Автор: alexxlab

Когда я похудею? — определение даты (требуемого срока) онлайн — конвертер величинПростой, но очень наглядный калькулятор, который пригодится желающим сбросить вес за определенный период. Вводим исходный вес, желаемое снижение и период, получаем количество калорий, на которое следует уменьшить ежедневный рацион. Следующий этап – рассчитать свою…

как перевоплощается Кристиан Бейл — Рамблер/киноГолливудский актёр Кристиан Бейл славится своим полным погружением в роли. Ему с легкостью удаётся имитировать акценты, поэтому каждого своего персонажа он наделяет уникальным произношением. Кроме того, перед каждым фильмом талантливый актёр меняет вес. News.ru предлагает вам узнать о главных перевоплощениях…

почему когда качаешь пресс болит живот — 25 рекомендаций на Babyblog.ruНесколько простых советов на правильно качать пресс. «Живот не уходит, а поясница болит» — в эту ловушку можно попасть, качая пресс не только дома, но и на глазах у тренера. Неправильное выполнение упражнений на пресс…

Два рекорда в жиме лёжа, абсолютные Антон и Гаяне (видео)Двумя рекордами области был ознаменован прошедший в липецкой спортшколе № 6 чемпионат областного центра по пауэрлифтингу. Силачи соревновались в классическом троеборье, причём в гости к липчанам приехали атлеты из Грязей, Красного, Тербунов, Льва Толстого и Добровского…

Как тренироваться, если вы простылиТренироваться или отдыхатьЧтобы правильно оценить своё состояние, используйте правило «выше шеи». Если симптомы выше шеи (чихание, насморк, першение в горле), лёгкие и умеренные нагрузки не принесут вреда. Если же симптомы спустились ниже шеи, лучше отдохните. Пусть организм сам справится с угрозой.Американский…

Препараты для пампинга, польза и вредПрепараты для пампинга прекрасно увеличивают мышцы. Чтобы не навредить организму, давайте рассмотрим лучшие фармакологические средства для пампа.Пампинг — это ощущение распирания и уплотнения мышц после выполнения физических упражнений, с частыми многократными повторениями однообразного движения.Выделяют пампинг:Косметический. Для этого на области наносят крема и…

Тренировки для похудения дома и в зале ⋆ Упражнения и питание после тренировокПравильное питание и грамотно составленная программа тренировки для похудения дома позволяют привести тело в хорошую форму, увеличить силу и выносливость, стабилизировать вес и нормализовать обмен веществ. О том, как правильно заниматься дома, а…

Меню на неделю при повышенном холестерине   Круглова Наталья Андреевна, практикующий врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов.  Окончила Ивановскую Медицинскую академию, после чего проходила специализацию по диетологии на кафедре «диетологии и гастроэнтерологии» в Северо-Западном государственном медицинском университете им. И.И. Мечникова, Санкт-Петербург. Занимается вопросами правильного питания, эффективного…

Боремся с жиром на боках и животе. Как улучшить результаты. Упражнения для осиной талии Излишние жировые отложения могут появиться даже у стройных и худых девушек. К сожалению, эта проблема появляется все чаще в связи с сидячим и малоподвижным «офисным» стилем жизни. Однажды наступает момент, когда…

курс метан дека тестостеронкурс метан дека тестостерон Ключевые слова: тестостероновый пластырь купит в Тюмене, где купить курс метан дека тестостерон, тестостероновый пластырь купит в Красногорске. курс метан дека тестостерон травы повышающие тестостерон у мужчин, как увеличить тестостерон в организме, дека тестостерон энантат, что…