Рубрика: Разное

За сколько можно накачаться?! Поэтапное планирование! «За сколько я накачаюсь?», пожалуй, самый часто задаваемый вопрос, перед тем как человек собирается идти в тренажёрный зал. И вправду, лучше сразу начать двигаться в нужном направлении, чтобы максимально быстро достигнуть поставленной цели, чем годами топтаться на месте, теряя…

Туринабол. Инструкция по применению Сфера применения стероидных анаболиков достаточно широка. Изначально препарат Туринабол, купить который не составит труда из-за его распространенности на современном рынке, использовался в легкой атлетике для повышения скорости и выносливости атлетов. Дальнейшие исследования доказали эффективность внедрения данного средства в мир профессионального бодибилдинга….

Таблетки под прессом: анаболические стероиды приравняли к яду | СтатьиВ России пополнили список запрещенных сильнодействующих и ядовитых веществ — в них попали новые анаболические стероиды. Как сообщили «Известиям» в пресс-службе правительства, соответствующее постановление подписал премьер-министр Дмитрий Медведев. Еще один утвержденный им документ расширяет перечень запрещенных к распространению препаратов — в него…

Типы женских фигур: самая обаятельная и привлекательная — женщина-тыква Выявлено шесть новых типов дамских фигур. Талии — выше, руки — длиннее Раньше женщины были другими. Это не просто впечатление, а медицинский факт. Если не сказать математический. О существенных изменениях в облике представительниц прекрасного…

Как убрать живот и бока в домашних условиях мужчине и парню: упражнения При наборе лишнего веса у мужчины или парня от жира страдают в основном области живота и боков. Убирать пузо дома — относительно небольшая проблема, но нужно потратить большое количество времени и сил. В любом случае, отрастив большой живот, стоит запастись терпением….

Адаптогены: что это и для чего необходимы? | ЗдоровьеМир поистине стал VUCA: volatility (нестабильность), uncertainty (неопределенность), complexity (сложность), ambiguity (неоднозначность). Все четыре качества описывают ситуации, вызывающие тревогу у большинства людей. В такой период нам как никогда нужна помощь адаптогенов. О них — наша статьяНеопределенность —…

Спортивное питание для связок и суставов Спортивное питание для суставов, связок и сухожилий – это группа добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани (хрящи, связки, сухожилия), укрепляют суставы и ускоряют восстановление после травм. Такие добавки также называются «хондропротекторами», от слова «хондро» — «хрящ» и «протектор» —…

Домашнее меню на неделю для семьи из 3-х человек Как часто, придя домой с работы, вы в растерянности стояли перед открытым холодильником, судорожно соображая, чего бы этакого приготовить на ужин? Лично я — практически каждый день. Особенно это стало ощутимо после рождения ребенка. Сколько раз,…

Что еще получает мужчина от занятий кроссфитом? Подавляющее большинство неспортивной части мужского населения не одобряют занятия кроссфитом. Более того, многие здоровые мужчины боятся подобных тренировок. Скорее всего, это связано с недостаточным терпением и целеустремленностью многих мужчин, не желающих попробовать себя в кроссфите. Нужно помнить, что…

Упражнения на икры ног — 3 лучших способа прокачать икроножные мышцы © Jale Ibrak — stock.adobe.com Что потребуется В процессе занятий силовым спортом у атлетов обнаруживаются сильные и слабые мышечные группы, что определяется индивидуальными параметрами и генетикой. Но есть закономерности, которые касаются практически всех спортсменов….