Рубрика: Разное

Дыхательная йога, виды дыхательной йоги. Дыхательная йога для начинающихДыхательная йога сродни искусству медитации. Здесь не требуются большие физические нагрузки, и при этом эффект от выполнения дыхательных упражнений велик. Он не менее важен для тела и психики человека, чем занятия асанами. Поэтому в статье мы рассмотрим,…

Программа тренировок в тренажерном зале для похудения для мужчинУ многих мужчин и женщин тренажерный зал ассоциируется, прежде всего, с похудением и избавлением от жира. И большинство из них ожидает какого-то универсального рецепта, который подойдет каждому. Однако, такой программы не существует. Но есть индивидуальный подход, с…

Сколько раз в неделю тренироваться Регулярность спортивных тренировок это один из самых популярных вопросов новичков фитнеса. Сколько раз необходимо тренироваться в неделю, чтобы набрать массу? Сколько килограммов можно сбросить за месяц? А если буду заниматься семь раз в неделю? Достаточно ли посещать тренажерный зал один…

Как правильно совмещать кардио-тренировки и силовые 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. Настоящее Пользовательское соглашение (далее – Соглашение) относится к сайту «Фитнес клуб «Камелот Джим»», расположенному по адресу https://kamelot-gym.ru. 1.2. Сайт «Фитнес клуб «Камелот Джим»» (далее – Сайт) является собственностью юридического лица ЗАО Камелот Джим (ОГРН: 1067760353473,…

Спортивное питание и препараты Whey Protein в Барановичах56,90 рубПротеин Steelpower Fast Whey Protein +375 (33) 37… показать из Минска в БарановичиКупить56,90 рубПротеин Steelpower Fast Whey Protein +375 (33) 37… показать из Минска в БарановичиКупить24,90 рубПротеин NotBad Whey Protein +375 (33) 37… показать из Минска в…

Тренажер-палка TRX Rip Trainer по лучшей цене в Одессе и Виннице, Харькове и Полтаве, Запорожье и Мариуполе, Киеве и Николаеве, Кривом Роге и Львове Тренажер-палка TRX Rip Trainer Гимнастическая палка TRX с амортизатором является органичным дополнением к программам тренировок с подвесными системами и петлями TRX. Использование…

30 упражнений при сидячей работеСидячий образ жизни является причиной многих серьезных заболеваний и нарушений в работе организма. Но современная реальность, в которой работа за компьютером является практически неизбежностью, не оставляет нам выбора.Что делать, если вы чувствуете дискомфорт во время долгой сидячей работы или просто хотите…

Разгрузочные дни: вред или польза Много уже сказано о пользе разгрузочных дней. Но, к сожалению, не всем они могут ее приносить. Вообще, регулярные разгрузочные дни считаются хорошим средством для очищения организма и в комплексе с диетой могут дать хорошие результаты. Но не нанесут ли разгрузочные…

Программа тренировок в тренажерном зале для похудения для мужчинУ многих мужчин и женщин тренажерный зал ассоциируется, прежде всего, с похудением и избавлением от жира. И большинство из них ожидает какого-то универсального рецепта, который подойдет каждому. Однако, такой программы не существует. Но есть индивидуальный подход, с…

7 программ на турниках и брусьях для начинающих Главной проблемой большинства новичков, которые приходят на уличные турники и брусья, является абсолютное не знание того, что нужно делать для получения результата. У них нет ни опыта, ни знаний. Поскольку большинство площадок до сих пор большую часть…