BCAA применение, дозировки и противопоказания. BCAA – branched chain amino acids – это незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью. Относятся к самым эффективным и полезным комплексом аминокислот. BCAA состоит из: Лейцина; Валина; Изолейцина. Этот аминокислотный комплекс является основой для построения мышечной массы, также …
Рубрика: Разное
Как научиться подтягиваться девушке на турнике: Как научиться подтягиваться девушке с нуля на турнике
Как научиться подтягиваться девушке с нуля на турнике Как научиться подтягиваться девушке на турнике? Этот вопрос волнует практически каждую современную представительницу прекрасного пола, которая ведет активный образ жизни и упорно следит за красотой своего тела. Подтягивание на перекладине – упражнение не из легких, ведь сегодня…
На какой диете можно похудеть на 10 кг за неделю: Похудеть на 10 кг за неделю реально | ВСЁ ОБО ВСЁМ
Похудеть на 10 кг за неделю реально | ВСЁ ОБО ВСЁМСуществует одна самая лучшая диета , которую следует соблюдать 7 дней. За эти дни Вы с легкостью потеряете до 10 кг. Все это безусловно индивидуально и варьируется в зависимости от вашего стартового веса. Если вы…
L глютамин как принимать: Что такое глютамин и как его принимать?
Что такое глютамин и как его принимать? Глютамин это условно незаменимая аминокислота, выработка которой происходит в организме человека. Она участвует в большом количестве различных физиологических процессов. После силовых упражнений ее необходимо принимать для того, чтобы восполнить запас, теряемый во время нагрузок. Кроме того,глютамин дает организму необходимую…
Грудь накаченная: Как накачать грудь? I Топ 5 упражнений
Как накачать грудь? I Топ 5 упражнений Не только женщины стремятся иметь красивую грудь, но и мужчины тоже, как бы странно это ни звучало. Речь, конечно же, не о молочных железах, а о пекторальных мышцах. Небольшой экскурс в анатомию человека: Pectoralis major или большая грудная…
Что такое аэробная нагрузка: Анаэробные и аэробные нагрузки — что это: отличия и особенности
Анаэробные и аэробные нагрузки — что это: отличия и особенности Если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка. В чем принципиальная разница между ними и как использовать разные подходы к тренировкам для достижения наилучшего результата? Обо всех…
Счетчик килокалорий: Калькулятор калорий онлайн — счетчик калорийности.
Калькулятор калорий онлайн — счетчик калорийности.С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценность своего завтрака, обеда и ужина. Калькулятор представляет собой гигантскую базу продуктов питания и работает по принципу уличного автомата с кофе: вы…
Курс болденон энантат: Курс Болденон ✚ Энантат на силу и массу / Как принимать, Отзывы
Курс Болденон ✚ Энантат на силу и массу / Как принимать, ОтзывыЭффективный курс на массу Болденон и ЭнантатКурс Болденон + тестостерон Энантат — одна из удачнейших связок двух инъекционных анаболических стероидов. Основной эффект направлен на набор мышечной массы и силы. Этот вариант курса, хорошо подходит…
Основные принципы питания: Принципы правильного питания » Поликлиника № 2
Основные принципы здорового питания и его польза для здоровья Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики,…
Занятия на мяче: Что такое фитбол и какая от него польза? 6 эффективных упражнений
5 простых упражнений на фитболе для офисных сотрудников Фитбол на работе — новое веяние в мире офисных сотрудников, которые заботятся о своем здоровье. Выполнять упражнения на гимнастическом мяче можно не отвлекаясь от «производства». Фитбол поможет заняться своим здоровьем, размяться и предотвратить развитие заболеваний, связанных…