Пубертатное ожирение. Почему избыточный вес особенно опасен для подростков | Здоровье ребенка | Здоровье Согласно мировой статистике, 155 млн школьников имеют лишний вес. По сути, это означает, что каждый четвертый ребенок из развитой страны весит больше нормы. И часть из них — подростки, для которых ожирение наиболее нежелательно. Ожирение у подростков…
Рубрика: Разное
Можно ли каждый день тренировать одну группу мышц: Сколько раз в неделю нужно тренировать одну группу мышц?
Сколько раз в неделю нужно тренировать одну группу мышц? Хотите знать почему надо тренировать одну группу мышц за тренировку? Тогда читайте статью «Сколько раз в неделю нужно тренировать одну группу мышц?»… Когда-то очень давно, когда я только начинал заниматься в зале, я полагал, что чем…
Что за витамин рибофлавин: Витамин В2 рибофлавин, что это такое, для чего нужен организму
Витамин B2 (Рибофлавин) — влияние на организм, польза и вред, описание Общая характеристика витамина В2 (Рибофлавина) Рибофлавин был выведен из группы витаминов В, в 1933 году, в качестве устойчивого к высоким температурам элемента, из окрашенного в жёлтый цвет вещества. Рибофлавин называют «витамином красоты», так как…
Что поесть на ночь чтобы не поправиться: Есть на ночь и не набрать вес: 3 блюда, которые не дадут потолстеть | Я Могу
Есть на ночь и не набрать вес: 3 блюда, которые не дадут потолстеть | Я МогуВсе худеющие знают, что главный враг фигуры – это поздний ужин. Но нельзя бросаться в крайности и не кушать по вечерам вообще, ведь приступы голода не дадут вам уснуть и…
Как избавиться мужчине от боков и живота: Как убрать живот и бока мужчине? Ответ на этот вопрос найден
Как убрать живот мужчине в домашних условиях Женщины хотят похудеть в ногах, а мужчины – убрать живот. А ларчик открывается одним и тем же ключом! Потому что похудеть только в одной части тела – невозможно. Откачать жир только с живота может только хирург, а с…
Сколько за раз организм усваивает белка: Сколько белка усваивается за 1 прием пищи – Зожник
Сколько белка организм усваивает за раз? Наверняка вы слышали этот фитнес миф: чтобы мышцы не разрушались, ешьте белок каждые 2-3 часа, потому что организм усваивает только 30 гр. белка за раз. Вы 100% встречали адептов данной теории: это они не выходят из дому без белкового…
Как тянуться правильно: Все о растяжке: как правильно тянуться
Все о растяжке: как правильно тянуться Как долго нужно удерживать положение при растяжке, чтобы получить эффект и стимулировать растяжение мышц? В данной статье вы найдете ответы на эти и другие вопросы. Как долго нужно удерживать положение при растяжке, чтобы получить эффект и…
Рецепт мороженое из протеина: 4 варианта протеинового мороженого, рецепт с фото — Вкусо.ру
Мороженое из протеина: 16 вкуснейших рецептовЛюбимый десерт может быть полезным и богатым белком! В этой статье мы собрали все основные принципы приготовления протеинового мороженого и подготовили для вас целых 16 рецептов.Существует два способа приготовления такого мороженого:первый — в мороженицевторой — в герметично закрывающихся пакетах.Аппетитно, не…
Корица и мед похудение: Корица с медом для похудения: рецепт приготовления напитка
Корица с медом для похудения: рецепты, как применять, отзывыРаспространённый способ борьбы с лишним весом – корица с медом для похудения. Эти продукты благоприятно действуют на организм, обмен веществ и работу органов пищеварения. Требуется совмещать приём с диетой, спортом, крепким сном, чтобы получить заметный результат. В…
Идеальные фигуры девушек: Женское тело: идеальные пропорции у женщины
Женское тело: идеальные пропорции у женщиныВо все времена художниками и скульпторами воспевалась красота женского тела, а женщины стремились к идеальным пропорциям своей фигуры. Только вот что считать идеалом – Венеру Милосскую, Данаю или одну из нынешних моделей, Кейт Мосс, например? Давайте посмотрим, какой должна быть…