Рубрика: Разное

Утренняя гимнастика — советы и программа зарядки   |     |     |     |   Польза утренней гимнастики не для всех очевидна, хотя многие вносят ее в список обязательных мероприятий для укрепления здоровья. Ежедневная зарядка…

Лучшие упражнения с эластичной лентой на верх тела Тренировка с эластичной лентой может стать дополнением или полноценной заменой работы в спортзале. Для этого важно определиться с целями, а также понять по каким правилам работают тренировки с резиной. Сегодня мы расскажем вам обо всем этом,…

убрать вертикальные складки на лбу, избавиться от морщины на переносице. Барцок-курс гимнастики для лица   Это упражнение против вертикальных складок на лбу — одно из первых упражнений фейсбилдинга Р. Бенца. При качественном регулярном выполнении оно позволяет не только существенно уменьшить или полностью убрать складку между…

отзывы покупателей, специалистов и владельцев про Степперы Достоинства Довольно компактный Недостатки См. Комментарий Комментарий Прослужил 2 месяца, хватило на 30-35 часовых занятий*. Разочарована, думала хватит на более длительный срок службы. Не рекомендую покупать такой тренажёр! Пришел тренажёр в полной комплектации, без видимых дефектов (единственное, не…

Как отжиматься на брусьях правильно? Брусья – это, пожалуй, один из самых эффективных и доступных спортивных снарядов. Они встречаются буквально в каждом дворе в компании турника и, дополняя друг друга, составляют прекрасную базу для домашних тренировок. Тем не менее, как и при подтягиваниях на турнике,…

Как увеличить губы Покусывать губы, чтобы они стали чуть больше, — это уже прошлый век. На смену пришло упражнение «Рыбка», которое мало того что дает мгновенный эффект, так еще и сохраняет его до двух дней. Видеоинструкция внутри! С возрастом пухлые и сочные в молодости губы превращаются в тонкие…

Увеличение и коррекция формы губ в Москве Тонкие губы, сухие губы, асимметрия губ, бледные, невыразительные губы, опущенные уголки губ. О процедуре. Аугментация губ – современная инъекционная процедура, предназначенная для коррекции формы и размера губ. С помощью препаратов на основе гиалуроновой кислоты косметолог возвращает губам желаемый…

Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях? Среди многочисленных ролей женщины в нашем обществе одну из верхних строчек занимает роль мамы. И с этим никто не поспорит. Женщины готовы ради этого пожертвовать своей фигурой и карьерой — в общем, самым дорогим, что…

30 простых дел, которые делают женщину счастливой — K-News Доставлять удовольствие женщине может множество вещей, однако есть вещи, которые заряжают положительной энергией практически всех представительниц прекрасного пола. Сексуальное белье. Нижнее белье, как высшее образование: его никто не видит, но самооценку поднимает. Это точно. Даже если…

Как правильно делать французский жим для красивых рукФранцузский жим — это упражнение, в котором вы поднимаете руки, сгибаете их в локтях, заводя предплечья за голову, а потом разгибаете обратно.Почему стоит делать французский жимЭто одно из лучших изолированных упражнений на трицепс — мышцу, которая определяет форму…