Автор: alexxlab

Сбалансированное питание для похудения | NUR.KZ Похудение: DepositphotosСбалансированное питание — современный тренд и один из базовых принципов здорового образа жизни. Темп жизни требует от человека интенсивной физической и эмоциональной отдачи, поэтому важно задуматься о наполнении ежедневного рациона и частоте приемов пищи. Правильное сбалансированное питание для…

Простые упражнения, чтобы быстро похудетьЛишние сантиметры растают, если повторять эти упражнения ежедневно. Чтобы держать свою фигуру в тонусе, достаточно уделять несколько минут в день физическим нагрузкам. Вот несколько эффективных упражнений, повторяя которые ежедневно, можно добиться превосходных результатов. Так что, вперед! Подъем по лестнице Если прекратить…

Диета на кефире — минус 10 кг за две недели Кефир изобилует полезными микроорганизмами, называемыми «пробиотками». Они эффективно восстанавливают микрофлору кишечника, стимулируют иммунитет, уменьшают количество холестерина, укрепляют сердце и сосуды. Кефир – это отличный продукт для похудения. Есть несколько кисломолочных диет со своими правилами. Кефирные…

Официальные разрядные нормативы по становой тяге (AWPC) – 2019 год Федерация пауэрлифтинга России опубликовала официальные разрядные нормативы (требования) по становой тяге AWPC. Данные нормативы предусматривают выполнение становой тяги без экипировки, в однослойной или многослойной экипировке. Напомним, что в категории AWPC для получения званий МС (мастер спорта) и МСМК…

Калькулятор калорий для похудения онлайн Калькулятор калорий для похудения Входные данные Пол* Вес, кг* Рост, см* Возраст, лет* Активность нет физической нагрузкиспорт 3 раза в неделюспорт 5 раз в неделюинтенсивные тренировки 5 раз в неделюежедневные занятия спортоминтенсивные занятия спортом дважды в деньфизический труд…

Тестостерона пропионат | Ko4a.ru Действующее химическое вещество: тестостерона пропионат.Торговые названия:Аговирин  — 25 мг/мл,Андрофон-Рихт-10 – 20 мг/мл,Андролан-50 – 100 мг/мл,Нео-Номбреол – 500 мг/мл,Тестостерон пропионикум-10 – 25 мг/мл,Тестовирон-10 -50 мг/мл,Тестопин – 50 и 100 мг/мл.Тестостерона Пропионат – третий после Ципионата и Эанантата инъекционный эфир тестостерона, который требует…

Комплекс упражнений для исправления осанки у детей — гимнастика для правильной осанкиНеправильная осанка – не просто неэстетичный недостаток. Искривление позвоночника неизбежно приводит к сбоям в работе внутренних органов, головным болям, нарушению координации движений, ухудшению сна и пр. Не все родители связывают плохое настроение ребенка, капризы,…

Как убрать лишний вес в ляшках? Для удаления жировых отложений на бедрах придется приложить усилия. Даже решение этой проблемы при помощи липоксации не гарантирует 100 % эффект. Действенные методы Представительницы слабого пола часто задают вопрос: «Как похудеть в ляшках быстро и эффективно? Ознакомившись…

Как понять что он тебя любит: признакиЧто чувствует мужчина, когда понимает, что любитЕму хочется быть с тобой рядом. Все просто: если мужчина влюблен, он хочет, чтобы ты была с ним 24 часа в сутки. Он стремится проводить вместе все будни и праздники, готов встречать тебя после работы и отвозить на нее…

Диета Дюкана | Статьи Клуба покупателей Самсон Очень скоро придет прекрасная пора пробуждения природы. В тёплые весенние месяцы так хочется сменить пухлый пуховик на элегантное пальто со строгим силуэтом, оставить шерстяные брюки в дальнем углу шкафа и облачиться в короткие юбки, узкие джинсы и подчёркивающие…