Автор: alexxlab

Жим лежа на силу: программа тренировок по жиму лежа Тренировка жима лежа по Э. Коэну Мировой лидер в жиме от груди Эд Кон совместно с Quads Gym выпустил видеокассету, посвященную улучшению техники выполнения этого упражнения. В ней он подробно рассматривает все стороны развития мышц верхней…

Нервно-мышечный аппарат — Департамент физической культуры и спорта В. Н. Селуянов, В. А. Рыбаков, М. П. Шестаков Глава 1. Модели систем организма 1.1.2. Нервно-мышечный аппаратЧеловек выполняет физические упражнения и тратит энергию с помощью нервно мышечного аппарата. Нервно-мышечный аппарат — это совокупность двигательных единиц. Каждая ДЕ…

Говядина вареная нежирная — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  175 Углеводы, г:  0.2 Говядина – это мясо крупного рогатого скота. Благодаря развитию сельского хозяйства, этот вид мяса можно приобрести по всему миру, не учитывая страны, в которых это животное священное, например,…

Что является самым важным для любого человека? Что главное в человеке, какими качествами нужно гордиться и развивать? Что важней всего в человеке Можно назвать много разных черт, которые обязательно должны быть у человека. Выделить самые важные из них достаточно трудно. Например, внешность. С симпатичным человеком…

Плюсы беговой дорожки и минусы беговой дорожкиДавайте посмотрим правде в лицо: мир вовсе не здоровое место. Мы ведем малоподвижный образ жизни, передвигаемся только с сиденья машины на офисное кресло и обратно и может всего раз или два в месяц предпринимаем длинные пешие прогулки. Разрекламированной панацеей…

Смотрите онлайн пилатес упражнения (лучшие видео уроки) Пилатес – это комплекс упражнений для придания подвижности и гибкости всему телу. Это одним из самых безопасных видов фитнеса. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого и в то же время укрепляющего воздействия на тело. Пилатес даже рекомендуют…

Эуфиллин р-р — «Эуфиллин. Надежда на лечение целлюлита в ампуле. (Он же теофиллин и аминофиллин) + цена, применение, результат с ФОТО. + противопоказания. Информация, которой пока нет в российском интернете. » В период моей усиленной подготовки к стремительному похудению, читала я все что можно (и…

Самые красивые фитнес-тренеры в Instagram Если ты задалась целью похудеть, вопрос внешности тренера стоит не так остро, как эффективность ваших с ним тренировок. Но все же, если твой тренер – красивая и успешная девушка, вероятность сорваться и затолкать в себя жирный бургер с молочным коктейлем…

Сосудистый этап в мезотерапии: схема проведения Содержание статьи Как известно, мезотерапия – это разновидность альтернативной косметологии, которая заключается во внедрении лечебных коктейлей в клетки кожи лица и тела. Препараты вводятся очень малыми дозами на глубину не более 5 мл. Состав их может быть довольно разнообразным…

Качества девушки — список самых лучших и важных положительных сторон, которыми должна обладать идеальная девочкаМногие мужчины мечтают обзавестись идеальной спутницей жизни, которая впоследствии станет отличной женой и хозяйкой. А дамы, в свою очередь, стремятся развить в себе положительные черты, чтобы постоянно радовать своего партнера. Ведь…