Рецепты с отрубями для похудения Обычно рецепты с отрубями для похудения «поставляют» сидящие на диете Дюкана. Чуть ли не краеугольным камнем всей низкоуглеводной кулинарии является замена муки на отруби. Зерновые оболочки способны улучшить пищеварение и перистальтику. Для низкоуглеводного рациона они просто необходимы, а вот энергия…
Рубрика: Разное
Что делать когда тебе очень плохо: Что делать, если тяжело на душе?
Десять жизненных советов, что делать, когда все плохоБывает, что куда не посмотришь, все плохо. Руки опускаются, ничего делать не хочется, на душе тоскливо и как назло друзья не звонят, на работе завал, а по телевизору сплошной кошмар. И что делать в такой ситуации? Как выйти…
Лечение травмы плечевого сустава: Артроз, разрыв сухожилий или воспаления?
Артроз, разрыв сухожилий или воспаления?Боли в плече после травматических повреждений:Ушиб, растяжение, травма акромиально-ключичного сочленения, вывих, перелом Болезненное воспаление в плече:Кальциноз предплечья, бурсит, синдром «замороженного плеча» (плечелопаточный периартериит), ревматизм, артрит Дегенеративные изменения плечевого сустава:Артроз, импиджмент-синдром плеча, разрыв двуглавой мышцы плеча (бицепс), стеноз шейного отдела позвоночника, Неспецифическая…
Тренинг домашний: Домашний тренинг
Отзыв на книгу Сергея Домогацкого «Домашний тренинг — максимум свободы» ⋆ Blog.AREARUN.RU О данном издании я уже упоминал в одной из предыдущих заметок, в которой шло повествование о маркетинговой составляющей в написании популярной литературы на спортивную тематику. Настало время написать отзыв на книгу «Домашний тренинг…
Как сделать иван чай в домашних условиях: Как приготовить иван-чай самостоятельно в домашних условиях
Как приготовить иван-чай самостоятельно в домашних условиях Большое исследование различных способов приготовления Иван-чая, своими руками, в домашних условиях, а так же о его преимуществах перед заграничными чаями. Здравствуйте все, кто хочет узнать, как приготовить Иван-чай (кипрей узколистный), растущий в доступных пределах, своими руками. В…
Как укрепить связки и суставы в домашних условиях: правила, средства и упражнения. Статьи компании «Магазин семейной покупки «Магия здоровья»»
5 упражнений для укрепления суставов и связок в домашних условиях Многие травмы возникают из-за тяжелых физических нагрузок, так как суставы и связки могут быть недостаточно крепкими. Большинство травм со временем приводят к хроническим заболеваниям. Для того чтобы этого не случилось необходимо выполнять некоторые упражнения, способствующие…
Как правильно наматывать бинты для бокса видео: выбор бинта и подробное видео как правильно бинтовать руки
выбор бинта и подробное видео как правильно бинтовать руки Со времен проведения кулачных боёв бойцы защищали свои руки кожаными ремнями из бычьей кожи. Это позволяло атлетам проводить по нескольку поединков за турнир. Защита рук, при занятии боксом крайне важна. О том как правильно наматывать бинты…
Как быстро накачать грудь мужчине учебное: Как накачать грудь мужчине учебное в домашних. Как мужчинам в домашних условиях правильно подкачать грудные мышцы? Главные правила для крутых мышц
Как накачать грудь мужчине в домашних условиях: упражнения + учебное видео Работа, частые командировки, отсутствие времени на посещение тренажерного зала, недостаток финансовых средств для покупки абонемента в спортзал и многое другое могут стать причинами предпочтения домашних упражнений нагрузкам в тренажерном зале. В первую очередь, каждый…
Фитнес танец: Фитнес танцы — заниматься или нет? Мы расскажем все плюсы и минусы, а вы — решайте
Фитнес танцы — заниматься или нет? Мы расскажем все плюсы и минусы, а вы — решайте Многие хотят присоединиться, но теряются в многообразии программ танцевального фитнеса. Поэтому мы расскажем о самых популярных направлениях, чтобы вам было легче определиться с выбором. Зажигательная Zumba …
Программа тренировок на турнике и брусьях: Турник и брусья: эффективная программа тренировок, как добиться результата. | ЧК — спорт и тренировки
Турник и брусья: эффективная программа тренировок, как добиться результата. | ЧК — спорт и тренировкиДобиться спортивного телосложения можно с помощью двух, на первый взгляд банальных, снарядов – турника и брусьев. Поскольку турник и брусья есть в большинстве дворовых площадок, то проблем с местами тренировок не…