Типы телосложений Условно всех людей разделяют на три типы телосложения : Первый тип телосложения человека — ЭКТОМОРФ К этому типу относят людей которые худые от природы, уровень подкожного жира у них минимален, имеют узкие плечи, тонкую кость, одним словом похожи на ботаников. Этим людям…
Рубрика: Разное
Чемпионат по фитнес бикини: Календарь соревнований — Бодибилдинг и фитнес-бикини
Календарь соревнований — Бодибилдинг и фитнес-бикиниавгуст 21-22 авг Diamond stars — 2021 ФББР, Россия, Курск Россия, Курск ФББР 21-22 авг Кубок Краснодарского края «Самсон-50» — 2021 ФББР, Россия, Краснодар Россия, Краснодар ФББР сентябрь 3-5 сен Чемпионат Северо-Кавказского Федерального округа — 2021 ФББР, Россия, Невинномысск Россия,…
Пищевая ценность продуктов в 100 граммах белки жиры углеводы витамины: Состав продуктов (таблица) — белки, жиры, углеводы, витамины
Информация о пищевой ценности | Tervisliku toitumise informatsioonС 13 декабря 2016 года информация о пищевой ценности продукта становится обязательной. До сих пор указывать информацию о пищевой ценности нужно было в случае, если на упаковке имеется заявление производителя о питательной ценности или влиянии на здоровье.Обязательные элементы…
Каша пшено как варить на молоке: Пшенная каша на молоке рецепт Европейская кухня: Завтраки. «Еда»
Пшенная каша на молоке в кастрюлеВариант 1: Классический рецепт пшенной каши на молоке в кастрюле Известно, что пшенная каша очень полезная, содержит большое количество полезных веществ, налаживаем пищеварение, выводит шлаки и лишний холестерин из организма. Важно знать, как правильно приготовить кашу, чтобы она пришлась по…
Армспорт тренировки: Игорь Мазуренко — Тренировка для начинающих #1 # Aрмспорт # Armsport # Armpower.net
Игорь Мазуренко — Тренировка для начинающих #1 # Aрмспорт # Armsport # Armpower.net Запланируй тренировку Чтобы составить тренировочную программу нужно обратить внимание на следующие моменты: задачи, которые вы перед собой ставите, возраст, тип телосложения (антропометрические даные), состояние здоровья. В зависимости от тех задач, которые вы…
Что делать если я люблю девушку: Что делать, если любишь девушку? –
Что делать, если любишь девушку? – Любовь – прекрасное чувство, жаль лишь, что этим словом называют вещи к любви непосредственного отношения не имеющие. Она награждает человека мудростью. Когда человек любит, он знает, как себя вести, что делать и как поступать. Вопрос «что делать если любишь…
Рецепт суп с чечевицей вегетарианский рецепт: Суп из чечевицы вегетарианский рецепт Супы. «Еда»
Вегетарианский суп из чечевицы рецепт Поделиться с друзьями: Автор рецепта — Альтон Браун (Alton Brown) — телеведущий, знаменитый шеф-повар, кулинарный писатель, актер, оператор Если вы решите приготовить суп по проверенному временем рецепту Альтона Брауна, в котором вместо куриного бульона используется овощной, вы получите вегетарианское блюдо,…
Ненасыщенные жирные кислоты в каких продуктах: В каких продуктах содержится насыщенные жирные кислоты. Основные продукты-источники, роль и классификация жирных кислот. В каком количестве жирных кислот нуждается человек
6 главных продуктов в борьбе с холестерином По данным медицинской статистики, примерно 32% россиян имеют пограничный уровень холестерина. Еще у 20-35% отмечен метаболический синдром — комплекс метаболических, гормональных и других нарушений, для которого характерно увеличение массы жира в области талии. В сочетании с избыточным весом,…
Белковый разгрузочный день: БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ — разгрузочный день для похудения
БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ — разгрузочный день для похудения ПОПУЛЯРНЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ УЖБК РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ ОТЗЫВЫ О БЕЛКОВОЙ ДИЕТЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД ДЛЯ БЕЛКОВОЙ ДИЕТЫ СПИСОК ВСЕХ БЕЛКОВЫХ ПРОДУКТОВ БЕЛКИ — СТРУКТУРА, ФУНКЦИИ, СИНТЕЗ ПОТРЕБНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В БЕЛКАХ МЯСО И МЯСОПРОДУКТЫ БЕЛКОВЫЕ КОКТЕЙЛИ БЕЛКОВО-УГЛЕВОДНОЕ…
Почему растет вес: Лишний вес – причины возникновения и эффективные способы стать стройным навсегда
5 проблем со здоровьем, из-за которых так бываетГипотиреоз способствует набору веса. Если щитовидная железа перестает производить достаточно гормонов, метаболизм замедляется, вес повышается. Другие симптомы: постоянная усталость и сдвинутый температурный режим (кажется, что вокруг все время холодно). Женщины болеют гипотиреозом в 8 раз чаще мужчин. В легких случаях нужно лишь…