Рубрика: Разное

Рыба и вегетарианство | Что такое пескетарианство? «Едят ли вегетарианцы рыбу?» — такой вопрос возникает у многих начинающих вегетарианцев, да и просто людей, не имеющих к этому никакого отношения. Нет, рыбу они не едят, так как вегетарианец — это человек, отказавшийся от мяса всех животных,…

Как похудеть на эллиптическом тренажере | СтатьиПросто приобрести эллиптический тренажер для похудения и заниматься на нем пару раз в неделю или ежедневно, конечно же, можно. Однако этого недостаточно. Ведь для того, чтобы целенаправленно и, что очень важно, надолго избавиться от надоевших складок жира на боках…

техника выполнения с видео и фотоУпражнение берпи или бурпи, сочетает в себе несколько движений, поэтому активно используется в кроссфите. За счет его высокой интенсивности, можно использовать и как общеукрепляющее и для сжигания лишнего жира.Польза упражненияБерпи – один из основных столпов, на которых держатся тренировки кроссфита. …

Меню на 1000 ккал в день с рецептами из простых продуктов на неделю Женскому организму в сутки требуется как минимум 1200 ккал, чтобы покрыть энергетические потребности. Поэтому диета, рассчитанная на 1000 калорий в день, считается жесткой, но действенной. Люди, которые планируют похудеть именно на таком…

Инъекционный туринабол в бодибилдинге: свойства, эффективность и дозировки Фармакологическое средство купить инъекционный туринабол считается универсальным медицинским препаратом. Спектр его действий подходит почти для всех видов спорта. Он значительно повышает выносливость, силу и сухую массу, не обременяет спортсмена нефункциональным весом в форме лишней жидкости. Осуществляет функции,…

Тяга канатной рукояти к лицу. Изучаем все тонкости и секреты Февраль 14th, 2018 4 мин. 0 Приветствуем, друзья и сотоварищи! На календаре 14 февраля, среда, а это значит — время технической заметки на «Азбука Бодибилдинга». Сегодня мы разберем упражнение тяга канатной рукояти к лицу. По…

ТОП-5 спортивного питания для похудения Друзья, в данной статье мы поговорим о спортивном питании для похудения. Мы познакомим вас с ТОП 5 самыми эффективными добавками, которые помогут вам избавиться от лишнего веса. Итак, приступим! 1. ЖиросжигателиК ним относится целый комплекс препаратов. Можно выделить однокомпонентные (состоящие…

Как протеиновые коктейли на завтрак помогают быстрее снизить вес Многие диеты не дают положительного результата. Во время соблюдения правил принятия пищи и рецептов приготовления блюд вес становится меньше. При прекращении употребления специальной пищи, килограммы возвращаются из-за потребления калорийных продуктов, малоактивного образа жизни. Для того, чтобы…

Помогите убрать животПомогите убрать живот Ключевые слова: Как убрать жир с поверхности холодца, заказать Помогите убрать живот, Можно ли похудеть на кашах быстрого приготовления. Продукты помогающие убрать жир с живота, Убрать висячий живот в домашних, Как убрать валик внизу живота, Тренировки дома убрать…

Нормативы бега на 1 км (1000 метров) для мужчин и женщин – Бег / ГТО Дистанция в 1000 метров относится к средним. Она редко используется на официальных спортивных мероприятиях и вообще не используется на олимпиадах и чемпионатах мира. Зато этот вид состязаний востребован в формате…