Рубрика: Разное

Мясников назвал способ избавиться от жира на животе Большой живот – это не просто эстетический недостаток фигуры, но и серьезная угроза для здоровья, утверждает доктор Мясников и призывает бороться с ожирением. В эфире канала «Россия 1» специалист назвал самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов…

Полный список продуктов — Calorizator.ru 7up 0.0 0.0 8.7 38 Actimel Вишня 2.9 1.5 11.5 74 Actimel Гранат 2.7 1.5 11.5 73 Actimel Земляника и шиповник 2.7 1.5 11.5 73 Actimel Клубника 2.7 1.5 11.5 72 Actimel Малина и клюква 2.7 1.5 11.5 72 Actimel…

Продукты-рекордсмены по содержанию белка — foodandmood.com.ua Белок ускоряет метаболизм, дает чувство сытости надолго и отбирает у организма много калорий. Плюс ко всему, протеин – основа мышечной ткани, и без него построение красивого тела невозможно. При процессе похудения очень важно, чтобы треть вашего рациона составлял именно…

Как избавится от мышечных зажимовВ системе Райха мышечный панцирь состоит из 7 основных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты формирует семь горизонтальных кругов, находящихся под прямым углом к позвоночнику и туловищу. Центры их располагаются в области рта, глаз, шеи,груди, диафрагмы, живота и таза…

Белковые коктейли для набора массы: домашние или готовые? Есть мнение, что целенаправленно набором мышечной массы озадачены только профессиональные спортсмены, для которых чем больше мышц, тем лучше. На самом же деле с набором массы приходится сталкиваться и обычным «рядовым пользователям» спортзала – и даже тем, кто…

12 простых шагов, чтобы избавиться от изжоги 12 легких способов избавиться от кислотного рефлюкса. Лечить изжогу чаще всего легко. По большей части люди, страдающие изжогой, могут устранить симптомы, скорректировав образ жизни и питание. Кроме того, есть и медикаменты, помогающие справиться с рефлюксом. Однако…

Школа диабета — Диета при сахарном диабете: меню на каждый деньДиета при сахарном диабете Рациональная, сбалансированная диета – важный компонент успешного контроля гликемии. Современные рекомендации по лечению диабета не предусматривают глобальных запретов, однако учитывать и вид продуктов, и их количество необходимо. Каким должно…

12 поз йоги для двоих, которые научат доверять друг другуЙога — древняя практика, которая сочетает в себе физические нагрузки и эмоциональное очищение. Парная йога — отличный способ не только улучшить здоровье, но и найти точки взаимодействия с партнером: она помогает лучше понимать друг друга, доверять и…

Пшенная каша на молоке — 10 рецептов вкусной каши Приветствую всех читателей! Наверняка, многие слышали известную поговорку: «Каша – вся еда наша». И это не случайно. В крупах, из которых готовится это блюдо, содержится множество витаминов. Такие кушанья насыщают организм надолго, а потому их чаще…

Кефир с корицей на ночь: польза специи при похудении Кефир с корицей на ночь оказывает положительный эффект на организм в целом. Обязательно нужно понимать, как правильно пить данный коктейль и его основные свойства. Чаще всего напиток используют именно для похудения. Жиросжигающий эффект от молотой корицы…