Рубрика: Разное

Диета для сушки тела меню для девушекПОДРОБНЕЕ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­…

Диета Ларисы Долиной 🥑 Для Похудения, Меню на неделю и Каждый день, Отзывы и Результаты. План на 1, 2, 3,7 10 дней Недельная диета более строгая в сравнении с 3-х дневной, но результат говорит сам за себя 5-7 кг за неделю. Опять-таки основой диеты является…

фото, названия и отзывы о производителях :: SYL.ruТе, кто впервые отправляется в спортзал, зачастую теряются и не знают, как правильно работать с местным оборудованием. Различные виды тренажеров, установленные в таких помещениях, предназначены для работы с разными группами мышц, и для эффективных занятий спортом атлет должен…

Бег и лишний вес Большинство людей начинают бегать для того, чтобы похудеть и привести себя в форму. Однако беговые тренировки могут не только разогнать метаболизм и помочь избавиться от «лишнего», но и оказывают серьезное влияние на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему и могут приводить к травмам. Читайте семь…

Вода с лимоном: польза и вред Лимон по праву можно считать настоящей витаминной «бомбой» (он содержит в себе витамины, органические кислоты, целый комплекс микроэлементов, клетчатку). Этот солнечный плод обладает массой полезных свойств. Одним из самых распространенных способов «лимонной терапии» является употребление лимонной воды. …

Эксперты рассказали, что лучше для похудения: фитнес или аэробика Фитнес или аэробика для похудения Фитнес или аэробика для похудения: что выбрать? Чем отличаются эти занятия и какое лучше для избавления от жира? – это самые распространенные вопросы, которые задают в спортклубах новички. Чтобы их не…

Калькулятор расхода калорий | Топ-10 способов сжечь калорииМногим удобно следить за тем, как сжигаются калории, определять точное число, добавлять или убавлять отдельные упражнения. Но какими способами можно сжечь нужное количество калорий за минимальное количество времени?Ниже будет выведена отдельная формула, как посчитать количество потраченных калорий конкретно…

Обвисшая грудь — симптомы, диагностика, методы лечения. Показания и противопоказания Хирургическая подтяжка выполняется при наличии самого факта птоза груди. Выделяют 3 степени выраженности дефекта: Птоз первой степени сопровождается опущением ареолы и соска до уровня подгрудной складки. При птозе второй степени отмечается опущение соска ниже уровня…

Как принимать протеин. Топ рекомендаций для набора мышечной массы и похудения Протеин — базовая спортивная добавка, назначение которой — восполнить дефицит белка в рационе. Он одинаково полезен мужчинам и женщинам, потому что положительно влияет не только на мышцы, но и на организм в целом. Рассказываем…

Вегетарианский суп из нута с овощами. Пошаговый рецепт с фото — Ботаничка.ru Вегетарианский суп из нута с овощами и рисом — рецепт сытного первого блюда для постного меню. Желто-золотистый горох нут с ореховым привкусом очень популярен в индийской кухне. Существует невероятное множество рецептов индийских супов…