Автор: alexxlab

Диета Дюкана меню 🥝 на каждый день, рецепты по Дюкану, таблица Дюкана Пьер Дюкан — французский врач почтенного возраста. Ему семьдесят три года, но выглядит он моложаво, подтянуто, энергичен и активен, чем обязан, по его словам, собственной системе питания. Известно, что ее придерживаются многие знаменитости. Считается, что именно она помогла похудеть…

12 побочных эффектов тренировок, с которыми мы сталкиваемся в спортзалеФизическая нагрузка способна сделать человека выносливее, улучшить работу мозга и других органов, нормализовать сон, помочь добиться идеальной фигуры и замедлить процесс старения организма. Однако многие начинающие и даже продвинутые посетители тренажерного зала могут столкнуться с неприятными симптомами, возникающими при увеличении…

Маски для бега и выносливости: эффективность, плюсы и минусыВажно! Тренировочная маска не спасает от вирусов!Человек меняется, когда носит маску. Вспомните старенькую комедию с Джимом Керри про неудачливого банковского служащего Стэнли Ипкиса. Мягкий, неуверенный в себе любитель детских мультфильмов совершенно преобразился, примерив на себя маску Локи…

Десятидневная диета: 7 кг за 10 дней, отзывы и результатыАнекдот для любителей юмора Десятидневная диета для похудения 10 кг отзывы Избыточный вес — проблема многих женщин и мужчин. Естественно, усовершенствовать фигуру поможет правильное питание и регулярная физическая активность. Но бывают случаи, которые требуют экстренных мер….

Пищевые добавки \n\nВещества, которые добавляют в продукты питания для повышения их безопасности, повышения длительности их хранения, сохранения или улучшения их вкуса, консистенции или внешнего вида, называют пищевыми добавками. Некоторые пищевые добавки используются с незапамятных времен для увеличения срока хранения, например соль (мясопродукты, например, бекон или…

Верность в дефиците: почему женская измена стала больной темой для современных парней Так уж повелось, что некоторые события в истории, различные художественные произведения и жизненный опыт сформировали в нас некий стереотип, что полигамия – это больше про мужчин. Наверно, по этой причине женская измена в…

Что такое хай-кик? — Fight.ruХай-кик Хай-кик, является очень эффективным и мощнейшим ударом. Это удар ногой в голову. Слово хай кик произошло от английского слова «high-kik». Если переводить с английского языка, то дословный перевод будет – «высокий удар». Данный удар достаточно популярен, но в зависимости от…

Controlled Labs — Orange Triad, 270 таб. (Мультивитамины)Размер порции 6 таблеток Порций в упаковке 45 Состав порции % суточной нормы Витамин A (альфа- и бета-картотин) 10000МЕ 200% Витамин C (аскорбиновая кислота) 500mg 833% Витамин D (холекальциферол) 1000МЕ 250% Витамин E (D-альфа, бета-, гамма-,…

как избавиться от живота и поддерживать форму :: Жизнь Сколько раз в неделю нужно заниматься, какие тренировки эффективны в этом возрасте и как убрать лишние сантиметры на талии, рассказывает фитнес-тренер После 50 лет на фоне возрастных изменений поддерживать физическую форму становится труднее – замедляется обмен…

Горизонтальная тяга в тренажере Хаммер Горизонтальная рычажная тяга в тренажере Хаммер – упражнение, которое направлено на проработку мышц спины, главным образом широчайших мышц. Мышцы спины являются  второй по объему, после мышц ног, мышечной группой в теле человека. Хорошо развитые мышцы спины — это прежде всего…