиях, которые никогда не были частью дизайна iPhone. Хотя вы должны полностью заряжать и разряжать аккумулятор раз в месяц, в остальное время не должно быть причин беспокоиться о его заряде.
Что такое аккумулятор iPhone
Пару десятилетий назад, когда в сотовых телефонах и ноутбуках использовались никелевые батареи, было важно полностью разрядить аккумулятор перед его зарядкой.В iPhone используется литиевая батарея, для которой нет этого требования. Apple заявляет, что самое важное, что нужно сделать, если вы хотите продлить срок службы аккумулятора iPhone, — это полностью заряжать его один раз в месяц и использовать его ежедневно, не выключая его на длительные периоды времени. Ежедневное использование сохраняет электроны в батарее активными, продлевая срок ее службы.
Циклы зарядки и ожидаемый срок службы
Срок службы батареи iPhone составляет 400 циклов зарядки.После 400 циклов зарядки емкость аккумулятора падает примерно на 20 процентов по сравнению с новым. Однако цикл зарядки означает полную зарядку. Каждая частичная зарядка учитывается только в части цикла зарядки. Так, например, если батарея заряжена только на 50 процентов, и вы подключаете ее для зарядки, это считается только половиной цикла зарядки. Если аккумулятор был заряжен на 90 процентов и вы подключаете его, это засчитывается только в 10 процентов цикла зарядки. При нормальном использовании заряда батареи должно хватить на весь срок службы iPhone.
Зарядка на 100 процентов
Даже если индикатор батареи показывает, что iPhone заряжен на 100 процентов, вы можете заметить, что батарея продолжает заряжаться. Это часть конструкции iPhone, призванная предотвратить повреждение аккумулятора, если оставить его подключенным после полной зарядки. Когда аккумулятор полностью заряжен, iPhone начинает высвобождать небольшое количество заряда, чтобы он мог продолжать получать заряд, не будучи поврежденным. Как только индикатор покажет 100 процентов, вы можете отключить его в любой момент.
Ежемесячный цикл зарядки
Apple рекомендует выполнять один полный цикл зарядки один раз в месяц, чтобы продлить срок службы аккумулятора. Полный цикл зарядки означает зарядку аккумулятора до 100 процентов, а затем дать ему полностью разрядиться, пока iPhone не выключится.