Автор: alexxlab

Голубцы вегетарианские — отличный рецепт с пошаговыми фото Недавно меня попросили выложить рецепт вегетарианских голубцов. С удовольствием делюсь с вами своей версией этого замечательного блюда. И хотя придется немного повозиться, чтобы их приготовить, результат себя оправдает! Этот рецепт включает в себя элементы ведической версии голубцов…

Протеин ISO 100 Hydrolyzed — Dymatize Протеин Iso 100 Hydrolyzed представляет собой смесь 100% изолята сывороточного протеина и гидролизованный изолят сыворотки. Это один из самых продаваемых изолятов в мире, и он получает награду Bodybuilding.com уже 4 года подряд. Он содержит 25 г белка на дозу и…

Вегетарианский лагман с овощами Рецепт от Татьяны Ш. Лагман – это популярное и очень вкусное блюдо средней Азии, нечто среднее между супом и лапшой с овощами. В каждом регионе лагман готовят по-разному, поэтому не будет преступлением исключить мясные составляющие этого супа и приготовить вкуснейший вегетарианский…

Программа отжиманий для тех, кто хочет иметь красивое телоКак отжимания меняют тело Отжимания — это универсальное суперупражнение. Никакого оборудования, минимум свободного места и всего несколько минут в день — вот и всё, что надо для трансформации тела. Вот что вы получите, выполняя отжимания: Рельефные руки….

Таблица подтягиваний на турнике на 5 недель Умение подтягиваться на турнике – это один из показателей физической подготовки. Есть множество схем и методик для увеличения количества повторений в этом упражнении. Мы предлагаем свою таблицу подтягиваний на турнике. С ее помощью вы быстро улучшите свои результаты…

Упражнения с кувалдой и покрышкой: польза и техника выполнения Кроссфит примечателен тем, что для тренировок в этом виде спорта можно использовать практически любой подручный инвентарь, очень часто даже совсем не спортивный. Пожалуй, только в кроссфите можно наблюдать, как атлеты выполняют весьма зрелищные упражнения с кувалдой…

Приседания в смите для девушек и мужчин: техника выполнения в смите Приседания в Смите являются едва ли не самым популярным упражнением у всех спортсменов, посещающих спортзал. Тренажер позволяет выполнять много разных вариаций приседов, его можно использовать в упражнениях, где требуется соблюдение равновесия. Машина Смита –…

Лучшие диетические продукты — ТОП-список для похудения Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Когда я гордо восседаю на диете или пытаюсь соблюдать правильное питание, меня всенепременно мучает вопрос: что бы такого съесть, чтобы похудеть? Был период, когда я почти полгода кушала обезжиренный творог, куриную грудку и овощи…

10 упражнений, чтобы растянуть мышцы тела и развить шпагат со жгутом Резинки для растяжки являются отличным вспомогательным инструментом для занятий дома, особенно для начинающих. Безопасность заключается в минимальной нагрузке на суставы и соединительные ткани в процессе тренировки с резинками. К тому же они способствуют более удобному и комфортному выполнению…

Химическая кастрация педофилов: почему это не решит проблему преступлений против несовершеннолетних | Громадское телевидениеДепутаты восьмого созыва приняли популистский законопроект 6449, который ужесточает наказание для педофилов. Законопроект предусматривает принудительную химическую кастрацию для людей, совершивших преступления сексуального характера в отношении несовершеннолетних, создание открытого реестра педофилов и увеличение…